Остановился желудок — что делать? Эффективные способы и методы лечения

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал тяжесть в тот момент, когда остановился желудок. Что делать с этой проблемой – вопрос, который требует незамедлительного решения. Неправильное питание – это основа всех бед с желудком. Чаще всего именно оно провоцирует данную проблему. Однако существует и множество других факторов. Очень часто такая неприятность встречается у людей, которые поглощают за столом огромные порции пищи.

В чем причина данной проблемы?

Как уже было сказано, основная проблема остановки желудка – это неправильное питание. Сюда можно отнести переедание, вредную пищу и отсутствие полезной, а также очень поздние ужины.

Еще одна проблема современного мира – это «быстрая» еда. В связи с чрезмерно активным образом жизни многим людям просто не удается нормально пообедать. Приходится есть на ходу, да еще и не домашнюю пищу, а быстрые перекусы в виде хот-догов и шоколадных батончиков.

Обратите внимание на то, как вы пережевываете пищу. Еда, которая поступает в желудок большими кусками, очень плохо переваривается. Организму приходится тратить намного больше сил, чтобы справиться с ней. И вот в тех случаях, когда желудок не может осилить огромное количество пищи, возникает такое состояние, которое можно охарактеризовать понятием – остановился желудок. Что делать, чтобы этого не произошло, вы можете прочитать в данной статье.

Иногда случаются проблемы с пищеварительной системой, связанные с зубами. Такие патологии возникают в полости рта в результате образования в нем вредоносных микроорганизмов. Попадая в желудок, они начинают негативно на него влиять. Также ничего хорошего организму не даст употребление алкоголя и табака.

Основные симптомы

Как узнать, что у вас остановился желудок? Что делать в этом случае? Обратите внимание на такие симптомы:

• Томная тяжесть в животе.
• Острые боли в желудке, которые то появляются, то исчезают.
• Отрыжки, оставляющие после себя неприятный запах и горькое послевкусие.
• Повышенная температура тела может свидетельствовать о более серьезных проблемах.

Если вы замечаете такие симптомы достаточно часто, значит, пора наладить свое питание и пройти диагностику. Возможно, за указанными признаками скрывается нечто более серьезное.

Остановился желудок: что делать?

Лечение такой проблемы можно произвести и в домашних условиях. Все что от вас потребуется – это наладить рацион. Придерживайтесь специального режима, и ни в коем случае не нарушайте его, а также всегда полноценно завтракайте.

Первый прием пищи должен быть самым питательным и насыщенным, а ужин легким и низкокалорийным. Последний раз кушайте за несколько часов до сна. Таким образом, вы дадите своему желудку отдохнуть, и он наберется сил.

Старайтесь не переедать. Ведь это главная и самая частая причина остановки желудка. Освойте принципы дробного питания. Лучше кушать часто, но понемногу, чем за один раз съесть всю дневную норму. Дробное питание окажет положительное влияние на весь желудочно-кишечный тракт. Нагрузка на пищеварительную систему распределится равномерно, а значит, такой неприятности больше не будет.

Если остановился желудок (что делать в домашних условиях вы можете прочитать в этой статье) устройте себе разгрузочный день. И вообще устраивайте разгрузку для желудка каждую неделю. В такие дни употребляйте только зелень, овощи и фрукты. Таким образом, вы дадите желудку отдохнуть и приступить к работе на полной мощности. Не стоит устраивать разгрузочные дни беременным и кормящим женщинам.

Диетологи рекомендуют принимать пищу только в спокойной обстановке. Так вы не сможете увлечься каким-то делом, и не съедите больше, чем необходимо вашему организму. Лучше всего заканчивать прием пищи с небольшим чувством голода. В таком случае вы точно не переедите и не перегрузите ваш желудок.

Остановился желудок у ребенка: что делать?

Чаще всего желудок малыша останавливается вследствие переедания или употребления большого количества газированных напитков или сока. Решить такую проблему в домашних условиях не сложно. Главное выполнить несколько простых действий.

В первую очередь уложите малыша набок. При этом ножки нужно согнуть в коленях и подтянуть их к груди. В такой позе нужно полежать около получаса. Для лучшего эффекта на животик можно положить грелку. Дайте ребенку выпить жидкости. Если наблюдается тошнота, то нужно вызвать рвоту с помощью большого количества чистой воды. Для трехгодовалого малыша будет достаточно трехсот миллилитров. Ученику младших классов хватит половины литра жидкости.

Если в течение часа вашему малышу станет лучше, заварите ему слабый раствор черного чая и дайте покушать диетической пищи. Если плохое самочувствие не прекратится, вызывайте скорую помощь. Возможно, ваш малыш серьезно отравился. Обязательно расскажите врачу обо всех симптомах.

Проблемы с желудком во время беременности

Остановился желудок при беременности: что делать? Данный вопрос волнует многих женщин. Ведь в таком состоянии некоторые испытывают дискомфорт в желудке даже при условии правильного питания.

В данном случае о переедании и голодании не может быть и речи. Отдавать предпочтение нужно дробному питанию. Причем кушать желательно кашеобразные и жидкие блюда. Откажитесь от жирных, соленых, острых и копченых блюд на период всей беременности.

Обязательно расскажите о вашем состоянии лечащему врачу. Рисковать ребенком точно не стоит.

Заниматься самолечением не рекомендуется. Медицинские препараты могут только ухудшить ваше состояние. А вот выпить стакан кефира или скушать что-то кислое вам точно не повредит.

Народные методы лечения

Остановился желудок: что делать? Народные средства – это не прошлый век, а отличная действенная альтернатива дорогущим лекарствам.

Рассмотрим несколько самых эффективных рецептов:

• Травяные настои. Смешайте в равных пропорциях ромашку, зверобой и календулу. Теперь возьмите столовую ложку сухой смеси, и залейте ее стаканом кипятка. Дайте настояться раствору в течение получаса. Разделите приготовленный состав на четыре части и выпейте за три раза в течение суток.
• Смешайте в равных количествах изюм, курагу, чернослив, инжир, финики и сушеные яблоки. Возьмите каждого ингредиента по полстакана. Теперь добавьте столько же измельченных семян льна и грецких орехов. Всю смесь залейте половиной стакана жидкого меда. Принимайте по одной столовой ложке каждый день за полчаса до завтрака. Так вы заставите ваш желудок хорошо работать в течение всего дня. Данную смесь храните в холодильнике.

Первая помощь

Если стоит желудок, что делать и как себе помочь – вопросы закономерные, но решаемые. Возможно, вы переели или употребили в пищу много тяжелых продуктов. В этом случае вам нужно принять горизонтальное положение. Теперь расстегните ремни и другие детали одежды, которые сдавливают ваш живот. Выпейте стакан сильногазированной минеральной воды. Можно пить и воду без газа. Не ешьте в течение нескольких часов. Дайте вашему желудку отдохнуть. В это время пейте травяные чаи – они запустят пищеварительную систему.

Общие советы

Что делать если остановился желудок и тошнит? В этом случае вам нужно отказаться от тяжелых физических нагрузок и побольше отдыхать. Рекомендуется это делать на свежем воздухе. Кушайте маленькими порциями, но часто. Не забывайте проветривать помещение. Делайте это несколько раз в день. Проветривайте спальню перед сном и после него. Не забывайте завтракать. Отдавайте предпочтение творожным продуктам, яйцам, овощам и фруктам. Не злоупотребляйте жирным, копченым, соленым и жареным.

Кстати, не ешьте горячую пищу, так как очень часто она становится причиной остановки желудка и тошноты. Облегчить ваше состояние сможет черный чай с лимоном или сильногазированная минеральная вода.

Правильный образ жизни – это залог здоровья. Дробно и рационально питайтесь, занимайтесь спортом на свежем воздухе и больше улыбайтесь – тогда остановка желудка вам не будет грозить.

Что делать, если у ребенка остановился желудок и началась рвота, как запустить работу органа пищеварения?

Малыш отказывается от еды, у него болит живот, его тошнит или даже рвет — все это говорит о том, что желудок перестал работать. Причин сбоя в работе ЖКТ может быть несколько, начиная от переедания и заканчивая серьезными болезнями. Почему желудок прекращает работать и как помочь ребенку снова его запустить?

Почему желудок отказывается работать?

Атония — это отсутствие тонуса мышц внутренних органов. При нормальном функционировании мышцы желудка постоянно сокращаются, способствуя перевариванию пищи и ее транспортировке в двенадцатиперстную кишку. При остановке желудка мышечный тонус падает, мышцы прекращают сокращаться, а пища остается непереваренной и не может продвинуться дальше по ЖКТ.

В чем причина такого состояния? Факторов, вызывающих атонию, несколько:

1. Неправильный рацион. Чаще всего желудок малыша стоит, когда он ест непривычную для него пищу. Это могут быть слишком жирные продукты, жареные, соленые блюда, мучное. ЖКТ грудничка не приспособлен к такой еде, поэтому в его работе начинаются сбои.
2. Переедание. Многие родители имеют неправильное представление о еде. Они считают, что ребенок должен питаться строго по часам (даже если он не хочет) и съедать все, что лежит на тарелке. Однако такой подход неверный и приводит к моментальным и долговременным последствиям. От переедания у малыша стоит желудок, а в будущем это грозит расстройством пищевого поведения.
3. Кишечные инфекции. Атония — один из симптомов ротавируса, сальмонеллеза, дизентерии.

Причиной остановки желудка могут быть врожденные и приобретенные заболевания желудочно-кишечного тракта. Также атонию могут вызвать проблемы с вегетативной нервной системой, иннервирующей внутренние органы.

В чем выражается остановка желудка?

Как понять, что у ребенка встал желудок? Выделяют следующие симптомы атонии:

• ноющая боль в верхней части живота;
• ощущение кома в желудке;
• вздутие, метеоризм;
• при ощупывании животик малыша твердый и надутый;
• отсутствие аппетита;
• тошнота и рвота.

Понять, что желудок остановился можно по поведению — грудничок плачет, сжимает ручки в кулаки, ложится на бок и поджимает ножки к животу. Ребенок постарше может объяснить, что он чувствует. Обычно дети говорят, что чувствуют тяжелый комок в животе, и желудок надулся как шар.

Как помочь ребенку при атонии желудка и рвоте?

Что делать, если у ребенка остановился желудок? Врачи дают несколько советов, как помочь малышу в домашних условиях:

1. Если причиной атонии стало переедание, нужно вызвать рвоту. Для этого достаточно напоить ребенка большим количеством воды. Для малыша младше 3 лет — 1 стакан воды, для ребенка постарше — 0,5 л. После того, как он выпьет жидкость, следует наклонить его, чтобы рвотным массам легче было выходить наружу.
2. После рвоты нужно снова напоить малыша и не давать ему кушать. Пить следует небольшими глотками. Если желудок не до конца очистился, это спровоцирует повторную рвоту, но рвотных масс будет намного меньше. Когда тошнота пройдет, следует напоить ребенка теплым, некрепким, сладким чаем.
3. Грудничкам можно слегка помассировать животик. Как выполняется массаж? Сначала рукой делаются легкие круговые движения по или против часовой стрелки. Затем нужно положить малыша на спину и попеременно сгибать ноги в коленях. Нельзя давить на живот или интенсивно растирать его.
4. Детям постарше можно дать лекарственные препараты (Мезим, Панкреатин), которые содержат ферменты, помогающие пищеварению. Активированный уголь обладает абсорбирующим действием и выводит остатки пищи.

В каком случае следует обратиться к врачу?

Если с атонией самостоятельно справиться не удалось, или она сопровождается тревожными симптомами, нужно обратиться к доктору. Ситуации, в которых требуется медицинское вмешательство:

• боли в животе сопровождаются высокой температурой;
• рвота не прекращается весь день;
• атония сопровождается поносом с примесями крови, зеленого или темного цвета.

