боли в желудке после еды | Что делать, если болит желудок после еды?
Боли и их причины по категориям:
Боли и их причины по алфавиту:
- При каких заболеваниях возникает боль в желудке после еды
- К каким врачам обращаться, если возникает боль в желудке после еды
Характер боли в желудке и связь с приемом еды:
Интенсивность боли в желудке. Интенсивность боли при заболеваниях желудка может быть различной. У больных хроническим гастритом боль мало интенсивна. Поэтому пациент на неё может не обращать внимания в течение длительного времени. Мало интенсивная боль может отмечаться и при язвенной болезни желудка, при раке желудка. Однако при язвенной болезни желудка, и особенно при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, боль бывает сильной, иногда очень сильной, вынуждающей больного немедленно принимать меры для облегчения состояния.
Эта характеристика болевого синдрома имеет весьма важное диагностическое значение. Прежде всего, необходимо обратить внимание на связь боли с приемом еды и с характером принятой пищи.
1. При хроническом гастрите обычно отмечается раннее появление боли – практически сразу после еды, особенно если пища грубая, кислая.
В зависимости от уровня кислотности желудочного сока, может наблюдаться изжога, кислая отрыжка, запор, или тошнота, отрыжка с неприятным запахом, метеоризм, вздутие живота, понос.
Боли могут быть разного характера: тянущие, давящие, жгучие, режущи. Это, также, зависит от многих факторов: наполнение желудка, наличие спазмов, кислотности, индивидуальной реакции на продукты и других.
2. Воспаление слизистой оболочки желудка и непосредственно отходящей от него 12-перстной кишки называется гастродуоденитом. Это заболевание длительное. Оно, то обостряется, то затихает. Для него характерны периодические боли, различные по силе и продолжительности, которые локализуются «под ложечкой» и вокруг пупка. Боли в животе, как правило, возникают после еды. К ним присоединяется чувство распирания и тяжести в верхней части живота. Отрыжка кислым, реже тухлым.
3. При язвенной болезни желудка боль то же возникает после еды, но не позднее чем через 1-1,5 часа после приема пищи.
Ранние боли в желудке характерны для язв верхних отделов желудка и возникают через полчаса-час после еды. Постепенно они усиливаются, поскольку в желудке нарастает концентрация соляной кислоты. С течением времени пища перемещается из желудка в двенадцатиперстную кишку, кислотность желудочного содержимого падает и через 1-2 часа боли в животе уменьшаются.
При язве желудка боль локализуется с левой стороны или по средней линии живота, в верхней его части. Если у пациента язва двенадцатиперстной кишки – боли возникают справа от срединной линии. Иногда боли могут быть загрудинными, или отдавать в спину. Характер болей может быть самым разнообразным. У трети больных боли в животе бывают очень сильными. У большей части они тупые, ноющи или же сверлящие, колющие, схваткообразные.
4. При язве канала привратника боль появляется через 1-1,5 часа после еды.
5. При локализации язвенного дефекта в двенадцатиперстной кишке обычно встречается поздняя боль – позднее, чем через 1,5-2 часа после еды.
6. Боль в желудке после еды характерна для рака желудка, однако следует принимать во внимание другие признаки онкологического процесса в организме:
— Необъяснимое похудание и отсутствие аппетита.
— Боль в желудке.
— Неприятные ощущения (дискомфорт) в животе, часто выше пупка.
— Чувство переполнения желудка после принятия малого количества пищи.
— Изжога, нарушение пищеварения или симптомы, напоминающие язву.
— Тошнота.
— Рвота с кровью или без нее.
— Нарастающая бледность кожи.
Пища, обладающая большой щелочной буферностью (отварное мясо, молочные продукты, кроме кисломолочных), вызывает более позднее появление боли. Грубая растительная пища, овощные маринады, черный хлеб, консервы вызывают более раннее появление боли. Так называемые ранние боли могут вызывать у пациента страх перед приемом пищи. Больные начинают отказываться от еды. Иная картина отмечается у пациентов страдающих дуоденитом, язвенной болезнью двенадцатиперстной киши. У них боль носит «голодный», ночной характер и облегчается приемом жидкой (молочной) или мягкой (каши, картофельное пюре, мясной или рыбный фарш) пищи, приемом соды.
Гастроэнтеролог
Онколог
Вы испытываете боль в желудке после еды? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Euro
Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.
Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.
У Вас болит желудок после еды? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.
Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале
Другие виды боли на букву «ж»:
Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.
Если Вас интересуют еще какие-нибудь симптомы болезней и виды боли или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.Болит желудок и тошнит не только после еды: причины, лечение
Боль в желудке в медицине носит название гастралгия. Как правило, пациента тревожат приступы, спровоцированные заболеваниями внутренних органов. Неврозы в области желудка часто отдают в левое ребро. В некоторых случаях, кроме рези, пациенты жалуются на то, что их тошнит.Причин такого явления может быть множество, поэтому при проявлении первых симптомов рекомендуется обращаться в больницу для постановки диагноза и назначения лечения.
Желудок может болеть с разной интенсивностью. Например, при гастрите ощущается лишь небольшой дискомфорт, на который чаще всего пациенты даже не обращают внимания.
Это ухудшает положение, так как болезнь переходит в хроническую форму. Незначительный дискомфорт также проявляется при таких заболеваниях как язва, злокачественные образования.
Лишь на последних стадиях данные болезни мучают пациентов невыносимой резью вплоть до шокового состояния.
Оценить интенсивность болевых ощущений довольно проблематично, так как все люди по-разному ее воспринимают. Например, больные язвой после операции практически не ощущают рези, некоторые люди страдают от невроза кратковременно, а другие – постоянно.
Стоит отметить, что в медицине четко разделяются понятия боль и дискомфорт. Если желудок болит, пациенты отмечают жжение, интенсивность и внезапность проявления. Дискомфорт же чаще всего связан с банальным перееданием, вздутием живота, тошнотой и рвотой.
Дисбактериоз
Как правило, неприятные ощущения в таком случае затрагивают и кишечник. В зависимости от степени и вида дискомфорта ставится диагноз и назначается лечение.
Диспепсия
Это заболевание, при котором желудок не выполняет свои функции. Довольно часто диспепсии предшествуют язвы, хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь, гастроэзофагиальное рефлюксное заболевание. Причиной желудочного расстройства могут стать функциональные факторы из-за неправильного питания, постоянных стрессов, большого количества желчной кислоты, длительного лечения препаратами.
Диспепсия может быть жировой (при злоупотреблении жирами), бродильной (при злоупотреблении углеводами) и гнилостной (при злоупотреблении белками). При всех видах заболеваний пациенты жалуются на то, что живот болит, вздувается и сильно тошнит. Лечение диспепсии может различаться в зависимости от причин, ее вызвавших.
Болезнь вызывают такие причины: невроз, стрессы, психические травмы, вегето-сосудистая дистония. Крайне редко вызвать синдром раздраженного кишечника могут кишечные инфекции и отравления.
Симптомы болезни:
- Дискомфорт;
- Рвота;
- Запор;
- Понос;
- Вздутие живота после приема пищи.
При хроническом течении могут добавляться депрессивные состояния, мигрени, тяжесть в области живота, ощущение кома в горле. Специальное лечение при синдроме раздраженного кишечника не требуется, нужно лишь скорректировать свое питание и при необходимости пропить успокоительные препараты.
Если желудок постоянно болит, причины этого могут быть в заболеваниях внутренних органов.
Гастрит
Интенсивные болевые ощущения возникают при запущенной стадии болезни. Боль может проявляться после употребления кислой и жирной пищи. Характерные симптомы гастрита: тяжесть, вздутие живота, неприятный привкус во рту, изжога, жжение в области живота, запоры, рвота, слабость и быстрая утомляемость, повышение артериального давления, сонливость.
Язва
Наиболее ярким симптомом заболевания является острая интенсивная боль. Неприятное ощущение проявляется спустя час-два после приема пищи. Как правило, болезнь обостряется в весенний и осенний период. Дополнительно пациент может жаловаться на кисловатую отрыжку, изжогу, тошноту и рвоту. Если длительное время не лечить язву, больной может быстро потерять вес. Невыносимые приступообразные боли опасны для жизни человека и могут приводить к летальному исходу. При подозрении на язву обязательно обратитесь в больницу для постановки диагноза.
Полипы
Это очень редкое заболевание, при котором пациента сильно тошнит вплоть до кровотечения в рвотных массах. Злокачественные образования могут поражать как желудок, так и кишечный тракт. На начальных этапах пациент жалуется на снижение аппетита, низкое артериальное давление, потерю веса, дискомфорт в области живота, непринятие определенной еды. На поздних стадиях злокачественные образования приводят к кровотечениям внутри организма, которые обнаруживаются в виде крови в рвотных массах и в кале.
Инфекционные заболевания
Спазмы в области живота довольно часто проявляются при вирусных и бактериальных инфекциях. Патология в медицине называется «кишечным гриппом». Дополнительно у пациента могут проявляться тошнота, рвота, изменение температуры тела.
Функциональные нарушения
Если желудок болит приступообразно, и вы чувствуете тяжесть, причиной могут быть нарушения в пищеварении.
Отравление
Пациент жалуется на то, что болит живот и сильно тошнит. Дополнительно может проявляться повышенная потливость и общая слабость. Причины отравления чаще всего кроются в приеме испорченной пищи либо воздействии ртути и металлов. Как правило, симптомы проявляются спустя два-три часа после приема пищи либо работы во вредных условиях.
Стрессовые ситуации
Желудок может болеть при нервных и физических переутомлениях, дополнительно отмечается рвота, изжога.
Пищевая аллергия
У многих людей, страдающих непереносимостью молочной лактозы, проявляются вздутие живота, жидкий стул, тошнота и рвота.
Лечение заболеваний
Если вы почувствовали, что у вас болит желудок, не пытайтесь самостоятельно ставить себе диагноз, обязательно пройдите обследование у гастроэнтеролога. Самолечение может быть опасным для жизни. В первую очередь обратите внимание на рацион питания.
Откажитесь от таких продуктов:
- Свежий хлеб;
- Борщ;
- Бульоны на мясе;
- Грибы;
- Слоеное тесто;
- Кислые ягоды и фрукты;
- Мороженное;
- Шоколад;
- Маринованные продукты;
- Консервы;
- Газированная вода;
- Копчености;
- Крепкий кофе, чай;
- Яйца;
- Квас;
- Соусы;
- Редька;
- Щавель;
- Огурцы;
- Капуста;
- Лук.
Не злоупотребляйте алкоголем и курением.
Лечение лекарственными препаратами должно быть направлено на устранение причины заболевания, а не снятие внешних симптомов. В некоторых случаях, например, при запущенной форме злокачественных образований может потребоваться хирургическое вмешательство.
Тошнота после приема еды связана с патологическими процессами. Исключение составляет токсикоз у женщин в период беременности. В таком случае тошнота вызывается гормональными перестройками в организме.
В некоторых случаях при тошноте и рвоте требуется срочная помощь медиков. Не затягивайте с лечением, если обнаружили у себя такие симптомы.
Дополнительно проявляется сильная боль, изжога и отрыжка. Это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
При тошноте может появляться боль, которая локализуется с правой стороны, возникает ощущение горечи и сильного распирания желудка. Это может свидетельствовать о воспалительном процессе внутри организма.
Рвота сопровождается острой болью внизу живота. Это может говорить об аппендиците. Довольно часто у пациентов отмечается повышение температуры тела.
Тошнота проявляется спустя пару часов после еды, а боль локализуется в области пупка. Это может быть признаком кишечной палочки.
Дополнительно проявляются такие симптомы: резкая потеря веса, сонливость, озноб и быстрая утомляемость. Это могут быть эндокринные заболевания.
Физиологические причины тошноты и рвоты:
- Употребление жареной, жирной еды в больших количествах;
- Злоупотребление некачественными продуктами;
- Занятие спортом сразу после еды;
- Длительный прием лекарственных препаратов;
- Психические расстройства;
- Беременность;
- Наличие глистов.
При появлении дискомфорта пересмотрите свое питание и проконсультируйтесь с врачом. В больнице вам могут назначить сдачу общего анализа крови, гастроскопию и УЗИ брюшной полости.
Учтите, что заболевания желудочно-кишечного тракта видны при обследовании и на ранних стадиях. Своевременное лечение – залог здоровья и хорошего самочувствия.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Боли в желудке после еды
Боли в желудке после еды
Дискомфортные ощущения в области живота могут быть вызваны множеством факторов: от самых незначительных причин до серьезных патологий.
При этом для их устранения важно провести правильную диагностику и установить: когда чаще беспокоит боль в желудке до еды или после, при вдохе, ходьбе или других движениях, вечером или утром, какого характера ощущения – сильные, приступообразные или постоянные. Только определившись с этими понятиями, можно приступать к лечению.
Что такое боль в желудке
В медицине этот симптом называют гастралгией – неприятные ощущения, схваткообразного или острого характера, которые вызваны желудочными заболеваниями, сильным стрессом или наличием патологий других внутренних органов.
Разная по интенсивности и локализации боль часто бывает основным и единственным симптомом проблем с ЖКТ.
Такие заболевания, как правило, носят хронический характер: медленно прогрессируют, а с развитием вызывают усиление симптоматики.
Как болит желудок
Неприятные ощущения часто возникают под левым ребром, иногда могут отдавать в поясницу, низ живота и область сердца. Кроме того, боль различается по характеру протекания – интенсивная, режущая, тянущая, кинжальная, схваткообразная, колющая. В зависимости от причин возникновения болевых спазмов можно заметить и наличие других симптомов. Самыми частыми являются:
- тошнота со рвотой;
- отрыжка желудочным соком;
- металлический привкус во рту;
- изжога;
- нарушение стула – диарея или запор;
- слабость;
- жар;
- вздутие живота;
- понижение АД.
Почему болит
По интенсивности болевых приступов врачи могут судить о наличии того или иного заболевания. К примеру, хронический гастрит сопровождается всегда ноющей болью, тяжестью, которая возникает после еды.
Жгучая, невыносимая боль указывает на повышенную кислотность и активность соляной кислоты слизистых оболочек. Постоянный острый болевой синдром, как правило, возникает при остром панкреатите, холецистите или колите.
Для хронической язвы характерны схваткообразные приступы, а при перфорации язвы этот синдром перетекает в резкую боль.
После еды
Практически со 100% уверенностью врачи могут заявить о хроническом или остром гастрите, если появляются резкие боли в желудке после еды.
К примеру, при наличии язвы такой симптом возникает не сразу, а спустя полчаса после приема пищи. Гастрит с повышенной кислотностью сопровождаться изжогой, отрыжкой, возможны запоры.
Для пониженной кислотности характерна тошнота, снижение аппетита, урчание в животе, поносы. Причинами таких воспалительных процессов могут стать:
- табакокурение;
- употребления острой, соленой или жирной едой;
- неправильный режим питания;
- нервные потрясения и частые стрессы;
- физические нагрузки;
- злоупотребление алкоголем;
- прием некоторых видов лекарственных препаратов.
Острая боль
Возникает внезапно, подобно сильного спазма, так же быстро проходит, а через время возвращается с новой силой. Самостоятельно определить первопричину почти невозможно, ведь список проблем очень широк. Провоцирует возникновение такого дискомфорта:
- отравление организма токсинами, ядами или химикатами;
- болезни других внутренних органов – воспалительные процессы, обострение хронической патологии;
- инфекционные заболевания;
- психоэмоциональные расстройства;
- обострение язвы желудка;
- гастроэнтерит;
- аппендицит;
- пищевые отравления;
- обострение хронических заболеваний жкт;
- индивидуальная непереносимость некоторых видов продуктов.
Ноющая
Давящее ощущение являются прямым симптомом стеноза привратника, а если ощущения со временем нарастают, то гастроэнтеролог может заподозрить воспаление поджелудочной.
Кроме того, ноющую и тупую боль могут вызывать полипы – очень редкое явление.
Заподозрить о его наличии можно, если боль возникает во время надавливания на живот, иногда мучает тошнота или появляется рвота содержимым желудка.
Ночные боли в желудке
Существует не меньше причин, которые провоцируют неприятные ощущения у взрослых во время сна, но почти все они связаны с проблемами пищеварительного тракта или нарушениями функций желудка. Такие симптомы могут возникать из-за:
- Повышенной кислотность желудочного содержимого – как правило, симптомы начинают проявляться под утро.
- Заболевания, которые обостряются во время передвижения внутренних органов. Лежащее положение и постоянные повороты тела во время сна изменяют позицию желудка, в результате чего он может давить на другие внутренние органы.
- Медленная перистальтика. Возникает из-за того, что в кишечнике появляются токсины и химикаты, патогенные микроорганизмы.
Тяжесть и боль
Такие симптомы часто возникают при наличии гастрита с пониженной кислотностью. Кроме того, что после еды болит желудок, заболевание сопровождается отрыжкой, тяжестью, тошнотой, вздутием живота.
Эти же признаки могут быть связаны с частичным забросом желудочной кислоты в пищевод и нарушением в работе сфинктера. Такое состояние характеризуется точной локализацией боли в области эпигастрии.
Давящая
Такой симптом – частый спутник при переедании, особенно если покушать на ночь.
Помимо этого, сильные боли в желудке могут сигнализировать о нарушении переваривания пищи и недостатке печеночных ферментов, появляться после чрезмерных физических нагрузок, что связано с сильным перенапряжением мышц передней брюшной стенки. Если локализация симптома – верхняя часть желудка, то причинами служат злоупотребление табаком или алкоголем.
Приступообразные боли
Симптомы спазматического характера могут быть вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Называется такая болезнь кишечный грипп или вирусный гастроэнтерит.
Для такой патологии характерно наличие температуры, поноса, рвоты. Иногда схваткообразные приступы могут быть побочным эффектом ангины, бронхита или пневмонии.
В таком случае неприятные ощущения уходят, как только пациент избавиться от основного заболевания.
Постоянные
Рак желудка – одно из самых опасных заболеваний. Главными признаками служат слабые, но постоянно возникающие боли в области желудка, которые никак не связаны со временем суток или приемом пищи.
Раннее появление патологического процесса не имеет каких-либо других выраженных симптомов, кроме диспепсии и снижения аппетита.
На поздних этапах, когда опухоль проникает сквозь оболочку желудка, усиливаются болевые ощущения, к ним присоединяются другие опасные симптомы поражения слизистой: кровотечение, рвота с кровью.
До еды
Для предварительной самодиагностики полезно знать, что если болит желудок до еды, то вероятно причина кроется в язве двенадцатиперстной кишки. При этом симптом может возникать как в эпигастральной части, так и в подреберье.
Примерно у трети пациентов неприятные ощущения незначительной интенсивности, остальные больные могут жаловаться на мучительные нестерпимые боли. Кроме того, такие приступы часто возникают по ночам — так называемые голодные боли.
Боли в желудке и кишечнике
Могут возникать одновременно по нескольким причинам:
- Вследствие инфекционного заболевания толстого кишечника – колита или трансверзита. Симптомами болезни являются: урчание или вздутие живота, постоянные позывы в туалет, понос, с содержанием слизи или крови.
- Синдром раздраженного кишечника. Сопровождается редким стулом, наличием слизи в фекалиях, хронической усталостью, мигренями.
- Дуоденит – воспаление слизистой тонкого кишечника. Эта патология сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, повышенной температурой тела.
Тошнота и боли
Одновременное наличие таких симптомов иногда является результатом отравления организма тяжелыми металлами, ртутью, попаданием в эпигастральную зону щелочей или кислот. По характеру проявления симптоматики такая картина почти полностью совпадает с острым гастритом, но имеет и свои отличия, к примеру: общую слабость, повышенную потливость, головокружение.
От чего может болеть желудок у женщин
Резкие изменения гормонального фона, общее снижение иммунитета – все это у женщин в период беременности несет опасность обострения имевшихся ранее хронических болезней.
Среди самых частых причин стоит выделить: гастрит, язву, колит. Кроме того, в этот период у женщины повышается чувствительность к аллергенам и пищевым продуктам.
Даже относительно свежая еда может вызывать отравление, тошноту и рвоту.
Диагностика
Если болит желудок, первым делом стоит записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу. На приеме у диагноста стоит рассказать про характер появления спазмов, их интенсивность и указать на наличие неприятных симптомов, если таковые имеются. Для обследования пациента используют:
- ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
- эзогастродуоденографию, чтобы увидеть состояние стенок желудка;
- компьютерную томографию;
- анализы крови и кала.
Чем лечить
Терапия проводится в соответствии с поставленным диагнозом. При гастрите рекомендуют наладить рацион питания, исключить из меню вредные для желудка продукты.
В зависимости от локализации язвенного процесса используют либо медикаментозные средства или хирургическое лечение.
Если официальные методы лечения не конфликтуют с народными средствами, то, помимо приема таблеток, можно пить разные отвары и настои из трав.
Первая помощь при боли в желудке
В первые минуты появления болезненности живота важно купировать неприятное ощущение. Для этого используются обезболивающие препараты. Кроме того, лучше отказаться от употребления пищи на первое время, вместо этого употребляя большое количество горячего питья или нежирные бульоны. В разных случаях могут помочь и другие приемы, к примеру:
- При обострении гастрита врачи рекомендуют находиться в лежачем положении на боку с поджатыми коленями. Для большей эффективности можно положить холодный компресс на живот или делать легкий массаж живота. При осложнениях необходимо выпить воды и вызвать рвоту.
- При симптомах отравления избавиться от дискомфорта помогут активированный уголь и другие сорбенты. Затем нужно восстановить водный баланс в организме обильным питьем.
Препараты
Что пить при болях в желудке в качестве лечения может решить только врач. Он же назначает дозировку и курс приема лекарства. Однако бывают случаи, когда обратиться к специалисту нет возможности, тогда подбирать лекарства нужно, исходя из симптоматики:
- При гастрите или язве с повышенной кислотностью желудка, кислой отрыжкой и жжением помогут: Гастрал, Анацид, Де-нол, Флакарбин, Алмагель.
- Когда дискомфорт вызван неправильным питанием, перееданием и прочими факторами примите: Гастромакс, Мезим, Омепразол, Циметидин.
- Облегчить желудочные спазмы хорошо помогают: Но-шпа, Бесалол, Бускопан.
- От несварения желудка и при гастрите пониженной кислотности врачи выписывают: Фестал, Трифермент, Панзинорм, Креон.
Диета
Вне зависимости от того, каковы причины появления спазмов, лечение всегда должно проходить в комплексе с правильным питанием. На первое время стоит полностью отказаться от пищи, до тех пор, пока сильный дискомфорт не утихнет. Затем рацион стоит составлять исходя из таблицы запрещенных-разрешенных продуктов:
Можно есть | Продукты и блюда под запретом |
жидкие каши – манка, гречневая, овсяная, рисовая | свежая выпечка, сдоба |
вчерашний хлеб | жирные, острые, соленые блюда и консервация |
овощные супы | овощи, вызывающие метеоризм в кишечнике – капуста, бобовые |
диетическое мясо кролика, телятину, курицу | крепкие супы или наваристые бульоны |
нежирную рыбу | жирное мясо |
отварные или приготовленные на пару овощи | колу, кофе, шоколад, какао |
Народная медицина
Хорошо устраняет изжогу, жжение и предотвращает отрыжку мед и картофель. Для поднятия кислотности желудка знахари рекомендуют употреблять квашеную капусту. Для профилактики хронического стресса, чтобы снять раздражение слизистой можно делать чай из черники, ромашки, зверобоя. Вместо обезболивающего лучше принять настойку из веток и стеблей жимолости, делать которую нужно так:
- Чайную ложку жимолости залить стаканом кипятка.
- Настоять не менее 30 минут.
- Затем процедить через марлю.
- Принимать состав нужно по 1 ст. л. 3 раза на день.
Источник: https://sovets.net/13475-bol-v-zheludke.html
Боль в желудке после еды – это неприятное ощущение, которое может проявляться как сразу же по окончании трапезы, так и через некоторое время. С таким симптомом сталкиваются представители обоих полов любой возрастной категории. Существует большое количество причин, обуславливающих возникновение столь неприятного симптома, однако не все они связаны с патологиями ЖКТ, а в некоторых случаях носят физиологический характер.
Помимо болевых ощущений в этом органе, пациенты нередко жалуются на широкий спектр другой симптоматики. Наиболее распространёнными жалобами принято считать – тошноту и рвоту, расстройство стула, отрыжку и изжогу.
Поскольку на основании одних лишь признаков невозможно поставить правильный диагноз, пациентам назначают лабораторно-инструментальное обследование. Схема лечения будет напрямую зависеть от той болезни, которая стала источником основного симптома, но зачастую достаточно консервативных методов.
В гастроэнтерологии выделяют множество предрасполагающих факторов появления боли в желудке после еды, отчего их принято разделять на несколько больших групп. Первая из них напрямую связана с проблемами в пищеварительной системе. Таким образом, причинами могут стать:
- эзофагит — воспалительный процесс в слизистом слое пищевода;
- гастрит любой природы;
- язвенное поражение ДПК, желудка или пищевода. Стоит отметить, что при поражении первого органа, болевые ощущения появятся через несколько часов после завершения трапезы, а в остальных случаях – примерно через 15–30 минут;
- аппендицит;
- ЖКБ – заболевание, характеризующееся формированием конкрементов в желчном пузыре или желчевыводящих протоках;
- пилороспазм;
- панкреатит и холецистит;
- гастродуоденит;
- онкология;
- сужение просвета пищевода;
- диафрагмальная грыжа;
- патологии со стороны селезёнки;
- хронические запоры и обильная диарея – в данной ситуации такие проявления выступают не только в качестве причины, но и являются дополнительными симптомами.
Во вторую категорию факторов, почему после еды болит желудок входят те недуги, которые не связаны с ЖКТ. К ним стоит отнести:
- аневризму аорты;
- широкий спектр травм, в том числе и переломы рёбер или грудины;
- левосторонний плеврит;
- инфаркт миокарда.
Третья группа причин, почему появляются боли в желудке сразу же или через некоторое время после приёма пищи, включает в себя физиологические обстоятельства, которые никак не связаны с наличием того или иного недуга. Среди них:
- переедание – в желудок поступает большое количество пищи, с которой он не может справиться;
- употребление чрезмерно холодных или сильно горячих блюд;
- аллергические реакции или непереносимость некоторых продуктов питания;
- нерациональное питание – злоупотребление жирными, острыми и пересоленными блюдами, а также газированными напитками и крепким кофе;
- привычка запивать еду большим количеством жидкости;
- приём в пищу некачественных продуктов;
- осуществление трапезы непосредственно перед сном. В норме последний приём пищи должен быть не менее чем за два часа до сна;
- привычка занимать горизонтальное положение после еды.
Боль в желудке после приёма пищи, по характеру проявления делится на:
- острую, высокой интенсивности – в большинстве случаев это признак, указывающий на инфекционный процесс, панкреатит, воспаление червеобразного отростка или пищевое отравление;
- жгучую – является следствием употребления вредной пищи;
- ноющую – выражается на фоне переедания или быстрого употребления блюд. Иногда свидетельствует о наличии злокачественных опухолей в этом органе или язвенной болезни;
- режущую и резкую боль в желудке – такой характер болей характерный для панкреатита или прободной язвы.
В зависимости от времени появления, такой симптом может отмечаться:
- сразу же после трапезы;
- через короткий промежуток времени – примерно спустя пятнадцать минут после еды;
- через продолжительный временной отрезок, а именно через 1,5–2 часа с момента употребления блюд.
По причине того, что боли в области желудка после употребления пищи в подавляющем большинстве случаев формируются на фоне наличия патологии, то естественно, что болевой синдром не будет единственным клиническим проявлением.
Сопутствующими клиническими проявлениями принято считать:
- постоянную тяжесть в желудке после еды и ощущение его переполненности;
- вздутие живота;
- снижение или полное отсутствие аппетита;
- тошноту с частыми рвотными позывами;
- повышенное газообразование;
- нарушение стула, что выражается в чередовании запоров и диареи или преобладанием одного из таких признаков;
- изжогу и жжение в загрудинной области;
- отрыжку кислым запахом, не прекращающуюся на протяжении двух часов;
- распространение болевых ощущений по всему животу, а также в область спины и верхнюю часть тела – грудную клетку, лопатки, шею и руки;
- повышение температуры;
- снижение массы тела;
- появление примесей крови в каловых или рвотных массах;
- бледность кожных покровов;
- слабость и недомогание, что приводит к снижению работоспособности.
Это лишь основные признаки, которыми может дополняться основной симптом. При их проявлении необходимо как можно скорее отправиться на консультацию к гастроэнтерологу.
Чтобы выяснить причины боли в желудке после еды гастроэнтерологи назначают своим пациентам лабораторное и инструментальное обследование. Однако перед их проведением клиницисту нужно самостоятельно провести несколько манипуляций, а именно:
- уточнить жалобы пациента – для выявления наличия дополнительной симптоматики и определения степени интенсивности проявления основного признака;
- ознакомиться с историей болезни и анамнезом жизни больного – может указать на этиологический фактор;
- провести объективный осмотр с обязательной пальпацией живота.
Среди лабораторных обследований стоит выделить:
- клинический анализ крови – для обнаружения возможной анемии и воспалительных изменений;
- биохимический анализ крови – для контроля над функционированием органов ЖКТ и выявления признаков того или иного заболевания;
- общий анализ мочи;
- копрограмму.
Инструментальные обследования включают в себя:
- УЗИ брюшной полости;
- ФЭГДС – изучение внутренней поверхности пищевода, желудка и начального отдела двенадцатиперстной кишки при помощи зонда с камерой;
- рентгенографию;
- биопсию – в случаях подозрения на онкологический процесс;
- КТ и МРТ.
Если боли желудка после приёма пищи носят ярко выраженный и интенсивный характер, то необходимо предпринять меры первой помощи, которые включают в себя:
- горизонтальное положение тела;
- обеспечение притока свежего воздуха в помещение;
- избавление от узкой одежды;
- дробное питье — стоит учесть, что лучше всего пить очищенную воду без газа небольшими глотками;
- опорожнение кишечника.
В то же время доврачебная помощь категорически запрещает:
- прикладывание тёплых компрессов и грелок к животу;
- приём каких-либо медикаментов – это может повлиять на установление неправильного диагноза;
- употребление пищи.
При появлении болей в эпигастральной области необходимо обращаться за медицинской помощью.
Лечение того, что болит желудок после еды, может осуществляться консервативным путём, который заключается в:
- приёме медикаментов;
- диетотерапии – щадящий рацион назначает гастроэнтеролог или диетолог;
- физиотерапевтических процедурах;
- применении рецептов народной медицины – только с разрешения лечащего врача.
Терапия лекарственными препаратами носит строго индивидуальный характер, но зачастую пациентам показано применение:
- антацидов – для нормализации кислотности желудка;
- ферментных веществ – для улучшения пищеварительных процессов;
- сорбентов и спазмолитиков;
- витаминных комплексов;
- препаратов, направленных на купирование дополнительной симптоматики.
Главную помощь в избавлении от того, что болит желудок после еды, оказывает коррекция режима питания. Соблюдение простых правил поможет пациентам самостоятельно избавиться от столь неприятного симптома, но только в совокупности с комплексной терапией. К таким рекомендациям стоит отнести:
- частое и дробное употребление пищи;
- питание каждый день в одно и то же время;
- промежутки между приёмами пищи должны составлять примерно 2–3 часа;
- последняя трапеза – не позже чем за два часа до сна;
- обильный питьевой режим – нужно выпивать не менее двух литров жидкости;
- употребление только свежих продуктов;
- контроль температурного режима блюд – вся пища должна быть только комнатной температуры;
- полный отказ от вредной еды;
- выпивать перед едой стакан воды, вместо того, чтобы запивать пищу;
- не занимать горизонтальное положение сразу же после трапезы.
Что касается хирургического лечения, то оно показано, если причины боли в желудке связаны с ЖКБ, кровотечением, воспалением аппендикса, злокачественными новообразованиями или отмечается неэффективность консервативных методов терапии.
В настоящее время не разработаны специфические профилактические мероприятия для предупреждения появления боли в желудке. Однако людям рекомендуется соблюдать несколько общих правил, среди которых:
- отказ от пагубных пристрастий;
- выполнение рекомендаций относительно питания;
- соблюдение правил здорового образа жизни.
Основной профилактической мерой выступает своевременное выявление заболеваний, которые могут привести к появлению боли в желудке после еды. Для этого необходимо своевременно проходить обследования у гастроэнтеролога и других клиницистов.
Боли в желудке – это клиническое проявление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Более того, он может возникнуть у ребёнка или у представительниц женского пола в период беременности. Это означает, что симптом не имеет ограничений по возрасту и полу.
Боль в верхней части желудка — опасный симптом, который может указывать не только на патологии ЖКТ, но и на заболевания со стороны сердца и других внутренних органов. Подобный признак не имеет ограничений по возрасту и половой принадлежности человека.
…
Боли в желудке у ребёнка зачастую указывают на протекание патологий со стороны ЖКТ у новорождённого, детей младшего детсадовского возраста и старшей школьной категории.
Стоит отметить, что далеко не во всех случаях такой симптом будет указывать на заболевание.
Неприятные ощущения нередко возникают по физиологическим причинам, а в некоторых случаях, вообще, являются вполне нормальным проявлением.
…
Боль в желудке и тошнота – это симптомы, которые довольно часто являются признаком наличия в организме того или иного заболевания, но иногда их появление не требует врачебного вмешательства.
С такими клиническими проявлениями может столкнуться каждый человек – любого возраста и пола, а поскольку они зачастую являются тревожным сигналом, необходимо как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью.
… Боль в желудке после алкоголя
Боль в желудке после алкоголя – это патологический симптом, который может возникнуть как при систематическом распитии спиртосодержащих напитков, так и после разового их употребления.
…
Источник: https://OkGastro.ru/simptom/909-bol-v-zheludke-posle-edy
Болит желудок после еды: каковы причины?
Боли в желудке после приема пищи – одна из самых частых причин обращения к врачу-гастроэнтерологу.
Чтобы выяснить истинную причину неприятных ощущений и поставить точный диагноз, специалист будет принимать во внимание сразу несколько факторов: характер и локализацию боли, длительность приступов, а также то, когда именно у пациента начинает болеть желудок.
Именно от правильно и своевременно поставленного диагноза зависит успешное лечение, поэтому очень важно понять, какова истинная причина неприятных ощущений в животе.
Боль в области желудка как признак проблем с пищеварением
Когда у человека болит желудок после еды, то причины этого чаще всего связаны с нарушениями пищеварительной функции, самое безобидное из которых (если можно так выразиться) – неусваиваемость некоторых продуктов, например глютена.
Когда эти вещества вместе с едой попадают в пищеварительные органы, они не могут быть переварены и усвоены, поэтому и возникают неприятные симптомы пищевой непереносимости – боль в эпигастрии, тошнота, вздутие.
Неусваиваемость отдельных продуктов не считается опасным заболеванием и требует лишь исключения пищи, которая раздражающе действует на стенки желудка.
Однако оставлять пищевую непереносимость без внимания не следует: постоянное воздействие раздражителя на слизистые оболочки органов пищеварения может стать причиной развития воспалительных заболеваний – таких как гастрит и колит.
Если на желудочных и кишечных стенках уже есть очаги воспаления, то боль может возникать и при приёме любой вредной пищи – жирных, жареных, острых, солёных, копчёных блюд. Вызывать неприятные ощущения может слишком грубая, твёрдая, горячая или холодная еда, питание всухомятку и второпях, слишком плотные ужины и обеды, а также никотин и алкоголь.
Если болевой приступ начинается через 15-20 минут после употребления того или иного раздражающего продукта, то с большой долей вероятности причина неприятных ощущений кроется в развитии гастрита.
Для гастрита характерно возникновение болезненных приступов в верхней части живота – чуть ниже грудной клетки. Боли при этом имеют ноющий характер и отличаются умеренной интенсивностью, но могут усиливаться, если воспалительный процесс находится в стадии обострения.
Очень сильные болевые приступы могут свидетельствовать о том, что воспаление слизистой оболочки органа привело к осложнению – эрозии или язвенной болезни желудка.
Это очень опасные патологии, и при их обнаружении нужно немедленно начать лечение, в противном случае больному грозят ещё более серьёзные осложнения.
При язве боли появляются чаще всего под грудиной, иногда – по левой стороне желудка. Они возникают примерно через час после приёма пищи и обычно носят ноющий, намного реже – колющий характер.
Но если происходит перфорация желудочных стенок, болевой приступ развивается внезапно, причём нередко он может быть и не связан с приёмом пищи. При прободении язвы у больного начинает резко и нестерпимо колоть живот. Из-за характера боли её даже прозвали «кинжальной».
Как говорят пациенты, пережившие такой болевой приступ, спутать это невозможно ни с чем другим – настолько сильны ощущения. При возникновении подобных симптомов уже не нужно раздумывать, что делать – на это просто нет времени.
Следует как можно быстрее ехать в больницу, так как справиться с открывшейся язвой можно только при помощи срочной операции.
Боли в желудке и другие заболевания пищеварительной системы
Любой гастроэнтеролог скажет, что если у пациента часто появляется боль в желудке после еды, то причины не всегда могут быть связаны именно с желудком. Иногда болезненные ощущения отдают в эпигастральную область при заболевании других органов пищеварения. Это могут быть такие болезни, как:
- дуоденит – воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Так как дуоденит редко возникает как самостоятельное заболевание (чаще он сопровождает другие патологии ЖКТ), то и характер и расположение болей в этом случае может быть разным. Болевые приступы при воспалении 12-перстной кишки бывают тупыми, острыми, распирающими и чаще всего имеют высокую интенсивность, возникая через 1-2 часа после приёма пищи;
- язва 12-перстной кишки. При этом заболевании неприятные ощущения обычно проявляются точечно и могут появляться как в области желудка, так и ниже – в районе пупка, и всегда связаны с употреблением пищи. Боль также нередко сопровождается тошнотой, вздутием, диареей;
- воспаление пищевода (стеноз), пищеводный рефлюкс – болезненность в эпигастральной области может сопровождаться изжогой и чувством жжения за грудиной;
- панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы. При остром панкреатите боли носят интенсивный «жгучий» характер и локализуются в верхней части живота, иногда могут смещаться вправо или влево;
- холецистит – воспаление желчного пузыря. Болезненные приступы возникают в правой части живота после приёма жирной, острой пищи и употребления алкогольных напитков, могут сопровождаться тошнотой, рвотой и привкусом горечи во рту;
- воспаление селезёнки – характеризуется развитием ноющих болей на уровне желудка ближе к левому подреберью. Приступам нередко сопутствует рвота, чувство тяжести в животе, бледность кожных покровов и головокружение.
Иногда причиной неприятных ощущений становится пищевое отравление. В этом случае к сильной боли в желудке присоединяется расстройство кишечника, частая рвота, повышение температуры. Ещё одна причина того, почему болит желудок после приёма пищи, кроется в образовании полипов и опухолей в желудочно-кишечном тракте.
Приступы боли в желудке, не связанные с пищеварением
Многие не обращают должного внимания на желудочные боли и привычно проглатывают 1-2 таблетки обезболивающего, заглушая неприятные ощущения.
Другие пьют лекарства, предназначенные для устранения пищеварительных нарушений, ошибочно полагая, что болезненные приступы в верхней части живота могут быть вызваны исключительно заболеваниями ЖКТ. Однако врачи предупреждают: прежде чем лечить боль в желудке, нужно обязательно выяснить, чем она вызвана.
Порой этот симптом связан вовсе не с органами пищеварения, поэтому лечение средствами, призванными улучшить состояние желудочно-кишечного тракта, в лучшем случае не окажет вообще никакого эффекта, а в худшем – усугубит ситуацию.
Желудок находится в непосредственной близости от сердца, поэтому нередко боли, вызванные патологиями сердечно-сосудистой системы, принимают за признаки пищеварительных нарушений.
Так, болезненные приступы в эпигастральной области возникают при инфаркте миокарда. Однако при инфаркте боль не зависит от приёма пищи и не сопровождается тошнотой, изжогой или другими симптомами пищеварительных патологий.
Ещё одно опасное состояние, сопровождающееся болевыми ощущениями в районе желудка – разрыв аневризмы аорты. Это нарушение сопряжено с понижением давления и возникновением пульсирующего образования в верхней части живота.
Неприятные ощущения могут быть связаны и с ухудшением работы лёгких, например, с пневмонией. В этом случае наряду с болью обычно появляется кашель и повышение температуры, но иногда воспаление лёгких протекает почти бессимптомно, и спутать пневмонию с болевыми приступами в желудке очень легко.
Эпигастральная область может болеть и при травмах и патологиях опорно-двигательного аппарата. Например, зачастую боль иррадиирует в грудь и верхнюю часть живота при остеохондрозе. Далёкому от медицины человеку трудно определить самостоятельно, что неприятные ощущения вызваны заболеванием позвоночника. В большинстве случаев выявить эту взаимосвязь удаётся только после посещения врача.
Как избавиться от боли в желудке?
Если после еды болит желудок, лечение может быть начато только после того, как будет выяснена истинная причина болевых приступов.
Игнорировать неприятный симптом и заглушать боль спазмолитиками и обезболивающими препаратами не следует: это лишь приведёт к ухудшению состояния. В первую очередь нужно воздействовать на источник боли.
Вполне вероятно, что приступы исчезнут самостоятельно после того, как будет проведено лечение.
Если болевые ощущения вызваны заболеваниями органов пищеварения, важно придерживаться специальной диеты, которая поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Здоровое питание при нарушениях пищеварительной функции предполагает определённый режим приёма пищи и отказ от продуктов, раздражающих слизистые оболочки ЖКТ и увеличивающих нагрузку на пищеварительную систему.
Есть нужно маленькими порциями 4-5 раз в день, избегая переедания, но не допуская чувства голода. Следует обязательно исключить вредные пищевые добавки, жирные, жареные, острые блюда, алкоголь и сладкие газированные напитки.
Сильные и острые боли, длящиеся более 1 часа, являются показанием к срочной медицинской помощи. До приезда скорой помощи не рекомендуется принимать никакие препараты.
Это связано с тем, что препараты, принимаемые не по назначению, могут нанести серьёзный вред внутренним органам.
Кроме того, преждевременное обезболивание таблетками может привести к тому, что в больнице врач не сможет достоверно определить характер и локализацию болей, так как неприятные ощущения будут притуплены.
Чтобы выяснить, чем именно вызваны болезненные приступы в области желудка, нужно сделать определённые анализы и пройти необходимые исследования – УЗИ, гастроскопию, рентген. По результатам обследования будет назначена терапия, направленная на устранение основного заболевания. Дополнительно специалист может прописать препараты, которые снимают болевой синдром.
Список болезней, вызывающих боль в желудке, очень обширен, и определить самостоятельно, чем именно спровоцированы неприятные ощущения, невозможно. Но это не означает, что можно пускать дело на самотёк.
Боль – это признак того, что в организме происходят негативные изменения, и игнорировать их опасно для здоровья, поэтому первое, что вы должны сделать, заметив частые болезненные приступы в верхней части живота, – как можно быстрее посетить врача.
Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/bolit-zheludok-posle-edy/
Болит желудок после еды — причины, лечение болевых ощущений
Дискомфортные ощущения в желудке встречаются довольно часто. Этот орган является центральной частью пищеварения человека и отвечает за переваривание еды. Боль может быть следствием некачественной еды, вредных привычек, стрессов, медикаментозных средств. В некоторых случаях данное состояние является результатом опасной болезни. Что же делать, если после еды болит желудок?
Как правильно распознать боль в желудке после еды?
- отрыжка;
- метеоризм;
- тошнота;
- рвота;
- потеря аппетита.
Перечисленные признаки могут быть обусловлены патологиями или проблемами с питанием. Боли в желудке, возникающие после употребления пищи, зачастую связаны с наличием хронического гастрита. После еды объем органа может расширяться, что провоцирует сдавливание близлежащих органов и систем. Это тоже может вызывать болевые ощущения.
Причины боли
Существует довольно много факторов, которые влияют на появление болевого синдрома после приема пищи:
- Переедание. Это самая распространенная причина возникновения боли. При попадании большого объема пищи в желудок за маленький период его стенки не выдерживают, что влечет их растяжение. Именно поэтому возникает боль.
- Синдром раздраженного желудка. Причины этого состояния кроются в потреблении некоторых продуктов. Обычно данное нарушение развивается при повышенном употреблении жирных, острых, соленых блюд и копченостей.
- Диафрагмальная грыжа. Диафрагма, расположенная между брюшной и грудной полостью, обладает отверстием, через которую проходит пищевод. Если это отверстие увеличивается, верх желудка выпадает и защемляется. Особенно выраженные симптомы возникают после еды. Все это сопровождается болевым синдромом.
- Пилороспазм. Под данным термином понимают спазм привратника – отдела желудка, который находится в районе соединения органа с двенадцатиперстной кишкой. Это состояние обычно обусловлено проблемами в функционировании нервной системы. При данном диагнозе у человека спустя 20 минут после еды появляется выраженный болевой синдром. Затем возникает тошнота и рвота. Болевые ощущения исчезают только после устранения содержимого желудка.
- Стеноз пищевода. В этом случае существенно сокращается просвет. Причина может заключаться в наличие опухолевых образований, травматических повреждений, попадании чужеродного объекта в эту область. После наполнения желудка едой появляются выраженные боли, тошнота, а иногда и рвота.
- Обструкция части желудка. В этом случае определенная зона органа блокируется. Данное состояние связано с сильным спазмом, появлением опухолевого образования или полипа внушительных размеров. После наполнения органа едой она не может попасть в заблокированную зону. В результате появляется растяжение стенок и болевой синдром.
- Поражения желчного пузыря. Этот орган находится в верхней правой части брюшины. При воспалительном поражении пузыря или образовании в нем камней увеличенный желудок сдавливает орган, что спровоцирует сильную боль.
- Аллергические реакции. Некоторые продукты питания желудок может не воспринимать. Потому болевой синдром часто появляется после приема пищи. Как правило, подобные реакции возникают на рыбу и молочные продукты.
- Отравления. Если болевой синдром в органе появляется через несколько часов, нужно проанализировать качество продуктов. Для ускорения процесса выведения токсических веществ следует выпить сорбент и средства для нормализации пищеварения.
- Панкреатит. Под данным термином понимают воспалительное заболевание поджелудочной железы. Данное заболевание сопровождается выраженными болевыми ощущениями, которые появляются через 30 минут после еды. При этом они могут локализоваться в различных областях – в средней части, правом подреберье. В сложных случаях возможно возникновение опоясывающей боли. Причины этого нарушения бывают различными – травматические повреждения, инфекционные патологии, проблемы в работе двенадцатиперстной кишки или желудка.
- Гастродуоденит. Воспалительное поражение двенадцатиперстной кишки тоже может провоцировать боль в желудке. Зачастую причина данного нарушения кроется в неправильном питании. Чтобы справиться с проблемой, стоит придерживаться диеты и принимать лекарственные препараты.
- Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Это заболевание сопровождается появлением раневой поверхности на слизистой пораженных органов. При попадании желудочного сока или агрессивных продуктов появляется боль в органе. Справиться с язвой поможет диета и назначенные врачом препараты.
- Гастрит. Под этим термином понимают воспаление желудка, которое является результатом влияния бактериальных микроорганизмов – хеликобактер пилори. Иногда патология является следствием нарушений в питании. Чтобы справиться с недугом, выписывают антибактериальные средства и специальную диету.
О чем свидетельствует болевой синдром?
Чтобы определить причину появления боли, нужно проанализировать ее характер. Потому на приеме у врача пациент должен максимально точно описать собственные ощущения. В зависимости от имеющихся проявлений специалист сможет подобрать необходимые диагностические обследования.
Совет от заведующего гастроэнтерологическим отделением!
Байшев В.М.:»Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита, которое теперь рекомендуется и Минздравом…» Читать далее »
В зависимости от характера дискомфорта выделяют следующие категории:
- Острая боль высокой интенсивности. Этот признак бывает результатом пищевого отравления, заражения инфекцией, развития панкреатита. Также его провоцирует обострение гастрита, аппендицит, потребление некачественной пищи.
- Жгучая боль. Такой симптом обычно появляется после потребления кислых продуктов или пряностей и характерен для рецидива гастрита или панкреатита.
- Хроническая тянущая боль. Данный признак бывает результатом хронического гастрита, переедания, слишком быстрого потребления пищи. Также он иногда свидетельствует о развитии язвы или рака. При обострении язвенной болезни боль имеет постоянный характер, однако проходит после потребления легкой пищи.
Локализация болевого синдрома тоже бывает разной. Настоящая боль в желудке ощущается в подреберье, а также в подвздошной зоне. Но дискомфорт после еды может появляться не только в этом органе. Нередко он ощущается в нижней части живота, спине и подреберье. Расположение боли тоже позволяет поставить диагноз:
- Боль в районе пупка и в верхней зоне живота является проявлением воспалительного поражения слизистой желудка. Данный симптом может возникать сразу после потребления некоторых продуктов или спустя полтора часа после приема пищи.
