25 августа 2016

Девочки приближается к концу 1 триместр, для меня самый сложный и опасный ( в прошлом зб ). На скрининг через 5 дней страшно и волнительно ). Вышла вчера первый день из отпуска, работать не охото. Самочувствие по разному токсикоз то сильный то слабый. Рассказывайте ваши новости. Всех планюшкам заразный апчхххххххи, беременным лёгкой беременности и быстрых родов, а мамочккм малышей спокойных ночей и побольше молочка, мамочкам по старше деток любви терпения взаимопонимания.

22 мая 2014

Девочки, всем привет, я новенькая. Очень боюсь, в 11 недель и 4 дня пошла на УЗИ, но узист поводил по животу и отправил домой до следующий недели, сказал только, что плод маленький (больше ничего, живу в Китае узист не знает английского и это все что смогла выдавить из него). Чуть не расплакалась в кабинете. Перерыла весь интернет, ничего не нашла, везде пишут что подобное УЗИ делают на сроке в 10-12 недель, очень переживаю, неужели что-то не так? Сил уже нет вся издергалась((((((((

5 декабря 2013

Девушки, всем добрый день. Прошу вашего совета. Срок мой сейчас составляет 11 недель. С 6-7 недели у меня начался сильный токсикоз. Постоянно тошнит, вырывает с утра всегда (даже с воды), и иногда вечером (всю последнюю неделю каждый вечер). Знаю, что на моем сроке это нормально, но переживаю, что сейчас все ухудшилось, т.к. сильно надеялась, что к 12 неделям все пройдет. С начала беременности сбросила уже 3 с лишним кг. Не могу готовить вообще. Все анализы в норме и беременность развивается отлично. Но врач посоветовала мне ходить на капельницы глюкозы, витамина С и чего-то ещё. Каждый день на протяжении 10 дней. Если я пойду сейчас, то через 10 дней срок у меня будет примерно 13 недель –…

16 декабря 2012

во время беременности я заметила что я очень стала требовательна в этом плане, девчат у меня 11недель можно ли заниматься сексом, или можно в определённое врямя беременности?

29 января 2016

Девочки, мои хорошие. привет. Успокойте меня. У меня 11 недель, идет 12-ая. Вообще не чувствую себя беременной. Токса у меня и не было, но был тонус и вздутие к вечеру, а сейчас, уже дня 4-5 ничего! Ничего не тянет, ничего не болит, живот мягкий и не выпирает. Правда только соски чувствительны и грудь тяжелая. На узи(скрининг) 3.02. как дожить то? Очень волнуюсь за бусинку нашу, мы так долго ее ждали! Как у Вас девочки? Расскажите, пожалуйста.

17 октября 2016

Всем привет! Девочки, подскажите! Несколько дней очень низкое давление 90/50… Ползаю как муха! Ко врачу только в среду 19.10… Как мне нормализовать его? Это может быть токсикозом???

14 января 2017

Недавно болела грудь, сейчас не болит, ивообще нет никаких симптомов. Даже забываюсь порой что я Б. С одной стороны это хорошо, а с другой — иногда паниковать начинаю) Как у вас с симптомами? Как Б протекает?

21 января 2019

2 ноября 2017

Болею уже третью неделю! Был сухой кашель, заложенность носа, без температуры. Сейчас кашель влажный с мокротой, но сильный, особенно перед сном, последние дни при кашле начал болеть низ живота. Лечилась «народными средствами», но понимаю что затянула, боюсь последствий. С двумя беременностями тоже болела, но не так долго. Вчера была у терапевта, хрипов не обнаружила, выписала мукалтин и все. Пошла к лору, она говорит что я слишком долго болею, выписала антибиотик на 5 дней, вильпрафен салютаб. страшно и лечиться антибиотиками на таком сроке, и не лечиться… Подскажите кто сталкивался, какие последствия? скрининг на следующей недели, очень переживаю.

21 января 2017

Девочки, здравствуйте! Завтра у меня 11 недель беременности. Беременность вторая. Хочу поделиться своими мыслями))) Сравниваю эту беременность с прошлой и понимаю что они очень очень разные! Первая беременность у меня была просто мечта! Никакого токсикоза, я вообще не понимала что это??? Я ела как конь с первого дня Б и меня ни разу ни стошнило. Единственно я чувствовала запахи которые окружающие не чувствовали и казалось что всё воняет, но это были такие мелочи)))) Сейчас меня тошнит практически 24 часа в сутки. Даже утром когда просыпаюсь и ещё ничего не ела, меня всё равно тошнит. А ещё один момент я всегда, абсолютно всегда хочу спать!!! С первой беременностью я была шустрая, а сейчас я…

17 ноября 2016

Всем доброе утро! Девочки, как у вас ведет себя грудь на 11 неделе? До этого она у меня была чувствительная(особенно соски), теперь же чувствительность практически пропала… читаю, что такое может быть, но все равно очень переживаю… до этого были 2 неудачные беременности…

25 июля 2017

Купили тур в Грецию давно. Так случилось, что на момент поездки будет 11 недель, обратно — 13. Кто летал? А кто отказался сам, без всяких рекомендаций врача?

23 марта 2015

Девочки, сейчас лежу в ИКБ 1 с ветрянкой, и так нервы, а тут еще УЗИ сделали какое-то дикое. Было где-то 10+6 дней в день узи. И вот, что доктор понаписал: КТР 3,4 мм ???? ЧСР + ТВП 0,15 ??? ЖМ не визуализируется ???? Что это за цифры такие, я таких показателей по УЗИ вообще на 11 неделе не видела ни у кого… Девочки, я паникую, мой малыш что плохо растет? Или такое дерьмовое УЗИ в больнице? Очень переживаю.

11 неделя беременности: как чувствует себя беременная.

Как меняется внешность беременной на 11 неделе

Продолжается первый триместр. На 11 неделе беременности живот будущей мамы продолжает потихоньку расти, матка увеличивается в размерах, молочные железы нагрубают, соски становятся еще более чувствительными.В организме женщины происходит усиление метаболизма, связанное с возрастающей потребностью плода в питательных веществах. Некоторые беременные отмечают появление потливости в этот период, а также постоянное чувство жажды. Именно сейчас у большинства мам становятся ломкими ногти, а волосы — тусклыми и склонными к выпадению. Кожа во время беременности тоже претерпевает изменения: усиливается работа сальных желез, вызывая тем самым появление нежелательного жирного блеска, угревой сыпи и расширения пор.

У некоторых беременных на 11 неделе наблюдается прямо противоположная картина: гормоны благоприятно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Такая разница объясняется индивидуальными особенностями организма, немалое значение имеет и питание беременной в этот период. Решить проблему помогут правильно подобранные витамины для беременных, а также различные косметические процедуры, не запрещенные вашим лечащим врачом.

Активность малыша на 11 неделе беременности

На сроке 11 акушерских недель у маленького человечка, растущего внутри вас, появляется обоняние: он уже чувствует запахи еды, которую вы едите. Малыш отзывается на мамины резкие движения и закрывает ручками лицо, потягивается и активничает. На 11 неделе беременности плод умеет переворачиваться на 360 градусов и отталкиваться от стенок матки, только вот будущая мама еще не ощущает его шевелений — это произойдет позже.

11 неделя беременности — срок, когда ваш лечащий врач может назначить вам первый скрининг. Это необходимо для оценки развития плода, выявления патологий (таких как: синдром Дауна, синдром Патау, дефект нервной трубки плода и др.) и течения вашей беременности в целом. УЗИ на 11 неделе беременности не является обязательной процедурой, некоторые беременные женщины отказываются его проводить, однако акушеры-гинекологи, генетики и неонатологи настоятельно рекомендуют не избегать данного исследования.

Как развивается беременность на 11 неделе

На сроке 9 недель размер малыша примерно со сливу.

К началу третьего лунного месяца жизни длина ребенка составляет около 50 миллиметров. Все основные органы у ребенка уже сформированы, но они продолжают совершенствоваться и в своем строении, и в своем функционировании:

• в спинном мозге образуются эритроциты;
• функционирует печень, которая составляет десятую часть тела Малыша. В этом важном органе образуются белки, которые идут на строительство организма;
• желчный пузырь образует желчь;
• гипофиз продуцирует гормоны;
• укрепляются связи между костями и мышцами, и движения Малыша становятся все более энергичными;
• появляются пальчики рук и ног;
• формируется хрящевая ушная раковина;
• образованы все основные участки мозга;
• очень интенсивно развивается нервная система: каждую секунду прибавляется несколько тысяч нервных клеток!
• многократно возрастает число соединений между нервными клетками и мышцами — нервная система начинает координировать работу мышц;
• совершенствуется осязание, почти вся поверхность тела становится чувствительной к прикосновению;
• появляются зачатки молочных зубов;
• на личике заметны брови и ресницы;
• развивающийся плацентарно-пуповинный отдел сливается с кровеносной системой Малыша.

Сколько должно быть околоплодных вод?

Качество околоплодной (амниотической, от греч. аmnion — плодная оболочка) жидкости — важная составляющая благополучного развития Малыша. В ее состав входят множество компонентов: белки, углеводы, сахар, жиры и гормоны, которые питают ребенка до самого рождения. Что значит «питают»? Вот лишь несколько фактов:

• Некоторое количество околоплодных вод до 24 недель беременности всасывается через кожу Малыша (позже кожа становится непроницаемой для амниотической жидкости, так как происходит ее ороговение).
• Уже с 9 недель на язычке Малыша появляются вкусовые почки, и он начинает заглатывать амниотическую жидкость. В последние месяцы беременности за 1 час плод заглатывает около 20 мл околоплодных вод.

И по количеству, и по качеству околоплодные воды изменяются в течение всего срока беременности. Так, если в 10 недель Малышу вполне достаточно 30 мл околоплодной жидкости, которая по качеству напоминает плазму (жидкая часть крови матери без клеток), то к 18 неделям ее требуется уже 400 мл, а за две недели до родов ее объем составляет около 1500 мл. Помимо перечисленных выше компонентов в амниотической жидкости также обнаруживаются отшелушивающиеся эпителиальные клетки кожи ребенка, пушковые волосы — лануго, которыми покрыто все тело Малыша до последних месяцев перед родами, секреты его сальных желез и т.д. Концентрация того или иного компонента околоплодных вод зависит от срока беременности.

Чтобы Малышу было комфортно в этой «питательной среде», ее нужно не только насыщать полезными веществами, но и «обновлять», в том числе и потому, что в течение суток в последние месяцы перед родами Малыш выделяет в околоплодную жидкость от 600 до 800 мл мочи. А значит, вам следует:

• пить не меньше 2-2,5 л жидкости в день;
• газированные напитки лучше совсем исключить из рациона — по крайней мере, до конца беременности и кормления грудью, так как они не полезны ни Малышу, ни вам;
• врачи охотно рекомендуют во время беременности пить витаминные чаи — самый простой и действенный способ извлечения из растений полезных и приятных на вкус веществ. Растительные помощники содержат много ценных веществ, необходимых и растущему человеку;
• фруктовые соки лучше разводить водой — так они лучше усваиваются организмом, при этом уменьшается нагрузка на органы, выделяющие ферменты для переваривания сока, например, на поджелудочную железу.

11 неделя беременности: Видео «Скрининг первого триместра»

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 10 неделя беременности | 12 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

• Чего избегать во время беременности

  Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.

• Если у вас начался токсикоз…

  Если у вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее.

• Утреннее недомогание

  Тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью.

• Утренняя тошнота

  Около половины беременных женщин испытывают тошноту по утрам.

• Усталость

  Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше.

• Повышение иммунитета

  Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.

• Запоры

  Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.

• Склонность к запорам

  На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.

• Опасны ли влагалищные кровотечения или выделения в первые три месяца беременности?

  Влагалищные кровотечения не обязательно указывают на какие-либо аномалии развития беременности.

• Не забывайте о жидкости

  Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

• УЗИ (ультразвуковое исследование)

  С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.

• Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

  В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

• Плавание

  Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

• Упражнение Кегеля («Киглз»)

  Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

11 неделя беременности — ощущения, размер и развитие плода, рекомендации для будущих мам

11 недель – это сколько?

• Одиннадцать недель акушерского срока – это 9 недель с момента оплодотворения.

• Одиннадцать недель с момента оплодотворения – это 13 недель акушерского срока.

Срок 11 недель примерно соответствует двум с половиной месяцам.

На 11 неделе беременности симптомы, которые беспокоили маму ранее, практически полностью проходят. Возможно, вы уже заметили, что у вас прибавилось энергии. У будущего малыша продолжают развиваться внутренние органы, повышается его двигательная активность, но мама пока этого не чувствует.

Что происходит с ребенком?

С 11 недели акушерского срока начинается фетальный (плодный) период. Будущий малыш перестает называться эмбрионом – теперь это плод. Все основные органы и системы сформировались, теперь идет их «доработка».

На 11 неделе тело ребенка достигает размеров желудя или лайма. Его длина составляет примерно 4 см, масса – около 7 граммов. Голова имеет примерно такие же размеры, как тело, но пропорции постепенно меняются, со временем они станут как у новорожденного.

Тело плода, прежде имевшее форму буквы «C», постепенно распрямляется. Он совершает разные движения: «сальто», «растяжки», «прыжки вперед».

Лицо будущего ребенка полностью сформировано. На нем можно рассмотреть крохотный нос с ноздрями, щеки, подбородок. Ушные раковины практически полностью сформированы и имеют окончательную форму. Во рту сформирован язык и небо. Глаза закрыты веками. На голове, а затем и на всем теле в коже формируются волосяные луковицы. В челюстях появляются зачатки зубов.

Кожа плода становится менее прозрачной, но через нее все еще просвечивают кровеносные сосуды. На руках и ногах видны пальчики, между ними больше нет перепонок. Начинают расти ногти.

Продолжают развиваться внутренние органы. Плод начинает совершать дыхательные движения. Вместо воздуха он «дышит» окружающей его амниотической жидкостью: это нужно для развития легких. Поджелудочная железа начинает производить инсулин. В кишке формируются складки и изгибы, она готовится к перевариванию пищи. Активно развивается печень: через нее проходят все питательные вещества, которые поступают в кровоток ребенка по сосудам пуповины.

Продолжается созревание почек. У девочек уже сформированы яичники. У мальчиков формируются яички и мошонка.

Что происходит с будущей мамой?

В целом состояние мамы улучшается, так как «гормональная буря», бушевавшая в ее организме в первые недели беременности, постепенно стихает. Уменьшаются симптомы, которые беспокоили ранее, проявления токсикоза.

Впрочем, беременность у всех протекает по-разному, на 11-12 недель вполне может прийтись и пик всех симптомов:

• Постоянное чувство усталости, желание отдохнуть, поспать.

• Утренняя тошнота (а у некоторых женщин и рвота по несколько раз в день – так проявляется токсикоз).

• Повышенное газообразование в кишечнике. Уменьшить его помогает коррекция диеты: пейте больше жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой.

• Частые и сильные перепады настроения.

• Судороги в мышцах ног. Они зачастую возникают по ночам, мешают спать. Пейте больше жидкости и убедитесь, что вы потребляете достаточное количество продуктов, богатых калием, магнием.

• Выделения из влагалища.

Некоторые изменения претерпевает кожа. Она может стать слишком сухой или жирной, на ней могут появиться растяжки. Возможно, именно на этом сроке беременности вы заметите темную линию, которая спускается от пупка вниз. Не нужно пугаться: это нормальное явление, очередной результат гормональных изменений. И это не навсегда: после родов пигментированная линия исчезнет.

На 11 неделе беременности живот, наконец, начинает увеличиваться не только из-за газов в кишечнике, но и за счет растущей матки. Правда, пока это незаметно.

Симптомы, меры предосторожности и развитие ребенка

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики

Внутри вас растет человеческое существо. И ближайшие девять месяцев станут самым счастливым временем в вашей жизни. Но у вас будет много вопросов и еще много опасений, возникающих в вашей голове. Компания MomJunction разработала руководство, которое объясняет все о первом месяце беременности. Читайте дальше, чтобы понять симптомы вашей беременности в первый месяц, какие изменения вы можете ожидать в своем теле и как будет расти плод в этом месяце.

Каким может быть ранний срок беременности?

Лишь немногие женщины могут понять, что они беременны, через несколько дней после зачатия. На начальных сроках беременности вы, вероятно, испытаете легкие симптомы, такие как болезненность груди, тошнота и усталость. И первый заметный признак беременности — это задержка менструации (1).

Если вы наблюдательны, вы можете распознать другие сигналы, которые подает ваше беременное тело, чтобы передать вам сообщение.

Симптомы беременности в первый месяц

Симптомы беременности в первый месяц аналогичны симптомам перед менструацией.Поэтому они сбивают с толку. Это в значительной степени происходит из-за гормонов беременности, выделяемых в вашем организме во время имплантации (то есть, когда эмбрион имплантируется в матку).

Вот возможные симптомы, которые могут возникнуть на первом месяце беременности.

1. Прекращение месячных:

Беременность повлияет на ваше тело, и первое серьезное изменение в вашем распорядке дня — это пропущенные месячные. Вы пропустите месячные, потому что после зачатия организм начинает вырабатывать гормон прогестерон.

2. Кровянистые выделения:

Вы можете заметить небольшое кровотечение и спазмы из-за имплантации, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку. Это происходит примерно через неделю после зачатия. Иногда кровянистые выделения безболезненны, и вы можете наблюдать их, только вытирая гениталии (2).

3. Перепады настроения:

На ранних сроках беременности ваше настроение быстро меняется. Вы можете начать плакать или беспокоиться без особой причины. Вы будете ласковым, а в следующий момент окажетесь активным со своими близкими.Это связано с изменением гормонов в вашем организме (3).

4. Болезненность груди:

Ваша грудь болезненная и болезненная. Соски более темные, на ареоле есть небольшие бугорки. На груди будут видны вены. Эти симптомы похожи на симптомы, которые возникают в предменструальный период.

[Читать: Как уменьшить боль в груди во время беременности ]

5. Усталость:

Уровень вашей энергии падает, и вы чувствуете усталость, поскольку ваше тело усердно работает над развитием вашего ребенка.Поэтому у вас разовьется утомляемость и бессонница.

6. Частое мочеиспускание:

Повышение уровня прогестерона улучшает приток крови к матке и вызывает утолщение слизистой оболочки матки. Это необходимо для защиты и помощи в росте и развитии ребенка. В этом процессе ваши почки увеличиваются в размерах и работают сверхурочно, чтобы справиться с увеличивающимся объемом жидкости в организме. Это вызывает чувство полноты и усиливает позывы к мочеиспусканию.

7. Утреннее недомогание:

Оно связано с тошнотой и рвотой, которые могут возникнуть уже на трех неделе беременности из-за повышения уровня бета-ХГЧ.Хотя это называется утренним недомоганием, оно может произойти в любое время дня и ночи. Однако некоторые беременные женщины могут не испытывать этой проблемы.

8. Тяга / отвращение к еде:

Большинство женщин испытывают тягу и отвращение к еде. Еда, которую вы когда-то любили, может оказаться отвратительной, а те, которые вам никогда не нравились, могут оказаться вашими любимыми.

9. Изжога:

Гормональные и физические изменения в системе организма во время беременности вызывают временные симптомы, такие как изжога и кислотный рефлюкс.Вы снова испытаете эти симптомы в третьем триместре, когда растущий ребенок толкает желудок и кишечник.

[Прочтите: Домашние средства для лечения изжоги во время беременности ]

10. Запор:

Гормон прогестерона обладает расслабляющими мышечными свойствами, которые могут слишком сильно замедлить процесс. Таким образом, пища медленно проходит через кишечник и приводит к запорам.

11. Головокружение:

Еще одним побочным эффектом гормона прогестерона является головокружение, которое расслабляет кровеносные сосуды, вызывая низкое кровяное давление.

12. Сильное обоняние:

Это еще один частый признак беременности, снова вызванной гормонами. Вы можете начать ненавидеть запах определенных продуктов, напитков или туалетных принадлежностей.

13. Повышенный аппетит:

У беременных часто возникают приступы голода. Не удивляйтесь, если вы все время чувствуете голод.

14. Боль в спине:

Боль в спине в поясничной области может быть сильной, потому что гормон прогестерона ослабляет связки, покрывающие таз.

15.Головные боли:

Вы будете страдать от частых головных болей на ранних сроках беременности. Стресс, гормоны и увеличенный объем крови могут быть факторами, вызывающими головную боль в первом триместре.

16. Молочница:

Это дрожжевая инфекция, вызываемая гормонами беременности, которые изменяют естественный баланс бактерий во влагалище (4).

В первый месяц симптомы незаметны. Если вы хотите узнать о своей беременности, совместите эти симптомы с изменениями, происходящими в вашем организме.

Изменения тела в первый месяц беременности:

Вы можете не заметить каких-либо значительных изменений в размере и форме своего тела в течение первого месяца беременности. Вы можете испытать следующие изменения тела:

• Вы чувствуете вздутие живота, и ваш пояс может ощущаться стянутым.

• Ваша грудь увеличивается в размерах по мере подготовки к лактации.

• Окружающие сосок ареолы становятся большими и затемненными.

• У вас будут кровянистые выделения (не во всех случаях) в течение от одной недели до десяти дней после овуляции (т.е.э., при имплантации эмбриона в матку).

• Увеличение вагинального секрета.

• Сильная усталость, и хочется сбежать.

Испытывали ли вы некоторые из вышеупомянутых симптомов и изменения тела? Тогда вы, должно быть, беременны и хотите знать, на какой стадии развития ваш ребенок находится в утробе матери.

Развитие вашего ребенка в первый месяц:

Оно начинается с зачатия, а затем формирования до четвертой недели беременности.Хотя вы не беременны до зачатия (т.е. первых двух недель), он все равно рассчитывается с первого дня LMP. Итак, первый месяц — это недели с первой по четвертую (5).

1. Оплодотворение: Жизнь начинается, когда сперматозоиды и яйцеклетка соединяются. Это может произойти в течение двух-трех дней после полового акта, причем процесс происходит в маточной трубе. Это когда ребенок начинает свой путь развития. На ранней стадии ребенка называют зиготой, которая затем начинает обильно размножаться в считанные секунды.

2. Имплантация: Зигота попадает в матку из фаллопиевой трубы и к четвертому дню делится на твердый кластер клеток, называемый морулой. К пятому или шестому дню морула делится на бластоцисту, и через несколько дней происходит имплантация, когда она прижимается к стенке матки (матки) для получения питания. Эмбрион окружает желточный мешок, скопление кровеносных сосудов, которое снабжает эмбрион кровью до тех пор, пока плацента не вступит во владение.

3. Развитие: Между третьей и четвертой неделями развивающееся сердце начинает биться.Формируются зачатки руки, ноги и легких. Лицо, включая глаза, нос, уши и рот, принимает форму. Нервная трубка и мозг также принимают форму. Ваш ребенок будет размером с изюм, то есть менее трех четвертых дюйма в длину.

Калькулятор срока беременности

[Читать: 1-й месяц диеты для беременных ]

Ваш визит к врачу / Диагностика беременности:

Беременность может быть самым запутанным временем, особенно если вы беременны впервые.Вы можете подтвердить это с помощью домашнего теста, купив набор в аптеке. Если вы все еще не уверены или результаты кажутся отрицательными, посетите своего акушера-гинеколога для подтверждения. Это необходимо, чтобы убедиться, что симптомы, которые вы испытываете, не являются ложными тревогами.

Вот что происходит в поликлинике:

1. Анамнез и физический осмотр:

• Ваш врач запросит информацию о вашем последнем менструальном цикле, течении, продолжительности и частоте.

• Убедитесь, что вы указали все правильные данные.Если вы использовали какие-либо противозачаточные средства, сообщите об этом своему врачу.

• Врач проведет физический тест, чтобы выяснить, были ли у вас в прошлом манипуляции с маточными трубами и заболевания маточных труб, перевязка маточных труб, воспалительные заболевания и внематочная беременность.

• Физические тесты показывают, использовала ли женщина внутриматочные средства для контрацепции и проходила ли лечение бесплодия. Химические анализы и ультразвуковое исследование помогают выявить беременность еще до того, как начнут проявляться такие симптомы, как тошнота.

2. Лабораторное исследование:

Некоторые гормоны измеряются для диагностики беременности.

• Образец мочи часто используется для проверки гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ) человека, который является ключевым фактором, определяющим вашу беременность. Если результаты анализов неудовлетворительны, берут образцы крови на определение гормона.

• Уровни ХГЧ также определяют, есть ли у вас внематочная беременность. Если уровень ХГЧ низкий или медленно повышается, он обнаруживает аномальную беременность, такую ​​как внематочная беременность или аборт (6).

• Если уровень ХГЧ высокий, у вас скорее всего молярная беременность, хромосомная аномалия или многоплодная беременность.

• Измерение уровня прогестерона в сыворотке важно для выявления риска любой ранней аномальной беременности (7).

• Тест-полоска ELISA эффективна для определения уровня прогестерона.

3. Ультрасонография:

Трансвагинальное ультразвуковое исследование (TVUS) сделало выявление беременности простым и эффективным.Это лучший метод выявления внутриутробной беременности (8). Вагинальные датчики более эффективны, чем абдоминальные в первом триместре, поскольку частота выше и разрешение изображения лучше.

Уход за ранней беременностью в первый месяц / Список дел:

После подтверждения беременности позаботьтесь о себе, найдите попечителя и спланируйте бюджет ребенка.

1. Начните дородовой уход: Если вы еще не начали принимать пренатальные витамины, особенно добавки фолиевой кислоты, начните его сейчас.Лучше принимать добавки с фолиевой кислотой как минимум за два месяца до зачатия и продолжать их в течение трех месяцев после зачатия. Фолиевая кислота помогает предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника у младенцев, и обеспечивает безопасную беременность.

2. Изучите медицинское страхование: Найдите эффективный план медицинского страхования, который покрывает расходы на дородовой уход и роды. Страховка также должна покрывать расходы на новорожденного. Если вы работаете с компанией, обратитесь в отдел кадров или льгот, чтобы узнать о страховом покрытии и льготах по беременности и родам, предоставляемых вашей компанией.Перед родами очень важен здоровый финансовый план.

3. Выберите опекуна: Если у вас уже есть опекун, который хорошо осведомлен о беременности и родах, то вы готовы. Если нет, поговорите со своими родственниками и друзьями и найдите кого-нибудь, кто имеет опыт родов и ухода за беременными. Вы должны быть в надежных руках, чтобы избежать осложнений.

4. Запишитесь на прием до родов: Узнайте обо всех доступных опекунах, так как записи на прием быстро заполняются.После того, как вы выбрали опекуна, сразу же запишитесь на прием. Иногда лица, осуществляющие уход, не назначают вам свидание до наступления восьмой недели беременности.

Запишите первый день последней менструации; это поможет вашему опекуну рассчитать ожидаемую дату родов. Вам следует составить список запросов, связанных с вашим состоянием.

Вам также следует проинформировать опекуна о истории болезни вашей семьи, чтобы она отметила хронические состояния и генетические аномалии, если таковые имеются, которые встречаются в вашей семье.

5. Проконсультируйтесь с опекуном о лекарствах, которые вы принимаете: Большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, небезопасны во время беременности. Избегайте самолечения. Посоветуйтесь с врачом о том, чего нельзя есть во время беременности. Предположим, вам нужно лекарство от хронического заболевания, немедленно позвоните своему опекуну.

[Прочтите: Диета для 2-го месяца беременности ]

Пациент и дружелюбный опекун или акушерка — это актив. Сделайте доску объявлений о беременности и делайте все, что можно и нельзя, чтобы не пропустить ни одного из них.Вы можете вести дневник со всеми происходящими изменениями, как физическими, так и психологическими. Это может быть воспоминание о рождении вашего ребенка, и вы тоже будете улыбаться в эти трудные моменты! Ведь беременность приносит счастье вместе с болью; это создает заветные воспоминания.

Ведение дневника также методично, потому что ваш опекун поймет ваши проблемы и даст эффективное лечение.

Меры предосторожности в течение первого месяца беременности — что делать и чего не делать

Пора сосредоточиться на своем образе жизни, поскольку первый месяц является чувствительным периодом в жизни ребенка.

Что делать на ранних сроках беременности?

1. Регулярно выполняйте физические упражнения: Легкие упражнения и упражнения заставят вашу систему функционировать нормально. Ходьба — лучшая тренировка, так как она не вызывает напряжения у вашего тела. Вы также можете присоединиться к специальному классу йоги, который проводится для будущих мам. Какое бы занятие вы ни планировали, обсудите со своим акушером-гинекологом, чтобы это помогло вам лучше направлять вас.

[Прочтите: Упражнения для нормальных родов ]

2. Ешьте продукты, богатые клетчаткой: Важно иметь сбалансированную диету.Старайтесь не переедать; даже самое любимое блюдо нужно есть в ограниченных количествах. Включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, поскольку они облегчают запор и нормализуют работу желудка. Включите в свой рацион проростки, крупы, шпинат и бобовые. Ешьте небольшими порциями несколько раз в день, это поможет вам оставаться сытым, здоровым и здоровым. Ешьте фрукты, например клубнику, они богаты фолиевой кислотой.

3. Пейте больше воды: Вы должны выпивать от восьми до десяти стаканов воды каждый день. Оставайтесь гидратированными, чтобы ваше тело не истощалось.

4. Сохраняйте здоровый дух: Ваши эмоции и настроение влияют на эмоциональное благополучие ребенка. Поэтому сохраняйте спокойствие, уверенность и счастье. Медитация — лучший способ привнести в себя такой позитивный настрой. Вы можете практиковать это хотя бы один час в день.

5. Увеличьте продолжительность сна: Ваше тело претерпевает множество физических и гормональных изменений. Чтобы эти изменения происходили плавно и чтобы вы не оказывали внезапного влияния меняющихся условий, спите спокойно и долгое время.

6. Грибковая инфекция: Вагинальный кандидоз — частая инфекция у будущих матерей. Это происходит из-за высокого уровня эстрогена и более высокого содержания гликогена во влагалищных выделениях и снижения иммунитета во время беременности. Было бы полезно соблюдать гигиену влагалища и принимать пробиотики, такие как Lactobacillus acidophilus (9).

Недостаточно, если вы будете следовать вышеуказанным методам. Вам также необходимо избавиться от определенных привычек.

[Прочтите: Инфекции во время беременности ]

Чего не следует делать на ранних сроках беременности?

Теперь, когда мы разобрались в том, что нужно делать, пора сосредоточиться на том, чего нельзя делать в первый месяц беременности.

1. Не паникуйте: Хотели бы вы не запланировать ребенка слишком рано? Беспокоитесь о том, что у вашего ребенка какие-то отклонения от нормы? Такие мысли и страхи являются обычным явлением для будущей мамы, но вам следует избегать их, поскольку они будут иметь прямое влияние на вашего ребенка. Так что перестаньте паниковать и присоединитесь к медитации, занятиям йогой или обратитесь к врачу за решениями.

2. Избегайте кофе: Кофе содержит кофеин, который считается опасным для здоровья младенцев.Это может привести к низкому весу при рождении и врожденным дефектам. У будущей мамы это может вызвать изжогу, беспокойство и бессонницу.

3. Не употребляйте нездоровую пищу: Нездоровая пища увеличивает ваш вес и ослабляет иммунную систему. Нежелательный жир может привести к ухудшению здоровья как матери, так и ребенка. Это также может повлиять на ваше кровяное давление и уровень сахара.

[Прочитано: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

4. Не употребляйте алкоголь: Употребление алкоголя в течение первого месяца беременности может повлиять на рост плода.Это может вызвать врожденные аномалии, а затем привести к трудностям в обучении у ребенка.

5. Бросить курить: Курение сигарет опасно, поскольку приводит ко многим осложнениям, включая низкий вес при рождении и проблемы с дыханием у ребенка. Пассивное курение тоже опасно.

6. Не носите тесную одежду и высокие каблуки: Ваше тело претерпевает изменения, и необходимо дать ему пространство для дыхания. Так что отложите на время всю облегающую одежду и носите свободные платья.Надевайте удобную обувь на плоской подошве, чтобы не споткнуться.

7. Избегайте дальних поездок: Вероятность выкидыша наиболее высока в первый месяц. Путешествие в первом триместре может не только вызвать утреннее недомогание, но и оказать чрезмерное давление на вашу беременность.

8. Избегайте сауны / джакузи: Они подразумевают пребывание при температуре выше нормальной температуры тела. Более высокие температуры повлияют на развитие плода.

9. Не сгибайте и не поднимайте веса: Не переносите предметы весом более 20 фунтов. Предел снижается по мере прогрессирования беременности, так как это может оказать давление на развивающегося ребенка. Также не наклоняйтесь при выполнении каких-либо домашних дел, так как это может вызвать головокружение.

[Читать: Симптомы беременности при имплантации ]

Некоторые другие меры предосторожности и проблемы:

• Используйте перчатки во время работы в саду, особенно если вы имеете дело с почвой

• Избегайте контакта с кошачьим пометом, поскольку он содержит паразитов

• Избегайте воздействия пестицидов и химикатов

• Постоянно следите за уровнем сахара в крови и следуйте правильному плану диеты вместе с упражнениями

• Уменьшите свое воздействие на видеотерминалы

• Избегайте секса хотя бы в первый раз два месяца беременности, и соблюдайте безопасные меры, если вы хотите иметь половой акт.

Беременность — это ответственность как вы, так и вашего партнера. Поэтому и будущему папе нужно готовиться к своей новой роли.

Советы для будущих пап:

Мужчины не всегда реагируют на беременность так, как женщины. Большинство из них ошеломлены, в то время как другие боятся потерять привязанность к партнеру. Чтобы новости осваивались, нужно время. Если вы сейчас переживаете одну из этих эмоций, расслабьтесь, потому что это нормально. Но не говорите слишком много о своих страхах, потому что вы не знаете, о чем думает ваш партнер.За спокойной и сдержанной внешностью могла скрываться мама, которая ужаснулась предстоящей беременности. Вот что нужно сделать в этом месяце:

1. Оформите документы:

Как работает страхование здоровья? Чей план имеет лучшее покрытие? Что происходит, когда ваша жена решает бросить работу? Проверьте все, чтобы избежать финансовых затруднений.

2. Прочтите о беременности:

В отличие от мужчин прошлого, вы не можете перекладывать все бремя беременности на партнера.Прочтите о физиологических и психологических изменениях, которые претерпевает женщина во время беременности. Узнайте, как прогрессирует ваш ребенок в течение нескольких недель. А если ваша жена подвержена заболеванию, поговорите с врачом, чтобы узнать, как вы можете ей помочь. Ваш партнер — лучший человек, который может рассказать вам, как вы могли бы принять участие.

3. Наберитесь терпения, когда разбираетесь с ее идиосинкразиями:

Известно, что беременные женщины испытывают странную тягу к еде, будь то сигаретный пепел или соленая пища. Гормональные изменения и дефицит питания заставляют их придумывать столь странный выбор продуктов питания.Иногда она может просыпаться посреди ночи, потому что голодна или не могла есть весь день из-за тошноты. Побалуйте ее, запасаясь вещами, которые она любит.

Путешествие только началось, и впереди еще долгий путь. Опыт изнурительный, но через девять месяцев вы поймете, что все ваши старания того стоят. Вы забудете о своих невзгодах в тот момент, когда впервые встретитесь с малышом кожа к коже.

Хотите поделиться опытом или задать вопрос? Не стесняйтесь писать нам в комментариях.

Рекомендуемые статьи:

Симптомы, развитие ребенка и изменения тела

Сколько месяцев у вас беременности на 22 неделе?

На 22 неделе вы находитесь на пятом месяце беременности.

Вернуться к началу

Насколько велик ваш ребенок в 22 недели?

На этой неделе ваш ребенок размером с тыквенный спагетти (1). Его длина составляет 10,94 дюйма (27,8 см), а вес — 1–1,5 фунта (500–700 г) (2).

Вернуться к началу

Развитие ребенка на 22 неделе

Вот как ваш ребенок развивается на этой неделе:

По мере развития ребенка вы также будете испытывать определенные симптомы, указывающие на изменения внутри вас.

Вернуться к началу

[Читать: 23-я неделя беременности ]

Какие симптомы вы испытываете на 22-й неделе беременности?

Каждая беременность индивидуальна, поэтому не у всех женщин одинаковые симптомы. Некоторые беременности протекают без осложнений, в то время как другие испытывают некоторые изменения как физически, так и психологически. Вот некоторые симптомы беременности, которые вы можете испытать в течение этой недели:

• Прибавка в весе должна соответствовать вашему ИМТ (10).

• Изжога в основном вызвана прогестероном, который вызывает расслабление клапана между пищеводом и желудком, что приводит к срыгиванию кислоты. Это также может быть связано с растущей маткой , которая выталкивает желудочный сок из желудка в пищевод.

• Вы можете испытать судороги ног из-за усиленного кровотока в нижней части тела. Дефицит кальция и магния также может привести к судорогам ног (11).

• Гормональные колебания вызывают выделение беловатого цвета влагалищных выделений, которые препятствуют проникновению любых бактерий в матку. Консультация врача может потребоваться, если выделения имеют неприятный запах, обильные и / или вызывают зуд в интимных местах.

• Гормон прогестерона расслабляет пищеварительный тракт, замедляя перистальтику кишечника и приводя к запорам .

• Расширяющаяся матка оказывает давление на кровеносные сосуды, препятствуя нормальному притоку крови к мозгу, что может вызвать головокружение у некоторых женщин.

• Гормональные колебания могут привести к сексуальным желаниям.

• Отек или задержка воды в теле могут привести к опуханию рук и ног. Сообщите об этом своему врачу, если оно чрезмерно.

• Давление со стороны растущей матки на нижнюю часть спины вызывает боль в спине .

• Гормональные изменения могут сделать ваши волосы более здоровыми и блестящими у некоторых женщин, а у некоторых это может привести к их выпадению.

• Дополнительный кровоток в нижней части тела вызывает варикозное расширение вен или набухание вен на ногах.
• Усиленный кровоток в ректальной области может вызвать геморрой или набухание кровеносных сосудов, что является болезненным. Обычно они обратимы, и требуется только поддерживающая терапия.
• Давление на мочевой пузырь со стороны растущей матки увеличивает частоту мочеиспускания . Все это приведет к определенным изменениям в вашем организме.

Вернуться к началу

[Прочитано: 24-я неделя беременности ]

Изменения в организме на 22 неделе

Вот некоторые физические и эмоциональные изменения, которые вы можете испытать на этой неделе:

Физические изменения

• Увеличенный живот с выступающим пупком

• Замена ногтей на руках, поскольку у некоторых женщин ногти могут расти быстрее

• Обесцвеченная кожа, поскольку появляются темные пятна из-за увеличения количества меланина

• Более крупные и темные соски

Эмоциональные изменения

В некоторых случаях могут наблюдаться необычные симптомы, указывающие на преждевременные роды.Подробнее об этом дальше.

Вернуться к началу

[Читать: 28-я неделя беременности]

Может ли ребенок выжить, если он родится в 22 недели?

Согласно когортному исследованию, проведенному Национальной исследовательской сетью Японии, младенцы, родившиеся в гестационном возрасте 22 недели, имеют меньше шансов на выживание или имеют более высокий риск развития NDI (нарушения нервного развития) (15). Хотя с развитием технологий в области медицины шансы на выживание повысились, все еще недостаточно доказательств и данных о долгосрочном прогнозе и результатах нервного развития детей, рожденных на столь ранних сроках беременности.

Далее мы перечисляем симптомы, указывающие на начало преждевременных родов.

Когда звонить врачу

Если вы испытываете следующие симптомы, немедленно обратитесь к врачу (16):

• Сокращение (затвердение желудка вместе с болью) каждые 10 минут (5 или более в час )

• Разрыв амниотического мешка, вызывающий утечку жидкости из влагалища

• Спазмы в животе с диареей или без нее

• Внезапное увеличение выделений из влагалища

В противном случае назначьте регулярный пренатальный осмотр.

Вернуться к началу

Посещение акушера / гинеколога

Во время дородового посещения врач проверит:

• ЧСС плода с помощью фетоскопа

Кроме того, можно провести несколько тестов, чтобы проверить, как протекает беременность прогрессирует.

Вернуться к началу

Тесты на беременность

Если сканирование аномалий было выполнено на 18-20 неделе, УЗИ не требуется на этой беременности. Однако, если этого не сделать, возможно, он вам понадобится сейчас. Ультразвук предназначен для всестороннего изучения анатомии плода. Однако он может не содержать подробностей обо всех органах. Это помогает обнаружить любые врожденные дефекты или аномалии у плода (17).

Помимо выполнения предписаний врача, вы также должны вести здоровый образ жизни, чтобы улучшить качество беременности. Как вы можете сделать это возможным? Читайте дальше, чтобы узнать.

Советы для будущей мамы

Вот несколько советов, которым вы должны следовать, чтобы оставаться здоровым и счастливым на этом этапе беременности.

• Оставайтесь гидратированными; выпейте не менее восьми стаканов воды.

• Дайте вашему телу восемь часов сна ночью и два часа днем.

• Добавьте в свой рацион бобы, овощи, фрукты, молоко и молочные продукты, а также мясо.

• Ешьте домашнюю пищу и регулярно ешьте небольшими порциями.

• Продолжайте прием витаминных добавок для беременных, в том числе витамин C и фолиевую кислоту.

• Делайте упражнения ежедневно, если нет противопоказаний.Запишитесь в группы дородовых упражнений.

• Избегайте курения, употребления алкоголя и наркотиков.

• Избегайте стресса и сохраняйте спокойствие.

• Поддерживайте гигиену полости рта, регулярно чистя зубы щеткой и зубной нитью.

• Носите свободную дышащую одежду.

• Избегайте жареной и жирной пищи. Добавьте в свой рацион больше клетчатки, чтобы уменьшить запоры.

• Избегайте приема любых лекарств без разрешения врача.

• Не сидите со скрещенными ногами, так как это может вызвать боль в спине.

• Носите удобную обувь.

• Не сидите долгие часы и часто гуляйте.

• Запишитесь в родильные классы.

• Проводите время с семьей и друзьями.

• Используйте грелку или спите с подушкой для тела, чтобы облегчить боль в спине.

Ваш партнер также может помочь вам почувствовать себя лучше, немного помогая вам.

Вернуться к началу

[Читать: 25-я неделя беременности ]

Советы для будущего папы

Вот несколько советов для самого дорогого папы.

• Разделение обязанностей по дому.

• Создание в доме приятной атмосферы.

• Сопровождают на дородовых визитах.

• Планирую прогулку для вас.

• Дает вам хороший расслабляющий массаж шеи и стоп.

Период беременности может быть для вас не очень приятным, но, держа маленького ангела на руке, вы забудете все боли. Позаботьтесь о себе, постарайтесь расслабиться и насладиться каждой частичкой этого чудесного путешествия.

Вернуться к началу

У вас есть чем поделиться? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.