Тепловой пунктик: температура 35,5 предсказывает смерть от COVID-19 | Статьи
Температура тела 35,5°C и ниже при первоначальном обращении за помощью при COVID-19 может служить фактором тяжелого течения заболевания. Из этой группы пациентов умирают 44%. Температура выше 40°C в момент развития болезни также свидетельствует о фатальном развитии процесса. Уровень смертности в таких группах составляет 42%. К таким выводам пришли американские ученые. Российские эксперты по-разному оценивают возможные причины и последствия низкой температуры при коронавирусной инфекции.
Пограничное состояние
В исследовании, которое провели ученые Центра сердечно-сосудистых исследований Медицинской школы Икана на горе Синай (Нью-Йорк), приняли участие 7614 человек. Все они были пациентами больниц этого учреждения. Специалисты решили понять, может ли температура предсказывать течение заболевания.
«У большинства госпитализированных пациентов с COVID-19 есть один общий симптом — лихорадка. Степень повышения температуры может отражать тяжесть воспаления. Однако в настоящее время нет публикаций об исследованиях, рассматривающих температуру тела как возможный прогностический маркер. Мы попытались выяснить, может ли мониторинг температуры тела у пациентов с положительным тестом на COVID-19 дать полезную информацию для оценки предполагаемого уровня смертности», — написано в статье.
Исследователи изучили температурные показатели инфицированных. Выяснилось, что кардинально низкие значения при первом обращении (ниже 35,5 °C), а также особо высокие в момент развития заболевания (выше 40 °C) могут уверенно прогнозировать смертельный исход.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе
«Таким образом, — пишут авторы, — низкая температура тела при первом обращении к врачу может служить маркером неблагоприятного прогноза. Вместе с тем максимальная температура тела также значимым образом связана с уровнем смертности. На каждые 0,5 °C увеличения температуры приходится значимый прирост смертности, причем у пациентов с максимальной температурой > 40,0 °C уровень смертности достигал 42%».
Ученые делают вывод, что температуру тела можно использовать в качестве легко оцениваемого прогностического показателя.
«Пока остается неизвестным, помогает ли целенаправленное снижение высокой температуры у тяжелобольных пациентов с COVID-19 ослабить воспалительную реакцию и улучшить исходы. Для ответа на этот вопрос необходимы дополнительные исследования», — пишут ученые.
Плохая терморегуляция
Российские эксперты по-разному оценивают возможные причины низкой температуры, зафиксированной при первоначальном обращении к врачу. А также возможность связи этого фактора с фатальным развитием COVID-19.
— Одна из причин — это корреляция пониженной в норме температуры тела с пожилым возрастом, — объяснил «Известиям» член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией биотехнологии и вирусологии Факультета естественных наук НГУ Сергей Нетесов. — Общеизвестно, что нормальная температура тела у пожилых людей немного ниже, чем у более молодых. Так что пониженная температура тела у больных в день поступления может быть просто признаком пожилого возраста. Другая возможная причина — слишком слабая реакция иммунной системы, в том числе очень слабая выработка интерлейкина-1 (медиатор воспаления и иммунитета, который синтезируется многими клетками организма. — «Известия»), которая является одним из способов борьбы организма с инфекцией.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе
— Высокая температура вызывается, как правило, повышенной экспрессией в организме цитокина — интерлейкина 1. И если его вырабатывается много, то температура тела поднимется высоко, — добавил ученый.
Дело в гипоталамусе
Еще одной причиной может являться поражение центра химической терморегуляции, который расположен в заднем гипоталамусе, считает профессор кафедры фундаментальной медицины Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета (вуз — участник проекта повышения конкурентоспособности образования «5-100») Галина Рева.
— С этим может быть связана как низкая температура, так и высокая, — считает она. — Центр химической терморегуляции расположен в заднем гипоталамусе. Передний контролирует теплоотдачу через реализацию дыхательного и сосудодвигательного центра. Повреждение высших центров регуляции организма важнее локальных повреждений. Так как нейроны гипоталамуса не имеют типичного гематоэнцефалического барьера, они очень чувствительны к ишемии и вирусным токсинам. Отсутствие регенерации и гибель нейронов связаны с неблагоприятным прогнозом.
Возможность использования температуры как прогностического маркера течения COVID-19 ведущий научный сотрудник-заместитель заведующего лабораторией анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ Станислав Отставнов назвал интересной гипотезой.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе
— Она имеет право на существование. Чем выше температура, тем «сильнее» организм пытается бороться с инфекцией, но это ресурсозатратно и не всегда получается. А температура от 41 градуса, вне зависимости от причины, является крайне опасным состоянием для жизни организма и требует оперативной реакции, ведь в данном случае недалеко и до свёртывания белков. В то же время низкие температуры — также предвестники проблем со здоровьем
Ранее «Известия» писали о том, что вторая волна коронавирусной инфекции может начаться в сентябре, из-за начала учебного года. Речь идет о возвращении в мегаполисы иногородних студентов, которые могут завезти SARS-CoV-2 в Москву и Санкт-Петербург.
Почему возникает низкая температура тела как повысить ее, что делать?
Гипотермия или низкая температура тела возникает не редко, как повысить температуру, какие средства можно использовать? У этого состояния несколько причин возникновения, при этом оно часто сопровождается специфической симптоматикой. Что делать в подобной ситуации, к какому врачу идти?
Почему возникает гипотермия
Есть несколько факторов, которые способствуют развитию состояния, условно их можно разделить на:
Физические.
| К физическим фактором можно отнести различные заболевания, состояния, связанные с нарушением теплообмена. При этом снижение температуры может носить временный характер, медикаментозной коррекции не требовать или вовсе считаться нормальным явлением для конкретно взятого человека. |
Химические.
| Возникают по причине изменения сознания, их можно связать с принятием алкогольных напитков, наркотических веществ или медикаментов различной направленности. В такой ситуации состояние может пройти самостоятельно, но нередко приводит к последствиям и требует вмешательства со стороны врачей. |
Эта общая характеристика, поговорим о причинах снижения температуры более конкретно, с чем связывают явление:
Переохлаждение: | Резкое снижение температуры окружающей среды приводит к гипотермии, состояние может носить тяжелый или умеренный характер. В тяжелых случаях показатель падает ниже 27 градусов. Эта отметка критическая, по мнению медиков. При сильном переохлаждении человек умирает, поскольку нарушаются естественные процессы в его организме. Смерть от переохлаждения может наступить в течении нескольких часов или дней. |
Метаболические нарушения в процессах функционирования организма: | Чаще речь идет о заболеваниях эндокринного характера. В таких случаях у человека присутствует и другая симптоматика. Он не корректно воспринимает температуру в помещении или на улице, есть нарушения в работе сердца и сосудов. В некоторых случаях виной всему может быть сахарный диабет. |
Сильная усталость, голодание, психическое состояние/заболевание: | В таких случаях показатель редко достигает критической отметки. Человек чувствует себя некомфортно, его морозит, хотя на улице или в помещении тепло. Состояние свидетельствует о том, что организм работает «на пределе», ему требуется отдых, дополнительное питание. |
Период беременности или менопаузы у женщин: | В таком случае состояние обусловлено гормональными перестройками в организме, носит временный характер. Женщина может ощущать резкий прилив тепла, а потом холод. |
Пожилой возраст: | С годами в организме процессы обмена замедляются, возникает это по естественным, деградациионным причинам. За счет которых и снижается температура тела, что в медицине считается нормальным явлением. |
Недостаток питания, детский возраст, плохая переносимость низких температур, стресс, повышенная утомляемость – все это может привести к снижению температуры. Нередко виной всему повышенные физические нагрузки, после которых развивается гипотермия. Она возникает по естественным причинам, ведь ранее организм «отдал» слишком много тепла.
Симптомы при низкой температуре тела
Снижение показателей непременно сопровождается определенными признаками. При гипотермии человек чувствует:
- Сильный холод, его морозит, кожные покровы покрываются «мурашками», в тяжелых случаях синеют или белеют.
- Появляется слабость, головокружение, нередко наступает потеря сознания, человек может потеряться в пространстве, по причине снижения активности работы головного мозга.
- Процессы в организме замедляются, падает уровень кровяного давления, замедляется ритм сердца, но не всегда. Случается, что при гипотермии вызванной заболеваниями эндокринного характера, наблюдается тахикардия, учащенное биение сердца.
- Мочеиспускания становятся частыми или, наоборот, слишком редкими, что классифицируется, как задержка мочи.
- В тяжелых случаях у человека начинают трястись стопы, появляются галлюцинации, спутанность сознания, потеря памяти.
- На фоне снижения падает уровень гемоглобина в крови, человек ощущает слабость, может беспокоить отдышка, тошнота.
- Кожные покровы тела на ощупь становятся холодными, при прикосновении возникает дрожь, как реакция организма.
- При сильном переохлаждении начинает клонить в сон, развивается апатия, замедляется ритм сердца, дыхание останавливается.
У человека могут наблюдаться множественные симптомы гипотермии или единичные, в зависимости от тяжести состояния. Чаще всего: покровы тела холодные на ощупь, человека трясёт от холода, нарушается работа его сердца, есть проблемы с ритмом.
При передозировке наркотическими или медикаментозными препаратами появляется рвота, тошнота, обезвоживание.
Если не повысить низкую температуру тела, то как правило, наступает смерть. Но тут все зависит от организма. Медицине известны случаи, когда найденные в тяжелом состоянии люди, в том числе и новорожденные, выживали. При этом показатель температуры их тела был ниже критической отметки в 27 градусов.
Как поднять температуру тела если она низкая
Есть несколько способов, которые помогут поднять показатели, но многое зависит от причины развития состояния. Если гипотермия носит умеренный характер, то нужно просто согреть человека. Это делается следующим образом:
- важно восстановить терморегуляцию, нужно уложить человека в постель, накрыть теплым одеялом, подложить грелку;
- поможет согреть организм изнутри обильное теплое питье, чаще прибегают к помощи чая, кофе не дают, поскольку оно способствует сужению сосудов;
- если человек сильно замерз, то можно поместить его в горячую ванную на несколько минут, это поможет исправить ситуацию.
Но не всегда проблему можно решить с помощью теплого одеяла или отопительных приборов. Если горячий чай не помогает, человек находится, а тяжелом или критическом состоянии прибегают к помощи медикаментов.
Препараты
«Согреть» больного могут различные средства и тут все зависит от причины развития состояния:
- Если виной всему сепсис, бактериальная инфекция: прибегают к помощи токсичных антибиотиков. Выбор препарата зависит от возбудителя заболевания. Нередко требуется переливание крови, проведение других мероприятий, направленных на восстановление терморегуляции.
- Когда состояние развивается по причине тяжелой интоксикации: проводят вливание физиологического раствора, процедуру под названием форсированный диурез. Стимулируют работу почек и печени, регулируя ритм сердца. Лечение направленно на выведение токсинов из организма.
- Снижение гемоглобина: в такой ситуации требуется повысить показатели, можно принять препараты железа, чтобы ликвидировать анемию. Даже простой Гематоген поможет исправить ситуацию, если она носит умеренный характер.
- Снижение уровня давления крови: при падении показателей назначают препараты, способные повысить уровень АД, но при этом не сужающие сосуды.
Не существует специализированных препаратов, которые помогут повысить температуру тела. Лечение подбирается в индивидуальном порядке, зависит от состояния больного, степени тяжести гипотермии и причины ее развития.
Важно восстановить работу органов и систем, стабилизировать показатели АД крови. Снизить уровень интоксикации организма. При коррекции состояния нередко требуется проведение процедур комплексного характера. Восстановить мозговую активность, нормализовать ее, при этом избежать остановки дыхания.
В тяжелых случаях, при сильной гипотермии проводят реанимационные процедуры, человека подключают к аппарату искусственного дыхания, чтобы избежать его гибели.
Продукты
К счастью в природе есть продукты, усиливающие теплообмен, они стимулируют приток крови к желудку, таким способом «обманывая» организм.
Что можно использовать:
Горячие напитки: | Их принимают в обильном количестве. Теплое питье, попав внутрь желудка стимулирует кровоток, за счет чего человек согревается. Но это ощущение носит временный характер, продолжается минут 10-15. Потом спадает. Лучше отдать предпочтение чаю с лимоном и медом. |
Бульон: | Теплый мясной бульон поможет согреться при переохлаждении, снижении температуры, но при условии, что состояние носит умеренный, а не тяжелый характер. Бульон дают небольшими порциями, каждые 2 часа, чтобы стимулировать выделение тепла. |
Перец: | Еще один продукт, который усиливает ток крови в желудке, острые блюда можно дать человеку, у которого нет проблем в работе органов системы пищеварения. |
Не стоит употреблять алкоголь, желая повысить показатели. Напитки такого типа вызывают у организма специфическую реакцию. Сосуды расширяются, за счет чего ощущается тепло, но потом, когда волна тепла спадает, они резко сужаются. За счет чего человек начинает воспринимать температуру некорректно, его знобит.
Народная практика
Пожалуй, самым простым методом согреется считается теплая постель, сухая одежда. Но есть и другие методы, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию. Что делать при гипотермии:
- Можно в экстренном порядке соорудить грелки, наполнив пластиковые бутылки теплой водой. Вода должна быть теплой, а не горячей, чтобы потом не пришлось лечить ожоги на коже.
- Уложить на грудь больного теплое одеяло из шерсти, надеть вязанные носки, уложив в них мешки из платяной ткани, заполненные раскаленной солью или гречкой.
- Спиртовая растирка также поможет согреть тело человека, но важно, чтобы при этом он находился в адекватном состоянии.
- Используют с этой целью мази, изготовленные на основе жира барсука, гуся, такие растирки помогут нормализовать теплообмен.
- Народная медицина советует напоить больного теплым чаем с лимоном или использовать отвар ромашки, обладающий антисептическими свойствами.
- Можно натереть грудь и спину чесночным настоем на спирту, а потом уложить человека в постель, надев на него теплое, сухое белье.
Если под рукой нет средств, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию, то в постель к помимо человека с гипотермией укладывают еще 2 здоровых людей, они своим теплом смогут согреть его.
К какому врачу обратиться при низкой температуре тела?
Обращение к доктору требуется в случае, если показатель опустился ниже 35 градусов, при этом стабилизировать состояние не получается или явление носит временный характер.
Рекомендуем посмотреть видео:
Кто может помочь в лечении гипотермии:
- Если состояние не тяжелое, классифицируется как умеренное, то можно обратиться за помощью к терапевту. Этот доктор поможет, назначит необходимые обследования, процедуры, выдаст направление на анализы.
- Если наблюдается резкое снижение уровня АД, нарушение ритма сердца, то следует обратится к кардиологу. Врач поможет повысить показатели, нормализовать работу органа, восстановить ритм.
- При повышении, снижении уровня сахара в крови, других метаболических нарушениях требуется консультация эндокринолога.
- Гормональные проблемы, связанные с периодом беременности или климаксом поможет решить гинеколог, после сдачи соответствующих анализов.
- Инфекционные заболевания, бактериальные, в зависимости от степени тяжести и пораженного органа лечат с участием узких специалистов: пульмонолог, нефролог, невролог.
- Если виной всему психологическое состояние человека, есть признаки анорексии или иного расстройства, то требуется консультация психиатра.
- Многое зависит от причины развития состояния, нередко помочь человеку в сложившейся ситуации может только реаниматолог. При условии, что состояние носит критический характер.
Часто, выяснить и устранить причину развития состояния может терапевт, но если виной всему не воздействие низких температур, а другие факторы, то потребуется комплексное обследование.
Без выявления причины можно скорректировать состояние пациента на какое-то время.
Повысить низкую температуру можно как минимум 3 способами: обильным теплым питьем, сухим бельем, горячей ванной. Но это вовсе не гарантирует, что преприятные меры принесут желаемый результат. При гипотермии важно установить причину, ликвидировать симптоматику, сделать это поможет врач.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Низкая температура тела — причины и что делать
Заболевания
01.01.2016
В нормальном состоянии температура тела и взрослого, и ребенка не должна превышать 37 градусов, то есть 36,6–36,9 – здоровые показатели термометра, а что же касается нижней границы, то температура до 36–35,5 дает поводы для беспокойства.
В мире много людей, для которых 35,5 – рабочая температура и всю свою жизнь они не испытывают никаких проблем из-за такой «не нормы». Эти случаи мы не будем рассматривать. Тревогу стоит бить, если с такой температурой ваш организм не сталкивался, и если вы чувствуете из-за этого явное недомогание.
Что же делать?
Для начала определим симптомы низкой температуры, или как еще называют это состояние – упадок сил:
- Слабость.
- Желание поспать, даже если сон был продолжительным.
- Чувство беспричинного раздражения.
- Заторможенность действий и мыслей.
- Плохое общее самочувствие.
Причины понижения температуры тела
- Внешние факторы (причины), которые провоцируют низкую температуру у взрослого и у ребенка, общеизвестны и банальны – переутомление на работе (учебе), отсутствие отпусков, стрессы и постоянное напряжение, физические нагрузки без меры и прочие прелести современной жизни сигнализируют о том, что пора остановится и передохнуть. Отсюда и упадок сил, и температура 35. Организм просто отказывается двигаться дальше и у человека нет выхода, как отдохнуть на больничном. Таких перегрузок достигать не стоит, а при первых ощущениях «переработки», необходимо дать себе небольшой отдых и ежедневно принимать валериану, пустырник или элеутерококк для снятия напряжения и хорошего сна.
- Внутренние факторы, из-за которых температура тела падает ниже 35,5, включают в себя нехватку витаминов, микроэлементов и т. п. Это и анемия с дефицитом железа, и нехватка витаминов группы B, C. Здесь понадобятся исследования крови на гемоглобин, консультация терапевта и комплекс препаратов, восстанавливающих дисбаланс необходимых организму веществ.
- Еще один внутренний фактор – состояние иммунитета. Например, пониженная температура тела возникает после выздоровления от тяжелой болезни, на которую ушли все силы, и теперь малейшие нагрузки организм воспринимает крайне тяжело. Также, снижение температуры может быть вызвано разбалансированным питанием, вследствие диеты или длительного голодания. В первую очередь следует принимать витамины и немедленно пересчитать свой суточный рацион в соответствии с реальными потребностями белков, жиров и углеводов. Такие расчеты производят исходя из нормального веса, на килограмм которого необходима определенная норма питательных веществ. В интернете миллионы таблиц, помогающих рассчитать свой рацион.
- Причина низкой температуры может быть связана с интоксикацией организма вследствие перегрузки печени чрезмерными возлияниями спиртного, а также в результате самолечения. Часто, заигравшись в доктора-всезнайку, мы принимаем лекарства, которые сами себе прописали, не соблюдая дозировку. В результате происходит отравление организма, последствия которого бывают довольно плачевными.
- Причиной понижения температуры за границы нормы, может быть началом обострения хронических болезней. Если вам не повезло и таковые имеются – добро пожаловать к своему доктору.
- Температура снижается по причине гипотиреоза – это дисфункция щитовидной железы, связанная со снижением ее активности. С этим не слишком опасным, но значительным состоянием, важно периодически наблюдаться у врача, чтобы не допустить обострений.
- Вызывают понижение температуры и нездоровые надпочечники. Для профилактики заболеваний этих органов важно никогда не отказывать организму в питье чистой воды. Обильное питье и употребление сезонных фруктов, очищающих организм должно стать правилом.
Другие причины
Беременные женщины часто жалуются на низкую температуру – 35–35,5, сопровождающуюся тошнотой и мигренями. Этот период обычно приходится на первый триместр беременности и именуется токсикозом.
Обо всех симптомах, включая и низкую температуру, следует сообщать в женской консультации на регулярных осмотрах, чтобы не пропустить никаких серьезных заболеваний.
Почему понижается температура тела у ребенка
Ребенок, который заболел, становится вялым и апатичным, теряет аппетит, даже если предлагаются любимые блюда. В первую очередь, следует измерить ему температуру, и, если она понижена до 35–35,5 лучше обратить к педиатру, а до его прихода согреть ребенка при помощи грелки, одеяла или полежать с ним, обняв малыша, обогревая своим телом. Больше ничего делать не надо, иначе можно навредить организму ребенка.
Температура тела 33 градуса считается критической – такая гипотермия возникает, если ребенок переохладился, например, долгое время провел на улице и сильном морозе. Гипотермия может быть и у взрослого. Важно помнить, если у человека подозревается переохлаждение, нельзя помещать его сразу в горячую ванну, чтобы не вызвать спазм сосудов и летальный исход. Если переохлаждение серьезное, но начать надо с переодевания в теплые сухие вещи и согревание при помощи теплых, но не горячих, напитков.
В критических случаях сначала вызывают скорую, а потом занимаются оказанием первой помощи до приезда бригады медиков.
Что делать, если температура тела упала ниже нормы
В общем, если вас не беспокоит падение температуры и это происходит редко, можно не бить тревогу, а просто отдохнуть и включить в рацион витамины. Если же состояние требует обращения к врачу, вам могут прописать курс физио- или бальнеотерапии, назначить восстанавливающие препараты или курс лечения хронических недугов.
Вот, что нужно делать:
- заняться здоровьем – питаться здоровой пищей и отказаться от вредных привычек;
- поддерживать привычку ложиться спать до полуночи;
- высыпаться – не менее 8 часов в сутки;
- физические нагрузки, умеренный спорт;
- проветривание помещения, в котором проводите все свое время, обливайтесь холодной водой;
- уделить 20–30 минут в день пешей прогулке;
- употребляйте витамины;
- старайтесь обходить стрессовые ситуации десятой дорогой;
- приучайте мимику к улыбке.
Эти правила может соблюдать как взрослый, так и ребенок, активируя все защитные функции организма.
Питание и температура
Для повышения температуры до нормы, советуют приготовить такую смесь – грецкие орехи измельчить с курагой, сушеными сливами, медом и изюмом. Полученную массу употреблять по чайной ложке один раз в сутки. Такое лекарство придется по вкусу даже ребенку.
Второй рецепт – заварить чай из листьев смородины, в остуженный отвар добавить сок лимона и ложку меда. Выпить за один прием.
Третий вариант – смородиновый витамин. Перемолоть смородину с сахаром, употреблять в течение дня с теплым чаем. Смородина крайне богата витамином С.
Что конкретно делать, если температура упала до 35 у ребенка или у взрослого:
- Уложить больного в кровать, укрыв теплыми одеялами.
- На ноги необходимо положить теплые грелки или бутылки с теплой водой.
- Набрать тазик теплой воды и принять ножные ванны с эфирными маслами хвои, зверобоя.
- Выпить настойку из зверобоя или теплый чай с малиновым вареньем или витамином.
- Бабушкин метод – выпить воду с грифелем простого карандаша, который предварительно измельчают в порошок. Графит поднимает температуру на несколько часов.
- Сделать несколько физических упражнений – побегать, поприседать или выполнить 10–20 отжиманий. Это поможет прийти в тонус и увеличить частоту работы сердечной мышцы. Так организм быстрее согреется.
- Создайте положительные эмоции, в такой атмосфере выздоровление наступит быстрее.
Если в течение нескольких дней плохое самочувствие сохраняется, и увеличить температуру не удается – необходимо отправляться к доктору.
Температура 35,4 — 35,5 — 35,6
Il est normal de se poser des questions si l’on possible une température corporelle basse proche de 35. La température corporelle permet d’évaluer l’efficacité de la régulation thermique du corps humain en fonction des et al. de l’intensité de l’activité réalisée. La température périphérique Quant à elle (peau, muscle, extrémités etc.) является переменной. La température normale du corps d’une personne depend de son sexe, de son activité récente, de la consomitation d’aliments et de liquides, de l’heure de la journée, и для женщин-женщин фазы цикла менструального цикла.В этой статье, мы все знаем, что нормальных температур тела 35,4 — 35,5 — 35,6 градусов по Цельсию. Vous avez une température corporelle basse? On vous Explicique tout. Avoir 35 de température n’est pas si normal …
Эта статья содержит чистую информацию, ToutCOMMENT n’a pas les capacity de prescrire de traitement médical ni réaliser de Diagnostics. Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.
Température corporelle chez l’adulte
Une température corporelle de 35,4 — 35,5 — 35,6 est proche des moyennes acceptables mais il faut être méfiant car elle est un peu basse, et cela pourrait traduire une hypothermie. La température corporelle normale d’un adorable varie entre 36,5 et 37,5.
Normes générales:
- Hypothermie lorsque la température est inférieure до 35,5 ° C.
- Fébricule lorsque la température est включают entre 37,1 et 37,9.
- Hyperthermie или более высокая температура, повышенная или повышенная до 37,8 ° C.
Nous sommes donc au seuil de l’hypothermie.
Si vous voulez savoir Комментарий prendre la température d’une personne souffrante, nous vous consillons cet article.
Température corporelle chez l’enfant
Température des bébés à 35
Une température corporelle de 35,4 — 35,5 — 35,6 chez l’enfant n’est Absolument pas normale! Il faut se rendre chez le médecin ou veiller à ce que la température de l’enfant augmente.Elle ne doit pas être inférieure на 36 degrés.
Une température du corps basse, inférieure à 36 degrés peut être le signe d’une инфекция (si l’hyperthermie ne fonctionne pas, le corps se met alors en hypothermie), d’une réaction à un médicament (Advil par instance) ou d’un manque de fer.
Si vous voulez savoir Комментарий prendre la température d’un bébé, nous vous consillons cet article .
Température Prize sous les aisselles
Une température sous le bras de 35,4 — 35,5 — 35,6 est un peu basse, il faut donc augmenter la température corporelle.Некоторые дети не имеют температуры ниже 36 градусов. C’est une status d ‘ hypothermie Physiologique . Le médecin déterminera s’il s’agit d’une hypothermie Physiologique ou d’une hypothermie anormale.
Température orale
Une température orale de 35,4 — 35,5 — 35,6 ° C est un peu basse, et il faut augmenter la température corporelle. C’est la méthode la plus simple et celle qui est recmandée pour mesurer la température, sauf для пациентов несознательных, qui souffrent de confusion mentale, de convulsion, ceux qui ont le nez, la bouche ou la gorge infectée, ainsi que pour les enfants de moins de 6 ans.
Ректальная температура
C’est la façon la plus fiable de prendre la température, aussi, si la température rectale est de 35,4 — 35,5 — 35,6, la location est préoccupante. Il faut se rendre chez le médecin, voire aux urgences. Le résultat est en général plus élevé entre 0,5 и 0,7 qu’avec les autres méthodes de mesure de la température. Elle est рекомендует для детей 6 и .
Variations de la température corporelle
Corporelle Température corporelle: 35
Il y de nombreux facteurs quiffectent la température corporelle et qui peuvent la modifier, больше темп. Ниже 35 градусов находится в dans tous les cas préoccupante.La конституция индивида, полнота, сын сома, менструальный цикл, женщина, жизнь и жизнь внешних фактора влиятельных лиц на телесную температуру. Le taux d’humidité par example peut modifier la température corporelle, tout com les vêtements or some disadies, come le diabète or les problèmes cardiaques, pulmonaires or rénaux. Некоторые лекарства peuvent aussi faire varier la température du corps.
Est-il normal d’avoir d’avoir une température…
Pour vous фасилитатор la compréhension de votre corps, dans ToutCOMMENT, nous avons décidé de vous explore toutes les températures de votre corps:
Température basse:
- Température corporelle € 34,8 — 3423,9 — 35 900 от 35,1 — 35,2 — 35,3 градусов
- Température corporelle de 35,7 — 35,8 — 35,9
- Température corporelle de 36 — 36,1 — 36,2
- Température corporelle de 36, 3 ° — 36,4 ° — 36,5 °
Высокая температура:
- Température corporelle de 39,7 — 39,8 — 39,9
- Température corporelle de 40 ° C, 40,1 ° C ou 40,2 °
- Température de 41,2 — 41,3 — 41,4
- Température corporelle à 41,5 — 41,6 — 41,7
Эта статья представляет собой чистую информацию, предлагающую КОММЕНТАРИЙ без возможности предписания по лечению и диагностике.Nous vous invitons à vous rendre chez le médecin si vous présentez des gènes ou un mal-être.
Si vous souhaitez lire plus d’articles semblables à Température de 35,4 — 35,5 — 35,6- Est-ce normal , nous vous recmandons de consulter la catégorie Maladies et effets secondaires.
Консультации
- Подвеска La température sous le bras doit être Prize 4 минуты
- La température dans le rectum doit être prize à distance d’un bain et de toute activité Physique qui pourraient biaiser le résultat
Цельсия в градусы Фаренгейта (° C в ° F)
градусов по Цельсию ►
Как преобразовать Цельсий в Фаренгейт
0 градусов Цельсия равно 32 градусам Фаренгейта:
0 ° C = 32 ° F
Температура T в градусах Фаренгейта (° F) равна температуре T в градусах Цельсия (° C), умноженной на 9/5 плюс 32:
T (° F) = T (° C) × 9/5 + 32
или
T (° F) = T (° C) × 1.8 + 32
Пример
Преобразование 20 градусов Цельсия в градусы Фаренгейта:
T (° F) = 20 ° C × 9/5 + 32 = 68 ° F
Цельсия в Фаренгейта таблица преобразования
г. г. г. г. г. г.| Цельсия (° C) | по Фаренгейту (° F) | Описание |
|---|---|---|
| -273,15 ° С | -459,67 ° F | температура абсолютного нуля |
| -50 ° С | -58.0 ° F | |
| -40 ° С | -40.0 ° F | |
| -30 ° С | -22,0 ° F | |
| -20 ° С | -4,0 ° F | |
| -10 ° С | 14.0 ° F | |
| -9 ° С | 15.8 ° F | |
| -8 ° С | 17,6 ° F | |
| -7 ° С | 19,4 ° F | |
| -6 ° С | 21.2 ° F, | |
| -5 ° С | 23.0 ° F | |
| -4 ° С | 24,8 ° F | |
| -3 ° С | 26,6 ° F | |
| -2 ° С | 28,4 ° F | |
| -1 ° С | 30,2 ° F | |
| 0 ° С | 32.0 ° F | точка замерзания / плавления воды |
| 1 ° С | 33.8 ° F, | |
| 2 ° С | 35,6 ° F | |
| 3 ° С | 37,4 ° F | |
| 4 ° С | 39,2 ° F | |
| 5 ° С | 41.0 ° F | |
| 6 ° С | 42,8 ° F | |
| 7 ° С | 44,6 ° F | |
| 8 ° С | 46,4 ° F | |
| 9 ° С | 48.2 ° F, | |
| 10 ° С | 50,0 ° F | |
| 11 ° С | 51,8 ° F | |
| 12 ° С | 53,6 ° F | |
| 13 ° С | 55,4 ° F | |
| 14 ° С | 57,2 ° F | |
| 15 ° С | 59.0 ° F | |
| 16 ° С | 60.8 ° F, | |
| 17 ° С | 62,6 ° F | |
| 18 ° С | 64,4 ° F | |
| 19 ° С | 66,2 ° F | |
| 20 ° С | 68.0 ° F | |
| 21 ° С | 69,8 ° F | комнатная температура |
| 22 ° С | 71,6 ° F | |
| 23 ° С | 73.4 ° F, | |
| 24 ° С | 75,2 ° F | |
| 25 ° С | 77.0 ° F | |
| 26 ° С | 78,8 ° F | |
| 27 ° С | 80,6 ° F | |
| 28 ° С | 82,4 ° F | |
| 29 ° С | 84,2 ° F | |
| 30 ° С | 86.0 ° F | |
| 31 ° С | 87,8 ° F | |
| 32 ° С | 89,6 ° F | |
| 33 ° С | 91,4 ° F | |
| 34 ° С | 93,2 ° F | |
| 35 ° С | 95.0 ° F | |
| 36 ° С | 96,8 ° F | |
| 37 ° С | 98.6 ° F, | Средняя температура тела |
| 38 ° С | 100,4 ° F | |
| 39 ° С | 102,2 ° F | |
| 40 ° С | 104.0 ° F | |
| 50 ° С | 122.0 ° F | |
| 60 ° С | 140.0 ° F | |
| 70 ° С | 158.0 ° F | |
| 80 ° С | 176.0 ° F | |
| 90 ° С | 194.0 ° F | |
| 100 ° С | 212.0 ° F | температура кипения воды |
| 200 ° С | 392.0 ° F | |
| 300 ° С | 572,0 ° F | |
| 400 ° С | 752.0 ° F | |
| 500 ° С | 932.0 ° F | |
| 600 ° С | 1112.0 ° F | |
| 700 ° С | 1292.0 ° F | |
| 800 ° С | 1472.0 ° F | |
| 900 ° С | 1652.0 ° F | |
| 1000 ° С | 1832.0 ° F |
градусов по Цельсию ►
См. Также
Отзывы о35 temperature — интернет-магазины и отзывы на 35 temperature на AliExpress
Отличные новости !!! При температуре 35 вы попали в нужное место.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эта 35 лучших температур в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что у вас температура 35 на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в температуре 35 и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести 35 temperature по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Лучшее соотношение цены и качества 35 — Отличные предложения на 35 температур от мировых продавцов 35 температур
Отличные новости !!! При температуре 35 вы попали в нужное место.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эта 35 лучших температур в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что у вас температура 35 на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в температуре 35 и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести 35 temperature по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Real Temp — мониторинг температуры процессора
Real Temp — это программа мониторинга температуры, разработанная для всех одноядерных, двухъядерных, четырехъядерных процессоров Intel и Core i7.
Каждое ядро этих процессоров имеет цифровой термодатчик (DTS), который сообщает данные о температуре относительно TJMax, который является безопасной максимальной рабочей температурой ядра для ЦП.По мере того, как ваш процессор нагревается, ваше расстояние до TJMax будет уменьшаться. Если он достигнет нуля, ваш процессор начнет дросселировать или замедлится, поэтому максимальное расстояние от TJMax поможет вашему компьютеру работать на полной скорости и более надежно.
Основные характеристики
- Считывает информацию о температуре со всех процессоров Intel Core. Процессоры Pentium 4 не поддерживаются.
- Возможность индивидуальной калибровки реальной температуры для каждого ядра вашего процессора. Программа
- основана на данных о температуре, собранных с помощью инфракрасного термометра Fluke 62. Функция
- Test Sensors проверит ваши датчики DTS на наличие каких-либо проблем.
- Отслеживает минимальную и максимальную температуру с полным набором функций регистрации.
- Сообщение и регистрация бита активности терморегулятора Intel PROCHOT #.
- Быстрый, очень точный и воспроизводимый тест.
- Отображает настройки МГц, TJMax, CPUID, APIC ID и калибровки.
- Сигнализация высокой температуры и функция выключения в зависимости от температуры процессора или графического процессора NVIDIA.
- Не требуется установка или изменение реестра.
- Поддержка Windows 2000 / XP / Vista / Windows 7 / Windows 8 / Windows 10 (32 и 64 бит)
Форумы
Скриншоты
Документация
См. Страницу установки и калибровки.
Загрузки
Последняя версия доступна в разделе загрузок.Изменения в версии 3.70
- Поддержка процессоров Sandy Bridge. Оценка энергопотребления на основе
- VID для новых процессоров.
- Улучшено форматирование файла журнала.
- Добавлен одиночный значок на панели задач, который показывает максимальную температуру ядра.
- RealTemp GT обновлен для 6-ядерных процессоров Sandy Bridge E. Инструмент мониторинга множителя
- i7 Turbo GT 1.30.
Изменения в версии 3.60
- Добавлен множитель Core i Turbo и разгон Turbo TDP / TDC для процессоров серии Extreme / K.
- Добавлен ATI GPU и улучшен мониторинг NVIDIA GPU с поддержкой CrossFire и SLI.
- Добавлен селектор шрифтов в системном трее / области уведомлений.
- New Fahrenheit и 3-значный вариант в системном трее.
- Фиксированный отчет множителя Core 2 Extreme. Отчет о загрузке мобильного ЦП
- с фиксированным ядром 2 на основе C0%.
- Изменен способ сообщения о сверхнизкочастотном режиме Core 2 (SLFM).
- Улучшена единообразие теста сенсора.
- Исправлена ошибка с кнопкой Reset в системах ATI. Также был обновлен
- RealTemp GT для 6-ядерных процессоров Gulftown.
- Добавлен отдельный инструмент мониторинга множителя i7 Turbo GT для 6-ядерных процессоров Gulftown.
Изменения в версии 3.40
- Поддержка сокета 1156 Core i7 / i5 / Xeon, включая точную отчетность в турбо-режиме.
- новое информационное окно для графических процессоров Nvidia с улучшенной поддержкой SLI.
- правильное сообщение о сверхнизкочастотном режиме (SLFM) для мобильных процессоров Core 2.
- правильный отчет Intel Dynamic Acceleration (IDA) для мобильных ЦП Core 2.
- добавил VID-отчеты в основной графический интерфейс для процессоров на базе Core 2.
- добавил параметр файла INI по Фаренгейту = 1.
- добавил возможность просмотра диспетчера задач или измерителя нагрузки на основе C0%.
- добавила возможность переключать состояние C1E и просматривать состояние SpeedStep (EIST). В
- улучшена поддержка двух и нескольких мониторов, включая режим привязки.
- включает RealTemp GT, 6-ядерную версию RealTemp для процессоров Gulftown.
- включает i7 Turbo, высокоточное средство мониторинга множителя для всех процессоров Core.
- и включает LoadTester, программу одноядерного тестирования с переменной нагрузкой.
- Skull = 1 или Skull = 2 Вариант INI для чтения каждого процессора в системе Dual Quad.
- благодарит rge, burebista и кого-то из TPU за все ваши идеи и помощь.
Изменения в версии 3.00
- Поддержка температуры и частоты Core i7, включая режим Turbo.
- Отчет NVIDIA о температуре с максимальной температурой графического процессора, отображаемой в режиме SLI.
- Возможность запуска файла или завершения работы в зависимости от заданной пользователем температуры срабатывания сигнализации.
- Обновлен интерфейс с современным стилем XP / Vista и рамкой в мини-режиме.
- Start Minimized Проблемы с Vista окончательно исправлены.
- Поддержка нового плагина RivaTuner.
- Дополнительная информация на главном экране и вывод кнопки переключения.
- Переключитесь на UNICODE для лучшей международной поддержки.
- Регулируемые цвета графического интерфейса и полужирный шрифт в системном трее.
- TJMax обновлено на основе новой документации Intel и дальнейшего тестирования.
- Формула калибровки упрощена.
- Совершенно новый тест CPU Cool Down Test для более тщательного изучения ваших датчиков.
- Модуляция часов и минимизация при закрытии.
- Новый измеритель загрузки процессора, заголовки файлов журнала и расстояние до TJMax в системном трее.
- 101 другие улучшения, включая начальную поддержку Windows 7 Beta.
Изменения в версии 2.70
- Измененный интерфейс пользователя (GUI) с увеличенными шрифтами температуры.
- Добавлен подвижный мини-режим, который включается и выключается двойным щелчком левой кнопки мыши по графическому интерфейсу.
- Добавлена позиция привязки, чтобы графический интерфейс перемещался в фиксированное положение на экране после двойного щелчка правой кнопкой мыши.
- Положение якоря можно настроить, удерживая клавишу Shift при двойном щелчке правой кнопкой мыши.
- Правильный порядок физических ядер четырехъядерных процессоров теперь сообщается на основе APIC ID.
- Добавлен отчет о минимальном и максимальном VID, а также о текущем VID.
- Новый выбираемый пользователем сигнал высокой температуры с двумя сигналами тревоги для четырехъядерных процессоров.
- Более точный расчет МГц, а также отчет о множителе FSB и CPU.
- Новая функция времени работы программы.
- Исправлена ошибка вывода файла журнала при использовании одноядерного или двухъядерного процессора.
- Исправлена и улучшена кнопка По умолчанию в окне настроек.
- Названия кнопок и функциональные возможности изменены в окне «Настройки» в соответствии с руководством по стилю Windows.
- Улучшенная многопоточность и использование памяти для лучшей долгосрочной стабильности.
- Параметр Start Minimized улучшен для лучшей поддержки Vista. См. Документацию для получения дополнительной информации.
- Возможность сохранить файл журнала в формате .CSV для упрощения поддержки Excel.
- Gamer Mode временно отключен.
Изменения в версии 2.60
- Добавлен новый экран настроек, где все настройки могут быть сделаны в режиме реального времени, включая TjMax.
- Температура любого ядра теперь отображается в области панели задач.Спасибо, W1zzard!
- 4 варианта шрифта для панели задач.
- Выбор текущей, минимальной, максимальной или средней температуры, отображаемой в системном трее. Улучшена функция тестовых датчиков
- для повышения повторяемости. Расчет частоты процессора
- МГц в реальном времени был переработан для лучшей поддержки SetFSB / ClockGen.
- Параметры калибровки теперь включают одну цифру после десятичной точки для более точной настройки. Представлен экспериментальный игровой режим
- , который позволяет видеть температуру ядра в некоторых играх.
Изменения в версии 2.5
- Добавлено сворачивание в поддержку панели задач.
- Правильно сообщает МГц CPU для новых 45-нм процессоров.
- Отображает идентификацию напряжения ЦП (VID).
- Пуск в свернутом виде, теперь открывается и закрывается в одном месте.
Изменения в версии 2.41
- Регулируемая калибровка холостого хода для каждой жилы и расширенный диапазон от -3 до 3.
- регулируемый TjMax для каждой жилы. Параметры интервала записи
- расширены с 1 до 60 секунд.
- : изменение таймеров, используемых для функции тестирования, для лучшей поддержки разгона из Windows.
- Кнопка сброса добавлена в графический интерфейс для сброса минимальной и максимальной температуры.
- улучшена поддержка клавиш Enter и Tab.
Гипотермия — симптомы и причины
Обзор
Гипотермия — это неотложная медицинская помощь, которая возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем оно может выделять тепло, что вызывает опасно низкую температуру тела.Нормальная температура тела составляет около 98,6 F (37 C). Гипотермия (привет-чет-м-м-м) возникает, когда температура вашего тела опускается ниже 95 F (35 C).
Когда температура вашего тела падает, ваше сердце, нервная система и другие органы перестают нормально работать. При отсутствии лечения переохлаждение может привести к полному отказу сердца и дыхательной системы и, в конечном итоге, к смерти.
Гипотермия часто возникает в результате воздействия холода или погружения в холодную воду. Первичные методы лечения переохлаждения — это методы согревания тела до нормальной температуры.
Продукты и услуги
Показать больше продуктов от Mayo ClinicСимптомы
Дрожь, вероятно, первое, что вы заметите, когда температура начнет падать, потому что это автоматическая защита вашего тела от холода — попытка согреться.
Признаки и симптомы переохлаждения включают:
- Дрожь
- Невнятная речь или бормотание
- Медленное, поверхностное дыхание
- Слабый пульс
- Неуклюжесть или нарушение координации
- Сонливость или очень низкая энергия
- спутанность сознания или потеря памяти
- Потеря сознания
- Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)
Человек, страдающий переохлаждением, обычно не знает о своем состоянии, потому что симптомы часто появляются постепенно.Кроме того, спутанное мышление, связанное с переохлаждением, мешает самосознанию. Спутанное мышление также может привести к рискованному поведению.
Когда обращаться к врачу
Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи , если вы подозреваете, что у кого-то есть переохлаждение.
Пока вы ждете прибытия неотложной помощи, осторожно переместите человека внутрь, если это возможно. Резкие движения могут вызвать опасное нерегулярное сердцебиение. Осторожно снимите с него мокрую одежду, заменив ее теплым сухим пальто или одеялом.
Причины
Гипотермия возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем производит его. Наиболее частыми причинами переохлаждения являются воздействие холода или холодной воды. Но продолжительное пребывание в любой среде, более холодной, чем ваше тело, может привести к переохлаждению, если вы не одеты должным образом или не можете контролировать условия.
Особые условия, приводящие к переохлаждению, включают:
- Ношение одежды, недостаточно теплой для погодных условий
- Слишком долгое пребывание на холоде
- Невозможность снять мокрую одежду или переехать в теплое и сухое место
- Падение в воду при аварии на лодке
- Жить в доме, где слишком холодно из-за плохого отопления или слишком большого количества кондиционеров
Как ваше тело теряет тепло
Механизмы потери тепла вашим телом включают следующее:
- Излученное тепло. Большая часть потери тепла происходит из-за тепла, излучаемого незащищенными поверхностями вашего тела.
- Прямой контакт. Если вы находитесь в прямом контакте с чем-то очень холодным, например с холодной водой или холодной землей, тепло отводится от вашего тела. Поскольку вода очень хорошо отводит тепло от вашего тела, в холодной воде тепло тела теряется намного быстрее, чем в холодном воздухе. Точно так же теплоотвод от вашего тела происходит намного быстрее, если ваша одежда мокрая, например, когда вы попали под дождь.
- Ветер. Wind отводит тепло тела, унося тонкий слой теплого воздуха с поверхности вашей кожи. Фактор охлаждения ветром важен для потери тепла.
Факторы риска
Факторы риска переохлаждения включают:
- Истощение. Ваша переносимость холода снижается, когда вы устали.
- Пожилой возраст. Способность организма регулировать температуру и чувствовать холод может уменьшаться с возрастом.А некоторые пожилые люди могут быть не в состоянии общаться, когда им холодно, или переехать в теплое место, если им действительно холодно.
- Очень молодой возраст. Дети теряют тепло быстрее взрослых. Дети также могут игнорировать холод, потому что им слишком весело думать о нем. И они могут не иметь здравого смысла, как правильно одеваться в холодную погоду или спасаться от холода, когда они должны.
- Психические проблемы. Люди с психическим заболеванием, слабоумием или другими состояниями, которые мешают рассуждать, могут одеваться не по погоде или не осознавать риск холода.Люди с деменцией могут выходить из дома или легко заблудиться, что повышает вероятность того, что они окажутся на улице в холодную или сырую погоду.
Употребление алкоголя и наркотиков. Алкоголь может согреть ваше тело внутри, но он заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться, что приводит к более быстрой потере тепла с поверхности вашей кожи. У людей, употребляющих алкоголь, снижается естественная реакция организма на дрожь.
Кроме того, употребление алкоголя или рекреационных наркотиков может повлиять на ваше суждение о необходимости попасть внутрь или носить теплую одежду в холодную погоду.Если человек находится в состоянии алкогольного опьянения и теряет сознание в холодную погоду, у него может развиться гипотермия.
- Определенные медицинские условия. Некоторые нарушения здоровья влияют на способность вашего тела регулировать температуру тела. Примеры включают недостаточную активность щитовидной железы (гипотиреоз), плохое питание или нервную анорексию, диабет, инсульт, тяжелый артрит, болезнь Паркинсона, травмы и повреждения спинного мозга.
- Лекарства. Некоторые лекарства могут изменять способность организма регулировать температуру.Примеры включают определенные антидепрессанты, антипсихотические средства, обезболивающие и седативные средства.
Минута клиники Мэйо: почему риск обморожения выше, чем вы думаете
Покажите стенограмму видео Минута клиники Мэйо: Почему риск обморожения выше, чем вы думаетеПо мере того, как зима затягивается, а температуры падают, риск получения травм от холода, таких как обморожение, может возрасти.
«Думайте об этом буквально как о замораживании тканей», — сказал д-р.Клиника Санджа Какара Майо Ортопедический хирург кисти и запястья говорит, что обморожения встречаются чаще, чем многие думают.
«Мы склонны видеть обморожения, например, при температуре 5 градусов по Фаренгейту и минимальному холоду», — объясняет доктор Какар.
Если холодный ветер опустится ниже минус 15 градусов по Фаренгейту, что не является чем-то необычным для северной половины США, обморожение может наступить в течение получаса.
Наиболее уязвимые места обморожения — это нос, уши, пальцы рук и ног.
«Первоначально [с] более легкими формами вы можете получить некоторую боль и некоторое онемение кончиков, но кожа может изменить свой цвет», — говорит доктор Какар. «Он может быть красным. Он может быть белым. Или он может быть синим. И вы можете получить эти волдыри на руках. И это может быть очень серьезной травмой».
В худшем случае ткань может погибнуть, и для ее удаления может потребоваться операция.
Так кто же больше всего подвержен риску?
«[Наибольшему риску подвержены] некоторые пациенты с диабетом, пациенты, у которых в анамнезе были обморожения, предрасположены к этому, пожилые люди или ваши очень маленькие дети, а также, например, если вы обезвожены», — говорит он.
Осложнения
Люди, у которых развивается переохлаждение из-за воздействия холода или холодной воды, также уязвимы для других травм, связанных с простудой, в том числе:
- Отмерзание тканей организма (обморожение)
- Распад и отмирание ткани в результате нарушения кровотока (гангрена)
- Крышка. Носите головной убор или другое защитное покрытие, чтобы тепло тела не уходило от головы, лица и шеи. Прикрывайте руки варежками вместо перчаток.
- Перенапряжение. Избегайте занятий, которые заставят вас сильно потеть. Сочетание мокрой одежды и холода может привести к более быстрой потере тепла.
- слоев. Носите свободную многослойную легкую одежду. Верхняя одежда из плотно сплетенного водоотталкивающего материала лучше всего подходит для защиты от ветра.Внутренние слои из шерсти, шелка или полипропилена лучше удерживают тепло тела, чем хлопок.
- Сухой. Оставайтесь как можно более сухими. Как можно скорее снимите мокрую одежду. Будьте особенно осторожны, чтобы руки и ноги были сухими, так как снег легко попадет в рукавицы и ботинки.
- Одевайте младенцев и детей младшего возраста на один слой больше, чем взрослый мог бы носить в тех же условиях.
- Отведите детей в дом, если они начнут дрожать — это первый признак переохлаждения.
- Пусть дети часто заходят внутрь, чтобы погреться, когда они играют на улице.
- Не позволяйте младенцам спать в холодной комнате.
- Если собираетесь гулять в холодную погоду
- Если вы путешествуете на лодке
- Холодными ночами перед сном
- Наденьте спасательный жилет. Если вы планируете кататься на гидроцикле, наденьте спасательный жилет. Спасательный жилет может помочь вам дольше оставаться в живых в холодной воде, позволяя вам плавать без использования энергии и обеспечивая некоторую изоляцию. Прикрепите к спасательному жилету свисток для сигнала о помощи.
- Если возможно, выйдите из воды. Как можно чаще выбирайтесь из воды, например, забравшись на перевернувшуюся лодку или схватившись за плавающий объект.
- Не пытайтесь плавать, если вы не находитесь в безопасности. Оставайтесь на месте, если поблизости нет лодки, другого человека или спасательного жилета. Плавание потребляет энергию и может сократить время выживания.
- Расположите свое тело, чтобы минимизировать тепловые потери. Используйте положение тела, известное как поза, предотвращающая отвод тепла (ПОМОЩЬ), чтобы уменьшить потери тепла, пока вы ждете помощи.Прижмите колени к груди, чтобы защитить туловище. Если вы носите спасательный жилет, который в этом положении поворачивает ваше лицо вниз, плотно сведите ноги вместе, руки по бокам и голову назад.
- Общайтесь с другими. Если вы упали в холодную воду с другими людьми, согрейтесь, обратившись друг к другу тесным кругом.
- Не снимайте одежду. Пока вы находитесь в воде, не снимайте одежду, потому что это помогает изолировать вас от воды.Застегните одежду на пряжки, пуговицы и молнию. Если возможно, прикройте голову. Снимайте одежду только после того, как вы благополучно выйдете из воды и примете меры, чтобы стать сухим и теплым.
- Помощь в оплате счетов за отопление
- Услуги по регистрации заезда, чтобы проверить, достаточно ли тепло вам и вашему дому в холодную погоду
- Приюты для бездомных
- Общественные центры обогрева, безопасные и теплые дневные места, куда можно пойти в холодную погоду
Защита детей от холода
Чтобы предотвратить переохлаждение, когда дети находятся на улице зимой:
Безопасность в зимнем автомобиле
Когда вы путешествуете в плохую погоду, убедитесь, что кто-то знает, куда вы направляетесь и в какое время ожидаете прибытия. Таким образом, если в пути у вас возникнут проблемы, спасатели будут знать, где искать вашу машину.
Также неплохо держать в машине предметы первой необходимости на случай, если вы попадете в затруднительное положение. Расходные материалы могут включать в себя несколько одеял, спички, свечи, чистую банку, в которой можно растопить снег в питьевую воду, аптечку, сухие или консервированные продукты, консервный нож, буксировочный трос, бустерные кабели, компас и мешок с песком. или наполнитель для кошачьего туалета, который можно разложить для сцепления, если вы застряли в снегу. Если возможно, путешествуйте с мобильным телефоном.
Если вы оказались в затруднительном положении, положите все необходимое в машину, соберитесь вместе и оставайтесь укрытыми.Запускайте машину на 10 минут каждый час, чтобы она прогрелась. Убедитесь, что окно приоткрыто и выхлопная труба не покрыта снегом при работающем двигателе.
Алкоголь
Чтобы избежать риска переохлаждения, связанного с алкоголем, не употребляйте алкоголь:
Безопасность холодной воды
Вода не должна быть слишком холодной, чтобы вызвать переохлаждение.Любая вода, температура которой ниже нормальной, вызывает потерю тепла. Следующие советы могут увеличить ваше время выживания в холодной воде, если вы случайно упадете:
Помощь людям из группы повышенного риска
Людям, подвергающимся наибольшему риску переохлаждения — младенцам, пожилым людям, людям с психическими или физическими проблемами, а также бездомным — очень полезны программы работы с населением и службы социальной поддержки. Если вы подвергаетесь риску или знаете кого-то из группы риска, обратитесь в местное управление здравоохранения, чтобы узнать о доступных услугах, например: