безопасное медикаментозное и народное лечение

К сожалению, с простудой сталкивается практически каждая беременная женщина. За 9 месяцев беременности почти невозможно избежать холодной погоды или сырости, а также контакта с зараженным человеком, особенно, если дома уже есть маленькие дети.

По причине гормональных перестроек и пониженного иммунитета организм будущей мамы плохо справляется с вирусами. Не стоит относиться к ОРВИ легко, любая инфекция может нанести вред малышу, поэтому лечение должно проходить только под наблюдением врача.

Простуда при беременности: причины и признаки

Особенности развития простуды во время беременности

Простуда была и остается самым распространенным заболеванием среди беременных женщин. Основными причинами являются вирусы и пониженный иммунитет.

Только врач способен определить, что принимать беременным при простуде. Лечение зависит от срока беременности и тяжести протекания заболевания, осложнений и самочувствия женщины.

С наступлением беременности в организме женщины начинается гормональная перестройка, повышается уровень прогестерона в крови. Этот гормон призван всячески защищать беременность. Он ослабляет мышечный тонус, а также иммунную систему женщины, чтобы система не распознала эмбрион как чужеродное тело и не отторгла его.

В таком положении женщина становится особенно уязвима, поэтому вирусные заболевания встречаются среди беременных очень часто.

Простуда может сопровождаться осложнениями и приводить к порокам развития плода при тяжелом течении и присоединении бактериальной инфекции.

Поэтому при появлении первых же признаков простуды необходимо обратиться к врачу:

• Головные боли и недомогание. С этих симптомов может начинаться как сама беременность, так и ОРВИ. В некоторых случаях слабость и головная боль говорят о повышенном артериальном давлении.
• Насморк, заложенность носа. Иногда ринит беременных появляется без других признаков простуды. Но при обильных выделениях из носа, сильном отеке и чихании можно сделать вывод, что это все же вирусная инфекция.
• Боль в горле, першение, покраснение горла. Боль в горле может варьироваться от несильной до режущей. Если боль не дает нормально глотать, пропал голос, следует обратиться к лору, возможно, инфекция дошла до гортани.
• Кашель. Кашель может быть сухой или влажный, лающий или несильный, отхаркивающий. При надрывном длительном кашле напрягаются мышцы живота, что крайне нежелательно при беременности, поэтому кашель обязательно необходимо лечить, но под наблюдением врача.
• Температура. Высокая температура является тревожным симптомом. При повышении температуры выше 37,5 градусов необходимо сообщить об этом врачу. Этот симптом может указывать на серьезную и опасную инфекцию.

Стоит помнить, что с таких симптомов может начинаться не только банальная простуда, но и синусит, бронхит, ларингит, поэтому затягивать с визитом к врачу не рекомендуется.

Лечение кашля и боли в горле

Безопасное медикаментозное лечение и народные рецепты

Во время беременности не стоит злоупотреблять спреями, пастилками от кашля и аэрозолями. Не все они безопасны для плода, поэтому прописывать препараты и назначать дозировку должен лечащий врач.

При большом скоплении мокроты могут назначаться также отхаркивающие препараты. Народные средства для лечения кашля и боли в горле также не являются полностью безопасными. Они могут вызвать аллергическую реакцию и усилить отек. При появлении первых признаков аллергии или усилении кашля следует обратиться к врачу.

Безопасные лекарства от простуды во время беременности:

• Спреи от боли в горле. Среди безопасных во время беременности спреев можно выделить Ингалипт и Гексорал. Ингалипт содержит большое количество натуральных компонентов, например, мятное и эвкалиптовое масло. Необходимо внимательно прочитать состав и выявить компоненты, на которые могут быть аллергические реакции. В состав Гексорала входит антисептические вещества, которые быстро снимают воспаления горла. Подобные препараты назначаются в определенной дозировке. Ими не рекомендуется пользовать дольше 3-4 дней.
• Мирамистин. Этот препарат считается безопасным как во время беременности, так и в младенческом возрасте. Он быстро снимает воспаление, уничтожает вирусы, бактерии, некоторые грибки, а также обладает местным иммуностимулирующим действием. Мирамистином орошают больное горло до 3 раз в день.
• Ингаляции с физраствором или минеральной водой. Ингаляции с помощью небулайзера с физраствором и без добавления других препаратов являются совершенно безопасными. Ими можно лечить как ринит, так и воспаленное горло, и другие заболевания дыхательных путей. Тем не менее эта процедура требует консультации врача, так как имеет свои противопоказания. Например, при наличии носового кровотечения или высокой температуры проводить ингаляции не рекомендуется.
• Полоскания. Полоскать горло можно раствором соли, соды, отваром трав. Полоскать горло содой или солью можно на любом сроке беременности. Это безопасная процедура, уменьшающая воспаление и покраснение горла. Необходимо использовать теплую кипяченую воду. Полоскать горло можно также отваром ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, шалфея при отсутствии аллергии. Принимать эти травы внутрь во время беременности не рекомендуется.

Температура: что делать?

Безопасные методы нормализации температуры тела при беременности

При беременности допускается температура до 37,2 градусов. Если она поднимается выше, можно предположить вирусную инфекцию.

Повышенная температура при беременности сопровождается многими неприятными симптомами, например, головной болью, ломотой в теле, слабостью, сонливостью, бредом. Вирус способен проникать через плаценту, поэтому при высокой температуре и прочих симптомах ОРВИ следует обратиться к врачу и начать лечение немедленно. Температура при беременности может указывать и на пневмонию, пиелонефрит и другие воспалительные заболевания.

Чем раньше начнется лечение, тем меньше вероятность осложнений.

Как сбить температуру при беременности:

• Жаропонижающие препараты. При беременности допускается Парацетамол и препараты на его основе. Парацетамол входит в состав различных порошков и таблеток от симптомов простуды и гриппа. Однако увлекаться ими при беременности не рекомендуется, достаточно принять сам Парацетамол, если температура выше 38 градусов. Обязательно сообщите врачу о наличии температуры, некоторые случаи требуют госпитализации. Парацетамол принимают не чаще 4 раз в сутки. Если температура продолжает держаться, немедленно обратитесь к врачу. Нельзя принимать аспирин и препараты, его содержащие, поскольку он может спровоцировать кровотечение.
• Отдых и обильное питье. Эти, казалось бы, устаревшие рекомендации остаются очень эффективными при простуде и температуре. Женщина должна отдыхать и больше пить, особенно теплое питье. Стоит помнить, что при беременности нельзя превышать допустимую норму жидкости из-за большой нагрузки на почки. Если вы пьете много воды и теплого чая, молока, ограничьте количество других употребляемых жидкостей типа соков, йогуртов, супов и т. д. Если появились отеки, обратитесь к врачу.
• Не перегревайтесь. При сильной жаре иногда возникает озноб, беременная женщина стремится укрыться теплым одеялом и начинает одеваться теплее. Это может спровоцировать еще больший подъем температуры. Нужно пить больше теплой жидкости, обильно потеть, но не перегреваться.
• Обтирания. Обтирания уксусом во время беременности проводить можно, но после консультации врача. Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны или парить ноги, это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Насморк во время беременности

Методика лечения насморка

Заложенность носа при беременности доставляет немало беспокойства будущей маме. Причина может крыться в вирусной инфекции, аллергии или рините беременных. Отек не дает дышать, нормально спать, есть.

Недостаток кислорода негативно скажется как на маме, так и на ребенке. Помимо нехватки кислорода может возникать и обезвоживание, поэтому пренебрегать лечением не стоит.

Лекарственные средства:

• Сосудосуживающие капли. Эти препараты нельзя считать абсолютно безопасными, считается, что они могут вызывать спазм сосудов плаценты, и не рекомендуются при беременности. Однако сильный отек и нехватка кислорода не менее опасны. Врач может назначить детские спреи типа Тизин детский, Називин детский, Назол Бэби. Они содержат вдвое меньше активного вещества. Применять такие препараты, содержащие ксилометазолин, оксиметазолин или фенилэфрин, можно при строгом соблюдении дозировки, то есть не более 3 раз в день и не дольше 3-4 дней.
• Растирки на основе эвкалипта и мяты. В настоящее время в аптеках можно найти огромное количество препаратов для растирания и облегчения дыхания. Их наносят точечно легкими массирующими движениями на крылья носа, виски и грудь. Ни в коем случае нельзя использовать такие мази на слизистых оболочках, они могут вызвать ожог.
• Прогревание переносицы. Такие прогревания допустимы только при полной уверенности, что нет гнойного гайморита. Чтобы прогреть переносицу, нагрейте на сковороде мешочек с солью и приложите к переносице, пока не остынет.
• Промывание носа. Нос можно промывать подсоленной водой, физраствором или специальными спреями на основе морской воды типа Аква Мариса, Долфина. Промывания не только безопасны при беременности, но и очень полезны. Они не допускают дальнейшего распространения инфекции, ускоряют выздоровление, снимают отек.
• Соки и травы. Нужно быть осторожнее с применением концентрированных соков. При закапывании в нос их нужно обязательно разбавлять водой и учитывать возможность аллергической реакции. При неправильном использовании соки могут вызвать ожог слизистой. Закапывать настои трав нужно осторожно, так как они могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Последствия и опасность простудных заболеваний

Простуду при беременности нужно лечить правильно, чтобы избежать осложнения

Наиболее опасный период, когда следует особенно остерегаться простуд, — это первый триместр беременности. В это время только начинает формироваться плацента, поэтому вероятность, что вирус попадет к плоду, выше, как и вероятность выкидыша.

Любая инфекция во время беременности может привести к внутриутробному инфицированию плода. Это опасно как осложнениями при родах, так и внутриутробной гибелью. Это самое страшное последствие. Конечно, не нужно впадать в панику при простуде, представлять самое страшное и нервничать, но и пренебрегать визитами к врачу тоже не рекомендуется. В большинстве случаев при профилактике и грамотном, своевременном лечении простуды таких осложнений можно избежать.

Осложненная простуда может привести к гипоксии плода и порокам развития.

После таких тяжелых инфекций женщине, как правило, назначают дополнительные анализы крови, мочи, а также внеплановое УЗИ, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке. Вирусные инфекции могут влиять не только на плод и саму беременность, но и на женщину. Так ринит при отсутствии лечения может осложниться гайморитом, который быстро перетекает в хроническую форму. Гайморит при беременности опасен тем, что лечить его антибиотиками (при гнойной форме), не всегда возможно. В некоторых особо тяжелых случаях прибегают к проколу гайморовой пазухи.

Полезное видео — Простуда при беременности: лечение и профилактика.

Особенно опасной во время беременности является краснуха. Ее симптомы могут напоминать обычную простуду, но с добавлением красной сыпи, которую легко списать на аллергию. Только опытный врач может определить симптомы краснухи. Эта инфекция способна поражать плод и вызывать задержку развития.

Простуда по втором и третьем триместре менее опасна, чем в первом, однако при отсутствии лечения и наблюдения осложнений удается избежать не всегда. Например, вирусная инфекция может вызвать многоводие, осложнения в виде заболеваний половых органов, хронические заболевания, а также присоединение бактериальной инфекции. Предсказать, к чему приведет обычная простуда во время беременности, невозможно, но можно значительно снизить риск осложнений, если вовремя обращаться к врачу, соблюдать все его рекомендации.

Профилактика простуды при беременности

Лечить простуду при беременности бывает непросто, особенно в первом триместре, когда практически все препараты под запретом, поэтому лучше всего позаботиться о своем здоровье заблаговременно.

Меры профилактики:

1. Если беременность спланированная, то начинать укреплять иммунитет нужно еще до зачатия. Врачи рекомендуют пройти обследование перед беременностью, попить витамины, фолиевую кислоту, закаляться, воздерживаться от вредных привычек. Все это способствует тому, что во время беременности женщина гораздо легче переносит такие неприятные явления, как токсикоз, а также меньше подвержена вирусным заболеваниям.
2. Правильное питание во время беременности значит очень много не только для иммунитета, но и для нормального развития ребенка, а также для работы органов ЖКТ. Если употреблять достаточное количество свежих фруктов, овощей, есть рыбу, нежирное мясо и избегать химических добавок, можно избежать целого ряда проблем: гипоксии плода, запоров и геморроя, изжоги, простуд и даже тяжелого токсикоза.
3. Будущая мама должна одеваться по погоде. В холодное время года не нужно стесняться одеваться теплее. В гардеробе будущей мамы могут быть гамаши и колготок с начесом, теплые шапки и шарфы. Это поможет избежать вирусных заболеваний и госпитализации.
4. Не стоит забывать о безопасности. Будущая мама должна беречь себя, поэтому необходимо сокращать все контакты с зараженными людьми. Однако с первого раза не всегда можно определить, что человек заражен, поэтому избегайте поцелуев с подружками, не пробуйте косметику в магазинах, особенно губную помаду, мойте руки после общественного транспорта, старайтесь как можно реже пользоваться общественными туалетами.

Несмотря на то, что организм сознательно понижает иммунитет для сохранения беременности, укреплять его можно в рамках разумного. Пить серьезные препараты для укрепления иммунитета, а также поливитаминные комплексы можно только с разрешения врача.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Какие лекарства можно беременным: как лечить простуду?

Во время вынашивания малыша иммунитет естественным образом снижается. Это нормальное явление. Но оно делает организм будущей матери более подверженным простудным заболеваниям. В этот период очень нежелательно принимать какие-либо медикаменты.

Но и заболевание нельзя пускать на самотек, иначе его осложнения навредят еще больше, чем прием лекарств. Поэтому лечиться не только можно, но и нужно. Главное – делать это правильно и безопасно.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Лучше доверить свое здоровье и самочувствие малыша квалифицированному специалисту. Дело в том, что даже самые лучшие лекарства, которые принимались ранее, сейчас могут навредить.

При появлении первых симптомов заболевания нужно сразу же приступать к лечению. В противном случае, недуг усугубится, а вам придется использовать более мощные препараты.

Любой препарат можно принимать только после изучения инструкции. Особое внимание уделяют разделу о противопоказаниях.

Многие будущие матери начинают лечение с ударных доз витамина С (аскорбиновой кислоты). Если врач прописал витамины, их прием продолжают. Самостоятельно увеличение дозы может привести к появлению аллергии.

В витаминотерапии опасен не только дефицит полезных веществ, но и их избыток. Запрещено чрезмерное прогревание. То есть не стоит парить ноги, принимать горячую ванну, кутаться в одеяла. Тепло особенно противопоказано при повышении температуры тела.

Рекомендуется вызвать терапевта на дом. Лучше не посещать поликлинику, так как организм очень подвержен различным инфекциям.

Терапию можно начинать при появлении слабости, заложенности носа, головной боли, першении в горле – первых симптомах простуды. Заранее проведенные терапевтические мероприятия предупредят развитие недуга и, возможно, повышение температуры. Лучше всего даже при легком его течении придерживаться постельного режима. Кроме того, организм быстрее восстанавливается во время сна.

К общим мероприятиям относится регулярное проветривание помещения, в котором больше всего пребывает женщина.

Во время болезни не стоит употреблять тяжелую пищу. Все силы организма должны быть направлены на борьбу с инфекцией. Однако рацион должен быть довольно разнообразным и обязательно насыщенным полезными продуктами. Можно употреблять больше растительной пищи и молочных продуктов, диетического мяса.

Во время вынашивания можно использовать «Ингалипт» и «Гексорал» – аэрозольные средства. Их состав абсолютно безопасен для будущего малыша. Они обладают антисептическим свойством, поэтому быстро снимают воспаление слизистой оболочки ротоглотки.

Можно воспользоваться некоторыми народными средствами. К примеру, поможет полоскание раствором соли и соды. Такая процедура снимет воспаление и болезненные ощущения. Также используют в этих целях отвар зверобоя, ромашки, шалфея и эвкалипта. Вода для полосканий должны быть теплой. Процедуру проводят около 5 раз в сутки.

В период вынашивания кашель представляет опасность. Сухие приступы могут привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Как влажный, так и сухой кашель препятствует нормальному поступлению кислорода к плоду. Так что бороться с ним не только можно, но и нужно. В период вынашивания разрешено пить «Мукалтин», «Биопарокс». Последний является антибактериальным препаратом, поэтому может приниматься только по рецепту врача. Несмотря на то, что «Биопарокс» относится к антибиотикам, препарат практически не впитывается в кровяное русло.

Именно поэтому он не влияет на малыша в утробе.

Применение лекарств соотносят со сроком беременности. К примеру, при сухом кашле во время простуды в первом триместре можно пить «Бронхикум», «Стодаль», «Синекод». Во втором и третьем триместре можно лечить простуду с кашлем сиропом «Стоптуссин», «Колдрекс Найт», «Фалиминтом», «Либексин».

Влажный кашель можно лечить на протяжении всей беременности следующими препаратами:

1. Сироп корня солодки;
2. «Бромгексин»;
3. «Мукалтин»;
4. «Бронхипрест»;
5. «Гербион»;
6. «Туссин»;
7. «Геделикс»;
8. Грудной сбор;
9. «Доктор Мом»;
10. «Линкас»;
11. «Проспан».

Побороть симптомы простуды можно с помощью народных средств, например, ингаляций вареным картофелем, маслом / листьями эвкалипта. В воду для паровой ингаляции можно добавить пихтовое эфирное масло.

Также рекомендуется пить чаи из листьев мать-и-мачехи, малины, черной смородины, добавив в них мед; теплое молоко со сливочным маслом. А рассасывание ложечки меда поможет купировать приступ кашля.

Ринит нужно обязательно лечить.

Затрудненное дыхание сопровождается недостатком кислорода в организме – это вредит и будущей матери, и малышу.

Лечить ринит можно аптечными и народными средствами. Единственное, от чего стоит отказаться – сосудосуживающие капли и спреи: «Нафтизин», «Назол», «Оксиметазолин», «Тизин» и пр. В аптеке можно приобрести для лечения такие средства, как «Аквамарис», «Пиносол», «Називин». Эти лекарства и подобные им мягко купируют воспаление слизистой носа, оказывают противомикробный эффект и увлажняют.

Можно воспользоваться народными рецептами. К примеру, промывание носа солевыми и содовыми растворами является абсолютно безопасным.

Рецепты:

1. На ½ стакана воды добавить 2 капли йода и соль на кончике ножа. Полученным раствором закапывать нос 4 раза за сутки, вводя по 2 капли в каждую ноздрю;
2. На 1 литр воды 1 ч. л. соды. Раствор используется для промывания носа каждый час;
3. Развести с водой сок алоэ в соотношении 1 к 1. Закапывать в нос до 5 раз в сутки.

Очень часто простуда провоцирует повышение показателей термометра. Однако не нужно сразу же принимать жаропонижающие. Необходимость в таковых возникает только в том случае, когда показатели градусника превышают 38.

Беременным можно принимать только препараты на основе парацетамола («Панадол»). Последний, кстати, можно пить при головной боли.

Строго запрещен аспирин и лекарства на его основе («Эффералган», «Колдрекс»).

Можно воспользоваться народными средствами, проверенными временем:

1. Обтирания влажным полотенцем. Не рекомендуется обтираться уксусом и спиртом;
2. Обильное питье: теплый чай из малины, липы, отвар из сухофруктов;
3. Свекольный и морковный сок, разведенный водой в равном соотношении;
4. Употреблять клюкву, перетертую с медом и горячей водой. На 2 больших ложки ягод можно добавить 1 ч. л. меда и воды.

Беременным строго не рекомендуется заниматься самолечением. Если сроки беременности еще маленькие, обязательно нужно рассказать о своем положении терапевту. Он подберет лекарства, которые будут безопасными в первом триместре.

Не стоит забывать о профилактике простудных заболеваний. Рекомендуется позаботиться об этом еще до наступления беременности. Нужно внимательно относиться к своему здоровью и не пренебрегать рекомендациями докторов.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Какие лекарства при простуде можно принимать беременным на ранних сроках?

Гинекологи предупреждают беременных пациенток о том, что во время эпидемии сезонных заболеваний на ранних стадиях гестации необходимо избегать людных мест. Обычная простуда в таком состоянии может негативно сказаться на развитии плода и поставить под угрозу сохранность беременности.

Если симптомы болезни все же появились, как лечить насморк, боль в горле, кашель и сбить температуру? Какие препараты от гриппа разрешено использовать на ранних стадиях гестации? Могут ли народные средства справиться с его признаками? Какие рекомендации по профилактике простуды следует соблюдать беременным женщинам?

Чем опасна простуда при беременности?

Несмотря на кажущуюся безобидность гриппа, заражение им в период беременности, особенно в первом триместре, представляет серьезную угрозу здоровью будущей роженицы и ребенка (подробнее в статье: грипп в первом триместре беременности). На раннем сроке гестации происходит закладка жизненно важных органов эмбриона, поэтому вероятность его инфицирования и, как следствие, самопроизвольного прерывания беременности, намного выше риска заражения на более поздних этапах гестационного процесса.

Проникновение в организм беременной женщины любого патогенного агента может спровоцировать внутриутробное поражение ребенка. Это чревато осложнениями во время родовой деятельности и антенатальной гибелью эмбриона. Кроме того, простудное заболевание может привести к ухудшению поступления кислорода к ребенку и возникновению различных аномалий его развития.

Вирусные инфекции опасны не только для плода, но и для будущей мамы. При игнорировании симптомов насморк может перетечь в гайморит, который вскоре приобретает хроническую форму. Опасность в данной ситуации заключается в том, что лечение антибактериальными препаратами во время беременности невозможно. В тяжелых случаях показано прокалывание гайморовой пазухи.

Несмотря на опасность гриппа во время вынашивания ребенка, при появлении его симптомов не стоит впадать в панику. Минимизировать последствия простудного заболевания позволит немедленное принятие лечебных мер.

Какие препараты разрешены при простуде на ранних сроках беременности?

В поисках ответов на вопрос о том, какие лекарственные средства можно принимать во время простуды на ранних сроках гестации, многие будущие мамы доверяют советам подруг или другим непроверенным источникам. Медики категорически не рекомендуют заниматься самолечением в “интересном положении”. Неправильное использование препаратов может привести к трагичным последствиям. Назначать лекарства от насморка, боли в горле, кашля и высокой температуры должен только врач.

Решение о назначении беременной пациентке того или иного лекарства принимается с учетом множества факторов. В данной ситуации большую роль играют особенности течения беременности, состояние здоровья женщины, выраженность клинической картины, наличие хронических заболеваний, срок гестации.

От насморка

Для устранения признаков насморка будущим мамам назначают препараты в виде капель и спреев. Они удобны в использовании и позволяют быстро достичь желаемого эффекта. Такие препараты облегчают дыхание и угнетают деятельность патогенных агентов. Во время беременности запрещено использовать такие назальные капли и спреи, как Називин, Нафтизин, Тизин, Назол и Оксиметазолин. Информация о лекарственных средствах, разрешенных беременным женщинам, представлена в таблице (см. также: можно ли беременным применять Нафтизин?).

Название препарата	Действующее вещество	Форма выпуска	Способ применения
Аквалор	Стерильная изотоническая натуральная морская вода	Спрей	Наклонить голову набок в положении лежа или стоя. Ввести наконечник баллончика в ноздрю и в течение 3-4 секунд промывать носовую полость, после чего высморкаться. То же самое повторить с другой ноздрей. Повторять процедуру 4-6 раз в сутки.
Аквамарис	Вода Адриатического моря
Меример	Стерильный изотонический раствор морской воды	Аэрозоль	Однократно распылить в каждый носовой проход, после чего высморкаться. Применять не более 6 раз в день.
		Капли	Слегка запрокинув голову назад, капнуть в каждую ноздрю по 2 капли. Использовать до 6 раз в сутки.
Салин	Хлорид натрия	Спрей	Нажав 2 раза на упругий корпус баллончика, распылить лекарство в каждую ноздрю. Суточная кратность применения препарата – 3-4 раза.
Долфин	Гидрокарбонат натрия, морская соль	Порошок для приготовления раствора	Во флакон, находящийся в упаковке с лекарственным средством, налить около 240 мл кипяченой воды комнатной температуры. В жидкость всыпать содержимое одного саше, закрутить крышку и взбалтывать емкость со смесью до полного растворения порошка. Наклонив голову над раковиной, задержать дыхание и нажать на флакон. Лечебный раствор должен вытечь из другой ноздри. То же самое повторить с другой ноздрей. После процедуры необходимо высморкаться. При полной заложенности носа перед применением Долфина рекомендуется закапать сосудосуживающие капли. Использовать средство следует несколько раз в сутки.

При боли в горле

Болезненные ощущения в горле затрудняют проглатывание пищи и могут стать причиной отсутствия аппетита. Кроме того, этот симптом мешает спать, из-за чего будущая мама весь день чувствует себя уставшей и разбитой. Чтобы этого избежать, при появлении первых признаков простуды нужно принимать лечебные меры.

Для устранения боли в горле в первом триместре гестации без вреда для ребенка можно применять следующие лекарственные препараты:

1. Хлоргексидин. Раствор для местного использования содержит биглюконат хлоргексидина и обладает антисептическими свойствами. Единственным противопоказанием к применению данного средства является повышенная чувствительность к его компонентам, поэтому многие врачи часто назначают препарат пациенткам на любом сроке беременности, включая 1-й триместр (подробнее в статье: Хлоргексидин: инструкция по применению свечей и раствора при беременности). Для полоскания больного горла рекомендуется использовать 0,1%-й раствор несколько раз в сутки. Он не требует разведения водой и быстро уничтожает патогенные микроорганизмы.
2. Мирамистин. Этот раствор также обладает выраженным антисептическим действием и при регулярном применении угнетает деятельность болезнетворных агентов. Неразбавленным препаратом нужно полоскать горло 3-4 раза в день до полного выздоровления.
3. Лизобакт. Антисептические таблетки для рассасывания купируют сильную боль в горле (рекомендуем прочитать: какие таблетки от боли в горле можно применять беременным?). Принимать можно по 2 таблетки 3-4 раза в сутки не более 8 дней подряд.
4. Ларипронт. В первом триместре гестации при наличии сильных болезненных ощущений в горле будущим роженицам нередко назначают этот препарат. Он выпускается в форме таблеток для рассасывания. Для достижения максимального лечебного результата рекомендуется рассасывать их по 1 шт. каждые 2-3 часа.
5. Ингалипт. Спрей на основе сульфаниламида, сульфатиазола натрия, тимьяна, мятного и эвкалиптового масел оказывает противомикробное, противовоспалительное и обезболивающее действие. Лекарство следует применять до 4 раз в сутки.
6. Гексорал. В составе аэрозоля присутствует действующее вещество гексэтидин, благодаря чему лечебное средство уничтожает патогенные микроорганизмы и купирует боль в горле.

Избавление от кашля

Приступы сильного кашля во время беременности очень опасны, т.к. могут спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности и развитие гипоксии плода. Для устранения данного симптома каждой беременной пациентке в индивидуальном порядке подбираются препараты, которые с наименьшей вероятностью проникнут к плоду.

Несмотря на то, что в инструкции по применению таких эффективных отхаркивающих и муколитических средств, как Лазолван, Бромгексин, Амбробене, нет сведений о негативном влиянии их компонентов на эмбрион, в первом триместре гестации лучше отказаться от их использования. В таблице представлены сведения о лекарствах от кашля, прием которых разрешен во время вынашивания ребенка.

Название препарата	Действующее вещество	Форма выпуска	Способ применения	Суточная кратность использования, раз	Длительность лечения, дней
Мукалтин (подробнее в статье: применение Мукалтина во время беременности)	Экстракт корня алтея	Таблетки	Внутрь перед приемом пищи по 1-2 таблетки	2-3	≤14
Доктор Тайсс	Экстракт подорожника	Сироп	Перорально, запивая 15 мл лекарственного средства небольшим количеством воды	≤4	Определяется врачом в индивидуальном порядке
Тусупрекс	Окселадин цитрат	Таблетки	Внутрь по 20 мг препарата	3-4

При повышении температуры тела

Максимально допустимая температура тела во время вынашивания малыша – 37,5 градусов. Как только она начинает подниматься выше этой отметки, нужно принимать меры для ее нормализации. Прежде чем пить жаропонижающее средство, следует проконсультироваться с врачом. Препараты для купирования гипертермического синдрома должны быть на основе парацетамола.

Информация о лекарственных средствах, которые можно использовать в период гестации без опасения за здоровье плода и сохранность беременности, представлена в таблице.

Название жаропонижающего препарата	Форма выпуска	Способ применения	Суточная кратность использования, раз	Длительность терапии, дней
Панадол	Таблетки	По 500-1000 мг лекарственного средства перорально	≤ 4	≤ 3
Парацетамол	Ректальные суппозитории	После опорожнения кишечника осторожно ввести свечу в задний проход, после чего полежать 10-20 минут

Народные средства при простуде на ранних сроках

Вопреки ошибочному мнению, далеко не все лекарственные травы, широко применяющиеся в альтернативной медицине, безопасны. В период вынашивания ребенка, особенно на ранних этапах гестационного процесса, под запретом находятся следующие растения:

• алоэ, алтей, душица, барбарис, спорынья, чеснок, редька, петрушка, любисток, крушина, пижма, ревень – провоцируют самопроизвольное прерывание беременности;
• шалфей, иссоп – могут стать причиной недостаточного поступления кислорода к плоду;
• шпинат, щавель, морская капуста – приводят к возникновению различных отклонений в антенатальном развитии ребенка;
• валериана, багульник, полынь, чистотел, донник – усугубляют проявления токсикоза;
• одуванчик, грецкий орех, смородина, мелисса, лимонник, женьшень, левзея, родиола, элеутерококк – способны провоцировать дисбаланс гормонов;
• горец птичий, кукуруза, крапива – нарушают процесс свертывания, что чревато появлением кровотечений и закупоркой сосудов.

Для предотвращения возможных негативных последствий применение народных средств нужно согласовывать с врачом. Информация о способах лечения простуды, основанных на использовании натуральных компонентов, представлена в таблице.

Лечебное средство	Приготовление	Применение	Цель использования
Горячее питье	В стакан нагретого молока добавить 1 ч. л. меда и немного сливочного масла.	Пить маленькими глотками лекарственный раствор 1-2 раза в сутки	Устранение кашля и боли в горле
Компрессы	Сварить яйцо.	Прикладывать к переносице в течение нескольких минут завернутое в ткань яйцо	Облегчение дыхания при насморке
	Соль подогреть на сковороде. Высыпать ее в чистый носок или тканевый мешочек.	Прикладывать к переносице теплую соль
Полоскания	Растворить в 200 мл теплой воды 1 ч. л. соли или соды.	Каждые 2 часа полоскать горло лечебным раствором	Купирование боли в горле
	В течение 10-15 минут заваривать 1 ч. л. календулы в 1 ст. кипятка, после чего процедить жидкость.
Протирания	Смешать 500 мл воды и 2 ст. л. 9%-го уксуса.	Протереть тело полотенцем, смоченным уксусным раствором	Снижение температуры тела

Профилактика простудных заболеваний при беременности

Меры профилактики простудных заболеваний необходимо принимать еще на этапе планирования ребенка. Предупредить болезнь позволит соблюдение ряда рекомендаций:

• Полноценная подготовка к рождению малыша. Она подразумевает всестороннее обследование организма, устранение выявленных патологических процессов, прием фолиевой кислоты и поливитаминных комплексов для укрепления иммунитета, полный отказ от вредных привычек, закаливание.
• Полноценное питание до и в период беременности.
• Выбор одежды в зависимости от погодных условий, что позволит избежать переохлаждения организма.
• Избегание мест массового скопления людей в период эпидемий вирусных заболеваний. Также нужно стараться не пользоваться общественным транспортом. При невозможности выполнить эти условия следует надевать одноразовую медицинскую маску, закрывающую нос и рот.
• Ежедневные длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
• Регулярные проветривания жилого помещения и влажная уборка.
• Высыпаться. Ослабленный организм подвержен простудным заболеваниям, поэтому сну необходимо уделять не менее 8 часов в сутки.
• Избегание стрессовых ситуаций.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Какие можно пить таблетки беременным при простуде: полный список

Каждая женщина, вынашивающая под сердцем малыша, в этот волнующий период особенно заботится о своём здоровье. Но так как иммунитет в это время у будущей мамы ослаблен, она подвержена различным заболеваниям, в том числе и простудным. Как уберечься во время беременности от гриппа, ангины и бронхита и какими препаратами можно лечить эти болезни без вреда для здоровья мамы и её ребёнка?

Чем грозит простуда беременной женщине

Естественно, болеть никто не любит, и, подхватив простуду, любой человек пытается скорее её вылечить.

Но для беременной женщины, такое распространённая болезнь, как простуда может быть не только неприятной, но и чрезвычайно опасной.

Простуда может быть опасной для беременной женщины.

И в группе риска особенно находятся будущие мамы, которые простудились в первый триместр беременности, так как это период, когда происходит интенсивное развитие всех органов и систем малыша.

Возможные осложнения

При осложнениях могут раньше отойти околоплодные воды.

• воспаления женских репродуктивных органов;
• могут раньше срока отойти околоплодные воды;
• большая потеря крови во время родов;
• развитие хронических инфекций;
• осложнения в послеродовый период;
• тяжёлые пороки или задержки в развитие плода;
• гипоксия (удушье) плода;
• в некоторых случаях гибель плода.

Только вовремя начатое лечение может помочь будущей маме избежать возможных осложнений.

Методы борьбы с простудой

При первых признаках простуды беременной женщине нужно вызвать врача на дом.

1. Первое, что нужно сделать беременной женщине, когда она почувствовала типичные для простуды симптомы, это вызвать врача-терапевта на дом. Даже в том случае, если у неё нет температуры, будущей маме не следует самостоятельно ехать в клинику, ведь из-за ослабленного иммунитета её организм подвержен разным инфекциям.
2. К лечению простуды следует приступать незамедлительно, так как такие вирусные заболевания, как грипп или бронхит особенно опасны из-за осложнений, которые они вызывают, например, проблемы с сердцем, пищеварительной системой или даже развитие пневмонии.
3. Во время болезни лучше вообще не выходить из дома и побольше времени проводить в постели.
4. Очень важно регулярно проветривать помещение, в котором находится будущая мама. Но при этом следует избегать сквозняков.
5. При лечении простудных заболеваний особое внимание необходимо уделять питанию. Еда должна быть лёгкой, но сытной и энергетически сбалансированной, ведь в пище нуждается не только мама, но и малыш. Полезны молочные продукты и различные каши, овощи, фрукты, а также диетические сорта мяса.

Чтобы не допустить возможных осложнений, следует придерживаться всех рекомендаций лечащего доктора и соблюдать постельный режим.

Какими препаратами лечить воспалённое горло при простуде

Среди болезней вызывающих боль в горле, могут быть как бактериальные, так и вирусные.

Среди болезней, вызывающих боль и воспаление в горле, могут быть, как бактериальные, так и вирусные. Прежде чем начинать лечение, необходимо установить точный диагноз, а для этого нужно обратиться к доктору.

Безопасные препараты

Для борьбы с ангиной будущим мамам можно применять раствор для полосканий Хлоргексидин.

• Для борьбы с ангиной и фарингитом будущим мамам можно применять раствор для полосканий «Хлоргексидин».
• Используют для этих же целей и полоскательный раствор «Мирамистин».
• Для смазывания воспалённых миндалин можно применять и «Люголь», в состав которого входят глицерин и йод.
• Из аэрозольных препаратов можно выделить «Ингалипт» и «Гексорал», которые снимают воспаление и оказывают антибактериальное действие.
• Можно полоскать горло травяными отварами, к примеру, из эвкалипта, ромашки, шалфея или зверобоя. Только следует помнить, что вода для полоскания должна быть чуть тёплой, а не холодной или горячей.

Запрещённые препараты

• Все сосательные леденцы для лечения горла в период беременности строго противопоказаны.
• Аэрозольные спреи, содержащие спирт.
• Нельзя полоскать горло настойками из прополиса или календулы.

Все леденцы для лечения горла в период беременности противопоказаны!

При лечении горла, желательно пить побольше жидкости, например, тёплого чая, травяных отваров или предварительно подогретых компотов и соков. Также полезен для беременных куриный бульон.

Чем можно лечить кашель

Для беременных женщин кашель может быть очень опасным.

Для женщин, вынашивающих ребёнка, кашель может быть очень опасным. Приступы сухого удушающего кашля могут даже привести к выкидышу.

Также он препятствует поступлению кислорода и ребёнку в утробе матери становится нечем дышать. Лечение кашля следует начинать незамедлительно, но не все таблетки и сиропы можно применять будущей маме. Соответствующие и безопасные лекарства может назначить только врач.

Безопасные препараты

• Лечить кашель беременной женщине можно с помощью всем знакомого с детства средством – «Мукалтином».
• Применяют также препарат «Лазолван», как в таблетках, так и в виде сиропа или раствора.
• Хорошо помогает при кашле препарат на травяной основе «Амброксол».
• Лечат его и с помощью препарата «АЦЦ», употребление которого допустимо на всех сроках беременности.
• Также можно принимать, не содержащий красителей и химических добавок препарат «Колдрексбронхо».
• Показаны для борьбы с кашлем и ингаляции с каплей эвкалиптового или пихтового масла.

Беременной женщине лечить кашель можно при помощи Мукалтина.

Запрещённые препараты

• Нельзя принимать антибиотики, например, «Пенициллин»,«Бисептол» или «Гриппекс».
• Не рекомендуется лечить кашель такими сиропами, как «Стоптуссин»,«Пертуссин» или «Бромгексин».
• Запрещено употреблять травяные настои из женьшеня, мать-и-мачехи и эхинацеи.

Антибиотики Бисептол противопоказаны при беременности.

Категорически запрещены при беременности такие популярные средства лечения бронхита, как горчичники, согревающие пластыри, горячие ванночки для ног и физиопроцедуры.

Как бороться с температурой при простуде

Практически все простудные заболевания сопровождаются высокой температурой. Как известно, сбивать её следует только тогда, когда термометр показал 38 градусов и выше. Но не все препараты можно принимать будущим мамам без вреда для здоровья малыша.

Почти все простудные заболевания сопровождаются повышенной температурой.

Безопасные препараты

• Принимать для снижения температуры можно препарат «Парацетамол», который является также болеутоляющим средством.
• Безопасен для будущих мам и «Панадол».
• Можно попробовать сбить температуру с помощью чая, заваренного из малины или клюквы.

Для снижения температуры можно принимать препарат Парацетамол.

Запрещённые препараты

• Категорически нельзя принимать беременным знакомые всем таблетки «Аспирина» или «Анальгина».
• Вредны для организма будущей мамы «Фервекс» и «Эффералган» и «Колдрекс».

Категорически нельзя принимать беременным таблетки Аспирина!

Народные методы

Травяной чай хорошо себя зарекомендовал при борьбе с температурой.

Хорошо себя зарекомендовали при борьбе с температурой такие народные методы, как обтирание тела тканью, смоченной в чистой тёплой воде (без уксуса и спирта), травяные чаи и сок из моркови или свёклы.

Выводы

И напоследок: важно помнить, что самолечение может быть губительным, как для будущей мамы, так и для её, ещё не родившегося малыша. Поэтому лечить простуду следует только под строгим контролем доктора и ни в коем случае не назначать себе лечение сомнительными препаратами самостоятельно.

Лечить простуду следует только под строгим контролем доктора.

Видео про прием лекарств во время беременности

Лечение простуды при беременности: лекарственные средства

В период простудных заболеваний вероятность заболеть повышается в разы. При этом заражению могут подвергнуться все: дети, взрослые, старики. Но что делать, если возникла простуда при беременности? Что можно принимать беременным при простуде?

Причины и симптомы простудных заболеваний

Когда наступает зачатие, иммунные силы значительно ослабевают. Все дело в том, что организм эмбриона признает как чужеродное тело, а потому пытается бороться с ним. Чтобы заражения не произошло, нужно направить все силы на укрепление защитных функций. Но стоит ли вмешиваться в данный процесс?

Простуда и беременность являются двумя несовместимыми понятиями. Если болезнь не начать лечить еще на ранней стадии, то это может обернуться неблагоприятными последствиями для малыша.

К основным причинам развития простудных болезней относят:

• переохлаждение или перегревание;
• нехватку витаминов и минералов;
• неправильный рацион;
• контактирование с больными людьми;
• проникание вирусов и бактерий.

Лечить простуду беременным просто необходимо, поэтому нужно знать первые ее симптомы проявления. К ним относят:

• заложенность носовых ходов;
• насморк;
• болевое чувство и першение в горле;
• кашель;
• чихание и слезоточивость;
• поднятие температурных показателей тела;
• чувство ослабленности и усталости.

Чтобы без последствий и быстро вылечить простуду, нужно незамедлительно обратиться за помощью к доктору. Только специалист сможет сказать, что можно беременным.

Запрещенные лечебные меры в период вынашивания ребенка

Многие женщины задаются вопросом, чем лечить простуду при беременности? Перед тем как дать ответ, нужно разобраться в том, чего делать нельзя.

1. Не заниматься самолечением. В период вынашивания на женщину ложится большая ответственность. Она отвечает не только за свое здоровье, но и за развитие будущего малыша. Существует много запрещенных лекарств, которые категорически нельзя принимать беременным. Прием одного запрещенного препарата может существенно навредит ребенку. Поэтому при любом недомогании стоит незамедлительно бежать к врачу.
2. Не нужно злоупотреблять витаминами. Многие пациенты считают, что если принимать ударную дозу витамина С, то болезнь быстрее пройдет. Но на самом деле это заблуждение. Если женщина в период вынашивания уже пьет витаминизированные комплексы, то их абсолютно достаточно, чтобы поддерживать иммунитет. При включении дополнительных комплексов можно развиться аллергическая реакция.
3. Нельзя перегреваться. Лечение простуды у беременных не подразумевает проведение согревающих процедур. Категорически запрещается принимать горячие ванны, греть ноги и руки и закутываться в одеяла. Такие методы приведут к поднятию температурных показателей.

Опасность простуды во время беременности

Не все женщины понимают, чем опасна простуда при беременности. Поэтому зачастую пускают все на самотек или используют неправильное лечение. Такой процесс может навредить не только самой женщине, но и ее будущего ребенку. Каждая будущая мама знать, опасна ли простуда при беременности.

Страшнее всего, если простудная болезнь проявилась в первом триместре беременности. Именно в это время происходит закладывание всех органов. У ребенка формируются не только врожденные патологические процессы, но и может произойти приостановка развития и замирание беременности.

Во втором триместре беременности малыш уже защищен плацентой. Но это не говорит о том, что простуда не сыграет свою злую роль. На данном этапе она может повлиять на количество околоплодных вод и толщину плаценты. У женщины может произойти фета-плацентарная недостаточность, раскрытие шейки матки и проникание инфекции непосредственно к ребенку.

В третьем триместре различные заболевания несут опасность на последних сроках вынашивания. К основным осложнениям в данном периоде относят преждевременные роды, рождение мертвого малыша, кислородную недостаточность, ослабленную родовую деятельность, асфиксию, большую потерю крови у матери.

Рекомендации по лечению простуды во время беременности

Чем лечиться при простуде во время беременности? Первым делом, нужно обратиться к гинекологу или терапевту. Он проведет осматривание ротовой полости, пропальпирует лимфатические узлы и поставит точный диагноз.

Лечение простуды во время беременности будет зависеть от того, на каком сроке она произошла. Но как лечиться от простуды? В медицине существуют общие рекомендации, которых нужно придерживаться на любом этапе вынашивания.

1. Соблюдать строгий постельный режим в течение трех дней. Простуда на ногах негативно скажется на здоровье, что приведет к присоединению бактериальной инфекции и развитию осложнений в виде гайморита, бронхита, ларингита и пневмонии.
2. Придерживаться питьевого режима. Поступление жидкости должно быть максимальным. Необходимо принимать не меньше двух литров за сутки. Не обязательно пить только воду. Можно включить в рацион морсы из брусники и клюквы, чай с лимоном и малиной, компоты из сухофруктов и фруктов. Стоит отказаться от потребления черного чая, кофе и соков. Питье должно быть обязательно теплым.
3. Почаще проветривать комнату и обязательно увлажнять воздух в помещении. Вирусы активно размножаются там, где есть сухой и теплый воздух. Конечно, это не позволит справиться с инфекцией за три дня, но существенно облегчит состояние будущей мамы.
4. Отказаться на несколько дней от прогулок.
5. Стоит подумать о рационе. В период простудной болезни пища должна быть мягкой. Лучше в рацион включить гречневую, рисовую или овсяную каши, супы на курином бульоне, отварные овощи. Если аппетита совсем нет, не стоит насильно есть. Но можно пить молоко с медом. Оно позволит утолить голод, дать энергию и силы.

При соблюдении вышеперечисленных рекомендаций простуда пройдет гораздо быстрее и без осложнений.

Лечебные мероприятия: борьба с вирусами и бактериями

Зачастую простудная болезнь подразумевает под собой проникание в организм вирусной инфекции. Но что можно беременным при простуде? Лечение простуды при беременности должно включать прием противовирусных средств. Их действие направлено на вырабатывание интерферонов и повышение иммунных сил.

Какие лекарства от простуды при беременности разрешены? В период вынашивания не запрещаются такие медикаменты, как Анаферон и Эргоферон. Они выпускаются в виде таблеток. Принимать средство необходимо три раза в день по одной таблетки.

Также врачи советуют прибегнуть к противовирусным лекарствам местного использования. К ним относят Гриппферон, Интерферон. Они выпускаются в виде капель. Применяться должны по три-четыре раза в день.

Рекомендуются при вирусной инфекции и свечи Виферон. Ставить их необходимо утром и вечером.
Какие лекарства для беременных при простуде разрешены при осложнениях? Если у будущей мамы развилась болезнь бактериального типа, то в таком случае нужно прибегнуть к приему антибиотиков. В первом триместре беременности медикаменты должны приниматься с особой осторожностью. Назначать их должен только врач, сопоставляя риск влияния на плод лекарств и инфекции.

Во втором и третьем триместре беременности принимать антибактериальные средства уже безопаснее, так как малыш защищен плацентой. Но стоит строго соблюдать предписания врача.

Что за лекарства от простуды при беременности назначаются? В основном женщинам в период вынашивания выписывают антибиотики пенициллинового ряда, которые считаются защищенными. Они мягко, но эффективно воздействуют на бактерии. К таким медикаментам относят Флемоксин Солютаб, Аугментин, Амоксиклав.

Лечение боли в горле и насморка при простуде

Как лечить простуду при беременности? В медицине существуют лекарства, которые безопасны для плода, при этом они быстро и эффективно справляются с болезнями.
При болевом чувстве в горле специалисты назначают Лизобакт или Фарингосепт. Медикаменты выпускаются в виде таблеток. Принимать их следует до трех раз в сутки.

Также необходимо проводить орошение ротовой полости при помощи антисептических средств. От простуды для беременных выпускаются Мирамистин, Тантум Верде и Гексорал. При тонзиллите и ларингите можно прибегнуть к применению Люголя. Он выпускается в виде спрея и раствора.

Как лечиться от простуды при боли в горле еще? Необходимо проводить полоскания горла. Данная процедура позволяет смыть всю патогенную микрофлору со слизистой оболочки и создать защитную пленочку.

Чем можно полоскать горло? Самым безопасным средством является обычный солевой раствор. Его можно приготовить из морской или поваренной соли. Достаточно в кружку с теплой водой добавить ложку соли. Полоскания следует проводить через каждые два часа.

Чем полоскать горло еще? Для осуществления такой процедуры можно использовать настои лекарственных трав из ромашки, шалфея, календулы или коры дуба. Травы обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом. При попадании в кишечник они не вызовут негативную реакцию, а наоборот окажут лечебный эффект. А потому являются абсолютно безопасными.

Для лечения насморка советуют проводить промывание носовых ходов. Для проведения данных манипуляций можно использовать солевой раствор, физиологический раствор, травяные отвары, раствор из фурацилина. Промывать нужно через каждые два часа, применяя резиновую грушу, шприц или небольшой чайник.

Если простуда во время беременности сопровождается бактериальной инфекцией, то в носовую полость можно брызгать Полидексу или Изофру. Эти препараты относятся к антибактериальным, но являются безопасными, так как воздействуют они непосредственно на очаг воспаления. Длительность применения составляет от пяти до десяти дней.
Категорически запрещается использовать препараты от простуды, которые обладают сосудосуживающим эффектом. Они позволяют снять заложенность носовых ходов. Но одновременно с этим сужают сосуды в плаценте, что ведет к кислородной недостаточности у ребенка.

В крайних случаях можно прибегнуть к таким средствам, которые предназначены для детей до года. Но длительность лечебного курса не должна превышать трех дней.
От простуды для беременных можно использовать глюкокортикостероидные средства в виде Назонекса. Хоть они и относятся к гормональным, но действуют непосредственно в носовой полости. Оно позволят снять отечность, убрать заложенность носовых ходов и восстановить дыхание.

Лечебные мероприятия по снижению температуры

Как лечить простуду во время беременности, если она сопровождается поднятием температурных показателей? Стоит запомнить одно правило. Если температура не поднимается выше 38 градусов, то не нужно прибегать к приему жаропонижающих средств.

Что принимать беременным при простуде в таком случае? Первым делом, нужно обратить внимание на питьевой режим. Необходимо сделать все, что не было обезвоживания организма и произошел выход всей инфекции. Питье позволит предотвратить интоксикацию организма.

Чем можно лечить простуду с температурой? При температуре 37,5-38 градусов следует проводить обтирания теплой водой. В жидкость можно добавлять немного яблочного уксуса или отвары трав. Обтирания должны проводиться через каждые два часа.

Не нужно принимать холодные ванны, использовать спирт или столовый уксус. Пары веществ могут попасть ребенку и вызвать отравление, а холодная вода приведет к воспалительному процессу во внутренних органах.

Какие лекарства можно при температуре? Если температурные показатели поднимаются выше 38 градуса, то можно принять Парацетамол или Ибупрофен. Лучше всего использовать свечи, так как они минуют почки, печень и пищеварительную систему. При этом необходимо соблюдать временной промежуток. Он должен составлять не меньше четырех часов.
Как вылечить простуду при беременности, знает только врач. Поэтому при проявлении первых признаков стоит незамедлительно обратиться за помощью к доктору.

Какие лекарства от простуды можно принимать беременной?

Порою трудно избежать во время беременности простудных заболеваний. Конечно же, это касается всего периода вынашивания ребенка, но особенно актуально, когда беременность припала на осенне-зимний сезон. И вполне закономерен вопрос большинства беременных женщин, как же, если не избежать совсем недуга, то постараться побороть его и при этом не нанести вреда малышу. Данная тема интересна всем без исключения беременным женщинам.
 

 
В этом плане, самое главное – обратиться за помощью к врачу. Исключительно специалист правильно поставит диагноз, назначит лекарства в разрешенной дозе. Ведь, прием лекарств во время беременности допускается, но не всех и в определенной дозировке.
 
 
Чего нельзя делать беременной при простуде?
 
 
Вы почувствовали слабость и недомогание и срочно решили с этим бороться всеми знакомыми вам способами. Вот здесь стоит остановиться и задуматься, а не навредите ли вы своему малышу подобным лечением? Каждая беременная женщина должна усвоить себе, что самолечение – ни к чему хорошему не приведет. Скажем даже больше, одна таблетка запрещенного при беременности лекарства реально приведет к необратимым последствиям для вашего ребенка. Стоит ли вам так рисковать?
 
    
Обязательно тщательно изучайте инструкцию перед приемом любого лекарства. Заострите свое повышенное внимание на всех противопоказаниях, прописанных в аннотации. Большинство женщин считают, что витамины очень полезны, особенно витамин С и при его большой дозе, якобы, болезнь отступит. Подобное утверждение в корне неверно. Витаминами злоупотреблять нельзя. Все дозировки лекарств и витамин должны быть в обязательном порядке согласованы с врачом. Неконтролируемый прием витаминов может повлечь за собой аллергическую реакцию.
 
    
Отметим, что беременной женщине нельзя не только промерзать, но также и перегреваться. Ноги парить в горячей воде категорически запрещается, как собственно и принимать горячую ванну. Не рекомендуется оборачивать себя в теплые одеяла, особенно при повышенной температуре тела.
 
 
Как бороться с простудой?
 
 
Самое первое, что должна сделать беременная женщина – вызвать врача- терапевта на дом. Посещение поликлиники лучше отложить до лучших времен, даже если у вас нет температуры либо она невысокая.
 
Ведь ваш организм ослаблен и, как никогда, подвержен различным инфекциям. Чтобы болезнь не развивалась и при этом не повышалась температура, лечение следует начать незамедлительно. Вирусное заболевание, как и простудное, лучше переносить не на ногах, а находясь в постели. Во время отдыха и полноценного сна организм лучше восстанавливается.
 
К тому же, проветривайте регулярно помещение, в котором вы пребываете чаще всего. Во время простудного заболевания не нагружайте свой организм тяжелой пищей. Чтобы побороть инфекцию, организму необходимы силы. Естественно, совсем о питании забывать нельзя, ведь в вас находится новая жизнь и ей необходимы и питательные вещества, и энергия. Лучше и полезнее будет отдать предпочтение растительной и молочной пище, рекомендуется диетическое мясо.
 
 
Лечим боль в горле при беременности
 
 
У вас заболело горло, а вы беременны? Обычно при лечении, исключительно по назначению врача, применяют такие лекарства, как Ингалипт и Гексорал, относящиеся к аэрозольным препаратам. Состав средств на жизнедеятельность плода не оказывает влияния, но характерен антисептическим действием, снимающим воспаление со слизистой горла.
 
Замечательно снимают воспаление в горле народные средства. Обычное полоскание пищевой содой и раствором соли достаточно быстро снимают в горле болезненные ощущения. При таком виде полоскания устраняются вирусы и снимается, тем самым, признаки воспаления. Воду для полоскания следует брать теплую, но не горячую. Рекомендуются отвары зверобоя, ромашки, шалфея и эвкалипта. Проводить полоскание следует 4-5 раз в день до полного исчезновения симптомов.
 

Если к боли и покраснению в горле прибавилась еще и бактериальная инфекция, то замечательным средством будет Фарингосепт, используемый для лечения стоматитов, фарингитов и тонзиллитов. Эффект будет достигнут довольно быстро, но все-таки попробуйте обойтись без применения медикаментов. Не следует принимать от кашля разные леденцы. Старайтесь не разговаривать, пока болит горло, тем самым, вы побережете голосовые связки.
 

 
Избавляемся от кашля во время беременности
 
 
Очень опасным является при беременности кашель, который при приступообразном характере может оказаться угрозой прерывания беременности. Помимо того, он мешает поступления к плоду столь необходимого кислорода.
 
Поэтому, от такого кашля будет разумным, как можно быстрее избавиться. Самыми распространенными и разрешенными во время беременности препаратами являются Биопарокс и Мукалтин. Отметим, что Биопарокс относится к антибиотикам и при бронхите принимается по назначению врача. Негативного влияния на плод он не оказывает, потому как, практически не впитывается в кровь.
 
Каждое применение любого препарата необходимо соотносить со сроком беременности. Так, например, в первом триместре сухой кашель лучше лечить такими препаратами, как Стодаль, Бронхикум, Синекод. Что касается второго и третьего триместров, то в эти периоды разрешены: Колдрекс Найт, сироп Стоптуссин, Либексин, препарат Фалиминт. При наличии влажного кашля необходимо принимать, конечно же, только по предписанию врача:  Мукалтин, Бромгексин, сироп корня солодки, Гербион, Бронхипрест, Геделикс, Туссин, Линкас, Доктор Мом, Проспан, Грудной сбор.
 

Избавить от кашля помогут и народные средства. Они не навредят ребенку и избавят вас от дискомфорта. Рекомендуются ингаляции с листьями или маслом эвкалипта, вареным картофелем. Перед процедурой добавьте для лучшего эффекта каплю пихтового масла. Полезен будет чай из черной смородины, листьев мать-и-мачихи, теплого молока с добавлением сливочного масла, малины с медом.
 

 
Лечение насморка
 

Нет в мире человека, которого бы не раздражал насморк. Он затрудняет дыхание, мешает притоку кислорода. Во время беременности насморк доставляет много неприятных минут. Бороться с насморком с использованием лекарств можно, но не следует забывать о том, что капать в нос сосудосуживающие препараты нельзя. К ним относятся: Тизин, Нафтизин, Оксиметазолин, Назол и другие.
 
Врачи советуют при насморке Називин, Пиносол и Аквамарис, которые увлажняют слизистую носа, снимают воспаление и обладают противомикробными свойствами. Возможно промывание носа и другими растворами, легко приготавливаемые в домашних условиях. Состав следующий: на 0,5 стакана теплой воды добавить йода несколько капель и на кончике ножа – соль. Ежедневно, по 3-4 раза, следует этим составом закапывать по 2 капли в нос. Также эффективен и следующий состав: на 1 литр воды следует добавить чайную ложку соды. Им следует промывать нос каждые 40 минут. Можно закапывать и соком алоэ, разведенного водой в пропорции 1:1.
 

Беременной женщине следует принимать в постели такое положение тела, когда голова приподнята. В этом случае снижается к слизистой носа приток крови, и дышать станет намного легче. Будет полезным массирование основания ноздрей пальцами, что помогает устранить заложенность носа. Хорошо помогает бальзам «Звездочка», который следует наносить на переносицу и виски по несколько раз в день. При гнойных выделениях и гайморите будут полезны настои зверобоя, подорожника, листьев лесной земляники, которые следует пить 2-3 раза в день по полстакана.
 

 
Если поднялась температура у беременной, что делать?
 
 
Повышенная температура – частый спутник при гриппе, ОРВИ и простуде. Но, следует знать, что сбивать ее необходимо, когда она выше 38 градусов. Во время беременности все жаропонижающие средства должны быть на основе парацетамола. Таким лечебным средством является Панадол, кстати, прекрасное средство при головной боли. Аспирин, как и содержащие его препараты, такие как Эффералган и Колдрекс – противопоказаны.
 
Побороть температуру реально и с помощью народной медицины. Даже врачи советуют вначале прибегнуть к бабушкиным методам, а потом уже, если не будет положительного результата, браться за лекарства. Также хорошо помогают влажные обтирания чистой и теплой водой, без всякого добавления уксуса и спирта.
 

Рекомендуется обильное теплое питье. В этом качестве замечательно подойдут свекольный или морковный соки, чай из листьев малины, из цветков липы, отвар из сушеных яблок, протертая с медом клюква и залитая горячей водой.
 

Если у вас простуда и температура превышает 37°С - рекомендуется травяной чай. Готовят его следующим образом: необходимо взять 2 столовые ложки ягод малины, три листика травы подорожника, четыре листика мать-и-мачехи, два листика душицы и весь этот состав залить кипятком. Данный чай славится своим потогонным эффектом, и температура в результате снижается. Липовый настой, вообще является самым распространенным в лечении простудных заболеваний, как в обычном состоянии, так и при беременности.
 

Какому-бы вы не подверглись заболеванию во время беременности – лечение должно проходить исключительно под неусыпным контролем врача. При маленьком сроке вы должны уведомить об этом терапевта, дабы исключить лекарства, противопоказанные при беременности.
 

 
Не забывайте также о методах профилактики простудных заболеваний:
 
 
Чтобы избежать простудных заболеваний и в качестве профилактики следует выполнять некоторые рекомендации, а именно:
 

• еще до зачатия следует закалять свой организм, непосредственно во время беременности этого делать не стоит;
• следует избегать контактов с больными людьми и избегать переохлаждения;
• питание должно быть исключительно сбалансированным, что только обогатит организм необходимыми элементами и витаминами;
• регулярно гуляйте на свежем воздухе, а в дождливую погоду лучше оставайтесь дома, чтобы не намокнуть и не промочить ноги;
• во время эпидемии разложите по разным уголкам комнаты лук и зубчики чеснока;
• делайте влажную уборку и проветривайте регулярно жилье.

 

Не пренебрегайте советами врачей и будьте здоровы!

5 способов, которыми это может случиться

Противозачаточные таблетки — популярный и эффективный метод контрацепции. Однако некоторые факторы, такие как пропущенные дни приема таблеток, рвота и прием определенных лекарств, могут снизить эффективность таблеток и могут привести к нежелательной беременности.

В этой статье мы рассмотрим, насколько эффективны противозачаточные таблетки, а также пять причин, по которым они могут не сработать. Мы также даем советы, как предотвратить отказ от приема таблеток, и описываем некоторые ранние признаки беременности.

Поделиться на Pinterest Некоторые обстоятельства могут снизить эффективность противозачаточных таблеток.

Комбинированная таблетка содержит гормоны, предотвращающие овуляцию, когда яичники выпускают яйцеклетку для оплодотворения. Другой тип таблеток, известный как минипилюля, вызывает уплотнение цервикальной слизи и истончение слизистой оболочки матки, что снижает вероятность попадания сперматозоидов в яйцеклетку.

Противозачаточные таблетки очень эффективны, если человек принимает их правильно и не пропускает ни одного дня приема таблеток.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), эффективность таблеток составляет 99,7% при идеальном использовании. Это означает, что менее 1 из 100 женщин, принимающих таблетки, забеременеет в течение 1 года.

Однако при типичном использовании эффективность таблетки составляет 91 процент. Это означает, что около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблеток.

Хотя противозачаточные таблетки обычно очень эффективны, некоторые ситуации могут снизить их эффективность и иногда могут привести к нежелательной беременности.К ним относятся:

Отсутствие в день

Производители предполагают, что люди должны принимать таблетки ежедневно, чтобы они были наиболее эффективными. Если человек пропускает день, его уровень гормонов может не оставаться на достаточно постоянном уровне, чтобы предотвратить беременность.

Если человеку трудно принимать таблетки каждый день, другие методы контроля рождаемости могут лучше удовлетворить его потребности. Врач или гинеколог может посоветовать ассортимент альтернативных противозачаточных средств.

Рвота

Иногда человек может заболеть, когда принимает таблетку.Когда человека рвет, таблетка может вернуться обратно, или он может не полностью впитать ее в свой организм.

Каждому, у кого рвота возникает вскоре после приема таблетки, следует как можно скорее принять еще одну таблетку, а затем принять следующую таблетку как обычно.

Не принимать таблетки в одно и то же время каждый день.

Помимо ежедневного приема противозачаточных таблеток, человек также должен принимать таблетки примерно в одно и то же время каждый день. Это может более стабильно поддерживать их уровень гормонов.

Человек должен всегда принимать мини-пили в течение одного и того же трехчасового временного окна каждый день. Тот, кто пропускает свое окно, должен использовать резервный метод контроля рождаемости в течение следующих 2 дней или избегать секса.

Многие люди устанавливают ежедневный будильник, напоминающий им принимать таблетки в правильное время каждый день.

Не начинать новую упаковку сразу

Поделиться на PinterestНекоторые лекарства и добавки могут взаимодействовать с таблеткой и снижать ее эффективность.

Необходимо начать новую упаковку таблеток на следующий день после приема предыдущей.Однако иногда человек может еще не получить свой новый пакет. Пропуск нескольких дней между упаковками может снизить эффективность таблетки для предотвращения беременности.

Согласно CDC, любой, кто пропускает две или более таблетки подряд, должен использовать дополнительный метод контрацепции или избегать половых контактов до тех пор, пока они не будут принимать противозачаточные таблетки в течение 7 дней подряд.

Лекарства, которые мешают принимать таблетки

Некоторые лекарства могут снизить эффективность таблеток. Лекарства включают определенные антибиотики, такие как рифампицин, и противогрибковые препараты, такие как гризеофульвин.

Человеку следует использовать резервную контрацепцию во время приема этих лекарств и в течение 48 часов после окончания курса.

Другие лекарства и добавки длительного действия также могут повлиять на эффективность противозачаточных таблеток. К ним могут относиться:

• лекарств от эпилепсии, таких как фенобарбитал, фенитоин и карбамазепин
• противовирусные препараты, используемые для лечения ВИЧ
• Зверобой, который является лечебным травам

Противозачаточные таблетки очень эффективны, если человек принимает их правильно и не пропускает ни одного таблеточного дня.Следующие советы могут помочь предотвратить нежелательную беременность при приеме таблеток:

• Прочтите упаковку и внимательно следуйте инструкциям
• Принимайте таблетку каждый день в одно и то же время
• с помощью приложения, которое отслеживает периоды и предоставляет напоминания о таблетках, например одно из приложений из нашей обзорной статьи
• всегда получает новую упаковку с таблетками по крайней мере за 1 неделю до того, как закончится последняя упаковка
• всегда принимает пропущенные таблетки как можно скорее
• с использованием резервного метода контрацепции, например в качестве презерватива, если человек пропускает прием двух или более таблеток подряд

Если человек обеспокоен тем, что не может принимать таблетки постоянно, ему следует поговорить со своим врачом или гинекологом о других методах контроля рождаемости.Доступны несколько вариантов, которые не требуют ежедневного приема таблеток, например внутриматочная спираль или ВМС.

Если человек обеспокоен отсутствием контрацепции и возможностью забеременеть, ему следует поговорить со своим врачом. Однако есть и некоторые ранние признаки, которые могут указывать на беременность:

• Вздутие живота . Вздутие живота часто является признаком предменструального синдрома, но иногда может быть признаком ранней беременности.
• Болезненность груди .Повышенный уровень гормонов эстрогена и прогестерона может вызвать болезненность груди на ранних сроках беременности. Некоторые женщины также могут испытывать такие симптомы, как покалывание, тяжесть или чувство наполненности груди.
• Световые пятна . Когда яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, может возникнуть небольшое кровотечение или кровянистые выделения. Если кровянистые выделения возникают вне ожидаемого менструального цикла, это может быть ранним признаком беременности.
• Необъяснимая усталость . Гормональные изменения, происходящие в организме во время беременности, могут вызывать у человека чувство усталости даже на ранних сроках.
• Чаще мочеиспускание . Гормональные изменения могут увеличить потребность женщины в мочеиспускании на ранних сроках беременности.

Любой, кто думает, что он может быть беременным, может захотеть пройти тест на беременность дома. Эти тесты стали более чувствительными к уровню гормонов человека и лучше выявляют беременность на самых ранних стадиях.

Однако домашние тесты на беременность могут оказаться ненадежными, если человек сдает их слишком рано или неправильно выполняет инструкции.По данным США

Безопасность пищевых продуктов для беременных

Что такое пищевое отравление?

Пищевое отравление (также известное как болезнь пищевого происхождения или болезнь пищевого происхождения) вызывается употреблением в пищу пищи, зараженной бактериями, вирусами или паразитами. Пища может быть заражена этими микроорганизмами в любое время до того, как вы ее съедите, в том числе дома во время:

Есть много признаков пищевого отравления, но большинство из них вызывают одно или несколько из следующих:

• тошнота
• рвота
• понос
• боли в животе и спазмы
• лихорадка и озноб

Симптомы могут проявиться через несколько часов после употребления зараженной пищи, а иногда и через несколько дней или даже недель.Обычно люди выздоравливают быстро и полностью.

Однако пищевое отравление иногда вызывает серьезные осложнения, в том числе смерть. Это касается людей, которые больше подвержены риску пищевого отравления и связанных с ним осложнений со здоровьем, например беременных женщин.

Пищевые отравления и беременные

Из-за всех изменений, происходящих в вашем организме, вы и ваш будущий ребенок подвержены повышенному риску пищевого отравления.Ваша иммунная система ослаблена, поэтому вам будет сложнее бороться с инфекциями.

Некоторые бактерии, например листерии, могут проходить через плаценту. Поэтому, если вы заболеете, возрастет риск заражения вашего ребенка. Иммунная система вашего будущего ребенка недостаточно развита, чтобы бороться с вредными бактериями.

Пищевое отравление может быть даже более опасным для здоровья вашего ребенка, чем для вашего. Если у вас разовьется пищевое отравление в течение первых 3 месяцев беременности, это может вызвать выкидыш.Если это произойдет на более поздних сроках беременности, это может привести к преждевременным родам вашего ребенка. Пищевое отравление также может стать причиной мертворождения или рождения очень больного ребенка. Поскольку ваш ребенок зависит от вас во всем, что ему нужно, очень важно, чтобы вы внимательно относились к тому, что вы едите, и как вы храните, готовите и готовите пищу.

Это руководство предлагает полезные советы о том, как снизить риск пищевого отравления.

Безопасные заменители пищи для беременных

Некоторые виды продуктов питания могут представлять повышенный риск для беременных из-за того, как они производятся и хранятся.Чтобы снизить вероятность пищевого отравления, избегайте этих продуктов. Следующая таблица поможет вам выбрать более безопасную пищу.

Безопасные альтернативы пище для беременных

Тип питания	Еда, которой следует избегать	Более безопасные альтернативы
Хот-доги	Хот-доги прямо из упаковки, без подогрева.	Хот-доги, хорошо приготовленные до безопасной внутренней температуры.Середина хот-дога должна быть горячей или нагретой до 74 ° C (165 ° F). Совет: избегайте попадания сока из упаковки хот-догов на другие продукты, а также на разделочные доски, посуду, посуду и прилавки. Мойте руки после прикосновения к хот-догам.
Мясные деликатесы	Несушенные мясные деликатесы, такие как болонья, ростбиф и грудка индейки.	Сушеные и соленые мясные деликатесы, например салями и пепперони. Не сушеные мясные деликатесы, хорошо разогретые и горячие на пару.
Яйца и яичные продукты	Сырые или слегка сваренные яйца или яичные продукты, содержащие сырые яйца, включая некоторые заправки для салатов, тесто для печенья, тесто для пирожных, соусы и напитки (например, домашний гоголь-моголь).	Блюда из яиц, хорошо приготовленные до безопасной внутренней температуры 74 oC (165 oF). Варить яйца, пока желток не станет твердым. Домашний яичный моголь, нагретый до 71 ° C (160 ° F). Совет: используйте пастеризованные яичные продукты при приготовлении сырых продуктов, требующих сырых яиц.
Мясо и птица	Сырое или недоваренное мясо или птица, например тартар из стейка.	Мясо и птица, приготовленные до безопасной для них внутренней температуры. (См. Таблицу внутренних температур приготовления.)
Морепродукты	Сырые морепродукты, например суши. Сырые устрицы, моллюски и мидии. Морепродукты охлажденные копченые.	Морепродукты, приготовленные при безопасной внутренней температуре 74 ° C (165 ° F). Устрицы, моллюски и мидии, приготовленные до тех пор, пока не откроется раковина. Копченые морепродукты в жестяных банках или морепродукты, которые не нужно охлаждать до открытия.
Молочные продукты	Сырые или непастеризованные молочные продукты. Непастеризованные и пастеризованные мягкие сыры, такие как бри и камамбер. Непастеризованные и пастеризованные полумягкие сыры, например, Хаварти. Все непастеризованные и пастеризованные сыры с голубыми прожилками.	Пастеризованные молочные продукты и любые молочные продукты, приготовленные в запеканке или запеканке. Пастеризованные сыры, такие как творог, чеддер и творог. Пастеризованные плавленые / пастеризованные сыры, например сливочный сыр. Пастеризованные и непастеризованные твердые сыры, такие как Романо и Пармезан.
Ростки	Сырые проростки, такие как люцерна, клевер, редис и маш.	Тщательно прожаренные проростки.
Паштеты и мясные спреды	Паштеты и мясные пасты охлажденные.	Паштеты и мясные пасты, продаваемые в банках, или которые не нужно охлаждать до открытия.
Фруктовый сок и сидр	Непастеризованный фруктовый сок и сидр.	Непастеризованный фруктовый сок и сидр, доведенные до кипения и охлажденные. Пастеризованный фруктовый сок и сидр.

Что мне нужно знать при покупке продуктов питания?

Вам необходимо:

• купить холодные или замороженные продукты в конце похода по магазинам
• проверьте срок годности продуктов питания
• проверяйте фрукты и овощи, чтобы не покупать предметы, которые имеют синяки или повреждения
• предотвращать распространение бактерий из сырых продуктов в готовые к употреблению продукты путем:
  • Помещение сырых продуктов в индивидуальные пластиковые пакеты (которые можно найти в отделе продуктов и на некоторых мясных прилавках)
  • Храните сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты отдельно от других продуктов в тележке для продуктов
  • маркировка и использование одного пакета или контейнера для сырого мяса, птицы, рыбы и морепродуктов
• охладить или заморозить сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты, как только вы придете домой из продуктового магазина; Скоропортящиеся продукты не следует оставлять без учета более:
  • 1 час летом на открытом воздухе
  • 2 часа при комнатной температуре
• Часто мойте многоразовые пакеты для продуктов, особенно если вы перевозите сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты.

Что мне нужно знать при хранении продуктов?

Важно, чтобы холодная пища оставалась холодной, а горячая — горячей.Скоропортящиеся продукты никогда не должны достигать температуры от 4 ° C до 60 ° C (от 40 ° F до 140 ° F). Это потому, что в этом температурном диапазоне бактерии могут быстро расти и вызывать пищевое отравление.

Вы можете снизить вероятность пищевого отравления, если:

• установите в холодильнике 4 ° C (40 ° F) или ниже
• установите морозильную камеру на -18 ° C (0 ° F) или ниже
• Положите сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты в герметичные контейнеры или полиэтиленовые пакеты на нижнюю полку холодильника — это предотвратит попадание сырых соков на другие продукты
• Хранить нарезанные овощи и фрукты в холодильнике
• незамедлительно охлаждать или замораживать сырое мясо, птицу, рыбу, морепродукты и остатки еды; опасные бактерии могут размножаться, если оставить их более чем на:
  • 1 час летом на открытом воздухе
  • 2 часа при комнатной температуре
• готовить сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты до срока «годности» или не более чем через 2–4 дня после покупки
• Заморозьте сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты, если вы не планируете готовить до срока годности

Хранение холодильников и морозильников

Если вы заморозите хорошо упакованные продукты, они могут храниться дольше.Вот рекомендуемое время охлаждения и замораживания для различных продуктов.

Что мне нужно знать при размораживании продуктов?

Вам необходимо:

• разморозить сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты в:
  • холодильник
  • микроволновка
  • запечатанный пакет или контейнер, погруженные в холодную воду
• , если вы используете микроволновую печь, готовьте сразу после размораживания.
• разморозьте большие куски мяса (например, целую индейку) в оригинальной упаковке и погрузите их в холодную воду.
  • Часто меняйте воду, чтобы она оставалась холодной (примерно каждые 30 минут)
• не замораживать размороженные продукты

Вы не всегда можете сказать, безопасна ли еда по внешнему виду, запаху или вкусу.Если сомневаетесь, выбросьте!

Что мне нужно знать о еде и чистоте?

Снизьте риск размножения бактерий и пищевого отравления, правильно очистив:

• руки
• кухонных поверхностей
• посуда
• фрукты и овощи
• Пакеты и корзины многоразовые

Руки

Всегда мыть руки:

• до и после прикосновения к сырому мясу, птице, рыбе и морепродуктам
• после посещения туалета
• после прикосновения к животным
• после смены подгузников

Мойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд.Если мыло и вода недоступны, можно использовать дезинфицирующее средство для рук.

Свежие фрукты и овощи

Перед тем, как съесть или приготовить свежие фрукты и овощи:

• осторожно промойте их под прохладной проточной питьевой водой.
  • Для мытья фруктов и овощей не нужно использовать ничего, кроме воды
• используйте щетку для чистки фруктов и овощей с твердой кожицей, например:
  • морковь
  • картофель
  • дыни
  • кабачки
• не замачивайте свежие фрукты и овощи в раковине с водой.Раковины могут содержать бактерии, которые могут попасть в пищу

Кухонные поверхности и посуда

Вы можете предотвратить распространение бактерий на кухне, если:

• очистите раковины, кухонные поверхности или контейнеры сразу же после их контакта с сырым мясом, птицей, рыбой и морепродуктами.
• не используйте повторно тарелки или посуду, которые соприкасались с сырой пищей.
  • вымойте их в посудомоечной машине или в теплой мыльной воде
  • для готовых блюд используйте только чистые тарелки и посуду
• Используйте одну разделочную доску для готовых к употреблению продуктов, а другую — для сырого мяса, птицы, рыбы и морепродуктов
• Используйте бумажные полотенца для протирки кухонных поверхностей и ежедневно меняйте посуду
• Избегайте использования губок, потому что с ними трудно избавиться от бактерий
• мойте столешницы, разделочные доски и посуду до и после приготовления пищи с помощью дезинфицирующего средства для кухни (следуйте инструкциям на упаковке) или приготовьте раствор отбеливателя в бутылке с распылителем с этикеткой (вы можете использовать соотношение 5 мл домашнего отбеливателя к 750 мл воды) и промыть водой

Что мне нужно знать при приготовлении пищи?

Не всегда можно сказать, безопасна ли пища по цвету или как долго она была приготовлена.Приготовление пищи с соблюдением надлежащей внутренней температуры приготовления может помочь вам убедиться, что она безопасна для употребления. Всегда готовьте сырое мясо, птицу, рыбу и морепродукты при безопасной внутренней температуре. Следуйте этим советам, чтобы не есть недоваренное мясо:

• Используйте цифровой пищевой термометр мгновенного считывания для более точного измерения. Мясо может стать коричневым, прежде чем все бактерии в пище погибнут.
• Снимите пищу с огня и вставьте цифровой термометр в самую толстую часть мяса.Убедитесь, что он вставлен до середины и не касается костей.
• Для гамбургеров вставьте цифровой пищевой термометр сбоку от пирожка до середины.
• При приготовлении нескольких кусков мяса обязательно проверяйте внутреннюю температуру самых толстых кусков. Пища может приготовиться неравномерно.
• Храните горячие продукты при температуре 60 ° C (140 ° F) или выше. Бактерии могут быстро расти при температуре от 4 ° C до 60 ° C (от 40 ° F до 140 ° F).
• Промывайте цифровой пищевой термометр в теплой мыльной воде между измерениями температуры.

Остатки

Даже остатки еды могут вызвать пищевое отравление при неправильном хранении или повторном нагревании. Следуйте этим советам, чтобы не заболеть.

• Вы можете быстро охладить остатки еды, поместив их в неглубокие емкости. Чтобы снизить вероятность роста бактерий в вашей пище, вам следует как можно скорее охладить или заморозить остатки пищи.
• Скоропортящиеся продукты нельзя оставлять без внимания более:
  • 1 час во время летних мероприятий на свежем воздухе
  • 2 часа при комнатной температуре.
• Надежно храните остатки мяса, нарезав мясо крупных птиц, например индейки, и очистив их от костей.
• Не переполняйте холодильник, чтобы прохладный воздух лучше циркулировал.
• Съешьте охлажденные остатки как можно скорее (в течение 2–4 дней).
• При разогреве пищи убедитесь, что она приготовлена ​​до внутренней температуры не менее 74 ° C (165 ° F). Доведите подливы, супы и соусы до полного кипения и помешивайте.
• Не следует разогревать одни и те же остатки более одного раза.

Как правительство Канады защищает вас от пищевого отравления?

Правительство Канады привержено обеспечению безопасности пищевых продуктов. В Министерстве здравоохранения Канады действуют правила и стандарты, гарантирующие, что продукты питания, продаваемые в Канаде, безопасны и питательны. Канадское агентство по надзору за пищевыми продуктами обеспечивает выполнение требований Министерства здравоохранения Канады.

Выписка при ранней беременности | Бэбицентр

Выделения из влагалища во время беременности — это нормально?

Да, появление молочно-белых выделений с легким запахом — это нормально даже до беременности.(Это называется лейкореей). Во время беременности их намного больше, потому что ваше тело вырабатывает больше эстрогена, который дает сигнал влагалищу производить больше выделений.

Эти выделения состоят из выделений шейки матки и влагалища, старых клеток и нормальных бактерий влагалища. Здоровые выделения из влагалища обычно:

• От прозрачного до молочно-белого.
• От жидкого до густого или похожего на слизь.
• Со слабым запахом или без запаха.

Вы, вероятно, также заметите больше выделений из влагалища по мере приближения к родам, хотя они, вероятно, будут несколько отличаться от выделений, к которым вы привыкли.

Когда выделения из влагалища во время беременности являются предупреждающим признаком проблемы?

Выделения зеленого цвета с неприятным запахом, вызывающие боль или зуд или кажущиеся необычными в любом другом отношении, могут быть признаком инфекции или другой проблемы. Также немедленно позвоните своему врачу или акушерке, если:

• Вам еще нет 37 недель, и вы заметили увеличение количества выделений или изменение их типа. Например, если у вас постоянно течет прозрачная водянистая жидкость, это может быть признаком того, что у вас отошла вода или у вас преждевременные роды.
• Ваша вульва выглядит воспаленной, или у вас есть беловатые выделения без запаха, которые вызывают боль при мочеиспускании или половом акте, болезненность, зуд или жжение. Это означает, что у вас может быть грибковая инфекция.
• У вас жидкие белые или серые выделения с сильным рыбным запахом, который может быть более заметным после секса (когда выделения смешиваются со спермой). Это может быть состояние, называемое бактериальным вагинозом.
• Выделения желтого или зеленого цвета, пенистые, с неприятным запахом.Это может быть признаком трихомониаза — распространенной инфекции, передающейся половым путем. Другие возможные симптомы трихомониаза (или трихомониаза) включают покраснение, раздражение или зуд вульвы или влагалища и дискомфорт при мочеиспускании или во время полового акта.
• Ваши выделения имеют сильный и заметный запах или изменили цвет, количество или консистенцию по сравнению с вашими обычными выделениями.

Трудно определить, когда симптомы сигнализируют о проблеме, и даже если у вас нет общих симптомов, таких как раздражение, зуд или жжение, у вас все равно может быть вагинальная инфекция или инфекция, передающаяся половым путем.

Если вы испытываете дискомфорт или думаете, что у вас инфекция, не пытайтесь лечить себя лекарствами, отпускаемыми без рецепта, или продуктами «женской гигиены». Многие из этих продуктов продаются, чтобы заставить вас думать, что с вами что-то не так, хотя на самом деле это не так. А их использование может усугубить и без того чувствительную область. Вместо этого обратитесь к своему врачу для постановки диагноза и правильного лечения.

Могут ли изменения в моих выделениях быть ранним признаком беременности?

Обычно нет.Хотя многие женщины замечают учащение выделений из влагалища во время беременности, вы вряд ли заметите этот симптом через неделю или две сразу после зачатия. И это не один из ранних симптомов беременности, о котором женщины обычно сообщают в течение первых нескольких недель. Если вы подозреваете, что беременны, лучше всего пройти тест на беременность примерно в то время, когда вы планируете менструацию.

Как узнать, выделения это из влагалища или слизистая пробка?

«Слизистая пробка» — это скопление гелеобразных выделений из шейки матки.Эти выделения заполняют цервикальный канал на ранних сроках беременности и создают защитный барьер на протяжении большей части беременности. Когда вы приближаетесь к родам, и ваша шейка матки начинает истончаться (стираться) и открываться (расширяться), эти похожие на слизь выделения могут выходить из вашего влагалища. Это может быть признаком преждевременных родов.

Но будьте уверены, это не похоже на лопание пробки. Роды по-прежнему идут своим ходом, и ваш ребенок хорошо защищен.

Не все замечают выход слизистой пробки.Если вы это сделаете, это может показаться увеличенным количеством выделений из влагалища в течение нескольких дней или сгустком густой слизи, прозрачной, розоватой, коричневатой или с небольшим количеством крови.

Как определить, выделения это из влагалища или околоплодные воды?

Регулярные выделения выходят спорадически в небольших количествах, но околоплодные воды вытекают непрерывно, как только вода отходит. Амниотическая жидкость обычно прозрачная или слегка желтоватая, водянистая, без запаха или со слегка сладковатым запахом.Когда вода вырывается, околоплодные воды могут вытекать или течь струйкой, или большим сильным потоком. В любом случае, он будет продолжать вытекать, пока вы не родите ребенка.

Если вы считаете, что у вас может произойти утечка околоплодных вод, немедленно свяжитесь со своим врачом. Важно выяснить, не начнутся ли у вас роды.

Если вы беременны менее 34 недель и считаете, что у вас отошли воды, немедленно позвоните своему врачу. Вам могут потребоваться лекарства, чтобы задержать роды и ускорить развитие легких вашего ребенка, а также антибиотики для защиты от инфекции.

Что делать с выделениями из влагалища во время беременности?

Вы мало что можете сделать, чтобы остановить нормальные выделения из влагалища. При необходимости вы можете носить ежедневные прокладки для поглощения выделений, но их частое использование может вызвать раздражение вульвы. Во время беременности использовать тампоны не рекомендуется.

Вот еще несколько способов сохранить здоровье области половых органов:

• Всегда протирайте спереди назад.
• Немедленно смените потную спортивную одежду или мокрый купальник.
• Если у вас раздражение вульвы, подумайте об ограничении использования узких брюк, леггинсов или нижнего белья из синтетических материалов.
• Не используйте пену для ванн, душистые прокладки, душистую туалетную бумагу, спреи для женской гигиены, а также душистое или дезодорирующее мыло. Эти запахи могут раздражать вашу чувствительную кожу вульвы.

  И не спринцуйтесь. Спринцевание может нарушить нормальный баланс бактерий во влагалище и повысить вероятность заражения. Врачи и акушерки также не рекомендуют проводить спринцевание во время беременности, потому что в редких случаях оно может привести к попаданию воздуха в вашу кровеносную систему через влагалище, что может вызвать серьезные осложнения.