Изжогу нельзя игнорировать

Жжение в области пищевода и за грудиной, поднимающееся к горлу – это проявления изжоги. Согласно опросам, эта проблема знакома 47 % взрослых жителей России и проявляется у них эпизодически. А у 9 % опрошенных возникает не реже раза в неделю.

Чаще всего изжога появляется вследствие употребления газированных напитков, жирного, жареного и другой неправильной еды. Но есть ряд серьезных болезней, которым она сопутствует. Потому самый актуальный вопрос для людей, которых мучает изжога – как избавиться от нее и какие способы самые эффективные и недорогие. Но до того, как начать пить мед. препараты, необходимо понять, что это за состояние, какие причины приводят к возникновению неприятных симптомов, насколько они опасны и как вылечить изжогу навсегда лекарствами.

Что такое изжога

Основной компонент желудочного сока – соляная кислота, которая участвует в процессе переваривания пищи. Стенки желудка покрыты слизью, выделяемой специальными железами. Она защищает от агрессивного воздействия кислоты. А показатель кислотности в пищеводе приближается к нейтральному.

В нормальном состоянии еда может двигаться только в одном направлении – ото рта к кишечнику, а вернуться ей не дает круговая мышца, называемая сфинктер. Если в силу каких-либо причин он ослабляется, происходит обратный заброс полупереваренной пищи вместе с желудочным соком в пищевод или рефлюкс.

В отличие от стенок желудка, пищевод не имеет защитной пленки, потому попавшая на него кислота разъедает слизистую оболочку. Получается химический ожог, сопровождающийся жжением.

Если это состояние возникает достаточно часто, оно может не только существенно снизить качество жизни, но и привести к неприятным последствиям.

Симптомы

Изжога редко проявляется натощак. Как правило симптомы возникают в течение 5–30 минут после приема пищи. Среди наиболее распространенных:

• сильная отрыжка;

• чувство жжения в загрудинной области;

• повышенное слюноотделение;

• неприятные ощущения в горле;

• вздутие живота;

• обратный выброс пищи из желудка;

• дискомфорт после еды, усиливающийся при наклонах или в положении лежа;

• постоянная икота;

• болевые ощущения в области шеи и плеч;

• затрудненное глотание.

Все эти признаки говорят о наличии проблемы и требуют обращения к врачу, который посоветует лекарственные препараты от изжоги.

Причины возникновения

Чтобы понять, как вылечить изжогу навсегда лекарствами, надо выяснить причину ее появления. Одним из частых факторов, приводящих к чувству жжения в пищеводе, является ослабление сфинктера и повышенная кислотность желудка. Что же их вызывает?

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Для тех, у кого наблюдается постоянная изжога, причины и лечение проблемы становятся вопросом первостепенной важности. Есть ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могут проявляться в виде изжоги:

• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Вызывается слабостью сфинктера пищевода, который не может удержать пищу в желудке. Изжога сопровождается отрыжкой;

• гастрит с повышенной кислотностью. Симптомы проявляются вместе с болями под ложечкой;

• язвенная болезнь; воспаление желчного пузыря, воспалительное заболевание двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь.

Эти болезни требуют врачебного контроля, и лекарство от изжоги назначается в комплексной терапии.

Нарушение режима питания и неправильный рацион

Привести к чувству жжения за грудиной и в горле могут переедание, еда второпях, на ходу, нерегулярное питание. Имеет значение и что вы едите. Газированные напитки снижают тонус сфинктера пищевода. Сахар раздражает эпителий желудка, стимулирует усиленную выработку желудочного сока, ускоряет размножение бактерий. Регулярное и даже разовое употребление жирных, жареных, острых блюд, свежей выпечки, шоколада, чая и кофе приводит к появлению изжоги, даже если нет никаких сопутствующих заболеваний. Тогда препараты от изжоги избавляют от неприятных ощущений.

Прием некоторых лекарственных средств

Если вы постоянно пьете определенные лекарства, особенно нестероидные противовоспалительные или гипотензивные средства, в качестве побочных действий возможна изжога. Узнайте у специалиста, какими препаратами заменить те, которые вы принимаете. Если это невозможно, проконсультируйтесь, чем облегчить неприятные ощущения от изжоги и жжения.

Неправильный образ жизни

Употребление спиртных напитков, курение, состояние хронического стресса приводят к появлению проблем с желудочно-кишечным трактом.

Беременность

Увеличение количества гормона прогестерона у беременных приводит к расслаблению мышц, в том числе и сфинктера пищевода. Плюс из-за смещения внутренних органов и постоянно повышающего давления на желудок у беременных зачастую наблюдается обратный выброс еды в пищевод. Это не патология, но может доставить серьезный дискомфорт. Ситуация усугубляется тем, что во время беременности лекарства запрещены. Поэтому безопасные и одновременно эффективные лекарства для лечения должен назначить врач.

Внешние факторы

Кроме внутренней причины к появлению жжения приводят:

• тесная одежда;

• поднятие тяжестей;

• физическая нагрузка сразу после еды и другие.

Если изжога была вызвана одним из этих факторов, достаточно проконсультироваться со специалистом о том, что помогает избавиться от симптомов. И в будущем избегать повторения ситуации.

Последствия

Кажется, что никаких последствий неприятное жжение в пищеводе повлечь не может, это мнение ошибочно. Здесь существуют сразу две возможные опасности.

1.       Изжога сопровождает серьезные заболевания, которые без своевременного лечения представляют опасность.

2.       Рефлюкс негативно сказывается на здоровье. Если соляная кислота из желудка длительное время воздействует на слизистую пищевода, может развиться эзофагит. Он приводит к появлению эрозии и язв, вызывающих кровотечения. Осложнением становится сужение пищевода, делающее невозможным нормальное питание.

Также рефлюкс может стать причиной изменения выстилки эпителия слизистой пищевода и перерасти в аденокарциному.

Поэтому с походом к врачу, который своевременно назначит лечение от изжоги и боли в желудке, не стоит затягивать.

Профилактика

Самый эффективный способ борьбы с рефлюксом – не допустить его появления. Профилактика изжоги включает следующие методы:

• откажитесь от чрезмерного употребления жирных, острых, жареных блюд, чая, кофе;

• скорректируйте свой режим дня, введите дробное шестиразовое питание и хорошо отдыхайте;

• при наличии лишнего веса обратитесь к специалисту для его коррекции;

• ешьте не позднее, чем за 2–3 часа до сна;

• бросьте курить и употреблять спиртные напитки;

• не носите тесную плотную одежду, не затягивайте сильно ремень;

• старайтесь не переедать, не заниматься физическими упражнениями в течение часа после еды.

Если эти способы не помогают, значит, в борьбе против изжоги лекарства и обследования должен назначить врач.

Постановка диагноза

Первичный диагноз ставится на основании сбора анамнеза. Если речь идет о регулярно и часто повторяющихся состояниях, могут назначаться следующие обследования:

• анализы кала и крови: биохимический, общий анализ крови, на антитела к хеликобактерной инфекции – для выявления воспалительных процессов, состояние органов ЖКТ;
• фиброгастродуоденоскопия для визуальной оценки состояния кишечника, желудка, пищевода;
• эзофагоманометрия – позволяет отследить перистальтику пищевода, работу пищеводных сфинктеров;
• PH-метрия – замер уровня кислотности в различных участках ЖКТ для выявления связанных с этим заболеваний.

На основании собранных данных врач выявит причину и скажет, чем лечить ее.

Лечение

Когда часто мучает изжога, как избавиться от нее быстрее, становится особенно важно. При наличии выявленных заболеваний требуется комплексная медикаментозная терапия. При разовом проявлении подходит симптоматическое лечение. Избавление от симптомов происходит при нейтрализации соляной кислоты. Самые дешевые и потому распространенные способы – прием подручных средств, в первую очередь, соды. Но это не верно. Действительно, сода в состоянии нейтрализовать кислоту и вызвать временное улучшение. Но во время этой реакции происходит выброс газов, которые способствуют усиленной выработке новой кислоты. Получается замкнутый круг.

Поэтому перед тем как решить, какие препараты от изжоги принимать, стоит узнать их состав. Существуют лекарства, подавляющие выработку желудочного сока. Они помогают при жжении, но могут вызвать еще большие недомогания.

Антациды, нейтрализующие кислотность, создаются на основе гидроксида магния, кальция или алюминия. Лучше принимать медпрепараты с первыми двумя веществами, так как алюминий может вызывать проблемы с пищеварением, поэтому средства с ним не рекомендованы.

Так что выпить при изжоге? Лекарства, не наносящие вреда, мы собрали в обзоре.

Обзор препаратов и других средств

Российский препарат от изжоги на основе кальция и магния «Изжогофф». Имеет следующие свойства:

• помогает уже через 3–5 минут после приема, благодаря удобной форме, хорошей растворимости и высокому содержанию кальция;

• быстро и на долгое время нейтрализуется соляную кислоту желудочного сока;

• не оказывает негативного воздействия;

• не содержит сахар, потому разрешен к применению у взрослых, страдающих диабетом;

• имеет мятный вкус.

Преимущество препарата в том, что им разрешено лечение изжоги в период беременности и лактации.

Помимо лекарств, содержащих гидроксиды, существуют препараты, лечащие изжогу, на основе трав. Лучшие средства растительного происхождения:

• имбирный чай – кроме антирефлюксного воздействия помогает укрепить иммунитет;

• шалфей – известен как средство от боли в горле, но кроме того смягчает слизистые, ускоряет их регенерацию;

• зверобой и подорожник – в комплексе помогают избавиться от болей в животе и уменьшить изжогу.

Настои трав могут дополнять таблетированные препараты, но нужно понимать, что это не жидкое лекарство. Они не заменяют курс терапии, назначенный врачом.

*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Изжога при беременности — причины, диагностика и лечение

Изжога при беременности — это различное по интенсивности и длительности жжение, которое чаще ощущается за грудиной, реже в горле, возникает преимущественно во втором и третьем триместрах гестационного срока. У большинства беременных изжога обусловлена физиологическими причинами и самостоятельно исчезает поле родов. Симптом также может провоцироваться обострением хронических заболеваний ЖКТ. Для уточнения причин загрудинного жжения проводят ультразвуковое и эндоскопическое исследование, манометрию, функциональные тесты. Для облегчения состояния показаны антациды, антисекреторные препараты, прокинетики.

Причины изжоги при беременности

Физиологические предпосылки

Жгущие ощущения за грудиной возникают во второй половине беременности, когда повышается внутрибрюшное давление и происходит гормональная перестройка. С 20-й недели гестации на изжогу жалуются около 1/3 пациенток, за несколько недель до родов симптом развивается у 3/4 беременных. Жжение длится от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться неоднократно в течение суток. В подавляющем большинстве случаев расстройство связано с естественными изменениями в организме, направленными на сохранение беременности и подготовку к родам. К причинам изжоги относят:

• Влияние прогестерона. Побочным эффектом гормона является взаимодействие с рецепторами гладких мышц ЖКТ, приводящее к угнетению моторики, забросу кислого содержимого в пищевод. Женщины могут ощущать периодическое загрудинное жжение уже с первого триместра беременности, но наибольшей интенсивности симптом достигает на 33-36 неделях гестации. Изжога усиливается при наклонах туловища.
• Рост матки. Жгущие ощущения в горле, за грудиной чаще появляются в горизонтальном положении, которое способствует пассивному затеканию кислоты вследствие расслабления нижнего пищеводного сфинктера на фоне повышения внутрибрюшного давления. Интенсивность и частота приступов изжоги увеличивается пропорционально сроку беременности, за 1-2 недели до родов зачастую наступает облегчение из-за небольшого опущения матки.
• Погрешности в диете. Большинство женщин замечают, что изжога возникает после употребления некоторых продуктов: крепкого чая, острой или жирной пищи, мясных блюд. Неприятные ощущения начинаются в среднем через полчаса после еды, могут быть длительными и сочетаться с кислой отрыжкой (эруктацией). Загрудинное жжение наблюдается после переедания вследствие растяжения желудка и нехватки пищеварительных ферментов.
• Аэрофагия. Прием пищи «на ходу», привычка разговаривать во время еды обуславливают усиленное заглатывание воздуха, который растягивает желудок и вызывает рефлекторное сокращение гладкой мускулатуры с обратным забросом содержимого. Женщины жалуются на умеренную изжогу, которая длится до 10 минут. Жгущие ощущения часто сопровождаются громкой отрыжкой воздухом. При беременности также возможна психогенная аэрофагия.
• Неудобная поза для сна. В третьем триместре женщине становится трудно найти удобное положение для сна из-за постоянно увеличивающегося живота. Беременные замечают повышение интенсивности загрудинного жжения в положении на левом боку, связанное со сдавливанием желудка, которое иногда вызывает нарушения сна и частые ночные пробуждения. Изжога чаще беспокоит пациенток утром, сочетаясь с тошнотой натощак, кислой эруктацией.
• Неправильная осанка. Сутулость, сколиоз, постоянно опущенные плечи — все это вызывает повышение давления внутренних органов на желудок при беременности, что ухудшает состояние женщины. При нарушениях осанки беспокоит постоянный дискомфорт с жжением как за грудиной, так и в области горла, сопровождаемый подташниванием. Интенсивность изжоги усиливается после длительного сидения в неудобной позе, езды в транспорте.
• Запоры. Загрудинное жжение при нарушениях стула связано с повышением давления внутри кишечника и рефлекторным сокращением мышц желудка. Интенсивность изжоги варьируется от легкого дискомфорта за грудиной до сильного жжения, которое значительно ухудшает качество жизни женщины. Характерно усиление симптоматики при длительном отсутствии дефекации, на этом фоне возможна отрыжка воздухом или тухлым.

ГЭРБ при беременности

У 55-70% беременных заболевание протекает без морфологических признаков поражения слизистой пищевода, интенсивность симптоматики не зависит от формы ГЭРБ. Периодический загрудинный дискомфорт наблюдается уже в первом триместре, но наибольшее беспокойство изжога доставляет во 2-й половине гестации. На начальных стадиях симптом возникает несколько раз в течение дня, длительность загрудинного жжения не превышает 5-10 минут. Неприятные ощущения провоцируются употреблением острой или копченой пищи, физическими нагрузками, наклонами туловища.

При прогрессировании ГЭРБ увеличивается интенсивность и длительность приступов изжоги, дискомфорт за грудиной особенно выражен по утрам. Сильные жгущие ощущения могут сопровождаться кислой отрыжкой, болью в загрудинной области с иррадиацией в лопатку и шею. На фоне выраженной изжоги снижается аппетит, женщины отказываются принимать пищу, чтобы не спровоцировать новые приступы. Характерен постоянный дискомфорт и жжение горла, усиливается слюноотделение.

Холестаз беременных

Изжога на фоне застоя желчи наблюдается у женщин после 30-й недели беременности. Загрудинное жжение отличается интенсивностью, длительностью. Не всегда удается проследить закономерность возникновения дискомфортных ощущений – у большинства пациенток их появление не связано с приемом пищи или другими провоцирующими факторами. Изжога сопровождается горькой эруктацией, постоянным подташниванием. Выраженность загрудинного жжения усиливается по мере приближения к сроку родов. Как правило, такая изжога исчезает самостоятельно в первые 2 недели послеродового периода.

Другие заболевания ЖКТ

Во время вынашивания ребенка происходят изменения во всех органах, связанные с нарушениями регуляторных влияний структур головного мозга, повышением эффектов половых гормонов. Появлению изжоги при беременности способствует обострение органических и функциональных патологий ЖКТ. В этой ситуации жжение сопровождается другими симптомами диспепсии, интенсивность которых зависит от варианта болезни. Наиболее частыми причинами изжоги являются:

• Хронический гастрит. При воспалении желудка у беременных наблюдаются периодические дискомфортные ощущения по ходу пищевода, обусловленные погрешностями в диете, нарушением режима питания. Жгущие ощущения локализуются за грудиной, в области мечевидного отростка. Изредка отмечаются приступы сильной изжоги с тошнотой и рвотой. Женщины также жалуются на подташнивание и жжение в горле после пробуждения.
• Дуоденит. Жалобы на изжогу за грудиной во время беременности характерны для обострения воспалительного поражения 12-перстной кишки. Неприятные ощущения возникают в любое время суток, но чаще загрудинное жжение развивается на голодный желудок. Изжога провоцируется раздражающим действием желчи на пищевод, поэтому сочетается с горькой отрыжкой и тошнотой. К усилению симптоматики предрасполагает прием жирной или жареной пищи.
• Панкреатит. Загрудинная изжога связана с нарушением переваривания пищи вследствие ферментной недостаточности поджелудочной железы при беременности. При обострении панкреатита жжению предшествуют или проявляются одновременно с ним другие диспепсические явления (отрыжка, тошнота). Изжога может продолжаться несколько часов, ее интенсивность не связана с положением тела или физическими нагрузками. Возможна диарея и полифекалия.
• Гепатит. В начале заболевания загрудинная изжога беспокоит 2-3 раза в день в связи с употреблением «тяжелой» пищи, перееданием. По мере прогрессирования патологии печени жжение становится постоянным, появляются жалобы на горькую эруктацию и тупые боли в правом подреберье. Иногда на фоне сильной изжоги открывается рвота съеденной пищей с примесями желчи, не приносящая облегчения.
• Функциональная диспепсия. Загрудинное жжение является одним из симптомов нарушения нервной регуляции пищеварения, обусловленных беременностью. Женщины отмечают, что периодичность и длительность изжоги неодинакова в разные дни – симптом усиливается после эмоционального напряжения, на фоне стресса. Дискомфорт в горле или за грудиной обычно полностью исчезает после нормализации психоэмоционального состояния.

Обследование

Большинство случаев изжоги при беременности связано с физиологическими причинами, однако всем женщинам с жалобами на загрудинное жжение врач-гастроэнтеролог назначает инструментальные и лабораторные исследования для исключения органической основы жалоб. План диагностики включает только безопасные для здоровья ребенка и будущей матери методики. Наиболее информативными для обнаружения причин изжоги у беременных считаются:

• Ультразвуковое исследование. УЗИ брюшной полости — основной способ диагностики болезней ЖКТ при беременности, поскольку метод безопасен для ребенка и позволяет оценить морфологические особенности органов пищеварения, обнаружить признаки органической патологии. По показаниям проводят прицельное исследование отдельных органов.
• Эндоскопия. ЭГДС может назначаться женщинам на любом сроке гестации при отсутствии противопоказаний со стороны других систем. Исследование информативно для диагностики поражений слизистой оболочки пищевода при ГЭРБ, метод также помогает выявить признаки хронических заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта.
• рН-метрия. Изжога любой этиологии сопровождается изменением кислотопродуцирующей функции секреторных клеток желудка, для оценки степени этих нарушений проводят суточное измерение кислотности. Высокую диагностическую ценность имеет внутрипищеводная рН-метрия, которая производится для контроля над лечением и определения прогноза.
• Манометрия. Измерение показателей давления в теле и нижней трети пищевода в сочетании с манометрией нижнего сфинктера пищевода позволяет оценить моторную функцию ЖКТ и скоординированность работы мышечных групп, выявить признаки функциональной дискинезии. У пациенток с изжогой чаще обнаруживают недостаточность кардии.
• Функциональные тесты. Быстрый щелочной тест осуществляется для подтверждения наличия гастроэзофагеального рефлюкса — результат положительный, если после приема антацидов женщина отмечает уменьшение загрудинного жжения. Подтвердить диагноз помогает омепразоловый тест — назначение омепразола в стандартной дозе купирует внепищеводные симптомы.

Беременным проводят стандартное исследование кала, определяют уровень эластазы и фекального антигена хеликобактерной инфекции. Выполняют стандартный биохимический анализ крови, измеряют уровень гастрина и пепсиногена. Всем женщинам назначают комплексный гинекологический осмотр, некоторых случаях производят измерение концентрации половых гормонов.

Нормализация рациона питания — основа борьбы с изжогой при беременности

Симптоматическая терапия

Изжога умеренной интенсивности, возникающая со второй половины гестационного срока, обычно вызвана естественными причинами и хорошо поддается немедикаментозной коррекции. Женщине рекомендуется нормализовать режим питания: избегать употребления острых или соленых блюд, принимать пищу 5-6 раз в день маленькими порциями. После еды нельзя занимать горизонтальное положение, наклоняться, чтобы не провоцировать рефлюкс. Спать лучше на высокой подушке в удобной позе, можно использовать специальную подушку для беременных.

До постановки клинического диагноза уменьшить неприятные загрудинные ощущения помогают невсасывающиеся антациды, которые не проникают в системный кровоток и не влияют на организм ребенка. Для купирования симптомов рекомендуют прокинетики, при сильном и длительном жжении назначают антисекреторные препараты. Интенсивная изжога при беременности, сопровождающаяся другими диспепсическими расстройствами, болями в животе, является показанием для обращения к специалисту.

Изжога во время беременности ᐉ диагностика, лечение в МЦ БОГОЛЮБЫ

Во время беременности повышенная кислотность желудка и изжога являются довольно распространенным явлением. Подобное положение вещей можно объяснить высоким уровнем прогестерона, который способен замедлять процесс пищеварения и уменьшать тонус сфинктера.

Чувство изжоги усиливается с четвертого месяца беременности, когда плод начинает значительно увеличиваться в размерах. Давление, которое он оказывает на стенки желудка, усугубляет проблему, провоцируя заброс желудочного сока в пищевод.

Причины изжогы у беременных

Изжога может быть и общим симптомом других проблем, которые не объясняются одним лишь «интересным положением» женщины. Часто причиной происхождения изжоги выступают слишком тяжелые, трудно перевариваемые блюда, прием определенных медикаментозных препаратов. В этих случаях, вполне вероятно, что изжога — свидетельство острого гастрита. Если чувство жжения появляется в течение первых 30 минут после еды и сопровождаются болью, то это может быть язва желудка.

Когда симптомы становятся хроническими и возникают между приемами пищи, ночью, и ослабляются после потребления пищевых продуктов, то это может говорить о язве двенадцатиперстной кишки.

Если чувство жжения не ограничивается областью желудка и поднимается вверх, возможно расстройство связано с гастроэзофагиальной рефлюксной болезнью. Проблема вызывается подъемом желудочного содержимого в пищевод. Важно понимать также, что на желудочную кислотность сильно влияет и эмоциональный фактор.

Лечение изжоги у беременных

Лекарственная терапия беременной должна осуществляться с большой осторожностью и только под наблюдением врача. Учитывая потенциальный риск для плода, чтобы контролировать изжогу, необходимо следовать ряду простых общих правил:

• избегайте обильных приемов пищи, особенно в вечернее время;
• не ешьте много жирного;
• исключите кофеиносодержащие напитки и алкоголь;
• не лежите непосредственно после еды;
• избегайте движений и положений, которые повышают внутрибрюшное давление;
• не носите слишком тесную одежду;
• поднимите изголовье кровати на ночь на 10-15 см.

Если, не смотря на все принятые меры, чувство изжоги приносит значительный дискомфорт, обязательно следует обратиться к врачу для рассмотрения вопроса об использовании препаратов с минимальным риском для плода. Обычно лекарственная терапия ориентирована на использование антацидных препаратов, прокинетиков (для ускорения опорожнения желудка и препятствования рефлюксу) и антисекреторных препаратов (для уменьшения секреции желудочного сока).

Несмотря на эффективность этих препаратов, когда речь идет об изжоге, пациенты часто предпочитают «совет друга» и самолечение. Самое известное и всенародно любимое средство — пищевая сода. Дешево и сердито. Бикарбонат натрия действительно быстро «гасит» симптомы, но, как правило, так же быстро и теряет свой положительный эффект, что лишь усугубляет симптомы расстройства. (Аналогичная картина наблюдается и с молоком.) Женщина должна помнить, что сода при беременности — категорически противопоказана.

Беременность и изжога: причины и лечение

Обзор

Что такое изжога?

Изжога — это чувство жжения в груди. Ощущение дискомфорта может подняться по горлу. У вас также может быть горький или кислый привкус в задней части горла.

Хотя это называется «изжога», это не связано с сердцем. Это происходит из-за кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота перемещается из желудка в пищевод. Пищевод — это трубка, по которой пища, жидкость и слюна попадают в желудок.

Мышца, называемая нижним сфинктером пищевода (LES), расположена между пищеводом и желудком. Он открывается, чтобы позволить пище пройти, а затем закрывается, чтобы кислота не попадала обратно в пищевод. Но если LES не закрывается должным образом, кислота может попасть в пищевод, вызывая изжогу.

Почему при беременности возникает изжога?

Изжога — распространенный симптом, который женщины испытывают во время беременности. Изменение гормонов и изменения формы тела могут привести к изжоге.

Что такое кислотный рефлюкс при беременности?

Люди используют термины «изжога» и «кислотный рефлюкс», чтобы означать одно и то же. Но у них разные определения:

• Кислотный рефлюкс означает, что LES не затягивается должным образом. Это позволяет желудочной кислоте перемещаться из желудка в пищевод. (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, является тяжелой формой кислотного рефлюкса.)
• Изжога, чувство боли или жжения в груди, является симптомом кислотного рефлюкса.

У женщин может быть кислотный рефлюкс во время беременности и изжога из-за изменения уровня гормонов и роста ребенка.

На что похожа изжога во время беременности?

Если у вас изжога, вы можете:

• Почувствуйте жжение или боль в груди.
• Ощущение вздутия или наполнения.
• Частая отрыжка.
• Чувствую себя больным.
• Принесите еду.

Насколько распространена изжога во время беременности?

Более половины всех беременных женщин сообщают о сильной изжоге, особенно в третьем триместре.Это чаще встречается у беременных ранее и у тех, у кого до беременности была изжога.

Симптомы и причины

Что вызывает изжогу во время беременности?

Причины изжоги во время беременности включают:

• Изменение уровня гормонов: Уровень гормонов изменяется во время беременности, влияя на то, как вы переносите и перевариваете пищу. Гормоны часто замедляют работу пищеварительной системы. Пища движется медленнее, вызывая вздутие живота и изжогу.
• Расслабление сфинктера пищевода: Прогестерон, известный как гормон беременности, может вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода. Когда он расслабляется, желудочная кислота может подняться в пищевод.
• Увеличение матки: По мере роста ребенка матка становится больше. Он может переполнять ваш желудок и выталкивать желудочные кислоты вверх, в пищевод. Вот почему изжога чаще встречается в третьем триместре, в последние несколько месяцев беременности. Младенец и матка тогда самые большие, они теснят другие ваши органы.

Ведение и лечение

Как я могу избавиться от изжоги при беременности?

Попробуйте эти природные средства от изжоги при беременности:

• Съешьте йогурт или выпейте молока.
• Добавьте столовую ложку меда в теплое молоко и выпейте.

Могу ли я принимать безрецептурные антациды для облегчения изжоги во время беременности?

Средства для снятия изжоги, отпускаемые без рецепта, такие как Tums® или Maalox®, могут помочь вам почувствовать себя лучше.Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать антациды. Они могут содержать высокий уровень натрия, что может привести к задержке воды. В некоторых также содержится алюминий, который небезопасно употреблять во время беременности. Ваш врач может порекомендовать антацид, который безопасен во время беременности.

Профилактика

Как предотвратить изжогу во время беременности?

Вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить симптомы изжоги, не причинив вреда ребенку.

Диетические изменения:

• Ешьте несколько небольших порций в течение дня вместо трех больших.
• Ешьте медленно.
• Пейте между приемами пищи, но не во время еды.
• Избегайте жареной, острой или жирной пищи.
• Избегайте цитрусовых и соков.
• Ограничьте употребление кофеина.
• Не курите и избегайте алкоголя. Курение и употребление алкоголя во время беременности не только вызывают изжогу, но и могут вызвать проблемы со здоровьем у ребенка.

Другие советы по предотвращению изжоги во время беременности:

• Во время еды сидите прямо.
• Не ешь поздно вечером.
• Не ложитесь сразу после еды.
• Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или попробуйте подложить подушки под плечи. Это поможет предотвратить попадание желудочного сока в грудь.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу изжоги во время беременности?

Если изжога не проходит, поговорите со своим врачом. Они могут прописать лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Вам также следует позвонить своему провайдеру, если вы:

• Есть изжога, которая будит вас по ночам.
• Проблемы с глотанием.
• Сплевать кровь.
• У черных какашек.
• Худеем.

Изжога может иметь симптомы, аналогичные сердечному приступу. Если у вас никогда раньше не было изжоги и боли в груди, позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Записка из клиники Кливленда

Изжога во время беременности — частый симптом беременности, особенно в третьем триместре. Вы можете предотвратить изжогу во время беременности или избавиться от нее, внеся несколько изменений в свой рацион, например, есть чаще, но небольшими порциями и избегая острой или жареной пищи.Немного йогурта или молока также могут помочь облегчить симптомы. Прежде чем принимать антациды, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать наиболее безопасный вариант для приема во время беременности.

Беременность и изжога | Johns Hopkins Medicine

Скорее всего, вы одна из многих беременных женщин, которые испытывают взбалтывание и жжение от изжоги или кислотного несварения желудка. Обычно это происходит где-то во втором или третьем триместре, и это может быть ужасно. Изжога на самом деле не означает, что ваше сердце горит, но это хорошее описание дискомфорта, который начинается за грудиной.Затем он движется вверх к шее и горлу. Официально изжога известна как гастроэзофагеальный рефлюкс, когда кислые желудочные соки или пища и жидкости снова попадают в пищевод. Это полая мышечная трубка между вашим ртом и животом.

Почему это бывает при беременности?

Многие женщины, у которых во время беременности появляется изжога, никогда раньше не имели проблем. К сожалению, если у вас была изжога до беременности, у вас с большей вероятностью появятся симптомы во время беременности.Хотя точные причины неясны, большинство экспертов считают, что гормоны беременности, особенно прогестерон, играют определенную роль. Гормоны вызывают расслабление сфинктера пищевода. Это плотная круглая мышца в верхней части живота. Это позволяет частично переваренной пище и желудочным кислотам возвращаться обратно в пищевод. Кроме того, прогестерон замедляет процесс пищеварения. Это дольше удерживает пищу в желудке. Сама беременность — давление растущей матки вверх — также может играть роль.

Чем хуже?

Большая часть острой, жирной и жирной пищи, которая вызывает изжогу, также может вызвать проблемы у беременных. Пища не так хорошо переваривается и не движется так быстро во время беременности. Таким образом, обильные приемы пищи или переедание в целом также могут увеличить риск изжоги. Прием пищи прямо перед сном тоже может вызвать проблемы. Курение усиливает изжогу и является еще одной причиной бросить курить, особенно во время беременности.

Что делает его лучше?

Для большинства женщин средства, которые помогают снизить выработку кислоты или предотвратить рефлюкс, помогают избежать дискомфорта, связанного с изжогой.Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Избегайте классической острой пищи, а также продуктов с большим количеством жира или жира. Многие также рекомендуют избегать цитрусовых и шоколада.

• Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня, как «выпас скота», вместо трех больших приемов пищи.

• Попробуйте приподнять изголовье кровати на несколько дюймов и подождите некоторое время после еды, прежде чем ложиться спать или ложиться.

Некоторые женщины считают, что лучше пить жидкость между приемами пищи, чем во время еды.Это может увеличить количество содержимого в желудке.

Если ваши симптомы не улучшаются после изменения диеты и образа жизни, рекомендованных выше, поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта. Антациды выпускаются в виде жевательных таблеток и жидкостей. Они работают, покрывая слизистую оболочку пищевода и желудка и нейтрализуя желудочную кислоту. Лекарства от изжоги, называемые h3-блокаторами, уменьшают количество кислоты, вырабатываемой вашим желудком. Хотя большинство из них считаются безопасными во время беременности, как и все лекарства, их следует избегать в первом триместре.

Когда это закончится?

Симптомы изжоги обычно легкие и поддаются лечению. Сообщите своему врачу, если у вас сильная изжога, если вы срыгиваете кровь или у вас темный стул. Это признак крови в пищеварительном тракте. К счастью, изжога обычно заканчивается с рождением ребенка, и ваше тело возвращается в небеременное состояние.

Изжога и несварение желудка при беременности

Изжога вызывает чувство жжения в груди или горле.Это неудобно, но обычно не вредно для беременных женщин и их детей.

8 из 10 беременных страдают изжогой. Скорее всего, вы получите изжогу в третьем триместре (последние 3 месяца) беременности.

Чего ожидать в третьем триместре беременности

Симптомы

Симптомы изжоги включают:

• чувство жжения в груди или горле
• кислота попадает в рот
• плохое самочувствие
• рвота
• отрыжка
• ощущение переполнения и вздутия живота

Когда обращаться за медицинской помощью

Несрочный совет: вам следует обратиться к терапевту, если вы:

• потеря веса
• рвота и отказ от еды
• затруднение глотания
• возникновение каких-либо симптомов преэклампсии (таких как головная боль, помутнение зрения, внезапный отек рук, ступней, ног или лица или резкое боль под ребрами)
• симптомы все еще появляются после приема лекарства от изжоги (ваш терапевт может прописать другое лекарство)

Причины

Изжога возникает из-за того, что кислота в желудке просачивается обратно через трубку, соединяющую ваш рот с желудком (пищевод).Эта кислота раздражает пищевод, вызывая изжогу.

Изжога может возникнуть во время беременности из-за:

• гормональных изменений
• давления вашего растущего ребенка на живот
• расслабления мышц вокруг пищевода

Лечение изжоги

Вы можете уменьшить симптомы изжоги, внося изменения в ваша диета, ваши привычки или прием лекарств.

Измените свой рацион

Вы можете уменьшить симптомы изжоги, если:

• есть небольшими порциями — у вас больше шансов получить изжогу, если вы очень сыты
• не есть в течение 3 часов перед сном
• отказ от острой, жирной и жирной пищи
• отказ от фруктовых соков и газированных напитков
• отказ от еды и питья одновременно
• отказ от кофеина
• отказ от любых продуктов, которые регулярно вызывают изжогу

Здоровое питание во время беременности

Изменить ваши привычки

Вы можете уменьшить симптомы изжоги, если вы:

Лекарства от изжоги

Поговорите со своим терапевтом или фармацевтом, если изменение диеты и привычек вам не помогает.Они могут посоветовать вам, что безопасно принимать во время беременности.

Наиболее распространенными лекарствами от изжоги являются «антациды» и «альгинаты».

Антациды нейтрализуют (уравновешивают) кислоту в желудке. Альгинаты останавливают утечку кислоты обратно из желудка. Обычно их объединяют в одно лекарство, которое можно купить в аптеке.

Важный

Всегда говорите своему фармацевту, что вы беременны, прежде чем покупать лекарства от изжоги — не все антациды безопасны для приема во время беременности.

Не принимайте антациды, если у вас дефицит железа или вам необходимо принимать добавки железа — антациды могут помешать вашему организму усваивать железо.

Этот проект получил финансирование от правительства Ирландии Sláintecare Integration Fund 2019 в рамках грантового соглашения № 8.

Последняя проверка страницы: 27 марта 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 27 марта 2022 г.

Изжога при беременности: причины и лечение

Беременность — волнующее время для будущих мам.Тем не менее, каждый триместр приносит множество проблем из-за потребностей растущего ребенка, включая усталость и утреннее недомогание. ¹ Хотя перепады настроения и тяга к еде — распространенные темы беременности, меньше говорится о том, как это сказывается на основных функциях организма, в том числе о том, как пищеварительная система обрабатывает пищу, когда на борту есть ребенок. ¹

На самом деле многие беременные женщины испытывают изжогу, неприятное ощущение жжения в груди, которое возникает из-за накопления кислоты в пищеводе. ² Изжога может быть очень неприятной, и быстрое облегчение важно, чтобы избежать дальнейшего беспокойства. Вот что вам следует знать об этом состоянии и способах его устранения.

Что такое изжога?

Большинство взрослых в тот или иной момент испытают изжогу или кислотный рефлюкс. Около 20 процентов американцев, у которых есть более серьезная версия, известная как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), испытывают изжогу более двух раз в неделю, которая может длиться несколько недель подряд.Люди с избыточным весом или ожирением, принимающие определенные лекарства или курящие (или подверженные воздействию вторичного табачного дыма) подвержены более высокому риску ГЭРБ. ³ Если у вас ГЭРБ, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, которые вам подходят.

Непосредственная причина изжоги связана с ослаблением нижнего сфинктера пищевода (НПС), клапана между пищеводом и желудком, который пропускает пищу от одного к другому. ² Обычно клапан работает как улица с односторонним движением, оставаясь закрытым в другом направлении, чтобы пища или желудочная кислота не попадали в пищевод.Однако при изжоге клапан закрывается недостаточно плотно. Это позволяет желудочной кислоте, которая помогает расщеплять пищу по мере ее прохождения, возвращаться в пищевод, что приводит к неприятному ощущению жжения. ²

Возможные причины изжоги

Определенные виды продуктов, особенно острые, могут вызывать изжогу. Однако даже такие продукты, как томатные продукты, мята перечная и шоколад, могут вызвать эти симптомы. ² Изжога также может быть вызвана повседневными привычками и образом жизни, например, упражнениями и типом одежды (более плотная одежда увеличивает риск изжоги). ^{4, 5}

Что вызывает изжогу во время беременности?

До 50 процентов женщин испытывают симптомы изжоги во время беременности, обычно во втором и третьем триместрах. ⁶ Наряду с триггерами, перечисленными выше, беременные женщины испытывают изжогу из-за гормональных изменений, в частности, из-за увеличения прогестерона, который подготавливает организм к родам, действуя как миорелаксант. ^{6, 7} Непреднамеренный побочный эффект заключается в том, что мышцы вокруг LES могут слишком сильно расслабиться, что приводит к неисправному клапану, который позволяет желудочной кислоте возвращаться в пищевод. По мере роста ребенка женщины испытывают все большее давление на живот и вздутие живота. ⁶ Это давление также может вызвать ослабление LES.

Лечение изжоги у беременных

Изменения в образе жизни и диете, например отказ от определенных продуктов и употребление меньших порций в течение дня, могут снизить вероятность изжоги. ⁸ Но для женщин, которые все еще испытывают дискомфорт, безрецептурный антацид, такой как TUMS, может быть эффективным средством лечения периодической изжоги. Простой ингредиент TUMS — карбонат кальция — нейтрализует желудочную кислоту при контакте. TUMS может начать оказывать помощь в считанные минуты.

Хотя исследования показали, что антациды могут быть эффективным средством лечения беременных женщин, страдающих изжогой, обязательно сначала поговорите со своим врачом. ⁷ Вместе вы можете составить план, безопасный как для вас, так и для вашего будущего ребенка.

Ссылки

1. «Беременность неделя за неделей: беременность в первом триместре: чего ожидать». Клиника Мэйо, Фонд медицинского образования и исследований Мэйо, 14 апреля 2017 г., www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047208.
2. «Изжога: обзор». Клиника Майо, Фонд медицинского образования и исследований Майо, 17 мая 2018 г., www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223.
3. «Определение и факты для ГЭР и ГЭРБ». Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек, Министерство здравоохранения и социальных служб США, 1 ноября 2014 г., www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/definition -факты.
4. Гриффин, Р. Морган. «Советы путешественникам: не отпускайте изжогу». WebMD, WebMD, 1 сентября 2006 г., www.webmd.com/heartburn-gerd/features/heartburn-travel-tips.
5. «Обзор изжоги: управление и лечение.Клиника Кливленда, my.clevelandclinic.org/health/diseases/9617-heartburn-overview/management-and-treatment.
6. Рихтер, Дж. Э. «Обзорная статья: лечение изжоги во время беременности». Пресноводная биология, Wiley / Blackwell (10.1111), 14 октября 2005 г., onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2036.2005.02654.x.
7. Васкес, Хуан К. «Изжога при беременности». Клинические данные BMJ, Национальная медицинская библиотека США, 2015 г., https://misuse.ncbi.nlm.nih.gov/error/abuse.shtml.
8. «Изжога во время беременности: причины и лечение». Американская ассоциация беременных, июль 2015 г., americanpregnancy.org/pregnancy-health/heartburn-during-pregnancy/.

Изжога во время беременности: причины, симптомы, облегчение

В третьем триместре размер матки становится третьим фактором, потому что он толкает ваш желудок вверх, и это может вызвать движение кислоты в неправильном направлении, особенно в этом случае. клапан все еще расшатан из-за повышения прогестерона.

Какие симптомы изжоги во время беременности?

Лучший способ распознать изжогу во время беременности — это ощущение жжения в груди благодаря кислотной подпитке. Но доктор Грей говорит, что это не единственный признак кислотного рефлюкса. ⁵ Вы также можете испытать:

• Боль в груди
• Кислый привкус во рту или задней части горла
• Легкий кашель или охриплость из-за воздействия кислоты на голосовые связки
• Ухудшение симптомов жжения или боли в положении лежа или наклонах
• Болезненность или затруднение при глотании

Многие беременные также сообщают о том, что испытывают тошноту.Грей добавляет, и некоторых может в результате вырвать. Вот почему изжогу иногда можно принять за тошноту по утрам, особенно в первом триместре.

Может ли изменение образа жизни предотвратить изжогу при беременности?

Вот несколько хороших новостей: хотя изжога — одна из самых серьезных жалоб во время беременности, она также является одной из самых простых для лечения, — говорит доктор Руис.

Изменения в образе жизни могут иметь большое значение. Например, для облегчения может быть достаточно более частого и небольшого приема пищи.Это помогает желудку меньше расширяться, потенциально уменьшая любое проблемное давление на нижний сфинктер пищевода. В качестве дополнительного бонуса, по словам доктора Руиса, этот подход лучше помогает поддерживать постоянный уровень энергии. Он добавляет, что если изжога ночью является проблемой, а даже если это не так, лучше не есть за два-три часа до сна.

Здесь также применимы советы по диете небеременным людям, страдающим изжогой. Это означает, что воздерживайтесь от очень кислых продуктов, таких как помидоры, цитрусовые и лук, а также от острых блюд, которые могут спровоцировать образование кислоты.Доктор Грей говорит, что три варианта, которые имеют тенденцию усугублять изжогу во время беременности, — это шоколад, кофеин и газированные напитки.

«Никто не хочет слышать такое о шоколаде, извините, — говорит она со смехом. «Я обещаю, что ты, вероятно, сможешь вернуться к этому позже». Еще один фаворит, который вам, вероятно, следует пропустить, — это мята перечная. Вкус в значительной степени способствует успокоению желудка ⁶ , и беременные люди часто используют леденцы из перечной мяты для облегчения утреннего недомогания. Но доктор Грей говорит, что в долгосрочной перспективе это может усугубить изжогу, поскольку мята перечная может расслабить нижний сфинктер пищевода, вызывая раздражение пищевода.

Еще один прием: спите, слегка приподняв верхнюю часть тела ⁷ , чтобы она была как минимум выше уровня вашего живота. Вы можете подпереть верх кровати, использовать регулируемый каркас кровати или спать на клиновидной подушке. Это может быть сложно, поскольку ваша беременность прогрессирует, и вы не можете лежать на спине, но если вы находитесь в первом или втором триместре, это может быть способом избавиться от ночной изжоги.

Какие методы лечения помогают при изжоге при беременности?

Вы отказались от шоколада (неохотно), легли спать, отказались от томатного соуса и мяты, но изжога все еще присутствует.И что теперь? Какое лекарство лучше всего принимать от изжоги во время беременности?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) во время беременности

Обзор темы

У большинства беременных в какой-то момент возникают симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), особенно изжога. Эти симптомы могут появиться на любом сроке беременности. И они часто ухудшаются на протяжении всей беременности. Изжога часто встречается у беременных. Это потому, что гормоны замедляют работу пищеварительной системы.Мышцы, проталкивающие пищу по пищеводу, также работают медленнее, когда вы беременны. А по мере роста матка давит на живот. Иногда это может вызвать попадание желудочного сока в пищевод.

Симптомы ГЭРБ часто встречаются во время беременности. Но они редко вызывают осложнения, например воспаление пищевода (эзофагит). В большинстве случаев симптомы изжоги проходят после рождения ребенка.

Лечение беременных женщин с ГЭРБ аналогично лечению других людей с ГЭРБ.В первую очередь он фокусируется на изменении образа жизни и лекарствах, отпускаемых без рецепта. Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. Вот что можно попробовать:

• Измените свои привычки в еде.
  • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
  • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея.
  • Шоколад и мята могут усугубить ГЭРБ. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
  • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы ГЭРБ у некоторых людей. Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
• Не курите и не жуйте табак.
• Если у вас есть симптомы ГЭРБ ночью, поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт.(Добавление дополнительных подушек не работает.)
• Попробуйте безрецептурные антациды при симптомах изжоги.
  • Будьте осторожны, когда принимаете безрецептурные антациды. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Пока вы беременны, не принимайте аспирин или лекарства, содержащие аспирин, если только ваш врач не разрешит это.
  • Во время беременности не используйте антациды, содержащие бикарбонат натрия (например, пищевую соду), поскольку они могут вызвать скопление жидкости. Не используйте антациды, содержащие трисиликат магния, потому что они могут быть небезопасны для вашего ребенка.Можно использовать антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums).

Некоторые врачи могут порекомендовать рецептурный препарат сукральфат, а также изменения в образе жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения симптомов ГЭРБ во время беременности.

Перечисленные ниже лекарства в целом безопасны во время беременности. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать их.

• блокаторы h3, такие как циметидин (например, Тагамет) и фамотидин (например, Пепцид)
• Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (например, Prilosec) или лансопразол (например, Prevacid)

Кредиты

Текущий по состоянию на: 10 февраля 2021 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина,
E.Грегори Томпсон — внутренние болезни
Кэтлин Ромито — семейная медицина
Элизабет Т. Руссо — внутренние болезни
Арвидас Д. Ванагунас — гастроэнтерология

По состоянию на: 10 февраля 2021 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, и Э. Грегори Томпсон, врач, внутренняя медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, и Элизабет Т. Руссо, доктор медицины, врач внутренней медицины Медицина и Арвидас Д.Ванагунас, врач — гастроэнтерология

Кислотный рефлюкс при беременности | Health Answers

Кислотный рефлюкс и изжога — частые неудобства во время беременности.

Здесь вы узнаете, почему возникает кислотный рефлюкс, на что он похож и как с ним справиться.

Почему возникает кислотный рефлюкс при беременности

При гастроэзофагеальном рефлюксе или кислотном рефлюксе нижний сфинктер пищевода (мышца в конце пищевода, которая действует как клапан, открывается и закрывается при глотании).На ранних сроках беременности уровень гормонов повышается. Более высокий уровень гормона прогестерона может вызвать расслабление клапана. Это позволяет пище и желудочной кислоте течь обратно от желудка вверх по пищеводу. Это может привести к приступам изжоги (ощущение жжения в горле или груди), несварению желудка и другим неприятным симптомам. Гормоны также могут замедлять пищеварительный процесс во время беременности. На более поздних сроках беременности ваш растущий ребенок давит на живот. Это также может привести к попаданию содержимого желудка в пищевод.

Симптомы кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс может вызывать такие симптомы, как:

• Изжога или чувство жжения в горле и груди
• Неприятный привкус во рту от пищи или желудочного сока
• Проблемы или боль при глотании
• Тошнота или рвота

Средства от кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс во время беременности часто можно предотвратить, изменив свой образ жизни.Попробуйте эти советы:

• Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня вместо трех обильных приемов пищи.
• Пейте жидкости между приемами пищи, а не во время еды.
• Не ложитесь сразу после еды. Старайтесь есть последний раз за два-три часа до сна.
• Избегайте продуктов и напитков, вызывающих у вас симптомы. Некоторые продукты могут расслабить клапан между желудком и пищеводом, что может ухудшить симптомы. Жирная и острая пища, цитрусовые, мята, шоколад, алкоголь и кофеин — частые триггеры.
• Поднимите изголовье кровати на шесть-восемь дюймов так, чтобы ваши плечи были выше вашего живота.
• Носите свободную удобную одежду. Облегающая одежда может увеличивать давление на живот.
• Не курите. Если вы курите, обратитесь за помощью, чтобы бросить курить.

Если эти средства не облегчают симптомы, поговорите со своим врачом о лекарствах. Антациды снижают содержание кислоты в желудке, а другие лекарства могут остановить выработку кислоты в организме.Продукты продаются без рецепта, но не все лекарства безопасны для приема во время беременности. Например, беременным женщинам следует избегать антацидов, содержащих бикарбонат натрия. Ваш лечащий врач или фармацевт могут порекомендовать лекарство, которое можно принимать во время беременности. Если у вас сильный кислотный рефлюкс, врач может прописать вам лекарство.

Хотя кислотный рефлюкс может доставлять дискомфорт, примите во внимание, что он редко приводит к осложнениям. В большинстве случаев симптомы проходят сами по себе после рождения ребенка.

Опубликовано 21 декабря 2020 г.

Источники

«Проблемы пищеварительной системы» Американского колледжа акушеров и гинекологов. Интернет. 28 окт 2020. https://www.acog.org/womens-health/faqs/problems-of-the-digestive-system

«Изжога во время беременности», Американская ассоциация беременных. Интернет. 28 окт 2020. https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/heartburn-during-pregnancy-982

«Изменения тела и дискомфорт», Управление по женскому здоровью.Интернет. 28 окт 2020. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/body-changes-and-discomforts

«Медицинское лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у взрослых», UpToDate. Интернет. 28 окт 2020. https://www.uptodate.com/contents/medical-management-of-gastroesophageal-reflux-disease-in-adults#h28

«Симптомы и причины ГЭР и ГЭРБ», Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Своевременно. Интернет. 28 окт 2020.https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes

«Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) во время беременности», Медицинский университет Мичигана. Интернет. 28 окт 2020. https://www.uofmhealth.org/health-library/aa130363#:~:text=GERD%20symptoms%20are%20common%20during,other%20people%20who%20have%20GERD

.