Что делать, если у малыша возник запор после прикорма овощами.

Что делать и чем кормить ребенка, если почти все приводит к запорам? Хотим вас успокоить: запор у грудничка при введении прикорма — распространенная проблема, которую обычно можно легко и быстро решить. Причины в основном безвредны, лекарства не нужны. О том, что чаще всего приводит к задержке стула, а также как режим питания и детская гимнастика стимулируют пищеварение и облегчают детские животики, узнаем у врача-педиатра Анастасии Анатольевны Никулиной.

Запором называют увеличение интервалов между дефекациями более чем на 48 часов или по сравнению с индивидуальной нормой. Систематическая задержка в опорожнении кишечника у маленьких детей может начаться в период прикармливания.

— Анастасия Анатольевна, правда ли, что после начала прикорма у ребенка на естественном вскармливании запоры встречаются реже, чем на искусственном?

— Запоры могут возникать у детей, получающих как грудное молоко, так и молочную смесь. Поэтому прямой зависимости запоров от типа вскармливания не наблюдается.

При введении прикорма важно соблюдать режим питания. Надо кормить малыша в определенные часы, а новые для него продукты давать утром, чтобы успеть отследить реакцию организма на вводимую пищу.

 

— Какие особенности диеты или режима питания увеличивают риск задержки стула?

— Самая редкая причина запоров у детей, не связанная с питанием, — это врожденная патология кишечника. Запоры при введении твердой пищи чаще обусловлены нарушением правил прикармливания.

Запор после первого прикорма: причины

1. Несоблюдение сроков, например, раннее начало прикорма.
2. Изначально большие порции пищи — хотя начинать нужно с микродоз в объеме 1/3—1/2 чайной ложечки.
3. Первый прикорм поликомпонентной продукцией — по правилам сначала дают монокомпонентный прикорм
   (белые и зеленые овощи, например, кабачок, или безглютеновые каши из одного злака).
4. Введение сразу нескольких новых продуктов — на самом деле важно соблюдать постепенность, поочередность с недельным или даже чуть более длительным интервалом.
5. Начало прикорма манной или рисовой кашей — они крепят.
6. Дефицит воды — каловые массы содержат большой процент воды, и если в организм ее поступает недостаточно, стул становится твердым, сходить в туалет тяжело.
7. Индивидуальная чувствительность, аллергия на пищевые продукты.

 

— Запор от прикорма — что делать, чтобы быстро облегчить состояние ребенка?

— Если у ребенка запор возник с началом прикорма, прежде всего необходимо прервать введение пищевых продуктов и проанализировать возможные причины задержки стула, чтобы выделить и устранить реальную.

Если задержка испражнения не доставляет ребенку дискомфорта, он хорошо набирает вес, бодр и весел, то такое состояние не может называться запором. Можно немного подождать, понаблюдать за поведением ребенка. Если стул восстановится, прикорм можно продолжать.

---

---

 

Запор при введении прикорма: как помочь грудничку в домашних условиях

Ввели прикорм, начались запоры — что делать: на грудном вскармливании чаще прикладывать к груди, чтобы ребенок получал больше жидкости через материнское молоко на искусственном вскармливании давать дополнительную жидкость между молочными смесями

Запор от прикорма овощами — что делать: убрать новый продукт из рациона на 35 дней и посмотреть, наступает ли улучшение уменьшить объем вводимого прикорма

Иная первая помощь при запорах: массаж животика по часовой стрелке велосипед ножками выкладывания на животик и ползание Крайняя мера, если ничего не помогает газоотводная трубочка Что нельзя промывание клизмами применение послабляющих свечей

Ребенка необходимо срочно показать педиатру, если имеются: непрекращающийся надрывный плач отказ от еды отсутствие самостоятельного стула наличие в каловых массах крови и слизи высыпания по телу

— Какие ошибки чаще всего допускают родители, когда пытаются устранить запор после введения прикорма?

— Это экстренная постановка клизмы и послабляющей свечи. Родители стараются как можно быстрее механическими способами облегчить состояние малышей, но игнорируют дополнительное введение жидкости, массаж, регулярное выкладывание на живот. Иногда детям стимулируют ватной палочкой анус, что нежелательно, поскольку рефлекс должен закрепиться самостоятельно, без помощи извне. Это оттягивает сроки самостоятельной дефекации.

 

— При домашнем приготовлении прикорма запоры реже присутствуют в жизни ребенка. Это правда?

— Это абсолютное заблуждение, так как причина запоров никак не связана со способом приготовления прикорма. Важно выявлять продукт, который ребенок не переносит, добавлять больше жидкости и уменьшать объем съеденной пищи.

 

— Подходят ли пюре МАМАКО^® с творожком из козьего молока для первого прикорма?

— Такое пюре содержит фрукты и творог. Пищевые волокна оказывают благоприятное воздействие на моторику кишечника, и ребенку легче ходить в туалет. Козий творог легко и комфортно переваривается в детском животе в отличие от продукта из коровьего молока. К тому же особенности козьего молока повышают биодоступность макро- и микроэлементов, а творог сам по себе — источник кальция, фосфора и незаменимых аминокислот. Поэтому детское фруктовое пюре с козьим творогом — это полезный прикорм и вкусное лакомство для малышей.

Детский запор — это не враг, но родителям необходимо понять, чем он вызван, а затем правильно и вовремя устранить причину. Для профилактики запоров у ребенка часто достаточно лишь немного увеличить потребление жидкости и физическую активность. Иногда имеет смысл просто уменьшить объем питания или убрать прикорм на некоторое время. В зависимости от возраста, типа вскармливания и характера жалоб помощь при запорах может отличаться. Поэтому проблему лучше обсуждать с врачом, чтобы исключить у ребенка запор и больше к нему не возвращаться.

Врач-педиатр
Анастасия Анатольевна Никулина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Запор после введения прикорма: причины и лечение грудничка

Молоко матери – лучшая естественная пища для младенца. Однако физиологическое развитие ребенка требует постепенного введения продуктов из «взрослого» рациона. И, хотя каждый малыш развивается по-своему, Всемирная организация здравоохранения определила, что наиболее рациональным является введение прикорма не ранее 6 месяцев.

Именно к этому возрасту у грудничков формируются ферментативные системы и возникает первое стремление пробовать пищу со стола родителей

1.

Как понять, что пора вводить прикорм

Чтобы введение прикорма прошло гладко, нужно ориентироваться в первую очередь на готовность самого ребенка. Понять, что малыш «созрел» для взрослой пищи, помогут следующие признаки:

• вес после рождения увеличился как минимум в два раза;
• ребенок умеет самостоятельно сидеть, может отвернуться от еды, если она ему не нравится;
• малыш не выталкивает языком абсолютно любую пищу, готов пробовать новое;
• увеличился аппетит: ребенок чаще прикладывается к груди, но, по-видимому, не наедается;
• появился интерес к содержимому вашей тарелки.

Прикорм: как и с каких продуктов начинать

Родители малыша должны подойти к процессу введения прикорма со всей ответственностью, чтобы избежать негативных последствий — расстройства процесса пищеварения, аллергических высыпаний, запоров. Для этого нужно знать, когда и как правильно вводить прикорм ребенку.

Новые продукты вводятся в рацион маленького человечка постепенно. О прикорме следует начинать думать не раньше 6 месяца жизни. Правильную последовательность поможет определить врач: некоторые педиатры советуют начинать прикорм с овощей, другие ратуют за «сладкое» начало в виде фруктов.

Наиболее безвредными для начала прикорма являются следующие овощи и фрукты:

• цветная капуста;
• кабачок;
• брокколи;
• морковь;
• зеленое яблоко;
• груша.

После успешного прохождения фруктово-овощного этапа можно переходить к безмолочным кашам:

• гречневой;
• рисовой;
• кукурузной.

Крупу следует измельчать настолько, чтобы каша была похожа на пюре. Для того, чтобы ребенок с большим удовольствием пробовал новый продукт, в кашу можно добавить немного грудного молока. И не стоит дополнительно подслащивать: дети привыкают к сахару на удивление быстро. Мясные и рыбные пюре, наряду с яичным желтком, вводят в прикорм не раньше 8-9 месяцев. Пюре можно приготовить самостоятельно, измельчив в блендере кусочек отварного мяса и разведя водой до кашеобразного состояния. А вот солить пищу маленького члена семьи не рекомендуется, как и добавлять сливочное масло.

Особенно предпочтительны для начала прикорма мясо кролика, индейки, позднее можно вводить и говядину. При выборе рыбных блюд наиболее оптимальными являются пюре из окуня и трески.

Последними в рацион ребенка вводятся молочные продукты и десерты:

• несладкий творог;
• кефир;
• десертные пюре из фруктов и чернослива.

Педагогический прикорм

Некоторые родители иначе подходят к введению прикорма. Многие убеждены, что ребенок должен попробовать все, поэтому дают ему любые продукты, в любой последовательности, но по чуть-чуть. Основу питания при этом по-прежнему составляет грудное молоко.

В научной среде такой подход к введению прикорма нашел признание и получил название «педагогический прикорм». И под этим термином понимают способ познакомить ребенка со «взрослой едой», развить интерес к еде и приучить кушать самостоятельно. В этом главное отличие метода от педиатрического прикорма.

Цель данного прикорма состоит именно в постепенной адаптации детского желудка к «взрослой» пище, к ее компонентам, консистенции и незнакомому вкусу. Важно понимать, что в случае педагогического прикорма родители должны следить и за своим питанием, так как малыш в первую очередь тянуться к тому, что кушают мама и папа.

Педиатры — приверженцы педагогического подхода разработали некоторые рекомендации по введению прикорма детям на грудном вскармливании¹:

• поначалу новые продукты вводятся в микродозах (буквально со щепоток), постепенно объем увеличивают до 100-200 мл;
• не рекомендуется вводить несколько продуктов одновременно. На привыкание к каждому из видов продуктов потребуется около двух недель. Новый вид пищи можно вводить через месяц с начала прикорма. Начинать прием можно с тех продуктов, к которым малыш уже привык;

• необходимо наблюдать за реакцией организма на новый продукт. Если появились высыпания на коже, наблюдается понос или, наоборот, запор, следует уменьшить количество продукта или сменить;
• родителям нужно быть готовыми к тому, что ребенок какие-то продукты отвергнет, а какие-то с удовольствием продолжит есть: некоторые вкусовые предпочтения у ребенка неизменны и закладываются ещё в утробе матери;
• если ребенок категорически не хочет принимать новую пищу, с введением прикорма стоит повременить;
• с помощью прикорма родители формируют вкусовые предпочтения у ребенка, поэтому к подбору продуктов следует отнестись со всей ответственностью.

Как легко и быстро ввести прикорм

Главная задача прикорма — наиболее мягко и бережно познакомить ребенка с богатым миром вкусов и запахов, сохранив ему здоровье и обеспечив хорошие пищевые привычки. Главное, на что следует ориентироваться родителям при введение прикорма — самочувствие и состояние самого ребенка. Не стоит форсировать события или нервничать, если введение прикорма идет не по плану. Даже в таком юном возрасте ребенок уже способен выбирать и отличать «вкусное» от «невкусного». Прислушайтесь к нему — и введение прикорма пройдет легко и незаметно.

Вот несколько советов, благодаря которым введение прикорма пройдет гладко для вас и вашего малыша:

• Ведите дневник. Отмечайте в нем, что, в каком количестве и когда вводили новый продукт, какая была реакция;
• Если продукт стал причиной кожного высыпания, поноса или запора при введении прикорма, откажитесь от него как минимум на месяц;
• Отдавайте предпочтение «летним» овощам. Используйте зимой замороженные летом овощи;
• Давайте малышу только свежеприготовленную еду;
• Добавить в кашу или овощи немного масла можно спустя некоторое время после начала прикорма, не вводите два продукта одновременно;
• Не заставляйте ребенка переедать. Здоровый ребенок не откажется от еды, если он голодный, а грудничкам полезнее есть маленькими порциями.
• Назначить правильное питание для детей с заболеваниями может только врач. При необходимости обратитесь за консультацией к педиатру.

Организуя правильное питание ребенка на первом году его жизни, вы обеспечиваете его нормальное развитие. Прикорм формирует вкусовые предпочтения, обеспечивает развитие жевательных функций, пищеварительной системы, гарантирует поступление в организм необходимых витаминов, пищевых волокон, жирных кислот, что в конечном итоге стимулирует рост и развитие младенца.

Процесс введения прикорма — это приятный этап как для самого малыша, так и для родителей. Если радость новых открытий и впечатлений омрачается неприятными побочными эффектами в виде запора, может потребоваться слабительное средство, такое как Дюфалак^®. Препарат разрешен детям с первых месяцев жизни. Дюфалак^® — мягкое слабительное, которое работает на всем протяжении толстого кишечника и помогает нормализовать его работу. Он не оказывает раздражающего эффекта, и поэтому подходит для длительного применения². Препарат выпускается в удобной форме сиропа и имеет приятный вкус, так что принять его не откажется даже самый большой привереда.

Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменят консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Запор после введения прикорма | Уроки для мам

Даже если ваш малыш полностью на грудном вскармливании, рано или поздно его нужно знакомить с другими продуктами.
Мои клиентки, приходящие на консультации по прикорму, часто боятся, как воспримет грудничок новое лакомство, не будет ли у него аллергической реакции, вздутия, и не замучит ли малыша запор после введения прикорма.

Все эти опасения подпитываются такими-же молодыми мамами, делающими первые попытки введения прикорма.

В этой статье расскажу, какие причины приводят к запорам и как вводить прикорм правильно, чтобы проблем со стулом не возникало.

Когда вводить прикорм?

Итак, первый камень преткновения – возраст малыша. Обратите внимание, что прикорм малышу, который находиться на грудном вскармливании, нужно вводить после достижения шестимесячного возраста.

Прикорм – это абсолютно новые продукты, овощи и фрукты, каши, молочные продукты и мясо.

Возраст 6 месяцев – это возраст, в котором большинство грудничков начинают сигналить маме, что готовы к прикорму.
Дозрели до новых продуктов и с жадностью смотрят в вашу тарелку.

Но, бывают дети, у которых признаки готовности появляются чуть раньше шестого месяца или чуть позже.

Подробнее про признаки готовности смотрите в вводном интернет-семинаре 5 ошибок в ведении прикорма грудничку>>>

Прикорм нужно вводить, когда малыш полностью здоров, его не мучают прорезывающиеся зубики или другие проблемы.

Можно встретить такую рекомендацию, что первое знакомство с новыми продуктами не стоит начинать в жаркое время года, но это не верно.

Жаркая погода может длиться летом 1-2 месяца. И что, не давать прикорм, пропуская важнейшие месяцы для адаптации желудка к новой пище?

Запоры после прикорма – всегда возникают не на пустом месте. Значит, есть ошибки в введении прикорма, либо вы вводите прикорм слишком рано.

Прикорм, введенный в 4-5 месяцев всегда будет осложнен запорами или расстройством стула.

Время введения нового продукта тоже важно.

Лучше вводить новые продукты в первой половине дня, чтобы до вечера отследить реакцию ребенка на данный прикорм.

Смотрите также мой видеоурок о времени введения прикорма:

 

и читайте подробную статью по теме: Когда вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании?>>>

Причины запоров при прикорме

До полугода желудочно-кишечный тракт ребенка не готов к прикорму. Однако, запор у грудничка после введения прикорма может возникнуть и в 7, и в 8 месяцев. Причины могут быть самыми разнообразными.

• Патологии кишечника.

Не могу не написать об этом моменте, но сразу вас и успокою – запоры как патология в работе кишечника выявляется у 1% младенцев.

Есть такое заболевание Гиршспрунга, когда отмечается недоразвитость нервных клеток на определенном участке кишки, из-за чего она постоянно сжата и не дает каловым массам нормально выходить. Если бы этот момент был у ребенка, то он бы проявился до введения прикорма.

Поэтому, выдыхаем и разбираем причины, которые встречаются чаще всего.

• Недостаток жидкости.

Каловые массы на половину состоят из жидкости, и если в организме малыша наблюдается обезвоживание, эти массы становятся тверже, и, сложнее выводятся.

Причиной нарушения водного баланса может быть сокращение прикладываний к груди.
Если вы получили совет от педиатра, что вводя прикорм вы должны заменять им грудное кормление, то вы столкнетесь с запорами у малыша.

Данная рекомендация вредит здоровью ребенка и не является правдой.

Прикорм и кормление грудью для ребенка, как две параллельные прямые. Не пересекаются и не мешают друг другу.

• Объемы прикорма.

Одна из причин запора после введения прикорма – это слишком большие порции.

Начинать нужно с минимального количества, например дать малышу пюре на кончике ложки или 1 микродозу продукта.

Увеличение объемов идет в ответ на запрос ребенка, а не с ориентиром на распечатанную табличку, выданную педиатром.

• Неправильный продукт.

Возможно, продукт, с которого вы начали, оказался слишком сложным для малыша. Как правило, начинают с кабачка или кашки, и только после проверки одного продукта, спустя неделю, а то и больше, вводиться следующий продукт. Подробнее о кабачке для прикорма>>>

• Индивидуальная непереносимость.

Запоры и другие проблемы с пищеварением может спровоцировать индивидуальная непереносимость продукта малышом. Проанализируйте ситуацию, если вы заметили, что после прикорма ребенок чувствует себя плохо, надрывно плачет и не ходит по большому, нужно убрать новый продукт.

• Неготовность к прикорму.

Запор у грудничка после прикорма может возникнуть, если организм малыша, даже по достижению 6 месяцев, еще не созрел для прикорма.

Ребенок не показывает признаков готовности, а вы в порыве материнской заботы или под давлением бабушек, начинаете давать ребенку овощи или каши. Подробнее об овощах для первого прикорма>>>

Уберите все.

Дождитесь признаков готовности к прикорму и начните все сначала.

Что считать запором и когда помогать ребенку?

Задержка стула, которую можно назвать запором, всегда сопровождается повышенным газообразованием, болями в животе, трудностью при походе в туалет.

Ребенок тужится – тужится, а результата ноль.

Запорный кал – твердый, густой, может быть похож на козьи какашки.

Читайте по теме: Как помочь, если возник запор у грудничка при грудном вскармливании>>>

В этом случае вам стоит приостановить прикорм и проанализировав все причины, которые выше мы разобрали, найти те, которые могли привести к запору у вашего ребенка и устранить их.

Задержка стула на фоне введения прикорма не является запором, если ребенок себя хорошо чувствует, бодр и весел.

И если вы решили, что после введения прикорма у ребенка запор, не нужно сразу же пихать ему в задний проход мыло или градусник, вливать клизмой воду или ставить свечи.

