Первая помощь при ушибе: Страница не найдена — ГУЗ «Ефремовская районная больница имени А.И. Козлова»

Содержание

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

В случае ссадины первым делом промойте рану водой и удалите из нее все инородные тела: песок, землю, траву. Помните вода должна быть чистой! Затем продезинфицируйте рану 3%-ным раствором перекиси водорода. После аккуратными, промакивающими движениями при помощи ватного тампона нанесите на пораженный участок кожи йод (5%) или бриллиантовый зеленый раствор (1%). После обработки заклейте пластырем.

Ушибы

Первая помощь в этом случае — холод: приложите к области ушиба лед (завернутый в ткань) или смоченное холодной водой полотенце на 15 — 20 минут. На это время пострадавшего желательно уложить, а ушибленную конечность — приподнять (например, подложить подушку или валик). Такая позиция позволит уменьшить приток крови к месту ушиба и предотвратить гематому. Затем наложите тугую повязку.

В случае возникновения гематомы и отечности воспользуйтесь противовоспалительными мазями и бальзамами.

Порезы

Если вы сильно порезались и кровотечение не останавливается, поднимите пораженное место выше уровня груди и плотно прижмите края раны стерильной марлевой салфеткой. Держите ее 5-10 минут, пока кровотечение не прекратится. Затем продезинфицируйте рану 3%-ной перекисью водорода и обработайте края настойкой йода (5%) или другим антисептическим средством.

Наложите не очень тугую повязку: положите на рану марлевую салфетку и зафиксируйте ее бинтом.

Внимание: если через 1 — 2 дня боль от ушиба не проходит или появились признаки инфекции раны, обратитесь к врачу.

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Никто из детей не застрахован от травм и повреждений. Во многих ситуациях помощь зависит от правильных и своевременных действий взрослых. Медицинские специалисты дают советы, какой должна быть первая помощь при ссадинах, ушибах и порезах.

Ссадина — это один из наиболее распространенных видов легких травм. Возникает он у людей разного пола, возраста, но особенно часто — у детей. Ссадина представляет собой механическое повреждение самых верхних слоев кожи. Чаще всего ссадины возникают в результате падений, их излюбленная локализация — детские колени. Но, например, при падении с велосипеда, они могут появиться как на конечностях, так и на спине и лице.
В большинстве случаев никакой опасности для жизни и здоровья ссадины не представляют, мелкие повреждения беспокоят лишь первые несколько минут и не требуют специальных вмешательств.
Если же ссадина занимает большую площадь, активно кровоточит и/или загрязнена почвой или асфальтовой пылью, то необходимо оказание первой помощи. Для этого нужно выполнить следующее:

• освободить область ссадины от одежды;
• внимательно осмотреть рану;
• перед началом обработки ссадин и ран человек, оказывающий помощь, должен сам помыть руки с мылом либо обработать их раствором антисептика;
• первым делом промойте рану водой и удалите из нее все инородные тела: песок, землю, траву. Помните вода должна быть чистой! Затем целесообразно применить антисептики, среди которых самым эффективным для оказания первой помощи при ссадинах и ушибах является перекись водорода. Можно использовать также, водный раствор хлоргексидина или мирамистин;
• не стоит применять зеленку или йод при мелких ссадинах, так как они вызывают дополнительный ожог кожи;
• если пострадавшему нужно еще добраться до дома, можно наложить легкую повязку из стерильного бинта и антибактериальный пластырь. Но это не обязательно: любая рана лучше заживает открытой.
Если все сделано правильно, то уже через пару часов ссадина покроется легкой корочкой из сукровицы и не будет беспокоить.

Ушиб — это разновидность травмы, при котором возникает разрыв мелких капилляров подкожной клетчатки, в результате чего пораженная область приобретает специфический фиолетовый оттенок. Часто ушибы возникают при падении, столкновении, их могут нанести и другие люди, как специально, так и неосознанно.
Самое первое, с чего стоит начинать оказывать помощь, это приложить лед или любой другой холодный предмет к области ушиба. Это позволит уменьшить степень кровоизлияния, не даст развиться выраженному отеку и снимет боль. При этом можно принять обезболивающее средство, (но не ацетилсалициловую кислоту — она усилит кровоподтек).
Если при ушибе возникла выраженная гематома, площадь повреждения приличная, боль не дает двигаться и приобрела пульсирующий характер, то необходимо обратиться в травмпункт для оказания неотложной помощи.
Порезы. Порез — это распространенное бытовое название небольшой ранки, которая появляется в результате воздействия на кожу длинного острого предмета. Чаще всего это бывают ножи, ножницы, бумага, бритвы, осколки стекла или другие режущие предметы. Глубина пореза может быть различной и зависит от той силы, которая была приложена. Иногда повреждаются самые поверхностные слои кожи, и человек практически не испытывает дискомфорта. Иногда при порезе травмируются глубокие слои кожного покрова, в ряде случаев даже подкожная клетчатка. При сильном воздействии режущего предмета возможно повреждение сухожилий, связок, сосудов.

Если порез неглубокий, рана не кровоточит, либо крови выделяется совсем немного, то оказание первой помощи может быть проведено самостоятельно. Для этого также необходимо помыть или обработать руки тому, кто собирается ее проводить. Нужно обработать рану при помощи чистой влажной салфетки и антисептического средства (перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин). Если идет кровь, можно ненадолго прижать место пореза чистой ватой или ватным диском. После его удаления нужно посмотреть, не остались ли в ране частички этих материалов — они могут вызывать серьезный дискомфорт. Можно наложить нетугую повязку: положите на рану марлевую салфетку и зафиксируйте ее бинтом.

Если при порезе возникла очень сильная боль, кровотечение не остановилось в течение первых 2-5 минут, глубина его серьезная, и есть подозрения на то, что повреждены связки, сухожилия или сосуды, необходимо как можно быстрее обратиться в травмпункт для оказания первой помощи специалистами.

Активный отдых невозможен без мелких травм. Поэтому обработка ссадин и ран — это навык, которым должны овладеть все люди, в особенности родители, ведь вырастить ребенка без них просто невозможно.

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте Управления здравоохранения Тамбовской области, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование с обязательной прямой ссылкой на Управление здравоохранения Тамбовской области.

5.4. Первая помощь при ушибах, растяжениях и переломах

5.4. Первая помощь при ушибах, растяжениях и переломах

Ушиб – закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры. Обычно возникает в результате удара тупым предметом или при падении. Чаще повреждаются поверхностно расположенные ткани (кожа, подкожная клетчатка, мышцы и надкостница). Особенно страдают при сильном ударе мягкие ткани, придавливаемые в момент травмы к костям. В результате ушиба голени в области передневнутренней ее поверхности, где кожа и подкожная клетчатка прилежат к кости, возможно омертвение кожи и ее последующее отторжение. При ударах по малозащищенным мягкими тканями костям наступают не только очень болезненные ушибы надкостницы с ее отслоением, но и повреждения костей (трещины и переломы).

Первая помощь. При оказании первой помощи пострадавшим с ушибами, если есть хоть малейшее подозрение на более тяжелую травму (перелом, вывих, повреждение внутренних органов и т.п.), ее объем должен соответствовать тяжести предполагаемого повреждения.

При нарушении целости кожи накладывают стерильную повязку. В случаях отслоения кожи, при множественных ушибах, ушибах суставов, внутренних органов проводят транспортную иммобилизацию и доставляют пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение. При нарушении функции дыхания и сердечной деятельности безотлагательно на месте происшествия начинают искусственное дыхание и массаж сердца. Одновременно вызывают скорую медицинскую помощь.

Уменьшению боли при небольших ушибах мягких тканей способствует местное применение холода: на поврежденное место направляют струю холодной воды, прикладывают к нему пузырь или грелку со льдом или делают холодные примочки. Рекомендуется сразу после травмы наложить давящую повязку на место ушиба и создать покой, например при ушибе руки ее покой можно обеспечить с помощью косыночной повязки. При ушибах ноги ей придают возвышенное положение, в течение нескольких дней соблюдают щадящий режим нагрузки, а затем, по мере уменьшения боли и отека, постепенно его расширяют. Рассасыванию кровоподтека способствуют тепловые процедуры (грелка с теплой водой, теплые ванны и т.п.), согревающие компрессы, активные движения с нарастающей амплитудой в суставах, расположенных рядом с поврежденным местом, к которым можно приступать только через несколько дней после травмы.

Растяжения и разрывы связок, сухожилий, мышц относятся к часто встречающимся повреждениям опорно-двигательного аппарата. Характерным признаком разрыва или растяжения является нарушение двигательной функции сустава, который укрепляется соответствующей связкой, или мышцы, если повреждается она сама либо ее сухожилие.

При повреждении связки страдают расположенные рядом с ней питающие кровеносные сосуды. В результате этого образуется большее или меньшее кровоизлияние в окружающие ткани.

Первая помощь. При растяжении, разрыве связок поврежденному суставу прежде всего необходимо обеспечить покой, наложить тугую повязку и для уменьшения боли прикладывать холодный компресс (рис. 4.1.) на протяжении 12-24 часов, затем перейти на тепло и согревающие компрессы.

Рис. 4.1. Полиэтиленовый пакет со льдом, наложенный на голеностопный сустав при растяжении связок

Вывих – стойкое смещение суставных концов костей, которое вызывает нарушение функции сустава.

В большинстве случаев вывих является тяжелой травмой, которая иногда угрожает жизни пострадавшего. Так, при вывихе в шейном отделе позвоночника в результате сдавления спинного мозга возможны паралич мышц рук, ног и туловища, расстройства дыхания и сердечной деятельности.

Основные признаки травматического вывиха: резкая боль, изменение формы сустава, невозможность движений в нем или их ограничение.

Первая помощь. Оказывая первую помощь пострадавшему на месте происшествия, нельзя пытаться вправлять вывих, т.к. это часто вызывает дополнительную травму. Необходимо обеспечить покой поврежденному суставу путем его обездвиживания. Необходимо приложить к нему холод (пузырь со льдом или холодной водой). При открытом вывихе на рану предварительно накладывают стерильную повязку. Нельзя применять согревающие компрессы. Вправить вывих должен врач в первые часы после травмы.

Рис. 4.2. Иммобилизация верхней конечности при повреждении (вывихе) плечевого сустава с помощью косынки: а, б — этапы иммобилизации.

Переломы – повреждения костей, которые сопровождаются нарушением ее целости. При переломах одновременно с повреждением кости нарушается целость окружающих мягких тканей, могут травмироваться расположенные рядом мышцы, сосуды, нервы и др. При сопутствующем перелому повреждении кожи и наличии раны перелом называют открытым, а если кожа цела – закрытым.

Первая помощь. При оказании первой помощи ни в коем случае не следует пытаться сопоставить отломки кости – устранить изменение формы конечности (искривление) при закрытом переломе или вправить вышедшую наружу кость при открытом переломе.

Пострадавшего нужно как можно быстрее доставить в лечебное учреждение. Осуществить транспортную иммобилизацию с обязательной фиксацией двух соседних суставов. При отсутствии специальных шин можно использовать подручные средства, а при открытом переломе еще и наложить на рану стерильную повязку. В случае сильного кровотечения необходимо принять меры к его остановке, например с помощью жгута кровоостанавливающего.

Рис. 4.3. Иммобилизация пострадавшего при ранении в грудь.

Если на период транспортировки нужно утеплить пострадавшего, то желательно поврежденную конечность просто укутать или оставить под наброшенной сверху одеждой (руку под пальто и т.п.). При необходимости раздеть пострадавшего (это можно делать только в тех случаях, когда нет опасности сместить отломки), сначала снимают одежду со здоровой стороны, а затем на стороне повреждения; одевают в обратной последовательности. Переносить пострадавшего с переломом можно только на небольшие расстояния и лучше на носилках.

Первая помощь при ушибах | Городская поликлиника 4

05.12.2018

Ушибы – самый распространенный вид травм, которые можно получить, занимаясь спортом, во время домашней работы или даже просто гуляя по улице. Вы не удержали равновесие на скользкой тропинке или неудачно положили на стол кулинарный топорик, споткнулись во время пробежки или не рассчитали высоту кровати, во время мытья полов, результат – ушиб.
В медицине ушиб характеризуется как травмирование мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов) без серьезных повреждений кожи во время падения или удара тупым предметом. Основные симптомы ушиба – боль в поврежденном месте, кровоизлияния в результате разрыва сосудов, образование гематомы и отека. По степени тяжести ушибы подразделяются на легкие, среднетяжелые и тяжелые. Причем такой симптом ушиба, как синяк, не может являться характеристикой тяжести ушиба. Например, у пожилых людей и людей с хрупкими сосудами гематома может быть просто устрашающей даже при легком ушибе. С другой стороны, ушиб головы чаще всего сопровождается небольшой шишкой, и только через время появляются симптомы, указывающие на сотрясение мозга (тошнота, головокружение, носовые кровотечения).При любом ушибе, независимо от тяжести симптомов, нужно обратиться к врачу на предмет установления характера повреждения костей, внутренних органов, находящихся рядом с местом травмы, других скрытых последствий. Так, например, если симптомом ушиба лица или тела, наряду с другими, является появление под кожей воздуха, это может быть свидетельством повреждения носовых пазух или легких. С такими последствиями самостоятельно справиться невозможно. Иногда синяки возникают вовсе не на том месте, на которое пришелся удар. Например, гематомы вокруг глаз могут являться симптомом травмы основания черепа – серьезного и опасного случая. Как бы там ни было – решили вы справляться с ушибом самостоятельно или ждете прихода врача – необходимо принять срочные меры. Первая помощь при ушибе должна быть оказана как можно раньше. Дело в том, что ушиб сопровождается разрывом сосудов, при этом мелкие сосуды кровоточат несколько минут, а более крупные могут наполнять расположенные рядом ткани кровью на протяжении суток. От этого усиливается отек, гематома приобретает довольно крупные размеры, отчего соседние ткани и органы испытывают давление, и их целостность и функционирование могут быть нарушены. К тому же крупные гематомы долго рассасываются, что иногда приводит к необходимости удаления их содержимого путем пункции или даже вскрытия полости гематомы. Понятно, что приемы первой помощи при ушибах должны быть направлены на то, чтобы как можно быстрее остановить кровотечение. Например, у пожилых людей и людей с хрупкими сосудами гематома может быть просто устрашающей даже при легком ушибе. С другой стороны, ушиб головы чаще всего сопровождается небольшой шишкой, и только через время появляются симптомы, указывающие на сотрясение мозга (тошнота, головокружение, носовые кровотечения).

При любом ушибе, независимо от тяжести симптомов, нужно обратиться к врачу на предмет установления характера повреждения костей, внутренних органов, находящихся рядом с местом травмы, других скрытых последствий.

Первая помощь при ушибах конечностей

Больного укладывают, подняв повыше травмированную конечность. Затем делают тугую повязку на место ушиба и прикладывают лед.

Первая помощь при ушибах лица и тела Больного также нужно уложить и обеспечить полный покой. На место ушиба нужно приложить пакет со льдом или холодный компресс. Тугую повязку в этом случае сделать невозможно, но у вас есть шанс приостановить распространение гематомы с помощью прохладных свинцовых примочек.

Лечение ушибов В первые сутки продолжаем лечение холодом: лед, специальные охлаждающие пакеты, продающиеся в аптеках, холодные примочки, которые меняют по мере нагревания.
По истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику – согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка. Врач в этом случае назначит специальные мази, сухие компрессы или примочки с добавлением спирта. В случае среднетяжелых и тяжелых ушибов будет рекомендован курс физиотерапии с применением аппаратов УВЧ, магнита, электрофореза с лечебными растворами. Если в результате ушиба были повреждены кости или внутренние органы, доктор назначит лечение, подходящее для этих случаев.

подготовил врач-травматолог Палубец А.С.

Порядок оказания помощи при ушибе

Ушиб — повреждение мягких тканей, которое обычно сопровождается кровоизлияниями под кожу, проявляющимися в виде гематомы («синяка»). Ушибы бывают различной степени тяжести, и по одному только виду синяка невозможно определить, насколько серьезными будут последствия травмы.

ВАЖНО:

Степень тяжести ушиба может определить только квалифицированный медицинский работник. При первой же возможности пострадавшего следует доставить в медицинское учреждение.
ПРИЗНАКИ УШИБА
Боль в поврежденном месте
Образование гематомы и отека
ВАЖНО:
Признаки ушиба очень схожи с признаками закрытого перелома. При наличии хотя бы малейших сомнений о том, что у пострадавшего может быть перелом, следует перейти к оказанию первой помощи как при переломах. Подробнее о признаках и оказании первой помощи при закрытых переломах читайте на этой странице.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ
Что берем
из аптечки:
Перевязочный пакет
или
Что еще понадобится:
Лёд, снег, бутылка с холодной водой, аккумуляторы холода из сумки-холодильника или любой другой источник холода
Первая помощь при ушибах должна быть направлена на то, чтобы остановить кровоизлияние под кожу.
ПРИ УШИБАХ КОНЕЧНОСТЕЙ
1 Приподнимите травмированную конечность.
2 Наложите тугую повязку на место ушиба. Способы наложения повязок приведены на здесь.
3 К месту ушиба приложите холод (снег, лед, любой замороженный продукт, аккумулятор холода из сумки-холодильника и т. п.).
ПРИ УШИБАХ ЛИЦА И ТЕЛА
В этом случае наложить давящую повязку может быть затруднительно, поэтому уменьшить боль и кровоизлияние под кожу следует хотя бы наложением холода на травмированный участок.
1 Уложите больного, обеспечьте ему покой.
2 К месту ушиба приложите холод (снег, лед, любой замороженный продукт, аккумулятор холода из сумки-холодильника и т. п.).
Первая помощь при ушибах и растяжениях

Активный отдых и занятия спортом могут сопровождаться травмами

Дети часто травмируются при обычных играх на свежем воздухе, катании на велосипеде, самокате или скейте.
Какие бывают ушибы Ушибом мы обычно называем травмирование мягких тканей или внутренних органов при сохранности кожного покрова. Внешним признаком ушиба является синяк, или — по-научному — гематома. Она формируется в результате капиллярного кровотечения.

Синяк, или гематома — внешний признак ушиба
В течение нескольких дней после ушиба цвет гематомы изменяется с бордового-синеватого на зелено-желтый — тогда говорят, что синяк зацвел. Это связано с постепенным окислением гемоглобина. Единственный способ этому помешать – позаботиться, чтобы размер синяка был минимальным, и обеспечить оптимальный отток венозной крови от места травмы.

Ушибы классифицируют по глубине: поверхностные и глубокие (например, ушибы внутренних органов). Кроме того, они могут быть локальными или обширными.

Что делать, если вы ушиблись
Первая помощь при ушибе — холод. Можно использовать лед или любой замороженный продукт из морозилки. Помните: прикладывать лед непосредственно на кожу нельзя. Обязательно оберните лед полотенцем или мягкой тканью.

На место ушиба следует положить лед, обернутый мягкой тканью
Если есть кровоподтек, кожную поверхность следует обработать перекисью. Можно нанести на место ушиба йодную сеточку (только тем, у кого нет аллергии на йод!).

Холод на сильный ушиб накладывают на 15-20 минут, после чего делают перерыв 15-20 минут. Холодные компрессы эффективны в первые сутки после ушиба, далее его лечат теплом, чтобы ускорить рассасывание.

Синяк есть, а травмы нет
Если синяк появился на ровном месте, без падения или иной травмирующей ситуации, нужно насторожиться. Когда синяки появляются на теле без причины, это может быть симптомом заболевания крови, нарушения ее свертываемости или повышенной ломкости сосудов.

Синяк есть, а травмы нет
Если вы обратили внимание на подобные синяки у вашего ребенка или пожилого человека, обратитесь к врачу для проведения обследования.
Какие ушибы могут быть опасны
Наиболее опасны для здоровья ушибы внутренних органов, позвоночника и головного мозга. Внутренние органы чаще всего страдают при травме живота или падении с высоты собственного роста навзничь.

Ушибы живота и внутренних органов
Ушиб живота и внутренних органов нередко случается у детей при падении на детской площадке или при катании на велосипеде — когда ребенок натыкается животом на велосипедный руль при резком торможении переднего колеса. У взрослых ушибы внутренних органов могут возникать при неудачном падении или ударе в живот. Такие травмы опасны тем, что может развиться внутреннее кровотечение при отсутствии внешних признаков.

Ушиб живота сопровождается резкой болью
Если подобное случилось, уложите пострадавшего, определите, сохраняется ли болезненность. При резкой боли в области живота, бледности, лихорадочном и возбужденном состоянии, тахикардии (учащенном пульсе) незамедлительно транспортируйте пострадавшего в приемное отделение ближайшей больницы.

Ушиб головного мозга
Наш мозг находится в замкнутом пространстве черепной коробки. При травмировании головы вещество мозга может пострадать: происходит сотрясение или ушиб головного мозга. В народе ушиб головного мозга часто называют сотрясением. Тем не менее, это разные вещи.

При травмировании головы может пострадать головной мозг
Сотрясение — это самая легкая степень повреждения головного мозга. Травма может сопровождаться кратковременной потерей сознания, приступами тошноты. Ушиб, в отличие от сотрясения, сопровождается повреждением ткани головного мозга. При ушибе головного мозга человек теряет сознание. Наблюдается интенсивная головная боль и многократная рвота.
Важно! Ушиб головного мозга — опасное состояние, требующее неотложной госпитализации.

Первая доврачебная помощь при ушибе или сотрясении головного мозга:
уложите пострадавшего на твердую ровную поверхность;
определите уровень сознания;
оптимальное положение — на боку: пострадавшего может вырвать;
при наличии кровотечения наложите повязку;
при потере сознания используйте нашатырный спирт или воду для обтирания лица;
контролируйте дыхание и сердцебиение, при их отсутствии переворачивайте пострадавшего на спину и начинайте сердечно-легочную реанимацию;
не рекомендуется давать пострадавшему пить воду при травме головы – это может спровоцировать отек;
приложите лёд, завернутый в полотенце, к месту травмы;
вызовите скорую помощь.

При наличии кровотечения наложите повязку
Вывихи и растяжения связок — как отличить и что делатьВывихом называют выпадение головки кости из суставного сочленения. Вывих тоже может быть полным и неполным. Неполный вывих чаще называют подвывихом. Растяжение – это, фактически, частичное прерывание волокон связок. Первая помощь при растяжении часто бывает затруднена тем, что травма не обнаруживается сразу. Важно: при растяжении боль может возникнуть не сразу, а спустя 1-2 часа после травмирования. Сустав при этом становится отечным, нарушается его двигательная функция.

