Кости ломят: почему и что делать в домашних условиях

Содержание

Почему ломит кости и что делать при ломоте с температурой и без — Lisa.ru

Чтобы найти причину смещения баланса (разобраться, почему ломит кости) и устранить ее, обследований, консультаций и снимков, а также упражнений будет недостаточно. Для этого необходимо обратиться к специалисту. Например, врач-остеопат поможет телу перестроиться так, чтобы оно восстановило нужный баланс.

Чтобы понять, как справиться с болью в костях, надо разобраться, как и почему она развивается. Давайте рассмотрим этапы развития дисбаланса, который характеризует этим симптомом.

Перегрузка по оси

Кости растут по определенным осям, и по этим же осям на них в норме приходится нагрузка. Если же осанка нарушена, и, скажем, вес тела приходится не по заданной природой оси — кость начинает испытывать избыточную нагрузку.

Например: у человека удалили аппендицит, и внизу живота остался шрам. Рубцовая ткань чуть тянет ткани на себя, и меняется позиция тазобедренного сустава. В результате на правую ногу приходится чуть большая нагрузка, чем на левую. И распределяется она не по оси (строго сверху вниз), а немного наискосок.

В результате перегрузки развиваются болевые ощущения, которые могут распространяться по всей оси бедренной кости. При этом ломит кости без температуры!

Рубцы от операций — далеко не единственная причина неравномерной нагрузки на кости. Среди неблагоприятных факторов: перенесенные травмы, воспалительные заболевания, изменение функции внутренних органов, родовые травмы и многое-многое другое.

Боль на периферии

Следующий этап развития ситуации — боль в области прикрепления мышц и связок. Перегрузка по оси кости вовлекает в напряжение мягкие ткани, которые крепятся к суставам: мышцы спазмируются, связки страдают. В этом случае ломит кости и суставы.

Рано или поздно к этому добавляется нарушение венозного оттока (мышца, как насос, участвующий в транспортировке крови, перестает справляться со своей функцией).

Влияние на костный мозг

Как говорили на уроках анатомии, внутри кости находится костный мозг — орган, отвечающий за кроветворение. Это активная часть иммунной системы.

В организме все взаимосвязано, и структурные изменения очень часто сопровождаются системными изменениями в работе всего организма. В частности, регулярная ломота в костях со временем может привести к нарушениям в работе костного мозга и иммунным нарушениям.

Такая масштабная патологическая цепочка, которая начинается всего-навсего с нарушения структуры опорно-двигательного аппарата, может приводить к десяткам разных заболеваний, среди которых, в частности, серьезные иммунные отклонения.

А причина, что ломит кости во всем теле, кроется в том, что кость испытывает такую нагрузку, к которой не приспособлена (но вынуждена подстраиваться).

Лечение по шагам

Чтобы справиться с болевыми ощущениями в костных структурах, необходим комплексный подход, и зависит он от того, насколько далеко уходит патологическая цепочка событий.

К каким врачам обращаться с этим болевым синдромом:

Остеопат — врач, который может определить и устранить первопричину заболевания: где в теле произошел сбой, в результате которого сформировалась неправильная нагрузка на кости, и как восстановить нормальную структуру тела.
Ортопед — доктор, помогающий восстановить здоровье связок и правильную подвижность суставов.

Невролог — специалист, знающий как справиться с мышечной болью.
Хирург — необходим в случае, если в патологический процесс вовлечены вены и нарушен отток крови.
Терапевт — доктор, который поможет разобраться в проблемах с иммунитетом, при необходимости направит на консультацию к иммунологу или гематологу.

Когда причина не в балансе

Мы уже упоминали, что все это верно и необходимо иметь в виду, если температура нормальная. Но бывает другая ситуация.

Если ломит кости и температура повышенная, болит голова, то речь может идти о вирусном заболевании, которое провоцирует возникновение этих неприятных ощущений.

При гипертермии мышцы напрягаются, уплотняются, в них нарушается кровоток, и в мозг начинают поступать тревожные сигналы, которые воспринимаются как боль.

Не всегда речь идет о вирусной природе болей: они могут свидетельствовать и о болезнях эндокринной системы, и о заболеваниях крови, и о защемлении нервных ответвлений. Точный ответ сможет дать только врач после очного осмотра.

Упражнения для восстановления сбалансированной нагрузки на кости

Если вы задаетесь вопросом: «Что делать: ломит кости, болит спина, хвост отваливается», как говорилось в известном мультике, то воспользуйся нашими советами.

Помимо обращения к врачу нужно освоить простые упражнения, которые помогут восстановить утраченный баланс и обеспечить более равномерную нагрузку на костные структуры.

Встаньте на обе ноги, направьте взгляд вперед, дышите носом. Оцените равномерность нагрузки на ноги. Потопчитесь на месте, не отрывая стопы от пола (как кошка, которая точит когти о диван). Сделайте 10 переминаний с ноги на ногу и снова оцените симметрию нагрузки. Отслеживайте, как меняется нагрузка на одну и другую ногу по мере того, как вы делаете упражнение.

Сядьте на стул, спина прямая, взгляд устремлен вперед, дыхание носовое. Сравните, насколько симметрично распределен вес тела. «Пошагайте» на месте, чуть поднимая таз (как шагает пингвин). И снова сравните симметричность распределения веса тела. Такие простые «переваливающиеся» движения помогают телу найти новую точку опоры и перераспределить баланс.
«Неваляшка». Упражнение выполняется сидя или стоя, взгляд вперед, дыхание носовое. Оцените симметрию тела. Покачайте головой: 10 раз — приближая подбородок к грудине и запрокидывая слегка назад. И 10 раз влево-вправо, как маятник. Сравните симметрию.

Делайте эти упражнения ежедневно утром и перед сном. И даже в течение дня, если вы постоянно испытываете статические нагрузки (например, работаете за компьютером). Они помогут вам перераспределять нагрузку на скелет равномерно.

