Что можно есть при поносе у ребенка и взрослого | Диета при диарее

Количество просмотров: 1 146 519

Дата последнего обновления: 10.06.2021

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание

Что можно есть при диарее?
Что пить при поносе?
Чего следует избегать при поносе?
Что такое понос и как его лечить

Очень важно скорректировать при расстройстве кишечника диету и режим питания таким образом, чтобы помочь организму справиться с проблемой максимально эффективно. Если Вы не знаете, что можно есть при поносе, воспользуйтесь нашими рекомендациями.

Наверх к содержанию

Что можно есть при диарее?

• Питание при поносе должно включать пищу с высоким содержанием пектина: яблочное пюре, бананы, йогурт. Пектин – растворимые в воде волокна – помогает справиться с расстройством кишечника.
• Обратите внимание на продукты, богатые калием, – фруктовые соки, картофель в мундире, бананы. При расстройстве кишечника организм активно теряет калий и необходимо его восстановление.
• Не забывайте добавлять соль в блюда. Питание должно включать соленые супы, бульоны, крекеры и т. д., которые помогут удержать воду в организме и избежать обезвоживания.
• Получайте достаточно протеина. При расстройстве кишечника можно кушать слабо обжаренную говядину, индейку, курицу или вареные вкрутую яйца, чтобы избежать усталости и утомления.
• Ешьте овощи и фрукты после горячей обработки. Некоторые сырые овощи и фрукты могут усугубить понос. Соблюдая диету, пробуйте простой суп со спаржей, морковью, свеклой, цукини, грибами или сельдереем, суп-пюре или картошку в мундире.

Наверх к содержанию

Что пить при поносе?

Выпивайте по меньшей мере стакан жидкости после каждого приступа поноса, чтобы не допустить обезвоживание. При расстройстве кишечника пейте воду, некрепкий чай, яблочный сок, нежирный бульон. Жидкая диета при диарее не нагружает тяжелой работой пищеварительный тракт и помогает предотвратить раздражение.

Наверх к содержанию

Чего следует избегать при поносе?

• Избегайте напитки и пищу, содержащую кофеин, а также очень горячую или холодную. Она будет раздражать желудочно-кишечный тракт.
• Во время диеты избегайте жирную, жареную и тяжелую пищу. Такое питание только усугубит расстройство кишечника.
• Избегайте продукты, вызывающие накопление газов в кишечнике, – жвачку, газированные напитки. Они раздражают пищеварительный тракт.
• Ограничьте молоко и молочные продукты. Их может быть тяжело переварить.
• Избегайте орехи, сырые фрукты и овощи, отруби и цельнозерновой хлеб в питании. Они раздражают пищеварительный тракт.

Старайтесь не курить и не употреблять алкоголь.

Полный список того, что едят при диарее, содержится в диете «Стол №4».

Наверх к содержанию

Что такое понос и как его лечить

Под поносом (диареей) понимается частый жидкий стул, сопровождающийся чрезмерной потерей жидкости и электролитов. Расстройство кишечника возникает, когда содержимое желудочно-кишечного тракта движется слишком быстро, в результате чего жидкость и питательные вещества не успевают всасываться.

Для быстрого прекращения поноса (в течение 1 часа) рекомендуются таблетки для рассасывания ИМОДИУМ^® Экспресс, которые помогут нормализовать работу кишечника, восстановив естественный ритм его работы. Таблетки растворяются прямо на языке за 2–3 секунды, не требуют запивания водой и имеют приятный мятный вкус.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Читайте также статьи про продукты-провокаторы поноса.

* Среди средств на основе Лоперамида. По продажам в деньгах за февраль 2018 г. — январь 2019 г., по данным IQVIA (с англ. АйКЬЮВИА).

Обезвоживание при диарее у детей и взрослых

Каждый человек в своей жизни то и дело сталкивается с такой неприятной проблемой, как  диарея (понос).  Диарея может проявиться как у взрослого, так и у ребенка, а причины поноса могут быть разнообразны. В любом случае с поносом (многократным  и жидким стулом) организм человека теряет воду и электролиты (соли).

Продолжающаяся диарея приводит к обезвоживанию и нарушению водно-солевого баланса организма. Эти нарушения  зачастую отражаются на общем состоянии человека и особенно опасны в детском возрасте.

Нарастание обезвоживания может  привести к серьезным последствиям неся угрозу здоровью, а иногда жизни человека. Важно не затягивать  в борьбе с обезвоживанием и  по возможности, как можно раньше начать  выпаивание человека. Особенно это важно для маленьких детей организм которых на 70-80% состоит из воды.

Важно знать, что не все жидкости подходят для того, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

1) Питье должно содержать соли, т.к. соли теряются при поносе и их недостаток приводит к нарушению работы органов и систем органов .

Так наиболее чувствительны к потере солей сердце, сосуды и центральная нервная система.

2) Питье должно содержать сахара,  для того чтобы соли  проникли из кишечника в организм

(процесс транспорта солей из кишечника в  кровь всегда происходит благодаря энергии  которую дают сахара).

3) Концентрация сахара и солей в растворе для питья должна быть такой, чтобы восстановить потерю воды и солей и не перенасытить организм человека избытком воды или соли и не  повысить резко уровень глюкозы (сахара) в крови. 

Оптимальным  решением в профилактике и борьбе с обезвоживанием  при поносе  у детей является пероральная регидратационная терапия (выпаивание специальными глюкозо-солевым раствором), которая рекомендована Всемирной организацией здравоохранения, а также ведущими педиатрическими организациями мира и России.

Финская компания Орион является экспертом в области разработки и производства глюкозо-солевых смесей для питья.

Препарат Регидрон зарегистрирован в СССР в 1986 году и подходит для применения у взрослых. Продукт Регидрон Био  создан  в соответствии с новыми мировыми стандартами и предназначен в первую очередь для применения у детей.

Так, при появлении у ребенка первых признаков диареи,  специалисты компании Орион рекомендуют использовать Регидрон Био. Он является хорошим, быстродействующим и эффективным средством, которое способствует скорейшему восстановлению организма в период проявления диареи.

Важно помнить, что выпаивать человека и особенно ребенка нужно на протяжении всего периода  диареи.

Особо хочется отметить, что диарея и рвота могут быть симптомами серьезного инфекционного заболевания, требующего профессиональной помощи поэтому при их появлении необходимо обратиться к врачу.

что можно и нельзя есть

Диарея, или расстройство кишечника, это первое заболевание человека. Древнейшие люди не сразу ознакомились с гигиеной рук и принципами здорового питания, да и Средние века не блистали открытиями в этой сфере.

Современный санитарно-гигиенический прогресс, конечно, произвел революцию в этой сфере. Но тем не менее, любой человек в своей жизни неминуемо сталкивается с эпизодами расстройства кишечника.

Диагностические критерии при определении этого патологического состояния делятся на два подтипа:

1. Частота стула. Учащение опорожнения кишечника от 4-5 в сутки до десятков раз.
2. Изменение характера стула.
   1. Жидкий стул. Но без патологических примесей.
   2. То же, но с патологическими примесями, к коим относятся кровь и/или слизь.

Количество выделяемых масс, как таковое, сильного диагностического значения не имеет.

Чем может быть вызвана диарея

Чаще всего диарея вызвана попаданием в пищеварительный тракт патогенных микроорганизмов. Тот самый случай, когда диарею называют «болезнью грязных рук».

В более тяжелых случаях диарея – это острая кишечная инфекция с риском эпидемий. Вызывают диарею холера, дизентерия, брюшной тиф и некоторые другие.

Холера – особо интересный вариант. Обычно, любое заболевание характеризуется наличием воспаления в каком-либо органе, и, как следствие, нарушением функции этого органа. В случае же холеры никакого воспаления нет, и орган – кишечник в данном случае – функционирует просто отлично! Что же происходит при холере?

Холерный вибрион, попадая с загрязненной пищей внутрь пищеварительного тракта, попадает в тонкий кишечник. Он не проникает внутрь клеток. Микроорганизм просто прикрепляется к ворсинкам кишки и выделяет холеротоксин. Тот, в свою очередь, активирует фермент аденилатциклазу, и запускает кишечную секрецию. Обратите внимание – все эти процессы вполне нормальные и физиологичные, работающие и в норме, в здоровом состоянии. Просто в случае холеры процесс приобретает настолько катастрофическую интенсивность, что больной начинает литрами терять жидкость, которая выходит из организма через понос и рвоту. В результате организм обезвоживается, наступает гиповолемический шок (отсутствие крови в сосудах), и – смерть. Холера относится к так называемым особо опасным, карантинным инфекциям, и, слава богу, в цивилизованных странах практически не встречается.

Есть и неинфекционные причины диареи.

Возможно, некоторым известно выражение «медвежья болезнь»? Когда интенсивное непроизвольное опорожнение кишечника вызвано сильным нервным перенапряжением. Конечно, медведя сейчас встретить в живую затруднительно, но «медведь» может сидеть внутри. Если человек обуреваем хроническим стрессом, имеет повышенный уровень тревоги, или даже имеет депрессивные расстройства, то у него есть вероятность развития «синдрома раздраженного кишечника», что провоцирует диарею. Болезнь «от нервов».

В заключение упомянем диареи, вызванные хроническими аутоиммунными заболеваниями, такими, как болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. Лечение этих серьезных заболеваний находится на стыке гастроэнтерологии и ревматологии.

Основные принципы диеты при диарее

Основное правило диеты при поносе – это максимально мягкое воздействие на слизистую желудочно-кишечного тракта. Первые сутки заболевания можно вообще пищевой рацион свести к нулю. Если диарея сопровождается рвотой – тем более. Диета при диарее должна быть легко перевариваемой, не вызывающей метеоризма (газообразования).

Не рекомендуются желчегонные продукты.

Основные правила такие:

1. Пища должна быть теплой, не горячей.
2. Запрещено острое, жирное, соленое.
3. Предпочтение не жареной, а приготовленной на пару.
4. Прием пищи у взрослого, тем более у ребенка – частый и дробный, маленькими порциями не более 200 грамм.
5. Обильное питье – обязательно.

Что можно есть при диарее?

Меню – максимально щадящее. Отварной рис без масла – наше все. Разнообразить также можно другими кашами без масла, омлет, приготовленный на пару, яблоки в виде пюре. Сухари также не возбраняются. Банан при поносе как лечебное средство не применяется. Но так как все вкусное мы исключили, для поднятия настроения разрешены бананы, печеные яблоки и груши! При поносе также разрешены вареные яйца, йогурт, сыр, неострые супы.

Что можно пить при поносе?

Сначала опишем запрещенные напитки: кофе или мед при диарее не нужны, молоко и молочные продукты, магазинные соки, особенно виноградный. Кофе при поносе, как и алкоголь, сами по себе имеют свойство обезвоживать организм.

Что можно?

Во-первых, необходимо компенсировать потери жидкости организмом. Во вторых, компенсировать потери солей. В третьих, желателен вяжущий эффект. Исходя из этих требований формируется список напитков, рекомендованных при расстройстве желудка и кишечника:

1. Солевые растворы Регидрона, продаются в аптеке. Или просто подсоленная вода (поваренная соль четверть чайной ложки на стакан кипяченой теплой воды).
2. Минеральная вода, освобожденная от газа. Чем выше номер минеральной воды, то есть содержание солей – тем лучше.
3. Компот из сухофруктов, или на основе ягод кизила, черники, черемухи. Или же домашний кисель, сделанный на основе тех же ягод, при поносе также хорош. Кстати, сейчас в магазинах доступны замороженные свежие ягоды – несомненно, это будет на пользу как кишечнику, так и настроению больного.
4. Крепкий чай от поноса. Какой чай можно пить при диарее – черный или зеленый – на усмотрение пациента.

Активированный уголь – часто неотъемлемый компонент лечения поноса для связывания образующихся в просвете пищеварительной трубки токсинов. Как пить активированный уголь при диарее? 5-6 таблеток разжевать и запить стаканом воды.

Какие продукты стоит ограничить при диарее

Мясо, рыба, птица. Если их таки хочется – то в максимально щадящем приготовлении в домашних условиях – на пару.

Что нельзя есть при диарее

Нельзя при диарее есть блюда, раздражающие слизистую оболочку, или вызывающие брожения. Если конкретно, то запрещены: магазинные соки и свежие фрукты. Овощи, содержащие клетчатку, такие, как капуста или редька. Употреблять в пищу творог, кефир, пить молоко – нельзя. Полуфабрикаты – типа пельменей или котлет. Свежий хлеб, да и любая выпечка также запрещены. Наконец, диета при поносе исключает бобовые.

Осложнения диареи

Осложнения напрямую вызваны потерей воды и солей – то есть наблюдается обезвоживание и обессоливание. В случае, например, холеры, обезвоживание приводит к смерти пациента.

К редким случаям относится выпадение прямой кишки, чему более подвержены пациенты глубоко пожилого возраста.

Народные средства от поноса

Черный чай при поносе

Почему чай помогает от поноса

Это весьма популярное средство. Главным образом в силу доступности, как по цене, так и по скорости: есть в каждом доме. Секрет эффективности крепкого черного чая – танин. Это один из основных компонентов черного чая. Чай при поносе благодаря танину обеспечивает вяжущее действие на воспаленную слизистую оболочку кишечника. Чай при поносе пьется без сахара.

Травяные отвары

Не только крепкий чай от поноса, но и корни и плоды шиповника могут помочь как средство от диареи. Столовую ложку томят в стакане воды на слабом огне четверть часа, затем настаивают, укутав, еще полтора часа. Пить теплым – напоминаем вышеупомянутые правила.

Есть и специальный травяной сбор как средство от поноса и пищевого отравления, куда входят зверобой, кора дуба, ромашка и полынь. По 1 столовой ложке каждого ингредиента помещаем в кастрюлю и заливаем пол литром кипятка. После часа настаивания можно принимать (теплым) по пол стакана каждые три часа.

Гранатовые корки от поноса

Также популярны при расстройстве кишечника, чему есть и научное объяснение. Во-первых, настой гранатовых корок содержит полифенолы, которые, будучи антиоксидантами, могут нормализовать нарушенный микробный пейзаж в кишечнике. Во-вторых, гранатовые корки содержат дубильные вещества, а вяжущее действие в этом состоянии – очень кстати. Поэтому гранат от поноса также применяется, но рекомендуется побеспокоиться заранее. С гранатовых корок необходимо срезать белую мякоть; корки высушить, переворачивая и не допуская заплесневения; высушенные корки измельчить и хранить в бумажном пакете. В случае необходимости порошок из высушенных корок заливается стаканом кипятка. После настаивания в течении 20 минут – принимается внутрь по пол стакана 2-3 раза в день.

Рисовый отвар от поноса

Рис при поносе имеет научное объяснение эффективности.

1. Обволакивающие вещества в составе рисового отвара помогут защитить стенки кишечника от воздействия соляной кислоты (содержится в желудочном соке), снимают воспаление и раздражение.
2. Благодаря высокому содержанию крахмала рисовый отвар – отличное вяжущее средство, для ускорения начала формирования нормальных каловых масс.
3. Крахмал – это легкоусвояемый источник углеводов, которые крайне необходимы для поддержания жизненных сил больного организма. А так как сладости запрещены – крахмал становится единственным в данной ситуации источником энергии.

Как приготовить? В пол литра кипятка помещают 2 чайные ложки чистого шлифованного риса и варят три четверти часа. Охлажденный и процеженный через 2 слоя марли отвар готов к употреблению по схеме: четверть стакана каждые два часа.

Черный перец горошком от поноса

Довольно жесткий метод, имеющий противопоказания, поэтому опишем и этот способ.

Идея такова: черный перец, проглоченный в количестве 10 горошин и запитый теплой водой, стимулирует выработку соляной кислоты в желудке. Кислота способствует выработке пищеварительных ферментов. Адская смесь из соляной кислоты и ферментов переваривает все на свете, и ликвидирует инфекционные причины поноса, какими бы они не были.

Не всем годится этот способ. Перец горошком от поноса нельзя детям до 10 лет, пациентам с любыми хроническими заболеваниями, от сердечных и пищеварительных, до анемии и сахарного диабета. При геморрое тоже не стоит.

Лечение с Ламифарэн

Лечение диареи препаратом Ламифарэн несколько выделяется среди многочисленных народных методов. Как эффективностью, так и строго научным подходом.

Началось все в Японии. Сенсационное открытие заключалось в том, что жители острова Окинава имеют беспрецедентно низкий уровень онкологических заболеваний. Оказалось, что именно традиции острова Окинава заставляют есть жителей бурые водоросли рода ламинария сырыми, тогда как в других частях страны ламинарию едет вареной. При разложении ламинарии на составные части открыли альгиновую кислоту и ее соли, в обилии содержащиеся в водоросли, фукоидан и ламинаран.

Чем же может помочь Ламифарэн при диарее? Разберем на основании состава.

Альгиновая кислота и ее соли – будем далее называть их альгинатами – оказались самыми эффективными обволакивающими веществами, превосходящие и рис, и крахмал. Но здесь это обволакивающее свойство оказалось сопряжено с несколькими другими:

1. Нейтрализация соляной кислоты. В народных средствах пришлось бы отдельно следить за кислотностью в желудке, порой применяя антациды (Маалокс, Алмагель). Здесь же альгинаты сами нейтрализуют повышенную кислотность.
2. Выраженное сорбирующее средство позволяет связывать токсины. Как следствие – значительно быстрее уменьшается интоксикация организма, становятся не нужны абсорбенты (активированный уголь).
3. Очень интересным оказалось действие альгинатов на микробный пейзаж кишечника. При банальной диарее сапрофитная (нормальная) флора угнетается, расцветает патогенная микрофлора. Порой, по назначению врача, больному приходится принимать антибактериальные препараты. Которые убивают патогены. Да и сапрофиты, увы, заодно тоже. После чего пациент лечит так называемый дисбактериоз. И в попытках нормализовать микробную флору принимает линексы и прочие бифиформы.

Так вот, при приеме альгинатов в составе Ламифарэна микробный пейзаж нормализуется самостоятельно, значительно быстрее и с меньшими финансовыми затратами!

Следующие важные действующие компоненты Ламифарэна – фукоидан и ламинарин. Эти полисахариды являются иммунокорректорами, которые стимулирует фагоцитоз. Благодаря ему клетки-фагоциты выходят в просвет толстого и тонкого кишечника и уничтожают патогенные факторы. Сравните с адским методом поедания горошин черного перца. Чувствуете разницу? Здесь излечение будет абсолютно физиологичным, доступным и детям, и пациентам с хроническими заболеваниями.

Возвращаясь к вопросу о диарее, что получит пациент при лечении данным средством?

1. Максимально быстро избавиться от поноса в случае неосложненной диареи: жидкий стул, метеоризм и боли в животе купируются к исходу первых суток.
2. Если пациент до этого страдал какими-либо хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта – язвенная болезнь, колит, холецистит и другие – лечебные свойства ламинарии с первого дня лечения будут способствовать предотвращению обострения этих хронических заболеваний.
3. Поскольку препарат сделан полностью на основе растительного сырья, Ламифарэн прекрасно переносится и не имеет побочных действий.
4. Период реабилитации после диареи всегда включает в себя нормализацию моторики кишечника и восстановление нормальной кишечной флоры. В нашем случае не потребуется применение никаких пробиотиков, поскольку Ламифарэн сам нормализует микробный пейзаж.
5. Альгинаты в кишечнике не перевариваются, а выводятся с калом. Заодно альгинаты фиксируют на себе все токсины, что и гарантирует полное очищение кишечника.

Заключение

Несмотря на обилие народных средства от поноса, у каждого есть шанс сделать свой индивидуальный прогресс в лечении диареи. Ламифарэн – теперь всякий знает, что делать, если понос и температура.

 

Какие продукты можно и нельзя есть при диарее

Диета человека имеет решающее значение, если он испытывает диарею. Некоторые продукты могут помочь облегчить этот симптом, другие же напротив — ухудшить ситуацию.

Что можно есть и пить

Для облегчения диареи рекомендуется есть мягкие простые продукты, которые легко переварить, что поможет поглотить избыток воды из стула. Среди них стоит отметить: овсянку, рисовую кашу, бананы, простой белый рис, хлеб или тосты, отварной картофель. Эти продукты могут быть особенно полезны в первый день лечения диареи. Частое употребление такой пищи в небольших количествах в течение дня поможет улучшить функции пищеварительной системы.

Пробиотические продукты, такие как йогурт и кефир, могут помочь в некоторых случаях, однако иногда могут еще больше раздражать пищеварительную систему.

Жидкости жизненно необходимы для выздоровления. Лица с диареей должны употреблять много воды, в течение дня необходимо выпивать дополнительную чашку воды после каждого испражнения. Большое поступление жидкости помогает предотвратить обезвоживание и вывести токсины из организма. Тем не менее помимо воды организм также теряет минералы и электролиты. Чтобы восполнить их, рекомендуется употреблять суп-бульон, электролитную воду, спортивные напитки.

Продукты и напитки, которых следует избегать

Многие продукты могут усугубить раздражение пищеварительной системы и увеличить выраженность диареи. К ним относят: пряные продукты, жареную пищу, сладости и продукты с искусственными подсластителями, продукты с высоким содержанием клетчатки, лук и чеснок, сырые овощи, продукты, которые ведут к газообразованию в кишечнике (капуста, брокколи и цветная капуста), цитрусовые, жирное мясо, включая свинину и телятину, молочные продукты. Следует также избегать газированных напитков, таковых, содержащих кофеин, алкоголь.

Помимо диеты, для устранения диареи пригодятся безрецептурные препараты. Лица с диареей также должны быть обеспечены достаточным отдыхом, поскольку стрессовые ситуации могут ухудшить ситуацию. Физическая активность может привести к более высокому риску обезвоживания организма и должна быть ограничена.

Госпитализация требуется при выявлении крови или слизи в стуле, сопровождающихся лихорадкой. В тяжелых случаях диареи также может потребоваться госпитализация и введение электролитов внутривенно. Особого внимания требует диарея у детей. Если у ребенка проявляются какие-либо признаки обезвоживания, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Симптомы включают: сухость во рту, потерю массы тела, плач без слез.

Многие случаи диареи продолжаются всего несколько дней и хорошо контролируются домашними процедурами. Простая диета, увеличение употребления жидкости и использование безрецептурных лекарств по мере необходимости может помочь быстро уменьшить выраженность симптома. В тех случаях, когда организм не отвечает на эти процедуры, через 2–3 суток стоит обратиться к врачу.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Обезвоживание у детей: как предотвратить и распознать

Почему дети находятся в группе риска и больше подвержены обезвоживанию?

Дети, наряду с пожилыми людьми, находятся в группе риска и более подвержены получить обезвоживание, из-за сочетания нескольких факторов:

Во-первых, потому что они представляют собой группу людей, которые из-за своего возраста чаще страдают от инфекций, которые могут вызвать лихорадку и желудочно-кишечные симптомы, такие, как рвота или диарея, которые приводят к потере жидкости в организме. Однако, обезвоживание может наступить не только при гастроэнтерите, но при других инфекциях, таких как респираторные (простуда, синусит, пневмония, бронхит) или инфекции мочевыводящих путей.

Во-вторых, потому, что в детском организме более высокий процент воды. У новорожденного, к примеру, около 70% его массы тела — это вода. Этот процент постепенно уменьшается с взрослением ребенка, пока в зрелом возрасте он не достигнет 50-60%, в зависимости от возраста и пола.

В-третьих, потому, что при меньшем объеме тела, соотношение между поверхностью тела и весом — выше. Это означает, что у детей потеря влаги через кожу и слизистые оболочки путем испарения пропорционально больше, чем у взрослых.

Следует также добавить, что механизмы компенсации, которые запускает организм, когда начинает терять влагу, еще недостаточно развиты в раннем возрасте жизни. Способность концентрировать мочу и тем самым уменьшать потерю влаги у новорожденного меньше, чем у ребенка школьного возраста или взрослого, что делает маленьких детей более уязвимыми в данных ситуациях.

И, наконец, в случае детей младшего возраста, у них ограничен доступ к жидкостям, поскольку они не могут пить самостоятельно и зависят от взрослых, которые должны давать им пить воду в ситуациях обезвоживания организма вследствие болезни или жаркой погоды.

Таким образом, наибольшему риску обезвоживания подвержены новорожденные и груднички.

Обезвоживание и медикаменты при хронических заболеваниях

Хотя детям нередко приходится принимать лекарства при хронических заболеваниях, необходимо учитывать, что некоторые из них могут способствовать усугублению симптомов обезвоживания. Очевидным примером данного типа лекарств являются диуретики (фуросемид, спиронолактон …), что приводит к увеличению потери воды через мочу, чтобы компенсировать проблемы с сердцем, почками и т.д.

Следует также учитывать, что если ребенок принимает какие-либо лекарства от хронических болезней, их уровень в крови, а также их терапевтические эффекты (как полезные, так и побочные) могут временно изменяться при возникновении ситуации обезвоживания. Это не означает, что мы должны тревожиться, но мы должны учитывать это, например, в случае детей, получающих противоэпилептические препараты, поскольку в ситуации обезвоживания, лекарства перестанут действовать и эпилепсия может временно декомпенсировать.

Каковы симптомы обезвоживания?

С одной стороны, симптомы связаны с потерей жидкости и электролитов (минеральных солей), а с другой — с механизмами компенсации, которые запускает организм, чтобы восстановить потерю влаги. Некоторые из симптомов обезвоживания:

1. Ухудшение общего самочувствия
2. Сухость во рту, отсутствие слюны или беловатая пенообразная слюна
3. Бледность
4. Запавшие глаза
5. Аномальное дыхание
6. Плач без слез
7. Сокращение позывов к мочеиспусканию
8. Повышенная жажда

Эти симптомы, наряду с другими клиническими признаками, оцениваются по различным шкалам, используемым для оценки степени обезвоживания ребенка (шкала Горелика, шкала Американской академии педиатрии, клиническая шкала дегидратации . ..). Если один или несколько симптомов наблюдается у ребенка, важно как можно быстрее обратиться к врачу.

Как можно предотвратить обезвоживание?

В ситуациях возникновения симптомов болезни, описанных выше (лихорадка, рвота, диарея), очень важно предлагать ребенку обильное питьё для поддержания нормального состояния гидратации. Помимо воды, жидкость, которую вы предлагаете ребенку, должна содержать глюкозу (сахар) и минеральные соли, потому что при рвоте и диарее теряется не только вода, но также сахар и минералы, такие как натрий, калий и хлор. Эти вещества жизненно необходимы для поддержания работы органов и систем нашего организма. Часто их уровни изменяются в ситуациях обезвоживания (гипер или гипонатриемия, гипогликемия …), что может усугубить симптомы заболевания. Поэтому рекомендуется восполнять потерю жидкости, применяя пероральные регидратационные сыворотки, которые можно приобрести в аптеках.

В других ситуациях, когда потеря влаги в организме увеличивается из-зя потоотделения, например, летом и при длительной физической активности, рекомендуется использовать воду в качестве основного регидратанта, сопровождаемую продуктами, которые содержат углеводы, минеральные соли и воду, такими, как фрукты. Спортивные изотонические напитки не нужны детям, и их привычное использование может иметь пагубные последствия для здоровья.

Врач назвал противопоказанные при лечении COVID-19 средства

Американский доктор Джошуа Шаффцин назвал средства, которые нельзя принимать при коронавирусной инфекции для симптоматического лечения. Он предостерег от лоперамида — препарата, позволяющего бороться с диареей. Также, по его словам, в процессе лечения коронавируса нового типа не следует использовать ингаляторы — они могут быть особенно вредны для людей с сердечно-сосудистыми проблемами.

В США призвали не прибегать к самолечению при признаках коронавирусной инфекции. Тошнота и диарея, а также заложенность дыхательных путей могут быть отличительными симптомами COVID-19, но бороться с ними с помощью безрецептурных продуктов, не посоветовавшись предварительно с врачом, нельзя, предупредил директор по инфекционному контролю и профилактике детской больницы Цинциннати доктор Джошуа Шаффцин.

По его словам, тошнота и диарея, вероятнее всего, являются показателем того, что пищеварительный тракт находится в процессе уничтожения бактерий, и нельзя мешать ему в этом. Поэтому, все лекарства, которые содержат противодиарейный препарат лоперамид, принимать противопоказано. «Главное — пить воду и просто позволить процессу идти своим чередом», — пояснил медик.

Некоторые противозастойные средства и ингаляторы, которые следует использовать только больным астмой, также скорее навредят инфицированному COVID-19, передает портал Good House Keeping.

Специалист заметил, что все средства, которые содержат фенилэфрин, являющийся активным ингредиентом многих популярных безрецептурных противоотечных средств для носа, могут быть особенно вредны для людей с сердечно-сосудистыми проблемами.

«Эти препараты вызывают закрытие мелких кровеносных сосудов в носу. Для людей с высоким кровяным давлением это действительно может быть проблемой, потому что это приведет к закрытию сосудов и в других местах», — добавил эксперт.

Доктор Теодор Бейли, начальник отдела инфекционных заболеваний Медицинского центра Балтимора, подтвердил, что врач может назначить противовирусные или противовоспалительные препараты после того, как поставлен диагноз, но лекарства, отпускаемые без рецепта, предназначены только для, чтобы «сделать процесс болезни более комфортным».

По его мнению, одной из важнейших составляющих борьбы с коронавирусом нового типа является оптимизация рациона питания, при том, что потеря аппетита является распространенным симптомом COVID-19.

«Вы должны насильно принимать небольшие порции пищи и выпивать большое количество жидкости, это поможет организму лучше реагировать на другие симптомы. Вы должны поддерживать хорошо сбалансированную диету, нормальное потребление калорий и, безусловно, поддерживать хорошую гидратацию», — сказал врач.

Он посоветовал отдавать приоритет пище, не прошедшей промышленную переработку, и продуктам с высоким содержанием минералов и антиоксидантов — это фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые, такие как коричневый рис или пшеница, и нежирное мясо.

При этом чрезмерно соленая пища, в том числе колбаса, ветчина или бекон, а также сладкие продукты с высоким содержанием сахара, такие как печенье и пирожные, будут мешать организму выздоравливать.

Врачи напоминают, что режим питания нужно соблюдать и перед вакцинацией. За три дня до прививки крайне нежелательно есть жирную, тяжелую пищу (фастфуд, в частности). Рекомендовано избегать и алкоголя. По словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, спиртные напитки нежелательно употреблять в течение 42 дней после первой инъекции. Это обусловлено тем, что период между первой и второй прививкой составляет 21 день, и еще столько же времени необходимо организму для формирования иммунитета.

Помимо этого, по словам Поповой, на пользу вакцинируемым не пойдут курение, дым и «все, что может раздражать легкие и мешать таким образом дыханию».

Кроме того, рекомендуется также на 42 дня отложить употребление ряда лекарств, подавляющих иммунную систему. Помимо этого, на выработку антител плохо влияют цитостатические препараты и антибиотики с очень широкой специфичностью.

Также в день вакцинации не стоит идти в спортзал, лучше провести этот день спокойно, без серьезных физических нагрузок, предупреждают в оперативном штабе по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в Москве.

Обезвоживание у детей | Детский врач Гречаниченко Елена Андреевна

Обезвоживание у детей: как определить и что делать?

Обезвоживание (дегидратация) — состояние дефицита жидкости в организме, как правило, в сочетании с нехваткой микроэлементов.
Часто обезвоживание возникает у заболевших малышей и требует приложения определенных усилий со стороны родителей.

Причины обезвоживания у детей

Почему и когда возникает обезвоживание?

• высокая температура тела длительное время;
• неоднократная рвота;
• частый жидкий стул(понос).

При высокой температуре воздуха длительное время (жара летом) из-за усиленного потоотделения также может развиваться дефицит жидкости.
Понятно, что обезвоживание возникает на фоне какого-то основного заболевания (например, острая кишечная инфекция, ацетонемический синдром, острая респираторная инфекция с высокой температурой, воспаление легких).
Чем младше ребенок, тем быстрее он теряет жидкость и электролиты, «на глазах худеет, спадают щеки».

При соблюдении баланса между потерей жидкости и ее восполнением малыш легче выздоравливает.
Если потери жидкости при высокой температуре, упорной рвоте или многократном поносе значительные, развивается обезвоживание.

 

Симптомы обезвоживания у детей

Если ваш ребенок:

• чувствует себя хорошо, активный;
• не ощущает жажды, пьет и мочится, как обычно;
• кожа и слизистые оболочки не сухие.

Значит, дефицита жидкости нет.

Что делать, если появились симптомы обезвоживания?

Тогда возможен осмотр ребенка с назначением лечения дома под наблюдением врача.
В лечебные мероприятия основного заболевания врач обязательно добавит обильное питье. Объем питья зависит от возраста малыша, основного диагноза, но даже для детей первого года жизни составляет не меньше 600 мл, начиная с 1 года-1 литр в сутки, детям от 2 лет-до 1,5 литра и более.

Что пить? Любой безопасный напиток: некрепкий чай, компот, отвар сухофруктов.

Если время упущено, состояние малыша быстро ухудшается, развивается обезвоживание:

• малыш беспокойный или вялый;
• глаза запавшие;
• плачет, но слез мало;
• кожа и видимые слизистые оболочки сухие;
• пьет мало и только при настойчивом предложении.

Внимание! Малыш обезвожен и нуждается в обязательном, настойчивом ВЫПАИВАНИИ по 1-2 глотку каждые 5-10 минут. При таком режиме выпаивания минимальный риск рвоты.
Своевременная и адекватная регидратационная терапия (выпаивание) – основное условие успешного лечения обезвоживания средней степени тяжести, в том числе при диарее. Раннее назначение оральных растворов позволяет эффективно лечить дома большую часть малышей и избежать госпитализации.

Чем выпаивать ребенка при обезвоживании?

В идеале: растворы для оральной регидратации-регидрон, «ионика», «электролит»
В жизни: узвар, некрепкий чай, кипяченная вода, «боржоми» без газа.
Раствор может быть подслащен, но при поносе категорически не рекомендуются растворы 40% глюкозы.
Т.е., если ребенок согласен только на воду — это лучше, чем ничего.
Нельзя пить при обезвоживании — соки, молоко, ряженку, концентрированные компоты.

Сколько, в каком объеме поить при обезвоживании?

Есть схемы расчета количества жидкости в зависимости от веса и возраста. А на практике так: интенсивное выпаивание по 5-10 мл каждые 10-15 минут проводят 6-10 часов. Если ребенок становится более активным, проявляет интерес, просит пить и начинает больше мочиться (писять) значит — молодцы! Выпоили!
Продолжаем в том же духе следующие пару дней.

Вы же помните, что обезвоживание развивается на фоне какого-то заболевания? Т.е. продолжаем его лечить (под наблюдением врача) и поддерживаем объем необходимой жидкости.

Критерии восстановления необходимой жидкости:

• малыш активный;
• хорошо пьет, восстанавливается аппетит;
• кожа и видимые слизистые оболочки несухие;
• частота мочеиспусканий и количество мочи не меньше, чем до заболевания.

Совсем другая тактика, если малыш категорически отказывается пить и усилия родителей не увенчались успехом.

Обязательная госпитализация при обезвоживании

Обезвоживание у ребенка прогрессирует, если:

1. малыш вялый, почти все время спит или дремает;
2. кожа и видимые слизистые оболочки сухие;
3. глаза запавшие;
4. плач без слез;
5. малыш отказывается от любого питья;
6. редко и мало мочится.

Если вы наблюдаете у ребенка любые признаки, описанные выше, необходима госпитализация и внутривенное капельное введение глюкозо-солевых растворов. При этом продолжать предлагать ребенку растворы для оральной регидрагатации.
Продолжительность лечения основного заболевания определяет врач.

Берегите своих детей! Будьте здоровы!

Информация о первой помощи при диарее

Позвоните 911, если человек или ребенок:

• Очень обезвожены, не реагируют и / или потеряли сознание
• Сильная боль в животе

Лечение обезвоживания

1. Принять жидкости

• Спросите своего врача, какие жидкости лучше всего подходят вам или вашему ребенку. Вот несколько основных советов:
  1. Дайте взрослым большое количество прозрачной жидкости, например фруктовых соков, газированных напитков, спортивных напитков и прозрачного бульона. Избегайте молока или молочных продуктов, алкоголя, яблочного сока и кофеина во время диареи и в течение 3-5 дней после того, как вам станет лучше.Они могут усугубить диарею.
  2. Давайте ребенку или младенцу частые глотки раствора для регидратации, такого как Pedialyte, CeraLyte или Infalyte. Не добавляйте солевые таблетки в детскую бутылочку.
  3. Убедитесь, что человек выпивает больше жидкости, чем теряет из-за диареи. Если они не могут справиться со своими потерями, вызовите врача.

2. Отдых

• Пусть человек отдыхает по мере необходимости и избегает физических нагрузок. Не позволяйте больному ребенку ходить в школу или детский сад.

3. Легкость в употреблении в пищу

• Кормите грудного ребенка легкоусвояемой пищей; диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты) — хороший выбор, если они могут переносить пищу.
• Взрослым: добавляйте полутвердые продукты с низким содержанием клетчатки постепенно по мере прекращения диареи. Избегайте острой, жирной или жирной пищи.

3. Когда обращаться к врачу

• Позвоните врачу, если:
  • Вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка обезвоживание.
  • У младенца в возрасте 3 месяцев и младше рвота или диарея.
  • В кале кровь или слизь, либо стул черный.
  • Похоже, что лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта, усугубили диарею.
  • Вы думаете, что у человека диарея путешественника или он пил зараженную воду.
  • Человек принимает антибиотик, который может вызывать диарею.
  • Боль в животе, которая не проходит после дефекации.
  • Повышенная температура.
  • Человек теряет со стулом больше жидкости, чем он может восполнить, выпивая жидкости.

Последующее наблюдение

Также обратитесь за медицинской помощью, если:

• У вас или вашего ребенка есть другие проблемы со здоровьем и диарея.
• Диарея у взрослых усиливается или не проходит через 2–3 дня
• Ребенок не чувствует себя лучше через 24 часа

Питание при диарее

Диарея может быть побочным эффектом химиотерапии.Если у вас диарея, которая длится более 24 часов, или если у вас есть боль и спазмы, позвоните своему врачу. Изменения в диете могут помочь. Пейте много жидкости, содержащей основные химические вещества и минералы, чтобы не обезвоживаться. Особенно хороши напитки с калием, такие как фруктовые соки и спортивные напитки. Ваш врач может назначить лекарство, если у вас очень сильный понос. Узнайте больше о причинах диареи и лекарствах, которые могут помочь.

Когда и как есть при диарее:

• Попробуйте чистую жидкую диету — воду, некрепкий чай, яблочный сок, прозрачный бульон, замороженные леденцы или простой желатин — как только начнется диарея или вы почувствуете, что она вот-вот начнется.Прозрачные жидкости предохраняют кишечник от чрезмерной работы и помогают предотвратить раздражение.
• Ешьте часто, небольшими порциями. Вашему организму может быть легче переваривать меньшие количества.
• Через 2 дня диареи начните жидкую диету и добавляйте продукты с низким содержанием клетчатки , если вы можете их переносить. Это поможет уменьшить раздражение кишечника и даст вам некоторые питательные вещества.
• Выпивайте хотя бы чашку жидкости после каждого приступа диареи , чтобы не обезвоживаться.

Что есть при диарее:

• Ешьте продукты с высоким содержанием пектина , например яблочное пюре, бананы и йогурт. Пектин, водорастворимая клетчатка, помогает уменьшить диарею.
• Ешьте продукты с высоким содержанием калия , например фруктовые соки, спортивные напитки, картофель без кожицы и бананы. Калий часто теряется из-за диареи.
• Ешьте продукты с высоким содержанием натрия , такие как супы, бульоны, спортивные напитки, крекеры и крендели.Соль помогает удерживать воду, чтобы не обезвоживаться.
• Получайте достаточно белка . Попробуйте нежирную запеченную говядину, свинину, индейку или курицу, либо хорошо приготовленные яйца или тофу. Это поможет вам избежать усталости.
• Если вам нравятся определенные фрукты и овощи, ешьте их приготовленными, а не сырыми . Некоторые сырые фрукты и овощи могут усугубить диарею. Попробуйте супы, приготовленные из вареных стручков спаржи, свеклы, моркови, очищенных кабачков, грибов или сельдерея; томатное пюре; или печеный картофель без кожицы.
• Избегайте кофеиносодержащих, алкогольных или газированных напитков, а также очень горячей или холодной пищи . Они могут раздражать пищеварительный тракт.
• Избегайте употребления табачных изделий . Они могут раздражать пищеварительный тракт.
• Избегайте жирной, жареной, жирной и жирной пищи . Они могут вызвать диарею.
• Избегайте продуктов, вызывающих газы , таких как жевательная резинка и газированные напитки.Они могут вызвать раздражение пищеварительного тракта.
• Ограничение молока и молочных продуктов . Они могут плохо перевариваться и вызывать диарею.
• Избегайте орехов, сырых фруктов и овощей, цельнозернового хлеба и продуктов из отрубей . Они могут вызывать раздражение пищеварительного тракта.

---

Была ли эта статья полезна? Да / Нет Была ли эта статья полезна?

---

Последнее изменение 8 мая 2013 г. в 9:53

Самостоятельная помощь при рвоте и диарее

Рвота и диарея могут сделать вас несчастным.Ваш желудок и кишечник реагируют на раздражитель. Это может быть еда, лекарство или вирусный желудочный грипп. Рвота и диарея — это два способа, которыми ваше тело может удалить проблему из вашего организма. Тошнота — это симптом, который мешает вам есть. Это даст вашему желудку и кишечнику время на восстановление. Чтобы вернуться к нормальной жизни, начните с ухода за собой, чтобы облегчить дискомфорт.

Пейте жидкости

Пейте или пейте жидкости глотком, чтобы не терять слишком много жидкости (обезвоживание):

• Прозрачные жидкости, такие как вода или бульон, являются лучшим выбором.

• Не употребляйте напитки с большим содержанием сахара, например соки и газированные напитки. Они могут усугубить диарею.

• Если у вас сильная рвота, не пейте спортивные напитки, например, растворы электролитов. В них нет правильной смеси воды, сахара и минералов. Они также могут усугубить симптомы. В этой ситуации лучше всего подходят имеющиеся в продаже растворы для пероральной регидратации.

• Пососите кусочки льда, если вас тошнит от мысли о питье.

Когда вы снова сможете есть

Советы включают следующее:

• Когда ваш аппетит вернется, вы можете вернуться к своему обычному питанию.

• Спросите своего врача, следует ли вам воздерживаться от любых пищевых продуктов.

Лекарства

Знайте о лекарствах следующее:

• Рвота и диарея — это способы, которыми ваше тело избавляется от вредных веществ, таких как бактерии. Не используйте противодиарейные или противорвотные (противорвотные) лекарства, если только ваш лечащий врач не говорит вам об этом.

• Аспирин, лекарство с аспирином и многие его заменители могут вызвать раздражение желудка. Так что не используйте их при расстройстве желудка.

• Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать рвоту и диарею. Поговорите со своим врачом о любых принимаемых вами лекарствах, которые могут вызывать эти симптомы.

• Некоторые антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, помогают контролировать тошноту. Другие лекарства могут помочь облегчить расстройство желудка.Спросите своего лечащего врача, какие лекарства могут вам помочь.

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть:

• Кровавая или черная рвота или стул

• Сильная постоянная боль в животе

• Рвота с сильной головной болью или жесткостью шея

• Рвота после травмы головы

• Рвота и диарея вместе более часа

• Неспособность удерживать даже глотки жидкости более 12 часов

• Рвота продолжительностью более часа 24 часа

• Тяжелая диарея, продолжающаяся более 2 дней

• Лихорадка 100.4 ° F (38,0 ° C) или выше, или по указанию врача

• Желтоватый цвет кожи или белков глаз

• Невозможность мочеиспускания. У младенцев и детей младшего возраста, не делая мокрые подгузники.

Можно ли пить кока-колу при диарее?

Многие эксперты в области здравоохранения рекомендуют избегать напитков с кофеином и сладких напитков при диарее.

Кредит изображения: rez-art / iStock / GettyImages

Когда кто-то страдает расстройством желудка или кишечником, он может обратиться к кока-коле за лекарством от диареи.Но эксперты указывают, что газированные напитки с кофеином, в состав которых входит кока-кола, и диарея не сочетаются друг с другом. Кофеин в кока-коле может усугубить диарею.

Совет

Кока-кола, особенно обычная и диетическая, содержат кофеин. Многие эксперты в области здравоохранения рекомендуют избегать напитков с кофеином и сладких напитков при диарее. Вместо этого попробуйте напитки с электролитом, содержащие натрий и калий.

Кокс от диареи?

Кока-кола давно предлагается в качестве средства от диареи, но Международный фонд по заболеваниям желудочно-кишечного тракта (IFFGD) предполагает, что напитки с кофеином, фруктоза, фруктовые подслащенные напитки и некоторые заменители сахара на самом деле могут усугубить диарею.Harvard Health предполагает, что кофеин действительно может увеличить потерю воды и соли.

Вместо колы от диареи лучшие напитки от диареи содержат натрий и калий. IFFDG предлагает спортивные напитки с электролитами, хотя некоторые из них могут содержать кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. IFFDG также предлагает Pedialyte и Equalyte. Клиника Майо предлагает фруктовые соки, если они вам нравятся, но некоторые фруктовые соки, например яблочный, могут усугубить диарею.

Если вам действительно нужна газировка, Служба здравоохранения Университета Висконсина утверждает, что лучшая газировка при расстройстве желудка — это чистые газированные напитки без кофеина, такие как 7-Up, Sprite или имбирный эль.Прозрачный бульон — еще один хороший вариант. Бульоны, особенно бульоны, содержат много соли. Выберите понравившийся бульон. Жидкость в бульоне также поможет вам восстановить водный баланс.

Подробнее: Какие фрукты вызывают диарею?

Добавляйте твердую пищу

Надеюсь, что жидкости, богатые калием и натрием, помогают вам или вашему ребенку начать чувствовать себя лучше через несколько часов после появления симптомов. Продолжайте пополнять запас жидкости, но вы тоже захотите что-нибудь съесть.Хороши следующие мягкие крахмалистые продукты:

• Крупы вареные
• Рис пропаренный
• Гренки без масла
• Яблочное пюре

Вы хотите есть небольшими порциями в течение дня, говорит IFFGD. Отдыхайте после еды, чтобы снизить скорость прохождения пищи через кишечник. Старайтесь оставаться в сидячем положении в течение 20-30 минут после каждого приема пищи. Что касается детей, IFFGD утверждает, что кормление их регулярной питательной диетой может сократить продолжительность диареи.

По данным детской больницы Рэди в Сан-Диего, хорошие продукты для детей, выздоравливающих от диареи, включают сложные углеводы, такие как рис, пшеница, картофель, хлеб и крупы, постное мясо, йогурт, фрукты и овощи.Убедитесь, что ваш ребенок продолжает регидратацию с помощью раствора для пероральной регидратации.

Подробнее: Почему кофе вредит желудку?

Как вы выздоравливаете

По мере того, как вы или ваш ребенок выздоравливаете от диареи, продолжайте употреблять жидкости и бульоны на основе электролитов, одновременно употребляя легкоусвояемые продукты. Согласно клинике Майо, вы должны избегать жирной, жирной, жареной пищи, молочных продуктов, продуктов с большим количеством приправ и продуктов с высоким содержанием сахара, включая фруктовые соки и безалкогольные напитки.Вы можете съесть курицу, рис, газированные крекеры и яйца.

Клиника Майо предлагает съесть немного йогурта или принять пробиотические добавки , чтобы восстановить баланс кишечного тракта . Однако они предупреждают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, какие штаммы лучше всего и какие дозы принимать. Неясно, сократят ли пробиотики продолжительность диареи, говорят в клинике Майо.

Если диарея не проходит через два дня у ребенка или через пять дней у взрослого, Medline Plus рекомендует обратиться к врачу.

Лечение в домашних условиях, обезвоживание и время обращения к врачу

Диарея (жидкий, водянистый стул) — распространенная проблема у маленьких детей. Обычно это вызвано вирусом. Это также может быть вызвано бактериями, чем-то, что ребенок ест или пьет (например, слишком большим количеством фруктового сока) или приемом нового лекарства. Это редко означает, что у ребенка серьезное заболевание.

Самый большой риск диареи — обезвоживание (пересыхание). Это означает, что ребенок потерял слишком много жидкости и в его организме недостаточно электролитов (солей) для правильной работы.Вашему ребенку могут потребоваться дополнительные жидкости в меньших количествах и чаще, пока он не выздоровеет. Легкая диарея обычно проходит через пару дней.

Прочтите ниже, чтобы узнать, что делать.

Легкая диарея (от 2 до 5 водянистых испражнений в день)

Держите вашего ребенка на обычном питании.

Предлагайте больше грудного молока или смеси в меньших количествах и чаще.

Не давайте фруктовые соки или жидкости с высоким содержанием сахара, такие как Hawaiian Punch®, Hi-C®, Kool-Aid®, газированные напитки или сиропы.Они могут усугубить диарею. Не давайте чаи или бульоны.

Если ваш ребенок ест твердую пищу, выбирайте больше крахмалистых продуктов, таких как хлопья и крекеры.

Диарея от умеренной до тяжелой (6 или более водянистых испражнений в день)

При умеренной и тяжелой диарее вашему ребенку может потребоваться пить ПРС (раствор для пероральной регидратации), такой как Pedialyte®, чтобы предотвратить обезвоживание. ПРС заменяет электролиты (соли) и жидкости, которые необходимы вашему ребенку. Вместо этого не следует использовать спортивные напитки и домашние средства.

Торговая марка в магазине

ORS ничем не уступает торговой марке. Вы можете купить ПРС в жидкой или порошковой форме или в виде фруктового мороженого в большинстве аптек без рецепта.

ORS не следует назначать как единственную жидкость более 6 часов. Не разбавляйте и не смешивайте ПРС с формулой.

Дети младше 1 года

• ОРС (раствор для пероральной регидратации)
• Грудное молоко или смесь, смешанная обычным способом (если переносится). Не прекращайте кормить грудью.
• Без воды, кроме случаев, когда она используется для приготовления формулы
• Не давайте фруктовые соки или жидкости с высоким содержанием сахара, такие как Hawaiian Punch®, Hi-C®, Kool-Aid®, газированные напитки или сиропы.Не давайте чаи или бульоны. Эти жидкости не содержат правильного состава электролитов и могут усугубить диарею.
• Если ваш ребенок ест твердую пищу, давайте больше крахмалистой пищи, например хлопьев и крекеров. Избегайте продуктов красного цвета, которые могут выглядеть как кровь при диарее или рвоте.
• Попробуйте вернуться к нормальной диете через день.

Дети старше 1 года

То же, что и выше, и

• Вода
• Молоко при хорошей переносимости
• Ледяное фруктовое мороженое из ORS
• Ароматизированные желатиновые кубики
• Крахмалистые продукты, такие как хлеб, макаронные изделия, картофельное пюре, крендели
• Йогурт

Количество жидкости для предотвращения обезвоживания

Измерьте количество жидкости, необходимое вашему ребенку, в зависимости от его веса (Рисунок 1).Постепенно доведите до следующих сумм:

Вес ребенка	Минимальная цель, которую нужно уделять каждый час *
7-10 фунтов.	Не менее 2 унций (4 столовые ложки или 1/4 стакана)
11-15 фунтов.	Не менее 2 1/2 унций (5 столовых ложек)
16-20 фунтов.	Не менее 3 1/2 унций (1/2 стакана)
21-40 фунтов.	Не менее 6 1/2 унций (3/4 стакана)
41-60 фунтов.	Не менее 10 унций жидкости каждый час (1 1/4 стакана в час)

* Минимальное целевое количество жидкости в час может увеличиваться при диарее, рвоте или лихорадке.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не давайте лекарства для остановки диареи, если это специально не предписано вашим врачом. Эти лекарства могут быть очень опасными для детей, если они не используются должным образом.

Уход за кожей

Возможно, вам придется чаще менять подгузники вашего ребенка, пока не прекратится диарея. Мойте попку ребенка после каждого испражнения. При необходимости используйте крем от опрелостей, чтобы защитить кожу.

Признаки обезвоживания

Следите за признаками обезвоживания во время лечения диареи вашего ребенка (Изображение 2).

• Нет мокрых подгузников или не мочится (пропускает воду) в течение 6 или более часов, очень темная моча
• При слезах нет слез
• Сухость или липкость во рту
• Жесткое или учащенное дыхание
• Запавшие глаза
• Мягкое пятно на голове ребенка — плоское, запавшее или втягивающееся.
• Постоянная боль в животе (боль в животе)
• Трудно просыпаться (вялость), действует растерянно или не знает, что делает.

Предотвращение распространения инфекции

Если вирус вызвал диарею у вашего ребенка, сделайте следующее, чтобы предотвратить распространение среди других:

• Убедитесь, что ваш ребенок моет руки водой с мылом после посещения туалета и перед едой.
• Мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе после прикосновения к ребенку и его столовым приборам, грязному белью или подгузникам (Рисунок 3).
• Держите посуду, игрушки и грязную одежду вашего ребенка подальше от посторонних. Вымойте их в горячей мыльной воде.
• Часто очищайте унитаз и твердые поверхности дезинфицирующими или противомикробными салфетками. Дайте высохнуть 15 секунд.

Когда звонить доктору

Позвоните врачу вашего ребенка, если вы считаете, что вашему ребенку становится хуже, он не поправляется в течение 48 часов, не хочет кормить грудью или имеет:

• Сильная боль в животе (чаще, чем периодические спазмы)
• Кровавый понос (больше, чем полоска крови)
• Более частая или более тяжелая диарея
• Признаки обезвоживания (см. Выше)
• Высокая температура.Используйте цифровой термометр и тщательно мойте его после каждого использования.
  • для детей в возрасте 3 месяцев и младше, ректальная (в ягодицах ребенка) температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше.
  • для любого возраста, температуры выше 102 ° F (38,9 ° C), который длится более 2 дней. Измерьте ректальную, ушную или подмышечную (подмышечную) температуру у младенцев в возрасте от 4 месяцев и старше. Когда ваш ребенок достигнет возраста 4 года , температура во рту (во рту) в порядке.

Диарея (PDF), Сомали (PDF), испанский (PDF)

HH-I-29 © 1977, редакция 2020, Общенациональная детская больница

Когда у вас диарея | UF Health, University of Florida Health

Описание

Диарея — это выделение жидкого или водянистого стула.У некоторых диарея легкая и проходит в течение нескольких дней. Для других это может длиться дольше. Из-за этого вы теряете слишком много жидкости (обезвоживаетесь) и чувствуете слабость. Это также может привести к нездоровой потере веса.

Желудочный грипп — частая причина диареи. Медицинские препараты, такие как антибиотики и некоторые виды лечения рака, также могут вызывать диарею.

Факты о диарее у детей

Альтернативные названия

Диарея — уход за собой; Диарея — гастроэнтерит

Как избавиться от диареи

Эти вещи могут помочь вам почувствовать себя лучше, если у вас диарея:

• Пейте от 8 до 10 стаканов прозрачной жидкости каждый день.Лучше всего вода.
• Выпивайте не менее 1 стакана (240 миллилитров) жидкости каждый раз, когда у вас жидкий стул.
• Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо трех больших приемов пищи.
• Ешьте соленую пищу, например крендели, суп и спортивные напитки.
• Ешьте продукты с высоким содержанием калия, например бананы, картофель без кожицы и фруктовые соки.

Спросите своего врача, следует ли вам принимать поливитамины или пить спортивные напитки, чтобы улучшить свое питание.Также спросите о приеме пищевых добавок с клетчаткой, таких как метамуцил, для увеличения объема стула.

Ваш врач может также порекомендовать специальное лекарство от диареи. Принимайте это лекарство так, как вам было сказано.

Еда при диарее

Вы можете запекать или жарить говядину, свинину, курицу, рыбу или индейку. Вареные яйца тоже подойдут. Используйте нежирное молоко, сыр или йогурт.

Если у вас очень сильная диарея, возможно, вам придется на несколько дней прекратить есть или пить молочные продукты.

Ешьте хлебобулочные изделия из белой рафинированной муки. Паста, белый рис и злаки, такие как пшеничная мука, фарина, овсянка и кукурузные хлопья, тоже подходят. Вы также можете попробовать блины и вафли из белой муки и кукурузный хлеб. Но не добавляйте слишком много меда или сиропа.

Вы должны есть овощи, включая морковь, стручковую фасоль, грибы, свеклу, спаржу, тыкву и очищенные кабачки. Сначала приготовьте их. Запеченный картофель — это нормально. В общем, лучше всего удалить семена и кожуру.

Вы можете включить десерты и закуски, такие как желатин с фруктовым вкусом, ледяное мороженое с фруктовым вкусом, пирожные, печенье или шербет.

Вещи, которых следует избегать

При диарее вам следует избегать определенных видов пищи, включая жареную и жирную пищу.

Избегайте фруктов и овощей, которые могут вызвать газообразование, таких как брокколи, перец, фасоль, горох, ягоды, чернослив, нут, зеленые листовые овощи и кукуруза.

Избегайте кофеина, алкоголя и газированных напитков.

Ограничьте или исключите молоко и другие молочные продукты, если они усугубляют диарею или вызывают газы и вздутие живота.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если у вас:

• Диарея усиливается или не проходит через 2 дня для младенца или ребенка или через 5 дней для взрослых
• Стул с необычным запахом или цвет
• Тошнота или рвота
• Кровь или слизь в стуле
• Не проходит лихорадка
• Боль в животе

Ссылки

Bobak DA, Guerrant RL.Тошнота, рвота и невоспалительный понос. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета, обновленное издание . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2015: глава 100.

Шиллер Л. Р., Селлин Дж. Х. Понос. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Болезни желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана . 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016: глава 16.

Диарея | Проект скважины

Содержание

Диарея и ВИЧ

Диарея — одна из самых распространенных проблем для людей, живущих с ВИЧ.Хотя количество диареи, вызванной распространенным заболеванием ВИЧ, уменьшилось, у некоторых людей, живущих с ВИЧ, диарея возникает из-за приема лекарств от ВИЧ.

Диарея возникает, когда у вас чаще, чем обычно бывает, испражняется (когда вы «качаете») и у вас очень жидкий, водянистый стул («какашки»). Многие вещи могут вызвать диарею, например:

• Вирус ВИЧ, поражающий кишечник (кишечник) — особенно если у вас высокая вирусная нагрузка или низкое количество клеток CD4
• Инфекция кишечника — от бактерий (напр.g., шигелла или сальмонелла), вирусы (например, норволк или ротавирус), грибы или паразиты (например, криптоспоридии или лямблии)
• Препараты от ВИЧ (особенно ингибиторы протеаз)
• Беспокойство
• Антибиотики
• Другие лекарственные средства

Как диарея влияет на организм?

Когда у вас диарея, ваше тело теряет жидкость (жидкость), и вы можете обезвоживаться. Помимо потери воды, ваше тело теряет минералы, называемые электролитами, такие как натрий и калий.

Важно продолжать пить много чистой безопасной воды или других прозрачных, несладких жидкостей, таких как не содержащие кофеина или травяные чаи, бульоны или газированные напитки. Старайтесь избегать непрозрачных жидкостей, таких как молоко, соки и газированные напитки, потому что они действительно могут усугубить диарею. Вы можете восполнить электролиты, употребляя спортивные напитки, такие как Gatorade, PowerAde или Pedialyte. Педиалит, хотя и предназначен для детей, также отлично подходит для взрослых — в нем намного меньше сахара, чем в обычных спортивных напитках, и он поставляется в виде напитка или фруктового мороженого.Другой альтернативой является кокосовая вода, в которой гораздо меньше сахара, чем в спортивных напитках, и много калия (одного из важных электролитов).

Диарея также может привести к недоеданию (недостаточное получение достаточного количества питательных веществ — частей пищи, в которых нуждается ваше тело — и энергии из пищи). Иногда диарея не позволяет пище оставаться в кишечнике достаточно долго, чтобы организм мог усвоить (усвоить) необходимые ему питательные вещества. Кроме того, если ВИЧ повредил кишечник, он не может хорошо усваивать питательные вещества.Это означает, что вы не будете получать из пищи важные витамины, минералы, белок и калории.

Диарея также может заставить вас отказаться от еды. Когда вы не едите, потому что не хотите диареи, вы рискуете недоедать.

Лечение диареи

Несмотря на то, что об этом может быть неловко говорить, важно сообщить своему врачу, если у вас диарея более нескольких дней, чтобы они могли найти причину и предложить соответствующие методы лечения.Будьте готовы ответить на вопросы о том, какую еду или напитки вы ели в последние несколько дней, о каком месте вы путешествовали, а также о любых рецептурных лекарствах, уличных наркотиках, добавках или витаминах, которые вы недавно принимали. Поскольку некоторые микробы, вызывающие диарею, могут передаваться половым путем, ваш лечащий врач может задать вам вопросы о вашей сексуальной жизни. Они могут проверить ваш стул на наличие инфекции, а также могут проверить вашу кровь, чтобы определить причину диареи.

Если у вас диарея вызывает лекарства от ВИЧ, она может исчезнуть после того, как вы в течение пары недель принимали эти лекарства и ваше тело приспособилось к лекарству.Важно поговорить со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в схему лечения ВИЧ (комбинацию препаратов от ВИЧ, которые вы принимаете). Если вы начинаете прием нового препарата, спросите своего поставщика, не является ли диарея возможным побочным эффектом. Если да, спросите, какие лекарства от диареи нужно принимать заранее, чтобы иметь их на случай, если они вам понадобятся.

Также поговорите со своим врачом о посещении диетолога или диетолога. Диетолог или зарегистрированный диетолог может помочь вам выбрать продукты, которые уменьшат вероятность возникновения диареи или сделают ее более управляемой, если она произойдет.Они также могут помочь вам получить из пищи достаточно питательных веществ и энергии. Для получения дополнительной информации см. Наш информационный бюллетень «Питание и ВИЧ».

Существует множество подходов к лечению диареи или управлению ею:

• Лекарства, отпускаемые без рецепта
• Дополнения
• Диетические изменения (см. Ниже)
• Дополнительные или растительные лекарственные средства: чаи из ромашки, имбиря и перечной мяты — прозрачные жидкости без кофеина — успокаивают кишечник. Было обнаружено, что препараты, содержащие скользкий вяз, уменьшают воспаление в кишечнике.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту: Ваш поставщик медицинских услуг может назначать лекарства в зависимости от причины диареи (например, антибиотики от диареи, вызванной бактериальной инфекцией). Некоторые рецептурные противодиарейные препараты включают: Ломотил (дифеноксилат и атропин) и Сандостатин (октреотид). Лоперамид, который доступен в нескольких безрецептурных формах, также доступен по рецепту.

В декабре 2012 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило новый препарат для лечения неинфекционной диареи у людей, живущих с ВИЧ и принимающих лекарства от ВИЧ.Этот новый рецептурный препарат называется Фулизак (крофелемер). Клинические испытания показали, что он снижает количество водянистых испражнений у людей, живущих с ВИЧ. Его наиболее частыми побочными эффектами были инфекции верхних дыхательных путей, кашель и газы.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

• Пепто-бисмол или каопектат (субсалицилат висмута)
• Имодиум AD (лоперамид) или маалокс (карбонат кальция +/- магний +/- алюминий +/- симетикон)

Дополнения

В некоторых случаях пищевая добавка может помочь уменьшить диарею.Некоторые добавки были изучены для людей, живущих с ВИЧ. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять добавки в свой рацион. Некоторые из этих добавок включают:

• L-глутамин: от 10 до 30 граммов в день. Эта добавка часто бывает полезной, если диарея вызвана лекарствами от ВИЧ. Вы можете попробовать смешивать порошок с соком или яблочным пюре несколько раз в день.
• Карбонат кальция: 500 миллиграммов два раза в день. Исследователи не уверены, насколько эта добавка действительно помогает от диареи, но в большинстве случаев попробовать ее не помешает.Считается, что карбонат кальция лучше всего помогает, если диарея вызвана Вирасептом (нелфинавиром) или Калетрой (лопинавиром + ритонавиром).
• Пробиотики: это «полезные бактерии», обычно присутствующие в кишечнике. Обычно они должны быть охлаждены и содержать живые активные культуры бактерий, таких как ацидофильные или бифидные. Пробиотики можно найти в йогуртах, молоке и кефире. Если у вас аллергия или непереносимость молочных продуктов, некоторые пробиотики доступны в форме таблеток. Пробиотики часто используются, если ваша диарея вызвана приемом антибиотиков, которые разрушили полезные бактерии в кишечнике, но они также могут работать при других типах диареи.

Диетические изменения

• Ешьте небольшими порциями при комнатной температуре каждые два-три часа
• Убедитесь, что вы пьете много жидкости и замените электролиты
• Старайтесь не есть жирную или жирную пищу, особенно жареную
• Если у вас возникают газы или боли в желудке, постарайтесь не есть продукты, образующие газы, такие как лук, фасоль, брокколи, капуста и цветная капуста
• Острая и очень сладкая пища может усилить газы и диарею
• Держитесь подальше от кофеина, который стимулирует работу кишечника — кофеин содержится в кофе, некоторых чаях, газированных напитках и шоколаде
• Употребляйте растворимую клетчатку (клетчатку, которая расщепляется в воде) в таких продуктах, как овес и овсянка, картофель, белый рис и яблоки (без кожуры)
• Избегайте нерастворимой клетчатки или «грубых кормов», которые содержатся в салате, зелени, отрубях, семенах, цельнозерновом хлебе и кукурузе
• Избегайте употребления сырых или недостаточно приготовленных продуктов (таких как мясо, рыба, курица и яйца) или непастеризованных молочных продуктов

Иногда помогает диета BRATT:

• B ананас
• R лед (белый)
• A яблоки (без кожуры), яблочное пюре или сок
• T oast (белый)
• T шт. (Без сахара и без кофеина)

После того, как диарея пройдет, вы можете постепенно вернуться к нормальной, здоровой диете с высоким содержанием клетчатки.Однако вы можете начать с более мягких продуктов, таких как бананы, простой рис, отварной картофель, запеченная курица (без кожи и жира), яйца, тосты и крекеры.

Другие подсказки

• Ведите дневник еды и других вещей, которые, по вашему мнению, могут вызвать диарею, и обсудите это со своим врачом и диетологом
• Мойте фрукты и овощи перед едой
• Часто и тщательно мойте руки
• Спросите своего поставщика медицинских услуг или основного лечащего врача о направлении к специалисту по желудочно-кишечному тракту, если диарея не проходит через некоторое время

Забота о себе

Помните, с диареей можно справиться.Может потребоваться несколько попыток, чтобы выяснить, что вам подходит. Постарайтесь набраться терпения и не сдаваться. С помощью вашего врача и диетолога вы сможете найти лучшие варианты лечения или устранения диареи.