🧬 Что не так с ноотропами?

Многие врачи-неврологи выписывают ноотропы от всех болезней. Считается, что они спасают от деменции, улучшают память и стимулируют работу мозга. А люди верят — препараты с ноотропным эффектом входят в десятку самых продаваемых лекарств даже в пандемию. Рассказываем, откуда они взялись, когда их применяют и есть ли от них эффект.

Что это такое

Это препараты, улучшающие работоспособность, память и способность к обучению. Раньше всех создали пирацетам — он появился в шестидесятые годы прошлого века. В семидесятых ученый Корнелиу Джурджа обнаружил, что это лекарство стабилизирует мембраны клеток центральной нервной системы, улучшая работу клеток мозга. Точный механизм работы пирацетама не знали — только догадывались. Джурджа предложил использовать его для восстановления умственных способностей после травм, кислородного голодания мозга, при старческой деменции и врожденном слабоумии у детей.

Большинство ноотропов — животного происхождения.

Их добывают из мозга свиней и рогатого скота, богатых низкомолекулярными белками. Стоят препараты недорого, а побочные эффекты вызывают редко, поэтому врачи их любят.

Когда их применяют

Чаще всего ноотропы мелькают в назначениях неврологов. Их назначают от всего — от невроза и ОКР, от ВСД, которого нет, и деменции. В стационарах ноотропные препараты льют внутривенно, чтобы ускорить восстановление тканей после инсульта или транзиторной ишемической атаки — так предписывают клинические рекомендации. Но они же не рекомендуют использовать некоторые ноотропы в острый период ишемического инсульта из за возможного истощения нейронов и синдрома обкрадывания. Поэтому ориентироваться только на них недостаточно.

«Сначала врач ставит общепризнанный диагноз, — рассказывает невролог GMS Сlinic Сергей Макаров. — Если речь идет о сосудистых когнитивных нарушениях, то в первую очередь корректируют факторы риска: сахарный диабет, атеросклероз и артериальную гипертензию.

Не все болезни требуют назначения препаратов».

Но многие неврологи и психиатры, которые не интересуются новыми исследованиями, назначают ноотропы людям с ухудшением памяти, внимания и способности к обучению, ориентируясь только на клинические рекомендации. Например, церебролизин рекомендован для профилактики деменции при начальных признаках болезни Альцгеймера. Также многие врачи считают, что ноотропы помогут дольше оставаться в здравом уме и памяти при хронических сосудистых нарушениях головного мозга.

«Когда у ребенка нарушение психоневрологического развития, у врача есть соблазн дать что-то „улучшающее функцию мозга“ — говорит к м.н., невролог детской клиники „Фэнтези“ Варвара Халецкая. — Ведь порой нет действенного метода, ведущего к полному выздоровлению. Поэтому врач и родитель пытаются вкладывать по крупицам: педагогическая коррекция, физиотерапия и медикаменты.

Другое дело, когда есть эффективный протокол лечения, но врач продолжает лечить по своему. Получается некрасиво: ребенку с психоречевыми нарушениями вместо педагогической коррекции дают ноотропные препараты, а с занятиями рекомендуют „подождать“. Или в случае сенсо-невральных нарушений слуха, при которых возможно слухопротезирование, направляют к неврологу „подпитать“ слуховой нерв. В этом случае просто теряется время. Прежде чем назначать лечение с недостаточной доказательной базой врач должен удостовериться, есть ли более эффективное решение».

Есть ли от них эффект

До 2000-х реальный механизм действия и эффективность ноотропов особо не исследовался. Врачи их назначали, а люди — пили. Среди студентов-медиков гулял миф, что месячный курс ноотропов перед экзаменами улучшает запоминание материала, а чтобы наверняка — нужно колоть его в мышцу или вену.

Сейчас доказательство эффективности препарата — не слово врача, а данные исследования. Участников должно быть от трех тысяч, а разделить их нужно минимум на две группы, одна из которых — контрольная с плацебо. При этом ни врач, ни пациент не знают, что пьет каждый из испытуемых — лекарство или «пустышку».

Ноотропные препараты изучены мало, а исследования их эффективности не соответствуют критериям. То людей слишком мало, то критерии непонятные. Например, оценивают количество баллов теста только после лечения — до лечения, видимо, забыли. Американское FDA в принципе не считает ноотропы лекарствами — в США они продаются как БАДы.

«Всем известно, что ноотропы — препараты без доказанной эффективности. Но их продолжают использовать, — говорит Варвара Халецкая. — Есть статистика, есть международные протоколы, которые помогают врачу. Но вместе с тем остается личный опыт каждого доктора с большим диапазоном: от «они бесполезны» до «у многих пациентов они эффективны».

Дело в том, что есть редкое исключение: пирацетам улучшает когнитивные функции у людей с тяжелой деменцией — такой вывод сделали при оценке 19 качественных исследований. Но вот при черепно-мозговой травме или легкой деменции пирацетам уже не поможет. Тем более он бесполезен для здоровых людей, желающих пойти по пути Эдди Морры из фильма «Области тьмы» и стать мегамозгом. Поэтому биохакерские эксперименты с мексидолом если и кажутся действенными, то лишь благодаря самоубеждению.

Важно запомнить

Ноотропы якобы улучшают память и внимание, а ещё ускоряют восстановление после инсульта. Но исследования доказывают, что эффективны только отдельные препараты и только при тяжелой деменции. Поэтому:

• Если врач назначил пирацетам бабушке с Альцгеймером — пить надо.
• Если мексидол выписали девочке-подростку с неврозом — пить не надо. Надо идти к другому врачу.
• Сдать экзамен или повысить работоспособность ноотропы не помогут.

что это такое, для чего они нужны и какие бывают ноотропные лекарственные препараты?

С возрастом у многих появляются жалобы на ухудшение памяти, рассеянность, постоянную усталость, плохой сон. Все труднее становится сосредоточиться на работе и повседневных делах, а на изменения погоды организм реагирует перепадами давления и головной болью. Для борьбы с такими состояниями разработаны ноотропные препараты, улучшающие работу и кровообращение мозга.

В статье расскажем, что такое ноотропные препараты, как они работают и что нужно учитывать при выборе средства.

Как работают ноотропные препараты

Слово «ноотропы» вошло в научный речевой обиход в 1972 году, хотя первое вещество из этой группы ученые создали несколькими годами ранее. Если перевести термин буквально, получится «изменяющие разум». Определение прямо указывает на действие этих препаратов: ноотропные средства, как утверждают производители, стимулируют активность мозга, влияют на познавательные процессы, улучшая память, внимание, интеллектуальную работоспособность, обучаемость.

В международной классификации лекарственных препаратов ноотропы не выделены в отдельный класс, они составляют единую группу с психостимуляторами. Это обусловлено тем, что многие их эффекты пересекаются. Однако препараты для улучшения работы мозга не оказывают тяжелых побочных действий, свойственных психостимуляторам.

Как же работают ноотропные препараты для головного мозга? Лечебное воздействие этих средств основано на разных механизмах. Назовем главные из них, свойственные большей части современных ноотропных препаратов.

Улучшение обмена веществ в мозговых клетках — нейронах. Считается, что ноотропы повышают активность фермента аденилатциклазы, а это помогает увеличить синтез АТФ (аденозинтрифосфата) — главного источника энергии. Кроме того, препараты ускоряют усвоение глюкозы клетками мозга, а также стимулируют выработку белка, РНК (рибонуклеиновой кислоты) и за счет этого способствуют восстановлению и образованию новых нейронов.

Стабилизация клеточных мембран. Действующие вещества препаратов для улучшения работы мозга регулируют продукцию фосфолипидов, которые служат строительным материалом для оболочек всех клеток, в том числе нейронов.

Противодействие гипоксии. Согласно данным производителей ноотропов, эти средства поддерживают нормальную деятельность мозга в условиях кислородного голодания.

Антиоксидантная активность. Многие из препаратов для улучшения работы мозга подавляют процесс образования свободных радикалов и тем самым предотвращают повреждение нейронов в результате окисления.

Защита клеток мозга. Многие препараты для улучшения работы мозга, по заявлениям их производителей, усиливают способность нейронов противостоять агрессивным внешним факторам (таким, например, как стресс).

Улучшение кровоснабжения мозга. Некоторые препараты для улучшения работы мозга повышают текучесть крови, препятствуя связыванию тромбоцитов. За счет этого усиливается микроциркуляция, улучшается снабжение мозга питательными веществами и кислородом.

Всеми этими механизмами обусловлен комплекс эффектов, оказываемых ноотропными препаратами.

Кажется, что панацея для мозга найдена, но не все так просто. У врачей и ученых нет однозначного мнения относительно эффективности ноотропов. Многие из них даже не принадлежат к категории лекарственных средств — это говорит о том, что эффективность данных препаратов не подтвердилась клиническими исследованиями (либо, что наиболее вероятно, такие исследования не проводились вовсе). В подобных случаях средство не может быть зарегистрировано как лекарство, его относят к категории БАД.

Значит ли это, что эти препараты способны причинить вред здоровью? В большинстве случаев нет, если, конечно, у пациента не имеется противопоказаний. Но вот насчет эффективности могут быть сомнения. Информация о том, что определенные ноотропные препараты для памяти действительно работают, нередко основана лишь на доклинических данных и на субъективных отзывах пациентов (а здесь нельзя исключать естественное выздоровление и плацебо-эффект). Достаточный уровень доказанности обеспечивается только клиническими исследованиями.

К сведению
Наивысший стандарт доказательной медицины — двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Участников эксперимента методом случайного отбора делят на группы, и ни пациенты, ни ученые не знают, какая из них получает испытываемый препарат, а какая — плацебо. Такое исследование позволяет максимально исключить системные ошибки и влияние непредвиденных факторов.

Хорошая новость заключается в том, что среди препаратов для улучшения работы мозга есть не только сомнительно полезные БАДы, но и лекарственные средства с клинически доказанной эффективностью. Впрочем, все разновидности препаратов заслуживают более внимательного рассмотрения.

Что учесть при выборе ноотропов

Препараты для улучшения памяти и работы мозга различаются составом, механизмом действия, показаниями, эффективностью, наличием побочных эффектов, особенностями приема. Все это нужно иметь в виду при выборе.

Для удобства ориентирования препараты для улучшения работы мозга можно разделить на несколько условных категорий: биологически активные добавки, витаминные комплексы, гомеопатические и лекарственные средства. Рассмотрим особенности каждой группы.

Витаминно-минеральные комплексы

Минеральные вещества и витамины важны для нормального протекания метаболических процессов в организме. Невозможна без них и полноценная деятельность мозга. Больше всего нужны нервным клеткам витамины группы B, C, E, D, L-карнитин, а из минералов — магний и цинк. Недостаток этих элементов приводит к нарушению обмена веществ в нейронах, в частности к уменьшению продукции серотонина и ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). В результате снижаются память и внимание, человек испытывает усталость, раздражение, тревогу.

Большинство поливитаминных комплексов, содержащих перечисленные компоненты, относятся к категории БАД. Они не предназначены для лечения заболеваний. ВМК лишь помогают восполнить недостаток витаминов и минералов, но не воздействуют напрямую на активность мозга. Их могут назначить здоровым людям во время сильных умственных нагрузок, стресса, при гиповитаминозе, однако рассчитывать на какой-либо серьезный стимулирующий эффект не стоит. Если причина ухудшения работы мозга связана с заболеваниями сосудов (что чаще всего бывает у пожилых пациентов), витамины точно не помогут решить проблему.

БАДы

В состав биологически активных добавок, позиционируемых как ноотропные препараты для улучшения работы мозга, чаще всего входят растительные экстракты. Считается, что на мозговую активность положительно влияют такие растения, как гинкго билоба, центелла азиатская (готу кола), женьшень, элеутерококк, мелисса лекарственная и другие растения с тонизирующими и адаптогенными свойствами. Также БАДы «для мозга» могут содержать витамины и аминокислоты.

Что отличает биодобавки от лекарств? Основная разница между двумя этими группами препаратов — юридическая. Производство, лицензирование и продажа лекарств контролируются Минздравом. Чтобы зарегистрировать вещество как средство для лечения заболеваний, необходимо провести клинические испытания. Что касается биодобавок, то за их качество отвечает Роспотребнадзор. Другими словами, законодательно БАДы имеют тот же статус, что и пищевые продукты. Естественно, исследованием их эффективности производители, как правило, не занимаются.

Какой вывод из этого следует? Вряд ли среди биодобавок можно найти сильнодействующие препараты, иначе их бы обязательно тестировали на наличие побочных эффектов. Вреда от них, скорее всего, не будет (за исключением случаев индивидуальной непереносимости), но и особой пользы ждать не приходится.

К сведению
Отдельно стоит рассказать о таком популярном среди врачей и пациентов средстве, как глицин. Это аминокислота, которая образуется в организме и принимает участие в метаболизме нервных клеток. Глицин выпускается и как лекарство, и как БАД (в зависимости от производителя). Терапевты, педиатры и неврологи любят назначать это средство детям и взрослым из-за его высокого профиля безопасности. Но действительно ли глицин работает? Убедительных подтверждений его эффективности, к сожалению, не получено, а положительное действие, наблюдаемое у некоторых пациентов, сторонники доказательной медицины объясняют не иначе как плацебо-эффектом[1].

Гомеопатические средства

Некоторые препараты гомеопатии считаются ноотропными. Сущность данного направления альтернативной медицины заключается в попытках лечить пациентов многократно разведенными веществами, которые в больших дозах вызывают признаки конкретной болезни. В случае с ноотропными препаратами для мозга это, например, различные антитела. Гомеопатические средства часто не содержат ни одной молекулы действующего компонента, поэтому неудивительно, что доказательная медицина не признает их эффективность[2].

Лекарственные препараты

Ноотропные лекарственные препараты — очень разнородная группа. Средства с различным химическим составом объединены общим принципом работы и клинически доказанной эффективностью. Однако у некоторых ноотропов есть серьезные побочные действия. Это касается в первую очередь рецептурных препаратов из группы рацетамов — традиционных средств для улучшения работы мозга.

На российском рынке популярны также ноотропные препараты растительного происхождения — на основе гинкго билоба. Вещества, содержащиеся в этом растении, способствуют улучшению памяти и внимания, защищают клетки мозга, нормализуют кровообращение. Недостаток растительных ноотропов — неудобная схема приема: как правило, для достижения эффекта нужно принимать до четырех таблеток в сутки.

Среди ноотропных препаратов для мозга нового поколения выделяются средства на основе так называемых пептидов памяти. Они работают так же, как естественные нейропептиды, синтезируемые в организме: способствуют улучшению когнитивных функций, защищают нейроны от повреждения, восстанавливают циркуляцию крови в мозге, не вызывая побочных действий, свойственных рецептурным лекарствам. Эффективность препаратов этой группы научно доказана[3].

Препараты для улучшения работы мозга вызывают много споров. Но следует понимать, что это большая и неоднородная группа, в которой наряду с плацебо есть лекарственные средства с доказанной эффективностью. При выборе препарата нужно внимательно изучать инструкцию и соотносить ожидаемую пользу с возможными побочными действиями. И конечно, нельзя пренебрегать консультацией врача.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Как работают и чем опасны ноотропы, амфетамин, кокаин, никотин и другие психостимуляторы

Вызывает ли кофеин привыкание? Для чего раньше использовали никотин? Помогут ли ноотропы быстро поумнеть? «Афиша Daily» попросила фармаколога рассказать, как стимулирующие вещества взаимодействуют с нашим мозгом.

Александр Горбунов

Кандидат биологических наук, доцент кафедры фармакологии лечебного факультета Первого МГМУ им. Сеченова.

© sechenov.ru

Ноотропы

Как работают

: Ноотропные средства называют усилителями когнитивных функций: они способны улучшать интеллект, внимание, память.

Точный механизм действия ноотропов, как и большинства психотропных средств, неизвестен. Считается, что они оптимизируют энергетический обмен в клетках головного мозга, повышают регенерацию нейронов и активируют функцию так называемых белков памяти. Кроме того, ноотропы обладают антиоксидантным и противоишемическим действием.

В подавляющем большинстве случаев данные препараты хорошо переносятся пациентами и имеют крайне незначительные побочные эффекты (за исключением их применения в дозах, превышающих терапевтические, — тогда возможна интоксикация).

Как используются: Ноотропы эффективны, только когда имеются функциональные или органические повреждения головного мозга. При гипоксии или интоксикации, после перенесенных черепно-мозговых травм и инсультов, при неврологическом дефиците у детей с отставанием в умственном развитии и при дегенеративных поражениях головного мозга (болезнь Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона) они усиливают когнитивные функции, ускоряют обучение, сокращают число ошибок при решении задач.

Чем опасны: Несмотря на то что все они являются рецептурными средствами, предметно-количественному учету (как, например, кодеин или морфин) ноотропы не подлежат, а потому приобрести их в аптеке можно и без рецепта врача. Тем не менее покупать и использовать ноотропы без консультации со специалистом с целью самолечения категорически не рекомендуется. Кроме того, ноотропные препараты обычно имеют достаточно длительный латентный период действия (время, которое проходит до проявления фармакотерапевтического эффекта), а потому эффективны только при длительном применении — минимум месяц. Так что применять их в качестве стимуляторов мозговой активности при отсутствии конкретных показаний (например, улучшить память перед экзаменом) попросту нецелесообразно.

Подробности по теме

Ноотропы, кофеин, марихуана: студенты говорят, что они принимают во время сессии

Ноотропы, кофеин, марихуана: студенты говорят, что они принимают во время сессии

Психостимуляторы

Как работают: Психостимуляторы в корне отличаются от ноотропов как по своему принципу действия, так и по показаниям к применению. Психостимуляторы повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений, психомоторную активность, при этом мало влияя на когнитивные функции. Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность (особенно при утомлении), временно снижают потребность во сне. Эффекты при приеме психостимуляторов развиваются быстро (опять же, в отличие от ноотропов), после чего наступает затяжной период «последействия», который требуется организму для восстановления затраченных ресурсов.

Как используются: Психостимуляторы применяются исключительно по назначению врача при различных патологиях, связанных с дефицитом внимания (например, у детей) или нарколепсией (патологической сонливостью).

Чем опасны: Весьма популярным заблуждением является мнение о том, что психостимуляторы улучшают память и внимание. Они действительно способны помочь увеличить количество механической работы, зазубривания материала, но при этом не улучшают, а порой, наоборот, ухудшают логическое мышление, а также качество и адекватность восприятия информации. Психостимуляторы способны вызывать чувство мнимого благополучия и эйфории, что ведет к развитию лекарственной зависимости и привыкания. Именно по этой причине многие психостимулирующие средства (к примеру, фенамин) были в свое время сняты с производства и запрещены к применению. При длительном использовании они вызывают необратимые изменения психики и поведения, приводящие к снижению интеллекта и хроническим психическим расстройствам — психозам, депрессии. Также они могут негативно влиять на периферические органы и ткани, в особенности на сердечно-сосудистую систему. В той или иной мере они повышают артериальное давление, тонус сосудов, частоту сердечных сокращений, что может привести к крайне тяжелым последствиям, особенно у лиц с уже имеющимися патологиями, такими как повышенное артериальное давление и атеросклероз. Передозировка психостимуляторами опасна резкой сменой возбуждающего действия на выраженное угнетающее, которое может привести к летальному исходу ввиду острой дыхательной или сердечной недостаточности.

Амфетамин и его производные

Как работают: К группе наиболее известных психостимуляторов относятся амфетамин (фенамин) и его производные (например, метамфетамин). Они могут высвобождать из пресинаптических окончаний нейронов норадреналин (медиатор бодрствования) и дофамин (играет важную роль в системе «вознаграждения» мозга и вырабатывается в больших количествах во время положительного опыта — например, во время секса или употребления пищи). Эти нейромедиаторы, в свою очередь, стимулируют соответствующие рецепторы, имеющиеся в высших структурах центральной нервной системы.

Как используются: Амфетамин (фенамин) в свое время активно применялся в клинической и военной практике в качестве психостимулятора, аналептика (средства, стимулирующего дыхательную и сердечно-сосудистую систему), а также для снижения аппетита при ожирении из-за его угнетающего влияния на центр голода. Однако после того, как были открыты и изучены побочные эффекты, интерес клиницистов к нему заметно снизился. В настоящее время на территории большинства стран эти вещества входят в список запрещенных препаратов.

Чем опасны: Амфетамин и метамфетамин являются классическими примерами лекарственных средств, популярность которых основана отнюдь не на терапевтических эффектах, а на том, что возникает в результате злоупотребления ими. Они вызывают мощный прилив сил и эйфорию — главным образом, именно поэтому и формируется зависимость. Также эти вещества могут вызывать резкое увеличение артериального давления, тахикардию и другие серьезные нарушения сердечного ритма — а еще спазм сосудов. Передозировка данными препаратами часто приводит к летальному исходу — из-за остановки дыхания.

Кофеин

Как работает: Влияние кофеина на центральную нервную систему во многом схоже с влиянием амфетамина, но выражено значительно слабее. Кофеин оказывает прямое возбуждающее влияние на кору головного мозга, стимулирует психическую деятельность, повышает умственную и физическую работоспособность, двигательную активность, укорачивает время реакций. После его приема появляется бодрость, временно устраняются или уменьшаются утомление, сонливость.

Как используется: Кофеин применяют для стимуляции психической деятельности, при утомлении, мигрени, гипотензии (пониженном артериальном давлении). Он входит в состав многих комбинированных препаратов в сочетании с ненаркотическими анальгетиками (цитрамон, аскофен). В целом кофеин можно отнести к так называемым «легальным наркотикам». Он содержится во многих тонизирующих напитках, которые свободно продаются в магазинах.

