Ромашка от кашля для детей и взрослых

Ромашка от кашля применяется очень часто. Также средство можно использовать как часть комплексной терапии при разных заболеваниях, которые сопровождаются этим симптомом. Чай на основе ромашки можно пить при разных вирусных инфекциях, воспалении легких, бронхитах. Средство оказывает смягчающий эффект, купирует воспаления и производит противокашлевое действие.

Полезные свойства ромашки

Ромашка с давних времен используется для борьбы с респираторными инфекциями. Составы на основе растения можно применять для лечения сухого и влажного кашля. Цветки используются для приготовления отваров, чаев, настоев. Их применяют для водных манипуляций и ингаляций.

В растении присутствуют витамины, биологически активные компоненты и другие ценные вещества. Они имеют антисептические и иммуностимулирующие свойства, а также успешно купируют воспаления.

Это лекарство оказывает универсальное действие и помогает устранить кашель у детей и взрослых.

Оно подходит для лечения грудных детей и беременных женщин.

Лечебные свойства ромашки обусловлены наличием в составе кумаринов, эфирных масел, дубильных веществ. Также растение содержит флавоноиды, кверцетин, хамазулен. Состав имеет иммуностимулирующие, противовоспалительные, антибактериальные свойства.

Также состав оказывает успокаивающее действие, справляется с отеками, производит потогонный и спазмолитический эффект. Использование лекарственных средств на основе растения помогает добиться таких результатов:

• справиться с першением в горле;
• устранить патогенные бактерии;
• увеличить сопротивляемость организма вирусам и бактериям;
• сделать мокроту жидкой и стимулировать ее выведение;
• улучшить кровообращение;
• уменьшить воспаление;
• увлажнить слизистые покровы горла и дыхательных путей;
• стимулировать выздоровление.

Отхаркивающие составы часто применяют при тонзиллите, гриппе, ларингите. Особенно эффективно растение при сухом и непродуктивном кашле.

Также его часто применяют при бронхите.

Помогает ли ромашка от кашля

Использование ромашки от кашля помогает добиться прекрасных результатов. Полоскание ротовой полости и горла отваром средства помогает справиться с воспалением и производит на слизистые покровы восстановительное действие. Средство активизирует выделение аномального секрета при длительных приступах.

Растение отлично помогает при вирусных инфекциях. Его используют при бронхитах и трахеитах. Состав оказывает смягчающее и противомикробное действие. Это помогает сократить частоту и интенсивность кашля.

Помимо этого, трава обладает такими свойствами:

• антисептическое – обеспечивает заживление слизистых покровов;
• антибактериальное – справляется с патогенной микрофлорой;
• противоотечное – уменьшает воспаление и отеки дыхательных путей;
• анальгезирующее – справляется с загрудинными приступами.

Применение ромашки при сложном и длительном кашле оказывает седативный эффект и благоприятно отражается на работе верхних дыхательных путей. Благодаря этому выздоровление происходит в короткие сроки.

Активные компоненты растения помогают справиться с болью и дискомфортом при сухом непродуктивном кашле. Эти вещества обеспечивают разжижение вязкой мокроты и стимулируют ее выведение при влажном кашле.

Можно ли пить её при беременности?

Употреблять такие средства в период беременности разрешается только после консультации врача. Такие средства способны попадать в системный кровоток и вызывать увеличение тонуса матки. Это может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

При грудном вскармливании принимать ромашку можно. Однако делать это следует с осторожностью, начиная с небольшого количества. Обязательно следует контролировать состояние малыша.

Как давать детям

Ромашку не рекомендуется давать детям, которые имеют склонность к аллергическим реакциям на растение. Не стоит применять средства для лечения малышей до 4 месяцев.

Также состав запрещено использовать для лечения детей с хроническими поражениями пищеварительных органов, нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, врожденными патологиями.

Если через 3-4 дня средство не помогло, терапию продолжать запрещено. Этот симптом свидетельствует о сложном воспалении в бронхолегочной системе. В такой ситуации не удастся обойтись без лекарственных препаратов.

Чтобы сделать полезное средство на основе ромашки, стоит выполнить следующее:

• взять 200 мл воды и довести ее до кипения;
• смешать с 1 столовой ложкой цветков ромашки;
• оставить настаиваться 20 минут;
• процедить и убрать в холодильник.

Детям 1-3 лет нужно давать по 1 столовой ложке настоя трижды в сутки. Состав применяют после еды. В 4-6 лет можно принимать по трети стакана. Детям 7-12 лет дают по 100 мл за 1 прием. Пациентам старшего возраста разрешается пить по 200 мл чая из ромашки 2-3 раза в сутки. Курс терапии длится 7-10 дней.

Можно ли грудничкам

Применять ромашку для лечения грудничков разрешается исключительно при отсутствии аллергии. Средство не используют без консультации педиатра. В аптеках можно найти средства, которые разрешается принимать с 4 месяцев.

Чтобы сделать раствор для лечения кашля, на 250 мл воды нужно взять 1 маленькую ложку цветков растения. Оставить на 20 минут и процедить. Давать ребенку на 1 маленькой ложке средства 3-4 раза в сутки. Это нужно делать после еды. Чай следует хранить в прохладном месте. Это делают не больше 24 часов.

Как правильно заваривать ромашку при кашле

Аптечную ромашку можно готовить в виде чаев, настоев или отваров. Также растение используют для ванн или ингаляций. Средства на основе цветков отличаются натуральным составом и высокой эффективностью. Они имеют приятный вкус и аромат.

Ромашка хорошо сочетается с другими целебными продуктами. Ее можно комбинировать с медом, лимонами. Способов приготовления средств много. Это позволяет каждому человеку выбрать подходящий вариант. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом и удостовериться в отсутствии противопоказаний.

Топ-5 рецептов с ромашкой

Ромашка от кашля применяется как самостоятельный ингредиент или в комбинации с другими растениями. Чтобы повысить эффективность травы, ее сочетают с чабрецом, мятой, медом.

Чай с медом

Напиток помогает справиться со слизью в органах дыхания, купировать воспаление, улучшить общее самочувствие. Средство восстанавливает слизистые покровы органов дыхания и гортани. Также оно успешно устраняет ринит и головные боли.

Чтобы получить ценный напиток, нужно взять 2 больших ложки цветков ромашки и залить 0,5 кипятка. Оставить на полчаса настаиваться. Готовое средство процедить и смешать с 1 ложкой натурального меда.

Выпить состав за несколько приемов в течение дня. Это рекомендуется делать после еды. Курс лечения должен длиться 3 недели.

Отвар с мать-и-мачехой

Чтобы справиться с симптомами бронхита, воспаления легких, трахеита, стоит использовать напиток с добавлением мать-и-мачехи. Этот состав подходит для лечения детей старше 3 лет.

Чтобы сделать целебный напиток, нужно взять по 1 столовой ложке растительного сырья, смешать с 0,5 л кипятка и оставить на полчаса настаиваться. Процедить и давать детям по 1 столовой ложке.

Взрослые могут принимать по 70 мл состава трижды в сутки. Общий курс терапии длится до 10 суток. Каждые 3 дня нужно делать на сутки перерыв.

Экстракт с шалфеем

Ромашка отлично сочетается с шалфеем. Средство помогает справиться с воспалением, добиться антисептического эффекта и получить дезинфицирующее действие. Шалфей помогает уменьшать повышенную температуру, облегчает дыхательные функции и стимулирует выведение инфекции из кровотока.

Отвар трав рекомендуется принимать 2 раза в сутки. Несколько раз в день его разрешается использовать для полоскания горла. Чтобы сделать полезный состав, нужно взять по 1 столовой ложке трав на 1 л кипятка. Средство стоит проварить на паровой бане в течение 25 минут, после чего процедить.

Принимать отвар по 100 мл. Это делают через 30 минут после еды. Чтобы сделать полоскание горла, средство смешивают с теплой водой. Через 4-5 суток кашлевой рефлекс снизится. Максимальная продолжительность лечения не должна превышать 1 неделю.

Настойка на спирту

Справиться с сухим и непродуктивным кашлем поможет спиртовая настойка ромашки. Средство разрешается применять только взрослым пациентам. Его нельзя использовать при алкоголизме, после хирургического вмешательства, при сердечных патологиях и при поражениях пищеварительных органов.

Для изготовления средства на 0,5 л спирта нужно взять 5 больших ложек растительного сырья. Настаивать состав нужно 1 неделю. Это стоит делать в темном и прохладном месте. Затем настойку нужно процедить и пить по 1 большой ложке после еды. Это делают трижды в сутки.

Лечиться таким средством нужно 7-10 дней.

Грудной сбор

Ромашка помогает справиться с симптомами сухого бронхита. Для снижения приступов кашля, устранения болей за грудиной и одышки стоит воспользоваться травяным сбором. Для его приготовления нужно взять по 10 г мяты перечной и листьев мать-и-мачехи, 15 г аптечной ромашки и 20 г листьев подорожника.

Растительное сырье стоит применять в сухом виде.

Все компоненты нужно хорошо перемешать. На 250 мл воды стоит взять 3 небольших ложки сырья. Настаивать полчаса. Перед применением процедить. Полученный сбор принимать по 50 мл после еды. Это нужно делать 3 раза в день.

Чтобы справиться с воспалением и облегчить выведение мокроты, курс лечения должен длиться 7-10 суток. Детям 3-12 лет препарат назначают по 1 столовой ложке трижды в сутки.

Народные рецепты лечения кашля ромашкой

Существует много эффективных народных средств, которые можно применять для лечения кашля.

Чай

Средство оказывает потогонное действие и способствует укреплению организма. Его применение помогает купировать воспаление в дыхательных органах, укрепить иммунную систему, справиться с патогенной микрофлорой и кашлем.

Чтобы сделать целебный чай, нужно взять 20 г сушеного сырья и заварить в 250 мл кипятка. Настаивать состав полчаса. Процедить и пить по 50 мл. Это нужно делать 3 раза в день. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно использовать мед.

Настой

Такое средство применяют внутрь или используют для полосканий горла. Настои ромашки успешно устраняют сухой кашель, делают мокроту более жидкой и выводят ее из дыхательных путей. Средство можно использовать при бронхите.

Чтобы добиться хороших результатов, нужно взять 30 г сырья и залить его 500 мл кипятка. Настаивать полчаса. Полученным настоем полоскать горло минимум 5 раз в сутки.

Также можно сделать эффективный настой для внутреннего применения. Для этого на 1 л воды стоит взять 30 г ромашки, 20 г бузины, 25 г мяты. 30 г полученной смеси залить кипятком и оставить на 1 час в теплом месте. Пить по 200 мл средства трижды в сутки. Состав способствует снижению температуры и стимуляции выведения мокроты.

Отвар

Состав успешно купирует воспаление, устраняет боль и оказывает отхаркивающий эффект. Его рекомендуется применять при тонзиллите и ларингите, которые сопровождаются приступами кашля. Состав можно применять для ингаляций и полосканий горла.

Для его изготовления нужно взять 30 г сушеных цветков и смешать с 500 мл воды. Довести состав до кипения и проварить 5 минут на медленном огне. Полученную жидкость процедить. Использовать состав для полосканий и ингаляций. Процедуры проводят 3-4 раза в день.

Противопоказания и вероятный вред

Применять средства на основе ромашки запрещено в таких случаях:

• гастрит;
• язвенная болезнь желудка;
• психические нарушения;
• мочевыделительные патологии.

Запрещено использовать растение при аллергии и индивидуальной непереносимости. Избыточное употребление ромашки провоцирует нарушение самочувствия, гиперемию кожи, диспепсические симптомы. В таком случае от применения средства стоит отказаться и получить консультацию врача.

Отзывы

Многочисленные отзывы об этом растении свидетельствуют о его высокой эффективности в лечении кашля:

Анна: При первых же симптомах кашля всегда готовлю себе чай из ромашки. Мне очень нравится его вкус и аромат. Напиток оказывает на горло смягчающее действие, и уже через несколько дней мое состояние заметно улучшается.

Виктория: Мне очень нравится лечить простуду отваром ромашки. Обычно я добавляю в него мед. Такой напиток не только очень полезен, но и имеет отличный вкус. Он приносит облегчение уже на следующий день.

Ромашка от кашля применяется довольно часто. Это средство является довольно эффективным. Оно успешно справляется с воспалением, разжижает мокроту, оказывает отхаркивающее действие. Чтобы добиться хороших результатов, нужно четко соблюдать дозировку.

Ромашка от кашля для взрослых и детей, отвар ромашки польза

Беспокоит кашель? Не хочется «засорять» организм различными медикаментами? Тогда вспомните о простом и доступном растении – ромашка от кашля. В составе имеются специальные компоненты(эфирные масла, каротин, дубильные вещества, гликозиды,  кислоты), которые оказывают антисептический, потогонный и противовоспалительный эффект.

Ромашка от кашля

Данное растение помогает от многих заболеваний, в том числе от першения в горле, сухого кашля и остаточных явлений после бронхита. Разрешено применять как взрослым, так и маленьким детишкам. Каким способом? В виде чая, отвара внутрь, ингаляций, полоскания горла, компрессов и мазей. Приобрести можно в аптечном пункте либо собрать самому на 3-5й день цветения (в этот период наиболее высокая концентрация полезных компонентов). Только не собирайте возле дорог, автомагистралей, химических свалок и т.д. Как применяется ромашка от кашля?

Вариант №1 Раствор

Приготовленный раствор с ромашкой, который убивает болезнетворные микроорганизмы, снимает воспалительные процессы, смягчает горло тем самым, убирая кашель. Как готовить? В посудину засыпьте 2ст.л основного ингредиента, залейте кипятком(200мл) и дайте настояться до 20мин. Полощите горло до 5раз в день. В течении 30минут не пейте жидкости и не ешьте.

Вариант №2 Чай

В первые дни простудного заболевания сразу же пейте ромашковый чай. 1ст. л соцветий залейте кипятком, дайте настояться, процедите и принимайте за 30мин до еды трижды в сутки. Детишкам до 12лет – по 1ст.л каждый час. Для скорого эффекта в теплый чай добавьте мед и ломтик лимона.

Вариант №3 Ингаляции

Такие манипуляции отлично очищают дыхательные пути и устраняют воспалительные процессы. Сухие соцветия(0.5стакана) залейте кипятком (0.5л) и дайте настояться. Есть? В полученный отвар заливаем свежий кипяток, наклоняемся, прикрываемся одеялом и глубоко вдыхаем исходящий пар, выдыхайте носом. Осторожно! Лечиться таким способом от кашля запрещено людям с высоким артериальным давлением, частыми носовыми кровотечениями и болезнями сердца.

Вариант №4 Ромашка от ангины

Как вылечить ангину? В кастрюльку засыпьте соцветия ромашки(1ст.л), добавьте борную кислоту(на кончике ножа), залейте стаканом воды и отправьте провариваться на небольшом огне до 7минут. Готово? Полученным отваром полощите горло несколько раз в день.

Разрешена ли ромашка от кашля детям?

Безусловно, начиная с 4-х месячного возраста(только не концентрированный). В чашку засыпьте 1ч.л цветков ромашки, залейте кипятком и дайте настояться 20мин. После – хорошенько процедите и давайте малышу по 1ч.л 3раза  в день после кормления. Ни в коем случае не добавляйте мед и лимон.

Совет: во избежание побочных эффектов обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Детям постарше (до 12лет) можно давать ромашковый настой по 1ст.л каждые 60мин. Имеется ингалятор? Тогда сделайте следующее: 1ст.л ромашки залейте кипятком, настаивайте 7мин и поместите на водяную баньку томиться до 10мин. Процедите и залейте в ингалятор.

Есть ли противопоказания? Несмотря на всю безобидность, ромашку стоит с осторожностью применять людям с аллергией, при расстройстве психике и беременным женщинам в период токсикоза. Передозировка может привести к неприятным последствиям в виде зуда, покраснений, головных болей, тошноты и рвоты. Появилась такая симптоматика? Сразу же обращайтесь к врачу.

Ромашка от кашля: использование, противопоказания

Уникальные свойства аптечной ромашки используют для лечения различных заболеваний дыхательных путей. Её применяют в чистом виде, а также в составе различных лечебных сборов. Ромашка от кашля широко используется в народной и традиционной медицине. Но помогает ли она? В этом мы и разберемся.

Эффективность

Лекарственная ценность растения обусловлена наличием следующих соединений и элементов:

• эфирного масла;
• хамазулена;
• производных кверцетина;
• салициловой кислоты;
• каприловой кислоты;
• витамина C, каротина;
• никотиновой кислоты;
• камеди;
• апигенина;
• полисахаридов.

Известно, что цветочные корзинки со временем теряют свои свойства, начинают медленно распадаться. Эфирные масла при этом улетучиваются. Сухое сырьё ромашки хранить можно максимум год в темном месте в закрытой емкости.

Использование дома

Ромашка от кашля используется повсеместно. Огромный спектр действия препаратов на ее основе позволяет использовать их внешне и внутренне. Из сухого сырья для этого готовят:

• настои;
• отвары;
• чаи;
• полоскания;
• компрессы;
• растворы для полосканий и ингаляций;
• мази и кремы.

Применять их нужно только свежеприготовленными. Ромашка аптечная в этом случае проявляет следующие фармакологические свойства:

• антисептическое;
• спазмолитическое;
• противовоспалительное;
• седативное;
• потогонное;
• обезболивающее.

Ромашка от кашля очень популярна среди людей. Препараты на ее основе способствуют регенерации тканей, уменьшают отечность. Действие их направлено на снятие причины раздражения. Они помогут при:

• непродуктивном сухом кашле;
• першении в горле;
• острых ЛОР-воспалениях;
• остаточных явлениях, возникающих после бронхита.

Кашель может появляться при ОРВИ, астме, бронхите, коклюше, пневмонии, туберкулёзе и некоторых заболеваниях сердца. Нужно приступать к лечению лишь после диагностики.

Противопоказания

Несмотря на то что ромашка – это одно из самых безобидных растений, она всё-таки имеет и противопоказания:

• психические расстройства;
• индивидуальная непереносимость.

Также может привести к негативным последствиям передозировка препаратов на основе этого растения. В таких случаях наблюдается снижение тонуса мышц, головная боль, усиливается кашель.

Чаи и настои

Люди уже давно узнали, что лекарственная ромашка помогает от кашля. Эффективными средствами являются настои и чаи из нее. Но их следует заваривать правильным способом:

• столовую ложку сухой ромашки насыпают в чашку;
• заливают ее стаканом горячей воды;
• настаивают около получаса;
• процеживают, жмых отжимают;
• чай принимают теплым, в него можно добавить немного меда;
• время употребления – трижды в день, каждый раз после еды.

Этот чай, если его выпить на ночь, больному обеспечит облегчение кашля и спокойный сон. Чтобы усилить эффект, можно капнуть немного эфирного масла эвкалипта и ромашки в аромалампу и этим воздухом подышать около 30 минут.

Ингаляции с ромашкой

Самой эффективной формой употребления ромашки считаются ингаляции. Траву аптечной ромашки для этого заваривают крутым кипятком (на литр воды пару столовых ложек сырья). Средство убирают на огонь, кипятят или томят на паровой бане в течение 15 минут.

Парами ромашки нужно дышать около 10 минут. Нужно отметить, что после процедуры выходить на улицу нельзя в течение 2-х часов. В этот период горло лучше не напрягать. Стоит воздержаться от питья и еды в течение часа.

Полоскания

Как уже говорилось выше, очень хорошо помогает аптечная ромашка от кашля. Для полосканий из нее готовят настои и отвары. Настойки для взрослых делают на спирту. Сухую аптечную ромашку для этого заливают водкой или спиртом (1:10) и настаивают около месяца в темном месте. Потом напиток процеживают и хранят закрытым в темном прохладном месте.

Далее для полоскания берут 1 ложку настойки на стакан теплой воды. Таким раствором полощут горло через каждые 2 часа до 7 раз в сутки. Процедура дает возможность избавиться от различных воспалительных процессов в горле, которые вызывают кашель.

Для детей

Ингаляции с ромашкой позволяют избавиться намного быстрее от кашля, чем приём сиропов и таблеток. При процедурах действующие вещества оказываются непосредственно в местах активного размножения инфекции. Мокроту из бронхов помогут вывести пары ромашки, а также успокоить слизистую носоглотки и снять отек. Ромашка от кашля для детей в таком виде показана после 3 лет. Из-за применения горячей воды такая процедура для малышей может быть опасной.

В случае если у ребенка отхаркивается зелёная слизь, есть сухой надрывный кашель или он захлебывается мокротой, его необходимо показать педиатру. В этих случаях самолечение может быть очень опасным.

Ромашка при кашле: ингаляция, отвар, настой (+отзывы)

Вылечить кашель, который сопровождает практически любое простудное и вирусное заболевание, не так уж просто. Если вы не хотите использовать сиропы и леденцы от кашля, можно попробовать избавиться от досадного недомогания с помощью простых народных рецептов: таких, как ромашка при кашле.

Как помогает ромашка от кашля

В цветке ромашки лекарственной содержится большое количество эфирных масел и других полезных веществ, отвары и настои ромашки обладают противовоспалительным, антисептическим, вяжущим свойствами. Ромашку используют для лечения простудных заболеваний, при порезах и ожогах, для лечения желудка и кишечника, а также при кожных заболеваниях.

При лечении кашля с помощью ромашки можно использовать сухие соцветия, собранные собственноручно или купленные в аптеке, в июне – июле можно приготовить отвар или настой из свежих цветков ромашки, собранных в утренние или вечерние часы.

Для лечения кашля используют отвары, настои и ингаляции с ромашкой.

Самый простой и популярный рецепт – раствор для полоскания горла с ромашкой – он уничтожает болезнетворные микроорганизмы, уменьшает воспаление и смягчает горло, благодаря этому кашель становится менее частым, легче отхаркивается мокрота и перестает болеть горло.

Ингаляции с ромашкой – при вдыхании горячего пара с фитонцидами растения, у больного прогреваются верхние дыхательные ходы, уменьшается воспаление и облегчается выведение слизи из легких и бронхов. Ингаляции можно проводить только при сухом кашле и при нормальной температуре тела. Не рекомендуются ингаляции больным с частыми носовыми кровотечениями, повышенным артериальным давлением и заболеваниями сердечно сосудистой системы.

Ромашка при кашле – народные рецепты

1. Отвар для полоскания горла – 1 ст ложку сухих соцветий залить 0,5 л кипятка, прокипятить на водной бане 20 минут, затем процедить и остудить. Использовать для полоскания полости рта и горла – 4-6 раз в день, до выздоровления;

2. Настойка ромашки для полоскания горла и приема внутрь – 1 ст л цветков залить 200 мл кипящей воды, настаивать в течение 20 минут и использовать после процеживания. Для лечения кашля рекомендуется полоскать полученным настоем горло 4-6 раз в день, также можно принимать внутрь по трети стакана 3 раза в день;

3. Ингаляции с ромашкой – залить 1 ст л цветов 0,5 л кипятка, прокипятить на водяной бане 10 минут или настаивать в течение 20-30 минут, затем залить в ингалятор, если ингаляции проводятся в домашних условиях и нет специального прибора, к раствору ромашки добавить еще горячей воды и дать больному подышать над паром в течение 10-15 минут.

Ромашка при кашле может помочь в самом начале болезни или в качестве вспомогательного средства, если через 2-3 дня после начала лечения нет заметных улучшений, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Дата: 14.10.2014.

Помогает ли ромашка при кашле у взрослых и детей?

Ромашка при кашле с успехом применяется, как у взрослых, так и у детей. Она не только позволяет избавиться от надоедливого кашля, но и устранить воспаление в области горла и верхних дыхательных путей.

Полезные свойства ромашки при кашле

Ромашка является той категорией растений, о полезных свойствах которой не знает только ленивый. На ее основе делают отвары, чаи, настои, ингаляции.

Ее лечебные свойства обусловлены по-настоящему богатым составом:

• Витамин С. Оказывает защитные свойства. Борется с различными вирусами, укрепляя иммунную систему пациента;
• Органические кислоты;
• Флаваноиды. Питает клетки, оказывает хороший антиоксидантный эффект. Играет немаловажную роль при сухом кашле, так как увлажняет слизистые дыхательных путей;
• Кумарины. Их действия сводятся к стимуляции кровотока, а также снятию возникающих спазмов;
• Дубильные вещества. Участвуют в процессах регенерации тканей и клеток;
• Полисахариды. Они не только обеспечивают организм энергией, но и оказывают защитные функции.
• Минералы: калий, кальций, магний, сера.

На основе ромашки делаются отвары, чаи, настои, ингаляции

Благодаря своему составу, ромашка заслуженно считается универсальным по характеру лекарственным растением. Ее используют при лечении различных заболеваний, так как она способна оказывать следующие свойства:

• Антисептические;
• Антиоксидантные;
• Успокаивающие;
• Регенерирующие;
• Противовоспалительные.

Что касается кашля, то растение активно применяется, как при сухом, так и при мокром видах. Оно способно очищать дыхательные пути и устранять воспалительный процесс.

Показания к применению

Ромашка может применяться при различных ЛОР заболеваниях, таких как ОРВИ, ларингит, фарингит, ангина, тонзиллит. Она эффективна и при сухом душащем кашле, и при влажном с обильно отходящей мокротой.

Отечные слизистые горла, чувство першения и боли, кашель различной интенсивности, признаки интоксикации, все это является показаниями к применению лекарственного растения.

Способы применения

На самом деле способов применения ромашки множество. Каждый пациент может подобрать себе подходящий, в зависимости от того, на что необходимо воздействовать.

Среди основных способов стоит отметить:

• Чай и отвары;
• Компрессы;
• Ингаляции;
• Капли;
• Растворы для ополаскивания.

У взрослых также могут использоваться настойки на спирту. Они оказывают усиленное антисептическое действие. Ромашка при кашле у детей чаще всего применяется в виде отваров, чая и растворов для  полоскания.

Чай

Чай сам по себе является любимым напитком многих людей, а на основе ромашки он еще и очень полезен.   Для того чтобы заварить его, потребуется совсем немного времени.

Процесс приготовления:

• 1 столовую ложку сухого измельченного растения засыпают в стакан кипятка;
• Тщательно перемешав, стакан прикрывают сверху крышкой и оставляют на 10-15 минут настояться;

Готовый чай процеживают и пьют по одной чашке до 3 раз в сутки.

Чай из ромашки при кашле пьют до 3 раз в день

Для детей, не достигших 12-летнего возраста, схема приема иная. В этом случае маленьких пациентов поят по  1 чайной или столовой ложке через определенные промежутки времени. Идеально дополнить чай ломтиком свежего лимона или чайной ложкой пчелиного меда. Это не только улучшит его вкус, но и усилит полезные свойства.

Ингаляции

Ингаляция ромашкой при кашле – метод с хорошей эффективностью. Его преимуществом является перенос лечебных средств к местам, где локализуется воспалительный процесс. Для проведения процедуры электронный небулайзер для вдыхания не понадобится. Делается все по старинке.

Процесс включает в себя следующие этапы:

• Ромашку в объеме половины стакана измельчают и заливают 500 миллилитрами кипятка;
• Емкость закрывается крышкой и оставляется настаиваться примерно на 20-30 минут;
• По истечении времени полученная смесь вливается в кастрюлю и заливается еще полу литром кипятка;
• Сразу же, пока пар активен, пациент должен склонить голову над кастрюлей, а сверху накинуть на себя полотенце;
• Правильная техника подразумевает осуществлять вдох ртом, а выдох носом.

Ингаляции с ромашкой при кашле проводятся в течении 15 минут

По времени для одной процедуры достаточно 15 минут. Используемая ромашка может быть, как свежая, так и сухая. И немаловажно во время ингаляции соблюдать осторожность, так как можно обжечься горячими парами.

Отвары для полоскания

Отвар отлично подходит для полоскания больного горла. Периодически проводимая процедура в течение всего дня позволит не допускать развития патогенных бактерий и в то же время устранять воспаление.

Процесс приготовления:

• В сотейник наливают 250 миллилитров воды и засыпают столовую ложку сухой измельченной ромашки;
• Туда же добавляют маленькую щепотку борной кислоты;
• Сотейник ставится на плиту на медленный огонь и томится в течение 7 минут.

После полоскания отваром из ромашки нельзя кушать и пить в течении 30 минут

Второй вариант приготовления выглядит следующим образом:

• В стакан кипятка засыпают 2 столовые ложки сухого измельченного растения и накрывают крышкой;
• Выжидают 20 минут.

Когда отвар остынет, его необходимо процедить и можно приступать к полосканию. Детям такой метод также будет очень полезен. Важно помнить, что кушать и пить после процедуры не рекомендуется в течение 30 минут.

Препараты на основе ромашки от кашля

В аптеках можно встретить не только пакетики с сушеной ромашкой, но и препараты на ее основе. К наиболее доступным и распространенным аптечным ромашкам относятся:

• Ротокан.   Представляет собой жидкость желто-коричневого цвета. При лечении воспаленного горла и кашля применяется путем полоскания. Разводится из расчета 1 чайная ложка на стакан питьевой воды;
• Рекутан. Также производится в виде жидкости. Обладает активными противовоспалительными свойствами. Ретукан можно использовать, как для полоскания и аппликаций, так и для приготовления отваров, применяющихся внутрь;
• Ромазулан. Жидкий концентрированный раствор используется для лечения кашля путем полосканий. Для этого половину столовой ложки Ромазулана разводят в 1 литре воды.

Ротокан – препарат на основе ромашки от кашля

Стоит отметить, что все указанные растворы очень доступны по цене. При этом их эффективность при кашле не хуже, чем у более дорогостоящих препаратов.

Особенности применения ромашки от кашля у грудничков

Ромашка при кашле у грудничков применяется в виде отваров или чая. Важно следить за тем, чтобы они были не сильно крепкими. Малышам, в связи с их не достаточно сформированным желудочно-кишечным трактом, давать средство сразу в больших объемах не рекомендуется, это может вызвать раздражение слизистых желудка. В этой связи самым лучшим вариантом, который могут сделать родители грудничка, это поить его по одной чайной ложке 4-5 раз за день.

Несмотря на то, что средства на основе ромашки не имеют категоричных ограничений по возрасту, большинство специалистов склоняется, что употреблять их при откашливании новорожденных лучше не ранее 4 месяцев. Это связано с не защищенным состоянием маленького человечка в первые месяцы его жизни и в случае возникновения аллергии, она может переноситься им достаточно тяжело.

Противопоказания

Ромашка, как и многие иные природные травы, считается щадящим средство для лечения кашля. Ее преимущества заключаются не только в хорошей результативности, но и в малом количестве противопоказаний. Среди них можно выделить только:

• Индивидуальная непереносимость. Сама ромашка или вещества, входящие в ее состав, могут вызывать аллергическую реакцию. Выражаться она может в различных вариантах, от простого зуда до отека Квинке, по этой причине перед началом ее применения важно исключить данный пункт;
• Психические расстройства;
• Токсикоз при беременности.   При его отсутствии, ромашка от кашля при беременности вполне может применяться.

Побочные эффекты от применения полевого растения также встречаются достаточно редко. Возникнуть они могут при его слишком больших дозировках. В данном случае у пациента могут возникнуть сыпь, покраснения покровов, головокружения и головные боли, диарея и тошнота.

как заваривать и давать pulmono.ru

Дети грудного возраста часто болеют простудными заболеваниями. Родители не всегда хотят проводить лечение таблетками, чтоб не подвергать их организм химическому воздействию. Им на помощь приходят целебные травы. Благодаря универсальному составу, ромашка при кашле у грудничка может быть отличным средством.

Целебные свойства ромашки

Ромашка по праву считается одним из лучших лекарственных растений, способных бороться с большим числом заболеваний. Она легкодоступна, так как произрастает во всех регионах. Если не удалось запастись травой летом, в любое время года её можно найти в аптеке. Стоит она копейки, а польза от неё бесценная.

Из ромашки готовят настои и отвары. Полезно пить чай из ромашки или из сбора трав, куда входит это растение. Оно обладает такими свойствами:

• убивает бактерии и вирусы;
• снимает воспаление;
• успокаивает;
• укрепляет иммунитет.

Отвары применяют внутрь, как чай, и наружно для промываний и примочек. Она помогает при простудных заболеваниях и кашле. Употреблять можно и взрослым, и детям.

Можно ли ромашку грудничкам

Применять внутрь такое средство новорождённым не рекомендуется. Медики считают, что это может помешать детскому организму вырабатывать собственный иммунитет. А когда ребёнку исполнится 4 месяца, при простуде некрепкий отвар этого растения будет очень кстати.

Но надо посоветоваться с врачом, чтобы не навредить ещё неокрепшему организму.

Наружно можно применять ромашку даже с первого дня жизни. Ею полезно промывать глазки малыша, если они закисают. Если ребёнок простудился и у него течёт носик, его можно промывать некрепким отваром.

Не будет вреда, если прочищать ушки ваткой, смоченной в ромашковом отваре. У здорового грудничка это будет как профилактика простуды, а у больного – хорошая помощь в борьбе с инфекцией. Для грудничков ромашка от кашля – отличное средство, когда нет возможности для химиотерапии.

