9 неделя беременности: развитие плода

Девятая неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе ваш малыш принимает очертания настоящего крошечного человека. Даже хвостик, который был у него на предыдущих неделях, уже практически исчез. Прорисовываются новые черты лица, оформляются нос и веки. В размерах голова малыша пока опережает его тело. На ножках теперь можно различить пальчики. Формируются и внутренние органы, в том числе пищеварительный тракт (кишечник) и половые органы (яички или яичники). На девятой неделе беременности у ребенка уже могут сформироваться отдельные мышцы, поэтому он может начать шевелиться. Однако эти шевеления вы почувствуете только во втором триместре. Хотите узнать больше о том, что происходит во время беременности? Скачайте наш гид по беременности. В нем вы найдете полезную информацию о ведении беременности, питании, наборе веса и пр.

Размер плода на девятой неделе беременности

На девятой неделе беременности размер плода примерно соответствует вишне.

Его длина составляет около 15–18 мм, а вес — примерно 3,5 г. Иллюстрация ниже поможет вам представить, что происходит в вашей матке на девятой неделе беременности.

Что происходит с телом мамы на девятой неделе беременности

К симптомам на девятой неделе беременности относится чувствительность груди, а также ее изменения в размере. Грудь сейчас может стать больше, тяжелее и чувствительнее к прикосновениям. Это связано с ростом молочных желез и увеличением в них жировой ткани. Хотя грудь будет расти на протяжении всей беременности, чувствительность, как правило, пропадает по мере привыкания организма к колебаниям гормонального фона. Прочтите статью, посвященную чувствительности груди во время беременности. Объем крови увеличивается, поэтому вены под кожей становятся темнее. Цвет сосков и ареол (кожа вокруг сосков) также темнеют в связи с гормональными изменениями. Сейчас самое подходящее время, чтобы обсудить с врачом, можно ли заниматься спортом во время беременности и как лучше это делать.

Если вы занимались спортом и ранее, возможно, вам придется внести небольшие изменения в программу тренировок. Если вы не вели активный образ жизни, начать делать легкие упражнения будет полезно на дальнейших этапах беременности. Ходьба и йога для беременных — отличный выбор физической активности, а также плавание и аквааэробика. Это идеальные варианты для беременных, так как они не нагружают суставы и связки. Умеренная активность поможет вам развить силу и выносливость, которые вам потребуются при родах. Старайтесь избегать физической активности, которая предполагает прыжки или резкую смену направления: это оказывает чрезмерную нагрузку на суставы. Посоветуйтесь с врачом и выберите вместе с ним вид спорта, который вам подойдет.

Девятая неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на девятой неделе беременности:

• Увеличение объемов в талии. На девятой неделе беременности у вас может еще и не быть круглого живота, но в привычной одежде уже тесно. Так происходит из-за увеличения объема талии и вздутия живота, вызванного старыми знакомыми — гормонами беременности. Узнайте больше о том, когда начинает расти живот.

• Кровянистые выделения. В первом триместре вы можете заметить скудные кровянистые выделения; обратитесь к врачу, если выделения обильнее, чем несколько капель крови.

• Тянущие боли внизу живота. В вашем теле сейчас происходит множество изменений, и вы можете ощущать легкие спазмы в матке. Если спазмы сильные, длительные или сопровождаются другими болевыми ощущениями, например, болью в спине, обратитесь к врачу.

• Тошнота. Если вы до сих пор не страдали от тошноты, значит, вам посчастливилось избежать этого неприятного и часто встречающегося явления. А если вы все же испытываете приступы тошноты, рекомендуем питаться дробно и пить много воды.

• Повышенный аппетит. Сейчас у вас может разыграться аппетит, поэтому позаботьтесь о дополнительном перекусе. Учитывайте, что калорийность рациона нужно увеличить не более чем на 300 ккал. Отличный вариант для перекуса — фрукты, хлопья и мюсли, йогурт. Следите за тем, чтобы питание было здоровым и полноценным, и обязательно пейте много воды.

• Пищевые пристрастия и антипатии. Из-за обострения обоняния еда и запахи, которые вам раньше нравились, сейчас могут быть неприятны. Одновременно с этим может возникнуть тяга к отдельным продуктам. Когда вас тянет на какую-то определенную еду, не отказывайте себе в ней, если она не несет вреда для вашего с малышом здоровья. Не забывайте следить за тем, чтобы рацион был сбалансирован. Если же хочется чего-то несъедобного типа грязи или мела, проконсультируйтесь с врачом.

• Усталость. Из-за повышенного уровня гормона прогестерона в первом триместре возможно постоянное ощущение сонливости. Постарайтесь отдыхать в течение дня, особенно если у вас есть проблемы с ночным сном.

• Перемены настроения. Если между абсолютной эйфорией и полным унынием у вас проходит меньше минуты, скажите спасибо гормонам. Расскажите близким, что с вами происходит, — возможно, вам станет легче. А если перепады настроения слишком резкие, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

• Частое мочеиспускание. Вам все еще придется посещать туалет чаще, чем обычно, по мере роста плода и возрастания давления матки на мочевой пузырь. Еще одна причина частого мочеиспускания — увеличение объема циркулирующей крови, из-за которого почки работают «сверхурочно». Уменьшать количество выпиваемой воды не стоит, но постарайтесь зайти в туалет сразу перед выходом из дома или до начала длинного совещания. Если при мочеиспускании вы чувствуете жжение или боль, сразу же обратитесь к врачу — это может быть симптомом инфекции мочевыводящих путей.

• Acne. If you’re experiencing acne now and didn’t before you got pregnant, or if your acne is worse now than before, it may be one of your pregnancy symptoms. Справиться с высыпаниями могут советы из нашей статьи об акне при беременности. Причина этого симптома, который скорее всего исчезнет сам по себе после родов, — гормоны беременности.

Насколько хорошо вы знакомы с симптомами беременности? Прочите нашу статью о симптомах беременности.

Девятая неделя беременности: на что обратить внимание

• Подберите себе на период беременности бюстгальтер по размеру. Возможно, вам уже сейчас нужен поддерживающий бюстгальтер, а если нет, то точно понадобится через пару недель.

• Если вы все это время хранили беременность в секрете, вот пара идей, как сообщить второй половинке о том, что у вас будет ребенок.

• Специалисты рекомендуют следить за потреблением кофеина во время беременности. Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, газировке и шоколаде. Максимальная дневная доза не должна превышать 200 мг — это примерно соответствует 350 мл кофе.

• В ближайшие месяцы у вас могут возникнуть дополнительные траты, связанные с беременностью и покупкой необходимых вещей для малыша.

  Что-то из необходимых вещей вы можете получить в подарок на празднике будущей мамы или «в наследство» от других родителей. Но все равно будет полезно составить бюджет дополнительных расходов, которые у вас будут в любом случае. Посоветуйтесь с другими родителями насчет того, какие именно траты стоит заложить в бюджет, без каких приобретений можно обойтись и как сэкономить на покупке нужных вещей. Наверняка у них будет достаточно советов из собственного опыта. Вы можете также уточнить в женской консультации, какие есть бесплатные сервисы и ресурсы.

• Если вы пока не заметили, что животик вырос, это совершенно нормально. Хотя каждая будущая мама и каждая беременность уникальны, у большинства животик начинает округляться только после 13-й недели. Если вам это интересно, прочтите статью о том, когда начинает расти живот при беременности.

Девятая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Когда вам нужно будет пройти ультразвуковое исследование? В зависимости от вашей личной ситуации вам может быть назначено УЗИ в первом триместре. Узнайте об этом у врача.

• Какой должен быть запах из влагалища в норме? Беременные больше подвержены вагинальным инфекциям, поэтому лучше всего разобраться в этом вместе с врачом. А также прочтите статью о возможных выделениях во время беременности.

• Как правильно питаться, получать все необходимые питательные вещества и контролировать набор веса при беременности? Если у вас зверский аппетит или, напротив, вы ничего не можете есть из-за тошноты, обсудите это с врачом.

• Какие генетические тесты вам желательно сделать и на каком сроке?

Девятая неделя беременности: памятка

• Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляются бесплатно.

• Обсудите с врачом, разрешена ли вам легкая физическая нагрузка, если вы до этого не занимались спортом.

• Вы еще не знаете, какого пола будет ваш ребенок, но уже можно начать подбирать для него имя. Специально для вас мы составили генератор имен. У вас еще много времени, чтобы выбрать самое подходящее имя!

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Все о 9 неделе беременности — календарь беременности

Ни в коем случае нельзя:

• Курить. Даже если до беременности вы не могли расстаться с этой вредной привычкой, сейчас пришло время полностью отказаться от сигарет. Надо понимать, что вещества, попадающие в ваш организм, теперь оказывают воздействие и на вашего будущего малыша. Помните о том, что курение ухудшает питание плода, препятствует насыщению кислородом таких важных органов, как сердце и мозг, может нарушить нормальное развитие ребенка.

• Употреблять в пищу слишком соленые продукты, большое количество жареных и острых блюд.

• Без предварительной консультации с вашим акушером-гинекологом принимать любые медикаментозные препараты.

• Поднимать тяжести.

• Взаимодействовать с вредными химическими веществами.

• Длительное время находиться на холоде.

Если ваша работа связана с каким-либо из указанных факторов, возьмите у лечащего врача справку об освобождении от такого рода деятельности.

Желательно:

• Постараться нормализовать свой режим дня. Даже если раньше подобные советы вы воспринимали как совершенно абстрактные призывы, не имеющие к вам никакого отношения, сейчас крайне желательно претворить их в жизнь. Ложитесь спать пораньше, посвящайте ночному сну не менее восьми часов, попробуйте найти время для дневного отдыха.

• Посвящать больше времени прогулкам на свежем воздухе, стараться не засиживаться за компьютером.

• Минимизировать контакт с веществами, имеющими сильный и резкий запах. Это касается не только бытовой химии, но и парфюма.

• Нормализовать свое эмоциональное состояние. Совершенно очевидно, что раздражающих факторов вокруг вас не просто много, а очень много. Ликвидировать большинство из них невозможно (хотя избегать некоторые источники стресса все-таки реально). Поэтому постарайтесь научиться расслабляться. Можно попробовать медитировать. Для этого закройте глаза, прислушайтесь к своим ощущениям и мысленно установите связь с вашим крохой, пообщайтесь с ним.

Если самостоятельно расслабиться не получается, лучшим вариантом будет визит к профессиональному психологу — специалисту, который неоднократно успешно решал подобные проблемы. А вот принимать седативные препараты, не проконсультировавшись со своим врачом акушером-гинекологом, нельзя ни в коем случае.

• Не забывать о важности небольших физических нагрузок. Занятия фитнесом в полную силу лучше отложить на потом, а вот гимнастика и йога будут как нельзя более кстати.

Правильное питание

Формируя рацион, важно соблюдать общие рекомендации и учитывать свои индивидуальные особенности. Всем без исключения рекомендуется перейти на полезное во всех отношениях дробное питание (вполне вероятно, вы и раньше хотели это сделать, но почему-то все время не получалось).

Принимая пищу небольшими порциями 6-7 раз в день, вы помогаете своему организму избежать лишних нагрузок и получить больше полезных веществ.

9 неделя беременности — описание, нет живота, размеры плода, выделения

К 9 неделе беременности у плода уже сформированы многие органы, но это еще далеко не предел – они продолжают развиваться.

Плод на 9 неделе беременности: вес и размеры

Вы знаете, что мозг ребеночка уже почти как «взрослый»: имеет два полушария, покрытых извилинами. А на этой неделе начнет образовываться мозжечок (который отвечает за координацию движений) и гипофиз (в котором будут продуцироваться первые гормоны). Головной мозг плода уже посылает материнскому организму сигналы, свидетельствующие о его потребностях. Большинство ученых склоняются к мысли, что именно этим объясняются гастрономические причуды беременной женщины.

Продолжает свое развитие и центральная нервная система. В частности формируются черепные, спинномозговые и межпозвоночные нервы. Развитие костной и мышечной тканей на 9 неделе беременности продолжаются. Конечности младенца удлиняются, причем ручки у него длиннее ножек, а на концах пальцев образовываются уплотнения, из которых потом сформируются ноготки. Интересно, что они располагаются на пальцах пока что со стороны ладоней и ступней, но постепенно ногти сдвинутся на внешнюю сторону – туда, куда и положено.

Ручки малыш держит согнутыми в запястьях на уровне сердечка. Он уже может сгибать и разгибать их. Четко прослеживаются локти и предплечья, а ступни немного удлиняются.

Продолжается рост и развитие сердца, пупочный канатик также увеличивается – и в длину, и в диаметре. Формируется место выработки адреналина – средний слой надпочечников. Между прочим, ребенок уже может самостоятельно мочиться: продукты жизнедеятельности выводятся через пуповину к материнскому организму. Нагрузка на почки женщины увеличивается, что будет сохраняться до самого конца беременности.

Уже с этой недели начинает функционировать плацента, но она еще не перебрала на себя все необходимые функции.

На 9 неделе беременности появляются зачатки грудных желез, а также лимфатических узлов – образуются первые лимфатические клетки. Формируются половые органы: яички мальчика пока что расположены в брюшной полости, но потом они опустятся.

Лицо также продолжает усовершенствоваться. Рот становится меньшим и удлиняется, видны уголки и губы, он уже открывается и закрывается: малыш может глотать и морщить губки. А вот глазки закрыты веками и откроются еще нескоро. Зато на ушных раковинах уже образовываются мочки.

Конечно, голова все так же велика, но постепенно она становится более похожей на человеческую.

Малыш пока еще совсем крохотный – ему пока еще только 7 неделек. Весь плод весит около 2 г и к концу 9 недели беременности вырастает до 22-30 мм.

Будущая мама

Растете и вы: вес и габариты постепенно увеличиваются, начинает округляться животик, тяжелеет и набухает грудь, ведь совсем скоро вам предстоит кормить малыша, вот организм начинает накапливать необходимые запасы. В это время грудь женщины может стать особенно чувствительной, поэтому покупайте специальные бюстгальтеры без лишних швов и только из натуральных тканей, вовремя сменяйте их большими. Не бойтесь появления венозной сеточки на груди – она потом исчезнет. Но если вы предрасположены к варикозному расширению вен, то этот знак нельзя оставлять без внимания.

Ощущения на 9 неделе беременности

Если в предыдущие недели будущую маму мучил токсикоз – его симптомы пока еще сохраняются: по утрам все так же тошнит, отдельные запахи вызывают уже привычное отвращение. По-прежнему женщина может удивлять родных и близких своими гастрономическими предпочтениями и пищевыми «комбинациями»: селедка вприкуску с апельсином? Это же сейчас так вкусно!

Учащаются походы в туалет: почки будущей мамочки нынче вынуждены работать за двоих, вот и приходится удаляться в уборную по-маленькому вдвое чаще. Периодически все еще могут нападать приступы головокружения, ощущения недостатка воздуха. Организм потихоньку начинает отложение жировых запасов: привычная одежда становится все тесней. Однако, это уж никак не сигнал к тому, что придется меньше кушать – запасы жира необходимы для нормального вынашивания малыша и последующей лактации после появления ребенка на свет! А потому, не диетами сейчас нужно увлекаться, а задуматься о смене гардероба с переходом на более просторную и свободную одежду из натуральных материалов.

К уже проявившимся симптомам беременности могут прибавляться новые, в частности насморк беременных, нарушения сна. Если вас просто валит с ног из-за желания поспать – старайтесь употреблять больше белковых продуктов. И начните профилактику запоров, пока не поздно. Не мешает разработать наиболее оптимальный режим дня, предполагающий длительное пребывание на воздухе, полноценный сон и отдых. Много гуляйте, исключите стрессы и раздражения, хорошо питайтесь, обеспечьте себе достаточный отдых, не поднимайте тяжестей, старайтесь подолгу не ходить и не стоять. И не забывайте об уходе за кожей, да и вообще о гигиене.

Живот на 9 неделе беременности: тянет, болит

Боли в животе разного характера для беременных на ранних сроках – не редкость. Но, одно дело, если боли эти сопряжены с ослаблением и растяжением связок, удерживающих матку, ведь такие боли опасности с собой никакой не несут. Возникают в этом случае болезненные ощущения периодически, локализуются чаще по бокам живота, но могут отдавать и в поясницу, создавать дискомфорт в области паха.

Хуже, когда живот тянет и болит на 9 неделе беременности, схоже, как он умеет болеть в дни месячных. Тупая, ноющая или схваткообразная боль над лобком, внизу живота чаще всего указывает на повышенный тонус матки и связанный с этим риск самопроизвольного аборта. При появлении и не прекращении таких симптомов следует в обязательном порядком отправляться к врачу на обследование, и, если будет предложено – обязательно ложиться на сохранение.

Незамедлительного реагирования требует также появление на фоне тянущих болей в животе мажущих коричневых выделений, или, чего хуже – крови. Влагалищное кровотечение, да еще и при наличии спазмов внизу живота – признак начавшегося выкидыша, вызов бригады скорой помощи в такой ситуации необходим.

Выделения

Выделения на 9 неделе беременности, не представляющие собой никакой опасности – выделения в умеренных количествах, светлые, молочного цвета, без резкого выраженного запаха. Появление вместо них желтых, зеленых или гнойных, пузырящихся или творожистых выделений с неприятным запахом, да еще и на фоне выраженного дискомфорта в виде жжения или зуда в области половых путей – свидетельство развития одного из подстерегающих женщину инфекционных заболеваний. Без участия медицины тут не обойтись – определив возбудитель и диагностировав заболевание, врач назначит адекватное лечение во избежание попадания инфекции к плоду.

Конечно же, вовсе не может быть речи о кровянистых выделениях на 9 неделе беременности: менструации давно уже нет и не должно быть, и кровь на трусиках, даже в виде мажущих коричневых выделений – повод для наискорейшего обращения за медицинской помощью. Особенно следует реагировать оперативно, если мажущие коричневые выделения или кровотечения появляются параллельно с болью в животе – практически наверняка речь пойдет о риске выкидыша.

Кровянистые выделения могут быть вызваны также и эрозией шейки матки, свидетельствовать о каких-либо неблагополучных новообразованиях. Вот только, если появление крови сопряжено с эрозией шейки матки, боль в животе при этом отсутствует. Как бы там ни было, кровоотделений не должно быть в норме никаких, а причину их появления следует доверить устанавливать врачу, к которому и следует направляться сразу же по выявлению крови.

УЗИ на 9 неделе беременности

Порой для диагностики и оценки протекания беременности может понадобиться ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ специалист оценит состояние матки и плода, составить прогнозы на будущее, более точно установить срок беременности.

Кроме того, сейчас есть возможность оценить двигательную активность эмбриона – ультразвуковое исследование покажет, как кроха двигает ручками и ножками, отобразит, спит малыш или бодрствует. Хоть «бодрствования» этого женщина, конечно, пока не почувствует – движения и толчки ребеночка станут ощутимы лишь к 4-5 месяцу беременности.

Зато вот нынче, во время сеанса УЗИ будущая мама уже может увидеть очертания малютки, услышать, как быстро бьется его малюсенькое сердечко: на этом этапе частота сокращений сердца у плода составляет в среднем 130-150 ударов в минуту.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

страхи будущей мамы, изменения в фигуре

Как меняется фигура к 9 неделе беременности

Начался 3 месяц беременности. На этом этапе у будущих мам меняется фигура: на 9 неделе беременности живот немного увеличивается, продолжает расти и грудь, беременная отмечает особую чувствительность и болезненность сосков, у некоторых женщин уже на этом сроке может понемногу выделяться молозиво.Вздутие живота, неприятные ощущения в области кишечника, нарушения стула, утренняя тошнота у беременной, частое мочеиспускание- стандартные явления на 9 неделе.

Выделения на 9 неделе беременности в этот период обычно ничем не примечательны, однако будущей маме необходимо следить за их изменениями. Кровянистые или коричневые выделения из влагалища могут свидетельствовать о необходимости срочной госпитализации, чтобы исключить возможность прерывания беременности. Если вы заметили у себя подозрительные выделения желтоватого, зеленоватого оттенка, с неприятным запахом, творожистой, хлопьевидной или иной нетипичной консистенции, есть смысл незамедлительно обратиться к врачу. Любая половая инфекция в вашем положении — большая опасность для жизни и здоровья плода. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, доверьте свое здоровье специалистам!

Как развивается эмбрион на 9 неделе

Плод на 9 неделе беременности активно растет, он уже избавился от жабр, совсем скоро исчезнет и его хвостик. Дугообразное тельце малыша потихоньку обретает человеческий облик, развиваются внутренние органы, налаживаются системы жизнеобеспечения. Для более точной оценки состояния плода и его развития ваш лечащий врач может назначить УЗИ на 9 неделе беременности.

УЗИ плода на 9 неделе беременности

Как выглядит малыш на 9 неделе беременности

На сроке 9 недель размер малыша примерно с оливку.

На 9 неделе темпы роста всё более увеличиваются, и Малыш в длину достигает 7-8 мм:

• продолжают формироваться внешние и внутренние органы, глаза, нос, губы, язык;
• появляются носовая ямка, носовая складка, слуховое возвышение;
• на месте будущих пальчиков появляются бугорки, удлиняются верхние конечности, возникает разделительная борозда между пальцами (хотя пока еще крохотные пальчики соединены перепонкой) и начинается выделение большого пальца кисти, видны межпальцевые промежутки, появляются пальцевые пластинки на нижних конечностях;
• оформляются печень и почки, но пока еще не функционируют;
• появляются новые очаги кроветворения — уже в самом организме ребенка, в печени, а значит…
• …там начинает вырабатываться кровь Малыша;
• у мальчика в половых железах появляются клетки, из которых в будущем начнут вырастать сперматозоиды;
• яичники девочки «населяются» сотнями первых яйцеклеток;
• между будущей плацентой и телом Малыша начинает формироваться пуповина. Она выглядит как три сосуда: один большой сосуд, который доставляет Малышу богатую кислородом кровь, и два поменьше, которые выводят из его организма лишенную кислорода кровь и продукты обмена веществ;
• сверхчувствительное оборудование может уловить мозговые импульсы;
• появляются первые рефлексы;
• возникает самое первое чувство Малыша — осязание. Первые тактильные рецепторы, которые позволяют ребенку ощущать прикосновение к коже, появляются на уровне рта. По мере увеличения размеров тела растет и количество контактов: Малыш все чаще задевает за стенки своего «домика» — матки.

Страх беременности

Сомнения, которые возникают при известии о беременности, сходны. Часто они связаны с рядом препятствий, мешающих свободно и с радостью принять в свою жизнь ребенка. Как можно помочь преодолеть эти трудности?

• Постарайтесь оставить мысли типа: «А вот если бы ребенка не было, то было бы так-то, и я (или мы) могли бы то и это. ..». Это все условное наклонение. А в реальности — У ВАС УЖЕ ЕСТЬ РЕБЕНОК. И еще есть 9 месяцев, чтобы успокоиться, принять этот факт, подготовиться к рождению Малыша и обеспечить ему благоприятный жизненный старт.
• Проанализируйте и честно ответьте себе, не прикрываясь общими словами, что именно пугает вас в факте появления у вас ребенка. Наиболее частыми причинами «нежеланности» ребенка бывают материальные трудности, сложные отношения с отцом ребенка и его нежелание принять факт отцовства, ранняя беременность и неустроенная жизнь, карьерные планы, в которые не вписывается ребенок, нежелание нести ответственность, страх потерять независимость. Как правило, будущие родители хорошо осознают, что они теряют с появлением ребенка, и даже близко не представляют, что приобретают.
• Попробуйте представить, что чувствует ваш ребенок, ведь несмотря на то, что он еще совсем крошечный, он способен реагировать на идущие от вас импульсы и даже запечатлевать их. И лучше, если первым впечатлением об этом мире у него будет «меня ждут, мне рады», а не «самым дорогим людям я не нужен».
• Простите себе все сомнения и… дождитесь 18-20-й недели беременности — это период, когда у многих будущих мам отношение к происходящему меняется.
• Есть мнение, что Малыш всегда поймет свою будущую маму и поможет ей — он всегда заодно с мамой. Так, известный канадский психолог и философ Лиз Бурбо советует разговаривать со своим Малышом, объяснять ему, что с вами происходит, представлять себе, как он слушает, что может думать и что бы он ответил своей маме. Не переживайте по поводу того, что Малыш еще совсем не так, как взрослые, чувствует, понимает, переживает. Помните, что только вы сейчас можете передать ему радость, печаль, тревогу, можете успокоить и даже (!) развеселить.

Видео «Питание в начале беременности»

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

Я — теплая волна любви

Мой малыш!

Ты делаешь первые самостоятельные движения! Твои ручки и ножки чуть выросли, а ступни и пальчики на руках удлинились. Твоя голова обретает привычные очертания, у тебя развивается шея.

Я еще не знаю, мальчик ты или девочка, но люблю тебя просто потому, что ты есть. Самое главное, ты развиваешься здоровым малышом. И я окружаю всего тебя чувством счастья. Мне важно, чтобы ты ощущал это чувство с первых моментов своей жизни, еще до рождения. От этого мое желание давать здоровье и силы каждой твоей клеточке еще сильнее.

ока я не ощущаю твои движения, но чувство нежности переполняет меня, когда я думаю и представляю, что ты, как маленькая рыбка, взмахиваешь, крохотными ручками и ножками, как плавничками, во мне, а я дарю тебе покой и счастье.

Я думаю о тебе понемногу каждый день. Опускаю руки на живот и размеренно делаю вдохи и выдохи. Словно океан, я медленно раскатываю их вперед и назад, превращая в теплые волны любви.

Скачать раскраску для 9 недели беременности

«Чудо новой жизни» — раскраска для будущих мам от психолога, автора бестселлеров для мам Татьяны Аптулаевой и иллюстратора Алены Устиновой.

<< 8 неделя беременности | 10 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

• Чего избегать во время беременности

  Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.

• Если у вас начался токсикоз…

  Если у вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее.

• Утреннее недомогание

  Тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью.

• Утренняя тошнота

  Около половины беременных женщин испытывают тошноту по утрам.

• Усталость

  Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше.

• Повышение иммунитета

  Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.

• Запоры

  Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.

• Склонность к запорам

  На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.

• Опасны ли влагалищные кровотечения или выделения в первые три месяца беременности?

  Влагалищные кровотечения не обязательно указывают на какие-либо аномалии развития беременности.

• Не забывайте о жидкости

  Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

• УЗИ (ультразвуковое исследование)

  С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.

• Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

  В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

• Плавание

  Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

• Упражнение Кегеля («Киглз»)

  Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

что происходит с малышом и мамой, фото живота, развитие плода

Потребность в витаминах и минералах

© Harvard Health — Harvard University

В момент интенсивного формирования систем и органов малыша и интенсивного роста, как никогда важно достаточное содержание в пище необходимых микроэлементов, жизненно важных витаминов и правильного соотношения белков, жиров и углеводов. При нарушении питания будет страдать развитие плода и здоровье мамы.

Витамин А (ретинол). Принимает участие в развитии органа зрения, укрепляет костно-мышечную систему, защищает кожу и слизистые от внешних воздействий. При недостатке нарушается зрение, снижается иммунитет. Поступает из рыбьего жира, яиц и шпината, зеленой петрушки и моркови.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Обычно женщина уже принимает этот витамин к 9 неделе, потребность в нем остается. Он влияет созревание и развитие тканей организма, способствует развитию кроветворной системы, предотвращает патологию развития головного мозга плода. Содержится в мясных продуктах, отрубях, корнеплодах и тыкве.

Витамин В6 (пиридоксин). Совместно с другими витаминами этой группы необходим для правильного развития нервной системы, нормализует обмен веществ и стабилизирует сахар крови. При недостатке В6 увеличивается возможность выкидыша, нарушается образование и созревание головного мозга ребенка. Находится в хлебе грубого помола, печени, красной рыбе, проросших семенах.

Витамин В1 (тиамин). Необходимый витамин для развития нервной системы и передачи нервного импульса, участвует в обменных процессах, нормализует энергетический баланс. При отсутствии есть опасность задержки физического развития плода. Поступает из овсяной и ячменной каш, орехов и семечек, свинине и печени.

Витамин В2 (рибофлавин). Входит в состав ферментов многих реакций организма, считается витамином красоты. Участвует в выработке антител, формируя иммунную систему, регулирует рост плода, способствует образованию эритроцитов. Содержится в печени, бобовых и зерновых, молочных продуктах и зеленых овощах.

Витамин В12 (кобаламин). Крайне важен для кроветворения и выработки гормонов, участвует в синтезе ДНК и влияет на репродуктивную функцию. Поступает из рыбных и мясных продуктов, яиц и мяса птицы.

Витамин D. Необходим для правильного формирования костно-мышечной системы, зачатков зубов и способствует усвоению кальция. При его недостатке снижается иммунитет, нарушается рост костей ребенка, у мамы портятся зубы и кожа. Для поддержания нормального количества в крови рекомендуются печень, яичный желток, черная икра и жирная рыба.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Не вырабатывается в организме, поэтому должна поступать в достаточном количестве. Участвует в обменных процессах, влияет на свертываемость и проницаемость сосудов, способствует регенерации тканей. Поступает из ягод и фруктов, овощей: томатов, капусты и картофеля.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Витамин Е (токоферол). Является антиоксидантом, регулирует метаболические процессы, защищает от токсинов и участвует в тканевом дыхании. Потребность в нем растет значительно, поэтому женщинам советуют дополнительный прием. Находится в мясных и молочных продуктах, маслах сливочном и растительном, проросшей пшенице и яйцах.

Витамин К. Важен для свертывающей системы крови, защищает от рака и препятствует кровотечениям. Присутствует в пшеничных отрубях и оливковом масле, злаках и капусте.

Магний. Потребность в этом минерале растет в течение всей беременности, на 9 неделе важен для самочувствия мамы и нормального тонуса матки. Магний участвует в формировании головного мозга ребенка, необходим для правильного развития плаценты. Содержится в гречке и подсолнечных семечках, кунжуте и пшеничных отрубях.

Железо. Основная часть находится в эритроцитах, обеспечивая их основную функцию. При снижении потребления железа развивается анемия у мамы, страдают рост и развитие плода. Поступает из печени и красного мяса, рыбы, фасоли и зерновых каш.

Фосфор. Участвует в регуляции кислотно-щелочного баланса, укрепляет кости и зубы, нормализует энергетический баланс и препятствует слабоумию. Усваивается из рыбы и морепродуктов, свинины, молочных продуктов и орехов.

Кальций. Возрастает потребность в минерале за счет роста скелета и формирования зачатков зубов, предотвращает рахит и преждевременные роды, влияет на свертывающую систему. Для усвоения необходимы солнечные ванны и физическая активность. Содержится в рыбных и молочных продуктах, орехов и зелени.

Калий. Активно участвует в работе сердечной мышцы, транспортировке питательных веществ, препятствует возникновению отеков и дистрофии. В большом количестве находится в бобовых и кураге, орехах, бананах и персиках. 

Селен. Защищает естественные ткани организма от повреждения свободными радикалами, недостаток вызывает задержку внутриутробного развития плода и преждевременные роды. Много селена в морепродуктах и водорослях, брокколи и кокосах.

Цинк. Необходим для правильного формирования иммунной системы плода, снижает риск гестационного диабета, ускоряет заживление тканей. Поступает из молочных продуктов и говядины, моркови и злаков.

Кремний. Способствует усвоению кальция, отвечает за эластичность сосудистой стенки. При недостатке нарушаются обменные процессы, иммунитет, развиваются заболевания соединительной ткани. Содержится в капусте, болгарском перце, крупах и злаках.

Кобальт. Принимает участие в кровоснабжении плаценты и питании плода, при дефиците нарушается кровообразование плода и развитие головного мозга. Усваивается из манной каши, рыбы и морепродуктов.

Хром. Активный участник метаболизма жиров и углеводов, нормализует глюкозу крови и препятствует возникновению диабета. Поступает из брокколи и индейки, винограда и бананов.

Важно! Мультивитаминный комплекс следует покупать только после консультации с врачом.

Девятая неделя беременности: признаки, симптомы, выделения, ощущения

Сейчас ваша беременность – 9 недель (или 11 акушерских), а это означает, что малютке исполнилось целых 9 недель с начала зачатия.

К этому сроку у него сформировались многие органы, которые продолжают активно развиваться.

Развитие плода на 9 неделе беременности

Прошло 9 недель беременности: что происходит с вашим малышом?

• Уже сейчас его мозг выглядит, как два покрытых извилинами полушария. Начали образовываться:
  гипофиз – место продуцирования первых гормонов, мозжечок – ответственный за координацию движений вашего малютки.
• Активно развивается центральная нервная система, идет формирование черепных, межпозвоночных и спинномозговых нервов.
• Продолжают свое развитие костная и мышечная ткани.
• Удлиняются конечности малыша, на кончиках пальчиков формируются уплотнения, которые, впоследствии, становятся ноготками.

А вы знаете, что сейчас ноготки на пальчиках малыша расположены с внутренней стороны ладошек и ступней?

Со временем они сдвигаются на свое место – внешнюю сторону ладоней и ступней.

• Ваш маленький «пузожитель» уже умеет сгибать и разгибать свои ручки, он держит их на уровне сердца согнутыми в локтях. Сделанные на УЗИ в 9 недель беременности фото животиков показывают, что у малыша уже можно различать предплечья и локоточки.
• Растет и развивается маленькое сердечко, а частота его сокращений на сроке 9 недель беременности составляет от 130 до 150 ударов в минуту.
• Увеличивается в своих размерах пупочный канатик. Формируется средний слой надпочечников, где будет вырабатываться адреналин.
• Все продукты жизнедеятельности малыша выводятся в ваш организм через пуповину.
• На этом сроке начинает свою работу плацента, потихоньку перебирая на себя все необходимые функции.
• Это время появления лимфатических узлов и образования первых лимфатических клеток.
• Формируются зачатки грудных желез и половые органы будущего малыша.
• Серьезные изменения происходят и с лицом плода. Удлиняется и уменьшается рот, видны губы. Сам ротик теперь закрывается и открывается, благодаря чему малыш сам глотает и морщит губы. Глазки пока еще закрыты веками. На ушках формируются мочки.
• Пока еще крупная голова плода со временем станет более похожа на обычную голову человека.
• Размеры малыша к концу 9 недели беременности совсем небольшие: сам он вырос до 22 – 30 мм, его вес составляет примерно 2 г.

Особенности на 9 неделе беременности

Этот этап вашей беременности становится заметным и визуально.

• Постепенно увеличиваются ваш вес и габариты.
• Наступила 9 неделя беременности – фото живота уже отчетливо показывает округлившийся животик.
• Также набухает и наливается грудь, ведь скоро вам необходимо будет кормить малыша, и сейчас ваш организм потихоньку накапливает необходимые запасы.

У вас девятая неделя беременности, и в этот период грудь становится особенно чувствительная.

Поэтому мы рекомендуем использовать специальные бюстгальтеры для беременных, сшитые только из натуральных тканей и без лишних швов.

Важно своевременно сменять бюстгальтер на больший по размеру! У беременной женщины на груди может появляться венозная сеточка. Не бойтесь, впоследствии она полностью исчезнет.

Ощущения на 9 неделе беременности

Идет девятая неделя беременности, и все также сохраняются симптомы токсикоза, если он мучил вас до этого.

• Утром вы чувствуете тошноту, некоторые запахи для вас просто отвратительны, а окружающие удивляются вашим пищевым предпочтениям.
• В силу того, что сейчас почки будущей мамочки работают за двоих, более частыми становятся и походы в туалет.
• Периодически может появляться чувство недостатка воздуха и приступы головокружения.
• Не удивляйтесь проявлению новых симптомов: это может быть нарушение сна, или легкий насморк.

Если Вы постоянно испытываете желание поспать – следует ввести в свое меню побольше белковых продуктов. При этом не забывайте о профилактике запоров.

Сейчас ваш организм потихоньку накапливает жировые запасы, которые крайне необходимы, как для благополучного вынашивания ребенка, так и для его дальнейшего полноценного вскармливания.

Если становится тесной любимая одежда, то это не повод увлечься диетой! Смените свой гардероб на более свободные одеяния из натуральных тканей.

У вас девятая неделя беременности, и важно создать для себя наиболее удобный режим дня, который включает длительные прогулки на воздухе, полноценный отдых и сон. Полностью исключите раздражения и стрессы, не поднимайте тяжести. Отныне ваша задача – хорошо питаться, ухаживать за собой, отдыхать и наслаждаться жизнью!

У вас наступает 9 неделя беременности. В этот период возможны некоторые болевые ощущения в области живота.

Ничего страшного не происходит, если причиной боли стали ослабленные и растянутые связки, удерживающие вашу растущую матку. Подобные боли отличаются периодичностью, локализацией болезненных ощущений по бокам живота, в области поясницы и паха.

Следует быть внимательной в случае, если у вас девятая неделя беременности, а живот болит и тянет так, как это бывает в период месячных. Схваткообразная ноющая боль внизу живота может быть следствием повышенного тонуса матки, что чревато риском самопроизвольного аборта.

Появление таких симптомов требует немедленного обращения к врачу для дальнейшего обследования и выяснения их причины. Если доктор примет решение о необходимости стационарного сохранения – не раздумывайте и соглашайтесь ложиться в больницу!

Выделения на 9 неделе беременности

Норма для влагалищных выделений на 9 неделе беременности остается прежней. Они должны быть умеренные, светлые и без резкого запаха.

В случае появления гнойных, желтых, зеленоватых, творожистых или пенистых выделений с неприятным запахом, возникновения зуда или жжения в области половых органов будущей маме необходимо торопиться к врачу!

Такие выделения могут стать следствием развития инфекционного заболевания, что потребует специализированного медицинского лечения. У вас 9-ая неделя беременности, и появление коричневых мажущих выделений тоже является поводом для скорейшего обращения к доктору. У подобных выделений может быть две причины:

• Коричневые кровянистые выделения на фоне тянущих болей живота могут говорить о начинающемся выкидыше, и здесь нельзя терять ни минуты времени и вызывать скорую помощь.
• Коричневые кровянистые выделения при отсутствии болей живота могут быть следствием возникновения эрозии шейки матки, или появления патологических новообразований.

В норме не должно быть никаких кровянистых влагалищных выделений. В случае их появления – немедленно направляйтесь к врачу для точного выяснения причины.

УЗИ на 9 неделе беременности

При проведении ультразвукового исследования в этот период врач не только более точно устанавливает срок вашей беременности, но и оценивает состояние матки, развитие плода. Доктор делает прогноз на дальнейшее течение беременности с помощью УЗИ. 9 недель беременности – фото вашего малыша украсит будущую коллекцию снимков в его детском альбоме!

Кроме этого, сейчас на УЗИ заметна двигательная активность плода. Вы можете увидеть, спит малютка или нет, как он двигает своими ножками и ручками! В 9 недель беременности фото крохи уже покажет его очертания.

Движение малыша сама мама ощутит немного позже, ведь сейчас только 9 неделя беременности. Фото плода дает возможность оценить его точные размеры, по которым видно, что активность такой крошки, действительно, пока что сложно почувствовать.

А еще вы получите необыкновенное удовольствие от того, что услышите, как бьется маленькое сердечко вашего ребенка!

9 неделя беременности — Что происходит? Развитие плода и ощущения

Ориентировочно, 9 неделя беременности является седьмой неделей от зачатия. Такое несоответствие связано с тем, что практически невозможно точно установить дату оплодотворения яйцеклетки, поэтому принято вести исчисление срока беременности с первого дня последних месячных. В большинстве случаев момент зачатия произошел как раз 7 недель назад, но мог случиться и 6 недель назад или даже 8.

9 акушерская неделя беременности сколько это месяцев

На девятой акушерской неделе стартует 3 месяц беременности, I триместр. Безусловно, редко кто из близких способен заметить внешние физиологические изменения будущей мамы. И уж тем более разгадать секрет стремительных эмоциональных скачков настроения. Предательски выдать, способен лишь ранний токсикоз, который является нередким спутником на этом сроке.

Впрочем, сама женщина уже знает о беременности благодаря ряду специфических признаков. Вполне возможно, что она уже побывала на приеме в женской консультации и успела встать на учет в связи с беременностью.

Что происходит с мамой?

Каждая неделя беременности сопровождается рядом перемен. И девятая по счету, вовсе не исключение. Ощущения женщины становятся все отчетливее и ярче. Вероятнее всего, будущая мама уже стала замечать, что любимый наряд стал слегка тесноват, преимущественно в области талии. Но, визуально, животик еще не заметен окружающим. А это означает, что именно сейчас самое время приобрести качественный крем, который эффективно предотвращает образование растяжек. Предпочтение стоить отдать крему, в составе которого содержаться витамины А и Е.

Если у женщины вторая или третья беременность, то живот на 9 неделе уже становится заметен. Это объясняется тем, что после первой беременности мышцы живота уже растянуты.

Помимо внешних изменений в организме беременной на 9 недели беременности происходят и внутренние. В частности, матка слегка увеличивается в размерах. Впрочем, ее стенки расширяются незначительно.

Так как УЗИ на этом сроке назначают только в редких случаях, течение беременности отслеживают по ХГЧ. В норме ХГЧ на 9 неделе — 45000 – 233000 мМЕ/мл. При беременности двойней  — 55000 – 291000 мМE/мл.

Живот на 9 неделе беременности

Выделения

Нормой на сроке 9 акушерских недель считаются бежевые и желтоваты выделения. Они могут быть довольно обильными. Появление зуда или кровяных вкраплений — повод для скорейшего обращения к врачу. Любые коричневые выделения могут сигнализировать о рисках выкидыша, поэтому необходимо провериться у врача и сдать необходимые анализы.

Ощущения на 9 неделе

Не редко на данном сроке вес женщины снижается. Это напрямую связано с наличием токсикоза, который присущ первой половине беременности. Это физиологическое состояние сопровождается тошнотой, рвотой, острой непереносимостью запаха еды,  любимого парфюма и т.д. Все это, конечно же, приводит к снижению аппетита, и последующей потере массы тела. Впрочем, бывает и так, что беременная не познает «все прелести» токсикоза. При отсутствии приступов утренней тошноты вес будущей мамы начинает постепенно увеличиваться. Однако, колебание стрелки весов в «плюс» еще незначительное.

Помимо этого, на девятой неделе нередки такие физиологические состояния, как:

• повышенная утомляемость;
• головокружения, которые возникают в момент резкой смены привычного положения тела или же внезапного поворота головы.

В случае появления подобных проявлений врачи настоятельно рекомендуют проявлять к своему здоровью максимальное внимание во избежание возможных обмороков и потери сознания.

Начало 3 месяца беременности имеет и субъективные признаки. Одним из самых ярких считается внезапное и резкое набухание молочных желез. Так ваш организм постепенно перестраивается, и готовится к будущему процессу грудного вскармливания ребенка. Не редко грудь на 9 неделе беременности становится больше на целый размер. Если грудь набухла за короткий промежуток времени, и женщина не успела спохватиться и начать применять крем от растяжек, то они уже непременно «красуются» на бюсте. К сожалению, избавиться от них насовсем очень сложно, но можно их сделать менее заметными с помощью различных кремов.

Что происходит с малышом?

В течение девятой недели беременности развитие плода продолжает набирать обороты. Идет активное развитие головного мозга. Главная особенность развития заключается в том, что он уже имеет два полушария. Активно начинается формирование и мозжечкового отдела, который отвечает за координацию движения.

Увеличиваются в объеме и мышцы. Конечности также претерпевают изменения – они становятся толще. Благодаря чему движения будущего ребенка уже не хаотичные, а более сконцентрированные. Малыш уж начинает активно двигать ножками и ручками. Примечательно, что верхние конечности развиваются значительно быстрее, нежели нижние. Это объясняется тем, что в верхнем отделе активнее развита система кровоснабжения.

Пальчики на руках становятся длиннее. Кроме этого, перепонки, которые находились между ними, исчезают. Начинают полноценно формироваться ладошки. Еще одним существенным изменением на сроке беременности 9 недель является выпрямление спинки зародыша, а также исчезновение хвоста.

На каждой неделе беременности мамам интересно, как выглядит плод именно сейчас. Очень жаль, что пока увидеть малыша можно только при помощи аппарат УЗИ, а такие исследования назначают всего 3 раза за всю беременность. Однако можно включить воображение и попробовать представить своего кроху. На 9 акушерской неделе он выглядит словно вишенка. Сейчас его размер не превышает 30 мм, а его вес составляет всего 4 грамма.

Частые вопросы на форумах

1:

В. : Узнала, что беременна. Срок предположительно 4-5 недель. Можно ли принимать ванну?

О.:  Если нет угроз выкидыша, ванну принимать можно, но только теплую, а не горячую. В первом триместре горячая ванна может плохо сказаться на развитии ребенка. Кроме того, не рекомендуется долго находиться в воде.

2:

В.: Вырос живот на 9 неделе. Не рано ли?