Чем опасен: В больших дозах кофеин вызывает тахикардию, повышение артериального давления, сужение периферических сосудов. При длительном применении кофеина развивается слабо выраженное привыкание, возможно возникновение психической зависимости.

Другие психостимуляторы

Кокаин

Как работает: Кокаин содержится в листьях коки, произрастающей в Южной Америке. Его психостимулирующие свойства были известны коренным жителям континента задолго до экспансии европейцев. Кокаин хорошо проникает в центральную нервную систему и стимулирует ее высшие структуры (главным образом кору больших полушарий). В результате этого возникают эйфория, беспокойство, психомоторное возбуждение, уменьшаются ощущения утомления, голода, возможны галлюцинации. Кокаин также стимулирует жизненно важные центры продолговатого мозга (дыхательный и сосудодвигательный), однако, если доза кокаина достаточно велика, возбуждение ЦНС сменяется ее угнетением.

Как используется: Несмотря на свои выраженные центральные эффекты, в медицине кокаин использовали совершенно по другим показаниям. Это был первый препарат, который начали применять в качестве местного анестетика (как новокаин или лидокаин). Он обладает достаточно высокой местноанестезирующей активностью, превосходящей многие современные препараты, однако и токсичность кокаина также весьма велика (даже при поверхностной анестезии).

Чем опасен: Опасность кокаина кроется прежде всего в его способности вызывать лекарственную зависимость (кокаинизм). Причиной ее, как и в других случаях, является эйфория. Резкое прекращение приема кокаина вызывает тягостное психическое состояние. Однако такой тяжелой абстиненции, какая наблюдается при лекарственной зависимости от опиоидных анальгетиков (героина или морфина), при кокаинизме не возникает. Это объясняется тем, что от кокаина развивается психическая, а не физическая зависимость. Привыкания к нему не возникает, либо оно выражено в невысокой степени. Смерть при передозировке кокаином чаще всего наступает в результате остановки дыхания.

Никотин

Как работает: Сам по себе никотин не является психостимулирующим средством. Это вещество, которое в первую очередь действует на периферическую нервную систему, а не на центральную. Посредством активации соответствующих рецепторов никотин стимулирует передачу в вегетативных нервных узлах (ганглиях), а потому может изменять функции множества органов и систем. Основные эффекты никотина обуславливают его наиболее опасный побочный эффект — зависимость. В результате его воздействия на кору головного мозга заметно изменяется субъективное состояние, часто отмечается умеренное стимулирующее влияние. Тем не менее важно помнить, что эффекты никотина в значительной степени зависят от дозы и в случае ее увеличения могут быть диаметрально противоположными (активирующие влияния сменяются угнетающими).

Как используется: Никотин прежде всего известен тем, что, так же как и кофеин, относится к «легальным наркотикам». В современном мире табакокурение является одним из главных видов зависимости. В медицинской практике никотин не нашел широкого применения. Самым распространенным считается его использование для облегчения отвыкания от курения (пластыри, жевательные резинки, ингаляторы с никотином), однако эти препараты помогают избавиться от физической зависимости, которая возникает при длительном использовании никотина в высоких дозах (например, при выкуривании 1–2 пачек сигарет в день). Однако главную проблему табакокурения — психическую зависимость — фармакотерапевтическим способом устранять практически бесполезно.

В терапевтических дозах никотин стимулирует центр дыхания, однако с этой целью его не применяют, так как есть более эффективные и безопасные препараты. Никотин широко применяется в доклинических исследованиях для моделирования различных ситуаций, в том числе патологических.

Чем опасен: Хотя никотин не относят к классическим психостимуляторам, он способен вызывать достаточно сильную зависимость (в особенности психическую). С курением табака связывают хроническое отравление никотином, симптоматика которого весьма разнообразна (как и эффекты никотина на организм). Часто воспаляются слизистые оболочки дыхательных путей, повышается моторика толстой кишки, увеличивается артериальное давление и частота сердечных сокращений, серьезные изменения наблюдаются и со стороны высшей нервной деятельности.

Следует помнить, что помимо никотина в табачном дыму (главным образом в сигаретном) содержится большое количество вредных для человека соединений (тяжелые металлы, вещества с высокой канцерогенной активностью и т. д.), которые могут быть гораздо опаснее самого никотина. Длительное табакокурение приводит к повышению риска развития ишемической болезни сердца, рака легкого, хронического бронхита, эмфиземы, что, в свою очередь, ведет к инвалидности и преждевременной смертности населения.

Острое отравление никотином характеризуется обильным слюнотечением, тошнотой, рвотой, повышением артериального давления и частоты сердечных сокращений. Смерть наступает от паралича центра дыхания.

Подробности по теме

«Не люблю, когда запрещают»: изменилось ли отношение подростков к курению

«Не люблю, когда запрещают»: изменилось ли отношение подростков к курению

💊 Ноотропы: вред препаратов и их польза

Рассмотрим на примере самых популярных ноотропов, Бифрене и Максибрене, кому именно они показаны и какие оказывают побочные эффекты.

В инструкции Бифрена указано, что его можно принимать с 11-летнего возраста. Максибрен разрешено пить с 8 лет. 

Показания к применению этих препаратов такие же, как и у всей группы ноотропных средств, а именно астенические состояния, борьба с абстинентным синдромом, бессонница у пожилых людей, энурез у детей и прочее.

Неправильный и бесконтрольный прием данных медикаментов может привести к негативным реакциям организма.

Побочные эффекты ноотропов:

• в начале лечения может возникать сонливость и тошнота;
• головные боли и головокружения, если принимать более 2 г в сутки
• диарея, боль в эпигастрии, рвота;
• бессоница, повышенная нервозность, частые смены настроения;
• аллергические реакции на компоненты препарата. Они могут выражаться зудом, сыпью, покраснением кожного покрова;
• если длительное время принимать высокие дозы ноотропных препаратов, то может возникнуть гепатотоксичность (патологические процессы в печени).

Важно обратить внимание, что ноотропы для детей могут быть опасными. Их должен в каждом индивидуальном случае назначать только лечащий врач. Препараты следует принимать согласно его предписанию, самостоятельно увеличивать дозировку категорически запрещено.

Мозг ребенка растет, он еще не до конца сформирован, а рассматриваемые лекарственные средства увеличивают его метаболизм и усиливают кровообращение, что может привести к негативным последствиям. Поэтому маленьким детям препараты на основе фенибута не разрешено принимать. А уже с более старшего возраста (Бифрен с 11 лет, Максибрен с 8 лет) их может назначать врач, проанализировав все возможные риски для ребенка.

Перед выбором ноотропа также стоит обратить внимание синтетический это медикамент или растительный. Конечно, безопаснее принимать препарат растительного происхождения. Это касается как детей, так и взрослых.

Если вы хотите улучшить работу мозга и уменьшить раздражительность, попытайтесь вначале каждый день высыпаться, исключить из рациона вредную пищу и алкоголь, избегать стрессов и заниматься спортом. В том случае, если это не даст результата, обратитесь к доктору за профильной консультацией. 

Не принимайте ноотропы без назначения врача и не занимайтесь самолечением, потому что это может негативно сказаться на вашем здоровье.

Можно ли совмещать известный транквилизатор Гидазепам и алкоголь? И что произойдет при их комбинации? Узнайте ответы из нашей новой статьи.

В каких именно случаях можно принимать такой препарат как Бифрен и кому он противопоказан? Читайте интересные факты о популярном медикаменте в нашем материале.

Узнавайте больше о здоровье на apteka24.ua.

 

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность, осуществленную врачом-неврологом медицинского центра Medical Plaza — Скребец Юлий Витальевной.

 

Источники

Ноотропы «умные таблетки» / Pharma.net.ua

What Are Nootropics?/WebMD

Illegal and Legal Nootropics — Quick Guide on Global Nootropic Laws / MindLabPro

NOOTROPICS: DRUGS VS DIETARY SUPPLEMENTS FOR BRAIN HEALTH / OPERATION SUPPLEMENT SAFETY

Can Children Use Nootropics Safely?/ MONQ

Smart Drugs? / Neuroscience For Kids

What are nootropics (smart drugs)? / MedicalNewsToday

 

Отказ от ответственности

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Ноотропы (ноотропные препараты): для чего нужны, механизм действия

Когда упоминаются препараты этой группы, мнения разделяются надвое: «действенные» или «недейственные».

Ноотропы. Что это такое? Зачем их назначают? Что говорит о ноотропах доказательная медицина? Стоит ли их применять? Наш собеседник — врач-невролог «МРТ Эксперт» Курск Никита Валерьевич Воробьёв.

— Никита Валерьевич, периодически мы можем слышать о применении ноотропных препаратов. Что представляют собой ноотропы и для чего они нужны?

— Ноотропами называют препараты, которые, по данным от производителей таких средств, способствуют улучшению памяти, умственной деятельности, стимулируют познавательные функции, ускоряют обменные процессы в головном мозге и повышают его устойчивость к воздействию неблагоприятных внешних факторов.

В инструкции к применению у ноотропных препаратов можно встретить различные показания, такие как:

• синдром дефицита внимания;
• нарушение кровообращения в головном мозге;
• черепно-мозговые травмы;
• умственная отсталость;
• головокружения;
• головная боль.

— Как действуют ноотропы на головной мозг?

— Они влияют на метаболические и биоэнергетические процессы в нервных клетках, что в теории должно проявляться ускорением нервных импульсов в центральной нервной системе, улучшением обмена веществ в нейронах, улучшением поглощения глюкозы (основного источника энергии организма) нервными клетками. Таков, как предполагается, механизм действия ноотропов.

— Доказана ли эффективность этих лекарств?

— К сожалению, нет ни одного серьёзного научного исследования, доказывающего эффективность лечения ноотропами. Иными словами, использование ноотропов доказательная медицина не поддерживает. Их эффективность у некоторых людей может объясняться самовнушением (эффект плацебо). Частота этого эффекта достигает 30 и более процентов.

— То есть можно сказать, что эти лекарственные средства совершенно бесполезны?

— Да, к сожалению, волшебной таблетки для улучшения памяти ещё не придумали. Как я говорил, ноотропы могут помочь лишь как плацебо, если человек доверяет этому лекарству. Единственным способом улучшить память является ее тренировка: чтение книг, решение сканвордов, изучение иностранных языков. Чтобы защитить сосуды головного мозга, следите за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы крови, откажитесь от курения. Употребляйте больше овощей и фруктов, 1-2 раза в неделю – рыбу.

Хотя ноотропы и сегодня применяются в медицине, я бы не рекомендовал использовать их без назначения врача, так как несмотря на сомнительную эффективность, побочные эффекты данной группы лекарственных средств вполне реальны и могут нанести вред здоровью.

Беседовала Юлия Коваленко

Записаться на приём к врачу-неврологу можно здесь
ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Редакция рекомендует:

Куда опять подевались очки? Говорим о причинах ухудшения памяти
Берегите сосуды! Как не пропустить сосудистые заболевания головного мозга?
ТО для мозга. Когда начинать?
Подзарядка для мозга

Для справки:

Воробьев Никита Валерьевич

Выпускник лечебного факультета Курского государственного медицинского университета 2017 года.
В 2019 году окончил ординатуру в Курском государственном медицинском университете по направлению «Неврология».
Повышение квалификации: интервенционные методы лечения в неврологии, Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, 2019 г.
Повышение квалификации: локальная терапия заболеваний опорно-двигательного аппарата и компрессионно-невральных синдромов, Курский государственный медицинский университет, 2019 г.
В настоящее время врач-невролог в «Клиника Эксперт» Курск. Принимает по адресу: ул. Карла Либкнехта,7.

Перечень ЖНВЛП

Жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты (ЖНВЛП) — перечень лекарственных препаратов, утверждаемый Правительством Российской Федерации в целях государственного регулирования цен на лекарственные средства. 

Задачей государственного регулирования цен на лекарственные средства является повышение доступности лекарственных средств для населения и лечебно-профилактических учреждений. 

Перечень ЖНВЛП содержит список лекарственных средств под международными непатентованными наименованиями и охватывает практически все виды медицинской помощи, предоставляемой гражданам Российской Федерации в рамках государственных гарантий, в частности, скорую медицинскую помощь, стационарную помощь, специализированную амбулаторную и стационарную помощь, а также включает в себя значительный объём лекарственных средств, реализуемых в коммерческом секторе. Кроме того, Перечень ЖНВЛП служит основой для разработки региональных перечней субъектов Российской Федерации и формулярных перечней лекарственных средств медицинских организаций стационарного типа.

Данный перечень сформирован с использованием международной Анатомо-терапевтической и химической классификации лекарственных средств — АТХ. 

СКАЧАТЬ ПЕРЕЧЕНЬ ЖНВЛП

1. Средства для наркоза

• Динитрогена оксид/

• Галотан

• Кетамин

• Гамма-оксимасляная кислота

• Тиопентал натрия

• Диэтиловый эфир

• Пропофол

• Севофлуран

2. Снотворные средства

3. Противосудорожные средства

4. Нейролептики

• Галоперидол

• Дроперидол

• Сульпирид

• Тиоридазин

• Хлорпромазин

• Амисульприд

• Зуклопентиксол

• Кветиапин

• Клозапин

• Левомепромазин

• Оланзапин

• Перициазин

• Рисперидон

• Сертиндол

• Трифлуоперазин

• Флупентиксол

• Флуфеназин

• Хлорпротиксен

• Алимемазин

5. Транквилизаторы

• Медазепам

• Диазепам

• Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин

• Оксазепам

• Хлордиазепоксид

• Тофизопам

• Морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазол

• Гидроксизин

• Диазепам + Циклобарбитал

• Алпразолам

6. Седативные средства

• Валериана

• Натрия бромид

• Мяты перечной масло + фенобарбитал + этилбромизовалерианат

• Душицы обыкновенной масло + мяты перечной масло + фенобарбитал + этилбромизовалерианат

• Настой спиртовый листьев и цветов пустырника обыкновенного

7. Психостимуляторы

8. Антидепрессанты

• Амитриптилина гидрохлорид

• Флуоксетин

• Амитриптилин + хлордиазепоксид

• Венлафаксин

• Имипрамин

• Кломипрамин

• Лития карбонат

• Мапротилин

• Миансерин

• Милнаципран

• Пароксетин

• Пипофезин

• Пирлиндол

• Тразодон

• Флувоксамин

• Циталопрам

• Эсциталопрам

• Сертралин

• Агомелатин

9. Антагонисты опиатов

• Налоксон

• Налтрексона

10. Ноотропы

• Никотиноил-гамма-аминомасляная кислота

• Пирацетам

• Церебролизин

• Мозга крупного рогатого скота гидролизат

• Ницерголин

• Мельдоний

• Глицин

• Ноопепт

• Бетагистин

• Пирацетам + винпоцетин

• Пирацетам + циннаризин

• Сульбутиамин

• Фонтурацетам

• Полипептиды коры головного мозга скота

• Ипидакрин

• Цитиколин

• Гопантеновая кислота

11. Аналептики

• Допамин

• Никетамид

12. Противопаркинсонические средства

13. Наркотические анальгетики

14. Ненаркотические анальгетики и НПВП

• Ацетаминофен

• Кислота ацетилсалициловая

• Кислота ацетилсалициловая + Магния гидроксид

• Диклофенак натрия

• Ибупрофен

• Индометацин

• Теноксикам

• Кеторолак

• Кетопрофен

• Лорноксикам

• Метамизол-натрий

• Трамадола гидрохлорид

• Нимесулид

• Метамизол натрия + Триацетонамин-4-толуолсульфонат

• Кислота салициловая

• Метамизол натрия + Питофенон + Фенпивериния бромид

• Буторфанол

• Налбуфин

• Мелоксикам

• Холина салицилат

• Холина салицилат + Цеталкония хлорид

• Суматриптан

15. Местнораздражающие средства

16. Холинотропные средства

• Азаметония бромид

• Артикаин + эпинефрин

• Атропин

• Галантамин

• Неостигмина метилсульфат

• Дистигмина бромид

• Пилокарпин

• Пиридостигмина бромид

• Платифиллин

• Метоциния йодид

17. Миорелаксанты

• Пипекурония бромид

• Суксаметония йодид

• Толперизон

• Атракурия безилат

• Тизанидин

• Баклофен

• Флупиртин

• Рокурония бромид

18. Адреномиметики

19. Адреноблокаторы

20. Противоаллергические средства

21. Местноанестезирующие средства

22. Отхаркивающие и противокашлевые средства

• Ацетилцистеин

• Бромгексин

• Термопсис ланцентный трава + натрия гидрокарбонат

• Кодеин + терпингидрат + натрия гидрокарбонат

• Амброксол

• Бутамират

• Бромгексин + Гвайфенезин + Сальбутамол

23. Бронхорасширяющие средства

• Ипратропия бромид

• Тиотропия бромид

• Сальбутамол

• Салметерол

• Салметерол + флутиказон

• Формотерол + будесонид

• Фенотерола гидробромид

• Фенотерола гидробромид + ипратропия бромид

• Теофиллин

24. Сердечные гликозиды

25. Антиаритмические средства

• Амиодарон

• Прокаинамид

• Пропранолол

• Хинидин

• Соталол

• Пропафенон

26. Антиангинальные средства

• Атенолол

• Метопролол

• Метопролол сукцинат

• Небиволол

• Бисопролол

• Бетаксолол

• Верапамила гидрохлорид

• Молсидомин

• Дилтиазем

• Изосорбида динитрат

• Изосорбида мононитрат

• Нитроглицерин

• Ивабрадин

27. Средства, улучшающие мозговое кровообращение

• Винпоцетин

• Нимодипин

• Холин альфосцерат

• Этилметилгидроксипиридина сукцинат

• Полипептиды коры головного мозга скота

28. Спазмолитики

• Бендазол

• Папаверина гидрохлорид

• Пинаверия бромид

• Дротаверин

• Аминофиллин

• Теофиллин

• Цистенал

• Спазмоцистенал

• Бенциклан

• Дротаверин + никотиновая кислота

• Мебеверин

29. Антигипертензивные средства

• Амлодипин

• Нифедипин

• Клонидин

• Рилменидин

• Каптоприл

• Эналаприл

• Эналаприл + Гидрохлортиазид

• Рамиприл

• Лизиноприл

• Лизиноприл + Гидрохлортиазид

• Периндоприл

• Фозиноприл

• Телмисартан

• Фелодип

• Амлодипин + периндоприл

• Индапамид + периндоприл

• Эналаприл + индапамид

• Лозартан

• Ирбесартан

• Кандесартан цилексетил

• Валсартан

• Алискирен

• Моксонидин

30. Мочегонные средства

• Ацетазоламид

• Гидрохлоротиазид

• Индапамид

• Маннитол

• Спиронолактон

• Фуросемид

• Триамтерен + гидрохлоротиазид

• Торасемид

• Эплеренон 

31. Урикозурические средства

32. Противоязвенные средства

• Алюминия гидроокись

• Алгелдрат + Магния гидроксид

• Омепразол

• Ранитидин

• Фамотидин

• Сукральфат

• Висмута трикалия дицитрат (Коллоидный субцитрат висмута)

• Пантопразол

• Эзомепразол

• Экстракт листьев подорожника большого

• Фенхеля обыкновенного плоды

33. Средства, влияющие на моторику ЖКТ

• Лоперамид

• Симетикон

• Микролакс

34. Рвотные и противорвотные средства

35. Слабительные средства

36. Гепатотропные средства

• Расторопши пятнистой плодов экстракт

• Урсодезоксихолевая кислота

• Эссенциальные фосфолипиды

• Желчь + Поджелудочной железы порошок + Слизистой тонкой кишки порошок

• Лактулоза

• Орнитин

• Адеметионин

• Ропрен

• Глицирризиновая кислота + фосфолипиды

• Экстракт листьев артишока полевого

37. Ферменты и антиферментные препараты

38. Маточные средства

39. Средства, влияющие на гемопоэз

• Кислота фолиевая

• Кальция фолинат

• Эпоэтин альфа

• Эпоэтин бета

• Филграстим

• Железа сульфат

• Железа (III) гидроксид сахарозный комплекс

• Железа (III) гидроксид полимальтозат

• Железа (II) хлорид

40. Средства, влияющие на гемостаз

• Гепарин натрия

• Эноксапарина натрия

• Надропарина кальция

• Далтепарина натрия

• Фениндион

• Варфарин

• Дипиридамол

• Пентоксифиллин

• Кислота аминокапроновая

• Этамзилат

• Транексамовая кислота

• Сулодексид

• Клопидогрел

• Фактор свертывания крови IX

• Фактор свертывания крови VIII

• Эптаког альфа (активированный)

• Алпростадил

• Стрептокиназа

• Алтеплаза

• Тенектеплаза

• Ривароксабан

• Фондапаринукс натрия

• Проурокиназа

• Урокиназа

• Дабигатрана этексилат
  

41. Гормоны, их аналоги и противогормональные средства

• Беклометазон

• Будесонид

• Дексаметазон

• Гидрокортизон

• Преднизолон

• Мазипредон

• Метилпреднизолона ацепонат

• Бетаметазон

• Метилпреднизолон

• Мометазон

• Триамцинолон

• Флутиказон

• Флутиказона фуроат

• Флуметазон

• Флудрокортизон

• Бромокриптин

• Гонадотропин хорионический

• Нандролон

• Норэтистерон

• Прогестерон

• Синестрол

• Тестостерон

• Эстрон

• Этинилэстрадиол

• Кальцитонин

• Проктовен

• Дексаметазон + фрамицетин + грамицидин С

• Цинакальцет

42. Тиреотропные средства

• Дигидротахистерол

• Левотироксин

• Тиамазол

• Калия йодид

• Трийодтиронин

• Левотироксин натрия + лиотиронин + калия йодид

• Левотироксин натрия + лиотиронин

43. Биогенные стимуляторы

• Диоксометилтетрагидропиримидин

• Гиалуронидаза

• Простаты экстракт

• Хондроитин сульфат

44. Средства для лечения сахарного диабета и несахарного мочеизнурения

• Десмопрессин

• Глибенкламид

• Гликлазид

• Инсулин — изофан

• Инсулин детемир

• Инсулин лизпро

• Инсулин аспартат двухфазный

• Инсулин гларгин

• Инсулин двухфазный

• Инсулин растворимый

• Инсулин аспарт

• Метформин

• Гликвидон

• Глимепирид

• Акарбоза

• Репаглинид

• Глибенкламид + Метформин

• Адиурекрин

• Эксенатид

• Глюкагон

• Вилдаглиптин

• Вилдаглиптин + Метформин

45. Вакцины, сыворотки и другие биопрепараты

• Вакцины

• Иммуноглобулины

• Антитоксин гангренозный

• Сыворотка противозмеиная специфичная

• Антитоксин дифтерийный

• Анатоксин противостолбнячный

• Бифидобактерии бифидум

• Лактобактерии ацидофильные

• Лактобактерии ацидофильные + Грибки кефирные

• Кишечные палочки

• Линекс

• Бактисубтил

• Бактериофаг колипротейный

• Бактериофаг стафилококковый

• Энтерол

46. Витамины и их аналоги

• Кислота аскорбиновая

• Тиоктовая кислота

• Кислота никотиновая

• Никотинамид

• Менадиона натрия бисульфит

• Пиридоксин

• Рибофлавин

• Тиамин

• Токоферола ацетат

• Цианокобаламин

• Пиридоксин + Тиамин + Цианокобаламин + Лидокаин

• Кальция карбонат + колекальциферол

• Альфакальцидол

47 — 48. Препараты для коррекции водно-солевого и кислотно-щелочного равновесия

• Калия и магния аспарагинат

• Кальция карбонат

• Калия хлорид

• Кальция хлорид

• Магния сульфат

• Натрия гидрокарбонат

• Натрия хлорид

• Натрия ацетат + Натрия хлорид

• Калия хлорид + Натрия ацетат + Натрия хлорид

• Калия хлорид + Кальция хлорид + Магния хлорид + Натрия лактат + Натрия хлорид

• Натрия хлорида раствор сложный

• Аминокислоты для парентерального питания + прочие препараты

• Альбумин человека

• Декстран

• Декстроза + Натрия гидроцитрат

• Желатин

• Гидроксиэтилкрахмал

49. Препараты для парентерального и энтерального питания

• Аминокислоты для парентерального питания+прочие препараты

• Дипептивен

• Нутризон

• Энпит

• Нутрикомп

• Нутрифлекс

• Берламин модуляр

• Кетостерил

• Липофундин

• Липовеноз

• Диазон

• Глюкоза

• Сорбит

• Аминокислоты для парентерального питания

• Осмолайт

• Оксепа

50. Статины и разные лекарственные средства, стимулирующие метаболические процессы

• Актовегин

• Солкосерил

• Аторвастатин

• Аторвастатин + амлодипин

• Розувастатин

• Симвастатин

• Эзетимиб

• Триметазидин

• Таурин

• Троксерутин

• Аденозин + никотинамид + цитохром С

• Метилэтилпиридинол

• Гесперидин + Диосмин

• Диоксометилтетрагидропиримидин + облепихи крушиновидной плодов масло + сульфаэтидол

• Олазоль

• Цинка сульфат

• Дексразоксан

• Инозин + никотинамид + рибофлавин + янтарная кислота
  

51. Иммунотропные лекарственные средства

• Азатиоприн

• Тирозил-D-аланил-глицил-фенилаланил-лейцил-аргинина диацетат

• Интерлейкин-2 человека рекомбинантный

• Интерферон альфа

• Иммуноглобулин человека нормальный

• Азоксимера бромид

• Меглюмина акридонацетат

• Йодофеназон

• Аргинил-альфа-аспартил-лизил-валил-тирозил-аргинин

• Пеницилламин

• Лефлуномид

• Алкалоид Безвременника великолепного

• Тилорон

• Циклоспорин

• Микофеноловая кислота

• Митоксантрон

52. Антибактерийные лекарственные средства

• Кислота пипемидовая

• Нитроксолин

• Нитрофурантоин

• Нифуроксазид

• Фуразолидон

• Интетрикс

• Смесь лизатов бактерий

• Фосфомицин

• Фуразидин

53. Антибиотики

• Ампициллин

• Ампициллин + сульбактам

• Амоксициллин

• Амоксициллин + сульбактам

• Амоксициллин + клавулановая кислота

• Бензилпенициллин

• Бензатина бензилпенициллин

• Даптомицин

• Линезолид

• Оксациллин

• Цефазолин

• Цефуроксим

• Цефотаксим

• Цефтриаксон

• Цефтазидим

• Цефоперазон

• Цефоперазон + сульбактам

• Цефепим

• Цефиксим

• Имипенем + циластатин

• Меропенем

• Эртапенем

• Ванкомицин

• Амикацин

• Фосфомицин

• Гентамицин

• Азитромицин

• Кларитромицин

• Эритромицин

• Клиндамицин

• Доксициклин

• Тетрациклин

• Линкомицин

• Ципрофлоксацин

• Норфлоксацин

• Пефлоксацин

• Офлоксацин

• Левофлоксацин

• Моксифлоксацин

• Тигециклин

• Пиперациллин + тазобактам

• Хлорамфеникол

• Рифаксимин

• Нетилмицин

54. Сульфаниламидные лекарственные средства

• Ко-тримоксазол

• Сульфасалазин

• Месалазин

• Сульфацетамид

55. Противовирусные лекарственные средства

56. Противопротозойные лекарственные средства

• Метронидазол

• Хлорохин

• Орнидазол

57. Противогрибковые лекарственные средства

58. Антигельмитные средства

• Празиквантел

• Мебендазол

• Пирантел

59. Дезинфицирующие и антисептические средства

• Ахдез

• Диметилсульфоксид

• Метенамин

• Метилтионина хлорид

• Бриллиантовый зеленый

• Гидроксиметилхиноксилиндиоксид

• Калия перманганат

• Лизоформин

• Перекись водорода

• Кислота муравьиная

• Спирт этиловый

• Септоцид

• Фурацилин

• Кислота борная

• Ксероформ

• Йод

• Комбинированный препарат

• Хлоргексидина биглюконат

• Хлорсодержащие антисептики

• Препарат серебра

• Бриллиант

• Вапусан 2000Р

• Самаровка

• Лайна

• Мыло жидкое

• Серебра нитрат, коллоидное серебро

• Дезинфицирующие средства

• Формальдегид

• Повидон-йод

• Мирамистин

• Полигексанид

• Медилок

• Гексэтидин

60. Инсектициды

61. Антидоты и комплексоны

• Метионин

• Натрия тиосульфат

• Протамина сульфат

• Уголь активированный

• Унитиол

• Цитохром С

• Гемосорбент

• Дефероксамин

• Энтеросорбент

• Энтеродез

• Ацетилцистеин

• Смектин диоктаэдрический

• Лигнин гидролизный

• Сугаммадекс

62. Диагностические средства

63. Противотуберкулезные средства

64. Цитостатики

• Анастрозол

• Бусерелин

• Ципротерон

• Бикалутамид

• Золедроновая кислота

• Памидроновая кислота

• Треосульфан

• Винорелбин

• Аспаргиназа

• Блеомицин

• Бусульфан

• Винбластин

• Винкристин

• Гидроксикарбамид

• Дакарбазин

• Даунорубицин

• Доксорубицин

• Иматиниб

• Колхицин

• Ломустин

• Мелфалан

• Меркаптопурин

• Кальция фолинат

• Гемцитабин

• Карбоплатин

• Капецитабин

• Кармустин

• Гидразина сульфат

• Темозоломид

• Трипторелин

• Оксалиплатин

• Топотекан

• Паклитаксел

• Тегафур

• Тамоксифен

• Такролимус

• Гозерелин

• Летрозол

• Ибандроновая кислота

• Экземестан

• Метотрексат

• Прокарбазин

• Эпирубицин

• Фторурацил

• Хлорамбуцин

• Циклофосфамид

• Цитарабин

• Этопозид

• Флударабин

• Микофенолата мофетил

• Митоксантрон

• Цисплатин

• Третиноин

• Тиогуанин

• Ифосфамид

• Ритуксимаб

• Месна

65. Прочие лекарственные средства

Средства для контроля стерилизации

• Вазелин медицинский

• Вода для инъекций

• Гипс

• Глицерол

• Желатин медицинский

• Тальк

• Меди сульфат

• Цинка окись

• Сера осажденная

• Кислота соляная

• Цитраль

• Трилон-Б

• Дезиконт

• Тальк + крахмал

• Серебро 7,8%

• Декспантенол

• Облепиховое масло

66. Изделия медицинского назначения

• Катетеры подключичные

• Катетеры для внутривенного введения периферические

• Катетеры мочевыводящие

• Бинты марлевые

• Марля

• Игла для биопсии

• Игла спинальная

• Игла эпидуральная

• Вата

• Лейкопластыри

• Губка гемостатическая коллагеновая

• Системы инфузионные

• Система для ирригоскопии

• Перчатки

• Презерватив

• Напальчник резиновый

• Ванночка глазная

• Пипетка глазная

• Спринцовка

• Кружка Эсмарха

• Судно подкладное

• Грелка

• Пузырь для льда

• Калоприемник

• Мочеприемник

• Клеенка

• Зонды

• Жгут Эсмарха

• Трубка силиконовая

• Контейнер Гемакон 500/300/300

• Костыли деревянные

• Наконечники для кружки Эсмарха

• Стекло покровное, предметное

• Термометры

• Трубка эндотрахеальная, трахеостомическая

• Шприц

• Игла

• Бинт эластичный

• Мешки для мусора

• Маска медицинская

• Средства защиты

• Устройство для активного дренирования ран, повязки с заданными лечебными свойствами (Хартмана)

• Подгузники, соска молочная, пустышка, салфетки стерильные

67. Реактивы, питательные среды, диагностикумы и другие расходные материалы

• Реактивы для КДЛ

• Реактивы для ПАО

• Реактивы для КИЛ

• Реактивы и среды для бак. Лаборатории

• Реактивы для ОЛД

• Расходные материалы для ОФД

• Реактивы для аптеки

• Расходные материалы для гемодиализа

68. Средства для профилактики резус-конфликта между матерью и плодом

• Резонатив

• КамРОУ

 

Стоит ли стимулировать работу мозга лекарственными препаратами или энергетиками

Можно ли подготовиться к сессии за одну ночь с помощью «таблетки для ума», каков наиболее эффективный способ заставить мозг работать и почему энергетики не «газ», а «антитормоз» — на эти и другие вопросы отвечает отдел науки «Газеты.Ru».

Приближается конец мая — время, когда школьники и студенты начинают готовиться к сдаче ЕГЭ, поступлению в университеты, защите курсовых и дипломных работ и, конечно, сдаче сессий. И если школьники, как правило, готовятся к ЕГЭ в течение всего года под неусыпным взором родителей и учителей, то вот студенты предпочитают откладывать подготовку на последние сутки, а то и на ночь перед экзаменом. Выучить за такое короткое время несколько десятков билетов — задача не самая простая, поэтому наиболее продвинутые молодые люди решают помочь головному мозгу справиться с внезапно нахлынувшим потоком информации и идут в аптеку за «таблетками для ума» — глицином, фенотропилом, пирацетамом и прочими ноотропными препаратами. Отдел науки решил разобраться в том, есть ли смысл пить подобные таблетки и может ли это привести к нежелательным последствиям.

Как это работает

В справочнике «Регистр лекарственных средств России» ноотропным препаратам дается следующее определение: «Средства, оказывающие специфическое позитивное влияние на высшие интегративные функции мозга.

Они улучшают умственную деятельность, стимулируют познавательные функции, обучение и память, повышают устойчивость мозга к различным повреждающим факторам».

Разные ноотропные препараты действуют на организм по-разному: некоторые влияют непосредственно на нервную клетку (оказывают на нее прямое действие), некоторые — улучшают мозговой кровоток, оказывают антигипоксическое действие, заставляя организм лучше утилизировать кислород (то есть оказывают опосредованное влияние на мозг).

Сегодня считается, что одним из основных механизмов воздействия ноотропных препаратов является их влияние на нейромедиаторные системы мозга. Нейромедиаторы — это биологически активные химические вещества, благодаря которым электрические импульсы передаются от одного нейрона мозга к другому через синапсы (связи между нейронами). Нейромедиатор обеспечивает активацию постсинаптической клетки (то есть той, которая принимает сигнал), в результате чего и происходит передача сигнала.

Изменение силы синапса называется синаптической пластичностью и является основным механизмом, который отвечает за формирование памяти и обучение.

Помимо воздействия на нейромедиаторы ноотропные препараты могут влиять на утилизацию глюкозы и кислорода в головном мозге, улучшать обмен нуклеиновых кислот, активировать синтез некоторых белков или АТФ (аденозинтрифосфат — вещество, которое служит универсальным источником энергии для всех протекающих в организме процессов).

Как все начиналось

Первый ноотропный препарат появился в 1963 году — именно тогда бельгийские фармакологи создали пирацетам, который сейчас известен под коммерческим названием «ноотропил». Первоначально ноотропы (кстати, сам этот термин был введен только в 1972 году) использовались при лечении нарушений функций головного мозга у пожилых пациентов, однако сейчас применяются гораздо шире: в психиатрии, наркологии, для лечения последствий черепно-мозговых травм.

Пирацетам (как и многие другие ноотропы) не зарегистрирован в качестве лекарственного препарата в США и европейских странах, так как его эффективность не была доказана.

В некоторых других странах, в том числе и в России, пирацетам активно используется в медицинской практике, в частности при восстановлении после инсульта или при дислексии.

Не путать с наркотиками!

Помимо ноотропных препаратов существует еще одна группа стимулирующих веществ под названием «психостимуляторы». Некоторые из них относятся к наркотическим веществам, а их действие схоже с действием ноотропов.

Одними из самых распространенных психостимуляторов являются такие препараты, как модафинил, риталин, аддерал, все эти лекарства запрещены в России, однако широко используются, например, в США при лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности и повышенной утомляемости.

Аддерал и риталин усиливают действие дофамина, выделяемого некоторыми нервными клетками и повышающего восприимчивость других клеток к нейромедиаторам.

Эти препараты обладают выраженным эффектом, и именно поэтому в США многие студенты и школьники специально просят врачей выписать им рецепт на этот препарат перед важными экзаменами и сессиями.

Еще один запрещенный в России препарат под названием «модафинил» должен применяться для лечения связанной с нарколепсией сонливости, однако управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США одобрило его применение для лечения нарушений сна, связанных с работой по сменам. На модафинил обращают внимание военные и полицейские некоторых стран мира, для того чтобы подавлять потребность во сне у своих сотрудников. Существуют также данные о том, что препарат улучшает способности к запоминанию новой информации.

Эффективны ли «таблетки для ума»

Эффективность запрещенных в России препаратов доказана, в отличие от тех «таблеток для ума», которые можно легко купить в ближайшей аптеке и принять перед сессией. Один их самых дешевых и популярных препаратов — глицин — представляет собой простейшую аминокислоту, которая действительно является нейромедиатором. Производители глицина утверждают, что препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, повышает работоспособность и стимулирует умственную деятельность, однако проблема в том, что нейромедиатор проникает в мозг из желудочно-кишечного тракта очень медленно. Это делает глицин обычной биологически активной добавкой, а его эффективность в плане улучшения мозговой деятельности не доказана, о чем и сообщается на сайте RxList — предназначенном для медиков и пациентов ресурсе, который содержит информацию о лекарственных препаратах.

«Глицин — это, конечно, фуфло, в курином яйце его в десятки раз больше, чем в таблетках. Я вообще не знаю, кто придумал глицин для мозга пить. Это все равно что крахмал есть от подагры»,

— комментирует Николай Кукушкин, нейробиолог из Нью-Йоркского университета.

Еще один популярный среди готовящихся к сессии студентов препарат под названием «фенотропил» стоит дороже глицина, а продаваться должен по рецепту, однако купить его можно без всяких проблем. Ранее препарат входил в список жизненно необходимых и важных лекарственных препаратов, однако был исключен из него. Запрещен он также и Всемирным антидопинговым агентством, так как стимулирует двигательные реакции человека и повышает физическую выносливость.

Создан фенотропил был в СССР, в Институте медико-биологических проблем, как стимулятор для космонавтов. Разработчик препарата Валентина Ахапкина называет фенотропил не ноотропом, а нейромодулятором,

это значит, что он не стимулирует нейроны напрямую, а изменяет их реакцию на действие нейромедиатора.

На вопрос о том, насколько фенотропил эффективен, окончательного ответа нет: так, 16 марта 2007 года была издана резолюция заседания президиума формулярного комитета Российской академии медицинских наук, в которой говорилось: «Немедленно изъять из перечня лекарственных средств, по которому осуществляется лекарственное обеспечение в программе ДЛО, устаревшие препараты с недоказанной эффективностью», в последующем списке был и фенотропил. Публикации в международных рецензируемых журналах, которые свидетельствовали бы об эффективности действующего вещества препарата фонтурацетама, отсутствуют (в том объеме, который обычно бывает в случае препаратов с не вызывающей сомнений эффективностью).

По мнению Николая Кукушкина, публикаций нет потому, что фенотропил никого не интересует за рубежом. «Реальность существует независимо от научных статей. Вы пробовали фенотропил? Это не плацебо. Просто он никого не интересует за пределами России.

Вообще, способность к запоминанию — тоже понятие широкое. Бывает, что эпизодическая память работает хорошо, консолидация средненько, а навыки вообще не усваиваются. Бывает наоборот. Бывает запоминание, модулируемое локально простой нейромодуляцией, а бывают комплексные состояния внимания (проблемы памяти — это обычно проблемы внимания).

Пытаться что-то такое запихнуть в одну переменную — это все равно что пытаться всех людей классифицировать по длине волос. Можно, конечно, но только это одна миллиардная реальности.

Я стою на том, что пытаться составить себе рацион психоактивных веществ по научным статьям — большая глупость. Даже если они есть, они скажут очень мало и могут вообще никак не отражать вашу реакцию. Все люди разные. От таблетки фенотропила или даже аддерала еще никто не умирал», — говорит он.

«Перед экзаменами я иногда пил фенотропил, особенно когда не успевал нормально подготовиться, — рассказывает Андрей, студент экономического факультета Высшей школы экономики. — Однажды за сутки выпил пять таблеток. Взбодрило, конечно, очень сильно — ночью на протяжении шести часов был сконцентрирован на билетах. Но отходил потом долго — болела голова, не мог уснуть, и делать при этом тоже ничего не хотелось, было состояние полной апатии. Но, думаю, это из-за пяти таблеток: когда пил по одной, все было нормально. Вообще, очень много моих знакомых пили эти таблетки: большинство только перед экзаменами, некоторые — курсом. Во втором случае, как мне рассказывали, эффект не такой яркий, но более продолжительный».

Энергетики не «газ», а «антитормоз»

Менее радикально настроенные студенты предпочитают таблеткам энергетические напитки: работу мозга они не стимулируют, но вот не спать помогают. О том, почему с ними не стоит экспериментировать, отделу науки рассказал Алексей Водовозов, врач-токсиколог, блогер, член Клуба научных журналистов:

«Лучший способ заставить мозг работать с максимальной эффективностью — давать ему полноценно отдохнуть. Нормальный сон не заменят никакие таблетки.

Но спать во время сессии, по мнению многих студентов, не комильфо. Для поддержания бодрости используется весь доступный химический арсенал, включая, например, «энергетики». Но фокус в том, что основной компонент таких напитков — кофеин — не «газ», а «антитормоз», он лишь на время откладывает процесс торможения в головном мозгу. Да, несколько улучшается способность к запоминанию, но это справедливо в лучшем случае в отношении первой банки «энергетика». А дальше накапливается снежный ком самых разнообразных негативных последствий, включая фатальные. В базе данных побочных эффектов употребления кофеинизированных продуктов FDA есть сведения о нескольких летальных исходах после злоупотребления «энергетиками». Тяжелые осложнения, потребовавшие госпитализации, описаны и для чрезвычайно популярного в России напитка.

Масштаб проблемы не такой уж и маленький: только в США и только в 2007 году было официально зарегистрировано 5 тыс. передозировок «энергетиками», причем половина их пришлась на молодежь в возрасте до 19 лет. Российские токсикологи также неоднократно сталкивались с последствиями злоупотреблений «жидкой энергией». Эксперименты над собственным головным мозгом редко заканчиваются чем-то хорошим, если сам мозг при этом не используется по прямому назначению».

Ноотропов («Умные наркотики» или «Когнитивные усилители»): что нужно знать

Независимо от того, являетесь ли вы студентом колледжа, надеющимся сдать экзамены, занятым профессионалом, стремящимся к продвижению по службе, или пожилым человеком, обеспокоенным деменцией, идея о приеме таблетки, повышающей ваши мозговые способности, может показаться довольно привлекательным. Так что, возможно, неудивительно, что использование ноотропов — также известных как усилители когнитивных функций или интеллектуальные лекарства — растет. Но работают ли они? А они в безопасности?

Термин «ноотропы» сначала относился к химическим веществам, отвечающим очень специфическим критериям.Но теперь он используется для обозначения любого натурального или синтетического вещества, которое может положительно повлиять на умственные способности. В целом ноотропы делятся на три основные категории: пищевые добавки, синтетические соединения и лекарства, отпускаемые по рецепту.