Как самостоятельно подготовить ромашку к использованию

Цветки ромашки приобретают в аптеке. Но некоторые люди предпочитают собирать её на полях самостоятельно. Чтобы собрать и использовать ромашку, надо знать несколько правил:

• Нельзя собирать цветки у дорог и на полях, где проводятся сельхозработы с гербицидами и удобрениями. Растения с таких мест не приносят пользы. Они накапливают химические вещества и выхлопные газы, которые потом выделяются в отвар и наносят вред организму. Поэтому собирать их лучше в лесу, подальше от города и деятельности человека.
• Больше всего полезных веществ находится в цветках, остальные части растения менее полезны.
• Собирать растения лучше в утренние часы, сразу после росы.
• Для заваривания нужно применять только хорошо высушенные цветки. У них должен быть приятный цветочный запах. Они не должны пахнуть пылью или плесенью.
• Сушить ромашку надо в тени, избегая прямых солнечных лучей, которые разрушают полезные вещества.

Подготовленные таким образом цветки ромашки нужно хранить до следующего года в плотно закрытой таре. Лучше всего – в баночке с плотной крышечкой. Так они всегда будут под рукой, если с малышом случиться неприятность в виде простуды.

Как действует ромашка на организм ребёнка

Любые средства из цветков этого растения помогают малышу бороться с простудой. Благодаря полезным свойствам ромашки, при кашле у малыша лучше отходит мокрота, а воспалительные процессы купируются и прекращают распространяться. Дыхательные пути очищаются от инфекции.

Если у ребёнка нет температуры, но он сильно кашляет, ему полезно делать ингаляции с ромашкой. Это даст хороший успокаивающий эффект, и кашель прекратится. Насморк и горлышко также хорошо лечатся ромашкой. Но начинать лечение нужно сразу, как только есть подозрение, что ребёнок мог подхватить инфекцию – когда он переохладился или имел контакт с больными.

Если настой ромашки не помогает, инфекция не проходит и болезнь прогрессирует, надо обращаться к врачу. Он может назначить химиотерапию и предложить использовать отвар растения как вспомогательное средство.

Полезно добавлять отвар ромашки в купель младенца. Она действует успокаивающе на организм малыша, хорошо прочищает кожу и защищает организм от инфекций. Такое купание рекомендуется проводить регулярно хотя бы два раза в неделю. Оно помогает зажить пупочной ранке и укрепляет иммунитет.

Также тёплое купание с ромашкой полезно при кашле. Пары из купели разжижают мокроту и помогают ей отделяться. Но после купания очень важно, чтобы ребёнок был уложен в тёплую постель, иначе кашель не только возобновится, но и усилится.

Как правильно заваривать ромашку

Чтобы получить наилучший эффект от использования этого растения, надо знать, как его правильно заваривать, чтобы не разрушить полезные вещества. Отвар ромашки готовится очень просто:

• При приготовлении отвара из аптечной ромашки в фильтрованных пакетиках, надо залить один из них 100 мл кипятка. Для этого взять большую чистую чашку, которую предварительно обдать крутым кипятком.
• Накрыть чашку крышечкой и укутать полотенцем, чтобы отвар дольше держался горячим.
• Настоять около получаса, вынуть и отжать пакетик.
• Долить 200 мл тёплой кипячёной воды.

Если используется домашний сбор, цветки необходимо кипятить на слабом огне около получаса. Для этого 1-2 ст. л. заливают водой до полулитра. Потом снимают с огня, укутывают и настаивают около часа. Перед употреблением отвар процеживают.

Можно заваривать траву в термосе, используя те же дозировки. Но хранить его надо в прохладном месте и применять не дольше суток.

Очень полезно готовить ромашковый чай. Груднички пьют его с удовольствием. Для его приготовления 1 ч. л. цветков заливается 250 мл кипятка и настаивается.

Но злоупотреблять нельзя, так как ромашка – очень сильное средство и его постоянное применение может привести к передозировке. Поэтому готовить такой чай нужно лишь в то время, когда ребёнку угрожает инфекция, и он начинает кашлять. При правильном применении ромашки кашель у младенца можно остановить на первой его стадии.

Как давать грудничку средства из ромашки

Средства из этого растения обладают сильным антибактерицидным действием. Если его употреблять постоянно, то у грудничка может нарушиться микробный баланс в кишечнике. Чтобы этого не произошло, чай или отвар дают ребёнку не более 3 раз в сутки. Его можно наливать в бутылочку и давать понемногу пить после кормления вместо воды.

При приготовлении средства для малышей важно соблюдать дозировку. Если взрослый может пить без вреда крепкий ромашковый чай, то для грудничка он может быть причиной неприятностей. При передозировке ромашки у малыша может разболеться головка и ухудшиться общее состояние.

Иногда дети плохо реагируют и на слабый раствор. Это означает, что ребёнок это растение не переносит. Следует быть внимательными к своему чаду, чтоб не пропустить такое состояние и не навредить.

Каким детям растение противопоказано

При простуде ромашка грудничку не всегда показана. Некоторые дети растение не переносят. Чтобы не получить опасные последствия от применения, нужно проверить реакцию ребёнка. Для этого капают на его запястье маленькую каплю средства. Перед этим делают маленькую царапинку стерильной иглой от шприца.

Если в течение часа нет никаких изменений, ребёнка можно лечить ромашкой. А если место покраснело или появилась сыпь, значит нужно выбирать другое средство. Грудничкам до четырёх месяцев также нельзя пить такой настой, для них есть другие средства.

Если средства из ромашки использовать правильно, болезнь у ребёнка может не наступить. Вовремя начатая борьба с инфекцией не даёт микробам распространяться и захватывать новые территории для своей деятельности. В результате ребёнок остаётся здоровым и жизнерадостным. Но прежде чем применять ромашку грудничку, обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Ромашка от кашля — Кашель

Можно ли пить ромашку при кашле?

Рецепты средств, применяемые для лечения кашля при простудных заболеваниях с помощью ромашки, отличаются от медицинских препаратов малым количеством побочных воздействий на организм, высоким эффектом излечивания и возможностью приготовить необходимое вещество в домашних условиях.

Кашель входит в список симптомов, наблюдающихся при заболеваниях ОРВИ и простуде, лечение которых можно осуществлять как медикаментозными средствами, так и с помощью лекарственных настоев и чаев. Невзрачный на первый взгляд и знакомый практически каждому человеку представитель семейств астровых, ромашка обычная или лекарственная, на самом деле являет собой кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на человеческий организм. Эфирные масла, ряд различных по своим особенностям белков растительного происхождения и другие вещества используется как фармацевтами, так и народными целителями для изготовления отваров.

Настойки, отвары и чаи имеют различие по принципу приготовления, это дает возможность использовать ромашку для лечения мокрого или сухого кашля. Для лечения сухого кашля важным моментом является успокоение участков горла от воздействий спазмов при кашле и действие антисептика при воспалительных процессах. При мокром кашле ромашку пьют, заваривая ее особым способом, когда используется комплекс средств, с помощью которых достигается разжижение мокроты в дыхательных путях, с последующим выводом материала из организма путем отхаркивания.

Помогает ли ромашка от кашля?

Особенно актуальным становится лечение кашля ромашкой, когда другие препараты противопоказаны по ряду причин, например на период беременности, или для маленьких детей. Это растение используют как в качестве чая, так и приготавливая из нее настойки и отвары.

Сухой кашель является симптомом, который специалисты выделяют как опасное проявление в ходе заболеваний. Чтобы избежать ряда проблем связанных с осложнением работы органов дыхания, необходимо провести комплексное лечение как простуды в целом, так и ее симптомов. В этом случае заваренные и настоянные цветы ромашки используют как средство для полоскания горла, снижая тем самым агрессивное воздействие на участки горла и успокаивая его.

Но не только таким образом настой ромашки излечивает кашель, второй особенностью препарата является воздействие на пораженную область в качестве мощного антисептика. Специалисты советуют применять ромашковый настой, как на начальной стадии заболевания, так и в период, когда заболевание активно воздействует на органы дыхания.

Аналогично используется ромашка для лечения мокрого кашля, когда требуется осевшую массу мокроты размягчить и довести ее до состояния, когда ее вывод из организма не будет причинять дискомфорта и болевых ощущений. В этом случае из растения приготавливают комплексный чай, где заваривают несколько компонентов: мята, ромашка, мать-и-мачеха, а также другие, и дают пить детям в теплом виде.

Польза ромашки для здоровья

Ромашка достойный представитель зеленой аптеки, применение которой имеет широкий спектр, как в фармацевтике, так и в народной медицине. Ее используют в рецептуре приготавливаемых препаратов как отдельно, так и в комплексе с другими полезными по своим свойствам растениям. Растение можно увидеть везде: вдоль дорог, возле заборов, на открытой местности, в оврагах. Так как ромашка является растением очень полезным по своим свойствам, ее выращивают на специальных участках, обеспечивая нужную экологическую среду, что особенно важно в приготовлении препаратов, используемых в медицине для лечения различных заболеваний.

При сборе ромашки используется практически все (кроме корневой системы) растение. Более ценным веществом является соцветие, в котором содержится множество полезных веществ, но стеблевая часть также используется в приготовлении отваров и настоек.

Состав ромашки

Уникальное сочетание микроэлементов, и веществ, которыми обладает цветы ромашки, можно смело назвать выдающимися. Чем же так привлекает фармацевтов и народных целителей это растение: холин, глицериды жирных кислот, набор витаминов, флавоноиды, полисахариды, эфирные масла, кумарины, фитостерин, и перечисленные вещества далеко не все, которые имеются в соцветиях ромашки.

Лечебные свойства ромашки

Медики и травники-целители используют препараты, приготовленные из цветов ромашки для лечения различных заболеваний:

• Средства для укрепления волос и кожи.
• При снятии воспалительных процессов, ранениях и повреждении целостности кожного покрова.
• Для снятия воспаленности десен путем промывания ротовой полости ополаскивателями.
• Для изгнания из организма паразитов.
• Как желчегонное вещество для лечения почек и печени.
• При лечении гинекологических заболеваний.
• Как успокоительно средство при частых судорогах, бессоннице, нервозности, спазмах.
• При лечении заболеваний воспалительного характера органов зрения и слуха.
• При лечении и профилактике заболеваний ЖКТ, печеночной колики.
• Для лечения симптомов простудных и инфекционных заболеваний.

Растение снимает болевые симптомы, расширяет сосуды, действует как антисептическое средство, что в комплексе позволяет применять ромашку для лечения ряда серьезных заболеваний.

Лечебные средства из ромашки

Учитывая уникальность состава микроэлементов, веществ и витаминов, имеющихся в растении, из ромашки приготавливают ряд препаратов, которые используют для лечения различных заболеваний:

• Капли для закапывания.
• Настойки.
• Отвары.
• Ополаскиватели.
• Компрессы.
• Чаи.

Перечисленные препараты используют для лечения органов зрения, слуха, ЖКТ, дыхательных путей, ЦНС и заболеваний инфекционного типа. Так как ромашка сочетает в себе несколько способностей, а именно: антисептические, обезболивающие, мочегонные, желчегонны и другие свойства, препараты, изготовленные на основе растения очень популярны, особенно для той категории людей, которым по ряду причин запрещены другие медикаментозные средства.

 

Лечение ромашкой кашля

Кашель можно лечит ромашкой несколькими способами: ингаляция, полоскание, в виде настоек и чая, что собственно особой разницы не представляет.

При першении в горле вовремя кашля, лучше подойдут препараты, специально приготовленные для полоскания горла, в этом случае в рецептуре может присутствовать не только ромашка, но и другие растения. При заложенном горле и кашле специалисты рекомендуют применять ингаляции из отваров, они освобождают дыхательные пути и лечат травмированные и воспаленные участки.

Ромашка, по своей сути, абсолютно безвредное растение, но и оно иногда может, пусть и крайне редко, вызывать аллергию, именно этот фактор является тем запретом, который не дает возможности использовать препараты, изготовленные на ее основе.

Препараты от кашля с ромашкой

Так как ромашка считается универсальным растением, ее применение имеет широкий спектр. Ее целебные  свойства используют как в традиционной медицине, так и в народной, для лечения кашля, и заболевания в целом. Из наиболее известных медицинских средств, с помощью которых можно избавиться от недуга, специалисты советуют следующие препараты:

• Рекутан. Препарат, который используется для лечения кашля методом полоскания.
• Ротокан. Сочетание тысячелетника, календулы и ромашки в виде жидкого экстракта способствует не только быстрому исчезновению кашля, но и обеспечивает нормальный отход мокрот из нижних дыхательных путей.
• Ромазулан. Концентрированный препарат, рассчитанный для изготовления растворов, с помощью которых лечат простудные заболевания и органы дыхания.

Сюда же можно добавить отвары, чаи, настойки, которыми пользуются не только в народной медицине, но и наладили выпуск некоторые из компаний, изготавливая препараты в форме обычных чаевых пакетиков. Это очень удобно, так как дозировку, которая производится в производстве фармацевтами, соответствует разовому приему лекарства.

Отвар ромашки от кашля

Отвар ромашки от кашля входит в список простых, но эффективных средств для борьбы с простудными заболеваниями и кашля, как одного из основных симптомов. На его приготовление потребуется максимально час, и делается это просто. На столовую ложку сухих соцветий потребуется 0,5 крутого кипятка, которым заливают растение, и продолжают кипятить 20 минут на водяной бане. После того, как отвар остынет, его можно использовать для полосканий 3-4 раза в день для взрослых, и 5-7 раз для детей.

Ингаляции с ромашкой при кашле

Чтобы приготовить раствор из ромашки для ингаляции, потребуется одна столовая ложка высушенного растения, 0,5 кипятка, и 20 минут времени для кипения жидкости на водяной бане. После настаивания препарат используют для проведения процедуры ингаляции, предварительно немного разбавив концентрат кипяченой водой.

Чай из ромашки от кашля

Чай из ромашки, как правило, готовят для самых маленьких, когда многие медикаментозные средства в силу тяжелых побочных действий запрещены для приема при лечении простуд и их симптомов. Этот препарат можно приобрести как в готовом виде в аптеках, где вещество точно дозировано в пакетике для разовой заварки, так и самостоятельно. Потребуется 1/4 столовой ложка растения, которое заваривают как обычный чай и дают пить слегка подогретым, и немного подслащенным сахаром или медом.

Как заварить ромашку от кашля?

В большинстве случаев цвет ромашки заваривают или настаивают, и используют как препарат для лечения простудных, инфекционных и других заболеваний. В случае с решением проблемы кашля, как симптома простуды или инфекционного заболевания, ромашку используют как отвар, чай или препарат для полоскания горла и ингаляции дыхательных путей.

Для самых маленьких идеальным вариантом является чай, только заваривать нужно из растений, купленных в аптеке, а не собранных собственноручно. Ложку соцветий заливают стаканом крутого кипятка, Дают настояться полчаса и, процедив через марлю и добавив немного сахара или меда, давать малышу немного подогретым. Если напиток получается излишне насыщенным, можно немного разбавить кипятком, перед добавлением в чай цитрусовых или меда необходимо иметь твердую уверенность, что у ребенка нет аллергии на эти продукты.

Что очень важно, ромашковый чай можно безбоязненно давать как средство от кашля даже грудничкам и ни один педиатр не запретит это сделать, если ребенка беспокоит этот симптом.

Рецепты ромашки от кашля

Ввиду того, что ромашка практически не имеет вредных свойств и побочных эффектов, в народной медицине используется масса рецептов, которые изготавливаются специально для лечений простудных заболеваний и их симптомов. Особенно это важно, когда дело касается детей, причем начиная с грудничкового периода.

Рецепты народной медицины, направленные на лечения простуд и их симптомов могут отличаться как по способу приготовления, так и ингредиентов. В некоторых используется только одно растение, но не редко рецептура насчитывает два-три компонента, включая полезные продукты, например, мед, прополис и другие.

Ромашка с медом от кашля

Специалисты советуют, если только на пчелопродукты отсутствует аллергия, усиливать лечебное воздействие ромашки с помощью меда. Рецепт препарата очень прост, и на его изготовление потребуется максимум полчаса, при условии, что все ингредиенты имеются в домашней аптечке:

• ½ ст. л. ромашка аптечная.
• 0,5 литра кипятка.
• 1 ч. л. натурального меда.

Ромашку заваривают как обычный чай, дают немного настояться, остыть и, добавив мед, тщательно размешивают. Обычно таким чаем поят ребенка несколько раз в день (3-4 раза).

Шалфей и ромашка от кашля

Комбинируя лекарственные растения, которые в сочетании усиливают лечебный эффект, можно избавиться от кашля и других симптомов простуд в буквальном смысле за пару дней. Одним из популярных сочетаний в народной медицине является использование в качестве настоек ромашки и шалфея. Готовят настойку следующим образом:

• Шалфей и ромашка (по 1 ст. л.)
• 1 литр кипятка.

Оба растения смешивают, и залив литром крутого кипятка продолжают кипятить на водяной бане 20-25 минут, после чего настаивают полчаса. Настойку используют для полоскания, предварительно дав остыть до комнатной температуры и процедив через марлю.

Мать-и-мачеха и ромашка от кашля

Мать-и-мачеха в сочетании с ромашкой способна поистине творить чудеса: глубокий, не отхаркивающий кашель можно победить практически за сутки. Это, при условии отсутствия побочных эффектов, весьма впечатляющий результат, особенно, ели дело касается лечения простуды у детей.

Потребуется по 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи и ромашки аптечной (соцветия) и залив 0,5 л кипятка дают настояться примерно полчаса. В качестве посуды, которой советуют воспользоваться травники, лучше всего использовать термос. Отвар пьют после процеживания 3 раза в день, по 50-70 гр.

Похожие статьи:

Чабрец от кашля

Девясил от кашля

Сосновые почки от кашля

Мята от кашля

Чеснок от кашля

11 лучших чаев от кашля — Sencha Tea Bar

Сезон гриппа наступает быстро и быстро. Насморка, мучительного кашля и болезненной боли в горле достаточно, чтобы сбить с ног даже самых сильных людей. Между работой и семейными обязанностями многие из нас просто не могут позволить себе заболеть. К счастью, есть десятки натуральных средств, к которым вы можете обратиться, когда вам нужно быстро почувствовать себя лучше.

Чай — одно из лучших домашних средств от непогоды. Чашка горячего чая может помочь облегчить боль в горле, давая организму необходимое количество жидкости для борьбы с инфекцией.Чай не только эффективен, он еще и вкусен! Хотите получить лучший чай от кашля? Ознакомьтесь с нашей коллекцией лучшего чая от кашля прямо здесь.

11 лучших чаев от кашля

1. Чай из корня солодки

Чай из корня солодки производится из корня солодки. Но это не то же самое, что сладкие красные конфеты, подумайте больше о черной солодке. Вкус слегка горьковато-соленый со сладковатым оттенком.Корень солодки является основным продуктом китайской фитотерапии и одним из лучших чаев, которые можно пить при кашле.

Исследования показывают, что чай из солодки обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Он работает на клеточном уровне, предотвращая репликацию вредных патогенов, и в определенных условиях может даже вызвать апоптоз — или гибель клеток — в вирусных клетках. Исследователи связывают эти преимущества для здоровья с двумя тритерпенами, известными как GL и GA. (1).

Как использовать:

Погрузите 2,5-сантиметровый кусок свежего корня солодки в восемь унций кипящей воды на 5–10 минут.Если аромат слишком сильный, добавьте немного сырого меда или лимонного сока, чтобы сбалансировать вкус.

Можно также полоскать горло теплым чаем, используя чай из корня солодки. Добавьте чайную ложку соли, чтобы еще больше успокоить першение в горле. Дайте чайному концентрату немного остыть. Полощите теплой водой заднюю часть горла от 30 секунд до одной минуты. Когда закончите, выплюните и промойте.

2. Имбирный чай

Как и корень солодки, имбирь издавна использовался в китайской и индийской медицине как естественное средство от множества недугов.Имбирь является отличным средством от тошноты, но он также может помочь облегчить кашель благодаря своим противовоспалительным свойствам. Пряный характер имбирного чая помогает открыть дыхательные пути, уменьшая воспаление в груди и горле.

Основными соединениями имбирного чая, ответственными за пользу для здоровья, являются гингерол и шоагол. Имбирь также содержит большое количество антиоксидантов, уступая только гранату и некоторым ягодам. Эти антиоксиданты и биоактивные соединения могут бороться с вторгающимися патогенами, предотвращая их репликацию (2).

Как использовать:

Доведите 10 унций воды до быстрого кипения в кастрюле на плите. Добавьте 2,5 сантиметра свежего имбиря или одну чайную ложку сушеного имбиря. Включите средний огонь и тушите пять минут. Добавьте немного яблочного уксуса или меда, чтобы усилить иммуностимулирующие свойства этого чая.

3. Чай с тимьяном

Чай с тимьяном — один из лучших чаев от заложенности и грудного кашля. Эфирное масло тимьяна можно распылить, чтобы открыть дыхательные пути, или вы можете вдохнуть ароматный запах свежезаваренной чашки чая с тимьяном.

Одно немецкое исследование показало, что чай из тимьяна эффективен при лечении острого бронхита с продуктивным кашлем. В двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании был обследован 361 пациент с бронхитом. Результаты показали, что количество приступов кашля снизилось на 68,7% в группе, получавшей чай с чабрецом, по сравнению с 47% в группе плацебо. Уменьшение кашля также было достигнуто на два дня быстрее у пациентов, которые употребляли тимьян, по сравнению с плацебо (3). Чай из тимьяна может помочь уменьшить кашель быстрее и быстро вернуть вас на ноги.

Как использовать:

Доведите до кипения одну чашку воды на плите или в чайнике с регулируемой температурой. Добавьте три веточки тимьяна и настаивайте 5-10 минут. Добавьте немного корицы, если хотите немного более сладкого вкуса. Процедите чайную смесь в чашку с мелким ситечком.

4. Ромашковый чай

Ромашковый чай — король, когда речь идет об успокоении боли. Когда вы страдаете от простуды, кашель часто сопровождается болью в горле.Усиление кашля может усилить воспаление и раздражение горла, что приведет к постоянной боли. Чай из ромашки может помочь уменьшить воспаление и смазать горло, тем самым уменьшив болевые симптомы (4).

Как использовать:

Ромашковый чай можно приготовить из свежих или сушеных цветов римской или немецкой ромашки. Используйте одну чайную ложку сушеных цветов или две чайные ложки свежих цветов на каждые восемь унций воды. Дайте цветкам настояться в кипящей воде в течение пяти-десяти минут, в зависимости от предпочтительного вкуса и крепости.Помните, что чем дольше заваривается чай, тем сильнее аромат. Ромашковый чай хорошо сочетается с долькой лимона или щепоткой меда.

5. Чай с медом

Медовый чай — это просто смесь трав, состоящая из сырого меда и теплой воды. Этот чай является естественным средством от кашля и обладает успокаивающими свойствами, которые помогают уменьшить боль в горле, вызванную кашлем.

Исследования показывают, что сырой мед может помочь уменьшить выработку слизи, которая может вызвать кашель. Эти исследования показывают, что мед помогает сократить продолжительность и тяжесть кашля (5).Другое исследование показало, что употребление медового чая перед сном может улучшить качество сна при кашле. Исследование проводилось на 105 детях и сравнивало мед с декстрометорфаном — распространенным лекарством от кашля. Результаты показали, что мед столь же эффективен, как и лекарство (6).

Как использовать:

Нагрейте воду с помощью чайника или кастрюли на плите. Добавьте одну чайную ложку меда на каждые восемь унций воды.

Вы также можете добавить мед в любой из этих чаев от кашля.

6. Чай из гибискуса

‍

Чай из гибискуса — восхитительный травяной чай с терпким и сладким вкусом, похожим на клюкву. Он сделан из ярких цветочных лепестков гибискуса. Чай из гибискуса эффективен при лечении симптомов кашля и простуды благодаря высокой концентрации витамина С. По данным Министерства сельского хозяйства США, гибискус содержит 46,3 мг витамина С на каждую порцию в восемь унций (7).

Как использовать:

Заварите две столовые ложки свежих цветов гибискуса или одну чайную ложку сушеных цветов гибискуса на каждые восемь унций кипящей воды.Подсластить долькой лимона или медом.

7. Эхинацея

Эхинацея — одно из самых распространенных натуральных средств от инфекций дыхательных путей. Это также частый ингредиент в леденцах от кашля, сиропе от кашля в аптеке и других средствах от кашля. Метаанализ 13 исследований показал, что эхинацея помогает сократить продолжительность и тяжесть кашля. Наблюдалось незначительное снижение частоты рецидивов кашля и простуды, но другие исследования противоречат этим результатам (8).Исследования показывают, что эхинацея помогает избавиться от сухого и влажного кашля, открывая дыхательные пути за счет уменьшения воспаления.

Как использовать:

Чай с эхинацеей можно заварить, используя одну чайную ложку сухих цветов или две чайные ложки свежих цветов. Доведите воду до кипения, добавьте цветки и тушите 15 минут. Процедите лепестки цветов и наслаждайтесь чашкой чая!

8. Зеленый чай

Зеленый чай широко известен как самый полезный чай на рынке.На самом деле черный чай, чай улун, белый чай и чай пуэр обладают многими одинаковыми преимуществами для здоровья — просто еще не так много исследований по этим чаям. Эти чаи известны как настоящие чаи и производятся из листьев растения Camellia sinensis . Разница между этими чаями возникает во время производственного процесса, когда некоторым сортам дают возможность окисляться и в течение разного времени. Не обязательно придерживаться зеленого чая, пейте тот чай, который вам больше всего нравится.

Настоящие чаи богаты антиоксидантами и содержат различное количество кофеина, чтобы дать вам дополнительную энергию, когда вы чувствуете себя не в себе.В черном чае больше всего кофеина, а в белом — меньше всего. Эти чаи также содержат EGCG, мощный антиоксидант, который может помочь уменьшить воспаление и уменьшить приступы кашля (9).

Как использовать:

Белый и зеленый чай — нежные чаи, которые следует заваривать при более низких температурах. Стремитесь к температуре от 150 до 170 градусов по Фаренгейту для белого чая и от 160 до 180 градусов по Фаренгейту для зеленого чая. Чай улун, черный чай и чай пуэр можно заваривать с водой при температуре от 200 до 212 градусов по Фаренгейту.

9. Чай из коры скользкого вяза

Чай скользкий вяз изготавливается из внутренней коры вяза определенных видов. Коренные американцы использовали этот чай для лечения кашля сотни лет назад. Скользкий вяз содержит большое количество слизи — ингредиента, который при смешивании с водой образует гелеобразное вещество. Этот теплый чай помогает успокоить кашель, покрывая горло и увеличивая смазку (10). По данным клиники Майо, он также может помочь в лечении инфекций горла, которые могут вызвать кашель (11).

Как использовать:

Чай со скользким вязом обычно заваривают из порошка. Добавьте одну чайную ложку порошка скользкого вяза в горячую или кипящую воду. Перед употреблением дайте настояться в течение трех минут.

10. Чай из корня зефира

Чай из корня алтея имеет те же преимущества для здоровья, что и чай из скользкого вяза, потому что он также содержит большое количество слизи. Этот чай — отличный выбор, если вам нужно что-то, чтобы помочь при сухом кашле покрыть горло. Этот чай также может помочь уменьшить боль и лечить кислотный рефлюкс, вызванный простудой или проблемами с пищеварением (12).

Как использовать:

Используйте одну чайную ложку измельченного корня алтея на каждые восемь унций горячей воды. Настаивайте от трех до пяти минут.

11. Чай с мятой перечной

Мята перечная — еще один распространенный ингредиент леденцов от горла и лекарств от кашля. Бодрящий аромат мяты помогает открыть дыхательные пути и лечить респираторные инфекции. Это также может помочь уменьшить воспаление и уменьшить кашель (13). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) также одобряет использование мяты перечной в качестве эфирного масла (14).Распространите аромат в доме или примите паровую баню с мятным чаем, чтобы облегчить дыхательные пути.

Как использовать:

Заварите пригоршню свежих листьев мяты перечной в горячей воде и настаивайте в течение пяти минут. Вы также можете сделать паровую баню, заварив мятный чай на плите в течение пяти минут. Снимите с огня и накройте полотенцем голову и плечи. Наклонитесь над кастрюлей и глубоко вдохните аромат перечной мяты в течение пяти-десяти минут. Аромат пара и мяты поможет уменьшить заложенность груди и уменьшить приступы кашля.

От кашля с помощью вкусного чая

Если у вас сильный кашель или затрудненное дыхание, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Травяные средства могут помочь облегчить некоторые из ваших симптомов, но вам могут потребоваться лекарства, отпускаемые без рецепта, для борьбы с тяжелыми инфекциями.

При легком кашле и простуде чаепитие может дать организму дополнительный импульс, необходимый для быстрой борьбы с инфекцией. Помните, что употребление большого количества жидкости — один из лучших способов повысить естественные способности организма бороться с болезнями.Совместите чаепитие с натуральными средствами от кашля, включая много отдыха и релаксации, чтобы ваше тело могло сосредоточиться на исцелении. Вы можете принять горячий душ, чтобы открыть дыхательные пути, а затем выпейте чашку чая, чтобы еще больше успокоить воспаление.

Источники:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629407/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063641

4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558

7. https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/45205770?fgcd=&manu=&format=&count=&max=25&offset=&sort=default&order=asc&qlookup=hibiscus&ds=&qt=&qp=&qa=&qn = & q = & ing

8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10496642/

9.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2

1/

10. https://www.researchgate.net/publication/265058434_Slippery_Elm_its_Biochemistry_and_use_as_a_Complementary_and_Alternative_Treatment_for_Laryngeal_Irritation

11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eosinophilic-esophagitis/diagnosis-treatment/drc-20372203

12. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X14000477?via%3Dihub

13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16767798

14.https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=182.10&SearchTerm=peppermint

лекарств от кашля с ромашковым чаем

Ромашковый чай известен своими целебными свойствами, и на протяжении многих веков он использовался в качестве эликсира для лечения ряда заболеваний, таких как бессонница, боли в спине и беспокойство. Однако чаще всего его используют в качестве мышечного релаксатора. Средство из ромашкового чая снимает боль в теле, например, при менструальных спазмах, и снимает воспаление.Исследование 2003 года, опубликованное в «Журнале травяной фармакотерапии», показало, что ромашковый чай эффективен для уменьшения частоты и интенсивности кашля у пациентов с астмой. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать лечебные травы для лечения заболевания, чтобы предотвратить аллергическую реакцию. Если вы беременны, не принимайте ромашковый чай.

Мед

В исследовании 2007 года, опубликованном в «Архиве детской и подростковой медицины», сообщается о корреляции между гречишным медом и инфекциями верхних дыхательных путей.Исследователи обнаружили, что после того, как участникам давали ночную дозу гречишного меда, наблюдалось улучшение частоты и тяжести кашля. Добавление двух чайных ложек гречишного меда на одну чашку горячего ромашкового чая также может оказать успокаивающее действие на гортань и нейтрализовать бактерии в горле.

Цитрус

Как остановить статиновый кашель

Витамин С эффективно поддерживает иммунную систему и может помочь предотвратить инфекцию, если кашель был вызван вирусом или бактериями.Цитрусовые, такие как лимоны и апельсины, не только богаты витамином С, но и, как считается, удаляют скопление мокроты в горле. Включите в свой рацион здоровую дозу витамина С, смешав 1 чайную ложку. лимона или апельсинового сока на одну чашку горячего ромашкового чая.

Имбирь

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, трава корня имбиря может помочь уменьшить воспаление, такое как воспаление бронхов или горла, а также облегчить боль в горле, вызванную простудой или гриппом.Чтобы успокоить кашель, добавьте 2 ст. свежего тертого корня имбиря на чашку горячего ромашкового чая и употреблять дважды в день. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это лечебное средство на травах, поскольку было обнаружено, что имбирь обладает разжижающими кровь свойствами, которые могут взаимодействовать с аспирином и некоторыми другими лекарствами.

Дополнительная польза для здоровья

Чай из лимонной травы и гастрит

Было доказано, что ромашковый чай не только облегчает симптомы кашля, но и обладает антибактериальными, противовоспалительными, расслабляющими и спазмолитическими свойствами.По данным Американского химического общества, ромашковый чай содержит гиппурат, который повышает иммунитет. Хотя ромашку часто употребляют в качестве напитка, некоторые средства для местного применения, содержащие элементы цветка ромашки, также могут быть эффективными при лечении воспаления кожи. Облегчение болезненных мышечных сокращений, особенно в матке и кишечнике, — еще одно преимущество ромашкового чая. Это делает ромашковый чай эффективным при лечении менструальных спазмов, расстройства желудка, синдрома раздраженного кишечника и диареи.

Может ли ромашковый чай помочь при заложенности носа и кашле?

Ромашковый чай может помочь увлажнить вас, когда у вас заложенный нос и кашель, но по состоянию на 2011 год нет научных доказательств того, что эта трава сама по себе поможет облегчить ваши симптомы. Заложенный нос и кашель могут быть признаками простуды или других заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом по поводу использования ромашки для лечения любого заболевания.

Ромашка

Со времен Древнего Египта и Рима люди использовали в лечебных целях два вида ромашки.Типы — немецкий и английский, также известный как римский, ромашковый. Ромашкой лечат боли в горле, простуду, аллергию, гингивит, расстройство желудка, синдром раздраженного кишечника и беспокойство, а также мышечные спазмы, кожные проблемы, язвы, колики и инфекции. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, немецкая ромашка может помочь уменьшить воспаление и мышечные спазмы, помочь уснуть и ускорить заживление ран. Он также может обладать антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.Исследования на людях слишком ограничены, чтобы подтвердить любое из этих утверждений. Избегайте употребления ромашки, если у вас аллергия на амброзию, астру, хризантемы или представителей семейства ромашковых, так как ромашка может вызвать аллергическую реакцию.

