6 домашних средств + дополнительные советы

В какой-то момент в своей жизни мы все испытывали чувство тошноты. Тошнота не приятна, и по своему происхождению она может быть вызвана рядом факторов, как психологических, так и физических. Поэтому будет полезно знать, как быстро избавиться от тошноты без лекарств? Хорошая новость заключается в том, что существуют безопасные и экономически эффективные способы уменьшить симптомы тошноты естественным путем.

Знаете ли вы, что тошнота на самом деле является сложным защитным механизмом? На симптомы тошноты влияют сообщения, которые посылаются в мозг из-за угрозы, такой как закупорка кишечника, сильная отрицательная эмоция или накопление токсинов в организме.

Тошнота — это ощущение, что вас может вырвать, насильно опорожняя содержимое желудка обратно через рот. Когда вы чувствуете тошноту, вы можете побледнеть, почувствовать холодный пот, выделять дополнительную слюну и замечать учащенное сердцебиение или пульс. В некоторых случаях рвота действительно облегчает чувство тошноты, потому что организм устраняет вредное вещество или пищеварительную закупорку, вызывающую это ощущение.

В то время как традиционная медицина требует антигистаминных препаратов и других лекарств для облегчения тошноты, существуют также естественные средства от тошноты, некоторые из которых уже есть на вашей кухне. Имбирь, витамин В6, ромашковый чай и лимон, эфирное масло мяты перечной и масло конопли помогают избавиться от тошноты самым естественным образом.

Как быстро избавиться от тошноты без лекарств: 6 естественных методов лечения

1.Имбирь

Корневище из Zingiber лекарственного, широко известное как имбирь, уже более 2000 лет используется в качестве средства от тошноты в различных системах традиционной медицины. Многие доклинические и клинические исследования показали, что имбирь обладает эффектом уменьшения тошноты против различных раздражителей.

В 2000 году исследователи из школы последипломной медицины и медицинских наук в Великобритании провели систематический обзор данных рандомизированных контролируемых исследований за или против эффективности имбиря при тошноте и рвоте.

Одно исследование было найдено для каждого из следующих заболеваний: морская болезнь, утренняя тошнота и тошнота, вызванная химиотерапией. Исследования в целом отдавали предпочтение имбирю, а не плацебо.

Чтобы избавиться от тошноты и воспользоваться целебными свойствами имбиря для здоровья, пейте имбирный чай в течение всего дня. Чтобы приготовить имбирный чай, нарежьте корень имбиря ломтиками и поместите их в кастрюлю с кипящей водой на 10 минут. Затем процедите имбирь, и можно пить чай.

Кроме того, возможно использовать эфирное масло имбиря, если для вас это предпочтительней.

2.Витамин В6

Витамин B6играет важную роль в ряде физических и психологических функций, включая его способность обеспечивать облегчение расстройства желудка и уменьшать тошноту при беременности.

В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, проведенном в медицинском колледже Университета Айовы, приняли участие 31 пациентка. Они принимали 25 мг витамина В6 перорально каждые восемь часов в течение 72 часов. А 28 женщин, принимали плацебо в том же режиме. Двенадцать из 31 пациента в группе, принимавшей витамин В6 испытывали сильную тошноту до начала лечения.

По завершении трех дней терапии рвота наблюдалась только у восьми из 31 пациента в группе с витамином B6. В среднем после терапии была значительная разница «в интенсивности тошноты» между пациентами с тяжелой тошнотой, принимавшими витамин В6 и плацебо.

Чтобы быстро избавиться от тошноты без лекарств, принимайте 25 мг витамина В6 три раза в день, пока симптомы не исчезнут.

3.Эфирное масло мяты перечной

Масло мяты перечной рекомендуется из-за его противорвотного и спазмолитического действия на слизистую оболочку желудка и толстую кишку. Одним из возможных механизмов действия масла мяты перечной в желудочно-кишечной системе является ингибирование мышечных сокращений, вызванных серотонином и веществом P, действующим как нейромедиатор. Несколько исследований показали эффективность масла мяты перечной в уменьшении послеоперационной тошноты и рвоты.

В 2012 году исследователи из колледжа Моллой в Нью-Йорке оценили влияние ароматерапии на тяжесть послеоперационной тошноты у женщин, перенесших хирургические процедуры в отделении постанестезии. Женщины, жалующиеся на послеоперационную тошноту, принимали традиционные противорвотные средства, ингаляции мятного масла или паров физиологического раствора. Полученные результаты свидетельствовали о хорошем эффекте аромата в уменьшении тошноты. Хотя статистическая значимость не была достигнута из-за небольшой выборки пациентов.

Исследование 2013 года было направлено на определение эффективности масла мяты перечной в предотвращении тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией. Исследователи обнаружили, что наблюдалось значительное снижение интенсивности и количества рвотных явлений в первые 24 часа лечения по сравнению с контрольными группами. А также не было зарегистрировано никаких неблагоприятных побочных эффектов. Стоимость лечения также была снижена при использовании эфирного масла мяты перечной.

Существует целый ряд применений масла мяты от тошноты. Попробуйте втирать 1-2 капли в заднюю часть шеи и нижнюю часть ступней. Вы также можете добавить 5-10 капель масла мяты в холодную или теплую водяную баню или добавить 2-3 капли в прохладный компресс и наложить его на голову.

4.Ромашковый чай

Ромашковый чай — один из самых популярных травяных чаев в мире. Фактически, каждый день употребляется около миллиона чашек в день. Чайные пакетики с ромашкой доступны на рынке или в продуктовом магазине. Они часто содержат порошок цветков ромашки, чистый или смешанный с другими популярными лекарственными травами.

Традиционно ромашка ценилась как пищеварительный релаксант, и ее использовали для лечения различных желудочно-кишечных расстройств. Включая тошноту, рвоту, расстройство желудка, укачивание и диарею. Она помогает избавиться от тошноты, рассеивая газ, успокаивая желудок и расслабляя мышцы, которые перемещают пищу через кишечник.

5.Лимон

Лимон наиболее известен своей способностью очищать токсины из любой части организма. Но знаете ли вы, что он также поможет быстро избавиться от тошноты без лекарств?

В двойном слепом рандомизированном контролируемом клиническом исследовании 2014 года изучалось влияние ингаляционной ароматерапии лимона на тошноту и рвоту во время беременности. Сто беременных с признаками тошноты и рвоты были разделены на интервенционную и контрольную группы. Когда пациент чувствовал тошноту

Эфирное масло лимона и плацебо для вдыхания давали. Была статистически значимая разница между двумя группами. Средние показатели интенсивности тошноты и рвоты на втором и четвертом днях лечения в группе вмешательства были значительно ниже, чем в контрольной группе. Это позволяет предположить, что запах лимона может быть эффективным средством для уменьшения тошноты у беременных женщин.

Чтобы быстро избавиться от тошноты без лекарств с лимоном, просто разрежьте свежий лимон и вдыхайте каждый раз, когда вы чувствуете тошноту. Вы можете также жевать лимон, использовать лимонное масло или пить лимонную воду, когда появляются симптомы тошноты.

6.Конопляное масло

Спорное масло каннабиса — это естественно растущая трава, использующаяся в течение тысяч лет для лечения заболеваний. Фактически, это наркотик с повышенным потенциалом злоупотребления. Однако оно обладает способностью бороться с многочисленными проблемами со здоровьем и болезнями. Исследователи утверждают, что терапевтическая ценность каннабиноидов слишком высока, чтобы ее можно было отбросить.

Тошнотворный эффект каннабиноидов был продемонстрирован у самых разных животных, которых рвало в ответ на токсическое заражение, подобно людям. В последнее время данные экспериментов на животных позволяют предположить, что каннабиноиды могут быть особенно полезны при лечении более трудно контролируемых симптомов тошноты у пациентов, проходящих химиотерапию.

Исследователи из Медицинской школы Темплского университета обнаружили, что несколько каннабиноидных рецепторов играют определенную роль в регуляции приема пищи, тошноты и рвоты. А также желудочной секреции и гатропротекции, воспалении кишечника и пролиферации клеток в кишечнике.

Люди, которые используют масло каннабиса в качестве средства лечения, глотают его с помощью перорального шприца. Либо добавляют его в жидкость, которая отмечает его потенцию. Большинство пациентов начинают с очень небольшого количества и увеличивают дозы лечения в течение длительного периода времени. Это может быть необходимо для тех, кто страдает хронической тошнотой.

Однако не рекомендуется использовать масло каннабиса или любой продукт каннабиса при беременности или если вы планируете забеременеть. Есть некоторые доказательства того, что женщины, употребляющие каннабис во время беременности, могут увеличить риск рождения своих детей с врожденными дефектами или с очень низким весом.

Больше советов для уменьшения тошноты

Помимо этих шести естественных способов, как быстро избавиться от тошноты без лекарств, вот несколько советов, которые могут облегчить симптомы.

• Подышите свежим воздухом, откройте окно и прогуляйтесь на свежем воздухе.
• Приложите прохладный компресс ко лбу или задней части шеи.
• Сядьте примерно на час после еды, чтобы снять любое давление на желудок.
• Попробуйте альтернативные методы лечения, такие как медитация и иглоукалывание.
• Поменьше ешьте еды.
• Попробуйте употреблять утром проросшие зерна, чтобы успокоить желудок.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, которые замедляют пищеварение.
• Избегайте употребления газированных напитков, которые могут выделять газы.
• Потянитесь и сделайте глубокий вдох, чтобы уменьшить беспокойство.
• Пейте побольше воды.

