Рекомендации по профилактике кишечных колик у детей первого месяца жизни

Кишечные колики у детей раннего возраста связаны с интенсивным газообразованием, которое обусловлено процессами брожения в кишечнике. Процессы брожения в свою очередь усиливаются на фоне дефицита бифидобактерий у ребёнка и при увеличении в рационе кормящей матери растительной клетчатки, белка коровьего молока. Исходя из этого мы рекомендуем следующее.

1. Со второго — третьего дня жизни начинать давать ребёнку концентрат бифидобактерина. Этот препарат можно приобрести в аптеках города или в родильном доме на третьем этаже в конце коридора послеродового отделения. Следует приобрести шесть флаконов, хранятся они на нижней полке холодильника. Даётся бифидумбактерин по пол миллилитра два раза в день перед едой. Из флакона бифидум набирается двух миллилитровым шприцом через иглу, которой прокалывают крышку флакона. Перед тем как набирать препарат в шприц флакон нужно хорошо встряхнуть т. к. в нём быстро образуется осадок. После того как бифидум набрали, шприц следует на несколько минут зажать в руке, для того чтобы препарат согрелся. Далее шприц без иглы аккуратно вставляют в угол рта ребёнка и медленно, в несколько приёмов содержимое выливают в рот. Иглу можно оставить в крышке и флакон ставят в холодильник.. Одним флаконом можно пользоваться пять дней, затем используют следующий, а остатки из первого допивает, мама, При необходимости дежурная акушерка, может показать Вам как даётся бифидобактерий.
2. С 4-5 дня после родов на месяц следует ввести ряд ограничений в диету кормящей мамы. Из рациона исключаются все — фрукты, ягоды, соки, морсы и т.п., все сырые овощи, любые травы и все молочные продукты. Мы рекомендуем для кормящей мамы супы на некрепких бульонах, отварную говядину, индейку, кролика, тресковые рыбы. Хорошо тушеные овощи без капусты. Подсолнечное и оливковое масло. Любые виды макаронных изделий. Любые каши на воде или с небольшим добавлением молока. Чёрный и белый хлеб.
   Чай с молоком. Эта диета не отличается вкусовым разнообразием, но она высококалорийна, хорошо поддерживает лактацию и силы матери.

Распознавание и предотвращение боли у детей

​

«Мой ребенок неспокоен, у него что-то болит?». Такие вопросы не раз задаются нам родителями потому что ребенок неспокоен. Как выяснить, что болит у малыша?

Определение боли, сформулированное Всемирной организацией здоровья звучит так: «Боль – это то, что человек чувствует и описывает относительно времени, места и мощности, частоты и типа боли. А как же быть с детьми, которые еще не научились разговаривать и не могут описать, что у них болит? В их случае они могут не получить подходящего лечения, потому что не могут объяснить, что чувствуют.

Иногда и дети, которые уже хорошо разговаривают, очень часто стесняются или боятся рассказать что и где болит. Процесс распознавания боли у каждого ребенка разный, в зависимости от возраста.

Распознавание боли у детей, которые еще не разговаривают

У детей, которые еще не разговаривают, диагностика боли проводится взрослым человеком в зависимости от поведенческих и физиологических признаков. В медицинских учреждениях принято измерять боль у детей при помощи специальной линейки, от уровня боли 0 (совсем не болит) и до 10 (нестерпимая боль).

Разнообразные линейки были разработаны в соответствии с разными возрастами и развитием ребенка. Часть из них включают поведенческие и физиологические признаки и часть из них основываются только на поведении. Вместе с тем, следует отметить, что большинство линеек, предназначенных для измерения боли у детей, которые еще не говорят, были разработаны для исследований. Их применение может быть сложным и долгим.

Поведенческие признаки, которые рассматривают, чтобы понять степень боли – выражение лица, слезы, движения рук и ног и способность успокоиться. Чем больше страданий видно на лице ребенка, чем громче он плачет, чем более напряжены его конечности и невозможно успокоить его – так степень боли выше.

Распространенные физиологические признаки – кровяное давление, сердцебиение (пульс), дыхание – если есть отклонение от нормы, например повышенный пульс и частое дыхание – так степень «дискомфорта» выше.

Врач или медсестра просчитывают поведенческие и физиологические баллы в соответствии с таблицей или линейкой, наблюдая за ребенком. Общая сумма баллов проявляет уровень дискомфорта ребенка.

Линейка FLACC:

Баллы	0	1	2
Лицо	Без особых изменений выражения или улыбается	Выражение лица относительно раздраженное, смотрит без интереса, замкнут	Лицо выражает постоянное страдание, подбородок дрожит, челюсти сжаты
Ноги	Тонус ног обычный или спокойный	Тонус ног повышен, напряжен, неспокоен	Махи ногами или ноги поджаты
Активность	Спокойная позиция, лежа, двигается без затруднений	Извивается, вертится на месте, напряжен	Положение тела напряженное, выгнутое или озноб
Плач	Не плачет	Жалобы, всхлипывания и вздохи	Постоянный плач, кричи, всхлипывания, частые жалобы
Способность успокоиться	Спокойный, довольный	Успокаивается при прикосновении или во время общения, можно отвлечь	Проблема успокоить

 

Например, у ребенка со спокойным выражением лица, подвижными ногами, иногда плачущего, которого трудно успокоить и держать на руках, степень боли – 5 (из 10). Баллы подтверждают дискомфорт средней степени, требующей диагностики причины и нахождения возможности облегчить состояние.

В случае если источник боли неизвестен, следует продолжать наблюдение за поведением ребенка и обследовать его. Так как поведенческие и физиологические признаки не указывают специфически на боль, а могут быть связаны с другими проблемами, как голод, полный подгузник, шум и т.д., они проявляются в «общем дискомфорте», а не обязательно в болях. Следует уточнить источник дискомфорта – идет ли речь о боли или другом факторе.

Как можно узнать, боли ли что-то у ребенка или ему неудобно по другой причине?

В случае если источник боли известен, например, если ребенок поранился или страдает от заболевания, сопровождаемого болезненными ощущениями, такими как боли в ушах, дискомфорт, скорее всего, связан именно с этим.

В случае если ребенок проявляет дискомфорт без явной причины, следует выяснить, в чем заключается проблема – предложить пить, есть, сменить подгузник, проверить, не связан ли дискомфорт с неудобной одеждой или душным помещением. Если несмотря ни на что, ребенок неспокоен, скорее всего источником дискомфорта является боль. Прием обезболивающего препарата в соответствии с рекомендациями врача может помочь ему.

Выявление степени боли у детей, которые могут описать свою проблему, но еще не знают цифр.

Рони, 5 лет, прибыл в приемный покой после того как машина в которой он ехал попала в дорожную аварию. Он напуган и отказывается говорить. Несмотря на то, что он развитый мальчик и может описать, что у него болит, в этом возрасте дети часто отказываются кооперировать в случае тревоги или страха и не ответят на вопрос: «Что у тебя болит? Где?»

В возрасте от 2.5 до 8 лет (или до возраста в котором дети понимают смысл цифр и сравнения), дети могут сообщить, что у них что-то болит и показать где болит (голова, живот, нога и пр.), но очень часто они затруднятся с ответом на вопрос по поводу степени боли, что они чувствуют и как боль влияет на их самочувствие.

Рекомендуется задавать конкретные вопросы, которые помогут вам собрать нужную информацию. Например на вопрос: «Ты можешь рисовать?», ребенок может ответить отрицательно и пояснить, что у него болит рука.

Несмотря на то, что детям нелегко описывать степень боли, можно помочь им сделать это с линейкой выражений лица. Покажите ребенку эту линейку:

 

Указывая пальцем на каждый рисунок скажите:

• это выражение лица – у него ничего не болит
• а это – немного болит
• здесь – есть боль, которая мешает
• здесь – боль очень сильная
• а здесь – боль, которую невозможно терпеть

После этого попросите ребенка указать на то выражение лица, на котором видно то, что он чувствует. Обычно ребенок, которому больно, укажет на выражение лица «сильная боль». Очень часто дети воспринимают этот рисунок как «мне грустно», а не как «мне больно» и поэтому очень важно задать эти вопросы ребенку в относительно спокойной обстановке, а не после, например, взятия крови на анализ.

Такая линейка помогает не всегда. Боль – абстрактное понятие и его невозможно «показать» ребенку, как показывают на предмет или на другого человека.

Дети воспринимают значение боли в соответствии с тем, что им пришлось пережить. Например, если попросить 4-летнего ребенка, который не испытывал серьезных болей, пояснить, что такое боль, ответ будет обычно «Когда я ударяюсь рукой» — так он воспринимает боль. Скорее всего в таком случае линейка будет бесполезной.

Определение степени боли у детей, которые понимают цифры

Дети и подростки, понимающие цифры, а также взрослые, могут сообщить о своем состоянии при помощи линейки от 0 (совсем не болит) и до 10 (нестерпимая боль). Представляя линейку, задают вопрос, указывая на нее: 0 – не болит совсем, чем больше число – больше болезненные ощущения; например 5 – это боль средней степени, 9 – очень сильная боль, 10 – нестерпимая боль.

По указаниям Минздрава Израиля от 200 года, степен боли от 3 и выше требует какого-либо отношения – лекарственного или другого.

Как правильно делать массаж животика малышам при коликах – Газета.uz

В первые три месяца малышей могут беспокоить колики.

Массаж, проводимый мамой, способен облегчить состояние грудничка, и для этого нужно знать всего 7 приемов. Спонсор рубрики — «ЛИНЕКС^®для детей».

Важно. Процедуры необходимо делать через полтора часа после еды. Все движения должны быть по часовой стрелке.

Прием 1. Нужно положить разогретые ладони куполообразно на животик малыша. За несколько минут тепло от ладоней начнет стимулировать печень и желчный пузырь — два органа, влияющих на пищеварение, которые очень любят тепло.

Прием 2. Чтобы устранить острые колики у новорожденных и помочь газам спуститься вниз, нужно начать мягкие поглаживания «П-образным» способом по часовой стрелке. Такой массаж живота улучшает работу кишечника и заставляет газики спуститься из верхней части живота вниз.

Прием 3. Нужно нежно прижать колени ребенка к бокам. Важно тянуть колени не к подбородку, а развести их в стороны и плотно прижать к бокам малыша. Подержав ножки в таком положении пару секунд, следует выпрямить и снова пошевелить ими в воздухе, расслабляя.

Прием 4. Возьмите ножки младенца и слегка «прокатитесь на велосипеде», сгибая и разгибая их поочередно. Если младенец сопротивляется, не настаивайте: действуйте помягче, в большинстве случаев медленные движения не вызывают протеста.

Прием 5. Массаж животика с поворотом. Положите ребенка перед собой на спинку и согните ножки. Сначала нужно повернуть коленки вправо, но не до конца, затем влево.

Прием 6. «Мельница» — ладони прикладываются к животу ребенка поперечно. Двигаясь на подобии лопастей мельницы, они проходят в обе стороны от ребер до лонного сочленения. Данное упражнение постоянно чередуется с поглаживанием косых мышц живота одной рукой. В это время вторая рука ложится на пупочную область. Данное упражнение воздействует на брюшной пресс и активизирует работу тонкого кишечника.

