Почему подташнивает после еды и что делать?
Согласитесь, не очень приятное ощущение, когда, получив удовольствие от вкусной пищи, впоследствии получаешь неприятное ощущение – когда подташнивает после еды.
Состояние некомфортное, настроение испорчено, да и начинаешь тревожиться по поводу своего здоровья. Чтобы развеять сомнения и избавится от дискомфортного ощущения необходимо узнать причину подобной симптоматики. Поможет в этом консультация квалифицированного специалиста.
Причины подташнивания после еды
Чтобы избавиться от последствия – необходимо ликвидировать первопричину патологического проявления. Так какова же может быть причина подташнивания после еды и можно ли ее устранить самостоятельно в домашних условиях? Такой вопрос интересует каждого, кто хотя бы раз сталкивался с данной проблемой.
- Основной и превалирующей причиной подташнивания после еды являются заболевания желудочно-кишечного тракта, например, такие как гастрит или язвенные заболевания. Часто тошнота сопровождается и другой патологической симптоматикой. Это может быть изжога, проявления метеоризма. Выражаться подобной симптоматикой может и панкреатит. Побочная симптоматика обычно сопровождается диаретическими проявлениями и болевой симптоматикой в правом подреберье.
- Причиной подташнивания после еды может быть и кишечная инфекция, которая показывает первые признаки симптоматики уже по истечению нескольких минут после попадания инфекции с едой в организм человека. На быстро развивающуюся интоксикацию, вызванную патогенной флорой, организм, кроме тошноты, отвечает диареей и сильными приступами рвоты.
- Спровоцировать подобную патологию могут и многие лекарственные средства, назначенные доктором для лечения пациента. У многих препаратов тошнота идет как побочное явление. В такой ситуации если симптоматика незначительна, то просто придется немного потерпеть. Но если тошнит достаточно интенсивно, необходимо поставить в известность своего лечащего врача. Быстрее всего он переназначит другое лекарство такого же спектра действия или даст рекомендации и припишет препарат способный приглушить или полностью снять дискомфортную симптоматику.
- Практически любой знает, что тошнота является первым признаком сотрясения мозга. Данный симптом в этом случае не зависит напрямую от приема пищи, но его интенсивность значительно усиливается после ее приема. Параллельно, обычно, пострадавший ощущает головокружение, головные боли.
- Постоянная тошнота, усиливающаяся после приема пищи, сопровождает и такую опасную патологию как менингит. Это заболевание распознают еще по очень сильным болям в затылочной зоне головного мозга, появляется световая фобия, температура тела больного показывает очень высокие значения.
- Если подташнивает после еды, появляется изжога и ощущение, что Вы проглотили воздушный шарик, наблюдается повышенное газоиспускания и болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Такие факторы могут указывать на заболевания, поражающие желчный пузырь.
- Спровоцировать подобный симптом способна и жирная, высококалорийная пища. Не следует допускать и переедание. Перегруженный пищевой тракт именно таким способом может «бунтовать» против повышенной нагрузки.
- Изменение гормонального фона женщины в период беременности так же способно выказать подобный симптом, особенно это касается утреннего времени.
- Катализировать подташнивание после еды может «вредное питание»: жирные и жареные блюда, прием больших объемов пищи (переедание).
- К такому проявлению может привести повышенная двигательная активность и нагрузки непосредственно после еды.
- Сбои в работе вестибулярного аппарата.
- Использование в питании некачественной пищи, имеющей уже просроченный конечный срок реализации.
- Спровоцировать патологическую тошноту способен и эмоциональный фактор: стрессовая ситуация, депрессивное состояние.
- Подташнивание после еды способно стать последствием жизнедеятельности глистов и другой паразитической инвазии.
- Тошнота наблюдается и в первый триместр беременности.
Почему подташнивает после еды
Выше уже оговаривались причины, которые способны провоцировать этот неприятный симптом. Для каждого пациента причина своя, но все хотят знать, почему подташнивает после еды? И главный вопрос, как от этой неприятности избавиться и желательно с наименьшими потерями. Подташнивание – дискомфорт, возникающий в районе глотки и/или эпигастральной зоны, которая расположена ниже мечевидного отростка и проецируется на переднюю область брюшной полости на уровне желудка. Тошнота – это прямой предшественник рвоты.
Человек начинает ощущать дискомфорт после еды, если в его организме идут спад мышечного тонуса желудка, наблюдается снижение скорости процессов перистальтики в кишечнике. Параллельно с этим происходит рост длительного стойкого возбуждения нервных центров и мышечной ткани проксимальных отделов тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки. В связи с этим наблюдается возврат части желудочного содержимого и внутренней вместимости двенадцатиперстной кишки.
В период вдоха повышается сократительная активность мышц дыхательной системы и легочной диафрагмы, когда человек выдыхает, активизируются мышечные ткани передней стенки брюшной зоны.
Достаточно часто можно наблюдать, что на фоне общего подташнивания возникает повышенное слюноотделение, активнее начинают работать железы, отвечающие за выработку пота, кожный покров больного отдает белизной. В некоторых случаях констатируется учащенное сердцебиение.
Симптомы
Уже говорилось выше о причинах, способных вызвать подташнивание после еды. Но стоит более подробно остановиться на показательном факторе, когда подташнивает после еды, как симптомы заболевания. Преимущественно, данная симптоматика сопровождает практически все заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Но, порой, эта проблема может быть решена не гастроэнтерологом. Причиной патологических изменений способны стать сбои в работе эндокринной системы (в данной ситуации необходима консультация эндокринолога), нарушения невралгического характера (осмотр и рекомендации невролога), реже, но данная патология может быть и следствием кардиологических сбоев.
Так какие же наиболее часто встречающиеся заболевания сопровождаются подташниванием после еды:
- При язвенном поражении слизистой пищеварительной системы, а так же гастрите это неприятное ощущение после приема пищи только усиливается. Сопровождается чувством жжения в верхнем отделении брюшной полости. Необходима консультация у гастроэнтеролога и полное исследование органов пищеварения.
- Болезни, поражающие желчный пузырь. В процессе приема пищи и после его окончания наблюдается усиление внутреннего дискомфорта, обуславливаемого тошнотой, чувством распирания, изжогой. Появляется неприятный металлический, горьковатый привкус в полости рта. Наблюдается повышенный выход газов из организма.
- Провокатором тошноты после приема пищи может стать панкреатит, базой которого является воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной железе. Параллельно появляется тупая, давящая болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Больной ощущает во рту горький привкус, страдает на диарею. На фоне заболевания может наблюдаться потеря веса. Заболевание под свой контроль берет гастроэнтеролог. Он проводит осмотр, назначает обследование и расписывает адекватное лечение.
- Причиной подташнивания может быть аппендицит. Напрямую появление симптоматики не связано с приемом пищи, но может усиливаться после еды и спровоцировать рвоту. При этом у больного может подняться температура. Болевая симптоматика изменчива: сначала пациент ее ощущает в верхней части живота, затем боль начинает спускаться ниже и локализуется в правом боку. Необходим срочный осмотр хирурга и его оперативное вмешательство. В данной ситуации медлить нельзя, промедление чревато перитонитом, который способен привести и к летальному исходу.
- Отравление организма, причиной которого стала, казалось бы, банальная кишечная инфекция. В данной ситуации первая симптоматика может появиться уже через полчаса после приема «опасной» пищи или это может случиться спустя несколько часов, все зависит от состояния организма пациента и его уровня иммунитета. Обычно после приема продуктов питание интенсивность тошноты возрастает и быстро переходит в рвоту, наблюдается профузный понос. Пострадавшего мучают головные боли и резкие боли в районе пупка. Иногда отравление сопровождается резким подъемом температуры. Ее показатели могут достигать 39 С.
Подташнивание может быть следствием и других патологических изменений, но они не имеют прямой связи с приемом пищи. К такой категории относят:
- Нарушения, происходящие в вестибулярном аппарате. Достаточно сменить положение тела: резко встали с постели или повернулись вокруг своей оси – этого достаточно, чтобы вызвать сильный приступ тошноты, доходящий до рвоты. Обычно это сопровождается постоянной шумовой завесой в ушах, головокружениями. Может наблюдаться и нистагм – когда человек не в состоянии зафиксировать взгляд на конкретном предмете, взгляд как бы соскальзывает.
- Сильная головная боль (мигрень) так же способна стать причиной ухудшения общего состояния. Кроме тошноты появляется светофобия.
- Если тошнота не покидает на протяжении всего дня, особенно усиливаясь по утрам и после приема пищи, наблюдается отечность и покраснение кожи на лице, упадок сил, головокружение и боль в голове, катализатором всей симптоматики может быть гипертоническое заболевание.
- Провокатором подташнивания становится и менингит. При его поражении дифференцируется очень сильная рвота, температурные показатели достигают опасных для жизни человека показателей в 40 оС и выше. Это сопровождается сильной болью в затылочной части головы, больному тяжело смотреть на свет. В такой ситуации необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь. Промедление может стоить больному жизни.
- Тошнота появляется и после удара, вызвавшего сотрясение мозга.
- Подобная сопутствующая симптоматика проявляется и в случае сердечной недостаточности, а так же ее способен спровоцировать инфаркт. При этом тошнота способна привести к рвотным рефлексам. Наблюдается бледность кожных покровов, не проходящая болевая симптоматика «под ложечкой», может появиться икота. Пациенту становится душно, хочется вздохнуть полной грудью, но это проблематично. Нужна срочная медицинская помощь.
- Недостаток гормонов в щитовидной железе провоцирует развитие гипотериоза, который и становится катализатором незначительного подташнивания, общей апатии, сонливости. Больной способен замерзнуть в летний зной. Кушать не хочется, но, тем не менее, вес начинает теряться. Необходимо обследование и консультация у эндокринолога.
- Если не наблюдается четкой связи тошноты с приемом еды, при этом температура доходит до 38 оС, а то и 40 оС, тупая или спазмирующая боль локализована в области поясницы, больного «бьет озноб», могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием. Катализировать подобные проявления может воспалительный процесс, который затронул почки пациента.
Подташнивает после еды при беременности
Прекрасное время – вынашивание малыша, но оно достаточно часто омрачается дискомфортной симптоматикой. Одна из таких «неприятностей», когда подташнивает после еды при беременность, наиболее присуще это первому триместру. Неприятный симптом может доставать женщину на протяжении всего дня, а может беспокоить только в утреннее время, а так же быть реакцией на определенный запах или продукт. Первопричиной подобных изменений является перестройка организма женщины под новые условия функционирования, необходимые для создания идеальных условий в которых начинает расти и развеваться новая жизнь.
Преимущественно во второй и третий триместр беременности токсикоз женщину не беспокоит и она с удовольствием может наслаждаться своим положением. Токсикоз индивидуален, у каждой женщины он свой, но некоторые причины их могут роднить, а их устранение позволит снизить риск его возникновения.
- Причиной тошноты после приема пищи, зачастую, становится неправильный рацион питания, и объемы потребляемой пищи.
- Воспалительные процессы, протекающие в органах малого таза, в том числе и в половых органах.
- Нарушения в эндокринной системе, вызванные каким-либо заболеванием или гормональной перестройкой во время беременности.
- Сильный эмоциональный стресс, депрессия, нервное перевозбуждение.
- Заболевания ЛОР-органов.
- Недосыпание и физическое и эмоциональное истощение организма.
- Аномальное обострение обоняния и осязания во время вынашивания малыша.
Токсикоз не считают заболеванием, и в незначительных проявлениях он укладывается в норму протекающей беременности. Но и игнорировать данную патологию не стоит. Возможно, достаточным будет просто подкорректировать свой дневной рацион и режим питания, чтобы неприятный симптом исчез. Ведь, как бы то ни было, плохое состояние здоровья будущей матери (и в физическом плане, и в эмоциональном) способно повредить нормальному развитию плода. Если раздражающей причиной является какой-либо внешний фактор – его необходимо, по возможности, устранить.
Очень часто будущую маму приступы тошноты накрывают при пустом желудке, и бывает достаточным хоть немного покушать, как проблема уходит. Но если этот симптом сопровождается изжогой, интоксикация вызывает рвоту, ощущается головокружение, прыгает артериальное давление, беременная плохо себя чувствует, вплоть до потери сознания – необходимо срочно вызывать врача. Только специалист способен правильно установить причину и назначить необходимое и приемлемое в данной ситуации лечение.
Причины, вызвавшие тошноту, нельзя в период вынашивание малыша лечить классическими методами с применением медикаментозных средств. Ведь такой подход способен навредить ребенку. Только получив полную картину патологии, созвав, при необходимости, консилиум, лечащий врач сможет дать рекомендации, расписать терапевтическое лечение или поддерживающую терапию (если необходимы более радикальные методы – их можно будет применить только после родовспоможения). Достаточно редко, но бывают случаи, когда консилиум принимает решение о принудительном прерывании беременности.
