Исландский мох: лечебные свойства — Flowers.ua

Официальная медицина уже давно признала целебные свойства такого растения, как исландский мох. Он входит в состав множества лекарственных препаратов и считается очень действенным средством против ряда болезней. Исландский мох или цетрария, вырастает всего до 12-16 см и фактически является лишайником, смесью водорослей и грибов зеленого или коричневого цвета. Своим названием, которое уходит своими корнями в слово сetra (щит), цетрария обязана древним римлянам. В Исландии есть целые поля с цетрарией, и раньше местные жители постоянно добавляли мох в хлеб и признавали только такие мучные изделия. Важнейшим свойством этого лишайника считается его чувствительность к загрязненной среде.

Где растет исландский мох

Исландский мох не растет в условиях плохой экологии, что помогает определить состояние атмосферы и наличие токсичных веществ в почве. О лечебных свойствах лишайника знали еще в Средневековье. Вполне возможно, что до нас дошли живые представители из той эпохи, ведь исландский мох может жить до тысячи лет. До 19-го века исландский мох также широко применялся в медицине, как народной, так и официальной, однако после ряда изменений и прогресса в химии, человечество на время утратило интерес к целебному растению. В 1920-м году именно исландский мох спас множество людей на крайнем севере от голода. Люди добавляли мох в еду и употребляли его как самостоятельный продукт. Исландский мох (Cetraria Islandica) растет не только в Скандинавии, а еще и в Европе, Азии, Африке и даже Австралии.

Лишайник произрастает в тундре, на склонах гор и в сосновых лесах. Хорошо приживается на скалистой почве, богатой торфом, с большим количеством песка и освещения. Часто растет на деревьях и пнях. Цетрария также является любимым лакомством северных оленей. Размножается лишайник путем пересадки на благоприятную почву, но очень медленно растет. В Исландии существуют целые поля этого целебного лишайника, которые могут с каждым годом разрастаться все сильнее.

Исландский мох растет фактически везде, до чего может добраться — на камнях, склонах и разломах. Он может даже прикрыть собой небольшую яму и подставить незадачливого путешественника. Поля мха лучше всего видны в теплое время года, поэтому учитывайте это, если решите собственными глазами увидеть целебный лишайник. Растение является эпифитом, что подразумевает отсутствие корневой системы. Также лишайник нуждается в достаточном количестве света, из-за чего часто растет в низинах или на высокогорье. В зависимости от места роста, цетрария меняет свой цвет и покрывается своеобразным “загаром” на участках с хорошим светом, становясь серой или даже черной. Если исландский мох разросся в низине или ему не хватает тепла, то куст будет практически белым.

Химический состав

Исландский мох состоит из водорослей и гриба, которые живут во взаимной зависимости друг от друга. Водоросли занимаются фотосинтезом, а грибы поставляют воду и растворяют соли в организме растения. Удивительно, но при выполнении диаметрально противоположных задач, гриб и водоросли вместе работают на общее благо. В состав исландского мха входят белки, жиры, полисахариды, углеводы (около 80%), кислоты, воск, камедь, титан, йод, микроэлементы и крахмалистые вещества. Более половины состава всех углеводов лишайника приходится на лихенин.

Именно этот полисахарид при смешивании с водой создает желейную массу. Он очень питательный, но практически не усваивается человеческим организмом. Однако, прекрасно подходит для оленей, превращая для них цетрарию в важную часть рациона и настоящее лакомство. Многими учеными лихенин используется как питательная основа для выращивания микроорганизмов и различных бактерий. Лишайниковые кислоты придают мху горечь, повышают общий тонус организма и помогают бороться с патогенными бактериями. Хитин действует как активированный уголь и является сорбентом. Это действующее вещество также полезно в борьбе с псориазом и некоторыми другими кожными заболеваниями. D-протолихестериновая кислота и усниновая кислота в паре делают лишайник таким ценным. Усниновая кислота является природным антибиотиком и способна бороться даже с палочкой Коха, которая вызывает туберкулез у детей и животных.

Фумаропротоцетраровая кислота, которая также входит в состав цетрарии, делает мох природным антисептиком и способствует заживлению ран. В исландском мхе есть и небольшое содержание витамина С и В. Кремний стимулирует синтез коллагена и помогает коже выглядеть здоровой. Кобальт в составе исландского мха активизирует обмен веществ и метаболизм фолиевой кислоты. Фтор в цетрарии помогает не только при лечении стоматита, но еще и участвует в постройке костей, что делает лишайник очень полезным для зубов. Исландский мох богат на железо, которое необходимо организму для быстрой доставки кислорода и профилактики миокардиопатии.

Кроме того, недостаток железа приводит к усталости. Все эти компоненты делают лишайник мультифункциональным и абсолютно безопасным природным лекарством. Полисахариды, которые присутствуют в исландском мхе, повышают общую сопротивляемость организма и являются иммуностимуляторами. Кроме индивидуальных реакций на организм, лишайник не имеет противопоказаний. Однако, при употреблении препаратов, содержащих исландский мох, нужно проконсультироваться с врачом или начинать с малой дозы лекарства.

Лечебные свойства и показания к применению

.

Исландский мох обладает множеством полезных и лечебных свойств: успокоительное; отхаркивательное; антибактериальное; повышает аппетит; антиоксидантное; противомикробное; подавляет рост вредных грибков и патогенных бактерий. Исландский мох рекомендован при таких болезнях, как: острые воспаления желудочно-кишечного тракта; пищевые отравления; воспаления десен, стоматит и другие заболевания полости рта; эндокринные болезни; заболевания мочеполовой системы у мужчин; туберкулез, астма, ангина и бронхит; ожоги, сыпь, острый дерматит; при хронической усталости. Давайте рассмотрим пользу лишайника подробнее.

Болезни желудка

.

Отвар из исландского мха обволакивает поврежденные стены желудка и способствует выработке желудочного сока. При этом вещества, содержащиеся в лишайнике, приводят к успокоению кишечника.

Кислоты, которые содержатся в исландском мхе, помогают организму успешно сопротивляться кишечным болезням, отравлениям и болезнетворным микроорганизмам. В борьбе с бронхитом рекомендуется заваривать отвар из цетрарии для лучшего усвоения и целенаправленного действия на очаг инфекции.

Тонизирующий эффект лишайника

Большое количество полезных микроэлементов, которые содержатся в растении, помогают восстановить мышцы, снимают усталость, обладают тонизирующим эффектом и лечат дистрофию.

Стоматология

Стоматологи рекомендуют полоскать рот и пить исландский мох при стоматите и заболеваниях полости рта. Природный антибиотик справится с целым рядом бактерий и будет полезен при воспалении. Интересно, что рекомендуется просто положить кусочек лишайника в рот и рассасывать его в течение дня.

Если поблизости натурального растения нет, то можно воспользоваться и таблетками или пастилками для рассасывания. Своими природными свойствами исландский мох напоминает ежевику. Полезные свойства ежевики в борьбе с бактериями и воспалениями давно доказаны врачами. Традиционная медицина рекомендует отвар из ежевики и отвар из исландской цетрарии для борьбы с простудой, гриппом и кашлем.

Профилактика

.

Лишайник широко используется для профилактики таких болезней, как эндемический зоб, а также, когда необходимо повышать уровень йода в организме. Исландский мох используется в качестве самостоятельного лекарственного средства, также он часто находится в составе БАДов и гомеопатических препаратов. А еще исландский мох помогает повысить уровень йода и заняться профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы.

Заболевания у мужчин

Следует отметить, что и при простатите и других заболеваниях мочеполовой системы у мужчин, врачи рекомендуют использовать цетрарию не только для лечения, но и в качестве профилактики заболеваний. Защитить мужскую силу помогает усниновая кислота. Она не только стимулирует работу простаты, а еще и помогает заживлению ран. Врачи рекомендуют использовать исландский мох в качестве дополнительного средства при лечении геморроя.

Женские болезни

Ученые в США доказали эффективность цетрарии в борьбе и с женскими заболеваниями, такими как мастопатия. Действующие вещества лишайника помогают рассасывать уплотнения и восстановить организм. Невероятно, но растение применяют даже при внутренних кровотечениях.

Инфекционные заболевания

Лишайник обволакивает пораженные участки, благодаря крахмалу и дубильным веществам, смягчает боль и обеззараживает рану. Та же кислота уже более двух веков успешно борется с туберкулезом, астмой и бронхитом. Он смягчает слизистую, способствует отхаркиванию и предотвращает распространение палочки Коха и многих других бактерий, которые провоцируют заболевания полости рта и легких.

Мох курильщикам

.

.

Благодаря высокому содержанию крахмала и тому, что цетрария обладает антибактериальными свойствами, исландский мох можно использовать как антисептик и применять при ожогах, кожных заболеваниях и порезах. Исландский мох оказывает сильное успокаивающее действие на легкие и особенно поможет курильщикам или тем, кто пытается завязать с этой вредной привычкой.

Косметология

Цетрарию широко используют в косметологии, в частности из нее делают мыло, лосьоны, крема для кожи и средства от выпадения волос. Лишайник хорошо помогает при угревой сыпи или псориазе, он мягко воздействует на кожу и восстанавливает поврежденные участки. Из него также готовят натуральное мыло и целебные маски.

Аллергии

Исландский мох успешно противостоит аллергическим реакциям, в рецептах народной медицины рекомендуется пить отвар из цетрарии и делать ингаляции с настойкой лишайника при насморке. Для этого в кипящую воду бросают несколько щепоток сухого мха, больного накрывают полотенцем и дают подышать парами. Такие ингаляции можно делать не более 3 раз в день.

Средство для похудения

Цетрарию употребляют для похудения и даже при онкологических заболеваниях. Вещества, которые содержатся в лишайнике, помогают организму легче переносить последствия химиотерапии и улучшают общее состояние здоровья. Врачами особенно отмечается тот факт, что при пероральном приеме полезные вещества (усниновая кислота, витамины, микроэлементы) практически моментально всасываются в стенки желудка и ЖКТ. Большое количество компонентов исландского мха выводится из организма путем перспирации.

Возможные побочные эффекты

.

Как любое лекарственное средство, исландский мох имеет свои противопоказания. Если злоупотреблять пастилками или отварами с цетрарией, возможны проблемы с кишечником и тошнота. Целебный лишайник, несмотря на все свои полезные свойства, не является панацеей от всех болезней и лучше всего проявляет себя в качестве профилактического средства или дополнительного препарата.

Тяжкие заболевания, такие как туберкулез или бронхит, лучше всего лечить вместе с цетрарией, а не ею одной. Особенную осторожность следует проявить беременным женщинам, женщинам в период лактации и маленьким детям. Злокачественные опухоли будут прогрессировать даже при регулярном использовании отваров с исландским мхом и их лечение необходимо доверить квалифицированному онкологу.

Если у вас слишком активный кишечник, панкреатит, гастрит или проблемы с запором, лучше отказаться от использования цетрарии. При острых болезнях желудочно-кишечного тракта, после операций на кишечнике или желудке строго не рекомендуется принимать исландский мох. Соли и плохо усваиваемые углеводы могут нанести вред пищеварительной системе. Нарушение инструкций и передозировка, могут привести к тошноте, диарее, тяжести в области печени и болям в желудке. При запорах спастической системы, заболеваниях аутоиммунного характера, холецистите и, особенно, при гипертермии, употреблять исландский мох также следует осторожно. Перед систематическим употреблением цетрарии лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Как можно принимать исландский мох

.

Существует множество вариантов применения цетрарии. Начиная от традиционных таблеток и пастилок, которые продаются в любой аптеке, заканчивая отварами и ванночками для ингаляций. Выделяют такие способы

Сиропы

Сиропы с исландским мхом — помогают при простуде и эффективно борются с заболеваниями дыхательных путей.

Пастилки

Повышают иммунитет, рекомендованы при простудах, заболеваниях связок и остром бронхите (как вспомогательное средство)

Сухой мох и крем

Сухой мох популярен в народной медицине и используется при насморках. Крем помогает при язвах, ожогах и заболеваниях кожи

Исландский мох с молоком

Из-за специфического вкуса, дети часто отказываются употреблять исландский мох. Заваривая сухой мох с молоком можно перебить запах и получить вкусный отвар. Употреблять по 3 столовых ложки в день, на протяжение 2 недель.

Эликсир от кашля для детей

В аптеках есть множество эликсиров от кашля для детей на основе исландского мха. Такой препарат помогает организму создать специальную защитную пленку на слизистой бронхов, что уменьшает кашель и спазмы.

Настойка мха на спирту

.

По понятным причинам не рекомендована детям и людям, страдающим от алкоголизма. При изготовлении используется спирт или качественная водка, хорошо помогает от кашля.

Чай

2 чайные ложки сухого мха нужно смешать с обычным чаем и залить кипятком. Такой чай выводит мокроту из организма, улучшает тонус больного и обладает антибактериальными свойствами. Чай из цетрарии напоминает по своим свойствам успокаивающий мятный чай. В народной медицине разновидности мяты используются для успокаивающего эффекта, являются хорошим седативным средством и улучшают пищеварение, прямо как целебный лишайник.

Настой

2 столовые ложки растения нужно смешать с половиной литра кипятка и дать настояться в темном месте 7-9 часов. За это время цетрария отдаст воде полезные свойства. Принимать по четверти стакана 2 раза в день.

Студень

Не самое вкусное, зато невероятно полезное блюдо. Чтобы сделать студень, необходимо настоять 100 грамм мха в литре воды около 3-х часов, затем достать целебное растение, промыть его в холодной воде и залить 500 граммами кипятка повторно. После посолите студень по вкусу и блюдо готово к употреблению. Студень улучшает пищеварение, борется с вредоносными бактериями и хорошо помогает при заболеваниях дыхательной системы.

Студень от запоров

Стакан мелко порубленного (но не в порошок) лишайника залейте 2 литрами кипятка и дайте настояться сутки. Для лечения проблем со стулом пейте по 1 стакану настоя 3 раза в день.

Исландский мох на кефире

Растение необходимо измельчить до состояния порошковой массы, добавить мед, кефир, смешать и поставить на ночь в холодильник. Мужчинам рекомендуется принимать настойку на кефире для повышения потенции и устранения инфекций, женщинам такой рецепт поможет преодолеть последствия мастопатии.

Мазь из мха

.

Целебную мазь в состоянии самостоятельно приготовить каждый. Для этого нужно взять сухой концентрат и перемолоть его в порошок, а затем добавить 1 столовую ложку сухого лишайника, вазелина и подержать 4-6 часов на водяной бане. Полученным средством можно пользоваться как в косметологии, так и при лечении кожных заболеваний или ушибов.

Цетрария на молоке

Отвар используется как успокаивающее средство перед сном и при борьбе с острым кашлем. Две столовые ложки сухого мха нужно залить чашкой молока и варить на слабом огне полчаса. Рекомендуется принимать 2 столовые ложки отвара перед сном, по вкусу можно добавить мед.

Настойка от коклюша

Для приготовления отвара понадобится сухой мох и тимьян. Очень простое и эффективное средство, нужно всего лишь добавить пол столовой ложки мха и пол-ложки тимьяна, залить кипятком и дать завариться в течение 5-10 минут. При острых формах болезни отвар необходимо пить 3 раза в день.

Исландский мох (цетрария исландская) — инструкция по применению ― АЛТАЙМАТРИ

 

 

 

 

 

 

____________________________________________________________________________

ПОКАЗАНИЯ И ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ ИСЛАНДСКОГО МХА

Лечение дыхательной системы Исландским мхом

— Бронхит.

— Бронхиальная астма.

— ХОБЛ.

— Туберкулез.

— Коклюш.

 

Лечение желудочно-кишечного тракта и двенадцатиперстной кишки Исландским мхом

— Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

— Атония желудка.

— Понос.

Прочее:

— Истощение организма, восстановление тяжелобольных.

____________________________________________________________________________

  МАССА НЕТТО

Масса нетто одной упаковки 50 гр. 

____________________________________________________________________________

  

  КОЛИЧЕСТВО НА КУРС ПРИМЕНЕНИЯ

На одного человека, на один полный курс применения необходимо 700-1500 гр. Исландского Мха.

Длительность полного курса приема 1-3 месяца, в год 1-2 курса.

____________________________________________________________________________

  

  ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ ИСЛАНДСКОГО МХА

Водный отвар. 4 ст. ложки (40 гр.) измельченного Исландского Мха, 500 мл холодной кипяченой воды, на медленном огне довести до кипения, кипятить 5 мин, процедив отвар, Прием по 50-100 мл 3 раза в день в холодном виде, за 30 мин. до еды.

Молочный отвар (чаще всего дают детям). 1 ст. ложка (10 гр.) измельченного Исландского Мха, 250 мл молока, довести до кипения, кипятить 30 мин, остудить. Прием 1-3 раза в сутки, по 50-100 мл, в том числе перед сном.

____________________________________________________________________________

  

  ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Индивидуальная непереносимость.

____________________________________________________________________________

  

  СОСТАВ

Исландский мох (цетрария исландская), целые семейства мха, серо-зеленого цвета, химический состав: примерно 75% слизь, обладающая обволакивающим свойством слизистых оболочек и поверхностей организма, углеводы: протолихестериновая и лихестериновая кислоты – основа антибактериальных свойств мха, йод, витамины нескольких групп А, В1, В12, 1% воска, 3% пигментов. 

____________________________________________________________________________

  СРОК ГОДНОСТИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ ИСЛАНДСКОГО МХА

Срок годности — 2 года, хранить в плотно закрытой таре при температуре до +25°С, влажность до 75%, беречь от прямых солнечных лучей.

____________________________________________________________________________

Не является лекарством. Перед применением Исландского мха проконсультируйтесь с врачом.

____________________________________________________________________________

  

  ПРОИЗВОДИТЕЛЬ

АЛТАЙМАТРИ — ТРАВЫ С АЛТАЯ (ООО «Матри»)

Юридический адрес: 656015, Россия, Алтайский край, Барнаул, пр-т. Красноармейский, 112А

Почтовый адрес: 656066, Россия, Алтайский край, Барнаул, ул. Малахова, 128

____________________________________________________________________________

Исландский мох цельный

№	Магазин	Остаток на 19.07.2021
1	г. Сергиев Посад, Ул 1-я Рыбная, 19 /22, ТЦ Маяк Телефон: 8 (495) 255-49-00 График работы: Пн-Пт с 10.00 до 21.00 Сб-Вс с 10.00 — 20.00	14
2	м. Водный стадион, ул Адмирала Макарова, 14. Телефон: 8 (495) 255-27-93 График работы: Пн-Пт 10:00-21:00 Сб-Вс 10:00-20:00	Ожидается приход
3	г. Химки, ул Маяковского, д. 19/8 Телефон: 8 (495) 255-03-31 График работы: Пн-Пт с 10.00 до 21.00 Сб-Вс с 10.00 — 20.00	7
4	г. Королев, ул Калинина, д.1 Телефон: 8 (495) 255-01-33 График работы: пн-пт 10.00-21.00, сб-вс 10.00-20.00	9
5	м. Лермонтовский проспект, адрес Лермонтовский проспект, д. 19, корпус 1, помещение Д-5 Телефон: 8 (495) 255-01-19 График работы: пн-вс 10.00-21.00	14
6	г. Железнодорожный, Привокзальная площадь, д 1, стр 2 Телефон: 8 (495) 255-56-60 График работы: Пн-Пт с 10.00 до 21.00 Сб-Вс с 10.00 — 20.00	10
7	м. Академическая, ул Профсоюзная, дом 3, первый этаж, пом. 113 Телефон: 8 (495) 255 02 08 График работы: Пн-Пт 10.00 — 21.00 Сб-Вс 10.00 — 20.00	11
8	м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе, 84 Телефон: 8 (495) 255 46 00 График работы: пн-вс — с 10 до 21	17
9	м. Бабушкинская, ул. Енисейская, д. 11. Телефон: 8 (495) 255-18-62 График работы: пн-вс — с 9 до 21	13
10	м. Беляево, ул. Профсоюзная, 104 Телефон: 8 (495) 255 57 47 График работы: пн-пт — с 10 до 21 сб-вс — с 10 до 20	17
11	м. Бибирево, ул. Плещеева, д 4, корп1, стр2. рынок «ГранПлюс», наш павильон находится на улице, на территории рынка. Телефон: 8 (495) 255-08-98 График работы: Пн-Вс с 10 до 20	3
12	м. Войковская, Ленинградское шоссе, д.9, корпус 1 Телефон: 8 (495) 255-08-81 График работы: пн-пт — с 10 до 21, сб-вс — с 10 до 20	2
13	м. Измайловская, ул Первомайская, д 42, ТЦ Измайловский Телефон: 8 (495) 255-08-40 График работы: Пн — Вс 10.00-22.00	4
14	м. Комсомольская, Комсомольская площадь, д. 2, выход к Казанскому вокзалу, зал ожидания 3 Телефон: 8 (495) 255-07-29 График работы: Пн-Вс с 10.00 до 21.00	8
15	м. Коломенская, проспект Андропова, 26 Телефон: 8 (495) 255 79 90 График работы: пн-пт с 10 до 21 сб-вс с 10 до 20	4
16	м. Крылатское, Осенний бульвар, д. 20, корп.1 Телефон: 8 (495) 255-18-08 График работы: пн-пт — 10 до 21, сб — вс 10 до 20	8
17	м. Кузьминки, ул. Юных Ленинцев, дом 83, корпус 4 Телефон: 8 (495) 255-31-20 График работы: пн-вс с 10 до 20	16
18	м. Курская, ул. Земляной вал, д. 20, строение 3 Телефон: 8 (495) 255-18-63 График работы: пн-вс — с 10 до 21	13
19	м. Люблино, ул. Совхозная, д. 39 Телефон: 8 (495) 255-32-33 График работы: пн-вс — с 9 до 21	3
20	м.Марьино, Новочеркасский бульвар, д. 55 к 2 Телефон: 8 (495) 255-02-09 График работы: пн-пт — с 10 до 21, сб-вс — с 10 до 20	20
21	м.Митино, ул. Митинская 33 Телефон: 8 (495) 255-43-00 График работы: пн-вс — с 10 до 21	6
22	м. Молодежная, ул Ельнинская, дом 23 Телефон: 8 (495) 255-77-23 График работы: с 10 до 20	2
23	м. Новые Черемушки, ул. Профсоюзная д.56 Телефон: 8 (495) 255-22-40 График работы: пн-вс — с 10 до 21	13
24	м. Новогиреево, Свободный проспект, д. 33 Телефон: 8 (495) 255-17-07 График работы: пн-пт — с 10 до 21, сб-вс — с 10 до 20	11
25	г. Реутов, ул. Южная д. 10а, ТЦ Курс Телефон: 8 (495) 255-79-23 График работы: пн-вс 10.00 — 21.00	12
26	м. Октябрьское поле, г. Москва, ул. Маршала Малиновского, д. 8 Телефон: 8 (495) 255 01 65 График работы: Пн-Вс 10.00-21.00	6
27	м. Парк Культуры, г. Москва, ул. Тимура Фрунзе, д. 8/5 Телефон: 8 (495) 255-18-35 График работы: Пн-Пт с 9.00 до 21.00 Сб-Вс 10.00-20.00	11
28	м. Планерная, ул. Планерная, д. 7, пав. 85. Телефон: 8 (495) 255-14-67 График работы: пн-вс — с 10 до 20	10
29	м. Пражская, ул. Красного маяка, д 2 Телефон: 8 (495) 255 01 52 График работы: пн- пт 10.00-21.00, сб-вс 10.00-20.00	Ожидается приход
30	м. Савеловская, ул. Новослободская д. 62, корп.1 Телефон: 8 (495) 255-21-22 График работы: Пн-Вс — с 10 до 20:45	15
31	м. Свиблово, ул. Снежная, д 21/1 Телефон: 8 (495) 255-20-50 График работы: Пн-Вс 10.00-21.00	7
32	м. Сокол, г. Москва, ул. Ленинградский проспект 78, к1, вход в наш магазин с улицы Балтийская Телефон: 8 (495) 255 39 40 График работы: Пн-Пт 10.00-21.00 Сб-Вс 10.00-20.00	9
33	м. Таганская, Таганская улица, 1/2 стр 2 Телефон: 8 (495) 255-01-83 График работы: пн-вс с 10.00 до 21.00	13
34	м. Теплый стан, ул Профсоюзная, д. 129 А, павильон А16, -1 этаж Телефон: 8 (495) 255-02-47 График работы: пн-вс с 10.00 до 21.00	9
35	м. Улица Скобелевская, бульвар Адмирала Ушакова, д. 8 Телефон: 8 (495) 255-51-10 График работы: пн-пт 10.00-21.00 Сб-вс 10.00-20.00	Ожидается приход
36	м. Университет, площадь Джавахарлала Неру, дом 1, ТЦ «Универ-Сити», Телефон: 8 (495) 255-10-27 График работы: пн-вс — с 10 до 21	Ожидается приход
37	м. Цветной Бульвар, улица Цветной бульвар, д. 21с1 Телефон: 8 (495) 255-27-70 График работы: пн-пт 10.00-21.00, сб-вс 10.00-20.00	Ожидается приход
38	м. Чертановская, ул. Чертановская, д. 1Г, ТК «Свод», пав. 2 Телефон: 8 (495) 255-18-59 График работы: пн-вс — с 10 до 21	14
39	м. Щёлковская, ул. 9-я Парковая, владение 61а, стр.1 Телефон: 8 (495) 255-72-22 График работы: пн-пт — с 10 до 21, сб-вс — с 10 до 20	8
40	м. Щукинская, ул. Маршала Василевского д 15 Телефон: 8 (495) 255-14-48 График работы: пн-пт с 10 до 21 сб-вс с 10 до 20	10
41	м. Юго-Западная, пр. Вернадского, 105 корп.4. Телефон: 8 (495) 255-77-76 График работы: пн-вс — с 10 до 21	21
42	г. Балашиха, Микрорайон Балашиха-1, ул. Парковая, 9, торец дома напротив магазина Дочки Сыночки, остановка ЦПКО, рядом центральный парк ТЦ Пирамида Телефон: 8 (495) 255-18-93 График работы: пн-вс — с 10 до 20	4
43	г. Зеленоград, корп. 834А Телефон: +7 (495) 255-08-80 График работы: Пн-Пт 10.00-21.00 Сб-Вс 10.00-20.00	17
44	г. Королёв, проспект Королева, дом 14, стр 6 Телефон: 8 (495) 255-36-75 График работы: Пн-Вс с 10 до 20	5
45	г. Мытищи, ул. Колонцова, дом 2 (рядом с супермаркетом Верный) Телефон: 8 (495) 255-41-02 График работы: Пн-Вс 10-21	6
46	г. Одинцово, Вокзальная ул. д.2 ТЦ Андромеда Телефон: +7 (495) 255-01-44 График работы: Пн-Пт 10.00-20.00, Сб-Вс 10.00-19.00	10
47	г. Подольск, Московская область, Революционный проспект, 16 Телефон: 8 (495) 255 12 19 График работы: Пн-Вс 10.00-20.00	3
48	г. Пушкино, ТЦ Пушкинский, ул Тургенева, дом 1, 1 этаж. Телефон: 8 (495) 255-15-40 График работы: Пн-Вс с 10 до 20	10

Исландский мох — Информация — медицинский портал Челябинска

!

Лишайники — Lichenes.

Пармелиевые — Parmeliaceae.

Народное название: исландский лишайник.

Используемые части: все растение целиком.

Аптечное наименование: исландский мох — Cetrariae lichen (ранее: Lichen islandicus).

Ботаническое описание. Прежде всего следует сказать, что название «исландский мох» некорректно с точки зрения ботаники, так как мы имеем дело здесь отнюдь не с мхом, а с лишайником. Он достигает 4-12-см высоты и представляет собой растопыренный кустик с вильчаторазветвленным, листовым слоевищем, напоминающим оленьи рога. Отдельные веточки имеют в ширину 5-20 мм, но они обычно изогнуты и желобчато скручены. Окраска верхней их стороны от оливковой до буро-зеленой, нижней — от беловато-зеленой до светло-буроватой, часто с белыми пятнами. Это один из наиболее частых наземных лишайников пустошей и лесов, который можно найти на солнечных сухих участках леса — от равнин до высокогорий.

Сбор и заготовка. Собирают в конце лета и осенью все растение, высушивают на воздухе, добавляют в нарезанном виде к различным чаям или перерабатывают на лекарства. При сушке важно не слишком долго держать растение на свету. Это отрицательно сказывается на ценных компонентах лишайника.

Действующие вещества. Прежде всего надо назвать слизь — до 70%. Затем следуют органические кислоты, которые имеют слабое антибактериальное действие. Здесь стоит упомянуть усниновокислый натрий, для которого установлено бактерицидное действие против возбудителя туберкулеза. Нельзя забывать и о наличии йода, ферментов, витаминов (A, B₁, B₁₂) и летучих пахучих веществ. Предполагается стимулирующее действие на иммунную систему.

Целебное действие и применение. Как слизистое средство исландский мох смягчает раздражения, поскольку его слизь обволакивает и успокаивает воспаленные слизистые оболочки ротовой полости, глотки, желудка и кишечника. На этом основано применение его в виде чая против кашля, как средства для полоскания ротовой полости и горла при болезнях десен и воспаленных миндалинах и для обработки ран. Горечи действуют тонизирующе на желудок и кишечник, вследствие чего активизируется пищеварение и пробуждается аппетит. Компоненты, оказывающие антибактериальное действие, усиливают эффект. Порознь они вряд ли могли бы обеспечить эффективность чая, однако совокупность всех действующих веществ делает это целебное растение ценным лекарственным средством, которым, к сожалению, слишком редко пользуются. Чай из исландского мха эффективен при кашле (в том числе коклюше), желудочно-кишечных заболеваниях, при потере аппетита и истощении после инфекционных болезней. Государственная служба здравоохранения Германии в качестве областей применения называет только раздражение при катаре верхних дыхательных путей.

• Чай из исландского мха: 2 чайные ложки с верхом лишайника залить 1/4 л холодной воды, медленно нагреть до кипения и сразу же отцедить. Пить 2-3 раза в день по 1 чашке. При кашле можно подсластить медом (диабетикам не подслащивать!).

Мой особый совет. Больным хроническим бронхитом, страдающим «пылевым легким» или эмфиземой легких, я рекомендую пить ранним утром 1 чашку чая из смеси мать-и-мачехи и исландского мха в равных частях. Установлено, что это облегчает отхаркивание и ослабляет приступы кашля (приготовление, как указано выше). Наличие горечей в обоих снадобьях также заметно улучшает общее самочувствие.

• Чайная смесь при коклюше (тимьян и исландский мох в равных частях): 1 столовую ложку без верха смеси заливают 1/4 л кипящей воды, дают настояться 5 минут и затем процеживают. Пить 2-3 раза в день по 1 чашке.

Использование в гомеопатии. Cetraria — гомеопатическое средство из исландского мха — готовится как настойка высушенного на воздухе слоевища лишайника на 60%-ном спирту. Эту исходную настойку используют при обычном и удушающем кашле, при потере аппетита и хронических желудочно-кишечных заболеваниях с длительно непрекращающимися поносами. К сожалению, современная гомеопатия несколько пренебрегает этим целебным растением. Свежие сведения отсутствуют из-за недостаточного интереса к нему, а в соответствующей литературе о нем упоминают лишь вскользь.

Применение в народной медицине. Это ценное снадобье и в народной медицине употребляется только с XVII столетия. В качестве показаний на первом месте стоят болезни легких, причем преимущественно называют астму, туберкулез легких и коклюш. Кроме того, чай из исландского мха дают также против угрей и других болезней «нечистой кожи». Так как угри, несмотря на все современные лекарственные средства, трудно поддаются излечению, имеет смысл попытаться воспользоваться данным средством. Но только его надо принимать достаточно долго и регулярно, по 3 чашки чая в день.

Побочные действия. Состав действующих веществ исключает возможность нежелательных побочных действий.

Примечание. После катастрофы с реактором в Чернобыле едва ли можно получить нерадиоактивный исландский мох. Возможна замена в моих рецептах на цветки мальвы Следует также иметь в виду, что лишайники растут крайне медленно (в год их слоевище нарастает всего на несколько миллиметров) и, кроме того, очень подвержены воздействию загрязнения окружающей среды, так что во многих местах в настоящее время вымирают или уже вымерли. Поэтому интенсивный сбор исландского мха может очень быстро привести к невосполнимым потерям. Это, на наш взгляд, еще один существенный аргумент в пользу ограничения его употребления и замены другими средствами.

Версия для печати

Данная информация не является руководством к самостоятельному лечению. Необходима консультация врача.

ИСЛАНДСКИЙ МОХ — лечебные свойства и противопоказания

Исландский мох – знаменитое лекарственное растение. Является разновидностью лишайников.Он известен также под названием цетрария исландская. Лечебные свойства его известны на протяжении многих столетий. Исландский мох нашел применение в народной медицине, гомеопатии, кроме того, его экстракт входит в состав некоторых лекарственных средств, например, сиропа от кашля. Об уникальных свойствах лекарственного растения расскажет портал Agronom.guru.

Исландский мох (цетрария исландская)

Описание

Исландский мох — невысокое растение до 20 сантиметров. Он обычно обитает на деревьях, пнях, камнях, вблизи рек, болот, каких либо-водоемов. Он очень любит свет и влажность, поэтому лучшее место для роста – опушки лесотундры, сосновых лесов.

Цетрария не имеет корней, вместо них – ризоиды, нитевидные образования, которые и осуществляют прикрепление мха к поверхности другого растения.

Окраска исландского мха различна: оттенки зеленого, бурого, коричневого. Его трудно спутать с другими растениями, ведь ягель имеет уникальную, ажурную форму.

Исландский мох различных цветов

Химический состав

Цетрария, исландский мох отличается хорошими лечебными свойствами. Это обусловлено химическим составом растения, в который входят:

• растительный белок;
• жиры растительного происхождения;
• горечь;
• изолехинин;
• витамины группы В;
• крахмал;
• галактоза;
• глюкоза;
• лигнин;
• ретинол;
• сахароза;
• ферменты;
• эфирные масла;
• микро- и макроэлементы: хром, йод, марганец, молибден, натрий, никель, титан.

Именно высокое содержание питательных веществ выделяет растение среди прочих целебных трав, а лечение исландским мхом считается эффективным.

Так растет исландский мох — кладезь ценных веществ

Фармакологические свойства

Исландский мох имеет отличительные лечебные свойства. Это объясняется его уникальным составом, который богат витаминами, минералами, питательными веществами.

Он оказывает следующие положительные воздействия:

• дезинфицирующее;
• обезболивающее;
• желчегонное;
• отхаркивающее;
• тонизирующее;
• антибактериальное;
• способствует улучшению обменных процессов;
• ускоряет регенерацию клеток;
• замедляет процессы старения;
• укрепляет иммунитет, естественные защитные функции организма;
• оказывает седативное воздействие.

В народной медицине исландский мох применяется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, инфекций полости рта, кожных заболеваний, простуды, используется для нормализации сна, снижения депрессивного состояния, а также при туберкулезе.

Цетрария исландская обладает широким спектром терапевтических эффектов

Показания к применению

Показания к применению исландского мха различны. Он может быть полезен в следующих случаях:

1. При лечении заболеваний дыхательной системы, сопровождающихся сильным кашлем, отхождением мокроты, насморком, повышением температуры тела.
2. При купировании аллергических реакций и связанных с ними дерматологических проявлений: сыпи, раздражений на коже, зуда.
3. Принимать для борьбы с расстройствами и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися запорами, спазмами, вздутием, диареей.
4. Входящие в состав компоненты способствуют ускорению метаболизма, улучшению обмена веществ, поэтому цетрария нашла применение в диетологии, используется при похудении.

На основе исландского мха делают различные настойки, отвары чай.

Чай из исландского мха

От кашля

Исландский мох содержит антибактериальные компоненты.

Он способствует очищению дыхательных путей, легких, бронхов от мокроты, их очищению.

А входящие в состав кислоты способствуют избавлению от возбудителей инфекции, вредоносных грибков, бактерий, вирусов.

Исландский мох применим при следующих заболеваниях:

• астма;
• бронхит;
• коклюш;
• туберкулез;
• пневмония;
• другие заболевания ЛОР-системы: вирусные инфекции, ангина, тонзиллит, ларингит, обычная простуда.

При заваривании мох выделяет характерную слизь. Она мягко проходит по дыхательным путям, снижая боль. Это важно при сухом кашле, доставляющем дискомфорт.

Лучшее лекарство от кашля – применение настойки или горячего чая на основе исландского мха.

Для приготовления столовую ложку цетрарии заваривают стаканом кипятка и настаивают на протяжении получаса. Готовый напиток лучше разделить на три равные части и выпить за день. Не стоит хранить готовую смесь больше суток.

Кашель отлично лечится с помощью исландского мха

От аллергии

Настойка или чай на основе исландского мха позволяет бороться с симптомами сезонной аллергии. Она эффективно снимает воспаление слизистых оболочек, снижает зуд, раздражение, уменьшает сыпь.

Свойства исландского мха можно усилить, добавив к настою другие целебные травы. Главное, чтобы они сочетались по свойствам, не вызывали аллергическую реакцию или непереносимость.

Успокоить кожу, уменьшить сыпь можно, приняв ванну с добавлением исландского мха. Ее необходимо растворить в горячей воде, полежать в ней минут 15-20 минут. После ванны лучше принять душ, смыть с кожи остатки отвара.

При запорах

Исландский мох можно использовать при борьбе с запорами. Входящие в состав компоненты оказывают мягкое воздействие на кишечник, способствуют выведению шлаков и токсинов.

Для  лечения запора необходимо приготовить следующую настойку: заварить половину стакана мелко измельченной зелени и залить литром кипятка.

Напиток выдерживает на протяжении суток. Принимать его следует трижды в день по стакану – 250-300 миллилитров единовременно.

Исландский мох — прекрасное решение при вздутии живота и запорах

Для похудения

Цетрария используется также и для похудения.  Такое свойство обуславливается способностью исландского мха регулировать обменные процессы, улучшать их. В данном случае рекомендуется принимать не настойку или чай, а кисель на основе ягеля.

При смешивании с водой исландский мох выделяет слизь, напоминающую по консистенции желе.

Для приготовления киселя необходимо смешать полстакана воды с 1,5-2 стаканами чистой отфильтрованной воды. Смесь варится на плите до полного растворения мха. Смесь должна быть однородной.

От природы цетрария имеет горьковатый вкус.Чтобы от него избавиться, необходимо замочить мох на ночь в воде с добавлением соли. На 5 литров воды берут 3-3,5 ложки.

Цетрария исландская используется для похудения

Противопоказания для применения

Хотя исландский мох богат на лечебные свойства, он имеет и противопоказания, к которым можно отнести:

• период беременности и вскармливания грудью;
• детям в грудном возрасте до 3 лет;
• индивидуальная непереносимость компонентов, наличие аллергической реакции;

При наличии заболеваний, находящихся на стадии обострения, растение также не рекомендуется.

Особенности исландского мха

Исландский мох – настоящих кладезь питательных веществ, витаминов, минералов. За это он высоко ценится как в народной, так и в традиционной медицине.

Многие препараты от кашля основаны на цетрарии, их можно применять как детям, так и взрослым.

Главная особенность исландского — содержание природного антибиотика усниновой кислоты.

Усниновая кислота — главный компонент исландского мха, широко применяется в медицине

Ареал произрастания

Исландский мох можно встретить в высокогорной лесотундре, на торфяниках, болотах, а также вблизи хвойных лесов.

Он легко приживается на любой местности, часто прорастает рядом с камнями, на бедной, неплодородной земле.

Его можно встретить в Африке, Северной Америке и в Австралии.

Где растет в России? Искать следует на опушках сосновых лесов, вблизи водоемов и рек. Исландский мох предпочитает влажную, но солнечную местность. Главное, чтобы она была экологически чистой, иначе полезные свойства будут нейтрализованы токсичными соединениями.

Усниновая кислота — природный антибиотик

Лечебные свойства растения во многом обуславливаются наличием в нем природного антибиотика – усниновой кислоты в совокупности с другими специфическими органическими соединениями.

Для усниновой кислоты характерны следующие положительные воздействия:

• противовирусное;
• инсектицидное;
• противотуберкулезное;
• анальгетическое;
• антибактериальное.

Важно знать, что концентрация усиновой кислоты в растении во многом зависит от сезона сбора. Ее больше всего в летний период, меньше всего – в осенне-зимний.

Препараты на основе исландского мха активно борются с возбудителями заболеваний, вирусами и инфекциями, способствую общему укреплению иммунитета, усилению защитных реакций.

Повышение иммунитета — задача усниновой кислоты

Применение исландского мха в лечебных целях

Исландский мох широко применяется в лечебных целях. Как уже было сказано, это обусловлено входящими в состав компонентами. Для каждой отдельной системы организма цетрария способна принести определенную пользу, а также повысить общий тонус организма, сделать его более устойчивым к вирусам, инфекциям, вредоносным бактериям.

Для сердечно-сосудистой системы

Данный вид лишайников часто рекомендуется больным при заболеваниях сердечно-сосудистой системы при таких заболеваниях, как:

• сердечная недостаточность;
• аритмия;
• гипотензия;
• брадикардия.

В данных случаях рекомендуется применять чай малой концентрации на основе мха. Он окажет общее успокаивающее воздействие, уменьшит уровень тревожности, стресса.

Для дыхательной системы

Как уже было сказано, цетрария – хорошее средство для лечения и профилактики заболеваний дыхательной системы.

Существует даже второе название растения — «легочный мох», которое во многом описывает положительные свойства.

Обычно применяются чай, отвар, настой на основе цетрарии. Они облегчают состояние, способствуют общему улучшению самочувствия.

Исладнский мох полезен для сердца и легких

Для мужской мочеполовой системы

В состав мха входит мощный природный антибиотик – усниновая кислота, которая также активно борется с заболеваниями мочеполовой системы. Она уничтожает бактерии и инфекции – основные возбудители подобных недугов.

Народные лекари отмечают, что отвар цетрарии в сочетании с мелиссой способствует избавлению от простатита, аденомы простаты.

При заболеваниях ЖКТ

Цетрария также часто применяется для избавления пациентов от болезней желудочно-кишечного тракта. Благоприятное воздействие обусловлено выделением слизи из мха при контакте с водой. Она мягко обволакивает стенки желудка, способствует снижению спазмов, болей, газообразования.

Всего полстакана отвара на основе исландского мха способны быстро избавить от диареи и неприятных симптомов, ей сопутствующих.

Кроме того, народные лекари утверждают, что настои и чаи способствуют улучшению общего состояния при лечении гастрита.

Полезные компоненты исландского мха используются для терапии простатита и патологий ЖКТ

Для щитовидной железы

Входящие в состав компоненты способствуют регуляции обмена веществ, а это, в свою очередь, положительно сказывается на щитовидной железе. Регулярный прием настоя будет способствовать улучшению выработки гормонов, нормализации общего фона.

Чай с исландским мхом рекомендуется применять женщинам в период менопаузы. Кроме того, такой напиток поможет снизить неприятные ощущения от предменструального синдрома.

При онкологических заболеваниях

Для больных онкологией исландский мох также принесет свою пользу. Он способствует:

• общему укреплению организма;
• ускоренной регенерации клеток;
• выведению из организма шлаков, токсинов, продуктов распада – что особенно важно в период химической терапии;
• защите организма от вирусов, микробов.

Естественно, избавиться от онкологии только посредством приема отваров не удастся. Но настои, чаи, прочие напитки помогут организму пережить этот непростой период, восстановят его силы.

Цетрария исландская используется в лечении эндокринологических и онкологических заболеваний

В качестве общеукрепляющего средства

Еще со времен древней Исландии мох употреблялся в пищу как биологически активная добавка для увеличения сил, энергии.

Входящие в состав витамины, минеральные компоненты, действительно, оказывают тонизирующий эффект, способствуют укреплению иммунитета, усилению естественных защитных реакций организма.

Отзывы на различных тематических форумах говорят о том, что мох применяется даже при анемии, различных стадиях авитаминоза, а также для укрепления здоровья детей после трех лет.

Аптечные лекарственные препараты

Все чаще на прилавках аптек можно увидеть лекарственные препараты на основе мха исландского. К ним относят:

1. Сиропы от кашля, заболеваний легких, бронхов, дыхательных путей. Широкой популярностью пользуются «Гербион», «Пектолван».
2. Таблетки-пастилки для рассасывания, уменьшения болей в горле, смягчения сухого кашля.
3. Крема и мази, в состав которых входит также медвежий жир, прополис, прочие лекарственные травы. Они эффективны при простудных заболеваниях, ушибах, болях в суставах.
4. «Натрия уснинат» — средство, выпускаемое с советских времен, которое эффективно при ожогах, ранах, трещинах.

Состав аптечных лекарств отличается максимальной продуманностью. Каждый компонент здесь только усиливает свойства другого.

Исла — пастилки на основе исландского мха

Заготовка сырья в домашних условиях

Грамотная заготовка позволит получить от исландского мха максимум полезных веществ и лечебных свойств. Она основывается на нескольких простых принципах:

1. Время. Наибольшая концентрация витаминов и минералов приходится на летний период. Поэтому собирать мох лучше в августе. При этом стараться выбрать теплый, безветренный день.
2. Мох необходимо срывать руками, ведь он легко отламывается от дерева или пня, на котором закреплен.
3. После сбора необходимо внимательно осмотреть растение. Если на веточках имеется белый налет, пятна, гниль, то их необходимо утилизировать, поскольку всё это – признаки заболеваний и вредителей.
4. Листья перед сушкой не моют. Из достаточно нарезать на небольшие кусочки и разложить на ровной поверхности. Главное, чтобы на данное место не падали прямые солнечные лучи.

После сушки мох необходимо убрать в плотные тканевые мешочки. Их можно сшить самостоятельно из старых наволочек или простыней. Хранить сухое сырье рекомендуется не больше двух лет.

В таком виде нужно хранить исландский мох

Рецепты народной медицины

Как правильно заваривать исландский мох мы расскажем далее.

Отвар на основе мха

Отвар на основе мха готовится на молоке или воде.

Существует несколько интересных, полезных рецептов, к которым относят:

1. «Пятиминутка»: 500 мл чистой воды или молока смешиваются с 1-2 ложками сухого мха. Полученная смесь доводится до однородной массы на водяной бане, после чего процеживается. Желательно пить ее теплой, можно добавить по вкусу мед, лимон или другие пряные травы.
2. «Югославский напиток»: в данном случае настойка готовится как чай. Одна чайная ложка сухой травы смешивается с кружкой кипятка. Такой отвар можно пить через 5-10 минут, оптимально – перед сном. Он окажет успокаивающее воздействие, поможет быстрее уснуть, избавиться от бессонницы.
3. «30-минутный отвар»: готовится из двух чайных ложек сухого мха и стакана кипятка. Полученную смесь нужно разогреть на водяной бане на протяжении получаса, после чего можно выпить, добавив лимон или мед. Такая смесь – хорошее лекарство от бронхита.

Приготовление таких напитков не займет много времени, зато принесет колоссальную пользу организму.

Чай с молоком и исландским мхом — вкусный и полезный напиток

Настойка на спирту

Для приготовления настойки необходимо смешать сто грамм сухих листьев и литр крепкого алкоголя, например, водки. Лучше выбирать качественный спирт, очищенный, иначе может возникнуть интоксикация.

Смешанные ингредиенты необходимо настоять на протяжении недели. Принимать по 15-20 капель ежедневно три раза в день, добавляя к чаю или воде.

Такой настой поможет избавиться от кашля, заболеваний дыхательных путей. Он также уменьшает запах изо рта.

Настой

Настой готовят из двух-трех чайных ложек сухого мха и 250 мл чистой, отфильтрованной воды. Сырье заливают, ставят на огонь и доводят до кипения. После закипания смесь необходимо снять с плиты, переместить в теплое место и оставить на два-три часа настояться.

После остывания на дне образуется ровный слой слизи, именно она отвечает за консистенцию отвара.

Принимать необходимо вместе с ней, ведь она способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, уменьшению болевых ощущений.

Все рецепты, отзывы можно найти на различных тематических форумах, где народные целители делятся своими идеями, разработками.

Настойка исландского мха

Сироп

Сироп с исландским мхом всё чаще стал появляться на полках аптек, хотя раньше он использовался преимущественно в народной медицине. Наибольшей популярностью пользуются следующие виды лекарств:

1. Исла минт – пастилки на основе сиропа мха и мяты для лечения заболеваний горла.
2. Гербион – сироп на основе натуральных растительных компонентов, один из которых – исландский мох.
3. Исла моос – таблетки, применяемые при заболеваниях органов дыхания, дыхательных путей.
4. Пектолван Исландский мох Фито – спиртовой сироп, оказывающий мощное отхаркивающее воздействие.

Все сиропы способствуют уменьшению болезненных ощущений при сухом кашле, ускорению отхождения мокроты.

Кроме того, сделать сироп с исландским мхом можно в домашних условиях. Необходимо взять 5 столовых ложек сухого сырья, залить из 500-600 мл кипятка. Смесь нагреть на плите и варить на протяжении 5-7 минут. Мох распадется на мелкие кусочки, смешается с водой.

лечебные свойства, применение, жемчужный в таблетках, как использовать морской для похудения, фото

Студенистый экстракт из морской водоросли «Ирландский мох» (Сhоndrus сrisрus) в течение многих лет использовались людьми в качестве очень полезных пищевых добавок.

Ботаническое описание ирландского мха

Хондрус характеризуется как красная водоросль из семейства Гигартиновых, длиной в 15-20 см и даже более. Растение обладает веерообразной формой, а также красным, пурпурным или немного зеленоватым окрашиванием. Достаточно часто образуются множественные отростки, шириной 2-15 мм. Ножка водоросли узкая и выраженно сжатая. На вкус такая водоросль достаточно слизистая и немного солоноватая.

Места произрастания жемчужного мха

Самыми обширными местами произрастания являются камни на побережье Ирландии, а также территория американского штата Массачусетс. Морские мхи, произрастающие в достаточно большом количестве вдоль Атлантического побережья Америки и Ирландии, также относятся к числу каррагенов. Несколько реже хондрус встречается вблизи Канады и Исландии.

Сбор и заготовка сырья

Как правило, заготавливается массово целебное растительное сырьё в осенний период и на протяжении практически всего лета. Именно в такое время морские водоросли очень активно накапливают максимальное количество полезных веществ и основных минералов.

Состав и лечебные свойства жемчужного мха

Основные лечебные свойства обусловлены следующими эффектами:

• отхаркивающий;
• антисептический;
• антибактериальный;
• тонизирующий;
• обволакивающий;
• противомикробный;
• слабительный;
• противовоспалительный;
• ранозаживляющий;
• желчегонный.

Ирландский мох в косметологии (видео)

Водоросль обладает достаточно мощным природным антибактериальным эффектом и применяется в качестве эффективного противорвотного и откашливающего средства. Все лечебные свойства хондруса объясняются его химическим составом и большим количеством активных компонентов:

• витамин «А» – 6,0 мкг;
• бета-Каротина – 0,071 мг;
• Витамин «В1» – 0,015 мг;         
• Витамин «В2» – 0,466 мг;
• Витамин «В4» – 12,9 мг;
• Витамин «В5» – 0,176 мг;
• Витамин «В6» – 0,069 мг;
• Витамин «В9» – 182 мкг;
• Витамин «C» – 3,0 мг;
• Витамин «Е» – 0,87 мг;
• Витамин «К» – 5,0 мкг;
• Витамин «РР» – 0,593 мг;                                                        
• Калий – 63,0 мг;
• Кальций – 72,0 мг;
• Магний – 144 мг;
• Натрий – 67 мг;
• Фосфор – 157 мг;                                          
• Железо – 8,9 мг;
• Марганец – 0,37 мг;
• Медь – 149 мкг;
• Селен – 0,7 мкг;
• Цинк – 1,95 мг;                                                             
• Сахара – 0,61 г;                                                                                                            
• Омега-3 кислоты жирные – 0,047 г;
• Омега-6 кислоты жирные – 0,007 г;                                                  
• Насыщеные кислоты жирные – 0,033 г;                                                         
• Мононенасыщенные кислоты жирные – 0,015 г.

В 100 г продукта содержится белков – 1,51 г, жиров – 0,16 г, углеводов – 12,29 г, пищевых волокон – 1,3 г, воды – 81,34 г и золы – 4,7 г при общей калорийности в 49 кКал.

Область применения ирландского мха

Ирландский мох – сырьё поистине уникальное. Оно очень активно применяется не только с лечебной целью, но и востребовано во многих других областях, включая косметологию и кулинарию.

Кулинария

Хондрус достаточно широко используется в современной пищевой промышленности, что обусловлено способностью растительного сырья выступать в качестве естественного загустителя. Такая водоросль активно применяется в качестве связующих компонентов в производстве десертов и пудингов, желе и мороженого, а также соленой продукции и др.

Ирландские и шотландские кулинары проваривают водоросль в молоке с сахаром, ванилью и корицей, после чего добавляют спиртные напитки, что позволяет приготовить очень вкусное и полезное десертное блюдо. В некоторых странах растительное сырьё применяется для изготовления достаточно густого молочного напитка с корицей, которое используется в качестве очень эффективного афродизиака. Именно ирландский мох позволяет получить светлые сорта пива. Также, такое растительное сырьё можно использовать:

• для придания однородной консистенции некоторым сокам и смузи;
• создания муссообразной и желеобразной текстуры начинкам и десертам;
• в качестве одного из компонентов для салатной заправки;
• с целью загущения соуса, приготавливаемого на основе бульона;
• при приготовлении всевозможных пюре.

Однако, нужно помнить, что высокая степень термической обработки растительного сырья в процессе приготовления всевозможных блюд, способствует практически полной потере водорослями своей питательной и лекарственной ценности.

Медицина

В народной и официальной медицине особенно востребованы следующие средства:

• при коклюше половину чайной ложки смеси на основе мха и тимьяна нужно залить стаканом кипящей воды и, настояв в течение пяти минут, отфильтровать. Принимать по стакану, не более трёх раз в сутки;
• при застарелом кашле пару столовых ложек залить стаканом холодной чистой воды и проварить на медленном огне в течение одного часа до получения киселеобразной массы. Принимать паре столовых ложек несколько раз в день;
• при обострении язвы нужно смешать в равных количествах корень алтея, мох и семена льна, после чего полторы столовых ложки смеси залить половиной литра кипящей воды. Проварить на медленном огне четверть часа, процедить, принимать по четверти стакана пять раз в сутки;
• спиртовая настойка используется для избавления от патологий желудка и кишечника. Для приготовления 80 г растительного сырья заливается парой стаканов водки и настаивается десять дней. Употреблять по десять капель пару раз в сутки;
• отвары используются для избавления от желудочной атонии. Средство готовится из пяти столовых ложек растительного сырья, в которые заливается чуть менее литра воды и проваривается в течение получаса на медленном огне. После остывания киселеобразный отвар тщательно отфильтровывается и принимается по стакану каждые пять часов.

Аптечные средства выпускаются в таблетках или пастилках, а также сиропах и разогревающих мазях или кремах.

Особенности ирландского мха (видео) 

Косметология

Исландский мох и средства на его основе вполне заслуженно относятся к категории очень хорошо себя зарекомендовавших, высокоэффективных тонизирующих косметологических средств, которые обладают успокаивающими свойствами, способны снимать раздражение, а также служат для очищения кожи угревой сыпи, смягчения и восстановления.

Чтобы кожа приобрела здоровый и молодой внешний вид, рекомендуется использовать достаточно простое целебное средство. Пару столовых ложек сухого и хорошо размельченного лишайника нужно залить стаканом кипящей воды и прокипятить на относительно медленном огне в течение четверти часа. Полученный отвар настаивается в течение получаса, а затем употребляется по половине стакана три раза в сутки.

Ирландский мох для похудения

Отвар ирландского мха позволяет достаточно быстро и эффективно избавится от лишнего веса, который вызван перееданием и нарушениями в обменных процессах. Целебный отвар готовится из столовой ложки растительного сырья, залитого стаканом крутого кипятка, нагретого на водяной бане до кипения и остуженного при комнатной температуре. Отвар принимается по столовой ложки три раза в сутки.

Противопоказания и вред жемчужного мха

Противопоказаний к употреблению средств на основе мха не слишком много и они представлены:

• лихорадочным состоянием;
• обострением бронхиальной астмы;
• обострением холецистита;
• обострением панкреатита;
• язвенным колитом;
• гастритом на стадии обострения;
• кишечным гипертонусом;
• спастическими запорами;
• аутоиммунными заболеваниями;
• индивидуальной непереносимостью;
• периодом новорожденности.

Ирландский мох в пивоварении (видео)

Длительное лечение часто становится причиной нарушений работы пищеварительного тракта, а также дискомфорта в области печени.

Исландский мох в народной медицине

Исландский мох в народной медицине

Исландский мох (лишайник цетрария) это весьма эффективное лекарственное средство. Применять в качестве лекарства исландский мох можно без консультации с врачом, так как он не имеет противопоказаний. В народной медицине исландский мох издавна применяют для лечения простудных, бронхолегочных, жедудочно-кишечных, кожных заболеваний. Он обладает противомикробным, ранозаживляющим и общеукрепляющим действием. Исландский мох помогает при астме, коклюше, дистрофии, упадке сил, а также при реабилитации после тяжелых болезней.

 

Как нам представляется, экологическое образование в наше время должно быть направлено, прежде всего, на знакомство с лекарственной силой растений. Это позволит многим понять, почему надо охранять природу и, в частности растения, не уничтожать их без надобности. Цетрария исландская, исландский мох — многолетний листовидно-кустистый лишайник.

 

Прикрепляется и растет на деревьях, пнях, почве с помощью ризоидов. Произрастает на открытых песчаных местах в сосновых лесах, на болотах, но всегда вдали от промышленных загрязнений. Наличие исландского мха на деревьях или почве служит показателем чистоты окружающей среды.

В медицину цетрарию ввел Борих в 1671 году под названием легочный, или исландский мох. В то время цетрария завоевала почетное место среди продуктов питания в Исландии. Местное население добавляло это растение в хлеб, который предпочитали другим сортам этого продукта. Было замечено, что при общей слабости организма полезно есть студни, приготовленные из цетрарии. Слоевище цетрарии содержит 70-80% углеводов в виде лишайникового крахмала лихенина (до 64%), который служит основой для образования студня.

Для получения его надо взять 100 г лишайника, залить 1 л воды, настоять 2-3 часа, добавить 10 г пищевой соды. Затем воду надо слить и вновь залить 0,5 л кипятка, варить 30 минут, а затем процедить через марлю и охладить. Полученный студень едят без ограничения при сухом кашле, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для улучшения аппетита. 

Противокашлевое, противорвотное, обволакивающее действие исландского мха обусловлено наличием полисахаридов. Слизистые вещества действуют обволакивающе на слизистую верхних дыхательных путей, поэтому применяются при бронхите с сильным кашлем, бронхиальной астме, коклюше, хроническом бронхиальном катаре. Действие слизи цетрарии на слизистую пищеварительного тракта при желудочно-кишечных заболеванияхспособствует стабилизации выделительной функции желез желудка при гиперацидном гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при поносах, а также ослаблению рвотных позывов при раннем токсикозе беременных.

Биологически активные вещества, в частности иридоиды — цетрарин (2-3%), а также лишайниковые кислоты — фумаропротоцетраровая и фумаровая — обеспечивают возбуждающее действие на слизистую желудка, усиливая выделение желудочного сока. Причем действие этих веществ, хотя и медленное, но устойчивое и, самое главное, — длительное. Поэтому исландский мох способствует улучшению усвоения пищи, восстановлению сил после физических перегрузок и тяжелых заболеваний, помогает при лечении дистрофии, мышечной слабости.

Лишайниковые кислоты малорастворимы в воде, но они представляют наибольшую ценность в исландском мхе. Особого внимания заслуживает усниновая кислота, она обладает сильным антибактериальным действием по отношению к стафилококкам, стрептококкам, бактериям субтилис, микобактериям.

Наличие дубильных веществ (1-2%) связано с вяжущим и бактерицидным действием при воспалительных процессах слизистых оболочек, при ожогах и при болезнях желудочно-кишечного тракта (язвы, гастриты), а также как вяжущее средство при отравлении тяжелыми металлами и растительными ядами. Широкий набор микроэлементов (Fe, Mn, Cu, Co, Mo, B, Cr, Ni, Ti, I) и витаминов А, В1, В12 способствует лечению эндокринных заболеваний, особенно при недостаточности функции щитовидной железы. Они необходимы также для процессов роста и кроветворения.

Хотелось бы особенно подчеркнуть неоспоримую ценность в народной медицине исландского мха при лечении простатита и геморроя. Лечение геморроя, особенно в его тяжелых формах, с помощью исландского мха является свидетельством того, что биологически активные вещества лишайника способствуют укреплению кровеносных сосудов, а также оказывают кровоостанавливающее действие. Данное растение может быть использовано и при других заболеваниях, связанных с сосудистой системой, а также при лечении внутренних кровотечений.

С этой точки зрения можно смело утверждать, что целительная сила исландского мха еще далеко не полностью изучена. Вместе с тем возможности для использования этого растения у нас довольно большие. Исследователи растительных ресурсов специально указывают на большие запасы его во многих областях и регионах нашей страны. Важным мотивом широкого применения цетрарии является обнаруженный факт отсутствия у нее побочного и токсичного действия.

Тихоокеанским институтом биоорганической химии ДВО РАН разработана методика получения препарата Цетрис из лишайника Цетрария исландская. Выявлена высокая способность этого препарата рассасывать уплотнения в молочных железах при использовании для лечения мастопатии у женщин.

В народной медицине особенно эффективно применять исландский мох в сборах. В их состав включаются такие растения, как шалфей, мята, мать-и-мачеха, чабрец, хвощ, аир, горец птичий и змеиный, лист крапивы, корень солодки. Использование сборов усиливает действие каждого компонента и тем самым улучшает фармакодинамику лекарственного средства. Желаем удачи, и будьте здоровы.  

12 рецептов применения

При пневмонии

Две ст.л. исландского мха кипятить с 0,5 л воды или молока 5 мин, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по половине стакана три раза в день.

При хроническом бронхите и эмфиземе легких

Столовую ложку сырья залить стаканом молока и довести до кипения в эмалированной кастрюльке под крышкой. Пить горячим перед сном.

Утром пить чай из исландского мха и мать-и-мачехи в равных пропорциях натощак.

При туберкулезе, бронхиальной астме, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с пониженной кислотностью

Сухой мох — 4 ст.л. залить 3 ст. кипятка и кипятить на медленном огне в эмалированной кастрюле с закрытой крышкой. Отвар выпить в три приема в течение дня.

При хроническом насморке

Смешать по ст. ложке исландского мха, травы зверобоя, софоры японской и 2 ст. л. травы шалфея. залить 1л. воды, кипятить 30 мин, остудить и процедить. Перед сном промывать нос из заварочного чайника.

При аллергии

Горсть мха залейте холодной водой на 2 час, затем слейте в промытый мох добавьте 0,5 л кипятка, варите 20-25 мин на медленном огне. Пить отвар натощак в течение дня.

При запорах

Стакан измельченного мха залейте 2 л холодной воды и настаивайте сутки. Принимать по стакану настоя 3 раза в сутки. Послабляющее действие может быть слишком сильным. В таком случае уменьшите дозу.

При ранах, ожогах, фурункулах, гнойничковой сыпи

Столовую ложку сухого исландского мха кипятить на медленном огне. Отвар использовать для промывания ран и примочек.

При варикозном расширении вен

Смешать: по 5 частей исландского мха и стрелок хвоща полевого; по 3 части корня ревеня и цветков бессмертника; по 2 части коры березы, дуба, корня малины и плодов каштана конского. Смесь залить 0,5 л воды и кипятить 5 мин. Принимать по стакану 3-4 раза в сутки.

При угрях

2 ст. л сухого мха на стакан воды: кипятить на медленном огне 10 мин. Пить по полстакана 3 раза в день до еды.

Для очищения организма от шлаков и токсинов

2 ст. л мха залить стаканом яблочного уксуса, настаивать 2 дня. На четверть стакана теплой кипяченой воды развести 1 ч. л. настоя мха. Пить на ночь 2 недели.

Для нормализации обмена веществ и омоложения организма

Принимать отвар исландского мха по 1/3 стакана три раза в день после еды.

Профилактика и лечение онкологических заболеваний

Японские медики обнаружили, что исландский мох в сочетании с зеленым чаем и лекарственными травами является прекрасным средством профилактики и лечения онкологических заболеваний.

Возьмите: по 2 части измельченного сухого исландского мха, травы спорыша, зверобоя, чистотела; по 3 части травы подорожника, водяного перца, листьев крапивы и смешайте с 100 частями зеленого чая. Сделайте отвар из 4 ч. л. смеси трав и 4 ст воды. Настаивайте час, затем процедите и принимайте по стакану 4 раза в день теплым.

Исландский мох растет повсюду от тундры до безводных пустынь. Это пример весьма эффективного лекарственного средства, данного нам природой и растущего буквально у нас под ногами.

 

Почему так много исландцев до сих пор верят в невидимых эльфов

На краю древнего лавового поля Гальгахраун, примерно в 10 минутах езды от столицы Исландии Рейкьявика, небольшая группа местных экологов разбила лагерь среди корявых вулканических скал. дикий мох и коричневая трава в знак протеста против строительства новой дороги, которая разделит сельский пейзаж на четыре части и разместит в центре транспортную развязку. Проект, возглавляемый Исландской дорожной и прибрежной администрацией и близлежащим муниципалитетом Гардабер, обеспечит более прямой путь к оконечности полуострова Альфтанес и обратно, где находится деревенский дом президента страны, выложенный красной плиткой, и одноименная деревня. 2600 человек стоят.

Храунавинир, или Друзья лавы, считают, что любые выгоды от проекта, змейки которого пролегают через Гальгахраун, сводятся на нет его культурными и экологическими издержками. По словам протестующего Рагнхильдура Йонсдоттира, проезды разрушат некоторые из «удивительно красивых лавовых образований» и испортят среду обитания, где стекаются птицы и цветут небольшие растения. Один из самых известных художников Исландии, Йоханнес Свейнссон Кьярвал, когда-то работал там над своими полотнами, возможно, очарованный очарованием скалистых природных реликвий местности.

Если дорога совершенно необходима, эльфы обычно отходят с дороги, но если это будет сочтено излишним, в Галгахрауне могут произойти «очень плохие вещи».

Не все аргументы против разработки столь однозначны. По крайней мере, некоторые полагают, что это вытеснит определенные сверхъестественные силы, обитающие в священных вулканических обломках, и опасаются потенциально мрачных последствий, которые приходят с таким возмущением. Йонсдоттир, седеющий провидец в очках, который также управляет «эльфийским садом» в соседнем Хафнарфьордуре, считает, что это поле очень населено эльфами, халдуфолками, («скрытые люди») и гномами, многие из которых, по ее словам, имеют недавно покинул этот район, пока вопрос решен.

В одной из многих скал странной формы на лавовом поле находится «очень важная эльфийская церковь», которая, по словам Йонсдоттира, находится прямо на пути к одной из дорог. И она, и другой провидец посетили поле по отдельности и пришли к одному и тому же выводу о месте. «Я имею в виду, что в этом лавовом поле есть тысячи или миллионы камней, — говорит она, — но мы оба пошли к одной и той же скале или обрыву и говорили о церкви эльфов». По ее словам, она знает о церкви эльфов, потому что может ее видеть, а также ощущать ее энергию — ощущение, с которым знакомы многие исландцы.

Если дорога совершенно необходима, эльфы обычно отходят с дороги, но если это будет сочтено излишним, то в Галгахрауне могут произойти «очень плохие вещи». «Эта эльфийская церковь связана световой энергией с другими церквями, другими местами», — говорит Йонсдоттир. «Так что, если один из них будет уничтожен, это… ну, это нехорошо».

***

Вид с лавового поля Галгахраун осенью (Ragnhildur Jónsdóttir)

Хотя вера Йонсдоттира в эльфов может показаться чрезмерной, для исландцев довольно часто, по крайней мере, допускать возможность существования эльфов.В одном опросе 1998 года 54,4 процента исландцев заявили, что верят в их существование. Этот опрос вполне согласуется с другими выводами и качественными полевыми исследованиями, согласно академической статье, опубликованной в 2000 году под названием «Точка зрения эльфов» Валдимара Хафштейна, который сейчас является профессором фольклористики в Университете Исландии. «Если бы это была всего лишь одна сумасшедшая женщина, которая говорила о невидимых друзьях, над этим было бы действительно легко посмеяться», — говорит Йонсдоттир. «Но когда люди на протяжении сотен лет говорят об одном и том же, это выходит за рамки одной или двух сумасшедших дам.Это часть нации ».

Жаклин Симпсон, приглашенный профессор Центра фольклора, сказок и фэнтези Университета Чичестера в Сассексе в Англии, говорит, что упоминание слова alfar , или «эльф», впервые появилось в исландской летописи в Viking- стихи эпохи, датируемые примерно 1000 годом нашей эры. В более старых текстах мало что говорится о том, чем занимаются эльфы; в основном они сосредоточены на деятельности богов. Более сложные истории возникли в фольклоре XVI и XVII веков и созрели с возрастом.

«О небеса! Эльфы украли настоящего ребенка и вместо этого оставили эту вещь ».

Эльфы отличаются от чрезвычайно крошечных фигур, которые обычно изображаются как помощники Санта-Клауса в популярной американской мифологии. По мнению Симпсона и других экспертов, в отличие от фей Британии и других частей Европы, исландские эльфы живут и выглядят очень похоже на людей. «Вам нужно подойти поближе, чтобы убедиться, что это эльф, а не человек», — говорит Симпсон, которая начала изучать древнеисландский язык еще в студенческие годы, а позже составила книгу, полную переводов исландских легенд.Когда эльфов замечают, они обычно надевают «костюмы пары сотен лет назад», когда многие из историй действительно оживают.

Их поведение также похоже на поведение людей: «[T] Наследственная экономика того же типа: скрытые люди, как и люди, имеют домашний скот, рубят сено, гребные лодки, киты и собирают ягоды», — пишет Хафштейн. «Как и у людей, у них тоже есть священники и шерифы, и они ходят в церковь по воскресеньям». Это объяснило бы эльфийскую церковь в лавовом поле. По словам Йонсдоттира, размеры эльфов могут быть очень разными, от нескольких сантиметров до трех метров в высоту.Но исландцы обычно контактируют с более мелкими: один «ростом примерно в один фут» и «другой… возможно, похож на семилетнего ребенка». Они могут жить в домах, иногда в несколько этажей, и, если вы оставите их в покое, они обычно будут заниматься своими делами. По словам Симпсона, «относитесь к ним с уважением, не расстраивайте их жилища и не пытайтесь украсть их скот, и они будут совершенно… совершенно нейтральными, совершенно безвредными».

Строительство вокруг домов или церквей или иным образом нарушает их, с другой стороны, это может раздражать их «яростную» территориальную сторону, говорит Симпсон.Согласно исследованию Хафштейна, машины ломаются или перестают работать без объяснения причин. Тогда, возможно, работник вывихнул лодыжку или сломал ногу. В старых историях овцы, коровы и люди могут заболеть и даже упасть замертво. По словам Симпсона, «если вы повредите их камни, вы заплатите за это».

***

Карта планов дорог на лавовом поле Гальгахраун. Белые пунктирные линии слева представляют четыре новые дороги, которые встретятся в его центре. (Garðabær / скриншот)

Хотя истории об похищении детей определенно выпали из основного исландского сознания, рассказов об эльфах, вмешивающихся в строительные проекты, которые вторгаются на их территорию, обычно в скалах или холмах, предостаточно.«Они рассказывают о механических поломках без видимой причины, странных происшествиях и предупреждениях во сне, или о серии того, что интерпретируется как работа эльфов, — пишет Хафштейн. «Предполагается, что невидимые жители строительной площадки хотят удержать, отложить или отомстить за продолжающееся строительство на своей территории».

На самом деле вера в несчастья, постигающие тех, кто осмеливается строить на территории эльфов, настолько распространена и часта, что Исландская дорожная и прибрежная администрация создала пятистраничный «стандартный ответ» на запросы прессы об эльфах, на которые Виктор Арнар Ингольфссон: главный представитель, отправленный по электронной почте в ответ на вопросы из The Atlantic .«Он не ответит на вопрос, верят ли сотрудники [Исландской дорожной и прибрежной администрации] в эльфов и« скрытых людей », потому что мнения по этому поводу сильно разнятся, и это, как правило, является довольно личным вопросом», — говорится в заявлении. .

Агентство продолжает:

… Нельзя отрицать, что вера в сверхъестественное иногда является причиной местных опасений, и эти мнения принимаются во внимание, как и любые другие. Это просто хороший пиар.

Мы ценим наследие наших предков, и если устная традиция, передаваемая от одного поколения к другому, говорит нам, что определенное место проклято или что сверхъестественные существа населяют определенный камень, то это следует рассматривать как культурное сокровище. В те времена, когда борьба с силами природы была жестче, чем сейчас, в этом фольклоре на первый план вышла охрана природы, и даже леса и красивые природные объекты были сохранены.

Реакция [администрации] на эти опасения была разной.Проблемы были решены путем отсрочки строительства в определенный момент, пока живущие там эльфы предположительно двинулись дальше. В других местах ответственные люди не видели другого решения, кроме как продолжить проект вопреки желанию определенных лиц. Были случаи, когда условия работы менялись незначительно, но с небольшими дополнительными затратами. Нельзя отрицать, что эти истории об эльфах и проклятых местах привлекли внимание средств массовой информации. Сотрудники [администрации] ответили на вопросы по этому поводу и не уклонились от проблемы.

В конце 1970-х годов агентство прислушалось к советам провидцев о «сверхъестественных существах», обитавших в скалах под «перевалом троллей» на севере Исландии, и решило не взрывать их. Он называет неровную дорогу «свидетельством» своих стремлений соответствовать местным верованиям. С тех пор возле перевала не произошло ни одного происшествия; некоторые говорят, что эльфы защитили водителей. «Хорошо заключать сделки с эльфами», — говорит Йонсдоттир. «Они всегда держат сделку».

Исландская дорожная и прибрежная администрация создала пятистраничный «стандартный ответ» на запросы прессы об эльфах.

Есть и более свежие истории о доброжелательности. В 2010 году Арни Йонсен, бывший член исландского парламента, перевернул свой внедорожник на обледенелой дороге на юго-западе Исландии, упал с небольшого обрыва и выжил, не получив серьезных травм. Позже он приписал группе эльфов, живущих в валуне недалеко от места крушения, спасение его жизни. По словам Йонсдоттира, когда планировалось построить дорогу через скалу, он настоял на том, чтобы строители дороги «сохранили ее». Затем он позвонил в Йонсдоттир, чтобы определить, верны ли его подозрения относительно эльфов, согласно статье Icelandic Review того времени.Она нашла «три поколения» эльфов, живущих внутри него, и во время встречи с существами спросила, не хотят ли они переехать в более безопасное место рядом с домом Джонсена. «Эльфы думали об этом и много говорили об этом», — сказала она The Atlantic . «Они сказали:« Если вы можете пообещать, что поставите наш дом на траве, потому что мы хотим иметь овец. А с этой стороны скалы должен быть вид на океан и небольшой остров ».

30-тонный валун был перевезен, и теперь эльфы счастливо живут в поле с« овцами и лошадьми »рядом с его домом, по словам Йонсдоттира.

Ингольфссон, представитель дорожного агентства, пояснил, что проект на лавовом поле Гальгахраун будет продолжаться, как и планировалось, поскольку власти рассматривают его как «необходимое улучшение». «Соглашение с протестующими маловероятно», — написал он в электронном письме. «Эльфы не выделялись… в этом споре».

Важно отметить, что не все в Исландии верят в эти сказки. Это, безусловно, деликатная тема, которую некоторым неудобно обсуждать с посторонними.

Исландский музыкальный феномен Бьорк однажды предупредил The New Yorker : «Вы должны остерегаться скандинавских клише», — сказала она. «Мой друг говорит, что когда руководители звукозаписывающих компаний приезжают в Исландию, они спрашивают группы, верят ли они в эльфов, и тот, кто говорит« да », записывается».

Согласно его теории, большая часть «сплетен» о людях, считающих, что эльфы вмешиваются в строительные работы, восходит к одной-единственной истории о «неуклюжем, но веселом водителе бульдозера».

В 2005 году Газета New York Times сообщила, что Хафштейн, исследователь, написавший широко цитируемую статью, упомянутую ранее в этой статье, «устал от этой темы» после того, как был идентифицирован как «национальный эксперт по эльфам». Советом по туризму Исландии.В электронном письме Хафштейн услужливо сослался на свою газету The Atlantic , но отказался от интервью, написав: «Я давно не занимаюсь« эльфийским бизнесом »- провел небольшое исследование еще в середине 90-х, но давно перешли к другим вещам ».

Кроме того, есть настоящие скептики. По словам Арни Бьёрнссона, бывшего директора этнологического отдела Национального музея Исландии, широко распространенная вера в эльфов — это «довольно недавний миф», возникший в 1970-х годах и процветавший отчасти благодаря «культуре хиппи».Хотя он признает богатую историю своей страны народными сказками, это не доказывает, «что люди действительно верят в них, не больше, чем они верят в реальное существование Тарзана или Гарри Поттера».

Согласно его теории, большая часть «сплетен» о людях, верящих в то, что эльфы вмешиваются в строительные работы, восходит к одной-единственной истории о «неуклюжем, но веселом машинистке бульдозера», который летом 1971 года сломал свою машину и еще кое-что. трубопроводы при перемещении камней на окраине Рейкьявика.Он попытался объяснить происшествие тем, что в скале жили эльфы. «Никто никогда раньше не слышал об эльфах в этой скале, но его комментарий попал в заголовок в газете, и мяч пошел катиться», — сказал он в электронном письме. История приобрела популярность в 1980-х годах, отчасти благодаря его помощи. Он писал:

Эта история получила новый международный резонанс на встрече на высшем уровне [Михаила Горбачева] и Рональда Рейгана в Рейкьявике в 1986 году. Бедные сотни иностранных журналистов получили в первые дни очень скудные новости с встречи.Они пытались использовать свое время для чего-то другого. Некоторые из них слышали о впечатляющем пейзаже, другие о древней литературе, а многие слышали, что исландцы верят в эльфов. Когда я работал в Национальном музее, меня завалили вопросами. Они хотели подтверждение от чиновника! Я пытался быть гибким и дипломатичным, но истории разошлись по всему миру.

Несмотря на свои сомнения, даже Бьёрнссон признает, что его собственная семья имела историю об эльфах. Никто на его детской ферме не должен был косить траву на склоне возле сенокоса, потому что в скалах жили скрытые люди.Работник фермы, который не повиновался приказам своего прадеда, якобы заболел туберкулезом. И хотя он прямо заявляет, что не верит, он немного подстраховывается. «Я не смею утверждать, что обычные человеческие органы чувств идеальны, — писал он, — поэтому существует вероятность того, что существует что-то, что нормальные люди не могут воспринимать».

Северное сияние над шлейфом пепла исландского вулкана Эйяфьятлайокудль. (Лукас Джексон / Reuters)

Теории о том, почему исландцы, в частности, кажутся склонными к подобным суевериям, основаны на борьбе первых поселенцев за выживание в таком величественном, но непредсказуемом ландшафте.

Аларик Холл, преподаватель средневековой английской литературы в университете Лидса, который также исследует исландские средневековые верования, утверждает, что эльфы служили своего рода изобретенными «другими» для своих первых поселенцев-викингов, у которых не было ни туземцев, ни коренных жителей. людей, которых нужно «побеждать». «Викинги, прибывшие в Исландию в 870-х годах, действительно, вероятно, были первыми поселенцами на острове», — говорит Холл, защитивший диссертацию об эльфах в Англии. «Так что они на самом деле коренные жители.Но они не хотят быть. Как и все остальные жители Западной Европы в средние века и в период раннего Нового времени, они действительно хотели быть захватчиками. Итак, что сделали эльфы, так это то, что они предоставили… такое раннее коренное население, которое может позволить и почувствовать себя победителем ».

Симпсон считает, что крайне бедная и изолированная жизнь поселенцев 17-18 веков только обогатила детали начальных историй. Исландцы, естественно, воображали, что эльфы живут комфортной и экстравагантной жизнью, к которой стремились обычные люди.Обычно мальчики встречали эльфов на холмах, «пирующих» в то время в истории страны, когда приличная еда была редкостью.

Однако современные истории изменили курс, согласно Симпсону, и теперь эльфы служат своего рода напоминанием о более древнем существовании, прежде чем города, промышленность и другие события начали оставлять постоянный отпечаток на острове. «Они теперь, может быть, отстаивают старые добрые обычаи».

Бьёрнссон предположил, что эти истории используются для выражения «своего рода примитивного энвайронментализма.В каком-то смысле они представляют собой особую связь с природным ландшафтом, которую иначе трудно сформулировать. Хаукур Инги Йонассон, профессор управления проектами в Рейкьявикском университете, который писал об эльфах во время учебы в магистратуре теологии и психоанализа в Союзной теологической семинарии в Нью-Йорке, говорит, что многочисленные горы, холмы и реки Исландии имеют большое значение для людей, которые живут рядом с ними. «[Эльфы] — своего рода ритуальная попытка защитить что-то значимое, уважать что-то важное и признать что-то стоящее», — говорит он.Другими словами, эльфы соблюдают баланс сил, который всегда явно склонялся в сторону природы и прихоти ее извергающихся вулканов, движущихся ледников и дрожащих земель. «Мы как бы всегда в распоряжении того, чем мы не являемся», — говорит он. «Это его. Это природа. Это там. Я не могу это контролировать, это то, что я должен соблюдать ».

По мере вторжения промышленности, настаивает Йонсдоттир, многие люди забыли о «внутренней жизни земли», поскольку они подчиняют ее своей воле.Когда эльфы разыгрывают, они делают больше, чем просто защищают свои дома; они напоминают людям о потерянных отношениях. «[Т] эй… защитники природы, какими и должны быть мы, люди», — сказала она. «Мы просто забыли».

Хотя дело о законности строительства на лавовом поле находится на рассмотрении, Йонсдоттир сообщил The Atlantic , что подрядчики планировали проигнорировать его и в любом случае продолжить работу в поле. Она сказала, что она и другие члены группы будут ждать бульдозеров.На прошлой неделе она и несколько протестующих были арестованы за то, что стояли перед машинами. «Я вышла из тюрьмы», — написала она в электронном письме на номер The Atlantic после освобождения. «Люди в Исландии в шоке после этого дня. Утрачена не только природа, но и [вера] в демократию в Исландии ».

На следующий день митингующие вернулись, но на этот раз полиция просто вытащила людей из зоны строительства и не производила арестов. Бульдозеры сейчас срывают лаву, и теперь, возможно, придется вмешаться эльфам.«Это зависит от эльфов, но также и от нас, людей», — написала она в другом электронном письме. «Нам действительно нужно работать вместе над этим».

В европейской стране приключений, свободной от Covid

Прошло всего несколько часов с тех пор, как я прошел не слишком комфортный, но блаженно быстрый тест на Covid в исландском аэропорту Кефлавик, и я по уши в молочно-голубых, геотермально нагретых водах знаменитая Голубая лагуна. В обычное время лагуна собирает около миллиона посетителей в год, но сегодня всего пара сотен человек ходят по окрестностям с нанесенным на это место белым кремнеземом, размазанным на лицах.И почти все голоса, которые я слышу, исландские.

«Когда мы путешествовали по Исландии три лета назад, чтобы показать нашей младшей дочери некоторые достопримечательности южного побережья, это был кошмар», — говорит женщина, с которой я начинаю болтать в баре сока лагуны. «Было так много туристов, мы толкались локтями … и мы просто сдались. Дело не в том, что мы не любим или не хотим посетителей, но их действительно было много за последние несколько лет, и честно говоря, просто приятно Верните нашу страну ненадолго.«

Ее комментарии повторяются многими во время моей недельной поездки по стране, поскольку местные жители пользуются возможностью исследовать свою страну, прежде чем орды снова спустятся. И кто может обвинить их? Туризм здесь растет быстрее, чем где-либо еще в мире, взлетев со 100 000 или около того в год в 1986 году (год основания The Sugarcubes) до более чем двух миллионов в 2019 году. Несмотря на очевидные экономические выгоды, этот приток неизбежно увеличился. вызвало беспокойство в стране с населением всего 350 000 человек.

Но теперь, всего через несколько недель после того, как страна открылась для посетителей из ЕС (15 июня), крошечные улицы столицы явно лишены обычных туристических армий, на дорогах почти жуткая нехватка туристических автобусов и арендованных автомобилей, и стране было дано суровое напоминание — к лучшему или к худшему — о жизни без туризма. Дискуссия сместилась от проблем избыточного туризма к лучшим способам создания туризма с нуля.

По мере того, как я направляюсь в живописный западный регион страны и общаюсь с теми, кто напрямую связан с туристическим бизнесом, открывается более широкий диапазон точек зрения.После замечательного похода к драматическому водопаду Глимур в Хвальфьордуре, где я стал свидетелем того, как исландская семья случайно пересекает быстротечную реку по скользкому бревну и импровизированной проволоке с младенцами, привязанными к их спинам, и хаской собакой на руках, Остановитесь в очаровательном отеле Glymur — отеле типа «постель и завтрак», украшенном местными произведениями искусства и домашними исландскими безделушками. Владелец Маргрет Роса Эйнарсдоттир тепло приветствует меня по прибытии, сообщая, что она чуть не потеряла своего брата из-за вируса. «Последние несколько недель были непростыми, — говорит она.«Нам пришлось закрыть отель в середине марта, но с помощью правительства нам, к счастью, не пришлось никого увольнять. И нам посчастливилось иметь здесь много исландцев».

Фиолетовые аляскинские люпены создают красочный контраст с драматическим исландским пейзажем. Кредит: Пол Салливан

Действительно, все остальные гости на обеде — исландцы; Я получаю любопытные взгляды. Официантка постоянно говорит мне, что это «так хорошо, что туристы вернулись», а в джакузи после ужина молодая пара из Рейкьявика говорит мне, что, хотя они наслаждаются тишиной и покоем, они также счастлив видеть возвращающихся туристов — «не только по финансовым причинам», — добавляет мужчина.«Нам также просто не хватает людей из других стран».

По общему признанию, такие опасения улетучиваются по мере того, как я еду в отдаленные сельские районы. Здесь чайки, крачки, ловцы устриц и золотистый ржанок — последних любят за то, что они традиционно знаменуют наступление весны — проносятся по ясному синему небу без следов от самолетов. Фиолетовый аляскинский люпен представляет собой красочный контраст с покрытыми мхом лавовыми полями. Величественно возвышаются горы и вулканы, пронизанные реками и водопадами, затмевая крошечные фермы, лежащие у их подножия.Чистая грубая красота временами вызывает почти нереальное ощущение.

В отличие от ферм на юге, многие из которых были преобразованы в дома для отдыха, многие из ферм на западе все еще действуют, хотя частично субсидируются государством и альтернативными источниками доходов. Мне сказали, что во время Covid некоторые предприниматели вернулись на эти фермы, чтобы работать над новыми продуктами; крафтовое пиво, закуски из ячменя, острые соусы из перца чили, выращенного в теплицах. Но более обычными являются второстепенные объекты, такие как размещение туристов и рестораны.

В Hvalfjörur (китовый фьорд) я останавливаюсь на обед в Bjarteyarsandur, овцеводческой ферме, принадлежащей одной семье с 1887 года. Сегодня ею управляют Арнхейдур Хьёрлейфсдоттир и Гудмундур Сигурьонссо, а также есть образовательный центр, кемпинг и колодец. в деревенском ресторане, где подают исландские лепешки с местной форелью и ягненком, выращенным на ферме. Дальше на север находится Erpsstadir, действующая молочная ферма, на которой производят сыр, мороженое и Skyr (исландский йогурт), которые посетители могут купить в магазине фермы, а также домашние джемы и угощения Skyr в форме вымени, разработанные студентами Art Академия Исландии.

Киркьюфелл Кредит: Getty

«Летом нам обычно помогают иностранцы, но в этом году мы не смогли», — говорит хозяйка Хельга Гудмундсдоттир, подпрыгивая своей улыбающейся годовалой внучкой Эрной на одной руке. «Нам пришлось работать очень много часов, чтобы все продолжалось. Даже в этом случае мы все равно хотели бы, чтобы правительство было осторожно с туризмом, а не торопилось и не рискнуло».

В пещере Видгельмер, впечатляющем туннеле из лавы в Боргарфьордуре, я узнал, что, помимо приличной государственной поддержки (до 75% их заработной платы) для выживания, исландцы также получили путевки на сумму 5000 исландских крон (32 евро.36), которые можно использовать в ресторанах, бассейнах, кемпингах, музеях и отелях. Я единственный неисландец в туре, и когда мы спускаемся в холодную тьму туннеля, наш гид говорит мне, что исландцы обычно составляют всего два процента посетителей. «Мы так привыкли проводить туры на английском, что забываем некоторые исландские слова», — смеется он.

Помимо отличных маршрутов, ледников и лавовых туннелей, этот регион известен своими горячими источниками. В отличие от красиво оформленного Krauma в Дейлдартунгухвер, который может вместить до 120 человек одновременно и имеет отличный ресторан в региональном стиле, контрастирующие с природой купальни Husafell Canyon Baths, созданные только в прошлом году превосходным и совместно управляемым неподалеку отелем Husafell, состоят из трех каменных бассейнов, установленных в текущей ледниковой реке и окруженных горными вершинами.Единственные удобства — это со вкусом оформленные раздевалки из березы, а бассейны можно посещать только в рамках тура (максимум 16 человек), чтобы обезопасить аттракцион от чрезмерного туризма.

Любопытно, что почти все достопримечательности, которые я посещаю, включая лавовую пещеру и ванны в каньоне, находятся в частной собственности. Это включает в себя Музей войны и мира, который расположен в бывшей ратуше в Акранесе и рассказывает увлекательную историю оккупации страны во время Второй мировой войны. Им управляет Гуджон Зигмундссон, который использовал свой опыт работы в театре и кино, чтобы создать подобную съемочной площадке выставку, состоящую из тысяч собранных предметов; Униформа СС, британские и американские изделия 40-х годов, даже части сбитых немецких военных самолетов-разведчиков.Как и фермы, в музее есть ресторан и место для проведения мероприятий, чтобы поддерживать его на плаву.

Храунфоссар (водопады Хусафель), состоящий из десятков небольших водопадов, впадающих в реку Хвита. Кредит: Пол Салливан

Поселенческий центр в Борганесе, основанный в 2008 году, управляется энергичным драматургом и режиссером Кьяртаном Рагнарссоном, отцом известного международного художника Рагнара Кьяртассона. В нем рассказывается история поселения в Исландии, а также драматическая сага Эгилла, и вместо сухих фактов и цифр предлагается творческий формат рассказа с использованием резьбы по дереву местных художников.Подавляющее большинство посетителей музея (включая его ресторан) приезжают из-за границы, и пока проект не получил официальной поддержки. «Правительство знает о нашем проекте и может по-прежнему оказывать нам поддержку, если мы действительно дойдем до того, что нам придется закрыть», — говорит Кьяртан. «Но то, что нас ждет в будущем, трудно предсказать. Я думаю, что потребуется как минимум два года, чтобы вернуться к нормальному состоянию, а, возможно, этого никогда не произойдет. Вероятно, путешествовать будет дороже, что означает меньше туристов, но, возможно, это не так. плохо.Сейчас у нас более спокойная атмосфера, и мы надеемся, что мы выживем ».

Кьяртан применяет свой новаторский подход к созданию нового музея в маленьком западном городке Будардалур, предполагаемом месте рождения Эрика Рыжего. Расположенный на первом этаже переоборудованного рыбацкого дома, он использует ту же комбинацию очаровательной резьбы по дереву, картин и интерактивных карт, чтобы детализировать кровожадную сагу Эрика, а также знаменитые исследования его сына Лейфура Эйрикссона, который достиг континентальной Северной Америки полтысячелетия назад Колумбус.Наряду с Eiríksstair, прекрасно реконструированным домом с газоном, расположенным в Хаукадалуре, который демонстрирует образ жизни викингов Исландии 10-го века, посетители этого района получают достойную основу в сагах, но также напоминают о том, как жители этой обширной скалы в Северной Атлантике жили давно пережил эпидемии, извержения вулканов и суровые погодные условия.

Не похоже, чтобы последнее время было лишено драмы, как, например, после разрушительного экономического краха 2008 года, взрыва в Эйяфьятлайокудль в 2010 году и внезапного банкротства WOW Airlines в 2019 году.С этой точки зрения пандемия, безусловно, является еще одним препятствием, которое необходимо преодолеть. «Исландцы известны своей стойкостью, поэтому я уверен, что мы найдем новые возможности», — размышляет Кьяртан. «На протяжении веков нам приходилось реагировать на множество непредвиденных обстоятельств, и приятно осознавать, что в условиях кризиса мы всегда стоим вместе».

Основы

Пол путешествовал благодаря компании Inspired by Iceland и руководствовался организацией Icelandic Exclusive Travels.

Город для людей с синдромом хронической усталости

В декабре 2012 года я заболел, на первый взгляд, тяжелым случаем мононуклеоза.Я чувствовал усталость, болело горло, кашель и небольшая температура. В то время мне было двадцать шесть лет, и я работал адъюнкт-профессором английского языка в небольшом колледже в Вестчестере, штат Нью-Йорк. Это были рождественские каникулы, поэтому я подумала, что высплюсь и почувствую себя лучше к Новому году. Но в течение следующих нескольких месяцев мои симптомы расширились и стали включать боль в мышцах, мигрень и периодические головокружения. Кашель прошел, но усталость усилилась, и к лету я проводил половину своего времени в постели. Я привык играть в баскетбол несколько раз в неделю после работы, но теперь несколько отжиманий вымотали меня.Я не мог понять, что происходит. Однажды днем ​​в качестве эксперимента я отправился на пробежку возле своей квартиры в пригороде Хобокена. Я прикрепил свой iPod Shuffle к сетчатым шортам и пробежал мимо итальянских гастрономов с сыровялеными сосисками в их окнах и вдоль пирса, окружавшего Гудзон. Это было потрясающе. Но на следующий день, когда я оценивал работы с несколькими другими учителями, у меня внезапно закружилась голова и я почувствовал слабость. Я покинул офис без объяснения причин и в течение следующих нескольких дней почти не выходил из спальни.

Через год после появления этих симптомов я посетил терапевта на Манхэттене, который поставил мне диагноз: у меня синдром хронической усталости. По данным Национальной академии наук, C.F.S. (иногда называемый миалгическим энцефаломиелитом) поражает от восьмисот тысяч до двух с половиной миллионов американцев и характеризуется крайним истощением. Пациенты с тяжелыми заболеваниями годами прикованы к постели, редко двигаются и не разговаривают. Врачи до сих пор не уверены, чем это вызвано. На протяжении десятилетий многие считали это психосоматическим.(Мои симптомы были настолько странными, что в течение предыдущего года я тоже задавался вопросом, схожу ли я с ума.) Это чувство сохраняется в массовой культуре. В пилотном эпизоде ​​«Хауса» 2004 года пациент приходит в клинику с жалобой на C.F.S., и доктор Хаус успешно лечит его мятой из торгового автомата. В стендапе в 2007 году Рики Жерве пошутил над людьми, которые говорят, что у них есть C.F.S. потому что они «не хотят работать». Однако сегодня большинство врачей, изучающих C.F.S. считают, что его симптомы вызваны дисфункцией иммунной системы, которая обычно вызывается инфекцией, такой как вирус Эпштейна-Барра (вызывающий моно) или вирусный энцефалит.Тем не менее, они не понимают, почему, хотя большинство людей выздоравливает от этих недугов, небольшой процент из них никогда не выздоравливает. Поскольку нет четкой биологической причины, врачи распознают болезнь, оценивая симптомы субъективно, что делает диагноз в глазах скептиков ненадежным и не позволяет финансировать исследования. В настоящее время нет одобренных F.D.A. лекарств для лечения C.F.S.

В течение следующих трех лет я посетил дюжину врачей, которые прописали различные виды лечения.Терапевт на Манхэттене назначил мне инъекции аминокислоты, полученной из печени аргентинских коров. В нескольких случаях, покидая его офис, я испытывал прилив энергии, который был либо временной реакцией на печень коровы, либо чудесным эффектом плацебо; он всегда проходил в течение дня, и позже я был отменен. Эндокринолог дал мне лекарство, которое стимулировало мою щитовидную железу. Некоторые пациенты прибегают к народным средствам, таким как чай из чайного гриба или солодки, или к более рискованным методам лечения, таким как амфетамины или уколы перекиси водорода.Я пробовала кремы с тестостероном, противовирусные таблетки, инфузии плазмы крови и так много пищевых добавок. Ничего не застряло, кроме счетов за медицинские услуги, а у меня заканчивались специалисты в этой области, которые могли бы помочь.

В 2016 году я услышал о терапевте по имени Дэниел Петерсон, который лечил пациентов в Инклайн-Виллидж, штат Невада, экспериментальным лекарством под названием Ampligen. Немногие за пределами изолированной сети C.F.S. пациенты, лица, осуществляющие уход, и специалисты слышали об амплигене, но в сфере лечения лекарство приобрело легендарную репутацию.В 2012 году F.D.A. предварительно отклонил заявку Ampligen на одобрение, поскольку результаты испытаний не доказали ее эффективность; Петерсон собирает новые доказательства для повторного применения. Поскольку данные ограничены, репутация препарата зависит от неофициальных данных, которые, конечно, следует рассматривать с осторожностью. Но C.F.S. Пациенты очень активны на онлайн-форумах, и, когда я загуглил Ampligen, я наткнулся на убедительные истории о действии препарата. В показаниях пациента от 1998 года, опубликованных в Интернете, женщина по имени Карен, которая была функционально инвалидом из-за Ч.F.S. написала, что после трех месяцев на Амплигене она поправилась, чтобы снова платить налоги и кататься на лыжах с сыном. Блогер по имени Кельвин написал на веб-сайте The New Ampligen Diaries, что после приема препарата он «впервые за очень долгое время почувствовал вкус« нормальной »жизни — свободной жизни ». ! » Веб-сайт Американского общества миалгического энцефаломиелита и синдрома хронической усталости процитировал Кенни Де Мейрлейра, врача из Бельгии, который сказал, что восемьдесят процентов его пациентов сообщили о «полном клиническом выздоровлении» с помощью Ampligen.(Де Мейрлейр позже сказал мне, что на самом деле только небольшая часть его пациентов полностью выздоровела.)

Петерсон первым обнаружил потенциал Ampligen для лечения C.F.S. в конце 1980-х годов, и с тех пор пациенты со всей страны переезжали в Инклайн-Виллидж, чтобы принимать наркотики. Амплиген вводят в виде инфузии два раза в неделю, и он подавляет симптомы, но не излечивает их, а это означает, что лечение должно быть непрерывным, чтобы оставаться эффективным. Некоторые пациенты остались в Инклайне всего на несколько месяцев для временного лечения, но многие поселились там навсегда, надеясь принимать препарат до конца своей жизни.Всего Петерсон обслуживает около пятидесяти C.F.S. пациенты, которые живут в этом районе на постоянной основе и периодически принимают еще около восьмисот человек. Я понятия не имел, сработает ли это для меня, но мне было нечего терять. Летом 2016 года я уволился с работы, собрал все, что поместится в моей машине, и поехал через всю страну в надежде попасть на Ampligen.

Incline Village — богатый город с населением девять тысяч человек, расположенный на северном берегу озера Тахо и окутанный соснами пондероза. Его потрясающая природная красота и близость к пляжам и горнолыжным склонам сделали его раем для отдыхающих.Лечебный центр Петерсона Sierra Internal Medicine расположен в здании с коричневой штукатуркой рядом с одной из бухт озера. Внутри пациенты сидят за дозами Амплигена в инфузионном зале, в основном в тишине, в то время как медсестры занимаются их внутривенным введением. сумки и исследователи изучают синие папки. Шестьдесят восемь лет Петерсон, широкоплечий и усатый, тихонько перемещается по офису. Он стал своего рода народным героем среди своих пациентов. Анита Паттон, пятидесятисемилетняя мать троих детей, выздоровевшая от C.Ф.С. на Ampligen, сказал мне, что Петерсон «несет прямую ответственность за то, чтобы дать мне здоровье, чтобы вырастить моих детей». Энтони Комаров, терапевт из Гарварда, изучающий C.F.S., сказал, что Петерсон упорно исследовал болезнь в течение десятилетий, «вопреки множеству негативных чувств среди некоторых из его коллег». На стене инфузионного зала в Sierra Internal висит карикатура на Петерсона и его бывшего партнера Пола Чейни среди множества мензурок и учебников с надписью «Чейни и Петерсон превратились в Вудворда и Бернштейна в клинической медицине!»

Петерсон переехал в Инклайн в 1981 году, только что закончив резиденцию, и основал Sierra Internal.В городе было всего несколько врачей, в основном терапевтов, поэтому практика процветала. Осенью 1984 года Петерсон и Чейни начали принимать пациентов, которые описывали странный набор симптомов. Хиллари Джонсон подробно описывает эти посещения и их последствия в своей книге «Паутина Ослера», новаторском отчете о первых днях существования C.F.S. Сначала вошла богатая женщина лет шестидесяти, которая летом проводила лето в Тахо, жалуясь на сильнейшее истощение. Первоначально Петерсон подозревала, что у нее рак, но ее анализы крови оказались нормальными.Затем энтузиаст мотоциклов, рост которого составлял шесть футов триста двести шестьдесят фунтов, ослаб после возвращения с ралли Harley-Davidson в Южной Дакоте; другу пришлось отвезти его на встречу, что он счел унизительным. Женщина за сорок, которая пять раз финишировала в марафоне в Сан-Франциско, сказала Петерсон, что она больше не может пробежать милю легкой пробежкой.

В декабре того же года примерно половина баскетбольной команды девочек из средней школы Incline заболела похожей болезнью, в результате чего команда проиграла сезон.К концу учебного года несколько учителей из соседнего города Траки, штат Калифорния, заболели. «Они действительно сильно пострадали от того, что это было, — сказал мне Петерсон. К осени 1985 года Петерсон и Чейни осмотрели более двухсот пациентов, у которых были описаны те же симптомы. «Вначале это выглядело как моно», — сказал мне Чейни. «У них были боли в горле, опухшие железы, субфебрильная температура, сильная усталость». Некоторые пациенты выздоравливали, но многие — нет, и врачи не могли объяснить, почему.«Это почти похоже на то, как разразилась Великая чума», — сказал Чейни.

Петерсон и Чейни связались с коллегами по всей стране и отправили образцы крови в отдаленные лаборатории, надеясь выявить некоторые физиологические отклонения. «Мы с Чейни были очень любознательными и настойчивыми, — сказал Петерсон. «Мы не можем просто сидеть и смотреть это». Ближе всего к рабочей теории они подошли к статье в Annals of Internal Medicine в январе 1985 года, в которой описывалась возможная связь между вирусом Эпштейна-Барра и стойкой усталостью у взрослых.«Моя первоначальная гипотеза заключалась в том, что у них был какой-то другой вирус, который реактивировал E.B.V.», — сказал Петерсон. Отчаявшись получить ответы, он обратился к другу из Центров по контролю за заболеваниями, чтобы попросить о помощи. В сентябре 1985 года два C.D.C. эпидемиологи Джон Каплан и Гэри Холмс были отправлены из Атланты для расследования так называемой болезни Тахо.

The C.D.C. Расследование в Incline длилось почти месяц. Эпидемиологи, которых приучили быть скептически настроенными — часть их протокола таких расследований включает в себя исключение «псевдоэпидемий», когда вводящие в заблуждение лабораторные тесты или другие отвлекающие факторы ложно указывают на распространение болезни, — заняли осторожную позицию.Когда они осматривали пациентов, их опасения усугублялись разнообразными симптомами, с которыми они сталкивались: большинство из них сообщали об усталости и мышечной или суставной боли, но некоторые также испытывали светочувствительность, выпадение волос и аномальную афазию — трудности с запоминанием слов и фраз. «Вся ситуация была странной, — сказал Каплан Джонсону много лет спустя. «Я имею в виду, у вас есть это исключительно красивое место со странными людьми, странными докторами и странной медицинской проблемой — все это было странно». Холмс описал ситуацию Джонсону как «двух врачей, изолированных в горной местности, которые довели себя до безумия.

Когда врачи назначили интервью с Капланом и Холмсом и их самыми больными пациентами, эти разговоры только усилили скептицизм исследователей. Петерсон и Чейни были полны энтузиазма, когда наконец получили шанс показать это затруднительное состояние высококвалифицированным эпидемиологам; Каплану и Холмсу казалось, что их агрессивно лоббируют, чтобы они поверили в новую странную болезнь. Каплан позже признался Джонсону, что подозревал своего рода «сговор» между врачами и пациентами.Пара покинула Incline с ощущением, что эпидемия преувеличена. Они считали, что это, в лучшем случае, набор разрозненных симптомов, случайно собранных в одну кучу. Иногда им казалось, что это что-то вроде массового folie à deux — всеобщее заблуждение. (Имеются задокументированные случаи группового психогенного заболевания. В 2011 году около двадцати девочек в средней школе в Ле-Рой, штат Нью-Йорк, одновременно заболели заболеванием, которое вызывало неконтролируемое заикание и подергивание и которое, казалось, не имело биологической причины.За последние несколько лет сотни детей-беженцев в Швеции впали в состояние, подобное коме, после того, как им сообщили, что их семьи будут депортированы.) Петерсон рассматривал возможность психосоматического заболевания, но считал это маловероятным, поскольку многие пациенты были в ином состоянии. хорошо адаптирован, без психической нестабильности или травм в анамнезе. «Я видел почти всех этих людей в течение трех лет, когда они были здоровы», — сказал он мне. Любая психологическая теория просто «неправильна».

В мае 1986 года Каплан и Холмс опубликовали свои выводы в еженедельнике C.Дайджест округа Колумбия. (Холмс отказался дать интервью для этой истории, а с Капланом не удалось связаться для комментариев.) В краткой статье под названием «Хроническая усталость, возможно связанная с вирусом Эпштейна-Барра — Невада» врачам рекомендовалось поставить диагноз хронической усталости Эпштейна. Вирус Барра — CDC не принимал название «синдром хронической усталости» еще два года — только за исключением всех других возможных заболеваний. В статье признается, что пациенты имеют необычно высокий уровень антител Эпштейна-Барра в крови, но отмечается, что эти белки иногда могут быть обнаружены на аналогичных уровнях в общей популяции.«Имеющиеся в настоящее время данные не подтверждают и не опровергают гипотезу о том, что E.B.V. активность является причиной хронических заболеваний », — заключили Каплан и Холмс. Муниципальные чиновники и местные СМИ, стремясь положить конец саге, которая, по их мнению, наносит ущерб индустрии туризма, ухватились за скептицизм доклада. В газете Reno Gazette-Journal была опубликована статья под названием «Медицинские работники не обращают внимания на таинственное заболевание».

13 главных причин посетить Исландию

---

---

1.Полуночное солнце в Исландии

Поскольку Исландия расположена прямо за Полярным кругом, летние ночи яркие с 24-часовым дневным светом с середины мая до конца июля.

Летнее солнцестояние происходит между 20 и 22 июня, отмечая время, когда полуночное солнце, неземная жемчужина Исландии, заходит сразу после полуночи и снова восходит незадолго до 3 часов ночи.

Ничто не может сравниться с моментом уединения перед полуночным солнцем посреди нигде, а использование бесконечных дней для осмотра достопримечательностей поздно ночью позволяет увидеть странные пейзажи Исландии с непревзойденной точки зрения.

Есть несколько туров по полуночному солнцу на выбор, например, по Золотому кругу, верховая езда или поход на гору под полуночным солнцем, но увидеть, как солнце отказывается садиться в первый раз, само по себе является опытом, который обязательно оставит воспоминания на всю жизнь.

2. Северное сияние в Исландии

Расположение Исландии на вершине мира также гарантирует, что это одно из лучших мест на планете, где можно увидеть северное сияние или северное сияние.Эти впечатляющие небесные чудеса обычно можно увидеть в Исландии с сентября до середины апреля и являются одной из главных причин для посещения Исландии вне ярких летних месяцев.

Черная церковь в Будире под мерцающим северным сиянием.

Тихой зимней ночью вы, вероятно, увидите мистические зеленые огни, танцующие в ясном небе над Рейкьявиком, но ваши шансы увидеть их увеличиваются, если вы отправитесь за город, подальше от электрического освещения и городских беспорядков.Многие опытные гиды специализируются на турах по северному сиянию, поиск самых лучших ночных наблюдений и охота на северное сияние могут быть столь же захватывающими, как и, наконец, увидеть само удивительное астральное шоу.

Полный путеводитель по южному побережью Исландии

US NAVY DC-3 Solheimasandur Обломки самолета

Фотография с космического корабля DC-3 Shuttle

В течение многих лет обломки самолета DC-3 ВМС США оставались брошенными на произвол судьбы. В результате нехватки топлива в 1973 году самолет врезался в пустыню Сольхеймасандур с черным песком, расположенную между Хвольсвёллуром и рыбацкой деревней Вик-и-Мирдал.К счастью, в инциденте никто не пострадал.

С тех пор он сидит здесь, обнаженный и зазубренный, создавая резкий контраст не только своей облупившейся белой краской с темной плоской вулканической землей Сольхеймасандура, но и своей чистой искусственностью по сравнению с открытой нетронутой природой, которая существовала стать его местом отдыха.

---

---

Учитывая, что самолет присутствует с начала семидесятых годов, и учитывая, что туристический бум в Исландии официально начался только в 2011 году, некоторые исландцы только сейчас начинают признавать, что крушение самолета DC само по себе стало импровизированной достопримечательностью.

До недавнего времени обломки считались чем-то вроде беспорядка, если вообще рассматривать их. Только для чужих глаз обломки стали настоящей достопримечательностью.

Чтобы добраться туда, нужно приложить немного усилий. Самолет не видно с МКАД, и подъезжать к нему запрещено. Посетители должны будут припарковать машину у КАД, а затем начать 45-60-минутную прогулку, чтобы добраться до нее (по ровной поверхности). Велосипеды также разрешены, что несколько сокращает поездку.Открытые пески не защищают от непредсказуемой погоды, поэтому одевайтесь теплее.

---

---

Водопад Скогафосс

Скоугафосс — один из крупнейших водопадов Исландии с перепадом высотой 60 метров и шириной 15 метров, который также является одной из главных достопримечательностей Южного побережья.

Посетители Скоугафосса могут дойти прямо до того места, где каскадная вода врезается в землю, делая фантастические фотографии.Фотографии делают еще более удивительными из-за огромного размера тумана и брызг, постоянно образующихся у водопада, создавая радугу на свету.

---

---

Находясь в такой близости, вы также можете ощутить всю мощь этой природной особенности. Однако будьте осторожны в зимние месяцы, так как скалы у подножия Скоугафосса часто становятся невероятно ледяными, и приближаться к ним опасно.

Также можно увидеть водопад сверху, если подняться по лестнице рядом с ним.Однако будьте осторожны в зимние месяцы, так как эти лестницы обрушиваются снегопадом, что затрудняет доступ.

Поскольку Скоугафосс находится недалеко от Сельяландсфосса, водопады часто упоминаются в путеводителях как что-то вроде кузенов. Как и Сельяландсфосс, Скоугафосс неоднократно появлялся в средствах массовой информации, в том числе в передаче «Викинги» на History Channel и в фильме «Тайная жизнь Уолтера Митти».

Полуостров Дирхолай

История происхождения

Дирхолая восходит к тому времени, когда это был вулканический остров, отдельный от материковой части Исландии, известный как « Кейп Портленд ». Сегодня Дирхолай соединился с остальной частью страны, превратившись в небольшой полуостров.

Этот мыс наиболее известен своими фантастическими видами на южное побережье Исландии, а также птицами, которые используют высокие скалы Дирхолая и огромную каменную арку, возвышающуюся над пейзажем.

---

---

Те, кто едут в Дирхолай ради прекрасных пейзажей, обязательно получат удовольствие. На севере вы увидите ледник Мирдальсйёкюдль, а на востоке и западе, соответственно, у вас будет вид на Рейнисдрангар и южное побережье в сторону города Сельфосс.

Обратите внимание, однако, что некоторые части Дирхолая закрыты в мае и июне, чтобы не беспокоить гнездящихся птиц. Гости, желающие понаблюдать за птицами, могут увидеть множество видов, в том числе тупиков, но имейте в виду арктическую крачку, которая, как известно, агрессивно ныряет с бомбами, защищая свои гнезда.

---

---

Пляж Рейнисфьяра с черным песком

Рейнисфьяра — это пляж с черным песком, расположенный между деревнями Вик и Мирдал и Дирхолай, примерно в 180 километрах от Рейкьявика. Рейнисфьяра является прекрасным примером вулканической береговой линии, которая так характерна для побережья Исландии, что делает его одним из самых популярных мест остановки для экскурсий по Южному побережью.

---

---

Здесь гости могут восхищаться этой древней и мистической панорамой, ландшафтом, определяемым далекими горными пейзажами, высокими скалами и очаровательными скальными образованиями.В 1991 году National Geographic включил Рейнисфьяру в список 10 самых красивых нетропических пляжей в мире ().

Особо следует отметить 15-метровую базальтовую скалу Рейнисдрангар, которая выступает из океана недалеко от береговой линии. На протяжении многих лет вокруг Рейнисдрангара было много фольклора; некоторые утверждают, что это окаменевшие останки трех троллей, замерзшие на солнце, когда они пытались вытащить лодку из воды.

---

---

Другие предполагают, что это замороженный отпечаток давно потерянного трехмачтового корабля, в то время как другая теория предполагает, что Рейнисдрангар — это все, что осталось от замороженного тролля после того, как мстительный муж заморозил их, узнав, что они убили его жену. Как бы то ни было, Рейнисдрангар является домом для множества морских птиц, в том числе тупиков, фулмаров и кайр.

Прогуливаясь по побережью, гости также могут увидеть шестиугольные скальные образования, украшающие скалы, протянувшиеся вдоль Рейнисфьяры.Эти базальтовые колонны, известные как Garðar, напоминают Дорогу гигантов в Ирландии.

Garðar образовался после исторического извержения, когда лава со временем остывает, что привело к процессу, называемому «столбчатым соединением». Еще раз, визит сюда обязательно предоставит вам глубокое понимание геологических процессов Исландии.

Однако слово предостережения для тех, кто хочет отправиться в Рейнисфьяру. Этот пляж печально известен тем, что на протяжении многих лет был местом множества аварий, что связано с непредсказуемыми «Спящими волнами», которые быстро текут по побережью.Эти типы волн часто также называют «Sneaker Waves» или «Rogue Waves».

---

---

Эти мощные волны и сильные течения Рейнисфьяры, не говоря уже о том, что вода ледяная, а это означает, что если вас внезапно поймает прилив, шансы сразу же уменьшатся.

Обязательно обращайте внимание на предупреждающие знаки и держитесь подальше от береговой линии — это может просто спасти вам жизнь!

Деревня Вик и Мюрдал

Вик-и-Мирдал — это небольшая прибрежная деревня на южном побережье Исландии, которая часто используется в качестве места для обеда и покупки сувениров для тех, кто участвует в обзорной экскурсии.

---

---

В деревне проживает около 300 человек, но она является крупнейшим поселением в радиусе 70 километров. По этой причине Вик-и-Мирдал считается важным перевалочным пунктом и административным центром между Скоугаром и ледниковой равниной Мирдалссандур.

Вик и Мирдал расположен прямо к югу от ледника Мирдальсйёкюдль, что означает, что ему постоянно угрожает вулкан Катла, расположенный под ледяной шапкой. Катла не извергалась с 1918 года, что, по мнению ученых, означает, что вероятность нового извержения увеличивается с каждым днем, хотя могут пройти годы, прежде чем произойдет следующее извержение.

---

---

Считается, что извержение Катлы вызовет ледниковое наводнение, достаточно сильное, чтобы полностью разрушить город, за исключением церкви Вик-Мюрдал с красной крышей, которая расположена на холме выше, чем остальная часть города.

Из-за угрозы жители Вик-Мирдаль регулярно проводят учения по эвакуации в церкви. Ученые и гости, остановившиеся в одном из 1400 номеров отеля Vík í Mýrdal, заранее предупреждены о возможности извержения.

Но извержений не было более 100 лет, и пока Катла спит, посетители Вика могут круглый год совершать экскурсии к вулкану Катла и исследовать естественные ледяные пещеры, обнаруженные в леднике, который находится на его вершине.

---

---

Каньон Фьядраргльюфур

Каньон Фьядраргльюфур протекает через реку протяженностью два километра в Южной Исландии, имеет глубину примерно 100 метров, с крутыми стенами и узкими тропинками. Fjarárgljúfur, общеизвестно непроизносимый для иностранцев, называется [ Fyath-raor-glyu-fur ].

Каньон Фьядраргльюфур сильно изменился за девять тысяч лет своего существования; сегодня гости могут исследовать эту особенность либо с пешеходной дорожки над каньоном, либо внутри него (хотя для этого потребуется некоторое время вброд).

---

---

Коренная порода Фьядраргльюфура — это палагонит, восходящий к прохладным периодам последнего ледникового периода, примерно 2 миллиона лет назад. Каньон приобрел свою странную извилистую форму благодаря реке Фьядра, которая берет начало у горы Гейлландшраун.

Призываем посетителей уважать тропу, которая вьется по вершине каньона, так как выход по ней повреждает растущие там нежную траву и мох.

Деревня Киркьюбёйарклаустур

Фото Викимедиа. Лицензия Creative Commons Джино макканти. Правок не внесено.

Киркьюбёйарклаустур, часто называемый просто «Клаустур», — это небольшая деревушка, расположенная на южном побережье Исландии, к востоку от Вик-и-Мирдал, в муниципалитете Скафтархреппур.

Эта деревня с населением около 500 человек является единственным местом между Вик и Хёфном, где можно пользоваться местными удобствами, включая автозаправочную станцию, супермаркет, почтовое отделение и банк.

---

---

Kirkjubæjarklaustur имеет долгую и важную историю в исландской культуре, что делает его одной из основных причин того, почему деревня такого маленького размера может быть такой популярной среди туристов.

Начнем с того, что широко известно, что Киркьюбёйарклаустур был домом для ирландских монахов задолго до поселения норманнов. Затем, в 1186 году, монастырь бенедиктинских монахинь должен был называть деревню своим домом до Реформации в середине 1500-х годов.

В древние времена деревня называлась «Киркьюбур» (церковная ферма) и служила местом, где местный пастор произнес свою «Огненную проповедь», молитву, которая, как говорят, остановила яростное извержение Лаки в нагорье Исландии, которое потребовало место в 1783 году и спасла городскую церковь.

Сегодня посетители могут увидеть мемориальную часовню 1924 года, построенную как свидетельство этого невероятного события.

---

---

Kirkjugólfið («Церковный пол»)

Фото Matteo

Kirkjugólfið («Церковный пол») представляет собой полосу столбчатой ​​базальтовой породы площадью 80 м², отпечатанную на поле к востоку от деревни Киркьюбёйарклаустур. Несмотря на это название достопримечательности, Kirkjugólfi полностью естественен в результате охлаждения потока лавы, который сжимается, а затем раскалывается на серию отдельных шестиугольных колонн.

Таким образом, на этом месте никогда не было церкви, это просто намек на нее. Несмотря на это, история всей области имеет глубокие корни в мистицизме; Говорят, что Киркьюбур был настолько очарован и священен для первых христианских поселенцев, что язычники не могли ступить туда.

---

---

Легенда гласит, что ирландские отшельники (Папар) — первые поселенцы в этом районе — были теми, кто наложил это защитное заклинание. В одной истории даже говорится, что молодой язычник Хильдир Эйстейнссон не поверил, что такое волшебство возможно, и поэтому попытался перебраться в Киркьюбур.Ступив на землю, он сразу же упал замертво.

(В качестве примечания, имейте в виду, что теперь это заклинание, по-видимому, снято. Язычники, а также люди любой религии или ее отсутствия могут свободно бродить по Киркьюбэру, как им заблагорассудится.)

Двергамрар («Карликовые скалы»)

Фотография из Викимедиа, Creative Commons, автор JD554. Правок не внесено.

Двергамрар («Карликовые скалы») — это область шестиугольных базальтовых колонн, обнаруженная в Южной Исландии, примерно в 10 км к востоку от Киркьюб-Ярклаустура.Двергамрар — охраняемый национальный памятник.

Двергамрар — отличный пример того, насколько загадочной и загадочной может быть исландская природа. Этот факт подтверждается мифологическим названием достопримечательности.

---

---

Согласно фольклору, Двергамрар когда-то был домом гномов, эльфов, скрытого народа и всех других сверхъестественных существ. Они были не только сверхъестественными, но и важной частью исландской интерпретации христианства, выступая в качестве последователей этой новой монотеистической религии.Христианский «скрытый народ» в исландском фольклоре называется «светлыми эльфами».

Одна из причин, по которой исландцы считали это, связана с сказкой, вращающейся вокруг молодой женщины в 1904 году, которая утверждала, что эфирное пение происходит из Двергамрара, несмотря на то, что она видела, что это место было пустым. Прислушавшись, она узнала в этой песне христианский гимн «Отец Небесный».

Говорят, что Двергамрар был построен этими эфирными существами, и это оправданное объяснение, учитывая отсутствие научного понимания со стороны ранних исландцев.

Как и Киркьюгольфи, современное понимание гласит, что базальтовые колонны были сформированы из остывающей лавы, которая быстро сжималась, вызывая глубокие и характерные трещины в скале.

Заповедник Скафтафетль

Скафтафетль — заповедник, расположенный в регионе Эрофи («Пустошь») на юго-востоке Исландии. Скафтафетль когда-то был самостоятельным национальным парком, он был основан в 1967 году, но с июня 2008 года был включен в расширенный национальный парк Ватнайёкюдль.

---

---

Скафтафетль изначально был заселен как усадьба вскоре после первоначального заселения Исландии и даже был местом проведения ряда административных встреч между различными вождями. Извержение Öröfajökull 1362 года полностью уничтожило общину, сделав эту территорию непригодной для проживания в течение длительного времени. Следовательно, с тех пор этот район именуется « Пустошь ».

Фермы продолжали восстанавливаться в этом районе, хотя каждая из них столкнулась с непреодолимыми проблемами, от неплодородной почвы до частых ледниковых наводнений и облаков пепла от близлежащего вулкана Гримсвётн.В 1988 году земледелие в этом районе было окончательно прекращено.

Однако сегодня регион может похвастаться невероятной красотой, самой высокой вершиной страны, Хваннадальшнукур, а также самым высоким водопадом страны, Морсарфосс. Здесь есть резкий контраст между зеленой плодородной почвой, покрытой березами, рядом с огромным ледником Ватнайёкюдль, что делает его одним из самых популярных мест для пеших прогулок в Исландии.

Короткая прогулка от туристического центра приведет людей к водопаду Свартифосс, хотя самые популярные походы — это походы на ледник.

Skaftafell может похвастаться популярным местом для кемпинга, а также центром для посетителей и небольшим кафе.

Нормотворческий орган FTC Mag-Moss может преодолеть затор в отношении законодательства США о конфиденциальности

Регулирующий процесс, который Федеральная торговая комиссия США не использовала в полной мере с начала 1980-х годов, когда волна дерегулирования охватила Вашингтон, с большей вероятностью будет возрождена агентством в попытке установить базовые правила конфиденциальности и безопасности данных для Соединенные штаты.

В течение многих лет республиканские и демократические члены FTC призывали Конгресс принять федеральный закон о конфиденциальности. Но с небольшими указаниями на то, что в ближайшие несколько лет дисфункциональный законодательный орган США доберется до этого, большинство нынешних членов комиссии пришли к выводу, что агентство могло бы продвигаться вперед в разработке правил конфиденциальности под руководством Магнусона-Мосса FTC, инструмента регулирования, от которого FTC в значительной степени отказалась. последние 40 лет.

«Это не оптимальное решение; это даже не второе или третье лучшее решение, но в отсутствие действий Конгресса и при продолжающемся вреде, возможно, стоит подумать об этом », — сказала Кристин Уилсон, член Федеральной торговой комиссии от республиканской партии, которая недавно пришла к выводу, что может поддержать Mag -Мосс, — сказал MLex.

Два демократических члена FTC, исполняющие обязанности председателя Ребекка Келли Слотер и Рохит Чопра, официально заявили, что поддерживают запуск Федеральной торговой комиссией разработки правил Mag-Moss для обеспечения конфиденциальности данных потребителей в отсутствие законодательства Конгресса. Слотер особенно громко заявляла о своей поддержке нормотворчества Мэг-Мосс с 2019 года, стратегии, которая соответствовала бы ее видению более активной роли FTC.

Если президент Джо Байден выберет Слотера постоянным председателем, шансы на то, что FTC продвинется вперед по делу Мэг-Мосса, значительно возрастут.Но поддержка Уилсона, консерватора, который твердо верит в превосходство рынка над государственным регулированием, потенциально не менее важна для потенциального нормотворчества Мэг-Мосса в отношении конфиденциальности. FTC и офис Слотера от комментариев отказались.

— Все чаще —

Во время пандемии Covid-19 Уилсон все чаще заявляла об угрозе, которую она видит для американских гражданских свобод, поскольку усилилось давление с целью использования пользовательских данных для борьбы с пандемией и для правоохранительных органов.Между тем, повсеместный характер сбора коммерческих данных о потребителях, сказал Уилсон в интервью MLex, лишил американских потребителей возможности делать обоснованные суждения о том, в какой степени они готовы делиться своими данными в обмен на цифровые услуги.

«Это серьезная проблема, потому что потребители не имеют реального представления об объеме собранной от них информации, о том, как эта информация используется, как она продается и монетизируется», — сказал Уилсон в интервью MLex.«У них нет прозрачности. Это информационная асимметрия».

Это, как заключила Уилсон, является рыночным провалом, который нельзя исправить без регулирования. Она особенно обеспокоена тем, что растущее давление с целью сбора большего количества данных подорвет ожидания конфиденциальности, которые являются основой защиты в Четвертой Конституции США. Поправка против необоснованного обыска и арестов

«Наши гражданские свободы — это то, что раньше отделяло эту страну от всех других», — сказал Уилсон.Но когда она увидела, что сбор данных о потребителях увеличился во время пандемии, она все больше беспокоилась и все больше заявляла о необходимости принятия законодательства о конфиденциальности. Совсем недавно, в отсутствие действий Конгресса, «я начал думать, что, возможно, нам следует изучить Маг-Мосс», — сказал Уилсон. «Это серьезное мероприятие, но, возможно, нам следует начать процесс и начать сбор информации от заинтересованных сторон».

Четвертый член FTC, республиканец Ной Филлипс, сказал, что комиссия не должна вмешиваться в процесс принятия Конгрессом правил конфиденциальности.«Дальнейший путь к обеспечению конфиденциальности потребителей включает важные оценочные суждения и компромиссы, которые должны быть оставлены на усмотрение Конгресса», — сказал Филлипс MLex. «FTC сегодня является ведущим мировым органом по обеспечению конфиденциальности, и мы будем обеспечивать соблюдение любого закона о конфиденциальности, который будет принят Конгрессом; но мы не законодательный орган ».

Уилсон, давая показания перед Конгрессом, скептически относился к тому, что Федеральная торговая комиссия (FTC) начала свой собственный процесс нормотворчества в отношении конфиденциальности. Но по мере того, как в последний год она все больше фокусировалась на проблеме конфиденциальности, в ее трудах отмечается ее растущее беспокойство по поводу того, что отсутствие правил конфиденциальности в США может привести к «потрошению» защиты Четвертой поправки.Впервые она публично обсудила возможность поддержки процесса Mag-Moss для обеспечения конфиденциальности в прошлом месяце.

«Причина, по которой я так глубоко забочусь об этом, — это постоянно увеличивающееся нарушение наших гражданских свобод», — сказала она MLex.

По мере того, как все больше штатов принимают законы о конфиденциальности — Вирджиния последовала примеру Калифорнии на прошлой неделе, чтобы принять базовое законодательство о конфиденциальности, а другие штаты рассматривают законопроект — Конгресс, вероятно, почувствует растущее давление со стороны технологической индустрии и других компаний, чтобы они приняли закон о конфиденциальности, чтобы избежать лоскутного одеяла. правил государственной конфиденциальности.Нормотворчество FTC Магнусона-Мосса откроет второй фронт, который, вероятно, усилит давление на Конгресс с целью принятия мер по законодательству о конфиденциальности, даже если процесс Маг-Мосса так и не будет завершен.

— Заброшенный процесс —

Процесс нормотворчества Федеральной торговой комиссии, изложенный в соответствии с Законом Магнусона-Мосса о гарантиях и Федеральной торговой комиссии 1975 года и Законом о совершенствовании Федеральной торговой комиссии 1980 года, столь же ошеломляюще бюрократизирован, как и названия этих законов. предложил бы.

Он устанавливает квази-судебный процесс, в котором Федеральная торговая комиссия действует как своего рода законодательный орган, вводя правила торговой практики, которые интерпретируют ее полномочия запрещать «вводящие в заблуждение» или «несправедливые» действия.Никто, включая ученых-юристов, изучающих Mag-Moss, не знает, сколько времени может пройти, если FTC решит начать нормотворчество Mag-Moss о конфиденциальности. Но это, безусловно, будет длиться несколько лет.

FTC полностью завершила всего семь нормотворческих работ Маг-Мосса с момента принятия закона 1975 года, и среднее время для завершения этих усилий составило 2035 дней, или почти шесть лет, согласно исследованию Джеффри Любберса, профессора административного права в юридический факультет Американского университета.

«История нормотворчества FTC с тех пор, как потребовался Мэг-Мосс, показывает, что это было неработоспособным», — сказал Любберс.

Но новое мышление в FTC предполагает, что Слотер и другие сторонники Mag-Moss верят, что они могут не только воскресить Mag-Moss, но и оптимизировать его, чтобы его можно было завершить быстрее и аккуратно. По их мнению, Федеральная торговая комиссия отказалась от нормотворчества Маг-Мосса в 1980-х годах из-за политики президента Рональда Рейгана по дерегулированию, а не из-за того, что она изначально не могла работать.

Бывший председатель FTC Джим Миллер, который руководил агентством во время первого президентского срока Рейгана с 1981 по 1985 год, написал меморандум о переходе, когда Рейган вступил в должность, обнаружив, что нормотворчество FTC в то время было «ошибочным», «чрезмерно агрессивным» и «контрпродуктивным. Согласно исследованию Курта Уолтерса, научного сотрудника Slaughter в 2019 году. Неудивительно, что Федеральная торговая комиссия не приступила к разработке правил Mag-Moss ни под руководством Миллера, ни во время остальной части администрации Рейгана.

Начало 1980-х было травматическим временем для FTC, чей персонал был сокращен при Рейгане после того, как он подвергся нападкам за свою активистскую позицию в конце 1970-х, когда пресса провозгласила ее «национальной няней» за попытки регулировать такие вопросы, как детская телевизионная реклама.

Многие внутри и за пределами агентства полагают, что Федеральная торговая комиссия так и не восстановила полностью свою нормативную базу за прошедшие десятилетия. Уолтерс, который сказал, что говорил независимо, а не от имени FTC, считает, что Магнуссон-Мосс может быть одним из способов для агентства взять на себя инициативу в отношении конфиденциальности, и его исследовательская работа по этому процессу циркулирует в FTC.

Другие федеральные агентства, уполномоченные Конгрессом проводить нормотворчество, следуют Акту об административных процедурах, что является более коротким процессом.Но Уолтерс, который продолжил работу над отчетом антимонопольного подкомитета Палаты представителей о крупных технологических компаниях после своей работы с Федеральной торговой комиссией, утверждает, что Конгресс в 1970-х годах намеревался Магнусон-Мосс укрепить регулирующую деятельность Федеральной торговой комиссии, а не обременять агентство невыполнимой задачей нормотворческий процесс.

Процесс Mag-Moss «имеет очень широкую область применения с точки зрения того, какие вопросы он может охватывать. [FTC] может предпринять несколько шагов для оптимизации процесса и обеспечения его эффективности и результативности.”

— Прогноз —

Другие факторы могут привести к короткому замыканию процесса. Чопра покинет FTC и возглавит Бюро финансовой защиты потребителей США. Замена Чопры или третий демократ, который должен быть назначен в Федеральную торговую комиссию вместо уходящего в отставку председателя Джозефа Саймонса, мог бы более сочувственно относиться к проблемам отрасли и меньше беспокоиться о конфиденциальности.

Может быть лето или даже осень, прежде чем администрация Байдена завершит свои кандидатуры, чтобы решить, станет ли Слотер постоянным председателем, и заполнить два других места в FTC.Свидетельства того, что Конгресс набирает обороты в отношении законодательства о неприкосновенности частной жизни, также могут подорвать нормотворчество Мэг-Мосса.

Однако, если бы FTC запустила процесс Mag-Moss, он мог бы регулировать ряд важных параметров конфиденциальности.

С менее революционной стороны, FTC могла бы использовать Mag-Moss, чтобы прояснить разделение цепи между федеральными апелляционными судами по нарушениям данных. В этом расколе, углубленном в недавнем решении Апелляционного суда США по Одиннадцатому округу, некоторые суды пришли к выводу, что надвигающийся риск того, что у потребителя будут украдены его личные данные или иное мошенничество, дает право подать иск, в то время как Одиннадцатый округ и другие суды говорят, что риск причинения вреда в будущем недостаточен для придания Статье III статуса.

У FTC также есть проблема с безопасностью данных в связи с другим решением одиннадцатого округа: решением суда 2018 года по делу FTC против LabMD по приказу агентства внедрить «разумную» программу безопасности данных — требование, которое, по словам апелляционного суда, слишком расплывчато быть исполнимым.

Если бы FTC хотел быть более амбициозным, он мог бы попытаться установить ограничения на отслеживание между устройствами или наложить ограничения на совместное использование данных третьими сторонами. FTC может использовать Mag-Moss для запрещения законных, но потенциально вредных практик, таких как обмен личными данными, которые позволяют брокерам данных продавать списки людей, страдающих болезнью Альцгеймера или имеющих другие проблемы со здоровьем.

В своих самых амбициозных планах F TC мог бы использовать нормотворчество Маг-Мосса, чтобы запретить определенные проблемные практики в областях новых технологий, таких как распознавание лиц, биометрические данные и виртуальная реальность.

Для запуска такого процесса потребуется, чтобы Федеральная торговая комиссия выпустила официальное предварительное уведомление о предлагаемом нормотворчестве с последующим уведомлением о предлагаемом нормотворчестве; провести обязательное устное слушание; для обозначения вопросов, касающихся существенных фактов, с возможностью перекрестного допроса группами, на которых распространяется предлагаемое правило; и написать отчет и рекомендацию для комиссии по нормотворческой деятельности — все это с последующей публикацией в Федеральном реестре и периодом комментариев не менее 60 дней.

FTC также должна будет провести подробный нормативный анализ окончательного правила, включая описание альтернатив и предполагаемых выгод. Процесс также включает в себя специальный судебный надзор за тем, чтобы группы могли обращаться в суд с исками о том, что Федеральная торговая комиссия не в полной мере рассмотрела спорные вопросы, касающиеся существенных фактов, касающихся предложенного правила.

Но, как отметили Слотер и совсем недавно Уилсон, США долгое время ждали, когда Конгресс примет федеральный закон о конфиденциальности.

«Худший сценарий здесь не в том, что на создание правил Маг-Мосса уйдут годы», — сказал Слотер в прошлом году. «Наихудший сценарий состоит в том, что через несколько лет Конгресс все еще не предпринял никаких действий, а FTC все еще не начался».

Эйяфьятлайокудль: печально известный вулкан Исландии | Откройте для себя мир

21 марта 2010 г.

Незадолго до полуночи 21 марта, трещина длиной 500-600 м, протянувшаяся с северо-востока на юго-запад, открылась на северо-восточном фланге Эйяфьятлайокюдля на незамерзающем хребте Фиммвордухалс, который отделяет эту ледяную шапку от Мюрдальсйокюля, его соседа площадью 560 км² и Восток.Место извержения находится недалеко от живописного летнего пешеходного маршрута, который соединяет Скоугар на побережье с долиной Торсморк.

На ранней стадии извержения образовалось 10-15 впечатляющих фонтанов лавы, которые позже сконцентрировались всего в пяти, самый высокий из которых достигал 150 м над жерлом. Изогнутая стена из шлаков и комков лавы начала скапливаться к западу от фонтанов, а к востоку стена ниже.

30 марта 2010 г.

Вокруг жерл скопилась небольшая гора, поднимающаяся до 150 м в высоту.Вязкий медленный базальт сочился из жерл, продвигаясь по краям медленной лавиной, но образуя светящиеся реки там, где градиент становился круче.

30 марта площадь лавового потока покрыла около одного квадратного километра и разделилась на две ветви, каждая из которых сливалась с гребня в зияющие овраги, которые являются характерной чертой ландшафта этой глубоко эродированной области. Эти впечатляющие лавовые водопады предоставили одни из самых удивительных фотографических изображений извержения.

31 марта 2010 г.

В 19.00 новая трещина длиной 400 м открылась к западу от первой, из которой вышли несколько лавовых фонтанов. Поскольку местность покрыта снегом, из лавы поднимаются столбы пара, сопровождаемые паровыми взрывами.

7 апреля 2010 г.

Исходная трещина перестает извергаться, но второй участок остается активным. Два основных и два вспомогательных отверстия продолжают выделять значительное количество лавы, образуя лавовые реки, которые падают со скал в ущелье Хваннаргил, находящееся далеко внизу.Был отмечен ряд землетрясений силой 2,0-3,5 балла по шкале Рихтера, которые могут сигнализировать о новом характере извержений.

11 апреля 2010 г.

Вторая трещина прекратила извержение, но землетрясение в фидерном канале предполагает, что дальнейшее извержение может быть неизбежным.

14 апреля 2010

Около 04.00 утра открылась еще одна трещина, но на этот раз в вершинной кальдере вулкана на расстоянии около 8 км от места первого извержения.Здесь толщина льда составляет 200-300 м, и к 09.00 стало ясно, что идет взрывное извержение. Из-за взаимодействия магмы и льда образовалась только тефра. В этот первый день ливневые паводки произошли дважды, со сбросом около 1500-2000 кубометров талой воды в секунду — довольно скромное наводнение по исландским стандартам, эквивалентное объему примерно 10 средних домов. Наводнение повреждает главную дорогу вокруг острова, закрывая ее для движения транспорта.

15 апреля 2010

Северо-западные ветры гонят шлейф пепла на восток, и из-за того, что пепел падает на сельхозугодья вдоль южного побережья, 800 жителей были эвакуированы из этого района.Дренажные канавы заполнены пеплом, смытым в результате наводнения, и фермеры обеспокоены тем, как они будут справляться с очисткой.

16 апреля 2010

Пепельный шлейф дрейфует в сторону Европы и Скандинавии, поскольку все больше и больше стран запрещают полеты. Дорога по-прежнему закрыта для всех транспортных средств, кроме основных транспортных средств. Захватывающие молнии по-прежнему наблюдаются в шлейфе пепла над местом извержения.

19 апреля 2010 г.

В месте извержения видна лава, что, возможно, свидетельствует об уменьшении взрывной стадии извержения и прекращении образования облака пепла.Жители Рейкьявика по-прежнему слегка сбиты с толку всем вниманием средств массовой информации, поскольку они и 95% остальной части острова не пострадали от извержения, и, помимо нарушения полетов, все идет в обычном режиме! Они с нетерпением ждут напряженного летнего сезона, поскольку посетители стекаются на остров, чтобы увидеть место извержения, когда все снова успокоится.

.