Эти симптомы могут свидетельствовать о заражении кишечной инфекцией или быть признаком тяжелых патологий желудочно-кишечного тракта. Поставить правильный диагноз и разработать схему лечения может только врач. Самолечение чревато тяжелыми осложнениями.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Что делать при отравлении / Статьи / Newslab.Ru

Осенью, как правило, медики начинают говорить о второй сезонной волне отравлений, связанной с употреблением в пищу не свежих фруктов и овощей, а консервированных продуктов. Важно четко знать симптомы конкретных отравлений, чтобы в случае нежелательного эффекта от съеденных консервов мы могли помочь себе или окружающим до прибытия врачей.

При малейших подозрениях на отравление в первую очередь нужно вызвать «скорую помощь». Пострадавшего нужно уложить на кровать, даже если он чувствует себя нормально.

Виды пищевых отравлений

Грибные отравления

Симптомы проявляются через 5-7 часов (если в банке оказались ядовитые грибы, то гораздо быстрее): судороги, острая боль в животе, тошнота, рвота, понос, головокружение, редкий пульс. Нужна немедленная госпитализация.

Если вы оказались на даче, до приезда врачей можно сделать промывание желудка, клизму с добавлением настоя ромашки (столовая ложка цветков на 300 мл воды).

После этого дайте больному слабительное, согрейте его, заставьте выпить крепкого чая. На голову положите холодный компресс, на живот — грелку.

Отравления компотом и вареньем

Признаки появляются через 7-8 часов: тошнота, рвота, понос, затрудненное дыхание. Промойте желудок подсоленной водой или слабеньким раствором марганцовки, надо дать слабительное, сделать клизму. Когда рвота прекратится, дайте таблетку активированного угля (заменить можно кефиром или яичным белком). Рекомендовано обильное питье. После этого сутки лучше поголодать, а затем переходить на супчики и отвары.

Ботулизм

«Группы риска» — маринованные и соленые грибы, закатанные в банки под герметичные крышки, кабачковая, баклажанная и другие виды домашней икры, а также смешанные консервы (например, солянка овощная с грибами). Первые признаки болезни — ухудшение зрения (раздвоение в глазах, туман), расширение зрачков, ощущение сухости и царапанья в горле, спазмы мышц языка. При попытке выпить воды жидкость выливается через нос.

Болезнь дает о себе знать часов через 12 (иногда через сутки-двое) после того, как отведаны испорченные консервы. Сразу же вызывайте «Скорую»! Если не доставить пострадавшего в больницу, может наступить смерть от паралича дыхания. До приезда медиков промывайте желудок теплым 2-процентным раствором соды, дайте больному слабительное.

Чтобы избежать встреч с менее опасными, но не менее неприятными бактериями, врачи рекомендуют обращать внимание на следующие продукты

• Варёный рис, который долго оставался теплым. В нем можно обнаружить бациллу Эхиноцереус (Bacillus Cereus), которая вызывает рвоту спустя час после еды, позднее — понос. При уже известных процедурах выздоровление наступает быстро. А чтобы отравления не случилось, рис нужно охлаждать и держать в холодильнике.
• С кровью, капающей из сырой птицы, на уже готовую пищу может попасть Кампилобактер (Campylobacterjejuni), тогда вам обеспечена боль в животе, тошнота, кровавый понос. Симптомы появляются в течение 2-6 и длятся до 10 дней. Ваши проблемы здесь могут решить только медики.
• Клостридия (Clostridium Perfringens) активно размножается в фарше, мясной подливе или начинке, стоящих на малом огне или в теплом месте. Спазмы в нижней части живота, понос и головная боль, возможно, температура пройдут уже через сутки. «Скорая» облегчит ваше состояние быстрее.
• До 10 дней можно промучиться с похожими симптомами при отравлении кишечной палочкой (Escherichia Coli), которая неплохо себя чувствует в непрожаренных мясных котлетах и других продуктах из мясного фарша. Эту серьезную форму отравления лечат только в стационарах.
• Сальмонелла (Salmonella) обычно попадает в организм из сырых яиц, недоваренной птицы, а также из готовой пищи, оставленной на несколько часов вне холодильника.
• Стафилококк (Staphylococcus) легко попадает на еду от зараженных людей. Источники отравления — ветчина, птица и печеные изделия с кремом. Симптомы отравления этими видами бактерий одинаковы: боли в нижней части живота, тошнота, рвота, понос, озноб, слабость, головокружение. Не старайтесь лечиться без медицинской помощи.

Если появились симптомы пищевого отравления, надо постараться вспомнить, какая еда могла быть недоброкачественной, и не выбрасывать ее остатки. Это поможет определить, какая именно бактерия стала причиной вашей болезни, а, значит, и врачи смогут оказать вам помощь, не дожидаясь результатов баклабораторий.

Кислоты и лекарства

Если в глаза попали отравляющие жидкости, немедленно промыть глаза прохладной водой.

Если яды попали в желудок, нужно вызвать рвоту, чтобы вывести их. Делайте повторные промывания желудка, чтобы вывести весь яд. Между вызовами рвоты нужно заставить пострадавшего выпить 3-4 стакана воды. При отравлении лекарствами желудок лучше всего промывать слабым раствором марганцовки. При отравлении метиловым спиртом для промывания желудка используют раствор питьевой соды.

Но нельзя вызывать рвоту при отравлении едкими веществами, т. к. при обратном движении по пищеводу повторно травмируется его слизистая оболочка.

Рвоту нельзя вызывать у потерявших сознание. Нужно следить, чтобы пострадавший не задохнулся. Его поворачивают на живот или на бок и свешивают голову вниз, поддерживая рукой.

При отравлении прижигающими жидкостями пострадавшему дают выпить разболтанные в воде яичные желтки (6 штук на 0,5 литров воды).

При отравлении кислотами ни в коем случае нельзя давать пить содовый раствор!

После промывания желудка нужно принять предварительно измельченные таблетки активированного угля.

Надо положить на голову грелку со льдом, смоченное в холодной воде полотенце или что-нибудь холодное. Это уменьшит влияние яда на мозг.

Необходимо измерить температуру тела пострадавшего. При отравлении паралитическими веществами температура обычно падает. В этом случае пострадавшего тепло укутывают. При повышенной температуре кладут лёд на паховые области, где проходят крупные кровеносные сосуды, дают пить холодную воду.

Если на врачебную помощь рассчитывать не приходится, то после активированного угля пострадавшему дают глауберову соль. Она не дает жидкости всасываться кишечником. Нужно столовую ложку соли развести в половине стакана тёплой воды.

Отравление алкоголем

Для алкоголя характерно психотропное свойство, так как он оказывает наркотическое действие на центральную нервную систему. Он приводит к торможению процессов возбуждения и усвоения кислорода.

В начале отмечаются признаки неврологических расстройств, у больных отсутствует контакт с окружающими, пропадает болевая чувствительность. Если интоксикация продолжается, то наступает глубокая кома — происходит полная потеря сознания, утрачиваются все рефлексы, нарушается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Восстановление происходит медленно, но если в течение 3 часов не будет улучшения, то, значит, у больного есть и другие заболевания. Наиболее часто в основе тяжелого состояния больного лежат черепно-мозговая травма или нарушение мозгового кровообращения.

Неотложная помощь

До госпитализации нужно промыть желудок, создать условия для нормальной проходимости дыхательных путей, дать увлажненный кислород. К суррогатам алкоголя относятся вещества, которые приготовлены на основе этилового спирта или других спиртов (метилового, изоамилового). Они намного вреднее.

Очень часто встречается отравление метиловым (древесным) спиртом. Он вызывает в организме поражение центральной нервной системы, зрительного нерва и может способствовать возникновению слепоты.

Необходимо как можно быстрее доставить больного в отделение токсикологии. Первая помощь — стакан водки (этиловый спирт в организме замещает метиловый в биохимических реакциях).

Newslab.ru

При подготовке статьи использовались материалы сайтов www.mosmedclinic.ru и www.alladvice.ru

Что делать после переедания? Даём советы, как облегчить страдания.

Самый надежный способ справиться с последствиями праздничных застолий, которые являются колоссальным стрессом для пищеварительной системы, – это не допустить переедания. Легко сказать, но трудно сделать! Как быть, если вы уже чувствуете, что переели? Журнал Cosmopolitan после консультаций с гастроэнтерологами предлагает следующий план спасательных операций по смягчению участи пострадавшего организма.

5 МИНУТ СПУСТЯ

Когда кажется, что уже больше ничего не влезет, но вы съедаете еще один кусочек, и чувствуете, что этот кусочек может выскочить обратно, тогда надо сказать себе «стоп», отложить столовые приборы и выйти из-за стола.

Вы уже нанесли своему организму сокрушительный удар, все «прелести» которого вам еще предстоит испытать. А пока, если есть возможность, следует ослабить ремень или переодеться в более свободную одежду.

Чем больше вы стеснены в движениях, тем более неудобно и напряженно вы будете себя чувствовать, что усугубит мучения пищеварительной системы.

В это время не стоит пить много воды – от этого вы почувствуете еще бóльшую переполненность организма. А вот медленное попивание теплого чая с мятой поможет расслабиться желудочно-кишечному тракту, в том числе кардиальному сфинктеру между желудком и пищеводом, нормальная работа которого приведет к отрыжке из желудка лишнего воздуха, проглоченного с едой. После избавления от избыточного воздуха вы почувствуете себя уже не таким «вздутым». (И помните что, всякий раз, когда на входе или выходе из ЖКТ происходит выпуск воздуха или газов, в нем освобождается место, что помогает еде двигаться по предназначенному ей пути).

Если же вы предпочитаете кофе, то чашка кофе также поможет работе пищеварительной системы, и вы почувствуете себя менее «нашпигованным» праздничными яствами.

15 МИНУТ СПУСТЯ

В это время очень хочется лечь, но ложиться не стоит – в горизонтальном положении на желудок оказывается бóльшее давление, а желудочный сок может попасть в пищевод и вызвать изжогу.

При болях в животе рекомендуется принять безрецептурное средство от повышенного газообразования (типа эспумизана), антацид (типа алмагеля) для снижения выработки желудочного сока, который при переедании производится в избыточном количестве, или ранитидин, который успокоит желудок и смягчит раздражение пищеварительной системы от злоупотребления едой и напитками (в том числе алкоголем). Если же вы чувствуете, что просто объелись, но не испытываете болевых ощущений, то принимать какие-либо препараты нет необходимости.

30 МИНУТ СПУСТЯ

Хотя, скорее всего, вы все еще чувствуете себя безумно объевшимся, самое время отправиться на короткую прогулку. Ходьба стимулирует работу ЖКТ. Когда вы сидите и не двигаетесь, то работа вашего ЖКТ также не отличается высокой активностью.

1-2 ЧАСА СПУСТЯ

Все еще не время спать, но и нельзя подвергать организм серьезным физическим нагрузкам. Рекомендуются легкие растяжки или упражнения из йоги, которые помогут выпустить избыточные газы из организма. Но при этом важно избегать положений, в которых голова находится ниже живота или на живот оказывается давление, т.к. это может вызвать кислотный рефлюкс.

2-3 ЧАСА СПУСТЯ

В это время почти вся еда, если не вся, переместилась из желудка вниз по ЖКТ, что снижает риск кислотного рефлюкса, и теперь можно принять горизонтальное положение.

НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ

Самая главная задача на следующий день после переедания – вернуться к обычным, «непраздничным» нагрузкам на пищеварительную систему. Вместо того, чтобы взяться с утра за недоеденный торт, лучше принять здоровый завтрак из цельных ингредиентов, содержащих здоровые жиры, белок, а также овощи и фрукты.

Даже если вы чувствуете, что «после вчерашнего» ваша одежда стала слегка тесновата, не следует резко ограничивать себя в калориях и пропускать регулярные приемы пищи, но при этом лучше отдавать предпочтение легкой еде. Резкое ограничение в еде вызовет сильный аппетит и может подтолкнуть вас в новую пропасть переедания.