Источники и литература:
1. Большая медицинская энциклопедия
2. Миалгии в терапевтической практике — подходы к дифференциальной диагностике, лечение. Н. А. Шостак, Н. Г. Правдюк, И. В. Новиков, Е. С. Трофимов

Эксперт

Ульяна Курчевнева

врач-остеопат

«Кости ломит».

Чем опасен ревматизм и почему он угрожает молодым | Здоровая жизнь | Здоровье

По сути своей ревматизм — это воспалительная патология соединительной ткани. Поражать он может любые органы и системы, но основное влияние оказывает на сердечно-сосудистую. Чаще всего развивается он на фоне носоглоточных инфекций, протекающих из-за стрептококка. Повреждение тканей напрямую связано с разрушительным действием компонентов и токсинов возбудителя на организм, когда параллельно развивается иммунное воспаление. Патология хоть и не кажется опасной, но при неправильном или несвоевременном лечении вполне может привести к летальному исходу. Как распознать ревматизм и что следует делать, чтобы не запустить его — в материале АиФ.ru.

Скарлатина и простуда

Как правило, проблемы начинаются, если на фоне ревматизма человек перенёс следующие заболевания:

Тонзиллит (ангина)
Хронический фарингит
Скарлатина
ОРЗ

Нередко активизация ревматизма происходит через несколько недель после перенесённого заболевания. При этом недуг характеризуется различными вариантами проявлений и абсолютной непредсказуемостью течения. Чаще всего, как ни странно, ревматизм отмечается у детей в школьном возрасте. Взрослые и малыши в возрасте до 7 лет страдают им крайне редко. В числе симптомов, которые всё же могут характеризовать ревматизм, врачи называют:

Лихорадку, быструю утомляемость и симптомы интоксикации (головная боль, слабость). Правда, появляются такие признаки только через 2-3 недели после прошедшего фарингита или ангины.
Ранними признаками ревматизма нередко называют боли в суставах, которые определяются почти у 100% заболевших: чаще всего боль возникает остро и локализуется в основном в области коленей, локтей и голеностопа.
В 80% случаев отмечаются признаки поражения сердца: боли, учащённое сердцебиение, развитие одышки.
Нередка и астения: вялость, недомогание и т.д.

Ревматизм проходит несколько стадий развития, каждая из которых занимает от 1 до 2 месяцев.

Весь же цикл заболевания, отмечают медики, может занимать до полугода. Стоит учитывать и тот факт, что ревматизм нередко рецидивирует, причём приводит к повторным тканевым поражениям. В результате могут развиваться достаточно серьёзные поражения тканей, являющиеся причиной приобретённого порока сердца.

Способы лечения

Диагностика ревматизма должна быть комплексной. Констатируется патология на основе проведенных ЭКГ, рентгена, УЗИ сердца и исследования плазмы крови. Все эти обследования дают представление о состоянии сердца, его размерах, наличии каких-либо патологических изменений в сердечно-сосудистой системе и т.д.

Лечение ревматизма также должно быть системным. Оно включает в себя как симптоматическую терапию, направленную на уменьшение болезненных симптомов, так и на прекращение прогрессирования проявлений болезни. Кроме того, отдельное внимание надо уделять и профилактике.

Чаще всего лечить ревматизм советуют в стационаре, для улучшения терапии рекомендуется постельный режим и сбалансированное питание.

Причём стоит учитывать, что постельный режим из-за возможности развития тяжёлых осложнений будет длительным, иногда до 1 месяца. А в рацион больного стоит включить больше продуктов, богатых калием: чернослив, курагу, изюм и т.д.

Терапия включает в себя использование антибиотиков, которые справятся с возбудителем патологии. Какие именно препараты и сколько, должен решать только врач. Нередко параллельно с ними назначают и нестероидные противовоспалительные средства. Для поддержания сердечной мышцы могут назначаться различные специализированные лекарства. Кроме того, рекомендуется подключить и витаминотерапию, позволяющую улучшить и укрепить защитные силы организма.

Профилактические меры

Конечно же, не стоит забывать и о профилактике. Ведь предупредить легче, чем лечить. Так, в рамках профилактических мер рекомендуется использовать различные методы, способствующие повышению иммунитета: закаливание, полноценное питание, правильный распорядок дня. Также следует регулярно проходить диспансеризацию, чтобы выявить наличие стрептококков. И, конечно же, следует сразу же обращаться к специалисту, если отмечаются нарушения здоровья, схожие по симптомам с ревматизмом.

Почему ломит кости? причины и лечение боли

Мальцева Марина Арнольдовна

Врач-невролог высшей категории, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории

Шабунина Екатерина Михайловна

Врач-невролог, 2 категория

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным ощущением, как боль в костях, однако для некоторых людей данный симптом может стать весьма проблематичным, так как носит постоянный характер. Состояние, при котором ломит кости может быть как симптомом, входящим в клиническую картину какого-либо заболевания, так и отдельным независимым состоянием. Давайте более подробно разберем почему ломит кости, какие на это есть причины и как с такой болью бороться.

Почему болят кости?

Боль в костях может иметь совершенно разный характер и зачастую проявляется сугубо индивидуально у каждого отдельно взятого человека, однако по характеру болевых ощущений уже можно сделать предположение в том или ином направлении, чтобы более эффективно начать полноценную диагностику.

Боль в костях на медицинском языке называется оссалгия и характеризует большое количество состояний и заболеваний.