Причины тошноты

Когда вы чувствуете тошноту, это происходит потому, что часть мозга, называемая «рвотным центром», получает и реагирует на сообщения, посылаемые из других частей организма или мозга. Рвотный центр включает область, называемую триггерной зоной хеморецептора, являющейся частью продолговатого мозга и получает сообщения для инициирования рвоты.

Эти химические сообщения отправляются из ряда источников, в том числе:

• Желудок и кишечник, реагирующие на обструкцию, давление, раздражение, инфекцию или запор
• Организм, способный испытывать дисбаланс или аномалию в кровотоке
• Мозг, который может испытывать повышенное давление от роста опухоли
• Эмоции, такие как чувство беспокойства, истощения, тревоги и страха
• Органы чувств, включая зрение, вкус, обоняние и боль
• Внутреннее ухо, посылающее сообщения о морской болезни или головокружении, когда сообщения от глаз не совпадают с сообщениями от внутреннего уха, или центра равновесия

Некоторые из наиболее распространенных причин тошноты включают в себя:

• Утренняя тошнота во время беременности
• Пищевое отравление
• Морская болезнь
• Симптомы гриппа
• Сильные боли, например камни в почках
• Расстройство желчного пузыря
• Мигрень
• Эмоциональный стресс
• Черепно-мозговая травма или опухоль
• Острое сердечно-сосудистое заболевание
• Переедание
• Сильное опьянение
• Употребление токсинов
• Медицинские процедуры, такие как химиотерапия или облучение

Тошнота и рвота являются обычным явлением во время беременности, затрагивающим от 70% до 80% всех беременных женщин.  У небольшого процента женщин имеется длительное течение тошноты и может продолжаются до появления родов. Хотя у большинства женщин с утренней тошнотой симптомы ограничены первым триместром. Целью лечения является улучшение симптомов при минимизации рисков для матери и плода.

По мнению исследователей из Университета Арканзаса по медицинским наукам, большинство эпизодов острой рвоты, длящихся менее 48 часов, имеют очевидный запускающий фактор, который можно контролировать путем удаления запускающего агента. Эти триггеры включают инфекцию, пищевое отравление, вирусное заболевание, токсическую перегрузку, эмоциональный стресс или медицинское лечение.

С другой стороны, хроническая и необъяснимая тошнота может быть проблемой. Причина часто требует специального исследования и детального физического обследования. Функциональные гастродуоденальные расстройства, такие как синдром циклической рвоты, функциональная рвота и хроническая идиопатическая тошнота, следует рассматривать, если исследования не дают результатов.

Симптомы тошноты

Симптомы тошноты не являются болезненными, но они очень неудобны и часто трудны для описания. Чувства ощущаются в области груди, верхней части живота или задней части горла.

Тошнота часто связана с головокружением, головной болью, легкомысленностью, рвотой, болью в животе и диареей.

Тошнота, приводящая к рвоте, может привести к обезвоживанию, вызывающее изменения кожи, сухость губ и рта, запавшие глаза, плач без слез, усиление жажды и учащенное дыхание. Дети больше подвержены риску обезвоживания, потому что они не распознают признаки. Поэтому важно, чтобы взросл

Как вызвать рвоту таблетками и препаратами быстро в домашних условиях

Рвотный рефлекс является одним из немногих, которые человек может контролировать. Это не относится к интоксикации и прочим видам отравлений, но бывают случаи, когда рвотный рефлекс просто необходимо спровоцировать. К примеру, это важно сделать при необходимости очистки желудка или при каких-либо кишечных болезнях. О том, как правильно вызвать рвотный рефлекс и сделать, чтобы при надобности стошнило, вы сможете узнать в этой статье.

Как спровоцировать рвоту после еды

Способов, как вызвать тошноту существует несколько – все они приведены ниже. Сразу же стоит сказать, что при любом из этих методов желательно выпить много воды, что позволит осуществить более полное очищение желудка. Большой объем воды в животе позволит не только во многом облегчить весь процесс в целом, но и поможет почувствовать ощущение переполненности желудка. А это является немаловажным стимулирующим фактором.

1. Первым и самым эффективным срочным методом являются обычные пальцы. Всем известен этот способ, когда просто сунув два пальца в рот, легко вызвать тошноту. Механизм метода: спровоцировать раздражение корня языка, что станет причиной появления спазмов в животе. Вместо пальцев используйте ручку столовой ложки или длинный волос – это все типы раздражителей, которые помогут вызвать тошноту.
2. Если вы не знаете, как сделать чтобы стошнило, то можете воспользоваться еще одним способом. Представьте, что на обед вы съели что-то очень противное и мерзкое. Здесь все зависит от вашей фантазии, поскольку представлять подобные гадости следует с полными подробностями, иначе эффекта не будет. Опять же в данном случае вы дойдете до «финиша» гораздо быстрее, если одновременно воспользуетесь не только мыслями, но и пальцами. Желательно, чтобы спина была прямой, но при появлении первых признаков тошноты голову лучше опустить.
3. Как сделать чтобы вырвало сразу после еды? Сделайте так, чтобы закружилась голова. Для пойдите на качели и как следует раскачайтесь. Если детской площадки поблизости нет или вы не хотите, чтобы малыши наблюдали за вашими действиями, то просто покружитесь по комнате. При этом кружите не только тело, но и мотайте головой в разные стороны, одновременно наклоняясь. Все это важно делать очень быстро.

Какие таблетки вызывают рвоту

Если вы решили воспользоваться таблетками, то есть несколько вариантов для вас:

1. Первым и самым эффективным в этой группе является апоморфин, леводопа или спорынья в таблетках. Такие препараты вызывающие рвоту часто используются для лечения болезни Паркинсона. Они противопоказаны при беременности, но некоторые женщины используют их при похудении, что в корне неверно. Вызов тошноты в этом случае происходит в результате стимуляции центральных хеморецепторных механизмов.
2. Еще одно рвотное средство – морфин в таблетках, производные опиоидные препараты. В целом данное лекарство характеризуется как успокоительное, оно предназначено для подавления физической боли или болей психогенного характера. Однако оно может использоваться теми, кто не знает, как вызвать рвоту. Минусом препарата является то, что организм приспосабливается к нему уже через несколько применений. Со временем он перестает помогать.
3. Флуоксетин или пароксетин. Это антидепрессанты, и с возложенными на них функциями они отлично справляются. Но иногда они используются и для вызова тошноты. Нельзя сказать, что этот метод является правильным, поскольку он актуален, если в кишечнике и головном мозгу наблюдается повышенная активность серотониновых рецепторов 5-НТ.
4. Такие сердечные гликозиды, как дигоксин и другие, могут вызывать тошноту и неприятные ощущения в желудке. Необходимо учесть, что они предназначены для снижения давления, поэтому людям с пониженным давлением их крайне не рекомендуется использовать.

Народные средства вызывающие рвотный рефлекс

Как правильно вызвать тошноту народными способами? Используйте воду с содой. Вызывание тошноты таким способом часто используется, если естественные инстинкты (как, например, вызывание рвоты после еды
у алкоголика) не работают. Применяют его для похудения, снижения массы болеющие булимией. Применим способ и просто для очистки желудка. Такой процесс очищения должен проходить три дня, повторяться после обеда и полдника, ориентировочно в 12 и 16 часов. В последний день для очищения используйте просто воду. Порядок действий:

• в двух литрах воды растворить две чайные ложки соды;
• воду пить большими глотками;
• спина должна быть прямой;
• желательно, чтобы вода продержалась в желудке не менее трех минут.

Как правильно вызвать рвоту при помощи воды? Надо вскипятить около трех литров и выпить весь ее объем не спеша. В зависимости от объема желудка количество воды может быть чуть меньшим, но не менее 2.5 л. Пьют воду до того момента, пока не появится чувство переполненного живота или рвотный рефлекс. Станьте над унитазом и засуньте два пальца правой руки в рот, а ладонь левой руки начните поглаживать живот. Такую процедуру нужно выполнять до того момента, пока не выйдет вся выпитая вода.

Некоторые другие рецепты:

1. Если вы не знаете, чем можно вызвать рвоту при помощи трав, то используйте корень аира. Траву необходимо настоять, при этом выпить придется не менее четырех стаканов (около 1 л) получившейся настойки. Чтобы вызвать рвоту, надо помассировать язык. Такой способ очищения особенно актуален при инфекционных заболеваниях желудка и кишечника.
2. Используйте горячий чай, только вместо сахара в него положите соль. Сильно соленый чай делать не обязательно, желательно, чтобы он был в меру соленым. Вы должны смочь выпить хотя бы один литр получившейся настойки. На вкус средство не очень приятное, но эффективное.
3. Без проблем легко вызвать рвоту при необходимости очистки желудка поможет марганцовка. Несколько крупинок перманганата калия разбавьте с небольшим количеством воды, чтобы химический элемент полностью растворился. Затем нужно долить воды в общей сложности до 2 л раствора. Марганцовка остается одним из самых действенным способов вызова рвоты и очистки организма от токсинов.

