Продолжать ли грудное вскармливание при гриппе
Многие кормящие мамы беспокоятся, можно ли продолжать грудное вскармливание при заболевании гриппом. Эксперты единодушны — прекращать кормление грудью категорически не рекомендуется. Вот несколько важных причин продолжать грудное вскармливание:
- С грудным молоком ребенок получает антитела, защищающие его от вируса гриппа
- Грудное молоко содержит факторы, укрепляющие иммунитет малыша
- Прекращение кормления может негативно сказаться на лактации
- Грудное вскармливание успокаивает ребенка и помогает ему легче перенести болезнь мамы
Таким образом, грудное молоко является своеобразной «вакциной», защищающей ребенка от инфекции. Прекращая кормление, мама лишает малыша этой естественной защиты.
Как защитить ребенка от заражения гриппом
- Часто мойте руки с мылом, особенно перед контактом с ребенком
- Носите медицинскую маску при кормлении и общении с малышом
- Регулярно проветривайте помещение
- По возможности ограничьте тесный контакт с ребенком
- Не целуйте малыша
- Чаще меняйте постельное белье и полотенца
Соблюдение этих простых правил поможет значительно снизить вероятность передачи вируса ребенку воздушно-капельным путем.
Безопасные лекарства при грудном вскармливании
При гриппе кормящей маме важно облегчить симптомы, но при этом не навредить ребенку. Какие препараты можно принимать при лактации?
- Жаропонижающие: парацетамол, ибупрофен
- Противовирусные: вифирон, лафиробион, назоферон
- От насморка: називин, виброцил
- От боли в горле: биопарокс, растворы для полоскания
- От кашля: препараты на растительной основе (подорожник, плющ)
Любые лекарства следует принимать только после консультации с врачом. Некоторые препараты могут быть противопоказаны при грудном вскармливании.
Как облегчить симптомы гриппа у кормящей мамы
Помимо лекарств, облегчить состояние при гриппе помогут следующие меры:
- Обильное теплое питье — чай с лимоном, малиной, медом
- Частое промывание носа солевым раствором
- Полоскание горла отварами трав, солевым раствором
- Паровые ингаляции с эвкалиптом, ромашкой
- Постельный режим и отдых
- Прием витамина C
Важно не переохлаждаться и избегать сквозняков, чтобы не усугубить течение болезни. При ухудшении состояния необходимо обратиться к врачу.
Возможные осложнения гриппа при грудном вскармливании
Грипп у кормящей мамы может привести к некоторым осложнениям:
- Снижение выработки грудного молока
- Развитие мастита из-за застоя молока
- Передача вируса ребенку
- Ухудшение общего состояния из-за недостатка отдыха
Чтобы избежать этих проблем, важно правильно лечиться, продолжать грудное вскармливание по требованию и обеспечить себе достаточный отдых. При появлении любых тревожных симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Профилактика гриппа у кормящей мамы
Лучший способ защитить себя и ребенка — это профилактика заболевания. Кормящей маме рекомендуется:
- Укреплять иммунитет с помощью витаминов и здорового питания
- Избегать мест большого скопления людей в сезон гриппа
- Чаще мыть руки и пользоваться антисептиками
- Регулярно проветривать помещение
- Увлажнять воздух в квартире
- Носить маску в общественных местах
- Высыпаться и избегать стрессов
Соблюдение этих простых правил поможет значительно снизить риск заболевания гриппом в период грудного вскармливания.
Когда необходимо обратиться к врачу
При гриппе у кормящей мамы следует незамедлительно обратиться к врачу в следующих случаях:
- Температура держится выше 38°C более 3 дней
- Появилась сильная боль в груди или затрудненное дыхание
- Симптомы не проходят или усиливаются через 5-7 дней
- Появились признаки обезвоживания
- Ребенок отказывается от груди или плохо сосет
Своевременное обращение к специалисту поможет избежать серьезных осложнений и быстрее выздороветь. Не стоит заниматься самолечением при появлении тревожных симптомов.