Ингаляции при простуде небулайзером в домашних условиях

Ингаляции могут проводиться как в условиях стационарного и больничного лечения, с использованием специального оборудования. Работать с ним может только специалист, прошедший специальную подготовку (врач-физиотерапевт).

Также есть несколько способов, как провести процедуру дома.

Для проведения паровой ингаляции необходимо взять несколько столовых ложек травы, залить ее кипятком. Завариваем несколько минут, после чего переливаем в широкий таз. Наклоняемся над тазом, накрываемся сверху чистым полотенцем. Начинаем вдыхать поступающий пар через нос, и выдыхать через рот. Ингаляция проводится в течение 10-15 минут, после чего нужно быстро лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Можно выпить перед сном растительный отвар, или горячий чай с добавлением меда и лимона (лежа в постели, под одеялом).

Для приготовления ингаляций небулайзером, сначала готовится раствор лекарственного средства в соответствии с инструкцией.

Затем на лицо надевается специальная маска, которая входит в состав комплекта. Человек начинает дышать раствором через эту маску. Процедура выполняется до 10 минут, после чего желательно прилечь отдохнуть.

Какие ингаляции можно делать при простуде?

При простуде можно делать различные процедуры, при нормальной температуре, хорошо помогают паровые ингаляции. В качестве основы берут растительные отвары, которые помогают быстро снять признаки простуды, предупреждают дальнейшее развитие воспаления. Можно использовать одно растение, или сборы.

• Рецепт №1. Ромашка аптечная, цветки липы сердцевидной, листья мяты перечной заваривают в соотношении 1:2:1.
• Рецепт №2. Заваривают в равных долях цветки липы и плоды малины. Можно добавить мед.
• Рецепт №3. Применяют сбор из корней солодки голой, цветков липы, корня алтея, листьев душицы обыкновенной в равных долях.
• Рецепт №4. Применяют сбор из корня алтея, листьев шалфея, плодов аниса, травы душицы лекарственной в соотношении 1:3:2:1.
• Рецепт №5. При трудноотделяемой мокроте, длительном влажном кашле, используют сбор из эвкалипта, листьев шалфея и цветков ромашки в соотношении 2:1:1. Такой сбор эффективен также при насморке, особенно гнойном, поскольку эвкалипт выступает в качестве антисептика, уничтожающего бактерии, а остальные компоненты обладают противовоспалительными свойствами.

Как делать ингаляцию при простуде?

Для проведения ингаляции при простуде нужно выбрать оптимальный способ проведения. Лучше посоветоваться с врачом. Чаще всего проводят ингаляции небулайзером и паровые ингаляции.

Ингаляцию небулайзером проводят с применением лекарственных средств. Назначать препараты, подбирать дозировку и схему лечения должен только врач. Пациенту остается делать все так, как посоветовал врач.

При проведении паровых ингаляций, сначала делают отвар растительный, или раствор соли. Затем выливают подготовленный раствор в таз, наклоняются над тазом, накрываются полотенцем, дышат 10-15 минут.

Ингаляции при первых признаках простуды

Существует множество рецептур для проведения ингаляций. Ниже приведены рецептуры ингаляций, наиболее эффективных на ранних стадиях заболевания.

• Рецепт №1. Для приготовления парового отвара потребуется черные листья бадана, корень родиолы, корень копеечника забытого, листья брусники и черники. Указанные растения берут в соотношении 2:1:1:1:2.
• Рецепт №2. Заваривают листья иван-чая, черной смородины и траву чабреца в соотношении 2:1:2.
• Рецепт №3. Родиола розовая (корень), стевия, крапива, корень заманихи в равных долях.
• Рецепт №4. Плоды шиповника, листья крапивы, плоды боярышника в равных долях. Для мужчин можно добавить траву зверобоя, для женщин рекомендуется использовать мяту перечную.
• Рецепт №5. Лимонник китайский, трава сушеницы болотной, хвощ полевой в равных долях. При повышенной тревожности, беспокойстве, нарушениях ночного сна рекомендуется добавлять пустырник и/или валериану (корни).

Ингаляции при простуде в домашних условиях

Дома можно использовать ингаляции, приготовленные на основе морской соли, которая помогает эффективно устранить отек, снять признаки аллергии. Такие ингаляции применяют при появлении простуды с признаками аллергии, при сильной отечности и гиперемии слизистой оболочки носа и глотки, при сильном насморке и повышенном слезотечении.

При сильных воспалительных реакциях, прогрессировании и тяжелом течении заболевания назначают ингаляции на основе лекарственных препаратов. Чаще всего используются противовоспалительные средства, антибиотики, противоаллергические средства. Для проведения рекомендуется использовать небулайзер.

При проявлении признаков вирусного, бестемпературного  течения заболевания, а также для восстановления после перенесенного заболевания, используют растительные отвары для ингаляций. Подбираться в зависимости от цели, которой необходимо достичь. Можно использовать одно растение, или их смесь. Достаточно часто используют смесь растений и плодов. Используют противовоспалительные, потогонные, антисептические травы. При чрезмерной возбудимости, нервозности в отвары добавляют успокаивающие, седативные средства.

Иногда используют физиологический раствор, которые помогает нормализовать состояние слизистой оболочки, снять раздражение и отечность, устранить кашель, облегчить состояние при затяжном сухом кашле.

Используют также сухие ингаляции. Это самый простой способ. Для проведения достаточно на носовой платок капнуть несколько капель эфирного масла, закрыть им нос и рот, дышать в течение 5-10 минут. Масла лучше использовать антисептические, которые уничтожают патогенную микрофлору, дезинфицируют, нормализуют микрофлору, убивают вирусы.

Также можно провести солевые ингаляции. Это достаточно просто: в течение некоторого времени дышать нагретой солью. Соль лучше применять морскую. В магазинах продается соль с добавлением различных компонентов, растительных экстрактов. Хорошо помогает при простуде соль с добавлением хвойного экстракта, лимонной вытяжки, морских водорослей.

Ингаляции при простуде небулайзером

Сегодня в медицине широкое применение получил специальный прибор – небулайзер. Он обеспечивает образование ингаляционной дисперсной пыли из лекарственного вещества. Заменяет физиопроцедуры. Достаточно простой и удобный способ.

Принцип заключается в создании холодного пара внутри  флакона. Впоследствии он распыляется при помощи компрессора, подобно аэрозолю. Частицы вещества легко проникают в воспаленные участки, поскольку они достаточно мелкие по размеру. В основе метода лежит принцип дисперсии.

Обычно в небулайзере используют различные лекарственные средства. Позволяет полностью контролировать соотношение лекарственных компонентов в растворе. Важно, что в этом средстве полностью отсутствуют твердые и крупные частички, которые негативно отражаются на состоянии дыхательных путей. Отсутствуют эфирные масла, которые могут вызывать аллергию. Часто для приготовления ингаляционного раствора используют физраствор или минеральную воду (без газа).

Необходимо помнить: готовый  раствор может храниться не дольше 24 часов, поскольку при длительном хранении активные компоненты нейтрализуются. На одну порцию требуется в среднем 2-5 мл лекарственного средства, температурой около 20 градусов. Примерно за 30 минут до процедуры нельзя кушать и пить. Нет противопоказаний даже при гипертермии, поскольку используется сухой пар.

Данный вид ингаляций нужно применять осторожно, поскольку он может вызывать побочные эффекты, аллергию. Его часто применяют при ринитах, простудах, грибках. Является спасением для многих детей, страдающих аденоидами, сильным кашлем. Также часто назначают при различных нарушениях иммунной системы, поскольку средство позволяет эффективно восстановить слизистую оболочку и местный иммунитет. Используется для лечения профессиональных заболеваний химиков, шахтеров, певцов.

Техника выполнения процедуры достаточно простая. Сначала делают глубокий вдох через рот. Дышать следует ровно и глубоко. Затем делается задержка дыхания на 2-3 секунды, после чего делается выдох. Это дает возможность омыть слизистые, проникнуть в гортань, а затем и в более глубокие участки дыхательной системы. После процедуры нужно прополоскать рот теплой водой.

Растительные отвары не используют, поскольку они могут испортить небулайзер. Применяют противовоспалительные, противоотечные, противомикробные средства, бронхолитики, отхаркивающие и гормональные медикаменты, иммуномодуляторы.

Ингаляция при простуде физраствором

Обладает восстановительными свойствами. Смягчает, предотвращает развитие патогенной флоры, восстанавливает нормальнуюфлору. Способствует самовосстановлению и обновлению, эффективен при раздражении, першении и жжении в горле. Устраняет сухой кашель. Также этот метод рекомендуется людям с повышенной чувствительностью, или при склонности к аллергическим реакциям, поскольку он не стимулирует сенсибилизацию и аллергизацию.

