Топ-10 эффективных средств при простуде

Простуда стала нередким явлением и подхватить ее можно даже в хорошую погоду. Причинами этого являются: современный ритм жизни, слабый иммунитет, экологическая обстановка. В любом случае необходимо предпринять меры. В аптеке представлен большой выбор лекарственных препаратов при простудных заболеваниях и гриппе, но далеко не все из них оказывают должный эффект. 

Содержание:

Арбидол

Этот препарат оказывает быстрое действие. Уже через 24 часа можно заметить улучшение состояния. Продолжительность лечебного курса – не меньше 5 дней. В случае обострения болезни, лучше продлить курс лечения до 7-9 дней по 1 таблетке в сутки. Лекарство прописывают в следующих случаях: грипп и заболевания дыхательных путей. Также Арбидол прописывают для укрепления иммунной системы и улучшения состояния больного после операционного вмешательства. В таких случаях препарат пьют 3-5 дней.

Порошок «Терафлю»

Средство обладает жаропонижающим и антивирусным действием. За день полностью уходят симптомы простуды и гриппа. В питьевую воду нужно высыпать пакетик порошка и выпить. Чтобы ускорить действие и усилить эффект, нужно соблюдать постельный режим и следовать врачебным наставлениям. Активный компонент препарата противопоказан при беременности, кормлении грудью, людям с алкогольной зависимостью или страдающих сахарным диабетом. Можно принимать с 12 лет. Если отмечаются заболевания почек и печени, то перед приемом стоит проконсультироваться с врачом.

Анаферон

Противовирусный препарат помогает укрепить иммунную систему. Основное действие лекарства – помочь организму справиться с вирусом. Препарат принимают при простуде и гриппе. В день нужно выпивать по 4-6 таблеток. Когда самочувствие будет улучшаться, можно постепенно уменьшать количество, но не прекращать прием, чтобы предотвратить возможность повторного проявления болезни. У препарата отсутствуют побочные реакции, нет противопоказаний, помимо личной непереносимости составных веществ.

Кагоцел

Препарат оказывает сильное воздействие и позволяет быстро устранить симптомы гриппа и простуды. Как только появятся первые симптомы болезни, стоит принимать препарат три раза на день по 2 таблетки после употребления пищи. Лечебный курс не должен превышать 18 таблеток. В профилактических целях стоит выпивать по 1 таблетке каждый день на протяжении 7 дней. Можно принимать детям с 3х лет два раза на день по 1й таблетке. Препарат запрещен людям с личной непереносимостью, а также женщинам в положении и кормящим грудью.

Колдрекс

Популярный препарат быстро устраняет первые признаки простуды. Он помогает бороться с заложенностью носа, головной болью, жаром. В первые дни нужно заваривать один пакетик каждые 4 часа. Когда состояние начнет улучшаться, можно уменьшить дозу, но не прекращать прием. Курс лечения 3-5 дней. При продолжительном приеме могут возникнуть побочные реакции. Не стоит принимать беременным женщинам и кормящим грудью. Также стоит быть осторожным людям с проблемами сердца.

Антигриппин

Комбинированный противовирусный препарат содержит в своем составе аскорбиновую кислоту и парацетамол. Каждое вещество оказывает действие на конкретный симптом, что в итоге укрепляет иммунитет. Курс лечения предполагает прием лекарства 3 раза на день после приема пищи по одной красной и синей таблетке, или в форме порошка, пока состояние заметно не улучшится. Антигриппин можно пить не дольше 5 дней. Если за эти дни состояние не улучшится, то можно проконсультироваться с врачом и по его решению продлить курс лечения.

Фервекс

Среди составных компонентов – парацетамол. Помогает при головных болях и повышенной температуре. Финаримин оказывает успокаивающее действие на слизистую оболочку носа. Принимать лекарство нужно по 3 пакетика каждый день с интервалом не менее 4 часа. Для пожилых людей интервал увеличивается вдвое. Можно принимать в комплексе с другими препаратами. Если придерживаться показаниям и дозировке, то побочных реакций не возникнет. В редких случаях может появиться аллергия, рвота. Фервекс также выпускается в форме для детей.

Амиксин

Препарат выписывают при воспалении тканей печени и заболевании дыхательных путей. Поскольку Амиксин является сильнодействующим лекарством, нужно четко придерживаться инструкции. В первый день нужно выпить 1 таблетку и выждать интервал в двое суток. Длительность лечебного курса – не более 6 таблеток. Передозировка грозит серьезными негативными реакциями. Нельзя принимать детям до 7 лет. Также запрещено беременным и кормящим грудью женщинам. Детям от 7 лет нужно аккуратно давать лекарство, не превышая установленной дозы.

Ингавирин

Лекарство быстро устраняет признаки простуды и гриппа. Достоинство препарата – отсутствие притупленной реакции, сонливости. Можно принимать взрослым и детям, поэтому выпускается в 2х различных формах. Детям можно давать препарат с 7 лет.

И взрослым, и детям давать по 1 таблетке каждый день. Продолжительность лечебного курса – не более 7 дней. Не рекомендовано принимать в комплексе с другими противовирусными препаратами. Ингавирин запрещен беременным женщинам, а также людям, у кого отмечается индивидуальная непереносимость составных действующих компонентов.

Гриппферон

Это лекарственное средство помогает бороться с простудой и гриппом, оказывая действие на иммунную систему заболевшего человека. Препарат выпускается в нескольких формах, что дает возможность подобрать для себя максимально эффективное средство в борьбе с вирусом.

Лекарство сокращает продолжительность заболевания, уменьшает вероятность появления осложнений. Капли нужно капать в нос 4-5 раз на день, детям – не более 3х раз. Перед использованием прочистить носовую полость. Продолжительность лечебного курса – 5 суток. Не имеет никаких побочных действий за исключением личной непереносимости.

обзор эффективных и действенных средств, состав, механизм действия, показания и противопоказания

Противовирусные препараты с иммуномодулирующей активностью не только борются с вирусами гриппа и других ОРВИ, но и стимулируют активность иммунной системы человека.

Подробнее…

Современные противовирусные препараты для лечения гриппа и других ОРВИ выпускаются в различных формах и дозировках — для взрослых и детей.

Узнать подробнее о препаратах…

У лиц с ослабленным иммунитетом грипп и другие ОРВИ могут протекать тяжело, в том числе с развитием осложнений. Для борьбы с заболеванием могут применяться препараты с противовирусной и иммуномодулирующей активностью.

Узнать подробнее…

Противовирусное и иммуностимулирующее средство АМИКСИН

® 125 мг. отпускается из аптеки без рецепта и может применяться для лечения, а также профилактики гриппа и других ОРВИ по назначению врача.

Узнать больше…

Противовирусное средство АМИКСИН^® не содержит чужеродных интерферонов, а активирует в организме выработку собственных защитных белков.

Узнать подробнее о составе…

АМИКСИН^® является безрецептурным противовирусным и иммуностимулирующим препаратом. В аптеках представлен в трех формах:

• таблетки 60 мг — для лечения гриппа и других ОРВИ у детей с 7 лет;
• таблетки 125 мг №6 — для лечения и профилактики гриппа и других ОРВИ у взрослых;
• таблетки 125 мг №10 — для лечения герпеса у взрослых.

Узнать подробнее…

Какие средства есть в арсенале современной медицины для лечения гриппа и ОРЗ, что и зачем назначает врач и как снизить медикаментозную нагрузку на организм при лечении простуды?

ОРЗ совсем не так безобидны, как считают многие — они опасны своими многочисленными осложнениями, которые могут напоминать о себе еще долгие годы. Лечить простуду бактериальной природы и грипп необходимо, и чем раньше начнется курс терапии, тем меньше риск этих осложнений. Принятая повсеместно схема лечения простуды включает в себя два типа медикаментов — этиотропные, то есть воздействующие на возбудителя заболевания, и симптоматические, позволяющие минимизировать проявления заболевания[1].

Этиотропные средства от простуды и гриппа

При борьбе с простудой самое важное — справиться с возбудителем, то есть вирусом или бактерией. Выяснить, что именно вызвало ОРЗ, можно только с помощью лабораторных исследований, и именно поэтому так важно обратиться к врачу, а не назначать себе лекарства самостоятельно.

Важно!
Следует знать, что противовирусные препараты не оказывают никакого влияния на бактерии, а антибиотики не помогут при вирусной инфекции.

Антибактериальные

Антибиотиков, которые воздействовали бы на любых возбудителей простуды, не существует — каждое средство эффективно только в отношении нескольких определенных видов бактерий. Какой именно микроб является возбудителем заболевания, врач узнает только после получения результатов анализов. Тогда он и подберет подходящий антибиотик. На выбор влияет не только вид бактерии, но и стадия болезни — одни антибиотики эффективнее при острых респираторных заболеваниях, другие — при хронических воспалительных процессах.

Сегодня чаще всего назначают препараты на основе пенициллина, цефалоспорина, а также макролиды и фторхинолы.

При приеме антибиотиков самое важное — не прекращать курс лечения после того, как пропадут симптомы. Обычно они исчезают еще до того, как будет побеждена инфекция, и несвоевременная отмена препарата может привести к возвращению болезни и последующим осложнениям.

Противовирусные и иммуностимулирующие средства

Действие противовирусных препаратов основано на нарушении какой-то определенной стадии репликации вируса и его выхода из пораженной клетки[2]. Тормозя распространение вируса, такие средства снижают интоксикацию организма. Чем раньше начать прием противовирусных препаратов, тем эффективнее будет их воздействие.

Обычно назначают производные адамантана (хотя, по данным некоторых исследований, он показывает низкую эффективность по отношению к циркулирующим в последнее время штаммам гриппа[3]), ингибиторы нейраминидазы («Осельтамивир»), препараты интерферона («Виферон») или иммуномодуляторы («Амиксин»). Ингибиторы нейраминидазы на сегодняшний день являются наиболее эффективными.

Справка
В США применение препаратов на основе адамантана («Ремантадин», «Орвирем») не рекомендовано для лечения гриппа ввиду устойчивости циркулирующих в стране сезонных штаммов вирусов гриппа А к этой группе соединений[4].

Противовирусные препараты на основе интерферона или веществ, стимулирующих выработку собственного интерферона, используют как для лечения заболевания, так и для профилактики простуды[5]. Такие лекарства могут быть как синтетическими, так и натуральными — к последним относятся экстракты таких растений, как женьшень, элеутерококк, солодка.

Большинство противовирусных препаратов являются безрецептурными, однако перед покупкой все же стоит проконсультироваться с врачом.

Симптоматические лекарства против простуды и гриппа

Как понятно из названия, эти средства помогают снять симптомы болезни, но не влияют на его причину. Поэтому они не могут заменить лечения антибиотиками и противовирусными препаратами — симптоматические средства лишь дополняют его, облегчая течение болезни.

Жаропонижающие средства

Такие препараты рекомендуют принимать лишь в тех случаях, если температура поднимается до 38,2–38,5°С и выше. Хотя многие врачи считают, что здесь все индивидуально, и если человек при 37,7 С чувствует себя совсем плохо, лучше все-таки не истязать организм и принять жаропонижающее.

Основной компонент большинства жаропонижающих средств — парацетамол, оказывающий еще и легкий обезболивающий эффект. Широко распространены и препараты на основе ибупрофена — такие средства также снимают воспаление.

Важно!
Высокая температура при ОРВИ — это часть защиты организма. При высокой температуре вирус гибнет или размножается значительно медленнее. Поэтому сбивать невысокую температуру не следует[6].

Противовоспалительные средства местного действия

При простуде часто воспаляется горло и снять неприятные ощущения помогают местные противовоспалительные средства. Они выпускаются в виде пастилок, леденцов, таблеток для рассасывания, спреев, растворов для полоскания. Помимо противовоспалительных компонентов — синтетических и природных, например, экстракта шалфея — такие средства иногда содержат анестетики и анальгетики, которые притупляют болевые ощущения.

Антигистаминные средства

Они помогают справиться с такими симптомами, как отек носоглотки и покраснение глаз. Антигистаминные препараты последнего поколения не вызывают сонливости и мало влияют на концентрацию внимания. К таким средствам относится, например, «Эриус».

Сосудосуживающие средства

Сосудосуживающие назальные капли позволяют практически мгновенно снять отек и облегчить дыхание. Но у подобных средств есть и обратная сторона — привыкание к ним развивается очень быстро. Есть даже риск возникновения медикаментозного ринита, иными словами, вы не сможете дышать нормально без сосудосуживающих средств. Поэтому применять их больше 10 дней не рекомендуется. Исключением являются препараты на основе морской воды и других натуральных компонентов.

Лекарства от кашля

При подборе средства для кашля важно различать сухой и влажный кашель, поскольку средства для них требуются разные. Если кашель сухой и непродуктивный, требуются средства, угнетающие кашлевый рефлекс. Но в том случае, если кашель влажный, они лишь навредят — подавляя кашлевый рефлекс, они приведут к застою жидкости в легких, а это грозит массой осложнений, вплоть до пневмонии. При влажном кашле нужны препараты, разжижающие мокроту и облегчающие ее отделение.

Для успешной борьбы с ОРЗ нужны не только лекарства от простуды — требуется также соблюдать режим, пить как можно больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания и интоксикации, часто проветривать комнату — это понижает концентрацию болезнетворных микробов в воздухе.

10+ средств от простуды и гриппа: эффективные и лучшие

Простуда наступает всегда внезапно и тогда, когда она совсем не нужна. Человеку, болеющему часто ОРЗ, знакомы признаки заболевания: начинает болеть горло, ощущается слабость во всем теле, а вот уже и нос заложен, постоянное чихание, и совсем не обойтись без носового платка. Что делать? Ведь завтра на работу и идти на «больничный» совсем не планировалось. Для некоторых простудные заболевания становятся настоящим бедствием.

Здесь мы разберем, какими средствами можно эффективно и быстро вылечить свой организм от простуды, а также предложим вам способы защитить себя от этой болезни в будущем.

Если простуда начинает атаковать. Эффективные средства лечения

Многие ощущают свое заболевание в самом начале. А для успешного и быстрого лечения необходимо захватить именно этот момент. Какие средства для предотвращения простуды?

Если вы переохладились. Здесь вам хорошо поможет малиновое варенье. А также не забудьте про липовый мед. Вообще, эти ценные продукты всегда надо держать в доме. Итак, как только вы оказались дома, сразу же — горячий чай с ложкой меда или малины. Это незаменимые жаропонижающие природные средства, содержащие растительную салициловую кислоту. Укройтесь одеялом, расслабляйтесь и прогревайтесь пару часов.

Если у вас заболело горло. Не откладывайте лечение. Начните прополаскивать его соляным раствором. Для воспаленного горла идеально поможет настой эвкалипта. Целебное свойство эвкалипта заключается в ее противомикробном и противовоспалительном действиях.

При первых симптомах простуды вашему организму потребуется максимальное употребление витамина С. Хотите узнать домашнее витаминное средство от простуды? Чаще пейте обычный чай с лимоном. Но при воспаленном горле избегайте крепкого кипятка.

Есть достаточно много лекарственных средств от простуды, называемых препаратами симптоматического действия, которые успешно снимают начальные признаки заболевания: слабость, высокую температуру, отечность и заложенность носа. К ним следует отнести Колдрекс, Терафлю, Фервекс. Применяют их в виде горячего питья или таблеток. Более безопасным из этой серии, наверное, надо назвать Фервекс. У него меньший список противопоказаний, и, поэтому, препарат можно с успехом применять больным сахарным диабетом, гипертоникам. Его назначают детям после 6 лет.

Препарат Колдрекс более мягкий, поэтому принимать его следует, когда состояние больного не слишком тяжелое. Основа средства – это парацетамол. А, значит, его эффективно использовать при повышенной температуре.

И все-же, помните, что этим лекарственным препаратам не под силу справиться с воспалительными явлениями. Они лишь на какое-то время устраняют простудные симптомы. Опасность такого подхода к лечению в том, что нередко симптоматические препараты от простуды содержат фенилэфрин – вещество, повышающее давление и заставляющее сердце работать на износ. Для того чтобы избежать осложнений простуды, нужно выбирать лекарства без компонентов такого рода. Например, АнтиГриппин (лучше от Натур-продукт) – препарат от простуды без фенилэфрина, который устраняет неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления и не нанося вреда сердечной мышце.

В самом начале заболевания простуде можно противодействовать довольно простым средством: поставьте ноги в таз с горячей водой, размешав перед этим в ней горчичный порошок, и прогревайте ноги в воде до покраснения. После, вытерев их насухо, наденьте теплые, хорошо, если это будут шерстяные носки и продолжайте прогреваться под одеялом.

Дома вы легко обнаружите и другое сильное средство от простуды. В качестве него вам на помощь придут обыкновенные лук и чеснок. Оказывается, природа «сама» создала некий вид антибиотиков, оказавшихся в необходимых количествах в данных продуктах. Луковицу надо разрезать на части и несколько раз в день вдыхать носом луковые пары. С чесноком проделайте следующее: на кусочек ваты надо поместить немного толченого чеснока. Такой чесночно-ватный тампон вложите в носовые пазухи. Некоторое время придется так походить.

>>Рекомендуем: если вы интересуетесь действенными методами избавления от хронического насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита и постоянных простуд, то обязательно загляните на эту страницу сайта после прочтения данной статьи. Информация основана на личном опыте автора и помогла многим людям, надеемся, поможет и вам. Сейчас возвращаемся к статье.<<

Противовирусные лекарства от простуды

Диагноза «простуда», как такового, не существует. Практически все простудные заболевания делятся на два вида: бактериальные и вирусные.

Если заболевание вирусное, к которым относится и ОРВИ, грипп, обязательно в первые два дня начните принимать интерфероны, а в следующие дни рекомендуются иммуноглобулиновые препараты.

Не забывайте, что вирусные заболевания часто приводят к более опасным осложнениям. Поэтому, в начале болезни, действенным средством от простуды станет Арбидол, относящийся к противовирусным препаратам. Он сократит продолжительность вашего заболевания, а, кроме этого, уменьшит вероятность появления тяжелых осложнений. Лекарство является хорошим еще и в том плане, что практически не имеет побочных воздействий.

Известным противовирусным и противовоспалительным средством лечения простуды и гриппа является Антигриппин. Он ускоряет выработку в клетках организма интерферона, благодаря чему здоровая клетка становится защищенной против вируса.

Запомните, что при вирусной инфекции прием антибиотиков противопоказан. Эти лекарственные средства назначаются при бактериальном течении болезни. Кроме того, даже если антибиотики нужны для лечения, не начинайте принимать их без назначения врача. Эти препараты – мощное оружие. Но оно уничтожает не только бактерии, но и полезные микроорганизмы, тем самым, нарушая, например, микрофлору кишечника. Кроме того, болезнетворные микробы имеют свойство приспосабливаться к «знакомым» им антибиотикам, одновременно, снижая уровень иммунитета человека.

Список эффективных противовирусных препаратов смотрите в статье по ссылке здесь.

Ваши действия при высокой температуре

Не стоит бояться повышенной температуры (по крайней мере, до 38С). Ведь это признак того, что наш организм противодействует простуде и концентрирует свои силы для битвы с внедрившимися вирусами или бактериями. Поэтому прием средств для снижения температуры в этом случае становится ненужным. Собственные силы организма с успехом могут побороть болезнь. Но при этом с вашей стороны нужен обязательный контроль.

Жаропонижающие лекарства потребуются только, если температура поднялась выше 38С. Лучше если это будет парацетамол. Хотя и злоупотреблять им нельзя (оказывает вредное влияние на печень).

Запомните! При повышенной температуре вашему телу нужен покой и сон. Многие предпочитают переносить простуду «на ногах». Пересмотрите свое отношение к болезни. И, хотя бы минимум два дня проведите в постели и постарайтесь расслабиться.

Быстро сбить температуру вы сможете, растирая тело смесью водки и воды (на одну часть водки одну часть воды).

Большинство людей для лечения простуды успешно применяют народные средства. Для многих эти «бабушкины рецепты» уже давно вошли в привычку.

Хорошим жаропонижающим средством станет приготовленная следующим образом вкусная смесь: возьмите 1 столовую ложку малины, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сливочного масла. Добавьте в смесь 30 грамм водки или коньяка. Вам понадобится еще стакан горячего молока и пол чайной ложки соды. Тщательно перемешав, выпейте средство на ночь и прогревайтесь под одеялом.

Чем лечить кашель?

Кашель — постоянный сопровождающий наибольшую часть простудных заболеваний. В начале болезни он сухой, так как его причиной становится воспаленное горло. Такой кашель является надоедливым, раздражающим. В этот период необходим прием муколитиков. Эти лекарства разжижают мокроту. К ним относятся АЦЦ, Амброксол, Бромгексин. Следствием применения таких препаратов является то, что кашель становится отхаркивающим и успешно выводит образовавшуюся мокроту из легочных путей.

Для лечения кашля издавна используют лечебные свойства травяных настоев, таких как ромашки, липового цвета или принимают специальные грудные сборы, продающиеся в аптеках.

Хорошим средством от простуды и кашля давно считается черная редька. Вырежьте из плода середину. В образовавшуюся плодовую чашечку положите мед, настаивайте сутки. Выпивайте получившийся настой натощак.

Вам известно, что одно из самых лучших средств от простуды – это мед? Он обладает эффективным бактерицидным свойством. Правда, при простуде стоит ориентироваться именно, на мед липовый. Методы его использования разнообразны:

• На стакан горячего чая или молока вам понадобится одна столовая ложка меда.
• Сок одного лимона и 100 грамм меда разбавляем 800 мл теплой кипяченой воды. Выпивая такой напиток в течение дня, возможно убрать симптомы заболевания.
• Можно смешивать мед с соком алоэ. Лучше будет, если вы добавите в эту смесь немного хорошего сухого вина. Настаивайте 5-6 дней. А принимать средство нужно по одной чайной ложке перед едой.
• Возьмите одну столовую ложку липового цвета и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 20 минут. Получившийся настой процедите и добавьте в него одну столовую ложку меда. Средство желательно принимать на ночь по полстакана.

Список препаратов от кашля и пояснения смотрите в статье по ссылке здесь.

Средства от насморка

При первых признаках заложенности носа, начните закапывать специальные сосудосуживающие препараты (Галазолин, Нафтизин, Санорин). Их цель – снять отек слизистой носа и улучшить дыхание. Но эти капли нельзя принимать больше недели.

Довольно успешно для очищения носа при простуде используются в настоящее время спреи Отривин, Аквамарис и т.д. Они помогают смывать образующуюся слизь. Таким образом, капли и спреи облегчают носовое дыхание, но для лечения, именно простуды, они бессильны.

Для лечения насморка при простуде эффективно применение домашних средств. Так, хорошо помогает йодная настойка. 6-7 капель йода добавьте в воду (2 чайные ложки теплой кипяченой воды). Используйте для закапывания в носовые пазухи не менее двух раз в день.

Для смягчения слизистой носа и лечения насморка поможет ментоловое масло. Для закапывания надо брать 3-5 капель. Но хорошо и смазывать таким маслом, растирая при этом, кожу лица на висках, на носу и лбу.

Вот еще одно хорошее средство от насморка и простуды: нужно взять свежеприготовленный морковный сок и смешать его с любым растительным маслом (в равных пропорциях). В эту смесь добавить 2 или 3 капли чесночного сока. Использовать несколько раз в день для закапывания в нос.

С успехом вам поможет вылечить насморк сок алоэ. Можно смешивать сок алоэ с кипяченой водой. Применяйте для закапывания по 3-5 капель сока несколько раз в день. Результат будет лучше, если одновременно массировать носовую полость снаружи.

Облегчить сильный насморк удается промыванием носа. В 0,5 литра теплой, немного подсоленной воды, добавьте одну чайную ложку настойки календулы или эвкалипта. С помощью клизмы вливайте струю раствора в одну ноздрю, но так, чтобы она сразу же выходила через другую.

Список медикаментов от насморка вы можете посмотреть в статье по ссылке здесь.

Что делать, если заболел ребенок?

Прежде всего, убедитесь, что у малыша нет температуры. Тогда можно применить следующее народное средство от простуды, хорошо помогающее маленьким детям: насыпать порошок горчицы в носки и дать так ему походить 2-3 дня.

У детей самый распространенный и длительный симптом простуды – это насморк. Поэтому, всё внимание уделите на периодическое удаление слизи из носа (ведь самостоятельно сморкаться малыш еще не умеет). Для закапывания в нос детям можно применять сосудосуживающие капли. Но не используйте их более пяти дней. Длительное применение приводит к тем или иным повреждениям слизистой оболочки носа. Грудничкам можно закапывать грудное молоко.

Не стоит сильно беспокоиться, если без повышения температуры у малыша из носа появились выделения зеленого цвета. Обычно, так бывает в завершающей стадии заболевания, когда накопившаяся в дыхательных путях вязкая мокрота и слизь выходят через нос. Этот момент ребенку нужно облегчить, делая промывание носовой полости.

Такую процедуру можно проводить водным раствором соли (в стакане теплой воды растворите чайную ложку соли). С помощью обыкновенной клизмы поочередно направляйте струю раствора через носовые пазухи. Но при этом не допускайте, чтобы ребенок сильно запрокидывал голову назад.

Следующий признак детской простуды – это воспаленное горло. Начните учить малыша полоскать горло. Хорошо, если для этого, вы будете использовать отвары трав (ромашки, шалфея, эвкалипта).

И, конечно, кашель. Кажется, что он никогда не закончится. Не впадайте в панику. Начните спокойно и ответственно лечить заболевание. Хорошо, если у вас имеется домашний ингалятор. Его также заправляют отварами трав. Использование ингалятора успешно облегчает лечение детской простуды.

Как сбить высокую температуру у ребенка? Жаропонижающие средства

Если у ребенка поднялась температура, необходимо обязательное посещение врача. Только специалист может правильно диагностировать заболевание и назначить необходимые препараты для лечения.

Но, если положение таково, что до осмотра врача еще несколько часов, а температура слишком высокая, то надо срочно облегчить самочувствие малыша, применяя для этого жаропонижающие средства. Для малышей можно использовать жаропонижающий сироп. Хорошо помогают ректальные свечи.

Одежда на малыше при повышенной температуре должна быть легкая, хлопчатобумажная. Проводите обтирание малыша влажной пеленкой. На головку положите влажную салфетку. Возможно растирание тела малыша водкой или смесью водки и воды. После растирания на несколько минут надо оставить его полностью раздетым. Испарение жидкости обязательно приведет к охлаждению тела. В период активизации болезни, во время лихорадки, для ребенка требуется обильное питье. Чередуйте кипяченую воду, компоты, отвары трав (зверобоя, липового цвета, шиповника).

Простудное заболевание у детей, зачастую, бывает вирусного происхождения (ОРВИ). Во время вирусной инфекции ни в коем случае не должен проводиться прием антибиотиков! Здесь вашему малышу помогут только противовирусные препараты (например, интерфероны).

Но зачастую, к вирусной инфекции присоединяется инфекция бактериальная. Распознать ее можно по следующим признакам – температура поднимается повторно, наблюдается интоксикация, ребенок становится бледным, появляется слабость. Вот здесь на помощь приходят антибиотики. Но какие, и каковы дозы лекарства необходимы маленькому организму, может решить только врач.

После приема антибиотиков малышу необходимы биопрепараты, которые восстановят естественную флору кишечника (бифидумбактерин или Примадофилус).

Что делать беременной женщине при простуде?

Ведь оказывается, что большинство распространенных лекарственных препаратов имеет противопоказания – беременность. И все-же, среди медикаментозных средств от простуды для беременных есть разрешенные препараты. Так для снижения температуры можно использовать Панадол. При насморке без каких-либо вредных воздействий применяйте Аквамарис, Пиносол. От кашля успешно можно использовать некоторые продукты Доктор Мом.

Но помните, перед применением тех или иных препаратов при беременности, а также любых других средств лечения, следует консультироваться с врачом!

При заболевании горла периодически делайте полоскания. Хорошо убивает вирусы раствор пищевой соды (одну чайную ложку соды на стакан теплой кипяченой воды) с добавлением 2 или 3 капель йода. Также используйте для полосканий отвар эвкалипта, шалфея, ромашки.

Не забывайте, что прогревать ноги во время беременности нельзя. Это может вызвать преждевременное прерывание беременности.

Помните о самом главном, что при беременности вы теперь отвечаете и заботитесь не только о себе, но и о своем ребенке. Поэтому, прежде всего, надо в этот период уберечь себя от простудных заболеваний. При выходе на улицу или в многолюдные места смазывайте нос оксолиновой мазью. Или используйте невидимую противовирусную маску – спрей Назаваль Плюс. Как только появились первые признаки простуды, начинайте лечение, и лучше, если вы воспользуетесь средствами народной медицины, имеющими гораздо меньше противопоказаний, чем лекарственные.

Убедитесь, что простуда не вызвала осложнений!

Простудные заболевания опасны тем, что могут вызвать ряд более тяжелых заболеваний (осложнений). Поэтому, опасайтесь появившихся через некоторое время следующих симптомов:

• Если вы наблюдаете нарушение дыхания, хрипы, свистящее дыхание, это могут быть признаки пневмонии.
• Если простуда длится больше двух недель, причем выделения из носа и кашель не прекращаются, и периодически наблюдается повышение температуры, можно заподозрить синусит.
• Если на шее увеличены лимфатические узлы, а зев – красный, с налетом, в горле – слизь, значит, возможно, у вас стрептококковая или вирусная инфекция горла.
• Если у вас боль в ушах, нарушение сна, лихорадка, значит, простуда, возможно, привела к серьезным ушным заболеваниям (отит).

В любом случае, при подозрительных симптомах необходимо срочное обращение к врачу. Но, для того чтобы предотвратить такие осложнения – постарайтесь правильно воспользоваться всеми рекомендациями по лечению вроде бы «обыкновенной простуды». Берегите свое здоровье!

Профилактика

Всем известно, что острыми респираторными заболеваниями человек заболевает чаще всего осенью или весной. Именно в это время года существует наибольшая вероятность переохлаждения. Но заметьте, у одного — замерзли ноги, и сразу же, покраснение горла или насморк. А у другого – организм никак не среагировал, и никаких признаков простуды не наблюдается. Интересно, почему?

Все дело – в иммунитете! Не хотите болеть — займитесь укреплением иммунной системы своего организма:

1. С утра – зарядка. Затем — контрастный душ.
2. Начните заниматься спортом. Пусть это будет, по вашему усмотрению, плавание, лыжи, бег.
3. Бросьте курить.
4. Старайтесь питаться наиболее витаминизированными продуктами. Особенно рекомендуется витамин С. Ваша пища должна быть максимально полезной. Сконцентрируйте свое внимание во время обеда на свежих фруктах и овощах.
5. Если вас подводит иммунитет, на помощь придут иммуноукрепляющие препараты, такие как Иммунал или настойка эхинацеи.
6. Зимой, а особенно во время эпидемий, при выходе из дома смазывайте носовую полость оксолиновой мазью. Именно она защитит ваш организм от попадания нежелательных инфекций.
7. Избегайте сквозняков. Особенно они опасны в те моменты, когда вы разогрелись и вспотели.
8. Закаляйте горло. Просто всегда в холодильнике держите воду, а утром выпивайте глоток холодной воды.

От простуды и гриппа лекарства

Простуда и грипп – это заболевания, имеющие массовый эффект. Осенью и зимой, когда организм начинает испытывать нехватку витаминов, иммунитет ослабевает и становится подвержен различным вирусам и инфекциям. Важно знать, какие лекарства подходят против простуды и гриппа, а также их неприятных симптомов, чтобы вовремя начать терапию и избежать возможных осложнений.

Определение заболеваний

Понятия «простуда» как такового не существует. Ее симптомы могут свидетельствовать о различных видах острых респираторных вирусных заболеваний и инфекций. ОРЗ и ОРВИ могут быть вызваны самыми разнообразными вирусами. Они характеризуются поражением верхних дыхательных путей и интоксикацией организма.

ОРЗ – это группа инфекционных заболеваний, которые поражают нос и глотку. Причинной острых респираторных заболеваний являются бактерии или вирусы. Заболевания, вызванные вирусами, называют ОРВИ.

К симптомам простуды относятся:

Грипп – это один из видов острых респираторных вирусных инфекций. Он является тяжелым заболеванием, которое вызывают специфические вирусы. Грипп протекает с выраженными симптомами интоксикации, повышением температуры, поражением верхних дыхательных путей и другими симптомами.

Основные возбудители гриппа – вирусы типа А и В.

Гриппом можно заразиться несколькими способами:

• Контактно-бытовым путем;
• Воздушно-капельным путем;
• Через плохо обработанные продукты питания.

Симптомы гриппа:

• Повышение температуры выше тридцати семи градусов. За несколько часов она сильно растет, при этом может появиться озноб.
• Общая слабость. Ее появление свидетельствует о том, что организм борется с вирусом, и при этом расходуется много энергии.
• Кашель. Он может длиться пять-шесть дней.
• Головные боли, головокружение. Это признаки интоксикации организма. Иногда появляются боли в глазницах и висках.
• Покраснение горла, сухость слизистой.
• Выделения из носа, заложенность.
• Нарушение ритма сердцебиения, шумы. Они возникают из-за токсического поражения сердца.

В отличие от острого начала гриппа начало ОРВИ всегда постепенное, и интоксикация выражена слабо.

Лечение гриппа и простуды

Противовирусные

Противовирусные препараты оказывают прямое подавляющее воздействие на вирусы и не дают им размножаться. Рассмотрим наиболее популярные противовирусные препараты и их особенности:

1. Амантадин. Один из недорогих препаратов. В небольших дозах он подавляет вирусы гриппа типа А. Применение Амантадина позволяет сократить срок болезни и облегчить ее протекание. При длительном приеме развивается устойчивость вирусов. К побочным эффектам препарата относятся проблемы с желудочно-кишечным трактом, нарушение сна, потеря концентрации внимания и так далее.
2. Арбидол. Он подавляет вирусы и активирует иммунитет организма. Препарат является антиоксидантом. Его можно принимать и как средство профилактики.
3. Осельтамивир. Он может бороться со штаммами вирусов, устойчивых к Амантадину. Препарат наиболее эффективен против вирусов гриппа типа В. Иногда в случае приема Осельтамивира могут возникать расстройства желудка, поэтому принимать его рекомендуется во время еды.
4. Виферон. Препарат выпускается в виде мази (лечение герпеса) и свечей (лечение вирусных инфекций). В редких случаях возникает аллергическая реакция на Виферон.

Прием некоторых противовирусных препаратов может быть неэффективным, так как появляются устойчивые к ним вирусы.

Симптоматические

Наиболее часто используемые симптоматические препараты:

1. Жаропонижающие средства: Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин и так далее.
2. Препараты для снятия заложенности носа и лечения насморка: Глазолин, Нафтизин, Назол и так далее.
3. Средства против кашля и отхаркивающие препараты:
   • Муколитические препараты: Бромгексин, АЦЦ, Лазолван и так далее.
   • Отхаркивающие препараты: Мукалтин, Туссин и другие.
   • Противокашлевые препараты: Тусупрекс, Либексин, Кодетерп и тому подобное.
4. Анестетики и антисептики местного действия для снятия боли в горле: Фарингосепт, Ингалипт и так далее.

Симпоматические препараты от кашля при простуде

Иммуностимуляторы

Иммуностимуляторы или иммуномодуляторы – это препараты, стимулирующие либо подавляющие иммунитет. Прием таких средств помогает выздороветь в более короткие сроки и избежать осложнений.

1. Гриппферон. Это синтетический препарат. Его можно принимать даже беременным женщинам, маленьким детям. Гриппферон проникает в очаг инфекции и почти не всасывается в кровь.
2. ИРС-19. Препарат выпускается в форме назального спрея. Он провоцирует выработку антител, которые защищают слизистые от бактерий.
3. Циклоферон. При простуде необходимо провести курс лечения из двадцати таблеток.

Действие препаратов направлено коррекцию и стимуляцию защитных сил организма. Можно использовать как средство профилактики.

Витаминные комплексы для профилактики простуды

1. Направит. В этом комплексе содержатся витамины А, С, цинк и растительные экстракты. Витаминный комплекс повышает иммунитет и ускоряет процесс выздоровления. Рекомендуется принимать от одной до трех таблеток в сутки.
2. Терафлю Иммуно. Он включает в себя витамин С, экстракт эхинацеи и цинк. Витамины имеют форму порошка, который можно высыпать непосредственно в рот. Витаминный комплекс принимается для профилактики и на начальной стадии заболеваний.
3. Мульти-Табс Иммуно Плюс. Витаминный комплекс укрепляет иммунитет в сезон гриппа и простуд благодаря входящим в его состав молочнокислым бактериям, которые стимулируют синтез иммуноглобулинов.
4. Самбукол Иммуно форте. В его состав входит витамин С, цинк и вытяжка черной бузины. Бузина черная активирует иммунные силы и защищает клетки организма от вирусов.

Лечение симптомов

Таблетки и капли при насморке

Сосудосуживающие капли Санорин имеют низкую стоимость, но высокую эффективность. Они позволяют за короткий промежуток времени снять отечность слизистой. Но следует помнить, что данный препарат вызывает привыкание, поэтому дольше недели им пользоваться не рекомендуется.

В отличие от Санорина капли Пиносол не обладают сосудосуживающим действием, но успокаивают воспаленную слизистую. Эти капли позволяют устранить причину насморка изнутри.

Гомеопатическое средство от насморка Синупрет снимает отеки и воспаление. Оно практически не имеет противопоказаний, но иногда встречается индивидуальная непереносимость.

Солевые растворы, например, Мореназал, используются как для профилактики, так и для лечения насморка. Растворы соли хорошо прочищают полость носа от слизи, снимают воспаление и борются с микробами.

Препараты при боли в горле

Препараты для лечения боли в горле делятся на несколько типов:

1. Для приема внутрь. Такие лекарства снимают боль за счет противовоспалительного и обезболивающего действия. Сюда относится Парацетамол, Ибупрофен, Напроксен.
2. Местного действия:
   • Аэрозоли (Тантум Верде, Ингалипт, Стопангин). Они являются хорошими антисептиками, снимают воспаление и боль.
   • Леденцы и пастилки (Септолете, Фарингосепт, Стрепсилс). Такие препараты обладают более длительным действием, поскольку равномерно распределяются в ротовой полости при рассасывании.

Список хороших лекарств против заложенность ушей

Заложенность ушей требует симптоматического лечения. Основные препараты:

1. Сосудосуживающие капли в нос (Тизин, Назол). Они необходимы в том случае, когда заложенность возникла из-за нарушения движения воздуха в евстахиевой трубе. Когда исчезнет отек слизистой, пройдет и заложенность ушей.
2. Противовоспалительные капли для ушей (Отипакс, Дексонс). Они назначаются при воспалении (отите). Капли, в состав которых входят антибиотики, при простуде назначаются только с разрешения врача.
3. Спиртовые компрессы. Капать их в уши можно только с разрешения врача, поскольку в некоторых случаях могут возникать ожоги.

Специфика лечения взрослых и детей

Взрослых

Особенности лечения простудных заболеваний:

• Если температура не поднимается выше тридцати восьми с половиной градусов, то не стоит принимать жаропонижающие препараты.
• При температуре выше тридцати семи с половиной градусов нельзя проводить тепловые процедуры, поскольку могут возникнуть осложнения на сердце, сосуды.
• Не следует слишком часто использовать сосудосуживающие капли для носа. Они пересушивают слизистую, в результате она наиболее подвержена атаке вирусов. Лучше всего промывать нос раствором соли и очищать его от скопившейся слизи.
• При кашле не стоит принимать одновременно препараты от кашля и отхаркивающие средства. Это может привести к застою мокроты и развитию пневмонии, плеврита.

Лечение простуды антибиотиками противопоказано, поскольку они действуют на бактерии, а не на вирусы. Кроме того антибиотики подавляют иммунитет, который и так ослаблен из-за болезни.

Специфика лечения гриппа у взрослых заключается в том, что сначала проводят экспресс-диагностику заболевания.

Если диагностируется грипп типа А, назначают препарат Тамифлю. При гриппе типа В используются такие препараты как Арбидол, Виферон, Амизон. При интоксикации организма рекомендуется пить как можно больше воды без газа (не меньше сорока миллиграмм на килограмм веса в сутки, если нет проблем с почками). Если температура поднялась выше тридцати восьми с половиной градусов, используются такие лекарственные средства как Парацетамол, Диклофенак.

Эффективные средства против гриппа и простуда для детей

Для лечения простуды у детей используются следующие препараты:

• Парацетамол для борьбы с лихорадочным состоянием (доза должна соответствовать возрасту).
• Препараты против кашля при сухом кашле (для детей старше двух лет) и при влажном кашле для отхаркивания мокроты (АЦЦ, Бромгексин).
• При нормализации температуры – физиотерапевтическое лечение (ингаляции, ванночки для ног и прочее).

Для профилактики обезвоживания нужно пить как можно больше теплой воды. Самолечением при гриппе заниматься ни в коем случае нельзя (особенно это касается детей до трехлетнего возраста). Нужно как можно скорее обратиться к врачу и следовать всем его рекомендациям.

Для скорейшего выздоровления рекомендуется в первые два-три дня постельный режим соблюдать постельный режим. Это позволит не допустить развития осложнений. Если ребенок не хочет есть, можно давать ему овощи или фрукты, яйца и молочные продукты, а в качестве напитков – воду, сок, чай с шиповником или малиной, компот. При температуре выше тридцати восьми с половиной градусов обязательно нужно использовать жаропонижающие препараты. При ознобе следует укутать и согреть ребенка.

Как быстро вылечить простуду и грипп

Чем раньше было начато лечение, тем скорее наступит выздоровление.

Для более быстрого выздоровления необходимо соблюдать постельный режим и пить как можно больше воды. Вирусные заболевания приводят к интоксикации организма, а токсины можно вывести, только употребляя много жидкости. Для этого отлично подходят вода, отвары трав, чай с ромашкой или шиповником, клюквенный напиток.

Температуру ниже тридцати восьми градусов сбивать не рекомендуется, поскольку вместе с лекарствами из организма выводится интерферон, который борется с инфекцией.

При лечении простуды и гриппа часто используется менофаминовая кислота. Она помогает снизить температуру и способствует выработке интерферонов. Но следует помнить, что в избытке менофаминовая кислота негативно влияет на желудок, разъедая его стенки.

Чем опасен хронический тонзиллит?

Рецепты клюквы и брусники при простуде описаны тут.

Можно ли делать прививку от гриппа беременным //drlor.online/zabolevaniya/orvi/privivki/vakcinaciya-vse-chto-vam-nuzhno-znat-ob-etoj-procedure.html

Видео

Выводы

Основная причина простуды и гриппа – это вирусы. В холодное время года организм становится менее устойчивым к различным инфекциям, поскольку иммуные силы ослабевают.

Заболевания могут протекать по-разному, в основном они длятся от пяти дней до нескольких недель.

В этой статье вы узнали о том, как правильно лечить простуду и грипп, поэтому без труда сможете быстро избавиться от болезни.

как и чем вылечить простуду?

В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и распространяются быстрее. Поэтому осенью и зимой важно принимать дополнительные меры, чтобы профилактика и лечение простуды были более эффективными. Особенно это касается детей, посещающих садик или школу.

Простуда: лечить нельзя оставить

Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммунитет. Но проблема в том, что вирусы постоянно эволюционируют, и организм не успевает к ним приспособиться, чтобы обеспечить достаточную защиту, сколько бы раз в жизни человек ни простужался.

И каждый новый вирус сильнее влияет на организм. Без лечения сильная простуда может дать осложнения на ЛОР-органы (ухо, горло, нос) и даже привести к пневмонии. Вместе с вирусами начнут развиваться бактерии, и тогда лечиться придется антибиотиками.

Важно
Нужно различать противовирусные препараты и антибиотики. Последние воздействуют не на вирусы, а на бактерии, уничтожая их или препятствуя размножению. Неосложненная простуда вызывается только вирусами, поэтому не следует лечить ее антибиотиками, чтобы лишний раз не нарушать микрофлору. Патогенные бактерии появляются в уже ослабленном вирусами организме, если простуда не была вовремя пролечена.

Итак, ни в коем случае нельзя запускать ОРВИ: только постельный режим и чай с медом не помогут. К тому же после затяжной простуды иммунитет может снизиться из-за общей ослабленности, а значит, организм будет больше подвержен новым заболеваниям. Это одна из причин, по которым дети начинают часто болеть. Выход — лечение простуды в самом начале рекомендованными врачом противовирусными лекарствами.

Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Информация
Вирус в организме человека размножается следующим способом: он прикрепляется к здоровой клетке, а затем поглощается ею. Внутри клетки он размножается, одновременно уничтожая ее. Противовирусные препараты препятствуют слиянию клетки с вирусом (блокируют фузию), что мешает инфекции распространяться. Поэтому лечение более эффективно на начальной стадии простуды, при первых симптомах.

Лечение сильной простуды

Методы лечения сильной простуды с температурой и выраженными симптомами отличаются от вышеперечисленных, прежде всего, силой воздействия. При сильном кашле, насморке с заложенностью носа и головной боли следует обратиться к врачу за более мощными средствами.

В первую очередь пациенту — как взрослому, так и ребенку — будет рекомендовано оставаться в теплой постели и не выходить из дома. Точно так же, как и при легкой простуде, необходимо теплое питье, иначе потение может нарушить водно-электролитный баланс. Полоскание горла и ингаляции помогут ослабить вирусную инфекцию.

Также обязательно назначают противовирусные лекарственные средства, чтобы искоренить болезнь в основе. Нужно придерживаться рекомендованного врачом курса лечения при простуде, иначе не вся инфекция будет нейтрализована, и болезнь может вернуться.

Медикаменты прописывают и от симптомов простуды во время лечения. Это могут быть:

• средства для промывания носа, спреи или капли от насморка;
• жаропонижающие средства;
• лекарства от сухого и влажного кашля.

Профилактика простудных заболеваний

Чем лечить простуду, лучше, конечно, ее предотвратить. Поэтому в период эпидемий гриппа и других ОРВИ многие, особенно родители, задумываются о том, как укрепить иммунитет и обезопасить организм от инфекций. Для профилактики простуды существует множество способов:

• Правильное питание — основа крепкого здоровья, так как через пищу человек может получать все необходимые витамины и другие микроэлементы. Главное, чтобы питание было сбалансированным.
• Прием витаминов: в определенных районах и при определенном образе жизни человеку может недоставать витаминов, получаемых с пищей, и тогда следует попросить врача порекомендовать комплекс добавок, которые восполнят нехватку.
• Закаливание: оно не только укрепляет организм в целом, но и тренирует его внутреннюю терморегуляцию и способность адаптироваться к низким температурам. Главное — начинать закаливание постепенно, без фанатизма, неправильный подход может только навредить.
• Прием медикаментов: врач может посоветовать ребенку или взрослому принимать необходимые для лечения дозы противовирусных препаратов в период обострения инфекции, особенно при частом нахождении в большой группе людей.

Профилактика простудных заболеваний позволяет избежать гриппа и других ОРВИ. Но если болезнь все-таки настигла, нужно незамедлительно приступать к лечению. И уж точно не следует переносить простуду на ногах. В противном случае могут возникнуть еще более неприятные симптомы, которые уже не так просто будет вылечить. Противовирусные препараты на сегодняшний день считаются быстрым способом выздороветь.

какие препараты и средства используются при лечении простудных заболеваний у взрослых?

Повышенная температура, насморк, боль в горле — первые симптомы острой респираторной вирусной инфекции. Что можно предпринять? Лечение гриппа и других ОРВИ следует начинать при первых признаках заболевания. Узнать больше… Заражение вирусами гриппа и прочих ОРВИ чаще всего происходит воздушно-капельным путем, что обуславливает быстрое распространение заболевания. Лекарство от гриппа и других ОРВИ… Некоторые противовирусные препараты могут не только бороться с возбудителями болезни, но и повышать иммунитет. Пример препарата… Противовирусные препараты, способствующие выработке собственного интерферона, могут значительно ускорить выздоровление. Какой препарат можно выбрать? Противовирусное средство Нобазит^® способствует повышению эндогенного интерферона и, как результат, сокращению продолжительности болезни. Узнать больше…

Простудой в народе называют ОРВИ — острую респираторную вирусную инфекцию. Ежегодно с ней сталкиваются миллионы человек. Массовость данного заболевания объясняется высокой восприимчивостью людей к респираторным вирусам гриппа, парагриппа, рино-, адено- и коронаровирусам — причем независимо от пола и возраста человека. Влияет на распространенность ОРВИ и многообразие видов вирусов (их более 250), а также изменчивость их структуры: иммунитет и имеющиеся вакцины оказываются попросту бессильными против модифицированных вирусных частиц.

Но если так произошло, что вирус одолел, предпринимать меры следует сразу же — как только болезнь себя проявила. В статье разберемся, почему лечить ОРВИ нужно своевременно и какие лекарства можно принимать при простуде.

Почему при простуде нужна терапия: «само» не пройдет

ОРВИ передается воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. То есть заразиться можно, находясь близко к больному человеку (вирус попадает в воздух при чихании и кашле) или прикоснувшись к поверхностям, на которых сохранились болезнетворные микроорганизмы, а затем, допустим, потрогав грязными руками лицо. Столкнуться с простудой можно в любое время года, но, как правило, пик заболеваемости приходится на осень или зиму — в холодное время года организм наиболее уязвим[1].

Некоторые сталкиваются с ОРВИ еще чаще, а не только в так называемый «сезон простуд». В группе риска беременные женщины, дети и люди старше 65 лет, а также те, кто:

• ведет нездоровый образ жизни;
• имеет хронические заболевания, такие как бронхит, тонзиллит, синусит, и иммунодефицитные состояния;
• страдает от длительно текущих хронических заболеваний (сахарного диабета, обструктивной болезни легких, бронхиальной астмы).

Наличие хотя бы одного из перечисленных факторов снижает иммунитет, поэтому вирусам намного проще проникнуть в организм.

При простуде вирус внедряется в дыхательные пути и начинает активно размножаться. Образующаяся «вирусная армия» повреждает клетки, мелкие сосуды и выделяет токсины в кровь. Весь цикл жизни вируса — от момента его попадания в клетку до образования множества копий — занимает не больше восьми часов. Потому и время на борьбу с начинающимся недугом ограничено — средства от простуды нужно принимать, как только ОРВИ дала о себе знать. Симптомами воспаления и интоксикации могут быть[2]:

• повышение температуры тела и озноб;
• общая слабость, ломота в теле;
• боль в области лба и надбровных дуг;
• заложенность носа;
• слизистое отделяемое из носа;
• покраснение ротоглотки;
• боль при глотании;
• сухой или влажный кашель.

Если простуду не лечить, это может привести к осложнениям. Статистика говорит, что с ними сталкивается половина всех больных ОРВИ. Простуда, которая якобы «пройдет сама», в 17% случаев переходит в острую пневмонию, в 15% — в бронхит, в 12% — в отит. Однако чаще всего это безобидное, казалось бы, заболевание становится хроническим и перерастает в тонзиллиты и синуситы. Поэтому не стоит ждать, пока организм переболеет. При этом помнить нужно не только о том, что терапию с помощью лекарств следует начинать максимально оперативно. Большое значение здесь имеет то, какие именно препараты от простуды принимать: они должны не только облегчать симптомы и стимулировать иммунитет, но и удалять возбудителя из организма[3].

Но, чтобы выбрать средство против простуды, необходимо для начала выяснить, какими они бывают и на что может быть направлено их действие. Об этом и поговорим далее.

Виды препаратов от простуды

Лечение ОРВИ должно быть комплексным. Как правило, применяются следующие препараты против простуды:

• Противовирусные. Их действие направлено на борьбу непосредственно с источником заболевания — вирусами. Такие препараты нарушают жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов и разрушают их составные части: белок М2, фермент нейраминидазу. В итоге вирус теряет способность к размножению и росту. А некоторые противовирусные работают иначе — вовсе не дают вирусам проникнуть в клетку.
  Лечение противовирусными препаратами считается наиболее эффективным в первые 48–72 часа. У инфицированных, начавших терапию на первый, второй или третий день, реже развиваются тяжелые формы ОРВИ, ниже процент осложнений, меньше случаев госпитализации. Да и в целом такой подход считается наиболее современным и позволяет сократить масштабы эпидемии[4].
• Симптоматические. Несмотря на то, что главное — устранить причину ОРВИ, без симптоматических лекарств против простуды не обойтись: они облегчают течение заболевания. Так, жаропонижающие средства помогают сбить высокую температуру тела. При их применении уменьшается чувствительность организма к пирогенам — биологически активным веществам, «ответственным» за лихорадку. Если при ОРВИ одолевает сухой кашель — применяют противокашлевые. Симптоматические лекарства от простуды такого рода снижают активность кашлевого центра в головном мозге. Прием муколитиков актуален при влажном кашле, когда мокрота отходит с трудом: муколитические средства разжижают ее и ускоряют отхаркивание. Антиконгестанты используют при заложенности носа: они снимают отек слизистой оболочки, и дыхание становится свободным.
• Укрепляющие иммунитет. Иммуностимуляторы, как можно понять из их названия, усиливают активность иммунной системы. Для этого в основном применяются индукторы интерферона (ИФН) — белка, блокирующего образование нуклеиновых кислот. Иммунотерапия также стимулирует образование собственного интерферона в организме[5].

Важно помнить: какие лекарства от простуды необходимы в конкретном случае, определяет врач. Только специалист сможет выявить степень тяжести ОРВИ, учесть индивидуальные особенности организма больного и возможные противопоказания к приему медикаментов.

Формы выпуска

Фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент лекарств, назначаемых при простуде у взрослых. Они разнообразны не только по принципу действия, но и по форме выпуска, это могут быть:

• таблетки и капсулы;
• сиропы;
• порошки;
• спреи и аэрозоли;
• капли.

Если форма выпуска средства подобрана правильно, лечение будет более эффективным. Например, средство в виде аэрозоля или экстракта может быстрее достигнуть бронхов и помочь справиться с кашлем, тогда как таблетки действуют опосредованно через кровь, что замедляет процесс устранения неприятного симптома. Спрей для носа при насморке чаще всего работает лучше, чем капли, часть которых может попасть в носоглотку, а часть — вытечь. Сладкий сироп с сахарозой в составе удобен для применения у детей — они часто капризничают и отказываются принимать «невкусные» лекарства. Между тем для взрослых подойдут таблетки от простуды, которые не содержат подсластителей, но концентрация основных компонентов в них, как правило, гораздо выше. Порошки содержат измельченные и готовые к усвоению вещества и действуют быстрее, позволяя снять такие симптомы, как головная боль и жар. В то же время капсулы со схожими свойствами имеют плотную оболочку: эффект препарата в такой форме выпуска наступит немного позже, но будет более длительным.

Для этиотропного лечения ОРВИ у взрослых чаще всего применяются капсулы или таблетки против простуды, ведь их удобно брать с собой, легко принимать (просто запить водой), хранить и, что немаловажно, дозировать[6].

Желательно подготовиться к сезону простуд и пополнить домашнюю аптечку иммуностимулирующими, симптоматическими и противовирусными средствами. При этом непосредственно с причиной болезни — вирусами — борется именно последний вид препаратов.

Противовирусный препарат при простуде

При простуде нужно и устранить причину болезни, и убрать симптомы, и укрепить иммунитет. Поэтому препарат с комплексным действием является оптимальным вариантом. Одним из таких средств от ОРВИ у взрослых является «Нобазит».

Данный противовирусный препарат может быть эффективным как при гриппе, так и при других ОРВИ. «Нобазит» оказывает ингибирующее влияние на процесс проникновения вирусов в организм, иными словами, препятствует тому, чтобы они проходили сквозь мембрану и попадали в клетки. Помимо основного эффекта, «Нобазит» имеет интерфероногенные свойства — способствует увеличению концентрации собственного интерферона (интерферона альфа и интерферона гамма) в крови до трех–четырех раз. При применении «Нобазита» сокращается длительность болезни и повышается устойчивость организма к респираторным вирусным инфекциям в целом. Действие препарата направлено также и на устранение острых клинических проявлений, характерных для ОРВИ.

Таким образом, «Нобазит» оказывает действие сразу по трем направлениям — блокирует вирусы, снижает симптомы, повышает иммунитет. В 2018 году препарат, благодаря таким универсальным свойствам, стал победителем IV международной премии «Зеленый крест» в номинации «Российский противовирусный препарат на страже здоровья»[7].

Принимать противовирусное средство рекомендуется по 500 мг трижды в день в течение пяти–семи дней. Имеются противопоказания, поэтому перед применением стоит проконсультироваться со специалистом.

* Номер регистрационного удостоверения таблеток «Нобазит», покрытых пленочной оболочкой, в Государственном реестре лекарственных средств — ЛП-003508 от 16 марта 2016 года[8].

20 рецептов от простуды

В холодное время года, как ни старайся, большинству из нас не удается избежать простуды. И хотя существуют патентованные современные средства против вирусов и бактерий, в каждой семье хранится свой собственный рецепт, как поскорее избавиться от хвори. Наши читатели делятся своим опытом.

Как вылечить простуду за 1 день. Секретный способ.

Чай с пряностями против кашля и лихорадки

«Если я простудилась, уменьшить неприятности острого периода болезни и скрасить пребывание дома мне очень помогает чай с пряностями. Чтобы приготовить его, положите в литровый термос по одной чайной ложке:

• ромашку
• шалфей
• мяту
• лавровый лист
• корень валерианы
• одну-две гвоздики
• щепотку молотого имбиря
• кориандра
• чуточку молотого черного перца
• чайную ложку меда

и залейте все крутым кипятком. Через час чай готов. Процедите его через ситечко и пейте в течение дня понемногу маленькими глотками, следя за тем, чтобы он был умеренно горячим. Такое питье:

• снимает жар и лихорадочное состояние
• уменьшает кашель
• успокаивает
• и помогает быстрее поправиться.

Анна Илларионовна Старкова, Пермь

Соленая вода против насморка

«Почувствовав первые признаки насморка — першение в носу, небольшой избыток жидкой слизи — я немедленно делаю промывание соленой водой. Для этого заварочный чайник наполняю чуть теплой, почти прохладной кипяченой водой, растворяю в ней чайную ложку поваренной соли.

Наклонив голову над раковиной так, чтобы одна ноздря «смотрела» вверх, заливаю в нее потихоньку соленую воду через носик. Постепенно вода начинает вытекать из другой ноздри. Так опорожняю половину чайничка.

Затем, повернув голову в другую сторону, повторяю то же с другой ноздрей. Если сделать эту процедуру вовремя, повторяя ежедневно пару раз, то удается совершенно избавиться от насморка за день-другой». Елена Замятнова, Кировоград

Ингаляции при кашле

«Моя бабушка когда-то научила меня, как нужно делать ингаляции при кашле, и с тех пор я пользуюсь этим рецептом для себя и своих детей.

Налейте кипящий отвар лекарственных трав в небольшой тазик. Лучше это делать в ванной комнате, где воздух предварительно согрет обогревателем или струей горячей воды из крана. Затем разденьтесь до пояса и накройтесь над тазиком большим махровым полотенцем. Подышите десять-пятнадцать минут душистым горячим воздухом.

Одновременно с вашими дыхательными путями этот воздух нагревает:

• грудь
• шею
• лицо.

Травяной чай с малиной и медом спасет от первых симптомов простуды

Так что прогревание идет с двух сторон. Затем быстро ополоснитесь теплым душем (можно до пояса), наденьте чистое сухое белье, тепло закутайтесь — и в постель. Хорошо, если туда же вам подадут чашку горячего травяного чаю с медом. Или приготовьте чай заранее в термосе и поставьте его у своей постели, чтобы не ходить по дому после ингаляции. После этого остается только заснуть. А утром вы почувствуете себя гораздо лучше». Людмила Гнездинская, Таллин

Лук и чеснок против гриппа и простуды

«Очень простой и эффективный рецепт помогает избежать простуды и гриппа, даже если вокруг бушует эпидемия. Каждый день, придя вечером домой, проделайте следующую процедуру. Ополосните крутым кипятком чистый заварочный чайник и положите в него мелко нарезанный:

• чеснок
• или лук.

Закройте крышку и через носик чайника подышите испарениями. Можно и слегка подогреть чайник, например, в микроволновой печи или поставив его на секунду на маленький огонь плиты. Эта небольшая хитрость поможет «расправиться» с болезнетворными микроорганизмами в дыхательных путях и избежать заражения». Андрей Соколов, Москва

Морская галька спасет от затяжного кашля

«Чтобы победить затяжной кашель, мой дед всегда советовал такое средство: приложиться спиной к нагретой печке и посидеть так полчаса, а то и час. Наутро он вставал практически здоровым. Я следую его примеру, когда удается выбраться на дачу, где у нас есть печка.

А если простуда застает меня дома, то делаю так: нагреваю в духовке гальку, привезенную с моря, заворачиваю в плотную салфетку и прикладываю пониже ключиц, там, где у нас трахея и бронхи. Когда галька остынет, нагреваю ее снова.

Проделав несколько прогреваний, закутываюсь и ложусь спать. К утру кашель проходит или становится меньше». Августа Поликарпова, Вологда

Свекла и сода против боли в горле

«Моим детям хорошо помогает от насморка разведенный сок свеклы. Чтобы приготовить его, я натираю небольшую свежую свеклу на мелкой терке, отжимаю из нее сок и наполовину его развожу кипяченой водой. Закапываю в нос несколько раз в день». Диана Важинова, Астрахань

Ингаляции с луком или чесноком помогают при кашле

«Если у меня заболело горло и чувствую, что простуда подступает, то начинаю несколько раз в день делать такую процедуру.

Сначала полощу горло теплой водой, в которой разведена чайная ложка поваренной соли и ложка чайной соды плюс несколько капель йода. Затем беру столовую ложку растительного масла, лучше всего оливкового, и полощу им рот так долго и интенсивно, что между зубов образуется пена.

Когда масло станет совсем жидким, как вода, можно закончить полоскание. После такой процедуры любая боль в горле смягчается, а выздоровление происходит гораздо быстрее». Василиса Черкасова, Керчь

«Во время кашля хорошо помогает такое питье. Сварите в 0,5 литра молока:

• средних размеров луковицу
• и добавьте ложку меда.

Употреблять эту смесь нужно на ночь. Молоко делается очень вкусным, луком совсем не пахнет, и его легко пьют даже дети. Сухой кашель после него становится более мягким и быстрее проходит». Галина Налетова, Саратов

«Пирог» из горчичников

«Чтобы «пробить» заложенный нос, изобрела такое средство: в стакан свежеприготовленного кипятка добавить на кончике ножа вьетнамского бальзама «Золотая звезда». Накрыть голову полотенцем и подышать носом паром, поднимающимся из стакана. Через несколько минут насморка как не бывало, хотя со временем нос опять заложит. Средство зверское, но очень действенное. И все же злоупотреблять им не следует». Светлана Ременникова, Дмитров

«Когда у меня долго не проходит кашель, я делаю себе «пирог» из горчичников на всю ночь.

Для этого кладу на свернутый в восемь раз лист газеты шесть горчичников «действующей» стороной вверх, предварительно слегка смочив их. На этот «пирог» ложусь всей спиной и засыпаю. В течение ночи горчичники испускают постоянное, но слабое тепло, которое основательно прогревает бронхи, но через восемь слоев газеты не обжигает кожу.

Иногда среди ночи просыпаюсь и снимаю их, если они начинают пощипывать кожу. Такую процедуру нельзя повторять на следующий день, лучше подождать несколько дней. Но обычно одной-двух бывает достаточно, чтобы началось заметное улучшение». Лариса Синельникова, Казань

«Когда я заболеваю, мама начинает лечить меня немедленно и всеми доступными средствами: посадит в кресло, ноги засунет в таз с горячей водой, в которой растворена горчица, грудь разотрет нутряным салом, одновременно закапает в нос масло с луком, а затем даст горячий чай с малиной и медом. Потом еще на ночь горчичники на спину. Выдержать все это нелегко, но наутро я обычно здоров». Антон Шемятов, Калининград

Ударная доза витаминов защитит от простуд

«В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки. Я покупаю ее в порошках по 0,5 г:

• растворяю в воде
• добавляю мед и сахар

и пью после еды по 1-2 г утром и вечером. Очень часто удается не заболеть, когда все вокруг чихают и кашляют». Лидия Лосева, Архангельск

Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом

«Раньше я часто заболевала простудой сразу после месячных — видимо, происходило какое-то ослабление организма. Врач посоветовала в критические дни и после них пить препараты с:

• кальцием
• и магнием

а также есть орехи, особенно фундук. Действительно, это помогло мне стать более устойчивой к простуде». Алла Гаврилова, Челябинск

«Мне помогает бороться с простудой и гриппом моя любимая настойка эхинацеи, американского подсолнечника.

Я начинаю пить ее сразу, как только услышу о приближении эпидемии. По двадцать капель в день для профилактики и по сорок — если уже почувствовала признаки нездоровья.

Это помогает избежать заражения, а если уж болезнь не прошла стороной, выздороветь гораздо быстрее». Юлия Зеленчук, Москва

«Чтобы вылечить начинающийся насморк, а заодно и предупредить осложнения в виде отита, я надеваю на ночь теплую лыжную шапочку и закладываю в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом. За ночь уши хорошо прогреваются, а пары спирта дезинфицируют внутренние носовые пазухи. Утром насморка как не бывало». Ольга Тихоновна Юрченко, Александров

Сок редьки спасет больное горло

«Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.

Готовить его нужно так: возьмите крупную редьку, тщательно вымойте ее, срежьте верхушку, сделав в этом месте углубление. В углубление положите мед. Редьку поместите на блюдечко, чтобы вытекающий сок не разлился.

Через день блюдечко будет полно целебного питья. Употребляйте его по столовой ложке перед едой три раза в день». Зоя Углова, Гжель

«Пирог» из горчичников помогает при длительном кашле

«Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн: хорошее красное вино, лучше:

• кагор
• или крымский портвейн

нагрейте на маленьком огне, добавьте:

• гвоздику
• корицу
• имбирь
• мускатный орех
• ложку меда.

А перед тем, как снять питье с огня, влейте столовую ложку лимонного сока. Пить глинтвейн нужно горячим, а потом тепло укутаться и лечь спать. Утром вы почувствуете себя значительно лучше». Нина Орленко, Красноярск

«Когда у меня болит горло, я весь день держу во рту кусочек свежего листа алоэ. Если не нужно выходить на улицу, делаю на горло спиртовой компресс или приматываю смоченный теплой водой горчичник, повернув его обратной стороной к коже». Ирина Резник, Москва

«В пору простуд и эпидемий я разбрызгиваю по комнатам ароматические масла:

• пихты
• эвкалипта
• кориандра
• шалфея
• грейпфрута.

Для этого добавляю в пульверизатор вместе с водой по капельке каждого масла. Когда остаются корки от апельсинов, завариваю их кипятком, пока свежие, и этим раствором протираю стены и пол. Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и «прогоняет» микробов». Светлана Немирова, Белгород

Читайте также:

Как вылечить простуду за один день

Как лечить простуду по правилам

Маски для защиты от простуды и гриппа

Они могут выглядеть глупо, но новое исследование показало, что хирургические маски — лучшая защита от простуды или гриппа.

Использование лицевой маски — хирургической маски или респираторной маски P2 / N95 (маска с высоким содержанием твердых частиц) — повышает защиту от тяжелых респираторных заболеваний, таких как грипп и атипичная пневмония, говорят исследователи из Университета Нового Южного Уэльса (UNSW). Эти маски не обязательно совпадают с респираторами от пыли, которые некоторые люди используют при уборке или выполнении строительных работ.

Согласно исследованию, взрослые люди, носящие маски дома, в четыре раза чаще, чем те, кто не носит маски, были защищены от респираторных вирусов, включая простуду.

Результаты, подробно изложенные на этой неделе в Emerging Infectious Diseases , журнале Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), имеют глобальное значение и особенно актуальны для усилий по борьбе с распространением пандемий гриппа и других возникающих респираторных заболеваний. такие заболевания, как ОРВИ.

«В случае серьезной пандемии требование защиты может стать проблемой правопорядка», — сказала руководитель исследования Райна Макинтайр, глава Школы общественного здравоохранения и общественной медицины UNSW.

«В условиях кризиса разработка вакцины может быть отложена, а лекарства могут быть в дефиците или вообще недоступны», — сказал Макинтайр. «Ограниченные запасы будут направлены в первую очередь медицинским работникам, работающим на передовой, поэтому маски являются важным средством защиты для сообщества, которое в противном случае может оказаться последним в очереди за вакцинами и лекарствами».

Хорошие новости для родителей

Хотя правительства некоторых стран уже создают запасы масок для использования в чрезвычайных ситуациях, Макинтайр заявил, что эти руководящие принципы были внедрены без доказательств их поддержки.

«Теперь мы предоставили доказательства», — сказала она. «Маски играют важную роль в снижении передачи вируса при правильном ношении».

В прошлом году исследование CDC показало, что ношение масок и мытье рук дезинфицирующим средством на спиртовой основе снижает симптомы гриппа в общине вдвое.

В мае 2007 года CDC выпустил руководство, в котором говорится, что хирургические маски «должны рассматриваться» во время пандемии гриппа для всех, кто болеет гриппом, попадает в толпу или живет с людьми с симптомами гриппа.Эта формулировка была разбавлением ранее считавшейся рекомендации «надевать лицевую маску» из-за отсутствия в то время доказательств относительно лицевых масок и гриппа.

На повседневном уровне исследование также является хорошей новостью для родителей малышей и маленьких детей.

«Не существует эффективного лечения примерно 90 вирусов простуды, от которых каждую зиму заболевают семьи, но маски могут обеспечить простую и эффективную защиту», — сказал Макинтайр.

Но носить надо…

Исследователи из UNSW, Сиднейской больницы Вестмид, Имперского колледжа (Лондон) и Национального центра исследований иммунизации в течение зимних сезонов 2006 и 2007 годов в Сиднее обследовали более 280 взрослых в 143 семьях. Взрослым были распределены маски случайным образом. при контакте с больным ребенком в домашнем хозяйстве.

Макинтайр сказал, что недостатком является низкая приверженность участников: менее половины респондентов сообщили, что часто или всегда носили маски. Однако известно, что соблюдение профилактических мер варьируется в зависимости от восприятия риска и, как ожидается, будет увеличиваться во время пандемии.

Следующим актуальным вопросом исследования является ценность использования масок медицинскими работниками. Предварительная работа, проведенная в Австралии в 2007 году, показала, что врачи и медсестры больниц не принимают и не соблюдают правила использования масок.

Макинтайр и ее команда вместе с Пекинскими центрами по контролю и профилактике заболеваний в настоящее время проводят большое испытание масок с участием почти 2000 медицинских работников в более чем 20 больницах Китая, где соблюдение масок намного выше.

«Результаты этого исследования могут иметь большое значение не только для пандемического гриппа, но и для ряда инфекционных заболеваний, распространяемых в больницах», — сказал Макинтайр.

.

Витамин D защищает от простуды и гриппа, результаты крупного глобального исследования — ScienceDaily

Добавки с витамином D защищают от острых респираторных инфекций, включая простуду и грипп, согласно исследованию, проведенному Лондонским университетом королевы Марии (QMUL).

Исследование предоставляет наиболее убедительные доказательства того, что витамин D имеет преимущества, выходящие за рамки здоровья костей и мышц, и может иметь серьезные последствия для политики общественного здравоохранения, включая обогащение продуктов питания витамином D для борьбы с высоким уровнем дефицита в Великобритании.

Результаты, опубликованные в The BMJ , основаны на новом анализе исходных данных, полученных от около 11000 участников 25 клинических испытаний, проведенных в 14 странах, включая Великобританию, США, Японию, Индию, Афганистан, Бельгию, Италию, Австралия и Канада. По отдельности эти испытания дали противоречивые результаты: некоторые сообщили, что витамин D защищает от респираторных инфекций, а другие не показали никакого эффекта.

Ведущий исследователь, профессор Адриан Мартино из QMUL, сказал: «Это крупное совместное исследование дало первые убедительные доказательства того, что витамин D действительно защищает от респираторных инфекций.Наш анализ объединенных исходных данных от каждого из 10933 участников испытаний позволил нам ответить на острый вопрос о том, почему витамин D «работал» в одних испытаниях, а в других — нет.

«Суть в том, что защитные эффекты добавок витамина D наиболее сильны у тех, у кого самый низкий уровень витамина D, и когда добавки вводятся ежедневно или еженедельно, а не в более широких дозах.

«Обогащение пищевых продуктов витамином D обеспечивает стабильное низкое потребление витамина D, что практически устранило серьезный дефицит витамина D в нескольких странах.Демонстрируя это новое преимущество витамина D, наше исследование усиливает аргументы в пользу введения обогащения продуктов питания для повышения уровня витамина D в таких странах, как Великобритания, где серьезный дефицит витамина D является обычным явлением ».

Витамин D — «солнечный витамин» — считается, что он защищает от респираторных инфекций, повышая уровень антимикробных пептидов — природных веществ, подобных антибиотикам — в легких. Результаты исследования согласуются с наблюдением, что простуда и грипп наиболее распространены зимой и весной, когда уровень витамина D самый низкий.Они также могут объяснить, почему витамин D защищает от приступов астмы, которые обычно вызываются респираторными вирусами.

Ежедневный или еженедельный прием добавок вдвое снижает риск острой респираторной инфекции у людей с самым низким исходным уровнем витамина D, ниже 25 наномолей на литр (нмоль / л). Однако люди с более высоким исходным уровнем витамина D также получили пользу, хотя эффект был более скромным (снижение риска на 10%). В целом снижение риска острой респираторной инфекции, вызванной витамином D, было на одном уровне с защитным эффектом инъекционной «вакцины против гриппа» от гриппоподобных заболеваний.

Острые респираторные инфекции — основная причина глобальной заболеваемости и смертности. Инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда и грипп, являются наиболее частой причиной консультации терапевта и выходных на работу. Острые инфекции нижних дыхательных путей, такие как пневмония, встречаются реже, но, по оценкам, вызвали в 2013 году 2,65 миллиона смертей во всем мире. Добавки витамина D безопасны и недороги, поэтому снижение числа острых респираторных инфекций, вызванных добавками витамина D, может быть очень рентабельным.

Исследование было проведено консорциумом 25 исследователей из 21 учреждения по всему миру при финансовой поддержке Национального института исследований в области здравоохранения.

Профессор Хиуэл Уильямс, директор программы оценки технологий здравоохранения (ОМТ) NIHR, сказал: «Интересные результаты этого большого исследования заслуживают серьезного дальнейшего обсуждения. Это исследование является еще одним примером того, как программа NIHR HTA достигает тех частей, которые другие спонсоры исследований не могут взяться за дело «.

Рассказ Источник:

Материалы предоставлены Университетом Королевы Марии в Лондоне . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.