Как избавиться от запаха ног в обуви и потливости. Средства: кремы, мази, ванночки

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Макрофаги .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Онкоген .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
  • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
  • [Ц]

ТОП-10 Лучших Средств от Запаха Ног – Рейтинг 2020 года

На стопах ног располагается свыше 300 потовых желез. Если остальные части тела периодически или постоянно находятся на открытом воздухе, то с нижними конечностями сложнее. Усугубляет положение дел частое ношение закрытой обуви. На фоне этого возникает специфический запах, его провоцирует повышенная выработка пота. Такая проблема называется гипергидрозом, избавление от нее возможно, если рассмотреть лучшие средства от запаха ног. Экспертный рейтинг был составлен на основе рекомендаций врачей, отзывов их пациентов, сравнительного анализа плюсов и минусов каждого номинанта. В него попали эффективные мази и кремы, спреи и растворы, порошки и таблетки, а также критерии правильного выбора, список проверенных производителей.

Средство от запаха ног какой фирмы лучше выбрать

Перед покупкой какого-либо товара сначала знакомятся с производителем, его репутацией. Это поможет заочно определить качество, эффективность и надежность продукции. На основе отзывов, уровня спроса, популярности лидирующие позиции заняли следующие компании:

• ЗАО «Зеленая дубрава» (Теймурова паста) – российское предприятия полного цикла, где изготавливают отдельные субстанции, готовые лекарства. Ассортимент предлагает не только препараты для поддержания здоровья, также парфюмерно-косметическую продукцию, медицинские изделия доступные для широких слоев населения.
• ЗАО «Ярославская фармацевтическая фабрика» (Цинковая мазь) – российская фармацевтическая компания, предлагающая спиртовые настойки, мягкие лекарственные формы для обезболивания, прогревания, обеззараживания и заживления. Дата основания 1920 год.
• ОАО «Фармацевтическая фабрика Санкт-Петербурга» (ГаленоФарм «5D пять дней») – фармацевтическая компания, ведущая деятельность с 1935 года. Главные направления деятельности — выпуск лекарств для терапии БА и ХОБЛ. Является одним из старейших фармкомпаний России.
• ООО Орто Косметикс (ОртоДисепт) – российская компания, зарегистрированная в 2014 году. Является разработчиком и производителем медицинских средств, бытовой химии, косметики.
• Lexima AB (DryDry Foot Spray) – швейцарская компания, основанная в 2010 году. Несмотря на недолгий срок работы, продукция по уходу за кожей активно поставляется на российский рынок. Также активно покупаются антиперспиранты с антимикробным действием, дезодоранты, парфюмерно-косметические изделия, антибактериальные спреи и многое другое.
• ООО «Тульская фармацевтическая фабрика» (Формидрон) – фармацевтическая компания России, основанная в 2002 году. Производственные площадки выпускают свыше 100 наименований препаратов, 7 из них считаются жизненно необходимыми. Принимала участие в пяти торгах, которые все выиграла.
• АО «ПФК Обновление» (Борная кислота) — промышленно-исследовательский комплекс из Новосибирска, основанный в 2001 году. За 18 лет плодотворной работы торговая марка RENEWAL® вошла в список крупнейших производителей лекарственных средств России.
• ООО «СамарскаяФармацевтическая Фабрика» (Фурацилин) – фармацевтическая компания России, начавшая свою деятельность в 2010 году. Постоянно совершенствует свою научно-техническую базу, разрабатывая новые лекарства. Основной вид деятельности – оптовая торговля препаратами.
• ОАО «Ивановская фармацевтическая фабрика» (Гальманин) – отечественная фармкомпания, зарегистрированная в 2004 году. Выпускает огромное количество разных медикаментов для большинства сфер современной медицины.
• Cheminova Internacional S.A. (Борозин) – фармацевтическая компания Испании, основанная в 1954 году. Научные центры регулярно проводят широкомасштабные исследования для усиления эффективности субстанций, из которых готовят препараты. Отличается от конкурентов оригинальными фармакологическими технологиями.

Рейтинг средств от запаха ног

После знакомства с производителями лучших средств от запаха ног можно перейти к номинантам рейтинга 2020 года. На рассмотрении было несколько десятков препаратов местного и внутреннего применения, после чего определилась десятка лидеров. Она отбиралась экспертами на основе рекомендаций врачей, а также нескольких факторов оценки:

• Форма выпуска – крем или мазь, порошок или таблетки, спреи и растворы;
• Состав – моно- либо комбинированный препарат;
• Свойства – противогрибковый, антибактериальный, антисептический и др. препарат;
• Дополнительные действия – заживление, освежение, смягчение, запуск регенерации и др.;
• Лечение – местное или внутреннее, удобство применения;
• Особые указания – показания, противопоказания;
• Риски – безопасность, вероятность развития побочных эффектов, аллергии;
• Результат – быстродействие, длительность эффекта.

Не менее показательными были реальные отзывы пациентов, которым удалось избавиться от причины излишней потливости стоп. На их основе были определены плюсы и минусы каждого номинанта. Эксперты брали в расчет соотношение цены с качеством, это поможет потенциальным покупателя избежать переплаты за малоэффективные препараты.

Лучшие мази и кремы от запаха ног

Наиболее востребованными, результативными средства для устранения запаха стоп врачи считают аптечные кремы и мази. Их главные преимущества – выраженный терапевтический эффект, безрецептурная продажа в аптеках, доступные цены, простота применения. Важное условие – консультация врача, длительное применение. Как убрать запах ног, подскажут лучшие кремы и мази рейтинга, по мнению экспертов, врачей и покупателей.

Теймурова паста

Открывает рейтинг 2020 года аптечное средство от запаха ног с антибактериальным, подсушивающим, дезодорирующим действием – паста Теймурова. Его можно наносить только при условии целостности кожного покрова. Компоненты в составе блокируют излишнюю выработку пота, ликвидируют неприятный запах. Речь идет об антисептике, к которому дополнены масло мяты, глицерин. Также производитель рекомендует бороться с нарушением потоотделения в области рук, ног, подмышечных впадин. Сначала ноги моют, высушивают, после наносят пасту 1-2 раза в день на 20-30 минут. Остатки в конце процедуры нужно удалить теплой водой. Курс терапии длится 1 неделю, после этого обязателен месячный перерыв.

Достоинства

• Накопительный эффект;
• Возможность использования в других областях тела;
• Недолгий курс лечения;
• Выраженный результат;
• Безрецептурная продажа.

Недостатки

• Изменения наблюдаются не сразу;
• Сильнодействующие компоненты.

Средство от запаха ног Теймурова со сложным составом – борная кислота, тальк, метенамин, бура, салициловая кислота, формальдегид, оксид цинка и ацетат свинца. Оригинальный продукт имеет небольшой список противопоказаний, куда шире перечень побочных эффектов. Поэтому важно соблюдать инструкцию. Изменения в лучшую сторону наблюдаются только на 4-6 день терапии.

Цинковая мазь

Недорогая, но достаточно действенная мазь, которая свободно отпускается в аптеках. После ее нанесения подавляется воспалительный процесс, снижается потоотделение. Компоненты смягчают, увлажняют кожу, способствуют заживлению ран, разглаживают поверхность. Подсушивающее действие эффективно в случае опрелостей. Главный компонент – оксид цинка с антисептическими свойствами. Дополнительное вещество – вазелин, он способствует глубокому проникновению цинка. Наносить мазь нужно после гигиенических процедур до 2-3 раз в сутки не дольше 10 дней. Единственным противопоказанием считается индивидуальная непереносимость состава.

Достоинства

• Безопасный состав;
• Широкое применение;
• Минимум противопоказаний;
• Улучшение состояния кожи;
• Контроль потоотделения;
• Дешевизна.

Недостатки

• При гиперчувствительности возможна аллергия;
• Неудобный флакон.

Такая мазь от пота и запаха ног при скромном составе обладает большим перечнем терапевтических свойств – вяжущее, подсушивающее, адсорбирующее, дезинфицирующее, противовоспалительное, заживляющее действие. Это позволяет применять ее при любых кожных недугах.

Плюсом отмечают ее дешевизну, доступность, простоту применения. Минусом покупатели подчеркнули не совсем удобный флакон, небольшой, но риски развития аллергии.

ГаленоФарм «5D пять дней»

Замыкает категорию кремов и мазей от потливости стоп недорогое, но эффективное средство российского производства. Крем ГаленоФарм «5D пять дней» продается в компактных тубах объемом 30 мл. Вместе с ним можно прибегнуть к дополнительной помощи других препаратов из серии – лосьона, порошка, пасты, пудры, скраба и ванночек. Показателем качества считается отметка «Сделано по ГОСТу». В составе можно видеть растительный эфир стеариновой кислоты для придания коже гладкости, окись цинка с вяжущим, подсушивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим эффектом, минеральное масло для восстановления защитного барьера, увлажняющий глицерин, антисептик камфора. Дополнительно включены ментол для охлаждения, фарнезол для эластичности кожи. Текстура хорошо впитывается, не оставляет жирной пленки, приятно пахнет.

Достоинства

• Многокомпонентный состав;
• Уменьшение потливости;
• Дезинфекция;
• Дезодорированный эффект;
• Смягчение, увлажнение кожи;
• Целая серия уходовых продуктов.

Недостатки

• Парабены в составе;
• Маленькая туба.

Процент одобрительных отзывов про средство от пота и запаха ног Галенофарм превысил 80%. Достоинствами покупатели считают богатый состав, минимальные противопоказания и риски, доступность в аптеках, соответствие того, что сказано в инструкции реальным результатам. Минусом отмечены два парабена в креме — пропилпарабен и метилпарабен, а также быстрый расход маленькой тубы.

Лучшие спреи и растворы от запаха ног

Еще одни востребованные средства, как избавиться от запаха ног – спреи растворы для местного применения. Они выполняют сразу несколько задач – маскируют зловоние, работают в качестве антисептика, сужают поры для блокировки чрезмерного потоотделения. В их составе предусмотрены преимущественно натуральные, безвредные компоненты, которые ко всему прочему питают, увлажняют кожу. В конкурсе лучших спреев и растворов принимали участие несколько десятков проверенных и новых средств, после чего эксперты отобрали 4 номинантов.

ОртоДисепт

Современное средство в форме спрея, предназначающееся для естественной блокировки чрезмерного потоотделения. Добиться длительной защиты от неприятного аромата и грибка поможет специально разработанная формула. Она включает в себя изопропиловый спирт и алюминий хлоргидрат для обеспечения быстрого впитывания компонентов, регуляции работы желез, а также растительный компонент мята, что охлаждает, дарит свежесть. Перед распылением нижние конечности нужно вымыть, высушить. Надевать носки можно через несколько секунд, чтобы состав успел впитаться.

Достоинства

• Удобная форма выпуска;
• Простота использования;
• Безопасный состав;
• Быстрое впитывание;
• Освежающий эффект;
• Длительная защита от пота.

Недостатки

• Временно маскирует, не решает проблемы;
• Ощущение стянутости.

Востребованный продукт с большим процентом одобрения. Покупатели ставят высокие оценки за удобный флакон, простой способ применения, безопасный состав. Одни отмечают приятное охлаждение, из-за чего стопы не будут вонять в дальнейшем. Другие считают спрей слабоватым, так как он временно решает проблему. Минусом отмечают ощущение стянутости после распыления.

DryDry Foot Spray

Любые косметические и дерматологические проблемы нижних конечностей может решить спрей DryDry Foot Spray от швейцарского производителя. В составе есть компоненты, уничтожающие грибковые патогены. На самом деле компания предлагает целую линейку средств, усиливающих эффективность друг друга. В отличие от большинства недорогих препаратов спрей от Лексима не блокирует функции потовых желез. Он перенаправляет пот в те места, где он сможет быстро и беспрепятственно испаряться. За такой результат несет ответственность инновационная формула — алюминиево-белковый комплекс, создающий работоспособный блок выведения излишней жидкости сальных желез на поверхности стоп. Компоненты не всасываются в кровь, а значит, абсолютно безвредны для здоровья. Придает свежести ментоловый аромат с охлаждающим эффектом.

Достоинства

• Удобный способ использования;
• Экономичный расход;
• Отсутствие ограничений;
• Безопасность;
• Функция дезодоранта.

Недостатки

• Цена;
• Недопустимость нанесения при раздражении, повреждении кожи.

Наносить спрей желательно вечером на очищенные сухие конечности, после чего стопы больше нельзя мочить. Наутро, в течение дня они будут пахнуть свежестью. Такую процедуру повторяют всего 1 раз в неделю, это делает расход экономичным, оправдывая затраты на импортный продукт. Если на стопах есть травмы, раздражение, от домашней терапии стоит временно отказаться.

Формидрон

Такое антисептическое средство выпускается в форме раствора. Им можно регулярно обрабатывать область подмышечных впадин, стопы ног, очищать обувь от патогенной микрофлоры. В составе находятся вода и одеколон, этиловый спирт и активное вещество формальдегид. Компоненты решают две задачи – борются со зловонием, уменьшают потливость. Врачи рекомендуют применять Формидрон на любой стадии гипергидроза. Наносить на кожу допустимо не больше 2 раз в сутки. Достичь нужного результата удается в среднем через 2-14 дней регулярного использования раствора. Несмотря на малую токсичность, перед покупкой и домашней терапией желательно проконсультироваться с врачом.

Достоинства

• Дешевизна;
• Низкая токсичность;
• Простота применения;
• Простой состав;
• Быстрая помощь.

Недостатки

• Не подходит для сухой кожи;
• Возможны местные реакции на грубый состав.

По сути это разведенный формальдегид, который действует грубо и при передозировке может спровоцировать раздражение, аллергические реакции. При своей дешевизне он быстро решает проблему, поэтому на него сохраняется высокий спрос. Минусом считается недопустимость для лечения сухой, поврежденной кожи.

Борная кислота

Простое, но действенное антисептическое средство для ухода за стопами – Борная кислота в форме раствора. Внутри флакона содержится спиртовая бесцветная жидкость, состав которой коагулирует белки клетки микроба, разрушая их. Кислота быстро проникает в слои эпидермиса и через слизистую оболочку, но медленно выводится. Это гарантирует быстродействие, пролонгированный эффект. Принцип действия такой же, как формальдегида, рассмотренного выше. Лечебный курс продолжается примерно неделю, в ходе которой раствор втирается в чистую, сухую кожу ног. Далее выполняют перерыв на протяжении месяца, после чего терапию повторяют по мере необходимости.

Достоинства

• Большой список терапевтических свойств;
• Доступность;
• Универсальность применения;
• Антисептический эффект;
• Простой способ применения.

Недостатки

• Противопоказания;
• Риски раздражения кожи.

Борная кислота нашла широкое применение в разных областях жизнедеятельности человека. Поэтому она должна быть у любого в аптечке. При повышенной потливости и зловонности стоп ее втирают в течение недели. Положительные изменения пациенты отмечают уже на 2-3 день терапии. Минусом считают противопоказания, возможные нежелательные реакции эпидермиса.

Лучшие порошки и таблетки от запаха ног

Следующая актуальная форма лекарственных средств от потливости и запаха ног — твердая, а именно порошки и таблетки от заявленных производителей. Их используют для приготовления растворов или используют в сухом виде. В составе находятся антисептики, антибиотики, противогрибковые компоненты и другие добавки. Проанализировав предложения мирового рынка, уровень спроса и одобрительных отзывов эксперты назвали самые эффективные с точки зрения врачей, их пациентов.

Фурацилин

Всем известный препарат в форме раствора или таблеток с сильным антибактериальным действием. Правильное его использование приведет к ликвидации патогенной флоры, а значит, устранению причин зловонности. Если приобрести таблетки, их измельчают и готовят раствор для втирания в проблемные участки. Все правила применения детально расписаны в инструкции. Наибольший эффект достигается в случае терапии по вечерам перед сном. К Фурацилину практически нет противопоказаний, предостережений. Запрещено втирание раствора только при дерматозе, кровотечениях, аллергических реакциях.

Достоинства

• Заживление;
• Антибактериальное действие;
• Большой список показаний;
• Подавление воспалительного процесса;
• Доступность;
• Удобство хранения.

Недостатки

• Таблетки плохо растворяются;
• Подсушивает слизистые, кожу.

Дешевое, доступное средство применяется в разных сферах медицины, поэтому есть в арсенале у большинства людей. Форма таблеток требует растворения в воде, после чего составом растирают проблемные участки. Высокие оценки в отзывах выставлены за эффективность, выраженный противомикробный, заживляющий эффект. Минусом отмечают сухость после применения, трудную растворимость таблеток.

Гальманин

Популярное средство в форме порошка, где в уникальной формуле собраны два компоненты – оксид цинка, салициловая кислота. Продается Гальманин в баночке с присыпкой либо в специальных пакетах. При ее помощи можно устранить гипергидроз ног, подмышек, допустима обработка обуви. Главные функции – это сильный антисептический эффект, который слегка подсушивает кожу, но не провоцирует ее раздражение. В связи с этим Гальманин рекомендован людям с повышенной чувствительностью эпидермиса. Наносить присыпку желательно 1-2 раза в сутки, также ее можно насыпать в обувь на ночь. Средняя продолжительность курса – две недели.

Достоинства

• Простой состав;
• Удобная форма выпуска;
• Допустимость обработки ног, обуви;
• Бережное подсушивание;
• Отсутствие рисков раздражения кожи;
• Доступность.

Недостатки

• Неправильное применение может вызвать сыпь;
• При нанесении может рассыпаться.

В отличие от кремов, мазей, здесь гораздо проще принцип использования. Порошок засыпают в носки, после чего можно ложиться спать. Также его помещают в обувь для дезинфекции, так как патогенная микрофлора может находиться везде, с чем соприкасаются ноги. Из-за щадящего действия применять порошок можно для профилактики, обрабатывая только обувь.

Борозин

Завершает обзор лидер по спросу и проценту положительных отзывов – порошок Борозин с противогрибковым, антибактериальным действием. Помимо устранения причин зловонности нижних конечностей, его применение гарантирует защиту эпидермиса от любых дерматологических проблем. Салициловая и борная кислота в составе проникают вглубь кожи, размягчают ее, предупреждают образование мозолей. Цинк вступает в действие, он борется с лишней влагой, предупреждая потливость. Дополнительные компоненты – это камфора, мята, карамин устраняют зуд, предупреждают трещины, нормализуют местное кровообращение.

Достоинства

• Выраженный противомикробный эффект;
• Кислотный состав против пота;
• Очищение кожи от ороговевшего слоя;
• Снижение активности подкожных желез;
• Широкий спектр активности;
• Низкая стоимость.

Недостатки

• Риски развития аллергических реакций;
• Недопустимость при беременности, для детей младше 3 лет.

Один пакетик делят на две части, распределяя по внутренней части обуви. Далее человек надевает хлопчатобумажные носки, чтобы компоненты не соприкасались с кожей. Этого будет достаточно для уничтожения патогенной флоры.

К плюсам относят высокую эффективность, доступность, воздействие на корень проблемы. Минусом отмечают ограничения по возрасту и беременности, риски развития аллергии.

Какое средство от запаха ног лучше купить

Неприятный запах ног – решаемая проблема, которая требует применения эффективных препаратов. Как выбрать, что купить, подскажет лечащий врач, а сузить круг поиска поможет экспертный рейтинг 2020 года. На основе плюсов, минусов каждого представленного номинанта были подведены следующие итоги:

• Лучший состав, широкий спектр терапевтических свойств — ГаленоФарм «5D пять дней»;
• Современное средство с уникальной формулой – ОртоДисепт;
• Деликатное лечение для чувствительной кожи — Гальманин;
• Лучшее соотношение цены и качества – Формидрон;
• Народный выбор, самое популярное средство от потения — Теймурова паста;
• Широкий спектр активности, самый лучший результат – Борозин.

Сегодня в продаже можно видеть огромный выбор медикаментозных, косметических средств, призванных убирать неприятный запах нижних конечностей. Что из этого действительно помогает, стоит ли переплачивать за импортные продукты, можно понять из сравнительного анализа самых востребованных и проверенных временем препаратов.

Как быстро избавиться от неприятного запаха ног

Неприятный запах ног – это распространённая деликатная проблема, появление которой причиняет неудобства как самим её обладателем, так и окружающим людям. У человека с такой проблемой образуются комплексы, он испытывает огромное стеснение при любой необходимости снять обувь.

Неприятный недостаток требует обязательного устранения. Прежде чем бороться с запахом, нужно выявить причины его появления. У различных людей причина, почему воняют или пахнут ноги, может быть разной.

Причины появления неприятного запаха

Неприятный запах у ступней не появляется на пустом месте. Причинами тому могут быть:

1. Использование обуви из ненатуральных материалов. Такой предмет гардероба блокирует поступление воздуха к коже ног. К слишком тесной обуви это тоже относится. В результате ступни начинают потеть. Для распространения микроорганизмов, вызывающих дурной запах, создаются все располагающие условия.

2. Носка синтетических изделий. Использование носков, чулок, колгот из материалов низкого качества является распространённой причиной появления вони. Принцип появления её аналогичный, как и в случае с некачественной обувью.

3. Индивидуальная предрасположенность. Некоторые люди от природы наделены особенностью в виде сильного потоотделения стоп. Поэтому любые физические нагрузки, активный образ жизни, стрессовые ситуации будут провоцировать появление потоотделения, и как следствие, неприятного запаха.

4. Несоблюдение гигиенических предписаний. К ним могут относиться носка грязных носков и предметов одежды для ступней, хождение во влажной обуви, нежелание ухаживать за ногами (удаление огрубевшей кожи).

Часто причинами появления зловонного аромата от ног выступают заболевания:

• грибковые инфекции. Это одна из наиболее распространённых причин появления недуга. Заболевание может поражать как ногти, так и кожу стоп и провоцировать появление неприятного амбре. Любой стресс или жара, приводящие к обильному потоотделению, создадут идеальную среду для размножения грибковых бактерий;
• многие диеты и неправильное питание приводят к нарушению обмена веществ. Последствия этого могут проявиться в виде запаха ног;
• различные заболевания, протекание которых сопровождается потоотделением. Это может быть сахарный диабет, туберкулёз, различные нарушения в деятельности щитовидной железы, а также нервной и сосудистой систем;
• причиной может быть менопауза и любые гормональные изменения в организме;
• ослабленная иммунная система организма не в силах противостоять воздействию различных бактерий.

Основная причина – Грибок ступней и ногтей

Грибковое заболевание вызывают паразитические микроорганизмы. Заразиться ими можно повсюду: в местах скопления людей, где ходят босиком, в бассейнах, душах, саунах, банях, спортзалах.

Подцепить инфекцию чисто случайно можно во время покупки пары обуви в каком-нибудь магазине или в процессе получения услуги педикюра.

При появлении грибка можно обнаружить такие симптомы, как шелушение, сухость кожи, зуд, противный аромат, образование трещин, покраснение, пожелтения ногтевых пластин, их расслоение и ломкость

.

Разновидностей заболевания существует множество. Определить тип и природу грибка может врач. Он же и назначит соответствующее лечение.

Способы ликвидации аромата ног

Неприятный аромат стоп – это вовсе не приговор. Его не следует стыдиться, от него следует избавляться. Помогут эффективно и быстро побороть деликатную проблему некоторые правила. Нужно соблюдать основные этапы:

Соблюдение гигиены. При наличии проблемы нужно не забывать регулярно мыть ноги. Делать это следует с особой тщательностью, используя мочалку и антибактериальное средство. Хорошо нужно промывать участки между пальцев, как самую подходящую область для обитания и распространения бактерий.

Своевременная дезинфекция. Для этих целей отлично подойдут специальные дезинфицирующие средства, имеющие в своём составе спирт.

Можно создать такое средство самостоятельно, смешав в одинаковых количествах спирт и уксус. При помощи распылителя препарат удобно наносить.

Использование специально созданных для ног антиперспирантов. Можно использовать подручные продукты, которые способны сушить кожу и очищать её. Это может быть тальк, сода.

Чтобы избавиться от запаха, носить нужно исключительно кожаную обувь. В противном случае чистке любой другой обуви нужно уделять значительное внимание. Следует её мыть, а лучше стирать, причём стоит делать это регулярно.

Летом стоит носить открытую обувь, чтобы стопы могли дышать. А вот резиновые тапки или босоножки, а также обувь со вставками пластмассы только усилят неприятный аромат ног.

Ни при каких обстоятельствах не стоит обувать мокрую обувь, если вы не хотите стать обладателем неприятного запаха ног.

Под обувь закрытого типа следует обязательно надевать чистые носки хорошего качества. Синтетические изделия при существовании проблемы лучше не носить и не приобретать. Каждый день следует надевать новую пару. При усугублении проблемы носки нужно менять чаще.

Помогут избавиться от зловонного аромата ножные ванночки, созданные на основе натуральных ингредиентов в домашних условиях.

Применение эфирных масел и различных мазей, которые оказывают на кожу антисептическое воздействие.

Использование тальков, которые устраняют лишнюю влагу и снижают потливость.

Специальные средства и антисептики, присыпки для ног

Для устранения проблемы с плохо пахнущими ногами фармацевтические компании предлагают немало различных средств. Каждое из них эффективно по-своему и имеет свои особенности применения:

1. Лосьоны для ног – специальные препараты, оказывают дезодорирующее и дезинфицирующие воздействие на кожу ступней.

Перед их применением ноги обязательно следует вымыть и насухо вытереть. После процедуры нанесения нужно дождаться полного высыхания лосьона.

Эффективные препараты – «Галено Фарм» и «5 дней».

2. Мази:

• цинковая мазь – доступное бюджетное средство для уменьшения потоотделения ног, смягчения, увлажнения кожи и устранения неприятного запаха;
• мазь ДЕО-контроль, состоящая из масел лаванды, чайного дерева, ши, какао и комплекса витаминов. Благодаря такому составу мазь воздействуют на ноги как антисептик – смягчает кожу и уменьшает потоотделение;
• паста Теймурова – рекомендованный и высокоэффективный препарат для борьбы со зловонным ароматом. Средство имеет подсушивающие и антибактериальные свойства и хорошо зарекомендовало себя в устранении недостатка.

Перед применением любой мази нужно хорошо вымыть ноги, дать ступням высохнуть естественным путём, затем плавными тщательными движениями втирать средство на протяжении нескольких минут и подождать полного высыхания. Процедуру нужно проводить на протяжении 4-7 дней до получения ощутимого результата.

3. Формидрон – лекарственный препарат, основной составляющей которого является формальдегид. Он освежает кожу и оказывает на неё антибактериальное воздействие. Наносится препарат методом втирания в кожу. Из-за высокого подсушивающего воздействия нельзя переборщить с его дозировкой.

О важных особенностях использования формидрона можно узнать из видео:

4. Борная кислота – ещё один хороший антисептик. Нужно насыпать немного средства в носок перед его надеванием на чистые и сухие ноги. Каждый раз после использования такие носки нужно стирать, а ноги мыть.

5. Жжёные квасцы оказывают на кожу противовоспалительное, препятствующее бактериям и блокирующее пот воздействие. В состав средства входят калиево-алюминиевые квасцы. Препарат выпускается в форме порошка. Его применяют как утреннюю присыпку для ног, а по вечерам средство просто смывают.

Народные средства борьбы с неприятным запахом ног

Множество вариантов борьбы с неприятным запахом ступней предлагает народная медицина. Среди огромного количества народных средств действительно эффективными являются такие рецепты:

Ромашковый настой. Чтобы его приготовить, нужно сушёное измельчённое растение (3 ст. л.) залить литром кипящей воды. После чего ёмкость накрыть крышкой и дать настояться жидкости 1 час. По истечении этого времени добавить 1 ст. л. соды, и настой готов. Средством нужно будет растирать плохо пахнущие стопы, предварительное их вымыв.

Масляный коктейль. При приёме ванны можно в воду добавить смесь эфирных масел. По 5 капель взять масло шалфея, эвкалипта и сосны. Эти ароматы помогут устранить зловонные запахи.

Настой на уксусе подходит и для устранения запаха, и для борьбы с грибком. Для этого нужно смешать 200 г масла сливочного, 100 г уксуса, 1 яйцо и его измельчённую скорлупу. Всё поместить в стеклянную банку и отправить в холодильник на одну неделю. Готовым настоем нужно ежедневно смазывать поражённые участки в течение 2 недель. Если добавить к уксусу морковный сок, то это поможет оздоровить кожу ног и будет способствовать скорейшему её восстановлению.

Чесночная мазь. Нужно подавить чеснок и смешать с таким же количеством масла сливочного. Готовая мазь применяется днём до появления первых положительных результатов.

Луковые компрессы. В некоторых ситуациях помогает избавиться от потливого запаха лук.

Можно просто натирать ноги луковым соком. Но гораздо эффективнее создавать компрессы на основе лука и оставлять их на ступнях на ночь.

Листья лопуха используются для создания компресса для стоп. Предварительно растение нужно подготовить, прокатав по листьям скалкой для выдавливания сока. Затем подготовленными листьями нужно просто обернуть стопы и оставить на ночь, закрепив их носками. Лечиться таким образом нужно на протяжении 3 недель. Аналогичными свойствами обладают и листья рябины.

Рецепты освежающих и лечебных ванночек для ног

Хорошим способом устранения надоевшего противного запаха ног являются различные ванночки. Их необходимо регулярно принимать для достижения заметных результатов. Несколько доступных рецептов:

Дубовый отвар. Для создания средства понадобится измельченная кора дуба (2 ст. л.), 1 стакан закипевшей воды. Смесь нужно поставить на водяную баню и варить 30 минут. После остывания жидкость нужно процедить и добавить в неё немного воды для восполнения первоначального объёма.

Такой отвар используют для ванночек длительностью по 20 минут. Используется измельчённая кора дуба и в сухом виде. Для этого дубовую кору нужно просто насыпать в носки надеть на ноги и оставить на всю ночь.

Ванночка на основе крепкого чая, соли и уксуса. Соотношение ингредиентов к воде 100 г на 1 л. Держать ноги в такой жидкости нужно от 7 до 9 минут по несколько раз в неделю.

Ванна из отвара травы вероники. Для приготовления нужно прокипятить стебли растения на протяжении 5 минут. Каждый день нужно принимать ножные ванны по 10-15 минут.

Ванны с морской солью могут устранить проблему ног, но не одинаково хорошо в каждом отдельном случае.

Отвар чистотела приготовить можно из 4 ст. л. сушёной травы и 1 литра кипятка. Процедуру можно проводить ежедневно. Повысить эффективность метода могут компрессы из чистотела. К заваренной траве нужно добавить уксус и приложить к ступням в качестве компресса.

Соблюдение правил личной гигиены

Чтобы проблема плохого запаха ног лишний раз не беспокоила человека, нужно обязательно соблюдать правила гигиены. Намного проще предотвратить появление любого заболевания, чем бороться с его последствиями. Поэтому несколько стоящих советов пригодятся каждому:

• не следует ходить босиком в общественных местах;
• важно регулярно менять носки;
• нужно держать ноги в чистоте, для этого их нужно мыть ежедневно и вытирать насухо полотенцем;
• нужно следить за сухостью обуви и регулярно её проветривать. Помогут в этом деле различные аэрозоли для устранения ароматов;
• пытаться не надевать чужую обувь и не давать в пользование свою посторонним людям во избежание обретения грибка;
• регулярно делать педикюр и следить за состоянием кожи ног.

Правильный уход за обувью и носками

Полностью устранить проблему выделения неприятного запаха от ног можно только комплексным путём. Для этого нужно следить не только за гигиеной ног, но и правильно ухаживать за обувью. Хранить её нужно в специальных вентилируемых коробках.

Мыть обувь нужно и внутри, и снаружи. Можно применять специально созданные для неё присыпки с антибактериальным эффектом.

Из доступных средств поможет небольшое количество пищевой соды. Если насыпать этот продукт в ботинки, то можно устранить лишнюю влагу и дурной запах. Порцию соды для обуви нужно менять каждый день.

Устранить неприятный запах из обуви, который передается на ноги, поможет лавровый лист. Нужно просто положить несколько листочков под стельку. Эту же проблему поможет решить и пряность гвоздика.

Чтобы ноги не пахли плохо, нужно уделять внимание и чистоте носков или колгот. Лучше стирать предметы одежды наизнанку.

Если подходить к решению проблемы комплексно, уделяя регулярно немного времени процедурам по уходу за ногами и обувью, то можно в самые короткие сроки избавиться от дурно пахнущей напасти.

Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами. 15 способов

Здравствуйте, дорогие читатели. Запах от ног является проблемой людей во всём мире. Её первопричиной является сильная потливость ступней. Сам по себе пот не имеет запаха, он является больше чем наполовину простой водой. В этой среде развиваются бактерии, которые и отвечают за возникновение неприятного запаха. Поэтому необходимо добиться того чтобы они не появлялись. Неприятный запах ног может возникать по разным причинам, самое важное знать, как лечить, что делать, какие средства помогут в решении данной ситуации. 

Почему возникает неприятный запах ног

Как стало известно, пот – это благоприятная среда для бактерий. Он необходим для правильной работы организма.

Таким образом, через кожу выводятся вредные вещества, не допускается сильное повышение температуры тела.

На возникновение запаха от ног оказывают влияние такие факторы:

• Пренебрежение гигиеной. Нерегулярное мытьё ног обеспечивает благоприятную среду для развития бактерий.
• Обувь низкого качества. Дешёвые материалы не позволяют ногам «дышать».
• Отсутствие ухода за обувью. Если её не стирать или делать это не регулярно, то произойдёт размножение и развитие микроорганизмов.
• Кожные заболевания, например грибок. При появлении грибка нарушается баланс кожи, что провоцирует появление запаха.

Если потливость ног вызвана этим факторами, то справиться с ней достаточно просто. При наличии хорошей обуви, должного ухода за ногами, запах не будет возникать.

Не стоит забывать, что мыть ступни необходимо каждый день, для этого использовать мыло с антибактериальным эффектом.

Конечно, ежедневно надо надевать чистые носки, потому что они впитывают не только запах, но и быстро загрязняются.

Полезный совет! Мыть или стирать обувь необходимо регулярно. После этой процедуры очень важно её полностью просушить. Если обуть мокрые ботинки, то в них моментально разовьются бактерии.

Когда причиной запаха является грибок, только после его уничтожения, ноги перестанут вонять. Избавиться от него помогут фармацевтические средства.

Зачастую запах от ног появляется при повышенной потливости, к которой склонны некоторые люди. Медики называют эту проблему «гипергидроз», он возникает из-за нарушения потовыделения.

Он проявляется после нервного возбуждения очагами или распространяется на всю поверхность кожи. В этом случае придётся пройти лечение, которое будет назначено после посещения медицинского учреждения.

Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами

Справиться с неприятным запахом от обуви и ног можно без вреда для здоровья, используя простые народные средства. К ним относятся:

1. Гвоздика и лаванда

Устранить неприятный запах от ботинок смогут соцветия гвоздики или цветки лаванды. Их достаточно положить в снятую обувь и оставить на некоторое время.

2. Лекарственные травы 

Сокращает потовыделение отвар из лекарственных трав. Для этой цели подойдут: ромашка, шалфей, шиповник. Одну столовую ложку сухих измельчённых растений или плодов потребуется запарить в одном литре кипятка, настоять в течение часа.

Повысить концентрацию можно после дополнительного кипячения настоя. Не обязательно использовать только один вид растений, можно их сочетать. При желании, соединить по одной ложке каждого из имеющихся видов.

Заранее охлаждённым настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.

3. Крепкий чай 

Годами испробованный разными людьми способ – использование крепкой чайной заварки. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах.

Такие качества чая помогут сузить поры, устранить неприятный запах ног, понизить потливость. Для приготовления раствора потребуется в ковш залить литр кипятка и одну столовую ложку чёрного листового чая, прокипятить в течение 15 минут.

Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.

4. Использование уксуса 

Использование уксуса и эфирных масел. Такое сочетание обладает усиленным действием при борьбе с потливостью ног.

Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда).

Вылить раствор в таз с тремя литрами воды, чуть выше комнатной температуры. В этой смеси потребуется держать ноги на протяжении 20 минут.

Можно каждый вечер втирать в кожу на ногах лавандовое масло, это поможет справиться с наличием неприятного запаха, но микробы при этом не уничтожаются.

5. Чайный гриб 

Чайный гриб широко применяется для избавления от потливости и запаха ног в домашних условиях.

Готовится средство из расчёта: 3 столовых ложки гриба на литр воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек.

6. Пищевая сода 

Пищевая сода применяется для устранения запаха. Для приготовления потребуется развести её в тёплой воде, подержать ноги в ней на протяжении 20 минут.

Как избавиться от запаха ног и потливости

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. С такой задачей справляются средства, которые можно приобрести в магазине или аптеке. Некоторым будет удобнее использовать именно их.

1. Антиперспирант

Средство, которым пользуются практически все, способно дезодорировать стопы и обувь. Наносить его необходимо перед надеванием носков или колготок.

Подойдёт как твёрдый вариант, так и аэрозоль. После нанесения надо подождать пока впитается средство, затем обуваться.

2. Специальные стельки

Они изготавливаются из пропускающего воздух материала, позволяют ногам «дышать». Стельки впитывают пот и неприятный запах, не позволяя ему распространяться внутри обуви.

3. Тальк или присыпка

Ей обрабатывают ступни и области между пальцев перед надеванием носков. Использование такого средства защитит ноги от пота, соответственно запах не появится.

4. Правильная сушка обуви

Помытую или выстиранную обувь необходимо тщательно просушивать. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах. Хорошо себя зарекомендовала специальная сушилка, которая вставляется внутрь ботинка.

5. Освежители, предназначенные для обуви

Они не устраняют причину запаха, но успешно его блокируют. Удобная упаковка позволяет носить освежитель с собой, при необходимости обрабатывать обувь.

6. Антибактериальное мыло

Оно способно уничтожить бактерий, которые являются причиной неприятного запаха от ног. Пользоваться им следует каждый день, но не чаще одного раза.

Сильный запах ног у мужчин – как избавиться

Вспотевшие ноги после целого дня на работе, источают далеко не самый приятный аромат. Только лишь он может испортить о человеке впечатление или доставить дискомфорт всем окружающим. Если мужские ноги неприятно пахнут, то это значит, что происходит процесс размножения бактерий.

Такая ситуация может возникать по следующим причинам:

• носки из синтетики;
• обувь плохого качества;
• грибок на ногах;
• отсутствие гигиены.

Серьёзную роль в вопросе о запахе от ног играет обувь, стельки и носки. Такие предметы мужского гардероба должны быть изготовлены из натуральных материалов.

Когда ноги сильно потеют, необходимо взять за правило ежедневно переобуваться на работе и в конце дня надевать чистые носки. После занятий спортом, кроссовки требуется тщательно просушивать и регулярно стирать.

Это относится и к домашней обуви, тапки обязательно мыть и хорошо сушить. Такие процедуры позволят убрать запах.

В случае если потливость ног не связана с обувью, то можно воспользоваться дезодорантами или мазью для ног. Обрабатывать надо не только стопы, тщательно наносить средство на области межу пальцев.

При серьёзном грибковом заболевании с поражением кожи, потребуется консультация дерматолога. Только после обследования, он сможет назначить эффективный препарат.

Мази от потливости ног

Каждый мужчина может приобрести в аптеке средство, которое будет бороться с повышенной потливостью ног. Хорошим эффектом обладают:

• Паста Теймурова. Устраняет гипергидроз при нанесении на чистую кожу ног тонким слоем, достаточно двух раз в день. Пота выделяется значительно меньше, поэтому запах не причиняет дискомфорт.
• Мазь «Формидрон». Средство отлично справляется с потовыделением, но наносить на кожу надо с осторожностью, только по инструкции. Из-за компонентов, которые входят в состав, применять более одного раза в сутки запрещается медиками.
• Крем «Непотин». Устраняет повышенную потливость ног у мужчин, подсушивает кожу, не даёт размножаться бактериям, которые вызывают неприятный запах от ног.

Можно ли избавиться от запаха ног навсегда?

Потливость ног является причиной неприятного запаха. На ступнях распространяется множество бактерий. В зависимости от особенности организма, у некоторых людей пот испаряется, при этом запах не образуется. Другая категория людей постоянно страдает от чрезмерной влажности ног.

При соблюдении гигиенических процедур, можно устранить запах от ног, если нет кожных заболеваний.

При наличии грибка, прежде всего, необходимо от него избавиться медикаментозными средствами. Если не требуется лечения, с кожей на ногах всё в порядке, то регулярная смена носков и чистка обуви, предотвратит неприятный запах.

Мыть ноги необходимо каждый день, при повышенной потливости, количество водных процедур рекомендуется увеличить.

После мытья, стопы и область между пальцами тщательно вытереть полотенцем.

Постараться сразу не надевать носки и обувь.

Это самый эффективный способ устранить запах. Если этого не выполнять, то никакие средства не способны сделать так, чтобы ноги не пахли.

Когда в течение дня ступни потеют очень сильно, но помыть их нет возможности, то пригодятся влажные салфетки с антибактериальным действием или жидкость (санитайзер) для рук.

Желательно после обработки таким способом, надеть чистые носки из натуральных материалов. Только при соблюдении этих условий, здоровые ноги не будут иметь неприятного запаха.

Средство от запаха ног — какие самые действенные

Неприятный удушливый аромат, исходящий от ног, может стать огромной проблемой для многих людей. Человек начинает бояться снимать туфли в чужой квартире, сторонится тесного общения с людьми, теряет уверенность в себе и зарабатывает массу комплексов, ведь запах может исходить от ступней, даже если на них в этот момент надета обувь. Чтобы избежать психологических травм и сохранить здоровье ног, следует знать, какие средства от запаха ног являются самыми популярными и действительно могут помочь в данной ситуации.

Почему появляется неприятный запах

Потовые железы ступней человека способны вырабатывать свыше 400 мл пота в сутки. Причины потливости могут быть различны: ношение некачественной обуви, жара, психические нарушения, грибковые заболевания и другие патологии.

Важно! Сам пот не является причиной неприятного аромата, поскольку на 99% состоит из воды, хлора, кислоты, аммиака и солей. Отталкивающий аромат вызывают микроорганизмы, активно размножающиеся в теплой и влажной микрофлоре.

Интенсивность запаха зависит от индивидуальных особенностей организма – если у одних людей запах пота слегка уловим, то у других уже после 30 минут ношения обуви появляется сильный и тошнотворный аромат.

Естественные причины

В некоторых случаях повышенное потоотделение и запах ног являются естественной реакцией организма на окружающие факторы. Сюда относится:

1. Ношение носков, чулок, обуви из синтетических материалов – особенно если она имеет закрытую форму.
2. Стрессы, страх, нервные срывы.
3. Физические упражнения.
4. Индивидуальные особенности организма.
5. Несоблюдение правил личной гигиены.
6. Длительное ношение обуви, в результате которого ноги потеют, что создает благоприятную микрофлору для размножения микроорганизмов, особенно если туфли уже мокрые и имеют закрытую форму.

Патологические причины

Причиной потения ног могут быть проблемы со здоровьем

Иногда потливость является признаком более серьезного заболевания, это могут быть:

1. Грибковые заболевания ногтей и кожных покровов.
2. Сбои на гормональном уровне.
3. Патологии сердца и сосудов.
4. Проблемы с метаболизмом из-за неправильного питания.
5. Заболевания щитовидной железы.
6. Вегето-сосудистая дистония.
7. Ухудшение защитной системы организма.
8. Туберкулез.
9. Сахарный диабет.

Грибковые заболевания ног как причина неприятного запаха

Микоз кожных покровов и ногтей можно подхватить в любых местах общественного пользования — бассейнах, саунах, тренажерных залах и даже в автобусе во время держания поручня. Характерными симптомами заболевания является сухость и краснота кожи, изменение цвета и отслоение ногтевых пластин и сильный зуд. Токсические продукты жизнедеятельности бактерий скапливаются на кожных покровах, что способствует возникновению запаха пота. Наиболее сильно микоз развивается, когда иммунная система находится в ослабленном состоянии.

Средства для лечения грибковых инфекций классифицируются на следующие виды:

• Таблетки: Флуконазол, Итраконазол.
• Спреи для лечения микоза: Ламизил, Тербикс.
• Кремы: Залаин, Низорал.
• Лаки для нанесения на ногтевые пластины: Батрафен, Демиктен.

В случае микоза следует начинать лечение именно с него, только тогда надоедливый аромат исчезнет.

Средства для ног

Существует множество средств, способных уменьшить потливость ног

Средства для уменьшения активности потовых желез подразделяются на несколько форм:

• Ароматизаторы – убирают неприятный запах.
• Медикаменты, понижающие уровень потоотделения в организме.
• Антиперспиранты – действенное, эффективное средство избавляет не только от избыточной потливости, но и сильного запаха ног.
• Эфирные масла.
• Лечебные препараты – лечат первоначальную причину заболевания.
• Специальные кремы с дезодорирующим эффектом.
• Антибактериальное мыло для ежедневного использования – способствует уничтожению вредоносных микроорганизмов.
• Раствор марганцовки – подсушивает и дезинфицирует ступни ног.

Важно! Использовать антиперспиранты длительное время противопоказано – понемногу у микроорганизмов появляется устойчивость к подобным препаратам.

Средства от запаха ног из аптеки

Аптечные средства от запаха ног можно приобрести без рецепта врача. Наиболее популярными являются:

1. Теймурова паста – оказывает бактерицидное и подсушивающее действие. Медикамент необходимо втирать в кожные покровы ног около 1-2 минут на ночь в течение 4 суток. Слишком часто использовать средство не стоит – в его состав входят свинец и формальдегид, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
2. Борозин – проявляет противогрибковые, противовоспалительные и дезодорирующие качества.
3. Цинковая мазь – способствует уменьшению секреции сальных желез, адсорбции запахов и подсушиванию кожных покровов.
4. Беллоид и Белласпон – натуральные препараты на растительной основе.
5. Борная кислота – при использовании порошок нужно засыпать в чистые носки и равномерно распределить средство. Перед сном следует снять носки, вытряхнуть содержимое и ополоснуть стопы. Курс лечения составляет 7 дней, при недостаточном результате через неделю процедуру можно повторить.
6. Жженые квасцы – поглощают влагу, дезинфицируют и подсушивают кожу ступней.
7. Лавандовое масло – успешно борется с микроорганизмами и убирает неприятные запахи. Масло следует растворить в молоке, после чего готовое средство влить в наполненную ванну. Курс повторяется 3 раза в неделю по 20 минут перед сном.

Дезодоранты

Дезодоранты подавляют деятельность потовых желез, благоприятствуют уничтожению микробов и маскируют противные ароматы. Средство для ног можно использовать для удаления запаха ежедневно, однако круглосуточное применение крайне не рекомендуется – это может привести к обратному результату.

Наиболее эффективными дезодорантами для ног являются: Klima Surefoot Spray, Dry Dry, Hasico. Более щадящими считаются препараты, предотвращающие усиление потливости, но не блокирующие деятельность потовых желез, это средства под названием Vichi 7 дней и Део-контроль, также лечебным действием обладает антиперспирант Геволь Мед с антибактериальным эффектом.

Правила применения дезодорантов в большинстве случаев одинаковы:

• Нанести средство на чистую и сухую поверхность ступней.
• Подождать, пока оно впитается в кожу.
• Надеть носки либо обувь.
• Смыть антиперспирант после возвращения домой.

Лосьон и крем для ног

Если у человека после прогулок сильно пахнут и воняют ноги, ему могут помочь средства для устранения запаха в форме кремов либо лосьонов:

• Формагель – бесцветный гель на базе формальдегида. Препарат блокирует деятельность потовых желез и обеззараживает кожу ног. Признаки заболевания исчезают после недельного курса процедур.
• Лосьон «5 дней» — препарат на гормональной основе, поэтому использовать его рекомендуется только после консультации с дерматологом. Обрабатывать ноги следует 1 раз в сутки на протяжении 7-10 дней.
• Крем Lavilin – способен устранить противный аромат ступней на 5-7 дней. Плюс препарата в том, что он не блокирует работу потовых желез, а уничтожает бромбактерии, вызывающие противные запахи.
• Салицилово-цинковый крем – эффективный препарат для предупреждения развития микоза и патогенной микрофлоры и лечения кожных заболеваний. Медикамент противопоказано применять детям до достижения возраста 12 лет.
• Крем Чистостоп на основе эфирных масел и воска – предотвращает появление грибковых заболеваний, проявляет антибактериальные свойства и поддерживает оптимальный уровень влажности кожных покровов.

Лечение неприятного запаха

Чтобы избавиться от противного аромата ног, следует выполнять следующие правила:

• Ежедневно промывать ноги мочалкой и мылом с антибактериальным эффектом, особое внимание следует уделить области между пальцев – именно там часто скапливаются комочки грязи.
• После ополаскивания обязательного протирать ноги полотенцем: влажная среда – излюбленное место для микробов.
• Обработать чистые сухие ноги средством на спиртовой основе либо яблочным уксусом с помощью распылителя. В это же время можно использовать дезодорант, который поможет уничтожить микробы и предотвратить появление влаги на коже. Можно заменить антиперспирант тальком, содой либо кукурузным крахмалом.
• Носить обувь только из качественных материалов. Крайне нежелательна обувь, изготовленная из резины либо пластмассы.
• Категорически противопоказано ходить в мокрой обуви. На полноценную сушку требуется не менее одного дня. Очень важно одевать под обувь носки – они помогут удалить остатки пота.
• Менять носки каждый день. При ярко выраженной потливости возможна смена по 2-3 раза в течение дня.

Важно! Носки необходимо стирать с изнаночной стороны — так проще устранить частички ороговевших кожных покровов и оставшиеся микроорганизмы.

• Чаще принимать ванны для ног с добавлением соды, морской соли, уксусной кислоты либо травяных настоев.

Ванночки с морской солью полезны для ног

Как избавиться мужчинам

Пахнущие потеющие ноги у мужчин – не редкость, причиной может быть грибковая инфекция, пренебрежение правилами гигиены, стрессы и различные патологии. Чтобы устранить нежелательный аромат можно использовать:

• Аэрозоль 42 – на базе экстракта дуба и лимона.
• Антиперспирант Одабан – выпускается в форме спрея, порошка и лосьона. Действующим элементом средства является хлористый алюминий. Положительный результат может сохраняться на протяжении нескольких недель.
• Dry Dry Foot Spray – дезодорант с освежающим дезодорирующим эффектом, предупреждает возникновение микоза и защищает стопы от перегрева.

Как избавиться женщинам

С проявлением гипергидроза может столкнуться и женская половина населения, для женщин производители придумали следующие средства:

• Стельки, выполненные из кокосовой стружки, активированного угля или льна.
• Косметический тальк, способствующий устранению запахов и вредоносных микроорганизмов.
• Крем «5 дней» с бактерицидным, подсушивающим и противовоспалительным эффектом. Наносить препарат следует на ночь на протяжении 5 дней, эффект может продолжаться до 6 месяцев.

Как избавиться от запаха ног у ребенка

Аквадетрим поможет восполнить недостаток витамина Д в организме

В идеале детский пот не должен иметь запаха до достижения ребенком возраста 12 лет, поэтому при выраженных симптомах родителям необходимо показать малыша врачу, поскольку это может являться сигналом более серьезной патологии. Это может быть бромгидроз, рахит либо микоз.

Часто чрезмерную работу потовых желез вызывают внешние факторы, которые следует лечить в соответствии с изначальной причиной:

• Перекармливание и лишний вес – соблюдать назначенную врачом диету и употреблять больше жидкости.
• Дефицит витамина D в организме – пить необходимые препараты, чаще всего педиатры рекомендуют Аквадетрим.
• Гипертонус нижних конечностей – врач может рекомендовать лечебный курс массажа ног.
• Стрессы, сильные переживания – записать ребенка к неврологу либо психиатру и постараться уладить конфликты в семье или школе.
• Жаркий и сухой воздух в квартире – температура воздуха в комнате не должна превышать 22° тепла.

Для устранения запаха можно использовать:

• Антиперспиранты для ног.
• Стельки из древесного материала.
• Ванночки для ног с добавлением лавандового масла.
• Аптечные препараты, лучшими средствами для избавления от гипергидроза являются: Формидрон, Формагель, Цинковая мазь либо Теймурова паста.

Потливость ног при беременности

Во время беременности, особенно на первых сроках, многие женщины жалуются на избыточную потливость и неприятный запах ног. Это объясняется глобальными изменениями на гормональном уровне, в связи с чем увеличивается секреция сальных и потовых желез, меняется состав кожных покров. Также беременной женщине следует избегать психологических нагрузок и стрессовых ситуаций, поскольку это также может привести к повышенному потоотделению.

Чтобы уменьшить выделение пота необходимо:

• Соблюдать диету, исключающую различные приправы, кофе, лук либо чеснок.
• Чаще ходить в душ, после которого следует насухо вытирать кожу полотенцем. Не стоит принимать горячую ванну – это может оказать негативное влияние на систему потоотделения и принести вред плоду.
• Больше проводить времени на свежем воздухе.
• Ежедневно проветривать квартиру.

Антиперспиранты в данный период использовать опасно, поскольку это может привести к задержке жидкости в организме.

Массаж ступней

Массаж ступней против потливости оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, а также:

• Улучшает кровоснабжение.
• Стабилизирует деятельность потовых желез.
• Устраняет неврозы и эмоциональные перенапряжения.
• Способствует ускорению выздоровления при многих патологиях, провоцирующих усиление секреции пота.

Алгоритм техник при массаже стоп должен быть следующим:

• Плавные поглаживания.
• Расслабляющие или тонизирующие приемы в зависимости от характера патологии с постепенным нарастанием интенсивности. Особенное внимание следует уделить точкам R 7, E 36, V 60, F 2, R 1, F 3.
• Более щадящие техники, если массаж был тонизирующим.
• Успокаивающие поглаживания.

Курс лечения составляет 10 дней, после двухнедельного перерыва следует повторить процедуру.

Народные рецепты от запаха ног

Для лечения гипергидроза хорошо подходят:

• Эфирные масла либо отвары на основе растительных компонентов.
• Применение ванны с добавлением ромашки, коры дуба, мяты или полевого хвоща. Травы можно использовать по отдельности либо смешать их в однородную смесь.
• Ванночки для ног с морской солью, содой либо лимонным соком. В летнее время водные процедуры рекомендуется проводить каждый день, в зимнее – достаточно одного раза в неделю.
• Присыпки. Это может быть тальк, крахмал либо борная кислота.

Ванночки с ромашкой помогут справиться с гипергидрозом ног

Ванночки

Ванночки из натуральных компонентов способствуют нормализации работы потовых желез, улучшают психоэмоциональный настрой и устраняют запахи пота. Выделяются три наиболее популярных рецепта:

• Прокипятить 7 ст. л сухой ромашки в 3 литрах кипяченой воды, продержать около часа и опустить в настой ноги на 20 минут, после чего вытереть стопы насухо и нанести них крем от повышенной потливости.
• Залить 0,5 стакана свежих ягод шиповника 1 л горячей воды, поставить на плиту и томить на водяной бане 10 минут. После этого смешать настой с 2 л воды и принимать ванночки с травяным отваром 15-20 минут.
• Растворить 0,5 стакана соли в 1 л прохладной воды, промывать полученным настоем ноги от 3 до 5 раз в сутки.

Масло

Эфирные масла обладают антибактериальными, восстановительными и противовоспалительными свойствами. При усиленной секреции потовых желез рекомендуются такие масла, как:

• Лавандовое. Смешать 3 мл масла в 1 л кипяченой воды, в готовое средство опустить ноги на 20 минут, для усиления эффекта можно добавить 3 мл масла шалфея.
• Бергамотовое. Используется в форме примочек – для этого необходимо развести 3 капли масла в 1 л воды либо добавлять эфир в наполненную ванну по 12-15 капель.
• Пихтовое. Масло наносится в форме примочек по аналогии с бергамотовым на 15 минут либо добавляется в теплую ванну по 15 капель.

Таким же образом можно использовать кипарисовое, лимоновое либо апельсиновое масла.

Настойки

В качестве народной медицины можно использовать лечебные настойки, для этого необходимо:

• Залить 3 ст. л. сухой ромашки 0,5 л кипяченой воды, продержать час, после чего добавить ложку соды, процедить. Держать ноги в травяном отваре до того момента, пока вода не станет холодной.
• Залить 30 гр. хвоща полевого 1 стаканом воды, настоять в холодном темном месте 10 дней. Протирать готовым средством стопы на протяжении месяца.
• Запарить 1 ст. л шалфея в стакане кипятка, настоять час. Протирать стопы готовым отваром. С этой же целью можно применять тимьян либо лаванду.

Присыпки

В качестве присыпки отлично подходит тальк, борная кислота либо крахмал. Средство необходимо наносить на сами ступни и область между пальцами либо засыпать в носки. Также присыпки можно приобрести и в аптеке, наиболее известными являются:

• Борозин.
• Тальк или смесь детской присыпки с уротропином.
• Дрисол.

Все эти присыпки оказывают благотворное действие на потовыводящие канальцы и работу потовых желез. Курс лечения продолжается 1,5-2 недели.

Гигиена ног

Существуют несколько главных правил гигиены ног, без которых любое лечение будет безрезультативно:

1. Ополаскивать ноги утром и вечером, уделяя особое внимание пространству между пальцев.
2. Пользоваться специальными скрабами либо пилингами для удаления ороговевших частичек кожи.
3. После душа ополаскивать ноги холодной водой.
4. Насухо вытирать кожу полотенцем после водных процедур.
5. Покупать обувь только в соответствии с размерной сеткой.
6. Менять носки не реже 1-2 раз в день.