О заложенном носу и кашле

Травы для уменьшения беспокойства во время беременности

Заложенный нос и кашель могут быть симптомами простуды. Другие симптомы могут включать чихание, боль в горле или головную боль. Вирусы простуды распространяются воздушно-капельным путем, когда больные кашляют, чихают или сморкаются.Согласно New York Times, лучший способ вылечить простуду — это достаточный отдых и питье большого количества жидкости. Однако, если вы болеете простудой дольше недели или у вас есть дополнительные симптомы, у вас может быть более серьезное заболевание, и вам следует позвонить своему врачу.

Ромашковый чай

Хотя нет никаких доказательств того, что ромашковый чай поможет при заложенном носу и кашле, умеренное количество чая, вероятно, безопасно для большинства людей. Многие жидкости без кофеина могут помочь вывести бактерии из организма, а ароматный чай может успокоить вас.Ромашковый чай широко доступен как в виде рассыпного чая, так и в пакетиках. Органический ромашковый чай выращивают и собирают без использования химических гербицидов или пестицидов. Погрузите пакетик или шарик рассыпчатого чая в кипящую воду в течение 5 минут или пока настой не достигнет желаемой крепости. Вы также можете выращивать ромашку для чая. Эти быстрорастущие многолетние травы источают сильный аромат в саду или в горшках. Приправьте ромашковый чай медом для придания сладости.

Помощь при заложенном носу и кашле

Вызывает ли ромашковый чай роды?

Другие средства, которые народная мудрость предписывает от заложенного носа и кашля, включают чай с эхинацеей, добавки с цинком, витамин С и куриный суп.Витамин С может не излечить простуду, но люди, которые принимают его регулярно, могут иметь более легкие симптомы и страдать меньше дней. Куриный суп также может помочь, пишет New York Times, поскольку в нем содержится жидкость, соль и тепло. Если вы примете добавку цинка в течение 24 часов после зачатия простуды, она может длиться недолго.

10 лучших сортов чая от кашля и простуды

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 2 Среднее: 5]

Зима — это сильный сезон гриппа, от которого вы заболеете.Боль в горле, простуда, кашель, боль в теле от зимнего гриппа могут заставить вас свернуться калачиком на кровати под теплым одеялом с отличным сериалом на Netflix. Но в этом сценарии важна еще одна вещь, поскольку вы болеете гриппом — чашка горячего чая .

Чашка горячего чая — хорошо известное противовирусное средство от горла, и именно поэтому это любимое домашнее средство вашей бабушки, когда вы кашляете или простужаетесь. Теплый чай успокаивает боль в горле, убирает заложенность носа и уменьшает воспаления.Самое главное, когда вы больны, вы должны пить.

Когда разразится сезон гриппа, приготовьте различные чаи, которые помогут вам защитить себя. Однако не все чаи одинаковы. Некоторые чаи обладают свойствами, которые укрепляют иммунную систему и избавляют от вредных микробов. Есть как травяные, так и настоящие чаи, которые могут помочь уменьшить симптомы гриппа и вернуть вас на ноги. Если вы добавите в чай ​​несколько капель меда, он может действовать как естественное средство от кашля.

Вот список лучших чаев от простуды и кашля —

1: Медовый чай

Медовый чай — не что иное, как теплая вода с сырым медом. Это естественный способ облегчить симптомы кашля и простуды. Он также облегчает боль в горле, уменьшая внутреннее воспаление. Исследования показывают, что сырой мед может быть естественным средством от кашля и уменьшать выработку слизи. Мед также помогает уменьшить тяжесть и продолжительность кашля.Добавление нескольких капель меда в ваш любимый травяной чай также может помочь ослабить мокроту, облегчить боль и подавить кашель.

2: Чай на основе лимона

Чаи на основе лимона, такие как чай мелиссы или чай с лемонграссом, содержат высокую концентрацию витамина С и антиоксидантов. Исследования показывают, что витамин С укрепляет вашу иммунную систему и защищает от симптомов гриппа. Для достижения наилучшего вкуса и результатов заварите несколько чашек чая на основе лимона и пейте в течение всего дня, чтобы повысить свой иммунитет.

3: Зеленый чай

Зеленый чай — самый полезный для здоровья чай, который изготавливается из листьев растения Camellia sinensis и обладает слегка сладковатым и землистым вкусом. Он богат антиоксидантами и полифенолами чая, которые улучшают ваше общее состояние здоровья. Эти антиоксиданты помогают уменьшить воспаление, устранить вредные бактерии и повысить иммунитет. Вы можете добавить листовой зеленый чай в ситечко и дать настояться 5 минут. Удалите чайные листья и добавьте немного сырого меда, чтобы усилить успокаивающие свойства.

4: Имбирный чай

Имбирный чай — всеми любимый чай, особенно в зимний сезон. Он также имеет много преимуществ для здоровья, поскольку помогает уменьшить симптомы гриппа. Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это может помочь успокоить раздражение горла и дыхательных путей, вызванное кашлем. Имбирь содержит некоторые компоненты, которые помогают уменьшить кашель и расслабить мышцы дыхательных путей в горле.

5: Чай с мятой перечной

Несколько капель мятного чая могут улучшить ваше самочувствие.Листья мяты перечной содержат ментол, который обладает противомикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Чай из перечной мяты успокаивает горло и подавляет кашель. Они также очищают закупоренные носовые пазухи и облегчают дыхание. Вы можете приготовить чай из свежих листьев мяты перечной, добавив их в кипящую воду, затем дайте настояться около 5 минут и процедите перед употреблением.

6: Ромашковый чай

Высушенные цветки ромашки содержат специфические флавоноиды, обладающие успокаивающими свойствами.Он отлично работает при употреблении на ночь из-за его успокаивающего действия. При кашле, простуде и боли в горле ромашковый чай помогает уменьшить воспаление и, таким образом, уменьшить боль в горле. Это также помогает высыпаться и уменьшить депрессию.

7: Чай с эхинацеей

Эхинацея — известное средство от инфекций дыхательных путей. Этот фиолетовый цветок снижает риск кашля и простуды на 58%, если принимать его в качестве добавки. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают укрепить вашу иммунную систему и сокращают время, которое вы проводите с простудой или гриппом.Заваривание чая — потенциально вкусный способ получить все эти защитные свойства.

8: Чай из корня солодки

Чай из корня солодки — продукт, полученный из корня растения солодки. Вкус слегка горьковато-соленый со сладковатым оттенком. Его традиционно использовали при различных заболеваниях из-за его противовирусных и антибактериальных свойств, которые помогают бороться с простудой и кашлем. Он подавляет рост вредных бактерий и вирусов.

Беременным женщинам следует избегать использования корня солодки.Также имейте в виду, что употребление большого количества корня солодки может вызвать повышение артериального давления или снижение уровня калия.

9: Чай из бузины

Темные ягоды бузины богаты антиоксидантами из-за наличия в них полифенолов. Сиропы и экстракты бузины показали способность сокращать время, в течение которого они болеют простудой или гриппом.

10: Чай из гибискуса

Чай из гибискуса — знаменитый травяной чай, богатый витамином С и антиоксидантами.Этот чай помогает укрепить вашу иммунную систему и помогает быстро избавиться от симптомов гриппа.

Хотя на рынке представлены различные чаи с ярлыком травяного чая, тщательно выбирайте их вручную. Некоторые популярные варианты — чай ​​с медом, чай с мятой и чай из корня солодки. Правильный чай может помочь вам быстро восстановиться, но проконсультируйтесь с врачом, если это длится дольше трех недель.

Подробнее о: 10 советов, как лучше спать ночью

Пейте чай, чтобы вылечить все, от кашля до кашля

Большинство из нас пьют чашечку чая, чтобы расслабиться, сделать перерыв.И это здорово для психического здоровья. Но чай в различных формах может вылечить и другие проблемы. Вот как …

Бессонница

Ромашковый чай снижает беспокойство, обеспечивает спокойный сон и снижает риск депрессии. Исследования показали, что на каждые три чашки ромашкового чая в день относительный риск депрессии снижается на 37 процентов.

Ромашка расслабляет кровеносные сосуды и успокаивает мышечные волокна, тем самым помогая уснуть.Он также снижает уровень гормона стресса, АКТГ, в головном мозге.

Сделайте это : Залейте стаканом кипятка две-три чайные ложки с горкой сушеных органических листьев ромашки. Дайте настояться 10-15 минут. Пейте теплым перед сном.

Усталость

Исчерпаны? Пейте черный чай из ферментированных листьев. Он содержит умеренное количество кофеина (примерно 50 мг), который может предотвратить усталость. Две чашки черного чая в день также помогают поддерживать на должном уровне гормон стресса кортизол, который ускоряет старение.Если вы фанатик тренировок, выпейте чашку черного чая за 30 минут до занятий в тренажерном зале, чтобы повысить свою выносливость.

Кашель и простуда

Изготовленный из вареных чайных листьев, зеленый чай имеет высокую концентрацию EGCG, полифенола, который помогает бороться с простудой. Он богат катехинами, которые помогают укрепить иммунитет. Исследование, сравнивающее иммунную активность пьющих кофе и пьющих чай, показало, что она в пять раз выше у тех, кто выбрал чай. Зеленый чай с лимоном помогает очистить грудь и снижает аллергию на пыльцу.Он также борется с вредными последствиями вдыхания дыма. Добавьте чайную ложку меда в зеленый чай, чтобы удвоить его мощность.

Сделайте это : Заварите одну чайную ложку зеленого чая в стакане горячей воды на две-три минуты. Процедить и добавить лимон / мед. Пейте дважды в день.

Расстройство желудка

Переедание, чрезмерное употребление алкоголя, стресс и привязанность к столу по 12 часов в день ослабляют пищеварительную систему. Чашка семян карамболя ( ajwain ) и имбирного чая без молока, выпитая через 30 минут после еды, снижает вздутие живота, кислотный рефлюкс и изжогу.

Сделайте это : Снимите кожицу с одного-дюймового кусочка имбиря, добавьте его в кипящую воду с одной чайной ложкой семян карамболя. Варить три-пять минут, процедить и пить горячим.

Боль

Когда дело доходит до обезболивающих, большинство людей полагаются на противовоспалительные препараты, которые имеют неблагоприятные побочные эффекты, особенно при длительном применении. Однако натуральным домашним средством является чай с куркумой, который является сильнодействующим болеутоляющим средством. Куркума содержит химический куркумин, который может уменьшить боль и воспаление.Это универсальное решение от мышечной боли, боли в животе, боли в суставах и даже головной боли.

Приготовление: Добавьте полдюйма свежего корня куркумы в чашку кипящего молока и дайте ему закипеть в течение двух-трех минут. Пить горячим 1 раз в день.

Хрупкие кости

Белый чай, неотвержденный и неферментированный, богат фитохимическими веществами, которые помогают снизить воспаление, борясь со свободными радикалами. Он может стимулировать формирование и укрепление костей. Исследования показали, что у тех, кто регулярно пьет чай, кости крепче, чем у тех, кто не пьет чай, даже если были скорректированы другие переменные (например, молоко).Он может помочь предотвратить и лечить остеопороз и другие заболевания костей.

Приготовить : В одной чашке горячей воды настаивайте белый чай в течение пяти-семи минут.

