Сибирский врач назвал опасность температуры без симптомов | ЗДОРОВЬЕ
Любое повышение температуры тела – это ответная защитная реакция организма человека на инфекцию. Повышенная температура без насморка, боли в горле и кашля может быть признаком онкологии, туберкулеза, ВИЧ-инфекции и многих других заболеваний.
Температура тела здорового человека может изменяться в течение суток — от +35,5°С до +37,4°С. Днем, в состоянии бодрствования для взрослого человека среднего возраста нормальной считается температура 36,6-37 градусов. Беспокоиться следует, если температура поднимается до 38 градусов, а других признаков простуды и гриппа нет.«Повышение температуры до 38 градусов и выше может говорить о многих серьезных заболеваниях. Они могут быть связаны как с воспалительными процессами в организме, так и с вирусными инфекциями или онкологией», — рассказала врач общей практики Елена Мартынова.
Причиной температуры без признаков простуды могут быть такие заболевания, как:
- Различные воспаления бактериального происхождения: эндокардит, пиелонефрит, остеомиелит, пневмония, тонзиллит, андексит, синусит, менингит, простатит, воспаление придатков матки, сепсис;
- Инфекционные заболевания: туберкулез, тиф, бруцеллез, болезнь Лайма, ВИЧ-инфекция;
- заболевания, вызванные вирусами, паразитами и грибками: малярия, инфекционный мононуклеоз, токсоплазмоз, сифилис;
- Онкологические заболевания: лейкемия (рак крови), лимфома, злокачественные опухоли во внутренних органах;
- Воспалительные процессы в организме, связанные с такими заболеваниями, как: артрит, ревматизм, ревматическая полимиалгия, аллергический васкулит, узелковый периартрит, системная красная волчанка, болезнь Крона;
- Эндокринные заболевания: тиреотоксикоз — состояние, связанное с избытком гормонов щитовидной железы в организме.
Причины повышения температуры до 38 градусов и выше могут быть довольно серьезными, особенно если такая температура держится долго. Поэтому лучше обратиться к врачу и сдать анализы.
Высокая температура — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Высокая температура — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Повышение температуры служит защитной реакцией организма и может происходить под влиянием разных факторов. Обязательно следует разделять такие состояния, как гипертермия (перегревание) и лихорадка, которая тоже сопровождается повышением температуры тела, однако ее механизм отличается от перегревания и требует иных мер воздействия на организм.
Возможные причины
Лихорадку запускают внешние (или экзогенные) пирогены – чужеродные для организма вещества, попавшие в кровь. К ним относятся инфекционные пирогены: токсины вирусов и продукты метаболизма микроорганизмов. Также в группу первичных входят неинфекционные пирогены: определенные липиды, белки и белоксодержащие вещества, поступающие в организм из внешней среды или возникающие в организме при воспалительных процессах, аллергических реакциях или распаде опухолевых тканей. Первичные пирогены, взаимодействуя с клетками иммунной системы, инициируют выработку внутренних, или эндогенных (вторичных) пирогенов – цитокинов. Именно они, воздействуя на центр терморегуляции в мозге, вызывают повышение температуры тела.
Лихорадочное состояние имеет свою динамику и включает несколько стадий.
Если за критерий течения лихорадки принять температуру тела, то можно выделить три стадии:
1 стадия – период подъема температуры;
2 стадия – период сохранения, или стояния температуры;
3 стадия – период снижения температуры до нормальных значений. .
Стадия подъема температуры
Скорость подъема температуры зависит от концентрации пирогенов в крови и может служить диагностическим признаком.
Быстрое повышение температуры до высоких значений наблюдается при гриппе, крупозной пневмонии,
а также возможно при попадании в кровь чужеродного белка (например, при переливании компонентов крови). В этом случае возникает сильный озноб, отмечается похолодание кожных покровов, что обусловлено спазмом поверхностных кровеносных сосудов.
Медленное повышение температуры характерно для аденовирусной инфекции, брюшного тифа, бруцеллеза. В этих случаях выраженный озноб может отсутствовать, а первыми ощущениями заболевания будут жар, сухость глаз, головная боль, недомогание. Возможно побледнение кожных покровов, похолодание стоп и ладоней.
Что следует делать?
В первую очередь необходимо согреть больного, укутав его одеялом. Хороший эффект дает грелка, приложенная к ногам и рукам.
Стадия стояния температуры
После достижения верхнего значения температура некоторое время держится на этом уровне. Данный период называется стадией стояния температуры, когда устанавливается баланс между теплопродукцией и теплоотдачей. На этой стадии болезни пациент ощущает жар, сонливость. Возможно отсутствие аппетита, жажда. В зависимости от уровня повышения температуры различают слабую, или субфебрильную температуру – 37-38° C; умеренную, или фебрильную – 38-39° C; высокую – 39-41° C и чрезмерную – выше 41° C.
Сбивание температуры не всегда уместно.
Лихорадка – это защитно-приспособительная реакция организма, возникающая в ответ на действие пирогенов.
При температуре 37,5-38° C организм активно борется с инфекцией. Однако каждый человек по-разному реагирует на повышенную температуру. Поэтому принимая решение о медикаментозном снижении температуры, следует ориентироваться на самочувствие и сопутствующие симптомы. Особенно это касается детей. Условно пороговой температурой, при которой необходимо усилить наблюдение за состоянием здоровья и внешними проявлениями, считается температура от 38° C и выше.
Период сохранения температуры на высоком уровне зависит от инфекционного агента, состояния иммунитета и проводимого лечения.
В обычных случаях это время может варьировать от одного до пяти дней, но при тяжелом течении болезни растягиваться на несколько недель.
Колебания температуры у лихорадящего больного имеют определенный ритм: максимальные значения отмечаются в 5-6 часов вечера, минимальные – около 4-5 часов утра и вариабельность. При воспалении легких, например, температура может долго держаться на высоком уровне. Для бронхита, туберкулеза легких характерны значительные суточные колебания температуры (1-2° C). Очень опасна так называемая изнуряющая лихорадка, которая характеризуется резкими скачками температуры (с быстрым подъемом и снижением), иногда повторяющимися два или три раза в течение суток.
Встречается такая лихорадка при сепсисе, наличии каверн при туберкулезе легких и распаде легочной ткани.Что следует делать?
При высокой температуре необходимо по возможности освободить пациента от лишней одежды и обеспечить доступ свежего воздуха, исключив сквозняки. На лоб и области крупных сосудов (локтевые и коленные сгибы) можно положить холодный компресс. Можно обтирать тело смоченным прохладной водой полотенцем.
Вопрос о медикаментозном снижении температуры решается в каждом случае индивидуально.
Человек труднее переносит не высокую температуру, а интоксикацию организма. Поэтому основные меры должны быть направлены на удаление из организма токсичных продуктов обмена. Это достигается обильным питьем, при необходимости – очистительными клизмами.
При назначении жаропонижающих препаратов детям учитывают следующие нюансы:
— возраст ребенка менее трех месяцев, а температура поднялась выше 38° C;
— у ранее здорового ребенка в возрасте от трех месяцев до шести лет температура поднялась выше 39° C;
— у ребенка с заболеваниями сердца или легких температура превышает 38° C;
— ребенку любого возраста (до 18 лет) с судорожным синдромом, заболеваниями центральной нервной системы, при наличии таких внешних признаков, как бледность, синюшность кожных покровов и похолодание конечностей, общая вялость и заторможенность, необходимо снижать температуру, если она достигла отметки 38° C. В противном случае возможно возникновение судорожного синдрома, который крайне опасен и может привести к удушью.
При высокой температуре изменяется функционирование всех систем органов.
Частота сердечных сокращений увеличивается на 8-10 ударов в минуту на каждый градус повышения температуры. Нередко возникают аритмия, чаще экстрасистолия (внеочередные сокращения), спазм кровеносных сосудов и повышение кровяного давления.
Секреторная и моторная функции желудочно-кишечного тракта снижаются, что приводит к задержке пищи в кишечнике, а недостаток жидкости вызывает запоры. Учитывая эти факторы, необходимо корректировать питание лихорадящего больного. Предпочтение следует отдавать жидкой легкоусвояемой пище, уменьшив размер порции, но увеличив число приемов пищи.
Существует особенность, которую следует учесть больным сахарным диабетом. Нужно помнить, что лихорадка сопровождается повышением уровня глюкозы в крови, что требует принятия соответствующих мер.
Лечение
К основным жаропонижающим средствам относятся нестероидные противовоспалительные препараты – парацетамол, ибупрофен, диклофенак. Эти лекарства быстро действуют и быстро выводятся из организма.
Хотя широко распространена практика приема жаропонижающих в виде таблеток, опыт показывает, что побочные эффекты в таком случае более выражены.
Предпочтительнее использовать ректальные суппозитории.
При этом способе введения лекарств действующее вещество через кровеносные сосуды прямой кишки попадает непосредственно в кровь. Отсутствует раздражающее воздействие медикаментов на слизистую оболочку желудка. Появляется возможность введения лекарственного средства независимо от приема пищи.
Стадия снижения температуры
Снижение температуры при инфекционных заболеваниях происходит либо быстро и сопровождается обильным потоотделением, а иногда и падением артериального давления, либо медленно, в течение одного-двух дней.
Что следует делать?
Помочь больному при резком падении температуры можно, быстро сменив влажное белье на сухое и напоив горячим чаем.
Важно помнить, что снижение температуры не является показателем выздоровления.
В организме еще присутствуют микроорганизмы или вирусы, способные вызвать вторую волну болезни. Особенно опасны в этом отношении стрептококковые инфекции, которые часто дают осложнения на сердце, почки и суставы. Поэтому следует соблюдать постельный режим не только при высокой температуре, но и сразу после ее снижения. По выздоровлении рекомендуется выполнить клинические анализы крови и мочи.
Долго держится температура без симптомов. Что делать?
Кашель, насморк, высокая температура, горло болит — ситуация неприятная, но вполне привычная. А вот если температура есть, а больше ничего нет — никаких сопутствующих симптомов, как быть? Сейчас разберёмся. Мы продолжаем цикл статей о восстановлении после COVID-19. Они будут полезны как тем, кто переболел, так и тем, кто просто сталкивался с одной из упомянутых проблем. Ранее мы уже рассказали о том, как восстановить нервную систему после коронавируса.
Сразу расставим точки над i: температура — лишь проявление болезни, но не сама болезнь. Отсюда: сбить температуру — не значит выздороветь. Разобраться в заболевании способен только лишь врач. Поэтому его консультацию в случае, когда долго держится температура без симптомов, игнорировать не разумно.
Нормально/ненормально. Какая температура тела нам подходит?
Нормальная температура тела человека меняется в зависимости от пола, физической активности, приёма пищи, времени суток и, у женщин, стадии менструального цикла. И может варьироваться от 36,5 градуса по Цельсию до 37,2 для здорового взрослого.
Как правильно измерять температуру?
Температуру можно измерить любым из следующих способов:
- Орально. Температуру можно померить через рот, используя либо классический стеклянный термометр, либо более современные цифровые термометры с электронным зондом для измерения.
- Ректально. Температура, взятая ректально (с помощью стеклянного или цифрового термометра), как правило, на 0,5-0,7 градуса выше, чем в первом способе.
- Подмышкой. Температура, взятая таким образом, как правило, на 0,3-0,4 градуса ниже, чем в первом способе.
- На слух. Специальный термометр может быстро измерить температуру барабанной перепонки, которая отражает температуру ядра тела (температуру внутренних органов).
- По коже. Специальный термометр позволяет быстро измерить температуру кожи на лбу.
Температура тела может быть ненормальной из-за лихорадки (высокая температура) или гипотермии (низкая температура). По данным Американской академии семейных врачей, лихорадка проявляется, когда температура тела поднимается примерно на один градус или более по сравнению с нормальной температурой. Гипотермия — падение ниже 35 градусов.
Сбивать или не сбивать? Вот в чём вопрос
Долго держится температура без симптомов, но при этом ощущается вялость и слабость — пора действовать! Обратиться за помощью к терапевту в такой ситуации лишним не будет. Такая перестраховка связана с тем, что вызвавшая такую ситуацию проблема может быть очень серьёзна.
Когда тело защищается от инфекции, температура растёт. Если этот процесс порядком затягивается (три дня и больше!), организм работает на износ: ускоряется обмен веществ, циркуляция крови, растёт нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, нервная система истощается, может возникнуть обезвоживание.
Сбивать температуру не стоит (насколько это терпимо конечно и пока это не порекомендует врач). Дело в том, что в таком состоянии быстрее выделяются антитела и их шансы на скорую победу у патогена увеличиваются в разы.
Как облегчить себе жизнь?
Когда вы или ваш ребенок больны, главная цель состоит в том, чтобы снять дискомфорт и способствовать отдыху. Лечение «температуры» не сокращает и особенно не продлевает болезнь.
Если долго держится температура без симптомов:
- отдыхайте;
- пейте много жидкости;
- одевайтесь в легкую одежду;
- спите под легким одеялом, если вы чувствуете озноб, до тех пор, пока он не закончится;
- проветривайте комнату;
- из лекарств: ацетаминофен или ибупрофен (по инструкции!).
Любой воспалительный процесс — причина повышения температуры. При коронавирусе долго держится температура без симптомов в случае, если это легкая форма заболевания (не поражаются лёгкие и не развивается пневмония). Тогда значение термометра не будет превышать 38 градусов. Гипертермия (температуры выше 38) говорит уже о воспалении лёгких. Но тут должны появиться симптомы: сухой кашель и болезненные ощущения в груди.
Наш санаторий разработал эффективную программу, чтобы вернуть силы тем, кто уже переболел COVID-19. Главный акцент сделан как раз на восстановление лёгких и дыхательной системы. Берегите себя и будьте здоровы! А мы вам в этом с удовольствием поможем.
что делать — клиника «Добробут»
Что такое субфебрильная температура: причины, диагностика
Субфебрилитет – состояние, при котором в течение длительного периода наблюдается повышение температуры тела до 38 °С. Хронической субфебрильной температурой называют беспричинное повышение температуры тела на протяжении более чем двух недель. При таком состоянии человек может как чувствовать себя без изменений, так и испытывать недомогание. Часто субфебрилитет является единственной жалобой больного. Длительная субфебрильная температура и слабость могут быть первыми симптомами серьезного заболевания.
Возможные причины субфебрильной температуры
У человека нормальная температура тела (ТТ) поддерживается специальными механизмами терморегуляции. Известны физиологические колебания ТТ в течение суток, называемые суточными ритмами. Разница между утренней и вечерней температурой тела достигает 0.5-1.0 °С. Что такое субфебрильная температура? Это повышение температуры, сохраняющееся длительный период. Единичные случаи подъема ТТ выше 37.1 °С не считаются субфебрилитетом. Различают низкий субфебрилитет (до 37.1 °С) и высокий (до 38.0 °С).
Возможные причины субфебрильной температуры у взрослых:
- бактериальные инфекции, которые вызывают заболевания верхних дыхательных путей, пневмонию, брюшной тиф и другие;
- вирусные инфекции: грипп, ОРВИ, гепатит, ВИЧ/СПИД;
- инфекции мочевыводящих путей: цистит, уретрит;
- аллергия – например, сенная лихорадка;
- реакция на медикаментозную терапию. Некоторые препараты могут вызвать повышение температуры, известное как лекарственная лихорадка. При прекращении приема препарата гипертермия исчезает;
- воспалительные заболевания органов малого таза;
- гипертиреоз;
- аппендицит;
- туберкулез. Постоянный субфебрилитет отмечается при трудновыявляемой форме туберкулеза;
- гормональные изменения. Субфебрильная температура у женщин может наблюдаться во второй половине менструального цикла, во время ПМС, беременности и климакса;
- воспалительные заболевания органов ЖКТ;
- лимфома и другие виды злокачественных новообразований;
- интенсивные физические нагрузки;
- прием пищи;
- эмоциональное напряжение и стресс;
- воздействие внешнего тепла (например, при пребывании в сауне, горячем цеху).
К хроническому субфебрилитету следует отнестись серьезно и обязательно проконсультироваться с врачом.
Субфебрильная температура у ребенка держится уже неделю: возможные причины
Субфебрилитет является частодиагностируемым состоянием у малышей, а также первым симптомом многих заболеваний.
Основные причины субфебрильной температуры у детей:
- острые респираторные заболевания;
- инфекционные поражения желудочно-кишечного тракта. В этом случае повышение температуры часто сопровождается рвотой и диареей;
- прорезывание зубов;
- детские инфекционные заболевания: ветряная оспа, корь, эпидемический паротит (свинка), краснуха и другие;
- некоторые прививки. Обычно температурная реакция на вакцину длится 1-3 дня;
- отит;
- цистит;
- активные игры;
- продолжительный плач.
Если субфебрильная температура у ребенка держится уже неделю, необходимо обратиться к врачу. Дифференциальная диагностика лихорадочных состояний считается достаточно трудной даже для опытных специалистов. Субфебрильная лихорадка может сопровождаться другими симптомами, это облегчит врачу постановку диагноза. Спектр заболеваний, протекающих с субфебрилитетом, включает патологии, относящиеся к компетенции педиатра, отоларинголога, инфекциониста, хирурга, фтизиатра, кардиолога, онколога и других специалистов. Иногда для выявления причины длительного повышения температуры может потребоваться полное обследование. Подробнее о программе обследования читайте на нашем сайте https://www.dobrobut.com.
Какие анализы помогут определить причину хронического субфебрилитета
Для выяснения причин длительного повышения температуры могут потребоваться:
- общий анализ мочи;
- клинический и биохимический анализы крови;
- анализ кала на яйца глист;
- видеоларингоскопия;
- отоскопия;
- туберкулиновые пробы;
- анализ на гормоны;
- ЭКГ;
- УЗИ.
Если наблюдается регулярное повышение температуры тела вечером, врач направит на флюорографию или рентгенографию легких.
Связанные услуги:
Консультация педиатра
Если у ребенка поднялась температура, что делать?
14.05.2019
Прежде чем приступить к приему жаропонижающих средств нужно ответить на несколько вопросов:
-
какой возраст ребенка?
-
как переносит ребенок повышение той или иной температуры?
-
бывали ли случаи фебрильных судорог в анамнезе семьи или ребенка?
-
есть ли другие симптомы заболевания, кроме повышенной температуры?
Повышение температуры или лихорадка – это защитно-приспособительная реакция организма в ответ на воздействия патогенных раздражителей, в результате которых происходит перестройка процессов терморегуляции, приводящая к повышению температуры тела, что стимулирует естественную сопротивляемость организма.
Повышение температуры влияет на организм ребенка как положительно, так и отрицательно.
Положительное влияние заключается в том, что при повышении температуры в организме ребенка активируется иммунная система, усиливается фагоцитоз, возрастает производство антител и повышается уровень интерферона, что помогает приостановить размножение патогенных микроорганизмов и побороть инфекцию.
Отрицательное влияние высокой температуры на ребенка проявляется в возникновении судорог (фебрильных), повышенной нагрузкой на сердечно-легочную систему малыша (учащается частота сердцебиения и частота дыхания). Поэтому лихорадка опасна для детей с пороками развития сердца и бронхолегочной системы, нарушением ритма сердца. Также при повышении температуры страдает работа мозга, печени, желудка, почек и других внутренних органов, что опасно для детей с хроническими патологиями внутренних органов, симптомами обезвоживания, нарушениями развития и болезнями органов нервной системы.
Лихорадка различается:
-
по течению:
-
острая (повышение температуры до 2-х недель),
-
подострая (течение до 6 недель),
-
хроническая(свыше 6 недель).
-
-
по степени повышения показателя:
-
субфебрильная (повышение до +38,0 градусов)
-
фебрильная (с +38.0 до +39.0 градусов),
-
пиретическая (с+ 39.0 до +41.0 градуса),
-
гиперпиретическая (свыше +41.0 градуса).
-
-
по типу температурной кривой:
-
постоянная (колебания температуры в течении суток не выше 1 градуса).
-
послабляющая (суточные колебания до 2 градусов),
-
атипичная (колебания хаотичны, различны и незакономерны),
-
изнуряющая (сочетание послабляющей и атипичной лихорадки с колебаниями в течение дня более 2-3 х градусов),
-
перемежающая (сочетание кратковременных периодов повышения и снижения температуры до нормальных цифр),
-
возвратная (чередование периодов повышения температуры с периодами нормализации температуры от 2-х до 7 дней).
-
По рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) жаропонижающие средства детям назначаются согласно возрасту:
-
от момента рождения до 2-х месяцев при показателях температуры +38.0 градусов,
-
детям от 3-х месяцев до 24 месяцев при показателях температуры +38.5 градусов,
-
детям от 1года до 5 лет при показателях температуры +39.0 градусов,
-
детям старше 5-тилетпри показателях + 39.5- +40.0 градусов.
С другой стороны, подход к каждому ребенку должен быть индивидуальный.
Если ребенок
- беспокоен или чувствует слабость,
- не может терпеть боли в мышцах, головную боль,
- есть тошнота,
- отсутствует аппетит,
то необходимо сначала применить физические методы для улучшения самочувствия ребенка:
-
уложить в постель — так организм сохранит силы для борьбы с инфекцией, успокоить ребенка;
-
напоить дробно водой или подслащенным теплым растительным чаем с ромашкой, липой, клюквенным морсом;
-
обеспечить доступ свежего воздуха;
-
кормить при наличии аппетита малыми порциями теплой пищей(к примеру супом, жидкой кашей на воде, легким завтраком).
Также, согласно клиническому варианту течения лихорадки, применить дополнительные меры охлаждения.
При «красной» или «розовой» лихорадке
- тело ребенка на ощупь горячее,
- кожные покровы красные или розовые, влажные,
- сам ребенок на самочувствие не жалуется, активен, аппетит не пропадает.
В этом случае ребенка необходимо
- раздеть,
- обтереть полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры,
- приложить ко лбу прохладный компресс,
- напоить водой комнатной температуры
- и обязательно вызвать врача.
При «белой или бледной» лихорадке
- конечности и тело ребенка на ощупь холодные,
- губы и ногтевые ложа приобретают синюшный оттенок,
- кожа бледная и сухая,
- отмечается нарушение самочувствия: ребенок вялый, возможен бред.