Можно ли вызывать рвоту при беременности

При беременности у женщин часто проявляется рвота и тошнота. Иногда будущую маму может просто тошнить, а вот вызвать рвоту не получается. Есть один способ, который актуально использовать в этом случае. Забудьте обо всех таблетках, травах и даже марганцовке. В случае с беременностью нужно думать о том, как себя будет чувствовать будущий ребенок. Приведенные выше способы ему точно ничего хорошего не принесут. Выпейте около литра воды зараз, после чего наклоните голову над унитазом и двумя пальцами надавите на корень языка.

Видео: как очистить желудок от еды в домашних условиях

Все имеющиеся методы очистки желудка и кишечника, описанные выше и многие другие, имеют свои особенности. Помните о том, что часто использовать таблетки и другие химические препараты не стоит, поскольку это может отразиться на работе организма в целом. То же самое касается и народных методов. Не считайте, что от частого употребления трав ничего плохого не будет.

Чтобы избежать побочных действий и обойтись без регулярного употребления одних и тех же настоек, посмотрите видео ниже. Подсказки из ролика помогут освободиться от лишней или некачественной еды безопасно. Любые одинаковые методы со временем приводят к нежелательным результатам. В видео ниже приведены основные рекомендации по очистке желудка от еды в обычных условиях.

Как вызвать рвоту Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Что съесть чтоб не тошнило medistok. ru — жизнь без болезней и лекарств medistok.ru

Тошнота может застигнуть врасплох любого человека, независимо от его текущего состояния здоровья и вкусовых предпочтений.

Этому способствуют стрессы и психоэмоциональные переживания, нагрузки на ЖКТ (например, при переедании), употребление лекарственных препаратов, аллергические реакции и многое другое.

В этот период важно соблюдать принципы правильного питания. Какие продукты можно есть, когда тошнит, а какие нельзя, а также какие овощи и фрукты помогут улучшить самочувствие и какого меню стоит придерживаться в случае тошноты вы узнаете из нашей статьи.

Диета

В случае тошноты (в т. ч. сопровождающейся рвотой, болью в желудке или диареей) специалисты рекомендуют соблюдать следующие принципы питания:

• Запивать пищу жидкостью, не есть всухомятку.
• Питаться небольшими порциями 3-4 раза в день.
• Отказаться от молочных продуктов и жирной пищи.
• Каши и овощные блюда употреблять в перетёртом виде (для лучшего усвоения).
• Изменить рацион в пользу нежирной постной пищи, добавив в суточное меню свежие фрукты и овощи.
• Пить как можно больше жидкости (вода, минералка без газа, зелёный чай — не менее двух литров в сутки), но маленькими порциями.

Какие продукты можно есть, когда тошнит?

В случае тошноты разрешены следующие продукты питания:

• Зелёный чай.
• Свежая зелень.
• Запечённые яблоки.
• Чёрный горький шоколад.
• Слегка подсушенный белый хлеб.
• Некрепкий чёрный чай с сахаром.
• Картофель в отварном или в запечённом виде.
• Свежие фрукты и ягоды (в небольшом количестве).
• Фасоль и бобы в небольшом количестве (не более 100 г).
• Лёгкие овощные супы, заправленные растительным маслом.
• Каши, приготовленные на воде (овсяная, гречневая, рисовая).
• Травяные чаи с добавлением ромашки, мяты, мелиссы, шалфея и др.
• Овощные салаты без майонеза с добавлением огурцов, помидоров, укропа и петрушки.
• Сухари, галеты и другая постная выпечка без добавления дрожжей, сахара, сливочного масла и пр.

При этом питаться нужно небольшими порциями, не смешивая большое количество продуктов. Это касается и тех случаев, когда тошнота недавно прекратилась и к больному вернулся аппетит — в данном случае рекомендуется подождать ещё денёк и только тогда возвращаться к привычному рациону питания.

Какие овощи и фрукты помогают?

Снимают тошноту следующие фрукты и овощи:

• Бананы.
• Яблоки (но не слишком сладкие).
• Листовые овощи (щавель, шпинат и др.).
• Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут).
• Овощи оранжевого цвета (морковь, тыква). Их рекомендуется употреблять в тушёном (с небольшим добавлением растительного масла) или отварном виде.

Запрещённая еда

Во время тошноты категорически запрещены следующие продукты:

• Яйца.
• Кукуруза.
• Пирожки.
• Чёрный хлеб.
• Жареная картошка.
• Мясо в любом виде.
• Жирные мясные бульоны.
• Жирная или солёная рыба.
• Кофе, какао и крепкий чай.
• Рыбные и мясные консервы.
• Молоко и молочные продукты.
• Сладкие газированные напитки.
• Копчёные и колбасные изделия.
• Различные соусы (майонез, кетчуп и пр.).
• Фастфуд (пиццы, гамбургеры, чипсы, сухарики и т. д.).
• Любые острые специи (в т. ч. хрен, лук репчатый, чеснок, горчица и др.).
• Сладкие кондитерские изделия (торты, пирожные, конфеты, сдобные булочки, кексы и т. д.).

И, конечно, не может быть и речи об употреблении алкогольных напитков.

Примерное дневное меню

Примерное дневное меню для того, чтобы убрать тошноту выглядит следующим образом:

• Завтрак — овсяная каша, сухари из белого хлеба (2-3 шт.), чёрный чай с сахаром.
• Ланч — обезжиренный творог и отвар из шиповника (2 ст. л. на стакан кипятка).
• Обед — овощной суп, отварная морковь, куриные котлеты, приготовленные на пару, компот из сухофруктов.
• Полдник — галеты и фруктово-ягодный кисель.
• Перед сном — стакан зелёного чая или отвар ромашки (1 ст. л. или 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка).

При отсутствии аппетита приём пищи можно пропустить.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о приступах тошноты по утрам:

Тошнота — довольно распространённое явление среди лиц разных возрастов, которое периодически случается по тем или иным причинам. Зачастую тошнота сопровождается головными болями, рвотой, расстройством стула и общим недомоганием (в зависимости от основной причины). Поэтому, чтобы облегчить своё состояние и ускорить процесс выздоровления, необходимо соблюдать определённые принципы питания, отказавшись от пищевого «мусора» (фастфуд, газированные напитки, сладости и пр. ) и других «вредных» продуктов и добавив в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.

Практический каждый человек сталкивался с таким неприятным явлением, как тошнота и рвота. Очень неприятно если в неподходящий момент появилось неприятное чувство, с дальнейшим появлением рвоты, а под рукой не оказалось средства, которое поможет справиться с недугом.
Именно поэтому лучше быть подготовленными к такой жизненной неприятной ситуации. Для этого понадобиться понять, что помогает от тошноты, когда она только появилась. Ведь проще обрубить на корню ее дальнейшее развитие.

Описание заболевания

Изначально стоит понять, что же такое тошнота. Неприятное ощущение сопровождается тягостным чувством в животе, появиться она может как у взрослых людей, так и у детей. При появлении тошноты снижается активность человека, появляется чувство дискомфорта и недомогания. Итогом разрешения проблемы может быть несколько исходов, чувство тошноты пройдет без осложнений или же появится рвота.
Рвота же – слаженная работа мышц живота и диафрагмы, которые провоцируют толчковые действие, для очищения организма от попавшего в него шлака. После полного опустошения желудка состояние больного немного улучшается.

Важно знать, что чаще всего появление тошноты и рвоты спровоцировано заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Для выяснения причины, необходимо консультация врача, так как к проблеме ЖКТ, добавляется еще не маленький список возможных причин ее появления.

Причины

Можно разделить причины появления тошноты на 2 основные группы: естественные и патологические. С первыми все просто, плохие ощущения могут возникать при поездках в общественном транспорте или поездках на дальние рассеяния. Лечить такую тошноту нет необходимости, это особенности восприятия организма на обстановку вокруг.

Со второй группой уже сложнее. Если тошнота появилась без видимых на то обстоятельств, то необходимо выяснить причины ее появления. Зачастую появление таких симптомов вызывают ухудшение состояния больного, появляется слабость и температура, озноб, боли в животе. Все эти факторы доставляют огромный дискомфорт. Перед лечением необходимо выяснить причины ухудшения состояния. Для удобства и наглядности составим таблицу возможных причин появления тошноты и рвоты.

Патологические	Естественные
Проблемы с желудком	Беременность
Расстройство кишечника	Месячные
Лабиринтит	Усталость глаз
Шейные проблемы	Пониженное давление
Заболевания желчного пузыря	Стресс
Болезни печени	Укачивание
Заболевания сердца	Курение и употребление большого количества кофе
Проблемы со щитовидной железой	Алкоголь
Развитие менингита
Мигрень
Реакция на лекарства

Все эти причины можно относятся к основным источникам, из-за которых могут возникнуть чувство тошноты и рвоты.

Основные из них считаются:

1. Рефлекторный источник проявляет себя при укачивании, беременности.
2. Мозговой источник проявляется при любых заболеваниях, вызывающих повышением давления в черепной коробке. Наиболее часто возникает при образовании опухоли головного мозга или же при его травмах.
3. Метаболический источник относится ко всем проблемам в работе эндокринной системы или же при перестройке организма.
4. Токсический источник возникает при инфекционных заболеваниях, а также при отравлениях.

Важно, при появлении тошноты необходимо принять лекарства, чтобы не ухудшать состояние и не возникла рвота.

Что выпить от тошноты и рвоты

Если возникла подобная проблема, следует действовать без замедления. Существует немало лекарственных препаратов, а также можно воспользоваться рецептами народной медицины, которая наравне с лекарствами может снять чувство тошноты.

Рассмотрим каждый способ более подробно, чтобы при появлении неприятных ощущений вы с легкостью могли знать, что помогает от тошноты в домашних условиях.

Важно помнить, что любые медикаментозные средства рекомендуется применять по назначению врача. Самолечением можно заниматься при знании своей проблемы и только для поддержания состояния. В противном случае следует показаться врачу, для выяснения причин возникновения тошноты и рвоты.

Необходимо быть готовым к любым непредвиденным ситуациям, чтобы они не смогли застать врасплох.

Таблетки

Рассмотрим, какие таблетки помогают от тошноты:

1. Аэрон. Выпускается препарат в форме таблеток. Относится к сильным лекарствам, подавляющим рвотные рефлексы и чувство тошноты. Не желательно длительное лечение этими таблетками, чтобы предотвратить негативное воздействие на организм. Принимать таблетки от тошноты и рвоты по 1 шт. 2 раза в день, дозировку может корректировать лечащий врач.
2. Церукал. Препарат выпускается в таблетках, способен уже при начале лечения снять тошноту и рвотный рефлекс больного. Активные компоненты, содержащиеся в таблетках, сразу принимаются за дело. Следует принимать таблетки по 1 шт. несколько раз в день, до момента полного исчезновения симптомов.
3. Активированный уголь. Считается наиболее популярным средством от тошноты и рвоты, применяют его для лечения уже длительный срок. Таблетки являются сорбентом, помогающим вывести накопившиеся токсичные компоненты из организма. В состав входят только натуральные компоненты. Средство назначается взрослым и детям, оно не имеет противопоказаний и начинает положительно влиять на состояние больного, практически сразу.
4. Мезим. Выпускается в форме таблеток, помогает улучшить работу пищеварительной системы и помогает расщеплять пищу в желудке. Применять средство необходимо в зависимости от ситуации. Например, при отравлении организма, он не поможет, а просто отложит позыв организма избавиться естественным путем от токсинов. Однако при отравлении алкоголем, мезим поможет наладить работу ЖКТ. Применяется он перед едой по 1 таблетке.
5. Панкреатин. Благодаря веществу панкреатин, входящего в состав таблеток, повышается выработка ферментов, которые помогают переваривать пищу. При поступлении нужного количества ферментов в организм, работа желудка улучшается. Назначается такое лекарство при заболеваниях, связанных с неправильной работой поджелудочной железы.
6. Омепразол. Средство стабилизирующие pH кислотность в желудки, благодаря чему снижается чувство тошноты. Выпускается лекарство в виде капсул и применяется в количестве 20 мг. Действовать лекарство начинает спустя час, эффект распространяется до 24 часов.
7. Мотилиум. Эффективное средство помогающие снять диспепсические симптомы, возникшие при неправильной работе желудка. Принимать взрослому человеку по 20 мл 4 раза до приема еды.
8. Но-шпа. От тошноты применяется в редких случаях. С ее помощью можно устранить рвотный спазм, и расслабить мышце в желудке. Принимается в количестве 2 таблеток. Однако если у больного рвота, то таблетки не помогут. Эффективнее использовать инфекцию.

Порошки и гели от тошноты

Кроме таблеток, врачи назначают различные средства от тошноты в виде порошков, гелей:

1. Энтерофурил. Выпускается в виде капсул (для взрослых) или суспензия (для детей). Главным образом помогает бороться против размножения вредных микроорганизмов, из-за которых ухудшается состояние больного. Не нарушает естественную микрофлору кишечника. Помогает при отравлении организма.
2. Регидрон. Выпускается в виде порошка и оказывает быстрое воздействие на организм. Помогает убрать обезвоженность организма, восстановить кислотно-щелочной баланс в желудке.
3. Фосфалюгель. Выпускается в форме геля, помогает снять тошноту, отравления, а также способствует более скорому заживлению желудка. Гель отлично справляется с алкогольным отравлением и помогает от тошноты при похмелье. Разрешено принимать детям и беременным женщинам.
4. Энтеросгель. Лекарство, которое считается одним из самых популярных абсорбентов от тошноты и рвоты. Благодаря органическому кремнию, он впитывает все вредные вещества, попавшие в организм, и выводит их. Он действенен как для взрослых, так и при рвоте у ребенка.
5. Смекта. Порошок помогает справиться с первыми симптомами от тошноты, но используется он при отравлении. Если симптом вызван другими заболеваниями, например: мигрень или вестибулярного аппарата, он не поможет. Порошок хорошо нейтрализует токсичные вещества в организме, а также восстанавливает нормальную работу поджелудочной железы.

Что помогает от тошноты при беременности

Лекарственных препаратов, которые можно приобрести от тошноты и рвоты без рецепта в аптеках, обширный выбор. Более внимательно стоит относиться беременным девушкам к состоянию тошноты, список лекарств для них совсем ограниченный. И часто на первом триместре возникает вопрос, что помогает от тошноты при беременности?

Важно, девушкам в положении, при продолжительной тошноте необходимо обратиться в больницу. Лечение для них подбирает врач. Ведь прием неподходящего лекарства, может навредить плоду. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Список назначаемых лекарств беременным девушкам при постоянной тошноте без рвоты:

Что помогает детям от тошноты

Если же тошнота и рвота возникла у детей, то стоит действовать быстро. У малышей велик риск быстрого обезвоживания организма. Каждый родитель должен знать, как помочь ребенку при рвоте и предотвратить ее развитие, особенно деткам до года.

Важно, в случаях появления рвоты у детей, не стоит долго затягивать с обращением к врачу. При появлении дополнительных симптомов в виде температуры, обессиливания, озноба необходимо вызвать скорую помощь.

Основные лекарственные средства, которые помогают детям, чтобы избавиться от тошноты и рвоты:

1. Церукал. Снижает рвотные спазмы и восстанавливает правильную работу железы. Не помогает при заболеваниях вестибулярного аппарата.
2. Мотилиум. Разрешено для применения младенцам. Убирает неприятные ощущения в животе. Помогает при рвоте от отравления, инфекции или от неправильного питания.
3. Атропин. Останавливает рвотный рефлекс и рвотные позывы.
   При рвоте детям назначают дополнительно лекарства, которые восстанавливают обезвоженность организма, например, хорошо с этим справляется регион.

Народное лечение тошноты и рвоты

Многие люди предпочитают лекарственным препаратам, использовать народные способы. Которые без сомнения способны сгладить ситуацию и убрать чувство тошноты. Особенно рекомендуется использовать народное лечение для беременных женщин или детей, если кроме тошноты отсутствуют другие симптомы. Однако при серьезных проблемах, использовать эти способы можно в комплексе с назначенным лечением.

Одними из наиболее эффективных способов справиться с тошнотой и рвотой, являются:

1. Чай с лимоном. Заваривается зеленый чай до крепкого состояния и добавляется лимон, сахар ложится по желанию. В день рекомендуется употреблять не более 3 кружек.
2. Раствор из соды. Этот способ известен давно, его применяли от многих заболеваний. Для приготовления раствора необходимо 50 мл теплой воды, в которую добавляется 1 ч. л соды. Тщательно перемешивается и выпивается в один прием. Чувство тошноты пропадает примерно через полчаса.
3. Отвар из мяты. Для приготовления понадобятся листки мяты в количестве 7 шт. Заливаются горячей водой около 200 мл, и настаивать под крышкой около 7 часов. По готовности отвар процеживается и готов к употреблению. Он хорошо помогает снять чувство тошноты.
4. Сок из картофеля. Понадобиться 2 картошки, которые необходимо раздробить мясорубкой или потереть на мелкой терке. Полученную кашку выжимаем через марлю. Полученный сок принимать по 1 ст. л.
5. Настойка из цитруса. Понадобится корочки от цитрусовых плодов, они заливаются водкой 500 мл. Готовую жидкость убирается настаиваться на неделю. По готовности принимать перед едой, разбавляя 2 капли в воде.

Питание и диеты

Если возникает чувство тошноты, то это не значит что нужно отказываться от еды. Рекомендуется пить как можно больше воды и кушать легкую пищу небольшими порциями и также крепкий чай помогает избавиться от нее. Отказаться лучше от жирной и жареной пище, фастфуда, вредных продуктов и газировок.
Предпочтение отдается бульонам с сухариками, вареному мясу. А питье подойдет слегка теплое и без газов. Список продуктов, помогающих от тошноты:

• рис;
• сухарики, подсушенный хлеб;
• картошка;
• вареная рыба/курица;
• желе;
• легкие супчики.

