• Красота
  • Модные тенденции
  • Гардероб
  • Украшения и аксессуары
  • Косметика и парфюмерия

как на самом деле он влияет на мужчин — Тестостерон

Это многолетнее растение относится к роду полыни, но у него нет горьковатого привкуса и сильного резкого запаха. Тархун используют в народной медицине, лечебные свойства этой травы известны уже много веков. Но как отвар из его листьев влияет на мужской организм, исследователи выясняют до сих пор.

Слишком богат веществами, чтобы быть полезным

Еще в древности люди жевали листья полыни эстрагонной или тархуна для профилактики и лечения цинги. Швейцарский врач XVI века Теодор Цвингер рекомендовал воинам промывать свои раны отваром этого растения, чтобы не возникали нагноения и заражения. Позже исследователи установили, что в стеблях и листьях этой травы содержится множество активных веществ: алкалоиды, флавоноиды, кумарины, смолы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, каротин, рутин, эфирное масло с высоким содержанием альдегидов, сабинена, мирцена и др. Также тархун или просто эстрагон, богат витаминами А, С, Е, D, К, а также минералами — магнием, калием, фосфором, железом, медью, селеном, марганцем и цинком.

То есть, лекарственный спектр действия тархуна весьма широк и все-таки, даже в древности знахари старались не злоупотреблять настойками из этого растения, очевидно, имея на то веские причины. Современные исследователи тоже предупреждают любителей лечения травами, что в больших количествах отвары из эстрагона могут нанести больше вреда, чем пользы. При этом народные целители утверждают, что он лечит практически все — от ангины и до опухолей. Однако ученые из Ратгерского университета, Нью-Брансуик, США, несколько лет назад оповестили общественность, что досконально изучили это растение и сделали важное открытие. В его листьях, помимо прочего, содержится вещество метилхавикол, которое содействует активному росту раковых клеток. В небольших дозах растворы из тархуна вряд ли спровоцируют онкологическое заболевание, но вот постоянное употребление безусловно повышает риск его возникновения.

Тархун и потенция

В народном целительстве травами есть стойкое убеждение, что употребление отваров и настоев из эстрагона улучшает у мужчин потенцию. На этой основе в России даже долгое время держалась популярность газированной воды «Тархун». Ученые из Васитского университета, Эль-Кут, Ирак, для докторов, лечащих эректильную дисфункцию, разработали лекарственную программу с использованием перемолотых листьев эстрагона. Согласно исследованиям иракских медиков, вещество рутин, находящееся в растении, в совокупности с витаминами и обилием в нем же цинка, не только обеспечивает эластичность сосудов, но и улучшает кровоток в области малого таза, что очень важно для мужчин.

Постоянное применение такого порошка помогает пожилым пациентам справиться с сексуальной проблемой и при этом не провоцирует сбои в работе сердечно-сосудистой системы, и не повышает общее кровяное давление. Все это действительно доказано специалистами. Однако, есть и другие выводы. Ученые из Кардиффского университета, Великобритания, считают полынь эстрагонную растением, которое способно активно влиять на подавление выработки тестостерона у мужчин. От уровня этого полового гормона в организме напрямую зависит эректильная функция, однако среди различных веществ данной травы есть множество тех, которые помогают синтезу женского гормона — эстрогена.

К тому же тархун богат туйоном или монотерпином, а этот токсин губителен и для потенции, и для спермогенеза в целом. Поэтому британские медики считают, что тархун никак нельзя использовать для улучшения потенции у мужчин.

13 удивительных преимуществ эстрагона для здоровья

Польза для здоровья эстрагона включает предотвращение роста раковых клеток, поддержание здоровья сердца, поддержание уровня сахара в крови, предотвращение анемии, защиту слизистой оболочки кишечника, предотвращение агрегации тромбоцитов, содействие здоровому кровотоку, уменьшение симптомов воспаления, улучшение пищеварительных функций, поддержку здоровья глаз, продвижение здоровое репродуктивное здоровье женщин и улучшение состояния центральной нервной системы.

Что такое Эстрагон?

Трава эстрагона, также известная как Artemisia dracunculus, — это ароматное растение, содержащее множество полезных питательных веществ. Листья слегка гибкие, сужающиеся и узкие, растут из тонкого стебля. В основном используется во французской кухне. Самые известные из них — русский и французский тархун. Русский эстрагон крупнее французского. В основном его выращивают в лечебных и кулинарных целях, в основном в Северной Америке и Евразии. Траву можно легко выращивать на заднем дворе, что делает ее доступной для немедленного использования.

Свежие листья эстрагона можно использовать в зеленых салатах, а сушеные листья можно использовать в качестве ароматической основы в некоторых кухнях для маринования баранины и птицы.Эстрагон содержит большое количество полезных питательных веществ и минералов, таких как белок, жирные кислоты омега-3 и омега-6, ниацин, рибофлавин, витамины А и С, кальций, железо, калий, магний и марганец. Эстрагон при использовании в повседневном рационе может бороться с различными заболеваниями.

13 удивительных преимуществ эстрагона для здоровья

1. Предотвратить рост раковых клеток

Листья эстрагона богаты антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме. Антиоксиданты помогают организму бороться с такими заболеваниями, как рак. Этот фактор не только предотвращает рост раковых клеток; он также защитит организм от различных других серьезных заболеваний.

2. Сохраняйте здоровье сердца

Листья эстрагона содержат высокий уровень калия, который считается важным для правильного функционирования почек, сердца и печени. Также известно, что листья эстрагона обладают противовоспалительными свойствами, освобождая сердечные сосуды от любых повреждений.Благодаря содержанию калия листья помогают регулировать сердечные сокращения.

3. Поддержание уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом

Чтобы поддерживать уровень сахара в крови пациента, потребляемые калории должны равномерно распределяться по всему телу. Листья эстрагона богаты полифенольными соединениями и пищевыми волокнами, благодаря которым калории распределяются по всем органам тела. Этот механизм может снизить уровень сахара в крови у больных диабетом.

4. Предотвратить анемию

Листья эстрагона содержат минерал железа, который важен для выработки эритроцитов, содержащих гемоглобин. Он также содержит богатый уровень витамина С, который помогает усваивать железо в организме и, следовательно, может использоваться для предотвращения проблем с кровью, таких как анемия.

5. Защита слизистой оболочки кишечника

Эстрагон также помогает при повреждении слизистой оболочки кишечника. В таких случаях цинк, содержащийся в эстрагоне, помогает в процессе восстановления внутренних стенок кишечника.

6. В стоматологии

Эстрагон можно использовать в стоматологии в качестве обезболивающего и антисептического средства при лечении таких проблем полости рта, как кариес, расшатывание зубов и хрупкость десен. Листья эстрагона содержат эвгенол, эфирное масло травы, которое оказывает обезболивающее. Было доказано, что он помогает уменьшить воспаление десен, которое может возникнуть в результате зубной боли. Жевание листьев эстрагона может помочь уменьшить зубную боль. Такой же эффект может дать и его употребление в виде травяного чая.

7. Предотвращение агрегации тромбоцитов и обеспечение здорового кровотока

Считается, что соединения, присутствующие в экстракте эстрагона, ингибируют активацию тромбоцитов, предотвращая агрегацию тромбоцитов на стенках кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, помогает предотвратить образование сгустков в мелких сосудах сердца и головного мозга, защищая человека от сердечного приступа или инсульта. Присутствующее в траве железо важно для клеточного дыхания и производства клеток крови. Одним из преимуществ эстрагона для кровообращения является то, что он помогает улучшить здоровый кровоток по всему телу.Он помогает в распределении кислорода, питательных веществ и антиоксидантов в организме, чтобы поддерживать его здоровье на оптимальном уровне.

8. Уменьшение симптомов воспаления

Среди обычных трав свежий эстрагон считается одним из самых ценных антиоксидантов. Эти антиоксиданты участвуют в уменьшении выраженных симптомов воспаления, таких как отек и покраснение в месте воспаления. Поскольку он также содержит жирные кислоты омега-3, это свойство также помогает оказывать противовоспалительный эффект.

9. Улучшение пищеварительной функции

Его листья можно использовать как тонизирующее средство для пищеварения, потому что они помогают печени вырабатывать желчь. Это помогает улучшить работу пищеварительной системы естественным путем. Эта способность также помогает организму предотвращать проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника, расстройство желудка и расстройство желудка. Он также является богатым источником витамина С, витамина А и группы витаминов группы В, таких как фолаты, ниацин, рибофлавин, пиридоксин и т. Д., Которые действуют как антиоксиданты, а также способствуют метаболизму.

Эта трава повышает аппетит, проявляя стимулирующие свойства для желудка. Он также использовался как традиционное средство для облегчения симптомов анорексии, икоты, диспепсии и метеоризма. Пищевые волокна, содержащиеся в листьях эстрагона, помогают предотвратить запоры. Это волокно также переваривает пищу и легко выводится из организма. Листья эстрагона также действуют как естественное мочегонное средство, помогающее поддерживать водный баланс в организме.

10. Здоровые глаза

Он богат витамином А, который сохраняет наши глаза здоровыми.Этот витамин помогает улучшить остроту зрения и защищает глаза от развития катаракты и других дегенеративных заболеваний глаз.

11. Содействие здоровому репродуктивному здоровью женщин

Он помогает женщинам справиться с подавлением менструации и может помочь в поддержании здоровья женских репродуктивных путей. Как упоминалось ранее, эвгенол в траве — это не только средство от зубной боли, но и в значительной степени может уменьшить менструальные боли. Трава также содержит магний, который расслабляет мышцы.Однако эстрагон не следует использовать во время беременности или кормления грудью.

12. Антиревматические, здоровая структура костей и рост мышц

Это масло может значительно улучшить кровоток по всему телу и выводить мочевую кислоту, вредный для организма токсин. С этими двумя преимуществами, работающими рука об руку, трава помогает снизить риск развития артрита и ревматизма. Кальций и фосфор в листьях эстрагона важны для прочности костей и их образования.Эстрагон способствует адсорбции креатинина в организме, что может способствовать росту мышц и увеличению мышечной массы. Магний, содержащийся в листьях эстрагона, может служить миорелаксантом и предотвращать возникновение мышечных судорог

13. Улучшение состояний, затрагивающих центральную нервную систему

Витамин B6, содержащийся в эстрагоне, играет жизненно важную роль в центральной нервной системе. Это помогает улучшить мозг и когнитивные функции. Употребление этой травы может помочь человеку избежать деменции — состояния, при котором память ухудшается с возрастом. Эстрагон содержит витамин B12, который помогает неврологическим функциям, защищая нейроны от любых повреждений. Витамин также помогает уменьшить невропатические симптомы, такие как онемение и покалывание. Листья обладают успокаивающим действием, что помогает снять беспокойство и обеспечить крепкий ночной сон.

Хотя нельзя отрицать удивительные преимущества эстрагона для здоровья, вам следует проконсультироваться с врачом, если ваше состояние серьезно.

Брэнди Марсен

Брэнди Марсен является постоянным участником серии Natural Food. Написав практически на все темы под солнцем, Брэнди увлечена здоровьем и благополучием, особенно пользой для здоровья различных натуральных продуктов. Она написала контент для ведущих брендов, включая Dell и Haute, а также для других компаний из списка Fortune 500.Брэнди получила степень бакалавра журналистики в Периметрическом колледже Джорджии.

10 удивительных преимуществ эфирного масла эстрагона

Эстрагон, также известный как Artemisia dracunculus, — это многолетнее растение, принадлежащее к семейству подсолнечных. Он также известен как «маленький дракон», что означает его ботаническое название. Это растение родом из Евразии и Северной Америки, где его выращивают из-за ароматных листьев. Он обладает пряными ароматными свойствами, напоминающими анис.

Эстрагон считается одним из лучших ингредиентов приправы и в основном используется во французской кулинарии. Тем не менее, трава маленького дракона имеет впечатляющую историю в Древней Греции, традиционном Китае и аюрведической медицине. Фактически, его польза для здоровья запечатлена в старинных книгах и сценариях. В то время как эстрагон почитался в Древней Греции и Индии за его лечебные свойства, эстрагон использовался в традиционной китайской медицине за его антибактериальные, спазмолитические и противовирусные свойства.До появления рецептурных лекарств эстрагон использовался для лечения эпилепсии, инфекций мочевыводящих путей и желудочно-кишечных заболеваний, среди многих других.

В настоящее время листья эстрагона подвергаются паровой дистилляции для получения эфирного масла, обладающего более сильными свойствами.

Пищевая ценность (на 100 г)

Калорий-295
Углеводы 50 г
Белок- 22,77 г — 40% RDA
Пищевые волокна 7,4 г — 19% RDA
Фолиевая кислота 274 мкг — 68,5% RDA
Ниацин 8.950 мг — 56% RDA
Пиридоксин 2,410 мг — 185% RDA
Рибофлавин 1,339 мг — 103% RDA
Тиамин 0,251 мг — 21% RDA
Витамин A 4200 МЕ -140% RDA
Витамин C 50,0 мг — 83% RDA
Калий 3020 мг — 64% RDA
Кальций 1139 мг — 114% RDA
Медь 0,677 мг — 75% RDA
Железо 32,30 мг — 403% RDA
Магний 347 мг — 87% RDA
Марганец 7,967 мг — 346% RDA
Цинк 3,90 мг — 35% RDA

11 удивительных преимуществ эфирного масла эстрагона

1.Эфирное масло эстрагона полезно для здоровья глаз

Эфирное масло эстрагона богато бета-каротином, который является предшественником витамина А, необходимого для поддержания здоровья кожи, слизистых оболочек и острого зрения. Как антиоксидант, бета-каротин помогает предотвратить окислительное повреждение, вызванное свободными радикалами, которые могут вызвать дегенерацию желтого пятна.

2. Способствует пищеварению

Эфирное масло эстрагона поддерживает пищеварение, начиная от стимулирования выработки слюны во рту и заканчивая перистальтическим движением в кишечнике.Во-первых, масло служит аперитивом, что особенно полезно для людей с плохим аппетитом или для тех, кто все еще восстанавливается после болезни. Во-вторых, он стимулирует выработку организмом естественных ферментов и пищеварительных соков. Желудочная кислота и желчь помогают ускорить пищеварение в желудке и предотвратить расстройство желудка. Точно так же он способствует лучшему всасыванию питательных веществ в желудке и способствует плавному перистальтическому движению, что увеличивает перенос питательных веществ с пищей в кровоток.

3. Обладает сильным антибактериальным действием

Бактерии стафилококка и кишечной палочки — два самых известных и опасных типа бактерий. Бактерии стафилококка вызывают, среди прочего, пищевое отравление, фурункулы и синдром токсического шока; в то время как кишечная палочка вызывает диарею, инфекции мочевыводящих путей и пневмонию, и это лишь некоторые из них. К счастью, эфирное масло эстрагона обладает антибактериальным действием, достаточным для уничтожения этих типов бактерий. Он подавляет рост бактерий стафилококка и кишечной палочки и предотвращает их размножение.Точно так же эта способность также способствует естественному сохранению сыра, а также является частью комплексного плана лечения роста бактерий в тонком кишечнике или SIBO.

3. Способствует крепкому сну

Эфирное масло эстрагона обладает мягкими седативными свойствами. Хотя оно не так эффективно по сравнению с другими эфирными маслами при лечении бессонницы, оно, по крайней мере, может успокоить нервную систему, чтобы вы могли расслабиться.

4. Устраняет паразитических червей

Помимо антибактериальных свойств эфирные масла эстрагона обладают антигельминтными свойствами. Токсичность эфирного масла эстрагона может убить любого паразитического червя в организме. К ним относятся трихинеллез в мышцах; ленточные черви, сосальщики и нематоды, обнаруженные в кишечнике; и острицы, которые обычно встречаются в прямой кишке у детей.

5. Действует как воспитатель

Аменорею, то есть отсутствие или подавление менструаций, можно лечить эфирным маслом эстрагона. С давних времен женщины находили облегчение менструального цикла с помощью эстрагона. Эфирные масла эстрагона обладают свойствами, вызывающими менструацию.Таким образом, он стимулирует менструальный цикл и предотвращает обструкцию, которая может привести к определенным осложнениям. Все это, таким образом, способствует нормальному и постоянному ежемесячному менструальному циклу.

6. Снимает зубную боль

Эфирное масло эстрагона — отличное домашнее средство от зубной боли. Есть письменные свидетельства того, что эстрагон использовался в традиционной медицине для облегчения зубной боли на протяжении всей истории. Тогда людям приходилось жевать его листья, чтобы заглушить боль, вызванную зубной болью.Современная наука теперь приписывает это свойство эвгенолу, природному анестетику, которого много в эстрагоне. Благодаря своей способности обезболивать, эвгенол стал обычным компонентом стоматологии. Кроме того, эфирное масло эстрагона обладает антибактериальными свойствами, которые помогают решить другие проблемы, связанные с полостью рта. Кроме того, он также помогает снять воспаление десен, которое часто возникает при зубной боли.

7. Устраняет запах тела

Эфирное масло эстрагона обладает богатым древесным ароматом, который маскирует самые неприятные запахи.Таким образом, его можно использовать как полностью натуральный дезодорант, чтобы отогнать нежелательный запах. Кроме того, он проявляет антибактериальные свойства, устраняя микробы, вызывающие запах тела, особенно запах подмышек.

В том же духе эфирное масло эстрагона может использоваться в качестве очищающего средства из-за его антибактериальных свойств. Распыление эфирного масла эстрагона по всему дому помогает поддерживать чистоту и отсутствие бактериального заражения, особенно на кухне и в ванной комнате. В качестве дополнительного бонуса он может сохранять в вашем доме теплый и соблазнительный запах.

8. Облегчает артрит

Когда у вас артрит, ваше тело находится в хроническом воспалительном состоянии. Среди множества симптомов вы будете испытывать боль в суставах, отек и скованность. К счастью, эфирное масло эстрагона идеально подходит для снятия боли при артрите. Нанесите несколько капель эфирного масла на пораженный участок, чтобы усилить кровообращение; следовательно, обеспечивая тепло, которое помогает успокоить боли в мышцах и суставах. Точно так же эфирное масло эстрагона обеспечивает детоксикацию, которая помогает выводить токсины из организма при мочеиспускании и выделении, что особенно важно при лечении подагрического артрита.

9. Эфирное масло эстрагона богато антиоксидантами

Эфирное масло эстрагона — отличный источник антиоксидантов, которые имеют решающее значение в борьбе со свободными радикалами, вызывающими рак, и обращают вспять окислительное повреждение, вызванное окислительными процессами. Антиоксиданты борются с раком, подавляя рост мутировавших клеток и даже предотвращая возникновение мутаций. Исследование, опубликованное в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии еще в 2005 году, обнаружило антиоксидантные свойства эстрагона против свободных радикалов.Хотя необходимы дополнительные исследования для определения его эффективности против рака, его антиоксидантные свойства пока демонстрируют большой потенциал.

10. Помогает поддерживать водный баланс

Эфирное масло эстрагона богато калием, который является электролитом, который помогает регулировать уровень жидкости в организме и помогает предотвратить ряд нарушений, вызванных дисбалансом натрия.

Заключение

Эстрагон придаст вашим блюдам изюминку по-французски.Из него рагу можно сделать пикантным и ароматным, что усилит аппетит. Однако его использование не ограничивается вашей кухней. Он может попасть прямо из кладовой в вашу аптечку. Эфирное масло эстрагона обладает бесчисленными преимуществами для здоровья, которые зародились с древних времен и которые можно применять и сегодня. Чего ты ждешь? Пойди за маслом эстрагона сегодня!

Брэнди Марсен

Брэнди Марсен является постоянным участником серии Natural Food.Написав практически на все темы под солнцем, Брэнди увлечена здоровьем и благополучием, особенно пользой для здоровья различных натуральных продуктов. Она написала контент для ведущих брендов, включая Dell и Haute, а также для других компаний из списка Fortune 500. Брэнди получила степень бакалавра журналистики в Периметрическом колледже Джорджии.

Эстрагон Преимущества и информация

Эстрагон (Artemisia dracunculus) — ароматная трава, которая считается одним из четырех лучших ингредиентов приправы в традиционной французской кухне.Это многолетнее растение, также известное как эстрагон и драконья трава, произрастает в большей части Северного полушария, включая Европу, Азию, Индию, западную часть Северной Америки и некоторые части северной Мексики.

В зрелом состоянии тонкие зеленые листья, образованные из разветвленных стеблей этого растения, имеют в среднем около четырех футов высотой и содержат аромат и вкус, похожие на анис. И листья, и стебли можно использовать в свежем или сушеном виде в качестве приправы в самых разных блюдах. Их также часто замачивают в уксусе и безалкогольных напитках, чтобы придать окружающим жидкостям свой уникальный аромат.Есть письменные свидетельства выращивания эстрагона, датируемые 500 годом до нашей эры.

Варианты включают «Французский эстрагон» (лучше всего для кулинарии), «Русский эстрагон» (обычно лучше, чем дикий эстрагон, но не так хорош, как так называемый французский эстрагон в кулинарии), «дикий эстрагон» (охватывает различные штаты).

Хотя многие люди знакомы с кулинарным применением эстрагона, большинство может не знать об его уникальных лечебных свойствах. Эта трава веками использовалась многими культурами как естественное средство от многих болезней. Кроме того, это превосходное дополнение к любой диете, поскольку оно богато витаминами, калием и другими питательными веществами, которые, как было доказано, полезны для здоровья. Независимо от того, добавляется ли эстрагон в пищу в качестве приправы или в качестве добавки, есть много веских причин для того, чтобы сделать эстрагон частью общего рациона. Вот несколько примеров того, как эстрагон оказался таким полезным растением.

Антиоксидантные свойства

Эстрагон, особенно турецкий сорт, обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают нейтрализовать действие свободных радикалов по всему телу.Было доказано, что свободные радикалы, которые являются побочным продуктом метаболизма, повреждают клетки, если они не выводятся быстро в виде отходов. Исследования показали, что масло эстрагона действует как поглотитель свободных радикалов, помогая остановить или уменьшить ущерб, который эти радикалы могут нанести.

Средство от зубной боли

На протяжении всей истории эстрагон широко использовался как средство от зубной боли. Древние греки жевали его из-за его способности вызывать онемение во рту. Этот обезболивающий эффект обусловлен высоким содержанием эвгенола в растении.Это то же обезболивающее, которое содержится в гвоздичном масле. Также было доказано, что эстрагон также помогает уменьшить болезненные ощущения в деснах, которые часто возникают вместе с зубной болью.

Стимулятор аппетита

На основании нескольких исследований выяснилось, что в эстрагоне есть химические вещества, повышающие аппетит. Используется ли он в качестве приправы в кулинарии или употребляется в сыром виде в качестве небольшого гарнира, он может помочь людям, у которых плохой аппетит из-за возраста или болезни.

Пищеварительная система

Эстрагон издавна использовался в качестве тонизирующего средства для пищеварения, поскольку он способствует выработке желчи печенью.Он не только улучшает естественное пищеварение, но также помогает облегчить общие проблемы с пищеварением, такие как расстройство желудка, раздраженный кишечник и диспепсия.