В этом случае ребенка необходимо
- согреть, растирая руками конечности или используя теплую воду (другие средства запрещены!),
- одеть носочки,
- укрыть пледом
- и напоить теплым чаем или водой.
Применение жаропонижающих средств при таких симптомах малоэффективно — нужно срочно вызвать врача!
Исключением являются дети из группы риска, которым снижают температуру свыше 37.1 градуса. Это дети,
- имеющие заболевания нервной системы,
- испытывающие судороги на фоне повышения температуры,
- страдающие хроническими заболеваниями органов кровообращения, дыхания или с наследственными метаболическими заболеваниями и другими рисками (перегрев, симптомы обезвоживания и т.д.).
Фебрильные судороги диагностируются чаще у детей младше 6 лет при показателях температуры свыше +38 градусов, а также у детей с патологией нервной системы при любых значениях температуры. Таким детям рекомендуется снижать температуру до фебрильных показателей (не выше +38.0) или до тех значений, которые рекомендует врач-невропатолог.
Обычно на фоне повышения температуры у ребенка учащается сердцебиение и частота дыхания:частота дыхания увеличивается на 4 дыхательных движения на каждый градус свыше +37.0 градусов, а частота пульса – на 20 ударов в минуту на каждый градус. Однако на фоне заболеваний органов сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, таких как пороки развития или нарушения сердечного ритма, возможны неадекватные учащения или замедления пульса и дыхания. Таким детям по рекомендации кардиолога и пульмонолога назначаются жаропонижающие средства до показателей фебрильных цифр (т.е. не выше +38.0 градусов).
Детям с наследственными метаболическими заболеваниями (заболевания щитовидной железы, почек, печени,нарушения в иммунной системе и другие) и детям с несовершенными компенсаторными механизмами терморегуляции при лихорадке (это некоторые дети от момента рождения до 2-х месяцев) также по рекомендации смежных специалистов назначают жаропонижающие средства до фебрильных цифр.
Перегрев — повышение температуры тела на фоне дополнительного воздействия тепла
- длительное пребывание на солнце,
- использование излишней одежды,
- излишнее укутывание детей).
Опасность перегрева связана с риском теплового удара. Он проявляется
- не только в повышенной температуре,
- но и в нарушении сознания, судорогах,
- нарушениях работы сердца и дыхания.
Первая помощь заключается в том, чтобы вызвать бригаду Скорой помощи «112».
До приезда врача
- ребенка раздеть,
- перенести в прохладное место или в тень,
- обеспечить доступ свежего воздуха или обдув вентилятором (но не охлажденным воздухом!),
- приложить ко лбу холодный компресс,
- обтереть тело прохладной водой или укутать простыней, смоченной прохладной водой.
Жаропонижающая терапия детям должна назначаться строго индивидуально с учетом клинических и анамнестических данных.
Важно знать, что прием жаропонижающих средств не сокращает длительность лихорадочного периода. При окончании действия препарата температура вновь повышается.
Жаропонижающие средства имеют массу побочных эффектов:
- аллергические реакции,
- кровоточивость,
- повреждения желудка (рвота, срыгивание),
- синдром Рея (на фоне высыпания, рвоты возникает психомоторное возбуждение).
Кроме того, снижение температуры тела не должно быть критическим, необязательно добиваться нормальных показателей. Достаточно понизить температуру на 1.0 или 1.5 градусов, что позволит улучшить самочувствие ребенка и избежать коллапса.
Коллапс развивается при критическом (быстром и резком) снижении температуры в течение короткого времени (с 40-41 градуса до 37-36.0 градусов) на 2.5 — 3,0 и более градусов.
В результате возникает
- острая сердечно-сосудистая недостаточность, сопровождающаяся спазмом сосудов и нарушением кровообращения.
Ребенок ощущает
- холод или озноб,
- резкую слабость,
- головную боль,
- жажду,
- у него бледные кожные покровы вплоть до синюшного оттенка,
- липкий пот,
- похолодание конечностей,
- бессонница,
- одышка вплоть до поверхностного дыхания,
- учащенное сердцебиение,
- снижение артериального давления,
- судороги,
- потеря сознания.
Первая помощь до приезда врача:
- уложить ребенка так, чтобы голова не была приподнята, а ноги лежали на подушке (на 30-40 см выше головы).
- Согреть, обложив ребенка грелками,
- укрыть,
- растереть конечности руками,
- напоить теплым подслащенным растительным чаем, водой,
- сменить нательное и постельное белье.
Важно знать и то, что жаропонижающие средства не должны применяться курсами, так как это затрудняет диагностику заболевания ребенка. Повышение температуры нередко бывает единственным проявлением нарушения состояния здоровья ребенка. Поэтому необходим осмотр врача и дополнительные обследования.
Возврат к списку
В Минздраве объяснили, о чем может говорить высокая температура после вакцинации
Легкая лихорадка после вакцинации — нормальное явление. А вот температура выше 40 градусов, сохраняющаяся больше двух дней, редко является побочным эффектом от прививки — чаще всего она сигнализирует о том, что пациент подхватил коронавирус за некоторое время до или вскоре после вакцинации, рассказали «Газете.Ru» врачи. В таком случае они советуют обратиться к врачу и сделать ПЦР-тест.
Сохраняющаяся больше двух дней высокая температура после прививки может сигнализировать о том, что человек заразился коронавирусом до или во время вакцинации. Об этом «Газете.Ru» сообщила главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
«Нужно помнить, что, когда мы вводим вакцину, длительная температурная реакция может быть как на прививку, но это встречается редко, так и быть совпадением — то есть температура может быть вызвана другой инфекцией, в том числе и коронавирусной.
В момент введения вакцины нет еще антител, а через несколько дней после укола может быть проявление COVID-19, когда инкубационный период закончится. Но отмечу, что сама прививка не может стать причиной коронавирусной инфекции», — сказала Ткачева.
Заслуженный врач России, ведущий научный редактор сервиса Vrachu.ru Михаил Каган советует пройти ПЦР-тестирование в случае длительной температурной реакции. «Вы и члены вашей семьи должны оставаться дома до получения результатов», — призвал он.
Вместе с тем медики отмечают: высокая температура, сохраняющаяся не дольше одного-двух дней, является нормой. «Также может быть слабость, неприятные ощущения в месте инъекции — это свидетельствует о воспалительной реакции организма в ответ на введение вакцины», — пояснила Ткачева.
«Легкая лихорадка в ответ на вакцину — это нормально. Это означает, что вакцина действует, и ваш организм вырабатывает антитела для борьбы с инфекцией. Легкая лихорадка обычно развивается в течение 24 часов после введения вакцины и может длиться от двух до трех дней. Медицинская помощь не требуется при незначительных температурных реакциях, возникающих после вакцинации», — отметил Каган.
При небольшой температуре он советует не укрываться теплым одеялом и пить много воды.
Если же после вакцинации температура тела поднялась выше 38,5 градусов, необходимо выпить парацетамол или ибупрофен. «Эти лекарства могут помочь уменьшить жар и улучшить самочувствие. Никогда не занимайтесь самолечением, а принимайте только дозировку, рекомендованную врачом», — подчеркнул Каган.
К врачу следует обратиться, только если температура выше 40 градусов и лихорадка сохраняются более двух дней, а также при заметной аллергической реакции. «Также если наряду с лихорадкой появились следующие симптомы: затрудненное дыхание, крапивница, быстрое сердцебиение и судороги», — добавил медик.
Ранее Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что если после вакцинации температура держится более 24-36 часов, то необходимо обратиться к врачу. «В целом переносимость хорошая у всех вакцин. Но каждый человек индивидуален», — сказал глава ведомства в эфире телеканала «Россия 1».
Слабость и утомляемость
Это симптом вашего ребенка?
- Слабость означает снижение мышечной силы.
- Паралич означает сильную потерю силы. Ребенок не может двигать частью тела.
- Усталость означает чувство сильной усталости и необходимость дополнительного отдыха. Мышечная сила в норме.
Симптомы слабости (потеря силы)
- Истинная слабость всегда мешает функционированию. Когда ребенок начинает ходить, слабость больше проявляется в ногах, чем в руках.Причина: для нормальной ходьбы нужна сила мышц.
- Слабость в ногах. Вот что вы увидите. Примеры: проблемы со стоянием, ходьбой, подъемом по лестнице, подъемом с пола, бегом и прыжками. В тяжелых случаях ребенок не может стоять или ходить.
- Слабость руки. Вот что вы увидите. Примеры: проблемы с кормлением, письмо / рисование / набор текста, расчесывание или мытье волос. Другим детям сложно поднимать предметы над головой, поворачивать дверные ручки или застегивать рубашки.Если слабость сильная, ребенок начинает ронять предметы.
- Слабость лица. Слабые мышцы лица вызывают опущение век или затруднение движения глаз. Также может возникнуть обвисшее лицо или кривая улыбка. Вы можете заметить проблемы с сосанием, глотанием или речью.
- Слабость у младенцев. У младенцев, которые еще не ходят, вы увидите потерю двигательных вех (потерю нормального развития). К ним относятся новые проблемы с переворачиванием, сидением, ползанием и подтягиванием. В первые месяцы вы заметите потерю опоры для головы, потягивание или удар ногой.Также может наблюдаться слабый крик или сосание.
Причины новой мышечной слабости
- Большинство причин новой мышечной слабости серьезны. Истинная слабость указывает на заболевания спинного мозга или его нервов. Нервы передают сообщения от спинного мозга к мышцам рук и ног. Заболевания, вызывающие мышечную слабость, встречаются очень редко.
- Большинству детей с впервые проявленной слабостью необходимы специальные тесты для постановки правильного диагноза. Если слабость усиливается, большинство детей необходимо госпитализировать.
Конкретные причины новой мышечной слабости
- Полиомиелит. Тяжелое заболевание спинного мозга, вызывающее паралич. Это предотвращается вакциной против вируса полиомиелита. Полиомиелит практически полностью уничтожен во всем мире. С 1979 года в США не было ни одного случая заболевания. Сейчас это происходит только в 2 странах.
- Острый вялый миелит (ОВМ). Редкая инфекция спинного мозга. Он действует как полиомиелит. Это вызывает внезапную слабость в руках или ногах в одном или нескольких местах.Основная причина — энтеровирус. С 2014 года число случаев заболевания увеличилось.
- Западный Нил Вирусный миелит. Подробности см. В Руководстве по уходу за укусами комаров. Также действует как полиомиелит.
- Синдром Гийена-Барре. Сильная нервная слабость, которая начинается в стопах и поднимается вверх по телу в течение нескольких дней. Поражает одни и те же части с обеих сторон тела. Это может быть следствием некоторых вирусных инфекций.
- Клещевой паралич. Редкая проблема из-за клеща, прикрепленного 5 и более дней.Часто он спрятан в волосах. После удаления клеща слабость проходит. На это уходит от нескольких часов до суток.
- Отравление . Некоторые виды отравлений могут вызывать слабость, часто сопровождающуюся спутанностью сознания.
