При глотании болит горло — с левой стороны. Болит справа, что делать, чем лечить

В зимнее время года простуды случаются чаще, поэтому большинство людей могут сталкиваться с болезненными ощущениями в горле и другими сопутствующими симптомами. Это не удивительно, так как наш организм больше всего подвержен простудным заболеваниям, когда на улице холод. При этом данная проблема актуальна и для детей, и для взрослых. Особенно людей беспокоит боль, возникающая во время глотания: такое нередко бывает, когда обостряются хронические заболевания (тонзиллит, например) или  попадает инфекция.

В некоторых случаях достаточно немного застудиться, чтобы появился подобный неприятный симптом. Но, как правило, он может сопровождаться повышением температуры, ознобом, болью в горле, слабостью или сонливостью и т.д.

Этот симптом сам по себе неприятен, но не обязательно сразу же бежать в аптеку за дорогими медикаментами. Подобное состояние можно устранить и облегчить с помощью проверенных домашних способов.

Болит горло при глотании без температуры — причины 

Если при патологии больной не ощущает озноба и у него не поднимается температура, то причины этого явления могут быть разными – начиная от аллергии и заканчивая попаданием вирусов или вредоносных палочек.

Поэтому можно выделить несколько основных провокаторов этого симптома:

• ОРВИ, катаральная ангина, ларингит в нетяжелой форме, фарингит. Эти заболевания могут появиться внезапно и часто у больных при этом температура тела остается в нормальных пределах. Нередко есть и другие симптомы: потеря голоса, налеты или шишечки, першение, иногда боль отдает в уши.
• Различные повреждения в горле: это могут быть травмы, вызванные попаданием той же косточки во время еды. Либо если человек пережевывает слишком грубую и жесткую пищу. Как результат – пострадавшему трудно глотать и может появиться отек. Подобные симптомы длятся обычно 2-4 дня.
• В некоторых случаях болезненные ощущения вызваны ожогом.
  Ожог происходит обычно из-за вдыхания некоторых веществ с агрессивной средой (это может быть кислота или щелочь). Поэтому, если возникает желание понюхать незнакомое вещество (по виду напоминающее воду), делайте это осторожно, не опуская туда нос. Специалисты советуют в этом случае с помощью руки направлять воздух в сторону своего носа.
• Иногда из желудка в область горла выбрасывается кислота, отчего появляется известный всем симптом в виде изжоги или трудности с глотанием, как будто в горле что-то застряло и мешает.
• Аллергия часто становится провокатором отека гортани и, соответственно, появляется симптом в виде болезненных ощущений при проглатывании и пережёвывании. Такая проблема становится серьезной, потому что меры нужно принять сразу. Иначе может случиться удушье. Пострадавшему необходимо вызвать скорую помощь и обеспечить приток свежего воздуха.

Также есть и другие причины данного явления: когда в помещении недостаточно влаги, если человек много и часто курит либо у него остеохондроз.

Нужно знать, что у людей со слабым иммунитетом во время заболевания температура и вовсе может не появляться.

Если дискомфорт при глотании вызван воспалительным процессом и не проходит длительное время  нужно показаться ЛОР-специалисту, чтобы он назначил медикаментозное лечение или отправил к другому врачу. Это необходимо сделать по той причине, что иногда боли в горе могут быть следствием развития более опасной патологии – онкологического заболевания.

Лечение народными средствами

Если подобный симптом появился из-за ОРВИ, то не обязательно сразу бежать к терапевту, чтобы он назначил дорогие медикаменты.

Во многих случаях болезнь можно устранить и самостоятельно, обратившись к проверенным средствам, о которых знали еще предыдущие поколения.

Народные средства действительно дают неплохой результат, если лечение будет проводить должным образом.

Но, чтобы выздоровление началось как можно скорее, больной должен следить за своим питанием на момент терапии: желательно избегать агрессивных и жестких продуктов, вся еда должна быть в теплом виде, но ни в коем случае не горячей.

Приветствуются легкие супы, отварные и тушеные овощи, из фруктов – бананы, киви, персики. Необходимо, чтобы в рационе было как можно больше витаминов, особенно витамина С.

Самые эффективные народные средства от болезненных ощущений в горле:

1. Стакан молока разогреть до теплого состояния, добавить 1-2 ч.л. натурального меда и немного растопленного сливочного масла. Выпить готовый напиток сразу же, пока он не остыл. Повторять 3-4 раза в день. Такое средство эффективно смягчает больное горло, тем самым устраняя дискомфорт. Также этот метод разрешен и детям с трех лет.
2. Следующее лекарство содержит в себе достаточно витамина С, но не рекомендуется детям и беременным в больших количествах. Для приготовления лечебного средства нужно взять три больших или четыре маленьких лимона, выжать с них весь сок в кружку и добавить туда меда столько, чтобы кружка или стакан наполнился до краев. Хорошо перемешать и употреблять по половине столовой ложке, через каждые 10-15 мнут, повторяя процедуру. В первый же день применения подобного лекарства состояние значительно улучшается и боли в горле становятся менее выраженными.
3. Чай с шиповником – еще одно доступное средство против острого тонзиллита или простуды, сопровождающихся дискомфортом в глотке. Приготовление напитка несложное: во время заваривания листового чая нужно добавить в заварник столовую ложку ягод шиповника. Пить напиток в теплом виде по одному стакану 5-7 раз в день.
4. Лекарственные травы: из них можно делать настои, отвары, составы для полосканий и т.д. На сегодняшний день они применяются в медицине с разной целью: чтобы повысить иммунитет, провести профилактику различных вирусных болезней, сделать компрессы и многое другое. Чтобы не беспокоили боли в горле можно обратиться к  ромашке, цветкам лекарственной календулы, листьям эвкалипта, шалфею, тысячелистнику. Делать настой нужно по инструкции (это указано на упаковке): обычно используют 1-2 фильтр-пакетика или 1 столовую ложку сушеной травы. Когда отвар остынет его можно пить, полоскать с ним горло, делать компрессы или делать ингаляции.
   Для питья в готовый отвар рекомендуется добавлять немного свежевыжатого лимонного сока и натурального меда.
5. Полоскание горла. При воспалении слизистых оболочек, появлении отеков и увеличении миндалин, данный метод подходит лучше всего. Его эффективность обусловлена тем, что горло при этом очищается механически и создается неблагоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. В Японии этот способ считается основой профилактики здоровья. К проверенным и действенным растворам относят: фурацилин, солевой раствор, соду с йодом, перекись водорода. В некоторых случаях можно использовать лекарственные травы с добавлением эфирных масел (эвкалипт, шалфей). Проводить оздоровительные манипуляции нужно составом комнатной температуры (ни в коем случае не использовать для полоскания горячую воду), и определенное время – как правило, не менее трех минут.

Болит горло при глотании слева или справа 

Подобный симптом с односторонней болью может стать причиной развития более серьезных патологий, нежели простая инфекция:

• Отит. Или по-другому – заболевание среднего уха. Его причиной становятся: простуда, инфекция, травма барабанной перепонки. Воспаление происходит в самом ухе, но нередко отдает в зубы, виски или горло. Болит, как правило, с той стороны горло, где находится пострадавшее ухо.
• Фарингит. При фарингите обычно воспаляется слизистая поверхность задней стенки глотки. Не всегда эта патология распространяется на все горло, бывают случаи, когда поражается только одна его сторона. Лечить данное заболевание необходимо строго под контролем врача, потому что подобное воспаление может давать серьезные осложнения на другие органы.
• Лимфаденит (в острой форме). Если заболевание не лечить вовремя, то воспаление лимфоузлов переходит на область миндалин.
• Воздействие стрептококков или других бактерий.
• Новообразования (как злокачественные, так и доброкачественны) точно так же могут вызвать боль с какой-либо стороны горла.

