Беременность и лактация

Минимальный перерыв между беременностями должен составлять два года. За это время женский организм сумеет окрепнуть, восстановить запасы витаминов и минералов, потраченных на вынашивание ребенка и грудное вскармливание. О послеродовой контрацепции до поры до времени позаботится и природа. Первые 3–4 месяца от зачатия оберегает лактационная аменорея – способность организма подавлять овуляцию при кормлении грудью. Потом этот механизм начнет давать сбои, и потребуются дополнительные меры предохранения. Но иногда беременность все же наступает до того, как молодая мама отлучит кроху от груди. Что делать в этом случае? Попробуем взглянуть на ситуацию глазами всех участников процесса. Их трое – старший ребенок, младший и одна мама на двоих.

Мнение педиатра

Во время новой беременности лактация сама по себе не прекращается, а молоко продолжает оставаться таким же нужным и полезным для растущего ребенка, как и прежде. Количество питательных веществ и защитных факторов в нем оптимально для младенца. Однако по мере повышения уровня гормонов беременности количество лактозы в молоке уменьшается, а количество натрия – увеличивается, отчего меняется вкус продукта. Отсюда-то и идет поверье, что

молоко беременной женщины становится горьким. Правильнее было бы сказать, что оно перестает быть сладким. Не исключено, что крохе новый вкус не понравится, и он сам откажется от груди. К такому повороту событий надо быть готовой. Переживать, что вопреки маминым планам малыша придется раньше времени переводить на адаптированные смеси, тоже не стоит.

Вторая опасность – у 70% женщин, забеременевших во время лактации, молока становится меньше. Ребенку не хватает еды, и без порций искусственного молока и прикорма не обойтись. Не расстраивайтесь, все к лучшему.

Мнение гинеколога

При беременности и лактации женский организм испытывает колоссальные нагрузки – физические, психические, гормональные. Происходит сложная перестройка работы всех органов и систем.

Если возник вопрос о сочетании беременности и грудного вскармливания, необходимо взвесить свои возможности, посоветоваться с лечащим врачом. Он может назначить анализы и тесты для определения ресурсов организма. Значение имеют многие факторы: возраст беременной, особенности течения предыдущей и настоящей беременностей, срок вынашивания, психоэмоциональное развитие уже родившегося малыша.

Есть и другие факторы риска. Когда ребенок сосет грудь, происходит выработка гормона окситоцина, который стимулирует сокращение матки и теоретически может спровоцировать прерывание беременности. И здесь мнения специалистов разделяются. Одни говорят, что практика показывает отсутствие риска: матка невосприимчива к окситоцину до 20 недель беременности, а значит, угрозы выкидыша нет. Если женщина здорова, то окситоцин и после этого срока не вызывает сокращений матки, которые могут привести к преждевременной стимуляции родовой деятельности. Аналогичный резонанс дает любая сексуальная активность, а ведь большинство пар не прекращают интимную близость

во время беременности, и она из-за этого не прерывается.

Другие гинекологи считают, что опасность все же есть, а потому кормление при беременности может привести к ее осложнениям. Это особенно актуально для женщин с миомой, угрозой прерывания беременности и самопроизвольными абортами в анамнезе. Если же для сохранения беременности потребуются специальные медикаменты, ситуация вообще зайдет в тупик. Многие из лекарственных средств несовместимы с грудным вскармливанием, поскольку их ингредиенты (гормоны) противопоказаны младенцам.

К единому мнению сторонники этих разных точек зрения не пришли, но выработали общую стратегию поведения. В соответствии с ней кормление грудью следует завершить во втором триместре беременности, после 22 недель. Особых правил стоит придерживаться при тренирововочных схватках Брэкстона-Хикса, если они происходят во время кормления. Детскую трапезу лучше прервать, выпить воды, распрямить ноги, и после этого можно еще немного покормить малыша. Главное – не затягивать сеанс, сопровождающийся тренировочными схватками.

 

Кормление при беременности: диета

Если, проконсультировавшись с врачом, вы убедитесь, что можете продолжать грудное вскармливание, придется пересмотреть свой рацион. Кормящей беременной стоит питаться примерно так же, как если бы она ожидала двойню. Особенно это важно для женщин, страдающих от токсикоза в I триместре беременности. Тошнота и рвота ограничивают меню, снижая рацион до минимума. Полезные вещества приходится делить на троих участников процесса, и каждому достается совсем мало. В первую очередь организм обеспечивает нерожденного малыша, затем – лактацию, и только потом кормит маму.

Неправильное питание скажется на развитии детей. У обоих может начаться авитаминоз и связанные с ним нарушения. Снижение гемоглобина в крови женщины способно обернуться железодефицитной анемией у нее и хронической гипоксией у младшего карапуза. Чтобы запасы питательных веществ регулярно пополнялись, надо следить за своим меню. Особенно это важно на последних трех месяцах беременности, когда младший ребенок интенсивно растет. Не надо есть за троих, гораздо важнее качество, а не количество потребляемых продуктов. Есть лучше не очень большими порциями, но часто, а пить – столько, сколько хочется, не больше и не меньше.

Кормление при беременности: за и против

Специалисты по естественному вскармливанию во что бы то ни стало отстаивают свою точку зрения, ратуя за продолжение кормления при беременности вплоть до самых родов. Идеальным, по их мнению, является такой вариант: кормление прерывается на роды, но после возвращения из роддома мама опять приступает к процессу, расположив у груди уже двух карапузов. В иностранной литературе по грудному вскармливанию этот способ называется тандемом. Если разница между детьми не больше года, то эту схему следует рассматривать, как кормление близнецов. Трапезы могут быть совместными – каждый малыш сосет свою грудь – или по очереди. Вперед следует пропускать младшего ребенка. Чтобы молока хватало на двоих, надо опорожнять обе груди при каждом кормлении. Перерыв не надо делать, даже если один из малышей заболел: в молоке вырабатываются антитела к возбудителю недуга, которые помогут одному крохе выздороветь, а другому – не заболеть.

У тандема есть преимущества. Одно из них – отличное состояние груди. Приступая к кормлению новорожденного еще в роддоме, женщина не будет страдать от нагрубаний, резких приливов молока или от его нехватки – младенец сразу получит столько пищи, сколько ему нужно для нормального развития, и даже с избытком. Ему не придется прикладывать усилий, молоко будет буквально литься в ротик – молочные протоки в разработанной груди наполняются мгновенно. Болезненных трещин в сосках тоже не должно быть, но все же следите за тем, чтобы младший ребенок брал грудь правильно.

Тем не менее, проблемы с грудью все же появятся. Из-за беременности она станет очень чувствительной, а зона сосков – болезненной. Подобное состояние не предусматривает никакого лечения. Возможно, ко второму триместру беременности гормональный фон изменится и болезненные ощущения исчезнут, но обещать этого нельзя.

Второй аргумент в пользу тандема – психологический. Отлучение от груди ребенка, если он к этому не готов, может обернуться стрессом. А появление в семье карапуза-соперника, которому «достанется» мамина грудь, только усилит переживания. Наблюдая за тем, как маминой грудью – символом любви и защиты – без ограничений пользуется некто другой и пока неизвестный, кроха может чувствовать себя покинутым, обделенным и никому не нужным. Что и отразится на его поведении. Малыш станет капризным, будет плохо есть, спать и даже может разболеться.

Мама, испытывающая чувство вины, – ведь ее недальновидность привела к новой беременности и отлучению от груди старшего – может впасть в депрессию. Это приведет к психологической напряженности в отношениях «мама – старший малыш» и «старший ребенок – младший ребенок» с далеко идущими последствиями. Но если, вернувшись домой, мама освоит тандемное кормление – оба малыша получат свою порцию молока и нежности, и подобных проблем не случится.

 

Как отлучить от груди

Если все же принято решение в пользу отказа от кормления, то отлучать малыша от груди надо постепенно. При благоприятных медицинских показаниях лучше это сделать не позднее, чем за 1,5-2 месяца до родов. Считается, что за это время старший ребенок успеет забыть о маминой груди и не будет страдать, если ею завладеют младшие братик или сестричка.

Сначала нужно исключить дневные кормления, заменив их на смеси или прикорм. Первое утреннее, вечернее и ночные кормления должны уйти последними. Перевод на новый рацион может осложниться по разным причинам. Например, смесь вызовет у крохи аллергию. При первых же признаках неблагополучия надо заменить ее.

Не исключено, что малыша не устроит вкус смеси – предложите другую, третью. Некоторые карапузы с удовольствием переключаются на кисломолочные продукты. Если крохе уже больше шести месяцев, для улучшения вкуса смеси в ней можно развести немного детского пюре. Может быть такой вариант: ребенку не понравится пить молоко из бутылочки с соской. Попробуйте заменить ее специальной насадкой-носиком. Не забывайте, что после замены грудного молока на искусственные аналоги малыша надо допаивать водой.

Если будете все реже и реже прикладывать малыша к груди, молоко спадет само собой. Если этого не случится, то потребуются средства, снижающие лактацию.

Возможно, вам будут интересны статьи «Грудное вскармливание после кесарева» и «Как долго кормить грудью?» на сайте 2mm.ru

Кормление во время беременности — Библиотека

Авторы: La Leche League International

Медики часто советуют матери отлучать ребенка немедленно, как только подтверждается следующая беременность. Возможно, они опасаются, что продолжение кормления при беременности замедлит рост и развитие плода или спровоцирует выкидыш или преждевременные роды. Однако, большая часть существующих в письменном виде материалов попадает в категорию скорее догадок и гипотез, нежели научных исследований.
Одна из причин, по которой врачи советуют прекращать кормление – влияние окситоцина на матку. Исследования показывают, что постоянное, регулярное стимулирование сосков молокоотсосом может вызвать родовые схватки у женщины с доношенной беременностью. Прикладывание новорожденного к груди после родов помогает матке сократиться и вернуться к добеременному состоянию. Оба эти явления происходят благодаря выделению гормона окситоцина, вызывающего приливы молока и сокращения матки. Однако, есть несколько причин, по которым продолжающееся кормление грудью не вызывает проблем у женщин с нормальной беременностью.

Матка в начале беременности не такая, как перед родами или сразу после родов. В ней намного меньше рецепторов окситоцина – участков, способных поглощать окситоцин. Между первым и третьим триместрами беременности число этих участков увеличивается в 12 раз (а до начала родов еще в два-три раза). Более низкая способность матки поглощать окситоцин в начале беременности свидетельствует о том, что окситоцин в это время не вызовет эффективных схваток. Возможно, именно по этой причине стимуляция родов внутривенным введением окситоцина иногда не имеет успеха: матка еще не готова.
На протяжении большей части беременности доминирующим гормоном является прогестерон. К концу беременности, готовясь к родам, уровень эстрогена в крови становится выше уровня прогестерона. Прогестерон расслабляет клетки гладких мышц. Поскольку стенки желудочно-кишечного тракта и кровеносных сосудов покрыты слоем таких клеток, подобный эффект прогестерона может добавлять неудобств при беременности – изжога, варикоз, восприимчивость к инфекциям мочевыводящих путей. В то же время, высокий уровень прогестерона при беременности позволяет сохранять гладкие мышцы матки в покое до нужного момента – начала родов.
В первые дни после родов, когда производство молока только начинается, у женщин бывает очень высокий уровень гормонов, задействованных в выработке молока, которые в свою очередь сильно воздействуют на матку. Когда ребенок сосет грудь, эти гормоны активно действуют. Со временем, когда организм матери привыкает к регулярной стимуляции сосанием ребенка, для поддержания лактации становится достаточно гораздо более низкого уровня гормона. С установлением лактации, уровень гормона в крови становится и вовсе небольшим. Таким образом, уровень окситоцина бывает ниже, когда матка менее к нему чувствительна. Для известного эффекта стимуляции родов при доношенной беременности требовалась долгая стимуляция сосков больничным молокоотсосом. Даже самые преданные малыши-любители груди после года вряд ли способны на такие усилия.
А как же преждевременные роды? С ними ситуация не настолько очевидна, как с угрозой выкидыша первого триместра, и в данном случае, кажется гораздо более вероятным, что при симптомах начала преждевременных родов, матери было бы лучше прекратить кормление, хотя бы на время.
Кормление одновременно с беременностью вполне могло быть обычным делом несколько поколений назад, и до сих пор широко распространено в некоторых народах, где принято долгое кормление. Некоторые антропологические исследования по этому вопросу обнаружили «совпадение» с кормлением в 12 — 50 процентах беременностей в таких странах, как Бангладеш (12%), Сенегал (30%), Ява (40%) и Гватемала (50%) (Lawrence 1994). Многие из этих женщин продолжают кормить до середины беременности и дольше. По статистике, выкидышами заканчиваются от 16 до 30 процентов всех беременностей, и вполне возможно, что иногда это может совпадать с кормлением.