- Вирусный миозит . Мышечные боли в мышцах ног наблюдаются при некоторых вирусных инфекциях, таких как грипп. Боль может заставить некоторых детей не хотеть ходить. Это отличается от слабости. Боль в мышцах длится от нескольких дней до недели.
Когда обращаться в случае слабости и утомления
Позвоните в службу 911 сейчас
- Трудно проснуться или бодрствовать.Исключение: ребенку необходим нормальный сон.
- Просыпается, но не может двигаться
- Проблемы с дыханием или медленное, слабое дыхание
- После травмы головы или шеи
- Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация
Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас
- Все другие дети с новым проявлением слабости
- Новое начало неустойчивой ходьбы
- Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
- Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной
Связаться с врачом в течение 24 часов
- Слабость — хроническая проблема, которая ухудшается
- Лихорадка сохраняется более 3 дней с утомляемостью (быстро утомляется, но нет слабости)
- Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной
Обратитесь к врачу в рабочее время
- Слабость — хроническая проблема, не усугубляющаяся
- Утомляемость (быстро утомляется, но нет слабости) длится более 2 недель
- Задержки в метрах его развитие (сидение, ползание, ходьба)
- У вас есть другие вопросы или проблемы
Самостоятельное лечение на дому
- Нормальная усталость во время кратковременной болезни (быстро утомляется и нуждается в большем отдыхе, но нет истинной слабости)
- Нормальная утомляемость после тяжелой работы или занятий спортом
Пункты неотложной помощи детям Сиэтла
Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.
Рекомендации по уходу при нормальной усталости (чувство сильной усталости)
- Что следует знать о нормальной усталости (чувство сильной усталости) в случае болезни:
- Больные дети часто менее активны.
- Они быстро устают и нуждаются в дополнительном отдыхе. Они больше спят и спят дольше в течение многих дней. Если ваш ребенок бодрствует, когда бодрствует, дополнительный сон нормален.
- Это отличается от обычной усталости от физических упражнений.Примеры — футбол, физический труд или длительный поход. Этот вид переутомления длится недолго. Он реагирует на хороший ночной сон.
- Больные дети также менее голодны, но любят пить жидкость. Пока они остаются гидратированными, это нормально.
- Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
- Доверьтесь своему ребенку в выборе правильного уровня активности:
- Когда они бодрствуют, большинство больных детей хотят смотреть телевизор. Некоторые хотят поиграть со своими игрушками.Некоторые могут захотеть поиграть на улице. Это тоже нормально.
- Если они плохо себя чувствуют, они могут просто отдохнуть. Они могут предпочесть провести день или два в постели или на диване.
- Пока они бдительны и могут нормально ходить, это нормально.
- Избегайте попыток принудительного постельного режима во время бодрствования:
- Большинство детей спят дополнительные часы, когда они больны какой-либо инфекцией. Их тело сообщает им, сколько сна им нужно. Достаточное количество сна помогает им бороться с инфекцией.Пусть выбирают сумму.
- Принудительный дополнительный постельный режим не помогает при распространенном детском заболевании.
- Не уменьшает симптомы.
- Не помогает организму быстрее заживать.
- Это не сокращает продолжительность болезни.
- Не предотвращает осложнений.
- Постельный режим также не может быть принудительным для детей, которые не хотят этого.
- Старый миф заключался в том, что больные дети должны оставаться в постели, пока у них не спадет температура. Это неправда.
- Вернуться в школу:
- Ваш ребенок может вернуться в школу после того, как спадет лихорадка и будет слабая усталость.
- Ваш ребенок также должен чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы участвовать в обычных занятиях.
- Чего ожидать:
- Сильная усталость в течение первых 2 или 3 дней инфекции — это нормально.
- Энергия часто приходит в норму в течение 7 дней.
- После серьезной болезни, такой как мононуклеоз, это может занять 2 недели.
- Позвоните своему врачу, если:
- Возникла слабость (потеря мышечной силы)
- Лихорадка длится более 3 дней
- Дополнительная сонливость длится более 1 недели
- Усталость (сильная усталость) длится более 2 недель
- Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
- Вашему ребенку становится хуже
И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».
Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.
Последняя редакция: 21.10.2021
Последняя редакция: 21.10.2021
Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.
Что такое лихорадка денге? | Изучайте науку в Scitable
Откуда возникла денге? Происхождение денге неясно, но ученые недавно предположили, что лихорадка денге возникла в азиатских лесах в инфекционном цикле с участием комаров и приматов.Еще в 992 году в китайской медицинской энциклопедии была зафиксирована вспышка у людей, напоминающая денге. Эпидемии заболеваний, подобных денге, были зарегистрированы во Французской Вест-Индии в 1635 году и в Панаме в 1699 году.
В 1771 году доктор Хосе Сабатер, врач военного госпиталя в Сан-Хуане, Пуэрто-Рико, рекомендовал лечить лихорадку денге небольшим количеством рома. В то время болезнь называлась «перелом костей». Откуда взялось это название? Как вы могли догадаться, пациенты с этим заболеванием испытывали сильную лихорадку, сопровождавшуюся такими сильными болями в костях и суставах, что они чувствовали, что их кости ломаются.
В 1780 году доктор Бенджамин Раш зарегистрировал эпидемию болезни, позже известной как денге, в Филадельфии, штат Пенсильвания. Раш описал симптомы болезни, которую он назвал «желчной ремиттирующей лихорадкой». Эти симптомы включали жар, боль в суставах и мышцах, головную боль, сыпь, слабость, тошноту, рвоту и кровотечение.
Еще в 1801 году люди называли болезнь «денге». В письме, написанном королевой Испании Луизой во время ее выздоровления от инфекции денге в 1801 году, она сказала: «Я чувствую себя лучше, потому что в моде холод, который называют денге, и со вчерашнего дня у меня была болезнь. немного крови, что доставляет мне дискомфорт, и после некоторого разговора болит горло.«Что означает денге? Слово dengue по-испански означает« притворство »,« осторожность »или« привередливость ». Этот термин, вероятно, описывает осторожные, скованные движения пациентов, страдающих от боли в мышцах, костях и суставах, вызванной лихорадка денге. Некоторые исследователи полагают, что название произошло от фразы на суахили Ka dinga pepo , или болезни, вызванной злым духом.
В 1818 году в Перу разразилась серьезная эпидемия лихорадки денге — 50 000 человек заболели этой болезнью.Первая зарегистрированная пандемия денге произошла между 1827 и 1828 годами и затронула Виргинские острова, Ямайку, Кубу, Венесуэлу, Соединенные Штаты и Мексику. Пандемии — это эпидемии, которые поражают очень большой регион, несколько стран или даже весь земной шар. Позднее, в 1800-х годах, эпидемии охватили Бразилию, юг Соединенных Штатов и Карибский бассейн. Эпидемии денге продолжали происходить чаще в первой половине 1900-х годов. Во время Второй мировой войны лихорадка денге распространилась в новые регионы, так как по всему миру было размещено большое количество солдат.Первая эпидемия тяжелой денге была зарегистрирована в Маниле, Филиппины, в 1953 году, и болезнь продолжала распространяться в Юго-Восточной Азии в течение следующих 20 лет. Благодаря организованным усилиям по ликвидации денге в Центральной и Южной Америке в 1960-х и 1970-х годах в этих регионах произошло меньше эпидемий денге, но когда эти усилия прекратились, инфекции денге вернулись в эти регионы.
Ревматическая лихорадка | Сидарс-Синай
Не то, что вы ищете?Что такое ревматическая лихорадка?
Ревматическая лихорадка — осложнение ангины.Борьба с стрептококковой инфекцией может вызвать отек или воспаление других частей тела. Это может произойти даже с теми частями тела, которые не заражены вирусом напрямую.
Одним из распространенных и потенциально опасных последствий ревматической лихорадки является повреждение клапанов сердца. Это может привести к сужению или утечке сердечных клапанов. Чаще всего поражается митральный (или двустворчатый) клапан, позволяющий крови течь из левого предсердия в левый желудочек сердца.Часто поражается аортальный клапан. Трикуспидальный и легочный клапаны поражаются редко.
Что вызывает ревматизм?
Причины возникновения ревматической лихорадки пока неизвестны. Похоже, что когда организм некоторых людей борется с инфекцией ангины, другие части тела развивают воспаление (отек и болезненность).
Исследования были сосредоточены на том, является ли это ненормальной реакцией иммунной системы на антигены, вырабатываемые некоторыми типами стрептококковых бактерий.Также изучается возможность того, что у некоторых людей есть генетическая предрасположенность к такой реакции.
Каковы факторы риска ревматической лихорадки?
Ваш риск развития ревматической лихорадки выше, если вы:
- Возраст от 6 до 15 лет
- Женщина. Заболевание в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
- Вы находитесь в ситуации, когда у вас больше шансов заразиться стрептококковой инфекцией, например, в развивающейся стране, где не хватает еды, перенаселенность и бедность.
- Были перенесены ревматизм или признаки ревматической болезни сердца.
Хотя это относительно редко в Соединенных Штатах, за последние 20 лет были вспышки, которые, как правило, происходили в пригородных районах белых жителей среднего класса или в сельской местности. Кроме того, в Соединенные Штаты, похоже, возвращаются более агрессивные штаммы стрептококков.
Каковы симптомы ревматической лихорадки?
Ревматическая лихорадка развивается только после перенесенной стрептококковой инфекции, которая вызывает такие симптомы, как:
- Лихорадка
- Головная боль
- Мышечные боли
- Красные и опухшие миндалины
- Боль в горле
Если у вас болит горло и лихорадка в течение более 24 часов или если у вас сильная боль в горле без особой температуры или других симптомов простуды, особенно если вы контактировали с кем-то, кто болеет стрептококковой инфекцией, вам следует обратиться к врачу.Ревматическую лихорадку легче предотвратить, чем лечить.
Своевременное лечение стрептококковой инфекции может предотвратить развитие ревматической лихорадки. Более чем в половине всех случаев ревматическая лихорадка может поражать сердечные клапаны (ревматический кардит) и нарушать кровоток через сердце.
Однако даже без лечения только у трех человек из каждых 10, страдающих ангины, развивается ревматическая лихорадка. Признаки ревматической лихорадки обычно появляются примерно через пять недель после стрептококковой инфекции.
Симптомы ревматической лихорадки делятся на большие и второстепенные. Врач поставит диагноз ревматическая лихорадка, если:
- Два основных знака присутствуют, или
- Один серьезный и два второстепенных признака присутствуют у человека, перенесшего стрептококковую инфекцию
Основные симптомы:
- Воспаление (отек) сердца. Примерно в половине случаев у людей возникает первый приступ ревматической лихорадки. В этом случае вы можете почувствовать слабость, одышку или боль в груди.Медицинский осмотр или такой тест, как электрокардиограмма или рентген грудной клетки, также могут указывать на воспаление сердца. Воспаление может не привести к необратимому повреждению, но может привести к рубцеванию сердечных клапанов и повреждению, достаточно серьезному, чтобы вызвать сердечную недостаточность. Иногда повреждение диагностируется только через несколько лет после того, как ревматическая лихорадка прошла.
- Боль, переходящая от сустава к суставу. Это может вызвать болезненный отек, покраснение и ощущение жара.