Ингаляция в бане при простуде

Обязательное условие таких процедур —  отсутствие температуры. Применяется издавна для восстановления здоровья, а также для профилактики и лечения многих заболеваний, особенно вирусных и бактериальных.

Повышает иммунитет, выносливость организма, сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Существенно улучшается самочувствие организма, увеличивается слух, восприятие, является естественным успокаивающим, нормализует гормональный фон, уравновешивает, улучшает настроение. Весьма полезной и интересной может показаться турецкая баня (хамам). Человек лежит на мраморном лежаке, который постоянно нагревается. При простуде особое внимание следует уделять массажу грудной клетки, легких, применять специальные движения, направленные на стимуляцию отхождения мокроты. После переходят непосредственно к ингаляции: просят принять удобное положение, прикрыть глаза и подышать глубоко в течение 5-7 минут. Нужно делать глубокий вдох, задержать дыхание, сделать максимальный выдох.

Финская баня отличается сухим воздухом и низкой влажностью. Необходимо согреваться поэтапно. Во время каждого согревания нужно выполнять ингаляции. Делается глубокий вдох через нос. Задерживается воздух на несколько секунд, после чего делается выдох через рот.

Рекомендуется распылять  противоспалительные, антисептические масла.

Русская баня отличается тем, что  помещение заполнено влажным воздухом. Париться необходимо по 10-15 минут. Сначала, в течение 5-6 минут, постепенно начинает выделяться пот. Потом, примерно на 10-12 минуте, происходит обильное потоотделение. При простуде во время парения рекомендуется глубже дышать. Прежде, чем выйти, сядьте в удобную позицию с ровной спиной, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких дыхательных движений. Повторите процедуру 3-5 раз, выходите из парной.

Париться при простуде рекомендуется трижды. Также можно использовать чистые эфирные масла, и специальные настои для бани. Их добавляют в воду, выливают непосредственно на камни, или распыляют в воздухе. Обладают противовоспалительным, противомикробным действием, снимают боль, раздражение, аллергические реакции, улучшают общее состояние организма, самочувствие.

Ингаляции детям при простуде

Детям не рекомендуется проводить паровые ингаляции. В бане также не рекомендуется, поскольку они оказывают существенную нагрузку на организм. Оптимальным вариантом для детей будет ингаляция при помощи небулайзера, а также сухие и солевые ингаляции.

Для небулайзера используют различные лекарственные препараты. Их может назначить только врач, поскольку лекарства могут иметь противопоказания и многочисленные побочные эффекты. Растительные отвары для небулайзера не применяют.

Можно использовать сухие ингаляции, для проведения которых носовой платок прикладывают к носу и рту, предварительно смочив его эфирным маслом. Лучше использовать антисептические масла: лаванды, аниса, эвкалипты, пихты, туи, можжевельника.

Для проведения солевых ингаляций наилучшим образом подходит морская соль с частичками крупного размера. Ее разогревают на сковороде. После этого можно просто наклониться над солью и вдыхать пары, или же поместить ее в льняной тонкий мешочек, завязать и приложить к носу и рту. В соль можно добавить несколько капель эфирных масел. Иногда в мешочек с солью помещают сухую траву. Лучше использовать травы, обладающие антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Ингаляция беременным при простуде

Беременным не рекомендуется использовать паровые ингаляции, поскольку они создают дополнительную нагрузку на сердце. Применяют только в случае крайней необходимости, если болезнь прогрессирует, и другие методы неэффективны. Беременным лучше использовать сухие, солевые ингаляции или пользоваться небулайзером. Предварительно нужно посоветоваться с врачом.

С чем можно делать ингаляции ингалятором при кашле

Ингаляции при сухом и мокром кашле с использованием небулайзера и народных средств

Ингаляции при кашле

помогают облегчить состояние больного, а на начальных стадиях развития болезни и вовсе вылечить кашель. Это первое средство для людей, которые реагируют на прием сиропов и таблеток аллергическими высыпаниями.

«Ингаляции при кашле в большинстве случаев более эффективны, чем пероральное введение лекарств. Они помогают облегчить и избавиться от кашля разной природы. «

Каким образом ингаляции помогают избавиться от кашля?

Ингаляции при кашле — это физиологичный способ доставки в альвеолы трахеи и бронхов лекарственных средств, не разрушающий ткани. Поскольку стенки альвеол обладают отличной пропускной способностью, лекарственные препараты быстро впитываются в кровь и оказывают лечебное воздействие в максимально короткие сроки.

Действия ингаляций при кашле в домашних условиях, помогающие ускорить процесс выздоровления:

• разжижение вязкой мокроты;
• ликвидация ощущения саднящего горла;
• улучшение кровообращения в тканях легких;
• снятие спазмов бронхов.

Виды ингаляций

• Естественные — вдыхание морского, горного, лесного воздуха, насыщенного кислородом и природными фитонцидами.
• Искусственные — проводимые с помощью подручных средств или специальных приборов.
• Влажные (до 30 градусов) — небулайзер, вдыхание фитонцидов чеснока или эфирных масел.
• Тепло-влажные (до 40 градусов) ингаляции.
• Паровые (до 45 градусов) — вдыхание горячего пара травяных, содовых, масляных настоев.

Ингаляции могут проводиться с лечебной или профилактической целью. Растворы необязательно должны содержать лекарственные средства. Применение этой процедуры почти всегда показано при лечении кашля, независимо от его природы — сухой надсадный или с трудно отделяемой мокротой.

Принцип действия ингаляций — «дедушкиным способом» или прибором, — это орошение больших площадей слизистой оболочки гортани и глубже — во время вдыхания целебных растворов в парообразном состоянии. Этот способ более эффективен для лечения заболевания дыхательных путей, чем введение лекарственных средств перорально (в форме таблеток, микстур и т. д.).

Физиокабинет дома — ингаляции небулайзером

Если ОРВИ, сопровождающиеся кашлем, частые гости в вашем доме, имеет смысл приобрести небулайзер. Ингаляции при сухом кашле небулайзером позволяют намного эффективнее и дальше донести лекарства до верхних дыхательных путей. Принцип действия небулайзера — превращение лекарственного средства в аэрозольное облако, наподобие тумана (отсюда его и название).

Виды небулайзеров

• Паровые (усовершенствованный вариант «дедушкиного» метода).
• Ультразвуковые (самые дорогие, разбивают лекарство на мелкие частицы с помощью ультразвука).
• Компрессорные (наиболее популярные, аэрозольное облако создается за счет воздушной струи под высоким давлением).

Небулайзеры незаменимы не только при лечении сухого кашля. Они помогают быстрому отхождению мокроты, при бронхиальной астме, фарингитах, ларингитах и прочих достаточно серьезных дыхательных заболеваниях.

Но небулайзером нельзя делать ингаляции масляными растворами, травяными отварами (только если их тщательно процедить). Для ингаляций при сухом кашле показано вдыхание физраствора или минеральной воды («Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан») — так называемые щелочные ингаляции.

Существуют различные лекарства-муколитики, созданные специально для небулайзеров и используемые для ингаляций при мокром кашле. Их дозировка должна рассчитываться только врачом. Применять их, соответственно, можно тоже только по назначению врача.

Как правильно организовать ингаляции дома?

Как любая физиопроцедура, ингаляция тоже имеет свои правила и рекомендации по проведению.

1. После еды должно пройти не менее полутора часов.

2. Человек, готовясь к проведению ингаляции, должен быть одет в свободную, не стесняющую дыхание, одежду.

3. Нельзя форсировано вдыхать во время ингаляций — дыхание должно быть естественным.

4. Правило для паровых горячих ингаляций — поведение через 10 минут, после того как вода закипела. Категорически запрещено дышать над кипящими отварами.

5. При составлении травяных или эфирных сборов для ингаляций точно соблюдать рекомендуемые пропорции. Возможно возникновение аллергических реакций.

6. Продолжительность ингаляций: детям — 1−3 минуты до двух раз в сутки, взрослым — до 10 минут до трех раз в сутки.

7. После ингаляций в течение получаса рекомендованы покой и ровная температура воздуха (комнатная, на улицу не выходить).

Как приготовить ингаляционный раствор?

Ингаляции при мокром кашле

Настой из травяного сбора — цветки липы, шалфей, эвкалипт, крапива (все по ч. л.) плюс кипяток (250 мл) настаиваются 10 минут в ингаляционном чайнике. Делать ингаляцию через бумажный конус, вставленный в носик чайника, в течение четверти часа.

Отвар из листьев и черенков малины, мать-и-мачехи и липовым цветом, взятых в равном соотношении. Идентичный с предыдущим рецептом алгоритм действий.

Хвойные ингаляции. Можно готовить раствор, используя эфирные масла или свежую хвою сосны, ели или лиственницы. Пропорции масляного раствора — на стакан (250 мл) кипятка от 2 до 5 капель аромамасла. Настой из свежей хвои готовится загодя — иголки заливают холодной водой и оставляют на 8−12 часов, затем доводят до кипения. Продолжительность ингаляции — 10−15 минут.

Малина, мята перечная плюс шалфей. Действовать по описанной в первом рецепте схеме.

Ингаляции при кашле с трудно отделяемой мокротой

Содовые ингаляции (2 ст. л. соды, залитых кипятком — 1 л). Вдыхать пары около 10 минут.

Ингаляции при сухом кашле

Ингаляции физраствором (с помощью небулайзера) — покупается в аптеке или готовится самостоятельно (100 г соли на литр воды). Смягчают воспалительный процесс, облегчают кашель, увлажняя воспаленную слизистую горла, подходят для аллергиков.

Ингаляции минеральной водой. Для использования минералки в небулайзере ее надо немного подогреть, чтобы вышел углекислый газ. Помогает при сухом кашле аллергической природы, снимает спазмы бронхов (обструктивные симптомы), облегчая дыхание.

Холодный метод ингаляции

Измельчить лук, чеснок. Разложить эти природные антисептики на блюдечки и расставить по комнате. Выделяемые эфирные масла не только поработают над обеззараживанием воздуха, но и окажут позитивное воздействие на бронхи.

Редька. Мелко измельченным корнеплодом наполняют банку, над которой систематически дышат, делая продолжительный вдох.

В каких случаях ингаляции противопоказаны?

Запрещено проведение ингаляции при температуре выше 37,50, носовом кровотечении. Гипертоники и сердечники также не смогут воспользоваться этой процедурой для избавления от кашля. Детям ингаляции показаны только по достижении двухлетнего возраста и с разрешения врача. С ребенком во время ингаляции обязательно должен присутствовать взрослый.

Наш блог Вконтакте ← ПОДПИШИТЕСЬ там много интересного)

Наш блог ОДНОКЛАССНИКИ ← ПОДПИШИТЕСЬ

Друзья, если вам нравится статья, то ставьте лайк подписывайтесь на канал и делитесь с друзьями в социальных сетях, чтобы не пропускать свежие публикации. Спасибо!

* вся информация является ознакомительной. перед покупкой препарата или лечением обратитесь к специалисту

Источник: https://mednew.site/narodnaya/ingalyatsii-pri-kashle

С чем делать ингаляции небулайзером при коронавирусе

Ингаляции с помощью небулайзера — это популярный в последнее время способ лечения различных заболеваний дыхательных путей. Можно его применять также при коронавирусе, только важно учитывать тяжесть заболевания, проявленные симптомы и знать, какие препараты лучше использовать.

Особенности лечения коронавируса

Коронавирусная инфекция у большинства зараженных проходит, как обычная простуда, иногда почти без симптомов. Но примерно 20% больных мучаются от сильного кашля и одышки. Эффективных лекарств для лечения этого заболевания пока нет, поэтому применяется комплексное симптоматическое лечение. Одним из методов терапии легкой формы заболевания являются ингаляции с помощью небулайзера. Такие процедуры укрепляют иммунную защиту организма и помогают избежать осложнений. Но вылечить коронавирус они не могут, а в некоторых ситуациях оказываются даже вредными.

Небулайзерная терапия при коронавирусе

Небулайзерная терапия иногда применяется в составе комплексного лечения больных с коронавирусом. Но исследования врачей позволили определить, что она эффективна только на начальном этапе заболевания или при легком течении. Ингаляции увлажняют слизистые, предотвращая их пересыхание и замедляя распространение вируса.

Такие процедуры также помогают облегчить сухой кашель, который при коронавирусе часто становится мучительным.

У применения небулайзера для проведения ингаляций есть несколько преимуществ:

• можно использовать лекарства, которые доставляются непосредственно в очаг инфекции, поэтому действуют эффективнее;
• препараты, применяемые для ингаляции, почти не оказывают системных побочных эффектов, не повреждают пищеварительный тракт;
• лекарственный раствор разбивается на мельчайшие частички и равномерно распределяется по дыхательным путям, проникая в самые мелкие альвеолы;
• такую процедуру можно проводить больным, которые не могут глубоко вдохнуть или задержать дыхание;
• эффект от применения заметен сразу и держится от нескольких часов до нескольких дней;
• процедура облегчает дыхание, расширяет бронхи, помогает выводить мокроту.

Можно проводить ингаляции также на этапе восстановления после коронавирусной пневмонии. Правильно выбранные препараты помогут облегчить дыхание, очистить легкие от слизи, ускорить регенерацию поврежденных тканей.

Правила применения небулайзера

Если болезнь протекает в тяжелой форме, с одышкой и нарушением дыхания, применять небулайзер нельзя, а некоторые растворы могут вызвать бронхоспазм. Противопоказана эта процедура также при повышенной температуре, склонности к кровотечениям, при наличии гнойного воспаления.

При проведении ингаляций нужно следовать нескольким правилам:

• за полчаса до процедуры выпить стакан воды;
• делать ингаляцию через 1,5-2 часа после еды;
• после процедуры в течение часа не рекомендуется есть и пить, выходить на улицу, подвергаться физическим нагрузкам;
• после ингаляции нужно прополоскать рот, чтобы удалить остатки лекарственного раствора, если использовалась маска — умыться;
• во время ингаляции нельзя глубоко вдыхать, это может спровоцировать спазм бронхов;
• большинство препаратов разводятся физраствором в пропорциях, указанных в инструкции;
• длительность процедуры для детей не должна превышать 3-5 минут, для взрослых — 10 минут.

Стоит также помнить, что при использовании небулайзера выдыхаемый воздух распространяется по помещению на большие расстояния. Это повышает риск заражения для всех, кто находится рядом с больным. По этой же причине необходимо тщательно дезинфицировать аппарат после каждой процедуры.

Какие используются растворы для небулайзера?

Ингаляции при кашле в домашних условиях часто делаются с отварами лекарственных трав, с содой, эфирными маслами. Но эти вещества можно использовать только для паровых ингаляций. А такие процедуры при коронавирусе не рекомендуются. Лучше использовать небулайзер, для которого требуются специальные лекарственные препараты. При лечении коронавирусной инфекции проводятся ингаляции с такими средствами:

Группа препаратов	Названия	Оказываемое действие
бронхолитики	Вентолин, Сальбутамол, Беродуал, Астамол	снимают спазм, расширяют бронхи, улучшают вентиляцию легких
отхаркивающие	Амброксол, Лазолван, АЦЦ	разжижают мокроту, облегчают ее выведение
противовоспалительные	Декасометазон, Пульмикорт	уменьшают воспалительный процесс, снимают отек
иммуномодулирующие	Деринат, Интерферон	повышают защитные силы, оказывают противовирусное действие, ускоряют выздоровление
антибиотики и антисептики	Флуимуцил, Мирамистин, Хлорофиллипт, Дексан	блокируют распространение бактерий в тканях легких, повышают иммунитет, предотвращают осложнения

Нельзя для ингаляций в небулайзере использовать масляные растворы. С помощью прибора они разбиваются на мелкие капли, которые проникают глубоко в бронхи и могут привести к отеку. Не применяются также растворы, в которых есть взвешенные частицы, отвары трав. Нельзя использовать Эуфиллин, Димедрол, Платифиллин.

Препараты от кашля

Облегчить кашель можно с помощью вдыхания обычного физраствора. Он увлажняет слизистые, убирает их раздражение и помогает откашляться. Но при выборе других лекарств для небулайзера нужно учитывать особенности кашля. Обычно при коронавирусе он сухой, приступообразный. Поэтому лучше использовать муколитики — средства, которые разжижают мокроту. К самым популярным препаратам относятся растворы на основе амброксола и ацетилцистеина.

Амброксол разжижает слизь, оказывает противовоспалительное действие, повышает эффективность антибиотиков. Входит в состав препаратов Амброксол, Амбробене, Лазолван, Мукосол. При применении их в виде ингаляций облегчение наступает уже через 2-3 дня.

Ацетилцистеин эффективно разжижает мокроту, увеличивает ее объем, облегчает выведение. Действует даже при наличии гноя. Раствор немного снижает воспаление и замедляет размножение бактерий. Ацетилцистеин входит в состав препаратов АЦЦ, Мукомист, Флуимуцил.

Нежелательно применять одновременно с такими процедурами лекарства, подавляющие кашель, это может привести к застою мокроты в легких.

Если кашель сопровождается затрудненным дыханием, часто назначаются бронхолитики, которые расширяют бронхи. Это Вентолин, Сальгим, Асталин, Беротек. Такие препараты показаны также людям с бронхиальной астмой для предотвращения бронхоспазма и застоя мокроты. Часто в ингаляционной терапии лекарства комбинируют. Сначала проводится ингаляция с бронхолитиком для расширения бронхов, через 15 минут — с муколитиком, чтобы вывести мокроту.

Иммуномодулирующие препараты

При коронавирусе важно не допустить воспаления легких и других осложнений. Для этого необходимо повышать иммунную защиту. Есть лекарства которые стимулируют активность иммунных клеток.

С помощью небулайзера эти вещества доставляются непосредственно в дыхательные пути, где распространяется инфекция.

Одним из препаратов, которые стимулируют активность иммунных клеток, является Деринат. Это раствор с действующим веществом дезоксирибонуклеатом натрия. Попадая в дыхательные пути с помощью ингаляции, он стимулирует выработку антител, которые ликвидируют патогенные микроорганизмы.

Это помогает предотвратить развитие пневмонии и других осложнений. Деринат улучшает регенерацию тканей, оказывает антиоксидантный эффект, облегчает дыхание. Применять этот раствор лучше всего на начальном этапе болезни, когда вирус локализуется в верхних дыхательных путях. Повышение активности лимфоцитов защищает от распространения инфекции. Благодаря этому ускоряется выздоровление. Можно проводить процедуру для профилактики заражения. Такие ингаляции эффективны также на этапе восстановления после коронавирусной пневмонии.

Еще один препарат, который применяется при коронавирусе для ингаляций — это Интерферон. Особенно эффективны такие процедуры на начальном этапе заболевания. Интерферон Альфа стимулирует клеточный иммунитет и быстро останавливает распространение инфекции. Британские ученые исследовали также эффективность Интерферона Бета. Пациентам с Covid-19 делались ингаляции с небулайзром. Это почти на 80% снизило риск развития удушья и необходимость в искусственной вентиляции легких.

Растворы с противовоспалительным действием

Применяются для небулайзера растворы, действующим веществом которых являются кортикостероиды. Они быстро снимают воспаление, облегчают дыхание за счет уменьшения отека. Такие лекарства предотвращают спазм бронхов и улучшают вентиляцию легких. Назначаются при риске отека легких, пациентам с бронхиальной астмой.

В виде ингаляций кортикостероиды не оказывают системных побочных эффектов, так как почти не всасываются в кровь.

Чаще всего для ингаляций используется Пульмикорт. Это препарат для лечения бронхиальной астмы на основе будесонида. Переносится легко и реже вызывает побочные эффекты, чем другие кортикостероиды. Снимает отек, облегчает дыхание за счет снижения продукции слизи. Выпускается в виде суспензии, которую разводят физраствором.

Иногда также применяется раствор Дексаметазон. Он действует быстро: снимает отек, облегчает дыхание, уменьшает воспалительный процесс. Стимулирует работу иммунной системы и нормализует функции бронхов. Применяется при сильном кашле и затрудненном дыхании. Для небулайзера используется после разведения физраствором 1:6.

Применение антибиотиков и антисептиков

Антибиотики неэффективны от Covid-19. Но их назначают для предотвращения бактериальной пневмонии. Эта форма воспаления легких часто является осложнением коронавирусной инфекции. Антибиотики в таблетках и уколах могут быть дополнены ингаляциями.

Для небулайзера обычно применяются несколько препаратов.

• Флуимуцил-Антибиотик ИТ — это комбинированное средство. Выпускается в виде порошка, его нужно разводить физраствором. Содержит антибиотик широкого спектра действия тиамфеникол и ацетилцистеин. Поэтому не только уничтожает патогенные микроорганизмы, но и разжижает слизь, предотвращает ее застой и облегчает дыхание.
• Декасан — это антисептик с антибактериальным и противовирусным действием. Содержит декаметоксин. Применяется для лечения и профилактики пневмонии. Быстро уничтожает патогенные микроорганизмы, снимает воспаление и отек, устраняет спазмы бронхов.
• Диоксидин останавливает размножение бактерий, применяется, когда другие антибиотики неэффективны. Имеет много противопоказаний и побочных эффектов, использовать можно только под наблюдением врача.
• Мирамистин — антисептик, уничтожает бактерии, вирусы, грибки. Исследования показали его эффективность при Covid-19. Применяется для профилактики пневмонии на начальном этапе заболевания, помогает предотвратить осложнения.
• Хлорфиллипт — это растительный антисептик на основе экстракта эвкалипта. Применяется в легких случаях пневмонии или для профилактики. Чтобы препарат подействовал, ингаляции нужно делать 3-5 раз в день. На это средство часто развиваются аллергические реакции.

Преимущество ингаляционного введения антимикробных препаратов в том, что действующее вещество быстро доставляется к месту воспаления. При этом оно не оказывает системных побочных эффектов и негативного влияния на пищеварительный тракт.

Эффективны ли ингаляции при коронавирусе?

Ингаляции с небулайзером не могут вылечить коронавирус, ни один препарат также не защитит от заражения. Поэтому применять такую процедуру можно в составе комплексного лечения на начальном этапе заболевания или для облегчения кашля, если инфекция протекает в легкой форме. Помогают ингаляции также в период восстановления после коронавирусной пневмонии.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

что это и как делать

Облегчить состояние при гриппе поможет ингаляция. Это эффективная процедура против кашля, воспалительных и других патологиях органов дыхания. Проста в проведении, безопасна, показана для взрослых и детей.

Содержание:

Что такое ингаляция

Ингаляция — это один из способов введения лекарства в организм. Представляет собой вдыхание препарата в виде частичек пара, благодаря чему он быстро попадает в дыхательные пути и оказывает необходимый терапевтический эффект за короткое время. 

При гриппе такая процедура особенно полезна, поскольку заболевание поражает органы дыхания с появлением неприятных признаков. 

Чтобы ингаляции были безопасными и помогали в лечении вирусной инфекции, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Процедуру следует делать не ранее, чем через 1,5 часа после приема пищи и после терапии не рекомендуется пить и есть в течение 30 минут. 

2. Нельзя принимать отхаркивающие лекарства перед манипуляцией.

3. Проводить процедуру нужно только сидя. 

4. Продолжительность ингаляции не более 15 минут. 

5. Общий курс лечения составляет 5-15 процедур. 

6. Для вдыхания используются отвары лекарственных трав, препараты, назначенные врачом. 

7. Важно исключить попадание пара в глаза. 

Показания

Ингаляции эффективны в отношении целого ряда заболеваний дыхательной системы, в том числе при респираторных, вирусных инфекциях, от гриппа. 

Процедура также показана для лечения следующих воспалительных состояний:

1. Бронхит — поражение бронхов, при котором наблюдается хронический процесс.

2. Туберкулез — опасное заболевание, вызванное болезнетворными бактериями.  

3. Бронхиальная астма — характеризуется систематическими приступами удушья, причинами часто выступает аллергическая природа. 

4. Бронхоэктатическая болезнь — воспалительная патология с хроническим течением и возникновением нервного процесса. 

5. Муковисцидоз — тяжелое генетическое заболевание системного характера. 

Противопоказания

Проводить процедуры ингаляции запрещается при таких патологических состояниях как:

1. Нарушение сердечного ритма.

2. Наличие или подозрение на легочное кровотечение.

3. Недостаточность сердца и легких.

4. Восстановительный период после инфаркта и инсульта.

5. Выраженная интоксикация организма, сопровождающаяся тяжелыми клиническими проявлениями гриппа.

Ингаляции и народная медицина 

Паровые процедуры — самый доступный метод лечения патологий дыхательных путей. Для проведения ингаляций не требуется специальных принадлежностей, процедура проста в выполнении и эффективная в плане терапии. 

Для паровых ингаляций в домашних условиях допустимо использовать отвары трав, эфирные масла, вареные овощи и прочие компоненты. 

Самые легкие домашние способы от гриппа такие:

1. С эвкалиптом — для манипуляции необходимо вскипятить воду, налить ее в удобную посуду. Добавить 3-5 капель масла эвкалипта и вдыхать пар 5-10 минут. Также можно использовать эфирные масла сосны и пихты. 

2. С луком — не менее эффективная процедура против простуды. Следует измельчить лук в блендере, и отцедить сок. Полученную жидкость добавляют в кипяток и дышат над паром до 15 минут. 

3. С чесноком — такая ингаляция отлично справляется с симптомами гриппа и простуды, помогает бороться с возбудителем. Поскольку чеснок оказывает выраженное бактерицидное и антисептическое действие. Для проведения процедуры нужно пропустить овощ через пресс и завернуть в марлю. В удобной емкости вскипятить воду, после вылить ее и на дно положить чеснок. Вдыхать пар до остывания посуды. 

Также от вирусной инфекции можно использовать травы с противовоспалительным, антисептическим действием, это ромашка, календулы, шалфей. Полезны кедр, береза, можжевельник, дуб. Кроме этого, для паровых процедур эффективно сочетание соды с морской солью, мед или вареный картофель. 

