Разное

Какую траву пить от почек: Фитотерапия при заболеваниях почек и мочевыводящих путей — «ГОСКБ»

Содержание

Фитотерапия при заболеваниях почек и мочевыводящих путей — «ГОСКБ»

41 870

Болезни почек и мочевыводящих путей встречаются достаточно часто как у взрослых, так и у детей. Дело в том, что довольно часто они имеют латентное течение и выявляются в далеко зашедших стадиях, когда функции почек уже нарушены…

                   Фитотерапия при заболеваниях почек и мочевыводящих путей
Болезни почек и мочевыводящих путей встречаются достаточно часто как у взрослых, так и у детей. Дело в том, что довольно часто они имеют латентное течение и выявляются в далеко зашедших стадиях, когда функции почек уже нарушены.
Лечение заболеваний почек и мочевыводящих путей с помощью трав имеет длинную историю, но был период, когда врачами они применялись редко.
В последнее время фитотерапия восстановила свои позиции, лекарственные растения все чаще используются в качестве лечебных средств, которые назначают нефрологи, урологи, терапевты и врачи других специальностей.
Нельзя утверждать, что монотерапия лекарственными растениями сама по себе способна лечить любое заболевание почек. Фитотерапия не может быть основным видом лечения, за исключением некоторых случаев когда признаки острого процесса отсутствуют, в период ремиссии.
Целями фитотерапии при заболеваниях почек и мочевыводящих путей являются: усиление лечебного эффекта от терапии химическими лекарственными средствами и снижение выраженности их побочного действия; профилактика хронизации инфекции при остром воспалении, а при хроническом течении болезни — профилактика рецидивов; а так же повышение защитных сил организма, укрепление иммунитета и улучшение общего состояния пациента.
Основными видами действий лекарственных растений, которые используются для лечения болезней почек и мочевыводящих путей, являются:
Противомикробное и антисептическое действие имеет наиболее значимое при инфекционных процессах. Важно то, что лекарственные растенияимеют широкий противомикробный спектр и их активность при устойчивой к синтетическим препаратам микрофлоре. Однако современные синтетические средства, специально предназначенные для лечения инфекций почек и мочевыводящих путей, и большинство антибиотиков отличаются гораздо большей активностью.
Лекарственные растения с противовоспалительным действием показаны практически при всех заболеваниях почек и мочевыводящих путей и входят в большинство сборов.
Достоинством фитотерапии является частое сочетание как противомикробных, так и противовоспалительных свойств, что особенно ценно при инфекционно-воспалительных процессах в мочевыводящих путях.
Наиболее эффективны при инфекциях почек и мочевыводящих путей являются: листья и плоды брусники, плоды клюквы, плоды можжевельника, листья и почки березы, листья толокнянки, тысячелистника, хвоща полевого, шалфея, зверобоя, листья мяты перечной, подорожника и некоторые другие.
Многие лекарственные растения обладают спазмолитическим действием. Они используется для борьбы с болевым синдромом, который может развиваться в результате спастического сокращения мочеточников, мочевого пузыря и уретры вследствие раздражения их слизистой мелкими камнями или песком при мочекаменной болезни или при выраженном воспалении. Так же их назначают при почечной колике в процессе отхождения камней или песка.
Спазмолитическим действием обладают компонентылистьев мяты перечной, корня и плодов петрушки, корней лопуха, бессмертника песчаного, василька синего, календулы, липы, пижмы, корневищ солодки, спаржи, укропа, зверобоя, семян льна, листьев березы, плодов клюквы, травы пустырника, хвоща полевого, чистотела, плодов и побегов черники и некоторых других растений.
Мочегонное действие проявляется в увеличении количества объема выделяемой мочи и частоты мочеиспускания. Вместе с мочой удаляется избыток солей, «промываются» мочевыводящие пути, что особенно важно при их инфицировании и выпадении кристаллов солей, постепенно уменьшаются отеки (стоит отметить, что растительные мочегонные действуют гораздо слабее и медленнее современных синтетических препаратов). Вследствие выведения из организма избытка жидкости и солей натрия они способствуют снижению АД при артериальной гипертензии.
Мочегонным эффект обладают многие растения, однако активность его неодинакова. Наибольшей активностью обладают: трава почечного чая, хвоща полевого, плоды можжевельника, листья и почки березы, корневище спаржи. Растений с диуретическим действием много, и в комбинациях они усиливают эффект друг друга.
Гипотензивное действие используется при повышении АД, что довольно часто встречается у больных хроническими формами гломерулонефрита и пиелонефрита. Идеальными гипотензивными средствами являются те фитопрепараты, которые оказывают одновременно мочегонный, спазмолитический и сосудорасширяющий эффект. К ним можно отнести листья брусники, цветки календулы, листья мать-и-мачехи, мяты перечной, побеги почечного чая, трава пустырника, плоды рябины обыкновенной, плоды укропа, трава хвоща полевого и некоторые другие.
Иммуномодулирующее действие лекарственных растений заключается в их способности оказывать стимулирующее влияние на основные звенья иммунитета. В большинстве случаев для этой цели они применяются в сочетании с медикаментозными препаратами, однако могут быть использованы и без них. Это корень, цветки и листья одуванчика, корень лопуха, трава хвоща полевого, полыни обыкновенной. Достаточно сильное действие на иммунную систему оказывают так называемые растительные адаптогены: женьшень, элеутерококк, лимонник китайский и другие.
Но стоит отметить, что травы — не столь «безобидное» лечение, как может показаться. У каждого средства имеется ряд своих противопоказаний и ограничений к применению.
Фитотерапия противопоказана, при: аллергических реакциях на компоненты сборов; любых состояниях, угрожающие жизни пациента (сильное воспаление с признаками интоксикации, высокие цифры артериального давления, выраженная отечность, нарушения электролитного состава крови из-за затрудненного пассажа мочи и т.д.), почечной колике, когда камень движется по мочеточникам, проведения химиотерапии. Так же для каждого фитотерапевтического препарата в таблетированной форме или в форме настойки существуют противопоказания. Внимательно читайте инструкцию к каждому принимаемому препарату!
Фитотерапия может применяться, но с осторожностью: при самостоятельном лечении, при беременности и кормлении грудью, при остром гломерулонефрите.
Фитотерапия может и должна широко применяться при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Наибольшей эффективностью обладает комбинированная терапия, а именно стандартное лечение таблетками и уколами-капельницами, вместе с лечением травами, физиотерапией и соблюдением диеты. Но не стоит забывать о необходимости грамотно, систематически и длительно принимать лечебные сборы под контролем специалиста. Использование фитотерапии в качестве дополнительной терапии при острых заболеваниях почек и мочевыводящих путей, а также на стадии их ремиссии с профилактической целью, даёт хороший и стойкий результат.

Врач-нефролог  А.В.Волосов

Лечим почки травами. Фитотерапия при заболеваниях почек. (Часть 1)

Один из десяти человек в мире страдает заболеванием почек. Это очень серьёзная статистика.

Почки отвечают за очищение организма от шлаков, поддержание кровяного давления, регуляцию кислотно — щелочного баланса. При нарушении функций главного фильтра возникают серьёзные осложнения. Помимо медицинских препаратов, врачи часто рекомендуют однокомпонентные или многокомпонентные растительные сборы.

  • Универсального сбора нет, поэтому важно подобрать тот вариант, который будет лучше работать в каждом конкретном случае.

Фитосборы для почек снимают мучительные симптомы, восстанавливают здоровье и помогают организму вернуться к нормальной жизнедеятельности.

В целебных травах содержатся биологически активные вещества с терапевтическим эффектом: алкалоиды, гликозиды, органические кислоты и слизи, фитонциды и эфирные масла. Эти химические соединения вызывают диуретическое, противовоспалительное, спазмолитическое и антимикробное действие. 

Что важно знать до начала фитотерапии?

  • Главный принцип при любом методе лечения — не навреди.
  • Используйте качественное сырьё. Растительные компоненты желательно подбирать индивидуально и не игнорировать рекомендации врача. Проявляйте терпение и прислушивайтесь к своему организму. Одни травы действую быстро, а другие медленно, и в таком случае результат проявится со временем.
  • Мочегонные настои и отвары не употребляют после 17 часов. Не рекомендуется использовать их свыше десяти дней, поскольку в этом случае нарушается электролитный обмен в организме и возникает потеря минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.
  • При приёме мочегонных средств, в рацион вводят продукты, богатые калием, пьют компот из сухофруктов.
  • Настои и отвары применяют натощак.
  • Мочегонные сборы при почечной недостаточности используют с особой осторожностью и только под контролем лечащего врача.
  • При лечении травами необходимо учитывать уровень их совместимости с фармацевтическими препаратами, которые принимаются в этот период.
  • Курс фитотерапевтического лечения продолжается от десяти дней до полугода, с перерывами. На его продолжительность влияют диагноз и тяжесть течения заболевания, особенности растительного сырья и индивидуальная реакция организма.
  • Рекомендуется тщательно соблюдать дозировку растительного сырья, а перед началом курса пройти обследование и повторить его через месяц после окончания, чтобы оценить результат.

Показания и противопоказания к лечению травами

Фитотерапию назначают при мочекаменной болезни, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, хронических и острых формах пиелонефрита и гломерулонефрита, нефроонкологии. При лечении почек лекарственными растениями помните и о противопоказаниях.

Сила лекарственных трав способна исцелять и разрушать.

  • Не рекомендуют проводить фитотерапию при наличии аллергических реакций на растительные средства, в период обострения заболеваний, при крупном диаметре камней в почках, в период прохождения сеанса химиотерапии.
  • Беременным женщинам и детям фитотерапию назначают только при наличии прямых показаний, после предварительной консультации. Некоторые растения токсичны в период беременности и вызывают преждевременные роды, негативно воздействуют на детский организм.
  • Лечение травами при мочекаменной болезни допустимо проводить под наблюдением врача и контроле УЗИ.

Фитотерапия — не панацея, но она относится к давним и испытанным методам борьбы с заболеваниями почек.

  • При выборе вида фитотерапии отдавайте предпочтение безопасным растительным средствам, периодически проходите лабораторные исследования, тогда лечение травами принесёт пользу, поможет справиться с симптомами заболевания и повысит качество жизни.
  • Всегда консультируйтесь с врачом.

Растения, которым почки будут благодарны

  • Медвежьи ушки, или толокнянка, пользуются уважением народной и официальной медицины. Толокнянку назначают при стационарном лечении, как лечебное и профилактическое средство, а в народе она издавна применяется в качестве мочегонного и противовоспалительного, облегающего работу почек, средства: на один стакан сырья добавить 0,5 л воды, выдержать на водяной бане 15 минут, пить по 100 мл 3 раза в день.
  • Календула лекарственная — растение, которое используют в лечебных целях для приготовления комплексных травяных сборов с хвощём, створками фасоли, зверобоем и корнем солодки. Сбор оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект при пиелонефрите и гломерулонефрите. Календула содержит фловоноиды, благодаря которым устраняются спазмы. Зверобой улучшает очистительную работу почек. 
  • Из ягод брусники делают вкусный морс. Он обладает превосходным противовоспалительным и мочегонным действием, хорошо выводит токсины из организма. Для приготовления берут 1 кг ягод брусники и стакан сахара на 5-6 л воды. Ягоды предварительно размять, отжать сок, выжимки прокипятить пару минут, охладить, потом соединить с соком. Брусничный лист заваривают из расчета 2 ст. ложки на 1 л кипятка, настаивают и пьют по полстакана в день.
  • В состав тибетского очистительного сбора входит бессмертник, который выводит шлаки из организма. Для приготовления такого настоя нужно взять 15 г травы на 200 мл заранее прокипячённой холодной воды, настоять 6-8 часов, принимать по 100 мл, 3-4 раза в день.
  • Ромашка лекарственная пользуется непреходящей популярностью, часто входит в состав мочегонных сборов. Она устраняет спазмы при почечных заболеваниях, выводит токсические соединения из организма. Отвар из соцветий ромашки готовят так: 4 столовые ложки сырья на один стакан кипятка, в течение 20-ти минут выдержать на водяной бане, принимать по 50 мл, 3 раза в день.

Будьте здоровы!

Автор: валеолог отделения профилактики М.Верещагина

Лечим почки травами. Фитотерапия при заболеваниях почек. (Часть 2)

Растения с мочегонным эффектом — природные диуретики, очищающие организм

Приобретать мочегонные растительные сборы лучше в сети аптек.

Мочегонные сборы состоят из нескольких растительных компонентов, хорошо помогают при отёках почечного происхождения, но при приёме необходимо придерживаться строгой схемы. Принимать их желательно не более недели.

  • Популярный почечный чай «Шеншитонг» традиционно применяется в китайской медицине как мягкое мочегонное и профилактическое средство. В его состав входят шалфей, гвоздика, тысячеголов, девясил, трава горца птичьего, внутренняя оболочка куриного желудка и др. Именно сочетание таких различных компонентов обеспечивает нужный эффект. Принимают по пакетику чая 1-2 раза в день, после еды.
  • Трава пол-пала, или эрва шерстистая, официально зарегистрирована в реестре лекарственных растений. Пол-пала содержит алкалоиды, флавоноиды, аминокислоты и углеводороды, которые определяют химическую активность этого растения. Она используется как мощный диуретик, но не вызывает обезвоживания организма.
  • Снимают отёки кукурузные рыльца, медвежьи ушки и ортосифон тычиночный.

Растворяем камни в почках

При мочекаменной болезни употребление травяных сборов проводится под строгим наблюдением врача, потому что движение камней способно спровоцировать острый приступ почечной колики. К фитотерапии прибегают, если размер камня не превышает 3–4 мм в диаметре, тогда он способен выйти самостоятельно.

  • Некоторые природные средства размягчают камни и превращают в песок, который выводится из организма: лист брусники, пол-пала и зверобой, хвощ. Трава хвоща используется как проверенное лекарственное средство. Хвощ разрушает камни, выводит песок, очищает организм от шлаков: чайную ложку травы заварить стаканом кипятка, настоять около получаса, пить натощак, в течение трех месяцев.
  • Пол-пала растворяет уратные камни в мочевом пузыре, но малоэффективна при фосфатных и оксалатных камнях — солях фосфорной и щавелевой кислот.
  • Чай из свежей или высушенной кожуры яблок тоже воздействует на камни и способен вызывать их разрушение: на один стакан кипятка добавить столовую ложку яблочной кожуры, дать настояться полчаса. Этот ароматный и полезный чай пьют в течение нескольких месяцев.

Устранение фосфатных и оксалатных камней — непростая задача

  • Фитотерапия помогает при наличии фосфатных и уратных камней, но слабее действует при оксалатных.

Оксалаты слабо поддаются растворению лекарственными растениями. При маленьком диаметре камней используют траву хвоща или сбор из цветков бессмертника, корня марены красильной, листьев брусники и пустырника: две столовые ложки залить 0,5 л кипятка, дать настояться, принимать по 50-100 мл несколько раз в день.

  • Корень марены красильной содержит комплекс кислот, которые разрыхляют камни. Марена способна разрушать и выводить из организма фосфатные, уратные, а также сложные оксалатные камни. Лечебный чай из марены: чайная ложка предварительно измельчённых корней на стакан воды, выдержать на водяной бане 15 минут, пить по стакану, один раз в день.
  • Рекомендуют приём отвара из камнеломки, листьев мальвы и сухого вереска: взять по 1 столовой ложке всех ингредиентов, залить 1 л горячей воды и выдержать всё на медленном огне в течение семи минут. Принимать по 50 мл, один раз в день, с мёдом. 
  • На уратные камни действует сбор из плодов шиповника, листьев земляники, семян льна, берёзовых почек и петрушки: 2 столовые ложки сырья залить двумя стаканами кипятка, настоять, пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс продолжается 1-3 месяца.

Лекарственные травы, выводящие песок

Травы и сборы, которые используют для борьбы с мочекаменной болезнью, справляются и с выведением песка.

  • Помогает китайский почечный чай «Шеншитонг», марена красильная, хвощ. Избавит от песка отвар из почек берёзы: 2 ст. ложки почек на стакан горячей воды, кипятить 15 минут, по 1-2 ст. ложки 3 раза в день.

Камни формируются постепенно и бессимптомно.

  • При выявлении солей оксалатов принимают чай из зверобоя, марены красильной, плодов укропа и мяты: 1 ст. ложку сырья добавить на стакан кипятка, прокипятить 5-7 мин, затем настоять 3-4 часа.

Особенности фитотерапии при онкологических заболеваниях почек

В онкологии фитотерапия применяется исключительно под постоянным наблюдением врача и сочетается с основным лечением.

  • Уповать на чудодейственный эффект того или иного растительного средства и полагаться исключительно на фитотерапию было бы неразумно, поскольку промедление при онкологических диагнозах недопустимо.

Современные научные исследования рассматривают фитотерапию, как дополнительный метод лечения при серьёзных диагнозах.

  • Так, при онкологических заболеваниях почек, чтобы повысить качество лечения, некоторые специалисты рекомендуют начинать комплексную фитотерапию за 2–3 недели до оперативного и химиотерапевтического лечения такими растениями: чистотел, Иван-чай и полынь, барвинок, омела и бадан, чага. Многие из этих растений ядовиты, поэтому их не принимают самостоятельно, без предварительной консультации с врачом.
  • Фитопаросауна — новый метод лечения, который используют при онкологических заболеваниях почек. Он направлен на очищение организма от токсинов. Эффект достигается путём воздействия пара, насыщенного концентрированными соединениями из отваров лекарственных трав.

Почечная недостаточность — серьёзный диагноз

При почечной недостаточности единственными доступными вариантами являются диализ и пересадка почки.

  • Фитотерапия в таких случаях малоэффективна, но иногда применяют экстракт растения Гинкго Билоба, который является антиоксидантом.

Предполагается, что свободные радикалы могут вызывать прогрессирующие почечные расстройства, а Гинкго снижает их разрушительное действие и восстанавливает функционирование мочевыделительной системы.

При выборе метода лечения при почечной недостаточности придерживаются рекомендаций врача, который определит возможную степень риска и пользы фитотерапии.

Будьте здоровы!

Валеолог отделения профилактики

М.А. Верещагина 

Травы для почек. Травы для лечения и профилактики почек

Содержание

Человеческий организм — уязвим ко многим вредным факторам. Но в нем функционируют системы, которые в большинстве случаев обеспечивают его защиту и стабильность.

Одна из них — почки.

Какая роль почек в жизнедеятельности организма?

Почки — это два бобовидных «фильтра», задание которых — освобождать организм от продуктов распада, токсинов, шлаков, микробов. В течение суток миллион нефронов пропускает сквозь себя более 230 л крови, очищает ее от вредных веществ и выводит их с мочой. Так, каждый день организм освобождается от 2,5 л лишней жидкости и опасных соединений.

Ко всему — почки регулируют содержание химических элементов в крови, влияют на артериальное давление, участвуют в кроветворении.

Следовательно, когда работа почек нарушена — нарушается работа всего организма. Поэтому эти природные «фильтры» требуют периодического очищения, оздоровления, а при болезнях — быстрого комплексного лечения.


Лекарственные травы для профилактики болезней почек

Почки очищают организм, но не обладают способностью очищать сами себя. Поэтому нужно быть внимательными к их здоровью и поддерживать его: пить достаточно жидкости, употреблять фрукты и овощи с мочегонным эффектом, избегать переохлаждения, вести активный образ жизни.

Эффективно и полезно для профилактики болезней почек — употреблять лекарственные растения. Хорошо для этого подходят лен, брусника и бузина.

Лен

Семена льна нормализуют кровообращение и делают стенки сосудов более эластичными — и таким образом улучшают функциональность почек. Они предотвращают развитие атеросклероза и, соответственно, образование холестериновых бляшек в артериях почек.

Для профилактики достаточно 20–25 грамм семян в день. Употреблять их можно в виде отвара или настоя либо готовить кашу, кисель, добавлять в салаты.


Брусника

Листья брусники обеззараживают и предотвращают размножение бактерий в почках, а в период ремиссии при почечнокаменной болезни — не допускают повторного образования камней.

Для профилактики принимают отвар из листьев брусники. Также можно пить морс из ягод, добавив немного сахара, а еще лучше — меда.


Бузина

Бузина омолаживает клетки организма, укрепляет и расширяет сосуды. К тому же для растения характерно антимикробное и мочегонное действие.

Благодаря таким свойствам бузина повышает защитные силы почек и их устойчивость к инфекциям.

Для профилактики заболеваний почек употребляют отвар цветков бузины. Полезной будет и замороженная заготовка — ягоды, перетертые с сахаром.


Какими народными средствами лечить почки?

Среди комплекса препаратов против заболеваний почек специалисты назначают и лекарственные растения с диуретическими, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Такими обладают шиповник, толокнянка, тысячелистник, хвощ, березовые почки.

Как они действуют и при каких заболеваниях помогают?

Шиповник

Против заболеваний почек шиповник рекомендуют благодаря его противовоспалительным, мочегонным и спазмолитическим свойствам. Растение эффективно очищает почки, выводит из них соли, способствует расщеплению камней.

Корни и плоды шиповника применяют против:

  • почечнокаменной болезни;
  • пиелонефрита;
  • атонии почек;
  • воспаления;
  • боли в почках.


Хвощ

Польза хвоща для больных почек в том, что растение:

  • выводит из организма избыток жидкости;
  • улучшает фильтрацию;
  • обеззараживает;
  • обезболивает;
  • предотвращает повторное образование камней.

Настои и отвары из хвоща показаны при почечных отеках и пиелонефрите.


Тысячелистник

Тысячелистник оказывает мягкий мочегонный эффект, деликатно выводя из почек песок и камни. А благодаря содержанию холина трава обладает сильным бактерицидным действием.

Для лечения почек употребляют водный настой или отвар тысячелистника. К слову, если заболевания сопровождаются головной болью, трава поможет ее устранить.


Толокнянка

Ценность толокнянки для почек — в способности повышать диурез — увеличивать выработку мочи и стимулировать ее выделение — и обеззараживать.

Для профилактики заваривают чай, а при болезни лучше пить более концентрированный напиток — отвар из толокн янки.


«Фитонефрол» — специальный сбор против болезней почек

Несмотря на эффективность лекарственных растений, лучше и результативнее они влияют на организм в комплексе. Поэтому для лечения заболеваний почек рядом с моносредствами, все чаще врачи рекомендуют сборы целебных растений. Специальный действенный фитопрепарат для почек — «Фитонефрол».

Тщательно подобранные компоненты «Фитонефрола» от ком пании «Лектравы» — листья толокнянки, цветки календулы, плоды укропа, корневища с корнями элеутерококка колючего, листья мяты перечной.

Фитосбор:

  • губительно действует на возбудителей инфекции;
  • увеличивает выработку мочи;
  • обеспечивает дренирование мочевыводящих путей;
  • снимает спазмы, а значит боль;
  • устраняет воспаление.

Обязательно учтите: перед употреблением лекарственных растений, даже сугубо для профилактики, необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Заботьтесь о здоровье: лечитесь вовремя и качественно!

Текущий рейтинг: 4. 07 из 5.    Количество голосов: 7280

Травы для почек. Как улучшить работу главного фильтра в организме | Здоровая жизнь | Здоровье

При этом почки – один из самых уязвимых органов. Неправильная еда, плохая питьевая вода, лекарства – все это сразу сказывается на их работе. Да и инфекцию, возникшую в любой части организма, кровотоком несет в них же.

Все это становится причиной развития таких заболеваний, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит. Фитотерапия помогает разгрузить почки, восстанавливает нормальную работу почек, чтобы они могли качественно выполнять все свои функции.

Для очищения и оздоровления

По мнению урологов, водопроводная вода с повышенной жесткостью и превышающим норму содержанием сульфатов, хлоридов, нитратов стимулирует появление песка и камней в почках. Получается, что почки-фильтры сами нуждаются в периодическом очищении. Для этого можно использовать овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом: арбуз, дыня, огурцы, тыква. А в несезон полезно принимать отвары из льняного семени, пастушьей сумки, толокнянки, фиалки трехцветной, цветов и плодов бузины.

КСТАТИ
Первые признаки проблем с почками:

— тянущие боли в пояснице и ощущение застоя в ней при пробуждении;

— субфебрильная температура;

— частое или болезненное мочеиспускание;

— повышение давления, отеки;

— жажда, сухость во рту.

Все эти травы обладают мочегонным эффектом, но в отличие от медикаментов не вымывают из организма калий, зато постепенно уменьшают количество белка в моче. Если артериальное давление повышено, в отвары полезно добавить траву пустырника.

Для оздоровления почек рекомендуется использовать и пряности: петрушку и сельдерей, а также ягоды можжевельника. Травы добавляют в первые и вторые блюда, а ягоды можжевельника надо растолочь и за 15 минут до еды запить водой. Это поможет почкам выполнять кровеочистительную функцию.

Кстати, джин – это не что иное, как спиртовой настой можжевеловых ягод, он также обладает лечебными действиями, главное – не злоупотреблять им.

Для снятия воспаления

Одно из самых распространенных заболеваний – воспаление почек и почечных лоханок (пиелонефрит), которое дает осложнения в виде почечной недостаточности и повышенного давления. Лечение направлено на выведение жидкости из организма, этому способствуют отвары из толокнянки и полевого хвоща. А настой из овса помогает избавиться от отеков, которые напрямую связаны с недостаточной работой почек.

Воспалительные процессы в почках тесно связаны с воспалениями мочевого пузыря – циститом. Он развивается из-за переохлаждения и попадания инфекции в мочевой пузырь. Снять раздражение помогает чай из толокнянки, тысячелистника и почек березы.

                                                               
ВАЖНО
Как сберечь почки?

Не переедать соленой, копченой, острой пищи.

Не переедать жирной пищи, но и не отказываться совсем от нее. Жидкость вымывает жир из почек, и если есть все время только обезжиренную пищу, то его будет не хватать и почки станут рыхлыми.

Есть продукты, богатые витамином А – он способствует выведению шлаков из почек.

Следить за балансом выпитой жидкости и выведенной из организма.

Побольше двигаться.

Не переохлаждаться.

При обострении этих заболеваний травяные отвары принимаются в ударных дозах: 5 столовых ложек травы на литр кипятка. Эту порцию необходимо выпить в течение суток.

Растительные отвары полезно принимать и осенью, и весной, обычной дозой (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка) – для профилактики обострений пиелонефрита и цистита, а также при простудах, которые могут спровоцировать эти заболевания.

При циститах хорошо помогают сидячие ванны из трав: листья березы, смородины, эвкалипта, травы шалфея, донника, хвоща полевого, цветки ромашки и календулы – можно самим составить сбор или купить в аптеке. Отвар делают из расчета 3 ст. ложки сухой смеси на литр кипятка. Перед применением обязательно процедить и затем добавить в воду для ванны. Принимают ее не дольше 10–15 минут, 1–2 раза в день в течение недели.

Для выведения камней

Фитотерапия помогает отхождению песка и небольших камней, предотвращает рецидивы заболевания. Прежде всего важно знать, к образованию каких камней есть склонность – уратов, фосфатов. Об этом скажет анализ мочи. В зависимости от его результатов выбирается и диета: в первом случае молочно-растительная, во втором – преимущественно мясная.

Если в почках обнаружили песок, прием мочегонных трав поможет избежать застоя мочи, увеличить ее отток, в таком случае соли не выпадут в осадок и образования камней можно избежать. Сбор мочегонных трав состоит из можжевельника, петрушки, березовых листьев, спорыша, крапивы двудомной, шиповника. Приятным дополнением к лечебному эффекту будет хороший сон и избавление от отеков.

Растворить камни в мочевыводящих органах помогут отвар шиповника или настои семян моркови, листьев земляники и брусники, петрушки. В период приступов сборы принимают в повышенных дозах (5 ст. ложек на литр кипятка), между приступами снижают до обычной (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка). Эти же травы применяют и для ванн во время приступа почечной колики, круто заваренный растительный сбор добавляют в очень горячую воду (до 39 °C) и сажают больного в ванну по пояс.

Следуйте правилам

При заболеваниях почек лечение травами продолжается не меньше года.

Курс лечения одним сбором (в зависимости от заболевания) длится от 1 до 3 недель. Затем следует его заменить на другой. Каждые 2 месяца в фитотерапии необходимо делать перерыв на 1,5–2 недели.

Хотя травы обычно не оказывают побочного действия, периодически необходим контрольный анализ мочи.

Конечно, при развитии заболевания или его обострении врач выпишет лекарства в комплексе с растительными препаратами. Но, когда проблема с почками только намечается, можно попробовать решить ее в самом начале. В этом случае травяные отвары, настои, чаи помогут как ничто другое.

Читайте в соцсетях!

Травы для почек: растения для лечения и профилактики

Травы: UGC

Организм человека обеспечен системой защиты для стабильной работы. Важную роль в ней выполняют почки — своеобразные фильтры, которые очищают организм от продуктов распада и токсинов. Но проводить самоочищение почки не могут. Тут на помощь приходит фитотерапия: природа дает нам травы для почек, которые нормализуют их работу и лечат. Поговорим о том, что полезно для почек.

Трава для почек: толокнянка

Неблагоприятная окружающая среда, нездоровое питание и образ жизни сделали болезни почек глобальной проблемой — такой вывод делают современные врачи.

Не стоит ждать, когда нагрянет тяжелая болезнь, обратите внимание на первые неблагополучные симптомы. Как болят почки? Если появилась тянущая боль в пояснице, а после сна ощутите застой, тяжесть в этой области — это сигнал, что почки болят. Детальнее симптомы почечных болезней описали коллеги на популярном медицинском портале WebMD.

Читайте также

Травы, разжижающие кровь: самые эффективные растения

Я рекомендую принимать отвары из трав, первое место среди которых занимает толокнянка, или медвежьи ушки. Лечебное действие этого растения признано официальной медициной.

Листья и побеги толокнянки содержат вещества, благотворно влияющие на почки:

  • фенолы, оказывающие антисептическое, противомикробное действие;
  • гидрохинон как мочегонное вещество;
  • арбутин — очищающее и антисептическое действие;
  • органические кислоты и флавоноиды, убивающие болезнетворные бактерии.

Все эти вещества хорошо дезинфицируют почки, выводят лишнюю жидкость. Подбирая травы при пиелонефрите для своих пациентов, в индивидуальный сбор я часто включаю толокнянку.

Толокнянка: wikimedia.org

Мочегонные травы: лист и ягоды брусники

Лечение почек и мочевыводящих путей будет эффективнее, если используете листья брусники. Это природный антисептик и спазмолитик. Отвары с ним облегчат состояние при частых болезненных мочеиспусканиях.

Читайте также

Семена льна: польза и противопоказания

Лечение почек народными средствами можно разнообразить вкусным целительным напитком — морсом из брусничных ягод. Он действует как противовоспалительное средство, помогает выводить токсины. Этот напиток полезен и при хронических, и при острых заболеваниях, снимает воспаление почек. Лечение народными средствами, как видим, совмещает приятное с полезным.

Брусника: pxhere.com

Противовоспалительные травы для почек: пол-пала

Пол-пала (эрва шерстистая) официально внесена в реестр лекарственных растений. Травяной сбор для почек часто содержит этот компонент, потому что он активно лечит такие состояния:

  • воспаление почек: лечение медикаментозное дополняется пол-палой при пиелонефрите, цистите, мочекаменной болезни;
  • отеки: это мощное мочегонное средство не вызывает обезвоживания организма, не вымывает калий, а наоборот, пополняет его запасы;
  • песок в почках: аминокислоты, которые содержатся в растении, безболезненно его выводят;
  • кислотно-щелочной дисбаланс;
  • спазматический синдром: алкалоиды снимают боль.

Читайте также

Травы при цистите, которые помогут избавиться от болезни

Отвары из пол-полы освобождают организм от мочевой кислоты, радионуклидов, тяжелых металлов.

В моей практике лечение почек травами имеет положительные примеры. Так, прием отвара пол-пала в течение дня помог снять боли одной моей пациентке.

Пол-пала: wikimedia.org

Читайте также: Травы для печени: какие растения лечат печень

Травы при болезни почек: полевой хвощ

Это одно из сильных лекарственных растений, обладающее ярко выраженным мочегонным эффектом. Хвощ полевой обладает также противовоспалительными и очищающими свойствами. Благодаря кремниевой кислоте в составе трава препятствует образованию камней в почках, а если они есть — растворяет их.

Но нельзя таким эффективным растением пользоваться бесконтрольно, я всегда напоминаю, что лечение почек народными средствами должно быть с перерывами. Один мой пациент принимал отвар хвоща более 2 недель вместо рекомендуемых 10 дней, что чуть не вызвало обезвоживание организма.

Читайте также

Травы для печени: какие растения лечат печень

Хвощ: pixabay.com

Как лечить почки народными средствами: березовые почки

Березовые почки — ценное растительное сырье, если болят почки. Как лечить ими мочевыводящие пути? Нужна консультация доктора. Любые мочегонные травы, лекарственные растения и сборы из них подбираются и готовятся индивидуально, с учетом характера заболевания.

Березовые почки действуют на мочевыводящую систему как антисептик, противомикробное средство, помогают снимать воспалительные процессы.

Домашние препараты из березовых почек умеренно выводят лишнюю жидкость при отеках разного происхождения — почечных и сердечных. Они помогают избавиться от причины отеков — воспаления почек.

Березовые почки: wikipedia.org

Как лечить почки бузиной

Бузина применяется в народной медицине с давних времен. Ее цветы и плоды имеют богатый состав. Травники подсказывают, как лечить почки в домашних условиях от песка и камней с помощью листьев бузины.

Читайте также

Яблочный уксус для похудения: польза и вред

Народная медицина применяет не только травы для лечения почек, но и другие средства. Известно, например, что ягоды черной бузины, уложенные в банки слоями и пересыпанные сахаром, — хорошее средство для профилактики и лечения онкологических заболеваний почек и других органов.

Бузина: pixabay.com

Шиповник — полезные для почек плоды

Это доступное и действенное средство при:

  • возникновении болей в области почек;
  • их воспалении;
  • почечнокаменной болезни.

Почечный чай на основе плодов шиповника — эффективное средство для очищения почек. Я рекомендую своим пациентам весной и осенью делать витаминный чай из шиповника. Были случаи, что лечение простуды таким образом устраняло и небольшие проблемы с почками.

Шиповник: pixabay.com

Мочегонные травы для почек и другие полезные растения глубоко изучены и описаны моими коллегами.

Читайте также

Шиповник: польза, вред и противопоказания

Почки напряженно работают, защищая наш организм. Но и нам следует заботиться о них: не употреблять вредную пищу, не переохлаждаться. Хорошую поддержку им окажет профилактика и лечение травами. А если проблемы все-таки возникли, то лечение почек травами эффективно дополнит обычное лечение.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Кароматов И.Д. Нефропротективные свойства лекарственных трав. Обзор литературы // Биология и интегративная медицина. — 2018. — №11. — С. 66–80. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/nefroprotektivnye-svoystva-lekarstvennyh-trav-obzor-literatury/viewer
  2. Шутов А.М. Хроническая болезнь почек — глобальная проблема XXI века // Клиническая медицина. — 2014. — №5. — С. 5–11. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/hronicheskaya-bolezn-pochek-globalnaya-problema-xxi-veka/viewer
  3. Minesh Khatri. What are the symptoms of a kidney infection? // WebMD. — 2019. — 10 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/qa/what-are-the-symptoms-of-a-kidney-infection

Читайте также

Крапива: польза, вред и применение растения

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1863956-travy-dla-pocek-rastenia-dla-lecenia-i-profilaktiki/

Как очистить почки без лекарств в домашних условиях

Лук и чеснок эффективны для оздоровления почек
Фото: pixabay.com

Благодаря регулярному очищению организма, в том числе почек, вы можете избежать серьезных проблем со здоровьем.

Если вы хотите позаботиться о состоянии своих почек, то, прежде чем прибегать к помощи докторов, попробуйте простые домашние средства и измените пищевые привычки с этими советами.

  • Регулярно пейте настой травы золотарника (аптечное наименование — «трава золотой розги»), который поддерживает здоровье почек.

  • Крапива также отлично подходит для профилактики заболеваний почек и мочевого пузыря. Поэтому чай из крапивы — хороший выбор.

  • Попробуйте собрать целебный почечный чай из таких эффективных трав, как золотарник, листья крапивы, березы и толокнянки.

  • Чаще прогревайте свои почки. Одеяло на спине, жилет или грелка эффективно снимают симптомы воспаления.

Большую пользу для почек принесет правильное ежедневное питание, поэтому включайте в свой рацион следующие ингредиенты

  • Петрушка является мочегонным средством, благодаря чему почки лучше вымывают бактерии. Так что чаще используйте эту универсальную приправу как в свежем, так и сушеном виде.

  • Чеснок помогает вашим почкам легче выводить токсины. Кроме того, вещество аллицин способствует разрушению камней в почках.

  • Лук – одно из эффективных домашних средств от камней в почках.

  • Имбирь помогает при детоксикации и оказывает положительное влияние не только на почки, но и на весь пищеварительный тракт.

Чтобы почистить почки, надо отказаться от алкоголя, так как спиртное вызывает повышение уровня мочевой кислоты. Кроме того, выпивка приводит к обезвоживанию организма, что способствует образованию камней в почках.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о полезных продуктах, которыми опасно злоупотреблять.

Перед тем, как попробовать очистить почки

Расположенные под грудной клеткой в ​​нижней части спины, ваши почки — это пара бобовидных органов, отвечающих за вывод шлаков из вашего тела. Каждый день ваши почки перерабатывают около 200 литров крови, чтобы помочь удалить около двух литров лишней воды и продуктов жизнедеятельности из пищи и нормального разрушения активных тканей.

Почки также выделяют три важных гормона: эритропоэтин (который стимулирует костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца), ренин (регулирующий кровяное давление) и кальцитриол (активная форма витамина D, которая помогает поддерживать кальций для костей и поддерживать нормальный химический баланс. в организме).

Палома Гатрел / FOAP / Getty Images

Что такое очищение почек?

Если вы потребляете достаточное количество жидкости, которая может принимать форму таких продуктов, как фрукты и овощи, а также воды и других жидкостей, почки самоочищаются.

Ряд продуктов, продуктов питания или специализированных диет (обычно продаваемых под термином «очищение почек») утверждают, что они выводят токсины из почек, способствуют здоровой функции почек и предотвращают образование камней в почках. Очистка почек также призвана помочь контролировать артериальное давление, улучшить работу мочевыводящих путей и мочевого пузыря, повысить иммунитет и вывести токсины из всего тела.

Хотя отдельные компоненты очищения почек (например, определенные травы, продукты или питательные вещества) могут быть полезны для здоровья, нет никаких научных доказательств их использования для очищения почек или предотвращения образования камней в почках или инфекций.

Если вы заинтересованы в использовании естественных подходов для улучшения здоровья почек, поговорите со своим врачом и подумайте о том, чтобы проконсультироваться с квалифицированным альтернативным или дополнительным медицинским работником.

Очистка почек различается по подходу.Вот некоторые из наиболее распространенных видов очищения почек:

Травы

Некоторые протоколы, которые утверждают, что очищают почки, основаны на лечебных травах, таких как:

Продукты

Другие способы очищения почек делают упор на определенные продукты, в том числе:

  • Свекольный сок
  • Арбуз
  • Лимонный сок
  • Клюквенный сок
  • Тыквенные семечки
  • Смузи
  • имбирь
  • Куркума

Витамины

Некоторые сторонники рекомендуют включать в очищение почек следующие витамины и минералы:

  • Витамин B2
  • Витамин B6
  • Магний

Во многих случаях очищение почек включает травы, витамины и минералы в диету на основе цельных продуктов, предназначенную для промывания почек.

Возможные проблемы

Хотя сторонники очищения почек предполагают, что они улучшают способность почек выводить отходы из организма, их утверждения не подтверждаются научными данными. Как и в случае с другими добавками, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не требует, чтобы продукты, продаваемые для очищения почек, были безопасными и эффективными.

Хотя потребители сталкиваются с такими рисками при покупке любых пищевых добавок, эти риски могут быть более значительными с добавками, содержащими различные травы в высоких дозах.

Беременным или кормящим женщинам, детям и людям с заболеваниями почек не следует пробовать очищение почек. Если вы планируете использовать средство для очищения почек или добавку, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Отказ от стандартной медицинской помощи или ее отсрочка может иметь серьезные последствия.

Уход за почками

Вот несколько научно обоснованных методов ухода за почками и снижения риска заболевания почек:

  • Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.
  • Поддерживать нормальное кровяное давление и уровень сахара в крови.
  • Держите холестерин под контролем.
  • Выпейте достаточно воды и других жидкостей.
  • Поддерживайте здоровый вес.

Хотя нет никаких доказательств того, что промывание почек может помочь предотвратить образование камней в почках, вы можете снизить риск, потребляя достаточное количество жидкости и сокращая потребление натрия.

Люди с камнями в почках могут также избегать продуктов, богатых оксалатами, таких как шоколад, окра, сладкий картофель, семена кунжута, зелень, орехи и шпинат.Продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, следует ограничивать, чтобы снизить риск образования камней в почках из мочевой кислоты.

Многие типы камней в почках выигрывают от добавления цитрусовых в рацион или воду. Есть данные, свидетельствующие о том, что трава Phyllanthus может помочь предотвратить образование камней в почках.

Несмотря на утверждения об обратном, исследования показывают, что высокое потребление кальция с пищей может снизить риск образования камней в почках, по данным Национального фонда почек.Однако прием кальция в виде добавок может увеличить ваш риск.

Травяные добавки и заболевания почек

Безопасно ли использовать травяные добавки, если у меня заболевание почек?

Вы можете подумать об использовании травяных добавок, чтобы помочь с любыми проблемами со здоровьем, которые могут у вас возникнуть, но, как пациент с заболеванием почек, вы должны соблюдать осторожность с травяными добавками.

Использование травяных добавок часто небезопасно, если у вас заболевание почек, поскольку некоторые растительные продукты могут нанести вред вашим почкам и даже ухудшить ваше заболевание почек.Кроме того, ваши почки не могут выводить продукты жизнедеятельности, которые могут накапливаться в вашем теле.

Рынок травяных добавок — это многомиллионный бизнес. Вы можете услышать от друга или члена семьи о травяных добавках, которые, по их мнению, улучшили их здоровье или самочувствие, и рекомендуют их вам. Хотя этот совет может быть для них хорошим, он может быть опасен для вас с заболеванием почек.

Какие факты о травяных добавках?

Следующие факты о травяных добавках верны для всех, с заболеванием почек или без него.Травяные добавки часто имеют несколько названий: общее название и название растения. Вот некоторые общие проблемы:

  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует травяные добавки по дозе, содержанию или чистоте.
  • Некоторые травяные добавки содержат аристолохиевую кислоту, вредную для почек.
  • Травяные добавки, произведенные в других странах, могут содержать тяжелые металлы.
  • Есть несколько исследований, показывающих, имеют ли травяные добавки реальную пользу, и еще меньше информации у пациентов с заболеванием почек.
  • Травяные добавки могут взаимодействовать с рецептурными лекарствами, уменьшая или увеличивая действие лекарства.

Какие травяные добавки содержат калий?

Калий — это минерал, который может потребоваться ограничить в рационе людей с заболеваниями почек, особенно тем, кто находится на диализе. К травяным добавкам, содержащим калий, относятся:

Люцерна Американский женьшень Bai Zhi (корень)
Горькая дыня (фрукты, лист) Черная горчица (лист) Блаженный чертополох
Червит (лист) Цикорий (лист) Панцирь китайский (лист)
Кориандр (лист) Одуванчик (корень, лист) Dulse
Примула вечерняя Пиретрум Чеснок (лист)
Генипап (плод) Гото Кола Жимолость японская (цветок)
Келп Кудзу (стрелять) Лемонграсс
Полынь Нони Папайя (лист, фрукты)
Портулак шалфей (лист) Сафлор (цветок) Сассафрас
Scullcap Кошелек пастуха Крапива двудомная (лист)
Куркума (корневище) Водяной лотос

Какие травяные добавки содержат фосфор?

Фосфор — это минерал, который может потребоваться ограничить в рационе людей с заболеваниями почек, особенно тем, кто находится на диализе.Некоторые травяные добавки, содержащие фосфор, включают:

Американский женьшень Горькая дыня Бурачник (лист)
Бучу (лист) Кориандр (лист) Примула вечерняя
Пиретрум Льняное семя (семя) Хрен (корень)
Щавель индийский (семена) Расторопша Лук (лист)
Лосось (всход) Портулак Кошелек пастуха
Шелковое хлопковое дерево (семя) Крапива двудомная (лист) Подсолнечник (семена)
Куркума (корневище) Водяной лотос Желтый Док

Каких травяных добавок мне следует избегать при заболевании почек?

Травяные добавки, которые особенно опасны для пациентов с любой стадией заболевания почек, находящихся на диализе или перенесших трансплантацию почки, включают:

Астрагал Барбарис Кошачий коготь
Apium Graveolens Креатин Золотарник
Хвощ полевой Гуперзинея Ява чайный лист
Корень солодки Крапива, Крапива двудомная Корень винограда Орегона
Корень петрушки Pennyroyal Рута Гравеоленс
Ува Урси Йохимбе

А как насчет травяных добавок, которые действуют как «водные пилюли»?

Некоторые травяные добавки, которые действуют как мочегонное средство или «водные пилюли», могут вызывать «раздражение почек» или повреждение.К ним относятся листья буча и ягоды можжевельника. Ува Урси и капсулы из петрушки также могут иметь серьезные побочные эффекты.

Могут ли травяные добавки влиять на действие других лекарств, которые я принимаю?

Многие травяные добавки могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Вот несколько примеров: зверобой, эхинацея, гинкго, чеснок, женьшень, имбирь и синий кохош. Если вам сделали пересадку почки, вы особенно подвержены риску, поскольку любое взаимодействие между травяными добавками и лекарствами может подвергнуть вас риску потери почки.

Есть ли у травяных добавок другие проблемы, связанные со здоровьем?

Как и любой человек, у пациентов с заболеванием почек могут быть другие проблемы со здоровьем. Если у вас в анамнезе есть нарушение свертываемости крови, вы подвержены высокому риску плохой реакции на травяные добавки. Беременные или кормящие женщины, а также дети также подвержены высокому риску.

Что я должен сказать своему врачу, диетологу или другому поставщику медицинских услуг?

В целом, пациентам с заболеванием почек не рекомендуется принимать травяные добавки. Если вы решите принять один, всегда сообщите об этом своему врачу, диетологу или другому поставщику медицинских услуг. Всегда обновляйте использование травяных добавок при посещении вашего лечащего врача в связи с изменением лекарства.

Артикул:

Если вам нужна дополнительная информация, свяжитесь с нами.

Благодарность: рассмотрено Советом по почечному питанию (04/2019)

© 2019 Национальный фонд почек. Все права защищены. Этот материал не является медицинским советом.Он предназначен только для информационных целей. Проконсультируйтесь с врачом для получения конкретных рекомендаций по лечению.

трав для питания почек

Ваши почки помогают отфильтровывать отходы и токсины, регулировать водный и минеральный баланс, помогают регулировать кровяное давление, выделяют несколько гормонов и регулируют кислотно-щелочной баланс среди других функций. Ваши почки также содержат ваш jing , который считается сущностью жизни, субстанцией, которая питает, подпитывает и охлаждает тело.

В китайской медицине кожа связана с почками. Организм будет использовать кожу в качестве вторичного пути детоксикации, если почки больше не перерабатывают метаболические отходы должным образом, и, таким образом, кожные проблемы, причина которых, по-видимому, неизвестна, часто могут быть связаны с дисфункцией почек.

Снижение функции почек может проявляться в виде утомляемости, истощения, плохой концентрации внимания, бесплодия, ранней менопаузы, андропаузы, проблем с простатой, хронического воспаления, высокого кровяного давления, сердечных нарушений, нерегулярных маточных кровотечений, слабости мочевого пузыря, легкого головокружения, шума в ушах, слабости в коленях и ногах. , боль в пояснице, плохое зрение, задержка жидкости и снижение сексуальной активности.

Существует множество трав, богатых минералами, которые поддерживают работу почек, в том числе:

Петрушка ( Petroselinum crispum ), Тесак ( Galium aparine ) и Лист одуванчика ( Taraxacum officinale ) помогает увеличить диурез, способствуя промыванию почек и мочевыводящих путей.

Лист крапивы ( Urtica dioica ) — это богатая минералами трава, чрезвычайно питательная для почек.Семена крапивы обеспечивают отличную поддержку при повреждении почек, недостаточности, диализе и других серьезных проблемах со структурой / функцией почек. Лист крапивы имеет основное действие, увеличивающее выделение воды и мочеиспускание. Однако лист крапивы также оказывает влияние на печень, включая общую детоксикацию и очищение организма, но особенно в отношении метаболизма белков и очистки водорастворимых токсинов, тем самым снимая дополнительное давление с почек.

Rehmannia ( Rehmannia glutinosa ) обладает особыми энергетическими свойствами, которые тонизируют почки, повышают их энергию и оптимизируют их функции.

Ягоды годжи ( Lycium barbarum ) — это тонизирующее растение, способствующее повышению энергии и здоровому функционированию почек.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА ПОЧЕК
1. Выпивайте 6-8 стаканов фильтрованной или родниковой воды в день.
2. Используйте гималайскую соль в приготовлении пищи.
3. Рано утром ходите босиком по росистой траве в течение 10 минут. Это стимулирует меридиан почек на ступнях.
4. Возьмите сауны. Это помогает улучшить кровообращение. Оставайтесь в сауне до тех пор, пока вы не вспотеете, что способствует выведению через кожу, а не через почки.
5. Убедитесь, что в вашем рационе много минералов. Рацион с высоким содержанием щелочных овощей и фруктов содержит большое количество доступных минералов, которые помогают сбалансировать кислотно-щелочную нагрузку в организме.

Постоянная повышенная кислотность в рационе в значительной степени способствует ухудшению состояния почек, поэтому покажите им такую ​​любовь к щелочному соку, в котором содержатся продукты, которые, как известно, помогают снизить кислотность и защитить почки.

Сок для омоложения почек

Ингредиенты
1 см корня куркумы
1 см корня имбиря
2 горсти шпината
1/2 огурца
1 стебель сельдерея
1 горсть петрушки
200 мл кокосовой воды

Инструкции
Вымойте, нарежьте и выдавите все ингредиенты ~ НАСЛАЖДАЙТЕСЬ.

Позаботьтесь о здоровье своих почек и проявите к ним такую ​​любовь

Использование травяных добавок при хронической болезни почек

Как пациент с хронической болезнью почек (ХБП) вы, возможно, рассматривали возможность использования растительных продуктов для решения различных проблем со здоровьем. Этот информационный бюллетень даст вам некоторую информацию, которая позволит вам принять решение относительно использования трав.

Использование травяных добавок может быть небезопасным для пациентов с ХБП, поскольку ваш организм не может выводить продукты жизнедеятельности, как здоровый человек.Каждый пациент с ХБП должен знать несколько фактов о травах:

  • Очень немногие травы были изучены у пациентов с ХБП. То, что может быть безопасным для здоровых людей, может быть небезопасным для человека с ХБП, а на самом деле может быть опасным. Таким образом, вы должны быть очень осторожны при использовании этих продуктов.
  • Правительство не регулирует травяные добавки, поэтому точное содержание этих продуктов неизвестно.
  • Без регламента нет требований к испытаниям, поэтому чистота, безопасность и эффективность продуктов неизвестны.
  • Травяные препараты подвержены загрязнению (могут содержать токсичные тяжелые металлы, такие как свинец или ртуть).
  • Продукты могут содержать вредные для пациентов с ХБП минералы, например калий.

Некоторые травы, которые могут служить мочегонными средствами, также могут вызывать «раздражение почек» или повреждение. К ним относятся листья буча и ягоды можжевельника. Ува Урси и капсулы из петрушки также могут иметь отрицательные побочные эффекты.

Многие травы могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.Вот несколько примеров: зверобой, эхинацея, гинкго, чеснок, женьшень, имбирь и синий кохош. Пациенты с трансплантатом особенно подвержены риску, поскольку любое взаимодействие между травами и лекарствами может потенциально подвергнуть их риску отторжения или потери почки. Важно спросить своего врача и / или фармацевта о любых травах или лекарствах, которые вы хотите принимать, чтобы избежать потенциальных проблем.

Травы, которые могут быть токсичными для почек
Artemisia absinthium (растение полынь) Барвинок
Осенний крокус Сассафрас
Chuifong tuokuwan (Черная жемчужина) Тунг Шуэ
Конский каштан Ванделия кордифолистная
Травы, которые могут быть вредными при хронической болезни почек
Люцерна Облепиха имбирь Крапива Вербена
Алоэ Стручковый перец Женьшень Сок нони
Байберри Cascara Хвощ полевой Panax
Синий кохош Мать-и-мачеха Солодка Ревень
Метла Одуванчик Mate Сенна

Известно, что травы небезопасны для всех людей
Чаппарал Pennyroyal
Окопник Покерут
Эфедра (Ма Хуанг) Сассафрас
Лобелия Сенна
Мандрагора Йохимбе

Эти списки не обязательно являются полными.Более подробная информация об использовании трав станет доступной со временем. Вам рекомендуется соблюдать осторожность со всеми травяными препаратами и использовать их только под руководством вашей медицинской бригады.

Учитывая все эти предостережения, возможно, вы задаетесь вопросом, является ли использование каких-либо трав хорошей идеей. Использование обычных трав в обычных количествах при приготовлении пищи прекрасно и обычно рекомендуется для усиления вкуса продуктов при диете с низким содержанием натрия.

Итак, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, мы рекомендуем:

  • Проконсультируйтесь с врачом, диетологом, фармацевтом и / или производителем продукта относительно безопасности, дозировки, продолжительности использования, взаимодействия с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и т. Д.
  • Используйте только стандартизированные экстракты трав, произведенные известными компаниями.
  • Никогда не принимайте больше рекомендованной дозировки или дольше, чем рекомендуется.
  • Не используйте лечебные травы при серьезных заболеваниях.
  • Не используйте травы, если планируете беременность.

Помните… естественно, не значит безопасно, особенно для пациентов с ХБП. Будьте умны и задавайте вопросы, прежде чем использовать какие-либо растительные продукты.

Следующие ссылки могут предоставить дополнительную информацию относительно использования травяных добавок:

Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины
nccam.nih.gov

PDR для лекарственных растений. Gruenwald J, Bendler T, Jaenicke C, ред. Монтваль, штат Нью-Джерси: Medical Economics Company, Inc., 2000

Честный травяной. Tyler V. Pharmaceutical Products Press, Нью-Йорк, 1999 г.

Более 20 миллионов американцев — каждый девятый взрослый — страдают хроническим заболеванием почек, и большинство из них даже не подозревают об этом. Более 20 миллионов других подвергаются повышенному риску. Национальный фонд почек, крупная добровольная организация здравоохранения, стремится предотвратить заболевания почек и мочевыводящих путей, улучшить здоровье и благополучие людей и семей, затронутых этими заболеваниями, а также повысить доступность всех органов для трансплантации.Через свои 50 филиалов по всей стране фонд проводит программы в области исследований, профессионального образования, обслуживания пациентов и общества, государственного образования и донорства органов. Работа Национального фонда почек финансируется за счет общественных пожертвований.

Национальный фонд почек благодарит Совет
по почечному питанию за подготовку этого информационного бюллетеня.

Полезны ли для почек чай, кофе или кофеин? Какие чаи самые лучшие? — Альтернативы матча

Здоровье почек — большая проблема для многих людей, и ходит много слухов о том, безопасны ли чай и кофе для этой части тела.Может ли утренняя чашка чая вызвать камни в почках? Может ли кофе вызвать почечную недостаточность? Стоит ли отказываться от кофеина, чтобы защитить свое тело?

Многие ошибаются, проявляя осторожность и полагая, что им следует избегать чая и кофе, чтобы быть безопасным, но есть много чаев, которые идеально подходят для почек, и вы не должны упускать их!

В этом посте я отвечу на вопросы:

  • Какая связь между кофеином и почками ?
  • Вреден ли черный чай для почек?
  • Кофе вреден для почек ?
  • Чай мате полезен или вреден для почек?
  • Какой чай лучше для почек ?

Мы решили исследовать и написать эту статью, в частности, потому что многие любители чая, с которыми мы встречаемся лично и разговариваем в Интернете, рассказывали нам, что раньше пили кофе, и из-за проблем с почками их врачи посоветовали им перейти на чай.Тем не менее, инфекции почек, камни в почках и заболевания почек — это разные состояния, которые имеют свои собственные рекомендации, поэтому всегда консультируйтесь с врачом перед любыми изменениями в диете.

Читайте, чтобы узнать факты!

Перед тем, как мы начнем: определение основных терминов почек

Ваши почки действительно потрясающие. Здоровые почки фильтруют около ½ стакана крови каждую минуту! Они удаляют из крови лишнюю воду и отходы (K1).

Инфекции почек возникают, когда бактерии из кишечника проникают через мочевой пузырь в почки (K2).Обычно они лечатся антибиотиками, и если вы поговорите со своим врачом, вы сможете добавить травы в свой режим лечения, чтобы облегчить боль и другие симптомы.

Камни в почках состоят из кристаллообразующих веществ, таких как мочевая кислота, кальций, оксалат или цистеин. Их высокий уровень в моче и слишком мало жидкости для их разбавления могут вызвать образование камней (K3, K4). В качестве профилактических мер используются употребление большего количества жидкости, изменение диеты, а иногда и прием лекарств (K3).

Заболевание или недостаточность почек связано с потерей функции почек. Некоторые причины включают:

  • Воспаление фильтрующих элементов почек
  • Воспаление других структур почек
  • Рецидивирующие инфекции
  • Препятствия (например, рецидивирующие камни) (K5).

А теперь давайте посмотрим, как ваши любимые напитки могут влиять на все это.

Высокое содержание кофеина и почки: давайте изучим популярные напитки

К сожалению, влияние кофеина на почки невелико.Потребление кофеина является фактором риска заболевания почек и может вызвать рубцевание клубочков — то есть сосудов в почках, фильтрующих кровь (Ca1, Ca2).

Кофеин также может вызывать образование камней в почках и увеличивает нагрузку на почки (Ca3). Однако некоторые напитки с кофеином, такие как кофе, могут быть безопасными в небольших количествах из-за определенных растительных компонентов (C1).

Один обзор показал, что данные относительно кофеина и риска образования камней в почках неубедительны; однако исследователи отметили, что кофе и кофе без кофеина , но не другие напитки с кофеином , на самом деле оказывают защитное действие на почки (Ca4).

Суть в том, что вам, вероятно, не следует переусердствовать, когда дело касается кофеина. Давайте посмотрим на некоторые классические напитки с высоким содержанием кофеина: черный чай и кофе:

А как насчет черного чая и почек?

В моем определении камней в почках ранее я упоминал, что камни вызываются веществами, которые кристаллизуются в почках. Одним из таких кристаллообразующих веществ является оксалат.

Что ж, в черном чае содержание оксалатов выше, чем во многих других напитках.Его употребление приводит к увеличению содержания оксалатов в моче и может способствовать образованию камней , если вы потребляете слишком много (BT1).

Один особенно запоминающийся случай произошел в 2014 году, когда у мужчины развилась почечная недостаточность из-за того, что он ежедневно выпивал галлон черного чая , что привело к большому количеству оксалатов (BT2). Оказывается, может быть слишком хорошей вещью!

Сколько черного чая безопасно?

Конечно, время от времени выпивать чашку черного чая совершенно безопасно для большинства людей.Несмотря на то, что черный чай содержит более высокий уровень оксалатов, чем большинство других чаев, обычно этого недостаточно, чтобы беспокоиться о нем.

Одно исследование изучило количество оксалатов в (иранском) черном чае и обнаружило довольно низкие уровни. Они пришли к выводу, что употребление 4 чашек черного чая не представляет риска для образования камней в почках, а пациентам с почечнокаменной болезнью они рекомендовали не употреблять ничего, содержащего более 10 мг оксалата, что, согласно этому исследованию, составляет чуть более двух кружек по 8 унций (BT3 ).

Можно ли употреблять черный чай при заболевании почек, зависит от того, насколько серьезно ваше состояние, сколько вы потребляете, и от рекомендаций врача.Хотя большинство людей могут пить разумное количество черного чая без проблем, не забудьте сначала проконсультироваться с врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем почек.

Вреден ли кофе для почек?

Давайте обратим внимание на вашу утреннюю чашку джо. Это немного сложнее, чем ответ «да» или «нет», когда дело касается его влияния на здоровье почек.

Во-первых, употребление нескольких чашек кофе увеличивает уровень калия в кровотоке, который ваши почки должны отфильтровать.Кроме того, сливки, которые вы можете добавить в кофе, содержат фосфаты, которых следует избегать людям с заболеваниями почек (C2).

Кроме того, употребление большого количества кофе (пять или более чашек) не увлажняет вас, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды вместе с ним, чтобы снизить риск образования камней (C3).

Интересно, что кофе не может быть вредным для почек! Одно исследование показало, что употребление одной-двух чашек кофе может защитить от терминальной почечной недостаточности.Преимущество может быть связано с содержащимся в кофе фитоэстрогеном под названием тригонеллин (C1).

Однако необходимы дополнительные исследования, так как это единственное исследование такого рода, которое я нашел. В общегеномном ассоциативном исследовании кофе и здоровья почек авторы также нашли поддержку сделанных выше выводов. На данный момент имеющиеся данные указывают на то, что кофе обладает защитным эффектом (C4).

Чикагский университет отмечает, что кофе содержит низкий уровень оксалатов, что является одной из причин, по которой они также согласны с тем, что в целом он имеет защитный эффект.Но помните о кофеиновой стороне, описанной ранее (C5).

Чай Yerba Mate полезен или вреден для почек?

Йерба матэ — травяной чай, произрастающий в Южной Америке, с мягким древесным вкусом. Он богат антиоксидантами и питательными веществами. Мы упоминаем об этом здесь, потому что по содержанию кофеина он сопоставим с кофе, что делает его популярной альтернативой кофе для пробуждения по утрам.

Несмотря на полезные свойства yerba mate, мало исследований о его влиянии на здоровье почек.Он действительно содержит щавелевую кислоту, оксалат, поэтому его следует избегать сверх при заболеваниях почек (Y1).

Мне попалась информация о том, что yerba mate может обладать свойствами, которые помогают растворять камни в почках. Однако мне еще предстоит проверить эту информацию с какими-либо надежными источниками (Y2). В настоящее время я бы порекомендовал поговорить с врачом и уменьшить потребление йерба мате, если вас беспокоит здоровье почек.

Что мы действительно знаем, так это то, что антиоксиданты в yerba mate действительно влияют на то, как организм реагирует на высокое содержание кофеина — в хорошем смысле этого слова.Гораздо более здоровый способ получить дозу кофеина. Чтобы узнать больше о йерба мате и ее преимуществах, ознакомьтесь с нашим обзором!

Кофе, черный чай и почки: заключение:

Тем, кто любит чашки и чашки кофе или черного чая в день, кофеин и оксалаты (соответственно) должны заставить вас задуматься, если вы заботитесь о своих почках. НО еще не все потеряно, читайте дальше …

Решение: какие чаи лучше всего подходят для почек?

Не все чаи вызывают беспокойство, когда дело касается почек.Существует множество сортов чая, которые не связаны с заболеванием почек и на самом деле могут помочь улучшить здоровье почек! Ключ, который вы, возможно, уже узнали, — это уровни кофеина и оксалатов, а также другие составляющие, такие как определенные антиоксиданты, которые действительно могут быть полезны для здоровья почек.

Зеленый чай и почки

Хорошие новости для любителей зеленого чая! Было обнаружено, что зеленый чай помогает предотвратить прогрессирование заболевания почек из-за полифенолов, и вы, вероятно, уже знаете, что он не так богат кофеином, как черный чай или кофе (мы говорим о 35 мг по сравнению с 95 мг + кофе. конец статьи, чтобы узнать больше).

Зеленый чай также содержит более низкий уровень оксалатов, чем некоторые другие напитки, и более высокий уровень EGCG, что означает, что зеленый чай может помочь предотвратить образование камней в почках (GT1, GT2).

Кроме того, зеленый чай не содержит креатинина — продукта жизнедеятельности организма, который здоровыми почками фильтруется из крови. Нездоровые почки не могут эффективно фильтровать это химическое вещество, вызывая повышение уровня креатинина в крови (GT3). Но с зеленым чаем об этом не стоит беспокоиться.

Чтобы узнать больше о преимуществах зеленого чая, в том числе о разнице между китайским и японским зеленым чаем, ознакомьтесь с нашей публикацией в центре внимания.

Чай ройбуш и почки

Ройбуш — это то, с чем легко справятся почки — он с низким содержанием дубильных веществ и не содержит кофеина и оксалатов (R1, R2)!

В одном обзоре красного и зеленого ройбуша не было отмечено никаких отрицательных эффектов в исследовании, в котором животным давали ройбуш в качестве единственной питьевой жидкости, и не было отмечено никакого отрицательного воздействия на почки и креатинин.В испытании на людях не наблюдалось никаких побочных эффектов или сообщений о клинических патологиях, выходящих за пределы допустимого диапазона (R3).

Конечно, поговорите со своим врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем; но в целом исследования показывают, что ройбуш безопасен для почек.

Чтобы узнать больше о ройбуше и его преимуществах, ознакомьтесь с нашей обзорной публикацией «Ройбуш против ханибуша».

Ромашковый чай и почки

Как и ройбуш, ромашковый чай не содержит кофеина и содержит мало дубильных веществ и оксалатов (Ch2, Ch3).

Однако ромашка может иметь больше, чем просто нейтральный эффект на почки. В исследовании на животных животным с нефротоксичностью (токсичность почек, которая ухудшает функцию) вводили ромашку, и было обнаружено, что она улучшает функцию почек (Ch4).

Ромашка также уменьшает дисфункцию почек в результате диеты с высоким содержанием жиров. Короче говоря, есть довольно убедительные доказательства того, что ромашка полезна для почек (Ch5)! Это чашка хороших новостей.

Чтобы узнать больше о ромашке и ее преимуществах, прочтите наш информационный пост о ромашках!

Записка травника

Если вы не планируете каждый день выпивать литр черного чая с высоким содержанием оксалатов, регулярное потребление чая, скорее всего, не вызовет проблем с почками.Тем не менее, всегда полезно наслаждаться всем в умеренных количествах и проконсультироваться с врачом о любых проблемах со здоровьем.

Хотите узнать больше о кофеине? Ознакомьтесь с нашей статьей Кофеин в кофе и чае

Если вы хотите попробовать несколько сортов чая, которые будут полезны вашим почкам, ознакомьтесь с моими подборками ниже! Все чаи Matcha Alternatives являются высококачественными и очень вкусными, полученными из этичных источников.

БОНУС: Музыка FeelGood при каждом заказе!

Каждая покупка, которую вы совершаете, сопровождается бесплатной загрузкой расширенных песен из альбома Dance of Life норвежского композитора Педера Б.Хелленд. Каждый 30-минутный трек идеально подходит для учебы, медитации или просто расслабляющей музыки в течение дня.

Новая песня каждый месяц, так что собери весь альбом — бесплатно!

Заявление об ограничении ответственности

Вся информация о травах, растительных веществах, минералах, витаминах и т. Д. Является информацией, полученной из данных о традиционном использовании или академических исследований, и должна рассматриваться как таковая.Если у вас, читателя, есть проблемы со здоровьем или со здоровьем, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Информация, представленная здесь, не предназначена для диагностики, лечения, назначения или лечения и не была оценена FDA. Эта информация предназначена только для образовательных целей.

ссылок на вредный чай для почек?

K1: «Ваши почки и как они работают». Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек , июнь 2018 г. https: // www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/kidneys-how-they-work

K2: Хутон, Томас. «Обучение пациентов: инфекция почек (пиелонефрит) (помимо основ)». UpToDate, 15 июля 2020 г. https://www.uptodate.com/contents/kidney-infection-pyelonephritis-beyond-the-basics

K3: Премингер, Гленн и Гэри Кёрхан. «Предотвращение образования камней в почках в будущем». UpToDate, , 10 октября 2019 г. https://www.uptodate.com/contents/kidney-stones-in-adults-beyond-the-basics#h30

К4: «Камни в почках.» Клиника Мэйо . https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/symptoms-causes/syc-20355755

К5: «Хроническая болезнь почек». Клиника Мэйо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-kidney-disease/symptoms-causes/syc-2035452

GT1: Рурк, Стивен. «Пить чай: реальна ли польза для здоровья?» Medscape , 17 января 2019 г. https://www.medscape.com/viewarticle/

6_3

GT2: Ван, В., Тан, Х., Лю, Х., Пэн, Х., Ли, X., Данг, X., & He, X. (2018). Полифенолы зеленого чая защищают от прегломерулярной артериопатии через путь jagged1 / notch2. Американский журнал трансляционных исследований , 10 (10), 3276–3290. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6220216/

GT3: «Креатининовый тест». Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/creatinine-test/about/pac-20384646

BT1: Рурк, Стивен. «Пить чай: реальна ли польза для здоровья?» Medscape , янв.17, 2019. https://www.medscape.com/viewarticle/

6_3

BT2: «Несладкий: слишком много чая со льдом вызывает почечную недостаточность». University of Utah Health , 23 апреля 2015 г. https://healthcare.utah.edu/healthfeed/postings/2015/04/042315_cvarticle-iced-tea-kidney.php

BT3: Лотфи Ягин, Н., Махдави, Р., и Никняз, З. (2012). Содержание оксалатов в различных питьевых растворах чайных настоев после разного времени заваривания. Перспективы укрепления здоровья , 2 (2), 218–222.https://doi.org/10.5681/hpp.2012.026

Ca1: Оссвальд, Х. и Шнерманн, Дж. (2011). Метилксантины и почки. Справочник по экспериментальной фармакологии , (200), 391–412. https://doi.org/10.1007/978-3-642-13443-2_15.

Ca2: «Гломерулосклероз». WebMD. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/glomerulosclerosis

Ca3: «Помните о пищевых продуктах, повреждающих почки». Здравоохранение Пьемонта . https://www.piedmont.org/living-better/be-aware-of-kidney-damaging-foods

Ca4: Палерат Пирапен, Визит Тонгбонкерд, «Кофеин при почечнокаменной болезни: риск или польза?» Advances in Nutrition , том 9, выпуск 4, июль 2018 г., страницы 419–424, https: // doi.org / 10.1093 / Advances / nmy016

C2: Сэвилл, Джессианна. «Кофе и болезнь почек: это безопасно?» Национальный фонд почек. https://www.kidney.org/newsletter/coffee-and-kidney-disease

C3: Раман, Райан. «Кофе обезвоживает?» Healthline , 11 декабря 2019 г. https://www.healthline.com/nutrition/does-coffee-dehydrate-you#dehydrating-effect

C4: Кеннеди, О. Дж., Пирасту, Н., Пул, Р., Фаллоуфилд, Дж. А., Хейс, П. К., Гжешковяк, Э. Дж., Таал, М. В., Уилсон, Дж. Ф., Паркс, Дж., И Родерик, П. Дж. (2020). Потребление кофе и функция почек: менделевское рандомизированное исследование. Американский журнал болезней почек, 75 (5), 753–761. https://doi.org/10.1053/j.ajkd.2019.08.025

C5: University of Chicago, дата обращения 23.08.20 https://kidneystones.uchicago.edu/how-to-eat-a-low-oxalate-diet/

Y1: Соуза, А. Х. П., Корреа, Р. К. Дж., Баррос, Л., Кальельха, Р. К., Сантос-Буэлга, К., Перальта, Р. М., Брахт, А., Мацусита, М., & Ferreira , I. C.F. R. (n.d.) Фитохимические и биоактивные свойства Ilex paraguariensis : сравнительное исследование in vitro всего растения, листьев и стеблей. https://core.ac.uk/download/pdf/153414023.pdf

Y2: «Йерба Мате». eMedicineHealth . https://www.emedicinehealth.com/yerba_mate/vitamins-supplements.htm

R1: Мортон, Дж. Ф. «Чай ройбуш, aspalathus linearis , напиток с низким содержанием танинов и кофеином.” Econ Bot 37, 164–173 (1983). https://doi.org/10.1007/BF02858780

R2: Браун, Мэри Джейн. «5 преимуществ чая ройбуш для здоровья (плюс побочные эффекты)». 13 ноября 2018 г. https://www.healthline.com/nutrition/rooibos-tea-benefits#section2

R3: Аджувон, О. Р., Марневик, Дж. Л., и Дэвидс, Л. М. (2015). «Ройбуш (Aspalathus linearis) и его основные флавоноиды — потенциал против условий, вызванных окислительным стрессом. Основные принципы и клиническое значение окислительного стресса.”InTech. https://doi.org/10.5772/61614.

Ch2: «Ромашка — обзор». Наука Директ . https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/chamomile

Раздел 3: Чарриер, М. Дж., Сэвидж, Г. П., и Ванханен, Л. (2002). «Содержание оксалатов и способность связывать кальций чая и травяных чаев». Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания, 11 (4), 298–301. https://doi.org/10.1046/j.1440-6047.2002.00294.x

Ch4: Салама RH. « Matricaria chamomilla снижает нефротоксичность цисплатина.”Саудовская Аравия J. Kidney Dis Transpl 2012; 23: 765-72

Раздел 5: Джабри, М.-А., Саклы, М., Марзуки, Л., и Себай, Х. (2017). «Экстракт отвара ромашки (Matricaria recutita L.) ингибирует in vitro всасывание глюкозы в кишечнике и снижает липотоксичность и окислительный стресс, вызванные диетой с высоким содержанием жиров». Биомедицина и фармакотерапия , 87, 153–159. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2016.12.043

Дополнительная литература по теме «Вреден ли чай для почек?»

Лучшие травы для здоровья почек

Джейн Бартелеми, CBP, CRM, DRM, MBA, Автор.
Ваши почки — замечательный орган, и они заслуживают нежной заботы. Почки выполняют множество важных функций в организме, включая фильтрацию крови, контроль метаболизма, водный баланс, выработку костного мозга, управление сексуальностью и либидо. Почки тесно связаны с мозгом, нервной системой, слухом и ушами. Густые красивые волосы и поседение волос — это почки. Надпочечники являются частью почечной системы, обеспечивая при необходимости высокую энергию, однако они часто перенапрягаются и устают.В китайской медицине почки обеспечивают ци или жизненную энергию всем остальным органам. Считаете ли вы, что ваши почки требуют бережной поддержки и периодического очищения. Да-да!

Давайте рассмотрим основные травы для поддержки почек и способы их использования. Почечных чаев и смесей предостаточно, однако важно спросить — чего вам нужно достичь? Почка выполняет множество сложных функций. Вы хотите лечить хроническую усталость, истощение надпочечников, депрессию, камни в почках, накопление токсинов, инфекцию мочевыводящих путей, нервные расстройства, низкое либидо, головокружение, холодные конечности, плохую память или задержку воды?

Ваши личные потребности уникальны.Определенные проблемы с почками потребуют консультации опытного травника. Некоторые из этих трав могут быть полезными и вкусными для повседневной поддержки почек. Однако другие вредят вашей системе, особенно в течение длительного времени. Большинство перечисленных ниже трав можно приобрести у надежного травника или в Интернете по адресу iherb.com или Травы горной розы . Эти 3 комбинированных продукта ниже хороши для общей поддержки почек, но не в течение длительного периода времени:

  1. Чай для растворения почек / мочевого пузыря, от Life Tree Wellness: http: // www.lifetreewellness.com/healing-herbal–detox-teas.html Состав: ботва моркови, кукурузный шелк, лист одуванчика, золотарник, корень гравия, хвощ полевой, корень гортензии, ягоды можжевельника, зефир, цедра апельсина, корень или лист петрушки, лист мяты перечной, Ува Урси.
  2. Чай для промывания почек, от A Choice For Life: https://achoice4life.com/product/clean-kidney-tea-flush/ Состав: корень одуванчика, корень солодки, ботва красного клевера, корень гортензии, корень алтея, королева. лугового корня и листьев медвежьей обыкновенной.
  3. Капсулы для поддержки почек , Starwest-botanicals.com. Ингредиенты: органические ягоды можжевельника, органический корень петрушки, органический корень зефира, органический корень желтокорня, органический корень обыкновенной медведицы, органический корень имбиря. Не использовать более 6 недель.

Традиционные почечные травы:

ЧЕРРИ КОНЦЕНТРАТ, КОРНЕЛИАН ВИШНЯ, CORNUS OFFICINALIS
Традиционно сердолик питает и стабилизирует почечную систему для устранения многих симптомов, таких как переутомление, истощение, старение, слабость, утомляемость, импотенция, нарушение функции матки, бесплодие , головокружение, бред, болезненность и слабость в пояснице, звон в ушах, помутнение зрения и недержание мочи.Исследования кизила и вишни на животных показывают значительное влияние на выработку клеточной энергии, регулирование уровня сахара в крови и контроль веса.

КОРЕНЬ СЕЛЬДЕРЕЯ — APIUM GRAVEOLENS VAR. RAPACEUM
Корень и семена сельдерея веками использовались как естественное мочегонное средство. Это помогает организму выводить токсины за счет увеличения диуреза. Корень сельдерея считается стимулирующим тоником для почек, так как содержит калий и натрий. Этот корень, также известный как сельдерей, может нейтрализовать баланс pH в организме и, как мощное мочегонное средство, может стимулировать почки к вымыванию лишних организмов.Медицинские исследования показывают, что корень сельдерея может вылечить некоторые формы заболеваний почек. Это хороший источник калия для пациентов с нарушением функции почек.

CHANCA PIEDRA — PHYLLANTHUS NIRURI, BREAKSTONE , BHUMYAMALAKI
Chanca Piedra, выращенная в тропических лесах, использовалась перуанскими травниками для лечения желчных и почечных камней, инфекций мочевыводящих путей, инфекций мочевыводящих путей, гепатита. приложения для поколений. Chanca означает Break на языке кечуа. Piedra — это Stone на испанском языке. Chanca Piedra, также называемый чаем Breakstone, растворяет камни в почках, как никакое другое лекарство.

КОРЕНЬ одуванчика -TARAXACUM OFFICINALE
Корень одуванчика является известным мочегонным средством, удаляющим излишки воды в тканях. Увеличивая мочеиспускание, одуванчик способствует очищению почек и мочевого пузыря. Одуванчик является мочегонным, желудочным, легким слабительным, желчегонным (выводит желчь вниз) и желчегонным (увеличивает секрецию желчи).Одуванчик может помочь при почечной недостаточности. Прежде чем принимать одуванчик при почечной недостаточности, поговорите со своим врачом о побочных эффектах, дозировке и взаимодействии с лекарствами. Приготовьте чай из корня одуванчика, отварив 1–2 ч. Л. органического жареного корня одуванчика на 8 унций чистой воды.

GINGER — ZINGIBER OFFICINALE WITH TURMERIC
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а также антиоксидантами, которые помогают расщеплять токсины в организме и обеспечивают бесперебойную работу почек.Имбирь может усилить Ян почек. Корень имбиря и чай из куркумы можно приготовить, отварив несколько капель порошка куркумы с черным перцем и очищенным корнем имбиря. Если пить чай после обеда и ужина, он не только выводит токсины из почек, но и помогает пищеварению.

GOLDENROD — SOLIDAGO VIRGAUREA
Goldenrod считается успокаивающим тоником для мочевыделительной системы. Увеличивает функцию почек, является мочегонным, легким противовоспалительным и спазмолитическим средством.Вызывает потоотделение при попадании в горячую воду. Золотарник часто используется при воспалении или инфекции мочеполовых путей, боли в почках, отеках, аллергии, заложенности почек, при затрудненном или скудном мочеиспускании, боли в спине, связанной с почками, мочевыми камнями и язвами мочевого пузыря. Золотарник можно применять как мягкое средство при хронической токсичности, с осторожностью в холодных условиях дефицита. Также используется при язвах во рту, горле или гениталиях у обоих полов. Отвар также помогает закрепить шатающиеся в деснах зубы.30-40 капель 2-5 раз в день свежей настойки. Сделайте чай, добавив рекомендованное количество сушеных трав в 3 стакана горячей воды. Дайте настояться 10 минут и пейте от половины до 1 стакана три-пять раз в день.

GRAVEL ROOT — EUPATORIUM PURPUREUM
Gravel Root используется в основном для камней в почках . Разрушает камни и облегчает их прохождение (1 столовая ложка). Также используется при инфекциях мочевыводящих путей. При камнях в почках хорошо сочетается с Chanca Piedra, петрушкой и гортензией. Приготовления и дозировка : Положите 1 чайную ложку травы в стакан воды, доведите до кипения и тушите 10 минут. Его нужно пить трижды в день. Настойка: принимать по 1-2 мл настойки трижды в день.

ЛОШАДЬ — EQUISETUM
Хвощ — распространенный сорняк с мочегонными свойствами. Он может увеличить диурез для промывания почек и мочевыводящих путей. Обычно используется при отеках, камнях в почках и мочевом пузыре, инфекциях мочевыводящих путей, недержании мочи и общих нарушениях функции почек и мочевого пузыря.Хвощ полевой содержит кремний, минерал, который способствует росту костей кальция и увеличивает выработку коллагена, белкового компонента костей. Предупреждение: Не используйте полевой хвощ, если у вас камни в почках, застойная сердечная недостаточность или если вы принимаете ингибитор АПФ при высоком кровяном давлении.

HYDRANGEA ROOT — DICHROA FEBRIFUGA
Корень гортензии действует как растворитель для нормализации водно-солевого обмена в организме, помогает расщеплять камни в почках и желчном пузыре, способствует выведению соли из организма и обладает мочегонными свойствами.Гортензия и вода с лимоном помогают растворить неровности камней при прохождении через них. Однако это сильнодействующее растение, оно может быть токсичным и эффективно вызывать рвоту. Следовательно, следует строго контролировать дозировку.

JUNIPER BERRY– JUNIPERUS COMMUNIS
Древние китайцы, американские индейцы и европейцы высоко ценили можжевельник как мочегонное и кровоочищающее средство для почек. Врач 17-го века Калпепер писал: «Можжевельник очень сильно вызывает мочеиспускание, это настолько сильное средство против водянки (отеков), что излечивает болезнь.”

КОРЕНЬ Солодки — GLYCYRRHIZA GLABRA
Корень солодки — важное растение в китайской медицине, прежде всего как успокаивающее средство от воспаления, отхаркивающее средство, которое помогает изгнать слизь из легких и горла, увлажнять ткани и устранять сухость. Адаптоген, его можно использовать для снятия хронического стресса и утомления надпочечников. В случаях истощения надпочечников, когда организм больше не вырабатывает достаточное количество кортизола, солодка может помочь повысить уровень кортикоидов в вашей системе.Солодка показана при большом количестве проблем со здоровьем, включая астму, бронхит, крапивницу, несварение желудка и изжогу, язвы желудка, герпес, остроконечные кондиломы, болезнь Лайма и хроническую усталость. Солодка и другие корни более твердые и жесткие, чем нежные листья травы. По этой причине важно прокипятить корни в воде не менее 2-3 минут, чтобы высвободить их целебные свойства. Массовая солодка намного превосходит чай в пакетиках, так как вы получите больше пользы непосредственно от корня. Предупреждение: Слишком большое количество солодки может вызвать серьезную гиперальдостеремию, при которой сохраняется слишком много натрия и теряется калий, вызывая высокое кровяное давление и / или гипертонию.

КОРЕНЬ МАРШМАЛЛА — ALTHAEA OFFICINALIS
Корень алтея является успокаивающим средством, поэтому он снимает воспаление и помогает успокоить слизистые оболочки, облегчая прохождение камней в почках. Одна из лучших трав для лечения заболеваний почек, она успокаивает и лечит воспаленные ткани. В день можно принимать до литра зефирного чая. Травники сообщают об улучшении симптомов различных заболеваний почек при использовании этой травы. В сочетании с Ува Урси он может помочь излечить инфекции мочевыводящих путей.

Приготовьте чай, заварив по 1 столовой ложке каждой из трав в 1 стакане кипятка в течение нескольких минут. Попробуйте это при первых признаках инфекции, но если симптомы тяжелые, присутствует лихорадка или симптомы не улучшаются в течение 1-2 дней, лучше обратиться за профессиональной помощью. Пейте эту комбинацию 4 раза в день в течение 5 дней, чтобы полностью избавиться от инфекции. Ограничьте употребление Увы Урси, поскольку хроническое употребление может вызвать нарушение функции печени. Пейте обильное количество воды, особенно с добавлением лимона, для промывания мочевыводящих путей, а также рекомендуется во время ИМП.

PARSLEY — PETROSELINUM CRISPUM
Петрушка — мочегонное средство, помогающее выводить воду из организма. Он очищает почки, может использоваться при инфекциях мочевыводящих путей, камнях в почках, желудочно-кишечных расстройствах, запорах, желтухе, метеоризме, несварении желудка, коликах, диабете, кашле, астме, отеках, остеоартрите, анемии, высоком кровяном давлении, состояниях простаты и селезенки. Он также используется для запуска менструального цикла, для прерывания беременности, в качестве афродизиака и освежителя дыхания.

UVA URSI — ARCTOSTAPHYLOS UVA URSI — BEARBERRY
Основная функция Uva Ursi — очищать от сырости и уменьшать инфекцию. Ува Урси особенно эффективна при лечении острых инфекций мочевыводящих путей, внутреннего уретрита, цистита, пиелита и гломерулонефрита. В традиционной китайской медицине эти недуги относятся к категории влажного тепла мочевого пузыря и почек. Чтобы приготовить настой из листьев Uva Ursi, используйте от 4 до 8 граммов Uva Ursi и фильтрованную воду, обычно 1 столовую ложку травы на 1 стакан воды.Поместите травы в банку Мейсона и залейте только что кипящей фильтрованной водой. Накройте банку крышкой и дайте травам настояться двадцать минут. Это также можно использовать для внутреннего исцеления. Выпейте одну чашку несладкого натощак за полчаса до еды. Дозировка трижды в день. Предупреждение, НЕ принимать детям или людям с заболеваниями почек. Высокие дозы вызывают тошноту и могут вызвать воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Чрезмерное употребление может вызвать симптомы отравления. Длительное употребление может вызвать повреждение печени, особенно у детей.

Чай из почек включает в себя весь спектр от чистого зеленого чая до травяных смесей

Выпейте чай для здоровья почек во Всемирный день почек и Национальный месяц почек

Сегодня два дня почек: март — Национальный месяц почек, а сегодня — Всемирный день почек. Поскольку почки образуются парами, мы думаем, что это благоприятный день для того, чтобы узнать о своих почках и о том, как о них заботиться.

Прежде всего, давайте исследуем эти жизненно важные органы. Что делают эти бобовидные органы, расположенные позади живота?

Гигантские фильтры

Кровь течет по нашим венам каждый день, а почки обрабатывают около 200 литров — это 50 галлонов! — через день.Плохие вещества, которые улавливаются почками при фильтрации, удаляются из организма с мочой.

Поддерживать давление

Чтобы фильтры любого типа работали, они полагаются на давление; сила проталкивает вещества через фильтры. Ключевым моментом является зависимость почек от давления. Таким образом, почки часто контролируют давление во всем теле.

Завод красных кровяных телец

Гормон эритропоэтин заставляет костный мозг вырабатывать важнейшие эритроциты.Клетки, настоящие рабочие лошадки, постоянно усердно трудятся, доставляя кислород из легких в остальные части тела, которые получают энергию от красных кровяных телец.

Строители костей

Витамин D поглощает кальций и фосфор, которые необходимы для прочности костей. Это почки, которые производят и поставляют витамин D.

.
Поддержание баланса жидкостей

Помимо прочего, все мы являемся комбинациями кислоты и основания, также известными как pH.Кислоты острые, как апельсиновый сок. Базовые вещества — классическая пищевая сода — бывают противоположными, или щелочными. Сохранение баланса жизненно важно. Почки предлагают организму набор химических веществ, регулирующих количество кислот и щелочей. Баланс между этими вещами меняется каждый день; еда, во-первых, влияет на pH.

Здоровье почек зависит от множества разных вещей. С одной стороны, диета может помочь добиться здоровья почек или избавиться от них.

Хотя чай не вернет здоровье поврежденным почкам, некоторые чаи, на самом деле, способствуют здоровью почек с каждым глотком.Давай сварим их и выпьем за март, да? Может быть, в течение этого месяца почек у всех нас разовьется сильная привычка поддерживать почки.

Зеленый чай в любом виде полезен для почек. (Фото: На Виски, Unsplash)

Чай для почек:

Зеленый чай

Превосходные новости, любители чая. Зеленый чай поддерживает здоровье почек. Например, исследование 2017 года показало, что полифенолы в зеленом чае помогают уменьшить повреждение почек у людей. Полифенолы — это семейство примерно из 8000 различных микроэлементов, широко встречающихся в растениях.Исследование не только; исследования соединений, содержащихся в зеленом чае, и здоровье почек расширяются.

Поскольку большинство традиционных чаев Camellia sinensis в Китае и Японии — это зеленые чаи, мы предлагаем широкий ассортимент чая: от Xin Yang Mao Jian, выращенного на большой высоте в провинции Хэнань Китая до японского чая Матча и Earl Grey с зеленым чай, а не традиционный черный чай, служащий его основой.

Одуванчики обладают огромной пользой для здоровья всего тела, но особенно для почек (Фото: Viridi Green, Unsplash)

Почечный чай:

Органическая травяная смесь DetoxiTea

Среди растительных ингредиентов лист и корень одуванчика являются одними из самых мощных ингредиентов для здоровья почек.Ключ к способности одуванчика к здоровью почек лежит в его способности стимулировать почки, что усиливает способность органа вымывать жидкость и уменьшать задержку жидкости. Некоторые диуретики — вещества, способствующие отхождению жидкости — способствуют потере калия, что плохо сказывается на сердечно-сосудистой системе. Но одуванчик — один из лучших источников природного калия в мире. В результате, чаепитие с одуванчиком одновременно улучшает здоровье почек и добавляет в рацион калий.

Наш органический чай DetoxiTea Herbal Blend создан на основе южноафриканского ханибуша, кустарника, похожего на ройбуш.Обе травы содержат большое количество электролитов, которые также способствуют здоровью почек. Помимо медового куста, цедры лимона, корицы и лапачо (чай, приготовленный из внутренней коры южноамериканского дерева па д’арко и широко используемый в качестве лечебных трав на всем континенте), в DetoxiTea входит корень одуванчика.

Выпейте, друзья! Ваши почки будут вам благодарны за это.

Чистить крапиву щеткой неинтересно — она ​​чешется. Но чай из крапивы помогает почкам выводить токсины. (Фото: Пол Морли, Unsplash)

Чай для почек:

Органический чай красоты

Как уже говорилось выше, одуванчик служит отличным бальзамом для почек.Наш органический чай красоты включает в себя одуванчик в качестве ингредиента, и только для этого мы рекомендуем этот вкусный чай. Но он также предлагает еще одну траву, улучшающую работу почек: крапиву.

Как одуванчик — мочегонное средство, так и крапива. Как мы уже говорили, диуретики часто способствуют здоровью почек, побуждая органы промываться с большей регулярностью и эффективностью. Но согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Molecular Medicine Reports, крапива также помогает уменьшить образование кристаллов оксалата кальция, которые способствуют образованию камней в почках.Благодаря сочетанию крапивы и одуванчика в органическом бьюти-чае сипперы получают множество преимуществ для почек.

Любители чая, любящие крапиву, могут воспользоваться другой из наших смесей, смесью Organic Tired Bone, чтобы получить дозу крапивы. Этот восхитительный чай, в котором сочетаются гинкго, мелисса, шиповник, лаванда, ромашка и крапива, разработан для улучшения кровообращения и уменьшения воспалений по всему телу. Один из бенефициаров? Почки.

Имбирь помогает почкам оправиться от повреждений. (Фото: Лоуренс Аритао, Unsplash)

Чай для почек:

Bounce Back Tea

Наш изготовленный на заказ чай Bounce Back Tea богат антиоксидантами и другими соединениями, которые укрепляют кости, уменьшают воспаление и облегчают пищеварение.Один из ингредиентов чая, имбирь, особенно богат антиоксидантами. Именно эти соединения, нейтрализующие нестабильные молекулы, известные как свободные радикалы, способствуют здоровью почек.

Свободные радикалы вызывают воспаление во всем теле, которое повреждает клетки и ткани, в том числе те, что обнаружены в почках. Все, что снижает активность свободных радикалов, полезно для организма. Благодаря привкусу имбиря Bounce Back помогает наполнить организм антиоксидантами, которые распространяются в поисках свободных радикалов, которые нужно победить.Вам нужны антиоксиданты во время войны вашего организма со свободными радикалами!

Исследования подтверждают лечебные свойства имбиря почек. Один из них заключает, что «имбирь обеспечивает защиту почек и снижает серьезность повреждений», наносимых почкам.

Бонус возврата? Крапива! Этот чай — благо для здоровья почек.

Еще один сильный вариант чая с полным имбирем? Наш замечательный чай Balance Tea — восхитительная смесь корицы, кардамона, корня солодки, кориандра, фенхеля, розы и корня имбиря.

Из мальвы, произрастающего в дикой природе на болотах по всему миру, делали зефир. (Фото: Джессика Рушелло, Unsplash)

Чай для почек:

ImmuniTea

Учитывая название этого чая, неудивительно, что он помогает улучшить функцию почек. В конце концов, здоровье почек важно для иммунной функции. Как и многие другие чаи, обсуждаемые в этом глубоком погружении в чай ​​и здоровье почек, преимущества ImmuniTea заключаются в его мочегонных свойствах, то есть в его способности побуждать почки выводить токсины из организма.

Трава, стоящая за смывом? Корень алтея. Зефир происходит от мальвы, которая растет в диком виде на болотах в Европе, Азии и Северной Америке. Кондитерское изделие, которое мы знаем сегодня как зефир (сочетание экосистемы водно-болотных угодий, известной как «болото», и растения «мальва», которое там растет), первоначально было изготовлено в Египте, где кондитеры использовали настоящую мальву вместе с сахаром и другими ингредиентами для приготовления зефир. Сегодня в большинстве своем зефир обходится без мальвы.

Но сейчас мальву обычно называют зефиром.Практики фитотерапии во всем мире регулярно используют зефир для лечения различных заболеваний, включая проблемы с почками.

Наш органический чай ImmuniTea не похож на то, что дети поджаривают на огне и сэндвич с шоколадом между вафлями из крекера из Грэма. Это не чай s’mores. Но это ужасно приятно, с персиковым ройбушом (наполненный электролитами куст из Южной Африки, который помогает здоровью почек), зефиром, эхинацеей, листом гинкго и ромашкой.

Сегодня, Всемирный день почек, отличное время, чтобы начать включать чай в свой ежедневный рацион, чтобы придать силы важным жизненно важным органам.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *