Как облегчить кашель у ребенка ночью: советы педиатров

Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков,
но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

Простудные заболевания приходятся на холодное время года. Зимой и весной детский иммунитет ослабевает. Чадо страдает от насморка и спазма бронхов. Важно понимать, как облегчить кашель у ребенка ночью. В противном случае малыш будет жаловаться на головную боль, слабость и апатию.

Виды ночного спазма бронхов у детей

Кашель ночью у ребенка – неприятный симптом, волнующий родителей. Отдых малыша не должен нарушать спазм или затрудненное дыхание. Многие болезни протекают тяжело, особенно в ночное время суток.

Приступ кашля у ребенка может появиться по нескольким причинам. Педиатры выделяют несколько видов спазма бронхов – продуктивный или сухой. Первый тип протекает с выделением мокроты. Сухой кашель у ребенка ночью часто сопровождается болью в горле и дискомфортом в грудной клетке.

Если не предпринимать мер, то ситуация усугубится. Снять приступ кашля у ребенка ночью помогут медицинские препараты, которые назначит педиатр или рецепты народной медицины. Конечно, у каждого метода терапии имеются свои противопоказания, об этом следует узнать заранее. Еще важно установить, какое заболевание вызвало ночной спазм бронхов.

Что делать при аллергическом кашле ночью

Если приступы кашля у ребенка возникают только в ночное время суток, то следует заподозрить аллергическую реакцию. Конечно, спазм может считаться нормой, но только у грудничков. В этом возрасте малыши неподвижны. Регулярное нахождение в горизонтальном положении провоцирует скопление слизи в нижних органах дыхания. Спазм бронхов является защитной функцией организма, за счет этого происходит очищение от застоявшейся жидкости.

С аллергическими приступами нужно бороться. Родителям не следует спешить давать чаду аптечные медикаменты. Спазм может пройти, если понять, на что происходит такая реакция.

Педиатры рекомендуют обратить внимание на следующие предметы:

• состав подушек – натуральный пух или синтетический наполнитель;
• материал постельного белья, пижамы;
• порошок или кондиционер, который применяется для стирки;
• игрушка, с которой спит ребенок;
• пыль, находящаяся в избытке на матрасах, покрывалах или под кроватью.

Ночной приступ может успокоиться, если устранить эти раздражители. Если невозможно самостоятельно отыскать объект, провоцирующий аллергию, следует записаться на прием к аллергологу или иммунологу. Эти специалисты назначат анализы, способные выявить раздражителя.

Для медикаментозного лечения выбираются антигистаминные препараты. Их пьют точно по рецепту, передозировка способна оказать негативную реакцию на юный организм. Сильный кашель у ребенка ночью из-за аллергии игнорировать нельзя, так как болезнь способна перерасти в хроническую форму.

Как успокоить кашель у ребенка ночью при вирусной инфекции

Облегчить приступ, зная, что возбудителем является вирус, будет несложно. Заболевание сопровождается не только спазмом бронхов, но и выделениями из носа. Еще юные пациенты жалуются на боль в горле.

Спазм обостряется, когда ребенок принимает горизонтальное положение. Мокрота стекает в гортань, происходит раздражение. По этой причине чадо мучается от спазмов, которые носят разную продолжительность.

Облегчение кашля наступает, если начать комплексную терапию:

1. Обильное питье – жидкость смывает остатки мокроты с гортани и уменьшает приступ. В качестве напитка следует принимать отвары, компоты из сухофруктов или чай с медом. Детям до шести месяцев запрещено давать травяные настойки, они могут вызывать аллергическую реакцию.
2. Промывание слизистых. Приступ сухого кашля у ребенка ночью часто возникает из-за пересушивания гортани и носовых путей. Для этих целей используются специальные капли – Долфин, Аквамарис или Аквалор.
3. Ингаляции – процедуры помогают успокоить сильный кашель. Конечно, выбор препаратов для их проведения необходимо доверить педиатру. Специалист точно установит дозировку, исходя из возраста пациента и наличия хронических заболеваний.
4. Употребление медикаментов. Ночные приступы кашля нужно блокировать определенными препаратами. Самостоятельно их назначать нельзя.

Ингаляции запрещено делать, если у ребенка обнаружена аллергия, развился ларингит или поднялась температура выше 37, 5 градусов по Цельсию.

Как облегчить ночной кашель у ребенка народными способами

Быстро снять приступ кашля у ребенка желают все родители. Конечно, не существует такого продукта, который мгновенно избавит от изнурительного спазма. Кашля по ночам может беспокоить в любом возрасте. Детям рекомендуют делать следующие процедуры, которые облегчат протекание болезни:

1. Прогревание при помощи картофельной лепешки. Сильный сухой кашель таким способом снимать еще в давние времена. Необходимо отварить картофель в кожуре, размельчить его и сформировать из массы лепешку. Готовый компресс заворачивается в пищевой полиэтилен и хлопчатобумажный отрез ткани. Его кладут на грудь или спину, область сердца затрагивать нельзя. Лепешка снимается, как только картошка остынет.
2. Прогревание ног – процедура способна успокоить кашель у ребенка на полночи. Для ее проведения необходимо налить в тазик теплой воды (10 литров). Туда добавляется две столовые ложки сухой горчицы, можно применять горчичники в фильтр-пакетах. Ребенок должен держать ноги в воде 12-15 минут. После процедуры на ноги надеваются теплые носки, желательно шерстяные.
3. Растирание луковым соком – старый метод. Успокоить ночной кашель у ребенка таким образом можно, если имеется гусиный жир. Луковый сок нельзя использовать в виде концентрата, он способен обжечь нежную кожу крохи. Его смешивают в равных пропорциях с птичьим жиром. Кремообразное средство втирается в шею и грудь, эти места потом укутываются шарфом.
4. Отвар из растения мать-и-мачеха – он готовится в течение 60 минут. Горсточка травы заливается литром горячей воды. Готовый отвар процеживается и пьется по 50 грамм 3-5 раз в день. Еще напиток можно предлагать больному в ночное время, когда приступы обостряются. Главное, чтобы отвар был теплым.

Смягчить кашель можно различными способами, но перед использованием народных методик, следует посоветоваться со специалистом.

Как облегчить кашель ребенку ночью препаратами из аптеки

Убрать раздражитель при аллергической реакции легко. Но что делать, если приступы кашля ночью вызваны вирусом или бактериями? В аптеке на этот случай предлагается огромный перечень препаратов. Перед покупкой следует точно понимать, как снять приступ кашля у ребенка сухого и влажного типа. Это важный критерий, так как нельзя давать разжижающие медикаменты во время продуктивного спазма бронхов.

Чем снять приступ лучше спросить у доктора. На ночь многие педиатры разрешают давать Синекод, но злоупотреблять препаратом не следует. Лекарство не решает проблему со здоровьем, оно действует на нервный центр, подавляя рефлексы.

Перед использованием медикамента, нужно выяснить причины спазма бронхов. Только после этого подбираются препараты, способные успокоить приступы, мешающие отдыхать. Малышам до года медикаменты, подавляющие рефлексы, давать нельзя. Инструкцию нужно читать всегда, даже если назначение делается в поликлинике.

У ребенка приступы сухого кашля еще можно устранить следующими лекарствами:

• АЦЦ – назначается, если приступы сухого кашля у ребенка продолжается долгое время. Препарат можно и во время спазма с мокротой. При приступе не нужно давать его, лекарство пьется за 3 часа до сна;
• сироп Подорожника – способствует облегчению вывода мокроты. Влажный спазм хорошо лечится препаратом Доктор Тайсс и Гербион. С их помощью можно снять приступы и вывести мокроту из организма;
• раствор Люголя – часто применяется во время кашля у детей. Его назначают, чтобы избавиться от размножения вредоносных микробов и заживления микроранок, которые образуются в глотке;
• спрей Гексорал – если препарат впрыскивать перед сном, то можно уменьшить число приступов.

Как быстро снять спазм бронхов – этот вопрос задают часто в кабинете педиатра. Не существует мгновенного средства. Конечно, в аптеках продаются лекарства, оказывающие влияние на мозговую активность, блокируя отделы, отвечающие за кашлевые рефлексы. Но кашель ребенка такими препаратами не лечится. Его применяют только в крайних случаях, когда малыш вообще не может заснуть от изнурительных приступов.

Как облегчить ребенку ночной кашель: советы доктора Комаровского

До трех лет крохе затруднительно отхаркивать мокроту, поэтому в ночное время приступы обостряются. Как помочь ребенку рассказывает педиатр Комаровский:

1. Лечение должен назначать только врач после диагностических мероприятий. Врач точно устанавливает тип спазма и назначает соответствующие лекарства.
2. Температуру нужно только, если она выше 38,5 градусов. Нельзя давать жаропонижающие медикаменты, если термометр стоит на 37-38 градусах.
3. Приступы ночного кашля у ребенка усиливаются, если в комнате чрезмерно жарко или нарушена влажность воздуха. Проветривание должно проводиться два раза в день.
4. В домашних условиях нельзя самостоятельно назначать медикаменты. Подручными успокаивающими средствами можно навредить малышу, если учитывать тип спазма.
5. Обильное питье морсов, компотов и чая с лимоном, малиной или медом.

Как облегчить кашель у ребенка ночью расскажет любой опытный педиатр. Этот симптом игнорировать нельзя, так как может указывать на патологии и серьезные проблемы со здоровьем.

Внимание! Мы не являемся «клиникой» и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям. Также напоминаем, что безопасное лечение «по интернету», без очного приема назначить невозможно! Все рекомендации носят ориентировочный характер. Обращайтесь к специалистам.

как снять ночные спазмы быстро

Кашель – это рефлекторный акт, предназначением которого является очищение бронхов от скопившейся мокроты или попавших туда инородных тел. Обычно это симптом заболеваний, чаще всего простудного характера.

Пароксизмальный сухой кашель приносит ощутимый дискомфорт больному. Чтобы свести его к минимуму, необходимо знать, как быстро и эффективно избавиться от приступа кашля.

Причины приступообразного кашля

Покашливание – это всего лишь симптом, который можно полностью устранить лишь в том случае, когда будет найдена причина. Иногда её удаётся установить сразу, а иногда человеку требуется комплексное обследование. Самыми распространёнными болезнями, сопровождающимися сухим приступообразным кашлем у взрослых, являются:

1. Астма бронхиальная. Эта патология возникает вследствие гиперреактивности слизистой оболочки бронхов. На заболевание указывает сухой изматывающий кашель, экспираторная одышка и ощущение недостатка воздуха. Зачастую приступы заканчиваются удушьем, поэтому с их началом больные подвергаются панике.
2. Респираторно-вирусные инфекции. Практически все заболевания этой группы сопровождаются сухим кашлем, который в течение непродолжительного времени становится влажным, что приводит к очищению бронхов от скопившейся мокроты.
3. Аллергическая реакция. После контакта с аллергеном у больного развиваются все симптомы, указывающие на аллергию. Происходит отёк слизистой оболочки носоглотки, возникает приступообразный кашель, который приводит к удушью. Чтобы этого не допустить, необходимо сразу же принять соответствующие медикаменты (о которых читайте ниже).
4. Острый и хронический ринит. При затруднении носового дыхания человек вынужден дышать через рот. Слизистая оболочка ротоглотки пересыхает и раздражается. Это становится причиной частого покашливания.
5. Коклюш. Это инфекционное заболевание, которое у взрослых встречается достаточно редко. Его основное проявление – сухой кашель, возникающий в виде реприз, который может привести к апноэ (остановке дыхания).
6. Ларингит и фарингит. При этих заболеваниях раздражается и отекает слизистая оболочка гортани и глотки. Одним из первых проявлений будет лающий кашель в виде затяжных приступов.

В начальной стадии бронхита может наблюдаться покашливание, не приносящее облегчения. Но чаще всего при этом заболевании наблюдается активное отхождение мокроты.

При бронхите кашель чаще всего продуктивный с наличием мокроты

Почему приступы часто возникают ночью?

