Шалфей лекарственный: полезные свойства и противопоказания

В статье обсуждаем шалфей. Вы узнаете, как выглядит растение и где встречается. Мы рассмотрим его химический состав, лечебные свойства и противопоказания к применению средств на его основе. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настои, отвары, чай, настойки для лечения кашля, гинекологических заболеваний, потливости. Мы расскажем, как использовать средства на основе растения в косметических целях для ухода за кожей и волосами.

Шалфей описание

Шалфей лекарственный — трава или полукустарник семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Латинское название — Salvia officinalis. Другие названия: шальвия, салатный лист, шавлий, медовка, подсвитух, самосей, василек полевой.

Как выглядит шалфей лекарственный

Для того чтобы понять, как выглядит шалфей, предлагаем ознакомиться с ботаническим описанием растения. Оно имеет деревянистое, сильноразветвленное корневище. В глубине корневая система густомочковатая. Посмотрите, как выглядит на фото растение шалфей.

Стебли шалфея достигают в высоту от 20 до 70 см. Побеги растения прямостоячие, четырехгранные, сильноразветвленные. Нижняя часть стеблей деревянистая, верхняя — травянистая.

Листья шалфея супротивные, продолговатые, закругленные или клиновидные, имеют серо-зеленый цвет. Длина листовой пластины — от 3,5 до 8 см, ширина — от 0,8 до 1,5 см. Средние и нижние стеблевые листья черешковые, верхние — сидячие. Они покрыты мелкими белыми волосками.

Ветвистые соцветия шалфея состоят из десятицветковых мутовок. Цветы шалфея распускаются с июня по июль. В этот период растение используют для производства продуктов пчеловодства. Шалфей-медонос дает от 250 до 300 кг меда с одного гектара.

Плоды — маленькие округлые орешки, диаметром 2,5 мм. Семена имеют темно-бурый цвет и четырехгранную форму. Шалфей плодоносит с августа по сентябрь.

Вы узнали, как выглядит на фото шалфей лекарственный и описание растения, когда оно цветет и плодоносит. Теперь расскажем, где растет трава.

Где растет шалфей лекарственный

Родина травы шалфей — юго-восток Европы и Италия. В России встречается только в виде культурного растения, в диком виде не растет. Его культивируют повсеместно.

Шалфей — теплолюбивое растение, которое предпочитает сухие и солнечные участки почвы. Оно не переносит переувлажнение. Встречается в садах, огородах и на полях.

Листья и корень шалфея

В качестве лекарственного сырья выступают корни и листья растения. Их можно приобрести в аптеках или заготовить самостоятельно. Для продления срока хранения свежее растения сушат.

Химический состав

Шалфей содержит:

• эфирные масла;
• алкалоиды;
• жирное масло;
• линолевую кислоту;
• флавоноиды;
• алкалоиды;
• олеиновую кислоту;
• урсоловую кислоту;
• дубильные вещества.

Лечебные свойства

Лекарственное сырье шалфея оказывает ярко выраженное противовоспалительное, дезинфицирующее, вяжущее, мочегонное и кровоостанавливающее действия

. Средства на его основе употребляют внутрь и применяют наружно.

Польза шалфея для организма заключается в насыщенном химическом составе растения. Отвары и настои принимают при простудных заболеваниях. Средства эффективно устраняют боль в горле и облегчают симптомы ОРВИ, ОРЗ, ангины и ларингита. Растение полезно при кашле. Оно эффективно выводит мокроту и устраняет першение в горле. 

В числе показаний к применению листьев шалфея заболевания желудочно-кишечного тракта. Растительные напитки нормализуют пищеварение, устраняют воспалительные процессы и оказывают обезболивающее действие при гастритах, язвах и колитах.

Средства на основе растения благотворно действуют на сердечно-сосудистую и нервную системы. Они регулируют работу сердца, успокаивают, нормализуют сон и повышают работоспособность. При резких скачках давления противопоказан.

Растительные средства широко используют при заболеваниях полости рта. Эффективен шалфей от зубной боли. Настои и отвары применяют для полосканий. Они эффективно устраняют воспаления, заживляют язвы на слизистой и освежают дыхание.

Полезные свойства шалфея часто используют в гинекологии. Спринцевания с отварами эффективны при лечении воспалительных заболеваний. Прием препаратов внутрь нормализует гормональный фон, способствует зачатию и устраняет симптомы климакса. 

Не менее полезны растительные средства для представителей сильного пола. Они нормализуют кровообращение в органах малого таза и повышают сексуальную активность. 

Наружно шалфей применяют в косметических целях. Средства на основе растения добавляют в кремы, мази, шампуни, бальзамы и маски. Они оказывают питательное, укрепляющее и регенерирующее действия. Данные продукты используют для ухода за кожей и волосами.

Как собирать шалфей лекарственный

Тех, кто решил заготовить лекарственное растение самостоятельно, интересует вопрос — когда собирать шалфей для сушки на зиму. Не менее важно знать, как правильно сушить и хранить траву, чтобы она не потеряла полезные свойства.

Сбор и заготовку шалфея первого года жизни производят в сентябре. Со второго года листья и цветки собирают в течение всего периода вегетации.

Корни растения заготавливают дважды в год — поздней весной и ранней осенью. В это время лекарственное сырье содержит максимальное количество биологически активных веществ. Корни выкапывают только у взрослых растений, старше 2-х лет.

Лекарственное сырье раскладывают ровным тонким слоем и сушат под навесами. Температура сушки — от 45 до 50 градусов. Выход готового сырья составляет от 25 до 35%.

Готовое сырье хранят в тканевых или бумажных мешочках отдельно от других лекарственных растений. Срок годности сухого растения — до 2 лет.

Вы узнали, как и когда собирать шалфей. Теперь поговорим о способах применения лекарственного сырья.

Как применять шалфей лекарственный

На основе лекарственного сырья готовят настои, отвары, экстракты и настойки для приема внутрь и наружного применения. Средства на водной основе используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, сахарного диабета, гинекологических и стоматологических заболеваний. Также они эффективно снимают отечность и нормализуют работу потовых желез.

Спиртосодержащие растительные препараты используют наружно в виде примочек и растираний. Они эффективно справляются с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, кожными заболеваниями, гнойными ранами, ушибами и синяками.

Получил шалфей применение в косметологии благодаря питательным, тонизирующим и укрепляющим свойствам. Средства на основе растения используют для ухода за проблемной кожей и волосами. 

Растение широко применяют в кулинарии и диетологии. Шалфеем приправляют первые и вторые блюда, используют его в консервации и для приготовления напитков.

Нередко можно встретить рецепты диетических блюд с шалфеем для похудения. Растение нормализует обменные процессы в организме, выводит излишки жидкости и способствует разрушению жировых клеток.

Отвар для горла (от кашля)

Эффективен отвар шалфея при ангине, фарингите, ларингите. Средство используют в виде полосканий или внутрь.

Ингредиенты:

• Листья шалфея — 1 столовая ложка.
• Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте листья шалфея водой, поставьте на водяную баню и доведите до кипения на среднем огне. Накройте емкость крышкой, убавьте огонь до минимума и варите средство в течение 15 минут. Снимите отвар с плиты, укутайте кастрюлю полотенцем и оставьте настаиваться еще на полчаса. Остывшую жидкость процедите через ватно-марлевый фильтр.

Как использовать: Полощите горло полученным отваром 5−6 раз в сутки. На одну процедуру нужен один стакан напитка. Это средство можно использовать для ингаляций с шалфеем. Его добавляют в горячую воду или небулайзер из расчета 1 столовая ложка на 100 мл физраствора.

Результат: Отвар шалфея эффективно снимает воспалительные процессы, устраняет болевой синдром и першение в горле. При приеме внутрь средство оказывает противокашлевое действие.

Настойка для зачатия

Полезен шалфей для женского здоровья, поэтому средства на его основе получили широкое применение в гинекологии. Отвар растения используют для спринцеваний, так как он эффективно нормализует микрофлору влагалища.

Чай с шалфеем и спиртосодержащие настойки принимают внутрь для лечения бесплодия. Так водный настой растения подходит для более длительного применения и оказывает слабое терапевтическое действие. Настойку на водке принимают строго курсами не дольше 1 месяца и только после консультации со специалистом.

Ингредиенты:

• Корни шалфея — 30 гр.
• Водка — 500 мл.

Как приготовить: Нарежьте корни шалфея на кусочки, засыпьте лекарственное сырье в стеклянную банку и залейте водкой. Закройте емкость крышкой, встряхните бутылку и уберите в темное место при комнатной температуре. Настаивайте средство в течение недели. Готовую настойку процедите через многослойную марлю.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства натощак, запивая 100 мл кипяченой воды. Курс приема — 1 месяц. При необходимости продления лечения, делают перерыв на 2 месяца и повторяют курсовой прием.

Результат: Средство нормализует гормональный фон и кровообращение в органах малого таза. При курсовом приеме значительно повышаются шансы зачать ребенка.

Настой в косметологии (для волос, для лица)

Настой растения широко применяют в косметологии. Его добавляют в готовые кремы и лосьоны по уходу за кожей или используют в чистом виде в качестве тоника. Шалфей для лица полезен благодаря способности питать и подтягивать кожу, устранять воспаления и ускорять регенерацию клеток. Рассмотрим рецепт тоника.

Ингредиенты:

• Листья шалфея — 1 столовая ложка.
• Вода — 250 мл.

Как приготовить: Измельчите листья шалфея, засыпьте их в термос и залейте кипятком. Настаивайте средство под плотно закрытой крышкой в течение 2 часов. Готовый настой отфильтруйте через многослойную марлю.

Как использовать: Обмакните ватный диск в настой, отожмите его и промакивающими движениями обработайте лицо. Процедуру проводят дважды в сутки — с утра и перед сном.

Результат: Средство эффективно очищает и тонизирует кожу. При систематическом применении уходят возрастные изменения эпидермиса, кожа приобретает здоровый внешний вид.

Шалфей в косметологии используют также для ухода за волосами. Средство применяют в чистом виде в качестве ополаскивателя или добавляют его в готовые шампуни.

Ингредиенты:

• Листья шалфея — 2 столовые ложки.
• Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте водой измельченные листья шалфея, доведите смесь до кипения на среднем огне и сразу снимите с плиты. Накройте емкость крышкой и дайте средству настояться в течение 3 часов. Остывшую жидкость пропустите через ватно-марлевый фильтр.

Как использовать: Ополосните вымытые шампунем волосы, оберните их полотенцем и оставьте средство на 15−20 минут, затем смойте настой теплой водой.

Результат: Настой шалфея укрепляет волосяные луковицы, устраняет перхоть и зуд кожи головы. При регулярном применении оказывает красящее действие, поэтому на светлых локонах его следует применять не чаще 1−2 раз в течение недели.

Масло от прыщей

Масло шалфея полезно для проблемной кожи. Средство оказывает ярко выраженное противовоспалительное и дезинфицирующее действия. Продукт используют точечно для прижигания прыщей.

Ингредиенты:

• Листья шалфея — 10 гр.
• Растительное масло — 50 мл.

Как приготовить: Измельчите листья шалфея в кофемолке до консистенции порошка. Подогрейте масло до температуры 37−38 градусов, залейте его в порошок и тщательно перемешайте до однородности. Настаивайте средство в течение 8−10 часов в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Как использовать: Прижигайте полученным маслом очаги воспаления два раза в сутки — утром и вечером. Средство не требует смывания.

Результат: Масло шалфея эффективно устраняет воспаления и покраснения, ускоряет заживление эпидермиса и препятствует формированию шрамов и следов на коже.

Ванны от потливости

Ванны с отваром шалфея от потливости принимают для нормализации работы сальных желез. Средство эффективно регулирует их работу, снижает жирность кожи и оказывает дезодорирующее действие.

Ингредиенты:

• Листья шалфея — 5 столовых ложек.
• Вода — 1 литр.

Как приготовить: Измельчите листья растения, залейте их кипятком и поставьте емкость на плиту. Доведите средство до кипения и варите его на среднем огне в течение получаса. Снимите кастрюлю с плиты, накройте крышкой и утеплите полотенцем. Настаивайте напиток в течение 2 часов, затем процедите жидкость через мелкое сито, застеленное марлей.

Как использовать: Налейте полученный настой в ванну, разведите его теплой водой. Проводите водную процедуру в течение 15−20 минут.

Результат: Средство эффективно снижает потоотделение и нормализует работу сальных желез. Ванны с отваром шалфея устраняют неприятный запах, убивая патогенные микробы, которые являются его причиной.

Вы узнали, как заваривать шалфей для приготовления лекарственных средств. Теперь расскажем, можно ли использовать растение в период ожидания малыша.

Можно ли шалфей лекарственный при беременности

Средства на основе шалфея противопоказаны на любом сроке беременности. Этот запрет связан с абортивной активностью растения. Препараты повышают тонус матки и могут спровоцировать выкидыш на первых неделях вынашивания малыша или преждевременные роды на поздних сроках беременности.

В период ожидания ребенка разрешено только наружное применение средств на основе шалфея. Настои и отвары растения используют для обработки ран и ссадин, а также в косметических целях.

Вы узнали, можно ли пить шалфей при беременности. Теперь перечислим основные противопоказания к применению растительных средств.

Противопоказания

Противопоказания к применению средств на основе шалфея:

• низкая функция щитовидной железы;
• острая почечная недостаточность;
• воспалительные процессы во внутренних органах;
• высокий уровень эстрогена;
• гипертония;
• эндометриоз;
• онкологические заболевания;
• индивидуальная непереносимость;
• период беременности и кормления грудью.

Длительный и бесконтрольный прием средств на основе шалфея провоцирует симптомы отравления. К числу побочных эффектов шалфея относят головокружение, тошноту, повышенную температуру тела. При обнаружении данных симптомов необходимо прекратить прием препаратов и обратиться к врачу.

При регулярном применении растительных препаратов возможно развитие аллергической реакции. Поэтому перед началом использования средств необходимо проконсультироваться со специалистом и строго соблюдать инструкцию по применению шалфея.

Классификация

Шалфей лекарственный относят к роду Шалфей или Сальвия (лат. Salvia), семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae) или Губоцветные (лат Labiatae). Растение принадлежит к порядку Ясноткоцветные (лат. Lamiales), классу Двудольные (лат. Dicotyledones), отделу Цветковые или Покрытосеменные (лат. Magnoliophyta).

Разновидности

По информации разных баз данных количество видов растений, принадлежащих роду Шалфей варьируется от 700 до 2000. Самые распространенные из них:

• шалфей лекарственный;
• шалфей дубравный;
• шалфей раскрытый;
• шалфей короткоцветковый;
• шалфей эфиопский;
• шалфей пустынный;
• шалфей мускатный;
• шалфей обыкновенный;
• шалфей прутьевидный;
• шалфей сирийский.

Что запомнить

• Лечебные свойства и противопоказания шалфея заключаются в его насыщенном химическом составе. Растение содержит эфирное и жирное масла, дубильные вещества, флавоноиды, алкалоиды, органические кислоты.
• Растительные средства оказывают противовоспалительное, дезинфицирующее, вяжущее, мочегонное и кровоостанавливающее действия.
• Длительный и бесконтрольный прием средств на основе шалфея провоцирует симптомы отравления. Поэтому перед тем, как принимать шалфей в лечебных целях, необходимо обратиться к врачу для назначения подходящей дозировки и курса приема.

Источник

Другие полезные и лекарственные растения

Шалфей — 8 лечебных свойств и противопоказания травы, применение в лекарственных целях

Шалфей – это многолетняя ароматная трава, получившая признание не только в кулинарном деле, но и в народной и доказательной медицине.

Современная наука подтвердила многие лечебные свойства шалфея, известные ещё с древности.

На его основе готовят отвары, чаи, настойки и примочки, которые комплексно улучшают здоровье и снижают риск развития наиболее опасных заболеваний, включая рак, инсульт и инфаркт миокарда.

Чем он полезен – 8 фактов

Ниже описаны 8 фактов о пользе приёма шалфея для нашего организма (с опорой на доказательную базу)

1. Обладает богатым составом

Шалфей насыщен биологически активными веществами:

Название компонента	Примерный процент от суточной потребности в 100 граммах травы	Примерный процент от суточной потребности в 1 ч. л. растения
калории	286	2
белки	14,3 грамма	0,1 грамма
витамин K	1430 %	10 %
витамин B6	157 %	1,1 %
железо	157 %	1,1 %
кальций	143 %	1 %
марганец	142 %	1 %

Шалфей, по сравнению с другими лекарственными растениями, – лидер по содержанию витамина K. В нём также присутствует небольшое количество витаминов C, A и E.

Особого внимания заслуживает высокий уровень антиоксидантных и противовоспалительных веществ в составе травы.

Антиоксидантны нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся в ходе окислительного стресса. Данные агрессивные молекулы способны вызывать такие хронические заболевания, такие как сахарный диабет II типа, депрессия, ожирение, атеросклероз сосудов и др. Установлена прямая связь между обилием свободных радикалов и частотой встречаемости злокачественных опухолей.

Главными антиоксидантными веществами в составе шалфея растения являются хлорогеновая, розмариновая, эллаговая кислоты, рутин.

Выявлены и противовоспалительные свойства. Учёные из Британии и Туниса подтвердили снижение ключевых маркёров хронического воспаления в крови после приёма шалфея внутрь.

Специалисты университета Исфарайен (Иран) утверждают, что антиоксидантные и противовоспалительные вещества лежат в основе всех полезных свойств шалфея.

Шалфей содержит ценные противовоспалительные и антиоксидантные вещества, а также некоторые витамины и минералы.

2. Снижает уровень холестерина

Труды португальских экспертов показывают, что приём 300 мл чая с шалфеем 2 раза в сутки на протяжении 4 недель приводит к снижению концентрации в крови общего холестерина – на 16%, «плохого» — на 20%; а также повышению уровня полезных липидов на 38%.

Похожие данные выявили и иранские специалисты. Они сравнивают эффективность продукта с некоторыми лекарственными препаратами, например, со статинами.

На фоне адекватных показателей липидного профиля реже встречается отложение атеросклеротических бляшек в стенках сосудистого русла и развитие таких патологий, как ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, инсульт, хроническая ишемия головного мозга.

Включение растения в рацион снижает холестерин и является способом профилактики сердечно-сосудистых расстройств.

3. Улучшает здоровье кожи

Шалфей – распространённое в косметологии средство по уходу за кожей лица и тела.

Обусловлено это тем, что растение содержит в составе камфору. Она необходима для слаженного роста и деления клеток кожи, предупреждения образования морщин.

По данным немецких специалистов, шалфей (в форме 2% мази) может защитить кожные покровы от вредного солнечного ультрафиолетового излучения и оказать помощь при инфекционно-воспалительных заболеваниях.

Также обнаружена способность шалфея облегчать течение герпетической инфекции, ускорять заживление любых ранений и ожогов.

Описанные выше целебные свойства реализуются и за счёт выраженного противобактериального, фунгицидного и антивирусного эффектов.

Шалфей – это эффективное средство для омоложения кожи, а также для заживления ожогов и ран.

4. Улучшает здоровье ротовой полости

Согласно современным научным представлениям, шалфей – одно из популярных растений в стоматологии. Он показан для облегчения болевого синдрома, терапии воспалительных заболеваний и устранения неприятного запаха изо рта.

Его также часто используют для ускорения заживления дефектов слизистой оболочки (после оперативных вмешательств) и устранения симптомов простуды и ангины.

Выраженные антибактериальные свойства обуславливают целесообразность добавления шалфея в жидкости для полоскания ротовой полости после чистки зубов (для ежедневного пользования).

Растение уничтожает патогенные бактерии, устраняет боль и воспаление в ротовой полости, эффективно при неприятном запахе изо рта.

5. Борется со злокачественными опухолями

Лекарственная трава содержит ряд противораковых соединений (карнозол, камфора, розмариновая кислота).

Данные вещества продемонстрировали способность (в лабораторных условиях и в экспериментах на животных) уничтожать раковые клетки, не затрагивая здоровые.

Греческие учёные выявили снижение частоты встречаемости рака щитовидной железы на фоне регулярного употребления чая с ромашкой и шалфеем.

Также обнаружена способность растения предупреждать злокачественное перерождение клеток толстого кишечника. Именно данная форма рака в последние годы бьёт рекорды по распространённости.

Шалфей, предположительно, является противораковым средством. Однако для подтверждения действия требуются широкие испытания на людях.

6. Снижает уровень сахара в крови

Шалфей полезно принимать лицам, страдающим сахарным диабетом II типа, и людям, предрасположенным к данному заболеванию.

Специалисты одной из иранских клиник установили, что приём 500 мг экстракта шалфея 3 раза в день на протяжении нескольких месяцев приводит к выраженному снижению концентрации глюкозы в плазме крови и гликированного гемоглобина – маркёра гликемического фона в организме за последние 2-3 месяца.

Учёные из Португалии обнаружили, что продукт может повысить чувствительность рецепторов периферических тканей к инсулину. Именно инсулинорезистентность лежит в основе развития сахарного диабета II типа.

Шалфей может самостоятельно воздействовать на инсулиновые рецепторы (подобно гормону инсулину), тем самым ещё больше уменьшая уровень глюкозы в крови.

При этом действие травы не связано с изменением уровня половых гормонов и одинаково эффективно как у женщин, так и у мужчин

Шалфей, воздействуя на главные факторы регуляции гликемического фона, эффективно снижает уровень глюкозы в крови и обеспечивает профилактику развития сахарного диабета II типа.

7. Нормализует работу головного мозга

В альтернативной медицине растение используется для нормализации эмоционального фона, улучшения памяти и профилактики нейродегенеративных заболеваний (болезни Альцгеймера, Паркинсона).

В основе развития болезни Альцгеймера лежит образование амилоидных бляшек в тканях центральной нервной системы. Розмариновая кислота, входящая в состав шалфея, не только снижает риск образования данных белков, но и может уменьшить их количество.

Исследования, выполненные под контролем учёных из Великобритании, показывают, что приём травы позитивно отражается на когнитивной сфере (память, внимание, мышление) и улучшает настроение.

Шалфей допустимо использовать для профилактики любых депрессивных расстройств.

Растение улучшает эмоциональный фон и когнитивные функции, снижает риск развития депрессии и нейродегенеративных патологий.

8. Поддерживает репродуктивное здоровье

В странах Востока шалфей применяется для облегчения симптомов токсикоза (например, тошноты) при беременности. В народной медицине он также употребляется, чтобы забеременеть.

Также растение позволяет снизить выработку грудного молока в тех ситуациях, когда оно выделяется в чрезмерных объёмах.

Подчёркивается эффективность растения при климаксе. При пероральном использовании уменьшается вероятность появления приливов на 64%, сглаживается симптоматика.

Шалфей можно использоваться для устранения симптомов токсикоза у беременных женщин, снижения выработки грудного молока и облегчения течения периода постменопаузы.

Безопасность и вред

Шалфей считается безопасным и полезным растением, хотя и имеет противопоказания. На фоне употребления редко встречаются побочные эффекты.

Но в редких случаях возможно развитие нежелательных реакций:

1. Токсическая трансформация клеток мозга. При избыточном употреблении шалфея (более 6-12 ч. л. в сутки), вещества, входящие в состав растения, может вызвать отравление.
2. Снижение лактации. Кормящим женщинам, вырабатывающим грудное молоко в нормальных или низких объёмах, лучше воздержаться от употребления растения.
3. Аллергические реакции. Регистрируются преимущественно у представителей азиатской внешности. Проявляются в лёгкой форме (кожный зуд, высыпания). При наличии аллергии на шалфей в прошлом приём противопоказан.

Шалфей в любом виде (кроме настоек) можно давать детям. Проведённые исследования не выявили вреда для подрастающего организма.

Шалфей безопасен, но иногда может вызывать побочные эффекты. Чтобы их избежать, нужно грамотно подходить к включению растения в рацион и нормировать потребление.

Как использовать?

Допустимо применение шалфея в свежем виде, в форме чая, отвара, эфирного масла или настойки.

Фармацевтическая промышленность выпускает ряд препаратов, содержащих экстракт шалфея.

В кулинарии трава шалфея применяется для ароматизации и украшения супов и жареных блюд (свинина, говядина, баранина, реже – курица), добавляется в овощные салаты.

Растение получило широкое признание в народной медицине. Остановимся на наиболее значимых рецептах:

1. Отвар. Залить 4 ч. л. шалфея 500 мл кипятка, поставить на медленный огонь. Довести до кипения и варить около 20 минут, остудить. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки.
2. Настой. Залить 1 ч. л. травы 200 мл кипятка, плотно закрыть крышкой ёмкость, настаивать не менее 1 часа. Принимать внутрь по 2 ст. л. 3 раза в сутки (за 20 минут до еды).
3. Чай. Засыпать ½ ч. л. листьев шалфея в стакан, залить 200 мл кипятка, заваривать 10-15 минут. Пить по 1 стакану 2-3 раза в сутки.
4. Жидкость для полоскания полости рта. Залить 1 ст. л. продукта 200 мл кипятка, выдержать 15 минут, процедить. Развести холодной водой до 300 мл. Полоскать данным составом полость рта 1 раз в сутки после чистки зубов.
5. Примочки. Приготовить отвар, смочить в нём ватный тампон. Смазывать поражённые участки кожи (экзема, дерматит, акне) 3 раза в сутки.

Шалфей придаст любому блюду приятный вкус и аромат. При использовании рецептов народной медицины рекомендуется внимательно следить за технологией приготовления, чтобы раскрыть биологический потенциал в полной мере.

1. Шалфей – ценное лекарственное растение, богатое антиоксидантными и противовоспалительными соединениями, витамином K.
2. Трава улучшает здоровье кожи и ротовой полости, снижает уровень холестерина, борется с раком, сахарным диабетом II типа и патологиями сердца и сосудов.
3. В гинекологической практике шалфей показан для облегчения симптомов менопаузы и устранения явлений токсикоза при беременности.
4. Является безопасным продуктом, его можно давать детям.

Секреты шалфея: лечебные свойства и противопоказания к применению

Автор Максим Фадовский На чтение 9 мин. Просмотров 3.7k.

Лечебные свойства и противопоказания шалфея были известны с древних времен. Если верить древним писаниям, именно эта трава помогла Деве Марии и маленькому Иисусу спрятаться от палачей Геродеса. Римляне применяли растение для личной гигиены, средневековые алхимики считали его панацеей от всех болезней, а последователи оккультизма применяли для изготовления своих «магических» средств. Однако в современные исследования показывают, что польза шалфея серьезно преувеличена и не может идти в сравнение с методами традиционной медицины.

Общее описание

Другое название травы – сальвия. Ее высаживают в декоративных целях, применяют в виноделии и разводят в качестве медоноса. Описание шалфея включает не только его внешний вид, но и регион произрастания, и химический состав.

Как выглядит?

На прилавках встречается чай с добавлением травы, сухой сбор и даже леденцы от кашля. Однако не все известно как выглядит шалфей. Растение достигает высоты 30-40 сантиметров. Листья перистые, расположены в нижних 2/3 стебля. Сальвия увенчана мелкими фиолетовыми цветами, собранными в соцветия. В период цветения (июнь/июль) растение распространяет выраженный сладкий запах.

Шалфей можно выращивать и в горшке

Где растет?

Родиной сальвии считаются горные склоны в средиземноморских регионах. Где растет шалфей сейчас:

• в Евразии, на территориях с сухим умеренным климатом;
• в Северных частях Африки;
• в Южной и Северной Америке.

Ареал произрастания травы достаточно широк. Сальвия встречается повсеместно.

Химический состав

Польза и вред травы обусловлены компонентами, входящими в состав. Они могут отличаться в зависимости от вида растения и региона его произрастания.

Таблица 1. Химический состав на примере лекарственного шалфея

Эфирное масло	Усиливает приток крови к коже при нанесении, используется в аромотерапии и пр.
Алкалоиды	Органические соединения, способные оказывать лечебное действие
Флавоноиды	Антиоксиданты, способствуют укреплению стенок сосудов и т.д.
Жирные кислоты	Урсоловая, олеиновая и пр.

Некоторые виды растения

Сальвия является собирательным названием для множества разновидностей растения. Виды шалфея отличаются внешне, химическим составом и направлением использования.

Лекарственный

Именно этот вид наиболее популярен благодаря своим терапевтическим свойствам. Лекарственный шалфей убирают путем покоса в начале осени. Сырье сушат и используют для проведения ингаляций, полоскания горла и проч.

Шалфей лекарственный

Дубравный

Имеет красивые сиреневые перья-соцветия. Дубравный шалфей используется в качестве ценного медоноса. Трава широко выращивается вблизи пасек на Северном Кавказе.

Шалфей дубравный

Шалфей предсказателей

Также известен поди названием сальвия дивинорум. Произрастает преимущественно в Северной и Южной Америке, на влажных тенистых территориях. Шалфей предсказателей содержит наркотическое вещество и до сих пор используется коренным населением Америки и Мексики при проведении шаманских обрядов.

Шалфей предсказателей

Мускатный

Главное достоинство данного вида – эфирное масло, имеющее тонкие аромат. Запах объединяет в себе нотки цитруса, груши, амбры. Мускатный шалфей используют для изготовления алкогольных напитков, табачных изделий, ароматизации выпечки, производства красок и лаков.

Шалфей мускатный

Луговой

Вид произрастает на территории европейских государств. Луговой шалфей используют в натуральном сушеном виде для изготовления приправы. Его добавляют к мясным блюдам, рыбе, при варке сыров и пр.

Шалфей луговой

Степной

Распространен исключительно на Алтае. Степной шалфей считается замечательным медоносом. С одного гектара, засаженного сальвией, можно собрать до 400 килограммов меда.

Шалфей степной

Полезные и лечебные свойства

Сальвия не может использоваться в качестве основного средства терапии ввиду низкой эффективности. Лечебные свойства шалфея рационально применять в комплексе с традиционными методами и только под контролем специалиста.

Семена

В терапевтических целях, как правило, используют семена Чиа. Это растение также известно под названием «шалфей испанский». Семена богаты антиоксидантами и полинасыщенными жирными кислотами. В них много белка и рекордное количество кальция. Однако в наших широтах такую траву, как испанский шалфей, не найти. Растение встречается в некоторых регионах Южной и Северной Америки.

Листья

Для проведения терапии в можно собрать и высушить траву самостоятельно или приобрести в аптеках сбор лекарственной сальвии.

Таблица 2. Полезные свойства шалфея лекарственного согласно инструкции по применению

Эффект	Подробнее
Антибактериальный	Активные вещества в составе подавляют размножение микробов и борются с некоторыми из них
Фунгистатический	Подавляет рост грибков
Вирусостатический	Снижает темп синтеза вирусного ДНК
Секролитические	Стимулирует движение ресничек эпителия, ускоряет выведение мокроты из дыхательных путей

Кроме этого, сальвия отличается вяжущим действием и сокращает потоотделение.

Масло

Имеет светлый зелено-желтый цвет и специфический приятный запах.

Таблица 3. Польза масла из шалфея

Антисептический эффект	Действенно борется с микробами, подавляет развитие вирусов и грибов
Противовоспалительное действие	Снижает количество свободных радикалов, в результате купирует воспаление на месте нанесения
Положительное воздействие на органы ЖКТ	Способствует улучшению пищеварения
Успокоительный эффект	Благоприятно влияет на нервную систему, борется с бессонницей, подавляет депрессию
Улучшает микроциркуляцию	Масло сальвии способствуют усилению кровоснабжения

Свойства масла шалфея обуславливают его применение для борьбы с неприятным запахом изо рта, для ухода за жирной кожей, борьбы с потливостью. Кроме того, аромат отпугивает насекомых.

Противопоказания

Сушенная сальвия – натуральный продукт. Однако шалфей не только имеет некоторые полезные свойства, но и отличается наличием противопоказаний. Среди них:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность;
• грудное вскармливание.

Шалфей может принести женскому здоровью как пользу, так и вред. Траве зачастую приписывают чудодейственный эффект при ряде гинекологических патологиях и рекомендуют при бесплодии. На самом деле сальвия не всегда эффективна.

В гинекологии

Официальная инструкция к аптечному сбору не содержит рекомендаций для подобного применения. Использовать шалфей в гинекологии для проведения спринцевания настоем рекомендует народная медицина.

При климаксе и приливах

Сальвия содержит фитоэстрогены. Эти вещества по своим свойствам схожи с женским половым гормоном. Существует мнение, что потребление фитоэстрогенов для женщин в период наступления климакса позволяет избавиться от потливости, раздражительности, приливов. Научного обоснования это утверждение не имеет.

Для зачатия

Столкнувшись с отсутствием детей многие пары прибегают к нетрадиционным методикам. Эффект шалфея при бесплодии не изучен. На данный момент не существует исследований, подтверждающих благотворное влияние на зачатие.

Не стоит терять драгоценное время на травы, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Для прекращения лактации

Сальвия подавляет лактацию. При необходимости прекратить синтез молока рекомендуется потреблять шалфеевый чай. Если цели закончить грудное вскармливание нет, то потреблять траву запрещено.

Возможность использования мужчинами

Фитоэстрогены способны негативно отразиться на синтезе тестостерона. Для мужчин не рекомендовано потребление шалфея внутрь, если подавление тестостерона не является целью лечения. Сальвия может быть использована для полоскания горла, обработки эпителия или для проведения ароматерапии.

Можно ли давать детям?

Назначать траву маленьким пациентам позволительно только специалисту. Лечебные свойства шалфея позволяют рекомендовать его для лечения воспалительных патологий глотки, гортани и горла у детей, но с учетом противопоказаний. Сальвия может стать причиной аллергии у малыша. Детям до 3 лет нельзя полоскать горло с шалфеем из-за вероятности проглатывания настоя.

Для получения максимальной пользы и минимизации вероятного вреда следует учитывать данные из аннотации.

Как готовить лекарство?

Для терапевтических целей используют настой сухих листьев. Для его приготовления необходимо примерно 10-15 граммов сырья и стакан кипятка. Средство настаивают в течение 40 минут.

Как принимать лекарство (пить, ингалировать)?

Народная медицина рекомендует пить настой. Однако у традиционной медицины другое мнение по вопросу о том, как принимать шалфей. По данным инструкции, рекомендовано полоскать горло настоем 3-5 раз ежедневно. Как пить шалфей, аннотация не указывает ввиду того, что не рекомендует данный метод для проведения лечения. Исключение составляют чаи с небольшим количеством сбора.

Побочные эффекты

Во избежание негативной реакции организма следует соблюдать указания и дозировку. Среди побочных эффектов, вызванных потреблением шалфея, выделяют:

• зуд и покраснение кожи, крапивницу, экзему;
• усиление имеющегося кашля;
• подавление лактации.

Следует отметить, что при использовании травы исключительно для полоскания и наружного использования риск побочных явлений минимален. Именно поэтому не стоит идти вопреки отрицательному ответу на вопрос о том, можно ли пить шалфей.

Возможен ли вред для здоровья?

Бесцельное или чрезмерное потребление любых трав может нанести вред здоровью. В частности использование лечебных свойств шалфея в «любительской» гинекологии может стать причиной проникновения инфекции или ухудшения состояния. Фитоэстрогены в составе способны отрицательно сказаться на гормональном фоне. Потребление сальвии внутрь также может спровоцировать диспепсические расстройства.

Использование в кулинарии

Для приготовления пищи преимущественно применяют луговую и лекарственную сальвию. Почетное место шалфею в кулинарии отвели итальянцы и французы. Именно они сделали эту специю обязательным компонентом многих национальных блюд. Сочетание сушеной травы с мясной вырезкой и вовсе стало классическим.

Сальвия замечательно сочетается с курицей и индейкой, а также входит в состав традиционного итальянского пирога.

Пряность является ингредиентом некоторых продуктов, производимых на основе молока. Шалфей принято добавлять в творог, кисломолочные напитки, но особенно прекрасны некоторые сорта сыра с примесью сальвии. Во Франции нежные сорта ароматного сыра сервируются медом и орехам и подаются к изысканным виноградным винам.

Обзор отзывов

Категорически запрещено начинать прием любых лекарственных средств, в том числе натуральных настоев и сборов, на основании мнения пользователей Интернета. Однако на многих сайтах можно найти самые разные отзывы об использовании шалфея.

Траву рекомендуют в качестве прекрасного средства для облегчения боли в горле, терапии стоматита, фарингита, ларингита и пр. Настой используют для обработки ран и ушибов.

Что касается использования при бесплодии и гинекологических патологиях, здесь мнения расходятся. Кто-то сообщает, что терапия не принесла результата. Другие считают, что использование шалфея привело к появлению долгожданного малыша. Следует учитывать, что мнение о пользе травы для зачатия может быть субъективно.

Полезное видео

В народной медицине шалфей называют эликсиром молодости, источником здоровья, красоты и жизненных сил. Однако традиционная медицина считает, что его польза серьезно преувеличена:

Заключение

1. Использования шалфея для лечения и детей, и взрослых должно осуществлять строго согласно рекомендациям.
2. Не стоит пить настой, его нужно использовать для полоскания или наружно.
3. Перед применением стоит посоветоваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями.

лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин, общие показания

С давних времен шалфей используется в качестве лечебного средства. Это растение чаще всего используется в народной медицине. Любые травы обладают преимуществами в народной терапии, но обладают также и недостатками.

В статье представлена подробная информация о лечебных свойствах и противопоказаниях шалфея, а также о лечении заболеваний с помощью него.

Немного предыстории

Знахари применяют данную траву для лечения различных болезней. В переводе с латинского, название будет звучать как «трава жизни». На территории России шалфей стали использовать в лечебных целях в 19 веке. Существует около 900 разновидностей этой травы, но не все сорта обладают лечебными свойствами.

Растение является прихотливым к условиям выращивания. Траву предпочтительнее выращивать в условиях теплого климата, в областях с достаточным количеством солнечного света.

Состав

Состав травы включает следующие компоненты:

• эфирные масла;
• дубильные и смолистые вещества;
• борнеол;
• витамины категории Р и РР;
• фитонциды;
• флавоноиды;
• органические кислоты.

Шалфей обладает тонким и насыщенным ароматом. Эту траву используют в качестве ароматизатора для релаксирующих процедур. Растение поможет справиться со многими болезнями. Всегда следует помнить о противопоказаниях, для того, чтобы не причинить вред организму.

В качестве лечебного средства используется как листва шалфея, так и его семена, которые содержат полезные компоненты для лечения глаз и других заболеваний.

Шалфей для мужчин

Растение оказывает положительное влияние, как на женский организм, так и на мужской:

• лечебные свойства шалфея помогут улучшить мужское здоровье и наладить работу репродуктивной системы. Трава шалфей может улучшить внешний вид кожи. Семена прекрасно подходят для приготовления отваров и настоев, которые применяются для борьбы с бесплодием. При этом следует учитывать, что такое лечение необходимо проводить длительный промежуток времени;
• мужчинам, страдающим от облысения, также поможет шалфей. Семена растения являются основным компонентом при изготовлении косметических средств, которые помогают справиться с выпадением волос;
• трава помогает повысить выработку тестостерона в организме мужчины, что позволяет увеличивать функцию либидо и добиться стабильной потенции. При застойных явлениях в яичках также применяется шалфей.
• сердечно-сосудистую систему позволяют укрепить лекарственные средства на основе шалфея;
• это растение позволяет бороться с кариесом и освежает дыхание.

Настойку, приготовленную из лечебной травы, необходимо принимать мужчинам в период зачатия детей. Добиться релаксации помогают фитоэстрогены, которые входят в состав шалфея. В мужском организме эти вещества превращаются в тестостерон, заметно улучшая репродуктивные способности.

Противопоказания для мужчин

Шалфей имеет ряд противопоказаний:

• опухоли различного вида;
• расстройство кишечника, запоры;
• непереносимость;
• эпилепсия;
• простатит;
• раздражение желудка;
• аллергия;
• болезни почек.

Важно! Перед использованием шалфея следует проконсультироваться с врачом.

Посмотрите видео! Целебные свойства и рецепт приготовления настоя из шалфея

Целебная трава для женщин

Для лечения женских болезней также очень часто используют данное растение. Из-за недостаточного количества выработки необходимых гормонов репродуктивная система женщин со временем дает сбой.

Итогом является увядание красоты, изменение качества кожи, ухудшения в состоянии здоровья, которые влекут за собой бесплодие и проблемы с яичниками. Фото, представленное в статье, наглядно показывает, какие проблемы поджидают женщину при недостаточном количестве фитоэстрогенов. В составе шалфея содержатся эфирные масла, помогающие снимать стресс и облегчающие состояние при месячных и климаксе.

Вернуть молодость женскому организму способны фитоэстрогены. Используя данное растение в качестве лекарства правильно, можно с большой вероятностью испытать счастье материнства.

Настоями рекомендуется лечиться с согласия врача пациентам, страдающим от цистита, мастопатии и различных опухолей.

При сильном выпадении волос рекомендуется промывать их отварами, содержащими в составе шалфей. Растение поможет вернуть волосам гладкость и блеск. Снять усталость также поможет чай с шалфеем, кроме этого, такой напиток поможет укрепить стенки сосудов.

Климакс

С наступлением климакса в женском организме происходит перестройка. К общему состоянию добавляются такие симптомы как: учащенное сердцебиение, усталость, высокая температура, приливы. Для того чтобы избавиться от дискомфортных явлений на новом жизненном этапе, необходимо заваривать листья и пить шалфей в качестве отвара. Также в него можно дополнительно добавлять мяту, лимон, валериану или иные травы, обладающие успокоительным эффектом.

Масло шалфея поможет понизить потоотделение. Для этого необходимо добавить в ванну с теплой водой несколько капель этого вещества.

Совет! В горячей воде эфирные масла могут потерять свои полезные свойства, поэтому следует внимательно следить за температурой воды.

После проведения такой процедуры кожа становится ровной и эластичной, а потоотделение значительно уменьшается.

Гинекологические заболевания и бесплодие

Курс лечения отваром шалфея поможет справиться с мастопатией, обильным коровотечением или болях при месячных. Отвар, приготовленный по правилам, позволяет избавиться от цистита и понизить негативное воздействие генитального герпеса.

Для лечения бесплодия врачи также рекомендуют использовать шалфей, поскольку данное растение обладает лечебными свойствами, которые особенно высокоэффективны для женщин. Настой, приготовленный из этой травы, прекрасно стимулирует работу яичников и шейки матки.

Лечение с использованием этой лечебной травы помогает увеличить уровень прогестерона в организме и понизить пролактин. Шалфей может стать дополнительным средством при использовании медикаментозного лечения гинекологических болезней.

Противопоказания

У мужчин и женщин противопоказания по использованию шалфея примерно одинаковые. Не стоит применять настои из семян и отвары из шалфея тем, у кого наблюдается:

• аллергия;
• раковые опухоли;
• беременность;
• период лактации;
• непереносимость;
• болезни почек;
• нестабильное давление;
• большое количество эстрогенов;
• эпилепсия.

При наличии данных противопоказаний применение этого растения запрещено. В остальных случаях необходимо получить консультацию врача.

Общие показания

Вещества, содержащиеся в составе травы, помогают справиться со стоматологическими проблемами, которые могут быть связаны с воспалением десен, стоматитом и пародонтозом. Ротовую полость при этом рекомендуется полоскать несколько раз в день. Пригодится данное растение обладателям съемных зубных протезов. Поскольку протезы являются причиной образования язвочек и мозолей, для заживления которых нужно много времени.

Для быстрейшего заживления ранок следует полоскать ротовую полость настоем трав. Также можно использовать травяные пастилки и таблетки, которые продаются в аптеках, такие средства можно использовать в течение дня.

Применяя отвар из трав можно существенно облегчить боли в горле, понизить температуру, снять жар, подсушить язвочки при ангине. Антибактериальным свойством обладает настой из семян шалфея.

Для снятия заложенности носа и для лучшего отхождения мокроты необходимо прокипятить стакан молока с 1 чайной ложкой сухих листьев шалфея. После закипания емкость с молоком следует хорошо укутать для того чтобы раствор потомился. Затем, после остужения, отвар следует процедить и снова довести до кипения. Пить полученный отвар необходимо перед сном.

В раствор можно добавить чайную ложку жидкого меда, если температура не очень высокая.

В качестве профилактического средства и для поднятия иммунитета врачи советуют заваривать отвар, состоящий из равных частей шалфея и липы, добавленных на 1 литр воды.

Полученный состав требуется хорошо настаивать и использовать в качестве чая весь день. Такой состав поможет хорошо пропотеть.

Заключение

Шалфей лекарственный является прекрасным антиоксидантом и обладает антибактериальными и другими полезными свойствами. Растение применяется в лечении не только гинекологических и урологических заболеваний. Данное средства прекрасно справляется с болезнями ЖКТ, а также применяется в дерматологии и косметологии.

Посмотрите видео! Шалфей, выращивание и уход, лекарственные свойства

лечебные свойства и противопоказания растения

Теплолюбивая трава родом со Средиземноморья сегодня растет по всему миру, предпочитая степные и луговые места с теплым климатом. Применение шалфея в народной медицине известно сотни лет, лечебные свойства признают и современные доктора. Главное – должны быть учтены противопоказания к использованию, чтобы не навредить здоровью.

Шалфей – лечебные свойства

Лекарственное растение имеет в составе флавоноиды, фитогормоны, алкалоиды. Благодаря наличию минералов, витаминов, эфирных масел, трава решает проблемы со здоровьем. Чем полезен шалфей? Благо растения – другое его название сальвия – в лечебных свойствах. Оно действует как противовоспалительное, гормонорегулирующее, противомикробное средство. Польза травы для здоровья в целительных качествах:

• дезинфицирующем;
• кровоостанавливающем;
• успокаивающем;
• потоостанавливающем;
• гепатопротекторном;
• тонизирующем;
• противогрибковом;
• иммуностимулирующем.

Чай с шалфеем

Сделать напиток с лечебными свойствами можно, заваривая траву или используя готовые пакетики. Употребление чая с шалфеем помогает:

• справиться с повышенной потливостью;
• снять интоксикацию при гриппе;
• вылечить гнойные заболевания кожи;
• остановить лактацию;
• предотвратить выпадение волос;
• ослабить симптомы при климаксе;
• снять стресс;
• избавиться от бессонницы;
• прибавить энергии;
• улучшить состояние при бронхите, болезнях ЖКТ;
• повысить иммунитет.

Отвар

Наибольшей популярностью пользуется шалфей – его лечебные свойства и противопоказания при этом обязательно учитываются – в виде отвара. При наружном применении:

• заживляются раны, ожоги, обморожения;
• уменьшается воспаление десен;
• устраняется зубная боль;
• начинают лучше расти волосы, уменьшается их выпадение;
• увлажняется кожа;
• ликвидируются угри, прыщи;
• лечатся заболевания органов дыхания.

Внутреннее употребление отвара шалфея эффективно при атеросклерозе, бесплодии, помогает:

• облегчить отхождение мокроты;
• нормализовать пониженную кислотность при гастрите;
• уменьшить радикулитные боли;
• лечить гинекологические заболевания;
• стабилизировать сахар при диабете;
• справиться с симптомами колита;
• ускорить выздоравливание при простудных заболеваниях.

Масло шалфея – свойства

Эта форма препарата имеет две разновидности – лекарственную и мускатную, которые отличаются по лечебным качествам и противопоказаниям. Нужно изучить инструкцию, чтобы выбрать масло шалфея – свойства должны подходить вам, и применять препарат с целью:

• лечения зубов, десен;
• повышению умственной активности;
• снижения холестерина;
• повышения иммунитета;
• устранения выпадения волос;
• снятия нервозности;
• стабилизации давления;
• лечения наркотической зависимости;
• облегчения головной боли при мигрени;
• устранения проблем с кожей.

В таблетках

Рекомендуют использование препаратов, содержащих сухой экстракт и эфирные масла этого лекарственного растения, для детей, взрослых только с учетом противопоказаний. Шалфей в таблетках и пастилках по недорогой стоимости требует полного растворения в полости рта – жевать нежелательно. Схему лечения должен назначить доктор. По инструкции рекомендуют:

• взрослым – 6 таблеток в день, каждые 2 часа;
• детям – через 3 часа, не более 3 штук.

Экстракт шалфея

Концентрированную форму лекарственного средства делают из семян и листьев растения. Экстракт шалфея в сухом виде входит в состав таблеток. Масляная форма используется с целью применения:

• в косметологии – для масок, устранения потоотделения;
• наружно – в лечении заболеваний кожи;
• внутренне – при воспалениях желчного пузыря; бронхитах, гастритах;
• местно – при лечении зубов, десен.

Настойка­

Можно в домашних условиях без проблем сделать настойку шалфея на водке или спирте – она сохранит все свойства травы. Готовый препарат продается в аптеке. От чего помогает шалфей? Если использовать:

• примочки – лечатся раны, фурункулы, ожоги;
• ингаляции – устраняются симптомы заболеваний органов дыхания;
• употребление внутрь – укрепляются нервы, ослабляются проявления климакса.

Таблетки для рассасывания – инструкция по применению

Доступная цена лекарства в форме жевательных пастилок, таблеток помогает избежать приготовления отваров и настоек. Использование по согласованию с врачом способно быстро устранить симптомы простуды и воспалений. Нужно с осторожностью употреблять шалфей таблетки для рассасывания – инструкция по применению оговаривает, кроме лечебных свойств, наличие противопоказаний. Это средство помогает:

• снять воспаление горла;
• облегчить глотание;
• уничтожить бактерии;
• защитить голосовые связки;
• улучшить выработку мокроты;
• облегчить отхаркивание;
• успокоить кашель.

Листья шалфея

Больше всего содержат полезных веществ, оказывают основное целительное действие листья растения. Используют шалфей – его лечебные свойства и противопоказания при этом обязательно учитываются – для приготовления эфирных масел, спиртовых, водных настоек, отваров. Листья растения употребляются с целью:

• компрессов;
• примочек;
• ароматерапии;
• ополаскивания;
• ингаляций;
• ванн.

Наличие в составе травы антиоксидантов, природных антибиотиков, эстрогенов, витаминов и эфирных масел способствует его использованию в многочисленных сферах. Многим помогают листья шалфея – показания к применению определены их лечебными свойствами, употребляют в области:

• дерматологии;
• гинекологии;
• стоматологии;
• косметологии;
• гастроэнтерологии;
• кулинарии.

Шалфей при простуде

Если учесть все противопоказания, то использование лечебных свойств шалфея при простуде поможет ускорить выздоравливание, устранить неприятные симптомы болезни. Важно, что аптечная трава имеет невысокую цену. Ее заваривают и пьют как чай, применяют для ингаляций и полосканий, а при кашле используют с горячим молоком и медом. Лечение шалфеем эффективно при затяжных простудах, заболеваниях гриппом, ОРВИ, ангиной. Растение помогает:

• устранить першение в горле;
• уменьшить потоотделение;
• снять боль;
• успокоить раздражение;
• облегчить дыхание;
• улучшить глотание.

При зубной боли

Стоматологам известен шалфей – его лечебные свойства и противопоказания им хорошо знакомы. Растение обладает сильными противомикробными, кровоостанавливающими, вяжущими качествами, отлично устраняет воспалительные процессы. Применяют траву для полосканий, компрессов, примочек. Помогает шалфей от зубной боли, кроме этого:

• снимает воспаление при флюсе;
• устраняет боль, уменьшает кровотечение после удаления;
• служит для профилактики кариеса.

Для десен

Целебные свойства шалфея – способность останавливать кровотечение, снимать воспаление, дезинфицировать – находят применения в лечении проблем полости рта. Важно, чтобы стоматологом был правильно поставлен диагноз, он же назначил схему применения с учетом противопоказаний. Как используются лечебные свойства шалфея для десен? Это зависит от причины и симптомов:

• при кровоточивости – полоскание отваром, примочки;
• воспаление снимается компрессами с маслом;
• от неприятного запаха помогает полоскание;
• при стоматите – примочки, прием внутрь.

В гинекологии

Нашла широкое применение в решении проблем женского здоровья трава шалфей – лечебные свойства и противопоказания хорошо изучены. Это связано с наличием в составе натуральных фитогормонов, а присутствие афродизиаков пробуждает сексуальность, повышает либидо. Растение используют в виде отваров, чаев, настоек, с целью:

• приема внутрь;
• спринцевания;
• сидячих ванночек.

Лечебный шалфей для женщин применяется в гинекологии сотни лет, пользуется заслуженной славой, но требует осторожности – много серьезных противопоказаний. Трава помогает:

• лечить бесплодие;
• останавливать лактацию;
• справляться с признаками климакса;
• устранять воспалительные процессы;
• нормализовать менструальный цикл;
• стимулировать родовую деятельность;
• облегчать симптомы предменструального синдрома;
• восстанавливать гормональный фон;
• регулировать работу яичников.

Лечение бесплодия

Эффективно использовать шалфей – лечебные свойства и противопоказания при этом учитываются – для решения проблем с зачатием у мужчин и женщин. Хотя препараты доступны, имеют невысокую цену, запрещено принимать их самостоятельно – все назначение делает гинеколог под своим контролем. Во время лечения бесплодия шалфеем у женщин:

• нормализуется тонус матки;
• ускоряется рост фолликул;
• стимулируется созревание и выход яйцеклетки;
• увеличивается толщина эндометрия;
• облегчается попадание сперматозоида в матку.

При климаксе

Этот неизбежный для женщины период во многих случаях сопровождается неприятными симптомами. Гинекологи рекомендуют шалфей – лечебные свойства и противопоказания которого хорошо известны – для устранения признаков климакса. Растение употребляется в виде:

• чаев;
• настоек;
• ванн;
• ингаляций;
• отваров для полоскания;
• ароматерапии;
• масла – наносится на кожу;
• свежих листьев – для разжевывания.

Шалфей для женщин после 40 благодаря наличию в составе натуральных гормонов помогает отрегулировать их баланс в организме, выглядеть моложе. При этом происходит:

• повышение активности;
• замедление старения;
• облегчение состояния во время приливов;
• снижение потливости;
• сокращение перепадов настроения;
• повышение настроения;
• устранение депрессии;
• устранение головокружения;
• ослабление нервозности.

Для уменьшения лактации

Причины, по которым женщине нужно прекратить кормление ребенка грудью, могут быть всякими: новая беременность, необходимость выхода на работу. Если этот процесс остановить резко – возможно появление болезненных ощущений, чувства распирания, местного повышения температуры. При такой ситуации шалфей для уменьшения лактации – самое эффективное и доступное по цене средство.

Рекомендуют пить отвары, чаи из листьев, а грудь смазывать маслом – это исключит воспаление и возникновение уплотнений. Важно при этом учесть противопоказания к использованию, не принимать лекарство длительное время – максимум – 3 месяца, чтобы не нанести вреда. Лечебные свойства травы – наличие в составе фитоэстрогена – способствуют:

• уменьшению выработки молока или полному прекращению процесса;
• отсутствию дискомфортных ощущений.

Цена

Лечебное средство можно приобрести по доступной цене в виде леденцов, таблеток, сушеной травы. Сколько стоит шалфей в аптеке – зависит от производителя. Если препараты заказать по каталогам и купить в интернет-магазине – могут добавиться транспортные расходы, когда рядом нет его представительства. Средняя цена лечебного средства составляет в рублях:

• листья, 50 г – 65;
• таблетки для рассасывания, №20 – 130;
• леденцы, 60 г – 70;
• пастилки, №12 – 130;
• фильтр-пакет, 20 штук – 70.

Побочные действия

Если нарушить инструкцию по применению, не обратить внимания на противопоказания, нарушить дозировку шалфея – побочные действия доставят неприятные моменты. Могут возникнуть риски кровотечения, нарушения менструации. Не исключены появления:

• головных болей;
• сонливости;
• галлюцинаций;
• проблем с давлением;
• раздражений кожи;
• эпилептических припадков;
• жжения;
• снижения аппетита;
• зуда;
• отравления.

Противопоказания

Хотя лечебное растение доступно по цене и продается без рецептов, не стоит применять отвары, настои, не согласовав с доктором – это может вызвать нежелательные последствия для здоровья. Нужно с осторожностью принимать траву шалфей – противопоказания к использованию очень серьезны. Она не должна употребляться при наличии:

• эпилепсии;
• непереносимости компонентов;
• острого нефрита;
• отклонений в показаниях давления – повышения, понижения;
• сильного, продолжительного кашля;
• воспалений почек;
• проблем щитовидной железы;
• возраста ребенка менее 5 лет.

Не рекомендовано употребление травы совместно с алкоголем, лекарственными препаратами, разжижающими кровь, противодиабетическими, нестероидными противовоспалительными средствами. Наличие в составе природных эстрогенов требует исключения лечебного растения при грудном вскармливании, беременности и гинекологических проблемах:

• эндометриозе;
• при продолжительных задержках менструаций;
• миоме матки;
• поликистозе яичников;
• при повышенном уровне эстрогена.

Видео

Шалфей Лечебные свойства Смотреть видео

Отзывы

Алена, 48 лет Не думала, что климакс будет таким тяжелым – так накрывали волны жара, что брала на работу сменную одежду. Сильно потела, мгновенно становилась мокрой, как лягушка. Гинеколог посоветовала пить сальвию, а мне не верилось, что трава по копеечной цене поможет. Облегчение наступило быстро: приливы стали реже, главное – перестала потеть!

Зоя, 28 лет Не хотелось отрывать дочку от груди – молока было много, кормила до полутора лет. Оказалось, что я снова беременна. Доктор велела срочно начать пить сальвию, пока маленький срок – дальше идут противопоказания. Удивительная трава – цена невысокая, а эффект появился уже через пару недель. Молоко закончилось, неприятных ощущений не было.

Елена, 35 лет Для меня зима и начало весны – самый тяжелый период: бесконечные простуды, ангины. Хорошо, что нашла таблетки для рассасывания. Цена доступная, так что они у меня всегда в сумочке. При первых симптомах начинаю употреблять, а на следующий день я в порядке – удается вовремя захватить болезнь, не пить кучу лечебных препаратов.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Шалфей лекарственный — лечебные свойства и фото растения

Шалфей лекарственный красивый душистый куст, популярный среди пчел и часто недооценивается как цветущее садовое растение. Вполне вероятно, его использовали в древнем Египте для лечения заболеваний желудка, зубной боли и астмы. Он был упомянут в папирусе Эберса (1500 г. до н. э.) в качестве средства против зуда. Последователи Гиппократа высоко оценили его кровоостанавливающие и укрепительные качества, а также его благотворное воздействие при менструации.

Описания и фото растения

Большинство людей знают шалфей, как Salvia Officinalis наиболее распространенный из всех сортов лекарственной травы. Есть много разновидностей растения, около 900 известных видов. Многие из наиболее распространенных видов травянистых растений также имеют различные сорта. Сорта salvia очень выносливы, красочные и будут прекрасным дополнением в саду, что позволит наслаждаться их естественной красотой. В дополнение у них прекрасный аромат, многие из них имеют яркие цветы и красочную листву. Он имеет много других преимуществ, в то время большинство садовников понимают, что шалфей часто не используется во весь свой потенциал. Латинское слово salvere означает «быть в безопасности или лечащий», и это отражает широкий диапазон использования в медицинских целях многих разновидностей шалфея.

Шалфей лекарственный фото

Обыкновенный садовой шалфей является многолетним декоративным растением, которое может вырасти примерно до 90 см. Листья бархатные зелено-серые и придают хороший нежный вид для ограждения сада. Длина листьев 5-7 см, они расположены попарно вдоль стебля. Цветки сине-фиолетовые и имеют трубчатую форму. Все части растения являются ароматными с сильным душистым запахом и горьким, вяжущим вкусом. Естественная среда обитания является сухие, засушливые районы средиземноморья и северной Африки, а также некоторые районы соединенных штатов и южной Америке.

Определенные сорта требуют много солнца и идеально подходят даже для австралийских условий. Они, как правило, хорошо приспособлены к суровым, сухим и каменистым условиям.

Условия выращивания

Обычно шалфей цветет в течение трех-четырех недель, после чего стебли цветов нужно  подрезать. Примерно через три года, растение может стать очень клочковатым или древесным и его нужно будет заменить. Он успешно размножается черенками, хотя можно попробовать семена. С некоторыми молодыми растениями необходима осторожность, чтобы дать им время утвердиться.

Некоторые сорта, в том числе обыкновенного(лекарственного), хорошо выращивают в диапазоне разных типов почв и условий в саду. Плохая почва может быть улучшена путем добавления органического вещества и мульчи, что поможет сохранить воду в горячих условиях. Он адаптирован для сухих условий и требует хорошего дренирования почвы, так, чтобы корни не становились заболоченными.

Некоторые сорта шалфея, как и контейнерные растения, можно посадить в горшки, которые будут пригодны для полного выращенного растения. Смесь почв должна быть грубой, с дополнением перлита и смешанных органических удобрений. Жидкие органические удобрения также могут быть использованы в течение всего периода вегетации. Ежегодные сорта можно выращивать вместе в большой емкости и удалять в конце вегетационного периода.

Многолетние сорта также можно рассаживать, если вы собираетесь их пересаживать в следующем сезоне или можно обрезать после цветения и оставить на зиму. В более холодных регионах, растениям, возможно потребуется некоторая защита в течении зимы. Для длительного выращивания, выносливые сорта могут быть повторно герметизированы каждый год, в горшках, подходящего размера.

Использования шалфея в медицинских целях

Всегда стоит дома держать эту траву

Лекарственный шалфей является чрезвычайно мощной травой и имеет широкий спектр использования в медицинских целях. Женщины использовали шалфей при проблемах с менструальным циклом, во время менопаузы, чтобы стимулировать поток молока во время кормления, или прекратить (не для использования в период беременности или кормления грудью). Шалфей также может быть использован, чтобы помочь пищеварению и желудочным проблемам, в том числе при изжоге.

Существует все больше доказательств полезности шалфея для лечения проблем с памятью и польза при депрессии. Он также противомикробное и противовоспалительное средство и имеет преимущества при местном применении для герпеса, как полоскание для рта и лечения других проблем.

Кулинарное использование

Обыкновенный лекарственный шалфей имеет долгую историю кулинарного использования. Лучше всего использовать свежие, целые или измельченные листья, после они могут быть очень легко высушены. Д ля того, чтобы высушить листья, нужно отрезать цветы, а затем собрать новый урожай, который появляется через несколько недель. Будьте осторожны, чтобы не собрать старый урожай и также убедитесь, что вы стряхнули росу и убрали сырость. Подвесьте их вверх ногами небольшими группами листьев в сухом и темном месте, пока они не станут хрустящими. Соберите листья целиком, если это возможно, но в принципе это не имеет значения, если даже они ломаются. Если вы убедитесь, что они будут хранится в темном, воздушном герметичном контейнере, то они продержат аромат в течение нескольких месяцев.

Высушенная трава

Они будут идеально подходить для использования в традиционном курином фарше или других видах мяса, таких как свинина и колбасы. Шалфей также используется в уксусе и как гарнир для салатов, сыров и сливочного масла.

Есть несколько разновидностей обыкновенного садового шалфея, один из них лекарственный, который может быть использован в приготовлении пищи. Кроме того, существует также, по крайней мере четыре других вида, используемые для кулинарных целей.

Сочетания с другими травами

Хорошие компаньоны: морковь, капуста, цветная капуста и клубника.

Плохие спутники: базилик, рута, полынь и огурца.

Автор: Андрей

Кандидат наук в области лесного хозяйства. Автор 3 патентов по уходу и выращиванию растений в домашних условиях. Автор более 30 научных статей в популярных исследовательских журналах. Просто любитель живой природы.

лечебные свойства и противопоказания к применению

О пользе такого растения, как шалфей, наверняка слышали многие. Его ценные свойства дают возможность бороться со многими проблемами. Но важно знать, как именно применять растение.

Содержание статьи

Что это за растение?

Шалфей лекарственный или сальвия относится к семейству яснотковых и давно применяется в официальной и народной медицине. Также известна польза мускатного шалфея, являющегося источником ценных эфирных масел. Аромат шалфея узнать легко. Родиной растения является Средиземноморье, а название его в переводе с греческого означает «здоровье и благополучие».

Растение многолетнее, максимальная высота его может достигать 75 см. Корень у него разветвленный и твердый. Цветки неправильной формы, имеющие розово-белую или фиолетовую окраску. Лекарственной ценностью обладают листики и верхняя часть растения, а у шалфея мускатного – соцветия. Проводить заготовку можно все лето с момента цветения. В течение года сырье сохраняет свои полезные свойства. Хранить его рекомендуется в стеклянных емкостях в темном месте.

Чем полезен шалфей?

Выделяется более 900 видов шалфея, но лишь некоторые из них применяются в лечении. Больше всего в народной медицине известен шалфей лекарственный, состав которого позволяет использовать его в терапии самых разных заболеваний. Но это не означает, что у других видов растения нет полезных свойств. Просто концентрация полезных эфиров в них не так высока, и эффективность, соответственно, тоже ниже.

В листьях растения содержится около трех процентов эфирных масел, обладающих противовоспалительным и бактерицидным действием. Также лечебные действие можно объяснить составом верхней части растения. Шалфей включает в себя следующие компоненты:

• Камфара. Полезна для органов дыхания.
• Витамин В1 (тиамин). Регулирует работу нервной системы и метаболизм.
• Витамин Р (флавоноид). Укрепляет стенки сосудов и капилляров, снижает их проницаемость.
• Витамин С (аскорбиновая кислота). Улучшает иммунитет, повышает сопротивляемость организма по отношению к патогенным микроорганизмам.
• Витамин РР (никотиновая кислота). Способствует выработке энергии для правильного течения в организме биологических процессов.
• Танины. Обладают противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами. Используются как противоядие.

Велика польза шалфея для женского организма, что в большей степени объясняется фитогормонами в составе. У них есть омолаживающие свойства. Использование шалфея рекомендуется при менопаузе и приливах. Также народные целители практикуют лечение шалфеем женского бесплодия. Обеспечивается это укреплением стенок матки. Также растение может улучшить психическое и физическое состояние женщины при гинекологических болезнях, сопровождающихся воспалением.

У шалфея хорошие отхаркивающие свойства, поэтому его включают в травяные сборы для лечения бронхита. Есть у него диуретические свойства, дающие возможность бороться с патологиями почек. Благодаря противовоспалительным свойствам можно лечить кашель, воспаления десен и кожного покрова. Противомикробные и антигрибковые свойства помогают лечить заболевания кожи.

Шалфей хорошо влияет на работу головного мозга. Он помогает сохранить ясность мыслей и улучшить память. Поэтому трава считается полезной для тех, кто трудится интеллектуально, а также детям, которым он поможет улучшить успеваемость в школе.

Показания к применению

Использование шалфея показано в широком ряде случаев. Так, его применяют при кровоточивости десен и воспалении их тканей, при заболеваниях полости рта, при ангине, простуде, бронхите, стоматите, заболеваниях дыхательных путей, желудочных коликах. Известна польза растения при бесплодии у женщин, при сахарном диабете, ранах, язвах и ожогах, которые долго не заживают, радикулите и ряде других заболеваний.

Есть ли вред и противопоказания?

Шалфей обладает очень сильным влиянием на организм человека. Его целебные свойства известны давно, ввиду этого противопоказания также определены. Еще с древности было известно, что растение нельзя применять при острых стадиях хронических болезней и при беременности и кормлении. Современная же медицина дополнила список противопоказаний, включив в него следующие пункты:

• Поликистоз.
• Эндометриоз.
• Нефриты;
• Гипотиреоз;
• Миома матки;
• Тяжелые заболевания нервной системы.

Шалфей очень полезен, но его не рекомендуется применять в течение долгого времени. Дело в том, что компоненты в составе растения склонны накапливаться в женском организме, провоцируя различные нарушения и раздражение слизистых. Ввиду этого же нельзя превышать дозу лекарственных средств на основе шалфея. С особой осторожностью нужно применять их для детей.

Формы использования

Шалфей в народной медицине применяется в самых разных формах, и как общеукрепляющее средство, и как узкоспециализированное. Используется настойка и отвар растения, а также порошок и масло на его основе.

Настой применяется для лечения заболеваний кожи воспалительного характера. Он способен бороться с язвами, ожогами, обморожениями, гнойными ранами. Водный настой способен подавлять размножение патогенных микроорганизмов. При этом важно не путать настой и отвар. Отвары могут применяться также для лечения сахарного диабета, бесплодия, кандидоза. Также он помогает укрепить иммунитет.

Порошок шалфея представляет собой перетертую массу предварительно высушенной надземной части растения. Он довольно горький, является слабым антисептиком и улучшает секрецию желудочного сока. Данное свойство является полезным при гастритах с пониженной кислотностью.

Растительное масло шалфея является замечательным антисептиком. Оно применяется при ангине, ларингите, тонзиллите. Это средство благотворно влияет на психоэмоциональное состояние человека, помогает бороться с депрессиями. Эфирное же масло применяется в лечебных целях. Нужно учесть, что оно очень сильное, потому использовать его нужно осторожно.

Как правильно принимать?

Поскольку шалфей используется в народной медицине уже очень давно, существует множество рецептов его применения для борьбы с самыми разными проблемами:

• Для лечения бесплодия готовится следующий настой. Нужно залить 250 мл кипятка ложку предварительно перетертых листьев растения. Емкость качественно закрыть, оставить настаиваться, как минимум, на десять минут. Употреблять нужно по трети стакана четыре раза в день. Также данный настой имеет пользу для мужчин, поскольку фитонциды в его составе улучшают потенцию и возвращают мужскую силу.
• Если нужно прекратить лактацию, шалфей заваривают как травяной чай. На половину чайной ложки растения берется чашка горячей воды. Пить чай можно сразу. Курс должен длиться неделю, а на протяжении суток можно пить три чашки жидкости.
• Женщины в период менопаузы, страдающие от приливов, могут использовать классической рецепт. Столовую ложку сухого сырья запаривают 300 мл воды, дают настояться пять минут, затем ставят на водяную баню и греют десять минут. После того как отвар остынет, его процеживают через несколько слоев марли. После этого добавляют кипяченую прохладную воду до первоначального объема. Специалисты не рекомендуют хранить средство в холодильнике. Его нужно употреблять свежим.
• Шалфей помогает бороться с зубной болью и воспалительными заболеваниями в полости рта. Объясняется его мощное действие наличием в составе антибиотиков естественного происхождения. Также растение включает в себя смолы, которые создают своеобразную пленку, защищающую больной зуб от попадания патогенных микроорганизмов. А основная же польза такого лечения кроется в наличии вяжущих компонентов, которые обезболивают зуб. Для полоскания рта при ряде заболеваний горла используется отвар шалфея комнатной температуре.
• Часто шалфей используется при различных проблемах сглазами. Так, против воспаления глаз и век народная медицина рекомендует применять теплые ванночки на основе данного растения. Для приготовления нужно залить литром кипятка четыре столовых ложки травы, оставить на ночь, а утром процедить и вылить в удобную тарелку. В эту емкость нужно поместить лицо с открытыми глазами. Посчитать до тридцати. Повторить процедуру рекомендуется 5-6 раз.
• Если глаза воспалены, покраснели, в них ощущается жжение, нужно распарить листья шалфея в кипятке, завернуть их в марлю и сделать на глаза теплый компресс.
• Для лечения конъюнктивита нужно приготовить сбор, куда будет входить одинаковое количество семян укропа пахучего и листьев шалфея. Две столовых ложки смеси заливаются стаканом крутого кипятка. Спустя два часа нужно профильтровать настой. Использовать его для протирания глаз несколько раз в день.
• Для лечения туберкулеза нужно сначала подготовить дегтярную воду, залив стакан очищенного дегтя литром воды. Кипятить на водяной бане в течение получаса, затем добавить стакан растертой свежей травы шалфея, охладить и добавить стакан свежего меда. Нужно дать средству настояться в течение трех суток, а затем употреблять его по чайной ложке за десять минут до употребления пищи.
• Для лечения язвы и гастрита с пониженной кислотностью можно обратить внимание на следующий рецепт. Две столовые ложки сухого либо свежего шалфея нужно залить половиной литра кипящего молока, оставить на ночь, с утра процедить. Употреблять по ¾ стакана три раза в день за полчаса до употребления пищи. Курс лечения составляет 40 дней.
• Существует также эффективный рецепт лечения диареи, болезней печени и дыхательных путей, воспаления мочевого либо желчного пузыря. Все очень просто: нужно получить из листьев шалфея свежий сок, и 3-4 раза в день пить его по столовой ложке.

Отзывы о средстве

Виктория. Отваром шалфея полощу горло, как только дает о себе знать простуда или же воспаление в полости рта. Очень простой, и, тем не менее, очень эффективный рецепт.

Илона. Мама использовала шалфей при климаксе, говорит, что помогает бороться со всеми последствиями приливов. Вообще много слышала об этом растении, как о помощнике для женского здоровья.

Ирина. Если воспаляются глаза или отекают веки, делаю примочки и компрессы с шалфеем. Средство быстро и эффективно снимает неприятные симптомы.

Шалфей

: показания и противопоказания, особенности применения

Шалфей лекарственный используется в народной медицине с древних времен. Лечебные свойства растений описаны в трудах целителей Древней Греции, Египта и Рима. Легендарный врач Гиппократ назвал шалфей «священной травой» и посоветовал использовать его для общего укрепления и омоложения тела, а также для лечения ряда заболеваний.

Родина этого растения — Средиземное море, откуда у мудреца были другие регионы с торговыми караванами.

Обратите внимание: Не путайте Шалфей луговой Шалфей растет в нашей стране практически повсеместно. Лечебные свойства характерны только для первого типа, так как в нем значительно выше содержание биологически активных веществ.

Характеристика растений

Шалфей лекарственный — это перекрестноопыляемое травянистое многолетнее растение или кустарник, принадлежащее к семейству Lamiaceae. Высота прямых ветвистых стеблей, деревянистых при основании до 70 см. Листья серо-зеленые, густо опушенные, продолговатые.Цветки с пурпурными венчиками собраны в соцветия. Время цветения — июнь-июль, плоды созревают в конце лета — начале осени.

Дикая на территории Российской Федерации эта трава не встречается, но возделывается практически повсеместно. Трава — отличный медонос.

В качестве лекарственного растения собирают листья шалфея и верхушки травы с соцветиями, которые сушат на хорошо вентилируемых чердаках или под навесом. Растительный субстрат хранить в мешках в помещениях с низкой влажностью.

Активные ингредиенты

В листьях и соцветиях растений содержится большое количество ароматного эфирного масла. Шалфей открыл органические кислоты (муравьиная и уксусная), пинен, биофлавоноиды, дубильные вещества, камфора, витамины B1, C и e, дубильные вещества, парацетанол, фитонцид Кальвина и терпеноидное соединение линалоол. Семена содержат жирное масло и белок, но в корнях этого уникального растения был обнаружен кумарин.

Полезные свойства

Благодаря высокой концентрации нескольких биологически активных компонентов шалфей обладает сильными антибактериальными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, кровоостанавливающими и тонизирующими свойствами.Препараты растения способствуют повышению секреторной активности пищеварительного тракта, действуют как легкое мочегонное средство и помогают бороться с гипергидрозом (чрезмерным потоотделением). Трава также является мощным иммуностимулятором.

При каких заболеваниях показан шалфей?

Средства на основе Шалфея показаны при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

Обратите внимание: Препараты наружного применения Шалфей назначают для скорейшего заживления ран, термических и химических ожогов, обморожений и язв.

Народная медицина рекомендует использовать травы для лечения тяжелых поражений дыхательной системы, в частности туберкулеза легких.

Шалфей — это высокая концентрация растительных аналогов эстрогена, поэтому его применяют при расстройствах, характерных для менопаузы у женщин (нервозность и приливы). Гемостатический эффект позволяет уменьшить кровопотерю при обильных и продолжительных менструациях.

Отвар шалфея применяется для приготовления сидячих ванн при лечении геморроя.

Шалфей входит в состав желудочно-кишечных сборов, которые помогают бороться с метеоризмом, улучшают моторику пищеварительного тракта, улучшают аппетит и стимулируют секрецию и отхождение желчи.

Растение способно укреплять общую иммунную систему, повышать умственную активность и физическую выносливость.

Примечание: Приятно пахнущее эфирное масло шалфея используется в ароматерапии для снятия головных болей при переутомлении и снятия умственного и эмоционального напряжения. В косметологии назначают отвары для борьбы с угревой сыпью, перхотью и уменьшения жирности кожи.

Противопоказания к применению Шалфея

Препараты Шалфей нельзя пить при остром воспалении почек, гипотиреозе (снижении выработки гормонов щитовидной железы), а также при индивидуальной гиперчувствительности к действующим веществам.

Поскольку целебное растение обладает эстрогенными свойствами, оно категорически противопоказано женщинам с диагностированным поликистозом, миомой или эндометриозом.

Еще одно противопоказание к применению препарата Шалфей — беременность и период кормления грудью.

Sage для женщин

Шалфей лекарственный содержит большое количество активных гормонов, по характеру действия сходных с женскими половыми гормонами. Биологически активные соединения трав восполняют недостаток эстрогена и стимулируют процесс их образования. Благодаря этому растение может помочь при бесплодии, вызванном нарушением процесса овуляции.

Обратите внимание: Шалфей рекомендован в народной медицине для лечения фригидности.

Чтобы произошло оплодотворение, рекомендуется принимать водный настой шалфея, начиная с 3-4 дня менструации, пока яйцо не достигнет максимального размера. В частности, при регулярном 28-дневном цикле прием препарата необходимо завершить за 11-12 дней. После овуляции нельзя принимать препараты Шалфей, так как они повышают тонус мышц матки и фаллопиевых труб и могут предотвратить прикрепление оплодотворенной яйцеклетки.

Рецепт настоя шалфея от бесплодия

Возьмите 1 столовую ложку сушеных и мелко измельченных листьев растения и залейте 200 мл кипятка.Настоять в хорошо закрытой посуде 15 минут, затем остудить и процедить. Пить по трети стакана 4 раза в день.

Если зачатия не происходит, настой шалфея желательно принять по старой схеме еще 1-2 цикла. В год такой курс лечения бесплодия можно проводить не более 3 раз.

Беременным настои и отвары шалфея категорически противопоказаны, так как стимуляция тонуса матки может вызвать самопроизвольный аборт (выкидыш) или преждевременные роды.Также следует учитывать, что активные вещества лекарственных трав снижают биосинтез прогестерона, необходимого при беременности.

По этой причине не принимайте шалфей в период грудного вскармливания, хотя для младенцев это совершенно безопасно.

В том случае, если по какой-либо причине вам необходимо прекратить лактацию, настой трав поможет снизить уровень синтеза гормона пролактина, вызывая постепенное уменьшение количества грудного молока.

Важно: Шалфей помогает бороться с маститом и застоем в груди.

Рецепт чая с шалфеем для уменьшения лактации

Взять 1 ч. измельченную сухую зелень (или 1 целый стебель с соцветием) залить 200 мл кипятка. Настаивать 10 минут, охладить, процедить и принимать по третьему стакану 3 раза в день.

Рецепт отвара шалфея для полоскания и наружного применения.

Из этого отвара делают примочки, ванны и спринцевания при гинекологических и кожных заболеваниях, а также заболеваниях горла и слизистой оболочки полости рта

Взять 1 столовую ложку измельченных сушеных листьев или 2-3 стебля с соцветиями, залить 200 мл воды и поставить на водяную баню на 15-20 минут.Готовый отвар остудить, процедить и залить кипяченой водой до первоначального объема.

Непосредственно перед процедурой рекомендуется прогреть препарат до температуры тела. Готовый отвар можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, но не более 12 часов.

Отвар применяют для полосканий при стоматологических заболеваниях (гингивит и стоматит), а также при растирании десны съемным протезом и воспалении лунки после удаления зуба.Для полоскания использовали 200 мл. Курс применения 5-6 раз в день.

При ларингите, тонзиллите и ангине, ОРЗ рекомендуется полоскать отваром 4-5 раз в день. Противовоспалительные и антибактериальные свойства трав позволяют быстро купировать симптомы.

Спринцевания и сидячие ванны с отваром показаны при вагините и эрозии шейки матки. Процедуры рекомендуется проводить 2 раза в день. Оптимальная температура применения препарата — около 38 ° С.

При ранах и обморожениях кожи, а также при грибковых заболеваниях, нейродермите и псориазе пораженный участок следует промывать отваром 4 раза в день.Шалфей поможет уменьшить отек и снять зуд. Кроме того, трава способствует быстрой регенерации тканей. Если рана гноится, вместо промываний целесообразно использовать промокание через смоченную отваром чистую марлю.

При себорее, перхоти и алопеции (выпадении волос) после мытья головы следует смывать отваром для головы.

Настой по рецепту при вздутии живота, для улучшения отхождения желчи и при бронхите

Взять 1 ст. л.измельченные высушенные соцветия или листья растений залить 250 мл кипятка и настоять в закрытой посуде полчаса.

При нарушении перистальтики кишечника и метеоризме пить по четверти стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Показан курс лечения; продолжительность курса — 7 дней.

В качестве муколитика и отхаркивающего средства при бронхите рекомендуется готовить настой на воде вместо молока. Делать горячим по 100 мл трижды в день.

В аптеках можно купить спиртовую настойку шалфея, а также препараты, содержащие экстракт этой травы (сальвин).

Шалфей детский

Детям дошкольного и школьного возраста в качестве тонизирующего средства показана ванна с отваром шалфея (по желанию, рекомендуется добавить морскую соль). Можно делать примочки с отваром для заживления ран, лечения ожогов и уменьшения отечности от синяков.

Детям старшего возраста при кашле необходимо пить водные настои с добавлением молока и меда или ингаляции.Если у вас аллергия на мед, вы можете заменить его маслом.

Просмотры сообщений: 364

.

Для чего используется шалфей?

Мудрость мудреца
Ботаническое название: Salvia officinalis

.

Шалфей веками почитался за его лечебное и кулинарное применение. Его ботаническое название происходит от латинского слова «salvare», что означает «быть спасенным». ¹

Многолетнее растение высотой от 1 до 2 футов, шалфей дает маленькие зеленовато-серые листья с глубокими прожилками, интенсивность аромата которых усиливается с возрастом. ² Член семейства мятных и тесно связанный с розмарином. ³ Его теплая и мускусная эссенция необходима для создания ароматной заправки, которая так хорошо сочетается с индейкой.

Шалфей бывает разных форм: русский шалфей известен своими лавандово-пурпурными цветами и декоративными аппликациями, а шалфей обыкновенный известен своим острым ароматом, который широко используется в кулинарии. ⁴ Еще один популярный вариант шалфея, используемый в кулинарии, — это шалфей ананасовый, который имеет ярко-красные цветы и сладкий аромат, который хорошо сочетается с чаями. ⁵

Золотой шалфей имеет пестрые листья, ⁶ и фиолетовый шалфей указывает цвет листьев и цветов, которые он производит. ⁷ Триколор именно такой, с белыми, пурпурными и зелеными пестрыми листьями. Трехлопастный шалфей обозначает три листа на стебле. ⁸ Шалфей обычно бывает трех видов: свежий, молотый и «натертый».

Натертый шалфей получают путем растирания сушеных листьев шалфея до тех пор, пока они не превратятся в очень легкий и пушистый порошок. ⁹ Свежий шалфей — самый ароматный и ароматный, из него получаются самые острые рецепты. Когда свежий шалфей недоступен, лучше всего использовать молотый шалфей, хотя он, как правило, теряет свою силу через год или около того. Лучше всего хранить в темном прохладном месте, в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой. ^10,11

Шалфей хорошо сочетается с сыром. ¹² Посыпать крупно нарезанными листьями шалфея ближе к концу карамелизации лука или грибов, яичных печений, омлетов и даже чая — это еще один восхитительный способ использовать эту траву. ¹³

Как выбрать хорошего шалфея

Если вы выращиваете собственный шалфей, важно знать лучшее время сбора урожая для получения оптимального вкуса. Согласно «Ноу-хау» в садоводстве, лучше всего на вкус листья шалфея, но зрелые листья тоже жизнеспособны. Старайтесь не собирать слишком много урожая осенью и зимой, чтобы ваши растения оставались сильными. ¹⁴ Чтобы выбрать лучшие листья, выбирайте те, которые имеют яркий зелено-серый цвет и не имеют пятен и пожелтения. ¹⁵

Польза шалфея для здоровья

Шалфей известен своими противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. ^16,17 Летучие масла (дистиллированные из цветков) содержат фенольные флавоноиды апигенин, диосметин и лютеолин, ^18,19 плюс розмариновую кислоту, которая легко всасывается в организм. ²⁰

Эти масла, используемые в медицине при мышечных болях, ревматизме и ароматерапии, также содержат кетоны, в том числе A- и B-туйон, ^21,22 , которые могут помочь улучшить ясность ума и память. Эти свойства могут быть полезны при лечении снижения когнитивных функций и пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера. ²³ Фактически, шалфей, приготовленный из листьев, был назван «чаем мыслителя». ²⁴

Шалфей также является отличным источником витамина А, кальция, железа, магния, марганца и витаминов группы В, таких как фолиевая кислота, тиамин и рибофлавин. Он также содержит здоровое количество витаминов C и E, а также меди. ²⁵ Для получения дополнительной информации о шалфей, ознакомьтесь с таблицей питания ниже.

Пищевая ценность шалфея

Размер порции: 1 столовая ложка (2 грамма), молотая ²⁶

калорий	6.3
Калорий из жиров	0
Всего жиров	0,25 г
Насыщенные жиры	0 г
Трансжиры
Холестерин	0 мг
Натрий	0.22 мг
Всего углеводов	1,22 г
Пищевые волокна	0,8 г
Сахар	0,03 г
Белок	0.21 г
Кальций 33 мг	Утюг	0,56 мг

Исследования мудреца

Одно исследование отметило способность шалфея улучшать память, даже без особых доказательств его эффективности. Плацебо-контролируемое двойное слепое перекрестное испытание шалфея с участием 44 участников показало значительное улучшение непосредственных показателей словесного и когнитивного запоминания.Результаты представляют собой первое систематическое доказательство того, что «сальвия способна резко модулировать познавательные способности у здоровых молодых людей». ²⁷

В 2011 году исследование показало, что традиционное лекарственное использование шалфея при симптомах менопаузы имеет немало достоинств. Восемь медицинских практик в Швейцарии приняли участие в исследовании шалфея, в котором участвовал 71 пациент в возрасте 56 лет, менопаузальный период не менее 12 месяцев и не менее пяти приливов в день.

Каждого лечили таблеткой свежих листьев шалфея один раз в день в течение восьми недель. Этот препарат продемонстрировал клиническую ценность в облегчении легких, умеренных, тяжелых и очень сильных приливов, которые уменьшились почти на 50% до 100% за восемь недель лечения. ²⁸

Здоровые рецепты шалфея:
Брюссельская капуста с каштанами и шалфеем

Состав:
✓ 2 фунта брюссельской капусты, порезанной и разрезанной пополам	✓ 1 столовая ложка сырого сливочного масла травяного откорма	✓ 1 столовая ложка кокосового масла	✓ 3 столовые ложки куриного бульона с пониженным содержанием натрия
✓ 3/4 стакана крупно нарезанных каштанов (около 4 унций)	✓ 2 чайные ложки нарезанного свежего шалфея	✓ 1/2 чайной ложки соли	✓ Перец свежемолотый по вкусу

Процедуры:

1. Доведите до кипения большую кастрюлю воды.Добавьте брюссельскую капусту и готовьте примерно шесть-восемь минут, пока она не станет ярко-зеленой и мягкой. Хорошо слейте воду.
2. Растопите сливочное масло с маслом и бульоном в большой сковороде на среднем огне. Добавьте брюссельскую капусту, каштаны и шалфей, затем готовьте, часто помешивая, примерно две-четыре минуты, пока не прогреется. Приправить солью и перцем. Подавать теплым или комнатной температуры.

По этому рецепту на 12 порций

(рецепт адаптирован из Eating Well ²⁹ )

Интересные факты о Sage

Шалфей, который использовался как лекарство и консервант так же давно, как и любая другая трава, был очень почитаем греками и римлянами, которые даже разработали особую церемонию сбора. ³⁰ Арабские лекари 10 века считали, что употребление его в пищу дарует бессмертие, а европейцы, четыре века спустя, использовали его для защиты от колдовства. ³¹ По сообщениям, три ящика чайных листьев были обменены на один ящик шалфея китайцами 17 века, потому что они ценили чай из шалфея.

Сводка

Не зря научное имя мудреца означает «спасать». Целители использовали эту траву для лечения ряда болезней на протяжении тысячелетий.Различные сорта, такие как пурпурный или русский шалфей, имеют немного разные ароматы и вкусы, но при этом оказывают разную пользу для организма.

Помните, что, наслаждаясь сыром с добавлением шалфея, вы получаете такие преимущества, как флавоноиды, фенольные кислоты, ферменты и антиоксиданты, для снижения риска сердечных заболеваний, воспалений и симптомов менопаузы, а также для лучшей концентрации внимания и облегчения при бронхиальной астме. Выращивать шалфей легко как в помещении, так и на открытом воздухе. Несколько кусочков, добавленных к вашим любимым рецептам, могут дать вам гораздо больше, чем просто прекрасный вкус.

.

Шалфей, лекарственное растение, также называемое лекарственным растением. Sage Stock Image

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Мудрец

Шалфей крупный план (шалфей, также называемый садовым шалфеем, или обыкновенный шалфей)

Шалфей, Salvia Officinalis, в органическом саду. Лекарственная трава,

Стебель цветущего шалфея на размытом фоне

Шалфей и листья шалфея.Настой из листьев шалфея. Лекарственное растение Salvia officinalis. Концепция здорового

Ряд листьев свежесобранного шалфея на деревенской старинной деревянной доске. Кулинарные лечебные травы эфирное масло wellness

Лекарственные травы: Кустарник шалфея с зелеными листьями и фиолетовыми цветами растет в саду рядом с вишневым деревом

Мускатный шалфей Salvia Sclarea, лекарственное растение, используемое в косметической и фармацевтической промышленности

Красивый цветущий пурпурно-белый шалфей Salvia officinalis.Поле травяных цветов в открытом саду. Лекарственное растение

Шалфей сушеный — лекарственная трава

Свежий шалфей, лекарственные травы, книги, чайник и стеклянные бутылки с эфирным маслом и настойкой.

Поляна сушеных цветов шалфея, научное название Salvia Tesquicola. Понятие о лекарственных растениях.

Шалфей, лекарственное растение с листьями

Цветущий шалфей.Цветы лекарственного растения.

.

Сушеный шалфей — лекарственная трава Стоковое Изображение

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Сушеный лечебный шалфей на белом фоне

Сушеные листья шалфея

Зеленое сердце сушеные травы шалфея и листья мяты

Шалфей сушеный, лекарственная трава во флаконе с пробкой для медицинского применения.

Сушеные цветы ромашки. Шалфей луговой.

Сушеные лекарственные и ароматические травы. Пижма, тимьян, шалфей, клевер, календула и орегано, маленькая бутылочка эфирного масла на мраморе

Сушеные травы, специи, фрукты и флора

Шалфей сушеный

Обыкновенный мудрец

Поляна сушеных цветов шалфея, научное название Salvia Tesquicola.Понятие о лекарственных растениях.

Листья шалфея сушеные молотые. Лечебные травы из леса

Набор трав развешивается и сушится в естественных условиях под деревом. Сухие травы. Сбор трав, процесс сушки. Мята, шалфей,

Шалфей, шалфей. Сушеные травы. Фитотерапия, фитотерапия лекарственными травами.

Лекарственные травы, листья и засушенные цветы шалфея, цветы лаванды, цветок граната и цветок ароматного вечного

.