Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле?

Для детей крайне важны прогулки и игры на свежем воздухе, и когда вдруг у малыша обнаруживаются признаки болезни, многие папы и мамы, не знают, как им поступить – можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, или лучше оставить его дома, пока не выздоровеет. Конечно, это явный перегиб – такая перестраховка абсолютно не оправдана, но бывают случаи, когда детям, действительно, противопоказано выходить на улицу и лучше соблюдать постельный режим.

Можно ли гулять с ребенком при насморке

Польза от пребывания ребёнка на свежем воздухе очевидна, даже если у него насморк.

Это утверждают все врачи, работающие с детьми.

Основные плюсы:

1. Ребёнок закаляется, его организм адаптируется к перепадам температур, перестаёт бояться холода и ветра. В результате значительно повышается работа его иммунной системы;
2. Поскольку чистый воздух усиливает кровообращение, уничтожаются и выводятся из полостей носа и патогенные микроорганизмы – ведь иногда только на улице малышу удаётся нормально высморкаться и откашляться;
3. По причине очищения дыхательных путей и их увлажнения, все внутренние органы детского организма получают кислород в достаточном количестве, а это улучшает их функции.

Совет. Особенно полезно гулять с детьми в парке или в лесной зоне, где растут хвойные деревья.

Воздух, наполненный фитонцидами этих растений, оказывает бактерицидное и дезинфицирующее действие на присутствующую инфекцию. Лечение в домашних условиях, где воздух более сухой, содержит частицы пыли, шерсти домашних питомцев, не сможет дать такого оздоравливающего эффекта.

Для улучшения самочувствия малыша важно и хорошее настроение, которое становится более позитивным во время нахождения на улице. В то же время, пока ребёнок гуляет и заряжается энергией, родители имеют возможность хорошенько проветрить комнату, таким образом, очистив её от микробов и устранив сухость.

С другой стороны, если причиной ринита стали аллергены, например, пыльца некоторых растений при весеннем цветении, разумеется, сына или дочь лучше оставлять дома, пока не пройдёт этот опасный период. Когда аллергический насморк вызван другими предпосылками, то ребёнку необходимо как можно чаще дышать чистым воздухом.

Настоящие переживания у родителей начинаются, если у малыша появились сопли. Гнойные, зеленоватые выделения, особенно пугают взрослых. Дело в том, что зелёная слизь может быть следствием воспаления гайморовых полостей, но если у чада не наблюдается температуры и это единственный симптом недомогания, воздушные ванны для него просто необходимы. По-своему, они предотвращают более серьёзные заболевания, укрепляя барьерные силы организма.

Волнующим вопросом является, можно ли гулять с ребенком при насморке в зимнее время. Можно и даже нужно, исключая случаи сильного мороза, сильного порывистого ветра. Не стоит практиковать пешие прогулки в ненастье. То есть ограничения эти частичные – всегда нужно ориентироваться на средние показатели термометра, так как экстрим никому не нужен и даже опасен. Важно, чтобы на улице малыш обязательно дышал носом, а для этого перед выходом следует очистить его носик от корочек и выделений. К тому же ротовое дыхание в морозное время может привести к воспалительным процессам горла и гортани.

К сведению взрослых, на улице подцепить вирусное заболевание гораздо сложнее, чем при контактах ребёнка с другими детьми и взрослыми в жилом или общественном помещении.

Нет противопоказаний к таким прогулкам и для грудных младенцев.

Брать их на прогулку можно при определённых условиях:

1. карапуза не знобит, у него нормальная температура;
2. он быстро засыпает и полноценно отдыхает всю ночь;
3. у ребёнка прекрасное настроение и хороший аппетит;
4. отсутствуют признаки беспокойства.

Если грудничку уже исполнилось восемь месяцев, выделения из носа не носят постоянного характера, и он бодр, то прогулка принесёт только пользу и поможет быстро вылечить заложенность.

Не менее важным вопрос о прогулках становится при гайморите. Когда у ребёнка нет повышенной температуры, гнойных выделений и он не чувствует слабости, гулять можно, но только, когда за окном тепло и сухо. Чего нельзя делать, так это брать на прогулку малыша с острой фазой болезни, а также даже в удовлетворительном состоянии в холодное время, тем более, зимой.

Можно ли гулять с ребенком при кашле

У детей кашель развивается по многим причинам. Он является симптомом различных заболеваний либо предшествует им. Если вовремя не провести лечение, за кашлем может последовать насморк, отёки тканей горла, болезненные ощущения.

Причинами его является:

• аллергическая реакция на пыль, перья, шерсть, химические вещества, входящие в состав гигиенических средств, на растения и их пыльцу;
• у грудничков это признак пересушенного воздуха – таким способом они пытаются очистить дыхательные пути от инородных частиц;
• инфекционные поражения, сопровождаемые сухим, а затем и влажным кашлем, а также затруднённым дыханием, лихорадкой, покраснением и болью в горле;
• также это может быть воспаление лёгких, туберкулёз, бронхит и другие, весьма опасные заболевания.

Взрослым необходимо знать точный диагноз патологии, и уже от этого будет зависеть возможность прогулок.

Беспокойство должен вызывать сухой, непродуктивный кашель, продолжительный и надрывный. Обычно ему сопутствует температура, а мокрота может быть гнойной или с примесью крови.

Можно ли гулять с ребенком при кашле? Оказывается, да, врачи рекомендуют совершать прогулки даже во время вирусной инфекции и сопутствующем насморке, поскольку это помогает малышу поправиться быстрее. Конечно, это не касается тяжёлых состояний и серьёзных патологий.

Когда и как это можно делать:

• во время нахождения на улице ребёнок, если у него кашель, не должен бегать и резвиться, поэтом маме следует сразу объяснить малышу, что цель выхода – лечебная;
• нельзя гулять с малышом в сильный холод или жару – в летнее время это можно сделать вечером, когда становится прохладнее, зимой следует избегать низких температур;
• гулять можно понемногу, буквально по 20 минут, главное, чтобы ребёнок смог подышать свежим, чистым воздухом, при этом надо следить за его состоянием – при ухудшении лучше не рисковать и посоветоваться с педиатром.

Полезно погулять, непосредственно, перед сном и в месте, где нет оживлённых трасс и много людей, оптимальный вариант – на природе. Если воздух достаточно влажный, это даже полезно при кашле, но при этом не должно быть сырости или дождя. Время гулянья можно постепенно увеличивать до полутора часов, если такие походы приносят улучшение самочувствия.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, зависит от поставленного диагноза и состояния ребёнка, так что в этом вопросе нужно придерживаться советов и требований врача.

Видео: Кашель и прогулки

Когда ребенку нельзя гулять при кашле

Однозначно, нельзя выходить на улицу, если у малыша температура или лихорадочное состояние, связанное с таким симптомом, как кашель. Даже при 37 градусах делать это слишком опасно. Папам и мамам надо иметь в виду, что в непогоду, сильный мороз и ветер признаки любого заболевания могут обостряться, поэтому это неподходящее время для прогулок.

Также не следует рисковать, когда у ребёнка:

1. Кашель, вызванный аллергенами. Его причинами становятся продукты питания, растения, бытовые предметы одежды, ковры, бельё, средства для стирки и мытья, бытовая химия. Если родители курят, у малыша может возникнуть кашель из-за вредного табачного дыма. Предпосылками становятся некоторые лекарства, инфекционные болезни дыхательной системы, поражение гельминтами. В этом случае выход на улицу может усугубить состояние и даже вызвать отёк лица (Квинке) и аллергическую сыпь (крапивницу). Помочь в этом случае могут только антигистаминные препараты, которые принимаются перед выходом.
2. Нельзя гулять, если в это время в городе проходит эпидемия гриппа или другого детского заболевания. В этот период, вообще, лучше не находиться в людных местах. Если это необходимо, желательно принимать меры предосторожности – для предотвращения заражения можно использовать любые дезинфицирующие средства, наружные кремы и мази.
3. Воздерживаться от прогулок следует во время пневмонии, плеврита лёгких, воспалительного процесса слизистых оболочек трахеи и глоточных миндалин. Особенно, это опасно, во время обострения этих недугов, так как они могут повлечь за собой различные осложнения. При лёгком течении педиатр может разрешить непродолжительные выходы, когда на улице тепло.
4. Нельзя выводить сына или дочь на улицу, если у них такие заразные болезни, как скарлатина, дифтерия, туберкулёз или ветряная оспа. Ведь они могут передать неприятный недуг другим детям и взрослым.
5. При сильной слабости, головной боли и головокружении, нередко сопутствующих ОРВИ, детей не стоит выводить гулять. В таком состоянии им лучше соблюдать полупостельный режим, а подышать свежим воздухом можно и у открытой форточки или на лоджии. При этом необходимо одеть ребёнка тепло, но так, чтобы он не вспотел. Впрочем, время таких воздушных ванн должно быть ограничено до 10-15 минут.
6. Родителям следует понаблюдать за своим ребёнком – когда кашель приступообразный, сопровождается тошнотой и позывами к рвоте, ему нужна срочная помощь врача, а прогулка может ослабить его организм и ухудшить самочувствие.

Чтобы не навредить детскому организму, лучше не экспериментировать и получить консультацию у педиатра. Квалифицированный доктор подскажет, когда прогулки желательны, а когда они могут нанести вред.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле? Основные правила прогулок

Правила, которые следует соблюдать родителям:

• в любом случае, перед тем как гулять с ребёнком, нужно показать его педиатру и выяснить, что стало причиной заболевания;
• даже при субфебрильной температуре (37, 5 градуса) лучше отказаться от выхода на улицу;
• если в наличии выраженная слабость и недомогание, прогулку лучше отложить до выздоровления;
• закаливание – это не значит, что с малышом можно гулять в любую погоду, если на улице дождь, ветрено и сильный мороз, делать этого не надо;
• в дождь гулять также опасно, как и во время мороза – если у ребёнка промокнут ноги, он рискует заболеть ещё сильнее;
• не стоит надевать на ребёнка много одежды, так как дети очень активны и могут вспотеть, а при существующем кашле или заложенности носа, это может очень быстро привести к простуде;
• гулять с насморком допустимо, но если на улице малыш может подвергнуться воздействию дополнительных раздражителей, то лучше обезопасить его специальной марлевой маской;
• если мама гуляет с грудничком в коляске, не стоит закрывать её шторой, так малыш не сможет получить достаточную порцию свежего воздуха;
• чтобы определить, как чувствует себя ребёнок, достаточно прикоснуться к его шее сзади – если малышу жарко, она будет горячей;
• гулять всегда лучше в отдалении от общественных мест, в том числе большого скопления людей, не стоит водить ребёнка с заложенным носом на детскую площадку, где он может не только заразиться от других детей, но и сам стать носителем инфекции;
• если совсем нет возможности выйти на улицу, можно, хотя бы, выводить его на балкон, чтобы его организм мог насытиться свежим воздухом.

Родителям перед походом на улицу нужно добиться того, чтобы ребёнок высморкался и дышал только носом. Кроме того, исходя из погоды, прогулки должны быть строго регламентированы – при прохладном воздухе и ветре – это не более 20 минут, в то время как в ясную, тёплую погоду – от 40 минут до часа.

Не все родители знают, можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, и искренне уверены, что делать этого нельзя. Но как показывает медицинская практика, это необходимое условие для того, чтобы малыш поправился как можно скорее. Гораздо опаснее держать его дома, где болезнь может затянуться на неопределённый срок.

Автор Куделя Лариса

Все статьи проходят обязательную проверку практикующими врачами.

Гомзарь Анастасия Сергеевна
терапевт Стаж более 20 лет Образование: ФГБОУ ВО Дальневосточный государственный медицинский университет

Можно ли гулять на улице с ребенком при кашле и насморке?

Каждая мама во время болезни ребенка старается сделать все необходимое, чтобы малыш быстрее поправлялся. Часто возникает вопрос о том, опасна ли прогулка с маленьким ребенком при кашле. Многие считают, что простывшего кроху на улицу выносить категорически противопоказано. Но ведь аэротерапия так важна для болеющего человека.

Польза свежего воздуха

Дыхание — жизненно необходимая потребность организма. Истину сказал древнегреческий ученый Геродот: «Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища».

Аэротерапия улучшает настроение, избавляет от усталости, у малышей стимулирует аппетит и здоровый сон.

Гулять с ребенком во время кашля предпочтительнее в лесопарковой зоне. Особенно с хвойными насаждениями, которые обеззараживают воздух благодаря фитонцидным летучим веществам. Эфирные масла, выделяемые деревьями, продуцируют озон, который обладает лечебными свойствами. Сосновый лес принято считать естественным ингалятором.

Выносить кроху с кашлем на улицу можно в теплое время года и зимой в слабый мороз. Тепло одетому малышу полезен свежий прохладный воздух, который закаляет и укрепляет здоровье.

Постоянное нахождение в жилище вызывает недостаток кислорода. Это неблагоприятно сказывается на работе иммунной и дыхательной системы. При правильно подобранном моменте и погодных условиях можно и нужно выходить на улицу с ребенком даже при влажном и сухом кашле. Это приблизит выздоровление. На свежем воздухе эффективнее отделяется мокрота, улучшается носовое дыхание. Создается неблагоприятная среда для жизнедеятельности микробов.

При каком виде кашля допустимы прогулки

Перед тем как выходить на улицу с малышом, важно принимать во внимание погодные условия и состояние маленького человека.

Каждое инфекционное заболевание протекает в два периода. В острой фазе, когда прогрессирует температура, слабость и остальные признаки интоксикации, прогуливаться ребенку категорически запрещается. В такое время соблюдают строгий постельный режим с обязательным проветриванием помещения. Иммунитет в острой фазе ослаблен, и организм крохи легко уязвим к внешним воздействиям.

При ОРВИ с температурой тела не выше 38 °C и нормальным общим состоянием педиатры говорят от том, что можно вынести ребенка на свежий воздух на 10–15 минут. При этом кроху следует тепло одеть в холодное время и спрятать от задувания ветра.

В период сухого кашля прохладная атмосфера снижает вязкость отделяемого и улучшает откашливание. Свежий, обогащенный кислородом воздух содействует расслаблению бронхов, увеличению их просвета. И при влажном кашле можно гулять — мокрота на улице отделяется гораздо легче.

При насморке и покраснении миндалин также можно идти на свежий воздух. Так увлажняется слизистая оболочка дыхательных путей и становится свободнее дышать. Стремительно выходит отделяемое из носа.Пусть этот факт не пугает родителей — это естественное очищение проходов и пазух от возбудителей инфекции.

Систематические прогулки на воздухе при кашле защищают ребенка от застоя мокроты. Они предостерегают от возникновения осложнений (например, воспаления среднего уха). Для коклюша и обструктивного бронхита выход на улицу, где атмосфера обогащена кислородом, — эффективный метод терапии.

При тяжелой форме инфекции и неблагоприятных погодных условиях (дождь, мокрый снег или сильный мороз) нужно регулярно проветривать помещение, где спит и играет малыш, вместо походов на улицу.

Правила прогулок

Каждая мама желает малютке только добра и заботится о здоровье крохи с пристальным вниманием.

Чтобы выход на свежий воздух при кашле приносил только пользу, важно соблюдать рекомендации по проведению прогулок:

• не покидать пределы дома при интенсивном ветре, в дождь и температуре атмосферы менее -5 °C;
• неблагоприятно гулять и при сильной жаре, когда содержание кислорода в воздухе снижено и есть риск получить тепловой удар;
• место для походов во время кашля выбирают как можно подальше от магистральных дорог, подойдет хвойный парк, сад или сквер;
• не следует чрезмерно укутывать малыша, это приведет к повышенной потливости и дуновение ветра вызовет крайне нежелательные последствия;
• зимой необходимо одевать ребенка как можно теплее, но легко, плотно закрыть шею, утеплять ножки и ручки;
• в летний период все части тела малыша закрывать от солнца, но следует избегать перегрева и не гулять в период с девяти утра до трех часов дня;
• можно быть на улице в среднем 1,5 часа, если кашель усилился, нужно идти обратно домой.

После возвращения в дом родители должны наблюдать за изменениями в состоянии ребенка. В том случае, если кроха чувствует себя лучше — завтра снова можно идти на улицу.

Когда прогулка может навредить

Далеко не всегда свежая и холодная морозная атмосфера благоприятно повлияет на состояние здоровья малютки.

В острый период заболеваний органов дыхания — при воспалении глотки, гортани и трахеи, бронхита или пневмонии на прогулки выходить опасно. Температура выше 38–38,5 °C при вирусной инфекции и любой жар при болезни бактериальной этиологии — очевидные противопоказания к посещению улицы.

На протяжении 3–4 дней после клинического выздоровления не рекомендуется спешить гулять, особенно если неблагоприятная погода. Стоит избегать контакта с заболевшими сверстниками и взрослыми людьми. После болезни иммунитет обессилен и можно с легкостью заразиться повторно, а рецидив инфекции протекает тяжелее. Первые прогулки оптимально продолжать 10–15 минут, затем можно понемногу увеличивать их по времени для адаптации детского организма.

Негативные последствия

При несоблюдении правил пребывания на свежем воздухе, особенно в зимнюю погоду, можно получить осложнения и добиться обратного эффекта — ухудшения состояния малыша.

Это проявляется в следующем:

• повторное повышение температуры до высоких цифр;
• рецидив или усиление кашля и насморка;
• переход заболевания в тяжелую форму.

Чтобы избежать отрицательных результатов, важно внимательно слушать советы педиатра, и тщательно выполнять рекомендации по уходу за ребенком.

Заключение

Выходить с малышом во время болезни из дома можно и нужно. Гулять в парке полезно для укрепления и восстановления здоровья. Такой своеобразный вид аэротерапии помогает при борьбе с сухим и влажным кашлем. Он приближает выздоровление и снижает риск осложнений после инфекции. Родители должны отчетливо знать, в каких условиях можно идти гулять с крохой, а когда лучше остаться дома. Грамотная мама всегда будет соблюдать рекомендации врача и беречь ребенка от болезни.

Можно ли гулять с ребенком при кашле

На фоне ОРЗ или ОРВИ у детей часто возникает кашель. Причиной его является воспаление верхних или нижних дыхательных путей. Кашель также может иметь аллергическую природу и требовать специфического лечения. Родители, которые беспокоятся, что детскому организму недостает свежего воздуха во время болезни, пытаются гулять с ребенком при кашле. Однако при любом кашле нужно сначала показать ребенка доктору, чтобы выяснить серьезность заболевания, а уже после решать проблему с прогулками на улице.

Когда прогулка может навредить

Медики разрешают гулять ребенку с кашлем, если заболевание в периоде ремиссии. В остальных случаях родители должны совершать прогулки с детьми с учетом степени заболевания, возраста ребенка и погоды. Не рекомендуется выходить из дома, если кашлю сопутствуют:

• плохое самочувствие;
• температура;
• слабость;
• головная боль;
• озноб;
• сильный насморк;
• боль в горле.

Если присутствует хотя бы один из этих симптомов, нужно остаться дома и соблюдать постельный режим. Перед тем как пойти гулять с кашляющим ребенком, необходимо учесть погодные условия.

Даже когда у ребенка наблюдается только легкое покашливание, прогулка может навредить, если:

• температура воздуха ниже 10 градусов;
• идет сильный дождь или началась метель;
• дует порывистый или холодный ветер;
• жара летом более 30 градусов или зимой мороз ниже 10;
• в воздухе смог или задымление.

Нельзя гулять слишком долго, достаточно выйти на 20-30 минут, с каждым днем немного увеличивая время прогулок. Детям крайне не рекомендуется бегать или прыгать в период болезни, особенно на улице, чтобы не ухудшить самочувствие. Можно играть в спокойные игры или прогуливаться в медленном темпе.

Нужно следить, чтобы ребенок не вспотел и не стал мокрым, иначе его продует. Одежда ребенка должна соответствовать сезону и температуре воздуха.

Грудным детям с кашлем крайне нежелательно в зимний период находиться на улице при температуре ниже минус пяти градусов. Система терморегуляции у малышей еще не сформирована, поэтому они могут переохладиться. В жару достаточно надеть на грудничка только хлопковую одежду. Летом рекомендуется выходить на улицу вечером, чтобы сухой горячий воздух не раздражал дыхательные пути ребенка.

Когда дети болеют, не стоит водить их на детские площадки, можно легко подхватить новую инфекцию. Чаще всего повторное заражение происходит в сезоны наибольшей активности вирусов – весной и осенью.

Если кашель вызван аллергией, то нельзя гулять в пыльной местности, на улицах с оживленным транспортным движением. Нежелательно нахождение возле цветущих растений, например, в парке или лесополосе, такая прогулка не будет полезной, а только усугубит ситуацию. Кроме того, необходимо позаботиться о том, чтобы ребенок вовремя принял лекарства от аллергии.

Ни в коем случае нельзя выходить на прогулку сразу после лечебных процедур. Необходимо подождать не менее 30 минут после ингаляции, массажа, прогревания и только потом идти на прогулку. Еще лучше гулять в первой половине дня, а все процедуры делать вечером перед сном.

При каком кашле нельзя гулять

Не следует гулять в самом начале заболевания, особенно если причиной кашля стало ОРВИ. Вирусные заболевания как у малышей, так и у школьников, могут сопровождаться резким ухудшением состояния.

При планировании прогулок нужно помнить, что кашель может усилиться. Если ребенок стал закашливаться, то лучше сразу увести его домой. Категорически нельзя гулять при следующих болезнях:

• гнойная ангина;
• ларингит;
• осложненный бронхит;
• пневмония.

Если болезнь тяжелая или погода не подходит для прогулок, обязательно нужно хорошо проветривать квартиру каждый час. Это позволит снизить количество болезнетворных микроорганизмов в воздухе и поможет скорейшему выздоровлению.

При этом прогулка может помочь улучшить отхождение мокроты и облегчить состояние малыша при сухом кашле. Свежий прохладный воздух нормализует и углубляет дыхание, способствуя разжижению слизи. Влажный или остаточный кашель может наблюдаться еще довольно долго после болезни, но не стоит в таком случае отказываться от прогулок.

При некоторых заболеваниях у детей бывают часто повторяющиеся приступы кашля, сопровождаемые рвотным рефлексом или удушьем. При таком проявлении болезни о прогулке не может идти и речи. При остром бронхите на начальной стадии обязателен постельный режим как минимум 2-3 дня. Прогулка при таком диагнозе негативно повлияет на кашель и усилит обострение. Тем более, если воздух отравлен выбросами предприятий, то вредные вещества могут вызвать кашлевой приступ.

Обструктивный бронхит – самая сложная форма бронхита. При обструктивном бронхите нужно избегать:

• аллергенов;
• переохлаждения;
• морозного воздуха;
• сильной жары.

Бронхит, даже если он изначально не вызван аллергией, может серьезно усилиться при контакте с цветущими травами или деревьями, особенно если ребенок – аллергик. Прогулки в таком случае категорически запрещены. Простуда и переохлаждение при обструктивном бронхите могут вызвать воспаление горла и лающий кашель.

Приступы судорожного кашля могут возникать у ребенка при таком инфекционном заболевании, как коклюш. При этом коклюш очень заразен и протекает крайне тяжело. При данном заболевании к прогулкам нужно относиться с особой осторожностью: гулять в отдалении от детских площадок и общественных мест, строго следить за состоянием ребенка и быть готовыми при ухудшении самочувствия сразу увести малыша домой. Лучше подольше посидеть с ребенком дома, создав ему в квартире комфортные для откашливания условия с помощью кондиционирования и увлажнения воздуха, чем рисковать лишний раз его здоровьем.

Негативные последствия

Инфекционные заболевания и кашель, который они вызывают, могут представлять опасность для окружающих. Дети, с которыми будет общаться ребенок на улице, подвергаются риску заражения. Также есть опасность для самого ребенка подхватить новые бактерии или вирусы и ухудшить протекание болезни.

Слишком сухой или слишком холодный воздух при прогулке может вызвать бронхоспазм и болевые ощущения. Чаще всего это случается у малышей дошкольного возраста. В момент бронхоспазма кислород плохо поступает в организм. Может появиться боль в груди, вязкая мокрота, свистящий кашель, осиплость. В таком случае ребенку потребуется срочная медицинская помощь.

Трахеи и бронхи в период болезни могут стать очень чувствительны к окружающей среде, поэтому низкая влажность, пыль в воздухе, аллергены, загазованность могут замедлить процесс выздоровления. При остром бронхите или пневмонии могут появиться затрудненное дыхание и хрипы. Это негативно скажется на состоянии детских легких – они могут изменить свою структуру и не справиться с выведением мокроты.

После любой прогулки есть риск, что состояние ребенка ухудшится: возникнет одышка, усилится кашель и насморк, повысится температура, появится слабость, воспалится горло. Особенно это касается прогулок зимой, сопровождающихся холодом, слякотью или сильным ветром. Если зимой на улице повышена влажность, то может появиться ломота в теле.

Если самочувствие ребенка ухудшилось во время прогулки или после – это значит, что родители слишком рано вывели гулять свое чадо или погода оказалась неблагоприятной для прогулок при кашле. Поэтому крайне важно перед выходом на улицу правильно оценить состояние ребенка, опираясь на рекомендации педиатра или пульмонолога.

Можно ли гулять с ребенком на улице при кашле и насморке, но без температуры

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке без температуры зимой – вопрос, интересующий всех мам, дети которых страдают от ОРВИ, гриппа или бронхита. Свежий воздух ежедневно необходим малышу для укрепления иммунитета, хорошего аппетита, гармоничного физического и умственного развития. Врачи рекомендуют даже при проявляющихся признаках простуды выводить ребенка гулять на улицу, если погода хорошая и невысок риск усугубления симптоматики заболевания.

При каком кашле можно гулять

Гулять при кашле необходимо, если ребенок пошел на поправку, слизь активно отделяется и отхаркивается, а сам малыш не проявляет признаков интоксикации (жар, слабость, ломота в теле).

Выводить гулять ребенка с насморком можно при соблюдении важных условий:

• предварительное очищение носа от слизи;
• отсутствие гнойных выделений, говорящих о гайморите.

Во время дыхания носом прохладный воздух успевает согреться и не наносит респираторным органам вреда, в отличие от дыхания ртом. При правильном носовом дыхании прогулка принесет крохе только пользу, насытит все органы кислородом и избавит от вредных микробов.

Если у ребенка кашель и сопли без температуры, а симптом усугубляется именно при выходе на улицу, возможно, малыш страдает от аллергии на холод. Маме нужно присмотреться, есть ли сопутствующие симптомы патологии – покраснение щек, слезотечение, зуд кожи, чихание. При сухом кашле, спровоцированном аллергической реакцией, длительное пребывание на морозе запрещено. Кроху нужно показать врачу-аллергологу для подбора терапии и получения рекомендаций по правилам прогулок в зимнее время.

Выходить на улицу с ребенком при кашле и насморке можно, если он хорошо себя чувствует, болезнь перешла из острой стадии в фазу выздоровления, отсутствует обильное течение слизи из носа.

Когда прогулка навредит ребенку

Можно ли гулять в мороз с ребенком, который страдает от кашля и соплей, зависит от его самочувствия.

Поход на прогулку принесет только вред, если:

• ребенок ослаблен, вял, отказывается играть и большую часть времени лежит в постели;
• есть признаки присоединения вторичной инфекции и риск повышения температуры;
• на улице стоит сильный мороз;
• ребенок проходит курс лечения препаратами, обладающими множественными побочными эффектами;
• малыша беспокоят озноб, боли в груди;
• в откашливаемой мокроте наблюдаются гнойные или кровяные прожилки;
• ребенок возбужден, плохо спит, постоянно капризничает.

Также отказаться от гуляния на улице зимой необходимо, если у ребенка наблюдаются обильные выделения из носа желто-зеленого цвета (говорит о присоединении бактериальной инфекции), он постоянно кашляет и чихает.

Не следует выводить зимой малыша, у которого имеются признаки ларингита – сухой, лающий кашель. Еще один запрет гулять обосновывается карантинным режимом, например, при коклюше. Во время прогулки малыш может заразить окружающих детей.

В чем польза свежего воздуха при кашле

Если ребенок кашляет, с ним можно и нужно гулять, особенно если мама перед выходом на улицу промыла ему носик для свободного дыхания. Главная цель прогулок при кашле – облегчение дыхания, улучшение отхождения мокроты, ускорение выздоровления. Начинать выходы на улицу нужно на стадии, когда кашель остаточный.

Прогулки при температуре выше –15°С рассматриваются врачами как часть терапии бронхита и ОРВИ. Благодаря свежему прохладному воздуху углубляется дыхание, нормализуется консистенция слизи – она может свободно покидать бронхи и отхаркиваться.

Сколько и как гулять на улице

В вопросе, можно ли гулять при кашле с ребенком на улице, важное место занимает подготовка к прогулке. Перед отправлением на улицу одеть малыша нужно ориентируясь на погоду, без укутывания. Иначе он вспотеет и простынет еще сильнее. Следует исключить лишнюю двигательную активность малыша, также во избежание потения.

Пока мама с ребенком пошли гулять, дома желательно оставить все форточки открытыми – пусть помещение проветрится от патогенных микробов. Выход на улицу лучше организовывать в соответствии с режимом дня. Пусть на улице малыш подвигается, осмотрит знакомые места, а дома спокойно поест и уснет. Лучше выйти гулять несколько раз по полчаса, чем организовать одну двухчасовую прогулку.

С малышом, у которого наблюдаются кашель и ринит, желательно гулять недалеко от дома. Это даст возможность быстро вернуться, если малышу вдруг станет хуже.

При выходе из дома с собой рекомендуется взять:

• салфетки;
• теплую воду на случай, если ребенок испытает жажду;
• пустышку, чтобы грудничок не дышал ртом;
• капли для снятия заложенности носа.

Можно гулять с ребенком, если у него кашель, при температуре не ниже –10…–15°С для младенцев и –15…–20°С для детей старше 2-3 лет.

Почему здоровый ребенок кашляет на улице и по возвращении домой

Многих матерей интересует, почему зимой после улицы ребенка начинает беспокоить кашель. Причина в реагировании организма на перемену влажности. В жилом помещении имеется масса предметов, способствующих снижению нормального показателя влажности (не ниже 55%). Это ковры, мягкие игрушки, книжки, шкафы, кресла. В зимнее время функционируют приборы отопления. Все эти факторы приводят к засыханию слизи, образующейся в дыхательных путях.

Как только ребенок идет гулять, оказывается на холоде и вдыхает влажный морозный воздух, слизь в бронхах начинает разбухать, и после прогулки малыш кашляет. Мамы, отметив этот симптом, стараются быстрее увести ребенка с улицы домой, где слизь снова засыхает, а кашель прекращается. Врачи считают подобную тактику ошибочной.

Дома необходимо регулярно проводить уборку и проветривание, вытирать пыль, поддерживать оптимальный уровень влажности. В зимнее время рекомендуется развешивать на батареях отопления влажные полотенца или приобрести увлажнитель воздуха.

Думая о том, стоит ли выводить гулять кашляющего кроху зимой, маме необходимо ориентироваться на погоду и самочувствие малыша, а также на рекомендации лечащего врача. Если педиатр считает, что опасный период миновал, малыш не страдает заразным для других детей заболеванием, можно смело отправляться на улицу. Во избежание осложнений важно совершать прогулку, начиная с 15-20 минут и постепенно увеличивая продолжительность до 1,5-2 часов, наблюдая за реакцией ребенка на морозный воздух.

Можно ли гулять с ребёнком при кашле и насморке

Чтобы ответить на этот вопрос, важно выявить: форму, запущенность, факторы развития и симптомы недуга. Кроме того, важно учитывать время года.

Польза прогулок

Насморк и кашель – это первичные симптомы простудных недугов. Чаще всего они возникают из-за раздражения слизистой носоглотки. Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, для ребенка нужно создать оптимальные условия:

• свежий воздух;
• повышенная влажность;
• оптимальная температура воздуха.

Во время пребывания на улице, значительно улучшается вентиляция носоглотки и легких. Кроме того, от воздействия влажного воздуха снижается интенсивность симптоматики.

Подобные условия проблематично создать в помещении, но на улице воздух соответствует всем параметрам. При простудных заболеваниях, ребенку лучше чаще пребывать на свежем воздухе, но только в том случае, когда болезнь протекает без температуры. Если погода не очень хорошая, малыша нужно одеть потеплее.

Симптомы при которых гулять запрещено

Бесспорно, свежий воздух полезен малышу, но если при насморке или кашле наблюдаются более серьезные симптомы, то от прогулки лучше отказаться.

• Повышение температурного режима тела до 38 градусов и выше;
• Слабость и общее недомогание, которое может сопровождаться потерей аппетита, сонливостью, плаксивостью;
• Озноб;
• Сильная головная боль или головокружение.

Если ребенок страдает от аллергического ринита, то прогулки только приветствуются. Когда развитие недуга спровоцировано цветение растений и деревьев, то в этом случае, на улицу малышу лучше выходить с марлевой повязкой на лице. Это обезопасит ребенка от усугубления самочувствия. Кроме того, важно проконсультироваться с аллергологом. Врач осмотрит больного и пропишет антигистаминные препараты.

Прогулки с больными детьми в разное время года

Если у ребенка насморк и откашливание, то многие родители сомневаются, стоит ли выходить на улицу. В этом случае важно оценить погодные условия. Если на улице температура ниже 5 °C и ветрено, то ребенок может надышаться холодным воздухом и состояние его ухудшится.

Прогулки зимой

Во время прогулки следует избегать мест с большим скоплением людей: магазины, детские площадки, транспорт, больницы. Если малышу необходимо посетить лечащего врача, то лучше вызвать специалиста на дом. Если такой возможности нет, то ребенку нужно одеть марлевую повязку.

Симптоматика простуды может сохраняться на протяжении недели и более, а морозный воздух, благотворно влияет на раздраженную слизистую носоглотки. При этом укрепляются сосуды и снижается риск пересушивания слизистой. Кроме того, при низкой температуре воздуха, часть болезнетворных бактерий погибает.

Прогулки летом

Летом прогулки разрешены, но только в том случае если болезнь не сопровождается

Если на улице жаркая погода, то рекомендуется выходить на прогулку после шести вечера, когда станет попрохладнее, поскольку сухой разреженный воздух раздражает и без того воспаленную слизистую носоглотки.

Прогулки весной и осенью

В это время многое зависит от погодных условий. Если на улице ветрено и дождливо, то от прогулки следует воздержаться, во избежание ухудшения состояния малыша. Если погода солнечная, то выйти на свежий воздух стоит, но не более чем на час. Лучше, если это будет спокойная прогулка по парку.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский часто сталкивается с таким вопросом: «можно ли гулять ребенку при кашле и насморке?». По его мнению, пребывание на свежем воздухе только ускоряет процесс выздоровления. Поэтому находиться на улице нужно как можно чаще, но только если не присутствуют другие признаки простудного заболевания и сохраняются хорошие погодные условия.

Кашель и насморк возникает на фоне раздражения слизистой носоглотки и бронхов. Из-за такого воздействия возникает отечность верхних дыхательных путей, что и провоцирует повышенное отделение слизистой. Пытаясь избавиться от повышенного количества жидкости в носоглотке, ребенок пытается ее откашлять. В квартире, чаще всего воздух более сухой и спертый, и потому слизистая раздражается еще больше. В результате малыш не может выкашлять скопившуюся мокроту.

Многие родители замечали, что дома интенсивность симптомов снижается, а при выходе может усилиться. Доктор Комаровский объясняет это тем, что когда ребенок дышит сухим квартирным воздухом, происходит подсушивание слизистой носоглотки. При выходе на улицу дыхательные пути подвергаются воздействию влажного воздуха и слизистая размягчается, что и вызывает повышение интенсивности симптоматики.

Рекомендации

Чтобы прогулка пошла на пользу малышу, важно придерживаться определенных рекомендаций. Эти советы пригодятся родителям не только когда их малыш болеет, но и в том случае, если он здоров.

1. Перед тем как отправиться на прогулку, носик малыша нужно тщательно прочистить. Если ребенок маленький (0–3 года), то это делают клизмой. В старшем возрасте ребенок сам в состоянии высморкаться.
2. Одеть ребенка нужно согласно погодным условиям. Категорически запрещено укутывать малыша. Перегревание может только ухудшить состояние больного.
3. Не рекомендуется закрывать ребенку нос или рот шарфом. Получится что малыш будет дышать своими же бактериями.
4. Если для малыша это первая прогулка, то ее длительность не должна превышать 20 минут.
5. Активные прогулки запрещены, лучше обойтись спокойными прогулками по парку или лесу.
6. Если кашель и насморк спровоцированы аллергией, то малышу лучше находиться в маске.

При насморке и кашле гулять можно и даже нужно, но если эти признаки не сопровождают другие симптомы: озноб, температура и т. д. Кроме того, важно, учитывать погодные условия.

причин, домашние средства и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда вы заболели или у вас появилось раздражение легких, ваше тело реагирует кашлем. Это защитный механизм вашего организма, который выводит слизь, аллергены или загрязнители, чтобы вы не вдыхали их постоянно. Обычно при кашле не о чем беспокоиться. Когда кашель является симптомом простуды, он обычно проходит самостоятельно в течение двух-трех недель.

Затяжной кашель или хронический кашель, не вызванный недавней простудой, может быть признаком более серьезного состояния. Кашель, продолжающийся более восьми недель у взрослых или четырех недель у детей, считается хроническим.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что это может значить, когда у вас не проходит кашель.

Продолжительность кашля может значительно различаться, но более длительный кашель может быть более распространенным, чем вы думаете. Кашель проходит всего за два или три дня, но одно исследование показало, что в среднем кашель из-за болезни сохраняется в течение 18 дней.Такие состояния, как хроническое заболевание легких или астма, могут увеличить среднюю продолжительность симптома кашля. Кашель может быть последним симптомом, который нужно решить, когда вы выздоравливаете после простуды или гриппа.

Некоторые виды кашля, например кашель, вызванный бронхитом или респираторными инфекциями, могут длиться дольше, чем кашель, который может возникнуть при простуде. Некоторые другие причины непрекращающегося кашля включают:

• Хроническая аллергия, гиперактивный рвотный рефлекс и кислотный рефлюкс могут вызвать длительное раздражение в горле и вызвать продолжающийся кашель.
• Некоторые виды лекарств, особенно , лекарства от артериального давления, обладают побочным эффектом в виде кашля.
• Факторы риска, такие как курение и генетические заболевания , могут повысить вероятность развития хронического бронхита, который может привести к хроническому кашлю.
• Неустановленная астма или другое заболевание легких может вызвать хронический кашель.

Если ваш единственный симптом — продолжительный кашель и вы чувствуете себя в остальном здоровым, следите за тем, как долго он длится.Любой кашель, который продолжается более восьми недель, является поводом для обращения к врачу. Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть дополнительные симптомы, такие как:

• кровянистая слизь при кашле
• одышка
• потеря веса
• чрезмерная слизь
• лихорадка

Вам может потребоваться лечение по рецепту или диагностическое обследование чтобы выяснить, что происходит в вашей дыхательной системе.

Для детей и младенцев

Если у вашего ребенка затяжной кашель, обратите особое внимание на звук кашля.Любой свист, лай или хрипы при кашле означают, что вам нужно немедленно отвести ребенка к педиатру. Если других симптомов, кроме кашля, нет, обратитесь к врачу вашего ребенка, если кашель длится более трех недель.

Коклюш — серьезная инфекция, которая может быть смертельной для детей в возрасте до двух лет. Он также известен как коклюш. Немедленно обратитесь за медицинской помощью в случае сильных приступов кашля, которые сопровождаются повышением температуры или одышкой у любого ребенка.Младенцам младше 1 года следует обратиться к педиатру, чтобы исключить коклюш или другие серьезные заболевания легких, если у них кашель.

Хронический кашель может вызвать осложнения, ведущие к другим заболеваниям. Приступы кашля могут:

• разбудить вас ото сна
• оставить дыхание без дыхания
• вызвать тошноту или головокружение
• вызвать рвоту
• привести к потере контроля над мочевым пузырем
• помешать повседневной деятельности, например, разговору, пению или упражнения

Кашель может даже привести к потере сознания, если кашель сильный и постоянный.

Если вы испытываете непрекращающийся кашель, подумайте о том, чтобы вылечить его с помощью одного или нескольких из этих домашних средств, подтвержденных исследованиями. Однако они не должны заменять какие-либо методы лечения или лекарства, рекомендованные вашим врачом.

Чай из перечной мяты с медом

Чай из перечной мяты был исследован на предмет его расслабляющего действия на различные системы организма. Это может помочь успокоить дыхательную систему. В сочетании с медом чай из перечной мяты может помочь вам избавиться от постоянного кашля.Доказано, что мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Купите мятный чай прямо сейчас.

Тимьян и лист плюща

В одном исследовании было обнаружено, что травяной препарат из тимьяна и листа плюща уменьшает симптомы кашля по сравнению с людьми, не получавшими никаких лекарств.

Эфирные масла тимьяна и листьев плюща можно вдохнуть через диффузор в домашних условиях. Их также можно приобрести в виде настойки тимьяна и листьев плюща в местном магазине по продаже диетических продуктов.

Вы можете купить эфирное масло тимьяна и эфирное масло плюща в Интернете.

Бромелайн

Было обнаружено, что этот ингредиент может помочь при аллергическом раздражении дыхательных путей. Бромелайн содержится в ананасе. Его часто получают из стебля, а не из плодов ананаса. Принимая его в качестве добавки, вы можете избавиться от кашля из-за аллергии.

Купите онлайн-добавку бромелайна.

Кашель, который не проходит, может вызывать дискомфорт, но обычно его можно вылечить дома. Кашель, который длится восемь недель и более, считается хроническим.Вам может потребоваться лечение по рецепту или дальнейшее обследование.

При некоторых симптомах, таких как кровянистая слизь, хрипы или одышка, необходимо обратиться к врачу. Всегда обращайтесь за медицинской помощью при симптомах, которые мешают вам спать или мешают повседневной деятельности.

На что указывают разные типы кашля

Кашель — это способ вашего организма избавиться от раздражителя.

Когда что-то раздражает ваше горло или дыхательные пути, ваша нервная система посылает сигнал в ваш мозг.Ваш мозг отвечает, приказывая мышцам груди и живота сокращаться и выдыхать воздушный поток.

Кашель — важный защитный рефлекс, который помогает защитить ваше тело от раздражителей, таких как:

• слизь
• дым
• аллергены, такие как пыль, плесень и пыльца

Кашель является симптомом многих болезней и состояний. Иногда характеристики кашля могут помочь вам понять его причину.

Кашель можно описать следующим образом:

• Поведение или опыт. Когда и почему возникает кашель? Ночью, после еды или во время тренировки?
• Характеристики. Как звучит или чувствуется ваш кашель? Взломать, мокрый или сухой?
• Продолжительность. Продолжается ли ваш кашель менее 2 недель, 6 недель или более 8 недель?
• Эффекты. Вызывает ли ваш кашель такие симптомы, как недержание мочи, рвота или бессонница?
• Марка. Насколько это плохо? Это раздражает, настойчиво или изнуряет?

Иногда обструкция дыхательных путей вызывает кашлевой рефлекс.Если вы или ваш ребенок проглотили что-то, что могло блокировать ваши дыхательные пути, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Признаки удушья включают:

• синеватая кожа
• потеря сознания
• неспособность говорить или плакать
• хрипы, свист или другие странные шумы при дыхании
• слабый или неэффективный кашель
• паника

Если вы наблюдаете любой из по этим знакам позвоните в службу 911 и выполните маневр Геймлиха или искусственное дыхание.

Влажный кашель, также называемый продуктивным кашлем, — это кашель, при котором обычно выделяется слизь.

Простуда или грипп обычно вызывают влажный кашель. Они могут возникать медленно или быстро и могут сопровождаться другими симптомами, такими как:

• насморк
• постназальное выделение
• усталость

Влажный кашель кажется влажным, потому что ваше тело выталкивает слизь из дыхательной системы, которая включает ваши:

• горло
• нос
• дыхательные пути
• легкие

Если у вас влажный кашель, вы можете почувствовать, что что-то застряло или капает в задней части горла или в груди.При некоторых приступах кашля в рот будет выделяться слизь.

Влажный кашель может быть острым и длиться менее 3 недель или хроническим и длиться более 8 недель у взрослых или 4 недели у детей. Продолжительность кашля может быть ключом к разгадке его причины.

К состояниям, которые могут вызвать влажный кашель, относятся:

Кашель у младенцев, детей ясельного возраста и детей, длящийся менее 3 недель, почти всегда вызван простудой или гриппом.

Средства от влажного кашля

• Младенцы и дети ясельного возраста. Обработайте с помощью увлажнителя холодного тумана. Вы также можете использовать солевые капли в носовые ходы, а затем промыть нос шприцем с грушей. Не давайте безрецептурные лекарства от кашля или простуды младенцам и детям младше 2 лет.
• Дети. Небольшое клиническое исследование показало, что 1 1/2 чайной ложки меда за полчаса до сна уменьшает кашель и способствует лучшему сну у детей в возрасте от 1 года и старше. Используйте увлажнитель воздуха на ночь, чтобы увлажнить воздух. Поговорите со своим врачом о безрецептурных лекарствах от кашля и простуды, прежде чем использовать их в качестве лечения.
• Взрослые. Взрослые могут лечить острый влажный кашель с помощью безрецептурных препаратов, снимающих симптомы простуды и кашля, или меда. Если кашель продолжается более 3 недель, может потребоваться терапия антибиотиками или другие методы лечения.

Сухой кашель — это кашель без выделения слизи. Может показаться, что у вас щекотка в задней части горла, что запускает кашлевый рефлекс, вызывая отрывистый кашель.

Сухой кашель часто трудно поддается лечению и может продолжаться длительными приступами.Сухой кашель возникает из-за воспаления или раздражения дыхательных путей, но при кашле нет лишней слизи.

Сухой кашель часто вызывается инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда или грипп.

И у детей, и у взрослых сухой кашель обычно сохраняется в течение нескольких недель после того, как прошла простуда или грипп. Другие возможные причины сухого кашля включают:

COVID-19 и сухой кашель

Сухой кашель — один из наиболее распространенных симптомов COVID-19.Другие явные признаки COVID-19 включают лихорадку и одышку.

Если вы заболели и подозреваете, что у вас COVID-19, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующее:

• оставайтесь дома и избегайте общественных мест
• отделитесь от всех членов семьи и домашних животных, поскольку как можно больше
• прикрывайте кашель и чихание
• носите тканевую маску, если вы находитесь рядом с другими людьми
• оставайтесь на связи со своим врачом
• звоните заранее, если вы в конечном итоге обратитесь за медицинской помощью
• часто мойте руки
• не делитесь предметами домашнего обихода с другими людьми в доме
• часто дезинфицируйте общие поверхности
• следите за своими симптомами

Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете какой-либо из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание
• тяжесть или стеснение в помещении грудь
• голубоватые губы
• путаница

Узнайте больше на этой странице ресурса по COVID -19.

Средства от сухого кашля

Средства от сухого кашля зависят от его причины.

• Младенцы и дети ясельного возраста. Сухой кашель у младенцев и детей ясельного возраста обычно не требует лечения. Увлажнитель сделает их более комфортными. Чтобы вылечить крупное дыхание, отведите ребенка в ванную, полную пара, или на улицу на прохладном ночном воздухе.
• Дети старшего возраста. Увлажнитель поможет предотвратить пересыхание дыхательной системы. Дети старшего возраста также могут использовать капли от кашля, чтобы успокоить боль в горле.Если их состояние сохраняется более 3 недель, поговорите со своим врачом о других причинах. Вашему ребенку могут потребоваться антибиотики, антигистаминные препараты или лекарства от астмы.
• Взрослые. Хронический продолжительный сухой кашель у взрослых может иметь множество причин. Расскажите своему врачу о таких симптомах, как боль и изжога. Вам могут потребоваться антибиотики, антациды, лекарства от астмы или дальнейшее тестирование. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете в настоящее время.

Приступообразный кашель — это кашель с периодическими приступами сильного неконтролируемого кашля.Приступообразный кашель изнуряющий и болезненный. Людям трудно дышать, их может рвать.

Коклюш, также известный как коклюш, представляет собой бактериальную инфекцию, вызывающую приступы сильного кашля.

Во время приступов коклюша легкие высвобождают весь воздух, который у них есть, в результате чего люди интенсивно вдыхают с криком.

Младенцы имеют более высокий риск заболевания коклюшем и сталкиваются с более серьезными его осложнениями. Для них коклюш может быть опасным для жизни.

Для людей в возрасте 2 месяцев и старше лучший способ избежать заражения коклюшем — это пройти вакцинацию.

Коклюш часто вызывает приступообразный кашель. Другие возможные причины плохого приступа кашля включают:

Средства от пароксизмального кашля

Людям любого возраста требуется лечение антибиотиками от коклюша.

Коклюш очень заразен, поэтому члены семьи и лица, ухаживающие за больным коклюшем, также должны лечиться. Чем раньше будет проведено лечение коклюша, тем лучше будет результат.

Круп — это вирусная инфекция, которая обычно поражает детей в возрасте 5 лет и младше.

Круп вызывает раздражение и отек верхних дыхательных путей. У маленьких детей уже есть более узкие дыхательные пути. Когда отек еще больше сужает дыхательные пути, становится трудно дышать.

Круп вызывает характерный «лающий» кашель, похожий на звук тюленя. Припухлость в голосовом аппарате и вокруг него также вызывает хриплый голос и скрипучие дыхательные шумы.

Круп может напугать и детей, и родителей.Дети могут:

• бороться с дыханием
• издавать высокие звуки во время вдоха
• дышать очень быстро

В тяжелых случаях дети становятся бледными или синюшными.

Средства от кашля при крупе

Круп обычно проходит самостоятельно без лечения. Домашние средства включают:

• разместить увлажнитель с прохладным туманом в спальне
• привести ребенка в паровую ванную на срок до 10 минут
• вывести ребенка на улицу, чтобы подышать прохладным воздухом
• взять ребенка на прогулку в машине с окнами, частично открытыми для более прохладного воздуха
• давать детям ацетаминофен (тайленол) от лихорадки по указанию вашего педиатра
• следить за тем, чтобы ваш ребенок пил много жидкости и много отдыхал
• в тяжелых случаях, дети могут требуется небулайзерное лечение дыхательных путей или рецептурные стероиды для уменьшения воспаления

Многие кашля не требуют посещения врача.Это зависит от типа кашля и его продолжительности, а также от возраста и состояния здоровья человека.

Людям с другими заболеваниями легких, такими как астма и ХОБЛ, может потребоваться лечение раньше или чаще, чем другим.

Дети с кашлем должны быть осмотрены врачом, если они:

• кашляют более 3 недель
• имеют температуру выше 102 ° F (38,89 ° C) или любую лихорадку у детей в возрасте 2 месяцев и младше
• настолько запыхались, что не могут говорить или ходить
• посинели или побледнели
• обезвожены или не могут проглотить пищу
• сильно устали
• издают «кричащий» звук во время приступов сильного кашля
• хрипы в дополнение к кашлю

Позвоните 911, если ваш ребенок:

• теряет сознание
• не может быть разбужен
• слишком слаб, чтобы стоять

Взрослые с кашлем должны связаться со своим врачом, если они:

• кашель более 8 недель
• кашель с кровью
• температура выше 100.4 ° F (38 ° C)
• слишком слабы, чтобы говорить или ходить
• сильно обезвожены
• издают «кричащий» звук во время приступов сильного кашля
• хрипы в дополнение к кашлю
• имеют ежедневный желудочный кислотный рефлюкс или изжога или кашель в целом, который мешает спать

Звоните 911, если взрослый:

• теряет сознание
• не может быть разбужен
• слишком слаб, чтобы стоять

Существует много типов кашля.Характеристики, продолжительность и тяжесть кашля могут указывать на причину. Кашель является симптомом многих болезней и может быть вызван различными причинами.

Самоизоляция: Могу ли я прогуляться, если я изолируюсь?

Пандемия коронавируса нарушила повседневную жизнь в Великобритании, так как школы закрываются, а людям говорят держаться подальше от общественных мест и избегать больших собраний. Экономические последствия для страны вынудили казначейство принять меры в размере 330 миллиардов фунтов стерлингов, чтобы помочь населению и предприятиям, пострадавшим от вируса.

Могу ли я прогуляться, если я изолируюсь?

Правительственный совет гласит: «Если вы живете один и у вас есть симптомы коронавируса, даже в легкой форме, оставайтесь дома в течение семи дней с момента появления симптомов.

«Если вы живете с другими людьми и вы первый в семье, у кого наблюдаются симптомы коронавируса, то вы должны оставаться дома в течение семи дней, но все остальные члены семьи, которые остаются здоровыми, должны оставаться дома и не выходить из дома на 14 дней.

«14-дневный период начинается со дня, когда первый человек в доме заболел.

«Любой член семьи, у которого начинают проявляться симптомы, должен оставаться дома в течение семи дней с момента появления симптомов, независимо от того, в какой день они находятся в первоначальном 14-дневном периоде изоляции».

ПОДРОБНЕЕ: Самоизоляция: Могу ли я пойти в магазин, если самоизоляция?

При самоизоляции люди не должны выходить даже за едой или другими предметами первой необходимости, кроме упражнений, и в этом случае на безопасном расстоянии от других.

Изоляция означает, что нельзя выходить из дома вообще, и даже открывать дверь для получения посылки не рекомендуется.

Это означает, что прогулки также невозможны, хотя, если у вас есть домашнее животное, которого нужно вывести, министр здравоохранения дает следующий совет: «Люди должны выходить на улицу. Да, выгуливайте домашних животных, но, если вы находитесь в изоляции, выйдите на улицу, но постарайтесь избегать других людей ».

Хотя это может показаться немного смешанным сообщением от мистера Хэнкока, совет остается не покиньте дом, если вы занимаетесь самоизоляцией.

Правительство говорит, что выходить из дома для физических упражнений разрешено, поэтому, если единственная форма тренировки, которую может делать человек, — это ходьба, то они должны это делать, но они должны всегда держаться на расстоянии от других.

Есть способы получить тренировку, несмотря на самоизоляцию.

Вы можете бегать трусцой прямо на месте, делать приседания, отжимания, бёрпи, планки на предплечья, отжимания на трицепс, велосипедные скручивания, групповые прыжки и выпады при ходьбе для тренировки всего тела.

НЕ ПРОПУСТИТЕ:
Коронавирус: что родители могут сделать, чтобы помочь самоизолированным детям
Изоляция от коронавируса: как сохранить физическое и психическое здоровье
Джереми Корбин отказывается прекратить посещать палату общин, несмотря на предупреждение

Психическое здоровье и благополучие людей также, вероятно, будет зависеть от длительного пребывания в помещении.

Британская благотворительная организация Mind дает советы по уходу за своим психическим здоровьем на их веб-сайте .

Всем с симптомами коронавируса рекомендуется пить воду, чтобы поддерживать водный баланс; это означает, что пить достаточно в течение дня, чтобы моча была бледно-прозрачной.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол, также могут помочь при симптомах.

Правительственный совет по прекращению изоляции гласит: «В конце 14-дневного периода любой член семьи, который не заболел. может выйти из бытовой изоляции.

«Если у любого больного человека в семье не было никаких признаков улучшения и он еще не обращался за медицинской помощью, он должен связаться с NHS 111 онлайн. Если в вашем доме нет доступа к Интернету, позвоните в NHS 111.

«У некоторых людей кашель может сохраняться в течение нескольких недель, несмотря на то, что коронавирусная инфекция прошла.

«Один только постоянный кашель не означает, что кто-то должен продолжать самоизоляцию более семи дней».

Как мне выйти на карантин? Могу я выгуливать собаку? Предупреждаем, для нарушителей могут быть правовые последствия