Прыщи в 14 лет у мальчиков. Причины и современное лечение

Прыщи в 14 лет у мальчиков явление частое. Основная причина появления акне в столь юном возрасте – начавшаяся гормональная перестройка, которая может продолжится до 18 – 20 лет. И неужели всё это время придётся бороться с прыщами? Чаще всего так оно и есть.

Но это не значит, что прыщи и угри не надо лечить. Делать это следует обязательно. И для этого в аптеках продаются специальные препараты, которые рекомендуются именно подросткам. Но сначала давайте разберёмся – почему у мальчика в 14 лет появляются прыщи?

Почему в 14 лет появляются прыщи

Основная причина появления прыщей в 14 лет – появление в крови гормонов, которых до этого там не было. Это говорит о том, что у мальчика – подростка началась гормональная перестройка.

В крови повышается уровень мужских гормонов, и самые главные из них называются андрогены. Они действуют на все внутренние органы, а также на кожу, вызывая повышенную работу сальных желёз.

Это в свою очередь приводит к повышенному выделению кожного сала. К тому же оно становится очень густым, а этой плотной массе не просто выбраться на поверхность кожи. Из-за этого кожное сало остаётся внутри сальной железы. А это идеальная среда для размножения микробов и бактерий, которые вызывают воспаление. Что и становится причиной появления угрей и прыщей.

Чаще всего прыщи появляются на лице – на лбу, подбородке и на носу. А также на спине и верхней части грудной клетки.

При появлении первого же прыща следует обязательно обратиться за консультацией к дерматологу. Здесь мальчик в 14 лет сможет пройти все необходимые анализы, а также врач обязательно посоветует самое лучшее средство от прыщей, которое полностью соответствует возрасту.

Однако гормональная перестройка – не единственная причина появления прыщей у мальчика в 14 лет. Акне может появиться по причине неправильного питания, курения, нервного напряжения, заболеваний желудка и кишечника, а также патологий щитовидной железы.

Самостоятельно поставить диагноз сложно. А значит надо обязательно обратиться к врачу.

Методы лечения

Лечение прыщей у подростка – мальчика в 14 лет процесс длительный. А порой и сложный. Надо всегда соблюдать рекомендации врача и помнить, что даже после того, как прыщи исчезнут, лечение прерывать нельзя. Следует пройти полный курс терапии. Если этого не сделать, прыщи могут вернуться в любое время.

Личная гигиена

Каждый мальчик – подросток в 14 лет обязательно должен соблюдать правила личной гигиены, которые касаются лица и тела. Следует умываться два раза в сутки – утром и вечером. Использовать для умывания следует специальные средства – гели, пенки, молочко – которые предназначены для проблемной кожи.

При необходимости эти средства можно применять и в течение дня. Необходимое средство можно купить в аптеке или в магазине, который специализируется на продаже косметики.

Лучшими вариантами для подростков следует считать:

Если в этом есть необходимость, врач может посоветовать использовать от прыщей серной мыло или дегтярное мыло от прыщей.

Питание

Правильное питание – важный фактор в лечении прыщей. Вредная пища, в частности жареное, жирное, фастфуд, газировка и всё, что нельзя назвать полезным для организма, может значительно усугубить ситуацию.

Поэтому диетологи мальчикам – подросткам в 14 лет рекомендуют отказаться от сосисок и колбас, заменив их гуляшом из мяса курицы или индюшатины. Также в рацион обязательно должны быть включены овощи, фрукты и натуральные фруктовые соки.

Желательно отказаться и от сладостей, особенно тортов и пирожных. Заменить сладкое можно сухофруктами или мёдом. Если же без этого просто не обойтись, то рекомендуется кушать сладкое не чаще пары раз в неделю.

Крем от акне

Следует понять, что единственно правильный вариант при лечении акне – посещение дерматолога. Только врач сможет определить степень тяжести угревой сыпи и назначит ту мазь, которая на самом деле сможет помочь подростку в 14 лет.

Среди самых популярных и часто назначаемых препаратов можно отметить:

Все эти препараты можно приобрести в любой аптеке. Однако перед началом использования рекомендуется прочитать инструкцию.

Мази от акне

Мази от прыщей у подростков – мальчиков в 14 лет назначаются в запущенных случаях. Часто их использование рекомендуется совместно с антибиотиками в таблетках. Обычно врачи назначают следующие варианты мазей от прыщей:

Все эти препараты наносятся только на кожу и только на сам прыщик. Купить мази можно в аптеках – все они продаются без рецепта.

Другие медикаменты в лечении прыщей у мальчиков – подростков в 14 лет

Ретиноиды – это серьёзные препараты, которые может назначить только врач. Практически все они продаются в аптеках только по рецепту. Назначаются тогда, когда другие лекарства оказались бессильны помочь избавиться от акне у мальчика – подростка в 14 лет.

Антибиотики применяются при акне третьей и четвёртой степени тяжести. Выбрать подходящий препарат среди всего многообразия может только врач. Есть антибиотики, которые абсолютно не помогают при прыщах. А есть такие, которые наносить надо только наружно на кожу.

Гормональные мази имеют немало противопоказаний, и выписываются врачом только на короткий период применения. Нельзя использовать без консультации специалиста, так как есть большая вероятность получить неприятное побочное явление.

Антисептические препараты и дезинфицирующие средства рекомендуется наносить только на прыщик. Идеальный вариант для использования – единичный прыщик на подбородке или на лбу.

Противовирусные средства используются только при прыщах, которые вызваны вирусами. И обычно это герпес. Во всех остальных случаях лекарство просто бесполезно.

Эти лекарства часто состоят из натуральных компонентов. Полностью безопасны и помогают в процессе заживления ранок после вскрытия прыщей. Использовать эти средства рекомендуется для того, чтобы не допустить образования рубцов.

Народные методы

Народные методы лечения прыщей могут оказаться отличным дополнением для мальчика – подростка в 14 лет, который хочет избавиться от высыпаний. Использовать такие средства лучше всего одновременно с лечением медикаментозными препаратами, которые были назначены врачом.

Настой из чистотела – самый популярный способ обработки кожи, на которой появились прыщи. Траву лучше всего купить в аптеке. Заварить стаканом кипятка одну столовую ложку, после настоять на протяжении 30 минут, процедить. Полученным средством рекомендуется умываться утром и вечером, а при необходимости и на протяжении дня.

Масло расторопши, которое также продаётся в аптеке, помогает справиться с прыщами у мальчика в 14 лет быстро и без каких-либо осложнений. Этим средством надо пропитать ватный диск и обработать всё лицо или другие участки тела, где есть прыщи.

Алоэ от прыщей – ещё один прекрасный способ избавиться от высыпаний на лице. Использовать можно свежий сок этого растения, который наносится непосредственно на каждый прыщик.

Настойка календулы – прекрасное средство для борьбы с подростковым акне в 14 лет. Настойку календулы надо в половину развести водой и умываться полученной смесью два раза в сутки.

Лечить прыщи в 14 лет у мальчика – подростка надо тщательно и своевременно. А самое главное – не вестись на рекламу, которая обещает избавление от всех угрей буквально за один день. Такого средства, к сожалению, пока никто не придумал.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи».

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Читайте также:

Прыщи в 13 лет у мальчика. Причины появления и методы лечения

Прыщи в 13 лет у мальчика – не только косметическая проблема. Основная причина появления акне в этом возрасте – гормональная перестройка организма. Несколько реже угревая сыпь говорит о наличии заболеваний внутренних органов.

Большинство мам и пап считают, что прыщи и угри – это временная проблема, которая вскоре решится сама по себе. Но родители обязательно должны знать, как помочь своему сыну побороть эту сыпь. В противном случае у мальчика быстро сформируется комплекс неполноценности, который будет связан с внешним видом.

Почему они образуются

Основная причина появления прыщей в 13 лет – гормональная перестройка. Начиная с этого возраста у мальчика повышается уровень мужских гормонов, которые раньше были в «сонном» состоянии.

Их завышенный уровень приводит к активации работы сальных желёз. Это вызывает тот самый сильный блеск кожи, который так мало нравится. Чёрные точки (комедоны) появляются по другой причине – жир скапливается в порах и не может выйти наружу.  Под действием кислорода грязь, жир и отмершие клетки окисляются, что и вызывает чёрные точки на лице.

Если во время полового созревания мальчик плохо питается, не получает достаточного количества витаминов, начинает отказываться от мясных продуктов всё это тут же сказывается на состоянии кожи.

Жир, который выделяется сальными железами и называется секретом, становится слишком густым. Это не позволяет ему свободно выходить на поверхность кожи. Если комедоны остаются без лечения, к ним присоединяются микробы, что вызывает воспаление. Это и становится причиной появления прыщей и угрей у мальчиков в 13 лет.

К какому доктору надо пойти

Прыщи у мальчика в 13 лет требуют такого же лечения, как ангина или бронхит. Главным лечащим врачом подростка в 13 лет при наличии прыщей на лице должен быть дерматолог. Специалист проведёт осмотр кожи и при необходимости посоветуют проконсультироваться с другими врачами.

Точный диагноз ставиться только после полного сбора анамнеза – питании, привычках, наличии хронических заболеваний, наследственности, а также после анализов.

Не надо надеяться на самолечение. Только специалист поможет определить, по каким причинам появились прыщи и что надо сделать, чтобы избавиться от них мальчику в 13 лет.

Часто дерматолог рекомендует посетить гастроэнтеролога. Дело в том, что прыщи нередко появляются при нарушении работы желудка и кишечника. И пока пациент не избавится от заболевания, высыпания не пройдут.

Некоторые подростки вместо дерматолога посещают косметолога. Этот врач решит проблему пары прыщиков, но вот избавиться от заболевания акне поможет только дерматолог.

Способы лечения прыщей у мальчика в 13 лет

Прыщи у мальчиков в 13 лет появляются намного чаще, чем у девочек. И основная причина здесь – повышенный уровень андрогенов. Современная медицина может предложить немало методов избавления от акне. Интенсивность и длительность курса лечения будет зависеть не только от количества высыпаний, но и от стадии развития заболевания.

Нередко прыщи исчезают сами по себе по мере взросления организма. но для этого надо ждать несколько лет. но надеяться на такой исход нельзя. прыщи имеют немало осложнений, а нарушенная самооценка, которая связана с внешностью, может уже никогда не восстановиться.

Поэтому не надо ждать того момента, когда прыщи исчезнут сами по себе. Лечить их надо начинать с самого первого дня появления.

Ухаживаем за кожей правильно

Первое, что надо усвоить мальчику в 13 лет – соблюдать правила личной гигиены. Утром и вечером рекомендуется использовать косметические средства, которые помогают избавиться от жирного блеска, воспаления, загрязнения пор. Выбирать можно по своему желанию – пенки, гели, крема и многое другое.

Умывание два раза в сутки позволит заметно улучшить состояние кожи. Но использование только этого метода не позволит решить проблему прыщей раз и навсегда. Поэтому данную процедуру надо чередовать с использованием масок и скрабов.

Косметические средства

Для того, чтобы очистить не только поверхность кожи, но и поры, надо использовать маски, пилинги или скрабы. Важно выбирать только те средства, которые рекомендуются для кожи подростков. Обязательно перед покупкой читайте информацию, для какого типа кожи создан этот косметический продукт.

После умывания и очищения глубоких пор надо воспользоваться кремом с увлажняющим эффектом. Во время лечения мальчик должен пользоваться только личным полотенцем, которое рекомендуется не только стирать, но и дезинфицировать.

Салициловая кислота

Для того, чтобы вылечить прыщи и угри за самый короткий промежуток времени можно воспользоваться средствами, которые содержат салициловую кислоту. Наносить любое лекарств с этим веществом надо точечно, то есть только на прыщ не задевая при этом здоровую кожу.

Нельзя использовать эти препараты без назначения врача и бесконтрольно. Это может закончится выделением ещё большего количества подкожного сала. А значит прыщей будет больше в разы.

Антибактериальные средства

Антибиотики в виде таблеточек для терапии прыщей у мальчика в 13 лет рекомендуется принимать только после консультации специалиста. Наружные средства в лечении акне у подростков с антибиотиками более безопасны.

Идём в аптеку

Для мальчика — подростка 13 лет в аптеке можно найти немало препаратов для лечения прыщей. Но помните, что любой препарат должен быть назначен только врачом.

Самыми популярными средствами сейчас являются базирон, который наносится на ночь, и дифферин, использовать который надо в течение дня. Другими недорогими и действенными препаратами могут быть:

Все эти лекарства обладают антибактериальным, подсушивающим эффектом. Поэтому их чаще всего и назначают для лечения угревой сыпи у мальчиков.

Не менее эффективными окажутся такие мази:

Из этого списка дерматологи при акне мальчикам в основном назначают зинерит. Этот препарат содержит в своей основе антибиотик эритромицин. Он помогает бороться с микробами, которые вызывают воспаление, очищает кожу и устраняет жирный блеск. Перед нанесением порошок надо смешать со специальным раствором, который прилагается к флакончику и нанести на лицо.

Прыщи в 13 лет у мальчика. Народные методы

При лечении подростковых угрей в 13 лет рекомендуются и рецепты народной медицины. Все они станут отличной заменой «химией» из пузырьков. А при регулярном использовании избавят от прыщей также быстро, как и известные лекарства из аптеки.

Настой ромашки

Хорошей заменой косметическим средствам из магазина или аптеки станет ромашка, настоем которой надо умываться несколько раз в день.  Многие врачи рекомендуют протирать воспалённые места, но при этом не трогать здоровую кожу.

Сок алоэ

Для лечения понадобится свежий сок алоэ, которым надо смазывать высыпания до 3 раз в сутки. Каждый раз надо срывать новый лист растения и не использовать тот, который остался после предыдущего лечения.

Календула + мёд

Эти два натуральных средства для лечения прыщей рекомендуется использовать в качестве компресса. Сначала надо приготовить настой травы, после добавить в него мёд и наносить готовый остывший раствор на места воспаления на лице.

Зверобой

Побороть юношеские прыщи поможет отвар травы зверобоя. Столовую ложку надо заварить в стакане кипятка, подогреть 10 минут, процедить и умываться.

Яичный белок

Маска из яичного белка помогает не только устранить воспаление, но и очистит кожу от высыпаний. Для маски белок надо хорошо взбить, нанести на лицо и оставить на 20 минут. После умыться.

Берёзовый сок

Хорошим профилактическим и лечебным эффектом обладает берёзовый сок. Он помогает не только предотвратить появление прыщей, но сделает их не такими заметными.

Профилактика высыпаний

Чтобы не стать жертвой угревой болезни в 13 лет, мальчик должен корректно питаться, вести здоровый образ жизни, каждый день ухаживать за кожей. Конечно, появление юношеских гормональных прыщей это не предотвратит. Но зато снизит их количество и тяжесть течения акне.

Среди других советов – не дотрагиваться до лица руками, каждый день менять наволочку на подушке. Раз в неделю рекомендуется делать глубокую очистку кожи лица и регулярно посещать дерматолога.

Правильное питание в борьбе с прыщами

Без хорошего питания победить прыщи нельзя. Надо убрать из рациона жареное, жирное, копчёное, острое. В минимальных количествах надо кушать мучное, сладкое. Рекомендуются продукты, содержащие цинк – сыр, картофель, зелень, цитрусовые, зелёный чай. Нельзя забывать про свежие овощи, фрукты.

На протяжении суток рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды. А вот от газировок, энергетиков надо отказаться навсегда. Нередко в возрасте 13 лет прыщи появляются из-за неправильно питания. Поэтому меню для мальчика 13 лет должно быть разработано по всем правилам и нормам.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи».

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Читайте также:

Лучший крем от подростковых прыщей на лице для мальчиков

Крем от подростковых прыщей для мальчиков может быть разный. Но прежде, чем покупать это средство в косметическом магазине или аптеке, обязательно прочитайте состав и убедитесь, что крем предназначен именно для лечения угревой сыпи.

В этой статье мы рассмотрим самые популярные варианты кремов от подростковых угрей на лице. Это могут быть не только аптечные препараты, но и косметические препараты. Правда первые назначаются при серьёзных высыпания, а вторые помогут, если на лице всего несколько прыщиков на начальной стадии развития.

Скинорен

Один из самых популярных кремов от подростковых прыщей. Продаётся практически в каждой аптеке. Основное действующее вещество – азелаиновая кислота. Это вещество обладает сразу несколькими положительными свойствами:

• Антибактериальным. При регулярном применении крем подавляет рост и развитие микробов, которые вызывают прыщи и угри.
• Противовоспалительным. Крем помогает снять воспаление, зуд и другие неприятные ощущения, которые возникают на коже, усыпанной прыщами.
• Кератолитическим. При этом на коже не образуется слишком большого количества ороговевших частиц, которые закупоривают кожу. Также препарат помогает избавиться от чёрных точек.

Крем скинорен можно применять с 12 лет. Перед нанесением кожу рекомендуется очистить любым подходящим лосьоном или пенкой для умывания, но только без содержания спирта в составе.

Крем наносится 2 раза в сутки – утром и вечером. Для получения результата важно соблюдать регулярность.

При прыщах первой и второй степени тяжести длительность лечения составляет не более 4 месяцев. При акне 3 степени тяжести может потребоваться более длительный срок – до полугода.

Азелик

Азелик – крем от подростковых прыщей на лице для мальчиков, который рекомендуется многими дерматологами. Основное активное вещество азелаиновая кислота. Поэтому этот препарат может считаться аналогом более дорого скинорена.

Основное действие – бактериостатическое. Лекарство при регулярном применении помогает полностью исключить рост и размножение Propionibacterium acne. А значит количество прыщей заметно снизится. А со временем они и вовсе перестанут вас беспокоить.

Перед нанесением кожу на лице надо хорошо очистить при помощи любой пенки или геля для умывания. После обязательно высушить и только затем наносить крем.

Проводить лечение следует два раза в сутки – утром и вечером. Длительность лечения будет зависеть от состояния кожных покровов, от количества высыпаний и стадии угревой болезни.

В некоторых случаях крем азелик можно использовать с другими препаратами для лечения акне, но только по назначению врача.

Акнестоп

Акнестоп – популярный крем для подростковой кожи от прыщей для мальчиков. Он обладает антимикробным и противовоспалительным действием. Активным веществом также является азелаиновая кислота.

Лекарство не используется у детей до 12 лет, а также у тех, кто имеет повышенную чувствительность к компонентам препарата.

Наносится лекарство только место, желательно на сами места воспаления, при этом здоровую кожу лучше не затрагивать. Делать это надо 2 раза в сутки. После нанесения препарата обязательно вымыть руки с мылом.

Первые заметные изменения в положительную сторону при подростковых угрях будут заметны через 4 недели регулярного использования. Но чтобы избавиться от угревой сыпи навсегда, надо лечиться на протяжении не менее 6 месяцев.

Лекарство продаётся в аптеке без рецепта. Но перед покупкой надо проконсультироваться со специалистом.

Дифферин

Крем от подростковых прыщей на лице дифферин можно считать одним из самых популярных препаратов по лечению акне. Основным действующим веществом этого крема будет адапален. Показаниями для применения препарата будут:

• Акне.
• Угревая болезнь.
• Вульгарные угри подростков.
• Чёрные точки.
• Комедоны.

Но у препарата есть немало противопоказаний. Поэтому перед первым нанесением обязательно проконсультируйтесь с врачом и прочтите инструкцию.

Если на лице есть чёрные точки, тогда наносить дифферин надо на всё лицо. Если вылечить надо прыщи, тогда крем наносится только на них. Эффект будет заметен уже через месяц ежедневного использования.

Максимальная продолжительность лечения не должна составлять более 3 месяцев. Если за это время не настало улучшения, лекарство надо сменить на другое с другим действующим веществом.

Эффезел

Эффезел – крем от подростковых прыщей, в состав которого входит адапален и другие активные вещества. Лекарство назначается тогда, когда другие препараты оказались бессильны, и на лице присутствуют пустулы и папулы.

Среди противопоказаний – детский возраст до 12 лет, аллергическая реакция и непереносимость компонентов.

Наносить надо на кожу раз в сутки, желательно на ночь. Нельзя при нанесении затрагивать слизистые глаз и губ.

Положительный эффект будет наблюдаться буквально после недельного использования. В то же время крем нельзя применять для лечения минимального количества угрей на лице подростка.

Клензит

Крем от подростковых прыщей клензит на основе активного вещества адапалена обладает прекрасным противовоспалительным действием. Нередко именно это лекарство назначается в возрасте от 12 до 20 лет, то есть в самый разгар угревой сыпи.

Лекарство противопоказано во время беременности и при кормлении малыша грудным молоком. Для всех остальных случаев клензит может считаться одним из самых эффективных препаратов при борьбе с акне.

Наносится лекарство всего раз в сутки. Желательно делать это на ночь. Нельзя наносить крем на здоровую кожу, только на угри.

Первый заметный эффект наступает через пару месяцев. Для закрепления результата и полного выз

Лучшее средство от прыщей для мальчиков-подростков

Примерно 5% мальчиков-подростков страдают акне со средней продолжительностью заболевания 8 лет. Это длинных часов, чтобы справиться с таким состоянием, которое может расстраивать и даже изнурять в течение влиятельного подросткового возраста. Важно понимать, что прыщи — это не только косметическая проблема. Если не лечить должным образом, это может привести к тревоге, снижению самооценки и даже к долгосрочным шрамам от прыщей.Хорошая новость заключается в том, что большинство прыщей у подростков полностью излечимы с помощью правильного местного ухода за кожей и некоторых простых изменений образа жизни. Вот наши рекомендации дерматолога и советы по лечению прыщей у мальчиков-подростков.

Разберитесь в причинах появления прыщей (подсказка: это не ваша «вина»!)

Хорошим первым шагом к лечению прыщей является попытка лучше понять, что их в первую очередь вызывает. Для некоторых типов прыщей (прыщей у взрослых) причина и лечение могут быть немного сложнее.Однако у мальчиков-подростков обычно есть 2 виновных; 1. генетическая предрасположенность и 2. гормональные изменения и колебания в период полового созревания. В период полового созревания у мальчиков-подростков увеличивается секреция андрогенов, что влияет на сальные (масляные) железы, делая их крупнее, активнее и, в конечном итоге, приводит к высыпанию прыщей. Это совершенно нормально и во многих случаях неизбежно … поэтому никогда не следует винить себя или стыдиться своих прыщей!

Подростковые прыщи полностью излечимы

Хотя подростковые прыщи довольно распространены (особенно у мальчиков) и обычно проходят с возрастом, все же очень важно лечить их как можно быстрее и эффективнее, а не ждать, пока они исчезнут (надеюсь) сами по себе.Если его не лечить, он может серьезно нарушить жизнь подростка — в социальном, развивающем и школьном плане. Существует несколько вариантов лечения, которые обладают высокой эффективностью в лечении и предотвращении прыщей у мальчиков-подростков. Следуйте инструкциям ниже, и вы найдете свой способ очистить кожу!

Как лучше всего лечить прыщи у мальчиков-подростков?

Лучшее лечение акне зависит от степени тяжести акне. В легких и умеренных случаях обычного ухода за кожей с эффективными местными средствами обычно достаточно для достижения значительного (если не полного) избавления от прыщей в течение нескольких месяцев.В случае тяжелых угрей обычно наблюдается улучшение при местном лечении, хотя для полного выведения может потребоваться добавление пероральных препаратов.

1. Начните с местного лечения акне: Существует множество различных продуктов по уходу за кожей, доступных как без рецепта, так и по подписке, которые, как доказано, помогают лечить и предотвращать акне. К сожалению, прием у дерматолога может быть дорогостоящим — как и метод проб и ошибок с продуктами для лечения акне в аптеке.Лучше всего начать с лекарств, содержащих перекись бензоила и / или салициловую кислоту, которые предназначены для борьбы с бактериями обыкновенных угрей, очистки пор и эффективного лечения акне.

   Pro Tip: Чтобы подобрать подходящее средство от прыщей для вашей уникальной кожи, пройдите бесплатное обследование кожи MDace. Он проанализирует состояние вашей кожи и подберет индивидуальный план лечения акне с индивидуальными продуктами, адаптированными к вашей степени тяжести акне, типу кожи и чувствительности.

2. Не только точечная обработка: Хотя точечные обработки, такие как подсушивающие лосьоны и пятна от прыщей, могут быть большим подспорьем для заживления индивидуальных прыщиков, они не помогут предотвратить высыпания в будущем.Важно применять медикаментозное лечение прыщей ко всей области (ам), пораженной прыщами.

3. Не поддавайтесь искушению сделать DIY : забудьте о приемах сушки прыщей зубной пастой, медицинском спирте и экзотических экстрактах. В то время как растительные и натуральные ингредиенты могут быть очень полезным дополнением к вашей системе лечения прыщей, домашние хитрости могут нанести вред вашей коже. ЕСЛИ вы погуглите натуральные средства от прыщей, вы можете найти советы, используя такие кухонные ингредиенты, как корица, чеснок и лимонный сок.Хотя они могут казаться привлекательными, они могут быть чрезвычайно раздражающими и опасными при неправильном нанесении на кожу. Избегайте высыпаний, высыпаний и химических ожогов от неразбавленных эфирных масел (даже масла чайного дерева!) … придерживайтесь ингредиентов для лечения акне, которые оказались безопасными и эффективными.

4. Будьте терпеливы : Может потребоваться несколько недель, чтобы увидеть первоначальное улучшение при любом эффективном лечении акне, и не менее 10–12 недель для достижения оптимальных результатов. Некоторые могут даже испытывать начальное ухудшение состояния акне (иногда называемое «очищением») из-за быстрого уничтожения бактерий акне.БУДЬТЕ терпеливы, проявляйте силу, и вы увидите улучшение в течение нескольких недель. Если после нескольких месяцев использования вашего распорядка дня вы не заметите улучшения, поговорите со своим лечащим врачом (дерматологом или брендом для лечения прыщей, который вы используете), чтобы внести изменения в свой распорядок и / или продукты.

5. Будьте последовательны: Недостаточно просто купить средства для лечения акне. Вам нужно использовать их постоянно, чтобы видеть результаты. Если вам трудно сформировать привычку к своему распорядку дня, установите напоминания или будильники, чтобы не пропустить сеанс лечения.Если вы используете MDacne, вы можете настроить напоминания о лечении прямо в мобильном приложении. Вы также можете оставить свои продукты рядом с зубной щеткой, чтобы помнить о утренних и вечерних процедурах.

6. Перенести сухость: Некоторая начальная сухость совершенно нормальна и ожидается при любом эффективном лечении акне, особенно если у вас чувствительная кожа. Эффективные средства от прыщей помогут сбалансировать выработку масла сверхурочно, но поначалу могут вызвать пересушивание кожи.Если вы начинаете испытывать чрезмерную сухость или раздражение, попробуйте использовать меньшее количество средств от прыщей, применяя их реже (например, через ночь или каждые 3 ночи), пока ваша кожа не привыкнет к активным ингредиентам. Затем постепенно увеличивайте количество и частоту. Вы также можете нанести больше увлажняющего крема (без масла), чтобы успокоить сухую кожу и раздражение. Может возникнуть соблазн очистить кожу лица и удалить с лица омертвевшие клетки, но будьте осторожны, чтобы не вызвать дальнейшего раздражения кожи.

7. Следите за своей гигиеной : Излишки масла и грязи, которые накапливаются в течение дня, обычно сами по себе не вызывают прыщей, но, безусловно, могут усугубить их. Умывайтесь не только дважды в день (утром и вечером), но и всегда в чистой одежде (и шляпе!) И принимайте душ сразу после тренировки, чтобы удалить грязь, пот и бактерии, вызывающие прыщи.

8. Избегайте продуктов для волос: Масла, гели и спреи для волос могут прекрасно выглядеть на ваших волосах, но могут вызвать серьезные проблемы при контакте с кожей.Сведите к минимуму использование средств для волос. Если вам необходимо использовать что-то для «приручения гривы», убедитесь, что оно не содержит масла и не вызывает комедонов (то есть не забивает поры)

9. Позаботьтесь о своем питании: Имеются данные, подтверждающие, что диета действительно играет роль в развитии угрей. Употребление молочных продуктов, особенно обезжиренного молока, а также продуктов с высоким гликемическим индексом может вызвать или усугубить высыпание прыщей. Обычным триггером у мальчиков-подростков являются протеиновые добавки, особенно содержащие сывороточный протеин.Хорошие белковые альтернативы для подростков, склонных к акне, включают органическое мясо травяного откорма (говядину, мясо, рыбу) и яйца от кур свободного выгула (подробнее см. По этой ссылке).

