L-триптофан

Общее описание

Триптофан является незаменимой аминокислотой. Он получается из пищи и содержится в бананах, бобах, пивных дрожжах, твороге, молочный продуктах, финиках, яйцах, рыбе, патоке, мясе, молоко, орехах, арахисе, белке, морепродуктах, семенах, сое, мясе индейки, молочной сыворотке и цельных зернах.

Роль триптофана в предупреждении старения

Триптофан необходим для производства витамина В₃ (ниацина), который жизненно необходим мозгу для выработки серотонина. Триптофан также, способствует высвобождению гормонов роста и помогает подавлять аппетит.

Симптомы недостаточности

К симптомам и признакам недостаточности триптофана относятся апатия, потеря пигментации волос, отеки, летаргия, повреждения печени, потеря мышечной массы, жира, повреждения кожи, слабость и замедленный рост у детей.

Побочные эффекты и противопоказания

Людям, принимающим ингибиторы моноаминоксидазы, необходимо с осторожностью принимать триптофан, поскольку он может повышать риск возбуждения центральной нервной системы. Людям с заболеваниями печени или почек перед тем, как принимать триптофан необходимо проконсультироваться со своим врачом.

5-гидрокситриптофан

Общее описание

Организм использует 5-гидрокситриптофан для производства нейротрансмиттера серотонина. Благодаря своему воздействию на уровень серотонина 5-гидрокситриптофан часто применяется в качестве антидепрессанта.

Роль в предотвращении старения

5-гидрокситриптофан хорошо усваивается при приеме внутрь. Он легко поступает с потоком крови в мозг и эффективно повышает производство серотонина центральной нервной системой (ЦНС). В ЦНС уровень серотонина влияет на регуляцию сна, депрессии, тревожности, агрессии, аппетита, температуры и сексуального поведения, а также на ощущение боли.

Терапевтический прием 5-гиджрокситриптофана оказывается полезным при лечении разнообразных заболеваний, включая депрессию, фибромиалгию, снижает чрезмерное употребление пищи, приводящее к ожирению, хронические головные боли и бессонницу.

5-гидрокситриптофан также способствует снижению веса, поскольку он обеспечивает раннее наступление чувства насыщения. 

Предшественники серотонина используются для лечения депрессии, исходя из соображений, что недостаточность мозгового серотонина играет свою роль в развитии депрессии. Как непосредственный предшественник серотонина, 5-гидрокситриптофан оценивался в двойном перекрестном исследовании, проводимом слепым методом, в котором участвовали люди, страдающие депрессией, и оказалось, что он менее эффективен, чем многие популярные селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, при этом он давал значительно меньше побочных эффектов. Дефицит серотонина играет свою роль и в состоянии страдающих депрессией пациентов с болезнью Паркинсона.

Растение Griffonia Simplicifolia является растительным источником умеренных количеств 5-гидрокситриптофана, поэтому оно может быть полезным для пациентов с болезнью Паркинсона.

5-гидрокситриптофан также полезен для регулирования болевых ощущений. Он может привести к значительному снижению развития мигрени, наиболее распространенного болевого ощущения. Последние медицинские исследования мигреней показывают, что люди, страдающие от этого недуга, испытывают периоды необычно высокой активности моноаминоксидазы во время головных болей. Моноаминоксидаза – это фермент, расщепляющий серотонин. Таким образом, повышение содержания серотонина может помогать бороться с повышенным содержанием моноаминоксидазы.

5-гидрокситриптофан является эффективным, клинически подтвержденным средством лечения симптомов фибромиалгии. Люди, страдающие фибромиалгией, замечают, что благоприятное влияние 5-гидрокситриптофанан увеличивается через определенное время.

5-гидрокситриптофан уменьшает время, необходимое на то, чтобы заснуть, и сокращает количество пробуждений. Он хорошо действует в сочетании с такими травами, ка валериана и хмель, обеспечивая качественный сон.

Симптомы недостаточности

Нет.

Побочные эффекты

Не следует принимать 5-гидрокситриптофан совместно с лекарством от болезни Паркинсона, поскольку он может вызывать изменения кожи, аналогичные симптомам, наблюдаемым при склеродерме. 5-гидрокситриптофан не сочетается с лекарствами, повышающими уровень серотонина, например, селективными ингибиторами обратного захвата серотонина и другими антидепрессантами. Людям с заболеваниями печени и почек перед тем, как принимать 5-гидрокистриптофан, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Литература:
Клатц Голдман Победить время.

Магнелис Экспресс спокойствие

Магнелис® Экспресс спокойствие заботится о нервах и хорошем сне:

• Комплекс успокоительных трав обеспечивает ситуативное и в тоже время пролонгированное успокаивающее действие, облегчает напряжение и тревогу
• Пассифлора обеспечивает ситуативный эффект, валериана – способствует достижению более длительного эффекта.
• Магний и Витамина В9 благоприятно влияют на работу нервной системы и повышают устойчивость к стрессовым факторам
• Компоненты способствует нормализации режима сна и бодрствования — облегчают засыпание, улучшают качество и глубину сна без ощущения вялости, и разбитости после пробуждения

Магнелис® Экспресс спокойствие может рекомендоваться взрослым при нервном напряжении, раздражительности, тревоге, в стрессовых ситуациях и при повышенных эмоциональных нагрузках, при проблемах со сном.

Рекомендации по применению: 1 таблетка в день

В составе: магний, экстракты хмеля, валерианы, пассифлоры, фолиевая кислота.

Ежедневно практически каждый человек сталкивается с различными стрессовыми ситуациями, что может негативно отразиться на нервной системе. Как следствие, человек становится более восприимчив к внешним воздействиям и раздражается по пустякам. Поэтому так важно своевременно задуматься, как укрепить нервную систему.

Экстракты лекарственных трав, такие как валериана, хмель и пассифлора, известны своим седативным эффектом и способны уменьшить раздражительность и нервное напряжение, чтобы сохранить равновесие в стрессовой ситуации. Но также важно помнить, что в работе нервной системы уровень магния в организме играет ключевую роль. Магний учувствует в регуляции процессов возбуждения и торможения в головном мозге, снижает чувствительность организма к внешним воздействиям, способствует расслаблению, облегчению проявлений беспокойства. Хорошая обеспеченность организма Магнием защищает организм в стрессовых ситуациях и помогает укрепить нервы.

Вопрос – ответ

Вызывает ли прием Магнелис® Экспресс спокойствие синдром отмены?

Комплекс успокоительных трав, магния и витамина В9 в Магнелис® Экспресс спокойствие не вызывают привыканий и синдрома отмены.

Возможно ли не ситуационное, а длительное применение комплекса? Боюсь привыкания к препарату.

Комплекс успокоительных трав, магния и витамина В9 в Магнелис® Экспресс спокойствие не вызывают привыканий и синдрома отмены.

Через какое время начинает действовать препарат?

Комплекс успокоительных трав, магния и витамина В9 в Магнелис® Экспресс спокойствие оказывает быстрое и стабильное успокаивающее действие, нормализует сон, повышает устойчивость нервной системы к стрессовым факторам.

Валерьянка при беременности: показания к приему

Беременность – важнейший физиологический процесс, во время которого в организме женщин меняется не только физическое, но и психологическое состояние. Современная жизнь наполнена стрессами, которым будущие мамы подвержены вдвойне. Здесь встает вопрос: к каким же медикаментам в борьбе со стрессом можно прибегать беременным женщинам, чтобы помочь себе и не навредить ребенку?

В этой статье мы рассмотрим распространенное и проверенное годами седативное средство – валериану, разберемся, можно ли валерьянку беременным.

Валериана: показания и противопоказания при беременности

Следует сразу оговориться, что прием любых медикаментов беременной женщиной должен происходить только по предписанию доктора. Валериана лекарственная – это естественный растительный препарат, но все же не стоит забывать, что любое лекарственное средство может негативно сказаться на плоде. Среди всего разнообразия медикаментов, предлагаемых в аптеках, стоит остановить свой выбор на валерьянке – она имеет мягкое воздействие, но эффект от приема достаточно стабилен и продолжителен.

 

При возникновении каких симптомов валерьянка при беременности будет целесообразна:

• бессонница;
• нервные расстройства;
• тахикардия;
• повышенный маточный тонус;
• необоснованные страхи и волнения.

Выслушав жалобы будущей мамы, врач назначит длительность курса и дозировку. Чаще всего срок приема составляет 30 дней, а дозировка – 2 таблетки в день, но иногда валерьянку прописывают на весь срок беременности. Если у будущей мамы нет индивидуальной непереносимости препарата, обратим внимание на несколько побочных эффектов, которые могут возникнуть во время приема валерианы:

• сонливость;
• гипотония;
• головные боли;
• тошнота.

В каких формах можно валерьянку беременным?

Валерьянку выпускают в виде спиртового настоя, таблеток, покрытых желтой оболочкой, и в виде порошка (растертого корня и корневища валерианы). Наиболее привычной для нас является валерьянка в таблетках – именно ее чаще всего назначают при беременности.

Эффект накопительный – проявится спустя 2−3 дня, зато имеет стабильный характер. Принимается не более 6 таблеток в день, после еды, запивая большим количеством воды. Спиртовой настой валерианы оказывает гораздо более быстрый эффект, но на время беременности следует воздержаться от алкогольных напитков, в том числе и медикаментов.

Иногда, правда, при особенно тяжелых симптомах доктора рекомендуют принять лишь несколько капель настойки. Из измельченного корневища валерьянки обычно делают отвар – быстрый эффект и не содержит вредного спирта.

Рецептов приготовления много, доктор может посоветовать наиболее подходящий

При нарушении сна, тревожности, стрессе врач может выписать беременной валериану. Однако самостоятельно назначать ее себе не стоит. Во-первых, она имеет противопоказания, в том числе не рекомендуется ее употребление на ранних сроках. Во-вторых, врач назначает подходящий беременной период приема: из-за накопительного эффекта она может подействовать не сразу, но длительное употребление вызовет привыкание.

Есть разные формы употребления валерианы: настойка, таблетки, порошок. Настойка действует быстро, однако в ней содержится спирт, который вреден для организма беременной женщины. Отвар из корня дает быстрый эффект, в нем отсутствует спирт, его пьют сразу после остывания. Самая привычная форма — таблетки, в таком виде чаще всего ее назначают.

Доктор Мясников не советует пить валерьянку и пустырник // Смотрим

Растительные успокоительные – популярный способ справиться со стрессом. Кто из нас хотя бы раз не капал себе настойку валерианы или пустырника? Доктор Мясников в своей авторской программе на канале «Россия 1» объяснил, почему не доверяет этим лекарственным средствам. По его мнению, со стрессом нужно бороться другим способом.

Настойки валерианы и пустырника – известные средства, с помощью которых многие люди пытаются снять стресс. Однако доктор Мясников не считает растительные успокоительные панацеей. Он объяснил в своей авторской программе на канале «Россия 1», почему нервную систему нужно беречь и как избежать сильных переживаний.

К известному теледоктору обратилась Ирина Бультман из Котласа. Она часто переживает и нервничает, поэтому хочет попробовать принимать растительные успокоительные. Зрительница поинтересовалась, как Александр Леонидович относится к валерьянке, пустырнику и тому подобным лекарственным средствам. Мясников сразу дал понять, что не одобряет такие настойки.

«Не думайте, что растительное – это безвредное или с меньшими побочными эффектами. Побочных явлений, знаете, выше крыши», – сказал врач.

Он отметил, что люди совершенно не умеют бороться со стрессом и это сильно сказывается на их здоровье. «Мы начинаем переживать, мы начинаем свою нервную систему разжигать, мы подливаем масло в огонь. Мы не умеем существовать со стрессами. И это, конечно, выливается в гипертонию, в гастрит, во многие-многие другие болезни», – считает доктор Мясников.

Кроме того, изобилие доступных растительных успокоительных препаратов приводит к тому, что мы начинаем злоупотреблять ими. «И вот начинаются качели: выпил – успокоился», – объяснил Александр Леонидович. В результате люди начинают пить настойку пустырника даже в тех случаях, когда можно обойтись и без нее. Поэтому, по мнению телеведущего, с определенного возраста нужно становиться «разумными эгоистами».

Он подчеркнул, что нервную систему необходимо беречь, чтобы избежать множества серьезных заболеваний. Как это сделать? Например, спокойнее относиться к тому, что нам показывают по телевизору. «Поэтому надо просто перестать реагировать. Это очень легко сказать, очень трудно сделать», – добавил Мясников. Конечно, валерьянку пьют многие, но, как считает Александр Леонидович, «это не выход».

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.

состав, показания, дозировка, побочные эффекты

Это успокаивающее средство. Действие препарата обусловлено содержанием в нем эфирного масла, содержащего сложные эфиры спирта борнеола, изовалериановой кислоты. Уменьшает возбудимость клеток центральной нервной системы. Обладает седативным эффектом, который проявляется медленно, но стабильно.Имеет слабое спазмолитическое воздействие.

Состав и форма выпуска

Действующий компонент: корня валерианы (valerianae radix) сухой экстракт (30 мг).

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, целлюлоза микрокристаллическая, кополивидон, диоксид кремния коллоидный, спирт поливиниловый, магния стеарат, макрогол, титана диоксид Е171, тальк, красители желтый закат FCF Е110, понсо 4R Е124, оксид железа желтый Е172.

Выпускается Валериана в форме таблеток.

Показания

Показан препарат Валериана:

— при легких формах неврозов;

— при нарушениях сна неорганического происхождения;

— при повышенной нервной возбудимости;

— для купирования симптомов стресса;

— при легких функциональных сердечно-сосудистых нарушениях.

Противопоказания

Препарат Валериана не применяют:

— при непереносимости компонентов;

— при аллергии на растения семейства Жимолостные;

— при депрессии, других состояниях, сопровождающихся угнетением деятельности центральной нервной системы.

С осторожностью Валериана применяется:

— при тяжелом нарушении печеночной функции;

— при тяжелом заболевании печени в прошлом.

Применение при беременности и кормлении грудью

Препарат Валериана не применяется в эти периоды (данных относительно безопасности применения недостаточно).

Способ применения и дозы

Валериана применяют внутрь, после еды. Таблетки нужно глотать целыми, запивая достаточным количеством воды.

Стандартная доза для взрослых, детей старше 12 лет — 30—60 мг 3—4 раза в сутки. Продолжительность терапии определяет лечащий врач в зависимости от состояния пациента, демонстрируемого терапевтического эффекта, переносимости препарата.

Следует учитывать, что препарат может усиливать действие алкоголя, снотворных, седативных, анальгетических, анксиолитических, спазмолитических препаратов.

Передозировка

Симптомы: сонливость, головная боль, дрожание рук, общая слабость, головокружение, боль в животе, вялость, ощущение сжатия за грудиной, расширение зрачков, снижение остроты слуха и/или зрения, тошнота, тахикардия.

При значительном превышении дозы препарата или выявлении симптомов передозировки рекомендуется временно прекратить прием, обратиться за медицинской помощью.

Лечение передозировки предусматривает отмену препарата, промывание желудка, назначение энтеросорбентов, принятие большого количества жидкости, проведение симптоматической терапии.

Побочные эффекты

Неврологические расстройства: головокружение, угнетение эмоциональных реакций, сонливость, депрессия, снижение умственной и/или физической работоспособности, общая слабость.

Пищеварительные расстройства: тошнота.

Иммунные расстройства: проявления гиперчувствительности, включая экзантему, зуд, гиперемию. В исключительных случаях возможны выраженные аллергические реакции (в т.ч. анафилактический шок, ангионевротический отек, крапивницу).

Условия и сроки хранения

Хранить Валериана в оригинальной упаковке в недоступном для ребенка месте. Температурный режим — до +25 °С, относительная влажность воздуха — не выше 75%.

Срок годности данного средства — два года.

Запрещено применение после истечения обозначенного на упаковке срока годности.

Родители обязаны обеспечить безопасность своих детей, исключив возможность их доступа к лекарственным средствам.

Порядок чтения

комиксов Валериана | Как читать графические романы

Часто бывает сложно по-настоящему оценить новаторское определяющее жанр произведение искусства, когда вы приходите к нему спустя десятилетия после того, как это произошло. Конечно, вы можете услышать все о модном волшебстве Citizen Kane , но в 2017 году это в основном просто история об издателе газеты с санями (мой папа перевернулся на своем Lazy Boy, и он не знает, почему).

Я ожидал подобного опыта, читая Валериан, уважаемый французский комикс Пьера Кристиана и Жан-Клода Мезьера.В конце концов, первый переведенный рассказ «Дурные сны» был опубликован в 1967 году, а это практически до нашей эры. Однако, как оказалось, Валериан отлично с вдумчивой научной фантастикой, которая актуальна сегодня и явно повлияла на поколение «Звездных войн».

Валерианский сокол?

Последние годы и экранизация Люка Бисона в 2017 году привели к увеличению количества переводов и коллекций изданий, что делает это прекрасным временем, чтобы попытаться изучить Валериана самостоятельно. Это удивительно непонятный порядок в историях: фанаты делают множество индивидуальных заказов, чтобы лучше отразить глубокие и длительные приключения в пространстве и времени.

Например, сборник под названием Валериан Том 1: Новая трилогия будущего, на самом деле содержит книги с №13 по №15 в этой серии. Я начал с этой коллекции, и хотя мне понравилось, я абсолютно чувствовал, что мне не хватает заземления во Вселенной.

Чтобы избежать подобной путаницы, ниже я представляю лучший сборник изданий графических романов Валериана!

Поддержка Comic Book Herald:

Comic Book Herald поддерживается читателями.Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать соответствующую партнерскую комиссию.

Заказы на чтение и руководства

Comic Book Herald также стали возможны благодаря поддержке читателей на Patreon и щедрым пожертвованиям читателей.

Взнос любого размера поможет сохранить жизнь CBH и наполнит ее новыми руководствами и контентом по комиксам. Поддержите CBH на Patreon и получите эксклюзивных наград или пожертвуйте здесь! Спасибо за чтение!

Станьте покровителем!

Валериан Орден чтения

Валериан: Полное собрание, том 1

Собирает:

Книга № 0 «Дурные сны»

Книга № 1 «Город подвижных вод»

Книга № 2 «Тысячелетняя Империя»

Вы увидите множество рекомендаций — от стойких приверженцев Валериана — которые предполагают, что начинать с «Дурных снов» и «Города движущихся вод» — большая ошибка. Основная причина заключается в том, что эти истории отражают создателей, которые все еще ощущают, чем Валериан в конечном итоге станет, что лучше отражено в «Империи тысячи планет». Общее беспокойство заключается в том, что Книги № 0 и Книга № 1 могут отвлечь вас от Валериана до того, как вы действительно сможете увидеть научно-фантастическое путешествие на его пике.

Лично я рекомендую вам сделать начать с этих самых ранних работ, поскольку они устанавливают правила вселенной и предоставляют достаточно предыстории, чтобы вы чувствовали себя основательно в мире.Все это причудливый, излишне сложный способ сказать: «Ага, начни с самого начала», но это может сбивать с толку!

Валериан: Полное собрание, том 2

Собирает:

Книга № 3 «Мир без звезд»

Книга № 4 «Добро пожаловать в Альфлолол»

Книга № 5 «Птицы Мастера»

Валериан: Полное собрание, Том 3

Собирает:

Книга № 6 «Посланник теней»

Книга № 7 «На ложных землях»

Книга № 8 «Герои Равноденствия»

Станция Шатле, пункт назначения Кассиопея

Brooklyn Line, Terminus Cosmos

Книги 9 и 10 представляют собой связанные истории, как и последующие книги 11 и 12.