- Болевой синдром в подвздошной зоне, который распространяется на правое подреберье, сопровождает воспалительное поражение желчного пузыря, а также его путей. В данном случае дискомфорт может появиться спустя полчаса после потребления пищи.
- Дискомфорт в левом подреберье и средней части верхней зоны живота возникает при язве. Боль может иметь опоясывающий или загрудинный характер и ощущаться в спине. Болезнь нередко вызывает и другие проявления.
- Хронический дискомфорт в левом или правом подреберье свидетельствует о панкреатите. По мере прогрессирования недуга проявления нарастают. В данном случае болевой синдром имеет острый характер, может провоцировать шок и становиться опоясывающим.
Чтобы заподозрить то или иное заболевание, стоит обратить внимание на дополнительные проявления:
- ощущение тяжести, метеоризм, небольшая тошнота – свидетельствуют о нарушении в режиме питания, дефиците желудочного сока;
- ощущение жжения, отрыжка, изжога, нарушения стула, вздутие живота – подтверждают рецидив гастрита;
- отрыжка с тухлым запахом или кислым вкусом – свидетельствует о развитии панкреатита или гастродуоденита;
- нарушение стула, слабость, увеличение температуры, рвота – подтверждают инфекцию или отравление.
Время возникновения болевых ощущений
В зависимости от времени появления болевого синдрома можно заподозрить то или иное заболевание. Если дискомфорт возникает сразу после еды, это, скорее всего, свидетельствует о наличии язвенного поражения желудка.
При появлении боли через 1-1,5 после еды можно говорить о наличии язвенной болезни канала привратника. Поздний болевой синдром, возникающий спустя 1,5-2 часа, говорит о том, что он язва локализуется в двенадцатиперстной кишке.
Как помочь при боле в желудке?
Устранить боль в желудке помогают лекарственные препараты. Чтобы справиться с этим состоянием, врач может выписать альмагель или фосфалюгель. Помимо этого, могут быть эффективны такие препараты, как но-шпа, гастал, маалокс.
В отдельных случаях вполне можно избежать применения медикаментозных средств. Если болевой синдром является результатом неправильного питания, его можно устранить с помощью полного покоя. Для этого рекомендуется прилечь после еды на 20 минут. После этого можно прогуляться – это поможет избежать застоя желчи и стимулировать процесс пищеварения.
Иногда высокой эффективностью обладают народные средства. Наиболее простым составом считается настой ромашки. Чтобы приготовить это средство, нужно взять чайную ложку травы и залить 250 мл кипятка. Процеженное средство выпить. Как правило, для купирования болевого синдрома достаточно 100 мл состава.
Также улучшить состояние поможет влажное тепло. Для этого кусок ткани следует смочить в теплой воде и приложить к животу на полчаса, обернувшись теплым одеялом. Если дискомфорт не пройдет или усилится, следует обратиться к врачу. Специалист поможет исключить серьезные заболевания, которые требуют неотложной помощи.
Профилактические меры
Чтобы не допустить появления болевых ощущений в желудке, рекомендуется выполнять такие действия:
- есть часто, но маленькими порциями;
- стараться не переедать;
- контролировать качество продуктов;
- отказаться от жирных и острых блюд, исключить соления, маринады, копчености;
- отказаться от полуфабрикатов;
- не употреблять большого количества спиртного;
- исключить курение.
Болевые ощущения в желудке довольно часто возникают после еды. Как правило, данный симптом является следствием нарушений в режиме питания. Однако иногда он свидетельствует о развитии серьезных болезней. Чтобы исключить опасные патологии, важно вовремя обратиться к врачу.
Источник: http://zheludok24.ru/simptomy/bolit-zheludok-posle-edy/
Врач – невролог
Причины боли в желудке после приема пищи, чем лечить
Диетическая неразборчивость и систематическое чревоугодничество приводят к провоцированию патологий, симптомы которых проявляются болезненным дискомфортом в животе. Кратковременные спазмы, как правило, не опасны. Но если возникают боли в желудке после приема пищи, тогда нужно срочно обратиться к гастроэнтерологу для определения источника недомогания. Это позволит предупредить развитие серьёзных осложнений.
Причины боли в желудке после приема пищи
До критического момента орган добросовестно выполняет свою работу – переваривает всё то, что в него попадает. Но со временем способность расщеплять и перерабатывать нездоровую пищу, поглощаемую в непомерных количествах, иссякает, и как следствие – возникает выраженная или слабая боль, которая появляется из-за спазм стенок желудка, гиперсекреции, повышенной кислотности желудочного сока или других серьёзных проблем со здоровьем. Распространённые причины желудочных болей следующие:
- Переедание. Бесконтрольный приём пищи часто приводит к возникновению неприятных ощущений. В силу того, что объём пустого желудка составляет только 500 мл, чрезмерное чревоугодие вызывает растягивание стенок. В таком состоянии непременно появляются боли.
Предупредить проблему позволит умеренность в еде.
- Пищевая непереносимость характеризуется болезненными ощущениями после употребления продуктов, на которые у человека аллергия.
Определить провокатора поможет ведение дневника питания, в котором фиксируется всё, что потребляется в течение дня. Через неделю-другую станет ясно, на что организм отвечает болью.
- Пищевое отравление возникает в результате употребления несвежих продуктов. На фоне тягостных ощущений в желудке проявляются и другие симптомы интоксикации: вздутие живота, понос, рвота, лихорадка и головная боль.
Чтобы предотвратить обезвоживание пострадавшему требуется обильное питьё.
- Гастроэнтерит (кишечный грипп) вызван проникновением в ЖКТ патогенных микроорганизмов. Симптоматика напоминает отравление: расстройство стула, урчание в животе, боль в области желудка, выделение рвотных масс, лихорадка. Дополнительные симптомы: покраснение горла, кашель, насморк, заложенность носа.
Простые правила гигиены предотвратят кишечный грипп, который считается болезнью грязных рук.
- Синдром раздражённого желудка или кишечника. Патология носит психосоматический характер и развивается после стресса или эмоционального перенапряжения. Проявляется расстройствами желудочно-кишечного тракта, при которых возникает боль в желудке после еды, отрыжка, тошнота, изжога, метеоризма, понос или запор. Пищевые причины развития синдрома – это «любовь» к копчёностям, пряностям, жирным и солёным блюдам, фастфудам.
Избавиться от синдрома поможет комплексный подход к проблеме: изменение образа жизни, правильная диета и медикаментозное лечение.
- Хронический гастрит характеризуется воспалением слизистого эпителия желудка. Возникает на фоне злоупотребления вредными продуктами, нерегулярного питания, термического раздражения внутренней оболочки органа, бесконтрольного приёма медикаментов и в результате алкогольной зависимости.
У больного нарушается секреторная функция желудка, вырабатывается избыточное или недостаточное количество соляной кислоты, что приводит к болезненным ощущениям в животе, отрыжке, изжоге, тошноте и рвоте, скоплению газов, запорам или диарее.
Патология требует медикаментозной терапии и соблюдения специальной диеты.
- Гастродуоденит. Причины возникновения и характер течения заболевания сходные с гастритом, но при таком состоянии воспалительный процесс затрагивает ещё и двенадцатиперстную кишку. Симптомы включают боли в эпигастрии различной интенсивности, возникающие преимущественно после еды, чувство распирания желудка, потерю аппетита, отрыжку, рвоту или тошноту, повышение температуры тела до 37,5º С.
Регулярное полноценное питание, отказ от вредных привычек и эмоциональный комфорт защитят от развития этой патологии.
- Язвенная болезнь также сопровождается постоянными или приступообразными ноющими болями в эпигастральной области, которые усиливаются после еды. Одновременно ощущается тяжесть, распирание, жжение. Дополнительные симптомы – нарушение стула и аппетита.
Состояние требует хирургического или медикаментозного лечения, выполнения физиотерапевтических процедур и соблюдения диеты.
- Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) – заболевание, вызванное нарушением оттока ферментов, выделяемых органом в двенадцатиперстную кишку. Патологический процесс становится причиной сильных режущих болей, которые возникают в правом подреберье или центральной части живота, и вызывает интоксикацию организма.
При остром панкреатите болезненность ноющая, тупая, постоянная, различной интенсивности. Хроническая форма патологии сопровождается усиливающейся после еды приступообразной болью, которая мучает человека на протяжении нескольких лет.
Основные факторы, которые влияют на развитие панкреатита, это пьянство, жирная пища, переедание и камни в желчном пузыре.
- Аппендицит сопровождается болезненностью в нижней правой части живота, которая усиливается после приёма пищи. Усугубляет дискомфортные ощущения рвота и повышение температуры тела.
Воспаление аппендикса требует срочной госпитализации и хирургического лечения.
Другие причины, которые вызывают боли в желудке, не связаны с патологиями пищеварительной системы, и включают:
- Травмы органов брюшной полости.
- Повреждения грудного отдела и рёбер – переломы, ушибы.
- Экссудативный плеврит.
- Инфаркт миокарда.
- Заболевания мочевыделительной и репродуктивной системы.
- Диабетический кетоацидоз.
Как избавиться от боли в желудке после еды?
Нерегулярные спазмы, которые быстро проходят, вероятнее всего, вызваны неправильным питанием. Избавиться от таких проблем довольно просто: достаточно скорректировать диету. Привести в норму пищеварительный тракт позволит соблюдение определённых условий:
- Есть часто, но дробными порциями. Ужин рекомендуется планировать за 3 часа до сна.
- Свести к минимуму количество острых, солёных, копчёных и жирных блюд.
- Отказаться от полуфабрикатов, фастфуда.
- Избегать твёрдой пищи, особенно после рвоты.
- Отдавать предпочтение только качественным продуктам.
- Сразу по окончании трапезы совершать пешие прогулки.
- На время лечения отказаться от алкоголя.
- Пить достаточное количество чистой воды, минимум – 1,5 литра в день и за 30 минут до приёма пищи.
Не стоит принимать обезболивающие и противовоспалительные таблетки до тех пор, пока не определилась причина пищеварительного расстройства.
Чем поможет доктор?
Единоразовый дискомфорт в животе не требует повышенного внимания со стороны специалиста. Однако если регулярно после еды болит желудок и самостоятельно не проходит, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Для определения причины тягостных ощущений проводится комплексное обследование:
- Клинический анализ крови;
- УЗИ-диагностика;
- Эзофагогастродуоденофиброскопия;
- Колоноскопия;
- Копрограмма кала;
- Испытание мочи на амилазу.
На основании полученных результатов врач определит характер патологии и начнёт своевременную терапию. При раннем обращении лечение ограничивается приёмом лекарственных препаратов, физиопроцедурами, контролем режима питания. Запущенным болезням потребуется хирургическое вмешательство.
Боль в животе проходит после приема пищи
Голодные боли в желудке, причины, из-за которых они появляются, могут быть самыми разнообразными, но в любом случае это симптом патологических изменений в пищеварительной системе организма. Возникновение боли связано с появлением чувства голода, когда опять хочется есть. После приема пищи боль проходит, даже при минимальном объеме еды. По интенсивности болевой синдром, если не устраняется причина и не проводится лечение, усиливается, приобретая почти постоянный характер.
Характеристика болей
Боли на голодный желудок являются характерным признаком язвенной болезни желудка или 12 – перстной кишки. Также голодная боль может беспокоить при гастрите с повышенной секреторной функцией. Часто местом локализации болевого синдрома является верхняя область живота, иногда даже с ощущением иррадиации в левое подреберье.
По характеру боль в желудке может быть ноющей, пульсирующей, которая стихает ненадолго при определенном положении тела, но затем возвращается вновь. Болевой синдром, проявляющийся на голодный желудок, является одним из патологических явлений заболевания пищеварительной системы организма. Как правило, этому сопутствуют следующие симптомы:
- отрыжка кислым желудочным содержимым;
- тошнота и рвота, приносящая облегчение;
- неприятный запах изо рта;
- снижение аппетита;
- тяжесть в желудке после еды;
- потеря в весе;
- боли тянущего характера с локализацией в области желудка;
- вздутие живота;
- дискомфорт или боли в области левого подреберья;
- нарушение сна;
- расстройство кишечника, с чередованием запоров и жидкого стула.
Причины появления голодных болей
Голодные боли в желудке – это результат агрессивного действия соляной кислоты на пораженную слизистую оболочку пищеварительного органа. Причины голодных болей в желудке, в результате чего появляются изменения в слизистой оболочке, могут быть самыми разнообразными, а именно:
- патологические изменения со стороны моторики желудка;
- изменение нормальной секреторной функции органа в сторону повышения кислотности желудочного сока;
- воспаление участка слизистой оболочки желудка в области язвы или при гастрите.
Развитию гастрита с повышенной секреторной функцией или язвенному процессу способствуют определенные предпосылки в виде:
- наследственных факторов;
- бактериального поражения слизистой оболочки желудка возбудителем Helicobakter pillory;
- длительной стрессовой ситуации;
- употребление спиртных напитков и курение;
- погрешности в еде с частым употреблением острой и соленой пищи;
- длительное курсовое лечение медикаментозными препаратами сопутствующих заболеваний, раздражающе действующих на слизистую оболочку желудка.
Все эти факторы способствуют развитию воспалительных, эрозивных, язвенных процессов в пищеварительной системе организма.
Почему, пока не поешь, беспокоят боли от голода? Они являются чаще всего признаком наличия язвенной болезни и проявляются в конкретное время, то есть утром, ночью, после еды, днем по определенным часам.
Такое состояние при голоде куп
боль в желудке проходит после приема пищи, ответы врачей, консультация
2013-12-23 11:03:01
Спрашивает Инна:
20 лет не знала, что такое больницы и врачи. Мне 28 лет, ровно год назад совершенно неожиданно невыносимо заболело в эпигастрии, увезли на скорой, прощупали все врачи, кто был в приемной — живот мягкий и безболезненный, положили с диагнозом «острый панкреатит», прокапали неделю нексиумом и анальгином и отпустили домой. Через неделю вернулась снова на скорой и с теми же невыносимыми болями, сделали УЗИ: множественные гиперэхогенные включения от 5 до 8 мм в желчном пузыре. Удалили желчный лапороскопически, выписали даже без направления к гастроэнтерологу, диета — послеоперационная на 2 недели. 10 месяцев чувствовала себя замечательно. Потом начались какие-то «блуждающие» боли: то в левом верхнем боку стрельнет, то в правом верхнем заноет и потянет, то посередине тупая ноющая боль. Стало часто беспокоить чувство жжения в желудке, проходящее после приема пищи. Обратилась к гастроэнтерологу. Сделали анализы. УЗИ: печень (левая доля 74, правая доля 122, контуры ровные, эхоструктура паренхимы однородная, интенсивность отражений обычная, звукопроводимость обычная, общий желчный проток 5, диаметр воротной вены 10, нижней полой вены 16), поджелудочная железа (головка 22, тело 13, хвост 20, контуры четкие и неровные, эхоструктура паренхимы неоднородная, интенсивность отражений повышенная), селезенка (95*40, эхоструктура паренхимы однородная, интенсивность отражений обычная, селезеночная вена 6), метеоризм кишечника, заключение: хронический панкреатит. Анализ крови на амилазу: 37,6. Анализ мочи на альфа-амилазу: 161,4. Врач сказал, что происходит запрос желчи в желудок, но панкреатита якобы нет, не смотря на повышенную эхогенность, мол, узисты всем без желчного такое пишут по определению. Прописали курс дуспаталина, гепабене и панкреатина. Два месяца после этого чувствовала себя замечательно, может быть еще на фоне смены работы, так как предыдущая была невероятно нервной. А потом у меня был в один из дней очень большой перерыв между приемами пищи — весь следующий день пролежала в постели, глотая но-шпу. Потом начались поносы. На протяжении двух недель частый светлый жидкий стул (без примеси не переваренной пищи, вроде бы не жирный) с резями в желудочной области. Я думала, что отравилась, так как муж тоже бегал в туалет, но гораздо быстрее справился с это проблемой. Поносы прекратились и начались боли в левом подреберье, ноющие, тупы (во сне не беспокоило, сном и спалась) с поносами после приема пищи (в течении часа после). Сейчас: частые болевые ощущения в правой верхней части живота, частые ноющие боли в левой верхней части живота, ощущается некое «пульсирования» какого-то из органов, или его части в правом подреберье, резкие спазмы в желудочной области, сильная отрыжка после еды и на голодный желудок, голодные боли (не могу больше 4 часов без еды). Боли не связаны с приемом пищи. После еды обычно наступает облегчение, но при этом ощущение долгого переваривания (отрыжка едой даже спустя продолжительное время после приема пищи), метеоризм. Поносов нет. В желудке постоянно ощущения «повышенной кислотности». Помогите, пожалуйста, советом. Я сейчас в Китае, не реально получить более свежие анализы (и языковой барьер, и отсутствие нормальных больниц в моем регионе), питание по этой же причине корректировке не поддается — тут из привычного для нас только рис. Посетила местного «врача»: померял пульс (только пульс, у них тут так диагностируют) и сказал, что у меня «плохой желудок», назначил местные травы, из которых мне удалось перевести только солодку, по показаниям что-то желчегонное и для луковицы двенадцатиперстной… Очень-очень нужен совет, я пью перепелиные яйца, цикорий, ромашку… Понимаю, что все вышеперечисленное подпадает под постхолецистэктомический синдром, но ведь это непонятное собирательное название… Боюсь панкреатита, но ведь у меня нет температуры, живот мягкий и безболезненный, от еды мне только лучше, а длительное время без еды — плохо, нет тошноты, нет опоясывающих болей, как пишут на сайтах… Все таки могло пронести? И этот синдром… Он проходит? С адаптацией организма к отсутствию желчного? Или будет только хуже?
29 декабря 2013 года
Отвечает Васкес Эстуардо Эдуардович:
Здравствуйте Инна!
Не внедряясь в подробностях (советуем не читать и искать по вашим диагнозам в Интернете, а то заболеете еще больше!) видим явления хронического панкреатита на фоне постхолецистэктомического синдрома (пост-удаления желчного пузыря).
Диета (не жирное, не жаренное, не острое, нет спиртным — и все о чем наверно уже Вам говорили) постоянно, без всяких перерывов. Любое мелкое нарушение может обострять все эти процессы.
При возможности сделайте Доплер крупных сосудов брюшной полости — чисто профилактически.
Если по обследованиям будут какие-то вопросы, на месте врачи Вам скорее всего объяснять все необходимое.
Что вызывает боль в желудке после еды? (с иллюстрациями)
Существует ряд различных заболеваний и различных факторов, которые могут вызвать боль в животе после еды, некоторые из которых очень серьезны, а другие довольно незначительны. Некоторые из наиболее распространенных причин такой боли в желудке включают переедание, употребление в пищу продуктов, которые могут быть трудно перевариваемыми, и физическая непереносимость определенных продуктов, например, содержащих лактозу. Более серьезные причины могут включать кислотный рефлюкс, изжогу и пищевое отравление, а также серьезные заболевания, такие как панкреатит, язвы и аппендицит.
Сальмонелла, частая причина пищевых отравлений, может вызвать боль в животе.Боль в животе обычно описывается как чувство дискомфорта в животе человека или в определенной части живота. Некоторые из наиболее частых причин такого дискомфорта — это переедание или употребление определенных продуктов, которые могут причинять дискомфорт человеку.Переедание обычно приводит к болям в животе из-за растяжения желудка, а употребление слишком большого количества жидкости во время еды может вызвать дискомфорт, так как желудочные кислоты разбавляются жидкостью, что приводит к замедлению пищеварения.
Обильная или острая еда может вызвать изжогу и боль в животе.Некоторые люди могут испытывать боль в животе после еды, которую они не могут правильно переваривать. Сюда часто входят молочные продукты, содержащие лактозу, поскольку некоторые люди не могут эффективно обрабатывать молочный сахар в своем организме, что приводит к дискомфорту и другим физическим реакциям. Пищевое отравление из-за неправильно обработанной или недоваренной пищи также может вызвать сильный дискомфорт, диарею и рвоту, поскольку организм человека пытается удалить из организма вредные бактерии.
Переедание может вызвать боль в животе.Такие состояния, как кислотный рефлюкс и изжога, могут вызывать боль в желудке, а также чувство жжения в пищеводе и верхней части желудка.Это может затруднить прием пищи и может помешать человеку есть достаточно пищи для правильного здоровья и питания. Язва желудка также может вызывать боль после еды или во время еды, особенно при употреблении в пищу продуктов с повышенной кислотностью или остротой.
Обратитесь за медицинской помощью, если боль в животе не проходит или сопровождается лихорадкой и тошнотой.Некоторые серьезные заболевания могут вызывать боль в желудке после еды, например панкреатит и аппендицит. Панкреатит часто идентифицируют по сильной боли в верхней части живота сразу или в течение 12 часов после еды. Боль часто распространяется в стороны и в спину и может сопровождаться тошнотой и жаром. Аппендицит часто может вызывать сильную боль в правой нижней части живота человека, которая может сопровождаться тошнотой, рвотой и лихорадкой.Любой, кто испытывает боль в животе в течение длительного периода времени или более серьезные симптомы, такие как рвота или лихорадка, должен проконсультироваться с врачом для получения дополнительной информации.
Аппендицит может вызвать боль в животе после еды. Язва желудка может вызвать боль после еды, особенно после острой пищи.Боль от переедания: 4 способа остановить боль в желудке после еды
Переедание.
Большинство из нас делало это в какой-то момент, даже с самыми лучшими намерениями не делать этого.
Иногда праздничная еда настолько вкусна, что мы не можем остановиться, или десертный стол слишком заманчив, чтобы игнорировать его.
Сейчас вы чувствуете вздутие живота, но не отчаивайтесь: время от времени переусердствуйте, это не разрушит ваше здоровье, хотя может нанести серьезный ущерб вашей пищеварительной системе.
Переедание и ваше пищеварение
Средний желудок обычно вмещает одну или две чашки пищи. Когда мы переедаем, мы можем потреблять вдвое больше или даже больше. Чтобы освободить место для этой дополнительной еды, ваш желудок растягивается, как воздушный шар. Если вы часто переедаете, ваш желудок легко расширяется (что не очень хорошо, если вы не умеете есть). Большинство людей будут чувствовать дискомфорт, когда их желудок будет растягиваться сверх нормы.
Это чувство может сохраняться в зависимости от того, что вы ели.Пища с высоким содержанием жира и клетчатки переваривается дольше. Итак, если вы переели жареную пищу, ожидайте, что боль в желудке не исчезнет.
По мере того, как пища задерживается у вас в животе, она может начать давить на диафрагму, заставляя вас дышать неглубоко. Это также может привести к тому, что пищеварительная жидкость снова попадет в пищевод. Когда это произойдет, вы можете испытать изжогу, которая не имеет ничего общего с сердцем, или кислый кислый вкус во рту.
Вот четыре совета, которые помогут избежать этих симптомов.
Притормозить. Когда вы едите, и ваш желудок растягивается, гормоны сигнализируют вашему мозгу, что вы наелись. Если вы едите слишком быстро, вы переедаете к тому времени, когда ваше тело получит сигнал о насыщении. Кроме того, постарайтесь прислушаться к своему телу, когда почувствуете себя полностью.
Двигайтесь. Если вы перекусили, сделайте легкую прогулку, чтобы стимулировать процессы в вашем организме, которые продвигают пищу по желудочно-кишечному тракту. Однако не бегайте и не перенапрягайтесь.Если вы будете слишком много работать, кровь будет течь к ногам, а не к желудку, и пищеварение замедлится.
Не дремать. Хотя быстрый сон после обильной еды кажется хорошей идеей, это не так. Если вы ложитесь с набитым желудком, пища будет легче проходить по пищеварительному тракту, а не вниз. Лежание может усилить изжогу, вызванную перееданием.
Избегайте пузырей. Вам когда-нибудь предлагали стакан содовой, чтобы успокоить желудок? Просто сказать нет.Газированные напитки усиливают ощущение вздутия живота и добавляют больше газов, которые необходимо удалить вашему телу.
Боль в желудке после еды
Как партнер Amazon мы можем получать небольшую комиссию за соответствующие покупки. Эта комиссия не влияет на стоимость товаров.
Красное мясо широко потребляется во всем мире. Фактически, в некоторых странах это считается основным продуктом питания. Одним из факторов является его доступность. Мясо, полученное из говядины, баранины, овцы и козы, называется красным мясом.Хотя красное мясо состоит из множества питательных веществ и является богатым источником белка, с красным мясом связано множество проблем со здоровьем.
