Как зачать двойню естественным путем: таблица, народные средства

Содержание:

1. Факторы, влияющие на возможность рождения двойни
2. Как повысить шансы зачать двойню естественным путем

Кому-то вполне достаточно и одного ребенка, а кто-то просто мечтает о том, чтобы в семье появились сразу двое.

Чтобы ответить на вопрос, как зачать двойню или близнецов, нужно разобраться в механизме этих явлений. Разница между близнецами и двойняшками проста: однояйцевые близнецы, похожие друг на друга, как две капли воды, — это дети родившиеся из одной оплодотворенной яйцеклетки, которая делится на две уже после оплодотворения, а двойняшки появляются при одновременном оплодотворении сразу двух яйцеклеток, при этом дети могут быть разного пола и совсем не похожи друг на друга. Надо отметить, что природой заложен механизм, нивелирующий рождение двойни, так как ее сложнее выносить и вырастить. Но существуют различные факторы, способствующие одновременному созреванию двух яйцеклеток, благодаря чему и происходит зачатие двойни.

Невозможно спланировать беременность однояйцевых близнецов, так же как невозможно дать стопроцентную гарантию зачатия двойни, но спровоцировать одновременное созревание двух яйцеклеток вполне реально.

Факторы, влияющие на возможность рождения двойни:

• наследственность — вероятность зачать двойню выше у тех женщин, в роду которых уже были многоплодные беременности;

• излишний вес — замечено, что двойни чаще рождаются именно у полных женщин;

• возраст старше 30 лет — организм может провоцировать созревание сразу нескольких фолликулов для повышения вероятности зачатия;

• наступление беременности в период лактации повышает возможность зачатия именно двойни;

• с каждой последующей беременностью растут шансы на появление двойняшек;

• этническая принадлежность мамы — совершенно не ломая голову над тем, как зачать двойню, африканские женщины рожают сразу по несколько детей гораздо чаще, чем все остальные.

  А вот реже всего многоплодная беременность бывает у азиаток.

Как повысить шансы зачать двойню естественным путем

Прежде всего, стоит проконсультироваться со своим врачом, возможно, он посоветует, что делать, чтобы зачать двойню. К этому разговору лучше подготовиться: принести медицинские карты (свою и партнера), заранее выяснить, какими заболеваниями страдают родственники с обеих сторон и были ли в роду по женской линии многоплодные беременности.

Возможно, вам повезет, и ваш доктор сможет дать вам волшебную таблицу, как зачать двойню, или научит как зачать двойню по овуляции.

Среди медикаментозных способов, которые также может посоветовать врач, есть лечение препаратами, в состав которых входит фолликулостимулирующий гормон, в результате чего могут созреть одновременно две яйцеклетки. Более того, после отмены гормональных контрацептивов наблюдается так называемый ребаунд–эффект, когда запускаются в работу сразу оба яичника и можно зачать двойню.

Также не стоит забывать об искусственном оплодотворении, когда женщине подсаживают сразу две–три оплодотворенные яйцеклетки.

Существуют народные способы, как зачать двойню. Прежде всего, рекомендации относятся к питанию, призванному способствовать созреванию большего количества фолликулов. Придется налечь на молочные продукты, куриные яйца, цельное зерно, грецкие орехи, тыкву, бананы, морковь, красную рыбу, печень. Попробуйте найти такой продукт, как ямс, который содержит набор веществ, стимулирующих работу яичников. Наибольшее число близнецов рождается в городе Игбо–Орана юго–западе Нигерии, за что его даже называют «Землей близнецов». Основной пищей населения там является именно ямс.

Обязательное условие, чтобы зачать двойню — отказ от алкоголя и курения.

Чтоб активизировать работу яичников можно за несколько месяцев до планируемого зачатия начать ежедневный прием фолиевой кислоты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Установлено, что большинство двоен рождается в июле, а меньше всего в первый месяц зимы. Это может быть связано с продолжительностью светового дня, влияющего на выделение фолликулостимулирующего гормона. Поэтому зачатие лучше всего планировать на осень.

Косвенно повлиять может и климат — продолжительный световой день, высокая влажность, солнечная активность активизируют работу яичников. Поэтому можно запланировать месячный отпуск в подходящее место для увеличения шансов.

Интересен установленный факт, что двойни рождаются в четыре раза чаще у женщин уже являющихся матерями близнецов. Поэтому стоит лишь один раз родить двойню, как в следующий раз это будет уже легче подстроить.

позы в сексе, травы или наука?

Многие пары мечтают о том, чтобы у них родились близнецы. Хотя это двойные заботы родителей и определенные сложности в первые годы их жизни, но и преимуществ в рождении сразу двух малышей очень много. Многие женщины приводят аргументом одни роды вместо двух, даже если родятся погодки. Кроме того, это двойное счастье материнства. Плюс у малыша всегда будет рядом близкий и родной человек, лучший друг и компаньон по играм и шалостям. Но можно ли благодаря каким-либо современным научным и медицинским достижениям родить двойняшек? Помогут ли народная медицина, травы, приметы или соблюдение каких-либо правил? Есть ли поза в сексе, способствующая зачатию именно двойни? Обсудим все эти вопросы подробно.

Важно! Все методы не работают на 100 %, а только увеличивают шансы, поэтому стоит заранее настроиться на то, что возможно и рождение двойни, и одного малыша

Близнецы или двойняшки?

Чтобы повысить шансы на зачатие близнецов, нужно сначала понять, как появляются на свет двойни, какие механизмы лежат в основе зачатия сразу двух малышей. Так, существует два типа близняшек – это однояйцовые, рожденные из одной яйцеклетки, и разнояйцовые, рожденные из двух разных яйцеклеток. Именно однояйцовые двойни всегда похожи друг на друга как две капли воды: они одного пола, с одинаковым хромосомным набором, цветом глаз и волос. Разнояйцовые близнецы похожи не более как братья и сестры разных лет рождения, они могут быть как одного пола, так и разного.

Примерно 1/3 всего числа близнецов однояйцовые (или, по-научному, монозиготные). Они развиваются из одной яйцеклетки, оплодотворенной одним сперматозоидом. Но в силу определенных причин он делится не на один плод, а сразу на два. У них одна плацента на двоих. Нередко такие двойни возникают у мамочек, проходящих процедуру ЭКО или стимуляцию зачатия за счет гормонов.

Разнояйцовые (или дизиготные) близнецы – это два ребенка, зачатых в одно время, если из яичника женщины вышло сразу две яйцеклетки. У них уникальный состав генов, они не очень похожи друг на друга, у каждого из них своя плацента при развитии внутри матки.

Насколько велики шансы?

На сегодняшний день, по данным статистики, шансы на рождение двойни естественным путем составляют около 3 %. То есть из 100 родов близнецы рождаются в 3 случаях. Но с 1980 года число двоен выросло на 60 %, и во многом это связано с применением вспомогательных репродуктивных технологий.

Что определяет рождение двойни?

Если говорить о монозиготных двойнях, их рождение – это только игра случая, произойти это может в силу стечения обстоятельств. Но есть ряд факторов, которые несколько повышают шанс на рождение сразу двух малышей.

Влияние наследственности и история рождения близнецов в семьях. Если по линии будущей матери уже были двойняшки, шансы на рождение двоих малышей выше. Но если речь идет об отце ребенка, то наличие в его семье близнецов не повышает шансы. Возможность рождения близняшек зависит от программы организма, стимулирующей деление яйцеклетки.

Расовая принадлежность. Латиноамериканцы и азиаты реже рожают двойняшек, чем европейцы и афроамериканцы. С чем это связано, пока выясняют ученые.

Особенности массы и роста, телосложения. Считается, что более высокие и крупные женщины чаще рожают близнецов. Кроме того, на зачатие близнецов влияет вес: более полные дамы чаще рожают двойни, нежели худышки. Любительницам низкокалорийных диет, которые мечтают о близняшках, стоит задуматься. По данным исследований, повышение ИМТ более 30 ведет к росту шансов рождения именно двойняшек, из двух разных яйцеклеток.

Возраст женщины. Шанс на рождение близнецов повышается с возрастом по мере роста производства ФСГ – гормона гипофиза, отвечающего за производство яйцеклеток. Повышенная концентрация этого гормона стимулирует созревание не одной, а сразу двух яйцеклеток, что может привести к зачатию двойни.

Как повысить шансы? Продукты для зачатия

Если рождение двойни – это ваша мечта, есть ряд способов, которые можно попробовать для повышения шансов естественного зачатия близнецов. Но все же он не стопроцентная гарантия, поэтому нужно относиться к этим советам с определенной долей юмора.

Так, считается, что стоит налегать на молочные продукты. Согласно исследованиям экспертов, те женщины, что употребляют много молочных продуктов, почти в 5 раз чаще рождают близнецов. Это связывают, в частности, с животными гормонами роста, которые попадают в молоко.

Дикий ямс – растение, традиционное для восточной кухни, – стимулирует работу яичников по производству яйцеклеток, повышая шансы на зачатие дизиготной двойни. Также богаты природными гормонами – стимуляторами овуляции сыр тофу, цельные зерна пшеницы, соя и другие злаки.

Будущему отцу стоит налегать на продукты, богатые цинком, – это хлеб и булочки, семечки и орехи, листовая зелень и устрицы, морепродукты. Они стимулируют выработку спермы, повышая шансы на зачатие.

Женские гормоны и близнецы

Нередко для зачатия близнецов рекомендуется резкая отмена противозачаточных таблеток. Из-за их отмены тело испытывает стресс и гормональный всплеск, на фоне которого возможно созревание более чем одной яйцеклетки или же дробление одной яйцеклетки, оплодотворенной сперматозоидом, на двух зародышей. Наиболее вероятно зачатие двойни в первые три месяца после отмены оральных контрацептивов.

Еще один период жизни, когда гормональный дисбаланс помогает в зачатии близнецов, – это лактация. При беременности, которая наступает на фоне кормления малыша грудью, шансы на двойняшек выше. Это связано с влиянием гормона пролактина, регулирующего функции яичников. Но вынашивание и рождение погодок-близнецов – это серьезное испытание для женского организма.

Также считается, что близнецы чаще появляются на свет, если между беременностями прошло 5–7 и более лет.

Позы для зачатия двойни

Хотя учеными не доказано существенное влияние позы в сексе на зачатие одного ребенка или двойни, по многолетним наблюдениям люди определили наиболее оптимальные из них, в которых процент зачатий близнецов максимален.

Поза с проникновением мужчины сзади, когда женщина занимает коленно-локтевую позицию. При таком проникновении шейка матки максимально доступна для попадания в нее спермы.

Поза стоя, оперевшись о подоконник или стол. Это еще один вариант достаточно глубокого проникновения, когда семенная жидкость попадает максимально близко к области шейки матки.

Миссионерская позиция. Оптимальна для зачатия близнецов, и положение мужчины сверху позволяет семенной жидкости попасть в шейку матки и дольше оставаться там, повышая шансы на зачатие.

Поза на боку, если партнер входит сзади. При подобной позиции, аналогично предыдущим, проникновение достаточно глубокое, что позволяет сперме попадать максимально близко к шейке матки.

Травы для зачатия близнецов

Есть ряд растений и лекарственных трав, которые нормализуют гормональный обмен женского организма и стимулируют овуляцию. Применять эти травы стоит, только предварительно посовещавшись с врачом. Среди ведущих фитосредств наиболее популярными являются:

Масло вечерней примулы. Его применяют с менструации и до овуляции, чтобы стимулировать выработку смазки в половых путях и овуляции в яичниках.

Корень солодки. Помогает в регуляции менструального цикла и стимуляции овуляции. Также он регулирует уровни эстрогена и тестостерона, контролируя зачатие.

Льняное масло. Помогает повысить фертильность женщины, корректирует выработку гормонов и месячный цикл, нормализует соотношение прогестерона и эстрогенов.

Маниока, кохош и витекс. Нормализуют цикл, стимулируют яичники к овуляции за счет содержания в них фитоэстрогенов. Также травы помогают повысить общий тонус организма, нормализуют работу матки и кровообращение в малом тазу.

Как забеременеть двойней — Женский журнал IVONA

К двойняшкам и близнецам у людей всегда был интерес, ведь они вызывают сплошное умиление и восторг. Поэтому у некоторых женщин возникает вопрос, есть ли какие-то способы зачать двоих малышей.

Если учитывать беспристрастную статистику, то многоплодная беременность – большая редкость. Из 200 менструальных циклов только в одном активными могут быть две яйцеклетки. Именно в это время происходит зачатие двойняшек. Поэтому 100% забеременеть двумя малышами вряд ли получится, однако можно увеличить свои шансы на такую беременность, используя некоторые научные и народные способы.  Итак, как забеременеть двойней?

Читай также: Как забеременеть с первого раза

Как забеременеть двойней – природа их появления

Близнецы зарождаются в организме двумя путями. Если яйцеклетка разделяется на ранней стадии, то получаются однояйцевые близнецы. Они появляются в 25% случаев всех двойняшек. При этом малыши обладают одинаковым набором генов. Они похожи друг на друга, имеют один пол. Если оплодотворились две яйцеклетки, то появляются двуяйцевые близнецы. Они отличаются друг от друга, могут быть разнополыми. В настоящее время вероятность появления на свет двойни стала выше, чем 20 лет назад. Такую ситуацию специалисты связывают с несколькими причинами.

net-besplodiyu.ru

Как забеременеть двойней – медицинские факты

Специалисты выявили несколько факторов, увеличивающих шанс появления двух малышей. Акушеры определили реальные способы забеременеть двойней:

Читай также: Можно ли забеременеть во время месячных

• Беременность близнецами возможна генетически. Она зависит от наследственных факторов по мужской, женской линии. Следовательно, если в роду были случаи двойни, то шанс стать родителями двух малышей одновременно повышается. Такой дар передается, в первую очередь, по наследству. Причем, если у женщины уже была двойня, то с каждой последующей беременностью шанс родить близнецов увеличивается.
• Кроме этого, вероятность многоплодной беременности увеличивается с возрастом. Чем старше женщина, тем чаще у нее происходят гормональные сбои, которые нередко для нее незаметны. У зрелых женщин, в отличие от молодых, растет уровень гонадотропина, отвечающего за созревание яйцеклетки. Это приводит к рождению близнецов.
• В результате экстракорпорального оплодотворения также возможна беременность двойней. В ходе данной процедуры в матку подсаживают несколько яйцеклеток, чтобы хотя бы одна смогла развиться. Может случиться, что выживает несколько из них.
• Многоплодная беременность подучается и вследствие использования лекарства от бесплодия. Она может быть результатом прекращения принятия оральных контрацептивов. Эти препараты увеличивают выработку фолликулостимулирующего гормона. Он становится причиной созревания нескольких яйцеклеток.
• Кроме этого, вероятность многоплодной беременности зависит от национальности женщина. Так, например, африканка имеет высокие шансы родить двойню, в отличие от азиатки.
• Довольно часто двойни появляются из-за аномального строения матки. Например, матка с перегородкой  (“двурогая“) способствует появлению многоплодной беременности.
• На зачатие близнецов влияет и продолжительность менструального цикла. Большие шансы родить двойню  появляются у женщин с циклом в 21 день.

net-besplodiyu.ru

Как забеременеть двойней – рацион питания

Ученые в результате исследований выявили, что протеин играет роль катализатора. Именно он увеличивает выработку женских гормонов. Поэтому зачатие двойни зависит от употребления продуктов, богатых белками:

Читай также: Когда лучше всего рожать первенца

• В первую очередь это – мясо, которое должно быть постным (говядина, свинина, телятина, баранина). Употреблять копчености, сосиски и консервированное мясо не рекомендуется.
• Также необходимо кушать дичь и птицу (индейка, гусь, утка, курица, фазан).
• Женщина должна употреблять различные виды рыбы, исключая копченую, морепродукты (мидии, омары, креветки, крабы).
• Фрукты также способствуют появлению близнецов. Это могут быть твердые сорта груш, яблок, киви, ананасы, личи, маракуйя, манго, персики, нектарины, виноград и абрикосы. Кроме этого, белками богаты фруктовые соки, самостоятельного приготовления из свежих фруктов. А вот от употребления слив стоит отказаться.
• Любые сорта сыра. В первую очередь женщина должна обращать внимание на количество белков. Больше всего подходит продукт с 5% содержанием белков.
• Молочные продукты и молоко. Они могут быть любой жирности. Счастье стать мамой двух детей одновременно можно приблизить благодаря употреблению кефира, йогурта, творога и молока, причем их можно сочетать с фруктами.
• Отдельно стоит отметить ямсу (сладкий картофель). Ученые заметили, что если в национальной кухне преобладает данный продукт, то довольно часто у народности появляются двойни. Стало известно, что в составе сладкого картофеля присутствует химическое вещество, похожее не эстроген. Поэтому женщинам, мечтающим стать мамой близнецов, стоит кушать ямсу.

Народные способы, как забеременеть двойней

Читай также: Как планировать беременность после приема антибиотиков

Кроме научных способов существуют народные средства помогающие забеременеть двойней:

• Увеличить возможность рождения близнецов может фолиевая кислота. Ее необходимо принимать за несколько месяцев до зачатия.
• Современные исследования доказывают, что семейные пары, которые имеют высокую сексуальную активность, способны зачать одновременно несколько малышей. Поэтому стоит заниматься сексом чаще.
• Существует утверждение, что шансы родить близнецов вырастают, если у женщины уже есть дети. Это связано с тем, что после беременности вес у мамы увеличивается, а чем он больше, тем выше шансы забеременеть двумя малышами.
• Рождение двойни наиболее вероятно, если женщина кормит грудью.
• Для того чтобы родить двойню, стоит обратить внимание и на время года. Существуют некоторые сведения, что активность половых гормонов увеличивается в летнее время. Это оказывает положительное влияние на репродуктивные способности.
• Если семейная пара мечтает стать родителями двойни, то ей рекомендуется обратить внимание на вышеприведенные рекомендации, благодаря которым повышается шанс на многоплодную беременность. Однако стоит помнить, что 100% гарантии на это никто не даст.

Прогнозируем пол двойни

Читай также: Как забеременеть, если у тебя загиб матки

Родители, как правило, имеют предпочтения к полу будущего ребенка. Кто-то мечтает иметь сразу двух защитников, а кто-то двух помощниц. Попробуем разобраться, как забеременеть двойней девочек и как зачать двойню мальчиков.

И все же, существует ли метод, как забеременеть двойней мальчиков? Есть несколько рекомендаций. 100% гарантии они не дают, но в конечном итоге чем ты рискуешь?

Первое, что нужно усвоить и внедрить – определенное питание обоих партнеров.

В обязательном порядке исключить зеленые салаты, сырую капусту, зелень укропа, фасоль в любом виде, крабы, креветки, икру, а также отказаться от молочных продуктов.

Приветствуется употребление картофеля, гороха, чечевицы, манки и риса. Налегайте на мясо, рыбу, яйца, грибы. Пейте чай и фруктовые соки. На десерт балуйте себя бисквитом и черным шоколадом.

Второе, главное условие, время занятия сексом. Начало овуляции, вот что тебе нужно. Как его вычислить? Посоветуйся со своим гинекологом, он расскажет, как, что и в какой последовательности делать. Да, это не быстрый способ, но он дает шансы достичь мечты, как забеременеть двойней.

Читай также: Как забеременеть после 40 лет

Обрати внимание, каким образом вы с мужем занимаетесь сексом.

Для У-сперматозоидов (именно они участвуют в зачатии мальчиков) необходимо очень глубокое проникновение. Позаботьтесь о должной позе. Партнеру нужно постараться доставить женщине настоящие удовольствие, которое обязательно сопровождается оргазмом. При достижении оргазма, в организме женщины вырабатываются особые вещества, которые помогают У-сперматозоидам быть активными и жизнеспособными более длительный срок.

Теперь рассмотрим рекомендации, как зачать двойню девочек. Глубокое проникновение во время секса отменяется Х-сперматозоиды сами по себе очень подвижны и способны проникать глубоко.

Нужно пересмотреть способ питания. Сказать нет соли и продуктам, содержащим кофеин. Налегать на пряности, мед, сахар, варенье, пить травяные чаи.

Как забеременеть двойняшками с помощью ЭКО

Сделайте первый шаг
запишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Многие женщины рассматривают рождение двойни при ЭКО как рациональный способ получить сразу двоих детей за одну беременность. Это позволяет сократить время и расходы, скорее выйти на работу, уделить больше времени своей карьере. Однако, в естественных условиях вероятность такого события невысока – всего около 1,5%. Однако, в клиниках экстракорпорального оплодотворения она возрастает до 20-30%. В связи с этим возникает вопрос – как родить двойню с помощью ЭКО и стоит ли вообще это делать?

Как образуется двойня?

В естественном менструальном цикле в организме здоровой женщины образуется 1 здоровая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Таким образом, при обычном половом акте происходит зачатие только 1 эмбриона. Однако, имеются вариации этого процесса:

• У женщины за 1 менструальный цикл созревает 2 яйцеклетки, которые при оплодотворении образуют 2 плода (разнояйцевых близнецов). Такая ситуация возникает, например, из-за эндокринных нарушений, когда гипофиз вырабатывает повышенное количество фолликулостимулирующего гормона.
• После оплодотворения 1 яйцеклетки она разделяется на 2 и более частей, что приводит к появлению нескольких плодов (однояйцевых близнецов). Такое происходит обычно с яйцеклетками, имеющими 2 ядра.

Естественное оплодотворение – процесс неуправляемый. Родители не могут самостоятельно контролировать количество созревших яйцеклеток за 1 менструальный цикл, слияние половых клеток или деление зиготы. Поэтому естественное появление многоплодной беременности носит случайный характер и шансы зачать двойню малы.

Многоплодная беременность: плюсы и минусы

Среди животных данное явление встречается повсеместно. Это обусловлено тем, что в дикой природе большое потомство повышает шансы на выживание популяции. Болезни, жестокая конкуренция, нападение других животных уносит много жизней, и компенсировать эти потери в таких условиях можно только числом. У человека, вследствие его эволюции как разумного вида, развились иные способы защиты потомства. Забота родителей о детях, развитие пренатальной и детской медицины позволяют продолжить род даже при наличии всего одного ребенка в семье.

С точки зрения современной медицины многоплодная беременность является аномалией, но не патологией. Однако, она может вызвать следующие осложнения:

• Сильный токсикоз, проявляющийся в чрезмерной рвоте, анемии, артериальной гипертензии;
• Предлежание (неправильное положение) плаценты, при котором она перекрывает зев матки и мешает нормальному выходу плодов при родах;
• Предлежание одного или обоих плодов, при котором также затрудняется их проход по половым путям во время родов;
• Многоводие – избыточное количество околоплодных вод в амниотической полости, вызывающее увеличение размеров и чрезмерное напряжение матки, повышенную подвижность плодов;
• Преждевременное отслоение плаценты, которое в тяжелой форме приводит к кровотечениям, образованию в матке гематом, нарушению кровообращения плода, сильной боли;
• Преждевременные роды и связанную с ними недоношенность плодов, которая может быть фатальной или требовать срочного медицинского вмешательства;
• Аномалии развития плода – синдромы «сиамских близнецов» и «близнецов-паразитов», ацефалию (отсутствие головы или головного мозга) и т. д

Такие осложнения не обязательно возникают при многоплодной беременности, однако их вероятность существенно возрастает – вплоть до 80-85%. Из-за этого пациентке, беременной двумя или более детьми, требуется специальный уход и регулярное медицинское наблюдение.

Тем не менее, в клиниках экстракорпорального оплодотворения по всему миру сегодня многие пациенты с бесплодием интересуются – можно ли зачать двойню искусственным путем? Такое решение они принимают, исходя из практических соображений:

• Сокращение расходов – при повторных беременностях необходимо каждый раз заново проходить медицинские обследования и другие процедуры, многие из которых платные;
• Экономия времени, которое можно потратить на самореализацию, карьеру, отдых или иные цели, не связанные с созданием семьи;
• Меньшая нагрузка на организм – чтобы забеременеть двойней при ЭКО, достаточно пройти всего один курс гормональной стимуляции.

Нередки случаи, когда в центры экстракорпорального оплодотворения обращаются даже здоровые семейные пары именно с целью зачать двойню. Однако, ЭКО, как правило, используется как метод преодоления бесплодия и такую услугу людям без соответствующего диагноза предоставляет не каждое медицинское учреждение.

Сделайте первый шаг
запишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Беременность двойней при ЭКО

 Чтобы понять, можно ли забеременеть двойней с помощью ЭКО, необходимо разобрать суть экстракорпорального оплодотворения. Эта вспомогательная репродуктивная технология заключается в искусственном зачатии эмбриона вне организма женщины с использованием половых клеток, заранее отобранных у будущих родителей (или доноров). В общем виде она включает следующие этапы:

• Диагностику – оба будущих родителя проходят курс медицинских обследований, с помощью которых врач определяет причину бесплодия и вероятность наступления беременности при использовании различных репродуктивных технологий;
• Стимуляцию яичников – на этом этапе женщине назначается курс гормональных инъекций для получения большого количества (6-8 штук) созревших яйцеклеток за 1 менструальный цикл;
• Отбор половых клеток – у женщины созревшие яйцеклетки извлекаются путем трансвагинальной пункции фолликулов, у мужчины сперму получают естественным способом (с помощью мастурбации) или пункцией яичников, семенных канатиков или семявыводящих протоков;
• Оплодотворение – извлеченные и специальным образом обработанные половые клетки помещают в инкубатор, где и осуществляется зачатие;
• Культивацию и перенос – полученные эмбрионы развиваются в инкубаторе до стадии раннего дробления (3 день) или бластоцисты (5 день), после чего 2 эмбриона переносятся в матку женщины для имплантации.

Именно с последним этапом лечения бесплодия с помощью экстракорпорального оплодотворения связано появление двойни. ЭКО, в отличие от естественного зачатия, процедура управляемая. Врач специально получает сразу несколько яйцеклеток, оплодотворяет их спермой полового партнера или донора в инкубаторе, затем культивирует эмбрионы и выполняет их перенос.

Большое количество эмбрионов необходимо для того, чтобы повысить вероятность наступления беременности, так как при одной попытке ЭКО она составляет в среднем всего 35%. С этой же целью часто выполняется перенос не 1, а 2 и более зародышей – если один из них не имплантируется в эндометрий матки, это может сделать второй. В некоторых случаях успешно закрепляются все перенесенные эмбрионы, что и приводит к многоплодной беременности. При использовании дополнительных методов экстракорпорального оплодотворения (ИКСИ, донорства и т. д.) такая вероятность возрастает до 20-30%.

Многоплодная беременность может возникнуть и без переноса эмбрионов. Например, многие женщины проходят гормональную стимуляцию яичников для получения нескольких яйцеклеток, которые затем помещаются на хранение в криобанк для проведения ЭКО в будущем. Однако, остаточное воздействие гормонов может спровоцировать выработку нескольких яйцеклеток и в последующем менструальном цикле, и после обычного полового акта возможно появление близнецов.

Как избежать беременности двойней ЭКО?

В современной медицине многоплодная беременность все же считается осложненной и несущей серьезные риски для здоровья и матери, и самих детей. Поэтому профильные государственные организации, занимающиеся проблемами репрудоктологии, рекомендуют и даже обязывают по возможности сокращать число переносимых эмбрионов. Например, клиники ЭКО в Москве должны выполнять следующие требования российского законодательства:

• запрещено в одной процедуре ЭКО подсаживать более 2 зародышей женщинам с возрастом до 35 лет;
• перенос 3 эмбрионов допустим в том случае, если возраст женщины превышает 35 лет и три попытки ЭКО подряд закончились неудачей.

Но даже перенос 2 эмбрионов существенно повышает вероятность двойни после ЭКО. Во избежание этого рекомендуется использовать метод селективного переноса 1 зародыша. Суть его заключается в следующем:

• Из всех искусственно зачатых эмбрионов выбирается 1, имеющий наибольшие шансы на успешную имплантацию, для чего он подвергается тщательному обследованию на предмет возможных аномалий;
• Эндометрий специально подготавливается под имплантацию с помощью гормональных инъекций или (если гормоны использовать нежелательно) подбирается наиболее подходящий момент для переноса, когда слизистая матки наиболее восприимчива.

В профильном медицинском журнале «New England Journal of Medicine» было опубликовано исследование эффективности селективного и обычного переноса. По его результатам выяснилось, что:

Таким образом, перенос 1 эмбриона, осуществленный с учетом состояния эндометрия матки, практически не уступает по эффективности, но существенно превосходит по безопасности обычную подсадку нескольких зародышей.

В заключение

Итак, экстракорпоральное оплодотворение действительно может увеличить шансы на рождение двойни. Законодательство России позволяет осуществлять медицинским учреждениям перенос 2 (в некоторых случаях – 3) эмбрионов. Иными словами, для того, чтобы родить двойню при ЭКО, есть и медицинские, и юридические возможности.

Каждая женщина имеет право решать сама, желает ли она стать матерью двоих детей сразу или родить их в разное время. Однако, беременность двойней связана с серьезными рисками для нее самой и ее малышей. Вместо экономии денег и времени она может принести еще большие расходы на медицинскую поддержку при вынашивании и родах, лечение осложнений. В некоторых случаях ценой этого желания может стать потеря одного или обоих детей, утрата сексуальной или репродуктивной функции и даже смерть самой матери.

Поэтому в прайс-листе цен на услуги ЭКО в Москве ни в одной аккредитованной клинике (включая нашу) нельзя найти пункт с целенаправленным оплодотворением сразу 2 эмбрионами. Это подвергает жизнь и здоровье наших клиентов риску, что идет вразрез с медицинской этикой и принципом «не навреди». Как и другие лицензированные медучреждения, мы делаем все возможное, чтобы исключить или уменьшить вероятность возможных осложнений.

Сделайте первый шаг
запишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Если после ЭКО наступила беременность двойней, нашим приоритетом становится обеспечение нормального вынашивания и родов обоих малышей. Однако при многоплодной беременности, несущей явную и серьезную угрозу жизни матери, мы используем все возможные способы устранения риска, в том числе и ее искусственное прерывание.

Блог — Планирование беременности: как зачать близнецов

Абсолютно все пары при планировании беременности имеют определённые предпочтения относительно будущего потомства. Одни хотят мальчика, другие – девочку, а третьи мечтают подарить жизнь сразу нескольким новым людям, то есть родить двойняшек или даже тройняшек. Загвоздка в том, что для человека нормой является одноплодная беременность. Согласно статистике, на каждую 1000 родов только 8 случаев – это рождение близнецов. Как же войти в эту счастливую «восьмёрку», есть ли какие-то методы?

Такие разные близнецы

Для начала проведём различие, чтобы далее не путаться. Близнецы бывают разные:

• монозиготные, или идентичные: они, как и «одиночки», получаются в результате оплодотворения одной яйцеклетки одним сперматозоидом. Затем, в течение первой недели после оплодотворения, зигота (по пока неизвестным науке причинам) делится на две (или более) части. Такие дети всегда однополые и имеют настолько поразительное сходство, что зачастую даже родителям сложно их различать;
• дизиготные: получаются из двух разных яйцеклеток, оплодотворённых двумя отдельными сперматозоидами. Следует отметить, что такое «двойное» зачатие может произойти даже с разницей в несколько дней! Дети могут быть разнополыми. Что касается сходства – они, безусловно, похожи друг на друга больше, чем обычные братья и сёстры, но всё-таки у них не наблюдается такой поразительной идентичности, как у монозиготных близнецов.

Как правило, говоря «близнецы» люди имеют в виду именно монозиготных, а дизиготных называют «двойняшками», «тройняшками» и т.д. Искусственно повлиять на рождение первых невозможно: как уже было сказано выше, учёным до сих пор неясно, отчего же всё-таки происходит разделение зиготы. А вот повысить свои шансы на зачатие двойни – вполне вероятно. Итак, как это сделать?

Что может повысить вероятность многоплодной беременности

Безусловно, в первую очередь вероятность зачать двойняшек или тройняшек многократно увеличивается, если у женщины в роду по линии матери были близнецы. Это значит, что скорее всего ей генетически передалась способность к множественной овуляции (то есть в течение одного менструального цикла могут созревать сразу несколько яйцеклеток). Но даже если вы не принадлежите к числу таких счастливиц, отчаиваться не стоит.

• Если до того, как начать попытки забеременеть, вы предохранялись гормональными оральными контрацептивами, то у вас тоже неплохие шансы. Дело в том, что после отмены приёма противозачаточных таблеток у женщин зачастую случаются множественные овуляции в первые пару циклов.
• Обратите внимание на питание. Было замечено, что у пар, придерживающихся вегетарианской диеты (полное исключение продуктов, которые были произведены путём убийства или «эксплуатации» животных), близнецы рождаются гораздо реже. Поэтому, если вы хотите зачать двойню, обязательно включите в свой рацион побольше молочных продуктов, мёда и говядины.
• Также согласно статистике, в меру полные девушки и женщины намного чаще рожают двойняшек, чем худышки. Поэтому попробуйте перед зачатием набрать немного лишнего веса (доведите свой ИМТ до значения 26-29).
• Ещё есть мнение, что многоплодную беременность провоцируют стрессовые ситуации. Люди давно заметили странную закономерность – во времена войн, революций и прочих «смутных времён» близнецов рождается больше, чем обычно. Вы можете имитировать «стресс», устроив себе экстремальный отдых в период активных попыток зачатия. Займитесь чем-то захватывающим, но при этом непривычным и пугающим вас. Например, если боитесь воды – попробуйте дайвинг и т.д.

Любой репродуктолог подтвердит, что самая высокая вероятность зачать сразу двоих малышей у женщин, не обладающих «близнецовой» генетикой, наблюдается после лечения ановуляторного бесплодия, а также в случаях искусственного оплодотворения. Почему? Для лечения бесплодия применяются гормональные препараты, стимулирующие рост яйцеклеток. Что, опять же, приводит к возможности множественной овуляции. А искусственное оплодотворение предполагает имплантацию в полость матки сразу нескольких оплодотворённых яйцеклеток – это перестраховка, чтобы хотя бы один эмбрион прижился наверняка. И нередко случается, что приживаются два или даже три.

 

Нет повода для расстройства, если долгожданная беременность окажется обычной одноплодной. Но если всё-таки очень хочется, чтобы деток было двое и они были «как две капли» – родите вслед за первым сразу второго. Как правило, сходство у так называемых «погодок» – братьев и сестёр с разницей в год – просто поразительное, почти как у двойняшек. Кроме того, как показывает статистика, если новая беременность наступает в период кормления грудью, то гораздо больше шансов, что на этот раз будут всё-таки близнецы.

Узнаем как забеременеть двойней естественным путем: народные способы, вероятность

Практически каждая влюбленная пара мечтает о продолжении рода. Есть женщины, которым одного малыша мало, и они всерьез задумываются о том, как забеременеть двойней. Природу обмануть не так-то просто. Даже самые дорогостоящее методы не могут дать 100-процентной гарантии, что произойдет одновременное прикрепление сразу двух эмбрионов к стенке матки. Но есть несколько способов, которые позволят увеличить шансы на зачатие двойней.

Навязчивая идея. Зачем люди мечтают о двойне?

Огромное количество людей задаются вопросом о том, как забеременеть двойней? Почему они мечтают о рождении двух детей одновременно? Причины бывают самые разнообразные.

Можно выделить несколько самых основных их них:

1. Женщины, которые планируют двух и более детей мечтают об их одновременном рождении. Связано это с тем, что придется ходить беременной и испытывать родовую боль всего один раз.
2. Многие родители задумываются о том, как забеременеть двойней или близнецами, так как считают, что воспитывать несколько детей с одинаковой внешностью интересно.
3. Еще одна причина – это одновременное развитие. Детям одного возраста никогда не будет скучно, все время они будут проводить вместе.

У такой навязчивой идеи есть и обратная сторона медали. Во-первых, воспитывать двух малышей одновременно – это огромный труд. Во-вторых, многие двойняшки рождаются преждевременно, а это может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Правильное мышление

Существует мнение, что мысли материальны. «Думайте о хорошем, и все обязательно получится!» — эту фразу нам говорят врачи, педагоги и даже священники! Можно ли забеременеть двойней, используя такой метод? Многие мамочки уверяют, что да! Ученые же не могут дать научного объяснения для этого явления.

Важное условие! Материализовать мысль нужно правильно, только в таком случае можно надеяться на успех.

• Правило № 1 – визуальное представление. Вам нужно каждый день представлять двух маленьких деток. В своем подсознании обрисуйте их внешность до мельчайших подробностей. Сфокусируйте мысль на том, какой у них цвет глаз, цвет волос, черты лица.
• Правило № 2 – позитивное мышление. Верьте в свою идею до конца. Не позволяйте себе усомниться, что метод сработает.
• Правило № 3 – сигнал. Представьте, что нас окружат высшие невиданные силы, которые помогают нам в исполнении желаний, ежедневно доносите до них свою просьбу.
• Правило № 4 – уточнение. Чем правильнее будет поставлено ваше желание, тем точнее оно будет исполнено. Не говорите: «Я хочу родить двух детей.» Правильное мышление требуется конкретики: «Я хочу родить двух девочек (мальчиков) в один день.»

Доносите свои просьбы до Вселенной и верьте в то, что она поможет исполниться вашему желанию. Только в таком случае мысль о том, как забеременеть двойней, материализуется.

Чудодейственная таблетка

Планирующие пополнение в семье родители неоднократно обращались к врачу-гинекологу с вопросом о том, как забеременеть двойней естественным путем. Практически каждый пациент спрашивал: «А есть ли такой препарат, который бы смог повлиять на образование двух эмбрионов одновременно?»

К сожалению, нет волшебной таблетки, которая могла бы гарантировать 100-процентный результат. Зато есть витамины, стимулирующие овуляцию и готовящие матку к принятию плодного яйца.

• Витамин A.
• Витамин D.
• Витамин E.
• Препарат «АЕвит».
• Фолиевая кислота.

Существует мнение, что если оба партнера будут принимать медикаменты на протяжении нескольких недель до овуляции, то шансы на двойное зачатие значительно возрастут. Препараты отпускается без назначения специалиста.

Выбор правильного момента

Существуют определенные периоды для зачатия, и если отслеживать их, то шансы забеременеть двойней возрастут.

• Время года. Самый благоприятный период для формирования двух эмбрионов – весна или лето. Считается, что именно в это время в организме женщины скапливается много витаминов.
• Возраст. Чем старше будущая мать, тем больше у нее шансов на появление на свет двойни. Идеальный возраст для многоплодной беременности – от 35 лет.
• Прием любых гормональных препаратов (для лечения бесплодия или для контрацепции) дают толчок формированию нескольких эмбрионов. Идеальное время для зачатия – месяц после их отмены.
• Такой же эффект дает и естественная выработка гормонов: если на момент зачатия девушка кормила грудью, то ее шансы на рождение двойни или близнецов возрастают.

Существуют и некоторые индивидуальные особенности человека. Например, склонные к полноте девушки чаще становятся матерями нескольких детей одновременно, чем обладательницы стройного или худого тела. Еще один положительный для этой ситуации нюанс – короткий менструальный цикл (до 22 дней)

Правильное питание

В организме человека все взаимосвязано. Если молодая пара всерьез задумалась о том, как забеременеть двойней естественным путем, то она должна быть готова к тщательному планированию новой жизни. Немаловажную роль играет и правильное питание.

Существует ряд продуктов, усиливающих функцию яичников. К таковым относятся:

• Яйца.
• Постное мясо (курица или кролик)
• Грецкие орехи.
• Цельное зерно.
• Любые сорта морепродуктов.
• Сыр.
• Любые сорта рыбы.
• Абрикосы.
• Персики.
• Виноград.
• Груши.
• Яблоки.
• Киви.
• Молочные продукты.

Важно! Такие продукты должны присутствовать в рационе питания обоих партнеров: они усиливают функциональность женских яичников и улучшают качество мужской спермы.

Климатические особенности

Зачатие малыша – это тонкий и деликатный процесс, на который может повлиять все, что угодно. Существует статистика, которая гласит, что среди населения теплых стран двойни появляются значительно чаще, чем среди тех, кто проживает в регионах с умеренной и холодной погодой. Это говорит о том, что даже климат может повлиять на количество эмбрионов.

Чем выше температура уличного термометра, тем больше шансов забеременеть двойней, поэтому стоит отложить зачатие на летний сезон или отправиться на отпуск в жаркие страны, чтобы вернуться уже не вдвоем, а вчетвером.

Наследственный фактор

В любом процессе, проходящем в организме человека, немаловажную роль играет наследственный фактор. Дети всегда становятся похожими на своих предков. Потомкам зачастую передаются заболевания, которыми страдали их родители. Этот же фактор влияет и на вероятность забеременеть двойней.

Если по мужской или женской линии уже были случаи многоплодной беременности, значит организм генетически предрасположен к подобному явлению, и вероятность формирования двух эмбрионов у пары высока.

Стресс

Учеными уже давно изучается тема о том, как забеременеть двойней. Ими же было выявлено огромное количество факторов, влияющих на процесс зачатия. В ходе исследований была выявлена удивительная статистика: наибольшее количество близнецов или двойняшек появлялось на свет после воин или глобальных природных потрясений. Многим женщинам также удавалось забеременеть несколькими детьми одновременно после серьезных личных травм. Проверять эти теоретические сведения на своем опыте, конечно же, не хочется, но факт остается фактом. Ученые объясняют такое явление тем, что таким образом организм мобилизует утраченные силы.

Расчет по календарю

На женских форумах часто можно увидеть темы, посвященные тому, как можно забеременеть двойней. Некоторые пользователи утверждают, что добиться желаемого успеха им удалось благодаря вычислению заветного дня по календарю.

Учеными были выявлены самые удачные дни для создания новой жизни.

1. В январе — 1, 13, 28, 30.
2. В феврале — 18, 24.
3. В марте — 18, 20.
4. В апреле — 11, 15.
5. В мае -1, 29.
6. В июне — 5, 7, 8, 25,30.
7. В июле -1, 2, 10, 24.
8. В августе -1, 13, 15, 17.
9. В сентябре — 4, 8, 25, 31.
10. В октябре — 2, 5, 17, 19.
11. В ноябре — 2, 22, 30.
12. В декабре — 3, 6, 9,11.

Если совпадет овуляция с этим «волшебным» числом, то шансы на зачатие двойни заметно возрастают.

Стимуляция овуляции

В настоящее время можно увидеть огромное количество историй о чудесном исцелении. Девушки уверяли, что они были признаны практически бесплодными, а через некоторое время узнали о двойной, а кто-то даже о тройной радости!

Медицинские специалисты нашли ответ этому феномену. Как оказалось, что проблема зачать ребенка у большинства женщин – это отсутствие овуляции. Вызывается этот естественный процесс специальными препаратами. Они оказывают характерное воздействие на организм и формируют сразу несколько яйцеклеток. После полового акта могут оплодотвориться сразу все или несколько из них.

Особенная матка

Наличие перегородки в матке заставляет организм вырабатывать сразу две яйцеклетки. Существует достаточно высокая вероятность того, что они будут оплодотворены одновременно.

Народные средства

Не только нас, но и наших предков волновал вопрос о том, как забеременеть двойней естественным путем. Народные методы от наших бабушек и прабабушек известны и в современности.

Можно выделить несколько самых актуальных их них:

• Требуется несколько месяцев до зачатия употреблять травяную настойку. Знахари уверяют, что именно такое средство стимулирует выработку половых гормонов у женщин. В качестве основного компонента в таком случае используют чабрец, шалфей, облепиху или боровую матку.
• Самый действенный народный метод – это молитва. Сейчас современные девушки не верят в помощь высших сил, а наши предки зачастую ходили в церковь и читали молитвы. Достаточно зайти в храм, зажечь свечку и попросить у святых о долгожданной беременности.

Даже если эти два способа не принесут долгожданного результата, все же они положительным образом повлияют на здоровье матери и ее малыша.

Как забеременеть двойней естественным путем? Народные способы могут оказать в этой ситуации действенную помощь. Людским доверием пользуются и опытные шарлатаны. Часто они предлагают наивным девушкам сделать заговор или продать чудодейственную настойку. Как показывает практика, в большинстве случаев женщины теряют деньги и не получают желаемого результата.

Самый действенный способ

Существуют несколько естественных способов, как забеременеть двойней или близнецами. Ответы гинекологов по этому поводу бывают самыми разнообразными. Кто-то активно назначает препараты и верит в их целебную силу. А некоторые специалисты не спешат обмануть природу и ввести в заблуждение пациентку.

Когда естественные способы зачатия не приносят желаемого результата, то в борьбу вступают современные технологии, благодаря которым шансы на успех заметно возрастают. В нашем случае речь пойдет о знаменитой процедуре искусственного оплодотворения.

ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) – это гинекологическая процедура, осуществляемая строго в лабораторных условиях. Ее суть заключается в том, что мужской сперматозоид оплодотворяет две яйцеклетки в пробирке. За этим процессом следят опытные специалисты. После успешного оплодотворения эмбрионы вводятся в полость матки и продолжают развиваться в характерных для них условиях.

Это очень действенный способ, но и в таком случае нет 100-процентной гарантии, что родится именно двойня. Очевидный минус процедуры – высокая стоимость.

Возможные риски

Множество мамочек мечтают о многоплодной беременности, а некоторые из них ставят эту идею главной целью своей жизни. Прежде чем отважиться на такой шаг, стоит заранее ознакомиться с возможными рисками.

• Независимо от количества эмбрионов уровень кровотока будет единым. Это говорит о том, что каждый из них будет получать кислорода меньше, чем ему положено, что не является положительным знаком.
• В большинстве случаев близнецы и двойняшки появляются на свет недоношенными и с маленьким весом.
• У женщин появляется больше растяжек.
• Родовой процесс значительно усложняется, что может привести к негативным последствиям.

Существует множество способов зачать двойню: естественным, народным или искусственным путем. Но природу обмануть не так-то просто, ни один метод не может дать точной гарантии, что будут оплодотворены одновременно две яйцеклетки.

Зачатие двойни благоприятные дни. Как зачать близнецов

Иногда во время прохождения УЗИ беременной женщине сообщают, что она ожидает не одного, а сразу двух, а может даже трех малышей. Такие детки называются близнецами и являются мечтой многих женщин.

Какие бывают близнецы?

Они бывают однояйцевые (монозиготные) и многояйцевые. Первые рождаются в результате деления оплодотворенной яйцеклетки. Пока специалисты не могут назвать точные причины этого феномена. Вторые же появляются на свет в результате того, что в организме женщины созревает более одной яйцеклетки, которые и оплодотворяются сперматозоидами. Многояйцевые близнецы еще называются дизиготными, тризиготными, в зависимости от того, сколько детей ожидается. Также их привычно называют двойняшками или тройняшками. Часто они рождаются в результате искусственного оплодотворения.

Как зачать близнецов естественным путем?

Те женщины, которые хотят родить сразу несколько деток, пытаются выяснить, как можно этому поспособствовать. И если зачатию монозиготных близнецов ученые не дают объяснения, то на появление на свет двойняшек влияют определенные факторы:

• возраст мамы старше 30 лет;
• наличие в семье таких случаев по материнской линии;
• после воздействия гормональных препаратов.

Также считается, что для тех, кто хочет зачать близнецов, как мальчиков, так и девочек, стоит запланировать беременность на период кормления старшего ребенка. Объясняют это тем, что шансы повышаются именно

Некоторые утверждают, что тем женщинам, которые думают, как зачать близнецов, следует в период планирования беременности употреблять в пищу большое количество молочных продуктов, а также пить фолиевую кислоту. Вегетарианство, напротив, уменьшает эту

Существуют различные методики, как зачать близнецов или малышей определенного пола, таблицы. В них указываются месяцы и дни, когда шансы на задуманное увеличиваются.

Близнецы – не только двойные трудности, но и двойные радости. Поэтому многие женщины мечтают родить двойняшек, чтобы за одну беременность решить вопрос деторождения в семье. К тому же такие дети всегда очень дружны. Однако шансы многоплодной беременности невысоки. Ответы гинеколога помогут разобраться в вопросе, как забеременеть двойней или близнецами.

• Показать всё

  Чем отличаются двойняшки от близнецов?

  Забеременеть близнецами или двойняшками можно двумя путями:

  • Близнецы появляются из одной яйцеклетки, которая на раннем сроке беременности поделилась на две части. При этом рождаются дети одного пола, удивительно похожие друг на друга. Малыши имеют один набор генов, что делает их необычайно привязанными друг к другу. На долю однояйцевых приходится 25% всех двойняшек. Не существует способа, как зачать близнецов. Однако есть методы, которые могут повысить вероятность рождения двойни.
  • Как происходит зачатие двойни? Если происходит оплодотворение нескольких яйцеклеток, то можно зачать двойняшек или даже тройню. Дети похожи друг на друга как обычные братья и сестры. При этом они могут быть разного пола, а оплодотворение яйцеклеток необязательно происходит в один и тот же день.

  Методов, как забеременеть близнецами, не существует. Вероятность зачатия однояйцевых малышей возрастает при генетической предрасположенности. Некоторые процессы в организме женщины также могут повысить шанс разделения яйцеклетки.

  Факторы, влияющие на многоплодную беременность

  Многих женщин интересует, как забеременеть двойней или близнецами. Большинство советов имеет исключительно рекомендационный характер по причине сложности контроля над числом яйцеклеток, которые созреют в яичниках и оплодотворяются.

  Исключением является только ЭКО, при котором в матку женщине подсаживается несколько эмбрионов для повышения вероятности удачной беременности. Это самый простой способ того, как можно забеременеть двойней. В этом случае может родиться не только двойня, но и тройня. Однако процедура стоит очень дорого, требует много анализов и терпения. Поэтому она не рекомендуется женщинам, которые не страдают бесплодием. И использовать ее только для повышения шанса зачатия двойни не имеет смысла. К тому же большинство женщин стремится забеременеть естественным путем.

  Но если знать медицинские факты о многоплодной беременности, можно с большей долей вероятности забеременеть двойняшками. Что влияет на шансы зачатия двойни?

  • Генетическая предрасположенность. Вероятность зачатия двойни или близнецов выше в тех семьях, где в роду уже были многоплодные беременности. При этом речь идет не только о женщинах, но и об их партнерах. Однако довольно часто многоплодные беременности возникают и у девушек, в чьих семьях никогда не рождалось двойняшек или близнецов.
  • Возраст. Чем старше женщина, тем выше шанс родить двойню. Это связано с тем, что с возрастом в организме повышается уровень гонадотропина, который и может привести к созреванию нескольких яйцеклеток в одном цикле.
  • Прием медикаментов для лечения бесплодия. Большинство препаратов, которые нацелены на то, чтобы женщины испытала радость материнства, являются гормональными. После их приема вероятность зачать близнецов или двойняшек выше. К тому же некоторые из них нацелены на стимуляцию овуляции, что повышает вероятность одновременного созревания нескольких яйцеклеток.
  • Национальность. По статистике чаще всего двойняшки рождаются у коренных жителей Африки. А вот реже всего многоплодная беременность возникает у жителей Азии.
  • Особенности менструального цикла. Проведенные исследования показали, что чаще всего двойни рождаются у женщин, цикл которых составляет 20 — 25 дней.
  • Особенности строения матки. Установлено, что девушки с нестандартным строением матки, например, загибом или двурогой маткой, чаще становятся мамами близнецов или двойняшек.
  • Излишний вес. По статистике полные женщины чаще рождают больше одного малыша за раз. Поэтому при планировании многоплодной беременности девушкам с недостаточным весом рекомендуется набрать несколько килограммов.
  • Период лактации. Один из способов того, как зачать двойню, заключается в планировании беременности в период грудного кормления предыдущего малыша. Однако далеко не каждая женщина будет готова к многоплодной беременности, имея на руках еще одного младенца.
  • Вероятность зачатия двойни или близнецов повышается с каждой новой беременностью.

  Рекомендуется перед планированием малыша проконсультироваться с генетиком, можно ли забеременеть двойней в каждом конкретном случае. Врачу следует представить свою медицинскую карту и результаты анализов партнера. Специалист задаст вопросы о наследственных заболеваниях, а также многоплодных беременностях в роду.

  В некоторых случаях женщинам назначается лечение, позволяющее повысить уровень фолликулостимулирующего гормона. Данная терапия увеличивает вероятность зачатия, а также шанс многоплодной беременности.

  Популярные способы зачать двойню

  О том, как зачать двойню, многие люди думали еще с древних времен. Двойняшки вызывают умиление, к тому же позволяют родителям за раз родить желаемое количество малышей и впоследствии не возвращаться к этому вопросу. Между близнецами и двойняшками существует удивительная связь, которая делает детей самыми родными и близкими людьми друг для друга.

  Помимо медицинских методов зачатия двойняшек, шансы многоплодной беременности повышаются, если планирование приходится на весну. С первыми теплыми деньками организм женщины начинает обновление точно так же, как и природа. Поэтому весна положительным образом сказывается на гормональном фоне девушки. В связи с этим возможно созревание нескольких яйцеклеток.

  Также следует придерживаться правил планирования интимной жизни. Не следует заниматься сексом в период менструации, а также на протяжении недели до нее. В дни предполагаемой овуляции следует делать это как можно чаще, чтобы повысить шансы удачного зачатия. Чтобы быстро забеременеть двойней, необходимо следовать таким рекомендациям:

  • Планировать зачатие малыша с начала весны и до середины лета. Этот период наиболее удачный для многоплодной беременности. К тому же данный метод хорошо помогает парам, у которых возникают проблемы с зачатием.
  • Особое питание. В период планирования беременности следует особое внимание удалить своему рациону. Он должен содержать как можно больше белка.
  • Фолиевая кислота. Эффективное средство не только для повышения фертильности женщины, но и для рождения здоровых малышей. Поэтому рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту хотя бы за три месяца до планирования зачатия.
  • Лишний вес. По статистике крупные и полные женщины чаще беременеют двойней. Это связано с повышенным количеством женских гормонов, которые содержатся в жировых тканях. К тому же крупным женщинам проще перенести многоплодную беременность, а дети будут рождаться легче.
  • Здоровый образ жизни. Данное правило касается не только будущей матери, но и отца. В период планирования ребенка следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Также крайне важно защитить девушку от всего, что может вызвать стресс и нервное перенапряжение. Важно правильно питаться, иметь полноценный сон и умеренно заниматься спортом.
  • Употребление витаминов. Прием витаминно-минеральных комплексов крайне важен в период планирования малышей. Это поможет повысить вероятность зачатия, а также многоплодной беременности.
  • Моральный настрой. Немаловажную роль в зачатии двойняшек имеет самовнушение. Женщина должна постоянно представлять себя мамой двух миленьких мальчиков или девочек.

  Важно не только хотеть забеременеть двойней, но и стараться поддерживать себя в хорошей форме. Ведь главное – это не количество малышей, а их здоровье. Никакой метод не дает гарантии зачатия двойни и тройни, однако соблюдение данных рекомендаций позволит родить здоровых детей. И неважно, родит ли их женщина за один раз или придется пережить счастливое время вынашивания малыша несколько раз.

  Прием противозачаточных препаратов

  Если родители поставили перед собой цель, во что бы то ни стало сделать двойняшек, можно попробовать использовать противозачаточные препараты. Данный метод редко рекомендуют специалисты. Ведь назначать препараты, которые не дают женщине забеременеть, тем, кто планирует малыша, нелогично.

  Суть данного метода заключается в том, чтобы принимать несколько месяцев до планирования беременности предписанные врачом противозачаточные средства. После чего прием следует резко прекратить. В период употребления таблеток от нежелательной беременности яичники отдыхают, и овуляция не наступает.

  Их резкая отмена приводит к усиленной выработке гормонов, которые стимулируют работу яичников. Поэтому одновременно может созреть яйцеклетка как в правом, так и в левом яичнике.

  Однако в некоторых случаях происходит обратный эффект. Яичники впадают в спячку, и овуляция отсутствует несколько месяцев после отмены контрацептивов. Поэтому применять данный метод стоит попробовать только в том случае, если женщина не только мечтает о двойне, но и имеет проблемы с овуляцией.

  Календарь для зачатия двойни

  Исследования показали, что двойняшки могут быть зачаты далеко не в любой день месяца. Считается, что случиться это может примерно один раз на 150 циклов. А это равно примерно одному разу на 10 лет жизни. Именно поэтому многие женщины не хотят полагаться на случай.

  Поэтому можно использовать календарь зачатия двойни. В нем указаны даты, на которые припадает более высокая вероятность рождения мальчика, девочки или двух малышей. Безусловно, следование данной таблице не даст 100% гарантию многоплодной беременности. Однако если подкрепить ее уверенностью в своих силах, правильным питанием и соблюдением рекомендаций врача, можно повысить свои шансы родить двух замечательных малышей.

  Особенности питания

  Раньше считалось, что для зачатия двойняшек особого питания не требуется. Но последние исследования показали, что фертильность женщины повышается, если в ее рацион входит много белковой пищи.

  Белок в рационе способствует увеличению концентрации женских гормонов в организме.

  Это, в свою очередь, повышает вероятность созревания нескольких яйцеклеток, что может привести к рождению двух малышей. Поэтому тем, кто не знает, как зачать двойню, врачи рекомендуют белковую диету. В рацион женщины в период планирования ребенка должны входить такие продукты:

  • Нежирное мясо. Основным продуктом в рационе должно быть постное мясо. К нему относится телятина, кролик и птица. Следует избегать сосисок, копченых колбас и других продуктов на основе мяса, в состав которых входят пряности, ароматизаторы и консерванты.
  • Рыба. Рекомендуется употреблять любые виды рыбы в отварном, жареном и запеченном виде. Единственным исключением является копченая рыба.
  • Морепродукты. В состав морепродуктов входит много белка, а также необходимые для организма витамины и минералы. Поэтому при отсутствии аллергической реакции их употребление может быть ненормированным.
  • Сыр. Чрезвычайно полезный продукт. Женщина может включать в рацион любые сорта сыра, но лучше отдавать предпочтение тем, в состав которых входит больше 5% белка.
  • Фрукты. Существует много фруктов, в состав которых входит практически столько же белка, сколько содержится в мясе или рыбе. Обязательно включите в рацион яблоки, груши, личи, манго и киви. Они чрезвычайно полезны для будущей мамы, помогут укрепить иммунитет и повысить фертильность. Однако следует отказаться от слив и сока на основе этих фруктов.
  • Молочные продукты. Женщине необходимо ежедневно пить кефир, йогурт, ряженку и молоко. В творог можно добавлять сметану, свежие фрукты и мед. Они должны быть средней жирности. При употреблении обезжиренных молочных продуктов кальций и белки могут не полностью усвоиться.
  • Включение в рацион сладкого картофеля также положительным образом влияет на повышение шанса забеременеть двойней. В странах, где этот продукт является основой питания, чаще всего и встречаются многоплодные беременности.

  Народные методы

  Рекомендуется обратить внимание и на народные способы зачатия двойняшек. Они основаны на повышении фертильности женщины при помощи лекарственных трав. Пить их следует в определенные дни, и только после консультации врача.

  К самым популярным и эффективным травам относятся:

  • Боровая матка. Используется для лечения спаек, непроходимости матовых труб и инфантильной матки. Рекомендуется женщинам для лечения бесплодия, вызванного отсутствием овуляции. Боровая матка стимулирует работу яичников, поэтому повышается вероятность удачного зачатия двойни.
  • Облепиха. В состав ягоды входит много витамина E, который благотворным образом влияет на работу яичников. Ежедневно следует съедать около 100 г ягод облепихи, чтобы не только повысить фертильность, но и улучшить состояние кожи, волос и укрепить иммунитет.

  Помимо того, что зачать двойню по желанию сложно, многоплодная беременность протекает достаточно сложно. Такие женщины состоят на особом учете, ведь в период вынашивания девушка набирает больше килограмм, а на опорно-двигательную систему и сердце оказывается огромная нагрузка. К тому же вероятность проведения кесарева сечения в данном случае немного выше, чем при беременности одним малышом. Поэтому родить двойню – это не только волнительно и радостно, но и очень тяжело для организма женщины.

  Двойняшки – это радость родителей и умиление окружающих. Использование медицинских и народных советов увеличит шансы многоплодной беременности. Однако, если с первого раза родить двойняшек не получилось, всегда можно попробовать еще раз.

Рождение двойняшек — это всегда двойная радость. Очень многие пары хотят, чтобы у них появились близнецы или двойняшки. Эта статья поможет разобраться в том, можно ли зачать двойню естественным образом.

Как происходит зачатие при многоплодной беременности?

Многоплодная беременность может быть разной. В результате такой беременности на свет могут появиться двойняшки, близнецы, тройняшки и даже пятерняшки. Наиболее часто из этих вариантов встречаются все-таки двойни. Близняшки при этом могут быть как однояйцевыми, так и разнояйцевыми.

Близнецы

Для того чтобы понять, как появляются близнецы, нужно представлять, как же протекает процесс оплодотворения. После слияния яйцеклетки и сперматозоида начинается активное деление, в результате чего образуется пока еще один новый организм, который называется зиготой. Далее, в силу неизвестных пока науке причин, зигота в некоторых случаях может разделиться. Такое деление и способствует тому, что формируется уже не один, а два маленьких человеческих организма.

Ученые проводят довольно много экспериментов, которые направлены на установление точного механизма активного деления зиготы и появления на свет близнецов. Современные исследования доказывают, что важнейшим критерием является время деления. Так, чем больше времени прошло с момента разделения зиготы, тем больше вероятность формирования обособленности у близнецов.

Ученые установили, что если зигота делится с образованием двух отдельных микроорганизмов на 1-3 сутки с момента оплодотворения, то в будущем у каждого из малышей будут свои плодные оболочки и плацента, а вот при более позднем разделении близняшки будут иметь общую плаценту. Формирование сиамских близнецов (сращенных частями тела между собой) происходит, согласно предположениям ученых, на 13-15 день с момента начала разделения зиготы.

Акушеры-гинекологи выделяют несколько вариантов многоплодной беременности. Первый из них — бихориональный биамниотический. В этом случае у каждого из малышей есть собственная плацента и плодный пузырь. Как и было отмечено, такой вариант возможен, если деление зиготы произошло приблизительно на 3-5 сутки после оплодотворения.

Второй вариант многоплодной беременности называется монохориональным биамниотическим. Характеризуется он наличием одной плаценты и двух плодных пузырей. Возникает он несколько позже — через 4-8 дней с момента оплодотворения яйцеклетки.

Третьим вариантом является монохориональная моноамниотическая двойня. В этом случае у малышей только одна плацента и один плодный пузырь на двоих. Такой вариант встречается гораздо реже двух предыдущих. Он чаще всего развивается на 9-10 день с момента оплодотворения.

Очень часто после рождения однояйцевые близнецы выглядят очень похожими на друг друга. Такой похожестью в дальнейшем детки активно пользуются в школе во время ответов на уроках, приводя в настоящее замешательство учителей и своих одноклассников. Бывает и так, что однояйцевые близнецы очень похожи друг на друга не только внешне, но и по характеру.

Двойняшки

Двуяйцевых близнецов обычно называют двойняшками. Появиться они могут вследствие одновременного оплодотворения двух яйцеклеток. Двойняшки, как правило, уже меньше похожи друг на друга, чем однояйцевые близняшки. Детки могут иметь разные цвет волос и глаз, отличаться по росту и весу. Также двойняшки, как правило, существенно отличаются по характеру и темпераменту.

Вынашивание двойни требует от женщины большей ответственности, ведь женский организм в это время испытывает существенную нагрузку. Очень важно, чтобы беременность была желанной. В таком случае все сложности вынашивания малышей женщина переносит довольно хорошо.

Очень важно, чтобы в период беременности будущая мама строго выполняла все составленные для нее рекомендации врачей.

Определить многоплодную беременность только лишь по клиническим признакам, к сожалению, невозможно. На ранних сроках она практически никак не отличается от одноплодной беременности. Выявить наличие сразу нескольких малышей в матке можно при проведении ультразвукового обследования. При проведении исследования на определенном сроке внутриутробной жизни малышей можно даже оценить сердцебиение у каждого из них.

Какова вероятность?

Появление на свет близнецов, зачатых естественным образом, вследствие многоплодной беременности встречается не так часто. Согласно статистике, из 250 родов только одни заканчиваются появлением на свет двойни. Однояйцевые близнецы при этом рождаются крайне редко — в 4 случаях из 100 родов близнецов.

Такая сравнительно невысокая вероятность появления на свет близняшек способствует тому, что будущие родители, которые мечтают о нескольких малышах одновременно, прибегают к самым различным способам зачатия двойни.

Нужно отметить, что большинство из них все-таки относится к народным. Единственным официальным способом преднамеренного появления на свет двойни являются методики искусственного оплодотворения, используемые в официальной современной медицине.

Способствующие факторы

Зачать двойню или тройню способна не каждая женщина, однако существует ряд факторов, которые могут повлиять на возможность развития многоплодной беременности.

• Возраст будущей мамы . Считается, что после 35 лет возможность зачать двойню естественным путем возрастает. Довольно часто близняшки рождаются у женщин, которые родили в возрасте 35-45 лет.
• Генетическая предрасположенность . Пожалуй, этот фактор является очень важным. Наличие близнецов у близких родственников существенно повышает вероятность развития многоплодной беременности. Ученые пока точно не установили ген, кодирующий развитие этой предрасположенности, однако статистические данные уже достаточно четко показывают такую тенденцию.
• Излишняя масса тела . Женщины, имеющие небольшой избыток жировой ткани в организме, также имеют больший шанс для зачатия нескольких малышей одновременно.

• Расовая принадлежность. Считается, что представительницы негроидной расы несколько чаще рождают двойняшек, чем азиатки.
• Укороченный менструальный цикл. Если каждый месяц менструации наступают через 20-22 дня, то возможность забеременеть близнецами несколько увеличивается.
• Анатомические особенности . Развитию многоплодной беременности может способствовать особая «двурогая» матка. В этом случае в полости матки есть небольшая перегородка, которая делит ее на несколько отделов. Такая патология, по статистике, встречается не так часто — в среднем, только в 5% случаев.
• Повторные беременности. В некоторых случаях зачатие двойни может произойти даже в том случае, если пара уже имеет одного или нескольких малышей. Если при этом сочетаются также и другие факторы, способствующие развитию многоплодной беременности, то шансы появления на свет двойни увеличиваются.

Интересно, что отмена приема пероральных контрацептивов также может способствовать многоплодной беременности. Зачатие двойни в этом случае возможно вследствие измененного процесса овуляции. Чем длительнее был предшествующий прием пероральных контрацептивов, тем выше шанс многоплодной беременности. Отмена препаратов в этом случае потенцирует выход сразу нескольких яйцеклеток одновременно.

Индуцированная (искусственно вызванная) стимуляция нескольких яйцеклеток одновременно также может стать возможной причиной зачатия двойни. Для этого используются определенные лекарственные препараты, стимулирующие работу яичников и регулирующие овуляцию.

Не стоит принимать лекарственные препараты, а потом их отменять самостоятельно. Делайте это только по рекомендации врача. Пероральные контрацептивы имеют довольно много нежелательных побочных действий и могут быть противопоказаны при определенных заболеваниях, а также при наличии индивидуальной непереносимости.

Географические условия проживания также оказывают влияние на частоту появления двойняшек. В маленьком селе Копань, что находится в украинских Карпатах, за полвека родилось 54 пары двойняшек (при сравнительно небольшом населении в 3,5 тысячи жителей). Местные жители считают, что все дело в природном источнике, который там протекает. Они даже полагают, что этот источник обладает целебными свойствами.

Подобные удивительные факты частого появления на свет двойняшек зарегистрированы и в селе Денисовка. Располагается это маленькое поселение в Ростовской области. Отмечено, что 38 человек из 500 местных жителей являются двойняшками. Сами жители при этом считают, что причиной такому частому появлению на свет двойняшек во многом способствует плодотворная почва, на которой они выращивают свой урожай. Местные жители настолько уверены в этом факте, что приглашают погостить к ним все пары, которые грезят о появлении на свет двойни. Они уверены, что даже после коротких каникул, проведенных в их селе, возможность беременности двойней сильно возрастает.

Как спланировать одновременное рождение нескольких малышей?

Отметим, что существенно повлиять на возможность естественного зачатия двойни крайне трудно, однако существует ряд советов, которые могут помочь в планировании двойни.

• Принимайте фолиевую кислоту еще на этапе планирования беременности. Данные некоторых научных исследований показывают, что женщины, принимающие препараты фолиевой кислоты в рекомендованных им дозах до зачатия, на 40% увеличивают вероятность появления на свет двойняшек.
• Сохраняйте грудное кормление. В некоторых случаях зачатие двойни происходит на этапе лактации. Если женщина еще кормит грудью первого малыша, но не прибегает к контрацепции, то в таком случае у нее есть вероятность забеременеть двойней. Выходу из яичников нескольких яйцеклеток одновременно в этом случае способствует определенный гормональный фон, который формируется во время лактации.
• Учитывайте время года . Считается, что в теплое время года женский гормональный фон меняется. Весной и летом шансы на зачатие двойни несколько увеличиваются.
• Попробуйте ямс. Эта зерновая культура произрастает и выращивается преимущественно в Африке и Латинской Америке. Есть предположения, будто высокая частота рождения двойняшек у чернокожих женщин во многом обусловлена тем, что основу их питания в течение многих лет составляют продукты, приготовленные из ямса.

При планировании многоплодной беременности очень важно соблюдение главных принципов ведения здорового образа жизни. Будущим родителям важно помнить, что показатели их здоровья еще до зачатия малыша очень важны. Так, длительное курение или прием алкоголя оказывают крайне неблагоприятное воздействие на половые клетки. Это способствует тому, что нормальное оплодотворение затрудняется.

Важно помнить, что многоплодная беременность — это довольно большая нагрузка на женский организм. Если женщина практически здорова, то ей легче выносить сразу нескольких малышей, наличие же хронических заболеваний существенно затрудняет развитие нормальной многоплодной беременности.

Для того чтобы зачать здоровых малышей, врачи рекомендуют будущей маме не менее чем за 6 месяцев до зачатия начать вести здоровый образ жизни и избавиться от пагубных привычек.

Можно ли повлиять на пол?

Планирование пола ребенка является, пожалуй, одним из самых важных и интригующих вопросов для будущих родителей. Кто-то мечтает о появлении на свет маленькой принцессы, а кто-то — о наследнике.

Повлиять на рождение мальчишек-двойняшек или двух маленьких девочек практически нереально. Все советы и рекомендации при этом носят лишь вспомогательный характер – стопроцентных гарантий после их выполнения все равно нет. Такие рекомендации увеличивают шанс появления двойни всего лишь на долю процента, но бывают случаи, когда и такие народные рекомендации действительно срабатывают.

Некоторые пары мечтают стать родителями сразу нескольких малышей, поэтому активно изучают вопрос, как забеременеть двойней. Вероятность многоплодной беременности крайне низкая, однако в ряде случаев шансы повышаются. Считается, что есть способы, способствующие рождению нескольких малышей. Попробуем разобраться, что на это влияет и как родить двойняшек.

Многоплодная беременность наступает не так часто, у женщин 20-30 лет такая вероятность составляет всего 3%. Для рождения близнецов необходимо одновременное оплодотворение сразу двух яйцеклеток, вследствие чего рождаются дети, которые могут быть мало похожими между собой, иметь разную группу крови и половую принадлежность. Шансы на рождение одинаковых близнецов ещё в 3 раза ниже.

Каждый месяц у здоровой женщины репродуктивного возраста созревает лишь одна яйцеклетка. Двойная овуляция считается редкостью, поэтому такие низкие шансы на рождение двоих детей сразу.

Существуют факторы, немного повышающие шансы забеременеть близнецами или двойняшками, среди них:

1. Наследственная предрасположенность. Согласно исследованиям, такая предрасположенность передаётся по женской линии. Если в роду были подобные случаи, есть шансы забеременеть двумя и более детками.
2. Возраст старше 30 лет. После 30 лет женский организм продуцирует яйцеклетки, поэтому шансы зачать двоих в возрасте от 30 до 40 лет повышаются.
3. Лишний вес. Этот пункт относится лишь к женщинам с небольшим лишним весом, поскольку большой переизбыток массы тела наоборот подавляет овуляцию. Скорее всего такой факт связан с влиянием веса на гормональный фон.
4. Лактация. Зачатие в период кормления грудью повышает вероятность двойни за счёт влияния лактации на гормональный фон женщины.
5. Приём противозачаточных таблеток. После отказа от таблеток может произойти выброс гормонов.
6. ЭКО. Рождение нескольких малышей чаще всего происходит именно после экстракорпорального оплодотворения. Читайте подробнее об этом в следующем разделе.

Экстракорпоральное оплодотворение – метод ЭКО

С помощью искусственного оплодотворения нередко рождаются двойни. К процедуре прибегают в случаях, когда по разным причинам не удаётся самостоятельно забеременеть.

Некоторые настолько желают стать родителями сразу двоих детей, что решаются на ЭКО даже будучи полностью здоровыми и не имея показаний. В таком случае важно учесть все за и против.

Почему большая вероятность двойни? При ЭКО эмбриологи берут женские и мужские половые клетки, переносят их в специальную среду, близкую к естественной, где происходит оплодотворение. После чего плодное яйцо транспортируют в матку будущей мамы.

Перед процедурой женщине проводят гормональную терапию для стимуляции яичников. Таким образом созревает не одна яйцеклетка, которые впоследствии будут оплодотворены. После чего имплантируют их в полость матки, обычно не более двух.

Наверняка все слышали о случаях, когда женщины рожали четверых и даже пятерых детей, поэтому врачи не всегда рискуют. Такая процедура повышает шансы на то, что хотя бы один эмбрион приживётся.

При таком виде зачатия рождаются как разнояйцевые, так и однояйцевые двойняшки и близнецы.

Что может увеличить вероятность зачать двойню

Чтобы забеременеть двойней естественным путём, нужно попробовать заранее повлиять на работу яичников и на гормональный фон женщины. Ниже представлены факторы, позволяющие немного поспособствовать зачатию двойняшек, однако следует помнить, ничто из этого не является 100% способом.

Питание

Некоторые специалисты утверждают, что с помощью питания также можно увеличить шансы стать счастливой мамой близнецов или двойняшек. Для этого на этапе планирования надо включить в рацион:

Перечисленные продукты способствуют стимуляции яичников и, таким образом, повышается вероятность двойной овуляции. Считается, что протеин тоже имеет отношение к овуляции. Особое внимание надо уделить печени животных, в ней содержится много белка.

Необходимо также принимать фолиевую кислоту. Однако её назначают всем будущим мамам и даже папам, она является крайне важной для родителей.

Климат

Удивительно, но климат также относят к факторам, влияющим на двойную овуляцию. Погодные условия, влажность, длительность светового дня способны активировать работу яичников. Такое утверждение основано на статистических данных, согласно которым женщины, живущие в тёплых странах чаще всего рожают двойню. Некоторые уверяют, что такими местами являются Африка и Ближний Восток. Однако отправляться в отпуск следует не на пару дней, а хотя бы на две недели.

Стрессы и нервные потрясения

Учёные пришли к выводу, что на подобную беременность влияют стрессовые ситуацию и сильные нервные потрясения. Ранее проводились исследования, согласно которым удалось заметить факт частого появления на свет двойняшек или близняшек после воин либо других сильных потрясений. Сильные личные переживания также могут повлиять на этот факт. Вероятнее всего, такое явление объясняется необходимостью организма мобилизовать утраченные силы.

Как диагностировать

Определение беременности двойней почти ничем не отличается от стандартного теста. УЗИ позволяет наиболее точно диагностировать количество эмбрионов.

С помощью анализа на ХГЧ удаётся предположить о возможной двойне или тройне, однако точное количество плодов не удастся определить никак.

В ожидании двойни женщина, скорее всего, заметит некоторые отличительные черты. Первые шевеления чувствуется немного раньше, чем у женщин, ожидающих одного ребёнка – уже с 12 недели. Кроме того нередко быстрее происходит набор веса, вследствие чего превышаются показатели, характерные определённому сроку.

Беременность двойней после противозачаточных таблеток

После предохранения с помощью противозачаточных таблеток существует вероятность многоплодной беременности. После окончания приёма таблеток в женском организме зачастую начинают усиленно вырабатываться гормоны, что может стать причиной созревания нескольких яйцеклеток, что увеличивает шансы забеременеть двойней.

С другой стороны считается, что вероятность рождения двойни после приёма противозачаточных является мифом.

Ряд зарубежных исследований указывает, что нет никакой связи между приёмом оральных контрацептивов и рождением близнецов. В то же время, вследствие других результатов специалисты утверждают, что беременность в течение года после приёма таблеток всё же увеличивает шансы на монозиготных близнецов.

Следует также знать, после длительного применения противозачаточных яичники могут «притормозить» свою деятельность. И тогда понадобится несколько циклов для восстановления овуляции.

Заключение

Рождение двойни является редкостью, предрасположенность передаётся по материнской линии и у молодых женщин составляет лишь 3%.

Существуют некоторые факторы, немного повышающие шансы беременности двойней. Также существует ряд рекомендаций, согласно которым вероятность стать родителями сразу нескольких малышей выше. Однако следует помнить, такие рекомендации не будут 100% гарантией и являются лишь теоретическими.

А Вам удалось забеременеть двойней благодарю одному из вышеперечисленных способов?

Ваша семья давно мечтает о двойняшках? Хотите одним разом родить пару мальчиков или девочек или сразу разнополых близнецов, но не знаете, как это сделать? В нашей статье вы узнаете народные способы и получите рекомендации специалистов о том, как зачать близнецов.

Как зачать двойню естественным путем

Двойня или дизиготные близнецы — это дети, появившиеся на свет из двух разных яйцеклеток. Таких близнецов гораздо проще зачать, а возможность организма произвести несколько яйцеклеток в течение одного овуляционного цикла передается преимущественно по женской линии. Таким образом, если бабушка женщины родила двойняшек, значит, её шансы на рождение близнецов увеличиваются. Конечно, не стоит полагаться только на везение. Нужно действовать и самим!

Что же делать, чтобы зачать двойню? В первую очередь, нужно обратиться к доктору, который даст женщине советы, каким образом лучше всего стимулировать овуляцию и добиться выход сразу двух или нескольких яйцеклеток. Если вы хотите естественным путем зачать двойню, то врач, скорее всего, назначит вам фолликулостимулирующий гормон. Также многие врачи считают, что двойни чаще рождаются у женщин, которые резко прервали прием оральных контрацептивов.

Если вы не хотите употреблять гормональные препараты, то фолиевая кислота вам в помощь. Её прием за пару месяцев до планируемой беременности увеличивает шансы зачатия двойняшек. Что нужно еще делать, чтобы зачать двойню? Обязательно откажитесь от вредных привычек — употребление алкоголя и курение. Также за два-три месяца до зачатия в больших количествах употребляйте грецкие орехи и яйца. Эти продукты стимулируют работу яичников, которые смогут продуцировать сразу несколько яйцеклеток при овуляции.

Если родить двойню естественным путем не получается, или вы хотите наверняка быть уверенными в результате, то вам поможет искусственное оплодотворение ЭКО.

Как зачать двойню при овуляции

Многие женщины хотят иметь календарь, по которому можно было бы рассчитать лучший день для зачатия двойни. К сожалению, знание цикла не подскажет вам, когда и как зачать близнецов. Есть статистика, которая говорит, что чаще всего двойню рожают те женщины, чей менструальный цикл составляет 20-21 день.

В период приема оральных контрацептивов детородная система «отдыхает» от овуляции, поэтому при резком прекращении употребления гормональных средств повышается вероятность продуцирования сразу нескольких яйцеклеток. Следует заняться зачатием сразу же в месяц отказа от приема контрацептива.

Народные советы гласят, что для усиления овуляции и зачатия двойни или близнецов необходимо налечь на такие продукты питания, как орехи, морковь, курагу, чернослив и другие продукты, содержащие калий и натрий.

Специалист после полного обследования вашего организма и состояния здоровья также сможет дать рекомендации и назначить лекарственные препараты, корректирующие цикл овуляции для увеличения шансов зачатия двойни. Такой метод не самый быстрый, ведь контролировать цикл необходимо не менее полугода, затем какое-то время займет корректировка цикла, после чего можно приступать к зачатию.

Вероятность зачать двойню

Нет ни одного способа зачать двойню естественным путем со стопроцентной гарантией. Однако её вероятность можно спрогнозировать. Связи с гормональной перестройкой шанс на рождение двойняшек увеличивается у женщин в возрасте 35-40 лет.

Высока вероятность зачать двойню у уже рожавших женщин. Если вы спланируете момент зачатия на период кормления грудью, шансы на близнецов или двойняшек у вас опять же увеличатся. C каждыми последующими родами эта вероятность будет повышаться. Вероятность становится еще выше, если вы уже мама близнецов или двойняшек.

Естественное увеличение массы тела в разумных пределах также может стать благоприятным признаком для зачатия близнецов

К факторам, способствующим развитию многоплодной беременности, относят продолжительность светового дня. Лучше спланировать зачатие на весну.

При двурогой матке, матке с перегородкой или другими аномалиями в строении детородного органа также можно с большей вероятностью зачать двойню.

Генетика имеет влияние на многоплодную беременность. Так афороамериканки чаще представительниц других национальностей рожают сразу двух или более детей. Если в вашей семье по линии мамы были случаи рождения близнецов, то вы тоже можете надеяться на это. Причем чаще всего по наследству передается возможность вынашивания разнояйцовых близнецов.

Беременность двойней — Советы, как получить двойню

Всегда хотели иметь близнецов? Щелкните здесь, чтобы узнать, как родить близнецов и каковы ваши возможности завести близнецов.

Как завести двойню

Идея иметь близнецов поляризует людей. Некоторые пары говорят, что им понравится возможность стать родителями двух детей, а другие реагируют совершенно иначе.Если вы близнец или имеете братьев и сестер-близнецов, то ваше представление о реальности, вероятно, будет сильно отличаться от того, кто никогда не имел ничего общего с более чем одним ребенком одновременно.

Близнецы общие?

Многие эксперты в области репродукции полагают, что, как люди, у нас, вероятно, бывает больше двойных беременностей, чем кто-либо из нас знает. Технологический прогресс показал, что зачатие и имплантация более одного эмбриона является вполне обычным явлением, но из них только один жизнеспособен и выживает.

Как бывают близнецы?

Если вы хотите повысить свои шансы на зачатие двух детей, важно понимать, как рождаются близнецы.

Есть два типа близнецов; идентичные и неидентичные. Идентичные или монозиготные близнецы образуются, когда одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, который затем делится на два отдельных эмбриона. У каждого одинаковые генетические компоненты и идентичные генетические структуры. Однояйцевые близнецы также разделяют плаценту.

Неидентичные или дизиготные близнецы образуются из двух отдельных яйцеклеток, оплодотворяемых двумя отдельными сперматозоидами. Эти близнецы — свои собственные уникальные маленькие особи, и их генетический состав не больше, чем у братьев и сестер от одних и тех же родителей. У каждого ребенка в паре неидентичных близнецов будет своя плацента.

Другое название однояйцевых близнецов — разнояйцевое; другое имя для однояйцевых близнецов — небратское.

А как насчет близнецов в семьях?

Близнецы действительно живут семьями.Но генетическая предрасположенность к двойне распространяется только на мать. Это ее семейный анамнез, который влияет на шансы на гипер овуляцию.

У любой женщины могут быть однояйцевые близнецы, семейный анамнез здесь не играет роли.

Большинство рождающихся близнецов неидентичны в результате оплодотворения двух яйцеклеток.

Некоторые разнояйцевые близнецы очень похожи друг на друга; другие имеют некоторое сходство, в то время как остальные могут даже не выглядеть хоть немного связанными.

Что повысит мои шансы на близнецов?

• Быть старше, а не моложе помогает. Кажется, это ирония природы, что незадолго до того, как женщина входит в период перименопаузы, ее яичники начинают выделять более одной яйцеклетки каждый месяц. На этот «всплеск фертильности» также влияет выброс эстрогена. Исследования фертильности доказали, что двойная беременность гораздо чаще встречается у женщин старше 35 лет. Но это касается только однояйцевых близнецов.
• Получите помощь в отношении бесплодия, например, экстракорпоральное оплодотворение или принимайте лекарства от бесплодия.Они стимулируют яичники поддерживать более одного фолликула яичника каждый месяц на пути к зрелости. В результате выходит более одного яйца.
• Тщательно выбирайте свою генетику! Хотя все мы знаем, что это невозможно. Но если вы из семьи, где часто бывают неидентичные близнецы, то ваша семейная история и генетические данные означают, что у вас больше шансов завести их у себя. Но однояйцевые близнецы могут появиться в любой семье.
• Иметь афро-американское происхождение.У женщин этого этнического происхождения значительно выше процент беременностей двойней.
• Ранее была беременна. Женщины, у которых ранее был ребенок или два, имеют более высокий шанс зачать ребенка двойней.
• Иметь большую семью. Эта теория основана на чистой математике; чем чаще вы зачать ребенка, тем выше вероятность зачатия более чем одного ребенка.

• Забеременеть, пока вы принимаете противозачаточные таблетки. Каким бы сложным это ни было в целом, женщины чаще беременеют от близнецов, когда принимают оральные контрацептивы.>

• Постарайтесь зачать ребенка сразу после того, как перестанете принимать таблетки. Теоретически в течение первых двух циклов организм женщины проходит фазу гормональной перестройки.
• Уже есть двойняшки. Потому что вероятность зачать ребенка снова близнецами выше у женщин, у которых они уже были.
• Будьте тяжелее, чем легче, чтобы иметь более высокий индекс массы тела (ИМТ). Некоторые исследователи утверждают, что женщина с ИМТ более 30 повышает ее шансы.Но, учитывая, что здоровый диапазон в плодородные годы составляет 20-25 лет, а 30 поставят вас в категорию избыточного веса / ожирения, это не является здоровой рекомендацией.
• Более высокие женщины, как правило, рожают больше близнецов.
• Примите добавку фолиевой кислоты до зачатия. Общая рекомендация для женщин, планирующих зачать ребенка, — начать прием добавок фолиевой кислоты за месяц до зачатия.
• Поощряйте вашего партнера съесть устриц. Городской миф о том, что устрицы являются афродизиаком, не совсем беспочвенен.Устрицы богаты цинком, и это помогает в производстве спермы. Чем здоровее и подвижнее его сперма, тем выше вероятность оплодотворения одной-двух яйцеклеток. Если он хочет принимать добавки, для мужчин фертильного возраста рекомендуется 14 мг в день. Зеленые листовые овощи, злаки, хлеб, семена и зародыши пшеницы — все это отличные источники цинка.
• Будьте близнецом сами. У матерей-близнецов больше шансов родить близнецов. На стороне партнера-мужчины нет влияния, только мать.Но кажется, что отцы могут передать близнецовый ген своим дочерям для их будущего зачатия.
• Ешьте больше батата / сладкого картофеля. Это факт, что все больше женщин зачат близнецов, которые живут в регионах, где ямс является основным компонентом их рациона. Кажется, что природный химический компонент ямса помогает поддерживать функцию яичников.

• Продолжайте кормить грудью вашего старшего или малыша. Женщины, вырабатывающие пролактин и кормящие грудью, с большей вероятностью зачат близнецами.Хотя у некоторых женщин не возобновляется регулярная овуляция и менструальный цикл в течение всего времени кормления грудью; это очень индивидуально.

Что есть факт, а что вымысел, когда рожает близнецов?

• Идея о том, что зачатие близнецов пропускает поколение, не соответствует действительности. Хотя это может показаться закономерным в некоторых семьях, шансы иметь однояйцевых близнецов одинаковы для каждой женщины.
• Говорят, что диета с высоким содержанием молочных продуктов, молока и мяса помогает, особенно во время овуляции.Но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.
• Альтернативные методы лечения не увеличивают вероятность. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих теорию о том, что иглоукалывание, натуропатия, ароматерапия, хиропрактика или цветочные эссенции увеличивают вероятность рождения близнецов.

Остались вопросы по беременности? Присоединяйтесь к группе поддержки (если вы еще этого не сделали!). Материнство представляет собой совершенно новый этап в вашей жизни, и вам будет полезно сообщество молодых мам, которые могут путешествовать вместе с вами! Советы по беременности, родителям, бесплатные образцы подгузников и эксклюзивные предложения подгузников, опубликованные на платформе Huggies Club, также помогут вам лучше подготовиться к своему новорожденному ребенку.

Информация, опубликованная в данном документе, предназначена исключительно для информационных, образовательных целей и не может быть неверно истолкована как медицинский совет. Если вас беспокоит собственное здоровье или благополучие ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и / или использование информации, содержащейся в этой статье.Кроме того, несмотря на то, что были приняты должные меры и предосторожности для обеспечения того, чтобы содержание здесь не содержало ошибок или упущений, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий относительно точности, полноты или адекватности информации здесь. и в той степени, в которой это разрешено законом, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не принимают на себя никаких обязательств или ответственности за претензии, ошибки или упущения.

Вам могут понравиться эти статьи!

Симптомы беременности двойней неделя за неделей

Читать далее

Гормон хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — беременность двойней

Читать далее

Как завести близнецов

Люди испытывают ненасытное любопытство, когда дело доходит до того, как завести близнецов.Нет, я не проводил революционный анализ метаданных. Я знаю это не понаслышке, как мама 7-летних близнецов. Почти каждый день после того, как я забеременела двойней, меня спрашивают, есть ли в моей семье близнецы. Видимо, люди хотят знать, каковы шансы родить близнецов и даже (к моему большому удивлению), как родить близнецов.

По правде говоря, я забеременела двойней «естественно», хотя термин в кругах близнецов (да, есть близнецовая субкультура со своим собственным жаргоном) означает «спонтанно». Я не обязательно хотела или не хотела близнецов.Просто так получилось. С момента их рождения — поскольку я пишу о здоровье и потому, что я хотел, чтобы мой ответ был больше, чем «да, в моей семье есть близнецы», я провел множество исследований по этой теме. Неудивительно, что я не встречал никаких безрецептурных таблеток, которые можно было бы принимать, чтобы забеременеть двойней, или позы для секса для зачатия двойни (люди спрашивали). Тем не менее, я поговорил с некоторыми ведущими экспертами на тему о том, как иметь близнецов, и внимательно изучил исследования, чтобы пролить свет на то, как и почему случаются близнецы.Вот что я обнаружил.

Выяснение того, как родить близнецов, начинается с понимания того, как они возникают. Несмотря на удивительные достижения в области компьютерной визуализации и генетического тестирования, как иметь близнецов, во многих отношениях все еще остается загадкой. Что мы действительно знаем, так это то, что, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой и образует зиготу, происходят три основных вещи: внутренняя мембрана наполняется околоплодными водами, которые в конечном итоге защищают плод в утробе матери. Самой внешней защитной мембраной вокруг эмбриона становится хорион, снабжающий кровеносные сосуды.А хорион взаимодействует со слизистой оболочкой матки, образуя плаценту, которая, помимо прочего, снабжает плод кислородом и питательными веществами. Эта зигота обычно развивается в один эмбрион, который превращается в плод и, в конечном итоге, в вашего ребенка.

Видео по теме

Итак, как завести близнецов? Близнецы случаются, когда ситуация немного отклоняется от указанной выше нормы. Однояйцевые близнецы (также известные как монозиготные близнецы) являются результатом оплодотворения одной яйцеклетки, а затем разделения на два эмбриона.Многие эксперты считают, что это происходит в результате какой-то аномалии клетки, возможно, в результате дефицита кальция, который ослабляет белковую стенку, удерживающую клетку вместе.

Вопреки распространенному мнению, однояйцевые близнецы не всегда выглядят одинаково. Конечно, такие показатели, как общий цвет глаз и волос, одинаковая группа крови, форма ушей, даже порядок стрижки зубов, могут указывать на идентичность. Однако различия в развитии могут происходить в утробе матери, в зависимости от того, где имплантируется их пуповина — например, от того, насколько равномерно они получают кислород и питательные вещества из общей плаценты.Это, в свою очередь, может привести к разной высоте и другим характеристикам.

Многие люди также думают, что идентичные всегда уютно устраиваются вместе в одной счастливой ванне с околоплодными водами, но это не так, в зависимости от того, когда и как эмбрион распадается. На самом деле существует довольно много типов однояйцевых близнецов, но примерно две трети из них известны как монохориально-моноамниотические близнецы (обычно называемые моно-моно или близнецы MCMA). У этих близнецов есть свои собственные амниотические мешки в утробе матери, но разделяют плаценту и хорион.Около другой трети известны как дихорионо-диамниотические тождества (обычно называемые ди-ди или DCDA-близнецы). Хотя подавляющее большинство этих близнецов возникают, когда две яйцеклетки оплодотворяются двумя спермиями одновременно (см. Ниже), они также могут происходить из одного сперматозоида и одной яйцеклетки, которые затем образуют зиготу, которая разделяется на две, давая каждому близнецу свой собственный амниотический мешок, хорион и плацента.

Братские (дизиготные) близнецы появляются, когда две яйцеклетки оплодотворяются двумя разными сперматозоидами.Они просто братья и сестры, рожденные одновременно. Все разнояйцевые близнецы являются ди-близнецами, что означает, что у них обоих есть собственная плацента, амниотический мешок и хорионический мешок. За исключением редких научных аномалий, близнецы мальчик и девочка сразу же дадут понять, что они разнояйцевые. (У каждой мамы смешанных близнецов есть ходячая шутка о том, что их спрашивают, идентичны ли их близнецы или разнополые.) То же самое касается однополых близнецов, которые выглядят совершенно по-разному — например, моих дочерей, у каждой из которых разный цвет волос и глаз.

По данным Национального центра статистики здравоохранения Центров по контролю и профилактике заболеваний, вероятность рождения близнецов в 2015 году (самые последние доступные данные) составляла 33,5 на каждую 1000 рождений в США, при этом только четыре из этих рождений были однояйцевыми близнецами.

Неудивительно, что число близнецов резко возросло с введением методов лечения бесплодия. Например, при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) из яичников извлекается несколько яйцеклеток и объединяется со спермой в лаборатории в надежде, что сформируется хотя бы один эмбрион; если формируется более одной формы, то в матку обычно помещают более одной, чтобы увеличить шансы хотя бы одной имплантации и превращения в здоровый плод.Иногда, однако, на больше , чем на самом деле, что объясняет, почему с 1980 по 2011 год количество двойников выросло на целых 76 процентов, поскольку лечение бесплодия стало более распространенным.

После исключения фактора ЭКО, насколько часто встречаются однояйцевые близнецы? Совсем немного. Шансы на появление таких близнецов во всем мире довольно стабильны — около 4 на каждые 1000 рождений. Тем не менее, статистика разнояйцевых близнецов различается по всей карте, при этом самый высокий уровень дизиготных близнецов обнаружен среди чернокожего населения Африки: 45 на 1000 в районе Нигерии.Самые низкие шансы иметь близнецов разнояйцевого сорта в Юго-Восточной Азии и Латинской Америке.

Если вы давно хотели узнать, как завести мальчиков-близнецов, шансы не в вашу пользу. Девочки-близнецы более распространены, что является противоположным случаем одноплодных рождений в США, где на каждые 100 девочек рождается 105 мальчиков. Согласно реестру близнецов штата Вашингтон, это связано с тем, что уровень смертности мужчин в утробе матери немного выше, а когда вы учитываете повышенный шанс смерти в утробе для близнецов, большее количество выживших женщин и, следовательно, женщин-близнецов. , результат.

Каковы шансы иметь близнецов?

Ваши шансы на близнецов зависят от ряда факторов. Но помимо генетики, они довольно спекулятивны. Текущее исследование либо находится на ранней стадии, либо является результатом так называемых «рандомизированных наблюдательных исследований » — а не контролируемого. Это означает, что даже если мы замечаем общие черты, невозможно исключить другие факторы, которые могут повлиять на результаты. Но поскольку я знаю, что вам, как и мне, любопытно, как иметь близнецов, вот несколько факторов (помимо лечения бесплодия), связанных с более высокими шансами забеременеть двойней:

• Близнецы по материнской линии в семье. Вероятность рождения близнецов у вас примерно в два раза выше, чем у широкой публики, если вы, ваша мама или бабушка по материнской линии были близнецами. Теперь генетические исследования пытаются точно определить, какие гены ответственны за это. Одно исследование свело их к двум, и если у женщины есть и то, и другое, это увеличивает ее шансы иметь разнояйцевых близнецов на 29 процентов.

• Близнецы по отцовской линии семьи. В то время как влияние генов мамы — не новость, влияние папы — недавнее открытие. Одно исследование показало, что у 30 процентов отцов-близнецов были кровные родственники, которые родили близнецов.Причиной может быть более высокий уровень белка, называемого инсулиноподобным фактором роста (IGF-1), поскольку считается, что он увеличивает скорость, силу и количество сперматозоидов. Другие исследования показали, что у отцов с более крепкой спермой больше шансов иметь близнецов, независимо от семейного анамнеза.

• Старший возраст матери. Несмотря на то, что в моей семье бывают близнецы, я считаю, что реальная причина, по которой я была благословлена ​​двойней в 38 лет, — это просто старость. В три раза больше шансов забеременеть от разнояйцевых близнецов в возрасте от 35 до 40 лет, чем в возрасте между двумя детьми. возраст от 20 до 25 лет.Я сравниваю это с покупкой двух напитков во время последнего звонка в баре или нажатием на газ, чтобы выключить желтый светофор. Когда вы приближаетесь к менопаузе, ваше тело вырабатывает больше ФСГ, гормона, который побуждает яичники выпускать последние яйцеклетки, что может затем привести к выбросу более чем одной яйцеклетки. Интересно, что хотя высокий уровень ФСГ может привести к большему количеству близнецов, он также связан с более низкой фертильностью в целом. Это потому, что мы рождаемся с заданным количеством яиц, и по мере того, как они достигают срока годности, они становятся менее жизнеспособными.

• Африканское наследие. Идентичные близнецы кажутся дальтониками, но у чернокожих женщин неиспаноязычного происхождения больше всего шансов зачать неидентичных двойников. Выходцы из Латинской Америки и азиаты находятся на другом конце спектра, а кавказцы — где-то посередине.

• Выше среднего. Если ваш рост выше пяти футов пяти дюймов, ваши шансы родить близнецов повышаются. Одно из исследований Штайнмана показало, что 129 мам спонтанных близнецов в среднем более чем на дюйм выше, чем средний рост женщин в США.Кроме того, обзорное исследование 32 стран показало, что страны с более высокими женщинами также показали более высокие показатели для близнецов.

• Очень высокий или очень низкий вес матери. Женщинам с ожирением (с индексом массы тела 30 и выше) обычно труднее зачать ребенка, но когда они это сделают, у них выше шансы родить близнецов, чем у женщин с более здоровым ИМТ до беременности от 19 до 25. Что такое Более того, увеличение числа близнецов в США совпало с ростом ожирения в Америке.Однако исследования также показывают, что женщины с весом до 118 фунтов в три раза чаще могут зачать монозиготных близнецов, возможно, из-за низкого уровня эстрогена, который задерживает имплантацию и дает яйцеклетке больше времени для дублирования и разделения.

• Грудное вскармливание. Одно исследование показало, что женщины, которые кормили грудью, когда забеременели, имели гораздо более высокий уровень зачатия близнецов — в девять раз больше! Гэри Штайнман, доктор медицины, соавтор Womb Mates и исследователь-близнец (после того, как в 1997 году доставили набор идентичных четвероногих), говорит, что это обычно происходит примерно через год после рождения ребенка, которого они все еще кормят грудью (что является сюрприз для многих женщин, которые думают, что не могут забеременеть в это время).Его исследования также показали, что чем дольше женщины кормят грудью, тем выше вероятность рождения двойни в будущих беременностях, хотя причина остается неясной.

• Раньше имела близнецов. Чем больше у женщины рожает детей, тем больше у нее шансов родить близнецов. Тем, кто уже зачать двойню спонтанно, приготовьтесь: ваши шансы снова завести близнецов увеличиваются в четыре раза.

• Забеременеть летом. Согласно реестру близнецов штата Вашингтон, самые разнояйцевые близнецы рождаются в июле, а наименьшие — в январе.Фредерик Нафтолин, профессор акушерства и гинекологии Нью-Йоркского университета, предполагает, что это может быть побочным продуктом диеты. Различная зелень (и продукты, которые вы едите, которые глотали эту зелень, например, корова, которая давала вам говядину и молоко) содержат разное количество фитоэстрогенов, которые могут вызывать повышение или понижение уровня эстрогена.

• Диета, богатая белым нигерийским ямсом. Ученые не совсем согласны, когда дело доходит до еды и фертильности, но есть одна еда, которая, кажется, особенно связана с двойникованием (особенно в некоторых африканских популяциях): белый нигерийский ямс.Этот батат — основной продукт питания на юго-западе Нигерии, двойной столицы мира — содержит фитоэстрогены, которые прямо или косвенно усиливают выделение большего количества яиц. Но пока не заполняйте тележку разнообразием батата из продуктового магазина. «Это не обычный сладкий картофель», — говорит Нафтолин, ведущий исследователь широко разрекламированного исследования этого корнеплода. «Это кора и ствол куста, которые вытаскивают из земли, разрезают на плиты, а затем сушеные плиты батата измельчают в порошок, превращают в котлеты и отслаивают хлеб и крупы.«Вероятно, препарат увеличивает шансы на двойню, так как он не разрушает стимулирующие ребенка соединения.

• Употребление большого количества коровьего молока. Эта теория основана на идее о том, что инсулиноподобный фактор роста (IGF), белок, который вырабатывается в печени в ответ на гормон роста, может иметь какое-то отношение к увеличению шансов иметь близнецов. Стейнман обнаружил, что фиксированные количества молока повышают уровень IGF в крови, а у веганов, которые не употребляют продукты животного происхождения (включая молочные), IGF ниже, чем у населения в целом.Зная, что более высокие уровни, по-видимому, являются большим фактором для двойникования у коров, он исследовал, что количество двойников среди веганов составляет менее половины от общей популяции. Повышенный уровень IGF в коровьем молоке выдерживает пастеризацию, а казеин в молоке защищает его от переваривания в наших желудках, поэтому IGF попадает прямо в наш кровоток, возможно, вызывая высвобождение большего количества яиц. По его словам, у коров, которым вводят гормон роста для увеличения производства молока и говядины, более высокий уровень IGF, а в США количество спонтанных близнецов выросло в два раза по сравнению со странами, где инъекции гормона роста являются незаконными.Другое исследование, проведенное в 80-х годах, также показало, что количество побратимов росло одновременно со средним количеством потребляемого молока в 15 различных странах Европы. Это всего лишь наблюдательное исследование, но когда я был ребенком, который вырос в Висконсине (также известном как America’s Dairyland) и теперь является матерью близнецов, я нахожу эту ссылку весьма интересной.

Предрасположенность к беременности двойней — это научно обоснованное явление, но намеренно пытается повысить ваши шансы на зачатие двойни? Эксперты считают, что это плохая идея.Алиса Домар, доктор медицинских наук, директор по комплексной помощи в Бостонском ЭКО, говорит мне, что каждый день она разговаривает с кем-то, кто говорит, что хочет близнецов, часто потому, что у них уже есть проблемы с фертильностью, и потому что ЭКО дорого, или потому что они старше и хотят инстаграмм. -семья. Но она призывает их взглянуть на риски. «Двойная беременность — это беременность с повышенным риском», — говорит она. Это включает в себя повышенную вероятность гестационного диабета и гипертонии, вызванной беременностью. Кроме того, более половины родов близнецов в США являются преждевременными, отмечает March of Dimes.Stanford Children’s Health также отмечает, что около 10 процентов близнецов имеют очень низкий вес при рождении (определяемый как 3 фунта 4 унции). Таким образом, хотя вы можете получить «2 к 1» с точки зрения ЭКО, ваша доплата за пребывание в отделении интенсивной терапии может более чем компенсировать это.

Тем не менее, я могу засвидетельствовать, что с близнецами радость на каждом этапе воспитания удваивается, и, если вы надеетесь превзойти шансы, я понимаю. Однако самые умные советы о том, как завести близнецов, — это те, которые просто повышают вашу фертильность.Итак, посмотрите ниже, что может повысить ваши шансы забеременеть — и кто знает, может быть, у вас будут близнецы.

• Будьте внимательны в отношении основ. Помимо сведения к минимуму алкоголя и кофеина, поддержания здорового веса, отказа от курения и отказа от физических упражнений, которые могут нарушить менструальный цикл, Домар предлагает принимать витамины для беременных, а если у вас проблемы с качеством яиц, принимать CoQ10. . Несколько исследований показали, что число двойняшек среди женщин, принимавших поливитамины с фолиевой кислотой во время беременности, увеличилось на 40 процентов.В то время как другие исследования ставят под сомнение результаты, можно сказать наверняка, что фолат (витамин B9) помогает предотвратить дефекты нервной трубки и может способствовать репликации ДНК, что хорошо как для одиноких, так и для близнецов.

• Будьте открыты для йоги и медитации. Даже если ученые не могут с уверенностью сказать, что йога улучшает фертильность как у мужчин, так и у женщин, уменьшая стресс и уравновешивая уровень гормонов, вы можете в конечном итоге получить хорошую дозу спокойствия — что-то, что пригодится, если вы в конечном итоге получите беременна двойней!

• Смешайте в спальне. Как забеременеть двойней или даже одним ребенком в результате полового акта во всех смыслах — горячая тема на протяжении веков. Хотя любые советы по сексуальным позициям для зачатия близнецов, скорее всего, неверны, исследователи на самом деле изучают, что еще может повлиять на фертильность, помимо секса, когда вы наиболее фертильны. Компьютерные исследования исключили более быструю выработку мужской спермы и увеличивают ваши шансы на рождение близнецов мужского пола, но многие результаты показывают, что рН влагалища женщины в разное время месяца может усложнить задачу этим пловцам-мальчикам побить своих женщин-марафонцев. .

• Рассмотрите возможность иглоукалывания. Большое исследование 2002 года показало, что среди тех, кто подвергается ЭКО, процент беременностей у женщин, перенесших ЭКО и перенесших иглоукалывание до переноса эмбрионов (с эмбрионами хорошего качества), составлял 42 процента, тогда как в контрольной группе показатель наступления беременности составлял 26 процентов. Однако в последующих 30-40 исследованиях были неоднозначные отзывы о том, обеспечивают ли иглы больше крови в тазу, снижают ли стресс, вызывающий фертильность, или даже действительно ли они эффективны с самого начала. (Между прочим, я проходил иглоукалывание по поводу другого заболевания, когда я попросил своего иглотерапевта ввести иглу в мои точки фертильности просто ради благополучия.Следующее, что я поняла, я была беременна. С близнецами.)

Как узнать, есть ли у вас близнецы?

Невозможно узнать, есть ли у вас близнецы, до первого ультразвукового исследования около девяти недель, хотя два сердцебиения и / или мешочки хориона могут быть обнаружены уже через шесть недель. Если вам посчастливилось наблюдать за своей беременностью на ранней стадии и внимательно (как это делают пациентки с фертильностью), анализы крови, которые в конечном итоге показывают более высокое количество ХГЧ, гормона беременности, также могут дать показание.

Так уж получилось, что ХГЧ является гормоном, вызывающим утреннее недомогание, поэтому женщины, беременные двойней, могут с большей вероятностью испытывать тошноту и усталость. Они также могут проявиться немного раньше, чем одноплодная беременность. Тем не менее, каждая беременность — это такой индивидуальный опыт, поэтому нет надежных подсказок, что у вас на борту два ребенка — или больше!

позы для секса и варианты лечения близнецов

Последнее обновление: 13 сентября 2019 г.

Рождение ребенка — одно из самых приятных событий для женщины.Некоторые приносят двойное счастье в свою жизнь с близнецами. Хотя в большинстве случаев двойная беременность является незапланированной, родить двойню — не всегда удача. Вы можете повысить свои шансы на двойню (или даже тройню), если примете определенные меры, такие как потребление определенных трав и разные позы для секса.

Как зачатие близнецов?

Есть два вида близнецов: однояйцевые и разнояйцевые.

Разнояйцевые близнецы, также известные как дизиготные близнецы, развиваются, когда сперматозоид оплодотворяет две яйцеклетки.Эти близнецы обычно противоположного пола. У них разная плацента и даже разная генетическая структура.

Однояйцевые близнецы имеют одну и ту же плаценту и одни и те же гены. Пол близнецов, также известных как монозиготные близнецы, обычно один и тот же, за некоторыми исключениями. В этом случае сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, которая позже распадается на отдельные эмбрионы.

Факторы, увеличивающие ваши шансы на зачатие близнецов

Исследования показывают, что женщины, имеющие в семье близнецов, имеют большую вероятность зачать самих близнецов.Помимо этого, играют роль и другие факторы:

1. Многоплодная беременность

Многократное зачатие увеличивает вероятность раздельного или двойного оплодотворения. После первого раза зачать ребенка становится намного легче, и поэтому рождение близнецов становится вполне вероятным.

2. Тип вашего тела

Исследования доказали, что у более высоких и тяжелых женщин больше шансов зачать двойню по сравнению с более низкими и худыми женщинами. У женщин, которые придерживаются диеты с низким содержанием жиров, меньше шансов родить близнецов.

3. Наследственность

Как упоминалось ранее, генетика во многом связана с рождением близнецов. Наследственность удваивает ваши шансы, если она на стороне мамы. Наличие пары близнецов в семье вашего партнера не увеличивает ваши шансы. Гиперовуляция может быть наследственным заболеванием, и если это так, то вероятность того, что в семейном анамнезе вашего партнера родятся близнецы, не так сильно на вас повлияет.

4. Ваш возраст

У женщин старше 30 лет вырабатываются фолликулостимулирующие гормоны, которые увеличивают вероятность рождения близнецов.Эти уровни гормонов способствуют выделению большого количества яйцеклеток во время овуляции, тем самым увеличивая шансы иметь более одного ребенка.

5. Этническая принадлежность

Ваша раса также играет важную роль. Показатели двойни в Азии и Латинской Америке составляют менее восьми на 1000 рождений. У женщин европейского или африканского происхождения больше шансов зачать близнецов.

6. Высота

Считается, что у более высоких женщин (около 5 футов 4,8 дюйма) вероятность зачать близнецов выше, чем у женщин, средний рост которых составляет 161 человека.8 см (около 5 футов 3,7 дюйма).

7. Лечение бесплодия

Некоторые методы лечения бесплодия, например ЭКО, могут значительно увеличить ваши шансы забеременеть двойней. Это связано с тем, что некоторые лекарства от бесплодия стимулируют яичники производить более одной яйцеклетки во время овуляции.

Способы зачатия близнецов естественным путем

Если вам интересно, как повысить свои шансы забеременеть двойней, попробуйте следующие естественные способы:

1. Отсрочка следующей беременности

В то время как многоплодная беременность может увеличить ваши шансы на близнецов, отсутствие перерыва между двумя беременностями может снизить ваши шансы.

2. Попытайтесь зачать ребенка во время грудного вскармливания

Пролактин — это компонент, который вырабатывается вашим организмом во время кормления грудью. Известно, что этот компонент увеличивает ваши шансы на беременность и зачатие двойни.

3. Увеличьте потребление молочных продуктов

Некоторые гормоны роста содержатся в молоке и других молочных продуктах, изготовленных из коровьего молока, поэтому рекомендуется их употребление, если вы хотите зачать близнецов.

5. Попросите вашего партнера есть продукты, богатые цинком

Поскольку продукты, богатые цинком, ускоряют производство спермы, вашему партнеру следует потреблять их больше.Есть высокие шансы, что процесс оплодотворения поможет зачать двойню.

6. Ешьте продукты, богатые белком

Поскольку многие ваши шансы на зачатие близнецов зависят от гиперовуляции, богатая белком пища может способствовать тому же. Цельнозерновые продукты, тофу, изофлавоны сои и особенно ямс помогают гиперстимулировать яичники, тем самым увеличивая шансы на двойню.

7. Принимайте добавки с фолиевой кислотой

Несмотря на споры, этот метод, тем не менее, показал хорошие результаты при попытке зачать близнецов.Рекомендуется принимать добавки, которые, как известно, предотвращают дефекты нервной трубки.

8. Позиции для секса

Помимо вышеупомянутых методов, широко распространено мнение, что определенные сексуальные позы увеличивают шансы зачатия близнецов. Читай дальше, чтобы узнать больше.

Лечение бесплодия, в результате которого могут родиться близнецы

У вас будет больше шансов зачать близнецов, если вы предпочтете лечение бесплодия естественным методам. Некоторые из процедур:

1.IUI (Внутриматочное осеменение)

Этот метод обычно сочетается с лекарствами от бесплодия, чтобы повысить шансы. Проще говоря, сперма вводится непосредственно в матку, что позволяет оплодотворить больше яйцеклеток, чем при естественном методе.

2. ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение)

Гамбит в этом лечении состоит в том, что количество эмбрионов, помещенных в матку, имеет решающее значение. Поскольку имплантируется несколько эмбрионов, вероятность выживания более чем одного эмбриона увеличивается. На самом деле, женщины даже могут зачать однояйцевых близнецов с помощью этого метода.

Добавки для фертильности и препараты для зачатия близнецов

Иногда для получения лучших результатов лучше объединить два метода. Как упоминалось выше, ВМИ является отличным примером сочетания лечения и лекарств, повышающих шансы на зачатие близнецов. Основная идея этих лекарств или добавок заключается в том, что они регулируют гормоны, а также способствуют здоровью репродуктивной системы. И, что наиболее важно, это обеспечит высвобождение большего количества яйцеклеток, способных оплодотворяться спермой.

Ниже перечислены добавки и лекарства, которые могут ускорить этот процесс.

Наркотики

1. Пергональный

Используется для лечения бесплодия и в качестве дополнения к другим гормональным препаратам во время ЭКО

2. Кломид

Это лекарство от бесплодия способствует овуляции

3. Хумегон

Это лекарство высвобождает фолликулостимулирующий гормон, который помогает при овуляции

Дополнения

1.Прогестерон

Он также известен как гормон беременности и имеет решающее значение для поддержания беременности.

2. Добавки с фолиевой кислотой

Это поможет устранить врожденные нарушения, особенно связанные с позвоночником и нервной системой.

3. Гонадотропин

Эти гормоны отвечают за выработку половых гормонов, которые также стимулируют овуляцию.

Травы для фертильности для близнецов

Вот несколько полезных трав, которые повышают ваши шансы на зачатие близнецов.

1. Корень солодки

Эта сладкая маленькая трава известна как чемпион по зачатию близнецов. Он помогает в процессе овуляции, регулируя менструальный цикл, а также регулирует гормональный фон, тем самым улучшая оплодотворение.

2. Корень мака

Благодаря своей роли адаптогена, этот корень способствует здоровому процессу воспроизводства в женском организме. Фактически, эта трава ускоряет фертильность как у женщин, так и у мужчин, тем самым повышая шансы на зачатие близнецов.

3. Льняное масло

Это помогает не только в создании гормонального баланса, но и способствует лучшей фертильности у женщин. Он также помогает регулировать менструальный цикл, тем самым способствуя овуляции и облегчая зачатие.

4. Масло примулы вечерней

Помимо других преимуществ масла примулы, было замечено много положительных результатов в отношении зачатия.

5. Сладкая маниока

Лучше всего принимать в виде пищевых добавок, это растение помогает при гиперовуляции.

6. Ягоды целомудренного дерева

Это способствует двойной овуляции, а также предотвращает появление кист и, следовательно, помогает в процессе зачатия близнецов.

7. Клопогон черный

Это еще одно натуральное вещество, способствующее фертильности и зачатию близнецов.

Каковы риски зачатия близнецов?

Двойная беременность сопряжена со своими рисками. Вот некоторые из них:

• Низкая масса тела при рождении
• Преждевременные роды
• Мертворождение
• Врожденные нарушения, такие как церебральный паралич и аутизм
• Сахарный диабет при беременности
• Преэклампсия
• Необходимость кесарева сечения

Часто задаваемые вопросы

1.Насколько часто бывают близнецы?

Близнецы довольно редки, по крайней мере, в Индии. Но по мере того, как лечение бесплодия увеличивает число близнецов, это число постоянно растет.

2. В моей семье есть близнецы. Увеличивает ли это мои шансы?

Генетика играет важную роль, и у вас есть хорошие шансы зачать близнецов, если в вашей семье есть пара. Однако даже генетика не дает гарантии.

3. Каковы факты и мифы о близнецах?

Пытаетесь ли вы зачать близнецов или просто изучаете возможность, вы встретите несколько фактов и вымыслов.Некоторые из них перечислены ниже:

• Такие методы лечения, как ароматерапия, иглоукалывание, натуропатия с использованием цветочных эссенций или даже процедуры хиропрактики, не увеличивают шансы на близнецов.

• Хотя генетика играет важную роль, когда дело доходит до зачатия близнецов, открытие того, что они чередуют или пропускают поколения, является всего лишь мифом.

• Хотя употребление белков и молочных продуктов ускоряет овуляцию, они не гарантируют зачатие близнецов.

• Хотя возраст и вес могут иметь огромное значение, это может быть не единственным решающим фактором, когда дело доходит до зачатия близнецов.

Хотя забеременеть двойней может оказаться довольно сложной задачей, вы, безусловно, можете попробовать вышеупомянутые методы, если вы настроены на то, чтобы иметь двойню.

Также читайте: Продукты, повышающие ваши шансы на зачатие близнецов

Беременна двойней — NHS

Лечение бесплодия и тот факт, что беременность происходит в более позднем возрасте, сделали многоплодные роды более распространенным явлением.

Различные типы близнецов

Треть всех близнецов будут идентичными, а две трети — неидентичными.

Однояйцевые близнецы

Однояйцевые (монозиготные) близнецы возникают при оплодотворении одной яйцеклетки (зиготы).

Затем яйцо делится на 2, в результате чего появляются однояйцевые близнецы с одинаковыми генами.

Однояйцевые близнецы всегда одного пола, поэтому, если ваши близнецы идентичны, у вас будет 2 девочки или 2 мальчика.

Неидентичные близнецы

Неидентичные (дизиготные) близнецы возникают, когда 2 отдельные яйцеклетки оплодотворяются и затем имплантируются в матку (матку).

Эти неидентичные близнецы похожи не больше, чем любые другие двое братьев и сестер.

Неидентичные близнецы встречаются чаще. Младенцы могут быть одного или разных полов.

Вы носите близнецов?

Вы можете подумать, что вынашиваете более одного ребенка, если:

• вы кажетесь больше, чем должны быть на свои даты
• близнецы в вашей семье
• вы лечились от бесплодия

Обычно можно найти вне, если у вас есть близнецы через 12-недельное сканирование.

При сканировании вы должны узнать, есть ли у младенцев общая плацента (то есть они идентичны) или у них есть две отдельные плаценты (то есть они могут быть идентичными или нет).

Если это не ясно из первого сканирования, вам следует предложить другое.

Что вызывает близнецов?

Никто не знает, что вызывает однояйцевых (монозиготных) близнецов. У всех одинаковых близнецов одинаковый шанс: примерно у 1 из 250.

Однояйцевые близнецы не живут в семьях.Но есть некоторые факторы, которые повышают вероятность рождения неидентичных близнецов:

• неидентичных близнецов чаще встречаются в некоторых этнических группах, с самым высоким показателем среди нигерийцев и самым низким среди японцев
• , если вы беременны и старше. 35 у вас больше шансов иметь неидентичных близнецов, потому что вы с большей вероятностью выпустите более 1 яйцеклетки во время овуляции. чем 1 яйцо

ЭКО может увеличить вероятность двойни, так как может быть перенесено более 1 эмбриона.

Как я могу определить, идентичны ли мои близнецы?

Самый точный способ определить, идентичны ли близнецы — это провести тест ДНК. Сделать это можно только после того, как у вас родятся малыши.

Плацента также может дать подсказку. Если ваше первое ультразвуковое сканирование будет сделано до 14 недель, вы сможете точно определить, какая плацента у ваших близнецов.

В противном случае плаценту можно будет исследовать после рождения ребенка.

Дополнительную информацию об этом и способах рождения читайте в разделе о рождении близнецов.

Узнайте больше о различных типах близнецов на веб-сайте Twins Trust.

Более подробная информация о тестировании ДНК и о том, как определить, идентичны ли близнецы или тройняшки, доступна на веб-сайте Фонда множественных рождений.

Последняя проверка страницы: 21 мая 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 21 мая 2022 г.

Шансы иметь близнецов: каковы шансы иметь близнецов?

Что может увеличить мои шансы на близнецов?

Близнецы зачатие, когда две яйцеклетки оплодотворяются разными сперматозоидами в одном менструальном цикле.Они в два раза чаще, чем однояйцевые близнецы, зачатые, когда одна яйцеклетка оплодотворяется одной сперматозоидной клеткой. Оплодотворенная яйцеклетка разделяется на две части, образуя в матке два зародыша.

Лечение бесплодия увеличивает ваши шансы иметь как разнояйцевых, так и однояйцевых близнецов, но есть несколько других факторов, таких как ваш возраст, раса и семейный анамнез, которые могут увеличить вашу вероятность рождения близнецов:

Наследственность: Если вы близнец или если в вашей семье есть близнецы, у вас немного больше шансов иметь набор у себя.

Возраст: Чем вы старше, тем выше ваши шансы иметь разнояйцевых близнецов или близнецов более высокого порядка. Согласно одной из теорий, женщины в возрасте 35 лет и старше вырабатывают больше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), чем женщины более молодого возраста. ФСГ также является гормоном, который вызывает созревание яйцеклетки при подготовке к овуляции каждый месяц, и женщины с избыточным ФСГ могут выделять более одной яйцеклетки за один цикл. Таким образом, у женщин старшего возраста статистически меньше шансов забеременеть, но у них больше шансов родить близнецов, если они это сделают.

История близнецов: Если у вас есть разнояйцевые близнецы, у вас в два раза больше шансов иметь еще одну пару в будущих беременностях.

Количество беременностей: Чем больше у вас было беременностей, тем больше у вас шансов родить двойню.

Раса: Близнецы чаще встречаются среди белых и афроамериканцев и реже среди латиноамериканцев и азиатских народов.

Телосложение: Близнецы по браку чаще встречаются у больших и высоких женщин, чем у маленьких.

Какие методы лечения бесплодия влияют на мои шансы на близнецов?

Определенные методы лечения бесплодия могут повысить вероятность того, что вы забеременеете двойней, тройней и близнецами, потому что они ускоряют овуляцию.

Например, гонадотропины — это инъекционные препараты для лечения бесплодия, которые стимулируют яичники производить несколько яйцеклеток во время овуляции. Если выделяется больше яиц, это увеличивает вероятность оплодотворения более чем одной яйцеклетки, следовательно, многоплодной беременности.

Использование вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), таких как ЭКО, увеличивает ваши шансы на близнецов, но вы можете предотвратить многоплодную беременность, попросив своего врача перенести только один эмбрион за раз.

Согласно предварительным национальным данным за 2019 год, процент процедур ЭКО, которые привели к рождению двойни после всех переносов эмбрионов, составляет:

• 7,3 процента среди женщин моложе 35 лет
• 6,9 процента у женщин в возрасте от 35 до 37 лет
• 6,8 процента у женщин в возрасте от 38 до 40 лет
• 5.1 процент у женщин в возрасте от 41 до 42 лет
• 5,9 процента у женщин в возрасте 43 лет и старше

Однако лечение бесплодия — не простой способ повысить ваши шансы на близнецов. Они, как правило, очень дороги и не всегда покрываются медицинским страхованием. Например, средняя стоимость цикла ЭКО составляет от 10 000 до 15 000 долларов. А лечение бесплодия обычно предназначено для людей, у которых было диагностировано бесплодие.

Насколько часто встречаются близнецы и близнецы?

Из 3 родов близнецов было около 120 291.В 2019 году в США родилось 7 миллионов человек, из них на 1000 родов приходилось 32 пары близнецов. Это на 2 процента меньше, чем в 2018 году, и на 5 процентов меньше, чем в 2014 году.

Между тем на 100 000 рождений приходилось около 88 тройняшек и близнецов более высокого порядка, что на 6 процентов меньше, чем в 2017 году.

Хотя в период с 1980 по 2009 год коэффициент рождаемости близнецов вырос на 76 процентов, в период с 2014 по 2018 год он снизился на 4 процента — самый низкий показатель за более чем десятилетие. Для женщин в возрасте от 30 до 34 лет рождаемость близнецов снизилась на 10 процентов; 12 процентов для женщин в возрасте от 35 до 39 лет; и 23 процента для женщин в возрасте 40 лет и старше.

Возможно, что рождаемость близнецов снизилась из-за улучшения лечения бесплодия. Например, при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) врачи обычно переносят в матку сразу несколько эмбрионов, чтобы увеличить шансы на успешную беременность. Это также повышает вероятность рождения близнецов, но теперь врачи переносят только один или, в редких случаях, два эмбриона за раз, чтобы снизить риск беременностей.

Это потому, что женщины, у которых многоплодная беременность (вынашивают более одного ребенка), подвергаются более высокому риску осложнений, включая преждевременные роды, низкий вес при рождении, преэклампсию (высокое кровяное давление), гестационный диабет и кесарево сечение.

Хотя коэффициент рождаемости среди тройняшек и близнецов более высокого порядка увеличился в четыре раза в период с 1980 по 1998 год, он снизился на 6 процентов в 2019 году и снизился на 55 процентов по сравнению с пиковым значением 1998 года.

Число тройней и многоплодных рождений составило 3286, что является самым низким показателем с 1990 года. Это также меньше половины от 7663 — наибольшее количество тройняшек и многоплодных рождений, когда-либо зарегистрированных в 2003 году.

Как и в случае с рождением близнецов, замедление темпов многоплодных рождений и многоплодных рождений, вероятно, связано с улучшением методов лечения бесплодия.Около 20 лет назад специалисты по фертильности обычно переносили четыре эмбриона женщинам всех возрастов, но теперь женщины получают в среднем вдвое меньше эмбрионов, переносимых за один раз.

Подробнее:

?>

Как зачать близнецов — позы для секса, методы лечения и травы

Как зачатие близнецов?

Если вы хотите повысить свои шансы на зачатие с младенцами-близнецами, сначала разберитесь, как бывают близнецы.

Есть два типа близнецов — однояйцевые (не разнояйцевые) и неидентичные (разнояйцевые).

Почти треть близнецов идентичны, их также называют монозиготными близнецами. Они созданы по счастливой случайности. Они развиваются, когда одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом и делится на два отдельных эмбриона. У них одинаковый генетический состав и плацента. Однояйцевые близнецы также могут появиться у женщин, которые проходят методы лечения бесплодия.

Неидентичные, также известные как дизиготные близнецы, развиваются, когда две яйцеклетки оплодотворяются двумя сперматозоидами. Они уникальны и не имеют общего генетического состава или плаценты.Поскольку неидентичные близнецы имеют только половину одного и того же генетического состава, они не всегда одного пола.

Общие шансы иметь близнецов:

Статистика 21-го века показывает, что вероятность иметь близнецов составляет 3%, то есть 3 из 100 среди населения в целом. Цифры также показывают, что с начала 1980-х годов наблюдается рост почти на 61%. Согласно последним данным Национального центра статистики здравоохранения США, коэффициент рождаемости близнецов составляет 33,9 на 1000 живорождений.

Факторы, определяющие вероятность рождения близнецов:
Как было сказано ранее, однояйцевые близнецы могли появиться только по чистой случайности.Но некоторые факторы могут повлиять на шансы иметь разнояйцевых близнецов.

1. Семейный анамнез / Наследственность:

Если в вашей семье есть близнецы или близнецы, у вас больше шансов их родить. Однако, если у вашего партнера есть близнец или близнецы управляют его семьей, это никак не повлияет на ваши шансы.

Все зависит от вас, потому что вы производите яйца. Если вы или ваша мама близнецы, вероятность их рождения высока. У вас будет больше шансов на гиперовуляцию (выброс двух яйцеклеток во время овуляции).Несколько специфических генов сочетаются с гиперовуляцией и, таким образом, увеличивают частоту неидентичных близнецов.

2. Этническая принадлежность / раса:

Ваше происхождение также сильно влияет на ваши шансы иметь близнецов. У азиатов и латиноамериканцев меньше шансов произвести на свет близнецов, тогда как у африканцев очень высока вероятность, а за ними следуют европейцы.

3. Тип телосложения (рост / вес):

Да, это странно, но у более высоких женщин вероятность зачатия близнецами выше, чем у более низких.Кроме того, у более тяжелых женщин больше шансов, чем у более худых.

Женщины, которые придерживаются полноценной диеты, имеют более высокую вероятность рождения близнецов, чем женщины, придерживающиеся диеты с низким содержанием жиров.

В исследовании, опубликованном Американским колледжем акушерства и гинекологии, говорится, что рост числа многоплодных родов связан с повышенным уровнем ожирения. Выяснилось, что женщины с индексом массы тела (ИМТ) 30 и выше чаще рожают близнецов. Это верно только для разнояйцевых близнецов.

4. Возраст матери:
Ваш шанс иметь близнецов или более детей увеличивается с возрастом. Женщины старше 35 лет производят больше ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), чем женщины более молодого возраста. Этот гормон позволяет яичникам выделять яйцеклетки для овуляции. Чем выше уровень гормонов, тем больше яиц выделяется во время овуляции, что приводит к появлению нескольких плодов.

5. Больше беременностей:
Если у вас раньше была многоплодная беременность, высока вероятность рождения двойни.Вероятность двойни повышается с увеличением количества беременностей.

Лучшие способы естественной беременности двойней:
Если вы хотите попробовать зачать двойню естественным путем, не прибегая к каким-либо процедурам, попробуйте следующие варианты:

1. Употребляйте молочные продукты:
Согласно исследованию доктора Гэри Штейнмана и др., Употребление молочных продуктов связано с многоплодной беременностью. У женщин, употребляющих молочные продукты, в пять раз больше шансов родить близнецов, чем у женщин, которые не употребляют эти продукты.Некоторые ученые считают, что рождению близнецов помогают не только молочные продукты, но и гормоны роста, содержащиеся в молоке (молочные продукты коров, получавших гормон роста).

2. Ешьте дикий батат:
Дикий ямс гиперстимулирует яичники, в результате чего для овуляции выделяется более одного яйца. Следовательно, это увеличит ваши шансы на зачатие близнецов. У африканских женщин больше шансов на близнецов, потому что они потребляют это как часть своего этнического рациона. Племя йоруба в Западной Африке имеет самый высокий уровень побратимства.

К другим продуктам, богатым белком и обладающим свойствами стимулирования гиперовуляции, относятся тофу, изофлавоны сои, цельнозерновые и цельнозерновые.

3. Прекратить прием противозачаточных таблеток:
Противозачаточные таблетки играют ключевую роль в естественном зачатии близнецов. Когда вы прекращаете принимать противозачаточные препараты, вашему организму требуется время, чтобы найти свой естественный ритм. Это заставляет организм иметь более высокий поток гормонов, чем обычно. Если вы попытаетесь зачать ребенка примерно в это время, у вас будет больше шансов родить близнецов.

4. Беременность при грудном вскармливании:
Если вы все еще кормите малыша грудью и снова забеременеете, у вас больше шансов родить двойню. Ваше тело производит более высокий процент пролактина во время фазы грудного вскармливания, и это увеличивает ваши шансы на зачатие близнецов.

5. Пусть ваш партнер ест продукты, богатые цинком:
Продукты, богатые цинком, такие как зеленые листовые овощи, устрицы, хлеб и семена, стимулируют выработку спермы. Следовательно, это увеличивает вероятность оплодотворения более чем одного яйца.

6. Имейте перерыв между беременностями:
Чтобы повысить свои шансы на зачатие близнецов, делайте достаточный промежуток между беременностями. Быстрое зачатие снижает ваши шансы на близнецов.

Лучшие позы для секса для зачатия близнецов:
Хотя родить близнецов не в ваших руках, некоторые сексуальные позы могут увеличить вероятность их рождения.

1. Рядом:
Это также известно как собачий стиль, когда женщина занимает положение, сгибая колени, а ее партнер проникает сзади.В этом положении пара сможет зачать двойню, так как шейка матки будет более доступна для сперматозоидов.

2. Положение стоя:
Это еще одна собачка, в которой есть шанс на глубокое проникновение.

3. Миссионерская должность:
Положение «мужчина сверху» помогает сперматозоидам легко проникать в яйцеклетку, и это лучшая сексуальная поза для рождения близнецов.

4. Положение входа сзади:
Здесь партнер входит сзади, и в этом положении сперма остается близко к шейке матки женщины.

Лечение бесплодия для близнецов:
Лечение бесплодия дает больше шансов на рождение близнецов. Ваш врач может посоветовать вам лучший вариант. Тем не менее, специалисты не поощряют рождение нескольких детей с помощью лечения бесплодия.

ЭКО ((Экстракорпоральное оплодотворение):
Женщины, которые проходят ЭКО, имеют от 20 до 40% шансов родить более одного ребенка. Однако в основном это зависит от количества эмбрионов, помещенных в матку. Есть также свидетельства того, что женщины, проходящие лечение, такое как ЭКО, имеют неплохие шансы родить однояйцевых близнецов.

IUI (Внутриматочное осеменение):
В этой процедуре сперма вводится в матку с помощью шприца. Однако сам по себе IUI не увеличит шансы иметь мультипликаторы. Женщины, которые проходят это лечение, также принимают лекарства от бесплодия, чтобы увеличить вероятность.

Добавки для фертильности, чтобы забеременеть двойней:
Таблетки и добавки могут немного повысить шансы забеременеть двойней.

1. Принимайте добавки с фолиевой кислотой:
Одно австралийское исследование показало, что шансы женщины на зачатие близнецов увеличиваются, если принимать фолиевую кислоту до беременности.Однако есть также некоторые исследования, которые показали противоречивые результаты. Тем не менее, прием добавок фолиевой кислоты, наряду с добавками поливитаминов, помогает предотвратить деформацию нервной трубки, и таким образом рожать здоровых детей.

Новое исследование сообщает, что женщины, проходящие лечение ЭКО вместе с избыточным потреблением фолиевой кислоты, увеличивают вероятность рождения близнецов.

2. Гонадотропин:
Эти лекарства повышают вероятность рождения близнецов, поскольку они улучшают общее состояние яиц и их зрелость.Гонадотропины стимулируют высвобождение более одной яйцеклетки за раз. Ваш врач может назначить вам то, что вам подходит.

3. Прогестерон:
Прогестерон укрепляет слизистую оболочку матки, что увеличивает шансы на зачатие близнецов. Когда оплодотворяется более одной яйцеклетки, у них будет больше шансов прикрепиться к стенке матки и произвести здоровую двойную беременность.

В большинстве случаев эти таблетки от бесплодия могут производить только разнояйцевых близнецов, но не идентичны, поскольку таблетки могут увеличивать выделение нескольких яиц за раз.

Травы для плодородия для близнецов:
Есть также определенные травы, которые помогают улучшить фертильность, в частности, при зачатии близнецов или близнецов.

1. Масло примулы вечерней:
Масло примулы издавна славится своим свойством повышать плодородие. Это способствует здоровому производству цервикальной слизи, которая течет по репродуктивным путям. Здоровая слизь позволяет сперматозоидам дольше оставаться в яичнике. Желательно принимать масло примулы вечерней в пик менструации и продолжать до овуляции.

2. Солодка:
Эта сладкая трава регулирует менструальный цикл и помогает вам отслеживать дни овуляции. Солодка помогает контролировать гормональный уровень тестостерона и эстрогена, тем самым поддерживая весь процесс зачатия.

3. Льняное масло:
Льняное масло обладает большой способностью повышать фертильность у женщин и увеличивает ваши шансы на зачатие близнецов естественным путем. Он регулирует выработку гормонов и поддерживает регулярный менструальный цикл.Он обеспечивает правильный баланс гормонов прогестерона и эстрогена.

4. Сладкая маниока:
Это наиболее эффективная травяная добавка, известная своим влиянием на фертильность. Это увеличивает ваши шансы на близнецов благодаря своему свойству гиперовуляции. Сильные фитоэстрогены, присутствующие в маниоке, помогают регулировать женские гормоны.

5. Клопогон черный:
Эта традиционная трава может эффективно облегчить симптомы, связанные с предменструальным синдромом (ПМС) и менопаузой.Трава укрепляет мышцы матки и полезна женщинам со слабым тазовым дном. Хотя это напрямую не увеличивает шансы на рождение близнецов, оно улучшает показатели фертильности, что может увеличить вероятность рождения близнецов.

6. Витекс (целомудренная древесная ягода):
Витекс помогает в лечении женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Трава помогает регулировать уровень гормонов, снижает уровень андрогенов, которые способствуют развитию СПКЯ, и способствует поддержанию здоровой овуляторной функции.Витекс помогает предотвратить или уменьшить кисты яичников у женщин. Это полезно для повышения вероятности рождения близнецов, поскольку у женщины есть шанс на двойную овуляцию.

Рождение близнецов | Беременность Рождение и рождение ребенка

Вероятность рождения близнецов выше, часто до 38 недель, поэтому важно понимать, какие варианты родов у вас есть. Менее половины всех беременностей двойней длится более 37 недель.

Из-за вероятности того, что ваши дети родятся рано, велика вероятность того, что один или оба из них проведут какое-то время под особым уходом.

Поскольку близнецы часто рождаются преждевременно, рекомендуется обсудить варианты родов с акушеркой или врачом на ранних сроках беременности.

Вы также должны обсудить, где вы хотели бы рожать. Скорее всего, вам посоветуют рожать в больнице, потому что выше вероятность осложнений при рождении двойни.

Обычно к рождению близнецов привлекается больше медицинского персонала, например акушерка, акушер и два педиатра — по одному на каждого ребенка.

Хотя процесс родов такой же, как и при рождении одиноких детей, за близнецами наблюдают более внимательно. Для этого на первого ребенка могут быть установлены электронный монитор и зажим для кожи головы, когда у вас отошли воды. Вам сделают капельницу на случай, если она понадобится позже.

Вагинальные роды

Около трети всех близнецов рождаются естественным путем, и этот процесс аналогичен рождению одного ребенка. Если вы планируете роды через естественные родовые пути, обычно рекомендуется сделать эпидуральную анестезию для снятия боли.Это связано с тем, что, если есть проблемы, легче и быстрее оказать помощь при родах, когда у матери уже есть хорошее обезболивающее.

Если первый из близнецов находится в положении головы вниз (головной), обычно можно подумать о вагинальных родах. Однако могут быть другие медицинские причины, по которым это невозможно. Если вам ранее делали кесарево сечение, обычно не рекомендуется рожать близнецами через естественные родовые пути.

Если у вас роды естественным путем, вам может потребоваться вспомогательная родовспоможение, когда для родов используются присоска (вентхаус) или щипцы.

После рождения первого ребенка акушерка или врач проверяют положение второго ребенка, прощупывая ваш живот и проводя вагинальное обследование. Если второй ребенок находится в хорошем положении, вода отойдет, и этот ребенок должен родиться вскоре после первого, так как шейка матки уже полностью раскрыта. Если схватки прекратятся после первых родов, в капельницу будут добавлены гормоны, чтобы возобновить их.

Кесарево сечение

Вы можете выбрать плановое кесарево сечение с самого начала беременности, или ваш врач может порекомендовать кесарево сечение на более поздних сроках беременности из-за возможных осложнений.У вас почти в два раза больше шансов сделать кесарево сечение, если вы рожаете близнецов, чем если бы вы рожали одного ребенка.

Положение младенцев может определять, нужно ли им рожать путем кесарева сечения или нет. Если рожающий ребенок — тот, который родится первым — находится в ягодичном предлежании (сначала ступни, колени или ягодицы), или если один из близнецов лежит в поперечном положении (его тело лежит боком), вам потребуется кесарево сечение.

Некоторые условия также означают, что вам потребуется кесарево сечение; например, если у вас есть предлежание плаценты (низкорасположенная плацента) или если у ваших близнецов общая плацента.

Если у вас ранее были очень тяжелые роды с одним ребенком, вам могут посоветовать сделать кесарево сечение близнецам. Даже если вы планируете вагинальные роды, вам может потребоваться экстренное кесарево сечение.

Это могло быть потому, что:

• У одного или обоих детей наблюдается дистресс
• выпадение пуповины (впадает в родовые пути раньше ребенка)
• ваше кровяное давление повышается
• схватки идут слишком медленно
• Помощь при родах не работает

В очень редких случаях вы можете родить одного близнеца естественным путем, а затем потребовать кесарево сечение, чтобы родить второго близнеца, если он окажется в затруднительном положении.

После рождения

После родов ваша акушерка осмотрит плаценту, чтобы определить, какой у вас тип близнецов. Близнецы могут быть разнояйцевыми или однояйцевыми.

Если вашим младенцам нужен особый уход

В зависимости от того, где вы планируете рожать, вам может потребоваться обратиться в другую больницу с соответствующими удобствами, если осложнения во время беременности указывают на то, что у вас могут быть преждевременные роды. Это может быть не рядом с домом, поэтому убедитесь, что в неонатальном отделении достаточно кроватей для обоих ваших детей.

Поинтересуйтесь, есть ли в выбранной вами больнице отделение временного ухода или ясли особого ухода. Это места, где матери могут ухаживать за своими младенцами, если им нужен особый уход, но не интенсивная терапия. Эти больницы с большей вероятностью смогут держать вас и ваших детей в одном месте.

Вы также можете спросить, есть ли в вашей больнице детские кроватки, которые позволяют спать вместе (когда ваши дети спят в одной кроватке), уместно ли это и хотите ли вы, чтобы ваши дети спали вместе.

Если у вас один ребенок в больнице, а другой дома, вам нужно подумать о том, чтобы разделить свое время между ними. Когда вы навещаете своего ребенка в больнице, спросите, можете ли вы взять с собой его близнеца и разрешено ли спать вместе с ним во время посещений.

Если вы хотите кормить грудью, и только один из близнецов может эффективно кормить, вам может потребоваться сцеживание молока, чтобы накормить близнеца, у которого возникли проблемы с кормлением.