Может тошнить: Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Содержание

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Тошнота — причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

Паразитарные инвазии

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
Воспалительные процессы в половых органах.
Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
Проблемы с эндокринной системой,

Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Причины тошноты у детей

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.

Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.

Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.

Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.

Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…

Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Будьте здоровы!

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Автор Admin На чтение 21 мин. Просмотров 6.3k. Опубликовано 11.05.2020

Подташнивать может не только из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, но и по причине наличия внутри организма прогрессирующих опасных заболеваний, например, рака или дисфункций сердечно-сосудистой системы.

Для формирования у врача полного представления о состоянии здоровья, больному, перед визитом к специалисту рекомендуется в течение дня понаблюдать за тем, в какое время суток и при каких внешних обстоятельствах он испытывает подобный дискомфорт.

Тошнота – тягостное ощущение в эпигастральной области и/или горле, которое зачастую приводит к рвоте.

Тошноту относят к симптому, а не к болезни, т.к. она сама по себе не возникает, но указывает на некоторые отклонения в нормальной функциональности организма.

Связано же чувство тошноты с пониженной функциональной активностью желудка и изменениями двигательной функции двенадцатиперстной и тонкой кишки.

Сопутствующая рвоте тяжелая тошнота часто служит признаком изменения активности вегетативной нервной системы. Помимо рвоты, тошнота часто сопровождается общей слабостью и изменением цвета кожного покрова в бледные тона.

МКБ-9: 787.0
МКБ-10: R11

Тошнота — причины

Язва и гастрит

Проблемы с работой желчного пузыря

Симптом отравления или кишечной инфекции

Воспалительные процессы в почках

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

Гипертония

Прием некоторых лекарств

Сотрясение мозга

Симптом аппендицита

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

Мигрень

Стресс

Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Беременность

Опухоли

Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

Голод

Паразитарные инвазии

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

Симптомы тошноты

Основной симптом тошноты, как уже и упоминалось в начале статьи — неприятное, а иногда и мучительное чувство, которое распространяется от подложечной области, через пищевод к верхней части глотки, сопровождающееся желанием «вырвать».

Тошнота может сопровождаться:

Виды тошноты

Разделяют несколько видов тошноты:

— Токсическая. Вызвана отравлением различными ядами, пищевыми продуктами, эндогенными токсинами и др.

— Рефлекторная. Тошнота связана с чрезмерным раздражением рецепторов, находящихся в блуждающем нерве и воспалением слизистой желудочно-кишечного тракта. Практически всегда появляется после приёма пищи или только некоторых продуктов.

— «Мозговая». В основе лежат заболевания головного мозга. Практически всегда связана с повышенным артериальным и внутричерепным давлением. В таком случае причина кроется в опухоли мозга, атеросклерозе, диэнцефальном кризе, гипертонии.

— Вестибулярная. Связана с различными неврозами. Ей подвержены беременные и женщины в период климакса.

— Метаболическая. Вызвана несбалансированным питанием, голоданием, диабетом, гиповитаминозом, нарушениями в обмене веществ.

Причины тошноты

Чтобы провести эффективное лечение тошноты, необходимо найти ее причину, а причин тошноты множество, но самые популярные из них – отравление, болезни, укачивание и беременность.

Рассмотрим подробнее, от чего могут возникать приступы тошноты.

Общие причины тошноты

Отравления. При отравлении, тошнота подступает медленно, через 2-3 часа после приема пищи, и зачастую заканчивается рвотой. При этом, температура тела повышается до 38°С. После рвоты как правило появляется диарея.

Сотрясение мозга. После сильного ушиба головы, может наблюдаться головокружения с тошнотой. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Беременность. Тошнота по утрам у женщин может являться одним из первых признаков беременности, т.к. это один из первых признаков токсикоза беременных (гестоз). Обычно этот симптом прекращается к концу первого триместра беременности, после чего может проявляться весьма редко, и не в такой острой форме, как в начале «интересного положения».

Месячные. Тошнота при месячных проявляется из-за гормональных сбоев организма женщины, но чаще всего «достает» в период между менструацией и овуляцией. Кроме того, причиной тошноты при месячных может быть повышенное содержание воды в организме. Как бы там ни было, достоверно известно, что во время месячных у женщин происходит изменение внутричерепного давления. Поэтому, помимо тошноты, в этот период частым явлением становятся головокружения, чрезмерная тревожность, бледность кожного покрова, а в тяжелых случаях даже потеря сознания.

Лекарственные препараты. У очень большого количества лекарственных препаратов, при их приеме, тошнота является одним из основных побочных симптомов, особенно у антибиотиков, антигрипозные средства и как ни странно, у витаминов.

Вестибулярный аппарат. Приступы тошноты и головокружения могут возникнуть из-за резкой смены положения тела, например, из положения на корточках в положение стоя. При этом теряется равновесие, перед глазами могут появиться «плавающие пятна», возникать шум в ушах, и даже произойти «закладывание ушей».

Диеты. Отчасти, тошнота является частым спутником человека, соблюдающего различные диеты. Дело в том, что это происходит при неправильном подборе меню, ведь различные микро- и макроэлементы, входящие в состав тех или иных продуктов, в неправильных пропорциях могут нарушить обмен веществ, особенно в органах пищеварения.

Тепловой и солнечный удары.

Укачивание.

Болезни, которые могут сопровождаться приступами тошноты

Гастрит, язвенная болезнь. При этих заболеваниях тошнота возникает после приема пищи, и зачастую сопровождается изжогой, неприятной тяжестью в животе и жжением.

Аппендицит. При аппендиците, в верхней части живота появляется боль, которая чуть позже переходит в его правую половину, после чего, в течение часа может проявиться чувство тошноты. При этом, температура тела повышается до 37°С-38°С, иногда и выше.

Менингит. Тошнота при менингите сопровождается повышением температуры тела, до 38°С и более, давлением в затылке, светобоязнью.

Мигрень. Мигрень сопровождается постоянной головной болью, легким головокружением и тошнотой.

Гипотиреоз. Симптомы гипотиреоза: постоянная усталость и сонливость, отсутствие аппетита, постоянный набор веса, иногда анемия, постоянная тошнота в легкой форме, ощущение зябкости, одутловатость лица и отечность конечностей, запоры.

Болезнь желчного пузыря. При этом заболевании тошнота возникает из-за распирания желудка, вздутия и газов, появления горького привкуса в ротовой полости и боли в правом подреберье.

Панкреатит. Тошнота после еды, которая сопровождается вздутием живота, горечью во рту, болью в правом подреберье, а иногда и потерей веса, может свидетельствовать о наличии такого заболевания, как панкреатит.

Гипертония. Симптомами гипертонии являются: головокружения, головная боль, отёчности, периодическое появление на лице красных пятен и тошнота, которая наиболее выражена по утрам, и в более легкой форме сопровождает человека на протяжении всего дня.

Сердечная недостаточность. При сердечной недостаточности чувство тошноты проявляется на постоянной основе, и почти всегда заканчивается рвотой. При этом, даже после опорожнения кишечника ощущение тошноты не пропадает. Кроме того, цвет лица больного несколько позеленевший, периодически появляется боль в верхней части живота, иногда появляется икота и ощущение нехватки воздуха.

Инсульт. При инсульте сознание становится туманным, появляются головокружения, сильные боли в затылочной части и тошнота. Иногда может произойти паралич.

Поч

виды, причины, как избавиться, средства от тошноты

Тошнота — неспецифическое проявление, которое приносит людям ощущение тяжести в подложечной области. Очень часто приводит к единичным или упорным рвотным позывам. Подобное состояние может развиваться у каждого человека, вне зависимости от возраста и пола.

В большинстве ситуаций причины тошноты кроются в протекании в человеческом организме какого-либо патологического процесса, часто связанного с органами пищеварительной системы. Однако есть несколько физиологических источников такого симптома, например, беременность или менструация.

Помимо основного проявления, пациенты часто предъявляют жалобы на рвоту, повышенное выделение пота, обильное слюнотечение, слабость, потемнение перед глазами и бледность кожных покровов.

Если возникает сильная тошнота, можно обратиться за помощью к гастроэнтерологу или терапевту. Непосредственно процесс диагностирования включает в себя широкий спектр лабораторно-инструментальных обследований, направленных на выяснение этиологического фактора.

Убрать подобный признак можно при помощи консервативных методик. Для устранения первопричины в некоторых случаях потребуется хирургическое вмешательство. Из этого следует, что лечение носит сугубо индивидуальный характер.

Провоцирующих проблему факторов огромное множество, они могут отличаться в зависимости от времени появления или сопровождающих симптомов.

Наиболее частые причины тошноты представлены такими патологиями со стороны ЖКТ:

Подобное проявление может свидетельствовать о поражении ЦНС, возникая на фоне:

опухолей спинного или головного мозга;
менингита и энцефалита;
сифилиса и СПИДа;
мигрени и злокачественной гипертонии;
нарушения процесса мозгового кровообращения.

Необходимо отметить, что очень часто возникает тошнота при ВСД.

Среди других патологий, приводящих к появлению такого симптома, стоит выделить:

печеночную или почечную недостаточность;
тиреотоксикоз, гипотиреоз и иные болезни эндокринного происхождения;
пиелонефрит;
черепно-мозговые травмы;
инфаркт;
глистные и паразитарные инвазии;
лабиринтит;
мочекаменную болезнь;
сердечную недостаточность.

Совокупность тошноты и головокружения может быть признаком следующих проблем:

офтальмологические заболевания;
вестибулярный неврит;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
гипертония или гипотония;
болезнь Меньера;
тяжелое отравление спиртными напитками;
патологии со стороны сердечно-сосудистой системы;
травмирование позвоночника или головы;
морская болезнь;
воспаление среднего уха.

Слабость и тошнота — спутники следующих заболеваний:

инсульт;
новообразования головного мозга;
гипертонический криз;
панкреатит;
гепатит;
гипергликемия;
мигрень.

Если возникли температура и тошнота, причины могут быть такие:

корь и краснуха;
сальмонеллез;
ангина и скарлатина;
менингит и гепатит;
желудочный грипп;
бронхит и СРК;
дискинезия тонкого кишечника;
формирование эрозий на слизистой желудка или пищевода.

Диарея и тошнота одновременно — не редкость. Такое состояние может указывать на наличие следующих проблем:

инфекционное поражение ЖКТ вирусной или бактериальной природы;
потребление в пищу некачественных продуктов;
передозировка лекарственными веществами;
панкреатит;
пищевая аллергия.

При возникновении тошноты и изжоги причина может заключаться в следующем:

обострение гастрита;
язвенная болезнь;
аэрофагия;
нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
патологии желчного пузыря.

Тошнота и боль в желудке могут быть спровоцированы:

воспалением аппендикса;
язвой ДПК или желудка;
онкологическим процессом в ЖКТ;
гастритом;
камнями в почках или мочевом пузыре;
панкреатитом;
эзофагитом;
дискинезией.

Основные причины тошноты

Если тошнота тревожит человека по вечерам, это может быть вызвано наличием следующих аномалий:

воспаление в желудке или пищеводе;
гипотония;
солнечный удар;
менингит;
сотрясение мозга;
сахарный диабет.

Потребление в пищу некоторых продуктов провоцирует то, что возникает тошнота по вечерам:

бобовые культуры и картофель;
мучные и кондитерские изделия;
жирные сорта мяса;
груши и виноград.

Тошнота без рвоты характерна для следующих состояний:

проблемы с функционированием щитовидной железы;
пониженный кровяной тонус;
болезни печени или желчного пузыря;
лабиринтит;
повреждение шейного отдела позвоночника;
сердечные и желудочные патологии;
кишечные расстройства.

Приступы тошноты после еды укажут опытному специалисту, что пациент может страдать от таких болезней:

язва или гастрит;
панкреатит или холецистит;
проблемы с сердцем или аппендицит;
глистная инвазия или почечная недостаточность;
панические атаки.

Причины постоянной тошноты, не имеющие связи с протеканием какого-либо заболевания, представлены следующим перечнем:

гестация — срок беременности не имеет значения;
менструация;
нерациональное питание;
влияние стресса и нервных перенапряжений;
пристрастие к спиртному и никотину;
передозировка лекарственными препаратами;
чрезмерное физическое переутомление;
укачивание в транспорте;
длительный отказ от еды с последующим перееданием;
индивидуальная непереносимость того или иного продукта питания.

В зависимости от причин возникновения, описываемый клинический признак бывает:

токсический;
рефлекторный;
«мозговой»;
метаболический;
эндокринный;
гастроэнтерологический;
хирургический — постоянная тошнота может наблюдаться у пациентов после врачебного вмешательства;
«центральный».

В зависимости от длительности протекания бывает постоянной и периодической.

Виды тошноты

Основной признак тошноты — неприятное, реже мучительное ощущение в области глотки, распространяющееся на весь пищевод и заканчивающееся в подложечной области. Отмечается желание «вырвать» или чувство приближающихся рвотных позывов.

Симптоматическая картина будет полностью диктоваться провоцирующим фактором. Существует ряд внешних проявлений, которые наиболее часто сопровождают тошноту.

Таким образом, основу симптоматики составляют:

рвота, которая в некоторых ситуациях не приносит облегчения;
икота, отрыжка и изжога;
похолодание конечностей;
расстройство акта дефекации — в большинстве случаев пациенты жалуются на то, что возникают тошнота и понос;
присутствие примесей крови и желчи в рвотных массах, слизи и крови в фекалиях;
колебания температурных показателей и АД;
бледность кожных покровов;
повышенное потоотделение;
метеоризм;
вздутие и урчание в животе;
обильное слюнотечение;
слабость и общее недомогание;
учащение дыхания и пульса;
потемнение в глазах;
боли в передней стенке брюшной полости любой локализации или опоясывающего характера.

Вышеописанные симптоматические проявления могут возникать как у взрослого, так и у ребенка, но в целом клиника будет сугубо индивидуальной.

Комплекс диагностических мероприятий направлен на поиск причины возникновения основного симптома. Перед тем как назначить ряд лабораторно-инструментальных обследований, клиницист в обязательном порядке должен самостоятельно провести несколько манипуляций:

ознакомиться с историей болезни — для выявления базовой проблемы, которая может протекать в острой или хронической форме;
собрать и проанализировать жизненный анамнез — нужно для выяснения пищевых пристрастий, установления факта влияния стресса или приема лекарств;
оценить внешний вид пациента;
измерять показали температуры, пульса, ЧСС и АД;
осуществить пальпацию и перкуссию живота;
детально опросить больного — выяснить, как давно и насколько сильно выражается тошнота и происходит ли это каждый день.

Комплексное обследование организма начинается с лабораторных тестов, среди которых:

общеклинический анализ крови;
биохимия крови;
анализ фекалий на скрытую кровь;
микроскопическое изучение каловых масс;
бактериальный посев крови и кала;
общий анализ мочи.

Инструментальные методы диагностирования представлены:

ультрасонографией органов брюшины;
ЭФГДС;
КТ и МРТ головного мозга;
колоноскопией;
суточным мониторингом АД и ЭКГ;
ЭКГ;
рентгенографией с применением контрастного вещества.

Прибор для суточного мониторинга АД

В силу того, что причины у тошноты разнообразные, в процессе установки правильного диагноза, помимо гастроэнтеролога, должны принимать участие:

эндокринолог;
терапевт;
педиатр;
невролог;
акушер-гинеколог;
нефролог;
инфекционист;
кардиолог.

Схема, как избавиться от тошноты, ограничивается применением консервативных методик терапии. В первую очередь пациентам предписывают прием лекарственных препаратов:

противовоспалительные средства;
пребиотики и пробиотики;
общеукрепляющие вещества;
ИПП;
антибиотики и прокинетики;
лекарства, обволакивающие стенки желудка;
антигистамины и нейролептики;
средства для борьбы с сопутствующими симптомами.

Чтобы снять чувство тошноты, наиболее часто назначают:

«Диазолин»;
«Аминазин»;
«Диазепам»;
«Домперидон»;
«Лоразепам»;
«Этаперазин»;
«Церукал»;
«Пипольфен»;
«Мотилиум»;
«Платифиллин».

Лекарственное средство от тошноты и рвоты следует принимать под строгим контролем лечащего врача, особенно это касается детей и беременных женщин.

Можно избавиться от тошноты в домашних условиях, применяя народные средства, предполагающие приготовление целебных напитков. За основу берут:

имбирь или укроп;
мяту или календулу;
мелиссу или ромашку;
гвоздику или вахту.

Лечение тошноты обязательно должно включать в себя:

рационализацию питания;
физиотерапевтические процедуры;
курс лечебного массажа живота.

Вышеуказанные методы терапии помогут избавиться от основного признака, а не от фактора, его вызвавшего.

Чтобы не возникала резкая или легкая тошнота, людям достаточно соблюдать несколько несложных профилактических правил:

Полный отказ от вредных привычек.
Избегание физического и эмоционального переутомления.
Здоровое и полноценное питание.
Исключение потребления некачественных продуктов.
Отказ от приема медикаментов без видимой на то надобности и без назначения врача.
Обеспечение ранней диагностики и полноценного лечения любых патологий (наиболее часто возникает тошнота при ВСД или недугах ЖКТ), клиника которых включает в себя подобный признак.
Посещение всех клиницистов во время прохождения профилактического осмотра. Стоит делать не реже 2 раз в год.

Тошнота сама по себе не приводит к летальному исходу, однако прогноз диктуется этиологическим фактором. Каждое базовое заболевание имеет свои собственные осложнения и последствия.

Тошнота. Причины, симптомы и лечение тошноты

Тошнота – тягостное ощущение в эпигастральной области и/или горле, которое зачастую приводит к рвоте.

МКБ-9: 787.0
МКБ-10: R11

Симптомы тошноты

Тошнота может сопровождаться:

Виды тошноты

Разделяют несколько видов тошноты:

— Токсическая. Вызвана отравлением различными ядами, пищевыми продуктами, эндогенными токсинами и др.

— Вестибулярная. Связана с различными неврозами. Ей подвержены беременные и женщины в период климакса.

Причины тошноты

Рассмотрим подробнее, от чего могут возникать приступы тошноты.

Общие причины тошноты

Тепловой и солнечный удары.

Укачивание.

Болезни, которые могут сопровождаться приступами тошноты

Мигрень. Мигрень сопровождается постоянной головной болью, легким головокружением и тошнотой.

Почечное воспаление. При почечном воспалении наблюдаются следующие симптомы: повышение температуры тела до 40°С, озноб, непрекращающаяся поясничная боль, а также боль в животе, тошнота.