Нужно уметь отличить вывих от растяжения
Признаки вывиха Боль при вывихе очень сильная, часто превышает по интенсивности боль при переломе кости. В поврежденном суставе движение отсутствует или значительно ограничено. Наблюдается неправильная форма сустава по сравнению со здоровым. Конечность приобретает вынужденное положение – человек может поддерживать здоровой рукой больную, что приносит облегчение.

Наиболее часто вывих наблюдается в следующих суставах:
плечевой сустав – рекордсмен по количеству вывихов, как первичных, так и повторных; вывих плечевой кости может сопровождаться переломом;
нижняя челюсть;
тазобедренный сустав – довольно неприятный вывих, может сопровождаться переломом шейки тазобедренной кости;
фаланги пальцев, особенно часто страдает большой палец.

Вывих сопровождается очень сильной болью
Первая помощь при вывихе
1. Обеспечить неподвижность поврежденной конечности. Верхнюю конечность лучше всего фиксировать при помощи косыночной повязки.

2. Самое главное, что следует знать при оказании помощи: вправление вывиха – это медицинская манипуляция. Обращайтесь в травмпункт. Учтите: неправильные действия приводят к формированию привычного вывиха.

Вывих вправляет врач

При любом вывихе перед вправлением обязательно выполняют рентген. Небольшой вывих может вправиться самопроизвольно. При этом важно помнить: суставная капсула после травмы остается растянутой. Поэтому осмотр врача, снимок и наложение повязки необходимы даже после самостоятельного вправления вывиха.

Привычный вывих Привычный вывих довольно часто формируется в области плеча, реже — в области фаланг пальцев, локтя, в челюстном суставе. При многократном повторении вывиха возникает растяжение суставной капсулы, и в дальнейшем к травме может привести даже незначительное резкое движение. Поэтому травматологи рекомендуют проведение операции по укреплению суставной капсулы, а лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц, может снизить частоту рецидивов.
Человек, страдающим привычным вывихом, часто может вправить его самостоятельно. Но стоит помнить, что в результате привычного вывиха формируется артроз сустава.

Первая помощь при вывихе челюсти
Вывих челюсти происходит при попытке широко открыть рот, откусить что-либо большое. Часто это случается при врачебных осмотрах, в кабинете у стоматолога. Случаи вывиха челюсти на свадьбах тоже не редки — челюсть выпадает в тот момент, когда молодые откусывают каравай.

Вывих челюсти
Вправление вывихов, которые случились впервые, выполняет только специалист в медицинском учреждении.
Единственное, что можно сделать, — зафиксировать челюсть повязкой или косынкой вокруг головы и доставить пострадавшего в травмпункт.

Первая помощь при растяжении связок
Наложите фиксирующую повязку обычным или эластичным бинтом. Холод в первые часы после травмы уменьшит отек, давящая крестообразная повязка способствует выздоровлению.

Наложение крестообразной повязки
При травме голеностопа следует привести стопу кверху и фиксировать широким бинтом в таком положении. При растяжении связок голеностопного сустава часто ломается наружная лодыжка, поэтому при выраженном болевом синдроме целесообразно выполнить снимок.

Растяжение связок запястного сустава может происходить при падении на руки или при рывках, неудобных движениях. На запястье рекомендуется накладывать повязку из эластичного бинта.

При растяжении связок локтя, запястья, голеностопного или коленного сустава можно приобрести специальную ортопедическую повязку. Она надежно фиксирует сустав и может предохранить от повторных травм.

Повязки фиксирующие
Насколько опасны растяжения связок: когда стоит обратиться к врачу
Растяжения могут быть опасны в плане нарушения функций конечности и формирования очага хронической боли. Неприятная особенность растяжений в том, что они имеют свойство повторяться в одном и том же месте.

Если человек склонен к растяжениям, это может свидетельствовать о врожденной слабости соединительной ткани. А слабая соединительная ткань приводит к формированию пролапсов клапанов сердца, формированию межпозвонковых грыж и другим проблемам. Своевременное обращение к ортопеду или травматологу поможет избежать неприятных последствий.
Читайте также:

Первая помощь при ушибах: что можно и чего нельзя делать
Фото: UGC
Ударились какой-то частью тела или пострадал ребенок? Первая помощь при ушибах — то, что должны знать все взрослые люди, в первую очередь — родители. Прочтите в статье о симптомах повреждений, узнайте, что делать при ушибе ноги, головы и других частей тела.
Причины и симптомы ушиба
Ушиб — это закрытое повреждение тканей либо органов без значительного нарушения их структуры и целостности кожного покрова. Ушибы в любом месте часто сопровождаются повреждением кожи, мышц, нервов, кровеносных сосудов.
Механизм получения подобных повреждений может быть разным. Самая распространенная причина ушиба — падение или удар предметом. Вероятность падения и получения ушибов разной тяжести увеличивается у людей, которые перенесли инсульт. Издание Cochrane пишет, что после инсульта падения происходят у почти 73% пациентов.
Читайте также
Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног
Правила оказания помощи при ушибах Фото: Nur.kz: Original
Чаще повреждаются поверхностные ткани:
надкостница;
мышцы;
кожа;
подкожная клетчатка.
При ударе сильнее всего страдают мягкие ткани, которые в момент нанесения травмы придавливаются к кости.
Преимущественно ушиб ноги, руки или другой части тела сопровождается болями разной интенсивности. Часто кровотечение, вызванное травмой происходит в глубине тканей. Это приводит к повреждению кожных покровов и мышц, расположенных около места удара. Чаще всего при внутренних кровоизлияниях на месте удара появляется пятно сине-багрового цвета, которое медики называют гематома или кровоподтек. Нередко синяк вызывает болезненные ощущения в процессе движения.
Ушиб, гематома Фото: pixabay.com: UGC
Издание WebMD рассказывает, что боль в месте удара может быть пульсирующей, острой или ноющей, периодической или постоянной. Знаю точно, что она усилится при любом физическом напряжении.
Читайте также
Почему идет кровь из носа и как ее остановить
Обратите внимание, что при ушибе часто возникает разлитой или ограниченный отек мягких тканей. Прикоснитесь к месту ушиба и почувствуете жар в области повреждения.
Оказание первой помощи при ушибах преимущественно проводится в домашних условиях. Однако предупрежу, что разрывы и растяжения имеют схожую симптоматику, а в этом случае следует в кратчайшие сроки обратиться за помощью к врачу.
Обратите внимание, если ушиб руки, ноги или другой части тела повлек за собой нарушение функциональности, возможно, что травма серьезнее. Это может быть разрыв связок, растяжение, перелом, разрыв сумки сустава или другие сложные травмы. В этом случае оказывается самая необходимая первая помощь при ушибе (дезинфекция ссадины, фиксация поврежденной части тела) и пострадавшего отправляют на осмотр к врачу-травматологу.
Читайте также
Первая помощь при переломах костей: основные правила
Медицинское издание PubMed.gov пишет, что клиническое обследование необходимо провести сразу же после получения травмы, а последующее — спустя 5‒7 дней после первого врачебного осмотра.
При любых ушибах головы, вне зависимости от симптоматики и тяжести, больного необходимо обязательно показать врачу.
Читайте также: Почему идет кровь из носа и как ее остановить
Первая помощь при ушибах
Нужна ли помощь при ушибах, что можно, а что нельзя делать при подобной травме? Первая помощь при ушибах облегчит страдания человека, ускорит последующее выздоровление.
Что делать при ушибе руки, ноги, других частей тела? Перед оказанием помощи убедитесь, что нет более сложных повреждений. Например, при вывихе сустава место повреждения увеличивается в размерах, теряется чувствительность. Если у вас перелом, то, когда постучите по кости пальцем, появятся сильные болевые ощущения.
Читайте также
Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать
Ушиб, боль Фото: pixabay.com: UGC
Вот первая помощь при несильных ушибах:
Обработайте ранки, ссадины любым дезинфицирующим средством.
Наложите давящую повязку, чтобы уменьшить образование отека.
Обеспечьте покой. Нагрузки недопустимы.
Расположите ногу, руку выше тела.
Что приложить при ушибе к больному месту? Первые сутки прикладывайте холод. Используйте лед, любой продукт из морозилки, но заверните его в полотенце. Процедуру делайте по 15–20 минут в час с перерывами. Эта процедура также не дает образоваться сильному отеку, помогает избежать болезненного чувства распирания. На вторые сутки приступайте к согревающим процедурам. Теперь компрессы, примочки помогут рассосаться отеку.
Чтобы избежать закупорки вен сгустками крови, растирайте ушиб ноги, руки, других частей тела в течение 2 недель. Если улучшение не наступает, идите к профильному специалисту.
Читайте также
Почему болит копчик: причины, что делать
Что делать при сильном ушибе? В случае сильного удара место травмы опухает, за короткое время образуется отек, а боль усиливается.
В подобной ситуации первая помощь при ушибе ноги или другой части тела заключается в таких мероприятиях:
обеспечьте ноге, руке покой, прикладывайте холод, который остановит внутреннее кровотечение;
через трое суток начинайте тепловые (но не горячие!) процедуры, чтобы гематома рассосалась;
если на месте ушиба образовалась шишка — растирайте ее легкими массирующими движениями;
используйте йод, противовоспалительную мазь (при ушибах она снимает боль, воспаление, помогает тканям восстанавливаться).
Палец, ушиб, помощь Фото: pixabay.com: UGC
Что делать при ушибе ноги или руки, когда травма нанесена пальцам? Вот порядок оказания первой помощи:
каждый час массируйте кусочком льда поврежденный палец по 15 минут ;
при повреждении ногтя заклейте его лейкопластырем, а позже аккуратно обрежьте поврежденную ногтевую пластину;
при резкой боли обратитесь к врачу для точного определения характера повреждения.
Читайте также
Кровь из носа у ребенка: причины
При повреждении пальцев греть и бинтовать травмированное место я не рекомендую, так как прогрев вызывает усиление отека и интенсивность болевых проявлений.
Грамотное лечение позволит без последствий вылечить любые ушибы. Первая помощь, если ее оказать вовремя, поможет избавиться от сильных болей и избежать осложнений. Прочтите, что нужно делать при ушибах, а чего нельзя, и оказывайте первую помощь грамотно, в соответствии с рекомендациями профессионалов.
Читайте также: Первая помощь при ожогах: что делать?
Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.
Источники:
Denissen S., Staring W., Kunkel D., Pickering RM., Lennon S., Geurts АCH., Weerdesteyn V., Verheyden GSAF. Interventions for preventing falls in people after stroke // Cochrane. — 2019. — 1 October. — Режим доступа: https://www.cochrane.org/CD008728/STROKE_interventions-preventing-falls-people-after-stroke
Tero A.H., Järvinen L., Teppo L.N. Järvinen, Minna Kääriäinen, Ville Aärimaa, Samuli Vaittinen, Hannu Kalimo, Markku Järvinen. Muscle injuries: optimising recovery // PubMed. — 2007. — № 21 (2). — April. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17512485/
What happens due to pain caused by tissue damage? // WebMD. — 2014. — 16 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-happens-due-to-pain-caused-by-tissue-damage
Читайте также
Почему трескаются пятки и как с этим бороться
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1635325-chto-delat-pri-ushibe-nogi-v-domashnikh-us/
8 из наиболее распространенных травм, оказывающих первую помощь
Первая помощь требуется в разных формах и формах. Всегда полезно иметь базовые навыки оказания первой помощи на случай, если она понадобится вам самому или кому-то из окружающих. Вот список из 8 наиболее распространенных травм, требующих первой помощи, и того, что вы можете сделать в случае подобного несчастного случая.
Порез / царапина
Порез / царапина: Если есть кровотечение, плотно прижмите участок чистой тканью до остановки, в любом месте от трех до 15 минут.Промойте теплой проточной водой и аккуратно вытрите насухо. Если кожа повреждена, нанесите тонкий слой мази с антибиотиком, затем накройте повязкой или марлей и скотчем. Если вы не можете остановить кровотечение после нескольких попыток с помощью прямого давления, позвоните своему педиатру или отправляйтесь в отделение неотложной помощи. Продолжайте использовать мазь с антибиотиком и накладывайте новую повязку ежедневно (или чаще, если необходимо), пока порез не заживет. Если из раны образуется гной, из нее вытекает, опухает, становится болезненной или красной, немедленно обратитесь к врачу, чтобы вылечить инфекцию.
Ожог:
Ожог: Немедленно подержите травму под холодной проточной водой или приложите холодное влажное полотенце, пока боль не утихнет. Закройте небольшие волдыри бинтом или марлей и лентой. Как можно скорее обратитесь к врачу, если ожоги есть на лице, руках или гениталиях или если они превышают 1/4 дюйма на любом участке тела. Если травма выглядит укоренившейся, обратитесь в отделение неотложной помощи. При ожоге, покрывающем десятую часть тела и более, не используйте холодные компрессы; позвоните в службу 911 и накройте чистой простыней или одеялом, чтобы предотвратить переохлаждение, пока не прибудет помощь.ЗАПРЕЩАЕТСЯ выколачивать волдыри самостоятельно. Если кожа потрескалась, нанесите крем с антибиотиком и накройте область повязкой или марлей, пока она не заживет. Следите за покраснением, отеком, болезненностью или выделениями — все это признаки инфекции.
Укус / укус насекомого:
Укус / укус насекомого: Если насекомое оставило жало, осторожно поскребите кожу ногтем, чтобы удалить ее, не сломав ее. Воздержитесь от использования пинцета, поскольку он может выдавить из жала больше яда, что приведет к дальнейшим травмам.Позвоните в службу 911, если у вас возникли проблемы с дыханием, кашель, хриплый голос, крапивница, опухшие губы или язык. Чтобы бороться с зудом, нанесите 1% крем с гидрокортизоном или антигистаминное средство местного действия, если кожа не повреждена и не покрыта корками. Если вы подозреваете укус клеща, обратитесь к врачу. Возможно, они захотят пройти тест на болезнь Лайма и другие клещевые заболевания.
Осколок:
Промойте осколок водой с мылом. Очистите пинцет медицинским спиртом и медленно вытащите занозу.Вымойте кожу. Если вы наткнетесь на фрагмент, который трудно удалить, оставьте его на день или около того, чтобы посмотреть, выйдет ли он сам.
Солнечный ожог:
Если вы чувствуете головокружение, слабость, тошноту или повышенную температуру, или если ожог серьезный (в течение 48 часов образуются мокрые волдыри) и покрывает значительную часть вашего тела, перейдите к отделение неотложной помощи. Если вашими единственными симптомами являются дискомфорт и покраснение, примените холодные компрессы и лосьон с алоэ вера и примите немного ибупрофена.Избегайте кремов с вазелином, который может вызвать инфекцию, или чего-либо, заканчивающегося на -каином. Если эти препараты не применяются профессионалом, они могут быть опасными.
Кровотечение из носа:
Сядьте прямо и не запрокидывайте голову назад. Ослабьте тесную одежду на шее. Сожмите нижний конец носа рядом с ноздрями и наклонитесь вперед, оказывая постоянное давление в течение пяти-десяти минут. Не отпускайте и проверяйте нос; это могло продлить кровотечение. Если кровотечение из носа возникло в результате травмы, вы можете уменьшить отек, приложив пакет со льдом к переносице после того, как кровотечение замедлится.Если он сохраняется более десяти минут или возвращается позже, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, чтобы проверить, нет ли поломки.
Растяжения, деформации и слезы:
При растяжении, растяжении или разрыве первым делом необходимо обездвижить пораженный участок, приподнять его, приложить лед и сжать, чтобы уменьшить отек. Штаммы, сопровождающиеся сильной болью, отеком или обесцвечиванием, могут потребовать поездки в больницу. В более легких случаях покой, лед и противовоспалительные препараты помогут заживлению этой области.
Переломы:
Переломы — это переломы костей, которые могут возникнуть в результате падений или других сильных ударов. Когда это происходит, следует обездвижить пораженный участок и избегать дополнительных манипуляций на пораженном участке. Помните, что перелом может повредить кровеносный сосуд или нерв, если он не будет иммобилизован, что приведет к гораздо более серьезным травмам. Обездвиживайте травмированную часть и как можно скорее доставьте пациента в ближайшую больницу или медицинскую клинику.
Всем нужна хорошо укомплектованная аптечка дома и в дороге.Несчастные случаи могут произойти где угодно, и всегда полезно быть готовым.
Первая помощь:
Дыхательный барьер на случай, если незнакомому человеку необходимо провести искусственное дыхание
Пинцет для удаления заноз или клещей
1% крем с гидрокортизоном от укусов или укусов
Спиртовые салфетки для чистки ножниц и пинцетов
Устные антигистаминный препарат при аллергических реакциях
Нелатексные перчатки для натягивания чистых рук при обработке раны
Ацетаминофен или ибупрофен от боли и лихорадки
Термометр для точного определения внутренней температуры тела
Мазь с тройным антибиотиком для предотвращения инфекции
Дезинфицирующее средство для рук для мытья рук в случае отсутствия воды и мыла
Одеяло для предотвращения потери тепла после больших ожогов и лечения шока
Вода в бутылках для промывания ран, если поблизости нет крана
Мгновенный холодный компресс для контроля отека
Safetec предлагает множество продуктов, которые отлично подойдут к вашей домашней аптечке.Эти предметы включают в себя мгновенное дезинфицирующее средство для рук, мази с антибиотиками, крем от ожогов, крем с гидрокортизоном, гель и спрей от ожогов, обезболивающее средство для полости рта, антисептический спрей и многое другое!
Заинтересованы в том, чтобы стать дистрибьютором средств первой помощи Safetec? Щелкните здесь!
Знаете ли вы, что Safetec можно найти на Amazon? Почти все наши продуктовые линейки доступны для покупки сейчас в случае количества!
Ссылки:
https://www.realsimple.com/health/first-aid-health-basics/basic-first-aid
https: // www.safeopedia.com/2/1124/injuries-and-diseases/injuries/first-aid-for-the-10-most-common-workplace-injuries
https://www.boat-ed.com/penylvania/studyGuide/ Лечение обычных травм и то, что вам следует иметь в аптечке / 101039_101039204 /
https://www.parents.com/health/injuries/first-aid/fast -Советы по оказанию первой помощи-6-распространенным несчастным случаям /
Первая помощь — Травмы и первая помощь
Ежегодно в Великобритании тысячи людей умирают или получают серьезные травмы в результате происшествий. Многие смертельные случаи можно предотвратить, если оказать первую помощь до прибытия служб экстренной помощи.
Что делать
Если кто-то ранен, вам следует:
сначала убедитесь, что вам и пострадавшему не угрожает опасность, и, если возможно, сделайте ситуацию безопасной
при необходимости наберите 999 или 112, чтобы вызвать скорую помощь
оказать первую помощь
Подробнее о том, что делать после происшествия.
Если кто-то без сознания и дышит
Если человек без сознания, но дышит, и у него нет других травм, которые мешали бы ему двигаться, поместите его в положение для восстановления, пока не прибудет помощь.
Держите их под наблюдением, чтобы убедиться, что они продолжают нормально дышать и не перекрывают дыхательные пути.
Если кто-то без сознания и не дышит
Если после происшествия человек не дышит нормально, вызовите скорую помощь и немедленно начните СЛР. Если вы не обучены искусственному дыханию, используйте только ручную СЛР.
Узнайте больше о СЛР, включая инструкции и видео о СЛР без использования рук.
Общие аварии и аварийные ситуации
Ниже в алфавитном порядке приведены некоторые из наиболее распространенных травм, требующих неотложной помощи в Великобритании, и информация о том, как с ними бороться:
Анафилаксия
Анафилаксия (или анафилактический шок) — это тяжелая аллергическая реакция, которая может возникнуть после укуса насекомого или после употребления определенных продуктов.Побочная реакция может быть очень быстрой и проявляться в течение нескольких секунд или минут после контакта с веществом, на которое у человека аллергия (аллергеном).
Во время анафилактического шока человеку может быть трудно дышать, так как его язык и горло могут опухать, затрудняя дыхательные пути.
Немедленно позвоните в службу 999 или 112, если вы считаете, что кто-то испытывает анафилактический шок.
Проверьте, есть ли у человека какие-либо лекарства. Некоторые люди, которые знают, что у них тяжелая аллергия, могут иметь при себе инъектор адреналина, который представляет собой предварительно загруженный шприц.Вы можете помочь человеку принять лекарство или, если у вас есть такая практика, дать ему лекарство самостоятельно.
После инъекции продолжайте присматривать за пациентом до прибытия медицинской помощи. Все пострадавшие, которым была сделана внутримышечная или подкожная (подкожная) инъекция адреналина, должны быть осмотрены и обследованы медицинским работником как можно скорее после инъекции.
Убедитесь, что им удобно и они могут дышать как можно лучше, ожидая прибытия медицинской помощи.Если они в сознании, сидеть вертикально для них, как правило, лучше всего.
Подробнее о лечении анафилаксии.
Кровотечение
Если у кого-то идет сильное кровотечение, основная цель — предотвратить дальнейшую потерю крови и минимизировать последствия шока (см. Ниже).
Сначала наберите 999 и вызовите скорую помощь как можно скорее.
Если у вас есть одноразовые перчатки, используйте их, чтобы снизить риск передачи инфекции.
Убедитесь, что в рану ничего нет.Если есть, постарайтесь не надавить на объект.
Вместо этого, перед перевязкой плотно надавите на любую сторону объекта и создайте вокруг него мягкую подкладку, чтобы не оказывать давления на сам объект.
Если ничего не встроено:
приложите к ране руку в перчатке и удерживайте ее, используя по возможности чистую подушечку или повязку; продолжать оказывать давление, пока кровотечение не прекратится
используйте чистую повязку, чтобы плотно перевязать рану
№
: если кровотечение через подушечку продолжается, надавите на рану до тех пор, пока кровотечение не остановится, а затем наложите другую подушечку поверх и наложите повязку на место; не удаляйте исходную прокладку или повязку, а продолжайте проверять, остановилось ли кровотечение
Если какая-то часть тела, например палец, была оторвана, поместите ее в полиэтиленовый пакет или оберните пищевой пленкой и убедитесь, что она доставлена вместе с пострадавшим в больницу.
Всегда обращайтесь за медицинской помощью при кровотечении, кроме незначительного.
Если у кого-то кровотечение из носа не прекратилось через 20 минут, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E).
Узнайте больше о том, как лечить незначительное кровотечение из порезов и ссадин и как лечить кровотечение из носа.
Кровоостанавливающие повязки и жгуты
В определенных ситуациях, когда кровотечение очень сильное и из конечностей тела, таких как голова, шея и туловище, может быть целесообразно использовать гемостатические повязки или жгут.
Кровоостанавливающие повязки обладают свойствами, которые способствуют более быстрому свертыванию (сгущению) крови. Жгут — это повязка, которая плотно оборачивается вокруг конечности, чтобы остановить потерю крови. Кровоостанавливающие повязки и жгуты должны использоваться только людьми, обученными их применению.
Ожоги и ожоги
Если кто-то получил ожог или ожог:
охладите ожог как можно быстрее прохладной проточной водой в течение не менее 10 минут или до исчезновения боли
позвоните 999 или обратитесь за медицинской помощью, если необходимо
охлаждая ожог, осторожно снимите одежду или украшения, если они не прикреплены к коже
Если вы охлаждаете большой участок ожога, особенно у младенцев, детей и пожилых людей, имейте в виду, что это может вызвать переохлаждение (может потребоваться прекратить охлаждение ожога, чтобы избежать переохлаждения)
Неплотно накройте ожог пищевой пленкой; если пищевой пленки нет в наличии, используйте чистую сухую повязку или не пушистый материал; не оборачивайте ожог плотно, так как опухоль может привести к дальнейшим травмам
Не наносите кремы, лосьоны или спреи на ожог
При химическом ожоге наденьте защитные перчатки, снимите всю пораженную одежду и промойте ожог прохладной проточной водой в течение не менее 20 минут, чтобы смыть химическое вещество.По возможности определите причину травмы.
В определенных ситуациях, когда химическое вещество обрабатывается регулярно, может быть доступен специальный химический антидот.
Будьте осторожны, чтобы не загрязнить и не пораниться химическим веществом, и при необходимости используйте защитную одежду.
Позвоните по номеру 999 или 112, чтобы получить немедленную медицинскую помощь.
Узнайте больше о том, как лечить ожоги и ожоги.
Удушье
Информация, приведенная ниже, касается удушья у взрослых и детей старше одного года.
Легкое удушье
Если дыхательные пути заблокированы лишь частично, человек обычно может говорить, плакать, кашлять или дышать. В подобных ситуациях человек, как правило, может самостоятельно устранить засорение.
Если удушье легкое:
побудить человека кашлять, чтобы попытаться устранить закупорку
попросите их попытаться выплюнуть предмет, если он у них во рту
Не засовывайте им пальцы в рот, чтобы помочь им, потому что они могут случайно укусить вас
Если кашель не помогает, нанесите удары в спину (см. Ниже).
Сильное удушье
При сильном удушье человек не может говорить, плакать, кашлять или дышать, и без посторонней помощи он в конечном итоге потеряет сознание.
В помощь взрослому или ребенку старше одного года:
Встаньте сзади человека немного в сторону. Поддерживайте грудь одной рукой. Наклоните человека вперед, чтобы предмет, блокирующий его дыхательные пути, вышел изо рта, а не двигался дальше вниз.
Нанесите до пяти резких ударов между лопатками человека пяткой руки (пятка находится между ладонью и запястьем).
Убедитесь, что блокировка устранена.
Если нет, сделайте до пяти толчков в живот (см. Ниже).
Брюшные толчки не следует применять детям младше одного года, беременным женщинам или людям с ожирением.
Для выполнения толчков в живот человеку, который сильно задыхается и не принадлежит ни к одной из вышеперечисленных групп:
Станьте позади человека, который задыхается.
Обхватите руками их талию и согните их вперед.
Сожмите один кулак и поместите его чуть выше пупка человека.
Другой рукой возьмите кулак и резко потяните внутрь и вверх.
Повторите это до пяти раз.
Цель состоит в том, чтобы убрать препятствие с каждым толчком грудной клетки, а не обязательно делать все пять.
Если препятствие не исчезнет после трех циклов ударов по спине и толчков в грудь, наберите 999 или 112, чтобы вызвать скорую помощь, и продолжайте до прибытия помощи.
После удушья человека должен всегда осматривать медицинский работник, чтобы проверить, нет ли оставшихся травм или небольших фрагментов препятствия.
Утопление
Если кто-то попадает в затруднительное положение в воде, не входите в воду, чтобы помочь, за исключением случаев крайней необходимости.
Когда человек оказывается на суше, если он не дышит, откройте дыхательные пути и сделайте пять первых искусственных вдохов перед началом СЛР. Если вы один, выполните СЛР в течение одной минуты, прежде чем вызывать скорую помощь.
Узнайте, как делать искусственное дыхание, включая искусственное дыхание.
Если человек без сознания, но все еще дышит, переведите его в положение восстановления, опустив голову ниже тела, и немедленно вызовите скорую помощь.
Продолжайте наблюдать за пострадавшим, чтобы убедиться, что он не перестает дышать или что их дыхательные пути заблокированы.
Поражение электрическим током (бытовое)
Если кто-то получил удар электрическим током, отключите электрический ток в сети, чтобы прервать контакт между человеком и источником питания.
Если нет доступа к электросети:
Не подходите к человеку и не прикасайтесь к нему, пока не убедитесь, что электропитание отключено
после отключения электропитания, и если человек не дышит, наберите 999 или 112, чтобы вызвать скорую помощь
После этого обратитесь за медицинской помощью — если поражение электрическим током не будет очень незначительным.
Переломы
Иногда бывает трудно определить, сломан ли у человека кость или сустав, в отличие от простой мышечной травмы. Если вы сомневаетесь, относитесь к травме как к сломанной кости.
Если человек без сознания, у него затрудненное дыхание или сильное кровотечение, с этим необходимо в первую очередь бороться, остановив кровотечение прямым давлением и проведя СЛР.
Если человек в сознании, предотвратите дальнейшую боль или повреждение, сохраняя перелом как можно более неподвижным, пока вы благополучно не доставите его в больницу.
Оцените травму и решите, что лучше всего доставить в больницу — на машине скорой помощи или на машине. Например, если боль не слишком сильная, вы можете отвезти их в больницу на машине. Всегда лучше попросить кого-нибудь водить машину, чтобы вы могли справиться с раненым, если состояние пострадавшего ухудшится — например, если он потеряет сознание в результате боли или начнет рвать.
Однако, если:
Они испытывают сильную боль и нуждаются в сильном обезболивающем, не перемещайте их и вызывайте скорую помощь
очевидно, что у них сломана нога, не двигайте их, но держите в том положении, в котором вы их нашли, и вызовите скорую помощь
вы подозреваете, что они повредили или сломали спину, не трогайте их и вызывайте скорую помощь
Не давайте пострадавшим ничего есть или пить, потому что им может потребоваться обезболивающее (обезболивающее) по прибытии в больницу.
Сердечный приступ
Сердечный приступ — одно из самых распространенных заболеваний сердца, угрожающих жизни в Великобритании.
Если вы считаете, что у человека случился или был сердечный приступ, сядьте и позаботьтесь о том, чтобы он чувствовал себя максимально комфортно, и позвоните по номеру 999 или 112, чтобы вызвать скорую помощь.
Симптомы сердечного приступа включают:
Боль в груди — боль обычно располагается в центре или в левой части грудной клетки и может ощущаться как ощущение давления, стеснения или сдавливания
Боль в других частях тела — может ощущаться, как будто боль распространяется от груди вниз по одной или обеим рукам, либо в челюсть, шею, спину или живот (живот)
Сядьте так, чтобы ему было удобно.
Если они в сознании, успокойте их и попросите принять таблетку аспирина 300 мг и медленно жевать (если вы не знаете, что им не следует принимать аспирин — например, если они моложе 16 лет или у них аллергия на него).
Если у человека есть какое-либо лекарство от стенокардии, например, спрей или таблетки, помогите ему принять их. Следите за их жизненно важными показателями, такими как дыхание, пока не прибудет помощь.
Если состояние человека ухудшается и он теряет сознание, откройте дыхательные пути, проверьте его дыхание и, при необходимости, начните СЛР.Снова сообщите в службу экстренной помощи, что у пострадавшего остановка сердца.
Отравление
Отравление потенциально опасно для жизни. Большинство случаев отравления в Великобритании происходит, когда человек проглотил токсичное вещество, например отбеливатель, принял передозировку рецептурного лекарства или съел дикорастущие растения и грибы. Отравление алкоголем может вызывать аналогичные симптомы.
Если вы считаете, что кто-то проглотил ядовитое вещество, позвоните по номеру 999 или 112, чтобы получить немедленную медицинскую помощь и консультацию.
Последствия отравления зависят от проглоченного вещества, но могут включать рвоту, потерю сознания, боль или жжение. Важен следующий совет:
Узнайте, что было проглочено, и сообщите об этом фельдшеру или врачу.
Не давайте человеку что-нибудь есть или пить, если это вам не посоветует врач.
Не пытайтесь вызвать рвоту.
Оставайтесь с этим человеком, потому что его состояние может ухудшиться, и он может потерять сознание.
Если человек теряет сознание, пока вы ждете прибытия помощи, проверьте его дыхание и, при необходимости, выполните сердечно-легочную реанимацию.
Не выполняйте реанимацию «рот в рот», если рот или дыхательные пути пострадавшего загрязнены ядом.
Не оставляйте их, если они без сознания, потому что они могут перевернуться на спину, что может вызвать их рвоту. Рвота может попасть в легкие и заставить их задохнуться.
Если пострадавший находится в сознании и дышит нормально, переведите его в положение восстановления и продолжайте следить за его сознанием и дыханием.
Подробнее о лечении отравления алкоголем.
Удар
В случае серьезной травмы или болезни важно обращать внимание на признаки шока (см. Ниже).
Шок — это опасное для жизни состояние, которое возникает, когда система кровообращения не может обеспечить организм достаточным количеством насыщенной кислородом крови и, как следствие, лишает жизненно важные органы кислорода.
Обычно это происходит из-за сильной кровопотери, но также может возникнуть после сильных ожогов, сильной рвоты, сердечного приступа, бактериальной инфекции или тяжелой аллергической реакции (анафилаксии).
Тип шока, описанный здесь, не то же самое, что эмоциональная реакция на чувство шока, которое также может возникнуть после аварии.
Признаки шока включают:
бледная, холодная, липкая кожа
потеет
быстрое, поверхностное дыхание
слабость и головокружение
плохое самочувствие и возможна рвота
жажда
зевая
вздыхает
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили у кого-то из вышеперечисленных признаков шока.Если да, то вам следует:
наберите 999 или 112 как можно скорее и попросите скорую помощь
лечить очевидные травмы
уложите человека, если его травмы позволяют вам, и, если возможно, приподнимите и поддержите его ноги
Используйте пальто или одеяло, чтобы согреться
Не давайте им ничего есть и пить
дает им много комфорта и уверенности
следить за человеком — если он перестал дышать, начать СЛР и повторно сообщить в службу экстренной помощи
Ход
Руководство FAST — это самая важная вещь, которую нужно помнить при работе с людьми, перенесшими инсульт.Чем раньше они получат лечение, тем лучше. Немедленно вызовите скорую медицинскую помощь.
Если вы считаете, что у человека был инсульт, воспользуйтесь справочником FAST:
Слабость лица — человек не может равномерно улыбаться или его глаза или рот отвисли?
Слабость в руке — человек может поднять только одну руку?
Проблемы с речью — человек не может четко говорить или понимать вас?
Пора позвонить по номеру 999 или 112 — для экстренной помощи, если у человека есть какие-либо из этих симптомов
Подробнее о симптомах инсульта.
Базовое руководство по оказанию первой помощи при обычных травмах
Когда кто-то ранен, знания — первая линия защиты, поэтому важно знать, как лечить базовые травмы, чтобы избежать долгосрочного и / или необратимого ущерба. Чтобы помочь вам подготовиться, мы составили список основных процедур первой помощи при обычных травмах.
Для этих процедур будут использоваться основные методы и предметы первой помощи. Если вы не уверены, что должно быть в вашей аптечке, мы составили список вещей, которые должен иметь каждый, а также дополнительные предметы для людей, которые заботятся о маленьких детях, и тех, кто использует свою аптечку на открытом воздухе.
Обратите внимание, что информация в этом посте не заменяет медицинскую помощь. Если вы или ваш близкий получили серьезную травму или ваши симптомы ухудшились после оказания базовой первой помощи, обратитесь за профессиональной медицинской помощью.
Базовая первая помощь
Помните, что при оказании первой помощи при контакте с биологическими жидкостями важно надевать защитные перчатки, чтобы исключить риск передачи болезни. Для лечения других травм перчатки не требуются.
Незначительные раны
Промойте травмированный участок водой с мылом и промокните рану насухо. Избегайте очистки ран перекисью водорода или изопропиловым спиртом, так как это может повредить ткани и замедлить заживление. Когда рана высохнет, нанесите мазь с антибиотиком и накройте марлей или повязкой.
Незначительные порезы и царапины
Во-первых, остановите кровотечение. Если порез или царапина не перестают кровоточить сами по себе, надавите на рану чистой чистой тканью или чистой марлей, удерживая рану на возвышении.Очистите рану теплой водой с мылом, нанесите мазь с антибиотиком и повязку и следите за признаками инфекции.
Укусы пчел и ос
Во-первых, попробуйте удалить жало пинцетом или соскребите укус с помощью кредитной карты. Затем приложите прохладный компресс, чтобы уменьшить отек, и снимите тесную одежду или аксессуары с этой области на случай отека. Следите за признаками шока или аллергической реакции, проверяя дыхательные пути, дыхание и кровообращение пострадавшего. Если что-то из этого затруднено, немедленно позвоните в службу 911.
Ожоги
Чтобы обеспечить надлежащее лечение, важно определить тип ожога, который получил пострадавший:
Ожог первой степени: кожа станет красной, может быть болезненной или опухшей. Ожоги первой степени обычно не требуют медицинской помощи.

