Беременность после родов — когда можно забеременеть?

Большинство молодых мам задаются вопросом «можно ли забеременеть после родов». Независимо от того, чем мотивированы мамочки, спрашивая об этом — желанием снова стать родителями или свести вероятность зачатия к минимуму – важно хорошо разобраться в этом вопросе.

Кормление грудью – гарантия отсутствия беременности?

Когда можно забеременеть после родов? На протяжении долгого времени многие женщины были убеждены, что пока выделяется грудное молоко и ребёнок им питается, можно заниматься сексом без использования средств контрацепции, не боясь получить «подарок» в виде очередной беременности.

Подобное мнение подтверждалось высказываниями специалистов по поводу естественного контрацептива, часто называемого «лактационной аменореей». В первое время после родов действительно у женщины отсутствуют месячные, а значит, и овуляция в этот период не происходит. В течение этого времени вероятность забеременеть крайне мала, даже если половые акты будут незащищёнными.

Но как долго длиться этот период естественной контрацепции?
Защита от беременности, имеющаяся у недавно родивших женщин, обязана своим существованием гормону пролактину, стимулирующему выработку грудного молока и блокирующему работу яичников. Важно помнить, что нет даже двух случаев, идентичных друг другу, поэтому всё строго индивидуально. Если женщина не соблюдает определённый режим, пролактин не станет 100-процентной защитой от беременности уже очень скоро.

Для достаточной выработки этого гормона должны присутствовать некоторые условия:

• кормить ребёнка грудью так часто, как он этого требует и не меньше 8 раз за сутки;
• самым длительным интервалом между кормлением должен быть промежуток, не превышающий 5 часов. Это касается даже ночного времени;
• не прибегать к помощи заменителей грудного молока и не использовать прикормки.

Кормление грудью – довольно продолжительный процесс. Не нужно полагать, будто всё это время вероятность забеременеть отсутствует только потому, что женщина до сих пор кормит своего малыша.

Довольно быстро, спустя лишь три месяца после родов, менструальный цикл, как правило, налаживает свою работу. Начиная с этого времени, во избежание нежелательного зачатия, стоит пользоваться контрацептивами, разрешёнными для кормящих грудью женщин.

Как быстро после родов появляется риск снова забеременеть?

Как показывает практика, сроки, когда можно забеременеть после родов, могут быть очень короткими. Хотя средний показатель 3-месячного отсутствия менструаций помогает рассчитывать на естественную контрацепцию в течение этого периода, но надеяться на него всё же не стоит. Часто такая защита подводит и возникает риск снова забеременеть.

У женщины может начаться первый менструальный цикл после родов уже очень скоро. Заметить такие перемены, скорее всего, у женщины не получиться. Можно сделать вывод, что уже через 3-5 месяцев после рождения первого ребёнка женщина может забеременеть следующим.

Чтобы понять, как поступать в вашей ситуации, стоит обратиться за консультацией к гинекологу для определения состояния половых органов. Сделать это следует сразу после того, как послеродовое влагалищное кровотечение прекратится. Специалист оценит, насколько половые органы восстановились, и стоит ли на данном этапе использовать противозачаточные средства при половых сношениях.

Что делать, чтобы не забеременеть после родов?

Можно ли избежать беременности после родов? Специалисты часто советуют только что родившим ребёнка женщинам воздерживаться от секса какой-то период и использовать контрацептивы ещё на протяжении года или дольше. Такие рекомендации даются исключительно на основе результатов обследования и являются строго индивидуальными.

Когда врачи советуют воздержаться женщине от секса после родов в течение нескольких месяцев – это становиться «железной гарантией» отсутствия беременности в период всего этого срока.

Большинство недавно родивших ребёнка представительниц слабого пола не столь радостно воспринимают такие рекомендации, так как на протяжении уже нескольких месяцев им приходилось обходиться без половой близости. Такой совет может стать настоящим испытанием. Соблюдение же этого «табу» поможет окончательно восстановиться организму после родов, и ожидаемо избежать беременности.

В отношении использования контрацептивов большинство женщин легко прислушиваются к советам гинекологов. Какие средства контрацепции рекомендуются использовать при половых актах в период после родов, чтобы снизить вероятность возникновения беременности?

• Оральные контрацептивы.
  Некоторые из подобных препаратов могут повлиять на количество вырабатываемого организмом женщины молока. Во избежание этого стоит приобретать ОК, не имеющие в своём составе гормон эстроген, способный повлиять на процесс вскармливания. Такие препараты называют мини-пили. Их стоит использовать в период полугода после родов или чуть больше, когда грудное вскармливание является основным для малыша.По прошествии этого времени можно перейти на комбинированные оральные контрацептивы, содержащие в своём составе эстроген. Вероятность беременности во время использования таких препаратов гораздо ниже, а некоторая недостача грудного молока не станет большой проблемой, так как ребёнок уже начнёт питаться твёрдой пищей.
• Внутриматочные спирали.
  Этот вид контрацепции стоит использовать только в случаях отсутствия противопоказаний к их применению. Спираль можно устанавливать уже через 5–8 недель после родов. Перед этим гинеколог решит, какой вид спирали стоит использовать в вашем случае. В определении этого специалисту поможет небольшое обследование и ультразвуковое сканирование.Некоторые внутриматочные спирали имеют ряд побочных эффектов, способных отпугнуть женщину от мысли об их использовании. Перед её покупкой стоит ознакомиться с этим списком.


• Использование спермицидов.
  Этот вид контрацепции является химическим. Вещества, выделяемые спермицидами, пагубно влияют на сперматозоиды, попадающие во влагалище.Этот вид контрацептивов может быть представлен свечами, таблетками, тампонами и даже кремами. Выбор конкретного вида зависит только от личных предпочтений.Эффективность такого метода противозачаточных средств несколько ниже, чем у двух вышеперечисленных. Чтобы максимально снизить вероятность забеременеть, важно правильно их использовать.
• Презервативы
  .
  Чтобы этот вид контрацепции, являющий популярным во все времена, не стал преградой к получению удовольствия от половой близости, важно использовать дополнительную смазку. Это особенно важно в первое время после родов, ведь количество естественной смазки у женщин в этот период существенно снижается.В качестве искусственной смазки стоит пользоваться специальными средствами, продающимися в аптеках, так как они не разрушают презерватив и снижают вероятность беременности.
• Прерванный половой акт.
  Можно ли забеременеть сразу после родов, если пользоваться таким методом контрацепции? По степени защищённости такой способ можно назвать самым ненадёжным.Во-первых, далеко не каждый мужчина сможет быстро и вовремя среагировать, вынув половой орган из влагалища перед началом семяизвержения. Во-вторых, крайняя плоть может сохранить в своих складках некоторое количество семенной жидкости, что может привести к попаданию сперматозоидов в матку при следующем сношении.

Спрашивая «можно ли забеременеть после родов», некоторые женщины видят возможность поскорее зачать второго ребёнка, чтобы у двух детей была незначительная разница в возрасте.

Уменьшить вероятность нежелательной беременности, имеющей возможность наступить уже в первые месяцы после родов – также объясняет интерес представительниц слабого пола к этому вопросу. Чтобы события разворачивались так, как нужно вам, следует регулярно посещать гинеколога и прислушиваться к его рекомендациям.

 

Правильное планирование беременности после успешной беременности

Некоторые молодые мамы задумываются о рождении второго ребенка сразу вслед за первым, особенно если роды были легкими, и повезло со спокойным характером малыша. Давайте вместе разберемся, как готовиться ко второй беременности через короткий промежуток времени, что обязательно учитывать и о чем необходимо задуматься.

Что говорят врачи, и о чем думают родители

Врачи считают, что идеальный промежуток между родами – два-три года, потому что организму необходимо время на восстановление, а психике родителей – на отдых. Но некоторые пары не хотят ждать так долго. Аргументы приводят самые разные: «выгоднее совместить два декретных отпуска», «у меня с братом разница год, и мы всегда были лучшими друзьями!», «сейчас по-быстрому обоих вырастим, пока молодые, а потом вся жизнь впереди». Но давайте все-таки не забывать и о здоровье матери – физическом и психологическом.

Беременность после родов

Обязательно надо помнить некоторые, казалось бы, очевидные вещи, которые многие родители почему-то не учитывают.

• Когда возникает теоретическая возможность снова забеременеть? Ответ простой: как только вернутся менструации. Здесь сроки индивидуальны: у кого-то это происходит через один-три месяца, у кого-то – через полгода или даже девять месяцев. Предсказать невозможно.
• Кормление грудью – не способ предохранения! Да, во время грудного вскармливания высок уровень пролактина, который тормозит прикрепление эмбриона к эндометрию матки. Но, во-первых, это повышает риск внематочной беременности, во-вторых, имплантация эмбриона в матку все-таки возможна. Низкая вероятность – не значит нулевая. Поэтому, если в планах нет стремительного рождения второго ребенка, предохраняйтесь. Как именно, подскажет врач.

Если вы планируете второго ребенка сразу после рождения первого

Что ж, для реализации такого смелого решения тоже есть алгоритм.

• Консультация врача

Прежде всего, поговорите со своим врачом. Да, это очень важно! Врач долго учился и работал специально, чтобы вам помогать. А вы, с большой вероятностью, не врач, поэтому вам обязательно нужно мнение профессионала. И разговор этот необходим не только, если беременность протекала тяжело или потребовалась кесарево, а в любом случае, даже если у вас все прошло легко и без осложнений.

Во время беременности даже самый здоровый и крепкий женский организм неизбежно теряет железо, кальций и другие важнейшие микронутриенты. Во время грудного вскармливания эти же вещества переходят в молоко. Организму женщины необходимо восстановить их содержание, особенно железа и фолиевой кислоты. Иначе второй ребенок не сможет нормально развиваться в утробе, а здоровье беременной может серьезно пострадать.

• Не выключать голову

Сядьте, отбросьте эмоции (да, для молодых мам это нередко очень сложно, но постарайтесь) и честно признайтесь себе самой, готовы ли вы на самом деле ко второму малышу, или это вас уговаривают еще не пришедшие в норму после первой беременности гормоны. Взвесьте все: сколько у вас сейчас здоровья, времени, реальных сил, средств (вы ведь уже прекрасно знаете, что памперсы не растут на деревьях во дворе).

• Семейный совет

Обязательно обсудите все то же самое с мужем. Вы – семья, и такое важное решение должны принимать только вместе. Ребенок – ответственность не только ваша, но и отца. И, чтобы все было хорошо, ребенок должен быть желанным для обоих. Оставайтесь реалистами и взвесьте все «за» и «против» по-честному.

Сколько раз вы слышали истории о мужчинах, сбежавших их семьи, потому что «невозможно выносить все эти ночные подъемы и крики столько времени?». О разрушенной интимной жизни супругов, потому что мужу надо рано вставать на работу, и он предпочитает высыпаться в соседней комнате, а то и у друзей? К сожалению, самое страстное желание может разбиться о жизненные реалии.

• Помощь организму

Принимайте Прегнотон Мама, если еще этого не делаете. Это витаминно-минеральный комплекс, который поможет восстановить организм после родов и при кормлении грудью. Прегнотон Мама содержит легкоусвояемую фолиевую кислоту, липосомное железо и другие микронутриенты, которые усиленно расходуются во время беременности и кормления грудью. Кроме того, в его составе – омега-3, которая нужна родившей женщине для восстановления психического здоровья. И, забеременев, вы можете спокойно продолжать прием Прегнотона Мама, так как он рассчитан на прием и во время беременности.

• Убрать лишний вес

Мало кому везет не набрать лишние килограммы во время беременности и грудного вскармливания. К сожалению, они могут стать причиной серьезных проблем во время следующей беременности (даже если предыдущая протекала без осложнений). Если после родов разница с весом до беременности – более 10 кг, необходимо обсудить со специалистами способы постепенно избавиться хотя бы от половины набранного веса. До этого планировать новую беременность категорически не рекомендуется.

Предварительно пройдите обследования. Увы, придется снова посетить многих врачей. Все анализы и УЗИ, которые были сделаны до предыдущей беременности и родов, считайте недействительными. Исключение составляют только группа крови и резус-фактор.

Любая мама желает своему ребенку только добра. Поэтому, пожалуйста, помните, что только восстановившая организм и пришедшая в форму после родов и кормления грудью женщина способна выносить и родить в срок крепкого здорового малыша. Обдумывайте свои решения, берегите себя и будьте счастливой семьей!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Когда можно беременеть после родов без вреда для здоровья?

Вопрос, когда можно беременеть после родов интересует в основном родителей, желающих сразу после первого ребенка обзавестись вторым. Или же наоборот, женщины, чтобы вновь не забеременеть, желают знать период возможного следующего зачатия.

Уже через месяц после рождения первого малыша женский организм полностью готов к следующему зачатию. Однако медики настоятельно рекомендуют воздерживаться от интимной близости с партером на протяжении шести недель. Этот период вполне достаточен для полного восстановления женского организма.

Процесс созревания новой яйцеклетки и ее овуляции в период беременности некоторое время приостановлен. Это связано с вырабатывающимся в женском организме гормоном пролактином. Он отвечает за лактацию и подавляет фертильную функцию.

Поэтому риск зачатия у женщин индивидуален. Чем дольше она кормит ребенка грудным молоком, тем больше будет вырабатываться гормона. Как следствие ждать месячные нужно дольше. При таких обстоятельствах риск забеременеть вновь уменьшается и период новой беременности может произойти только через полгода. Если роженица перенесла кесарево сечение, в этом случае врачи советуют воздержаться от беременности в течении 4 лет.

Если прекратить прикладывать ребенка к груди или давать ему грудного молока мало, тогда цикл менструации восстановится через два месяца, что вполне может способствовать новому зачатию. В случае, когда малыш находится на смешанном вскармливании, яичники возобновляют свою работу через 3-4 месяца.

Как избежать незапланированного зачатия после родов?

Хорошо, что многие женщины задаются вопросом о предотвращении незапланированного зачатия после родов. В последнее время участились случаи прерывания нежелательной беременности, поэтому поговорим о методах контрацепции. Даже несмотря на интенсивное кормление грудью, врачи рекомендуют использовать средства контрацепции, если новая беременность не входит в планы семейной пары.

В последнее время часто у многих кормящих мамочек наблюдается новая беременность при неустановившемся цикле. Это происходит от того, что в женском организме наблюдается овуляция при отсутствующих месячных.

Яйцеклетка может выйти из фоликула еще до наступления первой менструации после того как прошли роды. Гипофиз женского организма вероятнее всего уже перестроился и начал вырабатывать эстроген и фоликуолостимулирующий гормоны. Женщина в свою очередь об даже не подозревает, так как первых месячных еще не было.

При выписке из роддома женщина должна быть осведомлена о способах механической контрацепции. Если этого не случилось, тогда можно посоветоваться с участковым врачом гинекологом, чтобы подобрать по индивидуальным характеристикам наиболее подходящий метод.

Ниже представим наиболее распространенные средства контрацепции:

1. Презервативы. Считается самым надежным средством, идеально подходит кормящим мамочкам, защищает не только от нежелательного зачатия, но и от заражения инфекционными болезнями.
   
2. Внутриматочные спирали. Средство хорошо подходит родившим женщинам. Есть одно но, спираль можно поставить только после родов, когда закончится кровотечение.
   
3. Вагинальные суппозитории или таблетки. Средство отличается тем, что оно достаточно удобно в использовании. Такие контрацептивы применяют непосредственно перед половым актом, оно направлено не только защитить от нежелательной беременности, но и способно увлажнить и смягчить слизистую влагалища.

3

Когда лучше рожать погодок?

