Как лечиться от заикания: Более 40 лет врачи Центра патологии речи и нейрореабилитации помогают пациентам лечить заикание

Содержание

Более 40 лет врачи Центра патологии речи и нейрореабилитации помогают пациентам лечить заикание

Уже более 40 лет врачи Центра патологии речи и нейрореабилитации Департамента здравоохранения Москвы оказывают помощь пациентам с заиканием. В настоящий момент это единственное в Москве отделение, где взрослые пациенты получают всестороннюю комплексную лечебно-диагностическую помощь.

В середине 60-х годов основатель Центра профессор и академик Виктор Маркович Шкловский разработал методику, направленную на объединение усилий логопедов, психологов и врачей различного профиля: психиатров-психотерапевтов, неврологов и физиотерапевтов. Формирование комплексного медико-педагогического процесса происходит на основании соблюдения принципов преемственности и согласованности в работе специалистов.

— Заикание это многогранная медицинская проблема, в которой сами запинки в речи это лишь то, что лежит на поверхности, а более значимые психологические проблемы, такие как страх общения, неуверенность в себе, повышенная тревога, или возможные сопутствующие психические расстройства приводят к низкой социальной активности, начиная с невозможности полноценно реализовать себя в обществе, заканчивая тяжелыми случаями социальной дезадаптации. Во взрослом возрасте справиться с заиканием сложнее, хороший результат требует очень продолжительной серьезной работы и высокой мотивации со стороны пациента, — рассказывает Иван Орлов, врач -психиатр Центра патологии речи и нейрореабилитации Департамента здравоохранения Москвы.

По статистике отделения практическое восстановление речи и значительное улучшение после лечения возникает у 90% пациентов. В год лечение проходят порядка 250 взрослых пациентов. Курс лечения составляет 30 дней, занятия со специалистами проходят в группах по 10 человек. Помимо дневной группы, также организована вечерняя, где пациенты могут без отрыва от работы или учебы получать помощь.

В период самоизоляции специалисты отделения переходили на дистанционный формат оказания помощи своим пациентам.

Для пациентов в режиме видео-конференций проводились как групповые, так и индивидуальные занятия с логопедом, психотерапевтом и психологом. Такой гибкий подход позволил нашим пациентам не только поддерживать и улучшать речь, но и достаточно эффективно пережить стрессовый период изоляции.

Одним из проектов Центра патологии речи и нейрореабилитации Департамента здравоохранения Москвы является STAND UP для лечения заикания. Выступление в комедийном формате для лечения логоневрозов – это инновационный подход к классическим методам функциональной тренировки, во время которой пациенты отрабатывают навыки речи и закрепляют результаты в реальных условиях перед публикой: http://mosgorzdrav.ru/ru-RU/news/default/card/1571.html

Без запинки. Логопед — о причинах заикания и о том, как его лечить | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Заикание — одно из часто встречающихся дефектов речи. Кто-то заикается только при волнении, во время выступления на публике, а кто-то — и в повседневной речи. Заболевание это хоть и не несет угрозы для жизни, но создает некоторые проблемы. Заикающимся закрыта дорога в некоторые профессии и тяжело в общении. Однако мнение о том, что это на всю жизнь — ошибочно. Избавиться от такого дефекта можно, причем даже будучи взрослым.

О том, почему люди начинают заикаться, каких видов оно бывает и почему мальчики запинаются в речи чаще, чем девочки, корреспондент «АиФ-Тюмень» поговорил с руководителем Центра патологии речи и нейрореабилитации, логопедом Надеждой Семеновой.

Мальчиков больше

Сирень Бабаева, «АиФ-Тюмень»: Надежда Дмитриевна, может ли заикание возникнуть у взрослого или это все же детская проблема, а запинки в речи у взрослых — не долеченный в детстве дефект?

Надежда Семенова: У взрослых заикание возникает редко, в основном в детстве. Но здесь есть такой психологический момент: порой заикание, которое было с детства, во взрослом возрасте человеку становится необходимым, становится его частью.

И если человек тревожный, не любит выступать на публике, то он может «прикрываться» своим речевым дефектом, пользоваться им, ему становится удобно заикаться. Также в конфликтной ситуации часто заикание играет на руку. Человек начинает заикаться, и вторая сторона конфликта часто уходит от спора, потому что очень сложно ругаться с заикающимся человеком.

— Есть какие-то определенные части речи, которые заикающемуся человеку сложнее всего выговорить?

— Нет, это не зависит от того, существительное это или прилагательное. Дело в наборе звуков в слове, в зависимости от того, где формируются судороги — в губах, гортани, на языке, те звуки человеку и сложнее выговорить. Например, при «б» — судорога в губах, при «к» — в корне языка. Бывает, что судороги случаются одновременно и в языке, и в гортани, это говорит опять же о тяжести заболевания и прежде всего о сложности коррекционной работы. Чем легче дефект, чем проще его лечить.

— А бывает, что человек заикается и на согласных, и на гласных?

— Судороги речевого аппарата при заикании бывают тонические и клонические. Тонические, когда ребенок тянет звуки, и здесь участвует гортань. Бывает смешанная форма, когда и тонические, и клонические, в этом случае запинки возникают и на согласных, и на гласных.

— Заикающихся людей становится больше, или, наоборот, этот дефект речи встречается все реже?

— Не скажу, что становится больше. Так, среди детей с речевой патологией заикающихся детей около 2%. Однако мальчиков больше. Они от природы более подверженные различным заболеваниям. Девочки же более крепкие. В женщине природой заложена биологическая агрессивность, которая дает силы ей выживать, переносить все невзгоды, потому что она по природе мать, ей нужно выносить, родить, вырастить и защитить своего ребенка.

Смотря какой вид

— Надежда Дмитриевна, отчего возникает заикание? Старшее поколение в качестве одной из весомых причин часто приводит испуг. Но только ли это является причиной запинок в речи?

— Все зависит от того, какого вида заикание. А бывает оно трех видов: невротическое, неврозоподобное и при эпилепсии, когда в коре головного мозга происходят разряды и, как следствие, случаются судороги артикуляционного аппарата. При возникновении заикания этот вариант всегда нужно исключать в первую очередь.

Что касается остальных двух видов, то невротическое — это как раз та форма заикания, которая возникает на фоне психотравмирующих ситуаций, после стресса, испуга. Неврозоподобное — может быть следствием перинатальных патологий, тяжелых родов, проблем при вынашивании плода и во младенчестве ребенка. Они приводят к слабости тех систем, которые отвечают за артикуляцию, и в определенные периоды жизни внезапно человек может начать заикаться. Как говорят родители, заикание возникло «из неоткуда».

Причины заикания зависят от того, к какому виду относится этот дефект. При неврозоподобном в основе лежат онтогенетические уровни наследования, когда какая-то слабость артикуляционного аппарата передается по наследству и во время возрастного кризиса, заболевания, даже порой ОРЗ, даже в результате плохой адаптации в школе у ребенка начинаются проблемы с речью.

Что касается невротического заикания, то здесь в основе лежат особенности личности ребенка. Когда он тревожный, болезненно воспринимает различные стрессовые ситуации, неспокойный, грубо говоря, — невротический. Это тот тип личности, когда часто при травмирующих психику ситуациях возникает заикание.

— А заикание может пройти или остается на всю жизнь?

— Это зависит от выраженности дефекта. Заикание бывает легкое, когда запинки в речи возникают при выступлении на публике. Средней степени, когда, например, при разговоре по телефону человек начинает заикаться, и тяжелой степени — когда сложности с выговариванием звуков возникают в любой ситуации: и при общении с друзьями, и в семье.

В зависимости от тяжести случая мы и даем прогноз. Конечно, если дефект тяжелый, то вылечить его будет сложнее, а при более легких формах нивелировать проще. Зависит успешность лечения и от причины возникновения. Если заикание невротическое, то после работы с психологом, который скорректирует личностные особенности человека, и занятий с логопедом можно избавиться от этого дефекта. Специалисты научат человека правильно дышать, контролировать свое эмоциональное состояние, справляться с волнениями и тревогами.

— Может ли произойти ухудшение состояния, когда сначала заикание было не очень сильным, а со временем запинки в речи возникают при любой ситуации?

— Да, если вовремя не начинать лечение, если человек очень тревожный и ему не удается совладать с собой, то со временем создается порочный круг, так называемая логофобия, когда человек из-за заикания начинает бояться общения. Он начинает говорить, возникает волнение, страх из-за того, что сейчас начнет заикаться, и начинает заикаться — круг замыкается. Поэтому важно начать лечение, как только заметили проблему, пока не сформировалась логофобия, избавиться от которой очень сложно.

Чаще всего боязнь говорить возникает при невротических заиканиях. Неврозоподобные заикания они вялотекущие. Ребенка можно пролечить, заикание пройдет, но через некоторое время все может вернуться, потому что есть определенный так называемый резидуально-органический дефект.

Когда круг разрывается

— А может быть сразу заболевание тяжелой степени?

— Определить быстро степень тяжести нельзя. Если оно держится всего неделю, то мы не можем сказать, насколько серьезен этот случай, о тяжести заболевания можно говорить, когда ребенок наблюдается полгода. Мы не можем сказать с порога: «У него тяжелая форма заикания». Нужно наблюдать в динамике.

Что касается периодов формирования заикания, то здесь нужно учитывать и физиологическое состояние ребенка.

Есть такие дети, у которых была задержка формирования речи, и она начинает бурно развиваться. В этом случае могут быть физиологическое запинки, которые часто путают с заиканием, хотя на самом деле это таковым не является. Просто у ребенка речевой аппарат не успевает за мыслями, он не успевает сформировать их в слова, предложения. Такое нередко бывает в периоды активного формирования речи.

Что касается неврозоподобного заикания, то здесь нужно учитывать, что у ребенка есть три физиологических возрастных кризиса: в три года, в 6-7 лет и в 12-13 лет. В эти периоды заикание чаще появляется впервые и может усугубляться при его наличии.

— Неврозоподобные заикания могут остаться на всю жизнь или они точно так же внезапно исчезают?

— Это всегда зависит от самого человека, если он желает избавиться от этого дефекта, то он это сделает. Для этого нужно научиться правильно дышать, делать артикуляционную гимнастику, говорить на выдохе. Кстати, именно поэтому не заикаются при пении, ведь поют на выдохе. А когда человек говорит, он забывает о дыхании и может говорить как выдохе, так и на вдохе. Под руководством логопеда родители шьют для своего ребенка специальные пояса, чтобы выработать правильное дыхание.

Заикание лечится только благодаря усилиям человека, медикаментозно мы лишь облегчаем состояние. Но если человек не хочет избавиться от этого дефекта, то сколько бы с ним ни работали, он от него не избавится.

— Кстати, часто заикающийся человек начинает нормально говорить не только при пении, но и после того как выпьет некоторое количество алкоголя. Чем это объясняется?

— Это как раз говорит о том, что у человека невротическая форма заикания. Когда человек принимает алкоголь, он перестает думать о своем страхе заикания, «круг» логофобии разрывается.

Заикаиние у детей: лечение и причины

Заикание – это нарушение темпа и ритма организации речи, которое связано с судорожным (сокращенным) состоянием мышц, образующих речь. Заикание известно как одно из древних нарушений речи. Сущность данного состояние, механизмы его развития, причины, симптомы и подходы к лечению существенно отличались в различные периоды развития логопедии. Разные взгляды на данную проблему обусловлены различным уровнем науки, учений и школ, занимающихся данным состоянием. В данной статье мы подойдем к рассмотрении данной тематики со стороны современных учений и достижений в области лечения данного состояния.

Заикание известно как одно из древних нарушений речи.

Причины заикания

Есть 2 типа причин заикания. Первые создают предрасположенность, так называемую «почву» для развития болезни. Вторая группа причин представляют из себя «толчки» к развитию, причины.

Предрасполагающие причины

Достаточно стечение одного, из ниже приведенных, неблагоприятных условий и сильного раздражителя (стресса) для развития заикания у ребенка.

Очень много зависит от родителей. Если у родителей имеется, так называемая Невротическая отягощенность, куда входят инфекционные, неврологические и другие заболевания, которые негативно влияют на функции нервной системы, то все эти факторы могут отразиться и на ребенке. Инфекции могут передаться, а повышенная раздражительность негативно повлиять на психическое состояние ребенка.

Очень много зависит от родителей.

Когда мы оцениваем причины развития, важно посмотреть назад, в период до, во время и после родов. Нужно изучить наличие родовых травм, инфекций, асфиксии и других факторов, которые могут повлиять на функционирование головного мозга. Не менее важно изучить и семью ребенка, ведь вполне вероятно, что и среди его кровных родственников могут встречаться люди страдающие заиканием.

Что же касается организма ребенка, то тут необходимо обратить внимание на его неврогенные особенности и конституциональную предрасположенность. К группе этих причин можно отнести повышенную ранимость и раздражительность, ночные кошмары, энурез, заболевания нервной системы. Конечно не стоит забывать и том, что ребенок может проходить этап в котором присутствуют возрастные анатомические и физиологические особенности работы центральной нервной системы.

Ну и конечно одно из самого важного — ребенок не должен чувствовать себя ущемленным в семье, не должен сталкиваться с отчуждением и непониманием со стороны родителей. Важно добиться того, чтобы у малыша было достаточно положительных эмоций, которые он получал бы со своими родителями.

Производящие причины

Довольно часто заикание развивается на фоне органических (физических) заболеваний головного мозга, которые приводят к нарушениям в речедвигательном аппарате.

Часто заикание развивается на фоне инфекционных и физических заболеваний.

Инфекционные процессы, сопровождающиеся развитием энцефалитов и менингитов, могут приводить к истощение нервной системы и ослаблять центры, отвечающие за движения речедвигательного аппарата (корь, коклюш, менингококковая инфекция).

Многие ЛОР-болезни (ларингиты, ангины, синуситы) приводят к изменению тембра и интонации голоса, что также негативно отражается на формирование речи.

Психические травмы, сопровождающиеся сильным страхом либо испугом.

Весомой причиной является неадекватное воспитание ребенка. Сюда можно отнести повышенную требованность от ребенка в обучении, формирование феномена «примерного» поведения.

Отрицательное, негативное отношение родителей к ребенку (суровость, злость, строгость).

Не менее важной причиной является неожиданное потрясение ребенка, которое может быть как положительным, так и отрицательным (“чрезмерное” возбуждение, стрессовые ситуации в школе, стрессовые ситуации в семье).

Одновременное овладение в раннем возрасте разными языками вызывает заикание обычно на каком-нибудь одном языке

В случае обучения ребенка в раннем возрасте нескольким языкам, что приводит к повышенной нагрузке на различные центры головного мозга.

Подражание людям с заиканием.

Симптомы

Главный симптомом заикания — судороги (ненормальное сокращение мышц речевого аппарата) в процессе речи. Их длительность может занимать от 1-2 до 12-13 секунд, а в отдельных тяжелых случаях достигать 80 и более секунд.

Будьте внимательны к своему ребенку и помогайте ему побороть илл предотвратить развитие заикания.

У детей с заиканием также нарушается последовательность в произношении отдельных слов, дети теряют ход мысли из-за выраженных пауз, испытывают эмоциональные переживания и, как следствие, приобретают черты характера “неполноценного” человека.

Остановимся более подробно на чувстве собственной неполноценности, так как данный симптом во многом определяет дальнейшее развитие и течение заикание у ребенка. Данное чувство еще называют «болезненной фиксацией» заикающегося.

Выделяют три степени «болезненной фиксации»:

Первая ст. (дети ощущают себя комфортно, при этом у них не отмечаются стеснения, стыд из-за дефекта в речи).
Вторая ст. (дети теряют чувство комфорта, испытывают умеренное стеснение, стыд из-за дефекта в речи, пытаются замаскировать его)..
Третья ст. (выраженная концентрация на своем дефекте речи, испытывают выраженное стеснение, стыд. Обычно данная степень отмечается у детей старшего школьного возраста).

Эффективность лечения заикающихся детей напрямую зависит от степени «болезненной фиксации». Чем выше фиксированность, тем менее благоприятный прогноз логопедической работы.

Существуют три степени заикания:

незначительная — заикание появляется только при возбуждении (выраженных эмоциях), при быстрой речи.
умеренная — в покое и в обычной обстановке не заикаются; только при выраженных эмоциях появляется заикание.
выраженная — заикаются постоянно.

Обследование

Обследование таких детей должно включать в себя консультацию узких специалистов:

логопеда;
невролога;
психолога;
при необходимости консультации иных специалистов. .

Главным специалистом, занимающимся лечением заикания у детей, является логопед.

В процессе работы с детьми логопед использует различные учебники, стихи, сказки, подбирает специальные игрушки.

Целью обследования является определение частоты, источника возникновения и формы речевых судорог. Также оценивается степень заикания и речевые возможности пациента. Вторым планом, при наличии, указываются сопутствующие дефекты речи.

В конце беседы с пациентом, логопед формулирует окончательное заключение.

Лечение и прогноз

На сегодняшний день лечение таких детей включает в себя не только медицинское, но и педагогическое воздействие.

Применение лекарственных препаратов. В лечении заикания могут применяться огромное количество различных групп препаратов. Остановимся на наиболее часто встречающихся из них:

1.Ноотропы (пирацетам, пантогам, пантокальцин, фенибут).
2.Седативные препараты (валериана, фенибут, глицин, персен, афобазол, адаптол, ново пассит). Стоит отметить, что многие ноотропы совмещают в себе также и седативное действие.
3. Витамины, в особенности витамины группы В (комбилипен, комплигам В, ларигама).

ЛФК;
психотерапия;
логопедические занятия;
логопедическая ритмика.

Один из методов лечения — занятия с логопедом.

Методик по преодолению заикания у детей огромное количество, как и групп препаратов, которые могут применяться в отдельных случаях. Многих из вас интересует вопрос: «А можем ли мы помочь ребенку самостоятельно, в домашних условиях и не бегая по врачам? Можно ли полностью вылечить заикание у ребенка?». Существуют отдельные методики, позволяющие улучшить произношение и прочее, занимаясь дома, но они также подбираются специалистом. Что касается прогноза, то тут нет однозначного утверждения. Можно считать, что чем младше ребенок, чем жизнерадостнее и позитивнее его поведение, чем меньше сопутствующих психопатологических расстройств, чем слабее проявления судороги, тем прогноз лучше.

Заикание у детей — причины, коррекция

Заикание у детей – непростая проблема, потому как в патологический процесс вовлекается такая сложная когнитивная функция как речь. Причиной развития заикания является нарушение выработки дофамина и норадреналина в подкорковых структурах головного мозга, которое запускает патологический процесс. Дети с данной проблемой испытывают значительный дискомфорт, могут ограничивать себя в общении, и родители очень переживают за психо-эмоциональное состояние и правильное развитие ребенка с заиканием. При тиках, например, ребенок моргает, но это не мешает ему ходить в детский сад или школу, принимать активное участие в мероприятиях, общаться со сверстниками. Проблемы с речью ведут за собой серьезный психологический диссонанс, который особенно остро проявляется у детей в период становления речи (2-5 лет).

Почему появляются заикания?

Прежде всего, на развитие заикания влияет генетическая предрасположенность. Зачастую родители могут связывать детское заикание с сильным испугом или тяжелыми стрессовыми ситуациями, которые пережил ребёнок. Но эта связь научно не подтверждена. Есть очень много пациентов, у которых заикание появилось на фоне полного благополучия. Стресс, тяжелые заболевания, которые истощают нервную систему, могут стать пусковым механизмом, но зачастую заикания возникают сами собой. В 80% случаев на консультации во время сбора анамнеза выясняется, что данная патология была у кого-то из близких родственников.

Заикание очень часто появляется у детей, которые долго не могли разговаривать и когда научились, стараются говорить быстро и много. Вследствие подобного лавинообразного потока могут проявляться заикания. Иногда родители путают заикания с «речью взахлеб», эта особенность речи самостоятельно проходит с течением времени.

Поскольку симптоматика у заикания острая (оно проявляется в один момент), важно исключить наличие сопутствующих неврологических нарушений.

Поэтому при появлении заикания первый специалист, к которому необходимо обратиться – невролог. Врач поможет дифференцировать заикания от других патологий речи, исключит неврологические заболевания, симптомом которых может являться заикание, и направит к логопеду.

Для постановки диагноза специальные обследования детей с заиканием не требуются.

Лечение заикания в Детской клинике ЕМС

Основной специалист, который занимается с пациентами с заиканиями – это логопед-дефектолог, владеющий специальными методиками коррекции заиканий. Поэтому главная составляющая в коррекции заикания у детей — педагогическая логопедическая поддержка. Без логопедической коррекции избавиться от заиканий практически невозможно. В Детской клинике ЕМС проблемами заикания занимается логопед-дефектолог – Татьяна Каченовская.

Если коррекционные логопедические мероприятия не дают результата, невролог назначает медикаментозную симптоматическую терапию, которая позволяет снять острую фазу заболевания и повысить эффективность логопедической программы. В ряде случаев требуется консультация психолога или нейропсихолога, которые также ведут прием в Детской клинике ЕМС. Для лечения заикания в ЕМС также применяется БОС-терапия (биологическая обратная связь). Это современная медицинская технология, которая тренирует способность пациента самостоятельно регулировать свое физиологическое и психоэмоциональное состояние. С помощью специальных сенсоров компьютер регистрирует изменяющиеся показатели активности головного мозга. Свои показатели пациент наблюдает в режиме реального времени в виде простых зрительных или слуховых стимулов и обучается навыкам осознанного управления работой различных систем своего организма. В ЕМС мы предлагаем детям необычные мультимедийные игры, в которых можно действовать исключительно с помощью контролируемых ритмов организма (это под силу каждому ребенку).

Высокая эффективность коррекции детей с заиканием в ЕМС достигается за счет комплексного подхода: сочетания логопедической коррекции, медикаментозной терапии, а также БОС-терапии с индивидуальной или семейной психотерапией.

советы нейропсихолога Татьяны Визель — Амурская правда

Что делать, если эта проблема возникла у ребенка? Есть ли варианты вылечить заикание у взрослого человека? Какие ошибки чаще всего совершают родители и даже логопеды? Об этом рассказала доктор психологических наук Татьяна Визель — уникальный специалист с мировым именем, профессор, нейропсихолог. Она разработала методику, которая дает шанс говорить правильно в любом возрасте. В начале разговора Татьяна Григорьевна сразу предупредила: «Сегодня я скажу много крамол»…

— Татьяна Григорьевна, что такое заикание? Как эта особенность говорения «формируется»?

— В русском языке термин «заикание» происходит от слова икать. Видимо, кому-то когда-то показалось, что, когда кто-то дает в речи запинки, он как бы икает. Но в других языках — совсем другие смыслы, в основном они обозначают какое-то спонтанное движение языка.

— Это же не новое явление. В другие исторические периоды заикание пытались лечить, понимая, что это не норма?

— Когда мы говорим о чем-то исторически важном, начинаем с древней истории. Демосфен — величайший оратор. Он заикался! Как же Демосфен преодолевал свое заикание? Он выходил на берег моря, клал под язык камушки и пытался говорить понятно и внятно. Он, прежде чем что-либо сказать, выстраивал план своего высказывания, употреблял выразительные жесты, мимику. И это помогало, а почему — я потом скажу. Это явление изучал и Гиппократ… В какой-то момент были попытки решить проблему заикания хирургически: отрезали кончик языка, расширяли голосовую щель, подрезали уздечку под языком… Кроме этого, ряд авторов говорили, что заикание — результат инфекционных болезней, испуга или подражания другим заикающимся. Как было установлено, все это провокационные, но не причинные факторы.

— В обывательской среде до сих пор есть мнение, что дети начинают заикаться после сильного испуга…

— Испуг испытывают многие дети, а заикаются не многие. То есть если нет предрасположенности к заиканию, то его и не будет. Одного ребенка напугала собака — и он вскоре забыл этот случай, а на другого полаяла — и он стал заикаться.

Среди заикающихся в три раза больше мальчиков, чем девочек. Для девочек активность правого полушария — родная. Им «разрешается» плакать, а мальчикам говорят, что это стыдно. Поэтому для мальчиков возбуждение правого полушария «не родное».

— Почему?

— Потому что существует природная предуготованность к заиканию. Кстати, есть классификация страхов у детей. На первом месте — собаки. Второе место поделили врачи и воспитатели детских садов. У нас один мальчик при анкетировании сказал, что очень боится воспитательницу, потому что она обещает вылить суп в трусики, если он не будет его доедать. Испугаешься тут! И вот только на третьем месте в рейтинге страхов идут плохие люди, злодеи, пьяные дяди и так далее. Есть в этом списке и родители, но, правда, не на первых местах.

— А что ученые говорят о феномене заикания?

— Очень многие ученые, как русские, так и зарубежные, считали, что заикание — это спастический невроз, возникающий из-за слабости речевых центров. А что такое спастический невроз? Это судорога. Профессор Сикорский в свое время выделил 40 типов судорог. И подчеркнул, что заикание возникает только в детском возрасте. Физиологического заикания у детей не бывает. Если ребенок в раннем возрасте начал говорить с запинками, они потом сами собой могут уйти. Но уже есть опасность, что в любом другом возрасте может возникнуть рецидив. Заикание — это рецидивирующее заболевание. Поэтому, если ребенок в раннем возрасте начинает запинаться, на это надо обратить самое серьезное внимание. Академик Павлов все предшествующие идеи дополнил предположением, что в основе заикания — нарушение соотношения процессов возбуждения и торможения, то есть отсутствие синхронной работы между корой головного мозга и подкоркой. Это тоже вошло в теорию заикания… Есть еще несколько теорий, в том числе и о том, что заикание может возникнуть при переучивании левшей.

— Заикание передается по наследству? Есть данные об этом?

— Очень много исследований провели — неоднородных и неоднозначных. Но результат — в пользу передачи заикания по генетическим каналам. И оно в любом случае возникает в период от двух до шести лет. Максимум — в семь, но это редко. Если в это время не возник дефект, то даже генетически запрограммированный на это ребенок не будет заикаться. Если не будет влияния агрессивной внешней среды и ребенок спокойно перерастет этот короткий, но опасный возраст, то он уже никогда не будет заикаться! В подтверждение этой теории еще добавлю: встречаются заикающиеся близнецы. А вот из двойняшек обычно заикается кто-то один.

— С чем связано то, что левши предрасположены к заиканию?

— Выяснилось, что практически все заикающиеся — явные или скрытые левши. У левшей правое полушарие более активно. Правое полушарие отвечает за эмоции. Левое — за рациональное мышление. И если есть какой-то провоцирующий фактор, то эмоциональное вступает в конфликт с рациональным. И этого уже очень много для возникновения заикания. Кстати, среди заикающихся в три раза больше мальчиков, чем девочек. Почему? Потому что для девочек активность правого полушария — родная. Девочкам «разрешается» плакать, капризничать, а мальчикам говорят, что плакать стыдно. Поэтому для мальчиков возбуждение правого полушария «не родное». Но если оно «пробивает» себе дорогу, то срываются межполушарные отношения и возникают заикания. Девочки в этом смысле более адаптивны и выносливы.

Ребенка до шести-семи лет надо учить расставлять паузы, программировать речь на смысловые отрезки. Речь всегда выразительна. Если ребенок говорит невыразительно, он не овладел речью. Любому маленькому ребенку с двух-трех лет нужно прививать выразительную речь — «с чувством, с толком, с расстановкой». Много слушать, много читать выразительно. Но не стихи, а прозаическую речь — сказки, рассказы. Важный момент: заикающимся детям быть вместе в одном коллективе нельзя — они подражают друг другу.

— Какие методы коррекции сейчас используют логопеды?

— Это логопедические тренинги дыхательного, голосового и артикуляционного аппарата. Там учат правильно дышать, правильно организовывать голосоподачу и правильно артикулировать. Но интересный факт: я знаю много музыкантов, которые заикаются, но прекрасно играют на духовых инструментах. Им нужно отрабатывать дыхание? Нет. Я знаю вокалистов, которые прекрасно поют, но заикаются. Им нужно ставить голос? Нет. То же самое и с тренировкой артикулярного аппарата. Зачем его тренировать, если человек при невротическом заикании может месяцами и даже годами не заикаться? Я сейчас скажу крамолу: какой смысл тренировать отдельные функции? Это не вредно, это любому человеку полезно: потренировать и дыхание, и голос, и артикуляцию. Беда в том, что это не имеет никакого отношения к преодолению заикания. Но взрослым людям это иногда помогает. Почему? Потому что они уверены, что с ними занимаются специалисты и делают то, что надо, а так как они слушаются этих специалистов, значит, все у них будет хорошо. Более того: я всегда утверждаю, что взрослые заикающиеся невротики умеют хорошо говорить. Но они не знают об этом и боятся говорить. Если их убедить, что вот с ними поработали и теперь они должны прекрасно говорить, то они будут прекрасно говорить. Поэтому взрослому могут помочь эти виды техник в качестве психотерапии. Ребенку — нет.

— Как тогда работают с детьми?

— Часто учат ритмизированной речи: она как бы «выпуклая» на начальном этапе и нивелированная на заключительном. Например, если попросить сказать так: «Я-бу-ду у-чить-ся го-во-рить!» — любой заикающийся четко скажет эту фразу. Так учат детей с шести-семи лет — учат незаметно отбивать ритм рукой, как бы помогать себе не сбиваться. Можно даже при этом держать руку в кармане или за спиной — кому как удобнее, можно пальчики перебирать незаметно, так тоже советуют специалисты. Этой методикой могут овладеть даже взрослые люди с заиканием. Но в нивелированной речи есть некоторая искусственность, поэтому на занятиях и на комиссиях все говорят прекрасно, а когда выходят на улицу, отказываются придерживаться ритма. Потому что никто не хочет поступиться экспрессией речи. Наши эмоции в речи. Интонации, жесты, мимика — это отражение нашей личности. Любой человек хочет говорить выразительно и обнаружить свою личность.

— Выходит, эти методы неэффективны?

— Нет, они улучшают речь детей и даже взрослых. Но не борются с заиканием как таковым. Есть более «провальная» и даже отвратительная рекомендация, которую иногда дают заикающемуся ребенку: это совет вдохнуть воздух, а потом говорить. Во время осознанного вдоха дыхательная система напрягается, а нам надо, чтобы расслабилась! Речевой вдох должен регулироваться не усилием воли, а речевым смыслом. Есть специальные упражнения, которые приучают к рефлекторному вдоху. Родителей своих маленьких пациентов я обучаю этим упражнениям, и они успешно их применяют в работе с детьми. Самое простое — это обычные «ладушки», когда ребенок ритмично сжимает одну ладонь другой ладонью и проговаривает текст. Сначала знакомый — например сказку про Колобка, а потом уже и незнакомый. Это лучше, чем отстукивание ритма, потому что работают две руки, то есть мы задействуем оба полушария мозга, таким образом гармонизируя два полушария. Казалось бы — мелочь, но на самом деле это радикально меняет проблему. Но только при условии, что это начальная стадия заикания. Это важный момент.

— Как лечить заикание у взрослых?

— Избавить от заикания взрослого человека можно только психотерапией. Никаких других методов нет. Если метод с перекладыванием ладошек окажет на него психотерапевтическое воздействие, то он тоже поможет. То есть, если кто-то сумеет его убедить, что при помощи рук можно урегулировать работу обоих полушарий и заикание пройдет, то ему этот метод обязательно поможет. Но нет гарантии, что не будет рецидива. Нет ни одного метода, который гарантирует, что у взрослого не будет рецидива. Взрослые люди с невротическим заиканием месяцами, а порой и годами отлично говорят. А потом вдруг сорвались! Почему? Потому что довлеет патологический стереотип. Каждый взрослый заикающийся умеет хорошо говорить, но ему мешает память. Поэтому взрослого важно чем-то зацепить и убедить, что этот метод ему точно поможет. А ребенка до шести-семи лет надо учить расставлять паузы, программировать речь на смысловые отрезки. И еще — речь всегда выразительна. Если ребенок говорит невыразительно, он не овладел речью. Любому маленькому ребенку с двух-трех лет нужно прививать выразительную речь. А что такое выразительная речь? Это «с чувством, с толком, с расстановкой». Много слушать, много читать выразительно. Но не стихи. Если ребенок начал заикаться, от стихов уводите, на два-три месяца точно! И даже музыку тоже чуть притормозите. Потому что это вода на мельницу правого полушария, а нам надо его немного успокоить. А вот прозаическую речь — сказки, рассказы — это пожалуйста. Важный момент: заикающимся детям быть вместе в одном коллективе нельзя — они подражают друг другу.

Есть «провальная» и даже отвратительная рекомендация, которую иногда дают заикающемуся ребенку, — вдохнуть воздух, а потом говорить.

— Если в семье не было заикающихся родственников, можно как-то на раннем этапе обнаружить проблему?

— По моему методу коррекцию заикания необходимо начинать с появления ее предвестников. К ним относятся убыстрение или замедление речи ребенка, избыточное повторение отдельных слов или слогов. Очень важно ребенка с заиканием не растить как мимозу, оберегая от волнений, потому что первое серьезное волнение даст рецидив. Его надо приучать к обычной жизни. Не перевозбуждать, конечно, но он должен и на аттракционах кататься, и с другими детьми общаться, и поссориться иногда, и маму иногда не послушаться, посопротивляться чему-то. И страшилки ему тоже нужны! Потому что адреналин должен полировать кровь. И ребенка с заиканием надо закалять в переживании невротических состояний, даже если будут какие-то небольшие рецидивы. Оберегать его от реальной жизни — это не способ профилактики и лечения заикания. Потому что первая трудная ситуация вернет проблему на место. Вот это я особенно хотела сказать родителям!

— Сейчас заикание представлено двумя основными видами. Первый — это органический, или неврозоподобный. Второй — функциональный невротический. Функциональное — это невроз, логоневроз. У подростков и взрослых обязательно бывают логофобии, то есть страх речи. И такое заболевание имеет волнообразное течение: человек то хорошо говорит, но плохо. Когда возбуждается сильно — плохо говорит, успокоился — получше. С возрастом это имеет тенденцию к угасанию. А вот органическое заикание отличается стабильностью. Ребенок с органическим заиканием будет всегда одинаково говорить, независимо от того, волнуется он или нет, в какой ситуации он находится.

Локализация запинок, или, по-другому, судорог, бывает в трех отделах речевого аппарата: артикуляционном, голосовом или дыхательном — это там, где расположены трахея, бронхи, легкие. Самые тяжелые формы заикания — дыхательные. Потому что дыхание — это то, с чего начинается речевой акт. Менее тяжелые — голосовые. И более легкие — артикуляционные. Бывает и смешанный вариант, когда есть все три вида запинок. То есть все три аппарата могут быть не в порядке, когда они в судорожном состоянии.

Материалы по теме

Заикание у детей, коррекция и причины. Лечение заикания в Хабаровске

Заикание – это нарушение речи, при котором больной вынужденно повторяет слова, слоги или отдельные звуки. Коррекция заикания должна проводиться квалифицированными специалистами.

Заикание – это нарушение речи, при котором больной вынужденно повторяет слова, слоги или отдельные звуки. Также речь может прерываться остановками, во время которых ребенок не может ничего произнести. Эта проблема встречается у 10% деток, у мальчиков чаще, чем у девочек. Коррекция заикания должна проводиться квалифицированными специалистами.

Заикание у детей – виды и типы заикания

Все типы заикания можно классифицировать на несколько групп в зависимости от характера течения заболевания, особенностей клинической картины, и по типам судорог:

Течение болезни:
- Постоянное – как только заикание возникло, оно протекает постоянно независимо от обстоятельств.
- Рецидивирующее – проблема возникает и проходит самостоятельно. Периоды нормальной речи могут быть весьма длительными и внезапно прерываться даже без видимых причин.
- Волнообразное – ситуация, при которой проблема полностью не проходит, но меняется ее интенсивность. То есть, проявления заболевания то утихают, то усиливаются.
Клиническая форма:
- Неврозоподобное – проблема возникает по причине органического поражения мозга, нервной системы во внутриутробный период или во время родового процесса.
- Невротическое – заболевание развивается не вследствие поражения мозговых структур или нервной системы, а по причине негативного психологического воздействия на ребенка (психические травмы, стрессы). Или в результате повышенного психологического давления на малыша, раннего введения в изучение второго языка. Это означает, что невротическое заикание имеет функциональный характер, легче поддается терапии.
В зависимости от вида судорог:
- Тоническое – сильное и длительное судорожное сокращение мышц провоцирует длительную задержку речи.
- Клоническое – частые короткие судороги, которые провоцируют повторение ребенком отдельных слогов или звуков.
- Смешанное – одновременное проявление тонической и клонической форм.

Лечение заикания нужно начинать с диагностики и определения вида заболевания.

Причины заикания у детей

Причины заикания на сегодняшний день точно не установлены, этот вопрос становится частым предметом научных дискуссий. По мнению большинства ученых, это проблема комплексного генеза, она возникает при совокупности нескольких факторов. К примеру, свою роль могут сыграть наследственный фактор, состояние и особенности центральной нервной системы, условия, в которых происходит становление речи.

Наиболее распространенные факторы, которые могут способствовать возникновению проблемы:

Психологически неблагоприятная для ребенка ситуация – повышенные требования, которые предъявляются к ребенку (нагрузка при обучении), смена обстановки (начало посещение садика, школы, переезд), большой стресс (развод родителей, смерть родственника). А также повышенная строгость одного из родителей или физические наказания.
Недостаточный эмоциональный контакт ребенка и родителей – малыш начинает неосознанно заикаться, чтобы обратить на себя внимание взрослых.
Раннее или позднее развитие речи.
Заикание у члена семьи, с которым ребенок часто контактирует (тут речь идет о подражании).
Неудовлетворительное состояние ЦНС. Причины этого могут быть разнообразны:
- Перенесенное внутриутробное кислородное голодание.
- Родовая травма.
- Черепно-мозговая травма.
- Перенесенные инфекционно-воспалительные болезни.

Стоит отметить, что иногда заикание у детей дошкольного возраста – это просто следствие недостаточной развитости нервной системы. Такая проблема пройдет сама по мере роста и развития ребенка. Решение о том, требуется ли ребенку лечение заикания или нет, принимает специалист после тщательного обследования пациента.

Коррекция и лечение заикания в Хабаровске

Как избавиться от заикания знают специалисты медицинского центра «Неокортекс». Обращайтесь к нам для диагностики и лечения, мы обязательно поможем вашему ребенку справиться с проблемами речи. Среди преимуществ центра:

В штате нашего учреждения 30 высококвалифицированных сотрудников, которые специализируются на лечении как взрослых, так и малышей.
У нас многолетний опыт работы, после диагностики коррекция заикания ребенка будет осуществлена наиболее эффективным методом.
У нас применяются комплексные методики диагностики и лечения.
Для каждого нашего пациента составляется индивидуальная программа терапии. В ходе курса лечения ребенок получает и медицинскую, и психологическую, и эмоциональную помощь.
Мы применяем методы поддерживающей терапии, которые позволяют закрепить результаты лечения.

Чтобы избавить ребенка от проблемы заикания запишитесь на прием в медицинский центр «Неокортекс». Наши специалисты обязательно помогут в любых вопросах лечения заикания в Хабаровске.

Заикание у взрослых: причины и лечение

Льюис Кэрролл и Уинстон Черчилль, Брюс Уиллис и Энтони Хопкинс, Джулия Робертс… Каждый из них – знаменитость. Однако, только ли известность их связывает? Заикание – проблема, с которой столкнулся каждый из них.

Об этом расстройстве мы сегодня беседуем с ведущим специалистом, неврологом ООО «Клиника Эксперт Курск» Умеренковой Натальей Владимировной.

Наталья Владимировна, что представляет собой заикание?

Это нарушение речи, выражающееся изменением ее нормального ритма, паузами, происходящими помимо воли человека во время высказывания, или же повторениями отдельных звуков. В итоге нарушается плавность речи, что приводит к затруднениям в общении.

Отражено ли заикание в качестве диагноза в МКБ-10?

Да. Его код F98.5.

Насколько оно распространено?

Преобладают пациенты детского возраста: по разным данным до 9% детей могут иметь это нарушение. У взрослых показатель гораздо ниже — около 1%.

Можно ли сказать, что этот один процент — это те же самые люди, которые сохранили заикание с детского возраста?

Не совсем так. Разумеется, у значительной части эта проблема идет из детства. Однако у некоторых она впервые появляется в более позднем возрасте.

Каковы причины заикания у взрослых?

С одной стороны это факторы, которые имели место еще в детстве, так что заикание сохранилось на многие годы. Это, в частности, генетические особенности речевого центра, тяжело протекающая беременность, родовая травма, частые заболевания в первые годы жизни.

Когда мы говорим о заикании во взрослом возрасте, то причины можно условно подразделить на две группы: с «органической» и невротической основой.

К первой можно отнести патологии вещества головного мозга. Например, состояния после перенесенной травмы, инсульты, опухоли. Часто в этом случае при исследовании мы можем обнаружить морфологический «субстрат», т.е. некие видимые изменения на томограммах мозга, при изучении его биоэлектрической активности и т.д.

Ко второй группе относятся расстройства невротического спектра, когда на фоне повышенной тревожности, непривычных эмоциональных нагрузок, стрессов, социофобии, человек может начать заикаться.

Наталья Владимировна, а каковы принципы диагностики заикания у взрослого человека?

Нужно постараться обнаружить причину, вызвавшую это расстройство. Если оно сохранилось с детства, то в этом случае диагностических сложностей будет меньше. Если же расстройство появилось во взрослом возрасте, то может понадобиться комплексное обследование разных специалистов с использованием, по показаниям, инструментальных методов исследования, таких как магнитно-резонансная томография, электроэнцефалография и другие.

Заикание у взрослых поддается лечению? Если да, то насколько успешно?

Да, оно возможно. Успех зависит от того, какие причины лежат в его основе и насколько они устранимы. Также важна заинтересованность самого пациента в избавлении от недуга.

Как проводится лечение заикания?

Обязательна терапия основного заболевания. Это могут быть медикаменты, направленные на коррекцию кровоснабжения головного мозга, психотропные препараты для устранения тревоги и страха. Также применяются психотерапия и гипноз, логопедические занятия, рефлексотерапия, дыхательные упражнения, пение.

Каков прогноз при заикании?

Зависит от нескольких факторов. Это и как можно более раннее начало терапевтических мероприятий; выраженность заболевания, на фоне которого появилось заикание; комплексность подхода, т.е. использование максимально широкого арсенала лечебных средств, показанных в каждом конкретном случае.

Наталья Владимировна, к специалисту какого профиля нужно обращаться при заикании, если это взрослый человек?

Лечением этой патологии занимаются врачи разных специальностей. В зависимости от конкретной ситуации и причины заикания это может быть логопед, невролог, психолог, психо- и/или гипнотерапевт, психиатр.

Для справки:

Умеренкова Наталья Владимировна

В 2004 году окончила Курский государственный медицинский университет.

В 2004-2005 годах прошла интернатуру по неврологии на базе вышеназванного университета.

С 2015 года работает в ООО «Клиника Эксперт Курск», является ведущим специалистом отделения неврологии.

Другие интервью с Умеренковой Н.В.:

«Как снять головную боль напряжения»

Заикание

Если вы заикаетесь, разговаривать с людьми может быть сложно. Вы можете застрять на определенных словах или звуках. Вы можете чувствовать напряжение или дискомфорт.

Вы можете изменить слова, чтобы не заикаться. Патологи речи, или SLP, могут помочь. Посетите ASHA ProFind, чтобы найти профессионала в вашем районе.

На этой странице:

О заикании

У всех нас бывают времена, когда мы не говорим гладко. Мы можем добавить к тому, что говорим, «ээ» или «вы знаете». Или мы можем произнести звук или слово более одного раза.Это называется недостатком.

У заикающихся людей может быть больше затруднений и различных типов затруднений. Они могут повторять части слов ( повторений ), растягивать звук на долгое время ( продолжений ) или с трудом произносить слово ( блоков ).

Заикание — это больше, чем просто затруднение. Заикание также может включать в себя напряжение и негативные чувства при разговоре. Это может мешать вам разговаривать с другими. Вы можете скрыть свое заикание.Таким образом, вы можете избегать определенных слов или ситуаций. Например, вы можете не захотеть разговаривать по телефону, если это заставит вас заикаться еще больше.

Заикание может меняться день ото дня. Иногда вы говорите свободно, а иногда — больше. Стресс или волнение могут привести к еще большему заиканию.

Признаки и симптомы заикания

Следующие типичные проблемы случаются со многими из нас, и это , а не заикание:

Добавление звука или слова, называемое междометием — «Мне ммм нужно идти домой.«
Повторение целых слов — « Ну хорошо, Я не согласен с тобой ».
Повторяющиеся фразы — « Он — ему 4 года».
Изменение слов в предложении, называемое исправлением — « у меня было — я потерял зуб».
Не доработав мысль — « Его зовут … Не могу вспомнить».

Когда дети учат много слов или новых звуков речи, вы можете заметить некоторые из этих типичных недостатков.Это нормально.

Когда кто-то заикается, случаются следующие типы расстройств:

Повторение неполного слова — «Я w-w-w- хочу выпить».
Односложное повторение слов — « Go-go-go прочь».
Продолжительные звуки — « Ssssssss am это хорошо».
Блокирует или останавливает — «Я хочу файл cookie (пауза) ».

Вы также можете заметить другое поведение, например кивание головой или моргание глаз. Иногда люди, которые заикаются, используют это поведение, чтобы остановить заикание или удержаться от него.Они также могут избегать использования определенных слов или использовать другие слова, чтобы не заикаться.

Чувства и отношения могут влиять на заикание. Например, разочарование или напряжение могут вызвать большее количество неудобств. Возбуждение или ощущение спешки также могут усилить затруднения. Заикающийся человек также может заикаться больше, если его дразнят или привлекают внимание к его речи. Заикание может вызвать смущение и нервозность при разговоре.

Причины заикания

Заикание обычно начинается в возрасте от 2 до 6 лет.Многие дети обычно переживают периоды потери активности, длящиеся менее 6 месяцев. Более длительное заикание может потребовать лечения.

Нет одной причины заикания. Возможные причины включают следующее:

Семейный анамнез. У многих заикающихся есть родственники, которые тоже заикаются.
Различия мозга. У заикающихся людей могут быть небольшие различия в работе мозга во время речи.

Вы не всегда можете знать, какие дети будут продолжать заикаться, но следующие факторы могут подвергнуть их риску:

Пол. Мальчики чаще продолжают заикаться, чем девочки. В настоящее время данные ограничены лицами, которые идентифицируют себя как мужчины или женщины.
Возраст начала заикания. Дети, которые начинают заикаться в возрасте 3,5 лет и старше, с большей вероятностью будут продолжать заикание.
Шаблоны восстановления семьи. Дети, члены семьи которых продолжали заикаться, также с большей вероятностью продолжат заикаться.

В гостях у профессионала

Если вы считаете, что ваш ребенок заикается, обратитесь за помощью к программе SLP как можно раньше.Ранняя помощь может снизить вероятность того, что ваш ребенок продолжит заикаться. Свяжитесь с SLP, если произойдет что-либо из следующего:

Заикание вашего ребенка продолжается 6–12 месяцев и более.
Ваш ребенок начинает заикаться поздно (после трех с половиной лет).
Ваш ребенок начинает чаще заикаться.
Ваш ребенок напрягается или борется при разговоре.
Ваш ребенок избегает разговоров или говорит, что говорить слишком сложно.
Есть семейная история заикания.

Тест на заикание

Нелегко определить, заикается ли ваш ребенок. Заикание — это больше, чем просто неудобство, поэтому важно увидеть SLP для тестирования. SLP будет рассматривать следующие вещи:

Виды нарушений (типичное и заикание).
Количество нарушений, связанных с заиканием.
Как ваш ребенок реагирует, когда заикается — расстраивается ли он?
Как ваш ребенок пытается «исправить» свою речь — начинает ли он говорить заново или прекращает?

SLP спросит, влияет ли заикание вашего ребенка на то, как он играет с другими, или же из-за заикания ему труднее посещать школу.SLP будет использовать всю эту информацию, чтобы решить, заикается ваш ребенок или нет.

SLP также проверит речь и язык вашего ребенка. Это включает в себя то, как ваш ребенок произносит звуки и слова, насколько хорошо он понимает, что говорят другие, и насколько хорошо он использует слова, чтобы выразить свои мысли.

Лечение заикания

Есть разные способы помочь с заиканием. В терапевтическую бригаду обычно входят вы, ваш ребенок, другие члены семьи и учитель вашего ребенка.Лечение будет зависеть от одного или нескольких из следующих факторов:

Сколько заикается ваш ребенок
Как ваш ребенок реагирует на заикание
Как заикание влияет на повседневную жизнь вашего ребенка
Как другие реагируют на вашего ребенка, когда он заикается
Возраст вашего ребенка

Лечение заикающихся детей дошкольного возраста

Для дошкольников лечение может включать использование прямых или косвенных стратегий.

Прямые стратегии помогут вашему ребенку изменить то, как он говорит.
Косвенные стратегии — это способы облегчить ребенку разговор. Эти стратегии могут включать замедление собственной речи и задание меньшего количества вопросов.

Вы — важная часть лечения вашего ребенка. SLP может помочь вам узнать больше о том, как реагировать, когда ваш ребенок заикается, и что делать, чтобы улучшить его отношение к разговору.

Лечение заикающихся детей старшего возраста и взрослых

Лечение детей старшего возраста и взрослых направлено на борьбу с заиканием.SLP поможет им чувствовать себя менее напряженными и более свободно говорить в школе, на работе и в различных социальных условиях. SLP также поможет человеку столкнуться с ситуациями разговора, которые вызывают у него страх или тревогу. Это может включать разговор по телефону или заказ еды в ресторане.

Некоторые взрослые, которые начали заикаться в детстве, могут время от времени посещать SLP. SLP расскажет человеку о том, как заикание влияет на его повседневную жизнь, и поможет ему научиться справляться с заиканием.

Дети и взрослые, которые заикаются, могут захотеть обратиться в местные группы поддержки, где они могут поговорить с другими, кто заикается, и узнать о других полезных ресурсах.

См. Информацию ASHA для профессионалов на странице «Расстройства беглости» на практическом портале.

Прочие ресурсы

В этот список включены не все веб-сайты по данной теме. ASHA не поддерживает информацию на этих сайтах.

Как остановить или уменьшить заикание: советы по лечению

Заикание — это нарушение речи.Люди, которые заикаются, могут повторять звуки, слоги или слова, или они могут продлевать звуки. Также могут быть прерывания нормального течения речи, известные как блоки, наряду с необычными выражениями или движениями.

Заикание поражает более 70 миллионов человек во всем мире, в том числе более 3 миллионов человек в Соединенных Штатах. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Некоторые люди называют заикание заиканием или расстройством беглости, начавшимся в детстве.

Примерно 5–10% всех детей в какой-то момент своей жизни заикаются, но большинство из них обычно перерастают это явление в течение нескольких месяцев или лет.Раннее вмешательство может помочь детям преодолеть заикание.

Однако у каждого четвертого из этих детей проблема будет сохраняться во взрослой жизни и может стать расстройством общения на протяжении всей жизни.

В этой статье мы описываем стратегии, которые люди, которые заикаются, могут использовать, чтобы попытаться уменьшить эти нарушения речи. Мы также перечисляем способы, которыми родители и опекуны могут помочь детям преодолеть заикание.

Поделиться на PinterestЧеловек может читать вслух в медленном темпе, чтобы снизить стресс во время разговора.

Не существует мгновенного лекарства от заикания. Однако определенные ситуации, такие как стресс, усталость или давление, могут усугубить заикание. Управляя такими ситуациями, насколько это возможно, люди могут улучшить свой речевой поток.

Имея это в виду, могут быть полезны следующие советы:

Практикуйтесь в медленной речи

Медленная и осознанная речь может уменьшить стресс и симптомы заикания. Иногда полезно практиковаться в медленной речи каждый день.

Например, люди могут попробовать читать вслух в медленном темпе, когда они одни. Затем, когда они овладеют этим, они могут использовать этот темп, разговаривая с другими.

Другой вариант — добавить короткую паузу между фразами и предложениями, чтобы замедлить речь.

Избегайте слов-триггеров

Люди, которые заикаются, не должны чувствовать, что они должны перестать использовать определенные слова, если это не их предпочтения.

Однако некоторые люди могут пожелать избегать определенных слов, которые вызывают у них заикание.В этом случае было бы полезно составить список этих слов и найти альтернативы для использования.

Попробуй осознанность

Внимательность — проверенный способ уменьшить тревогу и стресс. Исследования показывают, что существует частичное совпадение между эффектами внимательности и инструментами, необходимыми для управления заиканием, в том числе:

снижение использования стратегий избегания, таких как меньше речи
улучшение эмоционального контроля
принятие

По мнению авторов в тематическом исследовании 2018 года, добавление медитации осознанности к программе лечения заикания может быть полезным для некоторых людей.

Чтобы практиковать внимательность, рассмотрите возможность присоединиться к классу, загрузить приложение для смартфона или посмотреть видео в Интернете.

Поделиться на Pinterest Логопед может помочь человеку справиться с ситуациями, в которых заикание усугубляется.

Лечение обычно лучше всего работает, когда люди начинают бороться с заиканием на ранней стадии. Родителям и опекунам детей, которые заикаются, следует подумать о том, чтобы взять ребенка к логопеду, если:

они заикались в течение 3–6 месяцев
они проявляют признаки борьбы с заиканием, такие как тремор губ
есть семейный анамнез заикания или других коммуникативных расстройств

Несмотря на то, что заикание не может полностью прекратиться, лечение в любом возрасте направлено на улучшение беглости речи, укрепление уверенности человека и помощь ему в учебе, работе и социальной жизни.

Лечение заикания включает:

Логопед

Логопед может научить людей:

замедлять темп речи
заикаться
управлять ситуациями, в которых заикание усугубляется
работа о плавном речевом образе

Исследования показывают, что логопедия — лучшее лечение как для взрослых, так и для детей, которые заикаются, с большим количеством доказательств, подтверждающих ее эффективность.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ — это тип психотерапии, который помогает людям изменить то, как они думают, и соответственно изменить свое поведение. КПТ при заикании может включать:

прямое общение
обучение человека принципам заикания
гудение
решение проблем
упражнения для увеличения длины звуков
техники релаксации, включая глубокое дыхание
вызов бесполезным мыслям

КПТ может привести к положительным изменениям в мыслях и отношении к заиканию и снизить тревожность, связанную с заиканием.

Электронные устройства

Доступны электронные устройства, которые помогают людям управлять своей речью и повышать ее беглость. Некоторые из этих устройств работают, помогая людям замедлить речь. Другие имитируют речь так, чтобы она звучала так, как будто человек разговаривает в унисон с кем-то другим.

По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств, разговор в унисон с кем-то еще может временно уменьшить заикание.

Лекарство

Некоторые из лекарств, которые врачи назначают от заикания, включают:

алпразолам (ксанакс), успокаивающее лекарство
циталопрам (Celexa), антидепрессант
кломипрамин (анафранил), другой антидепрессант

Однако Фонд заикания сообщает, что эти препараты не эффективны для большинства людей. Даже когда они действительно работают, люди отмечают скромные улучшения.

Национальный фонд борьбы с заиканием предполагает, что лекарства могут работать лучше всего, когда люди сочетают их использование с логопедом.

Поддержка

Важно, чтобы родители и опекуны поддерживали заикающихся детей. Для этого они могут:

внимательно слушать и использовать соответствующий зрительный контакт
воздерживаться от завершения слов или фраз для ребенка
избегать перебивания, исправления или критики ребенка
избегая сосредоточения внимания на заикании и использования таких фраз, как «Притормози» или «не торопитесь», так как это может заставить ребенка чувствовать себя более застенчивым.
Говорит медленно и намеренно с заикающимися детьми, поскольку они могут повторять темп взрослого, когда они говорят.
Сведение к минимуму стресса в доме. , поскольку стресс может усугубить заикание
снижение подверженности ребенка ситуациям, в которых он чувствует давление или спешку, а также тем, которые требуют, чтобы он говорил перед другими
разговаривать с учителем, если издевательства происходят в школе в результате заикание у ребенка

Группы самопомощи

Общение с заикающимися людьми может быть полезным для многих людей.Группы самопомощи позволяют людям находить дополнительные ресурсы и поддержку при заикании.

Для получения дополнительной информации см. Список местных отделений Национальной ассоциации заикания.

Исследователи не понимают точную причину заикания. Основываясь на текущих знаниях, они обычно относят заикание к одному из следующих типов:

Развитие

Наиболее распространенный тип заикания. Это происходит у маленьких детей, которые изучают языковые навыки.Вероятно, это результат нескольких факторов, включая генетику.

Из-за своего генетического компонента заикание в процессе развития может передаваться в семьях. Примерно у 60% заикающихся есть члены семьи, которые тоже заикаются.

Нейрогенное

Нейрогенное заикание может возникнуть из-за травмы головного мозга, например, в результате инсульта или травмы головы. Затем мозг изо всех сил пытается координировать механизмы, задействованные в речи.

Психогенный

В прошлом ученые полагали, что любое заикание было психогенным, то есть вызванным эмоциональной травмой.Теперь они считают этот тип заикания редкостью.

Лекарства от заикания не существует, хотя раннее лечение может предотвратить продолжение заикания в детстве во взрослом возрасте.

Различные методы лечения могут помочь людям с заиканием на протяжении всей жизни управлять своей речью и снизить частоту и тяжесть заикания.

Раннее вмешательство важно для детей, которые заикаются, большинство из которых со временем перерастут его. Однако около 25% будут продолжать испытывать заикание на протяжении всей своей взрослой жизни.

Хотя от заикания нет лекарства, логопед может быть особенно эффективным, помогая людям контролировать свою речь. КПТ и мероприятия по внимательности также могут помочь с некоторыми аспектами заикания.

Исследователи продолжают изучать причины заикания и возможные варианты лечения. Со временем они смогут определить детей, которые с большей вероятностью продолжат заикание во взрослом возрасте.

Если ученые смогут понять основную причину заикания, они смогут найти более эффективные лекарства или другие методы лечения.

Как остановить или уменьшить заикание: советы по лечению

Заикание — это нарушение речи. Люди, которые заикаются, могут повторять звуки, слоги или слова, или они могут продлевать звуки. Также могут быть прерывания нормального течения речи, известные как блоки, наряду с необычными выражениями или движениями.

Примерно 5–10% всех детей в какой-то момент своей жизни заикаются, но большинство из них обычно перерастают это явление в течение нескольких месяцев или лет. Раннее вмешательство может помочь детям преодолеть заикание.

Поделиться на PinterestЧеловек может читать вслух в медленном темпе, чтобы снизить стресс во время разговора.

Имея это в виду, могут быть полезны следующие советы:

Практикуйтесь в медленной речи

Медленная и осознанная речь может уменьшить стресс и симптомы заикания.Иногда полезно практиковаться в медленной речи каждый день.

Другой вариант — добавить короткую паузу между фразами и предложениями, чтобы замедлить речь.

Избегайте слов-триггеров

Однако некоторые люди могут пожелать избегать определенных слов, которые вызывают у них заикание. В этом случае было бы полезно составить список этих слов и найти альтернативы для использования.

Попробуй осознанность

снижение использования стратегий избегания, таких как меньше речи
улучшение эмоционального контроля
принятие

Поделиться на Pinterest Логопед может помочь человеку справиться с ситуациями, в которых заикание усугубляется.

они заикались в течение 3–6 месяцев
они проявляют признаки борьбы с заиканием, такие как тремор губ
есть семейный анамнез заикания или других коммуникативных расстройств

Лечение заикания включает:

Логопед

Логопед может научить людей:

замедлять темп речи
заикаться
управлять ситуациями, в которых заикание усугубляется
работа о плавном речевом образе

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

прямое общение
обучение человека принципам заикания
гудение
решение проблем
упражнения для увеличения длины звуков
техники релаксации, включая глубокое дыхание
вызов бесполезным мыслям

Электронные устройства

Лекарство

Некоторые из лекарств, которые врачи назначают от заикания, включают:

алпразолам (ксанакс), успокаивающее лекарство
циталопрам (Celexa), антидепрессант
кломипрамин (анафранил), другой антидепрессант

Поддержка

Важно, чтобы родители и опекуны поддерживали заикающихся детей. Для этого они могут:

внимательно слушать и использовать соответствующий зрительный контакт
воздерживаться от завершения слов или фраз для ребенка
избегать перебивания, исправления или критики ребенка
избегая сосредоточения внимания на заикании и использования таких фраз, как «Притормози» или «не торопитесь», так как это может заставить ребенка чувствовать себя более застенчивым.
Говорит медленно и намеренно с заикающимися детьми, поскольку они могут повторять темп взрослого, когда они говорят.
Сведение к минимуму стресса в доме. , поскольку стресс может усугубить заикание
снижение подверженности ребенка ситуациям, в которых он чувствует давление или спешку, а также тем, которые требуют, чтобы он говорил перед другими
разговаривать с учителем, если издевательства происходят в школе в результате заикание у ребенка

Группы самопомощи

Для получения дополнительной информации см. Список местных отделений Национальной ассоциации заикания.

Развитие

Нейрогенное

Психогенный

Как остановить или уменьшить заикание: советы по лечению

Заикание — это нарушение речи. Люди, которые заикаются, могут повторять звуки, слоги или слова, или они могут продлевать звуки. Также могут быть прерывания нормального течения речи, известные как блоки, наряду с необычными выражениями или движениями.

Примерно 5–10% всех детей в какой-то момент своей жизни заикаются, но большинство из них обычно перерастают это явление в течение нескольких месяцев или лет. Раннее вмешательство может помочь детям преодолеть заикание.

Поделиться на PinterestЧеловек может читать вслух в медленном темпе, чтобы снизить стресс во время разговора.

Имея это в виду, могут быть полезны следующие советы:

Практикуйтесь в медленной речи

Медленная и осознанная речь может уменьшить стресс и симптомы заикания.Иногда полезно практиковаться в медленной речи каждый день.

Другой вариант — добавить короткую паузу между фразами и предложениями, чтобы замедлить речь.

Избегайте слов-триггеров

Однако некоторые люди могут пожелать избегать определенных слов, которые вызывают у них заикание. В этом случае было бы полезно составить список этих слов и найти альтернативы для использования.

Попробуй осознанность

снижение использования стратегий избегания, таких как меньше речи
улучшение эмоционального контроля
принятие

Поделиться на Pinterest Логопед может помочь человеку справиться с ситуациями, в которых заикание усугубляется.

они заикались в течение 3–6 месяцев
они проявляют признаки борьбы с заиканием, такие как тремор губ
есть семейный анамнез заикания или других коммуникативных расстройств

Лечение заикания включает:

Логопед

Логопед может научить людей:

замедлять темп речи
заикаться
управлять ситуациями, в которых заикание усугубляется
работа о плавном речевом образе

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

прямое общение
обучение человека принципам заикания
гудение
решение проблем
упражнения для увеличения длины звуков
техники релаксации, включая глубокое дыхание
вызов бесполезным мыслям

Электронные устройства

Лекарство

Некоторые из лекарств, которые врачи назначают от заикания, включают:

алпразолам (ксанакс), успокаивающее лекарство
циталопрам (Celexa), антидепрессант
кломипрамин (анафранил), другой антидепрессант

Поддержка

Важно, чтобы родители и опекуны поддерживали заикающихся детей. Для этого они могут:

внимательно слушать и использовать соответствующий зрительный контакт
воздерживаться от завершения слов или фраз для ребенка
избегать перебивания, исправления или критики ребенка
избегая сосредоточения внимания на заикании и использования таких фраз, как «Притормози» или «не торопитесь», так как это может заставить ребенка чувствовать себя более застенчивым.
Говорит медленно и намеренно с заикающимися детьми, поскольку они могут повторять темп взрослого, когда они говорят.
Сведение к минимуму стресса в доме. , поскольку стресс может усугубить заикание
снижение подверженности ребенка ситуациям, в которых он чувствует давление или спешку, а также тем, которые требуют, чтобы он говорил перед другими
разговаривать с учителем, если издевательства происходят в школе в результате заикание у ребенка

Группы самопомощи

Для получения дополнительной информации см. Список местных отделений Национальной ассоциации заикания.

Развитие

Нейрогенное

Психогенный

Что вызывает заикание и есть ли лекарство?

Дж. Скотт Ярусс, адъюнкт-профессор коммуникативных наук и расстройств в Школе здравоохранения и реабилитации Питтсбургского университета и содиректор Центра заикания в Западной Пенсильвании.

Заикание — это коммуникативное расстройство, обычно характеризующееся непроизвольными нарушениями речи. Эти нарушения могут принимать разные формы, такие как повторение частей слов (li-li-like this) и моменты, когда звук или период молчания продлеваются (lll like this или l —— like this).Люди, которые заикаются, часто испытывают негативные эмоциональные, когнитивные или поведенческие реакции, которые могут еще больше повлиять на их способность к общению. В конечном итоге заикание может иметь значительное неблагоприятное влияние на качество жизни людей и их способность участвовать в повседневной деятельности.

Классификация заикания включает ряд коммуникативных расстройств: нейрогенное заикание и психогенное заикание связаны с внезапным началом и, как следует из их названия, с определенной известной причиной — либо дефектом в структуре мозга, либо серьезной психологической проблемой. .Эти расстройства относительно редки и отличаются по этиологии, симптомам и лечению от заикания, связанного с развитием, — наиболее распространенного расстройства. Заикание в развитии обычно начинается в раннем детстве, в возрасте от двух с половиной до четырех лет. Начало расстройства, которое может быть постепенным или относительно внезапным, обычно происходит в период быстрого развития языковых навыков, моторики, темперамента и социального взаимодействия ребенка. Сообщалось также о более позднем начале заикания в процессе развития, хотя об этом варианте известно меньше.

Причины заикания в процессе развития недостаточно изучены, и на протяжении всей истории патологии речи и языка предлагались различные теории. Корни заикания объясняются рядом причин: эмоциональными проблемами, неврологическими проблемами, несоответствующими реакциями лиц, осуществляющих уход, и членами семьи, языковым планированием и речевыми двигательными проблемами, среди прочего. Многие из этих теорий показали себя многообещающими в объяснении некоторых характеристик заикания, но ни одна из теорий не дает исчерпывающего описания внутреннего и внешнего опыта людей, которые заикаются.

Все больше сходятся во мнении, что на заикание влияют многие факторы. Современные теории предполагают, что он возникает из-за сочетания нескольких генетических факторов и влияний окружающей среды. Некоторые элементы, которые в настоящее время изучаются, включают моторику, языковые навыки и темперамент. Предполагается, что ребенок испытывает перебои в речевом процессе из-за взаимодействия этих (и, предположительно, других) факторов.

Не существует известного лекарства от заикания, хотя многие подходы к лечению оказались успешными, помогая говорящим уменьшить количество затруднений в речи.Маленькие дети, которые заикались лишь на короткое время, имеют высокую скорость естественного выздоровления, хотя невозможно определить, какие дети с наибольшей вероятностью выздоровеют, а какие продолжат заикание.

Большинство экспертов рекомендуют раннее обследование и лечение, направленные на предотвращение развития хронического коммуникативного расстройства. По мере приближения детей к школьному и подростковому возрасту лечение часто смещается в сторону рассмотрения дополнительных факторов, таких как уменьшение негативных реакций на заикание и минимизация негативного воздействия заикания на коммуникативные способности и качество жизни.

Речевые патологи расходятся во мнениях относительно того, какой подход лучше всего подходит для детей старшего возраста и взрослых. Варианты лечения включают обучение по изменению речевых образов, консультирование для минимизации негативных реакций, фармацевтические вмешательства и электронные устройства, повышающие беглость речи. Группы самопомощи и поддержки также играют важную роль в выздоровлении многих заикающихся людей.

Конечным результатом терапии является обеспечение того, чтобы трудности в общении не мешали говорящему, даже если в его речи остается некоторое заикание.Многие заикающиеся люди могут внести позитивные изменения в свои речевые навыки, коммуникативные способности и когнитивные реакции, чтобы они могли эффективно общаться.

Looooong Список 27 невероятных методов лечения заикания — SLP Stephen

Заикание у подростков и взрослых (12+ лет)

Все, что использовалось для детей школьного возраста, также может быть использовано у подростков и взрослых, кроме Syllable-Timed Речевая техника, которая не может быть переведена на взрослых так же хорошо, как на детей.

Здесь мы добавим техники формирования беглости * (также называемые реструктуризацией или удлиненной речью), которые являются одними из самых сложных в освоении, но также и одними из лучших, позволяющих взрослым говорить свободно.

* Некоторые дети школьного возраста могут также овладеть техниками формирования беглости, перечисленными в этом разделе ниже, но это не гарантируется. В каждом конкретном случае возможен метод проб и ошибок.

Техника растянутого слога

Если вы систематически замедляете свою речь, вы можете лучше адаптироваться к ней и узнать, как изменить ее, чтобы сделать ее более плавной.

Без замедления почти невозможно воспринимать и вносить крошечные, точные изменения, необходимые для беглой речи.

Вы начинаете технику растянутого слога, разбивая слово на слоги. Например, разбейте слово «легко» на слоги «свет» и «лы».

Затем вы растягиваете каждый слог на 2 полных секунды, первая секунда полностью занята первым звуком в слоге, а вторая секунда — всеми остальными звуками слога.

В слове «слегка» вы растягиваете букву «л» на одну полную секунду, «право» — на другую секунду, оставляете секунду отдыха между двумя слогами, а затем растягиваете последнюю букву «л» на одну полная секунда, а буква «y» — последняя секунда.

Попробуйте сказать «слегка», используя технику растянутого слога:

«Llllll (одна секунда) -iiight (две секунды)» (отдых в одну секунду) «llllll (одна секунда) -yyyyyy (две секунды)».

Первый звук получает целую секунду, затем остальные звуки в слоге заполняют второй.

Две секунды на слог.

Когда вы это сделаете, поместите рот в положение для первого звука слога и удерживайте его в течение одной секунды, затем переходите к воспроизведению оставшейся части слога в оставшуюся секунду.

Есть некоторые звуки речи, которые нельзя или нельзя замедлять. Это:

P, B, T, D, K, G, F, S, SH, CH, H и глухой TH. Если слог начинается с одного из них, быстро пройдите по нему и вместо этого замедлите первый растягиваемый звук в слоге, который будет: A, E, I, O, U, M, N, W, V, L, J, R, Y, Z или озвученный TH.

Хотите попробовать?

On: Oooooo-nnnnnn

Lightly: Llllll-iiight — llllll-yyyyyy

Хорошо, у вас все получается. А как насчет этих трехсложных слов? Разбейте каждое слово на слоги, затем замедлите каждый слог, произнося первый звук на одну секунду, а остальные звуки в слоге на протяжении второй секунды.

Постепенный: Grrrrr-aaaaad — uuuuuuuuuuuu — aaaaaa-llllll

Уф.Думаю, вы готовы объединить все это в предложения. Не торопись. Говорите по одному слову за раз. Используйте технику растянутого слога на каждом слоге.

Я буду говорить бегло:

Iiiiiiiiiiii — wwwwww-iiilll — speeeeeeeeak — fluuuuuuuuuu — eeeeeennnnnt — llllll-yyyyyy

Теперь вы могли заметить, что это действительно странно. Не волнуйтесь, так нельзя говорить всю оставшуюся жизнь.

Просто чтобы вы почувствовали, что делают ваши губы, когда вы произносите слова.

Таким образом, вы можете изменить их, чтобы они отображались более плавно.

По мере того, как вы будете использовать следующие несколько приемов, вы будете ускорять его, пока снова не начнете говорить в обычном темпе, на этот раз бегло.

Подведем итоги: техника растянутого слога замедляет вашу речь, чтобы вы могли почувствовать, что делаете, когда издаете звуки, и позволить себе внести изменения.

Вы делаете это, растягивая каждый слог в каждом слове на две секунды.

Вы растягиваете первый растягиваемый звук в слоге на одну секунду, а затем растягиваете остальные звуки в последнюю секунду.

Подробнее здесь.

Техника диафрагмального дыхания

Дыхание для нашей речи такое же, как газ для автомобиля.

Без него никуда не денешься.

Нам нужно иметь достаточно воздуха, чтобы говорить, но люди, которые заикаются, могут плохо дышать, чтобы говорить, из-за многих лет творческой борьбы через все эти блоки и повторения.

От неглубоких вдохов до быстрых глотков и выдавливания воздуха, когда его не осталось, у большинства заикающихся людей не хватает бензина в двигателе, чтобы говорить свободно.

Это то, на что нацелена техника диафрагмального дыхания.

Диафрагма — это большая мышца под легкими, которая сокращается, чтобы расширять легкие и всасывать воздух.

Есть также более мелкие мышцы выше в груди, грудной клетке и шее, которые могут расширять ваши легкие, чтобы вдыхать воздух, но они довольно маленькие, и мы не хотим полагаться на них при дыхании.

Чтобы получить достаточно воздуха для беглой речи, дышите диафрагмой.

Вот как это сделать:

Почувствуйте, как ваш рот, горло и шея расслабляются и не напрягаются, язык на дне рта, челюсть слегка приоткрыта, все открыто и легко.
Ощущение, как ваша диафрагма под легкими тянется вниз к сиденью, и, чувствуя, как живот, а не грудь расширяется, вдохните комфортно полный вдох воздуха.
Не стесняйтесь и не сжимайте дыхание на самом верху дыхания, просто немедленно переключитесь на расслабление диафрагмы и почувствуйте, как это естественным образом выводит весь воздух из легких.

Вот и все.

Расслабьтесь.

Сосредоточьте свое внимание на диафрагме и животе, расширяющемся вниз и наружу (вы можете положить на них руку и почувствовать это).

Сделайте полный вдох.

Не медлите на пороге вдоха, просто переходите к высвобождению дыхания, без пауз или сжиманий, позволяя диафрагме мягко и естественным образом сокращаться обратно в исходное положение.

Попробуйте.

Сделайте 10 диафрагмальных вдохов прямо сейчас, используя шаги, описанные выше.

Подробнее здесь.

Техника мягкого начала

Ваши голосовые связки живут в голосовом аппарате или гортани в передней части горла, и когда они вибрируют, они включают ваш голос.

У людей, которые заикаются, наши голосовые связки могут включаться слишком резко, вызывая блокировку и заикание.

Техника мягкого начала поможет вам контролировать, насколько резко включаются ваши голосовые связки, что позволит вам меньше заикаться.

Вот как вы это делаете (для каждого произносимого слога):

Включите свой голос с помощью самых низких, самых мягких вибраций ваших голосовых связок, насколько это возможно.
Плавно увеличивайте громкость и силу вашего голоса до нормальной громкости.
Уменьшите громкость голосовых связок и силу вибрации до раннего, мягкого уровня.

Вот и все. Если вы будете их ослаблять, а не просто надевать, ваши слова будут звучать более плавно.

Теперь вам нужно по-настоящему привыкнуть к интуитивному ощущению голосовых связок, чтобы применить эту технику.

Может быть полезно практиковать диафрагмальное дыхание и технику растянутого слога с техникой мягкого начала.

Попробуйте эти односложные слова и звуки, используя технику нежного начала.

Ah: aaaAAAAaaa

In: iiiIIIIIiiin

Ешьте: eeeEEEEEaaat

Не забудьте начать свой голос прямо на гребне вашего комфортного полного диафрагмального дыхания, без колебаний на самом верху, просто мягко и плавно инициируйте голос возможный.

Попробуйте эти слова, начиная с согласных, используя технику мягкого начала голоса.

№: nnnNNNNnnnooo

Почему: wwwWWWWWhhhyyy

Да: yyyEEEAAAhhh

Убедитесь, что ваша грудь, шея, горло, щеки и рот расслаблены.Любое напряжение затруднит мягкое начало.

Кроме того, если слова начинаются с глухих согласных (P, B, T, D, K, G, F, S, SH, CH, H и глухие TH), используйте мягкое начало на первом растягиваемом звуке после согласного. :

Pay: paaaAAAAAaaay

Go: gooOOOOOooo

Cheer: cheeeEEEEEeeer

Напомним: техника мягкого начала помогает легко избежать заикания, возникающего из-за слишком резкого начала наших голосов.

Для этого почувствуйте, как ваши голосовые связки включаются на низком, мягком уровне вибрации, плавно увеличиваются до нормальной громкости и силы речи, а затем уменьшаются до этого начального низкого уровня для каждого слога.

Подробнее здесь.

Техника световых артикуляционных контактов

Мы должны каким-то образом касаться или сужать рот или горло, чтобы воспроизводить все звуки речи, которую мы произносим.

Например, «P» означает кратковременное закрытие обеих губ, «L» означает, что мы помещаем язык сразу за нашими верхними зубами, а затем включаем наши голоса, а «E» образуются путем соединения наших голосовых связок в нижней части горло и вытягивайте губы, чтобы воздух сгладился.

В этих точках касания часто возникает заикание.

Вот почему легкие артикуляционные контакты огромны. Это уменьшает силу и давление этих сужений, поэтому ваша речь течет плавно.

Как это сделать:

Почувствуйте, как ваш рот занимает положение, чтобы произнести звук.
Сделайте прикосновение во рту как можно более легким прикосновением, чтобы оно по-прежнему звучало как правильный звук.

Попробуйте эти звуки:

P: «пух»
B: «бух»
K: «ку»

Сделайте эти звуки легкими и мягкими. прикосновение рта, насколько это возможно, при этом продолжая издавать звук.

А теперь попробуйте эти односложные слова:

Pot
Tip
Great

А как насчет этих двухсложных слов?

Рюкзак
Fitbit
Губная помада

Наконец, постарайтесь сделать все звуки в этих коротких предложениях настолько легкими, насколько это возможно:

Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мир.
Я думаю, что смогу, я думаю, что смогу.

Вот и все. Вы получите звуки, только с гораздо меньшим заиканием.

Подробнее о технике легких артикуляционных контактов здесь.

Техника непрерывного звучания

Техника непрерывного звучания аналогична Технике мягкого начала. Фактически, это просто несколько нежных вступлений, связанных вместе.

Мягкое начало бегущей речи.

Для этого используйте как шаги диафрагмального дыхания, так и техники мягкого начала:

Расслабьте все мышцы шеи, горла и рта.
Сделайте удобный, полный диафрагмальный вдох, сосредотачиваясь на диафрагме под легкими, расширяющейся вниз к сиденью.
Без колебаний на верхней части вдоха включите свой голос для первого слога, который вы хотите произнести, низкими, мягкими вибрациями голосовых связок, увеличьте их силу и громкость до нормального уровня, а затем уменьшите их обратно на мягкий, начальный уровень (но не позволяйте им полностью исчезнуть).
Используйте низкие, мягкие вибрации, присутствующие в конце этого первого слога, чтобы начать мягкое начало следующего слога, затем увеличьте эти вибрации до вашей нормальной громкости речи, затем опустите их обратно до мягкого низкого уровня.
Повторите этот цикл взлетов и падений вибрации голосовых связок, произнося все слоги в предложении. Довольно скоро вы сможете уместить несколько слогов в одном дыхании, прежде чем вам понадобится сделать еще один диафрагмальный вдох.

Хорошо, попробуем немного попрактиковаться. Повторите каждую из этих фраз трижды, используя технику непрерывного звучания:

Я могу (2 слога = 2 мягких начала)

Я могу (3 слога = 3 мягких начала)

Я могу (4 слога = 4 нежных начала) onsets)

Я могу делать эту удивительную вещь

Я могу делать эту удивительную вещь и

Я могу делать эту удивительную вещь и говорить

Я могу делать эту удивительную вещь и свободно говорить.

Да да! Раскланиваться.

Подробнее здесь.

Слуховая обратная связь с задержкой / изменением частоты

Помните, когда вы сказали клятву верности в первом классе вместе со всеми, и ваше заикание, казалось, исчезло?

Именно на этом маленькие, похожие на слуховые аппараты устройства, такие как SpeechEasy, могут помочь людям, которые заикаются, говорить более свободно.

Они улавливают ваш голос, когда вы говорите, и воспроизводят его либо с задержкой на несколько миллисекунд (так называемая задержанная слуховая обратная связь), либо с немного другой высотой звука (также называемой обратной связью с измененной частотой), чтобы дать людям, которые заикаются, второй ритмический сигнал поговорить, чтобы помочь их заиканию.

Они могут замечательно работать, вызывая беглость речи, хотя некоторые говорят, что эффект может со временем исчезнуть, если использовать их круглосуточно и без выходных.

См. Ссылки здесь и здесь.

Техника смещения внимания

Эта техника отвлекает ваше внимание от заикания, чтобы ваш мозг мог погрузиться в чудесный, спонтанный поток беглости, на который иногда натыкаются заикающиеся люди.

Вот как вы это делаете:

По мере того, как вы произносите каждое слово в предложении, создайте буквальную картину того, что это слово описывает в своем воображении, чтобы вы сосредоточились на картине того, что слово говорит, а не на своем потенциально заикающаяся речь.

Звучит немного расплывчато и упрощенно, я знаю. Но смею вас попробовать.

Например, если бы я сказал: «Привет, я бы хотел заказать пиццу», я бы буквально вообразил каждую вещь, которую эти слова описывали в предложении, как это было:

«Привет ( Я бы мысленно увидел, как кто-то машет) Я (я бы увидел, как я указываю на себя) хотел (я бы увидел открытку ко Дню святого Валентина, которая означает «нравится»), чтобы приказать (солдат в форме приветствует, чтобы встать для «на заказ») пицца (пицца из рекламы Pizza Hut с сыром, стекающим вниз).

Какую бы картинку вы ни представляли при каждом слове, сосредоточьтесь на ней по мере продвижения, а не на своей речи, прыгая от картинки к картинке, когда вы произносите предложение.

Возьмите этот: «Сегодня на работе я был так занят, что пропустил обед».

«Сегодня (я бы увидел календарь на« сегодня ») на работе (я бы увидел человека, размахивающего киркой в шахте), я (я бы увидел, как я указываю на себя) был так занят (я бы представьте себе стаю пчел, работающих в улье). Я пропустил (я видел, как маленькая девочка играет в классики) обед (бутерброд с ветчиной [мой любимый]).

Подумайте о картинке, которая представляет каждое слово в вашем предложении, а не ваше предложение или мысль в целом.

Итак, попробуйте. Сначала прочтите каждое предложение, чтобы понять, что в нем говорится, затем закройте глаза и произнесите предложение вслух, вызывая картинку, которую описывает каждое отдельное слово.

«В детстве я любил мороженое из темного шоколада».
«Моя мама прилетает на следующей неделе».
«Вы слышали новости о спасенных мальчиках?»

О чем бы вы ни думали в первую очередь, произнося каждое слово, просто следуйте ему.

Ощутили ли вы беглость, присущую технике переключения внимания?

Сосредоточение внимания на образе слова в своем воображении снимает физическое давление при произнесении слова, помогая ему проявиться намного легче.

Дополнительную информацию об этом методе см. Здесь [раскрытие информации, не прошедшее экспертную оценку, но все же может быть полезно для некоторых людей, которые заикаются, поэтому оно есть в этом списке].

Техника «пойди и начни»

Все мы знаем, что мы меньше заикаемся, если вообще заикаемся, когда поем.Встроенный ритм песен просто автоматически держит нашу речь в нужном русле.

В методе «петь и начать» используется тот же механизм, чтобы ваша речь звучала более естественно и легко.

Для этого не требуется никаких физических изменений в вашей речи, только один небольшой умственный трюк, прежде чем вы откроете рот.

Как это сделать:

Когда вы собираетесь открыть рот, чтобы произнести новое предложение, действуйте в уме, как будто вы собираетесь его спеть.
Почувствуйте внутреннюю подготовку в своем уме и теле, как будто вы собираетесь спеть то, что собираетесь сказать.
Тогда не пейте предложение, а просто произнесите его.

Тем не менее, вы будете говорить это гораздо более плавно, поскольку ваше тело использует тот же успех в беглости, что и при пении вашими устными словами.

Давайте попрактикуемся, чтобы вы знали, на что это похоже. Произнесите каждое из этих предложений с подготовкой к технике «пение для начала»:

Меня зовут _________.
Я из _________.
Привет, я хочу заказать большую пиццу с _________, _________, _________.

Как вы себя чувствовали, когда собирались петь, но вместо этого просто говорили?

Техника «пение и начало» переводит ваш разум в очень свободное состояние прямо в момент, когда вы начинаете говорить, что гарантирует, что вы говорите более свободно, чем без него.

[Раскрытие: не рецензировано, но теоретически возможно полезно, поэтому включено в этот список. Это объясняется в видео на YouTube, которое набрало 187 000 просмотров, так что попробуйте и возьмите или оставьте].

Техника изменения интервалов фонации

Ознакомьтесь с этим новым методом лечения заикания для взрослых: оно называется «Изменение интервалов фонации».Я знаю, звучит странно, но это просто означает, что вы «меняете время включения голоса».

Некоторые трудолюбивые исследователи заикания обнаружили, что слишком частые короткие рывки голоса во время разговора приводят к большему заиканию у заикающихся людей.

Итак, они создали некое программное обеспечение, которое анализирует длину интервалов, на которые ваш голос включен, когда вы говорите, и дает вам обратную связь, когда вы делаете самые короткие интервалы во время разговора, чтобы ваш мозг естественным образом учился, как увеличивать время вашего включен голос, что значительно снижает ваше заикание.

Для этого метода необходимо загрузить специальное приложение и связаться с специально обученным логопедом.

Получите дополнительную информацию об этом лечении здесь и загрузите приложение здесь.

Ежедневные утверждения

Наш разум внимательно прислушивается к тому, что им говорят. Это означает, что они думают и делают то, что мы или другие им говорим, например:

«Уф, я так устал».

«Это будет плохо».

«Я такой идиот».

Мы разговариваем сами с собой весь день, каждый день, и обычно это не очень хорошо.

Эти внутренние мысли на самом деле влияют на то, что мы решаем сделать (например, воспользоваться случаем и завязать разговор с человеком в лифте) или , а не (заказать в ресторане то, что мы действительно хотим).

Я до сих пор помню, как один из моих лучших друзей по колледжу сказал мне: «Стивен, ты отличный коммуникатор». Я был ошеломлен, потому что, черт возьми, я не чувствовал себя таким, каким был.

Но этот комплимент запомнился мне на долгие годы и изменил мое восприятие себя.

Вот почему наполнение нашей головы положительными сообщениями о разговоре действительно может помочь нам говорить более свободно. Язык может изменить наш мозг, а изменившийся мозг стал более подвижным.

Итак, чтобы выполнять технику ежедневных аффирмаций, говорите эти вещи (или те, которые вы придумываете) себе по 10 раз каждый день. Попробуйте сказать им про себя прямо сейчас:

«Ты хороший, важный и любимый».
«Вам нравится общаться с людьми.»
« Вы любите легко разговаривать ».

По десять раз каждое.

Если вы хотите выбрать свой собственный, который говорит с вами глубоко, выберите тот, который говорит о том, что вы в безопасности и в порядке, один о том, что вы легко взаимодействуете с другими, а третий о плавности вашей речи.

Их тоже можно записывать по 10 раз в день. Начните рассказывать своему мозгу нечто иное, чем ему говорили много лет.

Делайте это в течение месяца и посмотрите, не изменится ли что-то (и звучит!).

Прогрессивное расслабление мышц

Заикание означает чертовски напряженные дни.

Итак. много. усилие. говорить открыто, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году.

Годы и годы этого могут сделать нас напряженными и напряженными там, где это наиболее важно: в наших системах обработки речи.

Вот где прогрессивное расслабление мышц может быть невероятно мощным: оно напоминает нашему мозгу, как расслабить мышцы. Он делает это, сначала напрягая мышцы настолько сильно, насколько это возможно, а затем позволяя им расслабиться, чтобы наш мозг запомнил, что такое ощущение уменьшения, расслабления, расслабления.

Кажется немного нелогичным научиться расслаблять мышцы, сначала напрягая их, но просто попробуйте, как это делали многие другие люди, и посмотрите, как это работает.

Постепенное расслабление мышц можно выполнять для всего тела, но чтобы сделать это только для речевых мышц, начните с верхней части лица, у лба. Сожмите мышцы лба как можно сильнее и удерживайте их в течение пяти секунд. Скажите себе: «Напряженный, напряженный, напряженный» или «напряженный, напряженный, крепкий», когда вы держите его.Затем отпустите все это напряжение. Осознайте, каково это, когда это напряжение рассеивается. Вы можете сказать себе: «расслабься, расслабься, расслабься», пока он тает.

Давай, попробуй прямо сейчас.

Как тебе это… хорошо? Затем проделайте то же самое с мышцами лица и щек. Улыбайтесь как можно шире и шире, крепко сжимая щеки. Задержитесь на пять секунд, обозначив это напряжение: «туго, туго, туго». Затем отпустите его, чувствуя медленное, тающее рассеивание, и назовите его «расслабься, расслабься, расслабься» или «свет, свет, свет».

Давай, попробуй, я подожду.

Довольно замечательно, да? Наконец, поработайте мышцы шеи, в которых находится голосовой аппарат. Сожмите шею как можно сильнее и удерживайте в течение пяти секунд, затем отпустите.

Проделайте это 3 раза подряд и посмотрите, насколько меньше будет напряжения, которое может вас задержать и сбить с толку.

Подробнее о прогрессивном расслаблении мышц здесь.

Вознаграждающая техника взаимодействия

Краткое изложение того, как наши тела создают движение, заключается в том, что еще до того, как мы осознаем, что собираемся двигаться, наш мозг подсознательно подготавливает нас к движению.

Затем это входит в наше сознание, и от нашего мозга к мышцам посылаются сигналы, чтобы либо сократить, либо расслабить их, позволяя нам двигаться.

(Подумайте о том, как вы знаете, что хотите куда-то гулять, но не осознаете, что именно вы делаете, чтобы это осуществить).

А речь — это просто движение наших речевых мышц.

Теперь наш мозг постоянно пытается защитить нас. Поэтому он подсознательно проводит небольшой анализ затрат и выгод для каждого движения, которое мы можем сделать, готовя нас к тем, которые могут принести нам пользу, и выбирая не готовить нас к тем, которые могут навредить.

Поскольку общение с людьми в прошлом обычно доставляло людям, которые заикались, огромная боль, как правило, острый стыд и смущение, было обнаружено, что их мозг не подготавливает их бессознательно к автоматической речи так, как это делает мозг беглых людей … более заикающаяся речь.

Но есть способ исправить это: во время разговора сосредоточить внимание на том, насколько это будет полезно, а не на том, насколько болезненным он может быть.

Как это сделать:

Пока вы разговариваете с кем-то, сознательно говорите себе, насколько полезно будет поговорить с ним и установить с ним связь.
Выразите свою веру в то, что разговор с ними будет для вас наградой, а не навредит.
Вызовите те же чувства и скажите о них себе до и после разговора.

Эта вера в то, что речь будет полезной, а не обидной, поможет вашему мозгу подготовить речевые мышцы к правильным, плавным движениям вместо заикания.

Подробнее здесь.

В заключение

Вот и все.Самый полный список стратегий лечения заикания в одном месте. Надеюсь, они помогут вам говорить более свободно.

Чтобы прочитать замечательные академические обзоры методов лечения заикания, которые легли в основу этого списка, нажмите здесь, чтобы увидеть этот из 2017 года, этот из 2015 года и этот из 2013 года.

Понимание и лечение заикания в детском возрасте

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей.Для получения регулярно обновляемой информации по различным вопросам здоровья посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 1 ноября 2019 г .; 100 (9): онлайн.

См. Соответствующую статью о заикании

Что такое заикание в детстве?

Речь — одна из самых сложных вещей, которую люди усваивают. Большинству дошкольников трудно научиться нормально говорить (беглость).Они могут повторять целые группы слов или добавлять дополнительные звуки, например «ммм». Это называется невменяемостью. Большинство недостатков нормальны и со временем уйдут. Но у некоторых дошкольников есть недостатки, которые могут вызвать проблемы с общением. Самая частая причина этих более серьезных расстройств — заикание.

Когда кто-то заикается, часто повторяется слово или часть слова. Им может быть сложно сказать слово или произнести его отрывисто. По мере того как заикание продолжается, у человека могут развиться плохие привычки пытаться вытеснить слово, например, напрягать мышцы лица и горла.

Некоторые дети начинают нормально говорить по мере развития их мозга. Логопеды все еще могут помочь этим детям.

Речевая часть мозга перестает развиваться примерно к семи годам. Если к семи годам ребенок все еще заикается, маловероятно, что заикание полностью исчезнет. Это называется стойким заиканием. Около 1% людей страдают стойким заиканием. Логопедия все еще может быть полезной.

Что вызывает заикание?

Исследования показывают, что заикание возникает, когда часть мозга, контролирующая речь, не развивается правильно.Это не вина заикающегося человека, его семьи или окружающей среды. Это не вызвано чьей-то личностью.

К каким еще проблемам может привести заикание?

В целом, заикающиеся люди не более тревожны и застенчивы, чем другие. Но заикание может заставить людей беспокоиться о социализации, потому что они кажутся отличными от других и могут считаться не такими умными. Это может вызвать заниженную самооценку и депрессию. Если это начинает влиять на то, как они справляются с жизнью, это нужно лечить.

Заикание может привести к дискриминации. Это незаконно в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями. С ним нужно бороться, обучая других. Это может потребовать подачи официальной жалобы.

Когда необходимо лечение маленьких детей?

Терапия необходима, когда недостаточная подвижность мешает ребенку научиться ясно говорить и развить хорошие социальные навыки. Терапия особенно необходима, если нарушение плавности не менялось более 12 месяцев или ухудшается. Направление к специалисту по проблемам речи, называемому патологом речи (сокращенно SLP), необходимо для подтверждения диагноза заикания и выбора наилучшего лечения.

Как я могу помочь своему маленькому ребенку?

Родители и другие опекуны могут помочь маленьким детям меньше заикаться, выполнив следующие действия:

Поощряйте ребенка говорить свободно. Сделайте обстановку для разговора расслабленной.
Терпеливо и непрерывно слушайте ребенка. Не заканчивайте детские предложения.
Поощряйте членов семьи говорить по очереди.
Никогда не наказывайте ребенка за заикание.
Считайте заикание нормальной речью, если ребенок не находится на сеансе логопеда.

Более 40 лет врачи Центра патологии речи и нейрореабилитации помогают пациентам лечить заикание

Без запинки. Логопед — о причинах заикания и о том, как его лечить | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Мальчиков больше

Смотря какой вид

Когда круг разрывается

Заикаиние у детей: лечение и причины

Причины заикания

Предрасполагающие причины

Производящие причины

Симптомы

Обследование

Лечение и прогноз

Заикание у детей — причины, коррекция

советы нейропсихолога Татьяны Визель — Амурская правда

Материалы по теме

Заикание у детей, коррекция и причины. Лечение заикания в Хабаровске

Заикание у детей – виды и типы заикания

Причины заикания у детей

Коррекция и лечение заикания в Хабаровске

Заикание у взрослых: причины и лечение

Заикание

О заикании

Признаки и симптомы заикания

Причины заикания

В гостях у профессионала

Тест на заикание

Лечение заикания

Лечение заикающихся детей дошкольного возраста

Лечение заикающихся детей старшего возраста и взрослых

Прочие ресурсы

Как остановить или уменьшить заикание: советы по лечению

Как остановить или уменьшить заикание: советы по лечению

Как остановить или уменьшить заикание: советы по лечению

Что вызывает заикание и есть ли лекарство?

Looooong Список 27 невероятных методов лечения заикания — SLP Stephen

Заикание у подростков и взрослых (12+ лет)

В заключение

Понимание и лечение заикания в детском возрасте

Информация от вашего семейного врача

Что такое заикание в детстве?

Что вызывает заикание?

К каким еще проблемам может привести заикание?

Когда необходимо лечение маленьких детей?

Как я могу помочь своему маленькому ребенку?

Leave a Comment Отменить ответ