Не связанные с заболеваниями

Порой боль в костях и мышцах всего тела не связана с каким-либо заболеванием и носит транзиторный характер, т.е. проходит, если устранить фактор, который повлиял на возникновение таких болевых ощущений. К таким факторам можно отнести:

Большую физическую активность. Нагрузка, связанная с перенапряжением опорно-двигательного аппарата может вызвать большое количество микротравм мышечных волокон, перерастяжение мышечных сухожилий и соответственно болевые ощущения в костях конечностей. Такая боль носит непостоянный характер и проходит самостоятельно без применения медикаментозной терапии в течение нескольких дней. Боль в костях ног и рук в данном случае носит острый характер.
Избыточная масса тела. Лишний вес или даже ожирение неменуемо приводит к повышенной нагрузке на костно-суставной аппарат организма человека, что приводит к изменениям в клеточном и химическом составе костной ткани, а также может вызвать деформацию при высоких степенях ожирения. Чаще всего пациенты страдающие ожирением предъявляют жалобы на боль в костях ног.
Возрастные изменения. В пожилом возрасте происходят необратимые медленные дегенеративные изменения во всём организме, в том числе страдает и опорно-двигательная система. Костная ткань подвергается процессу деминерализации, что приводит к истончению костей и снижению их гибкости. Ухудшение питания костной ткани и замедление метаболических процессов вполне может привести к появлению периодических болевых ощущений в костях самой различной локализации.

Связанные с определёнными болезнями

Намного чаще боль в костях возникает как отдельный характерный симптом какого-либо заболевания, что значительно ухудшает положение дел, так как в таком случает требуется лечение, а лечение в свою очередь далеко не всегда быстрое и лёгкое. Оссалгия может возникать при большом количествен заболеваний, так что давайте рассмотрим те из них, которые встречаются чаще всего и имеют определённую актуальность.

Травматические повреждения

Травмы опорно-двигательного аппарата всегда были актуальной проблемой, а в реалиях современного мира при высоком количестве технических средств проблема высокого травматизма приобрела еще более выраженный характер. Травмы полученные в результате различных происшествий и аварий могут повлечь не только стойкую утрату трудоспособности, но и проблемы связанные с формированием хронического болевого синдрома. У многих людей перенёсших переломы возникают посттравматические расстройства нервной системы, которые проявляются в виде периодического возникновения болей в проекции сросшегося перелома. Больные часто характеризуют такую боль выражением – ломит кости. Боль ноющая с самой различной интенсивностью. К сожалению, в настоящее время данная проблема изучена не достаточно глубоко, так что эффективного купирования таких приступов на данный момент не создано.

Ревматизм

Ревматизм или более правильное название острая ревматоидная лихорадка – заболевание системного характера и аутоиммунной природы. При котором происходит поражение соединительной ткани больного, в том числе происходит поражение опорно-двигательного аппарата. Ревматоидная лихорадка проявляется поражением эндокарда сердца, однако при этом заболевании зачастую страдают еще и суставы с костями. Основным симптомом ревматоидной лихорадки уже на ранних стадиях как раз и становится чувство ломоты костей ног из-за развития воспаления в крупных суставах нижних конечностей. Заболевание может возникнуть после перенесённого в прошлом тонзиллита или ангины, причём сам больной зачастую самостоятельно не может связать два этих заболевания, что затрудняет своевременное лечение. В появлении таких симптомов виноват бета гемолитический стрептококк, который у некоторых людей может вызвать извращённую иммунную реакцию, в ходе которой собственный иммунитет начинает воспринимать ткани организма как чужеродные и вырабатывает на них иммунные комплексы и разрушающие их биологически активные вещества. Ревматоидный артрит серьёзное заболевание, которое требует грамотной и длительной консервативной терапии.

Артроз

Артроз – ещё одно широко распространённое среди населения заболевание опорно-двигательного аппарата, одним из самых частых симптомов которого является боль в костях и суставах. Артроз – заболевание дистрофического характера, которое можно охарактеризовать медленным повреждением соединительной и костной ткани в организме больного артрозом человека. Дегенеративные изменения в архитектонике костной ткани приводят к медленной деформации концевых отделов длинных трубчатых костей конечностей, что в медицинской практике называется деформирующим артрозом. После 30 лет риск возникновения артроза увеличивается вдвое каждые 10 лет, так что у людей старше 60 лет артроз встречается очень часто. Главной причиной развития артроза и связанного с ним болевого синдрома в костях является снижение трофики тканей опорно-двигательного аппарата за счёт ухудшения кровотока в данной области. Из-за разрушения суставных хрящей больные часто жалуются на острые или ломящие боли в костях ног.

Инфекционно-воспалительные заболевания

Инфекционные заболевания могут поражать костную ткань, что приводит к возникновению сильного болевого синдрома с болью в поражённых костях. Инфекционные заболевания с поражением костной ткани встречаются довольно редко в сравнении с другими формами, однако отличаются тяжёлым течением заболевания. Часто при инфекционной природе заболевания поражается область коленного сустава и кости голени, что приводит к возникновению боли в берцовой кости. Одним из самых тяжёлых воспалительных заболеваний, при которых поражается костная ткань является остеомиелит. При данном заболевании происходит гнойное повреждение костной ткани в результате распространения инфекционного агента внутри кости. Остеомиелит может стать последствием открытого перелома с загрязнением раны или операции выполненной с нарушением правил асептики и антисептики. Так как остеомиелит чаще всего затрагивает только одну анатомическую область, то и болевые ощущения соответственно проявляются в проекции места воспаления.

Подагра

Довольно редкое заболевание, связанное с нарушением обмена пуриновых оснований. При подагре в суставах происходит отложение кристаллов мочевой кислоты, что приводит к их быстрому повреждению и деформации. Подагрические приступы сопровождаются возникновением сильных болей в мелких суставах и костях, что приводит к скованности в движениях.

Остеопороз

Еще одно дегенеративное заболевание, которое возникает вследствие нарушения метаболических и обменных процессов в организме, зачастую связанных с возрастными изменениями в биохимических процессах организма. Развитие остеопороза напрямую связано с обменом ионов микроэлемента – кальция витамина Д из группы жирорастворимых витаминов. Остеопороз развивается при недостаточной концентрации ионов кальция в остеокластах костной ткани, что приводит к снижению упругости костей и повышенной их хрупкости. Несмотря на то, что в большинстве случаев остеопороз развивается в старческом возрасте, заболевание может возникнуть в любом возрастном промежутке из-за патологии со стороны эндокринной системы. Так остеопороз может развиться в результате нарушения функционирования гормонов паращитовидных желёз, которые вырабатывают паратгормон – гормон, оказывающий непосредственное влияние на обмен кальция в организме. В клинической картине остеопороза преобладает симптом боли в костях и мышцах всего тела, так как из-за нарушения ионного баланса в организме у больных зачастую возникает судорожный синдром.