Хотя эксперты в области здравоохранения в целом согласны с тем, что прием рецептурных ноотропов для целей, одобренных FDA (например, стимулирующих лекарств, если у вас СДВГ, или донепезила, если у вас болезнь Альцгеймера), может быть полезным, использование любого типа когнитивных усилителей у здоровых людей гораздо более противоречивый.

Что говорят исследователи

Барри Гордон, доктор медицинских наук, директор отдела когнитивной неврологии и нейропсихологии в Johns Hopkins Medicine, говорит, что «нет убедительных доказательств» того, что какие-либо из добавок, которые сейчас продаются из-за их предполагаемой способности улучшать память, являются полезный. «Неясно, работают ли они, и не ясно, что они безопасны», — говорит он. Он также скептически относится к основной предпосылке, лежащей в основе ноотропов.

«Цепи, участвующие в человеческом познании, очень сложны и до конца не изучены», — говорит он.«Вы не можете просто так легко« повернуть циферблат »». Он отмечает, что люди, которые считают, что их умственные способности улучшились благодаря ноотропам, в значительной степени находятся под влиянием эффекта плацебо. «Если вы более уверены в себе и думаете, что добьетесь большего успеха, у вас будет лучше».

Крис Д’Адамо, доктор философии, директор по исследованиям и образованию Центра интегративной медицины Университета Мэриленда, придерживается другой точки зрения. Как и Гордон, он не думает, что ноотропы дадут вам сверхчеловеческие умственные способности, но он действительно верит, что они могут предложить некоторым людям преимущество.

«Большинству людей, стремящихся оптимизировать когнитивные функции, было бы лучше сосредоточиться на том, чтобы высыпаться, придерживаться диеты, богатой питательными веществами, и управлять своим стрессом», — говорит он. Но как только вы усвоите эти основы, правильные ноотропы могут послужить бонусом, помогая вам мыслить более ясно и остро или снижая ваши шансы на когнитивное снижение с возрастом, — говорит он.

Типы ноотропов

Практически все используют ноотропы, знают они об этом или нет, говорит Д’Адамо. Он говорит о кофеине, и, хотя переборщить с ним может быть опасно для здоровья, было доказано, что этот природный стимулятор улучшает навыки мышления.По словам Д’Адамо, это не просто заставляет вас чувствовать себя бодрее: кофеин также дает вам больший доступ к нескольким химическим веществам (нейротрансмиттерам) в вашем мозгу, таким как ацетилхолин, который помогает с кратковременной памятью и обучением.

Но большинство людей, интересующихся ноотропами, не придерживаются кофе или чая. Они переходят на диетические добавки. Некоторые из них, такие как женьшень и гинкго, не выдержали научной проверки. Другие — в том числе ЦДФ-холин, L-теанин, моногидрат креатина, Bacopa monnieri , гиперзин А и винпоцетин — все еще могут быть многообещающими.

Рацетамы, такие как пирацетам, являются еще одним типом ноотропов. Вы можете купить эти синтетические соединения без рецепта в США, но в некоторых других странах они считаются лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Д’Адамо говорит, что эти химические вещества, которые действуют на нейротрансмиттеры, в том числе на ацетилхолин, изучались у пожилых людей, у которых снижены навыки мышления. Он не рекомендует их большинству молодых и здоровых людей.

Ноотропы, отпускаемые по рецепту, в основном состоят из стимуляторов, таких как те, что содержатся в некоторых лекарствах от СДВГ.Хотя они хорошо работают для многих людей с СДВГ, они не рекомендуются для тех, кто просто хочет улучшить свое внимание. Многие студенты колледжей получают эти наркотики нелегально, и, хотя может показаться, что они помогают в краткосрочной перспективе, существует серьезный риск. Побочные эффекты могут включать бессонницу, нечеткое зрение, высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение, проблемы с кровообращением и зависимость.

Другой тип ноотропов, отпускаемых по рецепту, — модафинил (провигил). Он одобрен FDA для лечения нарколепсии, апноэ во сне и нарушений сменной работы, но некоторые исследования показывают, что он может помочь в обучении и памяти у здоровых людей.Модафинил кажется более безопасным, чем другие типы стимуляторов, но необходимы дополнительные исследования.

Наиболее многообещающие варианты

Если вы планируете попробовать ноотропные добавки, вам следует сначала обсудить это со своим врачом. Как и в случае с любыми другими добавками, врач должен сообщать вам обо всех рисках для здоровья, например о влиянии на какие-либо состояния, которые у вас есть, или о принимаемых вами лекарствах.

Имейте в виду, что, хотя есть некоторые исследования по этой теме, они, как правило, небольшие или ограничиваются влиянием на пожилых людей.Кроме того, химический состав мозга каждого человека уникален, поэтому то, что работает для одного человека, может не работать для другого, говорит Д’Адамо. Тем не менее, эти четыре типа могут быть многообещающими:

L-теанин: Эта добавка, по-видимому, усиливает психические эффекты кофеина и противодействует нервозности, вызванной кофеином, говорит Д’Адамо. Исследования показали, что сочетание кофеина и L-теанина может улучшить многозадачность. Самый безопасный способ получить эту комбинацию — пить чистый зеленый чай, который содержит как кофеин, так и L-теанин, но также можно сочетать ваш обычный кофе или чай с добавкой L-теанина.

Не принимайте кофеин в таблетках или в форме порошка, так как слишком легко переборщить. Кофеин в избытке может быть токсичным, вызывать учащенное сердцебиение и даже приводить к судорогам или смерти. Всего в 1 чайной ложке чистого порошка кофеина может быть столько кофеина, сколько вы получите из 28 чашек кофе. FDA, принявшее меры против производителей чистых и высококонцентрированных продуктов с кофеином, отмечает, что разница между безопасным и токсичным количеством очень мала.

ЦДФ-холин: Было показано, что ЦДФ-холин, часто назначаемый в Европе в качестве лекарства, улучшает память — по крайней мере, у людей с деменцией, вызванной сосудистыми проблемами в головном мозге.Известных побочных эффектов нет, поэтому обычно считается безопасным попробовать.

Креатин моногидрат: Креатин, часто содержащийся в добавках для бодибилдинга, помогает наращивать мышечную массу. Но исследования также показали, что он может улучшить навыки мышления и кратковременную память у здоровых людей. По словам Д’Адамо, он увеличивает уровень молекулы под названием АТФ, что приводит к увеличению клеточной энергии. «Я принимаю его регулярно, просто для энергии. Это очень безопасно».

Bacopa monnieri : Традиционная индийская (аюрведическая) трава, Bacopa monnieri , также известная как брахми, по мнению некоторых, помогает мозгу быстрее обрабатывать информацию.«Это заставляет ветви нервных клеток (дендриты) расти», — говорит Д’Адамо. Он говорит, что этот процесс занимает некоторое время; ожидайте ждать результатов 4-6 недель.

Хотя сочетание нескольких из этих добавок может показаться хорошей идеей — и многие формулы на рынке, которые именно это делают, — Д’Адамо не рекомендует это, потому что большинство комбинаций недостаточно изучено. Вместо этого он предлагает попробовать один или два в течение нескольких месяцев, а затем сделать перерыв на месяц, прежде чем вернуться к ним или переключиться на другие.Его беспокоит то, что вы можете стать толерантным к ноотропам (включая кофеин), а это значит, что вам потребуется все больше и больше, чтобы они работали на вас.

Как и в случае с любыми пищевыми добавками, вы также должны помнить, что FDA не регулирует ноотропные добавки так, как лекарства, отпускаемые по рецепту. Ищите известные бренды и доверяйте своему телу: если вы заметили какие-либо побочные эффекты или не заметили улучшения в ожидаемые сроки, разумно остановиться.

Лучшие ноотропы в 2021 году — самые популярные интеллектуальные препараты и добавки

Ноотропы и интеллектуальные препараты — это вещества, которые действуют как усилители когнитивных функций, потенциально улучшая определенные умственные функции, такие как концентрация, память и продолжительность внимания.

Рынок взорвался, появилось множество людей, желающих получить преимущество, когда дело доходит до умственной деятельности.

Интересно, что могут сделать для вас ноотропы? Мы подробнее рассмотрим лучшие ноотропы в 2021 году и проясним, почему этот рынок недавно был оценен в 2,21 миллиарда долларов.

Что такое ноотропы?

Ноотропы в переводе с греческого означает «меняющие сознание» — это вещества, которые, как утверждается, действуют как «ускорители мозга», повышающие бдительность, интеллект и творческие способности.

Ноотропы делятся на две широкие категории:

● Природные ноотропы — они включают полностью натуральные ингредиенты, такие как травы и экстракты растений, которые были оценены на предмет их способности улучшать познавательные способности. Эти вещества не регулируются FDA, и им запрещено делать определенные заявления.

● Синтетические «умные» наркотики — это фармацевтические агенты, которые могут оказывать сильное влияние на умственные функции. Часто они требуют рецепта и используются под наблюдением врача.

Выбор синтетических или натуральных ноотропов будет зависеть от ваших личных целей. Чтобы найти правильное решение, вам нужно знать немного больше о каждом ингредиенте, содержащемся в обычных ноотропах, и о том, как они работают.

Природные ноотропы 2021: Краткий список

1. Brain Powher

2. Ноотропы Elm & Rye

3. Маленькие капли

4. NooCube

5. Onnit — Alpha BRAIN

6. Natural Stacks — Neuro

7.NeuroHacker — Qualia Mind

8. Prevagen

9. Neuriva

10. Neuropeak

11. Bufo

12 природных ноотропов и умных препаратов

В зависимости от ваших индивидуальных потребностей вы можете выбрать естественный или синтетический путь для поддержания здоровья вашего мозга. У обоих типов ноотропов есть свои плюсы и минусы, которые следует учитывать.

Хотя природные ноотропы не регулируются FDA, они все же могут быть эффективными для укрепления здоровья мозга.

Многие из этих традиционных веществ имеют более длительную историю использования, чем их медицинские аналоги.

При оценке лучших ноотропов, фармацевтические препараты или так называемые «умные лекарства» обычно считаются наиболее эффективным вариантом.

Однако эти лекарства могут иметь побочные эффекты, и для их использования требуется рецепт врача.

Кофеин — (Натуральный)

Наиболее распространенный ноотроп в повседневном употреблении, кофеин, является стимулятором, психоактивным и ноотропным препаратом.Исследования показывают, что кофеин может улучшить бдительность и сосредоточенность, уменьшая при этом ощущаемую усталость.

Кофеин воздействует на мозг, блокируя химический посредник, называемый циклическим аденозинмонофосфатом (цАМФ), который заставляет вас чувствовать усталость. Отсутствие цАМФ вызывает высвобождение нескольких других стимулирующих гормонов и нейротрансмиттеров в головном мозге, усиливая чувство бдительности.

Было обнаружено, что кофеин компенсирует когнитивные проблемы, вызванные недосыпанием. Исследование 2002 года показало, что ноотропные преимущества кофеина могут проявляться как в рамках привычки к регулярному потреблению кофеина (например, 65 мг в течение пяти часов), так и в виде однократной большой дозы в 200 мг.

До 300 мг кофеина в день или эквивалент примерно 2 чашек кофе считается безопасным для повышения внимания и времени реакции. Поскольку кофеин легален и невероятно популярен, это отличный пример того, как природные ноотропы могут иметь тонкие, но мощные эффекты.

L-теанин — (натуральный)

Аминокислота, обычно получаемая из чайных листьев, L-теанин, как было показано, контролирует стресс и беспокойство, даже помогает снизить повышенное кровяное давление, вызванное стрессом.

Это также может помочь улучшить концентрацию внимания на определенных умственных задачах. L-теанин работает, усиливая определенные мозговые волны, которые повышают творческий потенциал и вызывают чувство «расслабленной бдительности».

Расслабляющий аспект L-теанина может быть причиной того, что чашка чая часто используется для расслабления. Поскольку L-теанин является природной аминокислотой, побочные эффекты L-теанина минимальны. Кофеин, содержащийся в черном или зеленом чае, похоже, усиливает влияние L-теанина на мозг.

Гриб «Львиная грива» — (Натуральный)

Гриб «Львиная грива» — это гриб с богатой историей использования в альтернативной медицине.Грибы львиной гривы содержат два соединения, называемых гериценонами и эринацинами, которые, как было обнаружено, стимулируют рост клеток мозга.

Обнаружение этих соединений в львиной гриве вызвало интерес к возможности замедлить снижение когнитивных функций, связанное со старением. В настоящее время есть положительные результаты исследований на животных, предполагающие, что он может улучшить память и бороться с ухудшением когнитивного здоровья.

Исследования львиной гривы на людях немногочисленны. Одно исследование на людях показало, что регулярный прием добавок с львиной гривой действительно улучшал когнитивные функции у пожилых людей, но эффекты исчезли после прекращения приема добавок.

Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, некоторые исследования указывают на грибы с львиной гривой как на конкретного кандидата для решения проблем, влияющих на здоровье мозга.

Магний — (натуральный)

Магний является важным минералом в рационе человека, который играет роль в каждой клетке тела. Согласно EFSA, диета среднего взрослого человека должна включать 300-350 мг магния в день для здорового психологического состояния.

48% населения США не соблюдают рекомендованное потребление, что может вызвать проблемы, связанные с дефицитом, включая пагубное воздействие на здоровье мозга.

Истощение запасов магния связано с бессонницей, депрессией, повышенным стрессом и СДВГ у детей. Хотя хорошо известно, что дефицит магния может привести к множеству когнитивных проблем, существует ограниченное количество исследований на людях, посвященных влиянию добавок магния на улучшение здоровья мозга.

Ашваганда — (Натуральный)

Ашваганда (Withania somnifera) — растение семейства пасленовых, популярное в традиционной медицине. Считается адаптогенной травой, которая помогает смягчить воздействие стресса на организм.

Исследование 2008 года показало, что когда участники с хроническим стрессом принимали ашвагандху в течение 60 дней, у них была более сбалансированная реакция на стресс. У участников также улучшились уровни маркеров воспаления, кортизола и артериального давления. Другие исследования обнаружили аналогичный потенциал ашваганды в качестве средства для снятия стресса.

Есть несколько способов, с помощью которых ашваганда может помочь облегчить физические последствия стресса. Во-первых, говорят, что он содержит соединения с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Он также может регулировать гормоны и нейротрансмиттеры, снижая стресс. Это связано с тем, что ашваганда потенциально может взаимодействовать с надпочечниками, ответственными за высвобождение гормонов стресса кортизола и адреналина.

Гинкго билоба — (натуральный)

Гинкго билоба (также известное как «девичье дерево») выращивается людьми на протяжении тысячелетий и имеет долгую историю использования в традиционной медицине.

В ходе небольшого исследования было обнаружено, что добавки с гинкго улучшают умственное функционирование и общее самочувствие.Другой обнаружил, что он улучшает способность к когнитивной обработке у пожилых людей.

Более крупномасштабный мета-анализ влияния гинкго на когнитивные функции не выявил стабильных улучшений внимания и памяти.

В настоящее время исследования влияния гинкго на здоровье мозга неоднозначны. Тем не менее, он остается популярным ингредиентом ноотропных добавок.

Каннабидиол (CBD) — (Натуральный)

Каннабидиол или CBD — это соединение, полученное из растений семейства Cannabis sativa, конопли или марихуаны.CBD может быть извлечен из любого растения. С недавней легализацией этого класса растений в Законе о сельском хозяйстве 2018 года резко вырос интерес к использованию CBD для различных целей в области здравоохранения.

CBD был легализован только для исследовательских целей в 2015 году, поэтому исследования немногочисленны.

CBD, как полагают, влияет на часть нервной системы, называемую эндоканнабиноидной системой, напрямую изменяя связь с мозгом. Предполагается, что изменение этой системы может помочь улучшить настроение, сон, стресс и боль.CBD также является противовоспалительным соединением, что может принести дополнительную пользу для здоровья.

При всем интересе к CBD для здоровья количество компаний, продающих CBD, в последние годы резко возросло. По этой причине и из-за отсутствия доступных исследований FDA имеет значительно ограниченные заявления об этом многообещающем соединении.

Bacopa Monnieri — (Натуральный)

Bacopa monnieri — это водно-болотное растение, которое встречается во всем мире. Он имеет долгую историю использования в аюрведической медицинской традиции.

Одно 12-недельное исследование показало, что прием 300 мг Bacopa monnieri увеличивает скорость обработки, обучения и памяти по сравнению с плацебо. Множество других исследований показали ноотропный потенциал Bacopa monnieri, подчеркнув его невероятный потенциал как природного ноотропа.

Bacopa monnieri воздействует на уровни нейротрансмиттеров, связанных с регулированием стресса и улучшением памяти и функций мозга. Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь снизить окислительный стресс в головном мозге.

Модафинил (по рецепту)

Модафинил — это лекарство, которое часто используется для лечения нарушений сна, таких как нарколепсия и обструктивное апноэ во сне. Он был одобрен для медицинского применения в США с 1998 года и отпускается по рецепту в Великобритании. Provigil — одна из самых узнаваемых торговых марок.

Модафинил также используется в качестве усилителя когнитивных функций, хотя исследования его эффективности в настоящее время неубедительны.

Вооруженные силы во всем мире считают модафинил возможной альтернативой амфетаминам, которые часто используются в боевых задачах для борьбы с недостатком сна.Астронавты МКС также могут противодействовать усталости, вызванной нарушением циркадных ритмов.

Побочные эффекты, связанные с модафинилом, варьируются от общих проблем, таких как тошнота и головные боли, до более серьезных проблем, таких как поражения кожи и сыпь. Хотя некоторые из этих побочных эффектов редки, они могут быть серьезными.

Ноопепт (рецепт)

Ноопепт — торговая марка ноотропа, который является сильнодействующим психоактивным средством. По этой причине он привлек клинический интерес из-за его потенциального использования в борьбе с последствиями черепно-мозговой травмы, хотя исследования продолжаются.

Он также оказывает защитное действие на мозг и может замедлить снижение когнитивных функций. Интересно, что эффекты наблюдаются только у людей с активным повреждением головного мозга. Нет никаких доказательств того, что он улучшит работу мозга у здоровых людей.

Правовой статус Ноопепта сильно различается в зависимости от юрисдикции. В России вы можете получить доступ к Ноопепту без рецепта, в то время как в Великобритании он внесен в список запрещенных веществ. В Соединенных Штатах он доступен без рецепта в виде добавок.

Adderall (Prescription)

Если вы впервые читаете о ноотропах, скорее всего, это первое, о чем вы слышали.Adderall — это торговая марка препарата на основе амфетамина, которую часто назначают при таких состояниях, как СДВГ и нарколепсия.

Adderall на самом деле является стимулятором, который помогает изменить функцию нервной системы. Он работает, изменяя определенные нейротрансмиттеры в мозге, чтобы ускорить их активность.

Как обычно назначаемый ноотроп, Adderall демонстрирует, что ноотропы имеют свое место в медицинском контексте. Adderall обычно хорошо переносится, предлагая большую отдачу с точки зрения медицинского потенциала по сравнению с побочными эффектами.

В некоторых редких случаях Adderall может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как депрессия, бред или агрессивное поведение.

Пирацетам (по рецепту)

Пирацетам — ноотропное средство, принадлежащее к классу препаратов, называемых рацетамами. Он продается как лекарство по всей Европе, а в США — как пищевая добавка. В Великобритании пирацетам отпускается по рецепту для лечения судорожных спазмов, называемых миоклонусом, но не назначается для ноотропных целей.

Он был прописан для лечения таких заболеваний, как депрессия, тревожные расстройства, судороги, слабоумие и дислексия.Он работает, улучшая нейропластичность мозга и изменяя функцию нейромедиаторов, замедляя работу нервной системы.

Доказательства эффективности пирацетама неоднозначны, хотя у него также очень мало побочных эффектов.

Натуральные ноотропы, которые вы могли бы рассмотреть

1. Brain Powher

Формула Brain Powher включает натуральные экстракты растений и трав, а также смесь витаминов и минералов. Он разработан, чтобы дать вам психологический импульс при использовании вместе с позитивными изменениями образа жизни.

Эта добавка включает кофеин, хорошо известное ноотропное средство, используемое людьми во всем мире для улучшения бдительности и концентрации.

Формула Пауэра также включает магний, который был одобрен EFSA для поддержания нормальной психологической функции, а также несколько витаминов группы B, которые, как было доказано, снижают усталость. Среди других примечательных ингредиентов — ашваганда, гинкго билоба и гриб львиная грива.

Дозировка составляет две капсулы в день во время утреннего приема пищи, с возможностью увеличения дозы для тех, кто хорошо переносит добавку.

Избранные ингредиенты

• Кофеин

• Гриб Львиная грива

• Экстракт ашваганды

• Магний

• 2

  Highlights

  Highlight

  Highlight

стимуляторы

• Скидки в нескольких коробках

Посетите официальный сайт

Вверху нашего списка ноотропов вяза и ржи.Это бренд, который стремится предоставлять безопасные, чистые и экологически чистые добавки, чтобы люди могли жить и чувствовать себя лучше. Ноотропы Elm & Rye разработаны для улучшения памяти и внимания, а также для повышения продуктивности и выносливости, а также внимания. Итак, хотите ли вы работать над своей продуктивностью, сосредоточенностью или внимательностью, это добавка, которая заставит ваш мозг работать на полную мощность.

Ноотропы вяза и ржи содержат полный список ингредиентов, стимулирующих мозг, в том числе:

Кофеин — это натуральный стимулятор, который дает вам прилив энергии, а также повышает внимание и бдительность.Экстракт Bacopa Monnieri — это древняя аюрведическая трава, которая улучшает работу мозга, ускоряя обработку информации, сокращая время реакции и улучшая память и запоминание.

Вместе эти соединения дадут вам остроту ума, способную сосредоточиться и добиваться результатов!

3. Littledrops CBD

Продукты CBD привлекают внимание благодаря своему огромному спектру потенциальных преимуществ для здоровья. Некоторыми из этих преимуществ могут быть улучшение когнитивных функций, а также снижение беспокойства и стресса.

Исследование CBD находится на начальной стадии, так как только недавно было легализовано для научных исследований. Многие из утверждений о преимуществах CBD на данный момент анекдотичны, но все же показывают многообещающие при определенных когнитивных состояниях.

Если вы не знакомы с CBD, вы можете быть удивлены, узнав, что он получен из семейства растений каннабис. Не паникуйте по поводу кайфа! Большинство продуктов CBD содержат только следовые количества психоактивного THC, соединения, связанного с высоким.Если вы регулярно употребляете продукты, содержащие ТГК, вы можете получить положительный результат теста на наркотики, поэтому имейте это в виду.

Конопляные нефтепродукты, которые также являются CBD, не содержат THC. Это может быть лучшим вариантом для тех, кто хочет попробовать КБР, но не хочет рисковать положительным результатом скрининга на наркотики.

Littledrops поставляет свою дозу CBD в виде жевательной резинки, что делает приятный и удобный способ добавления ноотропов в ваш рацион. Это один из самых популярных брендов CBD, поэтому очевидно, что многие люди находят преимущества в Littledrops CBD.

Избранные ингредиенты

CBD

Неудивительно, что ноотропный пунш Littledrop полностью основан на помощи CBD. Каждая жевательная резинка содержит 20 мг CBD.

Ароматизаторы

Как и ожидалось от жевательной резинки, Littledrops — это вкусная закуска, а также добавка. Каждая жевательная резинка приправлена ​​тернатой черники и имеет легкий натуральный привкус черники.

Основные моменты

Посетите официальный веб-сайт

4. NooCube

Формула NooCube включает 13 мощных ноотропных ингредиентов и отмеченный наградами собственный ингредиент Lutemax 2020.Он разработан, чтобы улучшить вашу концентрацию внимания, улучшить память и повысить умственную активность.

В отличие от многих ноотропов, которые в основном полагаются на кофеин, NooCube использует другой подход с мощными ингредиентами, такими как Lutemax 2020, Bacopa Monnieri и L-тирозин. Это дает ноотропные преимущества без кофеинового сбоя.

Формула NooCube также включает витамины B1, B7 и B12, которые были одобрены EFSA для поддержания нормальной психологической функции и снижения утомляемости.Среди других примечательных ингредиентов — тиамин, биотин, экстракт кошачьего когтя и овсяной соломы.

Дозировка составляет две капсулы в день с завтраком, с возможностью увеличения дозы до четырех капсул для тех, кто хорошо переносит добавку.

Избранные ингредиенты

• Lutemax 2020

• Bacopa Monnieri

• Huperzia Serrata

• Птеростильбен

• 9249

  9024

  Скидки на мульти-бокс

Посетите официальный сайт по лучшей цене.

5. Onnit — Alpha BRAIN

Что именно в Alpha BRAIN® может вызывать «состояния потока» пикового фокуса?

Большинство ноотропов используют подход «салатницы», когда ингредиенты смешиваются в надежде, что один или два из них окажут эффект. В то время как в Alpha BRAIN® все ингредиенты были вручную подобраны для достижения определенной цели. Затем они были объединены в три запатентованные смеси:

Flow

Аминокислоты и витамины, которые помогают поддерживать рабочую память, реакцию на стресс и здоровое самочувствие.

Focus

Экстракты трав, разработанные для поддержания здорового уровня химического посредника ацетилхолина для творческого мышления и постоянной концентрации.

Топливо

Показано, что соединения поддерживают здоровый поток питательных веществ и кислорода, чтобы мозг работал на все цилиндры.

Все три смеси объединены в каждую таблетку Alpha BRAIN®. Таким образом, это можно описать как три ноотропа в одном.

Что делает Alpha BRAIN® исключительным, так это то, что он не содержит КАФФИНА.Фактически, формула Alpha BRAIN® настолько чиста, что она была протестирована и сертифицирована программой BSCG Certified Drug Free®.

Выбранные ингредиенты:

• L-тирозин

• Фозофатидизерин

• Экстракт овсяной соломы

• Alpha-GPC

• 42a

• 49

• L-Leucine

Основные характеристики:

• Сэкономьте до 30% на мультиупаковке

• Гарантия возврата денег

• Бесплатный подарок при покупке

• Продано более 1 миллиона бутылок

6.Natural Stacks — NeuroFuel

NEUROFUEL ™ — это запатентованная формула Natural Stacks для улучшения фокуса, глубокой концентрации и улучшения памяти.

NEUROFUEL ™ обеспечивает ваше тело натуральными ингредиентами, необходимыми для подпитки процесса, известного как долгосрочное потенцирование (LTP). Многие считают это ключом к изучению нового и сохранению этой информации.

Разработанный в 2012 году всемирно известным биохакером Абеляром Линдсеем, о преимуществах NEUROFUEL сообщили тысячи людей по всему миру, а также ведущие эксперты в области здравоохранения.

Избранные ингредиенты

— Экстракт артишока

— Форсколин

— Ацетил-L-карнитин

— L-фенилаланин

— Витамин B6

Основные ингредиенты

— Все натуральные ингредиенты.

— Нестимулирующий, длительный.

— 100% уникальная запатентованная формула

— Лабораторные испытания и проверка на эффективность

7. NeuroHacker — Qualia Mind

Qualia Mind — это легендарная формула, одобренная некоторыми из самых надежных мировых знаменитостей в области здравоохранения.Это не самая дешевая формула, но ее часто считают лучшим ноотропным препаратом на Земле.

Что отличает Qualia Mind от других, так это не только первоклассные ингредиенты для поддержки памяти, внимания, драйва, энергии и настроения, но также и для поддержания здоровья мозга в долгосрочной перспективе. Он охватывает так много аспектов здоровья и работы мозга в одном продукте.

Qualia Mind состоит из 28 ингредиентов! Некоторые из них действительно трудно найти где-либо еще, например, «дерево интеллекта» celastrus paniculatus, которое тысячелетиями использовалось в аюрведической медицине Гималаев.

Дозировка зависит от индивидуальной чувствительности, но можно принимать до 7 капсул с пищей или без нее один раз в день, а Qualia Mind поставляется с кофеином или без него.

Избранные ингредиенты

Основные

• Без ГМО и веганская формула

• С кофеином или без него

• 100-дневная гарантия возврата денег

• Отмена подписки в любое время

.Prevagen

Prevagen — это добавка для здоровья мозга, которая, как утверждается, улучшает память.

Основным ингредиентом Prevagen является апоэкорин, полученный из биолюминесцентных медуз.

Апоэкворин обладает структурой, аналогичной белкам, отвечающим за связывание кальция в организме человека, что может помочь бороться с ролью, которую плохая регуляция кальция играет в умственном упадке и производстве нейротрансмиттеров.

Большинство исследований в поддержку использования апоэкворина проводится на животных.Дозировка, указанная в исследованиях на животных, в несколько тысяч раз выше, чем та, которая была бы использована для людей. Хотя исследования на животных многообещающие, у них есть некоторые ограничения.

Prevagen также содержит витамин D3, который влияет на здоровье мозга.

Производители Prevagen ссылаются на публикацию Pharmacy Times как на то, что бренд Prevagen стал их лучшим рекомендованным брендом поддержки памяти в 2020 году.

Prevagen доступен в шести вариантах, поэтому покупатели могут выбирать между несколькими вариантами дозировки и выбирать жевательные капсулы.

Основные моменты

Посетите веб-сайт

9. Neuriva

Neuriva — это ноотроп от Schiff Vitamins, известного производителя пищевых добавок с большим опытом работы в этой области.

Основной ноотропный эффект Neuriva исходит от комбинации экстракта кофейных плодов и фосфатидилсерина, а его разновидность Plus также включает витамины B6 и B12 — оба незаменимых витамина для поддержки нормальных когнитивных функций.

По словам производителя, Neuriva предназначена для улучшения того, что он называет 5 показателями умственной деятельности: грамотность, память, обучение, точность и сосредоточенность.

Ноотропные добавки Neuriva выпускаются в четырех разновидностях, две из которых недавно пополнили линейку продуктов. Флагманскими продуктами являются Neuriva Original и Neuriva Plus, в то время как в новые продукты добавлен вариант жевательной резинки и новый состав De-Stress.

Основные моменты

Посетить веб-сайт

10. Neuro-Peak

Zhou Nutrition — это признанный и популярный бренд пищевых добавок.

Этот продукт Neuro-Peak утверждает, что улучшает умственную энергию и бдительность, улучшает память и умственную точность, а также повышает концентрацию внимания и ясность.

Сбалансированная формула Neuro-Peak построена вокруг шести активных ингредиентов: витамина B12, экстракта Bacopa monnieri, комплекса фосфатидилсерина, гинкго билоба, экстракта родиолы розовой и битартрата диметиламиноэтанола (DMAE).

Neuro-Peak разработан для приема по 1 капсуле один или два раза в день во время еды, что означает, что его легко добавить в свой распорядок дня.

Выбранные ингредиенты

• DMAE

• Экстракт Bacopa Monnieri

• Витамин B12

Основные моменты

Посетите веб-сайт

11.Bufo

Bufo производит добавки для мозга премиум-класса, призванные помочь пользователям сократить откладывание на потом и быстрее достичь своих целей. Их конечная цель — помочь своим клиентам достичь «безграничного я».

Bufo включает пять натуральных ноотропов, которые помогают повысить концентрацию внимания, энергию и продуктивность, повысить мотивацию и уменьшить усталость. В конечном итоге эти добавки должны помочь вам полностью раскрыть свой потенциал в работе и личной жизни.

Для начала вам нужно пройти небольшую бесплатную викторину.В нем есть несколько вопросов, касающихся вашего образа жизни, рабочих привычек и образа мышления. После завершения вы получите индивидуальную рекомендацию по продукту.

Сотни клиентов уже сообщили о своем положительном опыте работы с Bufo. Вот один из обзоров:

«Наконец, добавка, которая действительно работает и стоит своих денег. Мозговой туман и промедление исчезли — теперь я могу справляться без рецептурных лекарств или тонны кофеина. Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ Bufo, счастливее некуда! »

Работают ли ноотропы?

Слово «ноотропы» стало обозначать множество различных добавок и лекарств, а это значит, что на этот вопрос непросто ответить.

Важно отметить, что фармацевтические ноотропы в основном используются врачами для лечения психических расстройств и симптомов, связанных со старением.

К сожалению, мощное действие этих препаратов привело к тому, что все большее число здоровых людей безрассудно используют их для улучшения своей умственной деятельности.

Природные ноотропы могут предложить более безопасную альтернативу, если вы полны решимости получить преимущество, однако главный недостаток заключается в том, что для многих из этих веществ нет четких доказательств.

Кофеин — безусловно, самый надежный ингредиент, который стоит попробовать, если вы хотите ощутить тонкие преимущества, такие как повышенная бдительность и бодрствование, однако нет никаких предположений, что этот стимулятор может улучшить память.

Кроме того, добавка витаминов группы В потенциально может помочь вам чувствовать себя более энергичным в течение дня.

Ноотропы для памяти

Теоретически ноотропные «суперпилюли» звучат как идеальное решение, которое поможет вам добиться лучших результатов на экзаменах и в карьере.На самом деле нет никаких натуральных веществ или фармацевтических препаратов, которые могут повысить интеллект или IQ.

Ингибиторы холинэстеразы — это один из видов лекарств, предназначенных для лечения заболеваний, связанных с умственной отсталостью. Они используются для отсрочки появления симптомов, связанных с памятью, речью и суждениями.

Однако ни при каких обстоятельствах они не должны использоваться здоровыми взрослыми, их использование ограничено людьми, у которых есть реальная медицинская необходимость.

Могут ли ноотропы уменьшить беспокойство?

Улучшение когнитивных функций — это не только сосредоточенность и концентрация.Многие люди, покупающие ноотропы, стремятся облегчить такие симптомы, как беспокойство.

Для тех, кто ищет естественные способы успокоить нервы, были изучены такие вещества, как ашваганда и CBD, на предмет их успокаивающих свойств, что сделало их все более популярными. Однако многие заявления об этих веществах еще не получили полного научного обоснования и не одобрены регулирующими органами.

Если вы испытываете сильное беспокойство, вам могут потребоваться рецептурные лекарства, которые помогут справиться с этим.Обычные лекарства от беспокойства включают ксанакс, ативан и валиум. Их нельзя использовать без наблюдения врача.

Хотя ноотропы могут помочь в регулировании настроения, они вряд ли будут хорошо работать в вакууме. Вместо этого считайте их партнером для других изменений, которые вы можете внести, чтобы контролировать тревогу, например, изменения образа жизни и диеты или терапевтических решений, таких как КПТ.

Ноотропы для мотивации и энергии

Насколько еще вы могли бы достичь с небольшой дополнительной мотивацией?

На ваше чувство мотивации влияет все, от ваших психических отклонений до диеты и общего самочувствия.Ноотропы могут помочь вам, настроив многие факторы, влияющие на ваше чувство влечения.

Подумайте о своей утренней чашке кофе и о кофеине, который в ней содержится. С этим ноотропным усилением вы можете избавиться от мозгового тумана и дольше оставаться мотивированным — и оба эти преимущества хорошо подтверждены наукой. Могут ли ноотропные добавки сделать еще больше? Возможно.

Как мы уже говорили, ничто из этого не делает ноотропы заменой решения коренных причин ваших мотивационных проблем.

Улучшение режима сна, больше физических упражнений и здоровое питание, безусловно, окажут наибольшее влияние на ваш уровень мотивации. Однако ноотропы могут усиливать эффекты других изменений, улучшая воспринимаемый результат внесенных вами изменений в образ жизни.

Часто задаваемые вопросы о ноотропах

Безопасны ли ноотропы?

Исследования долгосрочной безопасности ноотропов продолжаются. Тем не менее, многие натуральные ноотропы содержат ингредиенты на уровне добавок, включая обычные травы и витамины, которые, вероятно, будут иметь минимальные долгосрочные эффекты, если таковые будут.Синтетические ноотропы могут иметь более сильные долгосрочные эффекты.

Законны ли ноотропы?

Ноотропы бывают самых разных форм, от ежедневной чашки кофе до сильнодействующих психоактивных препаратов. Таким образом, их законность варьируется от места к месту. Как правило, ноотропные добавки, содержащие натуральные ингредиенты, обычно не регулируются как лекарственные препараты, но вам нужно изучить местные законы, чтобы знать наверняка.

Что такое ноотропный стек?

Накопление — это популярный метод использования ноотропов, который предполагает использование смеси ноотропов для «суммирования» их эффектов.Многие ноотропные добавки представляют собой эффективные стеки, поскольку они объединяют несколько ноотропных ингредиентов для создания синергии.

Некоторые распространенные примеры включают сочетание L-теанина с кофеином или одновременный прием нескольких адаптогенов, таких как ашваганда, родиола и львиная грива. Однако стекинг чаще используется в контексте индивидуальных, адаптированных ноотропных комбинаций.

Что лучше: натуральные ноотропы или умные наркотики?

Как и на большинство вещей, однозначного ответа нет.

Природные ноотропы, как правило, обладают более тонкими эффектами, как по основной функции, так и по их побочным эффектам.

Напротив, ноотропы, отпускаемые по рецепту, имеют более сильную регулятивную поддержку, однако их повышенная эффективность может означать, что они более склонны к побочным эффектам.

Какой ноотроп самый эффективный?

Опять же, здесь нет универсального решения. Лучший ноотроп для вас будет зависеть от ваших потребностей. Например, тот, кто ищет лучший ноотроп для памяти, внимания и концентрации, может искать другие ингредиенты, чем тот, кто ищет помощь с тревогой.

Есть ли у ноотропов побочные эффекты?

Как и любое лекарство, ноотропы могут иметь побочные эффекты. Большинство натуральных ноотропов имеют только редкие и незаметные побочные эффекты, которые могут быть связаны с чашкой кофе, в то время как умные лекарства ближе к фармацевтическим агентам и имеют сравнительно более высокий потенциал побочных эффектов. Некоторые из наиболее серьезных побочных эффектов «умных» лекарств включают:

• Депрессия

• Бред

• Плохое регулирование настроения

Вам следует проявлять осторожность при использовании ноотропов, если у вас есть ранее существовавшее заболевание, особенно если вы уже принимаете лекарства по рецепту.Они могут неожиданно взаимодействовать с добавками. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Помогут ли ноотропы победить мозговой туман?

Туман мозга — универсальный симптом разнообразного набора основных проблем. Какой бы ни была причина, кажется, что туман в мозгу затуманивает ваши мысли и мешает сосредоточиться и мотивации.

Теоретически некоторые ноотропы потенциально могут помочь вам бороться с этим симптомом, в зависимости от причины.

Например, исследование кофеина 2010 года показало, что недосыпающие посменные рабочие совершали меньше ошибок при приеме кофеина, чем те, кто этого не делал.Это показывает потенциальные преимущества использования ноотропов для борьбы с туманом в мозгу, связанным с лишением сна.

Заключение

Если вы, как и миллионы других людей, хотите улучшить свою память, внимательность и повысить продуктивность, возможно, вы подумываете о ноотропе.

Однако исследования эффективности и безопасности ноотропов все еще молоды, и выводы пока не являются твердыми. По мере того, как исследования продолжают развиваться, мы получим более четкое представление о том, есть ли что-то предложить ноотропам.

А пока вы можете получить пользу от ноотропов как части сбалансированного и здорового образа жизни. Ноотропы — не волшебная пуля, поэтому подумайте о том, чтобы изменить свой образ жизни таким образом, чтобы усилить любые эффекты, которые могут вызвать ноотропы, например, улучшив качество сна, диету или воздействие естественного света и свежего воздуха.

Этот контент был предоставлен Ultimate Life и был проверен Ana Reisdorf RD.

Информация в этой статье не является медицинской консультацией и должна использоваться только на ваш страх и риск.

Ни при каких обстоятельствах информация в этой статье не должна восприниматься как медицинский совет или использоваться для предотвращения, диагностики или лечения каких-либо заболеваний или недомоганий.

Что такое ноотропы (умные препараты)? Типы, безопасность и риски зависимости

Многие люди никогда не слышали о термине ноотропы. Ноотропы могут быть классифицированы как интеллектуальные препараты, усилители когнитивных способностей или усилители памяти . Некоторые ноотропы продаются как добавки для мозга и продаются без рецепта, в то время как другие требуют рецепта.К сожалению, существует множество потенциальных рисков, о которых следует знать потребителям.

Что такое ноотропы?

Общее определение ноотропов — это любой «умный препарат» или добавка, которые потенциально улучшают или изменяют когнитивные способности человека . Таким образом, ноотропы обычно называют усилителями познавательной способности или умными лекарствами.

Механизмы того, как отдельные ноотропы работают для улучшения когнитивных функций, могут немного отличаться. Тем не менее, все ноотропы работают, изменяя нейротрансмиттеры или химические посланники в мозгу человека.Объяснение ноотропов включает понимание основ химии мозга и важных сигнальных путей в памяти, внимании или концентрации.

Как используются ноотропы?

Как правило, есть два разных типа ноотропов. Некоторые ноотропы можно использовать каждый день в обязательном порядке, и у большинства людей не разовьется толерантность (например, ноотропы природного происхождения, такие как Ginkgo biloba, Andrographis paniculata или американский женьшень). Напротив, другие ноотропы могут со временем потерять свою эффективность, если дозировка не будет постоянно увеличиваться.

Есть еще «ноотропное суммирование». Этот феномен включает в себя прием по крайней мере двух разных ноотропов вместе в надежде создать лучший и синергетический результат улучшения когнитивных функций, чем если бы принимался только один ноотроп. Некоторые ноотропы улучшают память, в то время как другие улучшают познание, бдительность, сенсорное восприятие или обучение. Таким образом, люди пытаются настроить свой ноотропный коктейль на основе предполагаемых преимуществ ноотропов.

Они работают?

В зависимости от концентрации и частоты использования многие ноотропы, вероятно, действительно работают.Например, несколько исследований показали, что природные ноотропы могут улучшить здоровье мозга с помощью различных механизмов, включая:

• Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что ноотропы вазодилатируют или расширяют кровеносные сосуды в головном мозге, улучшают кровоток в различных областях
• Исследование, проведенное в 2000 году, показало, что, поскольку ноотропы расширяют кровеносные сосуды в головном мозге, это позволяет большему количеству глюкозы (энергии) и кислорода достигать различных областей мозга
• Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что ноотропы действительно могут уменьшить воспаление и предотвратить старение клеток мозга

Хотя ноотропы имеют много преимуществ, они не лишены серьезных рисков .

Типы, безопасность и риски

Некоторые ноотропы — это природные соединения, содержащиеся в растениях. Они могут быть коммерчески произведены как добавки для мозга. К натуральным ноотропам относятся:

Другие ноотропы синтезируются в лаборатории или известны как синтетические. Некоторые примеры синтетических ноотропов включают:

• Армодафинил
• Цитиколин
• Пирацетам
• Ампакины
• Церебролизин
• Adderall

Регулируются ли ноотропы?

Большинство ноотропных добавок не регулируются FDA .Тем не менее, Adderall является примером имеющегося в продаже лекарства, отпускаемого по рецепту, которое одобрено FDA для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Правила FDA касаются как безопасности, так и эффективности лекарств на основе клинических испытаний. Таким образом, ноотропы, которые не регулируются, могут быть особенно опасными для потребителей, поскольку доза и частота использования не были установлены на основе многих доклинических исследований или клинических испытаний.

Безопасны ли «умные» наркотики или средства, улучшающие когнитивные функции?

Пока еще нет мнения о том, безопасны ли добавки, улучшающие когнитивные функции.Безопасность зависит от множества факторов, включая физическое и психическое здоровье человека, а также от того, прописаны ли ему другие лекарства, которые могут взаимодействовать с ноотропами. Следует также отметить, что некоторые люди могут злоупотреблять прописанными ноотропными препаратами, такими как Аддералл. В этих случаях использование ноотропов, даже если они регулируются FDA, просто небезопасно.

Особенно для людей с сопутствующими психическими расстройствами прием ноотропных когнитивных усилителей может привести к непредсказуемым и опасным результатам.

Например, было несколько сообщений о случаях, в которых отмечались плохие реакции после приема ноотропов, в том числе:

• Психоз и паранойя
• Гипомания
• Сильное беспокойство
• Панические атаки
• Беспокойство
• Обострение основных психических состояний, таких как шизофрения, тревога, депрессия, СДВГ, обсессивно-компульсивное расстройство или биполярное расстройство

Безопасны ли ноотропы (умные препараты) для подростков?

Некоторые ноотропы могут даже вызывать привыкание, несмотря на их значительное улучшение когнитивных функций.Если подросток пристрастился к одному или нескольким ноотропам, таким как Аддерол, у родителей, безусловно, есть веская причина для беспокойства.

Родители могут захотеть найти признаки употребления наркотиков у подростков, включая резкие изменения в поведении, необычные улучшения когнитивных способностей в школе, изменения в группах друзей и снижение интереса к занятиям, которые когда-то приносили им радость, среди других признаков. Однако важно указать, что злоупотребление наркотиками подростками, независимо от препарата, поддается лечению.

Связано: Злоупотребление наркотиками подростками и признаки употребления наркотиков подростками

Вызывают ли ноотропы привыкание?

Да, некоторые ноотропы вызывают привыкание . Поскольку у людей может развиться толерантность к ноотропам, существует вероятность привыкания или зависимости от этих препаратов для нормального функционирования. Многие отрицательные побочные эффекты ноотропов напоминают побочные эффекты отмены лекарств, вызывающих привыкание, и могут включать:

• Головокружение или головокружение
• Приливы
• Агитация
• Нарушения моторики
• Проблемы с пространственной памятью
• Потеря памяти
• Проблемы с желудком (диарея)
• Тремор
• Сильная усталость
• Неспособность заснуть и / или спать (бессонница)
• Головные боли

В некоторых случаях прием ноотропов также может привести к серьезным негативным побочным эффектам, особенно у людей с уже существующими психическими расстройствами, включая:

• Психоз
• Паранойя
• Эпизоды гипомании
• Сильная тревога и панические атаки
• Беспокойство
• Источники

  Dartigues, J.; и другие. «Вазодилататоры и ноотропы как предикторы деменции и смертности в когорте PAQUID». Журнал Американского гериатрического общества, март 2007 г. По состоянию на 1 ноября 2019 г.

  Farih, T .; Аджалтуни, Дж. «Вероятные психиатрические побочные эффекты, вызванные ноотропами: серия из четырех случаев». Innovations in Clinical Neuroscience, декабрь 2015 г. По состоянию на 1 ноября 2019 г.

  Kessler, J .; и другие. «Пирацетам улучшает активированный кровоток и способствует реабилитации пациентов с афазией после инсульта.Инсульт, сентябрь 2000 г. По состоянию на 1 ноября 2019 г.

  Radhika, P .; и другие. «Иммуностимулирующее, церебропротекторное и ноотропное действие экстракта листьев Andrographis paniculata у нормальных крыс и крыс с диабетом 2 типа». Индийский журнал медицинских исследований, май 2012 г. По состоянию на 1 ноября 2019 г.

  Suliman, N .; и другие. «Создание природных ноотропов: недавнее улучшение молекулярной массы под влиянием природных ноотропов». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 30 августа 2016 г.По состоянию на 1 ноября 2019 г.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Что такое ноотроп и откуда берутся ноотропы?

Что такое ноотроп?

Вы, наверное, слышали, что в последнее время много говорят о термине «ноотропный». Сейчас это модное слово. Но что это значит? Согласно словарю Merriam Webster Dictionary , ноотроп — это вещество, которое улучшает познавательные способности и память и облегчает обучение.

Сленговые словари ошибочно называют их «умными наркотиками».

Слово ноотроп происходит от двух греческих слов: «nous», что означает ум, и «tropein», что означает сгибаться или поворачиваться.

Хотя термин ноотропный первоначально относился к синтетическим веществам, которые были предназначены для улучшения умственных способностей, в настоящее время этот термин используется более широко для обозначения всего, что поддерживает когнитивные функции, включая питательные вещества и растительные вещества в пищевых добавках.

Небольшой урок истории

Хотя термин «ноотропный» стал модным, он не нов. Фактически, он был изобретен румынским химиком и психологом доктором Корнелиу Джурджа несколько десятилетий назад — где-то в середине 1960-х или начале 1970-х годов. История гласит, что он пытался изобрести снотворное, а вместо этого получил вещество, которое он назвал ноотропом — пирацетам.

Доктор Гиргеа выделил несколько конкретных условий для того, чтобы что-то называлось ноотропом.Требовалось:

1. Улучшить память
2. Улучшить поведение в неблагоприятных условиях
3. Защитить мозг от травм физическими или химическими средствами
4. Улучшить тонические корковые / подкорковые механизмы контроля
5. Продемонстрировать профиль низкой токсичности и побочных эффектов

Несмотря на то, что современные ноотропы появились только 50 лет назад, есть свидетельства того, что растения, используемые для воздействия на настроение и познание, такие как гинкго и листья коки, использовались более 10 000 лет назад.

Гинкго начали употреблять раньше, потому что деревья гинкго — самые старые живые деревья на Земле, возраст которых составляет 250 миллионов лет.

Кто использует ноотропы?

Многие из ингредиентов, которые вы можете найти в так называемом ноотропе, который раньше можно было найти только на тумбочке бабушки, теперь можно найти в сумке с книгами Gen-Z-er или портфеле миллениал.

Эти продукты нравятся студентам, готовящимся к экзаменам, или молодым, стремительно продвигающимся по службе профессионалам, занимающимся высокопрофессиональной работой, которые стремятся к интеллектуальному развитию, чтобы повысить творческий потенциал и продуктивность в конкурентной среде.

Какие бывают распространенные ноотропы?

То, что будет включено в список распространенных ноотропов, зависит от того, следуете ли вы строгому определению ноотропов, первоначально изложенному доктором Джурджи 50 лет назад, или вы определяете этот термин более свободно, чтобы охватить все, что может поддерживать любой аспект когнитивные функции.

Вещества, обычно называемые ноотропами, охватывают весь спектр:

• Ботанические экстракты (например, Panax ginseng , Ginkgo biloba , Bacopa monnieri и Rhodiola rosea )
• .g., креатин, L-теанин (особенно в сочетании с небольшим количеством кофеина), ацетил-L-карнитин, фосфатидилсерин и ресвератрол)
• Лекарства, отпускаемые по рецепту (Аддералл, Риталин)
• Нерегулируемые вещества (например, рацематы — пирацетам, являющийся наиболее широко используемые)

Действительно ли «умные наркотики» ноотропы?

Риталин и Аддералл: Люди, которые хотят улучшить свою умственную концентрацию, часто используют рецептурные лекарства, обычно прописываемые при СДВГ.Эта практика особенно популярна среди миллениалов и молодежи.

Некоторые из этих лекарств, такие как Риталин и Аддералл, имеют большой потенциал для злоупотребления и не лишены побочных эффектов, особенно при приеме в дозах, превышающих рекомендованные.

Аддералл — это амфетамин, а риталин, хотя и не амфетамин, является мощным стимулятором. Побочные эффекты могут включать бессонницу, беспокойство, головные боли и потерю аппетита. При использовании в высоких дозах они могут вызвать высокое кровяное давление, сердечную аритмию, сердечные приступы, галлюцинации и судороги.

Так они ноотропы? Поскольку они могут иметь потенциально серьезные побочные эффекты и симптомы отмены, ни один из них не подходит под истинное определение ноотропа.

Пирацетам: Пирацетам является одним из группы веществ, называемых рацетамами, которая также включает фенилпирацетам, анирацетам и оксирацетам, из которых пирацетам является наиболее широко используемым и легкодоступным (хотя, по-видимому, не так доступен, как в мимо). Это синтетическое ГАМК-подобное вещество, которое было разработано изобретателем термина «ноотропное средство» — доктором.Гирджеа.

Несмотря на то, что в некоторых странах, включая Великобританию, Австралию и Италию, это лекарство, отпускаемое по рецепту (Ноотропил), оно не регулируется в Соединенных Штатах Америки как лекарство или диетическая добавка; скорее, он продается как «исследовательский состав», который нельзя продавать в качестве добавки для употребления человеком. ¹

Это ноотроп? Поскольку пирацетам имеет низкий профиль побочных эффектов, он подходит под определение ноотропа.

Кроме того, слово «ноотропный» и его определение придумал доктор Х.Guirgea для описания пирацетама.

Кофеин — это ноотроп? Кофеин имеет статус GRAS (общепризнанный как безопасный) как пищевая добавка FDA. ² Хотя кофеин можно считать ноотропом при употреблении в небольших количествах, в больших количествах он не соответствует всем правилам доктора Джурджи, поскольку может иметь побочные эффекты и симптомы отмены.

Пищевые добавки как ноотропы

Значительный объем исследований указывает на преимущества пищевых добавок, включая различные растительные и питательные вещества, для поддержки когнитивных функций, памяти, концентрации внимания, продуктивности, творчества и неврологического здоровья.

Из-за низкого профиля побочных эффектов и отсутствия симптомов зависимости и абстиненции, добавки лучше соответствуют истинному определению ноотропов, чем так называемые «умные» препараты, хотя их эффекты более тонкие и постепенные.

Эти пищевые добавки принимают по отдельности или в виде «стопки» — еще один модный термин для объединения нескольких ноотропов. Вы можете найти стопки, посвященные одному аспекту познания; например, мотивация, здоровое старение мозга или сосредоточенность.

Познакомьтесь с новой формулой Thorne Memoractiv ™ — это больше, чем набор ноотропов.

---

Ссылки

1. Законны ли ноотропы в моей стране? https://nootropicsexpert.com/are-nootropics-legal-in-my-country/#united-states [Доступ 5.13.19]
2. Нормативный статус кофеина. https://ods.od.nih.gov/pubs/energydrinks2013/Mattia.pdf [дата обращения: 5.13.19]

Серия четырех случаев

Innov Clin Neurosci. 2015 ноябрь-декабрь; 12 (11-12): 21-25.

Опубликовано онлайн ноябрь-декабрь 2015 г.

Dr.Талих — доцент, а д-р Аджалтуни — научный сотрудник Департамента психиатрии Медицинского центра Американского университета Бейрута

Автор, отвечающий за переписку. АДРЕС ДЛЯ ПЕРЕПИСКИ: Фарид Талих, доктор медицины, Американский университет Бейрута, 3 Dag Hammarskjold Plaza, 8th Floor, New York, NY 10017-2303 USA; Электронная почта: bl.ude.bua@01tfЭту статью цитировали в других статьях в PMC.

Abstract

Злоупотребление ноотропами — любым веществом, которое может изменять, улучшать или увеличивать когнитивные способности, в основном за счет стимуляции или ингибирования определенных нейротрансмиттеров, — может быть потенциально опасным и вредным для человеческого мозга, а также для некоторых людей с историей психические расстройства или расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, могут быть особенно уязвимы перед их неблагоприятными последствиями.Мы описываем четыре случая вероятных психиатрических побочных эффектов, вызванных ноотропами, чтобы проиллюстрировать эту теорию. Насколько нам известно, об этом ранее не сообщалось в официальной медицинской литературе. Мы кратко описываем наиболее распространенные классы ноотропов, включая их постулируемые или проверенные методы действия, их желаемые эффекты и их неблагоприятные побочные эффекты, а также кратко обсуждаем случаи. Наша цель — повысить осведомленность врачей в целом, психиатров и наркологов, в частности, о потенциально опасном явлении неконтролируемого использования ноотропов среди молодых людей, которые могут быть особенно уязвимы к негативным эффектам ноотропов.

Ключевые слова: Ноотропы, добавки, злоупотребление психоактивными веществами, когнитивные усилители, злоупотребление психоактивными веществами, психиатрические побочные эффекты

ВВЕДЕНИЕ

Люди исторически стремились улучшить и улучшить свои умственные и когнитивные способности. Химическое увеличение человеческого мозга является основой ноотропного улучшения мозга — разработки и экспериментирования с веществами, которые предположительно могут улучшить познавательные способности. Ноотропный агент — это любое вещество, которое может изменять, улучшать или увеличивать когнитивные способности, в основном за счет стимуляции или ингибирования определенных нейротрансмиттеров. ¹ Было показано, что ноотропы увеличивают концентрацию и потенциал памяти, а также усиливают когнитивные функции. ^{2 , 3} Ноотропы включают широкий спектр веществ, и общие механизмы действия большинства ноотропов не были хорошо выяснены. В этом отчете мы описываем наиболее часто употребляемые и легкодоступные ноотропы. Мы также описываем четыре случая использования ноотропов, которые потенциально привели к нежелательным серьезным неблагоприятным психическим последствиям.Насколько нам известно, об этом ранее не сообщалось в официальной медицинской литературе.

ОБЫЧНО ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ НООТРОПЫ

Общие данные о пользе ноотропов у здоровых людей, стремящихся к умственному развитию, все еще противоречивы. Кроме того, важно отметить, что ноотропы не лишены побочных эффектов. суммирует механизмы действия, желаемые психоневрологические эффекты и побочные эффекты общих классов ноотропов, подробно описанных ниже.

ТАБЛИЦА 1

Список распространенных ноотропов, способ действия, желаемые психотропные эффекты и побочные эффекты

ADVEC Армодафинил 910akines

NOOTROPIC	РЕЖИМ ДЕЙСТВИЯ	ЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ПСИХОТРОПИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ
		Головная боль Ринофарингит Диарея
Цитиколин
Пирацетам			Психомоторное возбуждение Дисфория Головокружение Потеря памяти Диарея		⇑ Познание Память ⇑ Обучение ⇑ Бдительность
Церебролизин		⇑ Познание ⇑ Повышение чувствительности	⇑ Головокружение ⇑ Возбуждение ⇑ Ощущение жара / приливы крови

Армодафинил. Армодафинил, препарат, стимулирующий бодрствование, представляет собой R-изомер рацемического модафинила. Модафинил — это соединение, которое оказывает общий нейровозбуждающий эффект. Предполагаемый механизм действия — увеличение концентрации глутамата и уменьшение гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в заднем гипоталамусе. ⁴ Было показано, что армодафинил улучшает бодрствование у пациентов с чрезмерной сонливостью, связанной с леченным обструктивным апноэ во сне и нарколепсией. Несмотря на то, что армодафинил является R-изомером модафинила, он имеет другой фармакокинетический профиль и может приводить к улучшению бодрствования в течение дня по сравнению с модафинилом. ⁵

Побочные эффекты. Несмотря на улучшение бодрствования, побочные эффекты армодафинила обычно включают головную боль, ринофарингит и диарею. ⁶

Цитиколин. Цитиколин, первоначально изученный на предмет его нейропротекторного действия против инсульта и деменции, модулирует ацетилхолин, дофамин и глутамат. Он также участвует в метаболизме фосфолипидов и улучшает целостность мембран нейронов. ⁷ Было показано, что цитиколин улучшает память у пациентов с деменцией, а также уменьшает повреждение головного мозга после черепно-мозговой травмы ⁸ или инсульта. ⁹

Побочные эффекты. Цитиколин вызывает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, головную боль, бессонницу, миалгию, беспокойство, усталость и тремор. ¹⁰

Пирацетам. Пирацетам, который часто используется на ранних стадиях болезни Альцгеймера и связанного со старением нарушения памяти, ¹¹ технически получен из ГАМК, но функционально не связан с этим нейромедиатором. Он может действовать на рецептор альфа-амино-3-гидрокси-5-метил-4-изоксазолепропионовой кислоты (AMPA) в качестве аллостерического модулятора связывания в шести различных положениях ¹² и может влиять на N-метил-D-аспартат. рецептор (NMDA) и рецепторы глутамата. ¹³ Пирацетам в настоящее время можно приобрести в Интернете и обычно используется для улучшения когнитивных функций и памяти. ¹⁴ Было также обнаружено, что пирацетам играет роль в восстановлении текучести мембран, способствуя повышению нейропластичности ¹⁵ и нейропротекторным эффектам. ¹⁶

Побочные эффекты. Пользователи пирацетама сообщали о симптомах психомоторного возбуждения, дисфории, усталости, головокружения, потери памяти, головной боли и диареи.Многие пользователи сообщили, что не чувствовали ни когнитивных улучшений, ни психоделических эффектов после приема пирацетама. ^{17 — 19}

Ампакины. Ампакины — это класс лекарств, которые связываются с глутаматергическим рецептором AMPA, повышая его активность ²⁰ и потенциально вызывая индукцию долгосрочного потенцирования и улучшения обучения, познания и бдительности.

Побочные эффекты. Ампакины также вызывают головные боли, сонливость и тошноту. ²¹ Несмотря на усиление долговременной нейронной потенциации коры при использовании ампакинов, изменение нейрональной пластичности коры в пользу долговременной потенциации может привести к нарушениям пространственной памяти и, возможно, двигательной функции. ²²

Церебролизин. Церебролизин, смесь низкомолекулярных пептидов и аминокислот, полученных из ткани головного мозга свиней, обладает нейропротекторными и нейротрофическими свойствами, уменьшая сенсорный дефицит и способствуя образованию синапсов и регенерации холинергических волокон. ²³ В настоящее время используется для лечения ишемического инсульта в Китае и России. ¹ Сообщается, что церебролизин безопасен при использовании в сочетании с рекомбинантным активатором плазминогена тканевого типа или ингибиторами холинэстеразы, такими как донепезил или ривастигмин. ²⁴

Побочные эффекты. Побочные реакции на церебролизин включают головокружение, возбуждение и ощущение жара.

Доступность. Ноотропы легко доступны через Интернет через онлайн-продавцов, которые выглядят как веб-сайты аптек, на которых часто отображаются изображения врачей, поддерживающих эти продукты и продвигающих ноотропные фармацевтические продукты. ²⁵ Ноотропы, в том числе описанные выше, можно заказать онлайн без рецепта врача. ²⁶ Ноотропы также широко доступны в большинстве магазинов товаров для здоровья и питания во многих странах.

ОТЧЕТЫ О ПРАКТИКЕ

Случай 1. 19-летний студент колледжа с историей депрессии и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) обратился в отделение неотложной помощи с психозом и паранойей, которые привели к самоповреждению.Его текущим лекарством был бупропион, и исторически ему прописывали метилфенидат, но он больше не принимал это лекарство. Его родители сообщили, что злоупотребляли каннабисом, но он воздерживался от употребления в течение последнего года. Сообщений о психозах в анамнезе не поступало. Раньше пациент функционировал нормально, находился в нормальном состоянии, посещал занятия. Он отрицал злоупотребление психоактивными веществами, и токсикология мочи была отрицательной. При дальнейшем допросе пациент показал, что он принимал добавки для лечения своего СДВГ.Он сообщил, что купил его в Интернете. Было обнаружено, что добавка представляет собой цитиколин, и он принимал по 2-3 таблетки три раза в день в течение нескольких недель. Семья рано заметила некоторую бессонницу и раздражительность, но до сих пор не заметила другого поведения. Пациент был госпитализирован в психиатрическое отделение, и его симптомы исчезли с помощью оланзапина. Он был выписан домой в стабильном состоянии и проинструктирован продолжать прием оланзапина в течение одного месяца и прекратить прием всех добавок.

Случай 2. Бодибилдер, мужчина 24 лет, в анамнезе тревожный, поступил в отделение неотложной помощи с возбуждением и гипоманией в течение нескольких дней. В настоящее время он не принимает никаких лекарств, но ранее лечился пароксетином от беспокойства. Несколько лет назад он несколько месяцев принимал анаболические стероиды, но с тех пор не принимал их. Он сообщил, что курил каннабис по выходным и время от времени употреблял алкоголь. Токсикология мочи была отрицательной. На допросе он сообщил, что недавно использовал церебролизин для улучшения своих когнитивных функций, принимая две таблетки два раза в день.Добавка была куплена в местном магазине товаров для здоровья. Пациент получил диазепам и находился под наблюдением в течение ночи. Он значительно поправился и был выписан домой в стабильном состоянии. При выписке из больницы прием диазепама был прекращен. Ему было приказано прекратить прием всех добавок.

Случай 3. 28-летняя аспирантка срочно поступила в психиатрическую клинику по поводу впервые возникшей бессонницы, беспокойства и панических атак. Она сообщила, что у нее в анамнезе была депрессия, которую хорошо контролировала психотерапия.В настоящее время она не принимает никаких лекарств. Она отрицала употребление запрещенных веществ, не употребляла кофеин и не курила сигареты. Она призналась, что является случайным курильщиком каннабиса, но в последнее время не употребляла каннабис. Пациентка сообщила, что недавно она начала использовать армодафинил, чтобы помочь ей справиться со стрессовой учебной программой. Первоначально она принимала армодафинил по мере необходимости, и она почувствовала улучшение работоспособности и самочувствия. Затем она начала использовать его регулярно два раза в день.Примерно через неделю начались симптомы бессонницы, беспокойства и панических атак. Пациент сообщил об использовании армодафинила по совету друга, который был приобретен онлайн в зарубежной аптеке. Пациенту посоветовали прекратить прием армодафинила и прописать клоназепам два раза в день до исчезновения симптомов через неделю. При контрольном осмотре через неделю симптомы исчезли.

Случай 4. 17-летний ученик средней школы, страдающий обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и неспособностью к обучению, был доставлен в отделение неотложной помощи, а затем в психиатрическое отделение по поводу обострения ОКР с акатезией и паранойей.Ранее он принимал флуоксетин и хорошо контролировал ОКР. Он не сообщил о злоупотреблении психоактивными веществами или употреблении кофеина, что было подтверждено его родителями. Токсикология мочи была отрицательной. Ни пациент, ни его родители не сообщили о психозах или паранойях в анамнезе. Базовый медицинский осмотр патологий не выявил. При дополнительном допросе его родители сообщили, что недавно он начал принимать добавки для улучшения памяти. Дальнейшее расследование показало, что добавка была пирацетамом. Родители не возражали против того, чтобы он использовал эту добавку, поскольку считали ее безопасным и «естественным средством».«Добавки были приобретены в Интернете. Его симптомы улучшились при ежедневном приеме алпразолама и оланзапина перед сном. Прием флуоксетина был прекращен. Он был выписан домой после непродолжительного пребывания в больнице в стабильном состоянии, получая оланзапин перед сном. Пирацетам был отменен.

ОБСУЖДЕНИЕ

Все четыре описанных случая не только были молодыми людьми, но и имели психиатрический анамнез. В трех из четырех случаев в анамнезе употреблялись психоактивные вещества, в основном каннабис. Во всех наших случаях отмечен интерес к ведению здорового и естественного образа жизни.Они не считали ноотропы вредными, проявили интерес к «натуральным средствам» и сообщили, что предпочитают использовать добавки вместо рецептурных лекарств. Казалось, что они были заинтересованы не в эйфории или приятных ощущениях, а в улучшении своего психологического или когнитивного состояния. Все случаи улучшились быстро и без осложнений после симптоматического лечения и отмены ноотропов.

По нашему мнению, весьма вероятно, что ноотропы были ответственны за психиатрическое обострение в этих случаях, в первую очередь потому, что они были стабильными на их соответствующих психиатрических базовых уровнях без каких-либо новых психосоциальных стрессоров или изменений в лекарствах, за исключением введения ноотропов.Кроме того, не было активного или недавнего злоупотребления психоактивными веществами. Существует также временная корреляция между началом использования ноотропов и зарегистрированными психиатрическими обострениями.

Ограничения. Два пациента принимали психотропные препараты, которые могли взаимодействовать с ноотропами, вызывая побочные эффекты. Существует также возможность нераскрытого или необнаруженного злоупотребления психоактивными веществами как причинного фактора. Основным ограничением является невозможность однозначно определить фактический состав ноотропов, дозировку и частоту использования.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Медицинские работники в целом, и особенно те, кто занимается психическим здоровьем и злоупотреблением психоактивными веществами, должны помнить, что использование ноотропов является недостаточно признанной и постоянно развивающейся проблемой. Использование ноотропов следует рассматривать в случаях внезапного или необъяснимого обострения психических симптомов у пациентов, которые были стабильными и придерживались лечения. Также важно помнить, что большинство ноотропов не обнаруживаются в стандартных скрининговых тестах на токсикологию наркотиков.У нас очень мало клинической информации о том, как ноотропы могут взаимодействовать с психотропами (или другими лекарствами) и потенциально вызывать неблагоприятные физические и психические побочные эффекты. Наконец, поскольку ноотропы часто получают через слабо регулируемые источники, такие как онлайн-продавцы, возможно, что рекламируемые ноотропы заменены другими психоактивными соединениями. Молодые люди, особенно те, у кого в анамнезе психическое здоровье или расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, могут подвергаться особому риску побочных эффектов от использования ноотропов, и их следует информировать о возможном вреде от неправильного использования ноотропов.

Сноски

ФИНАНСИРОВАНИЕ: Финансирование для подготовки этой рукописи получено не было.

ФИНАНСОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ: У авторов нет конфликта интересов в отношении содержания этой статьи.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Нишизаки Т., Мацуока Т., Номура Т. и др. Долгосрочное, подобное потенцированию облегчение синаптической передачи в гиппокампе, индуцированное ноотропным нефирацетамом. Brain Res. 1999; 826: 281–288. [PubMed] [Google Scholar] 2.Тернер Д.К., Роббинс Т.В., Кларк Л. и др. Когнитивные эффекты модафинила у здоровых добровольцев. Психофармакология. 2003. 165 (3): 260–269. [PubMed] [Google Scholar] 3. Тернер Д.К., Кларк Л., Доусон Дж. И др. Модафинил улучшает когнитивные способности и подавление реакции при синдроме дефицита внимания / гиперактивности у взрослых. Биол Психиатрия. 2004; 55: 1031–1040. [PubMed] [Google Scholar] 4. Ферраро Л., Антонелли Т., Танганелли С. и др. Способствующий бдительности препарат модафинил увеличивает уровни внеклеточного глутамата в медиальной преоптической области и в заднем гипоталамусе сознательной крысы: предотвращение путем местной блокады рецепторов ГАМК.Нейропсихофармакология. 1999. 20: 346–356. [PubMed] [Google Scholar] 5. Дарвиш М., Кирби М., Хеллригель Э. Робертсон П. младший. Армодафинил и модафинил имеют существенно разные фармакокинетические профили, несмотря на одинаковые конечные периоды полураспада. Clin Drug Investigation. 2009. 29 (9): 613–623. [PubMed] [Google Scholar] 6. Греве Д. Н., Дантли С. П., Ларсон-Прайор Л. и др. Влияние армодафинила на активность коры и рабочую память у пациентов с остаточной чрезмерной сонливостью, связанной с ОАС, леченным CPAP: многоцентровое исследование фМРТ.J Clin Sleep Med. 2014; 10 (2): 143–153. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Spiers PA, Hochanadel G. Цитиколин при черепно-мозговой травме: отчет о двух случаях, включая мой собственный. J Int Neuropsychol Soc. 1999; 5: 260–264. [PubMed] [Google Scholar] 9. Чо HJ, Ким YJ. Эффективность и безопасность перорального цитиколина при остром ишемическом инсульте: исследование по надзору за лекарственными средствами в 4 191 случае. Методы Найдите Exp Clin Pharmacol. 2009. 31: 171–176. [PubMed] [Google Scholar] 10. Юн SJ1, Лю И.К., Ким HJ и др. Нейрохимические изменения у пациентов с метамфетаминовой зависимостью, получавших цитидин-5’-дифосфат холин: исследование продольной протонной магнитно-резонансной спектроскопии.Нейропсихофармакология. 2009. 35 (5): 1165–1173. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 11. Waegemans T, Wilsher CR, Danniau A, Ferris SH и др. Клиническая эффективность пирацетама при когнитивных нарушениях: метаанализ. Dement Geriatr Cogn Disord. 2002; 13: 217–224. [PubMed] [Google Scholar] 12. Ахмед AH, Освальд RE. Пирацетам определяет новый сайт связывания для аллостерических модуляторов рецепторов альфа-3-гидрокси-5-метил-4-изоксазол-пропионовой кислоты (AMPA). J Med Chem. 2010. 53 (5): 2197–2203. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13.Коэн С.А., Мюллер В.Е. Влияние пирацетама на свойства рецептора N-метил-D-аспартата в мозге старых мышей. Фармакология. 1993; 47: 217–222. [PubMed] [Google Scholar] 14. Корацца О, Асси С., Симонато П. и др. Содействие инновациям и передовому опыту, чтобы противостоять быстрому распространению новых психоактивных веществ (НПВ) в ЕС: результаты проекта ReDNet. Hum Psychopharmacol. 2013. 28 (4): 317–323. [PubMed] [Google Scholar] 15. Брандао Ф., Кадет-Лейте А., Андраде Дж. П. и др. Пирацетам способствует синаптической реорганизации мшистых волокон у крыс, лишенных алкоголя.Алкоголь. 1996; 13: 239–249. [PubMed] [Google Scholar] 16. Brandao F, Paula-Barbosa MM, Cadete-Leite A. Пирацетам препятствует потере нейронов гиппокампа во время абстиненции после хронического употребления алкоголя. Алкоголь. 1995; 12: 279–288. [PubMed] [Google Scholar] 20. Араи А.С., Кесслер М. Фармакология модуляторов ампакина: от рецепторов AMPA до синапсов и поведения. Curr Drug Targets. 2007; 8: 583–602. [PubMed] [Google Scholar] 21. Везенберг Э., Веркес Р.Дж., Руигт Г.С. и др. Острые эффекты ampakine farampator на память и обработку информации у здоровых пожилых добровольцев.Нейропсихофармакология. 2007. 32: 1272–1283. [PubMed] [Google Scholar] 22. Айба А., Кано М., Чен С. и др. Долговременная депрессия мозжечка и нарушение моторного обучения у мышей с мутантом mGluR1. Клетка. 1994. 79: 377–388. [PubMed] [Google Scholar] 23. Сато Т., Ито Т., Тамахаи Ю. и др. Нейротрофические эффекты FPF 1070 (Церебролизин®) на культивируемые нейроны ганглиев дорсальных корешков куриных эмбрионов, ресничных ганглиев и симпатических стволов. J Neural Transm. 2000; 107: 1253–1262. [PubMed] [Google Scholar] 24.Thome J, Doppler E. Профиль безопасности церебролизина: клинический опыт исследований деменции и инсульта. Наркотики сегодня (Barc). 2012; 48 (Приложение A): 63–69. [PubMed] [Google Scholar] 25. Мехайл Р., Гард П., Джексон А., Рустед Дж. Улучшение когнитивных функций после острой дозы лозартана у нормотензивных молодых людей. Психофармакология. 2011. 217 (1): 51–60. [PubMed] [Google Scholar] 26. Орицио Г., Шульц П., Доменигини С. и др. Cyberdrugs: перекрестное исследование характеристик интернет-аптек. Eur J Publ Health. 2009. 19 (4): 375–377.[PubMed] [Google Scholar]

умных лекарств, плохое решение? Взгляд на ноотропы

Если бы вы могли принимать таблетку один раз в день, которая сделала бы вас умнее и улучшила бы вашу память, не так ли?

Хотя это звучит как произведение научной фантастики, в этом утверждении может быть доля правды. К сожалению, возможны и непредвиденные риски.

Что такое ноотропы?

Ноотропы, также называемые умными лекарствами или усилителями когнитивных функций, представляют собой группу лекарств и добавок, которые, как считается, улучшают когнитивные функции и поддерживают здоровье мозга.В зависимости от конкретного препарата, ноотропы, как полагают, улучшают память, противодействуют снижению когнитивных функций и улучшают концентрацию внимания, среди множества других преимуществ для мозга и когнитивных функций. Этот термин также иногда используется для обозначения пищевых веществ. Существуют как рецептурные, так и безрецептурные ноотропы. Люди всех возрастов принимают ноотропы; вы могли даже принять одно из этих веществ, не осознавая этого.

Примеры ноотропов:

• Таблетки с кофеином
• Омега-3 жирные кислоты
• Гинкго билоба
• L-теанин
• Racetams
• Креатин
• Донепезил
• Axura
• Риталин
• Adderall
• и многие другие



Эффективны ли ноотропы?

Некоторые из этих препаратов назначаются и используются для лечения состояний, поражающих мозг, таких как СДВГ и деменция.Другие умные препараты — это добавки, которые люди покупают без рецепта и принимают по своему усмотрению. Из-за такого большого несоответствия эффективность «умных» наркотиков трудно определить.

Ноотропы, отпускаемые по рецепту, которые прописывает врач для лечения людей с определенными заболеваниями, как правило, эффективны и хорошо изучены. Эффективность безрецептурных пищевых добавок, которые может купить каждый, малоизвестна. Доказательств эффективности этих препаратов мало, но и исследований по этой теме в целом мало.Врачи не согласны с этой темой, поскольку некоторые считают, что ноотропы могут быть в определенной степени полезными, в то время как другие опасаются, что могут возникнуть непредвиденные побочные эффекты.

Негативные эффекты ноотропов

Все лекарства имеют побочные эффекты, которые могут варьироваться от человека к человеку. Хотя не все ноотропы были тщательно изучены, есть некоторые ноотропные побочные эффекты, о которых следует знать.

Ноотропы, отпускаемые по рецепту, такие как риталин и аддералл, могут иметь некоторые побочные эффекты, такие как беспокойство, боль в животе, тошнота и боль во сне, но они также склонны к злоупотреблению.Студенты, желающие учиться, и взрослые, желающие продвинуться в работе, иногда принимают эти препараты, чтобы помочь им сосредоточиться. К сожалению, продолжающееся злоупотребление может привести к зависимости и множеству вторичных проблем, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами. Если вы или кто-то из ваших знакомых стали зависимыми от этих препаратов, программа детоксикации и лечения может помочь, прежде чем ситуация ухудшится.

Умные побочные эффекты лекарств для добавок, отпускаемых без рецепта, в значительной степени недостаточно изучены, и из-за их нового появления на рынке долгосрочные эффекты в основном неизвестны.Некоторые люди опасаются, что некоторые ноотропные добавки могут иметь непредвиденные побочные эффекты. Серия тематических исследований с участием этих лекарств показала, что они могут иметь побочные эффекты, такие как внезапные психиатрические симптомы, у людей с историей психических заболеваний или злоупотребления психоактивными веществами, особенно каннабисом. ¹ Злоупотребление психоактивными веществами и психическое здоровье часто взаимосвязаны, а иногда употребление определенных наркотиков может вызвать основные проблемы психического здоровья и усугубить их. В этом случае, как правило, требуется лечение с двойным диагнозом, чтобы помочь человеку с обоими состояниями.Хотя тематическое исследование ограничено, оно предполагает, что может существовать связь между умными лекарствами и неблагоприятными последствиями для психического здоровья.

Как и с любыми лекарствами, нужно быть осторожным с тем, что вы вводите в свой организм. Особенно при взаимодействии лекарств и веществ могут возникнуть отрицательные побочные эффекты или проблемы.

В нашем реабилитационном центре в Стюарте мы помогаем таким же людям, как вы, перестать злоупотреблять психоактивными веществами и стремимся к длительной трезвости. Если вы или кто-то из ваших знакомых злоупотребляет какими-либо веществами, вам следует обратиться за помощью.Длительное злоупотребление может привести к серьезным побочным эффектам как для физического, так и для психического здоровья.

Чтобы получить более подробную информацию о наших различных программах или поговорить с консультантом по приему о себе или любимом человеке, позвоните нам сегодня по телефону 888-280-4763.

Источники:

1. NCBI — Вероятные психиатрические побочные эффекты, вызванные ноотропом: серия из четырех случаев

5 лучших ноотропов, умных лекарств и добавок для мозга в 2021 году

(Ad) Ноотропные стеки, также называемые «умными лекарствами», представляют собой диетические добавки, предназначенные для улучшения работы мозга и умственной работоспособности.Лучшие ноотропы содержат ингредиенты, стимулирующие мозг, которые, как считается, обладают когнитивными преимуществами, такими как улучшение памяти, продуктивности, обучения, концентрации и общей функции мозга.

Независимо от того, являетесь ли вы предпринимателем, профессионалом или студентом, ноотропные добавки могут дать вам преимущество, необходимое для достижения наилучших результатов.

Однако выбрать лучшие ноотропы для улучшения работы мозга — непростая задача. С таким количеством ноотропных добавок на выбор, когда каждая умная таблетка претендует на звание лучшей, как узнать, какие продукты наиболее эффективны?

Мы исследовали лучшие ноотропные добавки на рынке, чтобы помочь вам найти продукт, который соответствует вашим потребностям, образу жизни и бюджету.Каждый продукт в списке ниже оценивался по его ингредиентам, рекламируемым преимуществам, дозировке, цене и отзывам покупателей.

Если вы готовы раскрыть потенциал своего мозга и работать на полную мощность, вот лучшие ноотропы на рынке.

Топ-5 лучших ноотропных добавок 2021 года

Mind Lab Pro №1: самый эффективный ноотроп на рынке

Под девизом «100% BrainpowerTM» Mind Lab Pro находится на вершине нашего списка лучших ноотропов.Компания может похвастаться формулой, которая эффективна для всех, от профессиональных спортсменов до пожилых людей.

Обещание открыть «100% интеллектуальную мощь» — смелое заявление. Но не откладывайте — они не говорят, что это чудодейственное лекарство или безграничная пилюля, которые в одночасье сделают вас гением.

Это просто означает, что Mind Lab Pro — это оптимизатор всего мозга, который улучшает ВСЕ области когнитивных функций. Принимая во внимание, что многие ноотропы нацелены всего на 2-3 проводящих пути мозга, поддерживая только фокусировку или только мозговой туман.Но этот ограниченный подход не раскрывает огромный потенциал мозга.

Уникальный «универсальный ноотроп»

Mind Lab Pro разработан, чтобы улучшить почти все, для всех, в том числе:

• обучение и обучение
• зачетные показатели
• скорость мысленной обработки
• творчество и абстрактное мышление
• настроение, расслабление и образ мышления
• память и отзыв
• общение и вербальная текучесть
• стратегическое мышление
• внимание, сосредоточенность и концентрация
• мотивация и умственное влечение

Mind Lab Pro содержит мощный набор из 11 природных ноотропов, которые работают в 6 биологических путях, чтобы значительно улучшить когнитивные функции.Кроме того, эти 11 природных ноотропов также помогают защитить клетки мозга от окислительного стресса.

В отличие от других ноотропных наборов, формула Mind Lab Pro не скрывает дозировку за «патентованной» формулой. Их этикетка прозрачна, с указанием точной дозировки каждого ингредиента. Все активные соединения в Mind Lab Pro обладают высокой эффективностью с клиническими дозами для максимальной эффективности.

Вот полный список ингредиентов Mind Lab Pro:

• цитиколин
• фосфатидилсерин
• гриб львиная грива
• бакопа моньери
• l-теанин
• родиола розовая
• N-ацетил-L-тирозин
• Экстракт коры сосны приморской
• витамин B6
• витамин B9
• витамин B12

Все это составляет самый передовой набор ноотропов из когда-либо созданных.Создано природой и усовершенствовано наукой.

Mind Lab Pro разработан, чтобы помочь вам улучшить работу мозга, защитить от когнитивных нарушений и повысить умственную и физическую работоспособность. Это высоко оцененный набор ноотропов, который подходит для профессионалов, спортсменов, предпринимателей, студентов и пожилых людей.

Если вы ищете ноотропную добавку, которая поможет вашему мозгу работать на полную мощность, Mind Lab Pro для вас.

• Повышение умственной работоспособности и защита от когнитивного спада
• В каждой таблетке 11 ингредиентов, стимулирующих мозг
• Чистая этикетка со всеми указанными дозировками; нет «проприетарных» формул
• Используется профессионалами, спортсменами, студентами и пенсионерами
• 100% гарантия возврата денег

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Mind Lab Pro

# 2 Performance Lab Mind: лучший умный препарат для здоровья мозга

Performance Lab Mind — одно из лучших ноотропов для повышения энергии мозга, концентрации внимания, памяти и мотивации.

Нужен ли он вам для того, чтобы провести всю ночь перед большим экзаменом, решить сложный проект на работе или даже посетить светское мероприятие, на котором вам нужно проявить максимум возможностей, Performance Lab Mind может дать вам определенное преимущество.

Performance Lab Mind — единственный ноотроп на рынке, специально разработанный для поддержки восстановления мозга после интенсивных усилий. Это помогает вам «прийти в норму», восстанавливая химические вещества мозга, которые истощаются во время стресса и давления.

Цель — меньшее выгорание, более длительная концентрация внимания и пиковая когнитивная способность сегодня и регенерация новых клеток мозга завтра.

Обзор формул

Performance Lab Mind содержит мощную смесь натуральных ноотропов, которые в сочетании друг с другом значительно улучшают познавательные способности. Ингредиенты работают синергетически, чтобы оптимизировать функцию клеток мозга, улучшить сохранение памяти и помочь вам восстановиться после умственного напряжения.

В отличие от других ноотропных добавок, Performance Lab Mind не содержит стимуляторов, таких как кофеин, а также синтетических добавок. В этом ноотропном пакете используются капсулы на растительной основе, которые легко глотать и которые сделаны из пребиотиков NutriCaps, сделанных из пуллулана. Рекомендуемая дозировка этого ноотропного стека — 1 капсула утром или в начале дня натощак.

Основные ингредиенты включают:

• цитиколин
• фосфатидилсерин
• L-тирозин
• Экстракт коры сосны приморской

Performance Lab Mind — идеальное дополнение для всех — от студентов до художников и предпринимателей — кому требуется динамичный ум.Он разработан, чтобы защитить вас от мозгового тумана, выгорания и стресса, и был создан с целью питания и восстановления вашего мозга для долгосрочного когнитивного здоровья.

• Один из самых мощных ноотропных стеков на рынке
• Отлично подходит для улучшения удержания памяти
• Усиливает регенерацию нейронов для долгосрочного здоровья мозга и ясности ума
• Разработан для стимулирования притока крови к мозгу для максимальной умственной работоспособности
• Без кофеина, синтетических добавок и без ГМО
• Быстрая и бесплатная доставка

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Performance Lab Mind

# 3 Ноокуб: лучшие ноотропы для памяти

Noocube — один из лучших ноотропных стеков для улучшения памяти, скорости мыслительной обработки и концентрации внимания.Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом, студентом или предпринимателем, Noocube поможет вашему разуму работать наилучшим образом.

Noocube обещает «обновить ваш мозг», и на сегодняшний день у компании более 124 000 довольных клиентов.

Как и другие ноотропные добавки в нашем списке, преимущества Noocube включают улучшение когнитивных функций, улучшение кратковременной памяти, повышение концентрации и увеличение умственной энергии.

Noocube объединяет семь мощных ингредиентов в единую формулу, разработанную для улучшения ваших когнитивных функций всего за 30 минут после приема.

