Рецепт 4

Крем “почти настоящий”. В состав крема входит диоксид цинка, который часто используется в крафтовой косметике, как солнцезащитный компонент.

Описание: порошок белого цвета; увеличивает SPF- свойства на 2 показателя при увеличении концентрации диоксида на 1 процент.
Косметическое действие: диоксид цинка активно используется в солнцезащитных средствах благодаря своей способности отражать солнечный свет, способствует повышению эффективности защитного действия.

В эмалированную кастрюлю вливаем чашку оливкового масла и подогреваем на слабом огне. Аккуратно выкладываем в него 30 г пчелиного воска, разломанного на кусочки. Воск помешиваем непрерывно, чтобы он равномерно расплавился и смешался с маслом. Далее добавляем в подогреваемую смесь 1–2 ст. л. диоксида цинка. Этот порошок можно приобрести в аптеке. И хотя он не токсичен, чтобы мелкие частички случайно не попали в глаза или дыхательные пути, лучше надеть защитную маску и перчатки. Не прекращая помешивать масло, постепенно всыпаем порошок — важно не дать ему осесть на дно. Когда консистенция станет однородной и крем остынет, можно переливать его в стеклянную или керамическую банку с плотной крышкой.

Критика: сочетание диоксида цинка, воска и масла кажется мне довольно тяжелым для кожи. Вероятно, крем придется часто наносить снова, возможно он будет забивать поры. Также, этот крем нужно брать с собой на пляж очень маленькими порциями, и не держать на жаре и солнце — может испортиться. А в остальном — как обычно, тестируем на собственный страх и риск.

Есть проверенные способы не допустить солнечных ожогов:

1. Ограничьте время пребывания на солнце. Принимать солнечные ванны лучше эпизодами по 15-20 минут.
2. Носите закрытую одежду и широкополые шляпы.
3. Выбирайте время, когда солнце не так активно: оптимальное время для загара: с 9.00 до 12.00 и с 16.00 до заката.

И конечно, на нашем сайте вы найдете огромное количество средств с защитой от солнечных лучей. 

Купить солнцезащитный крем

аптечные и народные средства — Журнал 100sp

Аптечные средства от ожогов.

Гидрокортизон. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд. Препараты, содержащие этот компонент в своем составе, помогают успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов.

Пантенол. Обычно препараты с пантенолом от ожогов продают в виде аэрозоли или мази с 5% содержанием средства. Спрей или мазь от ожогов покрывает кожу пленкой, которая защищает кожу и стимулирует процесс восстановления. Кроме того, кожа не шелушиться и не трескается.

Обезболивающие средства: аспирин, парацетамол ибупрофен. Таблетки помогут уменьшить боль и снять слабость. Только обязательно читайте противопоказания, чтобы не навредить организму.

Косметические средства от ожогов.

Гель алоэ. Любимый многими за увлажняющие свойства, он поможет и в этом случае. Алоэ запросто снимет воспаление с обожженной кожи, и напитает ее необходимой влагой.

Средства после загара. Как и аптечные средства, спреи от ожогов, мази и лосьоны после солнца средства после загара содержат в себе пантенол, который ускоряет заживление кожи. Кроме того, такие средства могут содержать в себе увлажняющие вещества, которые помогут восстановить водный баланс кожных покровов.

А вот мазать кожу маслом какао, зародышей пшеницы и тому подобным специалисты не рекомендуют: масло создаст парниковый эффект, и воспаленная кожа будет греться еще сильнее, усиливая боль.

Народные средства от ожогов.

Кефир, сметана, йогурт и молоко. Кисломолочные продукты имеют высокий уровень PH, за счет чего уменьшают болевой синдром и успокаивают кожу. А молоко хорошо увлажняет обожженные участки, и подпитает покров. Но к этим средствам стоит относиться с осторожностью: они применимы только при легких солнечных ожогах.

Холодный душ, лед. Последний нельзя прикладывать непосредственно к коже: сначала его нужно сложить в пакет и завернуть в полотенце. Задача любых холодных компрессов — локально снизить температуру и облегчить боль, пускай и временно.

Вода. Не наружу, а внутрь. Ваша кожа обезвожена после долгого пребывания на солнце, и обильное питье снижает воспаление и поможет напитаться водой изнутри.

ᐉ Загар народными средствами — рецепты ванночек и масок

Как загореть с помощью народных средств?

Даже позагорать некогда.

Сегодня мы уделим внимание именно той категории дам, которые за неимением времени могут рассчитывать лишь на загар народными средствами.

На самом деле, народ отличается немалой смекалкой и великой изобретательностью, поэтому во многих жизненных вопросах вполне логичным будет обращение к его опыту.

А что касается вопросов ухода за кожей и красоты, то именно народные традиции не одно десятилетие выручали женщин, живших в изолированном от мировой цивилизации Советском Союзе.

Со времён тотального дефицита до нас дошли и рецепты создания на коже эффекта загара.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ АВТОЗАГАРА

Добиться эффекта настоящего загара с помощью народных средств не получится. Если нужен более глубокий бронзовый оттенок, тогда лучше обратиться к магазинным автозагарам.

Народные же средства могут лишь немного оттенить естественный цвет кожи или сделать лёгкий загар чуть-чуть более выраженным. Популярностью пользуются следующие рецепты загара от знахарей.

Молотый кофе

Красивый коричневатый оттенок коже придаёт молотый кофе, из которого готовят маску следующим образом: берут примерно столовую ложку молотого кофе и смешивают его с небольшим количеством воды или растительного масла (для сухой кожи).

Полученную кашицу накладывают на кожу лица, через 10 минут смывают. Для более стойкого результата процедуру следует проводить каждый день на протяжении примерно недели.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Загар и кожа

Ревень

Для создания эффекта лёгкого загара используют и такое народное средство, как трава ревеня. Это растение с давних времён используют для лечения витилиго – белых пятен на теле.

Существует несколько разных способов применения ревеня. Чаще всего используют корни травы, сок из которых отжимают и наносят на кожу дважды в день.

Данный рецепт не подойдёт для сухой кожи.

Можно из ревеня готовить разные маски. Например, сок растения смешать с одним яичным желтком или столовой ложкой сметаны, подержать маску на лице 15 минут и смыть.

Сок ревеня можно смешивать и с обычным кремом для лица, а затем просто наносить дважды в день на лицо как основное ухаживающее средство.

Из корня ревеня готовят отвар: на стакан воды берут ложку сухого измельчённого сырья, смешивают и кипятят на медленном огне около 20 минут.

Затем снимают с огня, охлаждают и процеживают. В отваре смачивают ватный тампон и им протирают открытые участки кожи.

Чайная заварка

Получить лёгкий загар поможет и такое народное средство, как ванна с чайной заваркой. Литром кипятка нужно залить 100 г чая, настоять 5-10 минут, затем процедить и остудить.

Заварку влить в тёплую ванну и добавить туда же пару горстей морской соли. Принимать такие ванны рекомендуется каждый день по 15 минут на протяжении недели или хотя бы пяти дней.

Ромашка с чередой

Произвести окраску кожи «под лёгкий загар» можно с помощью отвара ромашки с чередой. Отвар может быть приготовлен как из смеси растений, так и из каждого растения по отдельности.

Для его приготовления берётся столовая ложка сухого измельчённого сырья, заливается водой (200 мл), кипятится на медленном огне минут 15-20, затем остужается и сцеживается.

Листья грецкого ореха

Очень эффективным народным средством для получения эффекта загара является также ванна из листьев грецкого ореха. Для её приготовления нужно взять примерно стакан свежих измельчённых листьев и заварить их в литре кипящей воды.

Потом настоять заварку до остывания и жидкость сцедить прямо в ванну. Кожа после 15-минутной ванны с настоем листьев грецкого ореха приобретёт вполне заметный загар, однако это народное средство длительного эффекта не даст. Хватит его максимум на неделю.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ БОЛЕЕ ИНТЕНСИВНОГО ЗАГАРА

Сложно сказать об эффективности подобного рода средств для загара на солнце, однако для тех, кто желает поэкспериментировать, здесь нужно сделать небольшое пояснение: на влажную кожу загар берётся быстрее и интенсивнее.

Но для этого вовсе не нужно тратиться на пиво, можно просто позагорать не очень длительное время у берега водоёма после купания.

Что касается растительного масла, то при его использовании возрастает риск получения солнечного ожога. Им лучше воспользоваться после принятия солнечной ванны, чтобы смягчить и увлажнить кожу.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ЗАГАРА

В частности, многие девушки для того, чтобы кожа быстрее загорела и надолго сохранила красивый персиковый оттенок, каждый день по утрам выпивали по стакану морковного или абрикосового сока.

Впрочем, это не единственная опасность, которая подстерегает желающих приобрести загар с помощью народных средств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сохранить загар после отдыха на море

Как и любые другие процедуры, у искусственного загара есть свои недостатки, плюсы и секреты успеха.
Загар народными средствами: что нужно иметь в виду

Надо сказать, что большой опасности в народных способах загореть без помощи солнечных лучей, нет.

Более того, во многих случаях это вообще отличный выход для тех, кто плохо переносит солнечные лучи.

Кроме того, в ряде случаев процедура автозагара обладает полезным воздействием на кожу.

Заваренный кофе или чай отлично тонизируют кожу, особенно если использовать для этой цели не тёплый отвар, а замороженную кубиками заварку.

Морковный сок – замечательный источник полезных для кожи и глаз витаминов.

Здесь самое главное – не переборщить.

Особое внимание нужно уделить сухим участкам кожи: на сгибах локтей и коленях. Их следует предварительно увлажнить при помощи оливкового масла.

А вообще, если есть хотя бы немножко времени – а при наличии сильного желания его всегда можно выкроить – лучше отправиться за город, на берег озера или реки, поплавать в прохладной воде и понежиться на берегу под солнечными лучами.

После таких процедур можно приобрести вполне заметный загар, а заодно и бодрость, и отличное настроение от хорошего отдыха.

Красивая и Успешная

Народные средства для усиления загара могут привести в больницу

Отпуск, море, солнце и ожоги. К чему приводит погоня за красотой и бронзовым телом и почему не стоит доверять народным рецептам?  В интернете с наступлением летнего сезона все больше мифов о том, как получить ровный загар, особо доверчивые в результате проводят отпуск не на пляже, а в ожоговом отделении.

Что произойдет с кожей, если ее намазать отваром из листьев инжира? Как говорится, лучше один раз увидеть. В эфире грузинского телеканала провели эксперимент на свиной коже.

– Представьте, что это мы на солнце, мажемся отваром из листьев инжира. И вот итог.

– Кожа сразу же сгорела.

– Цвет изменился, кожа разложилась. Моментальный ожог, а затем появляются волдыри.

Журналисты провели опыт не из праздного любопытства. Отваром из инжира местные модницы увлекаются из года в год. Хотят приобрести бронзовый загар, но получают сильнейшие ожоги, не обходится и без скорой помощи. Впервые об этой опасности заговорили еще в 2011 году. С химическим ожогом в больницу попала 15 летняя девочка. Она рассказала врачам, что намазалась инжировым отваром, чтобы поскорее загореть. То ли над девочкой зло пошутили, то ли она сама придумала этот сомнительный рецепт быстрого счастья, но лечили ее очень долго. Самое странное в этой истории, что у подростка нашлись последователи. Они убеждены в том, что мазаться надо с умом, и все будет в порядке. Хотя что говорить об отваре, если к живым листьям не хочется прикасаться.

Вот как выглядят листья инжира. Неприятные на ощупь: шершавые и липкие, стебли выделяют густой сок. Подержала, сразу зуд начался, хочется скорее помыть руки.

В Грузии настоящий культ загара. После нескольких месяцев карантина люди высыпали на пляж. И это в 40-градусную жару. С начала купального сезона уже двадцать человек в прямом смысле сгорели на солнце и попали в ожоговый центр. Среди них четырехлетняя девочка.

– Все ищут простой и быстрый способ загореть. Но его не существует. Хочешь быстро, готовься, что сгоришь.

– Я лично против того, чтобы мазаться чем бы то ни было, кроме аптечных средств. А мои знакомые пивом натираются, и говорят, какой-то особенный загар получается.

Солярии и дорогие кремы сейчас немногим по карману. Поэтому в погоне за более насыщенным цветом кожи местные красавицы мажутся самодельными коктейлями и делятся оригинальными рецептами в интернете.

Нино, 21 год: «Если в детское масло 2-3 капли йода добавить, хороший цвет получается. Я так загораю».

Татия, 25 лет: «Я использую морковный сок. Удивительный эффект дает».

Даже солнцезащитные средства не всегда страхуют от болезненных ожогов, а эксперименты с домашними кремами для загара могут привести к непоправимым последствиям.

Директор ожогового центра, не теряя надежды убедить молодежь, решил действовать нестандартно. Записал песню про вред инжирового отвара и выступил в популярном юмористическом шоу. Это после того, как снова в одном из регионов Грузии девушка намазалась опасным раствором, и сейчас ее спасают врачи.   

Кожа после загара: средство для загара, если обгорел на солнце, средства от солнечных ожегов — 12 августа 2021

Солнечные лучи, особенно в пик их активности, воздействуют на кожу достаточно агрессивно, поэтому очень важно позаботиться о ней не только до загара, но и после. Не пренебрегайте этим, и тогда ваша кожа сохранит свою красоту и здоровье на долгие годы.

Зачем ухаживать за кожей после загара

Ультрафиолет воздействует на верхний слой эпидермиса, повреждая его и вытягивая влагу. Кожа после загара становится грубее и теряет свою эластичность, и если ей вовремя не помочь, то вскоре на ней появятся признаки преждевременного старения.

Кроме этого, бывают случаи, когда кожа сильно обгорает, краснеет и шелушится — это признаки солнечного ожога, которые нужно как можно скорее устранять.

Именно поэтому не стоит пропускать уход средствами «после загара». Их задача — восполнить водный баланс кожи, устранить покраснения и предотвратить старение.

Уход за кожей после загара

Уход за кожей после загара подразумевает не только использование специальных средств, но и другие важные процедуры.

Порядок ухода за кожей после загара:

• Сразу после загара дайте коже немного отдохнуть — хотя бы полчаса не делайте никаких процедур.
• После этого примите прохладный душ и с помощью геля для душа очистите кожу от загрязнений, пота и остатков средства для загара.
• Аккуратно промокните кожу полотенцем.
• Нанесите средство «после загара».

Косметические средства после загара

Косметические средства «после загара» выпускаются в разных формах: молочко, лосьон, крем, спрей и т. д. Выбирайте, ориентируясь на свой тип кожи:

Молочко — рекомендовано для ухода за чувствительной или детской кожей.

Лосьоны — для нормальной и жирной кожи.

Спреи — подходят для жирной кожи.

Кремы — для сухой.

Обращайте внимание на состав. Средства «после загара» должны содержать:

• Витамины А, С, Е — они защищают кожу от воздействия ультрафиолета.
• Растительные экстракты (алоэ, кактуса, календулы) и масла (авокадо и масло ши, миндаля), которые восстанавливают и увлажняют кожу.
• Пантенол — помогает справиться с ожогами и успокоить кожу.
• Бисабол — препятствует появлению воспалений.

Народные средства после загара

Если под рукой нет нужных средств, можно воспользоваться старыми добрыми народными методами:

• Холодный компресс, душ или ванна — помогут охладить кожу.
• Йогурт — поможет облегчить боль, если вы обгорели, и успокоить кожу. Достаточно просто нанести йогурт на кожу и, не дожидаясь полного высыхания, смыть.
• Черный чай — восстанавливает уровень ph, успокаивает кожу. Заварите черный чай, смочите ватный тампон в заварке и протирайте кожу после загара.
• Молоко — содержит витамины А и D, молочную кислоту и жиры, необходимые для восстановления кожи. Делайте холодные молочные компрессы, чтобы облегчить состояние кожи.
• Огурец — обладает природными антиоксидантными свойствами для охлаждения ожогов. Вы можете нарезать их и положить на кожу или растереть и использовать как крем.
• Пейте больше воды — это облегчит симптомы и восстановит водный баланс.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Народные средства для загара | «Мой район. Москва»

Чтобы хорошо загореть, 24‑летняя Наталия Старшинова натирается натуральным кокосовым маслом, а не специальными косметическими средствами для загара.

Рисунок Алексея КОНЬКОВА

На Интернет-форумах о красоте популярны советы мазаться перед солнечными ваннами оливковым, растительным или любым другим натуральным маслом либо смесью масел.

Считается, что от этого загар ляжет быстрее и ровнее и продержится дольше. Дерматологи советуют все же пользоваться спецсредствами.

КАК НА СКОВОРОДКЕ. Загорать на кокосовое масло Наталье Старшиновой посоветовали подруги. Девушка опробовала это средство уже в этом сезоне. Она принимает солнечные ванны у себя на балконе. На кокосовое масло загар ложится быстрее, и кожа мягкая, не сушится, утверждает Наталья.

«Эффект от масла на солнце как от масла на сковородке, кожа поджаривается, загар сильнее и быстрее, но для кожи это травматичнее, [чем загорать вообще без масла или со спецсредствами]», — замечает Екатерина Воронкова, косметолог.

При этом нет особой разницы, нанести на кожу столовое оливковое масло или специальное косметическое для загара. Главное отличие: косметические масла имеют степень защиты от ультрафиолета, а натуральные — нет.

Так что нельзя загорать на масло белокожим людям, можно обгореть. после солнца. Загорать масла не помогают, ими надо пользоваться не во время загара, а после, советует Василий Люцко, дерматолог.

После солнечных ванн масла или любые увлажняющие кремы наносят, чтобы кожа не шелушилась и загар держался дольше. Загорать же надо только с солнцезащитными средствами, считает врач.

5 натуральных народных средств от солнечных ожогов, которые действительно работают

До появления солнцезащитных кремов средства от солнечных ожогов были разнообразными, странными и часто, откровенно говоря, немного неэффективными. Хотели бы вы попробовать средневековый рецепт, который советует сварить яблоко в ладане, вине и воске, а затем намазать им солнечный ожог? Лично я бы не стал. Но были области, где природные народные средства от солнечных ожогов, передаваемые из поколения в поколение, доказали свою эффективность современной наукой — хотя ничто не является достаточно мощным, чтобы волшебным образом устранить ущерб, нанесенный вашей коже.В то время как многие народные лекарства, такие как измельченные цветы жимолости, любимые шотландцами 18-го века, совершенно бесполезны для вашего солнечного ожога, некоторые некоторые из них могут оказаться немного полезными.

Наука о солнечных ожогах также оказывается более странной, чем все, что могли вообразить наши предки. Исследование, проведенное в 2017 году на мышах, показало, что животные, которые ели поздно ночью перед сном, были более склонны к солнечным ожогам на следующий день, например, в то время как другое небольшое исследование в журнале Journal of Investigative Dermatology обнаружило, что когда вы получаете ожог, вы следует немедленно получить витамин D ; высокая доза сразу после солнечного ожога означала, что у людей было меньше воспалений кожи, меньше покраснений и больше клеток, восстанавливающих кожу через 48 часов. Поэтому мы постоянно узнаем больше о том, что значит лечить загорелую кожу, но сейчас вам будет приятно узнать, что ваша бабушка, вероятно, была права, и овсяные ванны — хорошая идея.

1

Белый или яблочный уксус

Уксус различных видов, в особенности яблочный сидр и простые белые сорта, по имеющимся данным, на протяжении сотен лет использовались в народной медицине для лечения солнечных ожогов. Но в то время как традиционные средства обычно включают в себя разбрызгивание их на сам солнечный ожог, современные дерматологи советуют более щадящий подход.Карл Корн, доктор, пишущий для журнала Prevention, предлагает людям с солнечными ожогами переносить чрезвычайно странный запах яблочного уксуса или белого уксуса, смешанного с прохладной водой для ванны. Однако будьте внимательны, чтобы не находиться в этой ванне слишком долго, так как воздействие яблочного уксуса может уничтожить вагинальные бактерии. Корн предложил максимум 20 минут. В противном случае рекомендуется нанести его с помощью тряпки для мытья посуды или мягкого пульверизатора.

2

Witch Hazel

Witch Hazel известен своими успокаивающими свойствами на коже, хотя он никоим образом не заменяет настоящую защиту от солнца.Его использование для лечения солнечных ожогов уже некоторое время отслеживается в народной медицине; Коллекция аппалачских обработок XIX века предполагает гамамелис. И теперь это считается приличным способом временно «охладить» боль от солнечного ожога; исследование, проведенное в 2011 году, показало, что он обладает противовоспалительными свойствами, и, вероятно, поэтому он так полезен для загорелой кожи.

3

Молоко или йогурт

Грэм Робертсон / Getty Images News / Getty Images

Охлаждение солнечного ожога холодными материалами кажется хорошей идеей, но нанесение глазури без тряпки на самом деле, кажется, приносит больше вреда чем хорошо, по мнению дерматологов.Лучшая идея? Охладите молоко, сливки, пахту или йогурт. По словам дерматолога доктора Дебры Джалиман, написавшего для As / Is, компресс, смоченный в растворе полуледяной воды и полумолока, является успокаивающим средством от солнечных ожогов и может помочь коже из-за противовоспалительных белков молока.

Этот слегка вонючий вариант не станет сюрпризом для людей, знакомых с аюрведической медициной, древней индийской практикой, существующей тысячи лет, когда молоко, смоченное тканью, всегда было рекомендованным средством от солнечных ожогов.Тем не менее, молоко также может вызывать раздражение из-за молочной кислоты, поэтому, если оно не оказывает успокаивающего эффекта, немедленно смойте его.

4

Кукурузный крахмал

Michelle / Fotolia

Кукурузный крахмал, также известный как кукурузный крахмал, существует уже довольно давно, так как он известен как успокаивающая мазь в сочетании с водой. Припарка из кукурузного крахмала и жидкости веками использовалась в народной медицине Великобритании для облегчения боли при воспалении груди у кормящих женщин.Однако в наши дни дерматологи советуют смешать его с водой и нанести на обгоревшую область, чтобы охладить. Он образует твердую пасту, которую нужно смыть, поэтому делайте это осторожно, используя прохладную воду.

5

Овсянка

Владислав Носик / Fotolia

Использование завтрака для лечения солнечных ожогов — очень старая практика. Холодное тесто для хлеба было обычным народным средством от солнечных ожогов в британской сельской медицине, но в наши дни советы более конкретны.Если вы добавите чашку овса в прохладную ванну, вы можете получить некоторые успокаивающие преимущества для загорелого себя, по словам доктора Нисита Шета, который сказал Би-би-си: «Овес — и овсянка — хорошо известны тем, что уменьшают воспаление, и они входят в состав некоторых коммерческих брендов для лечения таких вещей, как экзема, из-за ее противовоспалительного действия ».

Однако ни одно из этих средств, вероятно, не будет столь же эффективным, как противовоспалительное средство, крем с кортизоном от фармацевта, сильное охлаждение кожи и большое количество воды для регидратации.И что лучше всего сделать? Во-первых, не обожгитесь.

Как уменьшить боль от солнечных ожогов

Что такое солнечный ожог и как его лечить?

Солнечный ожог — это повреждение самых внешних слоев кожи. Это воспалительная реакция на слишком много ультрафиолетового излучения солнца. Это может вызвать покраснение, воспаление и, в крайнем случае, образование волдырей и шелушение. Пилинг — признак того, что ваше тело пытается избавиться от поврежденных клеток кожи.