Во время сна человек принимает горизонтальное положение. Это приводит к тому, что дренажная функция бронхов снижается, и эвакуация слизистого секрета ухудшается. При ночном отдыхе происходит замедление всех физиологических процессов, в том числе и кровообращения в органах респираторного тракта. Это связано с восстановлением организма во время сна.

По мере засорения бронхиального дерева возникает кашлевой акт, что препятствует его обструкции и остановке дыхания. Иногда приступ возникает из-за того, что в помещении, где спит человек, воздух очень сухой или холодный. Это становится причиной раздражения органов дыхания, что проявляется приступообразным сухим кашлем. Избавиться от него поможет применение очистителей и увлажнителей воздуха в комнате для сна.

Первая помощь во время приступа

Обычно кашель не опасен и проходит сам. Но есть ситуации, когда больному следует оказать помощь, иначе последствия для него будут неблагоприятными.

Изначально надо выяснить причину возникновения приступов. Если это бронхиальная астма, то во избежание бронхоспазма и дальнейшего удушья пациенту необходима ингаляция медикаментозных средств («Беродуал», «Вентолин», «Пульмикорт»).

Снять приступ кашля при аллергии поможет приём антигистаминных препаратов («Лоратадин», «Цетрин», «Эриус»). При отсутствии эффекта возможно использование противоастматических лекарственных средств, что объяснимо идентичностью патофизиологии этих двух состояний.

ВАЖНО! В том случае, если при оказании первой помощи улучшение состояния больного не наступило, необходимо как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Это спасёт ему жизнь!

В остальных случаях больному надо придать сидячее положение и успокоить его. Чтобы приступы не возникали часто, желательно следить за влажностью и температурой воздуха в помещении, где находится пациент.

Когда надо идти к врачу?

В некоторых ситуациях избавиться от приступов сухого кашля самостоятельно не получается. Иногда самолечение может быть опасно для здоровья.

При появлении выраженной одышки, постоянном ощущении недостатка воздуха, периодически возникающих эпизодах удушья, длительности кашля более двух недель необходимо обращение за специализированной помощью. В тяжелых случаях больных госпитализируют в стационар для дальнейшего наблюдения и лечения.

ВАЖНО! При обращении к врачу следует подробно рассказать ему о течении заболевания. Это поможет в назначении лечения.

Лечение сухого кашля

Чтобы избавление от кашля было успешным, следует установить причину его появления и воздействовать на неё. Нельзя также пренебрегать симптоматической терапией, которая приносит больным хоть временное, но облегчение.

На сегодняшний день фармацевтическая промышленность предлагает множество лекарственных препаратов для борьбы с кашлем. Они выпускаются в таблетках, сиропах, инъекционных формах. Прежде чем приобрести то или иное противокашлевое средство, надо посоветоваться со специалистом. Самыми распространёнными лекарствами от кашля являются:

1. Кодеинсодержащие препараты. Действующее вещество этой группы противокашлевых лекарств относится к наркотическим средствам. Кодеин угнетающе действует непосредственно на центр кашля, расположенный в продолговатом мозге. Его лечебный эффект основывается на подавлении кашлевого рефлекса. Препараты на основе кодеина применяются исключительно при сухом кашле и отпускаются в аптеках строго по рецепту врача.
2. Лекарственные средства на основе бутамирата («Синекод»). Это сироп, обладающий выраженным противокашлевым эффектом. Идеально подходит для снятия приступов сухого кашля у взрослых и детей. Его действие начинается в течение 10 минут после перорального приёма.
3. Муколитические средства («Бромгексин»). Это группа медикаментов, способствующая разжижению бронхиального секрета и улучшению его отхождения. Эти лекарства следует принимать лишь в том случае, когда сухой кашель надо сделать влажным.
4. Противогистаминные лекарственные средства («Супрастин», «Лоратадин», «Цетиризин»). Эта группа препаратов показана больным, у которых кашель вызван аллергической реакцией. Для лучшего эффекта желательно предотвратить взаимодействие организма с аллергеном.

ВАЖНО! Ни в коем случае не следует одновременно принимать комбинацию противокашлевых и муколитических препаратов. Иначе процесс эвакуации мокроты будет нарушен, что приведёт к развитию бронхообструкции.

Хороший эффект в борьбе с кашлем дают упражнения из комплексов дыхательной гимнастики. Они улучшают вентиляцию лёгких, способствуют усилению дренажной функции бронхиального дерева, повышают насыщение организма кислородом.

Начинать занятия дыхательной гимнастикой лучше всего под наблюдением инструктора ЛФК. После овладения техникой выполнения упражнений можно переходить к самостоятельной практике. Заниматься лечебной гимнастикой можно, если врач не видит к этому никаких противопоказаний.

Рецепты народной медицины

Народные средства – хороший помощник в борьбе с сухим кашлем. Но прежде чем их использовать, надо посоветоваться с лечащим врачом. Чтобы избежать аллергической реакции на компоненты того или иного рецепта, лучше предварительно в домашних условиях провести тест на аллергию. Самые распространённые народные процедуры:

1. Тёплое обильное питьё. Чтобы уменьшить раздражение слизистой оболочки горла и предотвратить припадок, желательно употреблять негорячий чай с лимоном или тёплое молоко с мёдом и сливочным маслом. Не рекомендуется употреблять горячие и холодные напитки. Они оказывают сильное раздражающее действие на слизистую оболочку и провоцируют кашель.
2. Паровые ингаляции. Это первый помощник в борьбе с сухим кашлем. В кипяток добавляют эфирные масла эвкалипта, хвойных пород деревьев и кустарников, мяты, шалфея. Процедуру следует проводить несколько раз за сутки на протяжении 10-15 минут.
3. Компрессы на область грудной клетки. Эту процедуру обычно делают в вечернее время перед сном. За счёт своего согревающего действия компрессы хорошо помогают избавиться от кашля. С этой целью используют барсучий и козий жир, мёд, спиртовые растворы. Сверху кладут полиэтиленовую плёнку и укутывают толстой тканью.
4. Травяные полоскания. Отвары лекарственных трав помогут справиться с раздражением слизистой горла, а соответственно, и с сухим кашлем. С этой целью можно использовать зверобой, ромашку, липу, шалфей.
5. Целебная смесь. Употребление смеси, изготовленной из мёда, лимонной цедры и тёртого корня имбиря позволяет избавиться от всех неприятных проявлений простуды и улучшить иммунный ответ организма.

С особой осторожностью к использованию народных рецептов нужно отнестись беременным женщинам. Желательно, чтобы перед началом лечения будущая мама посоветовалась с доктором. В противном случае существует большой риск для будущего малыша. Аллергики также должны быть предельно осторожными и применять народные средства после проведения аллергических тестов.

Рейтинг автора

Автор статьи

Пульмонолог, Иммунолог. Проводит диагностику и лечение бронхолегочной системы. Стаж 25 лет.

Написано статей

Как остановить кашель ночью у взрослого: способы снятия приступа

Внезапный кашель – очень тягостное явление. Появляясь в темное время суток, он выматывает и не дает выспаться. Это не болезнь, а всего лишь симптом какого-либо заболевания. Он защищает организм, помогая освобождаться легким от скопившихся в них мокрот или сторонних предметов. Виновником ночного кашля может являться как бытовая пыль, так и разные серьезные заболевания.

Когда человек лежит, выведение выделений затрудняется, это делает приступ непрерывным и мучительным. Чтобы остановить кашель ночью у взрослого следует срочно принять меры, чтобы облегчить его состояние, а после пробуждения заняться выяснением причин.

Бытовые раздражители

Причины ночного кашля у взрослого различны. Для начала следует выяснить, не повлияли ли на спящего бытовые источники, способные внезапно вызвать кашлевой приступ. К ним относится следующее:

1. Чересчур пересушенный горячий или ледяной воздух в комнатах, вызывающий пересыхание слизистой.
2. Аллергические реакции на спальные принадлежности – подушки с наполнителем из пуха, синтетический текстиль и прочее.
3. Наличие кроватного клеща – микроскопического вредителя, который, проникая в органы дыхательной системы, раздражает их, вызывая удушливый кашель.
4. Противоестественное положение шеи в ночное время, приводящее к нарушению кровотока. В такой ситуации появляется ощущение удушья и человек начинает задыхаться.
5. Пылевые скопления в жилом помещении, которые могут быть сильнейшим аллергеном.
6. Домашние животные.
7. Химия для бытового использования (освежитель и ароматизатор воздуха, парфюмерия).
8. Цветы на подоконнике. Они способны вызвать не только приступ кашля с аллергическим компонентом, но и кислородное голодание в случаях, когда их слишком много в спальне. Дело в том, что в темноте фотосинтез не происходит, и растения дышат подобно людям, поглощая кислород.

Вот почему первым делом следует проверить комнату и увериться, что все бытовые условия и факторы исключены. В действительности проделать это стоит, даже если есть уверенность в том, что причиной кашля является инфекция.

Подобные профилактические мероприятия помогут скорейшему выздоровлению при любой болезни.

Заболевания, сопровождающиеся сухим ночным кашлем

Непрерывные приступы, сопровождаемые зудом, болью в глотке,

Как снять приступ кашля — как остановить у ребенка ночью, что делать, как помочь при сухом, как облегчить, как убрать

Приступ кашля возникает как ответная реакция организма на какой-либо раздражитель. Сам по себе кашель не является болезнью, это всего лишь симптом, который чаще всего свидетельствует о неполадках, происходящих в организме. В целом влажный кашель даже полезен, однако его приступы нередко приходятся на ночное время, что очень сильно мешает нормально спать ребёнку. А ведь здоровый сон для малыша очень важен. Как снять приступ кашля? Об этом поговорим далее.

Причины возникновения приступов кашля у ребенка

Факторы, вызывающие приступы кашля, можно разделить на 4 группы:

• Воспалительные и аллергические факторы: отёки, бронхиальные спазмы, воспаление слизистой оболочки дыхательных путей.
• Термические факторы: раздражение дыхательных путей чересчур холодным или горячим воздухом.
• Механические факторы: наличие инородного тела в гортани или слуховом проходе, увеличение лимфатических узлов, образование опухолей, сдавливающих бронхи и трахею.
• Химические: газообразные вещества, вдыхаемые вместе с воздухом, и лекарственные препараты, при которых кашель возникает как побочный эффект.

Наиболее распространёнными причинами, вызывающими приступы кашля у ребёнка, являются механические и воспалительные факторы.

Дети страдают от сильных кашлевых приступов чаще, чем взрослые, в силу особенностей строения гортани. Сухой или влажный кашель становится для них мучительной пыткой. Вполне естественно, что каждый родитель захочет помочь снять эти приступы кашля. Но вылечить больного ребёнка не так-то легко, поскольку причины появления кашля могут быть самым разными, а иногда и очень опасными. Ночные приступы кашля могут являться признаком довольно опасных недугов. Причинами приступов кашля у ребёнка могут стать:

• Ларингит, при котором случается отёк слизистой поверхности горла. Лечение ларингита нельзя откладывать, так как это заболевание может перерасти в ложный круп. Для приступов кашля при ларингите характерно свистящее дыхание при вдохе.
• Коклюш, для которого характерны сильные приступы. Нередко они становятся причиной рвоты. Во время такого приступа у ребёнка наблюдается повышенное давление, лицо может посинеть или покраснеть, а глаза наполняются слезами. Лечение лающего кашля описано в данном материале.
• Бронхиальная астма, когда ребёнок начинает задыхаться из-за спазма мелких бронхов. Приступ сильного сухого кашля при этом может длиться около 60 минут. Общее состояние становится хуже: учащается пульс, синеют губы, может разболеться живот.
• Респираторные заболевания также являются причиной сильных приступов кашля.

Если вовремя не приступить к лечению, то у ребёнка может развиться воспаление лёгких или бронхит.

• Аллергия также может стать причиной сильных приступов сухого кашля у ребёнка. В результате аллергической реакции происходит отёк или спазм дыхательных путей и ребёнку становится трудно дышать. Приступ возникает неожиданно, сразу же после контакта с аллергеном. У ребёнка даже могут начаться судороги.
• Инородное тело иногда провоцирует приступ кашля у ребёнка. В этом случае, как правило, у малыша синеет лицо и затрудняется дыхательная деятельность.
• Простуда считается наиболее распространённой причиной возникновения кашлевых приступов. К простудному кашлю обычно добавляется ещё один симптом – насморк.

 

Возможные заболевания

Приступы кашля у ребёнка могут быть симптомами ОРЗ, туберкулёза, бронхиальной астмы, бактериальных и вирусных инфекций, аллергии, проблем с сердечно-сосудистой или нервной системами.

Существуют характеристики, используемые для описания кашля. Если обратить внимание на сочетание этих характеристик, можно определить, каким патологическим процессом вызваны приступы кашля.

Так, сухой кашель является признаком патологий в органах, не относящихся к дыхательной системе. Это может быть воспаление наружного уха, пороки сердца, перикардиты, заболевания нервной системы.

Влажный кашель вызывают только заболевания дыхательной системы. Такой кашель сопровождается обильным отделением мокроты из-за повышенного образования бронхиального секрета. Каким бы ни был кашель, его необходимо лечить, предварительно выявив природу возникновения приступов. Для этого следует обратиться за консультацией к терапевту.

 

Медикаментозное лечение сухого сильного кашля

Мокрый или сухой кашель у ребёнка становится причиной асфиксии или рвоты, что приводит в ужас и кроху, и родителей. В замешательстве родители не всегда способны сориентироваться и не знают, как помочь малышу. Вылечить кашель у ребёнка самостоятельно они не смогут, но в их силах хоть немного облегчить состояние крохи. При амбулаторном лечении, как правило, назначаются сиропы.

Что поможет остановить кашлевой спазм

Вот несколько простых советов, которые помогут родителям приостановить приступы сухого или влажного кашля у ребёнка:

• Дайте малышу тёплое питьё: ромашковый чай, щелочную воду или молоко с мёдом. Тёплая жидкость окажет смягчающее действие на гортань и поможет остановить кашель.
• Проветрите комнату: увлажнённый воздух облегчает дыхание.
• Устройте парилку в ванной комнате. Для этого наполните ванну кипятком и останьтесь там с малышом на 15 минут.
• Вызывайте скорую помощь или отправляйтесь к врачу, который определит причины приступов кашля у ребёнка и назначит терапию.

Часто врачи прописывают ребёнку сиропы от кашля для детей от 1 года, в составе которых содержится большое количество эфирных масел и других веществ, облегчающих состояние больного.

Если помимо кашля, у ребёнка сильно першит в горле, нужно дополнительно его обследовать. Возможно, у него обнаружится ангина (тонзиллит). В этом случае необходимы антибактериальные препараты.

С приступами кашля нельзя шутить: они могут быть опасными для жизни ребёнка. У некоторых детей ларингит сужает гортанный просвет, из-за чего ребёнок может задохнуться. В больнице же могут помочь введением внутривенно гормона Преднизолон, с помощью которого можно избавиться от сильного отёка. В стационарных условиях ребёнок пройдёт полный курс лечения, включающий медикаментозную терапию, дыхательную гимнастику, физиопроцедуры. Неотложная помощь при ларингоспазме описана по ссылке.

К сиропам нужно относиться предельно осторожно, особенно если ребёнок – аллергик или болеет сахарным диабетом.

Лучшим сиропом считается тот, в состав которого входит корень солодки. Он помогает избавиться от мокроты, вывести её из лёгочной системы, а также заживить язвы, раздражения, которые появились из-за сильного кашля. При употреблении этого сиропа нужно давать малышу как можно больше воды, чтобы мокрота выводилась быстрее и легче.

Сироп нужно разбавлять кипячёной тёплой водой. Запрещается разводить их чаем, сладкой водой, молоком.

Для того чтобы сухой кашель стал влажным, используются муколитики, с помощью которых разжижается мокрота. Далее уже ребёнку можно давать сиропы, ускоряющие выведение мокроты. При этом нужно постоянно делать ему специальный массаж, заставлять малыша как можно больше двигаться (если нет температуры).

В комплексе с указанными средствами врачи часто прописывают сироп из лекарственных трав – Гербион. Он не только поможет снять удушье при кашле, но поддержит иммунитет, усилит сопротивление организма вирусам и бактериям, улучшит общее состояние ребёнка. Такой сироп можно давать ребёнку уже с 2 лет.

Существует 2 состава препарата Гербион. Сироп, содержащий экстракт первоцвета, назначается при влажном кашле, а сироп с экстрактом подорожника – при сухом кашле. Данный сироп рекомендуется для детей, больных ОРЗ, гриппом, трахеитом и другими простудными заболеваниями.

В последнее время терапевты всё чаще предлагают ещё одно средство от кашля – немецкий препарат Амбробене, который применяется при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей. Лекарство разжижает мокроту, способствует выведению её и откашливанию. Применяется сироп в комплексе с антибиотиками, его действие начинается уже через 30 минут после приёма. Амбробене выпускается в виде таблеток, капсул, сиропа и раствора для ингаляций. Детям лучше давать сироп Амбробене, который можно использовать с двухлетнего возраста. Он приятный на вкус, при этом не содержит сахара.

В инструкции по применению сиропа для детей Геделикс указано, что препарат обладает хорошими противовоспалительным действием. Это также отхаркивающее средство.

Не рекомендуется самостоятельно применять препараты, подавляющие кашель. При чрезмерном образовании мокроты данные препараты только ухудшат состояние больного ребёнка. Если нарушить механизм выделения мокроты из организма, она будет скапливаться в лёгких.

Как остановить приступ кашля народными средствами

Для снижения и устранения приступов кашля можно использовать мёд с маслом. Пусть малыш рассасывает их как конфетку. В такое лекарство можно добавить прополис.

От удушливого кашля хорошо помогает любое полезное горячее питьё: чай с ромашкой, молоко с маслом и мёдом или молоко с щепоткой соды. Пить следует меленькими глотками. Это смягчит гортань, успокоит кашель, и малыш сможет заснуть.

Устранить кашель может также сок чёрной редьки. Для этого в редьке вырезается серединка, внутрь добавляется ложка мёда или сахара. В таком виде редьку нужно оставить на 10-12 часов, опустив её в ёмкость с водой. В середине корнеплода за это время образуется сладкий лечебный сироп, который необходимо принимать по 1 чайной ложке перед сном. Можно на ночь натереть спину и грудь крохи соком чёрной редьки; после такой растирки он спокойно уснёт.

Ещё один рецепт для снятия приступа кашля:

Вскипятите в 1 стакане с молока 1 ст. ложку травы шалфея. Средство настаивайте в тепле около получаса и процедите. Давайте ребёнку перед сном 1 стакан горячего отвара. Малыш быстро заснёт без приступов кашля.

Если домашние методы борьбы с кашлем не помогают, кашель только усиливается, при дыхании возникает свист и ребёнок задыхается, то это говорит о серьёзных и опасных заболеваниях. В этой ситуации необходимо, не откладывая, вызвать скорую помощь.

Профилактика

Полностью избежать простудных заболеваний в детском возрасте, а значит, и кашля, вряд ли удастся. Иммунитет ребёнка ещё не сформирован, он легко подхватывает инфекции. Вместе с тем грамотная профилактика помогает существенно уменьшить риск возникновения заболеваний, вызывающих кашель. Лечить сухой кашель у детей, живущих в условиях, препятствующих развитию воспалений, намного проще.

Способы профилактики развития кашля:

• Закаливание. Свежий воздух, прогулки, водные процедуры необходимы малышу с первых дней жизни. Не следует кутать и перегревать младенца, температура в комнате не должна превышать 20-22ºС. Детям постарше можно позволять гулять босиком, купаться в безопасных водоёмах. Эффективный способ укрепления иммунитета – бассейн. Активные игры, длительное пребывание на улице, посещение спортивных секций – всё это вырабатывает сопротивляемость организма к инфекциям.
• Увлажнение воздуха. В детском помещении необходима влажность на уровне 50-70%. Сухой воздух негативно воздействует на слизистую оболочку дыхательных путей, пересушивает её. Это провоцирует появление лающего кашля у ребенка и проникновение в организм ребёнка болезнетворных микроорганизмов. Добиться нужной влажности воздуха можно при помощи бытового увлажнителя.
• Правильное питание. Рацион ребёнка должен содержать достаточное количество витаминов, минералов и питательных веществ. Зимой и ранней весной можно поддержать детский организм качественным витаминно-минеральным комплексом.
• Соблюдение правил гигиены. Малыша нужно приучать следить за чистотой рук, что позволит избежать проникновения микробов внутрь организма.

Травы от кашля для детей

Сиропы от кашля: список с названиями представлен в данной статье.

Применение глицерина в составе микстуры от кашля с медом и лимоном //drlor.online/preparaty/ot-kashlya/lechenie-miksturoj-glicerin-med-limon.html

Одной из причин кашля у детей может быть аллергия. Чтобы её предупредить, необходимо поддерживать чистоту в помещении, где находится ребёнок, обеспечить доступ в детскую комнату свежего воздуха. Не допускайте контакта малыша с бытовой химией: стиральными порошками, чистящими средствами, аэрозолями. Следите за его питанием: не приучайте к сладостям, газированным напиткам, фаст-фуду.

Соблюдение вышеперечисленных выше правил не является стопроцентной гарантией того, что кашлять ребёнок не будет никогда. Но при возникновении заболевания ребёнок легче и быстрее его перенесёт.

Выводы

Выводы

Таким образом, лечение кашля зависит от причины заболевания, спровоцировавшего приступы. Грамотная терапия включает в себя точную диагностику, назначение врача и применение проверенных временем народных средств. Относитесь к здоровью малыша ответственно, приучайте его к ведению здорового образа жизни, соблюдению правил гигиены. В этом случае кашель будет обходить стороной вашего ребёнка. Симптомы ларингоспазма описаны тут.

Как снять приступ кашля у ребенка и взрослого

Приступы кашля у ребенка и взрослого человека возникают при раздражении рецепторов трахеобронхиального древа. При этом кашель может быть сухим или влажным.

При определенных заболеваниях сильные приступы кашля могут возникать в ночное время. Причиной этого является то, что слизь в горизонтальном положении тела сильнее стекает по задней стенке глотки, раздражая ее и вызывая приступы кашля. Кроме того, находящаяся в легких мокрота плохо рассасывается в положении лежа.

Купирование приступа кашля необходимо, если он мешает человеку спать, вызывает удушье, рвоту. Для этого используются различные средства, как традиционные медикаментозные, так и народные.

Причины возникновения приступов кашля

Приступ кашля у ребенка или взрослого представляет собой ответную реакцию организма на действие возбудителя,

Если приступ кашля носит единичный характер, то это не должно вызывать беспокойства, поскольку такой кашель провоцируется внезапно попавшим в воздухоносные пути раздражителем. Но, если сильные приступы кашля носят рецидивирующий характер и имеют тенденцию к усилению, то необходимо обратить внимание на сопровождающие кашель симптомы. Ведь приступы кашля сами по себе не являются заболеванием, они лишь свидетельствуют о наличии определенных нарушений в организме.

Поэтому перед тем, как задаться вопросом о том, как снять приступ кашля, необходимо установить причину, которой он вызывается. Ведь лечение кашля не принесет облегчения, пока не будет устранен обусловливающий его фактор.

Факторы, вызывающие приступы кашля, делят на:

• Воспалительные и аллергические – повышенная вязкость мокроты, бронхиальные спазмы, воспаление слизистой, отек дыхательных путей, усиленное образование мокроты;
• Термические – раздражение дыхательных путей горячим или холодным воздухом;
• Механические – увеличенные лимфатические узлы, наличие опухолей, которые сдавливают бронхи и трахею, инородное тело в гортани или слуховом проходе;
• Химические – вдыхание различных газообразных веществ вместе с воздухом.

Непосредственными причинами, вызывающим приступы кашля у взрослых и детей являются:

• Бронхиальная астма. Данное заболевание сопровождают сильные приступы кашля, которые чаще всего возникают по ночам. От постоянного напряжения мышц диафрагмы, больной чувствует боль в животе и груди. Приступ длится около 30-60 минут.
• Коклюш. Основным симптомом этого заболевания является сильный и судорожный кашель. В начале заболевания он выглядит, как обычный простудный, но обычные средства (горчичники или ингаляции) не помогают справиться с ним и с течением времени он становится еще сильнее. Приступы чаще возникают ночью;
• Респираторные заболевания дыхательных путей. Если заболевание лечить правильно, то кашель проходит через 3 дня, если не лечить болезнь, то она может перейти в бронхит или пневмонию;
• Острый бронхит, который развивается как результат воспаления слизистой бронхов. Помимо кашля симптомами заболевания выступают першение в горле, насморк, охриплость голоса, повышение температуры;
• Попадание инородного тела в дыхательные пути (крошек, частичек пыли). Приступ заканчивается после удаления загрязнения из легких.

Особенно осторожно следует относиться к приступам кашля у ребенка, поскольку малыш не всегда может объяснить, что он чувствует. У детей приступы кашля чаще вызываются воспалительными заболеваниями и воздействием механических факторов. Если приступ кашля у ребенка сопровождается температурой, ринитом, общей слабостью, слезотечением, потерей аппетита, нарушением сна, то, скорее всего, кашель вызван простудным заболеванием. Если кашель является единственным симптомом и возникает в ночное время, то он может быть обусловлен сильным слюнотечением по причине прорезывания зубов. Также нередки случаи вдыхания ребенком мелких деталей игрушек, что может приводить к развитию удушья.

Когда необходимо обращаться к врачу

Следует без промедления обращаться за врачебной помощью, если приступы кашля у ребенка сопровождают такие симптомы, как:

• Удушье;
• Увеличение частоты дыхания;
• Температура;
• Общая слабость;
• Боль во время кашля;
• Болезненный вид ребенка.

Что касается приступов кашля у взрослых людей, то эпизодические единичные приступы, как правило, не вызывают опасений.

Незамедлительного обращения к врачу требуют следующие ситуации:

• Значительное повышение температуры на фоне приступов сильного кашля;
• Длительность периода с наличием приступов кашля составляет больше недели без улучшения состояния;
• Приступы удушья;
• Содержание в мокроте примесей крови, желтый, зеленый цвет отделяемого бронхов, густая мокрота;
• Наличие болей в груди при кашле.

Как снять приступ кашля

Для того, чтобы избавиться от кашлевых приступов, используют различные лекарственные препараты: муколитики, отхаркивающие, противокашлевые средства.

Но перед тем, как предпринимать какие-либо меры по устранению кашля, необходимо точно установить причину, которая вызывает его приступы. Ведь при некоторых заболеваниях кашель является защитным рефлексом, необходимым организму для удаления избытка мокроты и слизи.

Во время приступа кашля необходимо:

• Расслабиться и успокоиться.
• Сменить положение тела. Чтобы смягчить приступ, лучше сесть, зафиксировать спину подушкой;
• Смягчить раздраженную слизистую горла, рассосав леденец с медом или вдыхая пар;
• Выпить стакан теплого молока со сливочным маслом.

Обычно приступы кашля усиливаются в ночное время,поскольку кровь в это время медленнее двигается в легких и происходит застой слизи. Чтобы не кашлять ночью, нужно стараться чаще переворачиваться. Кроме этого, для того, чтобы предотвратить ночные приступы, следует спать на высокой подушке.

Для облегчения приступов кашля можно применять различные растительные сиропы, пастилки для рассасывания, комбинированные лекарственные средства с обволакивающим, местным анестезирующим, смягчающим и антисептическим действием.

Если кашель вызван бронхиальной астмой, то используются специальные средства, назначенные врачом.

Помогает снять приступ кашля такое упражнение: встать прямо и поднять вверх правую руку. Затем нужно потянуть ее вверх, насколько это возможно. Тянуться нужно, пока не утихнет кашель.

Помогают бороться с кашлевыми приступами и различные народные средства. Например, во время непрекращающегося кашля можно принять средство из пережаренного сахара, воды и сока алоэ, либо растереть соком редьки спину и грудь.

Снять ночной приступ кашля может помочь средство из 1 столовой ложки шалфея, вскипяченного со стаканом молока и настоянного в течение 40 минут.

Приступы кашля сильно изматывают человека, мешают ему спокойно спать ночью и доставляют дискомфорт в дневное время. Приступы кашля – это своего рода рефлекс, связанный с резким выдохом, который прочищает от бактерий и инородных тел дыхательные пути. Справиться с приступами кашля не так легко, и приступать к лечению можно только после консультации с врачом, который установит точную причину приступов и порекомендует средства для избавления от них.

Как снять приступ кашля у детей и взрослых

Причин внезапного и длительного кашля может быть множество, начиная от распространённых факторов: развития вирусной инфекции, аллергии и заболеваний лёгких, до менее встречаемых глистных инвазий, патологий щитовидки или попадания на слизистую гортани мелких инородных тел. Вне зависимости от причины, провоцирующей кашлевой рефлекс, быстрое снятие приступа является главной помощью для страдающего человека.

Приступ кашля и его опасность

Продолжительные приступы кашля тревожат людей в основном по ночам, чаще всего они являются симптомом какого-либо серьёзного заболевания, а не развиваются как самостоятельный недуг. Среди мам часто болеющих детей или аллергиков можно часто услышать о приступах кашля, при которых сложно дышать и полноценно прочистить дыхательные пути. Постоянные и частые приступы сухого кашля могут повредить слизистую гортани, а также постепенно изнуряют больного. К тому же непродуктивный сухой кашель не избавляет человека от бактерий, проникших вирусов и мокроты, поэтому является более опасным.

Медики называют сухой кашель непродуктивным, поскольку он не способствует очищению дыхательных путей

Приступ кашля особенно часто развивается у маленьких детей возрастом от полугода до двух — трёх лет, среди взрослых такой симптом встречается более редко. Это связано с анатомической особенностью строения гортани и системы дыхания маленьких пациентов: груднички и малыши раннего возраста имеют очень узкую гортань воронкообразной формы, толщиной до сантиметра, а также слаборазвитую мускулатуру, способствующую дыханию. Все эти нюансы приводят к быстрому появлению отёка слизистой гортани, при котором её просвет уменьшается вдвое. Поэтому чем младше ребёнок, тем больше шанс на быстрое распространение инфекции в горле и развитие осложнений в виде приступов кашля.

Ложный круп, как правило, нападает на ребёнка неожиданно, чаще всего ночью

Требует ли такое состояние вызова медиков или его можно снять самостоятельно? Если ребёнок ясельного возраста помимо кашля тяжело дышит, имеет синюшные кожные покровы и затуманенное сознание, то не стоит медлить — это состояние называется ложным крупом. При очевидности этих признаков следует позвонить в скорую помощь, дать врачам произвести осмотр ребёнка, а при необходимости в госпитализации соглашаться лечь в стационар. Кашель и затруднённое дыхание могут быть симптомами крайне опасных заболеваний — пневмонии, обструктивного бронхита, дифтерии и бронхиальной астмы.

Как помочь больному в домашних условиях

Оказать помощь при приступообразном кашле можно и без вызова врачей, если у заболевшего нет других настораживающих и опасных симптомов: одышки, высокой температуры, посинения кожи и потери сознания.

В ночное время суток необходимо подкладывать под спину болеющего ещё одну подушку, чтобы изменить её положение на более вертикальное: в таком положении развитие приступа менее вероятно, поскольку стекающая по задней стенке гортани слизь не будет оказывать раздражающее действие.

Для облегчения состояния больному рекомендуется изменить наклон подушки

Все общие правила избавления от приступов сводятся к быстрому переходу мучительного сухого кашля в более продуктивный влажный. Для этого необходимо больному предоставлять достаточное питьё (травяные настои, чай, тёплое молоко с мёдом, компот, минеральная вода без газа и т.д.) и создать условия для попадания влаги в дыхательные пути извне:

• увлажнение воздуха при помощи специального прибора или путём развешивания мокрых полотенец, простыней, расстановки ёмкостей с водой;
• принятие душа или ванны при условии отсутствия высокой температуры тела;
• регулярное проветривание помещения, в котором находится больной.

Если приступами кашля страдает взрослый и курящий человек, то ему следует избавиться от пагубной привычки хотя бы до полного выздоровления — это будет способствовать более быстрому и лёгкому излечению от приступообразного кашля.

Видео: снимаем приступ сухого кашля правильно

Применение медикаментов

Принимать те или иные препараты против кашля лучше только после консультации с врачом, поскольку необходимо правильно определить тип кашля: сухой или влажный, лишь затем подбирать более действенные лекарства. Без правильного диагноза можно лишь усугубить ситуацию.

Для тех, у кого нет возможности для обращения к доктору, есть особая группа препаратов, одинаково подходящая для лечения и сухого, и влажного кашля. Для детей с одного года и взрослых рекомендуется применение Проспана — фитопрепарата, который можно встретить как в виде капель для ингаляции, так и в виде сиропа. Проспан на основе экстракта плюща помогает справиться с приступами кашля и обладает одновременно отхаркивающим и противокашлевым эффектом, способствуя более быстрому переходу кашля в продуктивный.

Препарат практически не оказывает никаких побочных действий, его можно давать беременным женщинам и даже малышам

Препараты для лечения приступов сухого кашля

Сухой кашель можно распознать по следующим признакам:

• боль в горле;
• першение;
• недостаточное облегчение после кашля;
• отсутствие отхаркивания мокроты.

Приём медикаментов, убирающих раздражение в горле и увлажняющих кашель, направлен на подавление кашлевого рефлекса. Многие из таких препаратов оказывают влияние на кашлевой центр в головном мозге и блокируют его работу, некоторые медикаменты (на основе кодеина) могут вызывать привыкание.

При сухом кашле хорошо принимать лекарства, активно способствующие отхождению мокроты. После перехода кашля к влажному врачи назначают другие препараты: отхаркивающие средства или муколитические (разжижающие мокроту).

При приступах сухого кашля рекомендованы к применению следующие лекарства:

• Гербион с экстрактом подорожника;
• Коделак Нео;
• Синекод;
• Омнитус;
• Доктор МОМ;
• Стоптуссин;
• Бронхикум.

Такие препараты принимаются только по назначению врача, особенно это касается детей. Нельзя принимать эти медикаменты одновременно с муколитическими — это может привести к серьёзным осложнениям.

Фотогалерея: препараты от сухого кашля

При приступах сухого кашля приём сильных препаратов оправдан в том случае, если это симптом аллергии. Эти медикаменты могут отрицательно воздействовать на нервную систему, поэтому в случае респираторных заболеваний предпочтительно снимать приступы кашля увлажнением воздуха и употреблением достаточного количества тёплой жидкости.

Препараты для избавления от приступов влажного кашля

Приступы влажного кашля характеризуются отхождением сгустков мокроты, более лёгким или затруднённым, в зависимости от её вязкости. Часто во время очередного приступа кашля можно услышать хрипы в грудной клетке, а также своеобразное клокотание или бульканье. Медикаменты, принимаемые для избавления от этого симптома, должны облегчить вывод мокроты и способствовать увеличению слизи, которая отходит при кашле (если это необходимо).

При лечении влажного кашля часто назначают ингаляции, как паровые на основе рецептов народной медицины, так и с применением специальных лекарств, которыми дышит больной при помощи небулайзера.

Паровые ингаляции запрещены у детей младше 4 лет из-за высокой вероятности развития бронхоспазма, для лечения кашля лучше использовать небулайзер

В последнем случае лучше всего подойдут отхаркивающие и муколитические препараты, которые помимо усиленного отхаркивания мокроты, способны оказать антисептическое и антибактериальное действие. Эти эффекты очень важны при приступах влажного кашля, поскольку к трудноотделимой слизи может с лёгкостью присоединиться бактериальная инфекция и развиться более тяжёлое заболевание: пневмония или гнойный бронхит.

Для снятия приступов влажного кашля необходимо избавиться от его причины — воспалительного процесса в бронхах, а также отёка тканей лёгких. При возврате просвета бронхов к нормальному размеру стихает приступ кашля, уменьшается отёк и воспалительный процесс. Препараты на основе фенспирида как раз снимают спазмы в бронхах и оказывают противовоспалительный эффект:

• Эреспал;
• Сиресп;
• Эладон;
• Эпистат;
• Эриспирус.

К муколитическим препаратам, способным разжижать мокроту, относятся средства на основе бромгексина:

• Аскорил;
• Бронхосан;
• Бромгексин;
• Кашнол.

Медикаменты на основе амброксола:

• Амброксол;
• Лазолван;
• Амбробене;
• Халиксол;
• Амброгесал;
• Амбросан;
• Флавамед;
• Коделак Бронхо;
• Орвис Бронхо.

Муколитики, основным веществом которых является ацетилцистеин;

• Ацетилцистеин Тева;
• АЦЦ лонг;
• Флуимуцил.

Муколитики не рекомендуются к приёму для детей ясельного возраста, поскольку употребление таких средств может вызвать «заболачивание» лёгких, и, как следствие, спровоцировать тяжёлые осложнения. Лучшим выходом для малышей будет приём лекарств с муколитическим и одновременно отхаркивающим эффектом: Бромгексин или Амброксол.

Препараты, в которых действующим веществом выступает карбоцистеин:

• Флюдитек;
• Флуифорт;
• Либексин Муко;
• Бронхобос;
• Либексин.

С приступами влажного кашля я знакома не понаслышке, к сожалению, уже два года подряд каждую весну моя дочка болеет пневмонией. Периодически мы наблюдаемся у пульмонолога для контроля появляющегося кашля или общего недомогания, чтобы по возможности контролировать процесс развития воспаления лёгких. Когда мы пришли к пульмонологу вставать на учёт, дочка была после первой перенесённой пневмонии, и, к моему ужасу, уже через неделю у неё снова появился влажный кашель в виде ночных приступов. Мы уже представляли возвращение в стационар и приём антибиотиков, но врач после прослушивания лёгких предложил пропить нам просто сироп. Я была в шоке: как обычный сироп без антибиотика предотвратит осложнения? Но, по совету пульмонолога, дочке я давала препарат на основе карбоцистеина, за полчаса до еды. Помимо этого, мы делали массаж и малышка постоянно пила какую-нибудь жидкость: сок, чай, воду, любимый компот — неважно. Это было неожиданно, но уже в первую же ночь дочка спала спокойно и её не мучал влажный кашель. Через неделю мы забыли об этом симптоме и в дневное время.

Препараты группы бронхолитиков более часто применяются при приступах влажного кашля, вызванных бронхоспазмом. Часто такая ситуация наблюдаются при бронхиальной астме либо хронической обструктивной болезни лёгких. К этим препаратам относятся Беродуал, Серевент, Сальбутамол и другие рецептурные лекарства.

Фотогалерея: популярные препараты от влажного кашля

Народные средства

Перед применением любого из народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, предложенные в рецепте. Многие из составляющих средства (мёд, масло, пищевая сода) могут вызвать негативную реакцию больного.

Средство с тёплым молоком

При начале приступа сухого кашля можно давать этот напиток, действенность которого проверена временем.

Тёплое молоко от кашля — метод, передающийся из поколения в поколение как домашняя панацея для облегчения кашля при простуде, гриппе, бронхите, ларингите

Ингредиенты:

• молоко — 250 мл;
• сода пищевая — 0,5 ч. л.;
• мёд — 1 ч. л.;
• масло сливочное — 0,5 ч. л.

Приготовление:

1. Молоко подогреть так, чтобы оно было максимально горячим, но не обжигало (около 50⁰С).
2. Добавить в него остальные ингредиенты и тщательно перемещать.
3. Дождаться полного растворения масла и мёда.

Напиток нужно пить горячим, небольшими глоточками. Средство смягчает горло и хорошо увлажняет повреждённую слизистую гортани.

Луковый отвар

Лук давно известен как одно из лучших противовирусных природных средств. Успокоить кашель можно, приготовив отвар лука, только не на воде, а на молоке.

Лучше всего проваривать лук в молоке до мягкости, если вы ограничены во времени, то луковицу можно порезать на части

Ингредиенты:

• луковица — 1 шт.;
• молоко — 1 стакан.

Приготовление напитка:

1. Одну луковицу стоит вымыть и почистить от шелухи.
2. Положить лук в кастрюлю и залить стаканом молока.
3. Варить лук в молоке на медленном огне 50 минут, после чего достать овощ.

Напиток нужно пить ещё тёплым, принимая чайными ложечками до полного успокоения кашля.

Рецепт с чёрной редькой

Этот корнеплод известен своей эффективностью в лечении кашля и купировании приступов. Для приготовления целебного средства понадобится время, поэтому лучше приготовить его заранее.

Сок редьки содержит комплекс фитонцидов, оказывающий иммуностимулирующий, противовирусный и муколитический эффект

Ингредиенты:

• редька чёрная — 1 крупный корнеплод;
• мёд — 3 ст. л.

Приготовление:

1. В редьке при помощи ножа вырезать углубление, излишки выбросить.
2. В полученное отверстие добавить мёд.
3. Поставить редьку в тёплое место на 4–5 часов.
4. Образовавшийся в углублении сок смешать с мёдом.

Готовое средство рекомендовано принимать трижды в день по столовой ложке, а также при необходимости купирования приступа кашля.

Редьку не стоит применять при воспалении желудка или поджелудочной железы, а также при язве ЖКТ и имеющихся тяжёлых сердечных патологиях.

Травяной чай с имбирём

Для приготовления средства, помогающего снять приступ кашля, можно брать любой травяной чай, например, использовать ромашку, дающую противовоспалительный эффект. Предварительно цветы заливают на 20 минут горячей, некипящей водой, для сохранения полезных веществ. Чай готов.

Чай снимет боль и раздражение в горле, согреет и поможет справиться с приступами кашля

Ингредиенты:

• ромашковый чай — 500 мл;
• имбирь — 1 кусочек.

Приготовление:

1. Имбирь натереть на мелкой тёрке, взять 1 чайную ложку корня.
2. Добавить имбирь в ромашковый чай, перемешать.
3. При необходимости процедить напиток.

Корень имбиря обладает хорошим разогревающим эффектом, поэтому его можно увидеть во многих народных рецептах против кашля. Средство принимают каждые 4 часа и во время приступа кашля.

Профилактика появления приступов кашля

Как не банально звучит рекомендация соблюдения принципов здорового образа жизни, но и здесь она не теряет своей актуальности. Вероятность развития приступа кашля сократится при частых и длительных прогулках на свежем воздухе, а также при отказе от курения и от посещения мест со скоплением табачного дыма.

При аллергическом кашле необходимо позаботиться о снижении риска столкновения с аллергеном: рекомендовано как можно чаще производить в доме влажную уборку, избавиться от цветов и предметов быта, приготовленных из шерсти и пуха (ковров, подушек), пристроить домашних животных, вывести плесень. Воздух должен быть чистым и увлажнённым, желательно в зимнее время года использовать увлажнитель.

Часто приступы кашля могут быть вызваны употреблением в пищу пахучих и ароматных специй, острых приправ и газированных напитков.

Если более всего больного беспокоит простудный кашель, то стоит поднимать свой иммунитет употреблением полезных продуктов и витаминных комплексов, занятиями спортом и закаливанием (применением контрастного душа, ходьбы босиком в летнее время года). Хорошую помощь в этом вопросе оказывает бассейн: плавание помогает улучшить работу дыхательной системы, укрепить мышцы грудной клетки и увеличить кровоснабжение лёгких.

Также важно вовремя лечить начинающуюся болезнь и делать вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции, это поможет избежать развития серьёзных осложнений. Соблюдение всех рекомендаций по назначенному лечению и дозировок препаратов, посещение массажиста и фитотерапевта поможет быстро победить болезнь и не возвращаться к ней долгое время.

Приступы кашля можно снять и в домашних условиях, но при этом всегда следует контролировать состояние больного. Тяжёлая одышка, синюшность кожных покровов, очевидная нехватка воздуха являются сигналами к необходимости вызова врача. Если вам известно о том, что у одного из членов семьи есть предрасположенность к приступам кашля, то следует позаботиться заранее о профилактике их возникновения и мерах помощи: держите дома препараты, согласованные с врачом, приготовьте заранее народные средства, способствующие облегчению состояния больного. Правильная помощь и своевременное обращение к доктору поспособствуют скорейшему выздоровлению.

Семейный врач. За здоровый образ жизни, саморазвитие и спорт. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Можете ли вы избавиться от сердечного приступа? | Управление по науке и обществу

---

Сообщение на дом:
— В различных интернет-сообщениях и цепочках электронной почты говорится, что при появлении симптомов сердечного приступа вам следует сильно кашлять, чтобы, по сути, провести СЛР на себе.
-Эта идея не имеет смысла, потому что СЛР следует проводить только человеку без сознания и без пульса. Если вы в сознании и можете кашлять, вам не следует выполнять СЛР.

Мой друг недавно попросил меня развенчать то, что они видели в Интернете.Это был пост в Facebook, который советовал людям, у которых был сердечный приступ, начать усиленно и многократно кашлять, чтобы провести СЛР на себе. Эта идея, известная как СЛР от кашля, не нова и, кажется, восходит к серии массовых электронных писем в 1999 году.

Сообщение обычно выглядит примерно так:

Как пережить сердечный приступ в одиночестве

Постоянный и сильный кашель. Перед каждым кашлем следует делать глубокий вдох, при этом кашель должен быть глубоким и продолжительным, как при отхождении мокроты из глубины грудной клетки.Кашель следует повторять каждые 2 секунды, пока не прибудет помощь. При глубоком вдохе кислород попадает в легкие, а при кашле сердце сжимается, а кровь движется.

У этой идеи есть несколько проблем, и стоит отметить, что ее не рекомендуют ни Американская кардиологическая ассоциация, ни Британский кардиологический фонд. Британский фонд сердца доходит до того, что говорит: «Пожалуйста, не распространяйте этот миф дальше». В конце концов, СЛР при кашле не имеет смысла по нескольким причинам.

Во-первых, вы не стали бы проводить СЛР тому, кто находится в сознании. Любой, кто прошел курс оказания первой помощи, скажет вам, что вы выполняете СЛР только тому, кто находится без сознания и не имеет пульса. По сути, человек без пульса — это человек, у которого не бьется сердце. Когда ваше сердце перестает биться, кровь больше не течет к вашему мозгу, и вы теряете сознание. Через несколько минут без притока крови и кислорода ткань мозга начинает отмирать. После критического порога ущерб становится слишком серьезным и обширным для продолжения жизни.Цель СЛР — обеспечить сжатие грудной клетки, которое сжимает сердце и подталкивает часть крови к остальному телу, тем самым обеспечивая мозг кислородом и предотвращая любое повреждение тканей. Однако вопреки распространенному мнению (и тому, что часто можно увидеть в фильмах) СЛР не оживит того, кто находится без сознания. Его цель — свести к минимуму повреждение мозга, пока не придет помощь.

Как только мы поймем цель СЛР, мы сможем понять, почему так называемая «СЛР от кашля» является в некотором роде парадоксом. Если вы без сознания и нуждаетесь в СЛР, вы не можете кашлять, потому что находитесь без сознания.Если вы в сознании и можете кашлять, то СЛР вам не требуется.