- Отсутствие координации или неконтролируемые резкие движения рук, ног и лица.Например, ваш почерк может ухудшиться. Этот симптом известен как хорея, хорея Сиденхама, ревматическая хорея или танец Святого Вита. Это развивается примерно у одного из каждых 10 человек, страдающих ревматической лихорадкой. Обычно он проходит через несколько недель или месяцев.
- Розовые или бледно-красные сыпучие пятна, которые не чешутся на коже.
- Комки под кожей, даже если сыпи нет.
К незначительным симптомам относятся:
- Анализ крови, показывающий воспаление
- Аномальное сердцебиение на электрокардиограмме
- Лихорадка
- Шумы в сердце, которых не было до
- Боль в суставах без воспаления
Как диагностируется ревматизм?
Ни один тест не может подтвердить диагноз ревматической лихорадки.
Важно, чтобы врач убедился, что ваши симптомы не вызваны подагрой, серповидно-клеточной анемией, лейкемией, эмболическим бактериальным эндокардитом, реакциями на лекарства или артритом, которые могут иметь симптомы, аналогичные симптомам ревматической лихорадки.
Ваш врач обычно проводит медицинский осмотр и изучает вашу историю болезни. Во время осмотра врач будет искать болезненные суставы, опухоль, сыпь или уплотнения на коже, а также одышку. Они проверит ваше сердце на предмет шепота, которого раньше не было.
Если поражено сердце, важно, чтобы врач определил, вызваны ли симптомы, которые вы испытываете, ревматическим кардитом, а не врожденными пороками сердца, которые также вызывают шумы в сердце. Кроме того, юношеский ревматоидный артрит иногда может начаться внезапно и поражать сердце аналогично ревматической лихорадке.
Электрокардиограмма (ЭКГ) может показать нарушения сердечного ритма.
Поскольку для диагностики ревматической лихорадки необходимы доказательства того, что у вас недавно была стрептококковая инфекция, ваш врач может назначить анализ крови для проверки на наличие антител к стрептококковым бактериям.
Как лечится ревматизм?
Лечение будет зависеть от симптомов, их тяжести и наличия повреждений сердца. Как правило, лечение заключается в избавлении от оставшихся стрептококковых бактерий и устранении симптомов.
Лечение может включать:
- Ограничение физической активности для облегчения боли в суставах, хореи или симптомов сердечной недостаточности.
- Обезболивающие, такие как кодеин или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, для облегчения легкой боли в суставах.Если боль сильная, могут потребоваться более агрессивные обезболивающие.
- НПВП, например аспирин, для контроля воспаления при кардите.
- Кортикостероиды, такие как преднизон, для лечения тяжелого кардита, особенно если он связан с симптомами сердечной недостаточности.
- Антибиотики, такие как пенициллин, для защиты от стрептококковых бактерий. Возможно, придется годами принимать антибиотики, чтобы предотвратить новый приступ ревматической лихорадки. Без этой меры предосторожности в течение трех-пяти лет после первого заражения часто возникают дополнительные приступы ревматической лихорадки.
Людям, у которых развивается заболевание клапана, необходимо принимать антибиотики перед стоматологической работой, операцией на полости рта или операцией на грудной клетке и легких, кишечнике, генитальных или мочевыводящих путях.
Ключевые моменты
- Ревматическая лихорадка — осложнение ангины. Приблизительно у трех человек из каждых 10, страдающих ангины, развивается ревматическая лихорадка.
- Одним из распространенных и потенциально опасных последствий ревматической лихорадки является повреждение клапанов сердца.
- Ни один тест не может подтвердить диагноз ревматической лихорадки.
- Как правило, лечение заключается в избавлении от оставшихся стрептококковых бактерий и лечении симптомов.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:
- Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
- Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
- Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
- Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
- Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
- Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
- Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
- Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
- Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
- Узнайте, как можно связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.
© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.
Не то, что вы ищете?10 самых распространенных причин болей в теле без температуры
- Наиболее частые причины болей в теле без температуры включают стресс и недосыпание.
- Если у вас болит тело без температуры, это может быть признаком вирусной инфекции, такой как грипп.
- Если у вас сильные боли в теле или они продолжаются более нескольких дней, вам следует обратиться к врачу.
- Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.
Боль в теле — это чувство боли по всему телу.Это частый симптом вирусных заболеваний, таких как грипп. Если причиной болей в теле является болезнь, вероятно, у вас также будет жар, но в некоторых случаях у вас могут быть боли в теле и без температуры.
Вот наиболее частые причины болей в теле без повышения температуры.
1. Стресс
Стресс может вызывать боли в теле, но эта боль отличается от болей, связанных с болезнью, — говорит Нейт Фавини, доктор медицинских наук, ведущий врач отделения первичной медицинской помощи Forward.
Боль в теле, вызванная стрессом, обычно проявляется в шее, плечах и спине. Хотя эти боли могут ощущаться и в других частях тела, например, в ногах, животе или груди, говорит Фавини. Боли в теле, связанные с болезнью, имеют тенденцию быть повсеместными и быстро наступать, достигая пика интенсивности в течение короткого периода времени — обычно часов или дней.
Связанные 6 способов снять стресс естественным путемСтресс заставляет ваши мышцы напрягаться.Когда вы расслабляетесь, мышцы расслабляются, но постоянный или хронический стресс может привести к более длительным приступам мышечного напряжения.
Исследование 2015 года обнаружило корреляцию между стрессом и функцией многих систем организма, включая опорно-двигательный аппарат, нервную, дыхательную и эндокринную системы. Согласно исследованию, стресс может негативно повлиять на эти системы и проявляться в виде физических болей, включая боли в мышцах и головные боли.
К другим симптомам стресса относятся:
Если вы думаете, что стресс может вызывать боли в теле, попробуйте включить в свой день техники расслабления, такие как медитация, глубокое дыхание или йога.
2. Недостаток сна
Сон необходим для регенерации клеток — процесса замены или восстановления поврежденных клеток и тканей в организме. Недостаток сна может повлиять на способность вашего тела производить новые клетки, что может привести к чувству физического истощения и боли.
Помимо болей в теле, к другим симптомам недосыпания относятся:
Если вы не можете заснуть семь-восемь часов в сутки, Фавини рекомендует:
- Не использовать экраны по крайней мере за час до сна .Синий свет от ноутбуков, телефонов или телевизоров может нарушить естественный цикл сна в организме.
- Установите ночной распорядок дня, чтобы подготовиться ко сну. Добавьте элемент расслабления, например, примите теплую ванну или почитайте книгу.
- Каждый день ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. Это укрепит естественный цикл сна вашего тела.
3. Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости — это состояние, которое вызывает крайнюю усталость и сонливость, мешающие повседневной жизни.От этого заболевания страдает около миллиона американцев.
Боли и боли обычны у людей с синдромом хронической усталости, хотя их тяжесть зависит от человека, — говорит Роберт Бергхорн, доктор DPT, владелец центра Ascent Physical Therapy из Нью-Йорка.
«Боль должна действовать как защитный механизм. Однако в этом случае с синдромом хронической усталости или любым другим хроническим болевым состоянием она больше действует как неконтролируемый лесной пожар», — говорит Бергхорн. «В этом типе состояния происходит« переназначение »или изменения в том, как пострадавший интерпретирует боль и активность, когда даже самые простые вещи, такие как открытие двери, могут быть действительно болезненными без какой-либо конкретной причины для боли.»
Другие симптомы синдрома хронической усталости включают:
- Проблемы с концентрацией и памятью
- Головные боли
- Мышечная слабость
- Повторяющаяся боль в горле
От синдрома хронической усталости нет лекарства, но со многими симптомами можно справиться с помощью лекарств или изменения образа жизни. Если вы подозреваете, что страдаете синдромом хронической усталости, поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас курсе лечения.
4.Фибромиалгия
Фибромиалгия — это состояние, которое вызывает боль и скованность во всем теле. Заболевание поражает около четырех миллионов взрослых в США. Симптомы включают:
- Головные боли
- Покалывание или онемение в руках и ногах
- Усталость
- Проблемы с концентрацией внимания
- Проблемы с памятью
- Депрессия и тревога
Состояние можно контролировать с помощью медикаментов, методов управления стрессом и когнитивных методов. поведенческая терапия.
5. Лекарства
Некоторые лекарства также могут вызывать боли в теле, говорит Фавини. Вот некоторые из наиболее распространенных:
Если вы принимаете лекарство, которое, по вашему мнению, вызывает у вас боли в теле, поговорите со своим врачом о своих симптомах и о других доступных вам вариантах.
6. Обезвоживание
Недостаточное потребление воды снижает способность организма удалять воспалительные химические вещества из тканей, вызывая болезненность и болезненные ощущения, — говорит Бергхорн.
Симптомы обезвоживания включают:
- Головокружение
- Путаница
- Истощение
- Сильная жажда
- Темная моча
Один из лучших способов избежать обезвоживания — держать при себе бутылку с водой и регулярно пить из нее, — говорит Берхорн.Если вы заметили признаки обезвоживания, употребление спортивного напитка с сахаром и электролитами поможет вам восстановить водный баланс быстрее, чем просто вода.
7. Недостаток
Недостаток витаминов и питательных веществ также может вызывать боли в теле, — говорит Бергхорн. Вот некоторые из наиболее распространенных из них:
Нашему организму необходим определенный уровень витаминов и питательных веществ для правильного функционирования, а их дефицит может изменить способ взаимодействия тканей друг с другом, вызывая боли.
«Каждое сокращение мышц требует соответствующего уровня кальция, калия и натрия», — говорит Бергхорн. «Если один или несколько уровней низкие, это может привести к спазмам, снижению контроля мышечного сокращения и мышечным спазмам».
8. Аутоиммунное заболевание
Аутоиммунное заболевание — это когда иммунная система организма атакует сама себя. Некоторые аутоиммунные заболевания могут вызывать боли в теле.
Есть много различных типов аутоиммунных заболеваний.Некоторые из наиболее распространенных из них, которые могут вызвать боли в теле, включают:
- Волчанка . Состояние, при котором организм атакует здоровые ткани. Волчанка чаще всего поражает кожу, суставы и внутренние органы и может вызывать боли в мышцах и суставах.
- Рассеянный склероз (МС). Состояние, при котором иммунная система организма атакует жировые вещества, защищающие нервные волокна головного и спинного мозга. Утрата этого защитного слоя может вызвать покалывание, онемение и слабость в конечностях и внезапную боль при движении шеи.
- Дерматомиозит . Состояние, вызывающее мышечную слабость, что может привести к боли в суставах.
Не существует лекарства от аутоиммунных заболеваний, но лекарства могут помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с этими заболеваниями.
9. Болезнь Лайма
Сопутствующие Хроническая болезнь Лайма — редкое, но серьезное заболевание — вот как узнать, есть ли оно у васБолезнь Лайма — это клещевое заболевание, вызываемое бактерией Borrelia Burgdorfer.Симптомы болезни Лайма включают:
- Боли в теле
- Головная боль
- Увеличение лимфатических узлов
- Сыпь
- Усталость
- Озноб
- Лихорадка
Болезнь Лайма лечится антибиотиками. Большинство людей хорошо поддаются лечению и полностью выздоравливают.
