В каких продуктах есть омега 3 список продуктов: Омега-3 жирные кислоты: что это такое, их роль, пищевые источники
Омега-3 жирные кислоты: что это такое, их роль, пищевые источники Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами Что такое омега-3 жирные кислоты? Омега-3 – это группа важных жирных кислот, которые не могут производиться организмом в достаточном количестве. В связи с этим человеку необходимо получать их извне в виде пищи или биологически-активных добавок. Омега-3 жирные кислоты имеют так […]