что такое, функции, норма, причины дисбаланса

Гормон роста называется соматотропин. Это белок, обладающий биологически активным действием, отвечающий за увеличение длины скелета. Гормон роста синтезируют клетки передней доли гипофиза в головном мозге. Наибольшее количество соматотропина вырабатывается у детей.

Определение уровня соматотропина в организме

За выработку гормона роста отвечают рилизинг-факторы. Это вещества, образующиеся в гипоталамусе и регулирующие уровень соматотропина (СТГ). Фактор, стимулирующий выработку — соматолиберин. Фактор, подавляющий выработку — соматостатин.

Нормальное содержание СТГ (гормона роста в организме):

• у женщин — 0,081-3,36 мг/мл;
• у мужчин — 0,025-0,5 мг/мл.

После 25-30 лет начинается естественное снижение выработки соматотропина.

Анализы на гормон роста назначают при подозрении на сбой его выработки:

• отставание роста у детей;
• чрезмерно быстрый рост;
• признаки акромегалии у взрослых;
• беспричинное развитие сахарного диабета.

Проверяют соматропин через анализ крови. Для анализа берут венозную кровь. Перед сдачей анализа крови на гормон роста требуется подготовка:

• отказаться от употребления лекарственных препаратов, алкоголя;
• ограничить физические нагрузки;
• ограничить белковую пищу.

Подготовка проводится в течение 1-2 дней до сдачи анализа. Сдавать кровь надо с утра, так как гипофиз выделяет наибольшее количество СТГ с 8 до 11 утра.

Причины возникновения дисбаланса соматропина

Соматропин вырабатывается интенсивно при следующих заболеваниях и состояниях:

• гипофизарный нанизм — когда повреждён сам гипофиз;
• аденома гипофиза;
• эктопическая секреция — СТГ образуется не только в гипофизе, но и в клетках поджелудочной железы, легких;
• почечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• голодание;
• злоупотребление алкоголем;
• длительное восстановление после тяжелых травм и операций.

Снижение выработки СТГ наблюдается при повреждении гипофиза или гипоталамуса, генетических нарушениях.

Гормон роста гипофиза влияет на такие органоиды клетки, как митохондрии, участвующие в энергетическом обмене. Чем активнее вырабатывается энергия, тем больше будет СТГ. Поэтому соматотропин влияет на рост и развитие мышечной массы.

Естественные методы повышения выработки гормона роста

Соматропин образуется интенсивнее во сне и во время физической нагрузки. Стимуляция образования СТГ происходит при употреблении белковой пищи, низком уровне глюкозы крови. Поднять гормон роста можно путем регуляции образа жизни и питания:

• ежедневные физические нагрузки;
• питание с повышенным содержанием белка, уменьшением углеводов;
• полноценный сон;
• достижение нормальной массы тела;
• еженедельное посещение сауны;
• ограничение употребления алкоголя;
• разгрузочные дни раз в неделю;
• исключение стрессов.

Выработку соматотропина увеличивает витамин Д. При его дефиците следует добавлять к пище масляный или водный раствор.

При незначительном дефиците гормона роста у детей естественные способы оказывают корректирующее действие. Лекарственная заместительная терапия не требуется.

Искусственные способы повышения уровня гормона роста

Соматропин существует в виде лекарственного препарата. Его назначают детям с карликовостью, у которых наблюдается дефицит СТГ. Препарат вводят по строгим показаниям и под тщательным наблюдением врача. Стимулятор гормона роста в инъекционной форме можно вводить только до закрытия ростовых зон костей, то есть до возраста 18-20 лет.

Так как функцией СТГ является ускорение обмена веществ, его пытаются применять как омолаживающее средство. Однако бесконтрольное применение препарата несет больше вреда, чем пользы. У здорового человека дополнительные дозы гормональных веществ вызывают серьёзные нарушения.

Результаты повышения выработки соматотропина

Неконтролируемая выработка гормона роста у детей приводит к гигантизму. Есть заболевание карликовость Лерона. Рецепторы клеток не чувствительны к действию СТГ, поэтому ребенок не растет. Количество гормона при этом нормальное или даже повышенное.

Последствием избытка гормона роста у взрослого человека является акромегалия. Это состояние, при котором увеличиваются отдельные кости или хрящи — пальцы, надбровные дуги, нос, мочки ушей. Механизм акромегалии связан с тем, что у взрослого человека ростовые зоны закрыты, и кости больше не могут увеличиваться в длину. Поэтому взрослый человек не растет при усиленной выработке соматотропина.

Недостаток гормона роста у детей и подростков приводит к карликовости. У взрослых низкая выработка СТГ не проявляется внешне. Однако при снижении СТГ страдает энергетический обмен. Поэтому наблюдаются следующие симптомы:

• ломкость костей, высокий риск переломов;
• отложение жира на животе, бедрах;
• уменьшение мышечной массы;
• утомляемость;
• накопление холестерина;
• невосприимчивость тканей к инсулину.

Совокупность этих симптомов у людей старшего возраста повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Для каких целей применяют гормон роста

В организме гормон роста принимает участие в обмене белков, жиров, углеводов. Функции соматотропного гормона:

• стимулирует рост костей и мышц;
• ускоряет усвоение белка;
• улучшает всасывание кальция;
• замедляет выведение натрия и калия.

Соматотропин ускоряет расщепление жирных кислот, активирует поглощение жиров мышечной тканью. СТГ препятствует поглощение глюкозы тканями, то есть повышает ее содержание в крови.

Инъекционный препарат обладает побочными эффектами:

• отеки;
• боли в мышцах;
• головные боли;
• повышение артериального давления;
• метеоризм.

При регулярной передозировке препарата у человека проявляются признаки акромегалии.

СТГ в лечении генетических заболеваний

При замедлении роста у детей, связанном с генетическими нарушениями, соматотропин используют как лекарственный препарат. Его вводят до закрытия ростовых зон костей. Ребенок на заместительной терапии вырастает соответственно возрасту.

Рост взрослого человека с заболеваниями гипофиза не изменяется. Даже если ему делать соматотропин, он не вырастет, так как закрыты ростовые зоны костей.

СТГ в спорте

Гормон роста применяют для мужчин, занимающихся силовым спортом. Он вызывает увеличение мышечной массы. Однако у препарата много побочных эффектов, малейшая передозировка соматропина способна вызвать акромегалию. Препарат запрещён официальными спортивными организациями, расценивается как допинг.

У женщин-спортсменок препарат человеческого соматропина вызывает уменьшение молочных желез. Женские молочные железы состоят преимущественно из жировой ткани, а соматропин отвечает за уменьшение количества жира. Соматропин — стимулятор ростовых зон скелета. Вырабатывается клетками гипофиза, регулирует этот процесс гипоталамус. Избыток СТГ ведет к гигантизму детей, акромегалии взрослых. Нехватка проявляется карликовостью, у взрослых повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

СВОЙСТВА СОМАТОТРОПИНА, ЭФФЕКТИВНОСТЬ и ПОБОЧКИ, КАК ВЫБРАТЬ ГОРМОН РОСТА, КАК ЕГО ХРАНИТЬ и ПРИНИМАТЬ, ПРИМЕРЫ КУРСОВ ГОРМОШКИ

Курс гормона роста представляет собой очень дорогой, эффективный и опасный до­пинг, хо­тя в ме­ди­цин­ских це­лях, под присмотром врачей соматотропин практически без­вре­ден. Тут бу­дет уместно вспомнить небезызвестного Парацельса, который как-то ут­вер­ждал, что все есть яд и все есть лекарство. В тоже время, очень часто говорят о том, что гор­мон рос­та вообще безвреден, но тут же рекомендуют принимать его сов­мес­тно с ин­су­ли­ном и/или гормонами щитовидной железы. Курс гормона роста, на са­мом де­ле, мо­жет при­вес­ти к диабету, к подавлению секреции гормонов щитовидки, а так же по­спо­соб­ство­вать раз­ви­тию раковых заболеваний. Мы однозначно не ре­ко­мен­дуем ис­поль­зо­вать со­ма­то­тро­пин, но, пос­коль­ку нет покоя качканутым, придется рас­смот­реть при­ем и это­го препарата.

Курс гормона роста предполагает инъекции экзогенного соматотропина, то есть мы го­во­рим не о сти­му­ля­то­рах его собственной секреции, а о введение самого гормона из­вне. Спо­со­бов про­из­вод­ства со­ма­то­тро­пи­на существует несколько, но нас, как пот­ре­би­те­лей, ин­те­ре­су­ет не то, как его производят, а то, насколько он качественный и де­ше­вый, вер­нее, нас ин­те­ре­су­ет соотношение цены и качества, о чем мы подробно по­го­во­рим да­лее. Сек­ре­цию соматотропина можно простимулировать натуральными спо­со­ба­ми и упот­реб­ле­ни­ем пеп­ти­дов, но об этом мы поговорим в отдельных статьях. В этой ста­тье мы раз­бе­рем луч­шие бренды гормона роста, способы проверки его качества, пра­ви­ла хра­не­ния, пра­ви­ла при­ема и то, каких результатов, кроме рака члена, можно ждать от кур­са со­ма­то­тро­пи­на.

Свойства соматотропина и последствия приема

Гормон роста – это полипептидный гормон передней доли гипофиза, который в под­рост­ко­вом воз­рас­те, пока не закрылись «зоны роста» костей, отвечает за их рост в дли­ну, с чем и связано его название. Так же в функции соматотропина входит сти­му­ли­ро­ва­ние син­те­за белковых структур и редукции подкожно-жировой клетчатки. Имен­но по­это­му курс гор­мо­на роста соло используют только на «сушку», а вместе с ААС и/или ин­су­ли­ном так же и для набора мышечной массы. Как вы понимаете, в плане бел­ко­во­го об­ме­на гор­мон роста и инсулин являются синергистами, оба гормона уси­ли­ва­ют син­тез бел­ка, а вот в плане углеводного обмена они являются антагонистами. Ин­су­лин сни­жа­ет уро­вень сахара в крови, а вот гормон роста его, наоборот, значительно по­вы­ша­ет. Имен­но по­это­му на длительных курсах или при превышении дозировок более 10ед в день при­ни­мать со­ма­то­тро­пин рекомендуется вместе с инсулином.

Естественная выработка гормона роста происходит по циркадным ритмам и, хотя сред­нее зна­че­ние гор­мона в крови составляет 1-5нг/мл, но во время выбросов гормона эта кон­цен­тра­ция мо­жет достигать от 10 до 40нг/мл. В среднем такие выбросы про­ис­хо­дят каж­дые 3-5 ча­сов и интенсивнее всего происходят во сне, причем через 1-2 ча­са пос­ле то­го, как человек засыпает, такой выброс происходит обязательно. Ре­гу­ли­ру­ет­ся вы­ра­бот­ка со­ма­то­тро­пи­на соматолиберином и соматостатином, первый, как сле­ду­ет из наз­ва­ния, сти­му­ли­ру­ет секрецию гормона, а второй её тормозит. Вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся этот гор­мон гипоталамусом, а все натуральные способы повышения гор­мо­на рос­та и пеп­ти­ды дей­ству­ют по одному и тому же принципу – стимулируют вы­ра­бот­ку со­ма­то­ли­бе­ри­на ги­по­та­ла­му­сом.

Гормон роста может влиять на синтез белковых структур, как непосредственно через ре­цеп­то­ры со­ма­то­тро­пи­на, так и посредством ИФР-1. Вообще, анаболические эффекты со­ма­то­тро­пи­на свя­за­ны имен­но с ИФР-1, а вот расщепление жирных кислот происходят по дру­го­му пу­ти. На практике, все сказанное выше означает 2 факта: курс гормона роста поз­во­ля­ет од­но­вре­мен­но на­би­рать мышечную массу и сжигать жир, но это может при­вес­ти к ря­ду по­боч­ных эф­фек­тов. Выше мы их уже перечислили, но будет не лишним ска­зать о них ещё раз: во-первых, это диабет, но эту побочку можно купировать ин­су­ли­ном или диа­бе­то­ном МВ, во-вторых, это подавление секреции гормонов щи­то­вид­ной же­ле­зы, что купируется их приемом во время курса и, в третьих, развитие ра­ко­вых кле­ток, что ку­пи­ро­вать невозможно. Так же стоит заметить, что инсулин может при­вес­ти к ги­по­гли­ке­ми­чес­кой ко­ме с летальным исходом, а гормоны щитовидки окон­ча­тель­но по­да­вить сек­ре­цию соб­ствен­ных гормонов.

Во время курса соматотропина длительностью до 2х месяцев и в дозировках до 10ед в день мож­но ис­поль­зо­вать диа­бе­тон МВ, как более безопасный аналог инсулина. Что же ка­са­ет­ся Т3 и Т4, то есть, гормонов щитовидки, то при дозировках до 10ед в день и дли­тель­нос­тью кур­са до 2-3 месяцев можно обойтись и без них. А вот без андрогенных ана­бо­ли­чес­ких сте­рои­дов об­хо­дить­ся мы Вам не рекомендуем. Мы, вообще, не ре­ко­мен­ду­ем при­ни­мать ни то ни другое, поскольку любителям это не нужно, а для про­фес­сио­на­лов это прос­то не этично, но, если уж Вы качканулись настолько, что колете со­ма­то­тро­пин, тог­да будь­те так доб­ры, ставьте себе и ААС. Дело тут просто в эф­фек­тив­нос­ти, ста­вить со­ма­то­тро­пин без ААС – это, как пить водку без пива, можно, но смыс­ла нет.

Как выбрать гормон роста

На сегодняшний день рынок соматотропина в Росии заполонили гормоны роста из Ев­ро­пы, Ки­тая, а так же оте­чес­твен­ные производители. Европейские гормоны роста все очень ка­чес­твен­ные, их можно купить в аптеке, впрочем, как и ряд китайских и русских пре­па­ра­тов, но они очень дорогие. Вадим Иванов, владелец Do4a.com, провел в 2015 го­ду ана­ли­зы ря­да пре­па­ра­тов, проверив их соответствие заявленному качеству, ну а мы сис­те­ма­ти­зи­ро­ва­ли эти дан­ные и произвели на свет следующую таблицу. Но преж­де, чем пе­рей­ти к её со­дер­жа­нию, хотим обратить Ваше внимание на то, что % чис­то­ты мо­жет раз­ли­чать­ся в за­ви­си­мос­ти от того, сколько гормону роста времени. Луч­ше все­го брать пре­па­рат воз­рас­том до полугода. Дело в том, что его нужно хранить при оп­ре­де­лен­ной тем­пе­ра­ту­ре, а это часто нарушается, что и приводит к разрушению дей­ству­юще­го ве­ще­ства. В плане здоровья это не страшно, поскольку соматотропин рас­па­да­ет­ся на ами­но­кис­ло­ты, но платить бешенные деньги за белок, наверное, бес­смыс­лен­но.

Название	Цена за 10Ед	Страна	Сертификат	Проверка	Чистота	Фейк
Хуматроп	6000р.	Франция	есть	есть	97-100%	есть
Сайзен	3700р.	Италия	есть	есть	97-100%	есть
Растан	3425р.	Россия	есть	нет	94%	есть
Генотропин	2300р.	Бельгия	есть	есть	94%	есть
Омнитрон	1750р.	Австрия	есть	нет	93-95%	есть
Нордитропин	1650р.	Дания	есть	нет	96%	есть
Джинтропин	1150р.	Китай	есть	есть	95%	есть
Неотропин	1000р.	Китай	нет	нет	92%	мало
Динатроп	800р.	Россия	нет	нет	89%	нет
Ансомон	600р.	Китай	есть	есть	97%	мало
Хайгетропин	450р.	Китай	нет	нет	93%	мало

Оптимальным препаратом, как показало исследование, является ансомон, поскольку его мо­гут им­пор­ти­ро­вать все дилеры без исключения. Дело в том, что в РФ нет офи­ци­аль­но­го пред­ста­ви­те­ля, поэтому каждый желающий может заказать препарат пря­мо с за­во­да. Ка­чес­тво и це­на ансомона привели к бешенному спросу на этот пре­па­рат, по­это­му он всег­да свежий, а, чем свежее гормошка, тем больше она содержит дей­ству­юще­го ве­щес­тва при про­чих равных. В общем, на момент написания статьи опти­маль­ным пре­па­ра­том яв­лял­ся ансомон, а, что колите Вы себе, люди из будущего, мы по­ка что не знаем.

Как принимать курс гормона роста

Хранение препарата: держать гормон роста следует в холодильнике, поскольку вы­со­кая тем­пе­ра­ту­ра способствует разрушению соматотропина до аминокислот.

Подготовка препарата: протрите спиртом баночку с соматотропином и ампулы с жид­кос­тью, ко­то­ры­ми Вы будете разбавлять препарат; разбавлять препарат можно бак­те­ри­цид­ной или сте­риль­ной во­дой; количество жидкости, который Вы будете раз­бав­лять гор­мон рос­та, мо­жет быть любым, все зависит от Ваших предпочтений; если Вы раз­во­ди­те 10ед со­ма­то­тро­пи­на 1мл жидкости, тогда 10 отметок на шприце типа U100 бу­дут рав­нять­ся 1ед; воду, набранную в шприц нужно смешать с порошком гормона рос­та, для это­го её че­рез шприц впрыскивают медленно в стенку баночки с со­ма­то­тро­пи­ном, что­бы во­да мед­лен­но стек­ла в порошок, после чего легкими круговыми дви­же­ни­ями смесь до­во­дит­ся до однородной массы в виде прозрачной жидкости.

Когда и куда ставить: ставить гормон роста нужно с утра перед едой, через 2 часа пос­ле еды и за пол часа до еды, во время или сразу после тренировки, на «сушке» мож­но ста­вить пе­ред сном, если Вы проснетесь ночью для того, чтобы поставить укол, то это то­же бу­дет хо­ро­шим вре­ме­нем для инъекций. Другими словами, инъекции нужно де­лать тог­да, ког­да у Вас низкий сахар в крови. Ставить препарат нужно в одно и то же вре­мя. Ста­вят гор­мон роста под кожу, чаще всего в живот, что теоретически должно спо­соб­ство­вать бо­лее быс­трой редукции подкожно-жировой клетчатки именно в этой об­лас­ти. Уко­лы ста­вят под углом в 45° и не делают их в одно и то же место.

Длительность и дозировки: длительность курса гормона роста составляет от 2 до 6 ме­ся­цев, а до­зи­ров­ки колеблются от 5 до 25ед в день; эффективные дозировки на­чи­на­ют­ся с 10ед, но их нужно начинать со 2-3 недели, при условии, что Вы себя нор­маль­но чув­ствуе­те; до­зи­ров­ки выше 10ед в день предназначены для про­фес­сио­на­лов; дли­тель­ность курса соло 2 месяца, если ставите дольше 2х месяцев, тог­да обя­за­тель­но под­клю­чай­те диабетон МВ, но длительных курсов по 4-6 месяцев луч­ше из­бе­гай­те, пос­коль­ку они могут потребовать включения инсулина.

Курс соло: предназначен для «сушки», начинается курс с 5ед в день, уколы делают 1 раз в сут­ки, ес­ли все нормально, тогда на 2-3 неделе начинают ставить 10ед в день, раз­би­вая их на два при­ема. Длительность от 2 до 6 месяцев, если курс длится больше 2х ме­ся­цев, тог­да нуж­но пить диабетон МВ, если курс длится больше 4х месяцев, тогда нуж­но пить ти­рок­син по 25мкг в сутки для защиты щитовидки. Дольше 6 ме­ся­цев инъ­ек­ции не ста­вят, пос­коль­ку это грозит забиванием рецепторов и выработки то­ле­рант­нос­ти к гор­мо­ну роста.

Курс с ААС: предназначен для «сушки», длительность курса ААС 8 недель, ставят 30мг вин­стро­ла в сут­ки, а курс соматотропина полностью повторяет курс соло.

Курс с ААС и инсулином: предназначен для набора массы, длительность курса ААС 8-12 не­дель, ста­вят, как правило, тестостерон энантатпо 500мг в неделю, можно так же до­ба­вить оксандролон по 40мг в день, курс гормошки повторяет курс соло, но так же не­об­хо­ди­мо в та­ком случае ставить 10ед короткого инсулина в сутки, ставят по 5ед че­рез час пос­ле инъекции соматотропина и после этого плотно едят.

Курс с ААС, инсулином и гормонами щитовидки: этот курс может быть на массу, мо­жет быть на суш­ку, в за­ви­си­мос­ти от того, будет ли участвовать инсулин, но этот курс прос­то дли­тель­ный, по­это­му во вре­мя него так же ставят гормоны щитовидной железы. Иног­да ста­вят по 2 кур­са ААС за цикл, а дозы гормошки доходят до 25ед в день, но это курс для тех, кто пла­ни­ру­ет занимать места на профессиональных турнирах. Так что Вам дос­та­точ­но знать, что такие курсы просто в принципе есть.

Спортивная фармакология

Гормон роста человека

Гормон роста — его еще называют соматотропин, соматотропный гормон или соматропин. Является пептидным гормоном передней доли гипофиза. Гормон роста входит в семейство полипептидных гормонов. Туда также входят плацентарный лактоген и пролактин. Данный гормон был выделен впервые в 1956 году.

У человека после 20 лет выработка гормона роста снижается и каждые 10 лет его количество уменьшается примерно на 15%. Уровень гормона роста одинаковый у мужчин и у женщин. Наибольшее количество гормона роста наблюдается у плода в период внутриутробного развития сроком 4-6 месяцев. В этот период его концентрация в 100 раз превышает содержание гормона у взрослого человека.

В хромосоме 17 в соседних локусах располагаются пять генов гормона роста, которые имеют очень высокую степень гомологии. Ученые считают, что данные гены появились в ходе дупликации так называемого предков ого гена. Из этих генов только два образуют две основные изоформы гормона роста. При этом одна изоформа синтезируется большей частью в гипофизе, другая изоформа синтезируется в клетках синцитиотрофобласта плаценты. В крови человека имеется несколько изоформ, основная изоформа с молекулярной массой 22124 Да содержит 191 аминокислоту.

Секреция гормона роста имеет суточные пики. Такие пики наступают как правило каждые 3-5 часов. Самый большой пик секреции гормона роста наступает ночью, когда человек спит, примерно через 2 часа после засыпания.

Пептидные гормоны гипоталамуса, выделяемые его нейросекреторными клетками в портальные вены гипофиза, являются главными регуляторами секреции гормона роста и действуют прямо на соматотропы. Кроме того, на секрецию гормона роста серьезное влияние оказывают физиологические факторы. Так, усиливают секрецию этого гормона сон, физические упражнения, употребление таких аминокислот как аргинин, лизин, орнитин, глутамин. Также на усиление секреции гормона роста влияют гипогликемия, грелин и соматолиберин. Подавляющее воздействие на секрецию гормона роста оказывают гипергликемия, повышенное содержание в плазме крови свободных жирных кислот, глюкокортикоиды, соматостатин, высокий уровень гормона роста, эстрадиол.

Действие гормона роста

Соматотропин в молодом возрасте способствует ускоренному линейному росту в костях. Такое воздействие в первую очередь оказывается на длинные трубчатые кости конечностей. Также гормон роста имеет сильное анаболическое и анти-катаболическое действие, усиливая синтез белка и тормозя его распад. Действие гормона роста снижает уровень отложений подкожного жира, увеличивая интенсивность его сгорания, а также приводит к заметному увеличению соотношения мышечной массы к жировой.

Также установлено, что гормон роста воздействует на регуляцию углеводного обмена, вызывая повышение уровня глюкозы в крови, и входит в группу контринсулярных гормонов, снижает воздействие инсулина на углеводный обмен.

Гормон роста оказывает воздействие на островковые клетки поджелудочной железы, усиливает поглощения кальция костной тканью и обладает иммуностимулирующим эффектом.

Учеными установлено, что многие эффекты гормон роста вызывает непосредственно, но большая часть эффектов вызывается опосредовательно через инсулиноподобные факторы роста (IGF-1), ранее называемым соматомедин C, вырабатываемый в печени под действием гормона роста и стимулирующим рост большинства внутренних органов. Синтезирование дополнительного количества IGF-1 происходит в тканях-мщениях.

Для того, чтобы гормон роста вызывал анаболический эффект необходимо наличие инсулина, что будет способствовать синтезу белка. При отсутствии инсулина анаболическое действие гормона не будет иметь место. Вместе соматотропин и инсулин действуют на синтез белка синергично. Именно с недостаточностью инсулина у детей — диабетиков I типа связывают их слабый рост и замедленное физическое развитие.

Также для того, чтобы гормон роста вызывал анаболический аффект и способствовал сжиганию жира необходимо наличие гормонов щитовидной железы и половых гормонов. Это объясняет отставание в физическом и линейном развитии у детей с гипогонадизмом и гипотиреозом.

Соматотропин (гормон роста) оказывает воздействие и на головной мозг, осуществляя регуляцию центральной нервной системы. Некоторые исследования показали, что гормон роста может преодолевать гемато-энцефалический барьер и вырабатывается также в гиппокампе. В различных отделах головного и спинного мозга были обнаружены рецепторы гормона роста.

Уровни гормона роста и патологии

Избыточное содержание гормона роста у взрослого человека вызывает утолщение костей и приводит к огрублению черт лица, а также вызывает увеличение языка, развивается акромегалия. Все это может приводить к защемлению и сдавливанию нервов, слабости мышц. К акромегалии может приводить аденома передней доли гипофиза. Как правило, такие аденомы появляются у взрослых, но в некоторых случаях и у детей, что приводит к гигантизму.

Недостаточное количество гормона роста в детстве вызывает задержку роста — гипофизарный нанизм, а в некоторых случаях задержку полового развития. Это связано чаще всего с генетическими дефектами. Недоразвитие гипофиза может вызывать задержку умственного развития. У взрослых недостаток гормона роста вызывает избыточное отложение жира на теле.

Использование гормона роста

Гормон роста используется как в медицине в лечебных и профилактических целях, так и в спорте для увеличения мышечной массы.

У детей для улучшения роста и лечения его нарушений используют экстракт гипофиза, который вводят ежедневно. Такое лечение применяется в основном при наличии заболевания под названием гипофизарная карликовость.

Также гормон роста применяется для лечения нервных расстройств. Установлено, что он улучшает помять и настроение, что делает его использование эффективным для лечения людей с гипофизарным нанизмом и депрессивным синдромом. Однако данные, связанные с указанными положительными эффектами при такой терапии противоречивы.

В спорте гормон роста применяется в связи с его свойством увеличивать мышечную массу и сжигать жир. Как правило, в настоящее время гормон роста используют спортсмены — бодибилдеры в сочетании с другими анаболическими препаратами. С 1989 года применение гормона роста запрещено Олимпийским комитетом.

Значение и функции гормона роста в организме человека

Прежде чем понять, как работает гормон роста (соматотропный гормон) и зачем он назначается, нужно определить, что это такое и проанализировать воздействие на организм. Гормон роста может еще называться соматотропин, представляя по своей структуре белок, состоящий из 191-ой аминокислоты. Входит в семейство полипептидных гормонов наряду с плацентарным лактогеном и пролактином.

Механизм выработки

У человека гормон роста вырабатывает эндокринная железа – гипофиз. Отвечает за секрецию соматотропина передняя его доля. Отличительной чертой от других гормонов гипофиза является выработка в больших количествах, продолжающаяся с некоторым колебанием в сторону уменьшения всю жизнь.

В течение суток гормон роста синтезируют клетки гипофиза волнообразно. Отмечается несколько временных периодов, когда концентрация соматотропина увеличивается. Пиковые значения отмечаются примерно через два часа после того, как человек засыпает. Также поднимается концентрация при физической нагрузке, получаемой во время тренировок.

Стимулируют естественным образом выработку важного для роста гормона следующие факторы:

• падение уровня глюкозы;
• физические упражнения;
• повышение концентрации эстрогенов;
• гиперфункция щитовидной железы, выражающаяся в возникновении гипертиреоза;
• прием ряда аминокислот, например, аргинина, орнитина и др.;
• чувство голода.

Позволяет стимулировать выработку гормона роста правильное питание с преобладанием белковой пищи, в которой имеются аминокислоты, являющиеся катализаторами при выработке соматотропина:

• мясо – куриное, говядина;
• творог, молоко;
• треска;
• яйца;
• каши – овсянка, рис;
• бобовые, капуста;
• орехи.

Подавляют синтез соматотропина «быстрые» углеводы, содержащиеся в кондитерских изделиях, сахаре, поэтому эти продукты рекомендуется исключить из рациона. Заменить их можно «медленными» углеводами – кашами, фруктово-овощными блюдами, хлебом, изготавливаемым из муки грубого помола. Жиры в меню должны быть обязательно, но в ограниченном количестве.

Подавляют процесс выработки необходимого для жизнедеятельности гормона такие факторы как чрезмерная концентрация глюкозы, а также липидов, диагностируемая в крови.

Уровень в зависимости от возраста

Изучение информации о гормоне роста позволяет понять, что его концентрация изменяется в течение всей жизни и зависит от возраста. Максимум наблюдается на этапе внутриутробного развития (примерно в 4–6 месяцев). После рождения в дальнейшей возрастной периодизации наблюдается несколько пиков, когда количество соматотропина значительно возрастает. Это периоды интенсивного роста (младенческий – до года и подростковый).

После достижения возраста, когда рост организма прекращается, начинается снижение синтеза гормона роста и его количество уменьшается примерно на 15% в каждое последующее десятилетие.

Если у ребенка в раннем возрасте был недостаток гормона роста, вызванный генетическими дефектами, то у него наблюдается целый ряд патологических изменений, выражающихся в задержке роста, а иногда и полового созревания. Если уровень соматотропина ниже нормального значения у взрослого человека из-за развившейся аденомы гипофиза, то это может вызвать ряд негативных проявлений:

• быстрые темпы накопления жировых отложений;
• ранний атеросклероз;
• снижение двигательной активности;
• остеопороз;
• снижение сексуальной функции.

При анализе механизма воздействия становится понятно, что такой гормон роста способен не только замедлить развитие при его явном недостатке в организме, но и привести к неконтролируемому увеличению размеров, вызывая такое явление как гигантизм.

Если избыток выявляется уже у взрослого человека, то возникает акромегалия – заболевание, характеризующееся гипертрофированным перерождением тканей и костей. Может произойти непропорциональное увеличение нижней челюсти, носа, кистей рук или ступней ног. Особенные страдания представляет выросший до размеров, непомещающихся в рот, язык. Также могут увеличиваться все внутренние органы, утолщаться суставы.

Действие и влияние на организм

Приоритетное значение для развития организма человека этот гормон приобретает как механизм, регулирующий обмен белков, а также важнейшие процессы, непосредственно связанные с ростом.

Он также оказывает влияние на нормализацию функционирования различных процессов, необходимых для полноценной жизнедеятельности.

Чрезмерный набор лишних килограммов при наблюдающихся сбоях в механизме выработки соматотропина, характеризующихся его недостаточным количеством, объясняется тем, что этот гормон принимает участие в процессе нормального расщепления жиров. По этой причине он обрел популярность у дам, стремящихся быстро получить красивую фигуру. Для проявления жиросжигающего действия необходимо, чтобы в организме наряду с соматотропином присутствовали и другие гормоны – половые и щитовидной железы.

• Кожные покровы

Синтез коллагена, отвечающего за здоровый вид кожи, поддержание ее упругости и тонуса, также не обходится без участия гормона роста. Его дефицит становится пусковым механизмом быстрого увядания и старения кожи.

• Мышечная ткань

Если гипофиз, вырабатывающий жизненно важный гормон роста, обеспечивает им организм в необходимом количестве, то мышцы долгое время остаются упругими и крепкими.

• Костная ткань

В процессе взросления до достижения определенного юношеского возраста важна скорость роста костей – регулируется гормоном соматотропином. Необходимо учитывать, что он способен проявлять свое действие на линейный рост и синтез белка только в присутствии инсулина. У взрослых людей гормон роста обеспечивает прочность скелета. Это связано со способностью в его присутствии синтезироваться витамину Д₃, отвечающему за устойчивость костей.

• Позитивный тонус организма

При нормальной концентрации в любом возрастном периоде гормон роста начинает действовать как катализатор хорошего настроения, наполняя организм энергией и способствуя хорошему сну. Если человек ложится спать до полуночи и утром чувствует себя бодрым, это становится залогом поддержания здоровья.

Гормон роста нужен для стимулирования синтеза белка, что наряду с ускоренным сжиганием жира приводит к наращиванию мышечной массы. Также при его участии может нормально регулироваться углеводный обмен, улучшаться функционирование поджелудочной железы.

Применение стимуляторов

В медицинской практике стимуляторы используются для лечения патологий, вызванных дефицитом гормона роста. Причиной может быть как наследственная предрасположенность, так и родовая травма или черепно-мозговые поражения – опухоли, травмы. При своевременном обращении после введения препаратов дети начинают расти и при систематическом лечении к моменту взросления достигают нормальных среднестатистических параметров роста.

В терапевтической практике соматотропин также назначается при лечении нервных расстройств. Наблюдается улучшение памяти и стимулирование познавательных функций, повышается настроение, укрепляется стрессоустойчивость.

Как и другая терапия, стимуляторы могут вызывать побочные эффекты:

• отеки;
• суставные боли;
• ослабление функции почек;
• головная боль;
• появление тошноты;
• снижение остроты зрения;
• повышение давления.

Получили применение гормоны роста в спортивной практике, благодаря содействию увеличению мышечной массы с одновременным снижением запасов жира в организме. Еще одним положительным эффектом является способность соматотропина укреплять кости, делать прочнее хрящи и сухожилия. Спортсмены отмечают, что во время употребления гормона роста быстрее происходит восстановительный период после травм.

Поскольку соматотропин способствует сохранению здоровья кожи, поддержанию ее упругости и препятствует старению, то он приобрел популярность в косметологии. При грамотном сочетании физической нагрузки и приема препаратов гормона роста можно сделать тело подтянутым, стройным, при этом кожа лица разглаживается, постепенно исчезают морщины.

Виды

Анализируя искусственные виды гормона роста, нужно отметить, что есть две базовые его разновидности:

• полученный по методикам генной инженерии рекомбинатный соматропин, аналогичный по структурной формуле натуральному, содержащему 191 аминокислоту, гормону роста;
• синтетический соматрем, имеющий в составе 192 аминокислоты.

Соматропин по качественным характеристикам превосходит соматрем, поэтому именно он находит применение, например, в спортивной фармакологии. Одним из критериев подбора является гомогенность или степень чистоты препарата, которая у разных производителей может находиться в диапазоне 94 – 98%. Высший предел этого показателя демонстрирует, что в данном препарате находится минимум балластных веществ и он более безопасен для использования.

Гормон роста Wachstum

Известны своим качеством гормоны роста Wachstum (Германия). Среди их преимуществ отмечается использование качественного сырья, высокая степень очистки, доступная цена. Это название с немецкого переводится, как «рост», отражая основное предназначение препарата.

При покупке будет предложена полная комплектация:

• действующее вещество – 10 флаконов по 10 единиц гормона роста;
• бактерицидная вода – 10 ампул объемом по 2 мл;
• инсулиновые одноразовые шприцы u100 – 10 штук;
• инструкция.

Перед применением вначале в шприц набирается бактерицидная вода – 1 мл. Затем на флаконе, где находится действующее вещество, удаляется пластмассовая крышечка. Содержимое шприца вводится плавно без встряхивания во флакон, где должно произойти полное растворение всех частиц. После чего, набрав получившийся раствор в инсулиновый шприц, сжимается кожная складка на животе двумя пальцами свободной руки и под углом примерно в 45 градусов вводится игла шприца и медленно выдавливается все его содержимое. Дозировка рассчитывается индивидуально. Оптимальным считается диапазон 5–10 единиц в течение 24 часов.

Фармакологические свойства:

• укрепление и рост мышц;
• уменьшение жировой прослойки;
• стимулирование заживления ран;
• омолаживающий эффект;
• рост (до 26 лет) и укрепление костей;
• регулирование белкового обмена;
• повышение иммунитета.

Начиная употребление гормона роста Wachstum, необходимо помнить, что у него, как и у других аналогичных препаратов, есть ряд противопоказаний:

• аллергическая реакция;
• злокачественные опухоли;
• серьезные патологические состояния организма – послеоперационный период, острая дыхательная недостаточность.

Запрещается начинать прием соматропина, женщинам в течение всего периода беременности и во время вскармливания младенца грудным молоком.

Необходимо соблюдать осторожность, если диагностированы следующие заболевания:

• частое повышение внутричерепного давления;
• сахарный диабет;
• недостаточная выработка гормонов щитовидной железой – гипотиреоз.

Планируя прием препарата, следует учитывать, что совместное употребление алкоголя и гормона роста недопустимо. Вырабатываемый естественным путем соматотропин имеет наибольшую концентрацию, когда человек спокойно спит, а алкоголь негативно влияет на биологические ритмы сна, нарушая их и не давая выработать гормоны роста в нужном для организма количестве.

Также в процессе тренировок существуют предписания, запрещающие употреблять алкоголь, если ведется прием соматропина. Этот препарат и так оказывает сильное воздействие на весь организм, которое под влиянием спиртосодержащих веществ может привести к серьезным негативным последствиям.

Влияние на работу сердца

Поскольку гормон роста является одним из важных регуляторов стабильного уровня холестерина, то дефицит соматотропина способен стать причиной развития атеросклероза сосудов. Также при недостаточной концентрации гормона роста проявляются серьезные заболевания сердца – инфаркт, инсульт и пр.

В процессе исследований было выявлено, что при нормальном для возраста уровне гормона роста снижается нагрузка на стенку сердца, что позволяет улучшать его функционирование. Если по физиологическим показаниям назначен прием соматотропина в зрелом возрасте, то отмечается повышение массы левого желудочка и ударного объема сердца. Показано, что этот препарат стимулирует продукцию оксида азота, приводя к расширению артериальных сосудов.

1. Андрогенный дефицит у женщин и возможности его гормональной диагностики 2011 / Гончаров Н.П., Кация Г.В., Мелихова О.А., Сметник В.П.
2. Особенности патогенеза, диагностики и лечения эректильной дисфункции у больных с гипогонадизмом 2010 / Гамидов С.И., Тажетдинов О.Х., Павловичев А.А., Попова А.Ю., Тхагапсоева Р.А.
3. Исследование циркулирующих эндотелиальных клеток у пациенток с хирургической и естественной менопаузой 2013 / Колбасова Елена Анатольевна, Киселева Наталья Ивановна, Тихонова Людмила Владимировна

Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги “Спорт и ничего кроме.”, а также автором 28 публикаций на сайте OGormone.ru.

Гормон роста человека: что такое гормон роста и для чего он нужен?

В своем стремлении к большему размеру мышц и разорванному, сухому виду, который характеризует телосложение высшего уровня бодибилдинга, участники с 1950-х годов, как принято считать, использовали различные дополнительные вещества, как природного, так и фармацевтического происхождения.

После беспрецедентного роста мышц с анаболическими стероидами в начале 60-х (время, когда эти препараты использовались в больших количествах по мере роста соревнований по бодибилдингу), участники соревнований по бодибилдингу знали, что они нашли критический фактор, необходимый, чтобы подняться на несколько ступеней выше к физическому совершенству, и с тех пор железные воины всего мира не оглядывались назад.

С 1970-х годов, когда наступила новая эра спортивного успеха, с появлением прибыльных контрактов и целой карьеры, основанной на спортивных способностях, новое соединение нашло свой путь в режимы приема лекарств чемпионов, не препятствующих расширению границ: гормон роста (HGH).

Как гормон, имеющий решающее значение для здоровья и благополучия всех людей, гормон роста необходим в точных количествах для оптимального функционирования ряда физиологических процессов и роста тканей тела, включая мышцы.Обычно это достигается, что приводит к росту и функционированию в пределах «приемлемых» и «нормальных» параметров. Однако чрезмерное или недостаточное производство гормона роста потенциально может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Избыток гормона роста, как у людей с акромегалией, в конечном итоге приводит к чрезмерному разрастанию тканей и проблемам, таким как резистентность к инсулину и мышечная слабость.

HGH-секретирующие опухоли, возникающие в детстве, также могут вызывать чрезмерное производство HGH и, как следствие, гипофизарный гигантизм, как, например, было засвидетельствовано с Андре Гигантом, который в 12 лет был ростом 6 футов 3 дюйма, а в полный рост — 7 футов 4 дюйма. «.В конечном итоге он умер от этого состояния.

Поскольку могут быть проблемы с избыточным производством гормона роста, то также могут быть проблемы с его недостаточным содержанием. Генетические состояния и врожденные пороки развития, проявляющиеся в виде дефицита гормона роста, могут вызывать у детей недостаточный рост. Дефицит гормона роста (GHD) у взрослых встречается редко, но может вызывать снижение мышечной массы, качества жизни и энергии.

В обеих этих группах тщательно контролируемый прием гормона роста восстанавливает функции, на которые влияет дефицит гормона роста.Преимущества в этом контексте обычно включают уменьшение жировой массы, увеличение мышечной ткани, увеличение плотности костей, улучшение липидного (жирового) профиля, снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение психического здоровья.

Бодибилдеры, будучи бодибилдерами, вскоре поняли, что, если ввести гормон роста в их репертуар лекарств, это приведет к увеличению мускулов и ухудшению физической формы. И это именно то, что испытали те, кто начал использовать это, в основном, неизвестное анаболическое средство.

Конкуренты 70-х, особенно 80-х, начали демонстрировать более изысканный вид с точеными мышцами, напоминающими классическую скульптуру и напоминающими глубоко вытравленную скалу.Можно было бы разумно предположить, что эти ребята не добавляли кардио в свои программы и не ели больше постного белка.

С тех пор, как гормон роста стал опорой для серьезных бодибилдеров по всему миру, он вызвал справедливую долю критики: одни считают, что он чрезвычайно опасен, а другие утверждают, что он просто не очень хорош.

Однако те, кто его использует, знают, насколько он эффективен. Действительно, с момента своего создания и первого применения в качестве супервещества в бодибилдинге HGH оставался анаболиком, который вызвал множество противоречивых мнений и был окутан тайной.Я искал ответы.

Али Амини.

«GH», — говорит Али, — «представляет собой одноцепочечный белок, состоящий из 191 аминокислоты с молекулярной массой примерно 22 кДа (килодальтон). Он попадает в кровоток соматотропными клетками передней доли гипофиза. .Первоначально он был взят из гипофиза человека, однако в 1985 году биосинтетический HH заменил эту более раннюю версию ».

Что можно сказать о широком применении гормона роста и его применении среди спортивной элиты? «Гормон роста используется в спорте из-за его способности сжигать жир, увеличивать мышечную массу, сокращать время восстановления и укреплять суставы и связки, одновременно заживляя поврежденные ткани», — говорит Али.

«Что касается профессиональных бодибилдеров, все они используют гормон роста, особенно в наши дни, поскольку его намного легче получить, чем в начале 90-х.Но это не такая важная часть подготовки к соревнованиям или межсезонья, как многие думают.

Это очень помогает, если принимать в нужном количестве и в нужное время в соответствии с типом программы / цикла, в котором он работает, но это не является решающим аспектом всей программы ».

Преимущества гормона роста и эффективное введение в бодибилдинге

«Многие люди думают, что гормон роста — это волшебное зелье», — говорит Али. «Но большинство из этих людей не принимают гормона роста в максимальной степени. Гормон роста не добавляет 50% к вашему приросту, даже близко к этому.Добавляя гормон роста в цикл, вы будете удачливы и будете считаться генетически одаренными и благословенными (ваше тело хорошо реагирует на гормон роста), если вы получите 15% выгоды / прироста ».

В свете наблюдений Али гормон роста не кажется волшебной пулей, которая, по мнению многих, принесет им успех в бодибилдинге. Однако, если бодибилдер будет использовать исключительно гормон роста, исключив анаболические стероиды из своей программы, какой эффект это окажет на его телосложение?

«Очень мало в плане прироста мышц и едва заметным уменьшением жира в организме,» говорит Али, возможно, спорно.«Сам по себе GH не такой сильный анаболик, и даже при том, что он обладает свойством сдерживать синтез белка, как тестостерон, он не обеспечивает постоянной продолжительности его эффекта, как тестостерон, и не увеличивает заметно силу, как другие анаболические препараты ».

Но, хотя и не чудодейственный препарат, гормон роста может хорошо работать для бодибилдеров, как показали те, кто употребляет его в оптимальных дозировках. Несомненно, если его используют все профессиональные бодибилдеры, у него должно быть много достоинств.

«Я знаю, что умные бодибилдеры никогда не делают больше 8 МЕ (международных единиц) в день, но в некоторых случаях я слышал о других, которые делали 24 МЕ в день, и даже о некоторых непрофессионалах, менее 150 фунтов, которые использовали 24 МЕ. день.Это приводит к вздутию живота из-за задержки воды, вызванной этой дозой ».

Итак, какова оптимальная доза гормона роста, которую следует принимать, чтобы получить его преимущества? Али: «Чтобы получить полный эффект гормона роста, время и количество имеют решающее значение. Излишне говорить, что выбранный период и последовательность более важны, чем общее количество, так как прием набора 200 МЕ гормона роста в течение 50 дней (по 4 МЕ в день ) более эффективен, чем прием тех же 200 МЕ в течение 25 дней (8 МЕ в день) ».

Как ясно из того, что сказал Али, гормон роста, используемый в сочетании с анаболическими стероидами, является наиболее эффективной формой приема.Известно, что работает, но как? Что именно делает гормон роста и каковы его положительные эффекты?

«GH направляет калории в пище на синтез белка, а не на синтез жира, как показали испытания на животных. Он так же эффективен, как тестостерон, в стимуляции свойств синтеза белка».

Людей с дефицитом гормона роста часто называют положительным доказательством того, что гормон роста является важным строительным агентом; что он нужен всем нам для правильного функционирования. Как Али о дефиците гормона роста?

«GH-дефицитные (GHD) взрослые люди имеют пониженную мышечную массу и увеличенную жировую массу, особенно массу центрального жира в брюшной полости, что доказывает, что чем выше уровень HGH, тем больше мышечной массы и меньше жира синтезируется.«

И как долго гормон роста должен проявлять свой анаболический эффект? «GH», как говорит Али, «имеет период полураспада от 15 до 20 минут после подкожной (подкожной) или внутривенной инъекции. После этого концентрация гормона роста в крови достигает своего пика между одним и тремя часами после инъекции».

Итак, как только оптимальная дозировка гормона роста и потенциальные преимущества определены, как ее можно назначать по времени?

«Существует множество теорий и предположений о том, как лучше всего управлять гормоном роста», — говорит Али.»Самый разумный способ будет решен после того, как кто-то получит понимание того, как гормон роста вырабатывается в организме, как он взаимодействует с другими гормонами и при каких обстоятельствах он лучше всего преобразуется в IGF-1.

Производство IGF-1 регулируется факторами, отличными от гормона роста, в первую очередь питанием и статусом щитовидной железы. Но когда HGH высвобождается, он направляется в печень, чтобы стимулировать набор факторов роста, и IGF-1 оказывается наиболее известным из них.

«IGF-1 представляет собой одноцепочечный гормон из 70 аминокислот, который, как было показано, является наиболее мощным производным (вызываемым высвобождением или введением HGH) HGH, — продолжает Али.«GH — это гормон, который работает вместе с инсулином, поэтому чем ниже уровень инсулина, тем больше HGH производит гипофиз, и, таким образом, будет лучшая среда для работы HGH.

Некоторые предположения рекомендуют принимать гормон роста в любое время, потому что они говорят, что то, что я только что упомянул, применимо для гормона роста, вырабатываемого гипофизом, а не вводимого извне. Однако в этих условиях организм вырабатывает гормон роста, потому что это лучшее время для него, что последовательно приводит его к работе с максимальным потенциалом.

Следовательно, использование гормона роста в то время, когда уровень инсулина низкий (с использованием сахара в крови в качестве индикатора), после тренировки будет лучшим временем для его использования. Однако, если его вводят вместе с инсулином, гормон роста следует принимать сразу после тренировки, а инсулин вводить в течение 30-40 минут после этого ».

Поскольку в кругах бодибилдинга общеизвестно, что элитные спортсмены принимают гормон роста два раза в день, и это время имеет существенное значение, если после тренировки один из этих оптимальных периодов, когда другой?

«Вторую дозу, — говорит Али, — можно принять перед сном, опять же в то время, когда уровень сахара в крови очень низкий, например, когда бодибилдер готовится к выступлению и сидит на низкоуглеводной диете». оптимальный период — ночь — особенно, если последним или двумя приемами пищи был обед с низким содержанием углеводов.

Однако было бы даже лучше принимать его (вторую дозу гормона роста) во время сна, например, когда вы просыпаетесь посреди ночи, чтобы сходить в туалет ».

Оптимальная дозировка и время

И какой обычно будет каждая из двух дозировок?

«Основным преимуществом гормона роста является его действие на печень, вырабатывающее IGF-1», — говорит Али. «Итак, в этом отношении важно знать возможности печени с точки зрения того, сколько гормона роста она может использовать для получения максимального результата / пользы.Печень может работать с тремя-четырьмя МЕ гормона роста за раз и может делать это дважды в день с разумным интервалом в пять-семь часов.

Следовательно, лучшая доза будет составлять от шести до восьми МЕ в день, разделенных на две дозы с интервалом от пяти до семи часов. Например, доза (три или четыре МЕ) может быть принята после тренировки, а другая доза — три-четыре МЕ перед сном или во время ночного сна ».

Очевидно, что, как и для любого анаболического агента, существует оптимальная дозировка, но не было четко задокументировано, что произойдет, если принять слишком мало или слишком много гормона роста.Если кто-то будет принимать меньше рекомендованных 6-8 МЕ гормона роста в день, как рекомендует Али, какие эффекты, если таковые имеются, он может испытать? Если бодибилдер принял, например, 2 МЕ, какой эффект это имело бы?

Доза (три или четыре МЕ) может быть принята после тренировки.

«То, что я рекомендую, — говорит Али, — согласуется со способностью организма использовать гормон роста в максимальных дозах для достижения максимального эффекта». Однако меньшее количество определенно сработает, и выигрыш будет заметен, но не при полном потенциале ( полная способность организма поглощать гормон роста и использовать его).«

И наоборот, что могло бы случиться, если бы тот же самый человек принял намного больше рекомендованной суммы? Если бы они приняли, например, от 20 до 25 МЕ, что могло бы случиться?

«Ничего особенного, — говорит Али. «Просто некоторые побочные эффекты задержки воды в случае, когда субъект, злоупотребляющий гормоном роста, не страдает какими-либо заболеваниями. Но если вы поймете, как гормон роста работает в организме и как организм его использует, станет довольно очевидно, как, когда и сколько брать.

Излишне говорить, что попытка сделать использование гормона роста более постоянным в течение более длительного периода времени приведет к большему выигрышу и сделает его гораздо более рентабельным, поскольку законная его форма все еще стоит недешево.«

При этом гормон роста, как и любое другое лекарство, несет опасность при безответственном применении. Так как же HGH сравнивается с другими анаболическими препаратами с точки зрения проблем со здоровьем при чрезмерном употреблении?

«Анаболические стероиды могут вызвать серьезные проблемы при злоупотреблении», — говорит Али. «У некоторых побочные эффекты сильнее, чем у других. 17aa (один из самых мощных когда-либо синтезированных стероидов) — наименьшая из ваших проблем, когда вы говорите о передозировке, поскольку инсулин, тренболон и диуретики, соответственно, наиболее опасны при передозировке.

Для сравнения: с гормоном роста вам не нужна какая-либо особая форма детоксикации после цикла, поскольку организм не становится токсичным из-за законного гормона роста ».

GH и инсулин: отрицательное взаимодействие

Как говорит Али, инсулин, транспортный гормон, секретируемый поджелудочной железой для хранения питательных веществ в различных тканях организма, может быть чрезвычайно опасен, если его принимать синтетически для целей бодибилдинга. Также понятно, что инсулин и гормон роста не взаимодействуют друг с другом положительно, обеспечивая прирост сухой мышечной массы.В чем дело?

Али: «При введении инсулина в ваше тело резко падает уровень гормона роста и тироидных гормонов. Именно так работает человеческий организм. Поэтому вам необходимо дополнить свое тело двумя упомянутыми гормонами, чтобы компенсировать нехватку, сократить рост и минимизировать побочное действие инсулина.

Естественно, что гормон роста лучше всего вырабатывается при низком уровне инсулина, и с биологической точки зрения это лучшее время для его выработки и начала работы ». Как решается эта дилемма среди бодибилдеров, употребляющих гормон роста?

«Однако я действительно, — говорит Али, — рекомендую принимать инсулин и гормон роста вместе, но не одновременно.В зависимости от вашего протокола инсулина, который мы не будем здесь вдаваться, потому что речь идет о гормоне роста, гормон роста следует принимать при низком уровне инсулина. И я защищаю этот протокол, потому что так работает наш организм, и все, что мы можем сделать, это узнать больше об этом и действовать соответственно.

Вы можете сказать, что организм делает это в отсутствие внешнего источника гормона роста и инсулина, и принять их оба одновременно. Но зачем рисковать преимуществами и выгодами, если нет исследований, подтверждающих это?

И я рекомендую то, что рекомендовано в первую очередь организмом.Как я уже сказал, гормон роста можно принимать после тренировки внутримышечно, чтобы достичь системы как можно скорее, а затем можно ввести инсулин через 30-40 минут после этого ».

Лучшая форма управления

GH можно принимать разными способами, но какой метод наиболее эффективен? Что делают профи? Али: «Самым распространенным была подкожная инъекция (подкожно) в течение многих лет, и многие до сих пор это делают. Однако этот медицинский метод использовался, когда он впервые был введен для людей с дефицитом гормона роста или младенцев, рожденных с очень низким вес при рождении и / или недостаточный рост.

Но в случае с «Гормоном роста в спорте» все иначе. Администратор — не неполноценный пациент; он — человек, который хочет, чтобы гормон роста работал в его организме как можно скорее, чтобы получить от него максимальную пользу, что делает внутримышечный метод (IM) лучшим выбором для применения у спортсменов, поскольку таким образом он достигает системы намного быстрее и начинает действовать раньше, чем инъекция sub-q ».

Побочные эффекты

Часто думают, что чем крупнее конкурент, тем больше гормона роста им потребуется для получения какой-либо выгоды.Кажется, это еще один миф.

«Размер и вес спортсмена здесь не имеют большого значения, поскольку все зависит от способности печени использовать гормон роста и производить IGF-1», — говорит Али. «Даже несмотря на то, что некоторые спортсмены принимают до 24 МЕ гормона роста в день, организм / печень не может использовать это количество, отсюда злоупотребление гормоном роста и нежелательные побочные эффекты, которые можно увидеть».

Как известно, у всех препаратов есть свои побочные эффекты. Что можно ожидать от приема гормона роста? Может ли наступить смерть, как думают некоторые?

«Нет никаких записей или сообщений о смерти от гормона роста», — говорит Али.«Однако гормон роста имеет тенденцию усугублять любой рак из-за увеличения объема клеток и анаболического воздействия на размер клетки. Это серьезные потенциальные эффекты. Рост челюсти и носа являются основными и наиболее заметными признаками длительного употребления гормона роста. период.

Ни одно исследование еще не доказало, что гормон роста вызывает рак, хотя существует много предположений. На самом деле причина рака до сих пор не ясна. Таким образом, ни один гормон роста или, если на то пошло, любой анаболический стероид не является злокачественным (теоретически на сегодняшний день), если только человек не страдал от рака до использования любого вида анаболиков; что при некоторых формах рака использование анаболических препаратов может ухудшить ситуацию.«

GH Обнаружение

Как ранее предположил Али, наиболее популярным является внутримышечный метод введения гормона роста, поскольку он вызывает более быстрый каскад инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1) и, как следствие, более быстрый рост. Почему именно этот метод лучше всего? Почему его нельзя принимать внутрь, как некоторые анаболические стероиды?

По словам Али, это «потому что это белковый гормон и, как следствие, его нужно вводить инъекцией, так как он полностью переваривается до своих основных аминокислот (аминокислот, из которых он состоит) при пероральном введении, что означает, что его нельзя отличить от пероральной аминокислотной добавки.Таким образом, только инъекционное введение может позволить гормон роста работать в полную силу ».

В таком случае можно ли определить гормон роста в тесте на наркотики?

Али: «Из-за того, что печень и почки усваивают комплекс рецепторов гормона роста и полностью разлагают его до основных аминокислот, только минимальные количества гормона роста появляются в моче, и у тех, кто их использует, было показано, что характер его выделения с мочой быть слишком низким, приводя к тому, что его метаболиты в образце мочи выглядят идентично метаболитам перорально вводимых аминокислот, что делает HGH необнаруживаемым лекарством в допинг-тесте.«

Гормон роста: хорошо или плохо?

В своем вечном поиске передовых достижений в бодибилдинге культуристы обратились к синтетическому гормону роста, чтобы увеличить то, что дает им природа. Но так ли это эффективно, как многие думают?

Тот факт, что культуристы на переднем крае используют его для получения твердого очертания и увеличения мышечной массы, свидетельствует о его мощной природе, но, по словам Али, это не чудодейственное вещество и не будет работать так же эффективно, как стероиды для увеличения чистой мышечной массы.

Тем не менее, в сегодняшней сверхконкурентной атмосфере бодибилдинга кажется, что любое преимущество стоит стремления, и химические вещества кажутся прочно укоренившимся способом его достижения. Так хорошо или плохо употребление гормона роста?

С точки зрения эффективности существует много разногласий между теми, кто считает это важным, и теми, кто, как Али, считает, что это может добавить последние штрихи к твердой, как скала, основе мускулов, которую впервые создали тяжелые тренировки и хорошее питание.

С точки зрения здоровья не было ни одной зарегистрированной смерти, напрямую связанной с приемом гормона роста, и не кажется, что этот гормон столь же опасен, как некоторые из более мощных стероидов, а также инсулин и диуретики, последние из которых унесли жизни.

Стоит ли гормон роста затрат времени и средств, учитывая его высокую стоимость и, в некоторых случаях, сомнительную эффективность? Поскольку профессиональная сцена бодибилдинга продолжает расти, а вместе с ней и спортсмены, которым сами способствуют различные химические вещества, окончательный ответ, вероятно, будет дан когда-нибудь в ближайшее время.

Отказ от ответственности: Выводы и мнения, приведенные в этой статье, предназначены только для образовательных и развлекательных целей. Они не обязательно представляют интересы этого сайта и Дэвида Робсона.

Инъекции гормона роста: применение и побочные эффекты

Гормоны играют роль почти во всех основных функциях организма, включая рост. Если организм не вырабатывает достаточно, человеку могут потребоваться инъекции гормона роста.

Несколько желез в организме вырабатывают гормоны, но эксперты в области здравоохранения считают гипофиз главной контролирующей железой. Он не только контролирует другие железы, но также вырабатывает гормон, вызывающий рост.

Гипофиз находится в головном мозге ниже гипоталамуса.Он выделяет гормоны в ответ на химические сообщения от гипоталамуса.

Гормон роста человека (HGH) помогает влиять на рост, а также укреплять кости и мышцы в теле. Это критически важно для процессов, связанных с нормальным ростом и развитием человека.

Генетические факторы могут привести к недостатку гормона роста у детей. Повреждение гипофиза — частая причина дефицита у взрослых.

В этой статье мы рассмотрим причины использования гормона роста, функцию гормонов роста и возможные побочные эффекты.

Поделиться на PinterestЛекарства гормона роста могут помочь детям и взрослым с дефицитом гормона роста.

HGH необходим для роста, особенно у детей, но он также участвует во многих других процессах в организме, включая плотность костей, мышечную массу и настроение.

Различные гормоны контролируют различные функции и процессы организма, включая рост и развитие, обмен веществ, половую функцию и репродуктивную функцию, а также настроение.

Он помогает перерабатывать белок и ускоряет расщепление жиров, чтобы обеспечить энергию, необходимую для роста тканей.

Уровень гормона роста может меняться в течение дня, и физическая активность играет определенную роль.

Физические упражнения и аналогичные действия могут вызвать естественный подъем уровня. Сон, стресс и низкий уровень сахара в крови также повышают уровень гормона роста.

Даже небольшие изменения уровня гормона роста влияют на организм.

Слишком мало или слишком много гормона роста может вызвать серьезные проблемы с ростом. Слишком низкий уровень гормона роста — одна из основных причин низкого роста и таких состояний, как карликовость.

Некоторые люди употребляют гормон роста, потому что верят, что он поможет нарастить мышцы, улучшить работоспособность или замедлить старение. Однако существующие данные не поддерживают использование гормона роста для этих целей.

Дети с низким уровнем недостатка гормона роста могут быть меньше при рождении, а могут и нет. Проблемы с ростом могут появиться со временем, например, если они меньше своих одноклассников и растут менее чем на 2 дюйма в год.

Некоторые дети не могут вырабатывать гормон роста при рождении, и их уровень остается низким на протяжении всей жизни.

Симптомы дефицита гормона роста у детей:

• выглядят намного моложе, чем другие дети их возраста
• имеют пухлое телосложение
• нарушение роста волос
• задержка полового созревания
• низкий рост

У некоторых детей недостаток гормона роста является частью генетического заболевания, но иногда причина дефицита неизвестна.

У взрослых недостаток гормона роста часто возникает из-за повреждения гипофиза, которое может быть необратимым.Повреждение могло произойти в детстве или в зрелом возрасте.

Другие причины включают:

Проблемы в гипофизе с выработкой гормона роста обычно возникают из-за опухоли гипофиза.

Гипофиз может быть поврежден самой опухолью или лечением, например хирургическим вмешательством или лучевой терапией.

У взрослых недостаток гормона роста может вызвать ряд различных проблем, включая:

Дефицит гормона роста также может быть комбинацией одного или нескольких недостатков гормона.

Некоторые заболевания также могут помочь при лечении гормона роста.

К ним относятся:

• Синдром Тернера: женщины с этим заболеванием обычно имеют недоразвитые женские половые признаки.
• Синдром Прадера-Вилли: генетическое заболевание, вызывающее слабый мышечный тонус, трудности с кормлением, плохой рост и задержку развития.
• Синдром Нунан: Это генетическое заболевание мешает правильному развитию различных частей тела.
• Хроническая болезнь почек

Поделиться в PinterestЛюбой может делать инъекции гормона роста дома или получать гормон в кабинете врача.

Самым распространенным методом лечения как взрослых, так и детей является терапия гормоном роста с использованием лабораторных инъекций гормона роста.

Дозы вводятся несколько раз в неделю или ежедневно, в зависимости от того, насколько серьезен дефицит. Производители разработали гормон роста так, чтобы имитировать поведение естественного гормона роста в организме. Его назначит врач.

Лечение гормона роста может проводиться самостоятельно или врачом. Лечение часто длится несколько лет. Пациенты будут посещать своего врача примерно раз в месяц, чтобы проверить свое состояние.

Будут проведены анализы крови, чтобы определить, нужен ли дополнительный гормон роста и следует ли увеличить, уменьшить или прекратить лечение. Также будут проверяться уровни холестерина, сахара в крови и плотность костей, чтобы убедиться, что они здоровы.

Прием гормона роста может повлиять на реакцию организма на инсулин, который контролирует уровень сахара в крови. Недостаток гормона роста также может привести к высокому уровню холестерина и ломкости костей, если его не лечить.

Конкретное лечение дефицита гормона роста зависит от человека.

Врачи основывают это лечение на определенных факторах, таких как:

• возраст
• общее состояние здоровья и история болезни
• степень состояния
• терпимость к конкретному лечению
• ожидания лечения
• выбор пациента

Чем раньше Недостаток гормона роста лечится у детей, тем больше у них шансов вырасти до почти нормального взрослого роста.

Дети могут поправиться на 4 дюйма и более за первые 3 года лечения.Еще 3 дюйма или больше могут вырасти в течение следующих 2 лет.

Многим взрослым приходится принимать гормоны роста всю оставшуюся жизнь.

Любой, кто принимает гормон роста, должен проходить регулярный контроль для оценки безопасности и эффективности гормона.

Цель лечения гормоном роста у взрослых и детей — восстановить энергию, обмен веществ и улучшить развитие или форму тела. Это может помочь уменьшить общее количество жира в организме, особенно в области живота.

Инъекции гормона роста также могут помочь улучшить силу и толерантность к физическим нагрузкам и снизить риск сердечных заболеваний у тех, кто испытывает недостаток гормона роста.

Многие люди ощущают повышение общего качества жизни.

Большинство людей переносят инъекции гормона роста без особых проблем.

Однако возможные побочные эффекты включают:

• мышечные боли
• дискомфорт в суставах
• головные боли
• отек рук и ног

Тем, кто испытывает эти симптомы или другие проблемы, следует поговорить со своим врачом. При необходимости они могут изменить дозу, чтобы облегчить симптомы.

Инъекции гормона роста не рекомендуются людям с:

• опухолями
• раком
• серьезным заболеванием
• тяжелыми проблемами дыхания
• множественными травмами
• осложнениями после операции на открытом сердце или абдоминальной хирургии

гормона роста могут повлиять на использование инсулина при организм, поэтому людям с диабетом следует внимательно следить за уровнем сахара в крови.

В зависимости от причины дефицита гормона роста могут потребоваться другие виды лечения.

Для лечения опухоли гипофиза может потребоваться операция или облучение. Также может потребоваться прием гормонов гипофиза, чтобы исправить работу железы, которая не работает должным образом.

Слишком много гормона роста человека

Если уровень гормона роста у взрослых слишком высок, они могут испытать:

Длительное употребление инъекций гормона роста может вызвать состояние, называемое акромегалией.

Взрослые не могут вырасти выше с помощью синтетического гормона роста. Высокие дозы утолщают кости человека, а не удлиняют их.

У людей с акромегалией наблюдается чрезмерное разрастание костей, особенно в руках, ногах и лице.

Также может поражаться участок кожи, который может стать толстым, грубым и волосатым. Избыточный уровень гормона роста также может привести к повышению артериального давления и сердечным заболеваниям.

Поделиться на Pinterest. Спортсмены иногда используют гормон роста для наращивания мышечной массы и повышения производительности, но это незаконно в соревновательных видах спорта в США. Инъекции гормона роста

также стали популярны в немедицинских целях.Бодибилдеры и спортсмены иногда используют их, чтобы получить больше мышц, больше энергии и повысить выносливость.

Они считаются препаратами, улучшающими спортивные результаты, и запрещены в профессиональном спорте.

Инъекции гормона роста также рекламируются как средство против старения или снижения веса.

Многие люди стремятся увеличить свою энергию, а также бороться со снижением мышечной и костной массы, которое происходит с возрастом.

Общество эндокринологов не рекомендует инъекции гормона роста взрослым и детям, если у них нет дефицита гормона роста.

Недостаточно доказательств того, что инъекции гормона роста могут замедлить процесс старения, а исследования показывают, что они не улучшают спортивные результаты. Часто возникают побочные эффекты, особенно задержка жидкости.

Их использование в немедицинских целях запрещено в США.

Инъекции гормона роста предназначены для взрослых и детей с недостатком гормона роста и должны назначаться только врачом.

Детям и взрослым с низким уровнем гормона роста необходимо обеспечить достаточный сон, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и выполнение рекомендаций врача.

Q:

Люди, кажется, заинтересованы в использовании гормона роста, чтобы иметь более спортивное тело, лучше выступать в спорте и предотвращать старение. Это хорошая идея?

A:

HGH — сильнодействующий препарат, который может вызывать серьезные побочные эффекты. Поэтому человеку необходимо взвесить преимущества и риски. Перевешивают ли потенциальные выгоды риски?

Для тех, у кого нет дефицита гормона роста, ответ — нет. Очень мало данных подтверждают идею о том, что гормон роста помогает людям с нормальным уровнем.

Может улучшить мышечную массу у спортсменов и пожилых людей, но, похоже, не улучшает силу или производительность.

Он также не снижает факторы риска хронических заболеваний, таких как диабет или болезни сердца. Нет надежных доказательств того, что он может предотвратить старение.

Карен Гилл, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Гормон роста | Мичиган Медицина

Обзор теста

Тест на гормон роста (GH) измеряет количество человеческого гормона роста (GH) в крови.GH производится гипофизом и необходим для роста. Он играет важную роль в том, как организм использует пищу для получения энергии (метаболизм). Количество GH в крови изменяется в течение дня и зависит от физических упражнений, сна, эмоционального стресса и диеты.

Слишком много гормона роста в детстве может привести к тому, что ребенок вырастет выше обычного (гигантизм). Слишком низкий уровень гормона роста в детстве может привести к тому, что рост ребенка будет ниже нормального (карликовость). Оба состояния можно вылечить, если они обнаружены на ранней стадии.

У взрослых слишком много гормона роста вызвано доброкачественной опухолью гипофиза (аденомой).Слишком много гормона роста может привести к тому, что кости лица, челюсти, рук и ног станут больше, чем обычно (акромегалия).

Гормон роста может вызывать высвобождение других веществ (факторов), влияющих на рост и обмен веществ. Один из них — инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1). Когда уровень GH очень высок, уровень IGF-1 также очень высок. Также может быть проведен тест на IGF-1.

Зачем это делают

Тест на гормон роста (GH) делают по телефону:

• Выясните, есть ли у ребенка с аномальным ростом карликовость или гигантизм.
• Посмотрите, не слишком ли много GH (акромегалия) у взрослого или слишком мало GH.
• Проверьте лечение, в котором используется гормон роста.

Как подготовить

Перед прохождением этого теста обычно не требуется специальной подготовки. Обязательно сообщите врачу обо всех лекарствах, отпускаемых без рецепта и по рецепту.

Как это делается

Уровни гормона роста (GH) в крови могут быстро меняться, поэтому в разные дни можно брать более одного образца крови.Уровни инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1) изменяются медленнее, и это может быть первый сделанный тест.

Медицинский работник возьмет кровь:

• Обернет эластичную ленту вокруг вашего плеча, чтобы остановить кровоток. Это увеличивает размер вены под повязкой, что упрощает введение иглы в вену.
• Очистите место иглы спиртом.
• Введите иглу в вену. Может потребоваться более одной иглы.
• Присоедините к игле трубку, чтобы наполнить ее кровью.
• Снимите повязку с руки, когда наберется достаточно крови.
• Поместите марлевую салфетку или ватный диск на место иглы, когда игла будет удалена.
• Надавите на участок, а затем наложите повязку.

Каково это

Образец крови берется из вены на руке. Плечо обернуто резинкой. Может ощущаться стеснение. Вы можете вообще ничего не чувствовать от иглы или можете почувствовать быстрое покалывание или защемление.

Риски

Очень мала вероятность возникновения проблемы из-за взятия пробы крови из вены.

• На этом участке может образоваться небольшой синяк. Вы можете снизить вероятность образования синяков, если надавите на участок кожи в течение нескольких минут.
• В редких случаях вена может опухнуть после взятия пробы крови. Эта проблема называется флебитом. Для лечения этого состояния можно использовать теплый компресс несколько раз в день.

Результаты

Тест на гормон роста (GH) измеряет количество человеческого гормона роста (GH) в крови.

Нормальный

Нормальные значения, перечисленные здесь, называемые эталонным диапазоном, являются лишь ориентировочными. Эти диапазоны варьируются от лаборатории к лаборатории, и ваша лаборатория может иметь другой диапазон от нормального. Отчет вашей лаборатории должен содержать диапазон, который использует ваша лаборатория. Кроме того, ваш врач оценит ваши результаты на основе вашего здоровья и других факторов. Это означает, что значение, выходящее за пределы нормальных значений, перечисленных здесь, может быть нормальным для вас или вашей лаборатории.

Высокие значения

• Высокие значения GH могут означать гигантизм или акромегалию.Эти состояния вызваны доброкачественной опухолью гипофиза (аденомой). Уровни инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1) также должны быть высокими.
• Высокий уровень GH также может быть вызван диабетом, заболеванием почек или голоданием. Эти условия не вызывают высокий уровень IGF-1.

Что влияет на тест

Причины, по которым вы не сможете пройти тест или почему его результаты могут оказаться бесполезными, включают:

Что думать о

• Нормальный уровень гормона роста (GH) меняется в течение дня, поэтому можно провести другие тесты для подтверждения результатов теста GH.Другие тесты могут показать, означает ли низкий уровень GH (который может быть нормальным), что гипофиз работает неправильно.
  • Уровень IGF-1 в крови часто определяется одновременно с тестом на GH. Высокий уровень IGF-1 с высоким уровнем GH обычно означает наличие акромегалии. В этом случае выполняется магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы посмотреть на гипофиз. Чтобы узнать больше, см. Раздел Магнитно-резонансная томография (МРТ) головы.
  • Тест на подавление гормона роста (также называемый нагрузочным тестом глюкозы) измеряет уровень ГР в крови до и после того, как человек выпьет жидкость с большим количеством сахара (глюкозы) в ней.Обычно после употребления глюкозы количество GH падает до менее 1 нг / мл. Если уровень гормона роста остается высоким, это может означать наличие акромегалии.
  • Тест на стимуляцию гормоном роста измеряет уровень GH в крови до и после введения инсулина или аргинина в вену (внутривенно) в руку. У людей с нормальной функцией гипофиза не может быть обнаружен гормон роста. Тест на стимуляцию гормона роста можно использовать, чтобы определить, не хватает ли у человека гормона роста. Обычно количество GH увеличивается после введения инсулина или аргинина.Уровень GH, который не повышается после введения инсулина или аргинина, может означать, что человеку не хватает гормона роста.

Список литературы

Цитаты

1. Fischbach FT, Dunning MB III, eds. (2009). Руководство по лабораторным и диагностическим исследованиям , 8 изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Консультации по другим работам

• Chernecky CC, Berger BJ (2008).Лабораторные исследования и диагностические процедуры, 5-е изд. Сент-Луис: Сондерс.
• Fischbach FT, Dunning MB III, ред. (2009). Руководство по лабораторным и диагностическим исследованиям, 8-е изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
• Pagana KD, Pagana TJ (2010). Руководство Мосби по диагностическим и лабораторным исследованиям, 4-е изд. Сент-Луис: Мосби Эльзевьер.

Кредиты

По состоянию на: 28 июля 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
E.Грегори Томпсон, доктор медицины — внутренние болезни
Алан К. Далкин, доктор медицины — эндокринология и метаболизм

По состоянию на: 28 июля 2019 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины — внутренние болезни и Алан К. Далкин, доктор медицины — эндокринология и метаболизм

Fischbach FT, Dunning MB III, ред.(2009). Руководство по лабораторным и диагностическим исследованиям , 8 изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Гормон роста человека (HGH): Замедляет ли он старение?

Гормон роста человека (HGH): Замедляет ли он старение?

Некоторые называют гормон роста человека ключом к замедлению процесса старения. Получите факты об этих утверждениях.

Персонал клиники Мэйо

Гормон роста способствует детскому росту и помогает поддерживать ткани и органы на протяжении всей жизни.Его производит гипофиз размером с горошину, расположенный в основании мозга. Однако начиная с среднего возраста гипофиз постепенно снижает количество вырабатываемого гормона роста.

Это естественное замедление спровоцировало интерес к использованию синтетического гормона роста человека (HGH) в качестве средства предотвращения некоторых изменений, связанных со старением, таких как уменьшение мышечной и костной массы.

Если вы настроены скептически, хорошо. Существует мало доказательств того, что HGH может помочь здоровым взрослым людям вернуть молодость и жизненную силу.В качестве альтернативы, лечение HGH может увеличить риск других заболеваний. Эксперты не рекомендуют использовать HGH для лечения старения или связанных с возрастом состояний.

Нужно ли некоторым взрослым лечение гормона роста?

Взрослым, у которых наблюдается дефицит гормона роста — не ожидаемое снижение уровня гормона роста из-за старения — врачи могут прописать синтетический HGH .

У большинства людей дефицит гормона роста вызывается доброкачественной опухолью гипофиза (аденома гипофиза) или лечением аденомы с помощью хирургического вмешательства или лучевой терапии.

Для взрослых с дефицитом гормона роста инъекции HGH могут:

• Увеличить физическую нагрузку
• Увеличение плотности костей
• Увеличение мышечной массы
• Уменьшить жировые отложения

Лечение HGH также одобрено для лечения взрослых с дефицитом гормона роста, связанным со СПИДом или ВИЧ, который вызывает нерегулярное распределение жира в организме.

Как лечение гормона роста влияет на здоровых пожилых людей?

Исследования здоровых взрослых, принимающих гормон роста человека, ограничены и противоречивы.Хотя кажется, что гормон роста человека может увеличивать мышечную массу и уменьшать количество жира в организме у здоровых пожилых людей, увеличение мышечной массы не приводит к увеличению силы. Неясно, приносит ли человеческий гормон роста другие преимущества здоровым взрослым.

Каковы риски лечения гормона роста?

Лечение HGH может вызвать ряд побочных эффектов у здоровых взрослых, в том числе:

• Синдром запястного канала
• Повышенная инсулинорезистентность
• Сахарный диабет 2 типа
• Отек рук и ног (отек)
• Боль в суставах и мышцах
• Для мужчин, увеличение тканей груди (гинекомастия)
• Повышенный риск некоторых видов рака

Клинические исследования лечения HGH у здоровых пожилых людей были относительно небольшими и непродолжительными, поэтому информации о долгосрочных эффектах лечения HGH практически нет.

Есть ли гормон роста в форме таблеток?

Лечение HGH одобрено в США только для лечения дефицита гормона роста и связанных с ним проблем, связанных с ВИЧ-инфекцией. HGH эффективен только при введении в виде инъекции.

Нет доступных таблеток гормона роста человека. Некоторые пищевые добавки, которые утверждают, что повышают уровень HGH , выпускаются в форме таблеток, но исследования не показывают их пользы.

HGH считается контролируемым веществом Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Использование HGH для состояний, которые не одобрены, таких как наращивание мышечной массы или в качестве антивозрастного лечения у пожилых людей, является незаконным.

Что в итоге?

Если у вас есть особые опасения по поводу старения, спросите своего врача о проверенных способах улучшения своего здоровья. Помните, что выбор здорового образа жизни — например, здоровое питание и включение физической активности в свой распорядок дня — может помочь вам чувствовать себя лучше, когда вы станете старше.

14 мая 2020 Показать ссылки

1. Melmed S, et al.Эндокринология и старение. В: Учебник эндокринологии Вильямса. 13-е изд. Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 21 октября 2019 г.
2. Bartke A, et al. GH и старение: подводные камни и новые идеи. Передовая практика и исследования в области клинической эндокринологии и метаболизма. 2017; DOI: 10.1016 / j.beem.2017.02.005.
3. Снайдер П.Дж. Недостаток гормона роста у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 17 октября 2019 г.
4. Rochira V, et al. Дефицит гормона роста и вирус иммунодефицита человека.Передовая практика и исследования в области клинической эндокринологии и метаболизма. 2017; DOI: 10.1016 / j.beem.2017.02.006.
5. Samaras Net al. Использование гормонов не по назначению в качестве стратегии против старения: обзор. Клинические вмешательства при старении. 2014; DOI: 10.2147 / CIA.S48918.
6. Пищевые добавки для физических упражнений и спортивных достижений. Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/. Проверено 8 ноября 2019 г.
7. Kerksick CM, et al.Обновление обзора ISSN по упражнениям и спортивному питанию: исследования и рекомендации. Журнал Международного общества спортивного питания. 2018; DOI: 10.1186 / s12970-018-0242-у.

Узнать больше Подробно

.

Гормон роста человека и прерывистое голодание

Если вы не жили под камнем, вы, скорее всего, слышали о периодическом голодании. Это популярный режим питания с ограничением по времени, используемый для снижения уровня инсулина и повышения уровня гормона роста человека.Результатом этого двойного гормонального удара является потеря веса, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышение когнитивной функции и долголетия. В этом посте я сосредоточусь на связи между гормоном роста человека и прерывистым голоданием.

Преимущества гормона роста человека

---

Гормон роста человека (HGH) — это пептидный гормон, который секретируется гипофизом во время сна. Это связано с энергией, силой, уменьшением жира в организме и молодостью.Вот список многих преимуществ гормона роста. Вы можете ясно видеть, почему он считается гормоном молодости:

• Отвечает за рост в детстве
• Регулирует состав тела
• Повышает иммунитет и снимает воспаление
• Способствует здоровому обмену веществ
• Более высокие уровни энергии
• Повышает плотность костей и мышечную массу
• Повышает эластичность кожи
• Повышение ясности ума
• Способствует здоровому взгляду на жизнь
• Стимулирует размножение клеток
• Лучше спать

К сожалению, этот критический гормон снижается с возрастом.К тому времени, когда человек достигает сорока лет, уровень гормона роста значительно снижается. Поиск методов естественной стимуляции гормона роста для улучшения внешнего вида, здоровья и увеличения продолжительности жизни находится в центре внимания многих людей, особенно тех, кто испытывает последствия старения. Именно поэтому прерывистое голодание (IF) стало таким модным словом в наши дни.

Партнерские ссылки ✔️

Какая связь между гормоном роста человека и прерывистым голоданием?

---

Одна из причин, по которой ПФ так хорош для похудания, заключается в том, что уровни гормона роста повышаются при голодании, а ПФ — это форма голодания.Гормон роста — один из основных гормонов сжигания жира — способствует синтезу безжировой мышечной массы и сокращению жира за счет снижения уровня инсулина. Визуализируйте гормон роста и инсулин как на морской пиле. Когда инсулин высокий, гормон роста низкий. Вот почему соблюдение диеты, направленной на поддержание уровня инсулина в здоровом диапазоне, является антивозрастным и способствует здоровой потере веса.

Подумайте об этом иначе — низкий уровень инсулина в значительной степени способствует снижению веса. Стимуляция гормона роста также приводит к потере веса и всем перечисленным выше преимуществам.Комбинируя их и используя IF, вы получаете проверенный метод не только потери лишнего веса, но и избавления от него навсегда. Больше никаких диет йо-йо, нарушающих обмен веществ.

[Подробнее: Как сжечь жир естественным путем, активируя эти гормоны]

Дополнительные факторы, связанные с гормоном роста растений

---

Инъекции гормона роста дороги и могут иметь побочные эффекты. Лучшим подходом было бы стимулировать этот гормон с помощью факторов здорового образа жизни. Вот где на помощь приходит IF, наряду с другими стратегиями улучшения производства гормона роста.Еще один эффективный способ повысить уровень гормона роста — упражнения высокой интенсивности.

Используется вместе с IF, ваши результаты будут стремительно расти. Интересно, что добавки с витамином С также могут помочь увеличить гормон роста. Хотя гормон роста вырабатывается гипофизом, именно в печени происходят невероятные эффекты. Гормон роста стимулирует печень вырабатывать инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1), увеличивая энергию и мышечную массу, что так важно для похудания.

[Подробнее: высокоинтенсивные интервальные тренировки [Худейте и не давайте вес]

Поддержание оптимального функционирования печени очень важно, если вы хотите здоровый уровень гормона роста.Соблюдение здоровой диеты и частая детоксикация печени являются эффективными способами поддержания уровня гормона роста на должном уровне. Достаточный сон — еще один способ стимулировать гормон роста. Некоторые исследования показывают, что до 75 процентов этого гормона высвобождается во время сна. Старайтесь спать не менее семи-восьми часов в сутки.

Сочетание IF с упражнениями высокой интенсивности может стать вашим билетом к успеху в похудании. Добавьте к этой формуле добавки витамина С, детоксикацию печени и достаточный сон, и вы получите выигрышный рецепт, чтобы победить в битве за выпуклость и навсегда сжечь свой жир! Если вам интересно, каков у вас уровень витамина С, вы можете проверить их ЗДЕСЬ.И не забывайте всегда принимать пищевые добавки с витамином С, а не только аскорбиновую кислоту.

IF и аутофагия

---

Вот где IF является волшебным, и его эффекты, связанные с ускоренным старением, так очевидны. Поскольку уровень инсулина снижается с помощью IF, процесс самоочищения клеток значительно усиливается.

Этот процесс называется аутофагией и отвечает за разрушение и переработку поврежденных клеток. Думайте об этом как о способе очищения вашего тела.Это своего рода программа переработки, которая уменьшает воспаление, повышает иммунитет и замедляет старение.

Мы можем контролировать этот процесс с помощью того, что мы едим и когда мы едим. Когда потребление углеводов снижается, организм вынужден использовать жир в качестве источника топлива вместо глюкозы. Это цель кетогенной диеты или низкоуглеводной диеты.

Приведение вашего тела в состояние кетоза увеличивает аутофагию, как и голодание. ЕСЛИ — отличный способ достичь значительных преимуществ голодания без поста в традиционном смысле этого слова.

Аутофагия — главное преимущество IF. Этот процесс носит профилактический характер, поскольку клетки высвобождают все патогенные вещества. Это могут быть бактерии, вирусы, плесень или любые сломанные части клеток. Подумайте о последствиях этого с точки зрения профилактики рака и других заболеваний.

[Подробнее: Кето для чайников [объяснение кетогенной диеты]

Способы применения прерывистого голодания

---

IF — это инструмент, который можно применять разными способами. Выберите способ, который лучше всего соответствует вашему образу жизни, и тот, которого вы будете придерживаться.Не пытайтесь сделать это идеально. Он работает, не сводя себя с ума и не слишком строг. Делайте все возможное, и вы увидите результаты.

Я так и делаю. Он называется методом 16/8 :

.

При использовании этого метода вы голодаете 16 часов с периодом кормления 8 часов. Например, первый раз съешьте в полдень. Ваш следующий прием пищи будет в 4 часа дня, а последний прием пищи — в 8 часов вечера. Это если вы решите есть три раза в день, что отлично подходит для начинающих.Или вы можете съесть всего два приема пищи за это время.

Посмотрите, как вы можете изменить это в соответствии с вашими повседневными потребностями? Это всего лишь один из способов реализации IF. Имейте в виду, что из-за нашего гормонального фона женщины лучше справляются с более короткими периодами голодания. Все разные, поэтому поэкспериментируйте с разными способами.

Еще один популярный способ сделать IF — это метод голодания через день :

Это именно то, на что это похоже. Вы чередуете дни еды и голодания. Сегодня ты ешь, на следующий — нет.Я лично считаю, что это слишком сложно и не лучший выбор для тех, кто только начинает заниматься IF.

Самый простой способ включить IF в свой ежедневный график — это 12/12 метод . Большинство людей уже делают это естественным образом. Допустим, вы ужинаете в 7:00 вечера. Тогда вы не будете завтракать до 7:00 следующего утра. Довольно просто, правда? Это отлично подходит для новичков в IF.

Если вы хотите продлить голодание, начинайте откладывать свой первый прием пищи на дополнительный час каждое утро, пока не дойдете до того момента, когда вы съедите свой первый прием пищи через четыре часа после пробуждения.Преимущества IF проявляются ночью и утром, поэтому продление голодания таким образом увеличит пользу. Прислушивайтесь к сигналам своего тела, чтобы определить, какой метод подходит вам.

Ключевые моменты

---

Надеюсь, вы воодушевлены тем, что было описано в этом посте. IF — это эффективный инструмент, который поможет вам сбросить лишний вес, улучшить здоровье и продлить жизнь на несколько лет. Вместо часто повторяемого рефрена «что мне есть?» — давайте добавим к этому вопросу, определив «когда мне следует есть?» также.

IF может быть лучшим решением для тех, кто много раз пытался и потерпел неудачу, чтобы достичь идеальной массы тела. Время приема пищи дает замечательную пользу для здоровья, которую нельзя оспаривать.

Включили ли вы прерывистое голодание в свой график питания? Какой метод вы используете? Напишите в комментариях 🙂

Артикул:

(1) Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здравоохранения: Аутофагия: клеточные и молекулярные механизмы

(2) Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здравоохранения: Аутофагия и прерывистое голодание: связь для лечения рака?

(3) Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здравоохранения: Голодание увеличивает секрецию гормона роста и усиливает сложные ритмы секреции гормона роста у человека.

(4) Harvard Health Publishing Harvard Medical School: Прерывистое голодание: неожиданное обновление

(5) Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здравоохранения: нормальная физиология гормона роста у взрослых

(6) Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здравоохранения: физиологические отчеты — Пилотное исследование: острый приступ высокоинтенсивных интервальных упражнений увеличивает секрецию гормона роста на 12,5 ч

(7) Врач-терапевт гормона роста: витамины, которые следует принимать с гормоном роста человека

Заявление об ограничении ответственности: эта статья предназначена исключительно для информационных целей и не предназначена для медицинских рекомендаций.

Действительно ли гормон роста человека помогает спортсменам?

Гормон роста человека (HGH) снова в новостях, так как канадский врач Энтони Галеа был обвинен в незаконном распространении его среди профессиональных спортсменов в Соединенных Штатах. Как и стероиды, гормон роста, кажется, постоянно востребован спортсменами не только для увеличения мышечной массы, но и для ускорения восстановления после мышечной усталости или травм.

По крайней мере, пользователи верят, что это произойдет. Однако есть противоречивые исследования о том, действительно ли гормон роста помогает улучшить спортивные результаты.Новое исследование нашло некоторые доказательства того, что гормон роста действительно увеличивает производительность, но не так сильно, как считалось ранее.

Мы все производим гормон роста естественным путем. Это гормон, секретируемый нашим гипофизом, который находится у основания мозга, и он помогает размножению клеток и способствует физическому росту. Гормон работает, стимулируя печень и другие ткани к выработке белка, называемого инсулиноподобным фактором роста 1 (IGF-1). В свою очередь, IGF-1 вызывает рост костей, а также играет ключевую роль в росте мышц и органов, по данным Всемирного антидопингового агентства (WADA).

Рекомбинантный гормон роста, который представляет собой гормон роста, производимый генно-инженерными бактериями, был впервые разработан в 1981 году, чтобы помочь людям, чьи тела не вырабатывают его естественным образом. Однако доказательства того, что добавка гормона роста действительно улучшала спортивные результаты, были в основном анекдотичными.

Недавно исследователи из Института медицинских исследований Гарвана в Австралии опубликовали новое исследование в Annals of Internal Medicine, которое доказывает, что спортсмены получают хоть какую-то пользу.

Исследователи протестировали 103 спортсмена мужского и женского пола в возрасте от 18 до 40 лет. Они разделили спортсменов на две группы, и в течение двух месяцев одна группа получала инъекции гормона роста, а другая получала инъекции соленой воды плацебо. Часть мужчин, получивших гормон роста, также получали добавки с тестостероном. Все спортсмены поднимали тяжести, катались на велотренажерах и прыгали, чтобы проверить свои спортивные навыки до и после инъекций.

Через два месяца не наблюдалось улучшения силы, мощности или выносливости спортсменов, которые принимали гормон роста.Единственное улучшение было в скорости, с которой спортсмены могли бегать на велосипеде. У тех, кто получал гормон роста, улучшился на 4 процента, а у мужчин, получавших тестостерон и гормон роста, улучшился на 8 процентов. Исследователи пришли к выводу, что, хотя эффект не так широко распространен, как некоторые считали ранее, скорость значительно увеличивается.

Тем не менее, выводы этого исследования имели несколько ограничений. По понятным причинам нельзя было пригласить к участию профессиональных спортсменов. И указанные дозы были меньше тех, которые, как сообщается, спортсмены используют незаконно.

Мы использовали более низкие дозы гормона роста, чем, как сообщается, применяют спортсмены, и в течение более короткого времени », — сказал профессор Кен Хо, возглавляющий исследования гипофиза в Институте Гарвана. Таким образом, мы можем предположить, что влияние препарата на производительность может быть больше, чем показано в этом исследовании, и его побочные эффекты могут быть более серьезными ».