Призраки Инверлоха

Ярость Гипсиды

После приключений Валериана и Лорелин в «Гневе Гипсиды» сериал продолжается странно названным «Томом 1» трилогии «Новое будущее»:

Валериан Том 1: Новая трилогия будущего

Собирает:

Книга № 13 На границах

Книга № 14 Живое оружие

Книга № 15 Круги силы

Заложники Ультралума

Книга № 16

Сирота звезд

Книга № 17

В неопределенные времена

Книга № 18

На краю Великой пустоты

Книга № 19

Орден камней

Книга № 20

Открыватель времени

Книга № 21

Воспоминания из будущего

Книга № 22

Валериан и Лорелин Порядок чтения: как читать этот классический французский научно-фантастический сериал?

Последнее обновление 3 месяца назад. После Тинтина я наконец вернулся к французским комиксам. В моей стране и, возможно, в других, серия Валериана и Лорелин очень влиятельна. Неудивительно, что Люк Бессон решил снять экранизацию. Нравится вам фильм или нет, книги определенно лучше, даже если первые не так хороши.

Кто такие Валериан и Лорелин?

Написанный Пьером Кристеном и нарисованный Жан-Клодом Мезьером, серия «Валериан и Лорелин» — это франко-бельгийская серия научно-фантастических комиксов, которая переносит нас в Галаксити, столицу Терранской Галактической Империи в 28 веке.

Там мы встретили Валериана и Лорелин, двух агентов, которые защищают человечество, путешествуя по Вселенной в пространстве и времени.

Эта статья больше не будет обновляться. С тех пор, как мы запустили блог, посвященный порядку чтения комиксов, вы можете найти последнюю версию этого Порядка чтения Валериана и Лорелин здесь.

Валериан и Лорелин Заказ чтения:

В конце этой статьи вы найдете порядок публикации, но мы начнем с рекомендуемого порядка чтения. Во Франции мы разделили сериал на два цикла. Временной цикл и Пространственный цикл . Начнем с…

I. Временной цикл

Все эти книги связаны с историей Galaxity. Их нужно читать по порядку.

1. Город движущихся вод — Валериан и Лорелин отправляются в Нью-Йорк в 1986 году, чтобы перехватить наихудшего мании величия в Галаксити, Ксомбула, за исключением того, что в 1986 году мир находится в руинах, и Нью-Йорк вот-вот будет поглощен океаном.
2. Империя тысячи планет — Валериан и Лорелин исследуют Сирту, столицу системы из 1000 миров. Их миссия — выяснить, могут ли сиртианцы представлять опасность для Земли.
3. Посол Теней — Point Central — это космическая станция, относящаяся к разным культурам и служащая своего рода ООН для галактики. Валериан, которому поручено защитить нового посла с Земли, похищен вместе со своим подопечным в результате атаки молниеносного коммандос.

Это рассказ из двух частей, вам действительно нужно читать их вместе.

4. Станция Шатле, пункт назначения Кассиопея — Валериан и Лорелин выполняют новую миссию, но на этот раз дуэт распался. В то время как Лорелин в одиночку летает с планеты на планету, преследуя торговцев оружием и запрещенных технологий, Валериан оказывается на Земле 20-го века вместе с эксцентричным мистером Альбертом. И он тоже охотится за технологиями, несовместимыми с эпохой.
5. Brooklyn Line, Terminus Cosmos — расследование двумя агентами Galaxity сил стихий, появляющихся на Земле, продолжается. В то время как Лорелин следует многообещающей инициативе где-то в космосе, Валериан изо всех сил пытается разгадать загадочные события, преследующие наш 20-й век.

Опять же, это еще один рассказ из двух частей, вам действительно нужно читать их вместе.

6. Призраки Инверлоха — В последнее время Galaxity поступает довольно странно. Лорелин была оставлена ​​наготове в шотландском замке. Валериана, которого преследуют повторяющиеся кошмары, послали поймать живое существо, как если бы это было дикое животное. А на Земле в 80-е годы члены военной и политической элиты один за другим сходят с ума.
7. Гнев Гипсиды — Глава пространственно-временной службы Галаксити присоединился к Валериану и Лорелин в замке Инверлох. Он объясняет им угрозу, нависшую над Землей: все недавние инциденты произошли из-за влияния загадочной планеты Гипсида.Но Hypsis — это мир, который движется от системы к системе, и сначала необходимо определить его местонахождение …

В этот момент история Валериана и Лорелин принимает новый оборот. Что-то потеряно, и им нужно найти дорогу домой.

8. На границах — На межзвездном круизном лайнере таинственный человек в полном защитном костюме изо всех сил пытается добраться до Земли. Тем временем на Земле другой человек в скафандре исследует ядерный реактор от имени его владельцев. Этот второй человек — Валериан, и после исчезновения Галаксити он был вынужден зарабатывать на жизнь, используя свои передовые знания и оборудование с пользой. Но то, что он обнаружил внутри растения, очень беспокоит …
9. The Circles of Power — Сломался без работы, их корабль превратился в груду металлолома, Валериан и Лорелин застряли на Рубанисе, не имея возможности заплатить за ремонт. Поэтому, когда тройка старых знакомых знакомит их с главой местной полиции, который ищет независимых агентов для рискованной, но хорошо оплачиваемой миссии, они с готовностью соглашаются.
10. В неопределенные времена — (ложные?) Боги Гипсиды снова вмешиваются в историю человечества. Устав от своего более низкого статуса среди сверстников, Троица, отвечающая за планету Земля, в конце 20-го века устанавливает связь с мегакорпорацией Vivaxis — о происшествии, о котором Валериан и союзники Лорелин сообщают двум бывшим агентам.

11. На краю Великой Пустоты — Где-то на краю известного космоса находится Великая Пустота. По словам богов Гипсиды, это место, куда была послана Земля Галактики и которая содержится в плену. Валериан и Лорелин начинают осторожное расследование, но вскоре они начинают находить препятствия на своем пути.
12. Орден Камней — На борту судна капитана Сингха Рафа Валериан и Лорелин наконец достигают Великой Пустоты, неизведанного пустого пространства в самом конце вселенной. Во время своих непрекращающихся поисков затерянной Земли пара сталкивается лицом к лицу с волочами, расой ужасающих каменных монстров.
13. The Time Opener — Злые орды волочей неистовствуют в космосе, и всюду за ними следуют смерть и разрушение. Валериан, Лорелин и еще несколько смельчаков сопротивляются. Они надеются использовать таинственный артефакт, Открыватель времени, чтобы изгнать камни и вернуть Землю.

II. Пространственный цикл

Эти книги можно читать независимо друг от друга в любом порядке.

1. Земля без звезд — Когда планета-изгой угрожает новой колонии людей, Валериан и Лорелин отправляются исследовать и обнаружить бесплодную каменистую поверхность… и целый мир под ней! Люди, живущие в Захире, не подозревают, что их планета приближается к катастрофе.
2. Добро пожаловать в Алфлолол — Технорог — планета, необходимая для экономики империи Терран. На протяжении 200 лет он был центром промышленности, исследований и сельского хозяйства. Внезапно коренное население, которое считалось давно вымершим, возвращается на планету, которую они называют Альфлолол. Их нужно отпустить обратно, а Валериану и Лорелин поручено облегчить их «возвращение».
3. Птицы Мастера — Корабль Валериана и Лорелин потерпел крушение на неизведанном планетоиде.Двое потерпевших кораблекрушение быстро обнаруживают обширное кладбище кораблей, заставляя их думать, что их прибытие не было случайным. Вскоре они вступают в контакт с населением, единственной целью которого, кажется, является сбор и производство пищи для таинственного «Учителя».
4. На ложных землях — Валериан, застрелен в индийской крепости. Валериан, умер в Лондоне 19 века. Валериан, застрелен в китайском квартале Сан-Франциско… А Лорелин вынуждена быть свидетелем каждой гибели в череде реконструированных фрагментов истории человечества. Они должны выследить таинственного архитектора ложных Земель….

5. Герои Равноденствия — Примерно каждые 100 лет бесплодные жители Симланна отправляют своих чемпионов на священный остров Филен, где лучшие из них найдут и вернут следующее поколение. Однако в этом цикле местные герои, кажется, неоднократно терпят неудачу, и стареющие симланнийцы посылают за героями из других миров. Валериану, избранному представлять Землю, предстоит преодолеть испытания и своих конкурентов в опасной одиссее…
6. Живое оружие — Валериан и Лорелин отправляются в космос.С уходом Галактики и дефицитом денег их стареющий космический корабль становится опасностью, что вынуждает Валериана принимать сомнительный груз. После довольно грубой посадки два наших бывших агента, направлявшиеся за товарами, встречают некоторых людей с очень неожиданными подарками, которые называют себя странствующими художниками.
7. Заложники Ультралума — Валериан и Лорелин отдыхают, когда квартет наемников садится на круизный лайнер, на котором они собираются похитить сына халифа Иксаладама. В конечном итоге они забирают и Лорелин. Поскольку всемогущий халиф предлагает огромную награду за возвращение своего сына, поиски Валериана по спасению Лорелин внезапно тормозятся всеми охотниками за головами в галактике …
8. Сирота Звезд — В бегах с халифом Иксаладама Валериан и Лорелин безжалостно преследуются Кватуор Мортис, которые все еще ищут огромную награду за безопасное возвращение ребенка. Оказавшись среди астероидов Шимбаллила, они должны уклоняться от охотников, вернуть свой корабль, уклоняться от спекулянтов и предателей…

III.Серия Hors

22. Воспоминания из будущего — История закончилась в The Time Opener, а Воспоминания из будущего — это не обычная книга, а дань уважения серии. Это способ дополнить Валериана и Лорелину. Бонус для болельщиков.

---

Заказ публикации Валериана и Лорелин:

А теперь, для тех, кто хочет прочитать Валериана и Лорелин в порядке публикации, начнем:

1. Город подвижных вод
2. Империя тысячи планет
3. Земля без звезд
4. Добро пожаловать в Alflolol
5. Птицы Мастера
6. Посол теней
7. На ложных землях
8. Герои равноденствия
9. Станция Шатле, пункт назначения Кассиопея
10. Brooklyn Line, Терминус Космос
11. Призраки Инверлоха
12. Гнев Гипсиды
13. На границах
14. Живое оружие
15. Круги власти
16. Заложники Ультралума
17. Сирота звезд
18. В неопределенные времена
19. На краю Великой пустоты
20. Орден камней
21. Открыватель времени
22. Воспоминания из будущего

Валериана — LiverTox — Книжная полка NCBI

ОБЗОР

Введение

Валериана — это растительный экстракт, полученный из корней валерианы лекарственной, который широко используется в фитотерапии при бессоннице, тревоге, проблемах с пищеварением и мочеиспусканием. Валериана связана с редкими случаями клинически очевидного поражения печени.

Предпосылки

Валериана (va ler ‘ee an) — распространенное название рода растений Valeriana, несколько видов которых используются в фитотерапии, чаще всего Valeriana officinalis. Валериана веками использовалась в Европе, как правило, при проблемах с пищеварением и мочеиспусканием. Название валериана происходит от латинского слова valere, что означает «быть здоровым». Утверждается, что валериана обладает седативным, снотворным, анксиолитическим, противосудорожным, спазмолитическим и антидепрессивным действием.В настоящее время он чаще всего используется как снотворное и для снятия стресса. Считается, что в основе его седативного действия лежат валепотриаты (которые являются терпеновыми спиртами) и летучие масла (включая монотерпены и сесквитерпены). Компоненты валерианы, как полагают, взаимодействуют с рецептором гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) аналогично бензодиазепинам. Типичная дозировка валерианы составляет от 300 до 600 мг перед сном для сна или принимается 3 раза в день при стрессе. Валериана содержится во многих расслабляющих напитках.Валериана имеет несколько побочных эффектов, которые в основном легкие и преходящие, включая седативный эффект, головокружение и симптомы отмены при прекращении приема.

Гепатотоксичность

Валериана была причастна к небольшому количеству случаев клинически очевидного повреждения печени, но обычно в сочетании с другими растительными веществами, такими как тюбетейка или черный кохош. Ввиду широкого применения валериану следует рассматривать как очень редкую причину повреждения печени. В опубликованных случаях латентный период до начала заболевания колебался от 3 до 12 недель, а характер повышения ферментов обычно был гепатоцеллюлярным или смешанным гепатоцеллюлярно-холестатическим.Повреждение печени обычно было легкой или средней степени тяжести с выздоровлением в течение 2–4 месяцев после прекращения лечения. Иммуноаллергических и аутоиммунных особенностей не было. Описаны тяжелые случаи с признаками печеночной недостаточности, но обычно в сочетании с другими потенциально гепатотоксичными травами.

Оценка вероятности: C (вероятная редкая причина клинически очевидного поражения печени).

Механизм повреждения

Причина повреждения печени, связанного с употреблением валерианы, неизвестна.Экстракты валерианы содержат несколько ингредиентов, но ни один из них не обладает специфической гепатотоксичностью.

Исход и лечение

Гепатотоксичность валерианы обычно от легкой до умеренной по степени тяжести и проходит самостоятельно. Было опубликовано лишь небольшое количество случаев повреждения печени, приписываемых валериане, и не было случаев хронического гепатита, цирроза или синдрома исчезающих желчных протоков, связанных с его использованием, а также не было убедительных случаев острой печеночной недостаточности.

Другие названия: All-heal, Садовый гелиотроп, Тагара, Валериана лекарственная, Валериана обыкновенная, Валериана садовая, Индийская валериана

Класс лекарств: Травяные и диетические добавки

ОТЧЕТ О ПРАКТИКЕ

Случай 1.

Острый гепатит, вызванный валерианой. (1)

У 57-летней женщины возникла усталость через неделю после начала приема лекарственных трав от стресса (Neurelax: считается, что он содержит валериану, хмель, асафетиду и горечавку). Две недели спустя, через 3 недели после начала выращивания растений, у нее появилась желтуха. В анамнезе не было заболеваний печени или факторов риска вирусного гепатита. Она пила в обществе, в среднем от 1 до 2 алкогольных напитков в день, и не принимала никаких других лекарств, кроме индапамида (не тиазидного диуретика), который она принимала в течение многих лет.Медицинский осмотр показал желтуху, но без лихорадки, сыпи или признаков хронического заболевания печени. Лабораторные тесты показали заметное повышение уровня билирубина в сыворотке (18,4 мг / дл) и АЛТ (1165 Ед / л) (таблица). Никаких упоминаний о результатах тестирования на вирусный или аутоиммунный гепатит не было. Ультрасонография не показала признаков обструкции желчевыводящих путей. Несмотря на прекращение приема трав, в течение следующих нескольких недель у нее ухудшилось клиническое состояние, у нее развился асцит и печеночная энцефалопатия. Желтуха сохранялась в течение 4 месяцев, но в конце концов исчезла.Биопсия печени показала признаки хронического гепатита и фиброза. Через десять месяцев после первого обращения она была достаточно здорова, чтобы вернуться к работе, но уровень АЛТ в сыворотке все еще был немного повышен.

Ключевые моменты

Просмотр в собственном окне

Лекарство:	Neurelax (Valerian)
Тип:	Гепатоцеллюлярный (R = 12,7)
	(желтуха) госпитализация, декомпенсация функции печени)
Латентный период:	1 неделя до утомления, 3 недели до желтухи
Выздоровление:	Tc_1_1_5_1″ rowspan=»1″ colspan=»1″> 10 месяцев (неполное)
Другие лекарства:

хронически индапам

Лабораторные значения

Просмотр в собственном окне

8 недель 9025

Время после запуска	Время после остановки	ALT (Ед / л)	Alk P (Ед / л)	Билирубин dL)	Комментарии
Добавление началось					Td_1_1_1_6″ rowspan=»1″ colspan=»1″>
3 недели	0	1165	232	18.4	INR = 1,9
4 недели	1 неделя	890		22,8
Td_1_1_1_1″ scope=»row» rowspan=»1″ colspan=»1″> 6 недель	3 недели	200		200	3 недели	200		5 недель	210		28,7
Td_1_1_1_1″ scope=»row» rowspan=»1″ colspan=»1″> 4 месяца	10 недель	90		6,1
	2.3
7 месяцев	24 недели	100		Td_1_1_1_5″ rowspan=»1″ colspan=»1″> 1,2
Нормальные значения		<40 3

*

Некоторые значения рассчитаны по рисунку 1. Уровни билирубина, преобразованные по формуле: 17,1 мкмоль / л = 1,0 мг / дл.

ХИМИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА И СТРУКТУРА

АННОТИРОВАННАЯ БИБЛИОГРАФИЯ

Список литературы обновлен: 05 апреля 2020 г.

• Zimmerman HJ.Нетрадиционные препараты. Разные лекарства и диагностические химикаты. In, Zimmerman, HJ. Гепатотоксичность: неблагоприятное воздействие лекарств и других химических веществ на печень. 2-е изд. Филадельфия: Липпинкотт, 1999: стр. 731-4.

  (Экспертный обзор гепатотоксичности, опубликованный в 1999; гепатотоксичность трав обсуждается, но валериана конкретно не упоминается).

• Seeff L, Stickel F, Navarro VJ. Гепатотоксичность лечебных трав и пищевых добавок. In, Kaplowitz N, DeLeve LD, eds.Заболевания печени, вызванные лекарственными средствами. 3-е изд. Амстердам: Elsevier, 2013, стр. 631-58.

  (Обзор гепатотоксичности травяных и диетических добавок [HDS] Валериана указана как потенциальная причина гепатита, но конкретно не обсуждается).

• Валериан. In, PDR for Herbal Medicines. 4-е изд. Монтвейл, Нью-Джерси: Thomson Healthcare Inc. 2007: стр. 872-6.

  (Сборник кратких монографий по лекарственным травам и биологически активным добавкам).

• МакГрегор Ф. Б., Абернети В. Э., Дахабра С., Кобден I, Хейс, ПК.Гепатотоксичность фитопрепаратов. BMJ. 1989; 299: 1156–7. [Бесплатная статья PMC: PMC1838039] [PubMed: 2513032]

  (Четыре случая гепатита, вызванного травами, у всех женщин в возрасте от 41 до 57 лет желтуха развилась через 2-8 недель после начала приема трав от стресса [«Neurelax» и «Kalms» ], предположительно содержит тюбетейку и / или валериану [билирубин 13,5-28,3 мг / дл, ALT 293-1165 U / L, Alk P 97-730 U / L], проходит через 2-19 месяцев после остановки: случай 1).

• Шеперд К. Расстройства сна. Предупреждение о повреждении печени с помощью средства от бессонницы.BMJ. 1993; 306: 1477. [Бесплатная статья PMC: PMC1677860] [PubMed: 8357398]

  (письмо в ответ на обзор медицинского применения валерианы, в котором указывается на недавние сообщения о гепатотоксичности [MacGregor 1989]).

• Caldwell SH, Feeley JW, Wieboldt TF, Featherston PL, Dickson RC. Острый гепатит с применением безрецептурных лечебных трав. Ва Мед К. Зима 1994; 121: 31–3. [PubMed: 8142493]

  (у 53-летней женщины возникла желтуха через 4 недели после начала приема трав, содержащих тюбетейку и валериану [4 капсулы на ночь] для сна [билирубин 9 мг / дл, ALT 1208 U / L, Alk P 298 U / L , protime 13.5 сек], рассасывается через 3 месяца).

• Чан Т.Ю., Тан СН, Кричли Дж. Отравление снотворным, снотворным Sleep-Qik (гиосцин, ципрогептадин, валериана). Postgrad Med J. 1995; 71: 227–8. [Бесплатная статья PMC: PMC2398054] [PubMed: 7784284]

  (Исследование 23 пациентов, принявших передозировку «Sleep-Qik», ботанического препарата, содержащего валериану, не продемонстрировало никаких доказательств повышения уровня АЛТ или повреждения печени).

• Шоу Д., Леон С., Колев С., Мюррей В. Традиционные средства правовой защиты и пищевые добавки.Пятилетнее токсикологическое исследование (1991–1995). Drug Saf. 1997; 17: 342–56. [PubMed: 9391777]

  (пятилетний опыт работы в отделении медицинской токсикологии в Лондоне, включая 1297 запросов и 37 случаев повреждения печени; описано 9 случаев, 5 из-за валерианы).

• Mennecier D, Saloum T, Dourthe PM, Bronstein JA, Thiolet C, Farret O. Presse Med. 1999; 28: 966. [Острый гепатит после фитотерапии] Французский. [PubMed: 10366933]

  (у 63-летней женщины через несколько недель после начала приема валерианы в качестве снотворного [билирубин 4.2 мг / дл, АЛТ 352 Ед / л, Alk P 739 Ед / л], разрешается через 3 месяца после остановки).

• Плюшнер SL. Валериан: Валериана лекарственная. Am J Health Syst Pharm. 2000. 57: 328–35. [PubMed: 10714969]

  (Обзор использования, фармакологии, клинической эффективности и безопасности валерианы с упоминанием сообщения о 4 случаях возможной гепатотоксичности [MacGregor 1989]).

• Стевинсон С., Эрнст Э. Валериан для бессонницы: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Sleep Med.2000; 1: 91–9. [PubMed: 10767649]

  (Систематический обзор эффективности и безопасности валерианы при бессоннице пришел к выводу, что доказательства эффективности валерианы являются многообещающими, но не окончательными; никаких упоминаний о гепатотоксичности).

• Stickel F, Seitz HK, Hahn EG, Schuppan D. Z Gastroenterol. 2001; 39: 225–32, 234-7. [Печеночная токсичность препаратов растительного происхождения] Немецкий. [PubMed: 11324140]

  (Обзор гепатотоксичности растительных веществ, включая пирролизидиновые алкалоиды, германдер, чистотел, чапараль, китайские травы и пеннироал).

• Стедман К. Гепатотоксичность трав. Semin Liver Dis. 2002; 22: 195–206. [PubMed: 12016550]

  (Обзор и описание моделей повреждения печени из-за трав, включая обсуждение потенциальных факторов риска и взаимодействия лекарственных растений; валериана указана как потенциально вызывающая отклонения в тестах печени).

• Whiting PW, Clouston A, Kerlin P. Черный кохош и другие лечебные травы, связанные с острым гепатитом. Med J Aust. 2002; 177: 440–3. [PubMed: 12381254]

  (6 случаев тяжелого гепатита у пациентов, принимавших лекарственные травы, в том числе один на черном кохоши, и 5 случаев, принимавших несколько трав, включая тюбетейку [n = 3], валериану [n = 2], чапараль [n = 1] ] и чистотел большой [n = 1] в течение от 1 до 14 недель, проявляясь желтухой [билирубин 9.9-62,7 мг / дл, АЛТ 1293-3764 Ед / л, Alk P 80-219 Ед / л], один на черном кохоши, требующий экстренной трансплантации печени, другие 5 прошли через 7-25 недель, 3 лечились преднизоном при длительном холестазе).

• Pittler MH, Ernest E. Систематический обзор: гепатотоксические явления, связанные с лекарственными растениями. Алимент Pharmacol Ther. 2003; 18: 451–71. [PubMed: 12950418]

  (Систематический обзор опубликованных случаев гепатотоксичности, вызванной лекарственными травами, содержащий 52 отчета или серии случаев, наиболее распространенными агентами являются чистотел [3], чапараль [3], германдер [8], Цзинь Бу Хуан [ 3], кава [1], Ма Хуан [3], паннироал [1], тюбетейка [2], китайские травы [9], валериана [1]).

• Schiano TD. Гепатотоксичность, дополнительные и альтернативные лекарства. Clin Liver Dis. 2003; 7: 453–73. [PubMed: 12879994]

  (Обзор гепатотоксичности, связанной с травами, включая общие модели проявления; валериана указана как обладающая гепатотоксическим потенциалом).

• Hadley S, Petry JJ. Валериан. Я семейный врач. 2003. 67: 1755–8. [PubMed: 12725454]

  (Корень валерианы обычно используется как снотворное и, во вторую очередь, как анксиолитическое средство; обзор клинических испытаний; без обсуждения гепатотоксичности).

• Руссо М.В., Галанко Дж. А., Шреста Р., Фрид М. В., Уоткинс П. Трансплантация печени при острой печеночной недостаточности, вызванной лекарственным поражением печени в США. Liver Transpl. 2004; 10: 1018–23. [PubMed: 153]

  (Среди ~ 50 000 трансплантаций печени, о которых было сообщено UNOS в период с 1990 по 2002 год, 270 [0,5%] были выполнены по поводу острой печеночной недостаточности, вызванной лекарственными средствами, в том числе 7 [5%], связанных с приемом лекарственных растений, но валериана не упоминается как причина).

• Seeff LB.Гепатотоксичность трав. Clin Liver Dis. 2007; 11: 577–96. [PubMed: 17723921]

  (Обзор гепатотоксичности, вызванной травами, с обзором серии случаев острого повреждения печени, приписываемого валериане [MacGregor 1989]).

• Гарсия-Кортес М., Борраз Y, Лусена М.И., Пелаес Дж., Сальмерон Дж., Диаго М., Мартинес-Сьерра М.С. и др. Rev Esp Enferm Dig. 2008. 100: 688–95. [Повреждение печени, вызванное «естественными средствами»: анализ случаев, представленных в Испанский регистр токсичности печени] Испанский.[PubMed: 19159172]

  (Среди 521 случая лекарственного поражения печени, представленных в испанский регистр, 13 [2%] были вызваны травами, один — валерианой, начало наступило через 1 неделю [билирубин 16,9 мг / дл, АЛТ и Alk P нормальный], рассасывается через 6 месяцев).

• Чаласани Н., Фонтана Р.Дж., Бонковски Х.Л., Уоткинс П.Б., Дэверн Т., Серрано Дж., Ян Х., Рочон Дж., Сеть травм печени, вызванных наркотиками (DILIN). Причины, клинические особенности и результаты проспективного исследования лекарственного поражения печени в США.Гастроэнтерология. 2008; 135: 1924–34. [Бесплатная статья PMC: PMC3654244] [PubMed: 18955056]

  (Среди 300 случаев лекарственно-индуцированного заболевания печени в США, собранных в период с 2004 по 2008 год, 9% случаев были связаны с лекарственными травами, но ни один из них не был отнесен на счет валерианы).

• Cohen DL, Del Toro Y. Случай гепатотоксичности, связанной с валерианой. J Clin Gastroenterol. 2008; 42: 961–2. [PubMed: 18431248]

  (у 27-летней женщины через 10 недель после начала приема корня валерианы [билирубин 0.9 мг / дл, ALT 820 U / L, Alk P 278 U / L], разрешается в течение 4 недель после остановки).

• Наварро VJ. Гепатотоксичность трав и пищевых добавок. Semin Liver Dis. 2009; 29: 373–82. [PubMed: 19826971]

  (Обзор нормативно-правовой базы, клинических моделей и будущих направлений исследований с помощью HDS; валериана указана как связанная с гепатотоксичностью).

• Вассилиадис Т., Анагностис П., Пациаура К., Джоулем О, Катсинелос П., Мпумпонарис А., Эугенидис Н.Гепатотоксичность Валерианы. Sleep Med. 2009; 10: 935. [PubMed: 19138557]

  (у 50-летней женщины обнаружено повышение уровня АЛТ без симптомов через 3 недели после начала приема чая с валерианой [АЛТ 246 повышается до 564 Ед / л с нормальным билирубином и Alk P], разрешается через 10 месяцев после прекращения приема).

• Müller Z, Sárkány A, Altorjay A, Szilágyi A, Tura T, Ozsvár Z. Orv Hetil. 2009; 150: 555–7. [Печеночная недостаточность а-ля Восточная Европа] Венгерский. [PubMed: 19275973]

  (у 50-летней женщины, страдающей алкоголизмом, которая принимала валериану, периодически развились цирроз и портальная гипертензия; авторы предполагают, что валериана усугубляет основной алкогольный цирроз).

• Jacobsson I, Jönsson AK, Gerdén B, Hägg S. Спонтанно сообщали о побочных реакциях, связанных с препаратами дополнительной и альтернативной медицины в Швеции. Фармакоэпидемиол Лекарственный Саф. 2009; 18: 1039–47. [PubMed: 19650152]

  (Обзор 778 спонтанных сообщений о побочных реакциях на травы в Шведский регистр не упоминает валериану или тюбетейку).

• Рубен А., Кох Д.Г., Ли В.М., Исследовательская группа по острой печеночной недостаточности. Лекарственная острая печеночная недостаточность: результаты исследования U.С. многоцентровое, проспективное исследование. Гепатология. 2010; 52: 2065–76. [Бесплатная статья PMC: PMC3992250] [PubMed: 20949552]

  (Среди 1198 пациентов с острой печеночной недостаточностью, включенных в проспективное исследование в США в период с 1998 по 2007 год, 133 [11%] были связаны с лекарственным поражением печени, из которых 12 [ 9%] были вызваны травами, включая усниновую кислоту [2], термослим [1], Ма Хуанг [1], роговой козий сорняк [1], черный кохош [1], продукты Hydroxycut [1] и неуказанные травы [4], но ни один из них не относился конкретно к валериане).

• Стейси С. Расслабляющие напитки и их употребление у подростков. J Child Adolesc Psychopharmacol. 2011; 21: 605–10. [PubMed: 22136095]

  (Обзор расслабляющих напитков, которые теперь включают более 300 напитков в бутылках, доступных в США, некоторые из которых включают валериану в качестве анксиолитического и снотворного средства с такими названиями, как Bula, Drank, iChill, Marley Mellow Mood, miniCHILLL, Медленная корова).

• Teschke R, Wolff A, Frenzel C, Schulze J, Eickhoff A. Гепатотоксичность трав: сводная таблица зарегистрированных случаев.Liver Int. 2012; 32: 1543–56. [PubMed: 22928722]

  (Систематическая подборка всех публикаций по гепатотоксичности конкретных трав выявила 185 публикаций по 60 различным травам, травяным лекарствам и добавкам, включая две публикации по валериане [MacGregor 1989, Mennecier 1999]).

• Бунчорнтавакул С, Редди КР. Обзорная статья: гепатотоксичность трав и пищевых добавок. Алимент Pharmacol Ther. 2013; 37: 3–17. [PubMed: 23121117]

  (в систематическом обзоре литературы по HDS-ассоциированному повреждению печени упоминается, что валериана причастна к клинически очевидной гепатотоксичности [Cohen 2008]).

• Björnsson ES, Bergmann OM, Björnsson HK, Kvaran RB, Olafsson S. Заболеваемость, клинические проявления и исходы у пациентов с лекарственным поражением печени в общей популяции Исландии. Гастроэнтерология. 2013; 144: 1419–25. [PubMed: 23419359]

  (В популяционном исследовании лекарственного поражения печени в Исландии было выявлено 96 случаев за двухлетний период, в том числе 15 случаев, связанных с травами или диетическими добавками, но ни одного конкретного случая с валерианой).

• Navarro VJ, Seeff LB.Повреждение печени, вызванное дополнительными травами и альтернативной медициной. Clin Liver Dis. 2013; 17: 715–35. [PubMed: 24099027]

  (Обзор повреждения печени, вызванного HDS, включая регуляторные проблемы, трудности в диагностике и оценке причинно-следственной связи; упоминается, что продукты, содержащие валериану, были причастны к нескольким случаям повреждения печени, обычно с гепатоцеллюлярным типом).

• Наварро В.Дж., Барнхарт Х., Бонковски Х.Л., Дэверн Т., Фонтана Р.Дж., Грант Л., Редди К.Р. и др.Повреждение печени из-за травяных добавок и пищевых добавок в сети США по лекарственным травмам. Гепатология. 2014; 60: 1399–408. [Бесплатная статья PMC: PMC4293199] [PubMed: 25043597]

  (Среди 85 случаев связанного с HDS повреждения печени [не из-за анаболических стероидов], включенных в проспективное исследование в США в период с 2004 по 2013 год, один был отнесен на счет валерианы).

• Seeff LB, Bonkovsky HL, Navarro VJ, Wang G. Травяные продукты и печень: обзор побочных эффектов и механизмов.Гастроэнтерология. 2015; 148: 517–32. [PubMed: 25500423]

  (Обширный обзор возможных полезных, а также вредных эффектов растительных продуктов на печень упоминает, что валериана была причастна к вызванному лекарствами поражению печени, напоминающему острый гепатит).

• Киа Ю.Х., Александр С., Доулинг Д., Стэндиш Р. Случай стероид-зависимого гепатита, связанного с валерианой. Intern Med J. 2016; 46: 118–9. [PubMed: 26813905]

  (57-летний мужчина заболел желтухой через 2 недели после приема 3 таблеток лекарства от простуды, которое содержало 2 грамма валерианы в каждой [билирубин 5.1 мг / дл, АЛТ 1191 Ед / л, Alk P 221 Ед / л, МНО 1,3], ферменты не улучшались в течение следующих 4 недель, когда был добавлен преднизолон с быстрым разрешением и продолжалась нормализация после его прекращения).

• Schroeck JL, Ford J, Conway EL, Kurtzhalts KE, Gee ME, Vollmer KA, Mergenhagen KA. Обзор безопасности и эффективности снотворных у пожилых людей. Clin Ther. 2016; 38: 2340–72. [PubMed: 27751669]

  (В обширном систематическом обзоре лекарств для сна упоминается, что валериана и мелатонин не являются взаимосвязанными продуктами, которые имеют небольшое влияние на латентный период сна и могут вызывать остаточный седативный эффект; никаких упоминаний о побочных эффектах не было, за исключением того, что побочных эффектов не было. больше с валерианой, чем с плацебо в небольших исследованиях эффективности).

• Гарсия-Кортес М., Роблес-Диас М., Ортега-Алонсо А, Медина-Калис I, Андраде Р.Дж. Гепатотоксичность пищевых добавок: список в таблицах и клинические характеристики. Int J Mol Sci. 2016; 17: E537. pii. [Бесплатная статья PMC: PMC4848993] [PubMed: 27070596]

  (Список опубликованных случаев повреждения печени от продуктов HDS, но не список тех, которые приписываются валериане).

• Коричневый AC. Токсичность для печени, связанная с травами и диетическими добавками: онлайн-таблица отчетов о случаях.Часть 2 из 5 серии. Food Chem Toxicol 2017; 107 (Pt A): 472-501. [PubMed: 27402097]

  (Описание онлайн-сборника случаев токсического воздействия на печень, связанного с продуктами HDS, перечисляет по крайней мере 3 сообщения о повреждении печени, приписываемых валериане, часто в сочетании с другими потенциальными причинами повреждения печени Cohen [2008], Вассилиадис [2009], МакГрегор [1989]).

• de Boer YS, Sherker AH. Повреждение печени, вызванное травами и диетическими добавками. Clin Liver Dis. 2017; 21: 135–49.[Бесплатная статья PMC: PMC5117680] [PubMed: 27842768]

  (Обзор частоты, клинических особенностей, характера травм и исходов гепатотоксичности HDS с конкретным упоминанием анаболических стероидов, черного кохоша, германдера, зеленого чая, кавы, пирролизидиновых алкалоидов и запатентованные мультиингредиентные пищевые добавки [MIDS], но конкретно валериана не обсуждается).

• Лекарства от хронической бессонницы. Med Lett Drugs Ther. 2018; 60 (1562): 201–5. [PubMed: 30625122]

  (Краткий обзор механизма действия, клинической эффективности, побочных эффектов и стоимости лекарств от хронической бессонницы упоминает валериану и другие лечебные травы, но LAO, что «нет убедительных доказательств того, что какое-либо из« природных средств » «Используемые от бессонницы эффективны или безопасны для данного показания, и чистота и оптимальные дозы всех этих продуктов неизвестны»).

Эффективность валерианы при бессоннице: метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований — База данных рефератов обзоров эффектов (DARE): обзоры с оценкой качества

Сводка CRD

В обзоре сделан вывод о том, что доказательства предполагают эта валериана будет эффективна для субъективного улучшения при бессоннице, хотя ее эффективность не была продемонстрирована количественными или объективными измерениями. Осторожные выводы авторов отражают представленные доказательства и, вероятно, будут надежными.

Авторские задачи

Оценить эффективность валерианы ( Valeriana officinalis ) при лечении бессонницы.

Поиск

MEDLINE, Кокрановская библиотека, EMBASE и предварительные версии BIOSIS были опрошены до сентября 2008 г. на предмет опубликованных статей. Никаких языковых ограничений не применялось. Сообщалось о поисковых запросах. Списки литературы выбранных статей и обзоров были просканированы на предмет дополнительных статей.

Выбор исследования

Рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) препаратов валерианы по сравнению с плацебо для лечения бессонницы соответствовали критериям включения.Представляющими интерес результатами были улучшения качества сна, количественно оцениваемые с использованием визуальных аналоговых шкал, и время ожидания в минутах до засыпания. Испытания, которые включали валериану в сочетании с другими веществами, были исключены.

В включенных испытаниях валериана вводилась в виде водного экстракта, водного корня, спиртового экстракта и валериановой кислоты; Дозировка широко варьировалась между испытаниями. Продолжительность лечения составляла от четырех до 56 дней. Участники включенных испытаний соответствовали множеству диагностических критериев с различными показателями бессонницы.Некоторые испытания включали участников без проблем со сном. Средний возраст участников колебался от 26 до 69 лет. Измерение результатов проводилось с помощью энцефалограммы, анкетного опроса или визуальных аналоговых шкал.

Два рецензента независимо выбрали исследования для включения. Расхождения устранены путем обсуждения.

Оценка качества исследования

Валидность оценивалась с использованием шкалы Jadad Scale, которая оценивала рандомизацию, ослепление, исключения и выбывания с максимально возможной оценкой в ​​5 баллов.

Два рецензента независимо оценили валидность.

Методы синтеза

Данные объединены. При необходимости рассчитывались объединенные взвешенные средние различия (WMD), стандартизованные средние различия (SMD) и отношения рисков вместе с 95% CI. Неоднородность оценивали с использованием статистики I ² .

Анализ подгрупп использовался для изучения индивидуальных эффектов качества испытания и техники измерения времени задержки; мета-регрессия использовалась для изучения взаимодействия между ними.

Анализ чувствительности проводился, по очереди пропуская каждое испытание.

Систематическая ошибка публикации оценивалась с помощью визуального осмотра графиков-воронок.

Результаты обзора

В обзор были включены восемнадцать РКИ (n = 1317 участников). Размеры выборки варьировались от 5 до 434 участников. Только восемь РКИ получили максимальную оценку в 5 баллов; три РКИ набрали 3 балла, а семь РКИ — 2 балла.

Не было значительных различий между валерианой и плацебо по времени задержки (WMD 0.70 мин, 95% ДИ от -3,44 до 4,83; I ² = 57%; 10 РКИ) или качества сна, измеренного с помощью визуальных аналоговых шкал (SMD -0,02, 95% ДИ -0,35 до 0,31; I 2 = 62%; семь РКИ). Однако оба анализа были неоднородны. Ни качество испытания, ни метод измерения времени задержки не были значимыми в регрессионном анализе. Результаты существенно не изменились для анализов чувствительности, хотя для некоторых анализов неоднородность была уменьшена.

Наблюдалось значительное улучшение качества сна при приеме валерианы по сравнению с плацебо (ОР 1.37, 95% ДИ от 1,05 до 1,78; шесть РКИ) при дихотомической оценке (самооценка да / нет), но в этом анализе наблюдалась значительная неоднородность (I ² = 60%). Когда в анализ были включены только испытания с большей методологической строгостью (4 или более балла по шкале Джадада), эффективность снизилась (ОР 1,31, 95% ДИ от 1,00 до 1,17; I ² = 35%), но умеренная неоднородность оставалась. Результаты других анализов чувствительности и анализа подгрупп существенно не изменились.

Только в одном исследовании сообщалось о побочных эффектах, с большей частотой диареи у пациентов, принимавших валериану, по сравнению с пациентами, принимавшими плацебо (18% против 8%; p = 0.02).

Не было доказательств значительной предвзятости публикации.

Выводы авторов

Результаты показали, что валериана эффективна для субъективного улучшения при бессоннице, хотя ее эффективность не была продемонстрирована с помощью количественных или объективных измерений.

Значение обзора для практики и исследований

Практика : Авторы не указали никаких последствий для практики.

Исследование : Авторы заявили, что дальнейшие исследования должны быть сосредоточены на «более перспективных» методах лечения бессонницы, чем валериана.

Библиографические данные

Fernandez-San-Martin MI, Masa-Font R, Palacios-Soler L, Sancho-Gomez P, Calbo-Caldentey C, Flores-Mateo G. Эффективность валерианы при бессоннице: метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемые испытания. Медицина сна 2010; 11 (6): 505-511. [PubMed: 20347389]

Статус индексирования

Предметное индексирование, присвоенное NLM

MeSH

Люди; Измерение боли; Фитотерапия; Экстракты растений / побочные эффекты / терапевтическое применение; Рандомизированные контролируемые испытания как тема; Расстройства инициации и поддержания сна / медикаментозная терапия; Результат лечения; Валериан

Дата ввода в базу данных

01.06.2011

Статус записи

Это критический отрывок из систематического обзора, который соответствует критериям для включения в DARE.Каждый критический реферат содержит краткое изложение методов обзора, результатов и выводов, за которым следует подробная критическая оценка надежности обзора и сделанных выводов.

Валериан — маленькая помощница матери во время гражданской войны

Размещено: 18 августа 2021 г.

Члены музея поддерживают такую ​​стипендию.

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ СЕГОДНЯ

Валериана использовалась как лекарственное растение, по крайней мере, со времен Древней Греции и Рима.Его полезные свойства были описаны Гиппократом и во 2 веке, когда Гален прописал его от бессонницы. В 16 веке его использовали для лечения нервозности, дрожи, головных болей и учащенного сердцебиения. В середине 19 века валериан считался стимулятором, который вызывал те же жалобы, что и он, как считалось, лечит, и в целом его не ценили как лекарственное средство. Во время Первой мировой войны валериан использовался для лечения контузных солдат, а во время Второй мировой войны он использовался в Англии для снятия стресса от воздушных налетов. ^1,2

Валериана получена из корня растения валериана, и ее различные составы были перечислены как официальные препараты в медицинских и фармацевтических сборниках времен Гражданской войны. В основном он использовался как успокаивающее средство для успокоения нервного возбуждения при истерии, нервных головных болях, ипохондрии, нервном возбуждении, эпилепсии и других нервных расстройствах. В малых дозах валериана считалась мягким стимулятором без наркотического действия и оказывала прямое действие на центральную нервную систему, оказывая стимулирующее или спазмолитическое действие.Большие дозы вызывали психическое возбуждение, нарушения зрения, такие как мерцание и вспышки света, головокружение, беспокойство, возбуждение и даже судорожные движения. Однако большие дозы также могут вызывать легкий наркотический эффект, вызывая тяжесть, сонливость, головные боли и снижение частоты сердечных сокращений. В сочетании с перуанской корой его использовали для лечения перемежающейся лихорадки. ^3-8

Современная итерация лекарственной валерианы

Составы

Большинство эффектов валерианы было связано с ее эфирным маслом, которое содержит валериановую кислоту.Чаще всего применялись жидкие и спиртовые экстракты, настой, масло и настойки. Порошок валерианы использовался редко, потому что некоторые возражали против количества содержащихся в нем инертных древесных волокон. Однако, когда он был хорошо приготовлен и свежеприготовлен, это был эффективный состав для введения в дозе от 30 до 90 зерен или от 2 до 6 граммов, принимаемых от 3 до 4 раз в день. Валериану обычно не вводили в виде отвара. ^5,8

Жидкий экстракт валерианы (Extractum Valerianae Fluidum)

Жидкий экстракт валерианы представляет собой концентрированный препарат валерианы.Шесть унций тонкого порошка валерианы были смочены шестью унциями спирта и плотно вдавлены в конический перколятор. Постепенно добавляли дополнительный спирт до тех пор, пока не было собрано 12 унций настойки. Это было отложено, и перколяция продолжалась до тех пор, пока не было собрано еще 2 пинты. Затем настойку упаривали при температуре, не превышающей 120 90 907 o 90 908 F, до конечного объема 4 унции. Затем эту смесь добавляли к первоначально собранной настойке и затем фильтровали через фильтровальную бумагу.Доза жидкого экстракта составляла от 1 до 2 флюидрахм. ^3-5,8

Валериана

Алкогольный экстракт валерианы (Extractum Valerianae Alcoholicum)

Двенадцать унций мелкодисперсного порошка валерианы смочили в 4 унциях спирта и поместили в перколятор, а затем постепенно добавили еще 12 унций спирта. После того, как спирт полностью впитался порошком, добавляли разбавленный спирт (спирт полной крепости, разбавленный равным объемом дистиллированной воды) до тех пор, пока не собрали пинту настойки.Жидкость отставляли в теплом месте и позволяли самопроизвольно испаряться до тех пор, пока она не уменьшилась до 3 унций. Перколяцию продолжали разбавленным спиртом до тех пор, пока не было собрано еще 2 пинты настойки, а затем выпаривали на водяной бане до консистенции сиропа. Наконец, две жидкости были смешаны, и испарение продолжалось при температуре, не превышающей 120 90 907 o 90 908 F, до тех пор, пока смесь не уменьшилась до нужной консистенции. Рекомендуемая доза составляла от 1 до 2 флюидрахм. ^3,5

Настой валерианы (Infusum Valerianae)

Половина унции порошка валерианы средней степени тяжести была смешана с 2 флюидрахмами воды и плотно упакована в конический перколятор. Постепенно добавляли воду до тех пор, пока не собрали пинту отфильтрованной жидкости. Настой можно также приготовить путем замачивания валерианы в кипящей воде в течение 2 часов в закрытом сосуде и процеживания. Настой использовали как тонизирующее или спазмолитическое средство для лечения истерии в дозе от 1 ½ до 2 унций от 2 до 4 раз в день или чаще, когда порошок нельзя было переносить. ^3,5,7,8

Масло валерианы (Oleum Valerianae)

Порошок валерианы добавляли в сосуд, пригодный для перегонки, и добавляли достаточно воды, чтобы покрыть порошок. Смесь перегоняли регулируемым нагревом в большой холодный сосуд, где масло валерианы отделяли от воды. Масло валерианы оказывало такое же действие на центральную нервную систему, что и корень, и его часто вводили вместо него в дозе от 1 до 5 капель, которые можно было добавить в таблетку или эмульсию. ^3-5,7

Настойка валерианы (Tinctura Valerianae)

Четыре унции умеренно мелкого порошка валерианы были смочены 1 унцией разбавленного спирта и помещены в конический перколятор, а затем постепенно добавлялись дополнительные разбавленные спирты, пока не было получено 2 пинты настойки. В типичной дозе от ½ до 4 флюидрахм настойка использовалась в качестве стимулятора или спазмолитика для лечения нервозности и спазматических состояний, но считалась менее эффективной, чем порошок.Требуемая большая доза настойки считалась нежелательной, поскольку доля алкоголя, содержащаяся в дозе, была слишком большой, чтобы гарантировать ее повторное введение. ^3-8

Валериана и ее корни, обладающие большей частью ее лечебных свойств

Аммонизированная настойка валерианы (Tinctura Valerianae Ammoniata)

Четыре унции умеренно мелкого порошка валерианы смешивали с 2 пинтами ароматического спирта аммиака, настаивали в течение 7 дней, а затем отжимали и фильтровали через бумагу.Считалось, что аммиак в этом препарате способствует растворению спирта. Аммонизированную настойку валерианы использовали так же, как настойку валерианы. Считалось, что аммиак усиливает его стимулирующее действие и делает его более эффективным при лечении истерии и других нервных расстройств. Доза составляла от ½ до 2 флюидрахм в подслащенной воде, молоке или слизистой жидкости. ^3-5,7,8

Валериана была бензодиазепином (т. Е. Ативан ^® , Либриум ^® , Валиум ^® , Ксанакс ^® ) всех возрастов и использовалась у людей, склонных к тревоге, чрезмерному обдумыванию и беспокойству.Он работал, замедляя нервную систему, производя успокаивающий, а не успокаивающий эффект, снижая уровень стресса и напряжение мышц шеи и плеч. У него были дополнительные преимущества: относительное отсутствие побочных эффектов и отсутствие привыкания. Интересно, что валериана использовалась для всех тех же показаний, что и современные бензодиазепины, таких как беспокойство, нервозность, эпилепсия и мышечное напряжение. Это имеет смысл, поскольку бензодиазепины и валериана повышают уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге, оказывая успокаивающее и расслабляющее действие. ^2,9 Интересно, о чем думали маркетологи, когда выбрали VALium в качестве торговой марки диазепама. Интересно, думали ли они о Валериане?

Это восьмой в серии постов о Лекарственном саду Прай Хаус. Щелкните ниже, чтобы перейти к другим.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ВТОРАЯ ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ ПЯТАЯ Часть шестая часть седьмая

---

Хотите узнать больше? Подпишитесь на нас в Facebook и Twitter, чтобы узнать больше о медицине времен Гражданской войны!

Facebook Twitter

Станьте членом музея и поддержите наши образовательные программы и подобные исследования.

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

---

Примечания

1. Валериан. Информационный бюллетень для специалистов в области здравоохранения. Доступно по адресу: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Valerian-HealthProfessional/ По состоянию на 1 апреля 2021 г.,

.

2. Фаррелл Х. Исцеление с помощью растений. Травяной сад Chelsea Physic Garden . Лондон: Астер, 2021

3. Национальная медицинская конвенция. Фармакопея Соединенных Штатов Америки. 4 ^-е изд.Филадельфия: Липпинкотт, Грамбо и Ко, 1864.

4. Edes RT. Терапевтический справочник Фармакопеи США . Нью-Йорк: William Wood & Company, 1883.

5. Вуд Г.Б., Бач Ф. Диспансер Соединенных Штатов Америки . 11 ^-е изд. Филадельфия: J. B. Lippincott and Co., 1858.

6. Стилле А. Терапия и Materia Medica: систематический трактат о действии и использовании лекарственных средств, включая их описание и историю .4 ^-е изд. Филадельфия: Генри К. Ли, 1874.

7. Wythes JH. Карманный справочник доз и симптомов врача . Филадельфия: Линдси и Бланкстон, 1861 г.

8. Перейра Дж. Элементы Materia Medica и терапии . Филадельфия: Ли и Бланшар, 1846.

9. Бадал С. и Дельгода (ред.). Основы, применение и стратегия фармакогнозии . Лондон: Academic Press, 2017.

.

---

Об авторе

Грег Сусла работает волонтером в Национальном музее медицины гражданской войны с января 2011 года.Интерес Грега к гражданской войне проистекает из его родного города Торрингтон, штат Коннектикут, где родился аболиционист Джон Браун. Грег получил степень в области фармацевтики в университетах Коннектикута и Флориды и закончил резидентуру в отделении интенсивной терапии в больницах Университета штата Огайо. Грег большую часть своей карьеры проработал фармацевтом в отделении интенсивной терапии в Национальном институте здравоохранения в Бетесде, штат Мэриленд, и является научным сотрудником Американского колледжа интенсивной терапии. Грег ушел в отставку с должности заместителя директора по медицинской информации MedImmune в Гейтерсбурге, штат Мэриленд.Грег — магистр-садовник-стажер в Мэрилендском университете. Грег и его жена Лиза живут во Фредерике, штат Мэриленд.

---

Список для дальнейшего чтения

1. Стилле А. Терапия и Materia Medica: систематический трактат о действии и использовании лекарственных средств, включая их описание и историю . 4 ^-е изд. Филадельфия: Генри К. Ли, 1874.
2. Edes RT. Терапевтический справочник Фармакопеи США .Нью-Йорк: William Wood & Company, 1883.
3. Перейра Дж. Элементы Materia Medica и Therapeutics . Philadelphia: Lea and Blanchard, 1846.
4. Wood GB и Bache F. Диспансер Соединенных Штатов Америки . 11 ^-е изд. Филадельфия: J. B. Lippincott and Co., 1858.
5. Standard Supply Table. У Уильяма Грейса. Руководство армейского хирурга . Нью-Йорк: Baillier Brothers, 1864
6. Офис главного хирурга.C. S. A. Стандартная таблица средств правовой защиты коренных народов для полевой службы и больных в больницах. Ричмонд, Вирджиния, 1 марта 1863 г.
7. Дункан А. Эдинбургский диспансер. 8 ^-е изд. Нью-Йорк: Джеймс Истберн и Ко, 1818
8. Национальная медицинская конвенция. Фармакопея Соединенных Штатов Америки. 3 ^рд изд. Филадельфия: Lippincott, Grambo and Co., 1851.
9. Wythes JH. Карманный справочник доз и симптомов врача .Филадельфия: Линдси и Бланкстон, 1853.
10. Национальная медицинская конвенция. Фармакопея Соединенных Штатов Америки. 3 ^рд изд. Филадельфия: Липпинкотт, Грамбо и Ко, 1851.

Теги: Грег Сусла, pry garden, Pry House Medicinal Garden, Валериан Опубликовано в: Лекарственные травы времен гражданской войны

Корень валерианы | Walgreens

Корень валерианы

Еще со времен древних греков корень валерианы использовался в лечебных травах.Сегодня его рекомендуют специалисты по естествознанию при самых разных проблемах. Основное применение корня валерианы — облегчить симптомы временной бессонницы или бессонницы. Западная медицина только сейчас начинает изучать, как корень валерианы может способствовать лучшему сну у людей, хотя некоторые считают, что это связано с тем, что трава обладает способностью повышать уровень определенных химических веществ в мозге. В Комплексной базе данных по натуральным лекарствам корень валерианы указан как «возможно эффективный» для помощи людям в периоды бессонницы.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что это полезно.

Выбор правильной добавки с корнем валерианы

Walgreens предлагает широкий выбор пищевых добавок с корнем валерианы, которые удовлетворят ваши потребности. Варианты включают все, от традиционных капсул и таблеток до жидких составов и чаев. Исследования показывают, что корень валерианы безопасен, если принимать его в течение коротких периодов времени. Обычно это означает не более четырех недель. Однако некоторые люди могут быть не в состоянии использовать это растение без риска.Поскольку неизвестно, какое действие корень валерианы может иметь на развивающегося или растущего ребенка, беременным и кормящим матерям не следует принимать это растение. Кроме того, трава может взаимодействовать с алкоголем, анестезией (лекарством, которое заставляет вас спать или вызывает онемение тела), используемым при хирургических операциях, некоторыми лекарствами, которые обрабатываются печенью, а также любыми лекарствами от сна или беспокойства. Даже у людей, не принимающих другие лекарства, возможны побочные эффекты. Наиболее частыми побочными эффектами корня валерианы являются головные боли, нервозность, сонливость и проблемы с желудком.Не садитесь за руль и не работайте с механизмами, пока не убедитесь, что корень валерианы не вызывает у вас сонливости. Хотя не доказано, что корень валерианы вызывает привыкание, он может вызвать проблемы со сном, если вы внезапно прекратите его употреблять, а не прекратите его употребление. Прежде чем принимать корень валерианы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он подходит вам, и выяснить, какая дозировка наиболее подходит для вашего здоровья. Кроме того, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем продолжать принимать это растение более 4 недель, поскольку безопасность его длительного использования не была оценена.

Это резюме предназначено только для общих информационных целей и не должно толковаться как конкретный медицинский совет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует строгое использование трав и пищевых добавок. Нет никаких гарантий чистоты, прочности или безопасности продуктов. В результате эффекты могут отличаться. Вы должны читать этикетки на продуктах. Кроме того, если вы принимаете лекарства, травы или другие добавки, вам следует проконсультироваться с квалифицированным врачом, прежде чем принимать добавку, поскольку добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, травами и пищевыми продуктами.Если у вас есть заболевание, в том числе если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавку. Если вы испытываете побочные эффекты, проконсультируйтесь с врачом.

Французские комиксы Люка Бессона «Валериан и город тысячи планет» представляют беспорядочное захватывающее будущее

Последний фильм Люка Бессона, Валериан и город тысячи планет , , несомненно, является кульминацией давно кипящей страсти.Бессон подробно рассказал о том, что комиксы, служившие его исходным материалом, были одними из его единственных способов развлечения в детстве, и как он пристрастился к ним, хотя они выпускались только со скоростью две страницы в неделю. В то время как его экранизация спотыкается о персонажах и сюжете, она отлично передает внешний вид мира, созданный в этих французских комиксах.

Valérian et Laureline был создан писателем Пьером Кристеном и художником Жан-Клодом Мезьером.Пара росла вместе, и в середине 1960-х они начали создавать комиксы. Кристин говорит, что он и Мезьер выбрали научную фантастику, потому что таких комиксов во Франции было не так много, а этот жанр был чрезвычайно популярен за границей. Пара также хотела написать о нетрадиционном персонаже, и они хотели дать возможность прокомментировать французскую политику того времени. «Я презирала все это и стремилась к переменам, — вспоминает Кристин, — как и многие люди моего поколения».

Результатом стали Валериан, пространственно-временной агент 28 века, и его блестящая напарница Лорелин.Впервые пара появилась в 1967 году во французском журнале Pilote . Им поручено защитить межзвездную человеческую империю от путешественников во времени, нарушающих временную шкалу. Комикс был опубликован в течение 2010 года и оказал влияние на такие истории, как собственный Fifth Element Бессона и Star Wars Джорджа Лукаса.

Оригинальный конвертер Mul. Изображение: Cinebook

Бессон стал преданным поклонником комиксов в возрасте 10 лет и сказал, что Лорелин, главная героиня и блестящий пилот космического корабля в эпоху научно-фантастических девушек, терпящих бедствие, была «революцией для меня.И он уважал эту динамику в фильме, наряду с большим, беспорядочным, сериализированным миром комикса. Некоторые инопланетяне переработаны, чтобы сделать их более плавными и эстетичными. Но другие части фильма, такие как сцена, где Лорелин шлепает медузу на голову, чтобы воспользоваться ее экстрасенсорными видениями, были взяты прямо из комиксов. Конвертер мулов, странные существа, которых воплощает меняющий облик персонаж Рианны, и взрывные липкие пистолеты Жемчужин — все это творения Кристин и Мезьер.

Эта сцена снята прямо из комикса. Изображение: Cinebook

Попытка уместить столько идей и изображений из серии комиксов действительно заставляет Valerian казаться нестабильным, поскольку он дико переключается между настройками. Как и его рекламный плакат, фильм представляет собой скорее набор потенциальных туристических направлений и ярких сюжетных линий, чем отдельную конкретную историю. Его по праву можно назвать Валериан и город тысячи фильмов .

Видение Бессона — лишь крошечная часть гораздо большего мира. Фильм в значительной степени адаптирует шестой том серии Ambassador of the Shadows , который был первоначально опубликован в период с июля по октябрь 1975 года. Эта арка рассказывает о Валериане и Лорелин, когда им поручено защищать посла на космической станции, известной как Point Центральная. Посол собирается предложить межгалактическую федерацию, но затем инопланетяне из таинственного участка станции атакуют. Бессон заимствует сюжетные линии из комиксов, чтобы заимствовать сцены и особенности для других элементов своего фильма, создавая меньше прямой адаптации исходного материала, сосредоточивая внимание на воплощении работ Кристин и Мезьера в жизнь.Если Бессон снимет больше фильмов в этом мире (он указал, что написал пару сиквелов и работает над другим), у него будет много материала, в который можно вникнуть.

Изображение: Cinebook .