Полости

Благодаря наличию антиоксиданта катехина регулярное употребление зеленого чая может бороться с кариесом и способствовать здоровью зубов и десен. Он может подавлять рост и производство кислоты вызывающих кариес бактерий в зубном налете. Чай также содержит фтор и дубильные вещества, которые помогают уменьшить образование зубного налета и разрушение зубов.В сочетании с правильным режимом гигиены полости рта это может дольше сохранить ваши зубы здоровыми.

Сделай это : Прополощите рот зеленым чаем пять раз по 30 секунд каждый с трехминутным интервалом.

Осторожно : Расфасованный подслащенный чай содержит пустые калории, сахар и консерванты, которые могут нивелировать любые преимущества для здоровья.

Автор — известный диетолог и телеведущий.

Из HT Brunch, 22 января 2017 г.

Следите за нами в твиттере.com / HTBrunch

Свяжитесь с нами на facebook.com/hindustantimesbrunch

7 лучших чаев от боли в горле

1. Ромашка

Ромашка используется в фитотерапии на протяжении сотен лет. Она обладает легким цветочным характером и целебными свойствами, благодаря которым вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки. Ромашка особенно эффективна при боли в горле, а также обладает множеством других преимуществ, которые полезны при болезни, в том числе успокаивает нервы, способствует расслаблению и вызывает сон.Наша ромашка сделана из цельных цветочных головок ромашки и приобретает ярко-золотой цвет с прекрасной природной сладостью. Для получения дополнительных успокаивающих свойств добавьте ложку меда и наслаждайтесь!

Наши ромашковые чаи

Травяной чай с египетской ромашкой, травяной чай с колыбельной лавандой, травяной чай с горячим сидром Honeybush

2. Корень солодки

Корень солодки веками использовался в традиционной китайской и аюрведической медицине для лечения боли в горле и других болезней .Корень солодки обладает противовирусными и противомикробными свойствами, которые помогают защитить от болезней и предотвратить потенциальные причины боли в горле. Кроме того, корень солодки придает длительную сладость любому чаю, в который он добавлен, и делает его вкусным и полезным угощением, когда вы чувствуете себя в плохую погоду. При чрезмерном употреблении корень солодки может вызвать побочные эффекты, поэтому рекомендуется пить эти чаи в умеренных количествах.

Наши чаи из солодки

Женьшень улун, травяной чай Atomic Gold, травяной чай Sing Your Song, травяной чай с горячим сидром Honeybush

3.Куркума

Основной продукт традиционной фитотерапии, который недавно стал популярным в западном мире, куркума имеет множество преимуществ для здоровья и может помочь облегчить боль при боли в горле. Куркума содержит полезное соединение под названием куркумин, которое, как было показано, обладает различными антибактериальными, противомикробными и противовирусными свойствами. Куркума относится к семейству имбирных и придает чаям яркий желто-оранжевый цвет. Он имеет древесный, слегка пряный вкус и является успокаивающим дополнением к чаю, от которого вы быстро почувствуете себя лучше.

Наши чаи с куркумой

Зеленый чай с куркумой и манго, травяной чай Atomic Gold

4. Мята перечная

Мята перечная — еще один распространенный травяной чай с множеством полезных для здоровья свойств, которые могут помочь успокоить боль в горле. Мята перечная содержит ментол, который является эффективным противоотечным средством с охлаждающими и успокаивающими свойствами. Этот травяной чай также помогает пищеварению и является отличным выбором, чтобы выпить чай перед сном. Мы предлагаем различные смеси трав и кофеина, которые содержат перечную мяту.Если вы страдаете от боли в горле, попробуйте чашку свежего мятного чая, чтобы облегчить симптомы!

Наши чаи с мятой

Черный чай с лимонной мятой, травяной чай с мятой перечной, травяной чай Alice’s Peppermint Party, травяной чай Sing Your Song, травяной чай с мятой и лавандой, травяной чай Ройбуш с шоколадной мятой

5. Имбирь

Обычный ингредиент в травяная медицина, корень имбиря — еще одно травяное дополнение, которое может помочь успокоить симптомы боли в горле. Имбирь обладает множеством антибактериальных и противовоспалительных свойств, помогая бороться с первопричинами боли в горле.Кроме того, имбирь является популярным средством от тошноты, успокаивает и успокаивает организм. Мы предлагаем разнообразные чаи с имбирем, от традиционных чаев до альтернативных трав без кофеина.

Наши имбирные чаи

Черный чай Masala Chai, черный чай Solstice Spice, зеленый чай Linda’s с лимоном и имбирем, травяной чай Atomic Gold, травяной чай Sing Your Song, травяной чай Rooibos Chai

6. Корица

Корица — вкусная специя с множеством преимуществ для здоровья, включая противовоспалительные и антимикробные свойства.Корица — частый ингредиент, добавляемый в смеси чая со специями, он может помочь облегчить боль при боли в горле. Для традиционного чая с корицей попробуйте смесь черного чая со специями с добавлением молока и меда. У нас также есть различные варианты трав, которые являются отличным способом насладиться успокаивающей ароматной чашкой без кофеина.

Наши чаи с корицей

Черный чай масала, черный чай со специями солнцестояния, денди с корицей пуэр, глинтвейн, травяной чай с фруктовой смесью, чай ройбуш, травяной чай с горячим сидром Honeybush

7.Чай с лимоном и медом

Хотя лимон и мед сами по себе могут не входить в состав чая, они являются распространенным и эффективным растительным средством от боли в горле. Немного меда и лимонного сока могут скрасить как чай с кофеином, так и травяные чаи, но мы думаем, что он особенно хорошо сочетается с классическим черным чаем. Мед помогает успокоить горло и защитить от раздражителей, в то время как лимонный сок полон витамина С. Вы можете наслаждаться чаем с лимоном и медом как успокаивающим, целебным напитком или добавить немного бренди в лечебный горячий пунш. !

9 лучших чаев от холода

1.Чай с перечной мятой

Мята перечная — это успокаивающая трава, не содержащая кофеина, которая помогает бороться с симптомами простуды и мгновенно улучшает ваше самочувствие. В частности, перечная мята успокаивает горло и способствует лучшему отдыху и расслаблению. Эта трава также обладает противовирусными свойствами и может помочь облегчить боль, уменьшить воспаление и избавиться от заложенности. Мята перечная имеет приятно прохладный мятный вкус, и когда ее подают в виде горячего чая, она согревает вас изнутри.

Наши чаи с мятой

Черный чай с мятой и лимоном, травяной чай с мятой перечной, травяной чай Alice’s Peppermint Party, травяной чай Sing Your Song, травяной чай с мятой и лавандой, травяной чай ройбуш с шоколадной мятой

2.Ромашковый чай

Ромашка — еще одна трава, которая успокаивает как тело, так и ум, особенно когда вы чувствуете себя непогоду. Ромашка веками использовалась в фитотерапии, но также имеет научное обоснование своих лечебных требований, включая уменьшение симптомов простуды, укрепление иммунной системы и уменьшение воспалений. Ромашка восхитительна, если есть сама по себе, но особенно вкусна, когда к ней добавляется ложка меда в сладкую, успокаивающую чашку, чтобы побаловать себя, когда вы чувствуете себя плохо.

Наши чаи с ромашкой

Травяной чай с египетской ромашкой, травяной чай с лавандой колыбельная, травяной чай с горячим сидром Honeybush

3. Имбирный чай

Имбирь помогает бороться с симптомами простуды благодаря своим противовоспалительным свойствам и против тошноту. Имбирь также может уменьшить симптомы респираторных заболеваний и является сладким, пряным дополнением ко многим различным видам чая. Помимо борьбы с простудой, имбирь также обладает множеством других полезных для здоровья свойств и может быть полезен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, рака, слабоумия и многого другого.

Наши имбирные чаи

Черный чай Masala Chai, черный чай Solstice Spice, зеленый чай Linda’s с лимоном и имбирем, травяной чай Atomic Gold, травяной чай Sing Your Song, травяной чай Rooibos Chai

4. Чай с лемонграссом

Lemongrass is light , освежающие цитрусовые травы, которые обладают всеми преимуществами для здоровья. Лемонграсс может помочь сделать вас счастливыми и здоровыми благодаря своим противогрибковым, антибактериальным и антимикробным свойствам, а также полон антиоксидантов и витамина С.На выбор есть разнообразные чаи с лимонной травой, в том числе как с кофеином, так и с травами.

Наши чаи с лемонграссом

Травяной чай Sing Your Song, травяной чай Atomic Gold, лимонный крем Ройбуш, черный чай с лимоном и мятой Menage, зеленый чай с лимоном и имбирем Линды, зеленый чай Sunrise Melody, Lively Lemony Mate

5. Чай из гибискуса

Гибискус, также известный как розель, — это ярко-красный травяной чай, богатый витамином С и железом. Было доказано, что гибискус помогает уменьшить симптомы простуды, а также обладает множеством антиоксидантов и противораковых свойств.Гибискус сам по себе имеет терпкий вкус, похожий на клюкву, и его часто добавляют в смеси травяного чая вместе с другими фруктами, травами и специями.

Наши чаи из гибискуса

Травяной чай из гибискуса, травяной чай из яблок и апельсинов, травяной чай с черникой и гранатом, травяной чай с малиной и лимонадом, травяной чай с шоколадной клубникой, глинтвейн, смесь фруктов, травяной чай, травяной чай с лепестками роз и малиной

6. Лакрица и корень Чай

Солодка придает легкую, стойкую сладость любому чаю, в который ее добавляют, что делает ее популярным ингредиентом как в смесях с кофеином, так и в смесях трав.Солодка использовалась в китайской фитотерапии на протяжении веков и, как было доказано, обладает мощными свойствами при борьбе с простудой. Этот растительный ингредиент обладает противовирусными и противомикробными свойствами и может помочь облегчить симптомы простуды и предотвратить дальнейшее заболевание.

Наши чаи из корня солодки

Женьшень улун, травяной чай Atomic Gold, травяной чай Sing Your Song, травяной чай с горячим сидром Honeybush

7. Черника

Черника может быть более известна как сладкая летняя закуска, но из нее также можно приготовить вкусное дополнение к чаям и множество полезных для здоровья свойств.Черника богата антиоксидантами и витамином С, помогает уменьшить воспаление и успокоить организм. Было доказано, что эти маленькие фрукты обладают мощным эффектом с точки зрения пользы для здоровья, и они позволяют выпить чашку сладкого фруктового чая, когда вы простужаетесь.

Наши черничные чаи

Черника, гранат, травяной чай, зеленый ройбуш с цветками

8. Чай из растения

Camellia Sinensis

Помимо перечисленных выше трав и цветов, сам чай полон многих полезных свойств. свойства, которые могут помочь облегчить симптомы простуды.Хотя многие виды горячих травяных напитков в просторечии называют чаем, на самом деле их правильнее назвать тизаном или травяными настоями. Это потому, что настоящий чай (тот чай, который мы имеем в виду, когда говорим о черном, зеленом, белом чае или чае улун) производится из особого растения, которое называется camellia sinensis . Чай из растения камелии китайской обладает множеством полезных свойств, включая высокий уровень антиоксидантов и умеренное количество кофеина. Чай также содержит соединение, известное как l-теанин, которое помогает снизить стресс и способствует отдыху и расслаблению.Чай также содержит катехины, которые, как было доказано, укрепляют вашу иммунную систему и помогают предотвратить такие болезни, как простуда и грипп.