ОТКУДА БЕРЁТСЯ И КАК ОСТАНОВИТЬ

Эта статья не про тот понос, который прихватил вас однажды по дороге на работу после порции испорченного салата. Диарея при пищевом отравлении лечится быстро и не сложно. Совсем иначе дело обстоит, когда понос становится образом жизни. Он буквально подминает вас под себя: заставляет отказываться от походов в театр и в кино, от поездок на дальние расстояния и долгих прогулок. В чём причина хронической диарея и как её остановить? Об этом пойдёт речь далее.

СИНДРОМ РАЗДРАЖЁННОГО КИШЕЧНИКА (СРК)

Синдром раздражённого кишечника – заболевание неоднозначное. Кишечник перестаёт работать правильно без видимых на то причин. Т.е. орган выглядит нормально – нет никаких органических нарушений, но функционирует плохо. В чём это выражается? Прежде всего в болях в животе и нарушении стула. Различают СРК с диареей, с запором, смешанного типа и не классифицируемый.

При СРК с поносом у больного наблюдаются частые позывы к дефекации во время и после еды, боль в животе, которая проходит сразу после испражнения, затруднённое мочеиспускание.

Долгое время врачи не могли установить точную причину нарушения функций кишечника, пока в 21 веке с появлением новых методов исследований причина не была установлена. В основе СРК лежит повышенная проницаемость слизистой оболочки ЖКТ.

Жалобы на боль в животе, изжогу, вздутие живота, нарушения стула и прочие диспепсические симптомы говорят о повышенной проницаемости слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Её ещё называют «дырявой кишкой». Слизистая оболочка от природы – мощный защитный барьер, который не даёт болезнетворным бактериям, шлакам, токсинам и различным агрессивным вещества вредить организму. Но она может пострадать, если факторы агрессии окажутся сильнее.

Что такое факторы агрессии? Это неправильное и нерегулярное питание, курение, алкоголь, стресс, плохая экология, недосып, приём лекарственных препаратов и проч. Под их воздействием слизистая трескается как лобовое стекло автомобиля при попадании маленького камня. Такая слизистая оболочка уже не может качественно защищать желудочно-кишечный тракт, она пропускает опасные вещества, а те вызывают воспаление, нарушение моторики и передачи нервных импульсов. Человек ощущает это в виде боли в животе, запора или диареи, вздутия.

СРК лечат комплексно при помощи гастроэнтеропротекторов и различных симптоматических лекарств. Базис терапии – гастроэнтеропротектор на основе ребамипида. Это вещество позволяет восстановить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта на всех её уровнях и на всём протяжении, т.е. устраняет причину СРК. Благодаря этому функции пищеварительной системы приходят в норму: исчезают проблемы со стулом, боль и вздутие.

Исследования доказали высокий уровень безопасности ребамипида: только у 0,54% пациентов встречаются побочные эффекты, среди которых нет тяжёлых и жизнеугрожающих.

Пока ребамипид занимается «ремонтными работами» с прицелом на полное излечение, вы можете использовать препараты для решения проблем «здесь и сейчас». Вяжущий эффект дадут дифеноксилат или лоперамид. Болезненные ощущения снизят спазмолитики.

ЖЕЛЧНЫЙ ПОНОС ИЛИ ХОЛОГЕННАЯ ДИАРЕЯ

Понос с желчью начинается, если в кишечник поступает слишком много желчной кислоты, а также, наоборот, из-за её недостатка или отсутствия. Среди причин хологенной диареи числятся вирусные заболевания, нарушение микрофлоры кишечника, пищевые отравления, алкогольная интоксикация и избыток жирного в рационе, удаление желчного пузыря или части кишечника, патологии желчного пузыря и болезнь Крона.

Одно из самых частых явлений – желчный понос после холецистэктомии (удаления желчного пузыря). В этом случае нарушается процесс поступления желчи в двенадцатиперстную кишку. В норме печень выбрасывает желчь, она поступает в желчный пузырь, а оттуда – в двенадцатиперстную кишку. После холецистэктомии выделение желчи происходит напрямую из желчных протоков в кишку, как следствие – жидкий стул.

Лечение хологенной диареи должно проводиться комплексно минимум на протяжении семи дней. Для нейтрализации желчных кислот между приёмами пищи следует принимать адсорбирующие препараты (уголь активированный, смекта, энтеросгель).

Чтобы нормализовать синхронность поступления желчи и пищи и улучшить качественные характеристики желчи, рекомендован приём урсодезоксихолевой кислоты (урсосан). Она же улучшит работу печени, которая занимается выработкой желчи. В терапию хологенной диареи также входят лекарства для улучшения микрофлоры кишечника – пробиотики и пребиотики.

Важный аспект лечения: желчные кислоты выступают фактором агрессии по отношению к кишечнику, поэтому для его защиты обязателен приём гастроэнтеропротекторов (ребамипид).

ПАНКРЕАТИТ

При остром течении панкреатита как правило наблюдаются запоры. А вот пациенты с хронической формой панкреатита обычно жалуются на диарею.

Понос начинается из-за недостатка пищеварительных ферментов, нарушения перистальтики и дисбиоза кишечника, а также обострения других патологий (например, воспаления мочевого пузыря или желчных протоков).

Чаще всего, позывы к опорожнению кишечника возникают спустя некоторое время после еды.

Лечат понос при панкреатите с помощью коррекции питания и применения противодиарейных препаратов (имодиум, лоперамид). Чтобы не допустить обезвоживания, пациент должен выпивать не менее двух литров чистой воды. Если за сутки произошло более 10 испражнений, необходима срочная госпитализация.

В качестве заместительной терапии назначают ферменты панкреатин, мезим, креон и др. Благодаря данным препаратам нагрузка на поджелудочную железу уменьшается. При панкреатите в ЖКТ возникают застойные явления, которые могут спровоцировать интоксикацию организма. Справиться с этим помогут энтеросорбенты (полисорб, белый уголь и т.д.).

Более подробно о лечении панкретита

читайте здесь.

lechenie/endoskopicheskoe-obsledovanie.-vsyo-li-ono-vidit

Водянистый понос — причины, диагностика и лечение

Водянистый понос — это многократная (до 15-20 раз в сутки) дефекация, которая сопровождается выделением неоформленного жидкого стула. Обычно симптом сочетается с другими диспепсическими расстройствами: рвотой, спазмами, болями в животе. Диарея водой чаще всего связана с кишечными инфекциями, но может наблюдаться при неинфекционных патологиях кишечника, ферментной недостаточности. Для установления причин поноса используют УЗИ, рентгенографию, эндоскопию, лабораторные анализы. Чтобы купировать диарею, применяют адсорбенты, обволакивающие и вяжущие препараты.

Причины водянистого поноса

Испражнение водой зачастую указывает на инфекционные или неинфекционные кишечные заболевания. Иногда на появление жидкого неоформленного кала жалуются беременные, что вызвано гестационными изменениями со стороны пищеварительной и эндокринной систем. У детей водянистый стул может служить признаком токсической формы диспепсии либо начальной стадии колита. Понос водой с диспепсическими расстройствами, слабостью, геморрагиями характерен для алиментарно-токсической алейкии. Профузная диарея возникает у 90% пациентов с токсическим шоком.

Бактериальные инфекции

Попадание в организм патогенной кишечной микрофлоры, как правило, сопровождается водянистой диареей по секреторному типу. Бактерии способны выделять специфический энтеротоксин, воздействующий на эпителиальные клетки слизистой и вызывающий накопление в них аденилатциклазы, цАМФ. Это способствует повышенному выходу ионов в кишечный просвет с последующим поступлением в кишки по градиенту концентрации большого количества жидкости. Состояние усугубляется сопутствующим воспалительным поражением ЖКТ. К поносу водой приводят следующие кишечные инфекции:

• Холера. Это инфекционное заболевание манифестирует диареей, которая быстро теряет каловый характер и запах, становясь водянистой. Спустя несколько часов присоединяется многократная рвота, что усугубляет состояние, провоцируя сильное обезвоживание. Отличительным признаком является полное отсутствие болей в животе или умеренный дискомфорт, выявляемый не более чем у 30% больных.
• Эшерихиоз. Водянистый понос чаще развивается при инфицировании энтеротоксигенными штаммами микроба, когда болезнь протекает по типу легкого варианта холеры. У маленьких детей диарею водой обычно вызывают энтеропатогенные штаммы. Диарея сочетается с рвотой, болями в эпигастрии, по ходу кишечника. Возможно повышение температуры тела до субфебрильных цифр. Общее состояние больных средней тяжести.
• Сальмонеллез. Диспепсические расстройства — основные проявления гастроинтестинальной формы инфекции. Первыми симптомами сальмонеллеза являются общая интоксикация и головная боль, через несколько часов возникают сильные схваткообразные боли в кишечнике, обильные испражнения сначала с выделением неоформленного кала, а затем воды с частицами пищи, слизью. Характерен зеленоватый пенистый стул («болотная тина»).
• Ботулизм. При гастроэнтерологическом варианте инфекции на первый план выступают диспепсические симптомы: водянистый понос, многократная рвота, спастические абдоминальные боли. Пациенты жалуются на сухость во рту, ощущение комка в горле. Для ботулизма характерны глазные проявления: двоение, мелькание «мушек» перед глазами, нечеткость зрения. В тяжелых случаях наблюдаются парезы, параличи мимической мускулатуры с асимметрией лица.
• Кампилобактериоз. Заболевание начинается остро с подъема температуры до 38° С и более, болей в мышцах, суставах. Сразу присоединяется многократный понос с выделением жидких зловонных каловых масс, в которых выявляются прожилки слизи, крови. Пациенты часто жалуются на спазмы в животе, в то время как тошнота и рвота встречаются только у четверти больных с кампилобактериозом.

Вирусные инфекции

Диспепсические нарушения, в частности водянистый понос, считаются основными проявлениями большинства вирусных поражений кишечника. Вирусы при попадании в ЖКТ размножаются внутри эпителиальных клеток, вызывая их гибель и слущивание с поверхности слизистой, что приводит к нарушению пристеночного пищеварения, диарее. Возбудители также замедляют процессы обратного всасывания воды из кишечного просвета, что обусловливает профузный понос. Наиболее распространенные вирусные болезни, протекающие с поражением кишечника:

• Ротавирусный гастроэнтерит. Водянистый стул является основным проявлением инфицирования ротавирусом. При легком варианте частота дефекации составляет до 10 раз за сутки, испражнения имеют каловый характер, при тяжелом течении ведущий является профузная диарея с отхождением мутной зловонной желто-зеленой жидкости. Понос сочетается со схваткообразными болями в околопупочной области, субфебрильной лихорадкой.
• Норовирусная инфекция. Для норовируса характерно одновременное поражение дыхательной и пищеварительной систем. Заболевание начинается с першения в горле, заложенности носа, затем присоединяется диспепсия — водянистые испражнения, рвота, боли в животе. Многократная дефекация с выделением большого объема жидкости становится предпосылкой к выраженной дегидратации, которая проявляется сухостью кожи, слизистых, снижением АД, олигурией.
• Гонконгский грипп. При этой разновидности гриппозной инфекции симптомы со стороны ЖКТ комбинируются с признаками поражения дыхательной системы, общей интоксикацией организма. Наряду с головной болью, высокой лихорадкой отмечается неоднократный понос водой, умеренная болезненность в животе, тошнота, отсутствие аппетита. Респираторные проявления (сухой кашель, першение в горле, заложенность носа) возникают на 2-3 день болезни.
• Геморрагическая лихорадка Марбург. Болезнь манифестирует остро с появления головной боли, миалгий, конъюнктивита, эрозий на слизистой полости рта. Диспепсические расстройства в виде водянистой диареи, рвоты, сильных болей в брюшной полости развиваются на 3-4 день геморрагической лихорадки. Патогномоничные признаки — макулопапулезная сыпь, маточные, носовые и желудочно-кишечные кровотечения, появляющиеся на 5-6 дни болезни.
• ВИЧ-инфекция. Для СПИДа характерен обильный водянистый стул без патологических включений, обусловленный нарушениями пищеварения и присоединением вторичной инфекции на фоне выраженного иммунодефицита. Кроме жидкого стула определяются другие неспецифические симптомы — длительная субфебрильная лихорадка, усиленная потливость в ночное время. Большинство больных теряет более 10% массы тела.

Протозойные и глистные инвазии

Гельминты и простейшие оказывают прямое патогенное действие на энтероциты слизистой оболочки, вызывая тяжелые нарушения переваривания и всасывания компонентов пищи. Выраженный синдром мальабсорбции в сочетании с повышенной секрецией воды и электролитов в полость кишки провоцирует обильную диарею. При недостаточном восполнении потерь жидкости развивается синдром дегидратации различной степени тяжести. Водянистый понос отмечается при таких инвазиях, как:

• Криптоспоридиоз. Простейшие паразитируют в просвете тонкой кишки, потенцируя мальабсорбцию и угнетение активности ферментов пищеварения, вследствие чего появляется водянистый стул со зловонным запахом. Диарея сопровождается сильными спазмами в животе, тошнотой, рвотой. Болезнь чаще поражает лиц с иммунодефицитами. В подобных случаях наблюдается длительное течение (до 4-х месяцев) с выраженным обезвоживанием.
• Стронгилоидоз. Кишечные проявления отмечаются во второй фазе заболевания, через 2-3 недели от появления первых симптомов — крапивницы, высыпаний и артралгий. Развитие поноса связано с воспалительным поражением тонкокишечной слизистой, формированием кровоизлияний, эрозий. Кроме диареи типично появление болей в эпигастральной области, тошноты, рвоты. Иногда возникает желтушность кожных покровов, боли в правом подреберье.

Неинфекционные болезни кишечника

Водянистый понос часто осложняет течение органических болезней пищеварительного тракта, особенно на начальных этапах. Увеличение объема каловых масс обусловлено как нарушениями процессов пристеночного и полостного пищеварения, так и воздействием различных воспалительных медиаторов. Диарея бывает связана с нарушениями кишечной моторики по гиперкинетическому или гипокинетическому типу. С изменением частоты и консистенции стула протекают следующие неинфекционные патологии ЖКТ:

• Энтерит. Водянистая диарея — симптом неинфекционного воспаления тонкой кишки, которое имеет аллергическую, лекарственную или аутоиммунную природу. Появление жидкого зловонного кала преимущественно вызвано синдромами мальабсорбции и мальдигестии. Стул наблюдается до 10-15 раз в течение суток, сопровождается метеоризмом, урчанием в животе, снижением аппетита, тошнотой, значительной потерей массы тела.
• Энтеропатия. Хронический водянистый понос проявляется при невоспалительных кишечных патологиях. Изменение консистенции каловых масс может обусловливаться как ферментопатиями, так и нарушением перистальтики ЖКТ (например, гипомоторным вариантом диабетической энтеропатии). Болевой синдром выражен слабо, преобладают нарушения пищеварения, способствующие похудению, белково-энергетической недостаточности.
• Острый колит. Для колита типичны спазмы в левой подвздошной области, болезненные позывы на дефекацию, наличие патологических примесей слизи, крови в кале. Стул сначала имеет каловый характер, зловонный запах, по мере прогрессирования болезни становится водянистым. Частота дефекаций достигает 25 раз в день. Сходные изменения отмечаются при псевдомембранозном варианте колита с экссудативной энтеропатией.

Ферментная недостаточность

При отсутствии ферментов в начальных отделах тонкого кишечника появление обильного поноса водой связано с осмотическим механизмом. Наличие большого количества непереваренных крупных молекул, особенно дисахаридов и пептонов, служит предпосылкой к повышению давления в просвете кишки, выходу жидкости и ионов натрия. Диарея возникает при фиброзе поджелудочной железы и снижении ее экзокринной функции на 80-90%, в результате чего нарушается переваривание всех видов пищи. Состояние усугубляется присоединением секреторного механизма поноса, связанного с активацией цАМФ.

Водянистый стул возможен при гастриноме, синдроме Золлингера-Эллисона. Повышенная секреция гастрина и соляной кислоты приводит к разрушению пищеварительных ферментов, увеличению осмолярности химуса. Понос сочетается с интенсивной болью в эпигастрии, кислой отрыжкой. У детей испражнение водой становится следствием галактоземии — непереносимости молока вследствие врожденного отсутствия фермента. Симптом появляется сразу после начала грудного вскармливания, сопровождается гипотрофией, желтухой, угнетением рефлексов.

Обследование

Водянистый понос всегда указывает на наличие проблем с пищеварительной системой. Обследованием больных с жалобами на водянистую диарею занимается гастроэнтеролог или инфекционист. Для верификации клинического диагноза необходимо комплексное обследование органов ЖКТ с использованием лабораторных и инструментальных методов, позволяющих обнаружить морфологические изменения, установить причину поноса. Наиболее ценными в диагностическом плане являются:

• Рентгенография. При помощи обзорной рентгенографии брюшной полости быстро оценивается состояние ЖКТ больного. Для детального изучения внутренней поверхности пищеварительного тракта применяют пероральное контрастирование сульфатом бария. Метод достаточно информативен при обнаружении неинфекционных процессов, вызывающих водянистый стул.
• Ультразвуковое исследование. Неинвазивный метод обследования используют как скрининговую диагностику для исключения тяжелых органических заболеваний пищеварительной системы, новообразований. УЗИ брюшной полости позволяет выявить признаки воспалительного процесса. Сонографию также осуществляют для оценки состояния поджелудочной железы.
• Анализ кала. Для изучения процессов переваривания, всасывания пищи проводят микроскопическое исследование кала с измерением рН. Водянистый понос зачастую вызван инфекционными процессами, поэтому всем пациентам выполняют бактериологический посев кала, анализ на яйца гельминтов. Для исключения язвенно-деструктивных процессов показана реакция Грегерсена.
• Серологические реакции. Поиск противомикробных антител либо специфических антигенов в крови является наиболее точным способом определения различных инфекционных болезней, особенно вирусной природы. Исследование бывает недостаточно информативным в первые несколько дней от начала заболевания, когда в крови еще не повысилась концентрация антител.

В качестве дополнительного общеклинического метода применяют биохимический анализ крови, помогающий определить степень мальабсорбции и белковой недостаточности. При подозрении на специфические поражения стенки ЖКТ рекомендовано эндоскопическое исследование с биопсией. Для оценки внешнесекреторной функции поджелудочной железы иногда назначают анализ крови на амилазу, липазу.

Для уменьшения частоты водянистой диареи применяются адсорбенты

Симптоматическая терапия

Требуется коррекция рациона. При остро возникшем расстройстве показана голодная диета с постепенным введением блюд из риса, продуктов, содержащих пектины, подсоленных супов, бульонов, диетической белковой пищи (телятины, индейки, курятины, сваренных вкрутую яиц). При поносе водой теряется значительное количество жидкости, поэтому при удовлетворительном состоянии больного важно обеспечить обильное питье, чтобы предотвратить тяжелую дегидратацию.

До установления точной причины нарушений стула для уменьшения частоты водянистой диареи применяются адсорбенты, вяжущие и обволакивающие средства. Ни в коем случае нельзя принимать медпрепараты, угнетающие кишечную перистальтику, поскольку это может усилить интоксикацию и привести к ухудшению состояния пациента. Антибактериальные средства и противодиарейные препараты подбираются только врачом с учетом результатов обследования, чувствительности патогенных микроорганизмов.

Понос (диарея) — причины, лечение и обзор средств

На нашем сайте OPonos.ru вы найдёте эффективные средства и народные рецепты, полезные советы и достоверную информацию от специалистов по вопросам касающихся поноса. Что же делать при поносе (называют в народе) или диареи? Это болезненное состояние человеческого организма, сопровождающееся учащённым жидким (водянистым) стулом и часто сопровождается неприятными ощущениями в области живота, а также рвотой и температурой.

Основными причинами поноса может быть — пищевая или лекарственная аллергия, а также различные инфекции кишечника (вирусного, бактериального или паразитарного происхождения). Ещё частой причиной является язвенный колит или болезнь Крона.

Возбудители диареи попадают в организм вместе с водой и пищей.

Диарея возникает вследствие нарушения нормальной работы кишечного тракта, ускорения пищеварительного процесса, что и приводит к водянистой консистенций испражнений, а частота которых более 3–4 раз в сутки. Сам по себе понос не является заболеванием, а является симптомом какого-либо расстройства в организме человека или животного, но практически всегда связан с ЖКТ. Диарея может прийти неожиданно, и мы начинаем ему подчиняться даже перед самыми важными мероприятиями, поэтому нам нужно быстро избавиться от него.

Выделяют хроническую и острую диарею. Если эта проблема тревожит вас более 2–3 недель, то можно её назвать хронической, но ещё в это понятие попадает склонность к постоянному обильному жидкому стулу объёмом более 200–300 грамм в сутки и встречается по мнению мировых специалистов у 7—15% взрослого населения. В год около 2 миллиардов человек страдают острой диареей. Все чаще и чаще диарея становится частой причиной смертности младенцев, например, в 2009–2010 годах более 2,8 миллиона детей (возрастом до 4–5 лет) в результате этого патологического состояния умерли.

Проведение раннего обследования не допустят затяжного течения болезни и предотвратят её последствия, а несвоевременные мероприятия по лечению, могут привести к более серьёзным заболеваниям. На нашем сайте вы получите сведения, что же делать при диарее, куда обращаться и как предотвратить этот недуг.

Диарея (понос). Причины и лечение

Автор Крылова Ольга Львовна На чтение 6 мин.

Диарея (понос) – какие могут быть причины и как лечить? С таким отнюдь не самым приятным явлением наверняка как диарея знакомы все.

В народе по-простому это называется понос. Но как бы этот недуг не называли, ощущения и дискомфорт он приносит немалые.

Особенно неприятно, когда подобное настигает в важные моменты жизни. Это происходит на фоне волнения и переживаний.

Нередко подобное случается, когда вы путешествуете за границей. В любом случае в этой ситуации лучшим другом становится такой атрибут ванной комнаты, как унитаз. И просидеть в его компании можно по несколько часов в сутки.

Потому, чтобы избежать подобного или знать, как правильно лечить, мы и изучим все причины диареи. Также назовем возможные способы лечения в домашних условиях, без употребления медицинских препаратов.

Диарея может настигнуть вас в самой неожиданной ситуации. Особо часто она случается у маленьких детишек. У малышей грудного возраста формируется пищеварительная система, налаживается будущая микрофлора кишечника. Поэтому и весь этот процесс сопровождается жидкими выделениями.

Такие опорожнения (как у взрослых, так и детишек) могут быть по несколько раз за день.

Если понос длится меньше двух недель, то это его острая форма. Если же крепкая дружба с унитазом не прекращается на протяжении месяца, а то и более того, то это хроническая форма диареи.

В любом случае лучше обратиться к специалисту, чтобы он выяснил все причины и назначил нужное лечение. Ведь нередко бывает так, что диарея сообщает нам о каком-то более серьезном заболевании. Но бывает и так, что она вызвана обычным отравлением.

Кроме дискомфорта, она может сопровождаться и другими симптомами: урчанием в животе, вздутием, ознобом, повышенной температурой, болями, рвотой, тошнотой.

Чтобы установить истинную причину диареи, надо хорошенько вспомнить, что вы кушали или пили за день до наступления поноса. Возможно, вы, в ущерб себе, наелись всевозможных пряностей. Тем самым забили желудок и он перестал нормально функционировать.

Или же вы только вернулись из экзотических стран, где кушали местную пищу. К такому списку можно также отнести прием раньше неизвестных вашему желудку медицинских препаратов.

Причины диареи (поноса)

Среди причин нарушения консистенции стула могут быть следующие:

•  Обычное отравление пищей. Продукты питания, у которых вышел срок годности или испорченная, прокисшая пища. Кроме всего этого, причиной отравления, а в последствии и поноса, могут быть овощи или фрукты, которые были ненадлежащим образом обработаны – вымыты или термически приготовлены.
•  Вирусные или бактерицидные инфекции кишечника. Среди распространенных – ротавирус и дизентерия. Они могут быть вызваны неправильным применением правил личной гигиены. Даже грязные руки, которые не были вымыты вовремя, могут быть всему виной. Кроме того, здорового человека может заразить больной, который является распространителем заболевания.
•  Нарушенная кишечная микрофлора (дисбактериоз) тоже одна из причин диареи.
•  Перенасыщение желудка пищей тоже может вызвать понос. Переизбыток пищи, с которым не может справиться желудок, попросту выводит его привычную работу из строя.
•  Понос могут вызвать самые обычные хронические заболевания, к числу которых можно отнести гастрит, колит, панкреатит, гепатит.
•  Этот список также может расширить смена климатических условий. Когда вы отправляетесь в путешествие, то со сменой привычного темпа жизни у вас меняются продукты питания, питьевая вода. Также перегрев на солнце может быть причиной поноса.
•  Как бы странно это не прозвучало, но вызвать диарею могут страх, переживания, стресс, переутомления. Во время пиковых ситуаций такое явление как диарея может настигнуть внезапно.
•  Питье грязной, зараженной вредоносными бактериями некипяченой воды.
•  Аллергическая реакция на продукты питания.
•  Нехватка ряда витаминов среди которых F, K, B2.
•  Аллергическая реакция на медикаменты. Иногда именно они имеют такие побочные эффекты как диарея.
•  Соки из фруктов, в составе которых есть сорбит.

Это перечень самых популярных признаков поноса. Но есть и другие, более индивидуальные. К тому же, диарея может быть предвестником более серьезного заболевания.

К числу таких можно отнести аппендицит, язвенный колит, синдром раздраженного кишечника. К тому же велика возможность заражения вредными микроорганизмами – сальмонеллой, лямблиями или амебами.

Так или иначе, следует обязательно обратиться к врачу. Конечно, если это простое отравления, то можно пролечиться и самостоятельно. Но если понос не прекращается более пары суток, то бегите в больницу.

Также подозрения должен вызвать стул с характерно выраженными признаками. Например, у него могут быть кровянистые вкрапления. Тогда идти к специалисту нужно незамедлительно.

Относительно лечения все зависит от характера и степени развития проблемы. Также стоит обратить внимание на причины диареи.

В аптеках есть множество препаратов, которые помогут устранить первичные причины и вылечить простой понос, вызванный отравлением или другими мелкими нарушениями.

Но не спешите глотать таблетки, попробуйте поначалу изъять все то, что могло вызвать понос. Выбросите испорченные продукты. Поешьте только диетическую пищу и пейте только проверенную воду.

Во время поноса организм теряет очень много жидкости. Поэтому надо восполнить и этот пробел. В качестве питья используют простую кипяченую воду. Но заменить ее можно минералкой без газа, компотом из сухофруктов, чаем (черным и зеленым) и все это без сахара.

Если сделать все правильно, то уже вскоре вы забудете о диарее. Но если это более сложная форма, которая вызвана другими причинами, то не обойтись визита к врачу. Помимо всего этого можно попробовать народные методы лечения поноса.

Народные методы лечения диареи (поноса)

1) Спаситель номер один – это крахмал. Его разводят маленькую ложечку на полстакана воды и сразу выпивают.

2) Не отстает от него рис. Как известно, он хорошо «крепит», потому побольше кушайте рисовой кашки без соли.

3) Побольше пейте ромашкового чая или приготовьте ромашковый настой.

4) Из кожуры граната тоже можно приготовить отличный настой, который нужно пить до прекращения поноса.

5) Измельченный в порошок мускатный орех вмешивают в кипяченое молоко и употребляют каждые три часа.

6) Крепкий настой боярышника тоже поможет. Но пить его можно не более трех раз за сутки.

7) Немногие знают, что справиться с поносом поможет морковь. Ее нужно лишь сварить, размять в пюре и кушать на здоровье.

8) Настойка из перегородок грецкого ореха приготовленная на спирту тоже поможет поскорее прогнать понос.

9) Из питья также на помощь вам придет настой из коры дуба, мятный отвар и вино из барбариса.

10) Спастись от поноса помогут яблоки. Только их и надо кушать на протяжении всего дня. Суточная норма – не меньше двенадцати штук. Только обязательно следует очищать их от кожуры.

Если хотите избавиться от диареи, то надо кушать только правильную пищу. Стоит отказаться от копченого, жареного, жирного, соленого и сладкого. Также не спешите есть сырые фрукты и овощи.

Запрет на алкоголь, молочные продукты, фаст-фуд и кофе должен стать для вас привычным делом. Еда номер один – кашки, супчики, вареные овощи и мясо, приготовленное на пару.

С первичными способами лечения поноса теперь мы ознакомлены. Но чтобы не пришлось сталкиваться с данной проблемой впредь, лучше придерживаться профилактических мер: часто мыть руки, правильно готовить овощи и фрукты.

Обязательно кипятить воду и молоко перед употреблением, хорошо готовить пищу, а также проверять и вовремя избавляться от испорченной еды в своем доме.

Диарея — лечение, причины, симптомы

Внезапно начавшиеся, острые и схваткообразные боли в животе, учащенное опорожнение кишечника, лихорадка и общая слабость организма в первую очередь наводят на мысль, что накануне было «съедено что-то не то»…

Действительно, резкое ухудшение самочувствия может быть спровоцировано некачественным, плохо вымытым или несвежим продуктом, попавшим в желудок. Но заболевание диареей крайне коварно и совсем не так безобидно, как принято считать.  Продолжительность течения болезни и степень ее тяжести в первую очередь зависят от вызвавшей диарею причины.

Причины диареи

Пищевое отравление занимает первую позицию в списке причин диареи, вызывающих это неприятное состояние. Почти любая, визуально не вызывающая подозрений, пища может быть заражена бактериями, вирусами или паразитами, которые «детонируют», попав в желудок человека.  Обычно при пищевом отравлении симптомы диареи слабо выражены и краткосрочны, но в ряде случаев без соответствующего лечения заболевание может привести к обезвоживанию, почечной недостаточности и даже летальному исходу.

Расстройство пищеварения, носящее название диарея –  это острая защитная реакция организма в любом возрасте на различные раздражающие агенты, попавшие в желудочно-кишечный тракт человека. К числу таких агентов относятся аллергические, вирусные или токсические вещества.

Точную причину диареи можно установить исключительно по результатам лабораторных исследований, но в большинстве случаев этого не требуется. Заболевание проходит само по себе без медицинского вмешательства. Единственным необходимым условием для лечения диареи и самоисцеления является строгое соблюдение пищевого и питьевого режима.  Обильное употребление жидкости необходимо для того, чтобы исключить возможность развития обезвоживания организма.

Симптомы диареи

Самостоятельное выявление симптомов диареи, как правило, не вызывает затруднений. Это резкие боли в животе – в желудке и кишечнике. Учащенный (более трех раз в сутки), жидкий стул, в ряде случаев сопровождаемый рвотой. Как еще один косвенный симптом диареи — возникновение лихорадочных явлений различной степени тяжести (высокая температура, озноб и судороги). Все описанные симптомы диареи сопровождаются общей ослабленностью организма и резким ухудшением самочувствия.

Диагностика диареи

Основными критериями диагностики и определения необходимости обращения к врачу являются длительность диареи и характер выделений. Неукротимый понос, не проходящий более трех дней, в любом случае должен вызвать у вас тревогу.

Кровянистые выделения в стуле также должны стать причиной для срочного обращения за медицинской помощью. Наличие крови свидетельствует о начале разрушения толстого кишечника микробами. Без квалифицированного лечения диареи такое состояние может грозить перфорацией стенок кишечника, переходом инфекции на внутренние органы и токсическим бактериальным шоком. Кроме того, существует угроза развития сепсиса в связи с попаданием бактерий в кровоток.

Первоочередной причиной для визита к врачу является возраст пациента, страдающего диареей. Если речь идет о маленьких детях лечение должно начаться, как можно раньше, поэтому обращение к врачу должно состояться незамедлительно!

Особенности строения желудочно-кишечного тракта предрасполагают к развитию диареи у детей чаще всего на фоне ротавирусной инфекции. Возраст до двух лет является особо опасным периодом в плане возникновения осложненной диареи у детей, так как течение болезни непредсказуемо и крайне быстро может наступить нарушение электролитного баланса и полное обезвоживание организма.

Первые же симптомы диареи у детей или даже подозрение на начало ее возникновения должны заставить родителей срочно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Облегчить состояние ребенка до обращения к врачу, возможно обильным питьем. Самостоятельное лечение диареи у детей грудничкового возраста – совершенно недопустимо и грозит самыми тяжкими последствиями вплоть до летального исхода.

Лечение диареи

Список медикаментозных препаратов и самых разнообразных натуральных для лечения диареи, который сегодня могут предложить фармацевты в аптеках, исчисляется едва ли не сотнями позиций. Помимо высокой стоимости на современные аптечные средства от диареи (которая, кстати, может расстроить работу пищеварения ничуть не хуже любой патогенной бактерии), рядовому потребителю крайне проблематично определить, какой именно препарат выбрать и окажет ли он нужный эффект.

Между тем, существуют народные средства от диареи, которые с успехом применялись для лечения еще нашими бабушками и дедушками. К таким народным средствам от диареи относится употребление:

— крепко заваренного чая или кофе без сахара;

— рисового отвара;

— отвара груши вместе с кусочками;

— слизистого отвара овсяных или ячменных хлопьев.

Существует множество других, проверенных временем средств от диареи, главное, нужно помнить о строгом соблюдении щадящей диеты и обязательном восполнении потерянной жидкости.

Видео с YouTube по теме статьи:

основные симптомы и лечение у взрослых, причины возникновения поноса

Диарея — это симптом, проявляющийся в виде частого жидкого стула и сопровождающийся болью в животе и метеоризмом. Подразделяется она на острую и хроническую. Диарея у взрослого является причиной какого-либо определённого заболевания. Именно из-за этого сначала следует причину, а потом устранять симптомы недуга. В противном случае вы просто навредите себе самостоятельным лечением.

Содержание материала

Причины возникновения поноса

Понос не является заболеванием. Это симптом, который даёт знать о неполадках в работе желудочно-кишечного тракта или в организме. Именно поэтому нельзя лечить понос, не выявив его причину возникновения. Острая форма диареи длится в течение 14—21 дня, а хроническая — более 3 недель.

При нормальном состоянии организма человеком выделяется 100—300 грамм каловых оформленных масс ежедневно или же с иной периодичностью, которая удобна для желудочно-кишечного тракта.

Также рекомендуем прочитать:

Ускоренная эвакуация и разжижение стула происходит из-за резкого повышения количества жидкости: кал при диарее на 90% состоит из воды. Количество выделений позволяет судить об этиологии поноса:

1. Нарушения перистальтики кишечника в основном не повышают суточную норму каловых масс. Они выделяются небольшими порциями, но часто.
2. Если существует проблема, то при всасывании веществ стенкой кишечника наблюдается сильное увеличение объёма испражнений из-за количества неусвоенной пищи.

Главные причины возникновения поноса таковы:

1. Диарея путешественника. Она связана с изменением рациона и климатических условий.
2. Стрессовые ситуации (испуг, страх, волнение), при которых в результате происходит выброс гормонов.
3. Употребление некоторых лекарственных препаратов (синтетические сахарозаменители, антикоагулянты, противоаритмические средства, антациды, слабительные).
4. Непереносимость какого-либо продукта (гиполактазия, аллергия).
5. Лёгкое пищевое отравление.
6. Несваривание после плотного обеда с трудноперевариваемыми блюдами.

При этих причинах понос у взрослого пройдёт через 3—4 суток. Но существуют и более серьёзные причины возникновения этого симптома:

1. Токсическое поражение (отравление ртутью или свинцом).
2. Болезни желудочно-кишечного тракта невыясненной этиологии.
3. Функциональная недостаточность органов (недостаток тех или иных ферментов и элементов).
4. Воспаления пищеварительных органов (язвы, неспецифический язвенный колит, гепатит, гастрит).
5. Инфицирование вирусами, бактериями или простейшими (кишечный грипп, сальмонеллез, дизентерия).

В этих ситуациях просто остановить понос недостаточно. Необходимо пройти полное обследование и выяснить причину, а после излечить её. Очень часто лечение проводят в стационарных условиях. Клинические проявления диареи могут слабо выражаться. Это касается несварения. В этом случае помимо поноса будет наблюдаться метеоризм, вздутие и бурление.

При пищевом отравлении к болевым ощущениям добавятся такие симптомы диареи у взрослых, как:

1. Повышение температуры тела.
2. Отказ от пищи.
3. Рвота и тошнота.
4. Лихорадочное состояние.
5. Слабость.

Тревожным признаком диареи у взрослых является обезвоживание, проявляется следующим образом: при изнуряющем поносе темнеет моча, мочеиспускание становится редким, человека мучает сильная жажда, губы трескаются, а слизистые оболочки и кожный покров становится сухим. Такое состояние очень опасно для жизни человека, так как могут начаться мышечные судороги, артериальное давление падает, а пульс увеличивается.

Классификация диареи у взрослых

Понос по-другому, с научной точки зрения, называется диареей. Специалисты в области медицины выделяют такие виды диареи:

1. Осмотическая. Возникает после употребления солевых слабительных или при вирусной инфекции. Количество фекалий возрастает, они становятся более водянистыми. А также увеличивается число походов в туалет.
2. Секреторная. Возникает из-за кишечных или вирусных инфекций, опухоли или приёма слабительных препаратов. Стул у пациента обильный и жидкий. Чтобы не возник гиповолемический шок нужно постоянно пополнять объём жидкости в организме.
3. Инвазивная диарея возникает из-за появления воспаления и поражения стенок кишки микроорганизмами.
4. Моторная провоцируется повышением двигательной пропульсивной активности или понижением кишечного тонуса. Стул при этом оформленный наполовину, а количество фекалий за один раз не более 300 миллилитров.
5. Экссудативная. Причиной возникновения считается появление язв на слизистой толстой кишки и воспаление. Стул в этом случае скудный и жидкий с примесью слизи и гноя.

Диарея: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Диарея характеризуется жидким водянистым стулом или частой необходимостью опорожнения кишечника. Обычно он длится несколько дней и часто проходит без лечения. Диарея может быть острой или хронической.

Острая диарея возникает, когда состояние длится от одного до двух дней. У вас может возникнуть диарея в результате вирусной или бактериальной инфекции. В других случаях это могло быть связано с пищевым отравлением.

Есть даже состояние, известное как диарея путешественника, которое возникает, когда у вас диарея после контакта с бактериями или паразитами во время отпуска в развивающейся стране.Острая диарея встречается довольно часто.

Хроническая диарея — это диарея, которая длится не менее четырех недель. Обычно это результат кишечного заболевания или расстройства, например целиакии или болезни Крона.

У вас может возникнуть диарея в результате ряда условий или обстоятельств. Возможные причины диареи:

• пищевая непереносимость, например непереносимость лактозы
• пищевая аллергия
• неблагоприятная реакция на лекарства
• вирусная инфекция
• бактериальная инфекция
• кишечное заболевание
• паразитарная инфекция
• Операция на желчном пузыре или желудке

Ротавирус — частая причина детской диареи.Бактериальные инфекции, вызванные сальмонеллой или E. coli , среди других, также распространены.

Хроническая диарея может быть симптомом более серьезного состояния, такого как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника. Частая и тяжелая диарея может быть признаком кишечного заболевания или функционального расстройства кишечника.

Есть много разных симптомов диареи. Вы можете испытать только одно из них или любую их комбинацию. Симптомы зависят от причины.Обычно наблюдается одно или несколько из следующих симптомов:

• тошнота
• боль в животе
• спазмы
• вздутие живота
• обезвоживание
• лихорадка
• кровавый стул
• частые позывы к опорожнению кишечника
• большой объем стула

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов.

Обезвоживание и диарея

Диарея может привести к быстрой потере жидкости и подвергнуть вас риску обезвоживания.Если вы не лечитесь от диареи, это может иметь очень серьезные последствия. Симптомы обезвоживания включают:

• усталость
• сухость слизистых оболочек
• учащенное сердцебиение
• головная боль
• головокружение
• повышенная жажда
• уменьшение мочеиспускания
• сухость во рту

Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы думаете, что диарея вызывает у вас обезвоживание.

Диарея у младенцев и детей раннего возраста

Диарея — серьезное заболевание у очень молодых людей.Это может вызвать сильное обезвоживание у младенца всего за один день.

Обратитесь к врачу вашего ребенка или обратитесь за неотложной помощью, если вы заметили симптомы обезвоживания, такие как:

• уменьшение мочеиспускания
• сухость во рту
• головная боль
• усталость
• отсутствие слез при плаче
• сухость кожи
• запавшие глаза
• запавший родничок
• сонливость
• раздражительность

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если к вашему ребенку относится любое из следующих условий:

• У него диарея в течение 24 часов или более.
• У них температура 102 ° F (39 ° C) или выше.
• У них стул с кровью.
• У них стул с гноем.
• У них стул черный и дегтеобразный.

Это все симптомы, указывающие на чрезвычайную ситуацию.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и рассмотрит вашу историю болезни при определении причины диареи. Они также могут запросить лабораторные анализы для исследования образцов мочи и крови.

Дополнительные тесты, которые может назначить ваш врач для определения причины диареи и других связанных состояний, могут включать:

• тесты натощак, чтобы определить, является ли пищевая непереносимость или аллергия причиной
• визуализирующие тесты для проверки воспаления и структурных аномалий кишечник
• посев кала для проверки на наличие бактерий, паразитов или признаков заболевания
• колоноскопия для проверки всей толстой кишки на наличие признаков кишечного заболевания
• сигмоидоскопия для проверки прямой и нижней части толстой кишки на наличие признаков кишечного заболевания

Колоноскопия или ректороманоскопия особенно полезны для определения того, есть ли у вас кишечное заболевание, если у вас тяжелая или хроническая диарея.

Лечение диареи обычно требует восполнения потерянной жидкости. Это просто означает, что вам нужно пить больше воды или напитков с заменителем электролитов, например спортивных напитков.

В более серьезных случаях жидкость может попасть внутрь при внутривенной терапии. Если причиной диареи является бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики.

Ваш врач примет решение о вашем лечении на основании:

• тяжести диареи и связанного с ней состояния
• частоты диареи и связанного с ней состояния
• степени вашего обезвоживания
• вашего здоровья
• вашей истории болезни
• ваш возраст
• ваша способность переносить различные процедуры или лекарства
• ожидания улучшения вашего состояния

Хотя диарея может возникать по разным причинам, вы можете предпринять действия, чтобы предотвратить ее:

• Вы можете избежать развития диарея из-за пищевого отравления из-за более частого мытья зон приготовления и приготовления пищи.
• Подавайте еду сразу после ее приготовления.
• Срочно охлаждайте остатки еды.
• Всегда размораживайте замороженные продукты в холодильнике.

Предотвращение диареи путешественников

Вы можете предотвратить диарею путешественников, приняв следующие меры во время поездки в развивающуюся страну:

• Вы можете спросить своего врача, можете ли вы начать лечение антибиотиками перед отъездом. Это значительно снизит риск развития диареи путешественников.
• Избегайте водопроводной воды, кубиков льда и свежих продуктов, которые, вероятно, были промыты водопроводной водой, пока вы в отпуске.
• Пейте воду в бутылках только во время отпуска.
• Во время отпуска ешьте только приготовленную пищу.

Предотвращение распространения вирусных или бактериальных инфекций

Если у вас диарея, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, вы можете предотвратить распространение инфекции среди других, если чаще мыть руки. Когда вы моете руки, используйте мыло и мойте их в течение 20 секунд.Если мыть руки невозможно, используйте дезинфицирующее средство для рук.

Красная диарея: причины, лечение и многое другое

Обзор

Когда вы идете в ванную, вы ожидаете увидеть коричневый стул. Однако, если у вас понос и вы видите красный цвет, вы можете задаться вопросом, почему и что вам нужно делать.

Общие симптомы диареи включают:

• жидкий стул три или более раз в день
• спазмы в животе
• боль в животе
• усталость
• головокружение от потери жидкости
• лихорадка

Цвет вашего диарея может помочь определить причину изменения стула.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах возникновения красной диареи и о том, какие шаги следует предпринять при появлении этого симптома.

Диарея часто вызывается патогеном, например вирусом или бактерией. Самая частая причина диареи у взрослых — норовирус. Использование антибиотиков также может вызвать диарею. Это потому, что антибиотики разрушают бактерии в слизистой оболочке желудка.

Существует довольно много причин, по которым ваша диарея может быть красной, и некоторые из них более серьезны, чем другие.

Ротавирус

Одним из наиболее частых симптомов ротавируса является красная диарея. Иногда это называют желудочным заболеванием или желудочным гриппом. Ротавирус является наиболее частой причиной диареи у младенцев и детей в возрасте до 5 лет. Симптомы ротавируса аналогичны стандартным симптомам диареи и могут включать:

• лихорадка
• рвота
• боль в животе
• водянистая диарея для от трех до семи дней

Желудочно-кишечное кровотечение

В некоторых случаях кровотечение в пищеварительной системе может проявляться в стуле. Кровотечение в пищеварительной системе может быть вызвано многими причинами, включая:

• запор
• дивертикулез
• геморрой
• воспалительное заболевание кишечника
• кишечная инфекция
• язва желудка

Кровь из пищеварительной системы может казаться темнее в цвет, или почти черный. Кровь из ануса обычно ярко-красного цвета.

E. coli Инфекция

Эта бактерия вызывает множество симптомов диареи, включая красный стул.Вы можете заразиться E. coli при употреблении недоваренной говядины, употребления сырого молока или употребления пищи, зараженной фекалиями животных. Обычно симптомы проявляются через пару дней после заражения.

Анальные трещины

Воспаление может вызвать разрывы кожи вокруг заднего прохода. Слезы могут привести к небольшому количеству крови в стуле. Обычно это приводит к гораздо меньшему покраснению туалетной воды по сравнению с другими источниками красной диареи. Источники слез включают избыточный стул и половой контакт с анусом.

Раковые полипы

В некоторых случаях избыточное испражнение может вызвать раздражение новообразований толстой кишки, называемых полипами. Полипы могут быть признаком колоректального рака. Часто кровотечение внутреннее и не видно невооруженным глазом. Диарея может вызвать раздражение полипов и привести к образованию крови в стуле.

Побочное действие лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать желудочно-кишечное кровотечение или уничтожать бактерии в желудке. Это может привести к кровотечению или инфекции, которая может вызвать красный понос.

Употребление красной еды или напитков

Питьевая жидкость или употребление в пищу продуктов красного или окрашенного естественного цвета может вызвать красный стул. К ним относятся:

• вино
• фруктовые соки
• Jell-O
• Kool-Aid
• красные конфеты

Общие факторы риска диареи включают:

• плохая гигиена или не мытье рук с мылом
• диабет
• воспалительное заболевание кишечника
• употребление большого количества мяса и волокон
• питье некачественной воды

Факторы риска красной диареи зависят от конкретной причины.

Красный понос не всегда является серьезным заболеванием. Однако это может указывать на серьезную проблему, особенно если покраснение вызвано кровью. Если у вас красная диарея и наблюдаются следующие дополнительные симптомы, вам следует немедленно позвонить своему врачу:

• усталость
• головокружение
• желудочно-кишечный дискомфорт
• затрудненное дыхание
• дезориентация
• обморок
• температура выше 101 ° F (38 ° C)
• сильная боль в животе
• рвота кровью или черными фрагментами

Если у вас красный понос, это может означать, что у вас кровь в стуле.Чтобы определить, вызвано ли покраснение кровью, врач может провести анализ кала на скрытую кровь. Этот тест проверяет наличие микроскопических количеств крови в кале.

Со временем избыточная кровопотеря может привести к следующим осложнениям:

• дефицит железа
• почечная недостаточность
• тяжелая кровопотеря
• обезвоживание

Если у вас есть симптомы ротавируса, ваш врач возьмет образец кала, чтобы что они могут проверить на антиген ротавируса.Образец стула также можно проверить на наличие E. coli . Чтобы проверить на E. coli , патолог проверит ваш образец стула на наличие токсинов, вырабатываемых этими бактериями.

При подозрении на желудочно-кишечное кровотечение врач изучит ваши симптомы, а затем с помощью различных тестов определит конкретную причину кровотечения.

Ваш врач может также осмотреть вашу анальную и ректальную ткань, чтобы определить, есть ли слезы.

Ваше лечение будет зависеть от причины покраснения при диарее.

Как правило, людям со здоровой иммунной системой не нужны специальные лекарства для лечения ротавируса или E. coli . Симптомы ротавируса длятся несколько дней, а симптомы E. coli должны исчезнуть в течение недели. При диарее важно избегать обезвоживания. Пейте много воды и других жидкостей. Вы можете лечить диарею дома с помощью безрецептурных лекарств, таких как лоперамид (Имодиум A-D), но сначала спросите своего врача. В некоторых случаях ваш врач может посоветовать не принимать стандартные противодиарейные препараты, потому что они не эффективны против E.coli .

Диарея от ротавируса или E. coli может привести к обезвоживанию, требующему госпитализации. Вашему врачу может потребоваться ввести жидкость для внутривенного введения, чтобы восполнить потерю жидкости.

Если ваша красная диарея вызвана трещинами заднего прохода, вы можете лечить их, употребляя в пищу продукты, богатые клетчаткой, например цельнозерновые и овощи. Регулярное употребление воды и физические упражнения могут помочь предотвратить разрывы заднего прохода. Если симптомы не исчезнут, ваш врач может порекомендовать наружно применяемый нитроглицерин (Nitrostat, Rectiv) или местные обезболивающие кремы, такие как лидокаина гидрохлорид (ксилокаин).

Если ваш врач подозревает желудочно-кишечное кровотечение, он задаст вопросы о ваших симптомах и может провести анализы.

Красная диарея может указывать на что-то серьезное, например, желудочно-кишечное кровотечение, или что-то менее серьезное, например, чрезмерное употребление Kool-Aid. Покраснение может незначительно варьироваться. Позвоните своему врачу, если:

• у вас красная диарея, которая не помогает.
• у вас высокая температура.
• вы подозреваете, что у вас обезвоживание.

. Ваш врач может помочь вам найти лучшее лечение ваших симптомов.

10 типов продуктов, которые могут вызвать диарею

В большинстве случаев причиной диареи является вирус или бактерии, которые ваше тело пытается вывести. Однако употребление определенных продуктов также может спровоцировать приступ диареи.

Продукты, вызывающие диарею, различаются у разных людей, но наиболее частыми виновниками являются молочные продукты, острая пища и определенные группы овощей.

В этой статье рассматриваются 10 продуктов, которые обычно вызывают диарею, лучшие методы лечения и время обращения к врачу.

Виды пищи, вызывающие диарею, у разных людей различаются. Если у вас непереносимость пищи, употребление этой конкретной пищи может вызвать диарею или жидкий стул.

Молочные продукты и глютен являются распространенной пищевой непереносимостью.

Пищевая непереносимость часто является причиной хронической диареи. Другие симптомы пищевой непереносимости включают спазмы или боль в желудке, вздутие живота и газы.

Пищевая непереносимость отличается от пищевой аллергии. Пищевая аллергия также может вызывать диарею, а также крапивницу, кожный зуд, заложенность носа и першение в горле.

Нарушение всасывания также может вызывать диарею. Это когда тонкий кишечник менее способен поглощать питательные вещества из пищи, которую вы едите. Некоторые виды пищевой непереносимости могут вызвать нарушение всасывания.

Тем не менее, определенные продукты могут вызывать диарею даже у людей, у которых нет пищевой непереносимости. Часто это продукты, содержащие большое количество специй, искусственных ингредиентов, масел или стимуляторов толстой кишки.

Резюме

Различные продукты могут вызывать диарею даже у людей без пищевой непереносимости.Конкретные триггеры различаются у разных людей.

Острая пища — одна из наиболее частых причин пищевой диареи. Это особенно вероятно с сильными специями, к которым ваше тело не привыкло.

Перец чили и смеси карри являются обычными виновниками. Химическое вещество под названием капсаицин придает перцу чили тепло.

Исследования показывают, что, хотя капсаицин может иметь различные преимущества для здоровья, например, при лечении боли и артрита, он также является сильным раздражителем. Капсаицин может раздражать слизистую оболочку желудка во время пищеварения.

При употреблении в больших количествах капсаицин может вызывать следующие симптомы:

• тошнота
• рвота
• боль в животе
• жгучая диарея

Если острая пища вызывает диарею, попробуйте добавить в пищу острые специи, которые не содержат капсаицин, например, горчичный порошок или молотый перец. Они, как правило, мягче ощущаются на животе.

Резюме

Капсаицин в перце чили может раздражать пищеварительную систему.Это может вызвать жгучую диарею и другие неприятные симптомы.

Заменители сахара включают искусственные подсластители (например, аспартам, сахарин и сукралоза) и сахарные спирты (например, маннит, сорбит и ксилит).

Некоторые заменители сахара могут нарушить работу пищеварительной системы. На самом деле, некоторые продукты, содержащие их, имеют этикетку с предупреждением об их потенциальном слабительном действии.

Употребление в пищу или питье сахарных спиртов, в частности, может иметь слабительное действие, вызывая диарею и газы.

Если вы подозреваете, что заменители сахара вызывают диарею, попробуйте сократить потребление. Общие продукты, содержащие искусственные подсластители, включают:

• жевательную резинку
• конфеты и десерты без сахара
• диетические газированные напитки
• другие диетические напитки
• хлопья с пониженным содержанием сахара
• приправы с низким содержанием сахара, такие как сливки для кофе и кетчуп
• некоторые зубные пасты и жидкости для полоскания рта

Резюме

Заменители сахара, называемые сахарными спиртами, могут оказывать слабительное действие.Проверьте этикетку с ингредиентами и обратите внимание на предупреждение о слабительном.

Если вы обнаружили жидкий стул после употребления молока или молочных продуктов, возможно, у вас непереносимость лактозы.

Многие люди не знают, что у них непереносимость лактозы. Обычно он передается по наследству и может развиться в более позднем возрасте.

Непереносимость лактозы означает, что в вашем организме не хватает ферментов для расщепления некоторых сахаров, содержащихся в молочных продуктах.

Вместо того, чтобы расщеплять его, ваш организм очень быстро избавляется от этих сахаров, часто в форме диареи.

На рынке имеется множество заменителей коровьего молока, в том числе:

• безлактозное молоко
• овсяное молоко
• миндальное молоко
• соевое молоко
• молоко кешью

Резюме

Непереносимость лактозы составляет частая причина хронической диареи. Если у вас это заболевание, отказ от молочных продуктов поможет избавиться от диареи.

Кофеин, содержащийся в кофе, является стимулятором. Это заставляет вас чувствовать себя умственно бдительным, а также стимулирует вашу пищеварительную систему.У многих людей опорожнение возникает вскоре после чашки кофе.

По данным Международного фонда желудочно-кишечных расстройств (IFFGD), употребление 2–3 чашек кофе или чая в день часто может вызвать диарею.

Многие люди также добавляют в кофе другие стимуляторы пищеварения, такие как молоко, заменители сахара или сливки, что усиливает слабительный эффект напитка.

У некоторых людей даже кофе без кофеина может стимулировать работу кишечника из-за других химических веществ, присутствующих в кофе.

Использование заменителей молочных продуктов, таких как овсяное молоко или кокосовые сливки, может уменьшить слабительное действие кофе. В противном случае, если вы считаете, что кофе вызывает диарею, попробуйте перейти на зеленый чай или другой горячий напиток.

Резюме

Кофе содержит кофеин, который стимулирует опорожнение кишечника. Добавление молока, сливок и заменителей сахара может усилить слабительный эффект.

Помимо кофе, другие продукты и напитки, содержащие кофеин, могут вызвать диарею или жидкий стул.

Кофеин естественным образом содержится в шоколаде, поэтому любые продукты с шоколадным вкусом могут содержать скрытый кофеин.

Общие продукты и напитки, содержащие кофеин, включают:

• кола и другие газированные напитки
• черный чай
• зеленый чай
• энергетические напитки
• горячее какао
• шоколад и продукты со вкусом шоколада

Резюме

Кофеин стимулирует пищеварительную систему. Шоколад — распространенный скрытый источник кофеина.

Фруктоза — это натуральный сахар, содержащийся во фруктах. В избытке фруктоза может оказывать слабительное действие.

Употребление большого количества фруктов может вызвать диарею, потому что это означает потребление большого количества фруктозы.

Фруктоза также содержится в:

• конфетах
• безалкогольных напитках
• консервантах

Некоторые люди обнаруживают, что у них более свободный стул, когда свежие фрукты и овощи более доступны в летние месяцы.

Резюме

Употребление большого количества фруктов или других продуктов с высоким содержанием фруктозы может вызвать диарею.

И чеснок, и лук содержат соки, которые при расщеплении кислотой в желудке могут выделять газы и вызывать раздражение кишечника.

Чеснок и лук — это фруктаны, которые трудно переваривать организмом. Они также содержат нерастворимую клетчатку, которая ускоряет прохождение пищи через пищеварительную систему.

Это также продукты с высоким содержанием FODMAP, которые представляют собой группу углеводов, которые могут вызывать диарею у некоторых людей.Сахарные спирты, о которых говорилось ранее в этой статье, являются еще одним продуктом с высоким содержанием FODMAP, который может вызвать диарею.

Если вы хотите заменить в своем рационе чеснок и лук, попробуйте поэкспериментировать с сельдереем или фенхелем. Они могут придать вашей пище похожий вкус, но с меньшим риском диареи и газов.

Резюме

Чеснок и лук, как известно, плохо перевариваются, вызывая газы и диарею.

Брокколи и цветная капуста относятся к овощам семейства крестоцветных. Они богаты питательными веществами и растительной клетчаткой.

Эти овощи очень полезны для здоровья, но пищеварительный тракт может плохо их перерабатывать.

Если вы не привыкли есть большое количество клетчатки, большая порция может вызвать запор, газы или диарею. Попробуйте начать с небольших порций и постепенно увеличивать потребление клетчатки.

Диета с высоким содержанием клетчатки помогает уменьшить диарею и полезна для пищеварения и здоровья сердца. О пользе пищевых волокон читайте здесь.

Резюме

Крестоцветные овощи, включая брокколи и цветную капусту, трудно расщеплять организмом.Их употребление в пищу полезно для здоровья, но может вызвать дискомфорт в области пищеварения.

Жирные, жирные или жареные продукты содержат насыщенные жиры и трансжиры. Эти продукты могут вызвать диарею или усугубить симптомы. Это потому, что организму трудно их разрушить.

Эти продукты часто содержат мало питательных веществ, поэтому организму мало что из них извлекать. Они, как правило, проходят через тело и быстро выходят.

Распространенные продукты с высоким содержанием насыщенных жиров:

• картофель фри
• жареный цыпленок
• гамбургеры и бекон

Вместо этого попробуйте выбрать курицу-гриль, гамбургеры с индейкой или вегетарианские блюда, если хотите удовлетворить тягу к фастфуду.

Резюме

Жирные, жирные или жареные продукты содержат нездоровые жиры, которые трудно переваривать.

Употребление алкоголя может вызвать жидкий стул на следующий день. Это особенно актуально при употреблении пива или вина.

Попробуйте отказаться от алкоголя и посмотреть, исчезнет ли диарея. Если это так, подумайте о сокращении потребления алкоголя, чтобы уменьшить дискомфорт в области пищеварения.

Резюме

Употребление алкоголя может вызвать диарею на следующий день.

При диарее не забывайте пить много воды и предотвратить обезвоживание. Ваше тело теряет больше воды, чем обычно, из-за водянистого стула.

Количество воды, которое вам нужно каждый день, зависит от вашего пола, возраста, уровня активности и телосложения, поэтому официальных рекомендаций нет, но многие источники предлагают 8 или более стаканов по 8 унций в день. Подробнее читайте здесь.

Употребление определенных продуктов также может помочь облегчить диарею. Следующие диеты могут помочь:

• диета BRAT, обозначающая бананы, рис, яблочное пюре и тосты
• мягкая диета, включающая мягкие продукты с низким содержанием клетчатки, такие как обезжиренные молочные продукты, обработанные зерна и нежирный белок
• a диета с низким содержанием клетчатки

Бананы, богатые калием, нежно воздействуют на слизистую оболочку желудка и помогают поглощать воду и электролиты, которые в противном случае могли бы быть потеряны с отходами.

Травяной чай без кофеина с имбирем или мятой также может успокоить ваш кишечник.

Если вам необходимо принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, у вас есть множество вариантов.

Лоперамид (Имодиум) и субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол) являются наиболее распространенными активными ингредиентами в лекарствах, которые помогают облегчить диарею. Однако не принимайте безрецептурные препараты от диареи, если к вашим симптомам также относятся жар или кровь в стуле.

Подробнее о средствах от диареи здесь.

Резюме

Обычно вы можете лечить диарею дома с помощью большого количества воды и продуктов с низким содержанием клетчатки. Также доступны лекарства.

Магазин для лечения диареи

Противодиарейные лекарства и домашние средства можно приобрести без рецепта в местных магазинах здоровья и в Интернете.

Если у вас частая или хроническая диарея, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам выяснить, связано ли это с пищевой непереносимостью или расстройством пищеварительной системы.

Частая диарея может быть признаком синдрома раздраженного кишечника или другого желудочно-кишечного заболевания, которое можно вылечить.

Обратитесь к врачу, если вы заметили следующее:

• частая или хроническая диарея
• сильная боль в животе или спазмы
• серьезные симптомы обезвоживания
• стул, содержащий кровь или гной

Если вы не знаете, какие продукты вызывают диарею или другие симптомы пищеварения, попробуйте элиминационную диету.

Для этого вы исключаете определенные продукты, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы. Это поможет вам понять, как разные продукты влияют на ваше тело.

Резюме

Если у вас хроническая или тяжелая диарея или другие тревожные симптомы, обратитесь к врачу за советом о ее причинах и методах лечения.

Многие распространенные продукты могут вызвать диарею. Это может быть из-за непереносимости пищи или из-за того, что пища раздражает пищеварительный тракт.

Общие продукты, вызывающие диарею, включают острую пищу, жареные или жирные продукты, молочные продукты и заменители сахара.

Если вы подозреваете, что диарея вызывает определенная пища, попробуйте исключить ее из рациона, чтобы увидеть, исчезнут ли симптомы со стороны пищеварения.

Справочное руководство по диарее — Drugs.com

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 16 июня 2020 г.

На этой странице

Обзор

Диарея — жидкая, водянистая и, возможно, более частая дефекация — распространенная проблема.

К счастью, диарея обычно недолговечна, не более нескольких дней.Но если диарея длится несколько недель, это обычно указывает на другую проблему. Если у вас диарея в течение нескольких недель или дольше, у вас может быть заболевание, такое как раздраженное кишечное расстройство, или более серьезное расстройство, например хроническая инфекция или воспалительное заболевание кишечника.

Симптомы

Признаки и симптомы, связанные с диареей, могут включать:

• Жидкий водянистый стул
• Спазмы в животе
• Боль в животе
• Лихорадка
• Кровь в стуле
• Слизь в стуле
• Вздутие живота
• Тошнота
• Срочная необходимость опорожнения кишечника

Когда обращаться к врачу

Если вы взрослый, обратитесь к врачу, если:

• Ваша диарея продолжается несколько дней
• Вы обезвоживаетесь
• У вас сильная боль в животе или прямой кишке
• У вас окровавленный или черный стул
• У вас температура выше 102 F (39 C)

У детей, особенно маленьких, диарея может быстро привести к обезвоживанию.Позвоните своему врачу, если диарея вашего ребенка не улучшится в течение 24 часов или если ваш ребенок:

• Обезвоживается
• Температура выше 102 F (39 C)
• Стул окровавленный или черный

Причины

Диарею может вызывать ряд заболеваний и состояний, в том числе

• Вирусы. Вирусы, которые могут вызывать диарею, включают вирус Норуолк, цитомегаловирус и вирусный гепатит. Ротавирус — частая причина острой диареи у детей.Вирус, вызывающий коронавирусное заболевание 2019 (COVID-19), также был связан с желудочно-кишечными симптомами, включая тошноту, рвоту и диарею.
• Бактерии и паразиты. Загрязненная еда или вода могут передавать в организм бактерии и паразитов. Путешествуя по развивающимся странам, диарею, вызванную бактериями и паразитами, часто называют диареей путешественников. Clostridium difficile — это еще один тип бактерий, которые могут вызывать серьезные инфекции, вызывающие диарею, и могут возникнуть после курса антибиотиков или во время госпитализации.
• Лекарства. Многие лекарства, например антибиотики, могут вызывать диарею. Антибиотики уничтожают как хорошие, так и вредные бактерии, что может нарушить естественный баланс бактерий в кишечнике. Другие препараты, вызывающие диарею, — это противораковые препараты и антациды с магнием.
• Непереносимость лактозы. Лактоза — это сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах. У людей, которые плохо переваривают лактозу, возникает диарея после употребления молочных продуктов. Непереносимость лактозы может увеличиваться с возрастом, потому что уровень фермента, который помогает переваривать лактозу, падает после детства.
• Фруктоза. Фруктоза — это сахар, который естественным образом содержится во фруктах и ​​меде. Иногда его добавляют в некоторые напитки в качестве подсластителя. У людей, у которых есть проблемы с перевариванием фруктозы, это может привести к диарее.
• Искусственные подсластители. Сорбитол и маннит — искусственные подсластители, содержащиеся в жевательной резинке и других продуктах без сахара, — могут вызывать диарею у некоторых здоровых людей.
• Хирургия. Операции по удалению брюшной полости или желчного пузыря иногда могут вызывать диарею.
• Другие расстройства пищеварения. Хроническая диарея имеет ряд других причин, таких как болезнь Крона, язвенный колит, целиакия, микроскопический колит и синдром раздраженного кишечника.

Осложнения

Диарея может вызвать обезвоживание, которое при отсутствии лечения может быть опасным для жизни. Обезвоживание особенно опасно для детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Если у вас есть признаки серьезного обезвоживания, обратитесь за медицинской помощью.

Признаки обезвоживания у взрослых

К ним относятся:

• Сильная жажда
• Сухость во рту или коже
• Малое мочеиспускание или его отсутствие
• Слабость, головокружение или дурноту
• Усталость
• Моча темного цвета

Признаки обезвоживания у младенцев и детей раннего возраста

К ним относятся:

• Отсутствие намокания подгузника в течение трех и более часов
• Сухость во рту и языке
• Температура выше 102 F (39 C)
• Плачет без слез
• Сонливость, невосприимчивость или раздражительность
• Впадина живота, глаз или щек

Профилактика

Предотвращение вирусной диареи

Вымойте руки, чтобы предотвратить распространение вирусной диареи.Для правильной мытья рук:

• Часто мойте. Мойте руки до и после приготовления пищи. Мойте руки после работы с сырым мясом, посещения туалета, смены подгузников, чихания, кашля и сморкания.
• Вспенить мылом не менее 20 секунд. Нанесите мыло на руки, потрите их вместе не менее 20 секунд. Это примерно столько же, сколько нужно, чтобы дважды спеть «Happy Birthday».
• Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда мытье невозможно. Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если не можете добраться до раковины. Нанесите дезинфицирующее средство для рук так же, как и лосьон для рук, стараясь покрыть переднюю и тыльную сторону обеих рук. Используйте продукты, содержащие не менее 60 процентов алкоголя.

Вакцинация

Вы можете защитить своего ребенка от ротавируса, наиболее частой причины вирусной диареи у детей, с помощью одной из двух утвержденных вакцин. Спросите врача вашего ребенка о вакцинации вашего ребенка.

Профилактика диареи путешественников

Диарея обычно поражает людей, которые путешествуют в страны с неадекватными санитарными условиями и загрязненной пищей.Чтобы снизить риск:

• Смотрите, что вы едите. Ешьте горячую, хорошо приготовленную пищу. Избегайте сырых фруктов и овощей, если вы не можете очистить их самостоятельно. Также избегайте сырого или недостаточно приготовленного мяса и молочных продуктов.

• Смотрите, что пьете. Пейте воду в бутылках, газированные напитки, пиво или вино в оригинальной упаковке. Избегайте водопроводной воды и кубиков льда. Используйте воду в бутылках даже для чистки зубов. Во время душа держите рот закрытым.

  Напитки, приготовленные на кипяченой воде, например кофе и чай, вероятно, безопасны.Помните, что алкоголь и кофеин могут усугубить диарею и усугубить обезвоживание.

• Спросите своего врача об антибиотиках. Если вы путешествуете в развивающуюся страну на продолжительное время, спросите своего врача об антибиотиках перед поездкой, особенно если у вас ослабленная иммунная система.
• Проверить предупреждения о движении. Центры по контролю и профилактике заболеваний поддерживают веб-сайт о здоровье путешественников, на котором размещаются предупреждения о болезнях для различных стран.Если вы планируете выезжать за пределы США, поищите там предупреждения и советы по снижению риска.

Диагностика

Ваш врач спросит о вашей истории болезни, рассмотрит принимаемые вами лекарства, проведет медицинский осмотр и может назначить анализы, чтобы определить, что вызывает у вас диарею. Возможные тесты включают:

• Анализ крови. Полный анализ крови может помочь определить причину диареи.
• Тест стула. Ваш врач может порекомендовать анализ стула, чтобы узнать, не вызывают ли у вас бактерии или паразиты.
• Гибкая ректороманоскопия или колоноскопия. С помощью тонкой трубки с подсветкой, которая вставляется в прямую кишку, врач может увидеть внутреннюю часть толстой кишки. Устройство также оснащено инструментом, который позволяет вашему врачу взять небольшой образец ткани (биопсию) из толстой кишки. Гибкая ректороманоскопия позволяет увидеть нижнюю часть толстой кишки, а колоноскопия позволяет врачу увидеть всю толстую кишку.

Лечение

В большинстве случаев диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней без лечения. Если вы безуспешно пытались изменить образ жизни и домашние средства от диареи, ваш врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения.

Антибиотики

Антибиотики могут помочь в лечении диареи, вызванной бактериями или паразитами. Если диарею вызывает вирус, антибиотики не помогут.

Лечение для замены жидкостей

Ваш врач, вероятно, посоветует вам заменить жидкости и соли.Для большинства взрослых это означает питьевую воду, сок или бульон. Если питье жидкости вызывает расстройство желудка или рвоту, врач может порекомендовать ввести жидкости внутривенно.

Вода — хороший способ заменить жидкости, но она не содержит солей и электролитов — минералов, таких как натрий и калий, — которые необходимы для функционирования вашего организма. Вы можете помочь поддерживать уровень электролитов, выпивая фруктовые соки для получения калия или есть супы для получения натрия. Но некоторые фруктовые соки, например яблочный, могут усугубить диарею.

Для детей спросите своего врача об использовании раствора для пероральной регидратации, такого как Pedialyte, для предотвращения обезвоживания или восполнения потери жидкости.

Корректировка лекарств, которые вы принимаете

Если ваш врач определит, что антибиотик вызвал вашу диарею, он или она могут снизить дозу или перейти на другое лекарство.

Лечение основных состояний

Если ваша диарея вызвана более серьезным заболеванием, например воспалительным заболеванием кишечника, ваш врач постарается контролировать это состояние.Вас могут направить к специалисту, например к гастроэнтерологу, который поможет разработать для вас план лечения.

Образ жизни и домашние средства

Диарея обычно быстро проходит без лечения. Чтобы помочь вам справиться со своими признаками и симптомами до тех пор, пока диарея не пройдет, попробуйте:

• Пейте много прозрачных жидкостей, включая воду, бульоны и соки. Избегайте кофеина и алкоголя.
• Добавляйте полутвердые продукты и продукты с низким содержанием клетчатки постепенно по мере того, как ваш кишечник приходит в норму.Попробуйте газированные крекеры, тосты, яйца, рис или курицу.
• Избегайте определенных продуктов , таких как молочные продукты, жирная пища, продукты с высоким содержанием клетчатки или сильно приправленные продукты, в течение нескольких дней.

• Спросите о лекарствах от диареи. Безрецептурные противодиарейные препараты, такие как лоперамид и субсалицилат висмута, могут помочь уменьшить количество водянистых испражнений и контролировать тяжелые симптомы.

Эти лекарства могут усугубить определенные заболевания и инфекции — бактериальные и паразитарные, поскольку они не позволяют организму избавиться от того, что вызывает диарею.Кроме того, эти препараты не всегда безопасны для детей. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти лекарства или давать их ребенку.

• Рассмотрите возможность приема пробиотиков. Эти микроорганизмы могут помочь восстановить здоровый баланс в кишечном тракте, увеличивая уровень полезных бактерий, хотя неясно, могут ли они помочь сократить приступ диареи. Пробиотики доступны в капсулах или в жидкой форме, а также добавляются в некоторые продукты, например, в йогурт определенных марок. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, какие штаммы бактерий наиболее полезны или какие дозы необходимы.

Запись на прием

Вы можете начать с посещения вашего лечащего врача. Если у вас стойкая диарея, вас могут направить к врачу, специализирующемуся на пищеварительной системе (гастроэнтерологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Когда вы записываетесь на прием, спросите, есть ли что-нибудь, что вам нужно сделать заранее, например, поститься перед определенными тестами. Составьте список из:

• Ваши симптомы, , включая время их появления, и любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
• Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы, недавние изменения в жизни или путешествия.
• Лекарства, витаминов или добавок, которые вы принимаете, включая дозы. Если вы недавно принимали антибиотик, отметьте, какой, как долго и когда вы прекратили.
• Вопросы, которые следует задать своему врачу.

В случае диареи вам нужно задать врачу следующие основные вопросы:

• Что, вероятно, вызывает у меня диарею?
• Может ли моя диарея быть вызвана лекарством, которое я принимаю?
• Какие тесты мне нужны?
• Моя диарея, вероятно, временная или хроническая?
• Как лучше всего действовать?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• У меня другое состояние здоровья.Как мне лучше всего справиться с диареей?
• Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
• Могу ли я принять лекарство, например лоперамид, для замедления диареи?
• Стоит ли обратиться к специалисту?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы, в том числе:

• Когда у вас появились симптомы?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Насколько серьезны ваши симптомы?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Что может ухудшить ваши симптомы?
• Пробуждает ли вас понос по ночам?
• Вы видите кровь или ваш кишечник имеет черный цвет?
• Были ли вы в последнее время среди людей, страдающих диареей?
• Вы недавно были в больнице или доме престарелых?
• Вы недавно принимали антибиотики?

Что вы можете сделать тем временем

Пока вы ждете приема, вы можете облегчить симптомы, если:

• Пейте больше жидкости. Чтобы избежать обезвоживания, пейте воду, сок и бульон.
• Избегайте продуктов, которые могут усугубить диарею. Избегайте жирной, богатой клетчаткой или сильно приправленной пищи.

Ресурс

Центры по контролю и профилактике заболеваний: здоровье путешественников

© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER). Все права защищены. Условия эксплуатации.

Подробнее о диарее

Сопутствующие препараты

Проверка симптомов

Симптомы и лечение

Причины, симптомы и варианты лечения

Медицинское заключение компании Drugs.com. Последнее обновление: 1 июня 2020 г.

Что такое диарея путешественника?

Диарея путешественников — это инфекция кишечника, от которой страдают около 50% людей, посещающих развивающиеся страны. Это происходит от употребления зараженной пищи или питья зараженной воды.

Диарея путешественников обычно вызывается бактериями (чаще всего кишечной палочкой). Это также может быть вызвано вирусами или паразитами. Диарея обычно не является серьезной и проходит без лечения.Однако, когда диарея очень водянистая и возникает часто, может произойти обезвоживание. Обезвоживание — самая большая опасность диареи путешественников.

Симптомы

Большинство эпизодов диареи путешественника случаются в первую или вторую неделю поездки. Симптомы различаются в зависимости от того, какой организм вызывает проблему, но большинство людей испытывают диарею, а также утомляемость, снижение аппетита и спазмы в животе. Также могут возникнуть тошнота и рвота. Обычно в кале (кале) нет крови.

Диагноз

Люди знают, что у них диарея путешественников, по симптомам. Если симптомы продолжаются более пяти дней или у вас поднимается температура или появляется боль в животе, обратитесь к врачу. Ваша кровь и стул могут быть проверены на наличие инфекции. В некоторых случаях врач может идентифицировать инфекционный организм, что может привести к конкретному лечению.

Ожидаемая продолжительность

Диарея путешественников обычно проходит сама по себе в течение пяти дней.

Профилактика

Многие случаи диареи путешественников можно предотвратить. Соблюдайте следующие правила, даже в дорогих курортах и ​​отелях:

Спирт не стерилизует воду, поэтому будьте осторожны с загрязненной водой (включая лед), используемой в смешанных напитках.

Газированные напитки и вода в бутылках обычно безопасны для питья, но не используйте лед, который может быть заражен. Пейте из бутылки через трубочку, а не из стакана.Возможно, стекло было вымыто загрязненной водой.

Очищайте воду, кипятя ее не менее трех минут или используя систему очистки воды.

Горячий кофе и чай обычно можно пить, так как вода кипяченая.

Не ешьте фрукты и овощи, если их нельзя очистить от кожуры, и вы чистите их сами, чтобы убедиться, что они не загрязнены после очистки.

Избегайте молочных продуктов, если вы не уверены, что они пастеризованы, и избегайте недоваренных мяса и рыбы.

Мойте руки самой чистой водой или продезинфицируйте их спиртовыми салфетками перед едой.

Вы можете снизить вероятность развития диареи, если будете принимать две таблетки субсалицилата висмута (пепто-бисмол) четыре раза в день, хотя этого не следует делать более трех недель.

Общие побочные эффекты субсалицилата висмута включают черный стул и временное изменение цвета языка в черный цвет. Если у вас появляется звон в ушах, прекратите прием лекарства, потому что у вас может развиться отравление салицилатом.Аспирин и субсалицилат висмута содержат один и тот же активный ингредиент, поэтому не используйте аспирин, пока вы принимаете субсалицилат висмута. Если у вас аллергия на аспирин, вы беременны, или у вас в анамнезе есть заболевания почек, язвы или другие нарушения свертываемости крови, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать субсалицилат висмута.

Не принимайте антибиотики для предотвращения диареи, если только ваш врач не сказал вам об этом. Антибиотики могут иметь побочные эффекты, включая чувствительность к солнцу, аллергические реакции и вагинальные дрожжевые инфекции.Людям с определенными заболеваниями может быть назначено лечение антибиотиками. Для них приступ диареи мог быть опасен.

Некоторые эксперты рекомендуют использовать антибиотик под названием рифаксимин (ксифаксан) для предотвращения развития диареи путешественников, так как он не всасывается из кишечника и вряд ли вызовет побочные эффекты.

Если вы отправляетесь в международный круиз, еда и напитки на борту корабля обычно безопасны. Все круизные лайнеры регулярно проверяются на соответствие правилам санитарии.

Эти отчеты об инспекции доступны для каждого судна на веб-сайте CDC или у вашего турагента.

Лечение

Обезвоживание — самая большая опасность диареи путешественников, поэтому замена жидкости чрезвычайно важна. Если у вас легкий понос, пейте бульон и разбавленный фруктовый сок или спортивные напитки. Чередуйте соленые и сладкие напитки (например, томатный сок и фруктовый сок), чтобы восполнить электролиты в организме. Электролиты — это заряженные частицы, из которых состоит соль.Электролиты, такие как натрий, калий, хлорид, кальций и магний, играют решающую роль во многих функциях клеток вашего тела.

Если у вас тяжелая диарея (более пяти стула без формы в день), вам следует выпить специальный препарат, называемый «раствор для пероральной регидратации», чтобы восполнить теряемые электролиты. В аптеках большинства стран продаются эти продукты, которые можно смешивать с чистой питьевой водой. Вы также можете приготовить свой собственный раствор, добавив пол чайной ложки соли, пол чайной ложки пищевой соды и 4 столовые ложки сахара в 1 литр чистой воды.

Имейте в виду, что фруктовые соки, бульоны и спортивные напитки не содержат нужной концентрации электролитов для этой цели.

В большинстве случаев диарея прекращается в течение трех-пяти дней без лечения антибиотиками. Тем не менее, рекомендуется получить рецепт от врача и взять с собой антибиотики на случай, если они вам понадобятся. Общий совет — принимать антибиотики, если у вас развиваются умеренные или тяжелые симптомы, такие как лихорадка, более четырех эпизодов диареи в день или кровь или слизь в стуле.

Если у вас развиваются более легкие симптомы, прием однократной дозы антибиотика может привести к более быстрому улучшению симптомов.

Лекарства против моторики, такие как лоперамид (имодиум), могут помочь уменьшить частоту дефекации, но они не могут предотвратить диарею и не избавляют от инфекции. Они полезны для длительных поездок на автобусе или автомобиле или в других ситуациях, когда доступ в ванную комнату недоступен или неудобен. Эти препараты могут фактически продлить продолжительность симптомов некоторых бактериальных инфекций.

Когда обращаться к специалисту

Обратитесь за медицинской помощью, если диарея путешественника не прекратилась в течение пяти дней, или если у вас поднялась температура, появился кровавый стул или боль в животе.

Прогноз

Диарея путешественника доставляет неудобства, но редко бывает серьезной. Наиболее тревожным осложнением является сильное обезвоживание.

Подробнее о диарее путешественников

Сопутствующие препараты

IBM Watson Micromedex

Справочник клиники Mayo

Внешние ресурсы

Национальный центр инфекционных болезней
http: // www.cdc.gov/travel/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Причины неконтролируемой диареи, диета, средства правовой защиты

Диарея по самой своей природе обычно в некоторой степени означает неконтролируемое испражнение. Однако бывают случаи, когда диарею можно считать серьезной до такой степени, что даже этот резко нарушенный контроль кишечника, по-видимому, полностью теряется.Это приводит к тому, что люди пачкают свою одежду и окружающую обстановку, прежде чем дойдут до туалета. Это также может относиться к диарее, которая не проходит, несмотря на лечение и отказ от твердой пищи. Как бы то ни было, неконтролируемая диарея часто рассматривается как худший сценарий для изменения привычки кишечника.

Стул не может сдерживаться

Недержание кала — это термин, обозначающий невозможность удерживать стул в течение достаточного времени для дефекации в туалете.Хотя недержание кала — это широкий термин, который также может относиться к нормальной консистенции стула и дефекации, считается, что оно присутствует только при самых тяжелых формах диареи.

Большинство людей, страдающих диареей, могут сдерживать себя на короткое время, пока не дойдут до туалета. При недержании мочи такой сдерживающей способности нет. Человек не может удерживать стул. В момент позывов стул отходит. Иногда нет позывов, и человек внезапно обнаруживает, что испачкался.

Диарея, не прекращающаяся

Диарея, как и любой другой симптом, может быть классифицирована как острая или хроническая. Все мы несколько раз в жизни испытываем острую диарею, например, при пищевом отравлении или желудочном гриппе (вирусный гастроэнтерит). Острая диарея в большинстве случаев проходит сама по себе в течение 48–72 часов, хотя в большинстве случаев она может сохраняться в течение 5–7 дней.

Независимо от того, используются ли лекарства или нет, острая диарея в конечном итоге проходит. Однако при хронической диарее он может сохраняться в течение недель, месяцев и в редких случаях даже годами.Хроническая диарея может временно поддаваться лечению, или иногда лекарства не могут остановить ее даже на короткий период времени.

Причины неудержимой диареи

Многие из причин неудержимой диареи обсуждались как при острой, так и при хронической диарее. В целом это включает состояния, вызванные:

• Инфекции : вирусные, бактериальные и протозойные гастроэнтериты, инфекционные колиты, энтероколиты, такие как холера, лямблиоз, шигеллез и сальмонеллез.
• Продукты питания : лактоза, фруктоза, сорбит и т. Д., Которые могут быть проблемой при пищевой непереносимости или нарушении всасывания пищи, пшеница или глютен при глютеновой болезни и пищевых аллергиях, таких как аллергия на коровье молоко или соевый белок.
• Ятрогенный : определенные типы антибиотиков, приводящие к диарее, связанной с антибиотиками (AAD), чрезмерному употреблению слабительных, магнийсодержащих антацидов, химиотерапии или лучевой терапии.
• Дефицит : ниацин, фолиевая кислота.
• Аутоиммунный : воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) — болезнь Крона или язвенный колит.
• Функциональный : синдром раздраженного кишечника (СРК) с диареей или смешанного типа.
• Токсичность : передозировка витаминов, тяжелые металлы, проглоченные яды (растения, грибы, животные).

Хотя у некоторых людей диарея может быть легкой, у других она может быть тяжелой и стойкой. Люди с ослабленной иммунной системой, как при ВИЧ-инфекции, особенно склонны к тяжелым и стойким формам диареи. Что касается ВИЧ-инфекции, то диарея может быть вызвана некоторыми редкими инфекционными причинами.Это крайне редко у людей, не инфицированных ВИЧ. Узнайте больше о диарее, вызванной ВИЧ.

Диета и средства защиты от образа жизни

Большинство случаев диареи у здоровых людей вызвано инфекционными причинами и носит острый характер. До исчезновения диареи могут потребоваться поддерживающие меры, такие как изменение диеты и образа жизни. Эти меры помогают обеспечить правильное питание, гидратацию и достаточный отдых, чтобы избавиться от диареи.

• Достаточное потребление жидкости необходимо для предотвращения обезвоживания.Растворы для пероральной регидратации — лучший способ обеспечить адекватное восполнение жидкости и электролитов без ухудшения диареи.
• A Твердая пищевая диета следует продолжать во время диареи при условии отсутствия рвоты. Блюда должны быть мягкими и не жирными, но должны быть сбалансированными, чтобы предотвратить недоедание. Диета BRAT — это полезный переходный план питания от жидкой диеты к твердой диете.
• Фруктовый сок , спортивные напитки и газированные напитки следует избегать, так как они могут усугубить диарею.То же самое относится и к напиткам с кофеином, таким как кофе.
• Пробиотики важны для восстановления полезных кишечных бактерий (нормальной кишечной флоры). Однако не все пробиотики одинаковы. Всегда консультируйтесь с врачом или фармацевтом о доступных на рынке эффективных пробиотических добавках с хорошей репутацией.
• Молочные продукты следует избегать. Несмотря на то, что пробиотический йогурт может помочь в восстановлении нормальной кишечной флоры, у многих людей с тяжелой или стойкой диареей на короткое время развивается вторичная непереносимость лактозы.Поэтому употребление молочных продуктов может усугубить диарею.
• Волокно может быть полезно для поглощения лишней жидкости и содействия образованию твердого стула. Однако большое количество пищи с высоким содержанием клетчатки также может усугубить диарею, поэтому ее следует употреблять в умеренных количествах.
• Таблетки с активированным углем иногда могут использоваться для поглощения токсинов и ядов, которые могут раздражать кишечник и вызывать диарею. Однако он не эффективен при всех типах инфекционной диареи.
• Подставка важна по нескольким причинам. Это помогает организму восстановиться, а также ограничивает распространение некоторых диарейных заболеваний. Следует избегать интенсивных физических нагрузок. Это может ускорить обезвоживание и даже привести к осложнениям при сильном обезвоживании и истощении.

Лечение диареи

Диарея с самого начала считается незначительным недугом. Многие люди предпочитают лечить диарею без медицинской помощи, но иногда это может быть опасно.Определенные типы диареи могут потребовать лечения такими лекарствами, как антибиотики, а некоторые виды даже можно предотвратить с помощью вакцин.

Вопреки распространенному мнению, противодиарейные препараты не должны быть первым выбором для лечения диареи. Фактически, в некоторых случаях противодиарейные препараты могут ухудшить состояние и даже привести к осложнениям. Меры питания и образа жизни должны быть реализованы как первая жизнь на лечении.

Лекарства

• Антибиотики для уничтожения бактерий и некоторых простейших, которые могут вызывать диарею.Часто одновременно назначают пробиотики, чтобы избежать диареи, связанной с приемом антибиотиков.
• Противодиарейные препараты , такие как лоперамид, широко используются для остановки диареи. Как упоминалось выше, его не следует использовать немедленно, а принимать только по назначению.
• Другие препараты могут использоваться для лечения основных состояний, при которых диарея является симптомом. Например, кортикостероиды или метотрексат можно использовать при воспалительном заболевании кишечника (ВЗК).

.