Успокаивающие чаи для детей — рецепты

 

Если ребенок чересчур возбудимый, нервничает, кричит из-за каждого пустяка, плохо засыпает и часто просыпается по ночам, родители готовы идти на любые меры, лишь бы успокоить своего ненаглядного. Общеизвестно, что для уменьшения нервозности нужно свести к минимуму просмотр телевизора и активные игры, стараться уменьшить любые раздражители — будь то спор с ребенком, крики в его присутствии, тем более — на него, громкая музыка.

Успокаивающие чаи для детей

Но… не все в руках семьи. Ребенок часто находится с няней, бабушкой или в саду. В этом случае домашние должны сделать все от них зависящее утром, вечером, в выходные. Теплая ванна перед сном, успокаивающий массаж, любимая сказка, мамины руки.

А еще можно давать успокаивающие чаи для детей.
Их готовят в домашних условиях — способ подойдет мамочкам, не доверяющим покупным напиткам. Или покупают в аптеках, магазинах. Готовые чаи бывают в пакетиках, дома просто нужно добавить кипяток.

Понравится людям, которые экономят время. В чаях промышленного производства нет ничего страшного, главное — внимательно читать состав! Не покупайте продукт для детей, в который входят ароматизаторы и красители. И обязательно нужно удостовериться, чтобы ни один компонент у ребенка не вызывал аллергию. Ведь успокоительный чай — это, прежде всего, травы в разных пропорциях.

Можно приготовить самый простой — однокомпонентный чай

1)Ромашка прекрасно подойдет для заваривания. Двух ложек на стакан кипятка будет достаточно (Либо один аптечный фильтр-пакет). Настой можно предлагать даже самым маленьким деткам, начиная с чайной ложки. Ромашка может расслабить и мышцы и повлиять положительно на нервную систему, если прибавить к этому противомикробное действие… Согласитесь, ромашка должна занять достойное место на полочке с чаями!

2) Устранить нервозность и избавить от чувства страха поможет чай из семян фенхеля. Его можно заваривать отдельно или в сочетании с другими травами.

Этот чай будет полезен не только детям, но и маме в период лактации. Новорожденным также прописывают чай из фенхеля в целях борьбы с газами в кишечнике.
Травы в различных сочетаниях представляют собой многокомпонентный чай.

3) Еще древние греки считали валериану растением, способным укрепить мозг и подарить покой. И у нас валериана — заслуженное успокоительное. Можно ее использовать и для приготовления успокаивающего чая для детей. Например, мелисса и валериана в равных пропорциях (по 1 ст. л.) завариваются стаканом кипятка — вот и чай! Этот напиток следует пить не меньше месяца, так как только прием валерианы курсами способствует положительному влиянию на нервную систему.

4) А если скомпоновать ромашку, мяту и мелиссу (последнюю, кстати, не пьют отдельно — всегда в сочетании), получится замечательный успокаивающий чай для вашего ребенка! Каждого компонента следует взять по 50 гр., добавить 200 мл. воды, вскипятить и дать настояться минут 20.

Приобретая чаи в магазинах, в составе на этикетках вы, скорее всего, обнаружите те же травы в тех или иных пропорциях и сочетаниях. Часто добавляется девясил, череда, шиповник. Одни из самых распространенных — это чаи «Hipp» и «Бабушкино лукошко» (удобны тем, что сортируются по возрасту ребенка: с 2-х месяцев, 4-х, 6-ти и так далее). Принимают любые успокоительные настои и чаи либо курсами по 3-4 недели, либо однократно.

Приятного чаепития! И пусть детки растут спокойными!

Поделиться ссылкой:

 

 

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923

Детские травяные чаи, какие фиточаи можно детям

Захотев побаловать ребенка полезным и вкусным напитком или начав приучать малыша к теплым семейным чаепитиям, у родителей часто возникает вопрос, а каким же чаем его напоить? Черный и зеленый отпадают из-за своего сильного стимулирующего действия на организм, а фабричные быстрорастворимые не каждый захочет покупать. И тогда стоит вспомнить детские травяные чаи – обособленная и не слишком распространенная категория, которая, тем не менее, дает возможность родителям сразу решить несколько вопросов: как напоить/укрепить иммунитет/побаловать вкусным/быть полезным и безопасным для дитя.

Какие фиточаи можно ребенку до 1 года?

Самым маленьким детям травяной чай следует давать с высокой осторожностью, обязательно после консультации с врачом. Настой из семян укропа – это первый травяной напиток, готовящийся для новорожденных. А начиная с 4-6 месяцев, малыша уже можно поить профилактическим фиточаем с ромашкой.

Какие фиточаи можно детям до 3-х лет?

Детям постарше, у которых полностью сформирован ЖКТ, можно расширить количество фитоингредиентов, поддерживая постоянное разнообразие вкусов.

В зависимости от составляющих детские фиточаи делятся на:

• витаминные и иммуноподдерживающие;
• успокаивающие;
• лечебные.

Последние назначает только врач по состоянию здоровья, учитывая особенности организма. Травяные лечебные сборы могут назначать детям при:

• простудных заболеваниях, кашле;
• повышенной температуре;
• проблемах с пищеварением.

Витаминные сборы пьются как обычный чай вне зависимости от сезона, вместо черного или зеленого. В состав укрепляющего чая может входить ромашка, шиповник, листья малины и смородины, шалфей, мать-и-мачеха, подорожник, цветки липы. Не обязательно искать купажи с 3-4-5 видами трав: даже монофиточай обогатит организм ребенка полезными веществами.

Успокаивающие чаи готовятся ребенку после консультации с врачом: если доктор рекомендует седативные средства, то можно попробовать фиточай с мятой или мелиссой. Такими напитками поят ребенка за 1-1,5 часа до сна.

Каждый новый ингредиент травяного чая следует вводить осторожно, внимательно наблюдая за возможным проявлением аллергических реакций. Для детей рекомендуемые средние нормы фитонапитка в день – 2-3 чашки.

Приготовление детского травяного чая

Чем младше ребенок, тем слабее должен быть его чай. Средние пропорции — это 1 десертная ложка сухой травяной заварки на 150-200 мл воды. Настаивайте чай в стеклянной посуде, следя за концентрацией напитка. 2-3-минутной выдержки будет достаточно для того, чтобы прошла полная экстракция, и напиток стал полезным, вкусным и ароматным. Для заваривания вода берется относительно горячая — температуры примерно 75-85 градусов. Травяные чаи подаются с медом, сухофруктами, разрешенными детскими десертами.

Травяные чаи хранятся в сухом помещении, в непрозрачной емкости, защищенной от солнечного света и доступа кислорода. Детям чаи нужно готовить только из свежих купажей, со сроком годности до 4-8-ти месяцев.

Мнение эксперта
Следует помнить, что помимо полезного, фиточаи могут нести в себе и вред для организма – это касается трав, которые собираются в загрязненных промышленных зонах или на участках вблизи дорог с интенсивным движением. Чтобы избежать подобного риска, травы нужно собирать самостоятельно, что требует немалых знаний, либо покупать у надежных поставщиков.

Делая выбор в пользу «Русской Чайной Компании», вы выбираете экологически безопасные травяные купажи, созданные вручную нашими профессиональными титестерами. В нашем интернет-магазине вы найдете большой выбор разнообразных сборов и сможете травяные чаи купить на свой вкус, круглый год радуя вкусными и полезными напитками как детей, так и взрослых.

какой, когда и сколько? Краткий гид по всем «можно» и «нельзя» на tea.ru

Можно ли детям пить чай? Этот вопрос актуален для многих родителей. Признаемся, что и для нас тоже. Поэтому мы внимательно изучили предписания педиатров разных стран и составили краткий гид по всем «можно» и «нельзя»*.

«Чай» – понятие широкое. Это слово часто означает для людей нечто большее, чем напиток, приготовленный из камелии китайской. Это и классический черный (или зеленый) чай, и любимый пуэр, и аптечная ромашка в пакетиках, и гранулированный напиток для детского питания, а для кого-то даже укропная водичка.

Мы предлагаем четко разделить понятия.

Чай – настой из чайного листа. Он может быть черным, зеленым, белым, но одно неизменно – такой напиток создан на основе одного и того же растения, которое содержит кофеин.

Тизан – травяной напиток, приготовленный из любых других растений, которые могут иметь совершенно различный химический состав.

Логично, что в отношении двух этих категорий будут действовать разные рекомендации для детей и их родителей.

Классический чай для детей

Поскольку в нашей стране большей популярностью пользуется черный чай, именно его дети пробуют в первую очередь. Еще буквально 50–70 лет назад черный чай считался самым обычным напитком, который пили все от мала до велика, однако сегодня педиатры более осторожно относятся к идее вводить его в традиционный рацион ребенка.

Вред чая для детей

Врачи называют четыре основные причины, почему чай не стоит давать малышам и с осторожностью следует вводить в рацион детей дошкольного возраста.

• Кофеин возбуждает нервную систему и учащает сердцебиение.

• Танин замедляет образование витамина D и препятствует усвоению железа.

• Пурин способствует усиленному образованию мочевой кислоты, что повышает нагрузку на почки.

• Оксалаты могут вызвать развитие кариеса на нежной эмали молочных зубов.

Но есть и хорошая новость: все эти вещества в большом количестве содержатся в зеленом чае, а в черном их намного меньше. Именно поэтому медики считают допустимым понемногу давать детям черный чай уже с 2–3 лет, а зеленый оставить в сторонке до 10–12 лет.

Польза чая для детей

Как говаривал Парацельс: «Все есть лекарство, и все есть яд». Главное – соблюдать меру. Несмотря на ряд противопоказаний, чай был и остается напитком, который может принести много пользы (и детям в том числе).

Напомним вкратце, что этот напиток нам дает:

• защиту от вирусов и бактерий;

• защиту от мутаций клеток;

• укрепление общего иммунитета;

• улучшение пищеварения;

• нормализацию давления;

• укрепление сердечно-сосудистой системы;

• улучшение обмена веществ;

• стимуляцию умственной деятельности и многое другое…

Однако детям все эти свойства чая не так важны, как взрослым, которые успевают обрасти множеством хронических заболеваний. Именно поэтому для младших членов семьи чай – это скорее дополнение к обычному питьевому меню, которое должно включать в себя в первую очередь воду, компоты и соки.

Правила добавления чая в детское меню

Если все же вы полагаете, что от чая будет больше пользы, чем вреда, следует учесть несколько советов, которые дают медики.

Во-первых, строго соблюдайте возрастную дозировку, которая принята в нашей стране:

• детям с двух лет разрешено давать по 50 мл чая не более 4 раз в неделю;

• детям с трех лет можно пить по 100 мл чая раз в два дня;

• детям с шести лет допустимо выпивать по 200 мл чая ежедневно.

Во-вторых, чай должен быть заварен некрепко и иметь светлый цвет настоя и нежный (не терпкий и не горький) вкус.

В-третьих, вводя любой новый продукт в меню ребенка, помните о том, что он может оказаться аллергеном. Начинайте с очень небольшого количества (особенно если у ребенка есть склонность к аллергическим реакциям).

А вот что думает об этом британский врач Шарлотта Стирлинг-Рид (диетолог, специализирующаяся на питании детей грудного и раннего возраста):

«Не стоит предлагать чай или кофе детям младше пяти лет. Основная причина этого – кофеин. Мы не можем быть уверены в том, как он повлияет на ребенка. Нам известно, что это стимулятор, но даже взрослые люди по-разному реагируют на него. Нельзя сказать, что он обязательно окажет огромное влияние на здоровье ребенка, но мы не знаем наверняка, что из этого выйдет, поэтому лучше преодостерчься. Чем дольше вы оградите детей от чая, тем лучше: он им просто не нужен, они не нуждаются в том эффекте, который получают от чая взрослые. Иногда это неплохо, ничто не должно быть полностью под запретом, но лучше не превращать чай в обычное дело».

Черный чай в детском саду

Несмотря на всю спорность вопроса, черный чай – неизменный участник меню детских садов и школ со времен СССР. При этом большинство детских учреждений пользуется одним и тем же проверенным рецептом, который приведен в учебнике «Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания» авторства А. И. Здобнова, В. А. Цыганенко и М. И. Пересичного (2005). Однако, если присмотреться, нормы заварки в документах разных детских садов и школ разнятся в среднем от 0,2  до 1 г сухой заварки на 100–200 мл готового напитка.

А вот так, согласно рецепту, должна выглядеть технология приготовления:

Емкость для заварки ополаскивают горячей водой, насыпают сухой чай на определенное количество порций, заливают кипятком примерно на 1/3 объема емкости, настаивают 5–10 минут, накрыв крышкой, после чего процеживают, добавляют сахар и доливают кипятком до требуемого объема. Кипятить заваренный чай или длительно хранить его на плите нельзя, так как вкус и аромат чая ухудшаются. Не следует смешивать сухой чай с заваренным. Температура подачи: 65–75 °С.

Травяной чай для детей

Итак, понятно, что приучать детей к классическому чаю нужно осторожно и чем позже, тем лучше. А что же насчет травяных напитков? Здесь тоже все неоднозначно, ведь тизаны бывают очень разными: одни больше подходят для детского меню, другие – меньше, третьи следует строго исключить до определенного возраста.

Какой чай лучше давать детям?

Европейские педиатры придерживаются точки зрения, что для детей самыми безопасными растительными напитками являются отвары из мяты, ромашки и фенхеля, но даже с этими тизанами следует быть осторожней и не перегибать палку.

Мята

Ценится за ее способность улучшать сон, снимать стресс и нормализовать пищеварительный процесс. 

Ромашка

Считается успокаивающей травой, имеет противовоспалительные и спазмолитические свойства, помогает бороться с простудными заболеваниями.

Фенхель

Традиционно используется для облегчения желудочно-кишечных расстройств малышей, таких как газовая боль и колики. Он также полезен во время простуды и кашля.

Шесть базовых правил, как давать детям чай

1. Всегда внимательно изучайте состав на этикетке. Некоторые тизаны могут содержать травы, не допустимые в меню ребенка до определенного возраста.

2. Всегда заваривайте чай для ребенка некрепким. Если настой получится слишком насыщенным, разбавьте его водой.

3. Никогда не давайте ребенку горячий чай, убедитесь, что он имеет приятную теплую температуру.

4. Иногда в чай можно добавлять мед для сладости и дополнительной профилактики простудных заболеваний, но никогда не предлагайте мед детям младше года. Также помните, что мед является сильным аллергеном.

5. Лучше всего покупать для детей специальные детские чаи, но не в гранулах, а в пакетиках.

6. Перед тем как дать ребенку новый для него чай, убедитесь, что на его составляющие нет аллергии (ее могут вызвать даже самые безвредные «детские» травы).

*Эта статья не является медицинским пособием. Прежде чем дать чай своему ребенку, не забудьте посоветоваться с педиатром и учесть все индивидуальные особенности малыша!

УСПОКАИВАЮЩИЙ ЧАЙ ДЛЯ РЕБЕНКА | Не только чай

Не существует полностью спокойных детей, если они здоровы. Даже если малыш спит и кушает по расписанию, много не шумит, зря не кричит и много не капризничает, это не говорит о том, что когда то ему не потребуется успокоительное. Ведь каждый ребенок может заболеть, испытать стресс, из-за чего он не сможет легко и быстро усыпать. В этом случае родителям помогут детские фиточаи, которые способны успокоить ребенка. Это эффективный и безвредный способ помочь малышу.

Какими бывают детские успокаивающие

Чаи, стабилизирующие и мягко успокаивающие нервную систему детей, всегда изготавливают из растительного сырья. Аптечные фито чаи можно найти в аптеке в виде нескольких видов сухих трав, бывают в фильтр пакетах или как рассыпчатая смесь для заваривания. Изготавливают составы только из одних трав и с добавкой небольших кусочков сухих фруктов.

Часто подготавливают и заваривают для детей самостоятельно собранные смеси трав. Для приготовления чая нужно выбирать только травы, заготовленные с соблюдением всех правил, к примеру, ромашку можно собрать возле дороги, где на ней оседают остатки от сгоревшего топлива автомашин, оседает пыль и грязь или нарвать далеко в поле, где нет поблизости населенных пунктов.

Траву для приготовления детского чая нужно брать идеально чистую. Не стоит рисковать и заготавливать самостоятельно сырье, если вы не разбираетесь в травах, лучше купить у знакомо травницы или в аптеке подходящий сбор. Такая смесь будет безопасной, составы, которые продают в аптеке, обязательно проверяют на примеси вредных компонентов и тяжелых металлов.

Важно! Нельзя забывать, что у всех трав существуют свои условия хранения и существует определенный срок годности. Если не соблюдать эти требования, то травы могут, утрачивают полезные качества.

Какие травяные чаи можно давать детям

От рождения до 4 месяцев, ребенку допустимо исключительно чай из фенхеля, он улучшит сон, и уменьшить колики у ребенка. С 4 месяцев и до 1 года – можно давать чай из ромашки или фенхеля.

С года до 2 лет – к перечисленным травам добавляют шалей, мелису и пустырник.

В возрасте 3-5 лет – дают чай содержащий чабрец или валериану.

В возрасте 7 лет – можно без опаски можно добавлять в состав чая мед и липовый цвет, если у малыша нет аллергии.

Первый рецепт

Чтобы приготовить этот чай, необходимо взять 2 ст. л. травы кипрея, по 1 ст. л. сушеного пустырника и ромашки. Подготовленную траву необходимо измельчить и перемешать. Затем взять 1 ст. л. полученного травяного сбора и залить все 200 г холодной воды. Поставить на огонь и закипятить смесь. Дать настояться в течение 1 часа в теплом месте. Давать ребенку с учетом возраста ребенка от 1 ст. л. до 50 г травяного чая, в сутки по 3 раза после того как ребенок поест. Давать напиток нужно теплым, можно в него добавлять мед.

Второй рецепт

Для приготовления данного чая необходимо взять по 1 ст. л сушеной мелисы и корня девясила, 2 ст. л. череды.

Все компоненты лекарственного сбора нужно перемешать и измельчить. Взять 40 г полученного сбора и залить стаканом холодной водой. Поставить на огонь и прокипятить в течение 5-7минут.

Дать настояться в течение 1 часа и потом процедить. Давать пить ребенку охлажденным от одной чайной до 1 ст. л. трижды в день перед сном.

Третий рецепт

Для того чтобы приготовить этот чай, необходимо взять по 1 ст. л. корня цикория и травы вахты, 2 ст. л. корня одуванчика.

Подготовленные компоненты лекарственного сбора измельчить и хорошо перемешать. Затем взять 20 г готового сбора и залить 200 г холодной воды. Прокипятить 12-15 минут на слабом огне. Потом дать настояться в течение 1 часа. Принимать чай нужно теплым по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Кроме щадящего влияния на нервную систему ребенка, такие напитки улучшают иммунитет, нормализуют метаболические и пищеварительные процессы. Их принимать можно и полностью здоровым малышам, у которых ничего не болит. Но перед приемом обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Успокаивающие травяные чаи для нервной системы для детей и взрослых

Общее правило — использовать одну чайную ложку сушеной травы или 3 столовые ложки свежей измельченной травы на стакан кипятка. Залейте кипящей водой листья или цветы травы и настаивайте 5-10 минут. (В большинстве случаев достаточно 5 минут. Чрезмерное заваривание может испортить тонкий вкус.) Многие из этих травяных чаев можно пить холодными или превращать в ледяные чаи.

Имейте в виду, что, хотя данное правило относится к большинству чаев, некоторые травы имеют разные методы приготовления и время. Цветы ромашки, липы и хмеля не должны завариваться более чем 3-4 минуты. Сушеные травы для травяного чая следует хранить в герметичных контейнерах, которые не пропускают свет.

Ромашка — Chamaemelum nobile (римская) и Matricaria chamomilla (немецкая)

Римские и немецкие ромашки имеют похожий вид и использование. Для производства этого ароматного пшеничного травяного чая используются только свежие или сухие цветы. Чай обладает успокаивающим и мягким седативным эффектом, который помогает нам расслабиться после или даже во время напряженного дня или в качестве помощи для хорошего ночного сна.

Ромашка безопасна в использовании даже для детей. Для полной релаксации, почему бы не попробовать чашку ромашкового чая, задержавшись в теплой и успокаивающей ванне с ромашкой?

Важно. Ромашка очень хорошо сочетается с белым чаем, в совокупности эти 2 растения принесут массу благоприятных эффектов вашему организму, почитайте о пользе белого чая тут, полезная информация, ведь, многие даже не слышали о белом чае.

Лимонный бальзам — Мелисса лекарственная

Это освежающий травяной чай на любое время года, который должен попробовать каждый для его успокаивающего эффекта. Он отличается тем, что успокаивает всю нервную систему, но в то же время стимулирует сердце. Листья и цветы лимонного бальзама можно варить немного дольше, до 15 минут, чтобы выпустить больше его лимонного аромата. Подавать можно горячим или холодным. Этот травяной чай также поможет вам хорошо выспаться ночью и даже поможет снять головную боль.

Кошачья мята — непета катария

Да, кошачья мята — это растение с листьями, которые кошки находят опьяняющими и наслаждаются ими. Не многие понимают, что кошачья мята также дает нам вкусный, ароматный и освежающий травяной чай. Чай одновременно и успокаивающий, и мягко стимулирующий. Это делает идеальный колпак, ослабляя беспокойство и нервозность. Этот травяной чай с древесным вкусом также мягко стимулирует и часто принимается как тонизирующее средство.

Линден — Тилия х

Европа

Липовый чай очень популярен в некоторых частях Европы благодаря своему слегка цветочному запаху и приятному сладкому вкусу. В некоторых регионах травяной чай из цветов и листьев является старым домашним средством от нервозности, беспокойства, бессонницы, головных болей и расстройства желудка. Это также было предложено как полезное средство или помощь для высокого кровяного давления и сердцебиения. Если вас беспокоят проблемы с желудком, почитайте здесь о пользе чая Хельба.

Американский пассифлора — пассифлора инкарната

Мягкий успокаивающий, этот особый вид пассифлоры обеспечивает чай с дегустацией растительного происхождения, который успокаивает нервозность и беспокойство и помогает вам заснуть ночью. Обычно считается безопасным для использования, но беременные женщины должны избегать его.

Пустырник — Leonurus cardiaca

Пустырник составляет еще один травяной чай, который может успокоить нервную систему. Это обычно используется для нервных проблем с сердцем и сердцебиения. Как следует из общего названия, растение особенно ценно для определенных женских состояний, таких как ПМС, менструальная боль и задержка менструации. Вкус может быть горьким, поэтому многие добавляют сахар, лимон или мед, чтобы улучшить вкус. Опять же, это небезопасно для беременных и кормящих женщин.

Валериана — валериана лекарственная

В первую очередь связанный с его успокаивающим действием, валериана оказывает успокаивающее действие на всю нервную систему и используется для лечения бессонницы.

Предостережение: хотя земляной травяной чай, который производит валериана, обладает сильным успокаивающим эффектом, не делайте свой травяной чай слишком крепким или не употребляйте в избытке, так как слишком большое количество может вызвать вялость, головные боли и другие симптомы. Используйте по своему усмотрению.

Голубая вербена — вербена поспешная и вербена — V. officinalis

В частности, голубая вербена обладает успокаивающим эффектом, который оказался полезным для успокоения некоторых нервных состояний и облегчения бессонницы. V. officinalis также полезен в этих областях, хотя и в меньшей степени. Травяной чай слегка горький на вкус, поэтому вы можете добавить мед. Еще раз не делайте этот травяной чай слишком крепким, не принимайте его в избытке, не употребляйте в течение длительного периода времени и не используйте во время беременности.

Если вам не хватит данной информации, вы можете пополнить багаж своих знаний, прочитав эту статью, где написано целых 11 рецептов успокаивающего чая из трав.

Детский Чай HiPP успокаивающий 200 г

Успокаивающий чай бренда HiPP — это напиток на основе трав для малышей с 1-го месяца жизни. С ним сон вашего ребенка будет спокойным и полноценным.

Преимущества продукта

Сухой быстрорастворимый чай имеет ряд преимуществ:

• натуральные экстракты мелиссы, липы и ромашки в составе;

• отсутствие красителей, ароматизаторов, ГМО, сахара,

• удобный для приготовления;

• заметный эффект, приятный вкус и аромат.

Пищевая ценность, калорийность, БЖУ

Пищевая ценность в 100 мл готового к употреблению продукта: 31/7 (кДж / ккал), белки — 0,1 г, углеводы — 1,8 г, жиры — 0,1 г.

Советы для мам

Для заваривания чая используйте специальную детскую воду или кипяченую с надежного сертифицированного источника. Натуральные углеводы в составе могут навредить первым зубам малыша, поэтому избегайте долгого процесса питья, приучайте к самостоятельному потреблению из чашки.

Чай HiPP — залог спокойствия ребенка и родителей.

Показать больше

Декстроза, экстракт липового цвета 5%, экстракт мелисы 4%, натуральный ароматизатор лимонной травы, экстракт ромашки 0,6%

Перед началом употребления необходима консультация врача. Возможна индивидуальная повышенная чувствительность к любому компоненту продукта.

Давайте ребенку всегда свежие порции напитка из чистой бутылочки или из ложечки, отмеряя необходимое количество. Не подслащивайте 

Детям до 3 месяцев жизни – до 50-100 мл/сутки, небольшими порциями между кормлениями

Детям от 3 до 6 месяцев – до 150-200 мл/сутки

Детям от 6 до 12 месяцев – до 250 мл/сутки

Старшим детям – по потребности

Примечание:

Приведенное количество напитка является ориентировочным. Запрещается использование воды из колодцев и каптажных источников для приготовления детского питания. 1/2 чайной ложки сухого быстрорастворимого напитка (2 г) добавить к 100 мл кипяченой теплой воды после перемешивания напиток готов готовьте всегда свежие порции чая

детский чай перед сном для детей до года, на ночь для детей 2 лет

В природе не бывает абсолютно спокойных детей. Даже если кроха всегда ест и спит по расписанию, ведет себя тихо, не кричит без нужды и не капризничает, это еще не означает, что однажды ему не понадобится успокоительное. Ведь малыш может заболеть, испытать стресс, что плохо скажется на его способности легко и крепко засыпать. Хорошим подспорьем для родителей станут детские фиточаи с успокаивающим эффектом. Это альтернативный метод, практически безвредный и очень эффективный.

Какими бывают?

Чаи, призвание которых мягко успокаивать, стабилизировать нервную систему ребенка и оказывать легкий седативный эффект, всегда делаются на основе растительного сырья. Они бывают однокомпонентными и комплексными. Аптечные (готовые) фиточаи продаются и в форме сухой травяной смеси для заваривания, и в фильтр-пакетах. Бывают исключительно травяными и с добавками пребиотиков и кусочков сушеных фруктов.

Кроме того, вы всегда можете заварить ребенку успокаивающий чай самостоятельно из трав, собранных собственноручно или из готовых сборов. Важно, чтобы трава для чая была собрана по всем правилам, ведь и ромашка бывает разной – одна растет в поле далеко от населенных пунктов, другая — у дороги, где впитывает в себя остатки отработанного автомобильного топлива, пыль, грязь и даже дозы радиации.

Для детского успокаивающего чая травка должна быть идеально чистой. Если вы не профессиональный травник, лучше не рисковать и купить в аптеке готовый сбор, безопасный, проверенный на токсичность и примеси тяжелых металлов, собранный и высушенный в соответствии со всеми нормами и требованиями.

Из таких аптечных сборов потом вы можете комбинировать любые чаи. Главное не забывать, что у травяных сборов тоже есть срок годности и условия хранения. При их нарушении травы могут потерять все свои полезные свойства.

Какие травы вам пригодятся?

Для приготовления детского успокаивающего чая вам могут быть полезны следующие ингредиенты:

• Аптечная ромашка. Цветки этого растения обладают широчайшим спектром полезных эффектов. Они дезинфицируют, уничтожая множество разновидностей вредоносных бактерий и микроорганизмов, понижают высокую температуру, являются желчегонным, спазмолитическим, кровоостанавливающим, противоаллергическим средством. Со стороны интересующего нас вопроса, цветки ромашки отлично нормализуют сон ребенка. Эту травку можно давать даже новорожденным с первых дней жизни.
• Пустырник. Трава и листья этого растения обладают ярко выраженным седативным эффектом. Препаратами на их основе лечат многие заболевания сердечно-сосудистой системы. Пустырник – отличное средство при нервозности, нарушении сна, гипервозбудимости, истериках.
• Мелисса. Листья и стебли мелиссы нормализуют пищеварение, стимулируют аппетит, являются потогонным средством. Это растение способно снимать спазмы и оказывать противовоспалительное действие. Мелисса — сильный природный антидепрессант, а потому чаи с мелиссой помогут наладить нормальную работу нервной системы ребенка.

• Валериана. Корни и корневища этого растения эффективно лечат многие расстройства центральной нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Мята. Листья и стебли лечебной мяты – отличное мочегонное, противорвотное и болеутоляющее средство. Мята обладает прекрасным седативным эффектом, она нормализует сон, приводит в порядок нервную систему.
• Фенхель. Соцветия, семена и листья этого растения обычно используются как ветрогонное средство, помогающее при детских коликах у новорожденных и при нарушении метеоризма у детей постарше. Кроме того, фенхель мягко успокаивает, облегчает засыпание. А вот лактации, вопреки распространенному мнению, не способствует.
• Липа. Цветы этого дерева обладают отхаркивающим и потогонным действием, а также успокаивают нервную систему, снимают внутреннее напряжение, облегчают отход ко сну.
• Календула. Цветы этого растения применяют как антисептическое, противовоспалительное и заживляющее растительное средство. Календула мягко воздействует и на нервную систему, снимает последствия стресса, тревоги, уменьшает возбудимость, способствует легкому засыпанию.

Рецепты

«Напиток ромашковый» (однокомпонентный)

Для такого успокаивающего чая понадобится 5 гр. аптечного сбора ромашки. Залейте траву крутым кипятком и дайте настояться в течение 25 минут. Давать такой чай можно даже новорожденным, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.

«Напиток из календулы» (комбинированный)

Для этого успокаивающего чая понадобится 3 гр. сушеных цветков календулы, листья мяты, 2 гр. пустырника сушеного. Травы смешайте и «перетрите» деревянной ложечкой или ступкой. Готовить заварку для чая можно в отдельной стеклянной посуде методом ошпаривания кипятком или на водяной бане. Потом ее разводите водой до объема 200 гр. Пить этот чай ребенок может со стартовой дозы по 3 чайной ложки четырежды в день. Постепенно количество чая увеличивайте.

«Напиток успокаивающий мятный» (комбинированный)

Для приготовления такого чая вам понадобится мята (свежая или аптечный сбор) 3 гр., сухой пустырник 2гр., корни и корневища валерианы 3 гр. Все ингредиенты смешать и мелко растереть деревянной ступкой. Залить кипятком и настоять около 40 минут. Принимать чай ребенку до 4 лет по 2 чайных ложки 2-3 раза в день, детям старше — по 50-150 мл. (в зависимости от возраста) три-четыре раза в день.

Какие чаи безопасны для детей?

От 0 до 4 месяцев можно давать только фенхелевый однокомпонентный чай, он облегчит колики и улучшит сон младенца. От 4 месяцев до 1 года – фенхелевый, ромашковый однокомпонентный, ромашковый комбинированный.

От 1 года до 2 лет – в вышеуказанным травам можете добавить пустырник, мелиссу и шалфей.

С 3 лет до 5 лет — можно вводить в состав детского чая валериану и чабрец.

Около 7 лет — смело добавляйте в чай цвет липы и мед, если на него нет аллергических реакций.

Как правильно принимать детский травяной успокаивающий чай

Обсудите возможность давать ребенку успокаивающий чай с педиатром. Обычно, врачи разрешают употребление лекарственных трав с 4-6 месяцев вместе с первым прикормом малыша. Исключение – фенхелевый чай или укропная вода. Их можно пить и раньше.

Принимать травяной чай нужно систематически, так как его действие – небыстрое и накопительное. Постарайтесь давать его ребенку перед сном.

Кормящим мамам тоже можно принимать фиточаи, но нужно внимательно ознакомиться с составом, чтобы ребенок вместе с грудным молоком не получал тех трав, которые ему пока «не по возрасту».

Обзор аптечных (готовых к употреблению) успокаивающих чаев

Самые популярные, по отзывам родителей, детские успокаивающие травяные чаи:

• «Бабушкино лукошко мятный». Его можно пить деткам с 3 месяцев. В составе чая ничего лишнего, исключительно листья мяты. Для удобства он расфасован по фильтр –пакетам.
• «Бабушкино лукошко — шиповник». Показан для малышей с 4 месяцев. Плоды шиповника не только эффективно успокаивают нервную систему ребенка, но и восполняют нехватку в организме витаминов С, Е, а также железа, фосфора, магния, калия.
• «Хипп» (HIPP). Травяной детский чай, который является зарубежным аналогом того же «Бабушкиного лукошка». Некоторые видя чая «Хипп» можно заваривать детка с 4 месяцев. Успокоительный «Хипп» состоит из нескольких полезных трав – цвет липы, ромашка. В нем совсем нет сахара. Для деток постарше есть «Хипп –Спокойной ночи», который сделан на основе сильных природных успокоительных трав — мелиссы, гибискуса и тимьяна.
• «Слоненок ФИТ». Это гранулированный быстрорастворимый чай для детей. Есть однокомпонентный, например, только с фенхелем, и комбинированный. Чаи «Слоненок ФИТ» часто бывают с кусочками фруктов, сушеными ягодами. Но такие варианты фиточая новорожденным и младенцам не подходят. Они предназначены, чтобы успокоить расшалившихся ребят в возрасте от 3 лет.
• «Чай доктора Тайса». Многокомпонентный чай, который можно найти в любой аптеке. В его составе плоды шиповника, цветки первоцвета, листья мяты, тмин, ромашка. Это также быстрорастворимый чай без добавления сахара.
• «Вечерняя сказка». Детский травяной чай российского производства. Он состоит из плодов аниса, фенхеля, перечной мяты, лаванды. По отзывам родителей, довольно эффективный чай. Принимать его, по заявке производителя, следует 1 раз в день, перед сном.

Лечебные травяные успокаивающие чаи для детей, введенные в рацион малыша на постоянной основе, помогают решить множество возможных проблем с его здоровьем. Помимо мягкого воздействия на нервную систему ребенка, они повышают иммунитет, нормализуют пищеварение и метаболические процессы. Принимать чаи можно и совершенно здоровым детям, которые ни на что не жалуются. В качестве профилактики. Но и в этом случае обязательно спросите, что думает по этому поводу ваш педиатр.

Чтобы эффект от приема успокаивающего детского чая был более заметен, попробуйте сочетать употребление чая с другими альтернативными методами – вам на помощь придут расслабляющий легкий массаж, фитотерапевтические ванны с седативным эффектом, ароматерапия (для детей старше 4 лет), а также сказкотерапия, игротерапия, арттерапия. Все эти методы вполне доступны родителям, необязательно тратить деньги на прием у специалиста, каждая мама может овладеть любым методом снижения напряжения у ребенка или даже всеми сразу.

Смотрите следующее видео, в котором даются рекомендации по применению детских фиточаев.

трав для детей: что безопасно, а что нет

26 июня 2000 г. — Прогуляйтесь по магазину здорового питания, и вы, вероятно, увидите ошеломляющее множество травяных продуктов, предназначенных для детей. Лекарства выпускаются в разных упаковках с множеством разных заявлений, но одни и те же ингредиенты часто появляются снова и снова на этикетках.

Что говорит наука? Кэти Кемпер, доктор медицинских наук, директор Центра целостного педиатрического образования и исследований при детской больнице в Бостоне, провела оценку доказательств того, что каждое из трав, чаще всего назначаемых детям.И, как она сообщила в февральском выпуске журнала « Pediatrics in Review» за 2000 год, в большинстве случаев все еще остается открытым.

Вот последняя информация о травах, которые чаще всего встречаются в детских лекарствах, на основе обзора Кемпера и мнений других ведущих экспертов по травам:

• Кошачья мята. Хотя его влияние на кошек неоспоримо, кошачья мята никогда не подвергалась научным испытаниям на людях. Тем не менее, его часто используют для лечения субфебрильной температуры у детей, инфекций верхних дыхательных путей, колик, головной боли, нервозности, нарушений сна и несварения желудка.Он также имеет репутацию средства для облегчения менструальных спазмов. Серьезные побочные эффекты кажутся редкими, но Кемпер сообщает, что по крайней мере один малыш стал чрезмерно сонным после его приема.

  Итог: Вероятно, безопасно, но нет доказанной причины его пробовать.

• Ромашка. Чашка горячего ромашкового чая успокаивает нервы Кролика Питера, и может сделать то же самое для вашего ребенка. Исследования показали, что ромашка — мягкое успокаивающее средство, безопасное для детей всех возрастов. (Однако это может вызвать аллергическую реакцию, особенно если ребенок чувствителен к амброзии.)

  Итог: Если нет аллергии на амброзию или другие подобные растения, выпейте.

• Эхинацея. Эта трава сходит с полок, потому что она укрепляет иммунную систему и помогает бороться с простудой. Однако научные исследования дали противоречивые результаты. Кемпер сообщает, что прием эхинацеи может вызвать дерматит, но, как и ромашка, в целом безопасен для детей, у которых нет на нее аллергии.

  Итог: Возможно, стоит попробовать, но не ждите чудес.

• Корень солодки.Настоящая солодка, в отличие от этих красно-черных самозванцев в приделе с конфетами, — серьезное лекарство. Согласно « Complete German Commission E Monographs», — авторитетному справочнику по лечебным травам, корень солодки может помочь ослабить застойные явления в легких и даже ускорить заживление язв желудка. В монографиях также говорится, что солодка полностью безопасна в небольших количествах, используемых для ароматизации чая и других продуктов.

  Но вы не хотите переусердствовать: как сообщает Варро Тайлер в своей книге The Honest Herbal, больших доз корня могут вызвать головные боли, усталость, задержку соли и воды, потерю калия, высокое кровяное давление и даже остановка сердца.Монографии Комиссии E предлагают взрослым принимать не более 15 граммов корня солодки в день в течение не более шести недель. Используя эмпирическое правило Herb Research Foundation, согласно которому доза для ребенка должна составлять от одной четверти до одной трети дозы взрослого, ребенок должен принимать не более 4 или 5 граммов солодки в день.

  Итог: Хорошо в небольших количествах, но будьте предельно осторожны — и обязательно сообщите об этом врачу вашего ребенка.

• Зверобой. Согласно обзору Кемпера, эта популярная трава, кажется, помогает облегчить легкую и умеренную депрессию у взрослых, хотя ее почти не тестировали на детях.Кемпер сообщает, что дети, принимающие зверобой, могут испытывать головокружение, тошноту, сонливость или спутанность сознания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов недавно предупредило, что эта трава может мешать приему многих рецептурных лекарств.

Продолжение

Итог: на данный момент реальные риски перевешивают возможные выгоды.

Крис Вулстон — внештатный писатель по вопросам здоровья и медицины, живущий в Биллингсе, штат Монтана. Он пишет для WebMD, Consumer Health Interactive и Time Inc. Health.

Детский чай перед сном | Contemplating Sweets

Этот простой чай легко приготовить, и он идеально подходит для того, чтобы успокоиться в конце дня.Ромашка смешивается с бананом, который обладает естественными успокаивающими свойствами, чтобы приготовить для детей естественный подслащенный чай перед сном.

Перейти к рецепту

Вы знаете, что без ума от лета? На улице светло до 9 или 10 вечера! По крайней мере, здесь я живу. И вот я пытаюсь уложить своих малышей спать в 7, и они такие, но на улице уже полдень … почему мы идем спать?

У моего старшего ЭНЕРГИЯ! Она может бегать весь день и все равно бегать, когда мы собираемся ложиться спать.Если бы я мог просто использовать эту энергию, я бы, вероятно, смог оплатить наши счета за электричество в течение месяца.

Итак, вопрос в том, как мне ее успокоить? Что ж, в Google есть разные методы, но сегодня я поделюсь с вами легким напитком, который успокаивает и расслабляет.

Хорошо, мы все знаем, что ромашковый чай отлично подходит для сна, верно? Но мои дети не собираются просто пить стакан ромашкового чая. Честно говоря, мне трудно выпить стакан ромашкового чая.Вы могли добавить мед (давайте не будем добавлять простой сахар прямо перед сном, хорошо? Это может свести на нет успокаивающую ромашку!), Но я хотела попробовать что-то другое.

Банан. Магний, калий и некоторые другие полезные вещества, содержащиеся в бананах, по-видимому, улучшают сон. Я не буду здесь вдаваться в подробности, но это правда, так что просто поверьте мне. Естественно сладкий и, естественно, полезный для вас. Победа — победа!

Я не подаю это каждый вечер, потому что я слишком ленив для этого. Но иногда мне нравится заваривать этот напиток и расслабляться с детьми, читая с ними книгу.Звучит неплохо? Я тоже всегда готовлю для себя! Это просто, легко, полезно и вкусно. Надеюсь, это поможет вашим детям заснуть.

Детский чай перед сном

Этот простой чай легко приготовить, и он идеально подходит для успокоения в конце дня. Ромашку смешивают с бананом, который обладает естественными успокаивающими свойствами, чтобы сделать детский чай перед сном с натуральным сахаром.

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 10 минут

Порции на 4 человека

Калорийность 110 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

• 2 спелых банана
• 2 стакана воды 10014 % ромашковый чай
• 2 стакана молока или по вкусу

Инструкции

• Доведите до кипения 2 стакана воды.Снимите с огня и заварите 4 пакетика ромашкового чая. (примечание: мы делаем чай двойной крепости, потому что добавляем молоко) Размять бананы по своему вкусу. Если вы не против маленьких кусочков банана, воспользуйтесь вилкой. Если хотите, чтобы он получился гладким, протолкните через сито. Положите в чашку 1/4 банана. Влейте немного молока по вкусу, добавьте ромашковый чай, перемешайте и выпейте. А потом ложись спать!

Питание

Факты о питании

Чай перед сном для детей

Количество на порцию

% дневной нормы *

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Альтернативная медицина для малышей

В этом нет никаких сомнений: больше людей, чем когда-либо, обращаются к CAM — дополнительной и альтернативной медицине (которая включает все, от трав до иглоукалывания). И это касается не только взрослых. Дети тоже запрыгивают на подножку САМ. По данным Американской академии педиатрии, с 2008 года от 20 до 40 процентов здоровых детей, а с 2017 года около половины детей с хроническими заболеваниями получали лечение САМ.Хотя ваш ребенок, возможно, еще не готов к посещению иглотерапевта, есть несколько безопасных и простых средств альтернативной медицины, которые стоит попробовать дома:

Ромашка. Если у вас есть ребенок, который не может заснуть, дайте ему небольшую чашку ромашкового чая (сначала дайте ему остыть). Чай обладает успокаивающим действием, и некоторые эксперты говорят, что эта трава также снимает расстройство живота и может облегчить мучения при прорезывании зубов.

Алоэ вера. Разрежьте толстые листья растения алоэ вера, и вы получите прозрачный липкий гель, который тысячелетиями использовался для снятия порезов, солнечных ожогов и кожных инфекций.Нанесите гель прямо с растения на кожу малыша так, чтобы он покрыл всю кожу. Не хорошо с растениями? В аптеке продаются гели и кремы с алоэ.

Мята перечная. Как и ромашковый чай, чуть теплая чашка мятного чая может помочь облегчить боль в животе. Мята перечная также может уменьшить зуд кожи. Поэтому, если ваш малыш жаждет лекарства, налейте ему чашку чая с мятой перечной в воду в ванне (мята создает ощущение прохлады на коже).

Имбирь. Если вашего ребенка тошнит, выпейте чашку имбирного чая перед тем, как отправиться в путь, чтобы предотвратить тошноту. Смешайте четверть чайной ложки тертого имбирного корня с горячей водой, добавьте лимонный сок и мед. Ваш малыш не любит чаепитие? Вместо этого предложите ему печенье из настоящего имбиря. Он может быть не таким мощным, как имбирный чай, но может принести ему некоторое облегчение и сладко отвлечься!

Овсянка. Когда дело доходит до лечения кожных заболеваний, таких как сыпь, крапивница и экзема, лучше всего подойдет овсянка.Овсянка не только удерживает влагу и снимает раздражение, но и обладает противовоспалительными свойствами, уменьшающими отек. Просто смешайте сырые овсяные хлопья с водой, чтобы получилась паста, и нанесите ее на зудящую кожу малыша. Или наполните тканевый пакет половиной стакана овсянки и добавьте его в ванну вашего малыша.

Мед. Как это мило! Исследования показывают, что, когда у вашего ребенка болит горло, ложка меда перед сном снижает ночной кашель. Сироп покрывает горло и снимает болезненность.Кроме того, сладкий вкус на самом деле увеличивает слюноотделение, что разжижает слизь и облегчает позыв к кашлю. (Но помните, что не давайте мед детям младше года, потому что он может вызвать детский ботулизм — редкое и опасное для жизни заболевание.) Еще одно применение меда, по иронии судьбы, — предотвратить раздражение после укуса пчелы. Если вашего малыша ужалила пчела, нанесите немного того самого меда, который насекомое производит на бу-бу — он закроет укус и не даст воздуху проникнуть внутрь, чтобы предотвратить раздражение этой области.

Давая ребенку какие-либо альтернативные лекарства, имейте в виду, что натуральные не обязательно безопасны. Как и лекарственные препараты, лечебные травы могут быть токсичными и взаимодействовать с другими лекарствами. Поэтому посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем давать ребенку какие-либо дополнительные или альтернативные лекарства.

См. Все советы по охране здоровья и безопасности малышей.

Успокаивающий чай для детей

Полезно знать несколько трав-союзников для успокоения, особенно для детей, особенно в наши дни. Все мы делаем все возможное, чтобы справиться со стрессом и чрезмерной стимуляцией в наше время, но молодым людям нужна небольшая дополнительная помощь.Беспокойство может проявляться по-разному, и гиперактивность — одно из них.

К счастью, мы можем обратиться к старинным растениям для безопасного и эффективного лечения. Травы в этой формуле питают нервную систему, а не оказывают на нее сильное успокаивающее действие, создавая чувство спокойствия и повышая способность здорового реагирования на стресс. Они безопасны и, что самое главное, имеют приятный вкус!

Давайте посмотрим на ингредиенты:

Ромашка
Matricaria recutita

Ромашка — это проверенная временем трава, удобная для детей. Она безопасна, эффективна и имеет приятный вкус.Он оказывает глубокое успокаивающее действие на пищеварительную систему, а нарушенная пищеварительная система является основным источником настроения и поведенческого дисбаланса. Ромашка успокаивает нервы, снимает колики и противодействует гиперактивности. Он успокаивает кошмары у детей, поэтому является прекрасным средством перед сном. Он уравновешивает перепады настроения и беспокойство и, как правило, является расслабляющим напитком с приятным вкусом.

Мелисса лекарственная
Мелисса лекарственная

Дар

Lemon Balm заключается в том, что он создает необходимые нам условия, чтобы быть спокойными и счастливыми.Поднимает настроение и успокаивает нервы. У школьников это улучшает когнитивные функции, внимание и концентрацию. Он мгновенно успокаивает беспокойство, бегающие мысли и раздражительность, а также пищеварительный дисбаланс. Для детей это особенно хорошая трава, которую можно выращивать в горшке или саду. Само растение — это успокаивающее, дружелюбное растение, за ним легко ухаживать и ухаживать.

Боярышник
Crataegus oxyacanthoides

Если гиперактивность можно охарактеризовать как «в воздухе» и «повсюду», Боярышник обеспечивает заземляющее действие, которое тянет нас обратно на землю.Это одна из лучших трав для сдерживания беспокойства, особенно для людей, которые не могут сидеть на месте. Он успокаивает нервы и регулирует сердцебиение, особенно при нервном сердцебиении. Один знакомый мне травник описывает Боярышник как теплые, поддерживающие объятия, и я полностью согласен.

Липа
Tilia platyphyllos

Липа (также известная как липовый цвет) — освященное веками растение для снятия нервного напряжения. Проще говоря, это увеличивает нашу способность отдыхать.Вы можете сделать теплую ванну с липой, чтобы успокоить беспокойных детей перед сном (или в любое время). Он поддерживает систему кровообращения и обычно содержится в формулах от стресса, беспокойства, артериального давления и слабости кровообращения.

* Этот чай хранится в холодильнике, и его можно заранее приготовить большими партиями. Вы можете наполнить термос для школы или иметь его под рукой в ​​любое время.

Для приготовления чая:

1 часть ромашки
1 часть мелиссы
1/2 части боярышника
1/2 части липы

Используйте примерно 1 чайную ложку травы на 8 унций воды
Залейте травы кипящей водой (в кастрюле, чайнике или чашке)
Настаивайте под крышкой в ​​течение 10-15 минут, затем процедите.Если вы используете кастрюлю, доведите воду до кипения, выключите огонь, накройте крышкой и дайте настояться.
Пейте 2-3 чашки в день с интервалом в день

Детский чай Sleepy Time

Воспитание — это тяжело. Ценствуют длинные дни и даже более длинные списки дел, в то время как ваш миним-е остается живым и процветающим. Моменты тишины в конце дня могут стать вашей передышкой, если ваш малыш приживается. Есть надежда, немного волшебства прямо в твоем шкафу! Знаете ли вы, что некоторые чаи могут быть полезными и успокаивающими для ваших малышей? Когда вы потянетесь за своей любимой кружкой чая, чтобы расслабиться, налейте и чашку для детей.Давайте поговорим о чая сонного времени для детей и вернем время сна для всех.

Успокаивающие травы для детей

Растения сильно различаются и обладают своими уникальными сверхспособностями, поэтому нам нужно помнить о том, какими чаями мы делимся. Стимулирующий кофеин здесь враг, поэтому придерживайтесь травяных смесей , чтобы приготовить чай для детей во время сна.

Липа

Липа — это ароматный цветок липы. Цветы и листья часто сушат и превращают в чай, безопасный для детей и пожилых людей.В качестве нервного растения, расслабляющего нервную систему, липа используется для улучшения сна и снятия беспокойства для всех. Смесь Slowly Unwind от Plum Deluxe сочетает в себе смесь липы, бузины, листьев малины и фруктов, создавая слегка цветочный напиток, который является сладким и фруктовым, чтобы дети могли насладиться им.

Ромашка

Большинство знакомо с чашкой горячего ромашкового чая для успокоения нервов. Ромашка — еще одно нервное растение, которое безопасно для детей, если у них нет аллергии на амброзию, хризантемы, бархатцы или маргаритки.Медовый вкус помогает облегчить расстройство желудка, нервозность и мышечные спазмы , мягко расслабляя. Цветы, пахнущие яблоком, детям не следует настаивать дольше 3-4 минут, иначе отвар станет горьким и слишком крепким. Plum Deluxe предлагает несколько чаев с ромашкой в ​​смеси. Я бы порекомендовал простую смесь ромашки и мяты в нашей смеси Cuddletime или Cozy Tranquil Dreams, цитрусовый ромашковый чай с дополнительным преимуществом шиповника.

Мята перечная

Мята перечная — аромат, знакомый многим детям, если они когда-нибудь ели мятное мороженое или леденцовую трость.Хотя не известно, что мята напрямую вызывает сонливость, это хорошая трава, которую нужно иметь под рукой для тех малышей, у которых, кажется, всегда болит животик перед сном. Мята избавит от всех видов дискомфорта в желудке. Также полезен при мышечных болях, головных болях, простуде и кашле. Приготовьте чашку перечной мяты из белого шоколада Plum Deluxe, чтобы помочь вашему малышу почувствовать себя комфортно, когда он плохо себя чувствует. Если вам нужны расслабляющие свойства, выберите смесь Cuddletime, которая сочетает в себе мяту и успокаивающую ромашку.

Мелисса

Мелисса известна как трава счастья, хотя она также относится к категории нервных растений. Лимонный бальзам пахнет солнечным светом и имеет вкус сладких лимонов, снимает тревогу и способствует спокойному счастью . Это было бы идеально для ребенка, который беспокоится перед сном. Calm Chamomile Bloom сочетает в себе успокаивающую магию ромашки и мелиссы с нежным расслабляющим действием лаванды.

Сладости

Иногда вам просто нужно съесть печенье перед сном.Мы приготовили для вас две смеси чая со вкусом печенья, но без резкого повышения сахара. Ванильное сахарное печенье, в состав которого входят фенхель и имбирь, чтобы облегчить газы, вздутие живота, тошноту или расстройство желудка, и чай с масляным песочным печеньем — оба естественно сладкие смеси, достойные десерта.

Как приготовить чай для сна для детей

При заваривании чашки чаю для вашего малыша необходимо соблюдать несколько различных шагов.

• Сделайте чай слабее. Дети намного меньше нас и требуют меньше трав. Начните с очень легкого чая, пол чайной ложки на восемь унций воды, и посмотрите, как он им понравится.
• Охладите чай до теплой температуры перед подачей на стол. Либо планируйте заранее и дайте напитку остыть, либо настаивайте полстакана и затем добавьте несколько кубиков льда.
• Абсолютно никакого кофеина — если только вы не хотите, чтобы у вас на руках был гремлин.
• Без сахара. Сахар стимулирует, а употребление слишком большого количества сахара сводит на нет успокаивающее действие трав.Если вашему ребенку нужен подсластитель, попробуйте немного меда, который не так быстро повышает уровень сахара в крови и содержит магний, который хорошо расслабляет мышцы. Никогда не кормите медом ребенка младше одного года.
• Сделайте момент. Создайте успокаивающую обстановку с помощью мягких одеял и любимых вещей.

Я пишу как человек, который с любовью выращивает и использует травы; Я не медицинский работник. Пожалуйста, проконсультируйтесь с педиатром по любым вопросам, прежде чем пробовать что-то новое.Если вы хотите подробнее прочитать о травах для детей, чтобы собрать информацию, чтобы поговорить с врачом, в The Herbal Academy есть хорошая статья о травах, которые травники обычно считают безопасными для детей, а также рекомендации по дозировке.

Ромашковый чай для детей — все, что вы должны знать

Изображение: Shutterstock

Если вы слышали о травяных чаях, то, скорее всего, слышали о ромашковом чае. Ромашковый чай может вылечить несколько проблем со здоровьем. Однако то, что работает для взрослого, может не оказывать такого же воздействия на ребенка.

Итак, если ромашковый чай полезен, безопасен ли он для вашего ребенка? Если вы ищете ответ на вопрос или просто ищете дополнительную информацию о безопасности ромашкового чая для детей, мы предлагаем вам прочитать наш пост ниже!

Можно ли детям пить ромашковый чай?

Что ж, хорошая новость в том, что вы можете облегчить расстройство желудка вашего ребенка с помощью правильной дозировки ромашкового чая. Большинство родителей скептически относятся к ромашковому чаю и к тому, оказывает ли он неблагоприятное воздействие на здоровье их детей.Однако не известно, что ромашковый чай вызывает кожную сыпь или вредные аллергические реакции у детей. Однако убедитесь, что вы используете самую чистую форму травы ромашки, поскольку другие смеси могут вступить в реакцию с желудком вашего ребенка.

Когда дети заболевают, давать им сильнодействующие безрецептурные препараты — не то, что вам нравится. Здесь спасением может стать ромашковый чай, а его растительная природа не вызывает многих побочных эффектов. Трава успокаивает желудок вашего ребенка. Повторные приступы колик у младенцев можно лечить регулярным приемом ромашкового чая.Это самое безопасное средство от колик у вашего ребенка. Однако дозировка должна быть правильной (1).

[Читать: Зеленый чай для детей]

Количество ромашкового чая для детей:

• Вы можете давать 2-3 унции теплого (не горячего) ромашкового чая ежедневно своим детям, страдающим коликами. Это помогает уменьшить боль в животе.

• Кормление ребенка 2-3 унциями ромашкового чая помогает улучшить его пищеварительную систему, и он может легко вылечиться от острых болей в животе.

Примечание:

Не перекармливайте ребенка ромашковым чаем, так как он может не облегчить симптомы боли или облегчить приступы колик. Соблюдайте точную дозировку.

Различные виды использования ромашкового чая для детей:

Ромашка — одна из полезных трав, которая также доступна на рынке в виде чая. Это мягкое успокаивающее средство, которое помогает улучшить качество сна вашего ребенка. Некоторые родители также используют ромашковый чай при прорезывании зубов или для лечения колик у ребенка, поскольку он помогает облегчить боль в животе.

Вот несколько способов, которыми вы можете использовать ромашковый чай для растущего ребенка:

• Когда ваш ребенок пьет ромашковый чай перед сном, это помогает улучшить качество сна.

• Ромашковый чай для детей служит настойкой при мышечной боли и весьма эффективен при прорезывании зубов.

• Чай помогает расслабить гиперинтенсивного ребенка во время эмоционального или физического стресса.

• Ромашковый чай избавит ваших детей от головной боли.

• Если у вашего ребенка розовые глаза, вы можете использовать ватный диск, смоченный в ромашковом чае, чтобы искоренить вредную инфекцию. Травяной чай успокаивает область вокруг глаз и устраняет инфекцию в течение 24-36 часов.

[Читать: кофе вреден для детей]

Польза для здоровья ромашкового чая для детей:

Вот некоторые из преимуществ ромашкового чая для здоровья вашего малыша:

1. Полезно для детей с коликами:

• Дети, которые плачут дольше, чаще всего страдают от колик, и у них бывают повторяющиеся приступы.

• Хотя исследователи не знают точной причины неконтролируемого плача, они приходят к выводу, что суетливое поведение вашего ребенка может быть вызвано расстройством желудка.

• Когда ваш ребенок страдает коликами, чашка теплого ромашкового чая успокаивает его пищеварительный тракт и дает быстрое облегчение от сильной боли и дискомфорта.

[Читать: Масло перечной мяты для детей]

2. Способствует здоровому сну:

• С древних времен ромашковый чай использовался как средство, улучшающее сон.

• Ромашковый чай помогает снизить стресс и беспокойство вашего беспокойного ребенка и способствует хорошему сну.

• Исследователи пришли к выводу, что кормление ребенка чашкой ромашкового чая перед сном помогает ему добиться здорового сна.

3. Лечит желудочно-кишечные проблемы:

• Дети часто плачут бесконечно из-за серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом. Если дать ребенку ромашковый чай, боль легко утихнет.

• Теплый ромашковый чай помогает при сильных спазмах и при распространенных желудочных заболеваниях у детей (2).

Вы использовали ромашковый чай для детей при расстройстве желудка? Это помогло? Поделитесь своей историей с другими мамами здесь!

Рекомендованные статьи:

Какой травяной чай можно пить ребенку? — Блог — INFUSEUR DE BON GOUT DEPUIS 1859

Вы привыкли пить травяной чай, и ваш ребенок просит делать то же самое, чтобы подражать вам? Или вы просто хотите, чтобы он открыл для себя этот вид горячих напитков, одновременно полезных и успокаивающих? Хотите знать, можно ли найти травяной чай для своего ребенка? Он вполне может пить, но его нужно выбирать.Здесь, чтобы узнать больше!

Как правильно выбрать детский травяной чай

Дети довольно легко съедают сладкие напитки (мы понимаем, мы все были там!). Однако этот напиток не следует употреблять регулярно или слишком много. Так как же заменить сладкие напитки другими, не менее оригинальными и изысканными напитками? Здесь действует магия растений. Травяной чай — отличная альтернатива сладким напиткам, если вы правильно его подберете.

Настоятельно рекомендуется выбрать травяной чай, поскольку он не содержит кофеина.Отдавайте предпочтение органическому настою с приятным вкусом, который понравится и соблазнит молодую публику, таким как лимон, ноты красных фруктов, слегка лаймовый лайм или бергамот.

Травяной чай ройбуш

Настоятельно не рекомендуется пить чай детям, так как он содержит теин. Ройбуш может быть альтернативой чаю и обычно ценится за его естественный вкус, близкий к ванили. Травяной чай ройбуш может быть подходящим для детей: он не содержит теина, содержит мало дубильных веществ и богат антиоксидантами.

Вы даже можете использовать ройбуш для приготовления домашнего чая со льдом для ваших детей. Преимущество в том, что в нем не будет ни сахара, ни кофеина!

Травяной чай Honeybush

Ханибуш — растение из того же семейства, что и ройбуш. Он также лишен теина, но отличается от своего кузена Ройбуш своим натуральным вкусом горного меда. Говорят, что у него много достоинств, включая пищеварительные, отхаркивающее, успокаивающее и антиоксидантное. Он также богат микроэлементами и минералами.

Его можно купить без добавок, со вкусом или в смеси с ройбушем.

Несколько советов

Выбор травяного чая для детей имеет большое значение. В частности, рекомендуется употреблять их с растениями только тогда, когда известен их источник, но также и их влияние на организм.

Что касается вкуса, можно подсластить напиток медом при условии, что вашему ребенку исполнилось два года. Если ему нравятся кислые ароматы, можно добавить немного лимонного сока.А чтобы разнообразить удовольствие, предложите ему холодный чай!

А как насчет младенцев?

Вы можете давать ребенку травяной чай в любом возрасте, но нельзя давать растения, и количество должно быть адаптировано. Этот напиток можно употреблять даже при некоторых недугах младенцев. Например, если он страдает коликами, настой из цедры апельсина, ромашки, фенхеля, цветов апельсина, вербены, мяты, корицы .