Советы и рекомендации

Возникают случаи, что неприятная ситуация застала в неподходящем месте. Под рукой нет необходимого лекарства, чтобы облегчить ситуацию. В таких случаях можно воспользоваться некоторыми советами. Которые помогут снизить чувство тошноты:

1. Не перенапрягать организм лишними движениями.
2. Правильно дышать, глубокий медленный вдох и продолжительный неторопливый выдох.
3. Выйти на свежий воздух.
4. Лучше принять правильную позу, сидя с выпрямленной спиной. Такое положение поможет снять неприятное чувство.
5. Мысли в голове рекомендуется занять чем-то положительным, приятными мыслями об отдыхе, семье или каких-либо других вещах, кроме еды.

Заключение

В заключение хотелось отметить, что необходимо бдительно относиться к любым неприятным моментам в работе организма. Тошнота и рвота, не появляются просто так. При многократном ее появлении, стоит обратиться к врачу для дальнейшего выяснения причин их возникновения.

Тошнота – крайне неприятное чувство. И совсем плохо, если она накатывает внезапно и никак не желает проходить. Как вернут нормальное самочувствие и что сделать, чтобы не тошнило – эти вопросы волнуют многих. Решить проблему можно с помощью лекарственных препаратов. Но если нет возможности сразу пойти в аптеку, то для начала можно использовать и народные средства.

Что выпить, чтобы не тошнило:

• чай – можно крепкий черный с сахаром или без, а также зеленый с долькой лимона;
• картофельный сок – по одной столовой ложке несколько раз в день;
• содовый раствор – чайная ложка соды на стакан теплой воды;
• отвар из семян укропа;
• чай из обычной ромашки, мяты или мелиссы – листья нужно заварить в термосе и настаивать несколько часов, полученный отвар маленькими порциями пить в течение всего дня;
• имбирный чай – кусочек корня измельчить, залить кипятком, немного настоять и пить теплым.

Что съесть, чтобы не тошнило:

• что-нибудь кислое – лучше дольку лимона, можно с солью, кислое яблоко, квашеную капусту, несколько ягод клюквы;
• пососать фруктовый лед или замороженные ломтики цитрусовых;
• тосты из ржаного хлеба с молоком – жидкость слегка нагреть, хлеб предварительно поджарить и после покрошить в молоко, подождать пока немного размокнет и съесть; молоко обволакивает желудок и успокаивает его, а хлеб служит своеобразным абсорбентом.

Что делать, если тошнит очень сильно?

Если тошнота никак не желает проходить и лишь усиливается, то стоит все же прибегнуть к помощи аптечных средств. Наиболее эффективными препаратами в этом случае являются:

• метоклопрамид – хорошо помогает и от тошноты, и от рвоты, можно принимать его один-два раза в сутки;
• атоксил – противотоксическое средство, этот порошок следует разводить в теплой воде;
• церукал – одно из самых распространенных и доступных средств, выпускается в таблетках, суточная доза – 2-3 штуки;
• регидрон – порошок, который следует предварительно растворить в одном стакане теплой воды;
• валидол – положить под язык, подождать, пока таблетка раствориться.

Что делать, если тошнит после алкоголя?

Если тошнота является следствием злоупотребления алкоголем, то, прежде всего, необходимо очистить желудок: выпейте 1-1,5 литра воды и вызовите рвоту. Затем примите активированный уголь – 1 таблетка на 10 килограммов веса. Через некоторое время можно выпить энтеросгель, который также является хорошим абсорбентом. Если тошнота преследует и на утро, то стоит принять какой-нибудь антипохмельный препарат.

«>

Что делать, если тошнит? Что пить от похмелья?

Тошнота — это, пожалуй, одно из наиболее неприятных состояний человека. Как правило, однократное ее проявление не является симптомом развития серьезных патологий. Но если она приобретают хронический характер, то следует прислушаться к своему организму и пройти полное обследование в больнице или диагностическом центре.

Сегодня в нашей статье мы поговорим о наиболее распространенных причинах тошноты, а также обсудим, что делать, когда тошнит.

Причины тошноты

Регулярные приступы тошноты существенно изматывают человеческий организм, а также ухудшают качество жизни человека. Но главная опасность таится не в этих двух факторах, главное то, что на фоне тошноты могут развиваться последствия и осложнения на фоне утраты полезных витаминов, макро- и микроэлементов или, что еще страшнее, существует вероятность разрыва слизистой из-за регулярно создаваемого внутрибрюшного давления. Именно поэтому крайне важно своевременно установить причину тошноты и рационально ее купировать.

Основные причины тошноты:

• Токсикоз во время наступившей беременности. Утренняя тошнота, сопровождающаяся рвотой — это один из первых признаков беременности.
• Расстройства, которым свойственен психический характер.
• Опухоли и травмы головного мозга.
• Гипертония — патология, сопровождающаяся повышенным давлением. При хроническом течении заболевания появление головокружения и тошноты абсолютно не взаимосвязаны с приемами пищи. Наиболее выраженные симптомы наблюдаются в утреннее врем, однако могут повторяться в течение всего дня.
• Дисфункция или патологии развития вестибулярного аппарата. Приступам тошноты и головокружения свойственен внезапный характер при резкой смене положения тела человека, резкие наклоны головы. Довольно распространенными сопутствующими симптомами являются головные боли и шум в ушах.
• Кишечные инфекции и отравления. Боли в области желудка и тошнота появляются, спустя определенное время, после приема пищи, наблюдается нарастающий характер болей и тошнот до первого эпизода рвоты. После этого наблюдается кратковременное облегчение состояния больного. Помимо общих признаков интоксикации, наблюдается и диарея.
• Аппендицит. При течении этого состояния тошнота и рвота не зависят от приема еды. Выраженный признак — боль, которой свойственен блуждающий характер с постепенной локализацией с правой стороны, как правило, нижней части живота. Возможно, и повышение температуры.
• Панкреатит — патология, сопровождающаяся воспалением поджелудочной железы. Единственное отличие от отравления заключается в том, что желание вырвать появляется сразу после приема пищи, поскольку в желудке содержится недостаточное количество ферментов для переваривания поступаемой пищи.
• Патологии желчного пузыря. Как правило, заболевание сопровождается тошнотой во время еды, а также метеоризмом, неприятным привкусом металла в ротовой полости и болевым синдромом справа.
• Язва или гастрит. При течении этих заболеваний чувство тошноты усиливается после каждого приема пищи, сопровождается чувством тяжести в животе и изжогой.

Как вы уже поняли, причин тошноты довольно много. Помните, что только квалифицированный специалист на основании полученных результатов обследования сможет выявить точную причину присутствующего синдрома. Если человека тошнит регулярно, то настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением. В противном случае патология может достичь хронического характера, который невероятно тяжело поддается лечению.

Виды и что делать, если сильно тошнит?

Разумеется, что для постановки точного диагноза следует обратиться в лечебное учреждение. Вполне вероятно, что причинами тошноты служат патологические процессы, протекающие и развивающиеся в организме человека. Но, несмотря на это, некоторые виды оговариваемой аномалии можно определить самостоятельно, а также принять соответствующие меры по купированию приступов.

Тошнота по утрам

Если это явление начало беспокоить довольно резко и неожиданно, то следует сделать тест на беременность. Вполне возможно, что это следствие свершившегося факта зачатия. Как правило, это явление беспокоит женщину лишь в первый триместр протекающей беременности, однако иногда токсикоз может отмечаться и на более поздних сроках — в этом случае вы имеете дело с поздним токсикозом и нуждаетесь в помощи медицинских работников.

Если сильно болит голова и тошнит по утрам, то следует сделать тест на беременность — убедиться в правильной постановке диагноза, а после предпринимать следующие меры:

• не следует очень быстро вставать с постели;
• когда еще лежите в кровати рекомендуется выпивать стакан чистой воды с добавлением небольшого количества лимонного сока;
• желательно съедать небольшой кусочек яблока или сухого печенья до момента вставания.

Второй, не менее распространенной, причиной тошноты по утрам является — синдром хронической усталости, недосыпание. Чтобы избавиться от столь неприятной аномалии по причине усталости, необходимо откорректировать свой режим дня:

• ложиться спать в одно и то же время, не позднее 11 часов вечера;
• незадолго до сна не смотреть телевизор;
• свести к минимуму «посещение» интернета;
• рекомендуется каждое утро делать зарядку. Допустимо, чтобы было минимальное количество физических упражнений.

Тошнит с похмелья и после употребления острой пищи

Почему тошнит с похмелья и болит голова? Что делать? В большинстве случаев люди сталкиваются с подобной проблемой в результате нарушения работы поджелудочной железы, а также в результате интоксикации организма после большого количества выпитой водки или другого, не менее горячительного напитка. Похмелье сопровождается сильными головными болями и тошнотой. Чтобы это состояние прошло, рекомендуется выпивать церукал, панкринорм или но-шпу.

В случае появления диареи и рвоты необходима срочная госпитализация.

Если очень часто себе позволять выпивать водку, то можно ограничиться не только больной головой, но и воспалением поджелудочной железы, что существенно осложняет жизнь. Спустя время, область живота начинает болеть все чаще после каждого приема пищи. В этом случае без оказания медицинской помощи с острым панкреатитом не обойтись.

Тошнота после еды

В данном случае не будем рассматривать вариант употребления в пище некачественных продуктов и напитков. Это обычное отравление, при котором рекомендуется пить чашку крепкого чая без сахара или активированный уголь. Тошнить после еды может и на фоне переедания, в этом случае следует пить препарат Фестал или другие ферментные лекарственные препараты, которые не только облегчают, но и ускоряют процесс пищеварения в желудке.

Тошнота может свидетельствовать о течении достаточно серьезных патологий. Рассматриваемое явление может являться признаком:

• язвенного заболевания желудка;
• гастрита;
• узкого перехода желудка в двенадцатиперстную кишку.

Тошнота, головокружение и привкус горечи во рту

Что касается первых двух явлений, то они довольно выраженно сигнализируют о нарушениях в работе вестибулярного аппарата. Согласно многочисленным наблюдениям, врачи отмечают, что подобные явления начинают встречаться на фоне прогрессирования остеохондроза позвоночника в шейном отделе или синдрома позвоночной артерии.

Помимо этого, головокружение и тошнота могут встречаться при повышенном внутричерепном давлении.

Что касается тошноты и привкуса горечи во рту, то это сочетание этих ощущений сигнализирует о развитии патологических процессов в желчном пузыре, поджелудочной железе, печени — органах, которые имеют непосредственное отношение к гепатобилиарной зоне. Следует в обязательном порядке обратиться к врачу, чтобы он опровергнул или подтвердил развитие одного из заболеваний, например, гепатит, панкреатит, холецистит.

Тошнота у ребенка

Прежде всего следует опросить ребенка и выяснить, не было ли ударов в области головы или живота — довольно часто тошнота является выраженным симптомом сотрясения головного мозга. Далее, следует тщательно пересмотреть состав и нормы питания ребенка — продукты питания должны быть не только свежими, но и качественными, пища не должна быть чрезмерно жирной, острой, а также в меню не должно быть большого количества фастфуда. Что касается жидкости, то ребенок должен ежедневно пить большое количество очищенной воды.

Если тошнота не проходит в течение продолжительного времени, никакие прилагаемые усилия не помогают купировать тошноту, то следует в обязательном порядке обследовать ребенка. Дело в том, что довольно часто тошноты являются тревожным звоночком, который свидетельствует о развитии злокачественных новообразований на ранней стадии их развития.

Что необходимо предпринять, если тошнит:

• Разрезаем лимон пополам и в течение нескольких минут активно вдыхаем его аромат — тошнота должна отступить. При этом половину лимона следует поднести к носовым полостям как можно ближе вдыхать его ароматы медленно, но глубокими вдохами.
• Берем чайную ложку семян фенхеля и заливаем его 150 мл кипятка, даем возможность настояться в течение 10 минут. Затем к полученному отвару рекомендуется добавить сахар или мед, а также несколько капель лимонного сока. Принимать напиток необходимо медленными глотками в любом удобном для вас графике. Стоит отметить эффективность этого напитка во время беременности.
• Несколько кубиков льда следует обернуть в ткань и приложить ее ко лбу и задней части шеи.
• Необходимо на небольшое хлопчатобумажное полотно нанести несколько капель качественного эфирного масла перечной мяты.
• Если приступы тошноты беспокоят вас каждое утро (по причине физического недомогания или беременности), то еще с вечера рекомендуется готовить чай из перечной мяты, придерживаясь пропорций, 150 мл кипятка на 1 чайную ложку мяты. В течение ночи напиток должен настаиваться, а утром его следует выпить, не вставая с постели, рекомендуется пить небольшими глотками. Обратите ваше внимание на то, что прием этого напитка не рекомендован вместе с прочими лекарственными препаратами седативного действия.
• Для устранения приступов тошноты рекомендуется использовать имбирь. Для этого достаточно натереть его небольшое количество и залить кипятком, после чего дать ему возможность настояться и развести в чае ложку меда. Пить, полученный эликсир, можно теплым, но не рекомендуем вам им сильно увлекаться — следует ограничиться тремя чашками в сутки. Обратите внимание на то, что имбирь категорически противопоказан к применению параллельно антикоагулянтами прямого действия, аспирином.
• Если приступ застал вас врасплох, то рекомендуется пожевать небольшое количество гвоздики или же выпить чай с ее добавлением. Помимо этого, можно также использовать эфирное масло из гвоздики — достаточно оставить несколько капель на хлопчатобумажной ткани и сделать несколько медленных, но глубоких вдохов. Если приступы обусловлены беременностью, а тошнота одолевает не только по утрам, но и в течение всего дня, то рекомендуется женщинам всего с собой носить носовой платочек, смоченный эфирным маслом гвоздики, чтобы быстро купировать проявления токсикоза.

Тошнота — это невероятно неприятное состояние, которое принуждает человека предпринимать срочные меры для облегчения своего физического состояния. Тщательно следите за своим здоровьем и не болейте!

Originally posted 2017-12-21 14:15:59.

Инструкция на тему «что делать, если тошнит»

Тошнота – явление довольно частое и для того, чтобы узнать, что  делать, если тошнит, необходимо выяснить первопричины ее появления. Это может быть колебание давления, ПМС, внутричерепное давление, стресс или испуг, а также беременность, индивидуальная непереносимость некоторых лекарств, банальное похмелье. Чтобы выяснить причину тошноты, нужно рассмотреть каждую из них в отдельности.

Во-первых, человека может тошнить по причине слишком высокого или слишком низкого артериального давления. Эта тошнота бывает разной и проявляется абсолютно в любое время суток. В этом случае в затылочной части головы ощущаются неприятные и продолжительные боли, часто с пульсацией. Когда происходят изменения в давлении, их сопровождают спазмы сосудов, поэтому для снятия подобных симптомов необходимо принимать спазмолитические препараты, такие как нош-па, спазган или спазмалгон. А в случае сильного понижения давления следует принять элеутерококк, цитрамон или выпить крепкий кофе. Своевременное действие этих препаратов поможет нормализовать давление и предотвратить неприятные приступы тошноты.

Что делать, если тошнит перед  приходом месячных? Эта ситуация не должна вызывать серьезных опасений. Подобный синдром присутствует у большинства женщин и является обычным предменструальным симптомом. Что делать при тошноте в таких случаях? Стоит прибегнуть к приему витаминно-минеральных комплексов, в которых находится кальций и магний, так как именно в этот период организм начинает требовать их в большем количестве, чем обычно. Подобная нехватка данных минералов проявляется в  приступах дурноты и общем плохом самочувствии, слабости. Поэтому стоит в эти дни повысить потребление молочных продуктов, содержащих кальций, а также зернового хлеба, в состав которого входит магний. Не лишним будит и прием витамина В.

Бывают ситуации, когда рвота возникает по утрам, сопровождаясь неприятными ощущениями слабости и головокружения. Такие симптомы являются следствием повышения внутричерепного давления. Что делать, если тошнит в таких ситуациях? Первым делом следует обратиться к специалисту и возможно пройти УЗИ головы, для того, чтобы выяснить причины давления. Скорее всего, оно вызвано повышением  в организме водно-солевого баланса. Если диагноз подтвердится, врач выпишет необходимые препараты, такие как панангин и мочегонные средства, и проведет соответствующее лечение. Неплохо помогают в данном случае и рецепты народной медицины, они очень просты и натуральны, не требуют врачебного вмешательства и действуют максимально быстро и безвредно для организма. Одним из хороших средств в этом случае является, например, питье на ночь стакана кефира или несладкого йогурта. Также хорошо помогает выводить жидкость съеденное на ночь зеленое яблоко. Обязательным правилом при таком лечении является исключение из рациона соленых, жирных, острых и копченых блюд.

В жизни бывают экстренные ситуации, когда необходима полная собранность и коммуникабельность, но под час организм не хочет нас слушать и действует совершенно по-своему. Что делать, если тошнит в стрессовых ситуациях?  Сразу необходимо сесть и успокоиться, не стоит паниковать, из такой ситуации есть несколько простых и в то же время очень действенных выходов. Для тех, кто знает, чего можно ожидать от своего организма в таких случаях, следует носить с собой валериану в каплях и при первых позывах нюхать открытый пузырек сначала одной, а потом другой ноздрей. Если симптомы появились неожиданно, и капель под рукой нет, можно понюхать свежую дольку лимона. Но что делать, если тошнит, а помочь нечем? И тут не стоит отчаиваться, есть одно очень действенное средство, моментально снимающее все рвотные позывы. Для этого необходимо сначала сильно надавить на подушечки мизинцев, а затем в среднюю точку между губами и подбородком.

Что делать при тошноте нами выяснено, но что делать при сильной рвоте?  Эта ситуация уже более серьезная и говорит о серьезном отравлении организма. В таких обстоятельствах не следует заниматься самолечением, а надлежит немедленно вызывать скорую и в дальнейшем советоваться с врачами. Единственное, что рекомендуется давать больному в этом случае без промедления – это пить побольше жидкости, так как во время сильной рвоты происходит обезвоживание организма.

Что помогает от тошноты? | Мамины шпаргалочки

Постоянно мутит, тошнит, после еды в желудке ощущается тяжесть, вздутие. Достаточно частая ситуация. Механизм появления неприятных ощущений объяснен в видеоролике передачи «Здоровье с Еленой Малышевой»:

В норме пища через 40 минут из желудка должна попасть в кишечник. Если сокращение желудка нарушено, то еда в кишечник не попадает, а остается в желудке. Пища раздражает рецепторы желудка, сигнал попадает в мозг, и человек чувствует, что его тошнит.

---

Если тошнит, что принять? (лекарства)

В том же видеоролике сказано, что можно принять, если тошнит: Мотилиум. Он действует как противорвотное, противотошнотное средство, устраняет тяжесть в животе, способствует продвижению содержимого желудка в кишечник. Запускается нормальная перистальтика. Проходит тошнота, а пища продвигается в кишечник, самочувствие улучшается. Если препарат помог и стало легче, но присоединилась рвота и понос – надо идти к врачу.

Мотилиум – безрецептурное средство в форме таблеток для рассасывания. Пастилки растворяются на языке буквально за пару секунд, и их не надо запивать водой. Лекарство достаточно дорогостоящее (около 600 р.), но в продаже имеются более дешевые аналоги: Домперидон (около 90 р.), Мотониум (около 100 р.), Мотилак (около 200 р.).

Что еще можно выпить от тошноты в домашних условиях? Уголь активированный (при отравлениях), Мезим (для улучшения переваривания пищи), Ношпа (при боли и спазмах), Фталазол (при поносе). Эти лекарства есть практически в любой домашней аптечке и часто используются в качестве первой помощи при тошноте, рвоте и боли в желудке.

Помимо этого, полезно пить больше воды (совершенно обычной, без газа и вкусовых добавок), пожевать кусочек сырого имбиря или съесть мятную конфету (лучше даже положить под язык).

Народные средства от тошноты

• Теплый липовый чай: снимает воспаление, действует заживляюще на слизистую желудка, активизирует пищеварение.
• Мелисса: 5 ст. ложек сухой травы заливают 1 литром кипятка (лучше в термосе) и дают настояться 3 часа. Пить до еды по половине стакана 4-5 раз в день.
• Имбирь: пожевать кусочек сырого имбиря (не проглатывая) или приготовить напиток. 1 ч. ложку тертого имбиря заливают 1 стаканом кипятка, накрывают и настаивают 10-15 минут. Затем добавляют 1 ч. ложку свежего лимонного сока и столько же меда. Напиток пьют теплым, но не более 3 бокалов в день.
• Смесь из лимонного сока и меда для мгновенного избавления от тошноты: 1 ч. л. свежего лимонного сока и столько же меда смешивают и тут же принимают.
• Толченая гвоздика (пряность): принимать по 0,5 г перед едой.
• Огуречный рассол: сделать 4 глотка, не больше (запускается пищеварительный процесс).

Если тошнота не проходит…

Важно знать, о чем сигнализирует тошнота, почему временами человека тошнит. И если это не признак беременности, переедания или укачивания, следует обратиться к врачу за выяснением причины.

простых способов лечения простуды, которые действительно могут вызвать у вас тошноту!

Обзор

Будь то сказки старых жен или неверно истолкованная наука, существует множество мифов о том, как лечить или избегать простуды.

Проблема? Многие из этих жемчужин мудрости могут сделать вас еще хуже. Давайте отделим хорошие советы от советов, которые могут продлить ваши страдания. Что действительно помогает вам справиться с простудой и каких советов следует избегать?

“ Горячий пунш — это как раз то, что нужно, чтобы избавиться от насморка. Верно или нет?

Неверно.

Этот горячий пунш (виски, лимон и горячая вода) не избавит вас от простуды. Дезинфицирующие средства для рук на спирте могут помочь уничтожить вирус простуды на руках, но употребление алкоголя не делает того же. Алкоголь обезвоживает вас. Он сушит слизистые оболочки, вызывает дискомфорт и затрудняет борьбу с вирусом. Доза алкоголя может сжечь налет в горле, но из-за обезвоживания простуда продлится дольше.

Лучше вариант: Пейте много жидкости, например воды, апельсинового сока или мятного чая.Поддержание водного баланса поможет вам почувствовать себя лучше. Хорошая гидратация помогает устранить заложенность. Когда вы заболели, убедитесь, что вы пьете восемь стаканов воды в день. Более увлажненное тело помогает иммунной системе остановить симптомы простуды.

«Цинк может сократить продолжительность простуды». Верно или нет?

Верно, но будьте осторожны.

Рекомендуется принимать цинк внутрь. Исследования показали, что прием добавок цинка при первых признаках простуды может сократить продолжительность симптомов у взрослых примерно на полтора дня.Регулярный прием цинка также может иметь некоторые преимущества.

Однако прием добавок цинка может иметь неприятные побочные эффекты. Цинк может оставлять неприятный привкус во рту и вызывать тошноту. У детей не наблюдается положительных эффектов, поэтому им это не помогает.

«Если вы не лечите симптомы, ваше тело будет быстрее бороться с простудой». Верно или нет?

Неверно.

Некоторые люди рекомендуют страдать от насморка, мышечных болей, боли в горле и лихорадки, не принимая никаких лекарств.Однако это не сокращает простуду. Вирус простуды размножается внутри ваших клеток, и слизь насморка не смывает его. Скорее, он просто передает вирус другим людям.

Лучший вариант: Лечите симптомы и отдыхайте. Противовоспалительные препараты могут помочь вам немного отдохнуть и даже предотвратить распространение простуды на других. Принимайте ибупрофен от лихорадки и ломоты в теле, антигистаминные препараты от насморка и средства от кашля от кашля.

«Возьми тонну витамина С.Это вылечит все! » Верно или нет?

Где-то посередине.

Витамин С борется со всем, от простуды до рака. После того, как на долгие годы научная мода вышла из моды, новые исследования, кажется, показывают, что витамин С мало влияет на предотвращение возникновения простуды или уменьшение ее симптомов. То же исследование показало, что витамин С может быть полезен, если вы спортсмен, подвергающийся воздействию очень низких температур.

Предупреждение: большие дозы витамина С могут вызвать диарею.У людей с заболеваниями, связанными с железом, витамин С может усиливать абсорбцию железа и вызывать отравление железом.

«Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, совершенно безопасно принимать вместе с другими лекарствами». Верно или нет?

Неверно.

Лекарственные взаимодействия могут происходить даже с лекарствами, отпускаемыми без рецепта (OTC). Если вы принимаете противозастойное средство, которое включает такие препараты, как псевдоэфедрин, фенилэфрин или оксиметазолин в таблетках, жидкости или назальном спрее, могут возникнуть серьезные побочные эффекты.Безрецептурные препараты могут вызывать серьезные взаимодействия, если вы также принимаете определенные антидепрессанты. По данным клиники Майо, любой человек с высоким кровяным давлением также должен быть осторожен с противоотечными средствами.

Лучший вариант: Проверьте предупредительные надписи на лекарствах от простуды, особенно на комбинированных лекарствах. Если вы регулярно принимаете другие лекарства или у вас есть другие проблемы со здоровьем, обязательно спросите фармацевта или вашего врача о возможных взаимодействиях.

«Клянусь эхинацеей.Он может избавить меня от простуды каждый раз! » Верно или нет?

Вероятно, правда.

Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Однако более обширный анализ исследований показал, что экстракты растения Echinacea purpura могут сократить продолжительность простуды примерно на 1,4 дня.

Тем не менее, у некоторых людей с аллергией на такие растения, как амброзия, наблюдаются сильные аллергические реакции на эхинацею. Также некоторые препараты могут быть загрязнены плесенью и другими аллергенами. Важно соблюдать осторожность при приеме травяных добавок, особенно если у вас есть аллергия на пыльцу и сорняки.Травы не регулируются государственными органами здравоохранения, поэтому покупайте их в надежных источниках.

«Бабушкин куриный суп — панацея от простуды». Верно или нет?

Верно.

Многие культуры верят в целебную силу куриного супа, и похоже, что этот миф правдив. Исследование 2000 года показывает, что куриный суп может обладать противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить симптомы простуды. Кроме того, теплые жидкости и белок, безусловно, помогут вам избежать обезвоживания. Теплый суп также снимет застойные явления.

Но будьте осторожны. Многие консервированные куриные супы содержат много натрия. Продукты с высоким содержанием соли могут фактически обезвоживать вас, что ухудшает ваше самочувствие, когда вы боретесь с простудой. Попробуйте бренды с низким содержанием соли или попросите кого-нибудь приготовить вам домашний бульон.

Лучшие советы по борьбе с простудой — это пить много жидкости и много отдыхать.

• Вода, сок, прозрачный бульон и теплая вода с лимоном и медом действительно могут помочь уменьшить заложенность. Чай — это хорошо, но лучше всего без кофеина.
• Полоскание соленой водой может облегчить боль в горле лучше, чем множество лекарств.
• Солевые капли могут уменьшить заложенность и заложенность носа без побочных эффектов противоотечных средств.
• Влажность помогает. Примите горячий душ или используйте хорошо очищенный увлажнитель воздуха небольшими дозами.

Очистите заложенные носовые пазухи за секунды, используя только давление «Invisiverse :: WonderHowTo

Когда ударяет заложенный нос, возникает ощущение, что дыхание становится четким и легким, возможно, никогда больше не вернется.Аллергия, простуда и даже перемены погоды могут заблокировать наши носовые пазухи, и лекарства кажутся единственным выходом. Но пока не прекращайте прием лекарства — снять давление заложенного носа, заложенной головы и ушей можно так же просто, как прикоснуться к точке давления.

