что делать? 6 способов, как укрепить ногти

6 способов для тех, чьи ногти постоянно слоятся и ломаются

Почему ногти ломаются и слоятся?

• Чаще всего ломкие слоящиеся ногти – результат нехватки в организме витаминов и минералов.

• Ломкость ногтей также может быть вызвана несбалансированным питанием или сильным стрессом.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны серьезными заболеваниями. Поэтому, прежде чем начинать лечить ногти в домашних условиях, стоит пройти обследование у врача.

• Домашняя уборка моющими средствами и растворителями без перчаток увеличивает риск повредить ногти.

• Ногти могут начать слоиться из-за неправильного ухода. Например, к таким последствиям может привести использование средства для снятия лака с ацетоном в составе.

• Высокая влажность или неправильно сделанный маникюр также может стать причиной ломких ногтей.

Как бороться с ломкими и слоящимися ногтями?

Существует несколько способов, как восстановить ногти и придать им здоровый вид. Рассказываем про шесть самых эффективных.

1

Возьмите несколько ложек оливкового масла и смешайте их с лимонным соком. Смочите пальцы полученным раствором, наденьте хлопчатобумажные перчатки и подождите час-полтора. Для максимального эффекта не снимайте перчатки всю ночь.

2

Ешьте больше орехов – в частности, миндаля и грецких. В них содержится большое количество витамина Е, который помогает укреплять ногтевую пластину.

Обратите внимание, что для лучшего эффекта все процедуры рекомендуется делать на ночь.

3

Смешайте столовую ложка масла из грецкого ореха, чайную ложку витамина Е и 50 капель эфирного масла лимона. Полученный состав втирайте в ногти на ночь в течение двух недель.

4

Для ногтевой пластины очень полезен пчелиный воск. О том, как правильно его применять мы уже рассказывали здесь.

5

Можно наносить на ногтевую пластину сок лимона в чистом виде. Он не только укрепляет ногти, но и отбеливает их.

6

Укрепить ногти также поможет йод. Наносите его раз в неделю на ногти ватной палочкой, избегая попадания на кожу.

А какие у вас способы борьбы с ломкими и слоящимися ногтями? Поделитесь в комментариях.

настоящие причины и способы лечения

Уже несколько лет подряд сохраняется тенденция выглядеть естественно: наносить макияж в стиле нюд, совсем не красить ногти. Но для этого ногтевая пластина должна выглядеть идеально. Если ноготки смотрятся неухоженно и неопрятно — это еще полбеды. Хороший маникюр исправит ситуацию. А вот если они нездоровы, нужно срочно принимать меры.

Ногтевая пластина — это ороговевшая ткань, пластинки кератина. От кератина зависит плотность ногтевой пластины, а от насыщенности клеток влагой — эластичность ногтя.

Также в ногтях содержатся микроэлементы (цинк, хром, кальций, железо и так далее).

По состоянию ноготков можно делать выводы о здоровье человека. Практикующие восточную медицину ориентируются при постановке диагноза на состояние кожи, ногтей, языка и белков глаз, чтобы понять, какие патологические процессы протекают в организме.

Здоровый ноготь имеет равномерный телесный цвет, лунка ногтя ровная, белесоватая, на ногтевой пластине и под ней нет никаких пятнышек и уплотнений, сами ноготки плотные, ровные, без бороздок и трещин, не расслаиваются, имеют нормальную толщину: не слишком тонкие и не слишком плотные.

Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей

Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание. Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.

Внешние причины нездоровья ногтей

• Химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли — при работе на садовом участке — и так далее).
• Использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака.
• Неправильное снятие наращенных ноготков.
• Постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха.
• Повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ноготки у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов.

Внутренние причины заболевания ногтей

• Нарушения работы внутренних органов.
• Нарушение обмена веществ из-за заболеваний или скудного рациона, в котором не хватает микроэлементов и витаминов. Вообще, очень важно следить за рационом. Ведь проще предотвратить проблему, чем потом искать способы борьбы со слоящимися ногтями.
• Болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз, рентгеновский дерматит и пр. ).
• Гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний.
• Отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических ядов).

Психологические причины

Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека. Развиваются определенные патологии. Стресс сам по себе приводит к сбою работы внутренних органов, что непременно отражается в том числе и на состоянии ногтей.

Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.

Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.

Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения

В этом разделе мы приводим список основных заболеваний ногтей и общие принципы их лечения.

Сразу предупредим вас: категорически не рекомендуем диагностировать у себя то или иное заболевание и приниматься его лечить, следуя общим рекомендациям. Обратитесь к врачу — дерматологу или микологу. Иногда нужно посетить гастроэнтеролога или эндокринолога, все зависит от причины ухудшения внешнего вида ноготков.

Во-первых, не имея специфических знаний, вы не поставите себе верный диагноз. Во-вторых, некорректное лечение и неконтролируемый прием препаратов может привести к куда более удручающим последствиям, чем заболевания ногтей.

Описание заболеваний и методы лечения мы изложили лишь с одной целью. Если вы примерно ориентируетесь в их симптомах, вам будет проще понять, что пора обращаться к врачу, и уточнить, как избавиться от расслоения. Нельзя пускать дело на самотек и думать, что ломкость и расслоение ногтей пройдут сами собой.

Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей

Термин означает, что ногти становятся ломкими, тусклыми, сухими. Кончики расщепляются на отдельные чешуйки. Когда ногти слоятся, они растут медленно.

Ониходистрофия не конкретное заболевание, а характеристика нездоровья ногтевой пластины. Это выраженное патологическое состояние, которое говорит о комплексных нарушениях в работе органов и систем тела. Ниже мы привели список заболеваний, которые подпадают под общее определение ониходистрофии. У каждого заболевания есть свои симптомы.

Онихошизис — ногтевая пластина расщепляется симметрично и только в области свободного края ноготка. Сам ноготь может быть целым и плотным, а его свободный край истончается. Иногда цвет ногтевых пластин меняется на грязно-белый или сероватый. Причиной заболевания могут послужить все вышеуказанные факторы.

Восстановить ногтевую пластину помогает длительный прием витаминов А и B12, прием 10%-го раствора желатина внутрь, а также назначенные врачом препараты. Возможно, будет необходимо проводить определенные процедуры, их также должен назначить врач.

Онихолизис — ногтевая пластина расслаивается вдоль роста. От свободного края отходит пластина, которая впоследствии полностью сходит с поверхности ноготка, сам он имеет сероватый оттенок. Ноготки расслаиваются как на руках, так и на ногах. Наслоение пластин ногтя выглядит неопрятно, ноготки цепляются за одежду, а в щели между пластинами попадают грязь и инфекция.

Почему ногти расслаиваются таким образом? Причиной заболевания могут стать инфекции кожи, эндокринные нарушения, влияние щелочей и кислот, травмы, сифилис.

Лечение обычно проводят местное. С помощью ножниц отделяют отслоившийся пласт, на это место накладывают повязку с синтомициновой мазью. Рекомендуется смазывать ноготки жидкостью Кастеллани. Показан усиленный прием витамина А и желатина.

Онихорексис — на ноготках появляются глубокие продольные бороздки, которые проходят от свободного края до основания. Впоследствии некоторые из них трескаются и вызывают боль.

Полосы имеют разные оттенки цвета: от светло- до темно-коричневого.

Причиной могут послужить недостаток питательных веществ, серьезные нарушения в работе ЖКТ, экзема, лишай и псориаз. Заболевание затрагивает несколько ноготков рук и ног, иногда сразу все.

При данном заболевании показано употребление витамина А в течение 1 месяца.

Онихомадезис — отделение ноготка от его основания к концу. Случается после травмы.

Койлонихия — в центре ногтя возникает вдавленность, а цвет и толщина пластины остаются прежними.

Склеронихия — ноготки утолщаются, хуже растут, становятся желто-коричневыми, отходят от ногтевого ложа.

Гапалонихия — размягчение ногтевой пластины. Свободный край ногтя легко обламывается, начинается расслоение.

Онихогрифоз — толщина ноготка меняется, появляются бугристость, неровности, шершавость.

Трахионихия — ногтевая пластина становится рыхлой, тусклой и шероховатой. Иногда ноготки сильно расслаиваются.

Иногда выраженный диагноз при ониходистрофии поставить нельзя, однако выраженная ломкость ногтей и их расслоение говорят: в организме неполадки.

Сигналом о том, что пора браться за лечение, служит повышенная ломкость ногтей. Пластина обламывается от внешних воздействий, край ноготка напоминает бахрому. Простое срезание не помогает: через какое-то время свободный край пластины снова начинает обламываться. Поражение затрагивает все ноготки рук сразу.

Причиной может служить неграмотная процедура маникюра, эндокринные нарушения, воздействие высоких и низких температур и химических средств.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются: обработка и маникюр

Общие рекомендации показаны всем, вне зависимости от того, что послужило причиной расслоения и ломкости ваших ноготков.

Если причина в нарушениях технологии обработки ногтей, рекомендуем вам внимательно прочитать следующие статьи:

Мы рекомендуем остановить свой выбор на хрустальной или лазерной пилках. Лазерная и хрустальная пилки — самый деликатный инструмент, которым можно «запаивать» отслоившиеся чешуйки ногтя. Шлифовать пилками ноготь нужно по направлению от краев к центру и от кончика до основания. Шлифуют только сухой ненакрашенный ноготок.

Качество шлифовки проверяйте на капроновых колготках. Проведите ногтем по ним: он должен скользить гладко, не цепляться за нити.

Все неровности шлифуйте, как только обнаружите их. Кончик ногтя подпиливайте сразу же, как только он сломался. Перед обработкой протирайте ноготок антисептиком. Если ваш ноготок поврежден инфекцией (грибком, экземой), после каждого употребления стерилизуйте пилку в специальном растворе. Учтите, что наждачные пилки в таких случаях не стерилизуют, а выбрасывают. Для экономии разумнее приобрести стеклянную или хрустальную, которые можно дезинфицировать и мыть.

Не шлифуйте ноготки более 2 минут: есть риск истончить ногтевую пластину.

Как питать и восстанавливать ногти: увлажнение ногтевой пластины

Чтобы ногти были здоровы, не ломались и не слоились, важно соблюдать водно-солевой баланс в организме: употреблять необходимое количество чистой воды ежедневно. Обычно это 2 литра, но может быть и 1,5, и 3.

• Делайте ванночки с питательными растворами. Ванночки с солью укрепляют ногтевую пластину. Можно добавить в нее несколько капель оливкового или касторового масла, а также масла лимона. Достаточно делать такую ванночку один раз в неделю, держать в ней ногти несколько минут, и вы уже увидите результат процедуры.
• Не используйте маникюрные лаки и гели, очищающие средства с формальдегидом и толуолом.
• Приобретите масло для кутикулы и наносите его ежедневно. Средство не только восстановит кутикулу, но и насытит ногтевую пластину питательными веществами и сделает ее более гибкой, плотной и упругой.
• После маникюра обязательно используйте масло для кутикулы, наносите на руки крем. Выберите для себя несколько подходящих средств. Вы всегда должны знать, чем укрепить ваши ноготки. Хорошо подходят для этих целей средства на основе масла ши, масла лимона или облепихи. Такие кремы и сами масла хорошо питают и ноготки, и руки. Маникюр для слоящихся ноготков подразумевает только обработку поверхности и питательные кремы и масла: никакого лака!
• Чтобы не было расслаивания, включите в рацион витаминные комплексы для ногтей, содержащие витамины А, Е, В, кальций, магний, фосфор, йод, селен. Витамины рекомендуется принимать по назначению врача.
• Регулярно делайте питательные или парафиновые маски. Руки опускают на 5 минут в жидкий парафин, который создает после застывания эффект сауны. Руки становятся гладкими, а ноготки — заметно более крепкими и глянцевыми. Это можно сделать и в рамках домашних процедур по уходу за руками, не посещая салоны.
• Включите в рацион кисломолочные продукты и печень, а также продукты с антиоксидантами. Например, масло виноградных косточек. Когда не хватает витаминов и минералов, на ногтях рук появляются белые пятнышки.
• Сведите к минимуму употребление алкоголя и табака. Для слоящихся ногтей это первые враги.
• Занимайтесь спортом: общий тонус организма неизбежно скажется и на здоровье ногтей. 30 минут в день трижды в неделю вполне достаточно.

От чего еще следует отказаться по возможности? От регулярного употребления медицинских препаратов, которые, как в поговорке, одно лечат, а другое калечат. Очень часто, например, из-за гормональных средств портятся ногти, кожа и волосы.

Важные секреты здоровых ногтей

Бытует мнение, что нельзя часто наращивать ногти: якобы от этого они слабеют и хуже растут.

Как раз наоборот: покрытие защищает ногтевую пластину от внешних воздействий и сохраняет ее здоровой. Главное, пользоваться качественными средствами и делать маникюр по всем правилам. Но не наносите гель на слоящиеся ногти: сперва узнайте, как вылечить их.

Не срезайте ногти на руках и ногах ножницами и кусачками, особенно если они склонны к расслоению. Кончики ноготков можно только спиливать. Иногда в салонах можно наблюдать, как мастер снимает избыток длины специальным книпсером. Но снимается только избыточная часть. Затем кончик все равно подпиливается.

Не посещайте бассейны, если вы ощущаете, что вода слишком хлорированная. Если же альтернативы нет, наносите на ноготь защитный лак, обычный цветной лак хорошего качества или гелевое покрытие.

Не используйте ногти как инструмент: не надо ими поддевать, отколупывать, ковырять, карябать что-либо. Для таких целей всегда есть ватные палочки, маникюрные и бытовые инструменты, салфетки и так далее.

Будьте внимательны к состоянию ногтей в следующие периоды:

1. При климаксе.
2. Во время беременности и лактации.
3. В послеоперационный период.
4. При диабете.
5. При грибковом поражении кожи.
6. При эндокринных заболеваниях.
7. При смене климата.

Берегите руки от травм, ссадин, ударов.

Если вы не понимаете, из-за чего слоятся ногти, и исключили все перечисленные факторы риска, идите к врачу. Вероятнее всего, причина не в самих ногтях.

Покупайте для ухода за ногтями только первоклассную косметику проверенных производителей. В нашем магазине — богатый выбор кремов, масок, масел для ухода за ногтями. Также у нас вы можете приобрести качественные маникюрные наборы. Позвоните нам, мы поможем определиться с выбором: +7 (495) 645-35-03 и +7 (812) 309-53-28.

Слоятся и ломаются ногти: причины и лечение

Не все знают, что непрофессионально выполненный маникюр способен надолго лишить ногти красоты и здоровья. Что делать, если после маникюра слоятся и ломаются ногти, или если они от природы тонкие и слоистые?

То, что делать маникюр лучше всего у профессионального мастера, ни у кого не вызывает сомнений. Но нередко, повинуясь первому порыву, мы усаживаемся на маникюр просто потому, что пришлось ждать в очереди к парикмахеру, а у мастера по маникюру было свободно, или понравился рисунок, сделанный предыдущей клиентке. Так или иначе, маникюр у случайного мастера чреват многими проблемами, среди которых расслоение ногтей – одна из самых существенных. Другой причиной расслоения ногтей может быть их ослабление за счет нехватки кальция и других элементов, а так же грибковая инфекция.

Если причина расслоения кроется не в грибковой инфекции, а в погрешностях ухода или рациона, то помочь им гораздо проще.

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях?

Расслоившиеся ногти доставляют не только эстетическое неудобство, они отрываются, из-за них образуются заусенцы и возникает риск воспаления ногтевого ложа. Именно поэтому при первых признаках расслоения ногтей необходимо исключить контакт незащищенных рук с бытовой химией, землей и другими раздражающими факторами.

Каждый день необходимо начинать и заканчивать с укрепляющих масок, включающих специальные масла для ногтей, витамины D, А.

• Прекрасно ухаживают за ногтями обычные кремы для рук, в которые добавлены аптечные масляные растворы витаминов и ароматические масла (апельсин, грейпфрут, мандарин). Маску наносят на руки, втирая в ногти и утепляя косметическими рукавицами. При усилении расслоения необходимо пересмотреть свой рацион, добавив в него творог, яйца, рыбу, морковь и шпинат.

• Ежедневный вечерний массаж рук с маслами поможет улучшить питание ногтей, делать массаж проще всего обычной маленькой щеткой, предварив его ванночкой с добавлением морской соли. После ванночки необходимо нанести на руки питательный крем, а затем приступить к массажу с маслами.
• Когда слоятся и ломаются ногти необходимо правильно выбирать средства для их покрытия. В качестве идеальной защиты можно выбрать один из лечебных лаков, которые наносят непосредственно на ногтевую пластину. Средство от слоящихся ногтей содержит витамины и микроэлементы, позволяющие укрепить ногти, к тому же его можно использовать как основу для декоративного покрытия, хотя лучше всего на все время лечения отказаться от обычного лака.
• Если слоятся и ломаются ногти, то целесообразно обратиться к хорошему специалисту и «запечатать» ногти – эта процедура включает в себя послойное нанесение препаратов, в которых сочетаются микроэлементы, протеины и витамины. Таким образом, ногти получают все необходимое для восстановления, но полностью исключается их контакт с вредными веществами и жесткой средой.
• Наряду с запечатываем необходимо регулярно подпиливать ногти по свободному краю, что стимулирует их рост и обновление. Проводить подпиливание лучше всего мелкоабразивной пилочкой (хрустальной), которая не травмирует ногти. Движения пилкой должны совершаться в одном направлении, чтобы не расслаивать ногти еще больше.

• Для смягчения ногтей можно воспользоваться питательными ванночками с оливковым маслом и соком лимона или эфирными маслами. Например, вот этой: добавить в горячую воду по две капли масел лимона, ладана, чайного дерева, розы, и по половине чайной ложки масла жожоба и зерен пшеницы. Достаточно всего пяти минут два раза в неделю для того чтобы ногти стали выглядеть значительно лучше.

Во время лечения следует отказаться от жидкостей для снятия лака, содержащих ацетон, а также забыть обо всех видах наращивания ногтей. Ведь вопреки уверениям мастеров о безопасности процедуры по наращиванию, именно она часто служит причиной расслоения ранее абсолютно здоровых ногтей.

]]>

причины и лечение – как укрепить ногти

Почему ногти становятся ломкими

Данное состояние относится к так называемым ониходистрофиям — заболеваниям, при которых нарушается питание ногтя и его составных компонентов. Причины ломкости ногтей крайне разнообразны. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы, которые действуют на весь организм в целом.

Тонкие ломкие ногти — частая проблема представительниц слабого пола¹. Молодые женщины часто пользуются лаком для ногтей, регулярно делают маникюр и другие косметические процедуры на кистях, а в постменопаузальном периоде на передний план выходит нарушение кальциево-фосфорного обмена.

Кроме того, ломаются ногти у женщин и при грудном вскармливании, так как из организма матери вместе с молоком вымываются важные минеральные вещества (в том числе и кальций).

Среди других внешних факторов, неблагоприятно влияющих на состояние ногтей, можно выделить следующие:

• Частое воздействие на руки горячей воды.
•  Влияние средств бытовой химии.
• Химические вещества, применяемые в промышленности.
• Физические факторы вроде хронического переохлаждения и частого высушивания.
• Механическое воздействие в виде частой травматизации (например, у музыкантов, играющих на струнных инструментах)¹.

Часто сочетающийся с ломкостью онихошизис (расщепление ногтевой пластины) может встречаться при соматических или инфекционных заболеваниях. Так, у мужчин повышенная ломкость ногтей развивается при грибковых заболеваниях, поражающих пальцы рук3. Такое состояние может возникнуть и при недостатке кальция в пище или вследствие нарушения его всасывания в желудочно-кишечном тракте, при железодефицитной анемии, при недостатке витамина А и С. Ногти, особенно на пальцах ног, могут слоиться и при сахарном диабете из-за развития «диабетической стопы», повышенной ломкости стенок капилляров ногтевого ложа и при условии длительного сдавления пальцев обувью.

Характеристика состояния и диагностика

Определить ломкость ногтей довольно легко. Пациенты часто жалуются на обламывание пластины у свободного края с дефектом всех слоёв (иногда — только верхнего). При онихошизисе наблюдается неправильный рост ногтя — до свободного края он растёт нормально, а потом разделяется на несколько лежащих друг на друге тонких пластинок, в конечном итоге обламывающихся¹.
Диагностику и лечение ломкости ногтей в большинстве случаев проводит дерматолог. Нелишней бывает консультация миколога, терапевта, гематолога или эндокринолога. Лабораторные анализы при ониходистрофиях (в данном случае — ломкости ногтей) чаще всего включают:
 

Почему слоятся ногти и что с этим делать

Здоровые ногтевые пластины гладкие, без ямок или бороздок, однородного цвета. Но иногда они начинают ^{слоиться — мы собрали возможные причины.}

1. Плохой маникюр

Если использовать затупившиеся ножницы и грубую пилку или неправильно работать качественными инструментами, можно расслоить ногти. Также ногтевую пластину портит длительное ношение наращённых элементов или частое использование геля‑лака.

Что делать

Достаточно следовать таким рекомендациям:

• Делайте маникюр у проверенных специалистов. Если вы доверяете только себе, не забывайте держать инструменты в чистоте и отдавайте предпочтение жидкостям для снятия лака без ацетона.
• Носите наращённые ногти и гель‑лак не дольше 4–6 недель подряд, а потом делайте перерыв на 1–2 недели для восстановления пластины.
• Применяйте специальный лак‑основу перед нанесением цветного покрытия.
• Пользуйтесь мелкоабразивной керамической или стеклянной пилочкой — держите её перпендикулярно ногтевой пластине и двигайте в одном направлении.

2. Чрезмерная чистоплотность

Агрессивные моющие средства и даже обычный гель для мытья посуды способны серьёзно испортить ваши руки: сделать кожу сухой, а ногти — тусклыми, слабыми и ломкими. Также ногти слоятся, когда подолгу контактируют ^{с водой.}

Что делать

Ногти нужно держать ^{сухими и чистыми. Если приходится мыть посуду, стирать руками или контактировать с химическими средствами, лучше использовать резиновые перчатки на хлопчатобумажной основе.}

3. Привычка грызть ногти

В этом случае ногтевая пластина не только постоянно мокнет, но ещё и травмируется.

Что делать

Чтобы избавиться от вредной привычки, попробуйте ^{следующее:}

• Найдите способ справиться со стрессом или тревогой, если грызёте ногти во время волнения.
• Держите ногти аккуратно подстриженными.
• Занимайте себя чем‑нибудь, когда нервничаете. Например, играйте на музыкальном инструменте или жуйте жвачку.
• Нанесите на ногти лак с горьким вкусом.

4. Нехватка железа

Ногтевая пластина может стать ^{мягче и слабее, если у человека дефицит железа.}

Что делать

Сначала нужно сдать общий анализ крови, чтобы убедиться в наличии анемии, а затем — анализы на сывороточное железо, трансферрин и ферритин. Исследования точно покажут, есть ли у человека нехватка микроэлемента. Если она подтвердится, врач назначит лекарства.

5. Псориаз ногтей

Такая форма патологии наблюдается ^{у 10–78% людей с псориазом, а у 5–10% поражается только ногтевая пластина. На ней могут появляться ямки, поперечные бороздки и утолщения.}

Что делать

Лечение очень сложное и не всегда даёт результат. Врач может назначить ^:

• Лекарства. Мази со стероидными гормонами или аналогами витамина D, иммунодепрессанты.
• Фототерапию. Ногти облучают ультрафиолетом.
• Лучевую терапию. При этом используют различные варианты ионизирующего излучения, которое не проникает глубоко в кожу под ногтем.
• Лазерную терапию. На ногтевую пластину и ткани вокруг воздействуют импульсным лазером.

Также врачи советуют коротко стричь ногти, избегать травм и контакта с водой или химическими веществами.

Эта статья была опубликована 25 декабря 2016 года. В сентябре 2021‑го мы обновили текст.

Читайте также 💅💅 💅

Ломкость ногтей

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ломкость ногтей — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Красивые ухоженные ногти – показатель здоровья и благополучия. Ломкость ногтей доставляет существенный дискомфорт, особенно прекрасной половине человечества.

Несмотря на то, что существует множество процедур – от укрепления ногтевой пластины до ее восстановления, – не всегда косметические мероприятия помогают избавиться от проблемы.

Что же понимают под ломкостью ногтей?

Ломкость ногтей – это нарушение целостности ногтевой пластины, которое проявляется расслоением, трещинами, сколами ногтя.

Также частой жалобой женщин является трудность нанесения и непродолжительное сохранение лакового покрытия на ногтях. Ослабленные ногтевые пластины травмируются даже при незначительном физическом воздействии.

Почему ломаются ногти?

Прежде чем мы разберем причины ломкости ногтей, необходимо вспомнить, как устроен ноготь, и какие функции он выполняет.

Основная функция ногтей – защита кончиков пальцев от травм и повреждений.

Ногтевая пластина состоит из множества слоев ороговевших клеток, расположенных на богатом сосудами ногтевом ложе. Прозрачность ногтевой пластины и хороший кровоток в капиллярах под ней придают ногтям здоровый розовый цвет. В основании ногтевой пластины располагается ростковая зона ногтя, или матрикс. Матрикс – это очень нежная и чувствительная к воздействию структура ногтя. Именно здесь происходит наиболее интенсивное деление клеток, которые в процессе кератинизации (накопления кератина – особого белка) становятся плотными и крепкими. Повреждения матрикса приводят к нарушению формирования и роста ногтевой пластины. Однако природа предусмотрела защиту этого нежного образования и создала кутикулу – кожный валик у основания ногтя, защищающий матрикс от травм и проникновения микроорганизмов. В норме кутикула равномерно и плотно прилегает к ногтю.

Исходя из особенностей строения ногтя, можно понять, что травматизация и воспаление основания ногтевой пластины – первая причина ломкости. Травмы ногтя и матрикса могут возникать при нарушении техники выполнения маникюра, после хирургических вмешательств (например, вскрытие панариция), при игре на музыкальных инструментах.

Еще одной распространенной причиной ломкости ногтей является изменение гормонального фона. Уровень гормонов, особенно в организме женщины, подвержен колебаниям, особенно в определенные моменты. Что же это за периоды?

1. Беременность. Женский организм во время вынашивания ребенка направляет максимум сил на растущий организм.

   Поэтому главной причиной нарушения роста ногтей в этот период является недостаток железа. Ногти становятся ломкими, слоятся, а в запущенных случаях могут менять свою форму с выпуклой на вогнутую.

   В данной ситуации необходимо проконсультироваться с врачом о необходимости введения в рацион дополнительных источников железа. 
2. Подростковый возраст.

   Проблема хрупкости ногтей может возникнуть и в юном возрасте во время интенсивного роста.

   Дефицит микроэлементов в организме может привести к нарушению роста ногтей и изменению их структуры.
3. Постменопаузальный период. После прекращения менструаций организм женщины претерпевает значительные гормональные перестройки: снижается уровень эстрогенов, что влечет за собой нарушение всасывания кальция. Его недостаток приводит к снижению прочности ногтевой пластины: ногти становятся хрупкими и медленнее растут. Эти проявления обычно возникают через 2-3 года после менопаузы.

Ломкость и слоистость ногтевой пластины может быть симптомом ряда патологических состояний.

Первая группа болезней, приводящих к ломкости ногтей, – хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. При этих патологиях часто снижается всасывательная функция тонкого кишечника. Недостаток витаминов, микроэлементов, белка ведет к нарушению формирования новых клеток ногтевой пластины и процесса кератинизации. Развивается хрупкость ногтей.

Сопутствующими симптомами патологий ЖКТ могут быть изменения аппетита, боли в области живота, кровоточивость десен, заеды в уголках рта.

В эту же группу причин возникновения ломкости ногтей можно включить пищевую недостаточность при нарушении принципов рационального питания.

Для здоровья ногтей необходимо сбалансированное питание, основанное на оптимальном соотношении питательных веществ.

По литературным данным, около трети подростков с нарушенным режимом питания имеют ломкие ногти (симптом недостаточности питания).

Вторая группа причин ломкости ногтей – постоянный контакт с химическими веществами. Между клетками ногтевой пластины есть небольшие промежутки. Химические вещества (кислоты, щелочи, в том числе компоненты лаков и средств для снятия лака) попадают в межклеточное пространство и вызывают повреждения.

Перенесенные ожоги и обморожения также могут быть причиной изменения структуры матрикса, нарушения образования новых клеток, и, следовательно, ломкости ногтей.

В этих случаях меняется не только плотность ногтей, но и их окраска.

Грибок ногтей (онихомикоз) – один из главных страхов всех маникюрных салонов, общественных бань, душевых, бассейнов, спортзалов. При развитии онихомикоза ногти становятся не только хрупкими и ломкими, но и меняют цвет, форму и структуру.

Вероятность заражения грибком ногтей возрастает при наличии эндокринных (сахарный диабет) и сердечно-сосудистых заболеваний. Грибковому поражению способствует чрезмерная потливость или сухость кожи ног. Грибок можно получить при контакте с больным онихомикозом, а также при пользовании одним полотенцем или общей обувью.

Различные кожные заболевания могут стать причиной поражения ногтей. Так, около половины людей, страдающих псориазом, отмечают структурные изменения ногтевых пластин, а красный плоский лишай сопровождается ребристостью и продольными бороздами, что способствует ломкости ногтей.

К каким врачам обращаться при ломкости ногтей?

Если проблема ломкости ногтей сохраняется длительное время, к ней присоединяются другие симптомы (усталость, снижение аппетита, раздражительность, изменения кожи и волос), то следует обратиться к дерматологу или терапевту для выяснения возможной причины. Может потребоваться консультация узких специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога. Самолечение в данной ситуации не избавит от дефектов, а напротив, может привести к ухудшению состояния ногтей.

Диагностика и обследование при ломкости ногтей

После проведения первичного осмотра врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных исследований для выяснения причин появления симптомов и уточнения диагноза. Перечень исследований может включать:

• микроскопию и посев на паразитарные грибы с ногтевых пластин;

Почему слоятся и ломаются ногти на руках – причины, лечение

«Почему у меня на руках слоятся ногти» — кто из мастеров маникюра хотя бы раз не слышал от клиента этой фразы? Действительно проблему расслаивания и ломкости ногтей самая распространенная беда женщин. Расслоение ногтей приносит массу неудобств, на ногтях быстро крошится лак, мало того, что такие ногти выглядят ужасно, они еще цепляются за одежду и ломаются без видимой причины.

Но сможет ли вам помочь мастер? И да, и нет, необходимо комплексное лечение ногтей – а это процесс продолжительный и для многих непосед утомительный.

Вам как мастеру необходимо рассказать клиенту, почему ногти слоятся и ломаются, дать советы по уходу, правильно обработать ноготки. А еще лучше, если у вас под рукой будет брошюра с причинами расслаивания ногтей и советами, как избавиться от этой проблемы.

И так почему же слоятся и ломаются ногти? На это существует множество причин, разберем их более подробно.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках, причина первая – здоровье

Чаще всего причина слоения и ломкости ногтей на руках скрыта внутри организма, и начинать её лечение необходимо с диагностики и желательно с обследования в медицинском учреждении.

Печень, почки, желудочно-кишечный тракт, щитовидная и поджелудочная железа, репродуктивные органы, все не перечислишь. Говорят ногти визитная карточка здоровья человека, они мгновенно реагируют на изменения гормонального фона, повышенный уровень токсинов в крови, и даже на лекарственные препараты, которые сейчас модно назначить самим себе по поводу и без повода.