Ожог второй степени : кожа станет красной, волдырями и опухшей. Это может потребовать медицинской помощи.

Ожог третьей степени: кожа будет заметно обугленной и может стать белой.Ожоги третьей степени очень болезненны, человека требуют медицинской помощи.
При ожогах первой и второй степени : погрузите пораженный участок в прохладную воду, пока боль не прекратится. Если пораженный участок слишком велик для погружения, например, туловище или лицо, накройте его прохладной влажной тканью. Если появляются волдыри, не ломайте их. Если лечение не требуется, от боли можно применить лечебный крем для оказания первой помощи.
При ожогах третьей степени или очень серьезных ожогах второй степени : немедленно звоните в службу 911.Не пытайтесь снимать одежду, прилипшую к обожженной области, и не применяйте компрессы, кремы или гели для облегчения состояния.
Носовые кровотечения
Первое, что нужно помнить о кровотечениях из носа, — это то, что, хотя они и страшны, они редко бывают серьезными. Чтобы не вызвать панику, важно сохранять спокойствие, особенно если кровотечение из носа — ребенок.
Чтобы остановить кровотечение из носа, держите человека в вертикальном положении, слегка наклонив голову вперед. Попросите человека ущипнуть нижнюю половину носа (мягкую часть) и удерживать ее в течение десяти минут.Если через десять минут кровотечение не исчезнет, повторите упражнение. Сьюзан из Rooted Mama Health объясняет, что если кровотечение все еще продолжается после второго раунда задержания, позвоните в службу 911 или отвезите человека в отделение неотложной помощи. При лечении кровотечения из носа не кладите человека на спину, не наклоняйте голову назад и не засовывайте салфетки в нос, чтобы остановить кровотечение.
Осколки
Чтобы удалить занозу, сначала вымойте и высушите пораженный участок, чтобы снизить риск заражения. Затем с помощью лупы определите, каким образом он попал на кожу.С помощью стерилизованного пинцета удалите занозу, вытягивая ее в том же направлении, в котором она вошла в кожу. Никогда не пытайтесь выдавить занозу, так как это может привести к ее распаду на более мелкие части, что затруднит удаление. Как только заноза будет удалена, снова промойте это место водой с мылом, при необходимости наложив повязку.
Растяжение запястья и лодыжки
Растяжение связок возникает, когда связки лодыжки или запястья растягиваются или рвутся. В большинстве случаев они легкие, и их можно лечить в домашних условиях.При растяжении запястья помните аббревиатуру RICE: покой, лед, сжатие, подъем. Отдыхайте запястьем, используя его как можно меньше, прикладывайте лед с шагом 20 минут, носите эластичную компрессионную повязку / повязку, чтобы уменьшить отек, и держите запястье приподнятым на уровне сердца или выше.
Лечение растяжения связок голеностопного сустава в домашних условиях аналогично. Запомните аббревиатуру MICE: движение, лед, сжатие, высота. Движение может показаться нелогичным для растянутой лодыжки, но важно попробовать медленно согнуть ногу вверх сразу после растяжения.Повторение этого движения в сочетании со льдом, сжатием и возвышением может помочь уменьшить отек и ускорить заживление.
Тепловое истощение и тепловой удар
Когда тело становится слишком горячим, у вас может развиться тепловое истощение, которое может привести к тепловому удару — серьезному заболеванию. Признаки теплового истощения включают мышечные судороги, чрезмерное потоотделение, бледность или холодную кожу, головокружение и спутанность сознания.
Для лечения теплового истощения переместите человека внутрь или в затененное место. Попросите их лечь и поднять ноги, чтобы кровь достигла их сердца.Снимите тесную одежду, приложите к коже прохладные влажные полотенца и попросите их выпить ледяную воду или напитки с электролитом. Если эти методы лечения неэффективны и у человека поднимается температура выше 102 градусов по Фаренгейту, он теряет сознание или у него припадок, немедленно позвоните в службу экстренной помощи.
Изучите передовые методы оказания первой помощи с инструкторами по СЛР
Наша команда в CPR Educators, Inc обучает нескольким типам тренингов по СЛР, таким как «Первая помощь в детском сердцебиении», «Базовая поддержка жизни» и т. Д. Мы также предлагаем онлайн-курсы. Чтобы записаться на занятия, позвоните нам по телефону (919) 639-4848 или зарегистрируйтесь онлайн.
Основы оказания первой помощи: процедуры по спасению жизни
Кровотечение
Zero Creatives / Getty Images
Кровотечение обычно довольно очевидно, особенно если оно сильное. Хотя важно остановить кровотечение, помните азбуку и сначала проверьте, нет ли чего-нибудь более серьезного.
Независимо от степени тяжести, почти все кровотечения можно контролировать, поэтому не думайте, что вы не сможете помочь тому, у кого сильное кровотечение. Если позволить сильному кровотечению продолжиться, это может привести к шоку и, в конечном итоге, к смерти.
Легко переоценить объем кровопотери, свидетелем которой вы являетесь. Чтобы точно определить тип кровотечения, посмотрите на его цвет и то, как оно покидает тело.
Капилляры : Кровотечение из капилляров, которые представляют собой самые маленькие кровеносные сосуды, похоже на тонкую струйку и обычно останавливается само.
Вены : Постоянный кровоток и кровь темно-красного цвета, скорее всего, идет из вен. Это может привести к быстрому кровотечению от легкого до сильного.
Артерии : Артерии являются крупнейшими кровеносными сосудами и находятся под давлением, поэтому кровь бьет из раны. Он также ярко-красный, так как несет в себе больше кислорода. Кровь может быть потеряна быстрее всего из-за артериального кровотечения, и это всегда считается неотложной ситуацией.
Звоните 911 или доставьте человека в больницу, если вы подозреваете артериальное кровотечение, кровь просачивается через повязки или кровотечение не останавливается. Убедитесь, что кто-то может продолжить лечение человека во время поездки или пока вы ждете скорую помощь.
По возможности мойте руки при обработке раны, чтобы предотвратить заражение. Надевайте латексные или нитриловые перчатки, если они есть. Это может защитить вас от инфекций в крови пострадавшего, включая вирусный гепатит или ВИЧ / СПИД.
Первая помощь при кровотечении
Если вы столкнулись с кровотечением:
По возможности промойте рану водой.
Закройте рану марлей или тканью (полотенцем, одеялом, одеждой, чем угодно).
Прикладывайте прямое давление, чтобы остановить кровоток и стимулировать свертывание крови.
Если возможно, приподнимите кровоточащую часть тела над сердцем.
Не снимайте ткань, если она промокла, но при необходимости добавьте несколько слоев. Удаление первого слоя нарушит процесс свертывания крови и приведет к большей кровопотере.
После остановки кровотечения наложите чистую повязку.
Обратитесь за медицинской помощью, когда рана:
глубокий
Имеет широко разнесенные стороны
Истекает кровь после давления
От укуса (человека или животного)
Прокол, ожог или поражение электрическим током
Стоит ли использовать жгут?
Использование жгута вызывает споры, за исключением чрезвычайных ситуаций, когда на карту может быть поставлена жизнь человека.Некоторые утверждают, что жгуты могут принести больше вреда, чем пользы, что может привести к ампутации конечности из-за повреждения тканей.
Обзор опубликованных исследований 2018 года показал, что сообщалось о некоторых травмах артерий и конечностей, но нечасто. Однако в изученных ими исследованиях было много недостатков и несоответствий. Исследователи призвали к стандартизированному сбору данных о травмах конечностей и использовании жгута, чтобы определить их безопасность и эффективность.
Значение использования точек возвышения или давления (давление на артерию для замедления кровотока) обсуждается, причем некоторые эксперты и организации говорят использовать их, а другие не учитывают эти шаги в своих инструкциях по оказанию первой помощи.
шагов первой помощи | Оказание первой помощи
Оказывая немедленную помощь во время чрезвычайной ситуации, вы можете помочь больному или раненому до прибытия службы неотложной медицинской помощи. И вы можете помочь спасти жизнь. Однако даже после тренировки запомнить правильные действия по оказанию первой помощи — и правильно их применять — может быть сложно. Чтобы помочь вам оказать нужную помощь в нужное время, мы создали это простое пошаговое руководство, которое вы можете распечатать и поместить в холодильник, в машину, в сумку или на рабочий стол.
Найти класс
Выберите тип класса Только онлайн Первая медицинская помощь СЛР AED BLS / CPR для здравоохранения ALS / PALS Няня и уход за детьми Сеансы навыков Спасатель Плавание + безопасность на воде Помощник медсестры / Обучение CNA Помощник медсестры / Тестирование CNA Обучение инструкторов
1 Прежде чем оказывать помощь больному или раненому, осмотрите место происшествия и этого человека.Оцените сцену и создайте первое впечатление.
Сделайте паузу и посмотрите на сцену и человека, прежде чем ответить. Ответьте на следующие вопросы:
— Безопасно ли входить на сцену?
— Что случилось?
— Сколько человек задействовано?
— Каково мое первоначальное впечатление о характере болезни или травмы человека? Есть ли у человека какие-либо опасные для жизни состояния, такие как сильное опасное для жизни кровотечение?
— Кто-нибудь еще может помочь?
2 Если человек бодрствует и реагирует и нет серьезного опасного для жизни кровотечения:
— Получите согласие: сообщите человеку свое имя, опишите тип и уровень подготовки, укажите, что вы считаете неправильным и что вы планируете делать, и попросите разрешения на оказание помощи.
— Попросите прохожего получить AED и аптечку: укажите на прохожего и говорите вслух.
— Используйте соответствующие СИЗ: наденьте перчатки, если таковые имеются.
— Опросите человека: использует ОБРАЗЕЦ вопросов для сбора дополнительной информации о признаках и симптомах, аллергии, лекарствах, соответствующей истории болезни, последней еде или напитке и событиях, приведших к инциденту.
— Проведите осмотр с головы до ног: проверьте голову и шею, плечи, грудь и живот, бедра, ноги и ступни, руки и кисти на предмет повреждений.
— Предоставлять уход в соответствии со знаниями и обучением в соответствии с обнаруженными вами условиями.
3 Если человек не отвечает:
Крикните, чтобы привлечь внимание человека, используя имя человека, если оно известно. Если нет ответа, постучите человека по плечу (если это взрослый или ребенок) или по ступне человека (если это младенец) и снова закричите, проверяя при этом нормальное дыхание. Проверяйте реакцию и дыхание не более 5-10 секунд.
4 Если человек дышит:
— Пошлите кого-нибудь позвонить в службу 911 или по указанному номеру службы экстренной помощи и получить AED и аптечку.
— Продолжите сбор информации от посторонних, используя ОБРАЗЕЦ вопросов 
— Проведите личную проверку.
— Переверните человека на бок в положение для восстановления, если нет явных признаков травмы.
5 Если человек НЕ дышит:
— Пошлите кого-нибудь, чтобы позвонить 911 или по указанному номеру службы экстренной помощи и получить AED и аптечку.
— Убедитесь, что человек лежит лицом вверх на твердой плоской поверхности, например, на полу или земле.
— Начните СЛР (начиная с компрессий) или используйте АВД, если он доступен немедленно, если вы обучены проводить СЛР и пользоваться АВД.
— Продолжайте проводить СЛР до тех пор, пока у человека не появятся признаки жизни, такие как дыхание, не станет доступен АВД или пока на место происшествия не прибудут сотрудники скорой помощи или обученные медицинские специалисты.
Примечание. Завершите СЛР, если сцена становится небезопасной или вы не можете продолжить из-за истощения.
Дополнительная информация
Чтобы увидеть шаги по оказанию первой помощи и узнать, как правильно оказывать помощь, посмотрите наши видеоролики:
Вы также можете подписаться на сертификат для получения первой помощи / CPR / AED, сертифицированный , где вы изучите новейшие методы и получите двухлетний сертификат по оказанию первой помощи от Американского Красного Креста.
Первая помощь — NHS
Общие несчастные случаи и чрезвычайные ситуации
Вот некоторые из наиболее распространенных травм, которые могут потребовать неотложной помощи в Великобритании, и информация о том, как с ними бороться.
Анафилаксия
Анафилаксия (или анафилактический шок) — это тяжелая аллергическая реакция, которая может возникнуть после укуса насекомого или употребления определенных продуктов.
Побочная реакция может быть очень быстрой и проявляться в течение нескольких секунд или минут после контакта с веществом, на которое у человека аллергия (аллергеном).
Во время анафилактического шока человеку может быть трудно дышать, так как его язык и горло могут опухать, затрудняя дыхательные пути.
Немедленно позвоните в службу 999, если вы считаете, что кто-то испытывает анафилактический шок.
Проверьте, есть ли у человека какие-либо лекарства. Некоторые люди, которые знают, что у них тяжелая аллергия, могут иметь при себе инъектор адреналина, который представляет собой предварительно загруженный шприц.
Вы можете помочь человеку принять лекарство или, если вы обучены этому, дать его ему самостоятельно.
После инъекции продолжайте присматривать за пациентом до прибытия медицинской помощи.
Все пострадавшие, которым была сделана внутримышечная или подкожная (подкожная) инъекция адреналина, должны быть осмотрены и медицински осмотрены медицинским работником как можно скорее после инъекции.
Убедитесь, что им удобно и они могут дышать как можно лучше, ожидая прибытия медицинской помощи.
Если они в сознании, сидеть вертикально, как правило, лучше всего для них.
Узнайте, как лечить анафилаксию
Сильное кровотечение
Если у кого-то идет сильное кровотечение, основная цель — предотвратить дальнейшую кровопотерю и минимизировать последствия шока.
Сначала наберите 999 и как можно скорее вызовите скорую помощь.
Если у вас есть одноразовые перчатки, используйте их, чтобы снизить риск передачи инфекции.
Убедитесь, что в рану ничего нет. Если есть, постарайтесь не надавить на объект.
Вместо этого плотно надавите на любую сторону объекта и создайте вокруг него мягкую подкладку перед перевязкой, чтобы не оказывать давления на сам объект.
Если ничего не заделано:
Приложите и удерживайте давление на рану рукой в перчатке, используя чистую подушечку или повязку, если это возможно. Продолжайте надавливать, пока кровотечение не остановится.
Используйте чистую повязку, чтобы плотно перевязать рану.
Если кровотечение через прокладку продолжается, надавите на рану до тех пор, пока кровотечение не остановится, а затем наложите другую прокладку поверх и наложите повязку. Не снимайте оригинальную прокладку или повязку, но продолжайте проверять, остановилось ли кровотечение.
Если какая-то часть тела, например палец, была оторвана, поместите ее в пластиковый пакет или оберните пищевой пленкой. Не мойте отрубленную конечность.
Оберните пакет в мягкую ткань и поместите в емкость с колотым льдом.Не позволяйте конечности касаться льда.
Убедитесь, что отрубленная конечность доставлена вместе с пациентом в больницу.
Всегда обращайтесь за медицинской помощью при кровотечении, кроме незначительного.
Узнайте, как лечить незначительное кровотечение из порезов и ссадин
Узнайте, как лечить носовые кровотечения
Ожоги и ожоги
Если кто-то получил ожог или ожог:
Охладите ожог как можно быстрее прохладной проточной водой в течение как минимум 20 минут или до исчезновения боли.
При необходимости позвоните в службу 999 или обратитесь за медицинской помощью.
Охлаждая ожог, осторожно снимите одежду или украшения, если они не прилипли к коже.
Если вы охлаждаете большой участок ожога, особенно у младенцев, детей и пожилых людей, имейте в виду, что это может вызвать переохлаждение (может потребоваться прекратить охлаждение ожога, чтобы избежать переохлаждения).
Неплотно накройте ожог пищевой пленкой. Если пищевой пленки нет, используйте чистую сухую повязку или не пушистый материал.Не оборачивайте ожог плотно, так как опухоль может привести к дальнейшим травмам.
Не наносите на ожог кремы, лосьоны или спреи.
При химическом ожоге наденьте защитные перчатки, снимите всю поврежденную одежду и промойте ожог прохладной проточной водой в течение не менее 20 минут, чтобы удалить химикат.
По возможности определите причину травмы.
В определенных ситуациях, когда химическое вещество обрабатывается регулярно, может быть доступен специальный химический антидот.
Будьте осторожны, чтобы не загрязнить и не пораниться химическим веществом, и при необходимости используйте защитную одежду.
Позвоните по номеру 999, чтобы получить немедленную медицинскую помощь.
Узнайте, как лечить ожоги и ожоги
Удушье
Следующая информация предназначена для лечения удушья у взрослых и детей старше 1 года.
Узнайте, что делать, если ребенок младше 1 года задохнется.
Легкое удушье
Если дыхательные пути заблокированы лишь частично, человек обычно может говорить, плакать, кашлять или дышать.
В подобных ситуациях человек обычно может самостоятельно устранить засорение.
Если удушье легкое:
Поощряйте человека кашлять, чтобы попытаться устранить закупорку.
Попросите их попытаться выплюнуть предмет, если он у них во рту.
Не засовывайте пальцы им в рот, если вы не видите объект, так как вы рискуете протолкнуть его им в рот.
Если кашель не помогает, нанесите удары в спину.
Сильное удушье
При сильном удушье человек не сможет говорить, плакать, кашлять или дышать, и без посторонней помощи он в конечном итоге потеряет сознание.
Чтобы помочь взрослому или ребенку старше 1 года:
Встаньте позади человека и немного в стороне. Поддерживайте грудь одной рукой. Наклоните человека вперед, чтобы предмет, блокирующий его дыхательные пути, вышел из его рта, а не опустился ниже.
Нанесите до 5 резких ударов между лопатками человека пяткой руки (пятка находится между ладонью и запястьем).
Проверьте, устранена ли блокировка.
Если нет, сделайте до 5 толчков в живот.
Не делать толчков в живот младенцам до 1 года или беременным женщинам.
Для выполнения толчков в живот человеку, который сильно задыхается и не принадлежит ни к одной из вышеперечисленных групп:
Встаньте позади человека, который задыхается.
Обхватите его руками за талию и согните их вперед.
Сожмите 1 кулак и поместите его чуть выше пупка человека.
Другой рукой возьмите кулак и резко потяните внутрь и вверх.
Повторите это до 5 раз.
Цель состоит в том, чтобы устранять препятствие при каждом толчке грудной клетки, а не обязательно выполнять все 5.
Если дыхательные пути человека все еще заблокированы после попытки ударов в спину и толчков в живот:
Позвоните в службу 999 и спросите для скорой помощи. Скажите оператору службы 999, что человек задыхается.
Продолжайте циклы из 5 ударов спиной и 5 толчков в живот, пока не прибудет помощь.
После удушья человека должен всегда осматривать медицинский работник, чтобы проверить, нет ли оставшихся травм или небольших фрагментов препятствия.
Утопление
Если кто-то попадает в затруднительное положение в воде, не входите в воду, если это не безопасно. Не подвергайте себя риску.
Как только человек окажется на суше, вам нужно проверить, дышит ли он. Попросите кого-нибудь позвонить по номеру 999 для получения медицинской помощи.
Если он не дышит, откройте дыхательные пути и сделайте 5 первых искусственных вдохов перед началом СЛР.
Узнайте, как делать искусственное дыхание, включая искусственное дыхание.
Если человек без сознания, но все еще дышит, переведите его в положение восстановления, опустив голову ниже тела, и немедленно вызовите скорую помощь.
Продолжайте наблюдать за пациентом, чтобы убедиться, что он не перестает дышать и продолжает нормально дышать.
Поражение электрическим током (бытовое)
Если кто-то получил удар электрическим током, отключите электрический ток в сети, чтобы прервать контакт между человеком и источником питания.
Если вы не можете дотянуться до электросети:
Не подходите к человеку и не прикасайтесь к нему, пока не убедитесь, что электроснабжение отключено.
После отключения электропитания и если человек не дышит, наберите 999, чтобы вызвать скорую помощь.
После этого обратитесь за медицинской помощью.
Переломы
Иногда бывает трудно определить, сломан ли у человека кость или сустав, в отличие от простой мышечной травмы. Если вы сомневаетесь, относитесь к травме как к сломанной кости.
Если человек потерял сознание или у него сильное кровотечение, сначала необходимо остановить кровотечение, остановив кровотечение прямым давлением и проведя СЛР. См. Раздел об кровотечении на этой странице.
Если человек в сознании, предотвратите дальнейшую боль или повреждение, сохраняя перелом как можно более неподвижным, пока вы не доставите его в больницу.
Как только вы это сделаете, решите, лучше ли доставить их в больницу на машине скорой помощи или на машине.
Если боль не слишком сильная, вы можете отвезти их в больницу на машине. Если возможно, попросите кого-нибудь водить машину, чтобы вы могли позаботиться о пострадавшем во время поездки.
Но звоните 999, если:
они испытывают сильную боль и нуждаются в сильном обезболивающем — вызовите скорую помощь и не перемещайте их
очевидно, что у них сломана нога — не двигайте их, но держите их в том положении, в котором вы их нашли, и вызовите скорую помощь
вы подозреваете, что они повредили или сломали спину — вызовите скорую помощь и не перемещайте их
Не давайте пострадавшим ничего есть или пить, поскольку они могут нуждаться обезболивающее (обезболивающее) по прибытии в больницу.
Вы можете узнать больше о конкретных сломанных костях на следующих страницах:
Сердечный приступ
Сердечный приступ — одно из наиболее распространенных опасных для жизни сердечных заболеваний в Великобритании.
Если вы считаете, что у кого-то случился или был сердечный приступ, позвоните по номеру 999 и затем переведите его в удобное сидячее положение.
Симптомы сердечного приступа включают:
боль в груди — боль обычно располагается в центре или левой стороне груди и может ощущаться как ощущение давления, стеснения или сдавливания
боль в других частях грудной клетки. тело — может казаться, что боль распространяется от груди вниз на 1 или обе руки или в челюсть, шею, спину или живот (живот).
Сядьте так, чтобы ему было удобно.
Если они в сознании, успокойте их и попросите принять таблетку аспирина 300 мг и медленно жевать (если вы не знаете, что им не следует принимать аспирин — например, если они моложе 16 лет или у них аллергия на него).
Если у человека есть какое-либо лекарство от стенокардии, например, спрей или таблетки, помогите ему принять их.
Следите за их жизненно важными показателями, такими как дыхание, пока не прибудет помощь.
Если состояние человека ухудшается и он теряет сознание, откройте дыхательные пути, проверьте его дыхание и, при необходимости, начните СЛР.
Позвоните по номеру 999, чтобы сообщить, что у пациента остановка сердца.
Отравление
Отравление потенциально опасно для жизни.
Большинство случаев отравления в Великобритании происходит, когда человек проглотил токсичное вещество, например отбеливатель, принял передозировку рецептурного лекарства или съел дикорастущие растения и грибы.
Отравление алкоголем может вызывать аналогичные симптомы.
Если вы считаете, что кто-то проглотил ядовитое вещество, позвоните по номеру 999, чтобы получить немедленную медицинскую помощь и консультацию.
Последствия отравления зависят от проглоченного вещества, но могут включать рвоту, потерю сознания, боль или жжение.
Важен следующий совет:
Узнайте, что было проглочено, чтобы вы могли сообщить об этом фельдшеру или врачу.
Не давайте человеку что-нибудь есть или пить, если это вам не посоветует врач.
Не пытайтесь вызвать рвоту.
Оставайтесь с человеком, так как его состояние может ухудшиться, и он может потерять сознание.
Если человек теряет сознание, пока вы ждете прибытия помощи, проверьте его дыхание и, при необходимости, выполните сердечно-легочную реанимацию.
Не выполняйте реанимацию «рот в рот», если рот или дыхательные пути пострадавшего загрязнены ядом.
Не оставляйте их без сознания: их может вырвать. Рвота может попасть в легкие и заставить их задохнуться.
Если рвота происходит естественным путем, попробуйте собрать ее для бригады скорой помощи — это может помочь определить причину отравления.
Если пациент находится в сознании и дышит нормально, переведите его в положение восстановления и продолжайте проверять, нормально ли он дышит.
Подробнее о лечении отравленных и алкогольных отравлений.
Шок
В случае серьезной травмы или болезни важно обращать внимание на признаки шока.
Шок — это опасное для жизни состояние, которое возникает, когда система кровообращения не может обеспечить организм достаточным количеством насыщенной кислородом крови и, как следствие, лишает жизненно важные органы кислорода.
Обычно это результат сильной кровопотери, но также может возникнуть после сильных ожогов, сильной рвоты, сердечного приступа, бактериальной инфекции или тяжелой аллергической реакции (анафилаксии).
Тип шока, описанный здесь, не совпадает с эмоциональной реакцией ощущения шока, которое также может возникнуть после аварии.
Признаки шока включают:
бледная, холодная, липкая кожа
потливость
учащенное, поверхностное дыхание
слабость и головокружение
тошнота и, возможно, рвота
жажда
зевота
вздох
поиск Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили у кого-то из вышеперечисленных признаков шока.
Если это так, вам следует:
как можно скорее позвонить в службу 999 и попросить скорую помощь
лечить любые очевидные травмы
лечь человека, если его травмы позволяют, и, если возможно, поднять и поддержать его ноги
используйте пальто или одеяло, чтобы согреться
не давайте им ничего есть или пить
дайте им много комфорта и успокаивайте
наблюдайте за человеком — если он перестает дышать, начните СЛР и позвоните по номеру 999
Инсульт
Справочник FAST — это самая важная вещь, которую нужно помнить при работе с людьми, перенесшими инсульт.
Чем раньше они получат лечение, тем лучше. Немедленно вызовите скорую медицинскую помощь.
Если вы считаете, что у человека случился инсульт, используйте справочник FAST :
Лицо — лицо могло опуститься на одну сторону, человек не может улыбаться или его рот или глаза могут поникли.
Руки — человек с подозрением на инсульт может быть не в состоянии поднять обе руки и удерживать их в таком положении из-за слабости или онемения одной руки.
Речь — его речь может быть невнятной или искаженной, или человек может вообще не разговаривать, несмотря на то, что кажется бодрствующим.
Время — пора немедленно набрать 999, если вы заметили какой-либо из этих признаков или симптомов.
Подробнее о симптомах инсульта.
Спортивные травмы — Better Health Channel
Спортивные травмы обычно возникают в результате чрезмерного использования, прямого удара или приложения силы, превышающей то, что часть тела может выдержать конструктивно.Спортивные травмы бывают двух видов: острые и хронические. Внезапно возникшая травма, например, вывих лодыжки из-за неудобной приземления, называется острой травмой.
Хронические травмы вызваны многократным чрезмерным использованием групп мышц или суставов. Плохая техника и структурные аномалии также могут способствовать развитию хронических травм. Медицинское обследование любой спортивной травмы важно, потому что вы можете получить более серьезную травму, чем вы думаете. Например, то, что кажется растяжением лодыжки, на самом деле может быть переломом кости.
Типы спортивных травм

К наиболее распространенным спортивным травмам относятся:
Растяжение связок голеностопного сустава — симптомы включают боль, отек и скованность.
Синяки — удар может вызвать небольшое кровотечение на коже.
Сотрясение мозга — легкая обратимая травма мозга от удара по голове, которая может быть связана с потерей сознания. Симптомы включают головную боль, головокружение и кратковременную потерю памяти.
Порезы и ссадины — обычно возникают в результате падений.Особенно подвержены колени и руки.
Обезвоживание — потеря слишком большого количества жидкости может привести к тепловому истощению и тепловому удару.
Повреждение зубов — удар по челюсти может привести к растрескиванию, поломке или смещению зубов.
Растяжение паха — симптомы включают боль и отек.
Растяжение подколенного сухожилия — симптомы включают боль, отек и синяк.
Травмы коленного сустава — симптомы включают боль, отек и скованность. Связки, сухожилия или хрящи могут быть поражены.
Травмы носа — кровь из носа или сломанный нос — вызваны прямым ударом.
Стресс-переломы — особенно нижних конечностей. Воздействие многократных прыжков или бега по твердой поверхности может в конечном итоге привести к растрескиванию костей и их растрескиванию.
Первая помощь при растяжениях, растяжениях и травмах суставов

Рекомендации по немедленному лечению растяжений, растяжений и травм суставов для предотвращения дальнейших повреждений включают:
R est — поддерживайте поврежденную область и избегайте использования в течение 48- 72 часа.
I ce — прикладывайте лед к поврежденному месту на 20 минут каждые два часа в течение первых 48-72 часов.
C Компрессия — наложите плотную эластичную повязку на область выше и ниже болезненного места.
E levation — все время поднимайте травмированный участок выше уровня сердца.
R eferral — как можно скорее обратиться к врачу.
Нет H съесть — тепло усилит кровотечение.
№ A Спирт — спирт увеличивает кровотечение и отек.
№ R unning — бег или упражнения увеличивают кровоток, задерживая заживление.
№ M assage — массаж увеличивает отек и кровотечение, а также замедляет заживление.
Первая помощь при кровотечении из носа

Рекомендации включают:
Прекратите деятельность.
Сядьте, наклонив голову вперед.
Сожмите ноздри и дышите через рот.
Зажмите нос не менее 10 минут.
Если кровотечение продолжается более 30 минут, обратитесь за медицинской помощью.
Первая помощь при выбитых зубах

Возможно, удастся спасти выбитый зуб при своевременном стоматологическом лечении.Промойте зуб водой или молоком и немедленно обратитесь к стоматологу.
Экстренные ситуации

Вызов скорую помощь:
длительная потеря сознания
травмы шеи или позвоночника
переломы костей
травмы головы или лица
травмы глаза
травмы живота.
Лечение спортивных травм

Лечение зависит от типа и тяжести травмы. Обязательно обратитесь к врачу, если через несколько дней боль не исчезнет.То, что вы можете подумать, прямое растяжение связок, на самом деле может быть переломом кости.
Физиотерапия может помочь восстановить поврежденный участок и, в зависимости от травмы, может включать упражнения для повышения силы и гибкости. Возвращение к спорту после травмы зависит от оценки вашего врача или физиотерапевта.
Попытка сыграть до того, как рана заживет должным образом, только нанесет дополнительный урон и задержит выздоровление. Самым большим фактором риска травмы мягких тканей является перенесенная ранее травма.Пока травма заживает, вы можете поддерживать свою физическую форму, выбирая формы упражнений, которые, по возможности, не затрагивают эту часть вашего тела.
Профилактика спортивных травм

Вы можете снизить риск спортивных травм, если вы:
Тщательно разминайтесь, осторожно выполняя движения вашего вида спорта и выполняя медленные, продолжительные растяжки.
Носите соответствующую обувь.
При необходимости заклейте или закрепите уязвимые места соединения.
Используйте соответствующее защитное снаряжение, такое как капы, каски и прокладки.
Пейте много жидкости до, во время и после игры.
Старайтесь не заниматься спортом в самое жаркое время дня, с 11:00 до 15:00.
Поддерживайте хорошую физическую форму, особенно в межсезонье (в месяцы между сезонами занятий спортом).
Занимайтесь кросс-тренингом с другими видами спорта, чтобы обеспечить общую физическую форму и мышечную силу.
Убедитесь, что тренировка включает в себя соответствующую скорость и ударную работу, чтобы мышцы были способны к требованиям игровой ситуации.
Не тренируйтесь сверх своего уровня физической подготовки. Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировки.
Используйте хорошую форму и технику.
После занятий спортом можно расслабиться и расслабиться.
Обеспечьте достаточное время для восстановления между сеансами.
Регулярно проходите медицинские осмотры.
Куда обратиться за помощью
Ваш врач
Клиника спортивной медицины
Физиотерапевт
Отделение неотложной помощи больницы
В экстренных случаях всегда звоните 000 для вызова скорой помощи
Что следует помнить
Спортивные травмы — обычное дело вызванные чрезмерным использованием, прямым ударом или приложением силы, превышающей то, что часть тела может выдержать конструктивно.