При появлении этого симптома рекомендуется, не откладывая обратиться к  отоларингологу. В первую очередь, это поможет  исключить опасные патологии. Также это необходимо сделать, что лечение было более эффективным и правильным.  

Медикаментозное лечение

В зависимости от того, что спровоцировало появление симптома, врач подбирает и назначает соответствующую терапию.

Обычно к терапевтическим препаратам вирусных заболеваний относят антибиотики, спреи, пастилки и т.д. Если вы не сторонник лечения народными методами, то можно обратиться за помощью к медикаментам.

Если говорить о пастилках, то лучше всего действуют такие препараты, как: Декатилен, Эфизол, Фарингосепт.

Их действие выражено мягко, они при рассасывании не повреждают слизистую оболочку и не нарушают естественный баланс.

Также неплохо зарекомендовал себя Стрепсилс. Его можно купить в обычно варианте или без сахара – это подходит для пациентов, у которых диабет.

Помимо этого можно пользоваться и спреями с увлажняющими и смягчающими действиями, с антисептиком в составе или противомикробными.

Из недорогих спреев обычно покупают Каметон – он имеет слегка мятный и горьковатый вкус, при этом мягко воздействует, устраняет боль и дискомфорт в горле.

Из более дорогих стоит попробовать Аква Марис. Этот вариант довольно безопасен, поэтому его можно рекомендовать даже беременным и кормящим.

Никакого неприятного вкуса и запаха не имеет. Прекрасно увлажняет и заодно успокаивает раздраженную гортань.

В холодное время года его рекомендуют использовать и скак профилактическое средство: спрей создает защитную оболочку, не пропуская тем самым, вредоносные микробы и вирусы.

Лучше всего лечиться комплексно, используя все методы терапии: народные средства и медикаменты.

Можно пользоваться сразу и пастилками для рассасывания, и спреями, и антибиотиками. Но в последнем случае понадобится рецепт врача, поэтому все же необходимо будет сходить к доктору.

Для самостоятельного лечения также подходят средства для ингаляций и полоскания: раствор Фурацилина, Ротокан, Хлоргексидин (антисептик), Мирамистин и другие подобные лекарственные препараты.

В том случае, если болезненные ощущения в горле вызваны другими причинами (инородным телом, ожогами, травмой, курением и т.д.), то никакие антибиотики и подобные средства нельзя использовать.

Они все равно не помогут устранить проблему. Тут нужно обратиться за помощью к специалисту, чтобы он подсказал препараты, которые помогут решить данную проблему.

Очень сильно боли горло, что делать? Самые эффективные методы лечения

Одной из наиболее частых проблем со здоровьем является боль в горле. Этот симптом сопровождает различные патологические состояния. Поэтому очень важно определить основную причину возникновения болезненности в глотке. От этого зависит правильность выбора необходимого курса лечения.

Для борьбы с заболеваниями, признаками которых является боль в горле, применяются различные методы. Среди медикаментозных – назначаются таблетки, леденцы для рассасывания и спреи для местного использования, могут использоваться антибиотики. К альтернативным способам относятся полоскания горла, ингаляции и лекарства для внутреннего приема. В некоторых случаях боль в горле является показанием для проведения хирургического вмешательства.

Основные причины сильной боли в горле

Сильная боль в горле – это только симптом, нужно искать причину!

Сильная боль, которая локализуется в горле, может наблюдаться как симптом при следующих патологических состояниях: различные виды ангины, аллергические реакции, фарингит, ОРЗ, ОРВИ, ларингит, тонзиллит, скарлатина, новообразование в гортани, коклюш, абсцесс заглоточный.

В особенности часто болит горло, когда заболевание провоцируют такие возбудители, как вирусы (парагрипп, грипп, простуда, корь, ветрянка) и бактерии (дифтерийная палочка, стрептококки и стафилококки, хламидии). Некоторые венерические болезни также могут сопровождаться болью в горле.

На возникновение болезненности в глотке в некоторых случаях воздействуют и другие факторы:

1. Понижение уровня влажности воздуха.
2. Дым от сигарет.
3. Перенапряжение голосовых мышц.
4. Нарушение гигиенических правил.
5. Отоларингологические заболевания.
6. Стоматологические болезни.
7. Слабая иммунная система.
8. Влияние химических веществ при их вдыхании.
9. Детский возраст.
10. Патологии пищеварительной системы.
11. Синдром хронической усталости.
12. Наличие в месте очага инородного предмета.
13. Неблагоприятные климатические условия.

Часто сопровождается такое состояние следующими признаками:

При некоторых заболеваниях, симптомом которых является боль в горле, у больных появляется чувство кома в глотке, одышка, мокрый или сухой кашель, потеря аппетита.

Медикаментозное лечение: таблетки, спреи и пастилки

Важно! Лечение зависит от диагноза

Лечение заболеваний, признаком которых является болезненность в горле, должно быть с комплексным подходом. Практически во всех случаях для устранения болевого ощущения в горле назначаются различные аэрозоли для местного применения и специальные леденцы.

Особенно эффективными считаются спреи, которые способствуют снятию воспалительного процесса и уменьшению боли в горле. Обычно специалисты выписывают такие аэрозоли:

К спреям, которые имеют в составе антибактериальные вещества, относятся Биопарокс и Фузофунгин.

Больше информации о том, как быстро избавиться от боли в горле можно узнать из видео:

Быстро снижают боль и пастилки для рассасывания. Они местно воздействуют на воспалительный очаг, поэтому уменьшают болевой синдром в горле и раздражение. К таким препаратам относятся:

• Лизобакт
• Септолете
• Нео-ангин
• Фалиминт
• Граммидин
• Себидин
• Стрепсилс
• Фарингосепт
• Гексорал Табс

При боли в горле используются также и другие группы таблеток:

1. При заболеваниях, которые возникают по причине вирусной инфекции и сопровождаются болезненностью в горле, назначают противовирусные лекарства, например, Неовир, Анаферон, Изопринозин, Арбидол, Амиксин.
2. Для снятия отечности и устранения аллергической реакции применяются антигистаминные препараты: Лоратадин, Тавегил, Цетрин, Супрастин, Кларитин.
3. Для снижения болезненности и понижения температуры используют Ацетаминофен, Анальгин, Ибупрофен.

Важно помнить, что назначать препараты должен только опытный специалист. Самолечением при боли в горле заниматься не рекомендуется, поскольку ее причиной могут быть различные патологии. Поэтому сначала нужно диагностировать основное заболевание, а после устранять его симптомы.

Антибактериальная терапия

Антибактериальные препараты применяются только при бактериальной инфекции!

В частых случаях причиной болью в глотке является бактериальная инфекция. При таком состоянии врач в обязательном порядке назначает антибиотики.

К антибактериальным средствам, которые применяются при таких заболеваниях, относятся такие группы:

• Цефалоспориновая группа. Обычно назначают Зиннат, Цефтриаксон, Цефалексин, Цефабол, Супракс, Цефуроксим. Эти лекарства являются сильными антибиотиками, поэтому применяются при запущенных формах заболеваний.
• Макролидный ряд. Активные вещества этих антибиотиков имеют свойство быстрого проникновения в очаг воспаления, они эффективны от большинства патогенных микроорганизмов. Наиболее эффективными считаются Эритромицин, Сумамед, Азитромицин, Зитролид, Спирамицин.
• Пенициллины. Эти антибиотики содержат амоксициллин, а также клавулановую кислоту. Флемоксин, Аугментин, Амоксициллин, Флемоклав, Экоклав показаны при болезнях, которые сопровождаются болью в горле.
• Тетрациклиновая группа. Применяются тогда, когда болезнетворные микроорганизмы проявляют устойчивость к другим антибиотикам. В детском возрасте эти лекарства назначаются не часто.

Важно помнить, что больному, который лечится с помощью антибиотиков, также показан прием пробиотиков, которые помогают предотвратить дисбактериоз в кишечнике. Поэтому во время лечения антибактериальными препаратами необходимо принимать такие средства, как Лактовит, Линекс, Лактобактерин, Йогурт, Хилак Форте, Бифиформ.

Ингаляции от сильной боли в горле

Ингаляции небулайзером – современный метод лечения заболеваний го

Односторонняя боль в горле при глотании: причины и лечение

Односторонняя боль в горле при глотании – это не только неприятное ощущение, но и довольно тревожный клинический признак, с которым может столкнуться абсолютно каждый человек. Вызвать подобное проявление может широкий спектр предрасполагающих факторов, которые во всех случаях имеют под собой патологическую природу. Примечательно то, что болезненность с левой и с правой стороны горла могут вызывать совершенно разные факторы.

Клиническая картина болевого синдрома зачастую дополняется признаками того или иного простудного недуга. Ими могут выступать покраснение горла, осиплость голоса, повышение температуры, головная боль, кашель и насморк.

Чтобы установить наиболее вероятный предрасполагающий фактор, пациенту показано прохождение целого комплекса диагностических мероприятий, которые не ограничиваются лишь тщательным осмотром горла.

Симптоматическое лечение проводится консервативными методиками, а для устранения этиологического фактора в некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Болеть горло с одной стороны может по самым разнообразным причинам, но в подавляющем большинстве случаев это происходит на фоне протекания простудного заболевания. Локализация болевых ощущений лишь с одной стороны указывает на то, что патологический процесс не достиг той степени прогрессирования, при которой может распространяться на все горло.

Помимо этого, не следует забывать, что болеть горло в процессе глотания может слева или справа при иных недугах. В таких случаях очаг неприятного симптома может дать много информации касательно провоцирующего фактора.

Таким образом, болезненность в горле при глотании с левой стороны может быть обусловлена такими недугами:

• отитом и фарингитом;
• стоматологическими проблемами, например, кариесом;
• острым лимфаденитом – при этом инфекция поражает лимфатические узлы, а при отсутствии терапии болезнь может перейти на миндалины;
• ветрянкой и скарлатиной;
• краснухой и корью;
• патологическим влиянием болезнетворных микроорганизмов, в частности стрептококков;
• односторонней ангиной;
• афтозным стоматитом, при этом в ротовой полости и миндалинах формируются язвочки;
• злокачественными или доброкачественными новообразованиями в голе, гортани или языке;
• формирование абсцесса надгортанника с левой стороны.

Острый фарингит

Помимо этого, боль в горле слева при глотании вызывают перенесённые хирургические вмешательства на щитовидной железе, а также травмирование инородным предметом, в качестве которого зачастую выступают рыбьи косточки.

Предрасполагающие факторы, приводящие к локализации болей с правой стороны горла при глотании, могут быть представлены:

• синдромом Игла или шилоподъязычным синдромом;
• дифтерией и коклюшем;
• мононуклеозом инфекционной природы;
• острым протеканием или обострением хронической формы фарингита;
• стенокардией;
• туберкулёзом;
• острым односторонним тонзиллитом;
• различными новообразованиями в шейном позвонке;
• менингитом;
• гортанной ангиной;
• язычной миндалиной;
• невралгией языкоглоточного нерва;
• хондроперихондритом гортани;
• остеохондрозом шейного отдела позвоночника;
• формированием зоба с правой стороны щитовидной железы;
• витаминной недостаточностью.

Стоит отметить, что боль с одной стороны также могут вызвать гастроэнтерологические заболевания, при которых происходит заброс кислого желудочного содержимого в пищевод, а также перенапряжения мышц гортани.

В подавляющем большинстве случаев, если болит горло с одной стороны во время глотания, то это лишь первый клинический признак одного из вышеуказанных недугов. Это означает, что на его фоне может развиваться самый разнообразный симптомокомплекс, свойственный тому или иному провоцирующему фактору.

Наиболее часто в качестве дополнительных симптомов выступают:

• покраснение горла – при этом пациенты предъявляют жалобы на то, что горло болит с одной стороны и больно глотать;
• повышение температуры тела;
• увеличение объёмов лимфатических узлов в шейной и подчелюстной области;
• ощущение комка в горле, что приводит к нарушению процесса глотания и проблемам с продвижением пищи;
• зловонный запах из ротовой полости;
• появление налёта на горле и миндалинах;
• осиплость голоса;
• распространение болевого синдрома на уши, шею и челюсть;
• заложенность носа и насморк;
• кашель и першение в горле;
• затруднённое дыхание;
• красный, жёлтый или белый налёт на гландах;
• головные боли и головокружение;
• снижение или полное отсутствие аппетита;
• слабость и разбитость;
• мышечные боли;
• сухость во рту и глотке;
• дискомфорт и жжение в горле;
• сильная жажда;
• ломота в теле;
• боли в животе и приступы тошноты, заканчивающиеся рвотой;
• появление специфической сыпи на теле – указывает на то, что причиной того, почему человеку трудно глотать слюну или пищу, стали болезнетворные бактерии.

Красная сыпь на теле у взрослого

Вышеуказанная симптоматика – это лишь основные проявления, которые могут сопровождать боль при глотании с одной стороны. В зависимости от того, какой недуг послужил источником основного признака, клиническая картина будет дополняться иными симптомами.

В случаях, если очень больно глотать, необходимо как можно скорее отправиться за квалифицированной помощью к отоларингологу. Такой врач проведёт мероприятия первичной диагностики, назначит общие лабораторно-инструментальные обследования, а также при необходимости направит больного на консультации к другим клиницистам.

Прежде всего, врач должен:

• ознакомиться с историей болезни и жизненным анамнезом пациента – для поиска как хронических патологических причин возникновения основного симптома, так и источников, не связанных с протеканием какого-либо недуга;
• осуществить тщательный осмотр горла, миндалин и гортани при помощи специального инструментария. Сюда стоит отнести фарингоскопию и ларингоскопию. Помимо этого, необходима пальпация шейных и подчелюстных лимфоузлов;
• провести детальный опрос пациента – для выяснения первого времени проявления того, что болит миндалина с одной стороны, а также наличия и степени выраженности дополнительной симптоматики.

Помимо этого, на этапе установления предварительного диагноза проводятся такие манипуляции:

• общеклинический анализ крови – для поиска признаков протекания воспалительного или инфекционного процесса;
• биохимия крови;
• общий анализ урины;
• микроскопические изучения каловых масс;
• бактериальный посев мочи и кала;
• забор мазка из горла на микрофлору и чувствительности к антибиотикам;
• УЗИ и рентгенография;
• КТ и МРТ.

После этого, если не был установлен фактор того, почему болит горло, пациент может быть направлен на дополнительные обследования к таким специалистам:

• невролог;
• педиатр;
• гастроэнтеролог;
• эндокринолог;
• стоматолог;
• инфекционист;
• онколог.

В зависимости от того, к какому клиницисту попадёт больной, ему необходимо будет пройти специфические лабораторные исследования и инструментальные обследования.

Для купирования только лишь болевых ощущений с одной стороны горла применяют:

• местные обезболивающие препараты, которые могут отличаться по фармакологической форме. Ими могут выступать спреи и леденцы, пастилки и растворы для полоскания;
• народные средства медицины, которые предполагают приготовление целебных отваров для полоскания или приёма внутрь в домашних условиях.

Лекарства от боли в горле

Боль при глотании может быть устранена при помощи таких лекарственных трав и растений:

• липа и инжир;
• малина и шиповник;
• мята и мелисса;
• ромашка и календула;
• луковый сок и чеснок;
• шалфей и эвкалипт;
• сок чёрной смородины и свеклы.

Параллельно с нейтрализацией болевых ощущений осуществляют терапию заболевания, спровоцировавшего то, что опухло и болит горло при глотании с одной стороны. В качестве лечения могут применяться:

• антисептические и антибактериальные лекарства – при инфекционных недугах;
• малоинвазивные хирургические операции – для вскрытия абсцессов или удаления постороннего предмета;
• физиотерапевтические процедуры – если причиной стала простудная патология. Зачастую они направлены на прогревание горла;
• диетотерапия – если в качестве провокатора выступила болезнь ЖКТ;
• хирургическое вмешательство – при формировании доброкачественных опухолей;
• химиотерапия и лазерное лечение – если невозможность глотнуть без боли обуславливается онкологией.

Стоит отметить, что для детей и женщин в положении подбираются максимально щадящие методы терапии.

Чтобы не болело горло с одной стороны, следует придерживаться таких общих профилактических правил:

• полностью отказаться от вредных привычек;
• правильно и сбалансировано питаться;
• не допускать переохлаждения организма;
• соблюдать рациональный режим работы и отдыха;
• избегать попадания в горло посторонних предметов, а также перенапряжения голосовых связок;
• своевременно лечить заболевания ЛОР-органов и не допускать их перехода в хроническую форму;
• несколько раз в год проходить полное обследование в медицинском учреждении, с обязательным посещением отоларинголога, гастроэнтеролога, эндокринолога, невролога и иных клиницистов.

В подавляющем большинстве случаев боль в одной части горла при глотании носит благоприятный прогноз. Игнорирование такого симптома может привести не только лишь к снижению качества жизни человека, но также к недостатку питания и развитию депрессивного состояния. Также не следует забывать, что каждый этиологический фактор, при отсутствии лечения, приведёт к развитию осложнений.

Болит горло, больно глотать, но температуры нет

Болезненные ощущения в горле при отсутствии повышения температуры тела могут быть симптомами разнообразных заболеваний как легких, так и достаточно серьезных. Очень важно своевременно отреагировать на сигналы организма и выяснить причину недомогания.

В этой статье рассмотрим все наиболее часто встречающиеся причины, почему болит горло без температуры, и выясним, как лечить каждое из заболеваний, спровоцировавших появление этого симптома.

Основные причины

Бактериальная инфекция

Наиболее вероятно, что горло сильно болит с одной стороны или с обеих, если в организме развивается инфекционное заболевание бактериальной этиологии. Эта причина имеет место в каждом втором зарегистрированном случае.

Дополнительные симптомы, сопутствующие бактериальной инфекции:

• болевые ощущения в горле развиваются стремительно, быстро охватывая всю площадь;
• общая слабость в теле;
• головные боли;
• повышение потоотделения;
• кашлевые позывы;
• увеличение лимфоузлов в районе шеи.

Ангина

Большинство людей считает, что это заболевание обязательно провоцирует появление лихорадки, но это мнение не соответствует действительности. Просто разновидностей ангины достаточно много, например, ангина катарального типа сопровождается сильнейшими болями в горле, в то же время температуры нет.

Могут не появиться и некоторые другие характерные признаки. К примеру, размер миндалин станет больше, но налетом они не покроются. Ангина не является сложным в лечении заболеванием, но, если ею пренебречь и не лечиться, то она способна вызвать очень тяжелые осложнения. Это может быть отит, отек горла, ревматизм или заболевания сердечно-сосудистой системы.

Статья в тему – какими антибиотиками лечить ангину. 

Стоматит

Если долго болит горло без насморка, причина может скрываться в заболеваниях ротовой полости, в частности стоматита и периодонтита.

Воспалительные процессы во рту и в деснах развиваются из-за проникновения болезнетворных микробов. Поражая слизистую оболочку ротовой полости, патологическая микрофлора вызывает образование язвочек, появление гноя и увеличение лимфатических узлов.

Инородное тело

Если человеку больно глотать, это могло стать следствием попадания инородного тела, которое вполне способно повредить горло, а также пищевод.

Чаще всего причинами механических повреждений становятся рыбные кости, зубочистки и иные острые предметы.

Сопутствующие симптомы, сигнализирующие о том, что была травма:

• болезненные ощущения во время сглатывания;
• покалывание и сдавливание в горле;
• кашлевые позывы;
• невозможность полноценного дыхания.

Если посторонний предмет не только поранил горло, но и застрял в нем, не следует предпринимать попытки самостоятельного извлечения, поскольку можно ухудшить положение дел, протолкнув его еще глубже и полностью перекрыв доступ кислорода. Лучше в незамедлительном порядке обратиться за квалифицированной помощью в ближайшее отделение больницы.

Ожог

Причиной боли могут стать когда-то ранее имевшие место травмы. Например, ожог горячей жидкостью или пищей. Главный симптом такого состояния – гиперемированные ткани горла, болезненные и жгущие ощущения во время глотания.

Для снятия такого вида боли рекомендуют применение антисептических и дезинфицирующих леденцов или полоскания ромашковым настоем.

ОРВИ

Следующая довольно распространенная причина – ОРВИ. Симптомы респираторного заболевания проявляются в следующем:

• болезненные ощущения появляются с одной стороны горла, но довольно быстро распространяются на всю его поверхность;
• голос становится хриплым, а иногда и практически совсем пропадает;
• появляется боль во время глотания;
• человек ощущает упадок сил, усталость и слабость в теле;
• увеличивается количество выделяемой слюны;
• ломота поражает кости, мышцы и суставы.

Рекомендуем – как лечить ОРВИ. 

Аллергия

Если боль в горле не проходит неделю, а то и больше, следует заподозрить проявление аллергии.

Ее возникновение провоцирует обилие домашней пыли, частички шерсти животных, летающие в воздухе, продукты питания, цветущие растения и еще множество других факторов.

Основные признаки аллергической реакции:

• покраснение глаз, сопровождающееся сильным слезотечением;
• ощущение слабости;
• сухой непродуктивный, часто надсадный, кашель;
• учащенный пульс;
• зуд в глазах;
• заложенность носа;
• отсутствие полноценной дыхательной функции;
• болевые ощущения в горле.

Самым страшным осложнением при аллергии может стать удушье или анафилактический шок, в связи с этим своевременное выявление и лечение являются жизненно важной необходимостью.

Вегетососудистая дистония

Казалось бы, какая здесь связь, тем не менее ВСД является еще одной распространенной причиной длительных горловых болей. Возникает она в следствие нестабильности психического здоровья пациента, бесконечных стрессов и депрессивных состояний. Соответственно, для ее лечения назначаются антидепрессанты и успокоительные средства.

Плохие условия

Раздражиться слизистая оболочка горла способна из-за вдыхания опасных паров, сигаретного дыма, ядовитых химических веществ и загрязненных воздушных масс.

Зачастую это состояние сопровождают такие признаки:

• боль при сглатывании;
• першение и желание откашляться, появляющееся в горле;
• кашлевые позывы.

Ларингит

Это состояние считается одним из наиболее опасных, когда речь идет о болезненных ощущениях в горле.

Его симптомы:

• появление хрипотцы в голосе;
• быстрое наступление усталости;
• ощущение сухости в ротовой полости;
• острая боль в ротоглотке;
• заложенность горла.

Заболевание возникает в результате воздействия патологических микроорганизмов или из-за вдыхания холодных сухих воздушных масс. Для лечения рекомендуется пить как можно больше теплых жидкостей: молока, чая, компотов. Кроме того, необходимо регулярно полоскать горло настойкой ромашки или календулы, избегать перенапряжения голосовых связок и переохлаждения.

Дополнительные причины болевого синдрома в глотке и гортани

Существует еще ряд причин, способных вызвать боль в глотке:

• грипп;
• свиной грипп;
• мононуклеоз;
• герпес;
• афтозный стоматит;
• туберкулез;
• скарлатина;
• хроническая форма тонзиллита;
• хроническая форма фарингита;
• сифилис;
• ВИЧ-инфекция;
• пробки на миндалинах;
• появление злокачественных новообразований;
• заболевания пищевода;
• синдром Хильгера.

Горло болит, когда я говорю

Автор Рейюс Мамедли Опубликовано 3 сентября 2016 г. Изменено от 3 декабря 2017 г.

Боль в горле — это боль, царапание или раздражение в горле, которые часто усиливаются, когда вы говорите. Наиболее типичной причиной боли в горле (фарингита) является вирусная инфекция, например, простуда или грипп. Боль в горле, вызванная вирусом, проходит сама по себе.

Стрептококковая инфекция (стрептококковая инфекция), менее распространенный вид боли в горле, вызываемой бактериями, требует лечения антибиотиками для предотвращения проблем. Другие, менее типичные причины боли в горле при разговоре могут потребовать более сложного лечения.

Симптомы боли в горле при разговоре

Какие еще признаки болезни, кроме боли в горле, когда вы говорите? Симптомы боли в горле могут различаться в зависимости от причины. Симптомы и признаки могут состоять из:

• Боль или першение в горле
• Боль, усиливающаяся при глотании или разговоре
• Затруднение глотания
• Болезненные и опухшие железы на шее или челюсти
• Опухшие красные миндалины
• Белые пятна или гной на миндалинах
• Хриплый или приглушенный голос

Общие инфекции, вызывающие боль в горле, могут вызывать другие признаки и симптомы, в том числе:

• Лихорадка
• Кашель
• Насморк
• Чихание
• Боли в теле
• Головная боль
• Тошнота или рвота

Знаете ли вы…

как избавиться от боли в горле?
Полоскание горла соленой водой — широко известное натуральное средство от боли в горле. Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить нежелательные микробы в горле. Смешайте 1 стакан уютной воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.

Когда обращаться к врачу

Отведите ребенка к врачу, если боль в горле не проходит после первой порции напитка ранним утром, рекомендует Американская академия педиатрии.

Получите немедленную помощь, если у вашего ребенка серьезные показатели, такие как:

• Проблемы с дыханием
• Проблемы с глотанием
• Необычное слюнотечение, которое может указывать на неспособность глотать

По данным Американской академии отоларингологии, если вы взрослый, обратитесь к врачу, если у вас болит горло и имеет место одна из следующих проблем:

Почему болит горло, когда вы говорите?

Инфекции, вызывающие острый ринит и грипп, также вызывают боль в горле.Реже бактериальные инфекции вызывают боль в горле.

Вирусные инфекции

К вирусным заболеваниям, вызывающим боль в горле, входят:

• Холод.
• Грипп (грипп).
• Мононуклеоз (моно).
• Корь.
• Ветряная оспа.
• Круп — распространенное молодое заболевание, характеризующееся сильным лающим кашлем.

Бактериальные инфекции

По данным iytmed, уровень бактериальных инфекций может вызвать боль в горле.com. Наиболее типичным является Streptococcus pyogenes или стрептококк группы А, вызывающий стрептококк в горле.

Прочие причины

Другие причины боли в горле включают:

• Аллергия . Аллергические реакции на перхоть домашних животных, плесень, пыль и пыльцу могут вызвать боль в горле. Проблема может усложниться из-за постназального введения, которое может усугубить и воспалить горло.
• Сухость . Сухой воздух в помещении, особенно когда конструкции нагреваются, может вызывать ощущение шероховатости и першения в горле, особенно по утрам, когда вы просыпаетесь. Дыхание через рот — обычно из-за стойкой заложенности носа — также может вызвать сухость и боль в горле.
• Раздражители . Загрязнение наружного воздуха может вызвать постоянное воспаление горла. Загрязнение помещений — табачный дым или химические вещества — также может вызвать стойкую боль в горле. Жевание табака, употребление алкоголя и острая пища также могут ухудшить состояние горла.
• Мышечное напряжение . Криком можно напрячь мышцы горла, например, на спортивном мероприятии; громко разговаривать; или говорить в течение длительного времени без отдыха.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). ГЭРБ — это заболевание желудочно-кишечной системы, при котором желудочная кислота или другое содержимое желудка снова попадает в пищевод (пищевод). Другие признаки или симптомы могут включать изжогу, охриплость голоса, срыгивание содержимого желудка и ощущение комка в горле.
• ВИЧ-инфекция . Боль в горле и другие симптомы гриппа иногда появляются сразу после заражения ВИЧ. Аналогичным образом, у ВИЧ-инфицированного человека может быть хроническая или повторяющаяся боль в горле из-за вторичной инфекции, такой как грибковая инфекция, называемая молочницей полости рта, и инфекция цитомегаловируса (ЦМВ), распространенная вирусная инфекция, которая может быть серьезной у людей с опасным телом. иммунная система.И молочница, и цитомегаловирус могут развиться у кого угодно, но, скорее всего, они вызовут боль в горле и другие симптомы у людей с ослабленной иммунной системой.
• Опухоли . Раковые образования в горле, языке или голосовом аппарате (гортани) могут вызывать боль в горле при разговоре. Другие признаки или признаки могут включать охриплость голоса, проблемы с глотанием, шумное дыхание, отек шеи и кровь в слюне или мокроте.

Изредка инфицированное место ткани (абсцесс) в горле вызывает боль в горле.Еще одна необычная причина боли в горле — это состояние, которое возникает, когда небольшая хрящевая «крышка», покрывающая дыхательное горло, раздувается, блокируя поток воздуха (эпиглоттит). Обе причины могут заблокировать воздушный проход, что приведет к возникновению неотложной медицинской ситуации.

Факторы риска

Хотя любой может заболеть ангиной, некоторые факторы делают вас более восприимчивыми, в том числе:

• Возраст . У детей и подростков чаще всего возникает ангина. Дети также чаще всего болеют стрептококком, наиболее распространенной бактериальной инфекцией, связанной с ангиной.
• Прямое воздействие табачного дыма . Курение сигарет и использованный ранее дым могут ухудшить состояние горла. Употребление табачных изделий также увеличивает опасность рака ротовой полости, горла и голосового аппарата.
• Аллергия . Сезонная аллергия или постоянная аллергия на пыль, плесень или шерсть животных повышают вероятность развития ангины.
• Прямое воздействие химических раздражителей . Частицы в воздухе от горящих невозобновляемых источников топлива и обычной бытовой химии могут вызвать раздражение горла.
• Постоянные или частые инфекции носовых пазух . Сток из носа может вызвать раздражение горла или распространить инфекцию.
• Закрытые помещения . Вирусные и бактериальные инфекции легко распространяются везде, где собираются люди, будь то детские сады, классы, рабочие места или самолеты.
• Ослабленный иммунитет . Вы более уязвимы для основных инфекций, если ваша сопротивляемость низка. Общие причины снижения иммунитета включают ВИЧ, диабет, лечение стероидами или химиотерапевтическими препаратами, напряжение, усталость и неправильное питание.

Является ли ангина симптомом COVID-19?

COVID-19 — респираторное заболевание, вызываемое SARS-CoV-2, также известным как новый коронавирус. COVID-19 может иметь самые разные симптомы, включая боль в горле.

Но боль в горле — это только один из симптомов, который может развиться из-за COVID-19. Некоторые другие симптомы встречаются гораздо чаще.

В этой статье мы рассмотрим боль в горле как симптом COVID-19, другие симптомы, на которые следует обратить внимание, и когда обращаться за медицинской помощью.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), симптомы, возникающие при COVID-19, могут варьироваться от одного человека к другому.

Боль в горле может быть одним из симптомов COVID-19. На данный момент не очень хорошо задокументировано, когда именно в ходе инфекции возникает ангина.

При других респираторных заболеваниях, таких как простуда, боль в горле часто является ранним симптомом. Поскольку респираторные вирусы вдыхаются, они сначала попадают в нос и горло.Они могут воспроизводиться там на раннем этапе, что приводит к болезненности и раздражению горла.

В целом, боль в горле — не очень распространенный симптом COVID-19. Исследование, проведенное в Китае по заказу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), показало, что из более чем 55 000 подтвержденных случаев только 13,9% людей сообщили о боли в горле.

Два небольших исследования в Китае также показали, что боль в горле является менее распространенным симптомом COVID-19. Одно исследование сообщило об этом только в 5 процентах случаев, а другое сообщило о боли в горле в 7.1 процент случаев.

Другие симптомы — более частые признаки COVID-19. По данным ВОЗ, три наиболее распространенных симптома:

Наряду с болью в горле были зарегистрированы и другие менее распространенные симптомы COVID-19:

Имейте в виду, что мы все еще узнаем больше о новом коронавирусе и COVID-19, болезнь, которую он вызывает, каждый день. Из-за этого тип и частота симптомов могут меняться по мере обнаружения большего числа симптомов.

Если у вас возникла боль в горле или другие симптомы респираторной инфекции, как узнать, вызвано ли это COVID-19, простудой или сезонным гриппом?

Простой ответ: единственный надежный способ исключить COVID-19 — это пройти тестирование на него.

Другие факторы также могут помочь вам различить эти три заболевания:

• COVID-19. Симптомы часто развиваются постепенно. На сегодняшний день наиболее частыми симптомами являются лихорадка, кашель и усталость. Другие симптомы возникают реже.
• Простуда. Симптомы также могут появляться постепенно. Но наиболее частыми ранними симптомами являются боль в горле и насморк или заложенность носа. Лихорадка может возникнуть, но обычно бывает редко.
• Грипп. Симптомы появляются внезапно. Грипп имеет много общих симптомов с COVID-19. Но общие симптомы гриппа, такие как озноб, головная боль, ломота и боли в теле, при COVID-19 встречаются реже.

Если у вас возникла боль в горле или другие симптомы и вы подозреваете, что у вас COVID-19, примите следующие меры:

• Оставайтесь дома. Планируйте выходить на улицу только для того, чтобы обратиться за медицинской помощью. Если вы живете с другими людьми, постарайтесь максимально дистанцироваться от них.
• Позвоните своему врачу. Сообщите им о своих симптомах. Они дадут вам информацию о том, как позаботиться о себе во время болезни, а также могут организовать для вас тестирование на COVID-19.
• Следите за своими симптомами. Большинство людей с COVID-19 могут выздороветь дома; однако примерно у 1 из 5 человек развивается более серьезное заболевание. Если ваши симптомы начинают ухудшаться, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если у вас легкие симптомы COVID-19 с болью в горле, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы облегчить симптомы дома.К ним относятся:

• Пейте много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс во время восстановления. Теплые жидкости, такие как бульоны или чай с медом, могут помочь снять раздражение и болезненность горла.
• Попробуйте полоскать горло раствором соленой воды, чтобы уменьшить боль в горле.
• Рассасывайте леденцы или леденцы, которые помогают поддерживать влагу в горле, стимулируя выработку слюны.
• Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух. Принятие горячего душа также может помочь облегчить раздражение горла.
• Отдохните, чтобы помочь иммунной системе вашего организма бороться с инфекцией.
• Рассмотрите возможность использования безрецептурных лекарств для облегчения боли. Примеры включают ацетаминофен (тайленол), напроксен (алеве) и аспирин.

У некоторых людей COVID-19 может прогрессировать и включать более серьезные симптомы. Обычно это происходит через 5-8 дней после того, как вы заболели.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Боль в горле — потенциальный симптом COVID-19.Но это менее распространено, чем другие симптомы, такие как лихорадка, кашель и усталость.

Если у вас болит горло или есть другие симптомы и вы подозреваете, что у вас COVID-19, оставайтесь дома и позвоните своему врачу, чтобы обсудить свои симптомы. Они могут сообщить вам, как позаботиться о себе, и могут предложить вам пройти тестирование на COVID-19.

Хотя большинство случаев COVID-19 протекает в легкой форме, некоторые из них могут прогрессировать до серьезного заболевания. Не стесняйтесь обращаться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете такие симптомы, как затрудненное дыхание или боль в груди.

Болит горло PNG изображения | Векторные и PSD файлы

мальчик холодная лихорадка температура тела

1201 * 1201

мальчик портрет простуда лихорадка боль в горле

1201 * 1201

красный больно любовь

1200 * 1200

красная линия больно любовь

1200 * 1200

мальчику неудобно носить холодную маску

1201 * 1201

сегодня болит завтра болит больше svg фраза

5000 * 5000

персонаж мальчик насморк лихорадка лихорадка, боль в горле

1201 * 1201

персонаж, девочка, маска от холода

1200 * 1200

персонаж, мальчик с герпесом

1201 * 1201

персонаж, мальчик с насморком и лихорадкой носить маску

1201 * 1201

простуда больной кашель симптомы гриппа маски дети иллюстрация

1200 * 1200

персонаж девочка лихорадка лихорадка боль в горле

1201 * 1201

девочка сидит и испытывает социальную тревогу

1200 * 1200

персонаж мальчик аватар холодный насморк

1201 * 1201

1201 * 1201

грипп, простуда, кашель, лихорадка, больной ребенок, мальчик, иллюстрация персонажа

, 1200 * 1200,

,

,

,

персонаж, персонаж, аватар, мальчик, мультипликационный персонаж

, 1201 * 1201,

,

,

, грипп, простуда, больной ребенок, мальчик, персонаж иллюстрации

1200 * 1200

символ

1201 * 1201

символ

1201 * 1201

персонаж мальчик насморк лихорадка

1201 * 1201

120382

9037

1201 персонаж девушка голова холодно головокружение

1201 * 1201

любовь болит ок rtoon

1200 * 1200

девочка простуда больна больная головная боль

1201 * 1201

хулиган в школе концепция плоский дизайн

1200 * 1200

College Confidential

Авторизоваться Авторизоваться

Популярное

Добро пожаловать на новые форумы CC! Проблемы сообщества и форума Covid-19 предлагает неэлитным студентам лучший шанс поступить в самые элитные школы Родители класса HS 2021 года (часть 2) Класс сообщества 20xx Худший совет колледжа, который я когда-либо слышал Скажите это здесь, потому что вы не можете сказать это прямо — уберите это с груди (Часть 2) Parent Cafe Бывший сотрудник приемной комиссии Стэнфорда отвечает на ваши самые сложные вопросы — СПРОСИТЕ МНЕ ВСЕГО! Приемная группа 2025 года, Университет Клемсона Дома с супругом / семьей / SO 8 месяцев — что вы узнали о них такого, чего не знали? Parent Cafe Насколько важны престижные национальные колледжи в зависимости от региона? Форум родителей NYU ED I класс 2025 года, Нью-Йоркский университет Больше…

Последние

Эконом или не определился? Калифорнийский университет в Ирвине Родители класса HS 2019 года (часть 2) Класс сообщества 20xx LMU ED & EA класс 2025 Колледжи и университеты Шанс мне, Duke ED и другие T30, каковы мои шансы? Разве Общему приложению просто не нужны мои курсы колледжа, которые я посещал в старшей школе? Common and Coalition Application ED1 2025 Колледж Уэллсли Колледж Уэлсли Заменит ли баллы AP отсутствие тестов по предмету II? Калифорнийские колледжи Как обрабатывать ошибку в ответе AP Subject Test ResponseCommon и Coalition Application Крайний срок UC продлен Университет Калифорнии — ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ Изменение в тарифных планах TAG Переводы UC Больше…

Поиск по сайту

Поиск

Болит горло после бега? 4 причины, почему

Почему болит горло после бега?

Бег — один из наиболее распространенных и эффективных видов тренировок. Когда вы бегаете, вы активируете большую часть мышц и сердечно-сосудистых органов.

Фактически, это лучшая форма упражнений для сердечно-сосудистой системы, поскольку она заставляет вас дышать быстрее и глубже.

К сожалению, есть несколько интересных, но тревожных условий, с которыми вы можете столкнуться во время пробежки.

Одна из самых распространенных — боль в горле во время бега или после бега. Это вызывает вопрос — особенно у начинающих бегунов — почему у меня болит горло, когда я бегаю?

Краткое объяснение наиболее частой причины этих болей в горле

Важно отметить, что общее воздействие любых беговых упражнений на ваше тело зависит от ряда факторов, в том числе от вашего текущего состояния здоровья, ваших методов дыхания и окружающая среда, в которой вы выполняете упражнение.

Когда вы бежите, происходит вдох и выдох воздуха, и этот процесс усиливается по мере увеличения скорости бега.

Воздух, проходящий через горловую полость по направлению к легким, может вызвать раздражение и болезненность горла.

Мы также можем испытать эту боль в горле от любой другой активной деятельности, помимо бега. Некоторые эксперты считают, что эта проблема вызвана заложенностью носа или кислотным рефлюксом в организме.

Таким образом, в зависимости от нашей техники и характера дыхания во время бега, многие из нас, бегунов, будут испытывать болезненные ощущения во время или после бега.

В то время как у некоторых боль может быть острой и усиленной, у других она легкая и управляемая.

Бег, конечно, прекрасная привычка, которая может сопровождаться удивительной пользой для здоровья, но если она сопровождается какой-либо болью, вся активность и ее преимущества сводятся на нет.

Боль в горле может быть усилена другими причинами, к которым относятся:

Влажность

Если вы бежите в сухом климате, независимо от того, холодный или горячий воздух, у вас может развиться ангина во время Бег.

Если воздух слишком сухой, он высушит слизистую оболочку вашего горла, поскольку вы интенсивно дышите во время бега.

Экологические аллергены, такие как пыль и пыльца, также могут вызывать ощущение сухости и раздражения в горле.

Для тех, кто предпочитает бегать на беговой дорожке в помещении, использование увлажнителя для повышения влажности воздуха поможет избавить вас от этого чувства.

Вдыхать с открытым ртом

• Это может быть просто нашей природой или просто привычкой, но большинство из нас дышит ртом во время бега.Это один из основных факторов, которые способствуют тому, что мы страдаем от боли в горле.
• Когда мы бежим, воздух движется по горлу через рот, создавая сухой путь на своем пути. Эта сухость вызывает некоторую боль в горле из-за раздражения, которое она вызывает в полости горла.
• Использование носа только для дыхания во время бега поможет предотвратить боли в горле. Это связано с тем, что воздух, проходящий через носовую полость, не только нагревается, но и фильтруется, отсеивая загрязнения, такие как частицы пыли и пыльцу.
  
• Чтобы снизить вероятность возникновения боли в горле во время бега, всегда бегайте с закрытым ртом. Я всегда считаю эту тактику полезной во время бега — дважды вдохните носом и один раз выдохните ртом в таком порядке. Попробуйте это в следующий раз, когда вы отправитесь на утреннюю пробежку… это творит чудеса!

Кислотный рефлюкс

Бег сразу после еды или когда пища не полностью переварена, из-за высокой активности кислоты в желудке могут подскочить обратно в ротовую полость.

Это может вызвать раздражение горла и охриплость голоса.

Температура воздуха

Температура воздуха — очень частая причина боли и раздражения в горле во время бега.

Когда воздух с более низкой температурой проходит через нашу носовую или горловую полость, когда мы дышим быстро и глубоко, это обязательно вызовет неприятные побочные эффекты.

Боль в горле — один из таких результатов.

Фарингит, который является результатом воспаления горла, а также болей в спине, также может возникать у некоторых людей.

Чтобы избежать такого рода проблем, всегда закрывайте рот и лицо во время бега, чтобы предотвратить попадание опасного холодного воздуха в полость дыхания. Посмотрите на эти балаклавы, которые закрывают лицо и рот.

Советы по предотвращению боли в горле после бега

Хотя вышеупомянутые состояния могут вызвать сильный дискомфорт и раздражение, есть хорошие новости для тех из нас, кто любит бег. Это можно предотвратить.

Ниже приведены несколько простых советов о том, как избежать боли в горле во время бега:

• A void Кофеин и алкоголь:
• Убедитесь, что вы всегда хорошо гидратировались до, во время и даже после бега. особенно если вы бежите в сухую погоду.
• Если вы легко подвержены воздействию аллергенов, то вам следует избегать бега в районах и окрестностях, подверженных загрязнению. Вы также можете избегать бега на открытом воздухе, где вы можете столкнуться с этими аллергенами.
• Холодный воздух может вызвать серьезные заболевания, например проблемы с легкими, которые впоследствии могут привести к спазмам грудной клетки, что может вызвать у вас ощущение боли в сердце. Когда ваши воздуховоды реагируют на изменение температуры, они сужаются и вызывают спазм, который может вызвать стеснение в груди.
• Сходите в тренажерный зал и бегайте на беговой дорожке. Это предотвратит попадание холодного или сухого воздуха на улицу. Большой плюс использования беговой дорожки заключается в том, что вы можете использовать увлажнитель для регулирования влажности воздуха.
• Во время бега всегда старайтесь дышать носом, а не ртом, чтобы избежать боли в горле. Вы можете добиться этого, если будете бегать с закрытым ртом.
• Не бегайте сразу после еды. Вы должны дать себе перерыв не менее 3 часов, прежде чем приступить к каким-либо активным упражнениям. Это помогает избежать кислотного рефлюкса в организме.
• Когда вы бегаете на улице в холодную погоду, я бы посоветовал вам всегда закрывать рот маской или шарфом.Это помогает предотвратить попадание холода в дыхательные каналы, что опасно не только для нашего горла, но также для наших легких и груди.

Простые домашние средства на случай, если вы подозреваете боль в горле

Если вы подозреваете боль в горле или какое-то раздражение, убедитесь, что вы немедленно приняли лекарство из простых домашних средств, чтобы вылечить его, прежде чем проблема станет хуже.

Вот некоторые из лучших домашних средств от боли в горле, рекомендованные доктором.Edward Group DC:

Пейте теплые жидкости

Употребление теплых напитков при воспаленном и воспаленном горле сохраняет его влажным и комфортным.

Для большинства из нас черный чай — наиболее очевидный выбор, но вы также должны попробовать зеленый чай или чай улун, если вы не любите Эрл Грей.

Холодная пища

Еда или питье чего-нибудь холодного немедленно успокоит раздраженное горло.

Вместо мороженого или мороженого рекомендуется использовать цельный фруктовый сорбет.Вы также можете приготовить свои собственные фруктовые леденцы, чтобы снять раздражение.

Полоскание с соленой водой

Один из самых быстрых способов облегчить боль в горле — полоскание горла 8 унций теплой воды , смешанной с половиной чайной ложки соли.

Вы, наверное, слышали об этом лекарстве и отвергали его, как рассказ старых жен, но я могу сказать вам, что этот прием определенно работает, что подтверждают многие люди, которые его пробовали.

Используйте увлажнитель воздуха

Подобно тому, как увлажнитель помогает предотвратить боль в горле во время тренировок, его также можно использовать для облегчения боли и раздражения, когда вы действительно его получаете.

Резкий сухой воздух только усугубит сухость в горле. Таким образом, увлажнение воздуха вокруг вас с помощью увлажнителя поможет уменьшить выраженность боли в горле.

Это тот, что у меня есть …

распродажа Увлажнители Homasy Cool Mist, Бесшумные увлажнители 28 дБ для спальни, Увлажнитель воздуха, который легко чистить и контролировать, Автоматическое отключение, Время работы 24 часа, Синий

• Эффективные увлажнители воздуха для спальни: с 2.Большой резервуар объемом 2 л, увлажнитель холодного тумана позволяет до 24 часов работать в условиях слабого тумана. Всенаправленное вращающееся сопло обеспечивает равномерное распределение влажности в доме. Вдохните свежий лесной воздух в своем доме.
• Бесшумный увлажнитель для спальни: ультразвуковой увлажнитель Homasy снижает уровень шума до 28 дБ (тише компьютера) для тихого увлажнения, не мешая вашему учебе, работе или сну, вдали от этих неприятных шумов.
• Легко чистить и заправлять: разработан с использованием 3.Увлажнитель Homasy Cool Mist с отверстием размером 25 дюймов действительно удобен для ежедневной уборки и легко пополняется. А дугообразная ручка с противоскользящими канавками обеспечивает более надежный захват, чем другие, и ее легко носить с собой куда угодно.
• Точное управление выходом тумана: спроектировано с ручкой управления туманом, вы можете регулировать объем выходящего тумана до идеального уровня влажности для комфорта и здоровья с помощью ручки настройки. Что более точно, чем кнопочное управление.
• Автоматическое отключение и безопасность использования: увлажнитель Homasy для спальни автоматически отключается с включением красного светодиода, когда заканчивается вода. Вы можете полностью избавиться от беспокойства о том, что он будет работать всухую, когда вы спите.

Мед и масло черного тмина

Добавление чайной ложки меда в чай ​​поможет успокоить раздражающую боль в горле. Вы также можете принять ложку через рот.

Добавьте в мед 2-3 капли масла черного тмина (также известного как масло семян черного тмина, чтобы добавить в него лечебные специи. Масло черного тмина, как и большинство травяных чаев, поможет облегчить боль.

Заключение

По приведенной ниже ссылке есть видео на YouTube, в котором четко объясняется, почему бег в холодную погоду вызывает боль в горле.

В видео показано подробное объяснение того, как работает ваше горло в нормальных условиях, в сравнении с тем, что происходит при беге в холодную погоду.

В видео также есть несколько советов, как избежать боли в горле, проверьте это.

16 лучших средств от боли в горле для быстрого облегчения

16 лучших средств от боли в горле, чтобы вы быстро почувствовали себя лучше, по мнению врачей

1/8/19 в сообщениях блога

https: // www.Prevention.com/health/a20500381/sore-throat-remedies/

16 лучших средств от боли в горле, чтобы вы быстро почувствовали себя лучше, по мнению врачей

Некоторые домашние средства только маскируют боль, но эти решения могут помочь вам полностью избавиться от боли в горле.

Симптомы боли в горле могут быть грубыми . Твоя слюна стекает, как наждачная бумага, каждый кашель заставляет вздрагивать, и единственное, о чем ты можешь думать, — это заставить уйти комок в задней части горла.

Но чтобы облегчить боль, вам нужно понять, что в первую очередь вызывает боль в горле: сухой воздух, курение, кислотный рефлюкс, вирусные инфекции, такие как грипп или простуда, и бактериальные инфекции, такие как стрептококк, могут привести к боли в горле. .

Как правило, вирусная инфекция обычно сопровождается другими симптомами, такими как боли в мышцах и усталость, а также боль в горле, — говорит Честер Гриффитс, доктор медицинских наук, отоларинголог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.С другой стороны, при бактериальной инфекции боль обычно больше сосредоточена в горле, а болезненность, как правило, бывает довольно сильной, — говорит доктор Гриффитс. Вы также можете испытывать сильную боль при глотании и высокую температуру.

Воздействие дыма, вдыхание сухого воздуха и кислотный рефлюкс имеет тенденцию ощущаться «совсем не так», как инфекция, — говорит Джейсон Абрамовиц, доктор медицины, специалист по ухам, носу и горлу в ЛОР и Allergy Associates. «Обычно пациенты не чувствуют себя больными в целом [и] боль также обычно не такая сильная», — говорит он.

Хорошие новости: потягивание теплого чая и сосание леденцов от кашля или леденцов с цинком обычно может успокоить раздражение и воспаление горла, вызывающие вашу агонию, — говорит Бретт Комер, доктор медицины, хирург головы и шеи из Медицинского колледжа Университета Кентукки.

Тем не менее, некоторые из ваших любимых домашних средств могут просто маскировать боль, а не устранять ее. Если вы действительно хотите избавиться от боли в горле, воспользуйтесь этими лучшими безрецептурными лекарствами в следующий раз, когда почувствуете себя плохо.

1. Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.

Соленая вода — отличное домашнее средство от боли в горле, так как она уменьшает отек, снимает воспаление и раздражение. Это также может помочь привлечь инфекции или раздражители на поверхность горла, где ваше тело сможет лучше с ними справиться. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды и полощите горло каждые час или два, советует Миа Финкельстон, доктор медицины, семейный врач из Мэриленда, который также лечит пациентов через LiveHealth Online.«Хотя вы, возможно, слышали, что полоскание горла яблочным уксусом имеет аналогичный эффект, вам, вероятно, сейчас следует избегать этой тактики», — говорит доктор Комер. «Нет сомнений в том, что яблочный уксус обладает антибактериальными и, возможно, противогрибковыми свойствами, в лабораторных исследованиях, но неизвестно, помогает ли это при вирусной или бактериальной ангине», — объясняет он. «Кроме того, длительное использование уксуса для обработки зубной эмали может вызвать серьезные проблемы — уксус имеет кислоту, а повторное использование может повредить зубную эмаль. ”

2. Пейте очень холодные жидкости.

Эти первые несколько глотков могут быть неприятными. Но так же, как обледенение растянутой лодыжки может притупить боль и предотвратить отек, питье ледяной жидкости может обезболить горло и успокоить воспаление, которое вызывает у вас боль, — говорит доктор Финкельстон.

3. Пососите ледяной леденец.

Если вам надоело пить ледяную воду, эскимо может быть столь же эффективным в борьбе с воспалением в горле.Просто избегайте ароматов цитрусовых, которые могут вызвать кислотный рефлюкс и, в свою очередь, ухудшить ваши симптомы.

4. Бороться с сухим воздухом с помощью увлажнителя.

Сухой воздух может вызвать раздражение при боли в горле, увеличивая время восстановления. Принятие горячего душа или использование увлажнителя воздуха может вернуть влагу в воздух, что избавит от дискомфорта. «Слизистые оболочки носа и горла любят влагу», — говорит доктор Абрамовиц. «Пар обеспечивает влагу и тепло, что помогает голосовым связкам успокоиться и уменьшить опухоль.«Влага в носу также может помочь избавиться от слизи и мусора, что может быть частью проблемы», — добавляет он.

Обязательно очистите увлажнитель перед его включением. В соответствии с предупреждением Комиссии по безопасности потребительских товаров США (CPSP), если оставить его без внимания, в резервуаре для воды увлажнителя могут размножаться бактерии и грибки, которые затем попадают в воздух. Хотя это может не ухудшить ваше горло, это может вызвать симптомы гриппа или обострить аллергию или астму.

5.Избегайте кислой пищи.

Кислотный рефлюкс, который возникает, когда кислоты, вырабатываемые вашим желудком, попадают в горло, — частая причина боли в горле, — говорит доктор Комер. Это означает, что все, что вы делаете, чтобы вызвать кислотный рефлюкс, может продлить или усугубить боль в горле. По этой причине доктор Комер рекомендует избегать газированных напитков, жареной пищи и цитрусовых, таких как апельсины и лимоны.