После еды подташнивает и отрыжка
Отрыжка – это неконтролируемый человеком выброс газов и элементов непереваренной пищи и желудочной секреции из пищевода в ротовую полость. Чаще всего данный процесс протекает вместе с неэстетичным звуковым сопровождением и неприятным амбре. Желудочный сок представляет собой соляную кислоту, которая раздражающе действует на слизистую пищевода, что впоследствии провоцирует и изжогу. Если человеку после еды подташнивает и отрыжка, то причин такого дискомфорта может быть несколько.
Это может быть связано с различными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Например, такими как:
- Ахалазия кардии — нервно-мышечная дисфункция пищевода, обусловленная отсутствием рефлекторного раскрытия кардии при глотании и сопровождающаяся нарушением перистальтики и снижением тонуса грудного отдела пищевода, то есть наблюдается нарушение в проходимости кишки.
- Гастрит.
- Острая форма панкреатита.
- Патология желчного пузыря.
- Проблемы в работе печени.
- Воспалительный процесс, протекающий в аппендиците.
Но если пищеварительный тракт человека находится в нормальном состоянии, тогда неприятную симптоматику могут вызвать другие внешние факторы:
- Если человек достаточно эмоционален и во время приема пищи разговаривает или кушает очень быстро, проглатывая плохо пережеванную пищу, то совместно с порциями еды в его пищевод и желудок попадает некоторое количество воздуха. Находиться внутри он «не хочет» и пытается выйти наружу. Выходя по пути наименьшего сопротивления, воздух увлекает с собой и частички пищи. На этом фоне индивидуум получает отрыжку и ощущение подташнивания.
- Второй причиной рассматриваемого неприятного тандема может быть активная нагрузка, которую дали организму непосредственно после приема пищи. Механизм действия аналогичен предыдущему пункту, только провоцирует выброс содержимого желудка давление, которое оказывает мышечная система на желудок.
- Спровоцировать подобную симптоматику способно и чрезмерное пристрастие к еде, переедание.
- Если после еды подташнивает и отрыжка, то вполне возможно на столе были блюда из «тяжелых» продуктов, вызывающих повышенное газоотделение. Это может быть редька, горох, фасоль, газированные напитки.
- Подобную симптоматику вызывают и жирные продукты питания, жареная и острая пища.
- Причиной патологических изменений могут стать и продукты с просроченным сроком реализации.
- Достаточно часть такие симптомы можно наблюдать и в период беременности — период токсикоза, который преимущественно захватывает первый триместр. Матка совместно с плодом увеличивается в размере и начинает воздействовать снизу на купол диафрагмы – это больше свойственно второму и, преимущественно, третьему триместру беременности.
Ребенка после еды подташнивает
Наверное, самое страшное для матери – это когда страдает ее ребенок. Сложность еще состоит в том, что маленький человечек не всегда в состоянии внятно объяснить, что его беспокоит. Каковы же могут быть причины того, что ребенка после еды подташнивает? Причин множество и они разные.
- Это может быть одно из заболеваний желудочно-кишечного тракта или органа, участвующего в пищеварительном процессе (печень, поджелудочная железа и так далее).
- Тошноту с сопутствующей симптоматикой может дать пищевое отравление.
- Организм ребенка еще такой ранимый, поэтому после того как он покушал жирной или жареной пищи его вполне возможно может стошнить.
- Неокрепшая пищеварительная система ребенка может среагировать и на недостаточно качественные продукты.
- Причиной тошноты может стать падение или ушиб. Травма провоцирует сотрясение мозга – именно оно и становится причиной тошноты, которая способна усиливаться после приема пищи.
- Среагировать организм малыша так может и на прием некоторых медицинских препаратов. В инструкции, прилагаемой ко многим лекарственным средствам, данный симптом встречается как побочное явление.
- В случае если вся семья кушала одни и те же блюда, а тошнота, сопровождаемая болью в животе, постигла только одного. Необходимо достаточно серьезно отнестись к данной симптоматике – ее причиной может быть аппендицит. Лучше перестраховаться и пройти консультацию специалиста, чем не сделать этого и пожинать «опасные» плоды в виде осложнений, а то и смерти пациента. Ведь несвоевременно удаленный аппендикс провоцирует развитие перитонита.
- Еще одной причиной патологии у маленького человечка может стать негативная стрессовая ситуация: обида на кого-то, чувство вины перед мамой, сильный испуг. Тошнотой и рвотой малыш подсознательно пытается снять с себя эти неприятные ощущения. Здесь подойдет поддержка родителей и близких, в сочетании с дыхательной гимнастикой.
- Здоровый малыш очень подвижен и любознателен. Он находится постоянно в движении. Активные игры приводят к тому, что у ребенка усиливается потоотделение, и он достаточно активно начинает терять влагу. Детский организм очень быстро обезвоживается, малыша начинает подташнивать. Чтобы устранить такую проблему, необходимо маленькому человечку дать попить немного чистой негазированной воды.
- В связи с плачевной ситуацией с окружающей средой, особенно это касается населения мегаполисов, процент детей, рожденных аллергозависимыми, с каждым годом все возрастает. Поэтому тошнота может быть ответной реакцией организма малыша на один из внешних раздражителей. В этом случае необходимо выявить источник аллергии и устранить его.
- Многие мамочки умиляются, видя, как малыш уплетает за обе щеки. В результате мы видим достаточно большой процент деток, которые имеют раннюю стадию ожирения, которое тянет за собой множественные патологические изменения в организме ребенка. Именно переедание – большие объемы потребляемой пищи – становится причиной неприятной симптоматики. Если малыш не хочет кушать – не стоит впихивать в него всю порцию.
- Тошнить малыша может и в транспорте, особенно если он перед этим покушал. Причина такого проявления – несовершенство вестибулярного аппарата малыша. Если ребенок страдает от данных проявлений не стоит давать ему еду перед планируемой поездкой и, желательно, выбрать место в транспорте, где малыш может смотреть вперед, по ходу движения автотранспорта.
Диагностика подташнивания после еды
Чтобы избавиться от проблемы – ее необходимо сначала дифференцировать. Диагностика подташнивания после еды начинается с анализа ситуации, предшествующих действий и продуктов питания, которые незадолго до приступа кушал потерпевший. Не лишним будет и получить консультацию у специалиста. Ведь если источником патологических проявлений является заболевание, то его необходимо установить и провести курс лечения, в противном случае от тошноты не избавиться.
При проблемах с желудочно-кишечным трактом, первое, что необходимо сделать, это откорректировать рацион питания. Адекватную диету способен порекомендовать гастроэнтеролог. Пациенту при этом придется пройти некоторые обследования:
- Сбор жалоб пациента.
- Для получения полной картины доктор узнает анамнез больного.
- Проводится пальпация области живота.
- Анализ мочи и кала.
- Исследование крови.
- Ультразвуковое обследование органов пищеварения.
- Будет так же назначена гастроскопия.
- При необходимости проводится тест на антитела к бактерии Helicobacter pylori, являющейся провокатором язвенного заболевания.
Лечение подташнивания после еды
Универсального лекарственного средства, безвозвратно купирующего тошноту, не существует, особенно, если причиной дискомфортного проявления является одно из многочисленных заболеваний. Поэтому лечение подташнивания после еды можно начинать только после того как поставлен диагноз, провоцирующий подобную симптоматику. Только после этого специалист может составить эффективный протокол лечения, подходящий для купирования конкретного заболевания.
Современный фармакологический рынок, для купирования дискомфортной патологии выпускает ряд лекарственных средств, способных решить возникшую проблему. Например, димедрол или мотилиум. В одном случае будет более эффективен один препарат, в другом – другой.
Димедрол вводится перорально с небольшим количеством жидкости. Дозировка для взрослых пациентов и подростков старше 14 лет составляет 50 г один – три раза на протяжении суток. Длительность срока приема колеблется от 10 до 15 дней. Максимальная дозировка не должно превышать: на протяжении суток – 250 мг, разово – 100 мг.
Не рекомендуется назначать лекарственное средство при гиперчувствительности организма больного к составляющим димедрола, а так же если в анамнезе пациента присутствуют закрыто-угловая глаукома, стенозирующая язвенная патология органов пищеварения, нарушение ритма сердца, если пациент страдает приступами эпилепсии и бронхиальной астмы.
Мотилиум принимают за полчаса до еды, при необходимости выпивают и перед сном. Взрослая дозировка предполагает ввод одной таблетки, которая соответствует 20 мг действующего вещества, трижды – четырежды на протяжении дня. Если терапевтическая эффективность незначительна, количество вводимого лекарственного средства можно удвоить (исключение составляют груднички, не достигшие годовалого возраста). Максимально допустимое количество, которое можно принять на протяжении суток – это 2,4 мг, взятых на килограмм веса больного, но дозировка не должна превышать 80 мг. Лекарство назначают больным, чей вес превышает 35 кг.
Противопоказан мотилиум в таких случаях:
- Пролактинома — пролактин-секретирующее новообразование в гипофизе.
- Повышенная чувствительность к составляющим препарата.
- Кровотечения, затрагивающие органы пищеварительного тракта.
- Совместный прием с сильными ингибиторами изофермента CYP3A4.
- Перфорация отделов желудочно-кишечного тракта.
- Механическая непроходимость кишечника.
- Масса тела больного до 35 кг.
При некоторых заболеваниях просто не обойтись без хирургического вмешательства. Например, аппендицит, некоторые формы заболеваний желудочно-кишечного тракта. После операции больному, обычно, назначаются антибиотики и препараты противовоспалительного действия.
Антибиотик группы макролидов (полусинтетическое производное эритромицина) – кларитромицин — назначается пациентам старше 12 лет в дозировке 0,25 г два раза в день. При медицинской необходимости количество принимаемого лекарственного средства можно довести до 0,5 г два раза в сутки. Длительность курса приема варьируется от пяти дней до двух недель. Для пациентов с тяжелой патологией почек дозировка препарата снижается и назначается сугубо индивидуально.
К противопоказаниям препарата относят повышенную непереносимость составляющих лекарственного средства. Не рекомендован препарат и деткам, не достигшим 12 лет, им доктор приписывает кларитромицин другой формы выпуска.
Стоит отметить, что не следует заниматься самолечением, ведь причины, вызывающие подташнивание после еды различны, следовательно, и методы их убирающие не могут быть одними и теми же. Чтобы не навредить своему организму, лучше обратиться к высококвалифицированному специалисту, который определиться с провоцирующей причиной и назначит адекватное лечение.
Что делать, если подташнивает после еды
Тошнота – это неприятное ощущение. Когда оно начинает доставать, первый вопрос, всплывающий в мозгу – это что делать, если подташнивает после еды? Если неприятная симптоматика не связана с патологическими изменениями, приведшими к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, эндокринной, нервной или сердечной системы, то, первое, что необходимо сделать – это определить провоцирующий источник.
- Если виной дискомфорта является вестибулярный аппарат – не стоит кушать перед тем, как отправляетесь в «путешествие» или в городской парк кататься на качелях.
- Нужно внимательно читать рекомендации к лекарственным средствам – побочным действием у многих может быть и тошнота.
- В период беременности необходимо свести к минимуму раздражающие факторы: стресс, усталость. Откорректировать свой рацион питания.
- Стоит быть аккуратным в движениях, сведя к минимуму падения и ушибы, способные привести к сотрясению мозга.
- Если причина подташнивания после еды – пищевое отравление, необходимо, не медля ни минуты, вызвать скорую медицинскую помощь. До ее приезда больному необходимо сделать промывание желудка: клизма, вызвать рвотный рефлекс, дать выпить много жидкости (подойдет простая чистая негазированная вода, напитки не должны быть сладкими). Только после очистки постралдавшему необходимо дать выпить любой адсорбент. Это может быть активированный уголь, сорбекс и другие средства аналогичного действия.
В зависимости от тяжести отравления, сорбекс принимают по одной – три капсулы. Наиболее эффективным препарат будет при его вводе за час – полтора до или после приема пищи. В случае необходимости, дозировку лекарственного средства можно довести до двух – четырех капсул вводимых трижды в день для взрослых пациентов и, с такой же частотой, но количеством в одну – две капсулы для детей от 7 до 14 лет. Разово можно принимать не более восьми единиц препарата. Малышам меньшего возраста лекарственное средство назначается только лечащим доктором и в случае крайней необходимости. Продолжительность лечения от трех дней до двух недель.
Сорбекс противопоказан к применению в случае повышенной чувствительности к компонентному составу препарата, а так же в случае кровотечений и язвенных поражений слизистой пищеварительного тракта.
Панацеи от подташнивания после еды не существует, но есть рецепты народной медицины, которые могут в определенных условиях принести облегчение.
- Если к горлу подступает тошнота, можно понюхать нашатырный спирт.
- Смешать четверть столовой ложки столовой соды и сок половинки лимона. Эту смесь выпить при первых признаках тошноты.
- Можно приготовить настойку из кожуры трех – четырех мандаринов и четверти литра водки (250г). Кожицу измельчить, залить жидкостью и настаивать в течение недели. При появлении дискомфортной симптоматики принимать по 20 капелек четыре раза на протяжении всего дня.
- При первых признаках тошноты можно положить под язык таблеточку валидола, подойдет и конфета с ментоловым или мятным вкусом.
- Можно быстро приготовить отвар на основе одной чайной ложки листьев крапивы. Залить ее стаканом горячего молока и на протяжении пяти минут прокипятить. Треть из получившейся жидкости выпить сразу, а остальной отвар пить с интервалом в два – три часа по одной столовой ложке до того момента, покуда симптоматику не исчезнет полностью.
- Можно воспользоваться мятной настойкой, которую легко приготовить в домашних условиях или купить в аптеке. 15 капелек разводятся небольшим количеством воды и выпиваются.
- Подойдет и имбирная настойка или чай с имбирем (без добавления сахара).
Профилактика
Но многое зависит и от самого человека. Своим образом жизни он может существенно снизить вероятность возникновения неприятного симптома. Профилактика подташнивания после еды включает в себя несколько несложных правил:
- Рацион питания человека должен быть сбалансирован.
- Исключить или свести к минимуму употребление вредных продуктов питания:
- Жирной и жареной пищи.
- Острых блюд.
- Газированных напитков и энергетиков.
- Продукции фаст-фуда.
- Продуктов, содержащих консерванты, красители и стабилизаторы.
- Алкогольные напитки.
- Ведение здорового образа жизни, исключающего вредные привычки.
- Очень аккуратно принимать назначаемые лекарственные средства и не заниматься самолечением.
- Не переедать и следить за своим весом.
- Не игнорировать прогулки на свежем воздухе.
- Регулярно проветривать жилое и рабочее помещение.
- Кушать небольшими порциями с интервалом в два – три часа.
- В процессе еды не разговаривать, не крутиться и тщательно пережевывать пищу.
- Последний прием пищи должен быть не позднее двух – трех часов до предполагаемого отхода ко сну.
- Не игнорировать правила личной гигиены.
- Раз в год проходить профилактический осмотр профильных специалистов.
- Если имеется аллергия на определенные продукты или внешние раздражители, их необходимо, по возможности, удалить или свести к минимуму.
- Если у человека наблюдается сбой в работе вестибулярного аппарата, то ему не стоит принимать пищу перед поездкой на автотранспорте. Движения должны быть плавными, не допускающими резкой смены положения.
Запомните, своевременное диагностирование проблемы дает больше возможностей прийти к эффективному устранению первопричины и полному выздоровлению.
Наш организм имеет свой «язык», которым он пытается донести своему хозяину то, что подвергается патологическим изменениям. Одним из таких сигналов является симптом, когда подташнива
Все новости Предыдущая Следующая
Боремся с токсикозом — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
больше отдыхайте
Очень часто в I триместре будущая мама чувствует слабость, сонливость, ей хочется прилечь отдохнуть, а иногда у нее даже просто нет сил пошевелиться. Это, конечно, не токсикоз, но если такие ощущения возникли, то им надо потакать, чтобы ненароком не спровоцировать очередной приступ тошноты. Побольше отдыхайте и не совершайте никаких резких движений, ведь даже если просто неудачно встать со стула, можно спровоцировать приступ тошноты.
Спите при открытых окнах: воздух в спальне должен быть свежим и прохладным. Ложитесь спать вовремя, не сидите за полночь перед телевизором или за компьютером, исключите все раздражающие факторы: неудобный матрас, одеяло, подушку, жесткое постельное белье – недосып может отозваться утренней дурнотой.
питайтесь правильно
Ешьте дробно, 5–6 раз в день, а то и чаще, и обязательно маленькими порциями. Проснувшись, не вставайте сразу с кровати. Один из наиболее действенных методов против токсикоза – завтрак в постели. С вечера положите рядом с кроватью сухарики, йогурт или любой продукт, который вы хорошо переносите. Съешьте его еще до того, как встать, а потом немного полежите. Скорее всего, утренняя тошнота или совсем не появится, или будет очень слабой.
Обычно при токсикозе не рекомендуют есть жирное, копченое, соленое, маринованное, пить газировку (обычный набор пищевых вредностей). Но вполне вероятно, что какой-то не слишком полезный продукт сейчас будет переноситься хорошо, а что-то из здоровой пищи, наоборот, вызовет тошноту. «Беременные капризы» – пирожное с селедкой или ананасы по ночам – это просьбы организма о том, что ему необходим тот или иной компонент в пище. Например, желание пожевать мел – признак нехватки кальция. Поэтому ешьте то, что вам нравится, и то, чего вам хочется, в пределах разумного, конечно. А если чего-то не хочется, даже если этот продукт крайне полезен и необходим, – не ешьте его. Если тошнит от какого-то блюда, значит, организм вам сигнализирует: это сейчас мне не нужно!
пейте чаще
Токсикоз может не ограничиваться тошнотой, у кого-то возникает и рвота. А значит, теряется жидкость. Поэтому между приемами пищи пейте чаще: глоток-другой минеральной воды или чая с лимоном помогут справиться с тошнотой и восполнят потерянную жидкость. Но пить надо небольшими глотками. Также не стоит запивать еду и следует на время отказаться от супов – большой объем выпитого и съеденного, наоборот, только провоцируют тошноту и рвоту.
дышите свежим воздухом
Прогулки на свежем воздухе полезны всем, но при токсикозе особенно. Во-первых, при гулянии кровь будущей мамы и малыша насыщается кислородом, что очень важно для здоровья, а во-вторых, прогулки успокаивают нервную систему. Все вместе это помогает снизить неприятные симптомы токсикоза. Гулять нужно не меньше двух часов в день – но не просто по улице, а в том месте, где воздух действительно свежий: в лесу, парке, сквере, а лучше всего за городом. Перед тем как выйти на улицу, продумайте маршрут: идите подальше от загазованных автотрасс, уличных кафе, палаток с едой и прочих «ароматных» мест.
исключите ароматы
Вкусовые и обонятельные предпочтения в I триместре меняются. Сейчас даже любимые духи могут вызвать приступ тошноты, головную боль и аллергическую реакцию. Поэтому уберите подальше все раздражающие вас ароматные косметические средства: духи, дезодоранты, кремы и прочее. Придется перестать пользоваться любимым парфюмом и мужу, и близким. Объясните окружающим, что это не каприз, а временная мера, совсем скоро все вернется в привычное русло.
И не беспокойтесь, что сейчас вы останетесь без привычных средств для поддержания красоты. И в косметическом магазине, и в аптеке полно разных кремов, тоников, шампуней без отдушек или с минимальным запахом.
работайте с собой
Психологи считают, что причина токсикоза не только в гормональной перестройке, но и в психологическом состоянии женщины. Чем больше женщина переживает, чем больше у нее тревог и страхов, тем ярче может быть выражен токсикоз. В идеале, лучше ограничить себя на время беременности от любых стрессов. Конечно, исключить нервную работу или давку в общественном транспорте не всегда возможно, но меньше смотреть телевизор, не читать негативные новости и разные беременные «страшилки» в Интернете, не реагировать на мелкие или даже крупные житейские неприятности под силу всем. Поэтому, если беспокоит токсикоз – создайте на время беременности свой собственный комфортный мир. Не справляетесь сами – обратитесь к специалистам (психологам). Токсикоз и правда неплохо лечится психотерапией. Главное – будущая мама должна хотеть избавиться от собственной тревожности.
Как бы ни был неприятен токсикоз – он не длится вечно. Потерпеть надо до начала или (реже) середины II триместра. И уже совсем скоро все неприятные симптомы токсикоза останутся в прошлом!
Булимия | Tervisliku toitumise informatsioon
Сущность болезни и ее проявления
Булимия (bulimia nervosa) начинается с ограничений в еде, которым может предшествовать анорексия. Мысли пациентов с булимией постоянно вращаются вокруг еды.
За ограничениями в еде следует утрата контроля за количеством съедаемого и импульсивное переедание, после чего в свою очередь возникает сильное чувство вины и страх, связанный с увеличением массы тела.
В течение длящегося несколько часов приступа обжорства больной может употребить до 6000 ккал. При низкой физической нагрузке рекомендуемое 19–30-летней женщине количество потребляемой энергии составляет 2000-2100 ккал. Человек предпринимает попытки ликвидировать последствия переедания, вызывая рвоту или принимая слабительные. Зачастую бывает сложно отличить булимию от анорексии, потому что при обоих болезненных состояниях может наблюдаться и рвота, и ограничения в количестве еды.
Такое пищевое поведение нередко остается в течение долгого времени незамеченным, потому что его скрывают от окружающих, а об обратной стороне болезни знает только сам больной. Тем не менее, близкие могут распознать булимию по тому, что человек ест много, но не набирает в весе, предпочитает есть в одиночестве, когда другие уже спят, если из холодильника таинственным образом исчезают большие количества продуктов, если человек после еды отправляется в туалет. Приступы переедания обычно вызывают негативные эмоции, такие как усталость, тревожность, изнуренность, подавленность. Булимия может сопровождаться попытками самоубийства, самоповреждений или употребления психоактивных веществ.
Булимия – очень распространенное нарушение пищевого поведения, она встречается в 2–3 раза чаще, чем анорексия. Обычно булимия начинается в возрасте 15–24 лет. Около 90% страдающих булимией – женщины. В группу риска входят танцовщицы, гимнастки, модели, бегуньи – у них булимия встречается часто. Значительное влияние оказывают члены семьи: ребенок, родители которого постоянно критикуют его внешность, с большой вероятностью станет жертвой булимии или иного нарушения пищевого поведения.
С точки зрения физического здоровья, у страдающих булимией отмечается эрозия зубной эмали, обусловленная кислотностью рвоты, опухшее лицо из-за увеличившихся в размерах слюнных желез, а также ссадины на руках, которые возникают вследствие вызывания рвоты и потери жидкости. Частая рвота или прием лекарств, которые приводят к дефициту питательных веществ, могут вызвать в организме и физиологические изменения – например, нарушения электролитического баланса, судороги, нарушения сердечного ритма и т.д.
Симптомы булимии:
- неконтролируемое поглощение пищи – до ухудшения самочувствия
- поедание больших порций в течение короткого времени
- следование строгим диетам, которое чередуется с перееданием
- еда тайком
- человек начинает создавать дома запасы фаст-фуда
- принудительное вызывание рвоты
- употребление слабительных и мочегонных средств для контроля за массой тела
- чрезмерные тренировки
- зацикленность на массе тела
- негативные представления о своем теле и низкая самооценка
- постоянные перепады настроения и депрессия
- слабость и усталость
- отдаление от семьи и друзей, все более углубляющаяся изолированность и погружение в себя
Как анорексия, так и булимия может сопровождаться компульсивными чрезмерными тренировками, когда человек тренируется до такой степени, что это начинается разрушительно сказываться на его здоровье. Посредством занятий спортом больной пытается избавиться от полученной с пищей энергии или вообще тренируется для того, чтобы позволить себе поесть.
Основные нарушения здоровья, сопровождающие булимию:
- Выпадение зубов
- Заболевания десен, язвы ротовой полости
- Нехватка минеральных веществ
- Нарушения психики
- Подверженность заболеваниям
- Нарушения сердечного ритма
- Повреждения пищевода
- Нарушения менструации
- Повреждения печени и почек.
Лечение
В некоторых случаях, если в жизни происходят позитивные, повышающие самооценку перемены, булимия может пройти без лечения, однако обычно лечение требуется. Поскольку причинами булимии, помимо низкой самооценки, являются социальные и психологические факторы, ее лечение требует психотерапии.
На первом этапе больного приучают нормально есть и постоянно следить за этим, избегая ситуаций, которые приводят к перееданию; приучают бороться со стрессом иными методами, не едой. На втором этапе до сознания страдающего булимией доводят, что у него есть и другие ценности, помимо собственного тела. Положительный эффект продемонстрировала также групповая терапия. Лечение булимии – процесс длительный, в среднем излечивается 80% пациентов, однако у большинства на всю жизнь остается обостренное внимание к массе тела и еде.
При составлении текста использовался следующий материал: Õpilase kehakaal, selle psühholoogilised aspektid ning toitumis- ja liikumisnõustamine. 2007 Maser, M., Akkermann, K., Fessai, N., Kirss, M., Sapatšuk, I., Villa, I
Токсикоз при беременности | Nutriclub
Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь.
Что такое токсикоз?
С медицинской точки зрения, токсикоз (toxicosis) – состояние беременной женщины, которое включает, помимо тошноты и рвоты, и другие неприятные симптомы: судороги мышц, дерматиты, астму беременных и др. Но чаще всего женщины сталкиваются именно тошнотой, поэтому в быту токсикозом называют утреннюю тошноту и рвоту. Причины этого состояния в настоящее время не до конца понятны, но существует ряд версий, среди которых основными признаны следующие:
Нервно-рефлекторная теория
Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т.д). В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.
Гормональная теория
Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.
Иммунологическая теория
Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.
Психогенная теория
Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.
Как проявляется токсикоз?
Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам — верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами. Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту. К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.
В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:
- Легкой степени тяжести
Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.
- Средней степени тяжести
Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.
- Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)
Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.
Когда начинается токсикоз и когда он проходит?
Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны. Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем. Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.
Что поможет справиться с симптомами токсикоза?
При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:
- Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
- По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб — словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
- Смузи из овощей или фруктов по вкусу — удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
- Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
- Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
- Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.
Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?
В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.
- Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)
Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.
- Поздний токсикоз (гестоз) беременных
Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля.
В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время — да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.
Лечим тошноту и болезни, которые ее вызывают
Тошнота – неприятное ощущение давления в глотке, груди, подложечной области или во рту. Обычно является реакцией организма на инфекцию или токсины, а также симптомом различных заболеваний. Если человека тошнит, не стоит это игнорировать – лучше поскорее обратиться за медицинской помощью.Симптомы тошноты
Когда у человека возникает тошнота, он чувствует в глотке и заглоточном пространстве тянущее давление, иногда сопровождаемое болью. Нередко это заканчивается рвотой.
Давление в заглоточном пространстве
Проявляется как тяжесть под ложечкой, боль в загрудинном пространстве. К горлу подкатывает ком, на вдохе дыхательные мышцы судорожно сокращаются, бывают спазмы диафрагмы. Когда человек выдыхает, передняя стенка сжимается, в желудке и пищеводе чувствуется тяжесть и давление.
Рвота
Обычно является кульминацией тошноты – возникают спазмы желудка, и его содержимое через пищевод и ротовую полость выбрасывается наружу.
Причины тошноты
Тошнота и слабость могут возникнуть при различных болезнях. Довольно часто эти симптомы связаны с проблемами внутреннего уха и вестибулярного аппарата. Также это распространенный симптом интоксикации при вирусах, пищевых отравлениях и других состояниях.
Патологии внутреннего уха
Если человека беспокоит тошнота, причины могут заключаться в нарушениях работы вестибулярного аппарата:
- Болезнь Меньера – патология, при которой количество жидкости в улитке увеличивается, и внутреннее ухо теряет свою функциональность.
- Неврит вестибулярного нерва – вызывает нарушения равновесия, тошноту и проблемы с координацией движений.
- Укачивание – временное состояние после кружения, подъема на большую высоту или тряски. Может проявиться при катании на аттракционах, езде по неровной дороге, авиаперелете. При этом возникает головокружение и тошнота.
Заболевания внутреннего уха могут возникнуть при переохлаждении или инфекционном заражении. Чаще всего это происходит при запущенных наружных, средних и внутренних отитах.
Другие причины
Когда проявляется тошнота, причины могут быть разнообразны:
- Пищевое отравление – возникает, если человек употребил испорченные продукты
- Инфекционные заболевания – в этом случае наряду с тошнотой проявляются и другие симптомы: повышение температуры, слабость, лихорадка
- Расстройства желудочно-кишечного тракта – гастрит, панкреатит, желчнокаменная и язвенная болезнь и прочие
- Злокачественные опухоли в желудке, головном мозге и других органах
- Патологии ЦНС – инсульты, нарушения мозгового кровообращения и прочие
- Беременность – тошнота по утрам часто проявляется в первом триместре
- Алкогольная интоксикация – головная боль и тошнота являются характерными признаками похмелья
Этиология данного симптома довольно разнообразна, поэтому бывает сложно установить точные причины. Без профессиональной медицинской помощи здесь не обойтись.
Что делать если вас тошнит?
К горлу подступает тошнота – что делать в этом случае? Вам понадобится много воздуха, поэтому откройте окно или включите вентилятор, дышите глубоко. Также нужно пить больше жидкости – но маленькими глотками, постепенно, это поможет восстановить водный баланс в организме. Если вы подозреваете отравление, добавьте в воду сорбент – активированный уголь, Атоксил, Энтеросгель и прочие. Если ничего не помогает – вырвите, должно стать полегче.
При укачиваниях и вестибулярных расстройствах примите удобное положение, постарайтесь расслабиться. Хорошо помогают снять тошноту мятные леденцы или чаи.
Если тошнота повторяется часто, нужно показаться врачу. При длительном приступе тошноты с непрекращающейся рвотой, которую сопровождают другие тревожные признаки (сильный жар, боли, потеря сознания) – вызывайте скорую.
Что нельзя делать при тошноте
- Ложиться на спину – в этом положении желудочный сок поднимается по пищеводу, провоцируя рефлюкс и усиление приступа. Также если вы заснете та спине, то можете захлебнуться рвотой.
- Пить газированные напитки – они провоцируют вздутие и могут усугубить симптомы.
- Есть тяжелую пищу – она приведет к усилению тошноту.
- Активно двигаться – так вы перегрузите свой вестибулярный аппарат, усугубив тошноту.
Диагностика
Диагностика болезней, вызывающих тошноту, может включать различные методы. При подозрении на болезнь Меньера и другие вестибулярные расстройства проводят вестибулометрию, КТ и МРТ. Также могут назначаться лабораторные анализы, эндоскопия желудка, УЗИ брюшной полости. По результатам комплексного обследования врач составляет прогноз и прописывает лечение.
Особенности лечения тошноты в «Беттертон»
Если вас беспокоит тошнота и головокружение, обратитесь в наш лечебный центр. Мы помогаем справиться с этими симптомами пациентам с болезнью Меньера и другими патологиями внутреннего уха. Наши опытные доктора точно знают, что делать при тошноте!
Возможные осложнения
Чувство тошноты – одно из самых неприятных, оно мешает нормально жить и работать. К тому же болезни, вызывающие его, могут привести к серьезным последствиям:
- Болезнь Меньера приводит к полной глухоте
- При отравлениях происходит сильное обезвоживание, нарушающее работу всех систем организма
- Желудочно-кишечные расстройства приводят к выходу из строя жизненно важных органов
- Опухолевые процессы могут закончиться летальным исходом
В силу этих причин лучше избавиться от причины тошноты как можно раньше.
Профилактика
Чтобы не страдать от тошноты, нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, не подвергать вестибулярный аппарат сильным нагрузкам. В период вспышек эпидемий различных инфекций старайтесь использовать защитные средства.
Не пытайтесь самостоятельно заниматься лечением! Обратитесь к врачам отоларингологов в Центры слуха «Беттертон» в столице ×
Записаться на прием к врачу:
Записаться на прием к врачу:
Симптомы, причины и методы подавления тошноты и рвоты
Часто тошнит? Это не всегда говорит о проблемах с пищеварением. Узнайте неочевидные причины тошноты и рвоты, а также методы избавления от нее.
Тошнота – это тягостное ощущение в животе и ротоглотке, которое может возникать как натощак, так и после еды. Нередко сопровождается рвотой – рефлекторным процессом, при котором непереваренная пища отторгается наружу через глотку. Если эта проблема возникает часто – нужно разобраться, с чем она связана, и как от нее избавиться.
Навигация по странице:
Симптомы и причины тошноты и рвоты
Тошнота и рвота проявляются в виде комплекса неприятных ощущений и могут быть вызваны разными причинами.
Симптоматика
Когда человека тошнит, он ощущает тяжесть в животе, дискомфорт в пищеводе, горле и рту. Одновременно с этим могут проявляться боли за грудиной, потливость, повышенное слюноотделение, неприятный привкус во рту, головокружение, слабость и другие симптомы. Итогом этого нередко становится рвота – мышцы диафрагмы и брюшного пресса начинают сокращаться, исторгая наружу содержимое желудка, а иногда и кишечника.
Причины
Когда человека беспокоит головокружение и тошнота, мало кто подумает обратиться к ЛОРу. На самом же деле, причиной нередко является внутреннее ухо, а именно – болезнь Меньера. Эта патология выводит из строя вестибулярный аппарат, а также провоцирует снижение слуха и шум в ушах. Она требует квалифицированной медицинской помощи – приступы купируют медикаментозно, а для коррекции тугоухости подбирают слуховые аппараты.
Если возникла тошнота, причины могут быть разнообразными:
- нарушение работы ЖКТ – при гастритах, панкреатитах, язвенной болезни и других проблемах с пищеварением;
- пищевые отравления – рвота в данном случае является защитной реакцией организма, позволяющей вывести токсины;
- инфекционные процессы – при агрессивных вирусах могут наблюдаться расстройства пищеварения;
- гипертония – резкие скачки давления вызывают рвоту;
- беременность – тошнота по утрам является признаком токсикоза беременных.
Порядок действий при тошноте
Чтобы облегчить признаки тошноты, нужно открыть окна – это обеспечит приток свежего воздуха. При этом важно глубоко дышать, чтобы легкие насытились кислородом. Также рекомендуется пить больше жидкости, можно с мятой, имбирем или ромашкой.
Чего нельзя делать при тошноте
- Лежать на спине – это создает риск захлебнуться при рвоте.
- Пить газированные напитки – они раздражают пищевод и вызывают вздутие живота, усиливая тошноту и провоцируя рвоту.
- Есть тяжелую пищу – жареные, жирные, молочные и мясные блюда усугубляют дискомфорт в животе.
Как избавиться от тошноты
Вместо того, чтобы подавлять это ощущение, лучше разобраться, какие причины его вызывают. Для этого нужно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Комплексная диагностика поможет определить, с чем связаны приступы тошноты. К примеру, если они вызваны болезнью Меньера, вам помогут в нашем ЛОР-центре. Опытные доктора знают, что делать в таких случаях. Они назначат индивидуальный курс препаратов, составят прогноз и помогут с реабилитацией слуха.
К чему может привести тошнота
Постоянные головокружения, головная боль и тошнота при болезни Меньера портят качество жизни. При этом ухудшение слуха постоянно прогрессирует и может дойти до полной глухоты, а назойливый шум в ушах не дает покоя. Тяжелые формы заболевания приводят к инвалидизации и отражают на всех сферах жизни.
При тошноте, связанной с другими причинами, тоже могут возникнуть осложнения. Обычно они связаны с серьезными расстройствами пищеварения и обменных процессов.
Профилактика
Чтобы не страдать от тошноты, нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и регулярно проходить профилактические осмотры.
Подробную информацию можно получить в колл-центре нашего ЛОР-центра для взрослых и детей по телефону:
+380500358717
Токсикоз при беременности
Одно из самых распространенных состояний женщин, ожидающих ребенка, при котором наблюдается тошнота и позывы к рвоте, — это токсикоз. Возникает токсикоз из-за вредных веществ и скопления токсинов, которые образуются в организме беременных женщин.
Степени токсикоза
1. Тошнота и позывы к рвоте проявляются не более пяти раз в сутки. Потеря в весе составляет до трех килограмм.
2. Потеря в весе может составить до 4 кг за две недели токсикоза. Рвота наблюдается до десяти раз и ведет к снижению артериального давления.
3. Приступы рвоты до 25 раз в день. Потеря в весе составляет более десяти килограмм. Может повыситься температура, участиться пульс.
Когда появляется токсикоз?
Врачи определяют некоторые временные рамки проявления токсикоза:
- Ранний токсикоз проявляется на 5 – 6 неделе беременности. Заканчивается ранний токсикоз обычно к 13- 14 неделе, но в каждом случае это индивидуально.
- Поздний токсикоз проявляется в последнем триместре беременности. Очень опасно, если токсикоз появляется в середине второго триместра.
Признаки токсикоза
Изначально у женщины появляется:
- повышенное слюноотделение,
- раздражительность,
- сонливое состояние,
- изменение вкусовых рецепторов,
- тошнота,
- потеря аппетита,
- рвота,
- слабость,
- снижение веса.
Реже во время беременности появляется астма, дерматоз. Признаки токсикоза не зависят от того, кого ждет женщина: девочку или мальчика. Симптомы токсикоза в равной степени могут проявляться и при замершей беременности.
Беременность без токсикоза
Многие женщины считают, что токсикоз всегда сопровождает беременность и его отсутствие вызывает у них опасения. Беспокоиться по этому поводу не стоит. Отсутствие токсикоза означает только то, что женщина абсолютно здорова. Ее организм смог легко перестроиться, справился с нагрузками и подготовился к вынашиванию ребенка без нарушения работы общих систем организма.
Беременные женщины, которые избежали токсикоза, прекрасно себя чувствуют, они могут в полной мере наслаждаться уникальным состоянием своего организма.
Виды токсикоза
Различают несколько видов токсикоза:
1. Самый ранний токсикоз может начаться через неделю после оплодотворения. Рвота и тошнота может не проявляться, но появляется зверский аппетит.
2. Ранний токсикоз. Появляется в первом триместре беременности. Обычно женщины спокойно переживают этот период, но если признаки усиливаются, врач может выписать препараты для снижения токсикоза и облегчения состояния беременной женщины.
3. Поздний токсикоз. Если беременность развивается нормально, повторно во втором триместре токсикоз не проявляется. Но иногда токсикоз усиливается, происходит осложнение, называемое гестоз. У женщины появляются отеки, повышается давление. Лечение при таком состоянии назначается индивидуально. Гестоз не опасен, если женщина наблюдается у врача и ей будет во время поставлен диагноз.
4. Вечерний токсикоз. После трудного дня, большого приема пищи, организм устает, истощается и становится восприимчивым к воздействию токсикоза. Вечерний токсикоз мешает спокойно отдыхать. Облегчить состояние могут вечерние прогулки, морс из свежих кислых ягод или свежеприготовленный сок.
Основные причины токсикоза
Выделяют несколько основных причин возникновения токсикоза:
1. Изменение гормональной системы. Состав гормонов с момента оплодотворения меняется, это сказывается на самочувствии и здоровье беременной. Женщина становится обидчивой, раздражительной, плаксивой, обоняние обостряется, появляется тошнота. Для организма будущей матери зародыш является чужеродным телом, и это отражается на ее самочувствии. Через некоторое время уровень гормонов придет в норму, организм научится спокойно воспринимать эмбрион, токсикоз отступает.
2. Развитие плаценты. Согласно наблюдениям, признаки токсикоза проходят после того, когда плацента заканчивает формироваться. Плацента начинает выполнять некоторые функции, среди которых и задержка токсических веществ. До завершения этого процесса организм сам пытается защититься от интоксикации рвотой.
3. Защитная реакция. У многих женщин токсикоз является своеобразным актом защиты. Возникает тошнота на кофе, сигаретный дым, яйца, мясо. Из-за содержания в них патогенных микроорганизмов они могут оказаться опасными для здоровья. А тошнота и рвотный рефлекс защищают организм от попадания в них опасных веществ.
4. Хронические заболевания. Желательно еще на этапе планирования беременности пройти полное обследование, чтобы исключить риск инфекций. Также нужно начать принимать витамины.
5. Психологические перемены. В третьем триместре токсикоз может возникнуть из-за нервного состояния матери. Женщина волнуется по поводу предстоящих родов, здоровья малыша, тем самым провоцируя токсикоз. Как утверждают ученые, нервная система во время беременности подвергается изменениям, и активизируются те центры головного мозга, которые отвечают за работу желудочно-кишечного тракта и обоняние.
6. Возраст. Токсикоз проявляется чаще у женщин после 30-35 лет. Риск возрастает, если беременности первая. По утверждению специалистов, чем моложе мамочка, тем легче она переносит токсикоз. Хотя бывают и исключения.
7. Генетика. Наследственность играет не последнюю роль. Если мама страдала токсикозом на 16 неделе, у ее дочери возникает риск возникновения такого же состояния с вероятностью 70%.
8. Многоплодная беременность. Вероятность проявления токсикоза у женщин, беременных двойней, больше, чем у женщин, ожидающих одного ребенка.
Как облегчить состояние при токсикозе?
Все методы нужно проверять постепенно, прислушиваясь к своему организму.
- Попробуйте съедать маленький кусочек хлеба, немного сухофруктов или крекер, не вставая с постели по утрам. Затем сделайте себе мятный чай с лимоном и небольшим количеством сахара – это нормализует уровень глюкозы.
- Появление тошноты может сгладить сосание дольки апельсина или лимона.
- Пейте только те напитки, которые подходят именно вам. Это может просто вода, травяные чаи.
- Употребляйте фрукты с большим количеством жидкости: виноград, арбуз, дыня. Можно побаловать себя мороженым.
- Употребляйте паровые блюда вместо острой, жареной пищи. В качестве перекусов можно употреблять сырые овощи, фрукты, йогурт.
- Есть нужно маленькими порциями и часто. В течение дня можно съедать банан, сухарик, яблоко.
- После еды не стоит ложиться отдыхать.
- Один из методов наших бабушек: ложка меда при первых проявлениях токсикоза.
- Помогает ароматерапия: имбирное масло нужно растереть между ладонями и вдыхать. Также помогает масло перечной мяты.
И главное, психологический настрой: повторяйте, что с вами и ребенком все будет хорошо и токсикоз вам не страшен!
Когда это начинается, симптомы, средства правовой защиты
Вы плывете по своему приключению на ранних сроках беременности — только небольшая болезненность в груди и всплески походов в ванную, но ничего, с чем вы не справитесь. Пока однажды вы не проснетесь с чувством тошноты.
Похоже, у вас морская болезнь? Или плохой случай бабочек в животике? Так многие беременные женщины описывают утреннее недомогание. И есть вероятность, что вы будете иметь дело с этим неуравновешенным желудком, по крайней мере, в ближайшие несколько недель.
Что такое утреннее недомогание?
Утреннее недомогание — это тошнота и рвота, которые могут возникнуть во время беременности. Поскольку ваше обоняние особенно остро, когда вы ожидаете, вы также можете испытывать сильное отвращение к определенным продуктам и запахам.
Однако термин «утренняя» часть этого симптома беременности неверен. Если вы относитесь к примерно 3 из 4 будущих мам, страдающих от симптомов утреннего недомогания, вы знаете, что тошнота и рвота могут возникать в любое время дня и ночи.
Когда начинается утреннее недомогание?
Симптомы утреннего недомогания обычно проявляются примерно на 6 неделе беременности ближе к середине второго месяца. Неудивительно, что это один из первых контрольных признаков, которого вы ожидаете — это всего через неделю после того, как уровень гормона ХГЧ повысился настолько, чтобы обеспечить положительную беременность. тестовое задание!
Некоторые мамы обнаруживают, что тошнота начинается немного позже, между 7 и 9 неделями, но, к счастью, этот не очень забавный симптом беременности обычно исчезает в начале второго триместра.
Как долго длится утреннее недомогание?
Для подавляющего большинства будущих мам тошнота и рвота обычно проходят между 12 и 16 неделями беременности, а наиболее сильные симптомы проявляются на 10-16 неделях.
Тем не менее, некоторые женщины продолжают испытывать симптомы и во втором триместре. . И очень немногие, особенно те, кто ожидает многоплодной беременности, могут страдать от утреннего недомогания на протяжении всей беременности.
Самые странные симптомы беременности
Симптомы утреннего недомогания
Типичные симптомы утреннего недомогания включают:
- Тошноту и тошноту в первом триместре беременности, которые многие беременные женщины сравнивают с морской болезнью или укачиванием в автомобиле
- Часто возникающая тошнота утром, но может всплыть в любое время дня и ночи
- Сильное отвращение к определенным запахам и продуктам, которые настолько сильны, что могут вызвать тошноту
- Ощущение морской болезни, которое часто сопровождается или сразу же сменяется приступами голода
- Тошнота после еды
- Тошнота настолько сильная, что может привести к рвоте
Само по себе утреннее недомогание не вредит вашему ребенку.Однако вам следует обратиться к врачу, если вы не можете есть или пить и начинаете худеть. Ваш врач захочет исключить гиперемезис беременных или серьезное утреннее недомогание, которое может потребовать медицинской помощи и, возможно, госпитализации для защиты вас и вашего ребенка.
Причины утреннего недомогания
Что вызывает утреннее недомогание? Никто не знает наверняка, хотя в теориях недостатка нет. Несколько факторов, которые могут иметь значение, включают:
Не все беременные женщины испытывают утреннюю тошноту — и по-разному.У некоторых бывают моменты тошноты только изредка. Другие испытывают тошноту круглосуточно, но их тошнит редко или никогда не бывает. Некоторые часто рвут.
Несколько факторов могут увеличить риск утреннего недомогания, в том числе:
Уровни гормонов
Уровни гормонов беременности выше среднего (например, из-за того, что вы беременны многоплодием) могут усилить утреннее недомогание.
Хотя уровень гормонов ниже среднего может уменьшить или устранить тошноту, у вас также может быть совершенно нормальный уровень гормонов и минимальное (если оно есть) утреннее недомогание.
Чувствительный мозг
Некоторые виды мозга просто более чувствительны, чем другие, а это значит, что они с большей вероятностью будут реагировать на гормоны и другие факторы, вызывающие тошноту во время беременности.
Если у вас чувствительный желудок — например, вы всегда заболеете в машине или укачиваете, — у вас больше шансов получить более сильную тошноту и рвоту во время беременности. Если вы редко чувствуете тошноту, у вас меньше шансов заболеть утренним недомоганием, когда вы ожидаете. Мигрень в анамнезе также может повысить вероятность утреннего недомогания (особенно гиперемезиса беременных).
Стресс
Эмоциональный стресс может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта. Поэтому неудивительно, что утреннее недомогание усиливается, когда вы особенно напряжены.
Это не значит, что у вас в голове утренняя тошнота. Но если вы чувствуете себя особенно возбужденным, это может усилить тошноту и рвоту.
Усталость
Физическая или умственная усталость может вызвать симптомы утреннего недомогания. С другой стороны, сильное утреннее недомогание может усилить утомляемость.
Первая беременность
Женщины, которые беременны впервые, более склонны к утреннему недомоганию и имеют более серьезные симптомы утреннего недомогания.
Если ваше тело никогда раньше не переносило беременность, возможно, оно менее «подготовлено» к всплеску гормонов и другим изменениям, которые вы испытываете. Вы также можете немного беспокоиться о многих неизвестных беременностях, что может привести к расстройству желудка.
Если это не ваш первый ребенок, тошнота может отвлекать вас от заботы о детях старшего возраста. И поскольку ваше тело было там, оно могло быть не так шокировано физическими изменениями во время беременности.
Общие положения никогда не верны для всех на 100%. Например, вы можете обнаружить, что во время второй беременности вас тошнит сильнее, чем во время первой.
Генетика
Если у вашей мамы или сестры было утреннее недомогание, некоторые исследования показывают, что у вас больше шансов заболеть этим заболеванием самостоятельно. Конечно, вы можете спокойно пережить беременность, даже если у вас не будет тошноты.
Жаркая погода
Некоторые женщины считают, что жар вызывает тошноту.Но, как и в случае со всеми этими факторами, утреннее недомогание иногда вообще не имеет очевидного триггера.
Средства от утренней тошноты
Хотя единственный способ избавиться от тошноты — дать ей немного времени, несколько стратегий могут помочь облегчить утреннюю тошноту:
Устранение неприятных запахов
Благодаря более чувствительному обонянию, некоторые запахи могут внезапно стать неприятными или даже отвратительными. Так что держитесь подальше от запахов, вызывающих тошноту, будь то карри из вашего любимого кафе на вынос или ваши ранее любимые духи.
Могут помочь еще несколько приемов. Попробуйте готовить пищу в микроволновой печи, что обычно приводит к уменьшению запаха, и открывайте окна, когда готовите. Уходите из любого места, где пахнет настолько сильно, что вам становится плохо. И чаще стирайте одежду с помощью моющего средства с легким запахом (или без запаха), чтобы избавиться от запахов корки.
Держитесь подальше от продуктов, которые вы не можете видеть. Например, сырая курица является частым виновником.
Носите браслеты Sea-Band
Эти браслеты шириной 1 дюйм оказывают давление на точку акупрессуры на внутренней стороне запястья.Они широко доступны в аптеках и магазинах здорового питания и, как было доказано, безопасно уменьшают тошноту при беременности.
Ваш практикующий может также порекомендовать браслет с батарейным питанием, который использует мягкую электрическую стимуляцию (например, Reliefband). Другой вариант — PsiBands: два браслета для акупрессуры с регулируемыми ручками, которые вы размещаете на внутренней стороне запястий.
Отдых и снятие стресса
Устранение стресса может помочь минимизировать тошноту. Попробуйте классические методы снижения стресса, такие как медитация и визуализация или пренатальная йога.И постарайтесь каждую ночь продержаться столько часов, сколько сможете.
Не торопитесь
Спешка усиливает тошноту. Так что расслабьтесь с утра: задержитесь в постели на несколько дополнительных минут и перекусите, прежде чем принять длительный теплый душ.
Неторопливое утро может показаться невозможным, если у вас есть другие дети. Так что постарайтесь проснуться раньше, чем они это сделают, это даст вам несколько минут тишины. Или позвольте партнеру взять утреннюю смену.
Попробуйте альтернативные лекарства
Широкий спектр дополнительных медицинских подходов может помочь минимизировать симптомы утреннего недомогания, включая иглоукалывание, акупрессуру, биологическую обратную связь и гипноз.Их определенно стоит попробовать, особенно если ничего не помогает.
Но одно альтернативное средство, которое вам определенно не следует использовать от утреннего недомогания, — это марихуана или продукты, содержащие ТГК, безопасность которых во время беременности не доказана. И Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) предупреждают, что каннабис может быть опасен для развивающегося плода.
Поддерживайте чистоту во рту
Регулярная чистка зубов помогает сохранить свежесть во рту и уменьшить тошноту в будущем.Это также снижает риск повреждения зубов из-за рвоты.
Чистите зубы или полощите рот после каждого приема пищи и после приступов рвоты, когда живот немного успокоился. Если обычная зубная паста вызывает тошноту (зубная паста является частым триггером), попросите стоматолога порекомендовать другой вариант или хорошее полоскание. Или используйте простую воду.
Принимайте пищевые добавки
Принимайте витамины для беременных, чтобы восполнить любые питательные вещества, которые вы, возможно, не получаете, в любое время дня, когда вы вряд ли их снова выбросите.Вы можете попробовать принимать его прямо перед сном. Витамины для беременных могут уменьшить симптомы тошноты, особенно если вы принимаете витамины с медленным высвобождением, в которых больше витамина B6, борющегося с тошнотой.
Если текущая таблетка вызывает у вас тошноту, попробуйте принять ее во время еды. Или рассмотрите вариант с покрытием, порошком или жевательной добавкой.
Если у вас особенно тяжелые симптомы, попросите своего врача заменить витамин для беременных на витамин с большим количеством B6 и меньшим (или без) железом, что может быть особенно тяжелым для чувствительного живота.Также спросите, следует ли вам принимать дополнительную добавку витамина B6 или антигистаминный доксиламин (содержится в Unisom SleepTabs), или принимать добавки с магнием или магниевым спреем.
Не принимайте никаких традиционных или растительных лекарств от утреннего недомогания, если они не прописаны вашим врачом.
Спросите своего врача о лекарствах от утренней тошноты.
Если ваша утренняя тошнота тяжелая, вы можете поговорить со своим врачом о приеме рецептурного лекарства, одобренного FDA для лечения тошноты и рвоты во время беременности.
И Diclegis, и Bonjesta доказали свою безопасность и эффективность. Ваш врач может иногда назначать лекарства от тошноты (например, скополамин, фенерган или реглан).
Продукты от утреннего недомогания
Диета для беременных с высоким содержанием белка и сложных углеводов не только полезна для ребенка, но и помогает от тошноты. Представьте себе цельнозерновые тосты и арахисовое масло или твердый сыр и крекеры. Держитесь подальше от жирных и обработанных фаст-фудов, которые трудно переваривать и которые могут усугубить утреннее недомогание.
Хотите знать, что есть при утренней тошноте? Вот несколько лучших продуктов при тошноте и рвоте во время беременности:
- Мягкие, легкоусвояемые твердые вещества. Бананы, тосты, рис, крендели и яблочное пюре — относительно вкусные продукты, которые могут помочь вам увеличить количество калорий.
- Миндальное молоко. Стакан холодного миндального молока помогает при расстройстве желудка и изжоге.
- Супы, коктейли и коктейли. Часто легче пить витамины и питательные вещества, особенно если жидкость ледяная. Если вы не переносите воду, попробуйте пососать эскимо для увлажнения.
- Газированные напитки и некоторые травяные чаи. Получение достаточного количества жидкости на ранних сроках беременности важнее, чем прием пищи. Когда дело доходит до облегчения тошноты, вы можете найти газированный напиток или некоторые виды безопасного для беременных травяного чая (особенно с лимоном или имбирем). Если питье и еда одновременно вызывают напряжение пищеварительного тракта, пейте жидкость между приемами пищи.
- Фрукты и овощи в воде. Если жидкость вызывает у вас тошноту, попробуйте есть твердую пищу с высоким содержанием воды. Дыни — часто хороший выбор.
- Имбирь. Многочисленные исследования показали, что имбирь действительно уменьшает тошноту и рвоту во время беременности. Вы можете обнаружить, что даже запах свежего имбиря успокаивает расстройство желудка. Запаситесь основными продуктами, приготовленными из настоящего имбиря (проверьте этикетку; многие полуфабрикаты не содержат настоящих продуктов), например, имбирные хлопья, имбирный эль, имбирный чай, имбирные конфеты, имбирное печенье или кристаллизованный имбирь.Используйте свежий имбирь, когда готовите (например, в супе или жаркое), или добавляйте его в чай.
- Цитрусовые. Многие люди во время беременности находят успокаивающий запах и вкус лимонов и апельсинов. Кислые леденцы или запах свежесрезанного лимона могут стать вашим билетом к облегчению.
- Конфеты «Мята перечная». Рассасывание конфет со вкусом мяты иногда помогает облегчить тошноту.
Несколько других советов по приему пищи могут помочь уменьшить тошноту и рвоту во время беременности:
Ешьте рано
Тошнота, скорее всего, возникнет, когда ваш желудок пуст, например, после ночного сна.Кислоты, циркулирующие в пустом животе, не могут переваривать ничего, кроме слизистой оболочки желудка, что усиливает тошноту.
Заполните тумбочку свежей смесью, крекерами и хлопьями. Поедайте свою заначку первым делом утром или если вы просыпаетесь посреди ночи, чтобы пописать.
Перекусите прямо перед сном
По той же причине, по которой вы хотите поесть рано, неплохо было бы перекусить прямо перед сном с высоким содержанием белка и сложных углеводов.Попробуйте намазать цельнозерновые тосты с арахисовым маслом или кусочек сыра с горстью сухофруктов.
Планируйте частые приемы пищи небольшими порциями
У вас больше шансов почувствовать тошноту, когда ваш животик пустой. Но слишком много еды за один раз также может вызвать тошноту.
Попробуйте правило Златовласки: не переполняйте живот, но не позволяйте ему полностью опустеть. Вместо этого все время держите живот немного наполненным.
Поскольку небольшие порции пищи легче перевариваются, они реже вызывают тошноту и изжогу.Старайтесь есть шесть мини-обедов в течение дня, а не три больших.
Держите запас закусок на ходу
Не выходите из дома без здорового запаса закусок, с которым может справиться ваш животик. Положите в сумку пакет с сухофруктами и орехами, батончики мюсли, протеиновые батончики, сухие хлопья, цельнозерновые крекеры или соевые чипсы, чтобы быть готовыми к любому выходу.
Не употребляйте продукты, которые делают вас зеленым
Не ешьте, не смотрите, не нюхайте и даже не думайте о любых блюдах, вызывающих тошноту.Острая и кислая пища может быть особенно сложной, как и все, что имеет сильный аромат.
Придерживайтесь продуктов, которые вам нравятся
Скорее всего, вы сможете найти несколько здоровых продуктов, которые вы сможете съесть. Они позаботятся о большинстве ваших потребностей в питании, пока более разнообразная диета не станет приемлемой.
Помните, что ни один продукт питания не имеет монополии на какое-либо конкретное питательное вещество или еду. Например, вы можете получать витамин А и белок из персиков и йогурта на обед вместо брокколи и курицы.Или ешьте на завтрак пасту вместо хлопьев.
Не беспокойтесь о том, чтобы получить ежедневную дюжину в краткосрочной перспективе. На более поздних сроках беременности у вас будет достаточно времени, чтобы хорошо поесть.
Замените новые продукты, вызывающие тошноту.
Не можете насытиться хлебом в начале беременности, но теперь не можете терпеть тосты?
Иногда то, что начинается как обычная еда, может стать причиной тошноты и вызвать тошноту. Попробуйте вместо этого похожую, но достаточно другую, удобную пищу, например крекеры.
Может ли утренняя тошнота повредить моему ребенку?
Хотя вы можете чувствовать себя плохо, ваш ребенок почти наверняка не болеет. В краткосрочной перспективе переедание — не проблема. Ваш ребенок совсем крошечный, когда утреннее недомогание находится в самом тяжелом состоянии, и он еще не имеет особых потребностей в питании. К тому времени, как он это сделает, у вас почти наверняка вернется аппетит!
Даже женщины, которым так трудно сдерживать пищу, что они фактически теряют вес в течение первого триместра, не причиняют вреда своим младенцам, если они восполняют потерянный вес по мере необходимости в последующие месяцы.
Следите за своей мочой: она должна быть прозрачной или светлой, как солома. Если он темнее, возможно, у вас обезвоживание. Обязательно пейте, так как потребление жидкости во время беременности гарантирует, что ваш ребенок получит все необходимое для здорового развития.
Если вы ничего не можете подавить, включая жидкости, это может быть симптомом гиперемезиса беременных — более серьезного заболевания, которым страдают до 3 процентов женщин с утренним недомоганием. Если ваша тошнота постоянная и сильная, и вас рвет несколько раз в день, обязательно обратитесь к врачу.Вам может потребоваться дополнительное лечение, чтобы защитить себя и своего ребенка.
Плохо, если у меня нет утреннего недомогания?
Хотя утреннее недомогание может быть неприятным, но обнадеживающим напоминанием о том, что вы беременны, это также прекрасно, если вы редко или никогда не испытываете приступ тошноты во время ожидания.
Исследования показывают, что примерно 75 процентов всех беременных женщин испытывают тошноту и / или рвоту во время беременности. Это означает, что примерно 25 процентов этого не делают.
Если вы относитесь к числу тех, у кого утренняя тошнота практически отсутствует, считайте себя не просто беременной, а удачливой! Помните также, что отсутствие утреннего недомогания на 6 неделе беременности может быть только временным: тошнота и рвота могут возникнуть в любое время на втором или третьем месяце беременности.ПРИЧИНУ ХРОНИЧЕСКОЙ НАУЗИ МОЖЕТ БЫТЬ ТРУДНО УБЕДИТЬСЯ
В. Вот уже несколько месяцев я страдаю приступами тошноты. Кажется, что он приходит и уходит без особой причины и длится около часа за раз.Я поговорил с двумя докторами по этому поводу, и после множества анализов ни один из них не может дать мне хорошего объяснения. Я принял лекарство от тошноты с некоторым облегчением, но оно не избавляет от тошноты полностью.
Очевидно, я хотел бы разобраться в этой проблеме. Какие причины тошноты диагностировать труднее всего?
A. Говорят, тошнота может быть симптомом почти любого известного заболевания. Это может показаться не очень обнадеживающим, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться определить причину.
Большинство случаев тошноты и рвоты вызваны временными приступами вирусной инфекции желудка и кишечника (гастроэнтерит). Некоторые причины острой тошноты могут сохраняться и приводить к хроническому, рецидивирующему состоянию. Однако в большинстве случаев хроническая тошнота имеет другой набор причин, чем острая краткосрочная тошнота.
Женщинам детородного возраста может потребоваться тест на беременность. Еще одна распространенная причина — лекарства. Многие лекарства могут вызывать тошноту, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, чтобы узнать, следует ли вам их прекратить.
Обычные анализы крови выявят другие причины тошноты, например, нераспознанную почечную недостаточность. Если ваша щитовидная железа, паращитовидная железа или надпочечники не работают должным образом, это также может вызвать у вас тошноту.
Многие причины тошноты возникают из-за проблем с желудком и кишечником, таких как воспаление (гастрит) или язва. Если у вас их еще не было, вам следует пройти рентгенологическое исследование кишечника (глотание с барием и исследование тонкой кишки). Вам также следует пройти эндоскопию, при которой врач исследует ваш пищевод, желудок и верхнюю часть кишечника через трубку, которая проходит через ваш рот и спускается в желудок.
Закупорка кишечника может вызвать тошноту, обычно с рвотой. Кроме того, плохая моторика, при которой ваш кишечник не сжимается нормально и не продвигает пищу через него, может вызвать у вас тошноту. Плохая моторика может возникнуть у людей с диабетом или другими проблемами, которые влияют на нервы и мышцы кишечника. Некоторым пациентам требуется биопсия кишечника с помощью эндоскопа для диагностики таких проблем, как амилоидоз, склеродермия или лимфома.
Желчные камни или проблемы с поджелудочной железой могут быть источником ваших затруднений.Поджелудочная железа — это большая железа за желудком, вырабатывающая пищеварительные соки. Компьютерная томография или сонограмма брюшной полости могут проверить эти области на наличие проблем.
Источник тошноты может находиться далеко от вашего желудка. Проблемы с мозгом и внутренним ухом могут вызвать тошноту. Для этого вам понадобится сканирование мозга, чтобы проверить наличие опухолей мозга или повышенного давления внутри головы, а также некоторые тесты центра равновесия во внутреннем ухе.
И мигрень, и эпилепсия могут иногда вызывать тошноту, иногда не вызывая головных болей или явных судорог.Может помочь ЭЭГ — тест мозговых волн. Наконец, стресс, беспокойство или депрессия иногда могут быть связаны с тошнотой.
Как видите, большое количество состояний может привести к тошноте или рвоте. Вот почему так важно искать объяснение; для того, чтобы найти ответ, может потребоваться направление к разным специалистам. Тем временем ваш врач может попытаться вылечить саму тошноту, даже если у вас еще нет объяснения.
Лечение включает такие препараты, как:
* антигистаминные препараты, которые действуют при укачивании и других причинах тошноты;
* препараты, вызывающие моторику, такие как пропульсид, которые стимулируют нормальные сокращения кишечника;
* фенотиазины, такие как компазин; и
* другие препараты против тошноты.
Очевидно, что если вы узнаете, что вызывает тошноту, у вас будет больше шансов вылечить ее и получить некоторое облегчение.
Джей Сивек, семейный врач из Джорджтаунского университета, работает в Центре семейной медицины Форт-Линкольн и больнице Провиденс на северо-востоке Вашингтона. Консультации — это колонка, посвященная санитарному просвещению, и она не заменяет медицинские советы вашего врача. Направляйте вопросы в Консультационный отдел, отдел здравоохранения, The Washington Post, 1150 15th St. NW, Washington, D.C. 20071. На вопросы нельзя ответить лично.
Причины хронической тошноты и рвоты — блог AGA Journals
Хроническая тошнота и рвота у пациентов с нормальным опорожнением желудка — серьезная медицинская проблема, неотличимая от гастропареза и которая может быть отдельной клинической единицей, согласно исследованию Панкая Пасрича и др. В июльском выпуске Clinical Gastroenterology and Hepatology .
Хроническая тошнота и рвота у пациентов без явных структурных аномалий — сложная проблема как для врачей, так и для пациентов.Когда тошнота и рвота связаны с задержкой опорожнения желудка, синдром называется гастропарезом. Однако у некоторых пациентов нет явных нарушений опорожнения желудка, и их сложно диагностировать и лечить.
Для изучения этого расстройства Pasricha et al. собраны и проанализированы данные 425 пациентов с хронической тошнотой и рвотой; 319 (75%) имели задержку опорожнения, определенную по результатам стандартизированной еды с низким содержанием жира, а 106 имели нормальное опорожнение желудка.
Pasricha et al.обнаружили, что пациенты с симптомами хронической тошноты и рвоты, но с нормальным опорожнением желудка, неотличимы от пациентов с классическим гастропарезом по большинству демографических и клинических критериев. Индексы тяжести симптомов в группах были одинаковыми для тошноты, рвоты, рвоты, переполнения желудка, неспособности завершить прием пищи, ощущения чрезмерного сытости после еды, потери аппетита, вздутия живота и заметно увеличенного желудка. Не было различий в использовании медицинских услуг, показателях качества жизни, депрессии или тревожности.
Важно отметить, что пациенты с этим синдромом не были адекватно охвачены отдельными критериями для диагнозов Римской III хронической идиопатической тошноты и функциональной рвоты. В сопроводительной редакционной статье Натаниэль Уинстед заявляет, что Римский комитет должен улучшить критерии функциональной рвоты и хронической идиопатической тошноты.
Патогенез тошноты и рвоты у этих пациентов необъясним — неясно, является ли это отдельным синдромом, гетерогенным набором неустановленной этиологии или типом пареза желудка, который меняется с течением времени.
Pasricha et al. предполагают, что у этих пациентов могут быть более тонкие нарушения функции желудка, чем при классическом гастропарезе. Методы, используемые для измерения опорожнения твердого желудка, могут не охватить весь спектр желудочных дисфункций — авторы отмечают, что почти у трети пациентов, у которых, как считается, опорожнение твердого желудка происходит нормально, опорожнение жидкого желудка задерживается. Аберрантная афферентная передача сигналов через блуждающий нерв чревных нервов или изменения уровня гормонов также могут быть причиной симптомов.
Pasricha et al. связывает запой в анамнезе с хронической необъяснимой тошнотой и рвотой с нормальным опорожнением желудка. Уинстед предположил, что этанол может быть токсичным для кишечной нервной системы у некоторых людей.
Уинстед заявляет, что одной из наиболее интересных особенностей исследования была стабильность расстройства — спустя почти год очень немногие пациенты изменили диагноз. Он заявляет, что мы должны определить, является ли это первичным расстройством, тщательно отобранной группой очень больных пациентов с тяжелой функциональной диспепсией или совокупностью различных проблем, ведущих к окончательному общему пути хронической необъяснимой тошноты.
Дополнительная информация:
Прочитать статью онлайн.
Пасрича П.Дж., Колвин Р., Йейтс К. и др. Характеристики пациентов с хронической тошнотой и рвотой необъяснимой природы и нормальным опорожнением желудка. Clin Gastroenterol и Hepatol 2011; 9: 567–576.
Прочтите сопроводительную редакционную статью.
Уинстед Н. Проблемы хронической тошноты и рвоты и нормального опорожнения желудка. Clin Gastroenterol и Hepatol 2011; 9: 534–535.
Синдром каннабиноидной гиперемезиса | Сидарс-Синай
Не то, что вы ищете?Что такое синдром каннабиноидной гиперемезии?
Синдром каннабиноидной гиперемезии (CHS) — это состояние, которое приводит к повторяющимся и сильным приступам рвоты.Это редкость а также встречается только у людей, длительно употребляющих марихуану ежедневно.
Марихуана имеет несколько активных вещества. К ним относятся ТГК и родственные химические вещества. Эти вещества связываются с молекулами найдено в мозгу. Это вызывает «кайф» от наркотика и другие эффекты, которые испытывают потребители.
Ваш пищеварительный тракт также количество молекул, которые связываются с ТГК и родственными ему веществами.Итак, марихуана также влияет пищеварительный тракт. Например, препарат может изменить время, которое проходит желудок. к пустой. Это также влияет на сфинктер пищевода. Это тугая мышечная полоса, открывается и закрывается, пропуская пищу из пищевода в желудок. Долгосрочная марихуана использование может изменить реакцию пораженных молекул и привести к появлению симптомов CHS.
Марихуана — наиболее широко используемая запрещенный наркотик в США.S. Молодые люди являются наиболее частыми потребителями. Небольшое количество из у этих людей развивается СН. Часто это случается только с людьми, которые регулярно употребляли марихуана в течение нескольких лет. Часто ХС поражает тех, кто хотя бы раз употребил препарат. а день.
Что вызывает синдром каннабиноидной гиперемезии?
Марихуана оказывает на организм очень сложное воздействие.Специалисты все еще пытаются узнать как именно это вызывает CHS у некоторых людей.
В мозге марихуана часто оказывает противоположное действие CHS. Помогает предотвратить тошноту и рвота. Препарат также помогает купировать такие симптомы у людей, проходящих химиотерапию.
Но в пищеварительном тракте, марихуана, кажется, имеет противоположный эффект. На самом деле это увеличивает вероятность того, что имеют тошнота и рвота.При первом употреблении марихуаны сигналы мозга могут быть более важный. Поначалу это может привести к появлению эффекта от тошноты. Но при многократном использовании из марихуаны, определенные рецепторы в головном мозге могут перестать реагировать на препарат в том же способ. Это может вызвать повторяющиеся приступы рвоты у людей с хронической сердечной недостаточностью.
До сих пор непонятно, почему некоторые тяжелые У потребителей марихуаны есть синдром, а у других — нет.
Каковы симптомы синдрома каннабиноидной гиперемезии?
Люди с ХСН страдают от повторяющиеся приступы рвоты. Между этими эпизодами бывают периоды без каких-либо симптомов. Медицинские работники часто делят эти симптомы на 3 стадии: продромальная фаза, в гипереметическая фаза и фаза восстановления.
Продромал фаза. На этом этапе основными симптомами часто являются тошнота ранним утром и живот (абдоминальная) боль. У некоторых людей также появляется боязнь рвоты. Большинство людей хранят нормальный режим питания в это время. Некоторые люди употребляют больше марихуаны, потому что они думаю, это поможет остановить тошноту. Эта фаза может длиться месяцами или годами.
Гипереметик фаза. Симптомы в это время могут включать:
- Постоянная тошнота
- Повторные эпизоды рвоты
- Боль в животе
- Снижение потребления пищи и веса потеря
- Симптомы потери жидкости (обезвоживание)
Во время этой фазы рвота часто бывает интенсивным и подавляющим.Многие люди часто принимают горячий душ в течение дня. Они обнаруживают, что это облегчает тошноту. (Это может быть из-за того, насколько жарко температура влияет на часть мозга, называемую гипоталамусом. Эта часть головной мозг влияет как на регулирование температуры, так и на рвоту.) Люди часто сначала обращаются за медицинской помощью. уход на этом этапе.
Гипереметическая фаза может продолжаться пока человек полностью не перестанет употреблять марихуану.Затем начинается фраза восстановления.
Восстановление фаза. За это время симптомы исчезнут. Снова можно нормально есть. Этот фаза может длиться дни или месяцы. Симптомы часто возвращаются, если человек попробует марихуану. опять таки.
Как диагностируется синдром каннабиноидной гиперемезиса?
Многие проблемы со здоровьем могут вызывать повторная рвота.Чтобы поставить диагноз, ваш лечащий врач спросит вас о ваш симптомы и ваше прошлое здоровье. Он или она также проведет медицинский осмотр, включая экзамен вашего живота.
Ваш лечащий врач также может нужно больше тестов, чтобы исключить другие причины рвоты. Это особенно верно для те, которые могут сигнализировать о чрезвычайной ситуации в области здравоохранения. Основываясь на других ваших симптомах, эти тесты мог бы включают:
- Анализы крови на анемию и инфекционное заболевание
- Тесты электролитов
- Тесты на ферменты поджелудочной железы и печени, проверить эти органы
- Тест на беременность
- Анализ мочи на наличие инфекции или другие мочевые причины
- Скрининг на наркотики для проверки на наркотики причины рвоты
- Рентген брюшной полости для проверки такие вещи, как засорение
- Верхняя эндоскопия для осмотра желудка и пищевод из-за возможных причин рвоты
- КТ головы при нервной системе причина рвоты кажется вероятной
- КТ брюшной полости для проверки здоровья проблемы, которые могут потребовать хирургического вмешательства
CHS был обнаружен совсем недавно.Поэтому некоторые медицинские работники могут не знать об этом. В результате они могут не заметить Это на протяжении многих лет. Они часто путают хроническую рвоту с синдромом циклической рвоты. Это здоровье проблема, вызывающая похожие симптомы. Специалист по заболеваниям органов пищеварения. тракт (гастроэнтеролог) может поставить диагноз.
У вас может быть CHS, если у вас есть все это:
Долгосрочное еженедельное и ежедневное употребление марихуаны
- Боль в животе
Сильная повторяющаяся тошнота и рвота
Вы чувствуете себя лучше после принятия горячего душа
Не существует единого теста, подтверждающего этот диагноз.Только улучшение после отказа от марихуаны подтверждает диагноз.
Как лечится синдром каннабиноидной гиперемезиса?
Если у вас была сильная рвота, возможно, вам придется ненадолго остаться в больнице. Во время фазы гиперемезиса вам могут понадобиться следующие методы лечения:
- Внутривенное (внутривенное) восполнение жидкости для обезвоживание
- Лекарства, помогающие снизить рвота
- Обезболивающее
- Ингибиторы протонной помпы, для лечения воспаление желудка
- Частый горячий душ
- Выписанные лекарства, которые помогают вам успокоиться (бензодиазепины)
- В небольшой выборке людей с хронической сердечной недостаточностью, натирание крема с капсаицином живот помог уменьшить боль и тошноту.Химические вещества в креме одинаковы эффект как горячий душ
Симптомы часто проходят через день или 2, если до этого времени не использовалась марихуана.
Чтобы полностью поправиться, вам необходимо прекратите употреблять марихуану полностью. Некоторым людям могут помочь программы реабилитации от наркозависимости. к помогите им бросить курить. Также могут помочь когнитивно-поведенческая или семейная терапия.если ты прекратите употреблять марихуану, ваши симптомы не должны вернуться.
Какие возможные осложнения при гиперемезисе каннабиноидов? синдром?
Очень сильная продолжительная рвота может привести к обезвоживанию. Это также может привести к электролиту. проблемы в твоей крови. Если их не лечить, они могут вызвать редкие осложнения, такие как:
- Мышечные спазмы или слабость
- Изъятия
- Почечная недостаточность
- Нарушения сердечного ритма
- Амортизатор
- В очень редких случаях отек головного мозга (отек головного мозга)
Ваша медицинская бригада быстро исправит любые проблемы с обезвоживанием или электролитами.Это может помочь предотвратить эти проблемы.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить синдром гиперемезиса каннабиноидов?
Вы можете предотвратить CHS, не используя марихуана в любой форме. Возможно, вы не захотите верить, что марихуана может быть основным причина ваших симптомов. Это может быть потому, что вы использовали его много лет без возникли какие-либо проблемы. Синдром может развиться через несколько лет.Препарат может помощь предотвратить тошноту у новых пользователей, которые не используют его часто. Но людям с CHS необходимо полностью прекратить его использование. Если они этого не сделают, симптомы, скорее всего, вернутся.
Отказ от марихуаны может привести к другие преимущества для здоровья, такие как:
- Лучшая функция легких
- Улучшение памяти и мышления
- Лучше спать
- Снижение риска депрессии и тревоги
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Позвоните своему врачу, если у вас сильная рвота длилась день или дольше.
Основные сведения о синдроме каннабиноидной гиперемезии
- CHS — это состояние, которое приводит к повторяющиеся и сильные приступы рвоты. Это результат длительного использования марихуана.
- Большинство людей лечит себя горячим душ, чтобы уменьшить их симптомы.
- Некоторые люди с CHS могут не диагностировали несколько лет назад.Признание вашего поставщика медицинских услуг, что вы используете ежедневная марихуана может ускорить диагностику.
- Возможно, вам придется остаться в больнице лечить обезвоживание от CHS.
- Симптомы исчезают в течение дня или 2 после прекращения употребления марихуаны.
- Симптомы почти всегда возвращаются, если вы употребляете марихуану опять таки.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:
- Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
- Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
- Возьмите с собой кого-нибудь, чтобы помочь вам задать вопросы и запомнить, что говорит ваш поставщик ты.
- Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения, или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
- Знайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знать, каковы побочные эффекты.
- Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
- Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
- Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете обследование или процедуру.
- Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель для этого визит.
- Знайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.
Медицинский обозреватель: Эрик Перес, доктор медицины
Медицинский обозреватель: L Renee Watson MSN RN
Медицинский обозреватель: L Renee Watson MSN RN
© 2000-2021 Компания StayWell, LLC.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.
Не то, что вы ищете?Ваш СРК вызывает тошноту и потерю аппетита?
Введение в СРК, тошноту и потерю аппетита
Тошнота — это неприятное чувство, связанное с позывом к рвоте. В состоянии стресса желудок действует защитно, заставляя нас испытывать тошноту и потерю аппетита, пытаясь помешать нам есть и вызывая дальнейшее ухудшение.
Наш аппетит естественно повышается и понижается в течение дня, и после еды мы ожидаем, что наш аппетит удовлетворится. Однако, если плохой аппетит сохраняется или сопровождается тошнотой, причиной может быть основная проблема со здоровьем.
Почему СРК вызывает тошноту и потерю аппетита?
Есть несколько возможных объяснений того, почему СРК может вызывать тошноту и потерю аппетита. Однако мы должны помнить, что СРК является многофакторным, поэтому многие механизмы, связанные с его причинами и симптомами, еще недостаточно изучены.
Расстройство желудка и последующий кислотный рефлюкс — частая жалоба людей, страдающих СРК. Кислотный рефлюкс — это результат того, что кислое содержимое желудка физически перемещается по пищеводу в неправильном направлении, что приводит к кислому привкусу во рту, отрыжке, кашлю, тошноте и даже рвоте. Прочтите больше о СРК и расстройстве желудка, если это вас беспокоит.
Тошнота и потеря аппетита также могут быть результатом ощущения чрезмерного сытости или вздутия живота после еды. Это не всегда может быть результатом переедания, но может быть из-за слабой желудочной кислоты или специфической непереносимости определенной пищи.Оба этих сценария могут быть связаны с IBS.
Другой возможной причиной тошноты при СРК является давление на печень. Это может произойти из-за того, что мы едим неправильную пищу, но в некоторых случаях запор может усугубить эту проблему.
Чувство стресса или тревоги в результате СРК также может вызывать тошноту и потерю аппетита. Выброс адреналина переводит ваше тело в режим «борьбы или бегства» — это перенаправляет кровь и фокусируется от пищеварительной системы.Ткани желудка могут стать особенно чувствительными, что может вызвать чувство нервозности или «бабочек», а также тошноту и даже рвоту.
Боль, часто испытываемая при СРК, может вызывать у нас тошноту с потерей аппетита. Чаще всего встречается боль в животе, но также возможны боли в спине и суставах. Некоторые пациенты отмечают, что боль при СРК «сильная», и в таких случаях люди могут чувствовать себя физически больными.
Как правило, процесс еды — это приятное переживание, в котором мы, возможно, не захотим принимать участие, если нам больно.Обратите внимание, что сильная боль всегда должна быть обследована врачом, поскольку СРК не классифицируется как воспалительное заболевание. Если ваш врач уже назначил вам какое-либо лекарство, также обратите внимание на побочные эффекты, поскольку тошнота может быть побочным эффектом лекарства, а не отдельной проблемой.
Что можно попробовать дома при тошноте или потере аппетита?
Существует несколько простых вариантов питания и образа жизни, которые помогут вам справиться с тошнотой и потерей аппетита:
- Еда и напитки : Определенные продукты могут ухудшить работу желудка, вызывая тошноту и потерю желания есть больше.Жирная пища может быть обузой и дольше перевариваться, задерживая опорожнение желудка и увеличивая вздутие живота. Острая пища может раздражать слизистую оболочку пищеварительного тракта, а также вызывать пищевую непереносимость (наиболее частыми виновниками являются глютен и лактоза). Некоторые напитки, например, богатые кофеином или искусственными подсластителями, также могут раздражать слизистую оболочку желудка
- Как вы едите : старайтесь правильно пережевывать пищу, чтобы улучшить пищеварение. Сядьте и ешьте медленно, а не в движении, чтобы избежать переедания или каких-либо проблем с пищеварением.Читайте в нашем блоге о важности жевания для здорового пищеварения!
- Расслабьтесь : Найдите время, чтобы сосредоточиться на себе, делать то, что вам нравится, и отвлечься от стрессов и беспокойства, связанных с СРК, которые могут вызывать у вас тошноту. Будь то просто прогулка, чтение хорошей книги или конкретная техника, такая как йога или медитация, расслабление нашего ума положительно повлияет на то, как мы себя чувствуем, как в целом, так и в отношении нашего аппетита.
Как мне могут помочь лечебные травы?
Есть несколько лечебных трав, которые могут помочь при тошноте и потере аппетита, связанных с СРК.
Чем может помочь мой врач?
Существуют и другие причины тошноты и потери аппетита, поэтому важно исключить серьезные проблемы со здоровьем, особенно если вы заметили потерю веса, изменение привычек кишечника и другие симптомы, которые могут вызывать у вас беспокойство. Если домашние и травяные средства не помогают избавиться от симптомов СРК, ваши врачи могут порекомендовать вам несколько прописанных лекарств.
Является ли тошнота признаком рака?
- Хотя тошноту часто считают побочным эффектом лечения рака, например химиотерапии, она также может признак или симптом рака.
- Опухоль в некоторой части кишечника, например, может вызвать непроходимость кишечника, которая может привести к тошноте или рвоте.
- Тошнота также может быть вызвана различными проблемами со здоровьем, такими как заболевание желчного пузыря, пищевое отравление, сердечные приступы и язвы.
- Если у вас есть опасения по поводу каких-либо проблем со здоровьем или потенциальных симптомов, вам следует проконсультироваться со своим врачом или медицинским персоналом.
Медицинский обзор Кимми Нг, MD, MPH
Тошнота и рак часто связаны между собой, поскольку тошнота может быть побочным эффектом лечения, но может ли тошнота быть симптомом самого рака?
Если опухоль находится в толстой кишке, пищеводе, желудке или где-то еще в кишечнике, она может вызвать непроходимость кишечника.Непроходимость кишечника означает, что что-то — в данном случае опухоль — блокирует кишечник и препятствует проникновению твердых веществ и жидкостей в толстую кишку. Это может привести к тошноте или рвоте, по словам Кимми Нг, доктора медицины, магистра здравоохранения, директора клинических исследований в Центре лечения рака желудочно-кишечного тракта в Дана-Фарбер.
Может ли тошнота быть признаком рака?Тошнота и рвота также могут возникать при наличии опухолей на слизистой оболочке брюшной полости, называемой брюшиной, которые могут нарушить моторику кишечника и препятствовать правильному перевариванию пищи.Это может быть обычным сценарием у пациентов с некоторыми видами рака, такими как:
- Рак легких
- Рак желудка
- Рак яичников
- Рак толстой кишки
- Рак поджелудочной железы
- Рак аппендикса
Опухоль в мозг также может повышать давление в головном мозге, что может вызвать тошноту и рвоту.
Есть два типа опухолей головного мозга: первичные опухоли головного мозга, которые образуются внутри головного мозга, и вторичные (метастатические) опухоли головного мозга, которые возникают где-то в другом месте тела.Когда рак распространяется из исходного очага в мозг, он известен как метастаз в головной мозг . По словам Нг, опухоли легких, груди, меланомы и почек являются примерами типов рака, которые с большей вероятностью распространятся на мозг.
Важно отметить, что тошнота может быть вызвана множеством различных проблем со здоровьем, например:
- Заболевание желчного пузыря
- Пищевое отравление
- Сердечные приступы
- Язвы
Тошнота также может быть вызвана различными видами лечения рака , например, химиотерапия и лучевая терапия, но благодаря усовершенствованию лекарств, которые лечат тошноту, многие пациенты не будут испытывать этих симптомов или будут испытывать лишь легкий дискомфорт.
«Препараты против тошноты, которые у нас есть в наши дни, очень хорошо справляются с тошнотой, связанной с лечением», — говорит Нг. «Сильная болезнь от лечения рака, которую часто изображали в фильмах и телешоу, больше не реальность».
Беспокоитесь о коронавирусе? Обратите внимание на свой кишечник
Когда мы думаем о симптомах коронавируса, мы думаем о легких — о людях на искусственной вентиляции легких или с неприятным кашлем, которые изо всех сил пытаются дышать. Это связано с тем, что у пациента с положительной реакцией на COVID-19 часто наблюдается повышенная температура, постоянный кашель, мышечные боли и усталость.
Но молекула, которую вирус атакует в нашем организме, — ангиотензинпревращающий фермент 2 или ACE2 — присутствует не только в наших легких, но и в нашем желудочно-кишечном тракте. Это может быть причиной значительного числа случаев, когда у пациентов проявляются желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея, тошнота и рвота.
Недавний комментарий в Gut, публикации British Medical Journal, выдвинул на первый план важные данные из Китая, которые показали, что если у пациента возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как диарея, тошнота и рвота, более четверти из них могут не иметь респираторных симптомов.
В отличие от предыдущей работы, которая показала, что менее 4% пациентов с COVID-19 имели желудочно-кишечные симптомы, в этом исследовании показатель составил 11%. Другие предположили, что ставка может достигать 60%.
Согласно новым исследованиям, у пациентов с желудочно-кишечными симптомами могут развиться более серьезные формы заболевания. Стефания Лекок / EPAВ этих небольших исследованиях исследователи также связали пациентов с желудочно-кишечными заболеваниями с худшими результатами.Когда они сравнивали их с пациентами без желудочно-кишечных симптомов, у пациентов было более тяжелое заболевание, более высокая температура и больший риск повреждения печени.
В отдельном исследовании людей с легкой формой COVID-19 исследователи сравнили тех, у кого были желудочно-кишечные или респираторные симптомы, или и то, и другое, с теми, у кого были только респираторные симптомы. Они обнаружили, что у 23% пациентов были только желудочно-кишечные заболевания, в то время как 57% страдали и кишечником, и респираторными заболеваниями. Людям с пищеварительными симптомами также потребовалось больше времени, чтобы избавиться от вируса.
Поражения кишечника
Интересно отметить, что первый случай нового коронавируса, зарегистрированный в США, сопровождался двухдневной тошнотой, рвотой и эпизодами диареи в дополнение к респираторным симптомам. Вирус был обнаружен в образцах из носа и горла этого пациента, но также был выделен из собранных образцов стула.
Анализ образцов, взятых из желудочно-кишечного тракта 95 пациентов с COVID-19, выявил вирус в пищеводе, желудке, двенадцатиперстной и прямой кишке.Вирус также обнаруживался примерно в половине собранных образцов стула.
Предполагается, что желудочно-кишечные симптомы вызваны вирусом, вторгающимся в ACE2-содержащие клетки, которые обнаруживаются по всему кишечнику. Это вместе с присутствием вируса в стуле позволяет предположить, что желудочно-кишечный тракт является еще одним возможным путем заражения и передачи.
Похоже, что SARS-CoV-2 обнаруживается в стуле в течение нескольких дней после его удаления из образцов дыхательных путей.Таким образом, пациенты, которые вылечились от COVID-19 или не имеют симптомов, могут выделять вирус в свой стул, не подозревая об этом, потенциально увеличивая риск передачи другим.
Почему ваш микробиом так важен
Почему симптомы в кишечнике означают, что у вас может быть более тяжелый случай COVID-19? Вероятно, что состав вашего микробиома — миллионы бактерий и других организмов, которые обычно живут в нашем желудочно-кишечном тракте, — является важной частью того, как человек реагирует на COVID-19.
Одна группа исследователей создала оценку риска, основанную на биомаркерах в крови, которая может быть увеличена или уменьшена в зависимости от состава вашего микробиома. Они обнаружили, что чем выше оценка, тем хуже исход от COVID-19. Эта ассоциация была сильнее у пожилых людей. Возможно, здоровье кишечных бактерий играет решающую роль в том, как наша иммунная система реагирует на болезнь.
Ваш микробиом состоит из миллионов бактерий, которые живут в вашей пищеварительной системе.с www.shutterstock.comПоэтому важно поддерживать здоровый микробиом для борьбы с COVID-19.
Как ты это делаешь? Главное — есть, чтобы накормить свой микробиом. Употребление растительной пищи, которую вы готовите самостоятельно, и ограничение ультра-обработанных продуктов и продуктов на вынос, следует приветствовать, дополняя свой рацион натуральными пробиотиками, такими как чайный гриб, кимчи и натуральный йогурт. Это оптимизирует ваш микробиом не только для COVID-19, но и для вашего здоровья в долгосрочной перспективе.
Внутреннее ощущение
Учитывая, что пандемия продолжается, мы все должны уделять больше внимания своему кишечнику. На сегодняшний день большое внимание уделяется вентиляторам, интенсивной терапии и респираторным последствиям новой коронавирусной инфекции. Однако, если у вас впервые появились тошнота, рвота или диарея и нет другого объяснения, это может быть COVID-19, и вам может потребоваться помощь.
И если верно, что желудочно-кишечный тракт является еще одним источником передачи вируса как у людей с симптомами, так и у бессимптомных людей, по-прежнему крайне важно, чтобы люди следовали совету оставаться дома и оставаться в безопасности, сочетая защиту, социальное дистанцирование и регулярное мытье рук.
Наконец, стоит подумать о том, как поддерживать здоровый микробиом в эти непростые и беспрецедентные времена — хорошее питание может просто повлиять на исход COVID-19.
.