Простуда, вызывающая воспаление и раздражение

Прежде чем пытаться вылечить заложенный нос и сжатую голову, полезно узнать, что вызывает у вас такой дискомфорт.

Изображение Уильяма Броули / Flickr

Согласно WebMD, когда наша голова наполняется жидкостью и возникают засоры, влияющие на наше дыхание, слух и ясность ума, все начинается с носа.Когда мы чувствуем заложенность носа, вероятно, воспалены и раздражены оболочки внутри носа. В ответ на то, что наполняет нашу лимфатическую систему жидкостью, наши носовые ходы начинают производить повышенное количество слизи, пытаясь избавиться от источника раздражения.

Не пропустите: 5 естественных способов избавиться от трещин в шее

Итак, когда вам нужно очистить пазухи, важно помнить, что они уже воспалены. Это означает, что очень важно сохранять их смазанными и влажными, а не удалять слизь и сушить все.Вашему насморку и сопливому носу нужна эта влага.

Когда мы обращаемся к средствам от простуды и аллергии, очищающим нос, мы часто ищем таблетки, которые помогут избавиться от слизи. Эти же таблетки могут высушить носовые пазухи и вызвать еще большую боль. Вместо того, чтобы сразу переходить к бутылке с лекарством, вы можете сначала попытаться удалить жидкость из головы с помощью акупрессуры.

Метод №1: Используйте свой язык и нажимайте между бровями

Пользователь Reddit gymfork указывает, что, оказывая давление на определенные точки тела, мы можем стимулировать поток жидкости и заставить наши носы дышать четко — и это один из лучших способов место для проблем с носовыми пазухами находится во рту.

Gymfork предлагает прижать язык к небу, одновременно прижимая палец к коже между бровями. Удерживайте давление на эти точки в течение 20 секунд, и вы почувствуете облегчение от своих симптомов. Как только вы отпустите язык и смягчите палец, вы начнете чувствовать движение к задней части глотки по мере того, как давление уменьшается.

Изображение Jaira Koh / Invisiverse

Если это не работает для вас, поочередно прижимайте язык к нёбу и надавливайте между бровями.По словам доктора Джозефа М. Хелмса, президента Медицинского института Хелмса и автора книги «Энергетика иглоукалывания: клинический подход для врачей» , при акупрессуре точка между бровями называется акупунктурной точкой Иньтана, именно там, где находится назион.

Это «заставляет сошниковую кость (которая проходит через носовые ходы к рту) раскачиваться вперед и назад», тем самым ослабляя заложенность и вызывая дренаж, согласно Лизе ДеСтефано, D.O., автору Greenman’s Principles of Manual Medicine .

Не пропустите: 5 секретных трюков с телом

Метод № 2: надавите на брови

Если вы чувствуете, что заложенность носовых пазух поднимается вверх в верхние части головы, вы можете попробовать разные точки давления, чтобы очистить нос и верхние пазухи.

Массажист Эмбер Линн Витале объясняет, что, двигаясь по бровям, вы можете стимулировать движение «застрявшей» жидкости.

Поместите пальцы в начале каждой брови, ближе к центру, где они не встречаются, и наклонитесь вперед, положив голову на пальцы, а локти на плоскую поверхность.Через несколько секунд, когда вы почувствуете сдвиг давления, проведите пальцами до середины каждой брови.

Не пропустите: 8 домашних средств, которые избавят от темных кругов под глазами

Подождите, пока снова не почувствуете легкую легкость, а затем проведите пальцами до кончиков каждой брови . Здесь Витале предлагает либо удерживать постоянное давление, либо водить кончиками пальцев крошечными кругами, чтобы стимулировать отток жидкости ото лба.Как только все наладится, вы почувствуете, как давление в центре вашей головы рассеивается.

Метод № 3: сделайте второй мини-массаж

Массаж творит чудеса с остальными частями нашего тела, так почему бы не попробовать мини-массаж, когда вы чувствуете, как в вашей голове нарастает «узел» давления в пазухах? По словам массажиста Хизер Виббелс, вы можете удалить жидкость с головы с помощью нескольких быстрых массировок.

Сильно надавите кончиками пальцев на выемку ключицы, чтобы жидкость двигалась вниз.По словам Виббельса, вы узнаете, что этот процесс работает, когда почувствуете необходимость прочистить горло — и ваши уши также могут внезапно открыться, когда давление спадет.

Если это неудобно, Wibbels также предлагает другой метод. Скрестив руки, вы можете сделать V-образную форму и использовать то же накачивающее движение по бокам шеи, чтобы высвободить лимфатическую жидкость. И это действие, и импульсы на кончиках пальцев создают всасывание в лимфатической системе, которая откачивает жидкость, находящуюся в пазухах, вниз и от головы.

Прочтите Теория и практика терапевтического массажа , чтобы узнать больше о лечебном массаже.

Держите носовые пазухи в движении!

Независимо от того, чем забиты и закупорены ваши пазухи, самый простой и быстрый способ действий — не обратиться к вашей аптечке. Слегка надавив на нужные точки и даже используя язык, вы можете извлечь проблемную жидкость из источника закупорки и очистить все чувства своей головы.

Если вас беспокоит аллергия, попробуйте полоскание с помощью нети-пота, который не только оказывает давление на ваши носовые пазухи, но и сохраняет их влажными и удаляет любые аллергены, такие как пыльца или шерсть животных, которые там скопились.Попробуйте этот набор для промывания носовых пазух или керамический горшок из нержавеющей стали. Только убедитесь, что для полоскания вы используете бутилированную или кипяченую воду.

Хотите узнать больше об акупрессуре? Ознакомьтесь с иллюстрированным руководством Юми по снятию умственного и физического стресса с помощью акупунктурных точек. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с «Сильные стороны акупрессуры: руководство по самопомощи при распространенных недугах» .

Не пропустите: Отключите рвотный рефлекс с помощью точек давления

Для большего облегчения простуды ознакомьтесь с этими домашними средствами для облегчения симптомов простуды (и в первую очередь для их предотвращения).

Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.

Купить сейчас (97% скидка)>

Фото на обложке предоставлено старшим летчиком Тристином Инглишем / База ВВС Скотт

Как определить, что ваша кошка болеет или страдает

Thinkstock

Ваша кошка прячется? Это признак того, что он болен или болит.

Это случается слишком часто — когда хозяйка понимает, что ее кошка заболела, кошка уже сильно заболела. Кошки обычно скрывают свои болезни и даже прячутся, когда болеют. Но многие проблемы лучше всего лечить, когда они обнаруживаются на ранней стадии, а это значит, что вы, , являетесь самым важным поставщиком медицинских услуг для вашей кошки. Вы тот, кто видит его каждый день и решает, когда ему нужно обратиться к ветеринару. Не игнорируйте то, что он пытается вам сказать — или пытается не сказать вам.Вот лишь несколько подсказок, на которые стоит обратить внимание.

Он действует иначе?

Самый частый признак болезни у некоторых кошек — прятаться в тихом, уединенном месте. Больные кошки часто спокойно лежат, сгорбившись.
Они могут пренебречь уходом. Они могут мурлыкать, что кошки издают не только когда они счастливы, но и когда они больны или испытывают боль. Кошка с затрудненным дыханием может отказываться лежать на боку и может держать голову поднятой.Кошки с неврологическими проблемами могут быть сбиты с толку, иметь судороги или прижиматься головой к мебели или стенам. Это не бодрость головы, которую кошки нежно прикладывают к вашей ноге, а, скорее, длительное нажатие на поверхность.

Ест, пьет, мочится или испражняется больше или меньше обычного?

Кошки, которые плохо себя чувствуют, обычно не хотят есть. Однако некоторые болезни могут вызвать повышенный аппетит, поэтому не игнорируйте внезапно проголодавшуюся кошку. Повышенная жажда и мочеиспускание могут указывать на заболевание почек, диабет или другое заболевание.Частые, внезапные попытки помочиться, особенно если выделяется небольшое количество или если они сопровождаются признаками боли (включая мяуканье или напряжение в туалетном лотке), могут указывать на инфекцию или закупорку мочевых путей. Неспособность помочиться — это опасная для жизни ситуация, которая слишком часто встречается у кошек, особенно у самцов.

Срыгивает или рвет?

Если ваша кошка отрыгивает еду вскоре после еды, у нее могут быть проблемы. Рвота пищей после того, как она попала в желудок, может указывать на отравление, закупорку или множество других проблем.Если вашу кошку рвет более чем на несколько часов или неоднократно рвет более суток, ей, вероятно, необходимо обратиться к ветеринару. И если какой-либо эпизод рвоты сопровождается летаргией, диареей или нежеланием двигаться, вам следует обратиться за медицинской помощью. В случае сомнений всегда лучше вызвать ветеринара, чем ждать, чтобы увидеть, что произойдет.

У него диарея или запор?

Диарея может быть результатом нервозности, изменения диеты или воды, пищевой чувствительности, кишечных паразитов, инфекций, отравлений или многих болезней.Водянистая диарея, диарея с кровью или диарея, сопровождающаяся рвотой или другими признаками болезни, требует обращения к ветеринару.