Чувства
Как отразится следующая беременность на ваших отношениях с грудным малышом? Каждая женщина испытывает это совершенно по-своему. Это зависит от многих факторов, включая возраст ребенка, характер, привычки кормления на данный момент, вашу физическую и эмоциональную реакцию на беременность, ваше отношение к продолжению кормления (которое часто заранее непредсказуемо). Подумайте, каковы основные потребности ребенка, удовлетворяемые грудью – питание или утешение, и как эти потребности (все или некоторые) будет удовлетворяться в случае замены грудного кормления. Только вы можете найти подходящее вам равновесие. Кормление в течение беременности может вызвать и у вас и у ребенка очень сильные чувства. Одна мама говорила мне: «Моя дочь не отказалась бы от груди, даже если бы оттуда лилось машинное масло».

Болезненность соско
Многие матери, хотя конечно не все, испытывают боль или дискомфорт в груди или сосках, или эмоциональный дискомфорт от одновременного кормления и беременности. Одно исследование назвало боль самой распространенной причиной отказа от кормления при беременности, следом шли слабость и раздражительность.
Гормональный баланс – вещь индивидуальная как отпечатки пальцев, это очевидно из разнообразнейшей вариации «нормального» менструального цикла. Степень чувствительности груди и сосков и дискомфорт при кормлении перед месячными может до определенной степени предсказать интенсивность тех же симптомов при беременности, поскольку симптомы могут определяться уровнями эстрогена и прогестерона. Однако, даже женщины, не замечавшие неудобств с кормлением перед месячными, могут их заметить при беременности.
Боль в сосках при беременности вызвана гормонами матери, поэтому лечение может не помочь. Кроме того, у всех женщин это проявляется по-разному.

Уменьшение количества молока
Многие женщины испытывают уменьшение количества молока при беременности. Научные исследования о кормлении во время беременности проводились, в основном, по окончании соответствующего опыта, поэтому встречающиеся свидетельства об уменьшении молока могут не давать полной картины – когда и до какой степени меняется грудное молоко при беременности. В книге «Растим грудничка старше года», Норма Джейн Бумгарнер пишет об исследовании, в котором производился анализ молока трех беременных женщин в течение нескольких месяцев. «Примерно на втором месяце беременности, молоко стало менять состав подобно тому, как бывает при отлучении. Постепенно увеличивалась концентрация натрия и белка, а объем молока, концентрация глюкозы, лактозы и калия постепенно уменьшались. При отлучении эти перемены бывают вызваны уменьшением сосания, но у беременных они происходили на фоне продолжающегося кормления так же, или даже больше, чем до беременности».
Известно, что высокие показатели эстрогена и прогестерона подавляют выработку молока. В какой-то момент в течение беременности, возможно во втором триместре, молоко превращается в молозиво. (В некоторых народах считают молозиво нечистым веществом, возможно, это одна из причин табу на кормление при беременности). Хотя у некоторых женщин молозива бывает много, количество молока все равно заметно уменьшается с такой переменой. Кроме того, сильно меняются вкус и состав. Некоторые дети сами отказываются от «нового» молока, когда меняется состав. Других это не беспокоит. Одна двухлетняя девочка сказала маме в начале второго триместра: «Молочко стало похоже на клубнику со сливками!» Смена молока на молозиво вызывается гормональными изменениями и не может быть отодвинута на более поздний срок, она не зависит от еды и питья матери.
Если вашему ребенку еще нет шести месяцев, и он полностью зависит от грудного молока в плане питания на момент зачатия, ваша способность кормить его в течение следующей беременности становится вопросом первостепенной важности. Необходимо тщательное наблюдение за его здоровьем и набором веса. Возможно, понадобится некоторый докорм. Детям постарше, которые уже едят разнообразную твердую пищу, придется есть ее побольше, когда количество молока уменьшится.
Сбалансированное, грамотно подобранное питание позволит вам не исчерпать свои естественные запасы. Однако, продолжение кормления никоим образом не отнимет у развивающегося в утробе ребенка необходимых ему веществ. Кормя при беременности, вы, возможно, будете ощущать сильный голод. Очень важно питаться правильно и вдоволь, так же как и пить при жажде. Некоторые источники советуют беременной кормящей матери есть «как при беременности двойней».
В то же время, не стоит пренебрегать чувствами матери. При кормлении во время беременности нередко встречаются отрицательные эмоции, равно как и заметные физические неудобства. Возможно, этими чувствами природа побуждает матерей сосредоточить внимание на нерожденном ребенке в утробе, который более уязвим и нуждается в заботе, нежели старший.
Когда кормление и беременность совпадают во времени, очень важно при принятии решения учитывать чувства и взаимоотношения. Только мать может решить, как лучше поступить, основываясь как на своих чувствах и потребностях, так и на чувствах и потребностях своих малышей.

опубликовано 10/04/2014 15:33
обновлено 10/04/2014
— Беременность, Естественное вскармливание

ГВ и питание МАМЫ — Лактация и новая беременность.

Лактация и новая беременность.

Мнение, что грудное вскармливание защищает от новой беременности, частично ошибочно. Гормоны лактации – окситоцин и пролактин только тормозят начало менструации, однако каждый женский организм индивидуален, и нередко случается так, что лактация и новая беременность вполне совместимы. Как быть кормящей маме, узнавшей о том, что она вновь ожидает малыша: кормить дальше или сворачивать ГВ?

Гинекологи рекомендуют выдерживать между беременностями минимальный интервал в два года. Это время необходимо для полного восстановления материнского организма после предыдущих нагрузок, связанных с вынашиванием ребенка, родами и кормлением грудным молоком. За этот временной интервал происходит и восстановление запаса необходимых минералов и витаминов, и приходит в норму гормональный уровень. Но жизнь устроена так, что не всегда в ней все следует правилам, и на фоне лактации наступает новая беременность. Что происходит с материнским организмом? Он ставится в более жесткие условия, чем при беременности с «выдержанным» сроком, и тратит много ресурсов и на поддержание новой жизни, и на выкармливание старшего ребенка. Новая беременность может оказаться под угрозой. Однако не всегда все так плохо, как предсказывают врачи.

Итак, насколько совместимы лактация и новая наступившая беременность?

Беременность при кормлении грудью.

Почему беременности при кормлении грудью приписывают угрозу? Помимо того, что организм женщины вступает в работу «на износ», имеет место и физиологический фактор. Из-за стимуляции сосков возможно сокращение матки, что способно привести к выкидышу или стать причиной преждевременных родов. Однако в группу риска входят женщины, которым официально поставлена угроза невынашивания. Кроме того, до третьего триместра новой беременности матка практически не реагирует на повышающийся уровень окситоцина, следовательно, кормление до этого срока можно считать безопасным.

Сама по себе активная лактация способствует привыканию организма к высокому уровню окситоцина. При полноценном питании и достаточном отдыхе матери нагрузка нормально переносится организмом.

Достаточно вспомнить и то, что еще в недалеком прошлом, когда и медицина была на более низком уровне, наши бабушки и прабабушки едва ли не ежегодно рожали детей, не прерывая естественного вскармливания. При этом не происходило отказа от физического труда. Но справедливым и уместным здесь будет замечание: экология и продукты питания в то время значительно отличались в лучшую сторону от сегодняшних.

Нужно ли срочно прекращать кормить грудью.

Решение о том, нужно ли срочно прекратить кормить грудью, может даться матери нелегко. На одной чаше весов – здоровье и иммунитет уже родившегося крохи, на другой – безопасность только что зародившейся жизни. Какая чаша перевесит или возможно равновесие, зависит от некоторых факторов, среди которых:

• состояние здоровья и психологический настрой самой матери.
• развитие плода и наличие патологий новой беременности.
• возраст и здоровье старшего ребенка.

Иногда и сам малыш отказывается от молока матери, так как из-за перестройки гормонального уровня может меняться пищевой состав молока, его вкус и количество. Стоит опираться и на возраст малыша.

В идеале, хотя бы полгода ребенок должен получать материнское молоко. Кормить либо не кормить необходимо решать и с оглядкой на здоровье старшего крохи.

Так, стоит не спешить с завершением ГВ, если малыш:

• родился недоношенным, либо с патологиями.
• отстает в росте и развитии.
• находится на антибиотической терапии.
• склонен к аллергии.
• имеет проблемы с ЖКТ.
• входит в группу риска по рахиту.

Маме может казаться, что развивающемуся плоду не достаточно питательных веществ, ведь организм тратит очень много на выработку молока. Если мать не голодает, у ее организма довольно ресурсов. К тому же замечательно удается сочетать и питание при беременности, и питание при лактации – рацион в эти периоды практически одинаков. Решив сохранить и беременность, и лактацию, мама должна думать и о себе, внимательно отнестись к своему здоровью и встать на учет к хорошему специалисту.

Кормление тандемом.

В случае если на кормление тандемом (вскармливание грудным молоком разновозрастных детей) женщина не настроена, лучше отлучать от груди первого ребенка еще до наступления родов.

Мамы, решившиеся на кормление нон-стоп, могут быть спокойны: новорожденный малыш по всем правилам получит в первые дни не молоко, а молозиво. Эта «молочная» стадия неминуема даже в том случае, если старший кроха прикладывался к груди перед самым отъездом матери в роддом – гормоны знают свое дело, и успеют перестроиться во время родов.

Далее же кормить стоит по принципу – в первую очередь младенцу, а уж потом – старшему ребенку. Зачастую, организм быстро настраивается на тандемную работу, и молока вырабатывается в достаточном объеме.

В случае, когда ситуация развивается по критическому сценарию, появляется угроза выкидыша и отменить ГВ становится необходимо, резко делать этого нельзя. Из-за гормонального всплеска риск выкидыша только возрастет. Схема отлучения должна быть согласована с врачом. Под его же наблюдением должно проходить и совмещение лактации и новой беременности – это позволит контролировать состояние здоровья и мамы, и ее обоих малышей.

Возможна ли беременность во время кормления грудью? | Материнство

nadin, 06.09.02 16:26

Всем хорошего настроения и по-меньше неприятных сюрпризов. Я родила 4 мес. назад и сейчас кормлю ребенка, менстр. цикл еще не восстановился (т.е. его нет). Мы не предохраняемся. Есть ли вероятность забеременеть? Может кто-то проверил это на своем опыте? Как долго это халявное время может длиться?
Заранее спасибо.
Надя

Katy, 06.09.02 17:29

Возможность существует такая. На себе не проверяли, сразу купили презерватив. Никогда неизвестно в котором именно месяце у Вас появятся месячные. Возможно уже есть созревшая яйцеклетка. Меня удивляют гинекологи  некоторые, которые говорят, что раз кормишь, то преддохраняться не надо.

Лейла, 16.09.02 20:47

Не  знаю, мой гинеколог  всегда  твердит, что предохраняться нужно в любом случае. А забеременеть  реально, хотя я таких  еще не встречала.

маня, 17.09.02 09:23

Предохранятся необходимо, т.к. кормление грудью и отсутствие месячных не значат, что вы не забаременеете.
Моя знакомая  тоже думала, что это «халявное время» и забеременела, когда ее ребенку было 2 мес.

Клетка, 17.09.02 10:28

Со мной в роддоме лежала девочка, которая забеременела через 6 недель после родов………и обнаружила это, когда беременность была уже 6 мес…….

Tana, 19.09.02 16:29

гинекологи правду говорят о том, что во время грудного кормления не беременеют. Только некоторые забывают сказать о особых требованиях к грудному кормлению.
— кормление каждые максимум 3 часа
— обязательные кормления ночью с интервалом не больше 3-4 часов.
По своему опыту скажу, когда кормила малую до 7 мес только грудью каждые 3 часа, включая 2 раза ночью, месячные не начинались. Как только ввела кашу 16 января, так 3 февраля начались дела. Получился перерыв между кормлениями в 6 часов, и халява закончилась. Поэтому, надо иметь ввиду, что если вводится прикорм, нужно начинать предохраняться. :jamp2:

Sterva, 12.12.02 12:43

ЦИТАТА (Лейла @ 16 Сент 2002 21:47)

Не  знаю, мой гинеколог  всегда  твердит, что предохраняться нужно в любом случае. А забеременеть  реально, хотя я таких  еще не встречала.

У меня минимум семь знакомых родили погодков из-за ентого Кстати, сейчас вот одна с 10-месячной дочкой ждет второго в июне
Это бред сивой кобылы в лунную ночь, что кормящая мама не может «залететь»
Почитайте книги по акушерству и гинекологии. Забеременеть можно сразу же после прекращения послеродовых выделений. Правда, врачи не рекомендуют секс 2 месяца после родов.

Notka, 12.12.02 16:33

Очень даже вполне возможна и реальна!
Спросите у родителей погодков, предохранялись ли они и до какого возраста кормили грудью?
У меня несколько таких примеров среди знакомых и родственников.
Так что время кормления грудью, это не «халява»… У меня хорошая знакомая тоже обнаружила беременность только на 5 месяце… А старшему сынуле было 10 месяцев и кормить грудью она его перестала в год…

Удачи.  :hi:

..olga.., 18.02.03 13:01

Люди!
У моей подруги разница между старшей и младшими двойнятами 14 мес.! Только не Это!!!!

пуговка, 18.02.03 21:43

Девчонки! Первого ребенка кормила грудью пока не узнала что беременная. Так что все фигня что нельзя забеременеть пока кормишь. Предохраняйтесь. Сейчас опять стою на распутье по предохранению. Или спираль или таблетки. Младшему 4 месяца, еще кормлю грудью.

Valushka, 27.02.03 17:46

Моя подружка кормила грудью ребенка и была уверенна,что не забеременеет,а родила братика когда старшему сыну было 10 месяцев.

Настик, 13.03.03 17:13

100% можно

Мурочка, 13.03.03 23:02

Моя свекровь забеременела второй раз когда мужу было 10 месяцев. В это время она кормила грудью. Сейчас у нашей Полинки есть замечательный дядя.

Анна Хрусталева, 14.03.03 17:20

Valushka, 10 месяцев — вот это да! А интересно, когда она обнаружила беременность?

Вся суть в том, что первая овуляция происходит до того, как приходит первая менструация после родов. Поэтому вы никаким образом не сможете понять, когда произойдет овуляция.

Жужелица, 20.03.03 08:24

Ой мама… теперь буду как ненормальная трястись… Предохранялись, предохранялись… а вот забыли… что теперь делать… :devil: :devil: :devil:

Жужелица, 30.03.03 00:33

Тест ничего не показал — хоть какая-то надежда!

Marisha, 30.03.03 09:16

Я кормила дочь грудью, с мужем предохранялись, но один раз забыли (или не захотели) и теперь у нас двое замечательных детей с разницей 1год 5мес.Дочурке было 8мес.,когда я забеременела.Так что думаю,что ерунда всё это,что нельзя забеременеть пока кормишь грудью.
Моя мама,например,кормила меня грудью(интервал между кормлениями был 3часа) и всё таки залетела,когда мне было 6мес.

Девочки,если не хотите рожать детей с маленькой разницей, то лучше подумать над методами предохранения!!!

ssh, 01.04.03 10:10

Ага, я вот тоже думала, что у меня кровотечение открылось, через 6 недель после родов, и врач тоже так подумала, ну шло оно неделю, никакие таблетки не помогли, а через неделю прекратилось, я еще несколько дней подождала и решила на УЗИ сходить( ну в это время мы конечно не предохранялись, еще бы, только недавно родила, какие к черту месячные), уточнить, все ли в порядке, а мне говорят:» все нормально, у вас первая фаза цикла», т.е. это месячные были а вот теперь ждемс, пронесло или нет.

Яночка, 04.04.03 22:28

ssh, ничего себе… шесть недель… А у меня вот уже двенадцать недель после родов, а УЗИст сказала — месячных ждите еще как минимум два месяца… Не пахнет-с. Но экслютон я как пила, так и пью, пусть будет…

Лиа, 13.04.03 20:24

У меня тоже одна знакомая, кормящая грудью, забеременела, когда малому было3 мес. Родила девчонку, и через 2 мес., кормя грудью… опять забеременела Но уже сделала аборт

Crystal Lady, 23.05.03 14:23

всем привет, мне вврачи в роддоме сказали что маме во время кормления грудью можно забеременить очень легко!! у меня лично через месяц после родов опять пошли месячные, сказали такое бывает , теперь вот уже второй раз но очень как-то неистественно, 8 дней и текло как из ведра и вылетали какие то куски , я вот подумала а не может это быть, что я забеременила и беременность прирвалась???

Дата публикации 13.11.2006
Автор статьи: По материалам конференций

Кормление грудью при беременности, признаки беременности при лактации

Ситуации, когда при кормлении грудью ребенка возникает новая беременность – не редкость. Многие семьи планируют рождение детей-погодок, у некоторых это наступает вне плана, но беременность решают оставить. Сразу же возникает вопрос о том, как быть с кормлением грудью: отлучать ли малыша, особенно если ему нет еще и года, или продолжать кормление? Какой режим прикладываний выбрать, не навредят ли кормления развитию плода в матке, и не изменится ли количество молока и его качество? Как долго можно кормить ребенка, хватит ли сил и ресурсов организма, как поддержать здоровье в такой период? Все эти вопросы молодой матери требуют полноценных ответов.

---

Оглавление: 
Незапланированная беременность при лактации
Планирование беременности и лактация
Беременность при кормлении грудным молоком
Влияние кормления грудью на гестацию
Ресурсы тела матери: делить на троих
Нюансы кормления при беременности
Психология кормления грудью на фоне беременности

---

Незапланированная беременность при лактации

Многие молодые матери при кормлении грудью просто забывают о предохранении, либо надеются на метод лактационной аменореи (МЛА), о котором они слышали и читали. В результате они через 6-12 месяцев с момента родов, а то и ранее, могут столкнуться с такой проблемой, как непланируемая беременность. Как же так происходит, если менструации еще не было, либо в кормлении грудью не было длительных перерывов, и соблюдались все условия при МЛА?

Важно

Беременность может наступить при первой же овуляции, до начала менструации после родов, даже если кормить грудью активно и без перерывов. Главное – это незащищенный половой акт, который делает зачатие вполне реальным.

Если же говорить о МЛА – это особый метод, который даже при точном соблюдении всех условий и требований эффективен только в 95%, то есть у 5% женщин беременность может наступать при подобном методе вполне легко.

Если же ребенку дают воду, смесь в виде докорма или введен прикорм, МЛА вообще не работает и надеяться на него не стоит. Поэтому с 8-10 недели после родов, даже у кормящей матери может чисто теоретически уже наступить беременность, и важно думать о предохранении. По мере увеличения срока кормления способности к зачатию восстанавливаются, и после полугода всегда нужно знать о вероятности новой беременности при интимной близости.

Рекомендуем прочитать:
Можно ли забеременеть сразу после родов? Как предохраняться?

Планирование беременности и лактация

Если семья планирует рождение второго ребенка, то самым лучшим вариантом будет выдерживание оптимального срока между первыми и вторыми родами. По мнению врачей и физиологов он составляет 3-4 года. Это время нужно для того, чтобы:

• Полноценно откормить первого ребенка грудью рекомендованные ВОЗ сроки в 1.5-2 года
• Восстановить все ресурсы материнского тела в отношении минеральных и витаминных компонентов
• Отдохнуть и восстановить работу нервной и эндокринной системы, психологически подготовиться ко второй беременности
• Определить старшего ребенка в сад, наладить быт, материальное положение и решить прочие вопросы.

Но многие семьи хотят детей ранее этого срока, а для некоторых рождение детей погодок относится к вполне оптимальному варианту. В некоторых же случаях беременность может стать и не планированной, но желанной.

Важно

Врачи и психологи говорят о том, что рождение погодок – это нелегкое испытание для семьи и женщины не сколько в физическом, сколько в психологическом плане, поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем решаться на подобное. Данный факт связан с тем, что тело матери еще полностью не восстановилось от родов, плюс, кормление ребенка также провоцирует большие затраты витаминов, минералов и пищевых компонентов.

Кризис годовасика на фоне второй беременности – серьезное испытание для нервов мамы, для самого же ребенка, который еще маленький, но резко становится старшим ребенком в семье и вынужден делить внимание с младшим – это стресс и изменения в поведении. Кроме того, у детей погодок разный режим жизни, сна и питания, в связи с чем на мать будет накладываться большая нагрузка, ей останется меньше времени на себя, отдых и домашние дела. В этом отношении даже рождение близнецов считают меньшей трудностью, нежели появление погодок с разницей в 1-1.5 года.

Беременность при кормлении грудным молоком

Если вторая беременность возникает в период кормления грудью ребенка, в возрасте от 1 года и старше, а иногда и в более ранние сроки – это ситуация не типичная, но вполне физиологическая. Для нашей страны это ситуация относительно нечастая в связи с тем, что еще относительно невысокий процент женщин длительно кормит детей грудью. Для многих же стран Азии и Африки кормление тандемами или беременность на фоне ГВ – весьма распространенная и стандартная ситуация.

Обратите внимание

Долгие годы в нашей медицине бытовала практика немедленного отлучения младенца от груди при возникновении новой беременности, если мать планирует ее сохранять, но это неверный подход.

С точки зрения физиологии и особенностей женского организма в ней нет ничего особенного и вполне можно совмещать вскармливание старшего ребенка с вынашиванием младшего. Для отлучения грудничка от ГВ в таком случае есть немного показаний с точки зрения как здоровья матери, так и семейных, социальных условий.