Онкологические заболевания

Отдельно стоит поговорить об онкологических доброкачественных и злокачественных новообразованиях, которые могут поражать опорно-двигательный аппарат как первично, так и вторично – путём метастазирования опухолевых клеток. Костная ткань относится к тканям соединительнотканного типа и в состав включает большое количество фиброзной соединительной ткани. Соединительная ткань обладает наибольшим потенциалом к формированию онкологических процессов. Как правило, болевой синдром при поражении костной ткани имеет весьма выраженный характер, который в тяжёлых случаях может привести к формированию суицидальных мыслей у онкологического больного.

Саркома

Злокачественные опухоли поражающие костную ткань первично объединяют под общим названием – саркома. Под термином саркома объединены все злокачественные новообразования, происходящие из костной ткани, мышц, адипоцитов и фиброзных соединений. В зависимости от поражённой кости и будет формироваться локализация болевых ощущений.

Онкопатология гемопоэтической ткани

К группе таких заболеваний относят лейкозы, лейкемии и множественную миелому. Все эти заболевания характеризуются повреждением красного костного мозга, который выполняет кроветворную функцию. Зачастую злокачественные опухоля связанные с повреждением костного мозга обладают выраженным клеточным атипизмом, что негативно влияет на течение заболевания. Быстрый рост и сопутствующее повреждение костей вызывают выраженные боли в костях имеющих губчатую структуру строения, например в костях черепа, рёбрах и телах позвонков. Часто онкологические больные отмечают боль в тазовых костях.

Вторичное поражение костной ткани

Может произойти при любых видах злокачественных новообразований в результате метастазирования опухоли. Так как костная ткань богато кровоснабжается, то и риск формирования метастазов в костную ткань крайне высок.

Доброкачественные опухолевые процессы

Доброкачественные опухоли костей, такие как:

Остеобластома;
Остеоид-остеома;
Хондромиксоидная фиброма;
Остеохондрома.

Вышеперечисленные доброкачественные новообразования также могут вызывать выраженный болевой синдром в костях при крупных размерах опухоли.

Причины боли в зависимости от локализации

Важно иметь представление о топической диагностики болевых ощущений в костях, так как при правильной их интерпретации результаты могут ускорить дифференциально-диагностический поиск болезни вызвавшей болевой синдром.

Боли костей черепа – могут возникать в результате поражения костного мозна онкологическим процессом. Часто болевой синдром с локализацией болей в черепе характеризует миеломную болезнь и может стать ориентиром в правильном назначении диагностических исследований.
Боли в костях ног могут иметь причины совершенно разнообразные, от посттравматического болевого синдрома, до воспалительных и дегенеративных изменений в костной ткани.
Боль в пяточной кости причины: травма пяточной области с формированием трещины или перелома пяточной кости, пяточная шпора.
Боль над лобковой костью – может возникнуть в результате травмы одной из ветвей лобковой кости при переломах таза или же может ошибочно расцениваться, как боль в костях, однако будет связана с заболеваниями органов малого таза.
Боль в бедренной кости может быть связана с травматическим повреждением в результате остеопороза, или сильного удара в область повреждённой нижней конечности. Боль в бедре также может возникнуть из-за онкологического процесса.
Боль в костях рук и ног причины: деформирующий остеоартроз, ревматизм, остеопрозоз.

Лечебная тактика

Важный вопрос, что делать если ломит кости? Первым делом незамедлительно обратитесь к лечащему врачу за консультацией или одному из следующих специалистов: ревматолог. травматолог ортопед, хирург, онколог. Практически все заболевания симптомом которых является ломота в костях относятся к профилю заболеваний входящих в компетенцию данных специалистов. Своевременное обращение за консультацией и квалифицированной помощью поможет Вам избежать развития серьёзных осложнений и других последствий основного заболевания спровоцировавшего болевой синдром в костях. В зависимости от причин и локализации болевого синдрома лечение будет сильно различаться.

Ломит кости рук – скорее всего причина данного недуга артроз – лечение данного заболевания входит в компетенцию специалиста травматолога. Лечение заключается в назначении системных глюкокортикостероидов и других противовоспалительных препаратов, а также проведение консервативных мероприятий по улучшению трофики костной и фиброзной тканей путём витаминотерапии, применения хондропротекторов и курсовых физиопроцедур.
Ломит кости ног – одна из самых частых причин ревматизм или тот же артроз. При артрозе лечение будет аналогично вышеописанному, а при ревматизме лечением будет заниматься специалист ревматолог.
Боли в рёбрах или черепе, а также боли с высокой интенсивностью – частый симптом онкологических заболеваний протекающих с поражением костной ткани. В данном случае необходимо исключить или подтвердить наличие онкологического процесса. Лечением новообразований занимаются специалисты – онкологи совместно с травматологами.

Подводя итог важно еще раз отметить, что занятие самолечением крайне не рекомендуется, так как симптом боли и ломоты в костях может быть признаком серьёзного поражения организма, требующего незамедлительного и сложного лечения. Провести правильную диагностику и установить клинический диагноз, после чего будет проведено максимально эффективное лечение может только высококвалифицированный специалист, так что внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы.

Клинический институт мозга

Рейтинг: 4/5 — 72 голосов

Поделиться статьей в социальных сетях

Программы:

Другие статьи по теме:

Комплексные программы обследования
Выездные консультации и исследования

Метеочувствительность: причины, симптомы и лечение

Метеочувствительность (метеозависимость) — это реакция вашего организма на воздействие погодных (метеорологических) факторов. Это может быть снег, дождь или просто пасмурная погода, магнитные бури, вспышки на солнце и т. д.

Человек слишком восприимчив к колебаниям погоды из-за ослабленного иммунитета или хронических заболеваний. Чаще всего проблема с сердечно-сосудистой системой сопровождаются метеочувствительностью. Исследования показали, что организм реагирует не на саму погоду, а на ее резкое изменение. А недомогание может продолжаться на протяжении 4 суток. Зависит все от организма человека, его возраста, комплектации и наличия хронических заболеваний, даже характер играет роль в данной ситуации.

Симптомы заболевания

Различают множество симптомов. Все довольно индивидуально. И у каждого человека болезнь может проявляться по-разному. Это зависит от вашего иммунитета. Самые распространенные симптомы метеочувствительности:

Ощущается легкое недомогание;

Потеря аппетита;
Усталость;
Боли в суставах;
Мигрень;
Головокружение;
Шум в ушах и боль в глазах;
Скачки давления;
Обострение хронических заболеваний;
Сердцебиение.

Иногда могут возникнуть боли в сердце из-за резких перемен погоды, есть вероятность того, что болезнь приведет к инфаркту. Во время вспышек на солнце и магнитных бурь многие люди обращаются в пункт скорой помощи. Отметили, что в такие дни происходит больше аварий на дорогах и обостряются неврозы и другие психические расстройства.

Типы метеочувствительности у человека

Стоит сказать, что есть несколько типов метеочувствительности, которые сопровождаются разными симптомами и последствиями. Первая степень недуга — это метеочувствительность. Она характеризуется ухудшением общего состояния организма. Человек может ощущать легкое недомогание. Ухудшение состояния никак не подтверждается общими анализами. Так что определить, что с человеком просто не возможно. Следующая степень заболевания — метеозависимость. В этом случае у человека можно наблюдать нарушение ритма сердца, возможны даже болевые ощущения. Будет изменяться артериальное давление. Оно может то понижаться, то резко повышаться. Человек находится в состоянии беспокойства. Последняя степень и самая тяжелая — это метеопатия. Она в свою очередь разделяется еще на пять типов метеочувствительности.

Мозговой тип. Такое состояние при метеочувствительности человек может описать следующим образом: ощущается шум в голове и ушах, головокружение, головные боли. Это не дает нормально работать или учиться. Состояние просто выбивает из колеи.

Астеноневротический тип. У человека отмечают изменение артериального давления. Можно наблюдать нарушение сна и постоянную раздражительность. У него повышенная возбудимость, которая может привести к различным нарушениям.

Неопределенный тип. При данном типе человек не может точно описать свое состояние. Он чувствует себя плохо, ощущает боли в суставах, недомогание, рассеянность, некую слабость, боль в мышцах. У него может ломить все тело.

Причины метеочувствительности

Всем не терпится узнать, почему же некоторые люди подвержены такой чувствительности к погоде. Человек — это часть природы, мы тесно связаны с внешней средой. Погода — это не только ясная или пасмурная погода. Мы чувствуем давление, влажность, магнитное и электрические поля. И все это влияет на наше состояние. То, что изменяется в природе на данный момент времени, влияет на наш организм. Мы ощущаем это каждой клеточкой тела. Метеочувствительность зависит от исходного состояния организма. Заболевание отмечают чаще всего у людей, которые редко бывают на свежем воздухе, ведут сидячий образ жизни и занимаются умственным трудом. У них слишком сужены зоны микроклиматического комфорта. При резком изменении погоды человек может чувствовать себя рассеянным, и он более расположен к различным вирусам (грипп, ангина и т. д.)

Сильный ветер может вызвать перевозбуждение нервной системы, при этом раздражая рецепторы кожи. В последние годы изучение погодных условий на организм человека получило название — синдромная метепатология. У некоторых людей плохая дождливая погода оставляет отпечаток и на внешности. Лицо становится бледным и вид очень усталый.

Лечение и профилактика метеочувствительности

Если у человека есть хронические заболевания, то требуется, прежде всего, лекарственная профилактика во время неблагоприятных погодных условий.

Рекомендовано принимать солнечные и воздушные ванны. Больше времени находитесь на свежем воздухе. Это поможет вашему организму справиться с проблемой. Стоит заниматься лечебной физкультурой.

Стоит отметить, что здоровый образ жизни поможет избавиться от метеочувствительности. Необходимо укрепить свой иммунитет и защитные функции организма. Правильное питание и занятие спортом сыграют большую роль в данной ситуации. Помогает при метеочувствительности ходьба, бег, контрастный душ, дыхательная гимнастика, холодные обертывания.

Если ощущается пониженное артериальное давление, то стоит пропить поливитамины и приготовить настои трав (лимонник, элеутерококка и т. д.) или крепкий чай.

Во время плохой погоды старайтесь есть продукты, содержащие железо, калий, кальций и аскорбиновую кислоту. Ограничьте себя в употреблении соли.

Стоит отметить, что от метеочувствительности нельзя полностью избавиться, но можно облегчить ее протекание.

Ломило кости и болели глаза. Зараженный коронавирусом рассказал свою историю

За сутки в России выявили рекордное количество новых заражений коронавирусной инфекцией — 1459. Всего число заразившихся коронавирусом в России превысило 10 тыс. человек.

В эфире НСН москвич зараженный коронавирусом, стилист Эдвард Папоян рассказал о том, как у него было диагностировано заболевание, о действиях враче и о том, как он лечится.

«22 марта я почувствовал сильную слабость, к вечеру температура поднялась до 38.5, а ночью начался очень сильный озноб. У меня ломило все тело, мышцы, кости. На следующей день я вызвал врача на дом и мне поставили диагноз ОРВИ. Врач мне выписал антибиотики, но толку от них не было и нет. В итоге у меня температура не спадала 3 дня и все 3 дня ломило тело, жутка болела голова и глаза. И, конечно, кашель, от него у меня до сих пор болят ребра. 29 марта я повторно вызвал врача скорой помощи на дом чтобы сдать анализ на коронавирус. А через три дня мне позвонили и сообщили, что у меня коронавирус. За моим состоянием пристально следили. Сейчас состояние улучшилось. Из таблеток, которые я сейчас пью это только цитрамон, вот он мне помогает. И да, еще я ем имбирь в чистом виде» — рассказал он.

Также Эдвард Папоян рассказал, что всем, кто с ним контактировал, дали возможность бесплатно пройти тест на коронавирус.

«Врачи не забирают в больницу если нет каких-то ужасных симтомов, при которых невозможно оставаться дома. Всем, кто со мной в течении последних 15 дней контактировал есть возможность пройти тест на коронавирус бесплатно. Врачи мне оставили памятку с тем как себя вести, что можно, а что нельзя делать и амбулаторную карту, которую я обязан заполнять» — рассказал болеющий коронавирусом стилист.

Тем временем, 9 апреля показатель суточного прироста случаев заражения коронавирусом нового типа в России и, в частности, в Москве стал рекордным — 1459 и 857 случаев соответственно, свидетельствуют данные оперативного штаба. В столице эта цифра была максимальной 7 апреля (+697 заболевших).

Москвичи, заразившиеся коронавирусом, рассказали, как протекала болезнь

С приходом осени в столице вновь большими темпами стало расти число заболевших коронавирусом. Только в одном НИИ им. Склифосовского количество госпитализированных с подтвержденным диагнозом увеличилось вдвое. Жители столицы, переболевшие COVID-19, рассказали Москве 24, как протекала их болезнь и почему они стали более внимательно относиться к мерам безопасности.

«Есть подозрение, что мы заразились в транспорте»

Фельдшеры скорой медицинской помощи в лифте жилого дома во время выезда к пациенту с подозрением на коронавирус. Фото: РИА Новости/Максим Блинов

Семейная пара Раиса и Паша рассказали Москве 24, что заболели коронавирусом в середине сентября и только недавно вышли с карантина. «Заболевание началось как обычная простуда, – рассказывает Раиса. – Сначала бросало в озноб, два дня болела голова, был кашель и очень сильная слабость. Такой слабости у меня, наверное, вообще никогда не было. Ты не можешь встать с кровати: у тебя болят мышцы, тебя ломит».

На третий день у обоих супругов поднялась температура до 38,5. Они пытались сбить жар различными лекарствами, после чего было решено сдать тест на COVID-19. У обоих результат оказался положительным. После приезда врачей им выдали противовирусные лекарства и антибиотики, а также дали бумаги на подпись о соблюдении домашнего режима в течение 14 дней. На протяжении еще нескольких дней у Паши и Раисы держалась небольшая температура, но потом спала.

В субботу мы пойдем сдавать кровь на антитела. И, скорее всего, станем донорами, потому что много заболевших, которым сложно сейчас справляться с коронавирусом. И я знаю, что донорская плазма им очень помогает.

Раиса

москвичка, переболела коронавирусом

Раиса рассказала, что они с мужем так и не поняли, где заразились. Потому что из родных никто не болел (все сделали тесты), на работе также были еженедельные проверки. «Есть подозрение, что мы заразились где-то в транспорте. Маски носим, но перчатки нет. Поэтому, возможно, сейчас будем носить и перчатки тоже», – сообщила Раиса.

По словам супругов, после того как переболели коронавирусом, они стали еще осторожнее. «То, что ты переболел, вообще никаких гарантий не дает, что потом можно ходить спокойнее. Врач из поликлиники рассказала, что на учете стоят люди, которые по три раза болеют. И с каждым разом болезнь протекает тяжелее. Они по три раза сидят на карантине», – рассказала девушка.

Не только боль, но и слезы

Фото: Агентство «Москва»/Софья Сандурская

Екатерина работала терапевтом в одной из московских больниц, где лечат пациентов с коронавирусом. Там же и заразилась сама. Всего в отделении лежали 90 человек, Екатерина вела три палаты по шесть человек. Все ее пациенты с COVID-19 были с тяжелой формой пневмонии (2–3 степень поражения легких).

Пациенты поступают с тремором, высокой температурой 38–39 градусов. Часто могут быть боли в грудной клетке, заложенность носа, головные боли. Также это слезы, потому что у пациентов очень тяжелое психическое состояние.

Екатерина

терапевт

Медик сообщила, что, находясь в тяжелом состоянии в палатах, люди зачастую испытывают сильный дискомфорт. Кроме того, нет возможности увидеться с родными, будучи изолированными в больнице.

По словам Екатерины, многие пациенты заражались от родственников или после походов в магазин, именно тогда они замечали первые симптомы. Это могли быть резкая высокая температура, потеря обоняния и аппетита, запор, понос, ломота во всем теле, боль в глазах и суставах.

У всех, кто поступал с пневмонией, был кашель с мокротой разного цвета. Им зачастую тяжело дышать, тогда мы подключаем к кислороду.

Екатерина

терапевт

У самой Екатерины болезнь протекала бессимптомно. Была только легкая заложенность носа, которую она никак не связывала с коронавирусом и продолжала работать. ПЦР-тест каждую неделю был отрицательным. Но на одной неделе анализы показали наличие антител.

Заболевшая коронавирусом москвичка рассказала о самочувствии

Обстановка в Москве

За последние сутки в Москве подтверждено 3 323 новых случая коронавирусной инфекции, в Московской области – 433. Всего в России за 24 часа выявлены 11 493 человека, инфицированных COVID-19.

В НИИ Склифосовского количество госпитализированных с COVID-19 увеличилось вдвое. Растет число заболевших в тяжелой форме. «Ситуация очень тяжелая, – заявил в диалоге с Москвой 24 директор НИИ скорой помощи им. Склифосовского Сергей Петриков. – Нам есть чем ответить, но нужно понимать, что возможности небезграничны. Горожанам нужно очень четко и быстро осознать, что большинство мер, чтобы обезопасить себя, они могут принять сами».

Петриков еще раз напомнил о важности ношения маски, использования антисептиков, соблюдения социальной дистанции и минимизации контактов с другими.

Ситуация в городе зависит от каждого.

Должна быть гражданская сознательность и ответственность. Позаботиться не только о себе, но и о других.

Сергей Петриков

директор НИИ скорой помощи им. Склифосовского

В Москве за сутки госпитализированы 1 008 пациентов с коронавирусом. Всего за последнюю неделю было госпитализировано на 14% больше пациентов, чем за предыдущую. На ИВЛ в столичных больницах находятся 255 человек. Больше всего новых случаев заболевания выявлено среди людей от 18 до 45 лет (41,1%) и от 46 до 65 лет (31,4%). Кроме того, 12,1% заболевших в возрасте от 66 до 79 лет. Старше 80 лет – 4,8%. Еще 10,6% заразившихся – дети.

Согласно указу мэра Москвы, людям старше 65 лет и тем, кто страдает хроническими заболеваниями, рекомендовано оставаться дома. Всем горожанам необходимо соблюдать масочный режим в общественных местах, транспорте, магазинах и аптеках столицы. Столичный бизнес оштрафовали уже более 27 тысяч раз за несоблюдение мер безопасности в связи с COVID-19.

Наталья Лоскутникова, Илона Соболева

Британские ученые установили, что погода действительно влияет на самочувствие

25 октября 2019

Автор фото, Getty Images

Люди с хроническими заболеваниями — например, с артритом, — чаще ощущают боль во время влажной погоды.

Исследователи Манчестерского университета изучили данные, собранные со смартфонов 2500 человек, и обнаружили, что чувство боли в разных частях тела усиливается в относительно теплые, но при этом дождливые дни.

Ученые надеются понять, почему так происходит и не связано ли это с индивидуальным ощущением боли.

Многие люди нередко жалуются, что у них болят суставы, когда меняется погода. Некоторые даже утверждают, что могут предсказать грядущие изменения погоды на основании того, как «чувствуют» себя их колени, суставы пальцев и так далее.

Но исследовать связь между погодой и чувством боли чрезвычайно сложно.

Манчестерские ученые изучили данные жителей разных районов Великобритании, которые страдают от артрита, фибромиалгии, мигреней и нейропатической боли.

В течение от одного до 15 месяцев исследователи регистрировали уровень боли, о которой сообщали волонтеры, а их смартфоны отмечали местные погодные условия.

Судя по результатам, сочетание низкого атмосферного давления с ветреной и сырой погодой увеличивает ощущение боли на 20%. В такую погоду люди также чаще сообщали, что у них «ломит кости».

При этом не было найдено корреляции с одной лишь температурой воздуха или же только уровнем влажности воздуха.

Прогноз погоды и боли

Автор фото, Getty Images

Профессор Уилл Диксон из Манчестерского университета, возглавлявший это исследование, говорит, что со времен античности считается, что погодные условия влияют на самочувствие людей с артритом.

«Около 75% людей с артритом считают, что погода влияет на уровень их ощущения боли», — говорит он.

По словам профессора Диксона, если будет установлено, как именно влажная погода влияет на чувство боли, это может привести к разработке новой терапии для пациентов, а им самим поможет быть готовыми к тому, что их ожидает.

В Британии около 10 миллионов человек страдает от артрита, и большинство испытывает боль, которая влияет на их качество жизни.

Переломы костей: типы, лечение и симптомы

Обзор

Что такое перелом кости?

Когда вы ломаете кость, медицинские работники называют это переломом кости. Этот перелом изменяет форму кости. Эти переломы могут происходить прямо поперек кости или по ее длине. Перелом может расколоть кость пополам или оставить ее на несколько частей.

Какие бывают типы переломов костей?

Медицинские работники обычно могут классифицировать перелом кости на основе его особенностей. Категории включают:

Закрытые или открытые переломы: Если при травме не разрывается кожа, это называется закрытым переломом. Если кожа все же открывается, это называется открытым или сложным переломом.
Полные переломы: Разрыв полностью проходит через кость, разделяя ее надвое.
Переломы со смещением: В месте разрыва кости образуется щель.Часто эта травма требует хирургического вмешательства.
Частичные переломы: Кость не проходит до конца.
Стресс-переломы: Кость имеет трещину, которую иногда трудно обнаружить при визуализации.

Поставщик медицинских услуг может добавить дополнительные термины для описания частичных, полных, открытых и закрытых переломов. Эти условия включают:

Отрыв: Сухожилие или связка отрывают часть кости. Связки соединяют кости с другими костями, а сухожилия прикрепляют мышцы к костям.
Измельчено: Кость раскалывается на несколько частей.
Компрессия: Кость раздавливается или сплющивается.
Пострадал: Кости сводят вместе.
Oblique: Разрыв проходит по диагонали через кость.
Спираль: Перелом по спирали вокруг кости.
Поперечный: Разрыв проходит по прямой линии через кость.

Кто получает переломы костей?

Сломать кость может любой, в определенных ситуациях это повышается.Многие люди ломают кости в результате падений, автомобильных аварий и спортивных травм. Медицинские условия, такие как остеопороз, также могут иметь значение. Остеопороз вызывает не менее одного миллиона переломов ежегодно. Медицинские работники называют эти травмы хрупкими переломами.

Симптомы и причины

Что вызывает переломы костей?

Хотя кости очень крепкие, они могут сломаться.Чаще всего переломы случаются из-за того, что кость наталкивается на более сильную силу (например, ее отбрасывает вперед в автокатастрофе). Кроме того, повторяющиеся усилия — например, от бега — могут сломать кость. Медицинские работники называют эти виды травм стрессовыми переломами.

Другая причина переломов — остеопороз, который ослабляет кости с возрастом. Это серьезное заболевание, поэтому пожилые люди должны поговорить с врачом о своем риске.

Какие симптомы возникают при переломах костей?

Симптомы перелома зависят от того, какая кость ломается.Например, вы, вероятно, сразу узнаете, есть ли у вас проблема с рукой, ногой или пальцем. Если вы не уверены, обратите внимание на следующие возможные симптомы:

Затруднение при использовании конечности.
Заметная и необычная неровность, изгиб или поворот.
Сильная боль.
Отек.

Диагностика и тесты

Как проверить перелом костей?

Чтобы диагностировать перелом кости, ваш лечащий врач осмотрит травму. Вы также, вероятно, пройдете один или несколько тестов на визуализацию. Эти тесты могут включать:

Рентген: Этот инструмент создает двумерное изображение разрыва. Медицинские работники часто сначала обращаются к этой визуализации.
Сканирование костей: Медицинские работники используют сканирование костей, чтобы найти переломы, которые не обнаруживаются на рентгеновском снимке. Это сканирование занимает больше времени — обычно это два визита с интервалом в четыре часа, — но оно может помочь найти некоторые переломы.
Компьютерная томография: При компьютерной томографии используются компьютеры и рентгеновские лучи для создания детальных срезов или поперечных срезов кости.
MRI: MRI создает очень детальные изображения с использованием сильных магнитных полей. МРТ часто используется для диагностики стрессового перелома.

Ведение и лечение

Какие существуют методы лечения переломов костей?

Медицинский работник обычно лечит сломанную кость гипсом или шиной. Бросок надежно защищает разрыв, а шины защищают только одну сторону. Обе опоры удерживают кость в неподвижном состоянии (неподвижность) и распрямляют ее. Кость снова срастается и заживает.

С меньшими костями, такими как пальцы рук и ног, гипс не будет. Ваш лечащий врач может перевязать травму перед использованием шины.

Иногда вашему врачу может потребоваться помощь. В этой процедуре используются шкивы и утяжелители для растяжения мышц и сухожилий вокруг сломанной кости.Растяжение выравнивает кость для ускорения заживления.

В случае перерывов ваш лечащий врач может порекомендовать операцию. В вашем лечении могут использоваться винты, пластины и фиксаторы из нержавеющей стали или рамки, которые устойчиво удерживают кость.

Профилактика

Как предотвратить переломы костей?

Вы можете предотвратить множество переломов, избегая падений, оставаясь в форме и получая правильные витамины и минералы.

Как избежать падений

Следование определенным советам поможет вам оставаться в вертикальном положении в помещении и на улице.

В помещении:

Баланс: Рассмотрите возможность тренировки равновесия и физиотерапии, если ваше тело чувствует себя плохо. При необходимости используйте трость или ходунки.
Удаление беспорядка: Держите ваши комнаты в порядке. Убедитесь, что провода и шнуры не пересекают проходы.
Освещение: Убедитесь, что все комнаты хорошо освещены.
Коврики: Используйте противоскользящие коврики под любые коврики, которые вам нужны.
Обувь: Носите обувь, а не только носки, когда вы дома.
Видение: Проверьте свое зрение, осмотрев глаз окулистом.

На открытом воздухе:

Внимание: Обратите внимание на свое окружение. Следите за всем, что может превратиться в препятствие или споткнуться.
Весы: Используйте трость или ходунки и наденьте обувь на резиновой подошве для лучшего захвата.
Бордюры: Осторожно на бордюрах.Следите за своей опорой, когда вы подходите.
Освещение: Оставьте свет на крыльце, если вы придете домой после наступления темноты.
Погода: Следите за тем, чтобы тротуары, проезды и ступеньки были свободными ото льда и снега. Используйте соль, чтобы они оставались чистыми.

Остаться в форме

Упражнения с отягощением, например ходьба, помогают сохранять кости здоровыми и крепкими. Упражнения, которые укрепляют или поддерживают мышцы, также могут улучшить баланс.

Правильное питание

Чтобы повысить прочность костей, следите за своим питанием.Убедитесь, что вы получаете от 1200 до 1500 миллиграммов (мг) кальция каждый день. Также получите от 800 до 1000 международных единиц (МЕ) витамина D. Некоторые продукты являются хорошими источниками этих питательных веществ:

Миндаль.
Фасоль, такая как нут, черная фасоль и тофу.
Молочные продукты, такие как молоко и йогурт.
Яйца.
Овощи, такие как брокколи, шпинат и капуста.
Цельные зерна, такие как коричневый рис, овес и рожь.

Перспективы / Прогноз

Как долго заживает перелом?

Время заживления сломанной кости варьируется от человека к человеку и зависит от серьезности травмы.Например, сломанная нога займет больше времени, чем сломанная рука или сломанное запястье. Кроме того, с возрастом вы восстанавливаетесь медленнее. В среднем медики говорят, что на восстановление после перелома кости уходит от шести до восьми недель.

Есть ли осложнения при переломах костей?

Как и многие травмы, перелом кости может привести к осложнениям. Сюда могут входить:

Сгустки крови: Закупорка кровеносного сосуда, который может вырваться на свободу и двигаться по телу.
Осложнения при отливке: Могут включать пролежни (язвы) и жесткость суставов.
Синдром компартмента: Кровотечение или отек в мышцах, окружающих перелом.
Гемартроз: Кровотечение в сустав, вызывающее его опухание.

Жить с

Когда следует обратиться к врачу по поводу перелома кости?

Если вы подозреваете, что сломали кость, немедленно обратитесь к врачу.Если вы не можете добраться до неотложной помощи или отделения неотложной помощи самостоятельно, позвоните в службу 911 за помощью.

Обратитесь к врачу, если вам кажется, что перелом не заживает. Также обратитесь к врачу, если область вокруг перелома опухает, краснеет или болит. Эти признаки могут означать, что заживление застряло.

Записка из клиники Кливленда

Хотя кости крепкие, они могут сломаться. Перелом костей болезненный, и вам сразу же понадобится помощь.В большинстве случаев вам потребуется лечение, чтобы вернуться к нормальной жизни. Если вас беспокоит остеопороз, обратитесь к своему врачу.