На следующий день полезно дать организму какую-то физическую нагрузку, хотя бы минимальную – например, отправиться в поход по магазинам за праздничными покупками. Положительные эмоции помогут вам пережить день «после вчерашнего». А в конце дня прислушайтесь к своему организму и почувствуйте – он вас умоляет не переедать во время следующего праздника!

что делать, как помочь малышу Отравление.ру

Содержание статьи

Если у ребенка остановился желудок, он становится капризным, жалуется на тяжесть и боль в области живота, плохо кушает. Возможно появление вздутия, жжения и изжоги. Проблемы с желудком у детей связаны с неправильным питанием, недостаточным сном, повышенными нагрузками (например, выполнение физических упражнений не по возрасту). При возникновении любых симптомов желудочного расстройства необходимо срочно проконсультироваться с педиатром.

Как исправить ситуацию

Что делать, если остановился желудок у ребенка и рвота? Чаще всего в детском возрасте такая проблема связана с неправильным питанием. В первую очередь необходимо определить, какой продукт стал причиной остановки желудка. В большинстве случаев болевые ощущения в области живота у детей появляются после приема какого-то конкретного ингредиента. Задача матери – определить этот продукт и полностью исключить его из рациона.

Нужно следить, чтобы малыш съедал мало сладкого. Сахар вреден не только для зубов, но и для желудка. В особенности если сладкое съедать сразу после основного приема пищи. И это не только конфеты, но и фрукты. Их количество также не должно быть чрезмерным.

Правильная диета

Если у ребенка стоит желудок, необходимо скорректировать его питание. Обязательно из рациона исключают такие продукты:

• Плоды, имеющие толстую кожуру и клеточную оболочку. Это все бобовые, редис, смородина и виноград. Запрещаются неспелые фрукты (например, зеленые вишни или абрикосы, которые любят есть многие дети).
• Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. К данной группе относятся сливы, капуста, абрикосы и другие.
• Пища из грубой соединительной ткани. Это хрящи рыбы и птиц, а также очень жилистое мясо (говядина или свинина).

Пища готовится таким образом, чтобы она усваивалась максимально легко и быстро. Для этого делают пюре, измельчают блендером или протирают через сито приготовленные продукты питания. Нельзя давать ребенку холодную или слишком горячую пищу, она должна быть теплой (примерно 30-40 градусов).

Важно научить ребенка кушать небольшими порциями. Если он будет кушать за один прием слишком много, это может привести к тому, что не будет работать желудок, появится рвота.

Кроме того, составляя детское меню, следует учитывать потребность растущего организма в калориях, витаминах, микро- и макроэлементах. Важно, чтобы посредством приема пищи в организм попало достаточное количество белков, углеводов и жиров.

Если при помощи правильной диеты получилось запустить желудок, это не означает, что можно сразу же перейти к обычному питанию. В период после болезни применяется так называемый зигзагообразный прием пищи. То есть один раз ребенок питается привычными продуктами, а в следующий прием пищи также включают только диетические продукты. За счет такого рациона желудок будет тренироваться, в результате чего постепенно его функции восстановятся.

Гимнастика для запуска желудка

Чтобы прошла тошнота и ребенок перестал рвать, а его желудок запустился, также рекомендуется научить малыша специальным упражнениям. Желательно, выполнять гимнастику вместе с ним, чтобы он делал это охотнее. Рекомендуется упражняться за несколько часов до приема пищи и через 2 часа после нее. Это позволяет улучшить желудочное кровообращение, за счет чего орган должен запуститься. Выполняют гимнастический комплекс, состоящий из следующих упражнений:

• Ласточка. Необходимо отводить прямую ногу назад, а одновременно с этим поднимать руки вверх. Повторить упражнение следует 3-4 раза.
• Поворот туловища. Нужно, чтобы ребенок стал прямо, а руки поставил на пояс. После этого он должен выполнить по несколько поворотов в обе стороны. Повторить 4 раза.
• Наклоны. Вместе с ребенком следует выполнить наклоны вперед/в стороны/назад по 3 раза.
• Велосипед. Это очень эффективное упражнение, выполняемое лежа на спине. Ногами нужно двигать так же, как при езде на велосипеде. Выполнять его следует не менее 40 секунд.

Обязательно необходимо сочетать упражнения для желудка с дыхательной гимнастикой. Если ребенок взрослый, ему можно просто предложить сделать вдох-выдох. Но если малыш еще совсем маленький, провести ее можно в игровой форме. Например, попросить его показать, как сдувать пух с одуванчиков (ребенок должен подуть себе на пальчик).

Специальный массаж

Если у ребенка встал желудок, улучшить его состояние поможет специальный массаж. Перед выполнением процедуры малыша необходимо искупать. Также очень важно хорошо вымыть свои руки. Если кожа ребенка очень чувствительна, не рекомендуется использовать массажные кремы. В этом случае может даже потребоваться выполнение массажа через хлопчатобумажное полотенце. Важно, чтобы ребенок лег на спину, чтобы максимально расслабились его мышцы и брюшная стенка. Массаж проводится не ранее получаса после приема пищи.

Выполняется массаж ребенку следующим образом:

1. Сначала начать массировать правую подвздошную часть, медленно продвигаясь к левой стороне животика.
2. Выполняют поглаживание, а только после этого переходят к более интенсивным приемам массажа – растирание, сжимание, надавливание или встряхивание.
3. В конце процедуры также выполняют поглаживание.
4. Затем малышу надевают майку, сверху ставят грелку и укутывают ее полотенцем. Обязательно животик должен находиться в тепле, так как это способствует более быстрому запуску желудка.

Если у малыша частые застои желудка, что сопровождается запорами, проводить массаж можно ежедневно. При этом надавливания должны быть не слишком значительными, чтобы не вызвать у ребенка болевые ощущения.

Применение народных методов

Запустить желудок можно и при помощи народных способов лечения. Можно поставить малышу банку на пупок. Она полезна в том случае, если желудок сдвинулся с места. Процедура полностью безболезненная. Правда, во время нее натягивается кожа живота, что может понравиться не всем детям. Для ее выполнения необходимо взять банку на пол-литра, карандаш, вату и любые духи. Затем вата наматывается на карандаш, сверху нужно брызнуть одеколоном (можно мокнуть в спирт), а после этого – зажечь.

Пока от ваты исходит большое пламя, необходимо нагреть им банку, поместив карандаш на 2-3 секунд в нее. Важно, чтобы пламя не соприкасалось со стеклом, иначе оно может сильно нагреться. После этого банку ставят горлышком к пупку. Она мгновенно присасывается к коже и начинает ее стягивать. Одновременно с этим желудок становится на место. Уже через 30-40 минут он должен запуститься, появится урчание, а постепенно боль и другие симптомы исчезнут.

Профилактические меры

Остановка желудка у детей – это довольно распространенное явление, в результате которого у малыша появляется целый ряд неприятных симптомов. Поэтому желательно сделать так, чтобы такая патология не появилась у ребенка. Для этого необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• Необходимо обеспечить ребенку спокойную обстановку во время приема пищи. Когда он кушает, его не следует подгонять – пусть ест медленно и неторопливо.
• Будить ребенка в детский сад или школу нужно заранее, чтобы он успел покушать. Каждое утро ему следует готовить свежие каши или супы. Бутерброды с чаем – это недетская еда, которая вредна даже для взрослого организма. Нельзя, чтобы малыш питался ими.
• Ужин должен быть легким (салат из свежих овощей или суп). Кормить ребенка нужно примерно за 2 часа до сна. Если он ложится в 21:00, нужно дать ему поужинать в 19:00.
• Важно приучить ребенка к одному и тому же режиму: кушать, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
• Нужно следить, чтобы малыш не запивал пищу водой или горячими напитками. В результате этого желудку будет сложнее справиться с перевариванием продуктов.

В процессе лечения остановки желудка у детей необходимо учитывать, что применение любых медикаментозных средств возможно только после их назначения врачом. Детский организм еще очень слабый, поэтому он является чувствительным к различным компонентам лекарств. Прием антибиотиков без дополнительного курса лечения пробиотиками может привести к несварению. То есть неправильное лечение может только усугубить ситуацию.

Осторожно, хурма! — ГБУЗ «Городская больница №4 г.

Сочи» МЗ КК

Опубликовано 23 Октябрь 2018.

Вы знали, что прекрасная, полезная хурма может быть опасна? Более того, эти вкуснейшие плоды могут довести до серьезного хирургического вмешательства? Неожиданный поворот, правда?

В медицине есть такое понятие, как фитобезоар – инородное тело, образующееся в желудке благодаря компонентам растительной пищи, которые не перевариваются, а наоборот накапливаются и формируют инородное тело.

Безоары имеют свойство постепенно увеличиваться и могут достигать 20 см в диаметре и весить до 1 кг, образовывая полный слепок желудка. Чаще всего эти «находки» формируются в желудке, однако могут располагаться и в двенадцатиперстной кишке, и в пищеводе.

Хурма легко может стать провокатором образования фитобезоара. Все мы видели волокна, которыми пронизана мякоть этих фруктов. Именно они не перевариваются нашим организмом, имеют свойство задерживаться в желудке, скапливаться и образовывать клубок, именуемый медиками фитобезоаром. Как любое инородное тело, безоар небольших размеров может выйти самостоятельно. Лечение плотных и осложненных безоаров только хирургическое. Операция заключается в удалении безоара путем гастротомии – открытой операции вскрытия просвета желудка. И, к сожалению, такой сценарий в нашем регионе, где практически на каждом садовом участке растет хурма, отнюдь не редкость.

Опасность фитобезоара в том, что он может вызвать язвы (вплоть до кровоточащих) и некроз, а большие и плотные безоары способствуют перфорации стенки желудка с развитием перитонита. Все перечисленные осложнения, как правило, требуют экстренного оперативного лечения. В связи с этим необходимо максимально раннее выявление безоаров для применения либо медикаментозных препаратов, которые помогут его растворить, либо механического удаления с помощью специальных устройств через эндоскоп, введенный в желудок.

Впрочем, если любитель хурмы – человек молодой и здоровый, то образование фитобезоара маловероятно. А вот у пожилых (из-за ослабления перильстатики) или у тех, кто перенес операцию на брюшной полости (из-за образовавшихся спаек), «путешествие» фитобезоара может вылиться в кишечную непроходимость.

И, кстати, есть очень простой совет, по профилактике фитобезоара. Съели хурму – выпейте стакан пепси или колы. Это тот редкий случай, когда данные напитки не навредят, а наоборот пойдут на пользу, т.к. они помогут растворить волокна, которые, несмотря на свои вкусовые качества, могут нести серьезную опасность.

Если встал желудок, какая причина? Как помочь себе и близким?

Если встал желудок, что делать? Какими препаратами помочь себе быстро и эффективно? Какие принять меры для нормализации работы важного органа? Как не допустить остановки желудка?

Причины остановки желудка

«Если встал желудок, что делать?», — такой вопрос возникает чаще всего у любителей плотно, «под завязку» покушать, а также у людей, которых бешеный ритм жизни вынуждает совершать перекус только на ходу, на бегу. Либо они вообще забывают поесть. В результате плохо пережеванные куски пищи с трудом перевариваются. По этой причине организм вынужден тратить на данный процесс большое количество сил и энергии.

При регулярности таких перенагрузок желудок рано или поздно дает сбой: продвижение пищи замедляется либо вовсе останавливается. Внутри пищеварительного органа скапливается содержимое, давит на стенки, чем существенно понижает их тонус.

Остановка желудка периодически беспокоит приверженцев позднего приема пищи. Таким образом, проблема нормальной работы пищеварительного органа чаще всего возникает по причине неправильного рациона и режима питания.

Косвенной причиной остановки желудка являются болезни зубов: вредные микроорганизмы из ротовой полости попадают в ЖКТ, вызывая нарушение его функциональности. Негативно на работе данного органа сказывается алкоголь и курение. Какие меры следует предпринять, если встал желудок? Что делать в первую очередь?

Симптомы остановки желудка

Симптомами остановки желудка являются:

• тяжесть и вздутие, особенно в его верхней части;
• тупая или острая боль;
• сытость даже от небольшого количества еды;
• отсутствие аппетита;
• частые отрыжки, сопровождающиеся горьким и резким послевкусием, а также неприятным запахом;
• икота;
• иногда одышка.

Также периодически может наблюдаться повышение температуры, указывающее на присутствие в организме серьезного заболевания.

Первые действия для облегчения состояния

Если встал желудок – что делать в такой ситуации? Сразу же снять симптомы можно такими медицинскими препаратами, как «Фестал», «Панзинорм», «Гевискон», «Эубикор», «Гастрофарм», действие которых направлено на стимуляцию тонуса мышц и правильную направленность движения содержимого желудка: от пищевода к двенадцатиперстной кишке.

Важно соблюдать рацион

Как помочь себе самому либо близкому, если встал и ноет желудок? Что делать человеку, попавшему в такую неприятную ситуацию? Важным фактором нормализации работы пищеварительного тракта является правильно организованный рацион питания, включающий полноценные завтраки, основные приемы пищи и перекусы в течение дня.

Завтрак должен быть питательным и сытным (калорийные блюда предпочтительнее употреблять в первой половине дня), ужин – легким и не поздним, за 3-4 часа до отхода ко сну. Питаться нужно часто и небольшими порциями: это позволяет правильно распределить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить вынужденную остановку желудка. Из-за стола рекомендуется вставать с легким чувством голода.

Прием пищи желательно проводить в спокойной обстановке, с прекрасным настроением, никак не под телевизор и знакомство со свежими новостями из газет.

Раз в неделю рекомендуется организовывать разгрузочный день, давая желудку отдых от тяжелой пищи. Меню желательно основывать на зелени, фруктах и овощах, богатых клетчаткой. Нельзя устраивать разгрузочные дни:

• в период лактации и беременности,
• при обострении имеющейся болезни,
• при сахарном диабете,
• при патологиях печени и почек,
• при недомогании.

Народные методы

Если по какой-то причине встал желудок, что делать? В домашних условиях эффективно применение отвара из корня алтея, коры крушины и плодов фенхеля, которые следует соединить в равных пропорциях. Ложку полученного состава нужно заварить в 350 мл горячей воды. Полученный раствор на водяной бане довести до кипения, остудить, процедить, принимать раз в день по стакану. Продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Нормализовать деятельность желудка можно, если в течение дня в 6 приемов съедать по чайной ложке высушенной расторопши пятнистой, содержащей в своем составе большое количество полезных микроэлементов, в том числе силимарин. Это вещество способствует укреплению стенок желудка и повышает их защитные свойства.

Также действие расторопши направлено на прекращение воспалительных процессов в желудке, регенерацию слизистых оболочек и избавление от диспепсии. К слову, такая лекарственная трава помогает бороться не только с болезнями ЖКТ, но и с отложением солей, малокровием, радикулитом.

Пряности против остановки желудка

Активизировать кровообращение и «растормошить» организм под силу пряной пище, а именно корице и фенхелю, которые сумеют быстро и действенно помочь, если встал желудок. Что делать с такими травами? Поможет восстановить работу данного органа напиток, для приготовления которого требуется в стакане кипятка размешать десертную ложку корицы и проварить около 5 минут на медленном огне. Данное средство рекомендуется принимать за полчаса до еды по столовой ложке 3 раза в день. Длительность лечения составляет 2 недели.

Не менее эффективен отвар из плодов фенхеля. 50 граммов сырья требуется прокипятить в 2 литрах воды на протяжении 60 минут. Пить аналогично отвару из корицы в течение 3 недель.

Физкультура для желудка

Чтобы «завести» желудок, рекомендуется регулярное выполнение несложных физических упражнений: интенсивная мышечная работа ускоряет в клетках обмен веществ, кислорода и энергии. Поврежденные клетки активно заменяются новыми, особенно при выполнении такого популярного и эффективного упражнения, как «велосипед», на выполнение которого требуется потратить всего лишь 1-2 минуты в день.

Весьма полезен для желудка оздоровительный бег, направленный на улучшение функции органов пищеварения в процессе вибрации внутренних органов. Эффективны неторопливые пешие прогулки, которые рекомендуется совершать через 1,5-2 часа после приема пищи. Улучшению не только работы органов пищеварения, но и психоэмоционального состояния способствуют плавание, подвижные игры с мячом, катание на лыжах и коньках.

Как помочь ребенку

Если встал желудок у ребенка, что делать? Во-первых, следует понять причину данного состояния у малыша. Это может быть переедание, употребление большого количества газированных напитков, состояние тревоги или стресса либо наличие серьезного заболевания. Рекомендуется на 15-20 минут уложить ребенка на бок с согнутыми в коленях ногами, а в область живота положить грелку: тепло должно успокоить боль. Можно сделать массаж: мягкими круговыми движениями поглаживайте животик по часовой стрелке. Также больному малышу следует дать небольшое количество воды.

А вот другая ситуация: у ребенка встал желудок, рвота. Что делать? Если малыша тошнит, рекомендуется спровоцировать рвотный приступ, предложив выпить около 300-500 мл воды. Затем для облегчения состояния малыша рекомендуется напоить слабым чаем и дать немного диетической пищи. Если недомогание не проходит – вызывайте неотложную помощь!

Если остановился желудок у беременной женщины

Женщины, находящиеся в интересном положении, довольно часто испытывают дискомфорт и жалуются на проблемы с желудком. Ведь организм кардинально перестраивается в своем ритме жизни и начинает усиленно работать за двоих. Если встал желудок при беременности, что делать?

В этот период будущей маме важно перейти на дробное питание, не допускать переедания и голодания. Следует отказаться от соленых, жареных, копченых, острых блюд. При сильно выраженных неблагоприятных симптомах следует пройти наблюдение у гастроэнтеролога.

Что делать, если встал желудок и тошнит? Беременной женщине рекомендуется выпить кефир либо теплое молоко, съесть яблоко, для снятия симптомов тошноты можно принять «Смекту». Действие препарата безвредно как для мамы, так и будущего малыша. Врачи часто назначают его во втором триместре беременности (именно в этот период чаще всего женщин беспокоят приступы изжоги и диареи). И конечно же, при любых проблемах с желудком консультация с врачом обязательна.

Тошнота и рвота — частые причины и способы их лечения

Тошнота — это беспокойство желудка, которое часто возникает перед рвотой. Рвота — это насильственное, произвольное или непроизвольное опорожнение («рвота») содержимого желудка через рот.

Что вызывает тошноту или рвоту?

Тошнота и рвота не являются болезнями, но они являются симптомами многих состояний, например:

Причины рвоты различаются в зависимости от возраста. У детей рвота обычно возникает в результате вирусной инфекции, пищевого отравления, аллергии на молоко, укачивания, переедания или кормления, кашля или непроходимости кишечника, а также болезней, при которых у ребенка высокая температура.

Время тошноты или рвоты может указывать на причину. Появление тошноты или рвоты вскоре после еды может быть вызвано пищевым отравлением, гастритом (воспалением слизистой оболочки желудка), язвой или булимией. Тошнота или рвота через один-восемь часов после еды также могут указывать на пищевое отравление. Однако некоторым пищевым бактериям, таким как сальмонелла, может потребоваться больше времени, чтобы вызвать симптомы.

Вредна ли рвота?

Обычно рвота безвредна, но может быть признаком более серьезного заболевания.Некоторые примеры серьезных состояний, которые могут привести к тошноте или рвоте, включают сотрясение мозга, менингит (инфекцию мембранных оболочек головного мозга), кишечную непроходимость, аппендицит и опухоли головного мозга.

Еще одна проблема — обезвоживание. Взрослые имеют более низкий риск обезвоживания, потому что они обычно могут обнаружить симптомы обезвоживания (например, повышенную жажду и сухость губ или во рту). Но маленькие дети имеют больший риск обезвоживания, особенно если у них также есть диарея, потому что они часто не могут сообщить о симптомах обезвоживания. Взрослые, ухаживающие за больными детьми, должны знать об этих видимых признаках обезвоживания: сухость губ и рта, запавшие глаза, учащенное дыхание или пульс. У младенцев также следите за уменьшением мочеиспускания и запавшим родничком (мягкое пятно на макушке ребенка).

Периодическая рвота во время беременности может привести к серьезному заболеванию, называемому гиперемезис беременных, при котором у матери может развиться дисбаланс жидкости и минералов, который может поставить под угрозу их жизнь или жизнь ее будущего ребенка.

В редких случаях чрезмерная рвота может привести к разрыву слизистой оболочки пищевода, также известному как слеза Мэллори-Вейсса.Если пищевод разорван, это называется синдромом Бурхааве и требует неотложной медицинской помощи.

Когда обращаться к врачу по поводу тошноты и рвоты

Вызов врача по поводу тошноты и рвоты:

• Если тошнота длится более нескольких дней или есть вероятность беременности
• Если лечение в домашних условиях невозможно работает, присутствует обезвоживание или известная травма (например, травма головы или инфекция), которая может вызывать рвоту
• Взрослые должны проконсультироваться с врачом, если рвота продолжается более одного дня, диарея и рвота длятся более 24 часов , или есть признаки обезвоживания.
• Обратитесь к врачу с младенцем или ребенком младше шести лет, если рвота длится более нескольких часов, присутствует диарея, появляются признаки обезвоживания, повышена температура или если ребенок не мочился в течение 4-6 часов.
• Отвезите к врачу ребенка старше шести лет, если рвота длится один день, диарея в сочетании с рвотой продолжается более 24 часов, есть какие-либо признаки обезвоживания, температура выше 101 градуса или ребенок не спит • мочился в течение шести часов.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при возникновении любой из следующих ситуаций с рвотой:

• Кровь в рвоте (ярко-красная или «кофейная гуща»)
• Сильная головная боль или ригидность шеи
• Вялость, спутанность сознания или снижение внимания
• Сильная боль в животе
• Диарея
• Учащенное дыхание или пульс

Как лечить рвоту?

Лечение рвоты (независимо от возраста или причины) включает:

• Постепенное употребление большего количества прозрачных жидкостей
• Отказ от твердой пищи до тех пор, пока эпизод рвоты не пройдет
• Если рвота и диарея продолжаются более 24 часов, пероральная регидратация раствор, такой как Pedialyte, следует использовать для предотвращения и лечения обезвоживания.
• Беременные женщины, испытывающие утреннее недомогание, могут съесть крекеры перед тем, как встать с постели, или перекусить перед сном с высоким содержанием белка (нежирное мясо или сыр).
• Рвота, связанная с лечением рака, часто можно вылечить с помощью другого типа лекарственной терапии. Существуют также рецептурные и безрецептурные препараты, которые можно использовать для контроля рвоты, связанной с беременностью, укачиванием и некоторыми формами головокружения. Однако перед применением любого из этих методов проконсультируйтесь с врачом.

Как предотвратить тошноту?

Есть несколько способов предотвратить развитие тошноты:

• Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо трех больших приемов пищи.
• Ешьте медленно.
• Избегайте трудно перевариваемых продуктов.
• Ешьте холодную пищу или продукты комнатной температуры, если вас тошнит от запаха горячей или теплой пищи.
• Отдыхайте после еды, подняв голову примерно на 12 дюймов над ступнями.
• Пейте жидкости между приемами пищи, а не во время еды.
• Попробуйте есть, когда вас не тошнит.

Как предотвратить рвоту, если меня тошнит?

Когда вы начинаете чувствовать тошноту, вы можете предотвратить рвоту с помощью:

• Выпивая небольшое количество прозрачных подслащенных жидкостей, таких как газированные напитки или фруктовые соки (кроме апельсинового и грейпфрутового соков, поскольку они слишком кислые)
• Отдых в положении сидя или лежа на подпорке; активность может усилить тошноту и привести к рвоте.

Чтобы предотвратить тошноту и рвоту у детей:

• Для лечения укачивания в автомобиле посадите ребенка лицом к лобовому стеклу (наблюдение за быстрым движением через боковые окна может усилить тошноту). Кроме того, чтение или игра в видеоигры в машине может вызвать укачивание.
• Не позволяйте детям есть и играть одновременно.

Что вызывает у вас тошноту | Buoy Health

Узнайте причину внезапной и продолжающейся тошноты и способы ее облегчения.

Значок Facebook. Значок со ссылкой на значок. Значок «Интерес». Значок в виде кармана.

Последнее обновлениеФевраль 25, 2021

Значок Facebook.Связанный значок.Значок интереса.Значок кармана.

Что такое тошнота?

Тошнота вызывает дискомфорт в желудке и ощущение рвоты. Иногда ты даже это делаешь. Это может быть кратковременное (например, после запаха неприятного запаха) временное (например, во время желудочного расстройства) или длительное (хроническое).

Тошнота чаще всего вызывается желудочной болезнью и пищевым отравлением. Беременные женщины часто испытывают тошноту в первом триместре.

Другие причины включают укачивание, мигрень, чрезмерное употребление алкоголя и побочные эффекты от лекарств. Иногда это вызвано основным заболеванием, например язвой, заболеванием желчного пузыря или сердечным приступом.

При необходимости есть лекарства от тошноты. Но когда тошнота является симптомом, лечение обычно направлено на устранение основной проблемы.

1. Инфекции

Симптомы

• Тошнота и рвота
• Диарея
• Спастическая боль в животе
• Возможное обезвоживание

Существует множество вирусных инфекций, которые могут вызывать тошноту.И большинство из них, включая грипп и COVID-19, также могут вызывать рвоту, диарею и боль в животе.

И норовирус, и ротавирус являются очень заразными вирусами, вызывающими тошноту, рвоту и диарею. Иногда их называют «желудочным гриппом» или «желудочным заболеванием».

Антибиотики не действуют при вирусных инфекциях. Вместо этого вы хотите лечить свои симптомы. Поскольку вы можете потерять много жидкости при рвоте или диарее, пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Чтобы уменьшить тошноту, ешьте чаще, небольшими порциями и мягкими порциями. Если у вас серьезные симптомы или вы не можете пить достаточно жидкости, ваш врач может порекомендовать лекарства от диареи или от тошноты. В тяжелых случаях обезвоживания вам может потребоваться обратиться в отделение неотложной помощи за лекарствами и жидкостью через капельницу.

2. Пищевое отравление

Сообщите врачу, если тошнота мешает вам есть и пить достаточно. Это может привести к обезвоживанию и дефициту питательных веществ.- Д-р. Чандра Мануэльпиллаи

Симптомы

• Тошнота или рвота
• Диарея
• Спазмы в животе

Пищевое отравление вызвано употреблением в пищу чего-либо, зараженного бактериями. Симптомы появляются очень быстро — обычно в течение от 30 минут до нескольких часов после еды — и обычно длятся около 24 часов.

Не существует специального лечения, кроме предотвращения обезвоживания путем употребления жидкости и употребления мягкой пищи. Противодиарейные препараты не рекомендуются, поскольку диарея — это способ вашего организма избавиться от токсинов.Лекарства от тошноты назначают людям, страдающим обезвоживанием, потому что они не могут удерживать жидкость. Симптомы обычно длятся недолго, поэтому большинству людей следует выздоравливать самостоятельно.

3. Кислотный рефлюкс и гастрит

Симптомы

• Чувство жжения в середине груди или верхней части живота, обычно после еды или в положении лежа
• Кислотный привкус

Кислотный рефлюкс — это когда из желудка выходит кислота. в пищевод, вызывая жгучую боль (изжогу) в груди.Если кислотный рефлюкс случается более двух раз в неделю, это считается ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью). Это часто происходит, если вы едите или пьете определенные продукты, такие как алкоголь или острые, жареные, жирные и / или кислые продукты, включая шоколад или кофе.

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, чаще всего вызываемое инфекцией, вызванной H. pylori, или чрезмерным употреблением алкоголя или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Боль обычно возникает, когда кислота попадает в желудок после еды и еще больше раздражает слизистую оболочку желудка.Если не лечить должным образом, это может привести к язве.

Лучшее лечение — это изменение диеты или отказ от продуктов, вызывающих симптомы. Другие изменения в образе жизни включают уменьшение количества приемов пищи, более частое питание, поддержание вертикального положения после еды и снижение веса.

Если эти методы лечения не улучшают ваши симптомы, ваш врач может порекомендовать пройти тест на H. pylori, начать прием лекарств или вам может потребоваться процедура, называемая эндоскопией, чтобы осмотреть внутреннюю оболочку пищевода и желудка.

Если тошнота вызвана слишком большим количеством кислоты, то могут помочь антикислотные препараты, такие как фамотидин (пепцид). К другим лекарствам относятся те, которые покрывают желудок (например, Маалокс) или поглощают кислоту в желудке (например, TUMS).

Если у вас инфекция H. pylori, вам потребуются антибиотики.

4. Несварение (диспепсия)

Симптомы

Симптомы несварения желудка, также известные как диспепсия, включают боль, дискомфорт и вздутие живота вскоре после еды.Часто это происходит из-за слишком большого или слишком быстрого приема пищи, жирной или острой пищи или употребления слишком большого количества кофеина, алкоголя или газированных напитков. Курение, беспокойство и некоторые лекарства также могут вызвать расстройство желудка.

Лечение включает в себя отказ от триггеров и более частое питание небольшими порциями. Если несварение желудка длится более 2 недель и не улучшается после того, как вы изменили пищевые привычки, обратитесь к врачу.

5. Утреннее недомогание

Симптомы

• Тошнота или рвота
• Беременность

Многие женщины испытывают тошноту и рвоту во время беременности, особенно в первом триместре.Несмотря на то, что это называется утренним недомоганием, оно может случиться в любое время дня.

Полезно избегать пустого желудка. Попробуйте есть мягкую пищу, например крекеры, сразу после пробуждения утром и в течение дня. Перед сном ешьте пищу с высоким содержанием белка.

Если у вас продолжаются симптомы или появляются признаки обезвоживания, вы можете спросить своего врача о безрецептурных препаратах, таких как имбирь, добавки с витамином B-6 и доксиламин (Unisom). Ваш врач может назначить лекарства от тошноты, такие как ондансетрон (Зофран), метоклопрамид (Реглан) или Фенерган.

Некоторым женщинам помогают иглоукалывание, точечный массаж и ароматерапия. Но важно сначала обсудить любые методы лечения со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас и вашего ребенка.

6. Непроходимость кишечника

Симптомы

• Боль в животе (боль в животе)
• Тошнота и / или рвота
• Вздутие живота
• Ощущение сытости и / или рвота сразу после еды
• Спазмы в животе

Два общих кишечная непроходимость включает непроходимость тонкого кишечника и обструкцию выходного отверстия желудка.Это неотложная медицинская помощь независимо от причины.

Тонкая кишка представляет собой длинную спиральную трубчатую структуру, которая соединяет желудок с толстой кишкой (толстой кишкой). Если что-то блокирует тонкий кишечник, пища и жидкость не могут пройти через него.

Самая частая причина — рубцовая ткань в результате предыдущей операции, воспаления или инфекций. Определенные состояния, такие как болезнь Крона или дивертикулит, вызывают воспаление, которое может привести к утолщению и сужению кишечной стенки.Грыжа или опухоль также могут вызвать физическую закупорку.

Обструкция выходного отверстия желудка возникает из-за образования, блокирующего желудок. Поскольку ничто, включая проглоченную слюну и воду, не может выйти, у вас может быть прозрачная рвота. Но вас также будет стошнить все, что вы попробуете съесть.

Сходите в больницу, так как закупорку нужно лечить немедленно — обычно хирургическим путем.

7. Укачивание

Симптомы

• Тошнота или рвота
• Головокружение или чувство дискомфорта
• Холодный пот

Укачивание вызывается движением, обычно автомобилем, автобусом, поездом, самолетом или лодкой.Это происходит, когда ваш мозг получает смешанные сигналы или неправильно интерпретирует их.

Ваш мозг использует ваше зрение, внутреннее ухо и положение тела для отслеживания баланса. Твои глаза говорят тебе, в вертикальном ли ты положении. Ваше внутреннее ухо чувствует, если вы наклоняетесь или поворачиваетесь. И ваши нервы чувствуют положение вашего тела. Во время укачивания по крайней мере одно из этих чувств неправильно интерпретируется мозгом, и вы чувствуете, что вращаетесь, падаете или движетесь. Потом вас тошнит.

Лучшее лечение — остановить движение.Если это невозможно, помогите своему мозгу правильно интерпретировать эти сигналы. Попробуйте посмотреть на неподвижный объект или найдите что-нибудь еще, чтобы сосредоточиться на помощи. В машине не читайте, не смотрите в экраны и не садитесь на переднее сиденье. На лодке смотрите на горизонт, а не на воду, или переходите на верхние палубы.

Если вы знаете, что подвержены риску укачивания, вы можете заранее принимать лекарства. Лучше всего принимать лекарства за один-несколько часов до этого. Иногда вам придется принимать повторные дозы.Лекарства включают антигистаминные препараты, такие как дименгидринат (драмамин), скополамин, меклизин (антиверт) и прометазин (фенерган). Некоторым людям также помогает точечный массаж.

8. Лекарства

Симптомы

• Тошнота
• Повышенное слюноотделение
• Побочные эффекты определенных лекарств

Многие лекарства включают тошноту как потенциальный побочный эффект.

В частности, химиотерапия рака может вызвать тошноту.Эти лекарства могут вызвать рвоту в головном мозге. Они также могут повредить пищеварительный тракт, что может вызвать тошноту и рвоту. Ваш онколог (врач-онколог) должен знать, какое лечение химиотерапией с наибольшей вероятностью вызывает эти симптомы, и даст вам лекарства от тошноты для предотвращения и лечения тошноты.

Анестезия, используемая в хирургии, также может вызывать тошноту. Если вы знаете, что после операции у вас может возникнуть тошнота и рвота, перед операцией вам могут назначить лекарства от тошноты, чтобы предотвратить ее.

Другими лекарствами, которые могут вызывать тошноту, являются антибиотики, некоторые витамины и добавки, а также болеутоляющие, включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и опиоидные обезболивающие. Иногда отказ от приема этих лекарств натощак может предотвратить тошноту.

Если тошнота не исчезнет, ​​позвоните своему врачу, которому, возможно, придется сменить лекарство.

9. Токсины

Симптомы

Симптомы зависят от токсина.

• Отравление алкоголем: тошнота, неустойчивая походка, невнятная речь, спутанность сознания
• Похмелье от алкоголя: тошнота, головокружение, головная боль, боль в верхней части живота
• Употребление наркотиков:
  • Марихуана и синтетические каннабиноиды (K-2): тошнота, красный глаза, нистагм (глаза непроизвольно быстро перемещаются из стороны в сторону), трудности с концентрацией внимания, паранойя
  • Опиаты: тошнота, эйфория, сонливость, замедленное дыхание, зуд
  • PCP: тошнота, бред, паранойя, нистагм (глаза непроизвольно быстро двигаются из стороны в сторону в сторону), головокружение, судороги
  • Синтетические катиноны (соли для ванн): тошнота, эйфория, паранойя, головокружение, потливость, спутанность сознания
  • Отмена опиатов: тошнота, мурашки по коже, диарея, бессонница, спазмы в животе, мышечные боли

Есть много токсинов, вызывающих тошноту.Обычно это происходит из-за побочного действия токсина или потому, что токсин приводит к острому гастриту, например, из-за чрезмерного употребления алкоголя. Как и в случае с инфекциями, тошнота при рвоте может быть способом избавления вашего организма от токсинов.

Синдром каннабиноидной гиперемезии (СНС) может быть результатом длительного употребления каннабиса. Это вызывает повторяющиеся приступы тошноты, рвоты и спазмов в животе. Может помочь горячий душ или ванна. Как и крем с капсаицином, отпускаемый без рецепта.

Лечение заключается в прекращении употребления каннабиса. Однако, если ваши симптомы серьезны, вам может потребоваться обратиться в скорую помощь, чтобы получить лекарства от тошноты и, возможно, внутривенные (IV) жидкости.

10. Головокружение

К сожалению, большинство из нас знает, что значит тошнить. Это может быть жалко. К счастью, обычно это не опасно или опасно для жизни. — Д-р. Мануэльпиллай

Симптомы

Головокружение — это ощущение вращения. Это может быть центральный процесс (например, мозг) или периферический процесс (чаще всего уши).Это также может быть побочным эффектом определенных медицинских проблем, лекарств, наркотиков или алкоголя.

Это может быть вызвано ушными инфекциями, скоплением жидкости или кальцификацией во внутренних слуховых проходах. Лечение зависит от причины, но может включать в себя лекарства, такие как меклизин, движения, которые изменяют положение кальцификатов в слуховом проходе, хирургическое вмешательство или физиотерапию, такую ​​как вестибулярная реабилитация.

Головокружение также может быть вызвано более серьезными мозговыми кровотечениями, опухолями головного мозга или инсультами.

11.Травма мозга / головы

Симптомы

Тошнота и рвота могут быть серьезным признаком черепно-мозговой травмы. Это может произойти при незначительной травме головы, такой как сотрясение мозга, а также при повреждении головного мозга или кровотечении.

Сильная или усиливающаяся рвота может быть вызвана травмой, которая вызывает кровотечение или опухоль и увеличивает давление в черепе. Это может быть опасно для жизни. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь в скорую помощь.

12. Мигрень

Симптомы

• Тошнота и рвота
• Чувствительность к свету и звуку
• Иногда чувствительность к определенным запахам или вкусам
• Пульсирующая, как правило, односторонняя (односторонняя) головная боль

Мигрень — это тип повторяющейся , сильная головная боль. Это может начаться с ауры — визуальных симптомов, которые возникают до того, как начнется головная боль. Это могут быть видящие линии или мигающие огни.

Лечение включает прием лекарств при первых признаках симптомов и избегание потенциальных триггеров, таких как яркий свет. Если у вас есть аура, примите лекарства, как только она появится.

Возможно, вы сможете лечить мигрень с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Но если ваши мигрени становятся серьезными или частыми, вам могут потребоваться рецептурные лекарства на случай возникновения мигрени, а также профилактические лекарства или методы лечения, чтобы уменьшить частоту мигрени.

13. Инсульт

Симптомы

• Тошнота и / или рвота
• Иногда головная боль
• Может варьироваться в зависимости от типа, но обычно включает опущение лица, невнятную речь, затруднения при ходьбе, слабость и / или онемение

Инсульты возникают, когда часть мозга перестает получать кровоснабжение.

Инсульт — неотложная медицинская помощь. Вам нужно немедленно лечиться. Если вы считаете, что у вас был инсульт, позвоните в службу 911 и как можно скорее обратитесь в скорую помощь.Если вы позвоните в службу 911, вам окажут медицинскую помощь быстрее, чем когда член семьи отвезет вас в больницу. Эта экономия времени может спасти жизнь.

Есть два типа инсультов — инсульты от кровотечения (геморрагические) и удары от сгустка (ишемические).

Геморрагические инсульты часто возникают из-за неконтролируемого высокого кровяного давления. Ишемический инсульт более вероятен, если у вас аномальный ритм (фибрилляция предсердий) или проблемы со здоровьем, которые могут увеличить риск атеросклеротического заболевания, такого как высокое кровяное давление, диабет и курение.

Тошнота и рвота в результате инсульта могут быть вызваны повышенным давлением в головном мозге или если пораженная область включает центры рвоты или части мозга, отвечающие за равновесие.

14. Опухоль или поражение головного мозга

Симптомы

• Тошнота
• Головная боль
• Затуманенное зрение
• Путаница
• Неустойчивая походка
• Судороги

Опухоль или поражение головного мозга могут быть вызваны раком, инфекцией, кальцификациями , или порок развития кровеносных сосудов.Тошнота и рвота возникают из-за повышенного давления в головном мозге или из-за пораженной области мозга.

Лечение зависит от типа опухоли или поражения. Многие из них вызывают минимальные симптомы или не вызывают их отсутствия или не опасны. Если у вас инфекция, лечение обычно представляет собой агрессивное лечение антибиотиками, но вам также может потребоваться установка дренажа. Если у вас диагностирован рак, лечение может включать химиотерапию, лучевую терапию или хирургическое вмешательство.

Другие возможные причины

Ряд состояний, таких как заболевание желчного пузыря и сердечный приступ, также могут вызывать тошноту.Во время сердечного приступа у некоторых людей, особенно пожилых людей и людей с диабетом, могут быть только неопределенные жалобы, такие как тошнота, головокружение или усталость.

Когда звонить врачу

Важный вопрос, который следует обсудить с врачом, — это то, стоит ли беспокоиться о тошноте и как вы можете справиться с ней дома, с помощью лекарств или других вмешательств. — Д-р. Manuelpillai

Вам следует обратиться к врачу, если:

• Ваша тошнота пришла и прошла более месяца
• У вас необъяснимая потеря веса
• У вас рвота более 2 дней

Стоит ли мне пойти в скорая помощь при тошноте?

Немедленно обратитесь за помощью в отделение неотложной помощи, если:

• Вы испытываете боль в груди, сердцебиение, сильную боль в животе или сильную головную боль
• Вы сбиты с толку, у вас головокружение или проблемы со зрением
• У вас высокая температура и / или ригидность шеи
• У вас ректальное кровотечение
• У вас кровь (ярко-красная или кофейная гуща) в рвоте
• У вас тошнота более 2 дней, и вы не можете есть или пить любую пищу или жидкость

Процедуры

Уход на дому

• Безрецептурные лекарства от тошноты, включая пепто-бисмол, меклизин (антиверт) и дименгидринат (драмамин)
• Свежий имбирный чай часто помогает успокоить тошнота
• Добавки витамина B6 могут помочь
• Масло перечной мяты, которое можно смешать с кокосовым маслом и втирать непосредственно под нос, может помочь расслабить желудок
• Акупрессура может помочь предотвратить и лечить тошноту

Другие варианты лечения

Ваш врач может назначить:

• Ондансетрон (Зофран)
• Прохлорперазин (Компазин)
• Прометазин (Фенерган)
• Триметобензамид (Тиган)
• Aprepit Поделитесь своей историей

  Отправить историю

  Запрос успешно отправлен

  Произошла ошибка, попробуйте еще раз

  Была ли эта статья полезной?

  Что такое тошнота? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

  Тошноту обычно можно облегчить с помощью мер самопомощи, которые имеют низкий риск, но имеют различные научные данные. По мнению клиники Майо, следующие советы могут быть полезны:
  • Отдохните. Слишком активный образ жизни может усилить тошноту.
  • Избегайте обезвоживания. Пейте холодные, прозрачные, газированные или кислые напитки, например имбирный эль, лимонад и воду, и старайтесь делать это небольшими глотками. Мятный чай также успокаивает тошноту. Растворы для пероральной регидратации, такие как Pedialyte, могут предотвратить обезвоживание.
  • Избегайте резких запахов. Запахи еды и приготовления пищи, духи и дым могут быть триггерами.
  • Избегайте других триггеров. Другие факторы, вызывающие тошноту и рвоту, включают душные помещения, жару, влажность, мерцающий свет и вождение.
  • Ешьте мягкую пищу. Если вас рвало, подождите некоторое время, чтобы съесть твердую пищу, пока ваше тело не будет готово. Если вы думаете, что можете переносить твердую пищу, начните с таких продуктов, как рис, крекеры, тосты, яблочное пюре и бананы, которые легко перевариваются. Когда вы сможете подавить их, не вызывая рвоты (если вас рвало или вы чувствуете себя так же), попробуйте каши, рис, фрукты, а также соленую или высокобелковую пищу с высоким содержанием углеводов.
  • Избегайте жирной и острой пищи. Эти продукты могут усилить тошноту.
  По данным клиники Кливленда, следующие советы также могут помочь контролировать тошноту:
  • Не сочетайте горячую и холодную пищу.
  • Пейте напитки медленно.
  • Не чистите зубы после еды.

  Чтобы предотвратить рвоту, вы можете попробовать небольшие глотки прозрачных газированных напитков или фруктовых соков (кроме апельсина и грейпфрута, которые слишком кислые) или сосать фруктовое мороженое.

  Чтобы избежать или уменьшить укачивание в автомобиле, сядьте лицом к переднему лобовому стеклу (наблюдение за быстрым движением через боковые окна может усилить тошноту).

  Варианты лекарств Если у вас укачивание, отпускаемые без рецепта лекарства от укачивания могут помочь облегчить симптомы, согласно клинике Майо.
  К ним относятся:
  • Дименгидринат (драмамин)
  • Меклизин (дорожная болезнь)
  По данным Harvard Health Publishing, другие виды отпускаемых без рецепта лекарств могут помочь облегчить другие формы тошноты.
  К ним относятся:
  • Жевательные или жидкие антациды
  • Субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол)
  • Раствор глюкозы, фруктозы и фосфорной кислоты (Эметрол)

  Если эти лекарства не помогают вам чувствовать себя лучше , при тошноте также используется широкий спектр пероральных лекарств, отпускаемых по рецепту, с различной эффективностью и побочными эффектами. Рецептурные пластыри от укачивания, такие как скополамин (Transderm Scop), также могут быть полезны при длительных поездках, например в круиз.

  Альтернативные и дополнительные методы лечения Согласно MedlinePlus, древняя китайская практика, известная как точечный массаж, традиционно использовалась для лечения легкой тошноты и утреннего недомогания.
  Это включает стимуляцию акупрессуры или точки акупунктуры, называемой P6. Средним и указательным пальцами плотно надавите на углубление между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья, на три пальца ниже основания ладони. Вы также можете приобрести без рецепта браслеты, которые воздействуют на те же точки давления, например, Sea-Band.

  Если тошнота вызвана химиотерапией рака, может помочь иглоукалывание.

  Кроме того, другие методы лечения острой или хронической тошноты с различной степенью исследовательской оценки включают ароматерапию, гипнотерапию, имбирь и каннабис.

  Профилактика По данным Кливлендской клиники, существует множество потенциальных домашних средств, советов и уловок для предотвращения тошноты, которые безопасны, но имеют ограниченную исследовательскую поддержку. К ним относятся:
  • Ешьте небольшими порциями чаще в течение дня вместо трех больших приемов пищи
  • Ешьте медленно
  • Избегайте продуктов, которые трудно переваривать
  • Ешьте холодные продукты или продукты комнатной температуры
  • Отдыхайте после еды и держите голову приподнятой на высоте примерно 12 дюймов над ногами
  • Если вы чувствуете тошноту, когда просыпаетесь, съешьте несколько крекеров перед тем, как встать с постели, или перекусите с высоким содержанием белка (нежирное мясо или сыр) перед сном
  • Избегайте чрезмерное употребление жидкости во время еды
  • Выпивайте не менее шести-восьми стаканов воды по 8 унций в день, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Дождитесь еды, пока не почувствуете себя менее тошнотворным

  15 Средства от тошноты | Профилактика

  В мире полно вещей, от которых у нас кружится голова.В зависимости от ситуации, все, от поедания яичного салата до сдачи крови и чтения счетов по кредитным картам, может заставить вас сжаться в агонии. Обычно ваш желудок сжимается 3 раза в минуту, что является идеальной скоростью для измельчения пищи и ее прохождения по пищеварительной системе, — говорит Макс Левин, доктор философии, психолог, изучающий психические и эмоциональные проблемы, связанные с тошнотой. По его словам, если ваш желудок сокращается быстрее, он может делать что-то вроде дрожания — это немного похоже на то, что происходит с вашим сердцем, когда у него развивается нерегулярное сердцебиение.И что происходит, когда этот скручивающийся животик становится невыносимым? Вы догадались — вас тошнит. «Если желудок не сокращается, это облегчает движение вещей в обратном направлении», — говорит он.

  Ниже приведены советы, которые помогут вам контролировать тошноту, прежде чем вы достигнете точки невозврата и потеряете свой обед. Если уже слишком поздно, вы также можете предпринять шаги, чтобы восстановить здоровье своего желудка и всего остального.

  Попробуйте лекарства от тошноты, отпускаемые без рецепта

  Продукт под названием сироп колы, содержащий кукурузный сироп, кофеин и ароматизаторы, помогает при тошноте и расстройстве желудка.Взрослым следует принимать от 1 до 2 столовых ложек по мере необходимости. Еще одно лечение, доступное без рецепта, — это Emetrol, который содержит сахар, декстрозу и фруктозу, а дозировка для взрослых также составляет 1-2 столовые ложки каждые 15 минут в течение часа или до тех пор, пока вы не почувствуете облегчение. Альтернативой этим методам лечения является стакан 7UP или колы. Налейте стакан и дайте ему постоять, пока он не станет плоским и теплым, затем выпейте. Если ваши «часы обратного отсчета» до тех пор, пока вы не заболеете, быстро тикают, вы можете налить напиток туда и обратно между двумя стаканами, чтобы помочь ему быстрее потерять шипение.

  БОЛЬШЕ: Beat Nausea On The Go

  Выберите прозрачные жидкости

  Даже если вы хотите поесть, придерживайтесь прозрачных жидкостей, таких как чай и сок, говорит исследователь тошноты Кеннет Кох, доктор медицины. Пейте теплые жидкости или жидкости комнатной температуры, но не холодными, чтобы не повредить желудок. Пейте не больше 1–2 унций за раз.

  Получите Minty Fresh

  Мята делает ваш рот более приятным… и может помочь вашему желудку. Листья перечной мяты содержат ментол, который помогает пищеварению, а чай из перечной мяты может облегчить тошноту и рвоту.Залейте столовую ложку листьев мяты перечной в стакане горячей воды, дайте настояться, процедите и выпейте.

  Сначала ешьте углеводы

  Если вам нужно что-нибудь поесть и ваша тошнота не слишком сильна, ешьте легкие углеводы в небольших количествах, например тосты или крекеры, — говорит Кох. Когда ваш желудок начнет успокаиваться, переходите к легкому белку, например, куриной грудке или рыбе. Жирные продукты — это последнее, что нужно добавлять в свой рацион. Если ваша проблема не в тошноте, а в рвоте, начните с Jell-O. Затем следуйте инструкциям, упомянутым ранее, чтобы снова включить в свой рацион другие продукты.

  Выходи из розового

  Успокаивающее средство для желудка Пепто-Бисмол, а также Миланта и Маалокс предназначены для лечения вызванных болезнью расстройств желудка, а не от тошноты. Однако, если тошнота вызвана воспалением или раздражением, Кох считает разумным начать с них. Но никто из наших экспертов их полностью не рекомендует. Как говорит Сэмюэл Кляйн, доктор медицины, ни один из них не предназначен специально от тошноты. Вам, вероятно, следует вообще отказаться от этих продуктов, если вас уже рвет. К тому времени обычно уже слишком поздно.

  План впереди

  Проблеме борьбы с тошнотой после химиотерапии посвящено множество медицинских исследований. Проблема, которая возникает при тошноте, заключается в том, что люди могут ассоциировать недавно съеденную пищу со своим тошнотой в желудке, а через несколько раз, когда они едят эту пищу или думают о ней, они начинают чувствовать себя плохо, говорит Левин. Эта ассоциация называется «козлом отпущения», и это особенно проблема для людей, больных раком, которые пытаются удержать свой вес от падения.Если вы проходите курс химиотерапии, перед лечением лучше не есть любимую или переносимую пищу. Так вы не откажетесь от них.

  Найдите помощь на лугу

  Таволга, полевой цветок с приятным вкусом, может быть весьма эффективным при уменьшении тошноты, говорит Лоис Джонсон, доктор медицины. Чтобы приготовить успокаивающий чай из таволги, смешайте 1 столовую ложку сушеных трав с стаканом кипятка и настаивайте 5-10 минут, затем процедите. Затем медленно выпейте смесь.Розмарин — еще одна идеальная трава для добавления в смесь.

  Потри запястье

  Потенциально полезная идея, которая появилась на страницах журнала American Family Physician в 2007 году, заключается в использовании точечного массажа в месте на внутренней стороне запястья. Исследователи обнаружили, что стимуляция точки P6 на нижней стороне запястья с использованием различных техник, включая точечный массаж, успешно снимает тошноту и рвоту. Растирание точки также хорошо сравнивается с лекарствами от тошноты.Чтобы найти P6, проведите кончиком пальца примерно на 2 дюйма вверх по внутренней стороне запястья от складки на краю ладони. Пятно находится между двумя сухожилиями.

  Успокойтесь

  Тревога может вызвать тошноту и рвоту, потому что импульс вашего тела «бей или беги» помогает желудку с легкостью справиться с этими не ритмичными сокращениями, — говорит Левин. Когда вы находитесь в ситуации сильного стресса и чувствуете, что ваш желудок начинает взбалтывать, займитесь расслаблением мышц, упражнениями на глубокое дыхание или другими способами, чтобы успокоиться.По словам Левина, охлаждение лица может активизировать работу парасимпатической нервной системы, что замедляет сердечный ритм и стимулирует пищеварение. Может быть полезно смочить тряпку в холодной воде и приложить ее к лицу, когда вас тошнит от стресса.

  БОЛЬШЕ: 10 бесшумных сигналов, которые вы слишком напряжены

  Узнайте, приближается ли тошнота

  Если вы собираетесь пройти курс лечения, который может вызвать тошноту, например химиотерапию или операцию, спросите своего врача, не почувствуете ли вы впоследствии тошноту в желудке.По словам Левина, хотя медицинские работники часто не решаются сказать людям, что им следует ожидать тошноту, она не кажется такой серьезной, если вы не удивлены ею.

  Вперед и рвота

  Один из самых эффективных способов остановить тошноту — это позволить себе рвать, — говорит Кох. По крайней мере, у вас будет временная передышка от этого чувства тошноты. Хотя это нормально — просто отпустить, однако он не рекомендует вызывать рвоту у .

  Замените важные жидкости и питательные вещества

  «Конечная цель для человека, у которого сильная рвота, — не обезвоживаться и не худеть», — говорит Кох.Вы теряете много жидкости при рвоте, поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это пить воду, чай и слабые соки, чтобы восполнить их. Gatorade, Pedialyte и соки, такие как яблочный и клюквенный, также помогают восполнить питательные вещества, вымываемые при рвоте.

  Глоток — не чавкай

  Когда вы крошечными глотками потягиваете жидкость, ваш раздраженный желудок успокаивается, — говорит Кох. Пейте не больше 1–2 унций за раз. Кроме того, потягивая небольшое количество жидкости, вы можете определить, сколько жидкости вы можете обработать за один раз.

  Используйте цветовой код

  Если ваша моча темно-желтого цвета, вы не получаете достаточно жидкости. Чем бледнее он становится, тем лучше у вас регидратация.

  БОЛЬШЕ: 5 природных средств от стресса в желудке

  Что есть, когда вас тошнит

  Гавайский пунш может быть отличным средством от тошноты или расстройства желудка (хотя это может быть нецелесообразно, если у вас диабет). Сладкий напиток содержит фруктозу, тот же активный ингредиент, что и сироп колы, снимающий тошноту.Кроме того, Hawaiian Punch не содержит кофеина, и его можно быстро скрыть из магазина. Как и в случае с другими жидкостями, которые можно использовать для снятия тошноты, убедитесь, что вы пьете небольшое количество Гавайского пунша медленно.

  Когда звонить врачу

  «Существует как минимум 25 различных заболеваний, которые могут вызывать хроническую тошноту», — говорит Кох. Если тошнота не проходит через день или два, рекомендуется обратиться к врачу. С другой стороны, рвота может быть признаком чего-то серьезного, и если она постоянная или содержит кровь, обратитесь за медицинской помощью.По словам Коха, также обратитесь к врачу, если вы в течение 24 часов не могли есть и ничего не помогает. «Если у вас сильная жажда и вы замечаете, что мало мочитесь — особенно если у вас кружится голова, когда вы встаете, что является признаком обезвоживания, — обратитесь к врачу», — добавляет он. «Если вы знаете, что это грипп или что-то, что вы съели, вы можете попробовать продержаться немного дольше». Тошнота также может быть признаком сердечного приступа. Если это может быть проблемой, немедленно обратитесь в больницу.

  Совет советников

  Лоис Джонсон, доктор медицины, — врач из Севастополя, Калифорния, и профессиональный член Гильдии американских травников.

  Сэмюэл Кляйн, доктор медицины, — профессор медицины и диетологии Уильяма Х. Дэнфорта и директор Центра питания человека Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе.

  Кеннет Кох, доктор медицины, — профессор и медицинский директор Центра здоровья пищеварительной системы Баптистского медицинского центра Университета Уэйк Форест в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.

  Макс Левин, доктор философии, — доцент кафедры психологии Сиенского колледжа в Лаудонвилле, штат Нью-Йорк, где он специализируется на проблемах разума и тела, связанных с тошнотой.

  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

  Тошнота и рвота | Профилактика, причины и красные флажки

  Тошнота и рвота могут быть вызваны разными причинами. Распространенные причины включают пищевое отравление, вирусную инфекцию (вирусную инфекцию), употребление большого количества алкоголя и беременность.Вам следует обратиться за медицинской помощью, если вас беспокоит постоянная рвота в течение более 48 часов, или если вы чувствуете себя плохо или слабее. Если вас рвет кровью или у вас возникли необъяснимые проблемы, такие как потеря веса или затрудненное глотание, вам следует срочно обратиться к терапевту. Наиболее частые причины указаны ниже.

  Ваш врач захочет знать.

  Врач захочет узнать, как долго длилось ваше недомогание и тошнота (тошнота и рвота) и есть ли у вас какие-либо другие симптомы. Врач особенно спросит о симптомах, которые могут указывать на основное серьезное заболевание.Они известны как «красные флажки». Информация, которую ваш врач захочет узнать, включает следующее:

  • Это началось внезапно или развилось с течением времени? Что-нибудь спровоцировало это? Как долго это длилось?
  • Когда вас рвет? Хуже когда двигаешь головой?
  • У вас жар?
  • Вы кашляете с кровью или желчью?
  • Вы плохо себя чувствуете? У вас высокая температура (жар), похудание или боли в животе (животе)? У вас болит голова?
  • Сколько алкоголя вы пьете?
  • Когда у вас были последние месячные? Вы могли быть беременны?
  • Вы недавно начали принимать какие-либо новые лекарства?

  Эта информация поможет врачу выяснить причину вашей тошноты и / или рвоты.Ваш врач осмотрит вас. Он или она проверит вашу температуру, грудь и живот. Вас могут попросить сдать образец мочи и сделать анализ крови. Вас могут попросить сделать тест на беременность. Могут быть рекомендованы дальнейшие тесты вашего желудка и брюшной полости. Возможно направление к специалисту.

  Что делать, если у вас появятся тошнота и рвота?

  • Позвоните 111, если вы плохо себя чувствуете (рвота), если вы слабы или испытываете сильную боль в животе (животе). Если вы настолько больны, что считаете, что это чрезвычайная ситуация, угрожающая жизни, позвоните по номеру 999.
  • Срочно обратитесь к врачу (в течение нескольких дней), если у вас появятся симптомы «красного флажка».
  • Обратитесь к врачу, если ваша рвота длится более 48 часов и не проходит.
  • Избегайте недостатка жидкости в организме (обезвоживания): пейте мало и часто, чтобы восполнить потерю жидкости. Рассмотрите возможность употребления напитков для регидратации, таких как Dioralyte®.
  • Если у вас укачивание (во время путешествия) и у вас нет доступа к лекарствам:
  • Попробуйте прервать поездку, чтобы подышать свежим воздухом, выпить немного холодной воды и, если возможно, совершить небольшую прогулку.
  • Попробуйте сменить место для сидения (например, переместитесь в переднюю часть автомобиля или на середину палубы лодки.
  • Дышите свежим воздухом и избегайте резких запахов (например, бензина и дизельных паров).
  • Закройте глаза (и держите их закрытыми на протяжении всего путешествия). Это уменьшает «позиционные» сигналы от ваших глаз к вашему мозгу и уменьшает путаницу.
  • Не пытайтесь читать.
  • Попробуйте послушать аудиокнигу с глаза закрыты
  • Попробуй заснуть.
  • Не читайте и не смотрите фильмы.
  • Не смотрите на движущиеся объекты, такие как волны или другие автомобили. Вместо этого смотрите вперед, немного выше горизонта, в определенное место.
  • Если вы водитель, предложите сесть за руль, так как вы с меньшей вероятностью почувствуете тошноту, если сконцентрируетесь на дороге.

  «Красные флажки», которые могут указывать на серьезное основное заболевание

  Следующие признаки могут указывать на серьезное основное заболевание:

  Что вызывает тошноту и рвоту?

  Есть много причин плохого самочувствия и тошноты (тошнота и рвота).Ниже приводится список некоторых из наиболее распространенных или важных причин. См. Ссылки для получения дополнительной информации о каждом условии.

  • Нарушения обмена веществ — например:
  • Диабет, особенно если его плохо контролировать. Диабетический кетоацидоз (когда в крови циркулируют продукты распада, называемые кетонами) чаще всего возникает у пациентов, принимающих инсулин, и обычно вызван нездоровьем и недостаточным использованием инсулина. Это может вызвать постоянную усиливающуюся рвоту.
  • Болезнь Аддисона. Это редкое заболевание развивается в течение нескольких месяцев и также вызывает сильную усталость, потерю веса, низкое кровяное давление и другие симптомы.
  • Гиперкальциемия. Высокий уровень кальция чаще всего связан с гиперактивностью паращитовидных желез, но также может быть вызван некоторыми видами рака.

  Другие причины

  Аппендицит, воспаление поджелудочной железы (панкреатит), камни в почках, язвы желудка и желчные камни могут вызывать сильную боль в животе (брюшной полости), тошноту и рвоту.В тяжелом случае позвоните по номеру 111, чтобы получить срочный совет, или по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь, если вы чувствуете, что это опасно для жизни.

  Закупорка (непроходимость) кишечника — повторяющаяся и сильная рвота может быть вызвана закупоркой в ​​любом месте кишечника (кишечника). Это может быть закрученная петля кишечника, злокачественная опухоль или незлокачественное сужение. Обычно это связано с сильной болью в животе. Из-за закупорки кишечника обычно невозможно открыть кишечник. Это экстренная ситуация, и вам нужно вызвать скорую помощь.

  Повышенное давление в головном мозге — менингит, опухоли головного мозга и травмы головы могут повышать давление в головном мозге, что может вызвать тошноту и рвоту. Позвоните по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь, если вы подозреваете, что у вашего ребенка менингит.

  Заболевание печени — например, гепатит А, гепатит В, цирроз печени. Будут другие симптомы, включая пожелтение кожи и белков глаз (желтуха) и, как правило, боль над печенью.

  Проблемы с почками — например, хроническое заболевание почек, которое обычно вызывает тошноту в тяжелой форме, и камни в почках (которые также могут вызывать боль).

  В чем разница между острой и стойкой тошнотой и рвотой?

  Острая тошнота и / или рвота обычно длится менее 24–48 часов. Чаще всего они возникают из-за желудочной инфекции или пищевого отравления и являются самоограничивающимися (т.е. каждое прекращается само по себе). Этот вид тошноты и рвоты обычно не требует какого-либо вмешательства, если только он не очень серьезный, рвота необычная (например, с кровью), или пострадавший — младенец или маленький ребенок, который не справляется с жидкостями, или если не хватает жидкости в тело (обезвоживание) — это проблема.

  Постоянная тошнота и рвота — это то, что длится 48 часов и более. Это может иметь те же причины, что и острая тошнота и рвота, но простые инфекции и пищевые отравления со временем становятся менее вероятными, и на первый план выходят другие возможные причины. Некоторые из них более серьезны, чем другие, и многие также вызывают другие симптомы.

  Проблемы, вызванные постоянной тошнотой

  Постоянная тошнота, которая возникает во время беременности, во время длительного морского путешествия, при прохождении химиотерапии или из-за хронического заболевания, может быть очень неприятным.Сильная тошнота может утомлять и угнетать, и некоторые люди думают, что она хуже, чем рвота (которая может ощущаться как облегчение для людей с постоянной тошнотой).

  Проблемы, вызванные постоянной рвотой

  • Повторяющаяся рвота может вызвать обезвоживание, особенно у младенцев и маленьких детей.
  • Постоянная рвота приводит к потере воды и солей из организма, в том числе натрия, калия и хлоридов. Изменение баланса солей в организме может привести к осложнениям, включая нарушение сердечного ритма.Во время рвоты бывает очень трудно восполнить потерю жидкости и солей.
  • Повреждение зубной эмали часто встречается у людей с нервной булимией, которые регулярно вызывают рвоту как часть своего заболевания. Кислота из желудка разрушает и повреждает зубы, а пищеварительные ферменты повреждают десны, что приводит к стоматологическим осложнениям.
  • Разрывы слизистой оболочки пищевода (слезы Мэллори-Вейсса) могут вызвать кровотечение, и вы можете увидеть кровь в рвоте. Рецидивирующая рвота также может привести к воспалению желудка и пищевода (гастрит и эзофагит).
  • Рвота в бессознательном состоянии (например, после чрезмерного употребления алкоголя) может быть очень опасной, поскольку может привести к попаданию содержимого желудка в трахею и, следовательно, в легкие, где оно может затруднить дыхание или привести к серьезному воспалению легких.

  4 причины плохого самочувствия по утрам, даже если вы не беременны

  • Тошнота иногда является признаком беременности.
  • Но утром людей тошнит по множеству других причин.
  • Например, причиной может быть диета, недостаток сна или беспокойство.
  • Легкую тошноту можно вылечить небольшими корректировками.
  • Но если проблема затяжная, вам следует обратиться к врачу.

  Если вы женщина, то плохое самочувствие по утрам считается одним из первых признаков беременности. Но это не единственная причина, по которой вас может тошнить, когда вы просыпаетесь.

  По словам Даниэлы Ходорковски, доктора, опрошенного Refinery29, тошнота не всегда является проблемой желудочно-кишечного тракта.

  На самом деле чувство тошноты может быть связано с циклами сна, особенно если вы ворочались всю ночь или спали нерегулярно. Недостаток сна нарушает циркадные ритмы организма — или биологические часы — что связано с многочисленными расстройствами и проблемами, включая болезнь Альцгеймера, увеличение веса и проблемы с психическим здоровьем.

  Подробнее : Нарушение биологических часов может увеличить риск таких расстройств настроения, как депрессия — вот почему

  Ходорковский сказал, что исследования показали, что ваша пищеварительная система связана с вашими циркадными ритмами.Все наши гормоны находятся в хрупком балансе. Некоторые вызывают сонливость, как мелатонин, а некоторые, например грелин, контролируют аппетит. Таким образом, еда или сон в нерегулярное время могут иметь более продолжительное влияние на наше общее состояние здоровья, чем мы думаем.

  Утренняя тошнота также может быть вызвана вашей диетой. Например, обильный прием пищи прямо перед сном может вызвать кислотный рефлюкс. Это также может быть признаком низкого уровня сахара в крови. Так что Ходорковский рекомендует есть что-нибудь, даже если вам этого не хочется.

  «Хотя это звучит нелогично, легкая закуска или завтрак при тошноте по утрам могут полностью облегчить симптомы», — сказала она.

  Как ни странно, причиной может быть заложенность носа. Согласно Healthline, заложенный нос или заложенность носовых пазух могут оказывать давление на ваше внутреннее ухо, что приводит к расстройству желудка и тошноте.

  Подробнее : Самый эффективный способ прочистить нос

  Беспокойство может вызвать тошноту, особенно если приближается какое-то событие, например, важная встреча.Эти нервы можно направить положительно, но если тревога влияет на вашу повседневную жизнь и вы страдаете от приступов паники, это может быть признаком тревожного расстройства, которое необходимо проверить у профессионала.

  В противном случае NHS предлагает побольше свежего воздуха, мятный или имбирный чай, отвлекающие факторы, такие как просмотр фильмов, и частые небольшие приемы пищи, которые могут помочь при легкой тошноте.

  «Конечно, если у вас есть такие симптомы, как рвота, потеря веса, сильные головные боли или боли в животе, обратитесь к врачу», — сказал Йодорковский.

  Почему вас тошнит по утрам (и вы не беременны)?

  ** Уважаемый GQ Doc,

  Почему, когда я просыпаюсь очень уставшим, меня иногда тошнит?

  Тед, по электронной почте. **

  Я понятия не имею. Я имею в виду, что обычно в моей голове зарождается по крайней мере какое-то смутное понятие (и, надеюсь, достаточно, чтобы сформулировать теорию), но на этот раз я официально когнитивно сух. Итак, я перешел к исследовательским работам. Ничего конкретного нет.Форумы? Не спрашивай. Перейдя в офлайн, я регрессировал к медицинским учебникам. Опять же, ничего солидного. Чтобы ответить на этот вопрос, пришло время вернуться к основам и проанализировать вопрос …

  Что такое тошнота?

  Начни с простого. Это то неприятное и безболезненное субъективное ощущение, что вас вот-вот вырвет. Это не всегда означает, что вы будете, но можете.

  Как тело вызывает тошноту?

  Менее просто. В конечном счете, это невероятно сложный физиологический процесс (который на самом деле никто не понимает полностью), запускаемый взаимодействием между вашими психологическими состояниями, нервной системой, нарушением регуляции желудочно-кишечной системы (особенно желудка) и эндокринной (гормональной) системой.Короче говоря, ваш желудок и ваш мозг говно говорят друг с другом. Отчасти поэтому желудок называют «вторым мозгом».

  Почему желудок называют вторым мозгом?

  Между вашим желудком и мозгом проходит магистраль нервов, химикатов и гормонов. Их роль — сообщить, насколько вы голодны и, что интересно, испытываете ли вы стресс. И это не улица с односторонним движением. Мало того, что ваш желудок может посылать в ваш мозг сообщения о состоянии вашего кишечника, эта автомагистраль также позволяет вашему мозгу напрямую влиять на ваш желудок, в том числе запускать производство избыточной кислоты при стрессе.

  Пять причин, по которым этот путь тошноты активируется при истощении

  Вот в чем загвоздка. Существует более 93 причин тошноты, список с широкими категориями от наркотиков и алкоголя, желудочно-кишечных и сердечных расстройств до рака и дисфункции центральной нервной системы. Но у нас нет на все это времени. Вместо этого, вот пять наиболее подозреваемых факторов, которые могут вызвать тошноту при раннем пробуждении или истощении.