10. Брейте осторожно: Чистое бритье является неотъемлемой частью лечения акне. Если все сделано правильно, бритье действительно может помочь очистить поры кожи и позволить кремам для лечения акне более эффективно проникать в кожу. При угревой сыпи лучше всего бриться каждый день или через день.Узнайте больше о том, как бриться при угревой сыпи здесь.

Лечить угри на теле тоже

Более 50% людей с угрями на лице также имеют угри на теле. Это особенно часто встречается у подростков, которые занимаются спортом (привет, потный инвентарь). В дополнение к приему душа как можно скорее после потоотделения, лечите акне с помощью лечебного очищающего средства и лечебного крема, разработанного для спины, груди и плеч.

Рассмотрите добавки против прыщей

Соблюдение правильной диеты и прием определенных витаминов и добавок (таких как витамин B5, витамин A и цинк), безусловно, могут помочь при угревой сыпи, особенно в сочетании с эффективным местным лечением.Тип необходимых добавок зависит от многих факторов, в основном от возраста, пола и вида прыщей. MDacne только что выпустила первые в мире индивидуализированные добавки для очищения кожи, специально разработанные для людей с акне.

Какие ингредиенты следует искать в добавке от прыщей?

Когда дело доходит до добавок от прыщей, не существует универсального подхода. Если вы примете добавку, не подходящую для вашей кожи или конкретного типа прыщей, добавка может быть в лучшем случае неэффективной и усугубить акне.Подростки с акне могут получить больше пользы от пищевых добавок, содержащих витамины A, B5 и минералы цинк и селен. Другими полезными витаминами являются витамин B12, витамин B3 (известный как ниацинамид) и расторопша пятнистая.

Лучшие добавки для подростков с акне

Попробуйте пероральное лекарство от прыщей

Если у вас серьезные, воспаленные или оставляющие шрамы прыщи и вы не видите значительного улучшения с помощью описанных выше шагов, вы можете рассмотреть возможность добавления перорального лекарства в свой план лечения прыщей.Для этого потребуется посещение вашего врача или дерматолога, чтобы осмотреть вашу кожу и выписать рецепт на лекарство. Обычно дерматолог начинает с курса пероральных антибиотиков. Если кожа не реагирует должным образом на эти антибиотики, они могут также рассмотреть лекарство под названием Аккутан, которое обычно считается наиболее эффективным лекарством от прыщей, но может быть довольно интенсивным и иметь серьезные потенциальные побочные эффекты.

Последняя мысль для мальчиков-подростков, борющихся с акне

Для некоторых мальчиков-подростков акне — простая неприятность, которая не сильно влияет на их жизнь.Тем не менее, прыщи для многих могут быть болезненными, пагубным состоянием, которое может значительно повлиять на качество жизни. Если вы боретесь с прыщами, знайте, что вы не одиноки и для вас есть решения! Начните с советов выше и продолжайте попытки, пока не найдете что-то, что работает. Если вы все еще не знаете, с чего начать, или вам нужна поддержка в вашем путешествии по очистке кожи, пройдите бесплатную оценку кожи MDacne и задайте дерматологу из нашей команды любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

11 простых домашних средств борьбы с прыщами среди подростков

Угри — обычная проблема среди подростков, которая часто оставляет их в замешательстве. Ваш подросток может попробовать все возможные домашние средства, чтобы избавиться от раздражающих прыщей или хотя бы сделать их незначительными. Но можно ли избавиться от подростковых прыщей естественным путем? Это безопасно?

В этом посте MomJunction мы расскажем вам, что может вызвать прыщи, и перечислим 11 способов решения этой проблемы в домашних условиях.

Что вызывает прыщи у подростков?

Повышение уровня гормонов в подростковом возрасте заставляет сальные железы (сальные железы в коже) производить больше кожного сала (масла).Масло слипается с омертвевшими клетками кожи и другим мусором, блокируя волосяные фолликулы и вызывая прыщи (1). Эти заблокированные поры заражаются бактериями C. acnes, что приводит к воспалению.

Угри не могут вызвать серьезных проблем. Если их не трогать, прыщи или прыщи отпадут, не оставив шрама. Однако заблокированные фолликулы могут болезненно воспаляться, а в некоторых случаях инфицироваться. Это может вызвать дискомфорт и сделать прыщи более заметными.

Когда проходят подростковые прыщи?

Обычно прыщи у подростков проходят после перехода к половому созреванию.Однако в некоторых случаях это может длиться немного дольше, и это может быть связано с различными причинами, такими как диета, стресс и гормональные нарушения (2).

В следующем разделе мы расскажем вам о нескольких домашних средствах, которые могут помочь естественным образом уменьшить интенсивность прыщей или прыщей.

11 способов борьбы с прыщами у подростков в домашних условиях

Следующие средства могут помочь уменьшить интенсивность прыщей у подростков. Решения могут не обеспечить полного излечения от прыщей у подростков, но все же стоит попробовать.

1. Вымойте лицо средством для умывания, не содержащим масел.

Купите средство для умывания, не содержащее масел, и очищайте лицо два раза в день, один раз утром и один раз на ночь. Используйте только небольшое количество для очистки лица, не теряя кожу. Промокните кожу полотенцем, а не вытирайте. Вы можете выбрать средство для умывания с отшелушивающим действием, которое поможет удалить слой омертвевшей кожи с поверхности. Меньше омертвевшей кожи и остатков мертвых клеток может снизить вероятность закупорки фолликулов.

Гель для умывания с составом, называемым перекисью бензоила, который убивает вредные бактерии на коже и очищает масляные каналы, можно использовать при акне.Очищающие средства с перекисью бензоила можно купить без рецепта (3). Выберите средство для умывания, которое содержит 5% перекиси бензоила, и используйте его только один раз в день в течение недели. Через неделю используйте его два раза в день в течение четырех или шести недель, чтобы избавиться от прыщей.

2. Рассмотрите продукты с цинком

Исследования показывают, что цинк и его соединения могут помочь уменьшить интенсивность прыщей (4) (5) (6). Местное применение оксида цинка может быть полезным, поскольку он впитывает масло и уменьшает покраснение кожи (7).

Пероральное употребление цинка может облегчить угревую сыпь. Однако, если подросток придерживается здоровой диеты, он может не нуждаться в добавках цинка, поскольку он содержится в различных продуктах, включая зародыши пшеницы, овсянку, семена кунжута, продукты из птицы, морепродукты и мясо (8).

3. Витамины

Исследование показало, что у людей с акне может быть низкий уровень витаминов А и Е в организме (9). Адекватное потребление этих витаминов может уменьшить угри и улучшить состояние кожи.Но Американская академия педиатрии заявляет, что добавки витамина А «могут быть не только ненужными, но и опасными» (1). Академия говорит, что вы должны поговорить с педиатром, если вы думаете о предоставлении витаминных добавок своему подростку.

Безопасным и полезным источником витамина А для подростков являются фрукты и овощи. По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health, следующие продукты являются хорошими источниками витаминов A и E в рационе (10) (11).

Пищевые источники витамина А:

• Листовые зеленые овощи; шпинат и брокколи
• Желтые и оранжевые овощи: тыква, кабачки, морковь и сладкий картофель
• Помидор
• Манго
• Красный болгарский перец
• Рыбий жир
• Молоко
• Яйца

Диетические источники витамина E:

• Масла из семян и зернобобовых культур; подсолнечное, сафлоровое, пшеничное и соевое масло
• Орехи, такие как миндаль, арахис
• Шпинат
• Зеленолистные овощи; свекла, капуста и спаржа
• Фрукты, такие как авокадо и манго
• Тыква
• Красный болгарский перец

Диета с достаточным количеством витаминов А и Е может помочь уменьшить интенсивность прыщей и сделать кожу более чистой.

4. Маска для лица с медом и корицей

Исследования показывают, что сочетание меда и порошка корицы может работать против бактерий, вызывающих прыщи (12). Определенные природные соединения в этих пищевых продуктах могут действовать против распространения Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis, бактерий, вызывающих образование прыщей.

Ваш подросток может использовать маску с медом и корицей один или два раза в неделю.

Вот как можно приготовить маску для лица:

1. Смешайте одну чайную ложку порошка корицы с одной столовой ложкой меда.
2. Вымойте лицо, промокните насухо и равномерно нанесите смесь на лицо.
3. Оставьте на 20 минут и смойте.

5. Омега-3 жирные кислоты

Здоровое потребление жирных кислот омега-3 с пищей может снизить интенсивность умеренных и тяжелых угрей у подростков (13). Жирные кислоты омега-3 могут уменьшить выработку воспалительных соединений в организме и перепроизводство клеток кожи. В конечном итоге это может свести к минимуму вероятность появления прыщей.

Примерно здоровых источников диетических жирных кислот омега-3 — это рыба, семена льна, льняное масло, грецкие орехи, тофу и соевое масло.

6. Масло чайного дерева

Исследования показывают, что масло чайного дерева может уменьшить выраженность прыщей у людей с легкими и умеренными угрями (14). Масло чайного дерева — эфирное масло, получаемое из листьев Melaleuca alternifolia или чайного дерева (не связанного с чаем). Исследование показало, что применение 5% местного масла чайного дерева может помочь уменьшить интенсивность прыщей (15). Масло чайного дерева может действовать медленно, и некоторые эксперты утверждают, что для получения видимых результатов может потребоваться три месяца использования (16).

Разведение масла чайного дерева водой в домашних условиях может быть опасным, так как большое или неконтролируемое количество масла может вызвать проблемы с кожей. Например, у некоторых людей при контакте с маслом чайного дерева может развиться дерматитная сыпь или раздражение кожи (17).

Следовательно, безопаснее использовать гели на основе масла чайного дерева и средства для умывания, продаваемые без рецепта, поскольку они, вероятно, содержат отмеренное и безопасное количество масла чайного дерева.

7. Зеленый чай

Некоторые исследования показали, что местное нанесение гелей или кремов с экстрактом зеленого чая имеет тенденцию уменьшать количество кожного жира, вырабатываемого сальными железами (18) (19).Это связано с наличием в зеленом чае группы соединений, называемых полифенолами.

Полифенолы действуют на масла в кожном сале, уменьшая их количество. Неизвестно, может ли зеленый чай помочь в случае сильных угрей и всегда ли он эффективен. Однако исследования показывают, что зеленый чай может быть полезен при акне легкой и средней степени тяжести.

Зеленый чай довольно легко доступен, и его стоит попробовать.

Как применять:

Вы можете заварить зеленый чай в горячей воде, как если бы вы заваривали его для питья.Дайте чаю остыть, а затем нанесите его на пораженный участок ватным тампоном. Промокните полотенцем. Можете пробовать раз в день.

8. Избегайте молочных продуктов

Молоко может подвергнуть подростка воздействию гормонов и других соединений, которые могут усугубить подростковые прыщи (20). Эксперты в области здравоохранения признают, что молочные продукты могут вызывать прыщи у некоторых людей (21). Помимо вероятного присутствия гормонов, неизвестно, как и почему молочные продукты могут вызывать прыщи.

Однако эксперты из Университета Южной Калифорнии говорят: «Большинство дерматологов не верят, что еда может влиять на такие состояния, как прыщи, но если пациент ругается, мы всегда говорим: если вы верите в это, то просто избегайте этого.» (22).

Избегайте молочных продуктов в течение месяца или более и посмотрите, есть ли разница. Если вы заметили, что угри уменьшаются и кожа улучшается без использования молочных продуктов, ваш ребенок может навсегда отказаться от молочных продуктов. В то же время убедитесь, что ваш ребенок употребляет альтернативные молочные продукты, чтобы не отставать от потребностей в питании.

