Высокий уровень эстрогенов в околоплодных водах связали с аутизмом. Исследование подтверждает гипотезу о влиянии пренатальных гормонов на возникновение этого расстройства — Наука

Среди людей с аутизмом мужчин больше чем женщин, и риск развития аутизма у мужчин примерно в три раза выше, чем у женщин. Поэтому некоторые ученые предполагают, что аутизм связан с полом. Это значит, что он может возникать в момент половой дифференциации еще на стадии эмбриона. 

В половой дифференциации важную роль играют гормоны — как мужские, так и женские. В частности, женские гормоны, эстрогены, участвуют в развитии мозга, помогая росту нейронов. Один из эстрогенов, эстрадиол, поддерживает образование синапсов, усиливая возбуждающее действие гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая участвует в этом процессе. У младенцев с аутизмом образование синапсов, дифференцировка нейронов и ГАМК-регуляция происходят иначе, чем у обычных людей. Поэтому ученые предполагают, что эстрогены могут быть каким-то образом связаны с аутизмом.

В 2015 году группа ученых из Великобритании и Дании исследовала уровень четырех пренатальных (то есть воздействующих на плод в утробе матери) гормонов у 98 мужчин, страдающих аутизмом. Оказалось, что уровень андрогенов, в частности тестостерона, был выше у тех эмбрионов, у которых впоследствии развился аутизм. Тем не менее последующие исследования не смогли воспроизвести этот результат и найти корреляцию между уровнем тестостерона и признаками аутизма. 

В новой работе та же группа ученых решила сосредоточиться на других гормонах — эстрогенах. Авторы исследовали сохраненные в Биобанке Дании образцы околоплодных вод тех же людей, которых они изучали в 2015 году. Контрольными образцами выступали околоплодные воды 177 здоровых людей. Ученые измеряли уровень эстриола, эстрадиола и эстрона, а также сульфата эстрона.

Оказалось, что у людей из экспериментальной группы уровни всех четырех компонентов были существенно выше, чем у контрольной. Причем корреляция между этими гормонами и аутизмом была даже сильнее, чем в случае мужских гормонов. Таким образом, исследование впервые показало, что уровень пренатальных эстрогенов может быть связан с повышенной вероятностью аутизма. Также оно может быть подтверждением гипотезы, согласно которой аутизм возникает из-за повышенной пренатальной активности гормонов, которые влияют на нормальное развитие мозга плода.

Вместе с тем остается неясным, откуда в околоплодных водах такое повышенное содержание эстрогенов. Откуда они поступают — из организма матери или ребенка? А может быть, их вырабатывает плацента? Это ученые планируют выяснить в последующих исследованиях.

 Евгения Щербина

Повышенный уровень эстрогенов у женщин: почему возникает и что делать — Новости здоровья

Эстрогены не зря называют гормонами женской красоты и молодости. Они влияют на красоту кожи, прочность костей, а также на настроение и эмоциональное состояние.

В организме важен баланс, поэтому избыток или недостаток каких-то гормонов может вызвать проблемы со здоровьем, рассказала акушер-гинеколог Алина Чернявская.

Читайте также: Какая менструация является нормой: основные признаки

Эстрогены очень важны для женского организма, ведь они отвечают за установление и нормальное прохождение менструального цикла. В подростковом возрасте эти гормоны отвечают за нормальное и своевременное половое созревание девушек.

С возрастом у женщины пропадает овуляция и яичники перестают вырабатывать эстрогены. Именно тогда наступает период менопаузы.

 

Эстрогены – что это?

Это группа женских гормонов, производимых в основном фолликулярным аппаратом яичников.

К эстрогенам относятся 3 вида гормонов:

• Эстрадиол;
• Эстрон;
• Эстриол.

Наибольшую активность проявляет эстрадиол.

Эстрогены играют большую роль в подготовке к беременности и вынашивании ребенка, а также регулируют нормальное функционирование молочной железы, включая процесс лактации.

В общем, эти гормоны отвечают за многие функции в женском организме. Они обеспечивают нормальное усвоение кальция и отвечают за распределение жировых клеток, что позволяет поддерживать фигуру в хорошем состоянии. Кроме того, эстрогены защищают сосуды от развития атеросклероза и поддерживают хорошее состояние кожи, волос и ногтей.

Доминирование или недостаток этих гормонов может повлиять не только на внешний вид женщины, но и на состояние здоровья.

Какие признаки указывают на доминирование эстрогена

• Увеличение веса без изменения образа жизни, особенно в области бедер;
• Нарушение менструального цикла;
• Боль молочных желез;
• Чрезмерная эмоциональность и плаксивость;
• Частые головные боли;
• Проблемы со сном;
• Выпадение волос;
• Вздутие живота;
• Рак молочной железы, яичников, матки;
• Доброкачественные опухоли в груди или матке, поликистоз и полипы матки.

Уровень эстрогенов может значительно повыситься из-за стресса, злоупотребления алкоголем и чрезмерного потребления кофе. 4 порции кофе повышают концентрацию эстрогена более чем на 70%.

Также на уровень этих гормонов очень влияют такие заболевания, как диабет, ожирение, болезни печени, нарушения флоры кишечника, а также дефицит йода. Важную роль в избыточном балансе эстрогенов играют ксеноэстрогены, которые находятся в пластмассе или ненатуральной косметике.

Для того, чтобы уровень эстрогенов снизился, стоит отказаться от алкоголя, избегать стрессовых ситуаций, наладить питание и употреблять больше клетчатки. Также стоит использовать натуральную косметику и избегать предметов из дешевых токсичных материалов.

Как проявляется снижение эстрогена

Уровень эстрогена может снизиться из-за резкого похудения, вредных привычек, приема антидепрессантов. Также причиной могут стать гормонально активные опухоли.

Как организм реагирует на снижение эстрогена?

• Волосы становятся тусклыми и ломкими;
• Форма груди ухудшается;
• Теряется эластичность;
• Кожа становится тонкой и шелушащейся;
• Появляются морщины;
• Ломаются ногти;
• Нестабильное давление;
• Плохое настроение;
• Сухость во влагалище;
• Вздутие живота;
• Бесплодие.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Повышенный уровень эстрогена у женщин: симптомы и лечение

Что такое эстроген и почему он важен для твоего здоровья

Эстроген называют женским гормоном, однако он продуцируется и мужским организмом. Выработка этого гормона происходит в яичниках, а также в надпочечниках, плаценте (во время беременности) и жировых клетках.

Эстроген — группа из трех гормонов: эстрадиола, эстрона и эстриола. Они отвечают за более чем 400 процессов в твоем организме, в том числе и за:

• Своевременное и нормальное половое созревание девочек
• Регулярный менструальный цикл
• Процесс оплодотворения и нормальное течение беременности
• Работу молочных желез (в том числе, и во время лактации)
• Формирование эндометрия в матке между циклами
• Распределение жировой ткани по телу (поэтому у твоей фигуры такие женственные очертания)
• Хорошее состояние ногтей, волос и кожи 

Когда твой организм вырабатывает эстрогены в нужном количестве, ты выглядишь молодо и привлекательно, а твой менструальный цикл работает как часы.

Организм здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста продуцирует 100-200 микрограмм эстрогена в день, а прогестерона — около 25 миллиграммов в день. Иными словами, в обычной жизни в твоем организме должен доминировать прогестерон. 

Переизбыток эстрогена и его опасность

Высокий уровень эстрогенов у женщины считается нормой лишь в трех случаях:

1. В период полового созревания
2. Во время беременности
3. В период менопаузы

Конечно, количество гормонов может меняться (в зависимости от дня цикла и других факторов), но в целом сильных скачков быть не должно.

Конкретные причины, почему возникает избыток эстрогена, специалистам до сих пор неизвестны. Однако существуют определенные факторы, которые способствуют повышению уровня этих гормонов у женщины:

• Опухоли яичников (доброкачественные и злокачественные)
• Патологии надпочечников
• Новообразования
• Аденома гипофиза
• Хронические заболевания половой системы
• Прием неподходящих оральных контрацептивов
• Ожирение
• Нарушения в работе щитовидной железы
• Нарушения в работе печени

Повышению уровня эстрогенов способствует и неправильный образ жизни — злоупотребление алкоголем, курение, несбалансированное питание, стрессы и перенапряжение.

