ротавирус при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Малоприятная хворь, сопровождающаяся рвотой, поносом, слабостью и высокой температурой, регулярно, с осени до весны, гуляет по большим городам и южным курортам

«Познакомиться» с вирусом можно где угодно: в автобусе и поезде, школе и магазине, через рукопожатие, тарелку или дверную ручку. Наконец, просто через воздух — болезнь передается и воздушно-капельным и фекально-оральным путями. Возбудитель острозаразен: стоит одному человеку в классе, офисе или семье заразиться, как тут же заболевают все остальные.

Для здоровых взрослых людей ротавирус опасности не представляет, но старикам, маленьким детям и лицам с ослабленным иммунитетом приходится нелегко. При кажущейся несерьёзности болезни, смертность от нее достигает 3,5 %. Основная причина летального исхода — острое обезвоживание, менее распространенная — вторичное бактериальное заражение.

Болезнь оставляет иммунитет, хотя и не очень прочный. Ротавирусом можно болеть несколько раз, и каждое последующее заболевание будет протекать легче, чем предыдущее. Основной «контингент» ротавируса — дети от полугода до пяти лет, реже школьники, пациенты больниц и отдыхающие на приморских курортах. Новорожденные получают иммунитет от матери и первые полгода не болеют.

Опасное «колесо»

Возбудитель болезни относится к группе реовирусов — довольно устойчивых вирусов, возбудителей гриппоподобных заболеваний у молодых животных и их детенышей. Название «ротавирус» происходит от слова «rota», в переводе с латыни «колесо» — под микроскопом вирус похож на колесико из часового механизма. Носитель заболевания только человек, животные не заражаются и не передают конкретно эту болезнь. Но собака или кошка может принести инфекцию с улицы в дом на грязных лапах.

Ротавирусы лучше всего себя чувствуют в холодное и сырое время года, они устойчивы к низким температурам и многим способам химической дезинфекции. Зато высокая температура, горячая вода и мыло — злейшие враги возбудителя болезни.

Попав в организм, вирус проникает в слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и начинает там размножаться. Инкубационный период продолжается от одного до пяти дней, затем вирус начинает отравлять организм и развивается болезнь. Продромальный (начальный) период длится два-три часа — человек ощущает сонливость, вялость, легкую тошноту, дети капризничают на пустом месте. Затем начинается сильная, мучительная рвота, поднимается температура. У многих больных появляется жидкий стул или понос, боль в горле, небольшой насморк. Острый период длится один-два дня, но проявления болезни (расстройство стула, тошнота, рвота) могут сохраняться до 7 дней и ещё 4-5 дней необходимо до полного выздоровления. Больной заразен до полного выздоровления1

У взрослых ротавирус может протекать и бессимптомно либо проявиться легким недомоганием. У детей от полугода до двух лет возможно смертельно опасное осложнение — острое обезвоживание. Также инфекция тяжело переносится людьми с поражениями и хроническими заболеваниями почек, печени и желудочно-кишечного тракта, беременными женщинами.

Отличительные признаки ротавируса

1. Частая рвота (до 10 раз в день), приносящая временное облегчение. Рвотные массы состоят из содержимого желудка или воды. Если пациента рвет кровью, рвотные массы окрашены темным, наблюдаются сухие рвотные позывы — возможно, это другая болезнь.

2. Сильная слабость, особенно у маленьких детей — больные много спят, выражение лица безучастное, кожа бледная, холодная. Если пациент, несмотря на неприятные симптомы, розовощек, сохраняет активность и бодрость — это другая болезнь.

3. Боли в животе. Живот, как правило, вздут, слегка увеличена печень, активно отходят газы. Боли и тошнота присутствуют, но ведущими признаками не являются. Сильные, мучительные боли, напряженный и твердый живот — повод вызвать «скорую», скорее всего это не ротавирус, а более серьёзное заболевание.

4. Понос. Возможный, но не обязательный признак, особенно при сильной рвоте. Кал сероватый, возможно водянистый, консистенция нарушена. Если кал становится белым, а моча темной — это признак поражения печени. Черный кал может появиться, если больной принимал активированный уголь или иные адсорбенты. Зеленоватый, пенистый, ярко-желтый, с примесью крови кал — признак других кишечных заболеваний.

5. Моча. При ротавирусе возможны хлопья и примесь крови в моче, даже какое-то время после выздоровления может сохраняться поражение почек. О появлении этого признака обязательно сообщите врачу.

6. Температура. Как правило 37,5 — 38,5, а у крепких здоровых людей — почти нормальная. Если у пациента сильный жар, возможно, это другой недуг

Живительная влага

Консультация медика при подозрении на ротавирус необходима, особенно детям младше семи лет, возрастным и ослабленным больным. Госпитализация показана при неукротимой рвоте, явных признаках обезвоживания, сомнениях в точном диагнозе и детям младше 2-х лет. Повторная консультация врача обязательна, если больному после нескольких дней облегчения снова становится хуже, усиливается понос или рвота, повышается температура, появляются сильные боли, сыпь и т.д.

Домашнее лечение направлено, в первую очередь, на очистку организма от токсинов, облегчение симптоматики и поддержку жизненных сил. Первые день-два болезни пациента не следует кормить! Обязательно обильное питьё — слабый чай, отвар ромашки, минеральная вода без газа, лучше всего слегка подсоленная. Но следует помнить — объем более 30-50 мл жидкости может спровоцировать рвоту, поэтому пить надо понемногу, маленькими глотками.

Обязательно принимайте адсорбенты — активированный уголь, полифепан, смекту и аналоги. Если прием лекарств вызывает рвоту — выждите 4-6 часов. Взрослому пациенту можно помочь очистить организм — дать выпить 1-2 стакана теплой воды, а затем вызвать рвоту, и сделать клизму с теплой водой или отваром ромашки.

Температуру до 39 градусов не следует сбивать — при 38 вирус погибает, то есть жар способствует выздоровлению. Если возникает необходимость снизить температуру, лучше воздержаться от жаропонижающих в таблетках, особенно от аспирина, чтобы не раздражать и без того воспаленный желудок. Используйте холодные компрессы и растирания, если нет поноса — жаропонижающие в свечах. При температуре выше 39,5 стоит проконсультироваться с врачом.

Для снижения температуры и профилактики обезвоживания у малышей, кроме дробного питья, можно применять теплые ванны и обтирания. За детьми до 5 лет и ослабленными в первые двое суток необходимо постоянное наблюдение, чтобы не пропустить осложнение. Признаки обезвоживания — запавшие глаза, сухая, обвисшая кожа и слизистые, резкое истощение, заторможенность, спутанное сознание, скудное мочеиспускание. Если эти признаки появились — необходима срочная консультация врача.

На второй-третий день пациенту, как правило, становится легче. Начинайте его кормить — сперва рисовым отваром или киселем, затем кашами на воде, протертыми отварными или приготовленными на пару овощами. Щадящая диета (куриное, индюшачье или кроличье мясо отварное или на пару, каши, протертые супы, отварные и запеченные овощи, яблоки, груши) продолжается семь-десять дней, после тяжелой болезни — две-три недели. Исключено свежее молоко и молочные продукты (возможна временная непереносимость), жирное, жареное, острое, фастфуд и газированные напитки.

Важна профилактика!

Профилактика ротавируса — довольно сложное занятие, поскольку приходится защищаться и от воздушно-капельного, и от фекально-орального способов передачи. Особенно внимательными надо быть осенью, зимой и весной, во время сезонных эпидемий гриппа — как правило, эпидемии ротавируса совпадают с ними по времени.