Прием 7. Нужно совершать легкие пощипывания по бокам живота и рядом с пупком, будто бабочка лапками перебирает. Эти движения заставят мышцы пресса напрягаться и расслабляться.

Такой активный вид массажа живота поможет правильно сформироваться пупочному кольцу.

С полной инструкцией к препарату «ЛИНЕКС^®для детей» можно ознакомиться по ссылке.

На правах рекламы. Товары сертифицированы. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Капли с пробиотиками облегчат детям колики

8 октября 2013

Підпис до фото,

Колики не вредят здоровью, однако причиняют страдания

Капли с пробиотиками облегчают некоторым детям колики — к такому выводу пришли австралийские ученые.

Шесть из 12-и исследований, проведенных с участием 2 тысяч детей, показали, что благодаря этим каплям малыши меньше плачут.

Ученые из Австралии рассказали журналу JAMA Pediatrics, что хотя и следует провести дальнейшие исследования, однако пробиотики могут оказаться полезными для детей, особенно тех, кого кормят грудью.

От колик страдает каждый пятый ребенок. Предполагают, что их вызывает заглатывание слишком большого количества воздуха во время кормления.

Малыши перерастают колики до 4-6 месяцев, но до тех пор они могут вызывать большой стресс у всех членов семьи.

«Коктейль» из микробов

Пробиотики — это своего рода коктейль из микроорганизмов, которые, как предполагают, при употреблении улучшают состояние здоровья.

12 исследований, представленных доктором Валери Санг из Университета Мельбурна и ее коллегами, свидетельствуют об эффективности пробиотиков, если их давать кормящим грудью или детям.

В некоторых из этих исследований пробиотики рассматриваются как способ лечения колик, в других — как противодействие.

Доктор Санг рассказывает, что хотя результаты исследований обнадеживают, необходимы дальнейшие тесты, чтобы можно было говорить об общей пользе пробиотиков в случае колик. Некоторые из исследований уже идут.

Дженет Файл из Королевского колледжа акушерства говорит: «Колики не угрожают жизни и здоровью младенцев, однако они причиняют страдания им и их родителям. Мы не знаем причин колик, и не всегда дети плачут из-за колик. Дети могут плакать, потому что им холодно или пора менять подгузник».

«Все дети разные. Ваша акушерка может посоветовать практичные вещи, которые вам пригодятся, например придерживаться графика кормления, правильно держать ребенка или качать его, чтобы он успокоился», — добавляет Файл.

Розмари Доддс из Национального родильного фонда говорит: «Сейчас нет конкретных лекарств от детских колик, но есть много способов успокоить ребенка, которые могут очень помочь. Для детей, которых кормят грудью, важно убедиться, что они правильно лежат, а также давать им вторую грудь только тогда, когда больше нет молока в первой».

Она также добавляет: «Детям, которых кормят искусственно, нужно помочь «отрыгнуть» воздух, который мог попасть вместе с молоком, для этого их лучше держать вертикально, а также слегка нажать на животик или погладить по спинке».

Специалист по младенческим коликам — Хьюстон, Техас: Кэти Педиатрические партнеры: Педиатр

Что такое детские колики?

Младенческая колика характеризуется плачем, который длится более трех часов за раз, более трех дней в неделю в течение как минимум трех недель или более. В случае коликов ваш ребенок в остальном здоров и сыто, что делает его состояние еще более затруднительным для сбитых с толку родителей, недосыпающих.

Колики обычно развиваются у новорожденных примерно через две недели после рождения и проходят самостоятельно в течение трех-четырех месяцев.

Что вызывает колики?

Эксперты не уверены, почему именно у одних детей возникают колики, а у других — нет. Тем не менее, некоторые общие факторы, способствующие возникновению коликов, включают:

• Газ
• Сверхстимуляция от света и шума
• Гормоны, вызывающие беспокойство или боль
• Настроение
• Нервная система, которая все еще развивается
• Непереносимость коровьего молока
• Материнская диета при грудном вскармливании
• Мать, которая курит сигареты

Есть много состояний, которые кажутся коликами, но не являются — детский рефлюкс, ушная инфекция, проблемы с глазами, травмы и многое другое, — поэтому важно записаться на прием к Кэти Pediatric Associates, если у вашего ребенка появляются симптомы колик.

Каковы симптомы колик?

Колики характеризуются постоянным чрезмерным плачем. Некоторые другие симптомы колик включают:

• Плач в одно и то же время каждый день
• Драматические движения руками и ногами (избиение)
• Сон, нарушенный плачем
• Проблемы с приемом пищи из-за постоянного плача

Если плач вашего ребенка кажется постоянным и безутешным, у него могут быть колики или подобное состояние.

Как лечить колики?

Команда Katy Pediatric Associates может порекомендовать советы, которые помогут облегчить колики вашего ребенка в домашних условиях. Однако важно взять их с собой в офис, чтобы исключить другие условия. Наиболее распространенные методы лечения колик, которые можно попробовать дома:

• Пеленание
• Постоянная безопасность (держать ребенка на руках, обнимать и т. Д.)
• Белый шум
• Успокаивающая музыка
• Соска
• Прогулка
• Отрыжка ребенок чаще

Колики обычно проходят в течение четырех месяцев или около того, но вы можете назначить встречу с Katy Pediatric Associates, если симптомы вашего ребенка не улучшатся.Позвоните в офис или запишитесь на прием онлайн, чтобы узнать больше о вариантах лечения.

Управление коликами у младенцев | Happy Family Organics

детское питание непросто. Мы можем помочь.

Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по детскому питанию

Время чтения: 9 минут

Что мне нужно знать о коликах?

• Какие симптомы колики
• Узнайте разницу между «суетливым» и «колическим»
• Узнайте, как помочь ребенку, страдающему коликами

Колики часто обсуждают, но редко понимают.«Ребенок с коликами», кажется, имеет бесконечные эпизоды безутешного плача, что бы вы ни пытались сделать, чтобы его успокоить. Термин колики происходит от греческого слова kolikos , означающего «страдание в толстой кишке». Врачи и ученые предполагают, что плач с коликами является результатом боли в кишечнике, но часто не существует четкого ответа на вопрос, почему ребенка с коликами так трудно успокоить, а плач такой интенсивный.

Интересно, что выходящие новые исследования могут указывать на то, что некоторыми причинами колик могут быть детские мигрени или сильные головные боли. ¹

Что такое колики?

Хотя причины колик сложно определить, колики новорожденного предполагаются, если в остальном здоровый и сытый ребенок соответствует Правилу трех: ²

• Плач не менее трех часов в день
• Не реже трех дней в неделю
• Происходит более трех недель

Любой ребенок может страдать от колик, поскольку состояние не различается по полу, порядку рождения или способу кормления.По оценкам, во всем мире колики встречаются у 5-19% младенцев. ³

Как долго длятся колики?

Эпизоды интенсивного плача, кажется, чаще появляются во время скачков роста или в конце дня и достигают своего пика примерно в 6-недельном возрасте. Хорошая новость заключается в том, что это заболевание проходит само у 90% младенцев к возрасту 4 месяцев (хотя, если у вашего ребенка колики, это могут быть самые длительные 4 месяца в вашей жизни!). ⁴

Из-за непрекращающегося плача ребенка колики тесно связаны с послеродовой депрессией ^{5, 6} , а также являются большим фактором риска синдрома тряски ребенка. ⁷ Поэтому важно убедиться, что у вас есть достаточная поддержка со стороны семьи, друзей и вашего собственного врача. Не стесняйтесь обращаться за помощью в любое время, когда она вам понадобится!

Мой ребенок суетлив, колики или что-то еще?

Родители часто принимают колики новорожденных за общую суетливость. Многие младенцы суетливы — им нужен дополнительный комфорт, кормление грудью и поддержка в вечерние часы или при переутомлении. С другой стороны, младенцам с коликами может казаться, что они испытывают боль, и их не успокаивают, что бы вы ни пытались.

Если вы сомневаетесь, есть ли у вашего ребенка колики, то, скорее всего, нет. Интенсивный плач ребенка, страдающего коликами, кардинально отличается от плача суетливого ребенка.

Если у вашего ребенка колики и кажется, что его состояние не улучшается, возможно, виновата проблема со здоровьем, например пищевая аллергия или непереносимость, рефлюкс или другие проблемы. Обратите внимание на эти симптомы, и если вы заметите их, обратитесь к педиатру для оценки:

• Боль и плач усиливаются или не проходят, особенно к 3–4 мес.
• Частые пробуждения болезненными криками
• Плохая прибавка в весе
• Частые респираторные или кишечные заболевания
• Напряжение, гримаса и подтягивание ног к груди при дефекации
• Частые срыгивания и более сильный плач после кормления и в положении лежа
• Симптомы, указывающие на аллергию, такие как сыпь, диарея, насморк и хрипы

Подробнее: Срыгивание: понимание, почему и почему с этим делать.

Также не стесняйтесь общаться с нашей командой зарегистрированных диетологов, других мам и специалистов по грудному вскармливанию, которые доступны с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST) для поддержки и поддержки. Теперь говорите!

Что я могу сделать, чтобы помочь справиться с коликами у ребенка?

Вести дневник коликов

Следите за тем, что вызывает плач и что в конечном итоге помогает его успокоить. Запишите продолжительность, интенсивность, время суток и то, насколько близок эпизод к кормлению или дремоте.Также обратите внимание на такие вещи, как, например, как часто вы использовали переноску для ребенка в тот день, сколько испражнений у ребенка было, и если кажется, что плач становится лучше, хуже или остается прежним.

Не делайте из себя параноика, записывая каждую секунду дня, но если вы начнете видеть корреляции, тогда вы можете начать применять меры, которые успокоят вас обоих. Эти детали и подсказки также могут помочь вашему педиатру определить медицинскую причину колик.

Помните, что то, что поможет вашему ребенку сегодня, может не помочь завтра! Продолжайте пробовать разные стратегии, поскольку то, что утешает вашего малыша, часто меняется.

Подробнее: Ваш ребенок реагирует на что-то в грудном молоке?

Старайтесь кормить меньше и чаще

Если переедание или переедание вызывает газы или боли в животе, постарайтесь кормить ребенка грудью меньше и чаще, или в два раза чаще, и вдвое меньше. Более частое кормление — с последующим прикосновением к коже и удержанием — также может успокоить, успокоить и успокоить вашего ребенка.

Планируйте заранее!

У младенцев обычно самые сильные колики в конце дня, поэтому используйте более спокойное и спокойное утреннее время, чтобы спланировать остаток дня.Если вы знаете, что самое беспокойное время обычно начинается около 15:00 после того, как ребенок просыпается, будьте готовы немедленно приступить к расслабляющему ритуалу массажа, ношения ребенка, длительной прогулке и всем остальным, что, кажется, успокаивает вас обоих.

Увеличьте фоновый шум

Некоторые дети плачут меньше, когда слышат устойчивый фоновый шум. Держа ребенка на руках или покачивая его, издайте непрерывный звук «шшш», используйте аппарат белого шума, включите вытяжной вентилятор на кухне или в ванной или воспроизведите звуки окружающей среды, такие как океанские волны, водопад, легкий дождь или сердцебиение человека. . ⁸

Уменьшение стимуляции

Если колики у вашего ребенка вызваны головной болью, лучше всего подержать ребенка в спокойной, тихой и темной обстановке. ¹

• Убавьте громкость музыки; выключить музыку или громкие игрушки
• Зайти в тускло освещенную комнату
• Избегать резких запахов (приготовление пищи, парфюмерия, освежитель воздуха и т. Д.)
• Попробуйте очень плавные качательные движения

Слегка надавите на живот ребенка

Время живота : В этом положении можно мягко надавить на живот ребенка, помогая вытолкнуть застрявший газ. ⁹ Подождите не менее 30 минут после кормления, чтобы живот успокоился, прежде чем начинать время кормления. Или попробуйте более сложное движение — используйте обе руки и большую поддержку, чтобы положить ребенка животиком на большой пляж или мяч для упражнений, и аккуратно катать их по мячу круговыми движениями.

Удержание за предплечье: Также называется футбольным захватом, магическим захватом и переносом при коликах. Попробуйте носить ребенка лицом вниз, положив его тело на ваше предплечье, переднюю часть подгузника держите в руке, прижав подбородок к вашему локтю.Если вы будете держать малыша в этом положении лицом вниз, на его живот будет оказываться такое же легкое давление, что и во время пребывания на животе. Находясь в футбольном захвате, вы также можете мягко похлопать ребенка по спине или слегка подпрыгнуть рукой.

Мягкое подскакивание и движение

Крепко держите ребенка и танцуйте с ним по дому, мягко подпрыгивая вверх и вниз, покачиваясь из стороны в сторону и используя любые мягкие движения, которые вы сочтете полезными. Осторожно подпрыгивайте вместе с ребенком, сидя на мяче для упражнений.

Продолжайте какое-то время делать одно движение, не меняя положения и не чрезмерно стимулируя ребенка игрушками. Некоторым младенцам может потребоваться немного времени, чтобы отреагировать.

Примите теплую ванну вместе с ребенком и практикуйте контакт кожа к коже

Нарисуйте теплую ванну и залезайте в нее вместе с малышом. Теплые ванны успокаивают и расслабляют вас обоих!

Выйдя из ванны, дайте ребенку много времени, чтобы поупражняться в контакте кожа к коже с любым из родителей. Лягте на спину и положите ребенка на обнаженную грудь в подгузник, прижав ухо к сердцебиению.Сочетание подъема и спада вашего дыхания и тепла вашего тела будет большим утешением для вашего ребенка.

Детский массаж

Подождите не менее 30 минут после кормления, прежде чем делать массаж младенцам. Найдите спокойное, тихое и удобное место, где можно устроиться, положив ребенка на спину. Используйте мягкие прикосновения, избегая щекотки. Вы можете попробовать немного пищевого детского масла без запаха, чтобы не повредить кожу вашего ребенка. ^{10, 11}

Медленно поглаживайте и разминайте ручки, ладони, плечи, талию, бедра и ступни вашего ребенка.Если вам и вашему ребенку удобно, положите его на животик, повернув голову набок, и осторожно помассируйте его спину, ноги и руки.

Вы также можете использовать массаж, чтобы помочь избавиться от газов. Пока ребенок удобно лежит на спине, осторожно потрите ему живот по часовой стрелке, а затем опустите руки вниз по изгибу живота. Массаж по часовой стрелке помогает продвигать газы, поскольку это путь, по которому следует кишечник.

Подробнее: Преимущества и техники детского массажа

Велосипед детские ножки

Круговые движения ножек вашего ребенка на велосипеде могут помочь двигать кишечнику и выпустить газ, застрявший в нижней части брюшной полости.Когда ваш ребенок лежит на спине, возьмите его ножки в руки и медленно вращайте ими взад и вперед, как если бы он ехал на велосипеде. Время от времени делайте перерыв, чтобы мягко прижать оба колена ребенка к животу, чтобы усилить давление.

Носите ребенка всякий раз, когда можете

Некоторые исследования показывают, что ношение вашего ребенка (в слинге, повязке или переноске) в спокойные часы без колик может сократить чрезмерный плач в течение дня. ¹² Переноски расширяют возможности вашего ребенка в утробе матери и помогают адаптироваться к новой жизни вне его.Используйте переноску на несколько часов каждый день, чтобы помочь ребенку сохранять спокойствие.

Спросите о пробиотиках

У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, некоторые исследования показывают, что пробиотик L. rueteri может облегчить симптомы колик. ^{13, 14} Всегда болтайте с детским педиатром, прежде чем пробовать новый пробиотик или другое лекарство, чтобы убедиться, что это безопасно.

Сделайте аварийную ленту

Сделайте короткое видео о плаче и поведении вашего ребенка во время приступа колик и покажите его своему врачу, чтобы он или она помогли вам определить, суетливее ваш ребенок или испытывает боль.

Запишитесь на прием к врачу, чтобы тщательно осмотреть ребенка

Попросите вашего врача о продолжительном визите (а не только о 5-минутной регистрации), чтобы выделить достаточно времени для тщательной оценки состояния вашего ребенка. Убедитесь, что на приеме присутствуют все родители и основные опекуны, чтобы врач мог получить полное и полное представление о том, что переживает ребенок. Один родитель может преуменьшать значение, в то время как другой родитель может преувеличивать, поэтому совместное пребывание принесет пользу всем.

И поговорите со своим педиатром, прежде чем пробовать какие-либо травяные или альтернативные методы лечения колик, такие как травяные чаи или масла, газовые капли, вода для колик или сахарная вода. Эти методы лечения не регулируются, и исследования не позволяют сделать вывод об их безопасности и эффективности. Всегда сначала спрашивайте врача.

Сделать перерыв

Уход за младенцем с коликами вызывает стресс у всех родителей, которые переживают эти колики. Нет ничего постыдного в том, чтобы украсть пару мгновений для себя. Передайте ребенка другому воспитателю (позвоните бабушке, дедушке или ближайшему соседу!) Или положите ребенка в безопасное место и отойдите на несколько минут.

Используйте это время, чтобы попрактиковаться в дыхательных упражнениях, сядьте и потянитесь, выйдите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом, или просто лягте на диван и закройте глаза. Слушайте любимую музыку. Иногда всего несколько мгновений назад может зарядить вас энергией и ускользнуть от чувства разочарования и даже гнева. Это пройдет!

Обратиться за помощью

Исследования показывают, что родители детей, которых трудно успокоить, подвержены риску депрессии. Чувство подавленности от заботы о суетливом ребенке в сочетании с мучительным стеснением из-за того, что вы выносите плачущего ребенка на публику, может привести к изоляции в то самое время, когда вам больше всего нужна поддержка.

Попросите семью и друзей помочь вам, сделав очередь, чтобы каждый день у вас был какой-то перерыв. Подумайте о том, чтобы нанять помощницу матери или присоединиться к родительской группе детей, страдающих коликами (или любой другой группе поддержки родителей!). Вы и ваш ребенок заслуживаете большего, а не меньшего сообщества.

Также не стесняйтесь общаться с нашей командой зарегистрированных диетологов, других мам и специалистов по грудному вскармливанию, которые доступны с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST) для поддержки и поддержки.Теперь говорите!

Поймите, что ясность может быть непонятной

Это совершенно нормально, когда причина плача вашего ребенка остается неизвестной. Хотя это будет неприятно, не принимайте это на свой счет. Ваша задача — обеспечить как можно больше надлежащего ухода, комфорта и поддержки, предложить набор заботливых и расслабляющих рук, чтобы вашему ребенку не приходилось плакать в одиночестве, и выполнять как можно больше детективной работы, чтобы выяснить это. почему ваш ребенок плачет и чем вы можете помочь. Остальное зависит от вашего малыша.

Этот замечательный ресурс от Департамента общественного здравоохранения Калифорнии объясняет нормальное поведение ребенка и некоторые способы справиться с этим.

Давай поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, стрессовые дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем пути к кормлению и за его пределами.

Наши эксперты Happy Baby — это команда консультантов по грудному вскармливанию и зарегистрированных диетологов, сертифицированных в области питания новорожденных и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это.Они готовы помочь на нашей бесплатной платформе для чата с понедельника по пятницу с 8 до 20 часов (EST) и в субботу по воскресенье с 8 до 16 часов (EST). Теперь говорите!

Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями:

Нужна ли вашему ребенку чувствительная смесь?

Преимущества и техники детского массажа

Как избавиться от газов у ​​ребенка, находящегося на искусственном вскармливании или из бутылочки?

Источники

1. Гельфанд А.А.Детские колики. Семин Педиатр Нейрол . 2016; 23 (1): 79-82. По состоянию на 2 июля 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4809021/
2. Американская академия семейных врачей. Колики. По состоянию на 2 июля 2021 г. https://familydoctor.org/condition/colic/
3. Lucassen PL, Assendelft WJ, van Eijk JT, Gubbels JW, Douwes AC, van Geldrop WJ. Систематический обзор возникновения детских колик в обществе. Arch Dis Child. 2001 Май; 84 (5): 398-403. Проверено 2 июля 2021 г. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11316682/
4. Советы по облегчению колик для родителей. Healthy Children.org. Дата доступа 2 июля 2021 г.
5. Вик Т., Гроте В., Эскрибано Дж., Соча Дж., Вердучи Э., Фритч М., Карлье С., фон Крис Р., Колецко Б. Европейская группа по исследованию детского ожирения. Детские колики, продолжительный плач и послеродовая депрессия у матери. Acta Paediatr. 2009 август; 98 (8): 1344-8. По состоянию на 2 июля 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19432839/
6. Чак Х.Т., Карабекироглу К., Шенгель Кюлтур Э., Таракчиоглу М.С., Связь между психиатрическими симптомами у будущих родителей и послеродовой депрессией и детской коликой: многоцентровое последующее исследование.Turk J из Psych. 2015; 26 (2): 87-98 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26111284/
7. BarrRG, HopkinsB, Green JLehtonen L, (2000) в Плач как знак, симптом и сигнал: клинические, эмоциональные аспекты и аспекты развития плача младенцев и малышей , Hopkins B, Green J (Mac Keith Press, Лондон), стр 67–9. https://academic.oup.com/fampra/article/18/2/240/492408
8. Sezici E, Yigit D. Сравнение раскачивания и воспроизведения белого шума у ​​детей с коликами: парное рандомизированное контролируемое исследование.J Clin Nurs. 2018 февраля; 27 (3-4): 593-600. По состоянию на 2 июля 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28618052/
9. Американская академия педиатрии. Разрывной газ. По состоянию на 2 июля 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Breaking-Up-Gas.aspx
10. MayoClinic. Детский массаж: понимание этой успокаивающей терапии. По состоянию на 2 июля 2021 г. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-massage/art-20047151
11. Nahidi F, Gazerani N, Yousefi P, Abadi AR.Сравнение влияния массажа и качания на детские колики. Iran J Nurs Midwifery Res . 2017; 22 (1): 67-71. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5364756/
12. Hunziker UA, Barr RG. Более частое ношение уменьшает плач младенца: рандомизированное контролируемое исследование. Педиатрия. 1986 Май; 77 (5): 641-8. По состоянию на 2 июля 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3517799/
13. Savino F, Pelle E, Palumeri E, Oggero R, Miniero R. Lactobacillus reuteri (американский штамм коллекции типовых культур 55730) в сравнении с симетиконом в лечении детских колик: проспективное рандомизированное исследование.Педиатрия. 2007 Янв; 119 (1): e124-30. По состоянию на 2 июля 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17200238/
14. Chau K, Lau E, Greenberg S, Jacobson S, Yazdani-Brojeni P, Verma N, Koren G. Пробиотики для младенческих колик: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание по изучению Lactobacillus reuteri DSM 17938. J Pediatr. 2015 Янв; 166 (1): 74-8. По состоянию на 2 июля 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25444531/

Общие сведения о коликах | Колики Штиль

Работа с младенцем, страдающим коликами, может быть самым расстраивающим и тревожным периодом отцовства.Радость и восторг от появления новорожденного внезапно сменяются страданием, бессонницей и даже паникой. Многие родители чувствуют себя бессильными контролировать или даже облегчить непрекращающийся крик ребенка, как будто он в агонии. Кормление, утешение, трение спины, ходьба по полу с ребенком на руках в течение нескольких часов подряд — кажется, ничего не работает. Как и боль при родах, это переживание, которое большинство матери предпочло бы забыть.

Симптомы коликов

Детская колика — это не болезнь, а состояние, характеризующееся совокупностью симптомов.Не существует специального теста на колики, скорее, это сами симптомы, которые указывают на диагноз колик:

• Ребенок сильно плачет в течение длительного времени, несмотря на попытки утешить его
• Симптомы проявляются в возрасте от 2 до 4 недель, достигают пика примерно через 2 месяца и проходят через 3–4 месяца
• Эпизоды внезапно начинаются и заканчиваются примерно в одно и то же время суток, часто после еды ближе к вечеру или после полудня
• Ребенок показывает признаки газового дискомфорта и вздутие живота.Симптомы колик часто исчезают вскоре после дефекации или газообразования.
• Ребенок напрягается и плачет, как будто от боли. Вы можете заметить, что колени подтянуты к груди, сжаты кулаки, махают руками и ногами или выгнута спина.
• Ребенок показывает признаки «толчка» или «натуживания», как при дефекации. Лицо может покраснеть или покраснеть.
• Ребенок проявляет раздражительность, суетливость, с трудом засыпает

В 1954 году известный педиатр по имени Моррис Вессель представил современное определение колик как «в остальном здоровый ребенок с пароксизмом (т.е. вспышки плача, раздражительности и суетливости, длящиеся более трех часов в день, более трех дней в неделю в течение трех месяцев «. Это определение иногда называют» правилом троек «, и педиатры используют его для сегодня. Колики очень распространены, от них страдает примерно четверть всех младенцев, рожденных в Соединенных Штатах, но, поскольку у младенцев могут наблюдаться частичные симптомы или проявляться симптомы колик в разной степени, трудно определить точный процент.

Важно различать детей с «высокими потребностями», которые могут быть очень суетливыми, но не соответствуют строгому Вессельскому определению колик.Еще одно отличие состоит в том, что дети с высокими потребностями суетливы по темпераменту, тогда как ребенок с коликами, кажется, искренне страдает от боли. Младенцы с высокими потребностями хорошо реагируют на утешение и внимание родителей, тогда как дети с коликами — нет. Чтобы сравнить симптомы вашего ребенка с наблюдениями других родителей, воспользуйтесь нашим кратким обзором симптомов.

В большинстве случаев детские колики проходят естественным путем в течение 3-4 месяцев, но для многих родителей это может показаться вечностью. Известно, что в редких случаях колики длятся до 12 месяцев.Маловероятно, что колики вызовут у ребенка длительные вредные последствия, но есть исключения. По оценкам Национального центра по синдрому сотрясенного ребенка (NCSBS), почти 90% случаев SBS и жестоких травм головы вызваны безутешным плачем, часто являющимся результатом колик. Хотя нет оправдания тряске ребенка, кажущийся бесконечным плач, безусловно, может сказаться на изношенных нервах родителей, братьев и сестер. Многие из наших клиентов клялись, что не стали бы даже думать о том, чтобы иметь больше детей, если бы не открытие ими Colic Calm, в то время как другие утверждают, что это спасло их брак.

Теории коликов

Хотя нет научно доказанной причины колик, большинство экспертов указывают на дискомфорт желудочно-кишечного тракта как на вероятный спусковой механизм. На самом деле слово «колики» происходит от древнегреческого слова «kōlon», означающего кишечник. Если бы младенцы могли говорить и сообщать нам точное место и характер своего дискомфорта, медицинское сообщество могло бы иметь гораздо более четкое представление об этом состоянии. Существует как минимум девять теорий, объясняющих источник колик, но поскольку колики не имеют точно определенной причины, а представляют собой совокупность различных симптомов, весьма вероятно, что колики могут быть вызваны разными факторами у разных младенцев.Многовариантное объяснение также имеет смысл, потому что симптомы колик часто проявляются по-разному у разных детей.

Теория коликов	Доказательства	Лечение * (проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем начинать или менять какое-либо лечение)
1. Застывший в кишечнике газ из-за незрелого пищеварения Пища и жидкости проталкиваются через кишечник специальными мышцами волнообразным движением, которое называется перистальтикой.Пищеварительная система регулируется сложной нервной системой, а нервная система младенцев по определению является незрелой. Их пищеварение буквально учится функционировать. Газ, являющийся естественным побочным продуктом пищеварения, может задерживаться, и незрелая пищеварительная система ребенка не может справиться с этим, что часто вызывает напряжение и плач ребенка. Когда в кишечнике возникает болезненное давление газов, это также может вызвать кишечную непроходимость, что, в свою очередь, может вызвать рефлюкс у ребенка. Следовательно, у некоторых младенцев одновременно проявляются симптомы рефлюкса и газа.	У младенцев с коликами часто наблюдаются признаки вздутия кишечника, сильно вздутый живот и признаки «толчка» или «натуживания», как при дефекации. Симптомы колик часто исчезают после дефекации или отхождения газов.	Дискомфорт, связанный с газами, у ребенка может быть уменьшен с помощью лечебных средств природного газа, таких как успокоение колик, массаж живота, более частая отрыжка и множество других методов. Дополнительную информацию см. В нашем разделе по облегчению газообразования у младенцев.
2. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) В своей книге «Решенные колики» педиатр Брайан Вартабедиан постулирует, что недиагностированный детский рефлюкс является наиболее частой причиной колик. Хотя почти все дети имеют склонность к срыгиванию, не все дети могут избавиться от кислого желудочного сока, вызывающего рефлюкс. Когда кислота остается в незащищенном пищеводе, это приводит к изжоге, боли и дискомфорту.	Доктор Вартабедян указывает на сходство между симптомами колик и детским рефлюксом и приводит такие данные, как; 65% 4-месячных младенцев страдают ГЭР, и почти 70% младенцев в возрасте 4-6 месяцев срыгивают по крайней мере один раз в день. Однако другие клинические исследования показывают, что препараты для лечения рефлюкса оказывают незначительное или не оказывают положительного воздействия на колики и что рефлюкс является фактором лишь в небольшом меньшинстве случаев. По словам доктора Эрика Хассалла, детского гастроэнтеролога из Sutter Pacific Medical Foundation; Результаты по крайней мере четырех клинических испытаний теперь показывают, что эти препараты работают не лучше плацебо при лечении младенцев с рефлюксом.	Наблюдается растущая тенденция к лечению детских колик с помощью рецептурных препаратов от рефлюкса, таких как ИПП и антагонисты h3, которые подавляют выработку желудочной кислоты организмом.К сожалению, синтетические препараты от рефлюкса имеют побочные эффекты, потому что они нарушают естественный процесс пищеварения в организме. Желудочная кислота необходима для правильного усвоения некоторых питательных веществ, таких как кальций, фолиевая кислота и витамин B, а также помогает защитить кишечник от инфекции. Colic Calm — это естественная альтернатива лекарствам от рефлюкса, не имеющая побочных эффектов и, в отличие от синтетических лекарств, не требует регулярного приема. Colic Calm действительно обеспечивает быстрое облегчение симптомов при появлении рефлюкса, и его можно держать под рукой и применять только при появлении симптомов. Если ребенок страдает рефлюксом, обычно рекомендуется ставить ребенка на наклонную поверхность во время сна и кормления, поскольку это может предотвратить срыгивание и рефлюкс. Некоторые родители используют специально разработанный клин. Посетите нашу страницу рефлюкса для получения дополнительной информации о рефлюксе.
3. Аллергия на белок молока Казеин и сыворотка — самые распространенные белки в молоке. Когда иммунная система ребенка отрицательно реагирует на молочный белок, может образоваться раздражение и воспаление кишечника ребенка.Вы можете заметить следы крови или вязкой слизи в подгузнике младенца с этим заболеванием. Диарея, рефлюкс, заложенность носа или сыпь также являются возможными симптомами аллергии на молочный белок. Исследования показывают, что до 5% детей страдают какой-либо формой аллергии на молочный белок.	Повышенное количество газов и другие формы желудочно-кишечного дискомфорта из-за аллергии на молочный белок похожи на симптомы колик.	Немедленно обратитесь к педиатру, если вы подозреваете аллергию на молочный белок.
4. Преходящий дефицит лактазы (TLD) Несмотря на очевидное сходство с описанной выше аллергией на молочный белок, на самом деле это совершенно разные проблемы. Лактоза — это сахар, содержащийся во всех типах молока. Ребенок с непереносимостью лактозы не может производить достаточное количество фермента лактазы, необходимого для правильного расщепления и переваривания этого сахара. Вместо этого бактерии в кишечнике питаются непереваренной лактозой, вызывая избыточное количество газов, вздутие живота и даже диарею.	Повышенное количество газов и другие формы желудочно-кишечного дискомфорта из-за непереносимости лактозы похожи на симптомы колик.	Если ребенка кормят смесью, может помочь смесь без лактозы. Предложения на нашей странице сброса газа также могут помочь уменьшить дискомфорт от газа. * Colic Calm не предназначен для лечения основной причины TLD.
5. Пищевая аллергия Некоторые исследования показывают, что диета матери может повлиять на ее ребенка.Определенные продукты содержат микроэлементы, которые могут передаваться ребенку с грудным молоком, которые, согласно теории, вызывают реакции в кишечнике ребенка, ведущие к коликам. Продукты в рационе мамы, которые связаны с газообразованием у ребенка, включают коровье молоко, крестоцветные овощи, бобы, горох, кислые продукты, такие как цитрусовые, кофе, клубнику и помидоры, а также молочные продукты, сою и арахис. Аналогичным образом элементы, содержащиеся в смеси, такие как белки коровьего молока, могут повлиять на детей, вскармливаемых смесью.	Повышенное количество газов и другие формы желудочно-кишечного дискомфорта из-за повышенной пищевой чувствительности похожи на симптомы колик.	Если вы кормите грудью, прекратите употребление подозрительных продуктов в своем рационе, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. Если это произойдет, постепенно возвращайте определенные продукты питания, пока симптомы не вернутся. Таким образом вы можете определить виновника, если действительно причиной является нечувствительность к пище. Дети, вскармливаемые детской смесью, могут перейти на гипоаллергенную смесь.
6. Теория четвертого триместра В своей книге «Самый счастливый ребенок на планете» педиатр доктор Харви Карп предлагает теорию отсутствующего четвертого триместра для объяснения колик. Эта теория утверждает, что колики — это результат того, что незрелая нервная система ребенка нарушает нервные сигналы, возникающие перед дефекацией, известной как желудочно-колический рефлекс. Рефлекс GC — это вегетативная нервная функция в кишечнике, которая запускает работу кишечника, поскольку пища обрабатывается через желудок.Кроме того, доктор Карп предполагает, что отсутствие богатых ощущений в утробе матери может вызывать у ребенка дистресс.	Хотя доктор Карп получил одобрение некоторых известных знаменитостей, прямых научных или клинических данных, подтверждающих его теорию, недостаточно. Похоже, что методы «5 S» работают для некоторых детей, но это не обязательно означает, что теория 4-го триместра верна.	Доктор Харви рекомендует применять 5 S в сочетании, чтобы успокоить и успокоить беспокойство младенцев; пеленание (i.е. плотно завертывая ребенка в пеленальное одеяло), положение сбоку живота , шиканье, звук, качание, и сосание, с помощью соски. Эти шаги призваны воспроизвести успокаивающую среду, в которой ребенок находился в утробе матери.
7. Незрелая нервная система Чрезмерная стимуляция может быть вызвана слишком большой активностью, людьми или стимуляцией в доме. Другие варианты этой теории заключаются в том, что биоритмы младенцев еще не сформировались в раннем младенчестве, кишечная нервная система ребенка учится функционировать или что ребенок испытывает беспокойство из-за разлучения с матерью.	Хотя это правда, что чрезмерная стимуляция может сделать ребенка более суетливым и вызывающим колики, существует не так много доказательств, подтверждающих эти теории как основную причину колик. Исследование 1991 года пришло к выводу, что матери, которых учили вынашивать ребенка с коликами и быть более «отзывчивыми», не уменьшали плач.	Поскольку колики по определению являются «безутешным плачем», попыток утешить их не удастся. Если беспокойство ребенка вызвано болью, а не нервным беспокойством, попробуйте список советов в конце этой статьи.
8. Беспокойство матери Послеродовая хандра в той или иной степени затрагивает большинство молодых матерей. Хотя раньше считалось, что колики вызываются эмоциональным состоянием матери, эта теория полностью необоснованна. Однако, поскольку младенцы чувствительны к окружающей среде, слишком сильная стимуляция или эмоциональный стресс могут усугубить колики ребенка, если это состояние уже присутствует.	Хотя колики у ребенка гарантированно вызывают стресс у матери, нет никаких доказательств того, что колики вызваны душевным состоянием матери.Колики не вызваны плохим воспитанием или ребенком, каким-то образом улавливающим эмоции одного из родителей.	Колики вызовут стресс у всей семьи и особенно у мамы. Поговорите с другом или членом семьи и оставайтесь позитивными. Принятие мер, таких как перечисленные ниже советы, может помочь преодолеть чувство разочарования и беспомощности. Если возможно, постарайтесь разделить нагрузку, наняв надежного опекуна, например друга или члена семьи.
9.Бактериальный дисбаланс Важность пробиотиков (полезных бактерий) для процесса пищеварения хорошо известна уже более века. Пробиотики известны своей способностью подавлять токсические бактерии, дополнять естественные пищеварительные ферменты и помогать перерабатывать питательные вещества в пище. Поскольку дети рождаются с чистым и нетронутым кишечником, им требуется несколько месяцев, чтобы накопить достаточный уровень этой флоры, чтобы помочь в переваривании молока и смеси.	Неясно, является ли причиной пищеварительного дискомфорта ребенка отсутствие полезных бактерий или просто присутствие вредных бактерий.Однако несколько исследований показывают, что добавление пробиотиков (то есть полезных бактерий) может сократить продолжительность колик у младенцев. Исследование Техасского университета также связывало бактерии Klebsiella с примерно половиной детей с коликами в их образце.	Дополнение рациона младенцев пробиотическими каплями, особенно Lactobacillus reuteri, указанными для младенцев, может уменьшить симптомы колик, если их проводить постоянно в течение нескольких недель. Использование Colic Calm по мере необходимости должно облегчить чрезмерный дискомфорт пищеварительного тракта в течение нескольких недель, пока пробиотики не подействуют.