Подождите немного, помассируйте малышу животик по часовой стрелке и от пупика вниз, сделайте упражнения ножками, сжимая и разжимая их, поднимая до животика.

Малыш в 6-8 месяцев уже достаточно активный, так что можно его уложить на животик и дать немного поползать, такие процедуры являются хорошей профилактикой запоров.

Можно дать 1-2 ч.л. отвара чернослива, чтобы немного прослабить кишечник.

Как защитить ребенка от запоров?

Запомните, что запор – это не основной ваш враг, вам нужно понять, чем он вызван, и правильно устранить эту причину.

Что делать, если запор после прикорма появился:

1. Стараетесь чаще прикладывать ребенка к груди + начинайте знакомить ребенка с водой, чтобы он получал дополнительную жидкость.
2. Если подозреваете, что запор мог появиться в результате знакомства с новым продуктом, убираете его на 3-5 дней и смотрите, пошло ли улучшение.
3. Сократите объем прикорма, если вы ориентировались на педиатрические графики. Они разработаны для детей-искусственников и не подходят грудничку.

О том, как правильно и безопасно ввести прикорм ребенку-грудничку, как увеличивать порции, чтобы не столкнуться с запорами и в какой последовательности вводить новые продукты, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма>>>

Лучше сразу сделать все правильно, чем испортить желудок ребёнку и затем, мучительно и долго, его восстанавливать!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Запор после введения прикорма. Как помочь ребенку? — Вопросы и ответы

Евгений Олегович, добрый день! Подскажите, пожалуйста, что нам делать с такой деликатной темой, как запор у дочки после введения прикорма.

Сначала ввели овощи в 5 месяцев (знаю, что рано, но убеждали все знакомые педиатры вокруг, а дочка проявляла уже просто нездоровый интерес к тому, что мы едим, плюс вылезли 2 зуба). Начинала по правилам, с одной ложки кабачка, но у малышки через две недели возникли проблемы со стулом (съедала просто с нездоровым аппетитом около 60-70 г в сутки). Успели ввести кабачок, брокколи и цветную капусту. Решили подождать все-таки до 6 месяцев, сделали микролакс и остались на ГВ. Все нормализовалось.

В 6 месяцев также начали с овощей (правда, с цветной капусты), но проблемы начались уже через неделю. Опять сделали микролакс (стул при этом похож на маленькие камушки), но прикорм не прекратили уже в этот раз (все-таки полгода уже есть). Даю сироп лактулозы (утром по 2 мл) и раз в 3 дня делала глицериновые свечи. У всего перечисленного эффект на 1 день либо вообще нет эффекта, а дальше по новой. Ребёнок при этом не капризный, не беспокойный, только на 3-й день без стула тяжело укладывается спать. Воду малышка отказывается пить, вообще не воспринимает ничего, кроме груди (ни бутылочки, ни соски, ни поильник, ни ложки, ни просто из стакана — не пьёт никак: выплёвывает воду и все, даже лактулозы 2 несчастных мл с трудом через шприц удаётся влить). Поэтому после каждого кормления даю грудь, чтобы запить. Дневной сон ребёнок спит на мне и сосет грудь час, а то и два (это с рождения), ночью тоже даю грудь всегда по требованию.

Как нам быть? Все-таки с введением прикорма должен быть ежедневный стул или запор — это норма? Здесь педиатры говорят ставить микролакс раз в три дня и забыть обо всем, но я не считаю, что это нормально. Заранее спасибо огромное за ответ!

 

 

опубликовано 20/03/2019 16:30
обновлено 25/09/2019
— Еда, питье, витамины, Первый год жизни, Кормление грудью

запоры после введения прикорма | Центр здоровья ребенка

Вопрос: / 04-02-2014 18:51
День добрый! Моему сыну 6 с небольшим месяцев, вес 8800 при росте 67.5. Ближе к 5.5 месяцев ввела прикорм: кабачок. Сразу начались регулярные запоры, даже с микродоз. Приостановила прикорм на неделю, стул восстановился: раз в день. Снова ввела прикорм, сначала с соков, продолжила пюре (яблоко, груша). Опять таже проблема запоров (даже с соков). Теперь только на ГВ, жду нормализации стула. Запоры длились до 3-5 дней, ставила свечи глицериновые, Дюфалак не помог вообще, чернослив давала (один раз успешно было, потом тишина, только высыпания на щеках появились), сама свеклу и чернослив ем, понемногу, опасаюсь высыпаний, результата нет. В чем причина? Грешу, честно говоря, на антибиотики, которые нам ставили в первые два дня жизни (как врачи объяснили — на всякий случай, воды подтекали, но обезвоживания плода никакого не было, ибо многоводье было). Как стул наладить и когда можно прикорм начинать? Переживаю очень. Спасибо!

Ответ: / 15-07-2020 17:58

Здравствуйте, Вам отвечает заведующая педиатрическим отделением нашего Центра, врач-педиатр первой категории Барзенок Татьяна Арсеньевна:

Задержка стула при введении прикорма- распространенное явление. На привыкание к новому типу питания обычно уходит от двух недель до месяца. Кроме того, один ребенок готов знакомиться с новой пищей в шесть месяцев, а другой «созревает» к восьми. Это индивидуальные различия, которые ни о чем не говорят.
Таким образом, и в Вашем случае ничего страшного не происходит. Надо успокоиться и не торопить события. Специально «налаживать» стул не надо- наоборот, лучше наблюдать за реакцией организма без посторонних вмешательств.
Во-первых, продолжайте пробовать варианты прикорма. Если пока не подошли кабачок и фрукты, возьмите каши- овсяную, кукурузную.
А во-вторых, не стоит драматизировать ситуацию со стулом 1 раз в 3-5 дней. Во всяком случае, надо смотреть на самочувствие ребенка: если его настроение, активность существенно не меняются, если живот не вздут, как «барабан», то ничего особенного не происходит и не произойдет. Когда время дефекации подойдет, малыш может стать немного капризным и, скорее всего, будет активно и «ароматно» пукать- но это всё нормальные предвестники.
Кроме того, уже можно предлагать ребенку воду- из чашки (в Ваших руках), из ложки. Нормировать количество воды не нужно- сколько выпьет (но если пьет охотно, значит, надо предлагать воду 3-4 раза в день).  Если стул в течение месяца не наладится, можно будет дать курсом минеральную воду Донат Магний по 5мл три раза в день в течение 10-ти дней.
Однозначных прогнозов на будущее дать нельзя, но если малыш будет какать регулярно, самостоятельно, но не ежедневно, а один раз в два дня- то не надо его трогать. Значит, это его индивидуальная норма, которая, кстати, может еще не раз поменяться.

Вернуться к вопросам

Запор у детей при введение прикорма | Мамоведия

Когда ребенку вводят прикорм, то одновременно с этим очень много родителей начинают жаловаться на то, что у их сына или дочери возникает запор.

Почему же возникает запор у детей при введении прикорма и что необходимо предпринять родителям, для того, чтобы помочь малышам справится с этой проблемой?

Запор у малыша, которому был введен прикорм, возникает по причине резкой смены характера и режима питания. Поскольку введение прикорма является огромным испытанием для организма ребенка, то вводить его необходимо постепенно и очень осторожно.

Также запор у ребенка может возникать при слишком раннем введение прикорма, так как чем раньше вводится прикорм, тем сложнее пищеварительной системе ребенка выполнить свои функции.

Не стоит спешить с введением прикорма, необходимо, чтобы организм малыша окреп и подготовился к знакомству с новыми продуктами.

Очень часто запоры у детей возникают при очень раннем введении в их рацион питания белковой пищи, которая является достаточно тяжелой для пищеварения.

Не многие родители знают, что при введении прикорма одновременно необходимо увеличить количество употребляемой ребенком жидкости в течение дня. При недостаточном количестве жидкости у ребенка очень часто возникают запоры.

Для того, чтобы свести риск возникновения запора у ребенка к минимуму необходимо при ведение прикорма придерживаться принципов рациональности и сбалансированности в введении прикорма, а также постепенности и режимности.

Очень важно следить за тем, чтобы у малыша не возникало аллергии на тот или иной продукт питания, поскольку аллергическая реакция организма также может выразиться в возникновении запора.

Очень важно первый прикорм ребенку предлагать не ранее, чем в 6 месяцев.

Первый прикорм ребенка может состоять из овощного однокомпонентного пюре.

Молочную и белковую пищу можно предложить крохе не ранее 7 месяцев.

Не стоит предлагать слишком большие порции, даже если у ребенка присутствует хороший аппетит, ведь все хорошо в меру.

Малышу, страдающему от запоров лучше заменить манную или рисовую кашу на гречневую или овсяную, а также предложить пюре из тыквы, чернослива, персика или брокколи. Но только в том случае, если организм ребенка нормально переносит подобные продукты.

Видео: КАК НУЖНО ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ЗАПОРОВ — СОВЕТЫ КАНДИДАТА МЕДИЦИНСКИХ НАУК

 

Счастье быть мамой — консультации по грудному вскармливанию — ЗАПОР НА ПРИКОРМЕ ⠀ Как правило, введение прикорма не проходит гладко, если к нему не подготовиться заранее. И многие мамы сталкиваются с вопросами и проблемами. Одна из них, что делать, если после введения прикорма ребёнок не какает? ⠀ Ставьте like ❤️ посту, если хотите больше постов о проблемах прикорма. ⠀ То, что малыш стал реже какать — вполне возможная проблема. Но когда прикорм вводится правильно и без спешки, то этого можно избежать. ⠀ Каковы же признаки именно запора у ребёнка? ⠀ ✔️кал стал твёрдой консистенции, в том числе, в виде плотных, сухих комков; ✔️малыш очень сильно тужится при дефекации; ✔️ребёнок беспокойный, капризный из-за дискомфорта и боли в кишечнике. ⠀ Что же делать маме, если она наблюдает эти признаки? ⠀ Для начала понаблюдайте за ребёнком. Если он активный, весёлый, какает хотя бы через день, хорошо кушает и спокойно спит, то волноваться не стоит. ⠀ Но если малыш часто плачет, отказывается от еды, его стул очень твёрдый и реже, чем 1 раз в 2 дня, то нужно принять следующие меры и помочь ему: ⠀ 1️⃣Исключить на время из рациона малыша продукты, которые вводили за последнюю неделю. 2️⃣Увеличить количество употребляемой жидкости. 3️⃣Добавить в питание ребёнка больше овощных пюре, чтобы исключить недостаток клетчатки. 4️⃣Если вы уже ввели кисломолочные продукты, то давать их малышу побольше. 5️⃣Ограничить употребление рисовой каши, мучных изделий, картофеля и бананов. 6️⃣Делайте малышу массаж животика, в сочетании с подъёмом ножек. ⠀ ☝️И ещё важный момент! Не торопитесь сразу давать ребёнку слабительные и ставить клизмы! Если каждый раз искусственно помогать кишечнику, то он может расслабиться и в дальнейшем проблем с дефекацией будет ещё больше. ⠀ Подробнее о том, как НЕ допустить запоров у ребёнка во время прикорма, или что делать, если это уже случилось, я рассказываю на курсе АППЕТИТНЫЙ ПРИКОРМ ЧТО КАК КОГДА. Мамы, которые с моей помощью заранее подготовились к введению прикорма, даже не узнали таких проблем. Потому, что я даю чёткие рекомендации, что, как и когда вводить в рацион, чтобы прикорм проходил гладко и комфортно для мамы и малыша. ⠀ Делитесь в комментариях, сталкивались с проблемой запоров во время введения прикорма?

Счастье быть мамой — консультации по грудному вскармливанию is on Facebook. To connect with Счастье быть мамой — консультации по грудному вскармливанию, join Facebook today.

Как помочь ребенку при запоре после приема твердой пищи

Приходилось ли вам иметь дело с запором у ребенка после приема твердой пищи? Или, может быть, это одна из ваших проблем с начальным твердым телом? Изменение дефекации почти неизбежно после начала приема твердой пищи, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку!

Запор у младенцев

Многие родители по понятным причинам обеспокоены запорами. Это может вызвать у наших малышей дискомфорт, и никому это не нравится! Но что такое запор? А что это не так?

Симптомы запора у младенцев

Отсутствие дефекации каждый день НЕ считается запором.Я знаю, что для вашего ребенка может быть тревожным внезапный отказ от регулярного опорожнения кишечника каждый день после того, как он начал твердую пищу. Но отсутствие ежедневного опорожнения кишечника не означает, что что-то не так или что вам даже нужно беспокоиться! То же самое и при некотором напряжении. Напряжение часто может быть просто способом ребенка понять, как работает его тело, и не является признаком запора.

Так что же считается запором?

Вот симптомы, на которые следует обратить внимание:

• Твердый, гранулированный стул
• Боль или кровь при дефекации
• Чрезмерное натуживание

Как вы можете помочь при запоре у младенцев, начиная с твердой пищи

Любой диетолог скажет вам, что первое, что вы можете сделать при запоре, — это работать над жидкостью, клетчаткой и движением.Для младенцев они имеют несколько иное значение.

Жидкости от запора у младенцев

С младенцами младше одного года мы вообще не хотим давать много воды. Грудное молоко и смесь — это все жидкости, которые им необходимы для поддержания гидратации. Поэтому, хотя важно следить за тем, чтобы они получали их в достаточном количестве, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы дать им воды.

Клетчатка от запоров у младенцев

Клетчатка — это то, на чем вы можете довольно легко сосредоточиться для младенцев! Больше всего клетчатки у младенцев будут фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.Все это довольно легко есть для младенцев. Убедитесь, что вы предлагаете разнообразную питательную пищу, и ваш ребенок, скорее всего, получит приличное количество клетчатки, чтобы поддерживать его регулярность.

Движение, помогающее при запоре у младенцев

Движение — еще одно трудное занятие для младенцев, особенно когда они только начинают принимать твердую пищу и могут быть неподвижны. Попробуйте сосредоточиться на таких вещах, как шевеление ногами при ударах на велосипеде или массаж живота ребенку, чтобы помочь ему привести в движение кишечник.

Лучшее детское питание от запора

Теперь давайте перейдем к некоторым конкретным продуктам, которые вы можете попробовать включить в рацион своего ребенка, чтобы помочь с запором после того, как вы начали есть твердую пищу. Однако имейте в виду, что от запора нет волшебной таблетки! Есть некоторые исследования о конкретных продуктах питания, но на самом деле их нет. И каждый ребенок будет по-разному реагировать на разные продукты. Некоторые из них подойдут для некоторых младенцев, но, честно говоря, для многих — нет. Когда дело доходит до того, какие продукты подходят, нужно экспериментировать.

Сосредоточьтесь на том, чтобы попробовать несколько разных фруктов и овощей, а также цельнозерновые, в пюре или в виде еды руками, что бы вы ни давали своему ребенку. Никогда не знаешь, что сработает! Я знаю, что с моей дочерью помидоры черри, киви и сладкий картофель всегда помогали, когда она была моложе, но мы обнаружили это просто случайно!

Детское питание от запора

Попробуйте давать эти продукты своему ребенку, чтобы помочь ему сохранить регулярный стул.

The P Fruits

(чернослив, персики, груши и сливы)

Все они подходят для младенцев, как только они начинают есть, или в возрасте около 6 месяцев.Что касается яблочного сока, я рекомендую использовать его в крайнем случае, поскольку мы хотим [избегать сока] (ссылка на блог сока) для детей младше 2 лет.

Семена льна и чиа отлично помогают при запоре и очень питательны. Попробуйте сначала замочить их в воде или жидкости или просто посыпьте немного влажной пищи, к которой они будут прилипать. Я знаю, что есть некоторые рассказы жен о том, что семена чиа небезопасны для детей, но это не подтверждается исследованиями.Это совершенно безопасный и питательный вариант для вашего ребенка!

Сохраните этот рисунок для быстрого использования в телефоне!

Итог запора

Лучшее, что вы можете сделать, — это сосредоточиться на клетчатке, жидкости и движениях вашего ребенка. С точки зрения диеты, попробуйте продукты, которые я упомянул здесь, но знайте, что они подойдут не всем! Сосредоточьтесь на том, чтобы предлагать своим детям разнообразную диету, чтобы охватить все ваши потребности.

Чтобы узнать, что именно означает разнообразное питание и какие продукты важны для младенцев и малышей, не забудьте взять электронную книгу Grow Baby Grow!

Обнаружили ли вы, что какая-либо из этих продуктов работает на вашего ребенка? Или у вас есть другая еда, которая, по вашему мнению, работает лучше?

Получите электронную книгу Grow Baby Grow!

Совершенно новая электронная книга, призванная помочь вам накормить вашего ребенка богатой питательными веществами и разнообразной диетой! Вы узнаете обо всех питательных веществах, которые важны в первые два года жизни вашего ребенка, о том, какие продукты лучше всего использовать, чтобы получить эти питательные вещества, и о том, как можно разнообразить диету, чтобы обеспечить удовлетворение всех их потребностей!

PIN ЭТО ПОЗЖЕ…

The GP Infant Feeding Network (UK)

Д-р Сара Литтл, врач общей практики MBChB BSc Hons MRCGP DCH DRCOG DFSRH

---

Первичная медицинская диагностика и лечение идиопатических запоров у младенцев

Обзор запоров у детей и их лечения в целом выходит за рамки данной платформы и подробно рассматривается в руководстве NICE ¹ . Скорее, в центре внимания будет идиопатический запор у детей в возрасте до 1 года, особенно в связи с кормлением грудных детей.Большинство случаев запора у младенцев являются идиопатическими, хотя дифференциальный диагноз широк. При лечении идиопатического запора у младенцев можно давать противоречивые советы, а доказательная база недостаточна.

Редкий стул в первые 2 недели жизни — это красный флаг. Это может быть связано с недостаточным потреблением калорий и является предиктором плохой прибавки веса у младенца. Это индикатор для организации взвешивания ребенка и направления на обследование кормления и педиатрическое обследование.

---

Нормальный детский стул до введения прикорма

Нормальный стул младенцев, находящихся на грудном вскармливании, имеет горчичный цвет (в результате билирубина в желчи), зернистый и жидкий. У них сладкий, не неприятный запах. К 5 дню у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, должно быть как минимум 2 таких стула в день. Стул у детей, вскармливаемых смесями, имеет желтый или коричневый цвет и гуще.