Ингаляции небулайзером

Для проведения паровых ингаляций в домашних условиях отличным помощником выступает небулайзер. Это специализированное устройство, предназначенное для введения лекарств в организм посредством пара. Оно безопасно и удобно в использовании. Часто применяется в лечении ОРВИ, гриппа, простуды и воспалительных заболеваний органов дыхания. 

В целях терапии используют отхаркивающие, муколитические, антисептические препараты, иммуномодуляторы и антибиотики. Они помогают купировать кашель, уменьшить боль в горле и снизить воспалительный процесс. Также борются с возбудителем, разжижают мокроту и препятствуют возникновению бронхоспазма. Рекомендуется применять по назначению врача. 

Для ингаляции используют раствор. Для его приготовления все лекарственные средства в количестве 1 мл разводятся в теплом физиологическом растворе 0,9%. Полученную жидкость вливают в резервуар небулайзера и вдыхают пар.

Длительность процедуры не более 15 минут, курс терапии 5-15 процедур, зависит от состояния больного. 

Как пользоваться небулайзером

Ингаляции с помощью специального устройства проводятся следующим образом:

1. Руки перед манипуляцией необходимо протереть антисептическим гелем или помыть с мылом.

2. Развести лекарство в физиологическом растворе и подогреть до комнатной температуры.

3. Готовую жидкость наливают в резервуар и осуществляют процедуру пока не закончится раствор. Это 10-15 минут.

4. После манипуляции прибор моют, обрабатывают антисептиком и дают высохнуть.

Если небулайзер используется часто, через неделю рекомендуется проводить его стерилизацию во избежание накопления патогенной флоры.

Ингаляции при ларингите небулайзером: препараты и правила применения

При лечении ларингита с помощью ингаляций небулайзером лекарственные средства распыляются на воспаленную гортань, облегчая при этом боль, устраняя сухость, возможные аллергические проявления и кашель. В небулайзере используются специальные растворы, предназначенные для лечения верхних, средних и нижних дыхательных путей.

Принцип действия ингаляций небулайзером при ларингите

Небулайзер – аппарат для ингаляций, который доставляет жидкие лекарственные средства в органы дыхания в виде аэрозоля. Мелкодисперсные частицы, попадая в нос, горло и дыхательные пути, оказывают более быстрое действие, чем лекарства в других формах. Вдыхаемые частицы не попадают в кровь и не оказывают влияние на печень и желудочно-кишечный тракт.

Беспрерывная подача лекарственных средств в аэрозольной форме эффективно действует на воспаленные участки гортани. При ларингите вдыхание лекарств через небулайзер оказывает успокаивающее и смягчающее действие на горло, облегчает кашель.

Улучшение от применения небулайзера наступает после первых же процедур. Ингаляции холодным паром эффективны при любых формах ларингита:

Использование небулайзера позволяет доставить медикаментозные средства на пораженные органы дыхания с наименьшей потерей их лекарственных свойств и максимальным оседанием их в очаге инфекции.

В комплекте к небулайзеру идут маски для ребенка и взрослого, мундштук, а также носовой наконечник. Для лечения ларингита следует применять маску.

Преимущество небулайзера перед паровыми ингаляторами

Небулайзер – более сложное устройство, чем обычный паровой ингалятор. Ингалятор преобразует лекарство в пар, состоящий из крупных капель. Такой пар может проникать только в верхние дыхательные пути, а небулайзер действует на все отделы дыхательной системы в зависимости от размера частиц, которые он производит:

• крупные – для лечения носоглотки и гортани;
• средние – трахеи;
• мелкие – легких и бронх.

Разные виды небулайзеров могут производить частицы какого-то одного размера или нескольких с возможностью регулировки. Универсальным считается прибор, который генерирует частицы от 2 до 5 мкм. Для лечения ларингита подходят частицы размером 5 мкм.

В небулайзере могут применятся лекарственные средства (антибиотики, муколитики, бронхолитики и гормоны), в то время как в паровом ингаляторе можно использовать только отвары лекарственных трав, средства на масляной основе и минеральную воду.

Паровой ингалятор применяется только для лечения ОРВИ и простуды, а небулайзер – для лечения сложных заболеваний дыхательных путей. Некоторые виды небулайзеров подходят детям грудного возраста, малошумны и могут применятся во время сна (актуально и для лежачих больных).

В ультразвуковом небулайзере есть ограничения на использование лекарственных средств из-за разрушающего действия на них ультразвука. В компрессорных и мембранных небулайзерах таких ограничений нет.

Препараты для ингаляций небулайзером при ларингите

Для проведения ингаляций с помощью небулайзера применяются предназначенные для этой процедуры специальные растворы, приготовленные фармацевтом. Также для небулайзера применяют растворы для внутримышечного и внутривенного введения в ампулах. Жидкое лекарственное средство для заправки в небулайзер набирается с помощью стерильного шприца.

Растворы для лечения ларингита рекомендуется применять готовые, которые не нужно разбавлять. Средства, предусматривающие разбавление, смешиваются с физраствором.

Недопустимо использовать дозировки лекарств, составленные самостоятельно. Назначать препарат, его дозировку и длительность курса ингаляций должен лечащий врач.

Физраствор

Физраствор может использоваться для ингаляций самостоятельно, являясь безопасным средством на натуральной основе. Раствор увлажняет слизистые, снимает отек, улучшает выработку и выведение слизи при заболевании ларингитом.

Физраствор используется в объеме 4-5мл.

Антисептические средства

Мирамистин – антисептик широкого спектра действия. Применяется для лечения дыхательных путей, в том числе с гнойными выделениями. Для ингаляции используют 4 мл 0,01% раствора.

Антибиотики

При бактериальном ларингите для ингаляций небулайзером могут быть назначены антибактериальные средства для ингаляций:

• Гентамицин – антибиотик с широким спектром действия. Препарат хорошо растворяется в воде. Лекарственное вещество оказывает отрицательное воздействие на болезнетворную микрофлору, препятствует развитию воспаления гортани. Препарат нельзя сочетать с другими антибиотиками, а также проводить ингаляции с ним людям с различными заболеваниями почек. Для ингаляций применяется 4% раствор, который смешивается с физраствором в соотношении 1:6.
• Диоксидин – антибакериальный препарат сильного действия, применяется в случае, когда другие средства не дали положительного результата лечения. Применяется только при нормальной функции почек. Для ингаляций 1% средства разводится стерильным физраствором в соотношении 1:4.

Гормональные препараты

При аллергическом ларингите и отеке слизистой гортани эффективны растворы с гормонами:

• Дексаметазон – относится к сильным средствам быстрого действия. Препарат не используется в чистом виде и смешивается с физраствором в соотношении 1:6. Лекарство помогает быстро снять отек, устранить воспалительный процесс и аллергическую реакцию.
• Пульмикорт – противовоспалительное средство, применяемое также для лечения бронхита. Лечение препаратом предполагает длительное применение в течение около 2 недель. Действие препарата схоже с Беродуалом, также назначаемом при ларингите, но имеет меньше побочных действий. Дозировка препарата составляет от 0,5 до 4 мл.
• Гидрокортизон – оказывает противовоспалительное действие, устраняет спазм, лающий кашель, отечность воспаленных участков, осиплость голоса. Ампулу препарата разводят с физраствором в соотношении 1:2.
• Преднизолон – снимает воспаление и аллергические реакции, восстанавливает функцию дыхательных путей. Дозировка рассчитывается в зависимости от формы заболевания, начиная с 5 мг в сутки.

У гормональных препаратов кроме положительного действия существует много противопоказаний, что следует учитывать при индивидуальном подборе лекарственных средств для ингаляций.

Сосудосуживающие средства

Адреналин (Эпинифрин) – 0,1% раствор гидрохлорида адреналина применяется при возникновении бронхоспазма, аллергического отека гортани, ларинготрахеита. Препарат используют в объеме 0,5 мл на 6 мл физраствора, применяют 3 мл рабочего раствора. Вещество может вызывать учащенное сердцебиение.

Муколитики

Для ингаляций могут назначаться муколитики – средства для разжижения мокроты:

• Лазолван – снимает отек, разжижает мокроту и помогает ее отхождению. Лазолван для ингаляций смешивают с физраствором в одинаковых количествах, от 1 до 3 мл каждого вещества.
• Флуимуцил – помогает при необходимости отделения вязкой и гнойной мокроты. Раствор 10% ингалируется в чистом виде. Одна ампула рассчитывается на 1-2 процедуры в день. Имеет противопоказания при обструктивном бронхите и астме, заболеваниях печени, почек, язве желудка. Не рекомендуется применение совместно с антибиотиками, подробней о которых расскажет следующая статья.

