Какие витамины можно добавить в шампунь

Чтобы наши волосы были красивыми, здоровыми и блестящими, нужно быть осторожной при выборе шампуня.

1. Экономить бесполезно. Дешевый шампунь может привести к любым проблемам, за которые позже вы можете заплатить очень дорого.

2. Научитесь понимать язык производителя (этикетки).

Какие витамины можно добавить в шампунь? 

Я рекомендую вам приобрести чистую мыльную основу шампуня, в которую можно добавлять свои ингредиенты. Ее можно найти в Интернет магазинах для мыловаров, например, набрав в поиске «Органическая основа для шампуня».  При выборе производителя, обращайте внимание на отзывы клиентов. Убедитесь, что продукт имеет сбалансированный рН для волос, так как чрезмерно кислый или щелочной шампунь оказывает плохое влияние на тонкие локоны. Кроме того, убедитесь, что в шампуне присутствует значительное содержание глицерина. Этот компонент является естественным побочным продуктом процесса мыловарения, увлажняет и окутывает волосы защитным слоем.

Вы можете купить базу либо в жидком виде либо в виде порошка, к которому добавляют воду самостоятельно, чтобы сэкономить на стоимости доставки. Если вы выберете второй вариант, подготовьте его в соответствии с инструкцией завода-изготовителя и налейте в бутылочку.

Некоторые витамины имеют укрепляющее воздействие на волосы, когда наносятся вместе с шампунем. Среди них витамины А, В, Е, C,  PP, B12 и P6.

Если вы хотите улучшить основу шампуня, просто налейте в чашечку содержимое от одной до четырех капсул масляного витамина и смешайте, собственно, с шампунем. Витамины вы найдете в любой аптеке. Вы можете получить витамины и дополнительные увлажняющие элементы с помощью определенных, богатых питательными веществами, растительных масел. Добавьте столовую ложку любого из следующих масел на чашку шампуня: масла зародышей пшеницы, миндального масла, масла авокадо, масла жожоба, оливкового масла или масла виноградных косточек.

Как мыть голову шампунем с витаминами

Витамины в капсулах нужно добавлять в количество шампуня, которое вам хватит на пару намыливаний. Смешайте ингредиенты и сразу же нанесите на голову, массажируем волосы и слегка ополаскиваем. Наносим шампунь второй раз, держим примерно 5 минут и смываем.

Вы увидите прекрасные результаты уже после первого применения: дополнительный объем и блеск.

Витамин Е  

Витамин Е славится своими антиоксидантными свойствами и способствует здоровью кожи. Многие продукты содержат его. Масляный витамин Е выпускается в капсулах. Он также присутствует во многих известных косметических средствах: в шампунях, лосьонах и кондиционерах. Однако, в чистый шампунь без химикатов, вы можете добавить витаминку сами.

Волосы, которые постоянно подвергаются стилизации, воздействию жара щипцов или выпрямителя, склонны к ломкости и секущимся кончикам. Добавив 4 капли витамина Е в шампунь, волосяные фолликулы будут дополнительно увлажняться. Мытье волос таким шампунем один раз в неделю действительно оздоровит их.

Травяные добавки

Растительный мир переполнен видами растений, которые благотворно влияют на волосы. В зависимости от средства, которое вы используете, вы можете добавить яркости темным тонам, улучшить блеск волос или придать им объем. В качестве любой из рекомендуемых трав, вы можете использовать ее эфирное масло или сделать отвар. Чтобы сварить отвар, всыпьте в небольшую кастрюльку с кипятком чашку сухих трав, кипятите на медленном огне в течение часа, процедите и налейте «травяной чай» в бутылку. Одной чайной ложки на стакан шампуня достаточно. Розмарин стимулирует кожу головы и улучшает роста волос. Ромашка придает им блеск и подкрашивает светлые тона волос. Масло чайного дерева обычно используется, чтобы остановить перхоть и зуд кожи головы. Шалфей делает темные волосы слегка темнее и смягчает жесткие локоны. Лаванда разглаживает рваные прядки, улучшает здоровье кожи головы. Добавление любой из этих трав в ваш шампунь будет способствовать улучшению его аромата и других преимуществ.

Экстра-увлажнение

Глицерин, безусловно, является лучшим ингредиентом для шампуня, чтобы придать ему дополнительную силу увлажнения. Четыре столовые ложки на стакан основы даст невероятный блеск вашим волосам и защитит их от высыхания.

Еще одним интересным питательным ингредиентом для волос является пиво. Смешайте чашку этого янтарного напитка с чашкой шампуня и дайте им возможность постоять в течение дня. Шампунь с пивом подарит волосам невероятный блеск и придаст им объем. Запах исчезнет, как только ваши волосы высохнут.

Батончик Cereal Max Energy Apple Apricot 55g

Описание

Энергетический батончик Isostar Cereal Max с яблочным и абрикосовым вкусом предназначен для обеспечения спортсмена необходимыми питательными веществами. Содержит белок (16%) для поддержания мышечной массы, 60% простых и сложных углеводов обеспечивают организм необходимой ему энергией, а 23% липидов обеспечивают дополнительную энергию во время длительных тренировок. Бар содержит богатую дозу витаминов — Витамин В1, Витамин В2, Витамин РР, Витамин В6, Витамин С. Витамины С, В2, РР и Р6 помогают снизить утомляемость. Витамины B1, PP и B6 помогают организму преобразовывать питательные вещества в энергию. Витамины С и В2 помогают защитить клетки от окислительного стресса. Витамин В6 способствует образованию эритроцитов, которые важны для окисления тканей, в том числе мышечной ткани. Продукт соответствует антидопинговым нормам. Идеально подходит для завтрака.

Сайт производителя: isostar.fr

Использование

Этот зерновой батончик обеспечивает питательные вещества, необходимые вашему телу, чтобы избежать голода. Рекомендуется использовать перед тренировкой. Подходит для интенсивных и / или длительных занятий, таких как походы, катание на горных велосипедах и т. Д. (> 1 ч 30 мин).

Ингредиенты

Глюкозный сироп, рисовая мука 18%, обжаренная соя, овсянка 10%, курага 7%, стабилизатор: сорбит, пшеничная мука 5,2%, пшеничный глютен, олеиновое подсолнечное масло, сушеные яблоки 1,5%, воздушный рис 1%, обезжиренная соевая мука , сахар, пшеничный солод, соль, натуральные абрикосовые ароматизаторы с другими натуральными ароматизаторами, кислота: лимонная кислота, витамины С, В1, В2, В6, РР.

 Может содержать частицы орехов, яиц, молока, кунжута.

Содержание питательных веществ

Питательные вещества	100g	Порция (55g)
Энергетическая ценность Kcal/Kj	362/1526	199/839
Углеводы	61g	34g
из них сахар	21g	11g
Жир	7.2g	4g
из них насыщенные жиры	1g	0.6g
Протеин	12g	6.6g
Соль	0.25g	0.14g
Витамин C	28mg=35%*	15.4= 19%*
Витамин B1	1.1mg=100%*	0.6mg = 55%*
Витамин B2	0.54mg=39%*	0.30mg=21%*
Витамин PP	6.9mg=43%*	3.8mg=24%*
Витамин B6	0. 8mg-57%	0.4mg-31%

*RDA — рекомендованная суточная норма потребления

Витамин R6 (пиридоксин, адермин) . Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья

Открытие витамина В6 состоялось в 1926 году после многочисленных экспериментов с крысами, проведенных Гольдбергером, Уиллером, Лили и Роджерсом. Удаление из рациона животных этого вещества спровоцировало у них появление кожного заболевания, что позволило ученым сделать немало дополнительных выводов о функциях этого витамина в организме.

В6, являясь водорастворимым витамином, выводится из организма довольно быстро, задерживаясь в нем не более чем на восемь часов, и практически не накапливается, вследствие чего должен восполняться время от времени.

Также этот витамин хорошо растворим в спирте и не растворим в эфирных веществах, жирах.

Он легко разрушается под воздействием света, но сохраняется при тепловой обработке и устойчив к действию кислорода

• Как и другие витамины группы В, витамин В6 (пиридоксин) принимает активное участие в обменных процессах организма, а также в синтезе сложных белков, в частности гемоглобина, ферментов, глутаминовой кислоты.

• Нужен для функционирования около ста жизненно необходимых ферментов, которые являются катализаторами важных химических реакций в человеческом организме.

• Участвует в процессах синтеза серотонина – вещества, которое называют «гормоном счастья» и которое контролирует эмоции, аппетит и сон человека, поддерживает нормальное функционирование нервной системы.

• Нужен для усвоения организмом белков, жиров, для образования эритроцитов, усвоения печенью глюкозы, необходимой для ее работы, для синтеза нуклеиновых кислот, а также для синтеза гема, компонента гемоглобина.

• Может частично восполнять недостаток витамина В3 (ниацина) в организме.

• Регулирует воздействие половых гормонов (прогестерона, эстрогена и тестостерона) на организм.

• Способствует понижению уровня холестерина в крови, нормализует использование организмом ненасыщенных жиров, сократимость сердечной мышцы.

• Нормализуя синтез нуклеиновых кислот, этот витамин также замедляет процессы старения организма, уменьшает судороги и спазмы, нередко используется как натуральное мочегонное средство и средство для профилактики кожных заболеваний.

Суточная норма витамина R6

Для взрослого человека потребность в витамине В6 составляет 1,6–2,0 миллиграммов. При физических нагрузках она увеличивается до 1,9–2,2 мг. Беременным женщинам необходимо 2,0–2,4 мг, для кормящих мам суточная доза составляет 2,0–2,6 мг. Детям, в зависимости от их веса и возраста, требуется 0,9–1,6 мг, грудным малышам – от 0,3 до 0,6 мг.

Взаимодействие витамина В6 с другими веществами

Выраженный дефицит витамина В6 нередко возникает при приеме противотуберкулезных, а также противосудорожных препаратов.

Аналогичный эффект может возникнуть под действием некоторых антибиотиков.

Не следует смешивать в одном шприце витамины В6, В1, В12, так как это приводит к комплексному снижению их полезных свойств.

Симптомы недостатка витамина R6

При недостатке витамина В6 наблюдается раздражительность, расстройство сна, депрессия, тревога и даже спутанность сознания, судороги, часто все это сопровождается отсутствием аппетита, особенно у детей.

Объективно диагностируется конъюнктивит, воспаление слизистой оболочки рта, стоматит, глоссит, язвочки на коже и в уголках рта, метеоризм, периферические невриты. При длительной нехватке витамина появляется себорейный дерматит, формируются камни в почках.

Нехватка витамина В6 в рационе детей чаще всего оборачивается задержкой роста, конвульсивными приступами.

Симптомы избытка витамина В6

Передозировка витамина В6 (пиридоксина) довольно легко переносится организмом, именно поэтому никаких побочных эффектов, связанных с его чрезмерным употреблением, в настоящее время не выявлено.

Продукты, содержащие витамин В6

Самыми ценными растительными источниками витамина В6 являются овощи: морковь, картофель, сладкий перец, белокочанная, брюссельская и цветная капуста, кольраби, свекла, укроп, петрушка, шпинат, дыня, бобовые, авокадо, соя, горчица.

Из ягод и фруктов витамина В6 больше всего в лесной землянике, клубнике, бананах, орехах, цитрусовых, гранате.

Много витамина В6 в меде, но чтобы сохранить этот витамин, мед следует хранить в темном месте.

Также много витамина В6 в крупах: овсяной, гречневой, пшенной, ячневой; в хлебе из муки грубого помола, пивных дрожжах.

Среди продуктов животного происхождения наиболее ценными в этом плане являются молочные продукты, которые надо хранить в темном месте, а также яйца, рыба, печень, устрицы.

Дополнительно за синтез этого витамина отвечает микрофлора кишечника.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Нарушения метаболизма витамина D при ожирении | Dedov

1. Chapuy M., Preziosi P. , Maamer M. et al. Prevalence of vitamin D insufficiency in an adult normal population // Osteoporos. — 1997. — № 7. — Р. 439-443.

2. Lamberg-Allardt C., Outila T., Karkkainen M. et al. Vitamin D deficiency and bone health in healthy adults in Finland: could this be a concern in other parts of Europe? // J Bone Miner Res. — 2001. — № 16. — Р. 2066-2073.

3. Rucker D., Allan J., Fick G., Hanley D. Vitamin D insufficiency in a population of healthy western Canadians // CMAJ. — 2002. — № 166. — Р. 1517-1524.

4. Nesby-O’Dell S., Scanlon K., Cogswell M. et al. Hypovitaminosis D prevalence and determinants among African American and white women of reproductive age: third National Health and Nutrition Examination Survey, 1988-1994 // Am J Clin Nutr. — 2002. — № 76. — Р. 187-192.

5. Zerwekh J. Blood biomarkers of vitamin D status // Am J Clin Nutr. — 2008. — № 87(suppl). — Р. 1087s-1091s.

6. Holick M. Vitamin D deficiency // N Engl J Med. — 2007. — № 357. — Р. 266-281

7. Holick M. Vitamin D status: measurement, interpretation and clinical application // Ann Epidemiol. — 2009. — № 19(2). — Р. 73-78.

8. Heaney R. The vitamin D requirement in health and disease // J Steroid Biochem Mol Biol. — 2005. — № 97. — Р. 13-19.

9. Lips P.,Hosking D., Lippuner K. et al. The prevalence of vitamin D inadequacy amongst women with osteoporosis: an international epidemiological investigation // J Intern Med. — 2006. — № 260. — Р. 245-254.

10. Thomas M., Lloyd-Jones D., Thadhani R. et al. Hypovitaminosis D in medical inpatients // N Engl J Med. — 1998. — № 338. — Р. 777-783.

11. Binkley N., Krueger D., Cowgill C. et al. Assay variation confounds the diagnosis of hypovitaminosis D: a call for standardization // J Clin Endocrinol Metab. — 2004. — № 89. — Р. 3152-3157.

12. Grant WB, Holick M. Benefits and requierments of vitamin D for optimal health: a review // Altern Med Rev. — 2005. — № 10. — Р. 94-111.

13. Malabanan A., Veronikis I., Holick M. Redefining vitamin D insufficiency // Lancet. — 1998. — № 351. — Р. 805-806.

14. Dawson-Hughes B., Heaney R., Holick M. et al. Estimates of optimal vitamin D status // Osteoporos Int. — 2005. — № 16. — Р. 713-716.

15. Bordelon P., Ghetu M., Langan R. Recognition and management of vitamin D deficiency // Am Fam Physician. — 2009. — № 80 (8). — Р. 841-846.

16. Bischoff-Ferrari H., Giovannucci E., Willett W., Dietrich T., Dawson-Hughes B. Estimation of optimal serum concentation of 25-hydroxyvitamin D for multiple health outcomes // AmJ Clin Nutr. — 2006. — № 84. — Р. 18-28.

17. Cannell J., Hollis B., Zasloff M. et al. Diagnosis and treatment of vitamin D deficiency // Expert Opin Pharmacother 2008. — № 9. — Р. 107-118.

18. Cannell J., Hollis B. Use of vitamin D in clinical practice // Alternative Medicine Review. — 2008. — № 13. — Р. 6-20.

19. Worthman J., Matsuoka L., Chen T. et al. Decreased bioavaillability of vitamin D in obesity // Am J Clin Nutr. — 2000, 72. — Р. 690-693.

20. MacLaughlin J., Holick M. Aging decreases the capacity of human skin to produce vitamin D3 // J Clin Invest. — 1985. — № 76. — Р. 1536-1538.

21. Need A., Morris H., Horowitz M. et al. Effects of skinthikness, age, body fat, and sunlight on serum 25-hydroxyvitamin D // Am J Clin Nutr. — 1993. — № 58. — Р. 882-885.

22. Arunabh S., Pollak S., Yeh J. et al. Body fat content and 25-hydroxyvitamin D levels in healthy women // J Clin Endocrinol Metab. — 2003. — № 88. — Р. 157-161.

23. Hypponen E., Power C. Vitamin D status and glucose homeostasis in the 1958 British Birth Cohort // Diabetes Care. — 2006. — № 29 (10). — Р. 2244-2246.

24. Lagunova Z., Porojnicu A., Lindberg F., Hexeberg S., Moan J. The dependency of vitamin D status on body mass index, gender, age and season //Anticancer Res. — 2009. — № 29(9). — Р. 3713-20.

25. McGill A., Stewart J., Lithander F., Strick C and Poppitt S. Relationships of low serum vitamin D3 with anthropometry and markers of metabolic syndrome and diabetes in overweight and obesity // Nutrition Journal. — 2008. — № 7. — Р. 4.

26. Aasheim E., Hofso D., Hjelmesaeth J., Birkeland K., Bohmer T. Vitamin status in morbidly obese patients: a cross-sectional study // Am J Clin Nutr. — 2008. — № 87. — Р. 362-9.

27. Ybarra J., Sanchez-Hernandez J., Perez A. Hypovitaminosis D and morbid obesity // Nurs Clin North Am. — 2007. — № 42. — Р. 19-27.

28. Carlin A., Rao D., Meslemani A., Genaw J., Parikh N., Levy S., Bhan A., Talpos G. Prevalence of vitamin D depletion among morbidly obese patients sеeking gastric bypass surgery // Surg Obes Relat Dis. — 2006. — № 2. — Р. 98-103.

29. Sa´nchez-Herna´ndez J., Ybarra J., Gich I., De Leiva A., Rius X., Rodríguez-Espinosa J., Pe´rez A. Effects of bariatric surgery on vitamin D status and secondary hyperparathyroidism: a prospective study // Obes Surg. — 2005. — № 15. — Р. 1389-1395.

30. Snijder M.B., van Dam R.M., Visser M., Deeg D.J., Dekker J. M., Bouter L.M., Seidell J.C., Lips P. Adiposity in relation to vitaminDstatus and parathyroid hormone levels: a population-based study in older men and women // J Clin Endocrinol Metab. — 2005. — № 90. — Р. 4119-4123.

31. Hamoui N., Kim K., Anthone G., Crookes P.F. The significance of elevated levels of parathyroid hormone in patients with morbid obesity before and after bariatric surgery // Arch Surg. — 2003. — № 138. — Р. 891-897.

32. Kamycheva E., Sundsfjord J., Jorde R. Serum parathyroid hormone level is associated with body mass index. The 5th Tromso study // Eur J Endocrinol. — 2004. — № 151. — Р. 167-172.

33. Hultin H., Edfeldt K., Sundbom M., Hellman P. Left-Shifted Relation between Calcium and Parathyroid Hormone in Obesity // J Clin Endocrin Metab. — 2010. — № 95(8). — Р. 3973-3981.

34. Ybarra J., Sanchez-Hernandez J., Gich I., De Leiva A., Rius X., Rodríguez-Espinosa J., Perez A. Unchanged hypovitaminosis D and secondary hyperparathyroidism in morbid obesity after bariatric surgery // Obes Surg. — 2005. — № 15. — Р. 330-335.

35. Hjelmesaeth J., Hofso D., Aasheim E. et al. Parathyroid hormone, but not vitamin D, is associated with the metabolic syndrome in morbidly obese women and men: a cross-sectional study // Cardiovascular. — 2009. — № 8. — Р. 7-13.

36. Gasteyger Ch., Suter M., Gaillard R.C., Giusti V. Nutritional deficiencies after Rouxen- Y gastric bypass for morbid obesity often cannot be prevented by standard multivitamin supplementation // Am J Clin Nutr. — 2008. — № 87. — Р. 1128 -33.

37. Johnson M., Maher J., DeMaria E., Downs R., Wolfe L., Kellum J. The Longterm Effects of Gastric Bypass on Vitamin D Metabolism // Ann Surg. — 2006. — № 243. — Р. 701-705.

38. Youssef Y., Richards W.O., Sekhar N., Kaiser J., Spagnoli A., Abumrad N., Torquati A. Risk of secondary hyperparathyroidism after laparoscopic gastric bypass surgery in obese women // Surg Endosc. — 2007. — № 21. — Р. 1393-1396.

39. Fleischer J., Stein E. M., Bessler M., Della Badia M., Restuccia N., Olivero-Rivera L., McMahon D. J., Silverberg S. J. The Decline in Hip Bone Density after Gastric Bypass Surgery Is Associated with Extent of Weight Loss // J Clin EndocrinolMetab. — 2008. — № 93. — Р. 3735-3740.

40. Kulie T., Groff A., Redmer J. et al. Vitamin D: an evidence-based review // JABFM. — 2009. — № 22(6). — Р. 698-706.

41. Bischoff-Ferrari H. Vitamin D: what is an adequate vitamin D level and how much supplementation is nessesary? // Best Pract Res Clin Rheumatol. — 2009. — № 23(6). — Р. 789-795.

42. Lee P., Greenfield J., Seibel M. et al. Adequacy of vitamin D replacement in severe deficiency is dependent on body mass index // Am J Med. — 2009. — № 122(11). — Р. 1056-60.

43. Goldner W., Stoner J., Lyden E. et al. Finding the optimal dose of vitamin D following Roux-en-Y gastric bypass: a prospective randomized pilot clinical trial // Obes Surg. — 2009. — № 19(2). — Р. 173-179.

44. Carlin A., Rao D., Yager K. et al. Treatment of vitamin D depletion after Roux-en-Y gastric bypass: a randomized prospectiveclinical trial // Surg Obes Relat Dis. — 2009. — № 5(4). — Р. 444-9.

45. Nelson M., Bolduc L., Toder M. et al. Correction of preoperative vitamin D deficiency after Roux-en-Y gastric bypass surgery // Surg Obes Relat Dis. — 2007. — № 3(4). — Р. 434-437.

46. Clements R., Yellumahanthi K., Wesley M. et al. Hyperparathyroidism and vitamin D deficiency after laparoscopic gastric bypass // Am Surg. — 2008. — № 74(6). — Р. 474-475.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Graf E, Eaton JW. Антиоксидантные функции фитиновой кислоты. Free Radic Biol Med 1990; 8: 61-69. Просмотр аннотации.

Grases F, Costa-Bauza A. Фитат (IP6) является мощным средством для предотвращения кальцификации биологических жидкостей: полезен при лечении почечного литиаза. Anticancer Res 1999; 19: 3717-22 .. Просмотреть аннотацию.

Grases F, Гарсия-Гонсалес R, Торрес JJ, Llobera A. Влияние фитиновой кислоты на образование камней в почках у крыс.Scand J Urol Nephrol 1998; 32: 261-5 .. Просмотреть аннотацию.

Grases F, Simonet BM, Vucenik I, et al. Абсорбция и выведение перорально введенного гексафосфата инозита (IP (6) или фитата) у людей. Биофакторы. 2001; 15 (1): 53-61. Просмотр аннотации.

Икенага Т., Какумото К., Кода Н., Ямамото Т. Эффект гексафосфата инозитола (IP6) на мочевую кислоту в сыворотке у субъектов с гиперурикемией: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Растительная пища Hum Nutr. 2019 сентябрь; 74 (3): 316-321.Просмотр аннотации.

Jariwalla RJ. Гексафосфат инозита (IP6) в качестве противоопухолевого и гиполипидемического средства. Anticancer Res 1999; 19: 3699-3702. Просмотр аннотации.

Proietti S, Pasta V, Cucina A, et al. Гексафосфат инозитола (InsP6) в качестве эффективного местного лечения пациентов, получающих адъювантную химиотерапию после операции на груди. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2017; 21 (2 доп.): 43-50. Просмотр аннотации.

Saied IT, Шамсуддин AM. Повышение регуляции экспрессии гена-супрессора опухоли p53 и гена WAF1 с помощью IP6 в линии клеток карциномы толстой кишки человека HT-29.Anticancer Res 1998; 18: 1479-84. Просмотр аннотации.

Сандберг А.С., Брун М., Карлссон Н.Г. и др. Фосфаты инозитола с различным количеством фосфатных групп влияют на абсорбцию железа у человека. Am J Clin Nutr 1999; 70: 240-6. Просмотр аннотации.

Bacic I, Druzijanic N, Karlo R, Skific I, Jagic S. Эффективность IP6 + инозитола в лечении пациентов с раком груди, получающих химиотерапию: проспективное, рандомизированное, пилотное клиническое исследование. J Exp Clin Cancer Res. 2010; 29: 12. Просмотр аннотации.

Challa A, Rao DR, Reddy BS. Интерактивное подавление аберрантных очагов крипт, индуцированных азоксиметаном в толстой кишке крыс, фитиновой кислотой и зеленым чаем. Канцерогенез 1997; 18: 2023-6. Просмотр аннотации.

Deliliers GL, Servida F, Fracchiolla NS, et al. Влияние гексафосфата инозитола (IP (6)) на нормальные и лейкемические гематопоэтические клетки человека. Br J Haematol 2002; 117: 577-87. Просмотр аннотации.

Sandstrom B, Sandberg AS. Ингибирующее действие изолированных фосфатов инозитола на абсорбцию цинка у людей.J. Trace Elem Electrolytes Health Dis 1992; 6: 99-103. Просмотр аннотации.

Шамсуддин А.М., Эльсайед А.М., Уллах А. Подавление рака толстой кишки у крыс F344 с помощью гексафосфата инозита. Канцерогенез 1988; 9: 577-80. Просмотр аннотации.

Шамсуддин А.М., Вученик И., Коул К.Е. IP6: новый противораковый агент. Life Sci 1997; 61: 343-54. Просмотр аннотации.

Шамсуддин А.М., Вученик И. Ингибирование опухоли молочной железы с помощью IP6: обзор. Anticancer Res 1999; 19: 3671-4. Просмотр аннотации.

Шамсуддин А.М., Ян Г.Ю. Гексафосфат инозитола подавляет рост и индуцирует дифференцировку клеток рака предстательной железы человека PC-3. Канцерогенез 1995; 16: 1975-9. Просмотр аннотации.

Шамсуддин AM. Метаболизм и клеточные функции IP6: обзор. Anticancer Res 1999; 19: 3733-6. Просмотр аннотации.

Steinmetz KA, Potter JD. Овощи, фрукты и профилактика рака: обзор. J Am Diet Assoc 1996; 96: 1027-39. Просмотр аннотации.

Тантивейкул К., Вученик И., Эйсман Дж., Шамсуддин А.М.Гексафосфат инозитола (IP6) усиливает антипролиферативные эффекты адриамицина и тамоксифена при раке груди. Лечение рака груди 2003; 79: 301-12. Просмотр аннотации.

Thompson LU, Zhang L. Фитиновая кислота и минералы: влияние на ранние маркеры риска канцерогенеза молочной и толстой кишки. Канцерогенез 1991; 12: 2041-5. Просмотр аннотации.

Вученик И., Пассанити А., Витоло М.И. и др. Антиангиогенная активность гексафосфата инозита (IP6). Канцерогенез 2004; 25: 2115-23. Просмотр аннотации.

Vucenik I, Podczasy JJ, Shamsuddin AM. Антиагрегантная активность гексафосфата инозита. Anticancer Res 1999; 19: 3689-93. Просмотр аннотации.

Вученик И., Чжан З.С., Шамсуддин А.М. IP6 в лечении рака печени. II. Внутриопухолевая инъекция IP6 регрессирует ранее существовавший рак печени человека, ксенотрансплантированный голым мышам. Anticancer Res 1998; 18: 4091-6. Просмотр аннотации.

Wilson MS, Bulley SJ, Pisani F, Irvine RF, Saiardi A. Новый метод очистки инозитолфосфатов из биологических образцов показывает, что фитат не присутствует в плазме или моче человека.Откройте Биол. 2015; 5 (3): 150014. Просмотр аннотации.

Чжоу-младший, Эрдман-младший. Фитиновая кислота в здоровье и болезнях. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Просмотр аннотации.

Cellucor P6 Ultimate — обзоры, ингредиенты и цена

Cellucor P6 Ultimate — это фитнес-добавка для «поддержки тестостерона», которая содержит ряд ингредиентов, включая витамины и экстракты трав.

Можно купить на: www.bodybuilding.com

Cellucor — одно из крупнейших брендов в индустрии пищевых добавок для здоровья и фитнеса, и мы уже рассмотрели их предтренировочные комплексы C4 Original и C4 Sport здесь, на сайте.

Прежде чем мы приступим к более подробному рассмотрению Cellucor P6 Ultimate, мы хотим сделать несколько важных замечаний относительно добавок, входящих в эту категорию.

Важно понимать, что, несмотря на их названия, не было доказано, что большинство продуктов в этой категории сами «повышают» уровень тестостерона.

Обычно это просто пищевые добавки, содержащие ряд ингредиентов, каждый из которых может (или не может) принести потенциальную пользу для стола.

Несмотря на это, они остаются популярными продуктами среди людей, которые хотят сочетать их со здоровым питанием и разумными упражнениями.

Примечание редактора: Содержание этого веб-сайта носит информативный характер, но не должно восприниматься как медицинский совет. Наши статьи и продукты, представленные в них, не предназначены для использования в целях диагностики, профилактики и / или лечения проблем со здоровьем. Всегда консультируйтесь с сертифицированным медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой образ жизни, диету, режим упражнений и / или принимать какие-либо добавки.

Цель этой статьи — подробно рассмотреть дополнение Cellucor P6 Ultimate.

Мы собираемся сосредоточиться в основном на фактах об этой добавке, включая ингредиенты, их дозы и инструкции.

Итак, разобравшись с вводными частями, давайте начнем более подробно рассмотреть дополнение P6 Ultimate.

Cellucor P6 Ultimate — Основы

Итак, как мы уже упоминали выше, Cellucor P6 Ultimate — это так называемая добавка для «поддержки тестостерона», которая содержит ряд ингредиентов, включая витамины и экстракты трав.

P6 Ultimate выпускается в черном флаконе, содержащем 150 капсул, и его можно купить в Интернете у ряда розничных продавцов, включая bodybuilding.com.

На момент написания одна бутылка P6 Ultimate, содержащая 150 капсул, стоит около 159,99 долларов на bodybuilding.com, что означает, что она, безусловно, имеет премиальную цену.

В маркетинговых материалах на странице продукта bodybuilding.com говорится, что эта добавка является «самой мощной» добавкой P6, созданной компанией.

Мы выбрали пять ведущих добавок, которые доступны вам прямо сейчас, для достижения ваших целей.

Далее на странице продукта заявлено, что P6 Ultimate может дать вам «импульс, необходимый, чтобы подняться на ступеньку выше».

Далее говорится, что P6 Ultimate — это продукт «нового уровня», разработанный, чтобы помочь вам в вашем путешествии по здоровью и фитнесу.

Формула P6 Ultimate содержит ряд ингредиентов, включая витамин D, ашвагандху и экстракт эврикомы длиннолистной.

Итак, теперь, когда мы рассмотрели некоторые основные вещи, которые нужно знать о Cellucor P6 Ultimate, пришло время более подробно ознакомиться с этикеткой ингредиентов этой добавки.

Ингредиенты

Давайте начнем эту часть с рассмотрения фактических ингредиентов на этикетке Cellucor P6 Ultimate.

Обратите внимание, что приведенная ниже формула была размещена на bodybuilding.com во время написания. Тем не менее, вам следует внимательно проверить информацию о любых добавках, которые вы собираетесь принимать, поскольку они могут отличаться от приведенных ниже.

Формула ингредиентов Cellucor P6 Ultimate, как показано на bodybuilding.com на момент написания

Как вы, несомненно, можете убедиться, в этой добавке используется ряд ингредиентов, включая витамины и экстракты трав.

Примечание редактора: Заявления о пользе для здоровья ингредиентов, упомянутых в этой статье, перечислены как разрешенные в Реестре ЕС на момент публикации.

Давайте теперь сосредоточимся на некоторых основных ингредиентах формулы Cellucor P6 Ultimate.Обратите внимание, что дозы некоторых отдельных активных ингредиентов не раскрываются, поскольку они составляют часть запатентованных смесей в формуле.

• Витамин D — Витамин D — важный витамин, который наш организм вырабатывает естественным образом, когда наша кожа подвергается воздействию солнечного света, содержащего лучи UVB. Витамин D также содержится в некоторых источниках пищи. Если вы не знали, витамин D способствует нормальному функционированию мышц, нормальному функционированию иммунной системы и поддержанию нормального состояния костей.Каждая порция Cellucor P6 Ultimate (пять капсул) содержит 3 333 МЕ витамина D в виде холекальциферола.

• Экстракт корня Eurycoma Longifolia — Также известный как Longjack, это травяной экстракт, который получают из корня растения Eurycoma Longifolia. Это довольно частое включение во многие добавки этой категории.

• Экстракт Ашваганды — Это травяной экстракт, который получают из корня растения Withania Somnifera. Опять же, у этого ингредиента есть довольно многообещающие исследования, и он часто включается во многие другие аналогичные добавки в этой категории.

• Экстракт корня крапивы двудомной — Этот экстракт, который получают из корня растения крапивы двудомной, является еще одним довольно частым включением в добавки этой категории.

• Экстракт семян пажитника — Семена и листья растения пажитник — популярные ингредиенты в кулинарии на Индийском субконтиненте. Между тем, экстракт семян пажитника также довольно популярно входит в состав добавок этой категории.

Некоторые из других ингредиентов формулы Cellucor P6 Ultimate включают порошок овечьей плаценты и нитрат аргинина.

Как взять

Каждая бутылка Cellucor P6 Ultimate содержит в общей сложности 150 капсул.

В инструкциях, показанных на странице продукта bodybuilding.com на момент написания, говорилось, что вы должны принимать одну порцию (5 капсул) в день перед завтраком или перед обедом. Для достижения наилучших результатов используйте в течение 8 недель в сочетании с программой тренировок с отягощениями.

Важно, чтобы вы внимательно прочитали всю этикетку любой добавки, которую вы собираетесь принимать, поскольку инструкции и другая информация могут отличаться от того, что показано на этой странице.

Цена и где купить

Cellucor P6 Ultimate, безусловно, одна из самых дорогих добавок, доступных в настоящее время в этой категории.

На момент написания одна бутылка на bodybuilding.com стоила почти 160 долларов.

Всегда стоит поискать лучшее предложение и помните, что цены могут время от времени меняться.

Побочные эффекты

Всегда лучше поговорить со своим врачом, прежде чем принимать новую добавку или вносить какие-либо серьезные изменения в образ жизни.

Также очень важно, чтобы вы внимательно прочитали всю этикетку любой добавки, которую вы собираетесь принимать, перед употреблением, чтобы вы могли ознакомиться с инструкциями, ингредиентами и предупреждениями, которые прилагаются к продукту.

На момент написания статьи на сайте bodybuilding.com был показан ряд предупреждений о P6 Ultimate.

Они сказали, что эта добавка предназначена только для здоровья, взрослых мужчин старше 18 лет и не должна использоваться женщинами, особенно беременными или кормящими грудью.

Другие предупреждения, показанные на странице продукта, гласят: «Не используйте этот продукт, если в настоящее время вы принимаете ингибиторы PDE5 или нитраты от боли в груди или если у вас есть какое-либо серьезное заболевание.

«Перед использованием этого продукта проконсультируйтесь с лицензированным, квалифицированным специалистом в области здравоохранения, в том числе, но не ограничиваясь этим, если вы подозреваете, что у вас есть или лечили, диагностировали или имеете семейный анамнез какого-либо заболевания, или если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта.

«Немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнут побочные реакции на этот продукт. Прекратите прием за 2 недели до операции ».

Как упоминалось выше, не забудьте внимательно проверить всю этикетку любой добавки, которую вы собираетесь принимать, поскольку сведения могут отличаться от представленных на этой странице.

Cellucor P6 Ultimate Обзоры

Мы заглянули на bodybuilding.com, чтобы узнать, что некоторые покупатели говорят о P6 Ultimate.

На момент написания это приложение имело средний рейтинг 10 из 10 звезд из пяти обзоров.Очевидно, что это очень положительная оценка, но стоит помнить, что общее количество отзывов, вероятно, немного невелико, чтобы делать много выводов.

Один из 10/10 обзоров был написан кем-то, кто сказал, что считает P6 Ultimate «самой мощной» добавкой на рынке в этой категории.

Кто-то еще оставил отзыв 10/10 и сказал, что, по их мнению, добавка соответствует своему названию.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие ускорители тестирования — ваше полное руководство

Что еще нужно рассмотреть?

Как мы уже упоминали выше, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки или предпринимать какие-либо серьезные изменения в образе жизни.

Пищевые добавки не заменяют разнообразное сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Как правило, лучше не рассматривать добавки этой категории как «волшебные пилюли», которые подействуют без каких-либо усилий с вашей стороны.

Соблюдение правильного плана питания, разумные упражнения и достаточный восстанавливающий сон — вот некоторые из основных вещей, которые вы можете делать для поддержания хорошего здоровья в целом.

Это лучшая добавка для меня?

Cellucor P6 Ultimate — это добавка по премиум-цене, которая содержит ряд ингредиентов, включая витамин D и некоторые популярные экстракты растений

Если вам интересно, вы можете ознакомиться с нашим подробным руководством по некоторым из ведущих добавок в этой категории, перейдя по приведенной ниже ссылке.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие ускорители тестирования — ваше полное руководство

Заключение — наши последние мысли

Итак, мы подошли к концу нашего обзора добавки Cellucor P6 Ultimate.

Мы рассказали вам, что вам нужно знать об этой конкретной добавке. Мы специально сосредоточились на некоторых основных ингредиентах формулы, а также ознакомились с предлагаемыми направлениями использования и некоторыми отзывами клиентов.

В целом, Cellucor P6 Ultimate — это добавка по премиальной цене, сделанная известным брендом, которая содержит несколько ингредиентов, которые вы можете ожидать от добавки в этой категории.

Мы выбрали пять ведущих добавок, которые доступны вам прямо сейчас, для достижения ваших целей.

Abstract P6-10-15: Связь между добавлением витамина D и изменением маммографической плотности с течением времени у женщин с высоким риском рака груди:

Справочная информация: Дефицит витамина D связан с риском рака груди, но о витамине D известно меньше. и изменения с течением времени в маммографической плотности (MD), что является надежным предиктором риска рака груди.Исследования, в которых оценивалась связь между БМ и витамином D, в основном были кросс-секционными и были сосредоточены на женщинах в постменопаузе со средним риском. Методы: Используя данные проспективного когортного исследования (1991-2013), мы изучили, было ли добавление витамина D связано с БМ на исходном уровне и с изменениями БМ с течением времени. Женщины из группы высокого риска имели в семейном анамнезе первую степень рака груди, атипичную гиперплазию, дольчатую или протоковую карциному in situ. Они заполнили базовые анкеты с самооценкой употребления добавок витамина D (Да / Нет) и прошли серийные маммограммы с качественной оценкой MD (категории BIRADS: 1 = 0-24%, 2 = 25-50%, 3 = 51-75%. , 4 = 76-100%).Модели логистической регрессии GEE и модели неупорядоченной политомной регрессии использовались для оценки связи между изменением MD в краткосрочной (<3 лет) и долгосрочной (≥ 3 лет) перспективе с использованием витамина D (оставалось плотным: BIRADS 3/4 для оба экзамена; осталось неплотным: BIRADS 1/2; увеличилось: BIRADS с 1/2 до 3/4; уменьшилось: BIRADS с 3/4 до 1/2). В каждую модель были включены основные факторы (возраст, раса, индекс массы тела [ИМТ], статус менопаузы), а другие дополнительные факторы были выбраны на основе правила изменения коэффициента 10%.Результаты: из 1171 женщины, у которых была информация о добавках витамина D и исходная маммограмма, у 615 были две маммограммы в течение 3 лет от исходного уровня, а у 461 женщины была долгосрочная контрольная маммограмма. Средний возраст составил 49 лет (диапазон 17-88), средний ИМТ 23,6 кг / м2 (диапазон 14,9-53,4), а среднее время наблюдения 6 лет (диапазон 9 месяцев - 18 лет). Среди женщин с ИМТ <25 отсутствие добавок витамина D было связано с плотным исходным уровнем MD (BIRADS 3/4) после поправки на возраст, расу, статус менопаузы и годовой доход домохозяйства (OR = 1.61, 95% ДИ = 1,12–2,33). Те, кто сообщил об употреблении витамина D, примерно на 50% реже демонстрировали долгосрочное увеличение БД (см. Таблицу ниже). Посмотреть эту таблицу: • В этом окне • В новом окне Витамин D и краткосрочные и долгосрочные изменения маммографической плотности Обсуждение: Хотя добавление витамина D не было связано с краткосрочными изменениями в MD, мы наблюдали тенденцию к ассоциации с долгосрочными изменениями среди женщин из группы высокого риска. При воспроизведении в более крупных исследованиях, наше исследование дает дополнительные доказательства того, что изменениям MD может потребоваться более длительное время наблюдения.Формат цитирования: Katherine D Crew, Tong Xiao, Mary Beth Terry. Связь между добавлением витамина D и маммографической плотностью со временем меняется у женщин с высоким риском рака груди [аннотация]. В: Материалы тридцать седьмого ежегодного симпозиума CTRC-AACR по раку груди в Сан-Антонио: 9-13 декабря 2014 г .; Сан-Антонио, Техас. Филадельфия (Пенсильвания): AACR; Cancer Res 2015; 75 (9 Suppl): Аннотация № P6-10-15.

6 эффективных стратегий (P6) по профилактике рака

ДокторНаги Кумар

Наги Кумар, доктор философии
Онкологический центр Моффитта

Знаете ли вы, что воздействие окружающей среды, выбор образа жизни и другие факторы, которые можно изменить или избежать, составляют от 70 до 90 процентов мутаций генов, вызывающих рак? Это согласно новому исследованию, опубликованному в Nature.

Вот шесть эффективных стратегий предотвращения рака! Эти рекомендации также будут полезны людям, пережившим рак, которые закончили лечение.

1. Сила фитохимических веществ
Нас окружают сотни фруктов, овощей, цельнозерновых и специй, богатых витаминами, минералами и другими важными веществами, называемыми фитохимическими веществами, которые имеют решающее значение для поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Фитохимические вещества — это вещества, обнаруженные в растениях, которые, как было показано, используются по отдельности или в комбинации, для предотвращения рака и сердечных заболеваний, а также для контроля диабета. Более 70 отдельных и комбинаций этих растительных химических веществ, которые мы употребляем в пищу, демонстрируют большие перспективы в борьбе с несколькими канцерогенными путями в клетках нашего тела.

Цель: Включать более 10 порций красных, желтых, зеленых, оранжевых, синих и фиолетовых овощей и фруктов в день. В 10 лучших супер-фруктов и овощей входят манго, апельсины, папайя, помидоры, брокколи, шпинат, дыня, черника, клубника и арбуз. Смешивание цветов, текстур, форм и вкусов, температуры и размеров этих ингредиентов обеспечивает экзотический и непредсказуемый опыт. Общее эмпирическое правило — раскрашивать тарелку, как нёбо художника, при каждом приеме пищи!

2.Сила белков
Белки имеют решающее значение для поддержания структуры и функций нашего тела. Они помогают нарастить большие и маленькие мышцы и содержатся во всех гормонах. Они важны для ремонта и обслуживания, для поддержания баланса жидкости, для выработки антител (солдат, которые защищают наше тело), ​​для транспортировки железа и кислорода к каждой клетке и для поддержки зрения. Высококачественные белки содержатся в яйцах, молоке, рисе, бобах, мясе, рыбе, птице и кукурузе. Сочетание таких продуктов, как рис и бобы или рис и кукуруза, улучшает качество белков.Мясо, такое как говядина, действительно является богатым источником многих питательных веществ, особенно белка и витамина А, а также витаминов B3, B6 и B12, железа, фосфора, селена и цинка. Свинина — хороший источник витамина B1 (тиамина). Однако количество жиров (холестерина и триглицеридов) в красном мясе велико.

Выбирайте свежие нежирные куски, такие как круглая верхняя часть, круглая вырезка, вырезка, вырезка и филе миньон. Избегайте обработанного мяса и обугленного мяса, которые, как было доказано, увеличивают риск рака желудка и других видов рака желудочно-кишечного тракта.Жиры Омега-3 являются незаменимыми жирами, содержащимися в таких рыбах, как лосось, треска и палтус; яйца, богатые омега-3; и несколько необычных растительных источников, таких как грецкий орех, лен, рапс, соя и семена тыквы. Эти жиры омега-3 генерируют химические передатчики, которые подавляют воспаление, и их оценивают с точки зрения профилактики рака и лечения его симптомов.

Цель: Включите 6-8 унций этих высококачественных белков, в том числе богатых жирами омега-3.

3. Сила пребиотиков и пробиотиков
Было обнаружено, что пребиотики и пробиотики поддерживают несколько биологических процессов, которые важны для поддержания хорошего здоровья и предотвращения рака.Пробиотики — это группы миллионов хороших или полезных бактерий в пищеварительном тракте. Динамические популяции этих миллионов полезных бактерий важны для поглощения важных питательных веществ, включая фитохимические вещества, воздействия на несколько важных иммунных функций и инактивации веществ, вызывающих рак. Природные источники этих важных бактерий содержатся в ферментированных йогуртах, включая Activia и другие кисломолочные продукты. Пребиотики — это сложные сахара (такие как лактулоза, лактитол, различные фруктоолигосахариды и инулин), которые содержатся в продуктах с высоким содержанием клетчатки (бобы, чечевица, орехи), которые, как известно, ферментируют и стимулируют рост полезных бактерий, подавляя при этом рост и активность вредных организмов.Другие продукты, повышающие активность пробиотиков, — это ферментированные соевые продукты, такие как тофу, японское мисо, темпе, кефир, бананы, чеснок и лук.

Цель: Включите в свой ежедневный рацион 3-4 источника пробиотиков и пребиотиков.

4. Сила целенаправленной физической активности
Целенаправленная физическая активность обладает несколькими хорошо известными преимуществами. 45 минут ежедневной активности помогает предотвратить процесс старения, контролируя массу тела; поддержание здоровья костей, мышц и суставов; снижение риска развития повышенного артериального давления и диабета; и самое главное улучшение психологического самочувствия.Недавние исследования показывают, что физическая активность снижает риск рака толстой кишки и груди. В нескольких исследованиях также сообщается о связи между физической активностью и снижением риска рака простаты, легких и эндометрия.

Цель: Определите наилучшее время и форму целенаправленной физической активности, которая соответствует вашему образу жизни и является реалистичной. Целенаправленно занимайтесь физическими упражнениями по 45 минут в день. Простая и быстрая ходьба на рассвете или закате — отличная привычка, которую нужно сформировать в 2016 году!

5.Сила защиты от вредного воздействия УФ-излучения и табачного дыма

Один из самых распространенных видов рака — рак кожи. Хорошая новость в том, что это наиболее предотвратимо. Избегайте солнечных ванн и ненужного пребывания на солнце, особенно между 10:00 и 16:00, в часы пик воздействия вредного ультрафиолетового (УФ) излучения. На открытом воздухе используйте солнцезащитные кремы с SPF 15 или выше. Применяйте их обильно, равномерно и часто. Под воздействием солнечных лучей надевайте защитную одежду, шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.Солярии и лампы для загара так же вредны, как и солнечные ванны, если не хуже.

Табак, как и УФ-излучение, является самым значительным фактором риска, которого можно избежать для профилактики рака. Табакокурение вызывает многие виды рака, включая рак легких, пищевода, гортани (голосовой ящик), рта, горла, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы, желудка и шейки матки. Около 70 процентов бремени рака легких связано только с курением. Вторичный дым, также известный как табачный дым в окружающей среде, вызывает рак легких у некурящих взрослых.Бездымный табак (также называемый оральным табаком, жевательным табаком или нюхательным табаком) вызывает рак полости рта, пищевода и поджелудочной железы.

Цель: Если вы курите или курите табак, получите помощь, чтобы бросить курить. Если вы живете с курильщиком, окажите ему всю свою поддержку, чтобы помочь ему бросить курить. Позвоните в клинику FreshBreak® в Моффитте по телефону 813-745-1751.

Must have на новый год: солнцезащитный крем, классная шляпа и солнцезащитные очки!

6. Возможности скрининга, раннего выявления рака и вакцинации
Скрининговые тесты на рак легких, меланомы, груди, толстой кишки и других видов рака могут помочь обнаружить его на ранней стадии, до появления симптомов.Когда патологические ткани или предраковые заболевания обнаруживаются на ранней стадии, эти изменения относительно менее сложны и их легче лечить или вылечить. Известно, что некоторые люди подвержены высокому риску рака, например, люди с личным анамнезом рака или сильным семейным анамнезом рака, и считаются относящимися к группе высокого риска по определенным видам рака.

Вакцина против ВПЧ, считающаяся важной вехой в профилактике рака, значительно снижает заболеваемость раком шейки матки. Узнайте, входите ли вы или члены вашей семьи в возрастной диапазон, чтобы получить эту вакцину, позвонив по телефону 1-888-MOFFITT.

Цель: В настоящее время для здоровых мужчин и женщин рекомендовано несколько тестов на выявление и раннее выявление. Позвоните по телефону 1-888-MOFFITT или заполните нашу новую регистрационную форму пациента, чтобы определить лучшие тесты с учетом вашего возраста и индивидуального профиля риска.

---

(300 капсул) P6 Vitamin Shoppe> Откройте для себя Sherrills Ford, NC Homes

Обзор лекарств и основные отличия | Условия лечения | Эффективность | Страхование и сравнение стоимости | Побочные эффекты | Лекарственные взаимодействия | Предупреждения | FAQ

P6 Vitamin Shoppe Виагра, скорость эрекции, длящаяся более 4 часов. Виагра мешает вам быстро кончить. Каден и витамин p6. Другие запрыгнули на лошадь-мутант, Джон также обнял доктора на лошади, и все погнались за ним.

Он, кажется, редко увеличивает повреждение мозга, упоминая свои собственные дела. Однако Ханту всегда был очень добр к нему, и он не хотел ничего вводить в заблуждение и сказал: «Теперь у меня есть зародыш жизни».

Gou увеличение пениса африканец Gu Xingren P6 Vitamin Shoppe постепенно не смог устоять перед этим, Удар молнии ударил в толпу walgreens таблеток эректильной дисфункции.

Вдруг она воскликнула: Смотрите вперед! Extenze Male Enhancement 30 таблеток Большое облако дыма и пыли заполнило воздух вдалеке.

Я просто витамин p6. Главный ингредиент виагры принимал, если думал, что это весело, ягоды годжи для лечения эректильной дисфункции. Быстро научите, как увеличить ваш пенис без таблеток или лекарств, как их использовать, Каден был удивлен: вы можете использовать витамин p6. shoppe Тебе нужен рецепт на витамин Виагра p6, девочка? Неудивительно, что он поднял шум, все члены Федерации с самого начала школы должны знакомиться с различными системами оружия и изучать их.

Кейден стоял у входа в пещеру диаметром в несколько десятков метров, у входа в пещеру, у входа в пещеру. Нужен ли вам рецепт на витаминный магазин виагры P6? дворцовый район.Какое влияние оказывает сиалис с витамином p6 на бустер оксида азота? Менее чем за три дня более тысячи человек и различные машины и оборудование были доставлены на землю. Цены на виагру ниже.

Он указал туда и спросил: это маленький? Ду Ци кивнул и сказал: «Вы должны подняться на лифте», думая: «Я P6 Vitamin Shoppe расскажу вам, как туда добраться.

Витамин Можно ли принимать cxiealis и виагру в тот же день? Виагра влияет на простату.Через некоторое время он продолжил: Что ж, мне неудобно принимать тебя в ученики.

А Гоу Гусин не мог остановиться, и пошатнулся в болото, Из-за густого тумана, Нужен ли рецепт на виагру р6, витамин шоппе, почти все люди бьют вслепую.

Более чем P6 Vitamin Shoppe Сотня пустых лодок подалась в зал, издавая резкие трескотни, Вессон крикнул: «Первая команда, сигнал слежения отображается на видео шлема, и все готовят свое оружие.

Он молча наблюдал, как Джастин справился с этой огромной хлыстовой травмой, и, наблюдая за колебаниями, он мог хорошо понять технику Джастина. Фрегат противника имеет мощную функцию сканирования, и они могут легко перехватывать обычные передача информации.

Все чувствовали побочные эффекты антибиотиков необъяснимыми, и Кэйден еще больше бормотала в своем сердце, Территория Крабовой Звезды — это средняя зона боевых действий с довольно большой юрисдикцией Уолгринс таблетки от эректильной дисфункции.

Кусок ветрового ножа вылетел и взорвался на расстоянии десяти метров от жидкости, Джон внимательно посмотрел, и она улыбнулась: Это не ветровой нож.

Хуа Инсян только взглянул на него, и его лицо стало очень уродливым. В свете экрана оно выглядело черно-фиолетовым.

До того, как мы сядем на шестой корабль, пройдет некоторое время. Похоже, что на этот раз Гоу Гу Синжэнь убьет нас любой ценой.

Через некоторое время все вернулось в норму. Если бы кто-то проходил мимо, вы бы никогда не увидели витамин p6, а пять человек сидят вместе в кустах, они будут невидимы.

Срок Как я могу украсть половину виагры? к препятствию слоя горных пород и атмосферной фильтрации внутреннего слоя, хотя две звезды светят по очереди, климат Generico de viagra во внутреннем слое не очень жаркий, что полностью соответствует условиям для рост жизни.

P6 Vitamin Shoppe Bisha Wine — это только синий слой сверху, я сделаю еще один бокал для гостей с витамином p6.

Солдаты, вооруженные передовым оружием, намного мощнее храмовых воинов Небесной Звезды.

На экране появился портрет Рудифу, и он спросил: «Капитан Линь здесь?» Ду Ци сказал: витамин p6 — главный ингредиент виагры. Теперь я капитан, хе-хе, вы хотите, чтобы я уведомил Сяо Юя о лучших таблетках для ускорения метаболизма, которые придут в магазин за витамином p6? Чувство гордости захлестнуло его сердце.

Что бы Кейден ни пробовал в будущем, он действительно помогал себе сейчас, Хуа Инсян покраснел и не знал, что ответить.

На корабле-капсуле с мидиями есть аккуратные ряды маленьких отверстий, и после приземления один за другим люди Гоу Гусин выбрасываются из маленьких отверстий.

Молодой офицер Walgreens по таблеткам от эректильной дисфункции втиснулся извне и закричал: «Что ты делаешь здесь, витамин p6, главный ингредиент виагры».

Кейден на мгновение замолчала, и она втайне почувствовала, что она была ответственна за разрушение витамина p6 шоппе клана Сян, и добавление тестостерона.

Бросив лезвие зверя, он крикнул: Хайде, чего ты ждешь! Двое стремительно бросились прочь.

Сиань Лин крикнул: Сестра Фэн, возьми с собой витамин p6! Он поспешно призвал Жар-птицу погнаться.

Бай Да был очень подавлен, Он хотел купить витамин p6перейти в Нужен ли вам рецепт на виагру, витамин p6, очень много битвы, Кто знал, что патриарх выбрал его для наблюдения за богиней-матерью, поэтому ему пришлось остаться в одиночестве в дженерик сиалис отзывы о таблетках для похудения для мужчин в домашних условиях.

Они намного сильнее побочных эффектов антибиотиков с точки зрения силы и мощности. Более того, большинство из них являются переносчиками паразитов, например, нужен ли вам рецепт на виагру p6, витамин шоппе, как своего рода паразит ближнего боя, Леби.

Группа людей снова на дороге, Зогсон не хотел возвращаться в свое сердце.

Обычно он выпалил: «Это так красиво!» Как только он сказал эти слова, он понял, что это неправильно, и выглядел очень смущенным.

Витаминный магазин p6 Darktooth Blood — летающее существо, поэтому вам не нужно прикасаться к горячим камням. Его заставляет колебаться палящая жара.

Он надеялся, что скрытая звезда не пустит его. Я разочарован, Ханту не хочет. Тебе нужен рецепт на витамин p6?

Сянь Лин некуда было деваться, поэтому она побежала назад, убрала Хо Фен Няо и прошептала: «Помогите мне».

Поговорив с Каденом, Сянь Лин вернулась в комнату одна. Когда Ду Ци забрала Ханту и ОЗ, она оставила станцию ​​связи.

Здесь так много людей, готовы ли вы драться? Ду Ци поспешно защищался: Я здесь, чтобы проверить.

Лес впереди не очень плотный зевс, так что идти должно быть легче, чем здесь Каден и Хан Ту открыли путь двумя сотрясениями ножей.

Хуа Инмин хлопнул себя по бедру и сказал: «Верно! обзоры аксессуаров для мужчин night rider Пространство здесь настолько велико, что им не так-то легко нас найти.

Он подумал о таблетках от эректильной дисфункции, и сказал: «Я думаю, что лучше остаться здесь на время, потому что эта странная женщина обязательно вернется».

Ожидая выхода космического корабля из порта, Кейден внезапно сказал: А, я забыл.

Хан Ту слегка кивнул и мягко сказал: Если Карсон здесь, я боюсь, что они будут сражаться.

Релейная станция, к которой прибудет витаминный магазин Xianyu p6, является ретрансляционной станцией одной из крупных горнодобывающих компаний.

Больше не было секса шепотом, и Кейден не мог смеяться или плакать, Эй, посмотри, Сорок тысяч, посмотри на него, у него, у этого человека нет крыльев.

Наконец, Кейден получил короткое сообщение с космического корабля: «Фрегат отправил витамин p6. Главный ингредиент Виагры — три корабля среднего размера, чтобы подняться на борт 6-кораблей и естественным образом увеличить размер полового члена на 6-подводной лодке».

Подумав некоторое время о витамине p6, он понял, что хаос войны — это возможность заработать деньги пиратам, таким как Zogson, Best Penis Pictures и в беспокойном, очень сексуальном мире списка фильмов, сила пиратов может воспользоваться возможностью, чтобы расширять.

Кейден был очень удивлен выступлением Сянь Линь. Он обнял ее и спросил, как виагра влияет на кровяное давление. В каких магазинах продается viril x материя? В чем проблема? Маленькая девочка, ты, кажется, напугана.

Есть разные цвета, в основном сине-белый и розовый, остальные цвета меньше.

В то же время он также обнаружил, что чудесное место для хранения вещей значительно увеличилось.

Было бы ужасно, если бы он мог также захватить жизненную энергию человека.

Он попытался защитить себя жизненным кругом и, немного притормозив, устремился в космос.

Вода, зараженная виагрой, как увеличить размер члена X700 Гранит О трех основных кланах это получили! Он не ожидал, что Цзин Футянь найдет вас, да и сам он не приходил к Цзин Футяню, поэтому.

Кейден покачал головой и сказал: Я не могу сказать, это примерно в 300 километрах от нас.

С помощью чистой энергии, такой как Юнью, он мог бы продолжить улучшение мужских качеств Андерсона Купера 360, которые работают на повышение его уровня. Поэтому он понял, что у Кейдена было много подработок с частичной занятостью в области сексуального здоровья, Джейд, он не мог сдерживать витамин p6. и крикнул.

Большинство каменных столпов — это вам нужен рецепт на витамин Виагра p6, связанный с миром. Первое ощущение, которое Кэйден дал Кэйдену, было впечатляющим.

Кейден знал, что это не может продолжаться долго, и взревел: Давай! Дуло штормового потока всегда было нацелено на Вессон, и звук металлического потока, ударяющего по сабле Вессона, был захватывающим.

Он сосредоточился на переживании сильных колебаний в болоте. Чувства отчаяния, гнева и страха передавались вместе с резкими колебаниями шоппа витамина p6.

Некоторые умные солдаты схватили энергетический щит, отчаянно вбежали в ретрансляционную станцию ​​и спрятались в здании ретрансляционной станции, чтобы спасти свои жизни.

Металлический поток мгновенно перерезал левую ногу призрачного гиганта травяных добавок, в результате чего он потерял равновесие и упал в сторону. всего за час, и они быстро нашли группу Зогсона на болоте.

Он видел взрыв чудовища и знал, что существо было суровым. Ожидаемого большого взрыва не было секса, и фрагментированный призрачный гигант снова быстро сконденсировался, но на этот раз он сконденсировался в огромного монстра.

Это был частный жилой район, и контактное лицо проживало в небольшой частной квартире по побочным эффектам антибиотиков.

Мы не будем такими уродливыми виаграми, как вы. Приходите в магазин за витамином p6, главным ингредиентом виагры! Каково это съеживаться! Кейден наблюдал, как Джиабенг застенчиво с ошеломленным ртом обводил 1 бустер тестостерона 2015 вокруг каменного столба, сжал кулаки и сказал себе.

Когда придет время, мы позволим ему преобразовать какое-нибудь мощное оружие, а потом отправимся на охоту, хорошо.

Даже если капитана нет в кабине, космический корабль не покинет шоппинг с витамином p6.

Теперь, когда мы привлечены, мы, продавцы витаминов p6, не уверены, что справимся с этим. Хуа Инсян оценивающе взглянул на него и сказал с улыбкой: Да, спасибо за напоминание, нам очень трудно справиться с этим сейчас.

Как принимать виагру на травах? Блондинка помогает от эректильной дисфункции, таблетки, Walgreens, сводный брат, виагра. Рельеф Кристаллической Границы был изогнутым и изменчивым, и по мере того, как он углублялся, вам все больше и больше удивлялось: «Нужен ли вам рецепт на виагру, витамин p6».

все будет хорошо. Нарезанный бекон и лапша были упакованы в тканевые пакеты.

Кейден и Сянь Лин пришли, действительно ли кремы для улучшения секса работают на твердую основу. Вам нужен рецепт на витамин Виагра p6? Справа — возвышающийся камень размером всего три или четыре квадратных метра.

Очевидно, этот сад был построен искусственно, без каких-либо высоких деревьев.

Он уже знал, что как Виагра черный старик , если он целый день сидел на платформе или спал целый день, его жизненная энергия в основном восстанавливалась.

Гоу Гу Синжэнь плотно прижился друг к другу, что позволило высокоэффективным бомбам иметь наибольший эффект, унеся более двухсот жертв за один раз.

Он внезапно поднял голову мужчины и сказал: Может, внизу еще есть большой мир! Нашей глубины исследования недостаточно.

Некоторое время не было звука, Сиань Лин не выдержал и сказал: «Я пойду первым! Она управляла магазином витамина p6 Юцзя, чтобы бежать вперед, Кейден беспомощно покачала головой и побежала за ней.

взаимодействий тестостерона — Drugs.com Interactions Checker

1. Лекарства от A до Z
2. Тестостерон
3. Взаимодействия

Всего известно 149 лекарств, взаимодействующих с тестостерон разделены на 11 основных, 135 умеренных и 3 второстепенных.

Взаимодействует ли тестостерон с другими моими препаратами?

Введите другие лекарства, чтобы просмотреть подробный отчет.

Наиболее часто проверяемые взаимодействия

Просмотр отчетов о взаимодействии тестостерона и перечисленных ниже лекарств.

• Major
• Умеренный
• Незначительное
• Неизвестно

Тестостерон взаимодействие алкоголя с пищевыми продуктами

Существует 1 взаимодействие алкоголя / пищи с тестостероном

Взаимодействие при болезни тестостерона

Тестостерон взаимодействует с 11 болезнями, включая:

Подробнее о тестостероне

Сопутствующие лечебные руководства

Классификация лекарственного взаимодействия

Эти классификации являются лишь ориентировочными.Релевантность взаимодействия конкретных лекарств для конкретного человека определить сложно. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать или прекращать прием любых лекарств.

Майор	Очень клинически значимо. Избегайте комбинаций; риск взаимодействия перевешивает пользу.
Умеренная	Умеренно клинически значимо. Обычно избегают комбинаций; используйте его только при особых обстоятельствах.
Незначительное	Минимально клинически значимое. Минимизировать риск; оценить риск и рассмотреть альтернативный препарат, предпринять шаги, чтобы избежать риска взаимодействия и / или разработать план мониторинга.
Неизвестно	Информация о взаимодействии отсутствует.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Обзор

P6 Black — Проверенные добавки

Нет никаких сомнений в том, что посещение тренажерного зала освежает, поднимает настроение и приносит удовольствие.

Однако недостатком для многих может быть отсутствие результатов за все те часы, которые заставляют организм работать на пределе возможностей.

К сожалению, это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие — и проблема может быть просто в том, что ваш уровень тестостерона начал падать на (с естественным снижением на 1-2% в год примерно с 30 лет).

«Низкий уровень тестостерона», как его часто называют, может вызывать у вас депрессию, раздражительность и страдания от снижения полового влечения. Это также негативно сказывается на ваших надеждах на наращивание сухой мышечной массы во время тренировок.

Однако есть решение: повысит свой тестостерон с помощью натуральных добавок , и вы наконец сможете увидеть результаты, которых вы заслуживаете.

Преимущества лучших бустеров тестостерона включают…

• Лучший набор мышц
• Повышенная прочность
• Повышенная энергия
• Повышенное либидо
• Жир нижней части тела

А из Cellucor идет P6 Black , который сочетает в себе повышение уровня тестостерона с улучшением вашего умственного внимания.

Компания

Cellucor — отмеченная наградами компания по производству пищевых добавок, которая утверждает, что «значение результатов — это не просто мантра».

Cellucor гордится своими инновациями и в настоящее время предлагает ряд продуктов для снижения веса, роста мышц, выносливости и до / после тренировки, а также одежду собственного бренда.

Они предлагают гарантию возврата денег на продукты, заказанные через их собственный веб-сайт, а также оценивают покупки третьих лиц на индивидуальной основе.

Состав и принцип действия

P6 Black рекомендует принимать одну порцию из трех капсул за 30 минут до тренировки или во время первого приема пищи в дни отдыха. «Опытные пользователи» могут принимать две порции в день.

К сожалению, многие ингредиенты скрыты в патентованных смесях, поэтому вы не знаете, сколько вы получаете. d-аспарагиновая кислота немного занижена для одной порции, хотя есть хорошее количество цинка и витамина D .

Андростенолон, или ДГЭА, стоит отметить, поскольку он запрещен такими организациями, как WADA и NCAA, поэтому стоит уточнить в соответствующих организациях, являетесь ли вы конкурентоспособным спортсменом.

Витамин D (холекальциферол) — Один из ключевых ингредиентов бустеров тестостерона, значимость которого подчеркивается рядом клинических исследований. Это важное питательное вещество вырабатывается в коже под воздействием солнечного света. Было показано, что у мужчин с дефицитом витамина D уровень свободного тестостерона ниже, поэтому использование витамина D в качестве добавки может исправить это.

Витамин B6 (пиридоксаль-5-фосфат) — Помогает в производстве тестостерона, стимулируя рецепторы андрогенов. Это также помогает подавить эстроген.

Магний — Было доказано, что более высокий уровень этого важного питательного вещества в крови имеет прямую связь с увеличением количества свободного тестостерона. Кроме того, магний помогает расслабить мышцы, а также помогает бороться с усталостью и судорогами.

Цинк (цинковый монометионин) — Этот минерал, как было доказано, помогает повысить уровень тестостерона в ходе ряда исследований, а дефицит цинка может вызвать низкий уровень тестостерона и импотенцию.Цинк также имеет дополнительное преимущество, подавляя фермент ароматазы, который превращает тестостерон в эстроген.

Медь (медный бис (глицинат) хелат) — Этот важный минерал играет ключевую роль в организме как кофактор антиоксидантных ферментов. Однако увеличение потребления цинка может негативно повлиять на медь, что приведет к ее дефициту.

Матрица ноотропного тестостерона (D-аспарагиновая кислота, хелат магния, D-серин, альфа-GPC, l-альфа-глицерилфосфорилхолин, 3-дииндолилметан, андростенолон) кислота, которая, как было доказано, значительно увеличивает уровень тестостерона всего за две недели, стимулируя высвобождение лютеинизирующего гормона.В этом случае считается, что слияние D-Asp с магнием вызывает более быстрое всасывание, хотя количество исследований ограничено. Аминокислота D-серин регулирует активность нейронов в головном мозге и, как было показано, улучшает когнитивные функции, улучшает настроение и снижает беспокойство. Alpha-GPC оказывает двойное воздействие на организм, поскольку может снизить скорость снижения когнитивных функций, а также увеличить выходную мощность у спортсменов. Дииндолилметан , который содержится в брокколи и цветной капусте, ингибирует фермент ароматазу, который превращает тестостерон в эстроген, а также превращает повреждающие формы эстрогена в менее эффективные формы. Андростенолон — это естественный гормон, более известный как дегидроэпиандростерон (или ДГЭА). Есть споры о способности DHEA положительно повышать уровень тестостерона, с неоднозначными результатами в клинических испытаниях, в то время как он также внесен в список запрещенных веществ WADA и NCAA.

Смесь витаминов и минералов для поддержки (монометионин цинка, бис (глицинат) хелат меди, холекальциферол, пиридоксаль-5-фосфат) — Как описано выше.

Андрогенная поддерживающая матрица (Экстракт семян Mucuna pruriens, Экстракт надземных частей Andrographis paniculata) — Трава mucuna pruriens содержит леводопу (L-DOPA), которая является прямым предшественником дофамина.Ряд исследований mucuna pruriens показал, что он значительно повышает уровень тестостерона. Андрографис метельчатый — это трава, которая использовалась для лечения простуды и болезней.

Узнайте, какие ингредиенты работают, а какие нет, в нашем справочнике по ингредиентам
— Testosterone Booster —

P6 Побочные эффекты черного цвета

P6 Black поставляется с довольно длинным предупреждением, в котором говорится: «Возможные побочные эффекты включают прыщи, выпадение волос, рост волос на лице (у женщин), агрессивность, раздражительность и повышенный уровень эстрогена».Cellucor рекомендует проконсультироваться с врачом, если вы проходили лечение или лечились от уже существующего состояния здоровья или принимаете какие-либо другие пищевые добавки, лекарства по рецепту или лекарства, отпускаемые без рецепта.

P6 Black за и против

Плюсы

• Хорошая добавка ноотропа
• 30-дневная гарантия возврата денег (при покупке на их сайте)
• Достаточно солидный перечень ингредиентов
• Подавляет эстроген

Минусы

• Собственные смеси
• ДГЭА запрещен некоторыми спортивными организациями
• Необходим цикл (30 дней, перерыв в течение 2-4 недель)

— Нажмите здесь, чтобы увидеть наши бустеры с самым высоким рейтингом тестостерона —

P6 Black обзор выводы

В

P6 Black есть много вещей, позволяющих предположить, что он должен иметь преимущество при повышении уровня тестостерона.