О.: Если эта беременность у вас не первая, то к этому сроку может появиться небольшой, едва заметный бугорок в низу живота. Если же беременность первая или живот заметно округлился, то скорее всего это обыкновенное вздутие. Из-за изменения гормонального фона пищеварительная система расстраивается, появляется токсикоз, вздутие, изжога, запоры. Чтобы избежать всех этих неприятностей, необходимо перейти на здоровое питание (никакой выпечки, фастфуда, газированных напитков) и стараться кушать всегда в одно и то же время.

3:

В.: Можно ли определить пол на УЗИ на 9 неделе?

О. : Нет. Пока еще рано давать даже какой-то прогноз. Плод еще слишком мал, его размеры 2,5-3 см. Потерпите до 1 скрининга.

Интимные отношения

При отсутствии противопоказаний, а также возможной угрозы выкидыша, на данном сроке вполне возможно продолжение интимных отношений.  Но все же, не смотря на то, что секс на данной стадии не запрещен, от половых контактов лучше воздержаться. Они могут спровоцировать маточное кровотечение, а также впоследствии вызвать повышение тонуса матки. По этой причине рекомендуется соблюдать предельную осторожность и внимательно следить за ощущениями во время и после полового акта, а также за выделениями. При появлении тянущих болей внизу живота или чувства окаменения следует ограничить физические нагрузки (ни в коем случае нельзя поднимать тяжести) и половую близость, хотя бы на какое-то время.

Рацион беременной

К выбору рациона питания следует подходить с особым вниманием. В особенности, если досаждает токикоз. Совет врачей – питаться в небольших количествах, но часто. Особенно в утренние часы, когда тошнота проявляется максимально. Традиционную  порцию завтрака можно разделить на пару-тройку приемов.  Так можно не только справиться с токсикозом, но и обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Не редко в это время существенно меняются вкусовые пристрастия в еде. Что, по сути, является нормой.

Видео:

9-недельная беременность: симптомы, советы и рекомендации

Быстрый снимок.

На 9 неделе беременности ваш ребенок стал постоянным приспособлением и, вероятно, делает свое присутствие хорошо и по-настоящему ощутимым. Для кого-то еще не очевидно, что вы беременны, но вы можете стать довольно толстыми примерно в середине. Плотно прилегающие брюки и юбки не совсем подходят, как раньше, и вы можете оказаться ограниченными в том, что вам подходит.Носить одежду для беременных еще рано, поэтому поищите в глубинах своего гардероба одежду с регулируемым поясом.

Что меняется в вашем теле

• Еще слишком рано видеть или чувствовать расширяющуюся матку через брюшную стенку. Она по-прежнему защищена за лобковой костью и не начнет подниматься и выдвигаться до 12 недели.
• Возможно, вы обнаружите, что более четко видите свои вены, особенно на груди и ногах.Ваши ноги могут болеть, если вы какое-то время стоите и можете захотеть еще сесть. Постарайтесь по возможности поднять ноги и поставить их на стул или подставку для ног.
• Вы, вероятно, заметите, что у вас увеличилось количество выделений из влагалища. Это нормально на протяжении всей беременности, и не беспокойтесь, если только она не пахнет, не желтеет или не вызывает раздражения. Многие беременные женщины используют ежедневные прокладки и находят их полезными.
• Время от времени вы можете ощущать спазмы и боли внизу живота.Это нормально и может ощущаться как предменструальный дискомфорт и тяжесть. Однако, если у вас постоянные спазмы или боли, вагинальное кровотечение или вы обеспокоены, проконсультируйтесь с врачом.
• Ваши соски могли увеличиться и стать темнее. Вы также можете обнаружить, что вокруг ареолы образуются небольшие прыщики. Они известны как бугорки Монтгомери и помогают подготовить соски к кормлению грудью. Не сжимайте их и не пытайтесь избавиться от них. У них действительно есть цель, в отличие от тех, которые могут возникнуть на вашем лице.
• У вас могла быть новая вспышка прыщей. Эти гормоны беременности, за всю важную работу, которую они выполняют, также несут ответственность за появление пятен. Будьте осторожны с тем, что вы их наносите — некоторые кремы не рекомендуется использовать при беременности.

Как влияют на ваши эмоции

• Постоянно присутствующие тошнота и усталость могут утомлять вас. Повесить там. Большинство женщин обнаруживают, что к концу 1-го триместра они начинают чувствовать себя намного лучше.
• Возможно, вы обнаружите, что ваш партнер не так увлечен беременностью, как вы.В настоящее время он переживал вашу беременность благодаря тому, что он слышал ваше описание симптомов, а не видел многое. Отсутствие энтузиазма не означает, что он не заинтересован. На данный момент ваша беременность может быть для него еще через несколько недель.
• Некоторые женщины испытывают чувство вины за то, что в это время их не одолевает материнская любовь. Они беспокоятся, что ребенок может уловить их негативные чувства. Ничего страшного, если ты так себя чувствуешь. У ребенка нет когнитивных способностей, чтобы знать, как вы себя чувствуете.
• Постоянное чувство усталости и истощения может сказаться на себе. Стремитесь к простой жизни и учитесь отказываться от того, на что у вас просто не хватает энергии.

Как растет ваш ребенок

Первый триместр: 9-я неделя

• Ваш ребенок стал 2,5 см в длину, размером с зеленую оливку.
• Если на этой неделе у вас будет дородовой прием, ваш акушер сможет услышать сердцебиение ребенка с помощью допплера.
• Глаза вашего ребенка стали больше и даже приобрели какой-то цвет.
• У вашего ребенка формируются уши внутри и снаружи. Во рту у них крохотный язык, и даже их зубные зачатки образуются в их челюсти.

Советы на неделю

• Проведите небольшое исследование уроков по обучению родам на этой неделе. Возможно, вам потребуется бронирование, и могут быть списки ожидания.
• Подумайте о том, чтобы записаться на пренатальные упражнения или занятия йогой в вашем районе.Это может быть отличным способом познакомиться с другими беременными женщинами и создать поддерживающую сеть новых друзей.
• Если вы обычно бегаете трусцой, подумайте о том, чтобы заменить это упражнение другим видом упражнений. Повторяющиеся сотрясения не идеальны во время беременности, и есть другие способы упражнений с меньшим воздействием.

Остались вопросы по беременности? Присоединяйтесь к группе поддержки (если вы еще этого не сделали!). Материнство представляет собой совершенно новый этап в вашей жизни, и вам будет полезно сообщество молодых мам, которые могут путешествовать вместе с вами! Советы по беременности, родителям, бесплатные образцы подгузников и эксклюзивные предложения подгузников, опубликованные на платформе Huggies Club, также помогут вам лучше подготовиться к своему новорожденному ребенку.

Информация, опубликованная в данном документе, предназначена исключительно для информационных, образовательных целей и не может быть неверно истолкована как медицинский совет. Если вас беспокоит собственное здоровье или благополучие ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и / или использование информации, содержащейся в этой статье.Кроме того, несмотря на то, что были приняты должные меры и предосторожности для обеспечения того, чтобы содержание здесь не содержало ошибок или упущений, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий относительно точности, полноты или адекватности информации здесь. и в той степени, в которой это разрешено законом, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не принимают на себя никаких обязательств или ответственности за претензии, ошибки или упущения.

Вам могут понравиться эти статьи!

Общие сведения о вашей беременности: 7-я неделя

Подробнее

Общие сведения о вашей беременности: 8-я неделя

Подробнее

Понимание вашей беременности: 10 неделя

Подробнее

9 недель беременности: симптомы, фотографии живота и многое другое

Ваш ребенок — крошечный человечек

Теперь у вашего ребенка есть все основные части тела, включая локти и колени.На лице вашего малыша образовались верхняя губа, нос и веки. И крошечные пальчики на ногах вашего малыша видны!

Предупреждающие признаки осложнения беременности

Боль в пояснице, вагинальное кровотечение или кровянистые выделения, а также постоянный зуд — это одни из симптомов, которые требуют обращения к вашему лечащему врачу. Всегда обращайтесь к своему провайдеру, если у вас есть проблемы — они для этого готовы!

Чувствуете усталость?

Для того, чтобы зачать ребенка, требуется не только много энергии, но и беременность сопровождается всевозможными нарушениями сна, включая тошноту, изжогу и частую потребность в мочеиспускании.Постарайтесь вздремнуть, когда сможете, и подумайте о приобретении хорошей подушки для беременных, если вам сложно устроиться в постели.

9 недель — сколько месяцев?

У тебя третий месяц!

Развитие ребенка в 9 недель

Зубы растут

Десять крошечных зубных зачатков развиваются в каждой перепонке десен. (Они превратятся в 20 «молочных зубов», которые в конечном итоге выпадут в детстве.) На следующей неделе зубы начнут затвердевать и соединятся с челюстью вашего ребенка.Вы увидите, как эти жемчужно-белые пятна начинают торчать, когда у вашего ребенка появляется первый зуб, обычно в возрасте от 4 до 7 месяцев.

Сердце вашего ребенка

Сформировались четыре камеры сердца вашего ребенка. Если вы ожидаете услышать знакомый устойчивый звук биения человеческого сердца на приеме у врача, вас ждет сюрприз. Многие женщины описывают звук сердцебиения своего ребенка как похожий на гром скачущих лошадей. Это потому, что сердце вашего ребенка бьется примерно в два раза быстрее, чем ваше.

Плацента охватывает

В вашем теле растет не только новый ребенок, но и новый орган — плацента, которая прикрепляется к вашей матке и соединяется с вашим ребенком через пуповину. Ваша плацента сейчас достаточно развита, чтобы взять на себя большую часть важной работы по выработке гормонов, которые помогают вашему ребенку расти и развиваться. К концу беременности он будет около 9 дюймов в диаметре и дюйма в толщину, что мало чем отличается от большого блина.

Ваш малыш в 9 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на 9 неделе

Тяга к еде

Еще не испытываете тяги к еде? Экстремальные гормональные изменения, которые происходят во время беременности, могут иметь огромное влияние на вкус и запах.Некоторые эксперты считают, что тяга к определенным продуктам связана с потребностями будущей мамы в питании, но другие считают, что тягу к беременности нельзя так легко объяснить. Если у вас есть тяга, не отказывайтесь от этого в умеренных количествах. Но если вы начинаете испытывать тягу к непищевым веществам, таким как крахмал для стирки, грязь или глина (состояние, называемое pica), сообщите об этом своему поставщику.

Отказ от еды

Вы можете внезапно обнаружить, что некоторые продукты, которыми вы раньше наслаждались, теперь кажутся совершенно отвратительными.Отвращение к пище может быть побочным эффектом быстрого повышения уровня эстрогена в организме. Общие пищевые отвращения во время беременности включают мясо, яйца, молочные продукты, острую пищу, продукты с сильным запахом и кофе.

Обострение обоняния

Многие недавно беременные женщины замечают, что их одолевают запахи, вызывающие рвоту. Это еще один побочный эффект быстрого повышения уровня эстрогена. Если из-за запаха готовки вы чувствуете себя особенно плохо, попросите вашего партнера или другого любимого человека приготовить вам еду или купите еду на вынос в ресторане или готовую еду в продуктовом магазине.

Тошнота и рвота

Это время пика утренней тошноты. Некоторые эксперты считают, что утреннее недомогание может быть способом защиты вашего ребенка на ранних сроках беременности от токсинов и потенциально опасных продуктов. Эта теория имеет смысл, потому что первый триместр, когда у большинства женщин наблюдается сильнейшее утреннее недомогание, является решающим периодом развития, когда формируются все органы и физические структуры вашего ребенка. Тошнота может появиться в любое время дня и ночи, а не только утром, но это не значит, что вы должны страдать.Попробуйте эти средства от утреннего недомогания, чтобы получить некоторое облегчение.

Изжога

Даже если у вас никогда не было изжоги, она может возникнуть во время беременности из-за гормональных и физических изменений. Это неприятное ощущение жжения между нижней частью горла и нижней частью грудины. Если вы страдаете изжогой, избегайте таких продуктов, как газированные напитки, кофеин, шоколад, цитрусовые фрукты и соки, помидоры, горчица, уксус, мятные продукты и мясные полуфабрикаты.Жирная, острая, жареная или сильно приправленная пища также может вызвать расстройство желудка. Жевательная резинка после еды может помочь нейтрализовать кислоту в желудке.

Запор

До половины беременных женщин страдают запорами во время беременности. Поддерживайте движение с помощью большого количества воды и продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты и овощи, бобы и цельнозерновые. Некоторые мамы ругаются, добавляя в свой рацион необработанные пшеничные отруби или сок чернослива. Упражнения также могут облегчить запор.

Ваше тело в 9 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Контрольный список для беременных на 9 неделе беременности

Начните ежедневный ритуал для установления связи со своим ребенком

Еще не рано начинать склеивание.Каждый день выделяйте время, чтобы посидеть тихо: сосредоточьтесь на чуде, происходящем внутри вас, и спланируйте, каким родителем вы хотите быть. Или вы можете вести дневник или написать письмо своему ребенку.

Поделитесь своей беременностью со своим партнером

Хотя ваш партнер может никогда не понять внутренних реалий беременности, он все же может участвовать в особых моментах и ​​поддерживать связь с вашим ребенком до рождения. Вот проверенные мамами способы вовлечь вашего партнера в вашу беременность: от поощрения его к разговору с ребенком до чтения книг по беременности и совместного принятия решений.Если вы хотите вдохновить свою вторую половинку на более активное участие, отправьте им эти идеи, чтобы рассказать о беременности вашего партнера.

Начать ход

Ходьба — это безопасное занятие, которое вы можете продолжать во время беременности, и один из самых простых способов начать тренировку, если вы ранее не были активными. Если вы ходите пешком для упражнений, продолжайте в том же духе. Если до беременности вы были довольно малоподвижны, начните с медленной прогулки и постепенно переходите к быстрой прогулке продолжительностью от 20 до 60 минут, если ваш лечащий врач дал вам добро.Во время прогулки обязательно защитите кожу SPF, чтобы избежать меланодермии, пейте много воды и перекусывайте за 30 минут до тренировки. Если жарко, сохраняйте прохладу в шляпе и бутылке с распылителем, наполненной водой, или ходите по беговой дорожке в помещении.

Сделайте прививку от гриппа

Прививка от гриппа безопасна и рекомендуется для всех беременных женщин. Прививки от гриппа значительно снижают ваши шансы заразиться тяжелым гриппом и попасть в больницу. Также есть важное преимущество для вашего ребенка: антитела, которые вырабатываются во время беременности в ответ на прививку от гриппа, передаются вашему ребенку и обеспечивают защиту от гриппа в течение нескольких месяцев после рождения.Эта защита может иметь решающее значение, поскольку младенцы младше 6 месяцев особенно уязвимы для осложнений, но еще слишком малы для вакцинации от гриппа.

Остерегайтесь бытовой химии

Внимательно посмотрите, что находится внутри ваших шкафов. Некоторые чистящие средства, пестициды, краски, растворители и свинец в питьевой воде из старых труб могут нанести вред вашей беременности.

Живот 9 неделя беременности

Видео этой недели

9 неделя беременности | Родитель

Как продвигается плод к девяти неделям?

• Пола пока нет.
• Ваш ребенок размером с виноградину, весит около 2 г и имеет длину 2,3 см от макушки до крупа.
• Хрящи и кости начинают формироваться.
• Язык начинает развиваться.
• Глаза у вашего малыша хорошо развиты, веки проступают.
• Все органы, нервы и мышцы начинают функционировать.
• Его руки согнуты в запястьях, руки стали длиннее.
• Кишечник начинает выходить из пуповины в брюшную полость ребенка.
• Ножки ребенка начинают терять перепончатый вид, и пальцы ног становятся отчетливо видны.
• К концу этой недели внутренняя работа уха будет завершена.
• Внутренние половые органы только начинают развиваться, но вы пока не сможете определить пол ребенка.

Что с моим телом: судороги и мягкие десны

Утреннее недомогание может быть единственной вещью, о которой вы сейчас думаете. Чтобы бороться с тошнотой, ешьте меньше и чаще.

Вы также можете страдать от перепадов настроения, которые приходят и уходят, и вы не можете их контролировать.

У вас могут возникнуть тупые судороги в животе. Это ваша матка, которая начинает расти и растягиваться. У вас также могут быть небольшие коричневатые или красноватые выделения — это нормально. Но если спазмы сильные, а выделения ярко-красного цвета, как можно скорее обратитесь к врачу.

В вашем теле больше крови. Это улучшит состояние вашей кожи, но может смягчить десны. У вас может быть носовое кровотечение, которое часто встречается во время беременности.

Возможно, вам станет тепло из-за дополнительной крови, которую перекачивает ваше сердце.

У некоторых женщин во время беременности появляются пятна темного пигмента на щеках, лбу и носу, поэтому с этого момента пользуйтесь солнцезащитным кремом с высоким SPF.

Знаете ли вы, что эмбрион теперь по сути представляет собой полноценного маленького человека, хотя размером всего лишь с небольшой чернослив (около 2,5 см). Он может даже икать и реагировать на громкий шум вне матки!

Как растет ваш ребенок

Благодаря усиленному развитию мышц ваш малыш может впервые начать двигаться.Эмбрион начнет кувыркаться, растягиваться и икать. Хотя эти колебания можно обнаружить при ультразвуковом исследовании, они слишком малы, чтобы вы могли их почувствовать. Ваша матка теперь вдвое больше первоначального размера, и у ребенка формируются веки, а также ногти на руках и ногах.

Ваше тело

Скоро вы почувствуете себя немного лучше! Тошнота, связанная с беременностью, обычно достигает пика примерно на 9 неделе, затем проходит, когда плацента берет на себя выработку гормонов.

Чувствуете голод в последнее время? Не удивляйтесь, если ваш аппетит увеличился из-за повышенного уровня гормонов и того факта, что ваш метаболизм, возможно, увеличился на 25%.

Даже несмотря на то, что срок родов может показаться нескончаемым, сейчас хорошее время, чтобы узнать, чего ожидать во время родов. Начните готовиться прямо сейчас, чтобы получить необходимую поддержку в течение дня.

Для парней

Пришло время вашему партнеру расслабиться и позаботиться о себе. Побалуйте ее немного и дайте ей почувствовать себя хорошо, увезя ее на романтические выходные или купив сексуальное нижнее белье!

Совет недели: Ваш аппетит

• Наслаждайтесь повышением аппетита, но продолжайте есть здоровую пищу.Убедитесь, что вы придерживаетесь всех этих ежедневных правил правильного питания:
• Съешьте от восьми до 10 порций фруктов и овощей
• Съешьте шесть или более порций цельнозерновых продуктов
• Включите три порции продуктов, богатых кальцием
• Съешьте три порции нежирный белок
• Выпивайте восемь или более стаканов воды
• Выбирайте здоровые жиры (содержащиеся в орехах, оливковом масле и приготовленной рыбе)
• Исключите алкоголь и ограничьте количество кофеина не более чем 2 чашками кофе или чая в день
• Ограничьте употребление мусора питание
• Принимайте пренатальную добавку с фолиевой кислотой

Что вас больше всего волнует, пугает или просто удивляет в этой неделе беременности? Сообщите нам по электронной почте chatback @ parent24.com , и мы можем публиковать ваши комментарии.

Подробнее:

Вернуться к полному списку еженедельных обновлений Беременность . Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку , чтобы получать истории Parent24 прямо на свой почтовый ящик.

9 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок?

Вы иногда задумываетесь, какого цвета будут глаза у вашего малыша? Цвет уже начинает появляться в их крошечных глазках, и у них даже есть веки.На их языке уже образуются вкусовые рецепторы.

Гениталии вашего ребенка также начинают развиваться. Между ног вырастает крошечный бутончик — он постепенно разовьется в клитор или пенис.

К настоящему времени ваш ребенок начинает двигаться в утробе матери, но пройдет несколько недель, прежде чем вы это почувствуете.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Симптомы беременности на 9 неделе

Первый триместр может быть тяжелым.Болезнь, истощение, беспокойство — все это вы, возможно, пытаетесь скрыть от друзей и коллег — могут заставить вас чувствовать себя подавленным. Но приближается конец, и второй триместр часто считается более комфортным.

Ваши эмоции при беременности

Прогестерон и эстроген наводняют ваше тело в первом триместре и могут вызвать «американские горки» эмоциональных изменений во время беременности. Помимо гормонов, беспокойство о здоровье, финансах и будущем ребенка также может вызывать у вас беспокойство.

Уделять немного времени «себе» — важная часть заботы о своем эмоциональном здоровье во время беременности. И избегайте стресса, насколько это возможно — эти пять способов расслабиться могут помочь.

Если вы поссорились со своим партнером, друзьями или родителями, или если вам просто надоело и вы чувствуете усталость, примите теплую ванну, расслабьтесь под музыку, почитайте книгу или просто закройте глаза.

Найдите другие полезные советы по уходу за своим благополучием.

Обморок при беременности

Вы почувствовали легкое обморок или головокружение? Это может произойти во время беременности по множеству причин, будь то дополнительное давление на вашу кровеносную систему, низкий уровень сахара в крови или низкий уровень железа.

Если у вас кружится голова:

• медленно вставать после сидения или лежа
• как только почувствуете слабость, быстро присядьте — если обморок не прошел, лягте на бок
• Если вы чувствуете слабость, лежа на спине, повернитесь на бок

Вы тоже страдаете изжогой или спазмами? Прочтите наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Что делать на 9 неделе

Убедитесь, что вы проверили все лекарства

Если вы страдаете головными болями, можно принять парацетамол.Но не все лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасны при беременности.

Узнайте, что делать, если у вас не проходит сильная головная боль.

Еда

Продолжайте есть регулярно небольшими порциями. Сейчас не время пытаться похудеть. Независимо от вашего веса до беременности, сейчас важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты.

Узнайте, какие добавки вам следует принимать во время беременности.

«Когда я был на пике тошноты и усталости, я попросил совета у акушерки.Оказалось, что у меня анемия, поэтому я принимал добавки с жидким железом и пил апельсиновый сок во время еды, чтобы увеличить усвоение железа из пищи ». Дана, мама троих детей

Пакет закусок

Наличие под рукой здоровых закусок может помешать вам добраться до сладкого печенья и сладостей. Эти 10 супер-закусок помогут вам пережить спад в 15:00.

Знаете ли вы, что курага содержит фолиевую кислоту, калий, кальций и магний? Это отличный способ пополнить запасы железа и предотвратить анемию при беременности.Они также могут вызвать вялое пищеварение при беременности.

Узнайте о питании во время беременности.

Программа здорового старта

Сейчас хорошее время, чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в государственной программе «Здоровый старт». Он предоставляет бесплатные ваучеры на питание и витаминные добавки, если вы получаете льготы или беременны и моложе 18 лет. Узнайте, имеете ли вы право на участие в программе на веб-сайте Healthy Start.

9 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

На 9 неделе ваш ребенок примерно такого же размера, как зеленая олива.Его длина от макушки до нижней части ягодиц составляет от 22 до 33 мм.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 9 неделе беременности

На этой неделе ваш малыш размером с кусок макарон! Если бы вы могли заглянуть внутрь, вы могли бы начать догадываться, чей у него нос, потому что черты лица вашего ребенка становятся более отчетливыми.На девятой неделе беременности его веки видны, но они будут оставаться закрытыми примерно до 27 недели. И хотя УЗИ еще слишком рано, чтобы сказать об этом, гениталии вашего ребенка становятся более заметными, а сердцебиение вашего ребенка достаточно сильным, чтобы слышать с фетальный допплер на животе. На этом этапе вашей беременности ваш ребенок достиг важного рубежа, превратившись из эмбриона в плод.

Симптомы 9-й недели беременности

Т. Черт возьми. Усталый.
Уровни гормона беременности , хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) , как правило, достигают пика примерно в это время, поэтому вы можете чувствовать себя капризным, тошнотворным и более уставшим.Но не отчаивайтесь: как только вы преодолеете эту шишку (ха!), Вы начнете чувствовать себя намного лучше. На девятой неделе беременности может показаться, что усталость превысила , и вы будете бороться с желанием вздремнуть, когда перестанете двигаться. Истощение обычно проходит после того, как утихают гормоны первого триместра. Но пока что спите, когда можете, и продолжайте есть небольшие закуски в течение дня, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Почему врачи смотрят на мою щитовидную железу?
Щитовидная железа — это железа в форме бабочки у основания шеи.Хотя он небольшой, он производит гормоны, которые могут иметь большое влияние на ваш метаболизм, холестерин и температуру, которые влияют на ваш вес, настроение и уровень энергии. Во время беременности потребность вашего организма в тиреотропном гормоне (ТТГ) увеличивается, а это означает, что ранее не обнаруженное заболевание щитовидной железы может ухудшиться. Конечно, некоторые симптомы дисфункциональной щитовидной железы (будь то гиперактивность или недостаточная активность) очень похожи на обычные симптомы беременности. Вопрос о том, следует ли обследовать всех беременных женщин, все еще не решен, поэтому, если у вас есть ранее существовавшее заболевание щитовидной железы, семейный анамнез заболевания щитовидной железы или любые другие факторы риска, такие как аутоиммунное заболевание, убедитесь, что ваш врач знает, как как можно скорее.Нелеченное заболевание щитовидной железы может иметь неблагоприятные последствия как для матери, так и для ребенка. К счастью, уровень щитовидной железы можно безопасно контролировать с помощью простого анализа крови и контролировать с помощью ежедневных лекарств (которые безопасны для плода) во время беременности. Нормальный диапазон ТТГ составляет от 0,1 до 2,5 в течение первого триместра, от 0,2 до 3,0 во втором триместре и от 0,3 до 3,0 в течение третьего триместра.

Потеря талии
Вы можете заметить, что ваши штаны не так удобны, как обычно, и это может быть , наконец, ваша растущая матка , которая уже увеличилась вдвое.Он также может ощущаться более плотным в нижней части живота (это также ваша растущая матка), поэтому джинсы с пуговицами будут чувствовать себя действительно неудобно. . Вы можете отложить покупку брюк для беременных немного дольше, используя пояс для живота или просто продев резинку через петлю и обернув ее вокруг пуговицы. Многие женщины замечают, что их талия утолщается еще до того, как начинают выступать шишки. Свободные плавные топы поверх леггинсов — еще один отличный способ сохранить секрет подольше, если хотите.Но если вы хотите начать изучать джинсы для беременных, мы попросили трех мам проверить самые популярные бренды. Вот что они подумали!

Стильные джинсы для беременных, проверенные настоящими мамами

1 / 6 Фото: Ибрагим Абуситта

Джинсы скинни для беременных и после беременности Forever Fit

Рейтинг: 4/5 звезды

Эти потрепанные черные скинни имеют полную полосу на животе и созданы таким образом, чтобы их можно было снять после беременности (просто снимите швы).Вы получите джинсы с низкой посадкой, когда вы вытащите панель, и у них есть настоящая функционирующая ширинка. (Бонус: все карманы являются настоящими карманами!) У них также есть удлинительный язычок сбоку, чтобы вы могли регулировать их размер по мере роста живота (точно так же, как эти язычки на пуговицах, которые вы найдете в джинсах для малышей). Они сделаны из хлопка и спандекса и подходят для машинной стирки. Они доступны в меньшем диапазоне размеров (от 2 до 12), но они также имеют большие размеры. Полезный совет: обратите внимание на размеры для маленьких и высоких!

Цвет: черный.80 долларов США, motherhoodcanada.ca

Если этого цвета нет в наличии для вашего размера, ознакомьтесь с их широким выбором здесь: motherhoodcanada.ca/maternity-jeans

О чем вы думаете на этой неделе

Важные меры предосторожности для здоровой беременности Какой вес вам следует набрать?
Даже если вы не будете сильно отличаться в первом триместре, прибавка в весе произойдет, и это хорошо — в конце концов, ваше тело растет как человек! Ваш идеальный набор веса во многом зависит от вашего веса до беременности.Например, женщина со средним индексом массы тела (ИМТ) должна набрать от 25 до 30 фунтов за время беременности. Конечно, все женщины разные, особенно мамы, вынашивающие близнецов. Некоторые женщины даже худеют в течение первого триместра из-за сильной тошноты или отвращения к еде. Это то, за чем вы и ваш лечащий врач можете вместе следить, но это становится серьезной проблемой только в том случае, если вы слишком далеко заходите в том или ином направлении. О тенденциях увеличения веса канадских мам читайте здесь .

Просто кайф

Может быть, в наши дни вид, запах или даже мысль о некоторых продуктах заставляют вас бежать в туалет. Вы можете переварить только несколько продуктов? В первом триместре женщин сообщают о том, что они хотят фруктов . Кроме того, существуют более стереотипные подсказки о беременности, такие как соленые огурцы и мороженое. Или, если вы Мила Кунис, это… квашеная капуста.

Детские имена

Что в имени? Что ж, как только вы зафиксировали имя и согласовали фамилию, всегда нужно учитывать отчество вашего ребенка .

Список дел при беременности: 9 неделя беременности

Рассказать начальнику
Если вы работаете прямо сейчас, вы, вероятно, начинаете думать о том, как и когда сообщить своему работодателю о своей беременности . Рекомендуется ознакомиться с политикой вашего рабочего места, а также подумать о том, как вы хотите, чтобы ваш декретный отпуск выглядел, и что произойдет с вашей ролью, пока вы в отпуске. Если у вас есть коллега, которая уже взяла отпуск по беременности и родам, вам может показаться обнадеживающим обсуждение того, как все прошло для нее.

В настоящее время канадцев имеют право на один год отпуска по уходу за ребенком с выплатой пособий , включая самозанятых родителей, если они соответствуют требованиям. Он включает до 15 недель для биологических матерей и до 35 недель дополнительно для отпуска по уходу за ребенком (для биологических или приемных родителей — и он может быть разделен между партнерами), в течение которого вы можете иметь право на получение 55 процентов от вашего среднего еженедельного отпуска. заработок до максимальной суммы. (Что это означает для вашего бюджета на отпуск по матрасу? По состоянию на 2 января 2019 года максимальная сумма годового страхового дохода составляет 53 100 долларов США, что означает максимальную выплату в размере 562 долларов США в неделю).Правительство продлило отпуск по уходу за ребенком до 18 месяцев (в течение которых вы получали эту сумму в течение 18 месяцев вместо 12), поэтому поиск ухода за детьми теперь стал менее обременительным для родителей, которые возвращаются на работу.

Подробнее:
Я ухожу в 18-месячный отпуск по беременности и родам, и поэтому это здорово
Почему я думаю, что 18-месячный отпуск по беременности и родам на самом деле бесполезен
Далее: 10 недель беременности

9 неделя беременности: давайте разберемся, что все происходит в вашем организме!

Материнство считается лучшим опытом в жизни женщины.Вы знаете, что внутри вас растет жизнь, и, разумеется, вы чувствуете полную ответственность за благополучие ребенка. Когда вы вступаете в девятую неделю беременности, вы и ваш ребенок за это время претерпевает несколько изменений. Вот все, что вам нужно знать об этом последнем месяце первого триместра.
Насколько велик этот крошечный человечек?
К этому сроку беременности плод размером с виноград или оливку размером около дюйма. Основные органы продолжают развиваться, и ребенок весит менее двух граммов.

Разбираемся в деталях
На этом этапе кости ребенка начинают укрепляться, а пальцы рук, ног, колени и локти начинают развиваться. Начинают формироваться соски, волосяные фолликулы, репродуктивные органы, кишечная система (поджелудочная железа, желчные протоки, желчный пузырь и задний проход). Кроме того, сердце ребенка начинает биться примерно с 24-го дня, а к девятой неделе оно делится на четыре камеры, и начинают формироваться клапаны. Самое главное, мышцы развиваются, и вы можете чувствовать движения малыша!

Симптомы
На сроке девяти недель женщина находится на втором месяце беременности, и в организме продолжают происходить изменения для защиты и питания плода.Вот некоторые симптомы, которые могут возникнуть.

Перепады настроения: Приток гормонов (включая ХГЧ, эстроген, прогестерон) в сочетании с другими симптомами, включая усталость и тошноту, может привести к перепадам настроения. Вы можете постоянно чувствовать усталость и истощение. Избегайте стресса, работайте так, как позволяет ваше тело, и оставайтесь счастливыми.

Размер груди и сосков: Размер вашей груди начнет увеличиваться из-за образования протоков и молочных желез.Вы можете начать замечать крошечные голубые вены, которые снабжают кровью этот регион. Ваши соски также увеличатся и потемнеют. Вы можете заметить прыщики вокруг ареолы.

Частое мочеиспускание: Расширяющаяся матка оказывает большее давление на мочевой пузырь, поскольку через почки фильтруется больше крови. В результате вы будете чаще испытывать позывы в туалет.

Выделения из влагалища: Увеличение выделений из влагалища в это время является нормальным явлением.

Изжога: Гормоны могут замедлить движение пищи и вызвать проблемы с пищеварением, такие как изжога.Кроме того, ваше чувство вкуса и запаха может начать меняться. Еда, которую вы любили до нескольких недель назад, сейчас может вас оттолкнуть.

Другие симптомы: У вас могут начаться головные боли, боли в спине и боли в животе. Кроме того, качество ваших волос может улучшиться (привет, блестящая грива!), А на руках и ногах появятся вздутые вены.


Возможно, сейчас ваш животик не виден, но в ближайшие недели он станет очевидным. Помимо регулярных посещений гинеколога, приема надлежащих лекарств и здорового питания, не забывайте сохранять позитивный настрой и наслаждаться этим прекрасным путешествием.

9 неделя беременности | Удар на животе, УЗИ и симптомы

Сейчас у вас 9 неделя беременности, возможно, вы начинаете думать наперед.

Как изменится жизнь после рождения вашего ребенка?

Как изменится ваша жизнь после рождения ребенка?

Сейчас хорошее время, чтобы начать изучать свои права на отпуск по беременности и родам, чтобы вы могли заранее планировать свои дела на ближайшие недели и месяцы.

Сколько месяцев на 9 неделе беременности?

На 9 неделе беременности у вас 2 месяца и 1 неделя в пути.

Может показаться, что первые дни, но ваш ребенок идет полным ходом.

Вам осталось всего несколько недель до первой важной вехи беременности — конца первого триместра.

9 неделя беременности

Сообщив своему работодателю хорошие новости, вы сможете обсудить свой будущий план отпуска по беременности и родам. Было бы неплохо иметь представление о том, когда вы думаете, что закончите работу, и о любых сложностях, которые могут возникнуть.

Теперь, когда у вас 9 неделя беременности, вы также можете подумать о новом бюджете.

Вы и ваш партнер будете благодарны за дополнительные деньги, когда появится ваш ребенок.

Это особенно верно, если вы какое-то время будете жить только на один доход.

Что я должен чувствовать на 9 неделе беременности?

На 9 неделе вы действительно находитесь в самом разгаре первого триместра.

Вы все еще испытываете все эффекты этих гормонов беременности, и это может быть физически и эмоционально сложно.

Будьте уверены, первые 12 недель обычно самые бурные.Этот этап не будет длиться вечно, хотя кажется, что так и будет.

Всего несколько недель до второго триместра. Тогда у вас будет перерыв в перепадах настроения, болезненности груди и различных других симптомах, когда ваш уровень гормонов начнет стабилизироваться.

Симптомы беременности через 9 недель

На 9 неделе беременности вы, вероятно, с нетерпением ждете конца первого триместра.

Пик ранних симптомов беременности приходится на 12 недель. Следующие недели и месяцы посвящены сиянию беременности.

Но пока вы, вероятно, имеете дело с одним или несколькими из следующих:

• Повышенное мочеиспускание
• Тошнота или рвота
• Болит грудь
• Сильная усталость
• Головокружение
• Перепады настроения
• Изжога или запор
• Тяга или отвращение к еде
• Обострение обоняния
• Повышенный голод.

Гормон беременности прогестерон отвечает за многие из этих ранних симптомов.Хотя его эффекты могут быть неприятными, прогестерон играет очень важную роль в поддержании вашей беременности.

Чтобы справиться с этими распространенными симптомами беременности, вы можете попробовать несколько вещей:

• Избегайте кофеина и других мочегонных средств; это поможет вам справиться с частым мочеиспусканием
• Низкий уровень сахара в крови может ухудшить многие симптомы беременности, включая утреннюю тошноту, тошноту и перепады настроения. Старайтесь есть небольшими порциями и чаще и иметь под рукой здоровые закуски.Соблюдение сбалансированной диеты также поможет смягчить последствия низкого уровня сахара.
• Наденьте спортивный бюстгальтер или аналогичный предмет и используйте теплый или холодный компресс для облегчения нежной груди
• Hydrate! Выпивайте восемь полных стаканов воды в день. Электролиты отлично подходят для беременности и родов (и когда вы кормите грудью). Избегайте сладких спортивных напитков; попросите своего терапевта порекомендовать качественные электролиты без сахара
• Чтобы предотвратить головокружение, вставайте медленно и не стойте на одном месте слишком долго
• Небольшие приемы пищи и отказ от больших приемов пищи помогут, если вы страдаете изжогой.Острая и жирная пища также может усугубить изжогу. Отказ от острой пищи также может помочь избежать кислотного рефлюкса
• Чтобы бороться с запорами, избегайте обезвоживания, выпивая много жидкости, и соблюдайте здоровую диету для беременных, содержащую много овощей.

Если симптомы вашей беременности существенно влияют на вашу повседневную жизнь или психическое здоровье, обратитесь за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или акушерке.

Утреннее недомогание на 9 неделе беременности

Утреннее недомогание, также известное как тошнота и рвота при беременности, обычно начинается примерно на 6 неделе и достигает пика примерно через 9 недель.Несмотря на названия, это может произойти в любое время дня (или ночи).

Это наиболее известный симптом беременности, которого большинство людей ожидают. По оценкам, до 85% женщин будут испытывать утреннее недомогание в течение первых 12 недель беременности.

У многих женщин утреннее недомогание и тошнота проходят к третьему месяцу беременности. Легкая тошнота и рвота не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку.

Вы можете попробовать иглоукалывание, чтобы облегчить этот распространенный симптом.

К сожалению, некоторые беременные женщины не находят ничего, что могло бы облегчить их тошноту во время беременности, поэтому это скорее гонка на выносливость до конца — когда бы это ни случилось.

С другой стороны, те, кто не испытывает тошноты, часто беспокоятся, что на самом деле они не беременны.

Извините! Вы не можете победить в любом случае.

Ознакомьтесь с 10 лучшими средствами от утреннего недомогания BellyBelly, чтобы узнать больше о том, как бороться с тошнотой во время беременности.

Когда утреннее недомогание считается чем-то более серьезным?

Некоторые беременные женщины страдают тяжелой или чрезмерной болезнью при беременности.Если вы переживаете это, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью к своему врачу.

Вы можете страдать от состояния беременности, известного как гиперемезис беременных (HG). Это очень тяжелая форма беременности, которая может привести к ее осложнениям и серьезному обезвоживанию.

HG обычно не исчезает сама по себе. Он распространяется далеко за пределы первого триместра, а у некоторых даже до третьего триместра.

Вам может потребоваться лечение в больнице с внутривенным введением жидкостей и лекарствами, чтобы остановить тошноту и рвоту.Вам и вашему ребенку необходимо будет внимательно следить, чтобы предотвратить возникновение проблем и обеспечить ожидаемый рост вашего ребенка.

Позвоните своему врачу или акушерке, если вы не можете пить, если вы теряете вес, если вы упали в обморок или почувствовали головокружение.

У беременной женщины могут быть повышенные факторы риска HG, если:

• Существует семейная история HG
• Ранее страдала от HG
.
• Она вынашивает близнецов или близнецов.

Узнайте больше в нашей статье Когда утренняя болезнь классифицируется как Hyperemesis Gravidarum?

Коричневые выделения в 9 недель

Кровотечение или кровянистые выделения на ранних сроках беременности встречаются чаще, чем вы думаете, и не всегда являются признаком выкидыша.Причин может быть много.

Хотя это может вызывать беспокойство, небольшое количество коричневых выделений без каких-либо других симптомов обычно не вызывает беспокойства.

Коричневые выделения при беременности — это на самом деле наличие застарелой крови. Кровь, которой потребовалось время, чтобы покинуть тело, окисляется (смешивается с кислородом) и из свежей красной становится коричневой.

Если вы испытываете спазмы, боль или обильное кровотечение, обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг.

УЗИ 9 неделя беременности

Обычно первое пренатальное тестирование проводится между 8 и 12 неделями.Это называется сканированием затылочной прозрачности.

Ультразвук на этом этапе может помочь исключить проблемы и подтвердить здоровую беременность.

Это может быть ваш первый взгляд на своего ребенка (или младенцев).

Основная цель раннего УЗИ:

• Отслеживание развития плода
• Убедитесь, что ваш ребенок растет в нужном месте (в матке), чтобы исключить внематочную беременность
• Подтвердите даты и проверьте размер вашего ребенка
• Проверка детского сердцебиения
• Подтвердите, сколько младенцев вы носите.

Если вы проходили ЭКО или лечение бесплодия, вам может потребоваться дополнительное сканирование, чтобы определить успешность имплантации.

Если у вас было кровотечение на ранних сроках беременности, иногда сканирование может определить его источник или причину.

9 неделя беременности двойней

Может быть, в какой-то момент вам пришло в голову, что там может быть более одного ребенка.

Если у вас была предыдущая беременность, возможно, ваше тело чувствует себя иначе, чем в прошлый раз.Или, возможно, ваши симптомы казались более серьезными. Может быть, вы или ваш партнер — близнецы, или в вашей семье есть близнецы.

Конечно, возможно. Можно порассуждать о нескольких подсказках, но единственный способ сказать определенно — это ультразвуковое исследование.

Ультразвук, сделанный вашим доктором на этом этапе, сможет определить, сколько младенцев вы вынашиваете.

Вы можете почувствовать облегчение, узнав, что есть только один. Или вы можете быть счастливы, узнав, что ждете близнецов или близнецов.

Ваш сонограф или врач также должен иметь возможность определить, есть ли у вас однояйцевые близнецы или неидентичные (разнояйцевые близнецы), посмотрев, есть ли у них общая плацента или мембраны.

Живот 9 неделя беременности

Примерно на 9 неделе беременности вы можете быть шокированы, обнаружив, что ваша одежда становится немного тесноватой на талии.

Вам может быть трудно поверить, что что-то настолько незначительное является причиной всех происходящих в организме изменений.

Даже если вы не выглядите беременной, ваше тело — это , которое начинает меняться.Ваша матка все еще в низком положении, но определенно расширяется.

Вы можете беспокоиться о том, что во время беременности наберете слишком много веса. Увеличение веса и утолщение талии на 9 неделе беременности — это совершенно нормально и этого следовало ожидать.

Общий набор веса будет зависеть от вашего начального веса и от вашего общего состояния здоровья.

Вы должны стараться быть как можно более здоровым, чтобы предотвратить проблемы для вас и вашего растущего ребенка. Поддержание здорового веса снижает риск осложнений во время беременности и родов.

Если вы страдаете от тошноты во время беременности, скорее всего, вы теряете, а не набираете вес.

Не забудьте прочитать набор веса при беременности — какой вес является нормальным? для дополнительной информации.

9 неделя беременности — ваш ребенок

На 9 неделе беременности ваш ребенок быстро обретает форму. Тело начинает распрямляться и больше похоже на крохотного человечка.

Фактически, на этой неделе ваш ребенок больше не считается эмбрионом.

На 9 неделе ваш ребенок официально стал плодом, что на латыни означает «потомство».

Вы можете быть удивлены степенью развития плода на этой стадии.

Черты лица вашего ребенка стали более отчетливыми. Глаза, нос и уши теперь узнаваемы. Мочки ушей также можно увидеть на кончиках ушей.

Пуповина и плацента в настоящее время развиваются и готовы обеспечить кровоснабжение и питательные вещества вашему растущему малышу. Плацента сейчас достаточно развита, чтобы взять на себя работу по обеспечению питательными веществами.

Сердце перестало делиться; теперь он имеет четыре камеры и занимается разработкой клапанов.Сердце будет биться со скоростью 130-150 ударов в минуту.

Крошечные детские кости и мышцы начинают развиваться под тонкой полупрозрачной кожей. На 9 неделе вы можете даже увидеть, как ваш ребенок двигает своими ручонками и ножками.

Яичники или семенники хорошо развиты, но на данном этапе еще невозможно определить пол вашего ребенка.

Могу ли я почувствовать трепет в 9 недель?

На этой стадии беременности еще слишком рано, чтобы чувствовать трепет или движение.Ваш ребенок еще маленький и очень хорошо защищен.

Хотя ваш ребенок может двигаться на 9 неделе, и вы можете увидеть его на УЗИ, вы еще не сможете его почувствовать.

Однако это ненадолго!

По мере того, как ваш ребенок растет и становится сильнее, движения будут расти.

Могу ли я поранить своего ребенка, надавив на живот?

На 9 неделе беременности матка все еще находится позади таза. Это означает, что ваш малыш очень хорошо защищен в течение первого триместра.

Костный каркас вашего таза все еще покрывает матку, поэтому крайне маловероятно, что вы причините ребенку какой-либо вред, надавив на живот.