10. Вирусная инфекция
Боль в теле и лихорадка являются обычными симптомами вирусных инфекций, но можно заразиться вирусной инфекцией, такой как грипп, и без лихорадки, — говорит Фавини.Другие вирусные инфекции также могут вызывать боли в теле без температуры, например, простуда. Симптомы вирусной инфекции включают:
Вирусная инфекция может длиться неделю или две, но лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или тайленол, могут помочь облегчить многие симптомы.
Когда обращаться к врачу
Если у вас сильные боли в теле, которые продолжаются более нескольких дней и влияют на вашу повседневную жизнь, вам следует обратиться за медицинской помощью, — советует Фавини.Врач может помочь вам определить точную причину ваших симптомов и предложить правильное лечение.
Вывод инсайдера
Боли в теле — частый симптом вирусных инфекций, таких как грипп, но они могут иметь несколько других причин, включая аутоиммунные заболевания или недостаточность питания. Если вы испытываете постоянные боли в теле, которые влияют на вашу повседневную жизнь, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза и лечения.
Мононуклеоз (моно) (для подростков) — Nemours KidsHealth
Что такое мононуклеоз?
Мононуклеоз (моно) — это вирусная инфекция, вызывающая боль в горле и лихорадку.Случаи часто случаются у подростков и молодых людей. Он проходит сам по себе после нескольких недель отдыха.
Что вызывает моно?
Мононуклеоз (произносится: mah-no-noo-klee-OH-sus), или инфекционный мононуклеоз , обычно вызывается вирусом Эпштейна-Барра (EBV). Большинство из нас подвергаются воздействию ВЭБ в какой-то момент, когда мы растем. Младенцы и дети младшего возраста, инфицированные ВЭБ, обычно имеют очень легкие симптомы или вообще не имеют. Но у инфицированных подростков и молодых людей часто развиваются симптомы, определяющие моно.
Каковы признаки и симптомы мононуклеоза?
Признаки моно обычно появляются через 1-2 месяца после заражения вирусом. Его наиболее частые симптомы иногда принимают за ангины или гриппа. К ним относятся:
- лихорадка
- Боль в горле с опухшими миндалинами, которые могут иметь белые пятна
- Увеличение лимфатических узлов (желез) на шее
- очень устал
У человека также может быть:
- головные боли
- боль в мышцах
- слабость
- Боль в животе с увеличением размеров печени или селезенки (орган в верхней левой части живота)
- кожная сыпь
- потеря аппетита
Моно заразно?
Моно заразно.Он передается от человека к человеку при контакте со слюной (слюной). Его прозвали «болезнью поцелуев», потому что она может передаваться через поцелуй. Он также распространяется через кашель и чихание, или когда люди делятся чем-то с плевком (например, соломинкой, стаканом, столовой посудой или зубной щеткой).
Mono также может передаваться половым путем и при переливании крови, но это встречается гораздо реже.
Зараженные люди несут вирус на всю жизнь, даже после исчезновения симптомов и даже при отсутствии симптомов.В этом случае вирус находится в «спящем» или неактивном состоянии. Иногда спящий вирус «просыпается» и попадает в слюну человека. Это означает, что они могут быть заразными время от времени в течение своей жизни, даже если у них нет симптомов.
Как диагностируется моно?
Чтобы диагностировать моно, врачи проводят обследование, чтобы проверить такие вещи, как опухшие миндалины и увеличенная печень или селезенка, общие признаки инфекции. Иногда врач делает анализ крови.
Как лечится моно?
Лучшее лечение моно — это много отдыха и жидкости, особенно в начале болезни, когда симптомы наиболее серьезны.При лихорадке и боли в мышцах попробуйте принимать ацетаминофен или ибупрофен. Не принимайте аспирин, если вам не сказал об этом врач. У детей и подростков аспирин вызывает серьезное заболевание, называемое синдромом Рейе, которое может привести к печеночной недостаточности и смерти.
Как долго держится моно?
Моносимптомы обычно проходят в течение 2–4 недель. Однако у некоторых подростков усталость и слабость могут длиться месяцами.
Когда вы почувствуете себя лучше, не торопитесь и не переусердствуйте.Хотя вы можете вернуться в школу после того, как у вас спадет температура, вы все равно можете чувствовать усталость. Ваше тело скажет вам, когда пора отдыхать — послушайте. Заботясь о себе и отдыхая столько, сколько вам нужно, вы скоро вернетесь к нормальной жизни, обычно в течение нескольких недель.
Можно ли предотвратить моно?
Не существует вакцины для защиты от вируса Эпштейна-Барра. Но вы можете защитить себя, избегая тесного контакта с кем-либо, у кого он есть.
Если у вас есть моно, не сообщайте о вирусе своим друзьям и семье во время выздоровления.Тщательно и часто мойте руки, чихайте или кашляйте в салфетку или в локоть (не в руки), а напитки и столовые приборы храните при себе. Это единственный раз, когда ваши друзья и семья будут благодарить вас за эгоизм.
Что еще мне нужно знать?
Mono может вызвать отек селезенки на несколько недель или дольше. Увеличенная селезенка может разорваться, вызывая боль и кровотечение внутри живота, и требует неотложной операции. Поэтому врачи рекомендуют подросткам, у которых есть монотерапия, избегать контактных видов спорта как минимум в течение месяца после исчезновения симптомов.Не выполняйте никаких напряженных действий, пока ваш врач не разрешит вам это делать.
В большинстве случаев моносимптомы проходят в течение нескольких недель при достаточном отдыхе и жидкости. Если они сохраняются или ухудшаются, или если у вас есть другие вопросы, позвоните своему врачу.
Как вылечить слабость после лихорадки у пожилых людей
Лихорадка — это состояние, при котором температура тела выходит за пределы нормы. Хотя нет ничего, о чем следует беспокоиться в случае случайной лихорадки у молодых людей, но лихорадка у пожилых людей может быть признаком более серьезной основной проблемы, такой как серьезная вирусная или бактериальная инфекция.В некоторых случаях это может быть результатом побочных эффектов некоторых лекарств, теплового стресса, хронических состояний, таких как артрит, сепсис и т. Д.
Слабость после лихорадки — довольно частое явление. Однако люди, несмотря на достаточное количество отдыха, чувствуют себя довольно низко энергетически. Некоторые из наиболее распространенных симптомов, сопровождающих слабость в теле после лихорадки, включают, среди прочего, головную боль, проблемы с концентрацией или памятью, необъяснимую боль в мышцах или суставах, боль в горле, увеличение лимфатических узлов и отсутствие аппетита.
Постлихорадочная слабость — это то, что приводит к истощению человека, будь то дети, молодые люди или взрослые среднего возраста. Тем не менее, когда дело касается пожилых людей, они серьезно страдают.
В блоге есть несколько советов, которые помогут вам понять, как вылечить слабость после лихорадки у пожилых людей.
Поддерживайте обезвоживание
Лихорадка у пожилых людей сложнее, чем у молодых. Потоотделение, приступы рвоты и диареи — некоторые характерные симптомы лихорадки, повышающие риск обезвоживания у пожилых людей.Поэтому очень важно поддерживать водный баланс тела. Помогает пожилым людям справиться со слабостью после лихорадки во время выздоровления.
Питье большого количества воды комнатной температуры — лучший способ восполнить потерю жидкости из организма, а также помочь ему бороться с вирусами в случае вирусной лихорадки. Помимо воды, некоторые другие домашние средства от слабости после лихорадки включают в себя травяные чаи. Например, употребление кадхи, приготовленной из туласи или листьев базилика, имбиря, корицы, кардамона и гвоздики, очень эффективно при борьбе со слабостью после вирусной лихорадки.Кроме того, можно попробовать такие варианты, как черный перец и имбирный чай, медово-имбирный чай, рисовый крахмал и чай с кориандром, чтобы ускорить процесс восстановления.
Чтобы улучшить состояние слабости после лихорадки, следует строго избегать двух вещей, а именно употребления кофеина и алкоголя.
Ешьте здоровую пищу
Повышенная температура у пожилых людей часто приводит к отсутствию аппетита и отсутствию интереса к пище. Напротив, может случиться так, что они жаждут тарелки мороженого или тарелки своего любимого фаст-фуда, но чтобы спасти их от слабости после лихорадки, очень важно, чтобы они ели только здоровую пищу и как можно больше избегали упакованной пищи. .
Итак, помимо снабжения организма необходимым количеством жидкости, здоровое питание также имеет первостепенное значение. Это не только поможет им быстрее восстановиться, но и избавится от слабости после лихорадки.
Богат необходимыми витаминами, минералами и мощными антиоксидантами, лучше всего начать с употребления сезонных и свежих фруктов. Он укрепит иммунную систему и поможет организму оправиться от слабости после вирусной лихорадки.
Убедитесь, что пожилые люди едят не только фруктов, но и овощей, так как это эффективно снижает эффект лихорадки у пожилых людей.Выбирайте фрукты и овощи по своему вкусу. Найдите для них несколько хороших вариантов завтрака, которые не являются тяжелыми для желудка, сбалансированы с точки зрения питания, легко перевариваются и перевариваются.
Не пропускайте лекарства
Ничто не поможет, если пожилые люди будут пропускать лекарства. Это может быть немного сложной задачей для вас, как для взрослого ребенка, но вы должны следить за тем, чтобы ваш старший ребенок регулярно принимал прописанные лекарства вовремя. Забота о пожилых людях в такой ситуации довольно сложна, особенно с точки зрения времени, которое является одним из самых больших препятствий, с которыми в целом сталкиваются люди.Они хотят посвятить необходимое время, но часто не могут.
И эта ситуация становится даже более сложной, чем лихорадка у пожилых людей, когда у них есть какое-либо хроническое заболевание, которое необходимо контролировать каждый день в обязательном порядке. Как взрослый ребенок, лучшее и наименьшее из того, что вы можете сделать, — это воспользоваться услугами по уходу на дому , чтобы пожилым людям был назначен специальный опекун, который мог бы регулярно звонить по телефону и напоминать им о необходимости вовремя принимать лекарства.
Достаточно отдыхать
Когда организм страдает вирусной лихорадкой, он очень усердно борется с инфекциями, которые в результате оказывают огромное давление на систему.Следовательно, слабость в организме после вирусной лихорадки — довольно частое явление, с которым сталкивается большинство людей. Поэтому достаточно отдыхать очень важно для ускорения процесса восстановления.
Если пожилые люди не хотят проводить весь день в постели, убедитесь, что они не занимаются утомительной физической активностью, так как это может привести к повышению температуры тела. Убедитесь, что они высыпаются не менее восьми часов, когда у них жар. В дневное время вы можете позволить им немного подвигаться, посидеть и расслабиться в кресле с откидной спинкой, но не более того.
Избегайте курения
Трудно переоценить вредные последствия курения. Все мы знаем, как пагубно это влияет на общее состояние здоровья людей. Чтобы избавиться от слабости в организме после лихорадки, пожилым людям нужно полностью отказаться от курения, если они к нему приучены.