Советы и средства от коликов

Самый неприятный аспект колик — это безутешный характер дискомфорта ребенка. Хотя родители часто чувствуют себя беспомощными, есть шаги, которые могут дать вам и вашему ребенку комфорт и помочь улучшить сон. Вы можете не только облегчить страдания вашего ребенка, но и сократить продолжительность колик, следуя некоторым из этих советов, приведенных ниже, но, поскольку каждый ребенок индивидуален и причины могут быть разными, не все советы подойдут.Требуется метод проб и ошибок.

1. Ведите дневник коликов : Записывая эпизоды колик у вашего ребенка, вы можете помочь себе и своему педиатру предвидеть приступы и даже точно определить причину. Дневник колик должен содержать записи, такие как время суток, когда начались приступы, и их продолжительность, режим сна и питания, какие успокаивающие стратегии вы уже испробовали и их эффект, звук плача ребенка, поведение вашего ребенка, положение тела во время эпизоды, запах и цвет стула и мочи.
2. Gripe Water: На протяжении более ста лет вода Gripe была надежным средством от коликов, используемым педиатрами, нянями и миллионами родителей во всем мире. Вода лучшего качества должна быть внесена в список FDA по безопасности и эффективности, содержать полностью натуральные ингредиенты и производиться в соответствии со строгими правилами FDA для надлежащей производственной практики (GMP) для гомеопатических лекарств. Colic Calm ^® — единственная вода для лечения колик, которая соответствует этому высокому стандарту, и она действует быстро; обычно в течение пяти минут или меньше, обеспечивая безопасное и эффективное облегчение без побочных эффектов.Многие родители просто описывают Colic Calm как чудодейственное лекарство.
3. Удержание от коликов: — Удержание от коликов использует силу тяжести для легкого надавливания на живот вашего ребенка. Это может помочь ребенку избавиться от газов и повысить моторику кишечника. Носите ребенка лицом вниз так, чтобы животик ребенка лежал на предплечье, ножки ребенка лежали на вашем локте, а подбородок ребенка лежал в вашей руке. Чтобы усилить давление, можно слегка растереть спину ребенка. Аналогичного результата можно также добиться, положив ребенка лицом вниз на вашу ногу, пока вы сидите.В качестве альтернативы попробуйте гнездо для шеи; где голова ребенка помещается в паз между подбородком и грудью, и слегка отклоняется назад, удерживая ребенка в вертикальном положении, чтобы слегка надавить на область живота.
4. Herbal Tea — Теплые травяные чаи — старое «народное средство» от коликов. Есть некоторые свидетельства того, что особенно помогает чай из фенхеля.
5. Звук: Фоновые звуки из матки можно смоделировать с помощью белого шума от фена, пылесоса, сушилки для белья, радиостатических помех или приглушения звука.
6. Музыка : Записанные колыбельные или просто пение для вашего ребенка могут работать, по крайней мере, отвлекая внимание ребенка от дискомфорта, не говоря уже о том, чтобы успокоить потрепанные нервы мамы и папы.
7. Движение: Нежное покачивание, вибрация или медленный танец могут успокоить расстроенного ребенка. Вы можете подержать ребенка на руке, в колыбели, на качелях или даже покатать его на машине. Вы также можете сесть на мяч для упражнений, чтобы создать подпрыгивающее движение, которое любят многие дети.
8. Пробиотики — В исследованиях было показано, что у младенцев, получавших специальный тип пероральных пробиотиков, доступных для младенцев, например Lactobacillus reuteri, количество эпизодов плача было меньше по сравнению с группой плацебо.
9. Массаж — Известно, что легкий массаж живота помогает некоторым младенцам облегчить пищеварительный дискомфорт, связанный с коликами, и улучшить подвижность застрявших газов.
10. Обнимание, пеленание и удержание: Если держать ребенка на руках, пеленать в одеяло или повязку, это может помочь успокоить суетливого ребенка. Это создает теплую и замкнутую среду, больше похожую на матку.
11. Симетикон: — Это лекарство, которое некоторые врачи называют средством от газов.Хотя симетикон относительно безопасен, также нет доказательств того, что он действительно работает лучше, чем плацебо, и исследования показали, что он совершенно неэффективен.
12. Теплая ванна — Может расслабить ребенка, особенно в сочетании с ароматерапией (например, с ароматическим мылом или маслами для ванн).
13. Пустышки — Помогают ребенку успокоиться, вызывая сосательный рефлекс.
14. Увеличьте частоту кормлений — Более короткое и более частое кормление может помочь успокоить вашего ребенка, если голод является фактором беспокойства, а сосательный рефлекс, безусловно, оказывает успокаивающее действие на младенцев.Будьте осторожны, не перекармливайте, так как это может усугубить симптомы. При кормлении грудью полностью опустошите одну грудь перед тем, как перейти на другую сторону, так как в заднем молоке меньше лактозы, что может вызвать повышенное газообразование.

Попробуйте составить контрольный список советов по коликам, подобный приведенному ниже, чтобы определить, что лучше всего подходит для вашего ребенка, и обсудите с педиатром или поставщиком медицинских услуг вашего ребенка.

* Заявление об ограничении ответственности: информация на этом веб-сайте не заменяет профессиональную медицинскую помощь для профилактики, диагностики или лечения состояния вашего ребенка.Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом вашего ребенка, прежде чем принимать какие-либо лекарства (рецептурные или безрецептурные) или следовать любому упомянутому плану лечения. Эта информация предоставлена ​​только для того, чтобы вы были как можно более осведомлены о состоянии вашего ребенка. Если вас беспокоят симптомы, вам следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку врач может определить или исключить определенные причины дискомфорта вашего ребенка.

Что вызывает колики у младенцев? Симптомы, средства правовой защиты и многое другое

Перво-наперво — что такое колики у младенцев? Вы знаете, что младенцы должны плакать, но иногда может показаться, что плач вашего ребенка длится немного дольше, чем «обычно».«Даже после того, как вы проверили их подгузники и убедились, что они накормили и отрыгнули, никакие удержания, покачивания или покачивания не успокаивают их и не останавливают их плач. Наблюдая за тем, как ребенок рыдает и корчится от боли, вы, вероятно, чувствуете себя беспомощным и беспомощным. на конце вашей веревки. Ну, вы не одиноки.

Как и другие родители, вы, вероятно, задаетесь вопросом, страдает ли ребенок от того, чего многие из нас опасаются — от колик. Даже если эти крики могут заставить вас думать иначе, детские колики, как правило, не являются признаком чего-то серьезного и определенно не означают, что вы делаете что-то не так.К счастью, колики в конечном итоге проходят сами по себе (мы обещаем, что это так). «Хорошая новость в том, что колики не будут длиться вечно», — говорит Дина Н. Бланшар, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йоркского университета в Лангоне в Нью-Йорке. Здесь мы расскажем, что такое колики, их причины, симптомы колик, которые нужно искать, а также лекарства от колик, которые могут помочь облегчить дискомфорт ребенка.

Так что же такое колики у младенцев? Как вы, наверное, уже знаете, колики — это очень много слез! Все новорожденные суетливы и часто плачут, особенно в первые три месяца жизни.Но плач некоторых младенцев выходит за рамки нормы; колики поражают от 20 до 25 процентов младенцев. В целом, колики обычно определяются по «правилу трех», — говорит Бланшар. Это когда в остальном здоровый ребенок младше трех месяцев плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю и более трех недель подряд без видимой причины.

