40 неделя беременности — Что чувствует женщина? Как понять, что пора рожать?

40 неделя беременности – последний шаг на пути к чуду! Хотя весь путь к рождению ребенка уже пройден, впереди самое важное событие — роды. Будущие мамы находятся в состоянии трепетного страха перед неизведанным, в первую очередь это, конечно, относится к тем мамам, к кого это первая беременность. Сейчас идет завершающий этап: тело женщины готовится к родам, к этому событию готовится и ребенок.

40 неделя беременности сколько это месяцев

40 акушерская неделя беременности — это уже 10 месяц беременности, III триместр. Роды могут начаться в любой момент.

Что происходит с малышом на 40 неделе?

Начало 40 недели беременности говорит о том, что встреча с малышом состоится со дня на день, и ребенок уже ждет этого.

На 40 неделе его вес составляет уже 3-4 кг. Некоторые малыши весят до 5 кг. Чтобы родить таких крупных деток естественным путем, у женщины должен быть широкий таз. В противном случае ей будет показано плановое кесарево сечение. Мальчики обычно чуть крупнее девочек. А девочки, хоть и худее, часто имеют рост больше, чем у мальчиков. Рост деток на 40 неделе в среднем составляет 50-56 см.

Плод занимает все внутриутробное пространство. Ему уже тесно и неудобно. Чем крупнее малыш, тем более спокойны его движения — это объясняется отсутствием свободного пространства. За последние несколько недель мама заметила, что толчки ее малыша стали не такими сильными. Частота шевелений плода на 40 неделе не должна сильно снижаться, шевеления по-прежнему должны ощущаться регулярно, просто сейчас движения крохи более плавные и не такие сильные.

Заметное уменьшение частоты шевелений может говорить о недостатке кислорода и питательных веществ, поэтому при таких симптомах рекомендуется сразу обратиться к врачу и обследоваться. Плацента уже старая и может уже не справляться с доставкой всего необходимого малышу.

Все органы малыша готовы к существованию вне маминого живота. Когда малыш родиться, развернутся его легкие, и ребенок сделает первый вдох. Мама узнает, что с ним все в порядке по первому крику. Иногда детки не кричат, тогда врач напоминает им, что теперь нужно дышать самостоятельно, легким шлепком по попе.

Находясь в утробе, ребенок слушал биение маминого сердца, шум крови в сосудах, дыхание. Он находился в этой обстановке долгих 40 недель, а после рождения попадает совершенно в иной мир. Чтобы успокоить малыша, просто прижмите его к груди, спойте песенку или просто поговорите. Стук сердца мамы и звук ее голоса, который он слушал на протяжении нескольких месяцев в утробе, успокоит малыша, вернув его к более привычной обстановке.

Как выглядит новорожденный?

Большинство рожениц беспокоятся о том, каким будет их ребенок. Конечно, в основном новорожденные малыши выглядят не очень привлекательно, в силу определенных обстоятельств. Головка ребенка вытянута, потому что такую форму она приобретает в процессе рождения, чтобы малышу было легче протолкнуться наружу. Кожа малыша может иметь необычный цвет, она бывает и красного оттенка и желтого, и даже синего, если при родах малыш испытывал недостаток кислорода. При рождении кожу ребенка покрывает первородная смазка, состоящая из слизи белого цвета и крови матери. В кишечнике новорожденного еще в утробе образовался меконий – это первородный кал черного цвета, который будет выходить в результате опорожнения кишечника несколько дней после родов.  Постепенно кожа младенца очищается от всех неэстетичных особенностей и приобретает естественный розовый оттенок.

Часто у родителей с карими глазами и темными волосами рождаются голубоглазые и светловолосые малыши. Это объясняется тем, что пока в организме ребенка нет достаточного количества пигмента, который и придает радужке карий цвет. В течение пары недель глаза малыша поменяют свой цвет.

Что происходит с мамой? Ощущения женщины на 40 неделе

Матка перестала увеличиваться в размерах, так как достигла своих максимальных размеров. Вместе с ней перестал увеличиваться и живот. Женщина перестала набирать вес, а за последнюю неделю могла даже немного похудеть. Примерный вес, который набирают женщины за время беременности, может быть и 10, и 15, и 20 кг, всё зависит от индивидуальных особенностей протекания беременности и телосложения женщины. В норме прибавка веса за беременность не должна превышать 15-16 кг.

Будущую маму по-прежнему беспокоят отеки, усталость и боли в ногах, тошнота, изжога, понос, боли в спине и пояснице. Но на 40 неделе беременности все это отходит на второй план. Главное, что волнует женщину на этом сроке:

• Когда рожать? Почему ребенок до сих пор не родился, ведь уже подошёл срок?
• Как вести себя, когда начнутся роды?
• Как узнать, что роды начались и когда ехать в роддом?
• Здоров ли малыш?

Переживания будущих мамочек оправданы, ведь роды – это сложный и ответственный процесс, к которому нужно тщательно подготовиться. Если ПДР уже прошел, а вы еще не родили, то скорее всего день предполагаемых родов просто неверно рассчитали. Ошибка на несколько дней вполне допустима. К тому же мальчики, как показывает статистика, никогда не торопятся покидать раньше времени теплую мамину утробу. А вот девочки, наоборот, спешат увидеть большой мир. В любом случае, каждому определен свой срок рождения, и не нужно торопить кроху.

Большинство детей рождается чуть раньше или чуть позже установленного срока, это вполне нормально. Материнский инстинкт не подведет и вовремя подскажет, что и как правильно делать, чтобы помочь своему сыночку или дочке появиться на свет. Если роды первые, внимательно слушайте советов акушеров во время родов, они подскажут как себя правильно вести.

Если роды вторые, то вы уже знаете, как правильно дышать и чего ожидать. Однако, помните, что вторые роды будут отличаться от первых. Организм уже проходил через все это и хорошо помнит, что делать. Раскрытие шейки матки во время вторых и третьих родов происходит намного быстрее, чем при первых, а схватки проходят более интенсивно и болезненно.

Предвестники родов

На 40 неделе практически у всех женщин проявляются характерные признаки, свидетельствующие о скором начале родовой деятельности, их ещё называют предвестниками родов. Вот некоторые из них:

1. Опустился живот. Ближе к дате родов малыш опускается ниже, головка плотно прижимается к малому тазу, таким образом, ребенок готовится появиться на свет.
2. Периодические боли внизу живота. Женщина может время от времени ощущать неприятные, но терпимые боли в животе. Это тренировочные схватки: живот каменеет на несколько минут, тянет низ живота и болит поясница, а потом боли отпускают. Такие схватки не приводят к началу родовой деятельности, но говорят о том, что роды уже очень близко, и организм к ним готовится с помощью таких тренировок.
3. Отхождение слизистой пробки. Слизистая пробка – это небольшое количество слизи прозрачного цвета, а иногда и с малым количеством крови. Такая пробка была защитой ребенку от различных инфекций, теперь же, если она отошла, то роды могут начаться сразу же, а могут и через несколько дней. Женщине следует проявлять осторожность, в силу того, что ребенок подвержен различным инфекциям, когда слизистая пробка перестанет выполнять свою функцию.
4. Снижение активности плода. Перед самыми родами плод внутри затихает, и количество шевелений ребенка снижается, потому что малыш готовиться пройти нелегкий путь рождения.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: Пошла 40 неделя беременности, сегодня с утра боли как при месячных. Может я рожаю?

О.: Такие боли могут быть симптомом, предшествующим началу схваток. Понаблюдайте за свои состоянием, если появятся схваткообразные ощущения, которые будут регулярные и будут учащаться со временем, тогда срочно езжайте в роддом. С такими же симптомами могут проходит и тренировочные схватки.

2:

В.: Началась 40 неделя и до сих пор нет никаких предвестников родов (вторые роды). Когда я рожу? 

О.: Предвестники родов во вторую беременность могут появиться за несколько дней до родов, или даже за несколько часов (все очень индивидуально). Вторые роды проходят более стремительно, поэтому и предвестники появляются гораздо позже.

3:

В.: Отошли воды, а схваток нет (40 недель). Что делать?

О.: Воды часто отходят за несколько часов до начала схваток, если говорить о полном излитии вод. Если по истечении нескольких часов схватки не начинаются, езжайте в роддом, возможно придется стимулировать родовую деятельность. Также на сроке 38-40 недель имеет место подтекание околоплодных вод, когда они выходят в небольшом количестве. Это случается часто и не является чем-то страшным, но ко врачу нужно обратиться обязательно для обследования.

Роды на 40 неделе беременности

Первые роды обычно происходят именно на 40 неделе беременности. Начинаются они  с непродолжительных схваток, которые постепенно учащаются и становятся более ощутимыми. Шейка матки раскрывается медленно, поэтому первые роды могут длиться до 15-20 часов.

Вторые роды происходят гораздо быстрее. Схватки уже в начале родовой деятельности довольно интенсивные и болезненные, а раскрытие шейки происходит в несколько раз быстрее, чем в первый раз.

Если роды не наступят на этой неделе и срок беременности будет больше 40 недель, врач может предложить стимуляцию медицинскими препаратами, которые помогут вызвать роды. От этой процедуры можно отказаться и подождать начала естественного процесса, или воспользоваться бабушкиными методами для ускорения родов, самым действенным из которых является секс.

Итак, 40 неделя беременности – это последний шаг, который приведет к рождению долгожданного счастья. Женщина с нетерпением ждала этого события, возможно, ощущая беспокойство и трепет. Роды – это тяжелый путь, как для матери, так и для ребенка, но награда превзойдет все ожидания – долгожданный малыш, который будет радовать своих родителей!

Видео:

40 неделя беременности – что происходит на сороковой неделе беременности: тошнота, выделения, предвестники родов

Что происходит

Места в матке сейчас совсем мало, поэтому не удивляйтесь, если количество шевелений сократится. Обязательно прислушивайтесь к каждому движению малыша: как чрезмерная активность, так и полное затихание не очень хорошие признаки. В норме в 40 недель беременности за 12 часов вы должны ощутить около 10 шевелений.

Как и мама, малыш готовится к появлению на свет. Чтобы процесс родов прошел гладко, в крохотном организме вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин, которые должны снизить болевые ощущения при прохождении плода по родовым путям.

К 39 – 40-й неделе беременности кровообращение малютки налажено, пищеварительная система активно функционирует, перерабатывая амниотическую жидкость и омертвевшие клетки кожи. Образовавшийся из них меконий покинет кишечник ребенка только после рождения. Кости черепа по-прежнему гибкие, благодаря чему плод сможет беспрепятственно пройти по родовому каналу.

40-я неделя беременности должна быть завершающей, но на практике лишь немногие женщины рожают в предполагаемый срок. Так что наберитесь терпения и ждите, продолжая вести обычный образ жизни. В любом случае уже совсем скоро вы обнимете своего малыша.

Ваше самочувствие

Если у вас еще не было предвестников родов, на 40-й неделе беременности они могут появиться. 

• Опускание живота. Ребенок в матке перемещается вниз и прижимается головкой к тазовому дну. За счет этого у будущей мамы пропадает изжога и ей становится гораздо легче дышать. Но из-за сильного давления на мочевой пузырь беременные на этом сроке вынуждены чаще ходить в туалет;
• Расстройства пищевой системы. Приблизительно за 24 – 48 часов до начала родов может произойти разжижение стула;
• Потеря аппетита;
• Снижение веса. Перед родами масса тела может уменьшиться на 1 – 2 кг;
• Выход слизистой пробки. На протяжении 40 недель беременности пробка закрывала вход в шейку матки, защищая малыша от инфекций. Ее отделение (об этом вы узнаете по комочкам слизи на трусиках) освобождает для ребенка родовые пути;
• Отхождение околоплодных вод. Амниотическая жидкость изливается непосредственно перед родами. Чаще всего она прозрачная, но, если в нее попали частицы мекония, цвет может быть желтоватым или зеленоватым;
• Болезненные схватки. Первородящие женщины могут перепутать тренировочные схватки с настоящими, тем более что к сроку 39 – 40 недель беременности ложные сокращения матки тоже сопровождаются болевыми ощущениями и повторяются чаще, чем на предыдущих сроках. Чтобы понять, какие именно у вас схватки, во время сокращений мышц поменяйте положение тела. Прилягте или, наоборот, встаньте, походите по комнате, потом сядьте на стул. Если схватки прекратились, значит это еще не роды.

Факторы риска

Главная опасность срока 40 недель беременности — стремительные роды. Малыш может появиться на свет очень быстро, особенно у повторнородящих женщин. Поэтому лучше заранее, приблизительно за неделю до предположительной даты родов, лечь в больницу. А если вы живете недалеко от стационара, избегайте длительных поездок и утомительных походов по магазинам.

На 40-й неделе беременности необходимо следить за характером выделений. Если они поменяли запах, цвет и консистенцию (например, стали гнойными или творожистыми), это свидетельствует об инфекционном заболевании, требующем незамедлительного лечения. Наличие во влагалище болезнетворных микробов создает риск инфицирования ребенка.

Как и на любом сроке, в 39 – 40 недель беременности опасна анемия, вследствие которой в тканях уменьшается уровень кислорода. Низкий гемоглобин провоцирует гипоксию плода, а будущая мама сталкивается с повышенным риском развития позднего токсикоза и осложнений в родах.

Возможные признаки анемии при беременности: 

• Сухость кожи;
• Ломкость ногтей и волос;
• Ощущение слабости и быстрая утомляемость;
• Бледность кожи и слизистых оболочек;
• Бессонница;
• Головные боли;
• Чувство приближающегося обморока;
• Аритмия и брадикардия;
• Запоры;
• Наличие вкусовых извращений.

Лечение анемии заключается в приеме железосодержащих препаратов и в соблюдении специальной диеты.

Медицинское наблюдение

На 40-й неделе беременности вас ждет очередной поход к врачу, где будут проведены уже привычные процедуры: измерение артериального давления, взвешивание, определение высоты дна матки и, конечно же, прослушивание сердцебиения ребенка.

А чтобы проследить за работой почек, нужно будет сдать на анализ мочу. Если дата родов, которую установил врач, прошла, вам могут назначить проведение допплерографии. Это исследование дает возможность оценить кровоток плода, кровообращение в плаценте и сосудах матки, а также определить, достаточно ли кислорода и необходимых веществ получает малыш. Другое исследование, иногда назначаемое на сроке 40 недель беременности, — это кардиотокография, благодаря которой специалист сможет исключить внутриутробную гипоксию.

Рекомендации

В оставшееся до родов время постарайтесь как следует отдохнуть, ведь после рождения ребенка это вряд ли получится. Сейчас очень важно сохранять спокойствие, потому что ваше эмоциональное состояние сильно влияет на малыша. Настройтесь на предстоящие роды и думайте только о хорошем.

На 39 – 40-й неделе беременности не стоит экспериментировать с питанием. Употребляйте продукты с высоким содержанием белка и углеводов. Они помогут накопить силы и запастись энергией, которая понадобится вам на родах. Не забывайте о витаминах. Сейчас организму требуется витамин К (он есть в шпинате, во всех видах капусты, в спарже, пряных травах, сливах и черносливе). Этот элемент улучшает свертываемость крови, что очень важно для родов. Также нужен витамин А, содержащийся в желтых, красных и оранжевых овощах и фруктах, говяжьей печени, яичных желтках и жирных молочных продуктах. Его нехватка может привести к недостатку веса малыша. И еще в 39 – 40 недель беременности вам необходимы витамины группы В: они обеспечивают не только правильное развитие плода, но и хорошее самочувствие матери. Самый ценный их источник — сухие пивные дрожжи, но применять их можно только после консультации с врачом. Также витамины группы В присутствуют в овсянке, пшене, мясе, рыбе, яйцах, бобовых и кисломолочных продуктах.

Если в 40 недель беременности вы почувствуете наступление схваток, не спешите отправляться в роддом. Перед родами следует пополнить запасы энергии, а для этого можно выпить сладкого чая, киселя или компота, съесть немного обезжиренного творога или йогурт. Как только длительность схваток достигнет 1 минуты, а интервал между ними — 5 – 7 минут, отправляйтесь в роддом.

Многих будущих родителей интересует вопрос, не вредно ли заниматься сексом на 39 – 40-й неделе беременности. При отсутствии противопоказаний это не запрещается. А в некоторых случаях половой контакт даже рекомендуется как средство подготовки к родам. В сперме присутствует гормон простагландин, который размягчает шейку матки, а испытанный женщиной оргазм стимулирует начало схваток.

какие перемены для матери и плода уже позади, а что еще может развиваться, как не перепутать тренировочные схватки, и когда собираться в роддом

Каждая неделя беременности – это что-то новое для организма. Зная о возможных изменениях, женщина не будет так нервничать в преддверии родов.

В ожидании родов или 40 неделя беременности

На 40 неделе беременности женщина ждет наступления родовой деятельности, но не всегда роды проходят в указные сроки.

Чтобы не переживать и не навредить малышу, стоит ознакомиться с этим периодом вынашивания.

40 недель беременности: акушерский и календарный срок

40 неделям соответствуют 10 акушерским или 9 календарным месяцам.

Что происходит с организмом мамы на конец 40 недели вынашивания?

Женщина уже устала, и с нетерпением ждет малыша. Все труднее психологически и физически дожидаться родовой деятельности. Как только в организме начнется выработка гормонов стресса – адреналина и норадреналина, процессы будут запущены. В ответ на детские гормоны, которые вырабатываются из-за нехватки для малыша места, активно возрастает количество окситоцина и вазопрессина, которые отвечают за сокращение матки. Так запускается долгожданный процесс родов. На этом сроке может беспокоить:

1. Болевые ощущения внизу живота, тренировочные схватки.
2. В конце дня могут наливаться ноги.
3. Боли в спине или тазовой части.
4. Ощущения изжоги, становится тяжелее дышать, появляется отдышка.
5. Дискомфорт практически во всем, проблемы со сном.

Грудь и молозиво

Выработка окситоцина стимулирует появление молозива. На бюстгальтере в последние недели беременности могут появиться первые пятнышки. На третьи сутки после родов его заменит молоко. Грудь наливается и уже готова к появлению малыша.

Боли в тазу

Болевые ощущения объясняются большой нагрузкой, которую оказывает живот, давление матки на тазовую область и поясничный отдел. С увеличением срока, женщине становится все тяжелее, чаще всего боли проявляются к концу дня. Но если не проходят, важно проконсультироваться с врачом.

Схватки тренировочные

Для некоторых женщин схватки Брекстона- Хикса становятся ежедневными. Такая подготовка организма – тренировка мышц, которые напрягаются и расслабляются, позволит легче перенести родовую деятельность.

Научитесь различать тренировочные схватки с настоящими. Длительность нескольких секунд до минуты, промежуток между ними планомерно не сокращается.

Мочеиспускание

Давление матки приводит к частым позывам сходить в туалет, а также к воспалению геморроидальных узлов. Но за всю беременность женщина уже привыкла к необходимости посещения туалета.

Сон

Большой округлый живот приносит все больше дискомфорта. Теперь сложнее найти удобную позу для сна. Чтобы решить эту проблему, женщины покупают специальные подушки, которые потом еще можно использовать для кормления малыша. Из-за постоянных переживаний и ожидания родов, сон становится прерывистым.

Вес

Перед родами женщина может сбросить около 2 килограмм и переживать из-за этих показателей не стоит. С малышом и мамой все в порядке, подготовка организма к родам предполагает очищение от лишней жидкости. Волнение от пережитого ожидания может тоже сказаться на показателях веса.

Опущение живота

Для многих акушеров и мам показателем скорых родов является опущение живота. Он смещается от области груди вниз к тазовым костям. В это момент женщине становиться легче дышать, ведь ничто не сдавливает диафрагму, пропадает ощущение изжоги.

Развитие ребенка

Все органы сформированы и организм ребенка готов к жизни вне утробы. На 40 неделе беременности малыш набирает вес и увеличивает жировую прослойку. Ребёнок реагирует на звуки, различает свет в утробе.

1. В легких сформирован сурфактант, вещество, которое позволит им раскрыться.
2. Желудок переваривает жидкость, которую заглатывает малыш, накапливает меконий, который будет выходить в первые дни после родов.
3. Хорошо развиты сосательный и хватательный рефлексы.
4. Органы зрения и слуха сформированы и уже выполняют свою функцию.
5. Окончательно сформирована половая система.
6. Черепные косточки мягкие, что позволяет легко пройти по родовым путям.
7. Исчез пушок, кожа стала розовой, а ладошки немного сморщены.

С каждым днем плацента исчерпывает свои возможности и стареет. Не удивляйтесь и не переживайте, если кожа малыша будет иметь синеватый оттенок. Это показатель гипоксии, что пройдет через пару дней.

Вес и рост

Размеры малыша сопоставимы с тыквой и составляют 50 см, вес в среднем – 3500 грамм. Ребенок достиг уже того веса, с которым будет появляться при родах.

Шевеления плода в норме

Шевеления уже не такие активные как раньше, ведь ребенок подготовился к появлению на свет. Головка уже внизу, ножки подтянуты под себя. Женщина ощущает лишь спокойные и плавные шевеления, когда ребенок потягивается, вытягивает ручки или ножки. Осталось дождаться, когда организм мамочки будет готов и поможет ему появиться на свет. Нормой считается 10 шевелений за сутки, что должна подсчитывать женщина в течении дня.

Сколько еще может длиться беременность?

Роды на 40 или 41 неделе считаются нормой. Если срок ПДР наступил, а ребенок не стремится на свет, паниковать не стоит. Консультация с врачом позволит определить дальнейший план действий. Часто встречается термин переношенная беременность, которая отсчитывается с 42 недели. Родовая деятельность не наступает из-за нехватки околоплодных вод или амниотической жидкости, незрелой шейки матки и т.д.

Именно УЗИ позволяет определить состояние сыровидной смазки. Если же ее почти не осталось, то назначается операция кесарева сечения.

Полная доношенная беременность – 40 недель и 6 дней. Не обязательно рожать в установленную гинекологом дату, ведь все относительно.

Как не пропустить первые признаки родов?

Предварительно до родов может выйти пробка, а точнее еще за две недели до срока. На бюстгальтере могут проявиться пятнышки от молозива.

Обращайте внимание на каждые изменения в организме. При появлении ноющей боли внизу живота, обратите внимание на ее частоту. Она может повторяться через неравные промежутки времени. При появлении околоплодных вод начинайте собирать вещи в роддом. Засекайте схватки, как только их длительность составит 10-15 секунд отправляйтесь в роддом. Интервал между ними заметно сокращается, а боль усиливается. Но концентрируйтесь не на ней, а на возможности расслабиться, когда схватки отпускают.

Наконец-то началась родовая деятельность и впереди долгожданная встреча с малышом. Не паникуйте, ведь в роддоме предстоит внимательно ответить на вопросы врачей: длительность и интервал между схватками, отошли ли околоплодные воды, их количество и цвет.

40 неделя для многих мам, как финишная прямая. Женщины стараются подготовиться к родам – собрать вещи в роддом, изучить дыхательную гимнастику, массажи, сопутствующую литературу, настроиться на позитивный лад. Даже если наступила ПДР, но ничего не произошло, переживать не стоит. Несмотря на профессионализм, гинеколог не может установить точную дату родов. В этот период ребенок уже готов к существованию вне утробы, все органы и системы будут работать как положено. При первых предвестниках родов, соберитесь в роддом и засекайте интервал между схватками.

Стоимость родов и скрытые счета для подготовки к

В Австралии каждые две минуты рождается ребенок.

Подавляющее большинство этих младенцев рождаются в больницах, и лишь небольшое количество этих детей рождается в родильных домах или дома.

Выбор места для рождения ребенка часто является сложным и личным решением, на которое влияют риски для здоровья, доступность услуг, личные предпочтения и, конечно же, стоимость.

Но стоимость медицинского обслуживания часто окутана тайной и неразберихой.

«Связанные данные отсутствуют», — говорит д-р Эмили Калландер, экономист в области здравоохранения из Университета Джеймса Кука.

По ее словам, это означает, что не собирается информация о каждом пациенте и различных услугах, к которым они обращаются, что затрудняет подсчет общих затрат.

Женщинам «не хватает информации о рождении»

Отсутствие информации о родах вредит женщинам, говорит группа, занимающаяся родовыми травмами.

Отсутствие четкой информации о потенциальных расходах усложняет жизнь многим будущим родителям, особенно если это их первый серьезный опыт работы с системой здравоохранения.

Многие не знают, что покрывается программой Medicare или их частной медицинской страховкой, говорит д-р Калландер.

«Что необходимо, так это большая прозрачность сборов. Это позволило бы женщинам делать покупки по наиболее выгодной цене, соответствующей их бюджету», — говорит она.

Независимо от бюджета и выбора условий, все роды разные.

Имея это в виду, мы поговорили с матерями, которые рожали в государственной больнице, в частной системе, в условиях совместного ухода и дома.

Дело не в достоинствах каждого выбора. Речь идет о реальной стоимости родов.

Родить ребенка может быть очень дорого! Как вы планировали расходы на роды и были ли какие-то неожиданные расходы? Электронная почта [email protected]

Наличные расходы государственной больницы: 0–1 500 долларов США *

Несмотря на доступные альтернативы, три четверти всех беременных женщин предпочитают рожать в государственной системе.

У Кэсси было два разных опыта родов в системе общественного здравоохранения. (

Предоставлено: Касси Оберин

)

Касси Оберин родила ребенка Флинна в местной государственной больнице семь месяцев назад.

«После всего, что я слышала из разговоров с друзьями, просто не имело смысла платить дополнительные деньги, чтобы уйти в частную жизнь», — говорит она.

«Все прошло очень гладко. Акушерки были там все время — они постоянно проверяли. К счастью, Флинн вышел очень быстро».

Она говорит, что ей также было приятно получить отдельную комнату с ее собственной ванной комнатой — нечасто в общественной системе, но, очевидно, все еще возможно.

Однако этот опыт резко контрастировал с рождением ее старшего сына, трехлетнего Арчера, в той же государственной больнице.

«Я находилась в приемной в течение четырех часов, и единственным обезболивающим, которое они могли мне дать, был парацетамол», — говорит она.

Когда через несколько часов она попала в родильный дом, акушерок не хватало.

«Мы часто оставались одни. У меня не было никакого обезболивающего, кроме газа — не было никого», — сказала она.

Ищете дополнительную информацию?

Эти ссылки могли бы помочь:

А потом было мало помощи с грудным вскармливанием.

Но это не помешало ей вторично выйти на публику.

«Я понимаю, что они были заняты — в этом не было ни одной вины. Это была система на пике своего развития, и каждое рождение отличается», — говорит Касси.

А общая стоимость? Около 600 долларов.

«Единственное, за что нам пришлось заплатить, это УЗИ — примерно от 200 до 300 долларов за штуку», — говорит она.

Но общие наличные расходы могут достигать 1500 долларов, в зависимости от того, какого поставщика вы используете, и сколько сканирований и других тестов вам потребуется.

Основные факты:

Если вы рожаете в государственной больнице, большая часть ваших расходов будет покрываться программой Medicare.

Что покрывается?

• Ваши посещения акушерок или акушеров в государственной больнице во время беременности
• Фактические роды, будь то кесарево или вагинально

Что не покрывается страховкой?

• Некоторые сканирования или патологические тесты, если они проводятся вне больницы, но Medicare предлагает скидку на большую часть
• Лекарства

Наличные расходы частной больницы: 2500-20 000 долларов *

Джоелин Гамильтон родила двух дочерей , четырехлетняя Лукреция и 21-месячная Эмилиана в частной системе.

«У меня случился выкидыш в системе общественного здравоохранения, и у меня был очень неприятный опыт», — говорит она.

Джоэлин Гамильтон сказала, что ее дети в частной системе — дорогое удовольствие, но приоритетная задача. (

Предоставлено: Джоэлин Гамильтон

)

Джоэлин очень хотела видеть только одного врача для всего опыта, что возможно в частной системе.

«Я была в некотором смысле более эмоционально уязвима. Я немного больше беспокоилась о беременности», — говорит Джоэлин.

«Пребывание в больнице в течение пяти дней — это так важно получить дополнительную поддержку с самого начала, особенно с первой.»

Но затраты были существенными, около 9000 долларов за каждое родоразрешение, включая гонорар акушера, прописку за ее пребывание в больнице, плату за анестезиолог и сканирование.

Эти наличные расходы были сверх того, что было покрывается ее частной медицинской страховкой и Medicare. Хотя она была готова к оплате услуг акушера, она получила несколько неожиданных счетов в течение нескольких недель после того, как вернулась домой из больницы.

«Я помню, когда пришел счет анестезиолога.Вы подходите к почтовому ящику и говорите: «О, хорошо, еще 850 долларов!» Через месяц это был приятный маленький подарок ».

Стоит ли вам иметь частное медицинское страхование?

Все, что вам нужно знать, чтобы понять систему частного медицинского страхования Австралии, персонализировано для вас. Сиднейский технологический университет говорит, что Джолин не единственная, кто испытает шок после рождения ребенка.

«Я подозреваю, что уровень осведомленности и прозрачности в отношении этих затрат сильно различается по стране, и женщины часто бывают шокированы, когда их личное здоровье страховка не покрывает все », — говорит профессор Гомер.

Наше исследование подтверждает это подозрение.

ABC позвонила 40 акушерам во всех столицах и некоторых регионах и обнаружила огромные различия в стоимости родов через частную систему.

Только на гонорары акушера: самая дешевая цена, которую мы нашли, составила 2145 долларов в Хобарте, а самая дорогая — 8 500 долларов в Сиднее.

Но если сложить затраты на сканирование и сложные роды, требующие дополнительной медицинской помощи, личные расходы могут достигать 20 000 долларов.

«На самом деле мы не знаем в среднем, сколько это стоит, это довольно базовая информация. Что мешает, так это отсутствие связанных данных», — говорит доктор Калландер.

А широкий диапазон цен объясняется тем, что специалисты могут устанавливать свои расценки.

Что самое сложное в рождении детей?

От чувства, что судят, до публичных криков, семь прямолинейных родителей разделяют самое сложное в воспитании детей.

Подробнее

Также неясно, какие скидки доступны.Пациенты получат от Medicare часть денег за большинство посещений до и после беременности.

Однако фактические роды покрываются частной медицинской страховкой. Но согласно исследованию доктора Калландера, большинству молодых родителей придется выложить около 780 долларов в виде «разницы».

«В зависимости от того, взимает ли ваш поставщик услуг сверх установленной платы за участие в программе Medicare, это также зависит от вашего частного медицинского страхования. Существует так много вопросов, которые могут быть выполнены, — говорит доктор Калландер.

Большинство врачей не указывают свои гонорары на своих веб-сайтах, но вы имеете право спросить об этом до начала лечения (это называется «осознанное финансовое согласие»).

В то время как страховые компании говорят, что все меньше женщин обращаются к частной системе, для Джоэлин это не подлежало обсуждению — даже несмотря на то, что это увеличивало семейные финансы.

«Нам приходилось жонглировать картами, жонглировать деньгами и просто жить, — говорит она.

Помогаем вашей кошке вынашивать беременность

Мой персидский кот Кит был моим малышом пять лет. Но теперь у меня настоящий человеческий ребенок, и Кейт это не устраивает.

Подробнее

Ключевые факты:

• Все частные медицинские страховые компании и фонды здравоохранения имеют годичный период ожидания для оказания акушерских услуг
• Убедитесь, что ваш ребенок застрахован с рождения на случай, если ему или ей немедленно потребуется стационарная помощь
• ЭКО и другие вспомогательные репродуктивные услуги не покрываются всеми полисами

Что покрывается гонорарами вашего акушера?

• Есть плата за первое посещение и последующие проверки (около 10-13 посещений во время беременности), но доступна скидка по программе Medicare
• Плата за планирование и управление (это единовременная сумма для покрытия дорогостоящего страхового возмещения) в среднем 1800 долларов ^ (однако в небольшом обзоре ABC, самый дешевый был 1000 долларов в Хобарте, самый дорогой — 5000 долларов в Дарвине и Сиднее)

Неожиданные расходы?

• Фонды здравоохранения покрывают часть или всю стоимость пребывания в больнице. Департамент здравоохранения, через доктора Эмили Калландер.

  Гарантия беременности и родов

  Стоматологические кабинеты

  • Отказ имплантации и повторный выкидыш
  • Отделение слабого ответа яичников
  • Отделение эндометриоза
  • Отделение бесплодия, вызванного ожирением
  • Отделение иммунологии
  • Консультационный центр по генетике и репродукции

  Смешные картинки, фото, мемы и видео — theCHIVE. com

  • Отправить

  • Подробнее
    • iCHIVE
    • CHIVE.TV
    • Chive Nation
    • Chive Charities
    • Чивери
    • Бранч «Купи меня»
    • Уильям Мюррей Гольф
    • Chive Media Group
  • маг.
    • The Chivery
    • Бранч «Купи меня»
    • Уильям Мюррей Гольф
  • Отправить
  • Логин

  • Юмор
  • Жаркость
  • Человечество
  • Сообщество
  • Chive Bets
  • маг.
  • CHIVE TV
  • Chive Charities
  • Chive Nation
  • Авторы
  • Категории

  • Развлечения
  • Игры
  • Внутри CHIVE
  • Образ жизни
  • Военный
  • На открытом воздухе
  • Спорт
  • DAR
  • Техника
  • DMA
  • Сокровищница
  • Видео

  • Alex
  • Арден
  • Бен
  • Боб
  • Брэди
  • Штат сотрудников
  • Брайан
  • Бретань
  • гнаться
  • благотворительный фонд
  • Нарисовался
  • Элизабет
  • Graysen
  • Хенди
  • Джейкоб
  • Джон
  • Лео
  • Мигель Анхель
  • Ник
  • Мартин
  • Рик
  • Стивен
  • Стивен
  • Брэди
  • Чивери

  Загрузить Профиль

  • Дом
  • Юмор
  • Жаркость
  • Человечество
  • Сообщество iCHIVE
  • Chive Bets
  • маг.
  • CHIVE TV
  • Chive Charities
  • Информационные бюллетени
  • Chive Nation
  • Членство
  • Авторы

  Подождите не менее 39 недель: NPR

  В своей гостиной Кэролайн Надь представляет нового члена своей семьи — шестинедельного младенца в полосатом комбинезоне на руках.«Это Алекс Джозеф. Он родился 24 мая — в мой день рождения», — говорит она.

  Их общий день рождения не был полностью случайным. За две недели до родов Надя опухла и чувствовала себя неуютно. Поэтому она попросила помощи у своего врача.

  «Я был просто несчастен. Ходить было неудобно; я не мог сидеть на полу и играть; мне казалось, что я пренебрегаю своим первым ребенком, потому что я просто не мог двигаться и ничего не мог делать, — говорит Надя. «Я спросил:« Можно ли как-нибудь ускорить это и родить ребенка раньше? » «

  Для Джеки МакГинти не дискомфорт, а время заставило ее запланировать рождение дочери через кесарево сечение восемь лет назад. Первого ребенка МакГинти родила с помощью кесарева сечения по медицинским причинам, и хотя на этот раз она надеялась родить естественным путем, она только что переехала из штата и хотела, чтобы ее семья поблизости помогала с ребенком.

  «Моя мама выходила, и она собиралась выйти только на несколько недель. Мне нужно, чтобы она была там после родов … Так что возможность запланировать это было для нас хорошо», — говорит МакГинти.

  Вред в планировании слишком далеко?

  Подобные истории — обычное дело.Статистика показывает, что с 1990 по 2006 год процент женщин, вызвавших роды, увеличился более чем вдвое, и почти треть женщин делали кесарево сечение.

  Кэролайн Надь и ее 8-недельный младенец в Янгстауне, штат Огайо. Надь говорит, что роды у нее были вызваны рано, в 39 недель, потому что ей было неудобно и казалось, что она пренебрегает другим ребенком. Гретхен Куда Кроен для NPR скрыть подпись

  переключить подпись Гретхен Куда Кроен для NPR

  Кэролайн Надь и ее 8-недельный младенец в Янгстауне, Огайо. Надь говорит, что роды у нее были вызваны рано, в 39 недель, потому что ей было неудобно и казалось, что она пренебрегает другим ребенком.

  Гретхен Куда Кроен для NPR

  Увеличение произошло не из-за чрезвычайных ситуаций, говорит Джей Ямс, специалиста по медицине плода в Университете штата Огайо, а потому, что женщины и врачи начали планировать роды для удобства — «удобства для матери, для семьи, для врача. , — говорит Ямс.Иногда, как говорит Ямс, пациенты говорят себе: «Я хочу, чтобы там был только мой врач. Я не хочу, чтобы человек по вызову». «

  Естественно, что рождение ребенка требует тщательного планирования. Но когда дело доходит до даты прибытия вашего пакета радости, эксперты теперь говорят, что планирование слишком далеко вперед может принести больше вреда, чем пользы.

  Доношенная беременность длится 40 недель, но плановые роды часто планируются на две или три недели раньше. И хотя 37 недель по-прежнему считаются доношенными, исследования показывают, что дети, родившиеся даже на несколько недель раньше срока, подвергаются большему риску проблем со здоровьем, чем те, кто родился позже. Это заставляет некоторых врачей бороться с тенденцией к запланированным родам.

  Педиатр Эд Донован из детской больницы Цинциннати говорит, что данные, собранные за последние несколько десятилетий, показывают, что у этих детей повышенный риск осложнений по сравнению с ожиданием спонтанных родов у матери.

  «В настоящее время в национальных исследованиях действительно хорошо задокументировано, что риск того, что ребенку потребуется интенсивная терапия в неонатальном отделении интенсивной терапии — даже риск детской смерти — увеличивается, когда ребенок рождается всего за две недели до этого. срок », — говорит Донован.

  Системы органов развиваются с разной скоростью

  Причин для этого двоякое. Во-первых, без ультразвукового измерения в первом триместре срок родов у женщины может достигать двух недель, в результате чего у плода будет 35 недель вместо 37. Во-вторых, Донован говорит, что мозг, сердце, легкие и иммунная система созревают. с разной скоростью — и некоторым может потребоваться немного больше времени, чем другим.

  «Тот факт, что легкие созрели, не означает, что другие системы органов созрели», — говорит Донован.«Ребенок, родившийся на три недели раньше срока со зрелыми легкими, может быть не готов к употреблению, потому что мозг еще не полностью развит».

  По словам Донована, врачи поняли, что они просто не очень хорошо умеют определять, какие дети готовы, а какие нет. И Ямс говорит, что большое количество больных младенцев заставило многих врачей по-другому думать о ранних родах.

  «Тридцать семь недель — это срок, но они стали наиболее частыми обитателями неонатальных отделений интенсивной терапии», — говорит Ямс.«И педиатры, естественно, сказали:« Они могли бы подождать ». «

  Тем не менее, многие женщины и даже многие акушеры не осознавали рисков, потому что это не соответствовало их опыту.

  «Люди видят, что их друзья рожают рано, а иногда женщины рожают самостоятельно на 37, 38 неделе — и это не редкость, и с этими младенцами все в порядке», — говорит Дженнифер Бейлит, акушер из Медицинского центра Metro Health в Кливленде. . «Но это младенцы, которые сказали нам, что они придут и что они готовы.»

  Убедить матерей стоит подождать

  Bailit — это часть усилий, проводимых Яэмсом и Донованом по сокращению числа запланированных родов до 39 недель в штате Огайо. Бейлит говорит, что ей часто приходится объяснять женщинам важность этих последних нескольких недель — и что дискомфорт — это нормально, но это то, что нужно терпеть ради ребенка.

  «Трудно быть беременным, а иногда, когда ты в данный момент, трудно удерживать общая картина », — говорит Бейлит.«Когда мы подталкиваем людей к такому мышлению, это действительно помогает им сказать:« Я делаю это для своего ребенка; оно того стоит ».

  В дополнение к помощи врачам, таким как Бейлит, в обучении беременных женщин, Ямс и Донаван попросили врачей в 20 крупнейших больницах штата задокументировать медицинскую причину каждый раз, когда женщина должна была рожать до 39 недель. И, к их большому удивлению, Iams говорит, что менее чем за 15 месяцев количество таких поставок упало с 15% до менее 5%. И что еще более важно, уменьшилось количество детей, поступающих в реанимацию новорожденных.

  И идея завоевывает популярность по всей стране. Марш десяти центов взял то, что началось в Огайо и нескольких других избранных штатах, и распространил его по всей стране в рамках кампании под названием «Здоровые дети стоят того, чтобы ждать». Алан Флейшман из March of Dimes говорит, что уровень выборных родов в больницах, исследованных организацией, составляет около 30 процентов.

  «Большинство руководителей больниц не верят, что у них есть эта проблема, пока они не измерит ее, — говорит Флейшман. «И когда они это делают, они удивляются».

  Как и в Огайо, их предварительные данные показывают, что всего за короткий период времени даже больницы с очень высокими показателями запланированных родов могут сократить их примерно до 5 процентов или меньше, внеся несколько простых изменений — и, в свою очередь, увеличивают вероятность рождения здорового малыша.

  Хотя индукция на сроке 39 недель и позже считается безопасной, некоторые врачи считают, что, если нет медицинской причины для досрочных родов, лучший план родов для женщин — старомодный: держитесь и подождите, пока роды начнутся. своя.

  Сколько я должен весить для моего роста и возраста? Калькулятор ИМТ и ча

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос: сколько я должен весить? Однако не существует одного идеального здорового веса для каждого человека, потому что играет роль ряд различных факторов.

  К ним относятся возраст, соотношение мышечной массы и жира, рост, пол и распределение жира в организме или форма тела.

  Избыточный вес может повлиять на риск развития у человека ряда заболеваний, включая ожирение, диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые проблемы.

  Не у всех людей с лишним весом возникают проблемы со здоровьем. Однако исследователи полагают, что, хотя эти лишние килограммы в настоящее время не могут повлиять на здоровье человека, отсутствие контроля может привести к проблемам в будущем.

  Читайте дальше, чтобы узнать о четырех способах достижения идеального веса.

  Индекс массы тела (ИМТ) — распространенный инструмент для определения того, имеет ли человек соответствующую массу тела. Он измеряет вес человека по отношению к его росту.

  По данным Национального института здоровья (NIH):

  • ИМТ менее 18,5 означает, что у человека недостаточный вес.
  • ИМТ от 18,5 до 24,9 идеален.
  • ИМТ от 25 до 29,9 означает избыточный вес.
  • ИМТ более 30 указывает на ожирение.

  Калькулятор индекса массы тела

  Чтобы рассчитать свой ИМТ, вы можете использовать наши калькуляторы ИМТ или просмотреть наши таблицы ниже.

  Таблица веса и роста

  В следующей таблице веса и роста используются таблицы ИМТ Национального института здоровья, чтобы определить, насколько должен быть вес человека для его роста.

  	Нормальный	Избыточный вес	Ожирение	Тяжелая форма ожирения
  4 фута 10 ″ 9050 дюймов	От 119 до 138 фунтов.	От 143 до 186 фунтов.	191 до 258 фунтов.
  4 фута 11 дюймов (59 дюймов)	От 94 до 119 фунтов.	От 124 до 143 фунтов.	От 148 до 193 фунтов.	От 198 до 267 фунтов.
  5 футов (60 ″)	от 97 до 123 фунтов.	от 128 до 148 фунтов.	От 153 до 199 фунтов.	от 204 до 276 фунтов.
  5 футов 1 дюйм (61 дюйм)	От 100 до 127 фунтов.	От 132 до 153 фунтов.	От 158 до 206 фунтов.	211 до 285 фунтов.
  5 футов 2 дюйма (62 дюйма)	От 104 до 131 фунтов	От 136 до 158 фунтов.	от 164 до 213 фунтов.	от 218 до 295 фунтов.
  5 футов 3 дюйма (63 дюйма)	От 107 до 135 фунтов	От 141 до 163 фунтов.	от 169 до 220 фунтов.	От 225 до 304 фунтов.
  5 футов 4 дюйма (64 дюйма)	От 110 до 140 фунтов.	От 145 до 169 фунтов.	От 174 до 227 фунтов.	232 до 314 фунтов.
  5 футов 5 дюймов (65 дюймов)	114 до 144 фунтов.	От 150 до 174 фунтов.	от 180 до 234 фунтов.	от 240 до 324 фунтов.
  5 футов 6 дюймов (66 дюймов)	От 118 до 148 фунтов.	От 155 до 179 фунтов.	От 186 до 241 фунтов.	от 247 до 334 фунтов.
  5 футов 7 дюймов (67 дюймов)	От 121 до 153 фунтов.	От 159 до 185 фунтов.	191 до 249 фунтов.	255 до 344 фунтов.
  5 футов 8 дюймов (68 дюймов)	От 125 до 158 фунтов.	от 164 до 190 фунтов.	От 197 до 256 фунтов.	От 262 до 354 фунтов.
  5 футов 9 ″ (69 ″)	от 128 до 162 фунтов.	от 169 до 196 фунтов.	от 203 до 263 фунтов.	От 270 до 365 фунтов.
  5 футов 10 дюймов (70 дюймов)	От 132 до 167 фунтов.	От 174 до 202 фунтов.	от 209 до 271 фунтов.	от 278 до 376 фунтов.
  5 футов 11 дюймов (71 дюймов)	От 136 до 172 фунтов.	от 179 до 208 фунтов.	от 215 до 279 фунтов.	от 286 до 386 фунтов.
  6 футов (72 ″)	От 140 до 177 фунтов.	От 184 до 213 фунтов.	От 221 до 287 фунтов.	От 294 до 397 фунтов.
  6 футов 1 дюйм (73 дюйма)	От 144 до 182 фунтов	от 189 до 219 фунтов.	от 227 до 295 фунтов.	от 302 до 408 фунтов.
  6 футов 2 дюйма (74 дюйма)	От 148 до 186 фунтов.	194 до 225 фунтов.	От 233 до 303 фунтов.	311 до 420 фунтов.
  6 футов 3 дюйма (75 дюймов)	От 152 до 192 фунтов.	от 200 до 232 фунтов.	от 240 до 311 фунтов.	319 до 431 фунтов.
  6 футов 4 дюйма (76 дюймов)	От 156 до 197 фунтов.	От 205 до 238 фунтов.	от 246 до 320 фунтов.	от 328 до 443 фунтов.
  ИМТ	19–24	25–29	30–39	40–54

  В чем проблема с ИМТ?

  BMI — очень простое измерение. При этом учитывается рост, но не учитываются такие факторы, как:

  • объем талии или бедер
  • пропорция или распределение жира
  • доля мышечной массы

  Они тоже могут повлиять на здоровье.

  Например, спортсмены с высокими спортивными достижениями, как правило, очень спортивны и имеют мало жира. У них может быть высокий ИМТ, потому что у них больше мышечной массы, но это не означает, что у них избыточный вес.

  ИМТ также может дать приблизительное представление о том, является ли вес человека здоровым, и он полезен для измерения тенденций в популяционных исследованиях.

  Однако это не должно быть единственной мерой, позволяющей человеку оценить, является ли его вес идеальным или нет.

  Поделиться в PinterestОтношение талии к бедрам человека (WHR) может дать представление о том, больше ли у него абдоминального жира, чем здоровый.

  Размер талии человека сравнивается с размером его бедер.

  Исследования показали, что люди, у которых больше жира в средней части тела, более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и диабета.

  Чем выше размер талии относительно бедер, тем выше риск.

  По этой причине соотношение талии к бедрам (WHR) является полезным инструментом для расчета, имеет ли человек здоровый вес и размер.

  Измерьте соотношение талии и бедер

  1.Измерьте обхват талии в самой узкой части, обычно чуть выше пупка.

  2. Разделите полученное значение на размер вокруг бедра в его самой широкой части.

  Если талия человека составляет 28 дюймов, а его бедра — 36 дюймов, они разделят 28 на 36. Это даст им 0,77.

  Что это значит?

  То, как WHR влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), различается для мужчин и женщин, поскольку они, как правило, имеют разную форму тела.

  Данные свидетельствуют о том, что WHR может влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний следующим образом:

  У мужчин

  • Ниже 0. 9: Риск сердечно-сосудистых заболеваний низкий.
  • От 0,9 до 0,99: риск умеренный.
  • 1,0 или более: риск высок.

  У женщин

  • Ниже 0,8: риск низкий.
  • От 0,8 до 0,89: риск умеренный.
  • 0,9 или выше: риск высокий.

  Однако эти цифры могут варьироваться в зависимости от источника и населения, к которому они относятся.

  WHR

  может быть лучшим предсказателем сердечных приступов и других рисков для здоровья, чем ИМТ, который не принимает во внимание распределение жира.

  Исследование медицинских карт 1349 человек в 11 странах, опубликованное в 2013 году, показало, что люди с более высоким значением WHR также имеют больший риск медицинских и хирургических осложнений, связанных с колоректальной хирургией.

  Однако WHR не позволяет точно измерить процентное содержание общего жира в организме человека или его соотношение мышечной массы к жировой ткани.

  Отношение талии к росту (WtHR) — еще один инструмент, который может более эффективно прогнозировать риск сердечных заболеваний, диабета и общей смертности, чем ИМТ.

  Человек, объем талии которого составляет менее половины его роста, имеет меньший риск возникновения ряда опасных для жизни осложнений.

  Измерьте соотношение талии к росту.

  Поделиться на Pinterest. Для здорового WtHR рост человека должен как минимум вдвое превышать его размер талии.

  Чтобы рассчитать WtHR, человек должен разделить размер талии на свой рост. Если ответ 0,5 или меньше, скорее всего, у них нормальный вес.

  • У женщины ростом 5 футов 4 дюйма (163 см) должна быть талия ниже 32 дюймов (81 см).
  • Мужчина ростом 6 футов или 183 сантиметра (см) должен иметь размер талии ниже 36 дюймов или 91 см.

  Эти измерения дают значение WtHR чуть менее 0,5.

  В исследовании, опубликованном в 2014 году в Plos One , исследователи пришли к выводу, что WtHR был лучшим предиктором смертности, чем ИМТ.

  Авторы также процитировали результаты другого исследования, включающего статистику около 300 000 человек из разных этнических групп, в котором был сделан вывод, что WHtR лучше, чем ИМТ, при прогнозировании сердечных приступов, инсультов, диабета и гипертонии.

  Это говорит о том, что WHtR может быть полезным инструментом проверки.

  Измерения с учетом размера талии могут быть хорошими индикаторами риска для здоровья человека, поскольку жир, который скапливается вокруг середины тела, может быть вредным для сердца, почек и печени.

  Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что мужчина с обхватом талии 40 дюймов или выше или женщина с обхватом талии 35 дюймов или выше имеют более высокий риск, чем другие люди:

  Это однако не принимает во внимание рост или размер бедер человека.

  Процент жира в организме — это вес жира человека, деленный на его общий вес.

  Общий жир тела включает незаменимый и запасной жир.

  Незаменимый жир : Человеку необходим незаменимый жир, чтобы выжить. Он играет роль в широком спектре функций организма. Для мужчин полезно иметь от 2 до 4 процентов состава тела в виде незаменимых жиров. По данным Американского совета по физическим упражнениям (ACE), для женщин этот показатель составляет от 10 до 13 процентов.

  Накопительный жир : жировая ткань защищает внутренние органы грудной клетки и брюшной полости, и организм может использовать ее при необходимости для получения энергии.

  Помимо приблизительных рекомендаций для мужчин и женщин, идеальный общий процент жира может зависеть от типа тела или уровня активности человека.

  ACE рекомендует следующие проценты:

  Уровень активности	Мужской тип тела	Женский тип тела
  Спортсмены	6%
  Подходит для не спортсменов	14–17%	21–24%
  Приемлемо	18–25%	25–31%
  	26–37%	32–41%
  Ожирение	38% или более	42% или более

  Высокая доля телесного жира может указывать на более высокий риск:

  • диабет
  • болезнь сердца
  • высокое кровяное давление
  • инсульт

  Расчет процентного содержания жира в организме может быть хорошим способом измерения уровня физической подготовки человека, поскольку он отражает соответствует строению тела человека. ИМТ, напротив, не делает различия между жировой и мышечной массой.

  Как измерить жировые отложения

  Поделиться на Pinterest Штангенциркули измеряют жировые отложения. Результат может указывать на то, есть ли у человека определенные риски для здоровья.

  Самым распространенным способом измерения процентного содержания жира в организме является измерение кожной складки, при котором используются специальные штангенциркули для защемления кожи.

  Медицинский работник измерит ткань на бедре, животе, груди (для мужчин) или плече (для женщин).По данным ACE, эти методы обеспечивают точность показаний в пределах 3,5%.

  Другие методы включают:

  • гидростатическое измерение телесного жира или «подводное взвешивание»
  • воздушную денситометрию, которая измеряет смещение воздуха
  • двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию (DXA)
  • анализ биоэлектрического импеданса

  Ни один из этих методов может дать стопроцентную точность, но оценки достаточно близки, чтобы дать разумную оценку.

  Во многих спортзалах и врачебных кабинетах есть устройства для измерения процентного содержания жира в организме.

  В этом видео от What Matters Nutrition Дэвид Брюер, диетолог, рассматривает вопрос об идеальном весе, обсуждая многие из поднятых выше вопросов.

  Индекс массы тела (ИМТ), соотношение талии и бедер (WHR), отношение талии к росту (WtHR) и процентное содержание жира в организме — это четыре способа оценки здорового веса.

  Их объединение может быть лучшим способом получить точное представление о том, следует ли вам принимать меры или нет.

  Всем, кого беспокоит свой вес, размер талии или телосложение, следует поговорить с врачом или диетологом. Они смогут посоветовать подходящие варианты.

  Q:

  Имеет ли значение, если у человека избыточный вес, если он здоров и чувствует себя комфортно?

  A:

  Важно помнить, что существует связь между избыточным весом и повышенным риском многих хронических заболеваний, включая диабет, гипертонию и метаболический синдром.

  Кроме того, перенос лишнего веса может быть затруднен для скелетной системы и суставов, а также может привести к изменениям двигательной функции и контроля позы.

  Это может быть связано с тем, что лишняя масса тела может снизить мышечную силу и выносливость, исказить осанку и вызвать дискомфорт при нормальных движениях тела.

  У молодых людей лишний вес на стадии развития может способствовать возникновению необычных двигательных паттернов. Это может остаться в зрелом возрасте.

  Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

  МАГАЗИН ИНСТРУМЕНТОВ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ

  Некоторые из товаров, упомянутых в этой статье, доступны для покупки в Интернете:

  Общий коэффициент рождаемости 2020

  Коэффициент рождаемости и коэффициент рождаемости используются для определения коэффициента воспроизводства в стране и определения развитие стран. Коэффициент фертильности — это среднее количество детей, рожденных женщинами детородного возраста (15-44 года).Коэффициент рождаемости — это количество живорождений на 1 000 населения ежегодно.

  Коэффициент фертильности страны — это показатель, который отражает количество детей, которых женщина родит при двух условиях: женщина должна иметь возрастные коэффициенты фертильности и если женщина должна выжить в течение репродуктивного детородного возраста. Статистически это означает возраст от 15 до 44 лет или, в некоторых случаях, от 15 до 49 лет.

  Коэффициент фертильности — это не показатель количества детей у каждой женщины в конкретном районе.Вместо этого он основан на среднем количестве, которое потенциально может иметь женщина. Это также известно как «общий коэффициент рождаемости». Коэффициент рождаемости — это количество рождений на 1 000 человек в определенной местности.

  По данным Всемирного банка за 2018 год, уровень рождаемости в мире составлял 2,4 ребенка на женщину. В странах Африки к югу от Сахары был самый высокий средний коэффициент фертильности — 4,7. Наименее развитые страны также имеют относительно высокие показатели — в среднем 4,0.

  Подавляющее большинство стран с наивысшими показателями рождаемости находятся в Африке, при этом Нигер возглавляет список с шестью строчками.9 детей на женщину, за ней следует Сомали с 6,1 ребенка на женщину. В Нигере также самый высокий уровень рождаемости в мире — 44,2 рождений на 1000 человек. Демократическая Республика Конго, Мали и Чад следуют за 5,9, 5,9 и 5,7 ребенка на женщину. В североафриканской стране Тунис самый низкий коэффициент фертильности на континенте — 2,1 ребенка на женщину. По этой цифре он находится примерно в середине списка двухсот стран.

  В двух наиболее густонаселенных странах мира — Китае и Индии — коэффициенты рождаемости находятся в нижней средней части шкалы.Индия занимает 94-е место в списке с показателем 2,2 ребенка на женщину, тогда как Китай намного ниже — 1,7 ребенка на женщину. Однако на обе эти цифры влияет политика правительства и культурные ожидания в отношении воспроизводства в этих странах. Южная Корея имеет самый низкий в мире коэффициент фертильности — 1,0 ребенка на женщину, за ней следуют Сингапур и Гонконг, где в среднем 1,1 ребенка на женщину.

  Нигерия По уровню рождаемости Нигерия занимает седьмое место в мире с показателем 5.4 ребенка на женщину. Относительно высокий уровень фертильности в Нигерии, согласно статье, опубликованной ООН, можно объяснить низким уровнем использования противозачаточных средств, ранними и всеобщими браками, высоким уровнем фертильности, ранним деторождением и деторождением в течение большей части репродуктивной жизни, а также высокие социальные ценности, связанные с деторождением. Коэффициент рождаемости в Нигерии снизился с 6,35 в 1960 году до 5,4 в 2019 году.

  Коэффициент рождаемости в Европе относительно низкий, ни в одной стране не превышает 2,0, и в последние годы он снизился.Эту тенденцию могут стимулировать несколько факторов, в том числе социально-экономические стимулы для отсрочки деторождения, сокращение желаемого числа детей, отсутствие ухода за детьми и изменение гендерных ролей. Коэффициент рождаемости во всей зоне евро составляет 1,5.

  Афганистан Уровень рождаемости в Афганистане был одним из самых высоких в мире и составлял 8,0 в 1990-х годах. Текущий коэффициент рождаемости в стране составляет 4,5; чуть больше половины того, что было в 1990-е годы. Это похоже на то, что все больше афганских женщин получают образование и устраиваются на работу.После изгнания талибов из Афганистана страны НАТО оказали помощь в финансировании школ, служб планирования семьи и контроля рождаемости. Кроме того, резко упала младенческая смертность.

  Самый высокий коэффициент рождаемости в Европе — во Франции — 1,9. Однако этот показатель все еще ниже уровня воспроизводства населения, составляющего 2,1 рождения на женщину. Франция гордится самым высоким в Европе уровнем рождаемости. Медленно снижающийся показатель беспокоит страну, и правительство сделало это в первую очередь.

  В Италии снижение рождаемости вызывает обеспокоенность, поскольку в настоящее время он составляет 1,3. Средний возраст рожениц в Италии составляет 31 год, что является самым высоким показателем в Европе. Основная причина, по которой женщины в Италии не имеют детей, заключается в том, что они финансово не готовы воспитывать ребенка, а правительство не помогает с расходами по уходу за детьми. Низкий коэффициент фертильности в сочетании с более продолжительной продолжительностью жизни привел к тому, что в Италии значительно старше население (средний возраст 45,9 года по сравнению со средним значением в Европе, равным 42 годам).8 лет).

  Хотя коэффициент рождаемости в Пакистане не является одним из самых высоких, составляя 3,5, он по-прежнему вызывает тревогу, поскольку население страны быстро растет и истощает ресурсы страны. Темпы роста населения уже привели к переполненности школ, клиник и бедных общин по всему Пакистану. Вероятно, это связано с отсутствием планирования семьи и контроля над рождаемостью, среди прочего религиозного и политического влияния.

  Норвегия — еще одна европейская страна, в которой уровень рождаемости падает на 1. 6 детей на женщину. Существенным фактором сокращения рождаемости в Норвегии является увеличение возраста рожениц, который составляет в среднем 29,5 лет. К тому же больших семей меньше. Это нанесет вред Норвегии в долгосрочной перспективе, поскольку будет меньше людей трудоспособного возраста, которые будут платить налоги, которые финансируют системы социального обеспечения Норвегии. Норвегия изучает варианты поощрения деторождения, такие как выплата матери пенсионных накоплений за каждого рожденного ребенка.

  Мировой коэффициент рождаемости составляет около 2.4 ребенка на женщину. Этот показатель примерно вдвое меньше, чем в 1950 году (4,7), а в более экономически развитых странах этот показатель ниже, например в Австралии, большей части Европы и Южной Корее. Три основных фактора привели к снижению глобального уровня рождаемости: меньшее количество смертей в детстве, больший доступ к противозачаточным средствам и большее количество женщин, получающих образование и пополняющих ряды рабочей силы.