У некоторых людей употребление красного мяса может вызвать реакцию в виде боли в желудке, диареи и многих других кишечных расстройств. Если после регулярного употребления красного мяса вы испытываете боль в животе, вам следует проконсультироваться с врачом. Если это разовая проблема, возможно, это связано с пищевым отравлением.
Не все, кто употребляет красное мясо, страдают от болей в желудке, диареи, рвоты и так далее.Но мало кто страдает аллергической реакцией на красное мясо. Если вам не нравится красное мясо, вы можете страдать от кишечных симптомов, таких как боль в животе, диарея, а в случаях тяжелой аллергии и других системных проблем, таких как одышка и т. Д.
Красное мясо, включающее в себя говядину коров и баранину, а также обработанное мясо, такое как колбаса, обычно содержит много насыщенных жиров. В отличие от овощей и фруктов, красное мясо на 100% усваивается, и ему нужно от одного до трех часов, чтобы полностью пройти через пищеварительный тракт.
Причины боли в желудке после употребления красного мяса
Если вы подвержены аллергии на красное мясо, даже небольшое его количество может вызвать боли в желудке.
Как и другие аллергические реакции, аллергическую реакцию вызывает не белок, содержащийся в красном мясе, однако, с другой стороны, виноваты углеводы, присутствующие в красном мясе.
Иммунная система организма распознает углевод как чужеродное вещество и начинает отвечать, производя гистамин и антитела.Эти вещества реагируют с системой организма и вызывают воспаление слизистой пищеварительного тракта, вызывая спазмы желудка, рвоту, газы, диарею и так далее.
Боль в животе также связана с непереносимостью красного мяса. Непереносимость определенной пищи возникает, когда ферменты, вырабатываемые организмом, расщепляют белки в пище.
Следовательно, белок, содержащийся в красном мясе, не переваривается и в результате вызывает воспаление желудка и кишечника.Симптомы учащения могут проявляться через вздутие живота, газы и спазмы в животе через несколько часов после употребления красного мяса.
Выявление боли в животе или животе — одна из самых сложных задач лечения, отчасти из-за наличия в этой небольшой области множества органов, включая селезенку, почки, поджелудочную железу, аппендикс и пищеварительный тракт.
Даже средство проверки симптомов клиники Мэйо предлагает 10 различных возможных причин боли в животе, возникающих при употреблении определенной пищи, многие из которых считаются заболеваниями пищеварительной системы.
В некоторых случаях ваша боль может даже не относиться к области живота. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, простая инфекция, такая как грипп или стрептококковая ангина, может вызывать боль во многих частях тела.
Симптомы боли в желудке после еды
Пищевое отравление после употребления красного мяса — обычное дело. Симптомы боли в желудке, рвоты, диареи и тошноты возникают через 2-6 часов после употребления в пищу красного мяса, зараженного бактериями, токсинами и другими вредными бактериями.
Употребление сырого красного мяса, мясо, приготовленное без соблюдения санитарных профилактических мер, более уязвимо для возникновения симптомов пищевого отравления.
Избыток красного мяса за один прием пищи также может стать основным фактором дискомфорта и боли в животе. Обработка слишком большого количества красного мяса ферментами может занять некоторое время. Если мясо остается без обработки в течение длительного времени, это может вызвать раздражение кишечника, вызывая спазмы и газы в желудке и кишечнике.
Болезни органов пищеварения поражают примерно от 70 до 75 миллионов американцев. Только в 2004 году около 104 миллионов человек обратились в отделения неотложной помощи с проблемами пищеварения.
Болезни, вызванные или вызванные приемом пищи, включают хронические запоры, рефлюксную болезнь, кишечные инфекции, воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника и другие.
Гастрит определяется воспалением слизистой оболочки желудка. Гастрит может быть вызван бактериальной инфекцией, аутоиммунным заболеванием, длительным приемом обезболивающих и многим другим.
Симптомы включают несварение желудка, изжогу и боль в животе. Университет Мэриленда рекомендует пациентам с гастритом избегать употребления красного мяса и лучше употреблять нежирное мясо.
Клиника Мэйо сообщает, что синдром раздраженного кишечника, СРК, является типичным состоянием, определяемым необычными мышечными сокращениями в кишечнике. Считается, что определенные продукты вызывают обострение у некоторых людей, страдающих СРК.
Если вы только что почувствовали боль после однократного употребления красного мяса, возможно, вы захотите рассмотреть в качестве причины болезнь пищевого происхождения.NDDIC обсуждает, что болезни пищевого происхождения возникают, когда ваша пища заражена бактериями, паразитами или инфекциями. Опасные химические вещества, используемые во время сбора урожая или обработки, могут вызвать боль в животе.
Симптомы пищевого заболевания включают боль в животе, диарею, лихорадку, рвоту, судороги и многое другое. NDDIC сообщает, что сырые продукты являются наиболее распространенным источником болезней пищевого происхождения, а красное мясо входит в число продуктов, обычно приобретаемых в сыром виде, наряду с овощами, фруктами и птицей.
При лечении боли в желудке Мэрилендский университет рекомендует пить прозрачные жидкости, например чай или бульон. Избегайте употребления твердой пищи в течение первых нескольких часов после появления симптомов.
Избегайте употребления жирной пищи, а также жареной или жирной пищи — оба способа приготовления красного мяса. Не принимайте обезболивающие, если они специально не куплены вашим врачом. Некоторые обезболивающие могут усилить желудок и ухудшить симптомы.
Белки и жиры
Хотя ваше тело полностью оборудовано для поглощения белков и жиров, бывают случаи, когда эти питательные вещества могут вызывать расстройство желудка.
В соответствии с Европейским советом по информации о пищевых продуктах, протеиновые продукты обеспечивают чувство сытости лучше, чем другие продукты.
Однако, если вы съели чрезмерное количество мяса, оно может оставаться в желудке дольше и вызывать у вас чувство сытости и дискомфорт. Продукты с высоким содержанием жира, такие как жирный стейк, также задерживают очистку желудка и могут вызвать дискомфорт в животе.
Пищевая аллергия
По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, аллергическая реакция на пищу может возникнуть в любое время, даже если это пища, которую вы ели всю жизнь, например мясо.Хотя симптомы могут различаться, они могут включать спазмы в животе или рвоту.
Симптомы обычно проявляются в течение нескольких минут после приема пищи, но могут проявиться через два часа. Если вы считаете, что боль в животе вызвана аллергической реакцией на мясо, вам следует проконсультироваться с врачом для постановки диагноза.
Пищевое отравление
Если с мясом обращались неправильно или не готовили до нужной температуры, это может вызвать у вас заболевание. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, ежегодно почти 50 миллионов американцев получают пищевое отравление.
Мясо может быть загрязнено целым рядом различных организмов, вызывающих заболевание желудка, включая сальмонеллу, кишечную палочку или листерию. Боль в животе, рвота и диарея являются обычными симптомами пищевого отравления и могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Что делать
Как вы справитесь с болью, зависит от причины. Если боль в желудке возникает из-за несварения желудка из-за чрезмерного употребления в пищу мяса, которое слишком дорого по содержанию жира, вы можете ограничить размер порции или есть мясо с низким содержанием жира.
Пищевая аллергическая реакция требует исключения раздражителя из своего рациона, чтобы избежать дополнительных симптомов. Если боль в животе вызвана пищевым отравлением, принятие мер безопасности при приготовлении мяса, например мытье рук и приготовление его при рекомендованной температуре, может помочь избежать еще одного инцидента.
Предотвращение боли в желудке из-за красного мяса
Если после употребления красного мяса вы страдаете беспорядочными приступами боли в животе, это может быть связано с незначительным отклонением от здоровья, вызванным чрезмерным перееданием.В такой ситуации отдых желудка и кишечника на несколько часов постепенно решит проблему.
Если предполагается, что причиной является аллергическая реакция на красное мясо, избегайте употребления красного мяса в своем рационе, чтобы избежать дальнейших приступов. Вместо красного мяса существуют другие альтернативные продукты, обеспечивающие эквивалентное количество питательных веществ. Старайтесь есть яйца, курицу, рыбу и другие мясные продукты из грудки.
Избегайте употребления сырого или полуфабриката красного мяса, чтобы предотвратить пищевое отравление болью в желудке.Соблюдайте личную гигиену. Мойте руки водой с мылом после посещения туалета. Не ешьте красное мясо, приготовленное без соблюдения гигиенических условий.
Советы по здоровью
Почему у меня болит живот после того, как я ем мясо? Нет простого ответа. Может быть количество, язва, заболевания кишечника, поджелудочной железы, запоры. Если она неумолима, особенно если она сопровождается похуданием, рвотой, вздутием живота, кровью снизу, немедленно обратитесь за помощью.
Не забывайте, что интернет-чат — это не замена разговору с вашим собственным специалистом в области здравоохранения.
При обычных обстоятельствах то, что вы едите, не должно вызывать у вас тошноту. Если употребление мяса вызывает боль в животе, это может быть что-то столь же простое, как несварение желудка из-за слишком большого количества жира или белка, или что-то более серьезное, например аллергия или пищевое отравление. Проконсультируйтесь с врачом, если боль носит хронический характер.
Удачи! Хороших выходных!
Боль в животе — симптомы, причины, лечение
Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по Специальности- Семейная медицина
- Внутренняя медицина
- Акушерство и гинекология
- Стоматология
- Ортопедическая хирургия
- Показать все специальности
Найти врачей Фибромиалгия Тревога СДВГ Апноэ во сне Мигрень Найдите врача по процедуре - Обезболивание
- Ортопедическая хирургия позвоночника
- Консультации по поводу брака
- 68
- Консультации по поводу брака Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
- Просмотреть все
Лучшие больницы по специальности - Аппендэктомия
- Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
- Бариатрическая хирургия
- Хирургия сонных артерий
- Просмотреть все
Больницы по наградам - Превосходство в уходе за женщинами
- Безопасность пациентов
- Лучшие больницы Америки
- Просмотреть все
Здоровье От A до Z4 О Условиях
- Боль в спине
- Рак
- Диабет
- Высокое кровяное давление
- Кожные заболевания
- Просмотреть все условия
Узнать о процедурах - Ангиопластика
- Операция по замене катаракты
- Хирургия K816e 9016e
- Хирургия плеча
- Просмотреть все процедуры
Руководства по назначению - Астма
- ХОБЛ
- Депрессия
- Псориаз
- Видео с ревматоидным артритом
Обсудить все врачи
Посмотреть все врачи 9029 новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться
Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по Специальности - Семейная медицина
- Внутренняя медицина
- Акушерство и гинекология
- Стоматология
- Ортопедическая хирургия
- Показать все специальности
Найти врачей Состояние Найти врачей Фибромиалгия Беспокойство СДВГ Апноэ во сне Мигрень Найдите врача по процедуре - Обезболивание
- Ортопедическая хирургия позвоночника
- Консультации по поводу брака
- 68
- Помощь врача по лечению грыжи
- 68
- 6 Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Больницы с самым высоким рейтингом
- Просмотреть все
Лучшие больницы по специальности
Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению
Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению
Отрыжка, газы и вздутие живота могут вызывать смущение и дискомфорт.Вот что вызывает эти признаки и симптомы и как их минимизировать.
Персонал клиники Мэйо Отрыжка или выделение газов (газы) — естественное и обычное явление. Чрезмерная отрыжка или газы, сопровождающиеся вздутием живота, болью или вздутием живота (вздутие живота), иногда могут мешать повседневной деятельности или вызывать смущение. Но эти признаки и симптомы обычно не указывают на серьезное основное заболевание и часто уменьшаются с помощью простых изменений образа жизни.
Если отрыжка, газы или вздутие живота мешают вашей повседневной деятельности, возможно, что-то не так.Узнайте, как уменьшить или избежать газовых болей и газов, а также когда вам может потребоваться обратиться к врачу.
Отрыжка: избавление от лишнего воздуха
Отрыжка обычно известна как отрыжка. Это способ вашего тела избавиться от лишнего воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта. Чаще всего отрыжка вызвана глотанием лишнего воздуха. Чаще всего этот воздух даже не достигает желудка, а скапливается в пищеводе.
Вы можете проглотить лишний воздух, если едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жевательную резинку, сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите.Некоторые люди нервно глотают воздух, даже когда не едят и не пьют.
Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) иногда могут вызывать чрезмерную отрыжку, способствуя учащенному глотанию.
Хроническая отрыжка также может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка или с инфекцией Helicobacter pylori, бактерии, вызывающей некоторые язвы желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами, такими как изжога или боли в животе.