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ). Желчнокаменная болезнь характеризуется болью в правом подреберье, сопровождающейся тошнотой и рвотой. Лечение проводят строго под наблюдением врача.

Онкологические заболевания. Онкологические заболевания не только могут провоцировать постоянную тошноту, во время своего развития, но лечение опухолей (химиотерапия) сопровождается таким побочным эффектом, как тошнота.

Морская болезнь.

Помимо всех вышеперечисленных причин тошноты, существуют и другие, которые иногда могут сопровождаться многими другими заболеваниями, поэтому, если у Вас появились приступы тошноты, особенно на постоянной основе, обязательно обратитесь к врачу, чтобы предотвратить более серьезные последствия!

Лечение тошноты

Поскольку тошнота является симптомом, метод её лечения зависит от вызвавшей её причины или основного заболевания. При подозрении на заболевание важно не заниматься самолечением, так как тошнота может быть связана с неотложными состояниями или начальным проявлением тяжёлой патологии, которые требуют незамедлительного обращения к врачу и начала специфического лечения под медицинским наблюдением.

Если причина не связана с заболеванием, необходимо максимально быстро устранить действие вредного фактора (солнце, дым, избыток пищи).

При морской болезни возможно применение скопаламина в виде накожного пластыря за 5-6 часов до начала путешествия.

При беременности рекомендуется покой и отдых, возможно применение «Меклозина» внутрь по 25 мг 2 раза в сутки или в свечах по 50 мг.

Иногда причинами тошноты являются стрессы или психические расстройства. В этом случае может назначаться курсы психотерапии.

Лекарственные средства от тошноты

Лекарственный препарат против тошноты назначается врачом, на основании индивидуального обследования, поэтому принимать самостоятельно то или иное средство крайне не рекомендуется, особенно при беременности.

Для лечения тошноты, практически всегда используют нейролептики: «Аминазин», «Этаперазин», прокинетики («Домперидон»), бензадиазепины («Диазепам», «Лоразепам»), фенотиазины.

Иногда используют ангигистаминные препараты: «Диазолин», «Димедрол», «Пипольфен», или блокаторы дофаминовых рецепторов: «Ализаприд», «Церукал», «Диметпрамид».

Редко используют антисеротиновые препараты.

Кроме того, от тошноты применяют: «Мотилиум», «Аэрон», «Метацин», «Платифиллин».

Лечение тошноты народными средствами

Чтобы избавится от тошноты в домашних условиях можно применить следующие народные средства:

— При первых признаках тошноты вдыхайте нашатырный спирт, а также рассасывайте таблетку «Валидола» или мятную конфету.

— Лимон и сода. Сок с половины лимона смешать с половиной чайной ложки соды. Средство выпить после первых признаков тошноты.

— При беременности. При тошноте и рвоте следует употреблять пищу чаще, но в меньших пропорциях. По утрам пить только воду с лимоном или немного подслащенный сок, можно с сухарями.

— Зеленый чай. Отличным средством от тошноты является чашка крепкого зеленого чая, без сахара, можно с лимоном.

— Имбирь. Добавляйте в блюда натертый на терке корень имбиря. Кроме того, при тошноте, ломтик имбиря можно положить под язык, и рассасывать его до полного прекращения симптома, после чего, имбирь можно удалить.

— Картофельный сок. При постоянных приступах, перед едой пейте по 0,25-0,5 столовой ложки свежего картофельного сока.

— Укроп. При отравлении и расстройствах желудка принимайте питье: 1 ч. ложка семян укропа заваренных в 200 мл кипятка.

— Крапива с молоком. 1 ч. ложку крапивы заварить в 200 мл кипящего молока. Средство проварить 5 минут на медленном огне. Третью часть отвара принять сразу же после приготовления, после чего принимать средство по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа, до полного исчезновения чувства тошноты.

— Мелисса. 4 ч. ложки сухой мелиссы лекарственной залить 200 мл кипятка. Средство настоять несколько часов. Принимать до приема пищи 4 раза в день по 100 мл.

— Мята. 1 ст. ложку мяты перечной залить 200 мл. кипятка. Средству дать настоятся 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Также, при тошноте можно принимать 15 капель настойки мяты растворенных в воде.

— Вахта. 2 ч. ложки вахты трёхлистной залить 400 мл холодной воды. Средству дать настоятся 8 часов. Употреблять в течении суток. Данное средство используется не только от тошноты, но и для стимулирования пищеварения.

— Мандариновая настойка. Измельченную кожуру из 3-4 мандаринов залить 250 граммами водки. Средству дать настояться 7 дней. Мандариновую настойку принимать по 20 капель 4 раза в день.

— Гвоздика. Пряность растолочь до порошкообразного состояния. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день, запивая стаканом холодной воды.

— Марганцовка. Если тошнота обусловлена пищевым отравлением, а рвота отсутствует, больному можно дать слабый раствор марганцовки, таким образом спровоцировать рвоту.

Если приступы тошноты постоянные и непрекращающиеся, следует обратиться к врачу, который выяснит первопричины возникновения тошноты и при комплексном лечении обязательно избавит от этого довольно неприятного явления.

Видео о тошноте

Обсудить тошноту на форуме

//forum.dobro-est.com/threads/toshnota.29/

7 неожиданных и даже опасных причин тошноты

Существуют десятки, а то и сотни причин ^{тошноты. Среди них есть вполне очевидные: пищевое отравление, переедание (особенно если речь идёт о жирной пище), тренировки на полный желудок, похмелье, укачивание или токсикоз первого триместра беременности. Но бывает так, что тошнит, а из-за чего — совершенно непонятно.}

1. Острый стресс

Мутит перед экзаменом или серьёзным разговором с шефом? Это совершенно нормально. Страх, перевозбуждение, беспокойство — всё это может казаться нашему организму тошнотворным ^.

Такая реакция часто бывает у детей и подростков. Поэтому, кстати, детская отмазка от школы или контрольной — «Ой, у меня живот болит!» — часто вовсе не отмазка.

Но нередко накрывает и взрослых. Всё зависит от индивидуальных особенностей и уровня стресса.

Что с этим делать. Прежде всего — успокоиться. Глубоко подышать. Прогуляться. Возможно, принять валериану. Как только острый стресс будет снят, тошнота отступит.

2. Обезвоживание

Тошнота — частый признак того, что организму не хватает жидкости. Как правило, вторым симптомом в этом случае становится сухость во рту.

Что с этим делать. Выпейте стакан прохладной воды.

3. Заболевания внутреннего уха

Во внутреннем ухе, помимо прочего, расположен вестибулярный аппарат. Любые расстройства этой части уха, например лабиринтит или болезнь Меньера ^{, могут привести к тому, что вестибулярка засбоит.}

Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего кажется, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, наш организм запускает реакции, часть из которых затрагивает рвотный центр в мозге. И возникает приступ тошноты.

Что с этим делать. Если тошнота сопровождается головокружением и/или болью в ухе, ухудшением слуха, шумом, как можно быстрее обратитесь к отоларингологу.

4. Лёгкое сотрясение мозга

Тошнота — один из наиболее ярких симптомов черепно-мозговой травмы. Вообще, сотрясение мозга — штука крайне сложная ^{в диагностике. Его, как правило, выявляют не анализами и исследованиями, а по субъективным жалобам пациентов.}

Так что, если вас тошнит без повода, попробуйте вспомнить, не ударялись ли вы головой сегодня или вчера. Возможно, играли в футбол и сделали пас макушкой? А может, на крутом повороте задели затылком о поручень или виском о стенку маршрутки? К сотрясению может привести даже самый незначительный, на первый взгляд, удар.

Что с этим делать. Если вы не теряли сознание при ударе, то ваше возможное сотрясение, скорее всего, не опасно. Просто отдохните: прилягте или присядьте в комфортное кресло, расслабьтесь. В большинстве случаев симптомы проходят за 15–30 минут.

Если же тошнота, причиной которой мог стать удар (особенно если он сопровождался потерей сознания), продолжается, отправляйтесь к терапевту. Это обязательно! Сотрясение мозга чревато тяжёлыми осложнениями.

5. Хроническое травматическое повреждение мозга

Это одно из последствий проигнорированных сотрясений. Дело в том, что травмы головного мозга могут иметь накопительный ^{эффект. У некоторых людей он выражен меньше (их мозг выводит образующиеся при травмах токсины быстрее), у других — больше (у них токсины накапливаются и серьёзно влияют на мозговые функции). К какой категории относитесь вы, установить можно только с помощью генетического анализа.}

Если в прошлом у вас могли быть регулярные травмы головы — к примеру, вы увлекаетесь экстремальными видами спорта и не раз падали, боксируете, занимаетесь борьбой, принимали участие в военных действиях — и при этом в какой-то момент вы начали ощущать приступы тошноты, сопровождающиеся усталостью и головной болью, это может быть оно — хроническое травматическое повреждение мозга.

Что с этим делать. Идти к невропатологу ^{. Вам потребуется пройти ряд тестов, возможно, включая разные виды МРТ.}

6. Низкое артериальное давление

Слабость, лёгкое головокружение и тошнота как финальный аккорд — ключевые признаки ^{снижения АД.}

Что с этим делать. Прилечь и отдохнуть. Можно выпить пару стаканов воды или съесть что-то солёное — эти способы несколько увеличат объём крови и помогут поднять давление.

К счастью, низкий уровень АД редко бывает опасным. Однако он может ухудшать качество жизни, поэтому вам стоит проконсультироваться с терапевтом.

7. Вирусный гепатит

Ещё до желтушного периода вирусный гепатит нередко проявляется снижением аппетита и немотивированной (на первый взгляд, естественно) тошнотой. Чуть позже к этим симптомам присоединяются зуд кожи, дискомфорт в области печени, иногда — повышение температуры…

Что с этим делать. Идти к терапевту или к гепатологу — специалисту по диагностике и лечению болезней печени и желчевыводящих путей. Кстати, тошнота, сопровождаемая дискомфортом в правой части живота, может также быть признаком дискинезии желчных путей — так называется нарушение оттока желчи.

И гепатит, и дискинезия смертельно опасны. Так что важно выявить их на раннем этапе, о котором нередко свидетельствует именно тошнота.

Подташнивает в течение дня — причины постоянной тошноты без рвоты, от чего может быть

Частое или постоянное подташнивание на протяжении светового дня является признаком множества патологий органов пищеварительной системы человека, а также может указывать на общую интоксикацию организма. Особенно, если человек ведет здоровый образ жизни, употребляет в пищу только биологически полезную еду, не имеет пагубных зависимостей. Такое физиологическое явление, как приступ тошноты — это реакция мышечных волокон в верхнем и нижнем отделах пищевода на раздражение нервных окончаний, расположенных в окружности. После их нервирования нейронными сигналами определенных центров коры головного мозга, происходит мышечный спазм и возникает рвотный рефлекс. При патологическом состоянии ЖКТ выброс пищи может не происходить вовсе, но человек будет все время ощущать дискомфортное чувство тошноты. Попробуем максимально подробно разобраться, каковы причины происхождения столь неприятного ощущения, и как от него избавиться за короткий промежуток времени.

Причины — почему постоянно тошнит (но не рвет), от чего может подташнивать?

Считается, что внезапная тошнота — это многофакторный симптом, который может указывать на наличие в организме человека сразу нескольких заболеваний. При этом не является обязательным условием, что это будут патологии органов пищеварительного тракта.

Довольно часто легкое подташнивание, имеющее постоянный характер, является первым признаком таких болезней, как почечная и печеночная недостаточность, интоксикация организма парами ядовитых веществ с летучей молекулярной структурой, о наличии которых человек даже не догадывается.

Исходя из многолетней медицинской практики в области гастроэнтерологии и токсикологии, выделяют следующие причины появления постоянной тошноты с частой рвотой, либо же без такого приступа.

Холецистит

Острый или хронический воспалительный процесс в тканях желчного пузыря, который характеризуется снижением функциональной активности данного органа пищеварительной системы. В результате этого в двенадцатиперстную кишку поступает значительно меньший объем желчи, предназначенный для расщепления жирной еды. Больного тошнит на протяжении всего дня, а наиболее сильно симптом проявляется после очередного перекуса.

Отравление

Речь идет об общем токсическом воздействии на организм. Трудовая деятельность на химических, металлургических, угольных предприятиях, приводит к тому, что тяжелые металлы и вредные вещества накапливаются в тканях печени и со временем начинают оказывать отравляющий эффект. Нельзя отбрасывать и фактор вредных привычек.

Люди, часто употребляющие алкоголь, легкие наркотики, табачные изделия, могут сталкиваться с тошнотой по той же самой причине, но в менее тяжелой форме.

Гельминтоз

Ленточные и круглые черви, которыми являются различные виды глистов, в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают большое количество токсинов. В связи с этим у человека пропадает аппетит, появляется физическая слабость, бледность кожи и постоянное подташнивание. В медицинской практике встречались клинические случаи, когда обширная глистная инвазия вызывала у больного сильную рвоту с выбросом паразитов через пищевод и ротовую полость.

Гастрит

Наиболее часто встречается у людей, страдающих от начальной стадии данного заболевания, когда недуг еще не перешел в хроническую форму течения и организм сигнализирует о том, что происходит сильное раздражение слизистой оболочки желудка, требующее срочного медикаментозного лечения. По этой причине может резко затошнить, внутри живота возникнет спазм, а затем все также внезапно проходит.

Беременность

Данный причинный фактор присущ исключительно женщинам. Тошнота диагностируется на первом триместре, когда идет активное формирование плода и все системы организма перестраиваются на новый порядок работы. Физиологические процессы ускоряются, а для обеспечения интенсивного обмена веществ, требуется большая концентрация гормонов.

Данные секреты отвечают за работу органов системы пищеварения, функционирование репродуктивной и центральной нервной системы. Поэтому подташнивание возникает на фоне резкого всплеска гормонального фона.

Повышенное артериальное давление

У каждого человека свое рабочее АД. Как только происходит излишнее сжатие стенок магистральных сосудов, больной начинает испытывать не только сильную головную боль, но и появляется чувство тошноты. Довольно часто столь патологическое состояние переходит в полноценную рвоту. В таком случае больному требуется оказание неотложной медицинской помощи с внутривенным введением спазмолитиков.

Нарушения работы коры головного мозга

За стабильное сжатие мышечных волокон в верхнем и нижнем отделах пищевода, включая желудочно-кишечный тракт, отвечают определенные центры мозга. Если человек накануне перенес внутричерепную травму, переболел менингитом, либо другими тяжелыми инфекционными заболеваниями, развитие которых приводит к поражению основного мыслительного органа, то в таком случае подташнивать может в связи с его системной дисфункцией.

Нарушение микрофлоры кишечника

Данный орган системы пищеварения человека, имеет свой стабильный баланс и соотношение, как полезных, так и вредоносных микроорганизмов. После попадания в его полость патогенных бактерий, вирусов или грибков, происходит сильная иммунная реакция, направленная на скорейшее освобождение кишечного тракта от биологически опасных агентов. В таком случае у больного появляется не только частая тошнота, но и открывается сильнейшая рвота, соединенная с жидкостной диареей.

Гипотиреоз

Данная причина, по которой может подташнивать, встречается не часто, но все же имеет место в обширной медицинской практике. Тем более, что патологию данного типа не так просто диагностировать. Особенно, если человек проживает в небольшом населенном пункте, где нет дорогостоящего медицинского оборудования. Характеризуется недуг тем, что ткани щитовидной железы вырабатывают недостаточное количество гормонов, принимающих участие в пищеварении и усвоении еды.

В связи с этим человек, имеющий относительно удовлетворительные анализы, страдает от приступов частой тошноты, но при этом не может установить истинную причину своего болезненного состояния. Только анализ венозной крови на концентрацию гормонов показывает клиническую картину заболевания.

Панкреатит и прочие болезни поджелудочной железы

Данный орган системы пищеварения человека играет важнейшую роль в стабильной работе всего ЖКТ. Поэтому, если происходит воспалительный процесс в его тканях, то вся еда, поступающая в желудок, полноценно не усваивается. В связи с этим происходит естественное отторжение не переваренных частиц пищи обратно через пищевод.

Довольно часто причинами постоянной тошноты с приступами рвоты, становится язвенная болезнь. Единичные или множественные эрозии раздражают слизистую оболочку желудка, либо же его более плотные слои эпителия. В связи с этим больной ощущает столь неприятное чувство спазма желудочно-кишечного тракта.

К какому врачу обратиться и какие обследования пройти?

В случае обнаружения у себя патологической симптоматики, связанной с подташниванием, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу-гастроэнтерологу. Доктор проведет первичный осмотр, пальпацию живота, а затем назначит к сдаче следующие виды анализов и прохождение диагностических мероприятий:

кровь с пальца для клинического обследования и с вены с целью ее биохимического исследование,
каловые массы для посева на патогенную микрофлору, а также яйца гельминтов,
УЗИ-диагностика органов брюшной полости,
эндоскопическое изучение состояния здоровья тонкого и толстого отделов кишечника,
гастроскопия желудка на предмет выявления язвенных образований.

Больным, у которых обнаружили опухоль в тканях того или иного органа ЖКТ, дополнительно назначают МРТ, а также биопсию частички постороннего формирования, чтобы определить его злокачественную или доброкачественную этиологию.

Что делать — как быстро снять признаки тошноты?

Считается, что лечение тошноты не целесообразно, так как она не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь один из симптомов основного недуга. Несмотря на это существует один проверенный и универсальный способ купирования столь неприятного признака болезни. Необходимо принять горизонтальное положение. А именно — лечь на живот. Правая рука сжимается в кулак и заводится под брюшину прямо в область пупка.

На сформированном кулаке необходимо лежать 5-10 минут и при этом делать резкие глубокие вдохи. В большинстве случаев в течении указанного времени происходит рефлекторное расслабление мышечных волокон, отвечающих за спазм и приступ рвоты. Этот способ показан всем кроме беременным и детям, чей возраст младше 6 лет.

Почему может подташнивать человека в течение всего дня

Загрузка…

Тошнота — причины, диагностика и лечение

Тошнота — это своеобразное ощущение дискомфорта в эпигастрии, за грудиной, в горле и ротовой полости, которое часто является предвестником рвоты. Может сопровождаться слюнотечением, гипергидрозом, слабостью, головокружением. Крайне редко наблюдается у здоровых людей при погрешностях диеты. Обычно появляется при заболеваниях пищеварительных органов и ЦНС, интоксикационных состояниях. Для уточнения причин тошноты используют эндоскопические, рентгенологические, ультразвуковые, электрофизиологические и лабораторные методы исследований. До постановки диагноза для уменьшения выраженности симптома обычно применяют седативные фитопрепараты, прокинетики и энтеросорбенты.

Общая характеристика

Больные характеризуют тошноту как тягостное ощущение во рту, горле, по ходу пищевода, в надчревье, сопровождаемое желанием вызвать рвоту или позывами к рвоте. Кроме дискомфорта в органах ЖКТ часто отмечается обильное выделение слюны, необычный привкус во рту, похолодание конечностей, потливость, гипергидроз ладоней и стоп. Характерна слабость, головокружение, потемнение в глазах, неустойчивость походки. Может ощущаться сжатие в эпигастрии. Со стороны пациенты выглядят растерянными, неуверенными, бледными, потными. В части случаев выявляется связь тошноты с едой.

При пищевых погрешностях, легких отравлениях, ряде гастроэнтерологических заболеваний состояние больного может улучшиться спонтанно или после рвоты. Постоянное подташнивание, продолжающееся дольше двух суток, служит показанием для консультации гастроэнтеролога или терапевта. Сочетание тошноты с торакальной, абдоминальной и головной болью, рвотой кровью или массами цвета кофейной гущи, черным дегтеобразным стулом, гипертермией более 38° С, судорогами, отсутствием мочи, спутанностью сознания — достаточное основание для обращения за неотложной медицинской помощью.

Механизм развития

В основе возникновения тошноты лежит активация нервной дуги рвотного рефлекса на уровне, недостаточном для наступления рвоты. Наиболее часто пусковым моментом рефлекторной реакции становится раздражение периферических рецепторов, расположенных в пищеварительных и ряде других органов. Реже рефлекс активируется за счет возбуждения рвотного центра, воздействия токсических веществ или метаболитов на рецептивную зону дна четвертого желудочка мозга. При ряде состояний (например, беременности) возможно сочетание нескольких пусковых факторов.

Независимо от причин, спровоцировавших развитие тошноты, механизм ее формирования основан на едином патофизиологическом процессе. При активации рвотного центра снижается тонус мышечной оболочки желудка, замедляется или полностью прекращается его перистальтика. Одновременное повышение тонуса 12-перстной кишки и проксимальной части тощей кишки вызывает дуоденогастральный рефлюкс. Увеличение объема желудочного химуса приводит к рефлекторному расслаблению кардии, сокращению антральной части, диафрагмы и межреберных мышц, что воспринимается как позыв к рвоте.

Классификация

При систематизации форм тошноты учитывают ее длительность, особенности начала и механизм развития. По продолжительности дискомфортных ощущений различают эпизодическую и постоянную форму расстройства. Эпизодическая тошнота обычно возникает внезапно и может быть связанной или не связанной с едой. Чаще она появляется при погрешностях в питании, отравлениях, других острых состояниях. Постоянное подташнивание разной интенсивности более характерно для поражения ЦНС и хронических заболеваний. В зависимости от патогенеза выделяют следующие варианты симптома:

Центральная (мозговая) тошнота. Основана на возбуждении рвотного центра при патологии нервной системы. Наблюдается при воспалительном или опухолевом повреждении вещества и оболочек головного мозга, черепно-мозговых травмах, гипертонических кризах. Может возникать внезапно или беспокоить пациента в течение длительного времени. После рвоты состояние, как правило, не облегчается, а чаще усиливается.
Токсическая тошнота. Связана с активацией рвотного центра из-за раздражения экзо- и эндотоксинами хеморецепторной зоны в дне IV желудочка. Отмечается при отравлении лекарствами, ядовитыми продуктами и веществами, токсичными метаболитами при печеночной и почечной недостаточности, лучевой болезни, кетоацидозе у больных сахарным диабетом. Интенсивность симптома зависит от выраженности интоксикации.
Рефлекторная тошнота. Вызвана раздражением рецепторного аппарата нервной цепи рвотного рефлекса. Нервные окончания, стимулирующие появление тошноты, расположены в корне языке, задней стенке глотки, желудке, илеоцекальной зоне, кишечнике, поджелудочной железе, гепатобилиарной системе, брюшине, внутреннем ухе и других органах. Наиболее часто связана с приемом пищи и проявляется в структуре болезней ЖКТ.
Вестибулярная (двигательная) тошнота. Провоцируется изменением положения тела, направления или скорости движения с раздражением вестибулярного аппарата и возбуждением рвотного центра. У здорового человека возникает в виде укачивания при езде на автомобиле или вращательных движениях тела. Характерна для мозговой патологии с поражением внутреннего уха, мостомозжечкового угла и вестибулярных стволовых ядер.
Психогенная тошнота. Наблюдается при реализации стойко закрепленного условного рефлекса. Триггерами тошноты становятся обонятельные и зрительные ощущения, которые вызывают отвращение либо неприятные эмоции. Зачастую проявляется при невротических и неврозоподобных состояниях, психогениях, переутомлении, конфликтах. Может служить соматоформным проявлением депрессии, психотических расстройств.
Обменная тошнота. Развивается из-за нарушений физиологического превращения пищевых веществ на фоне витаминной, минеральной, эндокринной недостаточности. Вероятно, реализуется через влияние метаболитов на рецепторную зону продолговатого мозга и активацию нервных окончаний на фоне вторичного поражения ЖКТ. Выявляется у больных с гипотиреозом, гиперфункцией паращитовидных желез, предменструальным синдромом и т. п.

Причины тошноты

Причины тошноты после еды

У части пациентов подташнивание, связанное по времени с употреблением пищи, имеет физиологическое происхождение и вызвано перееданием, погрешностями в диете, изменениями при беременности. Патологическими причинами тошноты после еды являются:

Заболевания желудка: острые гастриты, атония, новообразования.
Пищевая аллергия.
Интоксикация организма: пищевая токсикоинфекция, отравление растительными ядами, передозировка медикаментов.
Болезни панкреато-дуоденальной зоны: дуодено-гастральный рефлюкс, дуоденостаз, хронический панкреатит (в том числе — алкогольный).
Патология гепатобилиарной системы: хронические холециститы и холангиты, дискинезия желчевыводящих путей, эхинококкоз печени.
Инфекционные процессы: ротавирусная и норовирусная инфекции, эшерихиоз, сальмонеллез.
Осложнения после хирургических вмешательств: демпинг-синдром, постхолецистэктомический синдром.

Причины тошноты натощак

Здоровый человек может испытывать подташнивание на голодный желудок при приеме до еды некоторых медикаментов (витаминов, препаратов железа). В большинстве случаев появление симптома свидетельствует о поражении ЖКТ, реже — о других патологических состояниях. Причинами тошноты натощак служат:

Заболевания ЖКТ: эрозии пищевода, гастриты и язвенная болезнь, синдром раздраженного желудка.
Паразитарные инвазии: лямблиоз, токсоплазмоз, аскаридоз.
Эндогенные отравления: уремия, хроническая почечная недостаточность, раковая интоксикация.
Мигрень.
Ранний токсикоз при беременности.
Неотложные состояния: гипертонический криз, синдром «острого живота» (аппендицит, перитонит).

Причины тошноты при беременности

Подташнивание — один из наиболее частых симптомов, беспокоящих беременных женщин. Обычно оно объясняется сложной перестройкой организма для вынашивания ребенка, однако может иметь и патологические причины. Тошноту при беременности вызывают:

Диагностика

Пациентов с жалобами на тошноту первично направляют к специалисту-гастроэнтерологу. Врач проводит комплексное обследование пищеварительной системы для выявления структурно-функциональных нарушений, которые чаще всего сопровождаются подташниванием. Для установления причины тошноты используют лабораторные и инструментальные исследования, наиболее информативными из которых считаются:

Ультразвуковой метод. УЗИ органов брюшной полости — неинвазивное и безопасное исследование, которое может назначаться всем пациентам, включая беременных женщин. С помощью сонографии врач обнаруживает органические причины со стороны ЖКТ и билиарной системы: утолщение или деформацию стенок органов, объемные образования.
Рентгенологическое исследование. Тошнота является частым симптомом болезней пищевода и дуодено-гастральной зоны, для выявления которых применяется рентгенография с контрастированием бариевой взвесью. Для оценки проходимости пищеварительного тракта и скорости пассажа химуса выполняют серию отсроченных рентгеновских снимков.
Эндоскопическое обследование. С помощью ЭГДС визуально оценивается состояние верхних отделов ЖКТ: изучается слизистая оболочка, выявляются признаки воспаления и деструкции, выполняется биопсия измененных участков ткани. При подозрении на рефлюкс метод дополняется проведением суточной рН-метрии внутри желудка и нижней части пищевода.
Исследование каловых масс. Копрограмма проводится для обнаружения характерных признаков патологий ЖКТ, которые проявляются тошнотой. При наличии симптомов кишечной инфекции, как причины поташнивания, рекомендован бактериологический посев испражнений для обнаружения микроорганизмов. Дополнительно определяют уровень фекальной эластазы.
Лабораторные анализы. Для уточнения диагноза показано биохимическое исследование крови с печеночными пробами, оценка уровней острофазовых показателей. С помощью серологических реакций идентифицируются возбудители кишечных инфекций, выявляется хеликобактериоз. Метод дополняют проведением специфических дыхательных тестов.

При затруднениях в диагностике выполняют КТ или МРТ брюшной полости, дуоденальное зондирование с бактериологическим посевом желчи. Иногда проводят аллергопробы с наиболее распространенными аллергенами. Женщин, которые жалуются на тошноту, обязательно направляют на консультацию к гинекологу. После исключения гастроэнтерологической патологии показано комплексное неврологическое обследование, консультации других специалистов.

Для купирования тошноты применяются различные лекарственные средства

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Чтобы уменьшить интенсивность тошноты, рекомендовано выпить имбирный или мятный чай, медленно съесть дольку лимона. Принимать пищу лучше маленькими порциями, избегать копченостей и острых блюд, газированных напитков и фастфуда. После еды нежелательно занимать горизонтальное положение. Людям, склонным к аллергии, следует максимально ограничить потребление клубники, арахиса, цитрусовых. Сильная продолжительная тошнота, которая затрудняет прием пищи и сопровождается рвотой, является основанием для обращения к гастроэнтерологу.

Консервативная терапия

Схема лечения подбирается индивидуально, после выявления причины тошноты. Помимо медикаментов, применяют диетотерапию, методы психотерапии, которые особенно эффективны при функциональных расстройствах пищеварения, у беременных женщин. Этиотропная и патогенетическая терапия направлены на устранение причины основного заболевания и отдельные звенья механизма его развития, также назначаются лекарства для купирования неприятной симптоматики. Чаще всего используют такие группы фармацевтических средств, как:

Седативные фитопрепараты. При умеренной тошноте помогают растительные лекарства (валериана, пустырник), которые нормализуют вегетативную нервную регуляцию пищеварительного тракта. Иногда применяются комбинированные медикаменты, бромиды.
Антигистаминные препараты. Эти средства хорошо снимают тошноту, причины которой связаны с аллергической реакцией на пищевые продукты. При системной аллергии дополнительно назначают короткие курсы глюкокортикостероидных гормонов.
Прокинетики. Медикаменты стимулируют перистальтику пищеварительного тракта, нормализуют тонус пищеводных и желудочных сфинктеров. Для устранения подташнивания прокинетики зачастую комбинируются с энтеросорбентами.
Антисекреторные средства. Ингибиторы протонной помпы и блокаторы Н2-рецепторов показаны при тошноте, вызванной повышением кислотности в желудке. Высокую эффективность имеет новый класс лекарств — простагландины.
Антагонисты рецепторов серотонина. Медикаменты отличаются сильным действием, поскольку влияют непосредственно на рецепторы в головном мозге. Рекомендованы при тошноте, которая не купируется другими средствами.
Антибактериальные препараты. Лекарственные средства этой группы применяются в случаях, когда подташнивание обусловлено кишечными инфекциями. При паразитарных инвазиях показаны противогельминтные и антипротозойные препараты.

Почему тревога может вызывать недомогание

Общие описания симптомов тревожности плохое самочувствие:

Внезапно вы чувствуете себя больным, но не болеете гриппом.
Вы плохо себя чувствуете, но не болеете.
Вы чувствуете, что что-то физически не в порядке, но не можете полностью описать свои чувства.
Вам кажется, что с вашим телом что-то не так, но вы не знаете, что это такое и как описать свои чувства.
Вы просто чувствуете себя не в своей тарелке, ошибаетесь или чувствуете, что что-то не так, но вы не больны, не болеете гриппом или все в порядке с медицинской точки зрения.
Вы чувствуете себя плохо, но не знаете, почему, чем это вызвано, или даже как описать, что вы чувствуете, поскольку это не похоже на грипп.
Вы чувствуете, что с вами что-то не так, но не знаете, что и как это описать.
Вы чувствуете тошноту внутри, как будто что-то не так, но не можете описать это чувство, только что вы чувствуете себя как-то «больным».
У вас общее ощущение, что что-то физически не так, но вы не можете описать это или указать, что на самом деле не так.

Этот симптом плохого самочувствия и недомогания может влиять только на одну область тела, может смещаться и влиять на другую область или участки тела, может мигрировать повсюду и поражать многие участки тела снова и снова, а также может влиять на все тело настойчиво.

Этот симптом плохого самочувствия может появляться и исчезать редко, часто или сохраняться бесконечно.Например, вы можете чувствовать себя плохо или плохо время от времени, а не так часто, время от времени чувствовать себя плохо или постоянно.

Этот симптом плохого самочувствия может предшествовать, сопровождать или следовать нарастанию других тревожных ощущений и симптомов или возникать сам по себе.

Этот симптом плохого самочувствия может предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, беспокойства, страха и повышенного стресса либо возникать «неожиданно» и без видимой причины.

Этот симптом плохого самочувствия может варьироваться по интенсивности от легкой, умеренной до тяжелой.Он также может приходить волнами, когда в один момент он становится сильным, а в следующий — стихает.

Этот симптом плохого самочувствия может меняться день ото дня, час за часом и / или от момента к моменту.

Обычно этот симптом плохого самочувствия возникает внезапно и без видимой причины. Этот симптом также часто исчезает после отдыха, дневного сна или хорошего сна. Также часто бывает плохое самочувствие или приступ недомогания, а через некоторое время он чувствует себя хорошо.

Все вышеперечисленные комбинации и варианты являются общими.

Почему тревога может вызывать тошноту, но не могу описать, что вы чувствуете.

Существует множество причин, по которым тревожность может вызывать у вас недомогание, даже если вы не болеете гриппом или заболеванием, вызвавшим его. Три наиболее распространенные причины включают:

1. Реакция на стресс

Опасающееся поведение (беспокойство, раздражительность, страх) заставляет организм активировать стрессовую реакцию. Реакция на стресс выделяет гормоны стресса в кровоток, где они вызывают определенные физиологические, психологические и эмоциональные изменения, которые повышают способность организма справляться с угрозой — либо бороться с ней, либо убегать от нее, — что является причиной часто возникающей реакции на стресс. называется ответом «бей или беги».[1] [2]

Многие изменения, вызываемые реакцией на стресс, могут вызвать у человека плохое самочувствие, например, ощущение мышечных болей и болей, головокружение, тошноту, горячий и холодный пот, а также общее ощущение «дискомфорта» и недомогания. Часто чувство тошноты связано не с каким-либо одним симптомом, а с общим ощущением, будто что-то физически не в порядке, но невозможно описать это или указать пальцем на то, что на самом деле не так.

Все изменения, вызванные реакцией на стресс, хотя и важны для выживания, могут вызывать недомогание, особенно когда реакция на стресс находится в диапазоне от умеренной до высокой степени.

2. Гиперстимуляция истощает ресурсы организма сильнее, чем обычно

Когда реакции на стресс возникают нечасто, организм может относительно быстро оправиться от физиологических, психологических и эмоциональных изменений, которые вызывает реакция на стресс. Однако, когда стрессовые реакции возникают слишком часто, например, из-за чрезмерно тревожного поведения, организму труднее восстанавливаться, что может привести к тому, что он останется в состоянии готовности к полустрессовой реакции. Мы называем это состояние «гиперстимуляцией в ответ на стресс», поскольку гормоны стресса являются стимуляторами (также часто называемыми «гипервозбуждением»).[3] [4]

Гиперстимуляция вызывает стресс в организме, из-за чего он может использовать свои энергетические ресурсы быстрее, чем обычно. Снижение энергии может вызвать у человека недомогание и «грипп».

3. Гиперстимуляция подавляет иммунную систему организма

Подавленная иммунная система может сделать организм более уязвимым для биологических злоумышленников.

По мере увеличения стресса способность организма отражать злоумышленников, таких как грипп (вирусы) и инфекции (бактерии), снижается.Пока уровень стресса остается высоким, организм может бороться с проблемами со здоровьем. Эти проблемы со здоровьем могут привести к тому, что человек почувствует себя плохо или плохо себя чувствует, даже если он не перенес грипп.

Гиперстимуляция снижает способность организма сохранять здоровье, что может вызывать хронические симптомы, в том числе те, которые вызывают у человека плохое самочувствие.

Как избавиться от беспокойства, вызванного плохим самочувствием?

Когда плохое самочувствие вызвано тревожным поведением и сопровождающими его изменениями стрессовой реакции, успокоение положит конец стрессовой реакции и ее изменениям.Когда ваше тело оправится от активной реакции на стресс, это болезненное чувство должно исчезнуть, и вы должны вернуться к своему нормальному состоянию. Имейте в виду, что организму может потребоваться до 20 минут или больше, чтобы оправиться от серьезной стрессовой реакции. Но это нормально и не должно вызывать беспокойства.

Когда плохое самочувствие или недомогание вызвано постоянно повышенным стрессом, например, из-за чрезмерно тревожного поведения, организму может потребоваться гораздо больше времени, чтобы восстановиться и до того момента, когда этот симптом исчезнет.

Тем не менее, когда организм полностью выздоровеет, симптомы недомогания полностью исчезнут. Следовательно, тревожное ощущение тошноты или симптомы болезни не должны быть поводом для беспокойства.

Вы можете ускорить процесс выздоровления, уменьшив уровень стресса, практикуя расслабленное дыхание, увеличивая свой отдых и расслабление и не беспокоясь о симптомах недомогания. Опять же, когда ваше тело оправилось от стрессовой реакции и / или чрезмерно напряженного состояния, чувство недомогания или недомогания полностью исчезнет.

