Календарь беременности 27 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве
На 27 неделе беременности малыш вырос до 950-1000 граммов, его рост около 34 сантиметров, крестцово-теменной размер составляет 25-25 сантиметров. Для этого периода характерно равномерное увеличение массы плода и плаценты. Каждые два часа происходит полное обновление состава околоплодных вод, элементами которых являются белки, гормоны, мочевина и микроэлементы. Вещества, входящие в состав амниотической жидкости, принимают участие в обменных процессах плода, укрепляют иммунную систему и защищают его от влияния болезнетворных микроорганизмов. Околоплодные воды создают оптимальную среду для двигательной активности малыша, чем способствуют развитию его мышечной системы. Другой функцией околоплодных вод является амортизация внешнего воздействия на плод. Избыток или недостаточное количество околоплодных вод относятся к патологиям. Многоводие развивается на фоне внутриутробной инфекции или сахарного диабета.
В этот период беременности происходит стремительное развитие и совершенствование ЦНС и органов чувств. Малыш уже может открывать-закрывать глаза. На этом этапе сформировались слои сетчатки глаза, ответственные за восприятие световых импульсов и их передачу в головной мозг. Ребенок уже может видеть свет. Звучание внешнего мира стало для ребенка частью его внутриутробной жизни. Но лучшим и самым желанным звуком для малыша остается сердце6иение матери. Ещё долгое время после родов новорожденный будет затихать, прижавшись к груди матери, успокоенный знакомыми звуками. Так как ребенок уже способен выделять родительские голоса из обще массы, важно, чтобы интонации мамы и папы были спокойными и не вселяли в малыша тревогу. На эмоциональное развитие ребенка большое влияние оказывает прослушиваемая музыка: доказано, что рок раздражает и угнетает нервную систему, а спокойная классическая музыка оказывает благоприятное воздействие.
У ребенка продолжает расти головной мозг. В легких началось формирование альвеол и альвеолярных ходов, которые наполнятся воздухом сразу после первого самостоятельного вдоха. Несмотря на недостаточную зрелость, в случае преждевременных родов легкие малыша уже смогут функционировать при помощи специального оборудования. Шансы выживания ребенка, родившегося на 27 неделе беременности, составляют около 85%. Поэтому плод на этом сроке по всем медицинским показателям считается жизнеспособным.
Хотя малыш и занимает весь объём матки, он ещё способен поменять положение. Его тело обильно покрыто пушковыми волосами, ножки поджаты и перекрещены, а ручки прижаты к груди. На лице выделяются хорошо развитие надбровные дуги. Мимика малыша забавна и разнообразна: он может нахмуриться, улыбнуться, зажмуриться и раскрыть глазки, поджать губки, зевнуть, высунуть язычок и многое другое. Продолжается наращивание мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки, хотя ребенок всё ещё похож на краснокожего сморщенного старичка.
Для женщины главной тенденцией этого периода является увеличение веса, которое отражает естественные процессы, происходящие в организме будущей матери. Всего за беременность женщина должна набрать от 10 до 14 килограммов. Это считается нормой. Значительную часть набранного веса составляет сам малыш, плацента, увеличенный объём крови матери и околоплодные воды. У большинства беременных происходит увеличения массы и размера грудных желез. В среднем вес груди увеличивается втрое. Поэтому из всей весовой прибавки на долю собственного жира приходится не так уж много.
На 27 неделе беременности анализы крови могут выявить увеличение уровня холестерина. Это не повод для беспокойства. Холестерин требуется для плаценты, которая использует его в качестве строительного материала. С его помощью плацента вырабатывает разнообразные гормоны, в том числе и прогестерон, который ответственен за развитие молочных желез.
Скопление жидкости в тканях приводит к тому, что на 27 неделе беременности начинают отекать не только ноги, но и руки. Справиться с отеками помогут витамины группы В6, ограниченное потребление жидкости и удобная поза во время ночного сна.
27 неделя беременности — размеры и вес плода, прибавка в весе, как расположен плод, фото узи
Что происходит на 27 неделе беременности?
С двадцать седьмой неделей беременности начинается третий триместр. Треть срока позади, дата родов все ближе. Во втором триместре, после того как исчезли симптомы, которые беспокоили на ранних сроках, будущая мама получила небольшую «передышку». Теперь все ощутимее становятся симптомы, связанные с растущим животиком.
Любопытная3-4D УЗИДоброго времени суток. Девочки, подскажите, кто уже делал 3D-4D УЗИ.
Папочка очень хочет увидеть пузожителя. Просит пойти вместе сделать такое УЗИ. Кто уже делал? Как впечатления? Я так понимаю, да…
27 недель – это сколько?
-
Двадцать семь недель акушерского срока беременности – это 25 недель развития плода.
-
Двадцать семь недель развития плода (эмбриональный срок) соответствуют 29 неделям акушерского срока.
Двадцать седьмая неделя беременности – это первая неделя третьего триместра. Вы беременны примерно шесть месяцев.
Что происходит с ребенком?
На 27 неделе плод достигает размеров кочана цветной капусты. Длина его тела 36–37 см, масса примерно 860 граммов. Он растет, и ему все теснее в матке, его движения становятся все более сильными.
Нервная система будущего ребенка продолжает быстро созревать, его рефлексы становятся все более совершенными. Он сосет палец, открывает и закрывает глазки, периодически то спит, то бодрствует. Малыш вовсю пытается дышать, заглатывая амниотическую жидкость. Однако, его легкие пока еще недостаточно созрели для того, чтобы дышать воздухом. Если ребенок рождается раньше срока на 27 неделе, его дыхательную систему придется «запускать» усилиями врачей.
Иногда будущая мама чувствует в животе мелкие ритмичные движения, которые продолжаются несколько минут. Так плод икает. Это совершенно нормально, поводов для беспокойства нет. Часто малыш начинает икать после того как мама поела пряную пищу. На этом этапе внутриутробного развития будущий ребенок очень хорошо чувствует вкус, на его языке больше вкусовых рецепторов, чем у взрослого.
Что происходит с будущей мамой?
В норме вес женщины к 27 неделе беременности должен увеличиться на 6,8–13,6 кг. Если приложить ухо к животу, можно услышать сердцебиение плода. Толчки в животике становятся более сильными. Их активность зависит от особенностей нервной системы ребенка – он начинает показывать свой характер уже в это время!
На двадцать седьмой неделе беременности будущую маму могут беспокоить судороги в мышцах ног (так как на них увеличивается нагрузка, при этом матка сдавливает вены и нарушает отток крови), боли в пояснице, запоры и геморрой. Из-за того что матка давит на мочевой пузырь, мочеиспускания становятся более частыми, может возникать стрессовое недержание мочи во время чихания, смеха, сильного кашля.
На ногах возникают отеки. Если они небольшие, повода для беспокойства нет. Если отеки сильно выраженные, быстро нарастают, возникают на руках, лице, нужно обратиться к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о серьезном осложнении беременности – преэклампсии.
Среди всех этих изменений, вызывающих дискомфорт, приятным «бонусом» становится утолщение, ускорение роста волос и ногтей. Но ногти могут стать более ломкими.
27 неделя
Проекция будущего человека
К 27-й неделе беременности плод становится очень активным. Его поджелудочная железа, гипофиз и щитовидная железа функционируют в полную силу, помогая работе тех же органов матери. С этой недели у плода формируется индивидуальный обмен веществ. Частота сердечных сокращений равна 150 ударов в минуту, а грудная клетка совершает за тоже время сорок дыхательных движений, но самого дыхания, как мы это понимаем, еще быть не может: первый вдох ребенок совершает, лишь появившись на свет. Все характеристики, отражающие скорость реакций и обменных процессов, закладываются именно сейчас.
Фактически это проекция будущего человека. Хотя ребенок заметно вырос, он все еще может менять положение.Готовимся к материнству
Женщина может быть свободна от работы и посвятить себя подготовке к родам и предстоящему материнству — сделать ремонт, уютно обставить квартиру, купить все необходимое для ребенка.
О здоровье
Матка увеличивается благодаря и своему росту, и увеличению количества околоплодных вод. Их сейчас около полутора литров. Но иногда общий объем достигает и 3 литров. Избыток околоплодных вод возникает на почве инфекций, которые попали в утробу. И предположить это можно, когда женщина набирает вес слишком стремительно, но без видимых отеков. Двигаться ребенку в этом случае очень легко. Помимо многоводия инфекции могут вызвать инфекционное воспаление и другие патологии в развитии плода.
О маловодии
Околоплодные воды — питательная среда, в которой развивается малыш все 9 месяцев в утробе матери.
27 неделя беременности что происходит с плодом
На 27 неделе продолжает развиваться эндокринная система, которая отвечает за выработку гормонов. Поджелудочная и щитовидная железы работают всё активнее. Вес будущей мамы продолжает расти, активно развивается и ребёнок. На этой неделе заканчивается срок, который именуется вторым триместром.
В это время у ребёнка происходит формирование индивидуального процесс обмена веществ. Интересно, что он будет влиять на все остальные процессы в организме будущего человека на протяжении всей жизни. Имеется в виду способность усваивать пищу, реагировать на инфекции, стресс и тому подобное. С этой недели малыш будет существенно расти. Это следствие выработки в одной из желёз головного мозга гормона роста. Пока у ребёнка еще есть место, где он может свободно кувыркаться и перемещаться. Но совсем вскоре он займёт статичное положение в матке.
В свою очередь, матка поднимается все выше, из-за этого женщине становится трудно дышать. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, ведь малышу, как и вам, необходим кислород.
Что происходит с малышом на 27 неделе?
Размеры малыша увеличиваются. Его рост может достигать 24 см, а масса – до 1 килограмма. Внешне он выглядит почти как новорожденный, его тело пропорционально, а на лице есть брови, ресницы, волосы.
В утробе матери ребёнок живет активной жизнью. Периодически он открывает глаза, реагирует на свет, прислушивается к звукам извне, двигает ручками и ножками.
К этому периоду все внутренние органы малыша уже сформированы. Начиная с 27 недели они начинают совершенствоваться. Мозг малыша увеличивается, формируются первые извилины.
Кислород поступает к малышу через пуповину, но его лёгкие уже принимаю определенную форму.
В кишечнике накапливается первородный кал – меконий.
Что происходит с мамой на 27 неделе беременности?
Будущей маме может показаться, что беременность длится бесконечно, ведь её по-прежнему могут сопровождать такие симптомы, как раздражительность, быстрая утомляемость, грузность и чрезмерная потливость.
Недоступными становятся некоторые привычные формы активности. Живот будущей мамы растёт, матка поднимается все выше. В свою очередь, она давит на внутренние органы и диафрагму, что может привести к появлению одышки. Причиной возникновения изжоги может стать сдавление желудка, а частого мочеиспускания – давление на мочевой пузырь. Чтобы справиться с изжогой, запорами, вздутием живота и другими проблемами желудочно-кишечного тракта, придерживайтесь сбалансированного питания, которое будет способствовать улучшению моторики кишечника.
Из-за того, что внутренние органы поменяли свое первоначальное положение, могут возникнуть трудности даже в процессе ночного сна. Ведь принять удобную позу становится все труднее. Врачи рекомендуют спать на боку, зажав между ног подушку или одеяло.
Также растущая матка может повлиять на походку женщины, что может привести к болям в спине.
Характер нормальных выделений не меняется. Они должны быть белесоватого оттенка и без резкого запаха. Единственное, что может измениться, это их количество. Выделения могут стать немного обильнее. Не забывайте обращать внимания, не меняется ли цвет или консистенция выделений.
Рекомендации будущей маме
Если вам приходится много сидеть, делайте регулярные перерывы для ходьбы и разминайте тело. Это предотвратит отёки и варикозное расширение вен.
Общайтесь со своим малышом. Это очень важный аспект становления психологического контакта между мамой и ребёнком. Такое взаимодействие обязательно принесет свои плоды в будущем.
Следите за весом, который вы набираете. Не нужно есть за двоих. Принимайте пищу небольшими порциями, но чаще. Обогатите свой рацион продуктами, которые содержат белки и кальций: рыба, говядина, молоко и кисломолочные продукты. Каждый день ешьте супы, каши, фрукты и овощи.
Не игнорируйте физическую активность. На этом сроке очень важны прогулки на свежем воздухе.
27 неделя беременности | Pampers Россия
27 неделя беременности: развитие вашего малыша
Несмотря на быстрый рост, мозг и легкие малыша еще недоразвиты. К счастью, для подготовки к внешнему миру есть еще 13 недель.
Я просто посмотрю! После того, как веки малыша были сомкнуты больше 4-х месяцев, он вновь может их открыть. Это означает, что визуальная часть мозга является активной, основное строительство структуры глаза завершено и ваш малыш может видеть свет и тени.
Укачивание. Как и малыши на руках у мамы, ваш малютка засыпает от укачивания. Даже выполнение домашних дел ощущается как укачивание; благодаря околоплодной жидкости все, что малыш чувствует — это легкое покачивание.
27 неделя беременности: ваше самочувствие
Точно в цель. Ваша грудь будет продолжать меняться в течение беременности (и после нее). У многих женщин изменяются и ореолы (темные области вокруг сосков). В первый триместр ореолы сосков, скорее всего, потемнели. Теперь темная пигментированная кожа могла перекрыть ореолы, создав второй круг, покрывающий до половины вашей груди. Это временное изменение, которое, вероятно, исчезнет в течение первого года после родов.
Мастер снов. Если вы похожи на большинство беременных женщин, то по ночам у вас пробуждается яркое — даже чересчур — воображение. Полные драмы сны во время беременности могут быть вызваны дополнительными гормонами, циркулирующими по телу. Они также могут быть вызваны подсознанием, которое пытается справиться с целым рядом вопросом и эмоций, которые вы испытываете.
А вы знаете? Вкусовые рецепторы достаточно развились для того, чтобы ваш малыш чувствовал разницу во вкусе околоплодной жидкости в зависимости от вашего меню. Некоторые малыши будут реагировать на острую еду, становясь более подвижными или икая.
27-я неделя беременнности: список дел
Подумайте, не стоит ли вам нанять доулу или обученного профессионала для помощи во время родов
Не удивляйтесь, если начнете видеть яркие сны: это может быть связано с повышенным уровнем гормонов
Заранее узнайте, кто из родственников или друзей поможет вам дома в первые недели после рождения малыша
Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:
27 неделя беременности: ответы на все вопросы
Плод растет и ему становится тесновато в маточной полости. И это не удивительно, ведь он уже достигает около 34 см в длину и весит примерно 1000 г. Уже некуда девать ручки и ножки, поэтому во время отдыха, малыш принимает следующую позу: он подтягивает скрещенные ручки и ножки к животику и груди. Именно такое положение и нужно, чтобы свободно пройти по родовым путям во время родов.
Сейчас ребенок может располагаться не совсем правильно для родов, он может принимать такое положение поперек матки или по диагонали, ведь еще много времени до появления на свет, малыш еще успеет принять подходящую позу к нужному времени.
На двадцать седьмой неделе женщина хорошо ощущает шевеления малыша. Может появиться ощущение, как будто живот вздрагивает изнутри. Скорее всего малыш икает. Обычно икание появляется у плода, который часто сосет пальчики.
Происходит дальнейшее совершенствование нервной системы и мозга малыша, добавляются новые нейронные связи. Немного упорядочивается чередование активности малыша с отдыхом. В это время завершается развитие слезных протоков и желез.
Как чувствует себя будущая мама
Женщины на этом сроке чувствуют себя по-разному: одни уже устали от беременности и хотят быстрее родить, другие радуются своему положению и не испытывают никаких проблем. В любом случае организм женщины находится под большой нагрузкой. Лучше себя чувствуют те, кто соблюдает диету, режим, с нормальным весом, живущих позитивно и избегающих стрессов.
Живот уже большой, трудно приседать и одевать обувь, тяжело подниматься по лестнице, долго ходить. Важно отличать, где дискомфорт, так как срок уже большой, а где осложнения. Рассмотрим это подробнее.
Что это: дискомфорт или осложнение
— Судороги икроножных мышц
Судороги могут появиться, когда угодно, их возникновение не зависит от того, насколько много или мало Вы двигаетесь. Если мышца сокращается сама собой и застывает, то это может быть болезненным. Нужно как можно больше оттянуть на себя носок ноги и растереть голень. Если судорога появляется редко и быстро проходит, то не нужно беспокоиться. Если судороги происходят часто и болезненно, нужно сказать об этом врачу. Доктор поможет скорректировать Ваше питание, обследует при необходимости и назначит лекарственные препараты. Это никак не помешает малышу нормально развиваться.
— Если боль в животе давящая, то нужно забеспокоиться. О преждевременных родах может говорить чувство дискомфорта, как во время менструации, и тянущие боли в пояснице. Нужно срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
— Если изменяются влагалищные выделения, нужно сообщить врачу, а если есть выделения с тянущей болью в пояснице и чувство дискомфорта, то звонить в скорую. Выделения должны быть без цвета и запаха, не слишком густыми или водянистыми.
— Если малыш стал меньше двигаться или Вы вообще не слышите его шевелений, нужно обратиться к доктору, он направит Вас в первую очередь на кардиотокографию.
— Если у Вас частые отеки, повышенное давление, мушки перед глазами, то это может говорить о начале позднего токсикоза. Только врач сможет поставить диагноз и назначит лечение. Если никак его не лечить, поздний токсикоз может привести к очень серьезным осложнениям;
— Если отекает и болит одна нога, мучают частые головные боли, то лучше показаться доктору, а не думать, что это просто усталость.
— Может возникнуть раскрытие шейки матки раньше срока, если у женщины случались гормональные нарушения. Гинеколог должен следить за состоянием женщины.
— Может возникнуть тошнота, рвота, повышение температуры, запоры, болезненные ощущения во время мочеиспускания – в любом случае обращайтесь к врачу и выясняйте причину.
Эмоциональное состояние женщины на двадцать седьмой неделе беременности
Многие женщины спокойны в это время, на настроение и самочувствие влияют специфические гормоны, но могут быть и перепады настроения. Нужно избегать не только негативных эмоций и стрессов, но и бурного проявления радости, так как сильные эмоции вызывают бурю в крови малыша.
Нередко сны становятся реалистичными и очень яркими. Никто не знает, почему так происходит.
Женщине хочется чем-то заняться, например, сделать ремонт в квартире, обустроить детскую комнату, заняться ландшафтным дизайном, но делать этого нельзя, так как тяжелые нагрузки негативно скажутся на малыше.
Какой должен быть вес
Женщина часто задумывается над тем, какой должен быть у нее вес. Плод весит около 3 кг, но за время беременности набирается около 9-13 кг, поэтому возникает вопрос: почему столько набирается и уйдет ли лишний вес после родов. Не забывайте, что околоплодные воды весят около килограмма, еще есть матка и плацента. Увеличивается грудь и объем крови. Нужны запасы, так как во время родов израсходуется много энергии. После родов можно прийти в форму, для этого нужно будет носить специальный бандаж, питаться правильно, активно двигаться, может придется заняться спортом.
Рекомендации будущей маме на двадцать седьмой неделе беременности
— соблюдайте диету беременной, сейчас очень важно правильное питание;
— старайтесь высыпаться. Чтобы было удобнее лежать подкладывайте подушки под живот и под спину, между колен;
— не старайтесь выпрямляться при ходьбе, Вы отклоняетесь назад, чтобы уравновешивать подросший живот;
— следите за своим весом;
— иногда во время чихания может выделиться несколько капель мочи, поэтому носите ежедневные прокладки. Это пройдет после родов;
— обращайте внимание на тренировочные схватки, они должны быть не частыми и не регулярными. Во время появления схваток записывайте время их возникновения, так Вы сможете лучше за ними следить, замечать нарушения;
— пришло время подумать об имени будущего малыша;
— для беременных, особенно в третьем триместре, очень опасны авиаперелеты. Перепады высоты и давления могут спровоцировать роды раньше срока. Если Вы не можете избежать полета, проконсультируйтесь с врачом. В туристическом агентстве могут попросить справку, что Вы можете летать;
— ходите на курсы будущей мамы, на них Вы подготовитесь к родам и будете знать, как ухаживать за новорожденным. Можете записаться на курсы вместе с отцом малыша;
— почаще разговаривайте с малышом, рассказывайте сказки, пойте песенки, гладьте животик;
— если зудит кожа груди, живота или бедер не расчесывайте ее, смажьте проблемное место специальным кремом от растяжек или оливковым маслом;
— если нет противопоказаний, можете наслаждаться сексуальной жизнью, но только с отцом ребенка. Выберите удобные позы, половой акт должен быть бережным. При маловодии, угрозе выкидыша, многоплодной беременности, низком расположении плаценты придется отказаться от интима;
— обсудите с Вашим руководством важные вопросы: когда уходить в отпуск по беременности, кому передать Ваши обязанности и пр.;
— если Вам дадут направление на УЗИ, возьмите с собой мужа или кого-то другого из родственников, они с удовольствием посмотрят на малыша.
Ermilov.by рассказал Вам о самочувствии беременной женщины на двадцать седьмой неделе беременности и о том, как развивается малыш. Следуйте рекомендациям, и беременность пройдет спокойнее.
27 недели беременности – полное описание, фото, узи, советы
Источник: GettyImages
Содержание:
Ребенок
Легкие малыша продолжают развиваться, и сейчас происходит формирование альвеол – специальных пузырьков, в которые будет поступать воздух во время дыхания. А пока кроха дышит в околоплодных водах. Внутренние органы и головной мозг продолжают стремительно развиваться. Если муж приложит ухо к вашему животику, то может отчетливо услышать биение маленького сердечка.
Что я там делаю
Слушаю внешние звуки.
Что происходит с ребенком
27-я акушерская неделя соответствует примерно 25-й эмбриональной, и значит вы беременны уже без одной недели 7 месяцев. Маленький человечек уже имеет 85%-ный шанс выжить, если роды случаться преждевременно, но будет очень непросто его выходить.
- Ребенок уже имеет явно заметные при УЗИ черты лица, он выглядит почти так, каким вы увидите его при первой встрече. Можно заметить, что ребенок сосет пальчик – у него уже развит сосательный рефлекс.
- На 27-й неделе у ребенка уже налаживается собственный обмен веществ – маленький, но ощутимый шаг к независимой жизни вне маминого живота
- Активно готовится к встрече с внешним миром дыхательная система малыша – мышцы, отвечающие за сокращение легких, окрепли, внутренние стенки альвеол выстилает повехностно-активное вещество сурфактант, которое не позволяет им слипаться. Но пока малыш получает кислород только через плаценту с током крови мамы.
- Продолжает накапливаться подкожная жировая прослойка и кожа ребенка уже не такая прозрачная и сморщенная.
- Малыш учится управлять мышцами, у него появляется мимика, сжимаются и разжимаются кулачки, движения становятся более направленными.
- У ребенка заработала собственная иммунная система, а потому считается, что начиная с 27-й недели организм плода может реагировать на аллергены.
- Малыш очень активен, его шевеления и толчки достигли пика и видны невооруженным глазом. Как правило, к 27-й неделе плод уже принимает положение головкой вниз, не если он еще не определился, как будет выходить наружу, время повернуться у него еще есть.
Источник: GettyImages
Мама
Прибавка в весе на этой неделе в норме должна составлять до 9 кг. Ваш животик растет не по дням, а по часам, шевеления крохи становятся все более активными, а порой даже болезненными. Теперь будущий папа наверняка сможет услышать, как шевелится, играет и даже икает ваш малыш. Поощряйте инициативу мужа к общению с крохой, пусть он также рассказывает малышу о том, как ждет его появления на свет, читает сказки и напевает ему свои любимые мотивы. Ведь ваш маленький человечек уже сейчас способен распознавать и запоминать голоса.
На 27-й неделе и позднее у вас может подняться уровень холестерина в крови. Это нормальное явление и не должно беспокоить — холестерин помогает плаценте вырабатывать гормоны, необходимые для подготовки организма к родам и кормлению грудью.
Анализы
Если на плановом осмотре врач сказал, что кроха находится головкой вверх, или бочком — не волнуйся, время для «переворота» еще есть. Однако и вам соит приложить усилия. Попросите специалиста порекомендовать вам комплекс специальной гимнастики, который поможет малышу занять нужную позицию. И сейчас ни в коем случае не носите каблуки!
УЗИ на 27-й неделе, как правило, не делают, только если есть необходимость или сомнения в правильном развитии малыша.
Как и раньше, врач измеряет объем живота, высоту расположения дна матки, артериальное давление
Общий анализ крови и мочи сдавать тоже только по показаниям.
Если у вас отрицательный резус, кровь сдавать придется чаще, чтобы контролировать уровень антител
Полезная литература для будущих мам
Источник: GettyImages
Питание
Изжога, повышенное газообразование и запор по-прежнему не дают покоя? Старайтесь пить больше жидкости, откажитесь от продуктов, способных усугубить изжогу.
- Поменьше бобовых, редьки и капусты – эти продукты содержат грубую клетчатку и усиливают метеоризм.
- Постарайтесь питаться дробно – небольшими порциями 4-5 раз в день, так будет легче переварить пищу.
- Особенно внимательно отнеситесь к продуктам, которые могут спровоцировать аллергию (клубника, цитрусовые и другие, на которые реагирует ваш организм)
- Чтобы не набирать лишний вес, постарайтесь заменить тортики и пирожные менее калорийными сладостями. И помните, что специи усиливают аппетит, а это вам сейчас совсем не нужно.
Анна Бойко
детский диетолог-нутрициолог, член Ассоциации педиатров, гастроэнтерологов, нутрициологов Украины, автор и ведущая онлайн Клуба Здоровых Привычек для мам, автор проекта «Растим детей здоровыми», hannaboyko.com, FB: kidsdietolog
Если после того, как вы поели, ощущаете вздутие живота, это может быть ферментативная недостаточность поджелудочной железы. Женщины приблизительно с середины срока беременности часто ощущают вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, возможна отрыжка или диарея. Беременность способствует развитию такого состояния. Если это ваш случай, нужно правильно питаться маленькими порциями, но часто, избегая продуктов, вызывающих метеоризм. Врач может вам назначить безопасные для плода препараты для облегчения вашего состояния. Кроме того, вздутие живота может быть вызвано повышением уровня гормона прогестерона в крови. Этот гормон приводит к снижению мышечного тонуса внутренних органов, и, как следствие, к застойным явлениям в ЖКТ. Вы можете чувствовать тяжесть в животе, вздутие и запоры. Нужно отрегулировать стул, включить в пищу клетчатку – овсяную и гречневую каши, тушеные овощи, исключить яблоки и капусту в сыром виде, и пить жидкость не менее 1,5 – 2 литров в сутки.
Уход
Пора укреплять мышцы малого таза.Упражнение Кегеля можно и нужно делать с первых дней беременности на любом сроке. Если у вас нет проблем с кровеносными сосудами ног, делайте следующее упражнение:
постарайтесь как можно шире развести в стороны колени и потихоньку присесть в таком положении, упираясь ладонями в пол, а локтями в колени. Теперь постарайтесь перенести вес с одной ноги на другую. Повторите упражнение 3-4 раза.
Поскольку матка на 27-й неделе уже сильно увеличилась в размерах и потяжелела, появляется риск ущемления полой вены при некоторых положениях тела. Старайтесь не сидеть долго, чаще меняйте позу, не закладывайте ногу за ногу, не лежите на спине – лучшая поза для сна в третьем триместре – на левом боку.
Это важно!
Матка продолжает расти и давить на мочевой пузырь. А поскольку гормон прогестерон способствует все большому расслаблению мышц уретры, то при малейшем расслаблении, например, во время чихания или смеха у будущей мамы может начаться недержание мочи. Не стоит волноваться, поскольку это нормальное явление во время беременности.
Сергей Бакшеев
Акушер-гинеколог-репродуктолог, кандидат медицинских наук, «Кабинет доктора Бакшеева», г. Вишневое
Бывает, что беременные мамы ощущают, как дети часто икают в утробе, берутся читать форумы и Интернет. Спешу заверить с гипоксией, нехваткой питания данный факт устойчивой связи не имеет. Чтобы достоверно узнать о внутриутробном состоянии плода, на вашем сроке в плановом порядке проводится кардиотокография. При данном исследовании в течение 30-40 минут записывается частота сердечных сокращений плода и сокращение мышцы матки при помощи датчиков, приложенных к животу женщины. Если состояние плода нормальное, то повторно данное исследование проводится на доношенном сроке (в 38 недель). Если результаты исследования не полностью удовлетворительные, то с целью подтверждения гипоксии плода назначается доплерометрия (измерение скорости кровотока в маточных артериях, пуповине, аорте плода и средней мозговой артерии). В том случае, если подтверждается недостаточное питание плода, назначается специальная терапия, улучшающая работу системы мать-плацента-плод и позволяющая родить здорового крепкого малыша.
Must Do на 27 неделе беременности
Узнайте, какие документы необходимо подготовить для оформления декретного отпуска.
Смотрите ВИДЕО:
youtube.com/embed/uduLBBLUItU» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Источник: YouTube, автор: Maria Pripa
упражнений Кегеля при беременности и в послеродовом периоде
Что такое Кегель?
Кегеля — это упражнения, которые вы можете выполнять для укрепления мышц тазового дна — мышц, поддерживающих уретру, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Упражнения названы в честь Арнольда Кегеля, гинеколога, который впервые рекомендовал их еще в 1940-х годах для помощи женщинам с недержанием мочи или снижением контроля над мочевым пузырем, которое может произойти после родов.
Укрепление мышц тазового дна также может помочь предотвратить или вылечить недержание мочи при стрессе — проблему, от которой страдают до двух третей женщин во время беременности или после нее.(Упражнения Кегеля могут даже снизить риск анального недержания.)
Кегель может помочь предотвратить геморрой и, возможно, ускорить заживление после эпизиотомии или разрыва во время родов, потому что они улучшают кровообращение в вашей прямой и вагинальной области.
Регулярное выполнение упражнений Кегеля после родов не только помогает поддерживать контроль над мочевым пузырем, но и улучшает мышечный тонус влагалища, делая секс более приятным. Так что, если вы еще не выполняете упражнения Кегеля, сейчас хорошее время для начала!
Как мне их сделать?
Начните с пустым мочевым пузырем.Затем представьте, что вы пытаетесь остановить отхождение газов и одновременно прервать отток мочи, или представьте, что вы сидите на мраморе и пытаетесь втянуть его во влагалище — это ощущение сдавливания и подъема . (Однако не пытайтесь делать упражнения Кегеля во время мочеиспускания.)
Если вы не уверены, что у вас это есть, один из способов проверить — ввести чистый палец во влагалище, а затем выполнить процедуру Кегеля. Если вы чувствуете давление вокруг пальца, вы на правильном пути. Или попробуйте Кегеля во время секса и спросите, чувствует ли это ваш партнер.Если вы делаете это правильно, ваш партнер это заметит.
Убедитесь, что вы сжимаете и поднимаете, не втягивая живот, не сжимая ноги вместе, не напрягая ягодицы и не задерживая дыхание. Другими словами, должны работать только мышцы тазового дна.
Поначалу у вас могут возникнуть проблемы с изолированием этих мышц, но с практикой это станет легче. Во время выполнения упражнений Кегеля может помочь положить руку на живот, чтобы он оставался расслабленным.
Если вы только начинаете выполнять упражнения Кегеля, задерживайте каждое сокращение на несколько секунд перед тем, как расслабиться, и расслабляйтесь на несколько секунд после каждого.По мере того, как ваши мышцы становятся сильнее, старайтесь удерживать каждое упражнение Кегеля в течение 10 секунд, а затем расслабляйтесь в течение 10 секунд после каждого.
Если вы страдаете недержанием мочи при стрессе, делайте Кегеля, когда чихаете, кашляете или поднимаете что-нибудь тяжелое. Вы можете обнаружить, что это предохраняет вас от протекания.
Как часто их нужно делать?
Начните с нескольких упражнений Кегеля в течение дня. По мере того, как ваши мышцы начинают чувствовать себя сильнее, постепенно увеличивайте количество упражнений Кегеля, которые вы делаете каждый день, и продолжительность каждого сокращения до 10 секунд.Постарайтесь выполнять до двух подходов по 10 примерно три раза в день, но больше это не лучшая идея — переборщение может привести к напряжению при мочеиспускании или опорожнении кишечника.
Сделайте Кегель частью своего распорядка дня: например, вы можете сделать несколько упражнений, когда просыпаетесь утром, больше, когда смотрите телевизор, а затем еще один цикл перед сном. Но если вы делаете их регулярно, на самом деле не имеет значения, когда и где вы их делаете.
Будьте терпеливы и продолжайте. Может пройти от четырех до шести недель регулярного выполнения упражнений Кегеля, прежде чем вы заметите улучшение контроля над мочевым пузырем.
Как долго я должен продолжать делать упражнения Кегеля?
Не прекращайте заниматься Кегелем! Продолжение упражнений поддерживает силу и предотвращает недержание мочи с возрастом, поэтому сделайте Кегельса привычкой на всю жизнь.
Работа над укреплением мышц тазового дна также может защитить от пролапса тазовых органов, распространенного среди пожилых женщин. При пролапсе тазовых органов из-за ослабления мышц и связок таза матка, мочевой пузырь и ткань прямой кишки провисают и выпячиваются во влагалище.Это может вызвать недержание мочи, а также чувство тяжести в области таза, боли в пояснице и дискомфорт во время секса.
Подробнее:
Тазовая реабилитация: помощь при послеродовых дискомфортных симптомах
Изменения тела после родов
Получение необходимой помощи
Беременность на 27 неделе | Неделя беременности за неделей
Опухание и отекДве недели назад ваш живот был футбольным мячом, а к 27 неделе беременности ваша матка увеличилась до размеров баскетбольного мяча.К сожалению, это не единственное, что вызывает отек.
Почти 3 из 4 беременных женщин испытывают легкие отеки конечностей, особенно стоп, лодыжек и кистей рук, и сейчас они могут проявиться еще сильнее.
Вызывается отеком, это происходит, когда жидкость накапливается в тканях вашего тела благодаря (или нет) усиленному кровотоку и давлению матки на нижнюю полую вену, большую вену на правой стороне вашего тела, которая возвращает кровь из нижней полой вены. конечности к сердцу.
Несмотря на то, что фактор затяжки является нормальным и временным явлением, сейчас, возможно, самое подходящее время, чтобы снять кольца и снять тугую обувь.
И если он кажется чрезмерным, поговорите со своим врачом, поскольку это может быть одним из признаков преэклампсии, хотя когда это так, оно сопровождается множеством других симптомов, таких как повышенное артериальное давление и содержание белка в моче. Если вы не испытываете этих симптомов, вам не о чем беспокоиться.
Чтобы облегчить опухоль, не сидите и не стойте в течение длительного времени, попробуйте выполнить подходящие для беременности упражнения, такие как ходьба или плавание, если это разрешено вашим практикующим врачом, и сядьте или спите с приподнятыми ногами.Эй, если кто и достоин поднять эти больные ноги, так это ты!
Убедитесь, что вы пьете достаточно каждый день; ограничение потребления жидкости не уменьшит отек, но сохранение гидратации может. И постарайтесь взглянуть на светлую сторону: отек — это временное состояние — вы полностью сдуваетесь вскоре после родов.
Успокоить тепловую сыпь
Вызывается сочетанием уже перегретого тела беременной, сырости от чрезмерного потоотделения и трения кожи при трении о себя или об одежду, как это обычно происходит, когда есть больше кожи, которую нужно тереть, появляется тепловая сыпь в виде колючих, прыщавых, зудящих красных пятен на коже.
Чаще всего встречается в складках между грудями и под ними, в складках, где выпуклость нижней части живота трется о верхнюю часть лобковой области и на внутренней поверхности бедер.
Прохладный влажный компресс поможет снять часть тепла от тепловой сыпи. Нанесение лосьона с каламином также может временно успокоить и безопасно использовать. Если сыпь или раздражение длится дольше пары дней, спросите своего врача о дальнейших действиях.
28 неделя беременности | Неделя беременности за неделей
Ишиас (покалывание в ногах)Вот и все — на 28 неделе беременности вы на две трети добираетесь до финиша при входе в третий триместр.И какое значение имеет триместр!
Прошли, скорее всего, те времена, когда вы могли назвать беременность «комфортной» — то есть, если вы когда-либо говорили. Теперь, когда ваш ребенок пинается (или его не хватает), вы не можете спать по ночам и беспокоитесь в течение дня, ваши ноги могут опухать, вы снова устаете, а боль в спине — это боль, которая просто не проходит.
И хотя она еще не начала плакать, может показаться, что ваш ребенок уже действует вам на нервы — в буквальном смысле. Когда она займет положение для родов, голова вашего малыша и ваша растущая матка могут опираться на седалищный нерв в нижней части позвоночника.
Если это произойдет, вы можете почувствовать острую стреляющую боль, покалывание или онемение, которые начинаются в ваших ягодицах и распространяются вниз по задней части ваших ног — также известное как ишиас. Боль при ишиасе может быть довольно сильной, и хотя она может пройти, если ваш ребенок меняет положение, она также может сохраняться до тех пор, пока вы не родите.
Грелка, теплая ванна, растяжки или просто постельный режим, который вы взяли сами, могут помочь справиться с дискомфортом. То же самое и с некоторыми дополнительными и альтернативными методами лечения.
Чувствуете чувствительность (кожа)?
Чувствительная кожа может появиться во время беременности — даже у тех, кто никогда раньше не имел чувствительной кожи. Некоторые части тела могут реагировать из-за того, что они сухие и шелушащиеся, другие из-за тепловой сыпи или внешнего раздражителя, например лосьона, которым вы пользуетесь последние 10 лет, который внезапно сводит вас с ума.
Обычно наиболее чувствительным местом является живот, так как он растягивается. Другие потенциальные проблемные места включают бедра и бедра.
Бешеные гормоны делают вас более чувствительным к контакту с веществами, которые обычно не влияют на вас, такими как солнечный свет, тепло, моющие средства, хлор и даже некоторые продукты. А если у вас экзема, можно ожидать серьезных обострений или, если вам очень повезет, передышки на девять месяцев.
Для зудящих пятен подойдет немного лосьона с каламином. Если сыпь или раздражение длится дольше пары дней, спросите своего врача о дальнейших действиях. Избегайте продуктов, которые содержат множество добавок, красителей или ароматизаторов, любой из которых может усугубить проблему.
Упражнения для беременных: Почему важен фитнес
Если бы кто-то предложил вам волшебное зелье, которое облегчило бы симптомы беременности, более комфортно — и пообещало лучший сон, улучшение баланса и грации, меньше болей в спине и головных болей, меньше газов и опухших лодыжек, более счастливое состояние ум, более позитивный образ тела, более легкие роды и более здоровый ребенок — вы бы приняли это? Пока не отвечайте, потому что это еще не все: вы также сможете есть больше, чем другие беременные женщины, и при этом будете контролировать свой вес во время беременности.А теперь не могли бы вы принять волшебное зелье? Конечно, ты будешь. И угадай что? Нет необходимости в магии (и зельях). Просто зашнуруйте кроссовки, наденьте удобную футболку и леггинсы и приступайте к тренировке.
Физические упражнения для всех
Все больше женщин, чем когда-либо, решают сделать фитнес частью своей повседневной жизни (или, по крайней мере, частью своей повседневной жизни пять раз в неделю). И с согласием вашего практикующего вы тоже можете. Неважно, начинали ли вы железной женщиной в отличной физической форме или бездельником, который годами не носил кроссовки (кроме как в моде) — польза для здоровья (как физического, так и психического) от регулярных упражнений во время беременности — неотразимые вещи.Все, что нужно, чтобы получить эти преимущества, — это как минимум 30 минут упражнений средней интенсивности (что эквивалентно хорошей быстрой прогулке) в большинство дней недели.
Преодоление трудностей
Но есть проблемы, чтобы стать или оставаться в форме во время беременности, особенно когда вы тренируетесь для двоих. Если вы никогда особо не занимались физическими упражнениями, 30 минут в день могут показаться половиной вечности (считаются ли все эти дополнительные походы в туалет тренировкой для беременных?), И если вы до сих пор были очень спортивными. это может быть проблемой, чтобы смягчить его.(Что? Больше никакого катания на лыжах с черными бриллиантами, подводного плавания с аквалангом или верховой езды?) Даже если вы промежуточный, вы можете столкнуться с собственным набором проблем — например, перетащить свои добрые намерения на беговую дорожку, когда у вас появились симптомы беременности. вниз. (Слишком накакал, чтобы скатиться с кровати, не говоря уже о том, чтобы сделать несколько подъемов ног?) Но выделите немного времени на тренировку в свой распорядок дня (так это становится «рутиной»), и вы будете счастливы, что вы это сделали (ваш ребенок это оценит, слишком).Развитие ребенка, симптомы и многое другое
На 27 неделе беременности ваш ребенок занят созданием новых нейронных связей в головном мозге и отработкой мышечных движений, необходимых для дыхания после рождения.Между тем, у вас последняя неделя второго триместра.
Сколько месяцев беременности — 27 недель? 6 месяцев и 3 недели
Какой триместр? Второй триместр
Сколько осталось недель? 13 недель
Развитие вашего ребенка на 27 неделе
На 27 неделе беременности рост ребенка составляет немногим более 9 1/2 дюймов (24,4 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка превышает 13. 1/2 дюйма (34.7 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ваш ребенок весит более 36 унций или 2 1/4 фунта (1039 граммов).
Веривелл / Бейли МаринерМозг
Мозг вашего ребенка сейчас активнее, чем когда-либо. Нейроны и синапсы (там, где встречаются клетки мозга) образуют и образуют систему сложных связей во всех областях мозга.
Легкие
Легкие вашего ребенка продолжают созревать и готовятся к дыханию после рождения.Крошечные воздушные мешочки в легких (называемые альвеолами) расширяются, чтобы помочь вашему ребенку всасывать и обмениваться воздухом после рождения; тем временем клетки легких вырабатывают небольшое количество сурфактанта, необходимого для предотвращения разрушения альвеол.
Ваш ребенок также делает «практические вдохи» околоплодных вод — практика, которая является важной частью развития их легких. Ваш ребенок тратит от 10% до 20% своего времени на тренировку дыхания.
Выживание вне матки
Младенцы, рожденные в 27 недель, считаются крайне недоношенными и требуют высокого уровня ухода.Однако исследования показали, что до 90% детей, рожденных на сроке 27 недель, выживут при дополнительной поддержке в отделении интенсивной терапии.
Изучите некоторые из этапов 27-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.
Как подготовиться к рождению ребенка: что вам действительно нужно?
Общие симптомы на этой неделе
Переход в третий триместр обычно сопровождается совершенно новым набором симптомов и дискомфортом, связанным с беременностью. На этой неделе вы можете заметить значительный рост груди и геморрой, поскольку гормоны, связанные с беременностью, продолжают влиять на ваши системы организма (включая пищеварение), и вы продолжаете неуклонно набирать вес.
Рост груди
Здоровый набор веса — необходимая часть беременности. Часть дополнительного веса является результатом роста вашего ребенка, плаценты, околоплодных вод и матки. Вся дополнительная кровь, которую вырабатывает ваше тело, и задержанная вода также играют роль в увеличении веса. Возможно, неудивительно, что на вашу грудь также приходится некоторый дополнительный вес во время беременности.
Обычно размер груди определяется количеством жировой ткани в груди. Когда вы беременны, ткань, вырабатывающая молоко, растет, готовясь к появлению у вашего ребенка.Этот рост изменяет размер и вес вашей груди.
Геморрой
Геморрой очень распространен на этой стадии беременности, поражая от 25% до 35% беременных. Напряжение во время дефекации, вызванное запором (еще один частый симптом беременности), а также повышенное давление вниз, вызванное растущей маткой, могут приводят к вздутию вен в прямой кишке. Геморрой может вызвать ожог, зуд и кровотечение. Они также могут вызвать болезненные ощущения при опорожнении кишечника.
Советы по уходу за собой
Изменения груди и геморрой относятся к числу связанных с беременностью симптомов, которые также являются частой частью послеродового опыта. Если вы научитесь справляться с ними, пока вы еще беременны, это не только поможет вам почувствовать себя более комфортно, но и поможет вам в ближайшие недели.
Работа с большой грудью
У некоторых беременных во время беременности размер груди меняется незначительно, а у других — большие.Большая и тяжелая грудь может вызывать дискомфорт и вызывать боли в спине, особенно если бюстгальтеры до беременности не выдерживают дополнительный вес. Чтобы уменьшить дискомфорт, вы можете:
- Убедитесь, что у вас есть удобный поддерживающий бюстгальтер, который соответствует вашей изменяющейся фигуре.
- Выбирайте более широкие бретели бюстгальтера с мягкой подкладкой, которые лучше распределяют вес и снимают дискомфорт в плечах.
- Попробуйте спать в удобном спортивном бюстгальтере, если вам неудобно спать по ночам.
- Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу изменений груди.
Как лечить геморрой
По мере того, как беременность прогрессирует и ваш живот становится больше и тяжелее, геморрой может стать проблемой. Вот несколько способов облегчить дискомфорт:
- Не стойте в течение длительного времени.
- Для регулярного употребления потребляйте много здоровой клетчатки, например цельнозерновой пшеницы, льна, фруктов с кожурой, овощей, коричневого риса и чечевицы.
- Пейте много воды, чтобы поддерживать работу пищеварительного тракта и поддерживать мягкий стул.
- Не напрягайтесь в туалете (напряжение, связанное с запором, на самом деле может вызвать геморрой).
- Регулярно делайте физические упражнения, чтобы помочь выводить шлаки через кишечник.
- Примите сидячую ванну с теплой или прохладной водой; Вы можете использовать средство для сидячей ванны, которое надевается прямо над унитазом, или просто наполните ванну водой на несколько дюймов.
- Поговорите со своим врачом о безопасном смягчителе стула и креме для снятия зуда и боли.
Контрольный список для вашей недели 27
- Ешьте здоровую пищу, включая продукты с высоким содержанием клетчатки.
- Пейте много здоровой жидкости.
- Найдите удобный поддерживающий бюстгальтер.
- Добавьте продукты, богатые клетчаткой и магнием, в свой список покупок.
- Начать исследование автомобильных кресел.
Консультации для партнеров
Большинство больниц требуют, чтобы родители имели правильно установленное автокресло, подходящее для младенцев, прежде чем отвезти новорожденного домой.Ваша беременная партнерша, возможно, уже положила глаз на автокресло или дорожную систему, но если нет, это один из обязательных детских предметов, в которых вы можете взять на себя инициативу. Прежде чем помочь выбрать один:
- Ознакомьтесь со всеми действующими правилами безопасности автомобильных сидений Американской академии педиатрии (AAP).
- Обратите внимание, что эксперты рекомендуют, чтобы младенцы и дети ясельного возраста как можно дольше ездили лицом назад; как детские автокресла, так и трансформируемые автокресла будут предлагать эту опцию, но разные продукты и бренды будут иметь разные ограничения по высоте и весу в положении «лицом назад».
- Подумайте дважды, прежде чем выбирать подержанные; Consumer Reports советует избегать покупки бывшего в употреблении автокресла, поскольку может быть сложно определить историю аварий, срок годности и количество отзывов.
- Ознакомьтесь с Руководством по простоте использования Министерства транспорта США, которое может помочь вам определить, какое автокресло лучше всего подходит для вашей семьи.
- Запланируйте помощь с установкой. Подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту по безопасности детей-пассажиров (CPST), который может убедиться, что ваше сиденье правильно установлено.Ваша местная полиция или отдел здравоохранения также может предложить эту услугу.
В кабинете врача
CDC рекомендует всем беременным женщинам делать прививку от коклюша (Tdap) между 27 и 36 неделями каждой беременности. Поскольку младенцев нельзя вакцинировать от коклюша (также называемого коклюшем) до достижения им 2-месячного возраста, важно, чтобы вы передали антитела своему ребенку до рождения, получив Tdap самостоятельно.
На выработку и передачу антител ребенку нужно время.Чтобы максимизировать реакцию антител, лучше всего делать прививку как можно ближе к 27 неделе. Вакцина безопасна как для вас, так и для вашего ребенка.
Наиболее частые побочные эффекты вакцины включают:
- Боль, покраснение или припухлость в месте инъекции
- Боли в теле
- Усталость
- Лихорадка
После вакцинации вы не заразитесь коклюшем и не рискуете передать его своему ребенку, а благодаря вашему иммунитету ваш ребенок будет лучше защищен от него из внешних источников.Однако другие люди, не прошедшие вакцинацию, могут передать это серьезное заболевание вашему ребенку. Важно, чтобы ваш партнер и все, кто будет рядом с вашим ребенком, также были вакцинированы.
Предстоящие визиты к врачу
Ваш следующий плановый дородовой визит, скорее всего, состоится примерно на 28 неделе (на следующей неделе).
Предстоящие тесты могут включать:
- Анализ крови на резус-антитела на следующей неделе
- Обследование на беременность с высоким риском после 32 недели
Рекомендуемые товары
Даже если вы планируете сидеть дома на корточках в период новорожденности, безопасное автокресло является обязательным условием для того, чтобы забрать вашего ребенка домой из больницы или родильного дома после родов, а также на прием к педиатру и обратно (которых будет много в первый год).
Чтобы выбрать лучшее автокресло, соответствующее образу жизни вашей семьи, необходимо провести много исследований. Чтобы избавиться от беспорядка, ознакомьтесь с текущими инструкциями по безопасности и обратитесь за рекомендациями к надежным родственникам, друзьям и экспертам.
Особые соображения
Примерно с 20 недели ваш врач, вероятно, начал измерять размер вашей матки (известный как высота дна матки), что помогает отслеживать рост вашего ребенка. Если ваш врач заметит, что ваша матка во время дородового осмотра кажется или имеет размеры меньше, чем ожидалось, он может вызвать УЗИ, чтобы проверить, как растет ребенок.
Ограничение внутриутробного развития
Ограничение внутриутробного развития (ЗВУР) означает, что ребенок не растет так, как ожидалось. За исключением меньшей, чем ожидалось, высоты дна матки или ультразвукового измерения, у вас может не быть никаких признаков, указывающих на ЗВУР.
ЗВУР имеет множество причин, включая факторы, связанные со здоровьем матери, здоровья ребенка или проблемы с беременностью, такие как проблемы с плацентой. Употребление психоактивных веществ, таких как курение, употребление наркотиков и алкоголя, также может привести к проблемам с ростом.Чтобы вылечить это состояние, ваш врач попытается определить причину и устранить ее. Лечение также может включать:
- Более частый мониторинг
- УЗИ
- Специальные тесты на беременность с высоким риском, такие как нестрессовый тест, тест на сокращение и биофизический профиль
- Подкровать
- Госпитальное лечение с внутривенным питанием и другими лекарствами
Слово от Verywell
Следующая неделя знаменует собой первую неделю вашего третьего триместра и начало более частых дородовых посещений вашего врача или акушерки, что означает, что у вас будет больше возможностей для проверки и задания вопросов.Найдите время, чтобы продолжить развитие ваших отношений с вашим врачом, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно, вступая в этот заключительный этап беременности и готовясь к встрече со своим ребенком.
Беременность на 27 неделе | Беременность
Что происходит в моем теле?
Вы, наверное, набрали несколько фунтов, а ваша талия — это далекое воспоминание. Вы можете чувствовать вздутие живота и запор, а также испытывать проблемы с приемом пищи. Отчасти это связано с тем, что ваш желудок сжимает растущий ребенок, а также из-за гормона беременности, прогестерона.Может помочь, если вы пьете много воды, выбираете продукты с высоким содержанием клетчатки (например, черный хлеб, а не белый) и ешьте много свежих фруктов и овощей.
Прочитайте больше советов по борьбе со вздутием живота.
Немного сбоку: лучшие положения для сна
Следует спать на спине или на боку? Американская ассоциация беременных рекомендует спать на левом боку, так как это «увеличит количество крови и питательных веществ, которые достигают плаценты». Согласно рекомендациям NHS, спать на любой стороне лучше, чем спать на спине.
Это потому, что исследования показывают, что после 28 недели сон на спине может удвоить риск мертворождения. Кроме того, это с большей вероятностью вызовет боли в спине, запоры и геморроидальные узлы.
Вот несколько советов по безопасному и крепкому ночному сну:
- Поддержите животик подушкой.
- Держите колени и ноги согнутыми.
- Положите еще одну подушку между ног.
- Если вы перекатитесь на спину, не волнуйтесь, просто снова перекатитесь на бок.
Готовы ли вы летать?
Вероятно, это последняя неделя, на которой вы можете летать куда угодно, не имея «справки о пригодности к полету» от акушерки или терапевта. Если у вас есть записка, подтверждающая, что ваша беременность протекает без осложнений, то вы обычно можете путешествовать самолетом до конца 36-й недели, если у вас один ребенок, или до конца 32-й недели, если у вас многоплодная беременность. рождение. Дважды уточняйте время отключения у вашей авиакомпании. NB: с вас может взиматься плата за вашу заметку. Узнайте больше о путешествиях во время беременности.
Симптомы беременности во втором триместре (на 27 неделе)
Возможно, сейчас вы чувствуете усталость, поэтому вздремните днем, когда сможете. Ваш партнер может упомянуть, что вы больше храпите. Храп очень распространен во время беременности, так как носовые ходы с большей вероятностью будут опухшими и закупоренными. Сохраняйте мир и покупайте беруши своему партнеру!
Ваши признаки беременности также могут включать:
Благотворительная организация Tommy’s the Baby выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.
Беременность на 27 неделе: симптомы, советы, развитие ребенка
Положение ребенка на 27 неделе беременности
Из-за быстрого развития голова ребенка со временем становится тяжелее. Когда на него действует гравитация, она неизбежно меняет пространственную ориентацию ребенка. На 27 неделе голова, скорее всего, направлена вниз или по диагонали вниз.
Беременность 27 неделя развития плода
Глаза продолжают развиваться, и у ребенка формируются сетчатки.Теперь у ребенка формируются собственные паттерны бодрствования и сна, поэтому вы можете заметить, что он входит в распорядок дня, своего рода паттерн, в котором она бодрствует и активна, а она спит и становится более спокойной.
Мозг ребенка продолжает формироваться и развиваться. Хотя этому нет никаких доказательств, эксперты утверждают, что ваш ребенок прямо сейчас способен мечтать. Имейте в виду, что ребенок также будет очень быстро реагировать на звуки и изменения температуры, исходящие из окружающей среды.
По мере того, как ребенок становится больше, он может реагировать на разные ощущения.Он может стать более активным, пока вы гуляете по улице, и ребенок может слышать звуки движения транспорта, а также могут быть мелодии или песни, которые его возбуждают.
В течение предыдущих недель беременности ожидайте, что ребенок будет пинать сильнее, когда вы пьете очень горячие или очень холодные напитки. Связь с ребенком в это время — это здорово, потому что ребенок может слышать и различать ваш голос, а также голос вашего партнера.
Помимо растущего аппетита, может возникнуть изжога.Ешьте более легкую и менее острую пищу, чтобы предотвратить изжогу. Если изжога настолько сильна, что вам трудно спать или правильно есть, поговорите со своим врачом о назначении средств, которые помогут облегчить симптомы.
Достаточный отдых чрезвычайно важен в 27 недель и в будущем. Перенасыщение может привести к усталости, возможной потере сознания, падению и повышению артериального давления.
Не подвергайте себя воздействию сильной жары. Лето — неудобное время для 27-й недели беременности, но вы также должны быть осторожны и в более прохладное время года.Возможно, вам будет комфортно принять душ с горячей водой, убедитесь, что она не слишком горячая. Сильная жара может вызвать скачок артериального давления, что в дальнейшем может привести к кровотечению из носа или усталости.
27 неделя беременности живот
По мере того, как к 27 неделе ваш живот становится больше, уделяйте больше внимания уходу за кожей. Вы можете питать растягивающуюся кожу с помощью лосьонов и оливкового масла, чтобы придать ей эластичность и предотвратить появление растяжек. Растяжки во время беременности — это нормально, но они будут меньше и менее заметны, если вы увлажните кожу.Хорошо увлажненная кожа станет более эластичной и устойчивой к разрывам.
Ваш пупок, вероятно, к этому моменту полностью выдвинут, и он может заметно торчать через вашу одежду. Вы могли заметить темную вертикальную линию (на латыни Linea Nigra, что означает «черная линия») на вашем животе. Это обычное и нормальное явление без каких-либо негативных последствий для вас или здоровья ребенка.
27 неделя беременности Симптомы
Тяга к еде становится все более сильной по мере того, как вы переходите в третий триместр.Сейчас, как никогда ранее, для вас важно выбирать здоровую пищу и держаться подальше от сладостей, жиров и углеводов.
Избегайте закусок, а также слишком соленой и острой пищи. Начиная с этой недели и вы, и ребенок будете очень легко набирать вес, поэтому старайтесь не набирать больше, чем обычно.
Одышка и боли в груди все еще являются нормальным явлением в 27 недель, но не стесняйтесь поговорить со своим врачом, если боли становятся очень неприятными или беспокоят вас по иным причинам.Отек лица, рук, шеи, лодыжек, ступней и ног — это абсолютно нормально.
Однако, если из-за опухоли у вас возникли проблемы с одеванием или надеванием обуви, обратитесь к врачу. Чем больше вы отдыхаете, тем меньше опухаете.
На 27 неделе беременности вас не следует отправлять на УЗИ, если нет проблем, требующих проверки. Ваш врач сделает вам УЗИ в случае следующих симптомов:
- Чрезмерная икота у ребенка
- Ограниченная или отсутствующая подвижность плода
- Чрезмерно активный ребенок и интенсивные удары ногами, продолжающиеся в течение нескольких часов
- Аномальный отек и симптомы преэклампсии
- Любые другие симптомы и состояния, характерные для вашего анамнеза.
Сделайте больше покупок на этой неделе. Приобретите детские принадлежности, одежду для вас и ребенка, дополнительные полотенца, коляски, кроватки и другие предметы первой необходимости, которые вы еще не приобрели. Начните собирать больничные принадлежности. Хотя еще рано думать о родах, теоретическая возможность преждевременных родов существует всегда.
По мере приближения 30-й недели беременности вы должны иметь под контролем все необходимое на случай неотложной госпитализации.Работайте над сбором материалов для родов, а также над организацией и хранением всех необходимых медицинских документов для беременных в любое время.
Секс на 27 неделе беременности
По мере протекания беременности секс может становиться все более и более неудобным. Если ваш акушер разрешил вам заниматься сексом на этом этапе, убедитесь, что вы внимательно относитесь к себе и к ребенку. Сейчас не время экспериментировать, а скорее быть нежным к собственному телу и чувствовать себя комфортно.
Убедитесь, что вы используете средства защиты, особенно презерватив. Вам не нужно беспокоиться о беременности по очевидным причинам, но вам все равно нужна защита, чтобы предотвратить заражение бактериями или инфекциями. Если на этом этапе у вас будет незащищенный секс, это может привести к преждевременным родам, разрыву амниотического мешка, а также к более серьезным осложнениям, таким как инфекция во время родов или инфекция плода. Если ваш врач не рекомендует заниматься сексом, подумайте о мастурбации, которая полезна для здоровья женщины.
Не пропускайте приемы пищи любой ценой, даже если для этого нужно носить с собой пакеты и закуски.
Узнайте как можно больше о новорожденных, потому что «учиться на ходу» после родов будет намного сложнее.
Если ваши текущие жизненные обстоятельства вызывают стресс, поговорите со своим врачом о том, как научиться справляться со стрессовыми ситуациями и своей реакцией.
Что спросить у врача?
Обязательно получите инструкции от своего врача по следующим вопросам:
Нормальный vs.