Вы можете уменьшить отрыжку, если:
- Ешьте и пейте медленно. Не торопясь, вы можете меньше глотать воздуха. Старайтесь готовить еду в непринужденной обстановке; прием пищи во время стресса или бега увеличивает количество проглатываемого воздуха.
- Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
- Откажитесь от жевательной резинки и леденцов. Когда вы жуете жевательную резинку или сосете леденцы, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, — это воздух.
- Не курите. Когда вы вдыхаете дым, вы вдыхаете и глотаете воздух.
- Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные протезы могут привести к заглатыванию лишнего воздуха во время еды и питья.
- Двигайтесь. После еды может помочь небольшая прогулка.
- Лечить изжогу. При случайной легкой изжоге могут быть полезны безрецептурные антациды или другие средства. ГЭРБ может потребовать рецептурных лекарств или другого лечения.
Метеоризм: скопление газов в кишечнике
Газ в тонком или толстом кишечнике обычно возникает в результате переваривания или ферментации непереваренной пищи бактериями, обнаруженными в кишечнике. Газ также может образовываться, когда ваша пищеварительная система не полностью расщепляет определенные компоненты в пище, такие как глютен, содержащийся в большинстве злаков, или сахар в молочных продуктах и фруктах.
Другие источники кишечных газов могут включать:
- Пищевые остатки в толстой кишке
- Бактерии в тонком кишечнике
- Плохое усвоение углеводов, которое может нарушить баланс полезных бактерий в пищеварительной системе
- Запор: чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше у них времени для ферментации.
- Расстройство пищеварения, такое как непереносимость лактозы или фруктозы или целиакия
Чтобы предотвратить избыток газа, может помочь:
- Исключите определенные продукты. Обычные преступники, вызывающие газы, включают бобы, горох, чечевицу, капусту, лук, брокколи, цветную капусту, цельнозерновые продукты, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте убирать по одной еде за раз, чтобы увидеть, улучшится ли ваш газ.
- Чтение этикеток. Если вам кажется, что молочные продукты представляют собой проблему, у вас может быть некоторая непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте блюда с низким или безлактозным содержанием. Некоторые неперевариваемые углеводы, содержащиеся в продуктах без сахара (сорбит, маннит и ксилит), также могут вызывать повышенное газообразование.
- Ешьте меньше жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, давая пище больше времени для брожения.
- Временно сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Волокно имеет множество преимуществ, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также являются отличными производителями газа. После перерыва медленно верните клетчатку в свой рацион.
Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта. Некоторые продукты, такие как Lactaid или Dairy Ease, могут помочь переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон (Gas-X, Mylanta Gas, другие), не доказали свою полезность, но многие люди считают, что эти продукты работают.
Такие продукты, как фасоль, особенно в жидкой форме, могут уменьшить количество газа, выделяемого при расщеплении определенных типов бобов.
Вздутие живота: часто, но не полностью изучено
Вздутие живота — это ощущение полного желудка. Вздутие — это видимое или измеримое увеличение живота. Люди часто описывают абдоминальные симптомы как вздутие живота, особенно если кажется, что эти симптомы не облегчаются отрыжкой, газами или дефекацией.
Точная связь между кишечными газами и вздутием живота до конца не изучена. У многих людей с симптомами вздутия живота в кишечнике не больше газов, чем у других людей. Многие люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревожным расстройством, могут иметь большую чувствительность к абдоминальным симптомам и кишечным газам, а не к их избытку.
Тем не менее, вздутие живота может быть уменьшено за счет поведенческих изменений, которые уменьшают отрыжку, или диетических изменений, которые уменьшают газообразование.
Когда обращаться к врачу
Чрезмерная отрыжка, газы и вздутие живота часто проходят сами по себе или с помощью простых изменений. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко указывают на какое-либо серьезное заболевание.
Проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы не улучшатся с помощью простых изменений, особенно если вы также заметили:
- Диарея
- Стойкая или сильная боль в животе
- Кровавый стул
- Изменения цвета или частоты стула
- Непреднамеренная потеря веса
- Дискомфорт в груди
- Потеря аппетита или быстрое чувство сытости
Эти признаки и симптомы могут указывать на основное заболевание пищеварения.Кишечные симптомы могут смущать вас, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.
13 февраля 2020 г. Показать ссылки- Газ в пищеварительном тракте. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gas-digestive-tract. Проверено 8 января 2020 г.
- Абрачинскас Д. Обзор кишечных газов и вздутия живота. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено янв.8. 2020.
- Жалобы, связанные с газом. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/gas-related-complaints?query=gas-disorders #. Проверено 8 января 2020 г.
- Feldman M, et al. Кишечный газ. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 8 января 2020 г.
- Cameron P, et al., Eds. Язвенная болезнь и гастрит. В кн .: Учебник неотложной медицины для взрослых. 5-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 января 2020 г.
- Rowland I, et al. Функции кишечной микробиоты: метаболизм питательных веществ и других компонентов пищи. Европейский журнал питания. 2018; DOI: 10.1007 / s00394-017-1445-8.
Узнать больше Подробно .
- Просмотреть все
- Аппендэктомия
- Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
- Бариатрическая хирургия
- Хирургия сонных артерий
- Просмотреть все
- Превосходство в уходе за женщинами
- Безопасность пациентов
- Лучшие больницы Америки
- Просмотреть все
4 О Условиях
- Боль в спине
- Рак
- Диабет
- Высокое кровяное давление
- Кожные заболевания
- Просмотреть все условия
- Ангиопластика
- Операция по замене катаракты
- Хирургия K816e 9016e
- Хирургия плеча
- Просмотреть все процедуры
- Астма
- ХОБЛ
- Депрессия
- Псориаз
- Видео с ревматоидным артритом
- Обезболивание
- Ортопедическая хирургия позвоночника
- Консультации по поводу брака
- 68
- Помощь врача по лечению грыжи
- 68
- 6 Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Больницы с самым высоким рейтингом
- Просмотреть все
Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению
Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению
Отрыжка, газы и вздутие живота могут вызывать смущение и дискомфорт.Вот что вызывает эти признаки и симптомы и как их минимизировать.
Персонал клиники МэйоОтрыжка или выделение газов (газы) — естественное и обычное явление. Чрезмерная отрыжка или газы, сопровождающиеся вздутием живота, болью или вздутием живота (вздутие живота), иногда могут мешать повседневной деятельности или вызывать смущение. Но эти признаки и симптомы обычно не указывают на серьезное основное заболевание и часто уменьшаются с помощью простых изменений образа жизни.
Если отрыжка, газы или вздутие живота мешают вашей повседневной деятельности, возможно, что-то не так.Узнайте, как уменьшить или избежать газовых болей и газов, а также когда вам может потребоваться обратиться к врачу.
Отрыжка: избавление от лишнего воздуха
Отрыжка обычно известна как отрыжка. Это способ вашего тела избавиться от лишнего воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта. Чаще всего отрыжка вызвана глотанием лишнего воздуха. Чаще всего этот воздух даже не достигает желудка, а скапливается в пищеводе.
Вы можете проглотить лишний воздух, если едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жевательную резинку, сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите.Некоторые люди нервно глотают воздух, даже когда не едят и не пьют.
Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) иногда могут вызывать чрезмерную отрыжку, способствуя учащенному глотанию.
Хроническая отрыжка также может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка или с инфекцией Helicobacter pylori, бактерии, вызывающей некоторые язвы желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами, такими как изжога или боли в животе.
Вы можете уменьшить отрыжку, если:
- Ешьте и пейте медленно. Не торопясь, вы можете меньше глотать воздуха. Старайтесь готовить еду в непринужденной обстановке; прием пищи во время стресса или бега увеличивает количество проглатываемого воздуха.
- Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
- Откажитесь от жевательной резинки и леденцов. Когда вы жуете жевательную резинку или сосете леденцы, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, — это воздух.
- Не курите. Когда вы вдыхаете дым, вы вдыхаете и глотаете воздух.
- Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные протезы могут привести к заглатыванию лишнего воздуха во время еды и питья.
- Двигайтесь. После еды может помочь небольшая прогулка.
- Лечить изжогу. При случайной легкой изжоге могут быть полезны безрецептурные антациды или другие средства. ГЭРБ может потребовать рецептурных лекарств или другого лечения.
Метеоризм: скопление газов в кишечнике
Газ в тонком или толстом кишечнике обычно возникает в результате переваривания или ферментации непереваренной пищи бактериями, обнаруженными в кишечнике. Газ также может образовываться, когда ваша пищеварительная система не полностью расщепляет определенные компоненты в пище, такие как глютен, содержащийся в большинстве злаков, или сахар в молочных продуктах и фруктах.
Другие источники кишечных газов могут включать:
- Пищевые остатки в толстой кишке
- Бактерии в тонком кишечнике
- Плохое усвоение углеводов, которое может нарушить баланс полезных бактерий в пищеварительной системе
- Запор: чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше у них времени для ферментации.
- Расстройство пищеварения, такое как непереносимость лактозы или фруктозы или целиакия
Чтобы предотвратить избыток газа, может помочь:
- Исключите определенные продукты. Обычные преступники, вызывающие газы, включают бобы, горох, чечевицу, капусту, лук, брокколи, цветную капусту, цельнозерновые продукты, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте убирать по одной еде за раз, чтобы увидеть, улучшится ли ваш газ.
- Чтение этикеток. Если вам кажется, что молочные продукты представляют собой проблему, у вас может быть некоторая непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте блюда с низким или безлактозным содержанием. Некоторые неперевариваемые углеводы, содержащиеся в продуктах без сахара (сорбит, маннит и ксилит), также могут вызывать повышенное газообразование.
- Ешьте меньше жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, давая пище больше времени для брожения.
- Временно сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Волокно имеет множество преимуществ, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также являются отличными производителями газа. После перерыва медленно верните клетчатку в свой рацион.
Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта. Некоторые продукты, такие как Lactaid или Dairy Ease, могут помочь переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон (Gas-X, Mylanta Gas, другие), не доказали свою полезность, но многие люди считают, что эти продукты работают.
Такие продукты, как фасоль, особенно в жидкой форме, могут уменьшить количество газа, выделяемого при расщеплении определенных типов бобов.
Вздутие живота: часто, но не полностью изучено
Вздутие живота — это ощущение полного желудка. Вздутие — это видимое или измеримое увеличение живота. Люди часто описывают абдоминальные симптомы как вздутие живота, особенно если кажется, что эти симптомы не облегчаются отрыжкой, газами или дефекацией.
Точная связь между кишечными газами и вздутием живота до конца не изучена. У многих людей с симптомами вздутия живота в кишечнике не больше газов, чем у других людей. Многие люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревожным расстройством, могут иметь большую чувствительность к абдоминальным симптомам и кишечным газам, а не к их избытку.
Тем не менее, вздутие живота может быть уменьшено за счет поведенческих изменений, которые уменьшают отрыжку, или диетических изменений, которые уменьшают газообразование.
Когда обращаться к врачу
Чрезмерная отрыжка, газы и вздутие живота часто проходят сами по себе или с помощью простых изменений. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко указывают на какое-либо серьезное заболевание.
Проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы не улучшатся с помощью простых изменений, особенно если вы также заметили:
- Диарея
- Стойкая или сильная боль в животе
- Кровавый стул
- Изменения цвета или частоты стула
- Непреднамеренная потеря веса
- Дискомфорт в груди
- Потеря аппетита или быстрое чувство сытости
Эти признаки и симптомы могут указывать на основное заболевание пищеварения.Кишечные симптомы могут смущать вас, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.
13 февраля 2020 г. Показать ссылки- Газ в пищеварительном тракте. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gas-digestive-tract. Проверено 8 января 2020 г.
- Абрачинскас Д. Обзор кишечных газов и вздутия живота. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено янв.8. 2020.
- Жалобы, связанные с газом. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/gas-related-complaints?query=gas-disorders #. Проверено 8 января 2020 г.
- Feldman M, et al. Кишечный газ. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 8 января 2020 г.
- Cameron P, et al., Eds. Язвенная болезнь и гастрит. В кн .: Учебник неотложной медицины для взрослых. 5-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 января 2020 г.
- Rowland I, et al. Функции кишечной микробиоты: метаболизм питательных веществ и других компонентов пищи. Европейский журнал питания. 2018; DOI: 10.1007 / s00394-017-1445-8.