Видео по теме

Хотите знать, что вызывает колики у младенцев? Вы не поверите, но до сих пор нет однозначного ответа на вопрос, что вызывает колики, и нет тестов, официально подтверждающих, что они есть у ребенка.«Один из худших звуков, которые слышат родители, — это плач их ребенка», — говорит Бланшар. «Еще хуже, когда ваш младенец плачет, а вы не можете понять, почему, даже после того, как его накормили, отрыгнули и переодели». Чтобы разобраться в сути вещей, полезно знать все возможные причины, по которым у ребенка могут проявляться признаки колик, чтобы вы могли попытаться использовать процесс устранения.

Возможные причины колик:

• Аллергия на молоко. Ребенок может иметь непереносимость белка коровьего молока.По данным Food Allergy Research & Education, около 2,5% детей в возрасте до 3 лет страдают аллергией на молоко. Но большинство людей с этой аллергией перерастут ее в течение первого года жизни. «У детей с этим заболеванием непереносимость сыворотки, казеина или обоих белков, содержащихся в коровьем молоке», — говорит Бланшар. «Они часто плачут во время кормления, и вы обычно обнаруживаете кровь в их стуле».

• Ваш рацион. Если вы кормите грудью, есть вероятность, что колики могут быть реакцией на вашу диету.Если вы кормите грудью, подумайте о том, чтобы скорректировать то, что вы едите и пьете, и посмотрите, не уменьшится ли в результате плач. По очереди попробуйте исключить из своего рациона кофеин, сою, рыбу, орехи, яйца, молочные продукты, пшеницу или другие, возможно, раздражающие продукты, и посмотреть, улучшатся ли симптомы колик у ребенка. Поговорите со своим педиатром, прежде чем переходить к другой еде. Предупреждаем, что такая тактика может оказаться безуспешной. «Если ваш ребенок просто суетливый или не спит, нет никаких доказательств того, что исключение продуктов из вашего рациона в долгосрочной перспективе улучшит состояние ребенка», — говорит Барбара Верга, доктор медицины, детский гастроэнтеролог из Atlantic Health System.

• Перекармливание. Некоторые младенцы могут плакать, если их живот слишком полон. Признаки перекармливания включают в себя то, что ребенок отворачивается или закрывает рот до того, как закончится ваше обычное время кормления или будет закончена его бутылочка. Они также могут сильно срыгивать. «Ребенку нужно несколько часов между кормлениями, чтобы его желудок опустел», — отмечает Верга. Поскольку многие родители не знают, что еще делать, чтобы перестать плакать, они часто продолжают кормить ребенка с коликами. Но Верга советует стараться не перекармливать, так как от этого ребенку станет только хуже.

• Газ. Болезненное вздутие живота от газа может быть причиной всех этих коликообразных криков. Проблема в том, что трудно сказать, является ли газ причиной колик или колики приводят к газу из-за того, что вы глотали слишком много воздуха во время столь долгого плача.

• Сигаретный дым. Младенцы матерей, которые курят во время беременности или после родов или живут в домах с курильщиками, склонны к более сильным коликам, говорит Верга.

• Ребенок не успокаивает себя. «Возможно, это просто фаза развития нервной системы», — объясняет Верга.«У некоторых детей незрелая неврологическая система еще не полностью развита, и они просто не могут успокоиться», — говорит она.

И еще нужно подумать о гастроэзофагеальном рефлюксе (ГЭРБ). Блер Хаммонд, доктор медицины, доцент педиатрии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке, отмечает, что ГЭРБ действительно может вызвать у ребенка плач, который можно принять за колики. Но это две разные вещи. «Колики гораздо чаще возникают в вечерние часы», — объясняет Хаммонд.«Вы можете взять ребенка и отнести его, или дать ему пустышку, и они немного успокоятся, но как только вы их положите, они снова начнут плакать». Однако при ГЭРБ, по ее словам, «вы часто будете видеть, как эти дети отрывают грудь или бутылочку и выгибают спину, и беспокойство гораздо больше связано с тем, когда ребенок на самом деле кормит».

По правде говоря, некоторые родители никогда не могут понять, что вызывает колики у младенцев, как бы они ни старались. Если вы оказались в этой лодке, помните, что это никак не отражается на ваших родительских способностях.Детские колики до сих пор остаются загадкой даже для самого опытного педиатра. Пока вы делаете все возможное, чтобы заботиться о ребенке и удовлетворять все его потребности, вы отлично справляетесь, будь то детские колики или нет.

Так же, как вы осваиваетесь в семье с новым человечком и привыкаете к недостатку сна: Бум. Детские колики. Справиться с этими сильными эмоциями одновременно с появлением признаков колик может стать тяжелым испытанием для молодых родителей. «Часто младенцы с коликами начинают нервничать примерно в 3-х недельном возрасте», — говорит Хаммонд.Что касается пика коликов, то это примерно от 6 до 8 недель жизни. «Вы увидите, что в этот период дети с коликами часто морщат живот», — говорит она. «Они станут красными и будут в газах».

Как долго длятся колики?

В данный момент может показаться, что плач никогда не прекратится, но держитесь там, потому что это так. «Колики обычно проходят где-то между девятью и 16 неделями», — говорит Хаммонд, хотя, по данным Американской академии педиатрии, они могут длиться до шести месяцев.

Как узнать, есть ли у моего ребенка колики?

Когда дело доходит до младенцев, плач — обычное дело, поскольку часто они общаются с ними в раннем возрасте; нормальный плач может длиться до двух часов в день. Может показаться, что это много, но, как могут сказать вам родители любого ребенка, страдающего коликами, колики достигают совершенно другого уровня. Итак, вы можете спросить: «Как мне узнать, есть ли у моего ребенка колики?»

Когда ребенок плачет, первое действие родителя обычно состоит в том, чтобы увидеть, устал ли он, голоден, нуждается ли он в отрыжке или у него грязный подгузник, — говорит Лорен Кросби, доктор медицины, FAAP, педиатр из La Peer Pediatrics в Беверли-Хиллз, Калифорния. .«Если родители пытаются всеми обычными способами помочь плачущему ребенку, но они не помогают, это может вызвать колики», — говорит она.

Ребенок, страдающий коликами, часто чувствует себя неуютно и морщит свои маленькие тельца и ручки. Детские колики часто проявляются плачем с 18:00. до полуночи, независимо от активности. Эти колики, как правило, громче и пронзительнее обычного плача, из-за чего ребенок звучит так, будто требует немедленного внимания, даже если вы сейчас даете ему это. Это может быть действительно стрессом для родителей, особенно из-за того, что детей, страдающих коликами, бывает трудно успокоить.Кроме того, поскольку бывает сложно понять, что вызывает детские колики, это может расстраивать и деморализовать.

Если вы подозреваете, что плач ребенка выходит за рамки нормы, и думаете, что это могут быть детские колики, обратитесь к педиатру. Они могут осмотреть вашего ребенка и задать несколько вопросов, чтобы исключить другие возможные условия.

Плача и суеты следует ожидать в первые несколько месяцев жизни. Но если ребенок процветает и в остальном здоров — это означает, что ребенок переносит кормление, не худеет, не рвёт, не страдает диареей и не имеет температуры — и они подпадают под «правило трех», упомянутое выше, они могут возникнуть колики.Так как же выглядят колики у младенцев? Следите за любыми из следующих симптомов детских колик:

• Изменения осанки. Младенцы с коликами имеют тенденцию морщиться; вы можете заметить, что у ребенка напряжены мышцы живота, сжаты кулаки и скручены ноги.

• Сильный, безутешный плач. Малышу ничего не нужно, и он, кажется, плачет без видимой причины. По словам Бланшара, при детских коликах плач бывает более интенсивным, с тревожным, более высоким тоном, который громче обычного плача вашего ребенка.Ребенок также может выглядеть ярко-красным, и его невозможно утешить и успокоить. Коликообразные крики, вероятно, будут происходить каждый день примерно в одно и то же время, обычно ранним вечером, который некоторые родители называют «колдовским часом», — говорит Бланшар. У ребенка могут появиться газы или дефекация, когда все, наконец, закончится.

Детские колики могут быть невероятно стрессовыми для родителей. Если вы когда-нибудь обнаружите, что достигли своего предела, положите ребенка в безопасное место, например в кроватку, люльку или игровую площадку, и найдите тихое место, чтобы перевести дух и успокоиться.Крики колик могут испытать даже самых терпеливых родителей, но никогда не потрясает ребенка , чтобы успокоить их; синдром потрясенного ребенка может привести к необратимому повреждению головного мозга и, возможно, к смерти.

«Как узнать, есть ли у моего ребенка колики», — спросите вы? В конечном итоге ваш педиатр подтвердит это. «Обычно это диагноз исключения, что означает, что у плача нет другой причины», — объясняет Кросби. Поскольку в эти первые дни ребенку предстоит много осмотров, у вас будет достаточно возможностей поговорить с врачом, если вы заподозрите детские колики.

Чтобы диагностировать колики, врач сначала убедится, что рост и развитие ребенка отслеживаются должным образом, — говорит Кросби. Педиатр будет искать признаки любых физических проблем, таких как ГЭРБ, аллергия или инфекция, и спрашивать о распорядке дня и поведении ребенка, чтобы определить, просто ли ваш ребенок переутомлен или чрезмерно раздражен. По словам Кросби, они, вероятно, захотят узнать, часто ли ребенок срыгивает, испытывает трудности или дискомфорт при кормлении, хрипит, кашляет или когда-либо имеет кровь в стуле.Они также спросят, когда ребенок плачет в течение дня, не вызывает ли что-либо плач, как долго он плачет и как долго продолжаются эти приступы плача.

Вообще говоря, если все выглядит необычным и ребенок выглядит здоровым, причиной всего этого плача могут быть колики.

Ни одно лекарство не избавит от симптомов детской колики навсегда или даже не подействует каждый раз. «Некоторые методы лечения могут совсем не сработать для вашего ребенка, а некоторые могут показаться ему палочкой-выручалочкой», — говорит Бланшар.Это действительно о том, чтобы поэкспериментировать с разными тактиками и посмотреть, что сработает. Вы можете попробовать некоторые или все эти средства от колик, чтобы помочь ребенку успокоиться, уменьшить интенсивность его плача и немного вернуть себе рассудок. Но, как всегда, посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем начинать лечение коликами.

• Противогазовые препараты. Безрецептурные препараты для снятия газов, иногда известные как капли от колик (например, Mylicon для младенцев), могут облегчить симптомы колик у ребенка. Эти лекарства, как правило, безопасны, если ребенок не принимает препараты, заменяющие щитовидную железу.Прежде чем давать что-либо ребенку, спросите у своего врача, какую марку они рекомендуют.

• Пробиотики. У некоторых детей с коликами может наблюдаться дисбаланс «полезных бактерий» в пищеварительном тракте. Поскольку пробиотики помогают поддерживать этот естественный баланс, некоторые педиатры, в том числе Хаммонд, назначают их детям, страдающим коликами, при условии, что у ребенка нет непереносимости молочного белка или проблем с его иммунной системой. В то время как некоторые врачи обсуждают их эффективность, Дайан Хес, сертифицированный педиатр и основатель Gramercy Pediatrics в Нью-Йорке, говорит, что пробиотики также могут помочь уменьшить газообразование, что, по мнению врачей, является одним из факторов, вызывающих колики.«Пробиотики, безусловно, не причиняют никакого вреда, поэтому мы не против», — говорит она.