---

Сбор анамнеза для диагностики запора у ребенка до 1 года (адаптировано из руководства NICE) ¹

2 или более находки указывают на запор:

• Менее трех полных стула в неделю (это не относится к детям старше 6 недель, находящимся на исключительно грудном вскармливании)
• Жесткий большой табурет
• Табуреты для кроликов
• Бедствие при дефекации
• Кровотечение при твердом стуле
• Напряжение
• Предыдущий эпизод (-ы) запора
• Предыдущая или текущая трещина заднего прохода

Обратите внимание, что у детей, вскармливаемых исключительно грудью, интервалы между стулом начинаются примерно с 3-недельного возраста, поскольку желудочно-колический рефлекс становится менее чувствительным.Ряд ресурсов по грудному вскармливанию сообщает, что для детей, вскармливаемых исключительно грудью, нормальным является период 7-10 дней между стулом после 6-недельного возраста, пока ребенок здоров и набирает вес (например, см. Ресурс NHS Start4Life). Идиопатический запор редко встречается у детей, вскармливаемых исключительно грудью.

Хронический запор — запор продолжительностью более 8 недель ¹ .

Красные флажки (адаптировано из руководства NICE) ^{1, 2}

Чтобы поставить диагноз идиопатического запора, необходимо исключить тревожные сигналы:

• Симптомы с рождения или в течение 2 недель после рождения
• Задержка прохождения мекония (> 48 часов у доношенных детей) — может указывать на болезнь Гиршпрунга или муковисцидоз
• Прохождение ленточного стула — может указывать на анальный стеноз (чаще проявляется у детей младше 1 года)
• Вздутие живота и рвота
• Аномальный вид заднего прохода (e.грамм. свищи, множественные трещины, плотный или рыхлый задний проход, задний проход расположен спереди, анальное подмигивание отсутствует)
• Аномалии нижней части позвоночника или ягодичной области (например, обесцвеченное или покрытое волосами пятно, пазухи или крестцовая ямка, асимметрия ягодичных мышц, агенез крестца)
• Необъяснимая слабость или деформация нижних конечностей; История задержки опорно-двигательного аппарата
• Семейный анамнез болезни Гиршпрунга

Желтые флаги (адаптировано из руководства NICE) ^{1, 2}

Желтые флаги требуют направления на дальнейшее обследование и оценку / вклад специалиста наряду с первичной медико-санитарной помощью:

• Замедление роста, задержка развития или беспокойство о благополучии
• Доказательства или возможность жестокого обращения с детьми
• Запор, вызванный употреблением коровьего молока

---

Dyschezia

Действующее в Риме IV определение дисхезии младенцев — это напряжение и плач в течение не менее 10 минут до успешного прохождения мягкого стула у ребенка младше 9 месяцев без каких-либо других проблем со здоровьем. ³ .Это часто связано с тем, что младенцы становятся красными или пурпурными во время дефекации.

Объяснение детской дисхезии заключается в отсутствии координации между повышенным внутрибрюшным давлением, предшествующим дефекации, и расслаблением тазового дна. Симптомы обычно появляются в первые месяцы жизни и исчезают спонтанно через несколько недель. Родители могут быть уверены, что это доброкачественное заболевание и что следует избегать назначения слабительных. ⁴ . Дисхезию недооценивают, и ее часто неправильно лечат как запор ⁵ .

---

Аллергия на коровье молоко

Запор — одно из возможных проявлений не-IgE-опосредованного CMA, но редко возникает изолированно.

---

Целиакия

Когда глютен вводится в рацион примерно в 6 месяцев, у младенцев с генетической предрасположенностью к целиакии она может развиться уже в 9 месяцев. Запор — одно из возможных проявлений целиакии у детей, хотя чаще младенцы могут иметь хроническую диарею, плохое питание, вздутие живота, боли в животе и задержку роста.Распространенность целиакии в Великобритании составляет 1: 100, и примерно 90% случаев остаются недиагностированными. ⁶ . В настоящее время нет данных об оптимальной продолжительности грудного вскармливания или о последствиях отказа от раннего или позднего введения глютена у детей с риском развития глютеновой болезни ⁷ . Если родственник первой степени страдает глютеновой болезнью, вероятность ее развития у ребенка составляет 1:10 ⁶ .

---

Сбор анамнеза для постановки положительного диагноза идиопатический запор у ребенка до 1 года (адаптировано из руководства NICE) ¹

• Начинается через несколько недель жизни
• Очевидные провоцирующие факторы, совпадающие с началом симптомов: трещины, изменение диеты, инфекции
• Нормальное прохождение мекония
• В целом хорошо, вес и длина в пределах нормы
• Нормальное развитие опорно-двигательного аппарата
• Изменения в детской смеси, отлучение от груди, недостаточное потребление жидкости

Когда обращаться за вторичной медицинской помощью

• Любой младенец с красным или желтым флажком (но см. Страницу CMA, чтобы узнать, когда обращаться, если это подозреваемая причина)
• Любой младенец, который не отреагировал на рекомендуемую дозу слабительного в течение 4 недель оптимального лечения (срочно, если младше 1 года, чтобы исключить болезнь Гиршпрунга)
• Любой младенец, который не отреагировал на режим дезинтеграции ²

Обследование включает перианальный осмотр (особенно важный, если в анамнезе имеется запор), осмотр позвоночника и нижних конечностей.Если показано пальцевое ректальное исследование, его должны проводить только «медицинские работники, компетентные интерпретировать особенности анатомических аномалий или болезни Гиршпрунга» ¹ .

Скрининг крови обычно проводится в учреждениях вторичной медико-санитарной помощи и включает скрининг функции щитовидной железы и целиакии (могут также иметь значение общий анализ крови, функция почек, LFT, глюкоза, кальций, магний, фосфат и CRP).

---

Слабительные

Все младенцы должны быть обследованы на предмет наличия фекалий и, при необходимости, лечиться в соответствии с режимами дезинфекции.

Рекомендации по применению слабительных средств и их доз для лечения и поддержания различаются в зависимости от региона. Краткое изложение рекомендаций по лечению доступно в руководстве NICE ^{1, 2} . Обычно используемые слабительные обсуждаются ниже:

Movicol® Pediatric или Cosmocol Pediatric (макроголы)

Осмотические слабительные, содержащие макрогол (полиэтиленгликоль). Макроголы использовались в течение последних двух десятилетий и изменили правила игры в лечении запоров у детей.Он обладает доказанной эффективностью и переносимостью, хотя стоит отметить, что он не лицензирован для младенцев (но обычно назначается). Его можно смешивать с любым горячим или холодным напитком и даже добавлять в желе. Справочник по приготовлению макроголов доступен здесь. Доза составляет от ½ до 1 пакетика в день как для лечения, так и для лечения детей младше 1 года. Начало действия обычно составляет 1-2 дня.

Лактулоза

Лактулоза — еще одно осмотическое слабительное.Доза лактулозы для младенцев до 1 года составляет 2,5 мл два раза в день с поправкой на ответ (не лицензирована до 1 месяца). Лактулоза метаболизируется бактериями толстой кишки в жирные кислоты. Увеличение дозы в конечном итоге приводит к выходу на плато, поскольку метаболическая способность толстой кишки становится насыщенной. Побочные газы могут вызывать такие побочные эффекты, как вздутие живота и метеоризм. Зубы следует чистить после лактулозы, так как это диссахарид. Начало действия обычно составляет 1-2 дня. Нет исследований, сравнивающих лактулозу с плацебо ⁸ .

Глицерин (Глицерин) суппозитории

Глицериновые свечи обладают как осмотическим, так и стимулирующим действием. В основном они используются в качестве стимулирующих слабительных у новорожденных в отделениях интенсивной терапии новорожденных, чтобы стимулировать моторику кишечника (там, где пероральные слабительные средства противопоказаны). Они доступны без рецепта и иногда используются для детей старшего возраста. Они должны быть вставлены вначале верхним концом, чтобы прижаться к стенке кишечника, а не в середине фекалий (где они останутся нетронутыми).Лучше не полагаться на них в течение длительного времени, так как это может повлиять на привычки ректального опорожнения.

---

Диета и жидкости

Диетические вмешательства сами по себе не должны быть лечением первой линии при идиопатическом запоре, а скорее как дополнение к слабительным ¹ . После начала прикорма важно соблюдать диету, богатую фруктами, овощами, клетчаткой и достаточным количеством жидкости.

Руководство NICE ¹ не обнаружило доказательств того, что какие-либо из рассмотренных ими смесей клинически эффективны при лечении или ведении запоров.Это также предполагает, что обычная практика перехода с одной детской смеси на другую для облегчения запора может иметь пагубные последствия, вызывая задержку в лечении младенцев слабительными средствами.

К провоцирующим факторам идиопатического запора могут относиться лекарственные препараты ² (например, альгинаты, используемые для лечения ГОРД ⁹ ).

Дополнительная вода: давать или не давать?

Младенцы, вскармливаемые исключительно грудью, не нуждаются в воде до тех пор, пока они не начнут давать прикорм примерно в 6 месяцев.Грудное молоко на 88% состоит из воды. Замена корма водой может повлиять на выработку молока (если только вы не сделаете несколько глотков, пока вы не научитесь пользоваться детонатором).

Детская смесь всегда должна быть приготовлена ​​в правильной концентрации. Детям до 6 месяцев, вскармливаемым смесями, в жаркие дни можно временно давать небольшое количество охлажденной, предварительно кипяченой воды в дополнение к кормлению ¹⁰ .

В возрасте 7-12 месяцев младенцам требуется 600 мл воды в день с напитками (т. Е. С молоком и напитками) ^{1, 2} .Повышенное количество жидкости не улучшает и не предотвращает запор. Однако может потребоваться большее количество воды, если дети физически активны, находятся в жаркой среде или страдают ожирением.

Минеральная вода не рекомендуется из-за более высокого уровня натрия и сульфатов. ¹⁰ .