Сбой в работе системы пищеварения приводит к нехватке витаминов и микроэлементов в организме и приходится их пополнять искусственно. Отсюда наш главный совет клиенту сходить к врачу-диетологу на диагностику. Можете конечно и сами попить витаминов А, Е, D, F, провитамин В5, кальций, серу, кремний, только не перестарайтесь, конечно лишнее организм просто не усвоит, но могут быть и разные побочные эффекты виде камней или неконтролируемого набора веса.

Витаминный комплекс для ногтей, фото как пример, не для рекламы

Обязательно в состав витаминного комплекса для ногтей должен входить (проверьте на упаковке) —  кальций, биотин, D3, фолиевая кислота.

Однако, лучше вместо витаминов пересмотреть рацион питания, особенно если вы экспериментируете с диетами. Диета, которую вы назначаете себе сами, враг здоровья женщины и ее ногтей и часто основная причина, почему ногти на руках и ногах слоятся и ломаются.

Почему ногти слоятся и ломаются, причина вторая, легко устранимая, вода и моющие средства

Крем для укрепления ногтей с хитозаном, фото как пример, не для рекламы

Не секрет, из водопроводных кранов у нас идет не кристально чистая родниковая вода, а убийственный коктейль, в котором кроме Н2О находиться множество только теоретически безопасных добавок. Никто вам точно не скажет, сколько и каких, со своей задачей предотвратить кишечные инфекции они, конечно, справляются, но факт, вода из-под крана портит ногти, и с этим спорить нельзя. Агрессивные вещества в воде пересушивают ногтевую пластину, а это первая предпосылка к ломкости, а затем и расслоению ногтей.

Жить без «водных процедур», сами понимаете нельзя. Остается только посоветовать Вам после мытья рук, принятия ванны или душа пользоваться увлажняющим питательным кремом для рук и ногтей с хитозаном. А защитят ваши руки и ногти от бытовых моющих веществ обычные резиновые перчатки.

Если Вы не можете пользоваться перчатками, например, из-за аллергии на латекс, воспользуйтесь запечатыванием ногтевой пластины укрепляющим лаком с лечебными компонентами. Запечатывание ногтя это нанесение покрытий на ноготь и под него.

Правда это полумера, покрытие в первую очередь сходит именно с кончика свободного края ногтя, но это лучше, чем совсем ничего.

Почему слоятся ногти на руках причина третья – механическое воздействие

Работая без разницы дома, в саду или в офисе мы того не замечая используем ногти не по назначению, удаляем ими скрепки от степлера, отковыриваем и соскребаем загрязнения… Еще хуже ногти грызем. Как избавиться от этой пагубной привычки я уже писала здесь. Мы круглый день подвергаем наши ногти стрессу, разве что, исключая время, потраченное на сон.

Чем сильнее нагрузка на ногти, тем выше вероятность их травмирования и естественно расслоения. Ноготь состоит из множества кератиновых слоев, пластинок плотно прижатых друг к другу. При механическом воздействии связь между пластинами нарушается, и они отстают друг от друга.

А затем ситуация развивается так: появился микрозазор, в него попали микробы, они стали размножаться (например дрожжи, когда вы ломаете хлеб), зазор увеличился, превратился в полость — вот вам и расслоение. Конечно, от повреждений ногти совсем не убережешь, но вот вам несколько советов — как избежать типичных ошибок приводящих их к расслоению.

Например, работает в офисе на компьютере, не отращивать длинные ногти, маникюр на коротких ногтях доже не плохо смотрится. Любительницам длинных ногтей не только не удобно печатать, но они еще быстрее портят свои ноготки от постоянных ударов по клавишам.

Если Вы выращивает цветы, разводите огород – работайте в перчатках и почаще делайте маникюр.

Неправильная обработка свободного края  ногтя и его шлифовка четвертая причина расслаивания ногтей.

Здесь уж все зависит от вашего мастера. Нельзя обрабатывать свободный край ногтя тупым маникюрным инструментом. Он давит ноготь, а не режет его, следовательно, неизбежно смещение кератиновых слоев, а как результат расслоение ногтя.

Дальше привожу советы тем, кто сам хочет стать мастером маникюра или делает его себе самостоятельно:

• Всегда располагайте рабочую поверхность инструмента строго перпендикулярно ногтю и ни когда не отгибайте ноготь инструментом вверх или вниз. Читать «Как правильно держать пилку для ногтей«.
• Укорачивайте свободный край ногтя после мацерации, когда ноготь напитался влагой, и она заполнила все невидимые глазу полости кератиновых слоев, возможная деформация слоев ногтя снижается.
• Ни когда не опиливайте слоящийся ноготь металлической пилкой! Она слишком «агрессивна» к ногтю и оставляет внутри пластины множество микрочастиц, а они, как известно, способствующих расслоению и ломкости ногтя.
• Работая с расслоившимся ногтем, пользуйтесь исключительно стеклянными или керамическими пилками.
• Следите за постановкой пилки при обработке ногтя — запил расслоенного ногтя необходимо вести сверху вниз, с боков к центру.
• Правильно подбирайте абразивность пилки, чем тоньше ноготь, тем мельче абразивное покрытие (напыление).

Запомните навсегда! Расслоенные ногти шлифовать нельзя. Шлифовка смещает слои кератина, провоцируя расслоение, свободный край еще больше истончается и легко ломается.

Нанесите на ноготь укрепляющий состав так, чтобы вещество гарантированно попало в зону расслоения — он заполнит полости и остановит процесс.

И так проанализировав причины расслаивания и ломкости ногтей, объединяем все сказанное:

Основные меры, которые могут Вам укрепить расслаивающиеся или ломкие ногти

• Общая диагностика организма у специалиста, прием витаминно-минеральных комплексов;
• Укрепляющие ноготь средства от проверенных производителей (не обязательно брендовых), профессиональная косметика для рук и ногтей;
• Масло для кутикулы, массаж зоны кутикулы и матрикса, состав масла и как делать массаж читайте на этой странице;
• Два раза в неделю, по 20 минут делайте теплые масляные и (или) солевые ванночки;
• Правильная обработка ногтя, желательно у мастера, как обрабатывать ноготь в домашних условиях читайте в уроках маникюра;
• Используйте салонные СПА процедуры, о них тоже есть хорошая статья в уроках маникюра и педикюра.
• Не забывайте о внешней защите ногтей — резиновые перчатки и запечатывание свободного края.

Расслоение и ломкость ногтей не приговор, их можно вылечить. Поврежденный ноготь можно спасти, только наберитесь терпения, процесс лечения длительный, но все у Вас получится!

Скопировать к себе на страничку

Кожа вокруг ногтей шелушится? Узнайте причины, лечение и многое другое | Здоровье

Никому не нравится вид потрескавшейся и шелушащейся кутикулы. На свидании ли вы, на деловой встрече или даже в повседневной жизни, шелушащаяся кожа вокруг ногтей может вызывать неприятные ощущения.

Отслаивание кожи также может быть болезненным, особенно когда вы едите руками или при контакте с водой.

«Я часто встречаю пациентов, страдающих от шелушения кожи, связанного не только с кожей лица, но и с кожей вокруг пальцев рук и ног, которые являются другими наиболее часто открытыми частями тела», — говорит д-р Ниведита Даду, дерматолог из Skinology. Клиника кожи и волос, Нью-Дели.

Отслоение кожи кутикулы может быть вызвано несколькими причинами.

Вот некоторые из основных причин:

Факторы окружающей среды

Наша кожа ежедневно подвергается воздействию ряда внешних факторов, которые могут повлиять на ее гидратацию.

«Кожа кутикулы подвергается воздействию большинства факторов окружающей среды, которые являются одним из наиболее распространенных факторов, вызывающих высыхание и возможное шелушение кожи», — говорит д-р Даду.

«Присущая сухой коже или сезонные изменения, ведущие к сухой коже, являются одной из основных причин шелушения кожи. Суровые погодные условия, такие как сухое лето и экстремальная зима, приводят к повреждению открытых поверхностей рук и ног », — добавляет она.

По ее словам, чрезмерное мытье рук или продолжительное пребывание в воде также могут привести к сухости кожи.

«Кроме того, грызть ногти или обдирать кожу вокруг ногтей, это может привести к травмам, а огрубевшие участки на коже могут быть болезненными», — добавляет она.

Химические вещества

Воздействие химических веществ, таких как мыло, моющие средства или краска для ногтей, может вызвать аллергическую реакцию, ведущую к раздражению кожи и шелушению.

«Аллергия на различную косметику, включая лаки для ногтей и жидкость для снятия лака на основе ацетона, или на химические вещества, такие как мыло или моющие средства, используемые для мытья посуды или стирки, или использование латексных перчаток, может привести к шелушению кожи», — говорит доктор Даду.

Инфекции

Доктор Чиранджив Чабра, директор и главный дерматолог клиники Skin Alive в Дели, говорит, что шелушение кожи наряду с болезненностью и гноем может указывать на бактериальную инфекцию.

А, когда шелушение сопровождается припухлостью, покраснением и зудом, это может быть симптомом грибковой инфекции. По ее словам, оба состояния требуют надлежащей оценки и лечения у врача.

Основное состояние здоровья

Определенный тип кожного заболевания или заболевания также может вызывать высыхание и шелушение кожи.

«Псориаз — это аутоиммунное заболевание кожи, которое может вызывать покраснение, шелушение и растрескивание кожи вокруг пальцев, даже на ногтях и вокруг них», — говорит д-р Даду.

«Хроническая экзема, атопический дерматит и помфоликс — это другие кожные заболевания, которые могут привести к сухости и изменениям кожи», — добавляет она.

Помимо кожных заболеваний, нехватка определенных витаминов и минералов в нашем организме также может способствовать шелушению кожи. Недостаточное потребление витаминов B, A, E и C может повлиять на здоровье кожи, делая ее сухой, чешуйчатой ​​и рваной.

«Недостаток питательных веществ в организме может привести к изменениям кожи, волос и ногтей», — говорит д-р Даду.

Когда беспокоиться?

Доктор Даду говорит, что нет необходимости немедленно тревожиться, поскольку повреждение кожи кутикулы и шелушение чаще всего происходят из-за факторов окружающей среды.

«Домашние средства, такие как увлажнение кожи и соблюдение некоторых профилактических мер, могут очень помочь. Однако, если состояние сохраняется и проявляются какие-либо сопутствующие симптомы, кроме шелушения кожи, вам следует немедленно обратиться к дерматологу », — советует она.

Профилактика

Профилактика всегда лучше лечения, когда речь идет о поддержании здоровья кожи кутикулы и предотвращении ее шелушения.

«Если это просто сухая и потрескавшаяся кожа, проще всего использовать увлажняющий крем для рук.Регулярно массируйте крем в лунки для ногтей и на руки, особенно после еды. Вы можете использовать смягчающие средства, вазелин или миндальное масло », — говорит доктор Чаббра.

«Убедитесь, что у вас достаточно воды для поддержания гидратации тела. И в то же время придерживайтесь здоровой диеты, состоящей как минимум из пяти порций фруктов и листовых овощей разного цвета, чтобы ваше тело получало необходимое количество витаминов и минералов », — добавляет она.

Поскольку внешние факторы часто являются основной причиной шелушения кожи, мы должны избегать чрезмерного воздействия этих агентов.

«Не используйте спиртосодержащие дезинфицирующие средства для рук и косметические средства, содержащие спирт и ацетон. Также следует избегать использования агрессивных химикатов в качестве моющих средств. Вместо этого для этих целей можно использовать кухонные перчатки (не содержащие латекс) », — советует д-р Даду.

«Продолжительное пребывание на солнце может привести к солнечным ожогам и, в конечном итоге, к шелушению кожи, поэтому всегда используйте хороший солнцезащитный крем для рук и ног. Следует контролировать вредные привычки, такие как кусание ногтей, захват кутикулы и сосание большого пальца », — добавляет она.

Многие из нас любят делать маникюр и педикюр в рамках повседневного ухода за кожей. Хотя д-р Чаббра говорит, что побаловать руки и ноги — это совершенно нормально, есть определенные вещи, которые следует соблюдать, чтобы предотвратить шелушение кожи.

«Во время маникюра ни в коем случае нельзя позволять косметологу удалять ногтевую складку. Если вы хотите, чтобы ногти выглядели чистыми, можно просто аккуратно отодвинуть кутикулу апельсиновой палочкой — тонкой деревянной палочкой, используемой для ухода за ногтями. Не следует использовать металлические инструменты для обработки ногтевого сгиба или кутикулы », — советует д-р Чаббра.

«Кутикула плотно прилегает к ногтевому ложу и не позволяет грибкам или бактериям проникать в наш организм. Если мы вырезаем кутикулу, мы подвергаемся воздействию микробов, попадающих в наш организм через ногти », — объясняет она.

12 лучших средств для удаления кутикулы в 2021 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Будьте готовы, потому что мы собираемся открыть вам небольшой секрет красоты изнутри. Причина, по которой ваши ногти всегда выглядят так хорошо после профессионального маникюра, не имеет ничего общего с тем, как они были окрашены или сформированы — все дело в том, как ваши кутикулы были очищены. Не верите нам? Попробуйте сделать маникюр, при котором они абсолютно ничего не делают с вашей кутикулой, а затем сравните разницу.

Анатомическая функция кутикулы — тонкий слой кожи на нижнем крае ногтя — защита ногтевого ложа, области, из которой начинается рост новых ногтей.И да, это очень важная функция. Но когда дело доходит до эстетики, если этот кусочек кожи не контролировать, он будет продолжать расти и может быстро начать сохнуть и трескаться, в результате чего ваши ногти будут выглядеть совсем не красиво. Следует ли вам обрезать кутикулу или просто отодвигать их — это давний спор, который, честно говоря, мы считаем, сводится к вопросу личных предпочтений. (Хотя, если вы их режете или режете, просто чтобы убедиться, что все надлежащие санитарные меры приняты, так как эта область может легко заразиться.)

При этом мы собрали лучшие средства для удаления кутикулы, от жидкостей до пушеров и триммеров. Поэтому, даже если у вас нет времени сходить в салон или сделать полный маникюр своими руками, вы можете хотя бы очистить кутикулу, чтобы ногти быстрее выглядели лучше.

Что искать в средстве для удаления кутикулы

Активные ингредиенты

По словам Эль, большинство формул, особенно салонных, основаны либо на гидроксиде калия, либо на гидроксиде натрия.Благодаря высокой щелочности это помогает растворить омертвевшие клетки кожи. Они могут высыхать, особенно если их слишком много использовали, поэтому альфа-гидроксикислоты (гликолевая и молочная) — еще один вариант.

Увлажняющие ингредиенты

Добавление растительных масел и глицерина может помочь предотвратить сухость, а также смягчить и увлажнить кожу вокруг ногтя.

FAQ

• Проведите или капните небольшое количество средства для удаления кутикулы вдоль ногтя, затем сбрызните его небольшим количеством воды, чтобы эмульгировать формулу, говорит Элль.Отодвиньте кутикулу назад (осторожно), затем с помощью салфетки или ватного диска сотрите омертвевшую кожу и удалите средство.

• Если это жидкая формула, один из вышеупомянутых активных ингредиентов помогает растворить мертвую, сухую кожу.

• Используйте средство для удаления кутикулы на пальцах ног так же, как и на руках. «Ногти и кутикулы одинаковы, независимо от того, на руках они или на ногах», — говорит Элль.

Зачем доверять Берди?

Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов.Хотя ей еще предстоит овладеть искусством маникюра своими руками, она профессионально очищает кутикулы — навык, приобретенный весной 2020 года.

Знакомьтесь, эксперт

Эль — известный маникюрный мастер из Нью-Йорка и Лос-Анджелеса. Среди ее клиентов — Дженнифер Лопес, Шарлиз Терон и Блейк Лайвли.

Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными. На момент публикации мы не смогли найти никаких средств для удаления кутикулы от бизнеса, принадлежащего или основанного черными.Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.

Le unghie si rompono ed esfoliano: cosa fare

Mancanza di Proteine ​​

Fai attzione alla frequency con cui le Proteine ​​animali complete si trovano nella tua diea? Questo si trova в carne rossa, pollo, tacchino, uova. Ma la fonte migliore — это песня Azzurro Che Si Trova Nei Mari Freddi. Салмоне, лосось, сгомбро (sgombro) и другие. La Proteina animale deve entrare nel corporation в количестве 1–1,5 г на килограмм в песо.

Mancanza di magnesio e calcio

Magnesio È un component energeticamente importante. Con la sua carenza, i processi di crescita cellulare soffrono. Il fabbisogno giornaliero di magnesio di 300-400 мг трудного вещества, полученного при современной диете. Ad esempio, для этого необходимо около 2 кг мяса или около 3 литров латте. В condizioni di carenza di magnesio, dovrebbe essere utilizzata un’ulteriore integration di magnesio.

Кальцио с магнезиальным физиологическим партнером, который может быть рационально использован в раппорте 2: 1.Все это возможно с удобством и без фермы. Я могу использовать популярные методы для создания прекрасного образа жизни.

Важно: для ассорбента кальцио и магнезиума, незаменимого помощника во всем витамине D.

Оттениамо иль кальцио

Sciacquare и asciugare i gusci d’uovo. Macinare a pezzi grandi e cuocere in forno per 10 minuti. Successivamente, macinare il guscio in polvere e versare in un barattolo a chiusura ermetica.Conservare in un luogo fresco e buio. Prendere per via orale, за 2 сеттимана, 1 кухню.

Mangiamo burro

È больше важных питательных веществ с льняной тканью. Per questi scopi utilizzare un qualsiasi olio Vegetale, ad esempio l’olio di oliva, содержит много витамина, имеет собственное средство meravigliosa di conduttore для того, чтобы сохранить все содержимое. Нанесите оливковое масло на 1-2 раза в сеттиману. Per migliorare l’effetto, puoi indssare guanti di cotone e lasciarli durante la notte.

Peeling Nails aka. Онихошизия — доктор Дана Стерн | Дерматолог

Отслаивание ногтей (онихошизия) — один из двух клинических критериев ломкости ногтей, второй — образование гребней (онихорексис). Отслаивание ногтей может быть генетическим, возрастным (чаще с возрастом) и продуктом (сильные растворители, такие как ацетон, могут высушить ноготь, что приведет к его ломкости). Если эти изменения происходят внезапно у человека, у которого раньше всегда были отличные, здоровые ногти, врач должен обследовать анемию или заболевание щитовидной железы.
Несмотря на сложность лечения, шелушение ногтей можно значительно улучшить, выполнив следующие рекомендации:

1) Используйте высококачественную стеклянную пилку вместо наждачной доски. кончик ногтя), потому что они не вызывают микроскопических разрывов, которые вызывают обычные наждачные доски. Кроме того, их можно легко продезинфицировать для повторного использования, и они никогда не тускнеют.

2) Используйте жидкость для снятия лака экономно и придерживайтесь формул, не содержащих ацетона.
Средства для снятия лака являются растворителями и имеют тенденцию сильно сушить и обезвоживать ногти.Постоянное использование ремувера может привести к сухости и ломкости ногтей (слабые ногти и шелушение ногтей). Ограничьте использование средства для снятия до одного раза в неделю. Обязательно мойте руки после удаления лака, чтобы удалить все растворители.

3) Лак может защитить ногти от шелушения!
При определенном повреждении ногтей (например, шелушении ногтей) лак для ногтей действительно улучшится, потому что лак служит своего рода клеем, удерживающим вместе хрупкие онихоциты (клетки ногтей). Это особенно актуально, если ваши ногти подвергаются воздействию большого количества воды.Однако ограничьте использование средства для снятия лака формулами, не содержащими ацетона, и постарайтесь ограничить использование средства для снятия не более одного раза в неделю.

4) Отшелушивание ногтей
Когда ваша кожа высохла и шелушится, вы тянетесь к ближайшей люффе или щеточке Clarisonic, чтобы отшелушить мертвые клетки, чтобы обеспечить максимальное впитывание вашего увлажняющего крема. То же самое и с гвоздем. Если бы вы посмотрели на отслаивающийся ноготь под микроскопом, вы бы увидели, что ногтевые клетки отделяются, приподнимаются, отделяются … вот почему ноготь отслаивается, раскалывается и даже почему лак не всегда проходит так гладко и имеет больше склонности к сколам.Основное отшелушивание (удаление вышеупомянутых повреждений) является ключевым моментом! Мгновенно добейтесь необходимого отшелушивания и создания красивых, здоровых ногтей с помощью системы обновления ногтей Dr. Dana Nail Renewal System. Система обновления ногтей — первая в истории система для лечения ногтей, включающая гликолевую кислоту (альфа-гидроксикислоту), которая, как было показано в медицинской литературе, обладает омолаживающими свойствами.

5) Обработайте шелушащиеся ногти эффективными ингредиентами
Не все увлажняющие средства для ногтей созданы одинаково. Ищите формулы, богатые фосфолипидами, например подсолнечное масло.Избегайте предполагаемого лечения ногтей, для которого требуется жидкость для снятия лака, поскольку это усугубит проблему. И всегда избегайте формул, содержащих формальдегид или формалин, так как это химическое вещество, помимо того, что является потенциальным канцерогеном, раздражителем и аллергеном, заставит ногти затвердеть и, в конечном итоге, вызовет парадоксальную ломкость и шелушение ногтей.

6) Используйте перчатки при любых влажных работах.
Чрезмерное воздействие воды может оказать вредное воздействие на ногти. Ноготь похож на губку, он значительно лучше впитывает воду, чем, например, кожа (в 1000 раз больше, чем роговой слой кожи), поэтому вода может легко проникать в ноготь.Нежные клетки ногтей (онихоциты) подвергаются значительной нагрузке, что приводит к их ломкости, шелушению и ломкости ногтей.

Стоит ли добавлять этот шаг перед нанесением следующей маски для ногтей?

Если вы не заметили, теперь есть маска почти для каждой части вашего тела. Маски для волос, маски для лица и совсем недавно маски для ногтей. И для каждой восстанавливающей процедуры есть обязательное условие. Перед нанесением кондиционера глубокого действия стилисты рекомендуют хорошо очистить волосы, чтобы избавиться от скоплений.По словам дерматолога Даны Стерн, ваши ногти заслуживают не менее тщательного ухода.

«Идея увлажняющей маски для ногтей великолепна. Ногти могут сильно обезвоживаться из-за использования продукта, окружающей среды, мытья рук и т. Д., Поэтому вам действительно нужен элемент влаги», — говорит она, добавляя предостережение: «Но одной влаги недостаточно, если вы хотите увеличить рост и силу». Первый шаг, рекомендованный Стерном? Отшелушивание. «Я верю в отшелушивание, чтобы ваши ногти могли впитать ингредиенты маски.«

Но, как и в случае с кожей, важно помнить о том, что вы отшелушиваете аккуратно и правильно. Прочтите: Быстрая полировка и подпиливание ваших пальцев не сокращает этого». Многие буферы, доступные на сайте Магазины косметики предназначены для использования на акриловых ногтях, поэтому абразивность часто наносит вред натуральным ногтям, — говорит Стерн, чья дерматологическая клиника специализируется на проблемах с ногтями. — В своей медицинской практике я вижу повреждения от этих устройств каждый день. .Вместо этого Стерн недавно разработал систему обновления ногтей Dr. Dana ($ 40), которая включает отшелушивающее средство на основе гликолевой кислоты в качестве первого шага лечения. «Гликолевая кислота действует на ногти так же, как и на кожу. Это химический отшелушивающий агент, полученный из сахарного тростника, который удаляет поверхностные повреждения ».

Однако, в отличие от кожи, которая, по данным Американской академии дерматологии, ежедневно теряет до 40 000 клеток, ногти не обладают регенерирующими свойствами». обладает некоторыми реальными преимуществами, такими как ускорение роста клеток и омолаживание кожи, — говорит дерматолог Фиби Рич.«Но когда вы снимаете слой ногтевой пластины, который в конечном итоге мертв, вы не сможете стимулировать рост новых ногтей». Рич рекомендует ограничить мягкое отшелушивание области кутикулы перед нанесением маски для ногтей или увлажняющей процедуры, чтобы способствовать здоровому росту. «Пластинки ногтевых клеток образуются под кутикулой», — говорит она. «Вот почему ноготь [в области полумесяца] самый толстый и самый прочный из всех, которые когда-либо были. Поэтому очень важно построить здоровый ноготь еще до того, как он выйдет из-под кутикулы.«Чтобы ваша кутикула была хорошо ухожена, Рич советует удалить любую излишнюю кутикулу, которая прикреплена к ногтевой пластине». Вы хотите избавиться от части мертвой кутикулы, потому что она не позволяет наносить лак [или обрабатывать ногти] придерживаться должным образом. Только не нарушайте герметичность, отодвигая кутикулу назад или разрезая ее. Тогда вы напрашиваетесь на проблемы ». Рич рекомендует массировать омертвевшие кутикулы после душа в качестве легкого решения. Вы также можете попробовать физическое лечение, например, скраб для отшелушивания ногтей Eve Snow Aqua (22 доллара США), чтобы приготовить маску для ваших советов.

Вы, наверное, уже являетесь владельцем этого удивительного продукта по уходу за ногтями

Позвольте мне перейти к делу: мои ногти — отстой. Хуже, чем у Карен Смит в Дрянные девчонки . У меня крошечные пухлые пальцы; ногти младенческого размера, испещренные небольшими белыми потертостями; потрескавшаяся кутикула; и, по крайней мере, пару зазубрин или заусениц в любой момент времени, потому что, ну, я не могу сопротивляться желанию выбрать. По сути, я противоположность ручной модели. Я намазал, намочил и натер десятки средств по уходу за ногтями по всем пальцам, чтобы помочь обработать список белья, приведенный выше, но только когда кто-то натер мои руки песчанистой белой пастой на мероприятии Arm & Hammer, которое я нашел мой чудо гвоздь трансформер.Оказывается, волшебным веществом было не что иное, как пищевая сода. Ага, эта ярко-оранжевая коробка в вашей кладовой на самом деле может быть лучшим средством для подготовки ногтей, которое я когда-либо пробовал. Вот как сделать это при следующем маникюре или педикюре.

Гладкий инструмент для ногтей. Со времени моего первого маникюра гелем на некогда гладких поверхностях моих ногтей были крошечные углубления и выступы, которые делали гладкий глянцевый маникюр настоящей проблемой. Оказывается, решение — это мягкая очистка. «Смешайте три части пищевой соды и одну часть воды, чтобы создать нежный, но эффективный скраб для полировки и отшелушивания ногтей», — говорит Джули Кандалек, креативный директор Paintbox в Нью-Йорке.«Осторожно втирайте круговыми движениями руки и пальцы, чтобы серьезно разгладить поверхность ногтя».

Отшелушивающее средство для кутикулы. С тех пор, как я узнал, что резать кутикулу — это грех для ногтей (вы в основном делаете открытые порезы на пальцах), я решил отодвинуть их назад. Но с такими крошечными гвоздями, как у меня, не так много места для работы. Я вытерла сухие потрескавшиеся кутикулы отшелушивающей пастой из равных частей пищевой соды и воды, и мертвые клетки кожи, окружавшие мои ногти, исчезли — прищипывание не требовалось.

Пятновыводитель. Думайте об этом как о своем рецепте Tide-to-Go, fingernail edition. Смешайте в равных частях соду и воду, чтобы получился песчаный скраб, и нанесите его прямо на ногти. Пальцами массируйте каждый ноготь по отдельности, втирая смесь круговыми движениями по каждому ногтю, уделяя особое внимание пятнам. Смойте теплой водой, и пятна смоются.

Уход за ногами. Если у вас есть грубые пятна на ногах (например, если вы человек), «смешайте две столовые ложки пищевой соды в тазу с теплой водой, чтобы создать успокаивающее средство для ног», — говорит Кандалек.«Затем нанесите скраб с пищевой содой (три части пищевой соды и одна часть воды), чтобы разгладить и отшелушить мозолистые участки». В результате получаются мягкие, как у ребенка, ножки с гладкими, отшлифованными ногтями, готовые к покраске.

Поставьте лайк Allure на Facebook и получайте больше новостей о красоте и ежедневных советов в своей ленте.

5 шагов, чтобы стать красивее сейчас

Если у вас нет времени на профессиональный педикюр, вы можете попробовать несколько простых и эффективных домашних процедур. Помимо экономии времени, эти процедуры имеют дополнительное преимущество — они просты и экономичны, поскольку их можно проводить с помощью недорогих продуктов, которые, возможно, уже есть у вас дома.

Успокойте и освежите ноги. Эти простые шаги помогут вашим ногам быстро выглядеть и почувствовать себя лучше.

Алисия Бок / Стокси Юнайтед

Начать с замачивания

Добавьте несколько столовых ложек соли для ванн или соли Эпсома в таз с теплой водой и опустите ноги на 5-15 минут. Это очистит и смягчит кожу и ногти, значительно упростит стрижку ногтей на ногах и удаление мозолей.

Файловые мозоли

Когда ваши ноги высохнут, используйте пилку для ног или большую пилку для ногтей, чтобы аккуратно подпилить любые натоптыши или мозоли.Слегка надавив рукой, обработайте натоптыши и мозоли до тех пор, пока кожа не станет гладкой и гладкой.

Иногда более крупные натоптыши и мозоли необходимо профессионально удалить у ортопеда, особенно если они болезненны. Не пользуйтесь бритвой для мозолей, так как она может порезать здоровую кожу и вызвать кровотечение.

Отшелушивание

Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и уменьшить огрубевшую кожу, аккуратно помассируйте ступни с помощью отшелушивающего скраба для ног. Обязательно избегайте ран. После нанесения тщательно промыть.

При желании вы можете приготовить собственный скраб: разведите две столовые ложки морской соли с равным количеством детского масла и лимонного сока. Другие типы масел, которые можно использовать, — это оливковое масло, кокосовое масло или масло канолы.

Лечение ногтей на ногах

Вот простой и быстрый способ улучшить внешний вид и здоровье ногтей на ногах:

1. Удалите остатки лака с ногтей.
2. Обрежьте ногти на ногах ровно, чтобы оставалось немного белого.
3. Слегка почистите поверхность ногтей на ногах буфером для ногтей или пилочкой с мелкой зернистостью.
4. Нанесите немного лимонного сока с помощью ватного тампона на ноготь и вокруг него, чтобы еще больше удалить омертвевшую кожу и придать ногтям здоровый блеск.
5. Если ногти на ногах приобрели желтый цвет из-за частого использования лака, потрите их пастой из пищевой соды, разбавленной водой.

Увлажнение

Когда ноги высохнут, нанесите свой любимый лосьон или крем. На участки с трещинами или мозолями попробуйте нанести более сильное увлажняющее средство, например крем для пяток или бальзам.

Другие советы по уходу за ногами

Воспользуйтесь этими советами, чтобы правильно ухаживать за ногами:

• Не обрезайте кутикулу ногтей на ногах, потому что они защищают ноготь и окружающую кожу от инфекции.
• Ногти на ногах могут впитывать часть пигмента лака для ногтей, вызывая пожелтение цвета. Так что не всегда красите ногти на ногах; время от времени делайте перерыв на несколько недель, чтобы они могли вернуться к нормальному состоянию, и вы заметите меньше обесцвечивания.
• Жидкости для снятия лака с ацетоном могут сушить ногти, делая их меловыми.Попробуйте жидкость для снятия лака без ацетона или нанесите увлажняющий продукт на ноготь после удаления лака.
• Наносите увлажняющие средства не реже одного раза в день на мозолистую или потрескавшуюся кожу.