9. Низкогликемическая диета

Гликемический индекс (ГИ) показывает, насколько быстро или медленно повышается уровень сахара в крови после употребления какого-либо продукта питания.Гликемическая нагрузка показывает, насколько может повыситься уровень сахара в крови после употребления порции продукта (23) (24). Американская академия дерматологии заявляет, что диета с низким гликемическим индексом может уменьшить количество высыпаний прыщей (25).

Продукты с высоким ГИ и ГЛ — это продукты с добавлением сахара. Например, газированные напитки, фруктовые соки с добавлением сахара, кондитерские изделия, жареные и сладкие десерты и другие сладкие продукты имеют высокий ГИ. Некоторые другие продукты, которые могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови, — это белый хлеб, воздушный рис и картофельные чипсы.

Несмотря на рекомендации академии, неизвестно, может ли отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом наверняка избавить от прыщей. Тщательное исследование не обнаружило связи между гликемическим индексом и акне. Другое исследование, проведенное для определения влияния ГИ углеводов на угри, показало, что не было большой разницы в улучшении угревой сыпи при диете с низким и высоким ГИ. Однако наблюдалась тенденция к уменьшению количества прыщей при соблюдении диеты с низким ГИ. Но исследователи говорят, что не смогли сделать вывод из-за определенных ограничений в исследовании (26).

Тем не менее, продукты с высоким гликемическим рейтингом в основном нездоровы (газированные напитки, жареный фаст-фуд, сладкие хлопья), и их следует избегать. Сведение к минимуму размера порции и увеличение количества цельнозерновых, фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки — это то, что вам нужно для уменьшения прыщей у подростков.

10. Управляйте стрессом

Эмоциональный и умственный стресс не вызывает прыщей, но может усугубить уже существующие угри (27) (28). Исследования показывают, что на сальные железы может влиять кортикотропин-рилизинг-гормон, гормон стресса в организме (29).Гормон может привести к избыточной выработке кожного сала, что увеличивает вероятность появления прыщей.

Сведение к минимуму эмоционального стресса очень важно для подростков, учитывая, что они также претерпевают несколько физических изменений в этом возрасте. Наличие прыщей может усилить стресс, поскольку они осознают свою внешность. Провести время с семьей и поговорить с родителями о том, что их беспокоит, может расслабить. Еще один способ побороть стресс — оставаться физически активным.

11. Упражнение

Физические упражнения могут вызвать выработку надпочечниками меньшего количества гормонов, вызывающих обострение угрей (30).Регулярные упражнения также могут снизить уровень гормонов стресса, которые могут вызвать прыщи (31). Физические упражнения положительно влияют на общее состояние здоровья подростка, и их стоит попробовать для борьбы с прыщами.

Помните, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем разрешать подростку принимать пищевые добавки. Кроме того, если у подростка не наблюдается улучшений при угревой сыпи, несмотря на использование домашних средств, обратитесь к врачу.

Акне может быть причиной беспокойства подростка, но часто это нормальная часть взросления.Большинству взрослых приходилось сталкиваться с прыщами в подростковом возрасте. По мере того, как ребенок приближается к концу подросткового возраста, тяжесть акне имеет тенденцию к уменьшению. Уход, хорошая диета, здоровый образ жизни и отношение могут помочь подростку справиться с подростковыми прыщами.

Как вы боролись с прыщами? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Ссылки:

лучших средств для лечения акне для подростков

Все продукты и услуги, представленные здесь, выбраны с учетом их потенциала, чтобы вдохновлять и способствовать вашему благополучию. Everyday Health может получать партнерскую комиссию за приобретенные вами товары.

Почти у всех подростков появляются прыщи (восемь из десяти, по данным Американской академии педиатрии), но это немного утешает, когда прыщ появляется прямо перед школьным днем ​​фотографии или вы регулярно имеете дело с угрями.

По данным Американской академии дерматологии, акне часто встречается у подростков и молодых людей, потому что гормоны также могут вызывать избыточное производство кожного сала или сальных желез.Это масло вместе с омертвевшими клетками кожи может закупорить поры. Когда поры закупорены, бактерии (в первую очередь Propionibacterium acnes ) могут задерживаться и размножаться, что приводит к покраснению и воспалению, которые являются началом высыпаний прыщей.

По словам Ариэль Панарелло, косметолога отделения дерматологии на Юнион-сквер в Нью-Йорке, в зависимости от степени тяжести прыщей сочетание домашнего ухода и посещения дерматолога может помочь в лечении высыпаний на коже подростков.

«Салициловая кислота, сера и витамин А лучше всего подходят для кожи, склонной к акне», — говорит Панарелло, подчеркивая важность консультации дерматолога при проблемах с акне у подростков.«Эстетики и дерматологи могут работать вместе над созданием комплексного режима [специально для кожи пациента], чтобы быстро получить наилучшие результаты, а также предотвратить образование рубцов от оставшихся прыщей».

Panarello также рекомендует простой режим ухода за кожей, указанный ниже:

Morning Используйте мягкое очищающее средство с салициловой кислотой или серой, чтобы избавить кожу от грязи, загрязнений и бактерий, мягкий тоник без спирта, легкую увлажняющую эмульсию или гель и солнцезащитный крем. который специально разработан для кожи, склонной к акне, такой как прозрачный состав Elta MD.

Ночь Очищающее, тонизирующее, актуальное безрецептурное лечение витамином А или увлажняющий крем, назначенный дерматологом.

«Распространенное заблуждение, что жирная и склонная к акне кожа не должна использовать увлажняющий крем. Я не могу не подчеркнуть, насколько важен этот шаг для заживления кожи», — говорит Панарелло.

Вот некоторые продукты, которые следует учитывать для подростков, склонных к акне.

Neutrogena Очищающее средство для лица без масел от прыщей Розовый грейпфрут