Лечение солнечных ожогов и домашние средства

В случае солнечного ожога вам следует:

• Обратиться к врачу, если:

  • При ожоге появляются волдыри, или кожа выглядит белой или кажется онемевшей.Это симптомы серьезного солнечного ожога.

  • Загорелым является ребенок в возрасте до 1 года.

• Регидрат:

• Лечить симптомы

  • Нанесите на кожу алоэ или безрецептурный увлажняющий лосьон, как указано.

  • Примите прохладную ванну или душ, чтобы охладить кожу.

  • Приложите прохладные компрессы, чтобы успокоить кожу.

  • Принимайте ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нуприн) от боли.

  • Не трогайте волдыри. Не ломай их.

  • Защитите кожу от дальнейшего воздействия солнечных лучей.

Вы также можете попробовать эти домашние средства от солнечных ожогов:

Поначалу не употребляйте натуральные домашние средства и процедуры, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на ингредиенты, и избежать дальнейшего раздражения или повреждения. к твоей коже. Чтобы предотвратить инфекцию, не кладите ничего на волдыри или открытые раны.

• Как лечить волдыри и шелушение:
• Не лопнуть волдыри. Если они лопаются сами по себе, аккуратно промойте пораженный участок водой с мылом, нанесите антибиотик и накройте марлевой повязкой с антипригарным покрытием.
• Осторожно обращайтесь с отслаиванием. Пилинг кожи — естественный процесс. Это происходит через несколько дней после солнечного ожога. Продолжайте увлажнять; вы можете использовать лосьон или гель с алоэ вера.
• Избегайте продуктов, заканчивающихся на «каин», например бензокаина. У некоторых людей на них аллергия.

17 средств от солнечных ожогов для мгновенного облегчения

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Mona Gohara, M.D., сертифицированный дерматолог и член Медицинской комиссии по профилактике .

Вы знаете упражнение: чтобы предотвратить солнечные ожоги, вам нужно наносить и повторно наносить солнцезащитный крем в течение всего дня, если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и, что более важно, минимизировать риск рака кожи, такого как базальный и плоскоклеточный рак. , а также меланома.

Но, может быть, вы не осознавали, что пропустили пятно, срок годности вашего тюбика солнцезащитного крема истек или ваша шляпа от солнца не защищала вас так хорошо, как вы думали.Несмотря на все ваши усилия, вы получили солнечный ожог цвета омара — и, боже, это больно, жарко и чешется.

После ожога мало что можно сделать, чтобы обратить вспять долгосрочное повреждение кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца. Тем не менее, сертифицированные дерматологи говорят, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить солнечный ожог и получить облегчение в любой момент. Хотя профилактика является ключевым фактором, лечение солнечных ожогов некоторыми домашними средствами может помочь вам быстро почувствовать себя лучше. Вы научите свою кожу заживать, уменьшите покраснение и боль и усвоите главный урок: не забывайте свой солнцезащитный крем! Вот простые лекарства от солнечных ожогов, которые действительно работают.

Нарисуйте ванну, успокаивающую загар

LaflorGetty Images

Пропустить мыло.

После долгого дня, проведенного на солнце, первое, что вы хотите сделать, это ополоснуться, но вам следует дважды подумать, прежде чем мыться. Принимая ванну с пеной и используя мыло, вы можете высушить и вызвать раздражение обгоревшей кожи. Прохладная ванна (без пузырьков) — лучший вариант.

Успокаивающая ванна Aveeno со 100% коллоидной овсянкой

Если вам необходимо использовать мыло во время мытья, возьмите что-нибудь мягкое, например Johnson’s Baby Head-to-Toe Wash, и тщательно смойте его все — оставшиеся остатки мыла могут сильно сушить, что только усугубит ощущение солнечного ожога.

Замочите в успокаивающей овсянке.

Еще одно средство от солнечных ожогов: добавьте в ванну овсянку. Исследования показывают, что коллоидная овсянка помогает уменьшить воспаление и уменьшить зуд, говорит сертифицированный дерматолог Майкл Шрайбер, доктор медицины, и вы можете найти ингредиент во многих продуктах Aveeno, например, в их успокаивающей ванне.

Вы также можете просто измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне и добавить в ванну. Смешайте овсяную кашу с прохладной водой для ванны и оставьте на 15-20 минут.После этого аккуратно промокните кожу чистым полотенцем. Растирание кожи до высыхания только усилит ее раздражение.

Спокойная воспаленная кожа

Изображения: Сара Линн Пейдж, Getty Images

.

Тяга ко льду.

Следуйте своему побуждению потянуться за чем-нибудь холодным, но не забывайте делать это правильно. Оберните пакет со льдом влажной тканью и приложите его к ожогу. Это поглотит часть тепла вашей кожи, сузит кровеносные сосуды и уменьшит отек.

Ледяная вода также возможна. Налейте воду и лед в миску, смочите в жидкости ткань и приложите ее к ожогу. Повторяйте этот процесс каждые несколько минут, пока ткань нагревается. По словам доктора Шрайбера, прикладывайте компресс несколько раз в день на 10-15 минут для быстрого облегчения.

… или замороженные овощи.

При необходимости импровизируйте, говорит сертифицированный дерматолог Фредерик Хаберман, доктор медицины из Центра дерматологии и косметики Хабермана в Нью-Йорке и Нью-Джерси.«Вы можете даже взять, например, пакет замороженного гороха и использовать его. Но сначала обязательно заверните его, чтобы ледяной пакет не касался вашей кожи ».

Приручить чаем.

Дубильная кислота, содержащаяся в зеленом и черном чае, помогает отводить тепло от солнечных ожогов, а катехины (антиоксидантное соединение) восстанавливают повреждения кожи, как показывают исследования. Это может быть особенно полезно, если вы обожгли чувствительную область вокруг глаз. Просто замочите два чайных пакетика в прохладной воде и положите их на закрытые глаза, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.

Остановить зуд

Фотография Тима Гриста Getty Images

Используйте порошок от сыпи.

Если ваш ожог вызывает зуд, добавьте пакет порошка Domeboro Soothing Soak Rash Relief к компрессу с ледяной водой, предлагает Томас Госсел, доктор философии, доктор философии, профессор фармакологии и токсикологии Северного университета Огайо. Ацетат алюминия в порошке предотвращает пересыхание и зуд кожи.

Ультра увлажняющий крем Cortizone-10 Plus

Нанесите крем с гидрокортизоном.

Минимизируйте зуд, снимите раздражение кожи и уменьшите воспаление с помощью местного лосьона, спрея или мази, содержащей 1% гидрокортизона, такой как Cortizone-10.

Гидрокортизон обладает противовоспалительными свойствами, что означает, что он уменьшает покраснение и облегчает боль при легких солнечных ожогах, говорит дерматолог Койл С.Коннолли, Д.О., из Connolly Dermatology в Нью-Джерси. «Используйте 2 или 3 раза в день, в зависимости от тяжести ожога», — говорит он.

Увлажняет (и лечит) сухую кожу

JoannawnukGetty Images

Погрузка на воду.

Вам нужно пить много воды, чтобы противодействовать высушивающему эффекту солнечного ожога, — говорит Госсель. Но если вы не можете есть достаточно быстро, перекусите увлажняющими фруктами и овощами, такими как арбуз, огурец, клубника, помидоры, грейпфрут и дыня — все они более чем на 90% состоят из воды.

Стратегическое увлажнение.

После смывания нанесите натуральное масло для ванн. Дайте ему впитаться в течение минуты, а затем нанесите увлажняющий крем или лосьон, например, успокаивающий лосьон Eucerin Skin Calming Lotion, чтобы зафиксировать увлажнение. По словам дерматолога Родни Баслера, доктора медицины, это важный шаг, иначе вы можете обнаружить, что ваша кожа кажется более сухой, чем раньше. Для дополнительного облегчения охладите увлажняющий крем перед нанесением. Избегайте продуктов, которые содержат нефть (например, вазелин), поскольку они могут задерживать тепло.

Намажьте алоэ вера.

Эта классика не зря является популярным средством от солнечных ожогов. «В медицинской литературе мы начинаем видеть доказательства того, что алоэ вера действительно может способствовать заживлению ран, — говорит доктор Баслер. Если у вас есть растение алоэ, просто отломите лист и нанесите сок. Чистый, органический гель алоэ вера — следующая лучшая вещь, особенно если вы его охладите. Ищите тот, который не содержит спирта, красителей и отдушек, которые могут еще больше вызвать раздражение кожи. (Оцените лучший гель алоэ вера от солнечного ожога.)

Попробуйте кокосовое масло.

В крайнем случае, вы можете попробовать использовать кокосовое масло при солнечном ожоге, но не на свежем. Используйте органическое кокосовое масло холодного отжима только после того, как исчезнут любые волдыри и ваш ожог достиг конца процесса заживления (в противном случае вы можете застрять в тепле, а этого вы не хотите). Всегда сначала проверяйте участок кожи, чтобы убедиться, что у вас нет нежелательных реакций. Не наносите кокосовое масло на лицо, если вы склонны к акне, так как оно может закупорить поры и привести к высыпаниям.

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

Успокаивающий лосьон для тела Eucerin Skin Calming Body Lotion

Органический гель с алоэ вера Seven Minerals

Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals

Свести к минимуму боль и раздражение

BarcinGetty Images

Надуйте свой надувной матрас.

Сон с неприятным солнечным ожогом может быть трудным, но вам нужно отдохнуть, чтобы ваше тело восстановилось. Доктор Хаберман предлагает посыпать простыни тальком, чтобы свести к минимуму натирания и трение. Надувной матрас также может помочь вам легче спать, поскольку он сохраняет меньше тепла. Совет от профессионала: если у вас обгорели ноги или ступни, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек, — говорит доктор Баслер.

Таблетки, покрытые оболочкой Advil, болеутоляющее и жаропонижающее средство

Выпейте аспирин.

Этот старый резервный аккумулятор может помочь облегчить боль, зуд и опухоль при ожоге легкой и средней степени тяжести. «Принимайте по две таблетки каждые 4 часа», — говорит доктор Баслер. Также подойдут ацетаминофен и ибупрофен; следуйте инструкциям на этикетке по дозировке.

Избегайте всего, что заканчивается на -caine.

Если у вас легкий ожог, безрецептурный анестетик может показаться хорошей идеей, но вам следует избегать продуктов, содержащих бензокаин или лидокаин, поскольку они могут раздражать вашу кожу, согласно Американской академии дерматологии (AAD).

Носите легкие ткани.

Носите мягкую удобную ткань, например, хлопок, пока заживает ожог, чтобы свести к минимуму любое болезненное трение, которое может еще больше вызвать раздражение кожи.

Не поддавайтесь желанию очистить кожу.

Волдыри являются признаком серьезного повреждения, и с ними необходимо обращаться осторожно. «Если они беспокоят вас и покрывают лишь небольшую площадь, вы можете осторожно осушить их», — говорит доктор Баслер. Однако не делайте снимающим кожицу сверху; у вас будет меньше дискомфорта и опасности заражения, если воздух не будет контактировать с чувствительными нервными окончаниями.

Чтобы слить жидкость, сначала простерилизуйте иглу, подержав ее над пламенем. Затем проткните край волдыря и осторожно надавите на верх, чтобы жидкость вышла.

Сделайте это три раза в течение первых 24 часов, а затем оставьте волдыри в покое, — говорит доктор Баслер. Если вы сомневаетесь, обратитесь к дерматологу, если вы считаете, что ваш пилинг от солнечного ожога может иметь признаки инфекции, такие как чрезмерный отек или гной.

Защитите свой ожог.

Вы не хотите делать ничего, что усугубит ваш солнечный ожог.Поэтому в идеале вы должны избегать ультрафиолетовых лучей, пока ваша кожа заживет. Но если вам необходимо выйти на улицу, обязательно используйте защитную одежду и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. В этом случае лучше всего подходят плотные ткани, поэтому, когда вы подносите рубашку к яркому свету, вы не должны видеть, как она просвечивает, сообщает AAD.

Как предотвратить солнечный ожог

Хотя эти средства от солнечных ожогов могут помочь, не повторяйте одну и ту же ошибку дважды. После ожога ваша кожа вернется в нормальное состояние через 3-6 месяцев.Шрайбер говорит. «Когда вы получаете солнечный ожог и верхний слой кожи отслаивается, вновь обнаженная кожа становится более чувствительной, чем когда-либо. Это означает, что вы будете гореть даже быстрее, чем раньше, если не будете осторожны ».

Следите за тем, чтобы не выходить на солнце, и защитите себя, нанеся солнцезащитный крем. По словам Нормана Левина, доктора медицины, дерматолога из Тусона, штат Аризона, ищите формулу широкого спектра действия с минимальным SPF 30, в идеале с сильными физическими блокаторами, такими как оксид цинка или диоксид титана.

Обильно нанесите крем для загара примерно за 30 минут до выхода на улицу, даже в пасмурную погоду, и не забудьте защитить губы, руки, уши и заднюю часть шеи. Наносите повторно каждые два часа. Ношение защитной одежды, такой как шляпы, легкие футболки с длинными рукавами и накидки, также может помочь защитить вашу кожу.

La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Солнцезащитный крем SPF 100

amazon.com

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen широкого спектра действия SPF 46

Австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard, Sensitive SPF 30+

MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

Когда следует обращаться к врачу для снятия солнечных ожогов?

Некоторые ожоги просто слишком серьезны, чтобы лечить их дома, — говорит д-р.Basler. Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете тошноту, озноб, лихорадку, обморок, обширные волдыри, общую слабость, пятна пурпурного цвета или сильный зуд. Имейте в виду, что если ожог распространяется, у вас может быть инфекция, усугубляющая проблему.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы принимаете лекарства по рецепту. «Некоторые лекарства, такие как антибиотики, транквилизаторы и противогрибковые препараты, могут повысить вашу чувствительность к солнцу и вызвать реакции», — говорит доктор.Basler. Оральные контрацептивы, мочегонные средства, лекарства от диабета и даже солнцезащитные средства, содержащие ПАБК, также могут повысить риск получения солнечных ожогов.

Алиса Хрустич Заместитель редактора по профилактике Алиса Хрустич — заместитель редактора Prevention, где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Средство от солнечных ожогов | Домашние средства для лечения солнечных ожогов

Вот 20 средств для лечения и лечения солнечных ожогов . Если у вас небольшой солнечный ожог (кожа красная или болезненная, но не покрытая волдырями и трещинами), попробуйте одно из этих средств от солнечного ожога, чтобы облегчить вашу боль. Быстро избавьтесь от солнечных ожогов!

Облегчение солнечных ожогов — важная часть жизни летом! Солнечные ожоги могут вызывать зуд, болезненность и просто раздражение.Хорошие новости: лечить солнечные ожоги на самом деле намного проще, чем вы думаете, используя эти естественные средства от солнечных ожогов.

По мере того, как дни начинают сокращаться,
Итак, жара начинает их опалять.