Курение не только истощает, но и снижает способность организма защищать его от инфекций, что может продлить процесс выздоровления. Хотя отказ от курения навсегда — это разумный выбор, если пожилые люди (или любой другой человек) хотят вести жизнь с меньшим количеством медицинских осложнений, его следует, по крайней мере, избегать до тех пор, пока сохраняется лихорадка и период выздоровления.
Сохраняйте позитивный настрой
Слабость после лихорадки вполне нормальное явление, но пожилые люди могут становиться раздражительными или беспокоиться о своем здоровье, что может препятствовать их выздоровлению. В этой ситуации важно проводить с ними дополнительное время. Оказание им эмоциональной поддержки может помочь им сохранить позитивный настрой во время болезни.
Найдите то, что делает их счастливыми. Эти вещи могут показаться незначительными, но они могут иметь огромное значение. На самом деле, большая разница.
Попробуйте эти советы, чтобы помочь пожилым людям избавиться от слабости после лихорадки. Обратите внимание, что вышеупомянутые советы не следует рассматривать как верный курс лечения. Объем этих предложений может варьироваться от человека к человеку. Это дополнительные меры, которые можно предпринять для улучшения состояния. В случае сомнений незамедлительно обратитесь к врачу.
От здравоохранения и передышки до физиотерапии и участия пожилых людей в сообществе — в Emoha мы делаем все, потому что для нас это всегда #EldersFirst
Мышечная слабость и усталость | Причины и лечение
Мышечная слабость — распространенная жалоба, но слово «слабость» имеет широкий диапазон значений, включая усталость, снижение мощности и вообще неспособность работать.Существует еще более широкий спектр возможных причин.
Что такое мышечная слабость?
Термин «мышечная слабость» можно использовать для описания нескольких вещей.
Первичная или истинная мышечная слабость
Это проявляется как неспособность выполнить то, что вы хотите сделать с мышцей, даже при первой попытке. Снижается сила, которую может проявлять мышца, как бы вы ни старались. Мышца не работает должным образом — она стала ненормальной.
Когда возникает такая слабость, мышцы часто становятся более гибкими, чем обычно, и уменьшаются в объеме.Это может произойти, например, после инсульта. Это также наблюдается при состоянии, называемом мышечной дистрофией (подробнее обсуждается ниже). Оба эти состояния приводят к ослаблению мышц, которые не могут перемещать обычную нагрузку. Это настоящее изменение мышечной силы.
Мышечная усталость
Иногда это называют астенией. Это чувство усталости или истощения, которое вы испытываете при работе с мышцами. Мышца на самом деле не слабее, она все еще может выполнять свою работу, но вам нужно приложить больше усилий, чтобы управлять ею.Этот тип слабости часто наблюдается у людей с синдромом хронической усталости, нарушениями сна, депрессией и хроническими заболеваниями сердца, легких и почек. Это может быть связано с уменьшением скорости, с которой мышца может получать энергию.
Мышечная «утомляемость»
Некоторая мышечная усталость — это в основном мышечная «утомляемость» — мышца начинает нормально, но утомляется очень быстро, и для восстановления требуется больше времени, чем обычно. Это часто сопровождается мышечной усталостью, но особенно заметно при некоторых необычных состояниях, таких как миастения и миотоническая дистрофия.
Разница между этими тремя типами мышечной слабости часто нечеткая, и у вас может быть несколько из них. Вы также можете переходить от одного к другому. Однако определение основной проблемы может помочь врачам выяснить, что ее вызывает. Это связано с тем, что некоторые состояния вызывают скорее один тип слабости, чем другой.
Каковы причины мышечной слабости?
Мышечная слабость обычно возникает из-за недостатка физических упражнений, старения, мышечной травмы или беременности.Это также может произойти при длительных состояниях, таких как диабет или болезни сердца. Есть много других возможных причин, в том числе инсульт, рассеянный склероз, депрессия, фибромиалгия и синдром хронической усталости (ME).
Недостаток использования
Недостаток мышечной формы (ухудшение состояния) — одна из наиболее частых причин мышечной слабости. Это может произойти в результате малоподвижного (малоподвижного) образа жизни. Если мышцы не используются, волокна в мышцах частично заменяются жиром.В конечном итоге произойдет мышечное истощение: мышцы станут менее коренастыми и более гибкими. Каждое волокно такое же прочное, но их не так много, и они не так эффективно сокращаются. Когда вы их почувствуете, они могут быть гибкими и немного уменьшенными в объеме. Это приводит к легкому утомлению, когда вы пытаетесь делать то, что было бы легче, если бы мышцы были в хорошей форме. Это состояние обратимо при разумных и регулярных режимах физических упражнений. С возрастом ситуация ухудшается и становится более заметной.
Сила мышц максимальна, а время восстановления самое короткое у людей от 20 до 30 лет.Вот почему большинство великих спортсменов относятся к этому возрасту. Однако наращивать мышцы с помощью регулярных упражнений можно в любом возрасте. Многие успешные бегуны на длинные дистанции старше 40 лет. Мышечная толерантность к длительной активности, такой как марафонский бег, остается высокой дольше, чем к мощным коротким периодам, например, спринту.
Всегда оставаться в форме, независимо от вашего возраста. Однако восстановление после травм мышц и сухожилий также замедляется с возрастом. В каком бы возрасте вы ни решили улучшить свою физическую форму, разумный режим тренировок необходим.Вам нужен совет тренеров или физиотерапевтов, чтобы предотвратить травмы мышц, которые, по крайней мере, поначалу, могут работать не так хорошо, как вы надеетесь.
Старение
С возрастом наши мышцы, как правило, теряют силу и объем, становятся слабее. Хотя большинство людей воспринимают это как естественное следствие возраста — особенно преклонного возраста, — разочаровывает то, что вы не можете делать то, что вы могли бы делать в молодости. Тем не менее, упражнения по-прежнему полезны, и все еще можно увеличить мышечную силу и силу с помощью осторожного и безопасного режима упражнений.С возрастом время восстановления после травм намного больше, часто нарушается равновесие, а более тонкие кости легко ломаются. Так что наблюдение дельное, особенно на первых порах.
Инфекции
Инфекции и болезни являются одними из наиболее частых причин временной мышечной усталости. Обычно это происходит из-за воспаления мышц. Несмотря на то, что выздоровление является обычным, при сильном воспалении (например, сильном приступе гриппа) слабость может длиться довольно долго. Иногда это может вызвать синдром хронической усталости (СХУ).Спусковым крючком может быть любое заболевание с генерализованной температурой и воспалением мышц. Однако некоторые болезни особенно подвержены этому. К ним относятся грипп (грипп), железистая лихорадка (вирус Эпштейна-Барра), ВИЧ, болезнь Лайма и гепатит С. Другими менее распространенными причинами, по крайней мере в Великобритании, являются туберкулез (ТБ), малярия, сифилис, полиомиелит и лихорадка денге.
Беременность
Во время и сразу после беременности высокий уровень стероидов в крови, а также тенденция к относительному недостатку железа (анемия) могут вызвать чувство мышечной усталости.Это нормально во время беременности, и хотя некоторые упражнения все еще целесообразны, во время беременности вам нужно быть особенно осторожными при выполнении упражнений. Помните, что вы несете груз спереди. Это может привести к боли в пояснице, если вы не адаптируете свои действия к измененной осанке.
Хронические заболевания
Многие хронические заболевания обычно вызывают мышечную слабость. В некоторых случаях это происходит из-за снижения притока крови и питательных веществ к мышцам:
Заболевание периферических артерий : это вызвано сужением артерий, обычно из-за накопления холестерина.Это связано с курением и диетой. Кровоснабжение мышц замедляется, и это становится особенно заметно при выполнении упражнений, поскольку они не могут удовлетворить потребности. Боль часто более заметна, чем слабость, но и то и другое может быть проблемой.
Диабет : это может вызвать слабость и потерю физической формы. Повышенный уровень сахара в крови (а иногда и изменение уровня соли) также ставит мышцы в невыгодное положение, и они не работают так хорошо. Кроме того, по мере прогрессирования диабета прекращается кровоснабжение мелких нервов.Когда нерв, обслуживающий мышечное волокно, умирает, мышечное волокно также перестает работать. Наконец, люди с диабетом также имеют повышенную тенденцию к сужению артерий (см. «Заболевания периферических артерий» выше).
Болезнь сердца — особенно сердечная недостаточность : это может вызвать легкое утомление мышц из-за снижения кровоснабжения в периоды высокой потребности. Это связано с тем, что сердце не может справиться с повышенными требованиями тренируемых мышц, поскольку оно не может перекачивать кровь так эффективно, как должно.
Хроническая болезнь легких : заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), вызывают снижение способности организма поглощать кислород. Мышцам требуется быстрое поступление кислорода из крови, особенно во время тренировок. Снижение потребления кислорода приводит к легкой утомляемости. Со временем хроническое заболевание легких может привести к истощению мышц, хотя в основном это наблюдается в запущенных случаях, когда уровень кислорода в крови начинает падать.
Хроническая болезнь почек : это влияет на окружающую среду всего тела, как из-за дисбаланса солей в организме, так и из-за возможного воздействия на уровни кальция и витамина D.Заболевание почек также вызывает накопление вредных веществ в крови, потому что плохо функционирующие почки перерабатывают их медленнее. Это может привести как к истинной мышечной слабости, так и к мышечной усталости.
Анемия : это нехватка эритроцитов. У него много причин, включая обильные месячные, неправильное питание, кровопотерю, беременность, генетические заболевания, инфекции и рак. Это снижает способность крови переносить кислород к мышцам, поэтому они легче устают. Анемия часто «ползет» довольно медленно, так что значительная мышечная усталость и одышка развиваются до того, как заболевание будет диагностировано.
Состояния, влияющие на «влечение» мозга к мышцам
Тревога : общая усталость может быть вызвана тревогой. Это связано с повышенной активностью адреналиновой (адреналиновой) системы организма.
Депрессия : общая усталость и чувство общей усталости также могут быть вызваны депрессией.
Примечание : тревога и депрессия — это состояния, которые вызывают скорее чувство усталости и «утомляемости», чем истинную слабость.
Хроническая боль : общее влияние на уровни энергии может быть результатом хронической боли. Как и тревога, он стимулирует выработку в организме химических веществ (гормонов), которые реагируют на боль и травмы. Эти химические вещества вызывают чувство усталости или утомления. Хроническая боль может привести к истинной слабости, поскольку мышцы могут не использоваться из-за боли и дискомфорта.
Повреждение мышц в результате травмы
Есть много способов прямого повреждения мышц.Наиболее очевидными из них являются травмы или травмы, такие как спортивные травмы, тяги и растяжения. При любой мышечной травме внутри мышцы возникает кровотечение из поврежденных мышечных волокон, за которым следует отек и воспаление. Это делает мышцу менее сильной и болезненной в использовании. Локальная боль является основным симптомом, но также возникает слабость.
Лекарства
Многие лекарства могут вызывать мышечную слабость и повреждение мышц в качестве побочного эффекта или аллергической реакции. Обычно это начинается с усталости или утомления.Если не прекратить прием лекарств, он может перейти в необратимые изменения.
Часто используемые лекарства, которые иногда могут делать это, включают статины (используемые для снижения уровня холестерина), некоторые антибиотики (включая ципрофлоксацин и пенициллин) и противовоспалительные обезболивающие (такие как напроксен и диклофенак).