Кроме того, несколько сомнительно, что кашель сам по себе может вызвать давление на сердце, достаточное для перекачки значительного количества крови в систему кровообращения. Большинство людей недооценивают величину давления, которое необходимо оказывать при выполнении компрессионных сжатий грудной клетки во время СЛР. Если при каждом сжатии прилагается правильное количество силы, вы, скорее всего, сломаете кому-нибудь ребра. Сила, необходимая для адекватной СЛР, довольно велика, и маловероятно, что кашель может вызвать такое давление.

Наконец, в сообщении Facebook о «СЛР при кашле» людям рекомендуется кашлять и делать глубокий вдох каждые две секунды. Причина в том, что при глубоком вдохе больше кислорода попадает в легкие, а затем в кровоток. На самом деле это не так. Более глубокое и быстрое дыхание не приносит в кровь больше кислорода; это только позволяет выпустить больше углекислого газа. Фактически, если бы вы начали так быстро дышать и дышать каждые 2 секунды, у вас была бы гипервентиляция.Когда вы дышите гипервентиляцией, вы снижаете уровень углекислого газа в крови и в конечном итоге теряете сознание. Между прочим, основной способ улучшить уровень кислорода в крови — дышать воздухом с более высоким процентным содержанием кислорода, что вы можете сделать, только если вы подключены к кислородному баллону.

Понятие «сердечно-легочная реанимация при кашле» не выдерживает критики, потому что большая часть физиологии неверна. Если вы все еще в сознании, вам это не нужно, если бы вам это было нужно, вы бы не были в сознании, если бы вы это сделали, это, вероятно, не помогло бы, а если бы вы попробовали это, вы, вероятно, просто гипервентилируете и теряете сознание.

Общественность лучше всего будет обслуживать, удалив все сообщения электронной почты или сообщения в Facebook, связанные с этой проблемой. Изучение настоящей СЛР было бы гораздо более полезным, потому что обучение оказанию первой помощи и управлению чрезвычайными ситуациями потенциально может спасти жизнь. Кашля при инфаркте не будет.

Для тех, кто хочет глубже разобраться в вопросе КПП

Поскольку СЛР на самом деле не вернет человека, если у него остановка сердца, у вас может возникнуть соблазн спросить, что будет? Единственное вмешательство, которое действительно поможет, — это автоматический внешний дефибриллятор (AED).Если вы когда-нибудь смотрели медицинское шоу по телевизору, где кто-то кричит: «Ясно!» и шокирует пациента, то AED в основном выполняет то же самое.

Большинство пациентов, страдающих внезапной остановкой сердца, на самом деле испытывают фатальную аритмию, из-за которой их сердце перестает биться. AED, прикрепленный к груди пациента, может анализировать его сердечный ритм и автоматически разряжать ток для лечения аритмии. Если сделать это быстро, это может спасти жизнь пациента и привести к тому, что он придет в сознание (хотя им все равно следует отправиться в больницу).AED очень просты в использовании. Все, что нужно сделать человеку, — это включить его и прикрепить прокладки к груди. Все остальное машина сделает за вас.

СЛР — это ценный навык, а обучение оказанию первой помощи — это то, что каждый должен делать в какой-то момент своей жизни. Однако две наиболее важные вещи, которые нужно сделать, если у кого-то случилась остановка сердца, — это сначала позвонить в службу 911, а затем получить AED, если таковой имеется. AED сейчас намного более доступны, чем они были даже 5 лет назад, однако до сих пор во многих общественных местах их нет.Если в вашем местном общественном центре, спортзале или арене нет AED, возможно, вам стоит предложить им приобрести его, а затем побудить всех ознакомиться с его использованием.

---

@DrLabos

Хотите взаимодействовать с этим контентом? Прокомментируйте это на нашей странице в Facebook!

Как избавиться от першения в горле из-за кашля ночью

Домашние блоги Средство от першения в горле из-за кашля

Патрисия | 6 августа 2009 г.

щекотать в горле

Если вам кажется, что вы весь день прочищаете горло, но не избавляетесь от зуда, вы, вероятно, страдаете от общей проблемы, известной как першение в горле.

Раздражающее першение в горле, хотя в основном безвредное, может сильно раздражать любого. Обычно это приводит к сухому кашлю, который усиливается ночью, что лишает вас возможности выспаться. Сухость, щекотание и зуд в горле также могут мешать повседневной деятельности дома, в школе или на работе. Если не обратить внимание на эту проблему, она также может привести к потере голоса, поэтому лучше всего как можно скорее решить эту проблему. Чтобы вылечить першение в горле и сухой кашель, вам может потребоваться сначала выяснить его причины.

Причины:

Есть несколько факторов, из-за которых вы можете испытывать ощущение щекотки в горле. Некоторые из наиболее распространенных причин першения в горле включают —

• Холод: Вы можете почувствовать щекотание в горле непосредственно перед тем, как заметите другие симптомы простуды, такие как чихание и насморк. Когда вы простужаетесь, ваш нос обычно блокируется, из-за чего вам, возможно, придется дышать через рот.Это вызывает пересыхание горла и раздражение.
• Боль в горле: Pharyngytis, воспаление в горле, обычно характеризуется сухостью, зудом и першение в горле. У вас может заболеть горло из-за простуды, гриппа или температуры.
• Аллергия: Щекотание в горле часто является результатом аллергической реакции на определенные продукты и пищевые добавки, пыльцу, дым, плесень, пылевых клещей и другие вещества, переносимые воздухом. Аллергия приводит к заложенности и зуду в носу, затем к проблемам с дыханием и сухости в горле.
• Пост носовой капельницы: Избыточное количество слизи, которая стекает по задней стенке горла из носовых пазух, называется постназальной каплей. Это одна из самых частых причин раздражения и щекотки в горле.
• Тонзиллит: Воспаление миндалин, хотя и не очень распространенное, может также вызывать сухость и щекотание в горле. В случае тонзиллита горло также может покраснеть изнутри.

Перемена погоды или незначительные инфекции горла также могут вызвать першение в горле. Если вы певец или певец, вы также можете заметить першение в горле и сухой кашель во время пения.

Домашние средства правовой защиты:

К счастью, першение в горле не является серьезной проблемой и легко поддается лечению с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Однако большинство людей предпочитают использовать домашние средства для лечения першения в горле, вероятно, потому, что с ними связано меньше побочных эффектов.Некоторые из наиболее распространенных домашних и натуральных средств от сухости, зуда и першения в горле включают —

• Мед: Благодаря своим лечебным свойствам мед является отличным домашним средством от нескольких незначительных недугов, включая раздражение горла. Добавьте 3-4 столовые ложки натурального меда в стакан теплой воды и медленно выпейте жидкость. Вы также можете добавить в этот напиток немного лайма, чтобы улучшить его вкус и эффективность. Для достижения наилучших результатов употребляйте мед в теплой воде 3 раза в день.
• Яблочный уксус: Этот ингредиент обладает несколькими химическими и лечебными свойствами, что делает его очень полезным средством от многих заболеваний, включая боль в горле. Добавьте яблочный уксус в стакан с теплой водой и медленно выпейте. Чтобы смесь стала более вкусной, можно добавить в нее немного меда. Как вариант, используйте яблочный уксус для полоскания горла, если у вас проблемы с горлом.
• Молоко: Густота молока отлично подходит для увлажнения задней стенки горла, что, в свою очередь, помогает избавиться от сухости, раздражения и ощущения щекотки.Чтобы повысить его эффективность, добавьте чайную ложку меда в стакан теплого молока. Выпейте перед сном стакан теплого молока с медом, чтобы уменьшить ночной кашель.
• Соль: Это одно из наиболее часто используемых средств от большинства проблем с горлом. Добавьте щепотку соли в стакан с теплой водой и полощите горло раствором. Это средство следует использовать до трех или четырех раз в день. Убедитесь, что вода теплая, а не горячая, чтобы не обжечь горло.
• Апельсиновый сок: Апельсиновый сок с высоким содержанием витамина С повышает иммунитет вашего организма и позволяет ему бороться с микробами, вызывающими инфекцию.Однако апельсиновый сок следует смешать с теплой водой, иначе он усилит раздражение.

Хотя эти средства достаточно эффективны и относительно безопасны при правильном использовании, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какое-либо из них. Если вы диабетик или страдаете каким-либо другим ранее существовавшим заболеванием, эти средства могут быть вам не рекомендованы.

Также имейте в виду, что эти средства помогают только облегчить першение в горле; они не излечивают основное заболевание, вызвавшее дискомфорт.Поэтому, если першение в горле длится более двух-трех дней, важно поговорить с врачом.

Когда сочетаются ночь и страх

Панические атаки сами по себе уже представляют собой чрезвычайно стрессовое событие. Во время этих эпизодов вам может показаться, что сразу все идет не так. Вы можете испытывать сильные физические ощущения, которые часто имитируют симптомы сердечного приступа или более серьезные заболевания.Больные часто оказываются в состоянии сильного беспокойства и страха, которые полностью истощают их и заставляют опасаться следующего приступа.

Это дневные атаки. Когда вы испытываете панические атаки ночью, известные как ночные панические атаки, вы можете проснуться посреди ночи в глубоком поту, с трудом понимаемого, испугавшись того, что произойдет что-то ужасное.

Это ужасающий опыт, который, возможно, считается хуже дневных панических атак.Неспособность почувствовать приближающуюся паническую атаку усиливает беспокойство.

Неуправляемый страх

Панические атаки — не единственный способ диагностировать паническое расстройство. Страх перед панической атакой может быть настолько контролирующим, что негативно повлияет на вашу жизнь и все равно будет квалифицировать вас как страдающий паническим расстройством. Часто страх эпизода может вызвать панические атаки, что ведет к еще большему страху; это создает порочный круг, который ухудшает вашу способность управлять повседневными делами.

Несмотря на стресс от жизни с паническими атаками, просыпаться от ночной панической атаки часто хуже из-за элемента неожиданности. Эти приступы могут сделать невероятно трудным возвращение ко сну.

К сожалению, частота эпизодов даже заставила некоторых людей бояться сна. Поскольку сон также является важным средством борьбы с беспокойством, цикл беспокойства только нарастает.

Причины приступов ночной паники

Поскольку панические атаки могут иметь много триггеров (или не иметь их вообще), может быть трудно полностью понять, почему человек страдает от ночных панических атак.Несмотря на вариабельность, есть некоторые возможные причины, которые больше связаны с ночными паническими атаками, чем с дневными паническими атаками. Наиболее вероятные причины ночных панических атак включают следующее:

Обструктивное апноэ сна

Обструктивное апноэ во сне — одна из наиболее частых причин ночных панических атак. Это состояние сна, при котором у человека возникают короткие приступы бездыхания во время сна. Тело ощущает это, а затем заставляет легкие сделать глубокий вдох и возобновить дыхание.Это вызвано обструкцией верхних дыхательных путей. Обычно это происходит при сжатии верхних дыхательных путей, сжатие дыхательных путей из-за сжатия или расслабления.

Обструктивное апноэ во сне блокирует верхние дыхательные пути и может перестать дышать более чем на 30 секунд (хотя у большинства людей апноэ не возникает в течение такого длительного времени). Это вызывает так называемую гиповентиляцию — противоположность гипервентиляции (частая причина панических атак) — которая может вызвать стресс для сердца и несколько симптомов, имитирующих сердечные заболевания.

В то время как большинство людей с апноэ во сне возобновляют дыхание и продолжают спать, не осознавая, что что-то произошло, некоторые люди настолько настроены на свое тело, что замечают эти симптомы и просыпаются в полной панике. Эти люди часто начинают гипервентиляцию как способ чрезмерной компенсации гиповентиляции. Вместо этого они начинают слишком быстро дышать (также известное как «чрезмерное дыхание») и вызывают паническую атаку.

Обструктивное апноэ во сне также может быть вызвано синдромом гиповентиляции ожирения, который обычно возникает у людей с избыточной жировой тканью вокруг головы и шеи.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ, широко известная как кислотный рефлюкс, также может быть причиной ваших ночных приступов. Некоторые люди страдают от симптомов ГЭРБ, которые могут имитировать более серьезные проблемы со здоровьем, такие как боль и давление в груди, затрудненное дыхание, гипервентиляция, одышка, а иногда даже ночная потливость. Все это может заставить вас проснуться в панике и вызвать серьезную паническую атаку.

ГЭРБ не всегда вызывает эти симптомы ночью, и часто люди могут спать спокойно.Однако тяжелая форма ГЭРБ может привести к очень серьезным паническим атакам, особенно в вечернее время.

Гипервентиляционное расстройство

Гипервентиляционное расстройство — хроническая проблема, от которой страдает большое количество людей с паническим расстройством. Во многих случаях симптомы гипервентиляции вызваны тревогой и / или стрессом; поэтому, когда человек спит, у него снижается вероятность гипервентиляции. У большинства населения во время сна дыхание становится более медленным и поверхностным. Но некоторые люди по-прежнему плохо дышат по ночам, что приводит к гипервентиляции.

Хорошо известно, что гипервентиляция ответственна за многие проявления панических атак и даже вызывает эти приступы. Поэтому понятно, что люди, которые часто испытывают приступы панического расстройства, более склонны к пробуждению от панических атак.

Частые кошмары

Те, кто страдает от частых кошмаров, могут также настроиться на будущие ночные панические атаки. Скорее всего, эти кошмары могут вызвать у людей гипервентиляцию во сне, потому что они чувствуют, что испытывают сильное беспокойство.Однако некоторым людям снятся настолько пугающие кошмары, что они просыпаются посреди панической атаки.

Борьба с ночными страхами

Самостоятельно справиться с приступами ночной паники может быть очень сложно, потому что переживание этих эпизодов часто затрудняет контроль и управление. Те, кто ежедневно страдает паническими атаками, узнали советы, которые помогут предотвратить обострение панических атак. Однако, когда вы спите, вам может показаться, что возможность уменьшить количество событий находится вне вашего контроля.Ниже приведены советы, которые помогут вам справиться с приступами ночной паники:

• Упражнения и похудание — Если есть вероятность, что ваши ночные панические атаки вызваны обструктивным апноэ во сне, следует рассмотреть возможность контроля веса. Сама по себе потеря веса не может обратить вспять апноэ во сне, но может значительно уменьшить симптомы и снизить вероятность гиповентиляции. Обычно люди с ночными паническими атаками продолжают страдать от дневных панических атак.Таким образом, даже если потеря веса излечит ночные приступы, все равно потребуется помощь для устранения симптомов.
• Таблетки с кислотой / Лечение ГЭРБ — Если вы регулярно испытываете симптомы изжоги, рекомендуется посетить лечащего врача, чтобы обсудить варианты лечения. Есть некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, но они часто перестают быть эффективными, если принимать их в течение длительного периода времени. На этом этапе у вас не будет других вариантов лечения без посещения врача.
• Другие методы лечения ГЭРБ / апноэ — Когда симптомы ГЭРБ и апноэ во сне тяжелые, существуют варианты лечения; тем не менее, вам лучше поискать медицинские варианты, чтобы предотвратить любые необратимые травмы или проблемы. Существуют варианты лечения ГЭРБ и апноэ во сне без участия врача; однако они не предназначены для уменьшения панических атак. Таким образом, они не облегчат вашу ночную паническую атаку и не предотвратят ее возникновение.
• Шпаргалка по панике — Вам следует создать так называемую «Шпаргалку по панике», которая поможет вам восстановить контроль во время события. Лучше всего держать его рядом с кроватью. Каждый раз, когда вы берете этот лист во время панической атаки, вы можете напоминать себе, что вы на самом деле испытываете и как получить контроль над ситуацией. Вы создадите список напоминаний, например «Это просто апноэ во сне», «Попробуйте сделать медленные, неторопливые вдохи» или «Не забудьте снова заснуть». Во время панических атак легко забыть эти осознания, которые важны для управления ситуацией.Так что хранение этой шпаргалки у кровати может оказаться огромным подспорьем.

Эти советы могут не повлиять на вашу способность останавливать общую частоту панических атак; однако лечение проблем, которые могут вызывать ночные панические атаки, может иметь большое значение для их предотвращения. Независимо от их влияния на ночные приступы паники, внесение этих изменений должно улучшить общее качество вашей жизни.

Лечение панической атаки

Что касается лечения, вы должны устранить триггеры, вызывающие у вас ночные панические атаки.В отличие от дневных панических атак, вы не можете «отговорить себя» от приступов, когда вы просыпаетесь уже в их середине. Это одна из причин, почему для облегчения приступов паники зачастую в первую очередь лечатся медицинские причины.

Как только причина ночных панических атак определена, вам нужно будет решить проблему вашего беспокойства. Важно научиться лучше дышать и научиться справляться с проблемами, но единственный верный способ справиться с тревогой в целом требует приверженности долгосрочным и эффективным стратегиям лечения.

Была ли эта статья полезной?

Поделиться статьей:

Категория:

Восстановление после сердечного приступа

Восстановление после сердечного приступа может занять несколько месяцев, и очень важно не торопиться с реабилитацией.

Во время периода выздоровления вы получите помощь и поддержку от ряда медицинских специалистов, в том числе:

• медсестер
• физиотерапевтов
• диетологов
• фармацевтов
• специалистов по физическим упражнениям

Эти медицинские специалисты будут поддержать вас физически и морально, чтобы ваше выздоровление прошло безопасно и надлежащим образом.

Процесс выздоровления обычно происходит поэтапно, начиная с больницы, где за вашим состоянием можно внимательно следить и оценивать ваши индивидуальные потребности на будущее.

После выписки из больницы вы можете продолжить выздоровление дома.

Две наиболее важные цели процесса выздоровления:

• для постепенного восстановления вашей физической формы, чтобы вы могли возобновить нормальную деятельность (известную как сердечная реабилитация)
• для снижения риска повторного сердечного приступа

Информация:

Консультации по коронавирусу

Получите консультацию о коронавирусе и восстановлении после сердечного приступа от British Heart Foundation

Кардиологическая реабилитация

Ваша программа кардиологической реабилитации начнется, когда вы окажетесь в больнице.

Вам также следует пройти еще один сеанс в течение 10 дней после выписки из больницы.

Сотрудник кардиологической реабилитационной бригады посетит вас в больнице и предоставит подробную информацию о:

• вашем состоянии здоровья и о том, как на него повлиял сердечный приступ
• тип лечения, который вы получили
• какие лекарства вы ‘ Когда вы выпадете из больницы, вам понадобится
• , какие именно факторы риска, по вашему мнению, способствовали вашему сердечному приступу
• , какие изменения в образе жизни вы можете внести, чтобы устранить эти факторы риска

Они также могут ответить на любые ваши вопросы о финансовой поддержке, социальном обеспечении права, жилье и социальная помощь.

Exercise

По возвращении домой обычно рекомендуется отдыхать и заниматься только легкими занятиями, например, подниматься и спускаться по лестнице несколько раз в день или совершать короткую прогулку.

Постепенно увеличивайте объем повседневной активности в течение нескольких недель. Насколько быстро вы это сделаете, будет зависеть от состояния вашего сердца и вашего общего состояния здоровья.

Ваша группа по уходу может предоставить более подробный совет о плане повышения уровня вашей активности.

Ваша реабилитационная программа должна содержать ряд различных упражнений в зависимости от вашего возраста и способностей.

Большинство упражнений будут аэробными. Они предназначены для укрепления сердца, улучшения кровообращения и снижения кровяного давления.

Примеры аэробных упражнений: езда на велотренажере, бег на беговой дорожке и плавание.

Возвращение к работе

Большинство людей могут вернуться к работе после сердечного приступа, но то, насколько быстро это будет зависеть от вашего здоровья, состояния вашего сердца и вида работы, которую вы выполняете.

Если ваша работа связана с легкими обязанностями, например, работа в офисе, вы можете вернуться к работе через 2 недели.

Однако, если ваша работа связана с тяжелым ручным трудом или ваше сердце сильно повреждено, может пройти несколько месяцев, прежде чем вы сможете вернуться к работе.

Ваша медицинская бригада предоставит более подробный прогноз того, сколько времени пройдет, прежде чем вы сможете вернуться к работе.

Секс

По данным British Heart Foundation, вы обычно можете снова начать заниматься сексом, как только почувствуете себя достаточно хорошо, обычно через 4-6 недель после сердечного приступа.

Занятие сексом не подвергнет вас еще большему риску сердечного приступа.

После сердечного приступа у некоторых мужчин возникает эректильная дисфункция, которая может затруднять секс. Чаще всего это происходит из-за беспокойства и эмоционального стресса, связанного с сердечным приступом.

Реже эректильная дисфункция является побочным эффектом сердечного лекарства, называемого бета-блокаторами.

Если вы испытываете эректильную дисфункцию, обратитесь к терапевту. Они могут порекомендовать лечение.Например, вам могут прописать лекарство, такое как силденафил, которое стимулирует приток крови к половому члену и облегчает достижение эрекции.

Узнайте больше о лечении эректильной дисфункции.

Вождение автомобиля

Если вы управляете автомобилем или мотоциклом и у вас случился сердечный приступ, вам не нужно сообщать об этом в Агентство по выдаче водительских и транспортных средств (DVLA).

Многие люди теперь могут вернуться к вождению через 1 неделю после сердечного приступа, если у вас нет других состояний или осложнений, которые лишили бы вас права управлять автомобилем.

Но в более тяжелых случаях вам может потребоваться прекратить водить машину на 4 недели.

Ваш врач или бригада реабилитации должны посоветовать, как долго вам следует ждать, прежде чем садиться за руль после сердечного приступа.

Если вы управляете большим грузовым автомобилем или пассажирским транспортным средством, вы должны сообщить в DVLA, если у вас случится сердечный приступ.

Ваша лицензия будет временно приостановлена ​​как минимум на 6 недель, пока вы не полностью восстановите свое состояние.

Ваши права будут переоформлены, если вы сможете пройти базовый тест на состояние здоровья и пригодности и у вас нет других условий, которые лишают вас права управлять автомобилем.

Депрессия

Сердечный приступ может быть пугающим и травмирующим, и после него часто возникает чувство тревоги.

У многих людей эмоциональный стресс может вызвать депрессию и слезы в течение нескольких недель после возвращения домой из больницы.

Если чувство депрессии не проходит, обратитесь к терапевту, так как у вас может быть более серьезная форма депрессии.

Очень важно проконсультироваться, так как тяжелые депрессии часто не проходят без лечения.

Ваше эмоциональное состояние также может отрицательно сказаться на вашем физическом выздоровлении.

Снижение риска

Снижение риска повторного сердечного приступа требует изменения образа жизни и длительного приема различных лекарств. См. Раздел «Предотвращение сердечных приступов» для получения дополнительной информации.

Лекарства

В настоящее время для снижения риска сердечного приступа широко используются 4 типа лекарств:

• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
• антитромбоциты
• бета-блокаторы
• статины

ингибиторы АПФ

Ингибиторы АПФ часто используются для снижения артериального давления, поскольку они блокируют действие некоторых гормонов, которые помогают регулировать артериальное давление.

Прекращая работу этих гормонов, лекарство помогает уменьшить количество воды в крови, а также расширяет артерии, что снижает кровяное давление.

Ингибиторы

АПФ, как известно, снижают кровоснабжение почек, что может снизить их эффективность. Это означает, что перед началом приема ингибиторов АПФ можно сдать анализы крови и мочи, чтобы убедиться, что у вас нет проблем с почками.

Ежегодные анализы крови и мочи могут потребоваться, если вы продолжите принимать ингибиторы АПФ.

Побочные эффекты ингибиторов АПФ могут включать:

• головокружение
• усталость или слабость
• головные боли
• постоянный сухой кашель

Большинство из них должны пройти в течение нескольких дней, хотя у некоторых людей сохраняется сухой кашель.

Если ингибиторы АПФ принимать с другими типами лекарств, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, они могут вызвать непредсказуемые побочные эффекты.

Проконсультируйтесь с терапевтом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо другие лекарства, если вы принимаете ингибитор АПФ.

Обычно рекомендуется начинать прием ингибиторов АПФ сразу после сердечного приступа и, в большинстве случаев, продолжать прием на неопределенный срок.

Некоторые люди не могут принимать ингибиторы АПФ. В этом случае в качестве альтернативы может быть назначено родственное лекарство, называемое блокатором рецепторов ангиотензина (БРА).

Антитромбоциты

Антитромбоциты — это лекарства, которые помогают предотвратить образование тромбов. Они работают, уменьшая «липкость» тромбоцитов, которые представляют собой крошечные частицы в крови, которые помогают ей свертываться.

Обычно рекомендуется принимать низкие дозы аспирина, которые разжижают кровь.

Вероятность приема дополнительных антитромбоцитарных препаратов, таких как клопидогрель, прасугрел или тикагрелор, выше, особенно если вы проходили лечение стентом.

Их также можно использовать, если у вас аллергия на аспирин.

Побочные эффекты антитромбоцитов могут включать:

Как и в случае с ингибиторами АПФ, лечение антитромбоцитами обычно начинается сразу после сердечного приступа.

Продолжительность приема антиагрегантов может составлять от 4 недель до 12 месяцев и зависит от типа перенесенного сердечного приступа и другого лечения, которое вы получали.

Обычно рекомендуется принимать низкие дозы аспирина на неопределенный срок.

Если вы испытываете неприятные побочные эффекты от аспирина, вам следует обратиться за советом к терапевту.

Не прекращайте прием аспирина внезапно, так как это может увеличить риск повторного сердечного приступа.

Иногда вам также могут назначить другое разжижающее кровь лекарство, называемое варфарином.

Обычно это происходит только в том случае, если у вас сохранился нерегулярный сердечный ритм (фибрилляция предсердий) или если ваше сердце серьезно повреждено.

Чрезмерное кровотечение — наиболее серьезный побочный эффект варфарина.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью и сделайте срочный анализ крови, если у вас возникнут какие-либо из следующих побочных эффектов:

Вы также должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы:

Бета-блокаторы

Бета-блокаторы — это лекарство, используемое для защиты сердце от дальнейшего повреждения после сердечного приступа.

Они помогают расслабить сердечные мышцы, так что сердце бьется медленнее, а кровяное давление снижается, что снижает нагрузку на сердце.

Обычно рекомендуется начинать лечение бета-адреноблокаторами, как только ваше состояние стабилизируется, и продолжать их бесконечно долго.

Общие побочные эффекты бета-блокаторов включают:

• усталость
• холодные руки и ноги
• медленное сердцебиение
• диарея
• плохое самочувствие

Менее распространенные побочные эффекты включают:

• проблемы со сном или кошмары
• невозможность достижения или поддержания эрекции (эректильная дисфункция или импотенция)

Бета-блокаторы также могут взаимодействовать с другими лекарствами, вызывая возможные побочные эффекты.

Проконсультируйтесь с терапевтом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо другие лекарства, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, в сочетании с бета-блокаторами.

Статины

Статины — это лекарство, используемое для снижения уровня холестерина в крови.

Это помогает предотвратить дальнейшее повреждение коронарных артерий и должно снизить риск нового сердечного приступа.

Статины блокируют действие фермента в печени, называемого HMG-CoA редуктазой, который используется для выработки холестерина.

Статины иногда имеют легкие побочные эффекты, в том числе:

Иногда статины могут вызывать мышечную боль, слабость и болезненность.

Обратитесь к терапевту, если вы испытываете эти симптомы, поскольку вам может потребоваться корректировка дозировки.

Обычно рекомендуется принимать статины бессрочно.

Получение помощи

Каждый, кто переживает сердечный приступ, столкнется с различными проблемами и проблемами, и любые рекомендации или советы, которые вы получите, будут адаптированы к вашим потребностям.

Существует множество местных и национальных групп кардиологической поддержки, где вы можете встретить людей, которые прошли через подобный опыт.

Служба поддержки сердца British Heart Foundation предлагает конфиденциальную информацию о вашем выздоровлении и советы о том, как сохранить здоровье вашего сердца.

Позвоните по телефону доверия 0300 330 3311 с 9.00 до 17.00, с понедельника по пятницу.

Последний раз просмотр СМИ: 3 августа 2018 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 3 августа 2021 г.

Последняя проверка страницы: 28 ноября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 28 ноября 2022 г.

Десять инструментов, которые помогают уменьшить панические атаки

Как инструменты выживания могут помочь уменьшить панические атаки? Тем более, что большинство панических атак кажется, будто они возникают неожиданно, хотя обычно есть триггер.Причина в том, что вы боитесь панических атак. А почему бы и нет? Это одно из самых неприятных ощущений на этой планете. Наличие списка инструментов может помочь уменьшить количество панических атак, которые вы испытываете, и поможет вам меньше бояться наступления паники.

10 инструментов преодоления панических атак

Эти инструменты помогут вам избежать панических атак в первую очередь. Некоторые из них вам следует выполнять каждый день в рамках хорошего ухода за собой. Другие помогут, когда вы попадете в новые ситуации или отношения.Включите их все в свой набор средств против тревожности и почувствуйте себя лучше.

1. Имейте план выхода. Иногда знание того, что у нас есть план выхода из ситуации, помогает нам не бояться пробовать что-то новое. Например, знайте, что вы можете извиниться, у вас может быть собственная машина, чтобы ехать домой, или у вас есть друг, который может поддержать вас, вы можете все изменить. Мы часто боимся нервничать и ничего не можем с этим поделать. Мы боимся выйти из-под контроля. Составив план, вы почувствуете, что все под контролем, и уменьшите беспокойство.

2. Имейте кого-нибудь, на кого вы можете положиться, готового позвонить. На самом деле их несколько, на случай, если один занят. Тот, кто знает о тревоге и может сказать, что с вами все в порядке, или, что еще лучше, тот, кто может вас рассмешить.

3. Проводите время со своим питомцем. Животные обычно облегчают беспокойство. Так что проводите как можно больше времени с дружелюбным животным. Вот несколько занятий с животными, которыми можно развлечься: содержание питомца, наблюдение за птицами, поход в аквариум и т. Д. ( Терапия для животных: облегчение беспокойства с помощью животного )

4. Взаимодействовать с водой. В воде есть что-то такое, что останавливает энергию паники. Иногда плач отпускает его (слезы). Однако для немедленного облегчения попробуйте принять горячую ванну или душ. Также может помочь горячий суп или горячий напиток (без кофеина).

5. Возьмите с собой транквилизатор. Знание о том, что у вас есть успокаивающее средство в течение 15 минут, может помочь вам не бояться беспокойства. Опять же, мы боимся выйти из-под контроля своего беспокойства, поэтому достаточно зная, что у вас есть лекарство ( с тревогой, у вас есть контроль, ).Панике нужно, чтобы вы ее боялись, чтобы она оставалась.

6. Сделайте себе массаж или попросите любимого человека сделать вам массаж. Это действительно успокаивает нервы и возвращает наше внимание обратно из тревожного ума в тело.

7. Наклон вперед. Как и в позе эмбриона, любой наклон вперед в йоге нейтрализует тревогу. Можно принять позу ребенка (см. Фото).

8. Посмотрите на себя в зеркало. Это называется медитацией тратака.Это помогает укрепить доверие к себе. Сделайте это в спокойном состоянии, чтобы избежать беспокойства и паники.

9. Сходите на прогулку. Смените обстановку и израсходуйте немного лишней энергии. Биология страха указывает на то, что выброс адреналина заставляет ваше тело что-то сделать, . Делать что-то и чувствовать контроль над этой деятельностью — безусловно, лучшее, что вы можете сделать при панической атаке.

10. Смейтесь. Посмотрите смешные видео на YouTube.Смех и тревога не могут жить вместе в одном моменте!

Что я забыл? Что сработало для вас?

Я веду блог здесь: Heal Now and Forever Be In Peace
и здесь: Anxiety-Schmanxiety Blog,
поделитесь здесь: Twitter @JodiAman, Google+
и вдохновите здесь: Facebook: Heal Now and Forever Be in Peace.

Смерть Алана Тика: как сердечные приступы убивают так быстро?

Примечание редактора: Причиной Алана Тика был разрыв аорты, а не сердечный приступ.Приведенная ниже статья была написана, когда сообщалось, что Тик умер от сердечного приступа, но до того, как официальная причина смерти была определена.

Актер Алан Тик скончался во вторник после сердечного приступа, сообщает TMZ. Но почему одни люди переживают сердечные приступы, а другие — нет?

Сердечные приступы возникают, когда приток крови к сердечной мышце блокируется, вследствие чего мышечная ткань лишается кислорода, что вызывает повреждение. Тик, которому было 69 лет, играл в хоккей со своим сыном, когда у него случился сердечный приступ 11 декабря.13. Вскоре после этого в больнице была констатирована смерть звезды «Болезнь роста».

Чтобы сердечный приступ быстро привел к смерти, повреждение сердца должно быть достаточно большим, чтобы сердце билось нерегулярно и в конечном итоге полностью остановилось, — сказала доктор Сюзанна Стейнбаум, профилактический кардиолог из больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке. Город. Стейнбаум не имел отношения к делу Тика.

Нерегулярное сердцебиение, возникающее из-за недостатка кислорода, начинается в нижней части сердца и недостаточно сильное, чтобы вызвать кровоток, сказал Стейнбаум Live Science.Когда это происходит, «сердце становится очень взволнованным», — сказала она. [Суть вопроса: 7 фактов, которые нужно знать о вашем тикере]

Сердцебиение становится скорее дрожью, чем решающей помпой, что также называется фибрилляцией, и кровь перестает течь, — сказал Стейнбаум. По ее словам, это может быстро привести к остановке сердца.

Но сердечные приступы не всегда убивают мгновенно.

Также возможно, что повреждение сердечной мышцы не приведет к нерегулярному сердцебиению лишь через некоторое время после сердечного приступа, сказал Стейнбаум.

И человек также может умереть от сердечного приступа, который вообще не вызывает нерегулярного сердцебиения — сердечная мышца может быть настолько повреждена из-за недостатка кислорода, что сердце больше не может перекачивать достаточно крови, что может привести к смерти, сказала она. .

Чтобы смерть наступила сразу или вскоре после сердечного приступа, должна быть очень большая закупорка, повреждающая большую часть сердечной мышцы, добавил Стейнбаум.

Факторы риска и симптомы

Неясно, какие симптомы и факторы риска были у Тика до сердечного приступа.

Но у людей может быть сердечный приступ, даже если не было никаких симптомов, ведущих к нему, сказал Стейнбаум.

Часто, когда это происходит, сердечный приступ является результатом разрыва бляшки в артерии человека, — сказал Стейнбаум. Бляшки — это скопления холестерина и воспалительных клеток, которые образуются вдоль стенки кровеносного сосуда, частично блокируя его. По ее словам, если бляшка разрывается, тело отправляет тромбоциты, чтобы исправить разрыв, что приводит к еще большей закупорке, которая в конечном итоге перекрывает кровоток к сердцу.

Возможно, что упражнения, вызывающие повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления, могут привести к разрыву бляшки, сказала она.

Но это не означает, что люди не должны заниматься спортом, сказал Стейнбаум. Скорее, именно поэтому вы всегда слышите: «Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать программу упражнений», — сказала она. Когда человек занимается спортом, потребность организма в кислороде возрастает, и если у человека есть закупорка артерий, ему трудно получить достаточно кислорода. По ее словам, это может вызвать симптомы сердечного приступа.

Стейнбаум сказал, что сердечные заболевания можно предотвратить в 80% случаев. По ее словам, сердечные приступы обычно связаны с факторами риска человека, такими как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и малоподвижный образ жизни. Возраст также играет роль: для мужчин риск сердечного приступа повышается после 55 лет, сказала она.

Первоначально опубликовано на Live Science .

.