Другие формы выпуска

Колики

Что такое колики?

Колики — это когда здоровый ребенок очень долго плачет без видимой причины. Чаще всего встречается в течение первых 6 недель жизни. Обычно она проходит сама по себе в возрасте от 3 до 4 месяцев. Он может быть у 1 из 4 новорожденных.

Колики определяются как плач ребенка:

• Работает более 3 часов в день

• Работает более 3 дней в неделю

• Происходит более 3 недель

Колики часто начинаются внезапно с громкого и в основном непрерывного плача.Этот постоянный плач может быть очень тяжелым для родителей.

Младенцы с коликами часто суетливы, газы и плохо спят. Но в большинстве случаев они нормально растут и набирают вес.

Колики пройдут сами по себе. Часто это происходит в возрасте 3 месяцев, а в большинстве случаев — к 6 месяцам.

Что вызывает колики?

Эксперты не знают наверняка, что вызывает колики. Есть несколько теорий о том, почему это происходит. Колики могут возникнуть у младенцев:

• Они чувствительны и не могут приспособиться к миру. После рождения новорожденные должны привыкнуть к свету, громким звукам и другим новым вещам вокруг них. Но у малышей разные личности (темпераменты). Некоторые младенцы хорошо справляются с этим. Другие дети не так легко приспосабливаются. Плач может быть одним из способов для ребенка показать свои чувства, пока он привыкает к миру.

• Не могут себя успокоить. Некоторые младенцы кажутся очень чувствительными к стимуляции. Они не могут себя успокоить (успокоить себя).Их нервная система все еще развивается (незрелая). Когда младенцы становятся немного старше, они лучше контролируют свою нервную систему. Когда это происходит, колики проходят.

Другие теории о причинах колик менее вероятны. К ним относятся:

• Чувствительность к газу. Некоторые думают, что причиной коликов может быть газ. Но нет никаких доказательств, подтверждающих это. На самом деле лечение газом никак не влияет на колики.Эксперты в области здравоохранения также не считают, что у детей с коликами выделяется больше газов, чем у других младенцев. Иногда кажется, что у ребенка с коликами выделяется больше газов, чем у других детей. Но это, вероятно, связано с тем, что он или она глотает больше воздуха, продолжая плакать.

• Аллергия или непереносимость молока. Аллергия на молоко или непереносимость белка коровьего молока может вызвать боль в животе. Но часто они также вызывают жидкий стул (диарею).У ребенка может быть аллергия на молоко, если он не может употреблять коровье молоко и реагирует на изменение смеси. Но нет никаких доказательств того, что переход на безмолочную смесь как-либо влияет на колики.

Какие дети подвержены риску колик?

Все семьи подвержены риску рождения ребенка с коликами. У любого ребенка могут возникнуть колики.

Каковы симптомы колик?

У здорового ребенка могут возникнуть колики, если он плачет или суетится несколько часов в день без очевидной причины.Младенцы с коликами часто плачут с 18:00. до полуночи.

Коликообразный плач громче, пронзительнее и настойчивее, чем обычный плач. Детей, страдающих коликами, бывает очень трудно успокоить.

У младенцев, страдающих коликами, могут проявляться такие симптомы, как:

• Часто отрыжка или выделение большого количества газов. Вероятно, это происходит из-за того, что во время плача глотает воздух. Не вызывает коликов.

• С ярко-красным (покрасневшим) лицом

• Жесткий живот

• Сгибать ноги к животу во время плача

• Сжимая кулаки, когда плачет

Симптомы колик могут быть такими же, как и при других состояниях здоровья.Убедитесь, что ваш ребенок обращается к врачу для постановки диагноза.

Как диагностируют колики?

Медицинский работник спросит о симптомах и истории здоровья вашего ребенка. Врач проведет медицинский осмотр вашего ребенка. Вам могут задать такие вопросы, как:

• Как долго и как часто ваш ребенок плачет?

• Вы нашли что-нибудь, что вызывает плач?

• Какие методы комфорта помогают успокоить вашего ребенка, если они есть?

Могут быть сделаны анализы крови и рентгеновские снимки или другие методы визуализации.Это поможет узнать, есть ли у вашего ребенка другие проблемы со здоровьем.

Как лечить колики?

Есть много советов, которые помогут успокоить ребенка и справиться с ним. Знайте, что это обычная проблема для новорожденных. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать больше о коликах и о том, что вы можете сделать.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, может помочь изогнутая бутылочка. Это позволяет держать ребенка в вертикальном положении.

Чтобы уменьшить количество воздуха, которое ребенок глотает во время кормления, часто отрыгивайте ребенка.Также может помочь использование бутылки со складным пакетом или вкладышем.

Умение понимать плач ребенка может помочь справиться с коликами. Родителям и малышам нужно время, чтобы привыкнуть друг к другу. Также помните, что дети могут плакать определенное время каждый день.

То, что работает для одного ребенка, может не работать для другого. Другие предложения, которые стоит попробовать, включают:

• Убедитесь, что ваш ребенок не голоден. Но не кормите ребенка принудительно, если его не интересуют бутылочка или грудь.

• Измените положение ребенка. Сядьте ребенка, если он лежит. Пусть ребенок смотрит вперед, если вы несете или держите его лицом к груди. Младенцы любят смотреть на мир по-разному.

• Дайте вашему малышу что-то интересное: разные формы, цвета, текстуры и размеры.

• Поговорите со своим младенцем.Пойте своему малышу мягко.

• Качайте малыша.

• Выгуливайте малыша.

• Примите теплую ванну.

• Поместите ребенка в детские качели на медленной скорости.

• Позвольте ребенку лечь животом к вам на колени и нежно потрите ему спину.

• Прокатитесь на машине. Движение автомобиля часто успокаивает младенцев.

• Попробуйте использовать в детской комнате что-нибудь, издающее успокаивающий звук, например вентилятор, устройство с белым шумом или компакт-диск с биением сердца. Звук пылесоса или стиральной машины также может успокоить суетливого ребенка.

• Держите и обнимайте своего ребенка. Младенцев нельзя испортить слишком большим вниманием.Но у них могут быть проблемы в более позднем возрасте, если их игнорировать и их потребности не удовлетворяются в младенчестве.

• Попробуйте использовать пустышку.

• Сведите любую стимуляцию к минимуму.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании и эти методы не работают, лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать пробную недельную смесь без молока.

Если вы кормите ребенка грудью, врач может посоветовать вам не есть продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.Это означает, что вы не должны какое-то время есть молоко, яйца, орехи или пшеницу.

Работа с младенцем, страдающим коликами, — это стресс. Иногда полезно позволять кому-то заботиться о вашем ребенке. Спросите взрослого члена семьи, друга или ответственную няню. Просьба о помощи не означает, что вам сложно быть хорошей матерью или отцом. Это означает, что вы заботитесь о своем ребенке как можно лучше. Важно сделать перерыв. Забота о себе и снижение уровня стресса также могут помочь вашему ребенку.

Какие возможные осложнения колики?

Колики могут вызывать беспокойство, потому что:

• Это расстраивает и вызывает стресс для родителей

• И родители, и ребенок теряют сон

• Младенца с коликами можно перекормить, чтобы остановить плач, что может усугубить колики

Жизнь с ребенком, больным коликами

Родители могут испытывать сильный стресс у ребенка с коликами.Это может заставить вас чувствовать себя усталым, виноватым и даже подавленным. Лечащий врач вашего ребенка может посоветовать, что может помочь его успокоить. Важно знать, что колики — частое заболевание у маленьких детей. Он проходит сам по себе, часто к 3 месяцам. В большинстве случаев он проходит к 6 месяцам.