Вы также можете поэкспериментировать с некоторыми из этих домашних средств от коликов:

• Предложите соску. Малыш любит сосать, поэтому успокаивайте и успокаивайте его с помощью соски, даже если обычно вы этого не делаете. Или предложите ребенку другие способы сосания, например, собственный большой палец или руку. Вы также можете попробовать кормить ребенка грудью (только не перекармливайте!).

• Сделайте массаж живота или легкий массаж при коликах. Используйте силу своих прикосновений, чтобы успокоить ребенка, больного коликами. Чтобы растереть живот, положите ребенка животом на колени, а затем осторожно потрите его спину, чтобы облегчить выделение газов. Для успокаивающего массажа медленно погладьте их ноги, спину, руки, грудь и лицо.

• Держите ребенка вертикально во время кормления. Вертикальное положение может помочь уменьшить количество проглатываемого ребенком воздуха, говорит Бланшар. Часто отрыгивайте, что также помогает уменьшить газообразование и может облегчить боль при коликах.

• Замена смеси для детей с коликами. Если вы кормите грудью смесью, попробуйте одну, называемую гидролизатной детской смесью, которая иногда может иметь значение, особенно если у ребенка непереносимость молока или аллергия на коровье молоко. «Они могут помочь. Они не всегда сокращают время плача, но мы стараемся, — говорит Хес. «Поскольку конкретного лекарства не существует, мы пробуем смеси с гидролизованным протеином или сывороточным протеином. Для некоторых родителей это чудо ». Однако предупреждаем: эта специальная формула обычно дороже, чем традиционная. Тем не менее, если вы подозреваете, что у ребенка колики, всегда говорите со своим педиатром, прежде чем переходить на смесь для детей с коликами, так как вы хотите убедиться, что это изменение имеет смысл для ребенка и что вы не просто переключаетесь на то, что может их вызвать. чувствую то же самое или хуже.

• Придерживайтесь отхода ко сну. «Я говорю родителям, что у младенцев могут развиться колики, когда они устают», — говорит Хаммонд. «Поэтому в первый месяц жизни постарайтесь, чтобы ребенок не ложился спать слишком поздно. Родители будут пытаться уложить ребенка спать каждые два часа или около того, и в результате они не бодрствуют надолго ».

• Держите ребенка ближе. Самое простое из домашних средств от коликов? Обниматься. Контакт кожа к коже — отличный способ успокоить ребенка, страдающего коликами.Но даже если вы в одежде, прижимая ребенка к своему телу, вы можете во многом помочь ему успокоиться. Если ваши руки нуждаются в перерыве или вы в пути, наденьте на них слинг или переноску (при условии, что вес ребенка соответствует вашему снаряжению). Просто убедитесь, что вы не держите своего малыша в слинге или переноске весь день, советует Верга, поскольку для младенцев важно менять положение в течение дня.

• Приведите ребенка в движение. Младенцы привыкли к движениям еще в утробе матери, поэтому движение может облегчить колики.«Младенцы, которые часто плачут, часто реагируют на движение», — говорит Бланшар. Поместите их в детские качели, вибрирующую люльку или сиденье, покачивайте в руках или держите и раскачивайте из стороны в сторону, пока вы поете или нежно гладите их по спине, — предлагает Бланшар. Вы также можете положить ребенка в коляску и прогуляться по окрестностям или покататься на машине.

• Воспроизведение музыки или белого / фонового шума. Еще один успокаивающий способ напомнить ребенку, страдающему коликами, о том, что он находится у вас в животе? Стабильные и громкие (в пределах разумного) шумы.Купите машину белого шума или загрузите приложение белого шума. «Просто не забудьте разместить его в другой части комнаты, чтобы не повлиять на слух вашего ребенка», — говорит Бланшар. Вы также можете включить статические помехи по радио, включить вентилятор, пылесос, сушилку для белья или фен или утешить ребенка игрушкой, качелями или сиденьем, которые воспроизводят успокаивающие звуки, такие как океанские волны или ливень.

• Теплая баня. Когда вы в стрессе, вы можете нарисовать себе ванну, чтобы расслабиться. Попробуйте то же самое с ребенком, страдающим коликами; теплая ванна — одно из домашних средств, которое может помочь им расслабиться и расслабиться.

• Захват воды. Хотя существует не так много доказательств того, что вода при коликах работает, некоторые мамы считают ее естественным средством от колик. «Жидкая вода — это прекрасно, — говорит Кросби. Просто поговорите со своим врачом, прежде чем использовать воду для колик или любые другие альтернативные средства от колик, и внимательно прочтите инструкции, чтобы дать ребенку правильную дозу.

• Ромашковый чай. Еще одно домашнее средство от коликов — это то, что вам может понравиться. «Иногда можно дать ребенку 30 грамм ромашкового чая», — говорит Хес.«Ромашка является естественным расслабляющим средством для живота, поэтому вы можете попробовать ее и посмотреть, помогает ли она». Но только если это нужно ребенку. «Если ребенок здоров, не давайте ему ромашковый чай». И только одну унцию один раз в день. «Младенцам действительно не положено пить воду [пока они не начнут есть твердую пищу], поэтому давайте ее только тому ребенку, которому она нужна, и очень небольшому количеству за раз».

Что

не использовать как средство от детских колик

Хотя об этом всплывают в родительских советах, он не советует использовать эфирные масла для успокоения колик у ребенка.«Ни в коем случае не используйте эфирные масла!» она говорит, потому что они могут иметь неблагоприятные последствия. «Младенцы не должны вдыхать эти запахи».

Кроме того, существуют так называемые детские бутылочки, которые продаются как «антиколиковые». Он говорит: «Да, есть баллончики, в которые вы глотаете меньше газа, но нет такой вещи, как настоящая« бутылочка от коликов »». Поэтому, как бы вы ни хотели помочь своему ребенку, страдающему коликами, остерегайтесь рекламных заявлений.

К сожалению, предотвратить детские колики невозможно. «У вас может быть четверо детей, которые совершенно не болеют коликами, а у вашего пятого ребенка очень сильные колики», — говорит Хес.Вот что делает колики такими неприятными — до сих пор остается более или менее загадкой, что вызывает колики у младенцев. Тем не менее, терпение и знание того, что детские колики тоже пройдут, могут иметь решающее значение для родителей, переживающих этот короткий, но трудный момент.

Дина Н. Бланчард, доктор медицины, магистр здравоохранения, педиатр в Нью-Йоркском университете Лангоне в Нью-Йорке и клинический инструктор в отделении педиатрии Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета. Она получила степень магистра общественного здравоохранения в Университете Темпл в 2002 году и степень доктора медицины в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в 2006 году.

Барбара Верга, доктор медицинских наук, детский гастроэнтеролог, сертифицированный организацией Atlantic Health System. Она получила медицинскую степень в Научном центре здоровья SUNY в Сиракузах.

Блэр Хаммонд, доктор медицинских наук, педиатр и доцент педиатрии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. Она также является соучредителем и директором по медицинскому образованию родительского центра Mount Sinai. Хаммонд получила медицинскую степень в Медицинском центре Дартмута-Хичкока.

Lauren Crosby, MD, FAAP, педиатр с сертификатом качества в педиатрической клинике La Peer Pediatrics в Беверли-Хиллз, Калифорния. Она также является членом и представителем Американской академии педиатрии. Кросби получила медицинскую степень в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

11 причин, по которым младенцы плачут, и как успокоить их слезы

Слез больше нет: как не дать ребенку плакать

Нормальный плач против чрезмерного плача: в чем разница

Детские колики — обзор

Детские колики

Детские колики (ИК) определяются как приступы плача или беспокойства из-за боли в животе в течение 3 часов или более в день, возникающие 3 дня или более в неделю в течение 3 недель, в здоровый младенец возрастом от 2 недель до 3 месяцев (Хейр, 2014; Савино, 2007).ИЦ поражает до 20% младенцев и является неприятной проблемой для родителей и системы здравоохранения (Wake et al., 2006). Поскольку ИЦ обычно начинается примерно в 2-недельном возрасте и улучшается к 4-му месяцу, это доброкачественное и самоограничивающееся состояние, хотя и часто создает стресс для психического здоровья родителей.

Несмотря на множество недавних исследований, патогенез ИЦ остается неизвестным и, вероятно, многофакторный. Психосоциальные теории, такие как напряжение в семье, неадекватные взаимоотношения матери и ребенка, материнская тревога и депрессия, а также курение матери, являются одними из факторов риска ИЦ (Barr, 2000; Savino, Ceratto, De Marco, & Cordero di Montezemolo, 2014).

Гипотезы желудочно-кишечного тракта включают увеличение внутрибрюшного газа, гиперперистальтику, висцеральную боль и незрелость нервной или пищеварительной системы младенца (Barr, 2000; Savino, Garro, Nicoli, & Ceratto, 2015).

Несмотря на множество информированных доброкачественных методов лечения, полезного лечения колик не существует;

Поддержка и заверение, предлагаемые в качестве основы управления (Adlerberth & Wold, 2009; Cohen-Silver & Ratnapalan, 2009; Garrison & Christakis, 2000; Lucassen & Assendelft, 2001).

У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, с использованием продуктов с низким уровнем аллергии и отказом от белка коровьего молока из рациона матери (Cohen-Silver & Ratnapalan, 2009; Garrison & Christakis, 2000; Lucassen & Assendelft, 2001; Sung et al., 2014). ).

У младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, использование гипоаллергенных смесей (на основе гидролизованных белков + пребиотических олигосахаридов) было эффективным в некоторых исследованиях (Cohen-Silver & Ratnapalan, 2009; Garrison & Christakis, 2000; Savino et al., 2006b).

Медикаментозное лечение не имеет большого значения при лечении боли при коликах; некоторые агенты, такие как дицикломин, симетикон и пищевые добавки, могут быть полезны для некоторых младенцев, хотя небольшое количество рандомизированных контролируемых испытаний подтверждают их эффективность (Ghosh & Barr, 2004; Heine, 2013; Savino et al., 2006a).

Назначение пробиотиков и синбиотиков для облегчения боли при коликах было предложено на основании недавних важных данных (Kianifar et al., 2014; Saavedra, Abi-Hanna, Moore, & Yolken, 2004).

Хотя ИЦ является самоограничивающимся и проходит через первые 3-4 месяца жизни, он может повышать риск материнской депрессии (McMahon, Barnett, Kowalenko, Tennant, & Don, 2001), преждевременное прекращение грудного вскармливания (Howard, Lanphear, Lanphear, Eberly, & Lawrence, 2006) и синдром сотрясенного ребенка (Barr, 2012), и, по-видимому, необходимо найти эффективное лечение.

Колики и плач | Уход за детьми

Примечание. Когда мы говорим «родитель», мы имеем в виду любого, кто регулярно и постоянно заботится о ребенке.Это может быть мать, отец, бабушка или дедушка, тетя или другой член расширенной семьи, приемный родитель или другое важное лицо в жизни ребенка.

Здоровые младенцы плачут, ворчат и издают другие звуки, чтобы выразить свои потребности и общаться с окружающими их людьми. В большинстве случаев вы можете понять, что им нужно: объятия, еда, сон, смена подгузников или убедиться, что им не слишком жарко или холодно.

