Питание кормящей матери после кесарево

Кесарево сечение – это хирургическое вмешательство, а потому реабилитационный период после него должен быть ориентирован как на восполнение сил молодой мамочки, так и на восстановление женского организма после операции. И здесь питание кормящей матери после кесарево приобретает огромное значение.

———————————————————————————————————————-——

Не знаете с чего начать? Спросите у диетолога!  Задать вопрос …

————————————————————————————————————

Кесарево сечение. Питание до операции

Если кесарево сечениеу беременной женщины плановое, она имеет время и возможность, как следует подготовиться к нему, что в дальнейшем максимально облегчит ее послеоперационный период.

Итак, за 3-5 дней до назначенного срока будущей маме необходимо исключить из меню богатые клетчаткой и вызывающие метеоризм продукты, такие как бобовые (горох, соя, фасоль, чечевица), свежая белокочанная капуста, хлеб из муки грубого помола, крупы (могут привести к запору, особенно белый рис), орехи, цельное молоко, виноград, ягоды (в больших количествах), яблоки. За 8 часов до операции есть уже нельзя, а за 2-3 часа не следует пить. Все это обусловлено тем, что пища или жидкость из кишечника во время хирургических манипуляций могут попасть в дыхательные пути. Поэтому, если кесарево сечение назначено на утро, женщине лучше ограничиться легким ужином, только при этом постараться поесть до 18 часов.

РАЦИОН в первые сутки ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Меню сразу после кесарева сечения подразумевает только минеральную без газовили обычную очищенную воду. При желании туда можно добавить кусочек лимона или немногофруктового сока, но не более 3-4 ст. ложек на 1 л воды.

О поступлении питательных веществ в организм можно пока не переживать, поскольку все необходимое кесарочка получит внутривенно вместе с капельницей. К тому же грудное вскармливание после кесарева сечения начинается лишь на 4-5 сутки.

---

Не хотите ставить на себе эксперименты и искать себе диету самостоятельно? Врачи-диетологи Центра семейной диетологии с удовольствием это сделают за Вас! Обращайтесь!

Позвоните по тел. +7 (499) 143-63-43, (925) 789-76-26 или запишитесь на бесплатную ознакомительную консультацию, чтобы развеять все сомнения и задать все интересующие вопросы.

---

---

МЕНЮ НА 2-3 СУТКИ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

На вторые сутки 

меню кормящей мамы после кесарево становится немного разнообразнее. Можно включить в рацион мясной (говяжий) или куриный бульон, приготовленные по диетическому рецепту – на третьей воде.  Выпить такого бульона (без присутствующих в нем овощей) рекомендовано 200-300 мл, при этом надо разделить весь объем на несколько порций. Питание в это время должно быть дробным — 6-7 раз в течение дня и небольшим по количеству (до 100 мл). Молодая мамочка может даже позволить себе обезжиренный творог или натуральный йогурт, отварное постное мясо, жидкие кашки. Пить нужно подслащенный чай, морсы, негустые кисели, компоты, отвар шиповника. Общий объем жидкости в день должен составлять около 1,5 л.

Рацион молодой мамы после кесарева сечения на третьи сутки постепенно расширяется и уже включает в себя тефтели и котлеты, приготовленные на пару, нежирный сыр и творог. Ей можно полакомиться и печеным яблоком. А вот прием слишком горячей или слишком холодной пищи не рекомендуется. Питаться после кесарева, как утверждают медики, можно и детским питанием – специальные мясные, овощные пюре и каши идеально подходят для реабилитационного периода после операции.

ДАЛЬНЕЙШЕЕ питание ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ

Если кесарево сечение проводилось уже на фоне начавшихся родов, то сроки прибывания молока не отличаются от таковых у женщин, родивших самостоятельно. Это происходит на 3-4-е сутки. При запланированной операции молоко приходит чуть позже — на 3-4-е сутки от начала прикладывания младенца к груди, но не позднее 9-го дня после родов. Это связано с подготовкой организма к грудному вскармливанию с началом родов, а именно с выработкой определенных гормонов, которые регулируют процесс лактации. Соответственно при втором раскладе все происходит с небольшой задержкой. В любом случае, меню кормящей мамы после кесарева сечения должно содержать максимальное количество полезных веществ и витаминов. Стоит отметить, что упор необходимо делать на продукты, богатые витамином С, фолиевой кислотой, кальцием и цинком.Рекомендовано также возобновить прием витаминно-минеральных комплексов для беременных и кормящих.

При кормлении грудью в ежедневный рацион женщины необходимо включать не менее 500 мл молока, кефира или простокваши, 50–100 г творога, около 200 г мяса, 600 г овощей, 1 яйцо, 300–500 г фруктов (количество следует увеличивать постепенно), 35 г сливочного и 20 г растительного масла.

Нужно полностью исключить алкоголь и продукты, вызывающие аллергию, такие как мед, цитрусовые, клубника, шоколад, консервы, колбасные изделия. Молодой маме необходимо выпивать достаточное количество жидкости.

Важно помнить и о том, что любые новые продукты, которые женщина начнет добавлять в свой рацион, могут как позитивно, так и негативно сказаться на малыше. Поэтому, для того, чтобы отслеживать все изменения в организме ребенка, который питается грудным молоком, любые продукты желательно вводить постепенно.

Помните, что питание кормящей матери после кесарево не наказание, а лишь постепенный переход к полноценному, правильному, сбалансированному рациону, который принесет пользу не только молодой маме, но и малышу. И если у вас есть сложности с выполнением диеты до и после кесарева сечения, вы всегда можете обратиться к специалистам Центра семейной диетологии, которые помогут откорректировать ваше меню и сделать его здоровым для двоих.

особенности питания до и после родов

Если беременной женщине предстоит рожать естественным путем, то каких-то ограничений в ее питании обычно нет, за исключением тех, что продиктованы здравым смыслом и здоровым образом жизни.

А вот в том случае, если крохе предстоит появиться на свет путем кесарева сечения, будущая мама должна подготовить себя к проведению полостной операции. И эта подготовка, естественно, включает особую диету. Диеты придется придерживаться и следующие несколько дней после операции, чтобы организм скорее восстановился, а ты быстрее смогла активно участвовать в каждой минуте жизни своего малыша.

Питание накануне кесарева сечения

Если у твоего врача есть готовые рекомендации, то лучше придерживаться их. Но в целом есть общие требования.

Читай также: Как наладить грудное вскармливание после кесарева?

• Воздержись от пищи и воды за 8 часов до операции.
• За 3 суток до кесарева сечения употребляй легкую пищу, желательно без мяса.
• Противопоказано перед операцией: виноград, молочные продукты, хлеб и мучные изделия, капуста, горох и другие бобовые.

Питание после операции кесарева сечения

Для женщины после кесарева сечения в питании тоже существуют свои требования, общие для всех, перенесших полостные операции. Первый день рекомендуют вообще ничего не есть, только пить. Пей чистую, негазированную воду в объеме до 1,5 литра.

На второй день после кесарева допустим легкий бульон, овощной суп, кефир или йогурт, морс, узвар, слабый чай.

На третий день можешь разнообразить меню пищей, богатой пектином и клетчаткой: печеными яблоками, тушеное мясо, холодец, гречка. Очень важно сейчас дать кишечнику включиться в работу, но мягко, не форсируя события.

На протяжении четвертого дня все еще продолжай рекомендованную выше диету. И только на пятый день ты можешь вернуться к своему привычному меню. Желательно еще неделю есть мелкими порциями, часто, дробно. И, конечно, исключи все продукты, которые так или иначе вызывают у тебя газообразование, изжогу, боль в желудке и служат триггерами мигрени. Все это ни к чему тебе и малышу сейчас.

Читай также: Как кесарево сечение влияет на эволюцию: открытие ученых

К сожалению, меню в роддомах не ориентировано на рожающих путем кесарева сечения. Поэтому тебе придется позаботиться о своем питании заранее, приготовив необходимый запас продуктов на 4-5 дней или делегировав это вопрос родным и близким.

Фото: depositphotos

Диета после кесарева сечения | Растет дочка, растет сын

Здравствуйте, дорогие читатели и читательницы! Сегодня я расскажу о том, какая диета после кесарева сечения поможет организму женщины быстрее восстановиться. Те мамы, которым по каким-то причинам в процессе родов было сделано кесарево сечение, наверняка помнят, какую строжайшую диету рекомендовалось соблюдать перед операцией. Гинеколог обязательно предупреждает об этом заранее: за день до операции разрешаются только легкие бульоны и каши, а в тот самый знаменательный день не рекомендуется есть вообще. И соблюдение этого требования очень важно: если желудок пустой, то обычное его кислое содержимое не попадет в легкие и дыхательные пути, а, значит, не вызовет ненужных осложнений во время наркоза.

Диета после кесарева сечения также довольно жёсткая, но для тех, кто хочет быстрее прийти в норму, вполне выполнимая. В послеоперационный период за роженицей практически круглосуточно наблюдают медицинские сестры и врачи, которые следят, чтобы режим не нарушался.

Диета в первый день после операции

В первый день, когда швы ещё свежие, женщине показан строгий постельный режим. Она находится в палате интенсивного наблюдения, и её состояние постоянно контролируется анестезиологом и медсестрой. Организм роженицы постепенно приходит в себя и пытается восстановиться после серьезного вмешательства. Пить можно только минеральную воду без газов с добавлением нескольких капель сока лимона, есть не рекомендуется вообще. И  не стоит беспокоиться из-за упадка сил, процесс этот нормальный. Всё необходимое питание организм получает прямо через капельницу, которую обязательно ставят после операции. И по собственному опыту скажу, что в этот день совсем не еды.

Диета на второй и третий день

Если здоровье и самочувствие роженицы удовлетворительное, уже на второй день новоиспеченная мама попадает в обычное послеродовое отделение, однако режим у неё особенный. Диета после кесарева мало чем отличается от диет после любых других операций, проведенных на полости живота. Конечно, нельзя есть тяжелую пищу, ведь желудок и так достаточно травмирован. Рекомендуется питаться маленькими порциями, но часто — около 5-7 раз в день. На третий и четвертый день в рацион постепенно вводится легкая еда. Разрешены нежирные бульоны, отварное нежирное мясо, пропущенное через блендер, творожное пюре, каши без сахара, суфле. Пить рекомендуется отвар шиповника, не сладкий чай, можно компоты и не густые кисели. Если выздоровление проходит по плану, но первый самостоятельный стул бывает на 3-4 день после операции. В случае если этого не происходит, роженице показана клизма. После этого женщина может постепенно возвращаться к обычному, но, все же, диетическому питанию.

Возвращение к нормальному режиму питания

Вообще, ключевые слова при выборе продуктов в постоперационный период – это диетическое, легкоусвояемое и мягкое. Организм молодой мамы быстро восстанавливается, и уже к концу недели можно постепенно возвращаться к привычному рациону, учитывая, однако, советы врача. Кроме того, маме не стоит забывать, что с этого момента она начинает кормить ребенка грудью, а на качестве молока сильно отражается поступающая в организм матери еда. Кстати, свежий белый хлеб и булочки лучше исключить, гораздо правильнее питаться серым хлебом или испечь ржаной хлеб в хлебопечке.

Таким образом, напрашивается вывод: соблюдение диеты после кесарева — это не прихоть врачей, не ещё один совет для неопытной мамы, а серьёзная методика, позволяющая женщине легче перенести роды с помощью кесарева, быстрее вернуться к полноценной жизни и начать наслаждаться материнством в полной мере. Счастливого вам родительства!

А теперь предлагаю вам для поднятия настроения посмотреть видео ролик о памятнике счастливой матери, установленный в городе Ташкенте (Узбекистан). Эта скульптурная композиция — теплое и трогательное воплощение идеи материнской заботы и любви.

Питание до и после кесарева сечения

Подготовка к кесареву сечению, от которого зависит жизнь и здоровье матери и ребёнка, должна начаться заранее. И после операции следует придерживаться некоторых правил. В частности, в питании после родов.

Питание перед кесаревым сечением

Кесарево сечение – это хирургическая операция. И готовиться к ней нужно со всей ответственностью. В частности, следовать рекомендациям врачей и не нарушать режим питания.

Питание перед кесаревым сечением – дело важное, так как желудок должен быть пустым, чтобы ничего не мешало ходу операции. Роженице необходимо поесть не позже, чем за 8 часов до ее начала. И лишь легкую пищу, выпить кефир или йогурт. Что-либо со специями запрещено, так как это вызовет жажду.

Вода будущей маме перед кесаревым сечением тоже запрещена. Поэтому, примерно за  6 часов до операции, роженице рекомендуется выпить не менее 1,5 литров негазированной воды.

Подготовка к кесареву сечению

За три дня до кесарева сечения нельзя: все продукты, вызывающие метеоризм: бобовые, капусту, хлеб из муки грубого помола, свеклу, виноград, молоко, орехи, зелёные яблоки.

В день операции должен быть плотный завтрак или ранний обед, а потом 8-часовой голод (перед операцией есть строго запрещено).

Первый день после кесарева сечения: только минеральную воду без газа, можно выжать в неё немного лимона (буквально дольку) или разбавить соком без сахара (не больше 1/2 сока на литр воды).

Второй день после операции: говяжий бульон (при его приготовлении воду следует сменить три раза), обезжиренный творог, мясное пюре, жидкая каша. Есть лучше часто — 6-7 раз в день, но понемногу: бульона вам можно всего 200-300 мл, творога — 150г, каши — тоже около ста граммов.

Питьё: вода, компот, морс

3-й день после кесарева сечения: паровые тефтели, котлеты, яблоки (после тепловой обработки: печёные, из компота и т.д.). Можно есть готовые блюда для детского питания в баночках.

Питьё: можно всё, кроме цельного молока, газировки и алкогольных напитков, конечно же.

От такого щадящего послеоперационного меню некоторые мамочки сразу же скидывают все лишние кило, накопленные за беременность. Но это всего лишь вода. Сами жировые запасы предназначены для обеспечения молоком младенца, чтобы если внезапно наступит голод, ребёнок не погиб. Так природа позаботилась о выживании человеческого вида!

Питание после родов. Первая неделя после кесарева: Питание после родов в роддоме не очень вкусно и разнообразно, но полезно — там кормят тем, что точно можно есть новоиспечённым мамочкам. А первую неделю после операции вы точно проведёте с ребёнком в больнице.

Питье: никаких газированных напитков! Можно пить молоко, разбавленное водой 1:1, но лучше всего в послеоперационные дни ограничиться минеральной водой без газа и с долькой лимона.

Проблемы с пищеварением после кесарева сечения

Самая распространённая проблема у новоиспечённых мамочек — это запор. Поможет его избежать дробное питание, но если стула нет уже три дня, надо бить тревогу!

Если не помогает даже свекла с черносливом, необходимо обратиться за помощью к медперсоналу больницы. Вам сделают клизму.

После полостных операций тонус мышц брюшной стенки снижается, отсюда и проблемы с дефекацией. Такой запор называют «атоническим». Может помочь в этом случае диета и слабительные препараты растительного происхождения.

Диета при запорах известна всем: кабачок, свекла, тыква, пшено, перловка, хлеб из муки грубого помола, чернослив, компоты из сухофруктов (без сахара), кисломолочные продукты: кефир, несладкий йогурт, простокваша.

Из слабительных препаратов (или, скорее, трав) после кесарева можно порекомендовать фенхель, укроп, анис, тмин и другие семена, которые нужно настоять, залив кипятком, а потом пить небольшими глотками по стакану три раза в день.

В остальном всё, как обычно: полезный рацион и ничего лишнего. Не переедайте! Для всех нужд ребёнка, даже если вы его кормите по требованию, достаточно всего 500 лишних калорий в сутки! А если вы хотите ещё и сбросить лишний вес, то можно придерживаться вашего обычного питания после родов, лишь немного скорректировав его.

Питание после кесарева сечения

Питание после кесарева сечения отличается от того, что можно есть молодой маме, родившей естественным образом. Причина в том, что женщине необходимо восстановиться от последствий полостной операции, наладить работу кишечника.

Также питание после кесарева сечения для кормящей матери должно включать продукты, которые положительно скажутся на процессе лактации. Это больше жидкости, нежирная пища.

Как питаться после кесарева сечения:

1-й день после операции: негазированная вода с добавлением пары ложек яблочного сока.

2-й день после операции: нежирный куриный или телячий бульон (на втором бульоне), картофельное пюре без масла, сладкий чай.

3-й день после операции: белое куриное мясо, нежирная варёная рыба, каша на воде (за исключением рисовой), сладкий чай.

С четвертого дня после кесарева сечения рацион молодой мамы становится аналогичным питанию женщин, родивших естественным путем.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

что можно есть после кесарево сечения, а от чего отказаться?

Валерия Лещенко

Кесарево сечение – это хирургическое вмешательство и как после любой операции организм должен восстановиться. Далее о питании.

Сбалансированная диета и ускоряет процессы заживления, и безопасна будет при грудном вскармливании.   В рационе должны быть:

Легко усваиваемые продукты

…которые не будут затруднять перистальтику желудка. Рекомендуется отказаться от продуктов, которые вызывают вздутие и запор. Предпочтение стоит отдать легким овощным бульонам, творогу и йогуртам. Последние способны восстановить бактериальный баланс после кесарева.  Выбирать рекомендуется натуральный йогурт без добавок и ароматизаторов.

Белок

Белок в рационе так же ускорит процесс заживления, способствуют восстановлению тканей и поддержанию мышечной силы после операции. В  диету после кесарева можно включить нежирную морскую рыбу с белым мясом и мясо, например, курицу или индейку на пару. Также проконсультируйтесь с врачом, можно ли употреблять яйца или же белок от яиц.

Продукты, богатые железом

Во время кесарева женщина теряет много крови, поэтому в диету после родов необходимо включить продукты, богатые железом для поддержания гемоглобина в крови:  фисташки, шпинат, гречка, овсянка, кешью, кедровые орехи, печень.

Продукты, богатые кальцием

Кальций помогает в свертываемости крови, а содержится в миндале, твороге, овсянке, ячневой крупе, грецком орехе и  брынзе. Также стоит обратить внимание на молоко, которое так же богато кальцием.

От каких продуктов лучше отказаться во время восстановления после кесарева?

• Фреши нужно принимать с большой осторожностью, как и кофеин содержащие напитки.
• Не рекомендуется употреблять жареные и копченые продукты.
• А вода должна быть комнатной температуры и ни в коем случае не со льдом.

Если у вас было кесарево сечение, и вы кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, какие продукты можно употреблять, а от которых стоит отказаться. Помните о том, что первые два меняла гв – специальная диета с безопасными для ребенка продуктами, а только потом можно вводить в рацион кормящей новые продукты, но делать это с большой осторожностью.

Особенности питания до и после кесарева сечения

Рождение ребенка – это новая ответственность. Мать оберегает своего малыша еще даже до его появления на свет. К сожалению, не всегда возможно родить естественным образом. Тогда на помощь приходит медицина: при помощи кесарева сечения ребенка извлекают из матки через небольшой разрез.

Современные подходы в медицине позволяют провести такую операцию без страшных разрезов на полживота. У роженицы останется небольшой тонкий шрам, практически незаметный после окончательного заживления.

Естественно, как и в случае любой другой операции, питание до и после родоразрешения с помощью кесарева сечения предполагает особое меню. Еще находясь в утробе, ребенок получает все необходимые ему питательные вещества от матери. После появления на свет чаще всего применяется грудное вскармливание.

Поэтому особе внимание необходимо обратить на продукты, которыми питается беременная в этот период. А так как дополнительную нагрузку на организм оказывает еще и оперативное вмешательство, нужно точно знать что, когда и в каком количестве можно употреблять.

Питание беременной перед кесаревым сечением

Чтобы облегчить себе прохождение операции и последующее восстановление, женщине необходимо предпринять некоторые меры еще за несколько дней до процедуры. Так как кесарево сечение проводится под общим наркозом, существует риск попадания еды или жидкости в дыхательные пути.

Именно с целью устранить подобный риск не рекомендуется принимать пищу за несколько часов до операции: минимум за 3, но лучше воздержаться от любой еды за 8 часов до кесарева. В большинстве случаев запланированное кесарево сечение проводится с утра. Поэтому на ужин лучше съешьте легкий салат. Не стоит наедаться на ночь, пускай организм отдохнет.

Перед кесаревым не рекомендуется употреблять пищу с высоким процентом содержания клетчатки. Стоит отказаться от мучных изделий, бобовых, капусты и винограда, молочных продуктов.

Питание после проведения операции кесарева сечения

Когда все позади и наступил тот самый миг счастья – ребенок сделал свой первый вдох, нужно позаботиться о дальнейшем питании как собственном, так и малыша. Конечно же, грудное вскармливание более полезно для ребенка, ведь вместе с материнским молоком в маленький организм поступают ценные питательные элементы, которые невозможно заменить детскими смесями.

Но первые сутки после операции лучше вообще не думать о еде. О ребенке позаботятся врачи, роженице тоже предоставят необходимые условия.

1 день после операции

Первые сутки не рекомендуется принимать пищу. Все необходимые вещества поступят в кровь через капельницу. Организм истощен, брюшная часть ушита, возможны проблемы с кишечником в виде повышенного газообразования. Пить можно минеральную воду без газа, которую при желании можно немного подкислить лимоном. Объем выпитой за сутки жидкости не должен превышать 1,5 литра.

2 день после операции

Питание на второй день после кесарева сечения включает в себя легкие мясные бульоны, натуральный йогурт или другую нежирную продукцию из молока. С употреблением фруктов и овощей пока лучше повременить. Зато полезными будут разбавленные водой морсы, компоты и некрепкие чаи.

3 день после операции

На третий день кормящей матери можно постепенно вводить в рацион фрукты, но в запеченном виде, например, яблоки. Рекомендуется употребление детского питания. Мясо готовится исключительно на пару в виде котлет или тефтелей. Чтобы подкрепить организм кальцием можно употреблять кисломолочные продукты.

5 день после операции

Начиная с пятых суток после кесарева, питание кормящей грудью матери должно основываться на принципах употребления здоровой пищи. Каждые сутки можно вводить только один новый продукт в рацион, чтобы в случае возникновения аллергической реакции у малыша вовремя выявить источник проблемы.

Питаться нужно часто небольшими порциями. Постепенно такой режим приема пищи войдет в привычку. В течение нескольких недель большинство женщин возвращаются к привычному рациону. Единственный момент – не рекомендуется употреблять пищу, которая может пагубно сказаться на здоровье ребенка.

Это сладкая газировка, кофе, фаст-фуд, сладости с жирным кремом, шоколад, цитрусовые и т. д. Сладкое отлично заменит курага или фруктовые чипсы. Постепенно можно добавить в меню орехи. С медом нужно быть поосторожней, так как он может вызвать аллергию у ребенка.

Если ребенок по каким-либо причинам питается не грудным молоком, а смесями, тогда мама может позволить себе расслабиться и постепенно вернуться к привычной для нее еде.

Пример меню на 5-е сутки

Главное правило – есть часто и небольшими порциями.

Подобный перечень продуктов больше похож на рацион при здоровом питании, что принесет двойную пользу, ведь после родов хочется быстрее вернуть привлекательные формы и сбросить лишнее:

• Завтрак: тушеное яблоко, стакан компота.
• Второй завтрак: сухофрукты, компот.
• Обед: гречневая каша, куриная тефтелька.
• Полдник: натуральный йогурт.
• Ужин: куриный бульон с кусочком грудки, овощной салат.

Проблемы после кесарева сечения

Довольно часто после родов с помощью кесарева сечения у женщин возникает запор. Это связано с тем, что нарушена перистальтика кишечника, к тому же многие боятся напрягаться, чтобы не разошлись швы. Большинство слабительных препаратов противопоказаны кормящим матерям.

Избавиться от проблемы помогут каши из перловой или гречневой крупы, фрукты и овощи, а также жидкая пища, например, куриный бульон. Отличное средство от запора – курага и инжир. Также можно сделать салат из тертой вареной свеклы с растительным маслом. Стоит отказаться от манки, риса, бобовых, крепкого чая.

Правильное питание после кесарева сечения позволит избавиться от многих проблем в период реабилитации и вскармливания ребенка грудью. К тому же это отличный повод перейти к приему здоровой пищи на постоянной основе.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Питание после кесарева: как быстро восстановиться

Процесс восстановления женского организма после хирургического вмешательства зависит от правильного рациона питания. Активное стремление похудеть не избавит мгновенно от скопившегося за беременность лишнего жира.

Сбалансированный рацион питания: калории и нутриенты

В послеродовой период у каждой женщины вес уходит с разной скоростью. При условии правильного питания и исключения переедания лишние килограммы могут уйти за полгода. До года на снижение веса требуется тем женщинам, кто набрал в период беременности свыше 15 килограммов.

Сбалансированная диета в послеродовой период позволяет женщине сохранять жизненные силы, организм восстанавливается без сбоев и запоров. Диетологи выделяют определенные питательные вещества, которые в обязательном порядке необходимо включать в рацион женщинам после операции.

Белки отвечают за рост новых клеток. Белковая пища в послеоперационный период позволяет поддерживать мышечную силу, улучшает заживление тканей. Употребление молочных продуктов, рыбных блюд и мясных, бобовых при лактации должно превышать ежедневную норму на 19 грамм.

Кальций расслабляет мышцы, способствует свертываемости крови. Остеопороз, снижение плотности костей – следствия дефицита кальция. Кисломолочные продукты, сыры, овощи (капуста, шпинат) рекомендуют в день употреблять в количестве 1000 мг. До 350 мг передаются от матери к новорожденному через молоко. Кальций усваивается при достаточном уровне содержания в организме витамина D, который можно принимать с лучами солнца или синтетически из аптечных средств.

Железо поддерживает уровень гемоглобина. Красное мясо, сухофрукты, инжир и печень удовлетворяют потребность организма в этом минерале. 9 мг в день – рекомендованное количество железа для женщин старше 19 лет. Избыток железа вызывает запор, что создает дополнительные проблемы после операции.

Витамин C укрепляет иммунитет новорожденного, а аскорбиновая кислота помогает противостоять инфекциям. Поддерживать оптимальный уровень витамина C в организме после родов необходимо, так как выработка коллагена увеличивается, и рубец заживает быстрее. Ежедневная норма потребления витамина С равна 120 г.

Волокно в рационе снижает риски возникновения запоров. Если не решить своевременно проблему, вздувшийся живот начнет давить на разрезы. Клетчатка имеет ключевое значение, фрукты, блюда из цельного зерна, овощи – это грубое волокно. Увеличивая потребление клетчатки, необходимо поддерживать питьевой режим. Избежать запоров после операции поможет вода, молоко низкой жирности, компоты.

Удалось ли Вам после кесарева, придерживаясь диеты, снизить вес без ущерба для физического и эмоционального состояния?

продуктов, которые вы должны есть после отделения C — CODDLE

Кесарево сечение — не шутка, и это определенно не «быстрый и легкий» способ завести ребенка. Если он у вас был, нам точно не нужно вам об этом говорить! Однако мы здесь, чтобы сказать вам, что вы можете сделать, чтобы исцелиться от этого. Хотя мы рекомендуем использовать местные средства, такие как наш многолетний бальзам, чтобы помочь успокоить настоящую рану, мы хотим сосредоточить внимание на самом важном аспекте заживления. Подсказка: оно происходит от внутри .

Питание очень велико после операции, и оно должно быть таким же после сечения. И хотя многие из нас не обращают на это внимания, мы здесь, чтобы сказать вам, насколько важна еда. Все, что мы вкладываем в наши тела, выполняет одно из двух: исцеляет нас или причиняет нам боль. Нет «нейтральных» продуктов .

Все, что мы вкладываем в наши тела, выполняет одно из двух: исцеляет нас или причиняет нам вред. Нет «нейтральных» продуктов .

Когда вы находитесь в месте с оптимальным здоровьем, легко расслабиться и побаловать себя угощениями или пропустить прием пищи, потому что у вас напряженное утро. И хотя общество может хотеть, чтобы вы ЧУВСТВОВАЛИ, что вы вернулись к нормальной жизни после кесарева сечения, мы здесь, чтобы сказать вам, что это не так. Кесарево сечение — серьезная телесная травма, и к нему следует относиться соответствующим образом. Что обычно рекомендуют врачи после тяжелой травмы?

Отдых и медицина.

В этом случае думайте, что медицина = здоровая пища. Пища, которую вы вводите в свое тело, — это ваше лекарство. Витамины, питательные вещества, белки и жиры, содержащиеся в вашей пище, поступают прямо в ваши клетки, чтобы помочь вам восстановиться изнутри.Обладая этими знаниями, стремитесь более целенаправленно относиться ко всему, что вы едите (и не едите).

Что не есть после кесарева сечения (и что есть вместо него)

Как вы уже знаете, C. -раздел — это довольно большое дело. Вы можете задаться вопросом, что есть после кесарева сечения, и мы собрали для вас множество отличных советов! Если вы читаете это, возможно, вы только что закончили кесарево сечение и испытываете . .. ну, всевозможные чувства. Независимо от того, было ли ваше кесарево сечение неожиданностью или нет, вам нужны советы о том, как лучше всего позаботиться о своем новом теле.

Мы разделили наши советы на два основных раздела: во-первых, немедленная диета. Это для тех первых нескольких недель , когда вы, возможно, находитесь в постели и просто делаете все возможное, чтобы выжить. В течение этих первых нескольких недель ваше тело особенно чувствительно, поэтому наши советы по питанию учитывают это.

Второй раздел будет «Восстановление и более ». То есть двигаться вперед. Хотя вы можете получить немного больше подвижности и ваша видимая рана начнет заживать, ваше общее путешествие по здоровью будет продолжаться.Внутреннее восстановление трудно измерить, но поймите, что вашему телу есть от чего восстанавливаться. В том числе и сама беременность! Важно продолжать кормить организм питательными веществами, повышающими силу, даже после того, как исчезнут первоначальные боли.

В первые несколько недель:

Как мы упоминали ранее, первые несколько недель восстановления после кесарева сечения являются самыми тяжелыми, и важно знать, что есть после кесарева сечения. Также важно знать, что есть , а не .

НЕОБХОДИМО ЕСТЬ: Горячие жидкости, также известные как согревающие продукты. Такие вещи, как костный бульон, тушеное мясо и суп, легко испортятся, и по мере выздоровления вы будете чувствовать себя успокаивающе и успокаивающе. Вы можете добавить такие белки, как говядина и курица, для еще большего комфорта.

Ешьте: Продукты, богатые витаминами. Такие продукты, как черника, фрукты, овощи и какао, богаты антиоксидантами, которые помогают восстановить ткани и мышцы в организме. Это отличное блюдо после кесарева сечения, потому что.. . угадайте, кто пытается восстановить разорванные ткани и мышцы! Вы 🙂

ЕСТЬ: Продукты, богатые клетчаткой. Практически все, что упомянуто выше: черника, фрукты, овощи, а также овсянка (также приятная, мягкая, успокаивающая пища!) Богаты клетчаткой, которая помогает бороться с запорами. Вы слышали о первых послеродовых фекалиях, да? Что ж, когда у тебя кесарево сечение, становится немного страшнее, и это может быть болезненно. Смешать все это вместе в смузи — отличный способ насладиться вкусной и богатой питательными веществами едой.Не говоря уже о том, что блюд, связанных со смузи, гораздо меньше! Это всегда плюс, когда вы ищете, что поесть после кесарева сечения.

Ешьте: Продукты, богатые железом. Вы теряете вдвое больше крови после кесарева сечения, чем вагинальные роды. Так что есть смысл нагружать по железу. Железо перемещает кислород по всему телу через гемоглобин, который играет огромную роль в исцелении. Думайте о еде как о; говядина, печень коровья, устрицы, шоколад темный — да шоколад , чечевица, фасоль белая.Фасоль может вызвать газы и запор, которые являются двумя самыми большими проблемами после кесарева сечения. Так что делайте это более медленно или подождите, пока ваш шрам не заживет.

НЕ ПОТРЕБИТЬ: Кофеин. Мы немного подробнее остановимся на этом в следующем разделе, но мы хотели, чтобы убедился, что попало в этот верхний раздел, на случай, если это все, что вы читаете! Кофеин — большой запрет на лечение, так как он приводит к обезвоживанию и может значительно затруднить процесс заживления. Оставайтесь гидратированными! Пейте воду!

По мере выздоровления:

Даже после первых нескольких недель начального заживления важно знать, что есть после кесарева сечения.Хотя вы можете не чувствовать боли, ваше тело все еще пытается оправиться от двух основных событий: самой беременности и операции кесарева сечения. Оба события создают большую нагрузку на ваше тело, и есть реальные травмы, которые нужно лечить. Хотя наши тела удивительны и красивы и обладают способностью к исцелению самостоятельно, совершенно необходимо, чтобы мы дали им для этого правильные инструменты.

Хорошее питание, включая все основные составляющие здоровья, следует практиковать всегда. Однако еще более важно понимать, что есть после кесарева сечения. Добавление в организм полезных жиров, клетчатки и витаминов сократит время заживления и заставит вас почувствовать себя не только лучше, но и прекрасно.

Как молодая мама, вы только начали. Вы успешно пережили беременность и кесарево сечение. Теперь у вас впереди как минимум год, чтобы позаботиться о совершенно новой форме жизни. Кормить ребенка, просыпаться среди ночи и так далее — все это будет полезным, но утомительным.Накормите себя хорошими вещами! Потому что вы абсолютно, безусловно, этого заслуживаете.

НЕ ПОТРЕБЛЯЙТЕ: кофеин

Доверьтесь нам, мы знаем. Некоторые мамы любят свой кофе. Хотя эту таблетку трудно проглотить, кофеин — одна из худших вещей, которые вы можете дать своему телу, когда оно пытается исцелиться.

Кофе, хотя мы воспринимаем его как мочегонное средство, на самом деле является токсином. Каждая клетка вашего тела пытается вытеснить кофеин из вашей системы, и при этом они вытесняют воду и жидкости, оставляя ваши клетки обезвоженными. Как и растениям, нам нужна вода, чтобы выжить. Если наши клетки заняты борьбой с токсинами и теряют воду в процессе, наш процесс заживления будет идти намного медленнее.

ВМЕСТО: Для ощущения бодрости: выбирайте цитрусовые, такие как ананасы и апельсины, какао, наполненное антиоксидантами (в котором содержится небольшое количество естественно усваиваемого кофеина!), И другие продукты, богатые питательными веществами, чтобы наполнить вас настоящим энергия, без сбоев.

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ: Алкоголь

То же, что и с кофеином: он обезвоживает и токсичен.Хотя у нас может возникнуть соблазн бороться со стрессом с помощью стакана вина (или большего количества) по вечерам, алкоголь создает нагрузку на ваш организм, обезвоживает вас и замедляет заживление. Кроме того, даже самое небольшое количество алкоголя в неделю может оставаться в вашем кровотоке и вызывать проблемы с грудным вскармливанием. Лучше всего в первый год полностью отказаться от алкоголя.

НЕ ПОТРЕБЛЯЙТЕ: Диеты с низким содержанием любых продуктов

Абсолютно худшее, что вы можете сделать для своего исцеляющего тела, — это сесть на диету. Любая диета . Наиболее популярные из них: диеты с низким содержанием жиров, диеты с низким содержанием углеводов, диеты с низким содержанием сахара. Все эти диеты нездоровы и неестественны, и их следует избегать любой ценой. Как молодой маме, легко прийти к мысли, что вам нужно быстро похудеть или «прийти в норму». Выкинь это из головы, мама! Общество пытается задушить вашу власть. Не позволяйте им.

Обезжиренные диеты : они буквально высасывают энергию из вашего мозга и делают вашу жизнь намного тяжелее.Отсутствие необходимого жира в организме может вызвать туман в мозгу, нечеткость, плохую концентрацию внимания и проблемы с памятью. . . в основном все то, что в любом случае чувствуют недосыпающие мамы. Не делай хуже! Ешьте жир!

Вместо этого ешьте хорошие жиры: Если вы не знаете, теперь вы знаете. Масла — ваш лучший друг. Подсолнечное масло, льняное масло (также полезно при лактации!), Масла авокадо, кунжутное масло — все это отличные источники омега-жирных кислот. Все они с высоким содержанием полезных жиров, которые заставляют ваше тело РАБОТАТЬ.Серьезно. Ваш мозг и тело будут вам благодарны. Обязательно покупайте их в жидкой форме, обычно в холодильном отделении в магазинах здорового питания. Используйте их в смузи или ешьте по ложке в день, но не используйте их для жарки, так как все питательные вещества будут потеряны.

Теперь, когда вы знаете, что есть после кесарева сечения, как это соотносится с тем, как вы обычно едите? Вы даете своему телу необходимое питание? Отправьте нам сообщение и расскажите о своем пути к выздоровлению от кесарева сечения и о том, какие продукты помогли вам выздороветь больше всего!

Нутриционная поддержка для восстановления после кесарева сечения

Питание для поддержки восстановления после кесарева сечения

Что есть, чтобы способствовать оптимальному восстановлению после кесарева сечения

После родов женщины часто ставят других на первое место , особенно их красивый молодой парень! Это общеизвестно загруженное и утомительное время, и для многих это время, когда покупка продуктов и приготовление питательной еды могут просто улетучиться. Однако есть веские аргументы в пользу того, чтобы в месяцы после кесарева сечения уделять приоритетное внимание правильному питанию. Кесарево сечение — это тяжелое испытание для вашего тела, не говоря уже о девяти месяцах беременности до этого, и ваша физиологическая потребность в определенных питательных веществах возрастет, чтобы помочь в восстановлении вашего тела.

Продукты, богатые железом

Железодефицитная анемия часто встречается во время беременности, когда плод требует увеличения количества железа для роста, истощая запасы железа у матери.(1) Затем следует кровопотеря при родах, которая примерно в два раза выше при кесаревом сечении по сравнению с вагинальными родами. (1) На самом деле, некоторые исследования показали, что повторное кесарево сечение увеличивает вероятность дефицита железа и анемии в более позднем возрасте. (1) Дефицит железа может вызвать усталость, одышку и головокружение. (2)

Продукты, богатые железом, включая послеродовые, включают нежирное мясо, морепродукты, орехи, бобы, овощи и обогащенные зерновые продукты. Железо, содержащееся в мясе, называется гемовым железом, и оно имеет более высокую биодоступность (что означает, что оно легче усваивается организмом), чем негемовое железо, которое содержится в продуктах на растительной основе.(3) Также важно включать в свой рацион большое количество витамина С (из таких продуктов, как красный перец, апельсины, киви, брокколи), потому что это увеличивает усвоение негемового железа. (3)

Белок

Достаточное количество белков с пищей необходимо для правильного заживления ран. (4) Было показано, что уровни аминокислот аргинина и глутамина в тканях влияют на заживление ран и иммунную функцию. (4) Женщинам необходимо 58-60 граммов белка в день, когда они беременны, и эта суточная потребность увеличивается в послеродовом периоде, если женщина кормит грудью, до 63-67 граммов в день.(5) Белок содержится как в животной, так и в растительной пище, основными источниками которой являются мясо, птица, рыба, злаки и продукты на основе злаков, а также молочные продукты. Также в овощах содержится небольшое количество белка. (5)

Клетчатка и много жидкости

Запоры относительно часто возникают после родов, либо вагинально, либо через кесарево сечение. Это может быть вызвано отсутствием подвижности матери, приемом обезболивающих, обезвоживанием, недостатком пищевых волокон, добавок железа или даже страхом разорвать швы от напряжения.(6) Чтобы противодействовать этому, женщин следует поощрять включать в свой рацион большое количество клетчатки, потребляя цельнозерновые, орехи, семена, фрукты (желательно с кожурой), овощи и бобовые. (6) Обеспечение адекватного потребления жидкости также очень важно и должно поощряться, особенно кормящим матерям. (6)

Витамин C

Витамин C не может синтезироваться человеческим организмом, в отличие от большинства других животных, и поэтому должен потребляться как часть нашего рациона. (7) Он жизненно важен для биосинтеза коллагена, важного компонента соединительной ткани, который играет важную роль в успешном заживлении ран. (7) Витамин С также является очень важным питательным веществом для иммунной функции и увеличивает биодоступность негемового железа. Продукты, которые следует включать в рацион для увеличения потребления витамина С, — это перец, цитрусовые, киви, брокколи, арбуз, клубника, брюссельская капуста, капуста и цветная капуста. (7)

Бромелайн

Бромелайн, экстракт стеблей и фруктов ананаса, давно используется благодаря своим противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим, ранозаживляющим и антикоагулянтным свойствам.(8) Пероральный бромелайн помогает снизить уровень брадикинина в плазме, простагландина E2 и тромбаксина B2 в воспаленных областях. (9) Также было показано, что он снижает количество медиаторов боли в области ранения, а также снижает воспалительные простагландины. (9)

Это привлекло внимание к возможности использования бромелайна при кесаревом сечении и восстановлении после эпизиотомии. Многочисленные исследования показали, что по сравнению с группой плацебо у тех, кто получал бромелайн, наблюдалось значительное сокращение продолжительности и тяжести боли в промежности или животе и воспаления после эпизиотомии или кесарева сечения. (8) Бромелайн также ускоряет заживление ран мягких тканей. (8)

Цинк

Цинк, важный микроэлемент, играет важную роль в восстановлении клеточных мембран, пролиферации клеток, росте и функционировании иммунной системы. (10) Дефицит цинка может привести к нарушению иммунной функции, нарушению заживления ран, поражениям кожи и задержке роста. (10) Цинк играет важную роль на всех этапах процесса заживления ран, от восстановления мембран, коагуляции, развития кровеносных сосудов, воспаления и иммунной защиты, реэпителизации тканей, окислительного стресса до фиброза / образования рубцов.(10) По этим причинам наличие адекватного уровня цинка важно для оптимального восстановления после кесарева сечения. Продукты с высоким содержанием цинка включают устрицы, красное мясо, птицу, морепродукты и обогащенные хлопьями для завтрака. (11)

Когда есть после кесарева сечения

Принятие пищи почти сразу после кесарева сечения, вероятно, не является первоочередной задачей, но, согласно исследованиям, это может иметь некоторые преимущества. В настоящее время обычно поощряется раннее кормление, определяемое как прием пищи в промежутке от 30 минут до 8 часов после кесарева сечения.(12) Большое рандомизированное контролируемое исследование, сравнивающее раннее кормление с обычным кормлением (в течение 18 часов после операции), показало, что раннее кормление улучшило удовлетворенность матери, ее способность передвигаться и продолжительность пребывания в больнице. (12) Систематический обзор и мета-анализ также подтверждают эти выводы, отмечая, что раннее кормление ускорило восстановление нормальной дефекации. (12)

Ссылки

1. Park JY, Lee SW. Повторное кесарево сечение в анамнезе является фактором риска анемии у здоровых женщин в перименопаузе: Национальное обследование состояния здоровья и питания Кореи за 2010-2012 гг.ПлоС один. 30 ноября 2017 г .; 12 (11): e0188903.

2. Маркова В., Норгаард А., Йоргенсен К. Дж., Лангхофф-Роос Дж. Лечение женщин с послеродовой железодефицитной анемией. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2015 (8).

3. Информационный бюллетень Iron для медицинских работников [Интернет]. 2020 [цитировано 11 сентября 2020 года]. Доступно по адресу: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/

4. MacKay DJ, Miller AL. Пищевая поддержка для заживления ран. Обзор альтернативной медицины.2003 г., 1 ноября; 8 (4).

5. Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям. Референсные значения питательных веществ в белках для Австралии и Новой Зеландии [Интернет]. NHMRC. 2014 г. [цитировано 11 сентября 2020 г.]. Доступно по адресу: https://www.nrv.gov.au/nutrients/protein

6. Джонс В. Вопрос из практики: Запор после кесарева сечения. Оценка. 2020 22 июля; 14 (47): 19.

7. Информационный бюллетень по витамину С для медицинских работников [Интернет]. 2020 [цитировано 14 сентября 2020 года]. Доступно по адресу: https: // ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/

8. Голезар С. Влияние Ananas comosus на боль в промежности и заживление ран после эпизиотомии: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца. 2016 Март; 18 (3).

9. Бахарванд-Ахмади Б., Бахмани М., Рафиян-Копаи М. Обзор лекарственных трав, эффективных при родах и боли при кесаревом сечении в Иране. J. Chem Pharm. Sci. 2016; 9 (1): 24-7.

10. Lin PH, Sermersheim M, Li H, Lee PH, Steinberg SM, Ma J.Цинк в модуляции заживления ран. Питательные вещества. 2018 Янв; 10 (1): 16.

11. Информационный бюллетень по цинку для медицинских работников [Интернет]. 2020 [цитировано 14 сентября 2020 года]. https://ods.od.nih.gov/pdf/factsheets/Zinc-Consumer.pdf

12. Macones GA, Caughey AB, Wood SL, Wrench IJ, Хуанг Дж., Норман М., Петтерссон К., Фосетт В.Дж., Шалаби М.М., Меткалф А., Грамлих Л. Рекомендации по послеоперационному уходу при кесаревом сечении: рекомендации Общества улучшенного восстановления после операции (ERAS) (часть 3). Американский журнал акушерства и гинекологии.1 сентября 2019; 221 (3): 247-e1.

Этот блог был написан Клэр Каррик в рамках ее стажировки 2020 года в Wholefood Healing

Как вылечиться после кесарева сечения

Естественные способы выздоровления после кесарева сечения

У нас не всегда есть возможность спланировать кесарево сечение, но если вы это сделаете, я рекомендую вам хорошо подготовиться к операции. Это связано с некоторыми рисками, поскольку это считается серьезной абдоминальной операцией, но, к счастью, хирурги невероятно квалифицированы — и это большое благословение.По моему опыту, чем больше вы делаете, чтобы подготовить свое тело (правильно питаться и использовать правильные продукты, которые содержат питательные вещества, необходимые для заживления) и спланировать послеродовой период, когда вы будете заботиться как о себе, так и о своем ребенке, вы сможете быстрее выздороветь и меньше воспаление и лучшее заживление тканей.

При правильном питании можно восстановить до 70% прочности тканей за 4 недели. Однако учтите, что ремоделирование продолжается до 2 лет. Так что разводить детей — это хорошо.

Заявление об ограничении ответственности: обратите внимание, что это только для общих рекомендаций и не учитывает вашу индивидуальную историю болезни. Пожалуйста, убедитесь, что вы получили нужную информацию, связавшись со мной напрямую. Пожалуйста, используйте мои предложения ниже в качестве целостного и подробного руководства для подготовки (когда это возможно) и восстановления после кесарева сечения, но обратитесь за советом, прежде чем принимать какие-либо добавки или вносить серьезные изменения в свой обычный рацион.

Какие продукты мне следует есть, чтобы оправиться от кесарева сечения?

Эти продукты будут поддерживать заживление после кесарева сечения: начните задолго до этого, примерно за две недели, если вы выбрали плановое кесарево сечение, зная, что у вас высокий риск с вероятностью кесарева сечения.

Белок: Необходим для заживления тканей. Низкобелковая диета перед операцией препятствует ремоделированию тканей. Так что довольно важный фактор исцеления. Сосредоточьтесь на органических яйцах, рыбе, курице, бобах, нуте, орехах и семенах. Комбинация одного или нескольких продуктов должна присутствовать во время каждого приема пищи.

Овощи: Морковь, все цветные листовые овощи и корнеплоды. Убедитесь, что у вас есть вариация, и что ваши блюда выглядят обильными и красочными.Т.е. не тарелка с капустой, картофелем и цветной капустой. Несмотря на то, что он здоров, он не дает вам смеси столь необходимых питательных веществ, перечисленных ниже. Вместо этого стремитесь к тарелке фиолетового, зеленого, оранжевого, красного и т. Д. Как минимум 3-6 чашек в день!

Бульон Биллера очень полезен при подготовке к операции и выздоровлении. Так что сделайте большую порцию и заморозьте на послеродовой период.
— 4 стакана воды
— 3 кабачка
— 4 стебля сельдерея
— 1/2 кг стручковой фасоли
— большая куча петрушки.

Овощи нарезать крупно и выложить все в суповую кастрюлю, кроме петрушки. Доведите до кипения и дайте ему слегка покипеть в течение 10-15 минут, не позволяйте овощам выглядеть бледными и пережаренными. В конце добавить петрушку и перемешать блендером. Добавьте ручку органического масла или столовую ложку органических сливок в каждую порцию.

Фрукты: вишен (при наличии свежих) или сушеной вишни, киви, арбуза, зеленых яблок, органических ягод всех видов.Съешьте много и перемешайте. (не моя обычная рекомендация, но хирургия требует совсем другого питания по сравнению с обычным)

Напитки: Морковный сок — это великолепно. Добавьте (существенное) немного органических жирных сливок (если у вас нет непереносимости лактозы), чтобы помочь усвоению витамина А. Вы можете выдавить сок из моркови или слегка приготовить на пару несколько морковок, а затем смешать их в коктейль типа смузи. Прекрасно подходят такие травяные чаи, как крапива, одуванчик, тулси и чай из лакрицы. Убедитесь, что вы хорошо гидратированы каждый день, добавление кокосовой воды также полезно.Имбирный чай также идеален для уменьшения воспаления и улучшения кровообращения.

Каких продуктов мне следует избегать при восстановлении после кесарева сечения?

• Зерна, кроме овса и риса
• Кофе
• спирт
• молочная
• сахар

Избегайте зерновых, кофе, алкоголя, молочных продуктов и сахара, потому что во время восстановления ваше тело нуждается в продуктах с высоким содержанием питательных веществ, которые легко усваиваются. Любая рафинированная пища вызовет воспаление и уменьшит усвоение питательных веществ, которые вы получаете из цельных продуктов.

Какие добавки мне следует принимать при восстановлении после кесарева сечения?

• Масло печени трески высокого качества
• Пренатальные поливитамины
• Эхинацея
• Витамин C
• Витамин D
• Бромелайн
• Кверцетин
• Рутин
• имбирь
• Коэнзим Q10 (CoQ10)

Перед приемом каких-либо добавок рекомендуется провести тщательный анализ крови примерно через четыре недели после родов, чтобы проверить наличие цинка, витамина D, йода, B-12 и других веществ в зависимости от человека. Низкое содержание цинка замедляет заживление и выздоровление, а также заживление ран. Недостаток железа может вызвать кровотечение. Если вам нужно прямое направление на анализ крови, перейдите сюда. (Я рекомендую проводить анализы крови при беременности и в 4 триместре!). Можно принять масло печени трески, но это должно контролироваться вашим лечащим врачом или связаться со мной здесь. В идеале также качественные поливитамины для беременных.

Эхинацея — также хорошая идея для повышения вашей иммунной системы до и после.

После кесарева сечения: После операции я рекомендую добавки для поддержки вашего выздоровления и работать вместе с лекарствами. Вы можете связаться со мной, чтобы я мог составить здесь ваш план лечения, но я дал вам обзор здесь, чтобы вы могли увидеть, что требуется для процесса заживления, и уменьшить осложнения.

Добавки : Это то, что вам нужно будет адаптировать непосредственно для вас, но вот некоторые ключевые элементы, которые вам нужно учитывать:

Иммунная функция: витамин C, витамин D, цинк, железо, достаточное количество витамина D показал, что защищает раны от инфекции, но также играет роль в вашем психическом / эмоциональном здоровье.

Воспаление: Бромелайн, кверцетин, рутин, имбирь и CoQ10 обладают противовоспалительным действием. Бромелайн уменьшает воспаление и отек. Исследования показывают, что послеоперационный прием бромелайна обеспечивает более быстрое заживление, уменьшает синяки и дает пациентам лучшее время для восстановления. Также стоит подумать о рыбьем жире после консультации с вашим врачом.

Заживление тканей: Коэнзим Q10 значительно усиливает восстановление коллагена после разреза кожи, а также обладает дополнительным преимуществом, будучи мощным антиоксидантом.Витамин A, E, C Цинк и витамин D являются ключевыми компонентами заживления тканей.

Кишечник и кишечная функция: Пробиотики необходимы для восстановления колонизации кишечника и пищеварительного тракта и предотвращения любого дрожжевого или бактериального разрастания после операции из-за большого количества лекарств, которые вводятся после операции.

Еда: Все продукты, указанные выше. Теперь вам нужно действительно убедиться, что вы получаете достаточно питания, чтобы оправиться от операции и вырабатывать молоко для своего ребенка.

В дополнение к приведенным выше рекомендациям вы можете ежедневно варить куриный суп и пить куриный бульон. Бульон Бейлерса очень полезен для восстановления, поэтому приготовьте достаточно, чтобы немного заморозить. Куркума и имбирь также идеально подходят для ежедневного употребления в пищу. Употребление и употребление имбиря в пищу также ускорит заживление, уменьшит воспаление и улучшит обезболивающее действие обезболивающего, которое вам будет назначено.

Если вы знаете, что вам предстоит кесарево сечение или вы восстанавливаетесь после него, и чувствуете, что вам нужна помощь, чтобы поддержать процесс выздоровления и выздоровления, не стесняйтесь связаться с вами.Я предлагаю поддержку по телефону, чтобы помочь составить план заживления и поддержать ваш путь к грудному вскармливанию.

Когда это не является неотложной ситуацией, кесарево сечение можно сделать осторожно, и с вашим продуманным планированием вы сможете встретить своего ребенка красивым и здоровым образом — и здоровый ребенок и поддерживаемая и хорошо информированная мать — все это имеет значение в конце концов. Я здесь чтобы помочь.

Ссылки: «Мелатонин взаимодействует с окситоцином для повышения сократимости гладкомышечных клеток миометрия человека» | https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2730229/ | Джеймс Т. Шарки, Роопашри Путтараму, Р. Энн Ворд и Джеймс Олсезе

Ссылки: Сепахванд Р., Эсмаили-Махани С., Арзи А. и др. Имбирь (Zingiber officinale Roscoe) обладает антиноцицептивными свойствами и усиливает анальгезию, индуцированную морфином, в тесте с подергиванием хвоста у крыс. J Med Food. 2010; 13 (6): 1397-401. Agarwal KA, Tripathi CD, Agarwal BB et al. Эффективность куркумы (куркумина) при боли и послеоперационной усталости после лапароскопической холецистэктомии: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Surg Endosc. 2011; 25 (12): 3805-10. Каменичек В., Холан П., Франк П. [Системная ферментная терапия в лечении и профилактике посттравматических и послеоперационных отеков]. Acta Chir OrthopTraumatol Cech. 2001; 68 (1): 45-9. LansdownAB, Mirastschijski U, Stubbs N, et al. Цинк в заживлении ран: теоретические, экспериментальные и клинические аспекты. Регенерация заживления ран. 2007; 15 (1): 2-16. Шаубер Дж., Доршнер Р.А., Кода А.Б. и др. Повреждение усиливает функцию TLR2 и экспрессию антимикробного пептида через витамин D-зависимый механизм.J Clin Invest. 2007; 117 (3): 803-11.

Бриттани Дарлинг о питании для восстановления после кесарева сечения

Что есть, чтобы способствовать оптимальному выздоровлению после кесарева сечения

После родов женщины часто ставят других на первое место, особенно своего красивого молодого ребенка! Это общеизвестно загруженное и утомительное время, и для многих это время, когда покупка продуктов и приготовление питательной еды могут просто улетучиться. Однако есть веские аргументы в пользу того, чтобы в месяцы после кесарева сечения уделять приоритетное внимание правильному питанию.Кесарево сечение — это тяжелое испытание для вашего тела, не говоря уже о девяти месяцах беременности до этого, и ваша физиологическая потребность в определенных питательных веществах возрастет, чтобы помочь в восстановлении вашего тела.

‍

Продукты, богатые железом

Железодефицитная анемия часто встречается во время беременности, когда плод требует увеличения количества железа для роста, истощая запасы железа у матери. Затем следует кровопотеря при родах, которая примерно в два раза выше при кесаревом сечении по сравнению с вагинальными родами.Фактически, некоторые исследования показали, что повторное кесарево сечение увеличивает вероятность дефицита железа и анемии в более позднем возрасте. Дефицит железа может вызвать усталость, одышку и головокружение.

Продукты, богатые железом, включая послеродовые, включают нежирное мясо, морепродукты, орехи, бобы, овощи и обогащенные зерновые продукты. Железо, содержащееся в мясе, называется гемовым железом, и оно имеет более высокую биодоступность (что означает, что оно легче усваивается организмом), чем негемовое железо, которое содержится в продуктах на растительной основе.Также важно включать в свой рацион большое количество витамина С (из таких продуктов, как красный перец, апельсины, киви, брокколи), потому что это увеличивает усвоение негемового железа.

Белок

Достаточное количество диетического белка необходимо для правильного заживления ран. Было показано, что уровни в тканях аминокислот аргинина и глутамина влияют на заживление ран и иммунную функцию. Женщинам необходимо 58-60 граммов белка в день, когда они беременны, и эта суточная потребность увеличивается в послеродовом периоде, если женщина кормит грудью, до 63-67 граммов в день.Белок содержится как в животной, так и в растительной пище, основными источниками которой являются мясо, птица, рыба, злаки и продукты на основе злаков, а также молочные продукты. Также в овощах содержится небольшое количество белка.

Клетчатка и множество жидкостей

Запоры относительно часто возникают после родов, либо вагинально, либо через кесарево сечение. Это может быть вызвано отсутствием подвижности матери, приемом обезболивающих, обезвоживанием, недостатком пищевых волокон, добавок железа или даже страхом разорвать швы от напряжения.Чтобы противодействовать этому, женщин следует поощрять включать в свой рацион большое количество клетчатки, потребляя цельнозерновые, орехи, семена, фрукты (желательно с кожурой), овощи и бобовые. Обеспечение адекватного потребления жидкости также очень важно, и его следует поощрять, особенно кормящим матерям.

Витамин C

Витамин C не может синтезироваться человеческим организмом, в отличие от большинства других животных, и поэтому должен потребляться как часть нашего рациона. Он жизненно важен для биосинтеза коллагена, важного компонента соединительной ткани, который играет важную роль в успешном заживлении ран.Витамин С также является очень важным питательным веществом для иммунной функции и увеличивает биодоступность негемового железа. Продукты, которые следует включать в рацион для увеличения потребления витамина С, — это перец, цитрусовые, киви, брокколи, каменная дыня, клубника, брюссельская капуста, капуста и цветная капуста.

Бромелайн

Бромелайн, экстракт стеблей и фруктов ананаса, давно используется благодаря своим противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим, ранозаживляющим и антикоагулянтным свойствам.Пероральный бромелайн помогает снизить уровень брадикинина в плазме, простагландина E2 и тромбаксина B2 в воспаленных областях. Также было показано, что он снижает количество медиаторов боли в области ранения, а также снижает воспалительные простагландины.

Это привлекло внимание к возможности использования бромелайна при кесаревом сечении и восстановлении после эпизиотомии. Многочисленные исследования показали, что по сравнению с группой плацебо у тех, кто получал бромелайн, наблюдалось значительное сокращение продолжительности и тяжести боли в промежности или животе и воспаления после эпизиотомии или кесарева сечения.(8) Бромелайн также ускоряет заживление ран мягких тканей.

Цинк

Цинк, важный микроэлемент, играет важную роль в восстановлении клеточных мембран, пролиферации, росте и функционировании иммунной системы. Дефицит цинка может привести к нарушению иммунной функции, нарушению заживления ран, повреждению кожи и задержке роста. Цинк играет важную роль на всех этапах процесса заживления ран, от восстановления мембран, коагуляции, развития кровеносных сосудов, воспаления и иммунной защиты, реэпителизации тканей, окислительного стресса до фиброза / образования рубцов.(10) По этим причинам наличие адекватного уровня цинка важно для оптимального восстановления после кесарева сечения. Продукты с высоким содержанием цинка включают устрицы, красное мясо, птицу, морепродукты и обогащенные хлопьями для завтрака.

Когда есть после кесарева сечения

Принятие пищи почти сразу после кесарева сечения, вероятно, не является приоритетным, но, согласно исследованиям, это может иметь некоторые преимущества. В настоящее время обычно поощряется раннее кормление, определяемое как прием пищи в промежутке от 30 минут до 8 часов после кесарева сечения.Большое рандомизированное контролируемое исследование, сравнивающее раннее кормление с обычным кормлением (в течение 18 часов после операции), показало, что раннее кормление улучшает удовлетворенность матери, ее способность передвигаться и продолжительность пребывания в больнице. Систематический обзор и мета-анализ также подтверждают эти выводы, отмечая, что раннее кормление ускорило восстановление нормальной дефекации.

‍

Ссылки

1. Park JY, Lee SW. Повторное кесарево сечение в анамнезе является фактором риска анемии у здоровых женщин в перименопаузе: Национальное обследование состояния здоровья и питания Кореи за 2010-2012 гг.ПлоС один. 30 ноября 2017 г .; 12 (11): e0188903.
2. Маркова В., Норгаард А., Йоргенсен К. Дж., Лангхофф-Роос Дж. Лечение женщин с послеродовой железодефицитной анемией. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2015 (8).
3. Информационный бюллетень по железу для медицинских работников [Интернет]. 2020 [цитировано 11 сентября 2020 года]. Доступно по адресу: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/
4. MacKay DJ, Miller AL. Пищевая поддержка для заживления ран. Обзор альтернативной медицины. 2003 г., 1 ноября; 8 (4).
5. Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований. Референсные значения питательных веществ в белках для Австралии и Новой Зеландии [Интернет]. NHMRC. 2014 г. [цитировано 11 сентября 2020 г.]. Доступно по адресу: https://www.nrv.gov.au/nutrients/protein
6. Jones W. Вопрос из практики: Запор после кесарева сечения. Оценка. 2020 22 июля; 14 (47): 19.
7. Информационный бюллетень по витамину С для медицинских работников [Интернет]. 2020 [цитировано 14 сентября 2020 года]. Доступно по ссылке: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
8. Golezar S.Эффект Ananas comosus на боли в промежности и заживление ран после эпизиотомии: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца. 2016 Март; 18 (3).
9. Бахарванд-Ахмади Б., Бахмани М., Рафиян-Копаи М. Обзор лекарственных трав, эффективных при родах и боли при кесаревом сечении в Иране. J. Chem Pharm. Sci. 2016; 9 (1): 24-7.
10. Lin PH, Sermersheim M, Li H, Lee PH, Steinberg SM, Ma J. Цинк в модуляции заживления ран. Питательные вещества. 2018 Янв; 10 (1): 16.
11. Информационный бюллетень по цинку для медицинских работников [Интернет]. 2020 [цитировано 14 сентября 2020 года]. https://ods.od.nih.gov/pdf/factsheets/Zinc-Consumer.pdf
12. Macones GA, Caughey AB, Wood SL, Wrench IJ, Huang J, Norman M, Pettersson K, Fawcett WJ, Shalabi MM, Меткалф А., Грамлих Л. Рекомендации по послеоперационному уходу при кесаревом сечении: рекомендации Общества по расширенному восстановлению после операции (ERAS) (часть 3). Американский журнал акушерства и гинекологии. 1 сентября 2019; 221 (3): 247-e1.

‍

5 лучших советов по питанию для восстановления кесарева сечения

После кесарева сечения я понял, что мне нужно питать свое тело богатой питательными веществами пищей, насколько это возможно, чтобы способствовать процессу восстановления.

Проще говоря, НУЛЕВЫХ рекомендаций по питанию выдается после операции, когда вы покидаете больницу.

Я позвонил двум проверенным врачам-натуропатам, чтобы они познакомили нас с самыми большими затратами на ваши (простые) стратегии питания, которые помогут вам вылечиться после кесарева сечения.

И, чтобы быть ясным, все это необходимо в любом послеродовом периоде!

———————————————————————————————–

Вам сделали кесарево сечение.Было ли это запланировано или экстренно, серьезная операция на брюшной полости никогда не бывает забавой (преуменьшение года, правда?).

Добавьте к этому голодного, корчащегося, извивающегося малыша, о котором нужно заботиться, и ваше собственное исцеление может отойти на второй план по сравнению с насущными потребностями вашего ребенка….

Как вы можете составить колоду по питанию, чтобы склонить чашу весов к более эффективному заживлению?

Продолжайте читать, чтобы узнать 5 главных советов, которые вам нужно знать, чтобы дать своему телу топливо, в котором оно нуждается — не отставать от ребенка И помочь своему телу эффективно восстанавливать себя.

1). Получайте белок, цинк, витамины A, C, E.

После кесарева сечения вашему организму требуется больше определенных питательных компонентов, чтобы помочь в процессе заживления.

Хотя определенно сложно планировать время на приемы пищи и закуски, пока вы учитесь заботиться о своем ребенке и при этом работаете на меньшем (… что похоже на НЕТ сна), убедитесь, что у вас есть легкий доступ к питательной продукты могут помочь с выздоровлением и способствовать образованию здоровых рубцов.

ОСНОВНОЙ СОВЕТ : Старайтесь включать источники белка, такие как хумус, ореховое масло или нежирное мясо и рыбу, в каждый прием пищи и перекус.

Положительным моментом является то, что белок, помимо полезных жиров, помогает дольше сохранять чувство сытости, уравновешивает уровень сахара в крови и поддерживает высокий уровень энергии.

Витамины A, C, E и цинк играют ключевую роль в восстановлении кожи и подлежащих тканей, а также в поддержании работы иммунной системы для контроля воспаления и непосредственного заживления ран.

Корнеплоды, такие как сладкий картофель, кабачки и морковь, или темно-зеленые овощи, такие как брокколи и шпинат, содержат пунш с витамином А и С, а витамин Е содержится в яйцах, орехах, таких как миндаль и фундук, и семенах подсолнечника.

Добавьте горсть тыквенных семечек в коктейль или салат или съешьте сытный перец чили с фасолью, чечевицей и говяжьим фаршем или индейкой — отличными источниками цинка.

2). Ваш кишечник движется!

Политика большинства больниц после кесарева сечения заключается в том, что перед выпиской у вас должен был быть хотя бы один опорожнение кишечника. (Примечание Джесси: в моем опыте этого не было! через полтора дня после рождения Стила) .

В ответ на стресс, связанный с серьезной абдоминальной операцией, нормальные волны движения, которые выталкивают пищу из желудка на «другой конец», прекращаются.

В среднем, требуется 2-3 дня после операции, чтобы все снова заработало, но иногда женщины могут подавить позыв к какашкам из-за страха боли в месте разреза во время дефекации.

Незнакомая больничная еда и очень рафинированные продукты на вынос также могут нарушить пищеварение.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ : вы можете облегчить процесс, увеличив потребление жидкости из воды, смузи или супов и убедившись, что вы получаете хорошие источники клетчатки с каждым приемом пищи (подумайте о фруктах и ​​овощах или цельнозерновых, чиа семена и овсянка).

И клетчатка, и жидкости помогают сделать стул более мягким и проходимым по вашему организму.

Вернувшись домой, вы можете подумать о добавлении магниевой добавки, которая притягивает воду в кишечник и расслабляет мышцы кишечника, уменьшая напряжение и улучшая отхождение стула. полезный!).

(Проконсультируйтесь со своим врачом-терапевтом перед добавлением добавки к своему режиму, чтобы убедиться, что вы принимаете правильную форму и дозировку магния для ваших нужд!)

3).Достаточное количество калорий

После родов вы со многими сталкиваетесь, как физически, так и эмоционально.

Вы имеете дело с повседневной реальностью — приносить ребенка домой — смена подгузников, кормление, стирка, ночные пробуждения — вместе с дискомфортом и истощением, которые приносит с собой операция.

Приготовление еды и время для полноценной трапезы могут отойти на второй план, особенно если вам мало или совсем нет помощи в дни после того, как вы вернетесь домой.

Вы также можете смотреть на себя в зеркало и гадать, кто смотрит на вас в ответ.

Больше не беременна, но не чувствует себя «в норме» и даже не чувствует себя комфортно в собственной коже. Ваша одежда для беременных расслабляется, но пытаться вписаться в штаны и рубашки для беременных — все равно что пытаться выжать зубную пасту обратно в тюбик.

Вы также можете слышать истории о таких-то, которые вернулись в свои джинсы через 8 недель после родов, и вы хотите сделать то же самое.

Мама, помедленнее. Сделай вдох.

Заботиться о себе, чтобы вы могли вырастить своего малыша, — вот что на данном этапе наиболее важно. (Примечание Джесси: пой, сестра!) .

Сокращение калорий и диета могут сделать вас еще более усталым и вялым, а также замедлить выздоровление. Будьте нежны с собой.

Прямо сейчас, так скоро после операции, лучшее, что вы можете сделать для себя и ребенка, — это регулярно есть здоровую пищу, перекусывать и пить и , особенно , есть, когда вы голодны.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ : Если друзья и семья спрашивают, что они могут сделать, попросите их принести салат или запеканку, чтобы все, что вам нужно было сделать, это заправить или поставить его в духовку.

Пусть они сбросят нарезанные овощи и фрукты. Если вы кормите грудью, держите рядом с креслом «пакет с закусками» с протеиновыми батончиками, яблоками или бананами и наполняйте воду из бутылки перед тем, как сесть каждый раз.

Получение достаточного количества калорий из питательных, полезных для здоровья продуктов для поддержания вашего уровня энергии и процесса заживления — это то, что вы можете сделать в первые дни после кесарева сечения.

4). Утюг

Iron помогает вам накапливать кровь, и если вам сделали кесарево сечение, вы, скорее всего, потеряли довольно много этой жизненно важной жидкости во время этого процесса.

Беременность также требует много ресурсов вашего железа, потому что, в конце концов, вы только что построили крошечного человека с его / ее собственной кровью с нуля! Ты молодец!

Теперь, когда вы ухаживаете за этим малышом, вашему организму требуется дополнительное количество железа, чтобы восстановиться до нормального уровня. Продукты, богатые железом, включают красное мясо, морепродукты, шпинат (и другую темно-листовую зелень) и бобы.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: Потребляйте витамин С, когда вы едите продукты, богатые железом, чтобы улучшить его усвоение — это может быть как добавка, так и цельные продукты (ягоды, апельсины и т. Д.).

Возможно, вам давали добавку железа, пока вы находились в больнице, и, возможно, вам предлагали продолжать принимать добавки дома в течение определенного периода времени, если ваш уровень упал очень низко.

Имейте в виду, что некоторые часто назначаемые добавки железа (глюконат железа, сульфат железа фумарат) могут вызывать запор, усугубляя проблемы с мочеиспусканием.

Что делать, девчонка? Ищите менее вызывающие запор формы железа, такие как бисглицинат железа или добавки, содержащие гемовое железо.Сперва посоветуйтесь со своим врачом о приеме каких-либо добавок во время грудного вскармливания.

5). Собирайте жиры!

Все ваши клеточные мембраны состоят из молекул жира. Также жир борется с воспалением.

Когда в вашем теле наблюдается значительное воспаление, например, после операции, ваше тело использует много этих противовоспалительных молекул жира, и вам нужно давать их больше.

Регулярное употребление омега-3 жирных кислот поддерживает здоровье клеточных мембран и помогает бороться с воспалениями в организме.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ : Вы можете есть холодноводную рыбу 3 раза в неделю или принимать добавки с омега-3. Другие противовоспалительные жиры — это жиры оливкового масла, миндаля и льняного семени.

Завершение

Управление выздоровлением и оптимизация первых нескольких недель жизни малыша может оказаться сложной задачей.

Наш лучший совет? Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится.

Теперь, когда вы знаете строительные блоки исцеления и выздоровления, вы знаете, о чем просить.Запасайтесь продуктами, богатыми питательными веществами, и ешьте, когда голодны.

Вы будете поддерживать стабильное настроение и уровень энергии, борясь с воспалениями и давая своему телу и вашему ребенку жизненно важные питательные вещества для здоровой жизни.

Авторы:

• Доктор Бриана Ботсфорд — врач-натуропат, практикующий в Эдмонтоне, Альберта. Она лечит все, от простуды до фертильности, находя причину дисфункции в организме и работая над ее исправлением, используя естественные методы лечения вместо лекарств.

Д-р Ботсфорд страстно увлечен спортом и активно занимается спортом, он является учителем йоги, триатлетом Ironman и сертифицированным специалистом по силовой и физической подготовке NSCA. Узнайте больше на ее веб-сайте, в Instagram и Facebook.

• Доктор Хейли Эрдман, штат Северная Дакота, врач-натуропат из Аякса, Онтарио. Она — новая мама активного маленького мальчика (родившегося через кесарево сечение), который вдохновил ее интерес к дородовой и послеродовой помощи и общему благополучию семьи.

Как выживший после рака, она также страстно увлечена интегративной онкологией и лечением больных раком. Цель r — помочь пациентам чувствовать себя лучше, независимо от того, где они находятся на пути к лечению рака.Узнайте больше на ее веб-сайте или подпишитесь на нее в Facebook, чтобы получать советы и новости о здоровье.

Предоперационные инструкции для женщин, которым запланировано кесарево сечение (кесарево сечение)

Вам сообщат конкретную дату и время прибытия до того, как запланировано кесарево сечение. Он будет отформатирован следующим образом:

Пожалуйста, приходите в отдел труда и родов *** в *** утра / вечера.

Ваше кесарево сечение запланировано на *** утра / вечера.

Очень важно прийти вовремя, чтобы кесарево сечение могло начаться по расписанию.

• Работа и доставка на 6-м этаже лифта I.
• Пандус 4 — ближайший пандус для парковки.

Мы не можем предсказать, сколько людей будут иметь детей во время запланированного кесарева сечения. Это число может быстро измениться. Поэтому иногда для безопасности вас, других пациентов и вашего ребенка нам может потребоваться отложить или перенести запланированное кесарево сечение.

Еда и питье до операции

Ничего не ешьте и не пейте за 2 часа до кесарева сечения.

Если у вас диабет или гестационный диабет, вам дадут инструкции о том, как принимать лекарства и есть перед процедурой. Он будет отформатирован следующим образом:

• Не ешьте твердую пищу после *** утра / вечера. Но, пожалуйста, продолжай пить.
• Вы должны пить прозрачные жидкости до *** утра / вечера. По истечении этого времени ничего не пейте.

Нет еды за 8 часов до запланированного времени прибытия.

Не ешьте твердую пищу.

За 2 часа до запланированного кесарева сечения у вас могут быть прозрачные жидкости.

Прозрачные жидкости:

• Вода
• Черный кофе
• Прозрачный чай
• Gatorade ™
• Прозрачный сок
• Яблочный сок
• Белый виноградный сок

Ни в какие напитки нельзя добавлять молоко, сливки или лимон

Не глотайте жевательную резинку, мяту или конфеты

Ваш желудок должен быть пуст перед операцией. Мы не хотим, чтобы пища из желудка попала в легкие во время операции.Ваша операция будет отложена, если вы не выполните или не выполните эти инструкции.

Перед операцией выполните следующие инструкции:

• Не брейте живот, лобковую область или верхнюю часть бедер по крайней мере за 1 неделю до кесарева сечения.
• Снимите все украшения.

Восстановление после планового кесарева сечения

В University of Iowa Health Care мы следуем расширенной программе восстановления после запланированного кесарева сечения. Это научно обоснованный подход, который помогает матерям быстрее выздороветь.Наша цель — помочь вам быстро и безопасно восстановиться после рождения ребенка.

• Женщины часто готовы пойти домой через 2 дня после кесарева сечения.
• Пейте прозрачные жидкости за 2 часа до запланированного кесарева сечения (см. Выше).
• Мы предложим вам выпить и поесть, когда вы выздоровеете. Наша цель состоит в том, чтобы вы могли нормально поесть, как только вы будете готовы.
• Мы поможем вам встать с постели как можно скорее.
• Мы извлечем ваш мочевой катетер, как только вы начнете безопасно ходить.
• Мы дадим вам лекарство от боли по расписанию через рот. Мы можем дать вам больше лекарств, если они вам понадобятся.
• Мы поощряем прикосновение кожи к коже с вашим ребенком, когда он находится в палате восстановления и даже в операционной, когда это возможно. Это поможет улучшить дыхание вашего ребенка, температуру и частоту сердечных сокращений. Это также может помочь при грудном вскармливании, если вы планируете кормить ребенка грудью. Вашему партнеру также может понравиться прикосновение кожи к коже с ребенком.

Мытье кожи в домашних условиях перед операцией:

Исследования показали, что многие болезни можно предотвратить или контролировать, если хорошо помыть тело.

Мытье с использованием хлоргексидин глюконата (ХГГ) помогает удалить микробы, которые могут вызывать заболевания. Пожалуйста, промойте этим накануне и в день операции.

Перед тем, как принять ванну или душ:

• Прочтите инструкции, данные вам вашим лечащим врачом.
  • Обязательно прочтите все указания и предупреждения на этикетке продукта.
• Начните мыть кожу в соответствии с указаниями.

Когда вы принимаете ванну или душ, используя CHG:

• Используйте чистую тряпку и полотенце.
• Вымойте лицо и волосы обычным мылом и шампунем, прежде чем использовать мыло CHG.
• Используйте тряпку или руки, чтобы очистить кожу с мылом CHG.
  • Используйте мыло с CHG в количестве, достаточном, чтобы покрыть кожу всего тела.
  • Используйте то же количество, что и для обычного мыла.
• Не используйте мыло с CHG на лице, глазах, ушах, голове или вульве.
• Не трите кожу слишком сильно.
  • Обязательно очищайте живот с мылом с CHG в течение как минимум 60 секунд.
• Не мойте обычным мылом после мыла CHG.
• При нанесении мыла с CHG держитесь подальше от струи воды. Это предотвратит слишком быстрое смывание.
• Хорошо ополосните тело.
  • Не мойте обычным мылом после мыла CHG.
• Вытрите себя чистым мягким полотенцем.
• Наденьте чистую одежду.
• Не наносите дезодоранты, лосьоны или масла после душа. Они могут блокировать работу мыла CHG.

Что еще я должен знать?

• Используйте антибактериальное мыло Dial®, если у вас аллергия на мыло CHG.
• Если вы моетесь в раковине или ванне, убедитесь, что она чистая, прежде чем мыться.

Кесарево сечение | HealthLink BC

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

Если вам сделали кесарево сечение и вы хотите получить информацию о том, как кесарево сечение влияет на будущие роды, см. Тему Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).

Что такое кесарево сечение?

Кесарево сечение — это рождение ребенка через разрез (разрез) на животе и матке матери. Его часто называют кесаревым сечением. В большинстве случаев женщина может бодрствовать во время родов и вскоре после этого находиться со своим новорожденным. См. Изображение родоразрешения путем кесарева сечения.

Если вы беременны, велики шансы, что вы сможете родить ребенка через родовые пути (вагинальные роды). Но бывают случаи, когда кесарево сечение необходимо для безопасности матери или ребенка.Поэтому, даже если вы планируете роды через естественные родовые пути, рекомендуется узнать о кесаревом сечении на случай непредвиденных обстоятельств.

Когда необходимо кесарево сечение?

Кесарево сечение может быть запланированным или незапланированным. В большинстве случаев врачи делают кесарево сечение из-за проблем, возникающих во время родов. Причины, по которым вам может потребоваться незапланированное кесарево сечение, включают:

• Роды медленные и тяжелые или полностью прекращаются.
• Ребенок проявляет признаки дистресса, например, очень быстрое или медленное сердцебиение.
• Проблема с плацентой или пуповиной подвергает ребенка риску.
• Ребенок слишком велик для естественных родов.

Когда врачи заранее узнают о проблеме, они могут назначить кесарево сечение. Причины, по которым вам может быть запланировано кесарево сечение, включают:

• Ребенок не находится в положении вниз головой ближе к сроку родов.
• У вас есть проблема, например сердечная недостаточность, которая может усугубиться из-за стресса во время родов.
• У вас есть инфекция, которую вы могли передать ребенку во время вагинальных родов.
• Вы вынашиваете более одного ребенка (многоплодная беременность).
• У вас раньше было кесарево сечение, и на этот раз у вас те же проблемы, или ваш врач считает, что роды могут вызвать разрыв вашего шрама (разрыв матки).

В некоторых случаях женщина, перенесшая кесарево сечение в прошлом, может родить следующего ребенка через родовые пути. Это называется вагинальными родами после кесарева сечения (VBAC). Если вам ранее делали кесарево сечение, спросите своего врача, может ли на этот раз вариант VBAC.

За последние 40 лет количество родов с помощью кесарева сечения подскочило примерно с 1 из 20 до примерно 1 из 3 родов. ^{сноска 1} Эта тенденция заставила экспертов обеспокоиться тем, что кесарево сечение проводится чаще, чем это необходимо. Эксперты считают, что из-за риска кесарево сечение следует делать только по медицинским показаниям.

Каковы риски кесарева сечения?

Большинство матерей и детей чувствуют себя хорошо после кесарева сечения. Но это серьезная операция, поэтому она сопряжена с большим риском, чем нормальные вагинальные роды.Некоторые возможные риски кесарева сечения включают:

• Инфекция разреза или матки.
• Сильная кровопотеря.
• Сгустки крови в ногах или легких матери.
• Травма матери или ребенка.
• Проблемы, связанные с анестезией, такие как тошнота, рвота и сильная головная боль.
• Проблемы с дыханием у ребенка, родившегося раньше положенного срока.

Если она снова забеременеет, у женщины с рубцом от кесарева сечения существует небольшой риск разрыва рубца во время родов (разрыв матки).У нее также немного выше риск проблем с плацентой, таких как предлежание плаценты.

Как делается кесарево сечение?

Перед кесаревым сечением в одну из вен матери вводят иглу, называемую IV, для введения жидкости и лекарств (при необходимости) во время операции. Затем она получит лекарство (эпидуральную или спинальную анестезию), чтобы обезболить живот и ноги. Быстродействующая общая анестезия, заставляющая мать спать во время операции, применяется только в экстренных случаях.

После того, как наркоз подействует, врач делает разрез.Обычно это делается низко на животе, чуть выше линии лобковых волос. Это можно назвать «вырезом бикини». Иногда разрез делают от пупка до лобковой области. См. Изображение разрезов кесарева сечения. После вытаскивания ребенка врач удаляет плаценту и накладывает швы на разрез.

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от кесарева сечения?

Большинство женщин отправляются домой через 3-5 дней после кесарева сечения, но для полного выздоровления может потребоваться 4 недели или больше. Напротив, женщины, которые рожают естественным путем, обычно возвращаются домой через день или два и возвращаются к своей обычной деятельности через 1-2 недели.

Перед тем, как вы пойдете домой, медсестра расскажет вам, как ухаживать за разрезом, чего ожидать во время выздоровления и когда вызывать врача. Как правило, если у вас кесарево сечение:

• Вам нужно будет расслабиться, пока заживет разрез. Избегайте подъема тяжестей, интенсивных упражнений и приседаний. Попросите членов семьи или друзей помочь по хозяйству, приготовлению еды и покупкам.
• У вас будет боль в нижней части живота, и вам может потребоваться обезболивающее в течение 1-2 недель.
• В течение нескольких недель можно ожидать вагинального кровотечения.(Используйте гигиенические прокладки, а не тампоны.)

Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо проблемы или признаки инфекции, такие как лихорадка, красные полосы или гной из разреза.

Как делается кесарево сечение

Подготовка к операции

Большинство кесарева сечения выполняется под эпидуральной или спинальной анестезией, которая используется для онемения чувствительности в области живота. Только в экстренных случаях или когда эпидуральная или спинальная анестезия не может быть использована или является проблемой, может использоваться быстродействующая общая анестезия, чтобы вы потеряли сознание перед кесаревым сечением.

Больница может выслать вам инструкции о том, как подготовиться к операции, или медсестра может позвонить вам и сообщить инструкции перед операцией.

При подготовке к кесареву сечению ваши руки прикрепляются к столу для вашей безопасности, а на грудь повешена занавеска. Крохотная внутривенная (IV) трубка помещается в вашу руку или руку; вам могут дать успокоительное через капельницу, чтобы помочь вам расслабиться. В мочевой пузырь вводится катетер, позволяющий выводить мочу во время и после операции.Верхнюю часть лобка можно побрить, а живот и лобок промыть антибактериальным раствором. Место разреза может быть закрыто липким пластиковым листом или салфеткой для защиты хирургической области.

До, во время и после кесарева сечения проводится тщательный мониторинг артериального давления, частоты сердечных сокращений, сердечного ритма и уровня кислорода в крови. Вам также дадут дозу антибиотиков, чтобы предотвратить заражение после родов.

Кесарево сечение и роды

После того, как анестезия подействует, врач сделает кесарево сечение через нижнюю часть живота и матку.См. Изображение разрезов после кесарева сечения. Вы можете заметить сильное чувство давления или тяги во время родов. После доставки новорожденного через разрез врач затем удаляет плаценту, а затем закрывает матку и разрез слоями швов.

Сразу после операции вы попадете в зону восстановления, где медсестры будут заботиться о вас и наблюдать за вами. Вы останетесь в зоне восстановления от 1 до 4 часов, а затем вас переведут в больничную палату.В дополнение к особым инструкциям вашего врача медсестра / медбрат объяснит вам информацию, которая поможет вам в вашем выздоровлении.

К кому обратиться

Кесарево сечение может быть выполнено врачом, имеющим специальную подготовку, например:

Если ваш поставщик услуг по уходу за беременными не выполняет кесарево сечение и предвидит возможную необходимость кесарева сечения, вас направят к специалисту. врач, прошедший курс кесарева сечения, заблаговременно. Ваш врач семейной медицины или зарегистрированная акушерка может помочь с операцией и предоставить вам последующий уход.

Почему это делают

Некоторые операции кесарева сечения планируются заранее. Другие выполняются, когда необходимы быстрые роды для обеспечения благополучия матери и ребенка.

Плановое кесарево сечение

Некоторые операции кесарева сечения планируются, когда известная медицинская проблема может сделать роды опасными для матери или ребенка. Медицинские причины планового кесарева сечения могут включать:

• Плод в любом положении, кроме опущенного головой (включая положение тазового предлежания).Для получения дополнительной информации см. Раздел Положение ягодичного предлежания и его рождение.
• Снижение кровоснабжения плаценты до рождения, что может привести к появлению маленького ребенка.
• Считается, что ваш ребенок очень большой.
• Заболевание или состояние матери, которое может ухудшиться из-за стресса во время родов. Один из примеров — болезнь сердца.
• Известная проблема со здоровьем ребенка, например расщелина позвоночника.
• Плацента, блокирующая шейку матки (предлежание плаценты). Для получения дополнительной информации см. Раздел Предлежание плаценты.
• Открытые язвы активного генитального герпеса незадолго до родов, которые могут передаваться плоду во время родов через естественные родовые пути.
• Некоторые случаи вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), который может передаваться плоду во время родов через естественные родовые пути. ^{сноска 2}
• Многоплодная беременность. Направление и размер разреза зависят от положения малышей. Кесарево сечение (кесарево сечение) может потребоваться в зависимости от положения и количества детей, от того, есть ли у них амниотический мешок или есть ли у вас или у детей какие-либо проблемы со здоровьем.

Многие кесарево сечение планируются заранее для женщин, перенесших кесарево сечение в прошлом. Причины запланированного повторного кесарева сечения могут включать:

• Решение не пробовать вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC) после обсуждения рисков и преимуществ с вашим врачом.
• Факторы, повышающие риск разрыва матки во время родов, такие как вертикальный рубец, тройня и более, или ребенок считается очень большим. Дополнительную информацию см. В разделе Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).
• Нет доступа к постоянному медицинскому наблюдению со стороны врача, прошедшего курс кесарева сечения, во время активных родов, или нет средств для экстренного кесарева сечения.

• Беременность: следует ли попробовать вагинальные роды после перенесенного кесарева сечения (VBAC)?

В зависимости от причины запланированного кесарева сечения и рисков для вас или вашего ребенка, кесарево сечение может быть назначено незадолго до срока родов или за несколько недель до этого. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать о времени, которое лучше всего подходит для вашей ситуации.

Некоторые женщины просят сделать кесарево сечение, даже если они никогда раньше не делали его и в этом нет медицинской необходимости. Это называется плановым первичным кесаревым сечением. Из-за риска кесарева сечения эксперты рекомендуют делать кесарево сечение только по медицинским показаниям. Если вы думаете о кесаревом сечении по личным причинам, как можно скорее поговорите со своим врачом о причинах и против планового первичного кесарева сечения.

Незапланированное кесарево сечение

Некоторые незапланированные кесарево сечения происходят, когда есть проблема до или во время родов.Иногда это срочно. Медицинские причины незапланированного кесарева сечения могут включать:

• Расстройство плода (предполагаемое очень быстрой или очень низкой частотой сердечных сокращений).
• Отслойка плаценты, которая может вызвать обильное кровотечение (кровоизлияние) и снижение снабжения плода кислородом. Дополнительные сведения см. В разделе Отслойка плаценты.
• Проблемы с пуповиной, которые уменьшают или прерывают кровоснабжение плода, например, когда пуповина соскользнула в родовой канал впереди плода, а плод движется в родовые пути и давит на пуповину (выпадение пуповины).
• Трудный, медленный труд.
• Работа полностью остановлена.

Риски и осложнения

Кесарево сечение считается относительно безопасным. Но при этом риск некоторых осложнений выше, чем при естественных родах. Если вам сделали кесарево сечение, ожидайте более продолжительное время восстановления, чем после естественных родов.

После кесарева сечения наиболее частыми осложнениями для матери являются:

• Инфекция.
• Сильная кровопотеря.
• Сгусток крови в ногах или легких.
• Тошнота, рвота и сильная головная боль после родов (связанные с анестезией и абдоминальной процедурой).
• Проблемы с кишечником, такие как запор или когда кишечник перестает нормально перемещать отходы (кишечная непроходимость).
• Травма другого органа (например, мочевого пузыря). Это может произойти во время операции.
• Материнская смерть (очень редко). Примерно 2 из 100 000 кесарева сечения приводят к материнской смерти. ^{сноска 1}

Риски кесарева сечения для младенца включают:

• Травмы во время родов.
• Необходима особая помощь в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). ^{сноска 3}
• Незрелые легкие и проблемы с дыханием, если срок родов был неправильно рассчитан или ребенок родился до 39 недель беременности. ^{сноска 3, сноска 4}

Хотя большинство женщин выздоравливают после кесарева сечения и вагинальных родов без осложнений, для заживления после кесарева сечения, которое является серьезной операцией, требуется больше времени и особой осторожности.Женщины, которым без осложнений сделали кесарево сечение, проводят в больнице около 3 дней по сравнению с 2 днями для женщин, родивших естественным путем. Полное выздоровление после кесарева сечения занимает от 4 до 6 недель. Полное выздоровление после родов через естественные родовые пути занимает от 1 до 2 недель.

Долгосрочные риски кесарева сечения

Женщины с рубцом после кесарева сечения на матке имеют несколько более высокий долгосрочный риск. Эти риски, которые увеличиваются с каждым дополнительным кесаревым сечением, включают: ^{сноска 5}

Чего ожидать после кесарева сечения

После обычного кесарева сечения ожидайте, что в течение следующих 24 часов вы будете внимательно следить за тем, чтобы вы делали это. Не возникает никаких проблем.Вы получите обезболивающее и, скорее всего, вас посоветуют начать ходить на короткие расстояния в течение 24 часов после операции. Ходьба помогает уменьшить скопление газов в животе. Обычно очень неудобно начинать ходить, но через несколько дней после родов боль уменьшится.

Типичное пребывание в больнице после кесарева сечения составляет около 3 дней. Вы можете кормить своего новорожденного и заботиться о нем по мере своих возможностей. Перед тем, как отправиться домой, вы получите инструкции после операции, включая предупреждающие признаки осложнений.На заживление кесарева сечения может уйти 4 недели и более, и нередко возникают периодические боли в этой области в течение первого года после операции.

Во время выздоровления важно позаботиться о себе дома.

Активность

• Отдыхайте, когда чувствуете усталость. Достаточное количество сна поможет вам выздороветь.
• Старайтесь ходить каждый день. Начните с прогулки немного больше, чем накануне. Постепенно увеличивайте ходьбу.Ходьба улучшает кровоток и помогает предотвратить пневмонию, запор и образование тромбов.
• Избегайте физических нагрузок, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, поднятие тяжестей и аэробные упражнения, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не разрешит вам это делать.
• Пока врач не разрешит, не поднимайте ничего тяжелее ребенка.
• Не выполняйте приседания или другие упражнения, которые напрягают мышцы живота, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не скажет, что это нормально.
• Держите подушку над разрезом, когда кашляете или делаете глубокий вдох.Это поддержит ваш живот и уменьшит боль.
• Можете принять душ как обычно. Когда закончите, промокните разрез насухо.
• У вас будет вагинальное кровотечение. Носите гигиенические прокладки. Не спринцуйтесь и не используйте тампоны, пока врач не разрешит это.
• Спросите своего врача, когда вы снова сможете водить машину.
• Вероятно, вам потребуется взять отпуск не менее чем на 6 недель. Это зависит от того, чем вы занимаетесь и как себя чувствуете.
• Спросите своего врача, когда вам можно заниматься сексом.

Диета

• Вы можете есть продукты, которые входят в ваш обычный рацион. Если у вас расстройство желудка, попробуйте мягкую, нежирную пищу, такую ​​как простой рис, жареный цыпленок, тосты и йогурт.
• Пейте много жидкости (если ваш врач не говорит вам этого не делать).
• Вы можете заметить, что ваш стул нерегулярный сразу после операции. Это обычное дело. Старайтесь избегать запоров и перенапряжения при дефекации. Вы можете принимать пищевые добавки с клетчаткой каждый день.Если через пару дней у вас не было опорожнения кишечника, попросите врача принять легкое слабительное.

Уход за разрезом

• Если у вас есть полоски ленты на разрезе, оставьте ленту на неделю или пока она не отвалится.
• Ежедневно мойте пораженный участок теплой мыльной водой и промокните насухо. Другие чистящие средства, такие как перекись водорода, могут замедлить заживление ран. Вы можете накрыть участок марлевой повязкой, если он плачет или трется об одежду.Меняйте повязку каждый день.
• Следите за тем, чтобы место было чистым и сухим.

Для получения информации о том, как кесарево сечение влияет на будущие роды, см. Тему Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).

Когда звонить врачу

Звоните 911 в любое время, когда считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь. Например, позвоните, если:

• У вас есть мысли о причинении вреда себе, своему ребенку или другому человеку.
• Вы потеряли сознание (потеряли сознание).
• У вас серьезные проблемы с дыханием.
• У вас внезапная боль в груди и одышка, или вы кашляете кровью.
• У вас припадок.
• У вас сильная боль в животе.

Позвоните своему врачу, акушерке или медсестре по телефону или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• У вас ярко-красное вагинальное кровотечение, при котором одна или несколько подушечек пропитываются каждый час в течение 2 или более часов.
• Кажется, что вагинальное кровотечение усиливается или остается ярко-красным через 4 дня после родов.
• Вы выделяете сгустки крови размером больше, чем мяч для гольфа.
• У вас выделения из влагалища с неприятным запахом.
• У вас болит желудок или вы не можете удерживать жидкость.
• У вас незакрепленные швы или разрез открыт.
• Ваш живот чувствует себя болезненно или полным и твердым.
• У вас есть признаки инфекции, например:
  • Усиление боли, отек, тепла или покраснения.
  • Красные полосы, отходящие от разреза.
  • Гной, вытекающий из разреза.
  • Увеличение лимфатических узлов на шее, подмышках или паху.
  • Лихорадка.
• У вас есть признаки сгустка крови, например:
  • Боль в икре, задней части колена, бедре или паху.
  • Покраснение и припухлость в ноге или паху.
• У вас есть признаки преэклампсии, например:
  • Внезапный отек лица, рук или ног.
  • Новые проблемы со зрением (например, нечеткость, размытость или видимость).
  • Сильная головная боль.
• У вас проблемы с мочеиспусканием или стулом, особенно если у вас есть боль или отек внизу живота.
• Вы чувствуете грусть, слезы или безнадежность в течение более чем нескольких дней, или у вас есть тревожные или опасные мысли.

Некоторые женщины несколько дней чувствуют боль в плече после кесарева сечения. Это отраженная боль, вызванная травмой мышц живота во время родов. Во время выздоровления он проходит сам по себе.

Что следует думать

Если вы планируете роды естественным путем и у вас есть опасения по поводу ненужного кесарева сечения, поговорите со своим врачом или акушеркой заранее.Спросите, в каких ситуациях обычно используется кесарево сечение и какие шаги он или она предпринимает, чтобы способствовать естественным родам.

Эксперты общественного здравоохранения призвали акушерское сообщество Северной Америки снизить процент родов с помощью кесарева сечения, определив сценарии родов, которые не обязательно требуют хирургического вмешательства. К ним относятся:

• История кесарева сечения. Некоторые женщины с рубцом после кесарева сечения могут родить естественным путем, хотя роды с VBAC сопряжены с определенными рисками.Некоторые небольшие больницы больше не предоставляют VBAC, что отражает тенденцию к большей медицинской осторожности с VBAC. Если вам ранее делали кесарево сечение, обсудите с врачом или акушеркой преимущества и риски вагинальных родов. Дополнительную информацию см. В разделе Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).
• Дистресс плода. Решение о том, следует ли и когда у плода с замедленным сердцебиением производить кесарево сечение, является обычным делом во время родов. В конечном итоге медицинский работник будет проявлять осторожность и будет проводить кесарево сечение, чтобы не навредить новорожденному.
• Тяжелые, медленные роды (дистоция). Дистоцию часто можно исправить с помощью лекарства, которое возобновляет схватки (увеличение). Женщинам с рубцом после кесарева сечения следует осторожно применять окситоцин, чтобы снизить небольшой риск разрыва рубца во время родов.

Некоторые врачи с большей вероятностью увидят необходимость кесарева сечения, чем другие. Например, то, что один врач считает медленными, может быть нормальным для другого. Но все врачи руководствуются общей целью — здоровых родов как для матери, так и для ее новорожденного.

Ссылки

Ссылки

1. Cunningham FG, et al. (2010). Кесарево сечение и послеродовая гистерэктомия. В Williams Obstetrics , 23-е изд., Стр. 544–564. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
2. Американский колледж акушеров и гинекологов (2000 г .; подтверждено в 2010 г.). Плановое кесарево сечение и профилактика вертикальной передачи ВИЧ-инфекции. Заключение Комитета ACOG № 234 . Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов.
3. Колос Т. и др. (2006). Плановое кесарево сечение по сравнению с плановыми родами через естественные родовые пути в срок: сравнение результатов для новорожденных. Американский журнал акушерства и гинекологии , 195 (6): 1538–43.
4. Tita ATN, et al. (2009). Сроки планового повторного кесарева сечения при доношенных и неонатальных исходах. Медицинский журнал Новой Англии , 360 (2): 111–120.
5. Скотт JR, Портер TF (2008). Кесарево сечение. В RS Gibbs et al., Eds., Акушерство и гинекология Дэнфорта , 10-е изд.С. 491–503. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Кредиты

По состоянию на 29 мая 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Энн С. Пуанье, доктор медицины, внутренняя медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни MD — Семейная медицина
Дебора А. Пенава BA, MD, FRCSC, MPH — Акушерство и гинекология

По состоянию на 29 мая 2019 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Сара Маршалл Доктор медицины — Семейная медицина и Энн С. .Пуанье, врач-терапевт, Кэтлин Ромито, семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Дебора А. Пенава, бакалавр, доктор медицинских наук, FRCSC, магистр здравоохранения, акушерство и гинекология

Cunningham FG, et al. (2010). Кесарево сечение и послеродовая гистерэктомия. В Williams Obstetrics , 23-е изд., Стр. 544-564. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Американский колледж акушеров и гинекологов (2000 г .; подтверждено в 2010 г.). Плановое кесарево сечение и профилактика вертикальной передачи ВИЧ-инфекции. Заключение Комитета ACOG № 234 . Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов.

Колос Т. и др. (2006). Плановое кесарево сечение по сравнению с плановыми родами через естественные родовые пути в срок: сравнение результатов для новорожденных. Американский журнал акушерства и гинекологии , 195 (6): 1538-43.

Tita ATN, et al. (2009). Сроки планового повторного кесарева сечения при доношенных и неонатальных исходах. Медицинский журнал Новой Англии , 360 (2): 111-120.

Скотт-младший, Портер Т.Ф. (2008). Кесарево сечение. В RS Gibbs et al., Eds., Акушерство и гинекология Дэнфорта, , 10-е изд., Стр. 491-503. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.