Влияние кормления грудью на гестацию

Зачастую можно слышать ошибочное мнение акушеров-гинекологов о необходимости отлучения от груди при наличии беременности. Мотивация для подобного такова: кормление грудью за счет раздражения рефлексогенных зон на сосках может угрожать выкидышем. Но в реальности это не соответствует действительности.

Опасность может представлять ГВ только в случае, если с беременностью изначально имеются проблемы – имеется угроза прерывания, есть боль и спазмы внизу живота, появились признаки отслойки плодного яйца ил кровотечение, лихорадка.

Но эти процессы могут возникать и без лактации, на фоне происходящих в организме процессов и неготовности репродуктивной системы к вынашиванию нового плода. Тогда мать может быть госпитализирована для проведения всех мероприятий по сохранению беременности и лактацию придется свернуть.

Если же мама здорова, беременность протекает без каких-либо угроз и проблем, кормление грудью старшего малыша не угрожает никакими осложнениями.

Обратите внимание

Гормон окситоцин, которому приписывают реакции, связанные с раздражением сосков, и который принимает участие в родовом акте за счет формирования схваток, для беременной матки не опасен до периода родов. Чувствительность мышечных маточных волокон к нему постепенно возникает с периода 36 недель и позднее, до этого срока раздражение области сосков при лактации никаким образом не провоцирует сокращений и схваток. Провоцировать выкидыши или преждевременные роды ГВ не может.

Тревогу матерей могут вызывать тренировочные схватки и периодические сокращения стенок матки, но они возникают после 25-27 недель беременности у всех женщин.  Такие схватки не имеют связи с кормлением грудью, не болезненны и ощущаются как временное уплотнение, сокращение маточных стенок и легкие тянущие движения внизу живота. Никакой связи именно с прикладыванием к груди или сосанием они не имеют. При учащении тренировочных схваток стоит почаще отдыхать, постепенно сворачивать кормления днем, чтобы не переутомляться и не перегружать свой организм.

Ресурсы тела матери: делить на троих

Женщины на фоне новой беременности и кормления грудью часто переживают о том, хватит ли у них сил и возможностей организма, и не будет ли за счет лактации уже рожденный и кормящийся грудью малыш «объедать» плод. Не будет ли из-за лактации плод в утробе развиваться и расти хуже, приобретать болезни или пороки развития? В силу таких опасений многие женщины сворачивают ГВ в пользу плода.

Организм женщины – это мудрая и рациональная система, он изначально настроен на вынашивание, рождение и вскармливание детей. Его ресурсы достаточно большие, они расходуются рационально и правильно, в пользу того, чтобы изначально обеспечить зародившуюся новую жизнь. То есть первоначально все необходимые вещества и кислород идут на нужды зародыша, а затем плода, поэтому он будет полноценно обеспечен всем необходимым, как это было бы и без лактации. Затем ресурсы направляются на нужды лактации и обеспечение всем необходимым кормящегося грудью малыша, и только все оставшееся достается организму само матери для поддержания ее здоровья и красоты. Именно по этим причинам отношение к кормящей и одновременно беременной женщине должно быть особым, важно полноценно обеспечить организм всем необходимым – питанием, полноценным отдыхом, сном и витаминно-минеральными добавками. По потребностям ее обычно приравнивают к беременной двойней.

Важно

При одновременной гестации и кормлении грудью матери обязательны витаминно-минеральные комплексы и дополнительные питательные смеси, пищевые добавки для кормящих, разнообразное и полноценное питание и достаточный объем жидкости. Вода особенно необходима для нужд плода и синтеза грудного молока, ограничения в жидкости недопустимы даже при наличии отеков.

Нередко матери, которые беременны и кормят грудью, страдают от сильного голода, поэтому им важно частое и полноценное питание, запрещены какие-либо диеты и ограничения в пищевых компонентах. Нужно есть вкусно, разнообразно, не отказывая себе в натуральных продуктах.

Нюансы кормления при беременности

При принятии решения о продолжении ГВ на фоне беременности неизменно возникают мелкие трудности чисто технического характера. Так, нередко можно отметить повышение чувствительности сосков и болезненность груди при кормлении, которая связана с беременностью. Никакого лечения от подобной проблемы нет, это особенности действия гормонов. Чтобы снизить неприятные ощущения, есть несколько советов:

• 81283638

  строгий контроль за прикладыванием, особенно при наличии появившихся зубиков. Важно, чтобы кроха глубоко захватывал ареолу с соском и не сползал на область соска, которая наиболее чувствительна.
• контроль поведения ребенка у груди. Нужно резко пресекать попытка играть с грудью, вертеть головой и тянуть за сосок.
• применение ланолина или грудного молока для увлажнения кожи на сосках и ареолах, строгий контроль за состоянием груди, ношение только удобного и дышащего белья.
• снижение количества прикладываний днем просто для успокоения, отвлечение внимания крохи на игры и занятия.

Обратите внимание

Иногда матери отмечают факт того, что молока становится меньше, что связано с изменениями, происходящими при беременности. В силу этого многие подросшие дети сами отлучаются от груди. Постепенно к концу гестации состав приближается к молозиву, что обусловлено действием прогестерона и эстрогенов, подстраивающих организм под потребности плода.

Психология кормления грудью на фоне беременности

Зачастую дети после года, которые кормятся грудью, используют ее не столько как питательный компонент, сколько как психологический инструмент общения с матерью. Если все потребности крохи полностью удовлетворены, ему хватает внимания, он постепенно отлучается от груди. Если же нужны объятия, эмоциональная связь и спокойствие, ни изменение объема и состава молока, ни новые условия кормления ему не помешают. В некоторых случаях дети активно кормятся грудью  поле родов, тандемом с младшим грудничком.

Важно по мере прибавления срока беременности психологически подготовить старшего грудничка к отсутствию мамы на несколько дней и появлению нового члена семьи. Это необходимо для того, чтобы не было проблемы конкуренции за мать и ее грудь. Важно поощрять ребенка на общение  животиком, рассказывать о рождении младшего крохи и готовить подарочки, проявлять любовь и заботу.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

9,628 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Кормление грудью при беременности: можно ли продолжать?

Привет, ребята! С Вами я, Лена Жабинская! Как много вокруг нас молодых мам, воспитывающих деток-погодок! На вопрос о том, планировали ли они, чтобы у их сыновей и дочерей была такая маленькая разница в возрасте, женщины отшучиваются и мило улыбаются. Чаще всего так просто получилось.

Интересно, что если для организма мам малышей-искусственников стресс в такой ситуации не слишком большой, то для мам грудничков – ощутимый. Разрешено ли кормление грудью при беременности в этом случае? Ответы на эти вопросы знают медики и специалисты по грудному вскармливанию.

Беременность и лактация: сложности и компромиссы

Как бы сильно молодая женщина ни хотела сохранить лактацию и продолжать кормить своего родного и горячо любимого ребенка во время беременности, гинекологи непреклонны: это серьезнейшая нагрузка на организм.

Именно поэтому, они советуют делать перерыв между беременностями хотя бы в 2, а то и в 3 года. И именно поэтому они рекомендуют прекращать грудное вскармливание, как только внутри женщины зарождается новая маленькая жизнь. И на то есть причины.

Почему рекомендуется прекратить кормление грудью в случае беременности.

1. Если новая беременность будет протекать с осложнениями, лактация только все усугубит. По статистике, эти осложнения приходятся на первый триместр, когда далеко не все женщины уже знают о своем интересном положении. На более поздних сроках (после 26 – 27 недели) гормон окситоцин, который выделяется при лактации в ответ на стимуляцию сосков, может спровоцировать ложные схватки.
2. Не стоит сбрасывать со счетов и болезненную чувствительность сосков, которая и без того возникает на фоне грудного вскармливания, а из-за продолжающейся лактации лишь усиливается. В общем и целом это чревато не только трещинами, ранками, но и постоянным плохим настроением молодой мамы.
3. Последнее, наконец, это общее состояние ее здоровья. Дефицит полезных веществ в сумме с постоянной усталостью способен сыграть с ней в этот период злую шутку. А ведь будущий плод все равно будет забирать на себя нужные ему витамины и микроэлементы. Справится ли женщина с такими трудностями? Интересно, что ответ на этот вопрос подчас подскажет только время.

Также стоит отметить, что столь скорая новая беременность напрямую влияет на женщину. Кому из будущих рожениц не хотелось поспать в первом или третьем триместре? С первым ребенком это желание исполнить было гораздо легче. Со вторым же часто просто нереально. Например, когда тот постоянно требует к себе внимания и нуждается в опеке и заботе потому, что пока не в состоянии себя обслуживать.

Еще один момент, который отмечают практически все женщины, беременные вторым ребенком и продолжающие грудное вскармливание – это ручки. Грудничок постоянно просится на руки, но боязнь выкидыша или осложнений заставляет женщину отказывать ему в этом удовольствии. Что в итоге? Капризы и крики со стороны крохи. Пошатнувшееся психическое здоровье и нервы на пределе со стороны мамы.

Добавьте сюда скорые проблемы с лактацией на фоне постоянной усталости и необходимость быстро отучивать ребенка от груди, и ответ на вопрос о сложностях второй беременности на ГВ будет максимально полным.

Кстати, негативные проявления новой беременности способен испытать на себе и грудничок. Каким образом? Об этом – в следующем разделе.

Какие сложности ждут первого ребенка

Родной, любимый, запланированный и еще очень маленький… Таков Ваш малыш. Готов ли он стать старшим уже в таком возрасте? Психологи говорят, что да, однако упоминают о больших трудностях, которые этому будут предшествовать. О чем идет речь?

Раннее лишение грудного молока.

Прежде всего, о той же лактации. Любая женщина, не задумываясь, ответит, что грудное молоко невероятно полезно для малыша. Оно насыщает его всеми необходимыми полезными веществами и обеспечивает нормальный рост и развитие.

Именно поэтому кормить следует как можно дольше. Некоторые, правда, принимают это утверждение слишком буквально и начинают отучать от груди уже в возрасте 2 лет. Между тем, факт остается фактом: ГВ полезно, а при условии новой беременности иногда нереально из-за противопоказаний.

Отказ от совместного сна.

Еще один момент – совместный сон. Положа руку на сердце, большинство женщин скажет, что после родов в первые месяцы, а то и позже, они укладывали спать грудничка рядом с собой. Просто потому, что так удобнее. Когда он лежит под боком кормление легче организовать, так как не нужно вставать и куда-то бежать.

Стоит ли говорить о том, что с тех самых пор, как мама узнала о своем интересном положении совместный отдых лучше прекратить. Почему так сразу? Потому что процесс этот на практике затягивается и снова заканчивается криками и капризами со стороны малыша и стрессами со стороны матери.

Изменения в грудном молоке.

Влияет ли беременность на состав и вкус грудного молока? Оказывается, да. Причем видимое влияние особенно остро ощущается во втором триместре, когда грудничок внезапно может отказаться от груди. И ему не объяснишь, что сладковатая живительная влага невероятно полезна.

В один прекрасный момент он может просто перестать ее пить. Врачи говорят, что все дело в гормонах. Они влияют и на вкус, и на количество молока. Правда, далеко не всем детям изменения не нравятся. Одни их не замечают, другие – продолжают сосать даже пустую грудь, просто для общения с мамой.

А как же беременность на ГВ

Новая беременность и грудное вскармливание – это популярная тема для обсуждения в медицинских кругах и не только. Вокруг нее даже сложилось несколько мифов, которые частенько с успехом опровергаются. Судите сами.

Миф 1. О дефиците полезных веществ в материнском организме.

Существует миф, что грудное вскармливание первого ребенка одновременно со второй беременностью невозможно из-за нехватки витаминов и микроэлементов, которую будет испытывать плод. Врачи его опровергают, упоминая об удивительной способности организма перераспределять все полезные вещества, правда, лишь в случае если они есть в резерве.

Иными словами, анемия у матери, которая является следствием нехватки железа, обернется гипоксией плода и постоянным упадком сил у молодой женщины. В конце концов, матушка природа будет, прежде всего, заботиться о потомстве, снабжая его полезными веществами, а уж потом — о женщине.

Есть ли выход из этого положения? Да, и заключается он в обеспечении материнского организма полноценным питанием. Чтобы все витамины и микроэлементы вовремя поступали и пополняли его резервы.

Миф 2. Выше риск выкидыша или преждевременных родов.

Во время сосания груди происходит мощная стимуляция сосков, что может привести к сложностям с вынашиванием беременности. А все из-за вырабатываемого окситоцина, гормона, который провоцирует сокращения матки.

Между тем, нельзя забывать и о роли другого гормона – прогестерона, который отвечает за выработку молока и в период лактации усиленно вырабатывается. Он расслабляет мышцы матки и сглаживает возможные проблемные ситуации. Правда, делает это лишь до 20 недели, благодаря чему до этого времени матка никак не реагирует на присутствие окситоцина в крови.

Что происходит позже? Медики говорят, что организм подстраивается и вырабатывает меньше окситоцина, а минимальные его дозы не способны хоть как-то навредить будущей беременности. Правда, рисковать они все же не рекомендуют.

Выкидыши, которые, произошли именно в тот момент, когда осуществлялось кормление грудью первого, так сказать, старшего, ребенка, врачи во внимание не берут. По их словам, до 30% всех беременностей, к сожалению, ожидает столь печальный исход.

Миф 3. Грудничку вредят медикаменты, которые назначают маме при беременности.

Этот миф так и остается мифом просто потому, что количество лекарственных препаратов неимоверно большое. Многие из них, которые разрешены во время беременности, разрешены и при ГВ.

Врачи о них знают, поэтому назначают всегда только проверенные и безопасные.

Можно ли продолжать ГВ при беременности и когда его следует прекратить

В общем и целом медики не запрещают будущей матери кормить ребенка при беременности, если к тому нет показаний. Они просто упоминают, что молодой женщине необходимо своевременно сдавать анализы, чтобы выявлять возможные изменения в ее организме, связанные с дефицитом витаминов и полезных веществ, а также прислушиваться к своему телу.

Как правило, до 20 недели сложностей не бывает. После, при появлении тренировочных схваток, грудное вскармливание, скорее всего, придется прекратить.

Также отказаться от ГВ маме посоветуют и в других случаях, а именно:

• если в анамнезе у нее были преждевременные роды;
• если был выкидыш;
• если было кровотечение.

Между тем, эти факторы не являются окончательными. Имеет также значение возраст матери, наличие у нее хронических заболеваний. Более того, врачи смотрят на особенности течения беременности, состояние здоровья женщины.

Как облегчить ситуацию

Для того чтобы новая беременность не стала проблемой, маме необходимо принимать решение о продолжении лактации совместно со своим врачом. Если он советует оставить все, как есть, важно позаботиться об организации сбалансированного рациона.

Нельзя забывать о важности сна и отдыха. Это правило, скорее, нужно донести до других членов семьи, которые теперь должны помогать молодой женщине в быту.

И самое главное, нужно беречь себя, ведь даже банальная простуда с температурой, которая повлечет за собой прием лекарств, обязательно скажется не только на грудничке, но и на еще не рожденном ребенке.

Вторая беременность – это счастье! Наслаждайтесь ею. И сохраняйте статью себе на стену в соцсетях, а также подписывайтесь на обновления блога. Я, Лена Жабинская, говорю Вам: «Пока-пока!»

Преимущества, рекомендации, способы и материалы

Грудное вскармливание — это естественный способ для матерей обеспечить своих младенцев всем питанием и продуктами, которые им необходимы в первые месяцы жизни. Это также может помочь матерям быстрее восстановиться после родов.

Американская академия педиатрии (AAP), а также Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца.

После этого обе организации предлагают младенцам начать есть другую пищу, например фрукты, овощи и злаки.Они добавляют, что младенцы должны поддерживать некоторый уровень грудного вскармливания.

Тем не менее, решение о кормлении грудью — личное дело каждого. Не все могут или хотят кормить грудью. Существуют альтернативы, которые помогают младенцам расти и развиваться.

Вы можете ожидать, что столкнетесь с твердым мнением, решая, кормить ли грудью или нет. Это делает важным сбор вашей собственной информации, чтобы вы могли сформулировать лучший выбор для своей семьи.

В этом обзоре объясняются преимущества и недостатки грудного вскармливания, рекомендации, которые вам необходимо учесть, и многое другое.

Грудное вскармливание имеет как краткосрочную, так и долгосрочную пользу для здоровья матери и ребенка. Для ребенка эти преимущества включают:

• Снижение инфекций. Существует корреляция между грудным вскармливанием и меньшим количеством детских инфекций, таких как инфекции уха, дыхательных путей и кишечника, а также меньшим количеством простудных заболеваний.
• Повышенный иммунитет против вирусов и бактерий. Грудное молоко содержит иммуноглобулины или антитела матери. Эти белки помогают укрепить иммунную систему младенца, чтобы он мог защитить себя.
• Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск СВДС как в первый месяц, так и в первый год жизни ребенка.
• Более здоровый вес. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут иметь более низкий уровень детского ожирения по сравнению с детьми, находящимися на искусственном вскармливании.
• Пониженный риск диабета. Грудное вскармливание снижает риск развития диабета как 1, так и 2 типа.
• Удовлетворение меняющихся потребностей в питании. Младенцы нуждаются в разных уровнях питательных веществ в разные фазы первого года жизни. Количество молока у матери будет естественным образом меняться в зависимости от потребностей ребенка.

Кормление грудью дает преимущества не только ребенку. Кормящие матери также могут получить некоторые преимущества от грудного вскармливания. Эти преимущества включают:

У грудного вскармливания есть некоторые недостатки. Помните об этих соображениях, если вы пытаетесь решить, подходит ли грудное вскармливание вам и вашему ребенку.

Эти соображения включают:

• Дискомфорт. Многие люди испытывают дискомфорт и боль в первую неделю или 10 дней после начала кормления грудью. Часто это временно, но может затруднить первые кормления.
• Отсутствие гибкости. Новые кормящие матери часто связаны графиком кормления своего ребенка. В первые недели малыши могут есть до 12 раз в день. Это может затруднить жонглирование, выполнение поручений и другие задачи.
• Невозможность измерить молоко. При грудном вскармливании трудно определить, сколько молока вы производите и сколько ест ребенок. Вам нужно будет полагаться на другие факторы, такие как вес ребенка и ежедневные влажные подгузники, чтобы знать, достаточно ли он ест.
• Ограниченная диета и лекарства. Вы многое разделяете с младенцем, если кормите грудью, включая еду, лекарства и алкоголь. Минимальное количество этих веществ может пройти через молоко к младенцу.Хотя большинство из них слишком малы, чтобы создавать проблемы, вам нужно избегать некоторых вещей все время кормления грудью.

Смесь — питательная альтернатива грудному молоку для тех, кто решил использовать ее или по медицинским причинам.

Детские смеси, продаваемые в США, регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Хотя смесь не полностью соответствует натуральному грудному молоку, в ней есть богатый ассортимент:

• витаминов
• минералов
• белков
• жиров
• углеводов

Это питание, которое ваш младенец будет использовать для роста и развития.Матери, решившие использовать смесь, могут быть уверены, что их дети сыты.

Организм ребенка не перерабатывает смесь так быстро, как грудное молоко. Это может дать вам или другому опекуну больше времени между кормлениями.

Однако формула может быть дорогостоящей. В зависимости от типа и количества, которое использует ваш ребенок, месячный запас может стоить более 100 долларов.

Еще до того, как ваш ребенок родится, ваш организм начинает вырабатывать грудное молоко. Он подготавливает вас к рождению ребенка и к тому питанию, которое вам понадобится сразу же.

Ваше первое кормление может быть в течение нескольких часов после родов. Это первое грудное молоко называется молозивом. Это густое, желтое, липкое вещество, богатое питательными веществами. Это помогает подготовить желудочно-кишечный тракт вашего ребенка к будущим кормлениям.

Через несколько дней после родов ваш организм начнет производить грудное молоко другого типа. Это молоко также очень богато питательными веществами и полностью насытит вашего ребенка в первые месяцы его жизни.

Грудное вскармливание — это объединяющее упражнение.Вы выучите у ребенка сигналы голода, и он научится реагировать на ваше тело.

Конечно, вы будете проводить много времени вместе. В течение первых нескольких месяцев следует кормить ребенка 8–12 раз в день.

Помимо питания вашего ребенка, контакт кожа к коже во время грудного вскармливания — прекрасный способ укрепить связь между матерью и ребенком.

Грудное вскармливание — естественный процесс. Это не значит, что это легко. Действительно, кормление грудью — это навык. Его нужно изучать и практиковать, пока оно не станет нормальным для вас и вашего ребенка.

Для начала положите ребенка в удобное положение для кормления лицом к вам. Если ребенку вообще приходится крутить шею, он может плохо кормить грудью.

Снимите грудь с бюстгальтера или рубашки. Осторожно погладьте нижнюю губу ребенка соском. Их рот естественным образом широко откроется, а их язык опустится в рот.

Положите рот ребенка прямо на сосок. Они инстинктивно закрываются и начинают рисовать.

Вы узнаете, что рот вашего ребенка расположен правильно, если вы увидите, что его губы поджаты наружу, а рот покрывает весь ваш соск и большую часть вашей более темной ареолы.

Если вы испытываете дискомфорт или боль, осторожно прервите сосание ребенка. Вставьте мизинец между уголком рта ребенка и соском. Надавить. Защелка выскочит. Оттащите ребенка.

Перед тем, как поднести ребенка к соску, постарайтесь, чтобы он как можно шире открыл рот. Повторяйте эти шаги до тех пор, пока фиксатор не станет удобным и ваш ребенок не начнет кормить грудью в плавном, равномерном ритме.

Хорошее прикладывание к груди поможет ребенку получить достаточное количество молока.Это также предотвратит боль и дискомфорт для вас.

Если вы продолжаете бороться с сильным захватом, поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Они готовы помочь вам.

Иногда могут возникнуть физические проблемы, которые мешают вашему ребенку правильно кормить грудью, в том числе:

Все это можно преодолеть, но вам может потребоваться дополнительное руководство.

Многие мамы испытывают боль и болезненные ощущения в первые несколько дней кормления грудью. Это очень часто.Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы облегчить боль в сосках грудного вскармливания до тех пор, пока она полностью не исчезнет:

• Начните кормление грудью с наименее болезненного соска. Самое сильное всасывание происходит, когда ваш ребенок больше всего голоден. По мере наполнения всасывание будет слабее.
• Носите более облегающий бюстгальтер. Узкие бюстгальтеры могут натирать и раздражать соски. Ищите специальные бюстгальтеры для кормления грудью, которые обеспечивают надлежащую поддержку и защиту сосков.
• Ниппели для воздушной сушки. Прежде чем надевать рубашку или бюстгальтер после кормления грудью, убедитесь, что соски полностью высохли. Влага из молока на коже может вызвать раздражение.
• Оберните соски теплой влажной тряпкой. Тепло снимает боль.
• Спросите о креме или мази. Ваш врач может порекомендовать безрецептурный продукт, который может успокоить жжение и дискомфорт. Доступны несколько вариантов, безопасных для грудного вскармливания.