Комбинируя травы и стимулирующие мозг аминокислоты, Noocube может похвастаться тем, что их формула создает синергию в мозгу, которая идеально подходит для улучшения памяти и улучшения способностей к обучению.

Обзор формул

Ингредиенты внутри Noocube полностью натуральные, и о каких-либо побочных эффектах не сообщалось. Каждый ингредиент нацелен на положительное влияние на здоровье мозга, сохранение памяти и умственную энергию.

Список ингредиентов следующий:

• Альфа-глицерилфосфорилхолин (Alpha GPC)
• Гуперзин А
• Кошачий коготь
• Бакопа моньери
• Солома овсяная
• L-теанин
• L-тирозин

Noocube имеет 60-дневную гарантию возврата денег, что позволяет вам попробовать его практически без риска. Этот набор ноотропов также поставляется с бесплатной доставкой и бесплатными бутылками при покупке более чем на 1 месяц.

Если вы ищете универсальный стимулятор мозга, предназначенный для улучшения ваших способностей к изучению и запоминанию информации, Noocube сделает все возможное. У него продуманная формула с высококачественными ингредиентами и полная гарантия возврата денег, если вы не удовлетворены.

• Один из лучших ноотропных стеков для сохранения памяти и обучения
• Повысьте когнитивную функцию
• Повысьте концентрацию и внимание
• Улучшите удержание памяти и способность к обучению
• 60-дневная гарантия возврата денег
• Без кофеина и стимуляторов

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Noocube

# 4 Hunter Focus: лучшая добавка для мозга для концентрации и производительности

Hunter Focus — это наша лучшая ноотропная добавка для фокусировки и концентрации.Этот бренд — больше, чем просто красивая бутылка, хотя они получают высшие оценки за потрясающую упаковку.

Формула была специально разработана для мужчин старше 30 лет, чтобы помочь бороться с влиянием старения мозга на продуктивность, концентрацию внимания, память и настроение.

Объединив девять мощных ингредиентов, Hunter Focus может дать вам уровень сосредоточенности и концентрации, который достигается при охоте даже на самую сложную добычу. Основные преимущества, для которых люди его используют, включают улучшение памяти, концентрации и настроения.

Команда разработчиков Hunter Focus точно приравнивает мозг к суперкомпьютеру, и они считают, что этому компьютеру нужен сок, чтобы работать на полную мощность. Они объясняют, что мозг функционирует, взаимодействуя посредством ряда химических реакций и нервных путей. Чтобы это общение работало с максимальной производительностью, мозгу нужны ингредиенты, которые подпитывают эти реакции, а также повышают содержание крови и кислорода для максимальной активности мозга.

Независимо от того, является ли эта жертва эквивалентом доминирования на собрании, решения сложной проблемы или запоминания имени человека, которого вы только что встретили, Hunter Focus работает, чтобы дать вашему мозгу питательные вещества, необходимые для сосредоточения на поставленной задаче.

Обзор формул

С девятью клинически изученными ингредиентами Hunter Focus имеет все, что вы найдете в лучших ноотропах, в том числе:

• цитиколин
• N-ацетил-L-тирозин
• l-теанин
• гриб львиная грива
• Кора сосны приморской
• бакопа моньери
• фосфатидилсерин
• ашваганда
• пассифлора

Если вы ищете усилитель когнитивных функций для повышения производительности, концентрации и умственной работоспособности, не ищите ничего, кроме Hunter Focus.Рекомендуемая дозировка этого продукта — 4 капсулы в день для достижения наилучших результатов.

• Естественный ноотропный набор для фокусировки и продуктивности
• Для улучшения настроения, творчества и энергии
• Разработано специально для мужчин старше 30 лет
• Гарантия возврата денег

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Hunter Focus

# 5 Brain Pill: Самый мощный ноотроп для предпринимателей

Brain Pill — лучший «умный» препарат для предпринимателей, которым необходимо работать с максимальной умственной работоспособностью.Каждый ведущий исполнитель ищет преимущества перед конкурентами, и это именно то, что обещает Brain Pill. Одобренный ведущим доктором медицины, Brain Pill был разработан для устранения мозгового тумана и умственной усталости, одновременно улучшая способности к обучению и укрепляя память.

Формула направлена ​​на оптимизацию работы мозга без сбоев, которые неизбежно происходят из-за приема стимуляторов. Ингредиенты Brain Pill полностью натуральные и полностью чистые. Brain Pill содержит 13 сильнодействующих ноотропов:

• цитиколин
• тирозин
• фосфатидилсерин
• витамин B5
• витамин B6
• витамин B9
• витамин B12
• l-теанин
• бакопа моньери
• Гуперзин А
• винпоцетин
• гинкго билоба
• Комплекс ДГК

Brain Pill идеально подходит для людей, у которых сложная умственная работа и которым приходится часами работать.Если вы предприниматель, вам необходимо сохранять умственную энергию и выносливость от рассвета до глубокой ночи, тогда вы оцените преимущество, которое предлагает Brain Pill.

• Снимает мозговой туман и способствует сверхчеткому мышлению
• Сообщается о борьбе с умственной усталостью
• Предназначен для улучшения памяти
• Мощный ноотропный набор с более чем 13 натуральными ингредиентами

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Brain Pill

Что такое ноотропы?

Было много книг и фильмов об умных таблетках, улучшающих мозг.Цветы для Алджернона, Люси, Человек-газонокосилка и Безграничный с Брэдли Купером — это лишь некоторые примеры, показывающие как яркие, так и темные стороны использования когнитивных усилителей для повышения активности мозга и умения людей.

Ноотропы часто называют «умным лекарством», хотя ноотропы технически не являются лекарствами, и вы не станете следующим Альбертом Эйнштейном, проглотив несколько таблеток. Тем не менее, трудно игнорировать утверждения о том, что ноотропы могут оказывать положительное влияние на клетки мозга и даже на здоровье мозга в долгосрочной перспективе.

Самая распространенная причина, по которой люди обращаются к ноотропам и «умным» наркотикам, — это «биовзлом» их повседневной деятельности. В зависимости от выбранного вами ноотропного стека положительные эффекты, которые вы можете испытать в таких областях, как сосредоточенность, память, выносливость, ясность ума и даже настроение, могут быть заметными.

Факторы, которые следует учитывать при выборе лучших ноотропных добавок

При таком большом количестве добавок для мозга на рынке бывает сложно найти лучшие ноотропы.Кроме того, химический состав тела у всех немного отличается, поэтому то, что может быть эффективным ноотропом для некоторых людей, может оказаться бесполезным для других.

Ноотропные добавки в нашем списке являются одними из лучших доступных ноотропов, но если вы хотите провести дополнительное исследование добавок для мозга, следующие пять факторов могут помочь сузить область поиска:

Состав

Важно то, что вы глотаете.Понимание того, какие ингредиенты входят в состав ноотропных добавок и как они влияют на ваше тело, — это первый фактор, который следует учитывать.

Помимо объективного списка ингредиентов добавки для мозга, подумайте о качестве и эффективности того, что вы принимаете. Проверьте этикетку на предмет концентраций в миллиграммах и поищите подсказки о том, как были получены ингредиенты.

Стимуляторы

Хотя нельзя отрицать, что стимулятор может оказывать (временное) положительное влияние на работу мозга, в качественной ноотропной добавке не будет кофеина, а вместо этого будут использоваться ингредиенты, специально разработанные для повышения ваших умственных способностей.

В некоторых случаях вы можете захотеть объединить ноотропное средство с кофеином, альтернативную добавку, содержащую стимуляторы, или чашку кофе, но проверьте этикетку, чтобы не употреблять слишком много хорошего.

Безопасность

Проверьте этикетки, чтобы убедиться, что ваша формула не содержит генетически модифицированных организмов (ГМО), консервантов, искусственных красителей или ингредиентов, на которые у вас аллергия, таких как орехи, молочные продукты или соя.Также рекомендуется обратить внимание на любые предупреждения, которые предостерегают от приема таблеток, если вы относитесь к чувствительной группе людей.

Например, если вы беременны, кормите грудью, младше или старше определенного возраста или у вас уже есть проблемы со здоровьем, могут быть предупреждения, предупреждающие об использовании добавок.

Гарантия на продукцию

Многие уважаемые компании предлагают гарантию возврата денег на свои добавки, поэтому вы можете попробовать ноотропы в течение определенного периода времени, а затем получить возмещение, если вы не почувствуете никаких изменений.

Если вы скептически относитесь к ноотропам, покупайте их у компании с щедрой гарантией или политикой возврата.

Цена

Существует широкий диапазон цен, которые вы можете ожидать за ноотропы и умные лекарства. Хотя цена не является определяющим фактором качества номер один, когда речь идет о пищевых добавках, она имеет значение.

Например, вы можете не захотеть покупать самую дешевую марку, которую можете найти.Часто это так дешево по той причине. Ингредиенты могут быть низкого качества или активность может быть низкой.

С другой стороны, вам также не нужно грабить банк. Лучшие ноотропы в нашем списке все по разумной цене и содержат высококачественные, хорошо изученные ингредиенты.

Натуральные ноотропные ингредиенты для улучшения когнитивных функций

Лучшие ноотропные бренды на рынке используют натуральные ингредиенты в своих добавках для мозга, чтобы улучшить когнитивные способности.Избегая синтетики, клетки мозга могут лучше распознавать химический состав и эффективно использовать все эти витамины и питательные вещества.

Кофеин: Этот природный стимулятор часто называют ноотропом, потому что он заставляет вас насторожиться. Кофеин блокирует аденозин — нейромедиатор, вызывающий у вас чувство усталости. Блокирование нейромедиатора аденозина физически предотвращает усталость. Кроме того, кофеин также заставляет организм вырабатывать больше адреналина.

Хотя кофеин может быть эффективным ноотропом, в чрезмерных количествах он может вызвать дрожь и энергетический сбой. Кроме того, кофеин вызывает привыкание, и пользователи могут также выработать толерантность, уменьшая его энергию и улучшая мозговые эффекты.

Гриб «Львиная грива»: Этот ингредиент распространен во многих лучших ноотропах. На протяжении веков он был одним из основных продуктов китайской медицины. Львиная грива часто используется у пожилых людей как способ замедлить или обратить вспять снижение когнитивных функций, и она может даже помочь при тревоге и депрессии.

Возможно, наиболее впечатляющим является исследование, показывающее, что гриб львиная грива стимулирует регенерацию клеток мозга и кровоток, а также стимулирует синтез фактора роста нервов (NGF), белка, жизненно важного для здоровья нейронов.

L-теанин: Аминокислоты буквально являются строительными блоками жизни, а L-теанин, который обычно содержится в грибах и чае, представляет собой аминокислоту с множеством преимуществ, которые оптимизируют здоровье мозга. В отличие от других ингредиентов добавок, которые могут занять некоторое время, чтобы почувствовать себя «работающими», эффекты L-теанина заметны сразу.

Пользователи, принимающие L-теанин, сообщают о повышенной бдительности и концентрации, а также об увеличении энергии и спокойном сне. Кроме того, L-теанин усиливает альфа-волны мозга, которые связаны с состоянием расслабленной ясности ума.

Bacopa monnieri: Популярное среди студентов, это растение помогает улучшить память и когнитивные функции, позволяя мозгу сохранять информацию во время обучения. Одно исследование показало, что бакопа моньери также значительно улучшила скорость, с которой испытуемые могли обрабатывать информацию и сохранять ее в памяти.

Родиола розовая: Известная как адаптоген (вещество, помогающее телу достичь баланса и гомеостаза), родиола розовая является любимой добавкой всех, от руководителей до профессиональных спортсменов, которая помогает им поддерживать здоровый уровень стресса и бороться с усталостью.

Родиола розовая также улучшает умственные способности на 20% по сравнению с плацебо. Если вы хотите улучшить свою работоспособность, эта добавка для мозга может изменить правила игры.

Panax ginseng: Это растение с Востока используется в качестве добавки для общего здоровья, и его нежно прозвали «лекарством для общего благополучия». Было показано, что этот природный ноотроп улучшает память и мыслительные способности, и это популярный выбор среди тех, кто борется с болезнью Альцгеймера.

Ginkgo biloba: Эта травяная добавка, полученная из дерева гинкго билоба, является мощным антиоксидантом, который также улучшает работу мозга.

Гинкго билоба использовался в качестве ноотропа уже 10 000 лет, и он не только повышает мощность мозга и помогает предотвратить потерю памяти, но также может уменьшить воспаление. В результате приток крови к мозгу увеличивается, давая вашему мозгу больше питательных веществ для выполнения сложных задач.

Экстракт коры морской сосны: Знаете ли вы, что экстракт коры морской сосны является антиоксидантом, который считается более сильным, чем витамин С? Антиоксиданты являются важным ингредиентом ноотропов, потому что они снижают окисление и клеточное старение в головном мозге.Сохраняя свой мозг молодым и в отличной форме, вы сможете максимально эффективно функционировать.

CDP холин: Это соединение, также известное как цитиколин, является популярной добавкой как среди пожилых людей, так и среди молодежи. Он может повысить мощность мозга у пожилых людей, потенциально вылечив возрастное ухудшение памяти, и некоторые данные свидетельствуют о том, что он также может улучшить навыки памяти у молодых людей.

Витамин B12: Многие люди испытывают дефицит витамина B, поэтому добавление витамина B12 — разумный шаг.Помимо повышения уровня серотонина (гормона счастья) и дофамина (датчика удовольствия) в мозге, витамины группы B также помогают поддерживать когнитивные функции, бдительность и память.

К сожалению, с возрастом мозг сокращается. Витамин B12 может способствовать сохранению размера мозга и предотвращению усыхания, которое является нормальным следствием старения.

Почему люди принимают ноотропные добавки?

Ноотропные добавки делают больше, чем просто заставляют вас чувствовать себя умнее.Они могут оказывать сильное воздействие на несколько психологических и физиологических функций.

Здоровье мозга

Ноотропы не просто быстро воздействуют на мозг. Умные лекарства и ноотропы также поддерживают здоровье вашего мозга, снабжая каждую клетку мозга питательными веществами, которые им необходимы для оптимального функционирования.

Улучшение умственной деятельности

Пытаетесь ли вы сосредоточиться на задаче или изо всех сил пытаетесь начать день перед первой чашкой кофе, ноотропы могут помочь значительно улучшить умственную работоспособность.

Кратковременная память

Вы когда-нибудь забывали чье-то имя буквально через несколько секунд после того, как вас представили? Вы когда-нибудь заходили в комнату и забыли почему? Жизнь полна отвлекающих факторов, и умный препарат в виде ноотропа может помочь уменьшить или даже устранить те ситуации, когда ваша память не работает.

Фокус и производительность

Известно, что несколько важных ингредиентов ноотропов помогают сосредоточиться и повысить продуктивность.Цитиколин — один из таких компонентов, который синтезирует в головном мозге ключевые нейротрансмиттеры, отвечающие за когнитивные функции.

Настроение

Вы можете удивиться, узнав, что ноотропные добавки также улучшают настроение, но это имеет смысл, если вы задумаетесь о том, как работает мозг. Например, если вы чувствуете себя подавленным или безнадежным, у вас, вероятно, нет мотивации учиться или сосредотачиваться. Помогая своему настроению, вы также помогаете своему мозгу.

Обучение

Ноотропы также могут помочь улучшить способности к обучению. По мере того, как вы становитесь более сосредоточенными, и ваша память улучшается, обучение становится легче, и вы обнаружите, что ваша успеваемость улучшается во многих областях, а не только на работе или учебе.

Список синтетических интеллектуальных наркотиков для рассмотрения

Если у вас есть острые потребности, которые не могут удовлетворить природные ноотропы, всегда есть рецептурные и синтетические лекарства.

Если вы все же обратитесь к врачу по рецепту на синтетическое лекарство, имейте в виду, что могут возникнуть побочные эффекты, с которыми придется бороться.

Модафинил

Модафинил, который обычно назначают пациентам с нарколепсией и страдающим апноэ во сне, помогает не уснуть. Это может быть особенно полезно, если у вас нестандартные часы работы или очень плотный график, и вы начинаете спать в неподходящее время. Как и другие наркотики, пользователи модафинила рискуют развить зависимость, а симптомы отмены аналогичны другим наркотикам, включая потливость, озноб, тошноту и рвоту.

Adderall

Вы, вероятно, уже знакомы с Аддераллом как препаратом, который лечит СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью). Он классифицируется как стимулятор, поскольку сочетает в себе амфетамин и декстроамфетамин. Вместе эти ингредиенты улучшают способность сосредотачиваться на текущей задаче, уменьшая импульсивное и суетливое поведение.

Преимущество приема такого препарата, как Adderall, заключается в том, что вам не нужно ждать, пока он подействует.Хотя естественным ноотропам может потребоваться время для накопления в системе, Adderall начинает работать почти мгновенно, обычно от 30 до 60 минут.

Однако прием Adderall может привести к зависимости, включая неприятные побочные эффекты отмены. Другие побочные эффекты могут включать тошноту, потерю веса, депрессию, диарею и даже изменение полового влечения.

Ноопепт

Этот ноотроп состоит из синтетической ноотропной молекулы, этилового эфира N-фенилацетил-L-пролилглицина.Скажи это в три раза быстрее! Этот синтетический продукт использовался в качестве добавки, улучшающей когнитивные способности, для людей, которые перенесли как окислительный стресс, так и физические травмы.

Однако мало доказательств, подтверждающих его эффективность у людей без когнитивных заболеваний. Кроме того, Ноопепт доступен только по рецепту в Руссе, поэтому жителям США не повезло.

Пирацетам

Один из первых официальных ноотропов, выпущенных на рынок, пирацетам призван улучшить память и умственную работоспособность.Это синтетическая форма гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), нейромедиатора, который снижает возбудимость нейронов. Проще говоря, это означает, что он оказывает успокаивающее действие.

Это незаконная пищевая добавка, которую FDA рассматривает как лекарство.

Безопасны ли ноотропы и есть ли у них побочные эффекты?

Хотя мы не можем ручаться за безопасность синтетических ноотропов, те, которые сделаны из натуральных ингредиентов, могут быть более безопасными в использовании.При этом все люди разные, поэтому вполне возможно, что у вас аллергия на один или несколько элементов. Обязательно проверьте этикетки и проконсультируйтесь с врачом.

Сколько стоят ноотропы?

На рынке почти столько же ценовых категорий, сколько и опционов. Стоимость большинства ведущих ноотропных брендов в нашем списке варьируется от 39 до 69 долларов за месяц. Если у вас есть дополнительная мотивация использовать ноотропы, вы можете купить сразу несколько флаконов и получить существенную скидку.

Как использовать Smart Pills

Инструкции могут отличаться в зависимости от конкретной марки, но вы можете рассчитывать принимать одну или две дозы в день, состоящие из одной-четырех таблеток. Обязательно внимательно прочтите инструкцию.

Некоторые бренды рекомендуют принимать вашу дозу во время еды или с чем-то, что содержит жир, например, с добавкой омега-3 или маслом MCT. Жирные кислоты способствуют всасыванию, и вы можете заметить разницу в общей эффективности, используя эту стратегию.

Кому следует рассмотреть возможность приема ноотропных добавок?

В сегодняшнем загруженном и беспокойном мире почти каждый может получить пользу от ноотропных добавок и умных лекарств. Нас постоянно засыпают требованиями, просят делать больше с меньшими затратами, и жизнь не становится проще.

Ноотроп может дать вам дополнительное преимущество, облегчая обучение, одновременно улучшая концентрацию, память и внимание. Хотя вы не получите фотографической памяти после приема пары умных таблеток, ваша жизнь может улучшиться во многих других отношениях, в том числе дома, на работе и в социальных сетях.

Что такое ноотропный стек?

Как заметил греческий философ Аристотель, «Целое больше, чем сумма его частей», и эта мудрость применима к ноотропам. Ноотропный пакет объединяет два или более ноотропных ингредиента в одной формуле. Эффект заключается в том, что пользователи могут испытывать более выраженное влияние на функцию мозга, чем при выделении ингредиента. Мы называем это синергетическим эффектом.

Вы можете создать ноотропный стек, купив один из продуктов в нашем списке лучших ноотропных добавок.Не нужно изобретать велосипед! Кроме того, существует наука о ноотропном наложении. Некоторые ноотропы нельзя принимать вместе, в то время как другие обладают синергетическим эффектом.

Окончательный вердикт — какой ноотроп лучше всего покупать?

В нашем списке пяти лучших ноотропных добавок каждый найдет что-то для себя, но если вы ищете явного победителя, мы рекомендуем Mind Lab Pro. У него самая передовая формула, обладающая универсальной привлекательностью. Компания также использует ингредиенты премиум-класса и проводит строгие сторонние испытания для обеспечения качества.

Mind Lab Pro также предлагает одну из самых эффективных формул. В капсулах нет наполнителей и добавок. В них полно ноотропов, которые созданы, чтобы работать и действовать быстро.

У нас есть только один мозг, и очень важно заботиться о нем, давая ему необходимые питательные вещества.

Связанное содержание:

* Этот товар предоставлен рекламодателем. Сделанные заявления не предназначены для предоставления медицинских консультаций или диагностики какого-либо заболевания.Любые исследования, процитированные здесь, могут быть предварительными, могут или не могут быть рецензированы, а также могут иметь или не иметь достаточное количество участников, чтобы быть статистически значимыми. Анекдотические рассказы не следует воспринимать как научные результаты. Продукты, обсуждаемые в этой статье, не предназначены для диагностики, лечения, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. FDA не оценивает пищевые добавки. Проконсультируйтесь с врачом о возможных взаимодействиях, аллергии и о том, планируете ли вы использовать натуральные и / или пищевые добавки при каком-либо состоянии.