Ознакомившись со всем вышесказанным, наверняка каждая женщина нашла для себя ответ на поставленный вопрос. Однако настоятельно рекомендуем подумать хорошо еще раз, потому что это в первые месяцы кажется, что все будет легко. Но представьте как тяжело будет носить на руках малыша, когда у тебя уже растет животик. При этом беременным нельзя поднимать тяжести и делать физические нагрузки. А когда начнут резаться первые зубки, начнутся колики, малыш не даст отдохнуть столько сколько это требуется беременным. В любом случае помните, что следующая беременность может наступить уже через несколько недель после родов и стоит ли рожать погодок решать только родителям.

Через какое время можно забеременеть после родов?

Ответить на этот вопрос очень просто, забеременеть можно практически сразу, то есть по прошествии всего 3-4 недель после появления на свет малыша. Вопрос о том, когда можно зачать обычно возникает у корящих мам, которые наслышаны о так называемой естественной (пролактиновой) контрацепции. Многие женщины спрашивают, через какое время можно забеременеть после родов, полагая, и совершенно не обоснованно, что если нет менструальных кровотечений, то и беременность невозможна. На самом деле первая овуляция часто происходит значительно раньше первых привычных кровотечений. Рассмотрим подробнее постродовые изменения женского организма на нашем сайте.

Содержание статьи

Первые постродовые изменения

В первые 2-4 недели после родоразрешения специалисты рекомендуют половое воздержание. У некоторых народов принят первый половой контакт на 1-3 сутки после родов. Но так торопиться не стоит. Во-первых, заживают разрывы, полученные в процессе родов, если таковые имелись. Во-вторых, происходит самоочищение бывшего вместилища малыша – матки. Очищение сопровождается постродовыми выделениями или лохиями. И пока женщина наблюдает лохии, и еще неделю после того, как перестанет наблюдать, врачи советуют воздержаться от секса. Это как раз займет примерно месяц. Лохии продолжаются вплоть до полного восстановления детородных органов. Обычно это занимает около месяца, но и 1,5 месяца восстановления не считаются патологией.

После того как матка перестанет кровить, нужно попасть на консультацию к гинекологу, чтобы он оценил насколько восстановились детородные органы, и порекомендовал подходящие методы контрацепции.

Беременность в лактационном периоде

Это вполне возможно. Практикующие гинекологи довольно часто сталкиваются с тем, что женщина, которая кормит грудью и считает беременность невозможной, зачинает ребенка. Дети погодки явление не исключительное.

Когда на свет появляется долгожданный малыш, организм женщины, благодаря активной работе гипофиза, вырабатывает большое количество пролактина. Это гормон, который обеспечивает правильную работу молочных желез и возможность женщины кормить ребенка. Считается, что в полной мере обеспечить работу яичников гипофиз не может. И этим объясняется пролактиновая аменорея. Частично это соответствует действительности, но лишь частично.

Грудное вскармливание не дает стопроцентной гарантии того, что зачатие не состоится. Считается, что при естественном вскармливании достаточно много шансов не зачать без предохранения, тем не менее, риск забеременеть все равно остается.

Кроме того, пролактиновая контрацепция работает не всегда. Когда же она не работает? Если мама кормит малыша по расписанию. Для того чтобы пролактиновая аменорея работала, как метод контрацепции, ребенка нужно кормить по первому требованию, но не реже:

• 1 раза в 3 часа – днем;
• 1 раза в 6 часов — ночью.

Не работает этот метод и при смешанном вскармливании. Отвечая на вопрос, когда можно забеременеть после родов при грудном вскармливании, стоит сказать, что риск зачатия при отсутствии контрацепции возникает по прошествии месяца после родов.

Беременность после преждевременных родов

Этот вопрос тоже немаловажен. Для любой женщины важно знать, когда она может попытаться снова зачать ребенка, если роды разрешились не благополучно, и так же важно знать, когда она рискует зачать вновь, если жизнь ребенка была спасена.

Возможность зачать в этом случае зависит от того, как скоро придет в норму менструальный цикл. И это немногим больше, чем при своевременном родоразрешении. Обычно на восстановление требуется от 4-х до 16-ти недель, если до родов у женщины был нормальный менструальный цикл, и не было никаких сбоев.

Какой промежуток времени требуется и как увеличить шансы

Беременность — это незабываемое время. В тот момент, когда вы рожаете ребенка, вы начинаете пропускать девятимесячный срок беременности и, возможно, захотите снова забеременеть как можно скорее. Но в случае кесарева сечения вам, возможно, придется подождать дольше обычного, прежде чем планировать следующего ребенка. Итак, если вы уже думаете, «Как скоро я могу планировать беременность после кесарева сечения?» MomJunction здесь, чтобы объяснить именно это.

Врачи обычно рекомендуют значительный промежуток времени между двумя родами, особенно если у вас было кесарево сечение. Читайте дальше, чтобы узнать причины этого, поскольку мы расскажем вам о временном промежутке, необходимом между двумя беременностями, о рисках, связанных с слишком коротким промежутком, и многом другом.

Какой должен быть промежуток времени между беременностями после кесарева сечения?

После кесарева сечения лучше подождать от шести месяцев до одного года. В техническом отчете Всемирной организации здравоохранения рекомендуется, чтобы в идеале у матери был промежуток в 24 месяца до «снижения риска неблагоприятных исходов для матери, перинатального и младенческого возраста» (1).

Эта рекомендация применима как при кесаревом сечении, так и при вагинальных родах. Это дает достаточно времени для заживления ран.

Кроме того, если вы забеременеете менее чем через шесть месяцев после кесарева сечения, у вас может быть более высокий риск разрыва матки в случае родов через естественные родовые пути после кесарева сечения (VBAC) (2).

Кроме того, интервал между интервалами дает вам время, чтобы привязаться к ребенку и позаботиться о нем.

Однако планирование следующей беременности — это личное решение, которое вы, возможно, захотите обсудить со своим партнером и врачом, исходя из состояния вашего здоровья.

Вернуться к началу

Почему требуется временной промежуток для беременности после кесарева сечения?

Вашему телу требуется больше времени для восстановления после кесарева сечения, чем после естественных родов. Вот почему вам нужен промежуток после операции:

• Кесарево сечение — это серьезная операция на брюшной полости, и время восстановления варьируется от одной женщины к другой. Чем больше времени вы дадите на восстановление, тем меньше будет шансов на какие-либо осложнения во время следующих родов.

• Если у вас были осложнения на более ранней беременности, вы можете подождать, прежде чем планировать следующего ребенка.

• Ваше тело теряет много питательных веществ при доставке через кесарево сечение; поэтому нужно время, чтобы их пополнить. Мышцы живота теряют часть своего тонуса во время кесарева сечения. Поэтому следует уделить достаточно времени для полного выздоровления.

• На практике вам будет сложно заботиться о себе, одновременно выкармливая ребенка.

Вы также подвержены определенным рискам для здоровья, если забеременеете сразу после кесарева сечения.

Вернуться к началу

Какие риски связаны с беременностью вскоре после кесарева сечения?

Забеременеть вскоре после кесарева сечения может подвергнуть вас повышенному риску:

[Читать: Кровотечение после раздела C ]

1. Предлежание плаценты: В этом состоянии плацента прикрепляется к нижней части стенка матки, полностью или частично закрывающая шейку матки. Это связано с вагинальным кровотечением во время или после родов.Предыдущее кесарево сечение могло привести к предлежанию плаценты при последующей беременности (3).

2. Отслойка плаценты: Отслойка плаценты связана с низко расположенной плацентой или полным отделением плаценты от матки, что может быть серьезным осложнением (4).

3. Повышенный риск разрыва матки: VBAC (вагинальные роды после кесарева сечения) могут привести к разрыву матки, особенно если промежуток между двумя беременностями слишком мал.Разрыв матки — это разрыв предыдущего рубца после кесарева сечения. Женщины с избыточным весом, перенесшие кесарево сечение, имеют повышенный риск разрыва матки.

4. Преждевременные роды: Перерыв менее шести месяцев может привести к преждевременным родам. В таком случае роды обычно происходят раньше 36-37 недель.

5. Низкая масса тела при рождении: Женщины, забеременевшие слишком рано после кесарева сечения, могут родить детей с низкой массой тела при рождении, то есть до 2,5 кг.

Возможно, вы захотите быстро забеременеть после кесарева сечения, так как вы можете опасаться, что разрыв снизит ваши шансы на беременность. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете с этим поделать.

Вернуться к началу

[Прочитать: Риски рождения недоношенного ребенка ]

Как повысить шансы забеременеть после кесарева сечения?

Вот несколько вещей, которые помогут вам зачать ребенка естественным путем после кесарева сечения.

1. Отслеживайте свой менструальный цикл, чтобы знать об овуляции: После родов вашему организму нужно время, чтобы вернуться в нормальное состояние.Гормональные изменения после беременности могут изменить ваш месячный цикл. Внимательно следите за своим циклом каждый месяц, чтобы определить свой самый фертильный период. Как только вы заметите определенную закономерность, шансы на зачатие увеличиваются.

2. Не пренебрегайте своим образом жизни: Примите здоровый образ жизни после кесарева сечения. Соблюдайте здоровую диету, регулярно занимайтесь спортом, избегайте стресса, избегайте курения и употребления алкоголя. Здоровый образ жизни поднимает настроение и помогает забеременеть.

3. Сосредоточьтесь на приеме витаминов: Увеличьте потребление витаминов и витаминных добавок, таких как фолиевая кислота. Чтобы восстановить силы и здоровье, необходимо пополнить свой организм витаминами.

4. Наслаждайтесь сексом и расслабьтесь: Не вступайте в половой акт с намерением завести ребенка. Наслаждайтесь процессом и расслабляйтесь после секса. Полежите около 15 минут, чтобы сперматозоиды переплыли шейку матки.

[Прочтите: Продукты с витамином Е во время беременности ]

Ваши шансы забеременеть снижаются с возрастом.Если вам за тридцать или за сорок, возможно, вам не захочется долго ждать следующего ребенка. В таких случаях вы можете начать свои усилия как можно раньше, посоветовавшись с врачом.

Кесарево сечение — это серьезная операция, при которой ваше тело теряет много крови. Вашему телу нужно время, чтобы вернуться в нормальное русло и возобновить процесс воспроизводства. Итак, подождите некоторое время и планируйте следующую беременность только после того, как вы будете физически и морально готовы снова сделать решительный шаг.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Возможны ли нормальные роды после кесарева сечения?

Вагинальные роды возможны после кесарева сечения при сохранении перерыва в один год. Однако это сопряжено с риском и может потребоваться экстренное кесарево сечение, если у вас есть разрыв матки. Примерно одна из 300 женщин может испытать этот разрыв во время родов с VBAC (5).

2. Кто подвержен меньшему риску осложнений в случае VBAC?

Женщины, выбравшие VBAC, имеют более низкий риск осложнений, если у них:

• было хотя бы одно естественное родоразрешение.

• моложе 35 лет (6). У

• был низкий поперечный разрез (горизонтальный разрез около линии лобковых волос) во время первого кесарева сечения (7).

• ранее перенесли кесарево сечение из-за состояния здоровья ребенка, такого как аномальная частота сердечных сокращений плода или нарушение положения.

• не имеют никаких основных проблем со здоровьем, таких как диабет (гестационный или ранее существовавший), артериальное давление или активный генитальный герпес.

Вернуться к началу

[Прочитано: Нормальные роды против кесарева сечения ]

Как быстро вы забеременели после родов с помощью кесарева сечения? Сообщите нам о своем опыте в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:

Важные меры безопасности, которые необходимо предпринять

Выкидыш может быть мучительным как эмоционально, так и физически. Хотя время восстановления после выкидыша может составлять уже два дня, восстановление после эмоционального горя, вызванного утратой, может занять больше времени.Если по каким-либо причинам вам пришлось потерять ребенка, для вас естественно требуется максимальное время для выздоровления.

Важная истина, которую вы должны знать и помнить, заключается в том, что выкидыш — это не конец рождению ребенка. Большинство женщин беременеют здоровой после аборта или выкидыша. Если вы планируете беременность после выкидыша, вы должны помнить о многих фактах, связанных с беременностью после выкидыша.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики.

Беременность после выкидыша:

Вот несколько вещей, которые помогут вам оценить вашу готовность к повторному зачатию, подскажут вам лучшее время для планирования зачатия, поговорите о различных тестах, которые может порекомендовать ваш врач, и о мерах по поддержанию здоровья. что нужно принять.

Когда вы физически и морально готовы снова зачать ребенка, рекомендуется принять некоторые меры предосторожности. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы понять, действительно ли вы физически готовы продолжить этот процесс.Существует множество факторов, которые необходимо учитывать, чтобы оценить вашу физическую и эмоциональную готовность попытаться зачать ребенка.

Оценка частоты выкидышей:

Хотя у немногих женщин случается один выкидыш, у других этот неприятный опыт случается более одного раза. В некоторых случаях выкидыш может произойти еще до того, как станет известно о беременности. Обычно выкидыш случается до 20-й недели беременности.После консультации с врачом важно проанализировать состояние своего здоровья, чтобы избежать дальнейших выкидышей.

Вернуться к началу

Тесты перед планированием беременности:

После выкидыша ваш врач обычно проверяет состояние вашего здоровья, когда вы мысленно готовы планировать новую беременность. Существуют различные виды тестов, чтобы определить, на каком уровне вы оцениваете свои шансы на беременность после выкидыша и достаточно ли жизнеспособно ваше тело для этого.

Ваш врач порекомендует вам любой из нижеприведенных вариантов в зависимости от вашей индивидуальной истории болезни. Знакомство с типами тестов, которые обычно проводятся, может помочь вам подготовиться морально.

Вот некоторые из тестов, которые может предложить ваш гинеколог:

1. Анализы крови:

Обычно рекомендуется анализ крови для выявления любых основных проблем с вашими гормонами или иммунной системой. Врач посоветует это на основании вашего прошлого выкидыша.

2. Хромосомные тесты:

Одним из основных факторов частых выкидышей являются ваши хромосомы. Вам и вашему партнеру будет предложено пройти анализ крови, чтобы проанализировать любые возможности хромосомного состава, которые влияют на протекание беременности.

3. Ультразвук:

Ультразвук обычно проводится для проверки состояния шейки матки и матки. Сканирование выполняется либо внутри, либо снаружи, в зависимости от обстоятельств.Ваш врач захочет провести тщательное внутреннее обследование, прежде чем дать вам зеленый сигнал о продолжении зачатия.

4. Гистероскопия:

Это процесс, при котором небольшой телескоп, называемый гистероскопом, вводится через шейку матки в матку. Затем врач расширит полость матки, введя физиологический раствор, чтобы изучить стенки матки и маточные трубы. Обычно это делается для проверки состояния маточных труб и маточной системы.

5. Гистеросальпингография:

Этот метод включает окрашивание для выделения полости матки и маточных труб для исследования с помощью рентгена. Это рекомендуется на основе того, что ваш гинеколог хочет конкретно изучить, чтобы определить будущую жизнеспособность.

6. Соногистерограмма:

В вашу матку вводится жидкость через влагалище и шейку матки. Затем врач проверяет состояние подкладки на УЗИ.

Вернуться к началу

Лучшее время для беременности после выкидыша:

Вполне возможно забеременеть сразу после выкидыша, так как ваша матка вернется к нормальному функционированию после события. Однако многое зависит от вашей умственной способности двигаться вперед и планировать беременность.

Хотя не существует такого понятия, как идеальное время, большинство экспертов рекомендуют подождать не менее шести месяцев, прежде чем прерывать беременность. Хотя в некоторых случаях сообщалось о том, что женщины, зачатие раньше, чем через шесть месяцев, впоследствии стали здоровыми, это также во многом основано на количестве выкидышей, которые у вас были в прошлом.

Вернуться к началу

Особый случай молярной беременности:

В случае молярной беременности, когда ваша плацента перерастает в аномальную кисту, а не плод, выкидыш неизбежен. Вы можете подождать до шести месяцев после молярной беременности, чтобы снова спланировать зачатие.

Вернуться к началу

Здоровые меры для беременности после выкидыша:

Для вас становится все более важным поддерживать здоровую диету и образ жизни при планировании беременности после выкидыша.Это также имеет долгосрочные преимущества, позволяя без осложнений родить здорового ребенка. Обеспечение своевременного и полноценного питания является высшим приоритетом до и во время повторного зачатия.

При планировании беременности ваш врач обычно предлагает следующее:

1. Добавки фолиевой кислоты:

Возможно, вам придется принимать добавки с фолиевой кислотой за несколько месяцев до зачатия. Фолиевая кислота защищает ваш плод и увеличивает шансы на зачатие.Фолат или фолиевую кислоту также называют «супергероем беременности». Считается, что фолиевая кислота обеспечивает здоровое развитие спинного мозга и центральной нервной системы у младенцев. Фолиевая кислота снижает вероятность дефектов нервной трубки у плода на пренатальных стадиях.

2. Поддержание здорового веса:

Поддержание идеального веса (ИМТ) очень важно при планировании следующей беременности. Недостаточный или избыточный вес обычно вызывает негативные последствия, со страхом выкидыша или без него.Следите за своим весом, пока вы балуетесь. Правильное питание имеет решающее значение, так как вы должны придерживаться хорошо сбалансированной диеты, богатой питательными веществами. Большинство будущих мам склонны переедать, думая, что это помогает. Вопреки этому мифу, необходимо поддерживать здоровый вес и принимать пищу.

3. Фитнес:

Хотя вы можете опасаться физических нагрузок из-за выкидыша в анамнезе, жизненно важно регулярно заниматься спортом, чтобы оставаться в форме. Перед тем как начать, проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом.Физическая подготовка — необходимая составляющая, которая делает ваше тело гибким к предстоящим родам. Если вы кормите грудью какие-либо врожденные опасения, что физическая нагрузка может навредить вашему ребенку, дышите спокойно. Проконсультируйтесь с хорошим тренером по физической подготовке, который поможет вам выполнить некоторые полезные и продуктивные базовые упражнения на растяжку.

4. Избегайте алкоголя и наркотиков:

Если раньше вы пристрастились к употреблению алкоголя, наркотиков и сигарет, то теперь пора отказаться от них. Алкоголь и наркотики опасны для роста плода.Планируя зачать ребенка, желательно заблаговременно избавиться от всех привычек. Кроме того, курильщики обычно имеют меньшую вероятность зачать ребенка по сравнению с женщинами, которые не курят.

5. Йога и медитация:

Альтернативные методы лечения, такие как йога и медитация, тонизируют ваш разум и удерживают ваше тело в равновесии. Обязательно выполняйте их во время подготовки к зачатию. Кроме того, йога помогает избавиться от любых надвигающихся негативных мыслей. После зачатия наличие уравновешенного тела и ума также принесет пользу растущему ребенку в вашей утробе.Поэтому рекомендуется продолжать заниматься йогой, медитацией и дыхательными упражнениями.

6. Достаточный физический отдых:

В то время как вы занимаетесь обычной физической подготовкой, чтобы оставаться активным и здоровым, также важно делать короткие перерывы в течение дня. Если вы работающая женщина на грани зачатия, постарайтесь не сильно напрягаться на рабочем месте. Дышите легко и ведите рабочий день, чтобы сбалансировать свой образ жизни.

7. Группы поддержки:

Задача зачать ребенка после выкидыша — не ваша единственная борьба.Определите группы поддержки, в которых есть женщины с похожей историей. Постоянные разговоры и обсуждения заставят вас почувствовать утешение, не забудьте повысить свой уровень оптимизма, когда снова собираетесь забеременеть. Обсуждая проблемы и обмениваясь заметками, вы сможете лучше подготовиться.

Вернуться к началу

Эмоции, за которыми нужно следить:

Беременность — событие, которое меняет жизнь женщины. Если у вас раньше был выкидыш, это еще больше усугубит эмоции, когда вы снова забеременеете.Быть счастливым, тревожным, взволнованным и напуганным одновременно — это естественно. Пока вы счастливы, что вы беременны, вы будете бояться выразить радость в семье из-за выкидыша. Вы с большей вероятностью будете уклоняться от повторного объявления хороших новостей из-за страха перед неизвестным.

Убедитесь, что вы разделяете смешанные чувства со своим партнером. Если вы думаете, что чувства зашкаливают и не поддаются контролю, можно проконсультироваться с психологом, который будет работать вместе с вами, чтобы решить эту проблему.

Беременность — это естественный процесс, как и роды. Поймите, что иногда обязательно будут промахи. Хотя потеря беременности может быть неприятным переживанием, дайте себе время успокоиться со своими мыслями. Планируйте следующую беременность после выкидыша только тогда, когда думаете, что готовы. Эмоциональный беспорядок требует времени, чтобы справиться с ним, и помните, что вы не одиноки. Вы пройдете эту фазу, как и многие другие, кому это удалось.

Правильно питайтесь, оставайтесь здоровыми и будьте счастливы.Мы желаем вам всего наилучшего.

Вернуться к началу

Мы хотели бы знать, какие меры вы предприняли для восстановления выкидыша, поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи:

Можно ли забеременеть до, во время или после месячных?

Период — это время, когда ваша репродуктивная система сбрасывает слизистую оболочку матки. Это когда ваш предыдущий цикл заканчивается и начинается новый.

Этот период также создает основу для овуляции примерно за 14 дней до ожидаемого периода.Ваши шансы забеременеть наиболее высоки во время овуляции. Но возможно ли для вас забеременеть во время или в период менструации, которая считается бесплодным периодом цикла? MomJunction отвечает на этот и другие вопросы. Читать дальше.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Как правило, период менструального цикла менее плодородный, и у вас ничтожны шансы забеременеть. Но исключать шансы полностью нельзя. Давайте посмотрим, почему:

Как упоминалось выше, овуляция происходит примерно за 14 дней до следующей менструации.Следовательно, в типичном 28-дневном цикле овуляция начинается примерно на 14-й день, а в 32-дневном цикле она, скорее всего, произойдет на 18-й день. В процессе овуляции яйцеклетка попадает в маточную трубу и остается там в течение 12 часов.

• В случае более короткий менструальный цикл , то есть от 21 до 23 дней, овуляция начинается намного раньше (можно предсказать с помощью калькулятора овуляции), что означает, что временной интервал между менструацией и овуляцией меньше. Поскольку при благоприятных условиях сперматозоиды могут жить в репродуктивном тракте в течение 48-72 часов (1), если вы занимаетесь сексом во время менструации, есть вероятность забеременеть после ранней овуляции, поскольку сперма все еще находится в вашем теле.

• Если ваш цикл длится долго, превышает четыре дня, а цикл короткий, то овуляция может наступить вскоре после менструации. Следовательно, если вы занимаетесь сексом в конце менструации, есть вероятность забеременеть.

• Иногда можно принять кровянистые выделения при овуляции за кровотечение и вскоре после этого заняться незащищенным сексом. В таких обстоятельствах занятия сексом могут привести к беременности. Становится трудно определить правильное время овуляции, особенно когда у вас нерегулярные периоды (2).

Короче говоря, , если не хочешь забеременеть, занимайся безопасным сексом, даже когда у тебя кровотечение. Вы можете использовать презервативы или противозачаточные таблетки. И если вы хотите забеременеть, период — не лучшее время для попытки.

Вернуться к началу

[Прочитано: Безопасный период для предотвращения беременности ]

Можно ли забеременеть после месячных?

Да, есть возможность.

После менструального цикла наступает период фертильности.

При менструальном цикле продолжительностью 28-30 дней овуляция начинается где-то между 14 и 17 днями. Хотя шансы забеременеть сразу после менструации минимальны, это не исключено.

Давайте разберемся в этом на примере. Если у вас 28-дневный цикл, окно фертильности будет открыто с 9-го по 14-й день. Как мы упоминали ранее, сперматозоиды могут жить в репродуктивных трактах до шести дней.

А теперь предположим, что менструация закончилась к шестому дню, а в следующие пять дней у вас будет половой акт.Сперма может оставаться в маточной трубе в течение следующих шести дней; и если вы овулируете на 14-й день, яйцеклетка может оплодотвориться, и вы можете забеременеть. Это означает, что вы все еще можете забеременеть сразу после менструации.

Однако, если у вас прервутся месячные (скажем, через три дня), овуляция может произойти еще долго, и, следовательно, у вас может не быть никаких шансов забеременеть.

В случае более коротких циклов (24 дня) овуляция произойдет примерно на 10-й день.Итак, если кровотечение прекратится через пять дней и вы занимаетесь сексом в последний день кровотечения, вы можете забеременеть.

При более длительном цикле (32 дня) овуляция может наступить на 18-й день. В этом случае, если кровотечение прекратится через пять дней, у вас есть безопасное окно, поскольку есть время для начала овуляции.

Примечание: Если вы планируете забеременеть, это еще не время, хотя вы можете попытаться это сделать. Но если вы хотите избежать беременности, то используйте противозачаточные средства.

Вернуться к началу

[Прочитано: Когда лучше всего забеременеть ]

Можно ли забеременеть до менструации?

В это время у вас меньше шансов забеременеть.

Мы знаем, что для женщин, у которых менструальный цикл составляет от 28 до 30 дней, окно овуляции колеблется от 14 до 17 дня. Период после этого — стадия постовуляции, которая снижает шансы на беременность. Поэтому заниматься сексом прямо перед началом следующего цикла — это самый безопасный период, чтобы избежать беременности.

Однако, если ваша овуляция задерживается из-за проблем со здоровьем или стресса и приближается к концу цикла, то вы, скорее всего, забеременеете раньше месячных. Сложность здесь в том, что трудно понять, задерживается ли овуляция.

Если у вас нет регулярного менструального цикла, узнать о ваших фертильных и нефертильных днях в месяце непросто. Путаницу усугубляют бесчисленные заблуждения, которые передавались нам на протяжении многих лет.

Вернуться к началу

Распространенные заблуждения о беременности во время менструации

Здесь давайте узнаем некоторые мифы о беременности во время менструации:

1.Вы не забеременеете во время менструации.

Шансы забеременеть мала, но мы не можем полностью исключить такую ​​возможность. Как вы читали выше, есть вероятность забеременеть, если овуляция произойдет незадолго до менструации.

2. Менструации не влияют на ваши шансы забеременеть.

Если у вас меньше менструальных циклов в год, то ваши шансы на зачатие снижаются, так как процесс овуляции также терпит поражение. Более того, нерегулярные циклы затрудняют прогнозирование времени овуляции, и поэтому вы не можете знать свои фертильные дни в цикле.

3. Подождите, пока произойдет овуляция, чтобы заняться сексом.

Обычно безопасное окно для оплодотворения — четыре дня до времени овуляции. Шансы на беременность увеличиваются, если вы занимаетесь сексом в этот период. Если вы дождетесь овуляции, вы можете пропустить окно фертильности.
Допустим, у вас был половой акт во время менструации и вы забеременели. Как вы узнали, что беременны?

Вернуться к началу

[Читать: Когда женщины забеременеют легко ]

Общие признаки успешного оплодотворения

Вот общие признаки и симптомы, которые могут возникнуть после зачатия (3, 4):

• Вы можете заметить легкие пятна или пятна при имплантации примерно через 6–12 дней после оплодотворения.

• Грудь может казаться тяжелее, , полнее или опухшей и нежной на ощупь. Ареола (область вокруг сосков) также может потемнеть.

• Имеется крайняя усталость из-за изменения уровня прогестерона.

• Самый заметный признак беременности — отсутствие месячных.

• Вы склонны мочиться чаще , чем раньше.

• У вас появляется тяга к разным продуктам , включая те, которые вам никогда раньше не нравились.

• Будьте готовы к перепадам настроения.

Хотя эти признаки указывают на беременность, вы можете подтвердить это только с помощью домашнего теста на беременность.

Периоды, овуляция и шансы забеременеть, без сомнения, немного сбивают с толку, особенно из-за различных мифов, связанных с ними. В приведенном ниже разделе вопросов и ответов мы упрощаем их понимание.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Могу ли я получить месячные без овуляции?

Период без овуляции маловероятен.Но это может произойти в случае «ановуляторных циклов» (5). Эти циклы нерегулярны, поскольку они слишком длинные или короткие и не имеют периода овуляции. Они не производят прогестерон, а эстроген не может поддерживать структуру эндометрия, что приводит к кровотечению. Это кровотечение ошибочно принимают за нормальный менструальный цикл.

Как правило, ановуляторный цикл поражает женщин подросткового возраста и тех, кто приближается к менопаузе.

2. Могу ли я овулировать без менструации?

Да, в некоторых случаях женщина может овулировать без менструаций или из-за легких периодов.Это происходит, если у женщины появилось рубцевание на матке. Кесарево сечение, любое репродуктивное заболевание или процедура D&C вызывают рубцевание матки, тем самым ограничивая нормальное утолщение слизистой оболочки матки, которое обычно происходит после процесса овуляции (6). В таком случае у вас может быть овуляция, но не менструация.

[Прочитать: Симптомы беременности до пропущенного периода ]

3. Как я могу забеременеть?

Если вы планируете беременность, важно знать, когда лучше заняться сексом.

• Прекратите использовать противозачаточные средства в течение месяца.

• Отслеживайте период овуляции и занимайтесь сексом в течение пяти самых плодородных дней менструального цикла.

• Используйте лубриканты, чтобы увлажнять влагалище во время секса. Он обеспечивает глубокое проникновение, увеличивая ваши шансы на беременность. Однако выбирайте правильную смазку, потому что кислый продукт может убить сперматозоиды, а смазка густой консистенции может повлиять на подвижность сперматозоидов.

Вернуться к началу

Период и дни до и после менструации — не лучшее время для беременности. Если вы хотите забеременеть, вам необходимо заниматься сексом в период овуляции. Но если вы хотите избежать беременности, вам нужно принимать противозачаточные средства даже в менее плодородное время — до и после менструации. Более того, секс во время менструации может быть неприятным из-за его беспорядка.

Есть чем поделиться по этой теме? Дайте нам знать в комментариях.

Рекомендуемые статьи:

Как скоро я смогу путешествовать после родов?

Для большинства молодых матерей, у которых было мало осложнений, если они вообще были, и которые хорошо выздоравливают, вполне подойдут не слишком утомительные поездки через 1-2 недели после родов через естественные родовые пути и через 3-4 недели после кесарева сечения. Но также важно в это время внимательно прислушиваться к сигналам, которые посылает ваше тело.

Помните, что выздоровление после родов требует времени, отдыха и помощи. Путешествие может быть стрессовым, а нарушение биоритмов может усугубить уже испытываемую вами усталость.Первые несколько недель после родов также могут быть эмоционально трудными. Грудное молоко приходит в течение недели, а кормящим мамам (особенно новичкам) и их детям может потребоваться время, чтобы привыкнуть к распорядку дня. Если после родоразрешения необходимо было наложить обширные швы, дискомфорт во влагалище может сохраняться в течение некоторого времени, а интенсивные упражнения могут усугубить его.

Независимо от того, каким способом вы путешествуете, постарайтесь расслабиться и придерживайтесь тех же здоровых привычек, которые вы наблюдали во время беременности.Перед поездкой обсудите свои планы поездки со своим врачом и всегда знайте, где вы можете получить медицинскую помощь в дороге, если это необходимо. Во время поездки пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Наденьте удобную одежду и регулярно вставайте, чтобы размять ноги, и немного прогуляйтесь (в идеале каждый час или около того), чтобы предотвратить свертывание крови, риск возникновения которого повышается в течение нескольких недель после родов. Если ваша беременность была сложной, возьмите с собой копию своей медицинской документации.

К счастью, такие осложнения, как свертывание крови, инфекция и кровотечение, возникают редко, особенно после первой или двух недель после родов.Осложнения, характерные для кесарева сечения, включая инфекцию раны и расслоение разреза, также более вероятны в первые несколько дней после родов. Редко такие проблемы возникают более чем через шесть недель после родов, хотя кесарево сечение иногда может вызывать длительную боль и усталость после родов. Вот почему большинство врачей рекомендуют подождать не менее трех-четырех недель до поездки после операции.

Сложно ли забеременеть после аборта?

Если вы сделали аборт, маловероятно, что это повлияет на вашу фертильность, но есть причины поговорить со своим акушером-гинекологом о прошлых процедурах.

Когда Джозелин Махони * была молодой взрослой, она много работала и много веселила. Она принимала противозачаточные таблетки , но не всегда следовала инструкциям — она ​​пропускала таблетки и принимала антибиотики, оба из которых снижают эффективность противозачаточного средства. У нее было три беременности и три хирургических аборта. «Все три раза я знала наверняка, что не готова иметь ребенка и не заботилась о своем теле так, как стремилась до зачатия», — говорит она.

Удивительные новости о беременности после выкидыша Махони также знала, что однажды она хочет создать семью, и беспокоилась, что процедуры могут повлиять на ее будущую фертильность и способность вынашивать ребенка. Однако ей было слишком страшно и стыдно спрашивать врачей, и она не помнит, чтобы кто-нибудь из них поднимал этот вопрос.

Перенесемся в 32 года, она была здорова, замужем и готова попробовать зачать ребенка . Скрытые эмоции и вопросы всплыли на поверхность. Здорова ли моя матка? Были ли под угрозой мои шансы на зачатие и выносливость? Вызовет ли аборт во втором триместре больше проблем? Она обсудила свои опасения со своим семейным врачом, который сказал ей, что маловероятно, что ее аборты повлияли на ее фертильность. Тем не менее, она волновалась.

Махони не одинок. Около 100 000 женщин в Канаде делают аборт каждый год, и многие из них надеются завести детей, когда будут к этому готовы. Около 10 процентов женщин, занимающихся лечением бесплодия, которых доктор Бет Тейлор видит в Центре репродуктивной медицины Olive в Ванкувере, говорят ей, что сделали аборт, и многие из них считают, что это причина того, что они не могут забеременеть.«Женщины не должны чувствовать себя плохо из-за аборта», — говорит Тейлор. «Маловероятно, что это отрицательно скажется на их фертильности».

Статья 2018 года, опубликованная в Европейском журнале акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии , подтверждает, что в масштабах популяции аборт не связан с более высоким риском будущего бесплодия. Фактически, женщина может зачать ребенка уже через несколько дней после прерывания беременности, хотя риск выкидыша несколько выше в последующие три месяца.

Аборт можно сделать, приняв лекарства, вызывающие выкидыш, или сделав операцию по опорожнению содержимого матки. В Канаде медикаментозные аборты — так называют аборты с помощью лекарств — можно делать только до девяти недель беременности, а хирургические методы различаются в зависимости от стадии беременности.

Аборты безопаснее родов, но примерно в двух процентах случаев возникают осложнения, такие как инфекция и задержка продуктов зачатия.«Серьезные осложнения в будущем очень редки, — говорит Кэрол Скарфилд, медицинский директор клиники женского здоровья, которая делает аборты в Виннипеге. «Небольшое количество удерживаемых продуктов, из-за которых у вас будет кровотечение в течение месяца вместо недели, не редкость, но несущественно, когда дело касается фертильности». Хотя в некоторых случаях инфекция может повредить матку или подняться по фаллопиевым трубам, чтобы заблокировать их. В очень редких случаях операция может вызвать повреждение шейки матки или матки, что может привести к рубцеванию, но в подавляющем большинстве ситуаций это рубцевание незначительно и не является проблемой для будущей беременности.

Аборты, сделанные после первого триместра, с большей вероятностью приведут к осложнениям, поскольку процедуры более сложны. «Если у вас возникла незапланированная беременность, которую вы хотите прервать, делайте это раньше, чем позже, если это вообще возможно», — говорит Скарфилд. «Чем раньше у вас будет прерывание беременности, тем безопаснее».

В большинстве случаев женщины знают, испытывают ли они осложнения, хотя некоторые рубцы могут не обнаруживаться, пока не возникнет проблема. Если специалист по фертильности подозревает рубцевание или закупорку трубок, диагноз может подтвердить гистероскопия (эндоскопия матки) или гистеросальпингограмма (специальный рентгеновский снимок, также известный как HSG).Можно попытаться удалить рубцовую ткань и разблокировать трубки, но не всегда успешно, поэтому некоторые женщины могут выбрать ЭКО или суррогатное материнство.

Исследование, опубликованное в 2018 году в International Journal of Gynecology & Obstetrics , показывает, что результаты ЭКО хуже после аборта, особенно после двух или более хирургических процедур. Исследователи обнаружили, что эндометрий, оболочка, выстилающая матку, тоньше, что затрудняет имплантацию эмбриона, а частота выкидышей составляет 18 процентов по сравнению с 10 процентами среди женщин, не прервавших беременность.

Однако существует множество причин, по которым женщина может испытывать трудности с зачатием. и предыдущий аборт — одна из наименее вероятных, говорит Тейлор. Возраст, безусловно, является наиболее значительным фактором, влияющим на фертильность женщины, поэтому у женщины, случайно забеременевшей в возрасте 20 лет, могут возникнуть проблемы с повторным зачатием в возрасте около 30 лет, даже если она отслеживает свою овуляцию и планирует секс.

В ряде исследований изучалась потенциальная связь между предыдущим абортом и будущими осложнениями беременности и были получены противоречивые результаты.Обзор 10 исследований абортов с вакуумной аспирацией в первом триместре, стандартного хирургического метода, не обнаружил связи с выкидышем, преждевременными родами или низкой массой тела при рождении. Однако метаанализ 37 исследований пришел к выводу, что женщины, перенесшие аборты, с большей вероятностью рожают рано и рожают детей с низкой массой тела, причем вероятность возрастает с увеличением числа абортов.

Скарфилд говорит, что трудно делать выводы из исследований, поскольку они могут не учитывать другие факторы, которые приводят к плохим результатам.Несмотря на это, добавляет она, преждевременных родов и массы тела при рождении можно контролировать во время беременности. «При хорошем уходе, как правило, у этих женщин и детей все в порядке», — говорит она.

Махони забеременела в течение первых трех месяцев после попытки, но только после того, как она прошла первый триместр, она убедилась, что ее аборты не повлияли на ее способность вынашивать ребенка. После рождения сына у нее родилась девочка, зачатая с первого раза два года спустя. Они оба родились на 10 дней позже положенного срока и весили более девяти фунтов.

Скарфилд и Тейлор призывают женщин рассказывать своим лечащим врачам о прошлых абортах и ​​любых осложнениях, чтобы можно было должным образом оценить риски. «Те из нас, кто занимается женским здоровьем и бесплодием, оказывают беспристрастную помощь», — говорит Тейлор. «Аборты — это часть репродуктивного цикла».

* Имя изменено.

Подробнее:
Мой аборт принес мне мою семью
5 мифов о фертильности, которые снижают ваши шансы забеременеть

Можно ли забеременеть после удаления Мирены?

С возрастом у женщин иногда снижается способность к зачатию из-за возраста И повышается вероятность выкидыша, особенно в конце 30-40-х годов.У некоторых женщин также просто слабая шейка матки, и, возможно, эта женщина просто чувствует, что причиной этого была Мирена. У людей иногда возникают забавные идеи, и я слышал много странных объяснений, которые люди придумывали в качестве причин того, почему их здоровье такое, какое оно есть. Я уверен, что есть много женщин, у которых после ВМС, в том числе Мирены, зачатие и вынашивание нормальные. Просто наберитесь терпения и продолжайте попытки. Некоторым женщинам легче забеременеть, чем другим. Почему-то всегда кажется, что забеременеть легче, когда вы не пытаетесь.В вашем цикле всего несколько действительно плодородных дней, и полезно узнать признаки того, когда вы фертильны, потому что вопреки мнению некоторых девушек, вы не можете «почувствовать» овуляцию. У большинства женщин он наступает на второй неделе цикла, но может быть разным для каждой женщины и даже от месяца к месяцу. Это помогает составить график цикла, проверить цервикальную слизь и измерить базальную температуру.
Информация о своем менструальном цикле и изменениях в организме, которые происходят в это время, может помочь вам узнать, когда вы с наибольшей вероятностью забеременеете.Посмотрите, как работает менструальный цикл ниже.

День 1 начинается с первого дня менструации. Это происходит после того, как уровень гормонов падает в конце предыдущего цикла, сигнализируя о том, что кровь и ткани, выстилающие матку (матку), разрушаются и выводятся из организма. Кровотечение длится около 5 дней.
Обычно к 7 дню кровотечение прекращается. До этого времени гормоны вызывают развитие заполненных жидкостью карманов, называемых фолликулами, на яичниках. Каждый фолликул содержит яйцо.
Между 7 и 11 днями один фолликул будет продолжать развиваться и достигать зрелости.Выстилка матки начинает утолщаться в ожидании имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Подкладка богата кровью и питательными веществами.
Примерно на 14-й день (в 28-дневном цикле) гормоны вызывают разрыв зрелого фолликула и высвобождение яйцеклетки из яичника. Этот процесс называется овуляцией.
В течение следующих нескольких дней яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе в направлении матки. Если здесь сперматозоид соединяется с яйцеклеткой, оплодотворенная яйцеклетка продолжит движение по фаллопиевой трубе и прикрепится к слизистой оболочке матки.
Если яйцеклетка не оплодотворена, уровень гормонов упадет примерно на 25-й день. Это сигнализирует о начале следующего менструального цикла. Яйцо разобьется и во время следующей менструации прольется.
В среднем менструальный цикл длится 28 дней. Но нормальные циклы могут варьироваться от 21 до 35 дней. Время до овуляции у каждой женщины разное, и даже может быть разным от месяца к месяцу у одной и той же женщины, от 13 до 20 дней. Информация об этой части цикла важна, потому что именно в это время может произойти овуляция и беременность.После овуляции у каждой женщины (если у нее нет проблем со здоровьем, которые влияют на ее периоды или она не забеременеет) будет менструация в течение 14–16 дней. Ниже я объясню три наиболее распространенных способа определения фертильности. Если вы будете следовать этим методам, беременность не займет много времени. Если вы следуете этим методам в течение года и все еще не беременны, вам необходимо попросить своего гинеколога оценить причину.

Базальная температура Метод
Базальная температура тела — это ваша температура в состоянии покоя, как только вы просыпаетесь утром.Базальная температура тела женщины при овуляции немного повышается. Таким образом, ежедневно регистрируя эту температуру в течение нескольких месяцев, вы сможете предсказать наиболее плодородные дни.

Базальная температура тела немного отличается от женщины к женщине. Средняя температура до овуляции составляет от 96 до 98 градусов по Фаренгейту орально. После овуляции у большинства женщин температура во рту составляет от 97 до 99 градусов по Фаренгейту. Повышение температуры может быть резким скачком или постепенным подъемом в течение нескольких дней.

Обычно базальная температура тела женщины повышается всего на 0.От 4 до 0,8 градусов по Фаренгейту. Чтобы обнаружить это крошечное изменение, женщинам необходимо использовать базальный термометр. Эти термометры очень чувствительны. Большинство аптек продают их примерно по 10 долларов. Затем вы можете записать свою температуру в календарь или зайти в Интернет и найти специальные графики для печати. Я считаю, что каледар работает отлично — вы можете записать как свою температуру, так и цервикальную слизь (процесс проверки цервикальной слизи я объясню позже)

Повышение температуры не показывает, когда именно яйцо выходит.Но почти у всех женщин наступила овуляция в течение трех дней после скачка температуры. Температура тела остается на высоком уровне до начала менструации.

Вы наиболее фертильны и, скорее всего, забеременеете:

За два-три дня до достижения максимальной температуры (овуляция) и
через 12–24 часа после овуляции.
Сперма мужчины может жить в организме женщины до трех дней. Сперма может оплодотворить яйцеклетку в любой момент в течение этого времени. Так что, если вы занимаетесь незащищенным сексом за несколько дней до овуляции, есть шанс забеременеть.

На базальную температуру тела могут влиять многие факторы. Чтобы получить наиболее полезную диаграмму, измеряйте температуру каждое утро примерно в одно и то же время. В число факторов, которые могут повлиять на вашу температуру, входят:

Распитие алкоголя накануне вечером
Выкуривание сигарет накануне
Плохой ночной сон
Повышенная температура
Делать что-нибудь утром перед измерением температуры, в том числе ходить в туалет и разговор по телефону

Календарный метод

Сюда входит запись вашего менструального цикла в календарь на 8–12 месяцев.Первый день менструации — это День 1. Обведите день 1 в календаре. Продолжительность вашего цикла может варьироваться от месяца к месяцу. Поэтому каждый раз записывайте общее количество дней, в течение которых он длится. Используя эту запись, вы можете найти дни, когда вы наиболее фертильны в предстоящие месяцы:

Чтобы определить первый день, когда вы наиболее фертильны, вычтите 18 из общего количества дней в вашем кратчайшем цикле. Возьмите это новое число и посчитайте вперед, сколько дней с первого дня вашей следующей менструации. Нарисуйте X через эту дату в своем календаре.X обозначает первый день, когда у вас будет возможность зачать ребенка.
Чтобы узнать, в какой последний день вы наиболее фертильны, вычтите 11 из общего количества дней в вашем самом длинном цикле. Возьмите это новое число и посчитайте вперед, сколько дней с первого дня вашей следующей менструации. Нарисуйте X через эту дату в своем календаре. Время между двумя крестиками — ваше самое благоприятное окно.
Этот метод всегда следует использовать вместе с другими методами повышения осведомленности о фертильности, особенно если ваши циклы не всегда одинаковой длины.

Метод цервикальной слизи, также известный как метод овуляции — этот метод мне объяснила и порекомендовала монахиня, которая в течение многих лет была медсестрой и преподавателем анатомии и физиологии в колледже. Она сказала мне, что, по ее мнению, это самый НАДЕЖНЫЙ способ забеременеть (или избежать беременности у тех, кто предпочитает не использовать гормональные противозачаточные средства, или если их религия призывает не использовать какие-либо гормональные или барьерные методы контрацепции, что является в соответствии с католической религией, и этот метод, который используют эти женщины, не противоречит их убеждениям и ограничениям этой веры.)

Это включает в себя осведомленность об изменениях в вашей цервикальной слизи в течение месяца. Гормоны, контролирующие менструальный цикл, также изменяют вид и количество слизи, выделяемой до и во время овуляции. Сразу после менструации обычно бывают несколько дней отсутствия слизи или «сухие дни». Когда яйцеклетка начинает созревать, слизь увеличивается во влагалище, появляется у входа во влагалище и становится белой или желтой, мутной и липкой. Наибольшее количество слизи появляется непосредственно перед овуляцией.В эти «влажные дни» он становится прозрачным и скользким, как сырые яичные белки. Иногда его можно растянуть. Это когда вы наиболее плодовиты. Примерно через четыре дня после начала влажных дней слизь снова меняется. Будет намного меньше, и он станет липким и мутным. У вас может быть еще несколько сухих дней, прежде чем менструация вернется. Записывайте изменения в слизи в календаре. Назовите дни «липкими», «сухими» или «влажными». Вы наиболее плодовиты при первых признаках влажности после менструации или за день или два до ее начала.