Хотите узнать больше о болезненных ощущениях сосков и грудном вскармливании? Прочтите 13 способов уменьшить боль в сосках после кормления грудью.

Грудное вскармливание и молочница

Если вы начнете испытывать внезапную сильную боль в груди, у вас может быть молочница. Молочница — это грибковая инфекция. Развивается в теплой влажной среде. Во рту вашего ребенка тоже может развиться молочница.

Симптомы молочницы у кормящей матери включают резкую внезапную боль. Кожа вокруг соска или ареолы может отслаиваться и отслаиваться. Грудь может быть нежной на ощупь.

У младенцев, больных молочницей, могут появиться белые пятна на внутренней стороне щек, на языке или деснах.

Запишитесь на прием к врачу, если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка развилась инфекция.

При грудном вскармливании трудно точно определить, сколько молока получает ваш ребенок при каждом кормлении. Вместо того, чтобы пытаться отмерить унции, поищите знаки в других местах:

• Ваш ребенок делает много грязных подгузников. Младенцы, которые получают достаточно молока, получают от 6 до 8 влажных подгузников в день.
• Ваш малыш прибавляет в весе. После начального снижения веса в первые несколько дней после родов ваш ребенок должен постепенно набирать вес.Если вес продолжает падать, возможно, вы производите недостаточно молока. Если ребенок не набирает вес, проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.
• Ваш ребенок не выказывает признаков голода. Младенцы, которых накормили, довольны. Если ваш ребенок чаще подает сигналы голода, возможно, ему не хватает молока на каждом сеансе.

Вот краткая разбивка того, сколько подгузников указывает на сытого ребенка:

Консультант по грудному вскармливанию, скорее всего, посетит вас в больнице в первые 24 часа жизни вашего ребенка.Эти медицинские работники обучены помогать матерям научиться кормить грудью.

Они будут наблюдать за вами во время кормления грудью, предлагая инструкции и исправления. Они могут помочь вам понять, что такое хорошая защелка. Они также могут ответить на любые ваши вопросы.

После выписки из больницы вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, если у вас есть вопросы, вам нужен совет или вам нужно дополнительное обучение. Помните, что кормление грудью — это приобретенный навык. Это требует времени и практики.

Ваша страховка может покрывать услуги консультанта по грудному вскармливанию.Чтобы его найти, спросите у своей страховой компании о ваших льготах и ​​о том, есть ли у них список покрываемых консультантов по грудному вскармливанию. Ваш врач или педиатр, вероятно, также знаком с консультантом по грудному вскармливанию.

Точно так же в больнице, где вы родили ребенка, могут быть люди, которых можно порекомендовать. Вы также можете попросить совета у друзей и членов семьи.

Не существует специальной диеты для кормящих матерей, но вы должны есть больше калорий, чем матери, которые не производят молока для своих младенцев.То, что вам нужно, зависит от возраста вашего ребенка и от того, как часто вы кормите его грудью.

В первые шесть месяцев вам нужно дополнительно 500 калорий в день. По прошествии шести месяцев вам по-прежнему нужно дополнительно 400–500 калорий в день.

Не добавляйте в свой рацион обработанные продукты или пустые калории. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из белков, овощей, фруктов и полезных жиров.

Вы тоже должны пить достаточное количество воды. Каждый день вы производите около 25 унций жидкости с грудным молоком.Пейте, когда хотите пить. Обратите внимание на признаки того, что вам нужно больше воды, такие как более темная моча, сухость во рту или нечастое мочеиспускание.

Вы можете узнать больше о диете и грудном вскармливании здесь:

Грудное вскармливание и галактагоги

Вы можете использовать галактагоги, чтобы попытаться увеличить выработку молока. Некоторые продукты содержат эти натуральные ускорители молока. Многие безрецептурные добавки для грудного вскармливания содержат натуральные усилители молока, такие как пажитник, расторопша и малунггай.

Исследования показывают, что эти продукты могут помочь увеличить производство молока, но проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать их употреблять.

После возвращения на работу можно будет продолжать кормить грудью. Фактически, многие люди это делают. Это просто требует некоторого планирования и работы с вашим ребенком, чтобы сделать переход плавным.

В Соединенных Штатах Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании требует от большинства работодателей предлагать кормящим матерям комнату, в которой они могут комфортно сцеживать молоко в течение первого года жизни своих младенцев.

Это дает вам возможность продолжать кормить грудью, находясь вдали от вашего младенца.

Чтобы это сработало, вам придется перевести ребенка с грудного вскармливания на питье грудного молока из бутылочки. Попробуйте предложить ребенку кормление из бутылочки в дневное время, чтобы приучить его к кормлению из бутылочки. Это означает, что вам также нужно будет начать сцеживать молоко перед возвращением на работу.

Для этого поддерживайте кормление грудью рано утром и поздно вечером, но сцеживайте достаточно молока для бутылочки в день. Кроме того, планируйте сцеживание в то время, когда вы обычно кормите, чтобы обеспечить стабильное количество молока.

Начните этот процесс за несколько недель до того, как вы планируете вернуть работу. Если вы планируете сразу же вернуться к работе, вы также можете начать процесс почти сразу после рождения ребенка.

Вы также можете сделать комбинацию грудного молока и смеси, если это проще или лучше для вас и вашей семьи.

Хотите узнать о безопасном хранении и использовании сцеженного грудного молока? Прочтите, как безопасно хранить, использовать и размораживать замороженное грудное молоко.

Ведущие медицинские организации, такие как Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), AAP и ВОЗ, рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

После этого можно начинать вводить твердую пищу. Это начнет сокращать продолжительность грудного вскармливания.

ACOG и AAP утверждают, что дополнительное грудное вскармливание полезно в течение первого полного года. ВОЗ предлагает вам практиковать длительное грудное вскармливание и кормить ребенка грудью до 2 лет.

Но когда прекратить грудное вскармливание — это личное решение. Делайте то, что лучше всего подходит вам и вашей семье.

Отлучение ребенка от груди — это процесс, но его можно осуществить. Вы можете последовать примеру своего ребенка и естественным образом отлучить его от груди, когда он начнет есть другую пищу и пить коровье молоко, сок или другие напитки.

Или вы можете взять на себя ответственность и решить, когда начнется процесс отлучения. Это может встретить некоторое сопротивление, но время и настойчивость помогут вам преодолеть любое препятствие.

Начинайте медленно. Постепенно сокращайте количество кормлений грудью. Это поможет вашему ребенку приспособиться к сокращенному кормлению. Ваша грудь, естественно, также перестанет производить столько молока.

Поначалу проще всего пропустить дневное кормление. Вы можете занять своего ребенка в течение этого обычного периода кормления, найдя занятие или находясь вдали от дома.

Избегайте обычных участков для кормления грудью в этот период. Знакомые сцены могут вызвать у вашего ребенка тягу. Уводя вас и ребенка от этих стульев, кроватей или других мест, вы можете помочь изменить эту привычку.

Решение о кормлении грудью — это личный выбор. Не все могут или хотят кормить грудью. Грудное вскармливание — это лишь один из способов обеспечить вашему ребенку правильное питание в эти важные первые месяцы его жизни.

Чтобы помочь вам в этом процессе, важно много отдыхать, соблюдать сбалансированную диету и избегать обезвоживания.Это обеспечит стабильную выработку молока и высокий уровень энергии, чтобы вы могли кормить грудью так, как хотите.

11 преимуществ грудного вскармливания как для мамы, так и для ребенка

Если вы задумывались о том, чтобы не кормить грудью своего новорожденного, вы, вероятно, завалены информацией. Это личное решение, которое можете принять только вы, но преимущества кажутся бесконечными.

Прежде чем вы решите (или если вам просто нужно убедиться, что грудное молоко — правильный выбор для вас), давайте рассмотрим все преимущества и для вас, и для ребенка.

Грудное молоко обеспечивает оптимальное питание малышей. Он содержит необходимое количество питательных веществ, легко усваивается и легко доступен.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев и продолжать кормление даже после введения твердой пищи, по крайней мере, до достижения возраста 1 года или до тех пор, пока и мама, и ребенок не согласятся прекратить кормление грудью.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью до 2 лет или дольше, потому что положительные эффекты сохраняются так долго.Эти агентства рекомендуют начинать уже через час после рождения для получения наибольших преимуществ.

Эти рекомендации даются нелегко, и вы поймете, почему.

Вот 11 научно обоснованных преимуществ грудного вскармливания, которые поразят вас и вашего малыша.

1. Грудное молоко обеспечивает идеальное питание младенцев

Большинство медицинских работников рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение как минимум 6 месяцев или намного дольше.

Грудное молоко содержит все, что нужно ребенку в течение первых 6 месяцев жизни, во всех правильных пропорциях.Его состав даже меняется в зависимости от меняющихся потребностей ребенка, особенно в течение первого месяца жизни.

В первые дни после рождения из груди вырабатывается густая желтоватая жидкость, называемая молозивом. В нем много белка, мало сахара и много полезных соединений. Это поистине чудесная еда, которую невозможно заменить формулой.

Молозиво — это идеальное первое молоко, которое способствует развитию незрелого пищеварительного тракта новорожденного. После первых нескольких дней грудь начинает вырабатывать больше молока по мере роста желудка ребенка.

Примерно единственное, чего может не хватать в вашем волшебном запасе молока, — это витамина D.

Если вы не потребляете очень много (а у большинства из нас нет), ваше грудное молоко не обеспечит его достаточным количеством. Обычно рекомендуются капли с витамином D.

2. Грудное молоко содержит важные антитела

Грудное молоко богато антителами, которые помогают вашему ребенку бороться с вирусами и бактериями, что очень важно в эти нежные, ранние месяцы.

Это особенно относится к молозиву, первому молоку.Молозиво обеспечивает большое количество иммуноглобулина А (IgA), а также некоторых других антител.

Когда вы подвергаетесь воздействию вирусов или бактерий, вы начинаете вырабатывать антитела, которые затем попадают в молоко. Это иммунитет, детка!

IgA защищает ребенка от болезней, образуя защитный слой в носу, горле и пищеварительной системе ребенка.

Formula не обеспечивает защиту младенцев антителами. Многочисленные исследования показывают, что дети, которых не кормят грудью, более уязвимы для таких проблем со здоровьем, как пневмония, диарея и инфекции.

3. Грудное вскармливание может снизить риск заболевания

Исключительно грудное вскармливание, означающее, что младенец получает только грудное молоко, особенно полезно.

Может снизить риск возникновения у вашего ребенка многих болезней и недугов, в том числе:

• Инфекции среднего уха. Грудное вскармливание, особенно исключительно и как можно более продолжительное, может защитить от инфекций среднего уха, горла и носовых пазух далеко за пределами младенчества.
• Инфекции дыхательных путей. Грудное вскармливание может защитить от множества острых респираторных и желудочно-кишечных заболеваний.
• Простуды и инфекции. Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение 6 месяцев, могут иметь меньший риск серьезных простудных заболеваний и инфекций уха или горла.
• Инфекции кишечника. Грудное вскармливание снижает частоту инфекций кишечника.
• Повреждение кишечной ткани. Кормление недоношенных детей грудным молоком связано со снижением заболеваемости некротическим энтероколитом.
• Синдром внезапной детской смерти (СВДС). Грудное вскармливание связано со снижением риска СВДС, особенно при исключительно грудном вскармливании.
• Аллергические болезни. Грудное вскармливание снижает риск астмы, атопического дерматита и экземы.
• Заболевания кишечника. У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, меньше шансов заболеть болезнью Крона и язвенным колитом.
• Диабет. Грудное вскармливание снижает риск развития диабета 1 типа и инсулинозависимого (2 типа) диабета.
• Детский лейкоз. Грудное вскармливание связано со снижением риска детской лейкемии.

4. Грудное молоко способствует здоровому весу ребенка

Грудное вскармливание способствует здоровому увеличению веса и помогает предотвратить детское ожирение.

Одно исследование показало, что грудное вскармливание более 4 месяцев значительно снижает вероятность развития у ребенка избыточного веса и ожирения.

Это может быть связано с развитием различных кишечных бактерий.Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, содержат больше полезных кишечных бактерий, которые могут влиять на накопление жира.

Младенцы, вскармливаемые грудным молоком, также содержат больше лептина в организме, чем дети, вскармливаемые смесью. Лептин — ключевой гормон, регулирующий аппетит и накопление жира.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, также самостоятельно регулируют потребление молока. Они лучше едят только до тех пор, пока не утолят голод, что помогает им выработать здоровый образ питания.

5. Грудное вскармливание может сделать детей умнее

Грудное вскармливание может помочь ребенку пройти эти тесты.Некоторые исследования предполагают, что в развитии мозга детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, может быть разница.

Это различие может быть связано с физической близостью, прикосновением и зрительным контактом, связанными с грудным вскармливанием, а также из-за содержания питательных веществ.

Исследования показывают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обладают более высокими показателями интеллекта и с меньшей вероятностью развивают поведенческие проблемы, имеют трудности с обучением по мере взросления.

Однако наиболее выраженные эффекты наблюдаются у недоношенных детей, которые имеют более высокий риск проблем с развитием.

Исследование ясно показывает, что грудное вскармливание оказывает значительное положительное влияние на долгосрочное развитие мозга младенцев.

6. Грудное вскармливание может помочь вам похудеть

Возможно, вы часто слышали это. В то время как некоторые женщины, кажется, набирают вес во время кормления грудью, другие, кажется, легко худеют.

Грудное вскармливание сжигает больше калорий, и после 3 месяцев лактации у вас, вероятно, будет больше сжигания жира по сравнению с не кормящими матерями.Хотя разница незначительная.

7. Грудное вскармливание помогает матке сокращаться

Во время беременности ваша матка сильно разрастается, увеличиваясь с размера груши и заполняя почти все пространство вашего живота.

После родов в матке проходит процесс, называемый инволюцией, который помогает ей вернуться к своему прежнему размеру. Окситоцин, гормон, количество которого увеличивается на протяжении всей беременности, помогает управлять этим процессом.

Ваше тело выделяет большое количество окситоцина во время родов, чтобы помочь родить ребенка и уменьшить кровотечение.Это также может помочь вам сблизиться с новым малышом.

Окситоцин также увеличивается во время кормления грудью. Он способствует сокращению матки и уменьшает кровотечение, помогая матке вернуться к своему прежнему размеру.

Исследования также показали, что матери, кормящие грудью, обычно имеют меньшую кровопотерю после родов и более быструю инволюцию матки.

8. Матери, кормящие грудью, имеют более низкий риск депрессии

Послеродовая депрессия (ППД) — это тип депрессии, который может развиться вскоре после родов.

Согласно исследованию 2012 года, у женщин, кормящих грудью, вероятность развития послеродовой депрессии ниже, чем у матерей, которые раньше отлучили от груди или не кормили грудью.

Однако те, кто испытывает послеродовую депрессию сразу после родов, также с большей вероятностью будут иметь проблемы с грудным вскармливанием и будут делать это в течение более короткого периода времени.

Если у вас есть симптомы PPD, как можно скорее сообщите об этом врачу.

9. Грудное вскармливание снижает риск заболевания

Грудное вскармливание, кажется, обеспечивает долгосрочную защиту от рака и ряда заболеваний.

Общее время кормления грудью связано со снижением риска рака груди и яичников.

Женщины, кормящие грудью, имеют меньший риск:

10. Грудное вскармливание может предотвратить менструацию

Продолжение грудного вскармливания также приостанавливает овуляцию и менструацию. Прекращение менструального цикла может на самом деле быть естественным способом обеспечить некоторое время между беременностями.

Вы можете рассматривать это изменение как дополнительную выгоду. Пока вы наслаждаетесь драгоценным временем с новорожденным, вам о чем беспокоиться меньше.

11. Это экономит время и деньги

В первую очередь, грудное вскармливание в основном бесплатное, за исключением расходов на консультации по грудному вскармливанию и молокоотсосы. Выбрав кормление грудью, вам не придется:

• тратить деньги на молочную смесь
• подсчитывать, сколько вашему ребенку нужно пить в день
• тратить время на чистку и стерилизацию бутылочек
• смешивать и подогревать бутылочек в середине ночь (или день)
• Найдите способы подогрева бутылочек в дороге

Грудное молоко всегда нужной температуры и готово к употреблению.

Преимущества грудного вскармливания настолько многочисленны, что большинство учреждений здравоохранения рекомендуют его всем как можно дольше, за исключением медицинских проблем, которые препятствуют этому.

Грудное молоко содержит антитела и другие элементы, которые защищают вашего ребенка от болезней и хронических заболеваний. Это лучший старт, который вы можете дать, если можете.

Плюс, мы не можем сбрасывать со счетов большие льготы по причинам здоровья и удобства.

Независимо от того, какой выбор вы сделаете, ваша медицинская бригада поможет вам выбрать правильные методы и варианты.У тебя есть это.

5 способов изменения груди после беременности

Фото: iStock

Я ожидала увидеть, как мой живот расширяется и сжимается во время двух беременностей, но никто не сказал мне, что в конечном итоге у меня будет ящик, заполненный бюстгальтерами пяти разных размеров! Беременность, кормление грудью и отлучение от груди привели к очередному посещению бутика бюстгальтеров. Недавно я рассказала об этом в игровой группе своей 10-месячной дочери, и все матери рассказали истории о драматических изменениях в их груди.Патрисия Д’Анджело, мать 18-месячной Хлои, рассказала нам, что ее грудь увеличилась на пять размеров во время беременности и в первые дни кормления грудью. Однако в течение года после рождения Хлои «моя грудь уменьшилась на несколько размеров», — с благодарностью говорит она.

1. Изменения груди во время беременности

Морин Фьелд, консультант по грудному вскармливанию в частной практике и директор Центра грудного вскармливания Калгари в Альберте, объясняет, что гормоны ранней беременности вызывают изменения в ткани груди.На самом деле увеличение размера груди — частый симптом беременности. Соски и грудь также могут ощущаться болезненными, и, по словам Фьельда, «вы можете заметить, что ареолы и соски становятся темнее». (У многих женщин это потемнение исчезает после беременности.)

Когда я была на шестом месяце беременности моим сыном, я с удивлением заметила желтое липкое вещество на моих сосках, когда вышла из душа. Фьельд объясняет, что это молозиво, богатое питательными веществами молоко, которое дети пьют в первые 24–36 часов после рождения.Она говорит, что женщины могут заметить молозиво в любой момент беременности. «Утечка молозива и отсутствие утечки молозива — это нормально», — объясняет Фьельд. «Это никак не влияет на выработку молока после рождения ребенка».

2. Изменения груди сразу после беременности

Молозиво — идеальная первая пища для новорожденного , небольшая по объему, чтобы не перегружать почки ребенка, но богатая белком, калориями, витаминами и минералами. Он обеспечивает ребенка всем необходимым, пока не пойдет молоко матери.Но есть и другие преимущества. «Молозиво обеспечивает высокие дозы антител, которые защищают ребенка, который поступает из стерильной среды матки в мир», — объясняет Фьельд, добавляя, что нормальные бактерии молозива «помогают ребенку переваривать молоко по мере его увеличения».

Фьельд объясняет, что «как только плацента выходит из матки, уровень гормонов резко возрастает, так что организм начинает увеличивать объем молока». К третьему или четвертому дню после рождения молозиво изменится на более зрелое молоко, которое может выглядеть голубовато-белым и будет более водянистым, чем молозиво.

3. Ваша грудь после поступления молока

Д’Анджело пошел в магазин за бюстгальтером для кормящих вскоре после рождения Хлои. Она вспоминает, как сказала продавцу: «Я не знала, что такой размер бюстгальтера существует!» Грудь Патрисии уже увеличилась на несколько размеров во время ее беременности, а через несколько дней после рождения Хлои ее грудь снова стала больше. Она чувствовала полноту в груди, которая уменьшалась только при частом кормлении грудью.
Многие женщины обнаруживают, что их грудь резко меняется в первые несколько послеродовых дней, когда они начинают вырабатывать молоко для ребенка.Фьельд подчеркивает, что частый уход важен (по крайней мере, восемь-двенадцать раз за 24 часа). Ребенку необходимо часто кормить, чтобы получать необходимые ему калории и питательные вещества, и это поможет вам чувствовать себя более комфортно. Кроме того, много практики поможет вашему малышу учиться!

«Мать-природа забыла, что у большинства матерей нет близнецов», — говорит Фьельд. «Уровень гормонов настолько высок в раннем послеродовом периоде, что большинство матерей вырабатывают больше молока, чем им на самом деле нужно для своих детей.«Помимо частого кормления грудью, убедитесь, что ребенок хорошо зафиксирован, соска и большая часть ареолы находятся во рту, чтобы ребенок мог получать достаточно молока из грудей, чтобы предотвратить переизбыток.
Если ваша грудь становится переполненной и неудобной, попробуйте приложить тепло. Горячие ванны или душ, или даже грелка или бутылка с горячей водой, приложенная к футболке, могут помочь открыть воздуховоды. Если грудь настолько наполнена, что соски расплющиваются, попробуйте осторожно сцеживать небольшое количество молока после нагревания.Сцеживание перед кормлением может уменьшить давление на соски и ареолу, и ребенок сможет сосать грудь.

У некоторых женщин грудь набухает — становится красной, болезненной или твердой на ощупь — из-за быстрого увеличения объема молока. Истинное клиническое нагрубание, говорит Фьельд, «представляет собой воспалительную реакцию, идентичную скручиванию лодыжки, когда ткани опухают и воспаляются. Набухание может сделать невозможным кормление ребенка, потому что давление на соски может сделать их плоскими и трудными для ребенка.«Важно быстро избавиться от полноты. Если нагревание и попытка сцеживать немного молока не помогает, Фьельд рекомендует приложить лед к груди через десять минут и через десять минут. (Фьельд отмечает, что некоторые женщины находят холодный компресс очень неудобным; в таком случае просто держите его столько, сколько сможете.) Попробуйте мягкие пакеты для заморозки с гелем или пакеты с замороженным горошком. Фьельд говорит: «Я рекомендую папе пойти и купить большой мешок колотого льда. Разложите по восьми пакетам для сэндвичей и разложите по образцу клевера на обеих грудях.Чтобы лед подействовал, может потребоваться от шести до 12 часов ». Если вы испытываете сильное нагрубание груди, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию или другой специалист по грудному вскармливанию, — говорит Фьельд.

4. Когда ваша чашка переливается…

Около шести недель после рождения каждого из моих детей я спала на нескольких полотенцах, чтобы впитать молоко, вытекающее из моей груди. Аннетт Маглед, однако, слила молоко только с первой из своих двух дочерей. «В течение первых семи месяцев, когда Александра кормила грудью, у меня протекала другая грудь», — говорит она.В бюстгальтере она носила тканевые прокладки для кормления, чтобы впитать молоко. Фьельд объясняет, что «некоторые женщины никогда не протекают, а другие все время промокают». Обе крайности и все, что между ними, — это нормально. Даже матери, у которых наблюдается обильная утечка, обычно обнаруживают, что она спадает примерно через шесть недель после родов. Однако для некоторых женщин это может продолжаться и может продолжаться, пока они кормят грудью.

Утечка может иметь и другую цель, кроме создания лишнего белья. По словам Фьелда, это помогает сбалансировать выработку молока у матери.Женщины, у которых много молока, часто испытывают сильные приливы, которые могут подавить ребенка. Если вы чувствуете, что слишком много молока приходит слишком быстро, попробуйте сцеживать немного молока перед кормлением, чтобы кормление грудью было более управляемым как для вас, так и для вашего ребенка. (Для некоторых женщин горячий душ или склонение над горячей пропитанной водой раковиной часто стимулируют подтекание перед кормлением.) Важно знать, — говорит Фьельд, — что отсутствие протекания не означает, что у вас недостаточное количество молока.

Еще одно беспокойство некоторых матерей заключается в том, что они не чувствуют, что у них выходит молоко.«Ослабление» происходит, когда молоко, произведенное в груди, попадает в молочные протоки, делая его доступным для ребенка. Некоторые женщины испытывают разочарование, когда их ребенок начинает кормить грудью. Другие считают, что просто слышать плач ребенка или думать о нем достаточно, чтобы стимулировать этот рефлекс. Фьельд говорит, что приливы могут быть «ощущением покалывания или тепла» в груди, но она считает, что «большинство женщин этого не чувствуют». Матери не должны беспокоиться о том, чувствуют ли они или не чувствуют, что у них выходит молоко.В любом случае это не показатель того, сколько молока получает ребенок.

Протечка и другие проблемы, связанные с грудным вскармливанием, обычно проходят к тому времени, когда ребенку исполняется шесть недель. К тому времени большинство матерей чувствуют себя комфортно, кормя грудью, и их выработка молока хорошо регулируется, — говорит Фьелд. «Через шесть недель грудь станет мягкой и может стать меньше», — объясняет она. «Это нормально. Матери могут потерять ощущение полноты и тяжести, если они не пропустят одно или два кормления », — говорит Фьельд. На этом этапе некоторые матери могут беспокоиться о том, что у них уменьшается количество молока, но пока ребенок «регулярно сосет грудь и набирает вес», говорит Фьельд, беспокоиться не о чем.

Мы с друзьями часто обсуждаем, что случилось с нашим телом из-за беременности и кормления грудью. Патрисия говорит: «Наблюдение за изменением моего тела во время беременности и кормления грудью дало мне новое чувство цели. Эти изменения — часть лучшего, что я когда-либо делал — рождение дочери ».

5. Секс и кормящая женщина

Грудное вскармливание — это мощный гормональный процесс, влияющий не только на грудь. Хотя большинство родителей считают, что их сексуальная жизнь меняется после рождения ребенка, кормящие матери могут заметить некоторые специфические изменения.Хизер Критцингер, лидер лиги La Leche в Этобико, Онтарио, говорит, что кормящие женщины могут испытывать некоторые или все из следующих проблем:

• Нет периодов . У вас может не быть менструаций в течение нескольких месяцев после родов, если вы кормите ребенка исключительно грудью и часто.
• Грудное вскармливание дает некоторую защиту от беременности, но не надежно. Вы можете овулировать до первых месячных после родов. Если вы не хотите снова забеременеть, поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах.
• Иди осторожно. Снижение либидо, сухость влагалища и более длительное время возбуждения характерны для кормящих женщин, особенно вначале. Звучит захватывающе? Смазывающий гель — и немного терпения — могут помочь.
• Ой. Поначалу соски могут быть болезненными и болезненными или менее чувствительными, чем обычно.
• Предупреждение о наводнении. Приливы и / или выброс молока могут происходить во время секса и при оргазме, особенно в первые недели. Кормление ребенка или сцеживание молока перед занятием любовью может предотвратить это.
• Продолжайте говорить. Помните, что, хотя любые изменения в вашей сексуальной реакции будут очевидны для вас, они не будут заметны для вашего партнера. Сообщите ему, что ему нравится, а что нет, и будьте готовы к экспериментам. Это может быть трюизмом, но хорошее общение действительно является ключом к новому открытию для удовлетворяющей сексуальной жизни .

Подробнее:
Сиськи: идентичность нашей груди после рождения ребенка
Проблемы с грудным вскармливанием решены!
Льготы при беременности: польза для здоровья для мамы

Кормление грудью и лекарства: что безопасно?

Кормление грудью и лекарства: что безопасно?

Хотите знать о грудном вскармливании и лекарствах? Знайте, как лекарства могут повлиять на ваше грудное молоко и какие лекарства можно безопасно принимать.

Персонал клиники Мэйо

Если вы кормите грудью, вы даете своему ребенку здоровое начало. Однако, если вам нужно принимать лекарства, у вас могут возникнуть вопросы о возможном воздействии на грудное молоко. Вот что вам нужно знать.

Все ли лекарства проникают в грудное молоко?

Практически любое лекарство, присутствующее в вашей крови, до некоторой степени попадает в грудное молоко. Большинство лекарств действуют в малых дозах и не представляют реального риска для большинства младенцев.Однако есть исключения, когда лекарства могут концентрироваться в грудном молоке. В результате каждое лекарство нужно рассматривать отдельно.

Влияет ли здоровье и возраст моего ребенка на то, как на него может повлиять воздействие лекарств с грудным молоком?

Да. Воздействие лекарств с грудным молоком представляет наибольший риск для недоношенных детей, новорожденных и младенцев с нестабильным соматическим показателем или с плохо функционирующими почками.

Самый низкий риск для здоровых младенцев от 6 месяцев и старше, которые могут эффективно перемещать наркотики через свой организм.Женщины, кормящие грудью более одного года после родов, часто производят относительно меньшее количество молока. Это снижает количество лекарств, попадающих в грудное молоко. Кроме того, лекарства, используемые в течение двух дней после родов, передаются вашему младенцу в очень низких дозах из-за ограниченного объема грудного молока, которое вы производите в это время.

Следует ли прекращать грудное вскармливание во время приема лекарств?

Большинство лекарств безопасно принимать во время кормления грудью. Кроме того, польза от продолжения приема лекарств от хронических заболеваний во время кормления грудью часто перевешивает любые потенциальные риски.

Тем не менее, некоторые лекарства небезопасно принимать во время кормления грудью. Если вы принимаете лекарство, которое может нанести вред вашему ребенку, ваш врач может порекомендовать альтернативное лекарство. Или он или она могут порекомендовать кормить грудью, когда уровень лекарства в грудном молоке низкий.

Иногда ваш лечащий врач может порекомендовать вам временно или навсегда прекратить грудное вскармливание — в зависимости от того, как долго вам нужно принимать лекарство. Если у вас есть предварительное уведомление, сцеживайте молоко в дополнение к кормлению грудью и храните сцеженное молоко для использования в течение этого времени.Если вам нужно временно прекратить грудное вскармливание, используйте двойной электрический молокоотсос, чтобы поддерживать выработку молока до тех пор, пока вы снова не сможете кормить грудью. Выбросьте молоко, которое вы сцеживаете, пока принимаете лекарство.

Если вы не уверены, совместимо ли лекарство с грудным вскармливанием, сцеживайте молоко, маркируйте и храните сцеженное грудное молоко в отдельном месте, пока не обратитесь к врачу. Если вам необходимо навсегда прекратить грудное вскармливание — что необычно — спросите своего врача об отлучении от груди и о помощи в выборе детской смеси.

Какие лекарства безопасно принимать во время кормления грудью?

При участии вашего лечащего врача рассмотрите этот список лекарств, которые считаются безопасными во время кормления грудью. Имейте в виду, что это не полный список безопасных лекарств.

Обезболивающие

• Ацетаминофен (Тайленол, другие)
• Ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ, другие)
• Naproxen (Напросин) — только для кратковременного использования

Противомикробные препараты

• Флуконазол (дифлюкан)
• Миконазол (Монистат 3) — нанесите минимальное количество
• Клотримазол (Mycelex, Lotrimin) — нанесите минимальное количество
• Пенициллины, такие как амоксициллин и ампициллин
• Цефалоспорины, такие как цефалексин (Keflex)

Антигистаминные препараты

• Лоратадин (Кларитин, Алаверт и др.)
• Фексофенадин (аллергия на аллергию)

Противоотечные средства

• Лекарства, содержащие псевдоэфедрин (Судафед, Зиртек D и др.) — используйте с осторожностью, поскольку псевдоэфедрин может снизить выработку молока

Противозачаточные таблетки

• Контрацептивы, содержащие только прогестины, такие как мини-пили

Недавние исследования показывают, что методы контроля рождаемости, в которых используются как эстроген, так и прогестин, такие как комбинированные противозачаточные таблетки, не влияют на выработку молока.Для здоровых женщин нормально начать использовать комбинированные противозачаточные таблетки и другие виды комбинированных гормональных противозачаточных средств через месяц после родов.

Препараты для желудочно-кишечного тракта

• Фамотидин (Пепцид)
• Циметидин (Tagamet HB)

Антидепрессанты

• Пароксетин (Паксил)
• Сертралин (Золофт)
• Флувоксамин (Лувокс)

Лекарства от запора

• Докузат натрия (Colace, Diocto)

Нужно ли мне заранее получить согласие врача?

Если вы кормите грудью и планируете принимать лекарства, посоветуйтесь со своим врачом.Избегайте приема ненужных лекарств, таких как лекарственные травы, витамины в высоких дозах и необычные добавки.

Также спросите о сроках. Например, прием лекарств сразу после кормления грудью может помочь минимизировать воздействие на ребенка. Однако пик различных препаратов в грудном молоке приходится на разное время.

Что делать, если у моего ребенка есть реакция?

Когда вы принимаете лекарства, следите за малышом на предмет изменений в еде или привычках сна, беспокойства или сыпи.Если вы заметили какие-либо изменения в поведении вашего ребенка, обратитесь к его или ее врачу.

31 июля 2020 г. Показать ссылки

1. Кауниц AM. Послеродовая контрацепция: начало и методы. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 26 июня 2018 г.
2. Sachs HC. Перенос лекарственных и терапевтических средств в грудное молоко: обновленная информация по избранным темам. Педиатрия. 2013; 132: e796.
3. Kimmel MC и др. Безопасность воздействия антидепрессантов и бензодиазепинов на младенцев при грудном вскармливании.https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 26 июня 2018 г.
4. Комитет по практическим бюллетеням Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) — акушерство. Бюллетень ACOG № 92: Использование психиатрических препаратов во время беременности и кормления грудью. Акушерство и гинекология. 2008; 111: 1001. Подтверждено 2014.
5. Вамбах К. и др., Ред. Медикаментозная терапия и грудное вскармливание. В кн .: Грудное вскармливание и лактация человека. 5-е изд. Садбери, Массачусетс: Обучение Джонс и Бартлетт; 2016 г.
6. Briggs GG, et al. Препараты при беременности и кормлении грудью: справочное руководство по риску для плода и новорожденного. 11 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Уолтерс Клувер; 2017. http://ovidsp.tx.ovid.com/. Проверено 26 июня 2018 г.
7. База данных по лекарствам и лактации (LactMed). Национальная медицинская библиотека США.