Если возможно, попросите кого-нибудь присмотреть за вашим ребенком, когда вы испытываете стресс. Если больше никого нет, убедитесь, что ваш ребенок в безопасности, и перейдите в другую комнату. Отвлекитесь от плача ребенка.Плач не повредит вашему ребенку. В некоторых общинах есть бесплатный или недорогой уход, называемый яслями временного пребывания. Вы можете оставить ребенка там на короткое время.

Когда мне следует позвонить поставщику медицинских услуг для моего ребенка?

Прежде чем предположить, что у вашего ребенка колики, поищите другие признаки болезни. Сюда могут входить:

• Неполное сосание или питье из бутылки

• Пить меньше молока, чем обычно

• Рвота

• Жидкий стул (диарея)

• Повышение раздражительности при прикосновении к руке

• Странно звучащий крик

• Изменение частоты дыхания или использование дополнительных усилий для дыхания

• Быть более сонным или вялым, чем обычно

• Лихорадка 100.4 ° F (38 ° C) или выше, или по указанию врача

  вашего ребенка

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, позвоните лечащему врачу вашего ребенка. Также позвоните, если ваш ребенок слишком много плачет. Воспитатель вашего ребенка проведет вашему ребенку обследование. Это необходимо для того, чтобы убедиться, что нет других проблем со здоровьем, вызывающих симптомы у вашего ребенка.

Основные сведения о коликах

• Колики — это когда здоровый ребенок очень долго плачет без видимой причины.

• Поражает некоторых детей в первые 3-4 месяца жизни.

• Колики обычно начинаются внезапно с громкого и в основном непрерывного плача.

• Детей, страдающих коликами, бывает очень трудно успокоить.

• Изменение способа кормления ребенка и использование различных успокаивающих методов может помочь успокоить ребенка с коликами.

• Колики проходят сами по себе, иногда к 3 месяцам. В большинстве случаев он проходит к 6 месяцам.

• Колики могут стать большим стрессом для родителей. Родителям важно обращаться за помощью, когда они чувствуют себя подавленными.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения лечащего врача вашего ребенка:

• Знайте причину визита и то, что вы хотите.

• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.

• Во время посещения запишите название нового диагноза и все новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.

• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они помогут вашему ребенку.Также знайте, каковы побочные эффекты.

• Спросите, можно ли вылечить состояние вашего ребенка другими способами.

• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.

• Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимает лекарство, не проходит обследование или процедуру.

• Если вашему ребенку назначен повторный прием, запишите дату, время и цель этого визита.

• Узнайте, как вы можете связаться с лечащим врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас есть вопросы или вам нужен совет.

Депривация сна и детские колики

Поздравляем! Быть новым родителем — такое захватывающее время, и вы потратили буквально месяцы на подготовку к рождению своего новорожденного. У вас есть множество различных кремов для подгузников, много подгузников и комбинезонов, и детская комната идеальна.Но как насчет того, к чему вы не готовились?

А как насчет неизбежных бессонных ночей? Или плач? Или 20 подгузников в день? А как насчет лишения сна, которое усугубляется коликами у ребенка, который, кажется, никогда не перестает плакать? Вы поговорили со своим врачом, и он заверил вас, что с вашим ребенком все в порядке … это «просто колики». Но это не поможет вам, когда вы пытаетесь успокоить суетливого новорожденного, а вы сами почти не спите. Не помогает то, что никто не знает, что вызывает колики.Теорий много, но ничего конкретного.

Как и каждый новый родитель, когда ваш ребенок плачет, все, что вы хотите сделать, — это помочь ему. А новорожденные, особенно в первые полгода, могут много плакать. Однако когда у вас рождается новый ребенок с коликами, это может быть трудный и одинокий путь, который часто расстраивает вас и лишает сна гораздо больше, чем у «типичного» нового родителя. Вдобавок все ваши мечты об «идеальном» ребенке полностью выброшены в окно.

Когда ваш ребенок только плачет, вы чувствуете себя беспомощным, истощенным и чувствуете, что больше никогда не уснете.Вы даже можете почувствовать, что с вашим ребенком что-то не так, или что вы недостаточно быстро соединяетесь с ним (я обещаю вам, да, даже если сейчас этого не происходит).

Новые родители будут немного недосыпать, на самом деле, я видел, как упоминалось, что новые родители теряют в среднем 3 полных месяца сна в первый год … это в среднем, что означает, что родители детей, страдающих коликами, скорее всего потерять больше сна, чем это. Большинство взрослых не осознают, что им не хватает сна, пока они не настолько лишены сна, что не могут нормально мыслить.Знаете ли вы, что эффекты недосыпания проявляются через 5-7 дней?

К сожалению, недосыпание является частью жизни нового родителя, но это не означает, что новым родителям нужно сильно недосыпать. Если вы знаете, что будете спать меньше, чем обычно, вы можете составить план, чтобы выспались как можно больше в течение первых нескольких недель и месяцев с новым ребенком.

Теперь мы все знаем, что некоторый плач — это нормально (у вашего ребенка нет другого способа сообщить вам о своей потребности), но на самом деле никто не знает, что вызывает колики.Когда вы слушаете плач ребенка, это вызывает сильный стресс, а это означает, что вы, вероятно, не спите так, как следовало бы, или можете быть с новым ребенком дома. Добавьте к этому тот факт, что дети с коликами считаются «часто вставшими», и жизнь может показаться сложной. Зная это, вы можете сделать несколько вещей, чтобы попытаться высыпаться, поскольку вы хотите, чтобы вы и ваш ребенок как можно лучше отдохнули.

Первое, что нужно понять молодым родителям, это то, что детский сон очень, очень отличается от сна взрослого.Как взрослый, у вас есть установленный циркадный ритм, который сообщает вашему телу, когда пора бодрствовать (дневной свет), а когда пора спать (ночь). Я знаю, что мы не всегда прислушиваемся к внутренним часам нашего тела, но с новым ребенком часов не о чем и говорить.

Как взрослые, наши биологические ритмы настроены на сон, когда на улице темно, но ваш новорожденный не знает этого, а это означает, что часто новорожденные спят весь день и не спят всю ночь.

Зная это, вы можете знать несколько вещей, которые помогут вам пережить первые месяцы жизни вашего новорожденного:

• У новорожденных маленькие окна для сна, обычно 1-2 часа! Следите за окнами сна вашего ребенка и постарайтесь помочь ему заснуть до того, как он переутомится.У младенцев признаки сонливости, на которые следует обратить внимание, включают трение глаз, укоренение и зевоту. Если ваш ребенок начинает суетиться, значит, он обычно выходит за пределы этой «усталой» точки и оказывается на переутомленной территории.
• Делайте все возможное, чтобы помочь вашему ребенку заснуть — кормите его, чтобы он заснул, используйте подвижный сон, пеленайте ребенка… и не беспокойтесь о «вредных» привычках. Знайте, что от любых так называемых «вредных привычек» можно легко избавиться, когда ваш новорожденный перестанет колики и будет готов к традиционным тренировкам по сну.
• Создайте безопасную и благоприятную для сна обстановку , что означает, что в комнате вашего ребенка должно быть темно, тихо, прохладно и без каких-либо раздражителей. Если вы живете на оживленной улице или в доме есть другие дети, подумайте об использовании аппарата белого шума.
• Сделать сон приоритетным . Нет, правда! Наполнение резервуара для дневного сна вашего ребенка может помочь улучшить сон ночью. Действительно. Так что делайте все возможное, чтобы помочь вашему ребенку хорошо вздремнуть в течение дня.
• Будьте реалистичны перед сном . Я знаю, что вы просто хотите прижать своего новорожденного, но вашему ребенку может потребоваться более ранний отход ко сну, чем вы думаете. Большинству новорожденных нужно ложиться спать где-то между 18:00 и 19:00. Если вы заметили, что ваш ребенок в это время начинает нервничать, начните успокаивающую процедуру перед сном и уложите его спать как можно скорее.
• Младенцы преуспевают в рутине, и вы можете начать создавать успокаивающий режим перед сном, как только ребенку исполнится 2–3 недели .Хороший распорядок дня перед сном для младенца может включать приглушение света, успокоение комнаты, ванну, массаж, успокаивающую музыку, кормление или пеленание. Знайте, что вашему ребенку действительно нужно всего 3–4 «предмета» перед сном, что не должно занимать больше 30 минут.
• Уменьшите стимуляцию во второй половине дня, чтобы уменьшить плач . Это включает в себя выключение телевизора, приглушение яркого света и обеспечение тишины в комнатах, где находится ваш ребенок.Постарайтесь в это время избегать большого количества посетителей.
• Ваш ребенок не знает, что ночь предназначена для сна . Вы можете помочь ребенку облегчить его дневное и ночное замешательство, убедившись, что он получает много естественного света утром и в течение дня, когда он не спит. Вы также можете посоветовать день и ночь чувствовать, что кормление по-разному: день должен быть ярким и хорошо освещенным, а ночь — темным и тихим. Вам нужно будет действовать как «внешние» биологические часы вашего ребенка, пока они не разовьются где-то между 3 и 4 месяцами.

Помните, что вы можете заснуть через несколько минут после того, как забрались в кровать, но младенцы — это совсем другое дело. Засыпание — это навык, которому нужно научиться, он не является инстинктивным, и у многих новорожденных дни и ночи «перепутаны». Когда мы говорим о младенцах, страдающих коликами, это еще более сложная задача.

Вам нужно помочь вашему ребенку заснуть

Сделайте все возможное, чтобы помочь своему ребенку заснуть — будь то подпрыгивание на мяче для упражнений, раскачивание ребенка, пеленание или удержание его до тех пор, пока он не сможет достаточно успокоиться, чтобы заснуть, — и знайте, что эта временная помощь не проходит. для создания долгосрочных вредных привычек.

Когда наши дети совсем новые, они не различают ночь от дня. Ваш ребенок не знает, что 21:00. отличается от 2:00 дня. Это связано с тем, что ритмы сна вашего ребенка все еще развиваются, на самом деле большинство детей не могут уснуть или успокоиться примерно до 6 месяцев. Путаница дня и ночи связана с недостатком выработки мелатонина в первые месяцы жизни вашего новорожденного. Я знаю, что вы слышали о младенце вашего соседа, который «проспал всю ночь» с первой недели.Поверьте, когда я говорю, что она помогала своему ребенку заснуть.

По словам доктора Сирса, «Попытка утащить ребенка спать обречена на провал, потому что младенцы засыпают иначе, чем взрослые. В первые месяцы, чтобы достичь состояния глубокого сна, младенцы должны пройти 20-30-минутную стадию более легкого сна. Если вы попытаетесь уложить младенцев и ускользнуть во время этого легкого сна, многие проснутся ». Зная это, вам может потребоваться подержать их в течение 20–30 минут после того, как они засыпают, чтобы они не испугались и не проснулись.

Вам может быть интересно, когда вы сможете прекратить «помогать». Я рекомендую родителям «помочь» своим детям с коликами спать, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы научиться спать (и у них больше не будет симптомов колик), что обычно составляет от 18 недель до 6 месяцев, в зависимости от ребенка.

Вашему ребенку может потребоваться креативное решение для сна

Многие дети, страдающие коликами, не могут спать, лежа полностью. Если вы обнаружите, что это касается вашего ребенка, подумайте об использовании качелей или шезлонгов (никогда не автокресла), которые позволяют вашему ребенку лежать под небольшим наклоном, оставаясь в безопасности.Поговорите со своим педиатром об альтернативах, которые помогут вашему ребенку спать под небольшим наклоном. Помните, НИКОГДА не безопасно добавлять подушки или одеяла в кроватку вашего ребенка. Многие родители говорили мне, что качели, надувные сиденья или рок-н-роллы могут быть особенно полезны для сна.

Совместный сон также может помочь успокоить вашего ребенка. Пожалуйста, убедитесь, что если вы выбираете этот маршрут, вы делаете это безопасно. Хорошо иметь безопасный запасной план на те отчаянные моменты, когда все, что работает, — это принести ребенка в постель с собой.Имейте жесткий матрас без одеял или подушек и без промежутков между изголовьем кровати или стеной и матрасом. Совместный сон может быть прекрасным способом реагировать на потребности ребенка в ночное время, но при этом следует практиковать его безопасно. Вы также можете рассмотреть возможность совместного сна, например, ArmsReach, который позволяет вашему ребенку буквально «быть на расстоянии вытянутой руки», пока вы спите ночью, а не в одной постели.

Помните, если вашему ребенку неудобно, сон будет тяжелой битвой.Если вы можете найти положение или даже качели, которые позволят вашему ребенку комфортно спать, это означает, что вы больше спите и получите более отдохнувший ребенок.

Принять предложения о помощи

Когда наши дети маленькие, особенно если у вашего ребенка колики, дни могут быть утомительными, когда мы пытаемся все уравновесить. Часто люди хотят помочь, но не знают, как это сделать. Составьте список вещей, которые вам нужны, даже если это просто «понаблюдать за ребенком», чтобы вы могли принять душ, быстро прогуляться или даже вздремнуть. Если у вас нет близких родственников, подумайте о том, чтобы нанять послеродовую доулу или помощницу матери, пока вы приспосабливаетесь к жизни с ребенком.

Создайте план сна (или разделите смены сна)

Сон новорожденного может составлять от 13 до 20 часов в сутки. Это много вариантов, и с вашей стороны может потребоваться некоторое планирование, чтобы все выспались как можно больше. Добавьте к этому тот факт, что ваш новорожденный ребенок, вероятно, будет просыпаться от 4 до 6 раз за ночь, плача, и вам придется разобраться в системе. Теперь все дети, независимо от того, колики они или нет, начинают больше плакать примерно через 3 недели, а его пик — в возрасте 6-8 недель.Однако если помочь ребенку высыпаться, это поможет уменьшить плач.

Обычно все, что нужно вашему ребенку, — это кормить, переодеваться или прижиматься к груди, чтобы помочь ему снова заснуть после пробуждения, но каждые 2–4 часа (или чаще!) Могут быть утомительными для взрослого. Вашему ребенку нужно, чтобы его потребности кто-то удовлетворял, и, честно говоря, не имеет значения, является ли этот кто-то мамой или папой вашего ребенка.

Помните, что взрослым нам необходимо как минимум 5-6 часов непрерывного сна каждую ночь.Если вы и ваш партнер (или даже послеродовая доула или помощница матери) можете разделить смены сна, у вас гораздо больше шансов достичь этой цели.

Для этого создайте график ночного сна, в котором один взрослый дежурит первую половину ночи, а другой — вторую половину ночи, чтобы оба человека спали не менее 5 часов непрерывно каждую ночь. .

Я рекомендую новым родителям использовать этот график после установления грудного вскармливания или с первого дня, если вы кормите смесью, чтобы максимально облегчить недосыпание.Новоиспеченные родители, особенно если у вас ребенок с коликами, будут спать меньше, чем средний взрослый, но жизнь станет намного лучше, если вы сможете проводить по 5-6 часов каждую ночь. Это важно, если вы страдаете послеродовым расстройством настроения или даже подвержены риску его развития.

Не забывайте получать удовольствие от общения со своим ребенком

Я понимаю, что слезы могут быть невероятно невыносимыми, но это не значит, что вы плохо справляетесь как родитель. Воспользуйтесь моментами между плачем и привязанностью к ребенку.Если вы носили ребенка и обнимали его, вы уже на пути к прочной связи со своим малышом. Выделите время разговору с малышом, расскажите за него свой день. Многие родители считают, что разговоры или пение могут настолько отвлечь ребенка, что плач может прекратиться на короткое время. Но самое главное — не сдавайтесь. Ваш ребенок думает, что мир вращается вокруг вас, и все, что вам нужно сделать, это приложить все усилия.

Я думаю, что многие родители боятся коликов или плача, потому что боятся, что это помешает прочной связи.Это совершенно не так. Вашему ребенку нужно часто есть (даже ночью), поэтому вы должны прижимать его к себе. Его также нужно держать, обнимать и раскачивать, и все это способствует крепкой связи.

И мужайтесь, недавнее исследование нашло убедительные доказательства того, что, когда младенцы в раннем младенчестве плачут бесконтрольно, стиль воспитания (независимо от того, практикуете ли вы родительство с привязанностью или нет) мало влияет на количество плача, которое плачет ребенок, а это означает, что это действительно так. это не ваша вина, а это значит, что все, что вы делаете, чтобы сблизиться с ребенком, на самом деле помогает.

Когда все остальное терпит неудачу, и вы уже не чувствуете себя таким, как вы, обратитесь за помощью

Если вы чувствуете себя подавленным, знайте, что вы не одиноки. Многие женщины страдают от той или иной формы послеродовой депрессии (ППД), но отмахиваются от этих чувств и ищут оправдания за пределами ППД или детской грусти. Важно знать разницу между ними, особенно если у вас есть симптомы PPD.

«Бэби-блюз» очень распространены и длятся от нескольких дней до нескольких недель. У вас может быть блюз, если у вас перепады настроения, беспокойство, раздражительность, необъяснимая грусть, плач или проблемы со сном.Вы можете страдать от PPD, если начинаете терять аппетит, страдаете бессонницей, трудностями в общении с ребенком, чувством безнадежности, недостатком удовольствия от жизни или чрезмерной усталостью. Если вы думаете, что у вас может быть PPD, как можно скорее обратитесь к врачу.

Если вы говорили со своим врачом и педиатром, знайте, что это временно. Как только вы почувствуете себя лучше, вы сможете научиться помогать своему ребенку спать, что, в свою очередь, означает, что вы будете спать дольше. Это беспроигрышный вариант!

Тренировка сна после коликов

Наша следующая статья посвящена полезным советам по сну после прохождения стадии колик и содержит важную информацию о том, как сформировать здоровые привычки сна, вести журнал сна и как установить постоянный распорядок сна.Подробнее…

kidsWellness Боль в желудке Формула для колик

Эта комбинация успокаивает воспаленные кишечные и нервные ткани, а также поддерживает и помогает тканям пищеварения, что также снижает газообразование — частую причину этих симптомов. Используется для облегчения колик у младенцев и несерьезных болей в желудке у детей старшего возраста и взрослых. Колики — это состояние, обычно начинающееся до того, как ребенку исполнится три месяца. Он или она бесконтрольно и часто плачет в течение дня.Большинство авторитетов не включают «периоды беспокойства» по вечерам или ранним утром (обычно происходящие каждый день в одно и то же время) в определение колик. В настоящее время обычные врачи плохо понимают причины колик. Однако важно, чтобы квалифицированный врач сначала провел полное физическое обследование и соответствующий лабораторный анализ, чтобы исключить любую серьезную причину плача вашего ребенка. Многие люди на протяжении многих лет чувствовали, что боль сосредоточена где-то в области кишечника.Терапия этого состояния традиционно была направлена ​​на лекарства для контроля состояния, у которых есть длинный список потенциальных побочных эффектов.

Состав:

Полностью натуральная запатентованная синергетическая смесь органических и выращенных в дикой природе трав и растений: семена дикого укропа, сертифицированные органические семена фенхеля, сертифицированные органические семена аниса, сертифицированные органические цветы ромашки, сертифицированные органические листья кошачьей мяты, сертифицированные органические корни дудника, сертифицированные органические корень имбиря на основе пальмового глицерина

Рекомендуемое использование:

Каждые 3-4 часа по мере необходимости в зависимости от веса человека или по указанию врача.Дозировка указана на бутылке от младенца до взрослого.

Не содержит:

Сахар, консерванты, искусственные подсластители, кукуруза, соя, пшеница, молочные продукты, цитрусовые или обычные аллергены, глютен, казеин, ГМО (генетически модифицированные организмы).

Составы на травах kidsWellness разработаны педиатром за 24 года работы с тысячами детей в своей практике. Их легко вводить, так как количество капель по весу для каждой дозы четко указано на флаконе и эффективны как для детей, так и для взрослых.Формулы содержат только правильное соотношение и комбинацию трав, которые считаются эффективными при решении связанных с этим проблем со здоровьем. Чтобы приготовить смесь, каждая трава тщательно извлекается только из лучшей части травы с помощью пищевого спирта, чтобы сохранить максимальную эффективность и оставаться в растворе, а не расслаиваться. После объединения спирт медленно выпаривают в тщательно контролируемых условиях, чтобы травы сохранили свою полную силу. Растительный глицерин добавляют для того, чтобы подсластить их и сделать их вкусными, чтобы дети могли принимать их без жалоб.Затем их расфасовывают в контейнеры из темного стекла, чтобы они сохранили свою эффективность на пути к вам. Мы понимаем, что это трудоемкий процесс, который обходится дороже, чем другие, но мы считаем, что это важно для предоставления продукции самого высокого качества.

У моего ребенка были колики, и это навсегда повлияло на ее здоровье.

У моей второй дочери были колики практически с момента ее рождения, и по сей день мне интересно, правильно ли мы справились с этим. Клянусь, я понял, что с моей дочерью что-то не так, когда акушерка подняла ее ко мне на грудь.Она, конечно, плакала, потому что плачут новорожденные, но я чувствовал это иначе, чем ваш типичный плач новорожденного. Это звучало так, будто что-то не так, как будто ей было больно. У меня в голове очень четкое видение того, как она держится в воздухе, когда они передают ее мне, крича ей по голове, и у меня возникает легкая боль в животе, в том глубоком месте, где живет интуиция, и это было похоже на темное предзнаменование того, что должно было произойти. Но в тот момент у меня не было возможности узнать, есть ли у моего ребенка колики.

Сразу после того, как я впервые покормил ее грудью, ее вырвало через всю комнату. Казалось, что это произошло мгновенно, как будто она сглотнула, и мгновенно все в ее желудке вылетело наружу, как в плохом фильме ужасов. Я сразу понял, что моя интуиция верна и что-то не так. В общей сложности мы пролежали в больнице два дня, в течение которых моя дочь не переставала срыгивать. Каждый раз, когда я ее кормил, кормление приходило мгновенно.

Не имея ничего общего с делом, я согласился, чувствуя тошноту из-за того, что мы делаем.

Одна из медсестер, пытаясь быть доброй, предположила, что, возможно, у нее просто осталось немного слизи в желудке, из-за чего ее срыгивает. Она предложила отсосать живот нашего ребенка, чтобы посмотреть, поможет ли это. К тому моменту ей было уже больше 24 часов, и в моем кишечнике я чувствовал, что проблема не в слизи. Поскольку ей уже исполнился день, я подумал, что какая бы слизь там ни была, к настоящему времени она уже впиталась, не говоря уже о том, что ее срыгивание вовсе не было слизью.Вдобавок ко всему, у нее не было никаких признаков того, что в ее теле есть слизь. Она не подавилась. Я работала медсестрой уже два года и была уверена, что дело не в слизи, но мой муж настоял на том, чтобы мы попробовали отсосать — просто чтобы посмотреть, поможет ли это. Не имея ничего общего с делом, я согласился, чувствуя тошноту из-за того, что мы делаем. Мне казалось, что каждая часть меня кричит: «Не делай этого !!» но все же я позволил им забрать моего ребенка и засунуть ей в горло жесткую пластиковую трубку, чтобы отсосать весь ее живот.Я просто хотел помочь.

Разумеется, отсасывание не помогло. На самом деле, это только ухудшило положение. Вместо того, чтобы просто блевать, она кричала без остановки. Ничто из того, что я сделал, не могло ее успокоить, и она продолжала срыгивать каждый раз, когда я ее кормил. Единственное, что, казалось, немного успокоило ее, было то, что мой муж держал ее на животе в футбольном захвате для грудного вскармливания в своих руках. Только тогда она перестала плакать и посмотрела на мир любопытными, немного подозрительными глазами.

Педиатр сказал мне, что у моей дочери была огромная глубокая рана вдоль задней стенки горла, простирающаяся на всю длину от неба до пищевода.

Когда мы вернулись домой, все продолжало быть довольно тяжелым. Мой муж был новеньким учителем и был слишком напуган, чтобы брать лишнее время, поэтому он буквально взял только выходной, а затем сразу вернулся к работе. Оглядываясь назад, мы понимаем, что это, вероятно, было плохо для всех нас, но в то время нам было 24 года, и мы уже столкнулись с двумя увольнениями, поэтому мы боялись, что он потеряет работу.Мы сделали то, что считали нужным.

Я взял свою дочь на первое обследование и, к своему ужасу, обнаружил, что мой инстинкт не заставлять ее отсасывать все время был правильным. После осмотра педиатр сказал мне, что у моей дочери была огромная глубокая рана вдоль задней стенки горла, которая простиралась по всей длине от неба до пищевода. Таким образом, отсасывание не только не помогло моей бедной малышке, но и она испытывала постоянную ужасную боль после процедуры, а я понятия не имел.Я чувствовал себя ужасно и ругал себя за то, что вообще не следовал своей интуиции. Если бы это было так, мы бы избежали ненужной боли для моего ребенка. Но вот мы были с больным младенцем, измученной матерью новорожденного и двухлетнего ребенка, и не знали, что делать. Хотя я дал доктору понять, что она много плакала и срыгивала, она продолжала набирать достаточно веса, и нашего педиатра это не волновало.

Было очевидно, что мой ребенок чувствует боль и что кормление, даже когда она голодает, как-то ухудшало ее.Дошло до того, что она оттолкнулась от меня сразу же после того, как закончила есть, как будто знала, что приближается, и уже боялась этого.

Итак, я смирился с кричащим, шлепающим ребенком. Я стал постоянно носить с собой тряпки для отрыжки и получать одеяла, с отработанной скоростью выхватывая их перед собой, чтобы поймать неизбежную слюну, которая вылетела из ее рта, как только она закончила кормить. По ночам мы с мужем гуляли с ней по дому, а на следующий день он наталкивался на работу с плевками на плечах, в то время как его коллеги хихикали, глядя на его «папиный значок».»

Одним из самых сложных моментов в этом опыте было то, что я чувствовала себя такой неудачницей, как мать. Было очевидно, что мой ребенок чувствует боль, и что кормление, даже когда она голодала, несколько ухудшало ситуацию. Дошло до того, что она оттолкнула меня сразу же после того, как закончила есть, как будто она знала, что приближается, и уже боялась этого. Я чувствовал, что не могу сделать единственное, что должны делать матери: успокаивать меня ребенок Я все время плакал и впал в депрессию.Я ненавидела, когда мама и муж говорили мне, что ребенок чувствует мой стресс, и это заставляет ее плакать еще больше, потому что на самом деле мне стало только хуже.

Мне казалось, что я не могу делать единственное, что должны делать матери: успокаивать моего собственного ребенка.

Одной из ярких сторон всего этого было то, что мои муж и дочь сковали невероятную связь на всех этих ночных кругах, которая сохраняется и по сей день. Она самая большая папина из всех моих дочерей, и мне нравится видеть их особую связь.В конце концов, я также смог немного облегчить рвоту, экспериментируя со своей диетой. Вскоре я узнал, что даже запах кофеина делает ее несчастной и что у нее особая непереносимость фруктов. Пытаясь похудеть, я ел такие фрукты, как малина и клубника, и, к своему большому разочарованию, обнаружил, что плоды с семенами особенно могут вызывать много газов у ​​детей с чувствительным желудком. Так что отказались от фруктов, молочных продуктов, шоколада и кофеина, что определенно помогло облегчить тяжесть срыгивания, хотя на самом деле это никогда не прекращалось.

В конце концов, моя дочь, казалось, переболела коликами, но примерно в 4 года она начала жаловаться на боли в животе. Позже прошла целая куча тестов и специалистов по желудочно-кишечному тракту, и мы пришли к диагностике кислотного рефлюкса. Кислотный рефлюкс может быть вызван разными причинами, но, по сути, это когда кислота из желудка каким-то образом по какой-то причине течет обратно через пищевод, которому она определенно не принадлежит. На самом деле, самый первый вопрос, который задал мне врач-терапевт, был ли у моей дочери сильные колики в детстве.Я просто ошеломленно посмотрел на него и сказал: «Как ты узнал ?!» Но, видимо, это просто наука. Он объяснил, что кислотный рефлюкс обычно проявляется у младенцев в виде колик, у детей — в виде боли в животе, а затем у подростков и взрослых — в виде классических симптомов изжоги. Я почувствовала некоторое облегчение, узнав, с чем мы имеем дело, особенно после того, как узнала, что кислотный рефлюкс встречается в семье моего мужа, но я также была полностью разочарована.

Зная то, что я знаю сейчас, мне интересно, если бы мы вылечили это раньше, или это имело бы значение.Наш единственный выход сейчас — дать ей пожизненное лечение. Для меня это ужасно. Я не хочу, чтобы моя воспитанница принимала Прилосек навсегда, но меня также беспокоят долгосрочные последствия невылеченного кислотного рефлюкса. Часть меня так сильно желает, чтобы я изо всех сил старался получить помощь, когда она была ребенком. Могли ли мы вылечить ее кислотный рефлюкс достаточно скоро, когда она была ребенком? Помогли бы пробиотики? Вылечило бы его отказ от глютена? Я знаю, что не могу ругать себя из-за того, что было в прошлом, но все же мне хотелось бы, чтобы я больше защищал свою дочь тогда, на всякий случай, если бы это изменило ее здоровье сегодня.

Колики у младенцев могут быть вызваны кишечными бактериями — ScienceDaily

Исследователи из Научного центра здоровья Техасского университета в Хьюстоне говорят, что один организм, обнаруженный во время их исследования, может раскрыть ключ к разгадке того, что вызывает колики и безутешный плач у здорового ребенка .

«Прямо сейчас детские гастроэнтерологи могут лечить практически все, что попадает в дверь», — сказал Дж. Марк Роудс, доктор медицинских наук, профессор педиатрии в Медицинской школе Техасского университета в Хьюстоне, которая является частью Медицинского научного центра UT. Хьюстон.«Мы не можем предложить лечения колик, основанного на доказательствах. Колики могут быть опасной ситуацией для ребенка. Разочарование родителей плачем может привести к разочарованию матери, послеродовой депрессии и даже к мыслям о причинении вреда ребенку ».

Опубликованное 23 июля в онлайн-выпуске журнала Journal of Pediatrics , исследование указывало на организм под названием Klebsiella , обычно встречающуюся бактерию, которую можно найти во рту, коже и кишечнике. В исследовании 36 младенцев, половина из которых страдала коликами, исследователи обнаружили бактерии и воспаление кишечника в кишечнике младенцев с коликами.

«Мы считаем, что бактерия может вызывать воспалительную реакцию, вызывающую воспаление кишечника», — сказал Роудс, ведущий исследователь исследования. «Воспаление кишечника у младенцев с коликами близко по сравнению с уровнями у пациентов с воспалительным заболеванием кишечника. Колики могут быть предшественниками других желудочно-кишечных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, целиакия и аллергические гастроэнтеропатии ».

Младенцев в исследовании кормили грудным молоком и / или смесью.Предыдущие исследовательские статьи не представили существенных данных, подтверждающих теорию о том, что грудное вскармливание защищает младенцев от колик. Младенцы для исследования были набраны из педиатрических клиник UT Physitors и клиник Келси-Сейболд.

Колики — это необъяснимый и сильный плач у здорового новорожденного. Обычно это происходит у младенцев в возрасте трех месяцев или младше и продолжается более трех часов в день, по крайней мере, три дня в неделю. «Колики — очень распространенное состояние. Он поражает около 15 процентов нормальных здоровых младенцев.Более половины детоубийств попадают в возрастную категорию коликов. Возможно, мы сможем предотвратить смерть, если найдем лечение », — сказал Роудс.

Прямо сейчас педиатры прописывают специальную гипоаллергенную смесь для младенцев, чтобы попытаться вылечить колики, но ни одна из них не была доказана в исследованиях как эффективная при лечении этого состояния.

«В ходе нашего исследования мы также обнаружили, что у младенцев, у которых не было колик, в кишечнике было больше видов бактерий. Присутствие большего количества бактерий может указывать на то, что определенные виды бактерий (филотипы) полезны для человека », — сказал Роудс.

Исследование финансировалось Фондом Гербера.

Необходимо более крупное исследование для изучения Klebsiella и использования пробиотика, который представляет собой пищевую добавку, состоящую из хороших бактерий, для контроля воспаления кишечника. Прежде чем это может начаться, Роудс сказал, что будет проведено испытание на взрослых, чтобы проверить безопасность пробиотиков у здоровых взрослых. Для этого исследования исследователи UT набирают 40 взрослых пациентов.

Среди других научных сотрудников Медицинской школы UT были Николь Фэтери, координатор исследований; Юйин Лю, Ph.Д., исследователь; Джозеф Лак, доктор философии и Джон Э. Тайсон, доктор медицины, профессор педиатрии и акушерства и Мишель Бейн, заслуженный профессор медицины и общественного здравоохранения.

Колики, или гастроэзофагеальный рефлюкс: гипердиагностика и чрезмерное лечение

Последствия нынешних методов лечения болезни, которая возникает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод, перевешивают преимущества

Младенцы плачут, некоторые больше, чем другие , некоторые вызывают большую тревогу, чем другие.Некоторые младенцы переживают период «колик», который является чрезмерным и необъяснимым плачем, часто сопровождающимся выгибанием тела и невозможностью успокоиться. Колики обычно проходят примерно через четыре месяца. Причины колик неизвестны и могут быть связаны с темпераментом ребенка, воспитанием детей и непереносимостью пищи.

Понятно, что родители таких младенцев отчаянно нуждаются в облегчении дискомфорта своего ребенка. Но врачи могут быть слишком склонны прописывать этим младенцам препараты, снижающие кислотность, согласно недавнему комментарию в журнале The Journal of Pediatrics .Лекарства того же типа, что и взрослым с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — хроническое заболевание пищеварительной системы, которое возникает, когда желудочная кислота возвращается обратно в пищевод. Этот обратный поток кислоты раздражает слизистую оболочку пищевода. Симптомы ГЭРБ включают кислотный рефлюкс, изжогу, дискомфорт в груди и животе. ГЭРБ, которую часто диагностируют у взрослого населения, все чаще называют причиной плевков и раздражительности у младенцев.

В своих комментариях Эрик Хассалл, детский гастроэнтеролог, отмечает, что существует эпидемия чрезмерной диагностики и передозировки лекарств при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у младенцев. Он обеспокоен тем, что считает, что ненужное лечение кислотоподавляющими препаратами имеет негативные последствия для младенцев и что риски в большинстве случаев намного перевешивают пользу. Он приводит убедительные доводы.

КОЛИКА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕФЛЮКСОМ

Колики, говорит Хассалл, не являются признаком кислотного рефлюкса и не должны рассматриваться как таковые.У некоторых младенцев чрезмерный плач и явный дискомфорт в животе с большей вероятностью являются временной непереносимостью лактозы или какого-либо другого компонента рациона ребенка или кормящей матери, вызывающего чрезмерное газообразование и боль в животе.

«Мы превращаем нормальность в медицину», — утверждает Хассалл. Устраняющая диета, при которой продукты систематически исключаются, чтобы определить, какие из них могут способствовать коликам, является рекомендуемым лечением таких проблем, а не лекарствами, подавляющими кислотность.

Чаще всего для лечения кислотного рефлюкса у детей используются ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые предотвращают секрецию кислоты клетками желудка. Некоторые торговые марки ингибиторов протонной помпы включают Prilosec, Prevacid, Nexium и Protonix. Хотя они считаются в целом безопасными, долгосрочное использование кислотоподавляющих препаратов не может не вызывать опасений. У некоторых детей старшего возраста и взрослых при их приеме развиваются полипы желудка, а у большинства пациентов развиваются симптомы повышенной кислотности после резкого прекращения приема.

Считается, что кислотность желудочного сока является линией защиты от инфекций, и снижение этого уровня кислоты может сделать пациента более уязвимым для инфекционных заболеваний. Увеличение как желудочно-кишечных инфекций, так и пневмоний наблюдалось у детей и взрослых, принимающих кислотные супрессоры. У взрослых также есть опасения, что использование кислотоподавляющих препаратов может способствовать увеличению пищевой аллергии, изменению всасывания кальция, развитию переломов и возможности интерстициального нефрита, состояния почек.

ЧТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ Вначале

Когда кажется, что здоровый младенец чрезмерно плачет и плюется, Хассалл предлагает углубленную медицинскую консультацию, консервативные меры лечения и настойку времени. Он рекомендует, чтобы лечащий врач и родители внимательно изучили историю симптомов ребенка. Чем более конкретна информация, тем больше вероятность того, что появится шаблон, который родители и поставщики медицинских услуг смогут использовать для выработки информированного подхода для облегчения стресса и дискомфорта для ребенка и его семьи.

Некоторые области для изучения включают: Может ли ребенок пить слишком много за раз? Будет ли разница в расстановке кормов? Правильно ли ребенок отрыгивается и располагается ли он после кормления? Когда кажется, что возникает плач? Что помогает? Что еще хуже? Кажется, что это следует шаблону? Что родители считают неправильным?

При подозрении на диетическую непереносимость семья может изменить смеси под медицинским наблюдением, а кормящая мать может исключить вероятных нарушителей из своего рациона и постепенно экспериментировать с их добавлением обратно по мере созревания желудочно-кишечной системы ребенка.

Если младенец соответствует критериям классической колики, как младенцу, так и его семье могут быть рекомендованы различные успокаивающие методы и методы преодоления.

Если ребенок не реагирует на консервативные меры и подозревается гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, можно попробовать препараты, подавляющие кислоту, в течение короткого испытательного периода. Но, по словам Хассалла, «продолжающееся лечение нужно заработать путем неоднократных попыток прекратить прием лекарств».

Хотя очевидно, что некоторым младенцам с истинной ГЭРБ будут полезны препараты, подавляющие кислотность, таких младенцев необходимо более тщательно выявлять и контролировать во время лечения, чтобы изменить текущий ИЦП по сравнению с эпидемией, отпускаемой по рецепту.

Изображение: Rehan Qureshi / Shutterstock.

Эта статья изначально была опубликована на TheDoctorWillSeeYouNow.com , партнерском сайте Atlantic .

Колики? Как успокоить плачущего ребенка

Они должны быть ослеплены и ошеломлены пиршеством чувств, которое встречает их с каждым новым днем ​​в мире. Их мозги и нервозность Системам нужно время, чтобы созреть, чтобы они могли справиться со всеми стимуляциями, которые мы считаем само собой разумеющимися.Плач — это способ выразить это подавленность.

Колики традиционно определяются как плач в течение 3 и более часов ежедневно, по крайней мере, три раза в неделю. У 20% малышей официально диагностированы колики. Но вы можете думать о коликах как о простом плаче, который продолжается и продолжается, и кажется, что у него нет причины.

Это, вероятно, не имеет значения, если это на самом деле колики, кроме случаев, когда плач вашего ребенка становится почти невыносимым, это поможет вам вспомнить, что есть ничего плохого ни с вами, ни с ним; это просто колики.Будь то колики или просто сильный плач, это всегда вызывает стресс и помогает знайте, что это нормально, больше 3 месяцев не протянет, и в конце концов у вас будет совершенно жизнерадостный малыш.

Я предполагаю, что вы устранили очевидные причины — то есть ребенка накормили, отрыгнули и переодели, вы подняли ее и передвинули. покачивая ее, но плач продолжался.Если вы еще не пробовали все это, начните с этого.

На самом деле мы не знаем, что вызывает колики. У разных детей могут быть разные причины, такие как чувствительность к смеси, пищевая аллергия, рефлюкс или расстройство желудочно-кишечного тракта.

В одном исследовании младенцев с коликами, когда мамы перестали пить коровье молоко, половина коликов исчезла. Другая половина, к сожалению, сохранила плач.

Одна простая вещь, которая поможет многим раздражительным младенцам, — это сократить количество потребляемого ими молока.Вы делаете это, накачивая немного молока, бросая это прочь, а затем кормить ребенка грудью. Это потому, что первое молоко — переднее молоко — которое выходит, когда ребенок начинает кормить грудью, особенно богатый. Некоторые мамы вырабатывают его в больших количествах, а у некоторых детей пищеварение настолько тонкое, что оно их раздражает. Пропуская часть переднего молока, ребенок может лучше переваривать молоко, и у многих младенцев их плач прекращается.

Еще одно чудодейственное средство от колик было опубликовано в январском выпуске журнала Pediatrics за 2007 год.У исследователей был 95% успешный результат, давая младенцам пробиотики. И отказ от коровьего молока. Они давали младенцам с колики, которые кормили грудью по 5 капель в день полезных кишечных бактерий (пробиотик L. reuteri). Всех мам попросили исключить коровье молоко из своего рациона. Улучшение состояния у 95% детей с пробиотиками по сравнению с 7% в контрольной группе. младенцы, при этом плач несколько улучшается в первую неделю и резко в течение месяца. Если это исследование будет повторено с теми же результатами, Другие исследователи скоро пропишут пробиотики как лекарство от колик.Между тем, любой родитель, у которого есть ребенок с коликами, вероятно, хотят провести собственный частный эксперимент, чтобы увидеть, работает ли он на их ребенке.

Это очень часто. По мере того как младенцы начинают больше осознавать свое окружение и дольше бодрствовать в течение дня, они все больше плачут. Это может будь то полезные бактерии, которые были в ее кишечнике из вашего тела, теперь исчезли, или что младенцы могут больше уделять внимание окружающему миру их, , они получают все больше и больше стимулов в течение всего дня, а к вечеру у них нет другого способа облегчить свое беспокойство. В любом случае, Результатом является поведение, которое мы называем коликами: многочасовой плач, часто до поздней ночи.

После того, как вы позаботитесь о физическом здоровье и безопасности вашего ребенка, научиться утешать его — одна из самых важных задач, с которыми вы сталкиваетесь. Это не потому что плач — это ужасно для младенцев, но потому, что вы чувствуете себя компетентным родителем — это важный строительный блок в ваших отношениях с ней. Самый эффективный способ уменьшить плач — это воссоздать для вашего ребенка среду, похожую на утробу. Ниже я расскажу, как это сделать что.

Но хотя вы, вероятно, можете уменьшить плач вашего ребенка, я призываю вас отпустить здесь . Может быть абсолютно ничего вы можете делать, кроме как держать ее. Разве у вас не было времени, когда вам нужно было просто плакать и иметь кого-то рядом, чтобы вы не чувствовали себя таким одиноким? Как только вы сделаете все возможное, чтобы облегчить дискомфорт, вашему ребенку нужно больше всего на свете.

Каждый родитель переживает, когда его ребенок плачет, и не знает почему. Но если вы искали очевидные причины (ели ли вы острую пищу до того, как ухаживал за ним? Вы исключили молоко из своего рациона, если кормите грудью? Изменил его формулу?), И его врач регулярно осматривает его и объявил Если он хорошо себя чувствует, можете быть уверены, что плач — даже продолжительные периоды непрерывного плача — в нашем обществе считается нормальным явлением для младенцев, и с вашим малышом все в порядке.

Собственно, нет. В культурах, где младенца держат или носят довольно постоянно, колики, по-видимому, практически неизвестны, и дети редко плачут долго. Мы не знаем, носит ли это ребенок, или диета в тех культурах, или что-то совсем другое.

Исследования показывают, что младенцы, которых больше держат на руках или носят (как во время приступов колик, так и в другое время), определенно менее восприимчивы к коликам. Возможно, ношение младенцев настолько успокаивает, что они меньше перегружаются в течение дня и создают меньше напряжения. Раньше я думал себя как громоотвод для моих младенцев.

Но другой способ интерпретировать эти данные состоит в том, что некоторых младенцев нужно держать практически все время . Когда они сбиты с толку, они плачут. Когда их берут на руки, они часто останавливаются.

Иногда удержания недостаточно, и младенцы не перестают плакать, если их не ходят, не толкают, не танцуют, не подпрыгивают, не раскачивают или не подвергают каким-либо другим воздействиям. ритмичное движение , которое как бы рассеивает их напряжение. Я испортил матрас каждому из наших младенцев, потому что обнаружил, что удерживание их во время прыжков на кровати успокаивало их лучше, чем что-либо в течение первых трех месяцев, и изнашивание матраса казалось небольшая цена за счастливого ребенка.

На какое бы движение ни реагировал ваш ребенок, оно отнимает у вас много энергии. Но это бесконечно лучше, чем слушать плач вашего ребенка. И подарок вашему ребенку огромен, поскольку она получает сообщение, на которое можно положиться, когда она несчастна.

Вы свидетель.Иногда людям, особенно младенцам, просто нужно плакать. Вы преодолеваете в уме любые острые подозрения, что что-то не так с родителями, напоминая себе: «Иногда людям просто нужно плакать» и вы держите своего ребенка , а она плачет, и вы делаете все, что вам нужно, чтобы оставаться в здравом уме.

Если вы можете обратить на нее внимание, спеть ей, посочувствовать, это здорово. Она будет чувствовать эту теплую связь, даже когда плачет. Но если ты не можешь, Без стыда. P ною в наушниках и слушаю музыку, которая перекрывает ей плач . Не удивляйтесь, если держите в вашем новом спокойном состоянии она помогает ей перестать плакать, особенно если вы начинаете танцевать или петь под музыку в наушниках.

Если вы не можете успокоиться, положите ребенка.Это помогает держать малышей на руках, пока они плачут (верно для большинства из нас), но не в том случае, если взрослый испытывает крайний гнев или беспокойство.

Если вы думаете, что потеряете контроль и начнете трясти ребенка, не стоит рисковать. Положите ребенка в безопасное место (кроватка, автокресло, пристегнутое детское сиденье или качели) и закройте дверь в эту комнату. Наденьте наушники, чтобы не слышать плач дверь. А теперь сделай все, что тебе нужно, чтобы успокоиться. Выйдите на минутку или откройте окно и вдохните немного свежего воздуха. Почувствуйте, как напряжение уходит через ступни. Встряхните руки. Позовите другого взрослого, чтобы он подошел. Используйте мантру, чтобы успокоить себя: «Это то, что делают младенцы. Мой ребенок в порядке. Я хороший родитель». Не принимайте плач на свой счет , и это тоже пройдет.

Это также может помочь вам вспомнить старую пословицу о детях, каждый из которых приносит определенное количество горя своим родителям, просто чтобы вы знали, что вы сразу с этим покончите, и подростковые годы будут легкими!

Методы использования, когда ваш ребенок плачет

Это методы, которые можно использовать, когда ваш ребенок плачет, но они также являются профилактическими инструментами, чтобы удерживать вашего ребенка от чрезмерной стимуляции в течение всего дня.

1. Держите или носите ребенка

… как можно больше. Как говорит доктор Сирс: «Консультируя родителей суетливых детей, мы стремимся к двум целям: смягчить темперамент ребенка. и повысить чувствительность родителей.Ношение ребенка способствует достижению обеих этих целей. Создавая организованную, подобную матке, среду, ношение уменьшает потребность ребенка плакать «. Унция профилактики стоит фунта лекарства.

2. Пеленайте ребенка.

Большинство новорожденных любят надежную упаковку. Это напоминает им об их уютном утробе. Спешу добавить, что как всегда следует прислушиваться к своему малышу, так как есть младенцы, которые не любят, когда их пеленают. И, конечно же, когда дети становятся старше, им нужно двигаться, поэтому пеленать нужно только для сна, и только тогда, если это поможет плачу.

3. Ритмическое движение:

Опять напоминает матку. Некоторым младенцам удается раскачиваться, но в большинстве случаев, когда они расстроены, требуется более интенсивное движение. Некоторые родители клянутся детскими качелями или детскими гамаками, другие кладут ребенка в автокресло и водят машину. Но они не работают для младенцев, которым нужно удерживаться в то же время, когда они двигаются. Некоторые родители танцуют, некоторые поднимаются и спускаются по ступенькам, некоторые прыгают на матрасах, у многих развиваются качели, покачивающееся движение я называю маминым танцем.Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, что подходит вашему ребенку.

4. Белый шум:

Успокаивающие звуки могут заглушать или блокировать дребезжащие гудки транспорта или даже голоса, которые могут дребезжать и чрезмерно раздражать нервы ребенка. Я нашел новый век пение, чтобы быть эффективным, некоторые люди ругаются пылесосом или аппаратом белого шума, другие просто шепчут повторяющиеся шепчущие звуки. Звуки не должны быть достаточно громкими, чтобы заставить ребенка шокировать или напугать его. Просто издайте успокаивающий, повторяющийся звук.

5. Кормите ребенка грудью.

Для некоторых младенцев кормление грудью — это гарантированно мгновенная соска-пустышка. Зачем работать еще усерднее, если в этом нет необходимости? И, к сведению, младенцы питались по расписанию чаще возникают колики. Кормите ребенка всякий раз, когда он просит, и колики будут менее вероятными.

6. Изучите другие «лекарства».

Некоторые мамы любят массаж для младенцев. У некоторых детей есть пищевая аллергия, и если вы измените формулу или если кормящая мать изменит свой рацион, плач прекращается.Часто диета без коровьего молока, пшеницы или других распространенных аллергенов оказывается чудесным лекарством. Каждый родитель ребенка с коликами должен попробуйте пробиотики, как упоминалось выше.

Если вы попробуете все эти предложения, а ваш ребенок продолжает плакать, непременно поговорите со своим врачом и продолжайте спрашивать родителей, что вы знаете, что сработало. для них. И держись там. Рано или поздно ваш крикун станет совершенно очаровательным малышом.

Дополнительные ресурсы:

Многие родители клянутся, что книга Харви Карпа «Самый счастливый ребенок на блоке ».Карп подробно описывает то, что он называет пятью S: пеленание, Боковое положение или положение живота, тсс (звук), покачивание (или движение) и сосание. Другие критикуют Карпа как «подавляющего» ребенка громким шумом. и резкое движение, чтобы ребенок действительно перестал плакать, а потому, что он испугался и «отключился». Если вы используете идеи Карпа, будьте осторожны, чтобы продолжить. медленно и внимательно замечайте реакцию вашего ребенка. Помните, ваша цель — облегчить дискомфорт вашего ребенка и «стать свидетелем» его общения. тебе, чтобы не напугать ее до тишины.

Отличным источником последних исследований пробиотиков и других эффективных методов лечения является книга Линды Палмер Baby Matters .