Гигиене ног следует уделять особое внимание

Средства от запаха в обуви

В магазинах обуви или аптечных киосках можно купить специальные средства от запаха, которые наносятся внутрь кроссовок либо ботинок. Лучше использовать дезодоранты в вечернее время суток, чтобы за ночь обувь успела обсохнуть, стельки следует обрабатывать отдельно.

Лучшими средствами считаются:

• Антиперспиранты: Scholl Odour Control, Saphir MENTHOL, дезодорирующие шарики.
• Порошки для обработки обуви, например, Фурацилин.
• Подушечки с дезодорирующим эффектом: Paterra, Salton, 5 дней.

 

Средства от запаха ног не способны устранить изначальную причину заболевания, однако с их помощью можно убрать неприятный и надоедливый аромат. Они могут выпускаться в виде специальных дезодорантов, кремов, присыпок и настоек, также хорошо помогают ванночки с применением травяных отваров. Если использованные методы не принесли положительного результата, следует обратиться к врачу – возможно повышенная потливость и запах ног являются симптомом более опасного заболевания.

Средство от запаха ног и обуви: аптечные и народные методы избавления

Зловонный запах от ног появляется при активном размножении бактерий вследствие выделения пота. Причиной неприятного аромата может быть пренебрежение элементарной гигиеной или поражение грибком.

Иногда нарушение процессов обмена, гормональный дисбаланс или эндокринные болезни, стрессы выступают факторами, провоцирующими изменение в работе потовых желез.

Средство от запаха ног и обуви следует подбирать с учетом причины повышенного потоотделения. Некоторым людям достаточно уделять больше внимания водным процедурам и обрабатывать ступни дезодорантами, а другим требуется использование специальных препаратов.

Воняют ноги: что делать в домашних условиях

Если неприятно пахнет от ног, важно выяснить причину появления вони, только в этом случае можно добиться положительного результата в устранении проблемы. Независимо от факторов, вызывающих возникновение запаха, важно соблюдать правила гигиены.

Если человек здоров, зачастую этого бывает достаточно, чтобы устранить амбре, исходящее от ног.

Какие условия требуется выполнять:

• Рекомендуется мыть ноги не только вечером, но и утром. После водных процедур хорошо ополоснуть ступы прохладной водой.
• После мытья кожу необходимо тщательно высушивать полотенцем.
• Стопы и межпальцевое пространство очищают от ороговевших клеток эпидермиса. Для процедуры пилинга используют магазинные скрабы или готовят их самостоятельно из кофе, сахара, засахаренного меда.
• Можно применять аптечные средства или воспользоваться народными рецептами для избавления от потливости и запаха.
• Носки следует носить из натуральных тканей или с небольшим содержанием синтетических нитей. Менять их нужно ежедневно, при сильном потоотделении – дважды в день.
• Обувь должна быть качественной, изготовленной из натурального материала, подходить по размеру и сезону, чтобы кожа могла «дышать».

При заболеваниях, вызывающих повышенное потоотделение и возникновение запаха, в дополнение к мерам гигиены врачом назначается лечение с применением средств, помогающих бороться с грибковой инфекцией или размножением бактерий.

Обязательно почитайте:

Что делать, если мясо задохнулось: убираем запах с курицы, свинины, баранины

Народные средства

Когда беспокоит зловоние от ног, можно воспользоваться народными способами.

Эффективны рецепты при условии воздействия на первопричину проблемы и соблюдения правил гигиены:

• Кора дуба. Сырье (4 л) заливают кипятком, настаивают полчаса. Выдерживают на водяной бане 40 минут. Отвар выливают в таз, добавляют воду и делают ванночки для ног, длительность процедур – 14 дней.
• Перекись водорода. Тампоном, смоченным в растворе, ежедневно протирают ступни на протяжении 2 недель для дезинфекции кожи. Перекись водорода можно заменить хлоргексидином.
• Яблочный уксус. Способ не подходит для людей с нежной кожей. Средство смешивают с водой в пропорции 1:1, состав нагревают до комфортной температуры. Ступни выдерживают в растворе 5 минут, манипуляции повторяют 3 дня.
• Пищевая сода. Готовят крепкий раствор из расчета 2 столовых ложки порошка на 250 мл воды, каждый день делают ванночки или жидкостью протирают кожу.
• Борная кислота. Обрабатывают стопы и зону между пальцами утром и вечером спиртовым раствором кислоты.

Уничтожают запах от ног настои из листьев березы, лаврового листа, шиповника, мяты, хвоща полевого, шалфея.

Дезодоранты

Для устранения запаха можно воспользоваться дезодорирующими средствами, которые производятся в виде спреев, кремов и гелей, тальков.

По принципу действия различают следующие виды дезодорантов:

• Антиперспиранты. Сужают протоки потовых желез, блокируя выделение пота за счет цинка и солей алюминия в составе. Средства не рекомендуется применять ежедневно, чтобы не нарушить естественные функции кожи и предупреждения развития аллергических реакций.
• Лечебные. Препятствуют размножению грибков и бактерий, которые провоцируют возникновение вони. Гигиенические препараты рекомендуются для курсового лечения из-за способности микроорганизмов приспосабливаться к действующему веществу.
• Ароматизаторы. Обладают только косметическим эффектом, маскируя запах. Подходят для ежедневного использования людям, страдающим слабой или умеренной потливостью.

Если потоотделение сильное, для обработки стоп предпочтительнее воспользоваться тальком. Порошок хорошо впитывает влагу, что дает чувство свежести на протяжении дня, хотя полное отсутствие запаха гарантировать не может.

Лосьоны и крем для ног: 3 самых эффективных

Среди средств от запаха лучшими считаются:

• «5 дней». Крем и лосьон российского производства оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и высушивающее действия за счет присутствия в составе окиси стеарата цинка, фарнезола и камфары. Ментол и аромат ландыша оказывают дезодорирующее действие. Курсовое лечение – 5 дней.
• Лавилин. Израильский дезодорирующий крем, снижающий проявления гипергидроза, с цинком, крахмалом, тальком. А также вытяжками календулы, ромашки и арники. Средство предупреждает развитие грибка, успокаивает раздраженную кожу, устойчиво к влаге и физическим нагрузкам. Однократное применение устраняет запах на неделю.
• Деоконтроль. Приобрести можно дезодорант, крем или гель с естественными компонентами: эфирных масел и витаминов. Препарат сдерживает активность сальных и потовых желез, не закупоривая поры. Предупреждает образование запаха, ухаживает за кожей и заживляет мелкие трещины. Состав наносят вечером после водных процедур.

Обязательно почитайте:

Как вывести запах кошачьей мочи из обуви 3 варианта, что делать

Перед тем как приобрести подходящее средство, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом. Специалист поможет подобрать наиболее эффективный препарат в соответствии с причинами появления амбре.

Средства от запаха ног из аптеки

Для устранения запаха ног можно использовать медицинские средства. Препараты не только ликвидируют вонь, но и обладают лечебным действием: уничтожают бактериальную и грибковую флору, сужая протоки потовых желез и подсушивая кожу, снижают потоотделение.

Паста Теймурова

Эффективная мазь при потливости. Комбинированный антисептик обеспечивает подсушивающее, антибактериальное и дезодорирующее действие на кожу. Паста Теймурова изготовлена на основе оксида цинка, в состав входят производные бора, метенамин, салициловая кислота, формальдегид уксуснокислый свинец, тальк.

Препарат встречается в виде спрея, дополнительно в его составе присутствует метол, эфир лаванды, мелиссы, чайного дерева.

Пасту используют ежедневно 4 дня подряд, втирая 1-3 минуты в чистую сухую кожу стоп. Перерыв между процедурами – месяц.

Важно! Пасту или спрей нельзя принимать при чувствительности к его компонентам и воспалительных процессах на кожных покровах.

Лавандовое масло

От повышенной потливости стоп применяют лавандовое масло. Использование средства обусловлено антисептическими свойствами растения, способностью снижать активность потовых желез, тонизировать и заживлять повреждения на коже.

Как применять:

1. В тазик, наполненный теплой водой, добавить 5-7 капель.
2. Держать ноги 25 минут.
3. Тщательно высушить кожу полотенцем.
4. На стопы нанести крем и надеть носки.

Повысить эффективность процедур можно, добавив к лаванде эфир чайного дерева. Длительность обработки – неделя, дважды в день.

Совет! Если нет времени на принятие ванночек, масло в небольшом количестве можно нанести на кожу стоп и сделать легкий массаж.

Формидрон

Раствор формальдегида высушивает, обеззараживает и дезодорирует кожу, наносится на 40 минут раз в сутки, затем хорошо смывается водой. После использования средства рекомендуется кожу обработать детской присыпкой.

Обязательно почитайте:

Как избавиться от неприятного запаха в квартире: 5 эффективных методов

При потливости ног ограничиваются однократным применением в 7-10 дней, если этого недостаточно, процедуру осуществляют на протяжении 3 дней. Длительное использование приводит к повышенной сухости кожи. Детям и при воспалениях на коже Формидрон использовать нельзя.

Как избавиться от запаха ног в обуви

Если ноги потеют, резкий запах сохраняется в обуви, убрать его можно следующими способами:

• Чтобы влага не способствовала размножению бактерий и грибка, обувь требуется тщательно высушивать, уделяя особое внимание стелькам.
• Обрабатывать изнутри специальными дезодорирующими и антибактериальными спреями.
• Внутреннюю поверхность туфель и ботинок протирают тампоном, смоченным в дезинфицирующем средстве: перекиси водорода, уксусе, спирте.
• Внутрь помещают пакетики с чаем, сухими травами: ромашкой, мелиссой, эвкалипта или шалфея. Хорошо помогают от зловония саше с эфирными маслами, таблетки активированного угля (по 5 на каждую туфлю).
• Для устранения запаха обувь «вымораживают»: зимой оставляют на балконе, летом кладут в целлофановый пакет и помещают в морозилку.

Правильный уход за обувью, регулярная смена стелек, обработка антисептиками – основные меры борьбы со зловонием от ног и обуви.

В продаже встречаются ароматизированные стельки, которые впитывают зловонные запахи, а также выделяют приятный аромат.

Заключение

Если от ног стало неприятно пахнуть, в первую очередь необходимо уделить внимание гигиене стоп и уходу за обувью. Когда меры не приносят результата, лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить причину повышенной потливости и подобрать качественное средство, которое поможет быстро справиться с проблемой.

Как избавиться от запаха ног: 12 эффективных средств

Многих людей сегодня волнует вопрос: как избавиться от запаха ног? Распространенное и весьма неприятное явление, когда ноги, носки, обувь распространяют зловоние. У окружающих это ассоциируется с не гигиеничностью, неопрятностью, вызывает чувство брезгливости. Личная проблема незаметно перерастает в социальную. Причиной запаха ног является повышенное потоотделение ступней. Влажная теплая среда благоприятна для развития бактерий, грибка. Именно патогенная микрофлора и служит источником специфического запаха. Она также может стать причиной трудноизлечимых кожных заболеваний, а также психических расстройств.

Если вы ищете лечение грибка ногтей на ногах, то данная статья вам поможет в борьбе  этим недугом. Переходите по ссылке и узнайте средства лечения и профилактики грибка.

Неприятный запах ног часто бывает следствием дисфункции внутренних органов. Это могут быть патологии эндокринной системы, некоторые сердечно-сосудистые заболевания. В таких случаях для выявления и устранения причин потребуется помощь профильных медицинских специалистов.

В подростковом возрасте повышенное потоотделение вызвано гормональной перестройкой организма. С завершением формирования устойчивого гормонального фона, как правило, уходит сама проблема. Стресс, избыточный вес, неправильное питание могут стать фактором, провоцирующим повышенное потоотделение. Также к нему ведет высокая физическая нагрузка на ноги, длительное пользование синтетическими чулочно-носочными изделиями, не комфортная обувь. Что бы ни послужило причиной возникновения запаха ног, следование правилам личной гигиены станет первым шагом к ее устранению.

Давайте вместе с вами попробуем разобраться, как избавиться от запаха ног, потому что это очень важный вопрос. И, конечно же, не стоит стесняться искать ответы и бороться с этим недугом.

 

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Методы лечения основаны на снижении интенсивности потоотделения и устранения запаха ног. Выявление причин, вызывающих его, позволяет правильно назначить курс терапии. Гипергидроз, вызванный нервным перенапряжением, устраняется успокоительными препаратами. Хороший положительный эффект возникает от применения настоек валерианы, пустырника. Бромиды, транквилизаторы обладают побочным действием, поэтому их применение должно быть согласовано с врачом.

Для борьбы c гипергидрозом в легкой не запущенной форме применяются фармакологические препараты. Эти 12 средств помогут вам избавиться от запаха ног.

1. Мазь Теймурова. В составе борная кислота, тальк, оксид цинка. Это эффективное средство от запаха ног, потому что обладает дезинфекционными, подсушивающими свойствами. Действие мягкое, раздражения на коже не вызывает, а значит подходит многим. Рекомендуемый курс 1,5 месяца.

2. Формидрон. Эффективный препарат с антисептическим действием на основе формальдегида.

3. Формагель. В составе содержится формальдегид. Действие сильное, длительное. Применение ограниченно особо сложными случаями. Может вызвать аллергические реакции.

4. Лавилин. В составе использованы концентраты лекарственных растений, витаминный комплекс. Отличается хорошей впитываемостью, глубоким проникновением. Принцип действия антисептический, дезодорирующий.

5. Борозил. Угнетает патогенную микрофлору. Может использоваться в качестве присыпки в обувь.

6. Дрисол. Применяется, как антиперспирант. Частое применение противопоказано, поскольку приводит к закупорке потовых желез.

7. Уротропин. Применяется в сочетании с тальком. При возникновении аллергических реакций, концентрацию препарата снижают. Эффект наступает в течение месяца после начала процедур.

8. Присыпки. Основным компонентом в них может служить крахмал, тальк, борная кислота, квасцы. Они активно впитывают влагу, создавая неблагоприятную среду для болезнетворных микроорганизмов. Присыпки можно использовать для профилактики кожных заболеваний стоп.

9. Хозяйственное мыло. Это универсальное средство народной медицины, потому что доступно каждому. Отлично дезинфицирует и подсушивает кожу. Если вы думаете, как избавиться от запаха ног, купите хозяйственное мыло.

10. Лимонная цедра. Обладает мощным противовоспалительным, подсушивающим, ароматизирующим действием. Эфирные масла, содержащиеся в ней, втираются между пальцев ног.