Средство от солнечных ожогов

• «Если вы получили солнечный ожог, восстановите свою энергию с помощью солевых таблеток или горячего чая, которые взбодрят вас и охладят не хуже, чем холодный напиток». — Альманах старого фермера, 1945
• «Простое и безвредное средство от солнечных ожогов — омыть лицо пахтой.” — Альманах старого фермера, 1898
• Осторожно промойте водой с мылом, а затем нанесите гель из старых листьев алоэ вера, разрезая лист вдоль на необходимое количество. Узнайте больше о успокаивающих свойствах алоэ вера.
• Нанесите мягкий настой эхинацеи пурпурной, чтобы уничтожить бактерии и успокоить кожу.
• Натереть картофель и нанести на обгоревшую кожу. Крахмал охладит и успокоит ожог.
• Нанесите разбавленное масло мяты перечной на обгоревшую кожу, если она не покрыта волдырями.Используйте настой мяты перечной в качестве более мягкого средства для мытья рук, чтобы охладить солнечный ожог.
• Используйте яблочный уксус, простой или разбавленный, чтобы облегчить солнечный ожог.
• Сделайте мазь или бальзам с эфирным маслом зверобоя, чтобы ускорить заживление ожогов, не повредивших кожу. Это не только противовоспалительное, но также противовирусное и антибактериальное средство.
• Примените ледяную или холодную воду.
• Растворите английскую соль или пищевую соду в воде, нанесите на чистую ткань и накройте ею пораженную кожу.Узнайте о более неожиданном использовании пищевой соды в быту.
• Примите прохладную ванну, добавив в нее масло лаванды или бергамота.
• Добавьте в ванну немного черного или зеленого чая, чтобы успокоить загорелую кожу. Или промокните загорелую кожу влажными чайными пакетиками.
• Смешайте 1 стакан воды с 20–25 каплями масла лаванды и используйте для ванны на обгоревшей области. Или нанесите раствор из пульверизатора.
• Сделайте настой из охлаждающей мяты перечной или мятного чая. Выпейте его и используйте для омовения пораженного участка.
• Нанесите припарку из листьев дока и воды.
• Смойте солнечный ожог настоем крапивы, ромашки или календулы.
• Нанесите на солнечный ожог алоэ вера, простой йогурт с живыми культурами или кокосовое масло.
• Коренные американцы настаивали молотый тысячелистник в воде и использовали его для стирки.
• Промыть настоем цветов бузины или песчанки.
• Приложите компресс из отварного гамамелиса.

Если ваш солнечный ожог вызывает зуд, а не болезненность, попробуйте овсянку, чтобы облегчить зуд.

Как всегда, профилактика — лучшее лекарство. Ознакомьтесь с нашей страницей УФ-индекса и советами по безопасности от солнца, чтобы узнать, как предотвратить передержку.

13 Домашние средства от солнечных ожогов

Все наши тела подвержены повреждению ультрафиолетовыми лучами солнца, поэтому дерматологи говорят, что нет ничего более жизненно важного, чем нанесение твердого SPF повсюду, от кожи головы до губ и пальцев ног, и ношение защитного снаряжения, такого как солнцезащитные шляпы и солнцезащитные очки. . (Да даже зимой.)

«Солнечные ожоги возникают, если на кожу слишком много солнца при минимальной надлежащей защите», — говорит Рина М. Алло, сертифицированный дерматолог из Филадельфии. По ее словам, большинство солнечных ожогов — это легкие солнечные ожоги первой степени, которые поражают только самый внешний слой кожи, вызывая покраснение и дискомфорт при прикосновении.

Солнечные ожоги второй и третьей степени характеризуются сильным покраснением, болью, волдырями, отеком и — иногда — другими симптомами, включая головную боль, озноб, усталость, боль в животе или даже лихорадку, — говорит Алло. «Эти серьезные солнечные ожоги ставят под угрозу целостность защитного кожного барьера и способность организма поддерживать внутреннее равновесие», — объясняет она. При появлении таких симптомов, как волдыри, не полагайтесь на домашние средства — важно обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может исключить солнечное отравление и даже выписать рецептурный крем, чтобы облегчить симптомы.

Но что касается более распространенных, легких ожогов, вы можете задаться вопросом, есть ли в вашей кладовой что-нибудь — алоэ, уксус или овсянка, например, — что может успокоить вашу кожу, стат.Хорошие новости: если вы страдаете, дерматологи говорят, что существует широкий спектр домашних средств, которые помогают быстро избавиться от солнечных ожогов.

Во-первых, охладите вещи прохладным компрессом.

Независимо от того, есть ли ожог на теле или на лице, наиболее важным первым шагом является охлаждение и защита кожи, — говорит Аллаух. Переместитесь в защищенное от солнца место и приложите прохладный компресс к незащищенным участкам кожи.

… или немного льда.

Также можно обернуть лед или пакет с замороженным горошком тряпкой, а затем нанести на кожу.Только обратите внимание: никогда не кладите лед непосредственно на обожженную кожу — это может вызвать еще большую боль и дальнейшие повреждения.

И пить много воды.

Всегда важно увлажнять кожу, особенно если вы проводите время на солнце, но солнечный ожог вытягивает жидкость с поверхности кожи, говорит Алло. По словам Аллоха, употребление большого количества воды не только помогает облегчить симптомы с течением времени, но и сокращает время восстановления.

Затем поэкспериментируйте со следующими пустышками для кожи:

Aloe

Это старый резервный продукт по уважительной причине.«Алоэ обладает успокаивающими, противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить покраснение и увеличить время заживления», — говорит доктор Денди Энгельман, сертифицированный хирург-дерматолог из Нью-Йорка. Для получения еще большего успокаивающего эффекта Энгельман рекомендует использовать лосьон, который также содержит огурец.

Яблочный уксус

Может показаться нелогичным наносить уксус на раздраженную, красную кожу, но сырой яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают раздраженную кожу, а уксусная кислота — для удаления мертвых клеток, говорит Энгельман.

Если все ваше тело обожжено, попробуйте принять ванну с яблочным уксусом в течение 10 минут. По словам Энгельмана, это поможет восстановить уровень pH вашей кожи, оставив ее прохладной и успокаивающей.

Гамамелис

Гамамелис обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, что делает его отличным средством от зуда и раздражения, говорит Энгельман. Он также имеет охлаждающий эффект, который обеспечивает мгновенное облегчение. Добавьте несколько капель в прохладный компресс или нанесите его на кожу мягким ватным диском.Кислота мягко отшелушивает, а растительные компоненты питают и уравновешивают.

Coconut Oil

«Продукты на масляной основе — лучший способ вернуть коже влагу, потому что они очень легко впитываются», — говорит Энгельман. По словам Энгельмана, от солнечных ожогов на лице попробуйте кокосовое масло, которое не только увлажняет, но и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить зуд и успокоить воспаление.

Холодное молоко

Тряпка, пропитанная холодным молоком, не только хорошо ощущается на теплой раздраженной коже, но и обладает целебными свойствами, — говорит Аллаух.По ее словам, молоко содержит молочную кислоту, которая может помочь удалить омертвевшие слои кожи, связанные с шелушением, и ускорить заживление обгоревшей кожи.

Овсянка

Овсянка обычно используется для успокоения кожи, склонной к экземе, но также является отличным ингредиентом для кожи, обгоревшей на солнце, говорит Энгельман. Чтобы получить облегчение, смешайте овсянку с небольшим количеством оливкового или кокосового масла перед тем, как принять прохладный душ или ванну.

Пищевая сода

Если ваш солнечный ожог шелушится, паста из пищевой соды или ванна могут помочь успокоить воспаление и уменьшить зуд. Смешайте пищевую соду с достаточным количеством воды, чтобы образовалась паста, и нанесите на пораженный участок, затем смойте. Или добавьте немного в прохладную ванну и замочите.

Для дополнительного облегчения попробуйте …

Увлажняющий лосьон для тела и безрецептурные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, также могут помочь уменьшить покраснение, боль и отек, — говорит Алло.

А если вы действительно боретесь …

Для стойкого солнечного ожога купите в аптеке крем с 1% гидрокортизоном и наносите его на пораженные участки дважды в день, — говорит Энгельман.

---

Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 домашних средств для снятия солнечных ожогов

1. Охладите

Сведите к минимуму боль, принимая прохладные ванны или прикладывая прохладную влажную ткань к пораженному участку несколько раз в день.Убедитесь, что вода не слишком холодная, и избегайте экстремальных температур. При солнечном ожоге способность кожи контролировать температуру снижается, что позволяет легко перегреться или стать слишком холодным.

2. Оставайтесь гидратированными

Пейте от 8 до 10 стаканов воды в день, чтобы восполнить потерю жидкости и предотвратить обезвоживание и головокружение. Старайтесь избегать напитков, которые еще больше обезвоживают вас, например газированных напитков, кофе и алкогольных напитков.

3. Применяйте увлажняющий крем немедленно и часто.

Ищите кремы и мази, такие как Lubriderm, Aquaphor, Eucerin или вазелин, а не лосьоны.Наносите увлажняющий крем на влажную кожу (после купания или замачивания с прохладными компрессами), так как увлажняющий крем будет служить стенкой, блокирующей влагу, задерживая эту воду в вашей коже и помогая ей быстрее заживать. Некоторые увлажняющие средства, такие как Cerave или Cetaphil Restoraderm, содержат полезные жиры, называемые церамидами, которые образуют цемент, удерживающий вместе верхний слой кожи или роговой слой.

4. Reach for Healing Superfoods

Некоторые продукты помогают исцелить и защитить вашу кожу от дальнейших повреждений.Это продукты, богатые антиоксидантами, такие как ежевика, черника, клубника, сливы, чернослив, артишоки, фасоль и орехи пекан. Свободные радикалы образуются под воздействием солнца и являются корнем проблемы, повреждая мембрану клеток кожи и, в конечном итоге, вызывая повреждение ДНК. Антиоксиданты и другие фитохимические вещества в этих фруктах и ​​овощах могут защитить клетки, подавляя высокую энергию этих нестабильных радикалов, поэтому вероятность повреждения меньше.

5. Защищать — не придираться! — Волдыри на коже

Волдыри могут служить естественной повязкой для заживления огрубевшей кожи под ними.Пусть открываются сами по себе. В этом случае наносите вазелин два или три раза в день, чтобы рана оставалась влажной, и наложите на нее повязку. Если вы не уверены, насколько серьезны ваши волдыри, или у вас есть опасения по поводу инфекции, проконсультируйтесь с врачом. Признаки инфекции включают повышенное покраснение или боль и густые желтые выделения. Один солнечный ожог с волдырями вдвое увеличивает риск развития меланомы в более позднем возрасте, поэтому, если у вас в анамнезе был один или несколько солнечных ожогов с волдырями, обязательно сообщите об этом дерматологу и внимательно проверяйте свою кожу каждый год.

6. Держитесь подальше от солнца

Загорелая кожа даже более восприимчива к вредному воздействию ультрафиолета, чем кожа, которая никогда или редко подвергалась солнечным ожогам. Обязательно примите дополнительные меры предосторожности при выходе на улицу, в том числе нанесите солнцезащитный крем и наденьте солнцезащитную одежду.

Фото: Ральф Нау / Getty Images

11 домашних средств от солнечных ожогов (избавьтесь от солнечных ожогов)

Поделиться — это забота!

Эти домашние средства от солнечных ожогов помогут избавиться от солнечного зуда и ускорить заживление от головы до пальцев ног.У нас есть безопасные средства от солнечных ожогов на лице, советы по принятию успокаивающей ванны и некоторые из лучших средств от солнечных ожогов.

Сколько времени нужно, чтобы заживал солнечный ожог?

Это зависит от тяжести ожога. При легком солнечном ожоге вы должны поправиться через 3-5 дней. Ожог средней степени тяжести, скорее всего, займет неделю или больше, а сильный ожог с волдырями — две недели или больше.

Помните, солнечные ожоги — это ожоги, поэтому всегда будьте осторожны с загорелой кожей.(См. Примечание внизу сообщения о том, когда следует обращаться к врачу при солнечном ожоге.) В большинстве случаев домашние средства от солнечных ожогов снимают ваши симптомы, но будьте осторожны.

# 1 — Быстрое снятие ожогов путем охлаждения ожога

Загорелая кожа нагревается , поэтому один из самых быстрых способов получить краткосрочное облегчение после загара — охладиться. Используйте прохладный влажный тканевый компресс или холодный компресс на небольшие участки, например на солнечные ожоги на лице.

Для больших помещений попробуйте прохладный душ, искупайтесь в бассейне или озере или примите прохладную ванну.Смотрите, что душевая струя! Обгоревшая кожа может быть нежной, поэтому, если у вас сильный солнечный ожог, выберите более мягкую ванну перед душем. Промокните насухо, чтобы избежать дополнительного раздражения кожи. Не переусердствуйте — 15-20 минут вполне достаточно.

Добавление успокаивающих средств для кожи, таких как овсянка, ромашка, чайные пакетики (5–8 на ванну) или заваренный чай, помогут еще больше. Чтобы сделать бомбу для ванны из ромашки, наполните небольшой тканевый мешочек сушеной травой и повесьте его в потоке воды, пока вы наполняете ванну.

Не используйте мыло, которое может высушить кожу, или используйте мягкое увлажняющее мыло, например мыло из козьего молока.Вы также можете приобрести мыло с кокосовым маслом и алоэ вера, чтобы объединить несколько эффективных средств от солнечных ожогов в одно.

# 2 — Уксус от загара

Яблочный уксус — одно из домашних средств, которое появляется снова и снова, и средство от солнечных ожогов — не исключение. Чтобы использовать яблочный уксус от солнечных ожогов, вы можете использовать его прямо или разбавить теплой водой. (Прямой уксус может немного пощекать из-за уксусной кислоты.)

Осторожно нанесите уксус на солнечный ожог с помощью ватного диска или постелите мягкую мочалку, смоченную в уксусе.При необходимости нанесите на час. (Вы можете использовать домашний яблочный уксус, если он у вас есть под рукой.) Для больших участков добавьте чашку уксуса в прохладную воду для ванны и оставьте на 15-20 минут. Водный компресс с уксусом — хороший вариант для обгоревшей кожи головы, так как он не оставляет следов, которые трудно смыть с волос (что может потребовать очистки).

# 3 — Средство от солнечных ожогов с алоэ вера

Алоэ вера — успокаивающее и увлажняющее средство для кожи, которому доверяют, а также действует как травяной антибиотик.Давно рекомендуется в качестве лечения ожогов от других источников, а также помогает облегчить последствия солнечных ожогов. Если у вас есть растение алоэ, просто отрежьте лист и разрежьте его вдоль, чтобы извлечь гель и аккуратно нанести на пораженный участок. Вы также можете выжимать сок из листьев, если у вас есть соковыжималка.

Если у вас нет растения алоэ вера, вы можете купить гель алоэ вера, но обязательно прочтите этикетку. У многих брендов есть сомнительные ингредиенты, такие как искусственные красители и добавки, такие как мочевина.Aubrey Organics Aloe Vera имеет довольно короткий список ингредиентов: «Сок листьев алоэ барбаденсис (алоэ) *, экстракт цитрусовых гранд (грейпфрут), камедь цимопсиса тетрагонолоба (гуаровая) *, токоферол (витамин Е). * Органический». Вы часто можете найти продукты из алоэ в магазинах здорового питания.

Единственный недостаток алоэ в том, что оно образует на коже жесткое, несколько липкое покрытие. Я предпочитаю использовать его для небольших участков, которые не нужно сгибать (например, загорелое лицо или кончик носа).

# 4 — Средство от солнечных ожогов на основе овса

Овсянка — еще одно хорошее средство от солнечных ожогов.Овсяные ванны рекомендуются при различных кожных заболеваниях, но также могут помочь унять внутреннюю боль и уменьшить стресс. Овес — одна из трав, которые Сусун Виид обсуждает в Healing Wise, и она не может достаточно воспеть их похвалы. Вы можете использовать овсянку (сушеный зеленый овес), овсянку или специальные продукты, такие как коллоидная овсянка для ванн Aveeno.

Чтобы использовать овсяную солому для снятия солнечных ожогов, приготовьте настой из овсяной соломы, поместив две унции / 60 граммов сушеного растения в банку емкостью 2 литра на литр и залейте кипятком.Накройте и оставьте на четыре часа или на ночь. Процедите растительный материал и добавьте жидкость в теплую воду для ванны.

Чтобы использовать овсянку как средство от солнечных ожогов, возьмите две горсти сушеной овсянки (сырой — подойдет любой) и положите ее в старый носок или завяжите полотенцем. Тщательно намочите и выдавите молочную воду из овсянки в воду для ванны. (Вы можете оставить носок в ванне с собой и выдавить еще жидкости, пока вы замачиваете.) Замочите, если это необходимо для снятия солнечных ожогов.

# 5 — Мед

В посте «Мед как лекарство — предотвращает заражение, убивает бактерии, способствует исцелению» доктор Хаббард объясняет лечебные действия меда:

• Мед запечатывает хорошую тканевую жидкость , содержащую ферменты и белки, способствующие заживлению.
• Обеспечивает питание тканей.
• Мед снимает воспаление и отек.

Опять же, как и в случае с алоэ вера, мед часто рекомендуется для лечения ожогов.Это работает хорошо, как мы узнали из первых рук прошлой весной, когда мой муж обжег руку о культиватор. Волдырь был около дюйма длиной. Когда мы нанесли мед, боль и отек уменьшились. Первые два дня он наносил мед, после чего кожа в основном вернулась в нормальное состояние. Интересно, что когда он сменил повязку, чтобы залечить рану, он обнаружил, что мед под повязкой сухой, а не липкий. (Он боялся, что мед будет прилипать, но этого не произошло.) Судя по всему, влага, содержащаяся в меде, впиталась в кожу.(Повязка тоже была сухой.)

Чтобы использовать мед для лечения солнечных ожогов, нанесите мед непосредственно на меньшие участки или нанесите мед на повязку и наложите повязку на большую область. Я настоятельно рекомендую мед от солнечных ожогов, так как он уменьшает отек, не обнажая кожу под волдырями. (Как будто он исцелил ожоговый волдырь моего мужа.)

# 6 — Кокосовое масло от загара

Я использую кокосовое масло как крем для загара и как средство после загара. Кокосовое масло не имеет высокого SPF (его оценивают от 4 до 10, в зависимости от исследования), поэтому оно позволяет здоровому количеству УФ-излучения достигать кожи и помогает предотвратить повреждение свободными радикалами.(У большинства из нас дефицит витамина D, а лучший источник витамина D — это солнечный свет.) (У Hybrid Rasta Mama есть отличная статья об использовании натуральных масел в качестве защиты от солнца.)

Когда я использую кокосовое масло для снятия солнечных ожогов, оно успокаивает и увлажняет жжение и стянутость кожи. Кокосовое масло тает при температуре около 76 ° F (24 ° C), поэтому быстро впитывается кожей. Похоже, оно вообще не удерживает тепло (я видел этот комментарий относительно использования масел для лечения солнечных ожогов).

Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле могут всасываться местно и используются нашим организмом для лечения.Кокосовое масло содержит большое количество лауриновой и каприновой кислот, которые обладают антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противомикробными свойствами. Мое любимое кокосовое масло — Nutiva.

Если вы склонны к появлению прыщей, придерживайтесь кокосового масла первого отжима от солнечных ожогов, так как оно меньше забивает поры, чем рафинированное кокосовое масло. Вы можете предпочесть более легкое масло, такое как масло жожоба, от солнечных ожогов на лице.

# 7 — Средства от солнечных ожогов на основе молока

Сок Moo — лучшее средство от солнечных ожогов для некоторых людей, страдающих от солнечных ожогов.Может, это из-за Среднего Запада? Я помню, как моя мама купала мои плечи молоком после слишком долгого пребывания на солнце на близлежащем озере. Мы жили на молочной ферме, так что, возможно, это как-то связано с выбором лечения. Это действительно помогло успокоить ожог, хотя от меня пахло кислым молоком. Просто аккуратно нанесите молоко на пораженный участок ватным тампоном или очень мягкой тканью. Йогурт, сметана и кефир также являются хорошими вариантами и могут оставаться на месте немного лучше, чем обычное молоко.

# 8 — Пищевая сода

Некоторые люди наносят пасту из пищевой соды и воды на обгоревшую кожу и повторно наносят по мере необходимости, когда она высыхает.Вы также можете использовать несколько столовых ложек в прохладной ванне и полежать 15-20 минут.

Это был бы не мой первый выбор, так как он может быть слишком сухим, но если у вас под рукой больше ничего нет, я бы попробовал. Промокните насухо или высушите на воздухе, чтобы избежать истирания.

# 9 — Эфирные масла для загара

Чтобы безопасно использовать эфирные масла для снятия солнечных ожогов, разведите 10 капель эфирного масла в 4 унциях масла-носителя. Хранить в стеклянной бутылке и при необходимости наносить на загорелую кожу, чтобы успокоить и увлажнить.

Не рекомендую наносить неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу, особенно на загорелую кожу. Возможно, лучше сначала использовать одно из других средств от солнечных ожогов, так как некоторые люди испытывают раздражение при нанесении эфирных масел на свежий ожог.

Эфирные масла, рекомендуемые от солнечных ожогов, включают:

Хорошие базовые масла включают:

# 10 — Масло, настоянное на подорожнике

Чуть не забыл об этом, пока не настаивал свежую партию с огорода.Обычный (широколистный) подорожник (Plantago major) и узколистный подорожник можно измельчить и настаивать в оливковом масле, чтобы сделать мазь, которая отлично подходит для раздражений кожи, таких как укусы насекомых, укусы пчел и солнечный ожог. О том, как настаивать подорожник в оливковом масле, вы можете прочитать в посте «Бабушка назвала это лекарственным листом».

# 11 — гидрат

Пока вы используете средства местного действия для снятия солнечных ожогов, не забывайте также принимать внутрь много жидкости. Пейте много воды и других жидкостей и наслаждайтесь свежими фруктами и овощами.(Остерегайтесь кофе и алкогольных напитков, они могут обезвоживать.)

К некоторым фруктам и овощам с высоким содержанием воды относятся:

• Азиатские груши
• Огурцы
• Сельдерей
• Грейпфрут и другие цитрусовые
• Медовая дыня
• Салат и другая листовая зелень
• Мускусная дыня
• Персики и нектарины
• Клубника
• Z

  Средства для снятия загара

  Эти ссылки ведут непосредственно на Amazon для упрощения покупки.

  Лечение волдырей от солнечных ожогов

  При более сильном солнечном ожоге кожа может покрыться волдырями и со временем отслоиться. По возможности старайтесь не трогать кожу волдыря, так как это защитит кожу под ней. Если появляются волдыри от солнечных ожогов, держите их в чистоте и следите за любыми признаками инфекции.

  Если вам нужно осушить волдыри от солнечных ожогов, осторожно используйте стерилизованную иглу. Лучше всего перевязать волдырь медом (как указано выше), чтобы уменьшить отек, не прокалывая кожу.

  Когда обращаться к врачу при солнечных ожогах

  На сайте mayoclinic.org обратитесь к врачу по поводу солнечных ожогов, если проявляются следующие симптомы:

  • Солнечный ожог сильный — с волдырями — и покрывает большую часть вашего тела
  • Солнечный ожог сопровождается высокой температурой, головной болью, сильной болью, обезвоживанием, спутанностью сознания, тошнотой или ознобом
  • У вас развилась кожная инфекция , на что указывает опухоль, гной или красные полосы, ведущие от волдыря.
  • Ваш солнечный ожог не поддается лечению в домашних условиях

  Я надеюсь, что этот пост поможет вам почувствовать себя комфортно и поправить здоровье, если этим летом вы будете слишком много на солнце.Если ожоги серьезные, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.
  

  Если вы нашли этот пост полезным, пожалуйста, закрепите его или поделитесь им с друзьями.

  Не пропустите другие статьи из нашей серии о домашних средствах, например:

  Летние сообщения, которые также могут оказаться полезными:

  Первоначально опубликовано в 2013 г., обновлено в 2017 г., 2018 г.

  .