Но бывают случаи, когда даже самый заботливый родитель или воспитатель не может успокоить плачущего ребенка.Вы можете расстроиться или расстроиться, но это не ваша вина. Все наладится.

Терпение и мягкость — ключ к тому, чтобы пережить трудные времена. Также знайте, когда вам нужен перерыв. Хотя вы сосредоточены на удовлетворении потребностей ребенка, очень важно заботиться о себе.

Как справиться с коликами во время пандемии Родить ребенка прямо сейчас может быть непросто, потому что рядом может не так много людей, которые могли бы поддержать вас.Жизнь с ребенком, который много плачет, может быть еще более изолирующей и разочаровывающей. Вам не обязательно делать это в одиночку. Просить о помощи — это нормально. Есть ли кто-нибудь, с кем вы можете связаться по телефону или через видео-приложение? Друг или сосед, которого вы можете встретить на улице? Еще несколько идей: Может быть, кто-то, кому вы доверяете, сможет толкать вашего ребенка в коляске, пока вы отдыхаете. Регулярно общайтесь с друзьями и семьей.Возможно, они могут оставить еду на пороге вашего дома. Если вы активны в социальных сетях, поищите группу родителей в вашем районе. Может быть полезно знать, что кто-то переживает подобный опыт.

Почему одни дети плачут больше, чем другие?

Все младенцы плачут, некоторые больше, чем другие. Иногда вам кажется, что что-то не так. Если вы считаете, что с вашим ребенком не все в порядке, вам нужно убедиться, что он здоров и хорошо развивается.Пригласите их на осмотр к семейному врачу, педиатру или медсестре. Если нет проблем со здоровьем или развитием, у вашего ребенка могут возникнуть колики. Это просто означает, что они часто плачут.

У всех младенцев бывают периоды, когда они больше плачут. Это часть нормального развития, и каждый ребенок индивидуален. Во время этого «пикового» периода — обычно в возрасте от 3 до 12 недель — некоторые дети могут плакать намного больше, чем другие. Им может быть труднее успокаиваться и успокаиваться.Плач может казаться сильнее, и помочь им успокоить может быть труднее (иногда невозможно!).

Вот хорошие новости: во-первых, этот плач — это нормально и не оказывает длительного воздействия на вашего ребенка. Во-вторых, это не будет длиться вечно. Этот период сильного, интенсивного (и необъяснимого) плача может со временем уменьшиться. Или это может закончиться так же быстро, как и началось. Обычно это заканчивается к тому времени, когда вашему ребенку исполняется 3-4 месяца.

Что я могу сделать, чтобы успокоить плачущего ребенка?

Ваш ребенок уникален, и то, что помогает успокоить одного ребенка, может не подойти вам.Вы найдете то, что работает для вас и вашего ребенка.

Ниже приведены некоторые идеи. Выполнение этих действий также может помочь предотвратить плач , а также поможет вам расслабиться, поэтому попробуйте их в любое время:

• Посмотрите, нуждается ли ваш ребенок в смене подгузников, он голоден, ему слишком холодно или жарко, ему кажется, что он болит или у него жар.
• Держите ребенка. Вы не можете «испортить» ребенка, взяв его на руки.
• Оберните или безопасно пеленайте вашего ребенка.
• Приглушите свет и сохраните тишину вокруг.Слишком сильная стимуляция часто может вызвать плач или усугубить его.
• Мягкая музыка, белый шум, встряхивание или легкий «шипящий» шум могут успокоить некоторых младенцев.
• Движение успокаивает многих младенцев. Попробуйте ходить, держа ребенка близко к телу или в коляске. Покачивайтесь или раскачивайтесь мягкими ритмичными движениями. Попробуйте прокатиться на машине.
• Сосание иногда помогает младенцам успокоиться и расслабиться. Если вы кормите грудью, предложите ребенку кормить грудью или предложите пустышку.
• Примите теплую ванну.

Что бы вы ни делали, будьте нежными и успокаивающими. Если вы изо всех сил пытаетесь успокоить ребенка, но он все еще плачет, найдите время, чтобы проверить свои чувства. Если вы чувствуете разочарование, сделайте глубокий вдох, положите ребенка в безопасное место (например, в его кроватку) и найдите время, чтобы успокоиться.

Попросите о помощи члена семьи или друга, которому вы доверяете. Это ОК обратиться за помощью . Перерыв может помочь.

Никогда не трясите, не душите, не ударяйте и не бросайте ребенка . Эти действия могут вызвать серьезные последствия, включая травмы на всю жизнь или даже смерть. Если вы боитесь, что вы или кто-то другой может причинить вред вашему ребенку, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за помощью.

Младенцы с особыми потребностями или дети, подвергшиеся воздействию наркотиков или алкоголя во время беременности, могут плакать чаще, чем другие младенцы. Возможно, их нужно утешать по-разному. У врачей, акушерок или медсестер могут быть предложения.

Мой ребенок плачет из-за еды? Или что-то съела?

Колики случаются как у детей, находящихся на грудном вскармливании, так и у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Изменение способа кормления ребенка (например, переход с грудного вскармливания на кормление смесью или с одной смеси на другую), вероятно, не поможет вашему ребенку плакать.

Нет убедительных доказательств того, что плач вызван газовой, ветровой или пищевой аллергией.

Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с пищеварением, поговорите со своим врачом о возможных вариантах.Для большинства младенцев то, что они едят, не влияет на то, сколько они плачут. Плач, скорее всего, связан с их текущей фазой развития.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием безрецептурных или «натуральных» продуктов от коликов. Существует очень мало научных доказательств того, что эти продукты помогают.

Когда мне записаться на прием к врачу:

Запишитесь на прием к врачу, если вас беспокоит какой-либо аспект здоровья или развития вашего ребенка, или если ваш ребенок:

• не ведет себя как обычно (например, спит больше или меньше обычного),
• не ест и не растет нормально,
• рвота или диарея,
• может получить травму в результате падения или травмы, или
• чрезмерно плачет в течение более 3 месяцев.

Немедленно обратитесь за помощью, если ваш ребенок:

• поднялась температура, ему меньше 3 месяцев,
У
• стул с кровью.

Как я могу позаботиться о себе?

Первые дни ухода за новорожденным тяжелы. Вероятно, вы мало спите и стараетесь круглосуточно удовлетворять потребности ребенка. Почти постоянный плач ребенка может вызывать стресс. Помните: это не ваша вина. Иногда это нормально — расстраиваться или расстраиваться из-за плача. Будет лучше .

А пока вот идеи, как позаботиться о себе:

• Скажите людям, которым вы доверяете, что ваш ребенок много плачет. Спросите, можете ли вы позвонить им за помощью в особенно тяжелые дни.
• Составьте план того, что вы будете делать, когда чувствуете себя подавленным или слишком уставшим, чтобы справиться с плачем. Запишите это или расскажите об этом кому-нибудь.
• Если у вас есть второй родитель или другой взрослый в доме, обсудите, что каждый из вас может сделать, чтобы позаботиться о ребенке и друг о друге.
• Если возможно, организуйте регулярный уход за ребенком, чтобы вы могли немного отдохнуть. . Найдите друга, члена семьи или кого-нибудь, кому вы доверяете, у которого есть опыт работы с младенцами. Если доверенные люди предлагают помощь, примите ее.
• Сделайте медленные и глубокие вдохи, когда плач кажется слишком сильным.
• Хорошее питание и сон могут иметь большое значение для того, насколько хорошо вы справляетесь. Постарайтесь вздремнуть, когда у вас есть возможность, и перекусите, если вы не можете приготовить полноценную еду.
• Положите ребенка в безопасное место (в кроватку или в безопасное место для сна) и отойдите на несколько минут или примите душ.
• Плачь, если нужно. Уход за плачущим ребенком может показаться непосильным.
• Делайте перерывы. Если можете, займитесь спортом, почитайте или проведите время с другом, даже всего на несколько минут.
• Если вы чувствуете грусть, тревогу, обиду или злость, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, и получите помощь. Есть много общественных ресурсов, которые поддерживают родителей, особенно молодых мам. Если вы не знаете, куда идти, поговорите с педиатром, семейным врачом, медсестрой или поищите в Интернете поддержку в вашем районе.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Секция жестокого обращения с детьми и подростками
• Целевая группа по раннему обучению

Последнее изменение: январь 2021 г.

Что такое колики у младенцев и как с ними справиться?

Семь вещей, которые я узнал, родив ребенка с коликами.

Семь основных советов, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя более комфортно и облегчить стресс от коликов от Сью, диетолога Nutricia Careline.

Сью, диетолог Nutricia Careline

В Careline мы часто общаемся с родителями, которые обеспокоены коликами. Наблюдать, как ваш ребенок безутешно плачет в течение долгого времени и чувствовать, что ничто из того, что вы делаете, не помогает его утешить, — это невероятный стресс для молодых родителей.

Когда мой сын был младенцем, он тоже страдал от колик, поэтому я не понаслышке знаю, насколько это может быть стрессом и утомительно.Вот мои главные советы, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя более комфортно и облегчить стресс, связанный с коликами

.

1. При кормлении держите ребенка в вертикальном положении

Может помочь более вертикальное положение для кормления. Если вы кормите из бутылочки, специальная смесь может иметь значение, и может помочь антиколиковая соска, так как это означает, что вам нужно меньше глотать или глотать воздух. Я рекомендую поговорить с вашим врачом или фармацевтом о вариантах

2. Контакт кожи с кожей после кормления

Контакт кожа к коже с родителем после кормления и удержания ребенка в вертикальном положении может помочь облегчить колики.Это также может быть отличным способом для вашего партнера сблизиться с ребенком.

3. Хорошая техника отрыжки

Отрыжка поможет избавиться от воздуха, который ребенок глотает во время кормления. Попробуйте прижать ребенка к плечу или сесть вертикально (обязательно поддерживайте шею и голову ребенка). Затем осторожно потрите спину и животик ребенка, следя за тем, чтобы ветер поднимался выше.

4. Попробуйте моторизованные качели или стропу / передний рюкзак

Я использовал моторизованные качели для моего сына, а также ремень / передний рюкзак, чтобы он прижимался ко мне.Это означало, что он стоял прямо, позволяя мне освободить руки.

5. Попросите и примите помощь

Обратитесь за помощью к друзьям и семье. Если можете, попросите бабушку или другого члена семьи прийти и помочь ночью раскачать / выгуливать ребенка и дать маме и папе перерыв.

6. Заботьтесь о себе и хорошо питайтесь

Важно правильно питаться, чтобы сохранять энергию и улучшать настроение. Заранее приготовьте блюда, которые можно разогреть, чтобы сэкономить время на ночь.Если вы кормите грудью, избегайте слишком большого количества острой пищи, алкоголя, чая, кофе и других напитков с кофеином. Ваш лечащий врач может посоветовать вам диету, или наша команда диетологов и диетологов в Careline также всегда здесь, чтобы помочь.

7. Найдите время для себя

Сделайте массаж, поспите днем, почитайте книгу или книгу в няне, чтобы вы могли выйти на свидание со своим партнером.

Если у вашего ребенка появляются признаки колик, обратитесь за поддержкой и поговорите со своим лечащим врачом.Наша команда Careline, состоящая из акушерок, диетологов и диетологов, также готова поддержать вас.