Кроме того, сегодня специалисты все больше склоняются к тому, что одной из причин доминирования эстрогенов стало употребление искусственных эстрогенов и фитоэстрогенов, содержащихся в съедобных растениях. 

Больше всего искусственных эстрогенов содержится в косметике с фталатами и парабенами, в растениях, выращенных в сельском хозяйстве (а значит, их удобряли пестицидами, гербицидами и минеральными удобрениями), а также в мясе и молоке животных, которых кормили этими растениями. 

Эстрогены — очень коварные гормоны. В приемлемых количествах они действуют на организм, как мощная омолаживающая инъекция, но вот в избытке эстрогены опасны для жизни и здоровья.

Даже незначительное превышение уровня гормонов проявляется нерегулярными и болезненными менструациями, ПМС с мигренями, набором веса и отечностью, чувствительностью груди. А высокие показатели эстрогенов чреваты бесплодием, выкидышами, синдромом поликистозных яичников, эндометриозом и даже раком груди, яичников и матки.

 

Избыток эстрогенов влияет и на психику. Женщина становится раздражительной, рассеянной, у нее отмечаются депрессии и панические атаки. 

Признаки повышенного эстрогена у женщин

Теперь ты понимаешь, что следить за уровнем эстрогенов в своем организме крайне важно. Конечно, самостоятельно определить, насколько избыточна выработка гормона, ты не можешь. Но вот понаблюдать за своим состоянием тебе вполне под силу. Итак, проверь себя.

1. Ты стала набирать вес, но при этом не меняла образ жизни. Если избыточный вес появился в области таза и талии — это верный признак доминирования эстрогенов. Кроме того, ты отмечаешь у себя постоянное вздутие живота, хотя можешь при этом сильно сократить количество потребляемых калорий. 

2. Твоя грудь стала слишком чувствительной. Состояние груди зависит от гормонального фона организма. Грудь может набухать и быть болезненной перед менструацией, но если такое же состояние ты отмечаешь и в обычные дни, обязательно обратись к специалистам: гинекологу и эндокринологу. Избыток эстрогенов может спровоцировать мастопатию. 

3. Ты часто мучаешься головными болями и мигренями. И чаще всего голова болит накануне месячных. Конечно, головные боли могут возникать и не из-за избытка эстрогенов, но обрати на это внимание. Особенно, если есть и другие признаки. 

4. Твой менструальный цикл стал нерегулярным. Месячные наступают раньше или позже обычного. Они болезненные, а выделения обильные и со сгустками.

5. Ты стала рассеянной. Забываешь ключи от дома, мучаешься вопросом, выключила ли ты утюг, выходя из дома… Специалисты отмечают, что избыток эстрогена может стать причиной «девичьей памяти».

6. Ты чувствуешь постоянную усталость. Стала быстрее утомляться и уже в середине дня чувствуешь себя истощенной. 

7. Ты слишком эмоциональна. При доминировании эстрогенов женщина становится неуравновешенной, на ровном месте испытывает беспокойство, неконтролируемый гнев и отмечает депрессивное состояние.

8. У тебя началась бессонница. Даже если устала и хочешь спать, ты подолгу не можешь заснуть.

9. У тебя начали выпадать волосы, стали ломкими ногти и испортилась кожа. 

10. У тебя снижено либидо. О сексе и думать не хочется.

Конечно, все эти признаки могут и не свидетельствовать об избытке эстрогена. Но проконсультироваться у специалиста стоит. А еще обязательно сдай анализы на гормоны. 

Как снизить уровень эстрогена у женщин: анализ на гормоны

Анализ, который выявляет недостаток или переизбыток эстрогена, называется анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Дефицит этого гормона укажет на доминирование эстрогена. 

День сдачи анализа зависит от продолжительности твоего менструального цикла. Если он равен 28 дням, то гинеколог назначает ЛГ на второй-пятый день цикла, если больше 28 дней — на пятый-седьмой день.

Если же цикл составляет около 20 дней, то ЛГ проводится на второй-третий день цикла, на 20-й день может быть проведен повторный анализ. Сдается анализ натощак, для него доктор делает забор крови из вены.

Обрати внимание на цифры в результатах. Для здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста нормой считается показатель от 10 до 190 пг/мл, а для женщины при климаксе — от 10 до 90 пг/мл.

Чтобы результаты были точными, к анализу нужно подготовиться заранее. За несколько дней исключи активные физические нагрузки и секс. А накануне ограничься легким перекусом и не кури. Также перед сдачей анализа не рекомендуется принимать лекарства и оральные контрацептивы. 

Лечение при переизбытке эстрогенов

Лечение при доминировании эстрогенов назначает только специалист. Самостоятельное лечение категорически запрещено. Как правило используется гормональная терапия. Кроме того, если ты до лечения принимала ОК, специалист может заменить их на контрацептивы местного воздействия, гормоны из которых не всасываются в кровь — вагинальное кольцо, таблетки или крем. 

Не принимай самостоятельно никаких лекарств, даже если они очень помогли твоей подруге. У нее были свои симптомы и причины для избытка эстрогенов, и то лечение, которое подошло ей, может только навредить тебе. Неукоснительно следуй всем предписаниям врача.

Как снизить эстроген у женщин самостоятельно

Ты можешь дополнить лечение, которое назначит тебе специалист, полезными привычками. Они помогут нормализовать уровень эстрогена в организме

• Старайся питаться правильно и употреблять натуральные продукты, которые произведены без применения минеральных удобрений и пестицидов
• Пей достаточное количество чистой воды, а еще избавляйся от излишков жидкости бане или в спортзале. Так ты простимулируешь естественный вывод эстрогена из своего организма
• Поддерживай здоровый вес, употребляя адекватное количество правильных жиров. Такие жиры содержатся в орехах, семенах, жирной рыбе и соевом молоке. Употребляя их, ты прекратишь поставку в организм вредного холестерина, снизив нагрузку на печень, а значит, избежишь перепроизводства эстрогена жировой тканью 
• Высыпайся.  Здоровый сон (не менее семи часов) в прохладном помещении во убережет тебя от стрессов
• Минимизируй количество переживаний. Конечно, это очень сложно сделать в современных реалиях, но постараться стоит. Планируй свое расписание так, чтобы в нем оставалось место не только для работы, но и для отдыха и занятий, поднимающих тебе настроение. 

Об авторе

Автор Lisa. ru

---

Уровень эстрогена — Женское Здоровье

Уровень эстрогена в крови и риск развития рака молочной железы у женщин в период менопаузы

Исследования показали, что в период менопаузы, который наступает у женщины примерно через год после полного прекращения менструации, риск развития рака молочной железы возрастает из-за высокого уровня эстрадиола (один из типов эстрогена) в крови у женщин. Сводный анализ результатов девяти исследований показал, что риск развития рака молочной железы у женщин с высоким уровнем эстрадиола в два раза выше, чем у женщин с низким уровнем этого гормона. Этиданныебылиопубликованыв2002году (Key T, Endogenous sex hormones and breast cancer in postmenopausal women: reanalysis of nine prospective studies. J Natl Cancer Inst.).

В настоящее время не распространена практика определения уровня эстрогена в крови у всех женщин в период менопаузы, поэтому врачи не всегда принимают во внимание этот фактор для определения риска заболевания раком молочной железы. Однако по некоторым признакам можно определить степень воздействия эстрогена на организм в период менопаузы. Например, поскольку эстроген образуется в жировых тканях, по весу тела женщины можно предположить, что его количество, вырабатываемое организмом, повышено. Дело в том, что, как правило, чем больше вес женщины, тем больше эстрогена вырабатывается в организме. Именно по этой причине считается, что в период менопаузы избыточный вес также является фактором риска развития рака молочной железы.

Уровень эстрогена в крови и риск развития рака молочной железы у женщин в пременопаузальный период

Сводный анализ результатов семи исследований показал, что высокий уровень эстрогена в крови у женщин в предменопаузальный период, может незначительно повышать риск развития рака молочной железы. Этиданныебылиопубликованыв 2013году (Endogenous Hormones and Breast Cancer Collaborative Group. Sex hormones and risk of breast cancer in premenopausal women: a collaborative reanalysis of individual participant data from seven prospective studies).В этот период обследование женщин (определение уровня эстрогенов крови) усложняется тем, что этот уровень изменяется в зависимости от менструального цикла, который в этот период у женщины нерегулярный.

Что можно сделать, чтобы поддерживать нормальный уровень эстрогена в организме?

На уровень эстрогена в крови влияет множество факторов. Некоторые из них вполне поддаются самостоятельному контролю. Любая женщина может понизить уровень эстрогена в крови сама, для этого нужно не так уж много — придерживаться принципов здорового образа жизни, уделяя внимание следующим факторам:

• поддерживать нормальный вес;

• ограничить употребление алкоголя;

• оставаться физически активной;

• избегать гормональной терапии для лечения климактерических симптомов.

Эти простые шаги могут помочь снизить риск развития рака молочной железы и избежать других хронических заболеваний.

Почему у красивых женщин высокий уровень эстрогена — Рамблер/новости

Красота, особенно женская — понятие субъективное. Однако, скорее всего, вы замечали, что одни женщины отвечают классическим канонам красоты, известным еще со времен Древней Греции, а другие куда менее женственны. На самом деле, никакой магии тут нет. Все дело в том, что у женственных представительниц прекрасного пола обычно высокий уровень гормона под названием эстроген.

Прежде всего, давайте разберемся, что это такое. Эстрогены — это общее название стероидных (то есть, обладающих высокой активностью) женских половых гормонов, вырабатывающихся в яичниках. На самом деле, эстрогены есть и в мужском организме, так же как в женском присутствует «маскулинный» гормон тестостерон, говорится в исследовании 2002 года «Производство андрогенов у женщин» австралийского специалиста Генри Баржера.

Однако наличие нормального уровня эстрогенов критически важно скорее для женщин, чем для мужчин. Благодаря этим гормонам формируется четкий менструальный цикл, а также поддерживается в тонусе способность рожать детей. Так написано в одном из самых авторитетных и старейших работ на тему эстрогена «Биохимия ароматы: значение для женской репродуктивной физиологии», опубликованном в августе 1982 года.

Как же эстрогены связаны с традиционной женственностью? Эти гормоны оказывают мощное феминизирующее влияние на наш организм, а именно: способствуют развитию матки, влагалища, а также росту груди, то есть, проще говоря, помогают формироваться первичным и вторичным половым признакам. Поэтому женственность в традиционном понимании этого понятия зависит как раз от уровня эстрогена. В частности, об этом подробно рассказывала доктор Анания Мандал, профессор одного из государственных медицинских колледжей в Индии в статье на медицинском портале News Medical Life Sciences.

Итак, женственная фигура с округлыми формами и большой грудью формируется благодаря эстрогенам. Низкий уровень этого гормона дает обратный эффект: то есть, женщина может выглядеть «по-мальчишески», быть угловатой и даже мужеподобной. Так как количество эстрогена заложено в каждом из нас от природы, сегодня стандарты женской красоты гораздо более размыты и гибки, чем в прошлом.

Сообщение Почему у красивых женщин высокий уровень эстрогена появились сначала на Умная.

Видео дня. «Вы нищие уроды»: блогерша обматерила и унизила визажисток

как понять, что у тебя повышен эстроген – HEROINE

Ты ложишься спать в одно и то же время, избавилась от токсичного окружения, контролируешь свое питание – но все равно чувствуешь себя не в своей тарелке? Высока вероятность того, что у тебя повышен эстроген – довольно распространенная проблема у современных девушек. Сверяйся с нашим чек-листом, чтобы понять, не пора ли тебе обратиться к эндокринологу за консультацией.

Что такое эстроген?

Эстроген – один из ключевых гормонов, регулирующих нормальное функционирование женской репродуктивной и половой систем. Для правильной работы этих систем эстроген должен быть сбалансирован с гормоном прогестероном. Баланс легко нарушается – из-за воздействия токсинов, неправильной диеты, употребления лекарств, недосыпа и стресса.

Мы уже рассказывали о том, как гормоны не просто влияют на настроение, но и также поддерживают связь между разными органами нашего тела. Если какого-то гормона не хватает – печень, почки или мозг могут не получить нужных сигналов для оптимального функционирования.

Эстроген и прогестерон – два основных женских гормона. Они оба выполняют множество ролей и одинаково важны для поддержания тебя в здоровом состоянии. Эстроген посылает сообщения на слизистую оболочку матки, что ей пора расти и утолщаться для подготовки к беременности. Он также влияет на сексуальное желание, сексуальный отклик, функционирование мозга и даже плотность костей. В целом, один гормон может воздействовать на функционирование щитовидной железы, гипоталамуса, передней доли гипофиза, кожи и нервной системы.
Прогестерон также дает команду оболочке матки готовиться к беременности. Если оплодотворения не происходит, уровень прогестерона падает, сигнализируя о начале менструального цикла. Прогестерон также сокращает рост клеток, уменьшает беспокойство, способствует сну, влияет на рост костей и увеличивает активность гормона щитовидной железы – который отвечает за обмен веществ.

Повышение эстрогена является одним из наиболее распространенных гормональных дисбалансов, с которым сталкиваются женщины. Иногда это связано с избытком эстрогена, иногда – с нехваткой прогестерона.

Основные симптомы повышенного эстрогена:

• Ярко-выраженный предменструальный синдром
• Повышенная тревожность и перепады настроения
• Усталость
• Низкое сексуальное желание
• Потеря контроля за весом
• Чрезмерный рост волос на теле
• Эндометриоз
• Варикозное расширение вен
• Отеки
• Тяжелые и нерегулярные менструации
• Пониженная фертильность или бесплодие
• Выкидыши
• Рак матки или молочной железы
• Миома

Что чаще всего вызывает дисбаланс эстрогенов:

Стресс

Чрезмерный или длительный стресс снижает выработку прогестерона, вырабатывая больше кортизола – так называемого гормона стресса. Это приводит к тому, что эстроген начинает доминировать над прогестероном, а этот дисбаланс и ведет к большинству проблем с здоровьем.

Нарушения печени

Одна из многих функций печени заключается в удалении из организма лишних гормонов. Если печень функционирует неправильно и ослаблена, способность выполнять эту роль также ухудшается, что приводит к доминированию эстрогена.

Дисбактериоз

Высокое присутствие вредных бактерий приводит к тому, что полезные бактерии в кишечнике препятствуют превращению эстрогена в водорастворимые молекулы. Это заставляет эстрогены возвращаться обратно в кровоток, где гормон вновь оказывает свое влияние на общее состояние здоровья.

Чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков

Регулярное употребление вредных веществ, которые содержатся в алкоголе, табаке и наркотиках, влияет на общее функционирование печени, усложняя и без того трудную задачу по переработке токсинов. Если ты наблюдаешь у себя хотя бы несколько симптомов повышенного эстрогена – стоит понять, нет ли у тебя проблем с употреблением.

Дефицит питательных веществ

Этот фактор можно не заметить, но он достаточно распространен у тех, кто редко видит солнечный свет, а также не следит, как много полезных веществ содержится в его диете. В конце весны эндокринологи особенно рекомендуют перейти на растительную диету, которая не подразумевает отказ от мяса, а увеличивает суточное потребление необходимых витаминов и антиоксидантов.

Замечала ли ты у себя симптомы повышенного эстрогена?

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Эстрогены: женские гормоны, симптомы избытка и недостатка, как понизить уровень эстрогена у женщин. Переизбыток эстрогена у женщин: признаки, как уменьшить высокий уровень

Эстроген – женский половой гормон, который принимает активное участие в большом количестве различных процессов. Он оберегает организм от различных заболеваний, обеспечивает нормальное состояние здоровья, функционирование органов и систем. Негативные последствия имеет любой дисбаланс этого гормона. Его высокий уровень становится причиной большого числа различных проблем. Но с ними можно и нужно бороться, главное своевременно выявить отклонение.

Содержание:

1. Роль женских гормонов
2. Переизбыток эстрогена у женщин: симптомы нарушения
3. Причины высокого уровня эстрогенов у женщин
4. Как уменьшить эстроген у женщин

 

Роль женских гормонов

Гормональный дисбаланс проявляется в повышении массы тела, накоплении жира в области талии и бедер.

Эстрогены – группа женских половых гормонов, имеющих одинаковые функции, но разную эффективность. В нее входят три компонента: эстрадиол, эстриол, эстрон. Наибольшую активность проявляет именно эстрадиол. Эстрогены синтезируются яичниками, в небольшом количестве надпочечниками, плацентой, жировой тканью. Они выполняют в организме следующие функции:

• обеспечивают нормальное и своевременное половое созревание девочек;
• устанавливают менструальный цикл;
• участвуют в формировании эндометрия между менструациями;
• отвечают за процесс оплодотворения, вынашивания беременности;
• регулируют нормальное функционирование молочной железы, включая процесс лактации;
• обеспечивают нормальное усвоение кальция, что защищает кости и зубы от ломкости, развития остеопороза;
• участвуют в равномерном распределении жировой клетчатки, поддерживают фигуру в нормальном состоянии;
• защищают сосуды от развития атеросклероза, накопления холестериновых бляшек, появления проблем с повышенным артериальным давлением, прочими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• поддерживают нормальное состояние кожи, волос, ногтей.

 

Когда в организме гормональный баланс в норме, женщина выглядит молодой, привлекательной. Высокий уровень или недостаток не является нормой, что влечет за собой различные проблемы. Также повышение может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, включая опухолевые процессы.

---

Эстроген называют гормоном молодости. Его количество меняется от фазы менструального цикла, поэтому при проведении анализа эта информация должна учитываться.

---

 

Переизбыток эстрогена у женщин: симптомы нарушения

Повышенный уровень женских половых гормонов имеет крайне неприятные внешние и внутренние проявления. Избыток можно заподозрить по следующим признакам физического и психического характера:

• появление головных болей, мигреней, возникающих достаточно часто;
• отечность конечностей, тяжесть в ногах;
• нагрубание молочных желез, появление кистозных образований, повышение чувствительности;
• нарушение менструального цикла;
• проблемы с волосами и ногтями, их повышенная ломкость;
• потемнение в глазах, тошнота, головокружение, потеря сознания;
• проблемы с лишним весом, жир накапливается в области живота, талии, бедер;
• развитие гипертонической болезни;
• появление гипогликемии.

 

Психологические симптомы переизбытка эстрогена

Когда в крови много эстрогенсодержащих веществ, это также отражается на психоэмоциональном состоянии женщины:

• снижение либидо, женщина перестает ощущать сексуальное влечение;
• раздражительность, резкие перепады настроения, плаксивость;
• тяжелые депрессивные состояния;
• снижение работоспособности, быстрая утомляемость, нарушения сна;
• неврозы, панические атаки.

 

Повышение эстрогена может проявляться различными физическими и эмоциональными отклонениями. Нормой повышенного гормона является беременность.

---

Все признаки также могут относиться к другим заболеваниям, поэтому важна дифференциальная диагностика, включающая тщательное обследование женского организма.

---

 

Причины высокого уровня эстрогенов у женщин

Увеличение женского полового гормона происходит по ряду причин. Основными среди них являются:

• Генетическая предрасположенность. Она проявляется ранним половым созреванием, когда у девочки преждевременно начинает расти грудь, волосы на лобке, появляется менструация.
• Питание. Если в пищу употреблять продукты, в которых содержатся фитоэстрогены, они могут повысить нормальный уровень половых гормонов. К таким продуктам относится соя, пиво, кофе. Также мясо-молочная продукция может провоцировать дисбаланс. Если животное питалось травой с фитогормонами, эти вещества накапливаются и не выводятся.
• Неправильно подобранные гормональные контрацептивы. Они повышают уровень эстрадиола, приводя к накапливанию жира в области талии и бедер. Только врач должен назначать и подбирать препарат в зависимости от гормонального фона пациентки.
• Диеты. В организм должны поступать все минералы и микроэлементы. В противном случае синтез проходит с нарушением, вызывая дисбаланс. Влияние голодания, недоедания может проявиться в старшем возрасте.
• Вредные привычки (курение, чрезмерный прием алкоголя). Они нарушают работу многих органов и систем, включая те, которые участвуют в синтезе эстрогенов (по этой же причине у мужчин растет живот).
• Злокачественные и доброкачественные новообразования. Если в крови женщины установлено повышенное содержание эстрогенов, это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: эндометриоз, миома матки, рак молочной железы.

 

---

Беременность является исключением из правил. В этом состоянии повышение эстрадиола и прогестерона является нормой. В результате возникает тошнота, рвота, утреннее недомогание.

---

 

Как уменьшить эстроген у женщин

Если женщине диагностировали гормональный дисбаланс, то следует предпринять меры, чтобы понизить уровень эстрогена. Снизить количество гормона можно следующими способами:

• Лечение проводится гормональными препаратами. Их подбор происходит индивидуально. Врач предварительно проводит необходимые анализы, обследуется общее состояние организма, определяется наличие заболеваний.
• Борьба с лишним весом. Эстрадиол продуцируется жировой тканью, поэтому избавление от нее позволит обеспечить понижение концентрации гормона.
• Остановить синтез гормонов. Эстрогены получаются из тестостерона под действием ароматазы. Прием специальных блокаторов способен остановить этот процесс.
• Вывести излишек гормонов позволяет корректировка питания.

 

Чтобы нормализовать уровень эстрогена в крови, необходимо принимать специальные гормональные препараты, назначаемые врачом.

 

Эффективность народной медицины

Некоторые женщины необоснованно опасаются приема гормональных препаратов, отдавая предпочтение травам и настойкам из растений (например, боровой матке, которую считают эффективной для снижения выработки эстрогена).

Подавление синтеза не происходит, ведь эффективность трав в сотни раз ниже синтетических препаратов. Кроме того, народные средства также имеют различные противопоказания и побочные действия.

Гормональный дисбаланс должен лечиться только под контролем врача (гинеколога или эндокринолога). Самостоятельная корректировка не допускается, неправильно выбранная тактика может привести к серьезным последствиям, развитию онкологических заболеваний. Записаться на прием к специалисту, получить бесплатную консультацию можно здесь http://45плюс.рф/registration/.

Рекомендуемое видео:

Дата публилкации: 6 Сентября 2017

74697 0 0

признаков и симптомов высокого эстрогена: диагностика, лечение и многое другое

Что такое эстроген?

Гормоны вашего тела похожи на качели. Когда они идеально сбалансированы, ваше тело работает так, как должно. Но когда они неуравновешены, у вас могут возникнуть проблемы.

Эстроген известен как «женский» гормон. Тестостерон известен как «мужской» гормон. Хотя каждый гормон идентифицируется с определенным полом, оба они встречаются у женщин и мужчин. В среднем у женщин уровень эстрогена выше, а у мужчин — тестостерона.

У женщин эстроген помогает инициировать половое развитие. Наряду с другим женским половым гормоном, известным как прогестерон, он также регулирует менструальный цикл женщины и влияет на всю ее репродуктивную систему. У женщин в пременопаузе уровни эстрогена и прогестерона варьируются от одной стадии менструального цикла к другой.

У мужчин эстроген также играет важную роль в сексуальной функции.

Высокий уровень эстрогена может развиваться естественным путем, но слишком много эстрогена также может быть результатом приема некоторых лекарств.Например, заместительная терапия эстрогенами, популярное лечение симптомов менопаузы, может привести к достижению эстрогеном проблемных уровней.

В вашем организме также может развиться низкий уровень тестостерона или прогестерона, что может нарушить ваш гормональный баланс. Если у вас уровень эстрогена ненормально высокий по сравнению с уровнем прогестерона, это называется доминированием эстрогена.

Когда уровни эстрогена и тестостерона в вашем организме не сбалансированы, у вас могут появиться определенные симптомы.У женщин потенциальные симптомы включают:

Хотя он называется женским гормоном, в организме мужчины также вырабатывается эстроген. Здоровый баланс эстрогена и тестостерона важен для сексуального роста и развития. Когда эти гормоны становятся несбалансированными, это может сказаться на вашем половом развитии и функциях.

Симптомы повышенного эстрогена у мужчин включают:

• Бесплодие . Эстроген частично отвечает за создание здоровой спермы. Когда уровень эстрогена высок, уровень спермы может упасть и привести к проблемам с фертильностью.
• Гинекомастия . Эстроген может стимулировать рост тканей груди. У мужчин с повышенным содержанием эстрогена может развиться гинекомастия — состояние, которое приводит к увеличению груди.
• Эректильная дисфункция (ЭД) . Мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать трудности с достижением или поддержанием эрекции.

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть повышенный уровень эстрогена, он, скорее всего, назначит анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. Обученный профессионал соберет образец вашей крови для анализа в лаборатории.Результаты покажут, является ли ваш уровень эстрогена слишком низким или слишком высоким. Уровни эстрогена в крови измеряются пиктограммами на миллилитр (пг / мл).

Существует три типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Эстрадиол — это основной женский половой гормон. Эстриол и эстрон — второстепенные женские половые гормоны. Эстриол практически не обнаруживается у небеременных женщин.

Нормальные уровни эстрогена у женщин

По данным Mayo Medical Laboratories, следующие уровни эстрона и эстрадиола считаются нормальными для женщин:

Чтобы справиться с высоким уровнем эстрогена или преобладанием эстрогена, ваш врач может прописать лекарства, порекомендовать операцию или посоветовать вам сделать это. скорректируйте свой рацион.

Лекарства

Если у вас повышается уровень эстрогена во время гормональной терапии, ваш врач может изменить ваш план гормональной терапии. Это может помочь вашему телу достичь более здорового гормонального баланса.

Если у вас тип рака, чувствительный к эстрогену, высокий уровень эстрогена может усугубить рак. Ваш врач может прописать лекарства, которые блокируют связывание раковых клеток с эстрогеном. Например, они могут прописать тамоксифен.

В качестве альтернативы они могут прописать ингибитор ароматазы.Этот тип лекарств не позволяет ферменту ароматазе превращать андрогены в эстроген. Этот класс препаратов включает:

• анастрозол (Аримидекс)
• Экземестан (Аромазин)
• летрозол (Фемара)

В других случаях они могут прописать лекарство, которое останавливает выработку эстрогена яичниками. Например, они могут прописать:

• гозерелин (Золадекс)
• лейпролид (Люпрон)

Хирургия

Если у вас есть тип рака, чувствительный к эстрогену, ваш врач может также порекомендовать овариэктомию. Это разновидность операции по удалению яичников. Поскольку яичники производят большую часть эстрогена в организме женщины, их удаление снижает уровень эстрогена. Это вызывает так называемую хирургическую менопаузу.

Ваш врач также может порекомендовать овариэктомию, если у вас очень высокий риск развития рака груди или рака яичников. . Вы можете подвергаться очень высокому риску, если выполняются одно или несколько из следующих утверждений:

• У вас есть сильная семейная история рака груди или рака яичников.
• Вы получили положительный результат теста на конкретную мутацию в гене BRCA1 или BRCA2 .
• Вы получили положительный результат теста на специфическую мутацию в других генах, связанных с риском рака.

По данным Национального института рака (NCI), удаление обоих яичников снижает риск рака груди у пациентов из группы очень высокого риска примерно на 50 процентов.

Ваш врач может также использовать лучевую терапию, чтобы сделать ваши яичники неактивными.

Диета

Чтобы снизить уровень эстрогена, врач может порекомендовать изменить ваши привычки в еде.Например, они могут посоветовать вам придерживаться диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки. Они также могут побудить вас сбросить лишний вес.

Высокий уровень эстрогена может повысить риск некоторых других заболеваний. Например, повышенный уровень эстрогена является фактором риска рака груди и рака яичников. По данным Американского онкологического общества (ACS), преобладание эстрогена также может увеличить риск рака эндометрия.

Высокий уровень эстрогена может повысить риск образования тромбов и инсульта.

Преобладание эстрогена может также увеличить ваши шансы на дисфункцию щитовидной железы. Это может вызвать такие симптомы, как усталость и изменение веса.

Если вы испытываете необычные симптомы, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам узнать, вызваны ли эти симптомы высоким уровнем эстрогена. Важно лечить повышенный уровень эстрогена и любую первопричину. Лечение может помочь уменьшить ваши симптомы и риск осложнений.

6 Влияние менопаузы на ваше тело

Для некоторых женщин менопауза может быть долгожданным этапом в их жизни.Менопауза, наступающая в среднем около 51 года, означает, что менопаузы полностью прекратились как минимум на 12 месяцев.

В общей сложности менопауза может длиться в среднем семь лет. Иногда это может длиться дольше.

Помимо отсутствия менструации, менопауза вызывает целый ряд воздействий на организм. Некоторые из них могут быть неудобными (привет, приливы!), А другие могут остаться незамеченными.

Узнайте, как именно менопауза может повлиять на ваше тело, а также на некоторые из наиболее распространенных симптомов.

Эстроген и прогестерон — основные женские гормоны, связанные с репродуктивной функцией. Когда функция яичников с возрастом ухудшается, овуляция происходит нерегулярно. Это приводит к нерегулярным или пропускаемым менструациям.

В конце концов, яичники полностью прекращают овуляцию и полностью прекращаются менструации. Это приводит к снижению выработки эстрогена и прогестерона яичниками.

Вы официально вступили в менопаузу, когда у вас 12 пропущенных месячных подряд. Эта естественная стадия жизни обычно начинается примерно от 40 до 50 и может длиться несколько лет.

В то время как менопауза означает, что у вас больше не будет менструаций и вы больше не сможете забеременеть, снижение уровня эстрогена также оказывает несколько других эффектов на организм.

Хотя в течение последних нескольких лет во время перименопаузы менопауза могла меняться, технически менопауза наступает только после того, как месячные полностью прекратятся. Это означает, что ваше тело перестает производить яйца для оплодотворения.

Без ежемесячного сбрасывания неоплодотворенной яйцеклетки менструация прекращается.

Менопауза может также влиять на другие части репродуктивной системы. Когда вы больше не проходите месячные циклы, к середине цикла у вас может не наблюдаться сгущения цервикальной слизи — симптом, который часто указывает на овуляцию.

Общая сухость влагалища и отсутствие либидо также могут возникать при менопаузе, но они не должны быть постоянными. Может помочь безрецептурная смазка.

Ваш акушер-гинеколог также может помочь вам найти другие способы увеличить сексуальное влечение, если вы испытываете такой эффект от менопаузы.

Эндокринная система включает гормоны, отвечающие за репродуктивную функцию. К ним относятся гормоны, связанные с менопаузой или, в данном случае, с их отсутствием: эстроген и прогестерон.

Приливы — одни из самых обсуждаемых последствий менопаузы. Это происходит из-за недостатка эстрогена. Они также могут длиться несколько лет после менопаузы.

Приливы вызывают чувство внезапного жара, покраснение кожи и потливость. Они могут появиться внезапно в любое время дня и ночи.Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут за раз.

Изменение образа жизни чрезвычайно важно для предотвращения приливов и борьбы с ними. Это может включать отказ от кофеина и горячих напитков.

Техники осознанности, такие как медитация и гипноз, также могут помочь облегчить приливы.

Менопауза заставляет ваше тело запасать больше энергии, а это означает, что вам не так легко сжигать калории и жир. Это может привести к увеличению веса. Женщины в период менопаузы также более склонны к увеличению веса в районе средней линии.

Менопауза может повлиять на ваше общее настроение. Сегодня вы можете чувствовать себя счастливым и нравиться себе, а на следующий день — вниз.

Вы также можете испытывать перепады настроения, вызывающие раздражительность. Если вы продолжаете испытывать беспокойство или депрессию более двух недель, важно обратиться к врачу. Менопауза может быть спусковым крючком к депрессии.

Во время менопаузы сон тоже может вызывать затруднения. Снижение уровня эстрогена может вызвать приливы и ночную потливость, из-за которых вы не можете уснуть. Эти эффекты также затрудняют засыпание.

Считается, что по неизвестным причинам менопауза влияет на память. Потеря памяти чаще встречается с возрастом, но неясно, есть ли здесь строгая связь с менопаузой или здесь может быть другая основная причина.

Падение уровня эстрогена также может привести к утечке из мочевого пузыря, что также называется недержанием. Вы можете обнаружить, что мочитесь чаще или у вас вытекает, когда вы смеетесь, тренируетесь или чихаете. Частое мочеиспускание также может мешать вашему сну.

Эстрогены оказывают кардиозащитное действие на организм, а более низкий уровень эстрогена может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Более низкий уровень эстрогена также влияет на холестерин в организме, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Ваш врач может порекомендовать заместительную гормональную терапию, чтобы противодействовать некоторым из этих изменений.

Менопауза заставляет ваши кости терять свою плотность. Это может увеличить риск переломов костей. Женщины в период менопаузы также подвержены более высокому риску развития остеопороза.

Потеря мышечной массы во время менопаузы также может происходить с большей скоростью, чем раньше. Ваши суставы также могут стать жесткими и болезненными.Регулярные упражнения могут помочь уменьшить потерю плотности костей и мышечной массы. Он также может уменьшить симптомы боли в суставах.

Низкий прогестерон: осложнения, причины и многое другое

Что такое прогестерон?

Прогестерон — женский половой гормон. Он вырабатывается в основном в яичниках каждый месяц после овуляции. Это важная часть менструального цикла и поддержания беременности.

Прогестерон помогает регулировать цикл. Но его основная задача — подготовить матку к беременности.После ежемесячной овуляции прогестерон способствует утолщению слизистой оболочки матки, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Если оплодотворенной яйцеклетки нет, уровень прогестерона падает и начинается менструация. Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки, прогестерон помогает поддерживать слизистую оболочку матки на протяжении всей беременности.

Прогестерон необходим для развития груди и кормления грудью. Он дополняет некоторые эффекты эстрогена, другого женского гормона. Он также работает с тестостероном, предшественником гормонов надпочечников.Мужчины вырабатывают небольшое количество прогестерона, чтобы помочь в развитии сперматозоидов.

Прогестерон важен в детородном возрасте. Если у вас недостаточно прогестерона, у вас могут возникнуть проблемы с беременностью или с беременностью.

После того, как один из ваших яичников выпустит яйцеклетку, уровень прогестерона должен повыситься. Прогестерон способствует утолщению матки в ожидании оплодотворенной яйцеклетки. Если он недостаточно толстый, яйцо не приживется.

Симптомы низкого прогестерона у небеременных женщин включают:

Низкий уровень прогестерона может вызвать аномальное маточное кровотечение у небеременных женщин.Нерегулярные или отсутствующие месячные могут указывать на плохую работу яичников и низкий уровень прогестерона.

Если вы забеременеете, вам все равно понадобится прогестерон для поддержания матки до рождения ребенка. В вашем организме будет повышаться уровень прогестерона, который вызывает некоторые симптомы беременности, в том числе болезненность груди и тошноту. Если у вас слишком низкий уровень прогестерона, ваша матка не сможет вынашивать ребенка до срока.

Во время беременности симптомы низкого прогестерона включают кровянистые выделения и выкидыш.

Низкий уровень прогестерона может указывать на внематочную беременность. Это может привести к выкидышу или гибели плода.

Без прогестерона, дополняющего его, эстроген может стать доминирующим гормоном. Это может вызвать следующие симптомы:

Тест на прогестерон (PGSN) может помочь вашему врачу определить, слишком ли низкий у вас уровень прогестерона. Это простой анализ крови, не требующий подготовки.

Тест может показать, почему у вас возникают проблемы с беременностью. Это также может подтвердить, была ли у вас овуляция.Тест PGSN может использоваться для мониторинга заместительной гормональной терапии или состояния здоровья беременных с высоким риском. Уровень прогестерона во время беременности обычно выше нормы. Они даже выше, если у вас более одного ребенка.

Мужчины, дети и женщины в постменопаузе имеют более низкий уровень прогестерона, чем женщины детородного возраста. То, что считается «нормальным» уровнем прогестерона, зависит от возраста и пола человека. У женщин к другим факторам относятся беременность и период менструального цикла.Уровень прогестерона колеблется на протяжении менструального цикла. Они достигают пика примерно за семь дней до менструации. И уровни могут меняться в течение одного дня.

Плохо функционирующие яичники могут вызвать снижение выработки прогестерона. А во время менопаузы снижение уровня эстрогена и прогестерона является естественным.

У вас может не быть никаких симптомов низкого прогестерона, и вам может не потребоваться лечение. Но если вы пытаетесь завести ребенка, вам может пригодиться гормональная терапия. Гормональная терапия повышает уровень прогестерона и может способствовать утолщению слизистой оболочки матки. Это может повысить ваши шансы на здоровую беременность и вынашивание ребенка.

Нарушения менструального цикла и аномальные кровотечения можно улучшить с помощью гормональной терапии. При тяжелых симптомах менопаузы гормональная терапия обычно включает комбинацию эстрогена и прогестерона. Женщины, принимающие эстроген без прогестерона, имеют повышенный риск развития рака эндометрия.

Варианты лечения прогестерона включают:

• кремы и гели, которые можно использовать местно или вагинально
• суппозитории, которые обычно используются для лечения низкого прогестерона, вызывающего проблемы с фертильностью
• пероральные препараты, такие как Провера

Гормон терапия (только эстрогеном или комбинацией эстрогена и прогестерона) может помочь облегчить такие симптомы, как:

Некоторым женщинам прогестерон улучшает настроение.Пероральный прогестерон может оказывать успокаивающее действие, облегчая сон.

Гормональная терапия может увеличить риск:

Ваш врач, вероятно, посоветует не гормональную терапию, если у вас в анамнезе:

• рак груди
• рак эндометрия
• заболевание печени
• тромбы
• инсульт

Природные средства для повышения низкого уровня прогестерона включают:

• увеличение потребления витаминов B и C, которые необходимы для поддержания уровня прогестерона
• употребление большего количества продуктов с цинком, таких как моллюски
• контроль уровня стресса, так как ваше тело вместо этого вырабатывает кортизол прогестерона при стрессе

Прогестерон, как правило, не назначают женщинам, которые испытывают симптомы менопаузального гормонального дисбаланса. Это связано с тем, что симптомы менопаузы в основном вызваны низким уровнем эстрогена.

Замещение гормонов сопряжено с некоторыми рисками, поэтому важно обсудить их со своим врачом. Существуют рецептурные лекарства, которые для вашего тела выглядят так же, как и ваши естественные гормоны. Иногда их называют «биоидентичными гормонами». Хотя они могут показаться более благоприятными, они несут те же риски, что и другие рецептурные препараты.

Низкий уровень прогестерона может вызывать разные проблемы у мужчин и женщин.Однако существуют методы лечения, которые могут помочь устранить низкий уровень прогестерона. Гормональная терапия может быть долгосрочным решением для некоторых, особенно женщин в постменопаузе.

Поговорите со своим врачом о том, какое лечение будет лучше всего. Для получения результатов гормональной терапии может потребоваться несколько недель. И вы можете вместе с врачом ежегодно пересматривать свой план лечения.

Как ваша диета может повлиять на уровень эстрогена

Доминирование эстрогена — это состояние, при котором люди имеют высокий уровень полового гормона эстрогена.

Это состояние было связано с множеством проблем со здоровьем, включая определенные типы рака груди, рак яичников и синдром поликистозных яичников (СПКЯ) (1, 2).

Исследования показывают, что некоторые режимы питания связаны с более высоким уровнем эстрогена в организме, в то время как другие режимы питания и определенные продукты могут помочь снизить уровень эстрогена (3, 4).

В этой статье объясняется, как продукты, которые вы едите, влияют на уровень эстрогена, в том числе, какие продукты связаны с более высоким уровнем, а также какие продукты и привычки здоровья могут способствовать оптимальному уровню эстрогена.

Эстроген — гормон, играющий важную роль в женской и мужской сексуальной функции.

Помимо того, что эстроген важен для репродуктивного здоровья, он участвует во многих других системах организма, включая иммунную, сосудистую, нейроэндокринную и скелетную системы (5, 6).

Три основных типа эстрогенов — это эстрон (E1), эстрадиол (E2) и эстриол (E3). Эстрадиол является наиболее распространенным и биологически активным типом эстрогенов у женщин репродуктивного возраста.Яичники являются основным продуцентом эстрадиола в организме (7, 8, 9).

Эстрадиол встречается как у женщин, так и у мужчин, хотя у женщин обычно гораздо более высокие уровни.

Хотя эстроген является важным гормоном, избыток эстрогена может увеличить риск некоторых хронических заболеваний, включая рак груди и яичников. Это состояние официально известно как преобладание эстрогена (10, 11).

Низкий уровень эстрогена также может отрицательно сказаться на здоровье, но в этой статье основное внимание будет уделено преобладанию эстрогена.

Интересно, что исследования показали, что ваша диета и образ жизни могут влиять на уровень эстрогена.

Некоторые диеты связаны со здоровым уровнем эстрогена и снижением риска заболеваний, связанных с преобладанием эстрогена. Между тем, другие могут повышать уровень эстрогена.

Это связано с тем, что диета может влиять на метаболизм и выведение эстрогенов в организме (12).

Более того, определенные режимы питания связаны с ожирением, которое может влиять на уровень эстрогена.

Избыток жира в организме может повысить уровень эстрогена и риск заболевания, поскольку жировая ткань производит эстроген. Ожирение связано с повышенным уровнем ароматазы, фермента, который способствует выработке эстрогена (13, 14).

Резюме

Выбор диеты может влиять на гормональное состояние и влиять на метаболизм и выведение эстрогенов. Определенный режим питания может привести к избыточному весу и ожирению, что может привести к увеличению эстрогена в организме.

Исследования показали, что некоторые режимы питания могут способствовать преобладанию эстрогена и риску заболеваний, связанных с этим дисбалансом.

Например, многие исследования показали, что диета западного типа, характеризующаяся высоким потреблением красного мяса, полуфабрикатов, сладостей, молочных продуктов и рафинированного зерна, неизменно связана с более высоким уровнем эстрогена (3, 15, 16, 17).

Аналогичным образом, эти схемы питания были связаны с повышенным риском рака груди и ожирения (15, 18, 19, 20).

Например, обзор 32 исследований показал, что западная диета с высоким содержанием красного и обработанного мяса и сладостей была связана с повышением риска рака груди на 14% (20).

Между тем, диета с высоким содержанием фруктов и овощей была связана со снижением риска на 18% (20).

В обзоре отмечено, что повышенный риск, вероятно, был связан с повышенным уровнем эстрогена и повышенным уровнем жира в организме, связанным с диетами западного типа (20).

Важно отметить, что после менопаузы, когда яичники перестают вырабатывать эстроген, жировая ткань становится основным источником эстрогена у женщин.

Вот почему женщины в постменопаузе с ожирением имеют высокий уровень эстрогенов и подвержены повышенному риску рака груди (20, 21).

По этой причине женщины в постменопаузе, которые следуют режимам питания, способствующим увеличению веса и преобладанию эстрогенов, могут иметь более высокий риск развития рака груди и других хронических заболеваний (20, 21).

Резюме

Определенные режимы питания, в том числе с высоким содержанием красного и обработанного мяса, очищенного зерна и других обработанных пищевых продуктов, могут привести к повышению уровня эстрогена и повышению риска заболеваний.

Было доказано, что некоторые диеты способствуют поддержанию здорового уровня эстрогена и массы тела при значительном снижении риска заболеваний.

Исследования показывают, что диеты, в которых основное внимание уделяется цельной, богатой питательными веществами пище, особенно овощам и фруктам, помогают поддерживать здоровый уровень эстрогена, а также других гормонов.

Средиземноморская диета

Исследования показали, что средиземноморская диета связана со здоровым уровнем эстрогена.

Он богат рыбой, овощами, фруктами и бобовыми и ограничивает или ограничивает употребление продуктов, связанных с повышенным уровнем эстрогена, включая обработанное и красное мясо, а также обработанные пищевые продукты с высоким содержанием жира (22).

В более старом исследовании участвовали 115 женщин, соблюдающих средиземноморскую диету в течение 6 месяцев. Рацион был богат растительным белком и растительными жирами и низким — животным белком и животными жирами.

У женщин, соблюдающих диету, уровень общего эстрогена снизился на 40% по сравнению с женщинами, которые не меняли диету (23).

Диеты, богатые клетчаткой, такие как средиземноморская диета, как правило, с высоким содержанием фитоэстрогенов. Это молекулы с эстрогеноподобной активностью, обнаруженные в определенных продуктах, таких как соя, бобовые, орехи, зерно, фрукты, овощи и семена (24, 25).

Фитоэстрогены связываются с рецепторами эстрогенов в клетках и могут оказывать антиэстрогенное или эстрогенное действие. Например, некоторые фитоэстрогены конкурируют с эстрогеном, потому что они связываются с рецепторами эстрогена, блокируя абсорбцию эстрогена (25).

По этой причине исследования показали, что диета с высоким содержанием определенных фитоэстрогенов может защитить от гормоночувствительных видов рака, таких как некоторые виды рака груди (26, 27).

Имейте в виду, что, хотя фитоэстрогены связаны с некоторыми преимуществами, исследования также связывают их с побочными эффектами.Например, исследования показали, что фитоэстрогены сои могут нанести вред эндокринному здоровью у некоторых людей (28).

Исследования в этой области продолжаются.

Важно отметить, что, как и большинство вещей в питании, взаимосвязь между фитоэстрогенами и здоровьем не является черно-белой. Это зависит от многих факторов, в том числе от вашего возраста и состояния здоровья (29).

Диеты, богатые клетчаткой

Исследования показывают, что диеты, богатые клетчаткой, например, с высоким содержанием цельного зерна, могут помочь снизить уровень эстрогена и защитить от некоторых видов рака, связанных с преобладанием эстрогена.

Цельные зерна содержат клетчатку, которая может снизить абсорбцию холестерина. Учитывая, что холестерин является предшественником эстрогена, это может снизить циркулирующий уровень эстрогена в крови (30, 31).

Высокое потребление клетчатки также приводит к снижению всасывания эстрогена в толстой кишке и увеличению экскреции эстрогена с калом (30, 31).

Возможно, поэтому исследования показали, что диета с высоким содержанием клетчатки связана с более низким уровнем эстрогена и снижением риска рака груди (31).

Растительные диеты

Вегетарианские и растительные диеты также могут способствовать поддержанию здорового уровня эстрогена.

Некоторые исследования показали, что люди, соблюдающие вегетарианскую или полу-вегетарианскую диету, имеют более низкий уровень эстрогена и сниженный риск некоторых видов рака, связанных с повышенным уровнем эстрогена (16, 18, 32).

Растительные диеты, как правило, содержат большое количество растительных продуктов, таких как фрукты, овощи и бобовые, которые могут способствовать поддержанию здорового уровня эстрогена.

Кроме того, вегетарианские и растительные диеты обычно содержат меньше насыщенных жиров, чем традиционные западные диеты. Исследования связывают диеты с высоким содержанием насыщенных жиров с повышенным уровнем эстрогена (20, 33).

Резюме

Диета с высоким содержанием клетчатки, растительная и средиземноморская диета может способствовать здоровому регулированию эстрогена.

Важно отметить, что многие факторы, помимо диеты, в том числе возраст и состояние здоровья, могут повлиять на уровень гормонов в организме.

Вот почему так важно поговорить со своим врачом, если вас беспокоит преобладание эстрогена.

В целом следующие советы могут помочь повысить уровень эстрогена в норме.

• Соблюдайте диету, богатую клетчаткой. Исследования показали, что диета с высоким содержанием клетчатки способствует здоровому уровню эстрогена. Например, увеличение количества пищевых волокон может помочь увеличить экскрецию эстрогена с калом, что может помочь контролировать его уровень в организме (31, 34).
• Ограничить использование некоторых продуктов животного происхождения. Некоторые исследования показали, что красное и обработанное мясо может повышать уровень эстрогена в организме, поэтому ограничение этих продуктов может поддерживать регуляцию эстрогена (15, 16, 17).
• Придерживайтесь средиземноморской диеты. Средиземноморская диета, богатая овощами, цельнозерновыми, фруктами и бобовыми, связана со здоровым уровнем эстрогена и может способствовать регулированию эстрогена (23).
• Избавьтесь от лишнего жира. Потеря лишнего жира — отличный способ уменьшить циркулирующий эстроген. Кроме того, потеря веса может помочь защитить от многих хронических заболеваний, включая гормоночувствительный рак груди (13, 35).
• Ограничьте употребление рафинированных углеводов и полуфабрикатов. Исследования связывают западные модели питания, богатые рафинированными углеводами и обработанными продуктами, с повышенным уровнем эстрогена (15).
• Упражнение. Согласно исследованиям, упражнения могут помочь снизить уровень циркулирующего эстрогена, способствовать здоровой регуляции эстрогена и защитить от хронических заболеваний, таких как рак груди (35, 36).
• Ограничьте употребление алкоголя. Некоторые исследования показывают, что употребление алкоголя может отрицательно влиять на гормоны и может повышать уровень эстрогена у некоторых людей (37, 38, 39).

Резюме

Ведение здорового образа жизни путем следования питательной диете, физических упражнений и потери лишнего жира может способствовать здоровому регулированию эстрогена.

Определенный режим питания может способствовать здоровому регулированию гормонов, включая эстроген.

Некоторые исследования показали, что диеты, богатые клетчаткой и цельными продуктами, такие как средиземноморская диета, связаны с оптимальным уровнем эстрогена, в то время как западные диеты с высоким содержанием красного и обработанного мяса, сладостей и рафинированного зерна связаны с повышенным уровнем эстрогена. .

Соблюдение здоровой диеты и образа жизни имеет важное значение для гормонального здоровья. Однако на уровень гормонов могут влиять многие другие факторы, включая возраст, прием лекарств и определенные заболевания.

Вот почему так важно поговорить со своим врачом, если у вас есть вопросы, связанные с гормональным дисбалансом.

Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение

У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать множество симптомов и может увеличить риск развития определенных заболеваний.

В этой статье мы начнем с рассмотрения того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как уровень эстрогена повышается, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.

Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех. У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.

У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.

У мужчин и женщин может развиваться высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.

Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.

Женщины

Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:

• нерегулярные периоды
• легкие пятна
• сильные кровотечения
• более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС

Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:

• вздутие живота
• холодные руки и ноги
• проблемы со сном
• усталость
• выпадение волос
• головные боли
• низкое половое влечение
• изменения настроения, депрессия или беспокойство
• проблемы с памятью
• опухшая или болезненная грудь
• доброкачественные уплотнения груди
• Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на, внутри или вокруг матки

Мужчины

У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:

Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.

Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, обнаружило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол — это форма эстрогена.

У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.

Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может вырабатывать высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.

Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты от высокого уровня эстрогена.

К другим лекарствам, которые могут повысить уровень эстрогена, относятся:

• гормональные контрацептивы
• определенные антибиотики
• некоторые растительные или природные средства
• фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств

Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях . Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызвать повышение уровня эстрогена, в том числе:

Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются в течение менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:

Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).

Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон — второстепенными формами. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.

Женщины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:

• дети и подростки : до 350 пг / мл
• взрослые : 15–350 пг / мл
• взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у женщин:

• дети и подростки : до 200 пг / мл
• взрослые : 17–200 пг / мл
• взрослых в постменопаузе : 7–40 пг / мл

Мужчины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у мужчин следующие:

• дети и подростки : до 40 пг / мл
• взрослые : 10–40 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:

• дети и подростки : до 60 пг / мл
• взрослые : 10–60 пг / мл

Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, включая:

• крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
• грибы
• красный виноград
• семена льна
• цельнозерновые

Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением. Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.

Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.

Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, поговорите с врачом, которому, возможно, придется изменить план лечения.

Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.

У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.

Эстроген — это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.

Всем, у кого наблюдаются симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови. Врач может определить, является ли гормональный дисбаланс причиной симптомов.

Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение

У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать множество симптомов и может увеличить риск развития определенных заболеваний.

В этой статье мы начнем с рассмотрения того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как уровень эстрогена повышается, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.

Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех. У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.

У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.

У мужчин и женщин может развиваться высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.

Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.

Женщины

Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:

• нерегулярные периоды
• легкие пятна
• сильные кровотечения
• более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС

Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:

• вздутие живота
• холодные руки и ноги
• проблемы со сном
• усталость
• выпадение волос
• головные боли
• низкое половое влечение
• изменения настроения, депрессия или беспокойство
• проблемы с памятью
• опухшая или болезненная грудь
• доброкачественные уплотнения груди
• Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на, внутри или вокруг матки

Мужчины

У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:

Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.

Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, обнаружило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол — это форма эстрогена.

У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.

Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может вырабатывать высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.

Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты от высокого уровня эстрогена.

К другим лекарствам, которые могут повысить уровень эстрогена, относятся:

• гормональные контрацептивы
• определенные антибиотики
• некоторые растительные или природные средства
• фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств

Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях . Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:

Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются в течение менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:

Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).

Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон — второстепенными формами. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.

Женщины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:

• дети и подростки : до 350 пг / мл
• взрослые : 15–350 пг / мл
• взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у женщин:

• дети и подростки : до 200 пг / мл
• взрослые : 17–200 пг / мл
• взрослых в постменопаузе : 7–40 пг / мл

Мужчины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у мужчин следующие:

• дети и подростки : до 40 пг / мл
• взрослые : 10–40 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:

• дети и подростки : до 60 пг / мл
• взрослые : 10–60 пг / мл

Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, включая:

• крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
• грибы
• красный виноград
• семена льна
• цельнозерновые

Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением. Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.

Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.

Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, поговорите с врачом, которому, возможно, придется изменить план лечения.

Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.

У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.

Эстроген — это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.

Всем, у кого наблюдаются симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови. Врач может определить, является ли гормональный дисбаланс причиной симптомов.

Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение

У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать множество симптомов и может увеличить риск развития определенных заболеваний.

В этой статье мы начнем с рассмотрения того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как уровень эстрогена повышается, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.

Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех. У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.

У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.

У мужчин и женщин может развиваться высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.

Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.

Женщины

Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:

• нерегулярные периоды
• легкие пятна
• сильные кровотечения
• более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС

Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:

• вздутие живота
• холодные руки и ноги
• проблемы со сном
• усталость
• выпадение волос
• головные боли
• низкое половое влечение
• изменения настроения, депрессия или беспокойство
• проблемы с памятью
• опухшая или болезненная грудь
• доброкачественные уплотнения груди
• Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на, внутри или вокруг матки

Мужчины

У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:

Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.

Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, обнаружило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол — это форма эстрогена.

У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.

Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может вырабатывать высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.

Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты от высокого уровня эстрогена.

К другим лекарствам, которые могут повысить уровень эстрогена, относятся:

• гормональные контрацептивы
• определенные антибиотики
• некоторые растительные или природные средства
• фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств

Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях . Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:

Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются в течение менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:

Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).

Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон — второстепенными формами. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.

Женщины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:

• дети и подростки : до 350 пг / мл
• взрослые : 15–350 пг / мл
• взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у женщин:

• дети и подростки : до 200 пг / мл
• взрослые : 17–200 пг / мл
• взрослых в постменопаузе : 7–40 пг / мл

Мужчины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у мужчин следующие:

• дети и подростки : до 40 пг / мл
• взрослые : 10–40 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:

• дети и подростки : до 60 пг / мл
• взрослые : 10–60 пг / мл

Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, включая:

• крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
• грибы
• красный виноград
• семена льна
• цельнозерновые

Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением. Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.

Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.

Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, поговорите с врачом, которому, возможно, придется изменить план лечения.

Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.

У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.

Эстроген — это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.

Всем, у кого наблюдаются симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови.