Лучшие советы, как снизить потливость ног
25 мая 2019
Излишняя потливость ног является довольно деликатной проблемой как для мужчин, так и для женщин. Существует много методов избавления от потливости, нужно лишь найти эффективный рецепт для себя.
Повышенная потливость в медицине называется гипергидрозом. Данное состояние может быть локальным (потеют ноги, руки или подмышки) или общим, когда чрезмерное потоотделение регистрируется в нескольких областях сразу.
Причины излишней потливости ног:
- Неправильная обувь. Она может быть подобрана не по размеру, не соответствовать сезону, быть из некачественных материалов. Ношение такой обуви может вызвать усиленную выработку пота, неприятный запах и дискомфорт.
- Нарушение правил личной гигиены.
- Патологии нервной системы.Чрезмерная потливость в этом случае является одним из симптомов. Особенно это проявляется в стрессовых ситуациях.
- Грибковые заболевания кожи стоп и ногтей.
В аптеках можно приобрести препараты, которые способны побороть излишнюю потливость ног, а не только убрать симптомы. Перед покупкой рекомендуется посетить дерматолога: врач сможет с точностью выявить причину возникновения повышенного потоотделения.
Медикаментозные методы лечения
Справиться с локальным гипергидрозом помогут следующие аптечные средства. Внимательно читайте инструкцию перед применением, имеются противопоказания.
- Формидрон – антисептический препарат, в состав которого входят: спирт, раствор формальдегида;
- Теймурова паста – оказывает подсушивающий эффект;
- Формагель – оказывает антисептическое, дубящее действие;
- Цинковая мазь – недорогое средство, подойдет для любого возраста.
Для наиболее сложных случаев гипергидроза используют инъекции ботокса.
Уколы препарата производятся локально в зону повышенного потоотделения, в результате чего происходит блокада потовых желез. Имеются противопоказания, необходимо получение консультации специалиста.
Косметические средства
Справиться с повышенным потоотделением помогут косметические средства: они снижают потливость и устраняют неприятный запах. К примеру, можно приобрести дезодорант Драй Драй, серия косметики Геволь.
Народные методы
Для устранения неприятного запаха и потливости используют борную кислоту и детскую присыпку: они обладают подсушивающим эффектом. Также можно регулярно делать ванночки для ног с корой дуба или содой.
Меры профилактики
Чтобы проблема не усугублялась, помогут следующие профилактические меры:
- ежедневная смена носков и колготок;
- использование только качественной обуви в соответствии с погодой;
- соблюдение мер гигиены;
- своевременное обращение к врачу.
Лучшие средства от пота и запаха
Летом, особенно в жаркий июль, вопрос как избавиться от пота и запаха становится актуальным как никогда.
Производители дезодорантов и антиперспирантов обещают волшебство, но на деле, оно не всегда случается. В статье разбираемся с тем, как устранить потливость, от чего зависит индивидуальный аромат? Можно ли его корректировать, какая косметическая продукция поможет избавиться от гигиенических неприятностей.
Что такое пот
Потоотделение — естественный физиологический механизм охлаждения организма и выделения нашим организмом жидкости, с содержанием соли и органических вещества. Выводятся они из организма через специальные микроскопические железы, которыми усыпано наше тело: начиная от головы, заканчивая стопами.
Откуда у пота запах
Всё дело в нашем микробиоме, в бактериях, живущих как внутри так и снаружи тела.
Одна из главных виновниц нашего “благоухания” бактерия семейства стафилококковых Staphylococcus hominis. При её реакции с потовыми молекулами, образуется тиоспирт — органическое сернистое соединение с оттенком серы, лука и мяса вместе взятых. Бактерий в подмышках бесчисленное множество. Ученые утверждают, что их больше, чем людей на нашей планете.
Что влияет на запах тела и пота
Только что произведенная жидкость не имеет запаха. Он появляется через время, за которое в местах его выделения размножаются бактерии. Но кроме патогенной флоры, в норме имеющейся у каждого, на аромат тела влияет рацион. Действительно, мы то, что мы едим.
Продукты, влияющие на запах тела
- Помидоры — содержат вещества — каротиноиды и терпены, которые меняют запах пота. И чем больше вы съедите помидоров, тем сильнее будет запах. Но от 1-2 штук резких перемен не произойдет.
-
Красное мясо — долго переваривается, а при ежедневном употреблении может спровоцировать застой в организме.
Длительный процесс разложения мясных волокон даст о себе знать неприятным шлейфом от тела. - Капуста — сама по себе обладает специфичным ароматом в любом виде. За счёт того, что она богата серой, аромат может запросто перейти к тому, кто ест её много и часто. Происходит это в результате того, что сера после попадания в организм расщепляется на вещества, которые выделяют неприятный запах. Главное — контроль.
-
Специи- любителям пряного и острого — осторожно. Такие как перец чили, тмин, карри, кумин способны придавать телу не самый приятный аромат.
Лучшие средства от пота и запаха
Конечно, первое, что можно и нужно делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений вспотевшего тела — провести гигиенические процедуры. Однако дерматологи не рекомендуют чересчур увлекаться душем и гелями. Чтобы не стать стерильными и уязвимыми, на коже должна оставаться естественная микрофлора, которая естественна по своей природе.
А вот поддержать чистоту и свежесть, исключить размножение во влажной среде патогенных микробов, можно специальными средствами, ассортимент которых многообразен.
Средства для подмышек
Если вы думаете, что дезодорант и антиперсперант — это одно и то же, поспешим ответить — нет. Это разные продукты с разными задачами.Дезодоранты
Оказывают только дезодорирующий эффект. Способны перебить гигиенические несовершенства, предотвращая размножение бактерий при выделении пота, но избавить от него не способны.
Дезодорант подойдет тогда, когда запах тела и пота незначительный. Но если человек сильно потеет и точно также сильно пахнет, то пот вперемешку с дезодорантом способен вызвать обратный эффект. Дезодорант важно наносить на чистую, сухую поверхность кожи.
Rexona спрей
Рексона спрей прост в применении, не оставляет белого налета на коже и одежде, эффективно устраняет запах за счет антибактериальных компонентов, содержит дополнительные ухаживающие вещества для смягчения и защиты кожи.
Есть у Rexona линейка дезодорантов с технологией motionsense. За счет специальных микрочастиц средство от пота действует по принципу — больше движения, выше защита.
Nivea с каолиновой пудрой
Хороший состав с природной каолиновой пудрой. Каолин — белая глина, в основе которой минерал каолинит. За счет этого компонента дезодорант очень быстро высыхает на теле, без липких ощущений. Сохраняет кожу бархатной и мягкой. Содержит антибактериальный комплекс, который блокирует запах на длительное время. Дезодорант Нивея с каолиновой пудрой имеет тонкий и ненавязчивый аромат, который не смешивается с парфюмерией.
Lady speed stick алоэ
За счет содержания в составе дезодоранта Леди спидстик алоэ спирта имеет хороший подсушивающий эффект, надежно защищая от размножения бактерий и появления неприятного шлефа. А экстракт алоэ, проникая в эпидермис, обеспечивает мягкость, насыщает ее витаминами, минералами и кислородом.
La Roshe Posay дезодорант-ролик Physiologique
Дезодорант Ля рош позе — отличный продукт с отличной формулой. Основа её — природный минерал-адсорбент перлит. Эффективно и деликатно сражается с избытком потоотделения, подходит чувствительной коже и не забивает потовые железы. Входящий в состав глюконат цинка обеспечивает антибактериальный эффект, а аллантоин успокаивает, увлажняет и восстанавливает эпидермис.Антиперспиранты
Антиперспирант отличается от дезодоранта тем, что первый блокирует действие потовых желёз, избавляя от процесса потоотделения. По этой причине как регулярное средство ухода оно не подойдет. Если дезодорантом можно пользоваться несколько раз в день, то антиперспирант рекомендуют наносить на чистые и сухие подмышки один раз в 3-5 дней. Так как в его составе присутствуют соли алюминия, лучше пользоваться антиперспирантом не чаще.
Мужской дезодорант с нейтральным ароматом.
Дезодорант-антиперспирант Vichy Deodorant Transpiration intense в течение 48 часов ограничивает потоотделение, подсушивает кожу и препятствует появлению неприятного запаха. В одежде без влажных пятен в области подмышек ощущается полный комфорт и уверенность. Виши Дезодорант шариковый не содержит этилового спирта и парабенов, поэтому подходит для чувствительной кожи. На поверхности кожи образует пленку, которая позволяет дышать, защищает кожу от пересыхания и делает ее гладкой, шелковистой.
Средство Dry Dry
Одно из самых эффективных и популярных средств от пота и запаха. В отличие от предыдущих антиперспирантов, этот способен блокировать выработку пота от 3 до 7 дней.
Все средства Деоника не содержат спиртов и парабенов. Линейка антиперспирантов Nature Protection не содержит хлоргидрат алюминия. Главное действующее вещество – природный минерал алунит. Не вызывает раздражений и позволяет коже дышать. Не оставляют следов на одежде.
А у линейки DEONICA PRO главное действующее вещество — термически активированный хлоргидрат алюминия. От обычных солей алюминия он отличается размером частичек. Эти частички легче и интенсивнее проникают в поры, не забивая их, обеспечивая свежесть и комфорт надолго. Продукция создается по швейцарской технологии с использованием компонентов, которые являются основой для фармацевтических препаратов.
И дезодоранты и антиперспиранты выпускаются в форме спреев и аэрозолей, гелей, стиков, минеральных кристаллов, роликов с жидким кремообразным средством. Ценовая категория дезодорантов и антиперспирантов тоже широка. Вызвано это составом, качеством сырья и технологиями производства.
Средства для ладоней и стоп
Крем-паста Теймурова
Паста Теймурова — давно зарекомендовавшее себя средство, которое способно одолеть обильное потоотделение стоп и справиться с неприятным ароматом. Работающая вещь с комплексом активных компонентов крем-пасты оказывает подсушивающее, отшелушивающее и мягкое дезодорирующее действие.
От пота, запаха, грибка — нормализует потоотделение и предотвращает появление неприятного запаха, спрей блокирует развитие микробной флоры, оставляет свежий и приятный аромат, мягкость.
Этот крем смягчает сухую и загрубевшую стопу.
Оказывает дезинфицирующее, подсушивающее и мягкое дезодорирующее действия. Не раздражает кожу.
Улучшает циркуляцию крови и лимфы и помогает избавиться от неприятного шлейфа. Косметический продукт можно использовать несколько раз в день. Дезодорант-антиперсперант для ног подавляет размножение бактерий и грибов, подходит для профилактики грибковых заболеваний.
Крем «Природная формула» Убирает мозоли и натоптыши; смягчает стопы, оказывает антибактериальный эффект, сдерживает размножение нежелательной микрофлоры и появление неприятного шлейфа от ног;
Тонизирующий продукт для ног «Зеленая аптека» эффективен против запаха, освежает, охлаждает и дезинфицирует, производит антигрибковый эффект.
Драй драй — одно из самых популярных средств.
Применяется в подмышечных впадинах, на ладонях рук и ступнях ног. Сохраняет эффект до 7 дней. Не нарушает процесс потоотделения. Подходит для лечения гипергидроза.
Интересные факты:
Про людей: В человеческом организме, во внешнем слое эпидермиса находятся около 4 миллионов потовых желез.У человека больше всего потовых желез на ладонях — до 2500 на один квадратный сантиметр, в подмышках, на стопах, в паховой зоне.
Генетически у представителей азиатских кровей меньше пор по сравнению с другими
У женщин потовых желез намного больше, чем у мужчин. Но у последних они наиболее активны.
Человек потеет всегда и постоянно. Даже при нормальной комнатной температуры организм выделяет 400-600 мл пота в сутки. Если добавить жару и физические нагрузки, то объемы выводимой жидкости через потовые железы составит уже 1-1,2 литра в сутки!
Если пот отсутствует даже при физических нагрузках и высоких температурах — повод немедленно посетить эндокринолога.
Жизнь это не облегчит, а вот опасным звоночком запросто может быть.Чтобы вывести из организма литр пота, организму надо потратить 540 килокалорий.
Про животных: Пот у бегемота имеет красно-оранжевый пигмент, что действует, как солнцезащитный крем из-за способности пота поглощать УФ-лучи.
У медведей есть потовые железы, а у домашних собак и кошек их очень мало. Они охлаждают себя, высовывая язык и часто дыша: так они ускоряют испарение с поверхности языка и пасти. У кошек потеют лапки.
Рептилии и насекомые не потеют вообще, потому что им и вовсе не нужно поддерживать постоянную температуру тела.
Копеечное аптечное средства поможет избавиться от сильной потливости и запаха ног
Доступный метод позволит раз и навсегда решить деликатную проблему как у женщин, так и у мужчин. Проверено не одним поколением, эффективность метода 100%.
Очень часто современные мужчины и женщины страдают от избыточного потоотделения.
Иногда проблема становится настолько ярко выраженное, что доставляет немалый дискомфорт в ежедневной жизни. Порой никакие народные методы и медикаментозные способы лечения бывают бессильны в решении этой проблемы.
Сегодня мы расскажем вам об эффективном методе, который работает на 100%. Средство – доступное, не требует больших затрат, а найти его можно в любой аптеке, и это самый обычный фурацилин в таблетках, который знаком нам всем с детства.
Понадобятся нам всего 3 таблетки фурацилина и 2 литра теплой воды. Первым делом нам необходимо растолочь таблетки. Для этого таблетки опускаем в столовую ложку воды и каким-нибудь предметом растолочь их. Далее в тазик наливаем теплую воду и вливаем туда наш раствор. Опускаем в воду ноги на 10 минут. После такой ванночки ни в коем случае не нужно вытирать ноги, они должны сами высохнуть. Такую процедуру желательно проводить каждый день по вечерам до тех пор, пока проблема не исчезнет. Обычно после 5-6 процедур потливость ног уменьшается, запах исчезает.
Метод проверенный, так как им пользовались наши бабушки и дедушки.
admin
автор статьи admin
Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.
Как избавиться от потливости ног, если дезодоранты бессильны
Весна прекрасна не только наступлением тепла, это также время смены гардероба, а значит — и глобальных скидок, и возможностей сделать выгодные покупки. Например, приобрести туфли, о которых ты так мечтала всю зиму и ждала именно весенней распродажи. Но вот ведь незадача: потливость ног и неприятный запах вызывают такой дискомфорт и чувство стыда, что не решаешься снять в магазине свои сапоги, чтобы примерять новые туфли… Еще минута, и (о, ужас!) у тебя из-под носа их уже готова увести вон та блондинка… Именно так влажные стопы, ладони, да и вообще склонность к обильному потоотделению становятся настоящей преградой к нормальной, полноценной жизни, а также исполнению самых заветных желаний!
Проблема повышенного потоотделения актуальна не только потому, что сопровождается неприятным запахом, возникающим за счет размножения микроорганизмов.
Следы пота и разводы на одежде, влажные стельки в обуви и их зловонный запах, не говоря уже о неприятных ощущениях при рукопожатии, когда ладони вашего приятеля липкие и влажные, — все это имеет негативную эмоциональную окраску.
Далеко не всем людям с гипергидрозом (именно так называется повышенное потоотделение) способны помочь популярные средства-антиперспиранты. Тогда на помощь придут более действенные средства, такие как DryDry (ДрайДрай) — специально разработанный эффективный косметический продукт для борьбы с гипергидрозом от шведской компании «Excelsior». Он уже более 25 лет пользуется популярностью на рынке косметических товаров Швеции, а сегодня доступен и украинским потребителям!
Благодаря своему составу, DryDry блокирует потовые железы в обработанных местах; в результате обработанные поверхности остаются сухими, и, что немаловажно, при этом не возникает избыточного потоотделения на других участках.
Как использовать DryDry и каковы его особенности? Необходимо вымыть и тщательно высушить участки кожи, которые будут обрабатываться этим косметическим средством, после чего нанести на них DryDry.
Затем дать коже высохнуть в течение 2–3 мин. На утро можно проводить привычные водные процедуры, по желанию использовать и обычный дезодорант, хотя необходимости в этом нет. При соблюдении указанных рекомендаций DryDry поможет обеспечить посетителю вашей аптеки полный комфорт как минимум на 3–5 дней, при этом одного флакона вполне хватит на 3–6 мес.
О чем важно позаботиться, используя DryDry? Следует избегать его попадания в глаза, не стоит наносить средство в течение 48 ч после удаления волос из соответствующего участка кожи, а также на раздраженную или поврежденную кожу. В случае возникновения покраснения нужно нанести смягчающий крем на раздраженные участки, а при сильном раздражении следует использовать местное средство, обладающее противовоспалительным эффектом. Важно после нанесения DryDry дать коже высохнуть, иначе средство может оставить следы на одежде.
Более подробную информацию об этом продукте можно получить у официального дистрибьютора «Сканди Лайн Украина» по тел.
: +38 (0432) 50-78-48; +38 (063) 411-11-99; +38 (098) 301-35-75; www.scandi-line.com.
Спрашивайте DryDry у оптовых поставщиков — компаний «БаДМ», ТОВ «Галаформ», ЧП «Голден-фарм» и «Вента.ЛТД».
Попробуйте DryDry! Измените свою жизнь навсегда. DryDry — сухость без компромиссов!
Пресс-служба
«Еженедельника АПТЕКА»
Цікава інформація для Вас:
Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта
https://ria.ru/20190413/1552651581.html
Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта
Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта — РИА Новости, 13.04.2019
Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта
Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О… РИА Новости, 13.04.2019
2019-04-13T01:00
2019-04-13T01:00
2019-04-13T01:00
наука
дания
здоровье — общество
здоровье
бактерии
гигиена
кожа
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.
img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_0:303:5000:3116_1920x0_80_0_0_6d0840f45cf71c244d54570021aadb03.jpg
МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый «аромат», а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже. Некоторые из них «съедают» органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.
Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов.В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель.
Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя «новыми дезодорантами». В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы. Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.Эти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.
https://ria.ru/20160519/1436595385.html
https://ria.ru/20180228/1515441699.html
дания
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_321:0:4770:3337_1920x0_80_0_0_5716a5077beea6c30d98ca4f596a4b37.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
ru7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
дания, здоровье — общество, здоровье, бактерии, гигиена, кожа
МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.
«Участники нашего эксперимента постоянно спрашивали у нас, «где мы можем купить это фантастическое средство?». Оно не содержало в себе ароматических добавок, как обычные дезодоранты, однако наши добровольцы всегда замечали, что оно подавляло любые неприятные запахи в их подмышках», — отмечает Магнус Агрен (Magnus Agren) из госпиталя Биспеберга в Копенгагене (Дания).
Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый «аромат», а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже.
Некоторые из них «съедают» органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.
Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.
19 мая 2016, 17:23НаукаУченые выяснили, почему нестираные носки и одежда плохо пахнутБританские химики выяснили, что за неприятный запах пота ответственны шесть органических молекул бактериального происхождения, которые разрушаются только при стирке горячей водой.Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов.
В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.
Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.
Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель. Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя «новыми дезодорантами».
В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы.
Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.
Эти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.
Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.
42 крем для ног от повышенной потливости (75 мл)
Описание
Крем для ног от повышенной потливости «42» – в нашей коллекции ещё одно эффективное средство от запаха пота ног, которое состоит более чем из 80% натуральных экстрактов лекарственных растений: дубовой и ивовой коры, лимона, каштана конского, плодов шиповника и эвкалипта.
Этот крем контролирует избыточную влагу и прекрасно дезодорирует ступни.
Показания
Обильное потоотделение в области ступней, частое ношение спортивной обуви и кед.
Преимущества
Обладает подсушивающим действием благодаря экстракту дуба и тальку. Тальк, который содержит крем для ног «42» абсорбирует жидкость, образующуюся на коже, что позволяет держать гипергидроз стоп под строгим контролем.
Применение
Крем для ног следует применять каждый раз после душа, массирующими движениями нанося небольшое количество на ступни, втирая между пальцами ног.
Результат
Улучшает состояние кожи в целом, уменьшает гипергидроз стопблагодаря экстракту лимона, компоненты которого, так же устраняют неприятный запах ног.
Состав
водные экстракты: дуба коры 28%, лимона 6%, ивы коры 6%, каштана конского 6%, подорожника 6%, шиповника плоды 6%, эвкалипта 6%, пропиленгликолевые экстракты: полыни 6%, прополиса 6%, глицерилстеарат, цетеарет-20, цетеарет-12, цетилпальмитат, цетеариловый спирт, октилдодеканол, изопропилпальмитат, глицерин, циклометикон, воск карнаубский, тальк, диметикон, пропиленгликоль, витамины: Е, А, эфирные масла: чайного дерева, лаванды, розмарина, эвкалипта, полиакрилат натрия, метилпарабен, пропилпарабен, диазолидинилмочевина, динатриевая соль ЭДТА, метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон.
Способ применения
Небольшое количество крема нанести на кожу ступней ног. Распределить крем для ног по поверхности до полного впитывания.
Характеристика компонентов
Экстракт дуба. Растительный экстракт,обладает вяжущим, подсушивающим и антисептическим действием.
Экстракт лимона способствует более полному очищению кожи от отмерших клеток, улучшает состояние кожи в целом, нормализует процессы эпителизации, уменьшает потоотделение.
Экстракт прополиса эффективно устраняет запах ног лечение происходит благодаря содержанию смеси смол, воска, эфирных масел, дубильных веществ и пыльцы. Обладает антисептическим, противовоспалительным, антиоксидантным, регенирирующим, заживляющим действием.
Тальк адсорбирует жидкость, которая образуется на коже, обладает подсушивающим действием.
Благодаря последним научным достижениям, средства от гипергидроза бренда «42» помогут эффективно справиться с деликатной проблемой — устранить чрезмерную потливость ног и запах от ног.
Попробуйте лучший крем для ног от гипергидроза от компании ЕвроФармСпорт.
Противопоказания
индивидуальная непереносимость компонентов. Противопоказано наносить крем на открытые раненые поверхности. Избегать попадания в глаза. В случае возникновения аллергических реакций прекратить применение и проконсультироваться с врачом.
Форма выпуска
туба 75 мл.
Срок годности
36 месяцев. Дата изготовления указана на шве тубы. После вскрытия использовать в течение 6 месяцев. Хранить при температуре от +5°С до +25° С.
Спрей для ног Biotrade odorex против потовиделення, длительного действия, 50мл
Что это за продукт?
Излишнее потоотделение не только вызывает дискомфорт, но и провоцирует размножение бактерий, которые становятся причиной появления грибка. Чтобы избежать этого, болгарская компания Biotrade изготовила спрей для ног длительного действия.
Он нормализует работу сальных желез и устраняет неприятный запах.
Кому подойдет?
Спрей для ног Biotrade является универсальным средством. Его рекомендуется использовать с 18-летнего возраста. В состав продукта вошли множество биологически активных компонентов. Глицерин глубоко проникает в эпидермис, смягчает его и нормализует уровень влаги. Хлорид алюминия нормализует работу сальных желез. Метенамин обладает антибактериальными свойствами.
Характеристики спрея для ног:
- Борется с излишним потоотделением.
- Устраняет неприятный запах.
- Предотвращает появление грибка на коже и ногтях.
Что еще нужно знать о продукте?
Спрей для ног Biotrade следует применять строго по инструкции. Не рекомендуется использовать при наличии воспалений, глубоких трещин и грибка. Перед использованием следует сделать тест пробу на индивидуальную непереносимость солей алюминия.
Показать больше
Aqua, Alcohol, Aluminium Chloride, Glycerin, Methenamine, Parfum.
Перед тем как использовать, помойте мылом и водой, и высушите хорошо зону. Затем нанесите достаточное количества спрея Odorex Foot и подождите высыхания. На утро вымойте спрей только водой. Повторите процедуру 3 последовательных вечера. Для поддерживающего еффекта один раз нанесите спрей на каждые 7-14 дней в зависимости от индивидуальной схемы. Например: Если после первого использования потливость появилась на 10 день, значит, схема приложения Odorex Foot раз на каждые 9 дней. В продолжение периода зону можно мыть различными видами мыла, так как не влияет на еффект продукта. Нет необходимости использовать Odorex Foot каждый день!
6 домашних средств от неприятного запаха на ногах, которые необходимо знать
Вонючие ноги — обычное дело. Когда вы возвращаетесь домой из тренажерного зала, с пробежки или после занятий спортом, вы можете ожидать запах потных ног. Но если ваши ноги все время пахнут, мы рекомендуем воспользоваться домашними средствами по уходу за ногами, прежде чем позвонить нам.
1. Мазь с антибиотиком
Бактерии, а не пот — это причина запаха ног. Хотя пот приводит к появлению бактерий из-за влаги, мало что можно сделать, чтобы остановить потоотделение ног.Вы можете добавить в замачивание детскую присыпку, чтобы впитывать влагу, или наденьте носки, отводящие влагу. Вы также можете добавить в свой распорядок дня мазь с антибиотиком.
Просто нанесите мазь на ступни, между пальцами ног, а также нанесите небольшой слой на ногти на ногах перед сном.
Снова наденьте носки, и мазь убьет бактерии, вызывающие неприятный запах, от которых идет запах ног.
2. Лавандовое масло
Эфирные масла — отличный способ ускорить заживление и остановить неприятный запах ног.Растирание для ног с маслом лаванды поможет избавиться от неприятного запаха. Вам нужно просто нанести несколько капель масла лаванды на ноги и хорошо втереть его. Лаванда помогает убить бактерии, вызывающие неприятный запах в ногах.
Помассируйте маслом нижнюю и верхнюю часть ступней.
Кроме того, не забудьте натереть масло между пальцами ног, так как бактерии могут вызвать неприятный запах ног. Обязательно наденьте носки на ноги перед сном, чтобы усилить растирание ног.
3.Ванночка для ног с уксусом
Хотите насладиться приятным замачиванием ног? Вы можете нейтрализовать запах ног, смочив их теплой водой. Просто наполните ванночку для ног теплой или холодной водой, добавьте 1/3 стакана яблочного уксуса и опустите ноги на 15 минут.
При необходимости вы можете выполнять это замачивание ног несколько раз в день.
Согласно одному исследованию, яблочный уксус может обладать противомикробными свойствами, которые могут помочь вам решить проблему вонючих ног.
4.Ванна для ног с английской солью
Уход за ногами очень важен, но вы можете сделать больше, чем просто мыть и увлажнять ноги. Ванночка для ног с правильными ингредиентами может помочь избавиться от неприятного запаха ног. Английская соль — один из лучших ингредиентов, которые вы можете добавить.
Добавляя английскую соль, вы боретесь с бактериями, вызывающими вонючие ноги.
Просто:
- Наполните таз одним галлоном воды
- Добавьте две чашки английской соли
- Микс
Смочите ноги в смеси два раза в день на 10–15 минут.
5. Переход на носки, отводящие влагу
Ты носишь носки? Если нет, то сейчас хорошее время для начала. Если вы это сделаете, подумайте о том, чтобы перейти на носки, которые специально разработаны для отвода влаги. Цель состоит в том, чтобы ноги оставались сухими и не потными. Носки, впитывающие влагу, переносят пот с ног на внешний слой носков.
Конечный результат? Ваши ноги остаются сухими и меньше пахнут.
Синтетические материалы лучше всего подходят для отвода влаги.
6.Попробуйте дезодорант
Взгляните на свой дезодорант, чтобы узнать, можно ли его использовать на ногах. Можно нанести на ноги много антиперспиранта, чтобы избавиться от неприятного запаха, с которым вы имеете дело.
Антиперспирант также может помочь, если ваши ноги сильно потеют.
Домашние средства от запаха ног
Медицинский термин для обозначения запаха ног — бромодоз. Основная причина этого распространенного состояния — чрезмерное потоотделение. Потные стопы создают идеальную среду для развития бактерий, вызывающих неприятный запах.Дополнительные причины запаха ног могут включать стресс, прием лекарств, гормональные изменения, употребление алкоголя и наркотиков, грибковые инфекции или плохую гигиену.
Запах ног может смутить и повлиять на любого; однако есть простые и недорогие средства, которые можно использовать дома, чтобы избавиться от запаха. Вот несколько:
- Мойте ноги два раза в день антибактериальным мылом
- После ванны промокните спиртом между пальцами ног ватным тампоном.
- Смочите ноги соленой водой или пищевой содой
- Помойте ноги в уксусе
- Очистите и потрите ножки пемзой
- Посыпьте носки кукурузным крахмалом
- Носите свежие носки и регулярно меняйте их (лучше всего — носки, впитывающие влагу)
- Регулярно меняйте обувь, чтобы она высохла и проветрилась.
Ортопед рекомендует не носить одну и ту же обувь два дня подряд
Если запах не проходит после использования этих средств, рекомендуется обратиться к ортопеду. Ваш врач может порекомендовать несколько курсов лечения. В зависимости от серьезности вашего случая, ваш ортопед может рассмотреть несколько вариантов, которые могут быть использованы при покупке препаратов, отпускаемых по рецепту, использование электрических устройств для устранения потоотделения или хирургической процедуры, которая помогает контролировать потоотделение.
Все содержимое этого информационного бюллетеня предназначено только для общих информационных целей и не предназначено и не подразумевается для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо предложения на этой странице. Вы никогда не должны игнорировать профессиональные медицинские советы или откладывать обращение за медицинской помощью на основании любого содержания этого информационного бюллетеня.
НЕМЕДЛЕННО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ К ВАШЕМУ ВРАЧУ ИЛИ ПОЗВОНИТЕ 911, ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ СРОЧНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ СИТУАЦИЯ.
Домашние средства от неприятного запаха ног: 5 простых средств от неприятного запаха ног
Из-за ношения обуви в конце дня часто бывает слегка пахнет ногами, и это обычно проходит через какое-то время. Однако для некоторых людей это проблема, потому что запах остается, и они даже не могут подумать о том, чтобы снять обувь на глазах у кого-либо. Запах ног, также известный как бромгидроз, может стать неприятной проблемой и повлиять на вашу повседневную жизнь. Зловоние усиливается летом, когда повышается температура и вы сильно потеете.Согласно японскому исследованию, бактерии, присутствующие в вашей обуви и на коже, поедают пот и создают побочные продукты — кислоты. Это вызывает вонь. Вы можете избавиться от бактерий и иметь ноги без запаха. Вот несколько домашних средств, чтобы избавиться от неприятного запаха ног.
Также читайте — Женщины переживают сердечный приступ не так, как мужчины, вот почему
1. Ванна для ног с уксусом
Уксус создает неблагоприятные условия для бактерий из-за своего высушивающего эффекта. Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует вымыть ноги в уксусе.Достаточно взять одну часть уксуса и две части воды. Выложите их в большую миску и погрузите в нее ноги примерно на 30 минут. Делайте это один раз в день в течение одной недели. Также читайте — Omicron Scare: насколько сильно вариант Omicron может повлиять на детей? Вот как их обезопасить | Посмотрите видео, чтобы узнать
2. Используйте эфирные масла
Эфирные масла
Эфирные масла обладают рядом преимуществ для здоровья и красоты. Он обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые могут уничтожить бактерии, присутствующие на вашей коже.Эти масла не только убивают бактерии, но и устраняют запах. Добавьте восемь-десять капель эфирного масла в половину ведра теплой воды и опустите в нем ноги примерно на 30 минут.
Вы можете использовать масло лаванды или любое другое эфирное масло. Делайте это дважды в день в течение недели. Читайте также — Советы по снижению веса: боретесь с потерей веса? Вот как арахисовое масло может помочь в мгновенной потере веса, попробуйте сегодня | Посмотреть видео
3. Пищевая сода
Пищевая сода или бикарбонат натрия используются во многих косметических средствах.Уменьшает количество бактерий и избавляет от запаха. На каждый литр воды добавляйте одну столовую ложку соды. Погрузите ноги в этот раствор примерно на 20 минут. Делайте это один раз в день в течение недели.
4. Спа с черным чаем
Черный чай
Черный чай также можно использовать для устранения запаха ног. Дубильная кислота, содержащаяся в черном чае, убивает вызывающие запах бактерии на коже. Он также снижает потоотделение, закрывая поры кожи. Вскипятите три стакана воды и добавьте два чайных пакетика, чтобы приготовить черный чай.Добавьте этот чай в половину ведра воды и опустите в нем ноги примерно на 20 минут.
Делайте это один раз в день в течение недели.
5. Лимонный сок
Лимонный сок является кислым и убивает бактерии, вызывающие запах. Он также снижает потоотделение, закрывая поры кожи. Добавьте сок одного лимона в небольшую таз с теплой водой. Подержите в нем ноги примерно на 20 минут. Делайте это дважды в день в течение недели.
Вы можете избавиться от неприятного запаха с помощью этих домашних средств. Убедитесь, что вы регулярно используете эти средства.
18 советов по борьбе с потливостью ног
На теле человека 4–5 миллионов потовых желез. Более 250 000 из этих потовых желез находятся на ваших ногах. Неудивительно, что пот и вонь проникают между пальцами ног и в теннисных туфлях.
Запах, скольжение, скольжение, волдыри и инфекции — это лишь некоторые из побочных эффектов потных ног. Для тех, кто страдает подошвенным гипергидрозом (чрезмерное потоотделение стоп), дела идут только хуже.
18 способов избавиться от потности ног
Если вы устали от мокрых носков и неприятного запаха ног, следуйте этим советам, чтобы предотвратить потливость и запах ног.
1. Ежедневно мойте ноги
Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом. Грязные, потные ноги привлекают бактерии, которые могут вызывать неприятный запах.
2. Антиперспирант для ног «Остановите пот»
Со всеми этими потовыми железами, торчащими из ваших ног, пот может выходить быстро и яростно. Сильный антиперспирант для ног — один из лучших способов остановить нежелательное потоотделение.
3. Используйте дезодорант-спрей для ног
Вонючие ноги идут рука об руку с потными ногами. Как только вы справитесь с потоотделением ног с помощью антиперспиранта для ног, удалите запах с ног с помощью дезодоранта-спрея для ног. Лучшие дезодоранты для ног можно наносить непосредственно на вонючие ноги и вонючую обувь.
4. Используйте присыпку для ног, чтобы ноги оставались сухими и не вызывали грибка
После мытья ног нанесите противогрибковый порошок для ног. Это поможет уменьшить влажность от пота и избавиться от неприятного запаха стопы.
5. Используйте спиртовые салфетки для уменьшения потоотделения
Протрите ноги спиртовой салфеткой, чтобы закрыть поры и временно уменьшить потоотделение. Сделайте это перед тем, как надеть на день носки и обувь.
6. Используйте кукурузный крахмал для впитывания пота и сохранения сухости ног
Как и пудры для ног, кукурузный крахмал впитывает пот и сохраняет ноги сухими и комфортными. Сбрызните чистые ноги кукурузным крахмалом и дайте постоять несколько минут, прежде чем надеть обувь и носки.
7.Добавьте пищевую соду в обувь
Сняв обувь, добавьте в нее немного пищевой соды, чтобы впитать лишнюю влагу. Это предотвращает размножение неприятно пахнущих бактерий.
8. Выберите подходящую обувь
По возможности надевайте дышащую обувь. Обувь с плохой вентиляцией не пойдет на пользу вашим потным ногам. Избегайте пластиковой и кожаной обуви. И… всегда носи носки. (но никогда с сандалиями. ПОЖАЛУЙСТА!)
9. Следите за тем, чтобы обувь была сухой, чтобы предотвратить накопление бактерий
Смените обувь, чтобы дать ей время высохнуть.Сухая обувь вряд ли будет вонючей.
10. Носите носки, носите правильные носки
Если на вас закрытый носок, нужно носить носки — чистые, сухие, носки. Ежедневно меняйте носки и избегайте носков из хлопка. Лучшими носками для потных ног будут дышащие, впитывающие влагу носки. Шерсть, бамбук и антибактериальные материалы — все это хорошие варианты для предотвращения потливости ног.
11. Диета и физические упражнения
Соблюдение здоровой диеты и отказ от острой, обработанной и жирной пищи может помочь уменьшить потоотделение.Также может помочь больше воды и меньше кофе (или кофеина).
На потливость ног в значительной степени влияет эмоциональный стресс. Итак, сведение стресса к минимуму в ваших интересах. Регулярные упражнения и техники релаксации помогут справиться со стрессом, прежде чем он превратится в лужи пота на вашей обуви.
12. Замачивание ног в яблочном уксусе
Яблочный уксус — отличное домашнее средство от потных и вонючих ног. Это естественное вяжущее средство (сужает кожу и закрывает поры), которое помогает уменьшить потоотделение — точно так же, как антиперспирант.Но он также предотвращает неприятный запах ног благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам.
Нанесите уксус на проблемные участки ног ватным тампоном или можете пропитать яблочным уксусом. Смешайте 1 часть яблочного уксуса, 1 часть воды и 1/2 части пищевой соды в большой миске или тазу. Затем подержите ноги в воде на 15-20 минут. Это также работает для потных рук.
13. Замачивание ног в чае (черный или шалфейный чай)
Как и яблочный уксус, черный и шалфейный чай являются натуральными вяжущими веществами.Многие утверждают, что чай с шалфеем — одно из лучших средств от потных ног и потных рук.
Просто добавьте 4–5 пакетиков чая на литр кипятка. После охлаждения опустите ноги на 15-20 минут. Некоторые сообщают, что употребление чая также помогает бороться с потливостью ног.
14. Отшелушивание ног
Это скорее средство от неприятного запаха ног. Отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток кожи с вашего тела. Из-за запаха бактерии любят питаться этими омертвевшими клетками кожи.Используйте отшелушивающую щетку или перчатку для ног 2-3 раза в неделю, чтобы уберечь от бактерий.
15. Лимонный сок
С помощью ватных шариков нанесите свежий лимонный сок на ступни перед тем, как надеть обувь и носки. Это помогает закрыть поры и предотвратить потоотделение. Лимонный сок также может работать как натуральный дезодорант.
16. Антиперспирант, отпускаемый по рецепту
Антиперспиранты клинической силы могут быть очень эффективными при лечении потоотделения рук и ног.Антиперспирант закрывает поры и блокирует пот. Блокируя пот, он также предотвращает неприятный запах ног.
17. Лечение ионофорезом
Если антиперспирант не останавливает потоотделение стоп, ионофорез может быть хорошим вариантом. Его используют более 50 лет для лечения повышенной потливости рук и ног. Ионтофорез использует электрические токи, которые направляют лекарство на поверхность кожи. Это похоже на укол, но без игл. Аппараты для ионофореза можно купить и использовать дома.(стоимость колеблется от 300 до 1000 долларов)
18. Инъекции ботокса (ботулинический токсин)
Инъекции ботокса временно блокируют химические вещества, которые активируют нервы, вызывающие потоотделение. Пораженные участки ног получат достаточно инъекций, чтобы обеспечить лечение всех нервов. Желаемый эффект продлится 3-4 месяца. Затем процедуры необходимо повторить. Инъекции ботокса при подошвенном гипергидрозе (чрезмерное потоотделение стоп) могут быть очень болезненными.
Что вызывает потливость ног?
Потоотделение — неотъемлемая часть системы охлаждения нашего тела.Чтобы регулировать температуру тела, тело выделяет излишки тепла через потовые железы в виде пота. Наши ноги не свободны от этого процесса.
На самом деле, у наших ног больше потовых желез на дюйм, чем на любой другой части тела. Это более 250 000 потовых желез только на ногах. Только ноги будут выделять примерно полпинты пота в день.
Итак, даже если у вас нет серьезных проблем с потоотделением, вы, скорее всего, все равно немного потеете на ногах.
Но есть вещи, которые могут вызвать сильное потоотделение на ногах.Например, ваши гены могут быть основной причиной, по которой вы потеете больше обычного (большое спасибо маме и папе).
От вашей обуви, носков, диеты и уровня эмоционального стресса также зависит, насколько сильно потеют ваши ноги.
Следует отметить, что потовые железы на подошвах ног в основном реагируют на ваши эмоции. Таким образом, у людей, которые склонны к тревоге, легко нервничают или испытывают сильное эмоциональное напряжение, более вероятно, что у них будут потные ноги.
У некоторых людей пот на ногах течет в пропорции, напоминающей ниагру.Для других потоотделение непредсказуемо и происходит независимо от физической активности или температуры. Этот тип сильного потоотделения называется подошвенным гипергидрозом (или чрезмерным потоотделением стоп).
Согласно данным Mayo Clinic, «гипергидроз — это ненормальное чрезмерное потоотделение, которое не обязательно связано с жарой или физическими упражнениями».
Наиболее распространенные типы гипергидроза:
- Черепно-лицевой гипергидроз (потливость головы и лица)
- Подмышечный гипергидроз (потные подмышки)
- Ладонный гипергидроз (потные ладони и кисти)
- Подошвенный гипергидроз (потливость ног)
Думаете, у вас подошвенный гипергидроз? Проконсультируйтесь со своим врачом о возможных причинах и лучших вариантах лечения.Гипергидроз может быть побочным эффектом некоторых лекарств или симптомом более серьезных заболеваний (например, диабета, рака, сердечной недостаточности)
От чего воняет на ногах?
Пот — не единственный источник неприятного запаха ног. Когда бактерии на вашей коже смешиваются с потом, это вызывает неприятный запах ног (бромгидроз).
Для большинства людей запах изначально не сильный. Но со временем запах остается в вашей обуви, а затем смешивается с большим количеством пота и бактерий.
Пот + бактерии = вонючие ноги
Если вы склонны к тревоге или у вас не работают гормоны, это только усиливает потоотделение и запах. Вот почему у подростков такие сладко пахнущие ноги (сарказм).
Как предотвратить потливость ног в обуви
Если вы носите теннисные туфли, лоферы или аналогичные туфли с закрытым носком, важно, чтобы они были чистыми и сухими. Пот и запах могут накапливаться каждый день, когда вы потеете. Смена обуви каждый день может дать ей время высохнуть и уменьшить количество бактерий.
Чтобы ваши ноги не потели при носке этой обуви, попробуйте добавить немного детской присыпки в носки.
При желании можно также использовать противогрибковый порошок для ног, который можно купить в Amazon или в большинстве аптек. Это поможет впитывать влагу и бактерии, вызывающие неприятный запах.
Также, когда вы снимаете обувь, положите в нее немного пищевой соды, чтобы впитать оставшуюся влагу и нейтрализовать запах.
Есть также домашние средства от неприятного запаха обуви, которые вы можете попробовать, если ваша любимая пара кроссовок уже пахнет немного спелой.Мы рекомендуем дезодорирующие спреи, чайные пакетики и даже старые носки, наполненные наполнителем для кошачьего туалета.
Как предотвратить потливость ног на плоской подошве и на каблуках
Если у вас слишком потные ноги, вы, вероятно, не носите балетки, потому что их не носят с носками, что помогает удерживать влагу. И, конечно же, когда дело доходит до каблуков, ваши возможности в значительной степени ограничиваются модельными сандалиями с ремешками или ничем. Не волнуйся! Вам больше не нужно избегать этих симпатичных балеток или модных туфель на шпильке.
Попробуйте смочить ноги смесью белого уксуса и горячей воды в соотношении 1: 1 три раза в неделю, чтобы избавиться от запаха. Затем нанесите медицинский спирт на ступни перед тем, как надеть балетки, чтобы закрыть поры и предотвратить потоотделение. Вы также можете использовать салфетки с антиперспирантом SweatBlock вместо медицинского спирта.
Распространенные проблемы, вызываемые потными ногами
Знаете ли вы, что потные ноги могут вызывать другие проблемы? Обычно, когда ваши ноги сильно потеют, они весь день остаются в избытке влаги.
Это идеальная среда для размножения инфекций, а некоторые из них чертовски серьезны! А если у вас чрезмерно потные ноги, вы, вероятно, более склонны к образованию бородавок и волдырей.
Могут ли потные ступни стать причиной появления стопы спортсмена?
Пот не вызывает у спортсмена ног, но потные ноги могут стать причиной этого, если вы не будете осторожны. Стопа спортсмена — это на самом деле грибковая инфекция. Это вызвано тем, что бактерии на ваших ногах слишком долго смешиваются с влагой.
У вас больше шансов заболеть спортивной стопой, если вы долгое время носите мокрую обувь и носки.Принимая меры для предотвращения чрезмерного потоотделения ног, вы значительно снижаете риск получить стопу спортсмена.
Имейте в виду, что стопу спортсмена действительно легко заразить, если вы вступите в контакт с грибком напрямую, а поскольку у вас естественные потные ноги, инфекция с большей вероятностью будет расти и распространяться.
Поэтому вместо того, чтобы ходить босиком на улицу, в тренажерный зал, в общественные душевые и бассейны, наденьте шлепанцы, чтобы защитить свои ноги!
Могут ли потные ноги вызывать зуд?
Когда большинство людей думают о кожном зуде, они думают о сухой коже.Но от влаги кожа тоже может чесаться. Так что да, излишний пот может вызвать зуд в ногах. Однако после того, как вы вымыли и высушили ноги, зуд прекратится. Единственное исключение из этого правила — если добавленная влага вызывает высыхание кожи на ногах.
Имейте в виду, что чрезмерный пот — не единственное, что может вызвать зуд в ногах. Спортивная стопа, аллергические реакции и чесотка также являются частыми причинами. Поэтому, если ваши ноги сильно чешутся или чешутся постоянно, независимо от того, чем вы занимаетесь, вам следует обратиться к врачу.
Могут ли потные ноги стать причиной траншейной ступни?
Траншейная стопа — это серьезное заболевание, вызванное длительным пребыванием на холоде и в сырости. Но поскольку это больше зависит от воздействия воды, чем от холода, люди тоже могут попасть в десерт. Это состояние может вызвать повреждение нервов и нарушение кровообращения, что может привести к ампутации, если не лечить.
Однако вы должны помнить, что причиной этого является продолжительное воздействие влаги. Это означает, что на развитие нужно время.По сути, однажды вы не получите траншею, если наденете потные брюки. Вы можете избежать этого состояния, если как можно скорее снимите мокрую обувь и носки, а затем вымойте и высушите ноги.
Заключение
Потные ступни — это не весело. А полученный в результате запах ног доставляет еще меньше удовольствия. Попробуйте воспользоваться некоторыми из приведенных выше советов и возьмите себе такой же антиперспирант для ног. Если вы не получаете желаемых результатов, поговорите со своим врачом об инъекциях ботокса или лечении ионофорезом.
Пищевая сода от неприятного запаха ног
Хотя запах ног может быть неприятной и неприятной проблемой, иногда он может быть признаком более серьезной проблемы. Больше всего страдают люди, склонные к обильному потоотделению. Фактически, неприятный запах ног часто ассоциируется с потными ногами
Когда пот с ваших ног остается в пределах носков и обуви, естественные бактерии, которые обитают на ваших ногах и внутри обуви или носков, получают шанс на жизнь во влажной среде.
Распространенными бактериями, вызывающими запах тела, являются Staphylococcus hominus, Corynebacteria и Brevibacteria. Если вы столкнулись с этим заболеванием, первое, что нужно попробовать, — это соблюдать правила гигиены ног.
Было бы неправильно предполагать, что проблема запаха ног ограничивается летними месяцами. Фактически, люди с вонючими и потными ногами, вероятно, будут бороться с этой проблемой круглый год.
Причины запаха ног
Запах ног в основном возникает из-за плохой вентиляции стоп.Люди, которые регулярно носят обувь с закрытым носком без носков в течение длительного времени, более подвержены этой проблеме, потому что их ногам не хватает места для дыхания.
В замкнутом пространстве такой обуви очень мало циркуляции воздуха, что не позволяет испариться поту с ваших ног. Учитывая, что на ногах тысячи потовых желез, слой потоотделения накапливается день ото дня.
Вызванная потом влажность способствует размножению бактерий на ваших ногах.Эти бактерии расщепляют углеводы, жирные кислоты и пептиды на более мелкие кислоты, в основном с образованием уксусной кислоты. Побочные продукты бактерий отличаются сильным запахом, от которого воняет ногами.
Помимо пота и активности бактерий, запах ног может исходить также от роста грибков на все более потных ногах. Это обычно наблюдается в случае микоза стопы (tinea pedis).
Следующие факторы также способствуют потливости и неприятному запаху ног:
- Не мыть ноги каждый день
- Повторение одной и той же пары обуви в течение нескольких дней с растяжением
- Ношение обуви, которая может быть слишком тесной для ваших ног
- Ношение обуви, сделанной из «невосприимчивого» материала, такого как пластик
- Стресс, из-за которого ноги могут потеть больше обычного
- Определенные гормональные изменения в организме, особенно в подростковом возрасте и во время беременности
- Дефицит цинка
Лечение запаха ног
Запах ног — это, как правило, доброкачественное заболевание, с которым легко справиться или вылечить с помощью надлежащих мер гигиены стопы.Очень важно следить за тем, чтобы ноги были чистыми и не вспотели.
С этой целью ваш врач может порекомендовать подходящее антибактериальное мыло или мягкий антисептический раствор для ежедневного мытья ног в течение примерно недели.
Перед тем, как надеть носки или обувь, важно удалить с ног все следы влаги. Итак, после того, как вы вымыли ноги, дайте им время высохнуть на воздухе или протрите их чистым полотенцем. Следите за тем, чтобы ноги оставались сухими, чтобы предотвратить рост бактерий на ногах.
Людям, склонным к чрезмерному потоотделению, можно посоветовать нанести на ступни спрей-антиперспирант или присыпку для ног.
- Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, наносятся на нижнюю поверхность стопы, чтобы снизить активность потовых желез, расположенных на подошвах ног.
- Механизм действия антиперспирантов заключается в том, что когда вы начинаете потеть, продукт взаимодействует с влагой, впитываясь в кожу, и в конечном итоге закупоривает потовые железы.Таким образом, блокировка потовых желез воспринимается организмом как сигнал, чтобы остановить чрезмерное потоотделение.
- Альтернативой, которая может быть полезной, может быть нанесение медицинского спирта на подошвы ног, желательно после принятия ванны или душа. Перед нанесением медицинского спирта убедитесь, что ноги полностью высохли. Просто окуните вату в раствор и нанесите ее между пальцами ног. Возможно, будет разумно протестировать медицинский спирт на небольшом участке кожи перед нанесением, чтобы исключить раздражение кожи или побочные реакции.
- Другие возможные методы лечения включают гальванические ванны для ног или инъекции ботулотоксина. Антихолинергические препараты, принимаемые внутрь или применяемые местно, могут помочь. Хирургическое лечение (поясничная симпатэктомия) можно рассматривать как крайнее средство.
Диагностика запаха ног
Диагноз обычно ставится клинически на основании анамнеза и физического наблюдения. Диагностическое обследование проводится редко. Однако, поскольку чрезмерное потоотделение может указывать на более серьезную основную проблему, может быть проведено диагностическое тестирование потенциальной основной проблемы.
Домашние средства и простые способы уменьшить запах ног
Если у вас потные и пахнущие ноги, вы можете попробовать следующие советы и домашние средства, чтобы уменьшить интенсивность запаха ног.
1. Советы по уходу за собой
Следующие меры могут помочь вам избавиться от неприятного запаха ног:
- Держите ноги в чистоте, мойте их каждый день водой с мылом. Иногда вам придется обработать ноги более строгим ритуалом очистки, чтобы удалить приставшую грязь и мусор.Ежедневное купание не гарантирует чистоту ваших ног, поскольку требует большего, чем просто ополаскивание их под проточной водой. Поскольку вы проводите большую часть своего времени без дела, ваши ноги, как правило, собирают много грязи и мусора, которые необходимо регулярно счищать. Ванночка для ног поможет ослабить стойкий слой грязи и мертвых клеток, осевший на ногах, которые затем можно легко отшелушить.
- Сушка ног после мытья так же важна, как и процедура чистки. Влажные ноги — питательная среда для бактерий и болезней.Поэтому очень важно сушить ноги на воздухе, особенно пространство между пальцами ног после мытья. После этого можно нанести легкий порошок для поглощения оставшейся влаги.
- Еще один важный шаг для правильной гигиены ног — носить свежие, чистые и сухие носки каждый день. На самом деле, люди, которые много потеют, должны пойти еще дальше и менять носки чаще, чем один раз в день. Рекомендуется держать под рукой дополнительную пару, когда вы решаетесь выйти из дома на длительное время.
- Покупая носки, выбирайте носки из натуральных, приятных для кожи тканей, которые впитывают пот и позволяют ногам дышать.Хлопковые или шерстяные носки могут показаться лучшим выбором для этой цели, но это не всегда так. Хотя хлопок помогает впитывать пот с ног, он не отводит его от кожи, что может вызвать образование волдырей. Вместо этого выберите определенные разновидности акрилового волокна, синтетические смеси и специальный трикотаж, который отводит влагу от ваших ног, чтобы они оставались сухими. Кроме того, меняйте носки, как только они намокнут или станут чрезмерно потными. Держитесь подальше от носков из полиэстера и нейлона, которые только усиливают потливость ног.
- Не носите одну и ту же обувь несколько дней подряд. Если у вас есть несколько любимых пар, между которыми вы хотите переключаться, убедитесь, что вы чередуете их таким образом, чтобы каждая пара очищалась и проветривалась перед тем, как надеть ее снова.
- Людям с чрезмерно потными и пахнущими ногами рекомендуется носить обувь, в которой достаточно места для циркуляции воздуха. Материал, из которого изготовлена обувь, также играет важную роль в обеспечении надлежащей вентиляции ног. Всегда выбирайте обувь из легких, дышащих материалов, которые позволяют поту испаряться быстрее.
- Регулярная стрижка, чистка и подпиливание ногтей на ногах — это основополагающие этапы базовой гигиены ног.
- Подошвы ног со временем становятся шершавыми и твердыми из-за скопления мертвых клеток кожи. Этот слой омертвевшей кожи пропитывается водой и потом на ногах, становясь чрезмерно влажными, создавая идеальную среду для размножения микробов. Поддерживайте режим ухода за ногами, чтобы регулярно удалять омертвевшие клетки кожи.
- Люди, которые борются с неприятным запахом на ногах, могут также подумать о том, чтобы надеть на свою обувь стельки с лекарственными препаратами.
2. Цинк
Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что местный сульфат цинка может быть полезен при регулярных случаях потливости и неприятного запаха ног. (1)
Согласно одному исследованию, проведенному в 2013 году с участием 108 человек (88 мужчин и 20 женщин) с запахом стоп, местное нанесение 15% раствора сульфата цинка на подошвы и перепонки пальцев ног привело к значительному улучшению их состояния. Фактически, у 70% пациентов, получавших местный сульфат цинка, наблюдалось полное выздоровление после двух недель терапии.(2)
Исследователям не удалось установить точный механизм действия этого положительного эффекта. Это требует более тщательного и тщательного научного исследования, чтобы установить свойства, которые делают цинк настолько полезным для уменьшения запаха ног.
Предполагается, что большая часть этой борьбы с запахом может быть связана с присущими ему антибактериальными, противогрибковыми и антиперспирантными эффектами.
Вывод:Цинк показал многообещающий потенциал в качестве альтернативного средства лечения неприятного запаха ног, но точный механизм его действия все еще не ясен и подлежит дальнейшему исследованию.
3. Тальк
Еще один безопасный и простой способ уменьшить неприятный запах от ног — нанести небольшое количество талька с приятным запахом. Легкая посыпка порошка может помочь впитать пот и влагу с ваших ног и, как следствие, предотвратить рост бактерий, вызывающих вонючие.
Для этой цели также можно использовать детскую присыпку, антибактериальное или противогрибковое средство.
Примечание: В Интернете можно найти несколько анекдотических средств от запаха ног.В основном это смесь английской соли, чайные пакетики, эфирные масла и пищевая сода. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих их утверждения.
Мифы и факты
1. Запах пота и ног
Подошвы стоп содержат несколько потовых желез, и в результате в этой области выделяется больше пота.
Эта влажная среда способствует росту бактерий, которые питаются потом и производят неприятный запах. Фактически, любой запах тела, который обычно приписывают чрезмерному потоотделению, на самом деле является результатом чрезмерного роста бактерий.
2. Пол и запах ног
Распространенное заблуждение, что у мужчин ноги обычно более пахнущие, чем у женщин. Но факт остается фактом: вонючие ноги гендерно нейтральны. Этот миф, вероятно, проистекает из того факта, что общество обычно приписывает мужчинам более физически активный и спортивный образ, чем женщинам.
Когда обращаться к врачу
Хотя чрезмерное или ненормальное потоотделение часто считается досадным неудобством, оно может указывать на более серьезную проблему.
Кроме того, нарушение функции кожи и ее придатков может увеличить риск осложнений со стопами, связанных с диабетом, заболеваниями периферических сосудов и невропатией. Лица из группы риска получают пользу от периодических осмотров ортопеда.
Тем более, если вы заметили любой из следующих предупреждающих знаков:
Даже если вы не относитесь к группе высокого риска и не испытываете каких-либо нежелательных симптомов, важно, чтобы вы обратились за медицинской помощью, если запах стопы не исчезнет, несмотря на соблюдение надлежащей гигиены ног, ухода за собой и вышеупомянутых средства защиты.
Последнее слово
Следует реалистично оценивать, чего ожидать от вышеперечисленных домашних средств. Использование только этих дополнительных методов не обещает постоянного решения проблемы неприятного запаха ног, но они могут помочь вам лучше справиться с проблемой.
Домашние средства больше основаны на опыте, чем на научных данных. В результате их эффективность невозможно предсказать. В случае, если кратковременное домашнее лечение не увенчалось успехом, рекомендуется профессиональная оценка.
Ответы экспертов (вопросы и ответы)
Ответил доктор Хай-Эн Пэн (ортопед)
Может ли неприятный запах ног быть признаком основного заболевания?Да, может быть. Это может быть состояние, известное как гипергидроз, или более распространенное состояние, называемое ямчатым кератолизом
Есть ли постоянный способ избавиться от неприятного запаха ног?Да, есть. Он включает в себя комбинацию пероральных и местных лекарств, отпускаемых по рецепту.
Не могли бы вы подсказать, как эффективно избавиться от неприятного запаха от обуви?Существует множество отличных противомикробных / грибковых спреев для обуви, которые могут не только высушить обувь изнутри, но и избавиться от запаха.
Старая добрая детская присыпка всегда помогает высушить внутреннюю часть обуви, а также удалить запах. Пищевая сода — еще один отличный способ избавиться от запаха обуви.
Какие состояния ног могут привести к появлению запаха?Двумя наиболее распространенными состояниями являются гипергидроз и ямчатый кератолиз.
Гипергидроз — это состояние неконтролируемого потоотделения стоп, а ямчатый кератолиз — это бактериальная инфекция кожи, из-за которой подошвы ног выглядят так, как будто на них есть «ямки», и выделяют неприятный запах.
Может ли замачивание ног в растворе пищевой соды или черного чая уменьшить неприятный запах от ног?Да, может, если ноги пропитаны раствором с соответствующей концентрацией ингредиентов.
Как лучше всего уменьшить запах от ног?Сушите обувь, ежедневно ополаскивайте ноги холодным чаем, меняйте носки два раза в день и не используйте одну и ту же обувь два дня подряд.
Как решить проблему запаха ног?Замачивание ног в растворе холодного чая, смена носков два раза в день и смена обуви через день — вот некоторые средства, с которых вы всегда можете начать.
Если проблема не исчезнет, обратитесь к специалисту, чтобы выяснить, почему у вас пахнет ногами. С помощью распорядка дня можно избавиться от вонючих ног!
О докторе Хай-Эн Пэн, ортопеде: Доктор Пэн родился в Найаке, штат Нью-Йорк, и учился в Калифорнийском колледже ортопедической медицины в Сан-Франциско, Калифорния.Он провел там следующие 4 года и получил высшее образование в 15% лучших учеников своего класса.
Доктор Пэн также прошел трехлетнюю ординатуру по реконструктивной хирургии стопы и голеностопного сустава.
Средства от потливости и неприятного запаха ног и причины запаха ног
Как избавиться от неприятного запаха стопЕсть несколько способов избавиться от неприятного запаха ног и избавиться от неприятного запаха. Вот что нужно делать при неприятном запахе ног: • Держите ступни в чистоте, тщательно мойте их каждый день. Промойте пальцы ног, протрите под ногтями и воспользуйтесь пемзой или скрабом, чтобы отшелушить утолщенную кожу.