Фруктовый сок: давать или не давать?

Яблочный, грушевый и сливовый соки содержат сорбит, который действует как естественное слабительное. Черносливовый сок также содержит клетчатку.Медицинские работники обычно рекомендуют предлагать апельсиновый сок при запоре, хотя доказательной базы для этой практики нет и это противоречит рекомендациям по введению твердой пищи примерно в 6 месяцев.

Общие советы по выбору напитков для младенцев можно найти на веб-сайте NHS.

---

Альтернативные методы лечения

Часто рекомендуют попробовать массаж живота по часовой стрелке. В руководстве NICE не было обнаружено доказательств эффективности массажа живота ¹ , но, по некоторым данным, он полезен и безвреден.Требуются дополнительные исследования.

---

Заключение

Запор часто недостаточно лечится, и своевременное оптимальное лечение поможет предотвратить или ограничить продолжительность хронического запора. Рассмотрение дисхезии, особенно у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, может помочь избежать ненужного лечения слабительными.

Спасибо доктору Уоррену Хайеру, педиатру-консультанту и консультанту по педиатрическому гастроэнтерологу в больнице Northwick Park и St Mark’s, Мидлсекс за его советы и рекомендации, а также доктору Виктории Томас, педиатру-консультанту за редакционную поддержку.

---

Дополнительная информация

Рекомендации NICE CG99: Запоры у детей и подростков — диагностика и лечение Обновлено в июле 2017 г.

NICE CKS: Запор у детей Июнь 2019

Эрик: Как приготовить макроголовые слабительные Включает загружаемый буклет с информацией для пациента в формате pdf

Эрик: Благотворительная организация «Детский кишечник и мочевой пузырь»

Эрик: Как лечить запор

---

Ссылки

1. NICE Guideline CG99 Запор у детей и подростков: диагностика и лечение.Май 2010 г., обновлено в июле 2017 г.
2. NICE CKS: Запор у детей Июнь 2019
3. Zeevenhooven J, Koppen I, Benniga M. Новый Рим IV Критерии функциональных желудочно-кишечных расстройств у младенцев и детей младшего возраста, Pediatr Gastroenterol Hepatol Nutr. 2017; 20 (1) марта: 1-13.
4. Kramer E, den Hertog-Kuijl JH, van den Broek LM, van Leengoed E, Bulk AM, Kneepkens CM, Benninga MA. Паттерны дефекации у младенцев, проспективное когортное исследование, Archdischild .2015; 100: 533–536.
5. Vandenplas Y, Abkari A, Bellaiche M, Benninga M, Chouragui JP, Cokura F et al. Распространенность и последствия для здоровья функциональных желудочно-кишечных симптомов у младенцев от рождения до 12 месяцев. J Педиатр Гастроэнтерол Нутр 2015; 61: 531–537.
6. Murch S, Jenkins H, Auth M, Bremner R, Butt A, France S, Furman M, Gillett P, Kiparissi F, Lawson M, McLain B, Morris M, Sleet S, Thorpe, M. Совместное руководство BSPGHAN и Celiac UK для диагностики и лечения целиакии у детей. Арка Дис Детский . 2013; 98: 806-811.
7. Silano M, Agostoni C, Sanz Y, Guandalini S. Кормление грудных детей и риск развития целиакии: систематический обзор, BMJ Open . 2015-009163.
8. Гордон М., Макдональд Дж., Паркер С., Акобенг А., Томас А. Осмотические и стимулирующие слабительные средства для лечения запоров у детей (обзор), Кокрановская база данных систематических обзоров 2016 (онлайн).
9. Лекарства для детей: Гевискон от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
10. Веб-сайт NHS: Напитки и чашки для младенцев и детей раннего возраста

---

Опубликовано 17 января 2020 г.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Обновления в области детского питания | Американская педиатрическая академия

1. Дина М. Ди Маджио, доктор медицины *, ^†
2. Аманда Кокс, доктор медицины ^‡
3. Энтони Ф. Порто, доктор медицины, магистр здравоохранения ^§

1. ^* Отделение Педиатрия, Медицинский центр NYU Langone, Нью-Йорк,
2. ^† Pediatric Associates of NYC, Нью-Йорк, Нью-Йорк
3. ^‡ Отдел детской аллергии, Отдел педиатрии, Медицинская школа Икана на горе Синай , New York, NY
4. ^§ Секция детской гастроэнтерологии, Департамент педиатрии, Йельский университет, Нью-Хейвен, CT

• ОПИСАНИЕ АВТОРА

  Доктора DiMaggio, Cox и Porto не раскрыли финансовых отношений относится к этой статье.Этот комментарий не содержит обсуждения несанкционированного / исследовательского использования коммерческого продукта / устройства.

Сокращения:

AAP:

Американская педиатрическая академия

ARA:

арахидоновая кислота

CDC:

Центры по контролю и профилактике заболеваний

DHA:

docoosa Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

FPIES:

Синдром энтероколита, вызванный пищевыми белками

GER:

гастроэзофагеальный рефлюкс

GERD:

GER болезнь

IgE:

средний-иммуноглобулин

MCT-цепь

MCT

ВОЗ:

Всемирная организация здравоохранения

Практический пробел

Разработаны руководящие принципы по введению прикорма младенцам.Новые данные привели к разработке обновленных руководящих принципов по введению продуктов с высокой аллергией, особенно с введением арахиса. Педиатрам необходимо быть в курсе этих изменений, чтобы обучать родителей действующим рекомендациям.

Цели

После прочтения этой статьи читатели должны уметь: основу текущих руководящих принципов.

Правильно используйте графики роста Всемирной организации здравоохранения и Центров США по контролю и профилактике заболеваний.

Выявление и лечение общих заболеваний, связанных с питанием детей грудного возраста.

Опишите различия между распространенными смесями для младенцев.

Введение

Младенчество — период быстрого роста и развития. Родители часто не понимают, как правильно питаться младенцами. Кроме того, по мере появления новых исследований педиатрам потребовалось изменить образование, предоставляемое родителям.В этой статье рассматриваются общие темы о детском питании, включая нормальный рост ребенка, использование грудного молока, обсуждение вариантов смесей и введение прикорма. Наши рекомендации основаны на текущих рекомендациях и исследованиях.

Нормальный рост в младенчестве

Ожидается, что в младенчестве дети удвоят свой вес при рождении к 5-6 месяцам. Дети быстрее набирают вес в течение первых 3 месяцев после рождения, и этот показатель снижается в течение первого года (Таблица 1).Рост также увеличится на 10 дюймов (25,4 см), а окружность головы увеличится на 5 дюймов (12,7 см) в первый год.

Посмотреть эту таблицу:

• В этом окне
• В новом окне

Таблица 1.

Нормальный набор веса у младенцев

Хороший ресурс для определения моделей чрезмерной потери веса в первые несколько дней…

Запор и дети — Better Health Channel

Запор — это когда человек испытывает затруднения при дефекации (фекалиях).Это может вызвать боль и дискомфорт. Здоровое питание, достаточное количество питья, физические упражнения, правильное приучение к туалету и регулярное пользование туалетом важны для предотвращения и лечения запоров у детей. Для лечения запора у младенцев требуется консультация врача.

Важно не то, как часто

Запор — это не только то, как часто ребенок ходит в туалет. Это также относится к тому, насколько твердый стул (фекалии) при отхождении. Когда у ребенка запор, ему больно ходить в туалет.У них также могут быть регулярные боли в животе и вздутие живота. Младенцы страдают запором, если их фекалии сухие, рассыпчатые или похожие на шарики.

Некоторые дети могут опорожняться (испражняться) только один-два раза в неделю, в то время как другие делают это каждый день. Если это нормальный образ жизни ребенка, у него не будет боли, когда он какает, и это несложно, нет причин для беспокойства.

Запор, который продолжается в течение длительного времени, может вызвать у детей другие проблемы, такие как загрязнение — более мягкий фекалий выходит вокруг твердого комка фекалий и загрязняет трусы.

Причины запора у детей

Запор — распространенная проблема. Причины запора у ребенка не всегда могут быть ясны, но могут включать:

• Если ребенок пьет слишком много молока и не получает достаточно твердой пищи, недостаток клетчатки может вызвать запор.
• Разрыв кожи рядом с анусом (так называемая трещина заднего прохода) может быть вызван твердым мочеиспусканием. Это заставит ребенка попытаться продержаться дольше, потому что в туалет может быть больно.
• Некоторые дети игнорируют побуждение пойти в туалет, потому что они слишком заняты игрой.
• Некоторые дети сдерживаются, когда их приучают к туалету.
• Некоторые дети не хотят пользоваться школьными или дошкольными туалетами по разным причинам, например, из-за отсутствия уединения или из-за неприятного запаха в туалете.
• Возможно, ребенок недостаточно двигается.

Признаки запора у детей

К некоторым признакам запора у детей относятся:

• говорит о том, что больно при мочеиспускании
• показывает признаки удержания — такие как скрещивание ног, беготня, плач или отказ сесть в туалете
• жалуется на боли в животе
• пачкает штаны (с постоянным запором).

Лечение запора у детей

Рекомендации по лечению запора у детей включают:

• Поощряйте ребенка больше заниматься спортом.
• Установите обычный режим туалета. «Тренировка кишечника» требует мотивации и поощрения. Используйте звездную карту вознаграждений, чтобы помочь ребенку пойти и посидеть в туалете. Это поможет вашему ребенку привыкнуть к опорожнению кишечника каждый день в одно и то же время.
• Обсудите школьные туалеты с учителями, если это проблема.
• Ограничьте употребление слабительных средств. Их не следует использовать более одного или двух раз. Они не решают основную проблему и могут изменить работу кишечника вашего ребенка.
• Используйте слабительные, которые увеличивают объем и клетчатку в кишечнике, если вы их используете.
• Постарайтесь решить проблему быстро — чем дольше у вашего ребенка сохраняется запор, тем хуже он может стать и тем больше времени потребуется на лечение.
• Обратитесь к врачу, если запор является хронической проблемой.

Добавьте клетчатку в рацион вашего ребенка

Здоровое питание очень важно.Рекомендации по улучшению диеты вашего ребенка:

• Предлагайте больше цельнозернового или непросеянного хлеба, риса, хлопьев и печенья с высоким содержанием клетчатки. Потребление клетчатки следует увеличивать медленно.
• Предлагайте больше фруктов, сухофруктов и овощей.
• Поощряйте ребенка пить много воды.

Причины запора у младенцев

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, почти никогда не страдают запорами, хотя у них может не быть дефекации в течение нескольких дней или до недели. Даже в этом случае их фекалии обычно будут мягкими.Многие дети напрягаются и краснеют при обычном мочеиспускании. Это не признак запора, если фекалии твердые и не вызывают боли и дискомфорта. Истинный запор у младенцев встречается редко и всегда должен быть проверен врачом.

Причины запора у младенцев включают:

• Смесь слишком сильная — если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, убедитесь, что смесь составлена ​​правильно, чтобы не было слишком много порошка смеси для количества воды
• , используемой другая смесь — изменение молочной смеси (особенно при переходе на «последующую» смесь или коровье молоко)
• Недостаточно напитков — в теплую погоду младенцам на искусственном вскармливании требуется дополнительная жидкость, такая как охлажденная кипяченая вода между кормлениями .Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, может потребоваться более частое кормление
• твердой пищи, которая не подходит ребенку — используйте твердую пищу, соответствующую возрасту вашего ребенка. Имейте в виду, что чрезмерное употребление бобовых (горох, чечевица и т. Д.) И злаков с высоким содержанием клетчатки не подходит для младенцев. может навредить ребенку. Кажется, что ребенок знает, что какать больно, и поэтому «держится». Тогда фекалии станут еще более твердыми и их будет более болезненно отводить.

Лечение запора у младенцев

Увеличение количества клетчатки из цельнозерновых злаков и потребление большого количества фруктов, овощей и воды может не подходить для младенцев с запорами. Следуйте обычным советам медсестры или врача по поводу введения твердой пищи младенцам младше одного года.

Рекомендации по лечению запора у младенцев включают:

• Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, проверьте форму смеси, чтобы убедиться, что смесь готовится правильно.Всегда сначала измеряйте воду, а затем добавляйте порошок формулы.
• Предложите дополнительные напитки воды.
• Легкий массаж живота может помочь.
• Теплая ванна может помочь мышцам ребенка расслабиться (будьте готовы к тому, что они испачкаются в ванне).
• Давайте только лекарства, прописанные врачом.

Что НЕ следует делать при запоре у ребенка

Есть некоторые вещи, которые нельзя делать при запоре у младенцев:

• Не давайте чернослив младенцам младше шести месяцев — он содержит естественный раздражитель кишечника , даже в разбавленном виде.
• Не добавляйте в смесь сахар, солодовый экстракт или рисовую крупу — это не поможет при запоре.
• Не вводите твердую пищу в возрасте от четырех до шести месяцев — это не рекомендуется для лечения запора.

Осложнения хронического запора

Периодические приступы запора не вызывают проблем со здоровьем. Однако, если запор длится долго и в кишечнике остается большое количество фекалий, может начаться загрязнение. Это может привести к серьезным социальным и эмоциональным проблемам.

Где получить помощь

• Ваш врач
• Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
• Линия по охране здоровья матери и ребенка (круглосуточно) Тел. 13 22 29
• МЕДСЕСТРА ТЕЛ. 1300 606 024 — для получения медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)
• Австралийская ассоциация диетологов Тел.
• Королевская детская больница тел. (03) 9345 5522
• Родительская линия (круглосуточно) Тел. 13 22 89
• NSW Health Multicultural Health Communication Service — для многоязычных информационных бюллетеней о здоровье детей

Что следует помнить

• Запор — это отхождение твердого кишечника (испражнения) с болью и дискомфортом.
• Если у вашего ребенка опорожнение кишечника только один или два раза в неделю, это не запор, если только испражнения тоже твердые.
• Распространенные причины запоров включают нехватку воды и недостаточное количество клетчатки в рационе.
• Запор у младенцев требует особого ухода.

Детский запор: как его лечить?

Каковы признаки запора у младенцев? И как это лучше всего лечить?

Ответ Джея Л. Хоккера, доктора медицины

Запоры у младенцев — не обычное явление.Однако у вашего ребенка может быть детский запор, если он или она:

• Жесткий или гранулированный стул
• Кажется, что дефекация затруднена, из-за чего ребенок выгибает спину или плачет
• Редкие или менее частые испражнения

Если кажется, что у вашего новорожденного запор, обратитесь за советом к его или ее врачу. Но имейте в виду, что нормальное количество испражнений у младенца зависит от его возраста и того, что он ест.Младенцы также имеют слабые мышцы живота и часто перенапрягаются при дефекации. Запор у младенцев маловероятен, если у вашего ребенка проходит мягкий стул после нескольких минут натуживания.

Запор у младенцев часто начинается, когда ребенок начинает есть твердую пищу. Если у вашего ребенка запор, подумайте о простых диетических изменениях:

• Вода или фруктовый сок. Предложите ребенку немного воды или ежедневную порцию 100-процентного яблочного, черносливового или грушевого сока в дополнение к обычным кормлениям.Эти соки содержат сорбит, подсластитель, который действует как слабительное. Начните с 2-4 унций (примерно от 60 до 120 миллилитров) и поэкспериментируйте, чтобы определить, нужно ли вашему ребенку больше или меньше.
• Детское питание. Если ваш ребенок ест твердую пищу, попробуйте пюре из гороха или чернослива, которые содержат больше клетчатки, чем другие фрукты и овощи. Предлагайте цельнозерновые, ячменные или мультизерновые злаки, которые содержат больше клетчатки, чем рисовые злаки.

Если ваш ребенок борется, прошло несколько дней с момента его последнего опорожнения кишечника, а диетические изменения не принесли результата, может помочь поместить детский глицериновый суппозиторий в задний проход ребенка.Однако суппозитории с глицерином предназначены только для периодического использования. Не используйте минеральное масло, стимулирующие слабительные средства или клизмы для лечения запора у младенцев.

В редких случаях запор у младенцев вызывается основным заболеванием, например болезнью Гиршпрунга, гипотиреозом или кистозным фиброзом. Если запор у младенцев сохраняется, несмотря на изменения в питании или сопровождается другими признаками или симптомами, такими как рвота или слабость, обратитесь к врачу вашего ребенка.

• Детский ботулизм
• Детская смесь: вода из-под крана или вода в бутылках лучше?

окт.25, 2019 Показать ссылки

1. Sood MR. Функциональные запоры у младенцев и детей: клиника и дифференциальный диагноз. http://www.uptodate.com/home. Проверено 21 ноября 2016 г.
2. Sood MR. Профилактика и лечение острых запоров у младенцев и детей. http://www.uptodate.com/home. Проверено 21 ноября 2016 г.
3. Jana LA, et al. Какашки случаются. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности. 3-е изд. Деревня Элк-Гроув, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015 г.
4. Шелов С.П., и др. Брюшной / желудочно-кишечный тракт. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Запор у младенцев, употребляющих твердую пищу: как предотвратить

Что такое запор?

Мы говорим о запоре, если испражнения сухие, твердые и с трудом выводятся. Не обязательно определяется в терминах частоты. Ваш врач проведет полную оценку, чтобы диагностировать запор, но вы можете следить за ранними признаками запора.

У ребенка, страдающего запором, стул будет твердым и сухим, и его будет трудно выводить.

Как узнать, что у моего ребенка запор?

Ребенок, страдающий запором, может плакать и капризничать при дефекации. Иногда при дефекации ребенок подтягивает ноги вверх.Следите за всем, что кажется необычным для вашего ребенка.

Итак, если ваш ребенок не какал в течение 3 дней, это не обязательно означает, что это из-за запора. Как и в любом другом случае, вы познакомитесь со своим ребенком и его режимом какашки.

Но будьте бдительны и обратитесь к своему врачу, если какой-либо из следующих советов не улучшит ситуацию.

Дети, страдающие запором, могут плакать и испытывать дискомфорт при дефекации.

Профилактика запоров у младенцев

Не нужно ждать, пока «настоящий» запор подействует! Клетчатка и жидкость помогут пищеварению вашего ребенка.

Продолжая предлагать грудное молоко / смесь между приемами пищи, вы также можете начать предлагать воду. Мы предлагаем пить воду из открытой чашки при каждом приеме пищи. Это научит вашего ребенка некоторым навыкам употребления алкоголя и обеспечит питье достаточного количества жидкости, чтобы помочь переваривать клетчатку, содержащуюся в цельной пище.

Волокна и жидкости — это оружие вашего ребенка для предотвращения запоров!

Чем кормить ребенка, чтобы уменьшить запоры?

Железо: источники пищи + добавки.

Первая пища, которую вводят ребенку, должна быть богата железом. Это важное питательное вещество и одна из причин для введения твердой пищи в дополнение к молоку в возрасте около 6 месяцев!

Если вы кормите детскую кашу, обогащенную железом, вы можете обнаружить, что ваш ребенок чувствителен к ней и страдает запором. Одно из предложений — варьировать пищевые источники железа: мясо, рыбу, яйца, ореховое масло, бобы, бобовые, тофу… (и каши для детского питания).

Если ваш ребенок принимает добавку железа, поговорите со своим врачом о возможном снижении дозы и обязательно обсудите плюсы и минусы продолжения приема добавки.Вам придется внести некоторые коррективы, чтобы ваш ребенок получал достаточно железа, избегая при этом запоров.

Волокна: овощи + фрукты

Хотя пища, богатая железом, важна, фрукты и овощи также должны быть частью сбалансированного питания вашего ребенка. Фрукты и овощи богаты витамином С, который помогает усвоению железа. Они также содержат полезные волокна для предотвращения запоров. Волокна необходимы для формирования стула в пищеварительном тракте.

Как и все остальное, изменение источников волокон — это всегда хорошая идея.Помимо фруктов и овощей, другие источники клетчатки включают молотые орехи, молотые семена, цельнозерновые продукты, такие как тосты, приготовленные бобовые и фасоль…

Все это отличная еда для знакомства, потому что, да, они являются хорошим источником клетчатки, но в основном потому, что они приятны на вкус, питательны, подходят для разнообразного питания, и ребенку они понравятся!

Жидкость: вода + грудное молоко / смесь

Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь и вводить воду во время еды.Это поможет сдвинуть дело с мертвой точки, пока вы учите ребенка пить из открытой чашки.

Мы рекомендуем вводить коровье молоко (или альтернативные виды молока) примерно в 9-месячном возрасте, поэтому придерживайтесь грудного молока / смеси во время перехода от исключительно молочного вскармливания к обычному потреблению твердой пищи.

Жидкие детские напитки гарантируют, что их стул не будет слишком сухим, что облегчит его отхождение.

Яблоко и груши

Яблоки и груши содержат клетчатку, которая помогает стулу размягчаться за счет втягивания в него воды.Так будет легче потерять сознание.

Предложите эти натертые (с кожурой) фрукты своему ребенку, или протрите весь фрукт пюре и предложите ложкой, или намазайте крекеры.

Чернослив и сливовый сок

Пюре из чернослива и сливовый сок хорошо известны своим слабительным действием из-за высокого содержания клетчатки, сорбита и фруктозы. Они могут помочь при случайных запорах.

Слабительное действие чернослива может быть очень сильным для созревающей пищеварительной системы ребенка, поэтому предлагайте его в умеренных количествах.Если вашему ребенку требуется ежедневный сок из чернослива, чтобы избежать запора, посоветуйтесь с врачом или диетологом.

Предлагая здоровую тарелку и разнообразную пищу, которую вы предлагаете, всегда является хорошей стратегией предотвращения запора

Каких продуктов следует избегать детям, страдающим запором?

Если вы заметили первые признаки запора, вспомните, чем вы кормили своего ребенка раньше. Есть новые продукты? Или, может быть, тот же самый продукт питания, который, кажется, всегда приводит к запорам?

Хотя это может быть ничего, это также может быть признаком того, что ваш ребенок особенно чувствителен к этой пище.Не кормите его, пока не исчезнет запор. Попробуйте предложить его повторно, опасаясь запора в более позднее время.

Если вы действительно чувствуете, что виноват какой-то конкретный фактор, поговорите об этом со своим врачом. Кроме того, подумайте о том, чтобы поговорить с диетологом.

Некоторые младенцы более чувствительны и могут испытывать запор при употреблении определенных продуктов.

Что еще мне нужно знать о запорах у детей, которые едят твердую пищу?

Волокно порошковое

Избегайте кормления детской присыпкой с клетчаткой (порошком-наполнителем), например Metamucil ™, или протеиновым порошком, содержащим клетчатку.Они не предназначены для маленьких детей. Они также могут насытить вашего ребенка, чтобы он ел настоящую пищу или молоко.

Привести ребенка в движение

Вы можете попробовать пошевелить ножками вашего ребенка на велосипеде. Если ваш ребенок находится на этой стадии, позвольте ему поползать или ходить.

Пробиотические добавки

Наука о микробиоте кишечника (всех бактериях в кишечнике) очень, очень молода. Влияние пробиотиков на пищеварение до конца не изучено.Некоторые эффекты могут включать изменение среды в кишечнике, способствующей образованию и отхождению стула.

Исследования показывают, что определенные типы пробиотиков, такие как Bifidobacteria и Lactobacilli , могут помочь в лечении запора.

Для младенцев: Lactobacillus reuteri. было обнаружено в высококачественном исследовании детей, вскармливаемых смесью с запором, для облегчения дефекации.

Это интересно, но необходимы дополнительные исследования, чтобы повторить результаты и увидеть влияние добавок Lactobacillus reuteri на младенцев разного возраста, которых кормят грудным молоком и / или твердой пищей.

Североамериканское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (NASPGHAN) и Европейское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN) провело тщательный обзор текущего исследования. Они предоставили основанные на фактах рекомендации, которым должны следовать практикующие врачи при работе с младенцами и детьми.

На основании их последних рекомендаций, опубликованных в 2018 году, они НЕ рекомендуют использовать пробиотики для лечения запоров у младенцев.

Слабительные и прочие средства

Мы рекомендуем обратиться к врачу, прежде чем пытаться лечить вашего ребенка без рецепта (OTC).

Пищеварительная система вашего ребенка все еще созревает и более хрупкая, чем у взрослого. Некоторые слабительные и лечебные средства могут нанести вред вашему ребенку, если их не принять должным образом, поэтому очень важно получить рекомендации вашего врача.

Вы знаете своего ребенка лучше всех. Если вы чувствуете, что ситуация ухудшается или у вас есть опасения, не стесняйтесь обратиться за помощью к своему врачу или диетологу.Да, мы тоже здесь, чтобы помочь, так что не стесняйтесь обращаться к нам!

Запор легче предотвратить, чем лечить. Обратитесь к врачу, чтобы получить соответствующее лечение для вашего ребенка.

Ссылки

Bae SH. Диеты при запоре. Детская гастроэнтерология, гепатология и питание. 2014 1 декабря; 17 (4): 203-8.

Tabbers MM, DiLorenzo C, Berger MY, Faure C, Langendam MW, Nurko S, Staiano A, Vandenplas Y, Benninga MA. Оценка и лечение функционального запора у младенцев и детей: научно обоснованные рекомендации ESPGHAN и NASPGHAN. Журнал детской гастроэнтерологии и питания. 2014 1 февраля; 58 (2): 258-74.

Естественное облегчение запора у младенцев — Oh Baby Nutrition

До того, как дети начнут есть твердую пищу, их выведение может сильно различаться. У некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании, дефекация происходит 5 раз в день, в то время как у других здоровых детей только 1 испражнение каждые 5 дней.Редкие испражнения у грудного ребенка не являются поводом для беспокойства, если у него достаточно влажных подгузников, он продолжает хорошо набирать вес, выглядит довольным и комфортным, а его стул не твердый и сухой.

Введение в твердую пищу

Когда младенцев вводят в употребление твердой пищи, в их режимах выведения могут произойти многие изменения, и запор является одной из наиболее распространенных проблем. Пищеварительный тракт состоит из мышц, и эти мышцы постепенно укрепляются и привыкают к своей новой задаче перемещения пищи.Пищеварительной системе младенцев также нужно время, чтобы полностью созреть. Если твердые вещества вводятся до того, как кишечный барьер ребенка успевает закупориться, частицы неправильно переваренной пищи могут пройти через него и значительно повысить риск аллергии.

Как только дети начнут регулярно есть твердую пищу, их выведение должно быть более регулярным. Если они не устраняют по крайней мере один раз в день, а иногда и через день, им может потребоваться небольшая помощь, чтобы их система продолжала работать. Пытаясь облегчить запор, всегда выполняйте любые предложения медленно, позволяйте телу адаптироваться и увеличиваться по мере необходимости.

Естественное избавление от запора у младенцев

При начале приема твердой пищи

Вводите медленно Когда у детей начинается прием твердой пищи, им не нужно для начала трехразовое питание. Начните медленно, не чаще одного раза в день, позволяя их системе регулироваться и приспосабливаться.

Продолжайте чаще кормить грудью Грудное молоко по-прежнему является основным источником питания ребенка, по крайней мере, в течение первого года жизни. Слишком быстрая замена грудного молока слишком большим количеством твердой пищи может перегрузить их хрупкую систему.

Продукты, которых следует избегать / сокращать (если ребенок склонен к запорам)

Пастеризованные молочные продукты В особенности сыр. Смеси из коровьего молока также могут вызывать запоры.

Зерновые, обогащенные железом Дополнительное железо может вызвать запор

Продукты BRAT Банан (незрелый), Рис (белый рис и рисовые хлопья), Яблочное пюре и вареные яблоки (приготовление яблок меняет пектиновую клетчатку), тосты (и все остальное продукты из белой муки).

Продукты, которые необходимо включить (для предотвращения / облегчения запоров)

P фрукты Слива, персик, груша и особенно чернослив.

Здоровые жиры Грудное молоко содержит жир, потому что это важное питательное вещество, необходимое младенцам для роста и развития.