По возможности, сократите пребывание в общественных местах и поездки общественным транспортом, обязательно мойте руки перед едой и после туалета, ничего не пробуйте на рынках. На курортах, особенно в Крыму, будьте особо внимательны — не ешьте на пляжах и принимайте душ после морских купаний. С ослабленными, страдающими хроническими заболеваниями детьми младше трех лет в сезон ротавируса лучше не гулять на детских площадках.

Существует вакцина от ротавируса. Если в семье несколько детей и кому-то из них ни в коем случае нельзя заражаться, мама ждет нового малыга или вы всей семьёй собираетесь на курорт — прививка хороший выход. Не болейте!

инфекция (кишечный грипп) на ранних и поздних сроках, чем лечить, опасна ли для ребенка, последствия

• Таблица антидотов
• Очищение организма
  • Детоксикация всего организма
  • Очищение кишечника
  • Очищение печени
  • Очищение крови
  • Очищение почек
  • Очищение желчного пузыря
• Препараты
  • Антибиотики
  • БАДы
  • Пробиотики
  • Противодиарейные
  • Противомикробные
  • Противорвотные
  • Слабительные
  • Сорбенты
  • Средства от отравления
• Виды
  • Пищевые
  • Химические
  • Алкогольные и наркотические
  • Другое
• Мамы и дети
  • При беременности
• Инфекции и заболевания
  • Ротавирус
  • Брюшной тиф
  • Сальмонеллез
  • Другие
• Польза и вред
  • Продукты
• Токсины и яды
  • Растительные яды
  • Химические яды
• Помощь
  • Восстановление
  • Действия при отравлении
• Калькуляторы
• Эксперты сайта
• Тестирование

• Таблица антидотов
• Очищение организма
  • Детоксикация всего организма
  • Очищение кишечника
  • Очищение печени
  • Очищение крови
  • Очищение почек
  • Очищение желчного пузыря
• Препараты
  • Антибиотики
  • БАДы
  • Пробиотики
  • Противодиарейные
  • Противомикробные
  • Противорвотные
  • Слабительные
  • Сорбенты
  • Средства от отравления
• Виды
  • Пищевые
  • Химические
  • Алкогольные и наркотические
  • Другое
• Мамы и дети
  • При беременности
• Инфекции и заболевания
  • Ротавирус
  • Брюшной тиф
  • Сальмонеллез
  • Другие
• Польза и вред
  • Продукты
• Токсины и яды
  • Растительные яды
  • Химические яды
• Помощь
  • Восстановление
  • Действия при отравлении
• Калькуляторы
• Эксперты сайта
• Тестирование

• Главная
• Инфекции и заболевания

Содержание

• 1 Причины возникновения
• 2 Симптомы
• 3 Опасность ротавируса при беременности
  • 3.1 На ранних сроках
  • 3.2 На поздних сроках
• 4 Диагностика
• 5 Лечение
  • 5.1 Диета
  • 5.2 Медикаменты
  • 5.3 Народные рецепты
• 6 Профилактика

Ротавирус при беременности, симптомы, лечение, профилактика

Ротавирус – очень частое явление. При этом нужно заметить, что ротавирусная инфекция у беременных женщин, так же как и у всех взрослых людей, протекает гораздо легче, чем у детей. Соблюдение правил гигиены, и вовсе может исключить заражение ротавирусной инфекцией.

Общие сведения

Ротавирус – это микроорганизм семейства Reoviridae (семейство сферических вирусов).  У беременных женщин ротавирус вызывает инфекцию, которая проходит по стандартной схеме, поражая слизистую оболочку кишечника. При этом инфекция является совсем неопасной, если обнаружить ее симптомы на ранних стадиях заболевания и применить соответствующие меры по их устранению.

Основные признаки, характеризующие ротавирусную инфекцию – тошнота и диарея. Ротавирусная инфекция – широко распространенное заболевание, которым чаще болеют дети в возрасте от одного года до пяти лет. При этом у взрослых, включая беременных женщин, болезнь проходит в легкой форме, в отличие от детей и людей с ослабленным иммунитетом.

Источники ротавируса

Если во время не выявить ротавирусную инфекцию, организм беременной женщины может столкнуться с серьезными последствиями, так как в период беременности иммунная система находится в постоянном напряжении.

Ротавирус у беременных женщин – вызывает такое же заболевание, как и у других групп населения и беременность никак не влияет на этот процесс. Самый распространенный способ заражения – это фекально-оральный, на втором месте – контактно-бытовой (воздушно-капельный является на сегодняшний день не доказанным).

Ротавирусной инфекцией болеют и животные, но их вирусы человеку не передаются, не являясь для него патогенными.
Самые распространенные источники ротавируса  можно обозначить так:

• Непосредственный контакт с переносчиком инфекции. И не обязательно, чтобы у больного были ярко-выраженные симптомы заболевания, – во время инкубационного периода симптомы могут не проявляться.

• Употребление грязной воды из некачественных источников, немытая пища, не прошедшая термическую обработку. Женщине во время беременности желательно питаться только натуральными продуктами, приготовленными с соблюдением всех санитарно-гигиенических правил.
• Возбудитель может передаваться и через предметы быта, если больной или носитель ротавирусной инфекции грязными руками брался за столовые приборы и т. д. Данная проблема решается простым соблюдением правил гигиены.
Таким образом, самый распространенный путь передачи ротавируса – через рот и грязные руки от одного человека к другому.

Попав в организм, вирус начинает размножаться, поражая стенки кишечника. Инкубационный период заболевания при беременности составляет от 15 часов до 7 дней чаще (1-2 дня), после чего возбудители начинают выделяться вместе с калом. Эти вирусы очень легко распространяются среди находящихся рядом людей, активно начиная свою деятельность внутри их организмов. Если в семье есть хотя бы один человек с ротавирусной инфекцией, необходимо дезинфицировать санузел специальными растворами, при этом соблюдая правила личной гигиены, – это поможет предотвратить дальнейшее распространение инфекции.

Ребенок, находящийся в утробе матери, совершенно не подвержен воздействию ротавируса. Инфекция не способна преодолеть барьер в виде плацентарной оболочки. Но болезнь, если она проходила с тяжелыми последствиями при беременности, может в дальнейшем отразится на здоровье матери и малыша.

Симптоматика:

1. Тошнота, рвота.
   Беременная женщина чувствует подташнивание, которое может перейти в обильную рвоту. При этом следует не путать токсикоз при беременности с ротавирусной инфекцией, отличительная особенность тошноты при инфекции – это ее сочетание с диареей.
2. Диарея.
   Отмечается обильный водянистый стул с выраженным запахом, в редких случаях в кале наблюдаются частички слизи и крови, что говорит о поражении ротавирусом желудочно-кишечного тракта.
3. Повышение температуры тела.
   Температура достигает 37, 9 градусов и выше, чаще всего сопровождается ознобом. При тяжелых формах ротавирусной инфекции появляется лихорадка (очень редко).
4. Боли в животе.
   Не редко отмечаются боли в эпигастральной области.
5. Обезвоживание.
   Большая потеря жидкости приводит к обезвоживанию организма, слабости и сонливости, при этом наблюдается увеличение лимфатических узлов в области шеи, сухости слизистых оболочек и смена их цвета на ярко-красный.

В редких случаях на последних стадиях беременности, при потере большого количества воды организмом, может сработать защитный механизм — начинаются преждевременные роды. Поэтому за будущей мамой в третьем триместре требуется постоянное наблюдение, и при резком ухудшении состояния ее здоровья следует обратиться в больницу за оказанием медицинской помощи.

Ротавирусная инфекция на ранних стадиях беременности

Очень трудно определить ротавирусную инфекцию в первом триместре. Большинство женщин на ранних сроках беременности еще не состоят на учете у гинеколога. В связи с этим как упоминалось выше, представительницы прекрасного пола могут списывать ухудшение состояния организма, вовремя не приняв меры по устранению заболевания. Еще хуже, когда девушка не подозревает о беременности начинает самостоятельно лечиться антибиотиками. Это может нанести непоправимый ущерб будущему ребенку, а вирус преспокойно продолжит развиваться в организме носителя, так как антибиотики практически не помогают при ротавирусной инфекции.

«Если ваша семья спланировала рождение ребенка, позаботьтесь о том, чтобы все препараты, которые принимает женщина в период беременности, были согласованны с врачом»

Лечение

Вообще не рекомендуется заниматься самолечением при выявлении ротавирусной инфекции у беременной женщины. Достаточно принять ряд простых мер:

• При подозрении на ротавирус сразу обратиться к врачу. Только специалист сможет достоверно проанализировать ситуацию, назначив соответствующие препараты, которые не навредят ни женщине, ни ее будущему малышу.

• Даже при легкой форме заболевания лучше не рисковать и госпитализировать будущую маму в больницу, где она будет находиться под наблюдением медработников.

• Со времени обнаружения признаков ротавирусной инфекции и до приезда врача следует обеспечить покой беременной женщине. При этом по возможности нужно дать ей адсорбенты (активированный уголь, Смекту и др.) – и обеспечить обильное питье (компот, яблочный сок, отвары трав, чистую воду).

Осложнения

Ротавирусная инфекция в легкой форме при беременности не несет особой опасности для нормального развития плода, так как возбудители локализуются в желудочно-кишечном тракте матери, при этом в крови не циркулируют. В добавок на пути к плоду находится плацентарный барьер, через который прохождение ротавирусной инфекции невозможно.
Самое опасное последствие возникает при тяжелом течении заболевания в третьем триместре с выраженной интоксикацией и дегидратацией организма будущей мамы. В данный период происходит изменение гормонального фона, организм беременной женщины получает повышенную нагрузку, что может вызвать недостаток кислорода у плода, повышенный тонус матки и спровоцировать выкидыш.

В период беременности особое внимание следует уделить:

• правилам личной гигиены,
• повышению иммунитета (прием витаминов),
• использованию воды из — качественных источников,
• употреблению — натуральных продуктов питания.

При первых симптомах, указывающих на ротавирусную инфекцию следует обращаться к врачу. Уход и своевременное оказание медицинской помощи поможет исключить неприятные последствия для будущей мамы и ее ребенка.

особенности лечения, профилактика и возможные последствия

Ротавирус при беременности — совсем не редкое явление. Конечно, будущей маме следует беречь себя, однако полностью исключить такую возможность нельзя. Поэтому мы сегодня расскажем про основные пути заражения, особенности профилактики и лечения будущих мам. Хотелось бы сразу успокоить женщин: опасности для плода ротавирус не представляет, а при грамотном подходе лечится достаточно быстро.

Общее описание

Кишечный грипп, или ротавирус, при беременности развивается по своей классической схеме. Это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусным возбудителем. Недуг очень коварный и крайне заразный. Поражает он кишечник и приводит к сильной диарее. Само название вируса порой удивляет обывателя, ведь его воздействие не распространяется на ротовую полость. На самом деле оно пошло от латинского rota, то есть колесо. Форма носителя под микроскопом очень его напоминает.

Возбудитель

Человек должен хотя бы в общих чертах знать, с чем пришлось столкнуться его организму. Ротавирус при беременности развивается достаточно остро, поэтому чем раньше провести диагностику и назначить грамотное лечение, тем лучше для вас.

Возбудитель – представитель семейства Reoviridae, каждый из которых имеет схожую антигенную структуру. Выявлены они были сравнительно недавно. Только в 1973 году медики обнаружили его при обследовании содержимого тонкого кишечника. С тех пор началось систематическое изучение этих болезнетворных организмов.

Источник заражения

Каким образом развивается ротавирус при беременности? Ответ на вопрос даст нам информацию, как уберечь себя от этого недуга. Плод в материнской утробе не страдает, однако последствия заражения косвенно могут отразиться и на нем.

Источник заражения един для всех, беременность не вносит никаких корректив. Однако предупрежден – значит вооружен. Основным источником заражения является контактно-бытовой путь. Давайте рассмотрим самые распространенные способы передачи:

• Контакт с больным человеком. Пока длится инкубационный период, определить, что он инфицирован, практически невозможно.
• При употреблении некачественных продуктов, плохо помытых овощей и фруктов, а также воды из сомнительных источников. Поэтому беременной женщине нужно тщательно следить за тем, что она употребляет в пищу.
• Через зараженные поверхности.
• Грязные руки.

Механизм заражения

Как развивается ротавирус? Это еще один ключик к тому, как обезопасить себя. Схема классическая, передается ротавирус фекально-оральным путем. Попав в организм, вирусы быстро размножаются. Инкубационный период у беременной женщины длится 1-2 дня, после чего вместе с каловыми массами начинают выделяться возбудители. Они легко распространяются бытовым путем и начинают свою деятельность в новом организме. Поэтому если в семье уже замечен случай заражения, необходимо соблюдать режим повышенной осторожности, дезинфицировать санузел и тщательно мыть руки.

Диагностика заболевания

Ротавирус во время беременности переносится в легкой форме, срабатывают естественные механизмы защиты будущей матери. Однако все классические симптомы наблюдаются. Если вы заметили у себя некоторые из приведенных признаков, то нужно обязательно обратиться к врачу, ведь подбирать способ лечения должен только опытный специалист, который взвесит все за и против. Итак, симптомы:

• Водянистая диарея через каждый час. Само по себе заболевание не опасно для плода, но провоцирует сильнейшее обезвоживание матери, поэтому данное состояние требует коррекции.
• Высокая температура.
• Обильная рвота.

В самых тяжелых случаях может наблюдаться сильное сердцебиение. Диагностировать заболевание несложно, однако для полноты картины необходимо учитывать совокупность симптомов и результаты анализа кала.

Особенности диагностики и лечения в первом триместре

Порой бывает сложно определить ротавирус на ранних сроках беременности. Будущая мама в это время часто еще не посещает врача, а рвоту и понос списывает на проявление токсикоза. Лечение и медицинский контроль отсутствует, что может привести к плачевным последствиям для организма матери. Другая крайность – это самостоятельный прием лекарственных препаратов, чаще всего антибиотиков, что тоже категорически запрещено.

Ваши действия

Что делать, если вы подозреваете ротавирус при беременности? Как лечить этот недуг? Это вопросы, которые должны быть заданы вашему врачу. Поэтому обязательно вовремя обращайтесь за помощью. Только специалист может назначить правильные рекомендации и лечение. Если ситуация сложная, то возможна госпитализация. На самом деле даже при легкой форме ротавируса желательно лечь в стационар. Здесь больную изолируют, обеспечат ей отдельную посуду и уход. Заболевшая беременная женщина нуждается в отдыхе и комфортных условиях. Переносить вирус на ногах крайне нежелательно, чтобы не терять силы.

Чем опасен кишечный грипп

На первый взгляд никакой угрозы для матери и плода не несет ротавирус при беременности. Последствия сводятся к незначительным неудобствам, болезненным ощущениям в животе и постельному режиму. Вирусы не проникают через плацентарный барьер и не могут навредить крохе. Опасно лишь возможное обезвоживание, что естественно при высокой температуре, рвоте и поносе. Это крайне нежелательное состояние. При обезвоживании плод страдает от гипоксии, а материнский организм может решиться на крайнюю меру, то есть спровоцировать преждевременные роды. Однако правильно подобранное лечение и соблюдение всех рекомендаций врача позволит всего за 2-3 дня полностью снять симптомы. На пятый наступает выздоровление.

Лечение беременной женщины

Основная сложность состоит в том, что большинство препаратов могут нанести вред плоду, а потому не должны быть использованы. Особенно тяжело врачу сделать назначение, когда в первом триместре случается ротавирус. При беременности лечение должно быть максимально безопасным. В первые 12 недель прием лекарственных средств строго запрещен. Будущей маме не следует самостоятельно принимать даже травяные сборы без предварительной консультации с врачом.

Второй и третий триместры беременности отличаются тем, что в это время работает плацентарный барьер. Поэтому список разрешенных препаратов намного обширнее. Схема лечения в первую очередь включает напитки, призванные восстановить водно-солевой баланс. Это может быть «Регидрон» или просто обильное питье. Можно употреблять морсы и минеральную воду без газа, компоты. Пить нужно часто и небольшими глотками, чтобы не провоцировать рвоту.

Дополнительно назначаются адсорбирующие препараты, чаще всего «Смекта». Рекомендуется прием капсул «Линекс» или раствора «Хилак Форте» для восстановления функции кишечника.

Профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому особенно во время беременности нужно тщательно мыть руки после посещения туалета, езды в общественном транспорте и пребывания в местах большого скопления людей. Не забывайте тщательно обрабатывать овощи и фрукты горячей водой. Употребляйте кипяченую воду и регулярно выполняйте влажную уборку помещения.

Причины, изменения в питании и домашние средства

Во время беременности часто встречаются расстройства пищеварения. Помимо запоров, расстройство желудка или жидкий стул — еще одна проблема, с которой вам, возможно, придется столкнуться во время беременности. Диарея — это когда у вас происходит три или более жидких дефекаций в день, и она может быть опасной, если вы не будете принимать надлежащие меры.

Прочтите этот пост MomJunction для получения дополнительной информации о причинах диареи во время беременности и о том, как с этим бороться.

Часто ли бывает понос во время беременности?

Диарея чаще встречается во время беременности из-за снижения иммунитета во время беременности. Однако не все сталкиваются с этой проблемой во время беременности. Кроме того, диарея в третьем триместре не означает, что ваш ребенок скоро родится.

Каковы причины диареи во время беременности?

К распространенным причинам диареи, связанной с беременностью, относятся:

1. Диетические изменения: Внезапные изменения в питании во время беременности и резкие изменения в режимах питания, чтобы поддержать ребенка необходимыми питательными веществами и витаминами для роста, могут вызвать диарею.Это происходит потому, что организму не хватает времени, чтобы приспособиться к изменениям. Состояние временное и со временем проходит.

2. Гормональный дисбаланс: Колебания гормонального фона влияют на ваш механизм пищеварения. Это заставляет пищеварительную систему либо медленно вызывать запор, либо чрезвычайно активно вызывать диарею. Кроме того, всплеск гормонального фона перед родами может нарушить работу желудочно-кишечной системы (2).

3. Пищевая чувствительность: Продукты, которые раньше никогда не вызывали раздражения желудка или болезней (когда вы не беременны), теперь могут вызывать у вас дискомфорт.При употреблении определенных продуктов у вас может возникнуть диарея, газы, вздутие живота или расстройство желудка (3). Вы также можете быть невосприимчивыми к любой новой еде, которую пробуете, в том числе к молочным продуктам и конфетам.

4. Витамины для беременных: Они полезны для здоровья и благополучия вашего растущего ребенка. Но в некоторых случаях витамины могут влиять на работу желудочно-кишечной системы, что приводит к расстройству желудка и диарее. Например, избыток витамина С вызывает диарею и тошноту, а добавки с железом также влияют на пищеварительную систему (4).

5. Непереносимость лактозы: Еще одна причина диареи — повышенное потребление молочных продуктов во время беременности. Большинство людей не переносят чрезмерное потребление молока, сыра и других продуктов, содержащих лактозу (5).

Диарея может быть результатом других факторов, таких как:

• Бактериальные и вирусные инфекции
• Желудочный грипп
• Ботулизм или пищевое отравление
• Кишечные паразиты
• Лекарства
• Синдром раздраженного кишечника
• Целиакия
• Крона болезнь
• Язвенный колит (6)

Эти состояния никак не связаны с беременностью.Небольшое несварение желудка и дискомфорт в животе могут быть нормальным явлением, но если это сильный понос, вы должны обратиться к врачу.

Когда обратиться к врачу?

Продолжительная диарея ведет к обезвоживанию. Вам следует обратиться к врачу, если диарея продолжается два-три дня непрерывно и у вас наблюдаются следующие симптомы (7):

• Темно-желтая моча
• Повышенная жажда
• Снижение диуреза
• Лихорадка и головная боль
• Головокружение
• Сухость и липкость во рту
• Выделение крови (кровянистые выделения) и слизи

Также обратитесь к врачу, если вы испытываете постоянную диарею, связанную с обычными симптомами преждевременных родов, упомянутыми ниже.

• Ребенок двигается реже
• Частые схватки
• Избыточные выделения из влагалища, кровянистые, слизистые или водянистые
• Сильные судороги
• Боль или давление в нижней части живота

Хотя о вашей диарее особо не беспокоиться , всегда полезно исключить что-либо серьезное, немедленно обратившись за медицинской помощью.

Как справиться с диареей во время беременности

В большинстве случаев диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней без приема каких-либо лекарств.Однако несколько советов помогут вам избавиться от этого состояния.

1. Дайте время: Если у вас жидкий стул от трех или более в день, не беспокойтесь. Состояние обычно проходит через день или два. В противном случае вам может потребоваться медицинский осмотр или анализ крови, чтобы определить причину.

2. Рассмотрите возможность приема лекарств: Если вы испытываете диарею из-за дородового или дородового приема лекарств, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы сменить лекарство.

3. Избегайте продуктов, вызывающих проблемы: Избегайте продуктов, жареных во фритюре или содержащих большое количество жира, специй, молочных продуктов или клетчатки, поскольку они усугубляют диарею. Также воздержитесь от еды в антисанитарных местах.

4. Не занимайтесь самолечением: Не принимайте лекарства от диареи самостоятельно. Они могут ухудшить ваше состояние или вызвать серьезные побочные эффекты.

5. Оставайтесь гидратированными: При диарее из организма выводится вся жидкость и вода, что может нарушить электролитный баланс.Потребление воды и соков поможет вам бороться с обезвоживанием и восполнит потерю жидкости и электролитов в организме.

6. Пробиотики: Ваш врач может прописать вам некоторые пробиотики, которые помогут вам контролировать диарею. В большинстве случаев это решает проблему без дополнительных лекарств.

Определенные изменения в диете также могут помочь вам лучше справиться с расстройством желудка.

Изменения диеты для лечения диареи во время беременности

Продукты питания играют важную роль в лечении желудочно-кишечных заболеваний, включая диарею.Врачи обычно рекомендуют диету BRAT , которая включает в себя употребление только бананов, риса, яблочного пюре и тостов, которые нежны для пищеварительной системы, для контроля диареи (8).

Другие продукты, которые вы можете рассмотреть для получения витаминов и минералов, включают:

• Крахмалистые продукты, включая злаки, картофель и крекеры
• Овощи
• Постное мясо
• Супы из риса, овощей, курицы и лапши
• Свежий йогурт

Также избегайте продуктов, которые могут быть вредными для пищеварительной системы.Держать подальше

• Газированные и сладкие напитки
• Острые и жирные продукты
• Сухофрукты
• Красное мясо
• Молоко при непереносимости лактозы
• Шоколад и конфеты

В то же время вы можете попробовать несколько природные средства, чтобы избавиться от симптомов.

Домашние средства от диареи во время беременности

Далее перечислены некоторые эффективные средства, которые вы можете попробовать от диареи.

• Лимонная вода: Лимонная вода с добавлением щепотки соли является эффективным напитком при диарее и тошноте.

• Имбирь: Теплый чай с имбирем также эффективен при лечении диареи, а также улучшает здоровье и обмен веществ.

• Экстракт мяты перечной: Добавьте экстракт мяты перечной в полстакана воды и выпейте. Облегчает симптомы диареи.

• Мацерации: Теплая вода с медом или лимонный сок с порошком имбиря и порошком черного перца также помогает облегчить диарею.

• Шелуха подорожника: Используйте по назначению, так как это может уменьшить тяжесть и частоту свободных движений во время диареи.

Вредна ли диарея во время беременности для ребенка?

Диарея во время беременности вряд ли причинит вред растущему ребенку, если ее лечить вовремя. Но если диарея сильная, она может привести к обезвоживанию во время беременности и замедлить кровообращение у плода.

Диарея может нанести вред ребенку, если она связана с инфекциями брюшной полости или матки во втором и третьем триместрах.

Это нормально — испытывать зеленый понос во время беременности?

Да, зеленый понос, когда цвет стула меняется на зеленый, является нормальным явлением во время беременности.Это происходит из-за повышенного потребления зеленой пищи, продуктов, богатых железом, лекарств и пищевых добавок.

Иногда зеленая диарея может быть следствием серьезных осложнений, включая кишечные инфекции, отравление сальмонеллой или лямблиозом. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, как только вы заметите зеленый стул.

Что такое диарея путешественников?

Диарея путешественников — обычное заболевание, которое возникает в течение недели путешествия. Наиболее подвержены риску диареи путешественников Африка, Южная Америка, Ближний Восток и Азия.Обычно это происходит из-за употребления воды или пищи, загрязненной фекальными отложениями.

Чтобы избежать диареи путешественников во время беременности:

• Не покупайте еду у уличных торговцев
• Не используйте воду из-под крана даже для чистки зубов
• Не ходите в места с плохими санитарными условиями
• Избегайте фруктов, которые нельзя peeled (9)

Далее мы ответим на несколько часто задаваемых вопросов о диарее и беременности.

Часто задаваемые вопросы

1.Диарея — это нормальный симптом беременности на ранних сроках?

Возможно, на ранних сроках беременности у вас могла быть диарея. Повышенный уровень гормонов беременности, включая прогестерон, эстроген и хорионический гонадотропин человека, оказывает влияние на пищеварительную систему, вызывая диарею, утреннюю тошноту и тягу к еде. Однако это ненадежный признак ранней беременности.

2. Диарея на ранних сроках беременности является признаком выкидыша?

Диарея — один из симптомов выкидыша, но не приведет к нему.Не беспокойтесь о том, что ребенка вытолкните наружу, пока вы напрягаетесь для дефекации.

3. Как диарея является признаком имплантации беременности?

Диарея не является прямым признаком имплантации, а скорее признаком гормональных изменений в организме из-за имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Диарея — не повод для беспокойства, если вы предпримете правильные шаги, чтобы исключить что-либо серьезное. Попробуйте управлять симптомами с помощью домашних средств или обратитесь за медицинской помощью, если это слишком надоедает.Избегайте приема лекарств, отпускаемых без рецепта, без предварительной консультации с врачом.

Вернуться к началу

Как вы справились с диареей во время беременности? Напишите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Список литературы

.

5 лучших методов лечения миомы матки во время беременности

Если вы планируете беременность или уже ожидаете ее, то есть много вопросов, связанных со здоровьем, которые могут вас беспокоить. Одним из таких опасений является страх развития миомы матки и сомнение в том, являются ли они злокачественными.

В то время как некоторые исследования предполагают, что миома матки представляет угрозу для беременности в первом триместре, другие предполагают, что при этом увеличивается вероятность кесарева сечения.

Размер миомы и ее расположение в матке являются одними из факторов, определяющих, может ли миома вызвать акушерские осложнения.Читайте дальше, чтобы узнать больше о миомах во время беременности и их симптомах, чтобы не откладывать лечение.

Что такое миома матки?

Миома матки, также называемая лейомиомой или миомой матки, представляет собой доброкачественную опухоль, которая ненормально растет в области матки. Хорошая новость заключается в том, что фиброидная опухоль никоим образом не увеличивает ваши шансы на рак матки, и она никоим образом не является злокачественной. Это также известно как миома или лейомиома. Давайте рассмотрим подробнее:

• Это масса фиброзной ткани и уплотненной мышцы, которая растет вдоль стенки матки.
• Опухоль может быть размером с горошину или размером с виноградный плод.
• Фиброидная опухоль встречается у 50–80% женщин.
• Обычно они развиваются после начала менструального цикла.

[Читать: Задержка плаценты ]

Кто получает фиброиды?

Хотя нет доказанных конкретных факторов, вызывающих рост миомы, ниже приведены некоторые факторы, которые делают женщин восприимчивыми к ним. Миома чаще встречается среди:

• женщин в возрасте около 35 лет.
• Женщины с избыточным весом или ожирением.
• Женщины, не принимающие противозачаточные таблетки

Во время беременности также есть вероятность развития миомы. Если вы планируете зачать ребенка или уже беременны.

[Прочитано: Инфекция дрожжей во время беременности ]

Типы миомы во время беременности

Существуют различные виды миомы в зависимости от места их прорастания в области матки:

1.Интрамуральные миомы:

Эти миомы являются наиболее распространенными типами, которые растут внутри мышечной стенки матки. Интрамуральные миомы имеют тенденцию увеличиваться в размерах, в результате чего матка становится полной.

2. Подслизистые миомы:

Эти миомы растут под внутренней оболочкой матки, известной как слизистая оболочка эндометрия.

Они вызывают тяжелые и болезненные периоды наряду с проблемами фертильности.

[Читать: Белок в моче во время беременности ]

3. Субсерозные фиброиды:

Эти миомы растут на внешней стороне матки, переходя в таз.

• Субсерозные миомы могут вызвать дополнительную нагрузку на мочевой пузырь или кишечник.
• И подслизистые, и субсерозные миомы могут вырасти из стеблевидной структуры, получив, таким образом, название миома на ножке.

[Читать: Тазовая боль во время беременности ]

4. Миома шейки матки:

Как следует из названия, эти миомы растут в шейке шейки матки.

Симптомы миомы матки во время беременности

Очень важно, чтобы вы знали о признаках и симптомах фиброза матки во время беременности, чтобы вы не перепутали их с чем-то другим.Посмотрите здесь:

• Вы можете часто ощущать позывы к мочеиспусканию
• Ощущать давление на таз
• Боль в спине
• Боль в ногах
• Боли в животе
• Вагинальное кровотечение
• Спазмы
• Боль при мочеиспускании
• Полнота живота, вызывающая повышенное давление и запор
• Частые невынашивания беременности по необъяснимым причинам

Вы всегда должны сообщать своему врачу о вагинальном кровотечении и болях в животе, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Диагностика миомы матки

Как только ваш врач будет проинформирован о вышеуказанных симптомах, он или она диагностирует наличие миомы с помощью следующих тестов:

• Ультразвуковое сканирование для исследования внутренней части вашей матки
• Врач проведет проверьте наличие каких-либо бугристых структур или аномалий формы вашей матки.

[Прочтите: Гепатит B во время беременности ]

Миома матки и осложнения беременности

Миома обычно развивается до беременности.Во многих случаях женщины не подозревают о наличии опухоли до тех пор, пока им не сделают УЗИ.

• Вы также можете обнаружить опухоль при гинекологическом исследовании. Кроме того, обратите внимание на вышеупомянутые симптомы.
• Если вы заранее знаете о своей миоме, вы можете спросить своего врача о возможных осложнениях беременности.
• Это незлокачественные образования, которые, как правило, не влияют на беременность.
• Около 30% женщин сталкиваются с осложнениями во время беременности, такими как боли в животе и вагинальное кровотечение.
• Если у вас сильное кровотечение, ваш ребенок будет редко болеть.
• Подслизистые миомы напрямую влияют на способность к зачатию, поскольку они искажают всю матку, тем самым нарушая имплантацию эмбриона даже после оплодотворения.
• Чем раньше вы попытаетесь зачать ребенка, тем меньше шансов на бесплодие из-за миомы или даже возникновения миомы.
• Если ваш врач считает, что наличие миомы влияет на ваши планы по зачатию, он или она может порекомендовать вам попробовать зачать ребенка еще на два года.
• Если вам больше 34 лет, шансы на зачатие снижаются. Это тот случай, когда ваш врач порекомендует лечить миому любым из вышеперечисленных вариантов, кроме ОАЭ.

[Читать: Низкое количество тромбоцитов во время беременности ]

Миома матки и ее влияние на вашего ребенка

Что ж, скорее всего, миома матки никак не повлияет на вашего ребенка. Давайте рассмотрим подробнее:

• Несмотря на то, что здесь нет таких огромных факторов риска, вероятность преждевременных родов или выкидыша в этом случае может быть немного высока.
• Ваш ребенок может иногда находиться в неправильном положении во время беременности.
• Миома может остановить роды или даже заблокировать проход, если она расположена рядом с отверстием шейки матки.
• Это редкие проблемы, которые могут увеличить вероятность кесарева сечения.

[Читать: Миома во время беременности ]

Следует ли лечить миомы?

Миомы не требуется удалять, если они серьезно не мешают вашему распорядку дня, вызывая боль и дискомфорт.

• Если вы уже беременны и миома быстро растет внутри, заявлено, что сама беременность минимизирует рост.
• Чем больше у вас беременностей, тем меньше вероятность развития миомы.

Лечение во время и после беременности

Если вы уже попали в порочную ловушку таких симптомов, как обильное менструальное кровотечение, боль и трудности с зачатием, вы можете настоять на том, чтобы врач объяснил вам различные методы лечения миомы. .

Последний звонок принимает ваш лечащий врач, выясняя серьезность состояния. Основные формы миомы во время беременности:

1. Гормональные препараты:

Могут быть прописаны препараты, которые выделяют гормон, называемый гонадотропином. Этот гормон действует как контрнаступление на уровень эстрогена, снижая выработку и тем самым ограничивая возможность роста миомы.

• Препараты на основе гонадотропинов также помогают уменьшить размер существующих миомы.
• Эти препараты, также известные как ГнРГ, назначаются в виде инъекций, назального спрея или имплантатов, которые вводятся под кожу.
• Препараты GnRHas имеют тяжелые побочные эффекты, которые приводят к приливам, сухости влагалища и ослаблению костей. Следовательно, они даются на длительный период от 3 до 6 месяцев.

[Читать: Приливы во время беременности ]

2. Миомэктомия:

Это хирургическая процедура, которая используется для удаления миомы с помощью операции.Во время этой процедуры проводится операция с помощью лапароскопии или гистероскопии.

• Время восстановления после миомэктомии во многом зависит от размера удаленной миомы.
• Для более крупных миом период выздоровления довольно длительный, после чего вам будет рекомендован строгий постельный режим в течение многих дней.
• Миомэктомия очень полезна для женщин, которые серьезно планируют зачать ребенка и иметь детей. Однако нет никакой гарантии, что миома не вырастет снова.

3. Резекция или абляция эндометрия:

Резекция или абляция эндометрия — это нехирургический процесс. Эта процедура в основном используется для лечения подслизистых миом, которые разрастаются во внутренней оболочке матки.

• Во время этого процесса ткань эндометрия из внутренней оболочки удаляется хирургическим путем в области роста миомы.
• После завершения лечения женщина может снова попробовать зачать ребенка.

4. Миолиз:

Миолиз — это процедура, которая проводится с помощью хирургии замочной скважины с использованием лапароскопа или гистероскопа.

• Затем используется сонограмма или МРТ для определения точного положения миомы.
• Затем хирург вводит игольчатый зонд или электрический ток в миому для прижигания миомы и окружающих кровеносных сосудов.

5. Эмболизация маточной артерии (ОАЭ):

Этот процесс выполняется опытным радиологом, который с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) определит расположение миомы.

• МРТ также покажет более четкое изображение всех кровеносных сосудов, окружающих миому.
• Затем радиолог вводит пластиковую пробку в кровеносный сосуд, чтобы перекрыть кровоснабжение растущей миомы.
• Это эффективная процедура при полном сокращении миомы. Эта процедура также не может гарантировать, что миома больше никогда не вернется.
• Большинству женщин, возможно, придется повторить процедуру через несколько лет, если появится новое начало.
• В отличие от миомэктомии или резекции эндометрия, ОАЭ не гарантирует повторного зачатия женщины, перенесшей операцию.

В большинстве случаев миома — это не что иное, как боль в животе. Таким образом, нет причин для беспокойства, если только симптомы не вызывают слишком серьезных проблем с беременностью.

Советы и предостережения

В большинстве случаев врач будет назначать вам постельный режим и принимать лекарства от миомы матки во время беременности.

• Кроме того, на протяжении всей беременности вы будете постоянно проверять с помощью ультразвука, чтобы время от времени видеть, как проявляются миомы.
• Ваш врач примет необходимые меры, если он или она сочтет, что существует непосредственная угроза вашей беременности из-за миомы.
• Это действительно неудобное состояние, но не беспокойтесь — существует множество способов лечения миомы. Мы надеемся, что эта статья предоставила вам информацию о таких вариантах и ​​облегчит ваше решение.

Мамы рассказывают нам, была ли у вас миома матки во время беременности и какие симптомы у вас возникли в результате этого.

Артикул: 1

Рекомендуемые статьи:

.

Как справиться с инфекцией верхних дыхательных путей во время беременности?

В обычные дни простуда может доставлять неудобства. Но когда вы беременны, даже небольшая простуда может изнурять вас. Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей. А с инфекцией верхних дыхательных путей во время беременности бороться сложно.

Вирусы вызывают большинство случаев инфекций верхних дыхательных путей. Самое важное, что нужно помнить о вирусных инфекциях, — это то, что они обычно не реагируют на лекарства, такие как антибиотики.Вот почему так важно дать возможность вирусным инфекциям идти своим чередом. Хотите узнать больше о том, как бороться с инфекциями верхних дыхательных путей во время беременности? Читать дальше!

Виды инфекций верхних дыхательных путей

Простуда — не единственная инфекция, которая может поражать верхние дыхательные пути. Некоторые другие вирусные инфекции верхних дыхательных путей включают:

• Грипп
• Ветряная оспа (ветряная оспа)
• Пятая болезнь
• Цитомегаловирус
• Краснуха

К счастью, большинству женщин не приходится сталкиваться со многими из этих заболеваний во время беременности.Простуда или грипп — самые распространенные инфекции верхних дыхательных путей.

Большинство людей часто думают, что простуда и грипп — это одно и то же. Но это неправда. Хотя оба они являются инфекциями верхних дыхательных путей и действительно похожи друг на друга, есть некоторые тонкие различия, о которых вам следует знать.

[Читать: Симптомы пятой болезни во время беременности ]

Признаки и симптомы простуды

Острое воспаление верхних дыхательных путей может вызвать простуду.Симптомы простуды могут включать:

• Головная боль
• Потеря обоняния
• Боли в теле
• Кашель
• Насморк
• Заложенность носа

Признаки и симптомы гриппа

Грипп или грипп также являются вирусными инфекция, поражающая верхние дыхательные пути. Обычно это обычная жалоба в зимние месяцы.

Симптомы гриппа могут проявиться внезапно и включают:

• Озноб
• Лихорадка
• Головная боль
• Боль в теле
• Слабость
• Потливость
• Насморк
• Кашель
• Боль в горле
• Чихание

[Читать: Бактериальные инфекции во время беременности ]

Лечение распространенных инфекций верхних дыхательных путей во время беременности

Когда вы беременны, даже простые заболевания могут длиться дольше, чем обычно, благодаря вашей ослабленной иммунной системе.

В любом случае лучше всего во время простуды или гриппа найти как можно больше комфорта.

Вот несколько способов справиться с симптомами простуды или гриппа:

1. Отдых:

Инфекция верхних дыхательных путей может ослабить вас. Итак, отдыхайте как можно больше.

2. Держите себя гидратированным:

Очень легко получить обезвоживание, когда вы простужены. Так что продолжайте пить жидкости. Помните, обезвоживание может привести к преждевременным родам и родам (1)!

3.Держите лихорадку под контролем:

Если у вас поднялась температура, постарайтесь поддерживать ее ниже 100,4 ° F. Высокая температура во время беременности может вызвать у вашего будущего ребенка несколько врожденных дефектов, таких как дефекты нервной трубки, микрофтальмия, катаракта, микренцефалия, функциональные и поведенческие проблемы (2).

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с лихорадкой:

• Носите свободную одежду, чтобы тепло тела уводилось.
• Вам также следует попробовать принять ванну с теплой водой.
• Вы можете использовать лекарства для снижения температуры после консультации с врачом.

4. Попрощайтесь с перегрузкой:

Застой может вызвать острый стресс во время простуды. Чтобы избавиться от заложенности носа, попробуйте немного увлажнить его. Используйте увлажнитель в своей комнате. Вы также можете использовать нети-горшок или соленую воду для некоторого облегчения.

[Читать: Облегчение заложенности носа во время беременности ]

5. Больше не кашлять:

Постоянный кашель может причинить дискомфорт беременным женщинам. Итак, попробуйте использовать домашние средства, такие как лист базилика, имбирь, мед и т. Д.для облегчения. Вы также можете проконсультироваться с врачом по поводу использования лекарства от кашля.

Когда обращаться за медицинской помощью?

Большинство случаев простуды и гриппа ограничены по времени и проходят без особых проблем. Но в некоторых случаях может быть важно позвонить своему врачу. Обратитесь к врачу, если:

• У вас появились спазмы в животе, которые не проходят.
• У вас диарея и рвота.
• У вас вагинальное кровотечение
• Температура поднимается выше 100,4 ° F.
• У вас появляются боли в груди и затрудненное дыхание.
• Ваши симптомы сохранятся более недели.

Профилактика инфекций верхних дыхательных путей во время беременности

Вирус h2N1 имитирует вирусы простуды и гриппа, но может оказаться фатальным для беременных (3). Вот почему важно следить за инфекциями верхних дыхательных путей.

Тяжелые случаи инфекций верхних дыхательных путей могут вызывать преждевременные роды, снижение веса при рождении, кесарево сечение и т. Д. (4).

Если вы хотите избежать этих осложнений, вы можете сделать выбор в пользу вакцины от гриппа.Вы также можете попробовать вакцину против h2N1, которая обеспечивает иммунитет против свиного гриппа. Многие беременные женщины опасаются пробовать эти вакцины, опасаясь навредить своим детям. Не волнуйся! Исследования показывают, что вакцины против гриппа, в том числе вакцина против h2N1, не вызывают каких-либо неблагоприятных последствий беременности (5).

Некоторые другие методы, которые вы можете использовать для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей, могут включать следующие (6):

• Часто мыть руки.
• Избегать людных мест.
• Поддержание чистоты и отсутствия пыли в вашем доме.
• Избегать воздействия дыма и пыльцы.
• Если вы путешествуете, возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук.
• Не трите глаза, так как это может передать вирус в носовую полость через слезные каналы.

Эти простые шаги могут иметь большое значение для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей во время беременности. Помните, профилактика всегда лучше лечения!

Возможно, вы захотите жить нормальной жизнью во время беременности.Но вы не можете отрицать тот факт, что ваше тело не то! Так что будьте осторожны, даже если это просто простуда!

Знаете ли вы какие-нибудь домашние средства для лечения и контроля инфекций верхних дыхательных путей во время беременности? Поделись с нами!

.

13 Эффективные домашние средства от запора во время беременности

Исследования показывают, что около 11–38% женщин страдают от запоров и других проблем с кишечником на каком-то этапе беременности (1). Запор становится больше, чем просто дискомфорт во время беременности. Ощущение тяжести и вздутия живота в сочетании с растущим животом может быть болезненным.

Если вы хотите избавиться от дискомфорта в кишечнике без приема лекарств, читайте дальше. MomJunction предлагает несколько домашних средств от запора во время беременности.Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать эти средства.

Что вызывает запор при беременности?

Повышение уровня гормона прогестерона при беременности замедляет работу желудочно-кишечной системы, что приводит к запорам.

Запор и дискомфорт усиливаются на ранних сроках беременности из-за наклона матки назад (ретроверсия) примерно до 12 недель и внезапного изменения уровня прогестерона в крови.

Во втором и третьем триместрах давление растущей матки на кишечник усугубит проблему.Кроме того, потребление добавок железа и кальция, диета с низким содержанием клетчатки, недостаток физических упражнений, обезвоживание, беспокойство и беспокойство могут вызывать или способствовать запору. К редким и наиболее серьезным причинам относятся геморрой и трещины заднего прохода (2).

Вернуться к началу

Может ли запор повлиять на беременность?

Да, запор может быть очень болезненным и раздражающим в долгосрочной перспективе. Это может вызвать боль в животе, ректальное кровотечение и геморрой (2). Чтобы избежать всего этого, вам следует начать использовать средства от облегчения, которые мы обсудим в следующем разделе.

Вернуться к началу

Эффективные домашние средства от запора при беременности

Ниже приведены некоторые из эффективных домашних средств от запора при беременности.

1. Лимон

Почему это работает:

Лимон поддерживает пищеварение. Лимонная кислота в лимонном соке может помочь вызвать сокращения кишечника и облегчить отхождение стула (3). Поскольку горячие напитки также помогают облегчить запор, добавление лимона в горячую воду еще более эффективно.

[Читать: Симптомы обезвоживания при беременности ]

Как включить:

• Вам понадобится половина лимона, один стакан теплой воды и мед, если необходимо.
• Свежий сок половинки лимона выдавить в стакан теплой воды и добавить мед для усиления вкуса. Вы можете употреблять его дважды в день.

2. Вода

Почему это работает:

При обезвоживании организм извлекает воду из кишечника, вызывая запор.Достаточное количество воды смягчит стул и облегчит опорожнение кишечника (4).

Как включить:

Вы можете выпить от восьми до десяти (8 унций) стаканов воды в течение дня, чтобы получить желаемое количество жидкости.

3. Цитрусовые (апельсины)

Почему это работает:

Апельсины богаты витамином С, который необходим для хорошего здоровья в целом. Они также содержат большое количество клетчатки, недостаток которой вызывает запор (5).

Как включить:

Ешьте один или два апельсина (или любые другие цитрусовые) каждый день.

4. Шелуха испагхулы (Psyllium)

Почему это работает:

Это отличный источник пищевых волокон и слизь, которая поглощает жидкость и увеличивает объем стула. Таким образом, он смягчает стул и помогает облегчить запор (6). Благодаря тому, что он не вызывает раздражения, риск преждевременных родов остается неизменным.

Как включать:

Испагула выпускается в пакетиках. Смешайте содержимое одного пакетика со стаканом воды и сразу выпейте.Принимайте этот раствор два раза в день.

5. Семена льна

Почему это работает:

Они являются отличным источником омега-3 жирных кислот, которые задерживают жидкости организма. Они полны пищевых волокон, а также содержат слизь, которая способствует формированию объема вокруг стула (7).

Как включить:

Возьмите около половины столовой ложки молотых семян льна и добавьте в любой форме в свой рацион. Постепенно увеличивайте потребление до двух столовых ложек.

[Читать: Продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить запор во время беременности ]

6.Массаж

Почему это работает:

Массаж живота помогает облегчить запор, расслабляя мышцы, устраняя дискомфорт и стимулируя дефекацию. Массаж, выполняемый сидя, стоя или лежа в течение 15 минут, полностью расслабит вас (8).

Как включать:

Аккуратно помассируйте живот плоской частью пальца (вместо кончиков пальцев) по часовой стрелке. Начните с правой стороны (восходящей ободочной кишки), затем прямо под грудной клеткой (поперечная ободочная кишка), а затем с левой стороны (нисходящая ободочная кишка) живота.Всегда следите за тем, чтобы массаж двигался по часовой стрелке, так как это направление движения кишечника.

7. Рефлексология:

Почему это работает:

Это приложение давления на рефлекторные точки для стимуляции пораженного органа. Рефлексология расслабляет тело и снимает чувство летаргии из-за запора (9).

Как включить:

Попросите вашего партнера или кого-нибудь помассировать верхние подошвы ваших ног для расслабления, так как это облегчает пищеварение.Вы также можете помассировать края ладони, если вам некому помочь. Вы также можете поставить бутылку с водой под ступню и катать ее взад и вперед.

8. Акупрессура

Почему это работает:

Стимуляция определенных точек тела может активировать органы, связанные с этой точкой. Давление на промежность очень полезно при лечении запора (10). Массаж промежности с соответствующим маслом полезен для подготовки к нормальным родам, а также для избавления от газов и запоров.

Как включить:

Найдите правильную точку промежности, расположенную в середине живота. Он расположен на пять сантиметров ниже пупка. Осторожно нажмите на эту точку и постепенно увеличивайте давление примерно 30 раз в день. Однако вам не следует практиковать это на поздних сроках беременности.

9. Ешьте больше клетчатки:

Почему это работает:

Клетчатка увеличивает объем пищеварительной системы и способствует плавному опорожнению кишечника.Он также содержит витамины и антиоксиданты, которые необходимы для здоровой беременности (11).

Как включить:

Хороший выбор — бобовые, бобы, сушеные фрукты (абрикосы, финики, изюм, инжир, чернослив), цельнозерновые (овсянка, киноа, амарант), орехи и семена (миндаль, семена конопли, семена чиа), фрукты (авокадо, груши, ягоды) и вареные овощи.

[Прочтите: Яблочный уксус при беременности ]

10. Потребляйте здоровые жиры:

Почему это работает:

Потребление достаточного количества здорового жира может улучшить ваш стул.

Как включить:

Вы можете есть авокадо каждый день или добавлять в свой рацион другие полезные жирные продукты, такие как орехи.

11. Йогурт

Почему это работает:

Богатый источник пробиотиков, он помогает пищеварению, изменяя микроорганизмы в кишечнике и увеличивая дефекацию (12).

Как включить:

Выпивайте одну чашку простого йогурта каждый день.

12. Яблочный уксус

Почему это работает:

Он содержит пектин и уксусную кислоту, которые способствуют пищеварению.(13).

Как включить:

Положите одну столовую ложку яблочного уксуса в стакан с теплой водой и добавьте в нее немного меда. Смешивайте и употребляйте раствор каждое утро и ночь, чтобы добиться улучшения.

13. Соль Эпсома

Почему это работает:

Также называется сульфатом магния, он очень полезен для снятия боли в мышцах. Его слабительные свойства помогают при запоре (14).

Как включить:

Добавьте одну чашку английской соли в воду для купания, погрузитесь в нее и расслабьтесь на некоторое время.НЕ глотайте его, так как слабительное действие может быть слишком сильным и может вызвать сокращение матки.

Начните использовать эти натуральные средства для облегчения неприятных последствий запора. Если это вызывает раздражение и боль, пора проконсультироваться с врачом по поводу альтернативных вариантов лечения. Не принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, без консультации с врачом.

[Читать: Слабительные во время беременности ]

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1.Запор — ранний признак беременности?

Да, запор — один из ранних признаков беременности. Это происходит в основном из-за гормона прогестерона, который делает дефекацию вялой и расслабленной (15).

2. Могу ли я принимать слабительное Дульколакс во время беременности?

Адекватных исследований влияния препарата на беременных нет. Перед приемом этого лекарства вам следует обратиться к врачу. Лучше избегать приема лекарств, которые могут вызвать раздражение мышц матки.

3. Безопасно ли принимать слабительные во время беременности?

Да, во время беременности безопасно принимать только некоторые формы слабительных. Варианты включают молоко магнезии и Метамуцил. Когда они не работают, назначают более сильные слабительные, но они сопряжены с риском и не должны использоваться без согласия врача (16).

Вы сможете защитить себя от запоров, регулярно выполняя упражнения и употребляя много воды. Чтобы эффективно лечить проблему, вам следует посоветоваться с врачом, прежде чем использовать эти средства.

Пробовали ли вы какое-либо из этих средств от запора при беременности? Они помогли? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.