Длительный прием прописанных оральных стероидов также вызывает мышечную слабость и истощение. Это ожидаемый побочный эффект, который может возникнуть у любого, кто принимает длительное лечение.Это одна из причин, по которой врачи стараются по возможности избегать длительного приема стероидов.
К менее широко используемым лекарствам, которые могут вызвать мышечную слабость и повреждение мышц, относятся:
Другие вещества
Продолжительное употребление алкоголя может вызвать слабость мышц плеч и бедер.
Курение может косвенно ослабить мышцы. Курение вызывает сужение артерий, что приводит к заболеванию периферических артерий.
Злоупотребление кокаином вызывает выраженную мышечную слабость, как и другие рекреационные наркотики.
Расстройства сна
Проблемы, которые нарушают или замедляют сон, приводят к общему увеличению утомляемости, включая «утомляемость» мышц. Это может включать:
Необычные причины мышечной слабости
Синдром хронической усталости (СХУ)
СХУ иногда вызывается некоторыми вирусными инфекциями, такими как железистая лихорадка (вирус Эпштейна-Барра) и грипп (грипп), но это плохо изучено. Мышцы не воспаляются, но очень быстро устают. Пациенты часто чувствуют, что необходимы огромные усилия для мышечной активности, которую раньше они считали легкой.
При СХУ мышцы обычно не истощаются, и при тестировании они могут иметь нормальную силу. Это обнадеживает, поскольку означает, что шанс восстановления полностью нормального функционирования очень высок. СХУ также вызывает психологическую усталость, при этом другие занятия, такие как чтение и общение, также утомляют. Пациенты часто проявляют признаки депрессии и плохого сна.
ФибромиалгияЭто состояние напоминает CFS. Однако при фибромиалгии мышцы также становятся очень нежными на ощупь и очень быстро утомляются.Обычно они не тратятся зря и могут продемонстрировать нормальную (хотя и неудобную) силу при формальном тестировании. Люди с фибромиалгией чаще жалуются на боль, чем на усталость или слабость.
Сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз)
В этом состоянии нехватка гормона щитовидной железы приводит к общей усталости. При нелеченном гипотиреозе может развиться мышечная дегенерация и истощение. Это может быть серьезным и труднообратимым. Гипотиреоз — распространенное заболевание, но его обычно начинают лечить на ранней стадии, прежде чем могут возникнуть долгосрочные проблемы с мышцами.
Электролитные нарушения и недостаток жидкости в организме (обезвоживание)
Проблемы с балансом солей в организме, в том числе обезвоживание из-за недостаточного количества питья, вызывают мышечную усталость. В крайних случаях это может быть очень серьезным, например, при обезвоживании во время марафона. Мышцы работают хуже при дисбалансе солей в крови.
Состояния воспаления мышц
Воспалительные заболевания мышц обычно поражают пожилых людей и включают такие состояния, как ревматическая полимиалгия (мышцы плеч и бедер становятся болезненными и слабыми), полимиозит и дерматомиозит.Некоторые из этих состояний хорошо поддаются лечению стероидами (которые необходимо принимать в течение многих месяцев, прежде чем состояние исчезнет). К сожалению, как объяснялось выше, стероиды также вызывают мышечное истощение и слабость.
Состояния генерализованного воспаления тканей, такие как системная красная волчанка и ревматоидный артрит, могут вызывать мышечную слабость. В небольшом количестве случаев ревматоидного артрита мышечная слабость и усталость могут быть единственным признаком заболевания в течение значительного времени.
Рак
Рак может вызвать прямое повреждение мышц, но наличие рака в любом месте тела также может вызвать общую мышечную усталость. На запущенных стадиях болезни общая потеря веса также приводит к истинной мышечной слабости. Слабость мышц обычно не является первым признаком рака, но возникает позже.
Нервные состояния, повреждающие мышцы
Состояния, поражающие нервы, как правило, приводят к истинной мышечной слабости. Это связано с тем, что если нерв к мышечному волокну перестает работать, мышечное волокно также не может работать, оно становится гибким и в конечном итоге сморщивается.
Неврологические состояния : мышечная слабость может быть вызвана цереброваскулярными заболеваниями, такими как инсульт, кровоизлияние в мозг и травма позвоночника. Опухоли в головном мозге также могут привести к мышечной слабости. Частично или полностью парализованные мышцы теряют свою нормальную силу и со временем истощаются. Некоторое восстановление возможно, но оно будет медленным и может быть неполным.
Заболевания, связанные с позвоночником : когда нервы повреждаются, когда они выходят из позвоночника (например, когда вы «скользите» диском по пояснице или шее), может возникнуть слабость.Когда диски выскальзывают, они давят на нервы, идущие ниже по телу. Слабость затрагивает только мышцы, обслуживаемые раздраженным или сдавленным нервом.
Другие необычные нервные заболевания :
Рассеянный склероз (РС) : это вызвано повреждением нервов в головном и спинном мозге и может вызвать внезапный паралич. Это может частично восстановиться, но не всегда.
Синдром Гийена-Барре : это поствирусное парализующее заболевание, которое вызывает слабость и потерю мышечной функции от пальцев рук и ног вверх.Это может длиться много месяцев, хотя обычно бывает полное выздоровление.
Болезнь Паркинсона : это прогрессирующее нарушение движения и настроения, в основном поражающее людей старше 60 лет. Помимо мышечной слабости, люди с болезнью Паркинсона отмечают тремор и скованность. Им часто трудно начинать и останавливать движения, и они часто находятся в депрессии.
Редкие причины мышечной слабостиГенетические заболевания, поражающие мышцы
Мышечные дистрофии : это наследственные заболевания, поражающие мышцы.Это редкие заболевания, но наиболее известным и наиболее распространенным является мышечная дистрофия Дюшенна. Это происходит у детей и приводит к постепенной потере мышечной силы с раннего возраста.
Некоторые редкие мышечные дистрофии : они могут проявляться в зрелом возрасте и включают синдром Шарко-Мари-Тута и фациоскапуло-плечевые дистрофии. Они также вызывают постепенную потерю силы и функций мышц. Те, у кого есть эти условия, могут стать прикованными к инвалидной коляске.
Саркоидоз : это редкое заболевание, при котором скопления клеток (гранулемы) образуются в коже, легких и мягких тканях, включая мышцы.Состояние обычно проходит через несколько лет.
Амилоидоз включает отложение «бесполезного» аномального белка, называемого амилоидом, по всему телу, включая мышцы и почки.
Другие редкие причины : прямое повреждение мышц может произойти при редких наследственных нарушениях обмена веществ. Примеры включают:
- Болезни накопления гликогена (при которых гликоген, углевод, проникает в мышцы, а также другие органы).
- Еще более редкие митохондриальные заболевания, которые возникают, когда энергетические системы внутри мышечных клеток не работают должным образом.
Миотоническая дистрофия : это редкое генетическое мышечное заболевание, при котором мышцы сильно утомляются. Миотонические дистрофии передаются из поколения в поколение, они, как правило, возникают раньше и усугубляются по мере перехода от поколения к поколению.
Состояния, поражающие нервы
Болезнь двигательных нейронов (БДН) : это прогрессирующее заболевание нервов, которое поражает все части тела. Большинство форм БДН начинается на внешних конечностях, руках и ногах и постепенно перемещается внутрь.Для прогрессирования состояния могут потребоваться месяцы или годы, но у людей с БДН часто быстро развивается сильная мышечная слабость и истощение.
БДН чаще всего встречается у пациентов мужского пола старше 50 лет, но было много заметных исключений из этого, включая ученого Стивена Хокинга.
Myasthenia gravis : это состояние представляет собой необычное мышечное заболевание, при котором мышцы быстро утомляются с очень длительным периодом восстановления. Это может быть настолько сильным, что пациенты не могут держать свои веки поднятыми и речь становится невнятной.
Яды : ядовитые вещества также вызывают мышечную слабость и паралич, воздействуя на нервы. Примерами являются органофосфаты (используемые в сельском хозяйстве и, к сожалению, как химическое оружие) и ботулинический токсин (используемый в Botox® как в косметических, так и в терапевтических целях). В случае органофосфатов симптомы слабости и паралича могут быть постоянными.
Болезнь Аддисона
Болезнь Аддисона — редкое состояние недостаточной активности надпочечников, приводящее к нехватке стероидов в крови и аномалиям солей крови.Обычно это происходит постепенно. У пациентов также может развиться неожиданный загар (пигментация) кожи. Потеря веса является обычным явлением, но симптомы часто расплывчаты. Мышечная усталость может быть легкой и часто является ранним признаком. Заболевание бывает очень трудно обнаружить, и для его подтверждения необходимы специальные тесты.
Другие редкие гормональные причины мышечной слабости включают акромегалию (повышенный уровень гормона роста), недостаточную активность гипофиза (гипопитуитаризм) и серьезный дефицит витамина D.
У меня мышечная слабость — что будет делать врач?
Если у вас мышечная слабость и вы обратитесь к врачу, он сначала должен будет узнать следующее:
- Как это началось и как долго у вас это было.
- Ухудшается, поправляется или остается прежним.
- Если вы в остальном здоровы, худеете или недавно путешествовали за границу.
- Какие лекарства или другие препараты вы принимали и есть ли в вашей семье какие-либо проблемы с мышцами.
Ваш врач должен будет осмотреть вас, чтобы определить, какие мышцы поражены и есть ли у вас истинная или предполагаемая мышечная слабость. Они проверит, чувствительны ли ваши мышцы к прикосновению (что предполагает, что они воспалены) или необычно «утомляемы». Они могут захотеть посмотреть, как вы идете.
Затем им нужно будет проверить ваши нервы, чтобы увидеть, получают ли мышцы правильные сигналы к действию. Вашему врачу может потребоваться проверить вашу центральную нервную систему, включая ваше равновесие и координацию.Им может потребоваться выполнить анализы крови, чтобы найти отклонения от нормы гормонов, солей и клеток крови.
В зависимости от результатов этих тестов ваш врач может также назначить следующее:
- Исследования нервов, чтобы убедиться, что нервы работают правильно.
- Биопсия мышц, чтобы определить, есть ли в самих мышцах признаки воспаления или повреждения. Биопсия — это процедура, при которой берут небольшой образец для изучения под микроскопом.
- Сканирование тела, такое как КТ или МРТ, для поиска состояний в других частях тела, которые могут повлиять на силу и функцию мышц.
Характер и тяжесть слабости, сопутствующие симптомы, прием лекарств и семейный анамнез помогают врачу определить причину вашей слабости.
При медицинском осмотре врач должен объективно отметить вашу потерю силы, провести неврологический осмотр и поискать образцы слабости и других отклонений.
Резюме
Есть много возможных причин мышечной слабости. Они варьируются от обычных до редких, от серьезных до незначительных, от временных до постоянных.К счастью, большинство случаев мышечной слабости, не имеющей очевидной причины, обратимы. Слабость мышц редко бывает единственным признаком серьезного основного заболевания.
Если у вас стойкая мышечная слабость, особенно если она серьезная, локализованная, болезненная или присутствует более двух-трех недель, вам следует обсудить это со своим врачом .