11. Кора дуба. Дубильные вещества способствуют сужению пор. Настой используют для ножных ванн на ночь.

Возможно, вас заинтересует статья: варикоз вен на ногах. Переходите по ссылке и узнаете 13 советов для профилактики варикоза.

12. Морская соль. Ее применение и эффект схожи с использованием ванночек из коры дуба.

В арсенале народной медицины для борьбы с неприятными запахами от ног есть много известных препаратов растительного происхождения и бытовой химии. Например, яблочный уксус, сочетание морковного сока с болгарским перцем, пищевая сода, березовые почки, шалфей и мускатный орех. Из них готовятся ванночки для ног, присыпки, настои. По эффективности они не уступают фармакологическим препаратам, потому что также помогают избавиться от запаха ног.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ОБУВИ

Борьба с запахом от ног, вызванным патогенной микрофлорой, должна вестись параллельно с антисептической обработкой обуви и носков. Неприятный запах обуви вызван теми же причинами. Для его нейтрализации есть несколько способов:

• обработка внутренней поверхности обуви, а также стелек перекисью водорода, водкой, уксусом, раствором марганцовки;
• сушка с ионизатором и ультрафиолетовой обработкой также позволит достичь нужного эффекта;
• вымораживание обуви в морозильной камере холодильника;
• применение засыпок из активированного угля, пищевой соды, поваренной соли;
• обработка растворами масел лимона, чайного дерева с последующей сушкой.

Кожевенно-обувная промышленность предлагает свое решение проблемы. В линейке средств по уходу за обувью у многих производителей присутствуют дезодоранты, стики, таблетки с антибактериальными свойствами. Хорошо зарекомендовали себя спреи «Odor Eaters», «Salton», «Sholl», «Salamander».

Несколько простых практических советов помогут сохранить приятный запах обуви:

1. Предпочтительна обувь из натуральных материалов.

2. Обувь должна соответствовать вашему размеру.

3. Обязательная стирка обуви на регулярной основе.

4. Пользоваться специальными антибактериальными стельками, менять на новые, в крайнем случае, чаще стирать.

5. В чистую просушенную обувь класть пакетики с силикагелем или набивать газетами, хранить в проветриваемом шкафу.

6. Использовать водоотталкивающие пропитки, потому что мокрая обувь начинает плохо пахнуть.

Проблема неприятного запаха решаема. Результат удастся достигнуть быстрее, если начать борьбу с запахом на ранней стадии. Сочетание профилактики с современными средствами по уходу за обувью и эффективной терапией позволит справиться с проблемой, а также сохранить здоровье. Конечно же, вы сможете избавиться от запаха ног, если подойдете к этой проблеме комплексно. Если вы хотите быть здоровыми, то важно правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций и заботиться о своем здоровье.

Если вам интересно правильное питание для похудения в домашних условиях, то переходите по ссылке на данную статью.

Еще вам может быть интересна тема, как бороться со стрессом. Знакомьтесь с советами психологов и живите спокойно, потому что вы достойны счастья.

Каждый день говорите себе: Я КРАСИВАЯ! Больше советов для девушек и женщин в статье, как стать красивой. Переходите по ссылке, если хотите стать еще лучше.

Лучшие 15 домашних средств от запаха ног

Знаете ли вы, что на наших стопах 250 000 потовых желез! И что они выделяют около 250 мл потоотделения ежедневно! Разве не так много пота, чтобы пахнуть ногами? Фактически, вы можете больше потеть независимо от температуры или погоды, а если вы подросток или беременная женщина, у вас больше причин потеть ногами из-за гормональных изменений, происходящих в вашем теле. К другим людям с большей вероятностью неприятный запах ног относятся те, кто все время стоит на ногах в течение дня, люди, которые находятся в сильном стрессе, или те, кто страдает от гипергидроза, которое является заболеванием, при котором тело чрезмерно потеет, что приводит не только к ногам. запах но общий запах тела .Если вы не попадаете во все эти категории и все еще чувствуете запах ног, у вас могут быть грибковые инфекции, например, стопа спортсмена. Запах ног, известный в медицине как бромодоз, может вызывать смущение. На самом деле, поддержание свежести запаха ног можно считать хорошей личной гигиеной. Вот несколько натуральных домашних средств, чтобы ваши вонючие ноги оставались свежими и без запаха.

Лучшие средства от запаха ног

1. Ванна для ног с пищевой содой для борьбы с запахом

Потоотделение — не единственная причина неприятного запаха от ног.Бактерии, находящиеся на коже, расщепляют пот и при разложении пота создают неприятный запах. Пищевая сода создает щелочную среду, которая совсем не благоприятна для бактерий. Бикарбонат натрия, широко известный как пищевая сода, также нейтрализует pH пота, что также помогает в уничтожении бактерий.

Получите это:

• Сода пищевая — стакана
• Раковина для ног
• Горячая вода для наполнения раковины

Сделать это:

• Наполните ванночку ванночки для ног теплой водой, которой хватит на ноги.
• Добавьте в эту теплую воду пищевую соду.
• Погрузите в это ноги примерно 15-20 минут.
• Полностью вытрите ноги полотенцем.

2. Уксус для устранения запаха ног

Уксус, как известно, кисловатый. Когда вы замачиваете ноги в воде, смешанной с уксусом, создается кислая среда, неблагоприятная для бактерий, поскольку они не могут выжить в такой среде. Вы можете использовать обычный уксус или яблочный уксус в качестве домашнего средства, чтобы избавиться от запаха ног.Однако здесь есть одна проблема, так как уксус имеет собственный запах, и, избавляясь от запаха пота, вы можете почувствовать запах уксуса! Таким образом, вы можете использовать немного эфирного масла в ванночке для ног с уксусом, чтобы избавиться от этого запаха.

Получите это:

• Уксус или яблочный уксус — ½ стакана
• Горячая вода — 7-8 стаканов
• Эфирное масло тимьяна (по желанию) — 2-4 капли
• Раковина для ног или большая чаша

Сделать это:

• Наполните емкость теплой водой.
• Добавьте в эту воду уксус и тимьяновое масло, если используете.
• Замочите ноги на 15-20 минут.
• Вытрите ноги полотенцем.

3. Английская соль от запаха ног

Соль Эпсома — это не соль, а природное минеральное соединение магния и сульфата, оказывающее различные полезные эффекты на наш организм, поскольку оба эти минерала легко усваиваются кожей. Если у вас также есть боль в ногах или стрессе в ногах, а также вонючие ступни, это лекарство для вас.Магний в английской соли уменьшает воспаление и помогает в правильном функционировании мышц и нервов. С другой стороны, сульфат улучшает усвоение питательных веществ и выводит токсины из организма. Он посредством процесса обратного осмоса удаляет вредные токсины из организма, в том числе любые грибки или бактерии, а также омертвевшую кожу и т. Д., Оставляя ваши ноги свежими без какого-либо запаха.

Получите это:

• Английская соль — — ½ стакана
• Горячая вода

Сделать это:

• Налейте теплую воду в таз для ног.
• Добавьте к этому английскую соль.
• Погрузите ноги в эту воду на 10-15 минут.
• Лучше делать это перед сном. Это не только успокоит ваши ноющие ноги и избавит от неприятного запаха, но также поможет вам расслабиться и лучше выспаться.

4. Имбирь для избавления от запаха ног

Имбирь имеет множество преимуществ для здоровья, одним из которых является его детоксикационные свойства. Он способствует здоровому потоотделению, которое не только выводит токсины, но и борется с микробами. Немецкие исследователи выяснили, что имбирь содержит определенные средства для борьбы с микробами, которые борются с инфекциями.Существует белок под названием дермицидин, который вырабатывается потовыми железами и секретируется в пот, который затем переносится на поверхность кожи, чтобы обеспечить защиту от микроорганизмов, включая бактерии и грибки, которые вызывают инфекцию, а также запах.

Способы использования имбиря от запаха ног

1. Возьмите кусок имбиря толщиной 2 дюйма и раздавите его, чтобы получить мякоть. Поместите эту кашицу в носовой платок или марлю и перевяжите. Теперь замочите платок в ½ стакана горячей воды на 5-10 минут.Используйте эту воду для массажа ног каждый день перед сном после душа.
2. Измельчите немного имбиря, чтобы получилась однородная паста. Нанесите эту пасту на ноги и оставьте на 10-15 минут. Смыть теплой водой.
3. Замочите ноги, отварив имбирь в воде в течение 10-15 минут. Когда вода станет более теплой, выбросьте кусочки имбиря и опустите в эту воду ноги на 15-20 минут.

5. Имейте продукты с высоким содержанием цинка для лечения и предотвращения запаха ног

Если запах ног — не единственная проблема с ногами, и если они к тому же сухие и чешуйчатые, есть вероятность, что вы страдаете от дефицита цинка.Существует достаточно веских анекдотических свидетельств того, что употребление продуктов, богатых цинком, или даже добавок цинка может очень быстро вылечить вонючие ноги, когда большинство других средств не помогает. Недостаток цинка влияет на вашу иммунную систему и вашу способность усваивать жиры и витамин А, необходимые для здоровья кожи. Нездоровая кожа означает увеличение количества бактерий и других микроорганизмов, которые вызывают вонючие ноги. Следовательно, употребление продуктов, богатых цинком, может устранить проблему запаха ног.

Продукты, богатые цинком

Это некоторые из продуктов, богатых цинком.

• Устрицы
• Красное мясо
• Домашняя птица
• Краб и лобстер
• Молочные продукты
• Зародыши пшеницы
• Шпинат
• Семена тыквы и кабачка
• Орехи, особенно кешью
• Какао-порошок и шоколадные конфеты
• Фасоль
• Грибы

6. Редис от запаха ног

Редис традиционно используется для устранения запаха ног. Это может быть связано с его полезными для кожи компонентами, такими как витамин С, фосфор, цинк и некоторые витамины группы B.Также считается хорошим дезинфицирующим средством. Пот в большинстве случаев не издает неприятного запаха. Именно бактерии, которые размножаются на коже, и продукты их жизнедеятельности ответственны за запах. Плохое состояние кожи может способствовать размножению бактерий, а редис помогает вылечить кожные заболевания, в том числе и ноги.

Способы использования редиса от запаха ног

1. Извлеките сок из 5-6 или более редис и смешайте его с теплой водой, чтобы использовать для ванны для ног.
2. Сделайте скраб для ног, смешав пасту из имбиря, пасту из редиса и лимонный сок.Нанесите на ноги и оставьте на 5-10 минут. Затем аккуратно втирайте его в ноги в течение 5 минут. Смыть водой. Повторяйте не реже двух раз в неделю.
3. Вы также можете приготовить раствор для распыления на ноги. Возьмите около 10-12 редис и натрите их на терке или измельчите. Выдавите из этой мякоти редьки сок. Добавьте к этому чайной ложки глицерина и храните в пульверизаторе. Используйте его на ногах, чтобы уменьшить запах.

7. Черный чай для устранения запаха ног

Черный чай освежает не только вас, но и ваши ноги.Он содержит дубильную кислоту, которая обладает вяжущими свойствами. Вяжущие вещества могут сокращать ткани тела, что также влияет на потовые железы. Узкие железы потеют меньше. Сделайте освежающий раствор для ног с черным чаем.

Получите это:

• Черный чай в пакетиках — 2-4
• Горячая вода

Сделать это:

• Наполните ванночку для ног теплой водой, достаточной для того, чтобы смочить ноги.
• Добавьте туда пакетики черного чая.
• Дайте настояться примерно 10 минут.
• Теперь опустите ноги в воду на 20-30 минут.

8. Эфирное масло лаванды от запаха ног

Лаванда не только приятно ароматна, но и обладает антибактериальными свойствами. Вы можете использовать эфирное масло лаванды, чтобы уничтожить бактерии, которые производят запах и заставляют вас чувствовать себя некомфортно из-за запаха ног. Это ароматное масло хорошо тем, что его можно использовать даже на поврежденной коже, например, на волдырях или трещинах на пятках. Сделайте расслабляющую ванну для ног с этим маслом лаванды.

Получите это:

• Эфирное масло лаванды — 4-5 капель
• Горячая вода

Сделать это:

• Наполните ванночку для ног теплой водой.
• Добавьте к этому несколько капель масла лаванды.
• Окунитесь в ароматную ванночку для ног на 15-20 минут.

9. Масло чайного дерева от запаха ног, вызванного грибковыми инфекциями

Иногда запах стопы вызывается грибковыми инфекциями, такими как стопа спортсмена.В таком случае сильное эфирное масло, такое как масло чайного дерева, можно использовать в чистом виде или в смеси с другими маслами, полезными для запаха ног, такими как масло лаванды, которое мы обсуждали в предыдущем лекарстве. Смесь обоих этих масел можно наносить непосредственно на кожу.

Получите это:

• Масло чайного дерева — 3-6 капель
• Масло сладкого миндаля — 1 чайная ложка
• Горячая вода
• Мягкое мыло

Сделать это:

• Сделайте ванночку для ног с простой теплой водой в ванночке для ног.
• Опустите ноги в эту теплую воду на 10-15 минут.
• Используйте мягкое мыло, чтобы хорошо вымыть ноги. Вы можете использовать мягкую ткань, чтобы очистить пространство между пальцами ног мягким мылом и теплой водой. Помните, что нога спортсмена заразна и требует тщательного и тщательного мытья, чтобы получить эффективное средство.
• Вытрите ноги полотенцем. Хорошо просушите пространство между пальцами ног.
• Теперь у вас есть два варианта нанесения масла:
• Нанесите масло чайного дерева прямо на ноги. Возьмите по 1 капле на пальцы ног.Разотрите масло между пальцами ног.
• Вы можете разбавить масло чайного дерева миндальным маслом, если вам не нравится чистое масло чайного дерева. Наносите между пальцами ног так же, как и обычное масло чайного дерева.
• Повторяйте трижды в день.

10. Квасцы для устранения запаха ног

Квасцы уже давно используются для травления и для различных других свойств. Вы можете найти его в форме кристаллов или порошка. Квасцы обладают как вяжущими, так и антисептическими свойствами. Таким образом, он не только подавляет рост бактерий, но и помогает сокращать ваши потовые железы, чтобы вы меньше потели.Квасцы также являются одним из компонентов дезодорантов благодаря своим антиперспирантным свойствам.

Получите это:

• Квасцы порошковые — 1 чайная ложка
• Горячая вода — 1-2 стакана

Сделать это:

• Добавить квасцы в теплую воду и хорошо перемешать.
• Тщательно вымойте ноги этой водой.
• Не сушите ноги сразу и не позволяйте квасцам воздействовать на кожу.
• Примерно через 10 минут хорошо вытрите ноги.
• Можно также посыпать ноги квасцами.

11. Борная кислота для устранения запаха ног

Борная кислота, полученная из минерального бора, солей натрия и кислорода, также естественным образом содержится во многих пищевых продуктах. Он используется в производстве антисептиков, мыла, пестицидов, консервантов для древесины и т. Д. Благодаря своим антисептическим свойствам он также используется в растворах для контактных линз и во многих косметических средствах, а также в продуктах, предназначенных для лечения болезней стоп и запаха ног у спортсменов. Поскольку борная кислота является умеренно токсичной и кислой (как следует из названия), она может уничтожать бактерии и плесень.Вы можете получить бура, содержащую борную кислоту, для обработки обуви и устранения запаха.

Получите это:

• Бура — ½ стакана
• Уксус — ½ стакана
• Вода — 2 стакана

Сделать это:

• Добавьте бура и уксус в воду.
• Вымойте или смочите обувь этим раствором.
• Если ваша обувь не подлежит стирке, залейте этот раствор в аэрозольный баллончик и распылите на обувь мелкий туман.
• Дайте обуви полностью высохнуть перед тем, как надеть ее.

Меры предосторожности: Если ваша кожа чувствительная, подумайте дважды, прежде чем использовать бура.

12. Листья шалфея для избавления от запаха ног

Трава шалфея обладает множеством лечебных свойств, одним из которых является способность уменьшать потоотделение. Шалфей традиционно использовался как эффективное средство от чрезмерного потоотделения или гипергидроза. В листьях шалфея содержится дубильная кислота, которая обладает сильным вяжущим действием, заставляя сужаться кровеносные сосуды кожи. Кровеносные сосуды в потовых железах также временно сужаются из-за вяжущих свойств шалфея.Таким образом, уменьшается количество выделяемого пота. Шалфей также обладает антибактериальными свойствами и, таким образом, подавляет рост бактерий, вызывающих запах.

Получите это:

• Листья шалфея (большие) — 8-10 Или сушеный шалфей — 1 чайная ложка
• Горячая вода — 6-8 чашек

Сделать это:

• Наполните ванночку для ног горячей водой.
• Добавьте в эту воду листья шалфея или сушеный шалфей.
• Дайте настояться 10-15 минут.
• Когда вода станет достаточно теплой, опустите ноги в эту травяную воду на 15-20 минут.

Вы также можете выпить чашку чая с шалфеем перед сном. Это поможет вам снизить общее выделение пота.

13. Избегайте омертвевшей кожи на ногах

Мертвая кожа и даже мозоли на ногах — это пища для бактерий, и они на ней размножаются. Следите за тем, чтобы ноги оставались чистыми, чтобы избавиться от запаха. Чистота включает в себя удаление омертвевшей кожи на ногах. Ежедневно во время купания используйте пемзу, чтобы смыть омертвевшую кожу. Регулярный педикюр, один раз в неделю или 15 дней, также является хорошей привычкой, так как он тщательно очищает ваши ноги.Вы также можете использовать скрабы для очистки омертвевшей кожи. Сделайте солевой скраб, чтобы избавить ноги от омертвевшей кожи.
Получите это:

• Английская или столовая соль — 2-3 столовые ложки
• Любое эфирное масло (желательно шалфей / лаванда / розмарин) — несколько капель
• Оливковое масло или масло жожоба — 1-2 чайные ложки

Сделать это:

• Смешайте соль Эпсома, эфирное масло и другое масло.
• Перед нанесением скраба следует замочить ноги в теплой воде на 5-10 минут.
• Высушите ноги.
• Нанесите солевой скраб на ноги.
• Оставьте примерно на 5 минут.
• Теперь осторожно потрите ступни в течение 5-10 минут.
• Смыть теплой водой и полностью высушить.
• Повторяйте это 2-3 раза в неделю.

14. Выбирайте, чистите и обрабатывайте обувь, чтобы избавиться от запаха еды

Когда вы носите обувь, она блокирует попадание всего воздуха внутрь вашей обуви. Теперь, когда ваши ноги потеют, внутренняя часть обуви становится влажной.Из-за отсутствия воздуха влага попадает в обувь и способствует развитию бактерий, вызывающих неприятный запах. Бактерии быстро растут во влажной среде. Теперь, если вы не будете часто открывать обувь или чистить ее перед тем, как снова надеть ее, вы никогда не избавитесь от запаха ног. Ухаживайте не только за ногами, но и за обувью. Кроме того, вам нужно выбрать правильную обувь и правильно ее очистить, чтобы не было запаха ног. Вот несколько советов по уходу за обувью.

Советы по уходу за обувью, чтобы избавиться от запаха ног

1. По возможности выбирайте открытую обувь, например сандалии, поскольку они пропускают воздух на ноги.Воздух помогает испарению пота и предотвращает рост бактерий, вызывающих неприятный запах.
2. Если вы не можете носить сандалии, например, в офисе, вы можете выбрать такую ​​обувь, которая пропускает воздух, то есть пропускает воздух в обувь и к вашим ногам. Кожаная или парусиновая обувь в некоторой степени дышит Избегайте обуви из резины или другого синтетического материала или обуви с подкладкой из твердой резины или синтетических материалов.
3. Часто мойте обувь. Кроссовки и парусиновые туфли можно стирать в стиральной машине.Однако дайте им высохнуть на воздухе и не используйте сушилку.
4. Лучше не носить обувь два дня подряд. Это дает ботинкам время дышать. Вы можете носить как минимум две туфли и носить их через день. Обувь для отдыха можно дать высохнуть на воздухе в течение дня, прежде чем надеть ее на следующий день. По возможности держите их на солнце.
5. При сушке обуви на воздухе вынимайте стельки. Вы также можете использовать мятую газету в мокрой обуви на ночь. Это поможет им высохнуть, так как бумага впитает влагу.
6. Находясь в офисе и когда вы сидите на длинных стойках, попробуйте на время снять обувь. Это не только пропускает воздух внутрь обуви, но и сохраняет ноги более сухими.
7. Вы также можете использовать сушилку для обуви. В этих сушилках используются конвекционные воздушные потоки для полной сушки мокрой потной обуви. Вы можете надеть на них обувь в конце дня. Примерно через восемь часов вы получите сухую обувь.
8. Посыпьте обувь кукурузным крахмалом. Это помогает впитывать влагу.Ваши ноги тоже останутся сухими.
9. Вы также можете насыпать детскую присыпку или пищевую соду в обувь. Пищевая сода подавит рост бактерий, а также сохранит ваши ноги сухими.
10. Вы даже можете приготовить ароматные антибактериальные дезодоранты для обуви дома. Смешайте 3 столовые ложки пищевой соды с 3 столовыми ложками сушеных листьев шалфея и храните в герметичном стеклянном контейнере. Когда вы снимаете обувь в конце дня, посыпьте ее этой смесью. Слегка встряхните обувь, чтобы она полностью покрыла ее.Оставьте на ночь и, если возможно, на весь следующий день. Вечером удалите излишки смеси с обуви и сделайте это готово.
11. Если вы не собираетесь носить обувь в течение нескольких дней, вы можете оставить в ней стружку кедрового дерева или целую гвоздику. Запах от обуви исчезнет, ​​если вы снимете обувь, чтобы надеть ее через несколько дней.

15. Следите за своими носками и не допускайте запаха ног

Не только обувь, но и носки нуждаются в уходе по тем же причинам.Они тоже впитывают влагу из ваших потных ног и становятся рассадником бактерий. Если вы держите ноги и обувь в чистоте, но при этом не можете избавиться от запаха ног, вам нужно проверить носки! Вот несколько советов, которые помогут уберечь носки от запаха ног.

1. Меняйте носки ежедневно. Носите свежие чистые носки каждый день. Вы можете легко стирать носки, и вам не нужно прилагать много усилий, как при чистке обуви. Это даже гигиенично. Независимо от того, потеют ваши ноги или нет, каждый день носите пару носков для стирки.
2. При стирке носков держите их наизнанку. Это помогает правильно смыть отмершие чешуйки кожи.
3. Купите носки, сделанные из впитывающего материала, такого как хлопок или шерсть. Нейлоновые или другие синтетические носки задерживают в себе влагу, давая возможность бактериям расти и вызывать запах.
4. Хотя открытая обувь, такая как сандалии, не требует носков, так как ногам достаточно воздуха, носки нужно носить с закрытой обувью. Носки отводят влагу от кожи.

Если вы правильно ухаживаете за своей обувью и носками вместе с ногами, используя эти домашние средства от запаха ног, есть стопроцентные шансы избавиться от запаха ног.Однако после принятия всех этих мер, если запах ваших ног не исчезнет, ​​вам необходимо обратиться к врачу, поскольку это может быть симптомом какого-либо другого заболевания, которое может потребовать надлежащей диагностики и лечения.

.

Как избавиться от запаха ног: 7 домашних средств и советов

Хотя запах ног может быть неприятной и неприятной проблемой, иногда он может быть симптомом более серьезной проблемы.

Больше всего страдают люди, склонные к обильному потоотделению. На самом деле, неприятный запах ног часто ассоциируется с потными ногами

Когда пот с ваших ног остается в пределах носков и обуви, естественные бактерии, которые обитают на ваших ногах и внутри обуви или носков, получают шанс на жизнь от влажная среда.

Распространенными бактериями, вызывающими запах тела, являются Staphylococcus hominus, Corynebacteria и Brevibacteria. Если вы столкнулись с этим заболеванием, первое, что нужно попробовать, — это соблюдать правила гигиены ног.

Было бы неверно предполагать, что проблема запаха ног ограничивается летними месяцами. Фактически, люди с вонючими и потными ногами, вероятно, будут бороться с этой проблемой круглый год.

Причины запаха ног

Запах ног в основном возникает из-за плохой вентиляции стоп.Люди, которые регулярно носят обувь с закрытым носком без носков в течение длительного времени, более подвержены этой проблеме, потому что их ногам не хватает места для дыхания.

В замкнутом пространстве такой обуви очень мало циркуляции воздуха, что не позволяет испариться поту с ваших ног. Учитывая, что на стопах находятся тысячи потовых желез, слой потоотделения накапливается день ото дня.

Вызванная потом влажность способствует размножению бактерий на ваших ногах.Эти бактерии расщепляют углеводы, жирные кислоты и пептиды на более мелкие кислоты, в основном с образованием уксусной кислоты.

Побочные продукты бактерий характеризуются сильным запахом, от которого воняет ногами.

Помимо потоотделения и бактериальной активности, запах ног может исходить также от грибкового роста на все более потных ногах. Обычно это наблюдается в случае стопы атлета (tinea pedis).

Следующие факторы также способствуют потливости и запаху ног:

• Не мыть ноги каждый день
• Повторять одну и ту же пару обуви в течение нескольких дней подряд
• Ношение обуви, которая может быть слишком тесной для ваших ног
• Ношение обуви, сделанной из «непроницаемого для дыхания» материала, такого как пластик.
• Стресс, из-за которого ноги могут потеть больше обычного
• Определенные гормональные изменения в организме, особенно в подростковом возрасте и во время беременности
• Дефицит цинка

Диагностика стопы Запах

Диагноз обычно ставится на основании анамнеза и физического наблюдения.Диагностическое тестирование проводится редко.

Однако, поскольку чрезмерное потоотделение может указывать на более серьезную основную проблему, может быть проведено диагностическое тестирование для выявления потенциальной основной проблемы.

Медицинское лечение

Запах ног — это, как правило, доброкачественное заболевание, которое можно легко контролировать или лечить с помощью надлежащих мер гигиены. Очень важно держать ноги в чистоте и не выделять пот.

С этой целью ваш врач может порекомендовать подходящее антибактериальное мыло или мягкий антисептический раствор для ежедневного мытья ног в течение примерно недели.

Перед тем, как надеть носки или обувь, важно удалить с ног все следы влаги. Итак, после того как вы вымыли ноги, дайте им время высохнуть на воздухе или протрите их чистым полотенцем. Следите за тем, чтобы ноги оставались сухими, чтобы предотвратить рост бактерий на ногах.

Людям, склонным к чрезмерному потоотделению, можно посоветовать нанести на ступни спрей-антиперспирант или порошок для ног.

• Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, наносятся на нижнюю поверхность стопы, чтобы снизить активность потовых желез, расположенных на подошвах ног.
• Механизм действия антиперспирантов заключается в том, что, когда вы начинаете потеть, продукт взаимодействует с влагой, впитываясь в кожу, и в конечном итоге закупоривает потовые железы.

  Блокирование потовых желез затем воспринимается организмом как сигнал, чтобы остановить производство чрезмерного потоотделения.

• Альтернативой, которая может быть полезной, может быть нанесение медицинского спирта на подошвы ног, желательно после принятия ванны или душа. Прежде чем наносить медицинский спирт, убедитесь, что ноги полностью высохли.Просто окуните вату в раствор и нанесите ее между пальцами ног.

  Может быть целесообразно протестировать медицинский спирт на небольшом участке кожи перед нанесением, чтобы исключить раздражение кожи или побочные реакции.

• Другие возможные методы лечения включают гальванические ванны для ног или инъекции ботулотоксина. Антихолинергические препараты, принимаемые внутрь или применяемые местно, могут помочь.

  Хирургическое лечение (поясничная симпатэктомия) можно рассматривать как крайнюю меру.

Простые способы уменьшить запах ног

Если у вас потные и пахнущие ноги, вы можете попробовать следующие советы и домашние средства, чтобы уменьшить интенсивность запаха ног.

1. Советы по уходу за собой

Следующие меры могут помочь вам избавиться от неприятного запаха ног:

• Держите ноги в чистоте, ежедневно мойте их водой с мылом . Иногда вам придется обработать ноги более строгим ритуалом очистки, чтобы удалить приставшую грязь и мусор. Ежедневное купание не гарантирует чистоту ваших ног, поскольку требует большего, чем просто ополаскивание их под проточной водой.

  Поскольку вы проводите большую часть своего времени на улице, ваши ноги, как правило, собирают много грязи и мусора, которые необходимо регулярно счищать.Ванночка для ног поможет ослабить стойкий слой грязи и мертвых клеток, осевший на ногах, которые затем можно легко отшелушить.

• Сушка ног после мытья так же важна, как и процедура чистки. Влажные ноги — питательная среда для бактерий и болезней.

  Итак, очень важно сушить ноги на воздухе, особенно пространство между пальцами ног после мытья.
  После этого можно нанести легкий порошок для поглощения оставшейся влаги.

• Еще один важный шаг для правильной гигиены ног — носить свежие, чистые и сухие носки каждый день .На самом деле, люди, которые много потеют, должны пойти дальше и менять носки чаще, чем один раз в день.

  Рекомендуется иметь под рукой дополнительную пару, если вы рискуете выйти из дома на длительное время.

• Когда вы идете в магазин за носками, ищите те, которые сделаны из натуральных, приятных для кожи тканей, которые впитывают пот и позволяют ногам дышать. Носки из хлопка или шерсти могут показаться лучшим вариантом для этой цели, но это не всегда так.

  Хотя хлопок помогает впитывать пот с ног, он не отводит его от кожи, что может привести к образованию волдырей.Вместо этого выберите определенные разновидности акрилового волокна, синтетические смеси и специальные трикотажные изделия, которые предназначены для отвода влаги от ваших ног, чтобы они оставались сухими.

  Кроме того, меняйте носки, как только они намокнут или станут чрезмерно потными. Держитесь подальше от носков из полиэстера и нейлона, которые только усиливают потливость ног.

• Не носить одну и ту же обувь несколько дней подряд. Если у вас есть несколько любимых пар, между которыми вы хотите переключаться, убедитесь, что вы чередуете их таким образом, чтобы каждая пара очищалась и проветривалась перед тем, как надеть ее снова.
• Людям с чрезмерно потными и пахнущими ногами рекомендуется носить обувь, в которой есть достаточно места для циркуляции воздуха . Материал вашей обуви также играет важную роль в обеспечении надлежащей вентиляции ног.

  Всегда выбирайте обувь из легких дышащих материалов, которые позволяют поту испаряться быстрее.

• Регулярная стрижка, чистка и подпиливание ногтей на ногах — это основополагающие этапы базовой гигиены ног.
• Подошвы ног со временем становятся шершавыми и твердыми из-за скопления мертвых клеток кожи.

  Этот слой омертвевшей кожи пропитывается водой и потом на ногах, становясь чрезмерно влажными, создавая идеальную среду для размножения микробов. Поддерживайте режим ухода за ногами, чтобы регулярно удалять омертвевшие клетки кожи .

• Люди, которые борются с неприятным запахом на ногах, могут рассмотреть возможность установки лечебных стелек на свою обувь.

2.Цинк

Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что местное применение сульфата цинка может быть полезным при лечении обычных случаев потливости и неприятного запаха ног. (1)

Согласно одному исследованию, проведенному в 2013 году с участием 108 (88 мужчин и 20 женщин) субъектов с запахом стоп, местное нанесение 15% раствора сульфата цинка на подошвы и перепонки пальцев ног привело к значительному улучшению их состояния. . Фактически, у 70% пациентов, получавших местный сульфат сульфата цинка, наблюдалось полное выздоровление после двух недель терапии.(2)

Исследователям не удалось установить точный механизм действия этого положительного эффекта. Это требует более тщательного и тщательного научного исследования, чтобы установить свойства, которые делают цинк настолько полезным для уменьшения запаха ног.

Предполагается, что большая часть этой борьбы с запахом может быть связана с присущими ему антибактериальными, противогрибковыми и антиперспирантными эффектами.

Заключение:

Цинк показал многообещающий потенциал в качестве альтернативного средства лечения неприятного запаха ног, но точный механизм его действия все еще неясен и подлежит дальнейшему исследованию.

3. Порошок талька

Еще один безопасный и простой способ уменьшить неприятный запах от ног — нанести небольшое количество талька с приятным запахом. Легкая посыпка порошка может помочь впитать пот и влагу с ваших ног и, как следствие, предотвратить рост бактерий, вызывающих вонючие.

Для этой цели также можно использовать детскую присыпку, антибактериальное или противогрибковое средство.

Примечание: В Интернете можно найти несколько анекдотических средств от запаха ног.В основном это смесь английской соли, чайные пакетики, эфирные масла и пищевая сода. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих их утверждения.

Мифы и факты

1. Пот и запах стоп: Подошвы стоп содержат большое количество потовых желез, и в результате в этой области выделяется больше пота.

Эта влажная среда способствует росту бактерий, которые питаются потом и производят неприятный запах. Фактически, любой запах тела, который обычно приписывают чрезмерному потоотделению, на самом деле является результатом чрезмерного роста бактерий.

2. Пол и запах ног: Распространено заблуждение, что у мужчин обычно более пахнущие ноги, чем у женщин.

Но факт остается фактом: вонючие ноги гендерно нейтральны. Этот миф, вероятно, проистекает из того факта, что общество обычно приписывает мужчинам более физически активный и спортивный образ, чем женщинам.

Когда обращаться к врачу

Чрезмерное или ненормальное потоотделение, которое часто считается досадным неудобством, может указывать на более серьезную проблему.

Кроме того, нарушение функции кожи и ее придатков может увеличить риск осложнений со стопами, связанных с диабетом, заболеваниями периферических сосудов и невропатией. Пациентам, входящим в группу риска, рекомендуется периодическое обследование ортопедом.

Тем более, если вы заметили любой из следующих предупреждающих знаков:

• Если вы получили рану или порез на ноге
• Если кожа на ногах кажется необычно красной
• Если ваши ступни опухли

Даже если вы не относитесь к группе высокого риска и не испытываете каких-либо неблагоприятных симптомов, важно, чтобы вы обратились за медицинской помощью, если запах ног не исчезнет, ​​несмотря на соблюдение надлежащей гигиены ног, самопомощи и вышеупомянутых средств.

Final Word

Надо реалистично оценивать, чего ожидать от перечисленных выше домашних средств. Использование только этих дополнительных методов не обещает постоянного решения проблемы неприятного запаха ног, но они могут помочь вам лучше справиться с проблемой.

Домашние средства больше основаны на опыте, чем на научных данных. В результате их эффективность невозможно предсказать. В случае, если кратковременное домашнее лечение не увенчалось успехом, рекомендуется профессиональная оценка.

Ответы экспертов (Q&A)

Отвечено Dr.Хай-Энь Пэн (ортопед)

Может ли неприятный запах ног быть симптомом основного заболевания?

Да, может быть. Это может быть состояние, известное как гипергидроз, или более распространенное состояние, называемое ямчатым кератолизом.

Есть ли постоянный способ избавиться от неприятного запаха ног?

Да, есть. Он включает в себя комбинацию пероральных и местных лекарств, отпускаемых по рецепту.

Не могли бы вы подсказать, как эффективно избавиться от неприятного запаха от обуви?

Существует множество отличных противомикробных / грибковых спреев для обуви, которые могут не только высушить обувь внутри, но и избавиться от запаха.

Старая добрая детская присыпка всегда просушивала внутреннюю часть обуви, а также удаляла запах. Пищевая сода — еще один отличный способ удалить запах с обуви.

Какие состояния ног могут вызывать неприятный запах?

Двумя наиболее распространенными состояниями являются гипергидроз и ямчатый кератолиз.

Гипергидроз — это состояние неконтролируемого потоотделения стоп, а кератолиз с ямками — это бактериальная инфекция кожи, из-за которой подошвы ног выглядят так, как будто на них есть «ямки», и издают неприятный запах.

Может ли замачивание ног в растворе пищевой соды или черного чая уменьшить неприятный запах от ног?

Да, может, если ноги пропитаны раствором с соответствующей концентрацией ингредиентов.

Как лучше всего уменьшить запах от ног?

Сушите обувь, ежедневно ополаскивайте ноги холодным чаем, меняйте носки дважды в день и не используйте одну и ту же обувь два дня подряд.

Как решить проблему запаха ног?

Замачивание ног в растворе холодного чая, смена носков два раза в день и смена обуви через день — вот некоторые средства, с которых вы всегда можете начать.

Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к специалисту, чтобы выяснить, почему у вас пахнет ногами. С помощью распорядка дня вы можете избавиться от вонючих ног!

О докторе Хай-Эн Пэн, ортопеде: Доктор Пэн родился в Найаке, штат Нью-Йорк, и учился в Калифорнийском колледже ортопедической медицины в Сан-Франциско, Калифорния. Он провел там следующие 4 года и получил высшее образование в лучших 15% своего класса. Доктор Пэн также прошел трехлетнюю хирургическую ординатуру по реконструктивной хирургии стопы и голеностопного сустава.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Ноги могут доставить человека из точки А в точку Б, но по пути они подвержены болям, болям и запахам.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз. Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько основных фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног — бактерии и влага.
• Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны врача, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
• У людей естественным образом обитают бактерии, которые живут на ногах.
• Когда бактерии избавляются от отходов, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может привести к неприятному запаху.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить количество неприятных запахов на ногах, связанных с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, чтобы уменьшить запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, поскольку она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3. Чередование обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки.Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек доступен для покупки в Интернете.

Превосходная гигиена ног — ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5. Отшелушивание ног

Использование скраба или пемзы может помочь удалить мертвые клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на коже. Пемзу можно купить в Интернете.

6. Замачивание в соли

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли. Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Пропитка уксусом

Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) в ванну и опустите ноги на 15-20 минут.

Тем не менее, человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство — нанести антиперспирант на ступни. Хотя антиперспирант традиционно используется для подмышек, он может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног.Другой вариант — использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, ему не удается избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу запаха ног.

9. Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является ионтофорез. Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10.Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, — это инъекция ботулинического токсина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными. Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах ног, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни на предмет каких-либо аномалий. Если на ногах есть признаки ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту.Человек не должен страдать или чувствовать себя неловко из-за неприятного запаха ног.

.

Домашние средства от запаха ног

Когда вы снимаете обувь, вы очищаете комнату? Это верный признак того, что от ваших ног пахнет мусором недельной давности. Ваша обонятельная область может блаженно не осознавать запахи, исходящие снизу, но носы других людей не так защищены. Запах ног тоже может лишить вас друзей, поскольку вонь часто (несправедливо) подразумевает плохую гигиену для тех, кто разделяет ваш воздух.

Запах ног, известный в медицине как бромгидроз, может быть связан с бактериями, которые находят ваши влажные и теплые ноги, носки и обувь идеальным местом для размножения и размножения.Тысячи потовых желез на подошвах ног производят пот, состоящий из воды, хлорида натрия, жира, минералов и различных кислот, которые являются конечными продуктами метаболизма вашего тела. В присутствии определенных бактерий (а именно тех, которые содержатся в темной влажной обуви), эти потовые выделения разрушаются, вызывая зловоние, от которого люди становятся зелеными.

Объявление

Если вы страдаете от этого запаха ног, не волнуйтесь. Тебе не нужно больше терпеть это.Просто следуйте этим домашним средствам, чтобы ваши ноги оставались суше и приятнее пахнуть.

Мойка . Эти потовые железы на подошвах ног производят пот, состоящий из воды, хлорида натрия, жира, минералов и различных кислот, которые являются конечными продуктами метаболизма вашего тела. В присутствии определенных бактерий эти потовые выделения разрушаются, вызывая неприятный запах. Если смыть бактерии с помощью дезодорирующего мыла (и хорошо их высушить), этот процесс будет сокращен.

Как часто нужно мыть ноги? Достаточно, чтобы удалить бактерии-вредители, но не так часто, чтобы вы удалили с кожи все защитные масла. При сильном запахе ног вам, возможно, придется купать ноги несколько раз в день. Однако, если вы заметили, что ваши ноги становятся чешуйчатыми и потрескавшимися, сократите количество мытье.

Посолить себе зубки . Если ноги сильно потеют, попробуйте добавить полстакана кошерной соли (она имеет более крупные кристаллы, чем обычная поваренная соль) в литр воды и смочите ноги в растворе.После замачивания не ополаскивать ноги; просто тщательно их высушите. Любой, кто хоть раз искупался в океане, наверняка знает, что соль сушит кожу.

Представьте, что это ямы . Вы не поверите, но дезодорант и / или антиперспирант, которые вы используете под мышками, можно использовать и для ног. Однако обратите внимание на этикетку на продукте. Дезодоранты содержат антибактериальные агенты, которые могут убить бактерии — они не остановят выделение пота, но устранят запах, который возникает, когда пот встречается с бактериями.С другой стороны, антиперспиранты останавливают пот и запах одновременно.

Взять порошок . Встряхните дезодорирующий порошок для ног, содержащий гексагидрат хлорида алюминия.

Дайте им хороший носок . Носите носки, которые позволяют ногам дышать. Некоторые люди считают, что лучше всего подходят натуральные волокна, такие как хлопок или шерсть, но другие предпочитают акрил; пробуйте разные ткани, пока не найдете ту, которая, кажется, делает ваши ноги наиболее сухими. По возможности меняйте носки хотя бы один раз в течение дня и не носите одну и ту же пару два дня подряд, не постирая их.Вопреки расхожему мнению, белые носки не стерильны и содержат краситель, поэтому они не обязательно предпочтительнее цветных носков.

Уберите обувь . По возможности выбирайте открытую обувь, например сандалии, потому что они пропускают воздух на ступни, что помогает испарять пот и замедляет рост бактерий, вызывающих запах. Если сандалии не подходят, выбирайте кожаные или парусиновые туфли, которые немного дышат, и избегайте обуви с подкладкой из твердой резины или синтетических материалов.

Помой кроссовки . Некоторую обувь — например, кроссовки и другую парусиновую обувь — можно сразу стирать в стиральной машине. Дайте им высохнуть на воздухе, а не бросайте их в сушилку.

Пусть ваша обувь дышит . Также попробуйте проветривать обувь в перерывах между надеваниями. По возможности чередуйте обувь каждый день, чтобы не носить одну и ту же пару два дня подряд. Ослабьте шнурки и вытяните язычок пары, которую вы не носите, и дайте им высохнуть на солнце.

Посыпьте обувь . Посыпьте внутреннюю часть обуви кукурузным крахмалом, чтобы впитать влагу и сохранить ноги более сухими.

Ешьте с умом . Избегайте продуктов с сильным вкусом, таких как чеснок, лук, зеленый лук и перец, потому что вещества, придающие им сильный вкус и аромат, могут проходить через кровоток и в конечном итоге концентрироваться в вашем поту. Хотя этот эффект не ограничивается потоотделением ног, он, безусловно, не поможет в случае неприятного запаха ног.

Сохраняйте спокойствие . Стресс и беспокойство увеличивают выделение пота, давая этим маленьким неприятным бактериям еще больше возможности питаться. Если вы так нервничаете, что из-за него пахнет ногами, пора внести некоторые изменения в свою жизнь или, по крайней мере, изучить некоторые методы снижения стресса.

На вашей кухне полно натуральных домашних средств, которые помогут избавиться от запаха ног. Перейдите на следующую страницу, чтобы узнать больше.

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей.НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

.