• Не носите ту же обувь, которую вы носили накануне. Дайте ботинкам возможность проветриться. Не забывайте регулярно проветривать ноги, ходя босиком или надев по возможности обувь с открытым носком.
• Носите влагоотводящие носки, чтобы не потоотделить.
• Используйте дезодорирующие спреи для ног или порошки для нейтрализации и устранения запаха ног.
Ваши ноги имеют большое количество пота и влаги, которые проходят через кожу каждый день — почти 200 мл в день. Есть несколько способов предотвратить ощущение потливости ног:
• Носите дышащую обувь или обувь с открытым носком, которая позволяет ногам проветриваться. Избегайте ношения тесной обуви, которая не вентилирует.
• Выбирайте носки, впитывающие влагу, которые отводят пот от кожи.
• Используйте впитывающие присыпки или спреи для ног, чтобы избавиться от пота.
Некоторым людям может казаться, что они чрезмерно потеют, и им может потребоваться обратиться к своему лечащему врачу, который посоветует им, что делать с потными ногами. Это состояние называется гипергидрозом, для которого доступны следующие методы лечения:
• Антиперспирант по рецепту — Врачи могут назначить антиперспиранты, которые показаны для контроля потоотделения, включая потливость ног.
• Инъекции ботокса — Хотя ботокс одобрен только FDA для лечения чрезмерного потоотделения под мышками, некоторые врачи могут также рассмотреть возможность его применения в других областях, например, на подошвах ног.Инъекции ботокса могут помочь предотвратить активацию потовых желез. Чтобы уменьшить потливость ног, может потребоваться несколько инъекций, и результат может сохраниться всего несколько месяцев.
• Ионтофорез — Процедура заключается в том, чтобы сидеть, положив ноги на поднос с водой. Затем через воду проходит электрический ток низкого уровня. Хотя до конца не известно, как работает эта процедура, считается, что электрические токи могут помочь временно заблокировать потовые железы. Процесс нужно повторять несколько раз в неделю.Аппараты для ионофореза доступны для использования в домашних условиях.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту — Для остановки активации потовых желез могут быть прописаны рецептурные препараты для перорального и местного применения, называемые холинолитиками.
• Хирургия — Ваш врач может порекомендовать операцию по перерезанию нервов, отвечающих за активацию потовых желез. Это крайний случай, и его следует тщательно обсудить с врачом.
Самая частая причина запаха стоп — это деятельность бактерий на стопах, живущих на отмерших клетках кожи стопы и производящих запах.Чтобы быть активными, бактерии нуждаются в источнике пищи и воде, поэтому выделение пота может помочь создать благоприятную среду для бактерий и позволить им размножаться. Тепло, стресс и упражнения также могут увеличить потоотделение. Пот может задерживаться в обуви, вызывая появление запаха на ногах.
Как избавиться от запаха ног в обувиЕсть несколько способов избавиться от ежедневного неприятного запаха ног в обуви:
• Дайте обуви выветриться после того, как вы ее надели, и постарайтесь не носить ее. пара обуви два дня подряд.
• По возможности регулярно мойте обувь. Уточните у производителя, можно ли стирать вашу обувь. Обувь часто можно стирать вручную или в стиральной машине с помощью мешка для белья. Если вы используете стельки, снимите стельки и постирайте их отдельно. Тщательно высушите обувь и стельки отдельно, желательно на солнце.
• Попробуйте использовать стельки для борьбы с неприятным запахом с вашей обувью, чтобы избавиться от неприятного запаха ног.
• Посыпьте обувь, стельки и носки абсорбирующим запах порошком, чтобы избавиться от неприятного запаха ног.Вы также можете использовать дезодорант-спрей для ног, чтобы избавиться от неприятного запаха обуви и ступней.
Чрезмерное потоотделение может указывать на состояние, называемое гипергидрозом. Хотя из-за большого количества потовых желез ступни могут быть более потными, чем другие части тела, это нормально, но некоторые люди испытывают обильное и ненормальное потоотделение. Поскольку потоотделение охлаждает тело за счет испарения, потные ноги часто кажутся холодными на ощупь. В некоторых случаях холодные и / или очень потные ноги могут быть признаком заболевания, требующего внимания.Обязательно обратитесь к врачу, если ваши холодные и потные ноги мешают повседневной жизни или если ваши симптомы появились внезапно без каких-либо объяснений.
Почему мои руки и ноги потеют?По сравнению с другими частями тела, ладони рук и подошвы ног имеют больше всего потовых желез. Это может вызвать потливость рук и ног. Жаркая погода, физические упражнения и стресс также могут привести к усилению потоотделения. Некоторые люди обнаруживают, что их руки и ноги всегда потеют.Это может быть вызвано состоянием, называемым гипергидрозом, которое вызывает аномальное потоотделение, которое не всегда связано с жарой, физическими упражнениями или стрессом.
Потоотделение и запах тела — Диагностика и лечение
Диагностика
Чтобы диагностировать проблему с потоотделением и запахом тела, ваш врач, скорее всего, спросит о вашей истории болезни и проведет обследование. Врач может проверить вашу кровь или мочу. Тесты могут показать, вызвана ли ваша проблема каким-либо заболеванием, например инфекцией, диабетом или сверхактивной щитовидной железой (гипертиреоз).
Лечение
Если вас беспокоит потоотделение и запах тела, решение может быть простым: антиперспирант или дезодорант.
- Антиперспирант. Антиперспиранты содержат соединения на основе алюминия, которые временно блокируют поры пота, тем самым уменьшая количество пота, достигающего вашей кожи.
- Дезодорант. Дезодоранты устраняют запах, но не устраняют пот. Обычно они состоят из спирта и делают кожу кислой, делая ее менее привлекательной для бактерий.Дезодоранты часто содержат духи, предназначенные для маскировки запаха.
Если препараты, отпускаемые без рецепта, не помогают контролировать потоотделение, врач может прописать более сильный препарат. Это сильные растворы, которые у некоторых людей могут вызвать сыпь, опухоль и зуд на коже.
Образ жизни и домашние средства
Вы можете сделать несколько вещей самостоятельно, чтобы уменьшить потоотделение и запах тела.Следующие предложения могут помочь:
- Мыться ежедневно. Регулярное купание, особенно с антибактериальным мылом, снижает рост бактерий на вашей коже.
- Выберите одежду, соответствующую вашей деятельности. Для повседневного ношения выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок, шерсть и шелк. Они позволяют вашей коже дышать. Для тренировок вы можете предпочесть синтетические ткани, которые отводят влагу от вашей кожи.
- Попробуйте расслабляющие техники. Рассмотрите методы релаксации, такие как йога, медитация или биологическая обратная связь. Эти практики могут научить вас контролировать стресс, вызывающий потоотделение.
- Измените свой рацион. Напитки с кофеином и острая или сильно пахнущая пища могут вызвать усиление потоотделения или появление более сильного запаха тела, чем обычно. Может помочь отказ от этих продуктов.
Подготовка к приему
Скорее всего, вы начнете с посещения лечащего врача. В некоторых случаях, когда вы звоните, чтобы записаться на прием, вас могут направить к специалисту по кожным заболеваниям (дерматологу).
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.
Что вы можете сделать
Подготовка списка вопросов поможет вам максимально использовать время приема. В отношении потоотделения и запаха тела врачу можно задать следующие основные вопросы:
- Каковы наиболее вероятные причины моих симптомов?
- Является ли мое состояние временным или продолжительным?
- Какие методы лечения доступны и какие из них лучше всего подходят для меня?
- Есть ли альтернатива лекарству, которое вы мне прописываете?
Чего ожидать от врача
Ваш врач, вероятно, задаст вам несколько вопросов, например:
- Когда у вас появились симптомы?
- Как часто вы испытываете эти симптомы?
- У вас всегда есть эти симптомы или они приходят и уходят?
- Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
- Что может ухудшить ваши симптомы?
Октябрь27, 2021
Показать ссылки- Goldsmith LA, et al., Eds. Биология эккринных и апокринных желез. В: Дерматология Фитцпатрика в общей медицине. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2012. http://www.accessmedicine.com. По состоянию на 6 июля 2016 г.
- Пот. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com/. По состоянию на 7 июля 2016 г.
- Kanlayavattanakul M, et al. Неприятный запах тела и средства для местного лечения.Международный журнал косметической науки. 2011; 33: 298.
- Shirasu M, et al. Запах болезни: Летучие органические соединения человеческого тела, связанные с болезнями и расстройствами. Журнал биохимии. 2011; 150: 257.
- Гипергидроз. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://aocd.site-ym.com/?page=Гипергидроз. По состоянию на 6 июля 2016 г.
- Smith CC, et al. Первичный очаговый гипергидроз. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 6 июля 2016 г.