Желудок остановился. Почему он перестает работать и как это исправить? | Здоровая жизнь | Здоровье

Когда говорят, что «желудок встал», имеют в виду ситуацию, когда этот орган приостанавливает свою нормальную работу. Врачи называют такую ситуацию термином «атония желудка». Естественно, на фоне подобной проблемы состояние человека ухудшается. Да и в общем сбои в работе системы пищеварения не являются нормой. Поэтому необходимо четко разбираться в вопросе и понимать, когда организм просит помощи.

Но чем чревата такая остановка в деятельности одного из главных звеньев пищеварительной системы и как с ней справиться, знают далеко не все. О последствиях атонии и методах борьбы с ней АиФ.ru рассказала эндокринолог, диетолог, к. м. н. Светлана Александровна Макарова.

Атония желудка — это потеря тонуса мышц желудка, наступившая в результате поражения нервных волокон или общей выраженной астении. Такое патологическое состояние, приводящее к прекращению сокращения желудка, может по-разному проявляться: возникает резко или чаще — развивается постепенно.

Почему происходит?

Причины могут быть самыми разными, вследствие чего мышцы желудка утрачивают свою силу и способность к сокращению. Такое состояние может быть связано с нарушением нервной иннервации желудка во время операции, травмами, заболеваниями нервной системы, желудка или кишечника, различными миодистрофическими состояниями, тяжелыми инфекциями, истощением организма при алиментарной дистрофии.

Также причиной могут быть психосоматические нарушения на фоне неврастении или депрессии. Проявляются такие приступы и у женщин во время беременности и после родов. Ожирение и малоподвижный образ жизни увеличивают риск возникновения этого состояния. Поэтому часто атония встречается у людей с компульсивной гиперфагией (неумеренное потребление пищи), сахарным диабетом, душевнобольных с полифагией (нарушение пищевого поведения с повышенным аппетитом или даже прожорливостью). При декомпенсированном сахарном диабете может быть осложнение в виде диабетической атонии желудка.

Как распознать?

Вследствие нарушения переваривания пищи, ее застоя и гниения отмечаются разные неприятные симптомы:

• отсутствие аппетита;
• изжога;
• частая тошнота;
• рвота с примесями непереваренной пищи;
• отрыжка тухлым;
• неприятный запах изо рта.

Чувство тяжести, распирания и растягивания в области желудка после незначительного количества еды и воды — это тоже признаки проблемы. Такое состояние не проходит в течение дня. Человек отмечает общую слабость, недомогание, головокружение, сердцебиение, учащенный пульс, тахикардию, беспокойство, тревогу, бледность кожных покровов и холодный пот.

Если такое состояние продолжается длительное время, то нарушение процессов пищеварения и усвоения питательных веществ приводит к снижению массы тела и к дефициту белков, витаминов и минералов.

Кто в группе риска?

Наследственность или врожденные анатомические изменения формы и размера желудка могут влиять на работу и перистальтику органа. Астеническое телосложение человека, дряблые или растянутые мышцы передней брюшной стенки могут быть предрасполагающими факторами. Так что если появляются характерные сигналы в данной группе риска, не стоит затягивать поход к врачу.

Терапия проблемы

Необходима консультация и динамическое наблюдение разных специалистов — гастроэнтеролога, диетолога, психотерапевта.

Лечение должно быть комплексным, включающим медикаментозные препараты, а также правильное питание, фитотерапию (настои одуванчика, женьшеня, ромашки, шиповника) и диетотерапию, изменение образа жизни, лечебную физкультуру и коррекцию сопутствующих заболеваний. Основной принцип в питании — это прием пищи дробно и маленькими порциями. При таком патологическом состоянии подбирается суточный рацион с диетологом и гастроэнтерологом.

Рекомендовано полностью исключить алкоголь, шоколад, кофе, свежие овощи, жареное, копченое, соленое и маринады. А также жирную пищу, особенно торты и пирожные.

Лечебные мероприятия направлены на устранение тошноты и рвоты, усиление моторики и перистальтики желудка, восстановление белков, микроэлементов и витаминов в организме.

Важно включать в образ жизни регулярные упражнения на укрепление мышц брюшной стенки и мышц пресса. Стоит и научиться делать по утрам упражнение «вакуум»: втягивать сильно живот и задерживать дыхание на 15 секунд, по 10-12 раз.

Риски осложнений

Какие осложнения могут развиться на этом фоне? Самые различные заболевания всего желудочно-кишечного тракта: гастрит, гастродуоденит, колит, а также дисбактериозы, гиповитаминозы, дефициты пищевых компонентов. Атония желудка может привести к резкому снижению массы тела до общего истощения организма. Могут быть изменения со стороны желудка: истощение стенок, разрыв при его перерастяжении, нарушение кровообращения органа.

Профилактические мероприятия

Активный и здоровый образ жизни: включая физические упражнения, влияющие на укрепление общего мышечного тонуса, особенно мышц передней брюшной стенки и пресса, контрастный душ, прогулки перед сном, сон не менее 7 часов, положительные эмоции. Все это станет отличной профилактикой развития подобного состояния.

Должно быть динамическое наблюдение у специалиста, показано и санаторно-курортное лечение.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом

Что делать, если отравился или остановился желудок: самые распространенные ошибки — Здоровый образ жизни и здоровье

3 августа 2018, 14:43

От анальгетиков будет пучить, а от средств для печени — горчить

Ионычева Наталия

Лето — сезон не только отпусков, но и отравлений. Ведь патогенные микроорганизмы, которые есть в пище и в водоемах в любое время года, в жару размножаются в геометрической прогрессии. Кроме универсальных мер — промывания желудка и приема сорбентов — есть специфические, и эти способы самопомощи многим тоже известны. Хотя… Давайте проверим? О главных ошибках «самообороны» при отравлении нам рассказала Наталия Гордиенко, гастроэнтеролог, терапевт высшей категории медицинского центра Eurolab.

Ошибка 1: тошнота и отрыжка? «Заводим» желудок лекарствами

Называть конкретные препараты мы не станем, но они известны не только людям, которые смотрят телерекламу, но и всем, кто сталкивался с отравлением, поскольку эти средства рекомендуют провизоры в аптеках. Эти лекарства стимулируют двигательную функцию желудка, благодаря чему тот быстрее освобождается от остатков отравившей человека пищи, и тогда уходят тошнота, отрыжка, изжога и рвота. Но вы не знаете, не было ли в желудок заброшено содержимое двенадцатиперстной кишки — а значит, стимуляторы перистальтики желудка могут не просто не помочь, а и навредить. Поэтому лучше после промывания желудка выпить минеральной воды с газом: углекислота мягко стимулирует работу желудка, при этом не вмешиваясь в работу центральной нервной и гормональной систем, как это делают указанные препараты.

Ошибка 2: при диарее главное — ее остановить

При диарее организм теряет воду, что грозит нарушением электролитного баланса в организме. Но такое происходит, только если жидкий стул чаще трех раз в день. Поэтому в остальных случаях останавливать содержимое кишечника не надо, поскольку вреда будет больше, чем пользы: действующее вещество в рекламируемых препаратах относится к группе опиатов, и небезопасно для нервной системы. По этой причине даже при частой диарее применять препарат нельзя дольше трех дней.

Впрочем, в любом случае, лучше делать не «остановки» (разве что у вас нет никакой возможности не пойти в этот день в общественное место), а немедленно начать прием противомикробных препаратов на основе метронидазола, амоксициллина или хлорамфеникола. Ведь диарею не остановить надолго только лишь противодиарейными средствами: жидкий стул — признак того, что патогенные микроорганизмы, вызвавшие отравление, уже попали в кишечник.

Значит, нелишне будет и прием «хороших бактерий»? Да. Но не ранее чем через пять дней после лечения антимикробными средствами. И если вы не уверены, что пробиотик хранился в холодильнике — остановите выбор на том, который разрешено хранить при комнатной температуре. Его эффективность, конечно, ниже, зато есть гарантия, что вы купите полезный препарат, а не коробочку с некогда полезными микроорганизмами, погибшими от жары.

Ошибка 3: питье ферментов, если желудок «стал»

Желудок «остановился» — состояние, которое часто возникает не только после того, как острые последствия отравления сняты, но и на его начальных стадиях. Тут многие используют для «проталкивания» пищи ферментативные средства. Не стоит: это усилит интоксикацию организма. Лучше немедленно желудок промыть. Если он «стоит» и после снятия симптомов отравления, ферменты не стоит пить все равно. Ведь если есть повышенная кислотность желудочных соков (о чем человек может и не знать, если не проходил ранее соответствующей диагностики), энзимы могут привести к приступу гастрита. Особенно если помогать желудку ферментами из аптеки вы будете более трех дней. Безопасный же способ «завести» желудок — сдобрить готовую еду (а не в процессе ее приготовления) специями: они стимулируют работу ЖКТ.

Если же при «остановке» желудка у вас есть боли в правом подреберье — наверняка на фоне отравления проявились проблемы с желчеоттоком, и тогда прием ферментов может закончиться приступом холецистита. Ведь в состав некоторых из них входят желчные кислоты или желчегонные компоненты. Обратите внимание: нарушение желчеоттока не проявляется симптоматически в 30% случаях.

Ошибка 4: горечь во рту — принимаем желчегонные

При горечи во рту человек бежит за гепатопротекторами или желчегонными средствами, ведь горечь — верный признак того, что печень не справляется с армией токсинов, появившихся в организме при отравлении. На самом деле проблемы с печенью вероятны, если горечь во рту по утрам натощак. В остальных случаях она может быть вызвана заболеваниями других органов ЖКТ, а значит прием указанных препаратов — пустая трата денег.

Кроме того, употребление «препаратов для печени» без рекомендации врача может нарушить ее работу, поскольку вмешивается в процесс желчеоттока. Поэтому при горьком привкусе во рту на фоне отравления без консультации врача и обследований никак.

Ошибка 5: боль в животе — помогут анальгетики

Принимать обезболивающие средства не стоит по нескольким причинам. Первая: если боль вызвана воспалением слизистых ЖКТ, она пройдет, если устранять последствия отравления вы будете верно (см. блоки выше). Вторая: если боль нестерпимая, поможет только врач — воспаление либо масштабное, либо за болью стоит заболевание ЖКТ. Третья: обезболивающие препараты «отключают» простагландины, проводящие боль, из-за чего запускаются реакции возбуждения. Тогда может «скакать» давление, сбиваться сердечный ритм, возникать спазм сосудов. Особенно если будет выпита не одна таблетка и/или вы не отличаетесь отменным здоровьем. А у обезболивающих средств на основе дротаверина, питофенона, дицикломина и других спазмолитических веществ есть еще одно коварное при болях в животе действие. Отравление всегда сопровождается повышенным газообразованием. Спазмолитики, расслабив гладкую мускулатуру, еще более затруднят выход газов из кишечника, и боли только усилятся.

Диагностика по языку

Заглянуть внутрь ЖКТ без спецоборудования невозможно. Но кое-что узнать о здоровье можно, посмотрев на язык, ведь он — видимая и начальная часть пищеварительной системы. Итак: бледность языка или белый налет на нем — возможно, страдает поджелудочная железа, синюшность — печень, темно-красный цвет — почки, а желтизна или желтый налет — нарушен желчеотток. Бугристость языка указывает на хроническую интоксикацию, идеальная гладкость — вероятен колит.

Когда нельзя промывать желудок

Дети — существа очень любопытные: им очень интересно знать, какой вкус вон у той жидкости в красивой бутылочке? Поэтому часты случаи, когда ребенок выпивает, к примеру, уксус. Что делать в таком случае?

Ни в коем случае не стоит промывать юному следопыту желудок, дав ему выпить воды и вызвав рвоту. Концентрация уксуса, безусловно, уменьшится. Но при его повторном прохождении через пищевод ЖКТ получит еще больший химический ожог. Потому никакой самодеятельности: сразу же везем ребенка к врачу.

В список жидкостей, при проглатывании которых нельзя промывать желудок, также входят: нашатырь, соляная кислота, моторное масло, средство для чистки металла, лак, щелочь, каустическая сода, бензин, средство для обесцвечивания волос, любые краски, растворитель для краски, мазут, пятновыводитель, любое средство для чистки унитазов и дезинфекции других предметов, хлор, скипидар, хромат свинца, настойка йода, эвкалиптовое масло и любой шампунь.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News Источник: Сегодня

Если встал желудок, какая причина? Как помочь себе и близким?

Если встал желудок, что делать? Какими препаратами помочь себе быстро и эффективно? Какие принять меры для нормализации работы важного органа? Как не допустить остановки желудка?

Причины остановки желудка

«Если встал желудок, что делать?», — такой вопрос возникает чаще всего у любителей плотно, «под завязку» покушать, а также у людей, которых бешеный ритм жизни вынуждает совершать перекус только на ходу, на бегу. Либо они вообще забывают поесть. В результате плохо пережеванные куски пищи с трудом перевариваются. По этой причине организм вынужден тратить на данный процесс большое количество сил и энергии.

При регулярности таких перенагрузок желудок рано или поздно дает сбой: продвижение пищи замедляется либо вовсе останавливается. Внутри пищеварительного органа скапливается содержимое, давит на стенки, чем существенно понижает их тонус.

Остановка желудка периодически беспокоит приверженцев позднего приема пищи. Таким образом, проблема нормальной работы пищеварительного органа чаще всего возникает по причине неправильного рациона и режима питания.

Косвенной причиной остановки желудка являются болезни зубов: вредные микроорганизмы из ротовой полости попадают в ЖКТ, вызывая нарушение его функциональности. Негативно на работе данного органа сказывается алкоголь и курение. Какие меры следует предпринять, если встал желудок? Что делать в первую очередь?

Симптомы остановки желудка

Симптомами остановки желудка являются:

• тяжесть и вздутие, особенно в его верхней части;
• тупая или острая боль;
• сытость даже от небольшого количества еды;
• отсутствие аппетита;
• частые отрыжки, сопровождающиеся горьким и резким послевкусием, а также неприятным запахом;
• икота;
• иногда одышка.

Также периодически может наблюдаться повышение температуры, указывающее на присутствие в организме серьезного заболевания.

Первые действия для облегчения состояния

Если встал желудок – что делать в такой ситуации? Сразу же снять симптомы можно такими медицинскими препаратами, как «Фестал», «Панзинорм», «Гевискон», «Эубикор», «Гастрофарм», действие которых направлено на стимуляцию тонуса мышц и правильную направленность движения содержимого желудка: от пищевода к двенадцатиперстной кишке.

Важно соблюдать рацион

Как помочь себе самому либо близкому, если встал и ноет желудок? Что делать человеку, попавшему в такую неприятную ситуацию? Важным фактором нормализации работы пищеварительного тракта является правильно организованный рацион питания, включающий полноценные завтраки, основные приемы пищи и перекусы в течение дня.

Завтрак должен быть питательным и сытным (калорийные блюда предпочтительнее употреблять в первой половине дня), ужин – легким и не поздним, за 3-4 часа до отхода ко сну. Питаться нужно часто и небольшими порциями: это позволяет правильно распределить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить вынужденную остановку желудка. Из-за стола рекомендуется вставать с легким чувством голода.

Прием пищи желательно проводить в спокойной обстановке, с прекрасным настроением, никак не под телевизор и знакомство со свежими новостями из газет.

Раз в неделю рекомендуется организовывать разгрузочный день, давая желудку отдых от тяжелой пищи. Меню желательно основывать на зелени, фруктах и овощах, богатых клетчаткой. Нельзя устраивать разгрузочные дни:

• в период лактации и беременности,
• при обострении имеющейся болезни,
• при сахарном диабете,
• при патологиях печени и почек,
• при недомогании.

Народные методы

Если по какой-то причине встал желудок, что делать? В домашних условиях эффективно применение отвара из корня алтея, коры крушины и плодов фенхеля, которые следует соединить в равных пропорциях. Ложку полученного состава нужно заварить в 350 мл горячей воды. Полученный раствор на водяной бане довести до кипения, остудить, процедить, принимать раз в день по стакану. Продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Нормализовать деятельность желудка можно, если в течение дня в 6 приемов съедать по чайной ложке высушенной расторопши пятнистой, содержащей в своем составе большое количество полезных микроэлементов, в том числе силимарин. Это вещество способствует укреплению стенок желудка и повышает их защитные свойства.

Также действие расторопши направлено на прекращение воспалительных процессов в желудке, регенерацию слизистых оболочек и избавление от диспепсии. К слову, такая лекарственная трава помогает бороться не только с болезнями ЖКТ, но и с отложением солей, малокровием, радикулитом.

Пряности против остановки желудка

Активизировать кровообращение и «растормошить» организм под силу пряной пище, а именно корице и фенхелю, которые сумеют быстро и действенно помочь, если встал желудок. Что делать с такими травами? Поможет восстановить работу данного органа напиток, для приготовления которого требуется в стакане кипятка размешать десертную ложку корицы и проварить около 5 минут на медленном огне. Данное средство рекомендуется принимать за полчаса до еды по столовой ложке 3 раза в день. Длительность лечения составляет 2 недели.

Не менее эффективен отвар из плодов фенхеля. 50 граммов сырья требуется прокипятить в 2 литрах воды на протяжении 60 минут. Пить аналогично отвару из корицы в течение 3 недель.

Физкультура для желудка

Чтобы «завести» желудок, рекомендуется регулярное выполнение несложных физических упражнений: интенсивная мышечная работа ускоряет в клетках обмен веществ, кислорода и энергии. Поврежденные клетки активно заменяются новыми, особенно при выполнении такого популярного и эффективного упражнения, как «велосипед», на выполнение которого требуется потратить всего лишь 1-2 минуты в день.

Весьма полезен для желудка оздоровительный бег, направленный на улучшение функции органов пищеварения в процессе вибрации внутренних органов. Эффективны неторопливые пешие прогулки, которые рекомендуется совершать через 1,5-2 часа после приема пищи. Улучшению не только работы органов пищеварения, но и психоэмоционального состояния способствуют плавание, подвижные игры с мячом, катание на лыжах и коньках.

Как помочь ребенку

Если встал желудок у ребенка, что делать? Во-первых, следует понять причину данного состояния у малыша. Это может быть переедание, употребление большого количества газированных напитков, состояние тревоги или стресса либо наличие серьезного заболевания. Рекомендуется на 15-20 минут уложить ребенка на бок с согнутыми в коленях ногами, а в область живота положить грелку: тепло должно успокоить боль. Можно сделать массаж: мягкими круговыми движениями поглаживайте животик по часовой стрелке. Также больному малышу следует дать небольшое количество воды.

А вот другая ситуация: у ребенка встал желудок, рвота. Что делать? Если малыша тошнит, рекомендуется спровоцировать рвотный приступ, предложив выпить около 300-500 мл воды. Затем для облегчения состояния малыша рекомендуется напоить слабым чаем и дать немного диетической пищи. Если недомогание не проходит – вызывайте неотложную помощь!

Если остановился желудок у беременной женщины

Женщины, находящиеся в интересном положении, довольно часто испытывают дискомфорт и жалуются на проблемы с желудком. Ведь организм кардинально перестраивается в своем ритме жизни и начинает усиленно работать за двоих. Если встал желудок при беременности, что делать?

В этот период будущей маме важно перейти на дробное питание, не допускать переедания и голодания. Следует отказаться от соленых, жареных, копченых, острых блюд. При сильно выраженных неблагоприятных симптомах следует пройти наблюдение у гастроэнтеролога.

Что делать, если встал желудок и тошнит? Беременной женщине рекомендуется выпить кефир либо теплое молоко, съесть яблоко, для снятия симптомов тошноты можно принять «Смекту». Действие препарата безвредно как для мамы, так и будущего малыша. Врачи часто назначают его во втором триместре беременности (именно в этот период чаще всего женщин беспокоят приступы изжоги и диареи). И конечно же, при любых проблемах с желудком консультация с врачом обязательна.

Ощущение кома в желудке

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ощущение кома в желудке: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Об ощущении кома в желудке говорят, когда испытывают чувство тяжести, дискомфорта и переполнения желудка даже при незначительном его наполнении. Иногда пациенты затрудняются определить точную локализацию кома и указывают на нижнюю треть грудины или солнечное сплетение. В некоторых случаях ощущение кома и спазмы в желудке могут возникать натощак.

Разновидности ощущения кома в желудке

Ощущение тяжести или кома в желудке может быть самостоятельным симптомом, но может сопровождаться другими неприятными ощущениями. Иногда это изжога, кислая отрыжка, вздутие живота, запор.

В ряде случаев ощущение кома появляется при глотании, затрудняя прохождения пережеванной пищи.

Кроме того, пациенты могут жаловаться, что еда не попала в желудок, а остановилась в пищеводе. У таких пациентов возможна рвота неизмененной пищей.

При описании симптомов следует обращать внимание на время появления дискомфорта – до или после еды.

Пациент может ощущать тяжесть в желудке с резью или изжогой, натощак или после приема пищи, также имеют место ночные боли.

Иногда ощущение кома в желудке возникает

вне зависимости от приема пищи. В таких случаях жалуются на спазм желудка, иногда сопровождаемый ощущением комка в горле.

При каких заболеваниях возникает ощущение кома в желудке

Употребление пищи в объеме, превышающем привычную порцию, сопровождается чувством переполнения и тяжести в желудке. Это состояние не является проявлением заболевания и проходит самостоятельно через некоторое время.

Следует отметить, что вместимость желудка варьирует в зависимости от пищевых привычек.

Люди-малоежки или перенесшие резекцию желудка могут съесть незначительную по объему порцию, иначе у них возникнет не только чувство тяжести или переполнения желудка, но и рвота.

Ощущение кома может появляться при употреблении продуктов, вызывающих избыточное газообразование, а также тяжелой для переваривания пищи (салаты с майонезом, жирные, жареные и копченые блюда) и сильногазированных напитков

. При еде всухомятку и наспех неприятное ощущение в эпигастральной области вызывается слабой обработкой пищевого комка слюной и недостаточной секрецией желудочного сока.

Однако чувство кома или дискомфорта в желудке или, точнее, в эпигастральной области, может появляться после принятия даже незначительного количества пищи.

Такое состояние может быть вызвано как заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так и другие причинами.

В первую очередь предполагают нарушение пищеварения, или функциональную диспепсию. Ее симптомы чаще всего включают боли и дискомфорт сразу после приема пищи, чувство тяжести и переполнения желудка, изжогу, отрыжку, тошноту, иногда рвоту, заброс содержимого желудка в пищевод, вздутие живота и нарушение стула.

Диспепсия может быть симптомом как функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта, так и органических заболеваний.

Функциональные причины диспепсии часто обусловлены погрешностями в диете, приемом лекарственных препаратов.

Ионы железа оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, наиболее выраженное при приеме лекарств на основе двухвалентного железа. Нестероидные противовоспалительные препараты, которые систематически принимают при ревматических и неревматических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, также вызывают нежелательные эффекты: тяжесть и дискомфорт в желудке, тошноту, рвоту, диспепсические расстройства.

Неврологические расстройства (неврозы, депрессия), психологические травмы почти всегда отражаются на состоянии желудочно-кишечного тракта, приводя к нарушению моторики.

Функциональная диспепсия не сопровождается эрозивными или язвенными поражениями желудка, ее симптомы исчезают при нормализации общего состояния здоровья.

Одной из частых причин возникновения неприятных ощущений в желудке сразу после еды является гастрит. Его сопровождают функциональные и воспалительные процессы, оказывающие негативное влияние на слизистую оболочку желудка. Симптомы гастрита включают тяжесть и боль в желудке, нарушение пищеварения, тошноту, изжогу, кислую отрыжку и вздутие живота при употреблении любых продуктов. Воспалительный процесс приводит к атрофии слизистой оболочки и нарушению работы желез, секретирующих желудочный сок.

Недостаточное количество желудочного сока и слабая перистальтика желудка и кишечника затрудняют переваривание пиши.

Гастрит часто сопровождается диспепсией. Помимо чувства тяжести и ноющих болей в эпигастральной области после приема пищи отмечают плохой аппетит, слабость, утомляемость, раздражительность. При надавливании на живот в проекции желудка появляется тупая боль.

Нарушение моторно-эвакуаторных функций верхних отделов пищеварительного тракта всегда сопровождается ощущением кома или чувством тяжести в желудке. Нарушение моторики пищевода обусловлено, как правило, дискоординацией работы пищеводных сфинктеров. Несогласованная работа мышц пищевода может приводить к задержке пищевого комка на пути к желудку, забросу частиц пищи в дыхательные пути, рефлюксу (обратному поступлению содержимого желудка в пищевод). Нарушение моторики желудка приводит к замедленному его опорожнению, которое сопровождается чувством тяжести и переполнения даже при малом количестве потребляемой пищи, болями в эпигастральной области, изжогой, тошнотой и рвотой.

Нарушения моторики пищевода и желудка могут быть связаны с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, гастритом, опухолями и стенозами (сужениями), метаболическими расстройствами (гиперкалиемией, гиперкальциемией), постоперативными осложнениями резекции желудка, приемом некоторых лекарственных средств (опиаты, антидепрессанты, гормоны), алкоголя и никотина.

Перистальтика ухудшается при малоподвижном образе жизни и с возрастом.

Рак желудка также может вызывать такие симптомы, как чувство тяжести или кома в желудке. Причем в зависимости от локализации опухоли ее проявления различаются. Если опухоль расположена ближе к пищеводу, возникают проблемы с проглатыванием пищи. Это сопровождается повышенным слюноотделением, тошнотой, рвотой, болью в эпигастральной области. При локализации опухоли в нижних отделах желудка, ближе к двенадцатиперстной кишке, характерно длительное чувство тяжести после еды, вздутие живота. При отрыжке может ощущаться гнилостный запах.

К каким врачам обращаться при ощущении кома в желудке

При постоянном ощущении кома в желудке или чувстве тяжести необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу для постановки предварительного диагноза. Гастроэнтеролог может также направить пациента к онкологу. Также может потребоваться консультация невролога.

Диагностика и обследование при ощущении кома в желудке

В первую очередь для дифференциальной диагностики необходимы клинические анализы крови и кала. 

Не работает желудок – что делать и как заставить работать в домашних условиях

 Атония  – нарушение в работе пищеварительной системы, сопровождается тяжестью, вздутием, снижением аппетита, отрыжкой. Такие симптомы свидетельствуют о том, что не работает желудок – причины развития патологии у взрослых и детей могут быть разные, но в любом случае проблему следует решать незамедлительно.

Атония – сбои в функционировании пищеварительной системы

Почему стоит желудок?

Атония у взрослого человека чаще всего развивается при несоблюдении режима питания, переедании, увлечении вредной пищей. Но если желудок встал колом, появился дискомфорт, неприятные симптомы возникают часто, необходимо не только пересмотреть рацион, но и пройти обследование, чтобы выявить причину ухудшения работы пищеварительной системы.

Основные причины остановки желудка:

• резкая потеря веса;
• опущение желудка;
• стоматологические заболевания – кариес, гингивит, болезнетворные микробы проникают из ротовой полости в пищеварительный тракт, нарушают его работу;
• психическое и физическое переутомление;
• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• приём лекарственных препаратов, которые негативно влияют на работу пищеварительной системы;
• курение, алкоголизм – вредные вещества негативно влияют на тонус мышц желудка;
• инфекционные заболевания, которые стали причиной истощения – тяжёлый грипп, пневмония, дизентерия.

Малоподвижный образ жизни может спровоцировать остановку желудка

Часто желудок перестаёт работать после операций на органах пищеварительной системы, остановку желудка вызывает любое хирургическое вмешательство, которое проводилось под общим наркозом.

Атония развивается после отравления – патогенные микроорганизмы проникают в пищеварительную систему, препятствуют нормальному перевариванию еды, что приводит к остановке желудка, рвоте. Подобные симптомы возникают при похмелье после чрезмерного или длительного употребления алкоголя.

Дисфункция желудка возникает при беременности – на начальном этапе проблема может быть вызвана токсикозом, во II, III триместре перистальтика ухудшается из-за сдавливания органов пищеварения маткой.

Вздутие и остановка кишечника могут свидетельствовать о развитии патологий нервной системы, которые вызывают нарушение иннервации желудка.

Симптомы дисфункции желудка

Механизм развития атонии простой – перестаёт сокращаться мышечный слой желудка, останавливается продвижение еды по пищеварительному тракту, что приводит к развитию бродильных процессов, начинают выделяться газы и токсины, происходит отравление организма.

При атонии болит желудок, неприятные ощущения носят тупой или острый характер – это один из основных признаков ухудшения перистальтики. Симптомы развиваются по нарастающей, сначала появляется небольшой дискомфорт в районе солнечного сплетения, затем – тяжесть и другие неприятные ощущения.

Признаки остановки желудка:

• ощущение сытости появляется даже после минимального количества пищи, отсутствие аппетита;
• неприятный запах изо рта, отрыжка с привкусом горечи;
• урчание, тяжесть в районе эпигастрия – если желудок сильно забился, то человеку становится сложно двигаться и дышать;
• длительная икота, изжога;
• при надавливании на верхнюю часть живота пульсация не прощупывается;
• тошнота, после рвоты наступает облегчение;
• вздутие живота в верхней части.

Тошнота может свидетельствовать об остановке желудка

Редко атония сопровождается незначительным повышением температуры, одышкой, слабостью, вялостью, поносом, появлением холодного пота, тахикардией, гипертонией, при этом отрыжки может не быть. Ухудшение функций кишечника может быть вызвано инфарктом, перитонитом, тромбозом сосудов, которые питают стенки желудка.

Подобные симптомы могут появляться при язве, опущении и раке желудка, во время обострения хронического гастрита, поэтому если состояние не улучшается в течение 2–3 дней, необходимо посетить гастроэнтеролога.

Что делать в домашних условиях?

Лечение атонии нужно проводить комплексно – терапия включает диету, приём лекарственных препаратов, улучшить перистальтику помогут и народные рецепты.

Лечение желудка лекарствами

Если желудок стал, необходимо принимать лекарства, которые способствуют улучшению пищеварения, устранению боли, спазмов, тошноты, очищают организм от токсинов.

Чем лечить атонию:

1. Панкреатин – один из лучших препаратов для нормализации процесса пищеварения, подходит для лечения взрослых и детей. Ребёнку достаточно принять 1 таблетку, взрослая доза – 2–3 пилюли. Лекарство следует пить во время приёма пищи.
2. Ферменты – Мезим, Фестал, Креон, эти препараты способны быстро запустить желудок, устранить боль и тяжесть. Необходимо принять 1 таблетку, если в течение часа улучшение не наступит, можно принять ещё 1 пилюлю. Лекарства противопоказаны при желтухе, сахарном диабете, гепатите, во время обострения гастрита.
3. Активированный уголь – безопасное и доступное средство для устранения токсинов. Необходимо принять лекарство из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг веса.
4. Но-шпа, Дротаверин – спазмолитик, взрослым принимать по 1–2 таблетки, детям достаточно одной.
5. Регулакс и другие слабительные препараты.
6. Эспумизан поможет при вздутии и метеоризме.
7. Церукал, Метоклопрамид – противорвотные, улучшают перистальтику.
8. Витаминно-минеральные комплексы, которые содержат калий, кальций – помогут восстановить иммунитет, устранить дефицит полезных микроэлементов.

Панкреатин поможет нормализовать пищеварительную систему

В качестве первой помощи следует одновременно принять уголь активированный, фермент, Но-шпу. Можно выпить немного лечебной минеральной воды, кефира.

Народные средства для восстановления работы желудка

В нетрадиционной медицине существует много простых рецептов, которые помогут запустить желудок, устранить боль, метеоризм, тошноту, нормализовать стул.

Эффективные народные средства:

1. Заварить 220 мл кипятка 12 г измельчённой душицы, оставить на 30 минут. Принимать по 10 мл настоя дважды в сутки перед едой.
2. Смешать в равных пропорциях кору крушины, корень алтея, семена фенхеля, 10 г сбора залить 300 мл кипятка, томить на паровой бане четверть часа, оставить в закрытой ёмкости на 30 минут. Пить по 200 мл напитка после каждого приёма пищи.
3. Каждый раз перед едой съедать по 3 г измельчённой травы расторопши, запивать большим количеством воды.
4. При атонии во время беременности, у ребеёка следует приготовить напиток из 10 г порошка корицы и 250 мл кипятка. Смесь варить 5 минут на слабом огне, пить по 15 мл трижды в сутки за 30 минут до приёма пищи. Продолжительность лечения – 14 дней.
5. Смешать по 50 г соцветий ромашки и травы тысячелистника, 10 г сбора заварить 220 мл кипятка, томить 5–7 минут на слабом огне, остудить в закрытой посуде. Принимать в процеженном виде по 110 мл за 30 минут до еды.

Расторопша поможет запустить желудок

Быстрый способ для запуска желудка – в 200 мл горячей воды растворить 0,5 ч. л. соды, охладить. Улучшение состояния наступает через 5–10 минут, но прибегать к такому методу терапии нужно в крайних случаях.

Диета

Правильное питание – лучший способ заставить работать желудок, только соблюдая диету, можно улучшить перистальтику без медикаментов и врачебной помощи. Хорошо улучшает перистальтику морковь, тыква, кабачки, томаты, гречневая и ячневая каша, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы, морская капуста, сухофрукты.

Принципы диетотерапии:

1. Кушать 4–6 раз в день небольшими порциями через равные промежутки времени. Начинать следует с приёма 1–2 ст. л. пищи, порции нужно постепенно увеличивать.
2. Соблюдать питьевой режим – выпивать в день не менее 1,5 л чистой негазированной воды.
3. Исключить из рациона продукты, которые провоцируют повышенное газообразование – капуста, бобовые овощи, дрожжевая выпечка, сладости, газированные напитки.
4. При атонии запрещается употреблять рис, варёные яйца, груши – эти продукты обладают скрепляющим действием.
5. Основу рациона должна составлять жидкая и измельчённая еда, продукты с высоким содержанием клетчатки, нежирное мясо, рыба, овощи и фрукты в любом виде.
6. Каждый день нужно употреблять кисломолочные продукты.

Кисломолочные продукты полезны для желудка

 Помимо правильного питания, следует улучшать общий тонус организма при помощи простых упражнений – велосипед, берёзка, перекаты на спине с поджатыми коленями. 

Примерное меню на день

При составлении меню нужно учитывать, что суточная калорийность пищи – 3000 ккал, основу должны составлять белки.

Приём пищи	Меню
Первый завтрак	·         отварное яйцо; ·         творожная запеканка со сметаной – 150 г; ·         кусочек чёрствого хлеба – 70 г; ·         некрепкий сладкий чай
Второй завтрак	·         отварная рыба – 60 г; ·         сухарики домашние – 100 г; ·         компот – 200 мл
Обед	·         суп овощной с фрикадельками из нежирного мяса – 180 г; ·         рыбные биточки с салатом из моркови со сметаной – 120 г; ·         хлеб чёрствый – 80 г; ·         отвар шиповника – 120 мл
Полдник	·         фрукты или ягоды – 170 г; ·         сухарики – 70 г
Ужин	·         фрикадельки из рыбы – 100 г; ·         пюре из тыквы или картофеля  – 130 г; ·         мусс из ягод или запечённое яблоко – 100 г

Важно!

Чтобы избежать проблем с желудком, нужно каждое утро до завтрака выпивать стакан натурального сока из овощей, перед сном пить компот из сухофруктов или кефир.

Комаровский о проблеме с желудком

У ребёнка проблемы с перистальтикой часто возникают на нервной почве – отлучение от груди, изменение обстановки, ссоры родителей, приучение к горшку. Как только малыш успокоится, будут устранены раздражающие факторы, проблемы исчезнут, задача мамы – уменьшить проявление неприятных симптомов.

Как помочь ребёнку:

1. Положить набок, подогнуть колени.
2. Для устранения боли и спазмов приложить грелку на область эпигастрия.
3. Сделать лёгкий массаж – круговыми движениями продвигаться от области пупка к грудной клетке. Такая процедура улучшит отхождение газов, успокоит ребёнка, снимет болевой синдром.
4. Если слюноотделение повышено, мучает тошнота, можно дать выпить несколько стаканов тёплой воды, чтобы спровоцировать рвоту, после которой наступит облегчение.
5. При запоре накормить пюре из чернослива, персика, абрикос, поить отваром из сухофруктов, можно поставить глицериновую свечу.
6. При коликах и вздутии давать пить укропную воду.

Основные правила – избегать обезвоживания при сильной рвоте, не перекармливать. Кормить ребёнка нужно маленькими порциями – в рационе должны быть жидкие каши на воде, овощные и фруктовые пюре, сладкий некрепкий чай, домашние сухарики. Если боль сохраняется более 8 часов, поднимается температура, необходимо обратиться к врачу.

Если остановился желудок, следует пересмотреть рацион, больше двигаться, перестать нервничать. Справиться с проблемой в домашних условиях помогут лекарственные препараты и народные рецепты.

У теленка встал желудок что делать

Остановка желудка у теленка – опасное состояние, которое может закончиться летальным исходом, если животному не оказать помощь вовремя. Фермеру нужно знать, как проявляется эта проблема, а также что предпринять и как правильно запустить желудок.

Остановка желудка у теленка

Чем опасна остановка желудка?

Чаще всего желудок у телят останавливается, если происходит закупорка пищевода. Это может произойти, когда проголодавшееся животное жадно заглатывает крупные фрагменты пищи, например, корнеплоды или кукурузные початки. Большой кусок овоща попадает в пищевод, где он может застрять, так и не продвинувшись в рубец.

Такая ситуация опасна для телёнка – после остановки желудка в нём начинают скапливаться газы. В результате он увеличивается в объёме, давит на диафрагму. Корове при этом трудно дышать. Если не оказать вовремя помощь, смерть от асфиксии может наступить чуть более чем через сутки. Вот почему важно вовремя обнаружить проблему и помочь животному.

Причины остановки желудка

Рассмотрим наиболее распространённые причины прекращения работы рубца у телят:

• Заглатывание инородных предметов (тряпок, щепок, гвоздей, камней).
• Проглатывание крупных фрагментов пищи (свёклы, картофельных клубней).
• Испуг животного во время поедания корма — в такой ситуации может возникнуть спазм пищевода, его просвет сужается, поэтому пища не проходит дальше.

Внимание! Сужение пищеводной трубки случается не только при испуге – иногда это бывает при серьёзных заболеваниях у коровы, например, лейкозе, туберкулёзе или проблемах с нервной системой, а также при опухолевых процессах в области шеи или грудной клетки.

Нередко застой в рубце у телят возникает при переводе на твёрдые корма. Провокатором такого состояния может стать голодание – если корова постоянно получает недостаточно пищи, а потом резко переедает, желудок с непривычки не может справиться с большой нагрузкой и останавливается.

Перевод на твёрдые корма

Признаки застоя желудка

Застойный процесс в рубце проявляется изменениями в поведении животного. Если он вызван закупоркой пищевода, то можно заметить следующее:

1. Телёнок вытягивает шею, пытается отрыгнуть комок.
2. Рот приоткрыт.
3. Жвачка отсутствует.
4. Корова совершает жевательные движения вхолостую.
5. Выделяется слюна преимущественно пенистая.
6. Животное обеспокоено, напугано, мотает головой.
7. При полном перекрытии просвета пищевода животное не ест и не пьёт.
8. При частичной закупорке пищевода телёнок делает попытки кушать, но ввиду затруднённого глотания, вскоре перестаёт, но питьё и жидкий корм принимает.

Остановка желудка приводит к накоплению газов в рубце, вследствие чего беспокойство только нарастает. В дальнейшем клиническая картина меняется:

1. Появляется одышка.
2. Дыхание становится поверхностным.
3. Наблюдается вздутие живота.
4. Появляется кашель.

Внимание! Симптомы застоя в рубце нельзя игнорировать. Если на этом этапе не оказать помощь телёнку, он погибнет.

Как запустить желудок?

При подозрении на застойный процесс в рубце необходимо срочно пригласить ветеринара для выяснения причины такого состояния. Если обнаружится, что в пищеводе застряло инородное тело, его нужно немедленно удалить. Это можно сделать несколькими способами – попробовать извлечь его вручную через рот или протолкнуть в рубец при помощи зонда. Выбор способа зависит от того, где именно находится инородное тело – в шейном отделе пищевода или ниже, в грудном.

Удаление близко расположенного предмета из пищевода осуществляется так. Сначала животному дают выпить около 100-150 мл растительного масла. Если есть возможность, то пищевод орошают раствором новокаина для обезболивания. Для снятия спазмов применяют Спазмалгон или другие спазмолитики внутримышечно. Телёнка фиксируют, в ротовую полость между зубами вставляют клин, чтобы рот не закрывался. Ветеринар оборачивает руку полотенцем во избежание травм. Конечность вводят в пищевод и аккуратно достают из него застрявший предмет.

Если инородное тело находится ближе к рубцу, так что рукой его достать не получается, тогда прибегают к помощи упругого зонда. Его медленно вводят в пищевод и проталкивают комок пищи в рубец.

Внимание! Запрещено использовать вместо зонда палки или прутья – велик риск перфорации пищевода.

Если у телёнка вздулся живот, необходимо выпустить газы из рубца. Это делает ветеринар. Он прокалывает брюшину в боковой части туловища и вставляет в него гильзу. Через это отверстие будет выходить воздух. Сразу после процедуры животному станет легче.

Запуск желудка включает в себя соблюдение диеты в первые сутки после всех вышеупомянутых манипуляций. Телёнку дают пить в изобилии, но не кормят. На второй день предлагают пищу в виде жидких болтушек. По мере улучшения работы пищеварительного тракта постепенно вводят траву, сено, корнеплоды в измельчённом виде.

Народные средства

Запустить желудок помогают народные средства. Большинство из них не подходят для телят, например, смеси с водкой, но есть и другие, которые применимы к молодняку. Телятам разрешается дать выпить:

• Минеральной воды.
• Рассола (огуречного или из квашеной капусты).
• Молочной кислоты.

Фермеры отмечают, что травяные отвары дают неплохой результат при запуске желудка.

Отвар зверобоя, ромашки

Возьмите любое сырьё – траву зверобоя или цветки ромашки в количестве 25 граммов, заварите литром крутого кипятка. Томите на плите на самом малом огне 15 минут. Средство должно настояться. Затем его процеживают. Телёнок должен выпить 350-400 мл травяного отвара утром и вечером.

Чемерица

Чемеричная настойка, разбавленная водой, тоже используется для лечения застойных процессов в желудке. Она продаётся в аптеке. Весь объём флакона соединяют с половиной литра кипячёной воды. Телёнку дают пить это лекарство утром и вечером по 100 мл.

Справка. Если никакие действия не помогают решить проблему – запустить желудок у телёнка, то понадобится операция. Она проводится в стационаре под наркозом. К тому методу прибегают и в случае обнаружения опухоли пищевода.

Профилактика

Любую проблему лучше постараться предотвратить. Такое же правило действует и в отношении остановки желудка у телёнка. Чтобы этого не произошло, нужно тщательно проверять кормовую базу на наличие инородных тел, сора. Фермер должен следить за чистотой в стойле. Пищу для телят нужно тщательно измельчать – нарезать небольшими кусочками или тереть на тёрке. Нельзя допускать голодания животных, после которого они обычно поспешно едят.

Остановка желудка опасна для телят и взрослых особей, она может привести к смерти животного. Фермеру нужно быть внимательным, наблюдать за аппетитом и поведением коров. В случае обнаружения застоя в рубце нужно немедленно пригласить работника ветеринарной службы.

Поговорим, как запустить желудок у коровы. Чтобы это сделать, нужно иметь некоторые навыки и теоретические знания. Поскольку сам желудок и вся пищеварительная система животного – механизм очень сложный, проблемы возникают часто. Важно сразу оказать помощь корове или теленку, чтобы потом не пришлось иметь дело с серьезными осложнениями. Сделать это самому несложно. В данной статье мы расскажем как о профессиональных, так и о народных способах запуска желудка у коровы.

Причины возникновения проблемы

Любой недуг проще предотвратить, чем лечить, поэтому нужно знать, отчего у вашей коровы происходит остановка желудка. Причин несколько:

• поедание крупных кусков овощей;
• переедание;
• сильный стресс, испуг;
• сопутствующие заболевания;
• проглатывание несъедобных предметов.

Разберем каждый пункт подробнее.

Всем коровам дают корнеплоды, тыкву и другие овощи. Если они слишком измельчены, животные иногда глотают их, не пережевывая. Особенно, если сильно голодны. Может случиться, что куски встанут в желудке, смешавшись с другой пищей и превратившись в ком.

Голод также становится причиной переедания некоторых кормов, которые способны закупорить желудок и пищевод. Например, свежей травы, отсыревшего, лежалого сена.

При испуге у коровы может случиться спазм, пищеварение нарушится, желудок остановится. Также спазмы и сужение пищевода вызывают некоторые заболевания: лейкоз, туберкулез, опухоли, бешенство.

Иногда коровы глотают инородные предметы: камни, гвозди, кости и прочее. Такое может произойти чисто случайно, либо по недосмотру хозяина. Этот случай требует особенных мер и большой осторожности при оказании первой помощи.

Как понять, что желудок остановился

Симптомы проявляются практически сразу и спутать их с другой проблемой почти невозможно. Это облегчает постановку диагноза.

Желудок коровы может быть закупорен полностью либо частично, но его остановка происходит в любом случае. Также может забиться и пищевод.

Если у коровы желудок закупорен не полностью, она пьет воду и даже ест по чуть-чуть, но постоянно отрыгивает воздух и воду, то пища тем временем продолжает застаиваться внутри. Данную проблему быстро решить не получится.

При полной закупорке животное не жует жвачку, у коровы не происходит отрыжки, она не ест. Рот держит открытым, из него течет пенистая слюна. Корова становится вялой, нервной, дышит с трудом, вытягивает вперед шею, позже появляются одышка и кашель. Если закупорка произошла в пищеводе, где шея, животное ведет себя спокойнее. А вот если пища стоит в области грудины, беспокойство и дискомфорт будут нарастать. Повышение температуры при этом происходит редко и, как правило, незначительное — на 0,5 или 1 градус.

Если развивается атония преджелудков, пищеварение остановится полностью, и корова рискует погибнуть. Опасна и тимпания – расширение преджелудков.

Помощь при закупорке желудка инородным телом

Извлечь посторонний предмет, застрявший в пищеводе коровы, можно самому в домашних условиях. Если у коровы вздулся рубец, сначала решают эту проблему — убирают газы. Можно поднять верхнюю часть туловища животного и вставить зонд, но лучше вызвать ветеринара, который сделает прокол.

Вынуть инородное тело можно рукой. Для этого корову желательно привязать к дереву или к другой опоре. Между зубами необходимо вставить клин, чтобы они не сомкнулись.

Руку во избежание травм надо обмотать полотенцем или другой плотной тканью. Здесь вам понадобится помощник – придерживать корову и следить, чтобы не выпал клин.

Такой способ сработает, если посторонний предмет застрял в верхней части пищевода. Если же он находится глубже, используют зонд. Перед процедурой корове в глотку заливают небольшое количество подсолнечного или вазелинового масла, а затем проталкивают инородное тело внутрь. Попутно животному подкожно вводят спазмолитики, чтобы облегчить процесс.

Если зонда нет, обхватите корову за шею руками и зафиксируйте их в области яремного желоба. Затем начинайте выполнять массирующие движения, направленные вверх. При этом нужно вытягивать язык корове. Если вы все сделали правильно, это спровоцирует рвоту, и посторонний предмет выйдет сам. Перед процедурой животному также нужно дать масло, а после не кормить сутки, давать только воду и следить, не станет ли корове снова плохо. Если 24 часа прошли без проблем, значит, все хорошо.

Народные методы запуска

Разумеется, лечить животных должен ветеринар, но можно попробовать помочь корове с помощью народных средств.

Хорошо действует настойка чемерицы, ее продают в ветеринарных аптеках. Берут 400 миллилитров воды, туда добавляют 2 миллилитра настойки, а затем раствор дают корове. Через 20 минут повторяют процедуру.

Еще одно народное лекарство – дрожжи. 100 граммов разводят в 200 миллилитров воды, дают постоять 30 минут. Затем добавляют 100 граммов сахара и 100 миллилитров водки. После этого нужно долить воды так, чтобы получился в целом 1 литр. Эту смесь заливают больному животному в глотку два раза в сутки.

Неплохой результат дают отвары из семян льна, зверобоя, тысячелистника. На стакан воды хватит 20 граммов травы. Отвар тоже дают два раза в день, заливая корове в горло.

Остановка пищеварения у теленка

Теперь поговорим что делать, если желудок не работает у теленка. Желудочно-кишечный тракт малыша не сформирован полностью, поэтому и решать проблему нужно по-особенному.

Все хорошо, пока теленок питается молоком. Трудности могут возникнуть с переходом на твердую пищу. С 2-4 месяцев у животного уже полноценно работает рубец, а его микрофлора изменяется. С этого же возраста начинается жевание жвачки. Закупорка и остановка желудка может случиться из-за особенностей организма молодого животного, но если хозяин еще и не следит за его питанием, вероятность плохих последствий будет высокой.

Если вы заметили, что у малыша стоит желудок, лучше воспользоваться простыми методами лечения, но не исключая медикаментов. Можно применять но-шпу, чтобы снять спазм, сульфокамфоин, кальция борглюконат, окситетрациклин. Если теленку всего месяц, попробуйте дать огуречный или помидорный рассол, минеральную воду.

Когда поймете, что теленку стало легче, не спешите сразу его кормить, пусть желудок восстановится.

И помните: если животному сильно плохо, у вас мало опыта или вы не уверены в своих силах, вызов ветеринара обязателен. Иначе вы рискуете запустить процесс развития болезни. Потом придется лечить корову от тяжелых осложнений или вовсе можете ее потерять.

Вам понравилась статья? Вы нашли в ней ответы на свои вопросы? Дайте знать об этом нам и другим читателям – поставьте лайк.

Напишите собственные советы, как лечить остановку желудка у коров, в комментариях.

Большинство проблем связано с тем, что у новорожденных телят рубец желудка еще не полностью развит, а главная роль на этом этапе приходится на пищеводный отдел пищеварительного тракта (пищеводный желоб) . Но со временем функция желоба угасает, а работать уже начинает желудок, причем каждая часть имеет свои особенности. Встречается такое, что у теленка стоит желудок.

Когда теленок переходит после кормления молоком матери на более твердые корма, то пищеводный желоб практически перестает принимать участие в работе. С кормом идет заселение популяций определенных бактерий в желудок, формируются слои стенки самого рубца. Это позволяет уже полноценно перерабатывать твердые корма с помощью жизнедеятельности бактерий. Рубец начинает функционировать на все 100%, когда в возрасте 2-4 месяцев уже полноценно начинает употреблять (жевать) жвачку.

Важно знать, что перечисленные методы являются общими. Перед их применением стоит обратиться к ветеринарному врачи и обсудить с ними план лечения и комплектацию курса фармакотерапии и народных средств, дабы избежать последствий самолечения.

Если нужно получить «молочных» телят, то твердые корма вообще не вводят. Дело в том, что жесткий корм содержит много целлюлозы, которая плохо усваивается в организме и в основном откладывается в тканях животного, то есть у теленка не работает желудок. Тогда на выходе продукции появляется отличная нежная говядина, что пользуется большим спросом в странах Северной Америки и Азии. Еще и зависит это от типа микрофлоры. Если разобраться в мелочах, то с каждым типом корма меняется и сама микрофлора, отвечающая за восприятие определенной пищи. Но иногда могут встречаться нарушения со стороны деятельности желудка. Это может проявляться поносом, запорами или же обычным застоем содержимого желудка. Иногда стоит просто оставить животного на сутки-двое просто без пищи и с минимальным количеством очищенного питья. Это поможет со временем пройти содержимому желудка дальше, а при поносе очистить организм от вредного содержимого и интоксикации. Следует учитывать, что возникновение этих состояний зависит от факторов чистоты пищи и воды, развития рубца желудка и самих физиологических особенностей организма теленка. Когда остановился желудок у теленка, в основном прибегают к «дедовским» методам народной медицины, потому что простыми лекарствами из ветеринарной аптеки не всегда можно избавиться от этого недуга. Но все же можно делать следующие инъекции: но-шпа, кальция борглюконат, окситетрациклин, сульфокамфоин.

Есть методы, которые получили название «русские». Это отпаивание разбавленной водкой в кипяченой воде или отпаивание рассолом огурцов и помидоров, квашеной капусты. Многие фермеры отмечали действие этих средств как положительные. Но при этом следует проводить массаж рубца в голодной ямке.

Можно прибегать к добавлению молочной кислоты к питью, а также пробовать отпаивать минеральной водой. Эти методы показали себя в хозяйстве, когда развитие недуга только начиналось. После воды животное начинало есть в небольших количествах, что стимулировало выделение ферментов пищеварения и саму перистальтику желудка и в общем.

Желудок теленка является очень чувствительной структурой в период формирования. Следует тщательно следить за его питанием и соблюдать график перехода кормления с жидкой пищи на жесткую. При первых проявлениях нарушения работы желудка стоит проконсультироваться с врачом.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Остановился желудок — что делать? Эффективные способы и методы лечения

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал тяжесть в тот момент, когда остановился желудок. Что делать с этой проблемой – вопрос, который требует незамедлительного решения. Неправильное питание – это основа всех бед с желудком. Чаще всего именно оно провоцирует данную проблему. Однако существует и множество других факторов. Очень часто такая неприятность встречается у людей, которые поглощают за столом огромные порции пищи.

В чем причина данной проблемы?

Как уже было сказано, основная проблема остановки желудка – это неправильное питание. Сюда можно отнести переедание, вредную пищу и отсутствие полезной, а также очень поздние ужины.

Еще одна проблема современного мира – это «быстрая» еда. В связи с чрезмерно активным образом жизни многим людям просто не удается нормально пообедать. Приходится есть на ходу, да еще и не домашнюю пищу, а быстрые перекусы в виде хот-догов и шоколадных батончиков.

Обратите внимание на то, как вы пережевываете пищу. Еда, которая поступает в желудок большими кусками, очень плохо переваривается. Организму приходится тратить намного больше сил, чтобы справиться с ней. И вот в тех случаях, когда желудок не может осилить огромное количество пищи, возникает такое состояние, которое можно охарактеризовать понятием – остановился желудок. Что делать, чтобы этого не произошло, вы можете прочитать в данной статье.

Иногда случаются проблемы с пищеварительной системой, связанные с зубами. Такие патологии возникают в полости рта в результате образования в нем вредоносных микроорганизмов. Попадая в желудок, они начинают негативно на него влиять. Также ничего хорошего организму не даст употребление алкоголя и табака.

Основные симптомы

Как узнать, что у вас остановился желудок? Что делать в этом случае? Обратите внимание на такие симптомы:

• Томная тяжесть в животе.
• Острые боли в желудке, которые то появляются, то исчезают.
• Отрыжки, оставляющие после себя неприятный запах и горькое послевкусие.
• Повышенная температура тела может свидетельствовать о более серьезных проблемах.

Если вы замечаете такие симптомы достаточно часто, значит, пора наладить свое питание и пройти диагностику. Возможно, за указанными признаками скрывается нечто более серьезное.

Остановился желудок: что делать?

Лечение такой проблемы можно произвести и в домашних условиях. Все что от вас потребуется – это наладить рацион. Придерживайтесь специального режима, и ни в коем случае не нарушайте его, а также всегда полноценно завтракайте.

Первый прием пищи должен быть самым питательным и насыщенным, а ужин легким и низкокалорийным. Последний раз кушайте за несколько часов до сна. Таким образом, вы дадите своему желудку отдохнуть, и он наберется сил.

Старайтесь не переедать. Ведь это главная и самая частая причина остановки желудка. Освойте принципы дробного питания. Лучше кушать часто, но понемногу, чем за один раз съесть всю дневную норму. Дробное питание окажет положительное влияние на весь желудочно-кишечный тракт. Нагрузка на пищеварительную систему распределится равномерно, а значит, такой неприятности больше не будет.

Если остановился желудок (что делать в домашних условиях вы можете прочитать в этой статье) устройте себе разгрузочный день. И вообще устраивайте разгрузку для желудка каждую неделю. В такие дни употребляйте только зелень, овощи и фрукты. Таким образом, вы дадите желудку отдохнуть и приступить к работе на полной мощности. Не стоит устраивать разгрузочные дни беременным и кормящим женщинам.

Диетологи рекомендуют принимать пищу только в спокойной обстановке. Так вы не сможете увлечься каким-то делом, и не съедите больше, чем необходимо вашему организму. Лучше всего заканчивать прием пищи с небольшим чувством голода. В таком случае вы точно не переедите и не перегрузите ваш желудок.

Остановился желудок у ребенка: что делать?

Чаще всего желудок малыша останавливается вследствие переедания или употребления большого количества газированных напитков или сока. Решить такую проблему в домашних условиях не сложно. Главное выполнить несколько простых действий.

В первую очередь уложите малыша набок. При этом ножки нужно согнуть в коленях и подтянуть их к груди. В такой позе нужно полежать около получаса. Для лучшего эффекта на животик можно положить грелку. Дайте ребенку выпить жидкости. Если наблюдается тошнота, то нужно вызвать рвоту с помощью большого количества чистой воды. Для трехгодовалого малыша будет достаточно трехсот миллилитров. Ученику младших классов хватит половины литра жидкости.

Если в течение часа вашему малышу станет лучше, заварите ему слабый раствор черного чая и дайте покушать диетической пищи. Если плохое самочувствие не прекратится, вызывайте скорую помощь. Возможно, ваш малыш серьезно отравился. Обязательно расскажите врачу обо всех симптомах.

Проблемы с желудком во время беременности

Остановился желудок при беременности: что делать? Данный вопрос волнует многих женщин. Ведь в таком состоянии некоторые испытывают дискомфорт в желудке даже при условии правильного питания.

В данном случае о переедании и голодании не может быть и речи. Отдавать предпочтение нужно дробному питанию. Причем кушать желательно кашеобразные и жидкие блюда. Откажитесь от жирных, соленых, острых и копченых блюд на период всей беременности.

Обязательно расскажите о вашем состоянии лечащему врачу. Рисковать ребенком точно не стоит.

Заниматься самолечением не рекомендуется. Медицинские препараты могут только ухудшить ваше состояние. А вот выпить стакан кефира или скушать что-то кислое вам точно не повредит.

Народные методы лечения

Остановился желудок: что делать? Народные средства – это не прошлый век, а отличная действенная альтернатива дорогущим лекарствам.

Рассмотрим несколько самых эффективных рецептов:

• Травяные настои. Смешайте в равных пропорциях ромашку, зверобой и календулу. Теперь возьмите столовую ложку сухой смеси, и залейте ее стаканом кипятка. Дайте настояться раствору в течение получаса. Разделите приготовленный состав на четыре части и выпейте за три раза в течение суток.
• Смешайте в равных количествах изюм, курагу, чернослив, инжир, финики и сушеные яблоки. Возьмите каждого ингредиента по полстакана. Теперь добавьте столько же измельченных семян льна и грецких орехов. Всю смесь залейте половиной стакана жидкого меда. Принимайте по одной столовой ложке каждый день за полчаса до завтрака. Так вы заставите ваш желудок хорошо работать в течение всего дня. Данную смесь храните в холодильнике.

Первая помощь

Если стоит желудок, что делать и как себе помочь – вопросы закономерные, но решаемые. Возможно, вы переели или употребили в пищу много тяжелых продуктов. В этом случае вам нужно принять горизонтальное положение. Теперь расстегните ремни и другие детали одежды, которые сдавливают ваш живот. Выпейте стакан сильногазированной минеральной воды. Можно пить и воду без газа. Не ешьте в течение нескольких часов. Дайте вашему желудку отдохнуть. В это время пейте травяные чаи – они запустят пищеварительную систему.

Общие советы

Что делать если остановился желудок и тошнит? В этом случае вам нужно отказаться от тяжелых физических нагрузок и побольше отдыхать. Рекомендуется это делать на свежем воздухе. Кушайте маленькими порциями, но часто. Не забывайте проветривать помещение. Делайте это несколько раз в день. Проветривайте спальню перед сном и после него. Не забывайте завтракать. Отдавайте предпочтение творожным продуктам, яйцам, овощам и фруктам. Не злоупотребляйте жирным, копченым, соленым и жареным.

Кстати, не ешьте горячую пищу, так как очень часто она становится причиной остановки желудка и тошноты. Облегчить ваше состояние сможет черный чай с лимоном или сильногазированная минеральная вода.

Правильный образ жизни – это залог здоровья. Дробно и рационально питайтесь, занимайтесь спортом на свежем воздухе и больше улыбайтесь – тогда остановка желудка вам не будет грозить.

Причины и лечение узкого желудка

Чувство сытости после обильной еды — это нормально. Однако, если у кого-то желудок регулярно или по непонятной причине кажется полным и напряженным, это может указывать на основное заболевание.

Стресс, пищевые привычки и факторы образа жизни — все это может стать причиной сытости и сытости желудка. Условия, влияющие на пищеварение и гормоны, также могут вызывать это ощущение.

В этой статье мы рассмотрим некоторые возможные причины переполнения желудка, способы лечения, домашние средства и время обращения к врачу.

Если чей-то желудок полон, это может означать, что он съел слишком много еды. Сам живот может ощущаться как сжатый, растянутый или неприятно тяжелый.

В зависимости от причины этот симптом может проявляться наряду с другими, такими как:

• вздутие или вздутие живота
• дискомфорт или давление в животе
• боль или спазмы в животе
• быстрое чувство сытости во время еды
• тошнота
• изжога
• отрыжка или газы
• изменения в дефекации

Полный сжатый желудок может быть результатом образа жизни, режима питания и диеты.В некоторых случаях постоянное чувство полноты или стеснения может быть связано с основным заболеванием.

Полноту желудка можно объяснить множеством факторов.

Привычки в еде

То, как человек ест, может способствовать чувству дискомфорта сытости после еды. Примеры включают переедание, слишком быстрое питание или прием пищи во время стресса.

Некоторые продукты также с большей вероятностью вызывают вздутие живота после еды, что может вызвать чувство сытости, если они съедят их много.К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фасоль, лук и капуста. Газированные напитки также могут увеличить чувство насыщения.

Если привычки в еде или определенные продукты вызывают переполнение желудка, человек может обнаружить, что этот симптом улучшается, когда он корректирует свою диету или поведение. Гастроэнтерологическое общество Австралии рекомендует:

• есть медленно и осознанно
• прекратить есть, когда он насытится
• пить достаточно жидкости
• регулярно заниматься спортом
• бросить курить

Расстройство желудка

Расстройство желудка описывает группу симптомов, которые включают:

• боль или жжение в желудке
• ощущение сытости вскоре после еды
• урчание или бульканье в животе
• отрыжка или газы
• вздутие живота
• тошнота

Иногда несварение желудка очень распространено и может улучшиться при изменении диеты.По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), некоторые люди считают, что кислые продукты, такие как помидоры или апельсиновый сок, вызывают расстройство желудка. Другие факторы, которые могут вызвать расстройство желудка, включают:

Сокращение триггеров может помочь предотвратить расстройство желудка, наряду с безрецептурными антацидами. Однако частое несварение желудка может быть признаком основного заболевания, требующего лечения.

Запор

Запор возникает, когда человек опорожняется менее трех раз в неделю.Это может вызвать чувство переполнения и дискомфорта в животе. У человека с запором также могут быть:

• затрудненный или болезненный стул
• твердый, сухой или комковатый стул
• неполный стул

Запор очень распространен. В легких случаях могут помочь употребление большего количества клетчатки, достаточное количество воды и физические упражнения. Люди также могут использовать безрецептурные средства, такие как размягчители стула.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это группа симптомов, которые включают вздутие живота и дискомфорт.Согласно NIDDK, люди с СРК также испытывают:

• болезненные спазмы в животе
• диарею или запор, или и то и другое
• неполное испражнение

Ряд факторов может вызвать или способствовать развитию СРК. К ним относятся:

Лечение СРК может включать изменение диеты, снижение стресса и лечение психических заболеваний. Врачи также могут прописать лекарства, которые помогут справиться с симптомами.

Язвы желудка

Helicobacter pylori — это вид бактерий, которые могут повреждать слизистую оболочку желудка, приводя к язве желудка.Язвы желудка также могут возникать из-за длительного приема НПВП или синдрома Золлингера-Эллисона, редкого состояния, которое вызывает рост опухолей в верхних отделах тонкой кишки.

Самый частый симптом язвы — тупая или жгучая боль в желудке. Боль может возникать при пустом желудке, приходить и уходить в течение нескольких дней, недель или месяцев. Другие симптомы язвы желудка включают:

• вздутие живота
• отрыжка
• тошнота
• рвота
• отсутствие аппетита
• потеря веса

Лечение язвы желудка зависит от причины язвы.Врачи могут назначить ингибиторы протонной помпы (ИПП), антибиотики, антациды или субсалицилаты висмута.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Если люди страдают частым длительным кислотным рефлюксом или изжогой, у них может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Люди с ГЭРБ испытывают следующие симптомы:

• жгучая боль в верхней части живота или груди
• тошнота или рвота
• неприятный запах изо рта
• затруднения при глотании
• респираторные проблемы
• стирающиеся зубы

ГЭРБ имеет множество причин , включая повышенное давление на желудок из-за беременности, ожирения, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, курения и некоторых лекарств.Выявление причин ГЭРБ может помочь кому-то почувствовать себя лучше. NIDDK рекомендует:

• избегать продуктов, провоцирующих ГЭРБ, таких как острая пища или алкоголь
• есть не менее чем за 3 часа до сна
• поддержание умеренного веса
• бросить курить

Врачи могут прописать лекарства, такие как антациды, h3 блокаторы, прокинетики или ИПП.

Гастропарез

Гастропарез — это состояние, при котором задерживается опорожнение желудка.Это означает, что содержимое желудка не попадает в тонкую кишку, как обычно, из-за чего он кажется полным. В список NIDDK входят следующие симптомы:

• чувство сытости быстро
• чувство сытости в течение длительного времени после еды
• тошнота или рвота
• вздутие живота
• отрыжка
• боль в верхней части живота
• изжога
• потеря аппетита

Лечение может включать:

• легкие упражнения, такие как ходьба, после еды
• сокращение потребления жиров и клетчатки
• более частое употребление небольших блюд
• отказ от газированных и алкогольных напитков
• отказ от ложения через 2 часа после еды

Другие причины

К другим причинам наполненного плотного желудка относятся:

• предменструальный синдром, который может вызвать вздутие живота
• гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка
• панкреатит, вызывающий боль или болезненность в верхней части живота

Домашние средства не помогут при таких состояниях, как язва желудка. rs или гастропарез.Для этого человеку потребуется лечение. Людям с такими заболеваниями, как СРК, также может потребоваться помощь диетолога, чтобы понять, как управлять своим состоянием.

Тем не менее, некоторые средства правовой защиты и изменения образа жизни могут помочь кому-то получить краткосрочное облегчение от ощущения дискомфорта сытости, например:

• снижение стресса и беспокойства
• более частые упражнения
• отказ от острой, жирной или другой провоцирующей пищи
• прием пищи более регулярное питание меньшими порциями
• носить свободную одежду
• избегать лежания в течение 3 часов после еды

Людям с постоянным ощущением полноты или вздутия живота следует по возможности проконсультироваться с врачом.Это может быть признаком основного заболевания.

Люди должны немедленно обратиться к врачу, если у них есть какие-либо серьезные или стойкие симптомы, такие как:

• необъяснимая потеря веса
• стойкое вздутие живота или чувство полноты
• необычные изменения в дефекации или мочеиспускании
• боли в пояснице
• лихорадка или озноб
• кровь в стуле или моче
• кровотечение из прямой кишки
• постоянная боль или болезненность в животе
• тошнота и рвота
• одышка

Эти симптомы могут указывать на серьезное состояние, такое как панкреатит или рак .

Если человек чувствует себя сытым, он может найти облегчение, изменив свои привычки в еде и скорректировав свой рацион. При расстройстве желудка или запоре безрецептурные препараты могут облегчить симптомы.

Однако, если человек часто чувствует себя неудобно сытым и нет очевидной причины, такой как переедание, у него может быть основное заболевание. Врач сможет диагностировать первопричину и предложить лечение.

Почему у меня болит живот, когда я просыпаюсь? За утренним дискомфортом

Стоит ли беспокоиться о боли в животе? Почти каждый время от времени испытывает боль в животе, и основной причиной может быть что угодно.От несварения желудка и газов до запора, многие проблемы со здоровьем могут поражать желудок, вызывая у вас некоторую боль или дискомфорт в области живота. Но если у вас болит живот почти каждый раз, когда вы просыпаетесь, вы заслуживаете ответов, а не догадок.

Почему у вас болит живот, когда вы просыпаетесь утром? Это может быть связано с самыми разными причинами, будь то серьезное состояние здоровья, связанное с настроением или просто у вас просто выделяются газы. Продолжайте читать, чтобы узнать, что может вызывать боль в животе по утрам, и проконсультируйтесь с врачом, если боль или дискомфорт не исчезнут.

Иногда боль в животе может быть серьезной, а иногда — нет.

Некоторые состояния, вызывающие боль в животе после постановки диагноза, требуют медицинской помощи. Согласно Oxford Academic , 1 из 10 пациентов, страдающих абдоминальной болью, испытывает симптом, связанный с острым заболеванием, таким как аппендицит (1,9 процента), дивертикулит (3,0 процента), желчный или панкреатический (4,0 процента) или опухолевый ( 1,0 процента) болезней. Однако, если вы не испытываете других острых симптомов, ваша утренняя боль в желудке, скорее всего, безвредна из-за газов, переедания или запора.

Боль в желудке также может быть вызвана стрессом, депрессией или тревогой. Согласно U Chicago Medicine , высокий уровень кортизола — гормона стресса — может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте во время стресса.

«Когда человек находится в состоянии стресса, надпочечники вырабатывают гормон кортизол и высвобождают его в кровоток», — сообщает U Chicago Medicine. «Это вызывает реакцию« бей или беги », а также может вызвать дискомфорт в животе, спазмы желудка, запор, диарею, тошноту и другие симптомы.

Продолжение статьи под рекламой

Источник: Getty

Возможно, вы что-то съели накануне или готовитесь к дефекации

Скорее всего, у вас болит живот, когда вы просыпаетесь из-за чего-то, что произошло накануне вечером. Возможно, вы съели что-то, что вам не понравилось, съели поздно вечером или съели слишком много. В результате вы можете испытывать запор, диарею или несварение желудка. Боль в животе по утрам также может указывать на то, что вам нужно опорожнить кишечник — если боль в животе похожа на спазмы, возможно, ваше тело готовится к облегчению.

Продолжение статьи ниже рекламного объявления

Боль в животе по утрам также может быть связана с пустым желудком. Проще говоря, вы можете быть голодны, и ваше тело может говорить вам, что ему нужна еда. Однако это может быть связано с более серьезным, длительным заболеванием.

Источник: Getty

Продолжение статьи ниже рекламного объявления

У вас могут быть более длительные проблемы с желудком, если это ощущение не исчезнет.

Если у вас язва желудка, вы можете испытывать больше боли, когда желудок пуст.Хотя антациды могут помочь при этой боли, вам следует проконсультироваться с врачом, если вы подозреваете, что у вас язва желудка. Синдром раздраженного кишечника (СРК), с другой стороны, характеризуется болью в нижней части желудка, вздутием живота, диареей, запором, чрезмерным газом или слизью в стуле. Если боль в животе также сопровождается любым из вышеупомянутых симптомов, спросите своего врача о СРК.

Боль в животе охватывает широкий диапазон и может быть симптомом любого количества проблем. Если боль или дискомфорт в животе не проходят, проконсультируйтесь с врачом, поскольку это может быть признаком того, что вы имеете дело с серьезной проблемой, такой как заболевание поджелудочной железы, такое как панкреатит (который является разновидностью воспаления), болезнь Крона, колит, дивертикулит, камни в желчном пузыре. , Целиакия или какой-либо другой вид пищевой аллергии.

Продолжение статьи под рекламой

Источник: Getty

Есть много возможных лекарств от боли в животе.

Боль в животе может быть очень неприятной, но не только изнурительной. Если вы хотите облегчить симптомы или дискомфорт, вы можете сделать несколько естественных вещей, чтобы почувствовать себя немного лучше. Как показывают исследования, добавки с имбирем, имбирные напитки и жевательные имбиря, например, чрезвычайно эффективны для уменьшения дискомфорта и боли в желудке.Его даже рекомендовали онкологическим больным, страдающим тошнотой и рвотой в результате химиотерапевтического лечения.

Продолжение статьи под рекламой

Питьевой чай с перечной мятой или жевать листья перечной мяты тоже поможет, но если вы вотрите несколько капель эфирного масла перечной мяты прямо на живот (вместе с маслом-носителем), вы должны избавиться от своей болезни. боль в животе. Вы также можете почувствовать запах эфирного масла перечной мяты, если хотите. (Это также хорошо для лечения головных болей!) Мята перечная является естественным анальгетиком, поэтому она обладает способностью уменьшать боль и сдерживать чувство тошноты.

Источник: Getty

Продолжение статьи ниже рекламы

Ромашка также обладает противовоспалительным действием, и в большинстве случаев расстройства желудка виноваты в том или ином воспалении. Заварите себе ромашковый чай, чтобы помочь мышцам живота расслабиться — по мере того, как мышцы успокаиваются, вы, вероятно, будете меньше испытывать спазмы или судороги и, в конечном итоге, уменьшите боль.

Если у вас есть грелка, поверните ее и приложите к пораженному участку, или, если у вас нет грелки, вы можете просто нагреть бутылку с водой и приложить ее к пораженному участку.Как и ромашка, тепло расслабляет мышцы живота и сводит к минимуму боль, дискомфорт и спазмы.

ACV также содержит кислоты, которые могут воздействовать на переваривание крахмала, что позволяет крахмалу продвигаться по телу и поддерживает здоровье кишечника. В результате вы можете почувствовать меньший дискомфорт.

Если вы довольно часто чувствуете боль в животе, когда просыпаетесь, вы можете попробовать одно или все эти естественные лекарства — надеюсь, в этом нет ничего серьезного.

Как избавиться от вздутия живота, когда вы чувствуете себя воздушным шариком — HealthyWay

Если вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что желудок вмещает в себя расширяющийся воздушный шар, вы слишком хорошо знаете, что вздутие живота — это не весело.Ощущение вздутия живота может заставить вас ползать обратно в постель вместо того, чтобы выходить на целый день.

Но после недавних предупреждений британских врачей о том, что некоторые женщины путают симптомы рака яичников с вздутием живота во время менструального цикла, гораздо больше из нас обеспокоены этим ощущением полного живота.

Итак, когда у вас нормальное вздутие живота и когда вам нужно вызвать врача? А если это просто вздутие живота, знаете ли вы, как избавиться от вздутия живота с помощью быстрых домашних средств, которые помогут вам жить нормальной жизнью за 24 часа (или меньше)?

Мы поговорили со специалистами, чтобы получить ответы на все ваши вопросы.

Что происходит?

Вздутие живота доставляет дискомфорт и может заставить людей бежать к врачу, но технически это не болезнь. Вместо этого вздутие живота — это симптом, который может сопровождать различные заболевания и состояния. Это может быть признаком того, что вы слишком много съели, слишком много выпили или даже вдохнули слишком много воздуха.

Если бы вы описали, что значит чувствовать себя раздутым, вам бы подошли такие слова, как bleeech и ugh . Но практикующие врачи, что неудивительно, имеют более клинический словарь, когда дело доходит до определения вздутия живота.

«Вздутие живота — это ощущение наполненности в верхней части живота», — говорит Александра Гийом, доктор медицины, директор Центра моторики желудочно-кишечного тракта в Stony Brook Medicine и доцент кафедры медицины университета Лонг-Айленда, Нью-Йорк.

Звучит достаточно просто, правда? Если кажется, что верхняя часть живота переполнена, у вас вздутие живота.

Но на этом простота заканчивается и может начаться путаница.

Это ощущение повышенного давления в животе часто сопровождается так называемым «вздутием живота» или видимым увеличением талии.Любой, у кого есть пара штанов на День Благодарения, знает, что иногда они идут вместе, а иногда нет. Но оказывается, вам не нужен этот вздутый живот, чтобы чувствовать себя совершенно несчастным … или чтобы быть раздутым.

В одном исследовании, опубликованном в медицинском журнале Gastroenterology , исследователи измерили обхват живота в зависимости от жалоб на давление, и только у 48 процентов пациентов с вздутием живота наблюдалось заметное вздутие живота. Остальные 52 процента все еще были вздутыми, но врачи не могли видеть физических признаков снаружи.И их исследование было не единственным, к такому выводу.

Более того, хотя некоторые люди испытывают вздутие живота и газы одновременно, эти два явления не обязательно должны идти рука об руку.

«Вздутие живота может быть результатом повышенного или непереносимого количества желудочного и / или кишечного газа, поскольку некоторые люди испытывают симптомы вздутия живота при нормальном количестве газов», — говорит Гийом. Опять же, вздутие живота может быть результатом чего угодно — от увеличения жидкости в брюшной полости до воспаления стенки кишечника до того, что Гийом называет «мальабсорбированными пищевыми субстратами» (части пищи, которые еще не распались и не усвоились организмом).

Другими словами: у вас может быть вздутие живота без метеоризма или отрыжки, и у вас может быть газ без вздутия живота.

Так как же узнать, что на ваш живот влияет вздутие живота, а не, скажем, газы или прибавка в весе? И откуда вы знаете, что это не тот вирус, который распространяется по вашему офису?

Начнем с того, где болит.

«Большинство людей ощущают это ощущение между пупком и серединой грудной клетки», — говорит диетолог из Бостона Кейт Скарлата, автор книги The Complete Idiot’s Guide to Eating Well with IBS .Газ, с другой стороны, обычно возникает в толстом кишечнике или нижнем сегменте желудочно-кишечного тракта.

Еще одна отличительная черта вздутия живота? Есть лишь несколько типичных причин:

Проглатывание воздуха или аэрофагия (чрезмерное заглатывание воздуха)

Нам нужен воздух, чтобы дышать, но хорошего здесь слишком много, — говорит Гийом. Чрезмерное глотание может произойти, когда вы сосете леденцы, жуете жевательную резинку или испытываете беспокойство, что может привести к тому, что вы всасываете большое количество воздуха.

«Газированные напитки, такие как газированные напитки, сельтерская вода и пиво, также могут генерировать избыток желудочного и кишечного воздуха», — предупреждает Гийом, добавляя: «Обычно это кратковременно».

Хорошие новости? Весь этот лишний воздух может вызвать вздутие живота, но обычно он легко выводится, поэтому вы можете быстро избавиться от вздутия живота.

«Воздух, поступающий из желудка в верхнюю часть тонкой кишки, обычно быстро очищается», — говорит Гийом. «Углекислый газ и кислород быстро диффундируют через стенку кишечника.Газообразный азот плохо всасывается, но быстро продвигается к толстой кишке и выводится через задний проход ».

Другими словами, вы, вероятно, будете отрыгивать и пердеть.

Пищевая непереносимость и мальабсорбция углеводов

Если вы когда-нибудь чувствовали, что ваш ужин просто не устраивает вас, возможно, вы правы. Пища не должна быть испорчена или содержать токсины, чтобы беспокоить наши системы. И это не обязательно должно быть нездоровым.

Употребление большого количества клетчатки или углеводов, таких как отруби, капуста, фасоль, брокколи или аналогичные продукты, может вызвать дискомфорт в животе.

Вздутие живота после еды также может быть признаком пищевой непереносимости или болезни, предупреждает Гийом.

Если у вас вздутие живота после употребления лактозы, вашему организму может не хватать фермента лактазы, который необходим для переваривания лактозы, сахара, содержащегося в молоке, некоторых сырах или мороженом. Люди с недиагностированной глютеновой болезнью также могут вздуться, поскольку их организм изо всех сил пытается усвоить продукты из пшеницы, ячменя и ржи.

Некоторые продукты, известные как FODMAP, также являются частыми виновниками вздутия живота.Углеводы, содержащиеся в повседневной и относительно здоровой пище, такой как яблоки, груши, арбуз, пшеница, цветная капуста, лук, чеснок, и многие другие, FODMAP быстро ферментируются кишечными микробами и также могут втягивать воду в кишечник, говорит Скарлата.

«Последствия избытка воды и / или ферментации этих углеводов в кишечнике могут способствовать ощущению вздутия живота у людей с чувствительностью к FODMAP», — предупреждает она.

Основной запор

Если вы чувствуете себя «прикованным», это общее чувство давления может, ну, вернуться назад, распространяясь из кишечника на север в брюшную полость.Неудивительно, что это также может быть связано с продуктами питания, поскольку чрезмерное количество клетчатки может вызвать одновременный запор и вздутие живота.

Избыточный бактериальный рост тонкого кишечника (СИБР)

Это состояние возникает при избытке нормальных бактерий в тонком кишечнике. «Эти кишечные бактерии играют ключевую роль в вздутии живота и метеоризме из-за ферментации углеводов и газообразования», — говорит Гийом. «Пациенты с измененной анатомией в результате хирургического вмешательства, страдающие диабетом или пациенты с определенными ревматологическими заболеваниями могут подвергаться повышенному риску избыточного бактериального роста в тонкой кишке.”

Гормоны

Нет, вы не можете себе представить это чувство припухлости в преддверии менструации. «Чувство вздутия живота — это серьезная проблема за неделю до начала менструации», — говорит Латаша Мерфи, доктор медицины, акушер-гинеколог в гинекологическом центре Mercy Medical Center в Балтиморе. Причина? Ваши гормоны колеблются. «Прогестерон падает, а уровень эстрогена повышается», — объясняет Мерфи. «Это может привести к вялой перистальтике кишечника и задержке воды, что приводит к вздутию живота».

Хотя это наиболее типичные причины, Гийом говорит, что если вы пытаетесь выяснить, чувствуете ли вы себя некомфортно из-за того, что вы заражены вирусом, который витает в вашем офисе, или просто чувствуете себя раздутым, это может быть и то, и другое! Поскольку вздутие живота является симптомом, а не заболеванием, оно может быть предвестником худших симптомов.

«Острый инфекционный энтерит может быть связан с сильным вздутием живота и вздутием живота на ранних стадиях, даже до того, как возникнет диарея», — предупреждает Гийом.

При этом, если вы чувствуете боль в животе, которая сопровождается лихорадкой, рвотой, диареей, потерей веса, болями в суставах или необычной сыпью, будет разумно обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть признаком неприятностей.

Борьба с заворотом.

Давайте посмотрим правде в глаза: независимо от того, что его вызывает, вам нужно как можно скорее избавиться от ощущения вздутия живота.

Как это сделать — и как быстро это можно сделать — зависит от причины. Вздутие живота из-за слишком быстрого проглатывания газировки во время сверхкороткого обеденного перерыва может исчезнуть само по себе менее чем за час.

Если вирус вызывает вздутие живота, вам, возможно, придется подождать, так как вирусные условия обычно должны идти своим чередом.

Если проблема в предстоящих менструациях, пора встать, пошевелиться и изменить то, что вы едите и пьете. По словам Мерфи, упражнения улучшают перистальтику кишечника, что помогает вам чувствовать себя менее защищенным, и питье большого количества воды тоже может помочь.

Массаж живота может помочь переместить газы в нижние отделы желудочно-кишечного тракта, что облегчит их отхождение, советует Скарлата, и есть лекарства, которые тоже могут помочь.

«Травяная добавка Иберогаст может помочь кишечнику более эффективно двигаться, уменьшая вздутие живота», — отмечает Скарлата. «Некоторые считают добавки симетикона полезными. Симетикон снижает поверхностное натяжение пузырьков газа, делая пузырьки меньше и легче перемещаются по желудочно-кишечному тракту для устранения.”

Если вы ели какие-либо продукты, вызывающие газообразование (бобы, капуста и т. Д.), Сокращение может помочь вам бороться с вздутием живота. Но иногда для выяснения того, что именно заставляет это происходить, может потребоваться немного проб и ошибок… и сверхбдительности.

«Ведите дневник питания не менее одного месяца и записывайте, что вы испытываете после употребления различных продуктов и групп продуктов», — предлагает Гийом. «Кроме того, помните о своих привычках и характере кишечника и о том, как это влияет на ваше восприятие вздутия живота или видимого вздутия живота.”

Когда звонить доктору

Если вы чувствуете вздутие живота после одного приема пищи или за несколько дней до начала менструации, скорее всего, нет причин для беспокойства. Иногда случается вздутие живота.

Когда вы несколько дней подряд чувствуете вздутие живота или у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка, диарея, рвота, постоянное чувство потребности в мочеиспускании или дефекации, вам нужно позвонить своему врачу.

Среди заболеваний, которые могут вызывать вздутие живота вместе с этими симптомами, — целиакия, рак яичников и синдром раздраженного кишечника.

Хотя это звучит пугающе, частое вздутие живота не всегда является признаком серьезного заболевания. Это может быть просто признаком того, что у вас непереносимость пищи. Вылечить это можно так же просто, как исключить из своего рациона один продукт, поэтому так важно вести дневник питания и брать его с собой в кабинет врача.

«Меры по уменьшению вздутия живота должны определяться и применяться в зависимости от причины вздутия живота», — отмечает Скарлата. «Это действительно не универсальный подход.[Вам необходимо] работать с поставщиком медицинских услуг, чтобы лучше определить причину вздутия живота и разработать более индивидуальный подход к лечению ».

Пока, вздутие живота

Давайте посмотрим правде в глаза: жизнь станет намного проще, если мы вообще будем избегать вздутия живота. Хотя это не всегда возможно (см. Также: причины болезней), существуют некоторые профилактические меры, которые работают в ряде случаев.

Если вы регулярно страдаете от вздутия живота, увеличьте потребление воды и исключите газированные продукты из своего рациона в дни, предшествующие менструации, говорит Мерфи, а также ускорите выполнение упражнений.

Если у вас нет диагноза пищевой непереносимости, но вы знаете, что употребление хот-дога, приправленного луком, вызовет у вас газы (и вздутие живота), вы можете полностью отказаться от этой еды. Или вы можете утолить свою тягу, пытаясь предотвратить вздутие живота, с помощью дозы безрецептурного средства, такого как симетикон (он же Gas-X) или альфа-d-галактозидаза, генерик Beano.

Если вы хотите пойти в противоположном направлении, увеличив количество полезных для здоровья продуктов, с осторожностью относитесь к пищевым продуктам, содержащим клетчатку.Полезно увеличивать употребление отрубей и бобов, но делайте это медленно, чтобы новый удар по здоровью не заставил вас почувствовать себя Вайолет Борегард из Вилли Вонки.

Пробиотики также работают для некоторых людей, но Гийом предупреждает, что данные в медицинской литературе неоднозначны, и нет убедительных доказательств того, что пробиотики эффективны для облегчения вздутия живота, вздутия или метеоризма.

Один совет, который врачи обычно дают пациентам по поводу общего состояния здоровья, применим и к вздутию живота: регулярно занимайтесь спортом и поддерживайте здоровый вес.

Раздутие по утрам? Дискомфорт? Чувствуете себя немного вялым? Узнай почему?

То чувство, когда вы впервые просыпаетесь со спазмами, вздутием живота, чувством сытости, а иногда даже тошнотой, больше не превращает «доброе утро» в такое доброе утро…

К сожалению, есть ряд факторов, которые могут вызвать вздутие живота. Чтобы помочь вам, мы собрали наиболее часто встречающиеся факторы и перечислили ниже несколько полезных советов, которые помогут вам избежать неприятных ощущений с утра!

Слишком много воздуха:

Глотание воздуха — самая частая причина вздутия живота, из-за которой даже самый подтянутый животик может выглядеть кругом.При глотании воздух может оставаться в желудке — это не только увеличивает талию, но и означает, что у вас больше шансов отрыгнуть и уйти от ветра, поскольку воздух отчаянно пытается вырваться.

Заглатывание слишком большого количества воздуха происходит от:

• Есть слишком быстро
• Отбрасывание напитков
• Потягивая через соломинку
• Курение
• Жевательная резинка без устали
• Хрустящие сладости могут быть особенно проблематичными из-за того, что многие из них содержат искусственные подсластители, такие как сорбит, который, как известно, вызывает вздутие живота.

Сделайте это вместо:

• Найдите время, чтобы правильно пережевывать пищу, не торопясь
• Освежите дыхание с помощью жидкости для полоскания рта или используйте освежитель дыхания вместо жевательной резинки
• Бросьте курить — каждый раз, когда вы вдыхаете, воздух попадает в желудок. (Кроме того, вы знаете, что он делает с вами то, что называется РАКОМ)

Вздутие живота от стресса

Стресс во многих отношениях негативно влияет на ваше здоровье, но часто вызывает удивление то, что он заставляет ваш желудок расширяться.В периоды давления толстая кишка может испытывать спазмы, а не вести себя как обычно. И, как мы все знаем, чувство сильной нервозности может привести к дальнейшему увеличению веса благодаря перееданию высококалорийной пищи, которая может быть с высоким содержанием жира.

Сделайте это вместо:

• Йога — утреннее занятие улучшит кровообращение, активизирует работу органов и принесет чувство душевного спокойствия
• Сделайте глубокий вдох, вдыхая через нос и выдыхая через рот.Это отрегулирует неравномерное дыхание, которое часто сопровождается стрессом, а также улучшит циркуляцию кислорода в вашем мозгу. Узнайте больше о том, как глубокое дыхание и йога могут помочь вам в целом, в наших предыдущих блогах!
• По возможности выбирайте цельнозерновые продукты, чтобы улучшить пищеварение и предотвратить чрезмерное скопление воздуха.
• Вы пьете слишком много газировки

Вы можете не знать, но сахар может плохо перевариваться. Те, кто страдает непереносимостью фруктозы, заметят, что вскоре после употребления газированного напитка они могут почувствовать дискомфорт и вздутие живота.То же самое и с фруктами, в частности, с яблоками и бананами с высоким содержанием фруктозы.

Сделайте это вместо:

• Чтобы сохранить гидратацию, выбирайте воду или травяной чай, а не газировку.
• Если вам необходимо пить безалкогольные напитки, ограничьте себя одним напитком в день и, в конце концов, одним через день, пока, наконец, вы не получите только газировку в качестве угощения.
• Ешьте фрукты маленькими порциями.
• Выбирайте фрукты с низким содержанием сахара, такие как дыня, персики и абрикосы.
• Вы ленивы. Пропуск занятий в тренажерном зале не только повлияет на вашу физическую форму, но и побудит организм поглощать газ. Если этого будет недостаточно, в краткосрочной перспективе вздутие живота также замедлит пищеварение.

Знаете ли вы, что добавки с алоэ могут помочь при вздутии живота *?

Формула порошка алоэ от A.M.P. Floracel

149,00 $

КУПИТЬ

Формула капсул алоэ от A.M.P. Floracel

149 долларов США.00

КУПИТЬ

Откладывая спортзал

• Утренняя зарядка поможет вашему телу избавиться от лишнего воздуха, который может скапливаться за ночь из-за храпа
• Помогите справиться с запором с помощью 30-минутного сеанса аэробных упражнений, это поможет быстрее перемещать пищу по пищеварительному тракту
• После тренировки ешьте пищу с высоким содержанием белка, это сведет к минимуму отеки и скопление воздуха.

Вы любите газированные продукты

Некоторые продукты не так хорошо усваиваются пищеварительной системой человека, как другие.Ниже мы перечислили наиболее виновных. но помните, что все они являются здоровым выбором и должны быть частью сбалансированной диеты — знайте о них только в том случае, если вам нужно втиснуться в тесную одежду.

Избегайте этих продуктов:

• капуста
• брокколи
• брюссельская капуста
• фасоль и бобовые
• капуста цветная
• лук
• темное пиво
• Жареные и жирные продукты
• молоко и прочие молочные продукты
• яиц

А.М.П. Floracel® предлагает натуральную добавку алоэ для всех, кто страдает аутоиммунными заболеваниями и расстройствами пищеварения, такими как болезнь Крона, колит, дивертикулит, синдром раздраженного кишечника, диабет. С 1996 года компания A.M.P. Floracel стал ответом для многих людей, которые искали альтернативные способы облегчения своих симптомов *. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы заказать или получить дополнительную информацию о нашем продукте!

Советы для спокойного животика, спокойного сна

Вы когда-нибудь ложились спать в ожидании хорошего ночного сна, а потом обнаруживали, что ваш желудок настроен против вас?

Расстройство желудка.Да, он может стоять на страже между вами и сном, которого вы жаждете. Однако есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить симптомы.

Естественно, трудно расслабиться, когда у вас есть такие симптомы, как вздутие живота и урчание в животе. Другие вещи, которые могут не дать вам заснуть, включают:

• Жжение или боль в верхней части живота
• Запор
• Чувство сытости после еды
• Газ
• Тошнота

Когда вы можете справиться с несварением желудка (официальный называется «диспепсия»), вам будет намного легче заснуть.

Смотрите, что вы едите и пьете

Вы едите пиццу перед сном? Полуночные закуски из хот-догов?

То, что вы едите и пьете, часто является источником ваших проблем. Постарайтесь исключить или хотя бы ограничить следующее, особенно за 1-2 часа до сна:

• Жирные продукты. Они медленнее проходят по вашему организму и вызывают вздутие живота или вызывают изжогу.
• Газопроизводящие продукты. Сюда входят брокколи, цветная капуста, капуста и печеные бобы.Обратите внимание на то, что вызывает ваш газ.
• Кофе и газированные напитки. Они также могут вызвать газообразование.
• Цитрусовые, помидоры и острая пища. Они могут вызвать изжогу.
• Жевательная резинка или леденцы. Не разговаривайте во время жевания и ешьте с открытым ртом. Это может привести к глотанию воздуха.
• Лекарства, вызывающие раздражение желудка. Примеры включают аспирин и противовоспалительные препараты, которые могут вызвать действие язвы.
• Алкоголь и курение. Оба они могут раздражать слизистую оболочку желудка.

Выработайте хорошие привычки

Это еще не все, чего следует избегать. Это также касается положительных вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить желудок и лучше спать.

Вы едите два или три больших обеда в день? Если вы это сделаете, попробуйте съесть три небольших порции с полезными закусками между ними. Легче переваривать меньшие количества. Вы также можете попробовать:

• Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу, прежде чем проглотить.
• Покупайте продукты с высоким содержанием клетчатки, которые быстрее проходят через ваш организм.
• Попробуйте заняться спортом перед едой или подождите не менее часа после еды, чтобы тренироваться.
• Укрепите пресс; это помогает предотвратить отек.
• Попробуйте техники релаксации — подумайте о йоге или медитации — которые могут помочь вам лучше справляться со стрессом.

Избавьтесь от изжоги

Иногда желудочная кислота попадает в пищевод, трубку, соединяющую ваш рот и желудок.Это называется изжога.

Если это тоже проблема, спите, слегка приподняв голову. Это также может помочь избежать или ограничить:

• Мята, шоколад, чеснок и помидоры
• Плотная одежда
• Прием пищи в течение 2 или 3 часов перед сном
• Лежать сразу после еды

Лекарства для укрощения животика

Возможно, стоит попробовать антациды или лекарства. Они могут снизить кислотность желудочного сока или помочь пище более плавно проникать в тонкий кишечник.Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием любых лекарств, даже тех, которые вы можете получить без рецепта.

Ваш врач может порекомендовать один из следующих:

Антациды. Это часто первые лекарства, которые пытаются попробовать при симптомах несварения желудка. Они отпускаются без рецепта.

Прочтите этикетки и следите за побочными эффектами, такими как запор или диарея. Нельзя долго принимать антациды. Если симптомы не исчезнут, сообщите об этом врачу.

антагонистов рецептора h3 (h3RAs). Эти препараты также помогают снизить кислотность желудка. Некоторые можно купить без рецепта. Другие препараты может назначить ваш врач. Примеры включают:

• Циметидин (Тагамет)
• Фамотидин (Пепцид)
• Низатидин (Аксид)
• Ранитидин (Зантак)

Эти лекарства могут вызвать запор или диарею. Также обратите внимание на следующие побочные эффекты:

• Головная боль
• Тошнота и рвота
• Необычное кровотечение или синяки

Ингибиторы протонной помпы (ИПП) .Эти препараты обычно назначают для снижения кислотности желудочного сока, для лечения ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), а также для профилактики и лечения язв. Варианты доступны без рецепта. Примеры включают:

• Лансопразол (Превацид)
• Омепразол (Прилосек, Зегерид)
• Эзомепразол (Нексиум)
• Пантопразол (Протоникс)
• Рабепразол (Ацифекс)

Эти лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты:

• Более высокий риск переломов костей
• Более высокий риск развития пневмонии
• Более высокий риск заражения C.difficile, бактерия, которая может привести к инфекции
• Дефицит железа и витамина B12

Как мне перестать просыпаться с ощущением вздутия живота?

Почему я чувствую вздутие живота, когда просыпаюсь?

Вздутие живота часто возникает после чрезмерного пристрастия к еде, возможно, слишком много еды превышает норму. Как я уже сказал, некоторое расширение после еды является нормальным. Однако вздутие живота также может возникнуть в результате пищевой непереносимости, аллергии, вялого пищеварения или запоров.

Сегодня я расскажу о некоторых вещах, которые могут помешать вам проснуться с ощущением вздутия живота:

• Проверить время приема пищи
• Избегайте фруктов после еды
• Ешьте осознанно
• Вести дневник питания
• Выбирайте напитки с умом
• Рассмотрим лечебные травы

Проверьте время приема пищи

Большинство из нас едят основную еду в самом конце дня, прямо перед тем, как вечером плюхнуться на диван. Степень нашей активности после ужина часто сводится только к короткой прогулке от дивана до кровати.Это не требует большого количества энергии, но большую часть энергии мы получаем из пищи в это время суток.

Менять время приема пищи намного лучше для вашего пищеварения, энергии и уровня сахара в крови. Ешьте больше всего в течение дня и перекусывайте во время ужина. Это дает вам достаточно времени, чтобы полностью переварить пищу перед сном, и поможет избежать вздутия живота по утрам.

Главный совет: Если вы действительно не можете избежать обильного ужина вечером, попробуйте потом прогуляться, чтобы немного сдвинуть трапезу и потратить часть энергии, поглощенной ею.

Избегайте фруктов после обеда

Это любимый полезный десерт, но если вы склонны к вздутию живота, фрукты — не лучшая идея. Фрукты легко перевариваются нашим организмом и могут быстро перемещаться, не требуя большого количества пищеварительных ферментов в желудке.

Если мы бросим банан поверх нашего обеда, он останется там и начнет брожение, пока он ждет, пока остальная часть вашей еды переварится. Это ферментирующее действие может вызвать вздутие живота и газы.Представьте себе бутылку сброженного пива, пузырящуюся и полную углерода; это не то, что вы хотите, чтобы чувствовал живот, не так ли?

Совет: На десерт возьмите простой натуральный йогурт с чайной ложкой органического какао-порошка и оставьте фрукты в качестве перекуса между приемами пищи.

Не торопитесь есть медленно и осознанно

Занятый график и время приема пищи плохо сочетаются. Вы часто слышите фразу «ешьте осознанно», но что это на самом деле означает и почему важно уменьшить вздутие живота?
Когда мы находимся в стрессе, наша нервная система либо борется, либо убегает.Это забирает энергию из нашей пищеварительной системы, в то время как наше тело сосредотачивается на учащенном дыхании и обеспечении кровью мышц.

Все очень полезные отзывы, когда мы были пещерными людьми, убегающими от тигров. Не так полезно, когда вы спешите, напряжены и засовываете ужин в рот. Ваша пищеварительная система не будет правильно расщеплять пищу, что может привести к вздутию живота и дискомфорту. Осознанно питаясь, мы помогаем регулировать нашу нервную систему, чтобы она могла переориентировать энергию на хорошее переваривание нашей пищи.

Вот мои главные советы о том, как правильно питаться:

• Перед тем, как сесть в тарелку с едой перед вами, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха. Это может показаться странным, но быстрое выражение благодарности перед едой может положительно повлиять на то, как вы перевариваете пищу. Исследования благодарности показали, что у участников, которые чувствовали благодарность, наблюдалось заметное снижение уровня гормона стресса кортизола. Благодарность регулирует симпатическую нервную систему, которая активирует нашу реакцию на стресс, что влияет на нашу способность хорошо переваривать пищу.
• Обратите внимание, как ваше тело чувствует себя, ваши плечи напряжены или согнуты? Как твоя осанка? Вы сидите высоко? Исследования показывают, что осанка влияет на время переваривания пищи и вероятность вздутия живота и газов. Сядьте прямо, плечи от ушей, чтобы помочь своему пищеварению.
• Во время еды обращайте внимание на вкус каждого кусочка. Жуйте каждый глоток 20 раз. Чем лучше мы пережевываем пищу, тем меньше работы приходится выполнять нашей пищеварительной системе. Жевание помогает желудку метаболизировать и расщеплять пищу, эффективно перемещая ее и предотвращая вздутие живота.
• Не занимайтесь другими делами во время еды. Это значит убрать телефон! Если вы болтаете за ужином, это может привести к тому, что вы будете глотать воздух вместе с едой, что часто приводит к излишнему дыханию и вздутию живота. Вместо того, чтобы болтать или прокручивать, найдите время, чтобы заметить и насладиться вкусом и текстурой того, что вы едите.
• Закончите трапезу так же, как и начали. Сделайте три глубоких вдоха и обратите внимание на то, что вы чувствуете сейчас.

Верхний наконечник : Если я подхожу к обеденному столу с напряженной головой и напряженным телом, я часто трачу минуту перед тем, как начать есть, чтобы спеть песню.Это звучит забавно, но оно регулирует мое дыхание, активирует мою парасимпатическую нервную систему и отвлекает меня от стрессовых мыслей. Все это помогает моей пищеварительной системе работать лучше.

Вести дневник питания при вздутии живота

Есть несколько распространенных продуктов, которые могут вызвать вздутие живота. Я рекомендую провести собственное расследование, чтобы выяснить, какие продукты вам подходят, а какие нет. Ведение дневника питания — действительно хороший способ выяснить, какие продукты подходят вам, а какие — нет.

Как вести дневник питания при вздутии живота:

• Найдите прекрасный блокнот специально для этой задачи. Я рекомендую тот, который достаточно мал, чтобы поместиться в сумке, бардачке или кармане куртки.
• Запишите подробное описание ежедневных блюд и закусок.
• Запишите, в какое время дня вы ели каждый продукт — завтрак / обед / полдник.
• Следите за тем, сколько вы съели — 1 стакан овса / 2 ложки меда.
• Каждое утро отслеживайте уровень вздутия живота.Со временем это даст вам хороший обзор моделей, которые могут вызывать вздутие живота.

Обратите особое внимание на то, как вы реагируете на следующие продукты, поскольку люди с чувствительной пищеварительной системой часто испытывают вздутие живота после употребления этих продуктов:

• Крестоцветные овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста, капуста и цветная капуста. Эти продукты очень питательны и полезны для здоровья, поэтому не стоит полностью исключать их из своего рациона. Вы можете уменьшить или избежать их во время обеда или когда ваша пищеварительная система не работает хорошо.
• Продукты, содержащие пшеницу, такие как хлеб, макаронные изделия, крекеры, торты и печенье. Эти продукты вкусные, но не имеют особой питательной ценности и не будут исключены из вашего рациона.
• Холодная и сырая пища — это большая работа для вашего организма по перевариванию и может вызвать вздутие живота, если ваша пищеварительная система чувствительна. Теплая приготовленная пища намного легче воздействует на ваш животик, поэтому, если вы просыпаетесь вздутым животом, переключитесь на много теплых, приготовленных, легко усваиваемых продуктов (особенно во время обеда) и посмотрите, улучшится ли положение.

Выбирайте напитки с умом

Кофе и газированные напитки — два напитка, вызывающие вздутие живота. Газированные напитки полны шипучки; Так что неудивительно, что они оставляют ощущение надутого надувного матраса. Обычно они также полны сахара, который может нанести ущерб кишечным бактериям. Наши кишечные бактерии чувствительны, и если они расстраиваются из-за слишком большого количества сладких продуктов, это может вызвать вздутие живота.

Если вы много пьете чай, это тоже может иметь отрицательный эффект.Чай и кофе — мочегонные средства. Это означает, что вы больше писаете, когда пьете их. Эта потеря воды может заставить ваше тело немного испугаться, что на пути может быть засуха. Таким образом, он реагирует, удерживая любую воду, которую может найти, что приводит к ощущению вздутия и припухлости в животе, а часто и в руках и ногах. Вы можете избежать этого, выпивая 2 литра простой негазированной воды каждый день и сводя количество чая и кофе к минимуму.

Что касается напитков, убедитесь, что вы не разносите напитки между приемами пищи — в идеале — по полчаса с каждой стороны от приема пищи, чтобы пища хорошо переваривалась и уменьшала вероятность вздутия живота.

Мой совет по уходу за собой: заменители напитков при вздутии живота

Есть так много вкусных напитков, которые помогают противодействовать вздутию живота, вы не пропустите даже чай, кофе и газированные напитки. Посмотрите мое видео по уходу за собой, где я расскажу вам о трех моих любимых напитках, удобных для желудка:

Принять растительные средства от вздутия живота

Есть несколько способов, которыми травы могут помочь при вздутии живота. Горькие травы — мое средство от проблем с пищеварением. Горькие настойки, такие как одуванчик и артишок, стимулируют выработку пищеварительных ферментов, помогая быстро расщеплять пищу, которую вы едите, и тем самым предотвращает вздутие живота.

Кроме того, одуванчик традиционно используется в качестве мягкого мочегонного средства. Это означает, что он помогает избавиться от лишней воды, тем самым уменьшая вздутие живота. На французском языке цветы одуванчика называют fleur de pissenlit. Это красиво переводится как «цветок мочи в постели», что позволяет очень легко вспомнить, для чего их использовать!

Дигестизан для облегчения вздутия живота, метеоризма и несварения желудка

• Растительное средство от несварения желудка
• Помогает при ощущении полноты и метеоризма
• Изготовлен из натуральных трав цинары, одуванчика, мяты перечной и болдо
• Экстракт свежих трав

Подробнее отзывы покупателей

Ссылки:

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773697/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26188140/
https://www.researchgate.net/publication/232478613_The_Appreciative_Heart_TheLine_Application_The_Appreciative_Heart_The_Psychophys 900 Вода в пустом желудке после пробуждения: эти 8 удивительных вещей произойдут

Японские женщины известны своей стройной, здоровой и подтянутой фигурой. Хотя генетика почти наверняка играет роль, многие утверждают, что их утренний ритуал также может помочь им сохранить здоровье.Проще говоря, большинство японских женщин пьют воду сразу после пробуждения.

Этот ритуал, глубоко укоренившийся в японской культуре, на самом деле является формой лечения водой, которая, как научно доказано, помогает излечить ряд заболеваний организма. В отличие от США и других западных стран, население Японии не сильно страдает от таких заболеваний, как ожирение и диабет. Само собой разумеется, что мы могли бы кое-чему научиться на их более здоровом образе жизни!

Почему питьевая вода так важна?

Для начала, ваше тело на 70% состоит из воды, поэтому важно поддерживать ее в свежем виде и пополнять ее, чтобы тело работало должным образом.Когда потребность организма в воде не удовлетворяется, это имеет множество негативных краткосрочных и долгосрочных последствий для здоровья.

Длительное обезвоживание может привести к ревматоидному артриту, мигрени, стенокардии, колиту, диспепсии, гипертонии, ожирению, геморрою, раку груди, туберкулезу легких, камням в почках, синуситу и раку матки!

Помогите своему организму лучше избежать этих состояний, выпивая воду после пробуждения и поддерживая организм гидратированным в течение дня.

Как выполнить очистку воды?

Это проверенный метод лечения расстройств организма, нарушений менструального цикла и заболеваний глаз.Кроме того, после водной процедуры вы почувствуете бодрость на весь день.

• Выпейте примерно 160 мл воды четыре раза сразу после пробуждения, перед чисткой зубов и натощак.
• Не ешьте следующие 45 минут.
• Пейте воду как минимум за 30 минут до еды, но не в течение следующих двух часов после завтрака, обеда и ужина.
• Если вы не можете выпить четыре стакана воды натощак, то можете начать с одного стакана или столько, сколько поддерживает ваше тело.Вы можете постепенно увеличивать потребление воды, пока не достигнете желаемого уровня в 640 мл.

Когда можно ожидать результатов?

• Пациенты с диабетом или высоким кровяным давлением: разрешено 30 дней
• При запоре и гастрите: разрешить 10 дней
• больных туберкулезом: позволяют 90 дней.

Ключевые преимущества питьевой воды при пустом желудке

1. Помогает избавиться от токсинов из организма

Когда вы пьете воду, она естественным образом стимулирует движения кишечника.Ночью ваше тело восстанавливается и выводит из него все токсины. Когда вы пьете воду утром натощак, вы выводите эти вредные токсины, оставляя свое тело свежим и здоровым. Употребление большого количества воды может помочь в увеличении производства мышечных клеток и новых клеток крови.

2. Улучшает метаболизм

Питьевая вода натощак может повысить уровень метаболизма как минимум на 24%. Это очень важно для тех, кто сидит на строгой диете.Повышенный уровень метаболизма означает улучшение пищеварительной системы. Вам будет легче соблюдать режим питания, если вы будете быстрее переваривать пищу. Питьевая вода сразу после пробуждения очищает толстую кишку, облегчая усвоение питательных веществ.

3. Укрепляет здоровую потерю веса

Когда вы пьете воду утром натощак, вы выводите все свои токсины, и это улучшает работу вашей пищеварительной системы. Вы почувствуете меньший голод и уменьшите тягу к еде. Это предотвратит увеличение веса, вызванное перееданием.

4. Облегчает изжогу и расстройство желудка

Расстройство желудка вызвано повышенной кислотностью в желудке. Вы страдаете изжогой, когда кислота попадает в пищевод. Когда вы пьете воду натощак, эти кислоты вытесняются и растворяются, решая проблему. Кроме того, это дает вашему желудку фору перед предстоящим завтраком.

5. Улучшает цвет лица и сияние кожи

Обезвоживание вызывает преждевременные морщины и глубокие поры на коже.В ходе исследования выяснилось, что употребление 500 мл воды натощак увеличивает кровоток в коже и заставляет кожу сиять. Кроме того, употребление большего количества воды в течение дня означает, что ваше тело выделяет токсины, которые сделают вашу кожу более сияющей.

6. Делает волосы блестящими, гладкими и здоровыми

Обезвоживание может серьезно повлиять на рост ваших волос. Обильное питье питает волосы изнутри. Вода составляет почти веса пряди волос.Недостаточное потребление воды может стать причиной ломкости волос и тонких прядей. Вы должны пить больше воды каждый день, но употребление воды натощак может в большей степени улучшить качество ваших волос.

7. Предотвращает образование камней в почках и инфекции мочевого пузыря

Питьевая вода сразу после пробуждения важна для предотвращения камней в почках и инфекций мочевого пузыря. Это факт, что питьевая вода натощак разбавляет кислоты, которые приводят к образованию камней в почках.Чем больше воды вы пьете (до здорового предела), тем лучше вы будете защищены от различных инфекций мочевого пузыря, вызванных токсинами.

8. Укрепляет иммунную систему

Питьевая вода натощак помогает очистить и сбалансировать лимфатическую систему, что приводит к повышению уровня иммунитета. Сильная иммунная система убережет вас от различных заболеваний и предотвратит частое заболевание.

Как видите, питьевая вода сразу после пробуждения дает целый ряд преимуществ.Без сомнения, это самый простой способ изменить свой образ жизни к лучшему, не тратя денег.

.