Бронхолитики

Для снятия спазма могут быть назначены такие бронхолитики:

• Беродурал – применяется при бронхолегочных заболеваниях с трудностью проникновения воздуха. Препарат разводится в физрастворе по 2-8 капель на одну дозу ингаляции. В день может проводится до 6 процедур.
• Атровент – 0,025% раствор для ингаляций, устраняет приступы удушья, подходит для профилактики и симптоматического лечения бронхиальной астмы и обструктивной болезни легких хронической формы. На одну ингаляцию разводят 0,5 мг раствора на 3-4 мл физраствора. Препарат безопасен в применении.

В зависимости от сложности заболевания и присоединения к нему симптомов других болезней (таких, как бронхит) лечащим врачом может быть назначено сразу несколько лекарственных средств, оказывающих различное действие.

При назначении различных средств важно соблюдать последовательность, при которой сначала ингалируют бронхолитики, затем – муколитики и последними используют противовоспалительные средства. Между приемом ингаляций с разными препаратами следует делать перерывы около 15 минут.

Как проводить ингаляцию небулайзером?

Важным условием использования небулайзера является стерильность насадок и частей, соприкасающихся с раствором. Каждый раз следует использовать чистый прибор. Рекомендуется иметь индивидуальные маски или очищать их после каждого использования. Также перед сбором и наполнением небулайзера лекарственным раствором дезинфицируют руки.

Аппарат перед использованием устанавливается на ровной поверхности. Раствор в небулайзер наливается непосредственно перед проведением процедуры и каждый раз используется свежий, с проверенным сроком годности. Оставшийся от процедуры раствор не подлежит хранению.

Правила проведения ингаляций:

• при ларингите вдыхание распыляемого лекарства проводится через маску;
• маска прижимается к лицу вертикально;
• за час до использования аппарата прекращают прием пищи, курение табака;
• перед процедурой изо рта вынимают посторонние предметы: конфеты, жвачку;
• для проведения ингаляции принимают ровное сидячее положение;
• дышать через маску следует ртом, без напряжения, ровными вдохами.

Раствор для ингаляции должен быть комнатной температуры. Лекарства, хранящиеся в холодильнике, перед процедурой следует прогревать естественным способом, например, зажав в руке. На одну процедуру используют около 5 мл раствора.

Длительность процедуры зависит от количества лекарственного средства, назначенного врачом, но обычно не превышает 10 минут. Количество ингаляций в сутки может быть от 1 до 3, но не больше 4. Процедуры проводятся курсом продолжительностью до 1 недели.

Меры предосторожности в использовании небулайзера:

• не накрывать работающий прибор;
• выключать прибор из электрической сети после использования;
• не промывать прибор под струей воды;
• не превышать дозировки и количество процедур, назначенные врачом.

Глубокие вдохи могут вызвать головокружение, рвоту, кашель. При появлении симптомов удушья, сыпи или иного дискомфортного состояния процедуру следует прекратить.

Небулайзерная терапия для лечения ларингита используется только в комплексе с другими методами лечения.

Особенности проведения ингаляций небулайзером при ларингите у детей

Небулайзер для детей выпускают в виде игрушки, чтобы вид аппарата не пугал ребенка. Ингаляционные процедуры для детей проводят в присутствии взрослого, который должен отслеживать состояние ребенка.

Правила пользования небулайзером для детей:

• перед процедурой ребенка нужно успокоить, он не должен плакать во время работы устройства;
• посадить ребенка нужно прямо и слегка запрокинуть ему голову;
• во время процедуры нельзя отвлекаться и разговаривать;
• ингаляции проводят через час после приема пищи;
• за час до проведения процедуры нужно исключить подвижные игры;
• чтобы ребенок в дальнейшем не отказался от вдыхания раствора, рекомендуется применять лекарства, не имеющие резкого запаха и горького вкуса;
• для вдыхания через небулайзер применяются только готовые растворы, ампулы нужно открывать непосредственно перед применением;
• температура аэрозоля не должна превышать 40 градусов и быть не ниже 35 градусов;
• в зависимости от лекарственного средства и его количества оптимальное время процедуры составляет от 3 до 5 минут, может назначаться увеличенное время проведения ингаляции от 5 до 10 минут;
• после окончания процедуры ребенок должен пребывать в спокойном состоянии около 15 минут;
• прием пищи возможен через 30-40 минут после процедуры;
• после проведения ингаляции следует оставаться в теплом помещении в течение нескольких часов.

Запрещенные лекарства для ингаляции при ларингите

Запрещены лекарства и иные средства, которые способны вывести из строя небулайзер, а также опасны для дыхательной системы:

• лекарственные средства на масляной основе;
• растворы со взвесями;
• лекарства в форме таблеток и иных твердых форм;
• отвары трав;
• сиропы и суспензии;
• непрогретые лекарства из холодильника;
• растворы, приготовленные в самостоятельной дозировке;
• минеральная и любая другая вода.

Жидкие лекарственные формы для некоторых видов небулайзеров могут разбавляться только физраствором, а для других видов допускается разбавление водой.

Противопоказания к процедуре

Противопоказания к применению ингаляций холодным паром являются:

• высокая температура тела;
• сердечная недостаточность;
• перенесенный инсульт и инфаркт;
• легочные кровотечения;
• аллергическая реакция на применяемые для небулайзера лекарственные вещества и их компоненты.

Во время беременности и лактации ингаляции могут применяться только со средствами, разрешенными для этого периода.

Вдыхание антибиотических препаратов может быть противопоказано при заболеваниях ЖКТ, хронической почечной и печеночной недостаточности. Для пожилых людей ингаляции с антибиотиками применяются с осторожностью.

Небулайзер не является самостоятельным средством лечения ларингита, но его правильное применение в составе комплексной терапии поможет облегчить состояние больного. В особенности такое устройство пригодится часто болеющим детям и взрослым.

Что делать, если у вас сотрясение мозга или вы думаете, что можете это сделать

Сотрясение мозга — это черепно-мозговая травма, которая возникает, когда чрезмерная сила заставляет мозг удариться о череп.

Симптомы сотрясения мозга варьируются от легких до тяжелых. К ним могут относиться:

Симптомы сотрясения мозга могут появиться сразу или могут развиться в часы и дни после травмы. Это делает отдых, наблюдение и избежание повторных травм еще более важными.

Если вы или кто-то из ваших знакомых получили травму головы, лучше всего вызвать врача.

Это особенно важно для детей и младенцев. Американская академия педиатрии рекомендует обратиться к педиатру вашего ребенка в случае любой травмы головы, более серьезной, чем легкая шишка на голове.

Если сотрясение мозга произошло во время занятий спортом, вам не следует возобновлять занятия до тех пор, пока вы не пройдете обследование у врача или спортивного тренера.

Существует риск гораздо более серьезных последствий, если вы повторно повредите голову до того, как ваше сотрясение будет излечено.

Вы не должны водить машину, работать с механизмами или оставаться в одиночестве в течение 24 часов после сотрясения мозга.Симптомы могут все еще развиваться, и вы можете рискнуть потерять сознание или замедлить реакцию в этот период.

В первые два дня после сотрясения мозга выполните следующие действия, чтобы обеспечить безопасное восстановление:

• Отдых.
• Избегайте кофеина.
• Спите не менее 8–10 часов в течение 24 часов.
• Попросите кого-нибудь проверить вас, чтобы убедиться, что ваши симптомы не ухудшаются.
• Избегайте экранного времени на компьютере, телевизоре, смартфоне или планшете.Такие действия, как отправка текстовых сообщений или игра в видеоигры, требуют определенной умственной концентрации, которая может ухудшить ваши симптомы, равно как и яркий свет и движение экранов.
• Сделайте перерыв от умственной деятельности, такой как работа, учеба, использование компьютера и чтение.
• Избегайте яркого света и громких шумов.
• Примите легкое болеутоляющее, например, ацетаминофен (тайленол).
• Избегайте занятий спортом или тяжелых физических нагрузок.
• Избегайте обезвоживания.
• Придерживайтесь легкой и здоровой диеты.
• Избегайте употребления алкоголя, так как это может усугубить или замаскировать ваши симптомы.

Почему не ибупрофен или аспирин?

Проконсультируйтесь с врачом перед приемом НПВП, таких как ибупрофен (Адвил) или аспирин (Байер). Эти лекарства могут увеличить риск кровотечения и могут быть не рекомендованы при некоторых травмах.

Через пару дней или неделю после травмы вы постепенно сможете вернуться к нормальной деятельности по мере улучшения симптомов.

Начните с добавления коротких периодов активности и посмотрите, как вы себя чувствуете.

• Активизируйтесь медленно. Если ваши симптомы не возвращаются или не ухудшаются, вы можете продолжать увеличивать активность. Скорее всего, вы сможете вернуться к работе или учебе в течение недели после сотрясения мозга.
• Делайте перерывы и измените то, что вы делаете. Если ваши симптомы возвращаются или ухудшаются, попробуйте другое занятие, сделайте перерыв или попробуйте более мягкий вариант занятия (например, ходьба вместо бега трусцой или чтение физической книги вместо чтения на планшете).
• Спать, пить воду и есть. Продолжайте высыпаться, не обезвоживаться, придерживаться здоровой диеты и избегать любых действий, которые могут повредить голову.
• Подожди. Важно, чтобы ваше сотрясение мозга зажило, прежде чем вы будете заниматься спортом или физической активностью, когда вы можете упасть или получить удар по голове.
• Последующие действия. Если вы не уверены, безопасно ли занятие или ваши симптомы не улучшаются, позвоните своему врачу.

Через неделю после сотрясения мозга

Если ваши симптомы не улучшились в течение 7–10 дней после сотрясения мозга, вам следует обратиться за помощью к врачу.Позвоните раньше, если симптомы ухудшатся или вы обеспокоены.

Во многих случаях все симптомы сотрясения мозга проходят в течение недели или месяца после травмы.

Если ваши симптомы исчезли и ваш врач не дал вам других указаний, вы можете возобновить все свои обычные занятия, за исключением занятий спортом и занятий с высоким риском падений или травм головы.

Перед тем, как заниматься спортом или другими сложными физическими упражнениями, вы должны пройти обследование у врача.Важно убедиться, что сотрясение мозга зажило, чтобы не рисковать второй травмой головы.

В зависимости от вашего возраста, общего физического состояния и тяжести сотрясения мозга большинство людей выздоравливает в течение 7–10 дней.

Сотрясения обычно проходят достаточно, чтобы вернуться к нормальной деятельности в течение 2–4 недель.

Спортсмены должны пройти освидетельствование у врача перед возвращением в спорт.

Чего ожидать

Врач может пожелать увидеть вас для обследования или даже порекомендовать визуализацию, такую ​​как МРТ или КТ, в отделении неотложной помощи.

Если у вас серьезная травма головы, связанная с кровотечением или опухолью головного мозга, вам может потребоваться операция или другое медицинское вмешательство.

Большинство сотрясений излечиваются без серьезной медицинской помощи.

Если вы подозреваете, что у вас сотрясение мозга, лучше обратиться к врачу. Они могут убедиться, что у вас нет более серьезной травмы, и будут следить за изменениями.

С травмами головы следует обращаться осторожно. Если в какой-то момент ваши симптомы ухудшатся, обратитесь к врачу.

Если ваши симптомы не улучшаются, ухудшаются или у вас все еще есть симптомы через 7-10 дней, обратитесь к врачу. Возможно, они захотят увидеть вас снова.

Если у вас появятся следующие симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Признаки немедленного обращения за помощью

• повторная рвота
• потеря сознания продолжительностью более 30 секунд
• припадки
• постоянная или усиливающаяся головная боль
• спутанность сознания
• изменения речи
• нарушения зрения
• изменения зрачков (учеников, которые необычно большие или маленькие, или неравные по размеру)
• заметные проблемы с памятью или умственным функционированием

Один из самых больших рисков сотрясения мозга — это травма от второго удара.Это когда кто-то получает вторую травму головы до того, как первая полностью зажила. Это увеличивает риск долгосрочных осложнений и даже смертельного кровотечения в мозг.

Другое осложнение сотрясения мозга называется постконтузионным синдромом. Неизвестно, почему это влияет на одних людей, а не на других, но у некоторых людей, страдающих сотрясением мозга, симптомы сохраняются в течение месяцев после травмы.

Одновременно с сотрясением мозга можно получить травму шеи или спины.Если кто-то только что получил травму головы, лучше не перемещать его до прибытия обученного медицинского персонала.

Люди, у которых есть основной эпилептический припадок или другие неврологические проблемы, могут испытывать более тяжелые симптомы сотрясения мозга.

Люди с нарушениями свертываемости крови, такими как гемофилия, подвергаются высокому риску серьезных осложнений сотрясения мозга, таких как кровотечение в мозг.

Существует небольшое количество исследований, показывающих, что сотрясения мозга и другие черепно-мозговые травмы могут быть связаны с повышенным риском развития болезни Паркинсона или болезни Альцгеймера в более позднем возрасте.

К травмам головы у себя или у близкого человека, особенно у ребенка, всегда нужно относиться серьезно. После травмы головы важно обратиться к врачу. Раннее получение помощи может способствовать лучшему выздоровлению.

Если у вас сотрясение мозга, позаботьтесь о себе в дни и недели после травмы. Физический и моральный отдых поможет вам быстро и полностью выздороветь.

Большинство людей могут полностью оправиться от сотрясения мозга, часто в течение месяца или меньше.Иногда симптомы продолжаются дольше, чем ожидалось. Если ваши симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу.

«,» parseFromString «,» body «,» children «,» outerHTML «,» getOwnPropertyDescriptor «,» innerHTML «,» set «,» get «,» defineProperty «,» handleInterceptions «, ‘[data- ad-unit = «LEFT_RAIL_DYNAMIC»] {display: none! important} ‘, «head», «textContent»,’ [data-ad-unit = «LEFT_RAIL»] {display: none! important} ‘, «documentElement», «стиль данных», «css-селектор данных», «отображение», «наследование! важный», «исходный! важный», «видимый! важный», «цель», «атрибуты», «createTextNode», «insertRule» «,» {«,» addRule «,» лист «,» cssRules «,» cloneNode «,» querySelector «,».= ‘google_ads_iframe _’] «,» / notify? «,» bidt «, «uctionId», «pubId», «siteId», «placeId», «adRequestTime», «Winner», «bidderCode», «cpm», » size «,» width «,» height «,» originUrl «,» adm «,» & code = «,» adUnitCode «,» & t = bidt-sra &uctionId = «,» isPassback «,» addEventListener «,» message «,» data «,» type «,» sra «,» success «,» обслужено «,» clearThrough «,» bidt-sra-bids «,» bidObjs «,» assign «,» apiHost «,» bid «,» bidt- sra-render «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5635927334453248&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=56585366378&upapi=true «,» https: // mrb.upapi.net/org?o=5721652430110720&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=6315858775244800&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=5660793657884672&upapi true »,« https://mrb.upapi.net/org?o=5135749131272192&upapi=true »,« https://mrb.upapi.net/org?o=4797599863275520&upapi=true »,« https: // mrb. upapi.net/org?o=5688297061875712&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=5668060692217856&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=63168215144&upapi= true «,» https: //mrb.upapi.net / org? o = 5698835837878272 & upapi = true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5662751368151040&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5765527509139456&upapi=true » , «https://mrb.upapi.net/code?w=5644986611662848&upapi=true», «https://mrb.upapi.net/org?o=5655179321933824&upapi=true», «https: //mrb.upapi. net / org? o = 5663187464617984 & upapi = true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5685540219256832&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5714333134749696&upapi=true » , «https://mrb.upapi.net/org?o=5691993753649152&upapi=true», «https: // mrb.upapi.net/org?o=5654206581047296&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=5199505043488768&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=47667450368&upapapi=47667450368 true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5715313312137216&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5677018947518464&upapi=true «,» https: // mrb. upapi.net/org?o=5762268746743808&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=5651736402329600&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/code?w=6355199652265984&upapi true «,» https: //mrb.upapi.net / code? w = 5745809616273408 & upapi = true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=6551492758601728&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5657833865478144&upapi=true » , «https://mrb.upapi.net/org?o=56380151296&upapi=true», «https://mrb.upapi.net/code?w=5637561150078976&upapi=true», «https: //mrb.upapi. net / code? w = 5632833957658624 & upapi = true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5067096939560960&upapi=true «,» BT_REDIRECT_RULES «,» classList «,» value «,» scrolling = ‘no’ allowtransparency = ‘true’ frameborder = ‘0’ marginheight = ‘0’ marginwidth = ‘0’ topmargin = ‘0’ leftmargin = ‘0’ frameBorder = ‘0’ sandbox = ‘allow-forms allow-same-origin allow-scripts allow- top-navigation allow-popups ‘»,»

\ n \ n AD \ n \ n

«,» admHost «,» / serve? t = «,» & v = «,» & pubId = «,» & siteId = «, «& PlacementId =», «& PlacementUid =», «& idx =», «c0n50l3», «

\ n», «\ n», «\ n», «\ n src =», «> \ n», «функция «,» floor «,» exec «,» Chrome «,» OPR «,» Opera «,» appName «,» splice «,» currentScript «,» number «,» fromCharCode «,» childNodes «, «ndsWith», «реферер», «обратный» e »,« узел »,« clockseq »,« msecs »,« nsecs »,« uuid.v1 (): невозможно создать более 10 млн uuids / сек »,« getRandomValues ​​»,« bind »,« undefined »,« msCrypto »,« DISABLE_CONTACT »,« BLOCKER_ENABLED »,« REINSERTION_ALLOWED »,« __ mtxOverride »,« getRsertPermission » «,» clearThroughType «,» load «,» DOMContentLoaded «,» 1.21.28 «,» BT: «,» prod «,» __ vrz «,» navigator «,» userAgent «,» toLocaleLowerCase «,» safari «,» chrome »,« toLowerCase »,« indexOf »,« firefox »,« msie »,« https://www.btserve.com »,« csV

‘can’ и ‘could’ | LearnEnglish

Уровень: начинающий

Возможность и невозможность

Мы используем could , чтобы показать, что что-то возможно , но не точно:

Они могли приехать на машине. (= Может они приедут на машине.)
Они могут быть дома. (= Может, они дома.)

Мы используем банка , чтобы сделать общих заявлений о том, что возможно:

Здесь может быть очень холодно зимой. (= Зимой здесь иногда бывает очень холодно.)
Вы, , легко можете потерять в этом городе. (= Люди часто теряются в этом городе.)

Мы используем не могу или не могу , чтобы сказать, что что-то невозможно :

Это не может быть правдой.
Вы, , не можете быть серьезным.

Уровень: средний

Мы используем могли бы иметь до делать предположения о прошлом :

Сейчас десять часов.К настоящему времени они могли прибыть .
Где они? Они могли потерять .

Мы используем could , чтобы сделать общих утверждений о прошлом :

Там может быть зимой очень холодно. (= Зимой там иногда было очень холодно.)
Вы, , легко могли бы потерять в этом городе. (= В этом городе часто заблудились.)

Мы используем не может иметь или не мог иметь , чтобы сказать, что событие в прошлом было невозможно :

Они знают дорогу. Они не могли потерять !
Если бы Джонс был на работе до шести, он не смог бы совершить убийство.

Способность

Уровень: новичок

Мы используем банка и не могу , чтобы говорить о чьем-либо навыке или общих способностях :

Она может говорить на нескольких языках.
He может плавать как рыба.
Они не могут танцевать очень хорошо.

Мы используем банка и не могу , чтобы говорить о способности делать что-то в в определенное время в настоящем или в будущем :

Я вижу вас.
Помогите! Я не могу дышать .

Мы используем может и не мог , чтобы говорить о прошлом :

Она могла говорить на нескольких языках.
Они, , не могли танцевать очень хорошо.

Уровень: средний

Мы используем может иметь , чтобы сказать, что кто-то имел способность или возможность что-то сделать, но не сделал этого :

Она могла выучить суахили, но не хотела.
Я мог бы танцевать всю ночь. [но я не сделал]

Разрешение

Уровень: новичок

Мы используем банка до спросить разрешения что-то сделать:

Можно задать вопрос?
Теперь мы можем пойти домой ?

мог бы более формальный и вежливый , чем банка :

Могу я задать вопрос?
Мы можем пойти домой ?

Мы используем банка до даем разрешение :

Вы, , можете пойти домой.
Вы, , можете одолжить мою ручку, если хотите.

Мы используем can , чтобы сказать, что кто-то имеет разрешение что-то делать:

Мы, , можем выйти из , когда захотим.
Студенты могут проехать бесплатно.

Мы используем не могу до отказать в разрешении или сказать, что у кого-то нет разрешения :

Ты еще не можешь пойти домой.
Студенты не могут проехать бесплатно.

Запросы

Мы используем не могли бы вы… как вежливый способ сказать или попросить кого-то сделать что-то :

Не могли бы вы принять сообщение?
Можно мне мой счет?

банка это менее вежливо :

Можете ли вы принять сообщение?

Предложения

Мы используем могу я… от до сделать предложения :

Могу я помочь вам?
Могу я сделать это для вас?

Иногда мы говорим Могу… или Я мог бы … до сделать предложение :

Я могу сделать это для вас , если хотите.
Я мог бы подвезти вас до станции .

Предложения

Мы используем могли бы от до вносить предложения :

Мы, , можем встретить по выходным.
Вы, , могли бы поесть сегодня вечером.

Вопросы и ответы

Мы задаем вопросы, задавая тему после банка / могла :

Могу я…? Могу я …? и т. Д.

Вы можете …? Не могли бы вы …?

Отрицательная форма : не может на разговорном английском и не может на письменном английском.

Иногда мы говорим, что не может , но это очень подчеркнуто .

Отрицательная форма может — это не может на разговорном английском и может не на письменном английском.

банка и может : возможность 1

Matching_MTYzNjc =

банка и может : возможность 2

GapFillTyping_MTYzNjg =

банка и банка : другое применение 1

Matching_MTYzNjk =

банка и банка : другое применение 2

GapFillTyping_MTYzNzA =

Как ответить «Что вы можете привнести в эту роль?»

Один из вопросов, на которые вы должны прийти на собеседование, подготовившись, чтобы ответить: «Что вы можете привнести в эту роль?» Если вы четко представляете, что именно вы и ваш уникальный набор навыков могли бы добавить к этой роли, вы получите в отличном положении, чтобы дать отличные ответы и на другие вопросы.

Этот вопрос настраивает вас на то, чтобы продемонстрировать свои соответствующие навыки, опыт и то, как они помогут вам в рассматриваемой роли. Это также ваш шанс объяснить, что вы можете предложить, чего не могут предложить другие кандидаты.

Это распространенный вопрос собеседования, на который ожидается, что вы хорошо ответите. Если вы не подготовитесь, будет казаться, что вы не привержены этой роли. Если вы подготовитесь и сможете дать отличный ответ на собеседовании, это может стать вашим ключом к работе вашей мечты.

Как подготовить ответ на вопрос «Что вы можете привнести в эту роль?»

Исследования являются ключевыми:

Убедитесь, что вы начали подготовку заранее. Лучшее место для начала исследования этого вопроса — описание должности и веб-сайт компании. Выберите наиболее важные навыки или опыт, перечисленные в описании должности. Затем посмотрите, сможете ли вы найти ценности компании на их веб-сайте, так как это даст вам некоторые подсказки относительно того, какого человека они ищут.

Получив эту информацию, сверьте ее с вашими собственными навыками и опытом в своем резюме и своими личными ценностями. Это послужит основой для вашего ответа.

Приведите примеры:

Самые убедительные ответы будут включать примеры. Не просто заявляйте, что у вас есть необходимые навыки, а продемонстрируйте их, описав время, которое вам пришлось применить на практике.

Есть резервная копия:

Мы рекомендуем вам подготовить как минимум три ключевых атрибута, которые продемонстрируют, что вы привносите в эту роль.Каждый из них должен занимать центральное место в рассматриваемой роли, и вы должны иметь возможность подкрепить это примером. Вам нужно будет поговорить только об одном или двух из этих атрибутов, но всегда хорошо иметь пару дополнительных в рукаве на случай, если вас подтолкнет к более подробному описанию.

Следующие примеры помогут вам подготовить отличные ответы.

Способность справляться с нехваткой времени и соблюдать сроки

«Благодаря моему предыдущему опыту работы на аналогичной должности в X, я знаю, что эта роль потребует соблюдения сжатых сроков.Я развил эту способность на своей последней работе, и мне комфортно работать над несколькими проектами одновременно, соблюдая при этом сроки.

Например, мне нужно было следить за тем, чтобы я не отставал от своих административных обязанностей, даже когда у нас был особенно загруженный период ремонта. Эффективная запись проделанной работы была центральным элементом организации всей команды. Чтобы сделать этот процесс более эффективным, я делал короткие заметки в течение дня, что значительно ускоряло административные задачи и следило за соблюдением сроков.”

Почему нам нравится этот ответ: Этот кандидат определил ключевой атрибут на собственном опыте. Это может убедить интервьюеров в том, что они знают, о чем говорят, и осознают проблемы, с которыми им придется столкнуться в этой роли. Дополнительная информация о том, как они проявляли инициативу в организации, усиливает это.

Работа в команде

«Я вижу из описания должности, что эта роль потребует много командной работы. Мне нравится быть частью команды, и я считаю, что мои коммуникативные навыки имеют здесь большое значение.Во время моей работы в X я работал с офисами в разных частях мира. Это означало, что общение было важным при совместной работе над проектами. Я организовывал еженедельные встречи через Skype, у которых была определенная повестка дня, чтобы мы могли эффективно следить за тем, чтобы все были на одной странице. Это дополнительное общение добавило динамичности команде, несмотря на то, что мы работаем в разных офисах в разных частях мира ».

Почему нам нравится этот пример: этот кандидат объяснил, что именно делает их такими эффективными командными игроками.Коммуникативные навыки необходимы практически для любой работы, так что это отличный пример. Выбранный ими пример демонстрирует, что они понимают основы хорошей командной работы.