Для более подробного объяснения типичных симптомов тревоги, почему симптомы могут сохраняться долгое время после окончания стрессовой реакции, общих препятствий на пути к выздоровлению и устранения симптомов, а также дополнительных стратегий и советов по восстановлению, у нас есть много глав, в которых эта информация рассматривается в разделе «Поддержка восстановления область нашего сайта.

Сочетание хорошей информации по самопомощи и работы с опытным терапевтом по тревожному расстройству — самый эффективный способ справиться с тревожным расстройством и его многочисленными симптомами.До тех пор, пока не будут устранены основные причины беспокойства — основные факторы, которые мотивируют тревожное поведение, — борьба с тревожным расстройством может возвращаться снова и снова. Выявление и успешное устранение основных факторов беспокойства — лучший способ преодолеть проблемное беспокойство.

Доступные терапевты записываются на прием

Вернуться к разделу «Признаки и симптомы тревожного расстройства».

alarmietycentre.com: Информация, поддержка и терапия проблемной тревожности, ее ощущений и симптомов, в том числе симптома тревожности.

ССЫЛКИ:

1. Селье, Х. (1956). Стресс жизни. Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: МакГроу-Хилл.

2. Фолк, Джим и Фолк, Мэрилин. «Стрессовая реакция и симптомы тревоги». тревожностьcentre.com, август 2019 г.

3. Ганнибал, Кара Э. и Марк Д. Бишоп. «Хронический стресс, дисфункция кортизола и боль: психонейроэндокринное обоснование управления стрессом в реабилитации от боли». Достижения в педиатрии., Национальная медицинская библиотека США, декабрь.2014.

4. Джастис, Николас Дж. И др. «Индукция, подобная посттравматическому стрессовому расстройству, повышает уровень β-амилоида, который напрямую активирует нейроны фактора высвобождения кортикотропина, чтобы усилить стрессовые реакции». Журнал неврологии, Общество неврологии, 11 февраля 2015 г.

Из-за беспокойства вы чувствуете себя больным?

Тревога — это эмоция, связанная с несколькими расстройствами психического здоровья. Когда люди думают о тревоге, они часто думают о тревоге и стрессе. Они думают о страхах и чувстве, будто что-то пойдет не так. Беспокойство проявляется в мыслях и поведении.

Но на самом деле тревога также имеет большую физическую составляющую. Стресс может иметь огромное влияние на ваше здоровье, и одним из самых распространенных последствий является плохое самочувствие.

Беспокойство может вызвать чувство болезни

Стресс из-за тревоги может вызвать чувство настоящей болезни. Эти чувства часто очень похожи на то, что вы чувствуете при физических заболеваниях. В желудке может казаться урчание, и вас может даже подташнить. Чувство недомогания может быть признаком того, что вы заболели, но это также может быть признаком беспокойства.

Хотя тошнота может быть единственным физическим симптомом беспокойства, часто бывают и другие симптомы, включая одышку, головокружение и усталость.

Почему тревога вызывает недомогание?

Как правило, это чувство тошноты вызывается рядом различных факторов. Лишь некоторые из них:

Стандартная реакция на стресс Ученые полагают, что тошнота и некоторые из общих ощущений болезни являются результатом проблем, связанных с активацией реакции борьбы или бегства, и гормонов, связанных со стрессом, таких как кортизол.
Давление в кишечнике и брюшной полости Беспокойство также может привести к усилению мышечного напряжения, которое вызывает давление на желудок и кишечник.Возможно, это давление влияет на самочувствие вашего желудка и, следовательно, вызывает у вас чувство тошноты.
Легкое заболевание Ваш организм ежедневно борется с микробами. Беспокойство может ослабить вашу иммунную систему , увеличивая риск развития обычных легких заболеваний. Это также может способствовать возникновению тошноты и тошноты.

Болезнь — это то, что часто вызывает беспокойство. Некоторых людей тошнит так, что их рвет, или они испытывают сильную тошноту, которая мешает им заниматься своими делами.Таким образом, физические эффекты тревоги могут вызвать дальнейшее беспокойство, создавая цикл.

Некоторые люди при тревоге испытывают не только тошноту. Они могут испытывать другие симптомы, похожие на простуду или грипп. Им может казаться, что их железы опухли или у них сухой язык. Они могут чувствовать головокружение. Они могут даже кашлять или испытывать сильный дискомфорт в желудке, например, несварение желудка.

Ты болен?

Когда эти симптомы вызывает беспокойство, они неприятны, но не опасны.Хотя вы чувствуете себя физически нездоровым, это, скорее всего, связано с естественной реакцией организма «бей или беги», а не с болезнью. Считается, что борьба или бегство — это эволюционный механизм выживания, который помогает нам выбраться из опасных ситуаций.

Проблема не в самих физических симптомах, которые могут быть очень полезны в определенных ситуациях. Проблема в том, что вы испытываете реакцию в бесполезное время и в течение длительного времени, часто, когда это неудобно. Люди ощущают эти симптомы по разным причинам:

Ситуативные чувства недомогания — некоторые люди испытывают тревогу в результате различных ситуаций, которые приходят и уходят.Например, перед тестом, перед первым свиданием, перед предложением и т. Д.
Чувства хронического заболевания — в долгосрочной перспективе хроническое беспокойство также может вызывать тошноту. Это может относиться к тревожным ситуациям, которые не заканчиваются, и очень часто свидетельствует о тревожном расстройстве.

Ситуативная тревога на самом деле естественна. Это неудобно, но естественно. Еще в школе, если вы почувствовали тяжелую болезнь перед большим экзаменом, это потому, что вы действительно боялись этого теста.Возможно, это даже побудило вас усерднее учиться. Хотя тесты обычно не вызывают сильного страха, реакция не является неожиданной.

Ощущение хронической болезни из-за беспокойства может быть еще более проблематичным, потому что, когда ваше беспокойство не проходит, чувство болезни тоже не проходит. Это становится чем-то, что заставляет вас чувствовать себя хуже по поводу своего здоровья, истощает вашу энергию и мешает вашей повседневной жизни. Обычно это признак того, что вам нужно что-то делать с тревогой.

Временное облегчение для больных

Большинство отпускаемых без рецепта лекарств, успокаивающих желудок, могут быть умеренно эффективными при облегчении большинства болезненных ощущений. Несмотря на то, что тошнота вызвана тревогой, некоторые симптомы можно облегчить с помощью лекарств.

При таких проблемах, как опухшие железы, лечение может быть немного сложнее. Это потому, что ваши железы не всегда опухают, а если они и есть, то обычно не так сильно. Однако сосредоточение внимания на этой части тела может сделать нас сверхчувствительными к физическим изменениям, и они будут чувствовать себя более тревожными.Ваше тело настолько настроено на то, как вы себя чувствуете, что начинает верить, что испытывает серьезные проблемы, несоразмерные реальности.

Единственный способ уменьшить это — уменьшить вашу тревогу, и для этого вам нужно начать лучше понимать вашу тревогу. Посетите наш веб-сайт для получения дополнительной информации или обратитесь к специалисту, чтобы начать лечение.

Больной от тренировки: причины, симптомы, средства правовой защиты

Иногда после тренировки часто возникает тошнота или тошнота. Вы часто можете получить облегчение, подготовившись до, во время и после тренировки.

Давайте рассмотрим распространенные причины, по которым вы можете чувствовать себя плохо после тренировки, и советы, как это предотвратить в будущем.

Когда мы тренируемся, мы теряем жидкость из-за пота и тяжелого дыхания. При физических нагрузках легко обезвожиться. Симптомы обезвоживания включают:

Но будьте осторожны, потому что вы также можете выпить слишком много воды и снизить уровень электролитов.Если концентрация натрия в крови слишком низкая (гипонатриемия), вы можете почувствовать тошноту.

Во время и после интенсивных упражнений рекомендуется добавлять напитки с электролитами, чтобы восполнить потерю натрия и других электролитов.

Сколько воды мне нужно пить во время тренировки?

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует пить воду перед тренировкой, а также во время тренировки, предлагая соблюдать два правила:

Если вы хотите пить, значит, вы уже обезвожены.
Если цвет вашей мочи бледный или прозрачный, значит, вы достаточно увлажнены; если он темнее, вам нужно больше жидкости.

Американский колледж спортивной медицины рекомендует следующее:

Выполните предварительную гидратацию за несколько часов до тренировки или соревнования, например гонки. Медленно выпейте от 5 до 7 миллилитров жидкости на килограмм веса тела.
Пейте воду во время тренировки или мероприятия, чтобы предотвратить чрезмерную потерю воды. Это определяется как более 2 процентов веса тела.
После тренировки или мероприятия выпейте около 1.5 литров жидкости на каждый килограмм веса, потерянный во время тренировки.

Вы должны правильно подпитывать свои органы и мышцы. Если вы не ели достаточно правильной пищи между тренировками, ваше тело может не получить должного питания для тренировок. Это может вызвать тошноту.

Симптомы неполноценного питания включают:

Тем не менее, не ешьте слишком близко к тренировке, особенно такие продукты, как белок и жир. Они могут перевариваться дольше.

Что и когда мне следует есть для оптимальных тренировок?

Не ешьте слишком много перед тренировкой.По данным клиники Майо, вы можете обильно поесть за три-четыре часа до тренировки и небольшими порциями или перекусить за один-три часа до тренировки.

Если вы хотите есть незадолго до или во время тренировки, попробуйте продукты, богатые углеводами, например:

В течение двух часов после тренировки съешьте еду, сосредоточенную на углеводах и белках, например:

бутерброд с арахисовым маслом
нежирный шоколад с молоком
смузи
овощи

Помимо питания и гидратации, на ваше самочувствие во время и после тренировки могут влиять и другие факторы, например:

Тип тренировки. «Бодрые» тренировки, такие как аэробика или бег, могут вызвать у некоторых людей более сильную тошноту, чем «плавные» тренировки, такие как велотренажер или эллиптический тренажер.
Интенсивность. Если вы будете напрягать себя сильнее, чем вы готовы, это может привести к ряду проблем, включая растяжения, растяжения и, в целом, плохое самочувствие.
Пропуск разминки и восстановления. Неправильное начало и окончание тренировки может вызвать тошноту или тошноту.
Температура. Тренировки в жару, будь то горячая йога или бег в солнечный день, могут быстрее обезвоживать вас и снизить кровяное давление. Это может привести к мышечным спазмам, тепловому удару и тепловому истощению.

Чтобы избежать плохого самочувствия, воспользуйтесь следующими советами:

Измените тип и интенсивность тренировки. Поговорите с личным тренером в спортзале за советом.
Отрегулируйте температуру, если вы тренируетесь в помещении.
Используйте сеансы разминки и восстановления, чтобы подготовить тренировку.

Уделяя внимание гидратации и питанию, вы можете уменьшить тошноту или тошноту после тренировки.

Если после внесения этих изменений вы не видите никаких улучшений, обратитесь за советом к поставщику медицинских услуг.

Коронавирус (COVID-19): что мне делать, если я заболел?

Если у вас кашель, жар или затрудненное дыхание, и вы беспокоитесь, что у вас может быть COVID-19, заболевание, вызванное новым коронавирусом, вот рекомендации Лизы Марагакис, доктора медицины, магистра здравоохранения, старшего директора по профилактике инфекций в Джонс Хопкинс, шаг за шагом, что делать.

Коронавирус: что мне делать, если я заболел?

Если вы обеспокоены тем, что можете заразиться COVID-19, выполните следующие действия, чтобы защитить свое здоровье и здоровье других людей.

1. Оставайтесь дома и позвоните поставщику медицинских услуг

Если это не чрезвычайная ситуация, чтобы снизить риск заражения или распространения болезни, оставайтесь дома, если вы чувствуете себя плохо, даже если ваши симптомы легкие. Не ходите на работу, в школу или в общественные места и избегайте общественного транспорта.

Если у вас серьезные симптомы или вы чувствуете, что вам нужна медицинская помощь, позвоните, прежде чем идти к своему врачу. Опишите свои симптомы по телефону.

Если вам требуется неотложная медицинская помощь, позвоните в службу 911 и сообщите диспетчеру о своих симптомах.

2. Ответьте на вопросы, чтобы определить свой риск

Когда вы позвоните в медицинское учреждение, вас спросят о рисках заражения COVID-19. Факторы риска включают недавние поездки в определенные страны или районы США или контакт с инфицированным человеком.

Например, людей, звонящих в больницы или клиники системы здравоохранения Джонса Хопкинса, спрашивают:

Были ли у вас тесные контакты с кем-то, у кого был диагностирован COVID-19, болезнь, вызванная новым коронавирусом? (Тесный контакт означает пребывание в пределах 6 футов от этого человека в течение продолжительного времени либо возможность его кашля или чихания.)
У вас есть кашель, лихорадка или озноб, одышка или затрудненное дыхание, боли в мышцах или теле, боль в горле, новая потеря вкуса или запаха, диарея, головная боль, новая усталость, тошнота или рвота, заложенность носа или насморк?
Сказал ли сотрудник общественного здравоохранения, что вы потенциально подвергались воздействию COVID-19?

3. Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг.

На основании ваших ответов на эти вопросы поставщик медицинских услуг предоставит инструкции по телефону.Вам сообщат, нужно ли вам пройти обследование, и если да, то что делать дальше. В зависимости от вашего риска COVID-19 ваш лечащий врач может порекомендовать вам:

Продолжайте следить за своим здоровьем и перезвоните, если у вас поднимется температура или появятся респираторные симптомы.
Оставайтесь дома и ждите дальнейших инструкций.
Обратитесь в назначенное медицинское учреждение для оценки и лечения. Лучше пойти на прием один. Не приводите детей или других членов семьи, если вам не нужна помощь.
Обратитесь в клинику или отделение неотложной помощи, если у вас более серьезные симптомы, такие как повышение температуры и сильная одышка.

4. Соблюдайте гигиену рук и респираторный этикет

Если вы выходите из дома, чтобы отправиться в учреждение по уходу, наденьте маску, чтобы ваш кашель и чихание с меньшей вероятностью заразили других.
Тщательно мойте руки (не менее 20 секунд) после чихания, сморкания, кашля или посещения туалета, а также перед приготовлением или приемом пищи.
Если вы кашляете или чихаете, делайте это в сгибе локтя, а не в руку. Или используйте салфетку и сразу же выбросьте ее.
Дома регулярно очищайте поверхности, к которым часто прикасаются, такие как двери и дверные ручки, ручки шкафов, сантехнику, столешницы, телефоны, планшеты и клавиатуры дезинфицирующим средством.

5. Сохраняйте спокойствие

Возможность заразиться инфекционным заболеванием пугает, но врачи, медсестры и другие лица, осуществляющие уход, узнают больше о COVID-19 каждый день.Они работают вместе с национальными и международными агентствами, чтобы выявлять пациентов и оказывать им помощь, избегая распространения болезни в обществе.

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Тошнота — причины

Типы тошноты

Тошнота при беременности

Причины тошноты у детей

Как избавиться от тошноты народными средствами?

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Тошнота — причины

Типы тошноты

Симптомы тошноты<img decoding="async" src="/800/600/https/mediccare.ru/wp-content/uploads/2019/09/simptomy_toshoty.jpg" alt="Симптомы тошноты" title="Симптомы тошноты" />

Виды тошноты

Причины тошноты<img decoding="async" src="/800/600/https/mediccare.ru/wp-content/uploads/2019/09/prichiny_toshnoty.jpg" alt="Причины тошноты" title="Причины тошноты" />

Общие причины тошноты

Болезни, которые могут сопровождаться приступами тошноты

виды, причины, как избавиться, средства от тошноты

Тошнота. Причины, симптомы и лечение тошноты

Симптомы тошноты<img decoding="async" src="/800/600/https/medicina.dobro-est.com/wp-content/uploads/2015/02/simptomy_toshoty.jpg" alt="Симптомы тошноты" title="Симптомы тошноты" />

Виды тошноты

Причины тошноты<img decoding="async" src="/800/600/https/medicina.dobro-est.com/wp-content/uploads/2015/02/prichiny_toshnoty.jpg" alt="Причины тошноты" title="Причины тошноты" />

Общие причины тошноты

Болезни, которые могут сопровождаться приступами тошноты

Лечение тошноты<img decoding="async" src="/800/600/https/medicina.dobro-est.com/wp-content/uploads/2015/02/lechenie_toshnoty.jpg" alt="Лечение тошноты" title="Лечение тошноты" />

Лекарственные средства от тошноты

Видео о тошноте

Обсудить тошноту на форуме

7 неожиданных и даже опасных причин тошноты

1. Острый стресс

2. Обезвоживание

3. Заболевания внутреннего уха

4. Лёгкое сотрясение мозга

5. Хроническое травматическое повреждение мозга

6. Низкое артериальное давление

7. Вирусный гепатит

Читайте также

Подташнивает в течение дня — причины постоянной тошноты без рвоты, от чего может быть

Причины — почему постоянно тошнит (но не рвет), от чего может подташнивать?

Холецистит

Отравление

Гельминтоз

Гастрит

Беременность

Повышенное артериальное давление

Нарушения работы коры головного мозга

Нарушение микрофлоры кишечника

Гипотиреоз

Панкреатит и прочие болезни поджелудочной железы

К какому врачу обратиться и какие обследования пройти?

Что делать — как быстро снять признаки тошноты?

Тошнота — причины, диагностика и лечение

Общая характеристика

Механизм развития

Классификация

Причины тошноты

Причины тошноты после еды

Причины тошноты натощак

Причины тошноты при беременности

Диагностика

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Консервативная терапия

Почему тревога может вызывать недомогание

Общие описания симптомов тревожности плохое самочувствие:

Почему тревога может вызывать тошноту, но не могу описать, что вы чувствуете.

1. Реакция на стресс

2. Гиперстимуляция истощает ресурсы организма сильнее, чем обычно

3. Гиперстимуляция подавляет иммунную систему организма

Как избавиться от беспокойства, вызванного плохим самочувствием?

alarmietycentre.com: Информация, поддержка и терапия проблемной тревожности, ее ощущений и симптомов, в том числе симптома тревожности.

ССЫЛКИ:

Из-за беспокойства вы чувствуете себя больным?

Беспокойство может вызвать чувство болезни

Почему тревога вызывает недомогание?

Ты болен?

Временное облегчение для больных

Больной от тренировки: причины, симптомы, средства правовой защиты

Сколько воды мне нужно пить во время тренировки?

Что и когда мне следует есть для оптимальных тренировок?

Коронавирус (COVID-19): что мне делать, если я заболел?

Коронавирус: что мне делать, если я заболел?

Симптомы тошноты

Причины тошноты

Симптомы тошноты

Причины тошноты

Лечение тошноты